Грудничок сколько ест: Как часто ест новорожденный в первые дни жизни

Содержание

Как часто ест новорожденный в первые дни жизни

Многие родители часто интересуются вопросом, сколько раз в день должен есть новорожденный. Дать ответ на него сложно, потому что все зависит от индивидуальных характеристик развития младенца. Все же родителям важно разобраться, как часто ест новорожденный, и сколько он потребляет пищи за раз.

Сколько раз должен кушать новорожденный

Сколько раз должен кушать новорожденный

Основы кормления грудным молоком

Во время грудного вскармливания необходимо внимательно наблюдать за поведением крохи, его активностью.

Как узнать, сыт ли младенец

Многие родители опасаются, что малыш потребляет недостаточно пищи. Чтобы знать, достаточно ли ему еды, следует проследить за реакцией. Когда он крепко спит и не требует больше молока, чем необходимо, набирает вес, это значит, что все нормально, и он потребляет еды столько, сколько ему нужно для роста и развития.

Если грудничок проявляет беспокойство, необходимо проверить, достаточно ли он потребляет еды. С этой целью приобретают детские весы. Кроху следует взвесить до приема еды и после него. Разницей между взвешиваниями будет объем потребленной пищи.

Некоторые педиатры рекомендуют поступить иначе: сцеживать молоко и хранить его в бутылочке для кормления. Так родители узнают, не голодает ли малыш.

Материнское молоко в бутылочке

Материнское молоко в бутылочке

Важно! Излишнее беспокойство относительно количества потребляемой пищи напрасно – ребенок возьмет нужный для него объем еды.

Долго ли кроха ест

Строение ротового аппарата младенца такое, что он крепко захватывает материнскую грудь. Для укрепления мышц, участвующих в процессе сосания, нужно регулярно прикладывать малыша к груди, иначе он будет сосать пальчик или кулачок.

Примерное время детской «трапезы» составляет от 15 до 30 минут. У матери не всегда получается строго отсчитать необходимое время. Как только грудничок съест свою норму, он даст об этом знать.

Важно! При вскармливании грудного ребенка надо следить, чтобы он сосал грудь, а не держал ее во рту.

Как избежать переедания

Избежать переедания ребенка, находящегося на естественном вскармливании, вполне реально. Как только он насытится, то прекращает сосать грудь.

Первое кормление в роддоме

Кормление грудничков в первые дни жизни должно удовлетворять их потребности в необходимых для полноценного развития веществах. Первое кормление грудью нужно совершить уже в несколько часов жизни грудничка.

Первое кормление

Первое кормление

Обратите внимание! Изначально у женщины выделяется не грудное молоко, а молозиво. Оно намного гуще. Молозиво идеально подходит малышу в первые дни жизни.

Через несколько дней молозиво превращается в молоко. Чтобы его всегда хватало, следует сцеживать грудь. Важно соблюдать такие правила кормления:

  • правильно прикладывать кроху к груди;
  • часто кормить его;
  • прикладывать к обеим грудям.

Сколько раз кушает грудничок

Дать ответ на вопрос, сколько раз ест новорожденный ребенок в сутки, сложно. Целесообразно кормить его, когда он ощущает голод, и удерживать его у груди до тех пор, пока он ни ощутит сытость. Обычно грудные дети кушают каждые 2 или 3 часа.

Каждый грудничок кушает по-разному: кто-то чаще и больше, кто-то не так часто и меньше. Определить подходящий график кормлений для малыша можно только путем наблюдений.

Сколько нужно молока

Первые послеродовые дни у матери продуцируется молозиво. В это время новорожденный съедает очень мало этой питательной еды. Это не удивительно, потому что на момент рождения детский желудок помещает не более 10 мл еды.

На следующий день ребенок съедает уже несколько чайных ложек молозива. На третий день, чтобы насытиться, ему требуется до 40 мл материнского молока. Поскольку с каждым следующим днем ребенок растет, количество потребляемого молока также увеличивается. К концу второй недели карапуз потребляет до 500 г. молока в сутки, при разовом кормлении – 50-70 мл молока.

Кормление грудью

Кормление грудью

Обратите внимание! До шестимесячного возраста малютка потребляет до 1000 мл пищи в сутки.

Часто ли кормить грудью

Матери беспокоятся, как часто должен есть новорожденный, и достаточно ли он потребляет пищи. Здесь нет строгих границ – все зависит от физиологических особенностей организма.

Кормление до месяца

Молодые родители часто интересуются, сколько раз ест новорожденный, и какой график кормления оптимален. Кроха до месяца кушает каждые 2-3 часа, вне зависимости от времени суток. Дети на искусственном вскармливании кушают реже, потому что на переваривание смеси необходимо больше времени. Педиатры рекомендуют кормить младенца по требованию. Так происходит регулирование лактации.

Длительность кормления ребенка

Продолжительность этого процесса индивидуальна. Не разработано строгих норм продолжительности прикладывания ребенка к груди.

Особенности искусственного вскармливания

Ребенка на искусственном вскармливании нужно кормить так же, как и грудничка, потребляющего грудное молоко. Современные адаптированные смеси имеют все необходимые для всестороннего развития элементы.

Искусственное кормление

Искусственное кормление

В процессе искусственного кормления существует риск переедания. Если не наблюдать за тем, сколько раз в день должен кушать новорожденный, у него могут развиться колики и проблемы с пищеварением. Педиатры считают, что лучше слегка недокормить малыша, чем перекормить его.

Чтобы узнать массу необходимой пищи для крохи, рекомендуется количество дней от появления на свет умножить на 10. В результате получится объем молочной смеси, достаточной для одного кормления. Эта формула справедлива только до двухнедельного возраста. В дальнейшем до 2 мес. нужно вес в граммах делить на 5. Столько нужно давать малышу смеси на один день. В дальнейшем объем пищи растет. Чтобы избежать переедания, не нужно превышать объем еды в 1200 мл на сутки.

Знание, сколько едят новорожденные дети, даст возможность избежать переедания и проблем с пищеварительным трактом. Матерям следует внимательно следить за графиком приема еды и объемом потребляемой пищи. Так малыш будет набирать вес и хорошо развиваться.

Видео

Сколько должен съедать ребенок: таблица по месяцам

Сколько грудного молока и смеси должен съедать ребенок

При возможности грудного вскармливания в первые дни после родов малыш будет получать из груди молозиво — густая желтоватая жидкость, насыщенная огромным количеством полезных и необходимых крохе веществ. Молоко начнет прибывать приблизительно на 4-5 сутки. Нормы съедаемого молока или смеси ребенком будут постоянно меняться с его ростом и взрослением. Давайте выясним, сколько должен съедать ребенок молока по месяцам.

Первые сутки

100 мл молозива – приблизительно такой объем пищи получит младенец в первые сутки. Около 10-12 кормлений по 7-10 мл за раз. Молозиво достаточно жирное, питательное и полезное, поэтому маме не стоит волноваться, что малыш не будет наедаться. Если же вам придется кормить кроху смесью, то кормления должны будут производиться каждые 3-3,5 часа, и за один раз малыш будет съедать 10-15 мл.

Первые 10 дней

С каждым новым днем малыш растет, а, соответственно, и его желудок. На вторые сутки норма молозива увеличивается до 200-240 мл в день, около 20 мл за одно кормление. На третьи сутки объем составит уже 300-340 мл, около 30 мл за одно кормление. В возрасте одной недели младенец будет съедать приблизительно 500 мл в сутки, около 50-60 мл за одно кормление.

сколько должен съедать ребенок

Сколько должен съедать ребенок до года – таблица по месяцам

На грудном вскармливании:

сколько должен съедать ребенок до года таблица

На искусственном вскармливании:

 сколько должен съедать ребенок смеси

Наедается ли ребенок?

Если малыш хорошо спит, спокойно себя ведет, прибавляет в весе в пределах нормы, писает больше 12 раз в сутки, то с количеством его питания все хорошо.

Плач ребенка во время кормления или после совсем не обязательно будет говорить о голоде и нехватке молока. Скорее всего малыш плачет из-за коликов и газиков, образовавшихся в животике.

Прикорм

С 6 месяцев обычно вводиться прикорм, молоко или смесь постепенно перестают быть основной пищей малыша. При введении прикорма докармливать молоком нужно после еды, при этом уменьшая порции молока. Постепенно прикорм становится основной пищей, а грудное молоко или смесь ребенок кушает перед сном и ночью. Питание становится пятиразовым, составляется меню, в которое должны входить овощи, фрукты, кефир, творог, желток, мясо, рыба, сливочное масло. Подробнее о прикорме читайте в нашей статье «Вводим прикорм».

Любой прикорм вводиться по 1 ч. л. в первый раз, увеличивая в 2 раза с каждым днем. Постепенно порция увеличивается до 120-150 г., например, при введении пюре из кабачка, в первый день даете 1 ч. л. и наблюдаете за малышом. Если все в порядке, нет аллергии, стул не становится резко жидким и нет запоров, то на второй день уже даете 2-3 ч. л. Снова наблюдаете за ребенком и, если все в порядке, на третий день даете уже 5-6 ч. л. Таким образом увеличиваете порцию до 120-150г. После еды можно докармливать молоком или смесью.

Ниже приведена таблица, в которой указано, сколько прикорма давать ребенку до года.

сколько нужно прикорма съедать ребенку

Таблица прикорма детей до года

Продукт С какого возраста Порция за одно кормление
Овощи С 4,5 – 6 месяцев 120-150 г

(с 9 месяцев увеличить до 200 г)

Фрукты С 4,5 – 6 месяцев 60-80 г

(с 9 месяцев увеличить до 100 г)

Кефир С 6 – 7 месяцев 200 мл
Творог С 6 – 7 месяцев 30г

(с 8 месяцев – 50 г)

Желток С 9 месяцев Половина желтка
Масло сливочное С 4,5 – 6 месяцев 4 г

(к году увеличить до 6 г)

Мясо С 8 месяцев 30-50 г

(к году увеличить до 70-80 г)

Рыба С 8 месяцев 30 г

(к году увеличить до 60 г)

Молочные крупяные каши С 6 месяцев 150 г

(к году увеличить до 200 г)

Фруктовый сок С 4,5 – 6 месяцев 60-70 г

(к году увеличить до 100 г)

 

Как часто кормить новорожденного, сколько раз в день? Вырабатываем режим у малыша

После рождения первого ребенка у каждой мамы возникает масса вопросов. Один из самых главных — как правильно кормить новорожденного, с каким интервалом? И есть ли разница в особенностях кормления грудью и смесью? Давайте разбираться.

кормление новорожденного

 

Первое кормление после рождения

 

Как только ваш малыш появится на свет, его, скорее всего, положат вам на живот и приложат к груди. Для ребеночка этот ритуал важен, ведь он только что пережил сильнейший стресс, и теперь нуждается в ощущении безопасности и заботы. Материнская грудь способна дать ребенку успокоение. Кроме того, таким образом удовлетворяется сосательный рефлекс новорожденного. 

Многие мамочки боятся, что неправильно начнут кормить малыша, что может сказаться не только на его аппетите, но также на проблемах с прикусом и пищеварением.

Схема прикладывания малыша к груди

схема кормления ребенка

 

Первое прикладывание ребенка к груди несет пользу также и для мамы. Налаживается лактация, снижаются риски послеродовых осложнений (ведь сосание груди малышом способствует маточным сокращениям), восстанавливается гормональный фон. 

В первые дни после родов в груди выделяется молозиво — клейкая желтоватая жидкость, которая и служит начальным питанием для младенца. Количество молозива в груди мало, и этот факт вызывает беспокойство у многих мам. Сможет ли ребенок наесться этими «каплями»? Не переживайте: молозиво очень питательно, а его состав наилучшим образом подходит для новорожденного. 

Малышу в первые дни жизни необходимо лишь 2-20 мл молозива за один прием. Ведь желудок еще совсем крохотный, и в нем еще не было никакой пищи. Организму нужно перестроиться на новую жизнь, вне утробы матери. Для этого нужно время и последовательность. 

Однако учтите, что молозиво переварится достаточно быстро, поэтому предлагайте грудь почаще, чтобы кроха не испытывал чувство голода.

 

Как часто кормить ребенка грудью?

 

Безусловно, материнское молоко — лучшее питание для ребенка, уготовленное для него самой природой. Поэтому задача мамы сразу после рождения малыша — наладить лактацию. 

Для этого одни педиатры рекомендуют прикладывать ребенка к груди по каждому требованию (в среднем это 2 часа), другие - строго следовать режиму кормления.

Врачи сходятся в одном: новоиспеченной маме нужно пить побольше жидкости и стараться как можно меньше нервничать.

новорожденный кормление

 

Итак, сколько раз в сутки следует кормить младенца?

Существует два подхода к этому вопросу. Первый — новорожденного нужно кормить по режиму. Второй — ребенок должен получать грудь по требованию.

Первый подход был распространен в советское время. Собственно говоря, там он и остался. Конечно, есть и современные приверженцы установления жесткого режима для новорожденного, но их меньшинство. И на то есть причины. Дело в том, что кормление по времени удобно для родителей, но никак не для ребенка. Ведь малыш может захотеть есть и раньше «положенного» часа, а также не успеть насытиться за отведенные на кормление 20 минут. Возможно, ребенок постепенно привыкнет к навязанному ему режиму, но скольких слез и беспокойства это будет стоить?

Всемирная организация здравоохранения и большинство педиатров рекомендуют кормить ребенка по требованию. Это значит, что вопроса о том, через какое время после предыдущего кормления можно опять дать грудь, вообще не должно стоять. Просто присмотритесь к своему ребенку, и вы поймете, когда «пора». Когда ребенок голоден, он себя ведет следующим образом:

во время сна веки малыша подрагивают, сон становится беспокойным, поверхностным;

младенец поворачивает голову, пытаясь найти источник молока;

ребенок почмокивает, кряхтит, сосет пеленку или кулачок.

Желательно не дожидаться, пока ребенок проснется и начнет кричать. Как только вы заметили первые признаки голода, сразу же приложите малыша к груди, - так вы не только сохраните спокойствие вас обоих, но и обеспечите более правильный захват соска.

Учтите, что у малыша есть активные периоды роста, когда он нуждается в более частом и плотном питании. Это промежуток между 7-м и 10-м днями жизни, 4-6 недели, 12 неделя, а также 6 месяцев. Будьте готовы, что в эти периоды малыш будет проявлять больший аппетит, чем обычно.

Но при этом не забывайте, что все же соблюдать режим дня важно для малыша. Посоветуйтесь с педиатром, какой режим больше всего подходит вашему малышу.

Таблица режима дня до 1 года

режим дня до 1 года

 

Как часто кормить новорожденного смесью?

 

Если по каким-то причинам мама не может кормить ребеночка грудью, то придется подбирать для него адаптированную молочную смесь. Несмотря на то, что производители стараются максимально приблизить состав смесей к составу материнского молока, разница между «естественной» и «искусственной» едой огромна. Смесь — более тяжелая пища для младенческого желудка, поэтому переваривается она дольше грудного молока. Из этого следует, что режим кормления искусственника должен быть отличным от режима ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

как правильно кормить ребенка

 

Объем порции для искусственника следует рассчитать. 

  1. Для малышей младше 2 месяцев дневная доза смеси составляет 1/5 от массы тела.
  2. Дети 2-4 месяцев от роду должны потреблять 1/6 часть от своего веса.
  3. Детки в возрасте 4-6 месяцев должны кушать 1/7 часть от массы тела.
  4. Малышам от полугода следует давать смесь в количестве, равном 1/9 от их веса.

Первое время лучше пользоваться специальной таблице, которая поможет вам сориентироваться в суточных дозах продуктов для малыша.

Таблица кормления малыша до 1 года

меню до 1 года

 

Для того, чтобы определить, сколько давать ребенку смеси за один раз, нужно разделить суточную дозу на количество кормлений. 

Не забывайте допаивать водичкой ребенка, находящегося на искусственном вскармливании. Делайте это только после кормления. Учтите, что в воде нуждаются только искусственники. Малышей, питающихся грудным молоком, допаивать необязательно, так как оно заменяет собой и пищу, и воду.

Итак, сколько раз в день кормить ребенка — решать вам. А лучше — малышу. Будьте внимательны к своему чаду, ориентируйтесь на его предпочтения, и вы не ошибетесь. Здоровья вам и вашему малышу!

режим кормления ребенка до 1 года

Мне нравится 1


Похожие посты


Оставить комментарий

Сколько ребенок в 1 месяц должен съедать в норме

Сколько должен съедать ребенок в 1 месяц

Вот, наконец, вы держите на руках свое маленькое чудо. За плечами остались 9 месяцев беременности, роды, и вот оно – счастье материнства. Однако, сейчас наступает новый этап в вашей жизни: знакомство друг с другом, приспособление и корректировка установленного семейного режима.

Немаловажное, если не основное место в этом вопросе занимает кормление. Так как именно от этого будет зависеть, насколько спокойным будет кроха, как хорошо он будет высыпаться и чувствовать себя. Поэтому сегодня я предлагаю вам узнать, сколько молока или смеси съедает ребенок в 1-й месяц жизни, а также другие тонкости и особенности этого вопроса.

На грудном вскармливании в 1 месяц

Вопрос, не голоден ли ребенок, будет преследовать вас еще ближайшие 10, а то и все 15 лет. Давайте подробнее разберем все ваши страхи. Действительно, вы, наверное, знаете или однозначно заметили, что сразу после рождения малыша молоко не появилось. Вместо него из молочных желез выделяется полупрозрачная жидкость – молозиво. По своем составу оно очень жирное и питательное.

Желудочек новорожденного в первые несколько дней напоминает по размерам грецкий орех, а его объем составляет около 7-10 мл. Как вы сами понимаете, ему вполне будет достаточно 5-8 мл для полного насыщения, то есть не больше одной чайной ложки. Кроме того, новорожденный только начинает узнавать все вокруг, ему еще тяжело дается процесс сосания.

Некоторые специалисты рекомендуют помочь в первое время малышу, и правильно вложить грудь в ротик так, чтобы ребенок взял не только сосок, но и часть ареолы. В общей сложности, новорожденный за сутки должен есть 10-12 раз. И наконец, не стоит переживать, что у вас мало молока и новорожденный остался голоден, так как сейчас только зарождаются основы процесса кормления, а вы своими переживаниями можете затянуть процесс —увеличения лактации—.

Сколько должен съедать ребенок в 1 месяц

Первое кормление

Чаще всего, если роды были естественные, а не проведена операция кесарева сечения, а также нет никаких патологий, то вам сразу кладут малыша на грудь. Так как считается, что в этом случае он чувствует запах матери, ее сердцебиение, и успокаивается. В течение первых 2-х часов после родов новорожденного прикладывают к груди. Скорее всего, вам поможет наладить этот процесс медсестра или врач.

Однако помните, что ребенок только знакомится с окружающим миром и тем, как ему придется кушать. Именно поэтому проявите терпение, дайте малышу приловчиться. Только в том случае, если вы чувствуете неприятные, болезненные ощущения, то, разумеется, не стоит их терпеть, так как такие ощущения – прямая дорога к появлению трещин или ран на сосках, а уже это, в свою очередь, может значительно затруднить дальнейший процесс кормления.

Как рассчитать сколько должен съедать ребенок в 1 месяц

Поэтому, если вам некомфортно, на секунду уберите грудь и дайте крохе правильно.

Сколько должен съедать грудничок в первые десять дней

Назвать четкие нормы очень тяжело, так как они очень приблизительные, и могут подходить далеко не всем. Однако, в нашей стране принято считать, что новорожденный на второй день жизни должен съедать около 15-20 мл молока или молозива за 1 кормление.

То есть, суточная норма составляет около 200-240 мл. Но объем желудочка крохи растет с каждым днем, соответственно, и растет норма употребления молока. В медицине существует удобная формула для того, чтобы вычислить, когда и сколько должен съедать ваш ребенок.

Как узнать сколько должен съедать ребенок в 1 месяц

Итак, количество дней от роду мы умножаем на 10, в итоге получится объем, который рекомендуется съедать крохе за 1 раз. Так, например, на 3-й день он должен съедать 30 мл, на 4-й – 40 мл, и т. д.

Когда и как лучше кормить грудничка

Наши мамы кормили нас по часам, с интервалом каждые 2-3 часа. Но сегодня эта теория уже неактуальна. Все врачи рекомендуют кормить деток любого возраста по требованию. Чаще всего это происходит каждые 1,5-2 часа, то есть, за сутки у нас получается 10-12 раз.

Таким образом, кроха не будет надрываться в призывах мамы, что является отличной профилактикой пупочной грыжи и колик. Голодный карапуз захватывает вместе с молоком и воздух, который потом начинает «давить» на стенки желудка и вызывать неприятные ощущения. Чтобы вычислить и понять, какую порцию необходимо съедать вашему крохе, взвесьте его прямо до и после кормления.

Сколько должен съедать ребенок в 1 месяц

Полученная разница и будет той порцией, которую он съел. Проведите такую манипуляцию несколько дней подряд, и тогда вы сможете понять, какая средняя порция молока необходима именно вашему карапузу в первый месяц.

Норма кормления новорожденного в первый месяц

Сколько ребенок в 1 месяц должен съедать в норме

На искусственном питании

Конечно, бывают в жизни ситуации, когда кормить ребенка грудью не удается. В таком случае, на помощь приходит детская молочная смесь. Разумеется, в роддоме медсестры помогут вам справиться с этой задачей и развести смесь или помочь покормить малыша. Однако, давайте все же разберемся, сколько должен кушать ребенок в 1 месяц при таком виде питания.

Норма кормления детей на искусственном и на грудном вскармливании одинаковая. Но, в то же время, помните, что перекармливать ребенка ни в коем случае не стоит, примерное количество раз кормлений в сутки должно составлять 8 раз.

Сколько молока съедает ребенок в 1 месяц

Единственное, если ребенок кушает реже, то только в таком случае вы можете лишь немного увеличить порцию. Если вы все еще сомневаетесь в дозировке, посмотрите, какие рекомендации вам дает производитель той или иной смеси. Обычно они указывают их на коробке вместе с составом и рекомендациями по приготовлению.

Как рассчитать, сколько должен съедать карапуз на искусственном вскармливании в первый месяц

Многие специалисты по-разному предлагают рассчитывать, сколько должен съедать новорожденный. Так, например, некоторые рекомендуют подгонять режим питания под заданные нормы, но есть более правильный вариант, который учитывает индивидуальные особенности вашего крохи, а именно – вес. Итак, я вам предлагаю ознакомиться с данными таблицы, которые дают нам возможность вычислить нужную порцию для кормления крохи.

Таким образом, вы видите, что если вашему малышу сейчас 2 дня и весит он 3000 г, то для того, чтобы получить суточную норму, нам нужно 3000/5. В итоге мы получаем 600 г, которые еще необходимо разделить на количество кормлений в сутках. Если вы кормите ребенка 6 раз, то разовая порция у вас должна составлять 100 г.

Особенности питания при искусственном вскармливании в первый месяц жизни

Очень важно не перекармливать новорожденного, когда он находится на искусственном вскармливании. Дело в том, что сосать из бутылки намного проще, чем из груди, а сосательный рефлекс у крохи развивается очень быстро.

Кроме того, вы должны знать, что грудное молоко переваривается в разы быстрее, чем искусственная смесь, поэтому тут стоить помнить о интервалах. Старайтесь, чтобы ребенок не кушал чаще, чем каждые 2,5-3 часа. В то же время, не переживайте, если малыш съел не всю порцию за раз, возможно, он в следующие кормления будет съедать больше.

Не нужно в него насильно заливать смесь, если вы не уверены, что он голоден. А если кроха поел, заснул, и периодически с плачем просыпается, попробуйте его покачать на руках или подержать вертикально, возможно, его мучают колики или другие неприятные чувства в животике. Как только выйдет лишний воздух, дайте ему снова уснуть.

 Все о том сколько должен кушать ребенок в 1 месяц

Как определить, что ребенок сыт

Определить, что ребенок сыт, достаточно просто, ведь в таком случае он будет:

  • Спокоен.
  • Быстро засыпать и хорошо, крепко спать.
  • Прибавляет в весе согласно установленным его возрастным нормам.
  • Регулярно писает и какает. Примерное количество раз мочеиспускания в сутки составляет 12-15. То есть, кроха может должен мочиться не реже 1 раза в 2 часа. Что же касается стула грудничка, то снова-таки, это индивидуальная особенность, однако минимальное количество «походов в туалет по-большому» в сутки в течение 1-го месяца жизни должно составлять 3-4.

Все о том сколько съедает ребенок в 1 месяц

Причинами для беспокойства может быть плохой сон малыша, если вы отмечаете, что он достаточно часто набрасывается на грудь или бутылочку и съедает все с жадностью, он беспокойный и плохо прибавляет в весе, то вам стоит обратиться за консультацией к педиатру.

Видео

Я предлагаю посмотреть небольшой видеосюжет, в котором вы сможете найти ответ на вопрос, сколько должен кушать ребенок в 1 месяц, и как понять, что он не голоден.

Советов по вскармливанию малыша вокруг мамы постоянно роится огромное множество. Однако, помните, что каждый кроха индивидуален, а соответственно, не всегда опыт подруги может помочь вашему малышу.

Кроме того, в нашем мире существует просто огромное множество специалистов, врачей, педиатров, не говоря уже о бабушках и подругах, которые хотят помочь именно вашему крохе. Но вам не стоит собирать все рекомендации в чемоданчик и пробовать одну за одной на своем ребенке. Так как вы не сможете уловить, что именно подходит вашему малышу, а что нет. Ну что же, теперь ваша очередь делиться своим опытом.

Расскажите, сколько съедал ваш новорожденный в первый месяц жизни, попадал ли он в установленные нормы?

Сколько должен съедать ребенок в 2 месяца и как часто он должен кушать
Фото 1

К двум месяцам малыш становится более активным и любознательным. Для восполнения энергии, нормального роста и развития ему нужно правильно питаться. Важно грамотно составить режим и рассчитать суточный объем еды.

Многое зависит от того, на каком типе кормления находится малыш: грудном либо искусственном. Родителям важно знать, сколько должен съедать ребенок в 2 месяца и как часто его кормить.

Как часто должен кушать 2-месячный ребенок?

Фото 2По классической схеме, двухмесячный малыш должен есть около шести раз в сутки. Кормить малыша нужно каждые 2,5-3,5 часа днем и 3-4 – ночью. Большие промежутки между приемами пищи делать не рекомендуется.

Допустимый перерыв в кормлении ночью составляет 6 часов. Большинство двухмесячных детей спит в темное время суток крепче и дольше.

Поэтому ночью может быть достаточно 1-2 кормлений. Некоторые малыши спят беспокойно и требуют молоко несколько раз за ночь. Режим питания двухмесячного ребенка зависит от того, на каком типе кормления он находится. Грудным детям дают молоко по их требованию. Обычно интервал между кормлением составляет 2,5 часа.

Искусственники едят реже. Это обусловлено тем, что детские смеси перевариваются дольше, чем материнское молоко. Для двухмесячных младенцев грудь выступает не только источником еды, но и дает возможность почувствовать себя в безопасности, успокоиться. Поэтому первые месяцы многие педиатры рекомендуют кормить малыша по его требованию.

Кормление грудью имеет ряд таких преимуществ:

Фото 3

  • стимулирует лактацию;
  • удовлетворяет сосательный рефлекс малыша;
  • обеспечивает нормальное развитие психики.

Частота кормления также зависит от ряда факторов ребенка:

  • активности;
  • массы тела;
  • скорости протекания метаболических процессов;
  • состояния здоровья;
  • объема разовой порции.

Особенно важен индивидуальный подход к недоношенным детям. У них все рефлексы сформированы не полностью. Они не могут питаться по требованию. Поэтому для них разрабатывается особый режим, который рекомендуется четко соблюдать.

Понять, что младенец голоден, легко по таким изменениям в его поведении:

Фото 4

  • отказ от дневного или ночного сна;
  • плач;
  • капризность.

Сытый малыш выглядит веселым, активным, хорошо прибавляет в весе. Оценить самочувствие двухмесячного ребенка может только мама, которая постоянно находится рядом и уже знает особенности поведения своего младенца.

Сколько должен съедать?

Вопрос, сколько должен съедать ребенок в 2 месяца, волнует многих молодых матерей. Существуют нормы потребления еды в двухмесячном возрасте. Для грудных детей – это 800 мл молока, для искусственников – 700 мл адаптированной смеси.

Но эти цифры являются условными.Большое внимание педиатры уделяют весу. Если за месяц ребенок набирает не менее 600 грамм, то это означает, что он съедает достаточное для роста и развития количество молока или смеси.

Определить, сколько еды нужно малышу в 2 месяца, можно при помощи таких методов:

Фото 5

  • Рейхе. Учитывается вес и рост младенца. Масса тела в граммах делится на длину в сантиметрах. Полученный результат умножается на 7. Формула достаточно легкая в использовании и точная;
  • Шкарина. Это самая простая система расчета требуемого ребенку количества еды. Согласно методу Шкарина, двухмесячный малыш должен съедать 800 мл молока. Каждый месяц прибавляется 50 мл питательной жидкости;
  • Гейберна. Младенцу в 2 месяца требуется молоко или адаптированная смесь в количестве 1/6 его массы тела.

Но нужно помнить, что каждый человек индивидуален. Поэтому, одному младенцу в двухмесячном возрасте может требоваться 600 мл грудного молока, а другому – 900 мл.

Установить, хватает ли ребенку еды, легко по количеству выделяемой урины. Для этого необходимо на сутки отказаться от памперсов. Если мокрых пеленок будет больше 10 штук, то это означает, что ребенку достаточно молока.

Норма количества питания с учетом веса малыша

Нормы питания рассчитывают разными способами. Педиатры советуют отдавать предпочтение тем формулам, которые учитывают вес ребенка. К таким относятся методы Рейхе и Гейберна. Набор массы тела является одним из главных показателей здоровья и правильного развития.

Например, вес ребенка в два месяца составляет 5 кг, а рост – 56 см. Исходя из этого, оптимальное количество еды по формуле Рейхе равно 625 мл в день (5000:56х7=625).

Согласно методу Гейберна малышу в двухмесячном возрасте с аналогичными параметрами нужно съедать 833 мл молока (5000:6=833). Полученные цифры имеют существенную разницу. Это вводит в недоумение многих родителей. Приведенные результаты говорят, что все нормы носят рекомендательный характер и беспрекословно их выполнять не стоит.

Некоторые специалисты советуют высчитывать среднее между верхним и нижним пределом нормы, делить полученную цифру на количество кормлений в сутки. Объем разовой порции зависит от того, чем кормят малыша родители: материнским молоком либо адаптированной смесью. Детским питанием ребенок насыщается быстрее. Поэтому его требуется меньше, чем грудного молока.

Фото 6При определении объема суточной и разовой порции еды, родителям следует обращать внимание на такие факторы:

  • состояние здоровья;
  • активность;
  • телосложение.

Например, подвижные дети за один раз могут съесть больше нормы. Спокойным малышам может быть достаточно небольшой порции.

Если двухмесячный грудничок мало ест?

Если ребенок мало ест, это вызывает сильное беспокойство у родителей. Сразу бить тревогу не следует. Нужно разобраться, почему малыш съедает меньше нормы. Причины могут быть физиологические и патологические.

Физиологическая группа факторов:

Фото 7

  • замедленный метаболизм. Может быть обусловлен индивидуальными особенностями организма;
  • младенцу не нравится молоко или смесь на вкус. Бывает, что еда для искусственников оказывается невкусной, несмотря на высокое качество и полезность. От грудного молока ребенок может отказываться, если мать не соблюдает диету, употребляет жирное, чеснок, лук, пряные специи, кислые и копченые блюда. Некоторые продукты ухудшают вкусовые качества материнского молока. Поэтому от них нужно отказаться. Если ребенку не нравится смесь, то ее лучше заменить;
  • пассивность. Чем ниже двигательная активность у ребенка – расход энергии сокращается, тем меньше ему требуется еды для восполнения сил;
  • неправильно выбранная поза для кормления. Малышу может быть неудобно сосать грудь или есть из бутылочки. В этом случае он будет капризничать и употреблять молока меньше нормы;
  • стресс. При переходе с искусственного питание на грудное, часто дети начинают хуже есть. Попадая в незнакомую обстановку, аппетит также снижается.

К патологическим причинам относятся:

Фото 8

  • гастрит;
  • колики;
  • расстройство в работе кишечника;
  • грипп, ОРВИ;
  • заболевания печени;
  • сахарный диабет.

Если ребенок есть мало, но при этом нормально развивается, выглядит жизнерадостным и активным, то переживать не стоит. Это означает, что ему достаточно небольшого количества молока. Если же младенец капризничает, у него присутствуют симптомы болезни, то надо срочно обратиться к доктору.

Важно обращать внимание на набор массы тела. Если темп замедлился, малыш отстает в росте, то надо кормить его чаще. При этом объем порции увеличивать не стоит.

Как не перекормить грудного ребенка?

Фото 9Кормить ребенка нужно в меру. Если малыш будет недоедать, то у него могут наблюдаться отклонения в развитии внутренних органов и систем.

Это может приводить к появлению различных опасных патологий. Переедание также вредно. Дети, которых мамы перекармливают, становятся полными. Лишний вес негативно отражается на состоянии внутренних органов и систем.

У такого младенца могут возникать диабет, проблемы с сердцем и сосудами. Малыш привыкает есть много. Ожирение вызывает проблемы в школе: такого ребенка могут дразнить и обижать. Есть дети, которые едят много, но при этом остаются худощавыми или наоборот, употребляют мало молока, но сильно набирают в весе. Это объясняется особенностями метаболизма.

Нередки случаи, когда у мамы по определенным причинам пропадает грудное молоко. Тогда приходится переводить ребенка на искусственное кормление. Не все родители знают, что детское питание более сытное и дольше переваривается. По этой причине мать может перекармливать младенца.

Чтобы понять, не переедает ли малыш, нужно обращать внимание на такие моменты:

  • настроение младенца. Если малыш после кормления активный и веселый, то это означает, что он сытый, но не перекормленный. Капризы, плач могут говорить о наличии дискомфортных ощущений в животе вследствие переедания;
  • состояние желудочно-кишечного тракта. Если ребенок съедает слишком большую порцию, он может обильно срыгивать после кормления;
  • сон. Перекормленный младенец спит плохо.

Педиатры дают такие советы родителям касательно того, как не перекормить малыша:

  • взвешивать грудничка до и после кормления;
  • обратиться к специалисту, чтобы тот рассчитал необходимую для ребенка дозу молока или адаптированной смеси. Определить норму потребления еды можно и самостоятельно, воспользовавшись известными методами;
  • не увеличивать разовое количество молока или детской смеси при уменьшении числа кормлений в сутки;
  • не кормить малыша принудительно. Как показывает практика, дети на свободном кормлении нормально развиваются и прибавляют в весе.

Видео по теме

О развитии малыша в два месяца в видеоролике:

Таким образом, существуют нормы потребления молока и адаптированной смеси для детей двухмесячного возраста. Их следует придерживаться. Но слепо выполнять данные нормы не стоит. Надо понимать, что организм каждого малыша индивидуален.

При определении оптимального количества еды необходимо учитывать настроение, скорость протекания метаболических процессов, развитие ребенка. Вычислить нормальную разовую дозу молока и количество кормлений может педиатр.

Руководство по кормлению малыша по возрасту

Используйте это руководство, чтобы узнать, чем и сколько кормить ребенка в первый год. Суммы являются только общими рекомендациями, поэтому не беспокойтесь, если ваш малыш ест немного больше или меньше, чем было предложено. Перед началом работы всегда полезно обсудить план по приему твердых веществ с врачом вашего ребенка.

Кроме того, вам не нужно вводить продукты для вашего ребенка в каком-либо особом порядке. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок попробовал тофу в возрасте 6 месяцев, продолжайте, даже если он не указан в нашей таблице до возраста 8 месяцев.И хотя зерновые - это традиционная первая еда в Соединенных Штатах, лучше начинать с пюре из фруктов или овощей.

В большинстве случаев вам даже не нужно ждать, чтобы ввести высокоаллергенные продукты, такие как яйца, рыба и арахис. (Узнайте больше о пищевой аллергии и спросите своего врача.)

Также ознакомьтесь с нашими новыми правилами кормления вашего ребенка, получите идеи для авантюрных первых блюд и узнайте о отлучении от грудного ребенка, альтернативном подходе к кормлению.

Возраст: от рождения до 4 месяцев

Пищевое поведение

  • Рефлекс корня помогает вашему ребенку повернуться к соску, чтобы найти пищу.

Чем кормить

  • Грудное молоко или молочная смесь ТОЛЬКО

Сколько в день

Наконечник для кормления

  • Пищеварительный тракт вашего ребенка все еще развивается, поэтому твердая пища для детей не допускается сейчас.

Возраст: от 4 до 6 месяцев

Признаки готовности к твердой пище

Ниже приведены некоторые рекомендации Американской академии педиатрии. Ваш ребенок, вероятно, готов попробовать твердые вещества, когда он:

  • Может держать голову в вертикальном положении и сидеть прямо на стульчике
  • Показывает значительное увеличение веса (удвоенный вес при рождении) и весит не менее 13 фунтов
  • Может закрывать рот вокруг ложки
  • Может перемещать еду от передней части к задней части рта

Чем кормить

  • Грудное молоко или молочная смесь, ПЛЮС
  • Пюре из овощей (сладкий картофель, тыква)
  • Пюре из фруктов (яблоки, бананы, персики)
  • Пюре мясо (курица, свинина, говядина)
  • Полужидкие обогащенные железом злаки
  • Небольшие количества несладкого йогурта (без коровьего молока до 1 года)

Сколько в день

  • Начните с 1 чайной ложки Пюре или каша.Смешайте кашу с 4-5 чайными ложками грудного молока или смеси. (Это будет очень жидкий.)
  • Увеличьте до 1 столовой ложки пюре или 1 столовую ложку хлопьев, смешанных с грудным молоком или смесью, два раза в день. Если вы даете зерновые, постепенно сгущайте консистенцию, используя меньше жидкости.

Советы по кормлению

  • Если ваш ребенок не будет есть то, что вы предлагаете в первый раз, попробуйте еще раз через несколько дней.
  • Некоторые врачи рекомендуют вводить новые продукты по одному.Если возможно, подождите два или три дня, прежде чем предлагать другую новую еду. (Подождите три дня, если у вашего ребенка или его семьи был аллергический анамнез.) Также неплохо записывать продукты, которые ваш ребенок пробует. Если у него отрицательная реакция, журнал учета продуктов облегчит выявление причины.
  • Порядок, в котором вы вводите новые продукты, обычно не имеет значения. Врач вашего ребенка может посоветовать вам.
  • Получите более подробные советы о том, как вводить твердые вещества.
  • Распечатайте наше пошаговое руководство по кормлению ребенка.

Возраст: от 6 до 8 месяцев

Признаки готовности к твердой пище

Что кормить

  • Грудное молоко или молочная смесь, ПЛЮС
  • Фрукты пюре или процеженные (банан, груши, яблочное пюре, персики, авокадо)
  • Овощная или тушеная овощи (хорошо приготовленная морковь, кабачки, сладкий картофель)
  • Мясное пюре (курица, свинина, говядина)
  • Тофу в пюре
  • Небольшое количество несладкого йогурта (без коровьего молока до 1 года)
  • Бобовые в чистом виде (черные бобы, нут, эдамам, конские бобы, горох, чечевица, фасоль)
  • Обогащенные железом злаки (овес, ячмень)

Сколько в день

  • 1 чайная ложка плодов , постепенно увеличивается до 2 или 3 столовых ложек в четырех кормлениях
  • 1 чайная ложка овощей, постепенно увеличивается до 2 или 3 столовых ложек в четырех кормлениях
  • от 3 до 9 столовых ложек зерновых в 2 или 3 кормления

900 13 Советы по кормлению

  • Некоторые врачи рекомендуют вводить новые продукты по одному.Если возможно, подождите два или три дня, прежде чем предлагать другую новую еду. (Подождите три дня, если у вашего ребенка или его семьи был аллергический анамнез.) Также неплохо записывать продукты, которые ваш ребенок пробует. Если у нее отрицательная реакция, журнал учета продуктов облегчит выявление причины.
  • Порядок, в котором вы вводите новые продукты, обычно не имеет значения. Врач вашего ребенка может посоветовать вам.
  • Получите более подробные советы о том, как вводить твердые вещества.

Возраст: от 8 до 10 месяцев

Признаки готовности к твердой и нежной еде

  • То же, что от 6 до 8 месяцев, PLUS
  • Поднимает предметы большим и указательным пальцами (клещи)
  • Может переносить предметы из одной руки в другую
  • кладет все в рот
  • шевелит жевательным движением

чем кормить

  • грудное молоко или молочная смесь, ПЛЮС
  • Небольшое количество мягкого пастеризованного сыра, творога, и несладкий йогурт
  • Овощное пюре (вареная морковь, кабачки, картофель, сладкий картофель)
  • Фруктовое пюре (бананы, персики, груши, авокадо)
  • Продукты из пальца (O-образные хлопья, небольшие кусочки яичницы, хорошо приготовленные кусочки картофеля, хорошо приготовленные спиральные макароны, крекеры для прорезывания зубов, небольшие кусочки бублика)
  • Белок (маленькие кусочки мяса, птицы, рыба без костей, тофу и хорошо приготовленные бобы, такие как чечевица) eas, pintos или черные бобы)
  • Злаки, обогащенные железом (ячмень, пшеница, овес, смешанные злаки)

Сколько в день

  • Молочные продукты с 1/4 до 1/3 стакана (или 1/2 унция сыра)
  • 1/4 до 1/2 чашки обогащенных железом зерновых
  • 3/4 до 1 чашки фруктов
  • 3/4 до 1 чашки овощей
  • От 3 до 4 столовых ложек пищи, богатой белками

Кормление tip

  • Некоторые врачи рекомендуют вводить новые продукты по одному.Если возможно, подождите два или три дня, прежде чем предлагать другую новую еду. (Подождите три дня, если у вашего ребенка или его семьи был аллергический анамнез.) Также неплохо записывать продукты, которые ваш ребенок пробует. Если у него отрицательная реакция, журнал учета продуктов облегчит выявление причины.

Возраст: от 10 до 12 месяцев

Признаки готовности к другой твердой пище
  • То же, что от 8 до 10 месяцев, PLUS
  • Глотает пищу легче
  • Имеет больше зубов
  • Больше не выталкивает пищу изо рта язык
  • Пытается использовать ложку

Чем кормить

  • Грудное молоко или молочная смесь ПЛЮС
  • Мягкий пастеризованный сыр, йогурт, творог (без коровьего молока до 1 года)
  • Фруктовое пюре или нарезанное кубиками или полоски
  • Овощные овощи мягкого приготовления (горох, морковь)
  • Комбинированные продукты (макароны и сыр, запеканки)
  • Белок (небольшие кусочки мяса, птицы, рыбы без костей, тофу и хорошо приготовленные бобы)
  • Продукты из пальца (O-образные хлопья, маленькие кусочки яичницы-болтуньи, хорошо приготовленные кусочки картофеля, хорошо приготовленные спиральные макароны, крекеры для прорезывания зубов, небольшие кусочки бублика)
  • Злаки, обогащенные железом (ячмень, пшеница, овес, смешанный сертификат eals)

Сколько в день

  • 1/3 стакана молочных продуктов (или 1/2 унции сыра)
  • От 1/4 до 1/2 стакана обогащенных железом злаков
  • 3/4 до 1 стакана фруктов
  • От 3/4 до 1 чашки овощей
  • От 1/8 до 1/4 чашки комбинированных продуктов
  • От 3 до 4 столовых ложек пищи, богатой белком

Наконечник для кормления

  • ISome врачи рекомендуют вводить новые продукты один вовремя.Если возможно, подождите два или три дня, прежде чем предлагать другую новую еду. (Подождите три дня, если у вашего ребенка или его семьи был аллергический анамнез.) Также неплохо записывать продукты, которые ваш ребенок пробует. Если у нее отрицательная реакция, журнал учета продуктов облегчит выявление причины.
  • См. Нашу статью для малышей для руководства по кормлению детей в возрасте 12 месяцев и старше.
.

Когда дети могут есть мясо?

Теперь, когда вашему ребенку исполнилось шесть месяцев, пришло время выйти за рамки исключительно грудного вскармливания и включить в свой рацион некоторое количество пюре из твердой пищи. В то время как фрукты и овощи станут выбором номер один, большинство матерей не пожалеют и о мясе. Это когда начинается затруднительное положение. Может ли мясо быть частью первой твердой пищи ребенка? Когда ребенок может начать есть мясо? С какого мяса безопасно начинать?

Если эти вопросы у вас на уме, то этот пост MomJunction будет посвящен этим запросам.В этой статье мы расскажем вам, когда вы можете включить мясо в рацион вашего ребенка и как ваш ребенок может извлечь пользу из этой пищи. Мы также делимся некоторыми удивительными рецептами детского питания из мяса. Читайте дальше, чтобы узнать все о мясе в рационе вашего ребенка.

Когда вводить мясо ребенку?

Вы можете вводить мясо в рацион ребенка в возрасте от 6 до 8 месяцев (1). когда вы будете постепенно знакомить ребенка с твердой пищей.

С каким мясом начинать?

Существует без ограничений по виду мяса, которое вы должны представить своему ребенку.Будь то крупный рогатый скот (красное мясо), птица или мясо рыбы, вы можете сделать свой выбор и начать с двух порций примерно от одной до двух чайных ложек пюре из мяса в день.

Польза для здоровья мяса для детей

Ниже перечислены преимущества мяса для ребенка для здоровья:

1. Отличный источник микроминералов:

Железо и цинк являются одними из самых важных микроминералов, которые нужны вашему ребенку с возраста от шести до 12 месяцев. Поскольку грудное молоко не очень хороший источник железа, с ростом ребенка возрастает потребность в железе с хорошей биодоступностью.Мясо является отличным источником этих жизненно важных питательных веществ (2). Фактически, цинк и железо из мяса довольно легко усваиваются организмом ребенка (3). Наряду с этим, мясо также является источником других микроэлементов, таких как медь и марганец.

2. Больше питательных веществ на количество:

Мясо содержит больше питательных веществ, чем фрукты или злаки того же количества (4). Это означает, что ваш ребенок получает достаточное количество питательных веществ из небольшой порции мяса, а также имеет более высокое значение сытости и дольше держит ребенка в полном объеме, что означает, что вам придется кормить его реже.

3. Улучшает усвоение железа из других продуктов:

Мясо не только является отличным источником железа, но также улучшает усвоение железа из других источников пищи (5). Например, кормление пюре из мяса и овощей может удвоить усвоение железа, тем самым предотвращая анемию.

4. Эксклюзивный источник витамина B12:

В невегетарианской пище содержится много витаминов, особенно витамин B-комплекс. Фактически, животные белки, такие как курица, яйцо, рыба и молочные продукты, являются отличным источником высококачественного витамина B12.Витамин В12 важен для поддержания здоровых нервных клеток в организме. Это также работает с витамином B9; фолиевая кислота играет существенную роль в образовании эритроцитов (эритроцитов) (6). Дефицит витамина B12 у детей, наряду с анемией, может вызывать задержку или даже замедление двигательных навыков из-за его влияния на развитие мозга (7).

5. Содержит легкоусвояемый белок:

Протеин, содержащийся в мясе, имеет более высокое качество и более высокую биодоступность, чем растительные белки.Это означает, что организм вашего ребенка сможет использовать больше белка из мяса, чем из того же количества растительного белка.

Теперь мы знаем, что вы убеждены в том, что можете кормить своего ребенка мясом. Но при подготовке к введению мяса ребенку требуется определенный процесс.

[Читайте: Безопасен ли бекон для ребенка ]

Как перерабатывать мясо для детского питания?

Мясо всегда нужно готовить и протирать перед тем, как кормить ребенка. Вы должны убедиться, что в пюре нет комков твердого мяса.Кроме того, вы никогда не должны кормить кусочки твердого мяса, даже если оно вареное. Вы можете дать ему крошечные кусочки, когда у малыша достаточно зубов и когда он ест другую твердую пищу.

Выполните следующие шаги, чтобы обработать мясо и сделать пюре. Вы можете добавить это пюре к другим пюре или накормить его таким, каким он есть у вашего ребенка:

  1. Купить мясо без костей из надежного источника: Купить обычное или органическое мясо без костей (птица, крупный рогатый скот или рыба). Органическое мясо получают от животных, которых не лечили антибиотиками или другими лекарственными средствами.Органические продукты снижают вероятность воздействия вредных химических веществ на ребенка. Лучше всего покупать без костей, так как шансы удушья очень меньше. Также убедитесь, что мясо свежее и не несвежее, иначе это может вызвать серьезные проблемы с желудком у ребенка.
  1. Очистите мясо: Убедитесь, что вы очень хорошо очищаете мясо, чтобы предотвратить присутствие бактерий сальмонеллы, также рекомендуется обрезать жир для лучшего пищеварения, поскольку животный жир может быть тяжелым для переваривания ребенком.
  1. Смягчить мясо: Вы можете растереть мясо с помощью удилища или просто свернуть его скалкой. Это сделает его нежным и более тонким, делая его легче и быстрее готовить. Вы можете пропустить этот шаг и готовить мясо напрямую.

Так как вам нужно приготовить пюре, лучше всего варить мясо в скороварке. Обеспечивает максимальную нежность; также высокое давление и температура убивают большинство вредных бактерий.

Обратите внимание, что мясной бульон i.е. вода, в которой варят мясо, должна использоваться в пюре, так как мясной бульон богат питательными веществами, в частности, водорастворимыми витаминами, т.е. всеми витаминами группы В, такими как тиамин, фолиевая кислота, рибофлавин и т. д. Поэтому не выбрасывайте его, а используйте в пюре. Кроме того, поскольку дети старше шести месяцев могут пить воду, вам не нужно беспокоиться о том, что у него есть запас мяса (8).

Другие способы приготовления:

Выпечка - это еще один способ приготовления мяса. Поскольку для выпечки не требуется вода, питательные вещества не выщелачиваются из мяса.Если вы решили выпекать, то вам придется добавлять воду отдельно при приготовлении пюре.

Готовьте или запекайте мясо, пока оно не станет очень мягким и нежным. После этого перенесите мясо в блендер. Добавьте немного кипяченой воды или добавьте мясной бульон (если мясо вареное). Смешайте до желаемой консистенции. Добавьте немного воды, если вы хотите жидкое пюре, и ваше мясное пюре готово. Не добавляйте к нему приправы или соль. Кормите это просто, вместо этого.

Тем не менее, вам не нужно каждый день давать ребенку однообразное пюре из мяса.Попробуйте различные рецепты, чтобы сделать его интересным для последнего исследователя еды в вашей семье.

[Прочитано: Когда дети могут есть моллюсков ]

Рецепты питательного мяса для детей

Вы можете перерабатывать мясо вместе с другими твердыми продуктами, как мы это делали в этих рецептах детского питания, улучшая тем самым коэффициент полезного действия препарата:

1. Мясо-фруктовое пюре

Идеально для возраста:

Шесть месяцев и старше

Вам понадобится:

  • 1 стакан фруктового пюре на ваш выбор, например, яблоко, персик , банан
  • 1 стакан мясного пюре

Как:

  1. Простой и легкий способ повысить питательную ценность любого фруктового пюре - это смешать с ним немного мясного пюре.
  2. Вы также можете добавить несколько кусочков фруктов при смешивании мяса с мясным пюре. Это даст фруктовый аромат.

2. Мясо-овощное пюре

Идеально для возраста:

Шесть месяцев и старше

Вам понадобится:

  • 1 чашка овощного пюре на ваш выбор, например, горох, морковь, картофель
  • 1 стакан мясного пюре

Как:

  1. Процесс приготовления такой же, как и приготовление пюре из мяса и фруктов.
  2. В отличие от фруктов, не добавляйте сырые овощи при смешивании мяса, так как овощи богаты клетчаткой, чем фрукты. Волокнистые растительные пряди могут образовывать комки в пюре и представлять опасность удушья. Поэтому всегда готовьте овощи до мягкости, прежде чем добавлять их в мясное пюре.

3. Сливочное пюре из мяса и картофеля

Идеально для возраста:

12 месяцев и старше

Вам понадобится:

  • 1 чашка вареного мяса
  • 1 запеченная или вареная картофель
  • 1/2 стакана молока

Как:

  1. Нарезать запеченный или вареный картофель на мелкие кусочки и добавить их в мясное пюре.Добавьте молоко и готовьте их вместе 7-10 минут на слабом огне.
  2. После того, как сделано, дайте смеси остыть. Затем вылейте смесь в блендер и перемешайте до желаемой консистенции. При желании добавьте немного кипяченой воды, чтобы разбавить смесь.
  3. Смесь, пока пюре не станет достаточно жидким, чтобы ребенок мог есть.

4. Пюре из мяса и картофеля

Идеально подходит для возраста:

18 месяцев и старше

Вам понадобится:

  • 1 чашка нарезанного вареного картофеля
  • 1 чашка запеченного / вареного кусочки мяса

Как:

  1. Этот простой и простой рецепт мяса подойдет вашему ребенку, когда он получит свои моляры и сможет жевать.Начните с пюре из вареного картофеля, пока он не станет мягким и жевательным.
  2. Возьмите вареное / запеченное мясо и разотрите, пока оно не разбилось на мелкие кусочки. Вы также можете использовать блендер для грубого измельчения мяса на более тонкие пряди.
  3. Добавить мясо в пюре и хорошо перемешать. Вы можете добавить немного молока для достижения желаемой консистенции. Вы можете даже использовать пюре вместо картофеля или использовать его в качестве дополнительного ингредиента. Этот рецепт детского питания отлично подходит для обеда или ужина.

[Читать: Рецепты яиц для детей ]

5. Фрикадельки / фрикадельки

Идеально для возраста:

18 месяцев и старше

Вам понадобится:

  • 1 1/2 фунта мясного фарша
  • 1 яйцо
  • 1 чашка молока
  • 1 чашка сухих панировочных сухарей

Как:

  1. Начать с предварительного нагрева духовки до 350 градусов F (175 градусов C).
  2. Тем временем смешайте измельченное мясо, яйцо, молоко и сухари панировочные сухари. Вы также можете использовать детскую кашу здесь. Поместите смесь на слегка смазанный жиром противень и запекайте в течение часа.
  3. После того, как сделано, пусть мясной рулет остынет. Разбейте его на мелкие кусочки или разотрите вместе с молоком, чтобы смягчить его. Вы можете даже сделать маленькие шарики из теста перед выпечкой, чтобы придать ему вид фрикадельки. Ваш ребенок будет наслаждаться неповторимым вкусом и ароматом этого мясного препарата для детского питания.

Эти рецепты легки для вас и питательны для вашего малыша.Однако вам нужно позаботиться о нескольких вещах, когда вы даете мясо малышу.

баллов, которые следует помнить о мясе для детей

Вот некоторые моменты, о которых вы должны помнить до и во время кормления детей мясом.

1. Будьте внимательны к аллергии:

Как и любая другая твердая пища, даже мясо создает риск аллергии на ребенка. Мясо богато белком, и развивающаяся иммунная система ребенка может ошибочно принять его за чужеродный патоген и вызвать приступ.Поэтому обращайте внимание на любые симптомы аллергической вспышки, такие как крапивница, диарея и отек губ и лица.

Аллергия - это причина, по которой вы должны начинать кормить мясо небольшими порциями, чтобы можно было наблюдать за началом любой реакции. Если мясо подходит вашему ребенку, постепенно увеличивайте его количество. Некоторые врачи рекомендуют родителям подождать до первого дня рождения, чтобы ввести мясо для развития иммунной системы. Но нет никаких доказательств того, что это снижает вероятность аллергии.

Фактически, исследования показали, что введение пищи на ранних этапах жизни ребенка может снизить вероятность аллергической реакции (9).

2. Не все виды мяса хороши:

Взрослые потребляют различные виды мяса, которые не обязательно безопасны для детей. Например, вам следует избегать обработанного и соленого мяса, продаваемого в супермаркетах или на гастрономе, так как оно подвергается интенсивной обработке, чтобы иметь более длительный срок хранения.

Однако, когда речь идет о самом типе мяса (курица, рыба, коза и т. Д.),) нет ограничений на то, какое мясо вводить, если вы делаете это в небольших количествах. Таким образом, легче определить, имеет ли ваш ребенок аллергию на определенный тип мяса.

[Читайте: Top 30 Healthy Baby Foods ]

3. Не храните мясо слишком долго:

Приготовленные на основе мяса мясные продукты можно замораживать для последующего разогрева и последующего кормления. Но не храните его более суток, чтобы предотвратить рост бактерий и загрязнение. Храните мясное пюре в морозильном контейнере и, прежде чем разогреть пюре, дайте ему оттаять в теплой воде.Никогда не замораживайте размороженное пюре снова, так как это может привести к неприятному вкусу из-за бактериальной активности.

4. Избегайте упакованного мясного детского питания:

Вы можете встретить упакованные мясные продукты, специально предназначенные для детей. Это может быть обычное упакованное мясо или мясо, приготовленное в виде куриного соуса. Хотя они разработаны для молодых, они никогда не могут сравниться с безопасностью свежего мяса. Основная причина заключается в том, что это мясо упаковано, и производители могут добавлять большие количества натрия в качестве консерванта.Также проблема с упакованным мясом заключается в вероятности присутствия BPA, то есть бисфенола, химического вещества, используемого для лечения пластмассы, которое может вызвать гормональное повреждение у детей и даже у взрослых.

Если вы хотите быть в безопасности и извлечь максимальную пользу из мяса, то придерживайтесь свежего мяса, приготовленного дома.

Помните, что мясо является отличным источником питательных веществ и даже делает отличную пищу для пальцев, когда ваш ребенок полностью отнят от груди. Однако начните с небольших количеств, чтобы вам не приходилось беспокоиться об аллергических реакциях у вашего ребенка.Внимательно следите за врачом, если вы считаете, что есть какие-либо признаки аллергии. Кроме того, не вводите мясо с некоторыми другими новыми продуктами. Одна новая еда за раз - лучший путь вперед.

У вас есть уникальные мясные рецепты для детей? Скажите нам, оставив комментарий ниже.

Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,

Что нужно знать родителям

На первый взгляд это может показаться странным вопросом. Почему мы говорим об апельсинах в частности? Что отличает их от любых других фруктов, которыми вы могли бы кормить своего ребенка?

Ну, когда вы думаете об этом, они сильно отличаются друг от друга. Апельсины, в отличие от бананов, груш или дынь, являются мясистыми, вязкими, цитрусовыми фруктами. Эти факторы влияют на то, когда и как вы должны кормить ребенка в первый раз.

Наиболее распространенный возраст, рекомендуемый для введения цитрусовых, составляет около 12 месяцев.Вы хотите быть уверены, что ваш ребенок старше и успешно жует пищу, прежде чем вводить апельсины. Хотя педиатры больше не рекомендуют откладывать воздействие пищи на ребенка, чтобы предотвратить аллергию - фактически, кажется, что употребление некоторых продуктов раньше может помочь предотвратить некоторые реакции - проблема с апельсинами и другими цитрусовыми фруктами связана не только с возможной аллергией, но и с реакцией, которая Дети могут иметь кислотность и риск удушья.

Вот некоторые моменты, которые следует иметь в виду.

Цитрусовые являются кислыми, что означает, что при метаболизме плод производит кислоту.Хотя желудки взрослых могут справиться с кислотностью апельсина, желудок детей гораздо более чувствителен и может плохо реагировать на уровень кислотности.

Если детям дают апельсины слишком рано, кислотность может в некоторых случаях вызывать опрелости и покраснение вокруг рта. Это не обязательно означает, что у вашего ребенка аллергия на фрукты. Это просто реакция кожи на кислотность.

Кислотность может также вызвать расстройство желудка или увеличить симптомы кислотного рефлюкса, если у вашего ребенка есть проблемы с кислотным рефлюксом.

Как и в большинстве родительских решений, здесь лучше использовать здравый смысл. У вас или других членов вашей семьи есть пищевая аллергия? Ваш ребенок регулярно страдал от кислотного рефлюкса? Вы рассматриваете возможность дать большой совок мякоти апельсина 2-месячному ребенку? В этих случаях было бы целесообразно немного подождать, чтобы дать ребенку кислые фрукты.

Если, с другой стороны, вашему ребенку около 12 месяцев, и у вас нет оснований подозревать, что у него аллергия, тогда продолжайте и соберите его.

Одной из хитрых частей апельсина для кормления детей является прозрачная мембрана, которая удерживает секции вместе. Это может быть трудно даже взрослым, чтобы прогрызть.

Вы можете попробовать либо разрезать каждую секцию на мелкие кусочки, либо снимать мембрану самостоятельно. Для тех из вас, кто не заинтересован в дневном мембранном пилинге, консервированные мандарины имеют небольшие размеры и тонкие мембраны.

Вам не нужно беспокоиться о том, что ваш ребенок не получит достаточно витамина С только потому, что он не ест апельсины.Детям нужно всего около 35 мг витамина С в день. Вы можете получить это из множества других фруктов и овощей, доброжелательных к ребенку, включая:

  • сладкий картофель
  • арбуз
  • клубника
  • горох
  • папайя
  • капуста

Вводите апельсины медленно и в небольших количествах. Несколько небольших ложек в день - хорошее место для начала.

Следите за любой реакцией в течение следующих двух-трех дней. Ищите покраснение кожи вокруг рта и отслеживайте, нет ли у них опрелостей.Сыпь на подгузниках, конечно, может быть не связана с цитрусовыми, но важно обращать внимание на случай, если они связаны между собой. Если у вашего ребенка крапивница, отек, рвота, одышка или проблемы с дыханием, немедленно обратитесь к врачу.

Убедитесь, что кусочки апельсина нарезаны на очень маленькие кусочки (например, меньше, чем размер 10 центов). И всегда оставайтесь с ребенком, когда он ест.

Следите и удалите мембрану и семена, которые могут быть затруднены для вашего ребенка.

Когда вы будете готовы выйти за рамки ломтиков, вот несколько других способов включить апельсины в пищу вашего ребенка:

  • апельсиновый лед (это может быть замороженный апельсиновый сок или смесь пюре из апельсинов и йогурта)
  • апельсиновый сок и морковь (звучит грубо, но по какой-то причине апельсины дают что-то особенное в моркови)
  • апельсиновых смузи
  • курица с апельсином

Знакомство с новыми продуктами для вашего ребенка - одно из удовольствий того первого года воспитания детей ,Иногда требуется несколько дополнительных мер предосторожности, чтобы ваш малыш мог наслаждаться ими безопасно.

Руководство по кормлению малыша по возрасту

Используйте это руководство, чтобы узнать, чем и сколько кормить вашего ребенка в период с 12 по 36 месяцев. Не беспокойтесь, если ваш ребенок ест больше или меньше предложенных сумм - они предназначены для общего ознакомления.

Может показаться, что ваш ребенок ест меньше, чем раньше, и на этом этапе это совершенно нормально. Если вам интересно, получает ли ваш ребенок достаточно калорий, следуйте этому руководству: Американская академия педиатрии рекомендует детям получать около 40 калорий в день на каждый дюйм роста.

(См. Нашу статью о том, чем кормить детей младше 12 месяцев.)

Возраст: от 12 до 24 месяцев

Основные этапы развития

  • Можно использовать ложку (хотя знание займет некоторое время!)

Чем кормить

  • Цельное молоко
  • Другие молочные продукты (мягкий пастеризованный сыр, жирный йогурт и творог)
  • Злаки, обогащенные железом (овес, ячмень, пшеница, смешанные злаки)
  • Прочие зерна (цельная пшеница хлеб, макароны, рис)
  • Фрукты (дыня, папайя, абрикос, грейпфрут)
  • Овощи (брокколи и цветная капуста "деревья", приготовленные до мягкости)
  • Белок (яйца, бобы, тонко намазанное арахисовое масло, небольшие кусочки мяса , птица, рыба без костей или тофу)
  • Мед

Сколько в день

  • От 1 до 1 1/2 стакана молока или 1 стакан йогурта или от 1 до 1 1/2 унции сыра
  • 3 унции зерна, по крайней мере, хал f цельные зерна (1 унция = 1 чашка холодных хлопьев, 1/2 чашки макарон или риса, один ломтик хлеба)
  • 1 чашка фруктов (свежие, замороженные или консервированные.Нарежьте свежие фрукты на очень маленькие кусочки.)
  • 1 чашка овощей (различные нарезанные мелкими кусочками и хорошо приготовленные)
  • 2 унции белка (1 унция = один ломтик сэндвич-мяса, около 1/3 куриной грудки, 1 / 4 банки тунца, 1/4 чашки приготовленных сухих бобов или одно яйцо)

Советы по кормлению

  • Эксперты говорили, что нельзя давать маленькому ребенку яйца, рыбу или продукты из арахиса, потому что ребенок может развиться пищевая аллергия. Но последние исследования Американской академии педиатрии не нашли никаких доказательств в поддержку этого утверждения.Поговорите с врачом вашего ребенка, если у вас есть семейная история пищевой аллергии.
  • Удушье все еще опасно. Узнайте больше о том, какие продукты представляют наибольшую опасность.

Возраст: от 24 до 36 месяцев

Основные этапы развития

  • Самостоятельное питание
  • Желание самостоятельно выбирать продукты питания

Чем кормить

  • Молоко с низким содержанием жира (можно перейти на молоко с низким содержанием жира или обезжиренное, когда вашему ребенку больше двух лет, но проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка, если у вас есть вопросы.)
  • Прочие молочные продукты (нарезанный кубиками или тертый сыр, йогурт с низким содержанием жира, творог, пудинг)
  • Злаки, обогащенные железом (овес, ячмень, пшеница, смешанные злаки)
  • Прочие зерна (хлеб из цельной пшеницы и крекеры, бублик) кусочки, крендели, готовые к употреблению крупы, макароны, рис)
  • Фрукты (свежие или нарезанные консервированными)
  • Сухофрукты, пропитанные до мягкости, чтобы предотвратить удушье (яблоки, абрикосы, персики, груши, финики, чернослив без косточек)
  • Овощи (разнообразные нарезанные на мелкие кусочки и хорошо приготовленные)
  • Белок (яйца, бобы, тонко намазанное арахисовое масло, небольшие кусочки мяса, птицы, рыба без костей или тофу)
  • Комбинированные продукты, такие как макароны с сыром, запеканки

Сколько в день

  • От 1 до 1 1/2 стакана молока, или 1 стакан йогурта, или от 1 до 1 1/2 унции сыра
  • 3 унции зерна, по крайней мере, половина цельного зерна (1 унция = одна ломтик хлеба, 1 стакан готовых к употреблению хлопьев или 1/2 чашки вареного риса, приготовленного le пшеничная паста или приготовленная овсянка)
  • 1 стакан фруктов (свежие, замороженные, консервированные или сушеные).Нарежьте свежие фрукты на очень маленькие кусочки.)
  • 1 чашка овощей (различные нарезанные на мелкие кусочки и хорошо приготовленные)
  • 2 унции белка (1 унция = 1/4 чашки приготовленных сухих бобов или гороха, одно яйцо, 1 унция мясо, птица или рыба)

Советы по кормлению

  • Эксперты говорили, что нельзя давать ребенку яйца, рыбу или арахис, потому что у ребенка может развиться пищевая аллергия. Но последние исследования Американской академии педиатрии не нашли никаких доказательств в поддержку этого утверждения.Поговорите с врачом вашего ребенка, если у вас есть семейная история пищевой аллергии.
  • В этом возрасте дети могут иметь твердое мнение о еде. Дайте своему ребенку возможность высказаться о том, что ему есть, а вы обеспечите баланс, границы и побудительный мотив, чтобы сделать здоровый выбор.
  • Удушье все еще опасно. Узнайте больше о том, какие продукты представляют наибольшую опасность.

Что если мы вегетарианцы?

Если вы вегетарианец или вегетарианец, вы все равно можете обеспечить своего ребенка или малыша всем, что ему нужно.Академия питания и диетологии и Американская академия педиатрии согласны с тем, что хорошо спланированные вегетарианские и веганские диеты хороши для младенцев и малышей. Просто убедитесь, что ваш ребенок получает много следующих питательных веществ:

  • Витамин B12: Вегетарианцы могут получать это питательное вещество из молочных продуктов и яиц. Веганы могут использовать обогащенные соевые напитки, крупы и заменители мяса.
  • Витамин D: Грудные дети должны получать дополнительно 400 МЕ в день из обогащенного коровьего молока или соевого молока.
  • Кальций: Веганские дети могут нуждаться в обогащенных кальцием продуктах, напитках или добавках. Проконсультируйтесь с врачом или диетологом.
  • Цинк: Это важное питательное вещество помогает иммунной системе и содержится в бобах, обогащенных злаках, молоке и зародышах пшеницы.
  • Железо: Вы можете найти этот минерал в обогащенных железом хлопьях или добавках. Подавайте с продуктами с высоким содержанием витамина С, такими как апельсины, помидоры и клубника, чтобы улучшить усвоение железа.
  • Белок: Вегетарианцы могут получать дополнительный белок из йогурта и яиц. Веганы могут получать растительные белки из бобов, злаков и обогащенного соевого молока.
  • Клетчатка: К хорошим источникам клетчатки относятся цельнозерновой хлеб, обогащенные злаки и паста, а также растительные продукты с высоким содержанием жиров, такие как подсолнечное масло и авокадо.
.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о