2 типа истерик у детей (истерика верхнего и нижнего мозга) и правильная реакция родителей

Каждый родитель сталкивался с этим неприятным явлением — детской истерикой.

Кто-то предпочитает игнорировать детские капризы, другие начинают раздражаться и громко отчитывают орущего ребенка.

Но детские психологи просят родителей быть осторожнее: существует два типа детской истерики, каждый из которых требует кардинально разной родительской реакции. И важно уметь их различать.

Истерика верхнего мозга (верхнего этажа)

Этот тип детской истерики порождается сиюминутными эмоциями, сильным недовольством или желанием немедленно получить свое.

Другими словами, это та самая неприятная ситуация, когда ваш ребенок внезапно встает посреди магазина, крича и топая ногами, настойчиво требуя купить ему новую куклу или радиоуправляемую машинку.

Эта истерика — банальная попытка манипулировать родителем с целью добиться желаемого. Возникает она в верхнем отделе мозга и полностью контролируется самим ребенком.

Читаем подробно: детская истерика в магазине — как реагировать родителям

В подобной истерике ребенок полностью контролирует себя, прекрасно осознает происходящее вокруг, потому что причиной возникновения истерики верхнего этажа служит его собственное решение ее устроить.

Даже если родителю со стороны так и не кажется, но в данной ситуации его ребенок совершенно адекватен.

Это легко проверить: купите ребенку желаемую игрушку, и за долю секунду он снова станет спокойным, а его настроение вернется к полной норме.

Истерика верхнего этажа — это своего рода моральный терроризм, для разрешения которого есть только два пути:

1. Согласиться и дать ребенку то, чего он требует.
2. Игнорировать истерику, чтобы ребенок понял — его спектакль не имеет зрителей.

Психологи советуют спокойно относиться к детским истерикам подобного рода. Сохраняйте самообладание, оставайтесь хладнокровным. Не идите на поводу у ребенка, чтобы он не использовал в дальнейшем такого «грязного приема» для легкого и безоговорочного достижения своих целей.

Спокойным тоном объясните ему, что в данный момент выполнить его желание вы не можете. Приведите весомые доводы, расскажите почему вы отказываетесь, например, покупать новую машинку. Ребенок должен усвоить, что для осуществления его сиюминутного желания сейчас банально нет возможности.

И что вы не просто отказываете ему, чтобы настоять на своем.

Ребенок почти наверняка быстро успокоится, если вы будете действовать следующим образом:

1. Объясните ему, что вы отлично понимаете его желания.
2. Дайте резонные причины для отказа.
3. Подчеркните ненормальность его поведения и пообещайте соответствующее наказание.
4. Предложите сделку: вы купите ребенку машинку или куклу, как только это представится возможным.

«Эта кукла действительно очень красивая и я отлично понимаю, почему ты ее так сильно хочешь. Но сейчас у нас совсем нет лишних денег, мы не можем купить ее сегодня. Ты ведешь себя очень некрасиво, мне стыдно за тебя.

Если ты не успокоишься, то мне придется наказать тебя, и тогда в эти выходные ты не поедешь в цирк.

Если ты успокоишься и поймешь, что сейчас ведешь себя ужасно, то мы купим тебе куклу сразу, как только у нас появятся на нее деньги».

Читаем также: Что нельзя делать родителям, когда ребенок ведет себя невыносимо?

Если же ваш ребенок, даже несмотря на все ваши логичные доводы и спокойный тон, продолжает буйствовать и требовать своего, то обязательно исполните обещанное наказание. И донесите до него важную мысль о том, что теперь он никогда не получит желаемого. И это целиком и полностью его вина!

• Ребенок должен осознать, что не все его желания обязаны мгновенно воплощаться в жизнь, но если он будет терпелив и научится вести себя адекватно, то в итоге получит то, чего так хочет.
• Читаем также: 10 причин плохого поведения детей

В отличие от истерики первого типа, истерика нижнего этажа — явление, порожденное временной неадекватностью ребенка.

Сильные негативные эмоции или переживания захлестывают его настолько сильно, что он теряет способность мыслить здраво или вменять родительским словам.

Этот тип истерики охватывает нижний отдел мозга, полностью перекрывает способность к самоконтролю и блокирует доступ к верхнему отделу.

Детская истерика нижнего этажа напоминает состояние аффекта, когда верхняя часть мозга попросту отключается, а мыслительный процесс блокируется. В эти минуты мозг ребенка функционирует совсем иначе, а любые ваши слова просто-напросто не дойдут до его сознания. Единственный путь прекратить этот тип истерики — снять психическое напряжение, чтобы ребенок смог быстрее прийти в себя.

Читаем также: Почему ребенок бьется головой об пол и стены — причины и как реагировать?

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Ругать ребенка, стыдить его или кричать при истерике нижнего этажа бесполезно! Ребенок все равно не сможет понять вас.

Важно помочь ребенку выйти из состояния настоящей истерии, чтобы он не мог травмировать себя или нанести кому-либо (чему-либо) серьезный вред. Помните о том, что ребенок сейчас совершенно неадекватен! Нельзя игнорировать его состояние, оставлять одного в комнате или уходить прочь с отрешенным видом.

Когда любые здравые доводы и логика бессильны, то действуйте принципиально иным способом:

• Возьмите ребенка на руки, крепко прижмите его к себе;
• Тихо и ласково обращайтесь к нему, убедите свое чадо в том, что сейчас уже все хорошо;
• Лучше унести ребенка подальше от того места, где у него начался приступ истерии;
• Успокойте его тактильно: ласковые поглаживания и нежные объятия зачастую очень эффективны.

Первоочередной является необходимость вернуть ребенка в состояние здравой адекватности. И лишь после того, как он полностью пришел в себя, уже можно начинать вести спокойный диалог. Не стыдите ребенка и не пытайтесь его ругать, потому что истерика может повториться. Задача родителей — выяснить причины, по которым произошла вспышка истерии.

