Грудничок спит днем только на руках: ребенок спит только на руках днем — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Содержание

Ребенок спит только на руках — как отучить и что делать

Рождение ребёнка – это настоящее чудо, поэтому неудивительно, что мать постоянно беспокоится и заботится о своём малыше. Мама кормит чадо, успокаивает его, берёт на руки и в результате приучает младенца к себе, то есть он начинает понимать, что женщина, находящаяся рядом с ним, является источником ласки, питания и защиты.

Но у этой привычки есть «подводный камень», существенно усложняющий жизнь новоиспечённой матери, а именно – привязанность к рукам. Ребёнок настолько привыкает к маме, что даже во сне чувствует её отсутствие и сразу же просыпается. Поэтому женщинам всё чаще приходится держать своего грудничка на руках и убаюкивать.

Общеизвестными главными потребностями младенца являются еда и сон. Малыши могут спать около 20 часов в сутки, но засыпают крохи по-разному. Одних детей сразу тянет в сон после питья маминого молока, другие же постоянно капризничают, и пока их не покачаешь на руках, они не заснут. Поэтому процесс укладывания ребёнка превращается уже не в приятный ритуал, а в ежедневную проблему.

  1. Дискомфорт – колики, прорезывание зубиков, тесная одежда также могут нарушить спокойный сон. А ещё на сон влияют условия, например, из-за влажного либо сухого воздуха в комнате у малыша на слизистой носа возникает сухая корочка, из-за которой нарушается дыхание.
  2. Интересно! Психологи считают, что постоянное чувство присутствия мамы позволяет малышу вырасти более уверенным и самостоятельным. Лишь с помощью матери у ребёнка с первых дней будет формироваться доверие к людям.

Причины ручного сна

Тепло, голос и запах мамы напоминают безопасную внутриутробную среду. Поэтому физический контакт ребёнка и матери является нормальной потребностью, укрепляющей психологическую связь. Благодаря ей младенец лучше растёт, отличается крепким здоровьем, чувствует любовь.

Когда ребёнок спит на маминых руках, он чувствует спокойствие и понимает, что находится в безопасной зоне.

Интересно! Некоторые ученые считают, что три месяца после появления на свет ребёнка ; это четвертый триместр беременности.

Первые 2-3 месяца грудничок будет много спать. Затем время сна сократится, поэтому нужно контролировать, чтобы малыш не переутомлялся от новых эмоций. Периоды дневного и ночного сна имеют различную продолжительность: днём сон длится короче, а ночью дольше либо наоборот. Данные параметры – индивидуальны, и в этом нет ничего страшного. Спустя некоторое время сон наладится.

Норма сна

Возраст Общее количество сна

Ночью

Днём
Новорожденные 16-19 часов Непрерывный сон может длиться 5-6 часов От 1 до 3 часов через небольшие промежутки 
1-2 месяцев 15-17 ч. 8-10 ч. 5-8 часов (4-5 снов)
3 месяца 14-17 ч. 9-11 ч. 5-7 ч. (4 сна)
4 месяца 14-17 ч.

10-11 ч.

4-5 ч. (3-4 сна)
5-6 месяцев 13-16 ч. 10-12 ч. 3-4 ч. (2-4 сна)
6-8 месяцев 13-15 ч. 10-12 ч. 2-4 ч. (2-3 сна)
9-11 месяцев

12-15 ч.

10-12 ч. 2-3 ч. (2 сна)
1 год 12-14 ч. 10-13 ч. 2-3 ч. (1-2 сна)
1,5 года 12-14 ч. 11-12 ч. 2 ч. (1 сон)
2 года 11-14 ч. 11-13 ч. Один сон длиной 1-3 ч. 
3 года 11-13 ч. 11-14 ч. Некоторые дети могут обходиться без дневного сна
4-7 лет 10-13 ч. 11-15 ч. Если дневной сон выпадает, необходимо досыпать норму ночью

Неправильные и правильные действия родителей 

Новоиспеченные родители нередко слышат советы от своих мам и пап, что, не нужно идти на поводу у малышей, просто уложите дитё в кровать и смело выходите из комнаты, не прислушивайтесь к громкому плачу, это всего лишь капризы и т.д. Эти советы неправильны, так как в первые недели ребёнку потребуется психологическое и физиологическое ощущение матери.

Груднички ещё не понимают, что отлучившаяся мама, вернётся к нему через 5-15 минут. Не то что грудничок, даже трехгодовалый малыш, если выпустит из глаз свою маму в магазине, начнёт плакать. Инстинкты крохи сразу же заставляют «думать», что она оставила его навсегда.

Но есть и другая крайность – когда ребёнок начинает плакать, даже если плач длится недолго, мать бежит к кроватке, вытаскивает младенца и начинает убаюкивать, пытаясь успокоить его. Такая реакция является не совсем адекватной, так как детский плач – естественный процесс. Возможно, ребёнок просто подал голосок, «говоря», что ему немного некомфортно, но совсем скоро он успокоится.

Надо понимать мотивы крика/плача крохи. Некоторые дети плачут, если реально нуждаются в чём-то, другие же неосознанно становятся манипуляторами.

Как отучить ребёнка засыпать на руках?

Очень тяжело постоянно убаюкивать ребёнка, держа его на руках и днём, и ночью. Некоторые специалисты рекомендуют использовать следующие методы:

  1. Необходимо «насытить» грудничка материнским теплом. А если женщине тяжело постоянно носить малыша на руках, она может приобрести слинг. Это приспособление снимает нагрузку и освобождает руки.
  2. Совместный сон. Если поставить маленькую кроватку рядом с родительской кроватью, ребёнок сможет ощутить мамину близость и почувствует безопасность.
  3. Перед тем, как будете класть младенца в кровать, его надо запеленать. В таком состоянии малыш неосознанно подумает, что он находится внутри утробы матери. В результате он быстрее уснёт и реже будет просыпаться.
  4. Если не укладывать ребёнка днём, то он уснёт ночью, переутомившись от дневной активности.
  5. Надо приобретать удобную кровать с мягким постельным бельём. А чтобы ребёнок быстрее уснул, в кроватку можно положить мамину вещь.
  6. Чтобы ребёнок научился самостоятельно засыпать, днём окна в комнате надо занавешивать тёмными шторами. В итоги у крохи выработается рефлекс – темно, значит пора спать. 
  7. Перед тем как укачивать малыша на руках, надо подсунуть ему пелёнку, чтобы ткань обхватывала часть лица, плечо и живот. Как только ребёнок прикроет глаза, нужно подождать 15 минут, а затем аккуратно переложить на кровать, слегка покачивая её.

Конечно постоянно держать ребёнка на руках очень тяжело, поэтому лучше обеспечивать тесную связь малыша с матерью менее обременительными методами. Нужно почаще прижимать кроху к себе и не отказывать в нежности. И важно понимать, что засыпание на руках – это не навсегда. Через некоторое время малыш вырастет, и уже сама мать будет нежно вспоминать, как её младенец когда-то крепко прижимался к ней.

Ребенок Спит Только на Руках (а Положишь Просыпается)

В младенческом возрасте ребенок имеет два основных вида деятельности – прием пищи и сон. И очень часто мамы сталкиваются с трудностями в укладывании ребенка спать. Большие неудобства приносит то, что ребенок спит только на руках. Как только положишь его в кроватку, он просыпается и начинает плакать и кричать.


 

Содержание:

 

Почему так происходит?

Полезные советы

Дневной сон

 


В этом случае мама не только не имеет возможности заниматься делами по дому, но и просто отдохнуть. Приходится держать ребенка на руках, пока он не выспится.

 

 

 

 

Почему так происходит?

 

В первые годы жизни главный значимый объект для ребенка – это мама. Поэтому малышу очень важно телесное общение с матерью. И чем больше будет близких контактов, тем лучше. В объятиях мамы или находясь рядом с ней, ребенок ощущает себя в безопасности. Но стоит только маме покинуть малыша на минутку, весь мир для него представляется угрожающим и полным опасностей.

 

 

 

 

Полезные советы

 

  • С самых первых дней жизни ребенку нужно прививать привычку спать в своей кроватке. Речь не идет о том, что его вовсе нельзя брать на руки, чтобы он к ним не привыкал. Просто нужно часто класть грудничка в кроватку, можно погладить, посидеть рядом, постараться сделать так, чтобы заснул он не на руках, а на своем месте.
  • Следует понимать, почему ребенок засыпает только на руках? Это происходит потому, что в кроватке, предназначенной для него, слишком много места. Малыш не ощущает границ этого пространства. Поэтому многие специалисты советуют пеленать ребенка перед сном. Он обретет ощущение комфорта и уюта, почувствовав, что границы соответствуют его размерам.
  • Совместный сон с малышом. Если кроха ну никак не может заснуть на территории, находящейся дальше маминых рук, можно попробовать укладывать спать ребенка рядом с собой. В этом случае не нужно держать малыша на руках, при этом он будет ощущать присутствие мамы. Такой вариант не позволит приучить ребенка спать на руках, но он подходит далеко не всем.
  • Очень выручит такое приспособление, как слинг, если новорожденный не спит, потеряв телесный контакт с мамой. Это специальное устройство, помогающее держать ребенка, не занимая рук. Вещь очень удобна. Маме можно заниматься домашними делами, а ребенок, находящийся в это время в слинге, ощущает мамино тепло и чувствует себя в безопасности. Конечно, этот вариант подходит только на время дневного сна ребенка.

 

 

  • Как известно, маленькие детки очень чувствительны к запахам. А мамин запах для младенца самый родной и ассоциируется у него с защитой и безопасностью. Поэтому есть мнение по поводу того, как отучить ребенка спать на руках. Укладывая малыша спать в кроватку, можно рядом с ним положить мамины вещи. Это повысит комфортность условий сна ребенка, и он не будет постоянно просыпаться и плакать.
  • Если привычка уже сформирована, и грудничок спит только на руках, важно постепенно отучать ребенка от этого. Нужно укладывать малыша в кроватку и находиться рядом с ним, обеспечивать телесный контакт. Это могут быть поглаживания по головке, поглаживания ручек. Не стоит кроху сразу бросать одного, это может привести к психологической травме. Ему очень необходима связь с мамой при засыпании.
  • Создание комфортных условий для сна. Малыши очень чувствительны к изменению температур, влажности, к качеству ткани нательного и постельного белья. Поэтому нужно постоянно контролировать температуру и влажность в комнате, где спит малыш. Постель ребенка и одежда должны быть чистыми, мягкими, из качественных материалов, которые не вызывают аллергии и неприятных ощущений. Любые неудобства ребенок остро ощущает и сигнализирует об этом криком и плачем.

 

 

 

 

Дневной сон

 

Иногда родители сталкиваются и с такой проблемой, когда ребенок днем спит только на руках, при этом всю ночь он крепко спит в своей кроватке. Скорее всего, малыш отлично высыпается ночью, и дневной сон его не столь крепок. Попробуйте насытить периоды бодрствования ребенка более активными играми, больше общайтесь и гуляйте с малышом.

Если есть возможность, укладывайте младенца днем спать на свежем воздухе. Сон в коляске во время прогулки пойдет малышу на пользу.

 

 

Как бы там ни было, если ребенок спит только на руках, что делать родителям следует решать в каждом конкретном случае индивидуально, а наши советы помогут правильно сориентироваться в ситуации.


 

Гениальный совет для родителей: КАК уложить малыша за минуту с помощью полотенца

 

Почему ребенок спит только на руках


Ребенок спит только на руках: причины, плюсы и минусы, как отучить

Новорождённый почти всё время кушает и спит – это и есть его основные «обязанности». И в обеих ситуациях никак не обойтись без мамы, которая и покормить должна грудничка, и уложить его в кроватку.

Но что делать уставшей женщине, если младенец засыпает лишь на ручках и сразу просыпается, как только оказывается в кроватке.

Мамочка никак не может нормально отдохнуть, заняться домашними или своими делать и постоянно размышляет, как отучить ребенка спать на руках и почему малыш спокоен лишь рядом с материнским телом.

Чтобы решить эту проблему, важно узнать советы специалистов.

Почему малыш всё время спит на руках?

Сразу после зачатия малыш создаёт с мамой теснейшую физическую и эмоциональную связь, которая продолжается все девять месяцев нахождения в животе. Неудивительно, что грудничок требует и после родов продолжения материнской близости. Именно это совершенно естественная потребность лежит в основе желания засыпать на маминых руках.

  1. Месячный младенец не зря стремится постоянно прикасаться к маминой коже, находиться рядом с её грудью, ощущать её тепло. Специалисты уверены в пользе подобного сна, поскольку, согласно научным данным, грудничок, до 6 месяцев имевший такую тесную связь, лучше развивается, вырастает более успешной и самодостаточной личностью.
  2. Для новорождённого вся вселенная заключается в маме. Малыш, привыкший за несколько месяцев ощущать себя единым целым с матерью, испытывает настоящий стресс при переходе в совершенно неизвестную среду. Отказ засыпать в кроватке обусловлен страхом новорожденного, а желание постоянно быть рядом стремлением чувствовать голос и тепло женщины.
  3. В животе грудничка всё время происходят различные «происшествия» – колики, вздутия. А ещё в 6-8 месяцев малыш сталкивается с первыми зубками, согласитесь, что в такие периоды он вполне обоснованно не хочет отпускать маму ни днём, ни ночью. Именно поэтому ребёнок и в месяц, и в три месяца, и в полгода засыпает лишь, когда мамочка качает его на руках, и просыпается, только очутившись в кроватке.

Также существует мнение, что грудничок привыкает к подобному способу засыпания, если постоянно держать его на руках в первые недели после рождения, укачивая и укладывая рядом с собой.

Преимущества и минусы

Итак, мы выяснили, что новорожденный успокаивается, ощущая мамин аромат, чувствуя её кожу. Вот почему привычка засыпать на руках формируется очень быстро и на продолжительное время.

Специалисты же торопятся успокоить мать, у которой в семье поселился «ручной» малыш.

Оказывается, подобный сон обладает определёнными достоинствами:

  1. Находясь в «колыбельке» из материнских рук, месячный грудничок принимает комфортную позу, повторяющую ту, которая была в женском животе.
  2. Когда грудной малыш находится на руках, то засыпает намного быстрее, нежели в кроватке. Значит, женщине не нужно тратить время на убаюкивание.
  3. Кроме ощущения безопасности и комфорта, новорождённые получают тесный контакт с матерью. Это крайне положительно влияет на развитие грудничка.

И всё же при взаимодействии мамы и карапуза имеется такая граница, которую не следует пересекать.

Если не обращать внимания на то, что ребенок спит только на руках, возможно возникновение неприятных последствий для самого грудничка и матери.

Минусы засыпания на руках, пожалуй, знакомы каждой женщине, оказавшейся в подобной ситуации:

  1. Масса тела грудничка непрерывно увеличивается. Если в месяц ребёнок весит около 4,5 килограммов, то в четыре месяца вес приближается уже к 6,5 кг. К году женщины, практиковавшие «ручной» сон, начинают мучиться болями в спине и животе.
  2. Если укачивать грудничка и днём, и ночью в течение нескольких месяцев, то затем будет крайне сложно уложить его в кроватку. Малыш из ваших рук плавно переберётся в родительскую постель, и начнётся новая «эпопея» по приучению к детской кроватке.
  3. Постоянное укачивание может негативно повлиять на формирование вестибулярного аппарата.

Кроме того, постоянно недосыпая, женщина получает целый «букет» психосоматических болезней, неудовлетворенность материнством и проблемы в отношениях с супругом. Тут уж недалеко до более серьёзных проблем.

В первые недели мамочки частенько прижимают ненаглядного грудничка к себе, не желают выкладывать его в кроватку, стремятся подарить всё своё тепло и любовь. Именно в это время и появляется зависимость ребёнка от укачивания.

Что же нужно делать, если «ручной» малыш плачет при укладывании в кроватку?

Что можно сделать?

Уставшая мама, и днём, и ночью таскающая грудничка, прежде чем уложить его в кроватку, задаёт один и тот же наболевший вопрос: «Что делать – кладу его в постельку, а он тут же просыпается и плачет?»

Психологи не рекомендуют мгновенно ограничивать телесный контакт с малышом, а советуют обеспечить связь другими способами.

  1. Попробуйте почаще брать на ручки грудничка днем, во время его активности. С этой целью можно приобрести слинг – повязку для ношения ребёнка. В подобной «сумочке» месячный карапуз словно в животе – прижимается к мамочке телом, чувствует её тепло. При этом его вес равномерно распределяется по материнскому позвоночнику, поэтому нагрузка не так высока.
  2. Не совсем однозначный совет – совместный сон с младенцем. Новорожденные скорее успокаиваются, если в месяц и старше спят рядом с матерью. Считается, что потребность в постоянном нахождении на руках снижается, когда малыш засыпает днём, ночью на родительской кровати.
  3. Если же совместное с ребёнком засыпание по каким-либо причинам неприемлемо, необходимо по-другому оформить детское спальное место. Откажитесь от чрезмерно большой для младенческого тела кровати в пользу компактной люльки. Грудничок в этом случае будет чувствовать себя словно в мамином животе.
  4. Ещё один метод – пеленание. В материнском животе ребёнок лежал в особой позе, прижимая руки и ноги к своему тельцу. Не ощущая преграды и границы возле себя, грудничок в первый месяц беспокоится, плачет и не способен засыпать без крепких маминых рук.
  5. Материнская одежда пахнет грудью, молоком, вот почему специалисты рекомендуют укладывать рядом с засыпающим в кроватке ребёнком свои вещи. Когда грудничок чувствует знакомый аромат, то закрывает глазки намного быстрее и реже просыпается. Конечно, важно отслеживать, чтобы одежда не накрыла детское личико, иначе возникнет риск удушья.

Безусловно, перечисленные методы не избавят мгновенно женщину от укачивания грудничка перед сном. Однако они способны освободить мамины руки, предоставить ей больше времени на отдых, особенно днем.

Доктор Комаровский считает постоянное укачивание грудничка – своеобразным родительским мазохизмом. Месячный ребёнок не может не засыпать.

Если же он по нескольку часов не засыпает, просыпается, когда его кладёшь в кроватку, значит, существует определённые проблемы с режимом дня и организацией самого процесса засыпания.

Нужно посмотреть, в какой пижаме он спокойный, при какой температуре быстрее закрывает глазки. Тогда и разрешится подобная ситуация.

Стоит ли выжидать время?

Некоторые психологи рекомендуют женщинам не бросаться к ребёнку, если тот плачет, и пореже поднимать его на ручки в первый месяц после рождения. Считается, что грудничок попривыкнет и начнёт засыпать самостоятельно.

Вероятно, именно так и случится, однако, как уверены другие специалисты, в такой ситуации нет абсолютно никаких положительных моментов.

Грудничок, чьи естественные запросы игнорировали на протяжении нескольких месяцев, не развивает базовое доверие к окружающему миру, что в результате может «аукнуться» значительно позже.

Если мамочка твёрдо решила воспользоваться этими рекомендациями и таким способом отучить грудничка засыпанию на руках, обязательно следует отслеживать время и приучать малыша последовательно и постепенно.

Нельзя оставлять заливающегося слезами карапуза наедине с тревогой и страхами надолго. Поначалу хватит и пяти минуток, затем грудничка следует взять на ручки и крепко прижать к себе.

Если ребёнок спит только на руках и вы совершенно не представляете, что с этим делать, попробуйте на минуточку задуматься над простой мыслью – эта ситуация не навсегда.

Ребятишки перерастают подавляющее большинство своих привычек, обязательно «вырастут» и из этого «ручного» положения. И спустя годы прежде недовольная мамочка станет с ностальгией вспоминать, как маленький карапуз просился на ручки и пытался с удобством устроиться на её животе.

Возможно, стоит поискать какой-либо плюс в этом положении, конечно, пытаясь одновременно мягкими способами разрешать подобную ситуацию?

Вам также может понравиться…

Новости партнёров

Загрузка…

adella.ru

Ребенок спит только на руках, а положишь просыпается – проблема или нет

Многие мамы новорожденных детишек сталкиваются с такой проблемой: грудничок спит только у мамы на руках, а когда ребенка перекладывают в коляску или в кроватку он тут же просыпается и начинает плакать, а затем уложить его снова очень нелегко. Между тем такая проблема требует оперативного решения. Ведь мама грудничка тоже нуждается в полноценном отдыхе, тем более что ей предстоит не только просыпаться несколько раз за ночь для того чтобы покормить малыша, но и весь день ухаживать за крохой. А в положении сидя, да еще и с ребенком на руках не очень-то выспишься.

Для того чтобы отучить грудного малыша спать на руках, мама прежде всего должна понять почему именно ее кроха спит только на руках. Все очень просто: на руках у мамы грудничок чувствует себя в безопасности, потому и спит намного спокойнее и дольше. Стук маминого сердца, ее запах, тепло рук – все это способствует крепкому здоровому сну ребенка. До года детишки часто засыпают только у мамы на руках по следующим причинам: кроху беспокоят колики, у малыша режутся зубки, ребенок простужен. Все эти причины сопровождаются болезненным состоянием, и малышу как никогда необходимо ощущать мамино присутствие. К распространенным причинам того, что ребенок спит на руках, относится также напряженное эмоциональное состояние малыша: если ребенка не уложили спать вовремя и он переутомился, если малыш стал свидетелем семейной ссоры.

Ни в коем случае нельзя игнорировать то, что грудничок не может заснуть самостоятельно – это приведет к проблемам с его слабой психикой. Нельзя полностью исключить телесный контакт, нужно постараться наоборот увеличить количество таких контактов в течение дня, чтобы ночью у малыша такая потребность была меньше.

Что делать маме, чтобы ребенок не спал на руках?

Для того чтобы ночью малыш смог спать без маминых рук маме грудничка следует придерживаться следующих рекомендаций:

Уделять ребенку как можно больше внимания во время бодрствования. Имеется в виду то, что нужно чаще носить малыша на руках в периоды бодрствования. Для малыша очень важен телесный контакт, и если днем кроху мало носят на руках, он пытается восполнить этот недостаток днем. Конечно, маме носить кроху на руках весь день очень тяжело. Сегодня на рынке есть множество приспособлений, облегчающих маме нагрузку на руки и спину. Для того чтобы чаще носить кроху на руках отлично подойдет слинг или эрго-рюкзак. Такие приспособления позволяют оставить одну руку мамы свободной, а малыш чувствует себя не хуже чем у мамы на руках.

Практиковать пеленание. Не смотря на то, что в современном мире практикуется свободное пеленание, отказываться от пеленания полностью не следует. Малышу в пеленке спится намного крепче и спокойнее, практически также как и у мамы на руках. В пеленке ручки и ножки ребенка плотно прижаты к телу, а значит, он не будет вздрагивать, услышав резкий звук, и сон его продлится дольше.

Наладить совместный сон. Если малыш будет всегда спать рядом с мамой, то необходимость спать на ее руках у крохи отпадет сама собой: мама и так рядом, обнимает, дает грудь по первому требованию и никуда не уходит. А малышу только это и нужно – постоянно чувствовать мамино присутствие. Если уложить кроху на кровать рядом с собой нет возможности (например, кровать слишком узкая или мать спит довольно беспокойно), то нужно заранее позаботиться о том, чтобы детская кроватка придвигалась к кровати родителей. Наилучший вариант – детская придвижная кроватка со снимающимся бортиком, в такой кроватке ребенок спит как бы отдельно, но в тоже время очень близко к маме. Мама может легко дотянуться до грудничка рукой, обнять его, и при необходимости взять к себе в постель.

Рядом с коечкой малыша положить что-нибудь из маминой одежды. Чтобы малыш продолжал спокойно спать, в случае если маме нужно отлучиться такой прием придет на помощь. Дело в том, что детишки всегда чувствуют запах своей мамы, даже во сне. А когда мама уходит, ребенок перестает чувствовать ее запах, в страхе просыпается и начинает плакать.

Если мама будет следовать предложенным выше советам, то очень скоро она заметит, что грудничок стал спать на руках намного реже. Конечно, маме нужно осознать, что иногда все-таки придется держать кроху на руках во время сна. Так в период болезни, прорезывания зубов и колик ребенок нуждается в постоянном контакте с мамой. В остальное же время, прибегая к вышеперечисленным советам можно добиться того, что малыш будет спать не на руках у мамы, а рядом с ней.

Как приучить малыша спать в кроватке? (видео)

babymir.net

Почему ребенок спит только на руках?

   Что делать, если ребенок спит только на руках? Как отучить ребенка от этой привычки? Как переложить ребенка в кроватку? Всегда ли сон малыша на руках является вредной привычкой, как малыша можно приучить спать в кроватке и как сон в кроватке влияет на качество сна всех членов семьи? В этой нашей статье предлагаем вам разобраться с этими вопросами.

   В доме появился малыш. К этому светлому событию молодая семья готовится заранее – покупает «приданое» — пеленки-распашонки,  игрушки, пустышки, коляску, и, конечно, кроватку. Любящая мама старается создать уют в «гнездышке» крохи, поэтому обустраивает колыбельку – подбирает красивое постельное белье, бамперы и самые милые мобили.

   И вот первая ночь дома. Мама хочет положить уснувшего ребенка в его уютную кроватку, но как только она подносит малыша к ней, он просыпается и начинает плакать. Мама успокаивает его, дает грудь, снова укачивает  и предпринимает вторую попытку. Эта попытка заканчивается тем же — только теперь ребенок плачет еще дольше и еще сильнее. Тогда мама зовет на помощь папу. Папа долго-долго ходит по комнате с усталым малышом, качая его. Наконец, малыш уснул. Перешептываясь, родители, еле дыша осторожно пробуют переложить ребенка спать  в кроватку. И вот, почти удалось! Но, как только папа убирает руку из кроватки, раздается плач.

   Отчаявшись, мама предлагает папе взять малыша к ним в кровать и тут происходит чудо – малыш засыпает мгновенно, попав к маме «под бочок».

   На следующий день, молодые родители предпринимают новую попытку приучить ребенка спать в своей красивой кроватке. Но все многочисленные перекладывания заканчиваются тем же самым – плачем малыша и его мгновенным пробуждением после того, как его кладут в его кроватку.

   На третий день мама уже даже не предпринимает попыток переложить малыша в кровать: «ребенок  кроватку не любит», «что бы я ни делала – бесполезно».

   Через некоторое время кроватка заполняется одеждой, какими-то детскими вещами, а потом и вовсе оказывается убранной в другую комнату за ненадобностью.

   Родители сделали вывод о том, что, видимо, кроватка неподходящая. Раз малыш так не хочет в ней спать и решили дождаться того момента, когда ребенок будет готов к ней. Вот тогда и  можно будет предпринять вторую попытку приучения ребенка ко сну в кроватке, а не только в родительской или на руках. Знакомая ситуация?

 Сон только на руках?

   Что же предпринять в случае, когда малыш ни в какую не соглашается спать в кроватке и спит только на руках и в каком возрасте уже можно начинать спать  иначе?

   Ребенок  появляется на свет полностью зависимым от мамы и совсем не приспособленным к жизни в этом мире, ему во всем еще необходима мамина помощь. Это касается и вопросов сна.

   Для того, чтобы помочь малышу засыпать, самое лучшее, что может сделать мама – это воспроизвести «условия матки», те условия, в которых малыш находился совсем недавно. Для этого мама может:

   Ведь раньше малыш находился именно в таких условиях:  постоянное движение, приглушенный свет, теснота, шум. И именно такие условия ассоциативно будут помогать ему успокоиться. Поэтому засыпание и сон ребенка на руках до 3-4 месяцев вполне допустимы, пока продолжается так называемый четвертый триместр «донашивания».

   Cамое важное для родителей в период до трех месяцев оборудовать место сна ребенка безопасно!

 Безопасное место для сна.

   Безопасное место для сна малыша – это то место, где малыш не может задохнуться, уткнувшись носиком в мягкие постельные принадлежности, где есть достаточно жесткий матрас и полное отсутствие любых лишних предметов. Ведь кроватка должна ассоциироваться со сном, а не с играми.

   Безопасная кровать – это пустая кровать!

  • Кроватка без мягких бамперов, подушек и одеяла.
  • Вместо одеяла лучше использовать спальный мешок.
  • Жёсткий матрас
  • Отсутствие игрушек
  • Расположение кроватки: не у окна и радиатора, а вплотную к родительской.

   Расположение кроватки – это тот самый момент, с которого нужно обучать приучение ребенка к кроватке. До возраста 6 месяцев малышу подойдет приставленная вплотную к родительской кроватка без бортика. Таким образом, у мамы с малышом будет с одной стороны единое пространство, но с другой – ребенок все же будет на своей безопасной территории.

 Как переложить малыша в кроватку?

   Но как же переложить ребенка в кроватку, если при перекладывании с рук он тут же просыпается?

   — До 3-4 месяцев ребенку еще необходима помощь мамы при засыпании, поэтому засыпание на руках в этом возрасте нормально.

   — Перекладывать малыша лучше в пеленке или в пеленке – переноске с ручками. Таким образом, малышу будет легче не почувствовать перепад температуры руки-кроватка.

   — Использовать «белый шум» на засыпание

   — К моменту окончания укачиваний старайтесь, чтобы ваши движения были максимально плавными, спокойными, приближенными к статичной позе для того, чтобы малышу было проще привыкнуть к статичному положению кроватки.

   — Не перекладывайте малыша  с рук сразу, дождитесь, пока дыхание станет глубже

   — На момент сна оставайтесь рядом с малышом и кроваткой, шикайте, тихонько пойте песенку, притрагивайтесь к своему малышу. Это важно потому как присутствие мамы очень успокаивает.

 Постепенно помогайте малышу освоить навык самостоятельного засыпания

   Некая дистанция с мамой, когда малыш спит в кроватке  является одной из причин беспокойного сна в кроватке, и, если дать малышу почувствовать мамино присутствие, сон его будет спокойнее.

   — Начиная с 5-6 месяцев малыша можно учить самостоятельному засыпанию, сокращая свою  помощь. Одним из основных моментов обучения сну является сон в кроватке. Для того, чтобы ребенок мог спокойно спать в кроватке, после того, как мама или папа положили его туда, он должен видеть и «осознавать» то место, в котором он оказался. В этом случае пробуждение не будет вызывать тревогу («где я?»), и у ребенка появится гораздо больше возможностей уснуть без активной маминой помощи.

   — Малыш спит только на руках, потому что он просто не знает, что можно засыпать иначе. Задача родителей – мягко и бережно дать малышу новый опыт засыпания.

   — Выражение «Ребенок не любит кроватку» не является корректным утверждением. Малыши в целом очень консервативны и «любят» то, что им привычно и знакомо. Если ребенок привык спать на руках – он будет любить спать так. Если же родители помогли ему привыкнуть  не спать на руках, а в кроватке – он будет любить кроватку, а не спать на руках.

   — Самым главным моментом в обучении малыша  в кроватке является настрой родителей на последовательность своих действий. Последовательность – это их предсказуемость и повторение изо дня в день. Если родители действуют по-разному, малышу гораздо сложнее понять, чего от него хотят.

   И самое главное  в настрое родителей является их  внутреннее спокойствие, которое несомненно передается и малышу, помогая ему спокойно уснуть.

ЧастыеПробуждения Мелатонин Кортизол ПризнакиУсталости

spimalysh.ru

Как отучить ребенка спать на руках у мамы?

Вот и случилось в вашей семье счастливое событие – на свет появился любимый малыш или малышка. И если в первый месяц своей жизни ребенок спит только на руках, а молодой мамочке это не приносит никакого дискомфорта, потому что ей материнство еще в новинку, по дому ей помогают бабушки или, предположим, муж, то чем старше становится малыш, тем тяжелее его носить. Да и сколько это может продолжаться, ведь он должен спать в своей кроватке! А уж если все хозяйственные хлопоты целиком лежат на плечах молодой хозяйки и ей никто не помогает, то как быть? Как отучить ребенка от этого, чтобы мама успевала отдохнуть сама или заняться другими делами? С чем связан беспокойный сон малыша первого месяца жизни? Почему на руках он спит, а как только положишь в кроватку, сразу просыпается? Ответы на эти вопросы давно найдены, остается только прислушаться к советам педиатров.

Почему ребенку хочется спать на руках?

Еда и сон – основные виды деятельности новорожденного ребенка. Мама – главная составляющая его жизни. И если покормить малыша не составляет труда, то его сон становится настоящим испытанием для психики молодой мамочки. День за днем, месяц за месяцем ребенок проводит большую часть свое жизни на руках мамы, буквально парализуя ее, не давая нормально выспаться. Причины такого поведения малыша, конечно, есть.

  1. Младенец нуждается в постоянном телесном контакте с мамой. Чувствуя ее тепло, когда он находится у нее на руках, малыш ощущает себя в безопасности. По мнению психологов, такой сон даже полезен. Дети, которые часто наслаждались мамиными прикосновениями в младенчестве, впоследствии вырастали успешными, уверенными, целеустремленными людьми. Ведь они с детства знали, что нужны в этом мире, что их здесь любят. Специалисты советуют не отказывать ребенку в такой радости до 6-го месяца жизни.
  2. Мир новорожденного – это мама. Он привык за 9 месяцев чувствовать себя с ней единым целым. Начиная с первого месяца жизни это ощущение остается прежним, но к нему примешивается и страх, тревога, что мама куда-нибудь денется. Когда малыш закрывает глазки, все окружающее перестает для него существовать, и мама в том числе. Поэтому ребенка тревожит ситуация засыпания.
  3. Колики, вздутия, прорезывание зубов, заболевания, которые еще не проявились внешне, перевозбуждение, негативная обстановка в семье (даже несмотря на то, что малыш еще совсем маленький, он все чувствует) – это также может стать причиной того, что ребенок предпочитает спать только на руках. Конечно, в таком случае лучше всего проконсультироваться с врачом, который поможет пересмотреть питание мамочки и ребенка, посоветует принимать какие-либо препараты или же изменить распорядок дня.

Но подоплека всех этих причин одна – малыш не чувствует себя в безопасности даже во сне, он находится в тревожном состоянии.

А может, перетерпеть?

Многие опытные родители и даже некоторые специалисты в области детской психологии советуют молодым мамочкам перетерпеть, когда малыш плачет, не бросаться к нему по первому крику, не брать часто на руки в первый месяц жизни. Якобы тогда ребенок привыкнет и начнет спать самостоятельно. Действительно, так и произойдет, но, по мнению многих психологов, ничего положительного в этом нет. У детей, плач которых часто игнорировали, оставляли, несмотря на крики, спать одних, не формируется привязанность к маме, психика их становится нестойкой.

Если вы решили все-таки придерживаться этой точки зрения и так отучить ребенка спать на руках, следите за временем, приучайте ребенка постепенно. Не оставляйте кричащего младенца надолго одного. Хватит и нескольких минут, после чего его лучше взять на руки и успокоить. Детские специалисты различных направленностей предупреждают, что такая методика чревата нежелательными последствиями. Ребенок вырастет необщительным, с заниженной самооценкой, он не сможет контактировать с другими людьми, включая своих собственных родителей. В конечном итоге он может остаться несчастливым человеком до конца своих дней.

Стремление родителей дисциплинировать сегодняшнего младенца отрицательно скажется на психоэмоциональном состоянии завтрашнего взрослого человека.

Что же делать?

Но что же делать бедной мамочке, если сил уже не осталось? Ослабленная после родов, она должна еще вести домашнее хозяйство. И часто случается так, что ей приходится объяснять пришедшему с работы мужу, что заняться домом у нее попросту не хватило времени, так как малыш все время был с ней в прямом смысле этого слова. Как отучить ребенка спать на руках хотя бы днем?

Психологи советуют не отучать, а заполнить его жизнь контактами с матерью с помощью других способов.

  • Когда малыш бодрствует, почаще держать его на руках. Чтобы мамочка не испытывала больших нагрузок, можно делать это при помощи слинга. Теснее контакта не придумаешь. Ребенок чувствует себя в безопасности, а в то же время у мамы свободны руки и нагрузка равномерно распределена.
  • Отучить ребенка можно с помощью совместного сна с мамой. Если с рождения вы засыпаете рядом со своим малышом, его не будут терзать опасения, что мама уйдет. Он с самых первых дней поймет, что вы всегда рядом. Потребность спать на руках даже не появится или же отпадет в скором времени сама.
  • Возможно, и делать ничего особенного не нужно, достаточно правильно организовать спальное место. Новорожденный ребенок не нуждается в большой кровати, достаточно люльки, соразмерной его телу. И еще малыша до месяца просто необходимо пеленать. Некоторым мамочкам кажется, что их ребенку от этого дискомфортно, ему это страшно не нравится. На самом деле, спать в пеленках гораздо комфортнее и спокойнее. Ребенок еще не может контролировать свои телодвижения и сам себя пугает своими же ручками и ножками, которые он в конце первого месяца жизни начинает активно поднимать и опускать. Пеленки напоминают малышу лоно матери. Они так же плотно обжимают его. Находясь в кроватке незапеленутым новорожденный перестает чувствовать грани вокруг себя, сон его становится беспокойным, ему постоянно нужна мама.
  • Днем около кроватки можно положить что-нибудь из маминых вещей. Ведь малыши очень чувствительны к запахам. Подобный трюк поможет заснуть.

Так будет не всегда

Что делать, если вашему ребенку же около полугода, а он по-прежнему спит на руках и никакие способы не могут отучить его от этой привычки? Приготовьтесь терпеливо объяснять ему, что спать нужно в кроватке. Больше разговаривайте с ним на эту тему. Поверьте, крошки в этом возрасте уже способны на подобное общение. Возьмите его на ручки, поднесите к кроватке и расскажите, как спят его игрушки, папа, что  каждого есть своя кроватка, и у малыша она тоже есть, и сейчас он в ней будет спать, а мама посидит рядышком. Посидите около кровати, поглаживайте ребенка по ручке. Если начнется истерика, возьмите кроху ненадолго на руки. Капля камень точит, ваши терпеливые объяснения в конце концов помогут.

Подключите к такому методу папу или бабушку. Пойте малышу колыбельные, читайте ему сказки. Делать нужно все последовательно, постепенно. Конечно, для этого понадобится много терпения, и вам в конечном итоге удастся отучить своего ребенка от этой привычки.

Главное, помните: это не навсегда. Дети имеют свойство перерастать эту привычку. Поверьте, еще наступит время, и вы будете с трепетом вспоминать, как ваш малыш нуждался в вас и не мог обойтись без своей мамочки и минуты, и сожалеть о том, что это время безвозвратно прошло.

agushkin.ru

 

причины, плюсы и минусы, как отучить

Новорождённый почти всё время кушает и спит – это и есть его основные «обязанности». И в обеих ситуациях никак не обойтись без мамы, которая и покормить должна грудничка, и уложить его в кроватку.

Но что делать уставшей женщине, если младенец засыпает лишь на ручках и сразу просыпается, как только оказывается в кроватке.

Мамочка никак не может нормально отдохнуть, заняться домашними или своими делать и постоянно размышляет, как отучить ребенка спать на руках и почему малыш спокоен лишь рядом с материнским телом.

Чтобы решить эту проблему, важно узнать советы специалистов.

Почему малыш всё время спит на руках?

Сразу после зачатия малыш создаёт с мамой теснейшую физическую и эмоциональную связь, которая продолжается все девять месяцев нахождения в животе. Неудивительно, что грудничок требует и после родов продолжения материнской близости. Именно это совершенно естественная потребность лежит в основе желания засыпать на маминых руках.

  1. Месячный младенец не зря стремится постоянно прикасаться к маминой коже, находиться рядом с её грудью, ощущать её тепло. Специалисты уверены в пользе подобного сна, поскольку, согласно научным данным, грудничок, до 6 месяцев имевший такую тесную связь, лучше развивается, вырастает более успешной и самодостаточной личностью.
  2. Для новорождённого вся вселенная заключается в маме. Малыш, привыкший за несколько месяцев ощущать себя единым целым с матерью, испытывает настоящий стресс при переходе в совершенно неизвестную среду. Отказ засыпать в кроватке обусловлен страхом новорожденного, а желание постоянно быть рядом стремлением чувствовать голос и тепло женщины.
  3. В животе грудничка всё время происходят различные «происшествия» – колики, вздутия. А ещё в 6-8 месяцев малыш сталкивается с первыми зубками, согласитесь, что в такие периоды он вполне обоснованно не хочет отпускать маму ни днём, ни ночью. Именно поэтому ребёнок и в месяц, и в три месяца, и в полгода засыпает лишь, когда мамочка качает его на руках, и просыпается, только очутившись в кроватке.

Также существует мнение, что грудничок привыкает к подобному способу засыпания, если постоянно держать его на руках в первые недели после рождения, укачивая и укладывая рядом с собой.

Преимущества и минусы

Итак, мы выяснили, что новорожденный успокаивается, ощущая мамин аромат, чувствуя её кожу. Вот почему привычка засыпать на руках формируется очень быстро и на продолжительное время.

Специалисты же торопятся успокоить мать, у которой в семье поселился «ручной» малыш.

Оказывается, подобный сон обладает определёнными достоинствами:

  1. Находясь в «колыбельке» из материнских рук, месячный грудничок принимает комфортную позу, повторяющую ту, которая была в женском животе.
  2. Когда грудной малыш находится на руках, то засыпает намного быстрее, нежели в кроватке. Значит, женщине не нужно тратить время на убаюкивание.
  3. Кроме ощущения безопасности и комфорта, новорождённые получают тесный контакт с матерью. Это крайне положительно влияет на развитие грудничка.

И всё же при взаимодействии мамы и карапуза имеется такая граница, которую не следует пересекать.

Если не обращать внимания на то, что ребенок спит только на руках, возможно возникновение неприятных последствий для самого грудничка и матери.

Минусы засыпания на руках, пожалуй, знакомы каждой женщине, оказавшейся в подобной ситуации:

  1. Масса тела грудничка непрерывно увеличивается. Если в месяц ребёнок весит около 4,5 килограммов, то в четыре месяца вес приближается уже к 6,5 кг. К году женщины, практиковавшие «ручной» сон, начинают мучиться болями в спине и животе.
  2. Если укачивать грудничка и днём, и ночью в течение нескольких месяцев, то затем будет крайне сложно уложить его в кроватку. Малыш из ваших рук плавно переберётся в родительскую постель, и начнётся новая «эпопея» по приучению к детской кроватке.
  3. Постоянное укачивание может негативно повлиять на формирование вестибулярного аппарата.

Кроме того, постоянно недосыпая, женщина получает целый «букет» психосоматических болезней, неудовлетворенность материнством и проблемы в отношениях с супругом. Тут уж недалеко до более серьёзных проблем.

В первые недели мамочки частенько прижимают ненаглядного грудничка к себе, не желают выкладывать его в кроватку, стремятся подарить всё своё тепло и любовь. Именно в это время и появляется зависимость ребёнка от укачивания.

Что же нужно делать, если «ручной» малыш плачет при укладывании в кроватку?

Что можно сделать?

Уставшая мама, и днём, и ночью таскающая грудничка, прежде чем уложить его в кроватку, задаёт один и тот же наболевший вопрос: «Что делать – кладу его в постельку, а он тут же просыпается и плачет?»

Психологи не рекомендуют мгновенно ограничивать телесный контакт с малышом, а советуют обеспечить связь другими способами.

  1. Попробуйте почаще брать на ручки грудничка днем, во время его активности. С этой целью можно приобрести слинг – повязку для ношения ребёнка. В подобной «сумочке» месячный карапуз словно в животе – прижимается к мамочке телом, чувствует её тепло. При этом его вес равномерно распределяется по материнскому позвоночнику, поэтому нагрузка не так высока.
  2. Не совсем однозначный совет – совместный сон с младенцем. Новорожденные скорее успокаиваются, если в месяц и старше спят рядом с матерью. Считается, что потребность в постоянном нахождении на руках снижается, когда малыш засыпает днём, ночью на родительской кровати.
  3. Если же совместное с ребёнком засыпание по каким-либо причинам неприемлемо, необходимо по-другому оформить детское спальное место. Откажитесь от чрезмерно большой для младенческого тела кровати в пользу компактной люльки. Грудничок в этом случае будет чувствовать себя словно в мамином животе.
  4. Ещё один метод – пеленание. В материнском животе ребёнок лежал в особой позе, прижимая руки и ноги к своему тельцу. Не ощущая преграды и границы возле себя, грудничок в первый месяц беспокоится, плачет и не способен засыпать без крепких маминых рук.
  5. Материнская одежда пахнет грудью, молоком, вот почему специалисты рекомендуют укладывать рядом с засыпающим в кроватке ребёнком свои вещи. Когда грудничок чувствует знакомый аромат, то закрывает глазки намного быстрее и реже просыпается. Конечно, важно отслеживать, чтобы одежда не накрыла детское личико, иначе возникнет риск удушья.

Безусловно, перечисленные методы не избавят мгновенно женщину от укачивания грудничка перед сном. Однако они способны освободить мамины руки, предоставить ей больше времени на отдых, особенно днем.

Доктор Комаровский считает постоянное укачивание грудничка – своеобразным родительским мазохизмом. Месячный ребёнок не может не засыпать.

Если же он по нескольку часов не засыпает, просыпается, когда его кладёшь в кроватку, значит, существует определённые проблемы с режимом дня и организацией самого процесса засыпания.

Нужно посмотреть, в какой пижаме он спокойный, при какой температуре быстрее закрывает глазки. Тогда и разрешится подобная ситуация.

Стоит ли выжидать время?

Некоторые психологи рекомендуют женщинам не бросаться к ребёнку, если тот плачет, и пореже поднимать его на ручки в первый месяц после рождения. Считается, что грудничок попривыкнет и начнёт засыпать самостоятельно.

Вероятно, именно так и случится, однако, как уверены другие специалисты, в такой ситуации нет абсолютно никаких положительных моментов.

Грудничок, чьи естественные запросы игнорировали на протяжении нескольких месяцев, не развивает базовое доверие к окружающему миру, что в результате может «аукнуться» значительно позже.

Если мамочка твёрдо решила воспользоваться этими рекомендациями и таким способом отучить грудничка засыпанию на руках, обязательно следует отслеживать время и приучать малыша последовательно и постепенно.

Нельзя оставлять заливающегося слезами карапуза наедине с тревогой и страхами надолго. Поначалу хватит и пяти минуток, затем грудничка следует взять на ручки и крепко прижать к себе.

Если ребёнок спит только на руках и вы совершенно не представляете, что с этим делать, попробуйте на минуточку задуматься над простой мыслью – эта ситуация не навсегда.

Ребятишки перерастают подавляющее большинство своих привычек, обязательно «вырастут» и из этого «ручного» положения. И спустя годы прежде недовольная мамочка станет с ностальгией вспоминать, как маленький карапуз просился на ручки и пытался с удобством устроиться на её животе.

Возможно, стоит поискать какой-либо плюс в этом положении, конечно, пытаясь одновременно мягкими способами разрешать подобную ситуацию?

Грудничок спит только на руках

Здоровый и полноценный сон грудничка является самым важным фактором в его развитии. Для полноценного сна необходимо создание комфортных условий, о которых должны позаботиться родители. Самый полноценный и правильный сон новорожденного — в своей кроватке, но что делать, если ваше чадо засыпает только на руках?

Причины сна грудничка на руках

Причин беспокойства у малышей несколько. Если у ребенка колики или повышенная возбудимость, то защиты он ищет, конечно же, на руках у мамы.

Природа заложила тесную и прочную связь между матерью и ребенком, которая тянет их друг к другу. Тесный контакт с мамой, особенно в первые месяцы жизни малыша, имеет большое значение для формирования характера новорожденного. Доказано, что дети, которых носили на руках, более самостоятельны, успешны и любознательны в старшем возрасте. Ребенок, лишенный ласки материнских рук может вырасти робким, боязливым, и замкнутым. Сейчас вы нужны вашему крохе. Пройдет совсем немного времени, он подрастет и уже не будет в вас так нуждаться.

В случае если без каких-либо серьезных причин ребенок не сходит с рук, то это уже можно назвать привычкой. Иногда этому способствует семейная обстановка — негативные эмоции, посторонний шум, некомфортная температура в помещении. Родители и окружающие должны помочь в создании благоприятной и спокойной обстановки для грудничка.

Привычку засыпать только на руках, нужно постепенно устранять. Малыш должен научиться находиться в своем пространстве, а у мамы должны быть развязаны руки для занятия домашними делами. Нахождение в кроватке вырабатывает у грудничка терпение, уверенность в себе и самостоятельность.

Детские психологи уверены, что соблюдение определенного ритуала, способствует нормальному и спокойному сну. Приучать малыша к этому нужно с первых дней. Для этого подходит купание с добавлением ромашки, лаванды или валерианы. После этого сделайте ребенку расслабляющий массаж легкими поглаживающими движениями. Покачайте его, расскажите сказку или спойте колыбельную. Делайте это изо дня в день и в одно и то же время. Постепенно у грудничка создастся чувство, что все в порядке и идет правильно. Сон малыша станет своевременным и спокойным.

Избавиться от привычки засыпания на руках непросто независимо от причины. На первое время можно воспользоваться конструкцией для переноски малыша – слингом. Малыш будет находиться рядом с мамой, при этом она может спокойно заниматься своими делами. Этим можно воспользоваться как временной мерой от перехода с рук в кроватку.

Причиной беспокойного сна и желание успокаиваться на руках может быть следствием повышенного возбуждения накануне днем. Для решения этой проблемы, придерживайтесь некоторых правил:

  • не допускайте чрезмерного перевозбуждения ребенка;
  • когда малыш бодрствует, дайте ему можно больше заботы и ощущения спокойствия;
  • практикуйте совместный сон (опускайте бортик кроватки и придвиньте вплотную к вам)

Личный опыт родителей

Тема засыпания на руках активно обсуждается на форумах в интернете и в социальных сетях.

Виктория Сергеевна советует укладывать малыша сначала в коляску, а потом перекладывать в кроватку. Коляска хорошо укачивает и успокаивает грудничка. Она же рекомендует кормить ребенка в кроватке и там же переодевать, чтобы после этого он спокойно засыпал.

Светлана Кутлугильдина говорит, что грудничок успокаивается в кроватке, если его одеть теплее и положить на грудь пеленку.

Марина Гольд советует купить для грудничка виброжезлонг.

Марина Рубцова , делясь опытом, считает, что выход только один — положить малыша с собой в кровать.

Виктория Богданова для решения проблемы использовала слинг.

Ольга ничего не предпринимала и продолжала носить на руках, пока ребенок сам не отвык. Домашние дела просила помочь родственников. Ребенок вырос спокойным и общительным

Раздельный сон с матерью грозит ребенку расстройством психики

Младенцы, которые уже на первом месяце жизни спят в своей кроватке, страдают учащенным сердцебиением – сердечная мышца напрягается в три раза сильнее, что в дальнейшем может привести к ряду заболеваний. К такому выводу пришел профессор в области педиатрии из Университета Кейптуна Нильс Бергмен, проследив связь между совместным сном новорожденного с матерью и его дальнейшим физическим развитием. Результаты исследования опубликованы в Daily Mail.

Кроме того, мозг ребенка, который спит отдельно от матери  в возрасте до четырех недель, развивается медленнее, уверяет Бергмен. Причиной всему служит стресс, который испытывает новорожденный, находясь, длительное время в одиночестве.

Нильс Бергмен провел исследование 16 младенцев. Часть детей спали на груди матери, а другая – в отдельной кроватке рядом. Оказалось, что дети в кроватке испытывали стресс, уровень которого был в три раза выше, чем у детей, которые спали с матерью. Помимо этого, у младенцев, что спали отдельно, реже чередовались фазы медленного и быстрого сна,  в то время как именно чередование играет ключевую роль в развитии мозга. Таким образом, Бергмен призывает матерей укладывать ребенка себе на грудь первые три-четыре недели и до 3-4 лет спать в одной кровати.

Новоиспеченным отцам эта новость может не понравиться, и они с легкостью найдут опровержения выводам Бергмена, например, в теории «Эдипового комплекса» Зигмунда Фрейда. Прославленный психолог утверждал, что у детей в возрасте 2-4 лет формируется половое влечение к родителю противоположного пола, а тесный контакт, к которому относится и совместный сон, может это влечение приумножить. Однако психология, как и медицина, не стоят на месте и сегодня российские специалисты уверяют, что раздельный сон младенца возрастом до четырех недель грозит ему не только развитием физиологических патологий, но и расстройством психики, рассказала корреспонденту «МИР 24» психолог Лариса Суркова.

«Бывают серьезные случаи, когда напуганные бабушками-дедушками или врачами родители любой ценой начинают ребенка перекладывать не просто в отдельную кровать, но и в отдельную комнату. Сегодня это очень модное веяние. Таким образом, родители отделяют от себя детей очень раннего возраста. Хотя первые четыре недели жизни ребенка не случайно называют десятым месяцем беременности — они очень важны.

Существует теория привязанности, которая говорит, что первые четыре недели ребенок должен быть максимально близок к матери. Мать должна буквально привязывать его, носить на руках, класть себе на грудь, словом, делать все, чтобы он донашивался, даже если ребенок родился доношенный. Когда же родители начинают отселять детей в другое помещение, потому что им кто-то сказал, что у них потом возникнут с детьми серьезные патологические проблемы, через крик ребенка, через рыдания, какими-то травматичными методами, вот тогда психологам действительно впоследствии придется расхлебывать детские проблемы. У таких детей в возрасте четырех-пяти лет начинаются серьезные проблемы с психикой, потому что идет нарушение базовой привязанности. Это травма на всю жизнь.

Для ребенка такие действия родителей означают потерю мамы. Он не понимает в этот момент, что мама ушла в соседнюю комнату, он ее теряет. И каждый раз теряет ее навсегда. Поэтому хочется призвать родителей, прежде всего, слушать свое сердце. Если вы мама, сидите под дверью комнаты, где рыдает ребенок, при этом вы рыдаете сама – плюньте на советчиков, прижмите к себе ребенка и дайте ему себя по максимуму. Детское время пройдет очень быстро. Нужно слушать только свое материнское сердце», – говорит психолог.

Самым оптимальным вариантом на сегодняшний день эксперты считают отдельное спальное место, которое крепится к кровати родителей со стороны матери. 

«В идеальной схеме, когда детское ложе находится в непосредственной близости от взрослой кровати, создаются определенные границы, и в то же время, мама рядом, ребенок спокоен, он слышит ее сердце и дыхание. При этом маме удобно кормить ребенка, ей не приходится вставать для этого по сто раз за ночь. Все высыпаются. Если изначально мама спала с малышом в одной кровати, то проблем при переходе на новую схему не будет. Со временем ребенок начнет посылать маме сигналы о своей готовности к самостоятельному сну. В первый раз это случается обычно в возрасте 9-10 месяцев. У ребенка начинается фаза глубокого сна, и совместный сон в этот период может сыграть отрицательную роль, так как у мамы уже сформировалась тревожность. У ребенка это возраст, в котором он уже готов ко сну в своей кровати, но не в отдельной комнате. Если вы видите, что у малыша стали более длительные периоды глубокого сна, когда он подолгу не просыпается, когда он реже кушает, значит, уже можно спокойно перекладывать его в отдельную кровать», – комментирует Суркова.

Этапы отделения ребенка от родителей должны быть плавными и ступенчатыми, в этом случае психика не пострадает. Сначала необходимо переложить ребенка в отдельную кровать, и лишь когда он привыкнет, эту кровать перенести в отдельную комнату. Чтобы сформировать у ребенка интерес к собственному спальному месту, необходимо использовать постельное белье с детским орнаментом, детские игрушки, терапевтические сказки и ночные ритуалы.

«Зачастую родители грубовато отселяют ребенка от себя. Например, мама ждет второго, скажем, завтра ей рожать, и вдруг она решает, что двухлетнему ребенку пора спать отдельно. Ребенка сразу переселяет в соседнюю комнату через слезы и стресс. Иногда бывает, что ребенок спал в приставной кроватке, но вдруг ему говорят, что теперь он вырос и эта кроватка больше не его, а нового братика, и теперь ему нужно спать на двухэтажной кровати в соседней комнате. В этом случае, у ребенка сразу два стресса – появление нового ребенка и отобранная привычная для него позиция. А сон это очень важно. Сон и еда – это базовые потребности человека, поэтому очень важно, чтобы в детском возрасте они осуществлялись в спокойной обстановке, чтобы ребенка ничего не травмировало. Важно все делать очень постепенно», – делится советом психолог.

Обратные теории о вреде совместного сна матери и ребенка не имеют практических доказательств. «Старина Фрейд» в свое время слишком много фантазировал, уверены современные психологи.

«За время своей практики я не встречала никаких патологических случаев вследствие совместного сна мамы и ребенка. Конечно, бывают откаты. Например, ребенок с рождения спит в своей кровати самостоятельно, все у него хорошо, а в 9-10 месяцев он начинает по ночам проситься к маме, потому что зубы лезут или еще что-то беспокоит. Потом в два года или пять лет проситься в кровать к родителям, потому что, например, сон плохой приснился или появились страхи. Не надо отталкивать детей в эти моменты. Не надо вести ребенка назад в его комнату и пугать там еще больше. Вполне можно дать ребенку поблажку, уложив его рядом с собой, а утром разобраться, что произошло ночью», – советует Лариса Суркова.

Ребенок спит только на руках, а положишь в кроватку просыпается.

С появлением первого ребенка родители пытаются научиться правильно ухаживать за грудничком, но в погоне за совершенством часто допускают много ошибок. Они могут привести к тому, что у папы и мамы не будет ни минуты свободного времени. Дети быстро привыкают к тому, что на руках родителей комфортно. Грудничок может не только отказываться бодрствовать, но и спать в своей кровати.

Почему ребенок спит на руках?

Существует несколько теорий, почему ребенок спит только на руках и сразу просыпается, если его кладут в кровать.

После того как малыш покидает утробу, он оказывается в незнакомом мире. Отсутствие материнского тепла и постоянного сердцебиения, которые ощущал новорожденный ребенок внутри женщины во время вынашивания, провоцируют страх. Поэтому младенец успокаивается, когда его мама или папа берут на руки. Даже через несколько недель или месяцев после рождения ощущение дискомфорта остается.

Еще одна причина, почему ребенок плачет и только на руках успокаивается, а затем засыпает — отсутствие зрительного контакта. Когда младенец закрывает глаза, он не чувствует себя в безопасности. По этой причине он начинает плакать и сам себе не дает уснуть. Как только мама берет грудничка на руки, он не только видит женщину, но и ощущает ее тепло и сердцебиение. Закрывая глаза, теряется зрительный контакт, но близкий человек, с которым младенец чувствует себя в безопасности, ощущается через кожу, запах и слух.

Грудные дети постоянно хотят быть с матерью и чувствуют себя с ней спокойно. При возникновении болевых ощущений или страха младенец ищет утешение в объятьях человека, который о нем заботится с первых дней жизни.

Двухмесячные дети и старше уже начинают осознавать, что свои желания они могут выражать только с помощью плача и крика. Как только младенец начинает капризничать, к нему сразу подходит мама или папа и берет на руки. Принцип поведения родителей ребенок быстро понимает, поэтому малыш не перестает плакать до тех пор, пока не добьется положительного результата.

Неправильные и правильные действия родителей

Некоторые утверждают, что ребенок должен спать только в кровати и не следует идти на поводу его капризов. Если малыш начал плакать, нельзя брать его на руки, а следует игнорировать такое поведение. Такое утверждение является неверным. Длительный интенсивный плач отрицательно сказывается на психоэмоциональном здоровье детей, а также может стать причиной образования пупочной грыжи.

Когда родители оставляют ребенка в своей комнате, он не понимает, что близкие для него люди вернутся. Своим криком он начинает привлекать внимание. Чтобы младенец постепенно привыкал к тому, что родители рядом, но не могут постоянно находиться возле него, а могут отлучаться на короткое время, не следует сразу бежать по первому его всхлипу.

Также следует научиться понимать, когда ребенок нуждается в помощи или просто капризничает. Для этого необходимо начать различать тембр детского плача. Крик бывает разным. Иногда дети начинают капризничать, когда им неудобно лежать. Чтобы успокоить младенца, необходимо изменить положение его тела, например, повернуть на бок, а не сразу брать на руки и начинать качать.

Во время внутриутробного развития ребенок все время находится в тесном пространстве с одинаковой температурой и запахом. Внутри женщины плод все время находится в движении, даже когда спит. После рождения окружающая обстановка меняется. Поэтому когда ребенка качают или держат на руках, он начинает чувствовать себя в той привычной среде, которая была до рождения.

Те родители, которые в первые несколько недель пеленают ребенка, поступают правильно. Они создают оптимально приближенные условия к внутриутробным. Пеленка помогает предотвратить пробуждение младенца. Она сдерживает ручки и ножки, которыми ребенок шевелит во сне непроизвольно.

Материнскую близость ребенок будет ощущать не только, если держать его на руках. Младенцу следует петь колыбельную или разговаривать с ним. Постепенно дети начинают привыкать к тому, что мама находится рядом, даже когда глаза закрыты, т.к. слышат ее голос.

Как отучить ребенка засыпать на руках?

По мере того, как младенец набирает вес, родителям будет все сложнее длительное время держать его. Поэтому необходимо знать, как отучить ребенка от укачивания на руках перед сном.

Чтобы уменьшить нагрузку на спину и освободить руки, женщина может носить младенца в слинге. Грудной ребенок будет все время находится в близком контакте с матерью и удобной для себя позе. Такой метод хорошо помогает, когда грудничок долго не перестает капризничать, например, по причине плохого самочувствия.

Успокоить младенца может помочь любая из вещей матери, которую кладут в кроватку. Ребенок будет ощущать запах от предмета одежды и чувствовать себя в безопасности.

Сон в кровати может быть коротким и тревожным, если родители используют низкокачественные простыни или неудобный матрац. Если младенец сразу засыпает без качания на руках на кровати матери, то в большинстве случаев проблема решается сменой постельных принадлежностей грудничка.

Чтобы в дальнейшем не искать ответа на вопрос, как отучить ребенка спать на руках, не рекомендуется его качать. Достаточно просто держать грудничка возле груди.

Если ребенок спокойно лежит в кровати днем, а ночью не дает отдыхать родителям, проблема беспокойного сна может быть спровоцирована неправильным режимом. Днем не рекомендуется укладывать грудничка, если он хочет бодрствовать. Нужно поиграть с малышом, но брать на руки следует только по мере необходимости. Когда младенец устанет, следует создать соответствующую для сна обстановку. Шторы закрывают и перестают громко шуметь. Полное отсутствие звуков в комнате тоже не рекомендуется. Можно негромко включить радио или телевизор.

Отучить ребенка засыпать на руках, который находится на искусственном вскармливании, поможет бутылочка. Младенца перед сном необходимо кормить в кровати, а не держа на руках. Если женщина кормит грудью, то ребенка можно положить возле себя на постели, а после его засыпания переложить в детскую кроватку.

Как переложить малыша в кроватку?

Если спящий грудничок спит только на руках, а если его положить в кровать, сразу просыпается, то перед началом убаюкивания рекомендуется запеленать ребенка. Дополнительно подкладывают еще одну пеленку. Она должна быть под головой, в области плеч и частично прикрывать живот. Край пеленки должен касаться щеки младенца. Когда он уснет, его аккуратно кладут в детскую кровать так, чтобы ткань продолжала касаться лица.

После того как ребенок закрывает глаза, его не следует сразу перекладывать в кровать. Рекомендуется подождать 10 минут, чтобы младенец погрузился в глубокий сон. Убедиться, что малыш спит можно, если его аккуратно поцеловать. Если ребенок еще находится в дремоте, то он приоткроет глаза и повторно погрузится в сон. Когда грудничок полностью засыпает, он никак не реагирует на поцелуй.

Рекомендации психологов

Если не удается отучить ребенка засыпать в кровати, а его возраст не позволяет длительное время удерживать на руках (к 8 месяцам средний вес младенца составляет около 9 кг), можно обратиться за помощью к психологам. Чаще всего рекомендации относительно данного вопроса такие:

  1. Ребенку следует уделять внимание, но и научить самостоятельно отдыхать. Чтобы младенец перестал капризничать, как только мама выходит из комнаты или перекладывает в кровать, нужно расширять круг общения грудничка. Ежедневно уделять грудничку время должны и другие члены семьи. Социальная адаптация помогает привыкать к самостоятельности. Постепенно необходимость материнского прикосновения во время засыпания начнет исчезать.
  2. Проявление любви должно быть разным. Его не следует постоянно держать на руках. Младенца можно гладить, делать легкий массаж, целовать, обнимать и пр.
  3. Следует укладывать малыша согласно режиму дня (нарушать его запрещается).
  4. Прогулки на свежем воздухе не только полезны для здоровья. Когда младенец находится на улице, он познает мир, рассматривая все вокруг. Если погодные условия не позволяют совершить прогулку, знакомство с новыми предметами можно осуществлять в доме. Ребенка можно подносить к полкам, окну, показывать игрушки, различные картинки и пр.
  5. Внезапный плач во сне не должен побуждать родителей к тому, что ребенка сразу следует брать на руки. Достаточно подойти к младенцу и аккуратно прикоснуться к нему. В большинстве случаев ребенок сразу успокаивается и засыпает.

Какие решения вопроса предлагают педиатры?

Если ребенок спит только на руках, что делать, могут рекомендовать педиатры.

Чтобы младенец спокойно спал, он не должен быть голодным. Следует следить за тем, сколько детского питания ребенок съедает за 1 раз. На грудном вскармливании количество употребляемой пищи проверяется методом взвешивания до и после кормления.

Дети спят плохо и при переедании, а также когда у них колики или другие проблемы со здоровьем. На время лечения не рекомендуется ограничивать контакт младенца с матерью.

Если ребенок здоров, то чтобы он быстро уснул, рекомендуется искупать, покормить и поиграть с ним перед ночным отдыхом. Но активность младенца должна быть умеренной. Ребенок устанет и быстро уснет. Эмоциональные игры возбудят нервную систему. Уложить спать такого младенца будет сложно даже на руках.

Советы доктора Комаровского

Доктор Комаровский рекомендует с самого рождения брать ребенка на руки, только когда это необходимо (кормление, купание, переодевание или болезнь). Чтобы отучить младенца от рук, родителям следует набраться терпения. Сон — это физиологический процесс, без которого нельзя обойтись. Не следует реагировать на капризы, если они не связаны проблемами со здоровьем, и через 2-3 дня младенец перестанет добиваться желаемого с помощью плача и крика.

Это плохо, мой ребенок спит только у меня на руках?

 

Родители часто задают мне один вопрос: «Не создаю ли я плохие привычки, позволяя ребенку спать на мне во время сна?» Давайте разберемся, почему это не является плохой привычкой, почему единственной целью является хорошо отдохнувший малыш, а также альтернативные безопасные места, где ребенок может вздремнуть.

Нет, вы не создаете вредных привычек

Малыши лучше и дольше спят на нас с помощью в первые несколько месяцев жизни. Хотя мы пытаемся поощрять сон в люльке и кроватке, поначалу это может показаться немного рискованным.Младенцы могут лежать в люльке или кроватке, но через 15-20 минут просыпаются. Конечно, не похоже, что они вздремнули восстановительно, потому что на самом деле это не так. Просто ребенок еще не привык находиться в своем собственном пространстве для сна в течение дня.

Как правило, мы должны создать идеальные условия для того, чтобы вздремнуть дома и самостоятельно. Мы делаем это, убедившись, что у нас есть все необходимые элементы — например, темная, прохладная, тихая, спокойная комната. Но даже в идеально благоприятной для сна обстановке сон в люльке и кроватке может быть очень тяжелым.

Таким образом, вместо того, чтобы создавать вредную привычку, помогая ребенку спать, заставляя его дремать на вас в течение дня, вы фактически помогаете ему получить необходимый отдых.

Почему целью является хорошо отдохнувший ребенок?

Помогая ребенку хорошо спать и чувствовать себя отдохнувшим в течение дня, вы оба настраиваетесь на лучший сон ночью и позволяете вам сосредоточиться на формировании независимых навыков сна перед сном. После того, как вы выработаете успешную ночную рутину, вы можете вернуться к развитию этих навыков независимого сна в течение дня.Сосредоточьтесь на одном маленьком шаге за раз!

Имеет ли значение, где спит ребенок?

На самом деле не имеет значения, где спит ваш ребенок, если вы соблюдаете соответствующие возрасту окна пробуждения, описанные в моем наборе «Лучший сон для младенцев», и ребенок спит в безопасном месте, таком как:

  • На руках (периодически проверяя положение шеи и дыхание)
  • В поддерживающем держателе, который соответствует их высоте и весу*
  • В коляске или транспортной системе*
  • В автокресле (правильно установленном в дорожной системе или основании автокресла)*

* Имейте в виду, что младенцы не должны проводить много часов непрерывного сна в этих местах.Для них допустимо спать в этих местах, если они в безопасности и засыпают «на ходу». Но младенцев следует регулярно забирать из этих мест для кормления, смены подгузников и отдыха на полу.

Так что успокойтесь: вопреки распространенному мнению, вы не «испортите» своего ребенка, позволив ему спать на руках. Вы можете помочь им заснуть во время дневного сна, а не в ночное время, или оказать помощь во время дневного сна, а не во время другого. Уверяю вас, это не вредные привычки и малыш не запутается! Обеспечение комфортных условий для сна вашего малыша, особенно в первое время, позволит ему получить необходимый восстановительный отдых.

Мой новорожденный/младенец будет спать только у меня на руках. Что я могу сделать, чтобы сбить ее? у меня ничего не получается! — The Beyond Sleep Training Project

Возможно, самая большая проблема, с которой сталкиваются родители, — это несоответствие между их ожиданиями и реальностью сна новорожденного. Наша культура рисует родителям представление о том, что новорожденные счастливо спят в течение долгого времени в одиночестве в детской кроватке.

К сожалению, это полная противоположность тому, на что эволюционно запрограммированы новорожденные человеческие младенцы.Новорожденные люди запрограммированы на то, чтобы спать в физическом контакте с основным опекуном, их убаюкивают качание их тела, биение их сердец и звук их голоса. Они предназначены для того, чтобы спать и просыпаться короткими промежутками времени, очень часто питаться и поддерживать контакт кожа к коже, чтобы стимулировать и установить выработку молока. Они запрограммированы плакать всякий раз, когда кто-то их кладет, потому что оставаться в одиночестве опасно, когда вы не можете двигаться, чтобы избежать опасности, и само ваше выживание зависит от близости вашего опекуна.Даже их контроль над частотой сердечных сокращений и дыханием зависит от того, находится ли он в руках опекуна, чье собственное сердцебиение и дыхание стимулируют сердцебиение и дыхание новорожденного.

Это период, известный как четвертый триместр. Наши дети рождаются менее развитыми, чем другие млекопитающие, и в идеале они выиграют от того, что у них будет больше времени для вынашивания плода до рождения. Однако это компромисс между нашей способностью ходить прямо и нашим интеллектом. Наш уникальный большой мозг нуждается в больших черепах, но форма нашего таза не развивалась параллельно.Поэтому наши дети рождаются менее зрелыми и более зависимыми, чем любое другое млекопитающее.

Ключ к благополучию в период новорожденности? Понимание четвертого триместра, почему это происходит и что ваш ребенок – это нормально, если он хочет быть с вами 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Четвертый триместр – также известный как Почему ваш новорожденный ребенок счастлив только в ваших руках

Четвертый триместр – 8 способов создать его для вашего ребенка

Помогите! Мой ребенок будет спать только у меня на руках

Вторые девять месяцев: экстерогестация и необходимость быть на руках

Сладкие сны. Советы Пинки, которые помогут вашему новорожденному уснуть

Чем можно заняться во время совместного сна

Уход за собой и материнство

Объятия во время дневного сна: делать или не делать?

Объятия во время сна — хорошая или плохая привычка?

Моя двухмесячная дочь без проблем спит ночью одна в своей люльке.Однако днём она может спать только у меня на руках или на коленях. Не создаю ли я дурную привычку, позволяя обниматься во время сна, и она перерастет это?

Вы не приобретаете вредную привычку, обнимаясь во время сна. На самом деле, вы создаете хорошую привычку.

Let Sleeping Baby Be

Много детей назад мы узнали, что у младенцев есть врожденная способность сообщать о своих потребностях своим опекунам. Родители должны научиться слушать. Если днем ​​ваш малыш спит только у вас на руках или на коленях, а ночью хорошо спит один, пусть спит.Если вы попытаетесь изменить привычки дневного сна ребенка, вы можете столкнуться с ночным бодрствованием. На самом деле, большинство родителей могут справиться с любой привычкой вздремнуть в течение дня, если их ребенок хорошо спит ночью.

Объятия во время сна: не нужно хотеть

Родителям часто трудно понять, говорит ли их ребенок о потребности или просто о желании. Но после тридцати лет воспитания восьми детей мы узнали, что лучше всего рассматривать любой сигнал, который ребенок дает в течение первых нескольких месяцев, как , нуждающийся в , и реагировать соответственно.Не беспокойтесь о том, что вы балуете своего ребенка или что он манипулирует вами. Такой тип мышления только создаст дистанцию ​​между вами и вашим ребенком. Кроме того, это снижает вашу естественную способность читать и реагировать на сигналы вашего ребенка. Кроме того, большинству мам двухмесячных малышей и самим необходим дневной сон.

Двойной сон

Когда наши малыши проходили стадию объятий на руках/во время дневного сна, Марта просто выбирала несколько раз в течение дня, когда она больше всего уставала, и ложилась с ребенком, чтобы они могли вместе вздремнуть.Таким образом, потребность ребенка превратилась для Марты в успокаивающую привычку — удовольствие, которое она не позволила бы себе, если бы ребенок не просил об этом.

Матерям легко попасть в ловушку «делать что-то», пока ребенок спит. Вместо этого мы призываем вас наслаждаться этими особыми моментами объятий, пока они длятся. В конце концов, ваш ребенок перерастет свою потребность в объятиях во время сна, и вы можете тосковать по тем дням, когда он хотел, чтобы вы больше обнимали его. Вы когда-нибудь слышали о родителях, которые оглядывались назад и жалели, что меньше держат своего ребенка на руках? У нас нет! Большинству из нас хотелось бы, чтобы мы больше держали своих детей на руках.

Дополнительные сведения по этой теме см. в книге «Детский сон: полное руководство по спокойному ночному отдыху для всей семьи»

Доктор Билл Сирс

Помогите! Мой ребенок будет спать только у меня на руках

«Мой шестинедельный ребенок будет спать только у меня на руках, когда я его кладу, даже если он заснул, он почти сразу просыпается».

Каждый божий день я получаю электронные письма и сообщения в Facebook от молодых матерей, которые сбиты с толку тем, что они не могут просто уложить новорожденного спать.Конечно, тяжело быть «тем, кто держит на руках вашего ребенка большую часть дня», но еще более сложно задаваться вопросом, делаю ли я что-то «не так»? Или беспокоиться, создаю ли я «плохие привычки»?

Вам может помочь знание того, что вы не одиноки и что для новорожденных вполне нормально хотеть, чтобы их прижимали к вашему теплому телу, рядом с вашим утешительным сердцебиением – на самом деле, многие эксперты называют это «четвертым триместром». Это означает, что человеческие младенцы рождаются незрелыми, поэтому им действительно нужно некоторое дополнительное время, чтобы адаптироваться к жизни «вовне», в то время как их маленькие тела и нервная система еще немного развиваются.Это не время для «обучения» или «обучения» вашего ребенка «самоуспокоению» или беспокойства о том, делаете ли вы пресловутый «жезл для спины», а время для того, чтобы узнать своего ребенка и помочь ему. чувствовать себя в безопасности за пределами безопасного мира матки.

На минутку оденьтесь в пинетки вашего ребенка и подумайте, насколько ошеломляющими должны быть физические и сенсорные изменения для вашего новорожденного: представьте, что вы купаетесь в теплой ванне при свете свечи, слушаете приглушенные голоса, доносящиеся из другой комнаты или тихая музыка играет вдалеке.А теперь представьте, что вы стоите на углу улицы посреди зимы, фары автомобиля светят вам в лицо, а вокруг вас громкий шум уличного движения.

В водном мире утробы вашему малышу было невесомо и тепло, его успокаивало биение вашего сердца и мягкое покачивание его «родного дома», когда его тело мягко массировалось стенкой матки и удерживалось границы собственного тела. Теперь из этого темного теплого мира приглушенных звуков новорожденный должен привыкнуть к новым ощущениям: воздуху, проходящему по коже и попадающему в легкие, свету, прямым звукам, запахам и тишине.

Еще одна вещь, которая мешает вашему новорожденному заснуть без посторонней помощи, заключается в том, что в течение первых нескольких месяцев ваш ребенок будет засыпать из активной фазы сна, у него также будет сильный рефлекс «вздрагивания», который разбудит его, когда его крошечное тело дергается, а руки бесконтрольно машут руками. Таким образом, совершенно нормально обнимать, укачивать или кормить грудью своего ребенка, чтобы он заснул — вы можете вносить изменения постепенно, по мере того, как ваш ребенок растет или когда это становится неустойчивым. И если вы хотите уложить ребенка, когда он уже задремал, один из советов — подержать его, пока он не погрузится в более глубокую фазу сна, прежде чем укладывать его спать. глубокий сон.

Ищете нежные, уважительные способы помочь вашему ребенку (и вам) спать, не ставя под угрозу грудное вскармливание или прекрасную связь между вами и вашим малышом? Посмотрите мою книгу Sleeping Like a Baby (она также доступна на Audible, если у вас нет времени читать). Вы можете скачать первую главу БЕСПЛАТНО ЗДЕСЬ.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что вы делаете «не так», потому что вашему ребенку нужно помочь заснуть, вы можете избавиться от давления и напомнить себе, что «это тоже пройдет».Это произойдет слишком скоро, и вы даже можете скучать по этим восхитительным объятиям новорожденных. Вскоре, когда вы почувствуете, что ваш ребенок готов устроиться в кроватке, вы можете прижать его к себе, пока он не расслабится, а затем дать ему возможность вздремнуть в одиночестве. На данный момент, когда вы чувствуете, что «все тронуты», позовите на помощь.

Передайте своего ребенка партнеру, другу или члену семьи — вы не навязчивы, большинство людей любят объятия ребенка. И постарайтесь не обижаться, если ваш малыш легче устроится на другой паре рук — возможно, это просто потому, что он не чувствует запаха вашего молока!

Между тем, предлагая то, что я называю «услугами матки», вы можете помочь своему ребенку адаптироваться к жизни «вовне».

Услуга «Утроба»:

Услуга «Утроба» включает в себя воссоздание ощущений, которые испытал ваш ребенок, когда его безопасно носили внутри вас. Чтобы помочь вам запомнить важные аспекты, я назвал их пятью W:

  • Тепло
  • Обертывание
  • Ношение вашего ребенка
  • Вода
  • Звуки матки

  • Тепло внутри вашего ребенка не ощущать, как прохладный воздух дует на его крошечное тело или проникает в его легкие, и эти новые ощущения могут быть весьма тревожными.Итак, сначала обогрейте помещение, где вы собираетесь находиться с малышом (16–20˚C будет комфортной комнатной температурой для малыша), и позаботьтесь о том, чтобы вентиляторы или кондиционеры не дули прямо на него в помещении. более теплая погода. Если вы укладываете его спать в колыбель, ему будет удобнее (и, вероятно, он будет лучше спать), лежа на слегка согретых простынях. Вам нужно позаботиться о том, чтобы не перегреть ребенка, но вы можете немного согреть его простыни с помощью теплового пакета, прежде чем положить его в постель — проверьте простыни предплечьем, чтобы убедиться, что они не горячие.

    Обертывание

    Точно так же, как ваш новорожденный был плотно прижат к вашему телу, поддерживаемый стенкой матки, вы можете обеспечить чувство безопасности, пеленая его. Когда его конечности надежно прижаты к телу, как они были в утробе матери, это поможет вашему ребенку чувствовать себя в безопасности, а также подавляет рефлекс новорожденного, известный как «рефлекс испуга». движений и может буквально беспокоить вашего ребенка.

    Ношение вашего ребенка

    В утробе вашего ребенка убаюкивали движения вашего тела, когда вы занимались своей повседневной работой. Теперь движение ребенка в пеленке или переноске против вашего движущегося тела и успокаивающее сердцебиение, когда он вдыхает знакомый запах вашего тела, помогут вашему ребенку чувствовать себя в безопасности. Это ощущение близости снизит уровень гормонов стресса и поможет вашему ребенку расслабиться, а более расслабленный ребенок будет легче спать. Ношение вашего ребенка может иметь уравновешивающий эффект на его нерегулярные ритмы бодрствования и сна, а также считается, что это помогает ему регулировать его развивающуюся нервную и гормональную систему, способствуя дневному пробуждению и ночному сну.Лучше всего то, что если ваш ребенок заснет в слинге, у вас будут свободны две руки, чтобы сделать несколько дел по дому, или вы сможете выйти и насладиться прогулкой.

    Вода

    Помогите вашему малышу вспомнить его водянистый мир матки, приняв ванну вместе. Помните, что в вашем чреве ваш ребенок был заключен, а не плавал, растянувшись, и мир его чрева был мягко купался в отфильтрованном свете. Приглушая свет или купая новорожденного при свечах, вы поможете ему вспомнить о безопасности своего материнского мира, сможете прижать его к себе и поддержать, пока он постепенно расслабляется и «разгибает» свои конечности.Совместное купание особенно полезно, если связь была прервана ранней разлукой или тяжелыми родами или кормлением. Это также может быть прекрасное время для общения отца и ребенка.

    Звуки матки

    Успокаивающие, повторяющиеся звуки традиционных колыбельных напоминают «музыку матки», которую ваш ребенок слышал до рождения (ваше сердцебиение и жидкости, просачивающиеся через плаценту). Если вы чувствуете тревогу или стресс, попробуйте напевать, это замедлит ваше дыхание и поможет вам расслабиться, а ваша энергия будет более успокаивающей и для вашего ребенка.Детская музыка, включающая в себя такие элементы, как ритм сердцебиения или «белый шум», может оказывать заметное успокаивающее действие, особенно если ее непрерывно слушать всю ночь. Конечно, ваш собственный певческий голос — это мобильная «музыка», с которой ваш ребенок знаком (он слушал ваш голос еще до своего рождения), и он поможет вызвать спокойствие и сонливость так же, как и любая коммерческая музыка, даже если у тебя не волшебный голос!

     

    Пинки Маккей — самый известный и уважаемый в Австралии эксперт по грудному вскармливанию и нежному воспитанию детей.Она международно сертифицированный консультант по грудному вскармливанию (IBCLC), мама пятерых детей и автор бестселлера, недавно пересмотренного и обновленного Sleeping Like a Baby.

     

     

    Малыш будет спать только у меня на руках!! Нужен совет!

    Привет, Шивон

    Отлично, похоже, вы нашли решение, которое работает для вас и вашего помощника :hug::hug:

    Посмотрите здесь Самоуспокоение или успокоение — Netmums для идей и советов о том, как поощрить самоуспокоение. Похоже, вашему DS полезно пеленание, которое предлагает более поддерживающий подход, помогающий ему успокоиться, либо пойти спать, либо просто отдохнуть и расслабиться.См. здесь Пеленание и детские спальные мешки — Netmums, чтобы узнать, как это сделать безопасно. О том, как безопасно пеленать и как держать руку свободной, чтобы он мог себя успокаивать, смотрите здесь http://www.youtube.com/watch?v=E284LplMiWw всегда используйте тонкую простыню для пеленания. Пеленание помогает сдерживать их, когда они находятся в активном сне, и уменьшает количество движений и начало сна, которые могут их разбудить. Однако имейте в виду, что недавнее исследование показало, что пеленание может быть новым фактором риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС).Необходимы дополнительные исследования, но Lullaby Trust советует родителям быть осторожными. Если вы решили запеленать ребенка, не накрывайте ему голову и используйте только тонкие ткани. Также растет беспокойство по поводу роста заболеваемости дисплазией тазобедренного сустава из-за тугого или неправильного пеленания, поэтому, пожалуйста, помните об этом, см. здесь Пеленание для здоровья тазобедренного сустава | Международный институт дисплазии тазобедренного сустава  

     Как вы думаете, вы могли бы использовать некоторые из этих предложений, чтобы побудить его начать самостоятельную адаптацию?

    Как видно из приведенной здесь диаграммы цикла сна Понимание сна вашего ребенка | проблемы со сном — Netmums, когда в фазе легкого сна мы ненадолго пробуждаемся в фазе пробуждения сна, мы обычно не помним об этом, если не происходит что-то необычное или мы чувствуем запах дыма.Все младенцы и дети естественным образом просыпаются ночью. Трудности возникают, когда они не могут снова заснуть. Это во многом зависит от типа ассоциаций сна, которые они усвоили, если они привыкли засыпать, сосая, кормя на руках или покачивая, то они начинают полагаться на эти условия, чтобы снова заснуть.

    Только для вас и других участников этой темы. Спать на диване с ребенком на руках действительно опасно. Вы можете прочитать больше о безопасном сне здесь Безопасный сон для младенцев — Netmums.
    См. здесь https://www.isisonline.org.uk/ […] a-sharing/

    Просто предостережение: советы по безопасному сну не рекомендуют класть что-либо еще в кроватку с ребенком, использование Подушки, скрученные полотенца или подушки не рекомендуется см. здесь Безопасный сон для младенцев — Netmums и здесь Добро пожаловать в The Lullaby Trust — Lullaby Trust — Lullaby Trust

    Многие мамы спят вместе, особенно если кормят грудью, но в качестве патронажной сестры и, не желая показаться неподдерживающим, я должен указать, что в этой стране Министерство здравоохранения рекомендует не пропагандировать совместный сон и следовать рекомендациям Lullaby Trust, если вы видите здесь Добро пожаловать в The Lullaby Trust — Lullaby Trust — Lullaby Trust  Совместный сон довольно сложен, загляните на этот веб-сайт ISIS : Где младенцы спят — ISIS Online , где вы найдете действительно подробные исследования о том, где спят дети.Есть много подразделов для чтения. Он объединяет все текущие исследования по теме. Доказательства собрали ученые Даремского университета и лаборатории сна.

    Исследования показывают, что совместный сон приводит к увеличению количества ночных пробуждений и кормлений. «Существует ограниченное, но убедительное количество литературы, предполагающей, что младенцы, живущие в одной постели, чаще просыпаются и проводят больше времени в более легких стадиях сна по сравнению с младенцами, спящими поодиночке».
    Mosko S, Richard C, McKenna J.Материнский сон и пробуждения во время совместного сна с младенцами. Спать. 1997; 20: 142–150. [PubMed]
    Моско С., Ричард С., МакКенна Дж., Драммонд С. Архитектура сна младенцев во время совместного сна и возможные последствия для СВДС. Спать. 1996; 19: 677–684. [PubMed]»

    Посмотрите здесь Руководство по совместному сну и советы и рекомендации экспертов — Netmums

    С наилучшими пожеланиями
    Мэгги :hug::hug:

    Love To Dream Swaddle UP, серый, маленький, 8–13 фунтов , Значительно лучший сон, позволяет ребенку спать в предпочитаемом им положении рук вверх для самоуспокоения, плотная посадка Успокаивает Рефлекс вздрагивания: ребенок

    Декор для подгузников

    Вы смените 6000-9000 подгузников, прежде чем ваш ребенок приучит себя к горшку! Мы нашли гораздо более простой способ избавиться от них! Ведра для подгузников Dékor Hands-Free созданы для того, чтобы облегчить родителям эту неприятную работу.Просто НАЖМИТЕ на педаль, БРОСЬТЕ грязный подгузник через люк, и все готово!

    Dékor выпускается в 3 размерах: Plus, Classic и Mini. Сменные вкладыши Dékor представляют собой один непрерывный вкладыш, поэтому вы можете опорожнять его так часто, как хотите, и они вмещают больше подгузников на один запасной элемент, чем конкуренты! №

    Dékor изготовлен из АБС-пластика с закрытыми порами, который не впитывает запахи с течением времени и безопасно чистится, в отличие от металлических ведер, которые можно чистить только сухой тканью, иначе они заржавеют.

    Nomi от Evomove

    Nomi — это стульчик для кормления следующего поколения, который легко регулируется без инструментов и развивается вместе с меняющимися потребностями детей на протяжении всего подросткового возраста и старше — он выдерживает более 300 фунтов! Nomi легко трансформируется из детского шезлонга (с добавлением насадки Nomi Baby) в стульчик для кормления и стул, поэтому ваш ребенок всегда находится в наиболее удобном и эргономичном положении.

    Эргономичный дизайн Nomi с открытыми боками и низкой спинкой помогает наращивать основные мышцы ребенка, сидя в безопасном вертикальном положении, что снижает риск удушья при введении твердой пищи. Nomi High ЛЕГКО ЧИСТИТЬ, что является одним из главных требований к стульчику для кормления! Его гладкий дизайн не задерживает пищу, что упрощает уборку.

    Рюкзак Lascal m1

    Рюкзак Lascal m1 — это ЕДИНСТВЕННАЯ переноска, которая вам понадобится: дышащая высокотехнологичная трехмерная ткань обеспечивает непревзойденный комфорт для вас и вашего ребенка от младенческого до раннего возраста.Его можно носить спереди, лицом внутрь или наружу, а также носить на спине. Переноска m1 отлично подходит для младенцев, позволяя им сидеть в наиболее эргономичной M-позиции, удобной для бедер, с коленями выше бедра. Он также отлично подходит для малышей благодаря запатентованной системе Hip-Zip, которая обеспечивает эргономичную опору для ног под бедрами малыша — никаких неудобных свисающих ног.

    Модель m1 подходит для всех форм и размеров всего за несколько быстрых регулировок, а бретели Strap-Tidies аккуратно складывают свободные лямки, придавая им аккуратный вид.

    Qdos Safety

    Защита от детей не обязательно должна быть уродливой! На рынке безопасности детских домов на протяжении десятилетий было очень мало инноваций. Qdos Safety стремится помочь вам уберечь ваших детей от опасностей, которые таятся в доме. От наших фирменных детских ворот Crystal Designer до нашего набора для защиты от опрокидывания Zero-Screw Furniture, Qdos удовлетворит ваши потребности в защите от детей.

    Наш успех обусловлен одним простым фактом: мы обещаем быть лидером в области домашней безопасности, предлагая лучшие решения в области безопасности, которые к тому же хорошо выглядят. Каждый день мы ищем новые и лучшие способы сделать ваш дом более безопасным для ваших детей.

    Советы для молодых родителей: ответы на вопросы о новорожденном

    Никакая проблема не кажется мелочью в те ранние, бессонные дни дома с новорожденным.От попытки одеть вашего извивающегося маленького хлюпа до навигации по разным цветам (да, цветам) детских экскрементов, каждое препятствие кажется неизвестным, что приводит к множеству, многим вопросам.

    Становление родителем может показаться неизведанной территорией, и ваше замешательство и стресс из-за чего-то, казалось бы, незначительного на самом деле могут означать, что вы уже отлично справляетесь. Всегда звоните врачу своего ребенка, если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья вашего новорожденного, но когда дело доходит до таких вещей, как просмотр телевизора или предоставление ребенку соски, полезно знать, что не существует жестких правил.Тем не менее, следующие советы для молодых родителей могут помочь.

    Должен ли в доме быть тихим, пока мой ребенок спит?

    Не беспокойтесь о полной тишине в доме, пока ваш новорожденный спит. Большинство младенцев могут проспать довольно много, и на самом деле некоторым детям лучше слышен белый шум, особенно гул таких приборов, как посудомоечные машины, стиральные машины и фены. А в домах, где есть старшие братья и сестры, полная тишина в любом случае невозможна.

    Чтобы облегчить себе жизнь, с самого начала помогите ребенку различать день и ночь.Вы можете сделать это, сохранив яркий свет, более громкие звуки и игровое время для дневных часов и сделав ночное бодрствование более приглушенным. Наконец, подумайте о покупке звуковой машины, которая заглушает фоновый шум, пока ваш ребенок спит, имитируя более громкие звуки матки.

    Могу ли я смотреть телевизор с новорожденным в комнате?

    Да. Как правило, нет проблем с просмотром телевизора, когда вы держите на руках спящего ребенка или кормите грудью — на самом деле это может быть отличной возможностью для некоторого отдыха.Когда ваш ребенок подрастет, телевизор может начать отвлекать его от кормления грудью, но на этом раннем этапе это не опасно.

    Прямое время перед экраном вызывает беспокойство с самого начала, поэтому следите за тем, сколько времени ваш ребенок на самом деле смотрит на какие-либо средства массовой информации — Американская академия педиатрии вообще не одобряет какое-либо время перед экраном для детей младше 18 месяцев. (Тем не менее, видеочат с бабушкой и дедушкой, другими родственниками и друзьями — это нормально.)

    Если сейчас середина ночи, уменьшите громкость телевизора и приглушите или выключите свет в комнате, чтобы усилить разницу между ночь и день для вашего новорожденного.

    Громкая музыка вредна для детей?

    Некоторые новоиспеченные родители задаются вопросом, может ли музыка навредить слуху их ребенка, и если она играет слишком громко, то может быть. Эксперты рекомендуют, чтобы шум рядом с ребенком не превышал 60–65 децибел, что соответствует уровню обычного разговора. Постепенная потеря слуха может произойти со временем при длительном воздействии чего-либо, включая очень громкую музыку.

    Если громкость безопасна, не стесняйтесь включать мелодии вокруг вашего ребенка.Просто знайте, что ваш новорожденный может вообще не реагировать на музыку, если только она не слишком громкая. И хотя они определенно могут вырасти в меломанов, прямо сейчас музыка больше для вас.

    Нужно ли давать ребенку соску?

    Вам решать. Хотя некоторые родители предпочитают не давать ребенку пустышку, потому что опасаются, что тот станет слишком зависимым от нее, есть некоторые свидетельства того, что пустышки могут помочь снизить риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти). Чтобы избежать трудностей при грудном вскармливании, если вы кормите исключительно грудью, Американская академия педиатрии рекомендует подождать, пока ваш ребенок не станет опытным сосать грудь (их ориентиром является около 1 месяца), прежде чем вводить соску.

    При покупке пустышки ищите соску с мягкой соской и размером с новорожденного. Рекомендуется предлагать бинки только между кормлениями или после них, так как вы не хотите, чтобы они заменяли или откладывали прием пищи. Может потребоваться несколько попыток, чтобы найти соску, подходящую для вашего ребенка.

    Как принять душ с новорожденным дома?

    Если вы один, но вам нужен душ, можно положить ребенка в безопасное место и принять душ. Некоторые родители кладут на пол в ванной надувное сиденье или ждут, пока их ребенок безопасно задремлет в кроватке, и берут с собой радионяню в ванную.Возможно, это не самый расслабляющий душ, но он все же может помочь вам быстро восстановить силы.

    Чтобы успокоиться, вы можете установить в ванную комнату барьеры безопасности и защитить ее от детей, когда ваш ребенок станет более подвижным. Убедитесь, что вы запираете шкафы, убираете мусорные баки и их вкладыши в недоступном для вас месте и закрепляете все шнуры.

    Узнайте больше о том, как защитить весь дом от детей.

    Как лучше обращаться с людьми, которые хотят навестить ребенка?

    Слишком много посетителей может утомить как вас, так и вашего новорожденного.Может оказаться невозможным или небезопасным разместить всех, кто хочет встретиться с вашим ребенком, посидеть и поболтать — или, что еще хуже, вы можете в конечном итоге почувствовать, что должны развлекать и обслуживать гостей.

    Придумайте подход, которым посетители смогут поделиться со всеми; если у вас есть партнер, убедитесь, что это план, с которым вы оба согласны. Всегда обязательно просите посетителей не приходить, если у них есть какие-либо симптомы болезни, и вы можете попросить их носить маску, делать прививки (особенно от коклюша, гриппа и COVID-19) и мыть руки. как только они прибудут.Вам решать, удобно ли вам, когда они держат вашего ребенка, или просто посещаете на расстоянии или даже снаружи.

    Младенцы подвергаются наибольшему риску заражения в первые 4-6 недель жизни, поэтому, если это возможно, вы можете рассмотреть возможность отсрочки посещения посетителей, не являющихся VIP-клиентами, до истечения этого времени.

    Чтобы поделиться своими хорошими новостями с более широким кругом (и, возможно, предотвратить множество звонков и посетителей), обновите свои социальные сети или отправьте текстовое сообщение, электронное письмо или более традиционную открытку с объявлением о рождении.Кроме того, оставьте записку на входной двери, чтобы предотвратить незапланированные звонки, если ваш ребенок спит, попросите работников службы доставки и других людей не стучать.

    Несколько мифов о новорожденных, развенчанные

    Новые родители могут сбить с толку, когда благонамеренный родственник дает вам устаревшие советы, особенно сказки или мифы старых жен. Вот несколько новорожденных мифов, на которые стоит обратить внимание.

    Вы не должны позволять кому-либо держать вашего новорожденного во время менструации.

    Во всем мире женщины были ограничены мифами, связанными с менструальными циклами и менструациями, отчасти из-за клейма, что они нечисты или даже могут принести несчастье.Поскольку у самой мамы скоро возобновятся месячные, нет никаких веских, доказанных с медицинской точки зрения причин, по которым чей-то менструальный цикл может причинить какой-либо вред новорожденному.

    Новорожденные ничего не видят при рождении.

    Ваш ребенок может видеть, в том числе лица, крупные фигуры, движение и свет. Их зрение не будет полностью развиваться до возраста от 3 до 5 лет, но до тех пор вы можете ожидать, что они будут иметь довольно четкое зрение до 12 дюймов перед собой после первого месяца.

    Чрезмерное удержание на руках испортит вашего ребенка.

    В отличие от буханки хлеба, которую вы не заменяли с момента рождения вашего ребенка, ваш ребенок полностью защищен от порчи. Если вы держите ребенка на руках столько, сколько вам хочется, это не приведет к развитию негативных зависимостей — на самом деле, это абсолютно необходимо и важно для создания прочной связи в первые недели и месяцы, поскольку младенцы очень любят физический контакт.

    Рисовая каша поможет ребенку спать всю ночь.

    Мало того, что рисовая каша не поможет вашему ребенку спать всю ночь, несмотря на настойчивость вашей бабушки, так еще и больше не доказано, что она вообще не нужна ребенку.Вместо рисовых хлопьев предложите ячмень, мультизерновые и овсяные хлопья, и это не обязательно должна быть первая еда, которую они едят.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.