Вопрос: До какого возраста исключительно грудное вскармливание остается полноценным питанием для ребенка?

Ответ: Для обеспечения наилучшего роста, развития и здоровья младенцев в течение первых шести месяцев жизни они должны находиться исключительно на грудном вскармливании, то есть получать только грудное молоко. «Исключительно грудное вскармливание» подразумевает исключение из рациона младенца любой другой пищи и напитков, даже воды, помимо грудного молока. Однако при этом младенцам можно давать капли и сиропы (витамины, минералы и лекарства).

По рекомендациям ВОЗ, младенцам в возрасте шести месяцев (180 дней) в дополнение к грудному молоку следует начинать давать прикорм. В возрасте 6-8 месяцев прикорм следует давать 2-3 раза в день, а в возрасте 9-11 месяцев — 3-4 раза в день. В возрасте 12-23 месяцев ребенка следует кормить 3-4 раза в день. В дополнение, в зависимости от аппетита ребенка, давать 1-2 легкие закуски между приемами пищи. Эти кормления должны быть достаточными, то есть снабжать растущий организм ребенка достаточным количеством энергии, протеинов и питательных микроэлементов. Еду необходимо готовить и давать безопасным способом в целях снижения до минимума рисков заражения. Во время кормления необходимо активное поощрение к еде детей младшего возраста.

Переход от исключительно грудного вскармливания к кормлению обычными продуктами питания, употребляемыми всей семьей, является очень сложным периодом. В это время многие дети недополучают питания, что значительно влияет на высокую распространенность неполноценного питания среди детей в возрасте до пяти лет во всем мире. Поэтому крайне важно, чтобы младенцы получали правильный и безопасный прикорм в достаточных количествах для обеспечения надлежащего перехода от грудного вскармливания к питанию обычными пищевыми продуктами.

Возраст	Способ приготовления пищи	Частота кормлений	Количество в каждый прием пищи
6-8 месяцев	Жидкая каша, тщательно протертая пища. В дальнейшем, кормить обычной пищей для всей семьи в протертом виде	2-3 раза в день плюс частое кормление грудным молоком В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски	Начинать с 2-3 полных столовых ложек, постепенно увеличивая до 1/2 250 мл чашки
9-11 месяцев	Мелко порезанная или протертая пища, а также пища, которую ребенок может взять рукой	3-4 кормления плюс кормления грудным молоком. В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски	1/2 250 мл чашки/миски
12-23 месяца	Обычная пища для всей семьи, порезанная или протертая при необходимости	3-4 кормления плюс кормления грудным молоком. В зависимости от аппетита ребенка можно предложить 1-2 легкие закуски	От 3/4 до полной 250 мл чашки/миски

Примечание: если ребенок не находится на грудном вскармливании, он должен получать дополнительно 1-2 чашки молока в день и 1-2 приема пищи в день

Чем полезно грудное молоко для ребенка

Мамы знают, что польза грудного молока для ребенка особенная, но не всегда знают, чем именно полезны его компоненты. Как они влияют на детское здоровье, почему даже в одно и то же кормление ребенок получает разное молоко… Понимание питательной ценности грудного молока во многом определяет и выбор его заменителей. Поговорим о преимуществах грудного молока, вскармливании грудью после года и отлучении от нее до полутора лет с неонатологом Валерией Максимовной Щелкуновой.

— Валерия Максимовна, почему так важно кормить ребенка грудным молоком?

— Нет ничего полезнее для ребенка, чем грудное молоко. Потому что его состав действительно уникален, и каждый компонент наделен особенной функцией.

Состав и полезные свойства грудного молока

Отдельно хочется сказать о полиненасыщенных жирных кислотах и L-карнитине — они помогают расти и развиваться головному мозгу.

— Почему материнское молоко разделяют на «заднее» и «переднее»?

— Заднее и переднее молоко различаются по составу и времени выработки.

• Переднее молоко: вырабатывается в первые 10 минут кормления, может быть голубоватого оттенка, содержит большое количество молочного сахара (лактозы) и меньше жира. Оно предназначено в большей степени для удовлетворения жажды детей.
• Заднее молоко: выделяется спустя 10 минут от начала кормления, от белого до желтоватого оттенка, с высоким содержанием жира и белка, которые утоляют голод и обеспечивают ребенка энергией, необходимой для развития. Поэтому малыша нельзя преждевременно отнимать от груди — ему нужно дать высосать все заднее молоко.

Очень часто мамы кормят из двух грудей сразу: кроха высасывает переднее молоко из одной и из другой груди, а до заднего не доходит. Такой малыш будет очень плохо прибавлять в весе. Иногда, чтобы добыть заднее молоко, нужно немного подождать и дать ребенку пососать грудь еще пару минут. Мама почувствует прилив при выделении заднего молока.

«Передним молоком грудной ребенок напивается, задним молоком наедается».

— Преимущества кормления грудью действительно многогранны. А влияют ли свойства грудного молока на хорошие весо-ростовые прибавки?

— Если у мамы адекватная лактация, она сама правильно и сбалансированно питается, ребенок здоров и съедает положенную норму, то проблем с прибавками веса мы не увидим никогда. Грудное молоко полностью покрывает все затраты грудничка.

— Говорят, что кормление грудью успокаивает ребенка и формирует его особую эмоциональную связь с мамой.

— Да, кормление грудью дарит малышу чувство защищенности и комфорта. Он знает, что мама рядом, можно расслабиться, успокоиться. Между мамой и ребенком всегда очень тесная связь, а при грудном вскармливании она усиливается. Малыш может успокаиваться не только в процессе кормления, но и когда мама возьмет его на ручки, ведь она будет пахнуть молочком.

Еще один немаловажный факт — кормление должно нравиться в том числе и маме, иначе ребенок будет чувствовать волнение с ее стороны, и оно передастся ему. В такой ситуации трудно говорить об эмоциональной связи.

— Помогает ли грудное молоко избежать проблем с желудочно-кишечным трактом у грудничка или в этом его роль преувеличена?

— Грудное молоко — это то, что задумала природа. У ребенка есть все, что нужно для его усвоения. В организме присутствуют даже специальные вещества, которые помогают перерабатывать грудное молоко.

Конечно, искусственное вскармливание не всегда влечет за собой проблемы с желудочно-кишечным трактом, но при таком типе питания они встречаются чаще, чем на грудном вскармливании. Все зависит и от гестационного возраста ребенка: так, у недоношенных деток возникает очень много проблем, если их начинают кормить не маминым молоком.

— До какого возраста рекомендуют кормить ребенка грудью специалисты ВОЗ и российские педиатры?

— По рекомендациям ВОЗ, кормить грудным молоком нужно минимум до 2,5 лет, и чем дольше, тем лучше. При этом после года должно остаться не больше двух кормлений. Многие педиатры с этим согласны.

Однако оптимально кормить до 1,5 лет. И вот почему.

1. Рекомендации ВОЗ ориентированы не только на развитые и развивающиеся страны, но и на страны третьего мира, в которых из соображений безопасности лучше подольше кормить малышей грудью, так как не все обеспечены качественной водой.
2. К полутора годам пропадает сосательный рефлекс, и сосание из необходимости становится психологической зависимостью: грудь ассоциируется у ребенка с успокоением и защитой. Потом малыша сложно отлучить от груди. В каких-то случаях даже доходит до психологической травмы или нелепых ситуаций, когда «взрослый» ребенок просит грудь в общественных местах.

— В чем особенности кормления в первые шесть месяцев после года?

— При установлении лактации состав грудного молока может меняться каждые сутки. Есть молозиво, переходное и зрелое молоко. Для сравнения: в одной капле молозива питательных веществ — как в пяти миллилитрах зрелого молока на третьем месяце лактации.

К году состав молока выходит на так называемое плато по всем питательным веществам и уже не меняется. К этому времени ребенок находится «на полном столе» и в теории уже может обходиться без молока. С этого момента можно приступать к завершению грудного вскармливания — постепенно, с комфортом для мамы и малыша.

«Состав молока меняется по мере роста малыша, что связано с его анатомо-физиологическими особенностями и потребностями».

Плюсы и минусы грудного вскармливания после года

«Завершение грудного вскармливания к 1,5 годам — оптимальное время для мамы и ребенка. Но, конечно, каждая мама решает этот вопрос самостоятельно».

— Валерия Максимовна, что делать, если ребенок рано отказался от груди или грудное молоко быстро закончилось?

— Маме нужно обратиться к врачу или консультанту по ГВ и постараться наладить грудное вскармливание. При высокой мотивации это удается часто и даже в случаях, когда лактация полностью закончилась. Конечно, бывают разные жизненные ситуации, когда нет возможности или желания наладить лактацию, — тогда под присмотром педиатра ребенок переводится на смешанное или полное искусственное питание.

— Детское сухие смеси и мамино молоко: насколько они похожи?

— Детские смеси пока не могут дать новорожденному факторы иммунной защиты, противовоспалительные факторы, пищеварительные ферменты. Есть различия и в микробной флоре. Микрофлора грудного молока уникальна и разнообразна. В смеси же добавляют пребиотики и пробиотики: они обычно представлены лакто- и бифидофлорой. Хочется выделить железо — в грудном молоке его меньше, чем в смесях, но оно при этом лучше усваивается. Но нужно подчеркнуть, что компании-производители постоянно работают над улучшением заменителей грудного молока, адаптируют к возрасту содержание белка, включают в смеси витаминно-минеральные комплексы, жирные кислоты.

— Поговорим о составе смесей подробнее. Какими бывают жирные кислоты и белки?

• Жирные кислоты

  Незаменимыми жирными кислотами называются вещества, которые организм человека не способен синтезировать самостоятельно. При этом они необходимы для внутренних химических реакций.
  Некоторые производители несколько пренебрегают незаменимыми жирными кислотами, не добавляя их в детское питание, потому что это дорого.

• Молочные белки

  Белки состоят из аминокислот, одинаковых в грудном и коровьем молоке, но их последовательность может быть разной. Именно последовательность аминокислот определяет структуру белка.

Поскольку животный молочный белок отличается по структуре от белка маминого молока, он очень часто становится аллергеном. Кроме того, в грудном молоке содержатся вещества, которые помогают перевариванию белка.

— Педиатры рекомендуют докармливать детей детскими смесями на козьем молоке, если у мамы не хватает молока. Чем такие смеси лучше смесей на коровьем молоке?

— Молочные белки подразделяются на 2 вида: сывороточные белки и казеин. Обычно казеин более сложный для усвоения малышом белок, но в случае с козьим молоком иная ситуация. Казеин козьего молока больше схож с человеческим казеином, чем казеин коровьего молока. Несмотря на одно название, все три казеиновых белка (женского, козьего и коровьего молока) имеют немного разное строение. Но поскольку белки козьего молока более схожи с человеческими, это делает их переваривание более легким. За счет этого риск возникновения пищевой непереносимости гораздо ниже.

По выбору смеси надо всегда консультироваться с врачом и учитывать следующее:

• Производитель должен иметь все лицензии и сертификаты — это важно, поскольку они есть не у всех.
• Состав смеси должен полностью соответствовать возрастным нормам, требуется обогащение ее всеми необходимыми витаминами, минералами. Также хорошо, если смесь насыщена жирными кислотами и полезной микрофлорой.
• При проблемах с пищеварением у ребенка смесь должна соответствовать лечебной задаче: при срыгиваниях нужна антирефлюксная, при аллергии — гипоаллергенная либо гидролизованная и т. д.

— Какие полезные вещества содержат смеси МАМАКО^® Premium?

— Смеси на козьем молоке хорошо усваиваются детьми, поскольку они менее аллергенны. В их состав включены все необходимые витамины и минералы согласно возрастным нормам и потребностям. Питание МАМАКО^® обогащено жирными кислотами и лютеином, в нем есть комплекс пре- и пробиотиков, нуклеотиды, которые укрепляют иммунитет. Это хорошие сбалансированные смеси без ГМО, пальмового и рапсового масел.

Материнское молоко — самое оптимальное питание в грудном возрасте. Оно неповторимо для каждой мамы и малыша, очень изменчиво на протяжении лактации и все еще хранит много неизученных компонентов. Грудное вскармливание может принести как физическую, так и психологическую пользу, а также укрепить эмоциональную связь между мамой и малышом. Но не нужно корить себя, если с естественным вскармливанием не получилось. Индустрия детского питания не стоит на месте, и можно подобрать смесь с максимально возможным на сегодня набором ингредиентов женского молока, которые будут помогать пищеварению, усиливать иммунитет и способствовать росту и развитию малыша.

Врач-терапевт
Валерия Максимовна Щелкунова

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО^® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

До скольки лет полезно мамино молочко? кормим грудью, длительное грудное вскармливание, грудное молоко

Всемирная организация здравоохранения говорит о том, что кормить малыша грудью следует, по крайней мере, до 2-х лет. Важно, что они также считают, что в случае, когда мама и ребенок не хотят завершать процесс вскармливания в этот период, то кормление может быть продолжено и до 3-х лет.

Но бывает так, что у мамы пропадает грудное молоко (причины бывают разные) и ребенка нужно переводить на искусственное вскармливание. Обязательно, перед выбором смеси, посоветуйтесь с педиатром вашего ребенка или специалистом по детском питании.

Продолжая кормить кроху грудью после двух лет вы продолжаете давать ему защиту от вирусных и инфекционных заболеваний.

Дело в том, что количество защитных антител в грудном молоке увеличивается именно благодаря тому, что мама кормит малыша грудью долго (чем дольше кормит, тем больше антител в молоке). По составу молоко становится похожим на молозиво, а именно оно, как мы помним, считается первой иммунизацией младенца, мы с вами это отлично знаем. Так вот, поскольку иммунная система подросшего малыша еще очень не совершенна, его организму нужна поддержка в виде маминого молочка. Пока она кормит, ребенок находится под охраной маминых сил и он либо не болеет, либо болезни протекают в более легкой форме.

Также важно, что иммунные клетки маминого молочка накапливаются в организме и, когда он отлучится от груди, то он сможет еще какое-то время использовать накопленный иммунитет!

Длительное кормление грудью способствует полноценному вызреванию желудочно-кишечного тракта.

Организовывая прикорм малыша, мама должна учитывать важную особенность — женщине следует кушать тоже самое, что кушает ее ребенок. И наоборот, что кушает мама, то может кушать и ее малыш. Потому что, съедая определенный продукт, для переваривания в организме женщины начинают вырабатываться определенные ферменты, чтобы расщепить этот продукт. Важно, что в грудное молоко выбрасываются частицы этих ферментов. Если кроха кушал тоже, что и мама, а потом запивал грудным молочком, то он получил кусочки этих ферментов. И они будут служить эталоном для пищеварительной системы грудного малыша. Таким образом, его организм обучается вырабатывать нужные ферменты, на определенные продукты. Это важно не только в первые месяцы введения прикорма, но и после года и полутора лет грудного вскармливания. Так как желудочно-кишечный тракт вызревает годам к 3-4 и ему необходима помощь. А грудное молочко облегчает этот процесс. Ну и кроме этого, грудное молочко значительно снижает риск возникновения кишечных инфекций у подросшего малыша, который на прогулке и дома, как мы знаем, пытается все попробовать на зуб.

Продолжительное грудное вскармливание убережет вашего малыша в будущем от риска заболеть атеросклерозом, онкозаболеванием, сахарным диабетом.

Очень важно, что чем дольше вы кормите ребенка грудным молоком, тем меньше вероятность того, что эти болезни могут проявиться в зрелом возрасте у вашего малыша. То есть, продолжая вскармливать кроху более 2 — 2,5 лет мы сделаем его счастливым обладателем полноценного здоровья на всю его последующую жизнь.

Длительное кормление грудью позволяет нормально сформироваться зубочелюстной системе крохи и иметь правильный прикус.

Именно так! При сосании маминой груди, мышцы аппарата сосания, напрягаются и оказывают определенные усилия для добывания молочка, тем самым тренируют себя, помогают правильно сформироваться нижней челюсти и зубам. Длительное кормление грудью влияет на прикус только положительно. При обследовании 1200 детей в Африке, которых кормили до 3-4 лет, оказалось, что 99,6% детей имеет нормальный прикус.

Ваш малыш будет правильно и чисто говорить, потому что вы кормите его грудью более 2 лет!

Продолжительное кормление влияет на вызревание и становление аппарата артикуляции звуков. Ваш малыш будет правильно произносить все, ну или почти все буквы. Сложными все же могут оставаться «ш», «ж» и «л». Но и они сравнительно легко будут поддаваться коррекции, так что волноваться не о чем — в школьные годы успехи в формировании речи будут особенно ощутимы. Кроме того, малыши, которых долго кормили грудью, показывают особые успехи в музыкальном обучении, это от того, что груднички практически не болеют отитом.

Нормальное вызревание всех отделов головного мозга возможно при продолжительном грудном вскармливании.

Мы с вами знаем, что головной мозг очень активно развивается в первые шесть месяцев, по некоторым данным именно к этому возрасту сформировано около 60% нервной системы. К трем годам развитие доходит до 80%. Чтобы вызревание проходило успешно, организму требуются определенные вещества, такие как аминокислоты и факторы роста, например. Они есть в грудном молоке, как в первые месяцы кормления, так и в конце кормления, не зависимо от того, 1,5 года малыш кушает мамино молочко или уже больше 2 лет.

Если мама отлучает малыша от груди в год, то, соответственно, лишает его «строительного» материала, который необходим головному мозгу и всему организму для нормального развития.

У вашего малыша будет хорошая память, он будет способным к обучению, у него будет высокий интеллект, потому что вы его кормите грудью более 2-х лет.

По исследованиям ученых, чем дольше малыш вскармливается грудью, тем выше показатель его интеллекта в будущем. Причем не зависимо от того, занимаетесь вы развивающими занятиями с малышом или нет!

Чем дольше кроха кормится из груди, тем легче проходит его социальная адаптация во взрослом мире.

Сталкиваясь в повседневной жизни с разными жизненными ситуациями как положительными, так и отрицательными, малыш, который кормится грудью, легче справляется с ними. Поэтому кроха социально активен, он легко входит в контакт с людьми, все в мире его привлекает и радует. Он всегда чувствует надежный тыл — мощную поддержку матери, которая формировалась с первых месяцев кормления грудью, уверенность вошла в его сознание — мир доброжелателен к нему и волноваться не о чем. Продолжая кормить малыша, вы укрепляете эту уверенность.
Дети, которых долго кормили грудью, гораздо реже попадают под дурное влияние антисоциальных подростков, они реже проявляют грубое поведение.

Продолжительное грудное вскармливание позволяет сформировать устойчивую  психоэмоциональную связь малыша с мамой!

Тесный эмоциональный и физический контакт, который происходит при каждом  кормлении грудью, со временем перерастает в особенные взаимоотношения мамы и детки. Чем дольше мама кормит малыша, тем устойчивее будут эти отношения. Ребенок учится воспринимать маму как источник и символ защищенности (не только во время прикладывания к груди), малыш научается безоговорочно доверять маме, что очень пригодится им обоим в разные периоды жизни, когда ребенок будет становиться старше.

Важно кормить долго грудью особенно девочек — будущих матерей!

Ваша дочечка, которая сама долго прикладывалась к груди, будет иметь больше шансов вскормить ваших внуков собственным молочком. На бессознательном уровне этот богатейший опыт кормления грудью, останется в ее памяти и будет «помогать» ей преодолевать трудности при кормлении своих детей.
Кроме того, этот опыт уникален еще и тем, что снижает риск патологии в родах и невынашивания беременности вашей дочки!

Кормить мальчиков грудью долго не менее важно!

Став взрослым мужчиной, ваш сынишка будет отлично относиться к семейной жизни, будет нежным и привязанным к своей второй половине. Этот маленький пока мужик, в будущем став отцом, будет обладать высоким уровнем родительской ответственности и родственные отношения для него будут весьма значимы — все это благодаря тому, что вы продолжаете его кормить грудью более 2-х лет!

Источник: http://breastfeeding.org.ua
Автор: Ксения Соловей, консультант по грудному вскармливанию, психолог

Зачем кормить грудью в течение 5-7 лет?

Видели ли вы, как выглядит женская грудь после семи лет ГВ? А как происходит сам процесс “вскармливания”? Лично у меня в связи с данным вопросом возникает не слишком воодушевляющая ассоциация – шестилетний лорд Орлиного Гнезда, сын Лизы Аррен из «Игры престолов», мягко говоря, в развитии не поспевающий за сверстниками. Но мнения бывают разные! Пошепчемся?

Чем полезно грудное молоко

Давно известно – самая сбалансированная смесь не заменит уникального «эликсира», которым является обыкновенное материнское молоко.

О правильном составе позаботилась сама природа: белки и минералы, углеводы и витамины, ферменты и микроэлементы содержатся в нужных для растущего человеческого организма пропорциях. Подобной усвояемости нет ни у коровьего, ни у козьего молока.

Необходимое условие выработки у кормящей мамы действительно ценного «продукта» – ведение здорового образа жизни. Молоко курящей, выпивающей женщины теряет ценность, превращаясь в яд.

Женское молоко в десять раз беднее казеином коровьего. Это важно: избыток тяжёлого белка чреват интоксикацией организма малыша, а в будущем способен поспособствовать развитию диабета. Аналогична ситуация и с жирами: жирных кислот в материнском молоке почти вдвое больше, но усваиваются они легче. «Материнские» углеводы помогают полезным бактериям вырасти в крошечном кишечнике. Нет и риска перегрузить почки избытком солей, что часто бывает у подрастающих на смесях «искусственниках».

Скорее всего, именно эти выдержки из медицинских книг перечитывают женщины, кормящие грудью своих уже заканчивающих сад или первый класс детей.

Сколько по времени кормить: рекомендации врачей

Вспомним медицинское определение ребёнка грудного возраста: от двадцати восьми дней (до этого он в статусе новорождённого) до двенадцати месяцев. Всё это время, по мнению врачей, грудное вскармливание (с постепенным введением прикорма) – залог правильного развития дитя.

Должен ли отметиться первый день рождения крохи отлучением от груди? Отнюдь – пока вырабатывается пролактин, можно оставаться кормящей мамой. В норме это до 1,5-2 лет. Желательно, чтобы отказ от грудного вскармливания не был слишком резким. Исключение – случаи экстренного прекращения грудного вскармливания!

Но иногда случается так, что процесс заметно затягивается и под майку такой “кормилице” тянутся ручонки уже взрослых, пяти или семилетних “грудничков”.

