Детские каши гипоаллергенные: Купить каши Нестле безмолочные без сахара: состав, ассортимент, цены, фото

Содержание

Гипоаллергенные каши для детей | ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ, БЛЮДА

Во-первых, что такое гипоаллергенная пища? Та, что не вызывает аллергию, то есть в содержании которой потенциальные аллергены сведены к минимуму.
Гипоаллергенные каши — продукт из этой же серии. Казалось бы, что в кашах может вызвать аллергию? Ведь это — сплошная польза! Оказывается, не так все просто!

Например, маленькие потребители, которые только учатся кушать кашу, рискуют познакомиться с аллергией, начав не с той крупы. А опасны некоторые злаковые содержанием в них глютена.

Глютен — это вид растительного белка, своеобразная клейковина (с английского «glue» переводится «клей»). Этот белок детский организм в возрасте до года не способен расщеплять.

Результаты некоторых исследований глютеновых каш ошеломляют! Доказывают, что употребление этого вещества в раннем возрасте может не только вызвать высыпания на коже, но также повышают риск заболевания астмой и сахарным диабетом. У некоторых деток глютен может негативно влиять на слизистую тонкой кишки — вызывать рвоту, понос, упадок сил. А что самое странное — проявления могут выявиться через длительное время, даже несколько лет. Вот какой опасный белок!

Виды гипоаллергенных каш и как их правильно варить:

Глютеносодержащих каш гораздо больше, чем безглютенных. Чтобы не получить вредное влияние, кормить самых маленьких нужно рисом, гречкой или кукурузой. Эти крупы сами по себе являются гипоаллергенными.

Но! И из них можно сварить НЕ полезную кашу! Так как, если при варке добавить крупу в коровье молоко — можно снова навредить ребенку. Гипоаллергенные каши должны быть не только безглютеновыми, но и безмолочными. Упростить быт и приготовление первой пищи маме помогут готовые детские каши. Кроме того, что они значительно сократят мамино время (не нужно размалывать крупу, варить ее, настаивать), их упаковки информативны! Маме достаточно внимательно прочитать надписи на коробке, чтобы понять, какой вид детского питания перед ней. Чаще всего производители указывают: «Не содержит глютен» Или «безмолочная каша», в противном случае, наоборот — «содержит глютен» или «с сахаром».

Кстати, о сахаре. Это враг номер три потенциального юного аллергика. (К сожалению, многие детки реагируют на эти составляющие). Первая каша детского рациона должна быть без сахара. Скорее всего, следующую информацию мамочки уже знают, ведь прикорм начинали не с каши, а с соков, фруктовых и овощных пюре. И первые из них не содержали ни сахара, ни соли. Маленькому организму лучше воздержаться от употребления этих, привычных для взрослых, специй. Те же критерии и у каш. Пока кроха не познакомился с искусственным подслащиванием блюд, ему вполне могут понравиться натуральные вкусы продуктов, круп в том числе. Главное, не поддаться собственным пристрастиям — не начать добавлять в готовые, правильно сбалансированные детские каши сахар, соль, коровье молоко. Лучше добавить грудное молоко или детскую смесь, которой ребенок привык питаться, ведь взрослые уже уверенны, что именно на эту смесь аллергическая реакция не возникает.

Еще о добавках. Можно найти покупные каши с добавлением каких-либо плодов. Также будьте бдительны! Конечно, фирма-производитель, указывая на коробке, что каша с фруктами — гипоаллергенная, постаралась выбрать фрукты, на которые аллергия наименее вероятна или исключена совсем. Тем не менее, если малыш уже пробовал фруктовые или ягодные пюре, мама наверняка знает, на какой из них может «высыпать». Если же реакции нет — можно самостоятельно добавить в кашу, например, ложку яблочного или грушевого пюре — разнообразие вкусов только порадует младенца и обогатят меню.

Поделиться ссылкой:

Автор: Валерия Лучная

Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.

» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 929

ГИПОАЛЛЕРГЕННЫЕ КАШИ NESTLE® ДЛЯ ПЕРВОГО ПРИКОРМА МАЛЫША

Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание до 6 месяцев с последующим введением прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Компания Нестле поддерживает данную рекомендацию. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма  в рацион ребенка необходима консультация специалиста.

Ваш малыш растет и вот ему уже исполнилось целых 6 месяцев! А перед Вами возникает новое задание: пора разнообразить меню малыша и вводить прикорм. Определить готовность малыша к введению прикорма Вам помогут педиатр и соответствующие признаки развития ребенка

Как предупредить риск развития аллергии у малыша при введении прикорма?

Если вы приняли решение начать прикорм с каши, то лучше всего для малыша подойдет гипоаллергенная каша, которая не содержит наиболее распространенные аллергены – глютен и коровье молоко.

Что такое глютен и почему он может вызывать аллергию у ребенка?

Глютен (клейковина) – один из видов растительного белка, который содержится в злаковых: пшенице, ржи, ячмене, овсе. Пищеварительная система у ребенка в этом возрасте еще не полностью сформирована, поэтому ему сложно полностью расщепить этот белок. у некоторых детей фермент, расщепляющий глютен совсем не активен, что может проявляться непереносимостью глютена, а у некоторых детей, как и любой белок, глютен может вызвать аллергическую реакцию. Чтобы снизить риск развития аллергии рекомендуется первый прикорм начинать с безлютеновых безмолочных каш. Из всех видов сырья для детских каш только три не содержат глютен – это рисовая, кукурузная и гречневая крупы.

Какие каши Nestle® являются безглютеновыми?

Компания Nestle предлагает Вашему малышу рисово-кукурузный ассортимент безглютеновых каш Nestle

® в мягкой удобной упаковке. Эти каши изготовляются на современном заводе в Польше, который предусматривает только безглютеновое производство! Каши не только не содержат глютен, но и обогащены дополнительными преимуществами для Вашего малыша:

Ø  содержат живые бифидобактерии BL, которые способствуют поддержанию здоровой микрофлоры кишечника и при регулярном употреблении способствуют укреплению иммунитета;

Ø  обогащены витаминами и минералами, которые необходимы для правильного  роста и развития малыша.

Более того, красивая мягкая упаковка новых каш Nestle® гораздо удобнее в использовании и лучше сохраняет вкус и аромат. А привлекательная цена Вас обязательно порадует!

Гипоаллергенная каша Nestle®«Рис с плодами Рожкового дерева» – отличный выбор мамы для первого прикорма малыша!

Каша Nestle®«Рис с плодами Рожкового дерева» – это безмолочная, безглютеновая каша, которая была разработана Научно-исследовательским центром Нестле в Швейцарии в 1932 году. Многолетние глубокие исследования полезных свойств плодов рожкового дерева позволили компании Nestle предложить Вам кашу, которая достойна стать первым гипоаллергенным вкусным и питательным прикормом для Вашего малыша!

Что такое Рожковое дерево?

Первые упоминания о Рожковом дереве встречаются еще с давних времен. Это вечнозеленое дерево с питательными и вкусными плодами, богатыми на белком, витаминами и минеральными веществами. В течение многих лет плоды рожкового дерева завозились купцами как «Царьградские конфеты» и продавались по очень высокой цене.

Рожковое дерево принадлежит к семейству бобовых и растет в Средиземноморской полосе, Индии и Египте. Плоды рожкового дерева собирают еще незрелыми и в момент сбора они еще непригодны в пищу. Однако после сбора плоды раскладывают на солнце и оставляют. Через некоторое время они приобретают темно-коричневый цвет, сочность и сладость.

Из чего состоит каша Nestle®«Рис с плодами Рожкового дерева»?

Два основных компонента каши Nestle®«Рис с плодами Рожкового дерева»:

1.     Рис, который имеет низкоаллергенный потенциал, поскольку не содержит глютен, придает каше нежную консистенцию, подходит для развития пищеварительной системы малыша. Рис, входящий в состав каши, прошел обработку по технологии бережного расщепления злаков CHE, что способствует легкому перевариванию и усваиванию каши, не вызывает запоров, а также придает каше естественный сладковатый вкус.

2.     Мякоть плодов рожкового дерева богата белком, который по своей питательной ценности способен заменить белок коровьего молока. Благодаря этому безмолочная каша «Рис с плодами Рожкового дерева» является не менее питательной по сравнению с молочной кашей. К тому же, плоды рожкового дерева относится к гипоаллергенным продуктам, а их мякоть богата витаминами (А, В1, В2, В3, D) и микроэлементами (кальций, марганец, железо, фосфор, калий).

 

Гипоаллергенная каша NESTLE® «Рис с плодами Рожкового дерева»:

Гипоаллергенные каши NESTLE®– отличный выбор для начала и продолжения прикорма!

обзор 7 лучших и мнение педиатра


Когда вводить каши?

Полезная таблица введения прикорма для родителей грудничков и младенцев, находящихся на искусственном вскармливании.
Врач-педиатр подробно и с примерами рассказывает, как правильно вводить прикорм для детей до года.

Лучшее время, чтобы начать кормить малыша кашами — 5 месяцев или позже.

В этом возрасте ребёнок уже способен переваривать питательные вещества, содержащиеся в злаках. Если вы вводите кашу слишком рано, у малыша существует высокий риск возникновения проблем с кишечником.

Если родители потратят несколько минут на просмотр детского отдела в местном супермаркете, то смогут увидеть огромный ассортимент продуктов, включая и злаковые каши. Полки супермаркетов заполнены продуктами детского питания, которые утверждают, что они лучшие, очень питательные, здоровые и так далее — потому что это то, чего все родители хотят для своего малыша.

Каша – значимый и необходимый элемент в детском рационе. Многие педиатры рекомендуют этот вид питания для начала прикорма. Каша, обогащённая витаминами и микроэлементами, непременно должна составлять основу меню грудного ребёнка, так как её употребление оказывает положительное воздействие на кишечник. Детские каши для первого прикорма можно сделать самостоятельно в домашних условиях или купить готовые в упаковках. Родителям необходимо знать, когда можно вводить малышу кашу и как избежать при этом проблем.

Витамины в быстрорастворимых кашах

Все инстантные каши представляют полностью готовый продукт, который требуется лишь разбавить кипяченой водой, молочной смесью, овощным отваром или грудным молоком. Для растворения крупяного порошка не рекомендуется использовать коровье или козье молоко, чтобы не спровоцировать аллергию.

Традиционно введение быстрорастворимых каш в рацион малыша старше шести месяцев начинается с низкоаллергенных рисовых и гречневых каш.

Каши быстрорастворимого типа проходят тщательную проверку на соответствие стандартам качества и детского питания. Уточняется и соблюдение указанной рецептуры. А самое главное, следование технологии приготовления инстантных каш позволяет сохранить в продукте большинство витаминов. Эти ценные вещества при варке круп в домашних условиях неизменно разрушаются. Например, злаковые теряют основную долю витамина С и В.

Для создания же быстрорастворимых каш крупяную смесь на производстве запаривают водой, вводят в массу разведенные микроэлементы и витамины, после чего подвергают продукт термической обработке. Она необходима для испарения влаги.

Как вводить кашу?

Если вы считаете, что ребёнок готов и педиатр тоже даёт «зелёный свет», вот несколько советов для введения каши:

  1. Начинайте давать кашу один раз в день, с утра. Это время, когда малыш голоден и хорошо отдохнул. Эти два фактора помогут добиться успеха. Позже вы можете давать ребёнку кашу по вечерам, чтобы он мог спать дольше в ночное время.
    Растворите 1 чайную ложку каши в 4 — 5 чайных ложек грудного молока или смеси. Это придаёт пище знакомый вкус, поэтому ребёнок с меньшей долей вероятности отвергнет новый продукт.
  2. Используйте маленькую ложку с мягким кончиком. Будьте терпеливы и смиритесь с неудачей. Ваш ребёнок, вероятно, не будет понимать, что происходит, как обращаться с кашей. Около 90 % каши попадет на нагрудник, поднос, пол и на вас. Это займёт несколько недель практики.

Рейтинг топ-9 детских каш

Задача каждого родителя — изучить характеристики и особенности продукта, а также ознакомиться с плюсами и минусами. Мы собрали все данные в виде рейтинга и выбрали только лучшие каши.

ТОП детских гипоаллергенных каш без молока

У маленького ребенка пищеварительная система только начинает работать нормально, и крайне важно подобрать такую кашу, которая не вызовет аллергии. Продукты, не содержащие казеин, лучше всего подойдут для того, чтобы начать прикармливать малыша.

Fleur Alpine гречневая

Цельнозерновой, питательный продукт изготовлен с соблюдением технологий, и обеспечивает поступление в организм ребенка необходимых витаминов и микроэлементов для нормализации работы пищеварительного тракта. Готовить смесь можно как на воде, так и на молоке, если оно не противопоказано к употреблению.

Плюсы

  • без консервантов;
  • не нарушает пищеварение у ребенка;
  • быстро готовится;
  • продается во многих магазинах;
  • имеет легкий гречневый вкус.

Минусы

  • цена выше, чем у других производителей.

По мнению покупателей, каша отлично подходит для детского питания, главное, готовить ее строго по инструкции. Дети с удовольствием едят кашу, у них не возникает никакой реакции или аллергии.

4. Semper гречневая

Вес упаковки – 180 г. Каша подходит для прикорма малышей с четырех месяцев. Продукт готовится легко и быстро, не требует варки. Достаточно просто залить кашу водой по инструкции.

Плюсы

  • без молока в составе;
  • жидкая консистенция;
  • наличие витаминов и минералов;
  • хороший вкус.

Минусы

  • цена выше, чем у других производителей.

По мнению покупателей, каша компании Semper отлично подходит для первого прикорма и нравится детям. Производство Семпер полностью органическое, в каше нет вредных добавок и компонентов, которые могут нанести вред пищеварительной системе малыша. Готовится продукт очень просто – достаточно залить хлопья водой и мешать до полного растворения.

Nestle гипоаллергенная безмолочная каша

Одной упаковки хватает на несколько месяцев использования. Продукт изготовлен из одного компонента, и не вызывает аллергии.

Плюсы

  • выгодная цена;
  • гипоаллергенные компоненты;
  • полезные элементы, необходимые для малыша;
  • большая упаковка.

Минусы

  • в большинстве городов продается только в детском мире.

По мнению покупателей, каша от компании Нестле – лучший вариант для детского питания. Каша быстро растворяется, имеет простой вкус, который нравится малышам. Дети едят продукт с удовольствием, и зачастую предпочитают кашу Нестле любым другим кашам.

2. Gerber гречневая

Вес стандартной упаковки – 180 г. Каша изготовлена из одного компонента, не требует варки. Продукт обогащен пробиотиками и железом.

Плюсы

  • гипоаллергенные компоненты;
  • быстрая варка;
  • полезные микроэлементы для ребенка;
  • нет мальтодекстрина в составе;
  • выгодная цена.

Минусы

  • нет мерной ложки в коробке.

Каша быстро готовится и хорошо растворяется. По мнению большинства мам, каша нравится детям благодаря сладкому вкусу, однако сахар и другие вредные вещества в составе отсутствуют.

Беби Ситтер рисовая (с 4 месяцев)

Главное преимущество данного продукта – наличие витаминов и микроэлементов, которые нужны ребенку для полноценного роста и развития. Рис – полностью натуральный, гипоаллергенный компонент. При производстве каши рисовая крупа смолота в муку, благодаря чему быстро разваривается при заливке водой.

Плюсы

  • однокомпонентный состав;
  • простота приготовления;
  • большой объем упаковки;
  • не требуется варка;
  • отсутствуют консерванты и любые добавки;
  • отсутствует глютен.

Минусы

  • в магазинах «у дома» каши этой марки есть не всегда.

Покупатели считают, что каша марки Бэби Ситтер – отличный вариант для первого прикорма. Она гипоаллергенная и безмолочная, легко и быстро готовится и не требует варки.

Лучшие каши без глютена

В продаже можно найти множество вариантов каш на выбор, каждая мама всегда найдет то, что лучше всего подойдет ее малышу. Однако, по рекомендациям педиатров, следует уделить внимание составу и отбросить те варианты каш, в которых присутствует казеин и глютен.

Hipp гречневая каша

Детская каша Hipp из гречневых хлопьев продается в упаковке весом 200 г. В составе нет глютена, дополнительных добавок и сахара, использован только один компонент, полностью натурального происхождения.

Плюсы

  • время приготовления – пять минут;
  • однокомпонентный состав;
  • наличие полезных веществ для здоровья ребенка;
  • отсутствие добавок, способных вызвать аллергию.

Минусы

  • в коробке нет мерной ложки.

Покупатели считают, что все каши компании Hipp, в том числе, гречневая, отличный вариант для детского прикорма с 4 месяцев. Приготовить продукт очень просто, достаточно развести горячей водой и помешать. Дети с радостью едят кашу, без каких-либо последствий, у них не появляется аллергия или другие нарушения со стороны ЖКТ.

Fleur Alpine с пребиотиками

Продукт изготовлен из качественного, органического сырья. В составе есть пребиотики, способствующие улучшению иммунитета ребенка и налаживающие работу ЖКТ.

Плюсы

  • простое приготовление;
  • один компонент;
  • отсутствие пальмового масла и консервантов;
  • отсутствие глютена.

Минусы

  • небольшая упаковка.

Покупатели отмечают, что детям нравится кукурузная каша от компании Fleur Alpine, она не вызывает нарушений в работе пищеварительного тракта, а также не способствует появлению аллергии. Кашу очень удобно готовить, достаточно лишь разбавить водой. Состав, по мнению покупателей, идеальный, в каше нет ничего лишнего.

Fleur Alpine 3 злака

Сухая каша на основе цельного зерна легко разводится горячей водой. Это органический продукт, предназначенный для детского питания, произведенный в Германии.

Плюсы

  • подходит для детей с 6 месяцев;
  • простое приготовление;
  • подробная инструкция на упаковке;
  • отсутствие добавленного сахара и соли.

Минусы

  • небольшая упаковка по высокой цене, по-сравнению с другими производителями.

По мнению покупателей, единственный минус данной каши – негустая консистенция, особенно в том случае, если добавить чуть больше воды, чем это необходимо по инструкции.

Bebi гипоаллергенная каша

Каша подходит для детей с 4 месяцев. Вес упаковки – 200 г. Продукт содержит пребиотики, позволяющие наладить процесс пищеварения. Каша состоит из одного компонента и не содержит никаких вредных компонентов, и в том числе, добавленного сахара и соли.

Плюсы

  • отсутствие пальмового масла и консервантов;
  • нет глютена в составе;
  • легко и быстро готовится;
  • состоит из одного компонента – гречневых хлопьев.

Минусы

  • при недостаточной разбавке каши водой появляются комочки.

По мнению покупателей, данная продукция отлично подходит для прикорма и нравится детям. Упаковка расходуется экономно, детям нравятся все вкусы каши, в том числе, гречневая. К главным плюсам можно отнести состав, вкус и простоту приготовления. Минус только один – если налить недостаточное количество воды, появляются комочки.

С какой каши начинать прикорм?

Первые каши для грудничков не должны содержать глютен, так как иногда они плохо переносятся детьми.

Прикорм предпочтительно начинать с несладких безмолочных однокомпонентных каш без глютена, не содержащих искусственные добавки.

Педиатры советуют родителям детские безмолочные каши для первого прикорма, так как в молоке есть казеиновый белок, часто вызывающий сильную аллергию. Строго контролируйте реакцию вашего ребёнка при введении молочных каш.

Если щёки малыша стали красными или у него появились нарушения стула, перенесите введение молочных злаков на месяц. Наиболее вероятно, что у вашего ребёнка недостаточно ферментов для переваривания молока. Повторите попытку через месяц. Если аллергическая реакция повторяется, отложите введение молочных продуктов до 1 года.

При условии хорошего усвоения каш без молока и отсутствия аллергии через 1 — 1,5 месяца можно предложить крохе безглютеновые каши с молоком.

Роскачество проверило каши для малышей

Добавляют ли в кашу моего ребенка сахар и пальмовое масло? Достаточно ли в ней витаминов и минералов? Используют ли производители консерванты и загустители? Наверное, большинство родителей хотели бы быть уверенными в том, что еда, которую они дают своим детям, действительно хорошего качества. Чтобы помочь им сориентироваться на отечественном рынке детских каш, Роскачество провело исследование этой продукции. Протестированы были 23 марки безмолочных каш, как российского, так и импортного производства, девять многозерновых, а четырнадцать — гречневых.

Как оказалось, основные родительские опасения не подтвердились. Во всех кашах используется свежее сырье, а консерванты, загустители и красители не были обнаружены ни у одной марки-производителя.

Однако некоторые кашки все же не выполнили опережающие требования комиссии и не смогли бы претендовать на получение российского Знака качества. (Также этот титул не смогли бы получить и другие каши, произведенным не на территории РФ, но это уже, скорее, техническое ограничение).

Четыре марки прокололись в таком вопросе — в упаковках был зафиксирован слишком высокий уровень влажности, которой может привести к быстрому возникновению плесени: это гречневая безмолочная каша Nutrilon, низкоаллергенная гречневая каша Малютка, безмолочная, низкоаллергенная, гречневая, с пребиотиками каша «Винни», безмолочная гречневая каша «БелЛакт».

А в этих шести кашах комиссия обнаружила повышенное содержание белка: гречневая каша Беби Ситтер; низкоаллергенная гречневая каша Малютка; безмолочная гречневая каша Humana; безмолочная гречневая каша «БелЛакт»; гречневая гипоаллергенная каша Fleur Alpine; безмолочная гречневая каша для первого прикорма Semper.

Но вы наверняка хотите знать не только проигравших, но и победителей? Вот пятерка лидеров в двух категориях. Начнем с мультизлаковых каш, здесь лучшие представители, по мнению Роскачества, — это:

  • Многозерновая кашка, безмолочная, из 5 злаков Heinz (Россия)
  • Мультизлаковая каша «Пять злаков» безмолочная Nestle (Россия)
  • Злаковая каша безмолочная «Беби Ситтер» (Израиль)
  • Каша безмолочная «Винни» «7 злаков» с пребиотиками (Россия)
  • Безмолочная каша «Умница» «Семь злаков» (Россия)
  • Безмолочная мультизлаковая каша «ФрутоНяня» (Россия)

А вот среди соло-гречки лидируют:

  • Детская безмолочная каша Bebi premium гречневая (Словения)
  • Гречневая кашка Heinz, безмолочная, низкоаллергенная (Россия)
  • Гречневая каша, гипоаллергенная, безмолочная Nestle (Россия)
  • «ФрутоНяня» «Первый выбор», гречневая каша (Россия)

Подробный разбор всех продуктов, которые поучаствовали в исследовании, вы можете почитать на сайте Роскачества.

Рейтинг детских каш:


«Хайнс»

Плюсы:

  • гипоаллергенны;
  • легко разводятся без комочков;
  • доступная цена.

«Фрисо»

Плюсы:

  • только натуральные компоненты.

Минусы:

  • содержат сахар и ванилин;
  • не рекомендуются для первого прикорма.

«ФрутоНяня»


Плюсы:

  • низкая цена и высокое качество;
  • в составе минеральный и витаминный комплекс.

«Нестле»

Плюсы:

  • высокое качество;
  • гипоаллергенный натуральный продукт.

«Гербер»

Плюсы:

  • не содержит соли и вредные добавки.

«Хипп»


Плюсы:

  • содержит травяные ингредиенты с успокаивающим эффектом.

«Бэби»

Плюсы:

  • есть лечебные типы каш для проблем с пищеварением.

Детские каши

Преимущества растворимых детских каш

Одним из явных плюсов быстрорастворимых каш для детского питания является их быстрота и легкость разведения. Это значит, что родители могут взять необходимый объем продукта для одного кормления и предложить малышу свежую порцию блюда. Широкий ассортимент инстантных каш позволяет найти оптимальные варианты для роста и развития ребенка, учитывая его вкусовые предпочтения.

Немаловажно, что можно приобрести быстрорастворимые каши, требующие разведения водой и те, которые нужно растворять в молоке. А это значит, что мамы аллергиков могут тщательно следить за рационом крохи.

Проверить в домашних условиях качество и безопасность обычной крупы невозможно, тогда как крупные производители имеют такую возможность.

Отсутствие необходимости в варке каши способствует сохранению ценных веществ. К тому же быстрорастворимые продукты требуют употребления сразу после разведения. А ведь хранение домашних блюд также ведет к потере витаминов. Безопасные каши известных марок позволяют разнообразить меню ребенка, экономя время.

Лучшие детские каши для грудничков

Рисовая каша

Рисовая каша для первого прикорма часто рекомендуются младенцам с четырёхмесячного возраста.

Рассмотрим
характеристику такой каши:

  • рисовая каша обычно считается самым вкусным и гипоаллергенным вариантом для детей. Рис, являющийся мягким зерном, намного легче воспринимается младенцами.
    Из всех имеющихся каш на основе риса выберите ту, которая была изготовлена из неочищенного риса, так как в ней более высокое содержание клетчатки, что полезно для пищеварительной системы ребёнка. Не забудьте выбрать тот вариант, который насыщен железом и необходимыми витаминами и микроэлементами;
  • рис содержит множество витаминов и микроэлементов. Витамины группы В и витамин Е благотворно влияют на нервную систему, укрепляют ногти. Аминокислоты участвуют в формировании клеток организма. Лецитин активизирует работу мозга, а олигосахариды приводят в норму функционирование кишечника;
  • в рисе также есть достаточно железа, селена, фосфора, калия, цинка, йода, необходимых для полноценного роста и развития малыша.
Лёгкий рецепт приготовления рисовой каши для первого прикорма

Вам понадобится:

  • четверть стакана риса;
  • 1 стакан воды;
  • кухонный комбайн или блендер.

Используя кухонный комбайн или блендер, измельчите рис до порошкообразного состояния.

Доведите воду до кипения. Убавьте огонь и всыпьте 1/4 чашки риса в воду, энергично помешивая венчиком. Держите на медленном огне примерно 10 минут. Часто размешивайте, чтобы предотвратить прилипание к дну кастрюльки. Масса должна загустеть.

Если каша слишком густая, перед её подачей вы можете добавить немного тёплой воды.

Нередко рисовая каша приводит к трудностям с опорожнением кишечника, поэтому ознакомьтесь, как побороть запор у грудничка с помощью массажа и лекарственных средств.

Гречневая каша

Гречневая каша для первого прикорма — отличный источник питательных веществ для растущего ребёнка.

Это еда со всеми витаминами и микроэлементами, необходимыми для здорового роста младенца.

Гречневая каша имеет множество преимуществ:

  • будучи полностью безглютеновой, гречневая каша идеально подходит для прикорма детям, страдающим от непереносимости глютена или целиакии;
  • гречиха полезна для детей, страдающих аллергией на пшеничный протеин;
  • значительные количества витамина B2, ниацина, фолиевой кислоты, калия, магния и кальция в гречневой каше делает её идеальным продуктом для полноценного питания. Это улучшает общее развитие ребёнка;
  • вкусная и аппетитная гречневая каша нравится большинству детей.
Как приготовить гречневую кашу?
  • используйте 1/4 стакана гречихи на 1 или 2 стакана воды.
    Экспериментируйте с количествами, пока не найдёте правильную консистенцию для вашего ребёнка;
  • поместите гречневую крупу и воду в небольшую кастрюлю, хорошо размешайте и доведите до кипения. Помешивайте, чтобы избежать образования комков;
  • уменьшите огонь. Готовьте, пока зерно не будет полностью готово;
  • при помощи блендера сделайте пюре.

Обнаружилась аллергия на гречневую кашу у грудничка? Прочитайте статью аллерголога-иммунолога о том, как справиться с неприятными симптомами.

Кукурузная каша

Кукурузная каша для грудничка очень полезна.

  • как обычный злаковый продукт, кукуруза содержит много белка и углеводов;
  • каша на основе кукурузной муки содержит грубые волокна. Волокно помогает наполнить желудок, чтобы ребёнок чувствовал себя сытым;
  • помогает смягчить стул, чтобы предотвратить запор;
  • кукурузная каша полезна для здоровья ребёнка, увеличивает потребление малышом железа. Железо вносит свой вклад в функционирование мозга и органов кроветворения;
  • предлагайте ребёнку кукурузную кашу в качестве источника фосфора. Фосфор формирует компоненты клеточных мембран, способствует росту минеральной ткани костей.

Поскольку кукуруза является распространённым аллергеном, не рекомендуется вводить кукурузную кашу до 1 года.

Ребёнок с аллергией на кукурузу может проявить любой из типичных симптомов пищевой аллергии, включая судороги, диарею, экзему, избыточное газообразование, рвоту, запор, отёчность или покраснение глаз, а также насморк или заложенность носа. Очень редко, в наихудшем случае, аллергия на кукурузу может привести к анафилактическому шоку. Если это случится, немедленно обратитесь к доктору.

Домашний рецепт для детского питания
  • смешайте 2 — 3 ст.л. кукурузной муки и стакан воды;
  • поставьте на огонь и доведите до кипения;
  • убавьте огонь и, помешивая, готовьте около 10 — 12 минут;
  • подавайте в охлаждённом виде.

Овсяная каша

Овсяная каша для первого прикорма — ещё один неплохой вариант.

Овсянка — очень питательная пища для младенцев.

  • овсяная каша — превосходный источник волокна;
  • одна порция обеспечивает 7,8 % ежедневного потребления железа для младенцев в возрасте от полугода до года, 44 процента дневной нормы магния и 25 процентов дневной нормы цинка. Примерно в 6-месячном возрасте грудным детям необходимо диетическое питание с повышенным содержанием железа и цинка. Овсянка обеспечивает обоими этими питательными вещества. И если вы используете коммерческий продукт, он будет дополнительно обогащён железом и цинком;
  • овсянка является одним из наименее аллергенных продуктов, поэтому овсяная каша — один из самых безопасных продуктов для первого прикорма.
    Хотя следует помнить, что любая пища может потенциально вызвать аллергическую реакцию;
  • из-за высокого содержания клетчатки овсянка не вызывает запор, как это часто случается с рисовой кашей.
Приготовление овсянки в домашних условиях
  • положите овсяные хлопья в блендер и измельчите их до порошкообразного состояния;
  • чтобы сделать порцию, смешайте порошок из овсяных хлопьев и воды в пропорции 1:4 и перемешайте.
    Вы можете добавить больше воды для разбавления в зависимости от того, какую консистенцию предпочитает ребёнок;
  • поставьте смесь на огонь и варите до готовности.

Ячменная каша

Ячменная каша для первого прикорма — не совсем привычный для родителей вариант.

Хотя в наше время ячмень — не совсем обычное блюдо, это один из самых питательных злаков.

  • он содержит много клетчатки, аминокислот, железа, меди, витаминов группы В, марганца, железа и фосфора.
    Ячмень, как известно, содержит глютен, поэтому многие эксперты рекомендуют вводить его детям после 6 месяцев. Глютен, если он введён ранее шести месяцев, может увеличить риск развития у ребёнка целиакии — серьёзного заболевания, при котором иммунная система организма атакует свои собственные ткани.

    Кроме того, ячмень никогда не должен выступать в качестве «первой пищи». Если у ребёнка аллергия на пшеницу, это ещё одна причина избегать введения ячменя, так как существует прямая связь между редкой аллергией на ячмень и довольно частой аллергией на пшеницу;

  • ячмень является прекрасным источником растворимых и нерастворимых волокон, которые обеспечивают общее здоровье ребёнка;
  • ячмень богат клетчаткой, что делает его идеальной пищей для малышей;
  • он регулирует моторику кишечника и, следовательно, предотвращает возникновение запоров;
  • ячмень содержит много фосфора и кальция. Эти элементы играют заметную роль в укреплении костей. Для развития прочного скелета ребёнка включение ячменной каши в рацион будет весьма полезно;
  • ячмень богат медью, что помогает железу всасываться должным образом в кровь. Поэтому мало имеет значения, сколько богатых железом продуктов вы включите в рацион ребёнка, так как только медь может помочь железу усваиваться;
  • ячмень эффективен для защиты и укрепления печени. Исследования показали, что включение этого злака в диету оказывает заметный эффект в защите печени от повреждения;
  • зёрна ячменя содержат некоторые биохимические вещества, такие как проантоцианидины, бифлавоны, хризоарилы. А они, как известно, обладают противогрибковым действием.
Как приготовить ячменную кашу для детей?

Ячмень — богатая белками еда, которая может удивить маленького гурмана. Эту питательную пищу просто приготовить. Самый простой способ приготовления ячменя — отварить одну чашку зёрен ячменя в 3 стаканах воды. Доведите воду до кипения, всыпьте ячмень и варите его до готовности.

Чтобы получилась ячменная каша с яблоками для младенцев, вам потребуется ячмень, яблоки и вода. Рецепт приготовления прост:

  • сначала готовят кашу, добавляя одну чашку ячменя и 3 стакана воды в скороварку. Доводите до кипения, а затем тушите около 15 — 20 минут;
  • добавляете рубленые яблоки, полстакана воды и варите около 2 минут;
  • делаете из приготовленной массы пюре с помощью блендера;
  • перекладываете кашу в миску, остужаете её и приступаете к кормлению.

Конечно, вы всегда должны обсуждать введение каких-либо новых продуктов с врачом ребёнка. Особенно если планируете их включать до того, как младенцу исполнится 6 месяцев.

быстрорастворимые каши для детей

Итак, каши необходимы и почти незаменимы в питании грудничков и детей раннего возраста (от 1 года до 3 лет). В чем же польза каши? Любая каша является богатым источником белка растительного происхождения, углеводов, а также витаминов (преимущественно группы В) и минеральных веществ.

Манная каша для грудничка.

Раньше наши мамы и бабушки варили для нас каши и были глубоко уверенны, что манная каша для грудничков — это основной продукт детского питания, естественно после материнского молока. В наше время медики не советуют настолько доверять манной каше потому, что находят её вредной для детского организма. Это относится не только к манной каше. В пшеничной крупе, а также в оболочке ржи, овса и ячменя, содержится глиодин (мукополисахарид). Это вещество способно вызывать частичное омертвение (некроз) ворсинок кишечника. А ведь именно эти ворсинки всасывают питательные вещества. Специалисты утверждают, что если грудничка регулярно кормить манной кашей, то через некоторое время он заработает ряд заболеваний: хронический гастрит, колиты, от подобного питания может появиться склонность к онкологическим заболеваниям. Еще манка богата фитином, злоупотребление манной кашей чревато тем, что в кишечнике малыша может измениться среда таким образом, что витамин D и кальций, поступившие в детский организм вместе с пищей, перестанут всасываться. А недостаток кальция в организме рано или поздно приведёт к рахиту.

Хотя не всё так печально. Манной кашей грудничков не рекомендуется кормить лишь до года, до этого возраста у них налаживается нормальная работа кишечника. А вот после года, когда функциональность кишечника уже налажена, можно. И всё же, не заслуживает манная каша столь большого внимания, пищевая ценность данной каши для грудничков довольно низкая. Она содержит значительно меньше жиров, витаминов и минеральных солей, чем другие крупы. Манка содержит крахмал и небольшое количество пищевых волокон. Манную кашу можно оставить в рационе ребенка для того, чтобы просто разнообразить меню, однако не чаще, чем раз в две недели.

Гречневая каша для грудничка.

Первой кашей в рационе грудничка, должна стать гречневая каша. Она является абсолютным чемпионом по питательным свойствам и легче других каш усваивается детским желудком, а также оказывает полезные действия на формирование и функционирование всех систем и органов. Помимо высокого содержания растительного белка, гречка содержит массу солей: фосфора, магния и калия. А железа, в гречневой крупе, почти в 5 – 6 раз больше, чем в рисовой или манной.

Овсяная каша для грудничка.

Второй по полезности и пищевой ценности признана овсяная каша. В ней, также как и в гречке, много белка, калия, фосфора, магния, железа и витаминов группы В. Кроме этого, в овсянке отмечается большое количество растительных жиров. Раньше, чтобы приготовить овсяную кашу для малыша пользовались хлопьями типа “Геркулес” или обычной овсяной мукой (толокном), а сейчас многие обленились и все чаще покупают “готовые” детские каши.

Рисовая каша для грудничка.

Рисовая каша чрезвычайно уместна для детского питания, поскольку считается гипоаллергенной. Но в ней меньше белков, чем в двух выше описанных кашах, а также витаминный и минеральный состав её не очень богат. Рисовая каша обязательно должна находиться в рационе грудничков, но регулярно её употреблять детям не рекомендовано, это может привести к задержке стула.

Кукурузная каша для грудничка.

Кукурузная каша – не обязательно мамалыга, очень распространена в некоторых регионах. Каши из кукурузной муки готовят и для детей. Они насыщены крахмалом и железом, а содержание кальция и фосфора в них не очень высокое. Кукурузные каши требуют длительной варки, поэтому как раньше, так и сейчас их редко используют в питании грудных детей. Современные быстрорастворимые кукурузные каши легки в приготовления и хорошо усваиваются. Однако отечественные педиатры не рекомендуют эту кашу детям до десятимесячного возраста.

Пшенная каша для грудничка.

Пшенная каша (каша из проса) тяжеловата для малышей. Она уступает другим кашам из-за плохой перевариваемости. Пшенную кашу вводить в рацион ребенка следует не ранее полутора-двух лет.

Ржаная и ячменная каши для грудничка.

Стоит добавить немного о значении ржаной и ячменной каш. В питании детей раннего возраста такие каши обычно не используются, хотя в них большое содержание растительных белков, калия, фосфора и железа. Между тем отруби из пшеничной и ржаной муки с успехом применяют в питании детей, страдающих избыточной массой тела или запорами.

Каша Nestle Овсяная гипоаллергенная безмолочная (с 5 мес)

Выберите категорию:

Все Подгузники » Merries » Yokosun » Manuoki » Joonies »» Joonies Standart »» Joonies Comfort »» Joonies Premium » Мама знает Детские смеси » Смеси на козьем молоке » NAN » Nestogen » Малютка » Similac » Humana » Nutrilak Каши » Fleur Alpine » Mamako » Nestle »» Безмолочные каши Nestle »» Молочные каши Nestle » Nutrilon » Малютка »» Безмолочные каши Малютка »» Молочные каши Малютка » Gerber » Агуша » Когда я вырасту » ФрутоНяня »» Жидкие каши ФрутоНяня Пюре » Gerber » Бабушкино лукошко » Агуша »» Пюре Агуша в банках »» пюре Агуша в мягкой упаковке » Semper » Мамако » Nestle » Фрутоняня Печенье » Fleur Alpine » Когда я вырасту » Semper Соки, вода » Агуша » Gerber » Fleur Alpine » Фрутоняня Закуски, снэки » Агуша » Снэки Gerber » Фрутоняня Нарине, творожки и йогурты Гигиена, все для купания и ухода » Салфетки » Шампуни » Мыло » Гели, пенки, средства для купания » Крема, соли и прочее Аксессуары Прочее

Производитель:

ВсеAbbot/Arla Food AmbaAusnutria Nutrition B.V.babylineDaio Paper Corporation, JAPANFleur AlpineFlory DOO, СербияFujian Province Jinjiang City Foreign Trade Co, LTDGerberHumana GmbHIndustrias Lacteas Asturianas, SpainKAO CorporationKitayama Shoji CorporationManuoki Global Japan Co.NestleNutriciaProcter & GambleSemperSwitzerland BB Kitty Personal Care Co., LTDUnicharm Corporation, JapanАгушаБабушкино ЛукошкоБибикольЗАО «ИнфаПрим»КитайКогда я вырастуНаринэПроизводитель 1Производитель 10Производитель 11Производитель 12Производитель 13Производитель 14Производитель 15Производитель 16Производитель 17Производитель 18Производитель 19Производитель 2Производитель 20Производитель 21Производитель 22Производитель 23Производитель 24Производитель 25Производитель 26Производитель 27Производитель 28Производитель 29Производитель 3Производитель 30Производитель 31Производитель 32Производитель 33Производитель 34Производитель 35Производитель 36Производитель 37Производитель 38Производитель 39Производитель 4Производитель 40Производитель 41Производитель 42Производитель 43Производитель 44Производитель 45Производитель 46Производитель 47Производитель 48Производитель 49Производитель 5Производитель 50Производитель 51Производитель 52Производитель 53Производитель 54Производитель 55Производитель 56Производитель 57Производитель 58Производитель 59Производитель 6Производитель 60Производитель 61Производитель 62Производитель 63Производитель 64Производитель 65Производитель 7Производитель 8Производитель 9ФрутоНяняЯпония

Безмолочная каша Fleur Alpine Рисовая, гипоаллергенная, 175 г

Безмолочная каша Fleur Alpine (Флер Альпин) Рисовая, гипоаллергенная вкусное и сытное решение для вашего ребенка.

Почему стоит купить:

  • каша изготовлена из отборного органического сырья, из цельного зерна с сохранением его природной питательной ценности
  • она легко усваивается детским организмом, насыщая белками, углеводами, витаминами, каротином и фолиевой кислотой
  • она непременно понравится вашему ребенку, поскольку имеет восхитительный вкус и аромат
  • каша отлично насыщает организм, заряжает энергией и улучшает обменные процессы в организме, регулирует работу желудочно-кишечного тракта
  • продукт не содержит соли и сахара, сохраняя натуральный вкус ингредиентов
  • не содержат искусственных ароматизаторов, красителей, консервантов, генетически модифицированных компонентов 

Способ приготовления:

  • в чистую посуду налить 140 мл кипяченой питьевой воды, предварительно остудив ее до температуры 50°С
  • постепенно добавить 5 столовых ложек (около 40 г) сухой каши
  • перемешайте кашу до однородного состояния
  • дать постоять до получения необходимой консистенции
  • проверить температуру каши перед кормлением (около 37°С).

Рекомендации:

  • кашу следует готовить непосредственно перед каждым кормлением
  • не храните разведенную кашу, оставшуюся после кормления
  • возрастные ограничения указаны на упаковке товаров в соответствии с законодательством Украины

Условия хранения: 

  • закрытый пакет сохраняйте в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте при температуре от 3°C до 25°C
  • открытый пакет  плотно закрывайте и сохраняйте при комнатной температуре до 25°C

Срок годности: 18 месяцев

Вес: 175 г

Производитель: Bebi, Словения.

Рекомендовано для детей от 6 месяцев.

Отзывы о Детская каша Nestle гипоаллергенная

Средняя оценка:

4,8

18 отзывов

Рекомендуют:
+17
-1 Надежда Ж Самара  

Отзывов: 1   Репутация: 0

Вкусная каша для малышей

5   Рекомендую

Достоинства: Вкусная детская каша.

Недостатки: Не обнаружено.

Отзыв: Каша с хорошим составом, начала кормить ребёнка с 6 месяцев мы выбрали для начала гречку, ребёнку очень понравилось. Самое главное она гипоаллергенная что для нас важно, У ребёнка ни какого диастаза не было к счастью. Конечно все детки разные кому то и может не подойти, ну конечно же для начала нужно посоветоваться с педиатром подойдёт он вам или нет. Всем советую.

Olesya 36 лет, Cамара  

Отзывов: 3   Репутация: 0

Детские каши Nestle — Отличная каша

5   Рекомендую

Достоинства: Вкус, качество, консистенация, легкость приготовления, акции от производителя.

Недостатки: Нет.

Отзыв: Свой выбор часто останавливаю на кашке «Нестле». Объясню почему. Первое что стоит отметить, что малыш их лопает с удовольствием. Даже безмолочные каши идут на ура. А молочная так вообще одно из любимых лакомств карапуза, хотя он большой привереда, и первый прикорм у нас был проблемный. Так же кашки легко размешиваются, без комков, и имеют правильную консистенцию. Качество продукта тоже не имеет нареканий, однородный помол, отсутствие посторонних соринок. Так же радуют частые бонусы от производит… Читать далее


Эленька Ж 26 лет, Чебоксары  

Отзывов: 2   Репутация: 0

Достойная каша для первого прикорма

5   Рекомендую

Достоинства: Удобная упаковка, гипоаллергенна, приятно пахнет.

Недостатки: Неудобно класть ложками.

Отзыв: Хочу написать отзыв о кашах Nestle. Моему малышу очень понравились эти кашки. Состав продукта не очень вредный. Каша гипоаллергенна. Не вызывает никаких высыпаний и красноты щёк. Для меня это очень важно, т. к. не хочется мучать ребёнка. Упаковка хорошо закрыта. На упаковке написана инструкция как приготовить кашу, довольно понятно объяснено. Каша разводится довольно хорошо и быстро. Но один минус это класть кашу столовыми ложками, т. к. если положишь чуть больше то появляются небольшие комочк… Читать далее

Лера Ж Москва  

Отзывов: 3   Репутация: +1

Отличная каша!

5   Рекомендую

Достоинства: Легко готовить, хороший состав, вкусная, без комочков.

Отзыв: Отличная детская каша, очень легко готовится, не нужно разминать комочки, все легко и быстро! Одной рукой можно няннчить малыша, а второй разводить кашу👍 Безмолочная каша Nestle Кукурузная фото Каша разводится без комочков, нужно просто развести ее водой и размешать ложкой (мне удобно ложкой, комочки легче расходятся) Относительно небольшой расход продукта, при этом можно варъировать консистенцию, добавляя больше или меньше воды по желанию ребенка. Однако стоит учесть, что не нужно де… Читать далее

Zvezda2013 Ж Москва  

Отзывов: 4   Репутация: 0

С лишними добавками

2   Не рекомендую

Достоинства: Консистенция.

Недостатки: Мальтодекстрин в составе и сладость.

Отзыв: Недавно мне и моей дочке довелось попробовать безмолочную гречневую кашу Nestle. Расскажу свое мнение. Дочка ее кушает с удовольствием. При приготовлении хорошая однородная консистенция. НО каша оказалась сладкой! Хоть и в составе не заявлено ни сахара, ни фруктозы. И сладость достаточно сильно ощущается. Что качается приготовления, все очень просто: потихоньку сыплю кашу в предварительно разогретую воду, помешивая до нужной консистенции. Сама консистенция приготовленной каши приятная… Читать далее

Людмила Ж Владивосток  

Отзывов: 2   Репутация: 0

Отличный бренд

5   Рекомендую

Достоинства: Цена качество соответствуют Вкус отличный.

Отзыв: Когда врач посоветовала вводить прикорм дочке, то встал выбор какой фирмы взять и какую кашу выбрать! Сначала я зашла на сайт детского магазина, сравнила, затем пошла в магазин, от ассортимента глаза разбегаются, но на кануне посоветовавшись с сестрой (у неё 2 детей) она предложила Nestle, и именно для первого прикорма я решила взять безмолочную гречневую. Дочке понравился вкус, с аппетитом съела. Что самое важное для мамочек это нет аллергии! И теперь берём только эту фирму! Ещё рисовая с яблок… Читать далее

Отличная каша для первого прикорма

5   Рекомендую

Достоинства: Состав, цена, быстро растворяется.

Недостатки: Не обнаружили.

Отзыв: Начала вводить прикорм с овощного пюре и потом пришло время каш, меня каши Nestle привлекли своим составом. На данный момент попробовали гречневую, рисовую и кукурузную, просто кашу сын не ест и мы добавляем яблочное пюре, и сын с удовольствием кушает. На упаковке очень удобная и понятная инструкция. Именно кукурузную кашу, сын готов кушать и без фруктового пюре. Очень приятно видеть каши по доступной цене и приемлемой цене, а то мы купили дорогую кашу и сыну не понравилось и он так и не стал … Читать далее


Svetik_Kildiarova Ж 33 года, Уфа  

Отзывов: 2   Репутация: 0

Продукт отличного качества

5   Рекомендую

Достоинства: Доступная цена, качество.

Недостатки: Не нашла.

Отзыв: Моей малышке сейчас 6 месяцев. Задумалась о первом прикорме. Изучив выбор в магазинах, остановилась на данной марке. Детскую кашку Нестле знаю давно, когда то ею кормила младшего сынишку. Каша гипоаллергенная. Каша нам нравится, вкусная))) Ребёнок уплетает за обе щёки с удовольствием! В качестве продукта у меня нет сомнений. Выбор для первого прикорма большой, наша любимая пока что гречневая))) Но думаю остальные каши она тоже полюбит.

Вкусная кашка

4   Рекомендую

Достоинства: Консистенция, быстро разводится, цена, пробиотики в составе.

Недостатки: Сладковатый привкус. Потом сложно предлагать ребенку несладкие каши и другие блюда.

Отзыв: Для первого прикорма решили попробовать в 6 месяцев каши Nestle: безмолочные гречу, рис и кукурузу. Пока попробовали только гречневую кашку. Каша разводится быстро, комочков практически нет, если сразу хорошо размешивать и всыпать в воду постепенно. Набухает через пару минут. Консистенция однородная. На вкус сладковата, этот вкус дает мальтодекстрин в составе. Так же в составе витамины и пробиотики, для улучшения пищеварения. Ценовой сегмент средний. Состав не самый плохой. По коммент… Читать далее

Отличные кашки для первого прикорма

5   Рекомендую

Достоинства: Упаковка, состав, вкус.

Недостатки: Не обнаружены.

Отзыв: К вопросу первого прикорма для своего сына я подошла ответственно. Изучив разнообразие, от которого сначала разбегаются глаза, выбор пал на Nesle. Все таки компания известная, другие продукты также вызывают одобрение. Производитель утверждает что кашки гипоаллергенные, в составе ничего лишнего обнаружено не было, также очееь порадовала интуитивно понятная упаковка-разделение на молочные и безмолочные большими буквами, понятная инструкция и отличная «закрывашка». Кашки разводятся отлично без к… Читать далее

Наталья Ж Санкт-Петербург  

Отзывов: 2   Репутация: 0

Отличная каша, которая есть в каждом магазине

5   Рекомендую

Достоинства: Легко готовить, вкус обычной каши, яркая заметная упаковка,.

Недостатки: Не нашла.

Отзыв: Я очень боялась слова «прикорм», но все оказалось проще, чем я представляла. Все знают, что у молодых мам проблемы со свободным временем. У меня не стояло выбора — готовить самой или давать быстрые кашки и пюрешки в банках. выбор был только между различными производителями, от количества продукции которых сейчас голова идет кругом. Поэтому взяла нескольких вариантов того, что знакомо глазу. Больше всех понравились каши Nestle. 1. ребенок ел ее с аппетитом (возможно так сошлись звезды и у него п… Читать далее

Necheporenko_93 М 28 лет, Санкт-Петербург  

Отзывов: 2   Репутация: 0

Вкусная, легко разводится и с хорошим составом

5   Рекомендую

Достоинства: Состав, вкус, легко разводится.

Недостатки: Нет.

Отзыв: Попробовали мы кукурузную безмолочную кашу от Nestle. Очень порадовал состав, кукурузная мука, витамины и ничего лишнего, большой плюс, что нет пальмового масла. Ребенку каша очень понравилась, без проблем съел порцию каши, что бывает не так часто. Каша легко растворяется, без комочков, с насыщенным жёлтым цветом. По вкусу сладкая, как я варю для себя, аллергических реакций у ребенка никаких не было. Инструкция написанная понятно, даже если делаешь кашу впервые, прочитав инструкцию все получится… Читать далее

Klepa84 Ж 37 лет, Москва  

Отзывов: 2   Репутация: 0

Отличные кашки

5   Рекомендую

Достоинства: Удобно готовить малышу нравится содержат фолиевую кислоту гипоаллергенные.

Недостатки: Не нашла.

Отзыв: Всем, привет. Малыш у меня 8 месяцев, на ГВ. Проблемы, наверное, как и у большинства: аллергия, запоры, колики и как следствие плохой сон. Прикорм вводить начала примерно с 7 месяцев, т. к. щечки все время красные (высыпали) и врач сказала отложить ввод прикорма и вводить совсем по чуть-чуть. Сначала ввела зеленые пюре, затем приступила к поиску каши. Выбор пал на гипоаллергенные, безмолочные кашки Нестле, начала именно с таких, чтобы невелировать риск развития аллергии (с рождения малыш аллер… Читать далее

Марина Ж Санкт-Петербург  

Отзывов: 2   Репутация: 0

Отличная каша

5   Рекомендую

Достоинства: Состав, способ приготовления.

Недостатки: Нету.

Отзыв: Здравствуйте! Сегодня я хочу вам рассказать про каши Nestle. Моя дочь с удовольствием ест их. Каши приятные на вкус. Каши Nestle имеют богатый выбор, но моей дочки больше всего нравится гречневая каша с черносливом и овсяная каша с черносливом. Состав у каш хороший. У каш очень лёгкий способ приготовления.

Funtik93_93  

Отзывов: 2   Репутация: 0

Замечательная каша!

5   Рекомендую

Достоинства: Не вызывает аллергию, отличный состав, хорошо растворяется, отсутсиве комочков.

Недостатки: Не нашла.

Отзыв: Каша Nestle оказалась замечательная для первого прикорма! Очень порадовал состав каши, очень хорошо растворяется, без комочков. Ребенок кушал с большим удовольствие, хорошо открывал рот. Никакой аллергии после приема не заметила. Очень вкусная! Пробовали кукурузную, гречневую и рисовую. Остались очень довольны.

Марина Ж Москва  

Отзывов: 2   Репутация: 0

Самые лучшие каши для первого прикорма

5   Рекомендую

Достоинства: Вкусная, гипоаллергенная.

Недостатки: Не обнаружила.

Отзыв: Хочу рассказать про Детские каши Nestle, именно с них я начала прикорм своим детям. Что привлекло меня к этим кашам, отличный состав и годами проверенный брэнд. Каша быстро растворяется не образуя комочков. Превосходный вкус и запах. Ни у одного из детей не появилась аллергия на каши Nestle, что считаю просто огромным плюсом. Инструкция очень подробная и понятная. Рекомендую мамочкам, которым предстоит первый прикорм.

Olga Ж 37 лет, Тула  

Отзывов: 2   Репутация: 0

Вкусная и полезная каша

5   Рекомендую

Достоинства: Отличный состав, удобно хранить и приготовить, приятная цена.

Недостатки: Не нашла.

Отзыв: Напишу и я свой отзыв на кашу Nestle. Пользуюсь ей еще со старшей дочки, для которой купила ее по рекомендации своей сестры, теперь и сыночка начала кормить кашами и у меня даже не было сомнений, какую кашку купить. Вкусная, гипоаллегренная, прекрасный состав и упаковка, в общем все что важно для сомневающейся мамы. Я конечно начинала с безмолочных, но с дочкой мы попробывали все варианты. Пишу «Мы», потому что ела с ней и ем сейчас с сыном на равне! Очень приятный состав, правда для сладости до… Читать далее

Pufildos Ж 31 год, Томилино  

Отзывов: 2   Репутация: 0

Полезно и доступно

5   Рекомендую

Достоинства: Гипоаллергенная, вкусная, полезная.

Недостатки: Нет.

Отзыв: Моему малышу 9 месяцев. Каши мы кушаем с 5. На протяжении этого времени он с большим удовольствием кушает этот продукт. Я долго думали и выбирала кашу для первого прикорма и остановила свой выбор на каше Nestle. Каша легка в приготовлении, без всяких комочком. По вкусу не вызывает отвращения. Если меня спросят совет по первому прикорму, я обязательно буду рекомендовать именно эту кашу.


Похожие предметы




Отзывы на Детская каша Nestle гипоаллергенная в категории Детское питание.
Вы можете написать отзыв на этот предмет или добавить новый предмет, которого еще нет на сайте и написать отзыв на него.

Гипоаллергенные каши для детей, манка, пшено – аллерген или нет?

Аллергия – бич современного общества. С каждым годом всё больше людей подвергаются заболеванию. Практически у каждого находится один-два провокатора, вызывающих негативную реакцию. Особенно недугу подвержены дети. Они вынуждены появляться на свет, где вокруг химикаты и другие вредные вещества. Неокрепшему детскому иммунитету сложно справится с потоком агрессоров. Существует много видов контроля за количеством аллергенов. Один из них – диетическое питание. Оно включает в рацион гипоаллергенные каши для детей.

Что такое гипоаллергенная каша?

В ней сведено к минимуму содержание аллергенов.

Она не содержит:

  • Глютен.
  • Молоко.
  • Сахар.

Сегодня существует много производителей готовых продуктов для детей. На их упаковках указано гипоаллергенные они или нет. Зачастую там написано «без глютена», «без сахара», «без молока». Это облегчает жизнь маме: не нужно заниматься перемолкой крупы и варкой её. При этом производители часто добавляют в них пребиотики. Они положительно влияют на пищеварение. У малыша не будет колик, запоров и других неприятностей с ЖКТ.

Также стоит помнить о добавках.

Часто производители для улучшения вкуса добавляют фрукты или сухофрукты. Кашка подойдет только в случае, если ребенок уже пробовал плод и не было высыпаний или других симптомов пищевой аллергии.

Наверняка каждая мама знает, на что у её крохи выявлена негативная реакция.

Но вполне подойдут сваренные дома.

Три правила для приготовления в домашних условиях:

  • Никакого сахара.
  • Никакого коровьего или козьего молока. Варится прикорм на воде, но можно добавить грудное молоко или смесь, которую ребенку давали до прикорма.
  • Для улучшения вкуса добавлять только проверенные фрукты, овощи.

Какие бывают виды безопасных круп

Казалось бы, ведь каша – это всегда полезно. Но это не совсем так. Многие являются аллергенами и не подходят для начала знакомства с обычной едой. Причем безопасных гораздо меньше. Но в редких случаях и на них выявляется сенсибилизация. Если симптоматика проявилась от покупной каши, то прежде всего нужно исключить всё, что было в составе. И только после этого можно говорить о настоящей реакции.

К безопасным относят:

  • кукурузную,
  • гречневую,
  • рисовую.

Кукурузная

Приятная вкус, обычно нравится маленьким деткам. В её составе много полезных веществ: витамины РР, Е, А, железо. Кроме того, она выводит тяжелые металлы из организма. В составе нет глютена. Поэтому она рекомендуется в качестве одной из первых в рационе малыша. Её немного сложнее готовить в домашних условиях – нужно постоянно помешивать. Можно использовать готовую покупную.

Гречневая

Греча еще более популярна в качестве первого прикорма, нежели кукурузная. Есть мнение, что по вкусу крохе она напоминает грудное молоко.

Она содержит большое количество железа. При употреблении гречки улучшается работа ЖКТ. Также она выводит токсины из организма и другие вредные вещества.

Хорошо сочетается с овощами и мясом. Грудничок может употреблять её в качестве гарнира на обед.

Появление аллергии на нее чаще всего свидетельствует о проблемах с усвоением растительного белка. А его в гречке достаточно много.

Рисовая

В первый год жизни маленький организм еще не способен вырабатывать нужно количество ферментов для усвоения пищи. Сваренный рис обволакивает слизистую желудка, что не требует активной работы ферментов.

Рис содержит витамины А и Е, различные аминокислоты. Каша из него очень питательная. Её рекомендуют одной из первых для знакомства с новой пищей.

Аллергия на кашу у детей и взрослых: причины и симптомы

Любое злаковое кушанье в составе имеет определенный аллерген.

Самые частые провокаторы болезни:

  • Глютен.
  • Протеин.

Несмотря на всю пользу этих и других белков, иммунная система аллергика воспринимает их как угрозу и начинает обороняться. Это причина ухудшения самочувствия.

Симптомы:

  • Со стороны пищеварительной системы – рвота и тошнота, спазмы и боль в животе, колики и вздутие живота у детей, запор, диарея.
  • На кожных покровах – сыпь, покраснение, зуд, шелушение и сухость.
  • Со стороны дыхательных путей – аллергический ринит.

Тяжелые проявления:

  • Удушье.
  • Отёчность.
  • Посинение.
  • Анафилактический шок.
  • Отёк Квинке.

Глютен: что это, в каких крупах содержится?

Само слово появилось из латинского языка и означает клей. Этим названием объединяют группу белков, которые содержатся в составе.

Если размочить глютен, то получится липкая, жидкая масса – клейковина.

У некоторых людей наблюдается непереносимость этого вещества. Именно поэтому для детского питания нужно избегать употребление пищи с клейковиной.

Глютеновые:

  • Манная.
  • Пшеничная.
  • Перловая.
  • Ячменная.
  • Овсяная.

Манка, овес, пшено: являются аллергенами или нет и почему

Манка изготавливается из пшеницы меньшего помола, чем пшеничная крупа. Еще 20 лет назад для первого прикорма использовали именно её. Но сейчас врачи вообще не рекомендуют давать её детям в возрасте до года. Потому что всё чаще встречается аллергия на манку. Всё это из-за высокого содержания глютена, который, как описано выше, один из главных агрессоров.

Овёс и овсянка считаются составляющей здорового питания. Однако в овсе также большое количество клейковины. Поэтому овсянка не входит в список гипоаллергенных продуктов.

Пшено получают с помощью шлифовки проса. У пшенной каши повышена аллергенность за счет специфического растительного белка в составе. Поэтому имеет место аллергия на пшено.

Классификация каш

Для удобства выбора подходящего варианта, который подходит малышу существует классификация.

Глютеновые и безглютеновые

Как уже описывалось выше существует два вида. Одни в составе имеют клейковину, не допускаются к употреблению людям с непереносимостью этого белка. Другие не имеют глютена в составе. Они считаются низкоаллергенными или гипоаллергенными.

Без клейковины:

  • Гречка.
  • Рисовая.
  • Пшенная
  • Кукурузная.

Крупы без клейковины более безопасны для детей. Они не вызывают вздутия живота и колик, легче усваиваются неокрепшим организмом крохи.

Молочные и безмолочные

Часто на упаковках готовых продуктов для детей можно увидеть, что они изготовлены без добавления молока. Рекомендуется покупать или варить безмолочную продукцию.

Для приготовления в домашних условиях нужно брать чистую кипяченую воду или специализированную детскую, которую можно купить в магазине или аптеке.

Молочные каши бывают опасны для маленького организма из-за слабой усвояемости молочного белка. Это может вызвать проблемы со здоровьем. Поэтому лучше не включать их в рацион до года.

Каши-помогайки

Для детишек, которые уже более или менее разнообразно питаются многие производители разрабатывают серии «помогаек». Они имеет более сложный состав. Добавляются различные фрукты, пробиотики и пребиотики, творог и йогурт.

Особой популярностью пользуются детские «засыпайки». В их составе может быть экстракт мелисы, липового цвета и других успокаивающих компонентов, которое способствуют улучшению сна.

Помогайки бывают в виде жидких каш, которые дают в бутылочке, печенья, растворяющегося в грудном молоке или смеси, мюсли с кусочками фруктов, что развивают навыки жевания.

Кисломолочные каши

Они изготовлены на основе йогурта или кефира, так как кисломолочный продукт считается менее аллергенным.

Почему не аллергенное детское питание должно быть безмолочным?

Ответ очень прост. Неокрепшему организму пока сложно справляться с усвоением молочного белка. Из-за него возникает аллергическая реакция. Поэтому в список гипоаллергенных каш питание на молоке не входит.

Чем опасная сахароза в детских кашах и чем ее заменить?

Дело в том, что сахароза усиливает действие аллергенов. Поэтому даже не аллергенная пища может вызвать симптомы аллергии.

Заменители сахарозы:

  • Глюкоза.
  • Фруктоза.

Гипоаллергенное кушанье из злаков в питании ребенка после года

После года обычно начинается постепенный переход на общий стол. Но, если у ребенка обнаружена аллергия, то предусмотрено лечение, которое включает в себя диету. В таком случае, меню включает в себя антиаллергенные каши.

Какую выбрать кашу для первого прикорма, как ее готовить?

Начнем с приготовленной дома. Как описывалось выше, идеально подходят:

  • Кукурузная.
  • Гречневая.
  • Рисовая.

Крупа должна быть качественная, перед приготовлением ее нужно промыть и прочистить.

После этого её варят на воде без добавления сахара, соли, молока. Готовую кашу перемалывают с помощью блендера или протирают через сито.

Другой вариант – очищенную и промытую крупу сушат. После этого измельчают с помощью кофемолки. Получившуюся муку варят на воде, а поскольку крупа в виде муки, ее необходимо лишь залить нужным количеством теплой воды, хорошенько размешать и довести до кипения.

Производители детского гипоаллергенного кушанья из злаков

Существует много производителей детского питания.

Самые популярные:

  • Хумана.
  • Ремедиа.
  • Нестле.
  • Беби Ситтер.
  • Хипп.
  • Хайнц.
  • Малютка.
  • Беби.
  • Винни.
  • ФрутоНяня.
  • Семпер.
  • Флер Альпин.
  • Бабушкино лукошко.
  • Умница.
  • Беллакт.
  • Нордик.

У каждого производителя есть серия гиппоаллергенного кушанья. Есть молочные и безмолочные продукты, глютеновые и безглютеновые. Представлен широкий ассортимент. С добавками или без. Различия – в стране-производителе, ценовом диапозоне и популярности бренда.

Но стоит помнить, что даже если продукция одна из самых известных и дорогих, она может вызывать негативную реакцию. Поэтому после употребления, необходимо внимательно следить за самочувствием малыша.

Советы и рекомендации по выбору каши для ребенка

При выборе покупной продукции нужно ориентироваться на пометку «гипоаалергенная», «без молока», «без сахара». Они лучше всего подходят.

Не нужно скупать все коробочки, что есть в магазине. На пробу можно взять одну-две. И первой кормить кроху 1 неделю. За это время ЖКТ привыкнет к новому продукту и уже точно будет видно, что на него нет негативного ответа организма. После этого можно пробовать вторую пачку.

Тем более, что открытые упаковки обычно долго не хранят. Срок составляет около 20 суток. Так постепенно увеличивая количество и разнообразие кушанья, расширится меню. Если не возникает проблем, то можно попробовать добавить фрукты.

Для того, чтобы избежать проблем с аллергической реакцией при введении новой пищи, необходимо грамотно выбирать крупу и правильно ее готовить. Не стоит начинать прикармливать ребенка раньше 6 месяцев. Нужно подождать, пока организм будет полностью готов к новой пище. Соблюдение всех правил прикорм будет в радость и крохе и маме.

7 лучших каш для детей по мнению диетолога

Мы самостоятельно исследуем, тестируем, проверяем и рекомендуем лучшие продукты. Медицинские работники просматривают статьи на предмет медицинской точности. Узнать больше о наш процесс. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

Независимо от того, первый это ваш ребенок или пятый, процесс введения твердой пищи может быть пугающим для родителей. Вопросы о том, с чего начать, сколько и какую технику использовать, — это лишь некоторые из тех, которые могут возникать у вас в голове.

Наиболее распространенной первой пищей в Соединенных Штатах являются детские каши, обогащенные железом. Варианты бесконечны — от однозерновых, таких как рис, овес или ячмень, до многозерновых, которые сочетают в себе два или более сортов. Для начала важно иметь варианты с одним зерном, поскольку AAP рекомендует начинать по одному новому продукту за раз каждые три-пять дней. Это позволит выявить возможные аллергические реакции. После того, как вы это сделаете, совершенно нормально иметь варианты из нескольких ингредиентов, из нескольких злаков, которые включают ингредиенты, которые вы уже начали использовать со своим ребенком.

Когда вы будете готовы выбрать лучшую кашу для своего ребенка, важно знать, на что обращать внимание. В общем, ищите варианты с минимальной обработкой, отдавая предпочтение продуктам с цельными пищевыми ингредиентами, и кормите своего ребенка разнообразными кашами, чтобы убедиться, что они получают баланс различных питательных веществ. Ищите продукты, в списках ингредиентов которых указаны цельнозерновые продукты и железо.

«Железо важно для роста и развития, поэтому выбор каши, обогащенной железом, имеет решающее значение», — говорит Аннемари Хофмайстер, FNP.«Я призываю семьи искать хлопья с небольшим количеством ингредиентов, органическими, если это возможно, и убедиться, что железо указано в качестве дополнительного минерала».

Вот наш выбор лучших детских каш на рынке:

Что говорят эксперты

«Я рекомендую начинать давать детские каши в возрасте от 4 до 6 месяцев, когда дети в достаточной степени контролируют голову и могут безопасно есть и переваривать твердую пищу. Обычно я рекомендую каши, обогащенные железом, чтобы увеличить, а иногда и восполнить запасы железа. — Даниэль Сам, доктор медицины

Окончательный вердикт

Happy Baby Oatmeal (см. на Amazon) — наш лучший выбор для детских каш. Всего три ингредиента — овсянка, витамин С и железо — и ваш ребенок получит только то, что вы хотите. Он берет выбор за простоту, цельные ингредиенты и обогащение.

Как мы выбирали

Лорен Коэн, MS, RD, LDN и Brittany Scanniello, RD консультировались с доверенными коллегами в системе педиатрического здравоохранения и ссылались на многочисленные исследования и документы.Они обратились к Американской академии педиатрии за рекомендациями и рекомендациями по кормлению младенцев, а также к Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, Агентству по охране окружающей среды и Центрам по контролю за заболеваниями, чтобы получить обновленную информацию об обращении с пищевыми продуктами и практике. Они использовали свой опыт клинической практики в качестве педиатрических диетологов, чтобы сделать выбор в пользу конкретных категорий продуктов, и дополнительно исследовали ингредиенты детских каш, углубившись в опубликованные клинические исследования.

Что искать в детских кашах 

Разнообразие

Как только вы узнаете, что ваш ребенок переносит различные злаки, обязательно смешайте их! Вращайтесь через различные цельные зерна и даже чередуйте производственные линии.Каждая марка детских каш производится из разных видов зерна (овес, рис, лебеда, ячмень и т. д.). Каждое зерно имеет разное соотношение питательных веществ, что делает еще более важным внесение разнообразия. Это не только повысит восприимчивость вашего ребенка к различным вкусам и текстурам, но также обеспечит разнообразие питательных веществ и уменьшит воздействие различных тяжелых металлов.

Простота

Чем меньше ингредиентов в продукте, тем лучше. Детям не нужно, чтобы мы повышали вкусовые качества пищи добавлением ингредиентов и консервантов.Им нужны цельные продукты в их наиболее естественном состоянии. Это тот случай, когда больше не обязательно лучше.

Всегда меняйте зерно. Вращайтесь через различные цельные зерна и даже чередуйте производственные линии. Это не только повысит восприимчивость вашего ребенка к различным вкусам и текстурам, но также обеспечит разнообразие питательных веществ и уменьшит воздействие различных тяжелых металлов.

В идеале эти продукты должны содержать только три ингредиента: злаки, железо и витамин С.

Основные питательные вещества

Важно искать каши, обогащенные железом, так как запасы железа у ребенка начинают истощаться в возрасте 6 месяцев. Другие полезные ингредиенты включают витамин С, который способствует полному усвоению железа, а также витамин D (при исключительно грудном вскармливании). Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, скорее всего, будут получать достаточное количество витамина D из обогащенной детской смеси.

Часто задаваемые вопросы

  • Должны ли детские каши быть первой пищей младенца?

    Детская каша

    , безусловно, может стать отличным первым прикормом для вашего ребенка, но это не обязательно.Вы можете начать с любой соответствующей возрасту пищи, которую вы выберете, будь то детские каши, пюре из фруктов или овощей или мягкие фрукты и овощи.

  • Когда детям можно есть каши?

    Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует начинать прикорм примерно в 6-месячном возрасте. Также важно обеспечить достаточный контроль над головой и чтобы ваш ребенок мог сидеть с поддержкой. Вы также можете наблюдать за тем, как ваш ребенок проявляет интерес к еде, например, наблюдает за тем, как ест родитель, или хватает еду.Вместе с лечащим врачом вашего ребенка определите лучшее время для начала приема твердой пищи с учетом роста, развития и потребностей вашего ребенка.

  • Как следует вводить детские каши?

    После того, как вы выбрали продукт с одним ингредиентом, начните с 1-2 столовых ложек и смешайте либо с грудным молоком, либо со смесью до желаемой консистенции. Обычно это более густая молочная текстура. Начните вводить один-два раза в день по мере переносимости.Через три-пять дней после первой каши, состоящей из одного ингредиента, вы можете ввести другое зерно или продукт. Продолжайте эту схему, чтобы обеспечить разнообразие вкусов, текстур и питательных веществ. Этот метод позволяет выявить любые аллергии, если таковые возникнут, а также обеспечить вашего ребенка набором жизненно важных питательных веществ.

  • Можно ли класть хлопья в бутылочку для ребенка?

    Не рекомендуется добавлять кашу в бутылочку для ребенка, если это не рекомендовано педиатром или другим поставщиком медицинских услуг.Исторически медработники рекомендовали добавлять хлопья в бутылочки для младенцев, чтобы помочь при рефлюксе или беспокойстве. AAP больше не рекомендует эту практику, так как она может увеличить риск удушья или привести к увеличению скорости набора веса. Единственным исключением будет, если логопед порекомендует сгущать корм, если у ребенка проблемы с глотанием жидких жидкостей.

  • Когда детям можно есть рисовую кашу?

    Рис является основным продуктом питания во многих культурах и часто доступен по цене и удобен.Рисовые хлопья безопасны для употребления на ранних этапах введения твердой пищи в рамках разнообразной здоровой диеты. Поскольку рис имеет более высокий риск загрязнения мышьяком, чем другие злаки, важно убедиться, что это не единственная пища, которую ест ваш ребенок.

    В начале приема твердой пищи младенцы обычно потребляют менее 3 столовых ложек в день. Наличие разнообразных продуктов из разных источников и производителей гарантирует, что даже если один ингредиент содержит больше токсичных металлов, этот ингредиент не будет высоким в рационе вашего ребенка.

Зачем доверять семье Verywell

Лорен Коэн, MS, RD, LDN — зарегистрированный диетолог-нутрициолог со степенью магистра клинического питания Нью-Йоркского университета и специализацией в области детского питания. Она работает клиническим диетологом в детской больнице Nemours/A.I duPont и регулярно публикует материалы на KidsHealth.com и в блоге Nemours Promise через систему Nemours Children Health System.

Дополнительный отчет Бриттани Сканниелло.

Будучи зарегистрированным диетологом, Бриттани Сканниелло использует свой клинический опыт, чтобы избавиться от маркетинговых заявлений и перейти непосредственно к науке. Это все продукты, которые она исследовала, проверила и рекомендовала своим клиентам в частной практике, а также включила в рацион своих двух маленьких дочерей.

Лучшие детские каши в 2022 году: что выбрать и когда вкусно! Нашим лучшим выбором, независимо от возраста вашего ребенка, является органическая овсяная каша Happy Baby Clearly Crafted из-за питательных компонентов, преимуществ овсянки в качестве основного зерна и того, чего нет в этой каше.

Лучший детский хлопья в целом:

лучшие квиноа зерновые для младенцев:

Лучшие детские хлопья для младенцев на грудную связь:

Лучший железо укрепленные детские зерновые:



1 Лучшие детские хлопья

счастливый ребенок органа Oatmeal Baby Cereal это цельнозерновые хлопья, идеально подходящие в качестве первого прикорма для вашего нового едока; в то время как Earth’s Best Organic Infant Cereal — это многозерновая каша, которая является лучшим выбором для старшего и более активного ребенка.

Органические овсяные хлопья Happy Baby Clearly Crafted

Лучшая детская каша для начала прикорма (от 4 до 6 месяцев)


В течение многих лет все, от врачей до бабушек, рекомендовали начинать с простых рисовых хлопьев.В свете недавних доказательств против рисовой каши эксперты теперь предлагают просто кормить ребенка едой, которая легко усваивается и содержит достаточное количество железа. Вот почему цельнозерновая каша — лучший выбор для первого прикорма, а моя любимая цельнозерновая каша — это Oatmeal Baby Cereal от Happy Baby.

Почему овсянка?

Я люблю овсянку, потому что она немного более сытная, чем рисовая каша. Вы можете сделать его более густым, что хорошо для детей с легким рефлюксом, потому что им будет легче сдерживать его.

Эта особенная овсянка имеет приятную шелковистую, гладкую и пушистую текстуру и очень хорошо смешивается. Вы можете использовать как грудное молоко, так и воду и получить отличные результаты с обоими.

Овсянка более питательна, чем рисовая каша. Это не белые углеводы, как большинство злаков, это сложные углеводы. Это дает вашему ребенку преимущество в длительной энергии и более длительном чувстве сытости. Привыкание к этим видам углеводов с самого начала настраивает их на более здоровый выбор в дальнейшем.

Правильные питательные вещества для детей младшего возраста

Когда речь идет о еде в таком раннем возрасте, все зависит от питания.Вкус не так важен, как питание детского организма. Эта органическая овсяная каша для детей не лишена питательных веществ, и вкус у нее тоже не плохой! В дополнение к белку и клетчатке, вот лучшие из лучших питательных веществ в этой каше:

  • Железо: В одной порции овсяной каши Happy Baby содержится 45% дневной рекомендуемой нормы железа. Это больше, чем 40%, которые есть в большинстве других детских каш. Это питательное вещество необходимо для развития мозга и его не хватает в грудном молоке, что делает его идеальным выбором для кормящих мам.
  • Клетчатка: 1 грамм пищевых волокон предотвратит запоры и вздутие живота у ребенка, что довольно часто встречается, когда ребенок только начинает есть каши.
  • Белок: Белок очень важен в течение первого года жизни. Он помогает составить структуру всего нашего тела, от клеток до больших мышц. Эта овсянка содержит 2 грамма белка в одной порции, что составляет 17% потребности ребенка.
  • Углеводы: Одна порция овсяной каши Happy Baby содержит 9 граммов углеводов, что соответствует 9 граммам чистой энергии роста для вашего малыша.
Что они упустили

Этот бренд всегда будет одним из моих любимых, и их детские хлопья не исключение. Happy Baby уделяет серьезное внимание своей еде. В этой каше вы не найдете ГМО. Закрывающаяся упаковка полностью свободна от неприятных химикатов, таких как BPA.

Что касается самих продуктов, то в них нет добавленных солей, сахаров, красителей и искусственных ароматизаторов. Он также не содержит глютена и молочных продуктов, поэтому не вызывает аллергии.

На самом деле, на обратной стороне этой каши всего 3 ингредиента.Это означает, что он будет чистым и нежным для маленького животика, который только начинает свой путь в мире настоящей еды.

У вас не останется ничего, кроме молотого овса и нескольких замечательных питательных веществ. И хотя это не самая вкусная вещь, которую вы могли бы приготовить, это хорошая отправная точка для первого прикорма ребенка. Вы можете уверенно кормить своего малыша этим замечательным кормом каждый день!

Видео: Почему это полезно для здоровья

Gerber Baby Cereal Органические рисовые хлопья

Лучшая прикормка для начинающих (от 4 до 6 месяцев)


Обзор детского питания ? Этот материал был основным продуктом во многих семьях на протяжении поколений.В то время как некоторые люди избегают однозерновых рисовых хлопьев из-за проблем с мышьяком (см. примечание в конце), некоторые люди полагаются на очень легко усваиваемые зерна, такие как белый рис. Если вам нужен простой вариант для прикорма вашего ребенка, то Gerber — отличный и доступный вариант детских каш.

Белый рис может быть вкусным

Теперь я говорю это, прекрасно зная, что есть другие варианты, но для некоторых детей белый рис — лучший выбор. Отбросив все споры о питании, белый рис действительно легко усваивается.Да, это пресно. Да, это не самое питательное зерно. Но для детей, которым просто нужна помощь, белый рис — отличный выбор. Он очень нежный для маленьких животиков и вряд ли вызовет аллергическую реакцию. Эта конкретная крупа является органической и проверена на содержание мышьяка, поэтому загрязнение мышьяком не вызывает такой серьезной озабоченности.

Basic Nutrition

Это хороший вариант для первого прикорма вашего ребенка. Смешанный с небольшим количеством грудного молока, смеси или воды, он обеспечивает отличное питание для ребенка в возрасте от 4 до 6 месяцев.

  • Железо: Одна порция этой каши обеспечивает ребенка 45% его ежедневной потребности в железе. Это важно, так как ребенок начинает искать твердую пищу для удовлетворения своих потребностей в железе.
  • Смесь VitaBlocks: Это эксклюзивная смесь Gerber, содержащая витамин С, витамин Е, цинк и 6 витаминов группы В. Каждый из этих витаминов будет способствовать здоровому росту всех систем организма вашего ребенка, включая иммунную систему.
  • Кальций: Какое лучшее время для приема кальция, чем когда кости и зубы растут как сумасшедшие! Эта каша содержит 25% рекомендуемой нормы кальция для вашего ребенка.Как мы все знаем, детям нужен кальций, чтобы помочь им построить крепкие кости и зубы.
  • Цинк: Недостаток цинка может привести к задержке роста у детей. Это питательное вещество также необходимо для роста и функционирования иммунной системы. Младенцы получают 30% своего дневного рациона из этой каши.
  • Холин: Это питательное вещество поддерживает здоровье мозга и глаз. Поскольку это питательное вещество так важно для естественных процессов в мозге, оно является хорошей добавкой к детским кашам.Каждая порция органической каши Gerber содержит 15 мг холина, что стимулирует работу мозга вашего ребенка.
Хороший, но не лучший выбор

Мне нравится, что эти хлопья органические. Он также не содержит ГМО, не содержит солей и добавленных сахаров. Итак, теперь, когда страшных вещей больше нет, мы можем сосредоточиться на вкусе и текстуре. Это пресно, пресно, пресно! Ребенок с авантюрным вкусом, вероятно, отвергнет это, если вы не добавите немного аромата с фруктами или овощами. Текстура в порядке, не такая мелкая, как у других рисовых хлопьев, но растворяется без особых проблем.Я узнал, что, если оставить рисовые хлопья в жидкости на несколько минут, конечный продукт получится более гладким. Как и в случае со всеми рисовыми хлопьями, позаботьтесь о резерве, так называемом запоре, вызванном хлопьями!

8x Organic Carrot Quinoa Infant & Baby Cereal

Лучший для начинающих прикорм (от 4 до 6 месяцев)


8x Organic Carrot Quinoa Infant & Baby Cereal малоизвестен, но это не значит, что он не качественно сделано. Я признаю, что эта штука дорогая, поэтому она, вероятно, лучше всего подходит для ребенка, который ест рисовые хлопья только один раз в день или около того.Цена в сочетании с питательной ценностью делает эту кашу прекрасным выбором для первого прикорма для вашего малыша.

Киноа: зернистый эквивалент грудного молока

Киноа содержит все незаменимые и заменимые аминокислоты, белки, витамины, железо и является настоящим суперпродуктом. Это делает его идеальным первым (и навсегда!) прикормом для вашего ребенка. Я не могу петь дифирамбы лебеде. Это как идеальное дополнение к рациону ребенка на грудном вскармливании, потому что оно имитирует то, что он уже получает.Кроме того, это идеальное зерно для старта, потому что оно гипоаллергенно и не содержит глютена, поэтому не будет укачивать животик вашего крошечного ребенка.

Превосходное питание

В этой зерновой каше от WutsupBaby есть все, а добавление моркови делает ее еще более полезной.

  • Жирные кислоты омега: Эти хлопья содержат омега-3, -6 и -9. Они играют важную роль в развитии мозга и глаз, а также поддерживают клеточную функцию.
  • Пребиотики и клетчатка: В эту кашу не нужно ничего добавлять, чтобы она лучше усваивалась.Барабанная сушка киноа сохраняет натуральные пребиотики и клетчатку зерна. Благодаря этому он легко усваивается и с меньшей вероятностью вызывает запор.
  • Белок: Киноа — это полноценный белок, поэтому он поможет поддержать мышцы и органы вашего растущего ребенка.
  • Витамины и микроэлементы: Не забываем о хорошем! Эта каша является хорошим источником витаминов А, В и Е, а также магния и цинка.
Ничего не добавлено, ничего не потеряно

Итак, эта каша состоит из 2 ингредиентов: киноа и моркови. Оба не содержат ГМО и являются органическими. В составе нет искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов. В нем нет ни соли, ни сахара, ничего, что могло бы помешать простой и питательной пище. Теперь морковь добавляет немного вкуса, так что будьте к этому готовы. Он не такой безвкусный, как другие крупы. И текстура очень тонкая и порошкообразная, что лично мне нравится в рисовых хлопьях.Чем меньше шишек, тем счастливее ребенок.

Большой недостаток здесь: цена! Он доступен только в этих дорожных пакетах. Они удобны, но дороги. Не лучший выбор для ребенка, который любит съесть кучу хлопьев.

Grain Brain Органические хлопья киноа


У детей более старшего возраста просто другие потребности в питании, чем у детей младшего возраста. С того момента, как ребенок будет готов начать есть твердую пищу, и до того момента, когда он начнет действительно хорошо есть твердую пищу, ему будут нужны разные продукты, чтобы наполнить и напитать его.Младенцы старшего возраста больше зависят от пищи , чем от молока для получения питательных веществ. Когда однозерновые хлопья становятся пресными, а ассортимент детского питания расширяется, эта детская каша на основе киноа просто фантастична.

Суперзерно для быстрого роста

Киноа веками считалось суперпродуктом. Всегда было известно, что он питательный. Младенцы, в частности, могут извлечь пользу из этого зерна, так как оно само по себе является полноценным белком. В нем есть все незаменимые и заменимые аминокислоты, которые являются важными строительными блоками для нашего тела, особенно для наших мышц и мозга.

На самом деле его пищевой профиль аналогичен грудному молоку , поэтому он дает вашему ребенку именно то, что ему нужно по мере взросления. Это делает его действительно отличной пищей во время отлучения от груди. Вы будете знать, что ваш ребенок получает такое же питание без необходимости продолжать грудное вскармливание или кормление из бутылочки.

Органическая киноа в этой каше предлагает 100% растительное питание для вашего ребенка. Отсутствие синтетических питательных веществ является причиной того, что злаки так легко усваиваются.Кроме того, в нем есть растительная клетчатка, которая действует как активный пребиотик, который также помогает переваривать это зерно.

Natural Nutrition

Растительные питательные вещества легче усваиваются вашим ребенком. Таким образом, несмотря на то, что киноа кажется сложной для вашего ребенка, на самом деле это идеальная еда для детей старшего возраста.

Хотя органические королевские хлопья киноа являются единственным ингредиентом, это не означает, что эта каша не обладает питательными свойствами. Вот некоторые другие полезные вещества, которые можно найти в этой каше:

  • Железо: Эта каша содержит природный источник железа — фактически 17%.
  • Клетчатка: Это зерно содержит больше клетчатки, чем большинство других однозерновых. Важно для детей, у которых могут быть проблемы с запорами из-за употребления твердой пищи.
  • Витамины и минералы: В этой каше вы найдете такие минералы, как магний, цинк и кальций. И ни один из них не синтетический.
  • Нет аллергенов!: Эта каша не содержит глютена, молочных продуктов, сои и яиц. Так что, хотя мне нравится это для детей старшего возраста, это может быть хорошей едой и в более раннем возрасте.

Если вы не хотите есть рисовые или овсяные хлопья или просто хотите попробовать что-то новое, эта детская каша Grain Brain станет отличной альтернативой!

Лучшие на Земле органические каши для младенцев

Лучше всего подходят для детей старшего возраста (от 4 месяцев и старше)


Мы уже говорили о том, что более продвинутые и сложные злаки отлично подходят для вкуса и диеты ребенка старшего возраста. Ну, эта многозерновая каша не лишена зерен, текстуры или вкуса. Несмотря на то, что он более сложный, он все же очень легко усваивается ребенком.Он по-прежнему имеет более тонкую текстуру, поэтому его легко смешивать практически с чем угодно. Отличный выбор для тех, кто любит есть детские хлопья.

Много зерен делают ребенка счастливым

Эта детская каша представляет собой смесь овса, полбы (разновидность очищенной пшеницы) и ячменя. Сам по себе овес представляет собой легко усваиваемый сложный углевод. Добавьте древнее пшеничное зерно под названием спельта, которое похоже на более здоровое пшеничное зерно с более ореховым вкусом, и старый добрый ячмень, и у вас получится отличная смесь. Все три из них богаты клетчаткой, что должно компенсировать способность добавленного железа вызывать у ребенка запоры.Все три из них сытные и без проблем накормят ребенка постарше.

Питание для почти малышей

Эта каша содержит очень важные питательные вещества, которые необходимы взрослому и более активному ребенку для питания в течение дня.

  • Цинк: Этот замечательный минерал поддерживает иммунную систему организма. Он помогает строить белки и ДНК, что очень важно, когда ребенок растет так быстро. Это 25% суточной потребности в цинке.
  • 6 Витамины группы В: Эти витамины поддерживают нервную систему, но, что более важно, они используются для преобразования пищи в энергию, в чем нуждается ваш малыш! Вы найдете 25% рекомендуемой суточной дозы каждого витамина B в Earth’s Best.
  • Железо: Без достаточного количества железа ваши клетки крови просто не могут делать то, что им нужно. Дефицит железа может замедлить рост и помешать ребенку достичь следующего рубежа. 45% суточной потребности в железе можно удовлетворить всего одной порцией хлопьев.
  • Белок : 2 грамма белка кажется немного, но на самом деле это 9% суточной потребности ребенка. Это поможет их мышцам и телу расти.
Best for Earth and Baby

Одним из больших преимуществ использования детских каш Earth’s Best является тот факт, что они действительно полезны для ребенка.Они добавляют все питательные вещества, которые нужны малышам, без добавления каких-либо консервантов, соли, сахара, ароматизаторов или красителей. Эта детская каша также лучше всего подходит для земли. Он не производится с использованием сомнительных ГМО и полностью органичен. Никаких пестицидов, наносящих вред окружающей среде или вашему растущему ребенку. Это значит, что это хорошо для всех, в том числе и для вас. Вы можете получить все это по разумной цене, и вы можете быть уверены, что вашему ребенку понравится вкус, более густая текстура и более насыщенный вкус.

Сравнение детских каш

В таблице ниже сравниваются только продукты, рекомендованные на этой странице.Низкая или высокая Цена означает, что она низкая или высокая по сравнению с другими перечисленными продуктами. Показатель популярности отражает, как часто читатели нажимают на продукт и покупают его. Показатель качества — это наша оценка общей производительности и удовлетворенности продукт по сравнению с другими в таблице.

Показать все

Заметка о рисовых хлопьях

Теперь, когда я рассказала о своих любимых детских кашах, я хочу поговорить о том, почему рисовые хлопья попали в список только один раз.Возможно, вы слышали о проблемах мышьяка в детских кашах. Мышьяк появляется при выращивании сельскохозяйственных культур, потому что он поглощается из поливной воды, используемой для выращивания сельскохозяйственных культур. Весь рис содержит некоторое количество мышьяка, и уровень мышьяка в рисе будет зависеть от содержания мышьяка в почве и воде, где он выращивается.

Рисовые культуры потребляют много воды и поэтому поглощают много неорганического мышьяка, который накапливается в земле и воде.

Мышьяк, содержащийся в детских кашах, опасен, поскольку может оказывать негативное влияние на центральную нервную систему, включая мозг и нервы.Это может даже вызвать трудности с обучением в более позднем возрасте.

Согласно исследованию, проведенному в 2016 году, всего 3 порции детских каш увеличивают воздействие мышьяка на младенцев. Ни один родитель не хочет непреднамеренно сделать это со своим ребенком.

Органические и не содержащие ГМО детские каши, изготовленные из других злаков, не представляют такого риска. Вот почему я избегаю неорганических хлопьев из белого риса.

Часто задаваемые вопросы – Детские каши

Какие хлопья, кроме риса, мне следует давать ребенку?

Опытная мама рекомендует овсянку, лебеду, ячмень и даже многозерновые каши.Тип хлопьев, которыми вы кормите своего ребенка, будет зависеть от его возраста и его способности пережевывать и переваривать пищу. Варианты с несколькими зернами или более сложными зернами обычно лучше подходят для детей старшего возраста, в то время как отдельные зерна (например, рис или овсянка) лучше подходят для детей младшего возраста.

Опасны ли рисовые хлопья для детей?

Возможно, если он составляет основу рациона вашего ребенка. См. примечание выше для получения информации о том, как мышьяк попадает в рисовые хлопья.

Принимаются меры для защиты наших малышей от слишком высоких уровней мышьяка.Gerber, например, заявил в 2017 году, что все его злаки были протестированы и признаны соответствующими требованиям FDA в отношении мышьяка.

Рис имеет свои преимущества в том, что он не содержит глютена и легко усваивается, но вы не должны кормить ребенка рисовой кашей более одного раза в день, чтобы свести к минимуму воздействие мышьяка.

Можно ли смешивать бананы с рисовыми хлопьями?

Это может быть великолепной едой для ребенка!

Рисовые хлопья и банан — отличный завтрак в дороге для ребенка старшего возраста, который научился есть твердую пищу.Разомните вилкой спелый банан и немного рисовой каши, пока не получится однородная смесь, и ложкой накормите ребенка этой смесью. Дайте чашку с молоком или водой, и у вас будет полноценная еда для старшего ребенка.

Следует опасаться запоров. Бананы и рис могут замедлить пищеварение и привести к запорам, поэтому, если ваш ребенок чувствителен к ним, вы можете приготовить рисовые хлопья с яблочным пюре или, может быть, банан с овсянкой.

Как долго дети едят рисовую кашу?

Ответ на этот вопрос очень разный, особенно от ребенка к ребенку.

Ваш ребенок нуждается в хорошем питании, и если он может получать нужные питательные вещества без добавления детских каш, то нет необходимости продолжать кормить кашами.

Если в рационе вашего ребенка, находящегося на грудном вскармливании, нет другого хорошего источника железа, вам следует придерживаться обогащенных железом каш, чтобы помочь ему удовлетворить суточную потребность в железе.

Как правило, дети могут отказаться от детского питания примерно в 12 месяцев и перейти на обычную пищу, но это зависит от многих факторов, таких как появление зубов и способность хватать и пережевывать пищу, которую можно есть руками.

Когда я могу начать класть рисовые хлопья в бутылочку для ребенка?

В возрасте от 5 до 6 месяцев большинство людей начинают давать рисовую кашу.

Прежде чем добавлять что-либо в бутылочку для ребенка, проконсультируйтесь с педиатром. Это распространенное заблуждение, что добавление рисовой каши в бутылочку поможет вашему ребенку спать дольше или есть реже. Обычно утолщение бутылочки требуется только детям с рефлюксом или другими проблемами.

Если ваш ребенок готов попробовать твердую пищу а-ля рисовые хлопья, вместо этого кормите его с ложки жидкой смесью хлопьев и молочной смеси или грудным молоком.Таким образом, они могут привыкнуть к идее есть из ложки.

Можно ли давать рисовую кашу на ночь?

Опять же, это распространенное заблуждение, что рисовая каша в бутылочке поможет ребенку уснуть.

Нет никаких доказательств в поддержку этого утверждения, но есть данные, показывающие, что добавление рисовой каши в бутылку может иметь неблагоприятные последствия, такие как усиление стресса для слаборазвитой пищеварительной системы и способствование перееданию, что приводит к дискомфорту и снижению сна! Вот почему Американская академия педиатрии не советует этого делать, если ваш врач не говорит иначе.

Совершенно нормально включать рисовые хлопья в ужин вашего ребенка! Просто накормите их сидя и с ложки, как часть вашего обычного ужина.

Могу ли я отказаться от рисовых хлопьев и сразу перейти на детское питание?

Абсолютно! Мои дети всегда сначала пробовали бананы или авокадо, а детские хлопья добавлялись, как только они начинали есть эти продукты.

Причина, по которой родителям часто навязывают рисовые каши, заключается в том, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, нуждаются в дополнительном количестве железа, а детские каши утверждают, что они обеспечивают хорошее количество железа, хотя исследования показывают, что железо хуже усваивается из детских каш по сравнению со смесью.Ваш ребенок также может получать железо из детского питания, приготовленного из мяса, но оно не такое вкусное для вашего ребенка.

Просто не забывайте вводить только один новый продукт за раз, давая ребенку несколько дней, чтобы вы могли увидеть, как он повлияет на него. И следуйте разумным советам своего врача о том, готов ли ваш ребенок к твердой пище и какой твердой пищей вы должны его кормить.

 

5 Каш для детей, которые лучше всего купить в 2021 году: Руководство покупателя

Детские каши специально разработаны для легкого пищеварения и помогают легко перейти от грудного молока или смеси к более твердой пище.Итак, ознакомьтесь с нашим списком лучших детских каш, чтобы ваш ребенок получил оптимальное питание. Эта пища, наполненная клетчаткой, содержит необходимые минералы, витамины, белки и железо, которые поддерживают развитие мозга, формируют крепкую иммунную систему, кости и зубы и поддерживают хороший обмен веществ. Они также гипоаллергенны и не содержат глютена и консервантов.

Имея несколько вариантов детских каш, таких как однозерновые или многозерновые, органические и обогащенные железом, выбор правильного может стать проблемой.Итак, взгляните на наш список, чтобы принять обоснованное решение.

Лучшие продукты из нашего списка

5 Лучшие детские каши

1. Happy Baby Oats And Quinoa Baby Cereal

Happy Baby Oats And Quinoa Baby Cereal обогащен полезными свойствами овса, лебеды, витамина C и железа для поддерживать мозг и правильное неврологическое развитие вашего ребенка. Богатая питательными веществами киноа оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему ребенка, а витамин С укрепляет иммунитет. Просто смешайте необходимое количество детских хлопьев с материнским молоком, смесью или водой, и животик вашего ребенка будет сыт в течение нескольких часов.Эта органическая детская каша идеально подходит для сидячих малышей. Он содержит 17% суточной нормы железа, 45% суточной нормы белка и не содержит 8 основных аллергенов. Эта органическая детская каша без ГМО не содержит стойких пестицидов, не содержит глютена и является безопасным вариантом для здоровья вашего ребенка. Упаковка этой органической детской каши производится без BPA. Содержимое этой органической детской каши, сертифицированной Министерством сельского хозяйства США, хранится в герметичной упаковке.

 

2. Рисовая каша Gerber

Рисовая каша Gerber богата питательными веществами для растущих малышей.Эта детская рисовая каша из одного зерна обогащена железом, помогающим поддерживать способность к обучению, а также витамином С и 6 витаминами группы В для укрепления костей и зубов. Всего 2 порции обогащенной железом детской каши помогут восполнить ежедневную потребность ребенка в железе, что способствует развитию мозга. Эта однозерновая детская каша является идеальной первой твердой пищей для проверки пищевой непереносимости и развития навыков приема пищи у ребенка. Ингредиенты этой рисовой детской каши не содержат ГМО, искусственных ароматизаторов и красителей.Эта органическая детская каша идеально подходит для детей, которые сидят с опорой. Вкусный и полезный, это идеальный выбор для родителей, способствующий развитию способностей ребенка к обучению.

 

3. Лучшая органическая цельнозерновая овсяная каша на Земле

Изготовленная из полезных ингредиентов и необходимых питательных веществ, таких как органическая цельнозерновая овсяная мука, витамины, фолиевая кислота и минералы для поддержки здорового развития, лучшая на Земле органическая цельнозерновая овсяная каша обеспечивает здоровое органическое питание для всестороннего развития вашего малыша.Эти органические хлопья, изготовленные из негенетически модифицированных ингредиентов, содержат 6 витаминов группы В для поддержания здоровой нервной системы. Он несоленый и несладкий, без добавления красителей или ароматизаторов. Содержимое легко растворяется в грудном молоке, смеси и воде и помогает обеспечить адекватное снабжение железом как младенцев, находящихся на грудном, так и на искусственном вскармливании. Это одна из лучших детских каш для начала прикорма вашего ребенка. Эта детская каша не содержит следов неорганического мышьяка и не содержит трансжиров.

 

4. Nestle Nestum Пшеничные и медовые хлопья

Благодаря полезным свойствам пробиотиков, 6 витаминов и минералов, Nestle Nestum Пшеничные и медовые хлопья способствуют росту и здоровому пищеварению у детей. Сложные углеводы в зернах обеспечивают энергию и поддерживают бодрость ребенка в течение всего дня. Эта детская каша с негемовым железом не требует времени на приготовление. Ингредиенты легко растворяются в воде, молоке или соке, и их можно перемешивать до получения здоровой консистенции.Питательные вещества, такие как кальций и витамин D, помогают в развитии крепких костей, зубов и улучшают естественную иммунную систему. Эта детская каша не содержит консервантов!

 

5. WutsupBaby Original Quinoa Cereal

WutsupBaby Original Quinoa Cereal — это натуральное детское питание, содержащее киноа, богатую витаминами, железом и белком. Этот легко усваиваемый водорастворимый порошок легко смешивается с водой, соком, молоком, рисом и молочной смесью. Он способствует физическому росту и развитию, поддерживает здоровую иммунную систему, поддерживает рост мышц и работу органов.Это сертифицированное органическое детское питание не содержит ГМО, искусственных красителей и ароматизаторов. Он гипоаллергенен и не содержит глютена, BPA и консервантов. Эта органическая детская смесь содержит все незаменимые и заменимые аминокислоты и обеспечивает полноценный и сбалансированный белок для роста и развития ребенка. Эта органическая детская каша, рекомендованная для сидячих детей, является идеальным вариантом для еды на ходу.

 

Мы уверены, что наш обзор 5 лучших детских каш должен был предоставить вам здоровые варианты, чтобы животик вашего ребенка был сытым, способствуя всестороннему развитию мозга и тела.Тем не менее, мы настоятельно рекомендуем вам просмотреть наше удобное руководство, чтобы проверить аспекты, которые следует учитывать при покупке лучших детских хлопьев.

На что обращать внимание в детских кашах

Детские каши, приготовленные из органических ингредиентов, не содержат консервантов и не содержат глютена. Они не содержат таких металлов, как кадмий, свинец, ртуть и неорганический мышьяк, которые могут нанести вред нежным органам ребенка и подвергнуть их риску отравления металлами.

Другим важным моментом, который следует учитывать, является питательная ценность детских каш для вашего растущего ребенка.Детские каши должны быть обогащены железом, цинком, кальцием и витаминами B, C и E. Они помогают в развитии мозга, укрепляют кости и зубы, укрепляют иммунную систему и укрепляют кровеносные сосуды ребенка.

Всегда важно покупать детские каши в соответствии с возрастом ребенка. Каждая детская каша обогащена полезными ингредиентами для разных этапов развития ребенка. Рекомендуется проверить рекомендуемый возраст на обложке продукта. Если вы не уверены, вам следует проконсультироваться с педиатром, прежде чем выбрать определенную кашу для вашего ребенка.

Часто задаваемые вопросы

  1. Опасны ли рисовые хлопья для детей?

Рисовые хлопья опасны, если давать их до того, как ребенок будет готов есть твердую пищу. Ребенок должен правильно контролировать свою шею и голову, а черепные нервы должны помогать движениям мышц. Оральные навыки следует развивать таким образом, чтобы проталкивать твердое вещество от передней части рта к задней, и это обычно развивается после 4-месячного возраста. Ребенок должен иметь возможность сидеть прямо на стульчике во время кормления.Слишком раннее предложение твердой пищи может привести к удушью.

  1. Можно ли смешивать бананы с рисовыми хлопьями?

Да, бананы можно смешивать с рисовыми хлопьями для детей старше 4 месяцев. Банан — это продукт, богатый калием, который можно легко превратить в пюре и процедить. Он помогает пищеварению, лечит запоры, контролирует диарею и уменьшает воспаление кожи. Улучшает зрение и укрепляет кости.

Наш всесторонний обзор 5 лучших детских каш должен был дать вам представление о преимуществах этих вариантов детского питания.Растущий ребенок нуждается в регулярной дозе питательных веществ, белков и витаминов. Детские каши богаты железом, поливитаминами, кальцием, цинком и множеством других питательных веществ. Они помогают в развитии мозга, способствуют росту здоровых костей и зубов, укрепляют иммунную систему и помогают пищеварению, чтобы избежать запоров у ребенка. Вы можете кормить большинством этих злаков в виде супа, пюре или каши, чтобы иметь хорошее разнообразие на ежедневной основе.

Зачем доверять MomJunction?

Вибха Наваратна специализируется на написании статей о беременности, кормлении грудью и товарах, связанных с детьми.Она составила этот список лучших детских каш после тщательного изучения безопасных продуктов для детей. Она также основывала это исследование на нескольких отзывах и оценках клиентов, чтобы выбрать лучшее. Руководство по покупке также было предоставлено для справки, чтобы помочь вам сделать лучший выбор.

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже. Вибха — кодер, ставший автором контента. Она имеет степень магистра компьютерных приложений и сертификат «Введение в детскую психологию».Ее страсть к написанию свежего и информативного контента сделала ее писателем на полную ставку. Обладая сертификатами по написанию контента и творческому письму, она пишет об электронике и детских товарах для MomJunction. Помимо работы, Вибха читает… подробнее

Руководство по покупке: Лучшие детские каши 2022 года (экспертный обзор + советы по кормлению)

Лучшие каши для малышей – экспертный обзор наших любимых брендов детских каш! В этом руководстве вы найдете все, что вам нужно знать о детских хлопьях, в том числе о пользе хлопьев, о том, что искать в купленных в магазине кашах, о разнице между органическими и неорганическими разновидностями, а также о 6 наших самых любимые варианты детских каш на рынке и как выбрать между рисом, овсянкой, смешанным зерном и даже лебедой! Отлично подходит для детей 4-6+ месяцев.

Проверено с медицинской точки зрения и написано в соавторстве с Джейми Джонсон, зарегистрированным диетологом-нутрициологом (RDN), и Лорен Браатен, детским эрготерапевтом (OT).

Детские хлопья

Вы хотите познакомить своего ребенка с его первыми хлопьями, но не знаете, с чего начать? Вас утомляет просмотр всех вариантов?

Что ж, тогда вы попали по адресу!

В этом руководстве вы найдете всю необходимую информацию, чтобы выбрать детские каши (или две), которые лучше всего подходят для вашего ребенка.Мы расскажем, в чем преимущества детских хлопьев , на что обратить внимание в магазинных кашах , в чем разница между органическими и неорганическими сортами , содержат ли детские каши мышьяк , плюс мы рассмотрим 6 наших самых любимых детских хлопьев на рынке и как выбрать между рисом, овсянкой, зерновой смесью и даже лебедой!

В течение многих лет детские каши были одним из наиболее рекомендуемых педиатрами первых продуктов питания для детей раннего возраста, при этом рис и овес были наиболее распространенными ингредиентами.Обычно они не входят в список аллергенов и легко переносят животик вашего малыша. Кроме того, большинство этих продуктов упакованы в виде очень мелкого порошка, что обеспечивает шелковисто-гладкую поверхность.

В настоящее время рекомендуется начинать с приучения ребенка к разнообразным протертым или цельным продуктам (называемым прикормом по инициативе ребенка), таким как фрукты, овощи, злаки, йогурт, бобы, авокадо и многое другое!

Таким образом, хотя детские каши могут быть первым прикормом, который вы даете ребенку, они не обязательно должны быть единственными.

Хотя детские каши, обогащенные железом, по-прежнему являются отличным вариантом в качестве одного из первых продуктов питания вашего ребенка, мы также рекомендуем вам давать ребенку множество других продуктов, которые дадут вашему малышу возможность извлечь пользу из широкого спектра питательных веществ.

Преимущества детских каш

  • Детские каши обычно обогащены железом, поэтому они являются хорошим способом убедиться, что ребенок удовлетворяет свои потребности в железе. Они также содержат другие минералы, такие как цинк и кальций, а также витамины B, C и E.
  • Если каша изготовлена ​​из цельного зерна, она будет содержать клетчатку, которая полезна для пищеварительной системы ребенка.
  • Как правило, они легко усваиваются, поэтому могут быть хорошим вариантом для малышей с чувствительным желудком.
  • Детские каши являются хорошим первым прикормом для ребенка при кормлении пюре, и их можно загущать по мере того, как ребенок переходит к более густым пюре. При выполнении BLW они, как правило, легко прилипают к предварительно загруженной ложке.
  • Позволяет легко знакомиться с текстурой и комбинированными продуктами.
  • Простота изготовления и доступность.

Совет по питанию: , так как каждая марка детских каш производится из разных зерен (рис, овес, лебеда, ячмень и т. д.), которые содержат разные питательные вещества, важно давать ребенку разнообразные детские каши, чтобы оптимизировать их пищевое потребление зерна.

Когда можно знакомить ребенка с хлопьями для младенцев

Ваш ребенок может начинать есть детские каши, когда он начинает есть твердую пищу, обычно в возрасте 4-6 месяцев. Ищите эти признаки готовности у вашего ребенка:

  • Возраст около 6 месяцев
  • Сидение с минимальной помощью
  • Хороший контроль над головой и туловищем
  • Поднесение рук и игрушек ко рту
  • Проявляет интерес к еде, возможно, тянется за едой или наклоняется к ней

Прежде чем приступить к отлучению ребенка от груди, вам следует проконсультироваться с педиатром, чтобы убедиться, что ваш ребенок готов к развитию.

Что искать в детской каше

Убедитесь, что детские каши, которые вы выбираете, обогащены железом.В нем должно быть очень мало ингредиентов, на самом деле только зерна и любые витамины и минералы, которыми он был обогащен или обогащен. В идеале вы хотите выбрать органические продукты, если позволяет ваш бюджет.

Органические и неорганические детские каши

Органические детские каши производятся из зерен, которые не были выращены с использованием синтетических пестицидов, в отличие от неорганических детских каш, которые были обработаны. Поэтому органические детские каши будут содержать меньше остатков пестицидов в кашах, чем неорганические или выращенные традиционным способом, и ограничат их воздействие на ребенка.Это не означает, что органические рисовые хлопья не содержат мышьяка. Как органические, так и неорганические детские рисовые хлопья содержат мышьяк. Помимо воздействия остатков пестицидов, нет никакой разницы в питании органических и неорганических продуктов.

Как приготовить домашние рисовые хлопья Видео

Заинтересованы в приготовлении детских каш? Тогда посмотрите это видео и убедитесь, насколько это просто!

Различные злаки в детских хлопьях

Детские каши обычно изготавливают из риса, овса, ячменя, лебеды или смеси зерен.Все они содержат разные питательные вещества, поэтому лучше давать ребенку разные виды кормов.

Наши любимые детские каши

  1. Happy Baby Organics Oats & Quinoa Baby Cereal
  2. Gerber Organic Baby Oatmeal Cereal
  3. Kabrita Органическая овсяная каша
  4. Amara Organic Oats and Berries
  5. WutsupBaby Organic Quinoa Baby Cereal
  6. Earth
  7. 10

Часто задаваемые вопросы

Должен ли a b aby c быть y нашим b aby’s f irst f ood?

Детские каши, безусловно, могут быть первым прикормом вашего ребенка, но это не обязательно.Вы можете начать давать ребенку любую подходящую для вашего возраста пищу, включая детские хлопья, пюре из фруктов или овощей.

С каких хлопьев лучше начать?

Вы можете начать с любого типа хлопьев, хотя лучше всего предлагать ассортимент хлопьев, приготовленных из разных зерен, чтобы ваш ребенок получал разнообразную текстуру, вкус и питательные вещества.

Можете ли вы p добавить детскую кашу в бутылочку?

Не рекомендуется класть детские каши в бутылочку для ребенка, если это не рекомендовано педиатром.Причина, по которой педиатры иногда советуют это, заключается в том, чтобы помочь с рефлюксом, или логопед может порекомендовать его, если ребенку нужны более густые жидкости, чтобы облегчить глотание. Раньше это было обычной практикой, чтобы помочь суетливым детям и помочь им дольше спать в течение ночи, но больше не рекомендуется для большинства детей. Это может увеличить риск удушья и привести к слишком быстрому набору веса ребенком.

Содержит ли рисовая детская каша мышьяк ?

Да, к сожалению, детские рисовые хлопья содержат некоторое количество мышьяка, который естественным образом содержится в рисе.Рис поглощает мышьяк из окружающей среды больше, чем другие злаки, поэтому лучше давать ребенку разные злаки, а не только рис. При подаче рисовой каши подавайте ее вместе с другими продуктами.

Наконечники для кормления
  • Кормите детскую кашу из ложки, а не из бутылочки . Возможно, вы слышали, что смешивание детских каш со смесью или грудным молоком в бутылочке помогает маленьким детям спать по ночам. Тем не менее, эксперты пришли к выводу, что это утверждение не имеет под собой никаких оснований, и что еще больше беспокоит, так это то, что дети младшего возраста, которые не привыкли глотать жидкость, загущенную хлопьями, могут задыхаться, давиться или аспирировать хлопья в легкие.Старайтесь вводить прикорм (в том числе детские каши) ближе к 6-месячному возрасту, когда дети в своем развитии готовы есть с ложки. Только в особых случаях ваш педиатр порекомендует смешивать хлопья в бутылочке.
  • Начните с жидкой консистенции пюре – каша должна быть жидкой, чтобы она могла соскальзывать с ложки, если ее перевернуть на бок. Начав с тонкой текстуры, ребенок научится сосать пюре с ложки.Постепенно в течение 1-2 недель вы можете сделать детские каши чуть более густыми, добавляя меньше жидкости.
  • Самостоятельное кормление ребенка овсяными хлопьями – предварительно загрузив ложку для ребенка, обмакнув ее в хлопья и вручив ей или поставив на поднос. Нам нравятся такие продукты, как NumNum GOOtensil или ChooMee Starter Spoon для предварительной загрузки пюре. Вы также можете кормить ребенка с ложки, обращая внимание на то, проявляет ли он признаки незаинтересованности, например, отворачивается от ложки, закрывает рот, давится или блокирует ложку руками.Также поощряется позволять вашему малышу опускать пальчики в хлопья, чтобы поесть!
  • Переход на комбинированное пюре – как только ваш ребенок покажет вам, что он может хорошо усваивать детские каши из одного ингредиента, вы можете смешивать их с другим отдельным ингредиентом для усиления вкуса и текстуры. Обычные продукты, которые можно начать добавлять, могут включать яблочное пюре, бананы, сладкий картофель, морковь или горох, а также ореховое масло. После постепенного знакомства с более широким разнообразием смешанных пюре без каких-либо аллергических реакций вы можете смело экспериментировать с комбинациями — бананы и арахисовое масло, сладкий картофель и корица, клубника со сливочным сыром или тыква с мускатным орехом и тимьяном — вот некоторые из наших любимые добавки к детским кашам.Вы также можете варьировать консистенцию этих пюре, аккуратно разминая фрукты или вареные овощи вилкой, а затем смешав их с хлопьями, чтобы дать ребенку возможность попробовать разные текстуры и вкусы.

Любимые детские каши

Happy Baby Organics Овес и киноа Детские каши

Возраст: 4-6+ месяцев (первый этап)
Цена за порцию: 0,47 доллара США
Одобрено WIC: Нет (см. примечания)

Органические зерна смешаны для обеспечения шелковистой гладкой текстуры, а повторно закрывающаяся упаковка гарантирует, что эти хлопья останутся свежими.Кроме того, этот продукт не содержит глютена и не содержит ГМО. Подавать теплым или холодным с грудным молоком, смесью или водой.

  • органический овес и киноа сочетаются с витамином С и железом
  • киноа, полноценный белок, помогает вашему малышу сытно
  • в отличие от других злаков добавление витамина С улучшает усвоение железа
  • без глютена и без ГМО

Органическая овсяная каша Gerber Baby

Возраст: 4-6+ месяцев (первый этап)
Цена за порцию: $0.49
Одобрено WIC: Да (см. примечания)

Компания Gerber вот уже столетие обеспечивает семьи качественными детскими продуктами, а их органическая овсяная каша является фирменной отправной точкой для первого прикорма ребенка.

  • содержит органический овес
  • , обогащенный множеством добавленных витаминов и минералов, включая витамины группы В, цинк, железо и кальций для здорового развития
  • поставляется в прочном контейнере с простой крышкой, что упрощает приготовление и хранение

WhatsupBaby Органические детские хлопья с киноа

Возраст: 4-6+ месяцев (первый этап)
Цена за порцию: 3 доллара.29
Одобрено WIC: Нет (см. примечания)

Простота во всей красе! В состав этой каши входит один ингредиент — органическая киноа. Это означает, что он богат витаминами группы В, марганцем, магнием, железом, белком и клетчаткой. Самое главное, что он гипоаллергенен и не содержит глютена, поэтому не стоит беспокоиться о проблемах с малышом.

  • содержит органическую киноа
  • в индивидуальных пакетиках, которые можно взять с собой
  • пребиотик в упаковке для легкого переваривания и усвоения
  • органический и не содержащий ГМО
  • без искусственных красителей и ароматизаторов молочные продукты, соя, сахар и консерванты
  • сделано в США

Лучшая на Земле органическая каша для младенцев, цельнозерновой рис

Возраст: 4-6+ месяцев (первый этап)
Цена за порцию: $0.59
Одобрено WIC: Да (см. примечания)

Отличная органическая рисовая каша для вашего ребенка, изготовленная из цельного коричневого риса, эта вкусная обогащенная железом каша изготовлена ​​из органических ингредиентов, выращенных без потенциально вредных синтетических пестицидов.

  • изготовлено из цельнозернового коричневого риса
  • обогащено железом для роста и развития младенцев
  • без искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов
  • Сертифицировано Министерством сельского хозяйства США как органическое и изготовлено из ингредиентов, не содержащих ГМО

Каша из органического козьего молока Kabrita

Возраст: 8 месяцев (второй этап)
Цена за порцию: 1 доллар.99
Одобрено WIC: Нет (см. примечания)

Kabrita представляет собой полностью органическую смесь цельнозернового овса, полбяной муки, гречневой муки, сухого козьего молока и рисовых хлопьев. Это равнозначно белковой еде, наполненной кальцием и калием! Произведенный в Нидерландах, этот продукт также не содержит пестицидов глифосата и не содержит ГМО.

  • изготовлено из смеси цельнозернового овса, полбяной муки, гречневой муки и сухого козьего молока
  • богато кальцием, полезными жирами и белком без добавления сахара
  • ингредиенты, выращенные органически в Европе

Органический овес и ягоды Amara

Возраст: 8 месяцев (второй этап)
Цена за порцию: 2 доллара.75
Одобрено WIC: Нет (см. примечания)

Еще один вариант второго этапа — пакетики для завтрака Amara, содержащие органический овес и фрукты. Эти простые, здоровые ингредиенты хранятся под уникальным давлением, чтобы гарантировать свежесть, без необходимости охлаждения.

  • содержит овес, яблоки, бананы и чернику (есть и другие сочетания)
  • инновационная технология сохраняет вкус, консистенцию и питательные вещества фруктов и овощей
  • более густое пюре, этап 2
  • органическое, без ГМО

Примечания к WIC : Поскольку некоторые местные правила различаются, обратитесь в местную программу WIC, чтобы подтвердить одобрение всех детских каш.WIC — это специальная программа дополнительного питания для женщин, младенцев и детей, доступная некоторым семьям в США.

Больше отличных детских хлопьев

Питание для детей с пищевой аллергией

Первые продукты

 

Подождите, пока вашему ребенку исполнится четыре-шесть месяцев, прежде чем начинать прикорм, и следите за признаками того, что он готов к развитию. Когда все будет готово, большинство детей смогут есть детские каши из одного зерна (посоветуйтесь с врачом, прежде чем вводить пшеницу), смешанные с грудным молоком или гипоаллергенной смесью вашего ребенка.Вы также можете подумать о добавлении детского питания, состоящего из одного ингредиента, включая фрукты, овощи и мясо, когда ваш ребенок будет готов к твердой пище.


Обычные аллергенные продукты


Если у вашего ребенка сильная аллергия или более чем одна пищевая аллергия, его врач может попросить вас не давать ему другие продукты, вызывающие аллергию, такие как яйца, соя, пшеница, арахис, лесные орехи, рыба и моллюски. , пока не появится шанс на дополнительную оценку.

Если лечащий врач вашего ребенка разрешил вам попробовать другие продукты, которые могут вызвать аллергию, следуйте этим советам:

 

  • Начните новую еду дома, а не в детском саду или ресторане.
  • Подождите, пока в его рацион не добавят несколько других продуктов.
  • Дайте ребенку небольшое количество еды с первой попытки.
  • Если он не реагирует, вы можете медленно добавлять больше. Подождите не менее 2 дней, прежде чем вводить новый продукт.


Чтение этикеток на пищевых продуктах

 

По закону восемь основных аллергенов должны быть перечислены в заявлениях об ингредиентах, если они присутствуют в пищевых продуктах, продаваемых в США. Эти восемь аллергенов: яйца, соя, пшеница, арахис, лесные орехи, рыба и моллюски.Всегда не забывайте внимательно читать этикетки с ингредиентами, потому что аллергены могут появиться в самых неожиданных местах.

 

Если у вашего ребенка аллергия на молоко, ищите слово «молоко» в описании ингредиентов. На этикетке также может быть написано «содержит молоко», или вы можете найти слово «молоко» в скобках после менее распространенной формы, такой как «казеин». Например, вы можете увидеть «казеин (молоко)» в списке ингредиентов.

 

Помните, что заменители коровьего молока, такие как козье, соевое, ореховое или рисовое молоко, не должны заменять детские смеси или грудное вскармливание в течение первого года жизни.

 

 

Ниже приведено трехдневное меню, которое поможет ребенку с аллергией на белок коровьего молока под наблюдением врача начать прикорм. В этом примере, как только зеленая фасоль переносится, другие дни показывают, как добавлять новые продукты:

 

  Дни 1-3
Овсяные хлопья уже включены в рацион ребенка.
Добавление зеленой фасоли
Дни 4-6
Зеленые бобы допускаются.
Добавление бананов
День 7
Рисовые хлопья, зеленая фасоль и бананы допускаются.Добавка говяжья
Утреннее кормление Грудное молоко или смесь Gerber® Extensive HA®

Грудное молоко или смесь Gerber® Extensive HA®

Грудное молоко или смесь Gerber® Extensive HA®
Завтрак Однозерновые хлопья Gerber® — овсянка
Gerber® 1st Foods® — бананы

Однозерновые хлопья Gerber® — овсянка
Полдник Грудное молоко или смесь Gerber® Extensive HA® Грудное молоко или смесь Gerber® Extensive HA® Грудное молоко или смесь Gerber® Extensive HA®
Обед Gerber® 1st Foods® — зеленая фасоль Однозерновые хлопья Gerber® — овсянка Gerber® 2nd Foods® — Beef & Beef Gravy

1/3 банки Gerber® 1st Foods® — Бананы             

Полдник Грудное молоко или смесь Gerber® Extensive HA®

Gerber® 1st Foods® — зеленая фасоль

Грудное молоко или смесь Gerber® Extensive HA®

Gerber® 1st Foods® — бананы

Грудное молоко или смесь Gerber® Extensive HA®

Gerber® 1st Foods® — бананы

Ужин Грудное молоко или смесь Gerber® Extensive HA®

3 ст.л. Гербер® Однозерновые хлопья — овсянка

Gerber® 1st Foods® — Зеленые бобы

Грудное молоко или смесь Gerber® Extensive HA®

Gerber® 1st Foods® — зеленая фасоль

Грудное молоко или смесь Gerber® Extensive HA®

3 ст.л. Гербер® Однозерновые хлопья — овсянка

1/3 банки Gerber® 1st Foods® — Зеленая фасоль

Вечернее кормление Грудное молоко или смесь Gerber® Extensive HA® Грудное молоко или смесь Gerber® Extensive HA® Грудное молоко или смесь Gerber® Extensive HA®

Почему белые рисовые хлопья НЕ являются хорошим первым прикормом для вашего ребенка.— Д-р Кэрри Ригони: мануальный терапевт Перт

Как делают детские хлопья из белого риса?

Коричневый рис отбеливается до белого (что удаляет много питательных веществ, содержащихся в рисе).

Белый рис перемалывается в крупу.

Крупа обогащена железом и другими питательными веществами (дополнительная обработка).

Следующий шаг по сравнению с кашей для вашего ребенка? Сахар. С небольшим добавлением железа.

На самом деле это то, что организм вашего ребенка делает с белой рисовой кашей в тот момент, когда она попадает ему в рот — превращает ее в глюкозу.Этот процесс происходит очень быстро, и большая часть их хлопьев к тому времени, когда они их проглатывают, превращается в глюкозу.

Проблема быстрого превращения пищи в глюкозу в организме заключается в том, что она вызывает всплеск уровня сахара в крови, создавая дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и систему сахара в крови, чтобы справиться с глюкозой.

Хотя уровень сахара в крови будет повышаться и падать с каждым приемом пищи, именно скорость резкого скачка уровня сахара является самым большим стрессом. Особенно в незрелой пищеварительной системе ребенка.

Сторонники детского питания говорят, что с таким же успехом можно давать ребенку ложку сахара, поскольку на самом деле нет большой разницы между сахаром и белой рисовой кашей.

 

Является ли рис гипоаллергенным для моего ребенка?

Рис в целом гипоаллергенен, и очень редко у кого-то бывает аллергия на рис. Также очень редко у кого-то бывает аллергия на большинство овощей или фруктов (конечно, есть некоторые исключения из этого правила).

Существует нет доказательств того, что начинать с белых рисовых хлопьев лучше всего для животика вашего ребенка и потенциальной аллергии.И это было доказано достаточно давно, чтобы ваша медсестра и педиатр должны были знать об этом.

 Начиная с альтернативных гипоаллергенных цельных продуктов, которые богаты питательными веществами и не вызывают скачков уровня сахара в крови, это гораздо более здоровый выбор для первого прикорма вашего ребенка.

Каковы побочные эффекты, если давать ребенку хлопья из белого риса?

Знаете ли вы, что ожирение является серьезной проблемой в возрасте до 12 месяцев? Я имею в виду, как это озадачивает! Единственным фактором детского ожирения является их диета.Большинство младенцев занимаются таким же объемом деятельности, они не сидят за столом весь день (как мы, взрослые), и у них нет доступа к продуктам с высоким содержанием сахара, таким как безалкогольные напитки и шоколадные батончики. Одним из факторов является твердая диета, которую мы, родители, кормим их. А учитывая, что белый рис — это еда, которую многие взрослые стараются избегать (особенно когда пытаются похудеть или контролировать метаболические заболевания), это такой парадокс, что нас учат кормить им наших детей в качестве их первой еды. Имеет смысл, что белый рис увеличивает риск увеличения веса в младенчестве.Это почти миска, полная сахара.

Первая еда вашего ребенка определяет его предпочтения в еде на всю оставшуюся жизнь. Позвольте мне повторить это. На всю оставшуюся жизнь. Когда вы кормите своего ребенка белыми очищенными зернами, это меняет способ развития его мозга и заставляет его развиваться таким образом, чтобы он предпочитал указанные продукты. Вы можете себе представить, что всю жизнь желание и тяга (и, скорее всего, употребление) рафинированных и обработанных злаков с высоким ГИ, которые имеют низкую питательную ценность и отрицательно влияют на гормоны, приведет вашего ребенка к хроническому заболеванию.

Поджелудочная железа выполняет важную функцию поддержания стабильного уровня сахара в крови. Когда вы кормите своего ребенка хлопьями из белого риса, вы даете ему огромное количество глюкозы. Он фактически превращается в глюкозу во рту, прежде чем попадает в желудок! Таким образом, перед поджелудочной железой стоит задача снизить уровень глюкозы в крови и сохранить избыток сахара для будущего использования. Постоянно высокий уровень сахара в крови создает чрезмерную нагрузку на поджелудочную железу и может привести к тому, что организму для функционирования потребуется высокий базовый уровень сахара в крови.Это ступенька на пути к резистентности к инсулину, диабету, метаболическим заболеваниям и ожирению.

Наши кишечные бактерии необходимы для правильного функционирования нашего организма. Наличие здоровых бактерий в нашем кишечнике (и всего нашего микробиома) имеет важное значение для нашего здоровья. В нашей современной среде с интенсивным использованием антибиотиков, плохим питанием, избытком химикатов и лекарств, высоким уровнем стресса и использованием таких продуктов, как антибактериальные средства для мытья рук с триклозаном, все чаще встречается дисбаланс популяций кишечных бактерий.Часто патогенные или плохие бактерии подавляют кишечную экосистему. Проблема в том, что это означает снижение функции всего кишечника и пищеварительной системы. Фактически, патогенные бактерии могут даже производить побочные продукты метаболизма, которые изменяют работу всего нашего организма. Наш мозг, детоксикация печени, фильтрация почек — список можно продолжить. Самое замечательное в младенцах то, что их кишечную систему можно легко изменить с помощью диеты. Популяция кишечника не становится стабильной, по крайней мере, до 3-летнего возраста! Таким образом, ранняя диета способна буквально создать здоровый кишечник или нездоровый кишечник (и, следовательно, нездоровое тело).Белая рисовая каша в качестве первого детского прикорма не подходит для здорового кишечника.

Содержат ли белые рисовые хлопья мышьяк?

К сожалению, весь рис содержит мышьяк. Рис поглощает мышьяк из почвы и воды, в которой он растет, и удерживает его! Вы также можете найти мышьяк в гораздо меньших дозах в ячмене и пшенице, но рис лучше всего усваивается из почвы.

Немного о мышьяке. Неорганический мышьяк относится к канцерогенам 1 группы. Его связывают с раком кожи, легких и мочевого пузыря.

В 2009 году Европейское управление по безопасности пищевых продуктов оценило риск содержания мышьяка в пищевых продуктах для человека, и вот что они обнаружили. Дети в возрасте до 3 лет подвергаются наибольшему воздействию неорганического мышьяка (в 2-3 раза больше, чем у взрослых), а воздействие неорганического мышьяка с пищей напрямую связано с потреблением продуктов на основе риса.

Когда исследователи сравнили ежедневное потребление неорганического мышьяка по массе тела, они обнаружили, что младенцы в возрасте 8–12 месяцев подвергаются большему воздействию мышьяка, чем взрослые, выпивающие 1 л воды в день.

Имейте в виду, что по мере роста вашего ребенка воздействие на него в зависимости от массы тела будет уменьшаться. Кроме того, после того, как их системы детоксикации действительно заработают, они смогут переносить более серьезные воздействия. Так что это не то, о чем вам нужно беспокоиться всю оставшуюся жизнь. Но это, конечно, не то, что нужно давать вашему драгоценному ребенку в качестве первой еды.

Это также относится к рисовому молоку и сиропу из рисового солода (в них даже больше мышьяка!).

Предотвращение пищевой аллергии при введении детского питания

Если в вашей семье были случаи пищевой аллергии или аллергии на окружающую среду, у вашего ребенка может быть риск развития пищевой аллергии.

В прошлом врачи рекомендовали откладывать введение определенных продуктов детям из групп риска. Однако недавние исследования показали, что отсрочка введения аллергенных продуктов может фактически увеличить риск развития тяжелой пищевой аллергии.

В 2008 году Американская академия педиатрии (AAP) изменила свои рекомендации по введению твердой пищи для младенцев и детей ясельного возраста, подверженных риску пищевой аллергии. В настоящее время AAP рекомендует исключительно грудное вскармливание или гипоаллергенную смесь в течение первых 4–6 месяцев, а затем постепенное введение твердой пищи по одному.

freemixer / E+ / Getty Images

Первые четыре месяца

Вашему новорожденному нужно только жидкое питание. AAP рекомендует исключительно грудное вскармливание вашего ребенка или кормление вашего ребенка гипоаллергенной смесью.

Было показано, что детские смеси на основе молока и сои повышают риск развития пищевой аллергии у детей из групп риска. Если вы не можете кормить грудью или если ваш ребенок реагирует на пищевые белки в вашем грудном молоке, поговорите с педиатром вашего ребенка о рецепте гидролизованной смеси для вашего ребенка.

Нет никаких доказательств того, что отказ от определенных продуктов во время грудного вскармливания предотвратит пищевую аллергию или снизит риск развития пищевой аллергии у вашего ребенка. Тем не менее, были проведены некоторые исследования, которые показали, что у детей с атопическим дерматитом может быть меньше обострений, если их матери избегают некоторых продуктов, таких как яйца и коровье молоко.

От четырех до шести месяцев

Когда ваш ребенок может сидеть прямо с поддержкой и интересуется твердой пищей, которую едят другие, он готов к своей первой твердой пище.Сначала давайте ребенку только одну или две столовые ложки разбавленных хлопьев или продуктов в виде пюре один или два раза в день.

Для вашего ребенка, подверженного риску пищевой аллергии, важно вводить продукты по одному. AAP рекомендует вводить новую пищу в течение трех дней, прежде чем переходить на новую пищу, чтобы вы могли отслеживать любые потенциальные отсроченные реакции на пищу.

AAP рекомендует сначала вводить фрукты, овощи и зерновые хлопья. В клинических рекомендациях NIAID по пищевой аллергии указано, что нет никаких медицинских доказательств для отсрочки введения потенциально аллергенных продуктов, включая основные аллергены, такие как яйца, арахис или пшеница.

Есть некоторые исследования, показывающие, что отсрочка введения потенциально аллергенных продуктов после шестимесячного возраста может фактически увеличить вероятность развития аллергии в более позднем детстве. Поговорите со своим педиатром о своих планах введения твердой пищи.

Как я уже говорил выше, AAP рекомендует вводить продукты по одному. Тем не менее, большинство детских пюре и детских каш в банках содержат несколько ингредиентов. Возможно, вам удастся найти несколько первых продуктов, содержащих только один продукт, но нет гарантии, что продукт не подвергся перекрестному загрязнению на заводе-изготовителе.Самый безопасный способ познакомить вашего ребенка с новыми продуктами — это приготовить собственное детское питание, чтобы вы могли контролировать производство и точно знать, что входит в состав пищи.

От шести до девяти месяцев

По мере того, как ваш ребенок расширяет свой рацион, легко потерять представление о том, какие продукты вы ввели, а какие продукты могут быть проблемой. Прикрепите к холодильнику список продуктов, которые вы вводили, и любых реакций, которые вы наблюдали. Если вы считаете, что еда может вызвать нервозность, симптомы пищеварения или экзему, прекратите давать эту пищу на 4–6 недель, а затем попробуйте снова ввести ее в рацион.Реакция, которую вы наблюдали, могла быть случайностью — ваш ребенок мог простудиться или у него режутся зубки, когда вы в первый раз вводили ему еду.

Как только ваш ребенок включил пищу в свой рацион, можно безопасно смешивать эту пищу с другими продуктами, которые, как вы знаете, безопасны. В течение нескольких месяцев после начала прикорма ваш ребенок может есть самые разнообразные продукты, в том числе:

  • Грудное молоко или смесь
  • Мясо
  • Яйца
  • Рыба
  • Фрукты и овощи
  • Зерновые культуры
  • Тофу или другие продукты из сои
  • Продукты, содержащие арахис или ореховые ингредиенты (но не цельные орехи)

От девяти до двенадцати месяцев

Ваш ребенок может начать есть пищу, которую можно есть руками, примерно в восемь или девять месяцев.Некоторыми любимыми первыми закусками являются бананы, печенье для прорезывания зубов, кусочки вареного сладкого картофеля и O-образные хлопья.

Если у вашего ребенка не развилась пищевая аллергия, вы можете начать кормить его небольшими порциями продуктами, которые едят остальные члены семьи. Если у вас есть пищевая мельница, вы можете просто перемолоть несколько столовых ложек семейного обеда. В противном случае вы можете выделить продукты, с которыми ваш ребенок может справиться, например, немного лапши или порцию печеного картофеля.

Безопасно кормить ребенка небольшим количеством сыра или йогурта, но не давайте ему пить коровье молоко до тех пор, пока ему не исполнится один год.

Если у вашего ребенка развилась пищевая аллергия, найти печенье для прорезывания зубов и другие готовые закуски может быть проблемой. Вам нужно будет научиться читать этикетки на продуктах, чтобы убедиться, что приготовленные продукты безопасны для вашего ребенка.

Продукты, которые вы должны отложить, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев

Прием некоторых продуктов следует отложить до первого дня рождения ребенка из соображений пищевой ценности или безопасности пищевых продуктов. Они включают:

  • Коровье молоко : Коровье молоко по своим питательным свойствам отличается от грудного молока или детских смесей, которые напоминают грудное молоко.Кормление вашего ребенка коровьим молоком может вызвать дефицит питательных веществ. После первого дня рождения вашего ребенка вы можете кормить его цельным коровьим молоком в рамках сбалансированной диеты.
  • Мед: Мед может содержать споры ботулизма, а кислотность желудка ребенка недостаточна для их уничтожения (кислота желудка детей старшего возраста и взрослых достаточно высока для этого).
  • Орехи или арахис: Целые орехи представляют опасность для младенцев и детей ясельного возраста. Арахисовое масло может быть причиной удушья для детей младше 2 лет.Если в семейном анамнезе была тяжелая аллергия на орехи или арахис, поговорите со своим педиатром о проведении пероральной пищевой провокации в кабинете врача, прежде чем вводить арахис или ореховое масло.
  • Другие опасности удушья: Попкорн, целый виноград, кусочки хот-дога, кубики сыра, кусочки сырых овощей или фруктов или липкие продукты, такие как арахисовое масло.

Работа с противоречивыми советами

Арахис и арахисовое масло представляют опасность для младенцев, вызывающих удушье, однако некоторые исследования показывают, что откладывание введения этих продуктов после шестимесячного возраста может увеличить риск развития аллергии на арахис.Что делать обеспокоенному родителю?

Поскольку постоянно публикуются новые исследования, рекомендации по кормлению могут меняться из года в год. Лучший способ справиться с противоречивыми советами, подобными этому, — поговорить с педиатром или детским аллергологом вашего ребенка. Он или она может принять во внимание историю болезни вашего ребенка и уровень риска развития пищевой аллергии, а также самые последние рекомендации по кормлению и дать вам персональные рекомендации по введению твердой пищи вашему ребенку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.