Грудничок просыпается с плачем: Почему малыш просыпается ночью: 10 основных причин

Содержание

Почему ребенок плачет когда просыпается

Плач ребенка – это всегда стресс для родителей. Особенно пугает, когда ребенок плачет во сне или просыпается среди ночи с истошными криками. Мамы и папы в такие моменты чувствуют себя беспомощными. Чтобы уничтожить все страхи, давайте разбираться, почему дети плачут, когда просыпаются.

Важность сна

Сон – важная составляющая развития для ребенка, особенно в первый год жизни. И именно в ночное время полученная за день информация «усваивается» мозгом, формируются новые нейронные связи. Поэтому важно понять, почему ребенок часто просыпается ночью и плачет. Разберем основные причины.

Условия сна

Ребенок, развивающийся в утробе матери, находится в комфортных условиях, где всегда тепло, уютно, безопасно. В нашем мире малышу приходится адаптироваться к условиям окружающей среды. Основная задача родителей — обеспечить комфорт младенцу, особенно во время сна. Ребенок может просыпаться оттого, что в комнате слишком жарко/сухо, постельное белье источает раздражающий аромат или нужна смена подгузника. Поэтому к вопросу комфортных условий засыпания нужно подходить ответственно:

  • Температура воздуха в помещении – 18-20 градусов Цельсия. Постоянно проветривайте комнату.
  • Влажность воздуха – 50-70 %. Приобретите увлажнитель воздуха.
  • Детское постельное белье стирается со средствами без отдушек и запаха. Дети очень чувствительны к резким ароматам.
  • Нужно стараться менять подгузники как можно чаще, примерно каждые 4 часа, даже ночью.

Физиология

Самой частой причиной, объясняющей, почему ребенок до года просыпается с плачем, является голод. Грудное молоко – основная еда младенца, быстро усваивается, поэтому прикладываний к груди может быть очень много. Ночь — не исключение.

Следующая причина, почему ребенок плачет во сне и просыпается — необходимость постоянного тактильного контакта с матерью. Ведь только на руках у мамы, ощущая её запах, малыш чувствует себя в безопасности. Не скупитесь на объятия и другие проявления любви. Ведь даже повзрослевший ребенок нуждается в маминой нежности.

Колики – основное, что приходит на ум, когда говорят о плаче ребенка в первые месяцы жизни. До сих пор медиками не дана детальная картина, что такое колики. Считается, что в результате мышечного тонуса, который присутствует у детей до 3-4 месяцев, газики скапливаются в кишечнике и провоцируют болевые ощущения. Это является причиной, почему ребенок часто просыпается и плачет. Облегчение, как правило, наступает к 6 месяцам, когда желудочно-кишечная система грудничка окончательно сформирована.

Еще одна частая причина, почему ребенок просыпается с плачем – прорезывание зубов. Это событие может сопровождаться выделениями из носа и повышением температуры. Облегчить этот период малышу можно с помощью детских обезболивающих в виде гелей для местного применения и суспензий для приема внутрь.

Нередко причиной того, почему дети плачут, когда просыпаются, является плотный ужин. Малышам тяжело заснуть с переполненным желудком. Сон становится поверхностным, беспокойным. Поэтому вечером лучше употреблять легкоусваиваемые продукты, такие как кефир, йогурт, творог.

Болезни

Сон болеющего ребенка неглубокий, прерывающийся. Малышу часто мешают уснуть или боль в горле, или заложенный нос, или поднимающаяся температура. Для облегчения симптомов болезни и восстановления хорошего сна необходимо адекватное лечение, которое назначит только педиатр.

Психологические причины

Ночной сон малыша зависит от того, что с ним произошло за день. Эти события могут стать причиной того, почему ребенок плачет во сне и посыпается.

Почему ребенок плачет во сне и посыпается? Ночной сон малыша зависит от того, что с ним произошло за день. Активно проведенное время с многочисленными движениями, занятиями спортом, небольшими перерывами на отдых может стать объяснением тому, почему дети плачут, когда просыпаются.

Это связано с аккумуляцией гормона стресса кортизона, который держит детский организм в тонусе. Казалось бы, активно проведенный день должен обеспечить ребенку здоровый крепкий сон. Но все получается наоборот. Потому важно сочетать в течение дня активную деятельность и отдых.

Дети очень зависимы от родителей и не только материально. С мамой и папой у них тонкая психологическая связь. Если в семье скандалы, размолвки, в которых участвует ребёнок, то это травмирует малыша. В результате малыш просыпается по ночам со слезами и криками. Главная рекомендация – дети не должны участвовать в родительских разборках. Поводом для ночных слез для детей постарше может стать ссора сверстников.

Новые ощущения, новая информация, особенно в избытке, могут стать причиной, почему дети плачут, когда просыпаются. Мозгу за ночь нужно «переварить» большой объем полученных впечатлений. В результате умственной активности сон становится прерывистым, ребенок может ночью плакать. Негативно влияют на сон просмотр телевизора или игра в компьютер. Требуется исключить такой вид развлечений из жизни ребенка, особенно в вечернее время.

Также причиной ночных пробуждений у ребенка могут стать фобии. Например, самая распространённая – боязнь темноты. Здесь поможет работа с психологом, обеспечение комфортных условий для засыпания (совместный сон или наличие ночника в комнате).

Способы нормализовать сон ребенка

Каждый ребенок индивидуален. Нет общего решения проблемы плохого ночного сна. Но есть несколько универсальных правил, соблюдая которые, можно добиться того, чтобы ребенок ночью спал:

  • Режим дня позволяет организовать ребенка и распределить в течение дневных часов время отдыха и бодрствования, тем самым не перегружая малыша. Особенно это важно для детей младшего возраста.
  • Ритуалы позволят малышу плавно подойти ко сну. Ведь каждый был ребенком и наверняка помнит, как не хотелось идти спать. Если завести привычку перед сном, например, слушать спокойную музыку, купаться, делать расслабляющий массаж, то это подготовит ребенка к укладыванию без слез и обеспечит долгий здоровый сон ночью.
  • Исключить в вечернее время активные развлечения и игры, которые возбуждают нервную систему ребенка.
  • Раннее укладывание. Доказано, что ребенку для здорового сна нужно ложиться спать до девяти часов вчера. Это позволит максимально восстановить силы и зарядиться энергией.
  • Дружелюбный микроклимат в семье – счастливый ребёнок. Счастливый ребенок хороший сон.
  • Легкий вечерний перекус благоприятно влияет на здоровый детский сон.

Заключение

Детский плач – это стресс не только для ребенка, но и для родителя. Поэтому разобраться в причинах, почему ребенок плачет, когда просыпается, очень важно. Любящие родители постараются определить повод ночных просыпаний малыша со слезами и помочь справиться с проблемами. Если беспокойство во время сна становится систематическим, частота его растет, то необходимо обратиться к невропатологу для консультации и назначения соответствующего лечения.

Новорожденный ребенок не спит и часто плачет

Всем людям нужно, как минимум, несколько часов, чтобы спать. В это время мозг расслабляется и «перезаряжает свои батареи». Младенцы должны развиваться в спокойной, адекватной и предсказуемой обстановке, составной частью которой является качественный сон. Почему ребенок плачет, когда просыпается? Это всегда настораживает родителей, которые воспринимают плач грудничка как сигнал о возможном неблагополучии.

Плачущий ребенок

Важность комфортных условий сна

Если взрослому необходимо отдыхать, то для младенца это намного важнее:

  1. Во время сна вырабатывается больше гормона роста;
  2. В этот период созревает нервная система малыша;

Важно! Для детей – постоянных получателей большого количества внешних раздражителей весь опыт является новым. Чтобы упорядочить его, грудной ребенок должен организовать и сохранить информацию в своей памяти. Этому способствует хороший сон.

  1. Велико значение сна в борьбе с различными инфекциями;
  2. Недостаток сна – фактор риска набора излишнего веса и детского ожирения. Такое состояние способствует выработке гормона голода (грелина) в ущерб гормону сытости (лептину) с последующим увеличением аппетита.

Причины детского плача при пробуждении

Почему новорожденный ребенок плачет, когда писает

Любое желание или потребность малыша выражается плачем. Это естественный способ поиска контакта с родителями, чтобы чувствовать себя в безопасности. Если новорожденный просыпается и сразу плачет, это говорит о том, что его мозг постепенно приходит в бодрствующее состояние с некоторой задержкой. В первые годы жизни детей это нормальное явление и бывает нередко.

Причины плача варьируются от не несущих никаких рисков здоровью малыша до проявлений заболеваний:

  1. Новорожденный нередко просыпается с криком и плачем, потому что не уверен, что он в безопасном месте. Отсутствие тепла материнского тела рядом заставляет его насторожиться и искать защиты у мамы. Вот почему, когда грудничок один в кроватке, он может проснуться и реветь;
  2. Голод. Особенно это актуально для младенцев первых месяцев жизни. Ведь они спят почти все время, прерываясь только на кормление. Ребенок выражает свою органическую потребность через плач и крики, как способ сообщить, что пришел час для следующего кормления;


Ночное кормление

  1. Дискомфорт от окружающей среды. Грудничок часто просыпается с плачем, если ему холодно, жарко, кусают насекомые. Чтобы этого избежать, родители должны быть внимательны к внешней обстановке, принять меры к предотвращению появления кровососущих насекомых, сильных, раздражающих запахов, сквозняков и т. д.;
  2. Неудобная позиция во время сна. Перед сном мамы всегда располагают малыша комфортно, но затем он может сменить позицию и оказаться в положении, стесняющим его ручки или ножки. Это заставит грудничка просыпаться и хныкать. В эту же группу причин относится слишком тугое пеленание;

Важно! Плотное пеленание или тугая одежда может вызвать проблемы с кровообращением.

  1. Срыгивания. Для каждого ребенка нормально иметь регургитацию желудочного содержимого в первые месяцы жизни. Если она происходит во время сна, малыш проснется и будет рыдать по поводу неприятного ощущения, которое вызывает срыгивание. Если ребенок недавно принял пищу, необходимо подержать его не менее 15 минут в вертикальном положении;
  2. Мокрый или грязный подгузник. Когда грудничок привык, что ему часто меняют подгузник, то и ночь не будет исключением. Чувствуя себя неудобно, даже не давая времени абсорбирующему материалу выполнить свою работу, при пробуждении ребенок плачет, чтобы восстановить чувство комфорта;


Смена подгузника малышу

  1. Раздражение кожи. Это часто встречается у малышей с очень чувствительной кожей, когда из-за избытка влаги она раздражается, может чесаться;
  2. Переутомление. Если грудничок был слишком активен днем и мало спал, это помешает ему расслабиться ночью.
  3. При упорядочении дневных впечатлений в мозгу могут возникать ассоциации и видения, непривычные для малыша. Он может их испугаться и впасть в безутешный плач;
  4. Колики. Исследования показывают, что до 40% всех детей имеют приступы колик с дискомфортом, а иногда с образованием большого количества газа. Эксперты считают, что плач в первые месяцы жизни грудничка может быть связан с проблемами с пищеварением;
  5. Прорезывание зубов;
  6. Болезни. Возможно, причиной плача младенца является какое-то заболевание, независимо от того, диагностировано оно или нет. Если такое поведение повторяется, а другие причины исключены, необходимо обратиться за консультацией к педиатру.

Взаимосвязь сна и плача

Много и сильно плакать плохо как для психического состояния, так и физиологического. Отдых ребенка должен быть спокойным и крепким, чтобы он хорошо рос и успевал отдохнуть перед дневными забавами. Что говорят психологи о взаимосвязи сна и плача?

До сна

Почему чадо перед сном сильно плачет? При удовлетворенных физиологических потребностях и отсутствии болезней, причину нужно искать в психологии. Хныкать перед сном — это выражение недовольства малыша графиком сна, отсутствием внимания и нежелание отпускать маму от себя. Чаще всего, когда мама ложится рядом, карапуз поворочается и засыпает. А вот без мамы спится плохо, поэтому он может стонать во сне или хныканье будет сопровождать весь неглубокий отдых ребенка.

После сна

Лучше просыпаться с улыбкой, но у детей так бывает не всегда. Плачущее после пробуждения чадо чаще всего жаждет удовлетворения своих потребностей. Это тот же голод, жажда, холодно или жарко, мокро и другое. В этом случае за его крик отвечают естественные инстинкты, которые хорошие родители не игнорируют.

Но если малыш просыпается ночью каждый час и истошно плачет, то это проблема физиологии.

У него что-то болит, а значит нужно вызвать врача. Ведь и родители без нормального отдыха долго не смогут, да и здоровье карапуза всегда в приоритете.

Не нужно думать, что ночь и вечер критическое врем для плача. Потребности детей в таком возрасте еще не привязаны ко времени суток, и они требуют их сразу, как захочется чего-то. В большинстве случаев, здоровые детки не будут просто кричать, и портить свой отдых и родительский. Но если у них что-то болит, то выгибаться и плакать они будут до тех пор, пока проблему не устранят или закончатся силы.

Важно! Без консультации с врачом запрещено проводить лечение грудному ребенку.

Внимание к ребенку позволяет предугадать ряд проблем, которые могут стать причиной беспокойного сна. Припухли десна, начинает расти температура, значит, скоро появиться новый зубик. Ребенку больно и он начнет ворочаться перед и после сна, и даже всхлипывать. Работайте на опережение, смажьте десна обезболивающим гелем. От других проблем того же животика, температуры и зубных прелестей нужно получить консультацию у педиатра, который расскажет как помочь ребенку в такой ситуации.

После сна нужно отвлечь малыша от слез. С этим хорошо справляются детские мобили, потешки с мамой и просмотр чего-то интересного. Настроение станет лучше, и ребенку уже неплохо, а значит и причин для слез нет.

Груднички могут постоянно плакать, хоть это редкое явление. И не стоит сравнивать плач 5-летнего малыша и новорожденного, ведь для последнего это более частое явление. После 4-5 лет дети умеют просить и самостоятельно удовлетворять свои основные потребности. А у грудничка за это отвечают родители. Ему хочется, чтобы мама всегда была рядом, но так бывает не всегда.

У мамы, как части социума, могут быть свои потребности и обязанности, а значит, даже задержка мамы на час может стать причиной серьезной истерики. Взрослея, дети начинают понимать, что мама вернется и не бросит его, и слез не будет. Поэтому просто переживите эти моменты, и ваше чадо прекратит закатывать истерики и хныкать.

Действия родителей

Ребенок плачет во сне и не просыпается — что делать

Важно! Каждый ребенок имеет свой собственный мир, мама и папа – те, кто лучше всех знают малыша. Поэтому все рекомендации должны быть адаптированы к каждому случаю, в зависимости от особенностей грудничка и определенных семейных ситуаций.

Советы родителям:

  1. Если родители хотят, чтобы малыш спокойно спал до утра, они должны формировать у него ритуальные привычки: расслабляющая ванна, приглушенный свет и приятная атмосфера (чистый подгузник, массаж, мягкая пижама, колыбельная песня).
  2. Кормление грудью или бутылочка перед сном идеально подходит для того, чтобы показать ребенку, что он готовится ко сну. Кроме того, если мама кормит грудью, контакт с ее кожей и тепло материнского тела успокоят малыша и помогут ему заснуть;
  3. Обычно детская кроватка расположена в комнате родителей, чтобы легче вставать к грудничку ночью. Если встать к плачущему малышу, зачем брать его на руки, если нет для этого серьезных причин (покормить, поменять подгузник и т. д.)? Если начать с ним играть, громко разговаривать, это окончательно разбудит младенца. Можно ему прошептать несколько слов и тихонько погладить, не нарушая спокойную и умиротворяющую атмосферу ночи. Все действия должны быть осторожными, при приглушенном свете. Ребенку нужно понять, что сейчас не время для игр;


Вставание ночью к малышу

  1. Самое подходящее время для сна – это когда младенец не слишком устал. Вопреки мнению, что держать малыша без сна стоит для лучшего ночного засыпания. Усталый ребенок всегда спит хуже. Помимо того, необходимо избегать активных и возбуждающих игр перед сном;
  2. Не стоит поздно укладывать малыша спать. Это нужно сделать до 9 часов вечера.

Способы нормализовать сон ребенка

Каждый ребенок индивидуален. Нет общего решения проблемы плохого ночного сна. Но есть несколько универсальных правил, соблюдая которые, можно добиться того, чтобы ребенок ночью спал:

  • Режим дня позволяет организовать ребенка и распределить в течение дневных часов время отдыха и бодрствования, тем самым не перегружая малыша. Особенно это важно для детей младшего возраста.
  • Ритуалы позволят малышу плавно подойти ко сну. Ведь каждый был ребенком и наверняка помнит, как не хотелось идти спать. Если завести привычку перед сном, например, слушать спокойную музыку, купаться, делать расслабляющий массаж, то это подготовит ребенка к укладыванию без слез и обеспечит долгий здоровый сон ночью.
  • Исключить в вечернее время активные развлечения и игры, которые возбуждают нервную систему ребенка.
  • Раннее укладывание. Доказано, что ребенку для здорового сна нужно ложиться спать до девяти часов вчера. Это позволит максимально восстановить силы и зарядиться энергией.
  • Дружелюбный микроклимат в семье — счастливый ребёнок. Счастливый ребенок хороший сон.
  • Легкий благоприятно влияет на здоровый детский сон.

Комфортные условия малышу для сна

Ребенок просыпается ночью и плачет — возможные причины

Для улучшения сна ребенка необходимо обеспечить, чтобы среда, в которой он спит, была спокойной и достаточно тихой:

  1. Нужно исключить громкие звуки. Важнее избегать самых раздражающих источников шума: телефона, бытовой техники, дверного звонка;
  2. Когда малыш спит днем, достаточно слегка затенить помещение, чтобы не дезориентировать ребенка, который может перепутать день и ночь. Ночной сон предпочтителен при приглушенном свете, потому что тогда легкая освещенность будет постоянной, и не понадобится включать лампу, чтобы покормить малыша или поменять подгузник;


Ребенок спит ночью

Важно! Особенно не рекомендуется включать яркий свет ночью, так как ребенку трудно будет вновь засыпать.

  1. Температура в детском помещении не должна превышать 20-22°С;
  2. В отопительный сезон необходимо увлажнить окружающую среду;
  3. Не допускается курение в комнате, где спит или будет спать малыш.

Для формирования здоровой привычки засыпания нужно уделить полчаса перед сном с целью повторения рутинных действий: кормление, затенение помещения, купание, пение колыбельной и т. д.

Все эти советы помогут малышу спать лучше и дольше. После шести месяцев у него начнут сформировываться свои привычки сна, которые будут сопровождать его до конца жизни. Однако не все дети выражают свои эмоции или чувства одинаково, поэтому родители несут большую ответственность за расшифровку сообщений своих малышей через плач и адекватные последующие действия.

Ребенок просыпается и плачет

Полное собрание материалов по теме: ребенок просыпается и плачет от специалистов своего дела.

Плач ребенка – это всегда стресс для родителей. Особенно пугает, когда ребенок плачет во сне или просыпается среди ночи с истошными криками. Мамы и папы в такие моменты чувствуют себя беспомощными. Чтобы уничтожить все страхи, давайте разбираться, почему дети плачут, когда просыпаются.

Важность сна

Сон – важная составляющая развития для ребенка, особенно в первый год жизни. И именно в ночное время полученная за день информация «усваивается» мозгом, формируются новые нейронные связи. Поэтому важно понять, почему ребенок часто просыпается ночью и плачет. Разберем основные причины.

Условия сна

Ребенок, развивающийся в утробе матери, находится в комфортных условиях, где всегда тепло, уютно, безопасно. В нашем мире малышу приходится адаптироваться к условиям окружающей среды. Основная задача родителей – обеспечить комфорт младенцу, особенно во время сна. Ребенок может просыпаться оттого, что в комнате слишком жарко/сухо, постельное белье источает раздражающий аромат или нужна смена подгузника. Поэтому к вопросу комфортных условий засыпания нужно подходить ответственно:

  • Температура воздуха в помещении – 18-20 градусов Цельсия. Постоянно проветривайте комнату.
  • Влажность воздуха – 50-70 %. Приобретите увлажнитель воздуха.
  • Детское постельное белье стирается со средствами без отдушек и запаха. Дети очень чувствительны к резким ароматам.
  • Нужно стараться менять подгузники как можно чаще, примерно каждые 4 часа, даже ночью.

Физиология

Самой частой причиной, объясняющей, почему ребенок до года просыпается с плачем, является голод. Грудное молоко – основная еда младенца, быстро усваивается, поэтому прикладываний к груди может быть очень много. Ночь – не исключение.

Следующая причина, почему ребенок плачет во сне и просыпается – необходимость постоянного тактильного контакта с матерью. Ведь только на руках у мамы, ощущая её запах, малыш чувствует себя в безопасности. Не скупитесь на объятия и другие проявления любви. Ведь даже повзрослевший ребенок нуждается в маминой нежности.

Колики – основное, что приходит на ум, когда говорят о плаче ребенка в первые месяцы жизни. До сих пор медиками не дана детальная картина, что такое колики. Считается, что в результате мышечного тонуса, который присутствует у детей до 3-4 месяцев, газики скапливаются в кишечнике и провоцируют болевые ощущения. Это является причиной, почему ребенок часто просыпается и плачет. Облегчение, как правило, наступает к 6 месяцам, когда желудочно-кишечная система грудничка окончательно сформирована.

Еще одна частая причина, почему ребенок просыпается с плачем – прорезывание зубов. Это событие может сопровождаться выделениями из носа и повышением температуры. Облегчить этот период малышу можно с помощью детских обезболивающих в виде гелей для местного применения и суспензий для приема внутрь.

Нередко причиной того, почему дети плачут, когда просыпаются, является плотный ужин. Малышам тяжело заснуть с переполненным желудком. Сон становится поверхностным, беспокойным. Поэтому вечером лучше употреблять легкоусваиваемые продукты, такие как кефир, йогурт, творог.

Болезни

Сон болеющего ребенка неглубокий, прерывающийся. Малышу часто мешают уснуть или боль в горле, или заложенный нос, или поднимающаяся температура. Для облегчения симптомов болезни и восстановления хорошего сна необходимо адекватное лечение, которое назначит только педиатр.

Психологические причины

Ночной сон малыша зависит от того, что с ним произошло за день. Эти события могут стать причиной того, почему ребенок плачет во сне и посыпается.

Почему ребенок плачет во сне и посыпается? Ночной сон малыша зависит от того, что с ним произошло за день. Активно проведенное время с многочисленными движениями, занятиями спортом, небольшими перерывами на отдых может стать объяснением тому, почему дети плачут, когда просыпаются.

Это связано с аккумуляцией гормона стресса кортизона, который держит детский организм в тонусе. Казалось бы, активно проведенный день должен обеспечить ребенку здоровый крепкий сон. Но все получается наоборот. Потому важно сочетать в течение дня активную деятельность и отдых.

Дети очень зависимы от родителей и не только материально. С мамой и папой у них тонкая психологическая связь. Если в семье скандалы, размолвки, в которых участвует ребёнок, то это травмирует малыша. В результате малыш просыпается по ночам со слезами и криками. Главная рекомендация – дети не должны участвовать в родительских разборках. Поводом для ночных слез для детей постарше может стать ссора сверстников.

Новые ощущения, новая информация, особенно в избытке, могут стать причиной, почему дети плачут, когда просыпаются. Мозгу за ночь нужно «переварить» большой объем полученных впечатлений. В результате умственной активности сон становится прерывистым, ребенок может ночью плакать. Негативно влияют на сон просмотр телевизора или игра в компьютер. Требуется исключить такой вид развлечений из жизни ребенка, особенно в вечернее время.

Также причиной ночных пробуждений у ребенка могут стать фобии. Например, самая распространённая – боязнь темноты. Здесь поможет работа с психологом, обеспечение комфортных условий для засыпания (совместный сон или наличие ночника в комнате).

Способы нормализовать сон ребенка

Каждый ребенок индивидуален. Нет общего решения проблемы плохого ночного сна. Но есть несколько универсальных правил, соблюдая которые, можно добиться того, чтобы ребенок ночью спал:

  • Режим дня позволяет организовать ребенка и распределить в течение дневных часов время отдыха и бодрствования, тем самым не перегружая малыша. Особенно это важно для детей младшего возраста.
  • Ритуалы позволят малышу плавно подойти ко сну. Ведь каждый был ребенком и наверняка помнит, как не хотелось идти спать. Если завести привычку перед сном, например, слушать спокойную музыку, купаться, делать расслабляющий массаж, то это подготовит ребенка к укладыванию без слез и обеспечит долгий здоровый сон ночью.
  • Исключить в вечернее время активные развлечения и игры, которые возбуждают нервную систему ребенка.
  • Раннее укладывание. Доказано, что ребенку для здорового сна нужно ложиться спать до девяти часов вчера. Это позволит максимально восстановить силы и зарядиться энергией.
  • Дружелюбный микроклимат в семье – счастливый ребёнок. Счастливый ребенок хороший сон.
  • Легкий вечерний перекус благоприятно влияет на здоровый детский сон.

Заключение

Детский плач – это стресс не только для ребенка, но и для родителя. Поэтому разобраться в причинах, почему ребенок плачет, когда просыпается, очень важно. Любящие родители постараются определить повод ночных просыпаний малыша со слезами и помочь справиться с проблемами. Если беспокойство во время сна становится систематическим, частота его растет, то необходимо обратиться к невропатологу для консультации и назначения соответствующего лечения.

Любая мама волнуется, услышав плач своего ребенка, не существует младенцев, не плачущих по ночам. Крик ребенка – единственный способ общения с взрослым миром. Первые месяцы молодой маме сложно понять причину беспокойного поведения малыша. Как разобраться, что болит, или мешает ребенку? Пройдет немного времен, и она научится распознавать любой оттенок плача своего чада.

Почему грудничок просыпается и плачет?

Часто ребенок плачет сразу, как только проснется. Бывает, это становится привычкой и очень волнует молодых родителей. Сильно переживать не стоит, основная причина крика и слез грудничка обыкновенный голод. Младенец проснулся и заявляет о своем желании немедленно поесть, начинается с обычного хныканья с переходом к буйному крику. Ребенок чмокает губами и вертит головой в надежде найти мамину грудь. Мокрые пеленки или переполненный подгузник, вторая по значимости причина беспокойства малыша. Грудному ребенку необходимо постоянное присутствие мамы, даже во сне он может ощутить свое одиночество. Грудничок просыпается и плачет потому, что зовет маму. Малыш заходится в крике короткое время и затихает, чтобы снова повторить свой зов. Резкий крик со слезами, сжимание крохотных ручек в кулачки, свидетельствует о том, что ребенку больно. Вздутие животика, кишечная колика или появление молочного зуба могут быть причиной плача малыша.

Грудничок часто просыпается ночью и плачет

Малыш тихо отошел ко сну и через полчаса просыпается с громким криком. Ситуация не редкая. Ни один педиатр не сможет дать точный ответ на вопрос: почему грудничок часто просыпается ночью и плачет?  Он может предположить  какую-либо причину, основываясь на характеристиках плача и возрасте младенца, но главная обязанность понять и устранить истоки беспокойства ребенка лежит на маме. Грудные дети чутко отзываются на любые изменения погодных условий, резкие перепады атмосферного давления. У ребенка может болеть голова, появиться рвота и расстройство желудка. Самым тревожным является крик от боли, просыпаясь, ребенок вздрагивает и буквально, заходится в плаче. Грудной малыш может плакать от боли в ухе, крик пронзительный и внезапный, ему больно глотать. Часто встречающееся недомогание, вызывающее плач ребенка ночью, кишечные колики и раздражение кожи, вызванное опрелостью.

Грудничок плачет во сне и просыпается

 Опытные родители знают, что груднички спят совсем не так, как взрослые. Проснувшись на короткий период и подкрепившись, малыш спит до 20 часов в сутки. Сон у взрослого человека является пассивным, сновидения грудничка – активный процесс. Врачи считают, если грудничок плачет во сне и просыпается – это норма, получившая название физиологический ночной плач. Для младенцев соблюдение режима сна и бодрствования, является важным фактором. За 3 – 5 первых недель жизни происходит упорядочивание биоритмов ребенка, идет настройка его внутренних часов. Иногда происходят сбои, малыш прекрасно спит днем и часто просыпается ночью. Пока не установится индивидуальный режим сна, плакать во сне грудничок будет часто. Если ребенок сильно плачет каждую ночь, не просыпаясь, нужно подумать о других, сокрытых причинах.

Почему грудничок плачет во сне и просыпается

Накормленные и здоровые младенцы не плачут без основательной причины. Что хочет сказать ребенок с помощью плача? Посмотрите на него внимательно и загляните в глаза, они широко открыты – малыш напуган или сердится. Глазки закрыты – он испытывает боль или дискомфорт. Грудничок может заплакать во сне и проснуться по физиологическим причинам: затекла ручка или вспотела спина. Из-за слишком сухого воздуха в комнате может пересохнуть слизистая в носу и малышу трудно дышать. Если, грудничка беспокоит грязный памперс, он будет активно сучить ножками. Часто, заботливые мамы и папы, буквально изматывают малыша активным бодрствованием перед сном, долго гуляют на свежем воздухе, в надежде, что он будет долго и крепко спать. Эффект получается обратный, ребенок быстро засыпает и быстро с плачем просыпается.

Грудничок засыпает и просыпается с плачем

Маленький ребенок, не вызывая никаких опасений в состоянии его здоровья, заснул. Через некоторое время он начинает всхлипывать и хныкать во сне. Молодые родители часто волнуются, но понять причину очень сложно. Нужно понаблюдать и запомнить, когда малыш начинает беспокоиться и быть в этот момент рядом. Дать потерявшуюся соску, покачать, не дать грудничку проснуться окончательно. Грудной ребенок сканирует пространство, ему очень важно знать, что мама рядом, не находя подтверждений, он начинает рыдать в голос. В начале жизни на младенца обрушивается лавина информации, впечатления первых дней он «переваривает» во сне. Сон малыша – активный процесс. Вздрагивание, разбрасывание ножек и ручек в стороны – действия, которыми он сам может себя разбудить.

Похожие статьи:

Беспокойный грудничок

Грудничок плачет во время кормления

Грудничок плохо спит

Сон грудничка

Плач у грудничков

Комментарии

Смотрите также

  • Почему плачет после пробуждения?

    У нас так очень часто . Днем поспит ,просыпается и плачет . Это нормально? ________________________________________________________________________________ вот нашла ответ на свой вопрос Плач ребенка после сна – это достаточно распространенное явление, которое многие педиатры считают нормой…

  • почему плачет грудничок есть

    Чем бы дитя ни тешилось – лишь бы не плакало Написал Vera Yakovenko 03.10.2012 Эта известная поговорка говорит совсем не о том, что нужно потакать любым капризам маленького ребенка! Смысл ее раскрывается через слово «тешить»…

  • Почему он плачет?

    Нет, наверное, таких детей, которые бы не плакали, как нет и родителей, которые не волновались бы, услышав плач своего чада. Плач — это единственная возможность, при помощи которой новорожденные могут общаться с нами, взрослыми. В…

  • О чем плачет малыш

    понравилась статья… Плач – универсальный способ привлечь внимание мамы, призыв помочь или просто способ снять стресс. Так, например, часто новорожденные «выплакивают» в первые 4-5 дней свои впечатления после родов, помогая освободить организм от избыточного количества…

  • О чем плачет малыш

    О чём плачет новорожденный? Глава из учебного пособия для среднего медперсонала «Успешное грудное вскармливание и психологическое единство мать-дитя», написанного по заказу Минздрава РФ при поддержке ВОЗ/ЮНИСЕФ В течение первых трех месяцев жизни все дети много…

  • Невероятные годы. Пробуждения среди ночи

    ПРОБЛЕМА 7. Пробуждения среди ночи Ночное бремя – привидения, львы и ведьмы Пятилетняя Эмма просыпается среди ночи и идет в спальню родителей, утверждая, что видела у себя в комнате привидение. Они успокаивают ее, пока все…

  • ПОЧЕМУ РЕБЕНОК ПЛАЧЕТ?

     Когда я еще была беременна и больше всего боялась детских слез, один папа мне сказал: “Когда ребенок плачет, то в большинстве случаев он хочет есть, пить, маму или чтобы ему сменили памперс. Все остальное –…

  • от чего плачет малышь.виды слёз

    СКОПИРОВАЛА ИЗ ЛЕНТЫ РАЗВИТИЯ ЧТОБ НЕ ЗАБЫТЬ)А то парой не пойму что такое! Как понять, от чего малыш плачет? Какие действия предпринять родителям, чтобы кроха успокоился? В этом поможет разобраться характер и особенности самого плача….

  • А как плачет ваш ребёнок?

    Девочки, всем привет!! Наткнулась недавно на очень интересную статью о плаче малышей, о его разновидностях и о том, что нужно делать в таких ситуациях. Делюсь с вами)) Плач – универсальный способ привлечь внимание мамы, призыв…

аноним автор темы

Екатеринбург

Девочки, ребенок во время дневного сна просыпается и начинается очень очень сильно плакать, аж с истерикой и очень сложно успокоить, нам 5 месяцев, вроде и не зубки, т.к. ночью тьфу-тьфу такого не бывает, что это может быть? К неврологу не посылайте, т.к. уже записались, но только пойдем через несколько дней. А я беспокоюсь, это продолжается примерно 2 недели…Может быть у кого то было такое?

Lyonchik

Екатеринбург

мама

у меня рыдал прям маленький совсем когда был. Не помню сколько. Может голодный?

Мадам Фикус

Екатеринбург

мама

аноним

нам 5 месяцев

Тоже бывает плачет, но не до истерики… успокаивается сразу…. Но это нормально, а как в вашей ситуациии быть даже незнаю, но точно надо у врачей спрашивать…. :)Сообщение было изменено пользователем 22-11-2012 в 17:48

Мир принадлежит терпеливым!

ZzZlodeyka

Екатеринбург

мама

У моего такая же фигня. Уже месяца два. Невролог ничего сказать не может((( Нам 4 мес

[email protected]

Дзержинский

мама

Почему не зубки? Есть еще зубные толчки, они рано начинаются.

olySHKA74

Екатеринбург

мама

Нам 4, 5 месяца .так бывает когда животик болит, у нас клебсиелла.но не часто, может раз в неделю бывает, успокоить не можем по 40 минут.

Tanyaya1

Екатеринбург

мама

У меня сын, 6 мес, тоже просыпается с рёвом. Я считаю тут две причины:
1) не видит маму и пугается, он у меня на руках засыпает и я его кладу в кроватку, или на груди, потом я ухожу занимаюсь своими делами.
2) не достаточно выспался, у него сон длится 40 минут, потом видимо сменяется фаза, но ребёнок ещё не научился сам засыпать, он просыпается, но ему бы хотелось ещё поспать. Иногда у меня получается его укачать и он спит ещё минут 40.
Но у нас нет таких сильных истерик, он сразу успокаивается когда его на руки беру

strekozza

Екатеринбург

мама

Tanyaya1

+++++

Shtormit

Екатеринбург

мама

Тоже читала, что в этом возрасте детки могут напугаться во сне (типа Во сне ребь может сильно погрузиться в дородовые воспоминания, процесс родов, напугаться, и очнувшись не понимать в каком мире он находится-я по своей замечала, что она прям озирается вокруг если так просыпалась с ревом) и особенно долго плакать если мамы рядом в момент побуждения не оказалось. Надеюсь понятно объяснила.
Старалась к побуждению дочи быть рядом, прошло с возрастом, не переживала.

Я не знаю, каков процент сумасшедших на данный час (с.)

Lyonchik

Екатеринбург

мама

Да, кстати, может банально пугается 🙂

Бабуяяя

Екатеринбург

бабушка

Внуку 2,2 недели две- три уже истерит по ночам,не можем понять причину.

Lyonchik

Екатеринбург

мама

Бабуяяя

в садик пошел?

[email protected]

Екатеринбург

мама

у меня иногда ночью не проснувшись может заплакать сильно, а потом соответственно от плача и проснуться. Я это связываю с эмоциональным перевозбуждением.

аноним автор темы

Екатеринбург

девочки, спасибо все откликнувшим!!! будем выяснять с неврологом

аноним автор темы

Екатеринбург

ZzZlodeyka

У моего такая же фигня. Уже месяца два. Невролог ничего сказать не может((( Нам 4 мес

у вас ребенок плачет только во время дневного сна?

Ну вот девочки, опять сегодня, пол часа не могла успокоить, а потом как ни в чем не бывало, улыбается, играет. Причем примерно в ордно и тоже время происходит, завтра пойдек к неврологу, будем ее донимать.

Майский_дождик

Екатеринбург

мама

И у нас так же. Титьку даю – снова засыпает.

nonkaponka

Екатеринбург

мама

обязательно потом напишите, что вам сказал невролог. У нас такая же история уже 2 недели, только плакать может и днем когда спит и ночью бывает и один раз в 8 утра было. К неврологу только через неделю записаны.

аноним автор темы

Екатеринбург

Добрый день, девочки! сходили мы вчера к неврологу, сказала, что это внутричерепное давление, спазм сосудов, прописала нам в течение месяца попить магний+мы сейчас делаем электрофорез, т.к. обнаружили на узи немного выше нормы жидкости в головном мозге. Сказала, что детки до года очень еще к погоде метеочувствительны. Но меня все равно смущает, что у нас плач происходит примерно в одно и тоже время, неужее этот долбаный спазм “работает” как по часам?! %)

motomoto

Екатеринбург

просто посетитель

аноним

попить магний+мы сейчас делаем электрофорез, т.к. обнаружили на узи немного выше нормы жидкости в головном мозге.

%)

ох уж эти неврологи

у нас тоже жидкость, тоже ребенок спонтанно плачет во время дневного сна. также плачут дети, у которых нет “лишней” жидкости в голове

а электрофарез как поможет жидкость вывести? %)

мы стоим на учете у невролога, тк был большой безводный период при родах.

у вас ребенок каждый день плачет во сне днем?

аноним

Ну вот девочки, опять сегодня, пол часа не могла успокоить, а потом как ни в чем не бывало, улыбается, играет. Причем примерно в ордно и тоже время происходит, завтра пойдек к неврологу, будем ее донимать.

у нас также. если разбудить, когда только начинает кукситься и отвлекать – не плачет.

ну по крайней мере у нас так.

мне невролог что-то про фазы сна объясняла, сказала, что у многих есть такой плачь – сам пройдет.

мы ничего не пьем. ребенок плачет не каждый день :)Сообщение было изменено пользователем 25-11-2012 в 20:43

правду выссказать недолго, а соврешь-придется долго-долго,очень долго,без конца придется врать,лучше времени не трать(с)

аноним автор темы

Екатеринбург

motomoto

электрофарез как поможет жидкость вывести?

фиг его знает, но мы были у разных неврологов и они все говорят, что электрофорез помогает, если жидклсти больше нормы

motomoto

у вас ребенок каждый день плачет во сне днем?

да, то то и оно, что каждый день, вот почти уже три недели, в примерно в одно и тоже время!!!

motomoto

про фазы сна

про эти самые фазы я в курсе, все может быть, но почему такого раньше тогда не наблюдалось!? motomoto

Екатеринбург

просто посетитель

Когда началось у вас это? У нас вторую неделю, те ровно в 4 месяца
Но мы отгадали в больнице, когда выписались примерно тогда и началось
Вам жидкость то по нсг установили?
Электрофарез с чем назначили?

правду выссказать недолго, а соврешь-придется долго-долго,очень долго,без конца придется врать,лучше времени не трать(с)

аноним автор темы

Екатеринбург

добрый день!

motomoto

Когда началось у вас это?

примерно три недели назад (тоже ре 4 месяца)

motomoto

Вам жидкость то по нсг установили?

Что такое НСГ? …..нак узи головного мозга ходили

motomoto

Электрофарез с чем назначили?

с эуфиллином….но честно говоря, я по поводу этой жидкости не очень переживаю, там у нас отклонение совсем небольшое motomoto

Екатеринбург

просто посетитель

Нсг вам делали 🙂
На шею узи?
Еще вопрос плачет хоть где? Те и если на улице спит и если дома?
У меня только на улице плачет

правду выссказать недолго, а соврешь-придется долго-долго,очень долго,без конца придется врать,лучше времени не трать(с)

аноним автор темы

Екатеринбург

motomoto

На шею узи?

неа, узи головного мозга

плачет только дома во время обеденного дневного сна

Оценка 3.5 проголосовавших: 34

Почему ребенок просыпается ночью и плачет

Почему ребенок просыпается ночью и плачет? С такой ситуацией сталкиваются многие родители, которых, естественно, внезапный плач, или даже ужасный крик малыша посреди ночи настораживает, и в некоторой степени пугает. Подобное случалось и с нашим Севой, когда ему было где-то 2-2,5 годика. Сказать, что это было систематическим явлениям, не могу, но время от времени, такое происходило.

Конечно же, в моей голове сразу же «нарисовался» ответ на вопрос, почему ребенок просыпается ночью и плачет. Всему виной ночные кошмары! Ведь даже взрослые могут просыпаться среди ночи «в холодном поту» от подобных сновидений, не то что дети. Ну, подумаешь, посмотрел ребенок какой-то мультик, который его сильно впечатлил, а вот ночью «страшный» персонаж из этого самого мультика и явился ему во сне.

Но не все так однозначно, как кажется на первый взгляд. «Кошмары кошмарами», а кроме них, причин, почему ребенок просыпается ночью и плачет, достаточно много – начиная от эмоционального переутомления, и заканчивая неправильными условиями сна. «Ничего ужасного в этом нет. Обычное расстройство сна, которое можно без проблем подкорректировать», — говорят детские неврологи. А вот что конкретно они предлагают, будем разбираться в этой статье.

Почему ребенок просыпается ночью – как вообще устроен сон малыша?

Зайдем к решению этой проблемы издалека. Так как просыпание и плач ребенка ночью неврологи называют расстройством сна у детей, логично, что для начала нам, как родителям, следует разобраться в том, как устроен этот самый сон. В принципе, детский сон, как и взрослый, состоит из двух фаз:

  • Поверхностный сон, при котором ребенка можно очень легко разбудить. В этот период детский мозг активно работает, сохраняя и распределяя полученную информацию за день.
  • Глубокий сон, когда ребенка, наоборот, разбудить очень трудно. Во время глубоко сна у деток происходит активный рост, регенерация тканей, а также формируются новые неврологические связи. В фазе глубокого сна деток будить крайне нежелательно, поскольку это негативно сказывается на их психологическом состоянии.

Кроме ночного сна, детский организм нуждается еще и в дневном сне. Кстати, одной из причин, почему ребенок просыпается ночью и плачет, может быть, как раз, отсутствие этого сна. То есть ребенок по сути не отдыхает днем, а к вечеру настолько возбуждается, что ночью происходит «сбой» в системе регуляции фаз сна (поверхностного и глубокого). Вот тогда и появляются все эти ночные кошмары и страхи.

О том, сколько часов в сутки должен спать ребенок в зависимости от своего возраста и как правильно организовать ему отдых, мы уже с вами говорили в отдельной статье, прочитать которую можно здесь. Поэтому останавливаться на этом не будем, а перейдем сразу же к возможным причинам, по которым ребенок плохо спит ночью.

Почему ребенок просыпается ночью – возможные причины

И так, почему ребенок просыпается ночью? С чем это может быть связано? И главное, как предотвратить подобные ситуации в дальнейшем? Вот эти вопросы «вертелись» в моей голове и подталкивали меня к активному поиску ответов. Просидев часок/другой за компом, мне удалось выяснить следующие причины неспокойного сна у деток:

  1. Эмоциональные перегрузки. Оказалось, что это – самая распространенная причина ночного просыпания (часто с плачем и криками) у детей. Ребенок постоянно активен, возможно недосыпает свои дневные часы (или вообще от них отказывается), целый день практически не бодрствует «спокойно» (то есть, не занимается спокойными «делами» – рисованием, чтением, складыванием пазлов, конструкторов и т.д.). Проще говоря, малыш в течение дня просто «перегуливает». А это, в свою очередь, перегружает нервную систему настолько, что малыш будет и дольше засыпать, и меньше спать, и, естественно, чаще просыпаться. Вот так-то.
  2. Неврологические проблемы. Ответ на вопрос, почему ребенок просыпается ночью и плачет, родители очень часто ищут в кабинетах детских неврологов. На самом деле, ночные кошмары, в подавляющем большинстве случаев, не являются признаком какого-то серьезного неврологического заболевания. (Хотя для того, чтобы исключить эпилептическое происхождение расстройства сна у ребенка, нужно обязательно обратиться к специалисту).
  3. Соматические проблемы. Иногда решение проблемы частого просыпания ребенка во сне нужно искать не в нарушениях работы нервной системы. Вот болит у малыша животик, режутся зубки, заложило носик, мучают запоры и т.д., то понятное дело, что сон у него будет неспокойным.
  4. Некомфортная обстановка для сна. Вот что-то мне подсказывает, что как раз таки в этом зачастую и кроется причина того, почему ребенок просыпается ночью. Что имеется в виду? Ну тут может быть все что угодно: «кусачая» пижама, неудобная кроватка, жаркий воздух в комнате, слишком много света или постороннего шума и т.д.
  5. Эмоциональное состояние мамы. Хм, причем тут мама, если плохо спит ребенок? Возможно, многие из вас сейчас именно так и подумали. Но нет. Все тут верно (я бы сказал верее некуда, так как убедился в этом на собственном опыте)! Эмоциональное состояние мамы, ее настроение напрямую влияет на ее ребеночка (и чем меньше возраст ребенка, тем сильнее их «связь»). Мама тревожится, значит и ребенок будет встревожен, а потом спать ночами плохо. Все закономерно. Так что, обращаюсь сначала к мамам: «Не нервничайте по пустякам!». А теперь к папам: «Обеспечивайте маму позитивными эмоциями почаще, если хотите, чтобы ваш ребенок ночами сладко спал, ну и вы вместе с ним!».

Причину, почему ребенок просыпается ночью, мы с женой установили быстро. Проведя несложный «анализ», мы сошлись во мнении, что наш Сева попросту эмоционально переутомляется за день. Ведь он у нас такой неусидчивый, постоянно в движении. Поэтому именно в этом направлении мы начали «работать», чтобы плач сына среди ночи по возможности исключить. Но об этом чуть позже.

Почему ребенок просыпается ночью и плачет – что делать родителям?

И так, ваш малыш просыпается среди ночи с плачем и криками. Что делать? Перед тем, как мы перейдем к вопросу как устранить проблему, для начала разберемся с вопросом, как должны вести себя родители в момент, когда их ребенок проснулся в таком состоянии. А это:

  • Отставить панику, стараться быть спокойными. Ночной «кошмар» не то состояние, которое может угрожать здоровью ребенка.
  • Не пытаться разбудить ребенка. Да, потребуется терпение, так как спокойно смотреть на орущего посреди ночи ребенка не так уж и просто.
  • Если малыш таки проснулся, ласково успокоить его, возможно, отвлечь. Но выяснять, что же такое ему приснилось, ни в коем случае нельзя (по крайней мере ночью).

Если же ребенок не просто вскрикивает или плачет посреди ночи, но еще и активно машет руками, пытается вскочить, куда-то бежать, то нужно обеспечить ему безопасность. К примеру, придерживать его на кровати или на руках, чтобы он физически не пострадал. В таких случаях родителям следует также внимательно понаблюдать за малышом в момент ночного «приступа» и после него, чтобы потом в подробностях описать всю ситуацию специалисту. Так врачу будет намного проще установить причину того, почему ребенок просыпается ночью и плачет.

Безусловно, если вы, как родители, считаете, что плач вашего ребенка среди ночи никак не связан с какими-то эмоциональными перегрузками, режущимися зубами, просмотром перед сном мультиков со «страшными» персонажами, тогда не стоит откладывать визит к врачу. Но, зачастую, чтобы убрать ночные «кошмары» и наладить сон ребенка родителям потребуется просто изменить режим дня своего чада, внеся в него некоторые «коррективы». О чем идет речь, читаем дальше.

  1. Спать в темноте. Почему это так важно? Наверное, все вы слышали о таком «сонном» гормоне, как мелатонин. Именно он «помогает» и взрослым, и маленьким засыпать и спать аж до рассвета. А вот, чтобы улучшить его выработку в организме нужна абсолютная темнота. Даже слабенькое освещение может нарушать выделение этого гормона, что обязательно сказывается на качестве сна. Но, конечно же, если малыш пока боится спать в полной темноте, можно включать маленький ночничок. Но обязательно выключайте его, после того как ребенок уснет.
  2. Засыпать вовремя. Почему ребенок просыпается ночью и плачет? А может потому, что засыпает «не в то время»? Дети, в зависимости от возраста, должны засыпать с 20-00 до 24-00. Это идеальные часы для отдыха и восстановления их нервной системы. Если ребенок заигрывается до глубокой ночи и не ложиться спать в этот промежуток времени, то рано или поздно его нервная система даст сбой. А это повлечет за собой и ослабление иммунитета, и подрыв общего состояния здоровья ребенка. Так что отнеситесь к этому моменту достаточно серьезно!
  3. Не переедать вечером. Думаете, дорогие мамы, что поздний сытный ужин негативно сказывается исключительно на фигуре? А нет, не угадали. Его порция и время приема очень даже влияют как на продолжительность сна, так и на его качество. Желудок, как и мозг, должен отдыхать, а не перетравливать до утра «ужин». Поэтому кормить ребенка желательно за 2 часа до отхода ко сну, при этом пища должна быть легкой. И никаких сладостей!
  4. Поддерживать правильный микроклимат в комнате. Слишком жарко или наоборот, холодно, сухой воздух, наличие резких запахов в комнате – все это может существенно снижать качество сна у детей, которые очень восприимчивы к подобным «раздражителям». За этим нужно тщательно следить, а перед сном обязательно проветривать комнату ребенка.

Ну а если ваш ребенок привык перед сном смотреть мультики или «сидеть» в телефоне, незамедлительно искореняйте такую вредную привычку. И, поверьте, через недельку/другую, скорей всего, проблема, почему ребенок просыпается ночью, вас уже касаться не будет. Ведь «голубые экраны» гаджетов и быстроменяющиеся картинки на телевизоре только перегружают нервную систему ребенка, мешая ей настроится на сон. Поэтому, за два часа до сна все эти «увлекательные» девайсы убираем и подготавливаем ребенка к отходу ко сну. В чем заключается подготовка? Узнаете из нашего опыта.

Почему ребенок просыпается ночью и плачет – как мы справились

В принципе, пробуждения сына среди ночи не были систематическими. Но, как бы то ни было, исключить вероятность их «частоты» в дальнейшем нужно было обязательно. Поразмышляв пару дней, мы с женой решили следующее:

  • Уменьшить «временную дозу» для активных игр, особенно в вечернее время, увеличив при этом «временную дозу» для более спокойных занятий. Я хочу акцентировать ваше внимание именно на том, что мы просто уменьшили время активных игр, а не исключили их. Ведь активное времяпрепровождение важное занятие для детского здоровья и правильного развития малыша. Так, к примеру, мы заменили наш обычный «вечерний» футбол на настольный, а вместо игры «в войнушки», брались за карандаши и рисовали солдатиков на бумаге (кончено же с условием, что все нарисованные герои завтра обязательно «оживут» в лице Севы и папы, и будут бегать с автоматами по дому).
  • Ограничить просмотр телевизора (то бишь мультиков) в вечернее время. Что-то мне подсказывало, что в нашем случае ключ к разгадке «тайны» под названием «почему ребенок просыпается ночью, вместо того чтобы сладко спать до утра» нужно было искать именно здесь. И вы знаете, думаю я не прогадал. Неделька без мультиков перед сном и вуаля – никаких проблем с качеством сна у Севы мы после не наблюдали. Правда просто ограничить мультики не получилось. Нужно было искать им альтернативу. Ну и «находчивый папа» ее таки нашел. Мультики мы заменили увлекательным занятием (которое, кстати, Сева «одобрил») – складыванием пазлов с любимыми мультяшными героями сына. (Правда пришлось немного побегать по магазинах в поисках именно «тех самых» пазлов, но главное ведь результат).
  • Организовать ритуал отхода ко сну. Звучит как-то магически, неправда ли? Но ничего волшебного вам, дорогие родители, делать не придется. Все что от вас потребуется – это придумать для ребенка какую-то «церемонию» отхода ко сну. Что это может быть? Теплая ванна (только без песен), спокойная музыка, чтение книжек. Здесь важны лишь два условия. Первое – ритуал не должен быть слишком длинным (максимум пол часа), второе – он должен быть систематическим. У нас ритуал заключается в чтении книг перед сном. То есть, если я или жена говорим: «Сева, выбирай книжечку, которую будем читать перед сном», он уже знает, что сейчас нужно будет укладываться в кроватку. Главное, чтобы церемония отхождения ко сну была спокойной и нравилась самому ребенку. Вот и все.

Правильно организовав все эти моменты, вам наверняка удастся улучшить сон своего ребенка. Ведь если вы привьете своему чаду правильные привычки сна, тогда он будет не только хорошо спать, но и лучше и быстрее развиваться, радуя вас своим хорошим настроением.

Успехов вам, дорогие родители, папы и мамы!

Грудничок просыпается и сразу плачет. Что делать, если малыш просыпается и плачет

Спокойный сон для малыша так же важен, как и хорошее питание, уход. Но что делать, если грудничок просыпается с плачем? Каждый такой момент — это стресс для родителей. Многие начинают нервничать и делать не совсем правильные вещи. Однако в первую очередь необходимо найти причину и устранить её.

Плач грудничка: сразу после сна и после него

Плакать для грудного ребенка — это естественный процесс, ведь именно так он выражает свои желание, недовольства, боль. Когда малыш плачет перед сном, многие родители стараются его быстрее укачать. Возможно, карапуз просто не хочет спать и с помощью плача требует к себе внимания. И если взрослые могут себя обслужить, то младенец нет. Вот, он и не может заснуть, без удовлетворения своих потребностей.

Не стоит паниковать, когда грудничок плачет перед сном. Да и после сна, причин тому может быть несколько, и как показала практика, большинство из них не стоят беспокойства. Давайте разберемся, почему ребенок может заплакать.

Новорожденный плохо спит и часто плачет, значит, ему не хватает родительского внимания. Малышам также снятся сны. И если взрослые четко понимают границу сна и яви, то для ребенка это может быть стрессом, т. к. у них этот процесс резкий и внезапный и он пугается и кричит.

Причиной крика может быть и испуг оттого, что карапуз проснулся, а мамы нет. Даже младенец может обижаться, но уже через несколько минут он успокаивается, ведь мама рядом и не бросит. Как говорит доктор Комаровский, психика ребенка тонкая структура, и не всегда ее может понять взрослый.

Физиологические факторы

Грудничок плачет, когда просыпает – причиной тому может быть физиология:

  • сильное желание покушать;
  • необходимость справить нужду, а даже в памперсе это неприятно;
  • из-за неудобной позы затекла какая-то часть тела;
  • прорезываются зубки;
  • проблемы с кишечником, который у грудничка еще не полностью адаптировался;
  • невралгия;
  • болезненное мочеиспускание;
  • дерматит, который зудит;
  • другие болезни.

Не стоит оставлять без внимания длительные периоды, когда новорожденный ребенок не спит по ночам и плачет.

Нужно посетить врача, который осмотрит его на невралгические или кардиологические патологии. Частые истерики нужно тщательно обследовать, даже если со здоровьем все в порядке, такая подстраховка не помешает. До 3-летнего возраста плаксивость у детей естественна, поэтому родителям просто нужно набраться сил и терпения и пережить это.

Другие причины

Карапуз плачет во сне и потом просыпает, причина, может быть, в неудовлетворительных климатических условиях. Ему может быть жарко, холодно, душно, все, как и у взрослых, но сам решить эту проблему он не может, поэтому и требует устранения дискомфорта плачем. Возможно, его пробуждение было спровоцировано резким звуком или ярким светом. Не комфортное положение заставляет его вертеться, а после и просыпаться. Причин может быть много просто надо присмотреться, найти их и устранить.

Взаимосвязь сна и плача

Много и сильно плакать плохо как для психического состояния, так и физиологического. Отдых ребенка должен быть спокойным и крепким, чтобы он хорошо рос и успевал отдохнуть перед дневными забавами. Что говорят психологи о взаимосвязи сна и плача?

До сна

Почему чадо перед сном сильно плачет? При удовлетворенных физиологических потребностях и отсутствии болезней, причину нужно искать в психологии. Хныкать перед сном — это выражение недовольства малыша графиком сна, отсутствием внимания и нежелание отпускать маму от себя. Чаще всего, когда мама ложится рядом, карапуз поворочается и засыпает. А вот без мамы спится плохо, поэтому он может стонать во сне или хныканье будет сопровождать весь неглубокий отдых ребенка.

После сна

Лучше просыпаться с улыбкой, но у детей так бывает не всегда. Плачущее после пробуждения чадо чаще всего жаждет удовлетворения своих потребностей. Это тот же голод, жажда, холодно или жарко, мокро и другое. В этом случае за его крик отвечают естественные инстинкты, которые хорошие родители не игнорируют.

Но если малыш просыпается ночью каждый час и истошно плачет, то это проблема физиологии.

У него что-то болит, а значит нужно вызвать врача. Ведь и родители без нормального отдыха долго не смогут, да и здоровье карапуза всегда в приоритете.

Не нужно думать, что ночь и вечер критическое врем для плача. Потребности детей в таком возрасте еще не привязаны ко времени суток, и они требуют их сразу, как захочется чего-то. В большинстве случаев, здоровые детки не будут просто кричать, и портить свой отдых и родительский. Но если у них что-то болит, то выгибаться и плакать они будут до тех пор, пока проблему не устранят или закончатся силы.

Важно! Без консультации с врачом запрещено проводить лечение грудному ребенку.

Внимание к ребенку позволяет предугадать ряд проблем, которые могут стать причиной беспокойного сна. Припухли десна, начинает расти температура, значит, скоро появиться новый зубик. Ребенку больно и он начнет ворочаться перед и после сна, и даже всхлипывать. Работайте на опережение, смажьте десна обезболивающим гелем. От других проблем того же животика, температуры и зубных прелестей нужно получить консультацию у педиатра, который расскажет как помочь ребенку в такой ситуации.

После сна нужно отвлечь малыша от слез. С этим хорошо справляются детские мобили, потешки с мамой и просмотр чего-то интересного. Настроение станет лучше, и ребенку уже неплохо, а значит и причин для слез нет.

Груднички могут постоянно плакать, хоть это редкое явление. И не стоит сравнивать плач 5-летнего малыша и новорожденного, ведь для последнего это более частое явление. После 4-5 лет дети умеют просить и самостоятельно удовлетворять свои основные потребности. А у грудничка за это отвечают родители. Ему хочется, чтобы мама всегда была рядом, но так бывает не всегда.

У мамы, как части социума, могут быть свои потребности и обязанности, а значит, даже задержка мамы на час может стать причиной серьезной истерики. Взрослея, дети начинают понимать, что мама вернется и не бросит его, и слез не будет. Поэтому просто переживите эти моменты, и ваше чадо прекратит закатывать истерики и хныкать.

Мнение доктора Комаровского

Знаменитый доктор, советует правильно сформировать график пробуждения и засыпания чада. Если речь идет о дневном сне, то некоторые детки с рождения не хотят спать, а после, ночью они спят крепко и без слез. Поэтому не нужно укладывать спать малыша, который не хочет этого. Когда малыш путает день и ночь, стоит особое внимание уделить климату и комфорту. Чтобы это перебороть нужно будет бросить все домашние дела и развлекать ребенка днем, не давая ему заснуть. И вечером он будет спать без задних ног. Не поддавайтесь на провокации, как истерика, плач, хныканье и стоны.

Если проблема слез — это проблемы кишечника, то помимо специальных средств от колик нужно сделать легкий массаж живота. Газы выйдут, и боль уйдет, успокаивая ребенка. Когда даже это не помогает, стоит вызвать врача.

Пройдет это все, когда организм малыша полностью сформируется и адаптируется, а он сам сможет оценивать и понимать некоторые психологические аспекты. Значительно легче становиться уже на третьем году жизни, но это только, если чадо полностью здорово. Когда он более ситуация совсем другая, и без терапии слезы и боль не убрать.

С маленькими детками всегда хлопотно, но после того, как они вырастают, меньше их не становиться. Ведь это и новые проблемы, потребности и проявления характера. Родители для них — проводники в новый и опасный мир, поэтому только терпение и любовь помогут все это пройти.

Плач ребенка всегда является для родителей сигналом о том, что малышу требуется внимание или же у него что-то болит. С детьми, которые уже могут разговаривать, выяснить причину плача, гораздо проще, чем с детьми, которые еще не могут объяснить, что не так. Особо волнует молодых мам плач детей сразу после того, как они проснулись. О том, почему ребенок может плакать после сна и как его успокоить, мы и расскажем далее.

Почему ребенок плачет, когда просыпается?

Дети до года

Причин, по которым плачут маленькие дети не так и много:

  • голод;
  • мокрые пеленки или памперс;
  • нехватка внимания;
  • боли.

Маленький ребенок может не съесть положенную ему норму или же спать дольше обычного. В таких случаях во сне его начинает мучить чувство голода и, будучи уже голодным, он просыпается. Обычно такой плач начинается с похныкиваний, затем они усиливаются, ребенок начинает крутить головой в поисках груди или бутылочки и если их он не находит, то хныканье быстро перерастает в сердитый плач. Чтобы успокоить плачущего малыша, его нужно покормить.

Ребенок может проснуться и сильно плакать, если во сне он пописал или покакал. Мокрые пеленки или памперс в этом случае неприятно пощипывают кожу, становятся холодными и вызывают дискомфорт, от которого ребенок и просыпается. Своим плачем он требует возврата комфортных условий. Как только пеленки поменяются, и кожа малыша станет чистой, он успокоится.

Ребенок, излишне окруженный вниманием, также плачет, когда просыпается. Этот плач очень легко отличим от других выявлений недовольства малышом. Вначале плач длится по несколько секунд с перерывами на ожидание, подойдет кто-то или нет. Если никто не подходит то после двух – трех попыток обратить на себя внимание, ребенок начинает резко плакать. Родителям важно отследить эти моменты, и если плач носит одноразовый характер, к ребенку можно подойди сразу, а если сиюминутное внимание для него стало нормой, от этого необходимо отучать, иначе покоя не будет уже самим родителям.

Ребенок просыпается и резко плачет в случаях, когда ему больно. Плач сильный, он может сопровождаться гримасами на лице у ребенка и повышенным тонусом мышц. Малыш может подгибать ножки и сильно крутиться. Плач при болях очень часто начинается, когда малыш еще спит. В этом случае, родителям нужно устранить саму боль. Чаще всего у малышей боли вызывают колики, прорезывающиеся зубы или же начинающееся заболевание.

Дети после года

Ребенок старшего возраста может плакать после дневного или ночного сна в случаях, когда он хочет в туалет. Особенно этот относится к детям, которые уже знакомы с горшком. Если именно желание сходить в туалет стало причиной плача, ребенок может сходить на горшок и продолжить свой сон дальше.

Еще одной причиной плача могут стать кошмарные сны. Сам ребенок при этом сильно взволнован, а плач может начаться еще в момент сна. Чтобы успокоить малыша, маме нужно его обнять.

Довольно часто родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок просыпается ночью с истерикой и начинает сильно плакать без, казалось бы, видимых на то причин. Педиатры успокаивают и говорят, что такое явление встречается сплошь и рядом. В особенности оно распространенно, если малыш совсем еще маленький (до года). Чтобы знать, как вести себя родителям, мы советуем выяснить ключевую причину плача. Не стоит сразу же отправляться в аптеку за детскими седативными препаратами, а тем более повышать на ребенка голос.

Основные причины детского плача по ночам

Так почему ребенок плачет, когда просыпается? В действительности причин очень много и большинство из них не представляют опасность для малыша. Как правило, ночной плач связан со следующими факторами:

  1. Не до конца сформированная нервная система. Она может неожиданно переходить из спокойного состояния в активное. По этой причине дети могут просыпаться посреди ночи.
  2. Нередко ребенок часто пробуждается ночью из-за страшных или неприятных сновидений. Кроме того, он боится потерять маму и остаться один. Это, прежде всего, касается совсем еще маленьких детей, у которых все еще очень крепкая ментальная связь с мамой.
  3. Если ребенок просыпается ночью и плачет, вполне возможно, причину стоит искать в его физиологических потребностях. Он может быть голоден или испытывать необходимость сходить в туалет.
  4. Подобно взрослым, дети часто испытывают дискомфорт от неудобной позиции во время сна. По этой причине у них затекает определенная часть тела, и они просыпаются с криками или плачем.
  5. Кроме того, малыши могут проснуться из-за неприятных или болезненных ощущений при прорезывании зубов. Поэтому мы советуем посмотреть на десна ребенка. В таком случае они будут воспалены и отечны.

Если ваш ребенок просыпается с плачем с определенной регулярностью и его трудно уложить обратно спать, мы советуем обратиться к педиатру. Он в свою очередь может направить малыша к кардиологу и неврологу. И пусть обследование ничего не обнаружит, зато вы сможете перестраховаться и быть спокойными.

Физиологические и неврологические причины

Как видим, причин, почему ребенок просыпается по ночам, очень много. Нельзя исключать и неврологические факторы — отклонения и расстройства. Редко, но все же бывает, что после обследования выявляются такие опасные патологии:

  • избыточное внутричерепное давление;
  • тромбы;
  • скопление жидкости в головном мозге и так далее.

Эти, а также многие другие нарушения, как правило, сопровождаются истериками, криками и плачами либо во время, либо сразу же после сна. Только детский невролог способен точно поставить диагноз и подобрать оптимальные лекарственные препараты, учитывая индивидуальные особенности ребенка.

К неврологическим причинам можно отнести и неспособность малыша справиться с чрезмерной эмоциональной нагрузкой. На протяжении дня он получает массу новой информации, которую неокрепший детский мозг пытается обработать и структурировать. Как результат, у ребенка нервное потрясение. Причем причиной такого потрясения может стать как негативный, так и позитивный эпизод. Подумайте, что могло взбудоражить ребенка

Вполне возможно, что причина лежит на поверхности:

Не забывайте, что чаще всего ребенок просыпается и плачет по вполне понятным причинам. В детском возрасте нервная система, а также психика все еще продолжают формироваться. Они очень чувствительны к внешним факторам. Поэтому родители должны оградить малыша от негативной информации и дозировать получение им эмоций.

Когда кроха взрослеет и начинает воспринимать себя в качестве отдельной от мамы личности, появляются первые страхи. Они также могут быть причиной того, почему ребенок плачет, когда просыпается. В таком случае мы советуем засыпать вместе с малышом, чтобы он чувствовал себя в безопасности.

Чуть реже, но все же бывает, что сон нарушает повышенная метеочувствительность крохи. Ребенок просыпается с плачем среди ночи во время грозы, дождя, полнолуния и так далее. При этом у таких детей будет резко изменяться артериальное давление.

Как помочь?

Если ребенок плачет во сне и не просыпается или плачет и потом просыпается, мы рекомендуем обратить внимание на следующие советы. Они помогут улучшить качество ночного отдыха ваших детей, чтобы они засыпали здоровым, равномерным и глубоким сном. Итак, что нужно делать:

Ну и, конечно же, не паникуйте, если заметили, что ваши детки время от времени просыпаются во время ночного сна. Это абсолютно нормальное явление, с которым сталкивалось и в будущем столкнется еще не одно поколение родителей.

Почаще гуляйте с малышом на свежем воздухе, всегда укладывайте его спать и кормите в одно и то же время. Это обеспечит быстрое засыпание и полностью устранит ночные крики и плачи.

Почему ребёнок просыпается и плачет? Этот вопрос часто задают себе родители как самых маленьких детей, так и детей постарше. На самом деле, это очень распространённая проблема. Кто-то обращается с ней к врачу, а кто-то предпочитает самостоятельно разбираться с причиной. Все дети плачут. Это абсолютно нормально. На практике чаще дети плачут, когда проснутся ночью, но днём такое тоже бывает. Установить точно, чем вызван плач, очень сложно, особенно если ребёнок кричит в истерике. Как правило, родители, имевшие опыт истеричного плача, советуют просто пережить этот тяжёлый период. Но бывают ситуации, когда устранить причины — вполне посильная задача.

По какой причине новорождённый каждую ночь просыпается? Плач для грудного ребёнка — это единственный способ сообщить о себе миру, привлечь внимание мамы, показать, что его что-то беспокоит.

Поначалу очень трудно разобраться в оттенках детского плача и понять, чем он вызван, но со временем, наблюдая за малышом, родители довольно быстро учатся распознавать, чего он хочет.

Основные причины плача грудничков сводятся к удовлетворению их физиологических потребностей, а именно:

  • младенец просто проголодался. При пробуждении дети обычно очень голодны. Крик растёт по нарастающей, малыш чмокает губами, открывает ротик в поисках груди;
  • малышу требуется сменить подгузник или мокрые пеленки. Дети крайне бурно реагируют на дискомфорт при раздражении кожи или опрелостях;
  • ребёнок просыпается и плачет, потому что зовёт маму. Проснувшись и не обнаружив её рядом, он беспокоится, привлекает к себе внимание.

Почему ребёнок громко плачет, когда просыпается? Новорождённый только что спал сытый, довольный, как вдруг опять слышен пронзительный, резкий плач. Малыш сучит ручками и ножками, лицо краснеет. Это значит, что ему больно.

Боль может быть связана со следующими факторами:


Колики — самая распространённая причина того, что ребёнок просыпается ночью и плачет.

Чтобы малышу было легче, кладите его почаще на животик, после кормления держите вертикально в течение некоторого времени, следите за правильным прикладыванием при кормлении грудью, выбирайте противоколиковые бутылочки при искусственном вскармливании.

Ребёнок часто просыпается ночью и плачет при прекращении грудного вскармливания. Чем он взрослее, тем это выраженнее.


По мнению врачей, детский плач до года при просыпании может быть вариантом нормы, так называемым физиологическим ночным плачем. Малыш может будить себя ручками и ножками каждый час.

Неверное убеждение, что уставшее чадо быстрее уснет. Новорождённые могут переутомиться, перегулять. Поэтому так важно соблюдать режим сна и бодрствования в первые недели жизни. Когда режим установится, вопрос «почему ребёнок просыпается» может отпасть сам собой.

Искать другие причины стоит, когда дети постоянно сильно плачут, не просыпаясь, плачут почти каждый час. Это актуально и для старших деток.

Почему ребёнок часто просыпается ночью? По всем вышеперечисленным причинам. Причём за редким исключением они применимы и к детям постарше. Помимо этого, нельзя исключать проблемы по части неврологии.

К ним относятся:

  • повышенное внутричерепное давление;
  • скопление жидкости в мозге;
  • тромбы.

При таких нарушениях ребёнок просыпается ночью с истерикой. В таких ситуациях требуется консультация грамотного невролога, назначается лекарственная терапия для облегчения симптомов.

К неврологии относится неспособность детей справляться с избыточной эмоциональной нагрузкой как негативной, так и позитивной. Несовершенная нервная система и так обрабатывает огромное количество информации, полученной за день. Любое значимое событие в жизни ребёнка может привести к потрясению, ночным пробуждениям каждый час с истериками.

Детская психика и нервная система формируются на протяжении длительного времени.

В процессе взросления кроха постепенно начинает воспринимать себя отдельно от мамы, это порождает первые детские страхи. Если уделять в этот период недостаточно внимания и заботы, это оставит след на детской психике.

Дети способны чувствовать эмоциональное состояние родителей, включая скандалы, конфликты. От всего это малыш просыпается и кричит, переживая все эмоции заново во сне, ему могут сниться кошмары. Задача родителей максимально беречь его от негатива или слишком бурных эмоций.

Педиатры не могут точно объяснить явление, когда ребёнок плачет во сне и не просыпается, и ничего конкретного не рекомендуют. Сомнологи же относятся к этому довольно спокойно. Из-за несовершенной нервной системы такие случаи регулярны, считаются даже нормой.


Дети и взрослые спят по-разному. Если у взрослого сменяется несколько фаз от поверхностного сна до глубокого, то у детей смена фаз сна размыта. Малыш вроде бы начал просыпаться, приоткрывает глазки, может сесть или встать, начать резко плакать, но при этом родители замечают, что он все ещё под действием сна. Он, правда, не спит, но не знает, что с ним, поэтому не имеет смысла его сразу успокаивать и укладывать. Обычно через 20 минут после того, как малыш или малышка заплакала, она либо проснётся и уснет вновь, либо ляжет спать как будто не просыпалась.

Такие «ночные сцены» часто случаются в первые 3-4 часа сна малыша, когда он наиболее крепок. Склонны к ним дети уже ближе к 3 годам.

Мнения родителей по поводу способа справиться с такой ситуацией противоположны:

  • одни склонны не вмешиваться, советуют просто дождаться, пока малыш снова уснет. С ними солидарно большинство специалистов;
  • другие, наоборот, считают, что лучше сразу разбудить чадо, заново уложить спать, даже если это происходит каждый час.

Некоторые врачи полагают случаи, когда дети во сне плачут, не просыпаясь, разновидностью лунатизма, но сколько-нибудь обоснованных доказательств этому пока нет.

Возможно, что малыш плачет, но не просыпается, потому что ему приснился страшный сон. Развивающаяся детская психика ещё не позволяет им отличить сновидения от реальности, вызывая испуг, плач с криком. Подвержены кошмарам или даже помнят их утром детки старше 3 лет. Причины страшных снов могут быть психологическими, тогда нужно обратиться к психологу, а могут быть просто результатом богатой детской фантазии. В любом случае, если ребёнок ночью просыпается от страшного сна, ему нужно помочь преодолеть страх, подыграть или убедить в том, что вы знаете, как решить проблему.

Главное не впадайте в панику по этому поводу. Дети растут, многие проблемы такого рода проходят с возрастом.

Как помочь не проснуться со слезами? Когда ребёнок просыпается с плачем среди ночи или плачет с закрытыми глазами, есть смысл прислушаться к следующим советам, направленным на улучшение качества сна детей, чтобы они засыпали здоровым сном и дольше спали.


Аромат определённых видов растений обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Например, ромашка, мята, мелисса. Отвары этих трав можно добавлять в воду при купании перед сном или использовать аромалампу.

Встречались ли вы с такой ситуацией, когда ваш малыш засыпал в хорошем расположении духа, спокойно и мирно спал несколько часов, а потом, ни с того ни с сего, просыпался с плачем, криками и истериками? В такие моменты испытываешь смешанные чувства: недоумение, неприятие и страх. Что происходит, что делать, чем помочь ребенку в эти моменты, куда бежать и с кем советоваться? В голове крутятся самые страшные мысли и, каждый раз, когда малыш ложиться спать, ты с ужасом ожидаешь момент его пробуждения…

Почему ребенок просыпается с плачем?

Если такое происходит с совсем маленьким ребенком — объяснением этому может быть голод, мокрые пеленки, прорезывание зубов, колики и другие подобные физические неудобства, которые малыш может испытывать при пробуждении в силу своего грудного возраста. Понятны и ситуации с единичными случаями, когда ребенок просыпается с плачем: такое вполне возможно, если он чего-то испугался, проснувшись, и не увидел рядом с собой маму, это реально и если ему приснился плохой сон, или он отлежал ручку. Но что делать, если рыдание и истерики при пробуждении становятся каждодневным событием, причем ребенок давно уже не младенец?

На самом деле — ничего страшного в этом нет! Такое, казалось бы, странное явление, имеет вполне понятные и логичные объяснения. Дело в том, что у спящего человека, внешне находящегося в состоянии покоя, внутри организма происходят разнообразные физические действия и психические процессы. Так, во время сна, наши клетки делятся и растут, а мозг усиленно работает: он перерабатывает всю информацию, которую получил за день, откладывает необходимую и отбрасывает ненужную. Кроме того, сам процесс нахождения человека во сне, имеет несколько фаз — это дремота, быстрый сон, глубокий и неглубокий сон. Вспомните, какие ощущения вы испытывали, если когда-нибудь вам приходилось неоднократно просыпаться ночью и заснуть только к утру? Или же, поспать немного днем? Конечно, все люди разные и все мы ложимся в разное время и по-разному спим. Но в любом случае, сон в эти моменты, особенно днем, является более поверхностным, не глубоким, когда сознание человека как-бы находится в постоянном состоянии перехода от сна к бодрствованию, — и при пробуждении сознание человека как-бы спутывается. Тогда, проснувшись, человек чувствует разбитость, сонливость, вялость, его мысли запутаны и туманны. Он не понимает где он, что делает и что чувствует. В медицине даже существует такое понятие, как «спутанность сознания» или «сонное опьянение». Такое поведение взрослого человека, наравне с сомнамбулизмом (лунатизмом), ночными кошмарами, частыми пробуждениями во время сна, бруксизмом (скрежетанием зубов), энурезом, — входит в классификацию расстройств сна — парасомнии. Однако все это считается расстройством сна только у взрослых людей!

Мы же с вами говорим о детях! Если ребенок просыпается с плачем — это НОРМАЛЬНО! Дело в том, что у детей, особенно, если речь идет о малышах 2 — 4 лет, у которых внутренние процессы роста клеток и обработка информации идет в усиленном режиме, да еще и слабая не оформившаяся, в силу своей незрелости, психика. Спутанное сознание считается естественным процессом, который со временем, то есть с взрослением ребенка, постепенно снижается и затем проходит окончательно. Кроме того, обратите внимание, когда именно ребенок просыпается с плачем. В основном это происходит во время дневного сна. И скорее всего перед тем, как лечь спать, ребенок был очень активным и неугомонным. На сон маленького ребенка действуют те эмоции, которые он получил перед сном. И если они были не совсем положительными или возбуждающими его психику — ребенок проснется встревоженным и, вероятно, с плачем и истерикой.

Что делать, если ребенок просыпается с плачем?

Соблюдайте распорядок дня ребенка, чтобы он всегда ложился спать и просыпался в одно и то же время.

Обеспечьте ребенку приятную и спокойную атмосферу, хотя бы за час-полтора перед сном. Никаких семейных разборок, активных игр или эмоционально — возбуждающих событий.
Помните о ритуале засыпания — это когда вы каждый раз перед сном производите одни и те же знакомые малышу действия: поцелуй, чтение сказок, легкий массаж, принятие ванны и подобное.

Обеспечьте ребенку комфортное пробуждение. Если ребенок просыпается с плачем, постарайтесь, чтобы малыш всегда засыпал в привычном и знакомом ему месте. Будьте рядом в момент пробуждения.

Если малыш начинает плакать — успокойте его, поговорите спокойным, ровным и любящим голосом, покажите любимые игрушки — дайте понять, что все хорошо и все по-прежнему, он находится в безопасности и с ним рядом мама.

Почему ребенок просыпается ночью и сильно плачет – какие причины и что делать 2022

Довольно часто родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок просыпается ночью с истерикой и начинает сильно плакать без, казалось бы, видимых на то причин. Педиатры успокаивают и говорят, что такое явление встречается сплошь и рядом. В особенности оно распространенно, если малыш совсем еще маленький (до года). Чтобы знать, как вести себя родителям, мы советуем выяснить ключевую причину плача. Не стоит сразу же отправляться в аптеку за детскими седативными препаратами, а тем более повышать на ребенка голос. 

Содержание статьи

Основные причины детского плача по ночам

Так почему ребенок плачет, когда просыпается? В действительности причин очень много и большинство из них не представляют опасность для малыша. Как правило, ночной плач связан со следующими факторами:

  1. Не до конца сформированная нервная система. Она может неожиданно переходить из спокойного состояния в активное. По этой причине дети могут просыпаться посреди ночи.
  2. Нередко ребенок часто пробуждается ночью из-за страшных или неприятных сновидений. Кроме того, он боится потерять маму и остаться один. Это, прежде всего, касается совсем еще маленьких детей, у которых все еще очень крепкая ментальная связь с мамой.
  3. Если ребенок просыпается ночью и плачет, вполне возможно, причину стоит искать в его физиологических потребностях. Он может быть голоден или испытывать необходимость сходить в туалет.
  4. Подобно взрослым, дети часто испытывают дискомфорт от неудобной позиции во время сна. По этой причине у них затекает определенная часть тела, и они просыпаются с криками или плачем.
  5. Кроме того, малыши могут проснуться из-за неприятных или болезненных ощущений при прорезывании зубов. Поэтому мы советуем посмотреть на десна ребенка. В таком случае они будут воспалены и отечны.

Если ваш ребенок просыпается с плачем с определенной регулярностью и его трудно уложить обратно спать, мы советуем обратиться к педиатру. Он в свою очередь может направить малыша к кардиологу и неврологу. И пусть обследование ничего не обнаружит, зато вы сможете перестраховаться и быть спокойными.

Физиологические и неврологические причины

Как видим, причин, почему ребенок просыпается по ночам, очень много. Нельзя исключать и неврологические факторы – отклонения и расстройства. Редко, но все же бывает, что после обследования выявляются такие опасные патологии:

  • избыточное внутричерепное давление;
  • тромбы;
  • скопление жидкости в головном мозге и так далее.

Эти, а также многие другие нарушения, как правило, сопровождаются истериками, криками и плачами либо во время, либо сразу же после сна. Только детский невролог способен точно поставить диагноз и подобрать оптимальные лекарственные препараты, учитывая индивидуальные особенности ребенка.

К неврологическим причинам можно отнести и неспособность малыша справиться с чрезмерной эмоциональной нагрузкой. На протяжении дня он получает массу новой информации, которую неокрепший детский мозг пытается обработать и структурировать. Как результат, у ребенка нервное потрясение. Причем причиной такого потрясения может стать как негативный, так и позитивный эпизод. Подумайте, что могло взбудоражить ребенка

Вполне возможно, что причина лежит на поверхности:

  • атмосфера в семье;
  • недавний переезд;
  • знакомство с новыми людьми;
  • слишком жаркое лето;
  • посещение аттракционов и так далее.

Не забывайте, что чаще всего ребенок просыпается и плачет по вполне понятным причинам. В детском возрасте нервная система, а также психика все еще продолжают формироваться. Они очень чувствительны к внешним факторам. Поэтому родители должны оградить малыша от негативной информации и дозировать получение им эмоций.

Когда кроха взрослеет и начинает воспринимать себя в качестве отдельной от мамы личности, появляются первые страхи. Они также могут быть причиной того, почему ребенок плачет, когда просыпается. В таком случае мы советуем засыпать вместе с малышом, чтобы он чувствовал себя в безопасности.

Чуть реже, но все же бывает, что сон нарушает повышенная метеочувствительность крохи. Ребенок просыпается с плачем среди ночи во время грозы, дождя, полнолуния и так далее. При этом у таких детей будет резко изменяться артериальное давление.

Как помочь?

Если ребенок плачет во сне и не просыпается или плачет и потом просыпается, мы рекомендуем обратить внимание на следующие советы. Они помогут улучшить качество ночного отдыха ваших детей, чтобы они засыпали здоровым, равномерным и глубоким сном. Итак, что нужно делать:

  1. Сформируйте и придерживайтесь оптимального распорядка дня. Некоторые родители необоснованно считают, что ребенок должен идти спать только тогда, когда хочет. По словам педиатров, это в корне неверная точка зрения. Очень важно, чтобы дети ложились в кроватки в одно и то же время. Это дисциплинирует их, способствует успокоению и самостоятельной подготовке перед отходом ко сну.
  2. Непосредственно перед сном (за 1-2 часа) начинайте постепенно успокаивать малыша. В этом случае имеет смысл полностью отказаться от активных подвижных игр. Желательно, чтобы он не смотрел телевизор и не сидел за компьютером. Все это чрезмерно возбуждает нервную систему.
  3. Недостаточно создать правильную атмосферу для засыпания. Врачи рекомендуют организовать подходящие условия для пробуждения. Детки должны просыпаться в знакомом им месте. Будет замечательно, если родители в это время окажутся поблизости.
  4. Еще один неплохой вариант – за 10-15 минут до пробуждения аккуратно погладьте ребенка по голове. Это осторожно выведет ребенка из сна и первое, что он увидит – маму. Скорей всего, вместо плача на его лице появится улыбка.
  5. Крайне важно создать определенный алгоритм действий, который поможет ребенку самостоятельно настроиться на скорейшее засыпание. Так, например, можно немного поиграть в спокойные логические игры, затем принять ванну с успокаивающими травами (ромашка, мелиса, мята и так далее). Далее расскажите ребенку сказку или спойте колыбельную. Если регулярно практиковать одинаковую последовательность действий, качества сна у малыша заметно улучшиться уже после 7 дней.
  6. Убедитесь в том, что ребенку комфортно в его кроватке. Что она не слишком широкая, матрас удобный и достаточно мягкий.
  7. Мы советуем создавать внутри помещения оптимальный микроклимат. По возможности поддерживайте температуру воздуха в диапазоне от 20 до 22 градусов. Что касается уровня влажности, то он не должен опускаться ниже 50 процентов. Для этого регулярно выполняйте влажную уборку.

Ну и, конечно же, не паникуйте, если заметили, что ваши детки время от времени просыпаются во время ночного сна. Это абсолютно нормальное явление, с которым сталкивалось и в будущем столкнется еще не одно поколение родителей.

Почаще гуляйте с малышом на свежем воздухе, всегда укладывайте его спать и кормите в одно и то же время. Это обеспечит быстрое засыпание и полностью устранит ночные крики и плачи.

Автор: Макс Галинковский

Ребенок плачет, когда просыпается

Маленьким детям свойственно плакать. Каждая мама знает, что это нормально. Более того, плач для детей даже полезен. Но не всякий…

Если Вы столкнулись с проблемой, когда Ваш ребенок мирно засыпает, а затем спустя какое-то время начинает кричать диким ором, то спешим Вас сразу успокоить: такое встречается во многих других семьях — очень-очень часто. Но есть и менее обнадеживающий факт: выяснить и устранить настоящую причину детских истерик посреди сна на практике удается единицам. И все же, опыт показывает, что всю жизнь это не продолжается: у разных деток по-разному, но эпизоды плачевных просыпаний в какой-то период их развития таки прекращаются. 

Почему ребенок плачет, когда просыпается днем или ночью

К сожалению или к счастью, но такого заболевания «ребенок плачет, когда просыпается», в медицинской классификации нет. Это обозначает, что ни единый врач не способен и не вправе Вам сказать, почему это происходит, основываясь только на беспокойных пробуждениях малыша. Педиатр, безусловно, предположит ту или иную причину, в зависимости от возраста чада, характера плача и других обстоятельств, и, возможно, даже посоветует проконсультироваться дополнительно у невропатолога, если  ребенок плохо спит ночью. Но решить проблему одним лишь визитом к врачу практически нереально.

Вот почему не один форум ведет активное обсуждение этой темы: родители все больше жалуются, в отчаянии взывают о помощи, но кроме как поддержки и личного опыта других форумчан взамен получить ничего не могут.

Пытаться понять и выяснить, почему ребенок плачет ночью или днем после пробуждения, это все равно, что гадать на кофейной гуще. Нет, причину искать непременно нужно, но мы хотим сразу Вас настроить на то, что сделать это непросто и не всегда возможно. А потому в первую очередь наберитесь терпения и спокойствия: беспокойному малышу непременно нужна спокойная мама.

Сегодня мы попытаемся рассмотреть самые вероятные (а порой, может даже, и невероятные) причины такого явления.

Следует отметить, что данная проблема свойственна деткам самых разных возрастов, но чаще всего не старше 5-6 лет. Плакать при пробуждении могут одинаково и новорожденные 3, 4, 5 месяцев, и малыши после года, и ребятишки 3-4 лет. Причины плача при пробуждении у детей разных возрастов могут и отличаться, и быть одинаковыми. Отзывы свидетельствуют о том, что чаще ребенок плачет, когда просыпается ночью. Но днем подобное тоже случается.

В целом же не всегда удается определить, кроха плачет после пробуждения или просыпается от плача. Очень многие малыши истерят сквозь сон, наутро совершенно ничего не помня. В общем, это еще та головоломка…

Новорожденный ребенок плачет при пробуждении

Только что родившийся малыш еще почти ничего не умеет, кроме как спать, сосать грудь, испражняться и плакать. Плакать он непременно должен, потому что это единственный доступный для крохи метод заявить о себе, пожаловаться на дискомфорт и потребовать внимания/помощи. А потому, когда плачет новорожденный, даже при пробуждении, то всегда в первую очередь следует исключить следующие причины его недовольства:

  • ребенок хочет грудь, голоден;
  • требует внимания, хочет к маме;
  • пописялся/покакался, нужно поменять подгузник/пеленку;
  • ему холодно/жарко;
  • у него что-то болит;
  • он испугался. 

Как правило, мама со временем учится различать голодный и капризный плач, плач из-за боли или дискомфорта. В этом возрасте детки часто страдают кишечными коликами и проблемами с пищеварением, которые могут проявляться очень болезненными спазмами во время сна.

Некоторые малыши, проголодавшиеся за время сна, начинают сразу требовательно кричать при пробуждении, не желая ждать ни секунды. При этом они вертят головочкой по бокам в поисках вожделенной маминой груди или бутылочки со смесью. А возможно, они просто обнаружили, что мамы нет рядом. Между прочим, по этой причине могут плакать и старшие детки: если Вы засыпаете вместе с ребенком, а затем уходите, то он может пугаться, обнаружив Ваше отсутствие.

Подобные приступы могут случаться в период отлучения от груди, и это становится тем более проблематичным, чем старше ребенок.

Что касается детей первого года жизни, то существует очень интересная теория (между прочим, научно доказанная), что им могут сниться роды. Считается, что это не самые радостные сновидения: малыш вновь переживает страх перед неизведанным. А потому следует успокоить новорожденного ребенка.

Другая теория допускает, что младенцы видят потусторонний или параллельный мир, их взору или воображению (если так можно выразиться) доступно нечто большее, чем взрослому, их связь с высшими силами остается прочной и открытой лет до трех.

А еще верующие христиане уверенны: беспокойство и плач после пробуждения наблюдается у некрещеных детей. Лучше провести этот обряд сразу после рождения ребенка, чтобы он получил защиту небесных сил.

Ребенок просыпается и плачет от боли

И в возрасте до 12 месяцев, и особенно после года прорезывание зубов у ребенка может быть очень болезненным. На фоне этого дети очень часто спят беспокойно и даже просыпаются ночью или просто плачут во сне.

Даже если первые зубы появились у малыша безболезненно, не стоит автоматически вычеркивать эту причину из списка подозреваемых. Потому что некоторые зубки, в частности резцы и жевательные, выходят очень тяжело и доставляют крохе сильную боль.

Ребенок при этом резко всплакивает, прямо взвизгивает, и успокоить его никак не получается. Попробуйте дать ему перед сном обезболивающее — и проверьте реакцию. Есть и другие способы, как помочь ребенку при прорезывании зубов.  

Плач от боли сопровождается извиванием, сучением ножек, метанием по сторонам — все тельце крохи при этом напрягается, он может зажимать кулачки и махать ручками. При зубной боли дети часто бьют себя по голове и дергают за ушки (собственно, так же и при головной).

Любящая мама непременно узнает плач ребенка из-за боли: в нем прослушивается страдание, отчаяние, крик о помощи. А болеть-то может что угодно — и ушки, и горло, и голова, и живот, и зубки, и даже попа.

Неврологические причины

Несмотря на широкую распространенность проблемы и вероятность самых разнообразных причин ее возникновения, нельзя исключить нарушения неврологического характера. Случается, что в ходе обследования у ребенка обнаруживается внутричерепное давление, скопление жидкости в головном мозге и даже образование тромбов.

Любые неврологические нарушения могут сопровождаться плачем во время или после сна. Если будет установлен какой-то диагноз, врач назначит ребенку лечение. Но здесь также следует проявить осторожность: некоторые неврологи назначают препараты, особо не разбираясь в причинах состояния ребенка. Кроме того, многие из таких лекарств обладают серьезными побочными реакциями и способны вызывать тяжелые последствия.

Тем временем, ребенок может просто не справляться с эмоциональной нагрузкой, которую он испытывает в течение дня, и особенно в последние часы перед сном. Любой эпизод, вызвавший у него сильное эмоциональное потрясение (причем не только плохое, но и хорошее) способен аукнуться ночью в виде плача. Если в течение дня ребенок переживает стрессы или потрясения, то они с большой вероятностью могут дать о себе вспомнить ночью (или даже во время дневного сна). Проанализируйте, какие у Вас в семье отношения, как Вы себя ведете, какая царит психологическая атмосфера.

Детская нервная система еще незрелая, психика малышей очень уязвима, а потому за 2-3 часа до отхода ко сну ее не следует будоражить: исключите в это время активные игры, любые сильные эмоции, просмотр телевизоров и игру за компьютером. С приближением ночи разговаривайте на полтона тише. Проводите вечерние ритуалы отхода ко сну: это может быть принятие ванны или душа, чтение книги, пение колыбельной и т.д. Выработайте режим дня ребенка, чтобы отходит к дневному и ночному сну всегда осуществлялся приблизительно в одно и то же время. Следите, чтобы в комнате во время сна был прохладный свежий влажный воздух.

В более старшем возрасте все актуальнее становятся детские страхи: реализуясь в ночных кошмарах, они часто вынуждают ребенка просыпаться посреди ночи с плачем. Возможно, следует некоторое время засыпать вместе с малышом? Поверьте, не стоит ломать детскую психику ради дисциплины или принципов.

Также было замечено, что маленькие детки очень чувствительны к перепадам давления и изменениям метеоусловий, лунных фаз — вспышки беспокойства могут быть связаны и с этими обстоятельствами.

Ребенок плачет во сне и не может проснуться

Безусловно, какой бы ни была причина детского беспокойства и плача, самой первой помощью должны стать мамино присутствие, любовь, забота, ласка, понимание. Обнимите малыша, поцелуйте, попытайтесь успокоить и не оставляйте его одного, пока он снова не уснет. Если пробуждения случаются в одно и то же время, то приходите к ребенку к этому моменту, чтобы быть рядом до того, как он проснется. Попробуйте обсудить с ребенком ситуацию: вначале сразу же ночью, а если не получится или не тот случай (об этом ниже) — то наутро. Попытайтесь выяснить, что его беспокоит (если, конечно, малыш уже разговаривает). Дети нередко жалуются на боли или признаются в том, что им приснился плохой сон.

Любовь и понимание — это самые простые и правильные действия в сложившейся ситуации, но, к сожалению, эффективны они не всегда. Очень многие родители ропщут на то, что ребенок во сне кричит и плачет, не просыпаясь, а при попытках его успокоить еще сильнее начинает истерить и отталкивается.

У врачей нет вменяемого объяснения такому явлению, и педиатры тоже не дают конкретных рекомендаций. Между тем, специалисты в области сна оценивают такую ситуацию вполне спокойно. В силу несовершенства нервной системы среди детей подобные случаи — не редкость, и даже норма. Сон взрослого человека состоит из нескольких фаз, в которых он то поверхностно дремлет, то глубоко и крепко спит. У ребенка переход между этими фазами может быть «стерт»: многие родители наблюдают картину, когда малыш как будто бы просыпается, открывает глаза, может плакать или пыхтеть, даже что-то бормотать или двигаться (ползать, вставать), но при этом явно видно, что он находится во сне.

Ребенок действительно не проснулся, он не понимает, что с ним происходит, и потому бесполезно к нему взывать и предпринимать любые попытки, чтобы успокоить и уложить. После нескольких минут такого возбуждения (обычно в среднем 15-20) малыш может полностью проснуться и затем уснуть заново, либо же лечь спать, не приходя в сознание полностью.

Между прочим, такие «припадки» обычно происходят в первые три часа сна ребенка, когда он бывает самым крепким. И чаще подобные эпизоды случаются в возрасте ребенка 3-4 лет (хотя вовсе необязательно).

Возможно, это такая форма детского лунатизма, но подтвердить это тяжело, да и легче от этого никому не становится.

Методом проб и ошибок родители, попавшие в проблематическую ситуацию, делятся своим опытом. Одни из них советуют полностью разбудить ребенка, если Вы уверенны, что он не понимает происходящего и не отдает себе в этом отчет. Затем они предлагают успокоить расплакавшееся чадо и заново уложить спать, пусть даже для этого придется читать сказу или смотреть мультики.

Другие мамы предпочитают не выводить ребенка из непонятного состояния и не вторгаться в подсознание. Придется просто пережить «приступ» и дождаться, пока дите снова спокойно уснет — заверяют они. И специалисты с ними полностью согласны.

Очень вероятно, что если ребенок плачет, не просыпаясь, ему приснился страшный сон. Но это уже происходит значительно позже — спустя несколько часов после засыпания. А поскольку детская психика продолжает свое развитие в течение нескольких лет после рождения, то малыши не всегда могут отличить сон от реальности — и сильно пугаются. Кошмары обычно снятся детям старше 3 лет, и наутро они часто могут вспомнить их содержание.

Побороть ночные страхи у ребенка поможет психолог, если это повторяется регулярно. Возможно, Вы и сами найдете причину их появления. Но зачастую никакой проблемы в ночных кошмарах нет: они просто отображают пережитые малышом события, искаженные бурной детской фантазией. И все же, Вы должны проявить участие к детскому страху: если ребенок проснулся посреди ночи в испуге от увиденного во сне, то ведите себя так, как будто бы это происходит на самом деле, но Вы знаете, как можно решить проблему: например, выгоните чудовище из квартиры и закройте дверь на замок.

Не переживайте: подобные ночные припадки неопасны, если только Вы в это время находитесь рядом с ребенком. По мере взросления ребенка они будут случаться все реже, а затем, скорее всего, исчезнут вовсе.

И нельзя не сказать в данном контексте еще и про сглазы… Не все родители верят в такие «штуки», но тема очень обсуждаема, и многие мамы связывают непонятный пронзительный детский плач во сне именно с этим. Вряд ли какому-то ребенку помешает или навредит искренняя материнская молитва. Относительно других методов борьбы со сглазом ребенка — это уже не тема нашей статьи.

И еще кое-что…

Некоторые специалисты полагают, что маленьким детям свойственно просыпаться (и по этой причине плакать) только лишь для того, чтобы удостовериться: мир остался таким, как и прежде: ничего не изменилось; все в порядке – все на своих местах.

Старших деток ночью могут беспокоить глисты: они активизируют свою деятельность именно в этом время суток, причем приблизительно в одно и то же время. По большей части от этого страдают девочки: вылезая из заднего прохода, паразиты проникают во влагалище и доставляют нестерпимый дискомфорт. Так что если дочка навзрыд плачет ночами — стоит проверить, все ли у нее в порядке в промежности. Сдать анализ на гельминтоз не помешает и мальчикам.

Это кажется просто удивительным, и мне даже не понятно, как мамы до такого догадались, но в действительно ребенок может лакать во сне от того, что хочет писать (новорожденных это не касается). Стоит лишь помочь ему справить нужду (посадить на горшок или отвести в туалет) — и чадо засыпает мирным сном, как ни в чем не бывало.

В целом же, не найдя никакого вразумительного объяснения происходящему, родители, у которых ночной плач ребенка остался в прошлом, сходятся во мнении: наверное, это просто период такой — нужно просто переждать.

Возможно, Вы разгадали другую тайну детского плача во сне? Поделитесь с нами, пожалуйста — это может помочь очень многим родителям и их деткам.

Специально для nashidetki.net- Маргарита СОЛОВЬЕВА

Быстрый совет: почему ваш ребенок просыпается с плачем

«Почему мой ребенок просыпается с плачем?»

Мы часто слышим этот вопрос, и именно на него мы ответим в сегодняшней краткой статье!

Почему ваш ребенок просыпается с плачем

Ну, во-первых, ваш ребенок может иногда просыпаться с плачем из-за потребности поесть (голод — мощный мотиватор!). Кроме того, ваш ребенок может проснуться с мокрым или грязным (или прохудившимся) подгузником или может проснуться, потому что ему слишком жарко или холодно.Все это вполне разумные причины, по которым ребенок просыпается, и все они должны быть устранены мамой и папой, будь то кормление или переодевание ребенка.

Немного менее очевидным является тот факт, что многие младенцы просыпаются из-за своих ассоциаций сна. Некоторые ассоциации со сном являются довольно прямыми причинами плача при пробуждении — например, если соска вашего ребенка выпадает, он вполне может быть очень расстроен тем, что не может положить ее обратно, и это может привести к слезам!

Но некоторые другие ассоциации сна труднее определить как причину плача при пробуждении.Если вы обычно укачиваете или кормите грудью своего ребенка, чтобы он заснул, он может плакать, когда просыпается, потому что больше не двигается и/или не сосет. Точно так же, если вы обычно держите ребенка на руках во время сна, он может заплакать, если проснется в своей кроватке и его больше не держат на руках.

Однако помимо этих причин следует помнить вот о чем: все мы время от времени ненадолго просыпаемся между циклами сна. Наши дети ничем не отличаются. Иногда ваш ребенок может немного просыпаться и плакать между циклами сна. Это часто является причиной тех странных двухминутных приступов плача, которые вы иногда можете услышать посреди ночи или во время сна.Ты знаешь, что я имею в виду? Те времена, когда вы слышите крик, но к тому времени, когда вы встаете и идете к ребенку, он уже снова засыпает? Причина лишь в кратковременных пробуждениях во время циклов сна, которые сопровождаются некоторой суетой.

Это идет рука об руку со следующим моментом: для некоторых детей пробуждение с плачем является признаком того, что они еще не выспались и нуждаются в большем отдыхе. Мы подозреваем, что это как-то связано с темпераментом — в то время как некоторые дети могут проснуться слишком рано и быть довольно тихими и довольными, другие просто будут плакать.Так было и с Николь:

«С моим первенцем, если он просыпался с плачем, это в 90% случаев означало, что он еще не заснул. Возможно, он проснулся в промежутке между циклами сна, и у него были проблемы с переходом в следующий».

В этих случаях иногда лучше подождать минуту или две, когда вы слышите плач, который, как вы подозреваете, просто просыпается между циклами сна — иногда ваш ребенок сразу же снова засыпает. Или, даже если вы в конечном итоге пойдете утешать своего ребенка, вы будете знать, что цель должна заключаться в том, чтобы помочь ребенку снова заснуть, потому что он еще не полностью отдохнул.

Наконец, имейте в виду, что некоторые младенцы (и малыши, если на то пошло) плачут после пробуждения, даже если они полностью отдохнули. Некоторые младенцы проснутся после долгого сна в слезах или проснутся после долгой ночи спокойного сна, просто плача. В этих случаях проблема, скорее всего, в том, что ребенку просто нужно немного времени, чтобы полностью проснуться. (Черт возьми, я знаю таких взрослых — я один из них, на самом деле!! 😉 Я не просыпаюсь в слезах, но, черт возьми, мне нужно много времени и места, чтобы полностью проснуться!) В этих случаях, вы можете попробовать просто обнять своего ребенка или предложить ему небольшой перекус или любимую игрушку и позволить ему медленно проснуться.

Короче говоря, если ваш ребенок часто просыпается с плачем, вам нужно выяснить причины. Если это не то, что требует немедленного внимания, например, желание неудобного подгузника или болезнь, тогда оцените, может ли это быть ассоциацией со сном. Для этого вам нужно подумать о том, как ваш ребенок засыпает (у вас на руках, в качалке?), а затем сравнить это с тем, как он просыпается (в кроватке, один?). Наконец, имейте в виду, что темперамент тоже имеет значение — может быть, просто плач вашего ребенка — это один из способов, которым ваш ребенок дает вам знать, что он еще не заснул, или может быть, что вашему ребенку нужно просыпаться медленно, и собирается немного суетиться, пока он это делает! 😉

Ваш ребенок просыпается с плачем? Как вы думаете, в чем причина? Есть вопросы о плаче после пробуждения? Прокрутите вниз, чтобы задать вопросы, поделиться идеями и услышать мнение других родителей, таких же, как вы!

The Baby Sleep Site® является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ.Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Ресурсы для сна младенцев и малышей, которые работают — гарантировано!
Если вы устали рыться в стопках книг о детском сне, которые просто не работают, если вы слишком истощены и просто не можете решить проблемы со сном вашего ребенка самостоятельно…тогда персонализированная консультация по вопросам сна для вас. Мы работаем с 2008 года и приглашаем вас воспользоваться более чем 10-летним опытом . Наша команда опытных консультантов создаст индивидуальный план сна ® специально для вашей семьи, а затем будет поддерживать вас на каждом этапе реализации вашего плана. Мы рекомендуем вам рассмотреть наши персонализированные индивидуальные пакеты консультаций по сну для младенцев и малышей , если вы хотите увидеть реальные, значимые результаты уже сейчас. Ваш консультационный пакет также включает обширную последующую помощь, разработанную, чтобы помочь вам устранить проблемы и скорректировать ваш план по мере необходимости.
 
Для тех, кто испытывает постоянные ночные затруднения, ознакомьтесь с Трехступенчатая система, которая поможет вашему ребенку уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Если вы ищете способы приучить вашего ребенка к здоровому сну в течение дня, я рекомендую вам изучить Освоение дневного сна и расписания , подробное руководство по режимам дневного сна, переходам на дневной сон и всем другим важным «Как правильно спать ребенку».Mastering Naps and Schedules с более чем 45 примерами расписаний сна и таблицами планирования является практическим инструментом, идеально подходящим для любого стиля воспитания.
Для тех, у кого постоянные проблемы со сном у малышей, ознакомьтесь с 5-ступенчатой ​​системой, которая поможет вашему малышу уснуть . Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему малышу спать всю ночь и лучше распорядиться днем.
Или присоединяйтесь к нашей VIP-зоне , наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными примерами, советами экспертов, поддержкой коллег и многим другим.На самом деле, присоединиться дешевле, чем покупать продукты по отдельности! Как VIP-участник, вы также сможете еженедельно общаться в чате с опытным консультантом по сну. И самое приятное — участников получают 20% скидку на все консультационные услуги по сну !

Почему ребенок просыпается от истерического плача?

Последнее обновление

Ребенок обычно просыпается с плачем посреди ночи по двум очевидным причинам.Во-первых, ему нужно сменить подгузник, а во-вторых, что он голоден. Но иногда ребенок может проснуться и заплакать без видимой причины. Нет убедительной причины, по которой дети плачут при пробуждении. Для них довольно типично плакать во время циклов сна, так как им может быть трудно перейти в следующий. Даже у тех, кто хорошо спит, иногда могут быть проблемы со сном. Кормление или укачивание могут помочь им уснуть. Однако они могут начать слишком полагаться на эти действия. Именно поэтому вам необходимо выяснить причину его криков по ночам и устранить их.

Видео: ребенок просыпается с плачем – причины и решения

Причины, по которым ребенок просыпается с плачем

Если у вашего ребенка проблемы с засыпанием в ночное время и он не спит всю ночь, вы, очевидно, будете обеспокоены. Вам нужно будет соблюдать последовательность в отношении укладывания ребенка на дневной сон и заставления его ложиться спать ночью в разумное время. Бегать к малышу при малейшем его хныканье не желательно, так как обычно ожидается плач среди циклов сна, а вы не хотите портить малыша, бросаясь к нему через раз.Следовательно, вам нужно понять причины, по которым ваш ребенок плачет по ночам. Некоторые из распространенных причин перечислены ниже:

  1. Если ваш ребенок просыпается от истерического плача, это может быть связано с физическим дискомфортом. Например, температура в комнате может быть слишком низкой или слишком высокой для него, питье или еда слишком мало или слишком много также могут заставить его плакать. Иногда он может плакать, если его подгузник неудобный и мокрый. Иногда слишком долгое лежание в одной и той же позе может вызвать скованность, и он может проснуться с плачем из-за боли.Если вы перевернете ребенка или измените его положение во время сна, это может облегчить дискомфорт. Иногда причиной также может быть чрезмерная или недостаточная усталость. Важно установить режим дня для ребенка, чтобы он мог иметь достаточную активность и играть в часы бодрствования, чтобы он мог нормально спать, когда он это делает.
  2. Время от времени младенцы могут чувствовать себя одинокими и напуганными. Если вашему малышу приснился кошмар, это может его очень беспокоить и довести до слез, особенно если он проснется и обнаружит, что он один.Немного любящего внимания или, возможно, нежного разговора могут помочь вашему ребенку успокоиться от эмоциональной турбулентности. Если ваш ребенок просыпается в слезах с закрытыми глазами, возможно, он испытал ужас во сне. Ужасы во сне отличаются от ночных кошмаров и также могут вызывать нарушения сна. Ваш малыш может сидеть, плакать и метаться, закатывая что-то вроде истерики. В случае ужаса во сне ребенок не полностью проснулся. Окончательный триггер ночного ужаса неизвестен. Однако лишение сна может усилить вероятность его возникновения.
  1. Младенцы могут испытывать тяжелые периоды от прорезывания зубов до возможных инфекций. Кроме того, болезнь может иметь обострение в ночное время. Поскольку у ребенка нет других средств выражения своего дискомфорта, он может начать плакать. Иногда ребенок может плакать из-за расстройства желудка. Опознать его можно по вспыльчивому, раздражительному крику, не слишком громкому, больше похожему на вопль. В таких случаях он может ворочаться и сильно потеть. Другой вероятной причиной может быть боль в животе.Отличительной чертой обычно является внезапный резкий крик и скручивание ребенка в клубок в ответ на боль в животе. Периодически носовые пазухи и заложенность носа, ухудшенные простудой, могут иметь последствия для ребенка. Если есть застой слизистой, это будет видно по мокроте в плаче ребенка. Иногда боль в ухе или горле, лихорадка также могут беспокоить ребенка, достаточно, чтобы нарушить его сон и сделать его капризным. Однако большинство из этих причин не вызывают серьезного беспокойства и могут быть легко устранены с помощью медицинской помощи.

  1. Иногда ребенок может страдать от разлуки. Мысль о том, что родители могут уйти и не быть рядом, может пугать ребенка. Вдобавок к проблеме, внезапное пробуждение ночью и отсутствие опекуна могут вызвать у ребенка страх и тревогу. В таком сценарии игра в прятки с вашим ребенком может способствовать постоянству объекта в нем и будет чрезвычайно полезной для него, когда вы идете по делам, оставляя его с папой.
  2. Со временем дети проходят различные захватывающие этапы, такие как катание на боку, сидение, ползание, первый шаг, ходьба, что может повлиять на их сон ночью. Например, ребенок может успешно подтягиваться, опираясь на стол или стул, но может с трудом сесть обратно. Все новые вехи могут с невероятной скоростью связывать мозг ребенка, в результате чего его сон становится менее спокойным. Увлекательные дневные занятия также могут нарушить его спокойный сон.
  1. Даже если у вашего ребенка сформировался режим питания, это не обязательно означает, что он не может просыпаться с плачем от голода. Если вы только что отучили его от ночных кормлений, не забывайте кормить его дополнительно в течение дня. После того, как вы познакомили ребенка с твердой пищей, не уменьшайте его потребление молока сразу. Предложите ему такое же количество молока, чтобы посмотреть, поможет ли оно лучше спать.

Не существует однозначного решения, подходящего для всех детей.Каждый ребенок индивидуален. Таким образом, поиск причин и решений становится сложным экспериментом, в ходе которого теории могут быть проверены, чтобы увидеть, работает ли метод. В большинстве случаев это может превратиться в игру ожидания, в которой лучше всего будет пропустить этап. Если вы пробуете все, и ничего не помогает вашему ребенку, вы должны обратиться за советом к педиатру.

Читайте также:   Ребенок часто просыпается – причины и что делать?

Предыдущая статьяСалат из огурцов и тофу с помидорамиСледующая статьяБанк человеческого молока — все, что должны знать молодые мамы о

Аарохи Ачвал имеет степень бакалавра в области коммерции и степень магистра в области английской литературы.Работая стажером в английской ежедневной газете, она поняла, что больше всего на свете любит писать. Идея быть услышанной без необходимости говорить обращается к ней. Ей нравится писать исследовательские статьи, информативные и актуальные. Она написала статьи о беременности, воспитании детей и отношениях. И она хотела бы продолжать создавать контент о здоровье и образе жизни.

Детские ночные пробуждения | Малыш просыпается ночью с плачем – Самый счастливый ребенок

Малыш просыпается ночью

Каждые 60 минут — в течение всей ночи — ваш ребенок входит в легкую/сонную часть своего цикла сна.Именно тогда небольшое волнение может заставить вашего малыша проснуться. Эти нарушения могут проникнуть в ее разум из внешнего мира или возникнуть глубоко внутри ее тела.

И, как Принцесса на горошине, когда твоя крошка спит чутким сном, нужно совсем немного — царапающие простыни, тиканье часов, запах новой мебели, свет в коридоре, сирена на улице, — чтобы подтолкнуть ее от дремоты к драма.

Итак, избавьтесь от как можно большего количества внешних отвлекающих факторов и включите белый шум, чтобы скрыть мешающие звуки и другие отвлекающие факторы, которые вы не можете заблокировать.Но если ночные пробуждения продолжаются, вам нужно сосредоточиться на некоторых нарушениях, которые могут подталкивать ее к пробуждению изнутри ее тела.

1. Прорезывание зубов является причиной ночных пробуждений у малышей

Когда эти клыки и коренные зубы появляются у малышей, это может быть ужасно. Как и головную боль, прорезывание зубов обычно легко игнорировать в дневное время, но ночью оно может сильно пульсировать, разбудив малышей.

Что делать, если ночные пробуждения малыша вызваны прорезыванием зубов?

Если вы подозреваете, что прорезывание зубов вызывает ночные пробуждения, сначала используйте более грубый белый шум (громкий, как душ), чтобы отвлечь вашу маленькую труппу от ее опухших десен.(Если вы в последнее время не использовали белый шум, начните медленно). Кроме того, попросите своего поставщика медицинских услуг использовать ацетаминофен или ибупрофен за полчаса до сна.

Старомодное средство от прорезывания зубов, помогающее при ночных пробуждениях

Старинное средство от прорезывания зубов — окунуть уголок тонкой тряпки для мытья посуды в яблочный сок и заморозить его. Затем дайте ребенку пожевать замерзшую ткань.

2. Твердые фекалии и проблемы с пищеварением могут вызывать ночные пробуждения

Запоры могут сделать детей сварливыми и несчастными.И когда ночью кишечник вашего ребенка напрягается, чтобы изгнать твердый стул, он может разбудить его.

Что делать, если стул и пищеварение вызывают ночные пробуждения

Если вы считаете, что у вашего любимца проблемы с стулом, убедитесь, что он много двигается и пьет воду, и попросите вашего врача дать рекомендации по питанию, например, уменьшить употребление продуктов, вызывающих запоры (хлеб, молочные продукты, рис, макароны и жареная пища), и увеличить потребление клетчатки. продукты (овощи, бобы, сухофрукты и соки, такие как чернослив, морковь или алоэ вера).

3. Сухость в горле и заложенность носа могут вызывать ночные пробуждения у малышей 

Маленькие дети часто простужаются. Таким образом, вы можете быть уверены, что у вашего малыша иногда будут проблемы со сном из-за першения в горле или заложенного носа. (Обе проблемы особенно распространены на больших высотах и ​​в пустынном климате или при включении обогревателя холодными зимними ночами.)

Когда это случится с вашим ребенком, положите сложенное полотенце под матрас, чтобы приподнять изголовье кровати (к сожалению, это не сработает, если ваш малыш ворочается во сне) и включите увлажнитель воздуха на всю ночь.Используйте только дистиллированную воду и очищайте увлажнитель каждый день, чтобы предотвратить рост бактерий.

Предупреждение : Избегайте использования испарителя с горячей водой. Он может обжечь вашего ребенка, если он коснется пара.

Попробуйте капнуть в каждую ноздрю немного чистого солевого спрея, который можно приобрести в любой аптеке. Кроме того, успокойте кашель с помощью сиропа, приготовленного из нескольких столовых ложек теплой воды, смешанной с небольшим количеством меда и лимонного сока (лимонный сок обладает природными противоотечными средствами). Одно исследование с участием более 100 детей показало, что мед более эффективен, чем декстрометорфан (ключевой ингредиент таких лекарств, как Робитуссин) при ночном кашле.

Примечание:  Никогда  не дарите мед до первого дня рождения.

Если кашель сохраняется, спазматический или свистящий, спросите своего врача об астме. И если ваш ребенок храпит или спит с вытянутой шеей, спросите своего врача, может ли быть причиной нарушения дыхания во сне (SDB).

Последние мысли: детские ночные пробуждения

Если ни одна из вышеперечисленных причин не вызывает у вашего малыша ночных пробуждений, и вы подозреваете, что это может быть спутанность сознания или ночные страхи, обязательно прочитайте эти советы о том, как справляться со спутанностью сознания и установить режим сна.

Посмотреть больше сообщений с тегами малыш, сон

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинским советом для какого-либо конкретного человека или состояния. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или вас самих, обратитесь к своему лечащему врачу.

Пробуждение ночью — HSE.ie

Пробуждение ночью иногда называют «ночным пробуждением». В основном это случается с младенцами и малышами.

Что делать, когда ребенок просыпается

  1. Не оставляйте ребенка плачущим дольше, чем на несколько минут.
  2. Успокойте и успокойте их, мягко говоря и удерживая их.
  3. Накорми их, если они голодны.
  4. Вам не нужно менять подгузник вашего ребенка во время сна, за исключением случаев, когда он грязный или очень мокрый.
  5. Говорите тихим спокойным голосом – громкий разговор может побудить их бодрствовать.
  6. Используйте приглушенный свет, когда кормите ребенка ночью, так как яркий свет может вызвать его перевозбуждение. Лучше всего использовать желтый или красный свет. Избегайте синего света и ярких экранов в спальне.
  7. Если возможно, положите ребенка обратно в кроватку сонным, но бодрствующим, чтобы он проснулся там же, где и заснул.
  8. Обязательно положите их спать на спину.

Почему дети просыпаются ночью

Новорожденные не различают день и ночь.Они будут просыпаться несколько раз каждую ночь в течение первых нескольких месяцев.

Вы можете начать замечать, что ваш ребенок дольше спит ночью, начиная с 3-месячного возраста. В этом возрасте вы можете начать вводить режим отхода ко сну.

Дети в возрасте до 6 месяцев могут просыпаться для кормления ночью.

Вы можете начать давать ребенку твердую пищу примерно в 6 месяцев. Когда дети полностью привыкнут к твердой пище, вы можете постепенно отказаться от ночных кормлений.

Новорожденные (от 0 до 3 месяцев)

Новорожденные почти всегда в течение первых нескольких месяцев несколько раз просыпаются ночью.Это нормально.

Новорожденные не различают день и ночь.

Новорожденные еще слишком малы, чтобы соблюдать строгий режим сна. Методы, которые могут помочь детям старшего возраста снова заснуть, не будут работать с новорожденными. Вам нужно будет бодрствовать вместе с ними.

Регулярные пробуждения могут быть трудными для родителей, так как вы будете спать меньше, чем ваш ребенок в течение дня. Используйте время, когда они спят, как возможность отдохнуть.

Характер сна начинает формироваться примерно с 3-месячного возраста.С этого возраста малыши начинают спать немного дольше.

Дети в возрасте от 3 до 6 месяцев

Дети начинают больше спать ночью в возрасте 3 месяцев. У них также могут быть более длительные периоды бодрствования в течение дня. Это называется консолидацией сна.

Вы можете начать вводить режим сна примерно с 3-месячного возраста.

Дети в возрасте 3 месяцев обычно впадают в глубокий сон в течение 5 минут после засыпания.

Младенцы начинают спать дольше примерно с 3 месяцев.Обычно это происходит между 12:00 и 5:00.

Если ваш ребенок ненадолго просыпается ночью, это нормально.

Почему ваш ребенок плачет, когда просыпается

Плач — это форма общения. Ваш ребенок говорит вам что-то. Они могут просто устать. Убедитесь, что они не голодны и что у них чистые подгузники.

Плач может также случаться, когда они привыкли к тому, что вы рядом или делаете что-то вроде раскачивания или растирания спины, когда они ложатся спать.

Возможно, вам придется повторить это еще раз, чтобы помочь им снова заснуть.Такие вещи, как укачивание или растирание перед сном, могут стать ассоциациями сна в возрасте от 6 до 12 месяцев. Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете начать постепенно отказываться от них, используя технику «постепенного отступления».

Кормление для сна также может привести к тому, что ваш ребенок снова будет полагаться на молоко, чтобы снова заснуть, когда он просыпается ночью. Вы можете помочь, пытаясь убедиться, что ваш ребенок не засыпает во время кормления. Лучше всего укладывать ребенка спать, пока он сонный, но еще бодрствует.

Вот почему ваш ребенок просыпается с плачем, согласно научным данным

Попытка выяснить, почему ваш ребенок плачет, часто может показаться бесплодным занятием.Поскольку плач — это, по сути, единственный способ общения младенцев, всегда кажется, что вы упускаете часть разговора, когда не можете его расшифровать. Некоторые детские крики ясны — грязные подгузники, голод, болезнь, боль — но что делать, когда они менее ясны? Например, почему ваш ребенок просыпается с плачем? Могут ли дети просто плакать без причины?

По данным Детской больницы Колорадо, если ваш ребенок просыпается с плачем посреди ночи, этому может быть несколько объяснимых причин.Все люди, в том числе младенцы, просыпаются четыре-пять раз за ночь, но если ваш ребенок привык спать, когда его укачивают или обнимают, он может плакать из-за того, что не может снова лечь спать. Как отмечает Kids Health, предоставление вашему ребенку нескольких минут, чтобы научиться снова засыпать, может помочь облегчить этот вид ночного плача.

Если ваш ребенок просыпается с криком, причиной могут быть ночные страхи. По данным Американской академии педиатрии, ночные страхи могут поражать от одного до шести процентов детей, и хотя они менее распространены у младенцев, они возможны.Ночные страхи могут усугубляться непредсказуемыми ночными делами и переутомлением.

Более чем вероятно, что если ваш ребенок просыпается с плачем после дневного сна или утром, возможно, он просыпается в середине цикла сна, как сообщает The Baby Sleep Site. Это может означать, что ваш ребенок не выспался и ему нужно больше отдыха.

Но, как упоминалось на сайте Baby Sleep, если ваш ребенок просыпается с плачем после долгого сна или спокойного ночного сна, это может быть просто его темперамент.Некоторые младенцы постоянно капризничают после пробуждения (и взрослые тоже), и им нужно некоторое время, чтобы медленно проснуться. Если это похоже на вашего ребенка, дайте ему немного времени, чтобы пообниматься или выпить, это поможет ему легче проснуться. В конце концов, я знаю, что не просыпаюсь все время с ясными глазами и довольным, почему кто-то должен ожидать того же от маленьких детей?

4 причины, по которым ваш ребенок просыпается слишком рано!

У вас есть ребенок или малыш, который просыпается рано утром? Под ранним я подразумеваю до 6 утра.Все, что после 6 утра, — честная игра. Основываясь на циркадных ритмах человека, мы можем ожидать, что младенцы и малыши будут просыпаться где-то между 6 и 7 часами утра. 5:00 и 4:30 раздвигают этот предел и наше терпение.

Ранние пробуждения – Почему такая внезапная перемена?

Когда эти ранние пробуждения начинают появляться впервые, они могут быть шоком для системы, и большая чашка кофе и, возможно, какой-нибудь Netflix, чтобы скоротать время, будут уместны. Затем в игру вступают некоторые здравые дедуктивные рассуждения. Почему это происходит? Что изменилось?

Существует несколько основных причин EWU:

1.Переутомление

Когда ребенок переутомлен, он «всплывает» в более легких циклах сна раннего утра и понимает, что не спит — и плачет, потому что чувствует себя плохо! Он все еще устал. Напротив, хорошо отдохнувший ребенок, который ложится спать до того, как он переутомлен и «настроен», сможет успокоиться и снова погрузиться в сон на некоторое время дольше.

  • К причинам переутомления относятся:
  • Недостаточное количество дневного сна.
    В возрасте от 3 до 6 месяцев ребенку требуется 3-4 часа дневного сна.
    В возрасте от 6 до 9 месяцев ребенку необходимо 2-3 часа сна.
    В возрасте от 9 месяцев до 3,5 лет ребенку требуется 1,5–3 часа до прекращения дневного сна в возрасте от 3 до 4 лет.
  • Слишком поздно. Родители обычно совершают ошибку, устанавливая время отхода ко сну в зависимости от произвольного времени, например, когда папа приходит домой. Однако слишком долгое бодрствование перед сном может быть причиной того, что ваш ребенок не ложится спать, долго не может заснуть И встает рано утром.
  • Время отхода ко сну должно основываться на том, когда ваш ребенок проснулся после последнего дневного сна до достижения им возраста не менее 2 лет.

Хотите узнать больше о времени бодрствования и о том, как долго ваш ребенок может комфортно бодрствовать между сном?

Загрузите сводку о сне по возрасту, нажав здесь.

2. Прорезывание зубов

Когда ребенок выходит на поверхность между циклами легкого сна рано утром, его могут беспокоить зубы. Воспаление накапливается в течение ночи, и у них нет дневных раздражителей, которые могли бы отвлечь их от дискомфорта, который вызывает воспаление.Этот дискомфорт отвлекает вашего ребенка от того, чтобы снова заснуть, точно так же, как испачканный подгузник, слишком холодный или слишком яркий свет в комнате.

Что делать при прорезывании зубов : Обезболивающие с помощью лекарств. К сожалению, действие большинства лекарств прекращается через 6–8 часов. Когда у моей дочери прорезывались зубы, и она не могла уснуть рано утром, я проскальзывал к ней в комнату около 2 часов ночи и давал ей дозу Адвила. Она была в полубессознательном состоянии, когда получала лекарства, и отступала.Не каждый ребенок может это сделать, но если вы знаете, что ваш ребенок снова заснет, вы можете попробовать это сделать. В противном случае все, что вы можете сделать, это переждать эти ранние пробуждения. * Всегда консультируйтесь со своим фармацевтом или педиатром относительно лекарств .

3. Развитие моторики

Мы так радуемся, когда малыш начинает кататься, ползать или делать новые шаги! Это волнение начинает ослабевать, когда они начинают просыпаться в 5 утра, чтобы попрактиковаться в этом новом навыке.

У вас когда-нибудь было утро, когда вы просыпались до будильника и думали о чем-то новом, захватывающем и, возможно, слегка напряженном, происходящем в вашей жизни? Я уверен, что большинство из нас помнят, как были беременны и просыпались с мыслью о том, как изменится наша жизнь, а затем не могли снова заснуть.Это тот же сценарий для наших маленьких движителей. Они отвлекаются на свой новый навык — либо думая о нем, либо желая попрактиковаться, что они не могут снова заснуть. Этот сценарий часто может идти рука об руку с ночными пробуждениями, которые длятся около 1 часа, когда ребенок может лепетать и немного играть, но не плакать. Вы, вероятно, увидите, как эти изменения появляются примерно через 9 месяцев, 18 месяцев и 22 месяца.

Что поделаешь: К сожалению, немного. Дайте им достаточно времени, чтобы попрактиковаться в новом навыке в течение дня.Убедитесь, что они много отдыхают в течение дня, чтобы компенсировать ночные пробуждения и/или ранние утра. Помните, что это тоже пройдет. Часто мы думаем, что наша работа — «усыпить детей». Вместо этого подумайте о своей роли в том, чтобы научить ребенка спать, а затем настроить его на успешный сон с помощью времени, навыков и границ.

4. Привычка

Возможно, ваш ребенок начал рано просыпаться из-за прорезывания зубов или изменений в развитии, и эти изменения прошли, но пробуждение — нет.Тогда вы застряли с привычным пробуждением. Тело малышки привыкло каждый день вставать в определенное время и не может выбраться из этого. Это похоже на то, как мы обычно просыпаемся в 7 утра на выходных, когда мы встаем в это время в течение недели.

Как правило, вы не хотите поднимать ребенка с кровати до 6:00 утра и хотите задать тон, который мама решает, когда наступает время пробуждения. В 6:00 вы входите и драматично просыпаетесь.

В этом драматическом пробуждении вы определяете, кто решает, когда начнется утро.Вы открываете шторы, включаете свет, ведете себя весело и поднимаете ребенка на ноги. Вы ожидаете, что придет мама и решит, когда наступит утро, а не ребенок. Вы хотите начать это с самого начала. Я где-то читал замечательную цитату, в которой говорилось: «Начинай так, как хочешь, и закончи». Те привычки и ожидания, с которыми вы знакомите своего ребенка, станут стандартами, по которым он будет жить.

Что вы можете сделать, если у вашего ребенка уже закончились прорезывание зубов и изменения в развитии, и он застрял в привычном пробуждении?

С этим может быть очень сложно справиться.Первый метод называется «пробуждение, чтобы заснуть». С помощью этого метода вы пытаетесь мягко нарушить цикл сна вашего ребенка, чтобы время «всплытия» изменилось и позволило спать дольше. Лично я добился отличных результатов с помощью этой техники, но она может варьироваться от ребенка к ребенку.

Если это не работает для вас, то вас ждет более долгая утомительная работа, поскольку вам придется избавиться от этой привычки рано вставать, и, вероятно, это будет не очень красиво.

Прежде всего, вы должны спросить себя, я как-то вознаграждаю это поведение? Например, вы кладете ребенка в свою постель, когда он просыпается в 5:20 утра, чтобы вы могли больше спать?

Вы прижимаетесь или смотрите телевизор с ним в постели в это время?В этом случае вы даете ему возможность, а затем вознаграждаете его за раннее пробуждение. Будет очень сомнительно, что он когда-либо сам откажется от такого поведения, если эта награда продолжится.

Во-вторых, вам нужно будет составить план того, как вы будете общаться, и установить ожидания и границы для вашего ребенка, согласно которым 5:00 утра не являются приемлемым временем пробуждения.

Я большой поклонник GroClock, которые показывают старты и ночь, а также показывают восход солнца в 6:00 утра или в любое другое время, на которое вы его настроите.Это поможет установить границы для вашего ребенка. Вы можете начать знакомить с концепцией часов примерно в 18 месяцев. Я также большой поклонник того, чтобы заранее предупреждать вашего ребенка о том, что произойдет. Перед сном, накануне того, как вы решите начать, вы можете сказать своему ребенку, что ему не разрешат вставать, когда он проснется в 5:00 утра, и что он должен дождаться восхода солнца, чтобы выйти на улицу. кровати. К часам прилагается замечательная книга, в которой говорится, что утро начинается с восходом солнца.

Примерно в 2,5 года дети начинают понимать последствия и вознаграждения, так что сейчас самое время ввести таблицы вознаграждений как часть этого процесса.

Ребенок будет по-разному реагировать на эти методы. То, как вы будете действовать дальше после введения границ, зависит от вашего стиля и ситуации вашего ребенка. В некоторых из самых сложных случаев, которые я видел, малыш просто не реагировал на часы сам по себе, и ему нужно было немного приучиться спать, чтобы избавиться от этой привычки. А в этом возрасте это связано с изменением ожиданий ребенка.

Например, 22-месячный малыш, который просыпался каждый день в 5 утра, а затем шел в мамину комнату, чтобы пообниматься и посмотреть телевизор, не будет мотивирован, чтобы снова заснуть. Возможно он попал в эту колею из-за коренных зубов, или язык лопнул, но сейчас через 5 недель это привычное пробуждение.

Мама в течение 3 дней пробовала технику «отсыпаться», но у их семьи она не сработала. Малыш просыпается капризным и уставшим, да и весь дом устал! Никто не хочет заниматься сном в это время, но как избавиться от этой вредной привычки?

После введения ваших границ и сообщения об изменениях вы должны выбрать метод тренировки сна, который вы хотели бы использовать, когда вы находитесь в комнате, где ваш ребенок повторяет вашу ключевую фразу о времени сна, или вы выполняете интервальные тренировки. чеки (контролируемое реагирование), или вы уходите из комнаты полностью и не возвращаетесь (угасание).

Вы относитесь к этим ранним утренним пробуждениям так же, как к ночным пробуждениям – бодрствовать или вставать с постели в это время просто НЕ вариант. Именно здесь я выступаю за то, чтобы ваш ребенок оставался в кроватке как можно дольше, поскольку проблемы с избавлением от вредных привычек возрастают в геометрической прогрессии, если у вас есть ребенок младше 2,5 лет в детской кроватке со свободным доступом к полу. Вы можете прочитать больше о приучении ко сну здесь.

Если ранние пробуждения были более 3 недель, то вы, вероятно, застряли в привычном пробуждении, которое требует плана и выполнения.

Если у вас есть обычная проблема с пробуждением, вам нужно составить план тренировки сна и строго его придерживаться. Там, вероятно, будет какой-то плач, и это не будет весело. Вы должны следить за призом, ребенком, который может спать дольше по утрам и который будет намного счастливее во время пробуждения и в течение дня.

Я хочу рассказать вам еще много нового о сне вашего ребенка! Не боритесь в одиночку, подпишитесь на мой онлайн-класс, где я научу вас, как организовать для вашего ребенка гибкий график.Никакого шаблонного расписания или строгого времени пробуждения, узнайте, как помочь ребенку заснуть в соответствии с возрастом и распознаванием потребности во сне. Затем этот онлайн-класс позволяет вам напрямую связаться со мной, чтобы задать любые дополнительные вопросы, относящиеся к вашей ситуации. Вам не нужно бороться в одиночку. Чего вам стоит хороший ночной сон? Спуститься в кроватку с минимальными усилиями, ворковать и бормотать, чтобы уснуть, а затем просыпаться, воркуя и бормоча, счастливое начало дня – бесценно!

Мой ребенок плачет ночью во сне — объясняем почему и что можно сделать!


Родители слишком хорошо это знают: ваш ребенок постоянно просыпается ночью и начинает плакать или кричать.Иногда это происходит всего один или два раза, и ребенок быстро успокаивается, но в других случаях это не так просто.

Итак, по каким причинам дети начинают плакать по ночам?

 

Цикл сна новорожденного

Сон новорожденного очень отличается от сна взрослого. Циклы сна вашего ребенка короче, и у него еще не выработался регулярный ритм дня и ночи. Кроме того, младенцы проходят через несколько фаз сна в течение ночи, и они могут быть очень короткими — иногда всего несколько минут.

Между фазами сна ребенок чаще просыпается; они также чередуют активную и тихую фазы сна. Сон младенцев также легче, поэтому они быстрее просыпаются из-за типичных потребностей ребенка, таких как голод, холод или даже одиночество. Когда это происходит, они обычно начинают плакать или кричать. Вы спрашиваете себя: «Что я могу сделать, когда мой ребенок плачет во сне?»

Сон важен для когнитивного и неврологического развития вашего ребенка. Обычно считается, что дети растут во время сна, что, очевидно, включает и их мозг.Младенцы также обрабатывают и сохраняют события предыдущего дня во время сна. Младенцам нужно много спать, особенно в первые несколько месяцев жизни, для новорожденных рекомендуется 16-18 часов. Тем не менее, они обычно не спят более пяти часов подряд.

У большинства детей фазы сна не становятся более регулярными, пока им не исполнится шесть месяцев. Примерно с этого момента они могут спать до шести часов подряд. К концу первого года жизни большинство младенцев могут спать от шести до восьми часов подряд.Однако следует иметь в виду одну вещь: каждый ребенок индивидуален и имеет разный режим сна.

Плач во сне – возможные причины

Так почему мой ребенок плачет во сне? Может быть несколько разных причин, поэтому вам следует обращать внимание на различные сигналы, которые подает вам ваш ребенок. Младенцы плачут во сне, потому что им снятся плохие сны, они обдумывают дневной опыт или, возможно, у них небольшая боль в животе. Обычно причины легко определить, и вам не нужно слишком беспокоиться, если ваш ребенок плачет во сне.

Другой причиной являются описанные выше фазы сна, через которые ребенок проходит ночью. Переход от индивидуальных циклов сна по-прежнему не является плавным, поэтому ваш ребенок иногда просыпается от перехода от одной фазы сна к другой. Цикл сна взрослого человека длится около девяноста минут, тогда как цикл сна ребенка длится всего от пятидесяти до шестидесяти минут.

Мозг новорожденного более активен ночью, и у младенцев в среднем больше фаз сна, чем у взрослых, во время которых они двигаются или брыкаются.Это совершенно нормально и даже важно для моторного развития ребенка. Важно, чтобы малыш не был переодет и имел возможность достаточно двигаться во время сна.

Из-за множества фаз сна младенцы и улыбаются, и плачут во сне. Конечно, основные потребности, такие как тепло, голод и полные подгузники, также могут привести к плачу и крику. Младенцы могут быть разбужены даже так называемыми ночными страхами.

Ночные страхи у детей

Ночной ужас может возникнуть, когда ребенок переходит от глубокого сна к сну сновидений; хотя долгое время считалось, что ночные страхи идентичны обычным кошмарам, теперь мы знаем, что это не так.Ночные страхи возникают в первой половине сна, обычно между одним и четырьмя часами после засыпания. Он характеризуется тем, что ребенок просыпается ночью и кричит, иногда даже пинается и бьет кулаками. Около 4% детей страдают ночными страхами. Однако он не оставляет никаких повреждений и не оказывает негативного влияния на психику ребенка. Однако ночные страхи редко встречаются у детей в возрасте до двух лет.

Скачки роста

Скачок роста может быть еще одной причиной плача младенцев во сне.Особенно в первые месяцы жизни дети растут рывками или скачками, как умственно, так и физически. Эти всплески могут вызвать боль, связанную с ростом, и могут разбудить ребенка ночью, хотя это обсуждается.

У младенцев в возрасте от двух до шести недель средняя продолжительность плача составляет 1,5 часа в течение 24-часового периода, а у детей в возрасте от 6 недель средняя продолжительность плача составляет 2,5 часа. Поэтому совершенно нормально, что дети плачут по ночам. Важно знать причины этого, когда вы спрашиваете себя: «Почему мой ребенок плачет во сне?»

Что делать, если ребенок плачет ночью?

Вашего ребенка не нужно кормить или утешать каждый раз, когда он плачет ночью.Важно наблюдать за ребенком и улавливать сигналы, которые он или она вам подает. Обычно дети плачут с закрытыми глазами, что может свидетельствовать о переходе от одной фазы сна к другой. На этом этапе дети быстро успокаиваются сами по себе, и их не нужно доставать из кроватки или кровати.

Если вы возьмете ребенка на руки в этом случае, он или она может полностью проснуться, и ему потребуется больше времени, чтобы снова заснуть. Если ваш ребенок плачет с открытыми глазами, простого присутствия взрослого иногда достаточно, чтобы успокоить его.Если его подгузник сухой и ему не хочется есть, жарко или холодно, возможно, ему просто немного одиноко. В этом случае вам следует установить с ним зрительный контакт. Голос родителей может оказывать на малыша успокаивающее действие. Вы также можете положить руку на грудь ребенка или использовать ткань для объятий. Большинство младенцев находят способ снова заснуть самостоятельно.

Обычный распорядок дня

Регулярный распорядок дня и вечерний распорядок также могут помочь ребенку быстрее заснуть и дольше спать ночью.Начиная с пятого месяца, дети могут распознавать определенные закономерности в своем распорядке дня и приспосабливаться к ним. Это помогает им быстрее выработать ритм дня и ночи. Если существует фиксированный ритм игр, еды и сна, дети знают, когда пора спать. Распорядок также дает вашему ребенку чувство защищенности и защищенности.

В результате младенцы, естественно, не любят перемен. Ваш ребенок может вспомнить ситуацию и обстоятельства, прежде чем он или она заснет. Например, если ваш ребенок заснул в своей коляске, он все еще может ожидать, что проснется в ней.Если младенцы внезапно просыпаются, они немедленно проверяют свое окружение и чувствуют себя некомфортно или дезориентированы, если что-то изменилось.

Точно так же, если ребенок заснул на груди матери, а затем проснулся в своей кроватке, он может чувствовать себя некомфортно. Поэтому важно, чтобы ребенок бодрствовал немного дольше, прежде чем переместить его в свою кроватку или кровать, чтобы он научился ассоциировать сон с этим конкретным местом до такой степени, что мог засыпать в кроватке самостоятельно, не удивляясь, что он проснулся там.

Держите детскую кроватку в спальне

Также желательно, чтобы детская кроватка или детская кроватка располагались в спальне родителей, особенно в первые месяцы жизни. Некоторые родители считают, что если слишком быстро ухаживать за детьми, то это балует или балует их, и что вам не нужно бежать к ребенку каждый раз, когда он плачет. Однако было показано, что быстрая реакция на их призывы создает доверие между ребенком и родителями.

Как уже упоминалось, вам не всегда нужно брать ребенка на руки каждый раз, когда он плачет.Одного присутствия взрослого может быть достаточно, чтобы успокоить ребенка. Даже звук дыхания родителей может положительно сказаться на самочувствии малыша.

Заключение

Есть много разных причин, по которым ребенок может внезапно проснуться ночью и начать плакать. Если вы можете исключить голод, жару, холод, полные подгузники и физический дискомфорт, может быть достаточно встать рядом с местом для сна вашего ребенка, установить зрительный контакт и осторожно прикоснуться к ребенку. Младенцы чаще просыпаются между циклами сна и даже могут быть разбужены скачками роста.

Важно, чтобы вы наблюдали за своим ребенком и обращали внимание на то, что вызвало плач. Никогда не позволяйте ребенку плакать без присмотра более двух минут и постарайтесь установить для него как можно более последовательный режим.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *