Дети 10 лет: Развитие детей в 10-12 лет, развитие девочек и мальчиков

Развитие детей в 10-12 лет, развитие девочек и мальчиков

Содержание статьи:

• Физиологические изменения
• Рост и вес
  • Средние показатели роста и веса детей в 10-12 лет в зависимости от пола
• Психологическое развитие
• Отличие в развитии мальчиков и девочек
• Половое развитие
• Что должен знать и уметь ребенок в 10-12 лет
• Режим дня
• Занятия, игры, игрушки
• Как воспитывать

Период от 10 до 12 лет принято называть предподростковым возрастом. В этот период начинается активная подготовка организма к половому взрослению. Какие особенности этого периода нужно иметь в виду родителям, чтобы войти в следующий, сложный этап в жизни ребенка в хороших отношениях и с наименьшими сложностями.

Физиологические изменения

В 10-12 лет происходит активное перестроение организма ребенка, подготовка к половому созреванию. У девочек этот процесс начинается раньше: в 9-10 лет, у мальчиков чуть позже: 11-12 лет. Основные признаки начинающегося полового созревания в 10-12 лет:

• Быстрый неравномерный рост тела, рук, ног. Большинство детей в этот период вырастают на 8-10 см. Позвоночник, руки и ноги вытягиваются, а грудина и таз внешне кажутся непропорциональными. Долговязость тела в предподрастковый период часто становится причиной психологических комплексов у ребенка, рекомендуется поддержать сына или дочку, рассказав, что через пару лет все придет в норму, тело станет пропорциональным, красивым.
• Повышенная возбудимость, вспыльчивость, быстрая смена настроения. Происходящие гормональные изменения влияют на нервную систему ребенка. Для выполнения привычных дел (домашнее задание, уборка) сыну или дочке необходимо больше времени, чем раньше. Лучше всего это заметно при выполнении домашнего задания: мальчики и девочки не только тратят больше времени, но и негативно реагируют на неудачи, сложности.
• С 11-ти лет у большинства девочек увеличивается аппетит, заметен набор веса.
• С 12-ти лет у мальчиков увеличивается размер яичек, может начаться ломка голоса.
• К 12-ти годам у некоторых детей начинают расти волосы в интимной зоне (паху).

Ускорение темпов роста организма девочек и мальчиков сказывается на сердечно-сосудистой системе. Сердце детей растет быстрее, чем развиваются сосуды. В 10-12 лет на фоне этого процесса часто бывают головные боли, повышение утомляемости. Рекомендуется контролировать умственную и физическую нагрузку ребенка, не нагружать неподъемным количеством кружков и секций. В день у мальчиков и девочек должно быть минимум 1,5-2 часа на отдых, прогулку.

Рост и вес

Половое созревание начинается у каждого ребенка по-разному, поэтому показатели роста и веса детей 10-11 лет имеют большую разбежку (20 см в росте, 16 -18 кг в весе). Не стоит волноваться, если ваш сын или дочка ниже или выше всех в классе. У кого-то активный рост начинается в 10 лет, у другого — в 14.

Средние показатели роста и веса детей в 10-12 лет в зависимости от пола

Психологическое развитие

Психологическое развитие ребенка 10-12 лет характеризуется повышенным желанием выделиться из группы сверстников. Признание своей личности, ощущение собственного превосходства над другими ставит мальчиков и девочек в сложную ситуацию. С одной стороны они хотят общаться с другими детьми, взрослыми, с другой у них появляется желание побыть в одиночестве, наедине со своими мыслями. Эти изменения происходят из-за формирования критического мышления. Ребенок больше не доверяет авторитету взрослых, подвергает все их слова и действия критике. В этот момент взрослым нужно внимательно следить за своими словами, интонацией. Неосторожная фраза, попытка давления воспринимается сыном или дочкой, как попытка унизить или раскритиковать. Большинство детей реагирует на это упрямством, спором или откровенным неповиновением, у некоторых детей могут развиться комплексы. В этот период рекомендуется стараться оставаться своему чаду другом, который всегда поддержит, поможет разобраться и не будет смеяться над возникающими сложностями. В 10-12 лет ребенок очень тянется к общению со сверстниками своего пола. Интерес к противоположному полу чаще проявляется в виде агрессивных выпадов, насмешек. Мальчики и девочки 10-12 лет еще не знают, как проявить свой интерес к понравившемуся человеку. Родители могут воспользоваться этой ситуацией и подсказать, что посещение различных кружков и секций, совершенствование своих талантов может помочь выделиться из круга знакомых, привлечь внимание.

В 10-12 лет дети часто заводят компанию друзей, которые не очень нравятся их родителям. Распространенная ошибка взрослых в такой ситуации — запрет на общение. Это неправильная позиция вынуждает сына или дочку скрывать от вас свои интересы и увлечения. Не запрещайте, не критикуйте выбор вашего ребенка. Если вам не нравится поведение друзей сына или дочки, то в доверительной беседе обсудите черты, которые вызывают у вас беспокойство, аргументированно поясните свою позицию.

Для этого периода характерно появление первых постоянных интересов. Многие дети обзаводятся хобби, которые будут сопровождать их всю жизнь. Хорошо, если вы не заставляете ребенка ходить в кружки и секции исходя из своих интересов, а он делает это по собственному желанию.

Будьте поддержкой для своего ребенка

Отличие в развитии мальчиков и девочек

В 10-12 лет отличия в развитии детей разного пола становятся все более явными. Мальчики все больше времени предпочитают проводить за играми, творческими занятиями, девочки — чаще читают, пытаются копировать взрослое поведение знакомых женщин. Если мальчики 10-12 лет с увлечением играют в воображаемом мире, увлекаются персонажами со сверхъестественными способностями, то девочек уже начинают интересовать взаимоотношения между людьми, появляется стремление выглядеть как девушка или женщина. Это различие между детьми одного возраста, но разного пола часто приводит к тому, что в классе возникают различные конфликты между повзрослевшими барышнями и мальчишками, еще не вступившими в пубертатный период. Отличия заметны и в подходах к решению поставленных задач. Мальчики более склонны к применению нестандартных подходов, придумыванию новых способов решения знакомой задачи. Девочки более консервативны, стараются действовать по шаблону, решать задачу знакомым способом. Вследствие этого различия мальчики 10-12 лет более склонны к нарушению правил, плохому поведению, девочки — стремятся к порядку, следуют указаниям.

Половое развитие

Половое созревание начинается у девочек в 9-10 лет, у мальчиков — в 11-12. У некоторых девочек уже в этот период появляются менструации, начинает формироваться грудь. Большинство мальчиков не испытывают физических изменений, но на психологическом уровне испытывают сильный интерес к противоположному полу. У детей обоих полов заметно повышение уровня половых гормонов, повышенная возбудимость нервной системы, психологический дискомфорт. Период от 10 до 12 лет — время просветительских бесед о грядущих изменениях в организме ребенка. Появляющийся интерес к противоположному полу, новшества в организме, психологический дискомфорт из-за изменения гормонального фона требуют от взрослых внимательного отношения к обучению ребенка необходимым навыкам и знаниям. Беседу с дочкой или сыном о происходящих изменениях нужно провести сразу, как только ребенок спросит, не откладывая на потом. Рекомендуется, чтобы такой разговор происходил между мамой и дочкой, отцом и сыном. Во время беседы нужно корректно рассказать ребенку:

• о взаимоотношениях между людьми, любви, уважении к противоположному полу;
• о скором начале месячных (для девочек), поллюций (для мальчиков). Дочка или сын должны узнать об этих проявлениях гормонального развития до первых проявлений, чтобы происходящее не стало шоком;
• как правильно ухаживать за собой, поддерживать гигиену интимной зоны. Особенно это важно для девочек во время менструального цикла;
• рассказать, что предстоящие изменения (менструация, поллюции) — нормально, не стыдно. Обязательно скажите, что если у дочки или сына будут вопросы, то они могут задавать их вам, обсуждать детали и особенности периода;
• появление признаков взросления организма не говорит о том, что ваша дочка или сын готовы к продолжению рода, им нужно еще многому научиться, прежде чем вступать в отношения.

Первый разговор нужно провести в серьезной, доброжелательной атмосфере, воздержаться от насмешек, шуток о взрослении. Ближе к 11-12 годам поговорите с дочкой и сыном о сексе, объясните, что стоит соблюдать правила безопасности, желательно избегать контакта до 16-ти лет. Ранняя половая жизнь может привести к проблемам со здоровьем, обязательно скажите об этом вашему ребенку. Многие родители очень смущаются говорить с детьми на тему секса и половых контактов в этом возрасте. Нужно понимать, что информацию, которую ребенок не получит от вас, он узнает от сверстников, в Интернете. Современные дети взрослеют раньше, начинают интересоваться сексом и отношениями уже в 10-12 лет. Недостаток информации, небрежное отношение к собственному телу, попытка возвыситься над сверстниками играют злую шутку с детьми. Постарайтесь защитить своего ребенка от влияния окружающего мира через своевременное ознакомление со всеми сторонами вопроса половых отношений.

Что должен знать и уметь ребенок в 10-12 лет

Посещая школу, кружки, секции ребенок получает необходимые учебные умения, но дома родители должны постараться научить своего сына или дочку основам быта. В 10-12 лет мальчики и девочки уже могут осваивать основы кулинарии, ведения домашнего хозяйства. Постепенно рекомендуется привлекать ребенка помогать в домашних заботах, обучая всем необходимым навыкам:

• убираться в квартире: пылесосить, мыть полы, вытирать пыль;
• пользоваться стиральной машиной, стирать вручную небольшие по размеру вещи. Познакомьте сына или дочку с особенностями стирки вещей из разных тканей, с правилами использования моющих средств;
• готовить простые блюда, пользоваться плитой. Расскажите о правилах безопасного приготовления пищи на электрической или газовой плите, покажите, как сварить кашу, суп, приготовить пирог;
• мыть посуду, расставлять ее по местам;
• ухаживать за домашними животными, помогать с младшими детьми.

Кроме бытовых навыков, хорошо продолжать совершенствовать умения и навыки, позволяющие выстраивать отношения со сверстниками, успешно учиться. Научите ребенка:

• контролировать время, распределять задачи в течение дня. Навык планирования дел на день поможет ребенку справиться с возрастающей учебной нагрузкой в старших классах;
• отстаивать свое мнение при помощи аргументов;
• принимать критику, осмысливать свое поведение;
• стоять за себя в сложных ситуациях;
• решать конфликты, находить выход из сложной ситуации;
• выполнять поручения, быть ответственным;
• обращаться с деньгами, копить;
• оставаться дома без родителей, самостоятельно разогреть себе еду;
• выбирать продукты в магазине, ориентируясь не на упаковку, а по качеству, необходимости.

Режим дня

Режим дня для 10-12 летнего ребенка — важная составляющая развития. Ночной сон должен длиться минимум 8 часов. Утренний подъем и распределение задач в течение дня подстраивается под школьный график. С наступлением полового созревания, восприятием себя как взрослого, способного самостоятельно принимать решение, когда и что делать, некоторые дети начинают противиться соблюдать режим дня, засиживаются допоздна за уроками, отказываются следовать предложенной схеме. Особенно сложно договориться с сыном или дочкой в 11 лет. В этот период наступает пик психологической нестабильности. Не заставляйте и не ругайтесь. Аргументированно объясните свою позицию и позвольте ребенку сделать необдуманный поступок, почувствовать его последствия. Засидевшись допоздна, сын или дочка будут вынуждены пойти в школу и целый день испытывать сложности из-за недосыпания. Вечером еще раз приведите свои доводы в пользу соблюдения режима и увидите, как ребенок согласиться с вами. Одним из главных нарушителей спокойствия и времени засыпания у детей 10-12 лет является компьютер, который находится в детской. Количество интересной информации в Интернете не дает ребенку спокойно заснуть, стимулирует нервную систему. Рекомендуется поставить компьютер в комнату родителей, оговорить время работы за ним, привить привычку оставлять мобильный телефон и другие гаджеты не в спальне, а, например, на кухне.

Чем занять ребенка 10-12 лет

Дети 10-12 лет уже практически не играют с классическими игрушками, но относятся к ним очень ревностно. Если в предыдущий период не удалось договориться и убрать старые развлечения из комнаты ребенка, то в предподростковый период делать этого не следует. Дождитесь, пока сын или дочка сами захотят освободить помещение для новых вещей. В 10-12 лет дети отдают предпочтение сложным головоломкам, настольным играм в несколько ходов. Мальчики увлеченно играют с радиоуправляемыми игрушками (машинками, вертолетами), конструируют и моделируют копии настоящих машин, летательных аппаратов и т. д. Многие мальчики и девочки начинают увлекаться компьютерными играми. Подбирать занятия для ребенка в 10-12 лет нужно исходя из его увлечений, интересов. Не знаете, что подарить на день рождения или другой праздник? Вспомните, о чем недавно взахлеб рассказывал ваш сын или дочка. Среди настольных игр для детей 10-12 лет можно выделить варианты для всей семьи для воскресного отдыха:

• “Викторина. Игры разума”;
• “Шпион”;
• “Большой спорт”;
• ”Огород””;
• “Заводы”.

Воспитание ребенка — прежде всего пример родителей.

Как воспитывать

Воспитание ребенка 10-12 лет — прежде всего пример родителей. Взаимоотношения между взрослыми, их внимание и манера общения с сыном или дочкой — основа для формирования личности. Мамам и папам детей 10-12 лет нужно помнить:

• нужно уважительно относиться к мнению ребенка, даже неправильному. У него формируются взгляды, отношение к действиям и вещам, резкая критика или насмешка могут глубоко ранить неокрепшую нервную систему сына или дочки, развить различные комплексы;
• старайтесь не вводить прямых запретов, не высказываться в категоричной форме. Рекомендуется вести аргументированный диалог, предлагая ребенку выбор;
• интересуйтесь увлечениями сына или дочки, поддерживайте стремление добиться совершенства, достигнуть успеха;
• доверяйте своему чаду, старайтесь контролировать незаметно;
• не сравнивайте с другими детьми;
• находите каждый день время для доверительной беседы один на один.

В 10-12 лет важно показать ребенку, что он уже большой, взрослый, может самостоятельно выполнять многие вещи и вы доверяете ему. Ощущая с вашей стороны уважение, доверие, сын или дочка будут стремиться соответствовать ожиданиям, стараться радовать.

10-12-летний ребенок – Tarkvanem ‹ Психическое здоровье — Tarkvanem

Главная страница / Психическое здоровье / 10-12-летний ребенок

Боковая навигация

В этом возрасте более-менее все дети чувствуют, что вскоре грядут большие перемены и переход в подростковый возраст. Отношения с одноклассниками становятся более важными, чем прежде. У некоторых детей начинаются характерные для подросткового возраста физические и эмоциональные изменения.

• Характерные для подросткового возраста физические изменения оказывают влияние на самочувствие. Дети, у которых они происходят раньше или позже всего, могут чувствовать себя белыми воронами. У детей в этом возрасте может произойти предподростковый скачок роста, который снижает их уверенность в себе в отношении своей внешности. Девочки перед подростковым возрастом часто набирают вес, их это может беспокоить. Мальчики часто сравнивают себя с характерными для мужчин стереотипами. Вы можете быть уверены, что внешность и рост мальчика оказывают на него влияние и в том случае, если он не хочет об этом говорить или даже отрицает это. Будьте поддержкой ребенку, расскажите ему о своем опыте. Знайте, что ребенок переживает огромные изменения и в том случае, если он о них не хочет говорить напрямую. Обеспечьте ребенку обычное здоровое питание, предлагайте возможности для достаточного уровня физической активности.
• Из-за физического развития ребенку может понадобиться больше сна, он может есть больше, чем раньше. Обязательно в этом возрасте ребенку нужен определенный дневной режим и достаточное количество сна (примерно 8-10 часов в сутки), регулярное движение и обычная полезная для здоровья еда.
• Уже происходящие изменения или перемены, которые скоро наступят, вызывают тревожность или более выраженные по сравнению с прежними перемены в настроении. Говорите с ребенком о разных чувствах, а также о том, что их может вызывать и как справляться с различными чувствами.
• Группа сверстников и друзья оказывают все большее влияние на оценки ребенка. В этом возрасте дети все больше интересуются вопросами морали и справедливости. Ребенок может начать противопоставлять себя родителям. Предлагайте ребенку возможности обсудить эти темы, покажите вопросы с разных сторон, расскажите о последствиях различных решений. Так у ребенка разовьется способность анализировать различные ситуации и видеть их с разных сторон. Будьте терпеливы в отношении противопоставления ребенка, это соответствует его возрасту и необходимо. Смотрите, чтобы противостояние не перешло в крупную ссору.
• В этом возрасте ребенок очень чувствителен в отношении различных проблем, возникающих в общении со сверстниками, также успех в отношениях влияет на всю его картину «я» и самочувствие. Разговаривайте с ребенком на темы различных коммуникативных навыков, а также о дружеских отношениях. Также на базе какого-нибудь фильма или книги по возрасту было бы полезно обсудить поведение того или иного героя. В этом возрасте вы можете напрямую поддерживать общение — можете помочь ребенку организовать приятное времяпрепровождение у себя дома и пр.
• Дети чувствительны в отношении успеваемости. В основном, результаты учебы важны и тогда, когда в школе похвалиться нечем. Учеба становится все сложнее и хорошо, если вы сможете напомнить ребенку навыки обучения. Ребенку нужна поддержка дома.
• Дети и подростки, которым сложно общаться со сверстниками, могут из-за этого страдать и требовать много поддержки. Могут проявляться и ранее скрытые сложности в общении. В этом случае поговорите с учителем или школьным психологом, уточните ситуацию и в случае серьезной проблемы проконсультируйтесь с детским психологом.
• Большая часть общения может происходить в Интернете. Обсудите с детьми, какие есть преимущества и недостатки общения в Интернете.

• Отношения со сверстниками становятся все важнее, развиваются и навыки лучше справляться с дружескими отношениями.
• Важным являются как отношения с лучшим другом или подругой, так и принадлежность к кругу друзей. Самоопределение частично происходит через группы друзей. Для ребенка важно быть достаточно схожим с другими, входить в группу, уживаться.
• Отношения в группе могут привести к тому, что ребенок почувствует себя вне круга, оставшимся в одиночестве. Этот опыт может оказать тяжелое влияние, ребенку потребуется много поддержки.
• В отношениях со сверстниками могут встречаться случаи травли, и это следует воспринимать серьезно, вмешиваться как с точки зрения издевающегося, так и с точки зрения ребенка, который подвергся травле. Жертвой чаще всего становятся дети, у которых мало опыта в проговаривании проблем и чувств, которые не знают, к кому обратиться со своей бедой, или у которых нет такого человека. Издеваться могут чаще дети, у которых в жизни были трудности и которые сами боятся оказаться за бортом или под катком. Для того, чтобы справиться с травлей, важно, чтобы у ребенка было достаточно уверенности в себе и чувства собственного достоинства, чтобы он знал, к кому обратиться. Поддерживайте контакт с ребенком, берегите его доверие!
• У многих подростков могут возникать первые романтические чувства. В этом возрасте неправильно поощрять ходить на встречи, лучше рекомендовать общаться в группе или направлять это общение.
• Длинные перерывы в посещении школы и общении со сверстниками могут повлечь за собой изменение в кругу друзей, и таким образом повлиять на самочувствие и самооценку ребенка. На время длительного отсутствия в группе и после него ребенку нужна поддержка, чтобы общение со сверстниками по возможности продолжалось, а возвращение прошло как можно более гладко.

• Требования в школе растут, все больше ребенок должен самостоятельно справляться как с учебой, так и с организацией своего дня. Чувство ответственности ребенка в отношении его учебы, как правило, растет. Обсудите с ребенком его повседневные обязанности, помогите ему организовать свой день. Если ребенок проводит время после школы без руководства взрослого, будет полезным, если он сможет быть в телефонной доступности для своих родителей.
• Успеваемость детей и подростков очень важна, она влияет как на самооценку, так и на повседневное самочувствие и настроение. Обсудите с ребенком ожидания в отношении его будущего пути. Объясните и то, что неудачи безусловно относятся к жизни, они не означают провала, на них можно учиться.
• В этом возрасте ребенок больше, чем раньше, способен обсуждать и анализировать различные жизненные темы, видеть различные стороны. Развивается и его способность абстрактного мышления. Поддерживайте ребенка, дискутируя с ним честно и логично. Предлагайте ему возможность заниматься тем, что его интересует, рекомендуйте ему литературу, соответствующую его интересам. Обсуждайте вместе различные интересные и необходимые темы (например, употребление наркотиков!).
• Радость достижений и уверенность в себе растут наряду с физической силой и повышающейся способностью самоконтроля.

• Ребенок отдаляется от друзей и сверстников.
• Ребенку сложно ходить в школу, его успеваемость ухудшается на протяжении длительного времени.
• У ребенка часто встречаются боли роста.
• Настроение и уровень энергии у ребенка на протяжении долгого времени (несколько недель) снижается.
• Ребенок страдает от различных симптомов тревожности.
• Ребенок соблюдает диету, отказывается от еды, сбрасывает вес или отсутствует ожидаемый или необходимый набор веса.
• Происходят эпизоды нанесения повреждений себе.
• У ребенка есть мысли о суициде.
• Предложенная вами помощь не помогла.
• Ребенок сам говорит, что ему тяжело.
• По другой причине, если вы обеспокоены состоянием или развитием ребенка.

Сохраняйте контакт со школой! Учителям ребенка полезно быть в курсе, если ребенок сталкивается со множеством стрессовых ситуаций. Также уведомите школу, если ребенок дома говорит, что у него большие трудности с посещением школы.

Ребенку нужна поддержка. Школа для ребенка — это работа, она для него такая же напряженная и ответственная.

Говорите с ребенком о целях, связанных с посещением школы, а также о его собственных ожиданиях, обоснуйте свои ожидания доступным ребенку способом.

• Выделите ребенку время, время от времени будьте вдвоем, чтобы вам не мешали, слушайте и доверяйте ребенку.
• Устанавливайте и поддерживайте контакт и доверительные отношения с ребенком. Уважайте ребенка как отдельного человека.
• Думайте о своем ребенке, обращайте внимание на его поведение, думайте о причинах его поведения. И даже, если по каким-то причинам ребенок ведет себя «плохо», за этим стоит какая-то причина — какая-то неудовлетворенная потребность.
• Обсудите важные темы, связанные с опасностями — употребление наркотиков и алкоголя, сексуальные отношения, ненадлежащее обращение и пр. Обсудите и планы на будущее в связи с образованием, работой и семейной жизнью, расскажите ему о своих мечтах.
• Заботьтесь о себе. Дети очень чувствительны в отношении перемен, происходящих с родителями. Трудности и перемены, которые захватывают мысли родителей, могут быть неотвратимы. В интересах ребенка и в тяжелые времена находить возможность выделить ребенку пространство в думах родителя, обращать внимание на мысли, чувства и потребности ребенка.
• Если кажется, что у ребенка трудности и предпринятые шаги или изменения не помогают, обязательно свяжитесь со специалистом.

Ваша дочь в 10: вехи

, написанные Webmd редакционными участниками

в этой статье

• Психическое и физическое развитие
• Social
• Academic
• Ваша роль

будет интересно, когда ваша дочь будет расти, и ваша дочь будет расти, а также будет расти, и и ваша дочь будет расти, а также будет расти, и ваша дочь будет расти, а также будет расти, и ваша дочь будет расти, и ваша дочь будет расти, и ваша дочь будет расти, и ваша дочь будет расти, и ваша дочь будет расти, и ваша дочь будет расти. 10 лет не исключение. Это год, когда они претерпят большие изменения во всех сферах своей жизни.

Умственное и физическое развитие

Девочки растут быстрее, чем мальчики, и в 10 лет у них могут быть значительные скачки роста. У вашей дочери могут начать проявляться первые признаки полового созревания, поэтому ее грудь может начать формироваться. По мере того, как их тело начинает развиваться, их образ тела может стать проблемой. Следите за вакансиями в разговоре, когда вы можете поговорить с ними об этом.

Вы также увидите, как она станет сильнее, у нее улучшится баланс и координация. У них, вероятно, будет много энергии, и они любят бегать, прыгать, карабкаться и скользить. Это может быть хорошее время, чтобы побудить их заниматься спортом.

Социальный номер

Большинство 10-летних девочек очень любят свои семьи и заботятся о младших братьях и сестрах, а также о домашних животных. Их друзья, вероятно, будут в основном девушками, и они будут очень лояльны к ним. У них будет сильное чувство правильного и неправильного — и, вероятно, они будут много говорить. Они также могут наслаждаться тишиной в своей комнате и большей конфиденциальностью.

Академический

В 10 лет ваша дочь должна хорошо писать, а к пятому классу читать более сложные книги.

Они должны уметь делать большую часть следующего:

• Указывать на основную идею прочитанного
• Объяснять, как автор использовал факты для подтверждения своих идей
• Понимать информацию, подробно изложенную в рисунках, временных шкалах и диаграммах
• Делать заметки, систематизировать факты и писать отчеты на основе материала
• Участвуйте в обсуждениях в классе и делитесь своими идеями.

В математике они должны уметь решать более сложные текстовые задачи и работать с дробями и десятичными знаками.

Если вы считаете, что ваш ребенок плохо учится в школе, поговорите с его учителем, чтобы узнать, есть ли у вас причины для беспокойства. Их учитель также может предложить, как вы можете помочь им в школьных заданиях и поддержать их интерес к учебе.

Ваша роль

Хотя вашей дочери нравится проводить время с их друзьями, вы по-прежнему играете важную роль в их жизни. Демонстрируйте свою поддержку, участвуя во всех их мероприятиях, и будьте позитивны в своих отзывах. Сосредоточьтесь на успехах, и если вам нужно их как-то исправить, делайте это один на один, а не на глазах у своих друзей. Каждый друг и член семьи уникален, и все мы развиваемся с разной скоростью.

Экранное время в идеале должно быть не более 2 часов в день. Реальность для большинства 10-летних составляет около 45 часов в неделю. Вы можете попытаться ограничить такие вещи, как время просмотра телевизора, и убрать экраны из их комнаты.

Это также хорошее время, чтобы начать устанавливать основные правила пребывания в сети. Убедитесь, что они понимают, что никому нельзя передавать какую-либо информацию, такую ​​как пароли, фотографии, ваш домашний адрес или номер телефона. Они должны знать, что не все, что они читают или видят в Интернете, является правдой, и что они должны сообщить вам, если незнакомец попытается поговорить с ними в Интернете.

Руководство по здоровью и воспитанию детей

1. вехи малыша
2. Детешество развитие
3. Поведение и дисциплина
5. Здоровые привычки
6. Все направляющие темпы

10 Тот, что ребенок не должен делать в 10 лет

9008

10. Дети не должны делать в 10 лет

9008

10. Десять лет — возраст для детей. Быть двузначным кажется важным — как будто вы на шаг ближе к зрелости. Для мам рождение ребенка в возрасте 10 лет является приятным моментом в воспитании.

Но держись, мама. Тот факт, что конкретный выбор является «нормой» в наши дни, не делает его хорошим выбором. Чтобы помочь вам определить опасные зоны для детей этого возрастного диапазона, мы составили список из 10 вещей, которые ребенок в 10 лет не должен делать. Мы понимаем, что все дети взрослеют с разной скоростью, и могут быть некоторые исключения из правил, но этот список дает вам отправную точку в определении того, нужно ли вам притормозить в некоторых областях.

1. Неограниченный доступ в Интернет

Интернет везде — на семейном компьютере, на семейном телевизоре, на том планшете на журнальном столике и на каждом смартфоне. Но со всеми этими образовательными преимуществами и удобством возникают некоторые реальные риски. Подумайте об этом:

• Согласно исследованию Национального центра пропавших без вести и эксплуатируемых детей, каждый пятый интернет-пользователь в возрасте от 10 до 17 лет подвергался сексуальным домогательствам или отношениям через Интернет в определенном году.
• Каждый 33-й получал агрессивные домогательства, в том числе попытки организовать встречу, подарки в виде еды или денег и телефонные звонки.
• Каждый четвертый подвергался нежелательному воздействию материалов откровенно сексуального характера.

Итог: Предоставление вашему ребенку неограниченного и неконтролируемого доступа к онлайн-миру напрашивается на неприятности. Если у вашего ребенка есть телефон, обязательно используйте один из этих пяти способов мониторинга портативных устройств.

2. Употребление диетических напитков

В борьбе с детским ожирением некоторые дети и родители обращаются к диетическим газированным напиткам, чтобы удовлетворить эту тягу без добавления сахара и калорий. Но это паршивая сделка. Исследования показывают, что искусственно подслащенные напитки вызывают привыкание и могут увеличить тягу к еде и способствовать увеличению веса. Еще большую озабоченность вызывает то, что почти не проводилось исследований воздействия этих подсластителей на все еще развивающиеся тела и мозг детей.

3. Употребление сладких напитков

В конце концов, независимо от того, 10 лет вашему ребенку или 25, большая часть его или ее калорий должна поступать из пищи, а не из напитков. Но если ваш ребенок ежедневно выпивает несколько сладких безалкогольных напитков, спортивных напитков или энергетических напитков, взамен он или она получает тонны сладких калорий и нулевую питательную ценность. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует детям потреблять не более трех чайных ложек (12–24 г) добавленных сахаров (не считая естественных сахаров в цельных продуктах, таких как фрукты или простое молоко) в день. Это около 50 калорий. Подавляющее большинство напитков с сахаром, продаваемых детям, намного превышают этот предел всего в одной порции.

4. Многочасовое сидение в конце дня

Несмотря на то, что некоторое время сидения необходимо (в основном, в школе), дети вне школы должны проводить время с умеренной интенсивностью, например, помощь в приготовлении еды или работе по дому, или более интенсивные занятия. мероприятия, такие как игры на свежем воздухе или спорт. Нужна помощь, чтобы заставить их идти? Прочтите 10 советов, как заставить детей двигаться.

5. Просмотр развлечений с рейтингом PG-13 и R

В этом возрасте дети усердно работают над развитием чувства собственного достоинства и будут моделировать многое из того, что они видят. Они находятся под сильным влиянием телевизионных и киноперсонажей, которых считают «крутыми». Фильмы и телепередачи, рассчитанные на взрослую аудиторию, будут постоянно кормить вашего ребенка сексом, насилием, употреблением наркотиков и алкоголя еще до того, как у него будет достаточно жизненного опыта, чтобы даже поместить эти изображения в надлежащий контекст. У них достаточно времени, чтобы посмотреть фильм с рейтингом PG-13, который вы любили в детстве. Не торопитесь. Используйте солидные обзоры фильмов, чтобы отфильтровать фильмы для вашего ребенка.

6. Использование социальных сетей или текстовых сообщений

Ваш ребенок хочет иметь учетную запись в социальной сети, чтобы узнавать о жизни других людей, особенно детей старшего возраста, которых они считают крутыми. Проблема в том, что эти старшие дети не всегда являются хорошим примером. Кроме того, ваш ребенок в этом возрасте еще недостаточно зрел, чтобы отвечать за свои посты. То же самое касается текстовых сообщений. Дети, кажется, говорят на этих платформах вещи, которые они никогда не сказали бы лично, и это нехорошо. Дети, которые проводят время в социальных сетях, подвергаются большему риску издевательств и сексуальных домогательств, поэтому установите такие ограждения, чтобы обезопасить их.

7. Ношение вызывающей одежды

Независимо от тенденций, вы имеете полное право отказаться от статус-кво и установить более высокие стандарты для вашего 10-летнего ребенка. Уча детей одеваться скромно, вы даете им понять, что они больше, чем их тела, и что люди должны ценить их сердце и разум. Научите детей уважать себя, и мир последует их примеру. Если у вас есть мальчики, никогда не рано начать говорить с ними об уважении к девочкам и женщинам, независимо от того, как они одеты.

8. Игра в видеоигры с рейтингом для подростков или взрослых

Каждая уважаемая медицинская ассоциация в стране, от Американской медицинской ассоциации до Американской академии детской и подростковой психиатрии, приняла участие в совместном заявлении для Конгресса в 2000 году, в котором предостерегала родителей от насилия в СМИ и их негативное влияние на детей. В их отчете говорится, что воздействие насилия может усилить агрессивные чувства и мысли, особенно у детей, и что эти эффекты могут быть долгосрочными. В наши дни существует так много забавных игр для детей, что вашему 10-летнему ребенку не составит труда найти что-то ненасильственное, что понравится и его друзьям. Не бойтесь обсудить это с другой мамой и объединить усилия.

9. «Погулять» с девушкой или парнем

Вы можете думать, что это безобидно или даже мило, но позволять ребенку заявлять о романтической привязанности так рано — плохая идея. Исследование Университета Денвера показало, что допущение романтики в жизни вашего ребенка на этом этапе может вызвать нездоровое смешение романтической самооценки и общей уверенности, особенно в области внешности и признания сверстников. Более того, неудачный опыт в романтической сфере может иметь негативные последствия для вашего ребенка в других сферах.

10. Сон менее 9–10 часов в сутки

Ни один ребенок не может хорошо учиться в школе, заниматься после школы, заниматься домашними делами и поддерживать хорошее настроение без достаточного отдыха. Тем не менее, это то, что многие 10-12-летние пытаются делать изо дня в день. По данным Национального фонда сна, в этом возрасте достаточно отдыхать около 10 часов в сутки! В этой битве придется упорно сражаться.