Для детей 5 лет: Развивающие игры, занятия, задания и упражнения для детей 5 лет онлайн ❤️ IQsha.ru

Содержание

Развивающие игры для детей 5–6 лет

Основное, о чем следует помнить родителям детей 5–6 лет – о необходимости подготовить старшего дошкольника к первому классу.

Включите в план обучения игры для развития усидчивости, внимательности, широкого кругозора

В план обучения стоит включить не только обучающие занятия по специальным методическим пособиям, но и игры по развитию навыков, способствующих успешному обучению в школе: усидчивости, внимательности, широкого кругозора, сосредоточенности. Ребенок в этом возрасте уже заинтересован в обучении и практически готов к целенаправленной деятельности. А это значит, что самое время эти цели перед ним ставить, для начала, в той или иной развивающей игре.

Важно проводить занятия таким образом, чтобы поддерживать интерес ребенка к изучаемому материалу, а для этого лучше выбирать те темы, которые ему в данный период развития близки.

К примеру, вы знаете, что он увлекается динозаврами, значит, в играх и заданиях можно использовать героев-динозавров, которые считают, читают и пересказывают сказки. Однако, если вы видите, что чадо уже устало, то можно и прекратить занятие. Вы ведь только готовитесь к школе, и на этом этапе, возможно, целесообразнее привить ребенку интерес к обучению, чем заставлять его демонстрировать навыки усидчивости и сосредоточенности.

Навыки ребенка в 5–6 лет

Обучение чтению и письму

С одной стороны, если ребенок к первому классу уже хорошо читает и умеет писать, то ему может быть скучно. С другой стороны, уделить каждому ученику столько внимания, сколько необходимо у школьного педагога получается далеко не всегда. Поэтому, конечно же, необязательно к начальной школе читать «Войну и мир» Льва Толстого, но все-таки первоначальные сведения о буквах и звуках ребенку хорошо бы уже иметь.

Обучение математике

Напомним, что в начальной школе обучение математике – это не только счет, но и простые арифметические действия, и геометрия. К этой сфере новых знаний родитель тоже может подойти с изобретательностью.

Обучение пересказу

Один из важных навыков, который, безусловно, пригодится начинающему дошкольнику – это умение передать полученные впечатления: выделить главное и поэтапно рассказать слушателю об увиденном или услышанном.

Развивающие игры для ребенка 5–6 лет

2 игры для обучения чтению и письму

Для того чтобы научиться читать, ребенок должен уметь отличать буквы и звуки. Нужно учить его произносить буквы не так, как они называются, а так, как они читаются. К примеру, буква «Ш» называется «Ша», а звук читается «Ш». Важно, чтобы ребенок научился слышать в слове отдельные звуки, тогда он сможет это слово написать. Для этого можно поиграть с ребенком в такие игры:

  1. Игра «Придумай слова на букву…».

    Вы по очереди придумываете слова, к примеру, на букву «М»: «машина», «магазин», «метро», «мультик».

  2. Игра «Придумай слова, в которых есть буква «В».

    Нужно придумать слова – такие, чтобы эта буква встречалась не в начале слова, а в середине. Для подготовки к этой игре проговариваем все звуки протяжно: так, чтобы ребенок услышал их отчетливо: ааа-ввв-т-ооо-б-ууу-ссс.

2 игры для обучения математике

Для знакомства с геометрией отлично подходят занятия аппликацией и игры в магазин.

  1. Игра «Геометрические фигурки»

    Можно дать ребенку такое задание: собрать и склеить рисунок из геометрических фигур. Вместе с дошкольником нарисуйте и вырежьте из бумаги треугольник, квадрат, маленький цилиндр и попросите собрать из них домик.

    В будущем в качестве заданий можно придумывать и более сложные объекты, которые состоят из многих разных фигур. Предварительно нарисуйте их и разберите вместе с малышом, из каких фигур этот рисунок состоит.

  2. Игра в магазин

    Для обучения простым арифметическим действиям можно поиграть с ребенком в магазин, в котором у товаров будет цена, выраженная, к примеру, в счетных палочках. В качестве игрушечных денег можно также использовать деревянные фишки от детского домино, нарезанную цветную бумаги или картон. По очереди поиграйте в продавца и покупателя, рассчитывая цену «товаров» в выбранных «условных единицах».

2 игры для обучения пересказу

Занятой маме не обязательно отводить специальное время: можно просить ребенка, чтобы он в свободное время рассказал о просмотренном мультике, прочитанной вместе с вами книге, театральном спектакле, на который вы ходили в выходные. Но если вы располагаете временем, то и в этом случае на помощь придут игры.

  1. Игра «Кукольный театр»

    Если вы хотите уделить особенное внимание способности ребенка преподносить материал, то, возможно, самая подходящая игра – кукольный театр.

    Для того чтобы сделать театр в домашних условиях, вовсе не обязательно покупать куклы на руки или на пальчик. Можно использовать обычные игрушки или вырезать картинки из старых журналов и книг, или же нарисовать простенькие рожицы человечков и наклеить их на палочки.

    Затем, когда реквизит готов, выберите сказку. Лучше выбрать простую сказку, которую ребенок хорошо знает. Начинайте ее разыгрывать.

    Не стоит сразу требовать от ребенка слишком много: вряд ли он будет способен сразу дословно и с разными интонациями рассказать сюжет целиком. Если он сможет для начала передать суть – это уже хорошо.

  2. Игра «в школу»

    Для подготовки к школе можно поиграть… в школу: вначале вы будете учителем, а ребенок – учеником. Этот опыт поможет ему узнать, что важно внимательно слушать преподавателя, спокойно сидеть за партой, поднимать руку, если что-то хочешь спросить.

    Потом вы можете поменяться, и уже ребенок попробует себя в роли учителя. Очень важно, чтобы эта игра не вызывала у будущего первоклассника неприятных эмоций.

Наталья Нарышкина

Ваш ребенок растет и приближается к школе. Многие родители задумываются, готов ли ребенок выдержать первый вступительный экзамен. Оцените уровень развития своего ребенка с помощью теста.

Пройти тест

Игры для детей 5-6 лет с родителями дома — играть с ребенком дома

Какими бывают детские развивающие игры для дошкольников в возрасте 5–6 лет?

Игра для ребёнка-дошкольника – важнейший род деятельности, именно через игру (то есть действие по правилам в воображаемой ситуации) ребёнок познаёт окружающий мир в этом возрасте. Взрослым легко использовать игровые моменты, чтобы развивать и обучать малыша.

Наиболее общая классификация игр предполагает, что они могут возникать:

  • по инициативе самого ребёнка;
  • по инициативе взрослого;
  • по устоявшейся традиции инициативу в данном случае может проявлять и ребёнок, и родитель.

Какая же игра более полезна? Та, которая происходит по инициативе взрослого, ведь именно так тот может предложить ребёнку обучающую ситуацию, познакомить его с новыми словами, понятиями, сделать игру управляемой.

А вот какой вид игры выбрать, зависит от ситуации. На улице хороши подвижные игры с элементами спорта. Дома в минуты досуга – настольные, предметные, театрализованные, сюжетно-ролевые. В моменты занятий – дидактические или обучающие.

Все эти игры способствуют познавательной активности малыша, а заодно развивают самые разные навыки и умения.

Подвижные игры

Подвижные игры способствуют развитию ловкости, координации движений, силы, выносливости, быстроты реакции. У детей в возрасте 5–6 лет такая игра продолжается не более 25 минут, затем следует отдых.

Как правило, все подвижные игры так или иначе связаны со спортом и физической активностью. Но не обязательно. Вот примеры активных и одновременно развивающих игр, в которые можно играть в любых условиях.

  • Идём на рекорд! Правила просты: придумайте испытания для игроков: кто прыгнет дальше всех, кто дольше всех проскачет на одной ноге, кто ловче всех пронесёт варёное яйцо в столовой ложке, ни разу не уронив, кто быстрее слепит снежок и тому подобные. Соревновательный элемент в игре для детей очень важен, и такая игра сделает прогулку весёлым занятием.
  • Города шаг за шагом. Игра, в которой игроки по очереди называют слова на определённую букву алфавита, весела и сама по себе. Чтобы она стала активной, договоритесь, что сделать «ход вперёд», например три шага, может лишь тот, кто назовёт слово. Выберите дистанцию и начинайте играть. Кто первым дошёл до финиша, назвав больше всего слов, тот и победил.
  • Подушечные бои. Хороши, если дошкольникам приходится сидеть из-за непогоды дома, а выпустить энергию надо. Деритесь подушками, пусть они будут лёгкими и небольшими по размеру. Взрослым, чтобы сравняться с детьми, придётся встать на колени, но так игра станет ещё веселее. Договоритесь о правилах (не бить сильно, не бить по голове и в лицо) и начинайте бой!
  • Как выглядит песенка. Детскую песенку или стихотворение можно изобразить в лицах. Договоритесь о том, что некоторые слова будете заменять жестами. Например, «Маленькой ёлочке холодно зимой» будет выглядеть как пантомима, в которой малыш показывает, насколько маленькой, руками или пальцами, а «холодно» заменяет жестом – обхватывает себя за плечи.

Настольные игры

Настольные игры очень полезное занятие. И не только тем, что поможет скрасить досуг в непогоду. Игры с кубиками, пазлами, фигурками и карточками, в которые играют за столом, очень эффективно способствуют совершенствованию у малыша:

  • математических навыков – придётся вести подсчёт ходов;
  • пространственного мышления, особенно если речь идёт о кубиках, пазлах или играх, где требуется собрать картинку из разрозненных кусочков;
  • социального взаимодействия – в настольные игры играют компанией;
  • речи – да, договариваться о правилах игры, общаться придётся, а некоторые игры нацелены именно на развитие речи (например, «Эрудит»). К тому же управляться с карточками не всегда просто, это развивает мелкую моторику;
  • волевой функции (концентрации внимания, воли, мотивации) – прежде всего потому, что настольные игры по правилам требуют определённой регуляции от ребёнка, а ещё потому, что увлекательная игра «затягивает», и способность концентрироваться на задаче у малыша повышается;
  • разных типов мышления – стратегического, творческого. Продумывание хода игры наперёд – это стратегия. А умение видеть в фигурках и карточках реальные ситуации требует недюжинной фантазии.

В зависимости от тематики игры ребёнок знакомится с разными ситуациями, которые могут встретиться ему в жизни, богатым животным и растительным миром, историей, литературными произведениями, народным творчеством.

Какие настольные игры бывают? Ходилки – большая карта, кубики и фишки, лото с карточками, пазлы и мозаики. К настольным относятся и всевозможные конструкторы, и дидактические карточные игры на развитие внимания, памяти и мышления. Самые сложные «настолки», в которых без помощи взрослого не обойтись, – стратегии, это игры с правилами, в которых многое зависит от решения самого игрока (пример такой игры – «Монополия»).

  • Сделай и поиграй. Выберите вместе с ребёнком литературное произведение, например сказку, и предложите малышу создать игру на её основе. На листе ватмана расчертите и вместе нарисуйте путь героя по шагам, вместе выбирая ему весёлые приключения в зависимости от сюжета. Помните, что в процессе игры можно ходить вперёд, а можно и назад (в случае если на пути возникли препятствия). Используйте разные техники для создания карты, не только рисование, но и аппликацию, часть карты можно создать в виде пластилиновой картины. Уже само создание подобной игры – занимательный процесс совместного творчества.
  • Ещё проще создать пазл. Для этого любую привлекательную картинку нужно наклеить на картон, а затем произвольно расчертить и разрезать на кусочки. Собирать такой самодельный пазл ребёнку очень понравится!

Развивающие игры

Как можно догадаться, в развивающих играх идёт целенаправленное развитие способностей и навыков ребёнка. Что могут развивать такие игры? Всё что угодно: речь, творческие способности, физические качества, мелкую и крупную моторику, интеллектуальные навыки, воображение. Такие игры развивают мышление и память, учат размышлять и делать выбор, дают почву для развития талантов и творческих способностей ребёнка.

Главная особенность развивающих игр в том, что принцип обучения от простого к сложному в них объединяется с другим важным параметром – созданием таких условий, опережающих возможности ребёнка, при которых ребёнок должен целенаправленно и самостоятельно достичь максимума своих способностей в ходе творческой самостоятельной деятельности. И это становится мотивацией к росту и развитию малыша.

Варианты развивающих игр:

  • Нарисуй ручку. Накладываем ладонь на бумагу, обводим, разрисовываем карандашами, красками. Вырезаем. Делаем из таких «ладошек» красочное панно.
  • Кукольный домик. Его можно сделать из обычной коробки из-под обуви, а интерьер дома – из бумаги, лоскутков ткани, спичечных коробков. Малышу (при помощи взрослого) нужно продумать интерьер, вырезать и приклеить в доме «мебель». Жильцами дома могут стать маленькие фигурки или пупсы.
  • Игра с магнитом. Магнит кладётся под лист бумаги, а на лист насыпаются металлические предметы: монетка, гайка, гвоздь. Наблюдать за перемещениями предмета не только увлекательно, но и познавательно!
  • Делаем гирлянду. Поводов создать гирлянду из цветной бумаги масса. Можно сделать простейшую гирлянду-цепочку из бумажных колец, а можно нарисовать на плотной бумаге всевозможные фигуры (сердца, цветы, ангелочков, даже буквы, если малыш их знает). Раскрашиваем, вырезаем, нанизываем на шнурок и украшаем комнату.

Обучающие игры

Дидактические игры развивают память и внимательность, логику и мышление, знакомят ребёнка с понятиями, формами, цветами. Задача познавательной игры – обучать, а задача игроков в данном случае – найти правильный ответ: выход из лабиринта, лишний предмет в ряду и тому подобное.

Такими играми могут быть карточки и пазлы, игры-головоломки, раскраски и трафареты (например, «соедини по номерам»). Но задача родителей – не превращать игровую в класс. С детьми 5 и 6 лет ещё рано заниматься серьёзным обучением. Но практически любой процесс можно превратить в весёлую игру. Даже похулиганить можно познавательно!

  • «Кто обзывается?» Эта задорная игра хороша и для развития речи, и для того, чтобы переключить внимание заигравшегося ребёнка на конструктивные действия. А ещё она очень весёлая, ведь по правилам в ней надо обзываться. Только не как угодно, а, допустим, обзываться исключительно названиями животных, овощей или инструментов: «Ты такая редиска!» – «А ты – огурец!» Кто больше «обзывалок» придумает, тот и молодец. Но обязательно завершаем игру с позитивным настроем: теперь задача – придумать самое ласковое прозвище из тех же групп предметов, которые использовались для обзывания: «Ты мой любимый кабачок».

Советы для родителей

Подвижные игры на улице и дома всегда несут в себе потенциальную опасность травм. Поэтому перед игрой обязательно проведите инструктаж, чётко оговорите правила и только после этого начинайте бегать, прыгать и «выпускать пар».

Для детей возраста 5–6 лет очень важны игры на формирование правильной модели поведения. Можно воспользоваться этим, чтобы в игровой форме расставить по местам разбросанные игрушки, убрать за собой все вещи и привести в порядок комнату, где резвилась детвора.

Используйте известные вам с детства игры или придумывайте новые вместе с ребёнком, это не только служит развитию воображения, но и объединяет поколения семьи.

Не стыдите за проигрыш и хвалите за победу. Сопричастность к успеху для малыша – основа его будущей уверенности в себе.


100 занимательных игр для детей от 2 до 6 лет!

Что же делать с малышом, когда на улице уже несколько дней льёт дождь? 
Он сидит, тоскливо глядя в телевизор, теряя ощущение реальности. 
Хочется помочь ему, но не знаешь как? Все решается очень просто. 
Немного фантазии, смелости и энтузиазма и плохая погода превращается в настоящий праздник! 

Итак мы предлагаем 100 лучших игр для детей в возрасте от 2 до 6 лет. 

1.Бег с «яйцом». Шарик от пинг-понга кладем на чайную ложку и бегаем по всей квартире, стараясь удержать шарик на ложке. От 3 лет. 

2.Болтуны. Быстро-быстро говорим. Кто сможет дольше? От 3 лет. 

3.Быстро соображаем. Один игрок быстро называет какое-нибудь слово. Другой тут же должен сказать, что ему в связи с этим пришло на ум. Потом меняемся ролями. От 4 лет. 

4.Ветеринарная больница. Мягкие игрушки укладываем в постель и лечим: перевязываем, даем лекарства, измеряем температуру, ставим компрессы и т.д. От 3 лет.  Можно также купить специальную палатку — госпиталь.  Ее хватит на долго, а игр с ней можно придумать огромное количество. 

5.Гримируемся. Раскрашиваем лицо перед зеркалом в ванной. От 4 лет. 

6.Даем имена. Для каждого пальчика придумываем какое-нибудь смешное имя. От 2 лет. 

7.Держим равновесие. С вытянутыми в стороны руками идем, как канатоходец, по самому краешку ковра. От 3 лет.

8.Забиваем голы. Веревочкой обозначаем на ковре ворота. С некоторого удаления бросаем по воротам шарики от пинг-понга. Каждое попадание приносит очко. От 3 лет. 

9.Загадываем про людей. Смотрим в окно. Придумываем про людей, которых видим внизу, разнообразные истории. От 4 лет. 

10.Игра в ведьму. Из веревочки выкладываем круг. Это — дом ведьмы, в котором один из игроков — ведьма — подстерегает добычу. Остальные ползают вокруг ведьминого дома. Когда ведьма выходит наружу, все очень быстро удирают. От 2 лет. 

11.Игра в привидение. Все закутываются в белые платки и кружат по квартире, как привидения, с ужасающими звуками. От 4 лет. 

12.Игра в собачку. Одного игрока выбирают собачкой. Другие водят его на поводке по всей квартире. От 2 лет. 

13.Игра в ступеньки. Поднимаемся по лестнице ступенька за ступенькой. Каждой новой ступеньке придумываем имя. От 5 лет. 

14.Игра с магнитом. Магнит кладем под бумагу, а на бумагу — монетку. Магнитом двигаем монетку по бумаге. От 4 лет. 

15.Игра в фанты. Собираем с игроков фанты. Других спрашиваем: «Что должен сделать игрок, которому принадлежит этот фант?» От 3 лет. 

16.Играем в дорожное движение. Толстой кистью и красками рисуем на большом листе бумаги улицы. Когда краски высохнут, начинаем кружить по дорогам игрушечной машинкой. От 2 лет. Либо покупаем подобные игры здесь 

17.Играем в кафе-мороженое. Наполняем стаканчик из-под йогурта фруктовым соком, йогуртом и т.п. и замораживаем. Мороженое украшаем и подаем на стол. От 3 лет. 

18.Играем в прятки. Один прячется в квартире, а другие должны его найти. От 2 лет. 

19.Играем в разбойников. Прячем в комнате несколько предметов. Вернувшиеся в комнату игроки должны отыскать пропажу. От 4 лет. 

20.Игрушечные деньги. Монеты кладем под бумагу. Мягким карандашом трем поверх монетки. Бумажные деньги вырезаем. От 5 лет. 

21.Изображаем змею. Чем больше игроков, тем лучше. Бегаем по квартире друг за другом. Направляющий говорит игрокам, что они должны делать, например ползти вокруг стола или кувыркаться по комнате. От 3 лет.

22.Ищем картинки. Участник игры высматривает себе в иллюстрированной книжке какую-нибудь картинку. Другие должны ее угадать. От 2 лет. 

23.Ищем колечко. Колечко незаметно перекладываем в кулак другого игрока. Нужно угадать, в какой руке спрятано колечко. От 4 лет. 

24.Картинки-кляксы. Брызнуть тушь на бумагу. Бумагу сложить кляксой внутрь, затем снова развернуть. Из отпечатков нарисовать картинку. От 3 лет. 

25.Качели. Один ложится на покрывало, другие поднимают его повыше и качают. От 5 лет. 

26.Кегли. Кубики расставляем на ковре, как кегли, и сбиваем их теннисным мячиком. От 2 лет. 

27.Клеим коллаж. Газетные или журнальные страницы разрываем на кусочки. Из этого выклеиваем цветной коллаж. От 3 лет. 

28.Комнатка из коробки. Из обувной картонной коробки делаем комнату. Рисуем на бумаге мебель, вырезаем и вклеиваем ее в коробку. От 5 лет. 

29.Кроватки из спичечных коробков. Из спичечных коробков мастерим кроватки, из бумаги вырезаем подходящие по размеру подушечки и одеяльца. Рисуем на бумаге человечков, вырезаем и укладываем в кроватки. От 5 лет. 

30.Кто дальше дунет. Дуем на пробки от бутылок так, чтобы они отлетели как можно дальше. От 3 лет. 

31.Лента из домино. Костяшки из домино составляем друг за другом в длинную ленту, ставя их на короткое ребро. Когда лента будет готова, первую костяшку подталкиваем. Все костяшки падают, опрокидываясь одна за другой. От 2 лет. 

32.Мастерим животных из бумаги. На плотной бумаге рисуем любых животных. Вырезаем. Приклеиваем полоску картона в качестве подставки. От 5 лет. 

33.Мастерим книжку с картинками. Вырезаем картинки из каталога или журнала. Вклеиваем в тетрадь и украшаем обложку. От 4 лет. 

34.Мастерим кораблики. Из ореховой скорлупы делаем кораблики: приклеиваем из бумаги треугольные паруса. Кораблики пускаем плавать в тазу или в ванне. Дуем на них в разных направлениях. От 2 лет. 

35.Мать и ребенок (отец и ребенок). С переменой ролей: взрослые играют детей и наоборот. От 2 лет. 

36.Мозаика. Из бумаги вырезать прямоугольник. Затем разрезать его на 10 частей разной формы. Кусочки перемешать. Снова составить прямоугольник из кусочков. От 5 лет. 

37.Нанизываем сердца. Вырезаем сердечки из цветной бумаги. В каждом сердце проделываем отверстие и нанизываем на шнурок. Цепочку подвешиваем. От 5 лет. 

38.Напеваем. Один из играющих начинает напевать мелодию. Другие должны ее узнать. От 3 лет. 

39.Наряжаем кукол. Делаем из лоскутов наряды для кукол. От 4 лет. 

40.Обрисовываем руку. Руку кладем на бумагу. Карандашом обрисовываем по контуру. Вырезаем и разрисовываем красочными узорами. От 5 лет. 

41.Омлет. Из желтой цветной бумаги вырезаем круг размером с тарелку, складываем пополам. Это омлет. Наполняем его разнообразными мелочами (например, старыми фотографиями, неожиданными картинками, ароматными лепестками цветов, изюмом или монетками на счастье). Омлет подаем на тарелке и предлагаем собравшимся членам семьи в виде закуски перед едой. От 3 лет. 

42.Опустошаем кошелек. Все монетки из кошелька высыпаем на стол и сортируем. От 2 лет. 

43.Пинг-понг в комнате. Садимся на пол. При помощи картонки бьем шариком от пинг-понга о стену. От 3 лет. 

44.Подбрасываем воздушный шарик. Хорошо надутый воздушный шарик подбрасываем в воздух. Указательным пальцем нужно подталкивать его вверх, не давая упасть. От 4 лет. 

45.Ползаем на спине. Ложимся на спину и передвигаемся по комнате, стараясь ничего не задеть. От 4 лет. 

46.Придумываем прически. Приносим банты, заколки и обручи для волос. Друг другу делаем необычные, фантастические прически. От 4 лет. 

47.Принц и принцесса. Из золотой бумаги клеим короны и надеваем. От 3 лет. 

48.Процарапанные картинки. Закрашиваем поверхность бумаги цветными восковыми карандашами, сверху — черной краской. Каким-нибудь предметом процарапываем разные загогулины и линии так, чтобы через черный фон проступила цветная основа. От 4 лет. 

49.Прячем конфетки. Все, кроме одного игрока, выходят из комнаты. Оставшийся прячет там десять конфеток, затем снова зовет остальных. Победит тот, кто найдет больше конфет. От 2 лет. 

50.Птицы летают высоко. Игроки барабанят пальцами по краю стола. Каждый по очереди называет какое-нибудь животное. Если оно летает — все поднимают руки вверх, если не летает — продолжают барабанить. Если кто-то ошибется, то отдает свой фант. От 3 лет. 

51.»Раздуваем» картинки. Набрызгиваем на бумагу разную краску, добавив побольше воды. Дуем через соломинку, получаются разноцветные пятна. От 3 лет. 

52.Рассказываем истории. Один начинает рассказывать историю. На середине его прерывают, и следующий должен продолжить рассказ. От 4 лет. 

53.Рассматриваем фотографии. Придумываем и рассказываем истории к фотографиям. От 2 лет. 

54.Рисуем музыкальные картинки. Включаем музыку. На листе бумаги рисуем разноцветные фигуры, которые ассоциируются с музыкой. От 4 лет. 

55.Рисуем на ткани. Текстильными красками разрисовываем ткань, например старую футболку или простыню. От 3 лет. 

56.Рисуем человечков. Мочим палец. Затем обмакиваем его в тушь и прижимаем к бумаге. Из отпечатка рисуем человечка: дорисовываем лицо, руки и ноги. От 5 лет. 

57.Рисунки с продолжением. В центре листа бумаги ставим красную точку. Предлагаем следующему продолжить рисунок. От 4 лет. 

58.Рушим башню. Из коробочек или кубиков строим башню. С некоторого расстояния пытаемся ее разрушить шариком от пинг-понга. От 2 лет. 

59.Скачки. Скачем на туго надутом воздушном шаре (есть специальные шары, на которых можно прыгать). От 2 лет. 

60.Складные картинки. Рисуем на бумаге голову, отгибаем назад и передаем другому, который рисует живот и руки и снова передаем, он дорисовывает ноги и ступни. Разворачиваем и смотрим рисунок. От 4 лет. 

61.Слепая курица. С закрытыми глазами пытаемся пройти из одной комнаты в другую, ничего не задев. От 3 лет. 

62.Смеяться запрещено. Пытаемся рассмешить своего товарища, рассказывая ему всякую чепуху. Его задача — остаться серьезным. Кто дольше выдержит? От 3 лет. 

63.Сооружаем домик. Накрываем стол большой скатертью или покрывалом. Забираемся под стол. Главное — не забыть провиант. От 2 лет. 

64.Соревнование скороходов. Все надевают очень большую по размеру обувь и бегут наперегонки через всю квартиру. От 2 лет. 

65.Сортируем кубики. Все кубики сортируем по цвету и форме. От 2 лет. 

66.Ставим ворота из крышечек от бутылок. Устанавливаем коридор из нескольких ворот. Для этого составляем по две крышечки друг с другом. Проталкиваем пальцем монетки через ворота. От 5 лет. 

67.Считаем машины. Смотрим в окно. Заключаем пари, сколько машин (или сколько машин определенного цвета или модели) за какое-то время проедут мимо дома. От 5 лет. 

68.Считаем очки. Для тех, кто учится считать. Бросаем кости по очереди. Выигрывает тот, кто наберет больше очков. От 4 лет. 

69.Танцы. Включаем музыку, затем танцуем, как сумасшедшие. От 2 лет. 

70.Угадываем животных. Каждый изображает какое-нибудь животное. Другие должны угадать — какое. От 5 лет. 

71.Угадываем звуки. Один игрок закрывает глаза и пытается отгадать, кто из других игроков только что храпел, бурчал или мяукал. От 4 лет. 

72.Учимся прыгать. Как можно дольше про-прыгать на одной ноге. От 4 лет. 

73.Фигура-коврик. Из брюк, рубашки и ботинок выкладываем на полу фигуру. Рисуем на бумаге подходящее по размеру лицо, вырезаем и прикладываем. От 4 лет. 

74.Футбол сидя. Два игрока садятся друг против друга и играют ногами шариком от пинг-понга. От 2 лет. 

75.Шляпки для пальцев. Из кружков клеим для каждого пальца свою остроконечную шляпку. От 4 лет. 

76.Щелкаем монеткой. Два игрока кладут монетку на стол и пальцем стреляют монеткой от одного к другому. От 4 лет. 

77.Что-то, чего ты не видишь. Загадываем какую-нибудь цветную вещь в комнате. Называем цвет и просим угадать этот предмет. От 4 лет. 

78.С помощью скатерти и полотенец превращаем стол в пещеру, где так уютно можно спрятаться ото всех. Или превращаем детскую в остров сокровищ, а детей в кладоискателей, для чего родителям надо запрятать в разных местах какие-нибудь новые игрушки (куколки, машинки, воздушные шарики и т.д.). 

79.И двухлетние малыши, и первоклашки очень любят разные коробочки, шкатулки и ящички, набитые всякой всячиной, в которых порыться — одно удовольствие. Случай, фантазия, пристрастия и возраст ребенка помогут сделать из этого немудреного занятия нечто увлекательное (только не оставляйте без присмотра детей младше трех лет, чтобы они случайно не проглотили какой-нибудь мелкий предмет). 

80.Сортируем безделушки. Достаем из коробки пуговицы, орешки, катушки из-под ниток и сортируем. То же относится и к каштанам, морским камушкам и ракушкам, привезенным из отпуска или принесенным с последней прогулки. Советуем заранее запастись пустыми коробочками и баночками (с двух лет). 

81.Считаем деньги. Вытряхиваем мелочь из кошелька и учимся ее считать. Можно изучить содержимое маминой сумки (предварительно удалив из нее все мало-мальски опасное: таблетки от головной боли и т.д.) (с двух с половиной лет). 

82.Приводим в порядок фотографии и картинки. Семейные фотографии и снимки, сделанные в отпуске, внимательно рассматриваем и раскладываем по порядку (детям давайте вторые экземпляры, которые не жалко испортить). То же можно сделать и с изображением зверей, игрушек и детей из каталогов и иллюстрированных журналов. 

83.Помогаем по дому: загружаем стиральную машину. Пусть малыш подает маме приготовленное для стирки белье или даже сам загрузит его в машину — с этим справится даже полуторогодовалый кроха. 

84.Наводим чистоту. Влажной тряпочкой или губкой протираем неполированные двери, дверцы шкафов или полы. Можно также заняться протиркой игрушечных машинок, кукольных домиков, корабликов (с трех лет). Дети помладше могут смахивать пыль мягкой щеточкой. 

85.Печем пироги. Замесим теста немного больше, чем требуется. Небольшую порцию отложим в специальную пластиковую миску. Выделим ребенку немного какао, тертых орехов, кокосовой стружки и дадим ему ложку. Детские пирожки выпечем отдельно на маленьком противне (с трех лет). 

86.Занимаемся творческим безобразием. Если снабдить малыша красками, клеем, бумагой и детскими ножницами (с круглыми концами), он получит огромное удовольствие, даже если ему еще нет и трех лет. Застелите стол газетой, чтобы не запачкать, наденьте на ребенка взрослую рубашку или тенниску в качестве рабочего халата. Пользуйтесь водорастворимым клеем, не содержащим химических растворителей (он не даст ядовитых испарений и легко отстирывается). 

87.’Чеканим’ монеты. Положите монетку под листок бумаги и заштриховывайте ее карандашом, пока не проявится изображение монетки. Аккуратно вырежьте изображение (с трех лет). 

88.Изготавливаем печатки. Для изготовления печаток годятся пробки, четвертушки картофелины, картофельные брусочки. Налейте в блюдце немного краски (для рисования пальцами), смочите печатку и затем прижмите ее к бумаге или поверхности коробки. Рисунок печатки родители могут вырезать ножом на картофелине или пробке (с двух с половиной лет). 

89.Делаем коллаж. Вырезаем из старых каталогов и журналов картинки и наклеиваем их на бумагу или картон (с двух с половиной лет). Малыши постарше могут картинки вырезать самостоятельно (с трех лет). 

90.Создаем ландшафты. Можно, например, взять вату, кусочки белой кальки, клейкой ленты для блесток, пенопласта, маленькие веточки и камушки в качестве деревьев и скал и создать зимний ландшафт. Для подложки используйте твердый картон. Можно также изобразить страну динозавров, дремучий лес, летнюю лужайку (с трех с половиной лет). 

91.Изготавливаем витражи. Вместе с ребенком разрисуйте в детской оконные стекла легко смывающимися красками (с трех с половиной лет). 

92.Лепим фигурки из соленого теста. Взять по 2 части соли, 2 части муки и одна часть воды. Смешать муку с солью, добавить воду и замесить тесто (с вашей помощью). Тесто быстро засыхает, поэтому его нужно замешивать небольшими порциями. Теперь можно вылепить, например, продукты для магазина или игрушечной кухни или иные фигурки. Фигурки помещаем в духовку и высушиваем три часа при температуре 100 градусов, а затем раскрашиваем плакатными красками (с трех лет). 93.Пишем письма. Письмо бабушке с дедушкой, лучшей подруге или другу просто рисуется и заклеивается (с четырех лет). 

94.Строим город. Это игра с продолжением. Возьмите старую однотонную скатерть или простыню, разложите на полу, прикрепите углы к полу с помощью клейкой ленты или придавите их каким-нибудь грузом. Толстым фломастером нанесите главные магистрали. Пусть ребенок дорисует остальное, позже он сможет расположить на этом полотне фигурки и машины и играть с ними (с четырех лет). 

95.Разыгрываем представления. Предложите детям придумать танец, гимнастический или цирковой номер и показать его публике (родителям). Можно сделать фотографии на память. 

96.Нанизываем ‘бусы’. Макароны или бельевые прищепки (а если есть, то и ракушки, крупные деревянные или пластмассовые бусины) очень удобно нанизывать на ботиночные шнурки с твердыми наконечниками (с трех лет). 

97.Готовим сюрпризы. Можно превратить всякие мелочи в большие подарки для друзей или родителей. Например, пусть малыш сам завернет леденец в фольгу, сверху прикрепит свой рисунок, все это обернет газетной бумагой, положит сверху воздушный шарик и т.д. И в завершение можно завернуть все в красивую оберточную бумагу. 

98.Стираем кукольную одежду. Можно устроить купание кукол. Для э т ого поставьте на пол пластиковый тазик с чуть теплой водичкой, добавив немного шампуня (с двух с половиной лет). 

99.Пускаем кораблики. Сложенные родителями из бумаги лодочки или маленькие игрушечные пластмассовые кораблики пускаем в плавание в пластиковом тазике, стоящем на полу. 

100.Наряжаемся. Достаньте для детских нарядов из недр гардероба несколько старых платьев, шалей, шляп, перчаток и кофт. 

Вот такие незамысловатые  игры, которые всегда помогут скрасить досуг малыша и его родителей. 


Игры на пляже для детей 3-5 лет: 19 веселых идей

Уважаемые туристы, предлагаю вам игры на пляже для детей младшего и среднего дошкольного возраста, которые вы можете проводить, лежа на теплом песке и даже закрыв глаза. Возьмите себе на заметку 19 веселых идей, чем занять ваше чадо, когда вы так хотите расслабиться под солнцем. Мамам тех малышей, которым уже исполнилось пять, переживать не следует: их дети сами сумеют занять себя в силу возраста и возросших интеллектуальных резервов. А вот тем, кто приближается к этому счастливому рубежу, я советую изучить список игр у кромки моря.

Увлекательные игры на пляже для детей 3-5 лет

Игра 1.
Традиционный замок из песка

Обязательно возьмите с собой в поездку не только безопасное плавсредство (например, надувной круг Swimtrainer Classic), но и песочный набор. Если на пляже будет настоящий песок, а не грязная дорожная пыль, малыш сможет сам занять себя игрой. Чувствуя, что его фантазия иссякает, предложите ему напечь вам пирогов, сделать землянку для старика и старухи, построить из песка пароход, машину, поезд, черепаху. Выразите горячее желание увидеть его постройки, украшенными камешками и ракушками. Представьте, сколько времени понадобится ребенку, чтобы их собрать, а потом украсить ими его гениальное сооружение.

Игра 2.
Соревнование

Предложите детям построить самый высокий дом, выкопать самый глубокий колодец, прорыть самый длинный канал и… На секунду вообразите, как через всю пляжную полосу ведут юные строители свои земляные работы, ведь никто из них не остановится первым!

Игра 3.
Поиск кладов

Играть могут несколько детей или дети с родителями. Пока ваш карапуз закапывает свою любимую формочку, вы можете спокойно загорать. Но вот пришла ваша очередь потрудиться, и теперь вы должны отыскать спрятанный «клад». А чтобы не перекапывать весь берег, ограничьте для игры небольшую площадку.

Игра 4.
Просей, чтобы найти

Чтобы давно знакомую игру в поиск кладов немного разнообразить, можно захватить с собой горсть вымытых монет. Безусловно, играть с монетами можно только в том случае, если вы уверены на все сто, что малыш не потянет их в рот. Игра проходит так: вы просите ребенка отвернуться, в это время разбрасываете монеты в верхнем слое песка на строго ограниченной площадке. Потом вы торжественно вручаете золотоискателю ситечко с просьбой отыскать, предположим, 5 монет. Что здесь начнется! Поисковой активности вашего малыша не будет конца, да и счет можно повторить так интересно и ненавязчиво.
Давайте подумаем вместе, для чего можно использовать найденные монеты. А может быть, попробовать выложить из них силуэтное изображение? Начните с элементарной змейки и закончите чем угодно (человечком, домиком, деревцем, корабликом), добавляя при этом количество найденного «золота».

Игра 5.
Рисуем на песке

А что, если порисовать на песке? Для этого надо сначала смочить песчаный участок, а потом начертить на нем нечто гениальное. Предложите ребенку сначала создать плацдарм для творчества, а потом сами покажите пример графического искусства. Пусть малыш дорисует то, что изобразите вы. Потом можно попросить его поработать самому, украсив его рисунок камешками и ракушками. Вам останется только восхищаться!

Игра 6.
Отпечатки

Давайте подумаем, для чего еще может пригодиться созданная с такой тщательностью песчаная площадка. А что, если на ней создать целую коллекцию отпечатков, ведь малышей буквально завораживает процесс их получения. Пусть ребенок сначала сам догадается об этом. А уж потом в ход пойдут и его ладошки, и ведро, и формочки, и камешки с ракушками, и веточки деревьев, и шишки, и даже папины часы… А какой восторг испытает малыш, когда его маленькое тело отпечатается на песке. Ведь для этого стоит только лечь на подготовленный влажный участок. Теперь можно дорисовать глаза, выложить из камешков нос и рот, нарисовать самую разную одежду и немыслимые украшения.
А если придумать игру по отгадыванию принадлежности ладоней и стоп? Эта игра может продолжаться довольно долго. Так что вам останется следить только за тем, чтобы не сгореть на солнце.
Но вот терпению малыша пришел конец. «Не хочу больше сидеть!» — восклицает он. И тогда…

Игра 7.
Попади мячом!

В чемодане совсем немного места займет теннисный мячик или его резиновый родственник. Ведь прямо на пляже можно сделать прекрасные мишени. Во время подвижных игр них мяч можно катить и бросать.

Игра 8.
Ловкость рук и никакого мошенничества!

А если мишень перенести с песка на воду? Пусть маленькая формочка плавает на воде, а вы вместе с малышом целитесь в нее мелкими камушками.
В этой игре лишь один недостаток, вы не сможете загорать, лежа на песке. Но почему бы не предложить ребенку целиться в мишень, лежа вместе с вами на покрывале?

Игра 9.
Ты катись, катись, клубочек
!
Эстафета с попаданием в цель достаточно традиционна. А вот катание мяча по канавке — игра неизвестная. Смочим песок водой прямо посреди пляжа или перейдем к кромке воды, выроем канавку, обозначив ее берега двумя лежащими параллельно палками. А теперь прокатим по канавке мяч. Можно его запустить с одной стороны, отмечая каждый раз камушками и ракушками его рекордную проходимость. А что, если попробовать катать с двух сторон, наблюдая за тем, чей резиновый спортсмен быстрее преодолеет расстояние?

Предложите ребятам сделать канавку изогнутой траектории, при этом не делая крутых виражей, иначе мяч остановится. Интересно, надолго ли малышей увлечет такая игра?

Итак, кроха устал кидать, бросать и катать. Наконец-то! Пришло время немного посидеть. Но сидеть просто так дети не привыкли. Ну что же, тогда можно предложить спокойные игры.

Игра 10.
Юный исследователь

Попросите ребенка исследовать, что тонет, а что плавает на поверхности воды. Пусть малыш нальет в ведро воду и опускает туда всякие мелкие предметы, заранее приготовленные вами: гвоздики, скрепки, куски дерева, поролона, бумаги, железа, ракушки, камушки. Лежа рядом, поговорите с малышом о том, почему одни предметы неизменно идут ко дну, а другие победоносно плавают на поверхности. Вспомнили? Предметы, плавающие на поверхности воды, менее плотные, т. е. весят меньше, чем вода, заключенная в такой же объем.

Игра 11.
Рисуем не боясь

Дети обладают потрясающим качеством замечать и видеть то, что взрослые и под лупой не разглядят. Я помню, как, будучи маленькой девочкой, я с легкостью находила в трещинах асфальта выдуманных мною фантастических существ. Уверяю вас, что такой способностью обладают многие дети. Для юных творцов придется по душе вот такая игра. Вы набираете камушки различной формы и насыпаете их в ведро. Вручаете малышу фломастер и просите разрисовать собранные вами находки так, чтобы из них волшебным образом получилось что-то необычное: сказочные герои, придуманные существа, любимые персонажи. Думаю, что малыш прекратит игру только с исчезновением из ведра последнего камушка.
После того как все безжизненные каменья превратились в вездесущих сказочных персонажей, ребенку необходимо построить для них дом, накормить и погулять с ними. Пусть малыш займется этими важными делами, пока вы принимаете солнечные ванны.

Игра 12.
А как же без супа?

Игрушки малыша просят есть. От голода умираете и вы, несмотря на то, что обильный завтрак кончился 20 минут назад. Срочно просите ребенка сварить вам суп. Морской воды хоть отбавляй, а необходимые «продукты» — камни, ракушки, песок, траву ребенок без труда отыщет на пляже и в его окрестностях. Единственное, о чем надо предупредить кроху, чтобы он не обрывал для игровых целей цветы и не ощипывал декоративный кустарник, так заботливо посаженный служащими отеля.
После супа не примените заказать второе и компот, и тогда отдых покажется вам куда приятнее.

Игра 13.
Разрисую я себя

Эта игра предназначена для тех родителей, у которых нет повода опасаться за кожу малыша. Ребятишкам, страдающим диатезами, она, конечно, не подходит.
Естесственно, дети любят рисовать не только на бумаге. Множество раз я заставала сынишку, усердно разрисовывающего руки, ноги и даже лицо. «Посмотри! — радовался он. — Я уже стал настоящим клоуном». Но тщательное умывание с мылом отбило у мальчишки всякую охоту рисовать на лице.
В виде исключения можно объявить ребенку, что сегодня вы разрешаете ему рисовать на своем теле. Лицо при этом лучше все-таки не трогать. Пусть малыш использует для этого краски, смывающиеся фломастеры или специальную пену — роликовый карандаш. В какой восторг придет от этой затеи ребенок! А чтобы в этот счастливый день испробовать на себе различные цвета, малышу придется много раз бегать к воде, смывая старую боевую раскраску. Для тех, кто боится воды и не хочет купаться, прекрасный предлог наконец зайти в море.

Игра 14.
Налей и отмерь

Многие дети с удовольствием занимаются переливанием жидкости. Сколько же хлопот доставляет нам это их увлечение в обычной жизни! Вечные лужи в ванной и кухне, пролитая вода, мокрая одежда и т. д., т. д. Зато как приятно заняться этой игрой на пляже. Предоставьте в распоряжение ребенка различную тару. Пусть это будут пластмассовое ведро, набор стаканчиков разного размера, большая и маленькая пластиковые бутылки, формочки. Сначала ребенок сам с удовольствием повозится с водой, налитой в ведро. Он будет переливать ее, доливать снова, выливать в песок и все начинать сначала. Когда его инициатива иссякнет, попросите кроху наполнить половину бутылки различным способом — стаканчиком, другой бутылкой, формочкой. Благодаря этому упражнению малыш поймет, что один и тот же объем воды может быть набран по-разному. Когда, наконец, половина бутылки будет заполнена, предложите перелить содержимое в большую формочку. Обратите внимание ребенка на то, что уровень воды уменьшился. Спросите мнение малыша, почему это произошло.

Чем больше таких упражнений будет делать ребенок в течение своего дошкольного детства, тем лучше он освоит многие количественные понятия. Одним из самых сложных является закон сохранения, который гласит, что объем жидкости остается неизменным при его переливании, меняется лишь площадь, которую она занимает. Это связано с формой сосуда. Понять это детям бывает крайне сложно. Почему бы не сделать первый шаг к осознанию этого закона уже сейчас – сидя на пляже и в игровой форме?

Игра 15.
Кораблики

Малыши любят пускать кораблики, а еще больше их мастерить. Для этого подойдет и бумага, и кора, и кусочки дерева. Предложите ребенку заняться этим. Единственное, вам придется отправиться с ним к берегу, ведь оставлять малыша одного около воды довольно опасно. Но и это легко поправить, предложив ему запускать кораблики в ведре с водой или в вырытой ямке. Вода будет молниеносно уходить в песок, но, быть может, это тоже заинтересует ребенка.

Игра 16.
Мыльные пузыри

Ваш малыш любит мыльные пузыри? Тогда стоит их взять на отдых, прихватив при этом соломинку или широкую трубочку. Пусть ребенок наслаждается. При участии других детей следите лишь за тем, чтобы у всех были свои соломинки. И конечно, предостерегите ребенка от питья мыльного раствора.

Игра 17.
Отгадай и покажи

Почему бы не прихватить в поездку небольшой сборник загадок? Вы лежите под лучами палящего солнца и читаете малышу загадки. Он отгадывает и показывает отгадку. Если детей много, то эта игра еще интереснее. Если ребята изъявляют желание, то отгадки можно зарисовывать или изображать понятными ребенку символами.

Но как быть, если книга с загадками осталась дома? Главное, не отчаиваться и внимательно посмотреть вокруг. Про все на свете можно придумать свои. И не беда, что они не будут облечены в форму рифмовок. Это даже к лучшему, ведь малыш, увидев, как мама старается придумать загадку, сам станет сочинять их.
Продолжением этой игры может стать описание предметов, которые другие участники должны назвать. Описывать можно даже людей, загорающих рядом. При этом важно сохранять дружелюбный тон и ни в коем случае грубым словом не обижать людей. Не стоит подробно останавливаться на фигуре полной женщины, внимание лучше переключить на ее одежду и головной убор. Эта игра прекрасно развивает внимание и речь ребенка, если, конечно, ребята сами захотят придумать описания.

Игра 18.
Что за чудо-облака!

Как прекрасно устроиться между папой и мамой, запрокинуть голову и посмотреть на небо. А там… облака. Следить за ними, отгадывать, на кого они похожи, очень интересно.
Эта игра может иметь продолжение. Вы рисуете на листе бумаги произвольную форму, а малыш, дорисовывая ее, придумывает, кто это может быть.

Игра 19.
Спрятано в мешочке

Эта традиционная игра нравится многим детям. В полотняный мешочек кладутся различные мелкие предметы. Малыш должен ощупать их и найти тот, о котором вы просите. Или наоборот, может рассказать, какой из них он держит сейчас в руке.
Пусть ребенок сам заполнит мешочек и предложит вам первой запустить туда руку. Сделайте вид, что вы не можете ничего найти и предоставьте возможность сделать это ребенку. Он будет счастлив, что так быстро справился с заданием.
Вот и все. Желаем вам и вашему малышу, чтобы долгожданный отдых был похож на сказку. Надеемся, что наши советы помогут вам отдохнуть с наслаждением, а дети, начиная с самого первого путешествия, станут вам незаменимыми и приятными попутчиками. Попробуйте придумать для них и свои, оригинальные игры на пляже!

Задания в картинках для развития внимания у ребенка 4-5 лет

Вни­ма­ние — это спо­соб­ность чело­века сосре­до­та­чи­вать созна­ние на каких-либо пред­ме­тах и явлениях.

Вни­ма­ние ребенка сред­него дошколь­ного воз­раста носит непро­из­воль­ный харак­тер. Малыш часто отвле­ка­ется,  никто не тре­ни­рует его память, и он не может подолгу сосре­до­то­читься на одном виде дея­тель­но­сти. Про­из­воль­ное вни­ма­ние начи­нает фор­ми­ро­ваться к концу дошколь­ного возраста.

Улуч­шить кон­цен­тра­цию вни­ма­ния, уве­ли­чить его объем можно при помощи спе­ци­аль­ных зада­ний и упраж­не­ний, кото­рые также помо­гут раз­вить и про­из­воль­ность вни­ма­ния. При помощи зада­ний, кото­рые содер­жатся в этом мате­ри­але, вы смо­жете раз­ви­вать и про­ве­рять уро­вень раз­ви­тия вни­ма­ния вашего малыша.

Зада­ние 1

Найди точно такой же чай­ник, как в рамке, и рас­крась его.

Зада­ние 2

Пере­неси кар­тинки по линиям на новые места. Нари­суй их в пустых квад­ра­тах и раскрась.

Зада­ние 3

Рас­крась оди­на­ко­вые фигурки одним цветом.

Зада­ние 4

Найди в таб­лице оди­на­ко­вые пред­меты. Рас­крась их.

Зада­ние 5

Рас­ставь значки в фигур­ках в соот­вет­ствии с образцом.

Зада­ние 6

Назови, чем раз­ли­ча­ются пары картинок.

Зада­ние 7

Найди точно такие же фигуры, как в рамочке. Обведи их.

Зада­ние 8

Нари­суй в квад­ра­тах справа точно такой же узор, как на рисун­ках слева.

Зада­ние 9

Сравни кар­тинки. Найди все отличия.

Зада­ние 10

Пере­неси в пустую таб­личку фигурки в точно таком же порядке.

Зада­ние 11

Найди на боль­шой кар­тинке фраг­менты изоб­ра­же­ния, при­ве­дён­ных ниже.

Зада­ние 12

Что изме­ни­лось на кар­тин­ках справа?

Зада­ние 13

Выбери из фигур справа точно такую же фигурку, как на рисунке слева.

Зада­ние 14

Найди зако­но­мер­ность и дори­суй гирлянды.

Зада­ние 15

Найди и рас­крась только мишек.

 

Игры для детей возраста 3-5 лет

В этом разделе собраны различные игры для детей старшего дошкольного возраста (от 3 до 5 лет).

Сохраните для себя, поделитесь с друзьями:

Завораживающая и очень весёлая игра-потешка для родителей, играющих с самыми маленькими ребятишками.

Подробнее про игру Дарики-комарики

Оценка: 3.8 (голосов 4)

Интересная салочная игра на площадке. Желательна одежда разных цветов. Игроки должны «понравиться» Королю, иначе — придётся пробегать мимо него!

Подробнее про игру Король любит

Оценка: 3.5 (голосов 177), комментариев: 10

Подробнее про игру Петушки

Оценка: 3.3 (голосов 359), комментариев: 46

Ещё одна задорная разновидность салок — игра «Чай-чай-выручай» или Колдунчики. Между прочим, современные дети и подростки приловчились играть в неё зимой на катке, а летом — на роликах.

Подробнее про игру Чай-чай-выручай

Оценка: 3.8 (голосов 223), комментариев: 53

Азартный и совершенно несложный способ занять компанию детей в поездке на автомобиле.

Подробнее про игру Собака!

Оценка: 3.2 (голосов 973), комментариев: 42

Замечательная игра! Море веселья, улыбок и радости гарантировано! Подходит для любых компаний и возраста! Существуют разные уровни сложности. Может использоваться даже на корпоративных вечеринках в качестве командообразующей игры!

Подробнее про игру Сороконожки

Оценка: 4.2 (голосов 408), комментариев: 20

Очень зажигательная и зрелищная игра-соревнование, которая станет ярким украшением любого детского праздника или дня рождения.

Подробнее про игру Мумия

Оценка: 3.7 (голосов 140), комментариев: 13

Отличный несложный способ занять детей летом — это сделать вместе с ними игрушечный телефон. Играть с ним можно и просто так, а можно придумать массу применений, например, использовать его во время игр в войну или больницу.

Подробнее про игру Игрушечный телефон

Оценка: 4.1 (голосов 184), комментариев: 35

Две забавных детских игры-развлечения, без особого глубинного смысла, но очень шумных и весёлых и построенных на одном принципе: найти свою обувь среди большой кучи!

Подробнее про игру Золушка

Оценка: 4 (голосов 246), комментариев: 41

Страницы

Загадки для детей 5 лет

Организовать интересный и познавательный досуг помогут загадки для детей 5 лет в простой стихотворной форме. Эта игра увлекает ребят, потому что удовлетворяет их природное любопытство, позволяя узнавать больше об окружающем мире. Выстраивая простые логические цепочки, дошкольники становятся сообразительнее и расширяют кругозор, учат цифры и буквы.

Кстати, легкие загадки для детей 5 лет можно загадывать не только дома или на уроках. Решайте словесные головоломки во время прогулок, поездок, игр на свежем воздухе. А если заучить пару стишков наизусть, то можно потом задать каверзные вопросы своим маленьким друзьям!

Все соседушки –
Живут рядышком,
А свидеться не могут

Узнать ответОкна

Темный Ивашка, из дерева рубашка,
Там где носом проведет,
Там заметочку кладет.

Узнать ответКарандаш

Сам он легкий и худой,
Но с тяжеленной головой.

Узнать ответМолоток

Летом в шубу одевается,
Зимой догола раздевается

Узнать ответЛес

Он наполнен кипятком, угощает всех чайком!
Словно маленький гудок, на носу его свисток!

Узнать ответЧайник

Зимние мушки кружат и кружат,
Падают вниз, на ресницах дрожат
Словно красивой салфетки узор
Вышит малюсенькой тонкой иглой.

Узнать ответСнежинка

Я обычная наседка,
Уточка — моя соседка.
Жаль, взлететь мне нелегко,
Куд-кудах, ко-ко-ко!

Узнать ответКурица

Вот ножек нет, а я хожу
Рта тоже нет,
Но всем скажу: сейчас поспать,
Сейчас вставать,
Сейчас к работе приступать!

Узнать ответЧасы

Что можно топтать,
И при этом улучшать?

Узнать ответТропинка

Летит, а не птица,
Воет, а не зверь.

Узнать ответВетер

Небесная вата поплыла куда-то
Как вата приближается –
Так дождик начинается.

Узнать ответТуча

Он с хоботом резиновым,
С желудком парусиновым.
Как загудит его мотор,
Глотает он и пыль и сор.

Узнать ответПылесос

Кто нам сказки сочиняет,
Колыбельные поет?
Кто нас балует, жалеет
И оладушки печет?

Узнать ответБабушка

В мягонькие лапки
Спрятаны царапки.

Узнать ответКошка

Я скажу вам: «Ме-ме-ме!
Подготовьтесь-ка к зиме!
Шерсть мою скорей стригите
И носки себе вяжите!»

Узнать ответКоза

Не стыдливо покраснел — дети, просто я созрел.

Узнать ответПомидор

Без пилы и топора
Вырос дом в лесу с утра.
Тысяча в нем жителей,
Маленьких строителей.

Узнать ответМуравейник

В речке искупается и сухой останется.

Узнать ответГусь

Носик — круглым пятачком,
А задорный хвост — крючком.
Мама — хрюшка, папа — свин.
Он у них любимый сын.

Узнать ответПоросенок

Пришел волк —
Весь народ умолк,
Ясен сокол прилетел –
Весь народ повеселел.

Узнать ответНочь и день

Над бабушкиной избушкой
Висит хлеба краюшка.
Собаки на нее воют,
А достать не могут.

Узнать ответМесяц

Конь бежит, земля дрожит.

Узнать ответГром

Подготовим место,
Раскатаем тесто.
Вот повидло, вот творог.
Мы хотим испечь …

Узнать ответПирог

Изумрудным облаком
Над водой склонилась.
Словно запечалилась,
Или провинилась.
От нее в округе
Стало так красиво!
Деревце плакучее
Называют …

Узнать ответИва

В полотняной стране
По реке-простыне
Плывет пароход
То назад, то вперед,
А за ним такая гладь,
Ни морщинки не видать.

Узнать ответУтюг

Грело солнце, теплый дождь
Поливал нас летом.
Если в первый класс пойдешь,
Нас возьми в букеты.
Мы цветочки пестрые,
Лепесточки острые.

Узнать ответАстры

Птица слов немало знает,
Всё на свете повторяет!
Сюртучок на птице пестрый,
Клюв — изогнутый и острый!

Узнать ответПопугай

По траве ползет домишка,
Там живет не еж, не мышка,
Подскажите, кто такой —
Дом таскает за собой?

Узнать ответУлитка

Верный друг,
В учёбе царь
И над буквами главарь.
Как зовут его?

Узнать ответБукварь

Да, в шипах мои кусты,
Но меня не бойся ты.
Я среди цветов считаюсь
Королевой красоты.

Узнать ответРоза

В кухне на плите стою,
Нагреваюсь и бурлю.
Щи и кашу вам сварю я.
Как зовут меня?

Узнать ответКастрюля

Выгнулся над полем небывалый мост.
Но нельзя по мостику добежать до звезд.
Тает он на солнышке, до чего ж обидно!
Только что был в небе, а теперь не видно.

Узнать ответРадуга

Ты на ветку посмотри —
Витаминов клад!
С твердой косточкой внутри
Ягодки висят.

Узнать ответВишни

Панцирь — это не рубашка,
Это домик, в нем не страшно.
И хозяйка смотрит гордо —
Мне спокойно в доме твердом!

Узнать ответЧерепаха

Он медлительный, клыкастый,
Лапы у него как ласты,
И в бассейне зоопарка
Зверю северному жарко.

Узнать ответМорж

Мы на дереве высоком
Наливались сладким соком.
Ишь, созрели каковы!
Всем киваем из листвы.

Узнать ответЯблоки

Чемпионка в быстром беге,
Я порой вожу телеги.
Дядя конюх мне принес
Воду, сено и овес.

Узнать ответЛошадь

Я беру большую лейку,
Поливать иду семейку.
Красные сестрицы в ряд
Из-под листиков глядят.

Узнать ответКлубника

Нас колючий кустик в гости
Летом приглашает.
Полосатых ягод грозди
Щедро предлагает.

Узнать ответКрыжовник

Черненький, проворненький,
Говорит «крак!»,
Жучкам-червячкам главный враг.

Узнать ответГрач

35+ лучших игрушек без экрана для детей 5-8 лет

Внутри: посмотрите лучшие игрушки для детей от 5 лет (и старше) — игрушки с открытым концом, которые можно выращивать вместе с детьми.

Мы не можем позволить себе недооценивать игрушки, особенно когда наши дети стареют.

Существует убеждение, что по мере взросления детей игрушки должны быть более ориентированы на технологии (неправда).

Нашим большим детям нужна игра – практическая, воображаемая, они выполняют работу, играют. Они должны по-прежнему быть у руля своего игрового обучения — пожалуйста, пока не отстраивайте их от видеоигр. Им еще нужно настоящих игр.

Большие дети все еще нуждаются в открытых игрушках , и вот почему.

СВЯЗАННЫЕ: Узнайте больше о моих мыслях об игрушках в этой статье.

Какие игрушки нужны детям от 5 до 8 лет?

По моему скромному мнению, существует две категории игрушек: «Игрушки «Один и готово» и игрушки с открытым концом. Мы хотим наполнить наши дома хорошими игрушками с открытым концом.

«Игрушки One and Done» обычно имеют батарейки, они могут светиться или издавать шум, но большой красный флаг: эти игрушки выполняют игровую работу для детей.

Зачем фокусироваться на игрушках с открытым концом?

Давая нашим детям открытые игрушки, мы даем им возможность учиться на практике. И это самое мощное обучение, которое мы можем им дать.

В этом возрасте наши пяти-, шести-, семи-, восьмилетние дети могут делать удивительные вещи с открытыми игрушками, и вы сразу видите, как они учатся.Это не скрыто.

  • Блоки, из которых они строят, являются инженерными
  • LEGO созданы с большим воображением.
  • Искусство, которое они создают, наполнено эмоциональным выражением.

Основа для игрушек с открытым концом заложена в моих предыдущих двух списках игрушек.

Хотя в этих списках написано «малыш» или «дошкольник» — это действительно заблуждение. Эти списки составлены как НАИБОЛЕЕ МЛАДШИЙ ВОЗРАСТ, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬСЯ ЭТОЙ ИГРУШКОЙ .НЕ ТОЛЬКО ВОЗРАСТ. Первый возраст.

ПРИМЕР: Малыши – первая возрастная группа, которая начала пользоваться деревянными кубиками. Восьмилетние дети до сих пор играют с ними.

ПОЖАЛУЙСТА, ВЕРНИТЕСЬ И ПРОСМОТРИТЕ ЭТИ ПРЕДЫДУЩИЕ СПИСКИ ИГРУШЕК, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ ИЛИ НУЖНЫ ВАШЕМУ РЕБЕНКУ.

Краткий список игрушек, с которыми мои дети (5, 6, 8) играют каждый день:

  • Деревянные блоки
  • Lego Bricks
  • Магнитные плитки
  • Обратные наряды
  • Транспортные средства
  • Маленькие игрушки для животных

Все эти игрушки находятся на списках малыша и дошкольных учреждений, потому что это когда мои дети впервые упали влюблен в них.

Многие из игрушек в этом большом списке для детей способствуют развитию навыков

По мере взросления наши дети развивают интересы и навыки благодаря игре. Этот список отличается от других моих списков — он организован по «тематической области».

Некоторые из них даже не игрушки, но они способствуют росту, обучению, развитию навыков и веселью у наших детей.

Мы должны помнить, что даже с большими детьми мы по-прежнему являемся привратниками игрушек в наших домах, и мы сами решаем, какие игрушки оставить (а какие оставить).

НАМ НЕ НУЖНО ПЕРЕХОДИТЬ НА ЭЛЕКТРОНИКУ ТАК КАК НАШИ ДЕТИ В ВОЗРАСТЕ . Это нужно было сказать во всех столицах. И смелый.

Помните, игрушки не имеют пола

Этот список является ГЕНДЕРНО-НЕЙТРАЛЬНЫМ (как и все игрушки). Все в этом списке фантастично как для МАЛЬЧИКОВ, так и для ДЕВОЧЕК, и одинаково любимо и используется всеми — не упустите шанс получить удивительные знания только из-за ваших предвзятых представлений.

Наши девочки заслуживают возможности заниматься инженерным делом так же, как наши мальчики нуждаются в возможности творить. Пожалуйста, не делайте половые игрушки.

Лучшие игрушки для детей от 5 до 8 лет:

Следующий список содержит партнерские ссылки Amazon. Busy Toddler является участником Amazon Services LLC Associates Program, партнерской рекламной программы. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Подробнее об этих ссылках читайте в моей политике раскрытия информации.

Бусины Perler

Я знаю, что ты делал их в детстве, и это было весело.Угадай, что? Они все еще есть (и единственное, для чего я использую свой утюг). Этот набор отсортирован по цвету, но не имеет перфорированных панелей, поэтому мы получили этот набор первым.

Спирограф

У вас был спирограф? Это математика, искусство и творчество во всей красе — я так рад, что они никогда не прекращали это делать.

Станки и петли

Вы делали это в детстве? Моему сыну (7) и дочери (5) очень нравится.Это сложно и сложно, и детям так интересно учиться.

Художественный набор

Когда я был ребенком, мой дедушка каждый год покупал мне такой набор на Рождество, и я с нетерпением ждал его, как ничего другого. В этих наборах есть что-то особенное.

Бумажный самолетик Книга/набор

Мы до сих пор любим бумажные самолетики в нашем доме, и все благодаря этой книге. Это дало пошаговые руководства, которым могли следовать мои 5 и 7 лет.Благодаря этой книге мы все очень свободно владеем бумажным самолетиком.

Набор для шитья

Шитье — такое утерянное искусство, но это не обязательно. ВСЕ дети могут извлечь пользу из изучения этого очень реального жизненного навыка.

Магнитные плитки

Магнитные плитки отлично подходят для детей старшего возраста — у нас есть эта марка Picasso (значительно дешевле, и мы не заметили разницы).

Деревянная

Мраморная дорожка

У нас есть мраморная дорожка, нам она нравится.Мраморные дорожки сложны в установке, но детям 5-7 лет это нравится.

ГравиТракс

Это похоже на бег по мрамору следующего уровня, и он очень подходит для толпы 8+. Удивительно. Испытывающий. Очень-очень крутая игрушка для больших детей.

Строительный набор BRIO

Это НЕ железнодорожный продукт. Это действительно строительный набор. Хотя на упаковке написано 3+, это НЕ соответствует действительности. Это минимальная игрушка 5+, и это УДИВИТЕЛЬНО.Это важное здание для детей, а в пакетах расширения есть моторы, которые заставляют их творения двигаться или говорить.

Кубики LEGO

К 5 годам у всех детей должна быть коробка кубиков LEGO для сборки и творчества. Ничто так не побуждает к изобретательству и разработке, как LEGO.

Книги Лего Проект

Большой ребенок увлекается кубиками LEGO? Поднимитесь на новый уровень с этим комплектом. Все детали, необходимые для создания всех хитроумных приспособлений, — это выводит LEGO, системы и STEM на огромный уровень.

Лучший набор для строительства форта

У вас есть ребенок, который любит строить крепости? Это набор, и он намного лучше, чем любые другие подобные наборы. Поверьте мне, я пробовал другие, и это «Ультимативный» по какой-то причине.

Детский микроскоп

Мы получили это для моего восьмилетнего ребенка на прошлое Рождество. Какой удивительный продукт! Это определенно подарок на 8+.

Карманный микроскоп

Не готовы к полноценному микроскопу (или нет места)? Я понимаю.Мы ЛЮБИМ эту карманную версию (и мой 5-летний ребенок тоже) — она часто ходит с нами в парк. Мы получаем от этого так много пользы.

Цепи защелки

Позвольте вашему ребенку создавать схемы и системы с помощью этой удивительной обучающей игрушки. Легко следовать инструкциям, пусть ваш ребенок узнает так много об электричестве. Это стандартный подарок от меня на день рождения на 6-8 лет (независимо от пола).

Настоящие инструменты

Да, это настоящие инструменты, созданные специально для детей.Вы можете решить, готов ли ваш ребенок к этому, но ничто не заменит обучение работе с настоящими инструментами. Инструменты для всех полов — все дети могут строить. Все дети умеют творить.

Хорошо сочетается с деревом и гвоздями из хозяйственного магазина.

Лавовая лампа

Это стало моим любимым подарком на 8 лет в 2020 году. Я не смог найти много цветов этого в Интернете, но я вижу их во всех местных магазинах игрушек (где я их и покупаю).Этот размер 14,5 дюймов идеально подходит для растущих больших детей.

Бинокль

Хороший бинокль — это все, что нужно для наблюдения за птицами, охоты в джунглях и шпионских миссий. Они представлены в 6 различных цветах, чтобы вы могли подобрать подходящий стиль для своего ребенка.

Деревянные блоки для выкройки

Если ваш ребенок был в классе, значит, он раньше играл с кубиками. Лучше всего иметь их дома — кто-нибудь еще помнит, как в детстве делал из них гигантские цветы?

  • Разноцветные пластиковые звенья (пять самых популярных игрушек здесь: используются для поводков, ловушек, наручников, ограждений)
  • Геоборды (помните, какие узоры вы делали из резинок? Мне пришлось купить набор для дома !)

Манкала
  1. Эта веселая игра.
  2. Маленькие кусочки бисера — воображаемый игровой рай — это была самая любимая игра моего детского сада и первоклассников.

Это ТАКОЙ отличный подарок, особенно для ребенка старшего возраста, который любит или часто должен играть в одиночку. Это отличные головоломки / головоломки.

Монопольная сделка

Настоящая игра для «больших детей» — это 8+, и это точно. Требуется немного времени, чтобы научиться играть (для взрослых и детей), но как только вы научитесь… это будет лучше всего.

Хедбанз

Абсолютный бунт, особенно если у детей есть базовые навыки чтения. 2700+ отзывов на Amazon — это победа.

Вперед!

Навыки, необходимые для игры в Bop It! и острые ощущения от всего этого делают эту игру такой увлекательной — поверьте мне, я так же увлечен, как и дети. Это может быть соло или с партнером.

Мини Саймон

В детстве я любил Саймона, но Мини Саймон еще веселее.Это отличный дополнительный подарок или чулок. На нем написано 8+, но прошлой зимой это был подарок для моего 4-летнего ребенка, который любил его так же сильно, как и дети постарше.

Топотная ракета

У меня на заднем дворе нет более любимой игрушки, чем эта ракета-топот — от 2 до 11 лет — стрелять ракетой в воздух — это развлечение для всех.

Детские качели (внутри или снаружи)

Они самые милые, самые крутые — просто отличное маленькое пространство для выращивания больших детей.Они могут расслабиться, взять книгу, расслабиться и т. д., не выходя из собственной капсулы. Доступно множество различных цветов.

Мяч лисохвоста

Это ОТЛИЧНЫЙ способ помочь детям научиться ловить и бросать весело и успешно. Очень советую лисохвосты. Вот ссылка на другой набор из 6 штук, если вам нужно больше, чем 1: Мягкие и безопасные кометные мячи Lakeshore.

Рации

Они становятся ДЕЙСТВИТЕЛЬНО интересными для детей в возрасте около 5 лет, а также в возрасте около 37 лет.Расстояние на них не менее мили (и так круто, что это 3 пачки). Они, очевидно, в помещении или на улице, но чаще всего я вижу их на улице со своими детьми.

Лук и стрелы

ПЕРВЫЙ: Это будет продаваться по этой ссылке, если это еще не сделано. Считайте это предложением найти в другом месте. Мы получили это на Рождество в прошлом году. Между Олимпийскими играми (для моего сына) и тем фактом, что моя дочь просто потрясающая, это было очень весело.

Гудминтон

ОТЛИЧНЫЙ способ познакомить детей с паддл-спортом — с этим набором они могут добиться очень, очень больших успехов.

Предупреждающая лента

Это забавный подарок для ребенка 5-8 лет, но я его часто дарю. Есть много воображения, которое берет верх с предупредительной лентой — вы будете удивлены тем возможностям, которые дети увидят с этой «не» игрушкой.

Какая из лучших игрушек для детей от 5 до 8 лет выглядит веселее?

Чтобы помочь нашим детям стать мыслителями и деятелями, нужно иметь отличные игрушки.

Эти практичные игрушки, управляемые детьми, — именно то, что нужно нашим детсадовцам и взрослым.

Какие игрушки для больших детей вы любите?

Подрастающий ребенок: дошкольный возраст (от 4 до 5 лет)

Что мой ребенок может делать в этом возрасте?

По мере того, как ваш ребенок продолжает расти, вы заметите новые и захватывающие способности, которые у него развиваются. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:

  • 4-летние:

    • oep

    • 0

    • ловит и бросает мяч через

    • Рисует Человек с тремя отдельными частями тела

    • Строительные блок-башни с 10 блоками

    • понимают разницу между фантазией и Reality

  • 5-летний

    • прогулки назад

    • Баланс на одной ноге с закрытыми глазами

    • использует ножницы

    • туфли с галстуком

    • Копирует фигуры при рисовании

    • Платья самостоятельно

      9004 6
    • Знает адрес и номер телефона

    • Узнает и произносит алфавит

    • Через

Что может сказать мой ребенок?

Развитие речи у детей очень волнует родителей, поскольку они наблюдают, как их дети становятся социальными существами, которые могут взаимодействовать с другими.В то время как каждый ребенок развивает речь со своей скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:

  • 4-летние:

    • предложение

    • Будет постоянно задавать вопросы

    • Может знать один цвет или более

    • Любит рассказывать истории

    • Может слышать некоторые «плохие» слова (если он или она неоднократно их произносил)

  • 5-летних:

    5-летний:

    • Может собрать шесть до восьми слова в предложение

    • могут знать четыре или более цветов

    • знают дни недели и месяцы

    • Может называть монеты и деньги

    • Может понимать команды с несколькими инструкциями

    • Часто говорит

Что делает мой ребенок понимает?

По мере увеличения словарного запаса ребенка увеличивается его понимание и осознание окружающего мира.Дети в этом возрасте начинают понимать понятия и могут сравнивать абстрактные идеи. Хотя дети могут прогрессировать с разной скоростью, ниже приведены некоторые общие этапы, которых дети могут достичь в этой возрастной группе:

  • 4-летние дети:

    • Начинают понимать время

    • Начинают становиться меньше знает только себя и больше знает об окружающих

    • Может подчиняться родительским правилам, но не отличает правильное от неправильного

    • Верит, что его или ее собственные мысли могут заставить вещи происходить

  • 5-летний:

    • Увеличение времени

      Увеличение времени

    • Любопытно на реальные факты о мире

    • могут сравнить правила родителей с друзьями

Как взаимодействуют мой ребенок с остальными?

Очень важной частью взросления является способность взаимодействовать и общаться с другими людьми.Это может быть разочаровывающим переходом для родителей, поскольку дети проходят разные этапы, с некоторыми из которых не всегда легко справиться. Несмотря на то, что каждый ребенок уникален и будет развиваться по-своему, у вашего ребенка могут быть следующие общие черты поведения:

  • 4-летние:

    • свой

    • Эгоистичный, не любит делиться

    • Муди; часто бывают перепады настроения

    • Может проявлять агрессию во время перепадов настроения и становится агрессивным по отношению к членам семьи

    • Имеет ряд страхов

    • Может иметь воображаемых товарищей по играм

    • 9000 И медсестра

    • может «убежать» или угрожать сделать так

    • бой с братьями и сестрами

    • будет часто играть с другими группами

  • 5-летних:

    • В целом более склонны к сотрудничеству, чем 4-летние дети

    • В целом более ответственны, чем 4-летние дети

    • Стремятся угодить другим и сделать их счастливыми

    • Обладают хорошими манерами

    • Одеваются без помощи самого себя

    • Хорошо ладит с родителями

    • Любит готовить и заниматься спортом

    • Когда ребенок пойдет в школу, он или она может стать более привязанным к родителям

Как повысить социальные способности вашего ребенка дошкольного возраста

Рассмотрите следующие способы развития социальных способностей вашего ребенка дошкольного возраста:

  • Предложение комплименты за хорошее поведение и достижения.

  • Поощряйте ребенка говорить с вами и открыто выражать свои чувства.

  • Читайте своему ребенку, пойте ему песни и разговаривайте с ним.

  • Проведите время со своим ребенком и покажите ему новые впечатления.

  • Поощряйте ребенка задавать вопросы и исследовать.

  • Поощряйте физическую активность под наблюдением.

  • Организуйте время, когда ваш ребенок будет с другими детьми, например, в игровых группах.

  • Дайте ребенку возможность сделать выбор, когда это необходимо.

  • Использовать тайм-аут для неприемлемого поведения.

  • Поощряйте ребенка выражать свой гнев надлежащим образом.

  • Ограничьте просмотр телевизора (или другое экранное время) до 1–2 часов в день. Используйте свободное время для других, более продуктивных занятий.

 

Дети дошкольного возраста (0–5 лет)

В этом разделе содержится информация о том, как сохранить здоровье вашего дошкольника (дети в возрасте от трех до пяти лет).

  • Питательные блюда и закуски, основанные на Руководстве по здоровью Канады, помогут детям дошкольного возраста выработать здоровые привычки в еде и обеспечат их питательными веществами, необходимыми для здорового роста.
  • Дошкольникам необходимо часто тренировать свои большие мышцы. Дайте им время и пространство для таких занятий, как бег, скалолазание, прыжки, танцы и плавание.
  • Дошкольники готовы развивать мелкую моторику, например держать карандаш, пользоваться ножницами, застегивать молнии, застегивать пуговицы и завязывать шнурки.Подходящие по возрасту игрушки и занятия помогут им практиковать эти навыки.
  • Воспитание детей дошкольного возраста включает заботу об их социальном и эмоциональном развитии.
  • Регулярные осмотры у вашего семейного врача и медсестры общественного здравоохранения важны для обеспечения хорошего здоровья и развития вашего дошкольника. Прививки, а также проверку зрения, речи и слуха должны пройти до того, как ваш ребенок пойдет в школу.

Просмотр слайдов в формате PDF Healthy Babies and Children, Island Health, май 2018 г. 


Питание

Здоровое питание необходимо для растущих детей, но, как и у вас, отношение вашего ребенка к еде зависит не только от питания.Выбор, приготовление и наслаждение едой часто являются семейным делом. Многие дети проявляют первые признаки самостоятельности во время еды.

Вы можете помочь своему дошкольнику развить здоровые привычки питания и отношение к еде

  • Обеспечьте дошкольника разнообразными полезными продуктами в соответствии с рекомендациями Канадского руководства по охране здоровья
  • .
  • детей дошкольного возраста нуждаются в распорядке дня
    • регулярные и частые приемы пищи и перекусы дают им необходимое питание и помогают выработать здоровые привычки питания
  • Позвольте вашему дошкольнику принимать решения о еде
    • предложите здоровый выбор и дайте им возможность решить, сколько им нужно есть
  • смоделируйте ребенку здоровые привычки в еде, здоровый вес и положительную самооценку
  • уважайте предпочтения вашего ребенка в еде, но также поощряйте его пробовать что-то новое, чтобы развить у него чувство вкуса, а также принятие новых продуктов и получение удовольствия от них
  • не используйте еду, чтобы подкупить, утешить или контролировать ребенка

Воспитание детей

По мере того, как ваш ребенок растет, его потребности в вашем руководстве расширяются и становятся более сложными.Как и младенцы, дошкольники нуждаются в физической привязанности, комфорте и безопасности. Им также нужна ваша помощь, чтобы начать развивать социальную и эмоциональную зрелость.

Информация о развитии ребенка даст вам разумные ожидания в отношении вашего ребенка и поможет вам найти пути для его здорового развития.

Все детско-родительские отношения разные. Подумайте, как взаимодействуют темперамент вашего ребенка и ваш собственный стиль воспитания.

Дошкольники лучше всего реагируют, когда родители хвалят положительное поведение и последовательно и разумно наказывают за отрицательное поведение.Исследования продолжают показывать, что даже легкая физическая дисциплина вредит психическому и эмоциональному здоровью ребенка.

Воспитание вашего ребенка включает в себя поддержку обучения, а также развитие социальных навыков и эмоциональные изменения.

Эмоциональные изменения

В возрасте от трех до пяти лет дети дошкольного возраста готовы делать маленькие шаги к эмоциональной зрелости. Родители могут помочь воспитать у своего дошкольника самоконтроль, навыки преодоления стресса и уверенность в себе.Имейте в виду, что эти навыки совершенно новые, поэтому ваши ожидания должны быть разумными.

  • в конце второго года жизни вашего ребенка, обычно в год истерики, ваш ребенок начнет контролировать свои импульсы
    • в течение следующих нескольких лет вы можете помочь, поощряя своего дошкольника действовать по очереди, давая распорядок, который он может понять и которому он может следовать, вовлекая его в принятие семейных решений и решение проблем, а также обучая контролировать агрессивное поведение
  • заботливое и успокаивающее внимание в младенчестве закладывает основу для способности дошкольника справляться с нормальным стрессом и беспокойством.
    • продолжать быстро и позитивно реагировать на потребности вашего ребенка в привязанности, комфорте и безопасности
  • Новые физические и социальные способности
  • дошкольников заставляют их стремиться к участию во взрослом мире
    • поддержите рост уверенности вашего ребенка, позволяя ему справляться с новыми ситуациями и пробовать новые вещи
Обучение

Вы первый учитель своего ребенка.К тому времени, когда он станет дошкольником, вы уже научили его ходить и говорить — двум самым трудным вещам, которым когда-либо учился ребенок. Вам не нужен сертификат об образовании, чтобы продолжать обучать вашего дошкольника новым вещам.

  • поощрять, поддерживать и хвалить любопытство, воображение и исследования
    • они будут подпитывать интерес вашего ребенка к обучению на всю оставшуюся жизнь
  • найдите время, чтобы обогатить такие занятия, как выпечка, ремонт дома и прогулки по окрестностям, обучая ребенка тому, что вы знаете
  • каждый новый день предоставляет вашему ребенку сотни возможностей для развития словарного запаса, навыков решения задач и навыков счета
  • читайте вместе с ребенком
    • самое важное, что может сделать родитель для обеспечения здорового интеллектуального развития ребенка, — это читать ему каждый день
      • читать книжки с картинками, инструкции, вывески, коробки с хлопьями, комиксы, газеты и меню
      • чаще посещайте библиотеку в вашем районе, чтобы ваш ребенок мог читать что-то новое и интересное
  • используйте игровое время, чтобы помочь дошкольникам развить навыки, которые им понадобятся для поступления в школу
    • соответствующие возрасту занятия и игрушки развивают мелкую моторику, например держат карандаш, используют ножницы, застегивают молнию, пуговицы и завязывают шнурки
Социальные навыки

Дошкольные годы знаменуют собой начало перехода вашего ребенка от вселенной, ориентированной на себя, к осознанию мира других.Им нужно, чтобы вы развивали здоровые социальные навыки и поощряли позитивное взаимодействие с другими людьми.

  • языковые и коммуникативные навыки станут основой отношений вашего ребенка с другими людьми
    • помогите вашему дошкольнику развить социальные навыки, просто разговаривая с ним и активно слушая его
    • поощряйте беседы, рассказывая истории и задавая открытые вопросы
  • детей дошкольного возраста теперь учатся контролировать свои импульсы — это имеет решающее значение для развития соответствующих возрасту социальных навыков.
    • хвалите ребенка, когда он делится и ждет своей очереди
  • поощряйте вашего ребенка к развитию сочувствия к другим, используя обучение и объяснение для дисциплины
    • помочь им принять точку зрения другого человека и почувствовать заботу о жертве
  • найти организованные и неорганизованные мероприятия, где ваш дошкольник может взаимодействовать с другими детьми

Взаимодействие детей с цифровыми устройствами, экранное время

Использование Интернета и мобильных устройств, таких как смартфоны и планшеты, широко распространено, а цифровые технологии играют важную роль в повседневной жизни американских семей.Это также верно для детей, которые могут начать взаимодействовать с цифровыми устройствами в раннем возрасте.

В марте Исследовательский центр Пью задал родителям ряд вопросов об их детях в возрасте до 12 лет и о том, как они взаимодействуют с цифровыми технологиями.

По словам родителей, самым распространенным устройством, с которым взаимодействует их маленький ребенок, является телевизор. 88% родителей говорят, что их ребенок когда-либо использует телевизор или взаимодействует с ним. Меньшая, но все же большая доля родителей говорит, что их ребенок когда-либо использует или взаимодействует с планшетным компьютером (67%) или смартфоном (60%).Около 44% родителей маленьких детей говорят, что их ребенок когда-либо использует или взаимодействует с настольным или портативным компьютером или игровым устройством.

Существуют существенные возрастные различия в типах устройств, которыми, по словам родителей, пользуется их ребенок. Например, 73 % родителей, у которых есть ребенок в возрасте от 9 до 11 лет, говорят, что их ребенок пользуется настольным или портативным компьютером, по сравнению с 54 % тех, чей ребенок находится в возрасте от 5 до 8 лет, и всего 16 % тех, у кого есть ребенок младше 5 лет. Использование игровых устройств происходит по той же схеме: 68% родителей с ребенком в возрасте от 9 до 11 лет говорят, что их ребенок использует это устройство, по сравнению с 58% родителей с ребенком в возрасте от 5 до 8 лет, четверть тех, чей ребенок в возрасте от 3 до 4 лет и 9% тех, у кого есть ребенок в возрасте 2 лет или младше.Аналогичным образом, 80 % родителей с ребенком в возрасте от 5 до 11 лет говорят, что их ребенок использует или взаимодействует с планшетным компьютером, по сравнению с 64 % родителей с ребенком в возрасте от 3 до 4 лет, которые делают это, и 35 % с ребенком или ребенком в возрасте 2 или моложе.

Эти различия в зависимости от возраста ребенка менее выражены при рассмотрении других устройств. Например, родители ребенка в возрасте от 9 до 11 лет чаще говорят, что их ребенок взаимодействует со смартфоном (67%), по сравнению с родителями ребенка в возрасте от 5 до 8 лет (59%) или в возрасте 2 лет и младше (49%). .Родители с ребенком в возрасте от 3 до 4 лет занимают среднее место — 62% говорят, что их ребенок использует или взаимодействует со смартфоном.

Родители самых маленьких детей реже говорят, что их ребенок смотрит телевизор, но большинство всех возрастных групп по-прежнему сообщают об этом: 74% родителей с ребенком в возрасте 2 лет или младше говорят, что их ребенок использует телевизор или взаимодействует с ним, по сравнению с 90% или более родителей с ребенком в несколько более старших возрастных группах.

Более трети родителей с ребенком до 12 лет говорят, что их ребенок начал взаимодействовать со смартфоном до 5 лет

Среди 60 % родителей, которые говорят, что их ребенок в возрасте до 12 лет когда-либо использовал или взаимодействовал со смартфоном, шесть из десяти говорят, что их ребенок начал пользоваться смартфоном до 5 лет, в том числе примерно треть (31 %). которые говорят, что их ребенок начал это в возрасте до 2 лет, и 29% говорят, что это началось в возрасте от 3 до 4 лет.Около 26 % родителей, чьи дети пользуются смартфоном, говорят, что знакомство с ним началось в возрасте от 5 до 8 лет. Эта доля падает до 14 % среди родителей, у которых есть ребенок в возрасте от 9 до 11 лет.

ребенок младше 12 лет говорит, что у его ребенка есть собственный смартфон

Помимо простого использования и взаимодействия со смартфоном, у некоторых детей младше 12 лет есть собственное устройство. Почти каждый пятый родитель ребенка 11 лет и младше (17%) говорит, что у их ребенка есть собственный смартфон.

Существуют различия в владении детьми смартфонами в зависимости от уровня образования родителей и возраста ребенка. Родители со средним образованием или ниже в два раза чаще, чем родители с высшим образованием, говорят, что у их ребенка есть собственный смартфон (21% против 11%). Родители с некоторым высшим образованием находятся посередине: 19% говорят, что у их детей в возрасте до 12 лет есть собственный смартфон.

Родители детей постарше также чаще говорят, что у их детей есть собственное устройство.Например, 37% родителей ребенка в возрасте от 9 до 11 лет говорят, что у их ребенка есть собственный смартфон, по сравнению с 13% родителей ребенка от 5 до 8 лет, 5% родителей ребенка от 3 до 4 лет и 3% тех, у кого есть собственный смартфон. с ребенком до 2 лет.

Среди родителей, которые говорят, что их ребенок в возрасте до 12 лет имеет собственный смартфон (17%), примерно половина (51%) говорят, что этому ребенку было от 9 до 11 лет, когда у них появилось собственное устройство, и примерно один- треть родителей (35%) говорят, что это произошло в возрасте от 5 до 8 лет.Гораздо меньшие доли этих родителей говорят то же самое в отношении младшего возраста.

Большинство родителей детей в возрасте до 12 лет, у которых есть собственные смартфоны, говорят, что облегчение контакта их ребенка с ними (78%) и возможность легко связаться с ребенком (73%) являются основными причинами у их ребенка есть собственный смартфон.

Гораздо меньше родителей, у которых есть ребенок в этом возрасте, говорят, что основные причины, по которым у их ребенка есть собственный смартфон, заключаются в том, чтобы развлечь его (25%) или в том, что у их друзей или одноклассников есть телефон (6%).Примерно каждый десятый родитель ребенка в возрасте от 5 до 11 лет (9%) говорит, что основной причиной, по которой у этого ребенка есть собственный смартфон, является выполнение домашних заданий.

Более трети родителей говорят, что их ребенок в возрасте до 12 лет использует или взаимодействует с голосовым помощником

В дополнение к подробной информации об использовании смартфона и его владении, родителям детей до 12 лет также задавали несколько вопросов о том, как их ребенок использует голосовых помощников.

Примерно треть родителей детей в возрасте 11 лет и младше (36%) говорят, что их ребенок когда-либо использовал или взаимодействовал с голосовым помощником, таким как Apple Siri или Amazon Alexa.Существуют различия во взаимодействии ребенка с этим типом устройства в зависимости от возраста ребенка, расы или этнической принадлежности, уровня образования родителей и типа сообщества.

Родители, у которых есть ребенок старшего возраста в возрасте от 5 до 11 лет, чаще, чем родители с ребенком в возрасте от 3 до 4 лет или 2 лет или младше, говорят, что их ребенок использует голосового помощника или взаимодействует с ним.

Среди родителей с ребенком в возрасте до 12 лет те, у кого более низкий уровень формального образования, реже говорят, что их ребенок взаимодействует с голосовым помощником — 26% родителей со средним образованием или ниже говорят, что их ребенок делает это, по сравнению с с 38% родителей, имеющих высшее образование, и 42% выпускников колледжей.

Белые родители чаще, чем латиноамериканские родители, говорят, что их ребенок когда-либо взаимодействовал с голосовым помощником или использовал его. Те, кто живет в пригородах, также чаще, чем те, кто живет в сельской местности, говорят, что их ребенок делает то же самое.

Среди 36 % родителей ребенка в возрасте до 12 лет, которые говорят, что их ребенок когда-либо использовал голосового помощника или взаимодействовал с ним, большинство говорит, что их ребенок использует это устройство для воспроизведения музыки (82 %) или получения информации (66 %). ).Меньшая доля этих родителей говорит, что их ребенок использует голосового помощника, чтобы слушать шутки (47%) или играть в игры (30%).

Использование голосового помощника существенно различается в зависимости от возраста ребенка для всех видов деятельности, кроме одного, причем дети старшего возраста чаще используют эти функции. Целых 78% родителей с ребенком в возрасте от 5 до 11 лет говорят, что их ребенок использует голосового помощника для получения информации, по сравнению с 29% родителей с ребенком в возрасте 4 лет или младше, которые говорят то же самое.

Когда дело доходит до использования голосового помощника, чтобы услышать шутки, более половины родителей (54%) с ребенком в возрасте от 5 до 11 лет говорят, что их ребенок использует для этого голосового помощника, по сравнению с примерно четверть родителей (24%) с младшим ребенком в возрасте 4 лет и младше говорят то же самое. И более чем в два раза больше родителей с ребенком в возрасте от 5 до 11 лет говорят, что их ребенок использует голосового помощника для игр, по сравнению с родителями с ребенком в возрасте 4 лет или младше (34% против 16%).Нет никакой разницы в возрасте ребенка, когда родители говорят, что их ребенок использует голосового помощника для воспроизведения музыки.

Некоторые родители ребенка младше 12 лет обеспокоены данными, собираемыми этими голосовыми помощниками. Среди родителей детей в возрасте до 12 лет, которые говорят, что их ребенок когда-либо использовал голосового помощника или взаимодействовал с ним, около четырех из десяти (39%) говорят, что они хотя бы в некоторой степени обеспокоены данными, которые эти помощники собирают о своем ребенке, в том числе 11%, которые говорят, что они очень обеспокоены.Но большинство родителей говорят, что их не слишком (47%) или совсем не беспокоят (14%) данные, которые голосовые помощники собирают об их ребенке.

Часть родителей говорят, что их ребенок младше 12 лет пользуется социальными сетями; использование зависит от возраста ребенка, уровня образования родителей

Относительно немногие родители детей в возрасте 11 лет и младше говорят, что, насколько им известно, их ребенок пользуется социальными сетями, хотя доля родителей детей в возрасте от 9 до 11 лет выше. Несмотря на то, что на большинстве сайтов социальных сетей действуют возрастные ограничения, которые обычно ограничивают участие детей младше 13 лет, около 13% этих родителей говорят, что их ребенок использует TikTok, а 10% говорят, что их ребенок использует Snapchat.Всего 5% говорят, что их ребенок использует Instagram, и еще меньше (3%) говорят, что их ребенок использует Facebook. Около 7% родителей говорят, что их ребенок пользуется какой-то другой социальной сетью. Существуют различия в использовании детьми социальных сетей в зависимости от возраста ребенка и уровня образования родителей.

Родители с ребенком в возрасте от 9 до 11 лет чаще, чем родители с ребенком младшего возраста, говорят, что их ребенок использует какую-либо из социальных сетей, упомянутых в опросе. Например, трое из десяти родителей ребенка в возрасте от 9 до 11 лет говорят, что их ребенок использует TikTok, по сравнению с 11% родителей ребенка в возрасте от 5 до 8 лет и 3% родителей детей в возрасте 4 лет и младше.

Уровень образования родителей также является фактором, влияющим на использование их ребенком определенных сайтов социальных сетей. Например, родители ребенка в возрасте 11 лет и младше со средним или меньшим образованием чаще, чем родители с высшим образованием, говорят, что их ребенок использует TikTok (19% против 6%). Эта тенденция также распространяется на использование детьми Snapchat и Facebook.

Родители с большей вероятностью скажут, что их ребенок в возрасте до 12 лет использует сайт социальной сети, если у этого ребенка есть собственный смартфон. Например, 42% родителей, которые говорят, что у их ребенка есть собственный смартфон, также говорят, что их ребенок использует TikTok, а 31% говорят, что их ребенок использует Snapchat.Эти доли падают до 10% или меньше на всех платформах для родителей, которые говорят, что у их ребенка нет собственного смартфона.

ИСПРАВЛЕНИЕ (август 5, 2020 г.): более ранняя версия этого отчета включала диаграмму с заголовком, который гласил: «Примерно половина родителей говорят, что их ребенок получил свой собственный смартфон в возрасте от 9 до 11 лет». Этот заголовок был отредактирован для точности, чтобы объяснить, что это было только среди тех, чей ребенок имел свой собственный смартфон. Диаграмма, которая теперь называется «51% родителей, у которых маленький ребенок имеет собственный смартфон, говорят, что этот ребенок получил устройство в возрасте от 9 до 11 лет», также была отредактирована, чтобы все цифры, отображаемые на гистограмме, были правильно масштабированы.

Планы воспитания дошкольников и графики опекунства (3–5 лет)

Составление плана воспитания ребенка от 3 до 5 лет

План воспитания для дошкольника содержит всю информацию базового плана воспитания, но адаптирован с учетом уникальных потребностей ребенка в возрасте от 3 до 5 лет.

Custody X Change — это программное обеспечение, которое помогает родителям составить план воспитания и график воспитания дошкольника.

Составьте план моего дошкольника сейчас

Вот некоторые вещи, которые вам нужно знать о детях дошкольного возраста, чтобы сделать ваш план воспитания более эффективным.

  • Дошкольники хорошо справляются с последовательностью и предсказуемостью. Ваш план должен позволять вашему дошкольнику соблюдать постоянный распорядок дня.
  • Дошкольники закреплены за постоянными воспитателями. Ваш план должен позволять вашему дошкольнику часто проводить время с обоими родителями.
  • У дошкольников могут возникнуть проблемы с перемещением между домами. Ваш дошкольник может расстраиваться, когда переключается между родительскими домами, но становится счастливым, когда обустраивается.
  • Дошкольникам полезно проводить время с другими детьми вдали от родителей.В вашем плане должно быть предусмотрено время, которое ваш дошкольник будет посещать дошкольные учреждения или другие учреждения с другими детьми.
  • Дошкольники претерпевают множество изменений в развитии. У вас должен быть способ скорректировать свой план, чтобы приспособить его к новому развитию вашего дошкольника.
  • Дошкольники распознают гнев и конфликт. Ваш план должен предусматривать способ разрешения разногласий между родителями, не подвергая дошкольника конфликту.

Ребенок 3-5 лет может чувствовать себя виноватым в разводе родителей.Важно, чтобы родители успокоили ребенка, а также чтобы родители положительно относились к тому, что ребенок проводит время с другим родителем. Вы можете включить в свой план положение, в котором говорится, что родители не должны негативно отзываться о другом родителе в присутствии ребенка.

Дошкольник часто говорит родителю то, что родитель хочет услышать, независимо от того, правда ли это. Если ваш ребенок говорит что-то о другом родителе, вы должны обсудить это с другим родителем, чтобы узнать факты.

Дошкольники помнят события и людей и могут скучать по родителю, которого нет с ними. Вы можете включить в свой план положение о телефонных звонках от родителя, который не находится с ребенком. Вы также можете иметь фотографии другого родителя в спальне ребенка.

Составление графика опеки над ребенком от 3 до 5 лет

Ваш график опеки должен обеспечивать вашему дошкольнику частые контакты с обоими родителями и давать обоим родителям возможность осуществлять обычный уход.

До тех пор, пока ваш дошкольник не освоится в домах обоих родителей, вам может понадобиться назвать основной дом. Вы можете постепенно увеличивать продолжительность или количество посещений другого дома, как это делается в плане поэтапного воспитания.

При составлении графика следует учитывать, насколько каждый из родителей был вовлечен в отношения с ребенком до разлуки, а также темперамент вашего ребенка. Помните, что дети дошкольного возраста могут переносить отсутствие родителей дольше, чем дети младшего возраста.

Если оба родителя работают, а ребенок ходит в детский сад, вы можете разделить выходные, чтобы каждый родитель провел с ребенком целый день.

Если один из родителей остается дома с ребенком, вы можете отдать выходные другому родителю вместе с некоторым временем в середине недели.

Чередование выходных дней с ночевками в течение недели может хорошо подойти для дошкольника.

Для детей в возрасте от 3 до 5 лет подходят разные расписания. В зависимости от вашего графика работы и расстояния между домами родителей вы можете попробовать следующие графики:

Если одному из родителей не нравится распорядок дня ребенка, вы можете начать с графика посещений, предусматривающего несколько посещений этого родителя в течение недели.Когда родитель и ребенок чувствуют себя более комфортно и знакомы, вы можете увеличить количество посещений и добавить ночные посещения.

Вы можете составить расписание праздников, которое включает праздники, которые вы хотите отпраздновать, и показывает время, которое ваш дошкольник проводит с каждым из родителей во время праздника. Постарайтесь сделать время отпуска примерно одинаковым для каждого родителя.

Развитие от 3 до 5 лет

Понимание некоторых аспектов развития детей в возрасте 3-5 лет может помочь вам составить лучший план воспитания и график опеки над вашим дошкольником.

Дети в возрасте от 3 до 5 лет обычно спят 11–13 часов в сутки и отказываются от дневного сна. По мере взросления они становятся более опытными в беге, прыжках, бросании мяча, ударах по мячу и вращении педалей на велосипеде. Они любят играть на улице и пробовать новые вещи физически.

Дети в возрасте от 3 до 5 лет могут начать рисовать фигуры и людей, пользоваться тупыми ножницами, самостоятельно одеваться и пользоваться посудой во время еды. Они также могут считать, называть цвета и отвечать на вопросы. Их языковые навыки развиваются быстро, и родители должны разговаривать со своими детьми и читать им.

В этом возрасте дети становятся более общительными. Дети от 3 до 5 лет любят проводить время с детьми своего возраста, и детям этого возраста полезно проводить время, играя без родителей. Они могут играть в игры с правилами, ходить по очереди и вести группы.

Дети в возрасте от 3 до 5 лет очень любопытны и будут раздвигать физические, эмоциональные и поведенческие ограничения. Им нужна безопасная и структурированная среда для исследования.

Дети этого возраста хотят порадовать своих родителей и других важных взрослых.Они могут возражать родителям или закатывать истерики, чтобы привлечь внимание родителей или получить реакцию. Родители должны относиться к этому спокойно, иначе ситуация может ухудшиться.

Получить помощь с планами и графиками воспитания дошкольников

Самостоятельное составление плана и расписания может показаться непосильным. Вы должны быть уверены, что используете безупречный юридический язык и не можете пропустить любую необходимую информацию.

Приложение Custody X Change избавляет от догадок. Он проведет вас через каждый шаг создания плана воспитания и поможет вам составить расписание по частям.

В результате вы получаете документы и календари, соответствующие потребностям вашей семьи, а также стандартам суда.

Чтобы получить быструю, надежную и доступную помощь в составлении плана воспитания и графика опеки, обратитесь в Службу смены опеки X.

Custody X Change — это программное обеспечение, которое помогает родителям составить план воспитания и график воспитания дошкольника.

Составьте план моего дошкольника сейчас

границ | Сравнение свободной игры и частично структурированной игры у детей 4-5 лет на открытой игровой площадке

Введение

Физическая активность с раннего возраста признана критически важным фактором хорошего физического и психического здоровья.В частности, участие в физической активности связано со здоровым весом, развитием двигательных навыков, психосоциальным здоровьем и показателями метаболического здоровья у дошкольников (1–4). Чтобы получить максимальные преимущества, связанные с физической активностью, были разработаны рекомендации относительно объема физической активности, необходимого ежедневно для этой группы населения. Совсем недавно эти 24-часовые рекомендации по движению подтвердили, что весь день имеет значение, и отдельные движения, такие как физическая активность, малоподвижный образ жизни и сон, должны рассматриваться в связи друг с другом при изучении их связей с показателями здоровья и результатами развития (5, 6). ).Руководящие принципы рекомендуют дошкольникам (накапливать не менее 180 минут ежедневной физической активности любой интенсивности, из которых не менее 60 минут приходится на энергичную игру (например, физическую активность средней или высокой интенсивности). Кроме того, детей в этом возрасте не следует ограничивать в течение более 1 ч за один раз или сидеть в течение длительного периода времени, а время сидячего образа жизни должно быть не более 1 ч (5, 6) Следует также учитывать взаимную связь между физической активностью и моторным развитием в детстве (7).Тип и интенсивность физической активности будут вести как к количественному, так и к качественному развитию двигательных навыков, то есть к развитию и обучению новым двигательным навыкам и совершенствованию/улучшению уже усвоенных двигательных навыков (8). Учитывая, что здоровые привычки и поведение, включая физическую активность и малоподвижный образ жизни, приобретенные в детстве, обычно сохраняются в дальнейшей жизни (9, 10), эти рекомендации особенно важны для результатов в отношении здоровья на протяжении всей жизни (11).

В связи с проблемами со здоровьем и психологическими проблемами, связанными с недостатком физической активности, в нескольких исследованиях изучалось поведение детей дошкольного возраста в различных условиях окружающей среды.В западных обществах обычно обнаруживают, что уровень физической активности ниже рекомендуемого (12, 13). В норвежском исследовании сообщается, что 32% девочек и 67% мальчиков достигли рекомендуемого уровня физической активности от умеренной до высокой в ​​60 минут в день во время пребывания в дошкольном учреждении (14).

Выдвигается широкий спектр барьеров и факторов, способствующих физической активности и малоподвижному поведению детей младшего возраста. Для обоих видов поведения обнаруживается широкий спектр потенциальных коррелятов, включая демографические, биологические, экологические, социальные и психологические факторы (15).Более того, как внутренняя, так и внешняя среда (например, оборудование, организация, городская/сельская местность) и их организация влияют на уровень физической активности детей дошкольного возраста (16–19). В этом контексте малоизученной областью является то, как организация, структура и цель двигательной активности могут влиять на физическую активность этой группы населения (20). Активная или свободная игра определяется как «форма грубой моторики или движений всего тела, в которых маленькие дети проявляют энергию свободно выбранным, веселым и неструктурированным образом» [(21), стр. 164].Этот термин может быть помещен в рамки преднамеренной игры (22), которая характеризуется как «форма спортивной деятельности, которая включает в себя физические упражнения для раннего развития, которые по своей природе мотивируют, обеспечивают немедленное удовлетворение и специально предназначены для максимального удовольствия» [( 22), с. 185–186]. С другой стороны, структурированные двигательные занятия или «преднамеренная практика » планируются и разрабатываются (a) с конкретной целью повышения производительности, (b) требуют когнитивных и/или физических усилий и (c) имеют отношение к развитию позитивных навыков. [(22), стр. 185].Различия в вовлеченности в физическую активность между свободными (неструктурированными) и структурированными игровыми занятиями у маленьких детей не совсем понятны, и неясно, какой из них имеет больший потенциал влиять на такие результаты, как физическая активность, двигательная компетентность и ожирение (23–25). Таким образом, требуется более глубокое знание того, как конкретные программы и вмешательства могут способствовать физической активности и моторному развитию в раннем детстве.

Джонстон и др. (25) включили пять статей в свой систематический обзор по активным игровым вмешательствам как стимулированию физической активности и основных двигательных навыков среди дошкольников.Два исследования показывают, что свободная игра может быть потенциально полезным подходом к увеличению общего объема физической активности (26, 27). Было также обнаружено, что свободная игра дает дополнительные преимущества помимо повышения уровня физической активности, включая улучшение крупной моторики (28). В целом, Johnstone et al. (25) пришли к выводу, что из-за небольшого количества подходящих исследований невозможно сделать вывод о влиянии бесплатных игр на вовлечение дошкольников в физическую активность. Напротив, есть некоторые свидетельства того, что структурированная игра более эффективна, чем свободная игра, в обеспечении высокой физической активности во время игры (20, 29).Аналогично, исследования показали, что структурированные программы эффективны для улучшения и поддержания двигательных навыков (30, 31).

Цель этого исследования состояла в том, чтобы изучить различия в вовлеченности в физическую активность между частично структурированными и свободными (неструктурированными) сеансами движений, выполняемыми на одной и той же открытой игровой площадке у детей 4–5 лет. Были поставлены следующие исследовательские вопросы;

Есть ли разница в уровне физической активности (числа в минуту) между частично структурированной игровой группой и свободной игровой группой, и есть ли какие-либо изменения в уровне физической активности (числа в минуту) после периода вмешательства, т.е.э., с марта по май?

Материалы и методы

Участники

Четыре из 12 детских садов в Тревизо, Венето, северная Италия, были выбраны для участия в исследовании на основании сходства социально-экономического положения и этнического происхождения семей. В исследование было включено 107 детей, из них 79 детей завершили измерения до и после теста. Два детских сада участвовали в частично структурированной игровой группе, проводившей занятия по двигательной активности, которые включали как структурированные, так и свободные игровые действия на игровой площадке, состоящей из 19 детей в возрасте 4 лет (4 мальчика и 15 девочек; средний возраст 4 года).53 ± 2,7) и 27 детей в возрасте 5 лет (15 мальчиков и 12 девочек, средний возраст 5,63 ± 0,3). Дети двух других детских садов провели сеанс свободной игры. Группу 4-летнего возраста составили 14 детей (7 мальчиков и 7 девочек, средний возраст 4,45 ± 0,18 года), а группу 5-летнего возраста — 19 детей (13 девочек и 6 мальчиков, средний возраст 5,61 ± 0,33 года).

Процедуры

Исследование было одобрено Комитетом по этике и науке Laboratorio 0246, Тревизо, Италия, некоммерческой ассоциации, которой принадлежал сайт, на котором проводилось исследование.Комитет проверил соответствие документации и процедур и соблюдение принципов Хельсинкской декларации. Письменные информированные согласия были получены от родителей (или опекунов) до того, как дети приняли участие в исследовании. Все родители получили подробные письменные описания целей, ограничений и рисков исследования, используемых методов и выполняемых действий, прежде чем их попросили подписать разрешения. Полевое разрешение на исследование было предоставлено: ASD Laboratorio 0246, некоммерческая организация — Strada del Nascimben 1/B 31100 Treviso Телефон: +39 0422 324310 Факс: +39 0422 324311 Электронная почта: [email protected]Это; http://www.0246.it/.

Игровая площадка Primo Sport 0246

Детская площадка Primo Sport 0246 (см. рис. 1) является частной игровой площадкой, но открыта для публики. Игровая площадка расположена в Тревизо и была спроектирована таким образом, чтобы дать детям в возрасте от 0 до 6 лет контролируемые возможности для тренировки основных двигательных навыков (32).

Рисунок 1 . Общий план детской площадки Primo Sport 0246 и распределение отдельных зон. 1. Зона равновесия; 2. Зона мобильности; 3.Область ручного труда; 4. Символическая игровая зона; 5. Смешанная зона.

Основные характеристики игровой площадки:

Игровая площадка площадью 2500 м2 содержит в общей сложности 35 игровых предметов и инструментов, расположенных на безопасном расстоянии друг от друга. Поверхность игровой площадки состоит из разной консистенции/мягкости, чтобы ограничить любые травмы в случае падений и несчастных случаев. Игровая площадка разделена на пять специально отведенных зон, в которых инструменты расположены в зависимости от двигательных навыков, наиболее тренируемых при их использовании (см. рис. 1).В зонах ловкости рук, подвижности и равновесия инструменты были выбраны для обеспечения различных уровней сложности, чтобы каждый ребенок мог применять навык независимо от его/ее собственного уровня компетентности [подробное описание организации парка см. в Buzzavo et al. (32)].

Организация занятий на детской площадке

Объективное измерение физической активности (акселерометр) применялось на первом и последнем сеансе в период активности, состоящий из 10 посещений конкретной игровой площадки в течение 10 недель в период с Марса по май 2017 года.Во время каждого посещения, проводившегося один раз в неделю, одна группа детей участвовала как в структурированной, так и в свободной игре (частично структурированная игровая группа) (по 30 минут в каждой), а другая группа детей участвовала в 60-минутной свободной игре (неструктурированная игровая группа). игровая группа), только. Обе группы проводили сеанс движения на одной и той же открытой игровой площадке с одинаковыми удобствами и оборудованием (см. описание игровой площадки Primo Sport 0246). Для целей данного исследования структурированная игровая сессия определяется как запланированное время движения, предназначенное для включения возможностей для отработки основных двигательных навыков и использования больших групп мышц.

Все сеансы проводились с 9 до 12 часов при температуре от 10 до 26 градусов по Цельсию; во время исследования не было дождливых дней. Две группы пошли на детскую площадку в разные дни.

Группа частично структурированной деятельности

Сеанс частично структурированной игры длился в общей сложности 60 минут, 30 минут в структурированной деятельности и 30 минут в свободной игре. Группа была разделена на две части, одна половина начала со свободной игры, а другая половина начала со структурированной деятельности.Через 30 мин группы меняли вид деятельности, например, со структурированной игры на свободную или наоборот. Дети, которые начали со структурированной деятельности, были далее разделены на три небольшие группы по 6–7 детей, каждая из которых проводила по 10 минут в каждой из трех выделенных областей (см. рис. 2). Последовательность действий была следующей: (1) ловкость рук: дети оставались на инструменте около 30 с, прежде чем перейти к следующему инструменту; веревочная лестница, альпинистская веревка, подвесная перекладина, гимнастические кольца, сетка для лазания, перекладины для обезьян, проводя в общей сложности 10 минут в этой области.(2) Равновесие: дети играли на следующих инструментах в последовательности: бревно, балансировочное бревно, балансирная эластичная балка, балансировочные платформы. Дети повторили круг около трех раз. (3) Мобильность: каждый ребенок поднимался и спускался с различных точек подъема и склонов в организованной последовательности.

Рисунок 2 . Белые области показывают, где выполнялись структурированные действия. 1. Зона равновесия; 2. Зона мобильности; 3. Область ручного труда. Активная игра (неструктурированная деятельность) может проводиться в любом другом месте парка по свободному выбору ребенка.Общее время структурированной игры составило 30 мин (по 10 мин в каждой из выбеленных областей), время активной игры также составило 30 мин.

Один инструктор, прошедший обучение по программе, постоянно находился в зоне ловкости рук, один в зоне подвижности и один в зоне баланса. Инструкторы были обучены предоставлять строительные леса по запросу, давать инструкции о возможных способах использования инструментов и в целом поощрять изучение различных аспектов и проблем, связанных с каждым из видов деятельности на игровой площадке.Другой инструктор контролировал время, проведенное в каждой зоне, и координировал переход групп из одной зоны в другую. Свободная игра была разрешена везде на игровой площадке, за исключением тех частей, где другая группа выполняла структурированные действия. Воспитатели детского сада (по крайней мере, один из каждых 10 детей) присутствовали для помощи и наблюдения, не вовлекаясь в деятельность (никаких указаний, руководства или поощрения).

Группа свободной игры

Свободная игра была разрешена везде на игровой площадке в течение 60 минут.Один инструктор, обученный программе, постоянно находился на площадке для контроля времени. Воспитатели детского сада (по крайней мере, один из каждых 10 детей) присутствовали для оказания помощи и в случае чрезвычайной ситуации, но не участвовали в мероприятиях (никаких указаний, руководства или поощрения).

Оценка физической активности (акселерометр)

Для определения интенсивности физической нагрузки на детской площадке детям надевали ActiGraph GT3X с эластичным ремнем на правом бедре.Мониторы соединяют данные по вертикальной оси через 60-секундные интервалы (эпохи), а выходные данные ActiGraph задаются в отсчетах pr. минута (имп/мин). Подсчеты, полученные за время пребывания на игровой площадке, связаны со средней интенсивностью активности детей за время пребывания на игровой площадке. В соответствии с пороговыми значениями, установленными Pate et al. (33), умеренная физическая активность определялась при частоте 1680 имп/мин, а любое количество выше 3368 имп/мин считалось физической активностью высокой интенсивности. Во время записи и загрузки акселерометров не было пропущенных данных.

Сокращение и анализ данных

Данные были проанализированы в SPSS (версия 15), и статистическая значимость была установлена ​​на уровне P < 0,05. Использовали непараметрическую статистику, критерий Манна-Уитни U и ранговый критерий Уилкоксона.

Результаты

Частично структурированная игра против свободной игры

В таблице 1 показаны результаты акселерометра для двух точек данных в марте и мае для двух групп, участвующих только в частично структурированной игре или свободной игре.Не было никаких существенных различий в cpm между частично структурированной игрой и свободной игрой для всей выборки (4 и 5 лет) (тест Манна-Уитни U : Z = -1,710, p = ns). Также не было существенной разницы в группе 4-летних (Mann Whitney U -test Z = -0,801, p = ns). У 5-летнего ребенка разница в числе импульсов в минуту была небольшой, но значимой (Mann Whitney U -test Z = -2,019, p = 0,04).

Таблица 1 .Уровень физической активности измеряется количеством импульсов в минуту (имп/мин) в структурированной/активной игре и активной игре для детей 4 и 5 лет (для двух точек данных в марте и мае вместе).

В таблице 2 показаны данные акселерометра для 4-летнего и 5-летнего детей отдельно. Была значительная разница между 4-летними и 5-летними в отношении имп/мин (Mann Whitney U -test Z = -4,294, p <0,001).

Таблица 2 . Уровень физической активности, измеряемый количеством импульсов в минуту (имп/мин) для детей 4 и 5 лет (для двух точек данных в марте и мае).

Данные акселерометра

за март по сравнению с маем

Таблица 3 показывает разницу между количеством импульсов в минуту в марте и мае.

Таблица 3 . Уровень физической активности, измеряемый количеством импульсов в минуту (имп/мин) в марте по сравнению с маем для всей выборки ( n = 79).

Не было существенной разницы между активностью в марте и мае (критерий знаковых рангов Уилкоксона Z = -0,828, p = ns).

Обсуждение

Как отмечалось ранее, был выявлен широкий спектр факторов, способствующих и препятствующих физической активности у детей младшего возраста (15, 34).В настоящем исследовании сравнивалось, как организация занятия движением в виде частично структурированной игры или свободной игры влияла на вовлеченность в физическую активность детей 4–5 лет.

Уровни физической активности в частично структурированной игре по сравнению со свободной игрой

Не было никаких существенных различий в cpm между частично структурированной игрой и свободной игрой для всей выборки (4 и 5 лет) или в группе 4 лет (см. Таблицу 1). Во время занятия двигательной активностью на игровой площадке дети имели средний уровень активности умеренной интенсивности, независимо от принадлежности к частично структурированной игровой группе или к свободной игровой группе.В этой возрастной группе медленная ходьба дает около 1500 зн/мин, быстрая ходьба дает около 3000 зн/мин и бег трусцой около 4000 зн/мин. Гиске и др. (35) в своем исследовании 5-летних детей в детском саду обнаружили, что средняя физическая активность во время игр на свежем воздухе составляет около 1300 имп/мин. Частично структурированная игровая группа в основном занималась двигательными задачами, такими как равновесие и ловкость рук, в течение 30 минут структурированной игры. Если бы структурированная деятельность была организована с другими видами деятельности более высокой интенсивности, такими как бег или прыжки, это могло бы повлиять на уровни активности, измеряемые как число импульсов в минуту.Таким образом, тип структурированной деятельности (например, лазание или бег) сам по себе будет влиять на уровень активности участников. У 5-летнего ребенка разница в числе импульсов в минуту была небольшой, но значимой в пользу группы, участвовавшей в частично структурированной игре. Можно предположить, что 5-летние дети получают больше пользы от строительных лесов, инструкций и общего поощрения для изучения различных аспектов и проблем, связанных с каждым из занятий на игровой площадке, по сравнению с детьми младшего возраста.Дети старшего возраста могут пытаться выполнять более сложные и сложные двигательные действия, чем дети младшего возраста. Таким образом, они получат больше пользы от поощрения, обучения и индивидуальной обратной связи по своим двигательным характеристикам, чтобы освоить деятельность и, следовательно, поддерживать более высокий уровень активности. В соответствии с этим есть доказательства того, что структурированные занятия улучшают развитие двигательных навыков в группе вмешательства по сравнению с контрольной группой (28, 36). Другим объяснением также может быть то, что сочетание структурированной и свободной игры помогло детям поддерживать более высокую активность в течение 60-минутного занятия благодаря инструкциям и мотивации инструкторов.Как было замечено во время вмешательства, некоторые дети в группе свободной игры были более активны в начале двигательной сессии, но не сохраняли тот же уровень активности в течение всего занятия. Поскольку участие детей в возрасте 5 лет в частично структурированной игровой группе было более активным, но влияние группы на самых маленьких детей (4 года) отсутствовало, этот вывод может свидетельствовать о том, что организация игровых занятий (свободных или структурированных) может иметь различный эффект на детей. разные возрасты.

Обнаружено, что игровая среда, такая как игровое оборудование, разметка игровой площадки, игровое пространство и локализация (например, в помещении или на открытом воздухе), влияют на физическую активность дошкольников (37, 38). Однако в некоторых исследованиях не учитывалось возможное влияние окружающей среды при сравнении различных видов физической активности. Например, в дополнение к различным игровым вмешательствам группы также подвергались воздействию различных условий, таких как локализация в помещении или на открытом воздухе [см., например, Palmer et al.(20)]. В нашем исследовании обе группы имели доступ к одним и тем же игровым площадкам, и обнаружение отсутствия или небольшой разницы в активности между группами может указывать на то, что дошкольникам достаточно времени и пространства для игры, чтобы быть физически активными (38).

Существовала значительная разница между 4-летними и 5-летними детьми в отношении счета в минуту (см. Таблицу 2). Это подтверждается данными о повышенном уровне общей физической активности и большем времени, затрачиваемом на активность от умеренной до высокой с увеличением возраста (от 3 до 6 лет) (39, 40).Формы игры с физической активностью включают, например, грубые двигательные движения (такие как бег, лазание и погоня), которые, вероятно, достигают пика в возрасте от 4 до 5 лет (41, 42). Таким образом, правдоподобным объяснением может быть то, что развитие моторики у детей старшего возраста способствует повышению уровня физической активности (43). Физическая активность, по-видимому, достигает пика примерно в возрасте пяти лет и ежегодно снижается в поперечном сечении после пятилетнего возраста с соответствующим увеличением времени, проводимого сидячим образом (39).

уровней физической активности в мае по сравнению с предыдущим годом

марта

Что касается изменения уровня физической активности после периода вмешательства, то не было существенной разницы между уровнем активности в мае и марте для всей выборки, что свидетельствует об отсутствии увеличения физической активности после периода из 10 сеансов двигательной активности, организованных частично структурированная игра или свободная игра соответственно (см. Таблицу 3). Тем не менее, дети в частично структурированной игровой группе демонстрировали значительно более высокое число импульсов в минуту в начале периода вмешательства по сравнению с его окончанием.Снижение мотивации к физической активности на одной и той же игровой площадке с течением времени может объяснить это снижение. Кроме того, эта группа могла задействовать те же моторные навыки, что и в структурированной игре, во время свободной игры. Например, опыт игры на бревне может привести к увеличению времени, затрачиваемого на это задание, которое требует более точной координации, чем высокая интенсивность.

В контексте детской свободной игры и спорта характер детства изменился за последние поколения, и существует общая обеспокоенность тем, что дети больше не играют так, как это делали предыдущие поколения (44).Для многих детей структурированные программы движения могут быть единственной возможностью заниматься физической активностью в течение дня (30). Структурированная игра с опытным инструктором имеет преимущество, поскольку она может облегчить и адаптировать деятельность к индивидуальному уровню успеваемости, т. Однако вмешательства, направленные на изменение участия в организованной физической активности, мало влияют на общую вовлеченность в физическую активность (45). С другой стороны, свободная игра может быть одобрена в различных условиях (25) и, как установлено, увеличивает общую физическую активность у детей младшего возраста (26, 27).Кроме того, определение потенциала игры еще больше осложняется отсутствием четкого определения различных видов игровой деятельности и последующей изменчивостью способов измерения физической активности (21).

Мы признаем, что это исследование может иметь некоторые ограничения. Хотя использование акселерометра является объективной мерой физической активности детей, акселерометры могут недооценивать некоторую физическую активность, например, не могут количественно определять такие виды деятельности, как активность верхней части тела. С другой стороны, акселерометр также может завышать показатели действий с относительно низкой интенсивностью, таких как игра на качелях.В этом вмешательстве преимуществом можно считать то, что обе группы имели доступ к одной и той же игровой площадке и контролировали возможное влияние условий окружающей среды, таких как местоположение (внутри/снаружи), оборудование и пространство.

В целом, результаты указывают на тенденцию к более высокому уровню физической активности в частично структурированной игровой группе по сравнению со свободной игровой группой. Однако существенная разница в уровне физической активности между двумя группами была только для 5-летнего ребенка в пользу частично структурированной игровой группы.Как и ожидалось, между 4-летними и 5-летними детьми наблюдалась значительная разница в счете в минуту в пользу 5-летнего ребенка. Никаких изменений в уровне физической активности не было обнаружено между мартом и маем для всей выборки, однако у детей в частично структурированной игровой группе было значительно более высокое число импульсов в минуту в начале вмешательства по сравнению с его окончанием. Во время занятия двигательной активностью на детской площадке дети имели средний уровень активности средней интенсивности, независимо от того, относились ли они к той или иной группе.Руководящие принципы рекомендуют дошкольникам накапливать не менее 180 минут ежедневной физической активности любой интенсивности, из которых не менее 60 минут приходится на энергичную игру (например, физическую активность от умеренной до высокой интенсивности). В этом контексте обогащенная среда, такая как игровые площадки, может способствовать физической активности и дать детям возможность выполнять рекомендуемые правила движения.

Доступность данных

Все наборы данных, созданные для этого исследования, включены в рукопись и/или дополнительные файлы.

Заявление об этике

На момент проведения исследования Университет Вероны не требовал одобрения этических норм, у которого не было Институционального наблюдательного совета для исследований, в которых не участвовали пациенты университетской больницы. Соответственно, проект был рассмотрен Комитетом по этике и науке Laboratorio 0246, некоммерческой ассоциации, которая владела участком, где проводились исследования, и организовала мероприятия со школами. Комитет проверил соответствие документации и процедур и соблюдение принципов Хельсинкской декларации.Письменные информированные согласия были получены от родителей (или опекунов) до того, как дети приняли участие в исследовании.

Вклад авторов

PT: планирование и организация эксперимента, сбор данных и написание текстов. MH и GF: планирование и организация эксперимента, анализ данных и написание текстов. JI: планирование и организация эксперимента, сбор данных и анализ данных. HS: планирование и организация эксперимента, анализ данных сбора данных и написание текста.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Благодарим учителей, родителей и детей детских садов Тревизо за участие в этом проекте. Мы благодарны инструкторам Comitato Olimpico Nazionale Italiano CONI-Treviso и ASD Laboratorio 0246, Тревизо, Италия, за их поддержку во время исследования, а также Элеоноре Магри, Каролине Марсико и президенту ASD Laboratorio 0246 Джорджио Буццаво.

Каталожные номера

1. Timmons BW, LeBlanc AG, Carson S, Connor Gorber C, Dillman V, Janssen I, et al.Систематический обзор физической активности и здоровья в раннем возрасте (0–4 года). Аппл Физиол Нутр Метаб . (2012) 37:773–92. doi: 10.1139/h3012-070

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

2. Карсон В., Ли Э.Ю., Хьюитт Л., Дженнингс С., Хантер С., Кузик Н. и соавт. Систематический обзор взаимосвязей между физической активностью и показателями здоровья в раннем возрасте (0-4 года). BMC Общественное здравоохранение . (2017) 17:854. doi: 10.1186/s12889-017-4981-5

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

3.Кузик Н., Пойтрас В.Дж., Тремблей М.С., Ли Э.Ю., Хантер С., Карсон В. и др. Систематический обзор взаимосвязей между комбинациями двигательного поведения и показателями здоровья в раннем возрасте (0-4 года). BMC Общественное здравоохранение . (2017) 17:849. doi: 10.1186/s12889-017-4851-1

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

4. Leppänen MH, Henriksson P, Delisle CN, Henriksson H, Ortega FB, Pomeroy J, et al. Продольная физическая активность, состав тела и физическая подготовленность дошкольников. Медицинские научные спортивные упражнения . (2017) 49:2078–85. doi: 10.1249/MSS.0000000000001313

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

5. Tremblay MS, Chaput JP, Adamo KB, Aubert S, Barnes JD, Choquette L, et al. Канадские рекомендации по 24-часовому движению в раннем возрасте (0–4 года): интеграция физической активности, малоподвижного образа жизни и сна. BMC Общественное здравоохранение . (2017) 17:874. doi: 10.1186/s12889-017-4859-6

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

6.ВОЗ. Руководство ВОЗ по физической активности, малоподвижному образу жизни и сну для детей в возрасте до 5 лет. (2019). Женева: Всемирная организация здравоохранения.

Академия Google

7. Лима Р.А., Пфайффер К., Ларсен Л.Р., Бугге А., Моллер Н.К., Андерсон Л.Б. и соавт. Физическая активность и двигательная компетентность представляют собой положительную взаимную продольную связь в детстве и раннем подростковом возрасте. J Phys Act Health . (2017) 14:440–7. doi: 10.1123/jpah.2016-0473

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

9.Таммелин Р., Ян X, Лескинен Э., Канкаанпаа А., Хирвенсало М., Таммелин Т. и др. Отслеживание физической активности с раннего детства через юность и взрослую жизнь. Медицинские научные спортивные упражнения . (2014) 46:955–62. doi: 10.1249/MSS.0000000000000181

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

10. Rovio SP, Yang X, Kankaanpää A, Aalto V, Hirvensalo M, Telama R, et al. Продольные траектории физической активности от детства до взрослой жизни и их детерминанты: исследование молодых финнов. Scand J Med Sci Sports . (2018) 28:1073–83. doi: 10.1111/смс.12988

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

11. Tremblay MS, LeBlanc AG, Carson V, Choquette L, Connor Gorber S, Dillman C, et al. Канадские рекомендации по физической активности для детей младшего возраста (0–4 года). Аппл Физиол Нутр Метаб . (2012) 37:345–56. doi: 10.1139/h3012-018

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

12. Эллис Ю.Г., Клифф Д.П., Янссен Х., Джонс Р.А., Рейли Дж.Дж., Окели А.Д.Сидячий образ жизни, физическая активность и соблюдение рекомендаций МОМ у детей раннего возраста при уходе за детьми. Предыдущая Медицинская Репутация . (2017) 7: 221–6. doi: 10.1016/j.pmedr.2016.12.009

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

13. Пейт Р.Р., О’Нил Дж.Р., Браун В.Х., Пфайффер К.А., Дауда М., Адди С.Л. Распространенность соблюдения новых рекомендаций по физической активности для детей дошкольного возраста. Детское ожирение . (2015) 11:415–20. doi: 10.1089/chi.2014.0143

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

14.Andersen E, Borch-Jenssen J, Øvreås S, Ellingsen H, Jørgensen KA, et al. Объективно измерен уровень физической активности и малоподвижного поведения норвежских детей в течение недели в дошкольном учреждении. Предыдущая Медицинская Репутация . (2017) 7:130–5. doi: 10.1016/j.pmedr.2017.06.003

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

15. Hesketh KR, Lakshman R, van Sluijs EMF. Барьеры и факторы, способствующие физической активности и малоподвижному поведению детей младшего возраста: систематический обзор и обобщение качественной литературы. Obes Rev . (2017) 18:987–1017. doi: 10.1111/обр.12562

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

16. Cardon G, Van Cauwenberghe E, Labarque V, Haerens L, De Bourdeaudhuij I. Вклад факторов дошкольной игровой площадки в объяснение физической активности детей во время перемены. Int J Behav Nutr Phys Act . (2008) 5:11. дои: 10.1186/1479-5868-5-11

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

17.Дауда М., Браун В.Х., Макивер К.Л., Пфайффер К.А., О’Нил Дж.Р., Адди К.Л. и др. Политика и особенности дошкольной среды и двигательной активности детей раннего возраста. Педиатрия. (2009) 123:e261–266. doi: 10.1542/пед.2008-2498

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

18. Губбельс Дж.С., Ван Канн Д.Х.Х., Янсен М.В.Дж. Игровое оборудование, возможности для физической активности и уровень активности детей в детских учреждениях. J Общественное здравоохранение окружающей среды .(2012) 2012:326520. дои: 10.1155/2012/326520

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

19. Сугияма Т., Окели А.Д., Мастерс Дж.М., Мур Г. Атрибуты детских садов и открытых игровых площадок, связанные с физической активностью дошкольников и малоподвижным поведением. Окружающая среда Поведение . (2012) 44:334–49. дои: 10.1177/0013916510393276

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

20. Палмер К.К., Мацуяма А.Л., Робинсон Л.Е. Влияние структурированного времени движения на вовлеченность дошкольников в физическую активность. Раннее образование для детей J . (2017) 45:201–6. doi: 10.1007/s10643-016-0778-x

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

21. Трулав С., Вандерлоо Л.М., Такер П. Определение и измерение активной игры среди детей младшего возраста: систематический обзор. J Phys Act Health . (2017) 14:155–66. doi: 10.1123/jpah.2016-0195

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

22. Коте Дж., Бейкер Дж., Абернети Б. Игра и практика в развитии спортивного мастерства.В: Тененбаум Г., Эклунд Р.С., редакторы. Справочник по спортивной психологии. Хобокен, Нью-Джерси: John Wiley & Sons (2007). п. 184–202. дои: 10.1002/9781118270011.ch8

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

24. Джонстон А., Хьюз А.Р., Янссен X, Рейли Дж.Дж. Прагматическая оценка вмешательства Go2Play Active Play в отношении физической активности и основных двигательных навыков у детей. Предыдущая Медицинская Репутация . (2017) 7:58–63. doi: 10.1016/j.pmedr.2017.05.002

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

25.Джонстон А., Хьюз А.Р., Мартин А., Рейли Дж.Дж. Использование активных игровых вмешательств для поощрения физической активности и улучшения основных двигательных навыков у детей: систематический обзор и метаанализ. BMC Общественное здравоохранение . (2018) 18:789. doi: 10.1186/s12889-018-5687-z

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

26. O’Dwyer MV, Fairclough SJ, Knowles Z, Stratton G. Влияние активного игрового вмешательства, ориентированного на семью, на малоподвижный образ жизни и физическую активность у детей дошкольного возраста. Int J Behav Nutr Phys Act . (2012) 9:117. дои: 10.1186/1479-5868-9-117

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

27. Goldfield GS, Harvey AL, Grattan KP, Temple V, Naylor PJ, Alberga AS, et al. Влияние вмешательства по уходу за ребенком на физическую активность и состав тела. Am J Prev Med . (2016) 51: 225–31. doi: 10.1016/j.amepre.2016.03.024

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

28. Тортелла П., Хага М., Лорос Х., Зигмундссон Х., Фумагалли Г.Развитие двигательных навыков у итальянских детей дошкольного возраста, вызванное структурированной деятельностью на определенной игровой площадке. ПЛОС ОДИН. (2016) 11:e0160244. doi: 10.1371/journal.pone.0160244

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

29. Pate RR, Brown WH, Pfeiffer KA, Howie EK, Saunders RP, Addy CL, et al. Вмешательство для повышения физической активности у детей: рандомизированное контролируемое исследование с 4-летними детьми в дошкольных учреждениях. Am J Prev Med .(2016) 51:12–22. doi: 10.1016/j.amepre.2015.12.003

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

30. Робинсон Л.Е., Палмер К.К., Буб К.Л. Влияние двигательной программы оздоровительной деятельности детей на двигательные навыки и саморегуляцию у дошкольников с опережением: исследование эффективности. Фронт общественного здравоохранения. (2016) 4:173. doi: 10.3389/fpubh.2016.00173

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

31. Робинсон Л.Е., Вельдман С.Л., Палмер К.К., Окели А.Д.Вмешательство в развитие навыков игры с мячом у дошкольников: рандомизированное контролируемое исследование CHAMP. Медицинские научные спортивные упражнения . (2017) 49:2234–9. doi: 10.1249/MSS.0000000000001339

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

32. Buzzavo G, Da Dalt L, Durigon V, Fumagalli G, Maffeis C, Moghetti P, et al. Окружающая среда и мероприятия, подходящие для хорошего взросления. (2011). Милан: Edizioni Libreria dello Sport.

Академия Google

33.Пейт Р.Р., Алмейда М.Дж., МакИвер К.Л., Пфайффер К.А., Дауда М. Проверка и калибровка акселерометра у детей дошкольного возраста. Ожирение . (2006) 14:2000–6. doi: 10.1038/oby.2006.234

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

34. Hesketh KR, O’Malley C, Paes VM, Moore H, Summerbell C, Ong KK, et al. Детерминанты изменения физической активности у детей в возрасте 0–6 лет: систематический обзор количественной литературы. Спорт Мед . (2017) 47:1349–74.doi: 10.1007/s40279-016-0656-0

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

35. Гиске Р., Тьенсволл М., Дирстад С.М. Физическая активность в детском саду: тематическое исследование ежедневной физической активности детей 5 лет. Раннее образование для детей J . (2010) 3:53–62. doi: 10.7577/nbf.257

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

36. Adamo KB, Wilson S, Harvey AL, Grattan KP, Naylor PJ, Temple VA, et al. Влияет ли вмешательство в детские учреждения на развитие фундаментальных двигательных навыков? Медицинские научные спортивные упражнения .(2016) 48:926–32. doi: 10.1249/MSS.0000000000000838

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

37. Адамс Дж., Вейтч Дж., Барнетт Л. Физическая активность и основные двигательные навыки детей 5–10 лет на трех разных игровых площадках. Int J Environ Res Общественное здравоохранение . (2018) 15:1896. doi: 10.3390/ijerph25091896

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

38. Broekhuizen K, Scholten AM, de Vries SI. Значение (до)школьных игровых площадок для уровня физической активности детей: систематический обзор. Int J Behav Nutr Phys Act . (2014) 11:59. дои: 10.1186/1479-5868-11-59

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

39. Cooper AR, Goodman A, Page AS, Sherar LB, Esliger DW, van Sluijs EM, et al. Объективно измеряемая физическая активность и малоподвижный образ жизни в юношеском возрасте: Международная база данных детской акселерометрии (ICAD). Int J Behav Nutr Phys Act . (2015) 12:113. doi: 10.1186/s12966-015-0274-5

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

40.Schmutz EA, Haile SR, Leeger-Aschmann CS, Kakebeeke TH, Zysset AE, Messerli-Bürgy N, et al. Физическая активность и малоподвижное поведение у дошкольников: лонгитюдная оценка траекторий и детерминант. Int J Behav Nutr Phys Act . (2018) 15:35. doi: 10.1186/s12966-018-0670-8

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

41. Дуайер Г.М., Баур Л.А., Харди Л.Л. Проблема понимания и оценки физической активности у детей дошкольного возраста: мышление вне рамок интенсивности, продолжительности и частоты активности. J Sci Med Sport . (2009) 12:534–6. doi: 10.1016/j.jsams.2008.10.005

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

43. Stodden DF, Goodway JD, Langendorfer SJ, Roberton MA, Rudisill ME, Garcia C, et al. Перспектива развития роли двигательных навыков в физической активности: возникающие отношения. Квест . (2008) 60: 290–306. дои: 10.1080/00336297.2008.10483582

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

44.Вочман Т., Спенсер-Кавальер Н. Времена изменились: взгляды родителей на детскую свободную игру и спорт. Психо-спортивные упражнения . (2017) 32:102–12. doi: 10.1016/j.psychsport.2017.06.008

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

45. Меткалф Б., Хенли В., Уилкин Т. Эффективность вмешательства в отношении физической активности детей: систематический обзор и метаанализ контролируемых исследований с объективно измеренными результатами (EarlyBird 54). БМЖ . (2012) 345:e5888.doi: 10.1136/bmj.e5888

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Физическая активность для детей до 5 лет во время COVID-19: Играйте по-своему и продолжайте двигаться, находясь дома. — БЖСМ-блог

Симона Томаз @sim_tomaz, Саманта Фокнер @s_fawkner, Айлза Нивен @AilsaNiven, Стивен Хэнсон @SteveFloatBoat, Хлоя Уильямсон @Chlobobs_, Пол Келли

Пандемия COVID-19 изменила наш образ жизни, и для многих родителей детей в возрасте до 5 лет домашняя жизнь может оказаться с ног на голову, что придает новое значение слову «хаос».Без ухода за детьми и условий для детей младше 5 лет родители могут чувствовать себя подавленными, независимо от того, были ли они домохозяйками или работающими родителями до COVID-19. Просмотр телевизора или игра на планшете могут быть полезными способами развлечь беспокойного малыша (1-2 года) или дошкольника (3-4 года), но это может означать, что они остаются неподвижными дольше, чем обычно.

Польза физической активности для младенцев, детей ясельного и дошкольного возраста хорошо описана в Руководстве по физической активности Великобритании. 1 Также важно позаботиться о том, чтобы наши малыши проводили минимальное время сидя на месте и высыпались.Для детей от 0 до 5 лет ВОЗ опубликовала рекомендации по физической активности, ограничению малоподвижного образа жизни и качественному сну в течение 24 часов в сутки. 2 В этом блоге мы акцентируем внимание на важности поддержания физической активности детей от 0 до 5 лет, несмотря на проблемы, связанные с COVID-19. Мы намеренно сосредотачиваемся на том, чтобы быть внутри; хотя, если правила позволяют, выход на улицу также полезен.

ПОЧЕМУ и СКОЛЬКО?

Рекомендации по физической активности являются ориентировочными целями для различных стадий развития ребенка.Физическая активность в возрасте 0-5 лет благоприятно связана с целым рядом последствий для здоровья, таких как здоровье костей и кардиометаболизм, развитие умственных и двигательных навыков. В частности, для младенцев время, проводимое на животике, положительно связано с более ранним достижением основных этапов развития. 3,4

В руководстве указано, что дети должны быть физически активными несколько раз в день каждый день (например, интерактивные действия/игры на полу, ползание, выполнение движений, таких как дотягивание и хватание или перекатывание).Младенцы, которые еще не двигаются, должны по крайней мере 30 минут в день лежать на животе в течение дня во время бодрствования. Мы знаем, что младенцам не всегда нравится лежать на животике, и это нормально! Эти 30 минут могут состоять из коротких интервалов по 1-2 минуты за раз, и вы можете увеличивать их по мере того, как ваш ребенок к ним привыкает.

Малыши и дошкольники в идеале должны проводить не менее 3 часов в день , распределенных в течение дня, на различные физические нагрузки любой интенсивности (например,грамм. интерактивная игра, танцы, ползание). Для дошкольников, если это возможно, это должно включать не менее 1 часа физической активности средней и высокой интенсивности («энергичная игра», заставляющая ребенка «пыхтеть и пыхтеть», например, прыжки, лазание, бег).

Это идеальные цели, но мы живем не в идеальные времена. Главное, помнить, что немного физической активности лучше, чем никакой, и лучше больше.

ЧТО?

Идеи физической активности для детей

Время, проведенное на животике, может быть более увлекательным и интересным для детей, если положить их на поверхности с различной текстурой (например,грамм. пушистые одеяла, полотенца, коврики для игр). Попробуйте разбрасывать игрушки разных форм, размеров, цветов и даже какие-нибудь шумные игрушки (например, погремушки, мягкие игрушки, игрушки для прорезывания зубов, пищащие игрушки) так, чтобы они не могли до них дотянуться, чтобы побудить их поднять голову, оглядеться, потянуться, повернуться и перевернуться животом. ползти. Для малышей, которые уже ползают, хорошо подойдут полосы препятствий с несколькими безопасными мягкими игрушками и предметами домашнего обихода, такими как подушки. Не забывайте, что взрослые могут выступать в роли альпинистского снаряжения, а детям полезно повторять упражнения.

Идеи физической активности для малышей

Малыши полны энергии, и иногда труднее всего удерживать их в какой-либо деятельности более нескольких минут за один раз. Малышам, кажется, нравятся вещи, с которыми им не следует играть (например, шкаф для посуды, пульт от телевизора, книжная полка). Мы советуем, чтобы у вас были их игрушки (например, мячи, кубики) на специально отведенной игровой площадке, если это возможно. Попробуйте предложить им разнообразные безопасные, но обычные предметы домашнего обихода (например,грамм. силиконовые прихватки, деревянные ложки, кастрюли, пластиковые стаканчики). Это исследование может быть шумным! Музыка на заднем плане может побудить их танцевать и хлопать во время игры. Как и в случае с младенцами, повторяющиеся действия — это хорошо, а игры с участием взрослых (например, «прятки», «ку-ку») никогда не выйдут из моды!

Идеи физической активности для дошкольников

Как и в случае с детьми школьного возраста и предложениями в нашем предыдущем блоге BJSM, вы можете совмещать обучение с физическими упражнениями (например,грамм. «Говорит Саймон», считая во время игры в классики, играя в «Песни и статуи» для тренировки равновесия), чтобы стимулировать развитие навыков и познавательных способностей. Дошкольникам нравятся игры с мячом, которые позволяют им учиться и практиковать навыки (например, прыгать, кататься, пинать, ловить мяч; предпочтительно в комнате, где можно играть с мячом). Они могут научиться некоторым из этих навыков, используя воздушные шары или газеты, скрученные в шарик. Вы можете ввести мишени, используя корзины для белья или пустые пластиковые бутылки в качестве кеглей. Дошкольникам нравится танцевать и петь под музыку, а в музыкальных приложениях, таких как Spotify, есть загружаемые плейлисты, предназначенные для развития крупной моторики.Некоторые дошкольники могут особенно хорошо реагировать на рутину, поэтому определение того, когда они больше всего хотят играть, и соблюдение расписания может способствовать более самостоятельной игре. Рассмотрите возможность привлечения дошкольников к работе по дому; нам самим это может не нравиться, но «помощь» с уборкой пыли, стиркой или подметанием пола — это еще один способ продолжать двигаться.

КАК?

Большинство данных свидетельствуют о том, что одним из самых больших факторов, влияющих на уровень физической активности детей в возрасте от 0 до 5 лет, являются их родители/опекуны. 5-8 Итак, хотя в настоящее время у нас нет доступа к игровым паркам и софт-плеям, у нас есть доступ к одному из самых больших физических активов в жизни детей до 5 лет – их взрослым(ям)! Мы можем поощрять активность наших детей, участвуя в них и активно играя с ними (подсказки о том, что именно, смотрите выше). Дошкольники часто могут играть самостоятельно, поэтому начните с занятия, а затем отступите. Может быть полезно следить за активностью вашего ребенка каждый день, и если она низкая, поставьте перед собой цель увеличить ее (будьте реалистом и стремитесь к небольшим первоначальным изменениям).Кроме того, может быть полезно попытаться запланировать определенное время дня для занятий (например, танцы после сна) и попытаться придерживаться распорядка. Как отмечалось выше, младенцы и дети младшего возраста любят повторение, поэтому повторение одних и тех же действий каждый день работает хорошо. Даже если вы думаете, что вам нужно придумывать новые захватывающие идеи каждый день, будьте уверены, это не так. Наконец, если вы сможете найти время для активности, это будет полезно для вашего физического и психического здоровья (см. ранее опубликованный блог BJSM) и покажет вашему малышу, что физическая активность важна.

Приведенная ниже инфографика предназначена для родителей детей младше 5 лет, которые находятся дома с детьми, и призвана дать некоторые идеи о том, как поддерживать активность маленьких детей.

Мы надеемся, что вы найдете информацию полезной, чтобы помочь нашим детям до 5 лет оставаться активными в это непростое время. Мы исходили из последних научных данных и нашего родительского опыта. Мы призываем родителей поделиться этой инфографикой с друзьями и семьей в социальных сетях (Twitter, Facebook, WhatsApp и т. д.).Мы также создали пазл, который ваш дошкольник может распечатать и собрать. Вы можете скачать их ниже:

 

 

Лобзик – цвет

Лобзик — черно-белый

Несколько советов по сборке пазла: После того, как ваш ребенок раскрасил его, приклейте картинку на коробку с хлопьями, чтобы получился менее хлипкий пазл, а затем вырежьте кусочки пазла. Вы также можете распечатать его и повесить на стену дома, чтобы он напоминал вам о веселых занятиях!

***

Simone Tomaz
1 (Автор корреспондентов) @sim_tomaz , Саманта Fawkner 2 @s_fawkner, , Ailsa Niven 2 @ailsaniven , Стивен Хансон 3 @ Stevefloatboat , Хлоэ Уильямсон 2 @chlobobs_ , Paul Kelly 2 @narrowboat_paul и Coral l Hanson 4 @hansoncoral
1 Факультет наук о здоровье и спорте, Стерлингский университет, Стерлинг, FK9 4LA ([email protected])
2 Исследовательский центр физической активности для здоровья, Институт спорта, физического воспитания и медицинских наук, Эдинбургский университет, Эдинбург
3 Floating Boat Design Solutions, Stocksfield, UK
4 Школа здравоохранения и социального обеспечения, Эдинбургский университет Нейпира, кампус Сайххилл, Эдинбург, Eh21 4DN, Великобритания.

Ссылки

  1. Reilly JJ, Hughes AR, Janssen X, Hesketh KR, Livingstone S, Hill C, et al.GRADE-ADOLOPMENT Процесс разработки 24-часовых рекомендаций по поведению и физической активности для детей младше 5 лет в Соединенном Королевстве, 2019 г. . J Phys Act Health . кинетика человека; 2020 1 января; 17 (1): 101–8. doi: 10.1123/jpah.2019-0139
  2. Виллумсен Дж., Булл Ф. Разработка рекомендаций ВОЗ по физической активности, малоподвижному образу жизни и сну для детей младше 5 лет. J Phys Act Health . кинетика человека; 2020 1 января; 17 (1): 96–100. doi: 10.1123/jpah.2019-0457
  3. Карсон В., Ли Э.Ю., Хьюитт Л., Дженнингс С., Хантер С., Кузик Н. и др. Систематический обзор взаимосвязей между физической активностью и показателями здоровья в раннем возрасте (0-4 года). BMC Общественное здравоохранение . 20 ноября 2017 г.; 17 (Приложение 5): 40–63. doi: 10.1186/s12889-017-4981-5
  4. Powell KE, King AC, Buchner DM, Campbell WW, DiPietro L, Erickson KI, et al. Научный фонд рекомендаций по физической активности для американцев, 2-е издание. J Phys Act Health .кинетика человека; 2019 янв; 16 (1): 1–11. doi: 10.1123/jpah.2018-0618
  5. Барнетт Л.М., Гнатюк Дж.А., Салмон Дж., Хескет К.Д. Модифицируемые факторы, которые предсказывают общую моторику детей: проспективное когортное исследование. Int J Behav Nutr Phys Act . 1 декабря 2019 г .; 16 (1): 1–11. doi: 10.1186/s12966-019-0888-0
  6. Ойос-Кинтеро AM, Гарсия-Пердомо HA. Факторы, связанные с физической активностью в раннем детстве: систематический обзор. J Phys Act Health . 2019 23 августа; 16 (10): 1–12.doi: 10.1123/jpah.2018-0715.
  7. Hesketh KR, O’Malley C, Paes VM, Moore H, Summerbell C, Ong KK, et al. Детерминанты изменения физической активности у детей в возрасте 0–6 лет: систематический обзор количественной литературы. Спорт Мед . 2017 1 июля; 47 (7): 1349–74. doi: 10.1007/s40279-016-0656-0
  8. Бингхэм Д.Д., Коста С.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.