Когда ГВ подзатянулось

Не так давно интернет взорвали фотографии мам со слишком взрослыми «младенцами» у груди: англичанки Миира Доусон и Денис Самптор с пятилетней и семилетней дочерьми, американки Джейми Грюме и Адель Аллен с сыновьями четырёх и пяти лет. Каждая гордо демонстрировала общественности свой личный «рекорд» и заявляла о готовности продолжать, пока возможно!

Есть ли от этого польза?

Вопрос непростой: свойства молока у здоровой женщины сохраняются и спустя несколько лет после рождения ребёнка, но требуется ли ему такое питание?

Есть факты о затяжном кормлении переросших «младенцев» в трудные годы – когда, во-первых, существовали серьёзные проблемы с продовольствием, во-вторых, было много истощённых детей и мало возможностей чем-либо поддержать их. Однако поборницы долгого кормления твердят в один голос: им не приходится обращаться к врачам!

Этнографами отмечено: в племенах индейцев Северной Америки и эскимосов обычай прикладываться к материнской груди бытовал среди подростков 12-15 лет. Возвращаясь с охоты, почти взрослые парни восполняли таким способом затраченные силы.

Есть ли от этого вред

Одна из функций кормления грудью – психологическое сближение матери и дитя. Аналогичная функция и у отлучения, когда ребёнку необходимо потихоньку приучаться к автономному существованию. И остаётся открытым вопрос – нормально ли для человека, которому пора потихоньку осваивать подготовку к школе, застревать в грудничковом периоде?

Думается, что в каждом индивидуальном случае требуется мнение не только педиатра, но и детского психолога. Нелишним задуматься и на тему здоровья матери, которую в буквальном смысле слова «объедают», несмотря на безусловную пользу, с точки зрения маммологии.

Мнение общественности

Сразу оговорюсь – как реагируют окружающие на происходящее, остаётся их личным горем, если это не касается их интересов (вопрос о рамках приличий в связи с публично обнажающейся грудью кормящей матери до сих пор спорный).

К тому же, мнения могут быть как обоснованными, таки не очень. Советы бабы Маши у подъезда учитывать нецелесообразно в силу неубедительности общеизвестного «Так не делают» – в её времена так действительно не делали, выходя из декрета и спустя три месяца после рождения ребёнка.

Малоубедительны и заявления «старорежимных» педиатров, не желающих выйти за рамки медицины советских времён и до сих пор настаивающих на почасовом кормлении. В любом случае, решившись на долгое вскармливание вопреки устоявшимся традициям, надо быть готовой на самооборону!

Повзрослевшая Наташа Ростова из «Войны и мира» оказалась одной из самых передовых женщин своего времени – она кормила своих детей сама. Это воспринималось почти как революция!

Когда же проходить нелёгкую процедуру отнятия младенца от груди? Думается, ответ очевиден: когда решит главный (до поры до времени!) в жизни малыша человек — мама. Лучшие друзья которой – здоровый материнский инстинкт и здравый смысл.

Полезной информацией о грудном вскармливании поделился главврач хабаровского роддома № 1

Главврач КГБУЗ «Родильный дом № 1» Леонид Михайлович Голик в своем интервью с корр. ИА AmurMedia постарался рассказать хабаровским мамам о пользе грудного вскармливания. Он объяснил важность этого процесса, рассказал в какой период жизни ребенка кормление грудью наиболее необходимо, и какое положительное влияние оно оказывает на мать и дитя, сообщает ИА AmurMedia.

Как объяснил Леонид Голик, в последние годы появилось большое количество публикаций, посвященных раскрытию тонких механизмов, происходящих в организме матери и ребенка в процессе грудного вскармливания и, в частности, тех из них, которые позволяют связать воедино как становление самого грудного вскармливания в первые часы и дни жизни, так и соотношение взаимообусловленности между процедурой кормления и итогового запечатлевания. Иными словами, грудное вскармливание приводит к своего рода симбиозу между матерью и ребенком, затрагивающему физиологические и психологические процессы.

— Леонид Михайлович, расскажите, пожалуйста, чем полезно грудное вскармливание? В какой период жизни малыша оно наиболее необходимо?

— Грудное молоко является самым лучшим питанием для новорожденных детей, так как обеспечивает ребенка всеми питательными веществами, которые ему нужны в первые 6 месяцев (26 недель) жизни. Кроме того, в нем содержатся питательные вещества, которые удовлетворяют уникальные потребности маленького человека, – некоторые незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты, некоторые молочные белки и железо в легко усвояемой форме. Грудное молоко также содержит иммунологические и биологически активные вещества, которых нет в детских питательных смесях промышленного производства и которые обеспечивают защиту от микробных и вирусных инфекций, а также могут способствовать адаптации и развитию кишечника новорожденного. Следует пояснить, что “6 месяцев” означает конец первых шести месяцев жизни грудного ребенка, т.е. когда ребенку исполняется 26 недель, а не начало шестого месяца жизни (21 – 22 недели). Точно так же “4 месяца” означает конец, а не начало четвертого месяца жизни. Грудное вскармливание означает получение ребенком грудного молока непосредственно из груди; этот термин следует отличать от кормления грудным молоком.

— А как соотносится полезность грудного молока по сравнению с аналогами — сухими смесями и тому подобным?

— Достоверно доказано, что человеческое грудное молоко превосходит все заменители, в том числе детские питательные смеси промышленного производства. Состав человеческого грудного молока не постоянен, а изменяется во время кормлений, в зависимости от времени суток, а также в процессе лактации. Общий объем выработки материнского молока и потребления его ребенком чрезвычайно изменчив, и хотя, говоря о среднем потреблении молока грудными детьми, часто называют цифры 650–850 мл в день, величины могут колебаться от очень малых количеств до более одного литра в день, что целиком зависит от частоты и эффективности сосания. Потребление грудного молока ребенком в период исключительно грудного вскармливания увеличивается, достигая постоянного уровня 700–800 мл в день примерно через 1–2 месяца, а после этого возрастает лишь незначительно.

— Существуют ли какие-то дополнительные стимулы для грудного вскармливания, не связанные именно с процессом питания? Как этот процесс сказывается на улучшении иммунитета ребенка?

Помимо выгод пищевого характера, грудное молоко также дает грудным детям целый ряд преимуществ, не связанных с питанием. К ним относятся защита от различных острых и хронических инфекций и улучшение показателей физиологического и психического развития. Оценка этих положительных эффектов содержится в нескольких обзорных исследованиях. Положительное влияние грудного вскармливания можно разделить на два направления — влияние на ребенка и на мать.

Грудной ребенок

• Снижается частота и продолжительность диспептических заболеваний.

• Обеспечивается защита от респираторной инфекции.

• Снижается частота случаев отита и рецидивов отита.

• Возможна защита от некротического энтероколита новорожденных, бактериемии, менингита, ботулизма и инфекции мочевыводящих путей.

• Возможно снижение риска аутоиммунных болезней, таких, как сахарный диабет I типа и воспалительные заболевания пищеварительного тракта.

• Возможно снижение риска синдрома внезапной смерти внешне здорового ребенка.

• Снижается риск развития аллергии к коровьему молоку.

• Возможно снижение риска ожирения в более старшем детском возрасте.

• Улучшается острота зрения и психомоторное развитие, что может быть обусловлено наличием в молоке полиненасыщенных жирных кислот, в частности, докозагексаэновой кислоты.

• Повышаются показатели умственного развития по шкале IQ, что может быть обусловлено присутствующими в молоке факторами или повышенным стимулированием.

• Уменьшаются аномалии прикуса благодаря улучшению формы и развитию челюстей.

Мать

• Раннее начало грудного вскармливания после рождения ребенка способствует восстановлению сил матери после родов, ускоряет инволюцию матки и уменьшает риск кровотечения, тем самым снижая материнскую смертность, а также сохраняет запасы гемоглобина у матери благодаря снижению кровопотери, что ведет к улучшению положения с содержанием железа в ее организме.

• Увеличивается период послеродового бесплодия, что ведет к увеличению интервала между беременностями, если не используются противозачаточные средства.

• Возможно ускорение потери массы тела и возвращения к массе тела, которая была до беременности.

• Уменьшается риск рака груди в предклимактерическом возрасте.

• Возможно уменьшение риска рака яичников.

• Возможно улучшение минерализации костей и за счет этого уменьшение риска переломов бедра в постклимактерическом возрасте

— Леонид Михайлович, подскажите, до какого возраста кормление грудью остается необходимостью?

— В первый год жизни человеческий организм проходит фазу самого быстрого физического развития. Большинство здоровых детей в первые 6 месяцев удваивают массу тела, которая была у них при рождении, а в первый год утраивают ее. Одновременно резко меняется и состав организма. Исключительное грудное вскармливание полностью удовлетворяет пищевые потребности большинства грудных детей примерно до возраста 6 месяцев. Однако по мере того, как ребенок становится старше, больше и активнее, пищевые потребности уже не могут удовлетворяться одним грудным молоком. Для заполнения разрыва между тем, что обеспечивает грудное молоко, и суммарными пищевыми потребностями грудного ребенка нужно специальное переходное питание – продукты для прикорма, специально предназначенные для удовлетворения особых пищевых и физиологических потребностей ребенка. Введение переходного питания не означает прекращения кормления грудью. Наоборот, в первый год жизни грудное молоко должно оставаться одним из главных источников пищи, и желательно, чтобы к концу первого года оно обеспечивало от одной трети до половины среднего суммарного потребления энергии. Цель прикорма – обеспечить дополнительную энергию и питательные вещества, но в идеале он не должен вытеснять грудное молоко в течение первых 12 месяцев. Для обеспечения сохранения объема вырабатываемого грудного молока и стимулирования выработки молока матерям следует продолжать часто кормить своих детей грудью в период введения прикорма. Грудное молоко представляет собой чрезвычайно ценный источник пищевых веществ еще долгое время после того, как оно перестает быть единственным их источником.

Существует целый ряд внешних факторов, влияющих на продолжительность времени, в течение которого мать в состоянии кормить грудью своего ребенка. Среди них, в первую очередь, требуют внимания отпуск по уходу за ребенком и права работающих женщин на кормление грудью.

В настоящее время ВОЗ и ЮНИСЕФ рекомендуют продолжать грудное вскармливание до 2 лет, а может быть и дольше. Данные, подтверждающие необходимость продолжать грудное вскармливание и после первого года жизни, наиболее убедительны в условиях низкого уровня гигиены и высокого уровня инфекций. Было установлено, что в таких условиях продолжение грудного вскармливания (до 2 или 3 лет) защищает от инфекционных болезней и положительно ассоциируется с выживанием детей. В промышленно развитых странах выгоды продолжительного грудного вскармливания менее очевидны. В результате Американская академия педиатриирекомендует кормить грудью не менее 12 месяцев и продолжать столько, сколько пожелают мать и ребенок, в то время как европейские страны, такие, как Дания и Соединенное Королевство, склонны не давать никаких рекомендаций в отношении продолжительности грудного вскармливания после первых 6 месяцев. Поэтому для Европейского региона ВОЗ рекомендуется продолжать грудное вскармливание и после первого года жизни, а в группах населения с высокой распространенностью инфекции для здоровья ребенка будет полезно, если грудное вскармливание будет продолжаться и в течение второго года жизни и даже дольше.

— Часто можно услышать полярные точки зрения — одни считают, что кормить ребенка грудью нужно как можно дольше, другие — напротив, стараются закончить кормление при первой возможности. От чего это, все-таки, зависит?

— На то, как женщины кормят своих детей и в течение какого времени они кормят их грудью, влияет много факторов. В их число входят традиционные способы медицинского ухода, влияние семьи и друзей, среда проживания (городская или сельская), социально-экономическое положение, занятость и место работы, давление со стороны коммерческих интересов, знание о заменителях грудного молока и их наличие. На мнения и отношение, а также на действия, связанные с грудным вскармливанием, влияют и социокультурные факторы.

Понятия женщин о кормлении грудных детей часто формируются еще до того, как они забеременеют или родят ребенка. Эти понятия могут меняться в зависимости от национальной принадлежности, семейного положения и возраста и предыдущего опыта, в том числе от того, как была вскормлена сама женщина, когда была ребенком. Особенно могущественными силами влияния на решение матери кормить грудью являются отец и бабушки ребенка, и то, как беременная женщина воспринимает отношение своего партнера к грудному вскармливанию, тоже может повлиять на ее решение. К моменту родов важное влияние исходит от сверстниц матери – подруг, сестер и других родственниц, а также мужчин-партнеров.

На показатели распространенности грудного вскармливания также влияют культурные воззрения, которые различаются как между разными странами, так и в пределах одной и той же страны. Различия эти нельзя объяснить только социально-экономическими факторами. Для улучшения начала и продолжительности грудного вскармливания очень важно учитывать местные воззрения и традиции, но изменение представлений общества о том, как лучше всего кормить грудных детей и детей раннего возраста, – задача трудная. Программы санитарного просвещения, пропагандирующие выгоды грудного вскармливания, должны быть нацелены и на мужчин, и на женщин на всех уровнях общества, чтобы вызвать изменения в представлениях людей о социальной приемлемости грудного вскармливания как в частной обстановке, так и в общественных местах, и в культурных воззрениях на эту проблему. В программах санитарного просвещения в школах необходимо особо выделять преимущества грудного вскармливания и подчеркивать, что грудь – это орган детского питания.

— Существует ряд ситуаций, когда грудное вскармливание по тем или иным причинам невозможно, что вы можете посоветовать в связи с этим?

Обычно грудное вскармливание является самым лучшим способом кормления грудных детей. Тем не менее, бывают ситуации, когда может оказаться предпочтительнее или необходимо заменить грудное молоко какой-нибудь альтернативой. Помимо возможных противопоказаний, возникают обстоятельства, когда, несмотря на все усилия продолжать грудное вскармливание, мать не может поддерживать лактацию на уровне, полностью удовлетворяющем пищевые потребности ребенка. Когда встает вопрос о прекращении грудного вскармливания, риск кормления ребенка чем-либо иным должен быть меньше, чем потенциальные риски, связанные с продолжением грудного вскармливания. Прежде чем начать кормить ребенка какой-либо иной пищей, а не грудным молоком, чрезвычайно важно рассмотреть следующие вопросы:

• Кормление должно в максимально полной степени обеспечивать все пищевые потребности грудного ребенка. Никакой заменитель полностью не воспроизводит содержания пищевых веществ в грудном молоке.

• Заменители грудного молока не обладают свойствами грудного молока, которые защищают ребенка от инфекции.

Во время приготовления заменители грудного молока могут быть заражены бактериями, и поэтому очень важно, чтобы порции для кормления приготавливались и давались ребенку с соблюдением правил гигиены. Даже когда условия гигиены хорошие, у детей на искусственном вскармливании значительно выше распространенность желудочно-кишечной и респираторной инфекции, чем у детей, находящихся на грудном вскармливании.

• Использование заменителей грудного молока обходится дорого. Исследование, проведенное недавно в Соединенных Штатах, показало, что использование какой-либо альтернативы грудному молоку в течение первого года жизни обходится примерно в 800 долларов. Эти расходы вынуждены нести отдельные семьи, они оборачиваются также издержками и для местного сообщества и сказываются на уровне всего населения. Помимо детских питательных смесей, нужно учесть расходы на топливо, воду, медицинское обслуживание.

• Женщины, которые не кормят грудью, теряют преимущества лактационной аменореи. Среди населения, где не так легко иметь доступ к противозачаточным средствам, это может обернуться короткими интервалами между рождением детей и ухудшением здоровья матери, если у женщин нет легкого доступа к услугам по планированию семьи вскоре после родов.

• Некормление грудью может повлиять на эмоциональную связь между матерью и ребенком, что может привести к недостаточности стимулирования для ребенка. Необходимо помогать матерям добиваться того, чтобы дети, не вскармливаемые грудью, получали столько же внимания, сколько и дети, находящиеся на грудном вскармливании.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:

Сотрудники роддома № 1 подготовили для хабаровчан фотоэкскурсию по медицинскому учреждению

Кормление грудью после младенчества: что вам нужно знать

Кормление грудью после младенчества: что вам нужно знать

Вы кормите ребенка грудью в течение года. Поздравляю!

Если вы планируете продолжать кормить ребенка грудью, у вас могут возникнуть вопросы об этом процессе.Получите факты о грудном вскармливании за пределами младенческого возраста.

Рекомендуется ли грудное вскармливание после младенчества?

Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения — и грудное вскармливание в сочетании с твердой пищей, по крайней мере, до 1 года. После этого грудное вскармливание рекомендуется до тех пор, пока вы и ваш ребенок пожелаете. продолжить.

Каковы преимущества грудного вскармливания после младенчества?

Преимущества грудного вскармливания после младенчества для ребенка включают:

• Сбалансированное питание. Грудное молоко считается золотым стандартом детского питания. Неизвестно, в каком возрасте грудное молоко перестает иметь пищевое значение для ребенка.
• Повышенный иммунитет. Пока вы кормите грудью, клетки, гормоны и антитела в грудном молоке будут поддерживать иммунную систему вашего ребенка.

Преимущества грудного вскармливания после младенчества для матери включают:

• Снижение риска некоторых заболеваний. Было показано, что грудное вскармливание в течение 12 месяцев или более в совокупности в течение жизни снижает риск рака груди, рака яичников, ревматоидного артрита, высокого кровяного давления, болезней сердца и диабета.

Какую роль играет грудное молоко в диете старшего ребенка?

Это зависит от того, сколько грудного молока выпивает ваш ребенок.

После 1 года ребенок может продолжать регулярно пить умеренное количество грудного молока. В результате грудное молоко останется для него или нее источником питательных веществ.Однако другие дети могут употреблять твердую пищу для удовлетворения своих потребностей в питании и хотят лишь небольшого количества грудного молока.

Если у вас есть вопросы о диете вашего ребенка или о том, какую роль в нем может играть грудное молоко по мере его роста, поговорите с врачом вашего ребенка.

Будет ли грудное вскармливание после младенчества затруднять процесс отлучения от груди?

Не обязательно.

Часто проще всего начать отлучение от груди, когда ваш ребенок инициирует процесс — что может произойти раньше или позже, чем вы ожидаете.

Отлучение от груди часто начинается естественным путем примерно в возрасте 6 месяцев, когда обычно вводят твердую пищу. Некоторые дети начинают постепенно переходить от грудного молока и ищут другие формы питания и комфорта ближе к 1 году жизни. Другие могут не начинать отлучение от груди до самого первого года жизни, когда они становятся менее склонными сидеть на месте во время кормления грудью.

Как мне справиться с негативной реакцией на грудное вскармливание после младенчества?

Как долго вы кормите грудью, зависит от вас и вашего ребенка.Если близкие и даже незнакомые люди делятся своим мнением о том, когда отлучать от груди, напомните им, что решение остается за вами. Старайтесь не беспокоиться о том, что думают другие люди. Вместо этого доверяйте своим инстинктам.

Кормление грудью после младенчества может быть интимным способом продолжить воспитание вашего ребенка. Если вы подумываете о грудном вскармливании после младенчества, подумайте о том, что лучше для вас и вашего ребенка, и наслаждайтесь этим особенным временем вместе.

1. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию.Управление по женскому здоровью. http://www.womenshealth.gov/publications/our-publications/breastfeeding-guide/. Доступ 3 января 2020 г.
2. Johnston M, et al. Грудное вскармливание и употребление грудного молока. Педиатрия. 2012; DOI: 10.1542 / peds.2011-3552.
3. Габбе С.Г. и др., Ред. Период лактации и грудного вскармливания. В кн .: Акушерство: нормальная и проблемная беременность. 7-е изд. Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. Доступ 7 января 2020 г.
4. Мик JY, изд. Грудное вскармливание после младенчества.В: Руководство для новой матери по грудному вскармливанию Американской академии педиатрии. 3-е изд. Bantam Books; 2017.

Продукты и услуги

1. Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание
2. Книга: Книга здоровья семьи клиники Мэйо, 5-е издание

.

Почему наука о грудном вскармливании так противоречива? — Quartz

Если у вас были дети или вы собираетесь завести их, вы, вероятно, слышали мантру «грудь лучше всего».«Большинство врачей, а также все основные медицинские группы в США, рекомендуют мамам кормить детей исключительно грудью, по крайней мере, в течение первых шести месяцев их жизни. И большинство крупных исследований показывают, что грудное вскармливание дает существенные физические и социально-эмоциональные преимущества как для младенцев, так и для матерей (платный доступ).

Но исследование, опубликованное в августовском выпуске журнала Social Science & Medicine: Population Health за август 2018 года, ставит под сомнение эту общепринятую точку зрения, утверждая, что основные статьи переоценивают преимущества грудного вскармливания, поскольку не принимают во внимание тот факт, что матери в США, богаче и образованнее, чем матери, кормящие смесью.Авторы далее утверждают, что социально-экономические преимущества матери, измеряемые ее намерением кормить грудью, связаны с теми же преимуществами для здоровья ее ребенка, что и фактическое кормление грудью.

Как репортер, занимающийся вопросами развития детей в раннем возрасте, я был немедленно заинтригован этим открытием. Сначала я подумал, что могу написать об этом небольшой рассказ. Но чем больше я разговаривал с экспертами в этой области, тем больше понимал, что оценка исследования — непростая задача. По целому ряду причин, не в последнюю очередь из-за социального давления, с которым сталкиваются молодые мамы, грудное вскармливание является чрезвычайно эмоциональной темой.И споры среди исследователей о его преимуществах сложнее, чем я предполагал.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, 83% детей в США, родившихся в 2015 году, находились на грудном вскармливании. Это не означает, что они находились на исключительно грудном вскармливании в течение шести месяцев, как рекомендуют многие медицинские руководства; Многие матери могли кормить грудью меньше времени или дополнять грудное молоко смесью. Но это действительно означает, что подавляющее большинство американских матерей в какой-то момент кормят своих детей грудью.И многие мамы считают это важным. Опрос женщин в США (pdf), проведенный в 2000 году, показал, что главной мотивацией их решения кормить грудью является вера в то, что это лучше для здоровья их ребенка.

Но исследование CDC 2012 года показало, что примерно две трети матерей, которые намереваются кормить своих младенцев исключительно грудью в течение первых трех месяцев, в конечном итоге не делают этого по разным причинам — некоторых из-за того, что их не учили; некоторые из-за проблем с лактацией; некоторые из-за требований, связанных с работой или учебой.

Примерно две трети матерей, которые намереваются кормить своих детей исключительно грудью, в конечном итоге этого не делают.

Исследователи Керри Рейссиан и Джессика Хьюстон Су, проводившие исследование «Здоровье населения», хотели выяснить, каковы будут последствия для здоровья детей матерей, которые намеревались кормить грудью, но не стали. Они изучали, стали ли эти дети менее здоровыми, чем их сверстники, которых кормили грудью, по количеству ушных инфекций, типу инфекции легких и дыхательных путей, известному как респираторно-синцитиальные вирусы, и использованию антибиотиков в первый год жизни ребенка. .

В ходе исследования были собраны данные по 1008 матерям от последнего триместра беременности до первого года жизни их младенца, взятые из исследования практики кормления младенцев II, двухлетнего продольного исследования, проведенного Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и Центрами по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Контроль и профилактика заболеваний. После проверки намерения матери кормить грудью исследователи не обнаружили разницы в результатах для здоровья в двух группах. Однако исследование также показало, что намерение матери кормить грудью было тесно связано с последствиями для здоровья ребенка, независимо от того, кормился ли ребенок грудью на самом деле.«Это говорит о том, что большинство преимуществ для физического здоровья, связанных с грудным вскармливанием, вероятно, связано с демографическими характеристиками, такими как раса и социально-экономический статус, а также другими трудно поддающимися измерению ненаблюдаемыми характеристиками», — пишут авторы.

Другими словами, намерение матери кормить грудью служит показателем ее привилегии, информации о грудном вскармливании и доступа к помощи. Как сказала Су в Университете Коннектикута: «Мы обнаружили, что будущие матери имеют больше информации о питании и диете; они чаще обращались к своим врачам; и имели лучший доступ к информации о здоровье младенцев, чем те мамы, которые не собирались кормить грудью.

Исследователи быстро заявляют, что они не пытаются пересмотреть десятилетия исследований материнского здоровья и не пытаются отговорить женщин от грудного вскармливания. «Грудное вскармливание — отличный источник питания, — сказал Райсян Quartz, — и если матери хотят продолжать, они должны это делать. Но наиболее вероятная альтернатива, смесь, также кажется отличным источником питания, и матери должны делать то, что для них правильно ».

Теория Раисиана и Су о том, что грудное вскармливание может служить индикатором социально-экономических преимуществ матерей, не нова.Мы уже знаем, что кормящие матери в США с большей вероятностью будут хорошо образованными, белыми, замужними и имеют более высокий доход, чем матери, которые не кормят грудью. Как пишет Райсян в своем исследовании: «Возможно, эти социально-демографические преимущества связаны как с успешным грудным вскармливанием, так и с лучшими показателями здоровья младенцев».

Коринн Пуртилль и Дэн Копф из Quartz подсчитали, что денежное выражение времени, проведенного на грудном вскармливании в первые шесть месяцев, для женщины, зарабатывающей 60 000 долларов в год до уплаты налогов и работая 50 часов в неделю, основано на среднем количестве и продолжительности ежедневных каналов — 14 250 долларов.Они пишут: «Дети состоятельных, образованных матерей с гораздо большей вероятностью достигнут шестимесячного целевого показателя — и вообще получат грудное вскармливание — чем дети, рожденные в менее привилегированных семьях».

Бросить вызов общепринятому мнению «грудь — лучшее» не для слабонервных. Как говорит Раисиан, соавтор исследования: «Гораздо сложнее бросить вызов ортодоксальным взглядам, особенно тем, которые так укоренились».

Действительно, критики поспешили выделить ограничения исследования — от его методологии до предположений и выводов.

Quartz поговорил с четырьмя внешними экспертами в области эпидемиологии, статистики и социальной демографии. Они разошлись во мнениях относительно основной посылки исследования — что грудное вскармливание является социально-экономическим маркером, и поэтому исследования грудного вскармливания, которые не принимают это во внимание, по своей природе предвзяты. Они также не согласились друг с другом в выводе о том, что грудное вскармливание может быть не таким эффективным, как нас заставляли думать. Однако все они согласились с тем, что исследование здоровья населения имело серьезные ограничения.

Одной из проблем, о которых говорили многие, был небольшой размер выборки — около 1000 беременных женщин. Для сравнения: в исследовании PROBIT, проводившемся в этой области, в Беларуси было задействовано 17 000 матерей. Помимо того факта, что более крупные исследования дают более надежные результаты, критики также отмечают, что 1000 будущих матерей не являются репрезентативными на национальном уровне, что затрудняет обобщение результатов. Рейссиан и Су признают это в своем исследовании, написав, что их выборка кормящих матерей была «возможно, все еще немного более благополучной», чем другие репрезентативные на национальном уровне выборки, используемые в медицинских руководствах, выпущенных Американской академией педиатрии.

Критики также отмечают, что исследование измеряет здоровье младенцев только с помощью трех факторов, о каждом из которых сообщают сами матери. Это повышает вероятность неточного отчета о таких вещах, как использование антибиотиков или распространенность ушных инфекций.

Ребекка Голдин, статистик и профессор математики в Университете Джорджа Мейсона, возглавляющая STATS, организацию, помогающую журналистам интерпретировать научные исследования, говорит, что «самооценка проблематична», поскольку не позволяет определить, «есть ли различия среди мам, которые сообщают о своем поведении, которое связано с тем, кормили они грудью на самом деле или нет.Голдин характеризует исследование как «скорее исследовательское, чем окончательное».

Вилма Оттен и Карен Лантинг, исследователи поведения в отношении здоровья в голландской исследовательской организации TNO, согласны с Голдином. Они раскритиковали выбор использования информации о здоровье, сообщаемой матерями, в качестве переменной для здоровья младенца, особенно в отношении инфекций: «Инфекции могут оставаться незамеченными», — пояснили они.

Расясян говорит, что это не меняет ее и ее соавтора интерпретацию результатов, потому что «нас больше интересуют различия в состоянии здоровья [между детьми, находящимися на грудном вскармливании и детьми без грудного вскармливания], а не попытками подсчитать фактическое количество событий, связанных со здоровьем. [например, ушные инфекции].

Это не учитывает тот факт, что матери детей, не вскармливаемых грудью, могут быть более склонны не сообщать о проблемах со здоровьем, учитывая стигматизацию женщин, которые не кормят грудью. Но Расясян говорит, что ее не беспокоит риск занижения сведений: «Меня это не сильно беспокоит, хотя я понимаю, почему это может беспокоить кого-то», — объяснила она. «По мере того, как ребенок становится старше, мамы все больше примиряются с реальностью того, могут ли они кормить грудью или нет, и поэтому я думаю, что если есть предвзятость в сообщениях, она, безусловно, со временем уменьшается, и мы смотрим на первый год жизни.

Другая проблема, по мнению критиков, заключается в том, что авторы нового исследования грудного вскармливания не полностью признают защитные свойства грудного молока на иммунную систему младенца. Десятки исследований показывают, что грудное молоко исключительно полезно для здорового развития младенцев.

Этот вывод не обязательно несовместим с выводами нового исследования, но вполне возможно, что Раисаян и Су пришли бы к другим результатам, если бы они посмотрели на другой набор показателей здоровья младенцев.Например, отмечает Голдин, исследование PROBIT в Беларуси рассматривало инфекции желудочно-кишечного тракта, дыхательные пути и экзему.

Хотя испытание PROBIT высоко ценится, Расясян сказала, что сомневается в его применимости к американским матерям. «Белорусское исследование тщательно проведено и, я думаю, может быть обобщено на Беларусь; но у меня есть очень серьезные опасения по поводу того, что это можно будет распространить на американский контекст », — сказала она. Она предполагает, что молочные смеси в Беларуси могут быть хуже для младенцев, потому что питьевая вода там исторически была плохого качества.Как объясняет Расян, «формула хороша настолько, насколько хороша питьевая вода, которая в нее входит». (Рафаэль Перес-Эскамилья, профессор эпидемиологии и общественного здравоохранения Йельской школы общественного здравоохранения, поясняет, что, хотя питьевая вода в Беларуси загрязнена сегодня, это не было во время проведения исследования PROBIT, что является одной из причин, по которым авторы выбрали страну.)

Действительно, в развивающихся странах молочные смеси часто недоступны по цене, недоступны и плохо регулируются, что может иметь потенциально вредные последствия для здоровья младенцев.Как пишет Анналиса Меррелли для Quartz:

Когда кормящие матери кормят своих детей исключительно смесью, они быстро перестают вырабатывать грудное молоко, что делает невозможным возвращение обратно. Это делает смесь особенно проблематичной для бедных матерей, которые могут быть не в состоянии купить достаточное количество продукта и в конечном итоге будут поливать его или кормить ребенка меньшими количествами, что затем приводит к истощению.

В этом контексте было показано, что грудное вскармливание спасает жизни.По оценкам Всемирной организации здравоохранения, «почти половину всех диарейных заболеваний и одну треть всех респираторных инфекций у детей в странах с низким и средним уровнем доходов можно было бы предотвратить с помощью более частого грудного вскармливания».

В связи с этим последняя и общая критика статьи Raissian-Su заключается в том, что она сосредоточена только на США, где хорошо известно, что более богатые и образованные женщины чаще кормят грудью, и не принимают во внимание преимущества грудного вскармливания в развивающихся странах.

Другие исследователи указали на тот факт, что грудное вскармливание полезно не только для здоровья младенцев. Как в развитых, так и в развивающихся странах было показано, что грудное вскармливание полезно для мам (платный доступ), снижая их относительный риск рака груди, диабета 2 типа и ревматоидного артрита. Это означает, что у женщин могут быть очень веские причины продолжать выбирать кормление грудью, даже если окажется, что Райссиан и Су правы, говоря, что некоторые из преимуществ, приписываемых грудному вскармливанию, преувеличены.

Перес-Эскамилья говорит, что нельзя упускать из виду доказательства, указывающие на преимущества грудного вскармливания как для матерей, так и для детей. «В конце концов, политика общественного здравоохранения в отношении грудного вскармливания должна основываться на тщательном и систематическом изучении большинства доказательств, придавая больший вес исследованиям с наиболее надежным дизайном». По его словам, исследование Raissian-Su «не признает десятки, если не сотни гораздо более надежных исследований, которые не согласуются с их интерпретацией результатов.

Оттен и Лантинг, исследователи из TNO, признают, что любое исследование, которое может показаться противоречащим догме о грудном вскармливании, может быть чревато. «Иногда кажется, что сторонники грудного вскармливания боятся, что, если вы скажете что-нибудь негативное о грудном вскармливании, женщины больше не захотят его пробовать», — сказали они.

Но наука не предназначена для принятия мудрости. Он предназначен для того, чтобы бросить ему вызов, а это значит, что есть место для дальнейшего изучения.

Поскольку этические и логистические барьеры обычно мешают исследователям грудного вскармливания проводить рандомизированные контрольные испытания, золотой стандарт в любом виде исследований, другой способ обойти проблему отбора — это сравнение братьев и сестер, которые находились на грудном вскармливании, с их братьями и сестрами, которые этого не делали, потому что преимущество матери было бы таким же в этой ситуации. Как пишут Пуртил и Копф:

Крупнейшее из этих исследований (pdf), проведенное учеными из Университета штата Огайо, не обнаружило значимых положительных эффектов грудного вскармливания.Используя данные ежегодного опроса американских домохозяйств, исследователи изучили состояние здоровья, поведение и академические результаты братьев и сестер в возрасте от четырех до 14 лет из почти 700 семей, где по крайней мере один ребенок не находился на грудном вскармливании, а один из других — на грудном вскармливании. Они изучили 11 показателей благополучия детей и не обнаружили существенной разницы между детьми, находящимися на грудном вскармливании и без грудного вскармливания.

Грудное вскармливание требует огромных временных и финансовых вложений, которые вкладывают многие женщины, потому что они верят, что дают своему ребенку наилучшее начало жизни.Но, как пишут Райссиан и Су в своем исследовании, женщины часто стыдятся, если они решают не кормить грудью или обнаруживают, что не могут, кормить грудью: «Послание« грудь — лучшее »было настолько глубоко усвоено, что невыполнение рекомендаций по грудному вскармливанию делает многие матери чувствуют себя неполноценными, что подвергает их повышенному риску материнской депрессии ».

Оттен и Лантинг соглашаются: «Может быть, сообщение не должно быть таким строгим. Не «вы должны кормить грудью, потому что это действительно важно», но, возможно, немного больше информации, чтобы люди не чувствовали себя виноватыми, если они не кормят грудью.

Таким образом, разговоры, вызванные такими исследованиями, как Raissian и Su, могут повлиять на социально-эмоциональное благополучие будущих матерей, которые не могут кормить грудью или предпочитают не кормить грудью. Они также могут пройти долгий путь к рассмотрению экономической и расовой динамики дискуссии о грудном вскармливании, когда бедные или цветные женщины стыдятся того, что не делают то, что более богатые белые женщины делают для своих детей. Как пишет Кортни Юнг в The New York Times: «Влияние морального рвения на грудное вскармливание выходит за рамки простого стыда.Он также отражает и усиливает разделение на расы и классы, которые долгое время характеризовали американскую общественную жизнь ».

В наших беседах Расясян старается пояснить, что цель ее исследования не в том, чтобы отговорить женщин от грудного вскармливания. По ее словам, ее цель — начать разговор о том, какие преимущества грудного вскармливания (если таковые имеются) были преувеличены. «Нам нужно место, где мы могли бы более честно общаться в понимании истинных, реальных преимуществ грудного вскармливания», — говорит она, — потому что «если мы преувеличиваем это значение, мы назначаем слишком много.«Конечная цель исследователей, — добавляет она, — должна быть на том, чтобы помочь обществу сделать правильные инвестиции в поддержку всех молодых матерей, независимо от того, хотят они кормить грудью или нет.

Подробнее из нашей серии о Rewiring Childhood . Этот отчет является частью серии, финансируемой за счет гранта Фонда Бернарда ван Лира. Взгляды автора не обязательно совпадают с точкой зрения Фонда Бернарда ван Лира.

В этот пост добавлены разъяснения по поводу питьевой воды в Беларуси.

Грудное молоко — это лекарство! И еще 4 важных преимущества грудного вскармливания, о которых вы, возможно, не слышали!

Грудное молоко — лекарство

Понятие «грудное молоко как лекарство» восходит к истории. Уже в семнадцатом веке задокументировано, что грудное молоко использовалось в качестве лекарства для лечения различных заболеваний и состояний, таких как потребление, еда для слабых взрослых, потеря аппетита, истерия, обморок, слепота, боль в ухе, глазные инфекции и т. Д. мало.

Итак, наши товарищи-предки сошли с ума? Или они что-то понимали?

В наше время мы начинаем понимать науку, лежащую в основе грудного молока, и находимся на пути к тому, чтобы узнать больше о том, что делает компоненты грудного молока такими целебными.

Грудное молоко живое; в сочетании с антибактериальными, противомикробными и суперкомпонентами он укрепляет иммунную систему вашего ребенка. Фактически, в одной чайной ложке вашего грудного молока содержится до 3 миллионов клеток, убивающих микробы!

Если ваш ребенок плохо себя чувствует, ваше тело начинает действовать и вырабатывает определенные антитела, которые помогают вашему ребенку бороться с тем, что необходимо для борьбы с болезнью.Итак, это правда, что грудное молоко — это лекарство. Молоко Буби исправляет все, когда есть сомнения, избавьтесь от них.

Грудное вскармливание снижает риск СВДС для вашего ребенка

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — это необъяснимая смерть, обычно во время сна, внешне здорового ребенка младше года. СВДС иногда называют «детской кроваткой», потому что младенцы часто умирают в своих кроватках.

Хотя причина неизвестна, похоже, что СВДС может быть связан с дефектами в той части мозга младенца, которая контролирует дыхание и возбуждение во сне.Доказано, что кормление грудью вашего ребенка имеет защитный эффект от СВДС.

Несколько теорий помогают нам понять, почему грудное вскармливание может снизить риск СВДС. Одна теория предполагает, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, просыпаются и просыпаются от сна легче и чаще, чем младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, в возрасте 2–3 месяцев, что является пиковым возрастом возникновения СВДС.

Регулярное кормление требует, чтобы мать и ребенок находились в тесном физическом контакте, и это также помогает ребенку регулировать свое дыхание, температуру и частоту сердечных сокращений.

Другая теория гласит, что грудное вскармливание дает вашему ребенку жизненно важные иммунные факторы, которые помогают защитить его от СВДС. Возможно, именно поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, болеют реже, чем дети, вскармливаемые смесью, и реже страдают от инфекций.

Грудное вскармливание может снизить риск рака груди

Последние научные исследования рака груди показывают, что есть убедительные доказательства того, что грудное вскармливание может снизить риск рака груди у женщин в пременопаузе и постменопаузе.Обзор нескольких исследований выявил убедительные доказательства того, что риск рака груди у женщины можно снизить, если она кормит грудью своих детей.

Американский институт исследований рака (AICR) и Всемирный фонд исследований рака (WCRF) опубликовали отчет, в котором приводятся несколько возможных объяснений того, как грудное вскармливание снижает риск рака груди.

Одной из возможных причин этой связи является задержка лактации, когда у женщины снова начинается менструация после родов.Это снижает воздействие на всю жизнь гормонов, таких как эстроген, которые связаны с повышенным риском рака груди.

Еще один способ, которым грудное вскармливание может снизить риск рака груди, заключается в том, что после лактации грудь теряет много тканей, во время которых она также может избавляться от клеток с поврежденной ДНК, которые могут вызвать рак.

В докладе также предполагается, что лактация может изменить экспрессию генов в клетках груди таким образом, что это окажет «длительное влияние» на риск развития рака.

Прочтите полный отчет здесь.

Кормящие матери больше спят

Возможно, вы слышали, что если вы хотите, чтобы ваш ребенок спал всю ночь, то ему поможет бутылочка со смесью. Исследования говорят нам, что это неправда. Фактически, это может даже повредить молочную продуктивность женщины и подготовить ее к закупорке протоков и маститу.

Приготовление бутылок посреди ночи требует времени. Это означает, что к тому времени, когда вы сделаете бутылочку и согреете ее, ваш ребенок может полностью проснуться и расстроиться.Младенцы не любят ждать, когда дело доходит до еды, и переселить расстроенного ребенка может быть непросто.

Было показано, что в течение первых трех месяцев родители детей, вскармливаемых исключительно грудью, спят ночью дольше (в среднем на 40 минут), чем родители детей, которым дают смесь. Как только грудное вскармливание обретает свой ритм, большинство матерей обнаруживают, что они могут взять и накормить ребенка, не просыпаясь полностью или не вставая с постели.

Гормоны грудного вскармливания помогают матери и ребенку расслабиться и быстро вернуться ко сну.Ночной сон является важной вехой в развитии и наступает, когда ваш ребенок будет готов, обычно где-то между 6 неделями и шестью годами (да, вы правильно прочитали, Мума- 6 лет!)

Младенцы и дети просыпаются ночью по множеству причин, а не только из-за голода. Многие матери считают, что когда они спят расслабленно, им становится легче управлять ночным бодрствованием.

Уверенность в том, что ваш ребенок будет спать всю ночь в какой-то момент, когда он будет готов к развитию, может помочь избавиться от проблем, связанных со сном!

Грудное молоко питательно в любом возрасте

Всемирная организация здравоохранения рекомендует матерям кормить младенцев исключительно грудью в течение первых шести месяцев для достижения оптимального роста, развития и здоровья.После этого им следует дать питательный прикорм и продолжить грудное вскармливание до двухлетнего возраста и старше.

В нашей западной культуре у нас сложилась социальная, культурная норма, согласно которой кормление грудью после первого года жизни является чем-то неправильным или немного странным. Но антропологические исследования показали, что естественный возраст отлучения от груди для человека составляет от 2,5 до семи лет.

Грудное вскармливание не нужно прекращать, когда у вашего ребенка появляются зубы, он может говорить, ходить или после первого года жизни.Грудное вскармливание можно и нужно продолжать столько, сколько пожелают и мать, и ребенок.

Важно отметить, что грудное молоко не перестает быть питательным для вашего малыша внезапно между первым и вторым годом. Например, 448 мл грудного молока дает:

• 29% потребности в энергии
• 43% потребности в белке
• 36% потребности в кальции
• 75% потребности в витамине А
• 76% потребности в фолиевой кислоте
• 94% потребности в витамине B12
• 60% потребности в витамине С

— Дьюи 2001

Грудное молоко — мощный продукт!

Малыши часто болеют.Они исследуют мир, бегают, экспериментируют и трогают все, что могут. В детстве также может быть время, когда многие младенцы начинают посещать детские сады и подвергаются воздействию новых вирусов и болезней. Продолжая кормить грудью, вы укрепите их иммунную систему.

Малыши часто становятся разборчивыми в еде: давая им грудное молоко, вы гарантируете, что они будут продолжать получать необходимые витамины и питательные вещества до тех пор, пока у них не разовьются адекватные пищевые привычки

Если вы и ваш ребенок счастливы продолжать грудное вскармливание до детского возраста и далее, нет причин останавливаться.Примите участие в движении, которое поможет нормализовать то, что является нормальным!

Как долго вы планируете кормить ребенка грудью? Были ли вы удивлены какими-либо преимуществами грудного молока, перечисленными здесь? Давайте поговорим здесь или на странице Medela Australia в Facebook.

Может ли кормящая мама давать молоко детям старшего возраста?

Одна из самых естественных связей между матерью и ребенком — это та связь, которая образуется во время кормления грудью, но как насчет грудного молока в чашке?

Не секрет, что грудное молоко имеет много преимуществ.По данным Американской академии педиатрии (AAP), грудное вскармливание новорожденного может защитить ребенка от множества различных заболеваний и состояний здоровья, таких как инфекция дыхательных путей, диабет и даже детское ожирение, при этом обеспечивая его ценными питательными веществами. Есть также преимущества для здоровья матери, кормящей грудью своего новорожденного, например, снижение риска рака яичников и груди и более раннее возвращение к весу до беременности.

AAP рекомендует кормить младенцев исключительно грудью в течение первых шести месяцев их жизни и чтобы мать продолжала кормить грудью даже после того, как приучила их ребенка к твердой пище, пока ребенку не исполнится год.Всемирная организация здравоохранения делает шаг вперед в грудном вскармливании, рекомендуя матерям продолжать кормить грудью детей до двух лет или даже старше.

Одна из самых естественных связей между матерью и ребенком — это связь, которая формируется во время кормления грудью.В нашей культуре большинство женщин перестают кормить грудью, когда их ребенку исполняется год. Некоторые мамы, например модель Коко Остин, продолжают кормить детей грудью, пока они не станут дошкольниками.

Уход за детьми до 4, 5 или 6 лет во всем мире гораздо более распространен, чем в Северной Америке.Но имеет ли грудное молоко те же преимущества для детей старшего возраста, что и для младенцев?

СВЯЗАННЫЕ: 10 советов по легкому отлучению вашего грудного ребенка

Питательные вещества в грудном молоке не перестают быть полезными

Грудное молоко матери содержит питательные вещества, такие как белок, жир, углеводы, витамины и минералы, которые важны для новорожденного.И как только женщина начинает производить грудное молоко, эти питательные вещества остаются прежними. Таким образом, по данным Very Well Family , независимо от того, исполнилось ли ребенку шесть месяцев или шесть лет, поскольку он будет глотать одно и то же грудное молоко от своей матери, он получит одинаковые антитела и иммунную защиту с грудным молоком.

Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию Робин Элиз Вайс в интервью Parents.com о продолжительном грудном вскармливании (что означает, что оно должно длиться дольше, чем первый год жизни вашего ребенка) сравнивает грудное молоко с питательными свойствами овощей. «Шпинат, будь то ваша первая порция или тысячная, по-прежнему полезен для вас».

Но поскольку дети старшего возраста получают большую часть своих питательных веществ из твердой пищи, в отличие от младенцев, эти дети, скорее всего, захотят выпить — и должны будут пить — лишь небольшое количество грудного молока.

Следует ли маме качать молоко своему старшему ребенку?

Поскольку иммунная система ребенка не полностью развита, пока он не достигнет возраста 7 или 8 лет, есть основания полагать, что не только младенцы извлекут выгоду из защитных свойств материнского грудного молока.AAP предполагает, что грудное вскармливание должно продолжаться до тех пор, пока этого желают и мать, и ребенок.

Клиника Mayo Clinic сообщает, что грудное молоко действительно полезно для детей после младенческого возраста, поскольку оно предлагает сбалансированное питание и повышение иммунитета.«Не существует возраста, в котором грудное молоко считается несущественным с точки зрения питания ребенка», — заявляет организация.

И пока вы кормите ребенка грудью (или предлагаете ребенку сцеженное грудное молоко), «клетки, гормоны и антитела в вашем грудном молоке будут продолжать укреплять иммунную систему вашего ребенка.”

Короче говоря, AAP и ВОЗ не установили ограничений на то, как долго грудное молоко полезно для маленьких детей. Однако само действие грудного вскармливания несет в себе социальную стигму в нашей западной культуре.

Мамы могут не захотеть публичного позора, который часто сопровождает грудное вскармливание старшего ребенка, поэтому сцеживание и кормление их грудным молоком из чашки-поильника может быть хорошим решением.

Однако, если вы решите разделить грудное молоко со своим старшим ребенком, следует помнить об одном очень важном моменте. Ваш старший ребенок уже получает питательные вещества из пищи, которую он ест, и жидкости, которую он пьет, в отличие от вашего младенца.Поэтому убедитесь, что потребности вашего ребенка в грудном молоке удовлетворяются, прежде чем давать молоко старшему ребенку.

И независимо от того, что вы решите делать, когда дело доходит до грудного вскармливания и что вы делаете или не делаете с грудным молоком, помните, что выбор остается за вами и исключительно за вами.Так что делайте то, что, по вашему мнению, лучше всего для вашей семьи, и не обращайте внимания на то, что окружающие говорят по этому поводу!

СВЯЗАННЫЙ: Мама сердится на детский сад из-за того, что накормила своего недоношенного сына грудным молоком незнакомца

Новый тренд TikTok «Корсет» может нанести вред телу и сознанию подростков

Мишель провела более 20 лет, освещая мыльные оперы для национального журнала, только чтобы обнаружить, что жизнь, которую она ведет с двумя детьми, имеет больше сюжетных поворотов, чем то, что происходит в The Bold Days Of Restless Hospital.В промежутках между мероприятиями PTA и скаутскими встречами Мишель теперь пишет обо всех вещах, связанных с воспитанием детей и развлечениями — и есть большая вероятность, что то, что она действительно смотрит на свой телефон, на самом деле является дерзким любовным романом.

Грудное вскармливание не так полезно, как считалось ранее

Исследователи из Норвежского университета науки и технологий обнаружили, что связь между грудным вскармливанием и здоровыми детьми не так сильна, как считалось ранее.Это правда, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, немного здоровее, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Но, видимо, дело не в молоке. Напротив, общее состояние здоровья ребенка определяется еще до его рождения.

Так почему же так много исследований связывают грудное вскармливание с улучшением здоровья маленьких детей? Ответ прост: если мать может кормить грудью и делает это, эта способность по сути является доказательством того, что у ребенка уже была оптимальная жизнь в утробе матери.

Гормоны являются определяющим фактором
Исследователи из отдела исследований рака и молекулярной медицины NTNU недавно обнаружили корреляцию между уровнем мужских гормонов (андрогенов) у беременных женщин и тем, сколько женщины кормили грудью после родов.

«Беременные женщины с более высоким уровнем андрогенов меньше кормят грудью», — говорит профессор Свен М. Карлсен. «Вероятно, это прямое действие гормонов, которые просто ограничивают способность к кормлению, уменьшая выработку молока в груди».

Например, существует четкая связь между тестостероном и способностью к грудному вскармливанию. Фактически, до 1980 года, когда появились более подходящие лекарства, тестостерон использовался для остановки производства молока в тех случаях, когда это было желательно.

«Это была одна из причин, по которой мы хотели выяснить, действительно ли эффекты, приписываемые материнскому молоку, должны быть связаны с гормональными факторами у беременных женщин», — говорит Карлсен.

Независимо от воли
Карлсен и его коллеги в течение многих лет исследовали связь между состояниями внутриутробного плода и их влиянием на новорожденного. Среди прочего, они изучили взаимосвязь между уровнем тестостерона и различными факторами риска, которые, как считается, влияют на грудное вскармливание.

Курильщики, женщины с избыточным весом или гормональные расстройства, страдающие синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), как правило, меньше кормят грудью, чем их сверстники.У всех женщин в этих группах повышенный уровень тестостерона в организме во время беременности.

Напротив, чем старше женщина, тем больше у нее шансов кормить грудью. Все эти отношения можно объяснить уровнем тестостерона, говорит Карлсен. «Таким образом, женщина не желает кормить грудью. Женщины, у которых в организме было больше тестостерона во время беременности, ощущают воздействие гормона, ограничивающего грудное вскармливание. Очевидно, поэтому кормить грудью не так просто.«

Плацента играет ключевую роль
Карлсен считает, что именно плацента, а не грудное молоко, имеет большее влияние на здоровье детей.

«Происходит то, что гормоны, исходящие от плода, превращаются в тестостерон и эстроген в плаценте — если процесс идет должным образом. Это энергоемкий процесс. Если у плаценты недостаточно энергии, часть тестостерона, которая была бы преобразована в эстроген, на самом деле не превращается.Затем происходит то, что тестостерон поступает и к матери, и к ребенку и, вероятно, влияет на них обоих », — сказал он.

Для матери это означает снижение развития железистой ткани в груди, так что способность вырабатывать молоко не развивается оптимальным образом во время беременности. Это означает, что грудного молока меньше или совсем нет.

Для ребенка это выглядит так, как будто повышенное воздействие тестостерона у плода может привести к увеличению числа случаев ожирения, диабета 2 типа и синдрома поликистозных яичников у девочек.

Много суеты
Грудное вскармливание реже встречается у молодых женщин, курильщиков, женщин с преэклампсией или с избыточным весом, с более низкой массой тела при рождении или у недоношенных детей, или у женщин с СПКЯ, и когда ребенок — мальчик.

Есть ряд моделей, которые используются для объяснения этого — ошибочно, — говорят Карлсен и его коллеги. Например, утверждается, что связь между матерью и ее ребенком не будет такой сильной, если ребенок будет мальчиком, чем если ребенок будет девочкой.

«Это чистейшая чепуха», — говорит Карлсен. «Мальчиков не меньше любят матери, чем девочек. Здесь можно винить биологию, а не матерей. Все эти отношения можно объяснить одной и той же причиной, а именно уровнем мужских гормонов во время беременности».

«Мы находим очень интересным, что почти все факторы, которые ранее были связаны с грудным вскармливанием, можно объяснить изменениями уровня тестостерона у матери во время беременности», — добавляет он.

Обращение к молодым мамам: Расслабьтесь!
Исследователь подчеркивает, что неуместно обвинять матерей, которые не могут кормить грудью столько, сколько им советуют.Матери не должны беспокоиться о том, что их дети будут хуже, чем дети, находящиеся на грудном вскармливании. И хотя риски для здоровья ребенка уже установлены при рождении, различия настолько малы, что их можно обнаружить только при рассмотрении больших групп.

Карлсен говорит, что матери не должны беспокоиться об этом. «Если вы беременны, вы должны вести максимально здоровый образ жизни: бросить курить, сократить потребление кофе и чая и избегать алкоголя», — говорит он. «И когда вы родите, вы сделаете все возможное, если захотите кормить грудью.«

В исследовании добавлено, что если матери трудно кормить грудью, ей следует просто расслабиться и наслаждаться своим новорожденным. «Не позволяйте чрезмерно усердным специалистам в области здравоохранения вызывать у вас угрызения совести», — говорит он.

Отсутствие пользы от грудного молока
Исследователи изучили более пятидесяти международных исследований о взаимосвязи между грудным вскармливанием и здоровьем. Большинство исследований пришли к выводу, что чем больше детей кормят грудью, тем они здоровее — что на первый взгляд правильно, говорит Карлсен.

«Но даже если это статистически верно, это не из-за самого грудного вскармливания. Существует очень мало исследований, в которых изучались основные механизмы контроля способности к грудному вскармливанию», — добавляет он.

Самое крупное исследование грудного вскармливания и здоровья было проведено в Беларуси. Были изучены более 17 000 женщин и детей, и дети наблюдались до шести лет. Исследователи утверждают, что это исследование лишает нас ног из-за большинства утверждений о пользе грудного вскармливания для здоровья.Например, исследование в Беларуси не обнаружило признаков того, что астма и аллергия были менее распространены у детей, которых кормили дольше, чем у детей, которых кормили меньше.

Единственная область, в которой исследование пришло к выводу, что грудное вскармливание приносит пользу, — это умственные способности.

«Похоже, что у детей, находящихся на грудном вскармливании, есть небольшое преимущество в IQ», — говорит Карлсен. «Но это необходимо подтвердить в новых, тщательно спланированных и проводимых исследованиях».

Грудное вскармливание должно быть вне политики
Исследователь считает, что энтузиастам кормления пора успокоиться.

«Есть много веских причин для кормления грудью. Но забота о здоровье ребенка не входит в их число. Нет причин, по которым женщинам, которые изо всех сил пытаются кормить грудью, приходится ходить с чувством вины или думать, что они дают своему ребенку бедные начать жизнь, если они не могут кормить грудью. Детские смеси ничем не хуже грудного молока », — говорит Карлсен.

Карлсен добавляет, что для младенцев гораздо хуже иметь уставшую, измученную матерью с угрызениями совести, чем отказываться от грудного молока.По его словам, аспекты грудного вскармливания, связанные со здоровьем, следует исключить из политических аргументов.

Грудное вскармливание экологически безопасно
Карлсен считает, что самой веской причиной для поощрения матерей к грудному вскармливанию является окружающая среда. Грудное вскармливание позволяет избежать экологических затрат на производство бутылочек и смесей, а также энергопотребления, связанного со стерилизацией бутылочек.

Грудное вскармливание также является правильным подходом для развивающихся стран, где экономические, гигиенические условия и нехватка природных ресурсов делают грудное вскармливание лучше, чем кормление из бутылочки.

Физические упражнения и диета
В настоящее время проводится исследование, чтобы выяснить, влияют ли упражнения на уровень тестостерона и, возможно, также на грудное вскармливание.

«Мы также хотели бы получить финансирование для проведения более крупного исследования влияния диеты и рекомендаций по питанию для беременных женщин. Мы еще многого не знаем», — сказал Карлсен.

Лучшее грудное молоко | Johns Hopkins Medicine

Грудное молоко — идеальная еда для вашего ребенка. Он содержит необходимое количество питательных веществ.Он также оказывает нежное воздействие на развивающийся желудок, кишечник и другие системы организма вашего ребенка. Рекомендуется кормить ребенка грудью, пока ребенку не исполнится 6 месяцев, а затем кормить грудью твердой пищей, по крайней мере, до 1–2 лет.

Преимущества грудного молока

Возможно, вам известны некоторые причины, по которым грудное вскармливание лучше всего подходит для вашего ребенка. Вот некоторые из этих причин.

Здоровые питательные вещества

• По сравнению с молочной смесью питательные вещества грудного молока лучше усваиваются и используются вашим ребенком.К ним относятся сахар (углевод) и белок.

• Грудное молоко содержит питательные вещества, которые лучше всего подходят для роста мозга и развития нервной системы вашего ребенка. Исследования детей, находящихся на грудном вскармливании, показали, что они лучше справляются с тестами на интеллект, когда становятся старше.

• Глаза ребенка, находящегося на грудном вскармливании, тоже работают лучше. В основном это связано с наличием определенных типов жира в грудном молоке.

Профилактика инфекций

• Грудное молоко имеет множество факторов, способствующих борьбе с болезнями.Они помогают предотвратить легкие и тяжелые инфекции и госпитализацию.

• У детей, находящихся на грудном вскармливании, гораздо меньше инфекций пищеварительной системы, легких и ушей.

• Ранние (недоношенные) дети, находящиеся на грудном вскармливании, также с меньшей вероятностью могут получить серьезную кишечную инфекцию, называемую некротическим энтероколитом.

• Если ваш ребенок заразится во время грудного вскармливания, инфекция, вероятно, будет менее тяжелой.

Предотвращение других состояний

Грудное вскармливание защищает малышей от многих серьезных проблем со здоровьем. И он продолжает предлагать защиту по мере того, как они становятся старше. У детей, вскармливаемых грудью:

• Риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти) ниже, чем у детей, не находящихся на грудном вскармливании.

• Снижает риск возникновения астмы и кожных проблем, связанных с аллергией. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, чаще страдают аллергией на молоко.

• Меньше диареи и меньше шансов заболеть пищеварением. Смесь может изменить здоровые бактерии в кишечнике ребенка. Бактерии помогают пищеварению и борются с болезнями.

• Более низкий риск развития лейкемии.

• Меньше хронических проблем со здоровьем по мере взросления. К ним относятся диабет и ожирение.

Кормящие грудью женщины также получают много преимуществ для здоровья.Если вы кормите грудью, у вас больше шансов сбросить вес, который вы набрали во время беременности. У вас также меньше шансов заболеть раком груди и яичников и диабетом в более позднем возрасте.

Что такое исключительно грудное вскармливание?

Только грудное вскармливание в течение как минимум первых 6 месяцев жизни лучше для вашего ребенка. Это называется «исключительное» грудное вскармливание. При необходимости грудное молоко можно сцеживать и давать ребенку из бутылочки.

Вы не должны давать своему ребенку воду, воду с сахаром, смесь или твердую пищу в течение его или ее первых 6 месяцев.Единственное исключение:

Лечащий врач может также посоветовать дать ребенку витамины. Американская академия педиатрии рекомендует детям, находящимся на грудном вскармливании, получать дополнительный витамин D. Лечащий врач сообщит вам, какой тип и количество витамина D вы должны давать своему ребенку.

Риски отказа от грудного вскармливания

Вы знаете о многих преимуществах грудного вскармливания. Но вы можете не знать, почему важно кормить грудью не менее 6 месяцев.

Ваш ребенок получает лучшую защиту от проблем со здоровьем, когда получает только грудное молоко. Иногда кормить грудью — это хорошо. Но лучше всего кормить грудью все время.

Если дать ребенку смесь или другие жидкости, вы можете:

• Больше проблем с грудным вскармливанием

• Производство меньше молока

• Будьте менее уверены в грудном вскармливании

• Кормите грудью реже

• Прекратите грудное вскармливание, прежде чем вашему ребенку исполнится 6 месяцев

Кому нельзя кормить только грудью

Почти всегда рекомендуется только грудное вскармливание.Но у вашего лечащего врача могут быть причины рекомендовать давать вашему ребенку смесь или другие жидкости. В их числе:

• У вашего ребенка есть определенные проблемы со здоровьем. Обычно рекомендуется только грудное молоко, но вам может потребоваться добавить смесь или другие жидкости. Например, вашему ребенку это может понадобиться, если у него низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) или потеря жидкости в организме (обезвоживание).

• У вас есть или были определенные проблемы со здоровьем. Есть несколько причин, по которым вы не должны кормить ребенка грудью. Некоторые инфекции могут передаваться через грудное молоко. Кроме того, женщины, принимающие определенные лекарства или употребляющие наркотики или алкоголь, не должны кормить грудью.

Грудное молоко как здоровая пища для мужчин? Эксперты предостерегают от странной тенденции

Есть молоко? Нет, не такой, как вы думаете. Необычно то, что некоторые мужчины обращаются к грудному молоку в стремлении набрать массу или улучшить свое здоровье, веря, что все преимущества, которые оно дает младенцам, могут иметь аналогичные эффекты у взрослых.

Эта тенденция вызывает недоумение экспертов, утверждающих, что грудное молоко предназначено для детей, а не для взрослых. Они беспокоятся о безопасности питья молока от доноров, которые не прошли должный скрининг.

Тем не менее, некоторые мужчины считают, что богатая питательными веществами жидкость — это секрет их успеха в тренажерном зале.

«Это дает мне невероятную энергию, которую я не получаю от другой еды и напитков», — недавно сказал New York Magazine Энтони, не назвавший свою фамилию.

«Я не верю в стероиды или другие энергетические добавки, ни в какую ерунду… Мне нужны натуральные вещества, данные Богом.

Многие бодибилдеры также рекламируют преимущества грудного молока, а некоторые из них называют его «лучшей добавкой в ​​истории» на досках объявлений BodyBuilding.com.

Это не совсем тот продукт, который можно купить в магазине, поэтому, когда мужчины ищут грудное молоко, некоторые обращаются к таким сайтам, как OnlyTheBreast.com, которые связывают кормящих женщин, которые хотят продать или подарить свое молоко, с покупателями — обычно другие мамы, но не всегда.

OnlyTheBreast.com имеет категорию «Мужчины, покупающие грудное молоко» с момента ее создания более четырех лет назад, сказал основатель Гленн Сноу, добавив, что неудивительно, что спрос на грудное молоко среди мужчин.

«Мы думаем, что грудное молоко — это потрясающе, и его можно использовать для многих целей здоровья и хорошего самочувствия, независимо от возраста или пола человека, который ищет его преимущества», — сказал Сноу TODAY.com.

В мужских рекламных объявлениях представлены просьбы о грудном молоке со всех уголков США, в том числе «пожарный на пенсии, который хочет поправить мое здоровье» из Льюистона, штат Айдахо, и «пожилой мужчина, ищущий свежее грудное молоко по состоянию здоровья» в Форт-Уэрте Техас. (В некоторых рекламных объявлениях просят больше, чем просто питание, например, «джентльмен из региона Ниагара» ищет как грудное молоко, так и «постоянные личные отношения.”)

Тем не менее, по словам Сноу, лишь небольшая часть участников сайта ищет молоко для собственного здоровья и хорошего самочувствия, при этом большинство из них сосредоточено на том, чтобы помочь матерям делиться молоком с нуждающимися младенцами.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, грудное молоко богато питательными веществами и антителами. Он содержит необходимое количество жира, сахара, воды и белка, чтобы помочь ребенку расти и легче усваивается. Из-за всех этих преимуществ Американская академия педиатрии рекомендует кормить ребенка грудью в течение первых шести месяцев жизни ребенка.

Но нет никаких доказательств того, что грудное молоко играет защитную роль в здоровье взрослых, сказала Элиза Зид, зарегистрированный диетолог из Нью-Йорка.

«Человеческое грудное молоко (предназначено) для питания младенцев, а не взрослых мужчин», — сказал Зиед, автор книги «Younger Next Week».

«Итог: я считаю, что идея о том, что взрослый человек использует грудное молоко для улучшения здоровья, необоснована наукой».

Грудное молоко содержит иммуноглобулины, которые помогают бороться с инфекцией, но это иммуноглобулины, которые, по большей части, есть у взрослых, а у младенцев нет, сказал доктор.Клэр Маккарти, педиатр и редактор медицинских коммуникаций Бостонской детской больницы.

Она отметила, что грудное молоко предназначено для людей, а коровье молоко предназначено для коров, поэтому, исходя из этих соображений, человеческое молоко будет более полезным для здоровья людей, чем коровье молоко. Но в то же время он также предназначен для человеческих младенцев, а не взрослых, добавил Маккарти.

И Зид, и Маккарти были обеспокоены риском заболевания при употреблении грудного молока из неизвестного источника.

«Молоко — это жидкость организма, которая может переносить инфекции, присутствующие в организме, такие как ВИЧ, гепатит и другие», — сказал Маккарти.

Грудное молоко, полученное напрямую от отдельных лиц или через Интернет, вряд ли будет получено от донора, который прошел надлежащий скрининг на риск заболевания или заражения, предупреждает FDA.

Агентство рекомендует родителям, которые ищут донорское молоко для своих младенцев, обращаться в Ассоциацию банков грудного молока Северной Америки, которая выдает молоко только по рецепту или на заказ в больнице. Ассоциация разработала правила безопасности при проверке доноров, а также при сборе, обработке, обращении, тестировании и хранении молока.

Между тем, исследование, проведенное прошлой осенью, показало, что грудное молоко, купленное и проданное в Интернете, может быть заражено.

So Zied посоветовал взрослым придерживаться проверенных рекомендаций по питанию.

«Почему бы не перестраховаться и посмотреть на доступные продукты и напитки вместо того, чтобы играть в русскую рулетку со своим здоровьем?» она сказала.

Следите за сообщениями А.