Ребенок, которого одолела истерика нижнего этажа прежде всего нуждается в утешении и родительской ласке!

«Ты настолько сильно не хотел доедать свой обед? Неужели каша тебе так не понравилась? Или ты уже был сыт и не хотел доедать? Не нужно так расстраиваться, ты же мог просто сказать, что уже наелся. Давай ты будешь говорить нам с папой, когда больше не захочешь есть, а мы не будем тебя заставлять. Хорошо, мы договорились?»

Родитель должен понять, что есть весомая разница между тем, когда ребенок истерит из-за своих прихотей и того, когда он всерьез подавлен и расстроен. Взрослому человеку тяжело снизойти до уровня своего чада.

Но порой маленький ребенок может действительно сильно расстроиться из-за несущественного происшествия или мелочи, даже впасть в состояние горькой тоски.

После того, как ребенок успокоится и его верхний отдел мозга сможет нормально функционировать, родитель должен попытаться спокойно поговорить с ребенком, вызвать на ответный диалог, призвав чадо порассуждать логически.

«Даже если еда показалась тебе не очень вкусной или если ты уже наелся, то не стоит вести себя таким образом. Это очень некрасиво! Ведь я старалась и готовила для тебя. Ты мог бы просто сказать, что не голоден, я бы не стала тебя заставлять есть. Нельзя выходить из себя, если тебе просто что-то не понравилось».

Именно в этот момент, когда ребенок предварительно был понят вами, получил свою долю утешения и сочувствия, вы можете проводить щадящие воспитательные меры. Верхний отдел мозга больше не блокируется, истерика позади, а ребенок становится восприимчив к вашим словам и наставлениям.

Как быстро распознать верный тип истерики

Не всякий родитель обладает навыками тонкого психолога, так что порой определить тип развернувшейся перед глазами детской истерики бывает очень трудно. И возникают сложности с выбором собственной ответной реакции. Но можно различить истерики по ряду нюансов.

Ложная истерика:

• Вы замечаете, что кричащий ребенок вас слушает и понимает;
• Ребенок быстро успокаивается после угроз о наказании;
• Ребенка можно отвлечь или заговорить, переключить его внимание;
• С ребенком получается договориться;
• Истерика больше носит демонстративный характер.

Истинная истерика:

• Ребенок не понимает ваших слов, он будто вас не слышит;
• Он не успокаивается даже после того, как вы пообещали осуществить его желание;
• Ребенок пытается причинить вам или себе вред, стремится что-то разбить, ударить кого-либо;
• Он не может контролировать свое тело, а речь если и есть, то она бессвязна;
• Истерика напоминает состояние аффекта.

Помните: порой даже взрослому человеку тяжело справляться со своими эмоциями, а для маленького ребенка это и вовсе часто бывает невозможно.

Читаем также: Как бороться с детской истерикой: советы психолога

Как узнать причины истерик и уметь мгновенно предупреждать их?

2. Все родители периодически сталкиваются с проблемой детских истерик – слезы, крики, валяния по полу в общественных местах ставят мам и пап в тупик. Чтобы ваша жизнь не превратилась в сплошной кошмар, а ваш ребенок перестал добиваться своего с помощью слез, психолог Виктория Люборевич-Торхова рассказывает об эффективных методах борьбы с детскими истериками:

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Как справляться с детской истерикой

Эти пять шагов не только способ прекращения детской истерики, но и способ её профилактики.

То, что мы называем истерикой – этап естественного развития ребёнка. Это поведение, основанное на его предыдущем личном опыте. Задача прекращения подобного поведения не в том, чтобы просто его остановить. Потому что остановить его просто. Неприятно, но просто. Можно не обращать внимания, на происходящее.

Можно накричать и наказать. И проблема остановки истерики не в том, что ребёнок кричит, плачет или даже дерётся и крушит материальные ценности. Проблема в нашем состоянии в тот момент, когда ребёнок так себя ведёт. В том, что происходит с нами — родителями. В том, что мы при этом чувствуем.

 Что мы чувствуем?

Любое проявление ребёнком истерического поведения вызывает сильные эмоции у любого родителя. Нам кажется, что ребёнок неблагодарный свинтус. Мы стараемся, а он нам тут истерики устраивает. У нас возникает чувство обиды, и вслед за ним праведного гнева.

Когда нам кажется, что мы впервые встречаемся с подобным поведением, появляется ощущение непонимания происходящего и чувство собственной несостоятельности.

Наша самооценка резко падает ниже плинтуса, и защитить себя от этого мы можем только праведным гневом на «глупого» ребёнка. Который своим поведением нас довёл таки до греха.

Мы же искренне думаем, что это ребёнок нас доводит, а мы ни при чём.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Когда подобное поведение происходит в людном месте, нас охватывает чувство стыда. За то, что все люди увидят нашу воспитательную несостоятельность. Все будут смотреть на нас с осуждением.

Это невыносимо, и к нам возвращается традиционное чувство праведного гнева.

Нам кажется, что единственный способ почувствовать себя немного лучше – обвинить ребёнка в происходящем ,и тут же расправиться с ним, чтобы все увидели, какие мы хорошие воспитатели.

А если подобное поведение становится постоянным, то ничего кроме того же чувства праведного гнева у нас не остаётся. Где-то в глубине души мы немного догадываемся, что что-то не так. Но традиционно продолжаем обвинять ребёнка в происходящем.

Все наши чувства кончаются гневом. Степень ощущения может меняться от небольшого раздражения до слепой ярости.

А, вот ещё, часто читаю и слышу на приёме такое выражение: «Ребёнок истерит!» Это прекрасный способ перенесения ответственности за происходящее на ребёнка. Самое прикольное то, что говоря подобным образом, мы закрепляем подобное поведение, делаем его для ребёнка эталоном поведения на всю последующую жизнь.

Кстати в эту игру, по сохранению родительской состоятельности за счёт ребёнка, с удовольствием включаются психологи. Если кому и надо идти к психологу, то уж точно не ребёнку при живых маме и папе.

Почему истерика — естественное поведение?

Это естественное продолжение жизненного опыта ребёнка. Родившийся ребёнок ограничен в способах общения с окружающим миром. Он может сообщить о том, что ему плохо только двумя способами. Криком и движениями рук и ног.

Тем поведением, которое через один-два года мы будем считать истеричным и агрессивным. Хочет кушать  — кричит, толкается руками и ногами. Стало неудобно лежать – кричит и толкается. И так во всём. В это время мы не говорим, что ребёнок истерит.

Мы понимаем, что он не может по-другому.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Время появления истерик приходится на тот период, когда ребёнок уже умеет ходить и учится говорить. Он уже обладает свободой перемещения и может понимать сказанное. Возможности для познания мира резко возросли, выросла автономность ребёнка. Меняется наше отношение к ребёнку.

Мы думаем, что он уже может выражать себя по-взрослому. Он может, но не умеет. В его жизненном опыте только один способ сообщить о том, что ему плохо. Кричать и толкаться. Другого жизненного опыта нет. А мы не готовы взять ответственность за управление ребёнком на себя.

Не готовы спокойно и последовательно обучать его более эффективному и полезному поведению.

Часто и мы сами ведём себя подобным образом. Поэтому ребёнок не только ученик, но и учитель своих родителей. Он заставляет нас научиться, чтобы затем научить его. Если мы не хотим учиться, то жизнь наша становится сложной и запутанной. И если мы не научим ребёнка хорошему, то, наверняка, научим плохому. Из самых лучших побуждений.

Чему стоит научиться, чтобы научить ребёнка?

Kак воспитывать, не унижая. Как критиковать, не разрушая. Как хвалить по существу. Как выражать недовольство, не раня. То есть, как реагировать на детское поведение таким образом, чтобы дети учились доверять своему мироощущению и росли уверенными в себе людьми.

Истерическое поведение – конфликт интересов в самом непосредственном виде. Прекращая истерику, мы учим ребёнка способу всю последующую жизнь проживать конфликты. Как мы его научим, так он и будет вести себя. Если мы кричим, он будет кричать. Если мы дерёмся, он будет драться.

Если избегаем решительных действий, то нерешительность станет его способом. Как научим, так и будет. А научим, как умеем. Поэтому, стоит научиться конструктивно проживать конфликты. Стоит научиться легко и спокойно достигать своей цели. И, главное, быть последовательным и настойчивым.

Этому можно научиться, разрешая конфликтные ситуации с ребёнком. Лучший результат проживания конфликта, когда все довольны результатом. Победа в конфликте ничего не значит. Она только укрепляет убеждения, ведущие к конфликтам.

И конфликт всегда повторится, если вторая сторона не довольна результатами.

Тем, каким образом мы разрешаем конфликт с ребёнком, мы создаём его характер, судьбу, жизнь. Ребёнка надо научить другому, более эффективному поведению.

Что делать, когда у ребёнка истерическое поведение?

Пять шагов, следуя которым можно разрешить конфликт интересов, и научить ребёнка проживать кризисные конфликтные ситуации не унижая, не разрушая, не раня, доверяя своему мироощущению.

Первый шаг самый сложный. Сохраняем спокойствие. Используем правило шести НЕ.

• НЕ отвечать
• НЕ объяснять
• НЕ убеждать
• НЕ повторять
• НЕ напоминать
• НЕ кричать

Второй шаг. Присутствуем рядом с ребёнком и соблюдаем правило трёх НЕ для второго шага. Садимся рядом с ребёнком, ничего не говоря.

• НЕ читаем нотации
• НЕ ругаем
• НЕ угрожаем

Третий шаг. Становимся ближе к ребёнку, обнимаем его. При этом молчим. Всё, что мы говорим, обостряет ситуацию, кроме уступки ребёнку. Уступив раз, придётся уступать всегда.

Четвёртый шаг. Ждём, когда ребёнок сделает перерыв. И как только это произошло, описательно хвалим его за то, что он замолчал.

Пятый шаг. Разделяем эмоциональное состояние ребёнка. Не жалеем его, а сочувствуем. Сообщаем ему словами о том, что мы знаем, как он себя чувствует.

Истерическое поведение никогда не бывает внезапным и неожиданным. К трём годам жизни ребёнка, вы уж точно знаете, на что он способен и когда что случится. Лучший способ борьбы с истерическим поведением – это его профилактика.опубликовано econet.ru.

• Олег Диденко
• Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

5 способов справиться с истерикой у ребенка. советы психолога

Вы пришли с ребенком в магазин, вышли на прогулку, гуляете по торговому центру, стоите в очереди в поликлинике. И вдруг неожиданно на ребенка что-то накатывает, он начинает истошно орать, что-то требовать, может упасть на пол и бить ногами… Вам хочется провалиться под землю от стыда. «Летидор» выясняет у психолога Анны Хидирян, что делать в такой ситуации?

Вы пришли с ребенком в магазин, вышли на прогулку, гуляете по торговому центру, стоите в очереди в поликлинике. Светит мирное солнце над головой, и все хорошо. И вдруг неожиданно на ребенка что-то накатывает, он начинает истошно орать, что-то требовать, может упасть на пол и бить ногами… Женщина чувствует, что прохожие смотрят на нее и осуждают: ты плохая мать, а ребенок – невоспитанный… Хочется провалиться под землю от стыда. А в это время ребенок исходится в крике… «Летидор» выясняет у психолога Анны Хидирян, что делать в такой ситуации?

У ребенка истерика, но нужно постараться не «заразиться» происходящим. Сохраняйте спокойствие. Речь не идет о том, чтобы оставаться невозмутимым истуканом. Совсем нет. Нужно постараться сдержать раздражение, не терять голову, не отчаиваться и в то же время не быть равнодушной и отстраненной.

Некоторые мамы начинают суетиться и оглядываться на окружающих. Вторые со злостью и раздражением шипят на ребенка: «Ну-ка вставай, хватит меня позорить». Другие могут начать кричать, чтобы ребенок прекратил.

А еще рядом с вами могут быть знакомые, которые скажут: «А ты оставь, пусть лежит. Все равно встанет и пойдет за тобой».

Или начнут в происходящее вмешиваться какие-нибудь участливые прохожие, что еще больше усложнит ситуацию.

Ваша цель – не сбиться, не начать паниковать, не впадать в раздражение и смотреть на происходящее «своими» глазами, а не взглядом осуждающего прохожего. Сохраняйте голову, оставайтесь спокойной, как бы это не было трудно.

Да-да, поддержать. Вам трудно, вы раздражены, но и ребенку плохо. Достаточно посмотреть на раскрасневшегося, орущего двухлетнего малыша, чтобы понять, что он себя не контролирует, ему хочется кричать, плакать, злиться одновременно. Вам нелегко и ребенку нелегко. Чтобы поддержать ребенка, нужно наклониться к нему, смотреть глаза в глаза, можно взять за руки, обнять, погладить.

И попробовать спокойным, умиротворяющим голосом поговорить с ним. Так вы ребенку передаете послание поддержки: «с тобой что-то происходит, тебе плохо, но мы разберемся, я с тобой». Важно «быть» с ребенком в его состоянии столько, сколько необходимо, не бояться криков, слез, не стремиться сразу их остановить и прекратить.

Конфликты в детском саду: что делать родителям?   

Это должно происходить параллельно с поддержкой. В истерике ребенка есть всегда определенный смысл, и маме важно понимать его. Например, вы в магазине, ребенок просит что-то, чего ему нельзя или чего вы не хотите ему покупать.

Он начинает орать, требовать, надеясь, что вы все-таки выполните его желание. Другая ситуация – кажется, все хорошо, но вдруг ребенок начинает истерить, бросаться игрушками, и трудно понять, что происходит. Ребенка стоит спросить, почему он так поступает, чего он хочет.

Обычно дети постарше могут довольно внятно ответить, что с ними случилось.

С теми, кто помладше, иногда приходится догадываться самой. Для этого нужно восстановить контекст. Например, возможно, ваш ребенок просто голоден, устал, не выспался, не хочет уходить с прогулки, не хочет отвлекаться от интересной игры. А может быть, весь день он ощущал ваше пренебрежение, или вы ему предпочитали сиблинга, и какое-то ваше слово или действие стало последней каплей.

Если у вас есть какие-то догадки и объяснения, то стоит попробовать спокойно донести их ребенку. Ребенок младшего возраста часто не понимает, что с ним такое, и правильные слова и действия матери могут помочь начать успокаиваться.

Например, это могут быть такие фразы: «Я понимаю, как тебе хочется эту игрушку, но сегодня мы ее не будем покупать»; «Кажется, ты устал, и тебе нужно отдохнуть»; «Кажется, тебе не хочется уходить с прогулки, расставаться с друзьями, но нам пора домой, тебе пора обедать» и т.

д. Нужно реагировать спокойно и строго.

Сколько ситуаций, столько и вариантов договоренностей. Важно понимать, что «сработает» именно с вашим ребенком:

• Предложить альтернативу. Например, ребенок требует дорогую игрушку, которую вы не хотите покупать. Вы можете среагировать таким образом: «Сегодня мы не купим эту игрушку, но можем присмотреть для тебя новый мячик, ты давно хотел». Если ребенок истерит, потому что не хочет играть в предложенную игру, можно поискать другую игру. Ребенок не хочет идти спать. Можно предложить ему перед сном прочитать его самую любимую книгу или на одну сказку больше. Внимание! Не допускайте ошибку многих родителей, которые «поддаются» на истерику ребенка и потакают его желаниям. Истерики – это очень тонкая материя. Оставайтесь спокойным, пытайтесь понять чувства ребенка, найти наилучший выход из конфликтной ситуации, найти компромисс между своими желаниями и желаниями ребенка. Но если вы не переносите криков ребенка и в момент детской истерики готовы удовлетворить любое желание орущего человечка, лишь бы тот замолчал, знайте, это приведет к плохим последствиям. «Я тебе дам конфету, только замолчи», «Вот тебе твоя игрушка, только прекрати этот ор», — мама готова сделать все, что угодно, только бы истерика прекратилась. Такая мама сама раздражена, чувствует себя беспомощной. Своими словами и действиями она передает ребенку, что не готова иметь дело с его плохим настроением. И у этой ситуации два неприятных побочных эффекта: первое – ребенок понимает, что родители не переносят его злости, желаний и требований, и в его чувствах есть что-то плохое; второе – ребенок уловит логическую связь, почувствует «слабину» матери и может начать использовать истерику как инструмент для получения желаемого.
• Отвлечь ребенка. Это похоже на предложение альтернативы, и скорее всего сработает с детьми младшего возраста. Если коротко – нужно показать ребенку что-то другое, отвлечь его внимание, показать то, что может заинтересовать. Дать ему в руки что-то, чтобы «переключить». Это стоит проделать, когда малыш никак не успокаивается.

В момент истерики ребенку обычно плохо, он не контролирует своих чувств, внутри него эмоциональный хаос. И если родитель не успокаивает ребенка, а наоборот, злится и наказывает, то происходящее становится двойной проблемой.

Ребенок чувствует, что родитель отверг его желания, что за проявление своей воли можно быть наказанным, что его чувства и желания неудобны, нежелательны, являются помехой. В таком состоянии понимание ситуации ребенком почти отключено.

И если ребенок лежит и бьет ногами, а родитель кричит в ответ: «Ты наказан, сегодня никаких мультиков», то это нельзя считать конструктивным решением ситуации.

Напоследок стоит сказать, что истерика у детей от 1.5 лет – абсолютно нормальное явление.

Ребенок начинает осознавать себя, свои границы, пытается настоять на своих желаниях, проверяет родителей на прочность, может протестовать против дисциплины… И задача родителей – уметь быть спокойными, строгими, авторитетными и одновременно с этим давать ребенку любовь, демонстрировать уважение к его желаниям и чувствам. А это значит – переносить истерики ребенка.

Откуда берутся злые дети

Игра на публику: как справляться с детскими вспышками агрессии?

Смотрите, как похищают детей! Учите ребенка, как не стать жертвой!

Почему грудничок выгибается ⋆ Школа детского массажа Елены Гореликовой

Одной из причин, почему грудничок выгибается в спине и запрокидывает голову, может быть чрезмерное напряжение мышц задней поверхности шеи и спины. Чтобы определить это протестируйте малыша. Тестирование проводят с 3-х месячного возраста ребенка.

Тест 1

Положите малыша на живот и понаблюдайте за ним. Если мышечное напряжение в спине будет выраженным, то в положении ребенка лежа на животе, голова запрокидывается назад, плечи приподнимаются над поверхностью стола без участия в этом рук. Возможно, что с одной стороны напряжение может быть выше, тогда туловище будет изгибаться в данную сторону, при этом голова поворачивается, и ребенок самопроизвольно заваливается на спину. Необходимо отличать активные перевороты ребенка с живота на спину и самостоятельное удержание головы от случайного «опрокидывания». Разница заключается в биомеханике движения. Принято считать, что сначала дети должны научиться переворачиваться со спины на живот, но все же в 5% случаях, первым наблюдается поворот на спину.  Только после снятия чрезмерного мышечного напряжения следует приступать к тренировке активных правильных движений, соответствующих возрасту.

Тест 2

Теперь в положении лежа на спине слегка потяните малыша за ручки. При этом ребенок не сможет сгруппироваться, голова запрокидывается назад. Для того, чтобы почувствовать выраженность мышечного напряжения в области шеи, подведите свою ладонь под затылок малыша и медленно приподнимите затылок над поверхностью. Во время попытки привести подбородок ребенка к груди вы ощутите мышечное сопротивление.

Мероприятия

В этом случае помогут несколько расслабляющих приемов массажа шеи, спины и специальные упражнения.

Начальный положительный результат ваших действий может проявиться в том, что ребенок перестает держать голову и «опрокидываться» на спину. На самом же деле, это снижается чрезмерное не нужное мышечное напряжение, которое может мешать активным движениям ребенка, в том числе и своевременному повороту со спины на животик. После снижения мышечного напряжения можно будет перейти к упражнениям на тренировку мышечной силы и двигательных навыков.

Когда грудничок выгибается, стимулирующий массаж не показан. Если у малыша сильно и постоянно напряжены мышцы спины, разгибающие шею, он не может привести подбородок к груди ни лежа на спине, ни лежа на животе.  В этих случаях показан расслабляющий массаж, описание которого смотрите ниже.

Малыш во время массажа должен лежать на животе, его руки согните в локтевых суставах и подведите под грудную клетку. Начинаем массаж с поглаживания.  Ваша ладонь должна двигаться от затылочной области в сторону надплечий, по задней и боковым поверхностям шеи. Отдельно погладьте сами надплечья от шеи до плечевых суставов. Повторите прием 4-5 раз.

Затем переходим к нежными растягивающими движениями, которые используют непосредственно для этих мышц.

Для этого одной рукой придерживаем затылок, а второй рукой от этой области медленно проводим по мышцам шеи вниз и к надплечьям, задерживаемся в конце движения на 2-3 секунды. Прием повторяем 3-5 раз.

Заканчиваем поглаживанием и переходим к массажу спины.

Выбирая приемы массажа, помните про тестирование мышц спины, когда определяли почему грудничок выгибается. Начинать с расслабляющего массажа нужно, если вы увидели выраженное напряжение этих мышц.  Это должны быть приемы поглаживания и легкого растягивания. Если такого напряжения нет, если ребенок еще плохо удерживает голову, то отдайте предпочтение приемам растирания, как стимулирующим движения, а приемы растягивания не применяйте вообще.

Первый прием поглаживание. Проводится вдоль позвоночника кистями рук в направлении вверх и вниз. Повторите прием 3-5 раз.

Затем поглаживание проводится подушечками пальцев от позвоночника по ходу ребер в бок. Повторите прием 2-3 раза с каждой стороны.

Для снятия напряжения с мышцы спины переходим к нежными растягивающими движениями, которые используют непосредственно для этих мышц.

Завершите массаж спины, повторив прием поглаживания.

Теперь добавляем специальные упражнения, которые укрепляют мышц шеи, наклоняющие голову вперед и растягивают мышцы задней поверхности шеи и спины.

Упражнение 1

Положите малыша на стол на спину и подложите под его голову и плечи детскую подушку. Со стороны спины своими руками обхватите плечи ребенка и слегка приподнимите их над поверхностью, подождите несколько секунд, чтобы ребенок попробовал самостоятельно вслед за плечами приподнять голову. Опустите ребенка на подушку для отдыха. Повторите упражнение 5-7 раз.

Упражнение 2

Если у ребенка не получается самостоятельно приподнять голову, помогите ему, подведя свою ладонь под затылок.  Задержитесь в этом положении на 3-5 сек, постепенно увеличивая это время. Повторите упражнение 5-7 раз.

Упражнение 3

В положении лежа на спине, верхний головной конец приподнять под углом 30 градусов, для этого подложить под голову и плечи подушку. Ладони врача располагаются по задней поверхности плеч, шеи, затылка. Медленно приподнять верхнюю половину туловища над поверхностью, задержать на несколько секунд и опустить. Повторить несколько раз до ощущения исчезновения мышечного сопротивления.

Упражнение 4

Усложнить предыдущее действие, стимулируя активное статическое удержание головы при подъеме туловища. Для этого в приподнятом положении убрать пальцы с затылка ребенка на несколько секунд. Если ребенок голову удерживает, можно перейти к следующему действию.

Упражнение 5

С подушки приподнять туловище, но голову при этом не поддерживать. Ребенок должен предпринять попытку сгруппироваться, если ему это удалось несколько раз в подряд, то подушку можно убирать и подъем осуществить с горизонтальной плоскости.

Упражнение 6

Активные упражнения. По мере того как нормализуется мышечный тонус задней поверхности шеи и туловища и растет сила мышц -сгибателей шеи, можно приступать к тренировке самостоятельного контроля головы ребенком.  Для этого разработаны упражнения на гимнастическом мяче: в виде прокатываний в положении на животе во все направления, прокатывания на валике, «полеты».

Рекомендации остеопата для родителей

Мнение остеопатов, почему грудничок выгибается. В моей практике с подобными нарушениями я встречаюсь не редко, наблюдения показывают, что причиной выгибания может быть неправильное внутриутробное положение плода, трудности во время родов. Данные мной рекомендации хорошо сочетаются с остеопатическим лечением. Как остеопат, своим пациентам я провожу диагностику и коррекцию имеющихся дисфункций, затем родители по данным рекомендациям занимаются ежедневно с малышом в домашних условиях. При повторном приеме, в среднем через 2 недели, я оцениваю результаты, при необходимости провожу дополнительное остеопатическое воздействие. Справиться с данной проблемой удается в большинстве случаев.

Мышечный тонус | «Здоровое детство»

Мышечный тонус-это напряжение мышц необходимое для поддержания позы тела и осуществления движений. Изменения мышечного тонуса, в сторону повышения называется гипертонусом.

    Здоровый, доношенный малыш при рождении продолжает сохранять позу эмбриона (подбородок прижат к груди, ручки согнуты и прижаты к туловищу, кисти сжаты в кулачки, ножки согнуты в коленях ,слегка разведены и прижаты к животу).Это связанно с физиологическим гипертонусом мышщ сгибателей у новорожденных.

    Физиологический гипертонус к 3-м месяцам постепенно снижаться и к 6-ти месяцам нормализуется.

    Патологический гипертонус сам не проходит и его можно заподозрить по следующим признакам:

• ребенок лежа запрокидывает голову назад и выгибается дугой;
• голова повернута в одну сторону;
• рано начинает держать голову, удерживает ее уже в 1-м месяц;
• асимметрия в движениях конечностей;
• после 3-х месяцев кисти рук постоянно сжаты в кулачки;
• ребенок поворачивается через один бок;
• при опоре на ножки поджимает пальчики или становится на цыпочки;
• перекрест ножек при ходьбе.

    При наличии у ребенка хоть одного из симптомов, он обязательно должен быть осмотрен врачом-неврологом.

    Изменения мышечного тонуса может привести к задержке моторного развития малыша, в дальнейшем к проблемам с осанкой, походкой и координацией движений, так же гипертонус является симптомом ДЦП, аномалии развития мозга, обменных заболеваний и тд.

    Без расслабляющего массажа при повышенном тонусе не обойтись, лучше если его будет делать профессиональный массажист. Но некоторые приемы массажа, мама может делать дома сама .Какому малышу, не понравится ,нежное прикосновения мамы.

    Раздетого ребенка кладем на пеленальный столик и начинаем массаж с поглаживания туловища и конечностей. Затем переходим к разминанию ,все движения должны быть мягкими и аккуратными. Движемся от ладошек к плечам и от стоп к бедрам ,не забывая проработать каждый пальчик малыша. Встряхиваем поочередно ручки и ножки ребенка .Завершаем массаж опять поглаживанием. Сеанс должен длиться не более 5-10 мин.

    Так же для снятия гипертонуса можно заниматься с малышом на фитболе , гимнастикой ,плавать, принимать успокоительные ванны с отваром трав(пустырник, шалфей).Дополнительно врач может назначить парафиновые аппликации и электрофорез.

    Родителям следует помнить ,что при наличии гипертонуса , нельзя насильно разгибать скованные конечности , заниматься с этими детками динамической гимнастикой и нырянием.

Грудничок выгибает спину и запрокидывает голову

Когда в семье появляется первый младенец, родители могут испытывать не только радость, но и беспокойство за здоровье ребеночка. Некоторые проблемы могут решиться за несколько часов, при этом не будет необходимости обращаться к врачу, другие же требуют немедленной консультации специалиста.

Стоит отметить такую проблему, когда родители замечают, что грудничок выгибает спину и запрокидывает голову, это может быть как обычное поведение малыша, так и серьезное заболевание нервной системы, которые необходимо начать лечить как модно раньше. Перед тем как применять какие-то средства, стоит узнать, почему младенец может себя так вести, а также какие болезни могут сопровождаться данным симптомом.

Далее будут рассмотрены самые распространенные причины, по которым маленький ребенок может плакать и выгибать спинку дугой, каждый из вариантов будет описан достаточно подробно, чтобы определить поведение малыша. Также нужно знать почему новорожденный кряхтит, выгибается и краснеет при этом. 

Причина первая — повышение внутричерепного давления

Эта проблема является самой серьезной из всех, при данном заболевании грудничок выгибает спину, запрокидывает голову и плачет, данное заболевание носит неврологический характер, именно поэтому стоит сразу обратиться к неврологу, так как повышение внутричерепного давления может сказаться не только на самочувствии, но и дальнейшем развитии ребенка. Кроме того, повышение такого давления является лишь симптомом таких серьезных болезней, как опухоль мозга, менингит, энцефалит или абсцесс, не редко симптом проявляется при нарушении обмена веществ в организме малыша, чего в данном возрасте быть не должно. 

Если данные приступы появляются довольно часто, то стоит как можно скорее обратиться к детскому специалисту, невропатолог сможет установить причину недуга, а также постоянно будет следить за протеканием болезни и выздоровлением малыша. Только специалист назначит правильное лечение, так как оно будет зависеть от заболевания, которое вызвало такие приступы.
 
Повышение тонуса мышц в области шеи и спины

Такой недуг с легкостью выявляется и в домашних условиях, если грудничок выгибает спину и запрокидывает голову (Комаровский), стоит поверить его мышцы, в первые месяцы жизни проверить напряжение сможет только опытный врач, а вот уже после трех месяцев родители сами смогут заметить гипертонус, если он присутствует. Чтобы выявить данное заболевание, необходимо просто положить ребеночка на животик, а после этого наблюдать за тем, как он сможет поднять головку. Если голова слишком сильно запрокидывается назад, а плечики резко поднимаются вверх, при этом малыш не использует ручки, это скажет о сильном повышении тонуса. 

В данном случае можно прекратить приступы с помощью профессионального массажа, его прописывает врач, или же родители прибегают к платным профессиональным услугам. Также специалисты сами могут подсказать матери, как правильно сделать массаж шейки и спинки ребенку, чтобы не навредить, но при этом снять тонус. Узнайте, каким должно быть ХГЧ при беременности. 

Болезненные ощущения в животике или другие неприятные симптомы у ребенка

Когда малышу исполняется около двух недель, его не редко начинают сильно мучать колики в животике, из-за сильных болей грудничок выгибает спину и запрокидывает голову во сне и во время бодрствования, при этом данный симптом всегда сопровождается сильным плачем. Так может продолжаться около трех часов, в некоторые случаях это может затянуться на четыре или пять часов, но уже через четыре месяца колики у малыша проходят, и ребенок перестает проявлять данный симптом.

Если ребеночку больно, и по этой причине он начинает выгибаться, а также запрокидывать головку, родителям стоит просто устранить причину беспокойства, то есть колики. Для совсем маленьких деток показано давать несколько капель укропной водички, также помогает фенхелевая вода, если же это не помогает, то к животику прикладывают теплый компресс из нагретой сухой пеленки, а когда колики пройдут, малыш успокоится и уснет. Когда же малыш проявляется данный симптом из-за затрудненного дыхания, стоит промыть носик и удалить из него лишнюю слизь, для этого используются аспираторы. После очищения носика, малыш снова ляжет спать и будет спокоен.

Детские капризы, проявляющие данный симптом

Если же родители уже понимают, что ребенок плачет просто, чтобы привлечь внимание, стоит немедля отвлечь малыша от этого занятия. Во время таких капризов детки не редко выгибают спинку и запрокидывать голову назад, очень важно отучить ребеночка так делать, так как в столь маленьком возрасте мышцы еще не окрепли, а резкой выгибание спинки и запрокидывание головки приводит к повреждению мышц. 

Рекомендуем: Новый календарь прививок детям на 2016 год

Почему малыш запрокидывается головку и сильно плачет при кормлении?

Многих родителей интересует, почему грудничок выгибает спину и запрокидывает голову при кормлении, на этот счёт есть две причины, первая из них не слишком серьезная, так как ребенок может просто показывать свои капризы и баловаться, даже в младенческом возрасте. Также возможно ребенок достаточно поел, и теперь не хочет брать грудь матери, из-за чего и выгибается дугой, а также запрокидывается головку назад, чтобы отвернуться от груди.

Не редкостью может стать и неприятный вкус молока, если мать съела что-то новое, вкусовые качества молока могут измениться, поэтому ребенок от него отказывается. Если причина заключается именно во вкусе молока, матери придется тщательно следить за своим рационом. 

В некоторых случаях ребенок просто не успевает сосать молоко, так как в груди его слишком много, также плач может проявляться, когда ребенку не хватает питания, стоит ввести дополнительное питание в виде смеси для младенца. Если родители заметили тревожные симптомы, стоит немедля обращаться к врачу, если запустить неврологические болезни, это скажется на дальнейшем развитии ребеночка. Только врач сможет поставить диагноз, а также назначить правильный курс лечения препаратами, ни в коем случае нельзя проводить самостоятельное лечение.

Арка для жима лежа — безопасно и эффективно?

Вы уже видели это раньше: пауэрлифтер готовится выполнить жим лежа и выгибает спину так, что McDonald’s позавидует. Вы спрашиваете себя: «Что, черт возьми, они делают?», а затем отмахиваетесь от этого как от какой-то странной формы. Что ж, жим лежа на арке — это законная техника, которую лифтеры, особенно пауэрлифтеры, используют для перемещения большего веса и снижения потенциального риска травмы спины.

Везде, где есть видео, где кто-то выполняет жим лежа с преувеличенным прогибом, оно обычно сопровождается криками «читер» или «риск травмы».Ниже мы обсудим технику жима лёжа аркой и будет ли она опасной или читерской.

Почему лифтеры делают жим лежа с аркой?

Это просто: Потому что это помогает им поднимать больший вес. По крайней мере, это основная причина, особенно когда речь идет о соревнованиях по пауэрлифтингу, где цель состоит в том, чтобы поднять максимально возможный вес. Вот еще несколько причин, по которым люди выгибаются во время жима лежа.

• Позволяет атлету сводить лопатки вместе, что лучше фиксирует плечи.Именно ваш чувствительный шаровидный плечевой сустав подвергается наибольшему риску травмы, когда вы переносите сотни фунтов веса на грудь (а не на спину). А выгибая спину, вы можете установить их на место, чтобы они не смещались во время подъема.
• Выгибание дугой во время жима лежа сокращает расстояние, которое необходимо пройти штанге, хотя бы немного, облегчая перемещение большего веса.
• Арка создает большее напряжение всего тела, чем лежание на спине на скамье, что лучше активирует ваши квадрицепсы, ягодицы, плечи и основные мышцы — все это помогает вам поднимать больший вес.

Жим лежа и травмы

На первый взгляд, легко понять, почему нетренированный (или новый) лифтер может ассоциировать преувеличенный свод стопы с травмой. Это потому, что это выглядит немного отрывочно. Но со знанием приходит сила (в данном случае буквально цветок), и вот краткий обзор того, как травмируется позвоночник.

Существуют две основные силы, которые могут воздействовать на позвоночник и повредить его — осевая нагрузка и сдвигающая сила. Осевая нагрузка — это когда позвоночник сжимается под большой нагрузкой — сверху вниз — как при приседаниях со спиной.Силы сдвига возникают, когда позвонки позвоночника смещаются в противоположных направлениях (что обычно является результатом нагрузки сверху вниз). Дело в том, что жим лежа не нагружает позвоночник сверху вниз. Кроме того, прогиб лучше позиционирует гриф над верхней частью спины и плечами, так что на нижнюю часть спины оказывается еще меньше давления.

В видео ниже, любезно предоставленном YouTube-каналом Juggernaut Training System, доктором Куинн Хенок, DPT и руководителем отдела спортивной реабилитации в штаб-квартире Juggernaut, и доктором К.Майк Израетел, доктор философии. в спортивной физиологии, разберитесь в нюансах арочного жима лежа.

Henoch и Israetel обсуждают, что умеренный уровень прогиба полезнее для плеч и может активировать больше нижней грудной мускулатуры. Кроме того, они отмечают, что сила, действующая на нижнюю часть спины, даже во время движения ног на скамье ниже, чем сила, создаваемая приседаниями с легким весом. Травма поясничного отдела в виде грыжи диска обычно возникает сзади, поэтому здоровая дуга может обеспечить некоторую защиту поясницы, поскольку передняя грыжа встречается реже.

Является ли изгиб в жиме лежа обманом?

Там, где есть видео людей, поднимающих большой вес на грудь, будут люди, пытающиеся дискредитировать их. Тем не менее, пауэрлифтинг США допускает прогиб, но ягодицы должны оставаться в контакте со скамьей и не могут скользить. Это часто упоминается как поддержание пяти точек контакта, определяемых как голова, ягодицы, руки, ноги и плечи. Дисквалификация в жиме лежа может быть вызвана несколькими причинами, но несколько стандартов, которые могут быть связаны с прогибом и подпрыгиванием, перечислены ниже, согласно Справочнику лифтера USAPL.

• Несоблюдение сигналов старшего судьи в начале, во время или завершении упражнения.
• Любое изменение выбранной позиции во время выполнения упражнения (т. е. любое движение головы, плеч или ягодиц со скамьи или боковое движение рук на перекладине).
• Поднятие или опускание штанги в область груди или живота после того, как она находится в неподвижном состоянии, чтобы облегчить подъем.
• Любое движение всего стержня вниз в процессе выжимания.
• Гриф не опущен на грудь (т.е. не доходит до груди или области живота, либо гриф касается пояса).

Если одна из самых известных организаций по пауэрлифтингу не считает жим лёжа читерством, не так ли?

Улучшение свода стопы в жиме лежа

Не существует определенного метода определения или улучшения величины свода стопы, который должен быть у лифтера. Во многом это сводится к подвижности атлета (в частности, к бедрам/грудному отделу), где атлет чувствует себя сильнее всего, и к критике тренера.Тем не менее, есть несколько вещей, которые нужно учитывать при создании идеальной формы для жима лежа.

• Пять пунктов связи:  В принципе, ваша пресса будет учитываться на соревнованиях? Если вы обнаружите, что ваши бедра приподнимаются или ступни соскальзывают, вам, возможно, придется скорректировать установку и степень изгиба туловища.
• Ширина хвата и контакт с грудью: Где вы чувствуете самый сильный нажим? Ширина хвата атлета часто определяет, где штанга соприкасается с его грудью.Затем это будет соотноситься с аркой атлета.
• Боль: То, как вы жимаетесь, вызывает боль? Если это так, оцените, в какой области тела присутствует боль, и скорректируйте свою форму, начиная с нее и двигаясь к каждой точке контакта.
• Развитие свода стопы: Ознакомьтесь с этой статьей о BarBend , в которой рассказывается об этом превосходном видео от Supertraining Gym о поиске свода стопы.

Заключительный жим лежа Arch Thoughts

Множество факторов влияют на обоснование легитимности жима лежа из-за арки. Естественный и удобный свод стопы — это эффективный способ жима, который может быть полезен большинству лифтеров, заинтересованных в повышении своей силы. Всегда есть риск получить травму, но конкретно в отношении прогибания, это часто происходит из-за неправильной формы (чрезмерные проблемы с прогибом и подвижностью) и ранее существовавших проблем со спиной, а не просто прогибом.

Считается ли арочный прогиб «обманом», полностью зависит от того, кто смотрит жим лежа. Если мы отойдем от стандартов соревнований и изогнутого пресса, который получает белый свет, то будет все труднее утверждать, что пресса «обманывает».«Развивая свой естественный свод стопы, всегда делайте это безопасно под бдительным присмотром знающего тренера.

Рекомендуемое изображение: sportpoint/Shutterstock

Прикроватный сундук Arch Salvage Gabriel

Описание: Прикроватный комод Gabriel с тремя ящиками, возвышающийся над глубоким цоколем, привлекает внимание богато украшенной рельефной резьбой и выдвижными ящиками из дымчатого стекла, напоминающими украшения. Верх сундука отлит из бетона; в верхнем ящике есть зарядная станция USB.Комод изготовлен из цельного массива Parrawood и шпона соборного вяза и доступен в цвете Parch (светлая ажурная отделка) или Mist (нейтральная серая краска состаренного цвета)

Характеристика: