Для промывки носа средства: Аква Марис спрей назальный классический 30 мл купить по цене 311,0 руб в Москве, заказать в интернет аптеке Аква марис: инструкция по применению, отзывы

Содержание

Ринолайф Rinolife Средство для промывания и полоскания носа и носоглотки (47706)

Ринолайф применяют в условиях лечебно-профилактических медицинских учреждений, а также в домашних условиях.

Промывание полости носа

Выполнять процедуру необходимо 1-2 раза/сут в любое удобное для пациента время, но не позднее чем за 1 ч до сна.

При заложенности носа и затруднении носового дыхания необходимо закапать в нос сосудосуживающий препарат, а процедуру проводить после восстановления носового дыхания.

Содержимое 1 пакета-саше растворить в 250 мл теплой (36-37°С) кипяченой воды для получения изотонического раствора. Приготовленный раствор готов к применению.

Провести процедуру промывания носа.

Для средства с наличием устройства для носового душа Ринолайф:

1. Открутить колпачок устройства и заполнить флакон приготовленным раствором (либо использовать флакон для приготовления раствора), закрутить колпачок устройства. Устройство с приготовленным раствором готово к применению.

2. Взять устройство в удобную руку.

3. Пациенту необходимо встать перед раковиной, наклониться вперед и наклонить голову вниз. Открыть рот и, не задерживая дыхания, ввести колпачок устройства в ноздрю таким образом, чтобы отверстие колпачка было направлено в носовой ход.

4. Аккуратно с минимальным давлением сжать флакон. При этом раствор оросит носовой ход и начнет выливаться из противоположной половины носового хода или из полости рта. Не следует сильно давить на флакон и наклонять голову на бок, т.к. при этом раствор может попасть в среднее ухо.

5. Как только раствор перестанет вытекать из противоположной стороны носового хода или полости рта, вынуть устройство из носового хода, при этом флакон должен оставаться в сжатом состоянии. При попадании раствора в рот его необходимо сплюнуть. Не рекомендуется глотать раствор.

6. Разжать флакон.

7. Пациенту необходимо аккуратно высморкаться, зажав одну из ноздрей пальцем. Не следует сморкаться сильно, т.к. при сильном сморкании жидкость может попасть в среднее ухо.

8. Повторить процедуру еще 2 раза.

9. Таким же образом промыть второй носовой ход.

Для детей процедура проводится аналогично при обязательном наблюдении взрослых. Впрыскивание раствора

детям в возрасте до 14 лет должно осуществляться взрослым.

Содержимое 1 пакета-саше предназначено для приготовления 1 дозы раствора для однократного применения.

Устройство предназначено для многоразового применения. Перед первым и после каждого применения необходимо разобрать устройство, промыть детали в теплом мыльном растворе, после чего ополоснуть детали устройства в проточной воде и просушить. Собрать устройство.

При использовании в лечебно-профилактических медицинских учреждениях устройство должно подвергаться дезинфекции по МУ 287-113.

Полоскание горла

Выполнять процедуру необходимо 1-2 раза/сут при симптомах тонзиллита (ангины) и фарингита в любое удобное для пациента время.

Содержимое 1 пакета-саше растворить в 250 мл теплой (36-37°С) кипяченой воды для получения изотонического раствора. Приготовленный раствор готов к применению.

Прополоскать горло теплым свежеприготовленным раствором. После полоскания раствор сплюнуть.

АКВА МАРИС устройство д/промыв. носа 330мл + саше №30 с морской солью (Морская вода)

Устройство Аква Марис применяется с целью профилактики простуды и гриппа, гайморита, хронических назофарингитов (воспалений слизистой оболочки носоглотки), риносинуситов (воспаления слизистой оболочки околоносовых пазух) у детей и взрослых. Морская соль для промывания носа, входящая в комплект устройства Аква Марис, содержит полезные вещества и минералы, которые способствуют нормализации выработки слизи и ее разжижению для более легкого выведения из полости носа. Благодаря ионам цинка и селена морская вода при насморке стимулирует выработку в слизистой оболочке носа биоактивных веществ, которые повышают местный иммунитет. Все эти факторы влияют на эффективность аппарата для промывания носа и действенность солевого раствора при профилактике простуды и ринита. Главное преимущество Устройства Аква Марис состоит в том, что морская вода для промывания носа поступает в носовые ходы самотеком и не вызывает воспаления среднего уха.

Комплект для промывания полости носа: Устройство Аква Марис и 30 пакетиков-саше с морской солью. В состав препарата для промывания носа Аква Марис входят только натуральные минеральные вещества без добавления искусственных химических компонентов.

1.Разрежьте пакетик и высыпьте соль в устройство. 2.Налейте в устройство кипяченую воду комнатной температуры до метки, перемешайте раствор до полного растворения соли. 3.Примите удобное положение над раковиной. Наклоните вперед и слегка поверните голову в сторону. 4.Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание. Прижмите наконечник «лейки» к ноздре, расположенной выше. 5.Наклоните устройство, чтобы средство для промывания носа свободно текло в носовой ход и вытекало из ноздри, расположенной ниже. 6.Чтобы удалить остатки раствора из носа, высморкайтесь, сохраняя первоначальное положение головы. 7.Высморкайтесь в вертикальном положении. 8.Повторите процедуру для другой ноздри.

Промывание носа при рините и гайморите

Промывание носа – полезная и безболезненная процедура, которая в комплексе с основным лечением синусита и гайморита позволяет добиться хороших результатов. Аспирацию слизи можно проводить и для профилактики простудных заболеваний, а также для облегчения протекания ринита, гайморита.

Зачем назначают промывание

Промывание носа – процедура, которая поддерживает здоровье дыхательной системы. Её нужно проводить регулярно, особенно в холодное время года, когда организм подвержен развитию простудных заболеваний. Также регулярная аспирация помогает поддерживать состояние каналов во время работы отопительных приборов, сильно иссушивающих воздух в помещении.

Проводить промывание нужно по ряду причин:

  • для увлажнения слизистой оболочки, чтобы она не истончалась под воздействием сухих воздушных масс;
  • для снятия отечности, вывода слизи;
  • для облегчения дыхания при ОРВИ, рините, гайморите, синусите;
  • для снятия симптомов аллергического ринита. Аспирация позволяет устранить пыльцу и другие аллергены из слизистой оболочки.

Промывание носа предотвращает развитие воспалительных процессов. Оно стимулирует выздоровление верхних дыхательных путей.

Важно! Врачи рекомендуют регулярно делать промывание в холодное время года – это хорошая профилактика простудных заболеваний.

Виды промывания

Аспирация носа – процедура, важность и эффективность которой была доказана еще в трактатах Хинду и Аюрведа. Она проводится и в практиках йогов для облегчения дыхания. Её врачи часто назначают и детям – промывание хорошо переносится, не вызывает побочных эффектов и ускоряет процесс выздоровления.

Для аспирации доктор выбирает специальный физраствор.

  • Изотонический, концентрация – 0,9%.
  • Гипертонические с содержанием соли 1,5-3%.
  • Гипотонические, концентрация солей ниже 0,9%, в практике отоларингологов используется крайне редко.

В наши ЛОР врачи используют следующие методики промывания носовых пазух.

1. По Проетцу, или способ «кукушка»

    Получил свое название из-за того, что во время введения раствора пациент должен быстро произносить «ку-ку», чтобы физраствор не попал в носоглотку. Во время процедуры в одну ноздрю вводится теплый раствор с добавлением антисептических средств, а со второй при помощи отсоса откачивается патологическая слизь.

    Важно! Если нос сильно заложен, перед началом процедуры доктор обязательно проводит анемизацию. Для этого в ноздри закапывается сосудосуживающие капли, которые делают отек намного меньше.



    2. Аспирация по Зондерману

      Для устранения слизи по Зондерману врач берет специальный вакуумный прибор, который по своему виду напоминает грушу. Гибкой трубкой она соединяется с оливой, которая помещается в носовой проход. По команде доктора пациент начинает произносить фразу «так же, как же» - это делает отвод слизи более эффективным.

      3. Аспирация по Пройду

        Такой способ промывания носовых пазух идентичен предыдущему. Врач также работает резиновой грушей для устранения патологических выделений, но при этом в одну из ноздрей вводится физраствор в необходимых количествах.

        Во время проведения процедур врач следит за тем, чтобы солевой раствор с разной концентрацией не попал в глотку.

        Какой врач делает процедуру

        В Кунцевском лечебном центре процедуры по промыванию проводят профессиональные отоларингологи. Доктора отличаются высокой квалификацией и вниманием к каждому пациенту. Благодаря специальным навыкам аспирация происходит безболезненно, приносит хорошие результаты.

        Запись на промывание носа

        Для того, чтобы записаться, выбирайте любой способ:

        • звонок по телефону клиники +7 (495) 103-99-55,
        • заказать обратный звонок,
        • оставить заявку на запись на прием, через удобную форму на сайте:

        Как проводится

        Промывание носовых пазух проводится с использованием физраствора с добавлением антисептических средств и применением электроотсасывателя.

        Предварительно врач может закапать в ноздри сосудосуживающий препарат, чтобы снять сильную заложенность и облегчить дальнейшую процедуру.

        1. Пациент ложится на спину, запрокидывает голову под углом в 45о.
        2. В носовой ход вводится теплый физраствор, в который добавляются антисептики и противовоспалительные препараты.
        3. Из другой ноздри при помощи современного электроотсасывателя устраняется патологическая слизь с вредными микроорганизмами.

        Важно! Есть случаи, при которых невозможно проводить аспирацию. К ним относятся искривления носовой перегородки, выраженная гипертрофия аденоидных вегетаций, полипы в носу.

        В Кунцевском лечебном центре отоларингологи работают с современным оборудованием и с применением инновационных техник по лечению ринита и гайморита. Благодаря этим особенностям процедуры проходят безболезненно и приводят к хорошим результатам.

        Сколько раз необходимо сделать промывание

        Количество процедур зависит от степени заболевания. Врач может назначить от 5 до 10 промываний ежедневно или через сутки. ЛОР контролирует динамику пациента и дает необходимые рекомендации относительно дальнейшего лечения.

        Нужно ли промывать нос подсоленным раствором

        Промывание носа — крайне полезная процедура, которая имеет важное профилактическое значение. Подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, а также — это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

        Здоровому человеку рекомендуется промывать нос ежедневно утром (перед едой) в качестве гигиенической процедуры. Но если развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3–4 раза в сутки, примерно через час – два после еды.

        Чем промывать нос?

        Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа — раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды. Но можно приготовить раствор и в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, то обязательно необходимо добавить воды и сделать его менее солёным. Также можно промывать нос слабым отваром из трав, например, из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Рекомендуются также ингаляции минеральной водой (типа «Ессентуки»).

        Как правильно промывать нос?

        При промывании нужно наклонить голову чуть вниз и не вертеть ею в стороны. На баллон с раствором нужно нажимать плавно и очень аккуратно, чтобы в носоглотке не создавалось сильное давление от струи. После этого сморкаться следует столь же аккуратно: при резком высмаркивании слизь может под давлением попасть в ухо, и результаты будут намного хуже, чем при попадании обычного раствора морской воды.

        Нужно ли промывать нос во время насморка?

        Обычно главный источник воспаления — вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с болью в горле, но воспаление может распространиться и ниже уровня глотки — в гортань, что приведёт к ларингиту. Также отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.

        Чтобы предупредить распространение вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.

        Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам — спреям, каплям и мазям.

        Но есть случаи, когда промывать нос нельзя:

        1. Когда заложен нос, есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.
        2. Промывать нос не менее, чем за полчаса перед выходом на улицу.
        3. При искривлённой перегородке эффективность промывания крайне низкая.
        4. При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.
        5. При наличии опухолевых образований в полости носа, предрасположенности к носовым кровотечениям, воспаления среднего уха или риска его возникновения, аллергической реакции на компоненты раствора.

        Итак, промывание носа — действенное и эффективное средство для профилактики любых ЛОР-заболеваний. А в период эпидемии лучше промывать нос не реже 2-3 раз в день. Чтобы не вымыть полезную микрофлору, лучше использовать правильные растворы. Не переусердствуйте. Всё хорошо в меру.

        Простые средства от насморка — вылечись сам и перешли другу :: Блог о йоге :: Портал о йоге Хануман.ру

        Межсезонье — время насморка и простуд. Предлагаю собрать коллекцию способов вылечить насморк и разослать ее друзьям. Начну с проверенных йоговских рецептов: как промывать нос, как его греть, чем закапывать, и что при этом есть.

        Как делать Джала-нети крию или промывание носа

        Это известная йоговская очистительная техника. Нужно вдыхать воду носом и выплевывать через рот. Для йога это не сложнее, чем умыться. В первый раз может показаться трудным. Меня в первый раз чуть не стошнило, но зато вышел такой комок слизи, что не понятно, как он там в носу помещался. С тех пор, как только затрудняется дыхание, я начинаю промывать нос, и это мне помогает.

        Чем промывать нос:

        • Вода с солью, содой и йодом. Это на случай, когда нос уже заложен. На стакан теплой воды по чайной ложке соды и соли, плюс 10 капель йода. Промывать можно несколько раз в день, но не дольше трех дней! Дальше — без соды и йода, просто соленой водой.
        • Соленая вода. Если насморк только начался, а также для профилактики. Чайная ложка соли (лучше морской) на стакан теплой воды (34-36 градусов). Привыкните к этому, затем каждый день снижайте температуру воды и количество соли.
        • Чистая вода. Для ежедневной профилактики насморка, как утреннее умывание. Начинать с сразу с простой воды не рекомендую. Будет так жечь слизистую, что второй раз вы не станете этого делать. А в практике джала-нети важна регулярность.

        Как промывать нос:

        • При помощи нети-пота. Это такой чайничек с длинным носиком, который удобно вставлять в ноздрю. Купить нети-пот.
        • При помощи обычного чайника с тонким носиком.
        • Из ладошки. Я обычно так и делаю. Наливаю из чашки в ладонь и вдыхаю воду одной ноздрей. Затем выливаю через другую ноздрю, или через рот.

        Как лечить насморк, если нос забит

        Это мне посоветовал доктор. Нужно сшить небольшой мешочек (10х15 см) и заполнить его крупной поваренной солью. Нагреть на сковородке до предела «терпимого», уложить на носовую перегородку, прикрыв также гайморовы пазухи и греться не более 30 минут. Можно повторять не больше двух раз в день, пока насморк не пройдет.

        Как вылечить насморк усилием воли

        Это осилит не каждый, но это действует. Нужно поставить «императив» (непререкаемую установку) дышать носом во что бы то ни стало. Даже, если нос заложен и это кажется невозможным. Наш организм имеет невероятное количество систем «аварийной защиты». Он не позволит вам задохнуться. Если будете внимательны — не запустите насморк до состояния, когда его нужно прошибать более мощными средствами.

        Можно закапывать в нос сок алоэ и каланхоэ

        Каланхоэ даже действенней. Впрочем, с промыванием носа (даже с нерегулярным) мне не приходится капать даже это, не говоря уже о химических препаратах.

        Как укрепить иммунитет

        Побольше двигаться, спать, сколько нужно, правильно питаться... ну вы сами знаете. Можно еще пить овощные соки с маслом. Десертную ложку нерафинированного растительного масла надо добавлять во все растительные соки, особенно свекольный сок. Учтите, что его на две трети нужно разбавлять другим соком, иначе обожжете желудок. Также во все овощные соки следует добавлять растительное масло (десертную ложку на стакан) без этого витамины почти не усваиваются. Из травяных настоев, хорошо укрепляют иммунитет эхинацея и цикорий.

        Как вылечить от насморка... душу

        Луиза Хей, автор книг по самоисцелению, предполагает, что насморк выражает внутренний плач, жалобу. Ее русский коллега Владимир Жикаренцев говорит о том же: причина насморка — недооценка себя, жажда признания и одобрения. Таким образом, чтобы вылечить насморк, недостаточно закапывать нос, нужно исправить собственное мнение о себе. Психологи предлагают использовать мысленную установку на каждый день: «Я люблю и одобряю себя, я знаю себе настоящую цену».

        А вы умеете лечить насморк без химикатов? Поделитесь опытом и отправьте ссылку друзьям и коллегам. Они будут благодарны!

        Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram!
        Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga

        Нети-пот: Может прочистить нос?

        Нети-пот - это контейнер, предназначенный для смывания мусора или слизи из носовой полости. Вы можете использовать нети-пот для лечения симптомов аллергии на нос, проблем с носовыми пазухами или простуды.

        Если вы решите приготовить собственный раствор соленой воды, важно использовать воду в бутылках, которая была дистиллирована или стерилизована. Водопроводная вода допустима, если она была пропущена через фильтр с размером пор 1 микрон или меньше или если ее кипятили в течение нескольких минут, а затем оставили охлаждаться, пока она не станет теплой.

        Чтобы использовать нети-пот, наклоните голову набок над раковиной и поместите носик нети-пота в верхнюю ноздрю. Дышая через открытый рот, аккуратно влейте раствор соленой воды в верхнюю ноздрю, чтобы жидкость стекала через нижнюю ноздрю. Повторите с другой стороны.

        Обязательно ополаскивайте ирригационное устройство после каждого использования дистиллированной, стерильной, предварительно кипяченой и охлажденной или фильтрованной водой и дайте ему высохнуть на воздухе.

        Горшки

        Neti часто доступны в аптеках, магазинах здорового питания и в Интернете.Другие устройства, такие как отжимные бутылки и баллоны под давлением, также могут использоваться для полоскания или орошения носовых ходов. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам промывание носа.

        • Раствор для нети-пота: Могу ли я сделать свой собственный?
        • Vicks VapoRub: эффективное противозастойное средство для носа?
        07 февраля 2020 г. Показать ссылки
        1. Полоскание пазух для здоровья или религиозной практики. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/parasites/naegleria/sinus-rinsing.html. Проверено 2 ноября 2017 г.
        2. Безопасно ли полоскать носовые пазухи с помощью нети-пота? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm316375.htm. Проверено 2 ноября 2017 г.
        3. Patel ZM, et al. Неосложненный острый гайморит и риносинусит у взрослых: лечение. http://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 2 ноября 2017 г.
        4. Li JTC (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 13 ноября 2017 г.
        Посмотреть больше ответов экспертов

        Продукты и услуги

        1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
        2. Книга: Книга домашних средств правовой защиты от клиники Мэйо

        .

        Эффективные методы полоскания носовых пазух - Д-р Гаррет Беннет

        Нети Пот

        Горшочки для промывания носовых пазух и нети

        Независимо от времени года, если вы один из 37 миллионов американцев, которые сообщают о заложенности носовых пазух и симптомах синусита, промывание носовых путей солевым раствором дважды в день может иметь как краткосрочные, так и долгосрочные положительные эффекты.

        Непосредственным эффектом промывания носа может быть облегчение симптомов носовых пазух, включая головную боль, лихорадку, заложенность носа или давление в носовых пазухах и боль.В долгосрочной перспективе это также может снизить потребность в антибиотиках и снизить вероятность развития острого синусита.

        Один из лучших и наиболее эффективных способов полоскания носовых пазух - это нети-пот. Если вы когда-нибудь видели, как кто-то использует нети-пот, это может показаться немного сложным.

        На самом деле техника использования нети-пота пришла из ранней йоги, занимающейся промыванием носовых пазух, которая называется Джала Нети . Эта практика основана на важности глубокого дыхания и общего здорового тела.Йоги верят, что освобождение носовых проходов от закупорки - это секрет здоровой техники дыхания, которая, в свою очередь, может снизить стресс и беспокойство в повседневной жизни.

        Горшки Neti предназначены для смывания бактерий. загрязнения и вирусы из носовых пазух. Когда эти микробы обнаруживаются в полости носа, возникает воспаление, которое вызывает автоматическую реакцию в вашем организме с выделением дополнительной слизи, которая помогает дренировать носовые пазухи. Горшочки нети не только смывают частицы, но и помогают поддерживать влажность носовой перепонки, что важно для нормального дренирования носовых пазух.Исследования показали, что полоскание носовых пазух может быть полезно при хроническом синусите, аллергическом рините и вирусных инфекциях верхних дыхательных путей.

        Горшки для нети

        изначально использовались для йоги

        .

        Выбор лучшего нети-пота: руководство для потребителей

        В последнее время популярность нети-потов резко возросла. Их можно найти практически в любом магазине товаров для дома или аптеке. Они похожи на чайник, но меньше по размеру и имеют удлиненный носик.

        При покупке нети-пота у вас будет возможность приобрести сам нети-пот (и приготовить солевой раствор самостоятельно), или вы также можете купить набор, который включает готовый раствор. При покупке набора проверьте, не указано ли на коробке, что он содержит раствор, одобренный аллергологами.

        Доктор Беннетт оценил некоторые из наиболее распространенных нети-потов, с которыми вы столкнетесь при поиске, и дал следующие советы пациентам, которые хотят ввести в свою жизнь процедуру полоскания носовых пазух:

        Самый простой в использовании

        Имя: Nasoflo Neti Pot

        Бренд: NeilMed

        Особенности: Носик этого нети-горшка расположен примерно под углом 45 °, что означает, что вам не придется слишком сильно поворачивать голову при поливе.

        Этот нети-пот также поставляется с пакетами, чтобы сократить время, необходимое для приготовления собственного решения. Он также легкий и компактный, поэтому его легко держать в руке и легко хранить!

        Легче всего чистить

        Имя: SinuCleanse Neti Pot

        Бренд: NeilMed

        Особенности: Этот горшок для нети упрощает очистку, так как его можно мыть в посудомоечной машине, так как он сделан из пластика.

        Его также легко найти, так как его чаще всего продают в магазинах товаров для дома и аптеках, что делает его популярным!

        Самый экологичный

        Имя: Neti Wash Eco Neti Pot

        Бренд: Гималайский институт

        Особенности: Если вы потребитель, который часто принимает во внимание влияние на окружающую среду при покупке продуктов, то Neti Wash Eco Neti Pot - отличный выбор.Этот нети-пот сделан из чисто нетоксичных переработанных «биопластических» материалов, при его производстве не использовались нефтепродукты.

        Однако вы, вероятно, не найдете этот нети-пот в местном CVS, так как он доступен в основном в специализированных магазинах йоги, велнес-магазинах и в Интернете. Также не рекомендуется мыть Eco Neti Pot в посудомоечной машине, поэтому будьте особенно осторожны, чтобы удалить все микробы при мытье кастрюли вручную.

        Dr. Bennett’s Neti Pot Sinus Flush Пошаговая инструкция Инструкции:

        Шаг 1: Выберите место для использования.

        Лучшее место для использования нети-пота - это (1) над ванной или кухонной раковиной (2) над раковиной среднего размера (3) в душе или (4) даже на открытом воздухе.

        Убедитесь, что вы находитесь рядом с тазом или сливом, потому что вам нужно место, чтобы поймать струю воды, которая будет течь из вашего носа.

        Если вы впервые промываете носовые пазухи с помощью нети-пота, убедитесь, что у вас есть несколько салфеток или бумажных полотенец, чтобы вытереть лишние капли воды, которые могут пролиться на ваше лицо или одежду.

        Шаг 2: Используйте только дистиллированную или продезинфицированную воду.

        Если вы решите приготовить собственный физиологический раствор, первым делом помните, что всегда используйте дистиллированную или продезинфицированную (кипяченую) воду. В качестве меры предосторожности не рекомендуется использовать водопроводную воду на основании редких сообщений о людях, страдающих инфекциями мозга после использования раствора на водопроводной воде, содержащего вызывающие менингит бактерии, называемые naegleria fowleri .

        Хотя научно не доказано, что водопроводная вода была основной причиной этих инфекций, а случаи naegleria fowleri редки и редки (в 2010 г. было зарегистрировано 32 случая), всегда рекомендуется соблюдать осторожность, когда работа с нежными тканями носовой полости.Если вы используете водопроводную воду, ее сначала нужно прокипятить. Хлор в водопроводной воде также может вызвать раздражение носа изнутри, поэтому лучше всего использовать дистиллированную воду.

        Всегда используйте только дистиллированную или дезинфицированную воду

        Шаг 3: Проверьте температуру воды.

        В качестве основы раствора следует использовать теплую воду. Доктор Беннетт рекомендует проверять температуру воды для промывки нети-пота, капнув одну или две капли на руку, чтобы убедиться, что вода не слишком горячая.

        Использование слишком горячего раствора может вызвать ожог ноздри и вызвать ощущение жжения и боли.

        Шаг 4: Смешивание раствора

        Если вы приобрели набор, просто смешайте пакет с теплой водой, соблюдая пропорции, указанные на упаковке.

        Если вы делаете свою собственную смесь (часто более экономичный вариант) - используйте 1 чайную ложку кошерной (без йодной) соли на каждые два стакана теплой воды. Это соотношение будет соответствовать рекомендуемому 0.9% уровень физиологического раствора в организме.

        Добавьте в смесь щепотку пищевой соды. Пищевая сода буферизует раствор и уменьшает чувство покалывания в носу при промывании ноздрей. Особенно добавляйте пищевую соду, если вы человек с повышенной чувствительностью кожи.

        После смешивания раствора медленно налейте его в свой нети-горшок. Теперь вы готовы начать промывание носовых пазух!

        Шаг 5: Промыть левую ноздрю

        Осторожно наклонитесь над тазом или раковиной и поверните голову влево так, чтобы ваша правая щека была параллельна поверхности, на которую вы опираетесь.

        Поднимите нети-пот левой рукой, а затем медленно вставьте длинный носик в верхнюю часть левой ноздри. Убедитесь, что вы поместили носик как можно глубже в ноздрю (без применения силы), чтобы вода не вытекла.

        Медленно вдохните и выдохните только через рот и осторожно наклоните горшок, чтобы раствор начал вытекать из противоположной ноздри. Держите лицо расслабленным, а дыхание ровным. Пройдет 1-3 секунды, прежде чем вода начнет вытекать.

        Как только вы почувствуете, что вытекла примерно половина раствора, остановитесь (вам понадобится другая половина раствора для правой ноздри).

        Шаг 6: встаньте и сделайте перерыв

        Между промываниями левой и правой ноздрей можно сделать небольшой перерыв. Встаньте прямо и раскатайте шею из стороны в сторону. Мягко высморкайтесь, чтобы удалить оставшуюся слизь из левой ноздри.

        Если вы чувствуете смесь в задней части горла, это нормально.Вы можете выпить воды или чая, чтобы избавиться от привкуса в горле, или выплюнуть его. Это обычное дело для тех, кто еще не освоил нети-пот. Чем больше вы используете свой нети-пот и совершенствуете свою практику, тем меньше раствора будет капать вам в горло, позволяя раствору проходить только через ноздри. .

        Шаг 7: Повторите шаг 4 с противоположной ноздрей

        Выполните шаги, описанные выше в шаге 4, вставив нети-пот в правую ноздрю.Обязательно осторожно высморкались после промывания. Слишком сильный выдувание может привести к неправильному попаданию раствора в полость пазухи или в ушные каналы.

        Шаг 8: ОЧИСТИТЕ и продезинфицируйте свой нети-пот

        Очистка вашего нети-пота, пожалуй, самый важный шаг. Если вы не примете меры для тщательной очистки лишних бактерий и микробов, они будут смешаны со следующим раствором, возможно, даже в промежуточном состоянии.

        Очищайте свой нети-пот сразу после промывки, чтобы не забыть очистить его для следующего использования.

        Помните

        • Порядок промывания ноздрей не установлен. Только не забудьте промыть оба, по одному.
        • Некоторые люди могут испытывать незначительные побочные эффекты при промывании, например покалывание или жжение в ноздрях. Эти симптомы зависят от множества факторов, включая чувствительность носовой полости и / или мембраны, или повышенную чувствительность в ноздрях из-за слишком сильной смеси.
        • Если вы склонны к повторяющимся носовым кровотечениям или испытываете проблемы с глотанием, проконсультируйтесь с врачом перед попыткой промывания носа. Со временем полоскание пазух может стать приятным занятием, которого вы с нетерпением ждете в течение дня.

        Как часто следует промывать носовые пазухи?

        Частота промывания носовых пазух зависит от установленного вами режима и вашего врача.Обычно люди с частой заложенностью носовых пазух и заложенность носа, а также склонные к инфекциям носовых пазух полощут носовые пазухи дважды в день - один раз утром и еще раз вечером примерно за час до сна.

        Время дня, которое вы выбираете для полоскания, не имеет особого значения, но если ваш образ жизни включает в себя тяжелые упражнения или домашнюю работу, лучше всего промыться после этих действий, когда ваше тело будет готово очистить любую существующую или дополнительную заблокированную слизь.

        Сделайте свой нети-пот частью своей повседневной жизни.

        Последние мысли

        Если вы внимательно выполните описанные выше действия, вам станет легче дышать. Вы можете почувствовать облегчение симптомов почти сразу, но оставайтесь терпеливыми, чтобы долгосрочные эффекты успокоились. Если вы полоскаете полоскание от синусита и не видите улучшения своих симптомов и заложенности носовых пазух, вам следует проконсультироваться с врачом для получения более подробной информации. интенсивная форма лечения гайморита.

        полосканий для носа и горшочков нети: как и почему они работают

        Ричард Пиблз младший, MD
        Группа первичной медико-санитарной помощи - ретрит


        Назначить встречу

        Люди, страдающие аллергией, простудой или хроническими инфекциями носовых пазух, хорошо знают, какие страдания могут сопровождать эти состояния. Симптомы могут включать лицевую боль, заложенность носа, кашель, головную боль и неприятный запах изо рта. Орошение носа, иногда называемое промыванием носа, может быть эффективным для ослабления закупорки и удаления слизи из полости носа. Промывание носа и носовых пазух считается безопасной практикой с небольшим количеством побочных эффектов, которая может обеспечить быстрое и эффективное облегчение.


        Типы орошения носа

        Пазухи - это заполненные воздухом полости, расположенные внутри костей лица, вокруг носовой полости и глаз. Существуют различные типы полосканий для носа и приспособления, которые могут помочь удалить раздражители из носового прохода. Они включают в себя нети-горшочки, полоскания носовых пазух и спреи для носа с солевым раствором.

        Носовая полость

        Источник: Американское ринологическое общество

        Что такое нети-пот?

        Нети-горшок был впервые использован в древней Индии и считается самым старым методом орошения носового прохода.Фактически, слово нети означает очищение носа на санскрите. Йоги в Индии считали, что чистое дыхание необходимо для достижения ясного мышления, и эта идея до сих пор находит отклик у некоторых.

        Как работает нети-пот?

        Горшок для нети имеет форму чайника или лампы джинна с удлиненным носиком. Обычно его заливают физиологическим (солевым) раствором и смешивают с дистиллированной, стерильной или кипяченой и охлажденной водопроводной водой. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупреждает, что некипяченая «водопроводная вода» небезопасна для использования в качестве полоскания носа, потому что она не фильтруется и не обрабатывается должным образом.Некоторая водопроводная вода содержит небольшое количество организмов, таких как бактерии и простейшие, в том числе амебы, которые можно безопасно глотать, потому что желудочная кислота убивает их. Но в вашем носу эти организмы могут оставаться живыми в носовых проходах и вызывать потенциально серьезные инфекции ».

        Правильное положение головы необходимо для получения всех преимуществ от использования нети-пота. Чтобы найти правильную позицию, это нормально. Правильный процесс использования нети-пота:

        • Наклонившись над раковиной, наклоните голову вбок так, чтобы лоб и подбородок были примерно на одном уровне, чтобы жидкость не попала в рот.
        • Дышая через открытый рот, вставьте носик контейнера, заполненного физиологическим раствором, в верхнюю ноздрю, чтобы жидкость стекала через нижнюю ноздрю.
        • Очистите ноздри. Затем повторите процедуру, наклонив голову набок, на другой бок.

        В то время как обычная вода может вызвать воспаление слизистой оболочки носа, физиологический раствор позволяет воде проходить через нежные носовые оболочки без раздражения. Многие люди находят облегчение в этом типе орошения пазух соленой водой, и он может быть более эффективным, чем спреи для носа при сильной заложенности носа.

        Человек, использующий нети-горшок

        Источник: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США

        Ополаскиватели для носа

        Носовые полоскания работают аналогично нети-поту, но имеют несколько различных механизмов доставки. К ним относятся бутылочки для выжимания и даже пульсирующее устройство с батарейным питанием, которое распыляет физиологический раствор прямо в носовую полость. Как и нети-пот, полоскания носа состоят из немедикаментозного солевого раствора.

        Людям с хронической заложенностью носовых пазух можно посоветовать выполнять орошение носа ежедневно.Консультация врача может определить лучший вариант лечения и способ доставки.

        Спрей назальный

        Большинство назальных спреев представляют собой небольшие предварительно заполненные флаконы с физиологическим раствором, которые легко купить в аптеке. Использование назального спрея может помочь увлажнить слизистые оболочки носового прохода и облегчить заложенность носовых пазух, но важно использовать спрей правильно. Американская академия семейных врачей предлагает такой совет:

        • Используйте спрей в соответствии с указаниями врача и подождите две недели или более, чтобы получить полный эффект.
        • Храните спрей вдали от прямых солнечных лучей и держите все емкости под давлением в чистоте.
        • Убедитесь, что вы можете дышать каждой ноздрей перед распылением, иначе спрей может быть не таким эффективным.
        • Направьте спрей на спинку носа. Спрей для помпы не должен стекать по задней стенке горла или из носа.
        • Попробуйте безрецептурный солевой назальный спрей перед использованием лечебного спрея.
        • Прекратите использование спрея на один-два дня, если у вас есть носовое кровотечение, боль или жжение внутри носа.
        • Если кровотечение из носа не проходит, используйте только солевой спрей или нанесите тонкий слой вазелина внутрь носа. Если проблемы не исчезнут, поговорите со своим врачом.

        Назальные спреи, как правило, не содержат лекарств и хорошо помогают увлажнить сухие носовые ходы - проблема, особенно распространенная в зимнее время.

        Предупреждения

        Согласно FDA, «неправильное использование этих нети-горшков и других устройств для полоскания носа может увеличить риск заражения». Американское ринологическое общество соглашается с этим выводом.Поскольку большинство видов орошения носа используется при наличии инфекции носа, чистота и стерильность особенно важны во избежание дальнейшего заражения.

        Особое внимание следует уделить этим случаям:

        • Лица, чья иммунная система не функционирует должным образом, должны проконсультироваться со своим врачом перед использованием любого типа лечения орошения носа.
        • Родители детей с аллергией или заложенностью носа должны поговорить со своим врачом перед использованием.

        При правильном использовании орошение носовых пазух удаляет пыль, пыльцу и другой мусор и помогает разжижить густую слизь в носовом проходе. Большинство пациентов легко проводят орошение носа. Это может быть эффективное лечение для облегчения симптомов отека и боли, связанных с синуситом, аллергией, простудой и гриппом.


        Назначить встречу

        Источники:

        Американское ринологическое общество
        Новости дня здоровья WMHS
        Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA)

        Что такое горшки нети и работают ли они? - Основы здоровья от клиники Кливленда

        Да, использование нети-пота может показаться немного нелепым, но эти приспособления, похожие на чайник, на самом деле творит чудеса с заложенностью носа. Некоторые люди клянутся этим, тем более что они так быстро получают облегчение без лекарств.

        Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

        Но это, казалось бы, простое устройство - это нечто большее, чем просто аккуратное поливание воды на пути к более чистой и менее загруженной жизни. Важно знать, как использовать его правильно и безопасно, чтобы предотвратить любые более серьезные проблемы, чем вы начали.

        И, чего стоит, Всемирная организация здравоохранения также сообщает, что полоскание носа физиологическим раствором не предотвращает коронавирус (COVID-19).

        Вот как вы можете начать пожинать плоды безопасного использования нети-пота. Специалист по уху, носу и горлу Радж Синдвани, доктор медицины, дает нам несколько советов.

        Преимущества использования нети-пота

        Большим преимуществом использования нети-пота является то, что вы можете очистить носовую страницу, улучшить дыхание и заложенность носа, не прибегая к лекарствам, отпускаемым без рецепта.Это особенно полезно для тех, кто пытается избежать побочных эффектов, которые несут безрецептурные средства от простуды (сонливость или стимуляторы), а также для тех, кто может плохо реагировать на содержащиеся в них ингредиенты.

        Как работает нети-пот

        Горшочки Neti проталкивают поток физиологического раствора через носовые ходы, удаляя скопившуюся слизь и аллергены, застрявшие внутри носового прохода. Почему физиологический раствор, а не просто вода? Это помогает предотвратить раздражение носового прохода.

        Для вашего стандартного чайника в форме нети-горшка этот инструмент работает довольно просто.Поместите кончик носика внутрь одной ноздри, создавая уплотнение и наклоняя горшок и голову вперед, направляя физиологический раствор в носовой ход. Все остальное делает гравитация, разнося раствор через носовую полость и выходящую из другой ноздри.

        Физиологический раствор

        Хотя вы можете создать свой собственный солевой раствор в домашних условиях, пакеты, которые поставляются с вашим нети-горшком (а также отдельно продаваемые пакеты), великолепны, потому что содержат идеальное количество соли. Слишком мало или слишком много соли может вызвать раздражение носовых ходов.

        Что касается воды, которую вы используете для солевого раствора, это часть трех основных способов, которые доктор Синдвани рекомендует для обеспечения безопасного использования нети-пота.

        1. Не используйте водопроводную воду

        Используйте дистиллированную, фильтрованную, бутилированную или кипяченую воду комнатной температуры - никогда не используйте водопроводную воду. Водопроводная вода могла быть не фильтрованной или обработанной, как дистиллированная или бутилированная, и может вызвать инфекции.

        «Промывание носа может иметь побочные эффекты», - говорит д-р Синдвани.«Всегда используйте чистое ирригационное устройство и источник чистой воды».

        Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют предпринять хотя бы одно из следующих действий, чтобы снизить риск заражения:

        Кипячение: Используйте воду, предварительно кипяченную в течение одной минуты и оставленную для охлаждения. На высоте более 6500 футов кипятите три минуты.

        Фильтр: Используйте фильтр, предназначенный для удаления некоторых водолюбивых микробов. На этикетке может быть написано «NSF 53» или «NSF 58.Этикетки с фильтрами, на которых написано «абсолютный размер пор 1 микрон или меньше», также эффективны.

        Купить: Используйте воду с этикеткой, в которой указано, что она содержит дистиллированную или стерильную воду.

        Дезинфекция: Хлорный отбеливатель, используемый в нужном количестве и в течение определенного времени, подойдет как дезинфицирующее средство.

        2.
        Тщательно очистите свой нети-пот

        Помимо воды, которую вы используете, важно также тщательно продезинфицировать и очистить ваш нети-горшок, чтобы избежать инфекций.Промывайте ирригационное устройство после каждого использования чистой водой и дайте ему полностью высохнуть на воздухе. Во время пандемии коронавируса рекомендуется чистить нети-пот после каждого использования.

        «Я также рекомендую ежедневно чистить ваш нети-горшок горячей водой и антибактериальным мылом», - говорит д-р Синдвани.

        Не забывайте также периодически менять свой нети-пот. Покупайте новый каждые несколько месяцев, особенно если вы используете его регулярно. Если педиатр порекомендует ребенку использовать один, приготовьте для него отдельный.

        3. Не используйте холодные растворы

        Никогда не используйте холодный раствор в носовых проходах, особенно если вы промываете носовые ходы после операции на носовых пазухах.

        «Некоторые из растворов, которые мы назначаем после операции на носовых пазухах, необходимо хранить в холодильнике», - говорит д-р Синдвани. «Перед использованием необходимо дать раствору остыть до комнатной температуры».

        Если вам только что сделали операцию на носовых пазухах и вы использовали холодный раствор, у вас могли бы развиться костные разрастания в носовых ходах, называемые экзостозами околоносовых пазух (PSE).Доктор Синдвани и его исследовательская группа обнаружили, что эти разрастания могут развиваться в носовых пазухах людей, перенесших операцию по поводу хронического риносинусита или воспаления слизистой оболочки носовых пазух.

        «Это связано с тем, что раствор холодный, а не обязательно с тем, что находится в растворе», - говорит д-р Синдвани. «Эти наросты могут развиваться, когда холодный раствор попадает в хирургически открытые полости носовых пазух».

        PSE выглядят как небольшие полипы или кисты, но на самом деле это кости.Они обнаруживаются в носовых пазухах только после операции, но все же важно использовать жидкости комнатной температуры.

        «В разработке находятся новые лекарства, не требующие охлаждения», - говорит д-р Синдвани. «Это сделает орошение носа проще и безопаснее».

        Различные виды Нети-горшки

        По мере того, как с годами росло использование нети-горшков, росли и различные инструменты для ухода за носом, которые предлагали аналогичное лечение в немного разных формах.

        Среди самых популярных - бутылки с выжимными бутылками. Хотя эта опция дает пользователям более устойчивый поток раствора через носовой ход, вы не должны сжимать слишком сильно, иначе вы рискуете вызвать большой беспорядок.

        Существует также «автоматическая» версия, которая использует всасывание для регулирования потока воды через носовой проход. Эти автоматизированные горшки для нети-пота проще в использовании и создают меньше беспорядка, но они могут быть чертовски дорогими и требовать немного большего ухода для безопасной чистоты.

        Пилотное исследование SINUS WASH у взрослых с положительным результатом теста на COVID-19 - Полный текст

        COVID-19 очень заразен, и передача вируса считается аналогичной передаче вируса гриппа, который может передаваться через капли, выделяющиеся при кашле человека , чихает или разговаривает. Исследования показали, что полоскание носа и полоскание рта могут быть важным способом лечения, которое может уменьшить количество вируса, достигающего других частей тела. Это также может означать, что меньше вирусов, доступных для передачи другим.

        Мы хотим увидеть, снизит ли использование полоскания носа и рта распространение инфекции в вашем доме за счет уменьшения и удаления вируса изо рта и носа.

        После набора участников они будут случайным образом распределены в одну из двух групп. В каждой руке будет одинаковое количество участников. Две руки будут:

        1. Ополаскиватель для носа и жидкость для полоскания рта только с изотоническим физиологическим раствором. Это будет рычаг управления.
        2. Ополаскиватель для носа и полоскание рта с повидон-йодом 3 раза в день в течение 3 дней.

        Перед началом лечения у каждого участника будет взят один мазок для предварительной обработки с задней части носа и задней части горла.

        После распределения каждому участнику будет предложено сделать еще 4 мазка изо рта и носа в дни 2, 4, 7 и 14.

        Участниками будут пациенты и медицинский персонал с положительным результатом теста на COVID-19. Медицинский персонал, который занимается самоизоляцией, также попросит своих соседей / членов семьи дома пройти курс лечения и таким же образом сдать мазки.

        Пациенты, госпитализированные в больницу, будут достаточно здоровы, чтобы проводить полоскание носа и рта в качестве лечения и брать те же мазки.

        Всем участникам будут предоставлены информационные видео о том, как проводить лечение и как брать мазки. Участникам, не являющимся медицинским персоналом, будут взяты мазки в рамках местной услуги по тестированию.

        Всем участникам будет предложено загрузить бесплатное приложение для смартфонов (Umotif), чтобы загрузить информацию о ежедневных симптомах и о том, предоставляли ли они мазки в требуемые дни.

        Тампоны будут проверены на количество вируса в лабораториях Фонда NHS больниц Хэмпшира и проанализированы, чтобы определить, снижает ли группа лечения повидон-йодом количество вируса по сравнению с группой изотонического физиологического раствора.

        Все результаты будут анонимными перед анализом. Исследовательская группа будет знать специфические данные участников исследования; никакие личные данные об участниках не будут использоваться без их явного согласия и только в целях соблюдения протокола и данных для ответа на вопрос исследования.

        После того, как последний мазок будет взят и доставлен в лабораторию, испытание для этого участника будет завершено. Результаты мазков будут частью данных исследования и сопоставлены для анализа статистиком исследования.

        Результаты будут доступны для рецензируемой публикации и презентации на конференциях.

        Amazon.com: NeilMed Sinus Rinse - полный набор для полоскания носовых пазух, 50 пакетов: Здоровье и личная гигиена

        ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:

        ИСПОЛЬЗУЙТЕ ТОЛЬКО ПО НАЗНАЧЕНИЮ, ЕСЛИ СИМПТОМЫ НЕ УДАЛЯЮТСЯ, ОБРАТИТЕСЬ К ВАШЕМУ ВРАЧУ / ЗДРАВООХРАНЕНИЮ.ВСЕГДА ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИКЕТКУ.

        Шаг 1 Вымойте руки. Наполните чистую бутылку определенным объемом либо дистиллированной, подвергнутой микрофильтрации (через фильтр 0,2 микрона), либо разлитой в бутылки, либо ранее кипяченой и охлажденной водой. Всегда промывайте носовые ходы только с помощью пакетов NeilMed Sinus Rinse. Наши пакеты содержат смесь хлорида натрия класса USP и бикарбоната натрия. Эти ингредиенты имеют самое чистое качество, доступное для приготовления сухой порошковой смеси.Промывание носовых ходов только простой водой без нашей смеси вызовет сильное чувство жжения, поскольку обычная вода не является физиологичной для слизистой оболочки носа, даже если она подходит для питья. Кроме того, для вашей безопасности не используйте воду из-под крана или из крана для растворения смеси, если она предварительно не кипятилась в течение пяти или более минут, поскольку кипячение стерилизует воду. Другими вариантами являются дистиллированная, микрофильтрованная (через 0,2 микрона), коммерчески разлитая в бутылки или, как упоминалось ранее, предварительно кипяченая вода теплой температуры или температуры тела.Вы можете хранить кипяченую воду в чистом контейнере в течение семи или более дней в холодильнике. Не используйте нехлорированную или не прошедшую ультрафильтрацию (0,2 микрон) воду из колодцев, если она не кипячется, а затем охлаждается до теплой или комнатной температуры. * Вы можете подогревать воду в микроволновой печи с шагом 5–10 секунд, чтобы избежать перегрева воды, повреждения устройства или ожогов носового прохода.

        Шаг 2 Разрежьте пакет со смесью Sinus Rinse по углу и вылейте его содержимое в бутылку.Надежно закрутите крышку и трубку на бутылке. Положите один палец на кончик крышки и осторожно встряхните флакон, чтобы смесь растворилась.

        Шаг 3 Встав перед раковиной, наклонитесь вперед до уровня комфорта и наклоните голову вниз. Держа рот открытым, не задерживая дыхание, плотно прижмите колпачок к носовому проходу. СЛЕДУЙТЕ БУТЫЛКОЙ, пока раствор не начнет вытекать из ПРОТИВОПОЛОЖНОГО носового прохода.Некоторые могут вытекать изо рта. Для правильного ополаскивания продолжайте ОСТОРОЖНО сжимать бутылку, пока не будет использовано по крайней мере от 1/4 до 1/2 (от 60 до 120 мл или от 2 до 4 жидких унций) бутылки. Не глотайте раствор.

        Шаг 4 Осторожно высморкайтесь, не зажимая нос полностью, чтобы избежать давления на барабанные перепонки. Если это терпимо, осторожно вдохните один или два остатка раствора, остающегося в носовом проходе, потому что это может очистить заднюю часть носоглотки, которая находится в задней части носового прохода.Иногда раствор попадает в заднюю часть горла, поэтому, пожалуйста, выплюньте его. Чтобы слить остатки раствора, аккуратно высморкайтесь, наклонив голову вперед и к противоположной стороне носового прохода, которую вы только что промыли.

        Шаг 5 Теперь повторите шаги 3 и 4 для другого носового прохода. Большинство пользователей считают, что полоскание дважды в день полезно, как чистка зубов. Многие врачи рекомендуют полоскание 3-4 раза в день или в особых случаях, даже полоскание до 6 раз в день безопасно.Пожалуйста, следуйте совету вашего врача.

        Шаг 6 Очистите бутылку и крышку. Высушите на воздухе бутылку, колпачок и пробирку Sinus Rinse на чистом бумажном полотенце, полотенце без ворса или используйте NeilMed NasaDOCK или NasaDOCK plus (продаются отдельно) для хранения бутылки, крышки и пробирки.

        Очень важно, чтобы эти устройства были чистыми и свободными от каких-либо загрязнений. Меняйте бутылку каждые 3 месяца.

        • Очистка посудомоечной машины: Не используйте посудомоечную машину для очистки внутренней части бутылки.В то время как нашу бутылку можно мыть в посудомоечной машине, посудомоечная машина не сможет должным образом очистить бутылку SINUS RINSE. Струи воды в посудомоечных машинах не могут попасть в узкое горлышко бутылки, а внутренние части бутылки не будут тщательно очищены. Дополнительные методы очистки бутылки включают использование концентрированного белого уксуса или изопропилового спирта (концентрация 70%) с последующей очисткой и ополаскиванием, как описано выше.
        • Дезинфекция в микроволновой печи: очистите устройство водой с мылом, как указано выше, и стряхните излишки воды.Теперь поместите бутылку, крышку и пробирку в микроволновую печь на 40 секунд. Это продезинфицирует бутылку, крышку и тюбик. Если микроволновая печь использовалась недавно, убедитесь, что внутренняя часть микроволновой печи снова остыла до комнатной температуры, прежде чем использовать ее для дезинфекции бутылки.

        Сделай сам: солевой раствор для носа

        Перегрузка может превратить ваш распорядок дня в кошмар. Иногда вы весь день сморкаетесь, но все равно не можете дышать.И как только вы принимаете противозастойное средство, вы помните, что вы не можете принимать такие лекарства.

        Существует множество обстоятельств или условий, которые не позволяют людям использовать безрецептурные противозастойные средства. Если лекарства вам не подходят, почему бы не попробовать полоскание носа солевым раствором?

        Промывание носа солевым раствором или соленой водой используется с устройством для орошения носа, чтобы пропустить воду через пазухи и прочистить носовые проходы. Одним из распространенных типов носовых ирригационных устройств является нети-горшок, который выглядит как миниатюрная лейка и используется, помещая «носик» в одну ноздрю, наклоняя голову и позволяя воде течь через носовой проход, чтобы очистить ее. скопление.Существуют также бутылочки для отжима, медицинские шприцы и другие системы для орошения носа.

        Если вы уже приобрели устройство для промывания носа и хотите создать собственное полоскание в домашних условиях, следуйте приведенному ниже рецепту.

        Примечание: При использовании устройства для промывания носа не используйте воду прямо из-под крана. Согласно FDA, очень важно промывать только дистиллированной, стерильной или предварительно кипяченой водой . 1

        Загрузить карточку рецепта:

        Настольный

        Мобильный

        Солевой раствор для полоскания носа своими руками

        Для одного полоскания носа

        Общее время: 5 минут

        Оборудование: Устройство для орошения носа, емкость чистая, ложка

        Состав
        • 8 унций дистиллированной, стерильной, или кипяченой и охлажденной воды
        • 1/2 чайной ложки соли
        • 1/2 чайной ложки пищевой соды

        Примечание по соли: Рекомендуется соль без йода, например, консервная или маринованная.Согласно Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, консерванты и вещества, препятствующие слеживанию (например, йод), могут раздражать носовые проходы. 2

        Инструкции
        1. 1. Смешайте ингредиенты в небольшой миске.

          Добавить комментарий

          Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *