Грудничок капризничает по вечерам перед сном: Почему грудничок плачет перед сном вечером

Содержание

Почему ребенок плачет перед сном? Ребенок капризничает вечером Новорожденный капризничает перед сном

Все люди, имеющие детей, знают, что малыши часто плачут и капризничают, особенно по ночам первые три месяца после рождения. Дело в том, что у новорожденного в это время плач и крик являются единственными способами сообщить о том, что у него возникли потребности, боли или дискомфорт, привлечь к себе внимание.

Многие считают, что не следует бежать к ребенку всякий раз, когда он закричит, чтобы не разбаловать его. Но это неправильно, так как можно пропустить серьезную проблему или довести ребенка до нервного расстройства. И поэтому, когда малютка плачет, на этот зов следует реагировать. Разберем подробнее, почему плачет новорожденный и как ему помочь.

Основные причины плача

Для того чтобы оказать помощь, нужно сначала понимать причину такого явления, чаще всего малыш может расстраиваться в следующих случаях:

  1. Он голоден. В этом случае он будет просыпаться по ночам, крутиться в кроватке и кряхтеть. Успокоится малютка только после того, как его покормят грудным молоком или смесью. В норме по ночам требовать еду ребенок может до 4 раз. Если это происходит чаще, рекомендуется пойти к врачу и пересмотреть рацион. Возможно, ему не хватает молока и следует вводить прикорм.
  1. Дискомфорт из-за наполненного памперса. Работа кишечника у малыша имеет особенности, и ему необходимо часто опорожнять его. И это также является одной из причин, почему плачут младенцы. Неприятные ощущения заставляют просыпаться и сигнализировать о них. Если причина заключается в этом, то после ее устранения малютка крепко засыпает.
  1. Болит животик. Почти у всех маленьких детей первые месяцы после рождения беспокоят колики. Такое явление бывает в силу того, что кишечник постепенно перестраивает свою функцию. Но интенсивные боли схваткообразного характера не дают младенцу заснуть и новорожденный плачет после кормления и по ночам. Вначале он отлично засыпает, но потом начинает сучить ножками и плакать. Обычно колики прекращаются после достижения трехмесячного возраста. Когда его мучают колики и газы, то новорожденный тужится и плачет, а после отхождения газов или опорожнения кишечника, он опять спокойно засыпает.
  1. Неправильное пеленание. Образующиеся складки на пеленках или туго застегнутый подгузник может служить причиной, почему плачет ребенок по ночам. Это приводит к большому неудобству появлению участков трения на нежной коже.
  1. Может возникать такая ситуация, когда грудничок плачет во сне не просыпаясь, такое явление бывает, если сон наступил после сильного переутомления. Еще одна причина, почему малыши плачут во сне – это сновидения. С самого раннего возраста у человека есть способность видеть сны, и они иногда могут быть негативно окрашены, вызывая слезы у младенца.
  1. Некомфортная температура воздуха. Несовершенная система терморегуляции новорожденных требует поддержания температуры в комнате в пределах 22-24 градусов. Если по какой-то причине становится жарко или холодно, то это также является довольно распространенной причиной, почему дети плачут во сне до года.
  1. Состояние тревоги у малыша. Малыш после рождение еще длительное время связан со своей матерью, и если в семье регулярно происходят ссоры, то ребенок постоянно плачет и капризничает. Это не всегда связано напрямую с определенной причиной, и родители могут недоумевать, почему малютка заходится плачем.
  1. Ребенок нуждается в подтверждении материнской любви. Ему очень важно чувствовать себя защищенным и любимым, поэтому, когда грудничок просыпается с плачем, то не исключено, что ему просто нужно, чтобы мама взяла его на руки.



Что нужно предпринять

При отсутствии серьезных отклонений и заболеваний основными потребностями маленького ребенка являются еда, чистота и ощущение материнской заботы. Поэтому, когда новорожденный постоянно плачет и капризничает, следует обратиться к врачу, и при отсутствии отклонений придерживаться следующих правил:

  1. Все активные игры прекратить за 1,5-2 часа до ночного сна. Перевозбуждение и сильная усталость только ухудшат засыпание и понизят качество ночного отдыха.
  1. Перед сном проветрить помещение, а если есть возможность, то установить при помощи приборов определенную температуру и влажность.
  1. Маме нужно пересмотреть свое питание при кормлении грудью. Если она ограничивает себя в еде желая похудеть после родов, то это приводит к тому, что молоко содержит мало калорий и ребенок не наедается.
  1. При болях в животике следует давать малышу специальные средства или укропную воду для выведения газов.
  1. Перед сном полезно проделывать одни и те же действия, возведя их в ранг ритуалов. Это может быть купание-переодевание-кормление-песенка (или чтение стихов, сказок)-сон.
  1. Обязательно следует одеть на ребенка чистое и свежее белье из натуральных тканей. И такого же качества должна быть простынка, одеяльце и наволочка на подушке.
  1. В семье должна быть спокойная обстановка. Любое напряжение будет сказываться отрицательно на нервной системе малютки. Если необходимо решать какие-либо вопросы, требующие «накала страстей», то лучше всего делать это таким образом, чтобы не вовлекать в процесс мать малыша.
  1. Кормление перед сном должно быть достаточным, но не чрезмерным. Перекармливание также может стать причиной плохого сна.
  1. В некоторых случаях следует матери положить кроху рядом с собой, в этом случае он чувствует себя в полной безопасности и хорошо спит. Если ребенок проводит в ночь в своей кроватке, то следует приобрести ночник, который следует оставлять включенным возле него.

Вопрос о том, как успокоить грудничка когда он плачет, остается довольно актуальным. И вначале молодая мама может растеряться, не понимая, что же нужно ее ребенку. Но проходит совсем немного времени и между ней и крохой устанавливается определенная связь, и даже без слов становится понятно, что же на самом деле нужно малышу, и что его беспокоит на данный момент.

Келли Боньята, бакалавр естественных наук, IBCLC (об авторе).

Перевод Анны Дорогавцевой, с разрешения автора; редакция Марии Сорокиной и Виктории Худяковой
Довольно часто новорожденные ведут себя беспокойно и постоянно сосут грудь по вечерам, в особенности в первые месяцы жизни.

Моя дочка, на протяжении нескольких месяцев, капризничала почти каждый вечер (к счастью, это действительно проходит!). Я проводила целые недели, сидя на диване, в то время как малышка постоянно кормилась и/или беспокоилась у меня на руках. Это повторялось ежедневно с 6 до 10 вечера.

А вот с сыном мы не могли позволить себе такой роскоши, как сидеть на диване. В это время дня Алекс был недоволен и плакал, если я не носила его столбиком на руках (и иногда это лишь немного успокаивало его). Бывало, что он очень беспокойно себя вёл и

днем. Он редко успокаивался на груди (в отличие от моей дочери), поэтому, к моему сожалению, обычно я не могла использовать этот способ (хотя я всегда его пробовала). Его беспокойство было столь выраженным, что я стала искать другие возможные причины (например, чувствительность к определенным видам пищи ). Но у нас так и не получилось определить причину проблемы, а все остальное время суток он был спокоен и лучезарно улыбался. Вечерние капризы постепенно стали сходить на нет в возрасте 3-4 месяцев (что соответствует норме), но первые месяцы были для нас очень тяжелыми. Сейчас меня часто спрашивают: «Он у вас всегда такой жизнерадостный?» Так что помните: и этот сложный период тоже пройдет...

Периоды очень частых, или практически непрерывных длительных кормлений (по-английски "cluster feedings, bunch feedings") - это периоды, когда ребенок практически не делает перерывов между следующим и предыдущим кормлением в определенное время суток, то есть сосет практически постоянно, а в другое время дня может требовать грудь гораздо реже. Это довольно распространенное явление, и случается такое обычно вечерами. Нередко (но не всегда) за этим периодом следует продолжительный сон, он может быть даже длиннее обычного. Малышу надо плотно «заправиться», прежде чем хорошенько поспать. Например, ваш ребенок может прикладываться каждый час (или даже сосать постоянно) в период с 6 до 10 часов вечера, чтобы затем надолго заснуть, а, возможно, и спокойно проспать всю ночь .

Такие кормления часто совпадают с периодами беспокойства у грудничка . Малыш сосет несколько минут, бросает грудь, беспокоится, плачет, снова сосет какое-то время, затем бросает и опять плачет… и так снова и снова… в течение нескольких часов. Все это может СИЛЬНО выматывать, и мама начинает спрашивать себя, хватает ли ребенку молока, или что же она съела не то , или, может быть, ей кажется, что ВСЁ что она делает, неправильно и не нравится ребенку... Все это может значительно пошатнуть вашу уверенность в себе, в особенности, если кто-то, кто находится рядом с вами, задает вам те же вопросы (ваша мать, ваш муж, свекровь).

Но такое поведение НОРМАЛЬНО ! Оно никак не связано ни с молоком, ни с вашим уходом за ребенком. Если малыш доволен остальную часть дня, если у вас нет ощущения что у него что-то болит (как при коликах), просто продолжайте стараться его успокоить и не ругайте себя, что вы - причина такого поведения. Позвольте вашему ребенку висеть на груди столько, сколько он захочет, и так часто, как он хочет. Попросите папу (или другого помощника) принести вам еду и необходимые вещи (книгу, пульт, телефон и т.п.), пока вы кормите и носите ребенка.

Означает ли такое поведение, что ребенку нужно больше молока, чем я могу ему дать?

Нет. Не давайте малышу бутылочку – докорм просто сообщит вашему организму, что сегодня вам нужно МЕНЬШЕ молока, а это не поможет решить проблему. Также имейте в виду, что детки-искусственники тоже ведут себя беспокойно по вечерам – такое поведение характерно для всех новорожденных, независимо от вида вскармливания. Академия Медицины Грудного Вскармливания так разъясняет эту ситуацию в своих :

Существуют типичные клинические ситуации, когда, возможно, необходима оценка ситуации и помощь в организации грудного вскармливания, но введение докорма НЕ РЕКОМЕНДОВАНО, в том числе [в следующей ситуации: - прим.пер.]... Ребенок беспокойно ведет себя по вечерам или непрерывно сосет грудь в течение нескольких часов .

Почему малыши неспокойно ведут себя по вечерам?

Одно популярное объяснение такого поведения состоит в том, что количество молока несколько снижается к вечеру из-за естественного ежедневного гормонального цикла. Однако доктор Питер Хартманн, который провел много исследований в области грудного вскармливания, говорит, что у исследованных им женщин количество молока не было низким в этот период суток. Даже если объем молока вечером снижается, содержание жира вечером обычно повышается (в особенности, если ребенок сам контролирует прикладывания к груди, то есть при кормлении его по потребности), в результате количество калорий, которые получает ребенок, не должно сильно отличаться. По вечерам молоко может выделяться из груди медленнее , что, возможно, и расстраивает некоторых детей.

Доктора часто связывают вечерние капризы с незрелостью детской нервной системы (ведь такое поведение проходит, когда ребенок подрастает, обычно к 3-4 месяцам). Однако Доктор Кэтрин Деттвайлер (которая проводит исследования грудного вскармливания в традиционных общинах у разных народов) утверждает, что, например, у детей из племен в Мали (Западная Африка) и в других традиционных обществах не бывает колик и беспокойств во второй половине дня и по вечерам. Этих малышей носят на себе весь день и обычно прикладывают к груди несколько раз в час.

Таким образом, вполне вероятно, что ни одно из представленных объяснений не дает полного ответа на вопрос о вечерних капризах. Похоже, что многие детки таким поведением выражают потребность в частых прикладываниях, когда они могут получать молочко маленькими порциями, а также в движении и в том, чтобы их много держали на руках и прижимали к себе. Дети, которым дают сцеженное молоко или смесь из бутылочки столько, сколько они могут съесть (обратите внимание: кормление сцеженным молоком из бутылочки снижает выработку вашего молока!), часто ведут себя точно также по вечерам. Малыш высасывает немного сцеженного молока (или смеси) и погружается в неглубокий сон (и беспокоится), потом выпивает еще немного и так далее. Возможно, дети «помнят», что в течение беременности мама была очень активной в эти часы, и хотят, чтобы их снова носили, укачивали, и непрерывно кормили.

Возможно, дети просто нуждаются в том, чтобы их чаще прикладывали к груди в это время - а не в том, чтобы больше съесть молока.

Как успокоить ребенка в «беспокойные» часы
  • Носите малыша в слинге или другой переноске. Это освободит вам одну или обе руки для других дел (приготовление ужина, уход за другими детьми), пока вы носите, успокаиваете и кормите вашего грудничка.
  • Отвлекитесь от рутины . Позвольте папе провести время с ребенком, пока мама принимает душ или просто отдыхает и приходит в себя после долгого дня
  • Выйдите на улицу . Прогуляйтесь, это поможет расслабиться и вам, и малышу; а можно просто посидеть на улице и насладиться свежим воздухом. Постарайтесь сделать это немного раньше, чем начнется обычное "беспокойное" время вашего малыша
  • Утешайте звуками . Пойте, мычите, мурлыкайте, нашептывайте, слушайте музыку или используйте «белый шум». Пробуйте разные звуки, стили музыки и певцов с различными типами голосов.
  • Утешайте с помощью ритмичных движений . Ходите, качайтесь, подпрыгивайте, танцуйте, можно даже попробовать поездить на машине.
  • Утешайте прикосновениями . Носите малыша на руках, или искупайте его, сделайте ему мягкий массаж
  • Уберите раздражители . Притушите свет, уменьшите шум, запеленайте ребенка.
  • Меняйте позы для кормления. Попробуйте кормить лежа на боку, лежа на спине, чтобы малыш сосал грудь, лежа «живот к животу», и т.д.
  • Кормите в движении (пока вы его покачиваете, баюкаете, хОдите, и т.д.)
  • Совмещайте ритмичные движения и успокаивающие звуки.
  • Избегайте кормления по режиму , особенно в беспокойные вечерние часы
Еще ресуры о беспокойных малышах

@ сайт KellyMom

  • My baby is fussy! Is something wrong? What is normal, reasons for fussing, and comfort measures for baby.
  • My baby is gassy. Is this caused by something in my diet?
  • The Distractible Baby
  • Is your baby nursing all the time?

@ другие сайты

  • Fussy babies – is it the arsenic hour? from the Australian Breastfeeding Association
  • Cluster Feeding by Lisa Hassan Scott, from the September 2014 Breastfeeding Today
  • Infant fussiness from Mother-2-Mother.com
  • The Pitfalls of Supplementing a Breastfed Baby by Cheryl Taylor White

Бывают ситуации, когда родители сделали все, казалось бы, возможное, а ребенок все равно плачет. Усталость переходит в отчаяние, и появляются мысли о бесконечности этого явления.

Почему грудничок капризничает?

Малыш растет, а вместе с ним растут и его потребности. Даже если он недавно поел и попил, его все равно могут мучить жажда или голод. Маме нужно приложить малыша к груди, если он жадно присосется, значит, причиной слез был голод.

Почему грудничок капризничает? Причиной капризов могут быть колики. Когда ребенок прижимает ножки к животу, потом резко их распрямляет, напрягается и сжимает кулачки, при этом громко плачет – это не что иное, как колики. Для того чтобы помочь крохе, нужно помассировать ему животик. Массаж элементарный: ладонью водят по часовой стрелке, а потом берут малыша на руки и прижимают его животиком к своей груди. Грудничок успокоится, когда газы выйдут и боль прекратиться.

Нервная система ребенка сформирована не полностью, поэтому она не может справиться с большим потоком информации. Грудничок капризничает перед сном из-за того, что в течение дня он получил слишком большое количество впечатлений. Возможно, в доме были гости и ребенок сильно перевозбудился. Для того чтобы снять напряжение перед сном нужно искупать ребенка в теплой ванне. Помогают травяной чай, и спокойное поведение матери, которая не должна нервничать и срываться на малыше. Маме следует спеть колыбельную песенку нежным голосом.

Грудничок капризничает во время кормления

Дети, также как и взрослые, а может и в большей степени, являются весьма метеозависимыми. Грудничок капризничает во время кормления из-за того что у него болит голова. Если ребенок сильно закидывает голову назад, значит, его беспокоит внутричерепное давление, которое дает головные боли. Для того чтобы помочь крохе, нужно посетить хорошего педиатра, который определит причину плача и при необходимости назначит соответствующие препараты.

Плач и капризы могут появиться из-за заболевания. Если у малыша нет температуры и других признаков простуды, это еще не означает, что он не болеет. Возможно, это просто первая стадия, которая в ближайшее время перерастет в нечто большее.

Грудничок капризничает по вечерам

Дети – это цветы жизни, особенно, когда они в чьих-то руках. Каждый родитель знает, что ребенок – это не кукла, а маленький человек, который на сто процентов зависит от взрослых. Рождение малыша – это огромная ответственность. Нужно следить за тем, чтобы он не болел, не голодал, не мерз, и ему всего хватало, в том числе и внимания. Когда в семье появляется первый, второй, третий и последующие дети, родители осознают, что больше себе они не принадлежат. Поскольку все, что они ни делают, делается ради детей.

Почему грудничок капризничает по вечерам? Поскольку новорожденные дети не могут заявлять о своих потребностях никак, кроме плача, это означает, что любые слезы и капризы свидетельствуют о неудовлетворенности каких-то потребностей малыша. Голод, холод, жара, жажда, боли, недостаток и переизбыток внимания могут стать причиной истерики и плача.

Грудничок постоянно капризничает

На самом деле груднички не капризничают, ведь каприз – это немотивированное желание и прихоть. Плач грудничка – это призыв, который должен показать взрослому, что малышу некомфортно, что ему нужна помощь.

Грудничок постоянно капризничает из-за отсутствия тепла, сухости и комфорта. Маме нужно строго следить за тем, чтоб у её малыша был сухой подгузник. Если у крохи мокрый подгузник, его надо поменять, особенно, если он опорожнил не только мочевой пузырь, но и кишечник.

Ребенок плачет для того чтобы мама знала, что он хочет кушать. В первый месяц малыш постоянно спит и просыпается только от того, что хочет есть. Для того чтобы успокоить кроху, нужно поменять ему подгузник и покормить.

Плач – одна из психофизиологических реакций человека, которая возникает в ответ на сильную эмоцию. Слезы помогают справиться с негативными чувствами: болью, обидой, страхом, грустью, разочарованием. Существует такой феномен, как слезы радости, когда человек плачет от переполняющего его счастья.

Рыдания малыша пугают родителей, особенно когда неизвестно, что стало их причиной, ведь считается, что они говорят о дискомфорте и неприятных ощущениях. Рассмотрим, почему на самом деле младенец плачет перед ночным сном.

Плач для малыша – единственный способ пожаловаться или чего-то потребовать

Ребенок начинает говорить в 2–3 года, но даже к 10 годам его словарного запаса не всегда хватает, чтобы выразить обиду, огорчение или другие сложные эмоции. У младенца нет такого инструмента – речи, чтобы общаться со взрослыми.

Как грудничку показать маме, что его что-то не устраивает, он хочет есть, ему неудобно в комбинезоне, он хочет спать, а яркий свет ему мешает? Плач – это один из способов коммуникации, который доступен новорожденному. Задача мамы и папы – научиться распознавать оттенки плача и определять, на что жалуется или чего требует ребенок.

Причины плача перед сном и способы их устранения

Что делать, если ребенок плачет в определенное время – перед сном? Мамы отмечают, что именно вечером их малыш становится чрезмерно плаксивым, заливается слезами, требует к себе повышенного внимания. Причин у такого поведения может быть несколько. Что же хочет сказать маме или папе младенец с помощью слез?

Дискомфорт в помещении

Не стоит сразу думать, что у младенца что-то болит. Капризы, истерики могут говорить о том, что малыш хочет спать, но не может уснуть из-за условий в помещении. Проверьте, насколько атмосфера в комнате способствует комфортному сну:


  • температура не слишком высокая и не слишком низкая, чтобы ребенку не было жарко или холодно;
  • освещение умеренное, в ночное время отсутствует или ограничено ночником;
  • в комнате нет источника громких звуков.

Плач свидетельствует о физическом неудобстве, которое вызвано окружающей обстановкой. Если устранить источник дискомфорта, успокоить малыша, то он быстро перестанет плакать и уснет.

Неудобное спальное место или одежда

Может быть, ребенок плачет, потому что его слишком сильно запеленали. Младенец не может сказать, что ему натирает подгузник, распашонка сковывает движения, а простыня скомкалась из-за того, что он вертелся. Задача мамы – проверить, не жмет ли грудничку его одежда, не смялась ли постель.

Часто малыш плачет из-за того, что у него мокрый или грязный подгузник. Не стоит отбрасывать эту причину слез, даже если перед сном ему уже меняли подгузник. Нужно проверить, сухой ли ребенок, и, если требуется, подмыть и переодеть его.

В жару не стоит кутать малыша, это вызывает дискомфорт. Лучше позволить ему спать голышом или в одном подгузнике. Чтобы простыня не сбивалась, стоит приобрести специальное детское белье с резинкой по краям, которое надевается на матрас.

Голод или, наоборот, перекорм

Мамы быстро учатся отличать голодный плач от других истерик. Он начинается с тихого хныканья, которое переходит в громкий крик. Ребенок вертит головой в поисках материнской груди или бутылочки. Если младенец еще находится на грудном вскармливании, но при этом постоянно хнычет от голода даже после кормления, это указывает на то, что он не наедается. Возможно, у матери не хватает молока, оно стало менее жирным или же сосание затруднено. Если сразу после рождения малыш наедался, а в 5–6 месяцев начал голодать, то следует вводить прикорм, материнского молока растущему организму уже недостаточно.

Другая причина плача, связанная с едой, – это перекорм. Объевшись, ребенок чувствует тяжесть в животе, тошноту, его мучают боли. Матери нужно внимательно следить за рационом и не перекармливать малыша.

Боль: режутся зубки, болит животик

Слезы могут служить индикатором боли. Как иначе малыш может сказать, что ему больно? Единственное доступное средство коммуникации – это плач. С 4 месяцев у младенцев начинают резаться зубки, процесс продолжается до 2 лет. Ребенок иногда испытывает сильную боль, он становится вялым, капризным.

Прорезывание зубов может сопровождаться повышением температуры, ухудшением аппетита, лихорадкой, нарушениями сна. Доктора советуют купить игрушки-прорезыватели или дать погрызть твердую пищу – морковку, яблоко. Хорошим способом унять боль является массаж десен со специальным охлаждающим гелем.

Боль может быть вызвана не только прорезыванием молочных зубов, но и коликами в животе. Колики – частое явление у новорожденных от 1 месяца до полугода. При коликах малыш кричит непрерывно около двух часов, сучит ножками, сжимает кулачки. Как мама может помочь сыночку или доченьке?

Следует аккуратно погладить животик, можно просто положить ладонь – тепло снимет болевые ощущения. Если колики вызваны излишним газообразованием, можно использовать газоотводную трубку. При частых кишечных коликах, дисбактериозе врачи назначают Эспумизан, Инфакол, Боботик.

Переутомление или перевозбуждение

Если у мамы с ребенком был напряженный день, то, скорее всего, малыш не сможет уснуть из-за переутомления или нервного перенапряжения. Гости, которые сидели до вечера, необходимость в жару посетить поликлинику и просидеть там в очередях – все это сказывается на ребенке.

Если ребенок часто хнычет из-за перевозбуждения, следует показать его неврологу. Многим детям до 3 лет ставят диагноз «повышенная нервная возбудимость». Не стоит пугаться этого диагноза, врач выпишет успокоительные лекарства, которые помогут стабилизировать нервную систему ребенка.

Тоска по маме

Может быть, малыш плачет из-за страха, что мама его покинет? Если он спит в отдельной комнате, то последнее, что он видит перед сном, – как мама исчезает за дверью. Откуда малышу знать, что любящие родители придут к нему по первому зову?

Тоска по маме усиливается, если ребенок уже попадал в такую ситуацию, когда мама не откликнулась на его зов. Она могла отлучиться в ванную, на кухню, оставив его одного в кроватке или с другим взрослым. Для малыша это огромный стресс, он пугается, не чувствует себя в безопасности.

До 3 лет дети часто приходят посреди ночи в комнату родителей. Не обязательно им страшно, они просто скучают и тоскуют. Если ребенок напугался из-за того, что мама вовремя не откликнулась на зов, пусть он некоторое время поспит в одной комнате с ней. В особо тяжелых случаях, которые могут привести к неврозу, рекомендуется обратиться к детскому психологу.

Начало заболевания

Плаксивость, истерики могут свидетельствовать о начале заболевания. Обычно такое состояние сопровождается вялостью, ухудшением аппетита, повышением температуры.

Во время болезни ребенок особенно нуждается во внимании и заботе мамы. Он плачет не только потому, что чувствует боль и дискомфорт. Таким образом он просит о дополнительном внимании к себе.

Что думает о вечернем плаче Комаровский?

Что делать, если ребенок плачет перед сном? Доктор Комаровский советует:

  1. Ребенок нуждается в режиме бодрствования, отдыха и кормления. Установив его, необходимо твердо держаться выбранного распорядка. Если малыш отдыхает дольше обычного в дневное время, лучше его разбудить, чтобы ночью не пришлось бодрствовать вместе с ним.
  2. В предпоследнее кормление лучше слегка недокормить малыша, чтобы в последний раз он поел сытнее и лучше спал.
  3. По мнению доктора Комаровского, один из важнейших факторов здорового сна – это окружающая обстановка. Температура должна варьироваться в пределах +18…+20°С, влажность – 50–70%. Рядом с кроваткой не следует размещать пылесборники - ковры, пледы, мягкие игрушки.
  4. Хорошую службу сослужит вечернее купание. Если кроха вволю поплавает в большой ванне и прохладной водичке, а потом будет тепло одет и сытно накормлен, вечером ему будет проще заснуть.

Самое главное, о чем доктор Комаровский советует помнить, – это атмосфера в семье. Настроение ребенка зависит от его родителей. Малышу нужны отдохнувшие, счастливые и жизнерадостные мама и папа, от которых он сам будет заряжаться энергией.

Не слишком корректно говорить о том, что грудничок капризничает. Каприз, согласно словарю Ушакова, – это прихоть, немотивированное желание. Тогда как грудничок плачет исключительно, если ему дискомфортно и он в чем-то нуждается. В чем именно нуждается плачущий младенец – необходимо определить его маме. На самом деле, причин для плача не так уж много. Не все они, правда, легко устранимы.

Желание комфорта

Причин плача младенца может быть несколько. Среди них самая простая и частая – это мокрый подгузник. Интуитивно малыш желает находиться в тепле и сухости. Как только он почувствует, что ему некомфортно, он будет звать маму. Тем более, если это ощущение мешает ему спать. Единственный способ позвать маму для – плач. Поэтому первое действие мамы для успокоения – смена подгузника.

Голод

Если младенец проголодался, то он обязательно сообщит об этом своей маме плачем. В первый месяц своей жизни ребенок чаще всего просыпается именно от голода. Фактически для того, чтобы поесть, он и пробуждается. Ведь мочеиспускание, к примеру, происходит во сне. Поэтому после смены подгузника грудничка необходимо покормить.

Боль

Боль – это тоже ощущение дискомфорта, с которым ребенку надо помочь справиться. Причины боли могут быть разные. Это могут быть кишечные колики или режущиеся зубы. Если малышу сменили подгузник, покормили его, а он не прекращает плакать и не может уснуть, то, скорее всего, причина в боли. Если возраст малыша 1-3 месяца, то более вероятно болезненные ощущения связаны с коликами. В этом случае следует приложить теплую пеленку или грелку на живот младенца, провести массаж живота по часовой стрелке и дать препараты от детских колик.

Плач от зубной боли более вероятен в возрасте малыша старше 5 месяцев. В этом случае помогут обезболивающие препараты.
Само сосание груди для младенца постепенно становится чем-то большим, чем просто способом удалить голод. Это также и способ естественного обезболивания. Поэтому чуть подросший малыш может просить грудь не только от голода, но и чтобы успокоиться и уменьшить боль, в том числе и зубную.

Желание общения

Желание телесного контакта, прикосновений – это не просто прихоть младенца, а его жизненная потребность. Поэтому малыш может быть сытым, сухим, у него ничего не болит, но он продолжает плакать. Это происходит потому, что он хочет внимания и общения. В этом вопросе необходимо находить «золотую середину». Для малыша идеально находится на руках у мамы круглосуточно. Но вполне понятно, что это невозможно. Поэтому мама должна найти необходимый баланс, чтобы и малыш имел возможность побыть у нее на руках, и она сама могла сделать необходимые дела. Как перекос в сторону постоянной гиперзаботы о малыше (мама бросает все дела и всегда незамедлительно подбегает к ребенку при малейшем плаче), так и игнорирование потребности младенца в общении приводит к формированию капризного ребенка.

В любом случае сначала необходимо устранить наиболее простые причины возможного плача и капризов малыша – мокрый подгузник и голод. Если предполагаемая причина в боли, то не следует ожидать незамедлительного эффекта от принимаемых мер по ее ослаблению. Уменьшить ее бывает сложно и долго. Иногда нужно просто время и забота любимой мамы, чтоб младенец успокоился.

Ребенок вечером капризничает. Почему ребенок может капризничать, причины и что делать, советы психологов. Малыш хочет есть

Бывают ситуации, когда родители сделали все, казалось бы, возможное, а ребенок все равно плачет. Усталость переходит в отчаяние, и появляются мысли о бесконечности этого явления.

Почему грудничок капризничает?

Малыш растет, а вместе с ним растут и его потребности. Даже если он недавно поел и попил, его все равно могут мучить жажда или голод. Маме нужно приложить малыша к груди, если он жадно присосется, значит, причиной слез был голод.

Почему грудничок капризничает? Причиной капризов могут быть колики. Когда ребенок прижимает ножки к животу, потом резко их распрямляет, напрягается и сжимает кулачки, при этом громко плачет – это не что иное, как колики. Для того чтобы помочь крохе, нужно помассировать ему животик. Массаж элементарный: ладонью водят по часовой стрелке, а потом берут малыша на руки и прижимают его животиком к своей груди. Грудничок успокоится, когда газы выйдут и боль прекратиться.

Нервная система ребенка сформирована не полностью, поэтому она не может справиться с большим потоком информации. Грудничок капризничает перед сном из-за того, что в течение дня он получил слишком большое количество впечатлений. Возможно, в доме были гости и ребенок сильно перевозбудился. Для того чтобы снять напряжение перед сном нужно искупать ребенка в теплой ванне. Помогают травяной чай, и спокойное поведение матери, которая не должна нервничать и срываться на малыше. Маме следует спеть колыбельную песенку нежным голосом.

Грудничок капризничает во время кормления

Дети, также как и взрослые, а может и в большей степени, являются весьма метеозависимыми. Грудничок капризничает во время кормления из-за того что у него болит голова. Если ребенок сильно закидывает голову назад, значит, его беспокоит внутричерепное давление, которое дает головные боли. Для того чтобы помочь крохе, нужно посетить хорошего педиатра, который определит причину плача и при необходимости назначит соответствующие препараты.

Плач и капризы могут появиться из-за заболевания. Если у малыша нет температуры и других признаков простуды, это еще не означает, что он не болеет. Возможно, это просто первая стадия, которая в ближайшее время перерастет в нечто большее.

Грудничок капризничает по вечерам

Дети – это цветы жизни, особенно, когда они в чьих-то руках. Каждый родитель знает, что ребенок – это не кукла, а маленький человек, который на сто процентов зависит от взрослых. Рождение малыша – это огромная ответственность. Нужно следить за тем, чтобы он не болел, не голодал, не мерз, и ему всего хватало, в том числе и внимания. Когда в семье появляется первый, второй, третий и последующие дети, родители осознают, что больше себе они не принадлежат. Поскольку все, что они ни делают, делается ради детей.

Почему грудничок капризничает по вечерам? Поскольку новорожденные дети не могут заявлять о своих потребностях никак, кроме плача, это означает, что любые слезы и капризы свидетельствуют о неудовлетворенности каких-то потребностей малыша. Голод, холод, жара, жажда, боли, недостаток и переизбыток внимания могут стать причиной истерики и плача.

Грудничок постоянно капризничает

На самом деле груднички не капризничают, ведь каприз – это немотивированное желание и прихоть. Плач грудничка – это призыв, который должен показать взрослому, что малышу некомфортно, что ему нужна помощь.

Грудничок постоянно капризничает из-за отсутствия тепла, сухости и комфорта. Маме нужно строго следить за тем, чтоб у её малыша был сухой подгузник. Если у крохи мокрый подгузник, его надо поменять, особенно, если он опорожнил не только мочевой пузырь, но и кишечник.

Ребенок плачет для того чтобы мама знала, что он хочет кушать. В первый месяц малыш постоянно спит и просыпается только от того, что хочет есть. Для того чтобы успокоить кроху, нужно поменять ему подгузник и покормить.

Маленький ребенок не способен контролировать эмоции, а грудничок даже не в состоянии их точно выразить. Многим знакома проблема «вечерних капризов», когда с наступлением сумерек малыш начинает нервничать и безутешно плакать и родители сбиваются с ног, пытаясь утихомирить кроху. Некоторые мамы, заранее предвидя «плачевную ситуацию», с тоской ожидают приближения вечера. Комментирует врач-педиатр, к. м. н. Анна Волкова.

12 апреля 2010 · Текст: Кристина Сандалова · Фото: PantherMedia

Как здоровье?

Детский плач – здоровая реакция на раздражители. Ребенок еще не умеет объясняться, высказывать мысли, желания, и единственный способ привлечь внимание взрослых – громкий протяжный крик.

Плачем младенец извещает родителей, что голоден, утомился и хочет спать или его мучают болевые ощущения, дискомфорт. Поэтому для начала следует исключить возможные негативные влияния: накормить малыша, проверить пеленки, посмотреть, не жарко ли в комнате (или, наоборот, холодно). Когда малыш мерзнет, он становится бледным, ручки, ножки и носик холодеют, может появиться синева в области носогубного треугольника. Если ребенку жарко, он краснеет и потеет.

Нередко плач свидетельствует и о недомоганиях младенца. Например, о коликах или головной боли.

Вздутие живота и колики, как правило, беспокоят малышей до 3−6 месяцев жизни. В этом возрасте процесс переваривания и передвижения пищи по кишечнику несовершенен из-за недостаточной сократительной способности мышечного слоя кишки, невысокой активности ферментов, не сформировавшейся или нарушенной по каким-либо причинам микрофлоры. Однако массаж животика, правильное питание и средства от колик способны решить проблему.

Головная боль у грудничков – обычная реакция на перемену погоды или перепады атмосферного давления. Но если мигрени тревожат малыша слишком часто, ребенка стоит обследовать у специалистов, поскольку в редких случаях головные боли являются признаком синдрома перинатальной энцефалопатии (ПЭП), характеризующейся повышенным внутричерепным давлением, изменением мышечного тонуса и чрезмерной возбудимостью.

Обращаться к врачу следует без промедления тех же случаях, когда:

  • плач малыша пронзительный и болезненный;
  • ребенок плачет без перерыва больше 3 часов;
  • у малыша поднялась температура, началась рвота, расстройство стула, появилась сыпь.

Я так устал!

Нередко вечерние капризы возникают по причине банальной усталости. Маленькому ребенку каждый прошедший день дарит массу ярких впечатлений. Новая погремушка, прогулка в парке, введение прикорма – любая незначительная для взрослых деталь для младенца открытие, серьезное свершение, которое требует психических и интеллектуальных затрат. И к концу обычного дня ребенок может чувствовать себя «выжатым словно лимон». И он может протестовать, выказывать недовольство, капризничать, рыдать. Разумеется, самое правильное – не доводить ребенка до состояния крайней усталости. Детям необходим режим, когда мама точно знает, в какое время следует кормить малыша, когда купать и укладывать спать, чтобы не допустить «голодных бунтов» или переутомления. Важно также и соблюдение ежедневных ритуалов: купание, легкий массаж, колыбельная или чтение на ночь.

Для многих младенцев в возрасте от рождения до трех месяцев типичен феномен, именуемый «вечерней дисритмией », когда малыш хнычет и ноет без причины. Ребенок может просить грудь или бутылочку, чуть пососать, бросить, отворачиваться, плакать, затем снова приниматься за еду. Такое поведение свойственно крохам, у которых еще не выработался режим сна − бодрствования . Со временем это проблема исчезнет сама.

В случае, если истерики избежать не удалось, важно помнить, что плачем ребенок снимает накопившийся стресс. В каждой ситуации нужно учитывать характер и темперамент малыша: одного ребенка можно утешить, поносив на руках, а другого стоит на несколько минут оставить поплакать в одиночестве, а после вернуться, крепко обнять, приласкать, а уже после уложить в постель. Но в любом случае наказывать ребенка за истерические сцены, возникшие на фоне переутомления, или оставлять малыша без утешения, поддержки нельзя.

Минуточку внимания

Зачастую нервные срывы у маленьких детей связаны с недостатком внимания со стороны родителей. Особенно чутко малыши реагируют на разлуку с матерью. Например, когда мама выходит на работу и кроха видит ее только по вечерам. Пытаясь компенсировать недостаток общения, ребенок может буквально «терроризировать» родителей бесконечными капризами, хныканьем. Одни взрослые, чувствуя вину перед ребенком, начинают баловать кроху. А другие, наоборот, резко и жестко реагируют на нытье и беспокойство.

Нужно найти «золотую середину». С одной стороны, не стоит поддаваться на истерические провокации, но с другой − важно создать для ребенка атмосферу защищенности, заботы. Для малыша жизненно необходимы объятия, совместные игры на ковре, семейное чтение, разговоры.

Три звонка

Иногда вечерние истерики могут быть связаны и с нежеланием чада отправляться «на боковую». Ведь необходимость идти спать вынуждает ребенка прекратить интересную игру или общение с родителями, по которым он соскучился за день. Постарайтесь избегать увлекательных занятий незадолго до сна. Несколько раз напомните малышу, что через некоторое время придется «закруглиться», шагать в ванную, а затем – в спальню. Первое предупреждение – минут за 20, и еще раза 2–3 напомните о предстоящих планах. Резкое прекращение занимательной игры или разговора и взрослому-то человеку дается непросто, а уж ребенку, у которого переключение внимания происходит медленнее, и подавно.

Прямая передача

Мы привыкли на работе, в гостях держать негативные эмоции в себе, а дома расслабляться и выплескивать дурное настроение на близких. Но напряжение и раздражительность легко передаются окружающим, особенно детям, которые, пытаясь сбросить груз, начинают плакать и ныть, чем только накаляют обстановку. Когда вы чувствуете раздражение, усталость, сперва расслабьтесь: примите ванну с ароматическими маслами, сделайте самомассаж, посидите несколько минут в тишине, глубоко дыша, помедитируйте. Согласно научным исследованиям, в 30% случаев у матерей, страдающих депрессией, дети также подвержены депрессивным состояниям. Малыши крайне чувствительны к настроениям родителей, и позитивный настрой, спокойствие дают ребенку ощущение равновесия и умиротворенности. Если в течение дня в семье произошло неприятное событие, скандал, встревоживший ребенка, обязательно вечером обсудите их с малышом. Объясните ребенку случившееся, обговорите чувства, которые он испытал: «Ты испугался, что мы кричали», или «Мы постараемся больше не ругаться», либо «Мы очень любим тебя».

Многие младенцы к вечеру становятся очень капризными, чаще, чем днем плачут, требуют грудь. С чем это связано?

Малыш на руках у папы (фото Fotolia)

Нервная система ребенка

У деток до 3-х месяцев такое поведение ожидаемо. И вероятнее всего, проблема не в молоке мамы. Дело в том, что нервная система деток первых 3-х месяцев жизни очень уязвима и легко перегружается. Очень многие мамы грудничков отмечают, что ближе к вечеру детки становятся все более «ручными», все чаще хотят сосать мамину грудь, им лучше вообще не отпускать ее вообще.

Детки капризничают, если их пытаются положить спать отдельно от мамы. И это понятно: в отличие от внутриутробного опыта, внешний мир очень разнообразен, и все впечатления, которые окружают ребенка, к вечеру утомляют, перегружают детскую психику.

Совместный сон и кормление грудью

Ребенок хочет вернуться в состояние, где комфортно и спокойно. И таким местом для младенца являются мамины руки и сосание груди. Что сделать? Пока потакать потребностями малыша. Обычно после 3-х месяцев нервная система ребенка становится более зрелой и ребенок перестает так остро нуждаться в маме.
Конечно, при таком «повисании» на груди мама может ощущать, что грудь становится совсем мягкой, а кто-то даже говорит, что . Это нормальная ситуация. Грудь по прежнему работает по принципу «спрос-предложение», и назавтра молока будет столько, сколько надо ребенку. Главный ориентир для вас недельная прибавка в весе: если малыш на полном грудном вскармливании набирает от 125 г в неделю, значит, вы на правильном пути!

Ночные кормление грудью ребенка после года

Качество молока с возрастом ребенка не ухудшается, есть исследования, которые говорят об обратном: иммуноглобулинов становится больше, молоко становится даже более жирным, количество микроэлементов и витаминов остается прежним. Поэтому с точки зрения пользы самого кормления грудью ребенка после года — это только плюс. Если вам кормление грудью ребенка после года не в тягость, продолжайте кормить. ? Есть 2 варианта: оставить все как есть и дождаться, когда ребенок сам вырастет из грудного кормления. Либо, если вы готовы к более действенным методам, потихонечку закругляйтесь, пробуйте ночью уже не давать грудь. Когда увидите, что ребенок нормально с этим справился и сам больше не просыпается для ночных кормлений приучайте ребенка засыпать без груди.

Ребенок в кроватке рядом с мамой (фото: Fotolia)

Бывают ситуации, когда родители сделали все, казалось бы, возможное, а ребенок все равно плачет. Усталость переходит в отчаяние, и появляются мысли о бесконечности этого явления.

Почему грудничок капризничает?

Малыш растет, а вместе с ним растут и его потребности. Даже если он недавно поел и попил, его все равно могут мучить жажда или голод. Маме нужно приложить малыша к груди, если он жадно присосется, значит, причиной слез был голод.

Почему грудничок капризничает? Причиной капризов могут быть колики. Когда ребенок прижимает ножки к животу, потом резко их распрямляет, напрягается и сжимает кулачки, при этом громко плачет – это не что иное, как колики. Для того чтобы помочь крохе, нужно помассировать ему животик. Массаж элементарный: ладонью водят по часовой стрелке, а потом берут малыша на руки и прижимают его животиком к своей груди. Грудничок успокоится, когда газы выйдут и боль прекратиться.

Нервная система ребенка сформирована не полностью, поэтому она не может справиться с большим потоком информации. Грудничок капризничает перед сном из-за того, что в течение дня он получил слишком большое количество впечатлений. Возможно, в доме были гости и ребенок сильно перевозбудился. Для того чтобы снять напряжение перед сном нужно искупать ребенка в теплой ванне. Помогают травяной чай, и спокойное поведение матери, которая не должна нервничать и срываться на малыше. Маме следует спеть колыбельную песенку нежным голосом.

Грудничок капризничает во время кормления

Дети, также как и взрослые, а может и в большей степени, являются весьма метеозависимыми. Грудничок капризничает во время кормления из-за того что у него болит голова. Если ребенок сильно закидывает голову назад, значит, его беспокоит внутричерепное давление, которое дает головные боли. Для того чтобы помочь крохе, нужно посетить хорошего педиатра, который определит причину плача и при необходимости назначит соответствующие препараты.

Плач и капризы могут появиться из-за заболевания. Если у малыша нет температуры и других признаков простуды, это еще не означает, что он не болеет. Возможно, это просто первая стадия, которая в ближайшее время перерастет в нечто большее.

Грудничок капризничает по вечерам

Дети – это цветы жизни, особенно, когда они в чьих-то руках. Каждый родитель знает, что ребенок – это не кукла, а маленький человек , который на сто процентов зависит от взрослых. Рождение малыша – это огромная ответственность. Нужно следить за тем, чтобы он не болел, не голодал, не мерз, и ему всего хватало, в том числе и внимания. Когда в семье появляется первый, второй, третий и последующие дети, родители осознают, что больше себе они не принадлежат. Поскольку все, что они ни делают, делается ради детей.

Почему грудничок капризничает по вечерам? Поскольку новорожденные дети не могут заявлять о своих потребностях никак, кроме плача, это означает, что любые слезы и капризы свидетельствуют о неудовлетворенности каких-то потребностей малыша. Голод, холод, жара, жажда, боли, недостаток и переизбыток внимания могут стать причиной истерики и плача.

Грудничок постоянно капризничает

На самом деле груднички не капризничают, ведь каприз – это немотивированное желание и прихоть. Плач грудничка – это призыв, который должен показать взрослому, что малышу некомфортно, что ему нужна помощь.

Грудничок постоянно капризничает из-за отсутствия тепла, сухости и комфорта. Маме нужно строго следить за тем, чтоб у её малыша был сухой подгузник. Если у крохи мокрый подгузник, его надо поменять, особенно, если он опорожнил не только мочевой пузырь, но и кишечник.

Ребенок плачет для того чтобы мама знала, что он хочет кушать. В первый месяц малыш постоянно спит и просыпается только от того, что хочет есть. Для того чтобы успокоить кроху, нужно поменять ему подгузник и покормить.

Появление первого ребенка в семье – это большая радость, которая приносит новые хлопоты. Иногда поведение малыша вызывает у родителей недоумение.

Они не могут понять, почему плачет новорожденный ребенок днем, не спит ночью, и что делать в таких случаях. В голове возникает несколько версий о причине крика. На самом деле выяснить, чем недоволен малыш несложно.

Со временем вы научитесь отличать характерные признаки , по которым можно определить, чем вызвано недовольство ребенка. Но, самое интересное заключается в том, что в возрасте до трех месяцев многие малыши кричат без определенной причины.

Объяснить это явление можно несовершенством пищеварительной и нервной системы в этом возрасте. К трем месяцам проблема постоянного немотивированного крика чаще всего проходит. У некоторых детей капризы целый день могут продолжаться до полугода.

Уже 10 часов вечера, а малыш не может заснуть. Днем он спокойно засыпал, а под вечер стал капризничать. Причиной плача не может служить голод, потому что ребенок недавно поел. Животик у него мягкий, он не тужится, следовательно, избыток газов в животе и колики не могут служить причиной крика.

Новорожденный малыш может проявлять немотивированное беспокойство, когда перевозбужден. В его сознание за день постоянно поступает слишком много информации. Иногда такое поведение можно наблюдать после прогулки или посещения гостей. В народе говорят в таких случаях, что, потому что его сглазили.

Младенец до трех месяцев может проявлять усталость продолжительным криком. Ничего страшного в этом нет. Он так успокаивается. Накричавшись, новорожденный благополучно спит, а мама с папой идут пить валерьянку.

Если после кормления вечером или днем малыш начинает орать, он не тужится, у него мягкий живот, нормальный аппетит и вполне здоровый внешний вид , причиной крика вполне может быть усталость.

Разговоры, уговоры, игры, как правило, только усугубляют ситуацию. Как помочь ребенку в таком случае? Некоторые дети, покричав 10-20 минут сами засыпают, если их оставят в покое. Некоторым помогают заснуть ритмичные укачивания на руках или в коляске.

Если голод вызвал капризы


Некоторые родители переживают, что ребенок стал плакать от голода. В первые две недели после роддома новорожденный больше спит. Мама каждый день кормит его по расписанию или по первому требованию.

Малыш привыкает к определенному ритму. Мама тоже начинает понимать, когда у малыша аппетит повышен, а когда он спокойно может проспать, съев только половину положенной ему порции.

  1. Физическое недомогание;
  2. Внешние раздражители;
  3. Особенности психики.

Даже неопытные родители со временем начинают разбираться в предпосылках недовольства младенца перед предстоящим сном. Испытание долгими бессонными ночами не проходит даром, и вскоре папа и мама могут отличить простой каприз от болезненного состояния малыша.

Что мешает спать грудничку?

Основные причины того, что ребёнок просыпается, плачет и капризничает, заключаются во вполне естественных явлениях:

  • Иногда заснуть ему не даёт боль в животике – кишечные колики возникают у детей от 2 до месяцев до полугода. Это может происходить из-за несовершенной пищеварительной системы малыша, которая активно формируется. Кроме того, попавший во время грудного кормления воздух вызывает несварение, вот почему после еды необходимо, чтобы грудничок срыгнул. Для этого нужно некоторое время подержать его в вертикальном положении (
  • Другой предпосылкой к беспокойному сну и слезам является прорезывание зубок – оно может начаться в 4 месяца. Если в случае с коликами ребёнку можно дать предназначенные для этого средства, например, Эспумизан, то устранить боль, когда режутся зубы, не поучится. Единственное, что можно сделать, смазать дёсны малыша специальным охлаждающим кремом, а пока он не спит, следует давать ему прорезыватели из резины. Болезненное состояние может сопровождать и повышенная температура. Доктора советуют применять детский Нурофен и подобные препараты для того, чтобы не только снизить жар, но и произвести обезболивание.
  • Также ребёнок может не спать из-за элементарного голода. Растущий организм требует необходимые питательные вещества каждые 3-4 часа. Не стоит ждать, когда он проснётся самостоятельно и начнёт нервничать – получая грудь, малыш сразу успокаивается, не доходя до плача, а кушать он может и в сонном состоянии.
  • Естественное опорожнение во сне доставляет грудничку дискомфорт и вполне закономерно, что он просыпается. Это самая безобидная и простая причина, которую легко исправить, сменив ребёнку подгузник или пелёнку. Чтобы избежать лишнего невроза, детские принадлежности перед сном должны быть заменены чистыми. Не помешает и удобно перестелить детское постельное бельё.
  • Неблагоприятная обстановка в доме и посторонний шум недопустим, если родители хотят спокойного сна своего чада. Телевизор, даже включённый в другой комнате, может нарушить детский покой. В квартире должна быть спокойная атмосфера, что касается детской комнаты, то там предпочтительна тишина.
  • Следует также обращать внимание на климатические показатели комнаты, где спит грудничок. Оптимальной температурой является 21-24 градуса, помещение обязательно должно быть проветрено. При средней влажности и отсутствии сквозняков сон ребёнка нормализуется.
  • Ещё один фактор, который может влиять на ночной отдых грудного младенца – игры перед сном, особенно активные приводят к перевозбуждению детской психики, что негативно отражается на дальнейшем отдыхе. За пару часов, а то и раньше, ребёнка следует успокоить – можно искупать его в тёплой воде, дать послушать приятную, негромкую музыку или рассказать ему сказку.

Родителям стоит знать, что истерика и слёзы причиняют ребёнку вред, расшатывая ещё хрупкую нервную систему , поэтому нельзя оставлять его без внимания ни в коем случае.

Если же нет таких симптомов, как температура, пелёнки сухие и удалены все раздражители, но ничего не помогает и он всё равно продолжает плакать, необходимо обратится к врачу – возможно, есть серьёзное заболевание, которое нужно своевременно распознать и вылечить.

Как уложить ребенка спать без слез


Детские специалисты и опытные мамы могут дать советы, которые помогут молодым родителям справиться с ситуацией.

Для этого необходимо придерживаться простых рекомендаций:

  • Важно, чтобы перед сном ребёнок был полноценно накормлен, лучше проводить последнее кормление как можно позже Голодный малыш обязательно проснётся, спустя некоторое время, что добавит ему беспокойства, а родителям – хлопот.
  • Необходимо, чтобы перед ночным сном, младенец не спал, как минимум, 4-5 часов. Возможно, он хорошо высыпается днём, поэтому дневной сон лучше немного сократить. Детей, которые любят поспать днём, следует будить, конечно, делая это осторожно и ласково. Переход на нормальный ночной сон обязательно должен быть постепенным.
  • Подготовка ко сну должна быть сродни ритуалу, чтобы грудничок ассоциировал её с отдыхом. Это может быть купание, чтение книжки. Соблюдение определённого алгоритма поможет приучить детей к спокойному укладыванию в постель.
  • В вечернее время нужно отказаться от зарядки, активных физических упражнений , шумных игр. Гиперактивность ребёнка не даст ему быстро успокоиться, и нарушит нормальный сон ночью. Все забавы желательно отложить на утреннее время.
  • Не следует слишком укутывать младенца на ночь или, наоборот, оставлять в полураздетом виде – если ему будет жарко или холодно, это скажется на качестве отдыха.
  • Когда ребёнок долго не может уснуть, помочь ему в этом можно, сделав массаж тела с использованием детского крема или масла.
  • Замечено, что дети, которые проводят с мамой много времени на свежем воздухе , засыпают гораздо лучше. Поэтому не стоит недооценивать значения прогулок. Детская комната также должна быть тщательно проветрена – это поможет ребёнку уснуть быстро и крепко.

Простое наблюдение за индивидуальными жизненными биоритмами крохи помогли многим мамам грамотно организовать поочерёдность кормления и сна малыша. Как только ребёнок выдаёт признаки вялости, зевает и капризничает, его необходимо положить в постель. Со временем родители начинают понимать, когда ему нужен отдых, а когда – забавы. Если идёт некоторое временное несоответствие, постепенная корректировка позволит высыпаться всем – и малышу и его родителям.

Помимо этих, проверенных временем советов, существуют и особые способы, как уложить ребенка спать без слёз и истерик.

Несколько методик для укладывания и сна

Когда папа и мама хронически не высыпаются, в ход идут все известные способы успокоить малыша. Несмотря на современные методики, хорошо известные старые, такие как укачивание и пение колыбельных, до сих пор помогают родителям справиться с непростой ситуацией.

  1. 1.Укачивание , сопровождаемое негромкой песней или спокойной музыкой, весьма эффективно. При этом можно держать ребёнка на руках – прижавшись к тёплой материнской груди, он чувствует защищённость и быстро успокаивается, а монотонное пение этому способствует. Правда, после этого, заснувшего младенца придётся очень осторожно положить в постель. Можно укачивать ребёнка и в кроватке, но для этого обязательно нежно поглаживая и обнимая рукой. Некоторые мамы кладут ему любимую мягкую игрушку, мягкое свёрнутое полотенце или свою ещё тёплую нательную вещь. Так дитя будет ощущать тепло и запах матери.
  2. Если у мамы не сложилось с вокалом, то можно на ночь читать ребёнку сказки или рассказывать историю о том, что нового и интересного произошло за день. Делать это надо негромко, периодически повторяя, что родители рядом и малыш скоро уснёт. Это своего рода внушение, которое, однако, успокаивающе воздействует на детскую психику, расслабляет малыша и подготавливает его ко сну.
  3. Ритуалы на сон , хотя поначалу и непонятны детям, имеют потрясающее положительное действие. А со временем, они начинают понимать очевидный смысл происходящего и быстро засыпают.

Если изо дня в день за полчаса до сна ребёнок будет видеть и ощущать одни и те же действия, он скоро привыкнет – приятные слова , звуки, поглаживания будут ассоциироваться у него с моментом засыпания.

Как сделать, чтобы ребёнок заснул самостоятельно

Если у маленького ребёнка примерно до года сохраняется тесная связь между кормлением и сном, и ему для засыпания подходят простые ритуальные действия, то в дальнейшем он должен научиться засыпать сам. Так же, как родители учат детей самостоятельно одеваться, умывать личико и держать ложку, они должны научить ребёнка засыпать. Для этого нужно сменить устойчивую ассоциацию, что сон связан с едой. Применять специальные способы можно уже с девяти месяцев.

Мягкий метод

Мягкий метод основан на щадящем обучении в течение полутора-двух месяцев. Непосредственно перед запланированным сном мама отказывает ребёнку в кормлении грудью, стараясь увлечь его интересным разговором, рассматриванием ярких картинок, чтением. Использовать можно всё, что интересует малыша и доставляет ему удовольствие.

В дальнейшем следует отучать детей от ночных кормлений – можно посидеть с малышом, поглаживая его по спине, проговорить знакомые фразы о том, что папа и мама рядом, дать попить. Родители, действующие таким образом, замечают, что ребёнок всё реже пробуждается ночью и уже не требует материнской груди.

Жесткий метод

Наиболее жёсткий метод заключается в том, что, уложив ребёнка в постель, мать выходит из комнаты на несколько минут. Поначалу ребёнка, не понимающего, что происходит, следует успокоить ласковыми словами и прикосновениями, после чего снова выйти. Такие действия повторяются до тех пор, пока малыш не уснёт. Несмотря на определённую жестокость, способ весьма эффективен – через две недели, малыш начинает засыпать самостоятельно.

Чтобы отучить от груди детей до 2 лет, существует методика объяснения. Её можно использовать и в случае перехода на искусственное кормление. Ребёнку объясняют, что по какой-то причине молока ночью больше не будет. Эту печальную историю необходимо рассказывать несколько раз в день, и напомнить об этом вечером, перед сном. Так малыш постепенно отвыкает от вечернего кормления.

В специальной литературе и интернете можно найти другие способы, как уложить ребенка спать. Но главный упор необходимо делать на индивидуальность малыша. То, что подойдёт одним детям, категорически нельзя предлагать другим. Поэтому, первым делом, нужно понять природные особенности дочери или сына, чтобы не навредить их здоровью и психике.


Оказалась полезной статья «как уложить ребенка спать без слез»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей . Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как беспокойный сон у малыша. Чаще всего это явление временное и быстро проходит, если устранить причину, мешающую ребёнку спать всю ночь.

Особенности возраста

Большинство деток в первый год жизни часто просыпаются ночью по двум причинам. Это может происходить из-за особенностей детского сна, когда быстрая фаза длиннее фазы медленного сна. Детки часто просыпаются в период фазы быстрого сна, и не каждый малыш способен самостоятельно заснуть. Многие малыши просыпаются по ночам для кормления.

Детки с года до трёх могут плохо спать из-за появляющихся страхов в их возрасте. Появляется боязнь темноты, одиночества, каких-либо персонажей, что усложняет процесс засыпания и провоцирует ночные кошмары.

Проще всего наладить сон малыша до трёхлетнего возраста - укладывать спать с собой. В этом случае проще кормить ребёнка по ночам, а так же помочь ему заснуть. Если нет возможности укладывать спать в родительской кровати долгое время, необходимо запастись терпением и помочь малышу справиться со страхами. Нельзя оставлять плачущего ребёнка в его кроватке одного. Для деток постарше можно придумать собственные вечерние ритуалы, которые помогут побороть страхи. Так же важно уделять ребёнку внимание днём.

Неправильный образ жизни

Задаваясь вопросом, почему ребенок плохо спит по ночам и капризничает, необходимо разобраться с причинами. Если малыш плохо и долго засыпает, часто просыпается по ночам, то возможно за день он не успевает сильно устать. Маленькому ребёнку , чтобы вымотаться нужно много активных игр и прогулок на свежем воздухе, ведь у малышей поистине огромный заряд энергии.

Для хорошего сна родителям необходимо увеличить время прогулки на свежем воздухе, возможно, записать малыша в спортивную секцию или на танцы, меньше времени разрешать проводить за телевизором или компьютером.

Некомфортная обстановка

Ребёнок может часто просыпаться, если ему неудобно и некомфортно. Возможно неудобная пижама, которая сковывает движения, не позволяет малышу лечь поудобней. Или может ему слишком жарко под тёплым одеялом, или в комнате душно. Стоит проанализировать остановку в спальне ребёнка, возможно, то, что мешает ему спать, очень просто поменять.

Отзывов (0)

Появление первого ребенка в семье – это большая радость, которая приносит новые хлопоты. Иногда поведение малыша вызывает у родителей недоумение.

Они не могут понять, почему плачет новорожденный ребенок днем, не спит ночью, и что делать в таких случаях. В голове возникает несколько версий о причине крика. На самом деле выяснить, чем недоволен малыш несложно.

Со временем вы научитесь отличать характерные признаки, по которым можно определить, чем вызвано недовольство ребенка. Но, самое интересное заключается в том, что в возрасте до трех месяцев многие малыши кричат без определенной причины.

Объяснить это явление можно несовершенством пищеварительной и нервной системы в этом возрасте. К трем месяцам проблема постоянного немотивированного крика чаще всего проходит. У некоторых детей капризы целый день могут продолжаться до полугода.

Из этой статьи вы узнаете

Усталость причина крика

Уже 10 часов вечера, а малыш не может заснуть. Днем он спокойно засыпал, а под вечер стал капризничать. Причиной плача не может служить голод, потому что ребенок недавно поел. Животик у него мягкий, он не тужится, следовательно, избыток газов в животе и колики не могут служить причиной крика.

Новорожденный малыш может проявлять немотивированное беспокойство, когда перевозбужден. В его сознание за день постоянно поступает слишком много информации. Иногда такое поведение можно наблюдать после прогулки или посещения гостей. В народе говорят в таких случаях, что ребенок капризничает, потому что его сглазили.

Младенец до трех месяцев может проявлять усталость продолжительным криком. Ничего страшного в этом нет. Он так успокаивается. Накричавшись, новорожденный благополучно спит, а мама с папой идут пить валерьянку.

Если после кормления вечером или днем малыш начинает орать, он не тужится, у него мягкий живот, нормальный аппетит и вполне здоровый внешний вид, причиной крика вполне может быть усталость.

Разговоры, уговоры, игры, как правило, только усугубляют ситуацию. Как помочь ребенку в таком случае? Некоторые дети, покричав 10-20 минут сами засыпают, если их оставят в покое. Некоторым помогают заснуть ритмичные укачивания на руках или в коляске.

Если голод вызвал капризы

Некоторые родители переживают, что ребенок стал плакать от голода. В первые две недели после роддома новорожденный больше спит. Мама каждый день кормит его по расписанию или по первому требованию.

Малыш привыкает к определенному ритму. Мама тоже начинает понимать, когда у малыша аппетит повышен, а когда он спокойно может проспать, съев только половину положенной ему порции.

При грудном вскармливании, чем больше молока ребенку требуется в день, тем больше его вырабатывается у мамы. Не торопитесь приучать малыша к искусственному питанию, думая совмещать грудное и искусственное вскармливание.

При недостаточном опорожнении груди выработка молока может уменьшиться, а вскоре и вовсе прекратится. Хотя причиной уменьшения лактации может стать и переутомление женщины или сильное переживание.

Как определить, почему ребенок действительно плачет – от голода или по другой причине? Вы легко поймете это по его поведению. Вначале он спит днем меньше положенного срока, и с жадностью принимается за предложенную ему еду. Затем при недоедании начнет поднимать крик сразу после кормления, сигнализируя маме о своем недовольстве.

Если малыш съел только половину предложенной ему порции, то его плач через два часа после кормления может означать, что он голоден. Но если ребенок не спит, капризничает и тужится через час после сытного приема пищи, скорее всего, у него колики. Крик через три часа после еды вполне может означать голод и призыв покормить.

Если ребенок не смолкая плачет 10 минут после двухчасового сна, попробуйте приложить его к груди, в том, что он поест раньше времени, никакого вреда не будет. Если со времени последнего кормления прошло меньше двух часов, пусть малыш поплачет 10-15 минут, можете дать ему пустышку, чтобы он успокоился. Понаблюдайте, не тужится ли он во время крика.

Другие причины

Есть 10 причин, почему может плакать малыш целый день. Ваша задача установить истину и помочь. Помимо прочего, плач может быть вызван тем, что ребенок заболел. Тогда должны проявиться другие признаки болезни.

Сыпь на коже, повышенная температура, изменение цвета кожных покровов и слизистой, кашель, непривычный цвет и запах испражнений. Больной малыш – это повод немедленно вызвать участкового врача. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Могут ли стать причиной плача мокрые пленки? В редких случаях. Только если на коже есть следы раздражения, которое усиливается при соприкосновении с влагой. Но вреда не будет, если вы поменяете подгузник лишний раз.

Может ли служить причиной плача в возрасте до 10 недель избалованность? Нет, младенец еще не умеет манипулировать окружающими и вполне искренне выражает свои чувства.

Если он плачет, значит, действительно испытывает дискомфорт. Почему успокоить и помочь необходимо. Но не стоит впадать в панику. Чаще всего ребенок, который постоянно капризничает, становится более спокойным после трех месяцев.

Возбудимый малыш

Отличить повышенную возбудимость довольно легко. Другое дело, что нельзя ею пренебрегать, и перестраивать ребенка под себя. Возбудимый малыш первые 10 недель жизни вздрагивает от резкого звука, он напряжен, ему трудно расслабиться. В первые несколько месяцев его будет трудно заставить купаться в ванне. Такие дети часто страдают коликами.

Возможно, врач выпишет успокаивающее и посоветует щадящий режим. Поменьше посетителей и новых впечатлений за день, тихие звуки и разговоры, тугое пеленание.

Колики у новорожденного

При коликах новорожденный кричит от боли, которая возникает в кишечнике из-за скапливающихся там газов. Малыш тужится, дергает ножками, краснеет. Плачет он по причине того, что боль очень неприятная и резкая. Это явление возникает в конце первого месяца жизни.

Днем ребенок спокойно спит и вдруг начинается приступ крика. Ребенок плачет, тужится, краснеет. Очень часто в возникновении колик обвиняют маму, которая кормит малыша грудью. Действительно, некоторые продукты способны вызвать повышенное газообразование и ознакомиться с диетой мама должна еще во время беременности.

Например, употребление некоторых овощей в сыром виде не рекомендовано женщинам в первые месяцы вскармливания грудью. Нужно будет отказаться от квашеной капусты и различной консервации.

Под запрет попадает горох и другие бобовые. Диета кормящей женщины чем-то напоминает стол № 5 по Певзнеру, которая применяется при заболевании желудочно-кишечного тракта и печени. Нельзя употреблять кофе, алкоголь, шоколад.

Пить днем чай желательно зеленый или, если посчастливилось достать, белый. На ночь от чая нужно отказаться. Ничего особенно сложного в такой диете нет.

Как помочь во время колик

Родителям не нужно впадать в панику при возникновении колик у малыша. Нужно помнить, что это довольно распространенная проблема, связанная с формированием пищеварительного тракта. Если ребенок плачет, не спит днем и тужится, нужно попробовать его животик. При коликах он будет твердым и напряженным.

Можно дать малышу Эспумизан или укропную воду. Налить грелку теплой водой и обернуть пеленкой, положить малыша на нее животом. Вода не должна быть очень горячей.

При прикосновении к запястью грелка не должна обжигать. Если малыш не спит днем из-за колик, успокойте его, возьмите на руки. Не бойтесь избаловать. После трех месяцев проблема колик пройдет сама собой.

Если малыш легковозбудимый, он может чаще страдать от колик на протяжении первых десяти недель жизни. Посоветуйтесь с врачом, чтобы правильно подобрать для него лекарство.

Откажитесь от прогулок в многолюдных местах и домашних визитеров. Когда малыш днем не спит, можно давать пустышку, чтобы он чувствовал себя спокойнее.

Пусть ваш малыш быстрее растет и меньше капризничает!

Ваш капризный грудной ребенок. Почему грудничок сильно плачет по вечерам? Младенец капризничает по вечерам что делать

Появление первого ребенка в семье – это большая радость, которая приносит новые хлопоты. Иногда поведение малыша вызывает у родителей недоумение.

Они не могут понять, почему плачет новорожденный ребенок днем, не спит ночью, и что делать в таких случаях. В голове возникает несколько версий о причине крика. На самом деле выяснить, чем недоволен малыш несложно.

Со временем вы научитесь отличать характерные признаки, по которым можно определить, чем вызвано недовольство ребенка. Но, самое интересное заключается в том, что в возрасте до трех месяцев многие малыши кричат без определенной причины.

Объяснить это явление можно несовершенством пищеварительной и нервной системы в этом возрасте. К трем месяцам проблема постоянного немотивированного крика чаще всего проходит. У некоторых детей капризы целый день могут продолжаться до полугода.

Из этой статьи вы узнаете

Усталость причина крика

Уже 10 часов вечера, а малыш не может заснуть. Днем он спокойно засыпал, а под вечер стал капризничать. Причиной плача не может служить голод, потому что ребенок недавно поел. Животик у него мягкий, он не тужится, следовательно, избыток газов в животе и колики не могут служить причиной крика.

Новорожденный малыш может проявлять немотивированное беспокойство, когда перевозбужден. В его сознание за день постоянно поступает слишком много информации. Иногда такое поведение можно наблюдать после прогулки или посещения гостей. В народе говорят в таких случаях, что ребенок капризничает, потому что его сглазили.

Младенец до трех месяцев может проявлять усталость продолжительным криком. Ничего страшного в этом нет. Он так успокаивается. Накричавшись, новорожденный благополучно спит, а мама с папой идут пить валерьянку.

Если после кормления вечером или днем малыш начинает орать, он не тужится, у него мягкий живот, нормальный аппетит и вполне здоровый внешний вид, причиной крика вполне может быть усталость.

Разговоры, уговоры, игры, как правило, только усугубляют ситуацию. Как помочь ребенку в таком случае? Некоторые дети, покричав 10-20 минут сами засыпают, если их оставят в покое. Некоторым помогают заснуть ритмичные укачивания на руках или в коляске.

Если голод вызвал капризы

Некоторые родители переживают, что ребенок стал плакать от голода. В первые две недели после роддома новорожденный больше спит. Мама каждый день кормит его по расписанию или по первому требованию.

Малыш привыкает к определенному ритму. Мама тоже начинает понимать, когда у малыша аппетит повышен, а когда он спокойно может проспать, съев только половину положенной ему порции.

При грудном вскармливании, чем больше молока ребенку требуется в день, тем больше его вырабатывается у мамы. Не торопитесь приучать малыша к искусственному питанию, думая совмещать грудное и искусственное вскармливание.

При недостаточном опорожнении груди выработка молока может уменьшиться, а вскоре и вовсе прекратится. Хотя причиной уменьшения лактации может стать и переутомление женщины или сильное переживание.

Как определить, почему ребенок действительно плачет – от голода или по другой причине? Вы легко поймете это по его поведению. Вначале он спит днем меньше положенного срока, и с жадностью принимается за предложенную ему еду. Затем при недоедании начнет поднимать крик сразу после кормления, сигнализируя маме о своем недовольстве.

Если малыш съел только половину предложенной ему порции, то его плач через два часа после кормления может означать, что он голоден. Но если ребенок не спит, капризничает и тужится через час после сытного приема пищи, скорее всего, у него колики. Крик через три часа после еды вполне может означать голод и призыв покормить.

Если ребенок не смолкая плачет 10 минут после двухчасового сна, попробуйте приложить его к груди, в том, что он поест раньше времени, никакого вреда не будет. Если со времени последнего кормления прошло меньше двух часов, пусть малыш поплачет 10-15 минут, можете дать ему пустышку, чтобы он успокоился. Понаблюдайте, не тужится ли он во время крика.

Другие причины

Есть 10 причин, почему может плакать малыш целый день. Ваша задача установить истину и помочь. Помимо прочего, плач может быть вызван тем, что ребенок заболел. Тогда должны проявиться другие признаки болезни.

Сыпь на коже, повышенная температура, изменение цвета кожных покровов и слизистой, кашель, непривычный цвет и запах испражнений. Больной малыш – это повод немедленно вызвать участкового врача. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Могут ли стать причиной плача мокрые пленки? В редких случаях. Только если на коже есть следы раздражения, которое усиливается при соприкосновении с влагой. Но вреда не будет, если вы поменяете подгузник лишний раз.

Может ли служить причиной плача в возрасте до 10 недель избалованность? Нет, младенец еще не умеет манипулировать окружающими и вполне искренне выражает свои чувства.

Если он плачет, значит, действительно испытывает дискомфорт. Почему успокоить и помочь необходимо. Но не стоит впадать в панику. Чаще всего ребенок, который постоянно капризничает, становится более спокойным после трех месяцев.

Возбудимый малыш

Отличить повышенную возбудимость довольно легко. Другое дело, что нельзя ею пренебрегать, и перестраивать ребенка под себя. Возбудимый малыш первые 10 недель жизни вздрагивает от резкого звука, он напряжен, ему трудно расслабиться. В первые несколько месяцев его будет трудно заставить купаться в ванне. Такие дети часто страдают коликами.

Возможно, врач выпишет успокаивающее и посоветует щадящий режим. Поменьше посетителей и новых впечатлений за день, тихие звуки и разговоры, тугое пеленание.

Колики у новорожденного

При коликах новорожденный кричит от боли, которая возникает в кишечнике из-за скапливающихся там газов. Малыш тужится, дергает ножками, краснеет. Плачет он по причине того, что боль очень неприятная и резкая. Это явление возникает в конце первого месяца жизни.

Днем ребенок спокойно спит и вдруг начинается приступ крика. Ребенок плачет, тужится, краснеет. Очень часто в возникновении колик обвиняют маму, которая кормит малыша грудью. Действительно, некоторые продукты способны вызвать повышенное газообразование и ознакомиться с диетой мама должна еще во время беременности.

Например, употребление некоторых овощей в сыром виде не рекомендовано женщинам в первые месяцы вскармливания грудью. Нужно будет отказаться от квашеной капусты и различной консервации.

Под запрет попадает горох и другие бобовые. Диета кормящей женщины чем-то напоминает стол № 5 по Певзнеру, которая применяется при заболевании желудочно-кишечного тракта и печени. Нельзя употреблять кофе, алкоголь, шоколад.

Пить днем чай желательно зеленый или, если посчастливилось достать, белый. На ночь от чая нужно отказаться. Ничего особенно сложного в такой диете нет.

Как помочь во время колик

Родителям не нужно впадать в панику при возникновении колик у малыша. Нужно помнить, что это довольно распространенная проблема, связанная с формированием пищеварительного тракта. Если ребенок плачет, не спит днем и тужится, нужно попробовать его животик. При коликах он будет твердым и напряженным.

Можно дать малышу Эспумизан или укропную воду. Налить грелку теплой водой и обернуть пеленкой, положить малыша на нее животом. Вода не должна быть очень горячей.

При прикосновении к запястью грелка не должна обжигать. Если малыш не спит днем из-за колик, успокойте его, возьмите на руки. Не бойтесь избаловать. После трех месяцев проблема колик пройдет сама собой.

Если малыш легковозбудимый, он может чаще страдать от колик на протяжении первых десяти недель жизни. Посоветуйтесь с врачом, чтобы правильно подобрать для него лекарство.

Откажитесь от прогулок в многолюдных местах и домашних визитеров. Когда малыш днем не спит, можно давать пустышку, чтобы он чувствовал себя спокойнее.

Пусть ваш малыш быстрее растет и меньше капризничает!

Подавляющее большинство родителей сталкиваются с проблемами засыпания своих новорожденных сыновей и дочек, которые сопровождаются продолжительным плачем.

Беспокойные слезные всхлипывания тревожат новоиспеченных мать и отца днем и ночью: порою уснуть новорожденному не помогают ни сладкие колыбельные, на мягкие укачивания, ни легкая музыка.

Почему беспокоится ребенок? Что толкает его к плачу перед сном, и чем ему можно помочь в этой ситуации?

Психологические причины плача перед сном

Удивительно, но новорожденные плачут незадолго до сна по множеству причин. Более того, большинство малышей до наступления года могут плакать не только до сна, но и после него. Ведь, каждый день на протяжении нескольких первых месяцев жизни оборачивается для них сильнейшим стрессом.

Если ребенок плачет перед сном, причинами могут служить:

Чрезмерное нервное напряжение

Груднички в большинстве случаев не могут самостоятельно справиться с колоссальной нагрузкой, воздействующей на нервную систему на протяжении всего дня. По этой причине малыш приблизительно за один-два часа до сна начинает истерически плакать так, что успокоить его практически не возможно.

В такой ситуации родители не должны паниковать, поскольку такое поведение крохи является нормой. Крик способствует высвобождению неиспользованной энергии, с помощью плача нервное напряжение снимается и нейтрализуется.

Повышенная нервная возбудимость

Нередко, родители, измученные длительными вечерними слезными истериками своих младенцев, обращаются за консультацией к невропатологу, и в итоге слышат диагноз, который звучит, как «повышенная нервная возбудимость».

Не стоит пугаться, при осмотре детей возрастом до трех лет такой диагноз ставится в семидесяти процентах случаев. Повышенная возбудимость мешает ребенку спать, пока он не выплачет целиком всю энергию. Потом малыш спокойно и безмятежно засыпает.

В этом случае поводов для переживания вновь нет. Для дитя плач представляет собой отличную возможность успокоиться.

Несоблюдение режима дня

В большинстве случаев именно эта причина связана с проблемным засыпанием. Большинство родителей совершают серьезную ошибку, когда позволяют ребенку ложиться спать, когда он посчитает нужным.

По мнению современных педиатров, важным считается наличие строгого дневного режима, который будет ассоциироваться у ребенка со спокойствием и стабильностью.

Переживание, что на время сна мама его покинет

Большое количество малышей также сильно тревожит разлука с матерью, которая является для них самым важным человеком в младенческом возрасте.

Ночные кошмары и боязнь темноты

Испуг тоже является частой причиной беспокойного поведения ребенка перед сном. Дитя может пугаться темноты, в которой он не видит маму или не ощущает ее присутствие. Иногда дети также могут видеть страшные сны, после чего они просыпаются с громким плачем. Лучшим вариантом решения такой проблемы станет совместный с матерью сон.

Физиологические причины плача перед засыпанием

Не менее редко маленький ребенок плачет перед сном и из-за особенностей своего физиологического состояния:

Прорезывание зубок

Часто появление первых зубов сопровождается расстройствами сна и повышенным беспокойством. Отек десен, болезненные ощущения, зуд делают малыша раздражительным, вносят значительный дискомфорт.

Чтобы помочь ребенку, следует смазать его десны специальным гелем с обезболивающим эффектом и дать мягкий прорезыватель.

Кишечные колики

В 90 % случаев первые три месяца жизни грудных детей мучают колики, которые проявляются сильными поджиманиями коленок к животу и громким плачем. Чтобы в таком случае успокоить младенца, необходимо приложить к его животику теплую пеленку или положить малыша животом на мамин голый живот.

Если теплый компресс не помогает, грудничку необходимо предложить Плантекс либо чай, который включает в свой состав фенхель. Однако ситуации бывают достаточно сложными. В таком случае родители, после совета с педиатром, могут пустить в ход лекарственные препараты.

Как помочь беспокойному малышу заснуть?

Родителям стоит уяснить, плач здорового новорожденного представляет собой явление абсолютно объяснимое и естественное.

Удовлетворение физиологических потребностей

Для начала необходимо верно установить причину беспокойства малыша, почему именно он плачет незадолго до сна, исключив такие физиологические обстоятельства, как:

  • грязный подгузник,
  • неудобную позу,
  • холод,
  • тесную одежду,
  • голод.

Если мама и папа все это исправили, но малыш по-прежнему плачет, необходимо проверить его десны на наличие отечности. Может быть, у него режутся первые зубы. В таком случае достаточно обработать десны с помощью специального геля.

Исключение заболевания

Кроме того, в этом случае о беспокойстве и плаче ребенка родители должны рассказать участковому терапевту, наблюдающему малыша. В некоторых случаях лечащий врач может направить дитя на обследование к невропатологу или другому специалисту.

Повышенная возбудимость и стойкие расстройства дневного и ночного сна могут быть причинами серьезных заболеваний. Решать данную проблему необходимо безотлагательно, поскольку без крепкого, нормированного сна невозможно правильное функционирование и развитие детского организма.

Психологическое равновесие родителей

Молодая мама должна знать, что ее связь с младенцем достаточно сильна, поэтому ее эмоции и настроение должны быть положительными, позитивными. Перед сном она должна быть максимально спокойной, тогда малыш сможет крепко уснуть.

Если родители будут нервничать из-за плача ребенка, он станет еще более капризным и не сможет успокоиться.

Купание с добавлением трав

Молодая мама, малыш которой тревожен, когда засыпает, должна взять за правило, вечером купать свое чадо в теплой ванной с добавлением отвара из набора успокаивающих трав. Специальный настой, используемый для купания, поможет нервной системе расслабиться, а также подготовить ее ко сну.

Ежедневно должна соблюдаться одна и та же последовательность действий перед сном.

Прием успокоительных средств

Если говорить о медикаментозной терапии, можно воспользоваться настоем валерьяны. Ежедневно вечером в молоко малыша или в воду можно добавлять по капле валерьяны. Однако, результат, возможно, будет небыстрым, так как этот способ обладает накопительным эффектом.

После курса приема длинною в месяц малыш станет спокойнее. Но, отметим, что перед использованием капель валерьянки стоит обязательно проконсультироваться с педиатром.

Особенности детского сна: почему кроха может плакать без причины?

Младенческий сон имеет свои особенности. Дневной и ночной сон характеризуется чередованием периодов крепкого, глубокого сна и поверхностного. В младенческом возрасте этапы поверхностного сна, которые повторяются каждый час, более длительны, чем у взрослых.

Находясь в такой фазе, малыш может проснуться от малейшего звука, после чего убаюкать его будет весьма трудно, по этой причине новорожденные очень редко спят более четырех часов подряд.

В некоторых случаях младенец может спать днем, просыпаясь каждые 30-40 минут. Такое обстоятельство не может считаться нормой, однако и к заболеваниям его отнести нельзя, при условии, что сон ночью не будет прерываться с такой же периодичностью.

В таких случаях тревожность чаще всего объясняется необходимостью в материнской ласке и тепле. Некоторые из родителей утверждают, что брать на руки новорожденного не нужно слишком часто. Это в корне неверно. Каждая мама должна осознать, что недостаток родительского внимания будет тревожно отзываться в организме крохи.

Часто мамы, которые проявляют больше заботы и нежности к своему ребенку, берут его на руки, замечают, что дневной и ночной сон крохи становится размеренным и малыш перестает плакать без причины, когда засыпает.

Когда ребенку исполняется год, он начинает спать дважды в день по полтора - два часа, в то время как ночной сон длится до десяти - двенадцати часов. К этому возрасту биологические часы малыша должны быть полностью отлажены.

Годовалый ребенок в среднем в сутки спит около 13-14 часов, 2,5-3 часа из которых приходятся на дневной сон.

Уже к двум годам биологическая потребность в дневном сне снизится. Поэтому громким плачем дитя может протестовать против сна. Однако малыша все-таки необходимо успокоить, позволить ему выплакаться и уложить спать. Со временем дитя свыкнется с режимом и будет засыпать спокойно и без плача.

Как наладить биологические часы ребенка?

Приблизительно первые шесть недель своей жизни младенец будет привыкать к настигшим его изменениям внешнего мира. Когда кроха немного освоится, родители могут приучать его к дневному и ночному сну.

Самым действенным методом корректировки работы биологических часов, считается приучение малыша к режиму. Если малыш засыпает с плачем перед дневным сном, его следует отвлечь от бурных игр.

Чтобы сделать это, можно собрать с малышом игрушки, вместе застелить кровать. Современные педиатры не рекомендуют незадолго до сна кормить малыша или укачивать, чтобы не выработать соответствующую привычку. Лучше всего лечь рядом с ребенком и обнять его.

Комната, где будет спать ребенок, должна не вызывать у него негативных эмоций. Даже если ребенок боится темноты, не стоит оставлять на ночь свет включенным. Чтобы малыш смог различать дневное время суток и ночное, можно включать на ночь ночник.

Также против плача поможет «игрушечный защитник», в роли которого может выступить мягкий детский плед или плюшевый медведь. Первую ночь мама может положить игрушку спать рядом с собой, чтобы материал смог впитать ее запах.

Малыши наделены тонким обонянием, поэтому такой «талисман» способен успокоить их перед ночным или дневным сном. Засыпать с плачем ребенок может в любом возрасте, однако с четырех - пяти месяцев дитю можно позволить выплакаться.

Перед ночным сном в одно и тоже время следует купать ребенка, кормить, читать ему спокойные сказки или петь колыбельные. Ребенок должен четко осознавать, что настала ночь и в ближайшие 10-12 часов ему предстоит спать.

Если ночью дитя просыпается, мама не должна с ним разговаривать. Только так малыш поймет, что ночь - не время для игр или разговоров.

Почему малыш может плакать во сне?

Наиболее распространенной причиной становятся ночные кошмары. Видеть неприятные сны дети могут после тяжелого, плотного ужина непосредственно перед сном.

Поэтому родителям не стоит кормить малыша позднее, чем за час до сна. Для ужина лучше выбрать легкие продукты. Идеально подойдет теплое молоко. Минимизировать вероятность кошмаров сможет режим, отклоняться от которого можно за редкими исключениями, например, из-за похода в гости или поездки.

Популярной причиной также считается просмотр телевизора или компьютерные игры. Без разницы, что малыш будет смотреть незадолго до сна, спровоцировать страшные сновидения могут даже самые безобидные мультфильмы. Поэтому во избежание проблем с засыпанием необходимо минимизировать время, которое он проводит перед телевизором.

Успокоить ребенка ночью можно, нежно погладив его на спине. Помогут также легкие покачивания на руках.

Большинство родителей проходит через это «ужасное» время - когда бывший до того спокойным младенец вдруг начинает вечер за вечером рыдать без, казалось бы, какой-либо причины. «Ведьмин час», «ядовитый час» или, более корректное, «вечернее беспокойство» обычно настигают детей в возрасте 6-8 недель и часто списываются на колики. Так ли это?

Хорошо бы, конечно, только часа. Самый распространенный временной отрезок для вечернего рева - от 18 до 22 часов. День подходит к концу, все члены семьи в сборе, кажется, уже можно спокойно поужинать, пообщаться и отдохнуть. И вот тут внезапно раздается детский плач.

Часто для плача не находится особой причины. К полутора месяцам родители уже более-менее различают, когда их кроха плачет от голода, когда он хочет спать или что-то болит. Но «ведьмин час» называется так именно потому, что, кажется, кроме злых чар, причины для плача больше и не найти.

Иногда малыши плачут, не успокаиваясь, иногда успокаиваются, если с ними нянчиться, но стоит только отойти… Некоторые молчат только у мамы на груди, у папы на руках или в теплой ванне.

При этом по всем симптомам и проявлениям у ребенка ничего не болит, он сыт, подгузник чист, опрелости и прочие болячки ни при чем, однако все идет не так, грудничку мало что по нраву. Что же это?

Причина беспокойства номер один: нормальное психическое развитие детей

Именно в возрасте начала «вечернего беспокойства» дети переживают первый скачок эмоционального развития. Малыш уже начал следить за игрушками и улыбаться в ответ? Можно ожидать «расплаты» за новые умения.

Наполняя свой день множеством впечатлений, дети быстро перевозбуждаются. Несмотря на дневные сны, крохам нужно больше отдыха и покоя ближе к вечеру. Кто-то впервые увидел коровку на мобиле, кто-то потрогал руками погремушку (а она зазвенела!), у кого-то впервые нога попала в поле зрения. А все это может произойти за один день, включивший в себя также цветы на обоях, птичку на прогулке и самого себя в зеркале.

Такое обилие впечатлений и эмоций сложно пережить без паузы. Оно часто равнозначно супер-трудному рабочему дню для взрослого, когда вечером уже хочется отдохнуть и снизить накал. А тут приходит с работы папа, заходит в гости бабушка, соседи смотрят телевизор. Старший брат, собака, лампочки под потолком - все это добавляет работы уставшему мозгу.

Что может поддержать уставших родителей, так это мысль о том, что это нормальное развитие детей : какие же новые умения каждый день нарабатывает себе малыш, что так устает и горько плачет.


Если вечерние часы сопровождаются постоянным «висением на груди», скорее всего, ребенок наедается про запас перед очередным скачком роста. В скором времени он удивит родителей новой прибавкой, выражающейся в килограммах и сантиметрах.

Порой излишнее стремление приучить малыша спать по ночам без перерывов снижает лактацию у мамы. В этом случае дети в конце дня пытаются «наесться на ночь» или ощущают голод по итогам дневных кормлений.

Стоит помнить, что пик выработки пролактина при устоявшейся лактации приходится на период в 4-6 часов утра, поэтому кормления грудью рано утром стоит сохранять как можно дольше. Это позволит малышу находиться на чисто грудном вскармливании более длительный период.

Также постоянное требование груди в период вечерних беспокойств может быть связано с привычкой ребенка успокаиваться «на груди». Сильный сосательный рефлекс или установка мамы давать грудь при любом плаче могут привести именно к таким последствиям. Что делать? Переключать грудничка на другие виды успокоения и, возможно, предложить соску.

Причина беспокойства номер три: чувствительные малыши

Порой появляются на свет такие детишки, которые слишком уж реагируют на свет, звук, ощущения. Повышенная эмоциональная реакция на незначительный шум может быть связана с возбудимостью нервной системы. Хотя после достаточно спокойной жизни в животике большинство детей поначалу могут сильно реагировать на то, что для нас совершенно не является раздражителем.

Малышам нужно время адаптироваться к своим новым способностям: видеть, слышать, осязать дивный новый мир. И это время адаптации часто сопровождается проявлениями вечернего беспокойства.

Период адаптации к новым условиям существования вызывает в ребенке желание быть защищенным, приблизиться к привычным ощущениям нахождения в маме. В таких случаях прекрасно помогают тепло, пеленание, ношение на руках или в слинге, а также теплая ванна при не очень ярком освещении.


Есть несколько простых советов, помогающих родителям физически и психологически продержаться эти несколько недель плача по вечерам.

Нужно быть готовым к «ведьминому часу». Можно надеяться, что этот период пройдет стороной, не будет выражен так ярко, как у знакомых или соседского ребенка, однако к его наступлению надо быть готовым и иметь разработанную «тактику выживания».

Принять и усвоить, что вечерний плач - не вина родителей. Тысячи других мам и пап испытывают именно сейчас в точности то же самое. Это просто период взросления, не неверное поведение родителя и не ошибка воспитания крохи.

Успокоиться самим. Приглушенный свет, выключенный телевизор, уютное кресло помогут маме обрести мир в душе, а ребенок, почувствовав это, подстроится под мамино настроение (или нет, тогда, по крайней мере, мама отдохнет).

  • Совет четвертый.

Носить ребенка на руках. Многочисленные исследования доказывают, что «приучить к рукам» в таком возрасте, избаловать невозможно. А вот поспособствовать невротизации, оставляя кроху «прокричаться» - запросто. Поэтому часто оптимальное решение проблем «ведьминого часа» - ручки. Тепло, физический контакт, запах кожи и звук сердцебиения помогут малышу ощутить себя в безопасности. Не стоит недооценивать преимущества слингов и рюкзачков для новорожденных, они как будто созданы для вечерних трудных часов.

Иметь «запасную маму». Кто-то, кто может хоть на полчаса взять на себя успокоение крохи и дать возможность маме «перезарядить аккумуляторы», особенно ценен в этот трудный период. Папа, бабушка, соседка, друзья, вечерняя няня на два часа, любой может быть на «скамье запасных мам». Иногда даже пять минут на руках у другого человека, не измотанного ночными кормлениями, дневным уходом и вечерним плачем, успокаивают малыша лучше, чем двухчасовой забег мамы с коляской по парку.

Кстати о парке. Прогулка вечером также может быть неплохим успокоительным для ребенка. Некоторые родители даже планируют ежедневные получасовые поездки на машине, где гул и мерное покачивание успокаивают детей быстрее. В любом случае прогулка перед сном может отлично помогать как малышу, так и родителям. К тому же на улице крик кажется не таким громким, как в четырех стенах дома.

  • Совет седьмой.

Искупать кроху в теплой ванне. Прекрасно, если вместе с малышом в ванне будет папа: крепкие папины объятия помогут ребенку чувствовать себя в большей безопасности. Для маминой безопасности это также немаловажно: если с грудничком будет мама, он может начать требовать грудь, а кормление в теплой воде чревато незапланированным результатом сокращений кишечника.

  • Совет восьмой.

Использовать белый шум. Дети часто успокаиваются, слыша включенный пылесос, блендер, вентилятор, старое радио с помехами. Это примерно тот шум, который они привыкли слышать фоном во время беременности мамы. И неудивительно, что включенный пылесос и прочие шумные девайсы действительно помогают малышам успокаиваться.

  • Совет девятый.

Если ничего не помогает, стоит обратиться к врачу. Возможно, это возрастные колики, проблемы со срыгиванием, реакция на погоду или особенности организма ребенка.

  • Совет десятый.

Все пройдет, пройдет и это. Как правило, вечерние беспокойные часы заканчиваются к трем месяцам ребенка. Он становится активным, общительным малышом, доставляющим своим родителям беспокойство по совсем другим поводам.

Каждый вечер, когда родители (папа) приходят домой, ребенок начинает капризничать. Почему дети особенно активны и капризны вечером?

Каждый вечер, когда я возвращаюсь домой с работы, малышка просто выходит из себя. Она начинает бегать, капризничать и становится в буквальном смысле слова неуправляемой. Я уже боюсь вечеров.

К концу длинного дня малыши очень устают от дневных игр и впечатлений. А их усталость, естественно, проявляется в капризах, плаче, криках и других элементах «неуправляемости». К сожалению, подобное поведение совпадает с моментом, когда терпение родителей практически истощилось после обычного дня, проведенного наедине с маленьким ребенком, или после напряженной работы. В эти часы легко раздражаются даже самые хладнокровные люди.

Как провести вечер без детских капризов

Ничто не гарантирует вам мир, тишину и спокойные нервы. Однако существуют приемы, благодаря которым вечер может стать более или менее спокойным. Большинство из них вполне подходят и тем родителям, которые не работают, а сидят дома с детьми.

  • Перед возвращением домой сбросьте напряжение.

К пяти часам вечера напряжен не только малыш. Уровень стресса родителей, которым надо приготовить ужин, привести в порядок разнесенный «по кирпичику» дом или же, если они были на работе, купить продукты, забежать в прачечную, просмотреть почту и ответить на телефонные звонки, тоже подскакивает на целый порядок. По вечерам взрослые и малыш «подогревают» друг друга, что приводит к нервной обстановке, поэтому прежде чем направиться к входной двери, сбросьте напряжение. Выйдите из автобуса или из метро за несколько кварталов от вашего дома и пройдитесь пешком. На ходу или в машине послушайте успокаивающую музыку. Заведя машину в гараж, не торопитесь выходить из нее. Посидите минут пять и глубоко подышите, это упражнение поможет вам снять усталость. А главное, ни в коем случае не думайте о том, что вам предстоит сделать. Думайте о чем-нибудь приятном или постарайтесь себя развеселить (вспомните какую-нибудь смешную ситуацию, происшедшую с вами или вашими знакомыми). После такого «аутотренинга» вы можете спокойно переступить пороге своего дома: теперь у вас найдутся силы, чтобы не только успокоить малыша, но и отнестись с юмором к его выходкам.

Если на работе у вас выдался тяжелый денек, забудьте обо всех неприятностях , как только войдете в свой дом. Если вы целый день сидели дома вместе с малышом, придется вам снимать напряжение вместе с ним.

  • Устройте небольшой перерыв. Вместо того, чтобы сразу набрасываться на дела, сначала некоторое время отдохните (в конце концов, если к вашей ноге липнет хнычущий ребенок, заняться делами все равно невозможно).

Сделайте несколько глубоких вдохов, возьмите ребенка на руки и посидите с ним (предпочтительно подальше от места, которое напоминает вам об ожидающих вас делах). Прижмите к себе малышку и почитайте с ней стихи или послушайте музыку для детей (если вы каждый вечер будете заводить одну и ту же мелодию, это быстро превратится в привычку и, возможно, даже вызовет павловский эффект: музыка будет ассоциироваться у вас с покоем). Или займитесь тем, что доставляет удовольствие вам обеим: соберите мозаику, почитайте сказку, посмотрите картинки, отдохните вместе в тихой темной комнате, примите вдвоем теплую ванну с пеной, вылепите что-нибудь из пластилина, порисуйте, поиграйте с игрушкой, которую вы не даете без присмотра. Сбросить напряжение можно, сходив на детскую площадку, обойдя вокруг квартала, позанимавшись на ковре йогой или аэробикой. Если уже настало время готовить ужин, пусть малышка вам помогает.

  • Подготовьте фон. Отключите телефонный звонок (или переведите телефон на автоответчик), приглушите яркий свет, выключите телевизор и уберите прочие раздражители, которые могут нарушить вечернюю тишину. Это время отдыха. Предложите ребенку поиграть спокойно, избегайте бурной деятельности.
  • Покормите. Желудок малыша живет по собственному расписанию, отличному от режима старших детей и взрослых.

Просить ребенка подождать до ужина, как правило, означает, что вы требуете от него невозможного. Поскольку голод - распространенная причина раздражительности малыша, то чем раньше вы утолите бурчание в желудке девочки, тем вернее избавитесь от ее бурчания. Другая потенциальная выгода от раннего ужина для малыша: ваша дочь поест с большим аппетитом (подобно тому как переутомленные дети не могут спать, переголодавшие часто не могут есть), вы тоже поужинаете с аппетитом (необходимость сидеть за обеденным столом с раздраженным малышом лишит аппетита кого угодно) и сможете чудесно провести время в одиночестве или со своим супругом (особенно если сядете ужинать, когда малышка ляжет в кровать. Это произойдет и в том случае, если вы просто дождетесь, пока она немного успокоится).

Если ребенок часто капризничает перед сном

Как непросто приучить ребенка к правильному режиму дня родители понимают еще в первый год жизни своего малыша. Дети очень любознательны и активно познают окружающий мир, потому уложить спать и днём, и вечером увлекшегося игрой ребёнка относительно сложно. В воспитании первенца часто главенствуют семейные традиции, когда используется опыт собственных мам и пап (даже когда детские воспоминания молодых родителей их воспитательных моментов не связаны с положительными эмоциями).

Важно: достаточно превратить в игру любое обязательное действие, чтобы кроха не только соглашалась покушать в самый разгар весёлых забав, но и с удовольствием отправлялась в постельку спать.

Оригинальные пижамы кигуруми для детей

Биологические ритмы неумолимы – ребенок захочет спать в предназначенное матушкой-природой для отдыха время, но, не желая прекращать игру, он начинает капризничать, отказываться переодеваться в пижаму. Любой вечер может быть испорчен, если ещё и родители устали за день, потому не могут проявлять бесконечное терпение в ответ на непослушание малыша. Поднять настроение всем домочадцам помогут привлекательные пижамы-кигуруми, в которые переоденутся взрослые вместе со своей малюткой. Эти оригинальные костюмы изготавливают в виде самых разных животных и героев мультфильмов. Легко кигуруми купить в нашем интернет-магазине Maxon-Shop.ru, где есть большой ассортимент, потому выбрать можно и любимого персонажа, и цвет материала по своему вкусу и вкусу ребёнка.

Придумали кигуруми в Японии, теперь эти костюмчики популярны во многих станах мира. Свободный силуэт наряда – отличное решение для одежды для сна, малыш сможет принять любую позу во время ночного или дневного отдыха – его движений просторная одежда не ограничивает. Так как костюм покрывает практически все тело, родителям не приходится часто подходить к малютке и проверять: не сползло ли одеяло, не мёрзнет ли ребёнок во время сна, если кроватка крохи стоит в отдельной детской комнате.

Шьют кигуруми из флиса – эти ткани приятны на ощупь, пижамы из них согреют в прохладную пору года и сохранят тепло кожи после принятия ванны или душа. В таком ярком костюмчике ребёнок может интересно поиграть с игрушками утром, только проснувшись, или вечером, готовясь ко сну. В нашем интернет-магазине есть всевозможные размеры практически на любой возраст, что облегчает выбор пижам-кигуруми для детей и взрослых.

Посмотреть каталог кигуруми можно здесь.
https://maxon-shop.ru/children/kigurumi-dlya-detey

Почему ребенок капризничает вечером и перед сном?

Здоровье

Автор Ольга На чтение 3 мин. Просмотров 116 Опубликовано

Плач ребенка на первом году жизни — явление достаточно частое и привычное, именно через такую эмоцию ребенок может показать, что он проснулся, хочет кушать или у него что-то болит. Такие ситуации достаточно распространенны и не вызывают особого стресса у родителей, но есть и такой вариант, когда ребенок из-за дня в день плачет перед сном, принося лишний стресс в жизнь своих мамы и папы.

Для того чтобы понять, что же происходит с ребенком в этот момент стоит разобрать ряд возможных причин.

Причины вечернего плача:

  1. Если малыш еще совсем маленький основной причиной такого плача являются колики, которые, как известно, приходят в одно и то же время, поскольку напрямую связанны со временем работы кишечника, который активизируется как раз таки в вечернее время суток. Основные симптомы колик помимо плача – это потение, покраснение малыша, прижимание ножек к животику. Временной промежуток, когда колики должны пройти составляет не более 100 дней.
  2. Воздействия на нервную систему. Абсолютно точно от всех раздражителей ребенка оградить нельзя, но сократить их количество необходимо, поскольку именно влияние внешней среды вызывает у ребенка определенное количество эмоции и чем больше малыш их получает, тем тяжелее еще не окрепшей нервной системе с ними справится, даже если эти эмоции были позитивными. Тем самым из-за сбоя нервной системы получается плач.
  3. Самыми распространенными причинами вечернего плача являются: голод, неудобная кроватка, холод или наоборот жара. Голодный ребенок не сможет заснуть, пока не поест, а если даже заснет, то сразу проснется, поэтому за режимом питания необходимо следить достаточно тщательно. В своей кроватке ребенку должно быть комфортно, поэтому наблюдайте, как ведет себя малыш, когда там находится, успокаивается ли он или же наоборот истерика только становится сильнее.

Рекомендации перед сном:

Важно соблюдать режим не только питания, но и сна. То есть каждый день стараться укладывать малыша в определенное время и в его постоянную кроватку. За несколько часов до сна принимать во внимание, что укладывать и находиться с ребенком должен один человек, поскольку большое количество людей рядом влияет на нервную систему ребенка возбуждающе и заснуть ему будет тяжелее.

Перед сном выполняйте одни и те же действия в определенной последовательности, тем самым выработав привычку не только себе, но и ребенку, организм, которого будет понимать, что скоро он будет спать. Соблюдая это небольшое количество правил, вы сможете избежать большое количества проблем.

Грудничок вечером капризничает. Почему ребенок капризничает. Методы успокаивания в «капризное» время

Причины детских капризов могут быть очень разными, и они сильно зависят от возраста ребенка. Совсем маленькие дети с помощью плача выражают любое свое недовольство или боль, ведь другие способы коммуникации им пока недоступны.

Дети постарше капризами отстаивают свою точку зрения и пытаются самоутвердиться - недаром психологи выделяют определенные кризисные периоды, во время которых ребенок постоянно капризничает и становится неуправляемым.

Почему ребенок перед сном капризничает?

Проблемы с животиком, характерные для детей первых месяцев жизни, обостряются к вечеру.

Повод обращения к гастроэнтерологу есть, если вы видите, что:

  • ребенок поджимает ножки к животу;
  • взвизгивает или надрывно плачет;
  • выгибается при кормлении;
  • у ребенка «бурлит» в животике;
  • ребенок обильно срыгивает;
  • у ребенка отсутствует стул;
  • стул, наоборот, слишком частый и жидкий;
  • в кале наблюдается слизь, зеленоватые или кровавые прожилки, непереваренные комочки.

Врач назначит необходимые обследования и подберет для малыша ферментативные препараты, улучшающие усвоение молока или смеси и уменьшающие газообразование в желудке, и вечерние капризы прекратятся.

Если родители задают педиатру вопрос: почему ребенок 5 месяцев капризничает - врачи обычно сразу ссылаются на зубы. Действительно, примерно в этом возрасте у малышей начинается обильное слюноотделение, они тянут в рот погремушки или собственные ручки, при этом дети раздражительны и беспокойны, а их десны при осмотре выглядят рыхлыми и красными. Часто с момента начала «зубных» капризов до прорезывания первых зубов проходит шесть-восемь недель - это острый период, в течение которого зубы движутся внутри десны, причиняя беспокойство ребенку и оправдывая его вечерние капризы. Для снижения болевых ощущений врачи рекомендуют использовать гели с местным анестезирующим эффектом или жаропонижающие средства в сиропе или свечах.

Почему часто капризничает ребенок в возрасте года?

Возраст около года - период, когда ребенок уже умеет ходить , активно играть, взаимодействовать с окружающими, но еще не умеет хорошо говорить и в случае необходимости не может объяснить, что у него не так. Если ребенок сильно раздражителен и беспокоен, у него ухудшился аппетит и при этом нет температуры, кашля, насморка и других видимых проявлений болезни, возможно, у него болят ушки. Покажите ребенка врачу, который проведет осмотр и при необходимости назначит анализы, чтобы выяснить причину недомогания.

Многие мамы волнуются, почему ребенок капризничает вечером, ведь период колик давно прошел. Вечерние капризы в этом возрасте говорят об эмоциональном перевозбуждении. Накопленные за день впечатления и переживания не позволяют малышу расслабиться и спокойно уснуть. Особенно это касается гиперактивных и возбудимых детей, которые отказались от дневного сна.

Для решения проблемы вечерних капризов можно проконсультироваться с неврологом. В некоторых случаях детям назначаются успокоительные препараты.

Но всем без исключения капризничающим детям будут полезны следующие рекомендации:

  • прогулки на свежем воздухе перед сном;
  • проветривание помещения;
  • снижение физической активности и запрет на просмотр мультфильмов за несколько часов до сна;
  • спокойные игры, чтение книг;
  • при отсутствии аллергии - водные процедуры с добавлением в ванну морской соли, хвои, шишек хмеля, отвара ромашки, мяты, череды;
  • употребление после консультации с педиатром травяного успокоительного чая из ромашки, пустырника, фенхеля, мяты (можно купить в аптеке готовый сбор).

Почему все время капризничает ребенок трех-пяти лет?

В возрасте трех-пяти лет психика ребенка перестраивается, он больше понимает, глубже становятся эмоции, что часто приводит к конфликтам ребенка с окружающими и даже с самим собой. Покладистый и добрый ребенок вдруг внезапно становится агрессивным, если его заставляют подчиниться родительской воле, он не реагирует на запреты и пытается их оспорить.

Ребенок трех-пяти лет капризничает, если:

  • он привык к повышенной заботе о себе, и теперь ему недостает общения;
  • хочет привлечь к себе внимание или получить желаемое;
  • протестует против чрезмерной опеки и реагирует капризами на запреты;
  • пытается доказать свою самостоятельность и право на принятие решений;
  • конфликтует сам с собой (не выспался, устал, недисциплинирован и поэтому что-то не смог, не успел).

В этом возрасте родители часто удивляются, почему дети капризничают с мамой или другими близкими родственниками, а с посторонними людьми ведут себя миролюбиво и вежливо. Например, в детском саду ложатся спать в тихий час и хорошо едят, хотя дома их не заставишь без слез взять в руки ложку или пойти в кровать.

Во время кризисных периодов для детей особенно важна последовательность и дисциплина, которые часто соблюдаются в детском саду, но не выдерживаются дома. Исключив проблемы со здоровьем и установив границы в общении с ребенком, продумав режим дня и уверенно объясняя понятия «хорошо» и «плохо», вы вместе преодолеете кризисные периоды и переживете капризы ребенка.

Келли Боньята, бакалавр естественных наук, IBCLC (об авторе).

Перевод Анны Дорогавцевой, с разрешения автора; редакция Марии Сорокиной и Виктории Худяковой
Довольно часто новорожденные ведут себя беспокойно и постоянно сосут грудь по вечерам, в особенности в первые месяцы жизни.

Моя дочка, на протяжении нескольких месяцев, капризничала почти каждый вечер (к счастью, это действительно проходит!). Я проводила целые недели, сидя на диване, в то время как малышка постоянно кормилась и/или беспокоилась у меня на руках. Это повторялось ежедневно с 6 до 10 вечера.

А вот с сыном мы не могли позволить себе такой роскоши, как сидеть на диване. В это время дня Алекс был недоволен и плакал, если я не носила его столбиком на руках (и иногда это лишь немного успокаивало его). Бывало, что он очень беспокойно себя вёл и днем. Он редко успокаивался на груди (в отличие от моей дочери), поэтому, к моему сожалению, обычно я не могла использовать этот способ (хотя я всегда его пробовала). Его беспокойство было столь выраженным, что я стала искать другие возможные причины (например, чувствительность к определенным видам пищи ). Но у нас так и не получилось определить причину проблемы, а все остальное время суток он был спокоен и лучезарно улыбался. Вечерние капризы постепенно стали сходить на нет в возрасте 3-4 месяцев (что соответствует норме), но первые месяцы были для нас очень тяжелыми. Сейчас меня часто спрашивают: «Он у вас всегда такой жизнерадостный?» Так что помните: и этот сложный период тоже пройдет...

Периоды очень частых, или практически непрерывных длительных кормлений (по-английски "cluster feedings, bunch feedings") - это периоды, когда ребенок практически не делает перерывов между следующим и предыдущим кормлением в определенное время суток, то есть сосет практически постоянно, а в другое время дня может требовать грудь гораздо реже. Это довольно распространенное явление, и случается такое обычно вечерами. Нередко (но не всегда) за этим периодом следует продолжительный сон, он может быть даже длиннее обычного. Малышу надо плотно «заправиться», прежде чем хорошенько поспать. Например, ваш ребенок может прикладываться каждый час (или даже сосать постоянно) в период с 6 до 10 часов вечера, чтобы затем надолго заснуть, а, возможно, и спокойно проспать всю ночь .

Такие кормления часто совпадают с периодами беспокойства у грудничка . Малыш сосет несколько минут, бросает грудь, беспокоится, плачет, снова сосет какое-то время, затем бросает и опять плачет… и так снова и снова… в течение нескольких часов. Все это может СИЛЬНО выматывать, и мама начинает спрашивать себя, хватает ли ребенку молока, или что же она съела не то , или, может быть, ей кажется, что ВСЁ что она делает, неправильно и не нравится ребенку... Все это может значительно пошатнуть вашу уверенность в себе, в особенности, если кто-то, кто находится рядом с вами, задает вам те же вопросы (ваша мать, ваш муж, свекровь).

Но такое поведение НОРМАЛЬНО ! Оно никак не связано ни с молоком, ни с вашим уходом за ребенком. Если малыш доволен остальную часть дня, если у вас нет ощущения что у него что-то болит (как при коликах), просто продолжайте стараться его успокоить и не ругайте себя, что вы - причина такого поведения. Позвольте вашему ребенку висеть на груди столько, сколько он захочет, и так часто, как он хочет. Попросите папу (или другого помощника) принести вам еду и необходимые вещи (книгу, пульт, телефон и т.п.), пока вы кормите и носите ребенка.

Означает ли такое поведение, что ребенку нужно больше молока, чем я могу ему дать?

Нет. Не давайте малышу бутылочку – докорм просто сообщит вашему организму, что сегодня вам нужно МЕНЬШЕ молока, а это не поможет решить проблему. Также имейте в виду, что детки-искусственники тоже ведут себя беспокойно по вечерам – такое поведение характерно для всех новорожденных, независимо от вида вскармливания. Академия Медицины Грудного Вскармливания так разъясняет эту ситуацию в своих :

Существуют типичные клинические ситуации, когда, возможно, необходима оценка ситуации и помощь в организации грудного вскармливания, но введение докорма НЕ РЕКОМЕНДОВАНО, в том числе [в следующей ситуации: - прим.пер.]... Ребенок беспокойно ведет себя по вечерам или непрерывно сосет грудь в течение нескольких часов .

Почему малыши неспокойно ведут себя по вечерам?

Одно популярное объяснение такого поведения состоит в том, что количество молока несколько снижается к вечеру из-за естественного ежедневного гормонального цикла. Однако доктор Питер Хартманн, который провел много исследований в области грудного вскармливания, говорит, что у исследованных им женщин количество молока не было низким в этот период суток. Даже если объем молока вечером снижается, содержание жира вечером обычно повышается (в особенности, если ребенок сам контролирует прикладывания к груди, то есть при кормлении его по потребности), в результате количество калорий, которые получает ребенок, не должно сильно отличаться. По вечерам молоко может выделяться из груди медленнее , что, возможно, и расстраивает некоторых детей.

Доктора часто связывают вечерние капризы с незрелостью детской нервной системы (ведь такое поведение проходит, когда ребенок подрастает, обычно к 3-4 месяцам). Однако Доктор Кэтрин Деттвайлер (которая проводит исследования грудного вскармливания в традиционных общинах у разных народов) утверждает, что, например, у детей из племен в Мали (Западная Африка) и в других традиционных обществах не бывает колик и беспокойств во второй половине дня и по вечерам. Этих малышей носят на себе весь день и обычно прикладывают к груди несколько раз в час.

Таким образом, вполне вероятно, что ни одно из представленных объяснений не дает полного ответа на вопрос о вечерних капризах. Похоже, что многие детки таким поведением выражают потребность в частых прикладываниях, когда они могут получать молочко маленькими порциями, а также в движении и в том, чтобы их много держали на руках и прижимали к себе. Дети, которым дают сцеженное молоко или смесь из бутылочки столько, сколько они могут съесть (обратите внимание: кормление сцеженным молоком из бутылочки снижает выработку вашего молока!), часто ведут себя точно также по вечерам. Малыш высасывает немного сцеженного молока (или смеси) и погружается в неглубокий сон (и беспокоится), потом выпивает еще немного и так далее. Возможно, дети «помнят», что в течение беременности мама была очень активной в эти часы, и хотят, чтобы их снова носили, укачивали, и непрерывно кормили.

Возможно, дети просто нуждаются в том, чтобы их чаще прикладывали к груди в это время - а не в том, чтобы больше съесть молока.

Как успокоить ребенка в «беспокойные» часы
  • Носите малыша в слинге или другой переноске. Это освободит вам одну или обе руки для других дел (приготовление ужина, уход за другими детьми), пока вы носите, успокаиваете и кормите вашего грудничка.
  • Отвлекитесь от рутины . Позвольте папе провести время с ребенком, пока мама принимает душ или просто отдыхает и приходит в себя после долгого дня
  • Выйдите на улицу . Прогуляйтесь, это поможет расслабиться и вам, и малышу; а можно просто посидеть на улице и насладиться свежим воздухом. Постарайтесь сделать это немного раньше, чем начнется обычное "беспокойное" время вашего малыша
  • Утешайте звуками . Пойте, мычите, мурлыкайте, нашептывайте, слушайте музыку или используйте «белый шум». Пробуйте разные звуки, стили музыки и певцов с различными типами голосов.
  • Утешайте с помощью ритмичных движений . Ходите, качайтесь, подпрыгивайте, танцуйте, можно даже попробовать поездить на машине.
  • Утешайте прикосновениями . Носите малыша на руках, или искупайте его, сделайте ему мягкий массаж
  • Уберите раздражители . Притушите свет, уменьшите шум, запеленайте ребенка.
  • Меняйте позы для кормления. Попробуйте кормить лежа на боку, лежа на спине, чтобы малыш сосал грудь, лежа «живот к животу», и т.д.
  • Кормите в движении (пока вы его покачиваете, баюкаете, хОдите, и т.д.)
  • Совмещайте ритмичные движения и успокаивающие звуки.
  • Избегайте кормления по режиму , особенно в беспокойные вечерние часы
Еще ресуры о беспокойных малышах

@ сайт KellyMom

  • My baby is fussy! Is something wrong? What is normal, reasons for fussing, and comfort measures for baby.
  • My baby is gassy. Is this caused by something in my diet?
  • The Distractible Baby
  • Is your baby nursing all the time?

@ другие сайты

  • Fussy babies – is it the arsenic hour? from the Australian Breastfeeding Association
  • Cluster Feeding by Lisa Hassan Scott, from the September 2014 Breastfeeding Today
  • Infant fussiness from Mother-2-Mother.com
  • The Pitfalls of Supplementing a Breastfed Baby by Cheryl Taylor White

… Мой ребенок прикладывается к груди и капризничает весь вечер. Что делать?

Перевод статьи «Cluster feedings and Fussy Evenings» с разрешения автора
автор оригинального текста - Келли Бониата, BS, IBCLC

Беспокойное поведение и частые прикладывания к груди по вечерам характерны для младенцев, особенно в первые месяцы жизни.

Моя дочь капризничала каждый вечер в течение нескольких месяцев (да, это действительно проходит!). Я провела недели, ежевечерне, приблизительно с 18:00 - 22:00, проводя на краю дивана и постоянно кормя и/или успокаивая ребенка.

Мой сын не позволял нам такой роскоши - сидеть. В это время суток Алекс был недоволен и плакал, если его не держали в вертикальном положении и не двигались с ним (и иногда это помогало ему быть всего лишь менее недовольным). Иногда он был очень капризным и в течении дня тоже. Кормления редко помогали успокоить его нервозность (в отличие от моей дочери), таким образом я не могла воспользоваться этим способом успокоения (хотя всегда пробовала). Он был настолько капризным, что я искала другие причины его беспокойству (такие как чувствительность к пище ), но мы их так и не нашли, тем более что в остальное время он только и делал, что улыбался. Между 3 и 4 месяцами беспокойное поведение постепенно сошло на нет, как это обычно и происходит, но первые несколько месяцев были трудны. В настоящее время типичный комментарий, который я слышу о нем: «Он всегда такой веселый?». Так что помните: и это пройдет...
Очень частые кормления (прим. или кластерные кормления , как их называет Келли ) состоят в том, что в определенное время суток промежутки между кормлениями младенца грудью намного короче, чем в остальное время. Это распространенное явление и чаще всего происходит по вечерам. И зачастую - но не всегда - сопровождается более длинным периодом сна чем обычно: возможно ребенок «заправляется» перед длинным сном. Например, ваш ребенок может прикладываться к груди каждый час (или вообще - постоянно) между 6-ю и 10-ю вечера, а затем сделать долгий перерыв на сон или даже проспать всю ночь .

Кластерные кормления часто совпадают именно с вечерними беспокойными часами . Ребенок может приложиться к груди на несколько минут, отпустить грудь, покапризничать/поплакать, приложиться на несколько минут, отпустить, покапризничать/ поплакать… снова и снова… в течение многих часов. Это может ОЧЕНЬ разочаровывать: мама начинает задаваться вопросом, получает ли ребенок достаточно молока, может она ест что-то, что беспокоит ребенка , может ВСЕ, что она делает, беспокоит ребенка… Это может действительно разрушить вашу уверенность в себе, особенно если есть кто-то еще, кто задает такие же вопросы (ваша мать, муж, свекровь).

Такое поведение - НОРМАЛЬНО ! Это не имеет никакого отношения к вашему грудному молоку или материнству. Если ребенок доволен в оставшуюся часть дня, не выглядит страдающим от боли (как от колик, например) во время беспокойного периода - просто продолжайте пытаться успокоить ребенка и не вините себя в происходящем. Позволяйте ребенку сосать грудь столь долго и так часто, как он хочет. Воспользуйтесь помощью папы (или другого помощника), чтобы принести Вам еду/питье и другие вещи (книга/пульт/телефон и т.д.) в то время как Вы кормите и успокаиваете ребенка.

Значит ли это, что ребенок нуждается в большем количестве молока, чем я могу обеспечить?

Нет. Не давайте ребенку бутылку - докармливание только просигналит вашему организму, что вы нуждаетесь в МЕНЬШЕМ КОЛИЧЕСТВЕ молока в это время, что не поможет в данной ситуации. Кроме того, имейте в виду, что младенцы, питающиеся смесью, тоже капризничают по вечером. Беспокойные вечера характерны для всех малышей, независимо от того как они питаются. Академия Медицины Грудного Вскармливания (ABM ) пишет об этом черным по белому в своих рекомендациях по докармливаниию :
Существуют такие ситуации, которые требуют анализа и реорганизации грудного вскармливания, но НЕ ПРЕДПИСАНИЯ докармливания, включая… ребенка, капризничающего по ночам или постоянно кормящегося в течение нескольких часов.
Почему младенцы капризничают вечером?

Часто встречающееся объяснение беспокойства ребенка по вечерам состоит в том, что объем молока вечером имеет тенденцию к снижению из-за естественного гормонального цикла. Однако доктор Питер Хартмaн , исследователь грудного вскармливания, говорит, что среди обследованных им женщин не было снижения объема молока в это время суток. Даже если объем молока и ниже вечером, то содержание жира обычно вечером выше (особенно если ребенок кормится по требованию), таким образом количество калорий, получаемое ребенком, не должно значительно отличаться. Поток молока может быть слабее вечером и это раздражает некоторых малышей.

Доктора часто приписывают вечернюю капризность незрелой нервной системе ребенка (и это явление действительно заканчивается обычно в 3-4 месяца, поскольку ребенок становится старше). Однако, доктор Кэтрин Детвайлер (которая исследует грудное вскамрливание в традиционных обществах) заявляет, что у младенцев в Мали, Западной Африке и других традиционных обществах нет колик или вечерней капризности. Этих младенцев носят целый день и кормят грудью по нескольку раз в час.

Так что возможно, ни одно из этих объяснений не дает полный ответ на вечернее беспокойное поведение ребенка. Для многих малышей беспокойное время, кажется, характеризуется потребностью в не больших количествах молока через короткие промежутки времени и необходимости в интенсивном физическом контакте, объятиях и движении. Младенцы, которым предлагают столько сцеженного молока или смеси, сколько они могут съесть из бутылки [внимание: эта практика уменьшит вашу выработку молока!] часто ведут себя по вечерам точно так же . Ребенок съедает небольшое количество молока и дремлет (и капризничает), затем съедает еще немного и так далее. Возможно младенцы «помнят», что мама во время беременности была активна в это время и снова хотят, чтобы их постоянно носили, качали и кормили.

Возможно младенцы просто должны чаще прикладываться к груди в это время, а не потреблять больше молока.

Методы успокаивания в «капризное» время:

  • Носите ребенка в перевязи или рюкзачке. Это освободит одну или обе руки для других дел (готовки обеда, заботы о других детях), в то время как вы качаете, успокаиваете и кормите ребенка.
  • Измените ритм жизни . Позвольте папе пообщаться с ребенком, в то время как мама принимает душ или просто позволяет себе расслабиться и перестроиться после долгого дня.
  • Прогулка . Успокойте ребенка (и мама тоже), прогулявшись пешком, или посидите на улице и отдохните. Опробуйте этот способ незадолго до того времени, когда ребенок обычно начинает капризничать.
  • Успокаивающий звук . Пойте, жужжите, разговаривайте, шепчите «шшш», слушайте музыку или используйте «белый шум». Попробуйте разные виды звуков, различные музыкальные стили и певцов с различными типами голосов.
  • Успокаивающее ритмичное движение . Прогулка, раскачивание, подпрыгивания, танец, кружение. Или попробуйте автомобильную поездку.
  • Физический контакт . Обнимайте или купайте ребенка, попробуйте массаж.
  • Уменьшение возбуждающих факторов . Приглушите свет, уменьшите шум, запеленайте ребенка.
  • Изменение позы грудного вскармливания . Попробуйте кормить грудью лежа на боку, на спине, животом к животу и т.д.
  • Кормите грудью в движении (раскачивайтесь, ходите и т.д.).
  • Объедините ритмичное движение с успокаивающими звуками .
  • Избегайте кормления по часам , особенно в вечерние часы, когда ребенок капризничает.
  • Дополнительные способы успокоения .

Плач ребенка на первом году жизни — явление достаточно частое и привычное, именно через такую эмоцию ребенок может показать, что он проснулся, хочет кушать или у него что-то болит. Такие ситуации достаточно распространенны и не вызывают особого стресса у родителей, но есть и такой вариант, когда ребенок из-за дня в день плачет перед сном, принося лишний стресс в жизнь своих мамы и папы.

Для того чтобы понять, что же происходит с ребенком в этот момент стоит разобрать ряд возможных причин.

Причины вечернего плача:

  1. Если малыш еще совсем маленький основной причиной такого плача являются колики, которые, как известно, приходят в одно и то же время, поскольку напрямую связанны со временем работы кишечника, который активизируется как раз таки в вечернее время суток. Основные симптомы колик помимо плача – это потение, покраснение малыша, прижимание ножек к животику. Временной промежуток, когда колики должны пройти составляет не более 100 дней.
  2. Воздействия на нервную систему. Абсолютно точно от всех раздражителей ребенка оградить нельзя, но сократить их количество необходимо, поскольку именно влияние внешней среды вызывает у ребенка определенное количество эмоции и чем больше малыш их получает, тем тяжелее еще не окрепшей нервной системе с ними справится, даже если эти эмоции были позитивными. Тем самым из-за сбоя нервной системы получается плач.
  3. Самыми распространенными причинами вечернего плача являются: голод, неудобная кроватка, холод или наоборот жара. Голодный ребенок не сможет заснуть, пока не поест, а если даже заснет, то сразу проснется, поэтому за режимом питания необходимо следить достаточно тщательно. В своей кроватке ребенку должно быть комфортно, поэтому наблюдайте, как ведет себя малыш, когда там находится, успокаивается ли он или же наоборот истерика только становится сильнее.

Важно соблюдать режим не только питания, но и сна. То есть каждый день стараться укладывать малыша в определенное время и в его постоянную кроватку. За несколько часов до сна принимать во внимание, что укладывать и находиться с ребенком должен один человек, поскольку большое количество людей рядом влияет на нервную систему ребенка возбуждающе и заснуть ему будет тяжелее.

Перед сном выполняйте одни и те же действия в определенной последовательности, тем самым выработав привычку не только себе, но и ребенку, организм, которого будет понимать, что скоро он будет спать. Соблюдая это небольшое количество правил, вы сможете избежать большое количества проблем.

Возможно вам также понравится:

Через сколько можно кормить грудью после алкоголя или антибиотиков
Что можно и нельзя кушать 3–4 месячному ребенку
Что можно и нельзя кушать 5–6 месячному ребенку на искусственном вскармливании
Новорожденный засыпает во время кормления и не наедается. Что делать?
Новорожденный плохо набирает вес на грудном вскармливании. Что делать?
Новорожденный ребёнок кряхтит выгибается и краснеет при этом
Новорожденный и телевизор в одной комнате мнение врачей

Бывают ситуации, когда родители сделали все, казалось бы, возможное, а ребенок все равно плачет. Усталость переходит в отчаяние, и появляются мысли о бесконечности этого явления.

Почему грудничок капризничает?

Малыш растет, а вместе с ним растут и его потребности. Даже если он недавно поел и попил, его все равно могут мучить жажда или голод. Маме нужно приложить малыша к груди, если он жадно присосется, значит, причиной слез был голод.

Почему грудничок капризничает? Причиной капризов могут быть колики. Когда ребенок прижимает ножки к животу, потом резко их распрямляет, напрягается и сжимает кулачки, при этом громко плачет – это не что иное, как колики. Для того чтобы помочь крохе, нужно помассировать ему животик. Массаж элементарный: ладонью водят по часовой стрелке, а потом берут малыша на руки и прижимают его животиком к своей груди. Грудничок успокоится, когда газы выйдут и боль прекратиться.

Нервная система ребенка сформирована не полностью, поэтому она не может справиться с большим потоком информации. Грудничок капризничает перед сном из-за того, что в течение дня он получил слишком большое количество впечатлений. Возможно, в доме были гости и ребенок сильно перевозбудился. Для того чтобы снять напряжение перед сном нужно искупать ребенка в теплой ванне. Помогают травяной чай, и спокойное поведение матери, которая не должна нервничать и срываться на малыше. Маме следует спеть колыбельную песенку нежным голосом.

Грудничок капризничает во время кормления

Дети, также как и взрослые, а может и в большей степени, являются весьма метеозависимыми. Грудничок капризничает во время кормления из-за того что у него болит голова. Если ребенок сильно закидывает голову назад, значит, его беспокоит внутричерепное давление, которое дает головные боли. Для того чтобы помочь крохе, нужно посетить хорошего педиатра, который определит причину плача и при необходимости назначит соответствующие препараты.

Плач и капризы могут появиться из-за заболевания. Если у малыша нет температуры и других признаков простуды, это еще не означает, что он не болеет. Возможно, это просто первая стадия, которая в ближайшее время перерастет в нечто большее.

Грудничок капризничает по вечерам

Дети – это цветы жизни, особенно, когда они в чьих-то руках. Каждый родитель знает, что ребенок – это не кукла, а маленький человек, который на сто процентов зависит от взрослых. Рождение малыша – это огромная ответственность. Нужно следить за тем, чтобы он не болел, не голодал, не мерз, и ему всего хватало, в том числе и внимания. Когда в семье появляется первый, второй, третий и последующие дети, родители осознают, что больше себе они не принадлежат. Поскольку все, что они ни делают, делается ради детей.

Почему грудничок капризничает по вечерам? Поскольку новорожденные дети не могут заявлять о своих потребностях никак, кроме плача, это означает, что любые слезы и капризы свидетельствуют о неудовлетворенности каких-то потребностей малыша. Голод, холод, жара, жажда, боли, недостаток и переизбыток внимания могут стать причиной истерики и плача.

Грудничок постоянно капризничает

На самом деле груднички не капризничают, ведь каприз – это немотивированное желание и прихоть. Плач грудничка – это призыв, который должен показать взрослому, что малышу некомфортно, что ему нужна помощь.

Грудничок постоянно капризничает из-за отсутствия тепла, сухости и комфорта. Маме нужно строго следить за тем, чтоб у её малыша был сухой подгузник. Если у крохи мокрый подгузник, его надо поменять, особенно, если он опорожнил не только мочевой пузырь, но и кишечник.

Ребенок плачет для того чтобы мама знала, что он хочет кушать. В первый месяц малыш постоянно спит и просыпается только от того, что хочет есть. Для того чтобы успокоить кроху, нужно поменять ему подгузник и покормить.

Что делать, если... | ДС №110 "Краски" Курган

Что делать

… если ребенок не хочет идти спать

1. Замечайте первые признаки переутомления (капризничает, трет глаза, зевает).

2.  Переключайте  ребенка  на  спокойные   игры   (совместное рисование, сочинение историй), попросите ребенка говорить шепотом, чтобы не разбудить игрушки.

3.  Во время вечернего туалета дайте ребенку возможность поиграть с водой.

4.  Оставайтесь   спокойным,   не   впадайте   в   ярость   от   не послушания ребенка.

5.  Погладьте ребенка перед сном; сделайте ему массаж.

6.  Спойте ребенку песенку.

7.  Пообщайтесь с ребенком, поговорите с ним;  почитайте книгу.

...если ребенок не хочет за собой убирать игрушки

1. Твердо решите для себя, необходимо ли это.

2. Будьте примером для ребенка, убирайте за собой вещи.

3. Убирайте игрушки вместе.

4. Убирая игрушки, разговаривайте с ребенком, объясняя ему смысл происходящего.

5. Формулируйте просьбу убрать игрушки доброжелательно. Не приказывайте.

6. Сделайте уборку игрушке ритуалом перед укладыванием ребенка спать.

7. Учитывайте возраст и возможности ребенка.

... если ребенок начал ходить в детский сад

1. Установите тесный контакт с работниками

2. Приучайте ребенка детского саду постепенно.

3. Не оставляйте ребенка в саду более чем на 8 часов.

4. Сообщите воспитателям о привычках и склонностях ребенка.

5. С 4-го по 10-й лучше сделать перерыв в посещении детского сада.

6. Поддерживайте дома спокойную обстановку.

7. Не перегружайте ребенка новой информацией.

8. Будьте внимательны к ребенку, заботливы и терпеливы.

…если ребенок плачет при расставании с родителями

1.  Рассказывайте ребенку, ч то ждет его в детском саду.

2. Будьте спокойны, не проявляйте перед ребенком своего беспокойства.

3. Дайте ребенку с собой любимую игрушку или какой-нибудь домашний предмет.

4. Принесите в группу свою фотографию.

5. Придумайте и отрепетируйте несколько разных способов прощания (воздушный поцелуй, поглаживание по спине и т.п.).

6. Будьте внимательны к своему ребенку, когда забираете его из детского сада.

7. После детского сада погуляйте с ребенком в парке, на детской площадке. Дайте ребенку возможность поиграть в подвижные игры.

8. Устройте семейный праздник вечером.

9. Демонстрируйте ребенку свою любовь и заботу.

10. Будьте терпеливы.

Почему ребенок капризничает вечером и перед сном? Основные причины, по которым малыш может капризничать и не спать весь день, это плохо засыпать. Как я могу помочь своему ребенку? Советы молодым родителям Ребенок плачет после прогулки

Рождение первенца в семье - большая радость, приносящая новые неприятности. Иногда поведение малыша вызывает недоумение у родителей.

Они не могут понять, почему новорожденный ребенок плачет днем, не спит ночью и что делать в таких случаях.В голове возникает несколько версий причины крика. На самом деле узнать, чем недоволен малыш, нетрудно.

Со временем вы научитесь различать характерные признаки, по которым вы сможете определить, чем вызвано недовольство ребенка. Но самое интересное, что до трехмесячного возраста многие малыши плачут без причины.

Это явление можно объяснить несовершенством пищеварительной и нервной систем в этом возрасте. К трем месяцам проблема постоянного немотивированного крика чаще всего исчезает.У некоторых детей капризы могут длиться до полугода весь день.

Из этой статьи вы узнаете

Причина крика - усталость.

Уже 22:00, и ребенок не может уснуть. Днем он спокойно заснул, а к вечеру стал капризничать. Плач не может быть вызван голодом, потому что ребенок недавно поел. Животик мягкий, он не давит, поэтому переизбыток газа в животе и колики вызвать крик не могут.

Новорожденный ребенок может проявлять немотивированное беспокойство при перевозбуждении.В течение дня ему постоянно приходит в голову слишком много информации. Иногда такое поведение можно наблюдать после прогулки или в гостях. В таких случаях говорят, что ребенок капризничает, потому что его сглазили.

Младенцы в возрасте до трех месяцев могут испытывать усталость при продолжительном плаче. В этом нет ничего плохого. Он так успокаивается. Закричав, новорожденный благополучно засыпает, а мама с папой идут пить валериану.

Если после кормления вечером или днем ​​малыш начинает кричать, он не толкается, у него мягкий живот, нормальный аппетит и вполне здоровый вид, причиной крика вполне может быть переутомление.

Беседы, уговоры, игры, как правило, только усугубляют ситуацию. Как вы можете помочь своему ребенку в этом случае? Некоторые дети после 10-20 минут крика засыпают сами, если их оставить в покое. Некоторым людям помогает засыпать ритмичная укачивание в руках или в инвалидной коляске.

Если голод вызвал прихоти

Некоторые родители переживают, что ребенок начал плакать от голода. В первые две недели после роддома новорожденный больше спит.Мама кормит его каждый день по расписанию или по требованию.

Малыш привыкает к определенному ритму. Мама тоже начинает понимать, когда у малыша повышен аппетит, а когда он может спокойно спать, съев только половину положенной ему порции.

При грудном вскармливании, чем больше молока нужно ребенку в день, тем больше его производит мать. Не торопитесь приучать ребенка к искусственному вскармливанию, думая о том, чтобы совмещать грудное вскармливание и кормление из бутылочки.

Если грудь не опорожняется должным образом, выработка молока может снизиться и вскоре полностью прекратиться.Хотя причиной снижения лактации также может быть переутомление женщины или сильное переживание.

Как определить, почему ребенок действительно плачет - от голода или по другой причине? Вы легко можете понять это по его поведению. Сначала он спит меньше положенного времени в течение дня, и с жадностью принимает предложенную ему пищу. Тогда при недоедании он начнет поднимать крик сразу после кормления, сигнализируя маме о своем недовольстве.

Если ребенок съел только половину предложенной ему порции, то его плач через два часа после кормления может означать, что он голоден.Но если ребенок не спит, капризничает и толкается через час после сытной еды, скорее всего, у него колики. Крик через три часа после еды вполне может означать голод и призыв покормиться.

Если после двухчасового сна ребенок плачет, не останавливаясь в течение 10 минут, попробуйте приложить его к груди, так как он ест раньше времени, вреда не будет. Если с момента последнего кормления прошло менее двух часов, дайте малышу поплакать 10-15 минут, можно дать ему пустышку, чтобы он успокоился. Понаблюдайте, толкается ли он во время крика.

Другие причины

Есть 10 причин, по которым ваш ребенок может плакать весь день. Ваша задача установить правду и помочь. Помимо прочего, плач может быть вызван тем, что ребенок заболел. Тогда должны появиться другие признаки болезни.

Сыпь на коже повышенной температуры, изменение цвета кожи и слизистых оболочек, кашель, необычный цвет и запах стула. Заболевший малыш - повод немедленно вызвать участкового врача. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Могут ли мокрые пленки вызвать плач? В редких случаях.Только при наличии на коже следов раздражения, которое усиливается при попадании влаги. Но не помешает, если ты снова поменяешь подгузник.

Может ли порча вызвать плач в возрасте до 10 недель? Нет, малыш еще не умеет манипулировать другими и довольно искренне выражает свои чувства.

Если он плачет, значит, он действительно испытывает дискомфорт. Почему нужно успокаивать и помогать. Но не паникуйте. Чаще всего ребенок, который постоянно капризничает, становится спокойнее через три месяца.

Возбужденный ребенок

Отличить повышенную возбудимость довольно легко. Другое дело, что нельзя этим пренебрегать, а перестраивать ребенка под себя. Возбужденный малыш первые 10 недель жизни вздрагивает от резкого звука, он напряжен, ему сложно расслабиться. В первые несколько месяцев его будет сложно заставить купаться в ванне. Эти дети часто страдают коликами.

Возможно, врач назначит успокаивающее и посоветует щадящий режим.Меньше посетителей и новые впечатления днем, тихие звуки и разговоры, плотное пеленание.

Колики у новорожденного

При коликах новорожденный кричит от боли, возникающей в кишечнике из-за скопившихся там газов. Малыш толкается, дергает ногами, краснеет. Он плачет, потому что боль очень неприятная и острая. Это явление происходит в конце первого месяца жизни.

Днем ребенок мирно спит и внезапно начинается приступ плача.Ребенок плачет, толкается, краснеет. Очень часто в возникновении колик обвиняют мать, кормящую ребенка грудью. Действительно, некоторые продукты могут вызвать повышенное газообразование, и матери следует ознакомиться с диетой во время беременности.

Например, некоторые овощи в сыром виде не рекомендуется женщинам в первые месяцы кормления грудью. Придется отказаться от квашеной капусты и различных консервов.

Горох и другие бобовые культуры запрещены. Диета кормящей женщины чем-то напоминает таблицу Певзнера № 5, которую применяют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени.Нельзя пить кофе, алкоголь, шоколад.

Пить чай в течение дня желательно зеленого или, если вам повезет, белого. На ночь от чая следует отказаться. В такой диете нет ничего особенно сложного.

Как помочь при коликах

Родителям не нужно паниковать, когда у их ребенка колики. Следует помнить, что это довольно частая проблема, связанная с формированием пищеварительного тракта ... Если ребенок плачет, не спит днем ​​и давится, нужно попробовать его животик.При коликах будет тяжело и напряженно.

Можно давать ребенку эспумизан или укропную воду. Грелку залейте теплой водой и заверните в пеленку, положите на нее малыша животом. Вода не должна быть очень горячей.

При прикосновении к запястью грелка не должна гореть. Если малыш не спит днем ​​из-за колик, успокойте его, возьмите на руки. Не бойтесь побаловать себя. Через три месяца проблема с коликами пройдет сама по себе.

Если ваш малыш легко возбудим, он с большей вероятностью будет страдать от коликов в течение первых десяти недель жизни.Поговорите со своим врачом о подходящем для него лекарстве.

Избегайте прогулок в людных местах и ​​домашних посетителей. Когда малыш днем ​​бодрствует, можно дать ему пустышку, чтобы он почувствовал себя спокойнее.

Пусть ваш малыш растет быстрее и меньше капризничает!

Каждый вечер, когда родители (папа) приходят домой, ребенок начинает капризничать. Почему дети особенно активны и капризны в вечернее время?

Каждую ночь, когда я прихожу с работы домой, малышка просто выходит из себя.Она начинает бегать, капризничать и буквально становится неуправляемой. Я уже боюсь вечеров.

К концу долгого дня дети очень устают от дневных игр и развлечений. И их утомляемость, естественно, проявляется в прихотях, плаче, крике и других элементах «неконтролируемости». К сожалению, такое поведение совпадает с моментом, когда терпение родителей почти иссякает после обычного дня, проведенного наедине с маленьким ребенком, или после тяжелой работы. Даже самые хладнокровные люди легко раздражаются в эти часы.

Как провести вечер без детских капризов

Ничто не гарантирует вам покоя, тишины и спокойствия нервов. Однако есть хитрости, благодаря которым вечер может стать более-менее спокойным. Большинство из них вполне подходят тем родителям, которые не работают, но сидят дома с детьми.

  • Снимите стресс перед возвращением домой.

К пяти часам вечера напрягается не только ребенок. Уровень стресса родителей, которым приходится готовить обед, наводить порядок в кирпичном доме или, если они были на работе, покупать продукты, бегать в прачечную, просматривать почту и отвечать на телефонные звонки, также повышается на порядок величина.По вечерам взрослые и малыши «разогревают» друг друга, что приводит к нервной ситуации, поэтому, прежде чем идти к входной двери, снимите напряжение. Выйдите из автобуса или метро в нескольких кварталах от дома и идите пешком. Слушайте успокаивающую музыку в дороге или в машине. Загнав машину в гараж, не спешите выбегать из нее. Посидите пять минут и глубоко вдохните, это упражнение поможет вам снять усталость. И самое главное, ни в коем случае не думайте о том, что вам нужно делать. Подумайте о чем-нибудь приятном или постарайтесь поднять себе настроение (вспомните забавную ситуацию, которая произошла с вами или кем-то, кого вы знаете).После такого «аутотренинга» вы можете спокойно переступить порог своего дома: теперь у вас будут силы не только успокоить малыша, но и с юмором отнестись к его выходкам.

Если у вас тяжелый день на работе, забудьте обо всех проблемах , как только вы войдете в свой дом. Если вы весь день сидите дома с малышом, вам придется снимать стресс вместе с ним.

  • Сделайте небольшой перерыв. Вместо того, чтобы сразу приступить к делу, сначала отдохните (в конце концов, если хнычущий ребенок прилипнет к вашей ноге, все равно невозможно будет заняться).

Сделайте несколько глубоких вдохов, возьмите ребенка на руки и сядьте с ним (желательно подальше от места, которое напоминает вам о делах). Обнимите малышку поближе и читайте с ней стихи или слушайте музыку для детей (если каждую ночь играть одну и ту же мелодию, это быстро превратится в привычку и, возможно, даже вызовет эффект Павлова: музыка будет ассоциироваться с покоем. в тебе). Или сделайте то, что понравится вам обоим: сложите мозаику, прочтите сказку, посмотрите картинки, вместе расслабьтесь в тихой темной комнате, вместе примите теплую ванну с пеной, вылепите что-нибудь из пластилина, раскрасьте, поиграйте с игрушкой, которая вы не отдаете без присмотра.Снять стресс можно, сходив на детскую площадку, прогулявшись по кварталу, занимаясь йогой или аэробикой на ковре. Если пора готовить ужин, позвольте малышу вам помочь.

  • Подготовьте фон. Отключите телефонный звонок (или настройте телефон на автоответчик), приглушите яркий свет, выключите телевизор и удалите любые другие раздражители, которые могут нарушить вечернюю тишину. Время отдыха. Пригласите ребенка поиграть спокойно, избегайте суеты.
  • Корм. Желудок ребенка живет по своему собственному графику, отличному от расписания детей старшего возраста и взрослых.

Просить ребенка подождать до обеда обычно означает, что вы просите ребенка сделать невозможное. Поскольку голод - частая причина раздражительности малышей, чем раньше вы подавите рычание в животе девушки, тем надежнее вы избавитесь от ее рычания. Еще одно потенциальное преимущество раннего приема пищи для вашего малыша заключается в том, что ваша дочь будет есть с большим аппетитом (точно так же, как переутомленные дети не могут спать, а голодные часто не могут есть), вы тоже будете есть с аппетитом. (необходимость сидеть за обеденным столом с раздраженным малышом испортит чей-либо аппетит), и вы можете прекрасно провести время в одиночестве или со своим супругом (особенно если вы садитесь обедать, когда ребенок находится в постели.Так же будет, если просто подождать, пока она немного успокоится).

Келли Бониата, бакалавр наук, IBCLC (об авторе).

Перевод Анны Дорогавцевой с разрешения автора; под редакцией Марии Сорокиной и Виктории Худяковой
Нередко новорожденные беспокойны и постоянно кормят грудью по вечерам, особенно в первые месяцы жизни.

Моя дочка несколько месяцев капризничала почти каждый вечер (к счастью, это действительно проходит!).Я целые недели сидела на кушетке, в то время как ребенок постоянно кормил и / или беспокоился у меня на руках. Это повторялось ежедневно с 18 до 22 часов.

Но мы с сыном не могли себе позволить такую ​​роскошь, как сидение на диване. В это время суток Алекс был недоволен и плакал, если я не нес его в шесте на руках (а иногда это его лишь слегка успокаивало). Раньше сам был очень беспокойным led и днем.Он редко успокаивался на груди (в отличие от моей дочери), поэтому, к моему сожалению, мне обычно не удавалось использовать этот метод (хотя я всегда пробовал). Его беспокойство было настолько сильным, что я начал искать других. возможные причины (например, чувствительность к определенным видам пищи ). Но нам не удалось определить причину проблемы, и весь остальной день он был спокоен и лучезарно улыбался. Вечернее настроение постепенно стало спадать в возрасте 3–4 месяцев (что нормально), но первые месяцы были для нас очень тяжелыми.Теперь меня часто спрашивают: «Он всегда такой веселый?» Так что помните: этот непростой период тоже пройдет ...

Периоды очень частые или почти непрерывные, продолжительные кормления (по-английски «кластерные кормления, групповые кормления») - это периоды, когда ребенок практически не делает перерывов между следующим и предыдущим кормлением в определенное время суток. то есть сосет почти постоянно, а в другое время дня ему может потребоваться грудь гораздо реже. Это довольно распространенное явление и обычно происходит по вечерам.Часто (но не всегда) за этим периодом следует продолжительный сон, который может быть даже дольше обычного. Малышу необходимо плотно «заправиться», прежде чем выспаться. Например, ваш ребенок может сосать каждый час (или даже сосать непрерывно) с 18:00 до 22:00, чтобы заснуть надолго и, возможно, проспать всю ночь.

Эти кормления часто совпадают с периодами беспокойства у младенцев ... Ребенок сосет в течение нескольких минут, роняет грудь, волнуется, плачет, снова некоторое время сосет, затем падает и снова плачет ... и так далее и так ... несколько часов.Все это может быть СИЛЬНО изматывающим, и мама начинает спрашивать себя, достаточно ли у малыша молока, или что она ела не так, а может, ей кажется, что ВСЕ, что она делает, неправильно и ребенку не нравится ... Все это может существенно пошатнуть вашу уверенность в себе, особенно если те же вопросы задает вам кто-то из близких (мама, муж, свекровь).

Но это НОРМАЛЬНОЕ поведение ! Это не имеет ничего общего с молоком или заботой о детях. Если ваш ребенок доволен до конца дня, если вы не чувствуете, что ему больно (например, при коликах), просто продолжайте пытаться его успокоить и не ругайте себя, что вы являетесь причиной такого поведения. .Позвольте малышу висеть у вас на груди столько, сколько он хочет, и так часто, как он хочет. Попросите отца (или другого помощника) принести вам еду и принадлежности (книгу, пульт, телефон и т. Д.), Пока вы кормите и носите ребенка.

Означает ли такое поведение, что ребенку нужно больше молока, чем я могу дать ему?

Нет. Не давайте ребенку бутылочку - добавка просто скажет вашему организму, что сегодня вам нужно МЕНЬШЕ молока, и не решит проблему. Также имейте в виду, что искусственные младенцы беспокойны и по вечерам - такое поведение характерно для всех новорожденных, независимо от типа кормления.Академия медицины грудного вскармливания по-своему объясняет эту ситуацию:

Существуют типичные клинические ситуации, когда может потребоваться оценка ситуации и помощь в организации. кормление грудью, но добавки НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ, в том числе [в следующей ситуации: - ок. перевод] ... Ребенок беспокойный по вечерам или непрерывно кормит грудью несколько часов .

Почему младенцы такие беспокойные по вечерам?

Одно из популярных объяснений такого поведения состоит в том, что количество молока немного снижается к вечеру из-за естественного суточного гормонального цикла.Однако доктор Питер Хартманн, который провел много исследований по грудному вскармливанию, говорит, что у женщин, которых он изучал, было количество молока. , а не , было минимальным в этот период дня. Даже если к вечеру объем молока уменьшается, к вечеру обычно повышается жирность (особенно, если малыш сам контролирует прикладывание, то есть при необходимости кормить его), в результате количество калорий, которое получает малыш, не должно быть очень разными. Молоко по вечерам может медленнее выделяться из груди, что может расстраивать некоторых детей.

Врачи часто связывают вечернее настроение с незрелостью нервной системы ребенка (ведь такое поведение уходит, когда ребенок вырастает, обычно к 3-4 месяцам). Однако доктор Кэтрин Детвейлер (которая проводила исследования грудного вскармливания в традиционных сообществах в разных странах) утверждает, что, например, дети из племен в Мали (Западная Африка) и других традиционных обществах не испытывают колик и беспокойства днем ​​и вечером. ... Этих младенцев носят весь день и обычно кормят грудью несколько раз в час.

Таким образом, похоже, что ни одно из представленных объяснений не дает исчерпывающего ответа на вопрос о вечерних прихотях. Кажется, что многие дети с таким поведением выражают потребность в частых привязанностях, когда они могут получать молоко небольшими порциями, а также в движении и в том, чтобы их много держали в руках и прижимали к себе. Младенцы, которым дают сцеженное молоко или смесь из бутылочки, сколько они могут съесть (примечание: кормление из бутылочки снижает выработку молока!), Часто ведут себя так же по вечерам.Ребенок сосет немного сцеженного молока (или смеси) и засыпает неглубоко (и волнуется), затем выпивает еще немного и так далее. Возможно, дети «помнят», что во время беременности мать в эти часы была очень активна, и им хочется, чтобы их снова носили, качали и постоянно кормили.

Возможно, детям просто нужно чаще кормить грудью в это время, а не больше молока.

Как успокоить ребенка в «суматошные» часы
  • Носите ребенка на слинге или другом переноске.Это освободит одну или обе руки для других занятий (приготовление ужина, уход за другими детьми), пока вы носите, утешаете и кормите ребенка.
  • Сделайте перерыв в рутине ... Позвольте папе проводить время с младенцем, пока мама принимает душ или просто отдыхает и просыпается после долгого дня.
  • Выйдите на улицу ... Прогуляйтесь, это поможет вам и вашему ребенку расслабиться; или вы можете просто посидеть на улице и насладиться свежим воздухом. Постарайтесь сделать это немного раньше, чем в обычное «беспокойное» время вашего ребенка.
  • Комфорт со звуками ... Пойте, напевайте, мурлычите, шепчите, слушайте музыку или используйте белый шум. Попробуйте разные звуки, стили музыки и певцов с разными типами голосов.
  • Комфорт с ритмичными движениями ... Ходите, раскачивайтесь, прыгайте, танцуйте, вы даже можете попробовать прокатиться на машине.
  • Комфорт на ощупь ... Носите ребенка на руках или купайте его, делайте легкий массаж
  • Удалите раздражители ... Приглушите свет, уменьшите шум, пеленайте ребенка.
  • Меняйте положение для кормления. Попробуйте кормить лежа на боку, лежа на спине, когда ребенок сосет грудь, лежа животом к животу и т. Д.
  • Подарите ходу (пока вы его раскачиваете, убаюкиваете, гуляете и т. Д.)
  • Сочетайте ритмичные движения и успокаивающие звуки.
  • Избегайте кормления по схеме , особенно в суровые вечерние часы
Дополнительные ресурсы о беспокойных младенцах

@ Сайт KellyMom

  • Мой ребенок суетливый! Что-то не так? Что нормально, поводы для суеты и меры комфорта для малыша.
  • У моего ребенка газы. Это вызвано чем-то в моем рационе?
  • Отвлекаемый младенец
  • Ваш ребенок все время кормит грудью?

@ другие сайты

  • Суетливые младенцы - час мышьяка? от Австралийской ассоциации грудного вскармливания
  • Кластерное кормление Лизой Хассан Скотт, сентябрь 2014 г. Грудное вскармливание сегодня
  • Младенческая суетливость от Mother-2-Mother.com
  • Ловушки кормления грудью ребенка, автор - Шерил Тейлор Уайт

Бывают ситуации, когда родители сделали все возможное, а ребенок все равно плачет.Усталость переходит в отчаяние, появляются мысли о бесконечности этого явления.

Почему ребенок капризничает?

Малыш растет, а вместе с ним растут и его потребности. Даже если он недавно ел и пил, его все равно могут мучить жажда или голод. Маме нужно приложить малыша к груди, если он жадно сосет, значит, причиной слез стал голод.

Почему ребенок капризничает? Колики могут быть причиной капризов. Когда ребенок прижимает ноги к животу, потом резко их разгибает, напрягает и сжимает кулаки, при этом громко плачет - это не более чем колики.Для того, чтобы помочь малышу, нужно массировать его животик. Массаж прост: ладонью водят по часовой стрелке, а потом берут малыша на руки и прижимают животиком к груди. Малыш успокоится, когда выйдут газы и прекратятся боли.

Нервная система ребенка еще не сформирована, поэтому он не может справиться с большим потоком информации. Кроха капризничает перед сном из-за того, что за день получил слишком большое количество впечатлений.Возможно, в доме были гости и ребенок был очень взволнован. Чтобы снять напряжение перед сном, нужно искупать ребенка в теплой ванне. Помогает травяной чай и спокойное поведение матери, которая не должна нервничать и волноваться из-за малыша. Маме следует нежным голосом спеть колыбельную.

Ребенок непослушный во время кормления

Дети, как и взрослые, и, возможно, в большей степени, очень зависят от погоды. Малыш во время кормления капризничает из-за того, что у него болит голова.Если ребенок сильно запрокидывает голову, значит, его беспокоит внутричерепное давление, которое дает головные боли. Чтобы помочь малышу, нужно посетить хорошего педиатра, который определит причину плача и при необходимости назначит соответствующие лекарства.

Плач и капризы могут появиться из-за болезни. Если у малыша нет температуры и других признаков простуды, это не значит, что он не болен. Возможно, это только первый этап, который скоро перерастет в нечто большее.

Малышка шалит по вечерам

Дети - цветы жизни, особенно когда они в чьих-то руках. Каждый родитель знает, что ребенок - это не кукла, а маленький человечек, который полностью зависит от взрослых. Рождение ребенка - огромная ответственность. Необходимо следить, чтобы он не болел, не голодал, не мерз, и ему хватало всего, в том числе и внимания. Когда в семье появляются первый, второй, третий и последующие дети, родители понимают, что они больше не принадлежат самим себе.Потому что все, что они делают, делается ради детей.

Почему ребенок капризничает по вечерам? Поскольку новорожденные младенцы не могут заявить о своих потребностях иначе, как плачем, это означает, что любые слезы и капризы указывают на то, что некоторые потребности ребенка не удовлетворяются. Голод, холод, жара, жажда, боль, недостаток и чрезмерное внимание могут вызвать истерику и плач.

Ребенок постоянно капризничает

На самом деле младенцы не капризны, потому что прихоть - это немотивированное желание и прихоть.Плач ребенка - это звонок, который должен показать взрослому, что малышу неудобно, что ему нужна помощь.

Кроха постоянно капризничает из-за недостатка тепла, сухости и комфорта. Маме необходимо строго следить за тем, чтобы у ее малыша был сухой подгузник. Если у малыша мокрый подгузник, его нужно сменить, особенно если он опорожнил не только мочевой пузырь, но и кишечник.

Ребенок плачет, чтобы мать знала, что он хочет съесть. В первый месяц малыш постоянно спит и просыпается только от того, что хочет съесть.Чтобы успокоить малыша, нужно сменить ему подгузник и покормить его.

Подавляющее большинство родителей сталкиваются с проблемами засыпания новорожденных сыновей и дочерей, которые сопровождаются продолжительным плачем.

Беспокойные слезливые рыдания беспокоят новоиспеченных маму и папу днем ​​и ночью: иногда сладкие колыбельные, легкая укачивание или легкая музыка помогают новорожденному заснуть.

Почему ребенок волнуется? Что заставляет его плакать перед сном и как ему помочь в этой ситуации?

Психологические причины плача перед сном

Удивительно, но новорожденные плачут незадолго до сна по разным причинам.Причем большинство малышей до наступления года могут плакать не только перед сном, но и после него. Ведь каждый день в течение первых нескольких месяцев жизни превращается для них в тяжелый стресс.

Если ребенок плачет перед сном, причины могут быть:

Чрезмерное нервное напряжение

В большинстве случаев младенцы не могут самостоятельно справиться с огромной нагрузкой, которая сказывается на нервной системе в течение дня. По этой причине малыш примерно за час-два до сна начинает истерически кричать, так что его практически невозможно успокоить.

В такой ситуации родителям не стоит паниковать, так как такое поведение малыша является нормой. Крик помогает высвободить неиспользованную энергию, с помощью плача снимается и нейтрализуется нервное напряжение.

Повышенная нервная возбудимость

Часто родители, измученные долгими вечерними слезными истериками своих младенцев, обращаются за советом к неврологу, и в результате они слышат диагноз, который звучит как «повышенная нервная возбудимость».

Не пугайтесь, при обследовании детей до трех лет такой диагноз ставится в семидесяти процентах случаев.Повышенная возбудимость не дает ребенку спать до тех пор, пока он не исчерпает всю свою энергию. Затем малыш засыпает спокойно и безмятежно.

В этом случае нет причин для беспокойства. Для ребенка плач - отличный способ успокоиться.

Несоблюдение распорядка дня

В большинстве случаев это причина, связанная с проблемами засыпания. Большинство родителей совершают серьезную ошибку, позволяя ребенку лечь спать, когда он считает нужным.

По мнению современных педиатров, важно иметь строгое дневное время, которое у ребенка будет ассоциироваться со спокойствием и уравновешенностью.

Боязнь, что мать оставит его во сне

Большое количество младенцев также очень обеспокоены разлукой со своей матерью, которая является для них самым важным человеком в младенчестве.

Кошмары и страх темноты

Испуг - также частая причина беспокойного поведения ребенка перед сном. Ребенка может напугать темнота, в которой он не видит мать или не чувствует ее присутствия.Иногда детям также видны страшные сны, после которых они просыпаются и громко плачут. Лучшим вариантом решения такой проблемы станет совместный сон с мамой.

Физиологические причины плача перед засыпанием

Не менее редкий ребенок плачет перед сном и из-за особенностей своего физиологического состояния:

Прорезывание зубов

Появление первых зубов часто сопровождается нарушением сна и повышенным беспокойством.Припухлость десен, болезненные ощущения, зуд делает ребенка раздражительным, доставляет значительный дискомфорт.

Чтобы помочь ребенку, следует смазать его десны специальным гелем с обезболивающим действием и дать мягкий прорезыватель.

Кишечные колики

В 90% случаев младенцы первых трех месяцев жизни страдают коликами, которые проявляются сильным прижатием коленей к животу и громким плачем. Чтобы успокоить малыша в этом случае, необходимо прикладывать к его животику теплые пеленки или класть малыша на голый живот мамы.

Если теплый компресс не помогает, ребенку следует предложить плантекс или чай с фенхелем. Однако ситуации могут быть довольно сложными. В этом случае родители после консультации с педиатром могут использовать лекарства.

Как помочь уснуть беспокойному малышу?

Родители должны понимать, что плач здорового новорожденного - явление абсолютно понятное и естественное.

Удовлетворение физиологических потребностей

Для начала необходимо правильно установить причину беспокойства малыша, почему именно он плачет незадолго до сна, исключая такие физиологические обстоятельства как:

  • грязный подгузник,
  • Поза неудобная
  • холодный,
  • тесная одежда
  • голод.

Если мама и папа все это исправили, но малыш все равно плачет, необходимо проверить десну на опухоль. Может, у него режутся первые зубы. В этом случае достаточно обработать десны специальным гелем.

Исключение болезни

Кроме того, в этом случае родители должны сообщить участнику терапевта, наблюдающему за ребенком, о тревоге и плаче ребенка. В некоторых случаях лечащий врач может направить ребенка на обследование к неврологу или другому специалисту.

Беспокойство и постоянные нарушения дневного и ночного сна могут быть причиной серьезных заболеваний. Решать эту проблему необходимо срочно, так как без крепкого, нормализованного сна невозможно правильное функционирование и развитие детского организма.

Психологическое равновесие родителей

Молодая мама должна знать, что у нее достаточно сильная связь с малышом, поэтому ее эмоции и настроение должны быть положительными, положительными. Перед сном она должна быть максимально спокойной, тогда малыш сможет крепко заснуть.

Если родители нервничают по поводу плача ребенка, он станет еще более капризным и не сможет успокоиться.

Купание с травами

Молодой маме, у которой ребенок беспокоится, когда она засыпает, следует взять за правило купать ребенка вечером в теплой ванне с добавлением отвара из набора успокаивающих трав. Специальный настой для купания поможет расслабить нервную систему и подготовить ее ко сну.

Такую же последовательность действий перед сном нужно выполнять ежедневно.

Прием седативных препаратов

Если говорить о медикаментозной терапии, можно использовать настой валерианы. Ежедневно вечером можно добавлять валериану по капле в молоко или воду малыша. Однако результат может быть не быстрым, так как этот метод имеет накопительный эффект.

После месячного курса лечения малыш станет спокойнее. Но, отметим, перед применением капель валерианы обязательно следует проконсультироваться с педиатром.

Особенности детского сна: почему ребенок может плакать без причины?

Детский сон имеет свои особенности.Дневной и ночной сон характеризуется чередованием периодов крепкого сна, глубокого сна и неглубокого сна. В младенчестве стадии поверхностного сна, повторяющиеся каждый час, длиннее, чем у взрослых.

В этой фазе ребенок может проснуться от малейшего звука, после чего убаюкивать его будет очень трудно, по этой причине новорожденные очень редко спят более четырех часов подряд.

В некоторых случаях младенец может спать днем, просыпаясь каждые 30-40 минут.Такое обстоятельство нельзя считать нормой, однако его нельзя отнести к заболеваниям при условии, что ночной сон не будет прерываться с такой же частотой.

В таких случаях тревожность чаще всего объясняется потребностью в материнской ласке и тепле. Некоторые родители утверждают, что не стоит слишком часто забирать новорожденного. Это в корне неверно. Каждая мама должна осознавать, что недостаток родительского внимания тревожно отреагирует в теле ребенка.

Часто матери, которые проявляют больше заботы и нежности к своему ребенку, берут его на руки, замечают, что дневной и ночной сон ребенка становится размеренным и ребенок перестает плакать без причины, когда засыпает.

Когда ребенку исполняется год, он начинает спать два раза в день по полтора-два часа, а ночной сон длится до десяти-двенадцати часов. К этому возрасту биологические часы малыша должны быть полностью отлажены.

Годовалый ребенок в среднем спит около 13-14 часов в сутки, из которых 2,5-3 часа приходится на сон.

К двум годам биологическая потребность в дневном сне уменьшится. Поэтому громким криком ребенок может протестовать против сна.Однако ребенка все равно нужно успокоить, дать ему поплакать и уложить спать. Со временем ребенок привыкнет к режиму и заснет спокойно и без слез.

Как настроить биологические часы ребенка?

В течение первых шести недель своей жизни ребенок привыкает к изменениям внешнего мира, которые его настигают. Когда малыш немного привыкнет, родители могут научить его спать днем ​​и ночью.

Считается наиболее эффективным методом корректировки работы биологических часов, приучения малыша к режиму.Если малыш засыпает плача перед сном, его следует отвлечь от жестоких игр.

Для этого можно вместе с малышом собрать игрушки, вместе застелить кроватку. Современные педиатры не рекомендуют кормить ребенка или раскачивать его незадолго до сна, чтобы не выработать соответствующую привычку. Лучше всего лечь рядом с ребенком и обнять его.

Комната, где будет спать ребенок, не должна вызывать у него отрицательных эмоций. Даже если ребенок боится темноты, нельзя оставлять свет включенным на ночь.Чтобы малыш мог различать дневное и ночное время, можно ночью включить ночник.

Также от плача поможет «игрушка-защитник», в роли которой мягкое детское одеяло или плюшевый мишка. В первую ночь мама может уложить игрушку рядом с собой, чтобы материал впитал ее запах.

Младенцы наделены тонким обонянием, поэтому этот «талисман» успокаивает их перед сном, ночью или днем. Ребенок может заснуть с плачем в любом возрасте, но с четырех до пяти месяцев ребенку можно разрешить плакать.

Перед сном одновременно следует искупать ребенка, покормить его, прочитать спокойные сказки или спеть колыбельные. Ребенок должен четко осознавать, что наступила ночь и в ближайшие 10-12 часов ему придется спать.

Если ребенок просыпается ночью, мама не должна с ним разговаривать. Только так малыш поймет, что ночь - не время для игр и разговоров.

Почему ребенок может плакать во сне?

Кошмары - самая частая причина.Детям могут сниться неприятные сны после плотного обильного ужина перед сном.

Следовательно, родители не должны кормить ребенка позже, чем за час до сна. На ужин выбирайте легкую пищу. Идеально теплое молоко. Сведение к минимуму вероятности кошмаров может быть режимом, от которого вы можете отклониться за редкими исключениями, например, из-за посещения или поездки.

Просмотр телевизора или компьютерные игры также являются популярной причиной. Что бы малыш ни посмотрел незадолго до сна, даже самые безобидные мультики могут спровоцировать жуткие сны.Поэтому во избежание проблем с засыпанием необходимо минимизировать время, которое он проводит перед телевизором.

Вы можете успокоить своего ребенка ночью, нежно погладив его по спине. Также помогут легкие покачивания на руках.

Руководство по борьбе с вечерним кризисом вашего малыша

Иллюстрация: Елена Скотти (фото: Getty Images, Shutterstock

) Как и во многих семьях с маленькими детьми, у нас есть «колдовской час». Около 18:00 малыш вытаскивает все свои озорные уловки, 5-летний ребенок переключается на турбо-передачу, мой муж расстраивается, а у меня полностью кончился бензин.

У нас не было выбора, кроме как придумывать уловки, чтобы справиться с приступами нервной системы и сделать вечера для всей семьи более спокойными. Ниже вы найдете набор советов от экспертов, моей семьи и других разочарованных родителей.

Сделайте перерыв сначала

Вероятно, вы точно знаете, во сколько ваши дети его потеряют. (В моем доме мы называем это «обнаженными часами», потому что мой малыш теряет и свою одежду, и самообладание.) До этого времени выделите несколько минут, чтобы успокоиться.Что вы можете сделать за пять минут, чтобы подготовиться к самой сумасшедшей части дня? Редактор по работе с детьми Мишель Ву предлагает следующие мини-перерывы:

  • Посидите в машине несколько минут, прежде чем присоединиться к семье.
  • Попробуйте глубокое дыхание или медитацию. (Мне нравится приложение «Стоп, дыши и думай».)
  • Составьте список благодарностей.
  • Совершите быструю прогулку.
  • Составьте план на вечер, включая то, чего стоит ожидать.

Используйте систему «разграничения» с вашим вторым родителем

Если вы являетесь родителем с партнером, эффективно распределяйте свою энергию.Это может означать разделение обязанностей или знание того, когда вам нужно пометить. Согласуйте взгляд или кодовую фразу, которая гласит: «Мне нужно извиниться на несколько минут». Если вы видите, что ваш партнер трещит по швам, скажите: «Эй, сделай перерыв». Вы будете благодарны, когда вам ответят взаимностью.

Устанавливайте ожидания

Основная причина истерики у малышей заключается в том, что мы опровергаем их ожидания. Эмили Попек, мама 7-летнего ребенка из Онеонта, штат Нью-Йорк, поделилась своей техникой: «Наши срывы всегда происходили из-за переходов, особенно во время последнего перехода от вечерней активности к сну, поэтому мы часто рассказывали, как: Мы собираемся прочитать одну историю.Когда история закончится, мы тихонько встанем с дивана и спустимся вниз, потому что в противном случае это было бы шлепающееся дерьмо ».

G / O Media может получить комиссию

Измените график

Смена распорядка дня может просто помочь сделать вечернюю растяжку более управляемой. Некоторые идеи:

  • Подумайте о том, чтобы покормить детей раньше . И иногда можно сказать, что слезы будут пролиты из-за того, что на пластине .Если вы знаете, что ваш малыш откажется от пасты песто, вы все равно можете положить ее ей на тарелку и напомнить ей откусить «нет, спасибо», а также дать ей куриные наггетсы, чтобы что-то попало ей в живот. Не умирай на этом холме.
  • «Запланируйте» увеличение времени простоя . Дети получают пользу как от запланированных мероприятий, так и от бесплатной игры. Доверяйте своему инстинкту и не чувствуйте себя виноватым, если вам нужно отказаться от гимнастики ради всеобщего здравого смысла.
  • Добавьте воды. Даже если всего 4 р.м., баня - Прерыватель Великой Истерики. (А если сейчас лето, «ванна» может означать разбрызгиватель, водяной шланг или суперпромокатель - все, что подойдет!)
  • Подышите свежим воздухом. Взорвите воображение вашего ребенка и выведите его на прогулку при лунном свете. Или припаркуйте детей на заднем дворе и позвольте природе поглотить беспокойство.

Расскажите о своих и своих сильных эмоциях

Когда мама троих детей Андреа Данци, Мортон, Пенсильвания, не может быстро справиться с кризисом, она говорит своим детям: «Я хочу помочь, но могу». не разговаривать или помогать, когда ты так ведешь себя, а мне нужен тайм-аут.Приходи ко мне, когда будешь готов. Для Данци ее собственный кризис привел к откровению о том, как передать эмоции своим детям. Она сказала:

После поломки и взгляда в зеркало я понял, что надо остановиться. Я не практиковал то, чему учил. Я извинился перед всеми тремя в отдельности и объяснил, что очень постараюсь кричать только о чрезвычайных ситуациях, потому что, даже если мы действительно расстроены и подчеркнуты, нельзя кричать на людей и заставлять других грустить. Я также всегда говорю что-то вроде: «Я знаю, что ты действительно устал, и это заставляет тебя еще больше злиться / расстраиваться, это тоже иногда случается со мной», потому что я считаю важным, чтобы они знали, что их большие чувства нормальны.

Научите своих детей медитировать

Когда моему старшему было 4 года, приложение для медитации было отчаянной попыткой прервать ее приступы депрессии перед сном, но теперь она настаивает, чтобы мы делали это каждую ночь. В Stop, Breathe & Think также есть детское приложение для медитации. Ваш ребенок выбирает смайлики, чтобы представить, как он себя чувствует, и приложение рекомендует соответствующее короткое анимированное видео для медитации.

Попробовать музыку

Прослушивание песни - часть нашей ночной рутины.Иногда у моей дочери есть особая просьба (Маппеты - фаворит), но иногда мы выбираем песню в нужном им темпе, чтобы потанцевать или успокоиться.

Признавайте разные потребности каждого ребенка перед сном

В 5 и 2 года у моего ребенка разные потребности перед сном, но мы хотим сохранить наши семейные ритуалы. Мы все ходим в ванну, рассказываем и обнимаемся в 7, и это наш забавный секрет, что старшая может красться обратно вниз, если она «помогает» нам подготовить свою сестру ко сну.Назовите это дополнительным временем, временем взросления или особенным временем, оно может рассеять разочарование старших братьев и сестер, которые не чувствуют, что им уделяют достаточно внимания.

Знайте, когда нужно бросить полотенце

Когда все на грани слез, возможно, сейчас не время для жестких линий. Помните дни, когда они без возражений принимали ваши диктовки и перед сном все было на своих местах? Похвалите себя за эти успехи и признайтесь, что ЭТО НЕ ЭТО ДЕНЬ.

СДВГ или недостаток сна?

Дебби Сассон

Люди постоянно говорят нам такие вещи: «Мой ребенок так сильно нервничает ближе к вечеру - я уверен, что у него СДВГ». Это может быть правдой. Другая возможность состоит в том, что гиперактивный ребенок переутомился. Когда ребенок не высыпается, его организм вырабатывает больше кортизола и адреналина, чтобы он мог бодрствовать. Эти гормоны - способ его тела решить проблему, только плохое решение.Когда дети слишком устали, они не могут заснуть, когда им нужно, и упускают важное время для сна - время, когда их мозг должен обрабатывать события дня, полученные знания и эмоции, которые они пережили. Переутомление очень похоже на СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности).

Исследование, обобщенное здесь, на WebMD, предполагает, что многим детям ставят неправильный диагноз и, по сути, они переутомлены. Этот врач обнаружил, что дети, которым ошибочно поставлен диагноз СДВГ, - это дети, которые спят в постели со своими родителями и у которых нет постоянного отхода ко сну.Он подчеркивает, что сон и СДВГ очень сложны в своем соотношении. То есть многим детям с СДВГ трудно уснуть, и из-за того, что они недосыпают, их поведение становится более гиперактивным. Конечно, мы не хотим сказать, что все дети, которым поставлен диагноз СДВГ, на самом деле просто переутомлены, но мы говорим, что, прежде чем искать этот диагноз для своего ребенка, может быть полезно сначала проверить, сколько он спит. и насколько твердо ваше воспитание в отношении режима сна.

Как и всем детям, для детей с СДВ / СДВГ важно иметь очень предсказуемый и последовательный распорядок дня перед сном / дневным сном и время отхода ко сну. Для детей, которые кажутся более активными и у которых более вызывающее поведение, вы можете попробовать некоторые или все из следующих действий:

  • Хотя ваш ребенок, возможно, больше не хочет спать, мы настоятельно рекомендуем, чтобы дети (в детском саду) уделяли каждый день час для «тихого времени». Одна в своей комнате играет тихо.

  • Утяжеленное одеяло также может оказаться полезным.Мы используем эти одеяла с детьми, которые действительно чувствуют себя комфортно в физическом давлении (например, объятиях). Вот только одно утяжеленное одеяло - вы можете найти больше на Amazon.com.

  • Тусклый свет очень важен за 30 минут до того, как вы хотите, чтобы ваш ребенок заснул - это помогает вашему организму вырабатывать больше мелатонина (гормона сна).

  • Ограничить время использования экрана и отключать экраны после 17:00. Если у вас есть ребенок, который кажется гиперактивным, вы можете ограничить время использования экрана до часа в день и, конечно же, не должны позволять ему смотреть на экран в течение нескольких часов перед сном.

  • Попробуйте ложиться спать раньше - хотя это нелогично, ваш ребенок может переутомиться. Попробуйте перенести время сна на полчаса раньше на 5 дней и посмотрите, что произойдет. Если это сработало, вы можете попробовать еще полчаса на следующей неделе.

  • Будьте терпеливы! Это так сложно - мы знаем! Когда вы имеете дело с трудным ребенком, легко позволить своим эмоциям вырваться наружу. Однако ваш ребенок может сказать, что вы чувствуете, и часто наши эмоции только усугубляют поведение наших детей.

Если вы испробовали все вышеперечисленное и по-прежнему обнаруживаете, что поведение вашего ребенка импульсивное и трудно управляемое, и если другие, кто находится с вашим ребенком вне вашего дома (учителя, опекуны), согласны, это будет полезно для вас. поговорить с врачом вашего ребенка и / или педиатром.

Оставить комментарий

Как уложить детей спать - облегчить время сна

Если вы изо всех сил пытаетесь заставить вашего маленького человечка серьезно заняться подушками, вы не одиноки.Немногие семьи переживают детство без каких-либо помех перед сном. Хорошая новость заключается в том, что как родитель или взрослый, который их любит, есть простые и действенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь своим маленьким мечтателям (и вам!) Найти более спокойный сон.

Есть много причин для хандры перед сном. Некоторых детей ждут дурные сны или кошмары. Другие дети будут бояться темноты. Другие будут скучать по отсутствию от вас или чувствовать себя небезопасно сами по себе, а некоторым маленьким электростанциям просто слишком много дел, чтобы проводить время во сне.

Жокеи вашей маленькой мечты будут по-разному реагировать на разные вещи. Дети красивы и уникальны, поэтому может потребоваться некоторое экспериментирование, чтобы найти стратегию или ритуал перед сном, который лучше всего сработает. Вот несколько идей, которые можно использовать перед сном.

Как уложить детей спать.

Оставить проблемных детей одних на ночь. Есть над чем подумать…

Во многих других культурах (если не в большинстве), кроме западной, маленькие дети не спят одни.Рассмотрим это с эволюционной точки зрения. Давным-давно, когда наши предки были во власти окружающей среды, они жили, спали и ели вместе, чтобы защитить всех в племени. Если оставить ребенка одного на ночь, он наверняка станет уязвимым для нападения, кражи или ужина.

Перенесемся на несколько тысяч лет вперед, и хотя саблезубых тигров, облизывающих свои губы, нет, мы все еще приравниваем близость к безопасности.

Это не значит, что так для каждого ребенка.Некоторым детям нравится, когда их крепко подтягивают и целовали на ночь, и они счастливы засыпать самостоятельно. Для других сохраняется тенденция бояться потенциальной угрозы. В этом суть эволюции: проводка остается еще долго после того, как ее цель исчезла.

Способность рассуждать и решать проблемы находится в лобных долях мозга. Это та часть, которая помогает нам обрабатывать грубые эмоции, и она не начинает созревать примерно до 5-6 лет. Это не значит, что дети в этом возрасте сразу почувствуют себя хорошо, если их оставляют в покое.У нас все работы в стадии разработки, и, как и в случае с любыми другими важными строительными работами, иногда мозг работает по собственному графику. Фактически, лобные части мозга не будут полностью развиты примерно до 24 лет. Не волнуйтесь - это не значит, что ваши маленькие не спящие захотят до этого времени спать в вашей постели. Обещать. Это также не значит, что вы не можете оставлять их в покое. Идея в том, чтобы не оставить их в беде. Вот несколько способов сделать время сна для всех более приятным.

  1. Дайте им немного контроля.

    Дети обучаются взрослым, и в рамках этого обучения они будут экспериментировать со своей независимостью от вас. Ты скажешь «нет», они скажут «да». Вы скажете синюю чашку, они скажут желтую чашку - так что вы скажете `` да '' желтому, тогда они захотят синюю - которая с тех пор будет востребована братом или сестрой, который защищает ее как хотя это был вымирающий вид. Если борьба за независимость происходит перед сном, да пребудет с вами сила. Ни для кого не секрет, что вероятность борьбы возрастает, если вам нужно полностью остановиться.Они маленькие, но сильные! Как бы мы ни хотели поддержать их процветающую независимость, эта игра перед сном редко заканчивается хорошо для любого взрослого. Похоже, что у детей это сшито. Даже если мы выиграем этот спор, путь к взрослой жизни будет усеян измученными взрослыми борцами сопротивления с затуманенными глазами, которые «выиграли» битву перед сном. В итоге. Попытайтесь пресечь это, предоставив им другие способы взять под контроль - позвольте им выбрать свою пижаму, историю, игрушку, которая сможет путешествовать с ними на кровати в страну грез.Дайте им контроль над мелочами, чтобы у них (надеюсь) меньше необходимости драться с вами по большому счету.

  2. Одно из самых важных вещей - постоянное время отхода ко сну.

    Исследования по этому поводу убедительны - одна из самых важных вещей, позволяющих избавиться от борьбы со сном, - это постоянный распорядок дня перед сном.

    «Неважно, являетесь ли вы родителем маленького ребенка в Соединенных Штатах, Индии или Китае, режим отхода ко сну имеет значение.’- Джоди Минделл, доктор философии, профессор психологии Университета Святого Иосифа и заместитель директора Центра сна в Детской больнице Филадельфии.

    Исследование, проведенное в 14 странах, показало, что регулярный отход ко сну и постоянный ночной распорядок дня улучшают сон у детей. Чем больше последовательности в распорядке дня, тем больше положительное влияние на сон. Дети, которые регулярно ложатся спать, ложатся спать раньше, быстрее засыпают, меньше просыпаются ночью и дольше спят.У них также меньше проблем в целом и меньше проблем с поведением в течение дня. По данным Американской академии медицины сна, распорядок дня перед сном включает в себя определенную комбинацию приятных, успокаивающих действий перед сном. Мероприятия могут включать теплую, спокойную ванну, чистку зубов и чтение рассказов.

    «За каждую дополнительную ночь, когда семья может установить распорядок отхода ко сну, и чем моложе этот распорядок начат, тем лучше будет спать их ребенок… Это похоже на другие здоровые практики: делать что-то один раз в неделю - это хорошо. , лучше делать это три дня в неделю, а лучше - каждый день.' - Джоди Минделл, доктор философии.

  3. Не будь там, пока они засыпают.

    По этому поводу ведется очень много исследований. Если бы это было легче сказать, чем сделать! Дети, которые засыпают постоянно с родителями в комнате, с большей вероятностью просыпаются ночью и спят менее шести часов подряд. Кажется, что засыпание рядом с взрослым мешает ему успокаивать себя и развивать чувство безопасности, что может создать уязвимость перед дурными сновидениями.Все мы циклически спим в течение ночи, но, как правило, снова засыпаем, не просыпаясь полностью. Если вы будете рядом, когда они засыпают, они с большей вероятностью будут искать вас, когда проснутся, и запаниковать, когда вас нет рядом. Если бросить их перед сном кажется таким же легким, как ядерная физика (это не кстати - ядерная физика намного проще - ядерная физика никого не ставит на колени), вот что можно попробовать…

  4. С ними, потом прочь, потом снова.

    Оставайтесь с ними, пока они не осядут - прочитайте сказку, обнимите их, каким бы ни был ваш ночной ритуал. Сообщите им, что вы уезжаете на 1 минуту (или на 2 - как вы думаете, они справятся), а затем вернетесь на пять. Убедитесь, что вы вернетесь, когда скажете, что собираетесь. Сначала они могут сильно расстроиться, пока не поверит, что вы вернетесь. Ничего страшного - ты вернешься, чтобы они не заснули расстроенными. Продолжайте делать это, и, когда почувствуете, что вам нужно, увеличьте время, когда вы отсутствуете, и сократите время, которое вы проводите с ними.В конце концов, у вас будет что-то вроде двух минут с ними, в 10 минутах ходьбы. В этот момент вы, вероятно, обнаружите, что они крепко спят, когда вы вернетесь в первый раз. Однако проявите терпение, это может занять время.

  5. Помогите им расслабиться.

    Чем больше они расслаблены, когда вы их покинете, тем больше вероятность, что они погрузятся в спокойный сон. Дыхание вызывает реакцию расслабления, процесс, отмеченный кардиологом Гарварда доктором Гербертом Бенсоном как ответ, автоматически успокаивающий нервную систему.При срабатывании реакции расслабления мгновенно выделяются нейрохимические вещества, которые нейтрализуют реакцию борьбы или бегства. Это снизит кровяное давление, частоту сердечных сокращений, частоту пульса, снизит содержание кислорода в кровотоке и увеличит альфа-волны мозга, которые связаны с расслаблением.

    Тссс - спит.

    Найдите мягкого игрушечного питомца, который выглядит довольно реалистично. Если вам удастся найти спящую, это прекрасно, но это не важно.Убедитесь, что это что-то дружелюбное, и они будут рады противостоять им. Перед сном, когда они будут готовы устроиться, прижмите мягкую игрушку к ним и объясните, что она заснула и что они должны попытаться сохранить ее, дыша и двигаясь очень осторожно, чтобы не разбудить ее. Ощущение, что что-то против них, когда они замедляют свои движения и дыхание, помогает им мягко погрузиться в сон мечтательный, расслабленный и красивый.

    • Маленький друг в помощь.

    Эффективное дыхание исходит не грудью, а животом. Чтобы стимулировать это, положите мягкую игрушку на живот ребенка и убедитесь, что она двигается вверх и вниз. Если их дыхание исходит от живота, игрушка будет двигаться вверх и вниз, давая им понять, что их дыхание идеальное.

  6. Используйте ночник.

    Если это заставляет их чувствовать себя лучше, когда они остаются в одиночестве, делайте это - все, что помогает им чувствовать себя в безопасности.

  7. Или вентилятор.

    Ночной шум может пугать! Их воображение удивительно богато, и в их мире нет ничего невозможного. Обратной стороной является то, что такой мягкий, как кошка, шум за окном может распечатать мысли о злоумышленниках, грабителях, инопланетянах - обо всем. Вентилятор принесет в комнату успокаивающий мягкий гул и поможет заглушить любые неожиданные звуки, которые могут не дать им уснуть.

  8. Исправьте неверную информацию.

    Дезинформация (e.грамм. из телевидения), как было установлено, подпитывает большую часть ночных страхов у детей. Одно исследование показало, что 88,98% детей связывают свои страхи с негативной информацией, полученной ими по пути. Другие исследования показали, что эта цифра меньше, но мы знаем, что она где-то там есть. Просто следите за тем, что смотрит ваш ребенок (новости могут быть самым пугающим на телевидении, потому что они настоящие), и говорите с ним обо всем, чего он боится. Если они видят что-то по телевизору и беспокоятся о том, что это с ними происходит, укажите, чем отличаются их обстоятельства.Обнаружение различий поможет ослабить связь между тем, что они видели, и их собственными обстоятельствами.

  9. Положение кровати.

    Самый распространенный ночной страх у детей - это боязнь злоумышленников. Расположение кровати в комнате может помочь обеспечить максимальное чувство безопасности.

    Исследование, которое изучало предпочтительную планировку спальни с эволюционной точки зрения и показало, что люди предпочитают спать таким образом, чтобы теоретически обеспечить максимальную безопасность от потенциальных злоумышленников.Когда впервые появились люди, дверей и окон не было, но были пещеры и входы в пещеры. Исследование показало, что:

    • Если в комнате есть дверь, но нет окна, люди предпочтут спать в кровати, которая позволяет им видеть дверь, не поворачивая головы слишком сильно. Постарайтесь, чтобы дверь не находилась за кроватью.

    • Если в спальне есть окно, люди предпочтут спать в таком положении, которое позволяет им видеть дверь и окно, когда их голова находится на подушке.

    • Если невозможно одновременно видеть дверь и окно, люди предпочтут спать так, чтобы видеть дверь.

    • Люди предпочитают спать подальше от двери (но все еще могут видеть дверь). Предполагается, что чем дальше они от двери, тем больше у них времени, чтобы обезопасить себя от злоумышленника.

Если неприятности вызывают дурные сны или кошмары.

Ночные страхи чрезвычайно распространены среди детей: в одном исследовании сообщается, что им страдают 73,3% детей в возрасте от 4 до 12 лет. Около четверти детей каждую неделю будут видеть по крайней мере один кошмар. Одна из самых распространенных тем - нарушение их личной безопасности - похитителям или грабителям часто отводится главная роль в кошмарных снах. Другие общие темы для детей - это разлука с близкими, потеря близких, воображаемых существ и преследование страшного человека или животного.

  1. Объясните, откуда берутся дурные сны.

    Вещи становятся самыми страшными, когда мы их не понимаем. Дети могут делать удивительные вещи, обладая правильной информацией, и объяснение физиологии их плохих снов может иметь большое значение для расширения их возможностей. Вот пример слов, которые можно использовать в разговоре с ними об этом. Необязательно, чтобы все происходило в одном разговоре. Никто не знает ваших детей лучше вас, поэтому адаптируйте его под себя.

    «Когда вы ложитесь спать, ваш мозг остается включенным и продолжает усердно работать, чтобы заботиться о вас.Вот некоторые из вещей, которые он делает: ∗ он помещает то, что вы узнали, в вашу память; ∗ он работает через то, чему вас учили, чтобы убедиться, что вы их понимаете; ∗ он сортирует ваши воспоминания или события, которые произошли в течение дня, чтобы помочь вам чувствовать себя хорошо по отношению к ним.

    Сновидения - это способ, которым ваш мозг разбирается в ваших чувствах, чтобы разобраться в вещах для вас. Ваш мозг делает это, пока вы спите, потому что днем ​​он слишком занят другими делами.

    Вы мечтаете в картинках, потому что словесная часть вашего мозга немного дремлет (она так усердно работает в течение дня!) Другая часть вашего мозга, которая немного отдыхает, - это «разумная» часть, которая сообщает вам, что возможно или невозможно, разумно или совершенно нелепо. Когда эта часть вашего мозга спит, все возможно! Нет абсолютно никаких ограничений, поэтому вы можете мечтать о полетах на вершину мира на собственном самолете - разноцветном, конечно же, с крытым бассейном, собственным магазином игрушек и рок-звездами, которые рассказывают вам забавные анекдоты. пока они убирают вашу комнату.Просто нечего сказать: «Шиш! Не будь глупым! Этого никогда не произойдет. »

    Иногда информация, которую ваш мозг должен обрабатывать, вызывает стресс, сбивает с толку или пугает и может превратить эту информацию в кошмар. Ваш мозг делает это не для того, чтобы вас расстроить - он хочет о вас позаботиться. Помните, у него есть только изображения, с которыми можно работать, потому что словесная часть вашего мозга спит, и нечего сказать ему, чтобы успокоиться с сумасшедшими вещами, потому что разумная часть вашего мозга также делает небольшой перерыв.

    Вот почему так важно поговорить с родителем или тем, кто заботится о вас, о вещах, которые вас расстраивают или сбивают с толку. Таким образом ваш мозг будет меньше разбираться в ночное время, поэтому будет меньше шансов превратиться в кошмары. Взрослые очень хорошо умеют слушать. Они это практически изобрели. Они могут помочь вам разобраться в вещах, и они никогда не подумают, что все, что вы говорите, глупо или неважно. Взрослые тоже когда-то были детьми, поэтому они очень опытны в детских вещах (хотя дети всегда будут экспертами).

    Сортировка своих чувств - лишь одна из причин, по которой людям снятся кошмары. Вам также могут сниться кошмары, когда вы болеете или слышали или видели что-то страшное по телевизору, в книге или в Интернете.

    Важно понимать, что чувство паники, которое вы испытываете, когда просыпаетесь от плохого сна, возникает не потому, что должно произойти что-то страшное. Есть веская причина для страха после кошмара, и это из-за части вашего мозга, называемой миндалевидным телом.Когда людям снится, миндалевидное тело действительно работает.

    Миндалевидное тело - это миндалевидная часть вашего мозга, и ее задача - обеспечивать вашу безопасность, сообщая вам о возможных проблемах. Это что-то вроде твоего свирепого воина, который тебя защищает. Миндалевидное тело прекрасно защищает вас, но иногда оно посылает предупреждение, когда совершенно нечего бояться. Он деятель, а не мыслитель, поэтому он очень хорошо предупреждает вас, но не очень хорошо думает о том, действительно ли вам нужно предупреждение.Вот почему вы чувствуете страх, когда просыпаетесь от кошмара.

    Когда вы чувствуете страх, это поможет глубоко вздохнуть (потому что это успокаивает вашу миндалину), обниматься с кем-то, кто любит вас, и это чувство страха скоро исчезнет. Когда вы так напуганы, может быть трудно вспомнить, что нужно дышать ровно и ровно, но не волнуйтесь, я буду рядом, чтобы напомнить вам. Мы с тобой отличная команда, и мы разберемся с этими дурными снами.

  2. Выберите собственное приключение… или концовку.

    Сны и кошмары происходят из их собственных мыслей, чувств и воспоминаний, и поэтому мы можем изменить их, если захотим. Исследователи из Гарварда обнаружили, что, практикуя другой конец сна непосредственно перед сном, можно изменить содержание сна во время сна. Потратьте около 10 минут на то, чтобы поговорить с ребенком об альтернативном финале его мечты. Поскольку сновидящий мозг использует картинки, а не слова, много говорите с ними об образах - цветах, размере, изображениях.Если плохие сны меняются, или, если они не могут вспомнить, у них есть конец, который всегда был бы безопасным - найти вас и взять вас на руки, живыми и невредимыми. Если кошмар повторяется, практикуйте альтернативный сон, заканчивая каждый день, рассказывая о нем, чтобы укрепить его силу, яркость и легкость, с которой ваш спящий ребенок может призывать его, когда это необходимо.

  3. Помогите им разобраться в своих пугающих чувствах.

    Если плохие сны вызывают у маленького человека большие чувства, это признак того, что правое полушарие мозга доминирует и немного отключается от левого.Воспоминания о чувстве, которое осталось от страшного сна, может быть достаточно, чтобы доставить неприятности перед сном. Вот что происходит ... левая часть мозга использует язык, чтобы понимать переживания. Он использует слова, чтобы выстроить переживания в логические последовательности - это произошло, затем произошло, затем произошло. В то время как левое полушарие - «, это то, что произошло, », правое - «, и это то, что для меня означает ». Он более доминирует в образах (которые являются сердцем снов) и в чувствах.Когда правая доминирует и отключена от левой, чувства могут быть подавляющими. Когда есть сильная связь между правым и левым, все всегда будет работать более гладко, поэтому обе стороны мозга могут управлять поведением. Левые любят язык, поэтому, чтобы помочь вашему ребенку осознать свои большие чувства, задействуйте левую часть его мозга, обмениваясь словом с их опытом:

    ∗ Во-первых, осознайте, насколько страшными могут быть кошмарные сны. Это поможет вашему ребенку понять, что вы его поняли… «Плохие сны могут казаться ужасными, не так ли.Иногда мне страшно, когда мне снятся дурные сны ».

    ∗ Затем - если вашему ребенку это нравится - попросите его описать сон. Но не заставляйте их. Если они хотят поговорить с вами об этом, здорово - позвольте им пойти на это. В противном случае отпустите.

    ∗ Подтвердите, что ваш ребенок понимает, что это сон, и он не может причинить ему вред, даже если во сне кажется, что это может.

  4. Они дают вам немного заглянуть в свой мир.

    Все мечты подпитываются собственными мыслями и чувствами вашего маленького человека.Изучение сна с ними или их прослушивание, пока они описывают его, может открыть удивительное понимание вашему ребенку и о своем ребенке и дать им чувство контроля. Ищите ключи, которые могут быть верными признаками их страхов и уязвимостей. Речь идет не об истолковании их снов, а о поиске чувств или проблем, которые могут происходить в реальной жизни, и выражении их в сновидениях.

  5. Каждому воину мечты нужны особые могущественные вещи.

    Дети прекрасно умеют использовать грань между реальностью и фантазией в качестве скакалки. Это означает, что они обладают огромной способностью переносить вещи из своего бодрствующего мира в свои сны. Вот как это работает:

    ∗ Если бы они могли взять что-нибудь в свой страшный сон, что бы это было? Что-нибудь, чтобы отбить злодеев или растворить их? Пыль растворения (сокращенно «блеск») может оказаться всего лишь уловкой. Может ловушка для монстров? Что-то, что использовалось в нашем доме время от времени почти десять лет, было спреем-монстром (см. Рецепт и часто задаваемые вопросы ниже).Может быть, плащ-невидимка (небольшая простыня), чтобы спрятаться от злодеев? Возможно, им нужны вы (ваше фото под подушкой) или волшебная крепость (попросите их нарисовать).

    ∗ Поговорите с ними о том, как они будут использовать свою особенную «вещь». Как они при этом себя чувствуют? Сильный? Безопасный? Мощный? Волшебный? Это поможет укрепить мысли, переживания и эмоции, чтобы повлиять на содержание их мечты.

    ∗ Пусть они кладут свои особенные вещи под подушку (если это безопасно), на прикроватную тумбочку или где-нибудь поблизости.

    ∗ Приправьте их перед сном, попросив их представить, как они переносят свою особенную вещь в сон и используют ее.

  6. Dream Monster Spray (или Shark Spray, или Ninja Spray, или инопланетный спрей, или что-то еще, что пробивается в их мечты).

    Идея состоит в том, чтобы использовать что-то, чтобы развить у них чувство безопасности. Умные, любознательные убийцы монстров, как известно, задают свою долю вопросов, так что вот несколько часто задаваемых вопросов… на всякий случай.

Означает ли это, что монстры реальны?

Нет. Ни за что. Точно нет. Обещать. Нет монстров, но иногда ваш разум может их придумать. Это поможет вам успокоиться и остановить те страшные вещи, которые вам снились.

Где взять?

Сделай сам. Вот как. Возьмите распылитель и наполните его примерно на три четверти теплой водой. Теперь добавьте несколько капель лаванды (или любого другого эфирного масла, которое считается прекрасным (например, расслабляющим)).Вот и все. Выполнено. Вот так просто.

Что вы с ним делаете?

Распылите его по комнате. Вы же не хотите сходить с ума. Или, может быть, да. Но примерно 5 распылителей должно хватить.

Это кажется слишком простым. Как узнать, что это работает?

Потому что так сказали ученые - они провели массу исследований того, как работает ваш мозг. Вы когда-нибудь встречали ученого, который не понимал, о чем говорил? Неа. И я нет.

Как это работает?

Два пути.Во-первых, это расслабляет ваш мозг, а расслабленный мозг - это счастливый мозг, что дает ему больше возможностей мечтать о счастливых снах. Во-вторых, монстры снов ненавидят лаванду. Они на самом деле не могут этого вынести. Это заставляет их сжиматься до нуля, но сначала делает их (и маленьких убийц монстров) очень сонными. Монстры снов не любят ничего, что приятно пахнет, но больше всего они ненавидят лаванду.

Придаст ли мне мышцы?

Что? Нет. Вот для чего нужны зеленый горошек и бананы.Но не ешьте их вместе - это просто мерзко.

Придаст ли мне блеск волосам?

Нет. Но спать буду.

Нужно ли мне еще принимать ванну?

Подождите. Какие? Да, конечно.

Почему?

Потому что монстры снов ненавидят все, что приятно пахнет, но больше всего они ненавидят людей с приятным запахом.

Что, если я задумаюсь о другом важном вопросе?

Просто спросите взрослого, который вас любит.Они, как правило, знают важные вещи. Они такие хорошие. В противном случае они найдут ученого, чтобы спросить.

И напоследок…

Нет ничего необычного в том, что все дети борются со сном в разное время в детстве. Не существует универсального решения для всех, и нет быстрого решения, как избавиться от беспокойства во время тяжелого сна. Со временем, настойчивостью и хорошо укомплектованным набором инструментов с проверенными стратегиями ваши маленькие люди - и вы - сможете быстро найти путь к мирному сну без борьбы.

Проблемы со сном могут влиять на поведение детей

Уложить ребенка лечь спать не всегда легко. Однако хороший сон жизненно важен для благополучия ребенка и может вызвать не только усталость по утрам.

Недостаточный сон - слишком короткий или плохого качества - вызывает определенные изменения в настроении и мышлении, - говорит доктор Дин Биб, директор программы нейропсихологии в Медицинском центре детской больницы Цинциннати.

«Во-первых, недостаток сна заставляет всех, включая детей, смотреть на мир в более негативном свете, а не в позитивном», - говорит он.«Более того, недостаточный сон вызывает у детей (возможно, даже больше, чем у взрослых) проблемы с регулированием взлетов и падений в своем настроении, что приводит к более широкой и быстрой реакции на относительно незначительные события. Дети, которые не высыпаются, также не обращают внимания, менее склонны думать, прежде чем действовать, и, похоже, также не могут решать проблемы ».

На самом деле, недосыпание действительно влияет на все аспекты благополучия и функционирования ребенка, - добавляет доктор Джоди Минделл, заместитель директора Центра сна в Детской больнице Филадельфии и автор книги Sleeping Through the Night: How Младенцы, малыши и их родители могут хорошо выспаться .

«Дети, которые не высыпаются ночью, с большей вероятностью будут гиперактивными и непослушными, а также более замкнутыми и тревожными».

Есть некоторые признаки, по которым родители могут определить, есть ли у их ребенка проблемы со сном. Если ребенку сложно засыпать или спать, это может быть проблемой. Другие признаки включают храп или другие проблемы с дыханием во время сна, тяжелое пробуждение по утрам, сонливость в течение дня, проблемы с вниманием, становление очень капризным или ворчливым или бездумное поведение.

Чтобы предотвратить проблемы со сном у детей, родители должны выработать положительные привычки сна. Эти привычки включают установку времени отхода ко сну, постоянный распорядок сна и побуждение детей засыпать самостоятельно. Кроме того, уберите всю электронику в спальню, это поможет детям хорошо выспаться.

Как родители могут узнать, когда им следует отвести своего ребенка к специалисту по сну? Если родителям сложно заставить своих детей заснуть перед сном или спать по ночам, то сейчас хорошее время, чтобы начать искать помощи.

«В таких случаях лучшее лечение - поведенческое, а не лекарственное, но не стоит недооценивать, насколько сложно изменить поведение», - предупреждает д-р Биби. «Если родители замечают, что их ребенок громко храпит по ночам или очень беспокоен по ночам (например, их одеяла по утрам спутываются), у них может быть очень излечимое расстройство сна, которое вызывает плохое качество сна. Поэтому родителям следует поговорить с лечащим врачом своего ребенка ».

Что касается того, сколько должны спать дети, Минделл рекомендует эти правила сна для детей разного возраста.

  • От 3 месяцев до 1 года требуется от 14 до 15 часов в день.
  • 1–3 года следует спать по 12–14 часов в сутки.
  • 3–5 лет необходимо 11–12 часов сна в сутки.
  • 6–12 лет требуют сна по 10–11 часов в сутки.
  • 12–18 лет должны спать 8,5–9,5 часов в день.

Советы для родителей

  • Ночью расслабьтесь и позаботьтесь о спокойных занятиях, таких как ванна / душ и время для чтения или рисования.
  • Приглушите свет вечером, чтобы позволить организму естественным образом вырабатывать собственный мелатонин.
  • Выключите всю электронику по крайней мере за час до сна и оставьте ее выключенной до конца ночи.
  • Поощряйте детей засыпать самостоятельно.

Быстрые способы остановить плохое поведение

Когда нарушитель спокойствия в вашем малыше настаивает на плохом поведении даже после того, как вы даете ему шанс за шансом вести себя, вам, возможно, придется начать наказывать.Хорошие новости: если плохое поведение влечет за собой немедленные и реальные последствия, ваш малыш - даже в этом юном возрасте - быстро начнет понимать, что непослушание не окупается. Так что какой бы подход к воспитанию малышей вы ни выбрали - положительное подкрепление или последствия - действуйте быстро. Вот два проверенных варианта, которые следует учитывать при устранении последствий:

Приговор, соответствующий преступлению. Распространенный (и основной) метод воспитания детей ясельного возраста, который вы, возможно, захотите попробовать в первую очередь, - это отнять привилегию, связанную с преступлением вашего маленького дьявола.И убедитесь, что последствия наступят быстро - в конце концов, вы хотите убедиться, что ваш ребенок связывает преступление со следствием, чтобы он учился на собственном опыте. Это означает, что вы не хотите лишать своего малыша десерта вечером из-за несвязанного нарушения (например, взятия книжки-раскраски ее брата), которое произошло утром. К тому времени, как подойдет ужин, и нарушение, и его надвигающиеся последствия могли быть забыты - а это значит, что вам придется вытерпеть новые слезы, когда ваш ребенок внезапно вспомнит, что это не-мороженое-для-вас-малыша- леди ночь.

Вместо этого, сразу после того, как ваша малышка возьмет книжку-раскраску своего брата, немедленно заберите книгу у своего малыша, а и заберите у нее мелки на ограниченный период времени, чтобы загрузиться. Как только вы освоите эту тактику воспитания малышей, вы будете удивлены тем, насколько легко ее освоить. Например, если ваш малыш не перестанет выливать воду из ванны, время купания (и игры в ванне) окончено - немедленно. Если она бросает еду, смахните ее с детского стульчика и назовите это едой.Если вы видите связь между правилами, которые нарушает ваш ребенок, и последствиями, которые ему не понравятся, дерзайте.

Тайм-ауты. Один из наиболее часто используемых (а иногда и чрезмерно используемых) методов воспитания детей ясельного возраста - это старый добрый тайм-аут - и даже в таком юном возрасте ваш ребенок должен быть готов начать учиться на его основе. Теория тайм-аутов заключается в том, что они позволяют ребенку остыть и восстановить контроль после плохого поведения. Кроме того, у этого есть дополнительное преимущество, заключающееся в том, что он лишает внимания малыша, любящего внимание (а какой малыш не любит внимание?).Более того, его можно легко изменить в соответствии с уровнем зрелости ребенка, а также с учетом агрессивности конкретного преступления, сделав его длиннее или короче. Тем не менее, тайм-аут не идеален. Он работает дома или на детской площадке, но не особенно, скажем, в машине или в продуктовом магазине. И без минимального сотрудничества со стороны вашего ребенка тайм-ауты могут быть трудными. Вот как заставить их работать:

  1. Выберите подходящую точку тайм-аута . Выберите безопасное место вдали от игрушек и отвлекающих занятий и в пределах видимости.Не используйте детскую кроватку или комнату в качестве места для перерыва, потому что вы хотите, чтобы у вашего ребенка были только положительные ассоциации с этими местами.
  2. Действуй, не говори . Сказать: «Если ты не перестанешь прыгать на кушетке, я дам тебе тайм-аут; я действительно серьезно, остановись прямо сейчас или это тайм-аут для тебя, ты же знаешь, что ненавидишь время - ауты "ничего не значит для малыша. Вместо этого дайте своему малышу одно предупреждение, чтобы он прекратил то, что он делает (вы можете даже сосчитать до трех или около того, но не, знаете ли, до 100! - чтобы дать ему шанс остановиться).Если она не подчиняется, наброситесь, говорите как можно меньше и соблюдайте тайм-аут. Сопроводите ее к месту перерыва, где она должна сидеть в тишине, пока вы ее не «отпустите».
  3. Не прогибайся . Если вы сказали «одна минута в углу гостиной», придерживайтесь ее. Установите таймер, чтобы и вы, и ваш малыш знали, что время идет. Если ваш ребенок поднимает шум, встает со стула или выходит из-за угла, спокойно верните его на место тайм-аута и переустановите часы.Возможно, вам придется повторить этот процесс несколько раз, прежде чем ваш малыш поймет, что вы не двигаетесь с места.
  4. При необходимости измените точку тайм-аута . Если вас нет дома, тайм-ауты работают сложнее, но это возможно:
    • На детской площадке. Тайм-аут означает, что ваш ребенок сидит рядом с вами, а вы все это время сидите с ним спокойно. Думаете, это не похоже на наказание? Подумай еще раз.Сидеть на скамейке со скучным взрослым, пока вокруг резвятся счастливые дети, вероятно, заставит ее дважды подумать, прежде чем снова кидать палки.
    • В машине. Тайм-аут становится временем покоя. Вам может потребоваться несколько глубоких очищающих вдохов, чтобы помочь вам пройти через это, но не оборачивайтесь и не говорите до тех пор, пока не истечет время - даже если ваш плохо себя ведет малышка на заднем сиденье. Правда, она не совсем соблюдает правила тайм-аута, если кричит изо всех сил, но тем временем она не получит от вас никакого внимания - что может быть достаточно серьезным.
    • В доме друга. Вы можете переместить своего малыша в другую комнату, если хотите, но оставайтесь с ней (запереться в незнакомой обстановке очень страшно для детей этого возраста и слишком сильно затягивает тайм-аут). Находясь в комнате, сядьте со своим маленьким бунтарем в тишине.
    • Где угодно. В случае серьезных обстоятельств просто упакуйте его и отправляйтесь домой. Это действует как экстремальный тайм-аут - сохраните его на случай серьезных нарушений, таких как укус, удар или бег по улице.Это произведет впечатление.

Независимо от того, что вы решите делать, когда ваш ребенок плохо себя ведет, обязательно объясните ей, почему она получает наказание. Так она узнает (вы надеетесь!), Чего не следует делать. И помните, что когда дело доходит до дисциплины малышей, существует столько же эффективных последствий, сколько и самих малышей. Бесконечная задача родителей - найти то, что лучше всего подходит для нее и ее ребенка в любой момент времени.

Затем, когда вы выработаете эффективную стратегию воспитания малышей, придерживайтесь ее! Последовательность - ключ к успеху.Без этого вы отправите своему ребенку смешанное сообщение, которое запутает его или побудит его расширить ваши границы, чтобы увидеть, что ему сойдет с рук в следующий раз. Итак, если в понедельник вы скажете, что ваша маленькая гимнастка прыгает на кушетке, не игнорируйте ее прыжок шпагатом с дивана в среду. И убедитесь, что ваш супруг тоже знает правила и готов их соблюдать. Чтобы дисциплина малышей работала, каждый должен взять на себя ответственность.

Когда ваш малыш постоянно плохо себя ведет

Сохранять спокойствие и терпение

Важно сохранять самообладание, когда они плохо себя ведут.Если вы злитесь, это, как правило, только усугубит ситуацию. Сара, 42 года, из Нортгемптона, мама Дэвида, 11 лет, Пол, семь, и Найл, пять: «Я узнала, что крик просто побуждает мальчиков кричать еще больше, в то время как шлепки лицемерны после того, как отругали их за то же самое. . Я понял, что агрессивные формы наказания просто усиливают агрессивное поведение, и вместо этого начал вести таблицы вознаграждений или лишать привилегий ».

Помните, что маленькие дети еще не научились вести себя, поэтому на этом этапе важно не ожидать от них слишком многого.То, что вы можете считать плохим поведением, часто бывает просто тем, что ваш ребенок изучает новый навык или проверяет границы, чтобы выяснить, что приемлемо, а что нет. Попробуйте думать об этом как о возможности научить их тому, как вы хотите, чтобы они вели себя. Повторять одно и то же снова и снова может утомительно, но важно сохранять спокойствие и повторять, чтобы они понимали, чего от них ждут.

Возможно, вы тоже захотите спеть песни со своим ребенком, так как это не только поможет в его раннем развитии, но также может помочь укрепить связь между вами обоими.Пение с ребенком также может помочь отвлечь его от проблемного поведения. Посетите наш раздел пения с малышом и просмотрите наши видео.

Похвалить за хорошее поведение

«Я была виновата только в том, что реагировала только на« плохое »поведение, особенно когда была занята», - признается Сара . «Легко вздохнуть с облегчением, когда дети играют тихо и красиво и начинают кричать, когда начинается драка. Сейчас я прилагаю сознательные усилия, чтобы говорить положительные вещи и комментировать хорошее поведение - например: «Это было действительно любезно с вашей стороны, что вы позволили своему брату сыграть», или: «Я очень ценю, что вы играли так тихо, пока я был на поле». телефон только сейчас.«Это имело большое значение. Иногда для маленьких детей, если выбор стоит между отсутствием внимания и отрицательным вниманием, они выбирают последнее ».

Важно поднимать шум и хвалить их, когда они действительно ведут себя положительно. Им понравится ваше милое внимание. Возможно, они попытались убрать свои игрушки или помочь вам с домашними делами. Как бы то ни было, хвалите их, чтобы они чувствовали себя более склонными вести себя менее вызывающе.

Дневной сон и поведение

Отказ от дневного сна вашего ребенка иногда может иметь огромное значение для его поведения. Они могут перестать дремать, чтобы спать все позже и позже, поэтому у вас нет другого выбора, кроме как постепенно отказываться от этого. Переход может вызвать раздражительное поведение и заставить их действовать вызывающе.

«Когда Джейми пережил« ужасных двоек », он начал дергать за волосы (мои и других детей), кусать и пинать в отчаянии.Самым трудным было сохранять спокойствие, когда он не был, и сопротивляться желанию сопротивляться. Я испробовал все техники, описанные в книгах - непослушный шаг (на котором он не останавливался), тайм-аут (он все время кричал), игнорирование этого (ему стало только хуже). Другие мамы с детьми чуть постарше предположили, что, возможно, его дневной сон приводит к тому, что он меньше спит по ночам, что делает его раздражительным. Так что я отказался от этого. Было трудно потерять это драгоценное время днем, но вскоре я понял, что, пропуская полчаса днем, он получал дополнительный час или два часа ночью - быстрее ложился спать, а просыпался позже.Мы скорректировали утренний и вечерний распорядок, и через несколько недель жизнь снова стала терпимой для всех, включая Джейми! »

Физическая активность

«Когда мои дети злятся, просто удивительно, насколько сильно можно разогнать футбольный мяч по саду или прыгнуть на батуте, чтобы рассеять сдерживаемую агрессию», - говорит 40-летняя Лоррейн из Брайтона, мама Семилетнему Натану и Наташе. , пять. И хотя некоторые родители запрещают драки и игры в жанре фэнтези, я считаю, что темы «плюшки» и «злодеи» дают возможность исследовать добро и зло.”

Многое можно получить, если побудить вашего маленького ребенка быть активным и использовать лишнюю энергию. Когда ваш ребенок ведет себя вызывающе, поощрение его к какой-либо физической активности, будь то парк, танцы или что-то, что помогает отвлечь его на что-то энергичное, может стать ключом к остановке негативного поведения в его следах.

Есть план

«Когда моя младшая начала кусать своего брата и сестру - и других детей в яслях, - я избегала встречаться с другими мамами и боялась, что менеджер детского сада просит« тихого слова »», - объясняет 38-летняя Мишель из Чешира, мама. Адаму, 10, Сарре, восемь, и Исобель, шесть. «В конце концов, сотрудники питомника и я разработали стратегию, позволяющую избегать ситуаций, в которых Изобель могла укусить. Дома я следил за тем, чтобы ее старший брат и сестра честно играли с ней в игры, чтобы она не чувствовала себя бессильной и разочарованной. В питомнике сотрудники выяснили, что вызвало укус (большие группы, сильные эмоции), и вмешались в первую очередь. Было действительно трудно не проявить гнев, но когда мы все ответили одинаково - спокойно и твердо сказали ей: «Нет, мы не кусаемся», и забрав ее от игровой площадки или других детей, она вскоре получила сообщение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *