Грудничок запрокидывает голову назад во время сна: Запрокидываем голову — 48 ответов

Содержание

Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Некоторые родители порой замечают, как грудничок запрокидывает голову назад и выгибается дугой. Стоит обратить внимание на такое поведение ребенка, ведь оно может быть следствием заболеваний нервной системы.

Причины

Прежде чем волноваться и бить тревогу, понаблюдайте за ребенком.

  • Когда происходит запрокидывание головы: во время сна, бодрствования или плача?
  • Сопровождается ли выбранная малышом поза напряжением в мышцах, трясущимся подбородком, ножками, есть ли посинение носогубного треугольника, какой у крохи взгляд в этот момент?
  • С какого возраста было замечено необычное поведение?

Причин, почему ребенок запрокидывает голову назад, не так много.

  • Малышу так удобно . Детям до 4 месяцев трудно спать или долго лежать на спине. Изогнутое положение — норма для грудничков. Долгое время кроха находился в тесном пространстве в животе у матери и еще не научился расправлять руки и ноги. Ребенок рождается с физиологическим тонусом, не являющимся отклонением. Для снятия напряжения можно пройти курс массажа.
  • Наследственность . Чтобы понять, почему ребенок закидывает голову назад во сне, обратите внимание, как спите вы или ваши близкие. Поза во время сна может передаваться по наследству.
  • Кто-то или что-то находится за изголовьем . Иногда родители, сами того не подозревая, провоцируют ребенка запрокидывать голову. Например, мобиль может располагаться не на уровне живота малыша, а на уровне головы. Чтобы рассмотреть игрушку, крохе приходится изгибаться. Если у мамы или других родственников есть привычка ходить у изголовья новорожденного, или телевизор в этом месте оказывается постоянно включенным, то частое запрокидывание головы гарантированно. С грудничками нужно быть осторожным! Если игрушки расположены неудобно для ребенка, или вы любите стоять у одного бока кровати, последствием может быть кривошея.
  • Истерика . Плач вовсе не означает патологию нервной системы. Он может быть проявлением невозможности контролировать свои эмоции. У младенцев нервная система еще незрелая. Если грудничок что-то хочет, но не получает, единственная возможность выразить свое недовольство — истерический плач. При этом он может сучить ногами, запрокидывать голову, трястись и т.д.
  • Малыш учится переворачиваться на бок . Порой запрокидывание головы — следствие попытки малыша приобрести новые навыки движения.
  • Родовая травма . Причин появления отклонений во время родов может быть много. Например, гипоксия, родовспоможение щипцами, недостаточный или избыточный вес ребенка, гематома и т.д.
  • Нарушения в работе нервной системы . В результате внутриутробных или родовых травм, патологий в развитии нервной системы может диагностироваться повышенное внутричерепное давление. В качестве отдельного заболевания оно рассматривается исключительно врачами из стран бывшего СНГ. В западной медицине и США его оценивают как симптом более серьезных патологий нервной системы. Диагноз внутричерепной гипертензии ставится в нашей стране почти каждому второму человеку, в то время как это заболевание довольно сложно определяется. Заподозрить повышенное внутричерепное давление помогут симптомы:
    • поверхностный прерывистый сон, раздражительность и беспокойство;
    • косоглазие (наследственные особенности не учитываются), выпученные глаза, частичное закрытие зрачка нижним веком;
    • несимметричность головы, ускоренное увеличение ее верхней части;
    • судороги, тремор подбородка;
    • повышенный или пониженный тонус;
    • посинение носогубной складки.
  • Патологии опорно-двигательного аппарата . Если ребенок запрокидывает голову назад, это может свидетельствовать о приобретенной или врожденной кривошеи, мышечном гипертонусе, ДЦП.

Известный врач Комаровский советует: не спешите с постановкой диагноза. Понаблюдайте за ребенком, определите, с какой частотой он запрокидывает голову, в какое время суток, сопровождается ли явление дополнительными симптомами. Для малышей до 3 месяцев такое состояние вполне может быть нормой. Иногда поспешно поставленный диагноз оказывается ложным. Не давайте самостоятельно малышу никаких лекарств и не делайте массаж: можно только навредить.

Массаж грудничку при гипертонусе.

Гипертонус или капризы

Если ребенок запрокидывает голову во время бодрствования, и это действие не сопровождается другими «устрашающими симптомами», то причиной может быть обыкновенный каприз. Однако чаще всего врачи диагностируют гипертонус. Распознать его бывает несложно с помощью таких тестов.

  • Поставьте ребенка на ножки. В случае повышенного тонуса мышцы чрезмерно напрягаются, ноги перекрещиваются, и малыш не может шагать. Иногда гипертонус преобразует свод стопы, и подобрать обувь в будущем бывает трудно.
  • Положите кроху на спину и слегка приподнимите попку. Тяжесть тела переносится на лопатки, и тонус спадает. После этого голова должна возвратиться в нормальное положение.
  • Положите малыша на живот. При повышенном тонусе голова запрокидывается назад, плечи поднимаются без участия рук. Если с одной стороны тела тонус выше, то малыш непроизвольно поворачивает голову и переворачивается набок.
  • Положите кроху на спину и потяните за руки. При гипертонусе голова запрокинута назад, а малыш не может сгруппироваться.
  • Если гипертонус наблюдается в области шеи, положите малыша на спину и подложите руку под голову. Приподнимите затылок и попытайтесь подвести подбородок к груди. Вы почувствуете сопротивление мышц.

Гипертонус необходимо лечить. Он может не принести серьезных последствий для здоровья малыша, но может задержать его развитие. Необходимые навыки будут появляться с опозданием. Самостоятельно пытаться бороться с гипертонусом врачи не рекомендуют, чтобы по незнанию не навредить ребенку. Лучше обратиться в поликлинику или вызвать массажиста на дом.

Действия родителей


  1. Наблюдать за ребенком . Не нужно сразу бежать к врачу по первому поводу. Вашей целью должно стать тщательное наблюдение. При первых обоснованных подозрениях на патологию обращайтесь к невропатологу.
  2. Не паникуйте . Верьте в здоровье своего малыша. Все что происходит с вами и вашим крохой, только к лучшему.
  3. Распределите раздражители и игрушки равномерно по обеим сторонам кроватки . Все интересующее малыша, должно быть в поле его зрения. Не допускайте поворота головы все время в одну сторону или регулярного запрокидывания назад только из любопытства.
  4. Устраните причины для истерики . Невнимание родителей, мокрый подгузник, чересчур громкие звуки — причины для истерики. Попытайтесь быть внимательнее к потребностям ребенка. Возможно, запрокидывание головы во время плача — стремление привлечь внимание взрослых.
  5. Проводите расслабляющий массаж, не требующий специальных навыков . Массируйте пальчики крохи, поглаживайте его тельце. Прикосновения матери расслабляют и успокаивают.
  6. Периодически держите малыша вниз головой . Проводите упражнение в форме игры. Положите ножки ребенка себе на предплечья, шея и голова малютки должны находиться у вас на руках. Плавно опустите ребенка вниз головой и подержите в этом положении некоторое время. Такое упражнение хорошо снимает гипертонус. Щадящей альтернативой может стать приподнятое положение попки, лежа на спине.
  7. Займитесь плаванием . Плавать с малышом можно в специализированных бассейнах под наблюдением инструктора или дома в ванной, купив круг для младенцев. Он отличается тем, что поддерживает малыша в области подбородка, а швы изделия направлены внутрь, чтобы не раздражать кожу. Плавание в теплой воде успокаивает и снимает тонус, способствует быстрому развитию двигательных навыков.
  8. Купайте ребенка в успокаивающих травах (настоях хвои, ромашке) . Этот совет уместен, если нет аллергии.
  9. Верьте в успех . Вы обязательно преодолеете трудности. То, что вы не опустили руки и не перестали бороться за здоровье ребенка, уже половина успеха.

Идем к невропатологу

Обязательно посетить невропатолога необходимо при следующих симптомах.

  • Малыш плохо ест, крик негромкий, вялый, срыгивает часто и большими объемами.
  • Запрокидывает голову лежа на боку.
  • Тремор рук, ног или подбородка во время плача.
  • Явные нарушения тонуса.
  • Малыш спит в позе лягушки (хотя не всегда эта поза — признак патологии).
  • Одна рука или нога менее управляема.

Консультация невропатолога также необходима, если:

  • ребенок при родах находился в тазовом предлежании;
  • малыш был извлечен методом кесарева сечения;
  • при родах были использованы акушерские щипцы;
  • диагностировалось обвитие пуповиной;
  • ребенок родился недоношенный или с избыточным весом.

Если вы сомневаетесь в диагнозе врача, назначившего прием препаратов, уколы, посетите другого невропатолога или нескольких, сходите к заведующему больницей или отделением. При малейшем подозрении не стесняйтесь: речь идет о здоровье вашего малыша. Делайте нейросонографию, сдавайте анализы, советуйтесь со специалистами.

При первом посещении врача не сообщайте сразу всех своих опасений. Компетентный доктор должен заметить отклонения в развитии без вашей подсказки. Порой, осмотрев кроху и сделав выводы, полностью врачи меняют свое мнение после жалоб матери. Ищите надежного специалиста. Но если уж вы приняли его рекомендации, следуйте им до конца.

Доктор установил патологию — не стоит отчаиваться. В первый год жизни малыша можно вылечить практически любые отклонения. Но самое главное для ребенка — внимание матери, которую сможет насторожить даже запрокинутая головка грудничка.

Распечатать

Запрокидывание головы назад у грудничков наблюдается очень часто, особенно у самых маленьких, новорожденных младенцев. Малыши могут запрокидывать голову во время сна или при плаче и капризах. Нередко родителей беспокоит такое явление, и они стараются выяснить, насколько это нормально.

Почему грудничок запрокидывает голову назад

Детки могут запрокидывать голову назад в период бодрствования. При этом такие движения могут быть произвольными. Если такие запрокидывания происходят нечасто и не имеют выраженной регулярности, то это находится в пределах нормы. Но в случае, когда голова ребенка запрокидывается назад часто и это сопровождается сильным напряжением мышц спины, шеи и плеч, то причины этого могут быть довольно серьезными. Поэтому в таких ситуациях стоит проконсультироваться с участковым врачом-педиатром.

Причиной такого явления может стать усиленный мышечный тонус, повышение внутричерепного давления, патологии нервной системы. Все эти проблемы должны лечить специалисты: педиатры, неврологи, физиотерапевты.

Если ребенок запрокидывает голову при плаче и капризах, сопровождающихся выгибание тела дугой, то специального лечения не требуется, но нужно обязательно постоянно корректировать положение тела малыша. В таких случаях ребенка следует перевернуть на животик, голова при этом примет правильное положение. При запрокидывании головы и выгибании детей более старшего возраста стоит слегка приподнять его за таз, это поможет переместить вес тела ребенка и снимет лишний тонус с мускулатуры плеч и шеи.

В нормальном положении у новорожденного малыша голова должна быть немного наклонена вперед. Груднички, возраст которых меньше 4 месяцев, довольно часто во время сна в положении на боку сильно запрокидывают голову назад. Такое положение считается вариантом нормы и не требует специальных корректировок. Постепенно запрокидывание головы становится меньше. В более старшем возрасте такое явление может иметь патологические причины.

Возможной причиной запрокидывания головы у ребенка может стать неправильное размещение игрушек на стенках кроватки. Также фактором, провоцирующим такое положение у ребенка, может стать телевизор, компьютер или другой раздражитель, издающий громкие звуки и расположенный за спиной или головой малыша.

Грудничок может запрокидывать голову потому, что ему просто так удобнее спать. Нередко поза, преимущественно принимающаяся во сне, передается по наследству. Поэтому стоит обратить внимание на то, в какой позе спят родители малыша.

К серьезным причинам, приводящим к запрокидыванию головы, можно отнести следующие:

  1. Последствия тяжелых родов. Причиной может стать слишком крупный плод, вялость родовой деятельности матери, неправильное предлежание ребенка. Все это приводит к повышению внутричерепного давления, симптомами которого является синюшность носогубного треугольника, дрожание нижней челюсти и запрокидывание головы. Проблемы стоит решать совместно с врачом.
  2. Последствия травм при родах. Такими травмами могут стать кривошея, вывих, подвывих. Иногда подобным образом может проявляться ДЦП, причиной которого стала родовая травма. В таких случаях стоит рассказать о своем беспокойстве неврологу на плановом осмотре, проводимом в один месяц.
  3. Нарушения развития нервной системы. Проявляются они криками и плачем, сопровождающимися запрокидыванием головы и выгибанием тела. При такой патологии требуется консультация невропатолога и педиатра.

Подводя итог, можно сказать, что для здорового ребенка частое сильное запрокидывание головы не характерно. Если у малыша отмечается появление такого симптома, то стоит внимательно за ним понаблюдать, а также проконсультироваться со специалистами. Любые патологии развития требуют своевременных мер лечения, это поможет предотвратить развитие осложнений. Но вместе с тем, грудничок может запрокидывать голову по разным причинам и среди них много абсолютно естественных.

Появление ребенка в семье – это радостное событие, полностью меняющее образ жизни семьи. Рождение малыша наполняет каждый день смыслом, приятными хлопотами и невероятным ощущением счастья. Первые 2-3 месяца жизни крохи являются самыми сложными для всей семьи. Их беспокоят вопросы правильного питания, спокойного сна, здоровья и своевременного развития малыша. Одной из проблем, которая беспокоит всех без исключения мам и пап, является проблема запрокидывания головы и выгибания спины новорожденным.

Почему грудной ребенок в возрасте 1 месяц лежит с запрокинутой головой и выгибается? Является ли это признаком наличия у него какого-либо опасного заболевания? Точно ответить на такой вопрос без специального медицинского обследования невозможно.

Если запрокидывание головы и выгибание спины сопровождаются частым криком и плачем, плохим сном и неважным самочувствием малыша – это повод немедленно обратиться к врачу. Если же новорожденный спит спокойно, часто улыбается, хорошо и с удовольствием кушает, но при этом часто прогибается после кормления или сна, то может он просто долго лежал в одном положении и хочет размять уставшие мышцы.

Возможные причины

Причин, в связи с которыми ребенок выгибается и лежит, запрокинув голову, может быть несколько. Они могут быть связаны как с обычными капризами малыша и плохим настроением, так и с состоянием здоровья крохи. Основными и наиболее распространенными причинами являются:

  1. Кишечные колики. В первые дни жизни малыши часто страдают от проблем, связанных с пищеварением. или теплого компресса, приложенного к животику. Кроме того, снять симптомы могут специальные лекарственные препараты или обычная .
  2. Простуда и заложенность носа. Испытывая сложности с дыханием, ребенок может прогибаться и запрокидывать голову, пытаясь избавиться от проблем с дыханием. Необходимо промыть нос малыша лекарственными средствами, настоем ромашки или соли. Когда насморк и заложенность носа затянулись на длительное время, нужно показать ребенка педиатру.
  3. Желание перевернуться на живот. Выгибание спины не обязательно является признаком проблем со здоровьем. Возможно, кроха просто хочет перевернуться на живот, чтобы поближе разглядеть какой-либо предмет. Стоит просто помочь ему повернуться и рассмотреть поближе желаемое.
  4. Удобство. Если малыш спокойно лежит во сне ночью в таком положении, то ему просто удобно.
  5. Гипертонус мышц или внутричерепное давление. Если запрокидывание головы и выгибание спинки стали постоянным явлением в жизни малыша – это серьезный повод как можно скорее обратиться к врачу.

Малыш может капризничать и вести себя беспокойно во время кормления, часто это связано с недовольством вкусом материнского молока. Изменить вкус поможет корректировка диеты мамы. Другой причиной капризного поведения во время кормления может быть то, что кроха просто не успевает наедаться или высасывать.

Может быть и такое, что ребенок наелся, но не хочет отдаляться от мамы. Дайте ему немного полежать, прильнув к груди, и он успокоится.

Симптомы и лечение нарушений тонуса мышц

В соответствие с медицинскими исследованиями, почти 90% малышей до достижения возраста 5-6 месяцев страдают от нарушения тонуса мышц. Проверить, повышен ли тонус у малыша, достаточно просто. Сделать это можно, начиная с 3-х месяцев: оставьте ребенка лежать на животе и понаблюдайте, будет ли он стараться поднять голову (см. также: ). Запрокидывание головки назад с приподнятыми плечами и без опоры на руки – признак наличия проблем с тонусом. Как правило, дети должны начинать переворачиваться в возрасте более 7 месяцев. Младенцы, страдающие гипертонусом, часто сильно прогибают спину мостиком, поворачивая голову в сторону, где проблема явно выражена, и переворачиваются на спину.



Для расслабления мышц и снятия гипертонуса подойдет массаж, который должен назначить невропатолог или педиатр. Будет лучше, если специалист сам покажет нужные движения родителям

Симптомы внутричерепного давления

Серьезной и требующей немедленного обследования у врача причиной того, что ребенок выгибается дугой, запрокидывает голову назад и кричит, может являться повышенное внутричерепное давление (рекомендуем прочитать: ). Любое лечение этой проблемы проводится под наблюдением доктора. Попытаться выяснить наличие внутричерепного давления у ребенка можно самостоятельно.

Поднимите ребенка, аккуратно взяв его подмышками, и поставьте на ножки. Если малыш встает только на пальчики, а не на полную стопу – у него наверняка есть проблемы с внутричерепным давлением.

Последствия внутричерепного давления или гипертонуса

Если грудной ребенок выгибает спинку по причине внутричерепного давления или отклонений, связанных с гипертонусом, то отсутствие своевременного лечения может привести к серьезным последствиям в будущем. Проблемы с памятью, остеохондроз, головные боли – лишь немногие возможные проблемы, которые могут возникнуть у такого ребенка в подростковом возрасте.

Понаблюдайте за своим ребенком. Если малышу 2-4 месяца, он часто капризничает, кричит и выгибает спину и запрокидывает голову – стоит обратиться к педиатру. Врач назначит все необходимые медицинские исследования, которые позволят исключить серьезные последствия для здоровья в будущем.

И неустойчивость, возникающие при разгибании шеи (запрокидывании головы назад), всего лишь симптомы, и не подразумевают какого-либо определенного диагноза. Между тем их часто ошибочно связывают с поражением шейного отдела позвоночника и/или мышц шеи, оставляя без лечения реальную причину головокружения, чаще всего ДППГ.

Любые движения шеи всегда сопровождаются движениями головы, стимулируя таким образом вестибулярные рецепторы. Основные причины головокружения при запрокидывании головы — физиологическая неустойчивость, ДППГ заднего полукружного канала и другие варианты позиционного головокружения, некомпенсированные вестибулярные расстройства.
Лишь в исключительно редких случаях головокружение может быть связано с изменением проприоцептивной афферентации от шейных механорецепторов или с окклюзией позвоночной артерии.

Физиологическая неустойчивость при запрокидывании головы назад . Любой здоровый человек испытывает некоторую неустойчивость при максимальном разгибании шеи. Для иллюстрации этого положения можно провести простой эксперимент. Если встать на одну ногу и закрыть глаза, вы, скорее всего, устоите, хотя, возможно, и будете немного покачиваться.

Однако, если проделать то же самое, но запрокинув голову назад на 45° (максимальное разгибание в шейном отделе позвоночника), вы вряд ли сможете удержать равновесие более нескольких секунд. Эта физиологическая неустойчивость объясняется отклонением лабиринта кзади на 45° от его физиологического положения, для сохранения равновесия в таких условиях необходим намного более сложный анализ поступающих сигналов.
У пациентов с нарушением равновесия (например, при полиневропатии) запрокидывание головы назад вносит тот самый дополнительный вклад в неустойчивость, что и приводит к падениям.

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение нижнего канала — это самая частая причина головокружения при запрокидывании головы после физиологической неустойчивости, ее легко можно выявить с помощью позиционных проб. Позиционные пробы положительны и без всякого разгибания шеи, что доказывает лабиринтное происхождение симптомов.

Любые другие варианты позиционного головокружения . ДППГ горизонтального канала и центральное позиционное головокружение также могут возникать при разгибании шеи. Если проба Дикса-Холлпайка отрицательна, следует провести другие пробы у пациента, лежащего на спине [прямое положение головы («нос кверху»), повороты головы вправо и влево, отклонение вниз].

Окклюзия позвоночной артерии — это редкая причина головокружения, причем для его возникновения необходимо не только запрокидывание головы назад, но и ее одновременный поворот в сторону. Следует помнить, при физиологических движениях шеи мало вероятно сдавление позвоночной артерии даже при выраженном сужении поперечного отверстия, потому что пульсирующая артерия вызывает разрушение костной ткани.

Тем не менее при чрезмерном разгибании в сочетании с ротацией позвоночная артерия может сдавливаться остеофитами. При одновременной гипоплазии позвоночной артерии противоположной стороны это может привести к головокружению. Для определения механизма и стороны окклюзии (обычно на уровне СII) необходима динамическая ангиография. При невозможности избегать положений головы, вызывающих головокружение (или при неэффективности этого мероприятия), показано хирургическое лечение.

Изменение афферентации от шейных механорецепторов — это другой потенциальный механизм возникновения головокружения при запрокидывании головы назад, который трудно доказать клинически (если он вообще существует). Не вызывает сомнения наличие афферентации от мышечных веретен верхних отделов шеи к вестибулярным ядрам, однако не существует надежных доказательств, что изменение этой афферентации может привести к нарушениям равновесия.

Анестезия корешка С2 у человека может приводить к транзиторным изменениям походки, но не сопровождается нарушениями равновесия в положении стоя. Нет оснований считать «шейным» системное или несистемное головокружение после хлыстовой травмы шеи, которое может быть связано с выбиванием отоконий из отолитового органа и другими повреждениями лабиринта, ДППГ, сопутствующим сотрясением ствола мозга или расслоением позвоночной артерии.

До настоящего времени понятие «шейного головокружения » не очерчено как клинический синдром, каких-либо специфических тестов для подтверждения этого диагноза не существует. Поэтому необходимо приложить все усилия для выявления альтернативного диагноза, который мог бы объяснить симптомы пациента.

При этом сопутствующие боли в шее действительно могут потребовать проведения физиотерапии или других лечебных мероприятий, а нормализация объема движений в шейном отделе позвоночника облегчит проведение вестибулярной реабилитации, что будет способствовать более полной компенсации основного вестибулярного расстройства.

— Вернуться в оглавление раздела » «

Здравствуйте, дорогие читатели!

Родители, у которых есть грудные малыши, наверное, часто наблюдали, как малыш запрокидывают голову назад. Такая поза пугает взрослых, и порой не без оснований. Неестественное положение тела может быть показателем серьезной патологии. Но как определить, грудничок болен или просто капризничает?

Причины

Дорогие читатели, никогда не спешите давать своим детям лекарства, пока диагноз не будет подтвержден. Особенно это касается патологий нервной системы. Причины, почему ребенок запрокидывает голову назад, могут быть абсолютно невинные:

Ребенку так удобно

До 3-4 месяцев малыш с запрокинутой головой назад – вполне естественная картина. У грудничка наблюдается слегка повышенный тонус, что вполне нормально. Если вас, дорогие родители, эта поза беспокоит, пройдите с ребенком курс расслабляющего массажа.

Поза, передающаяся по наследству

Особенно ярко проявляется, если ребенок спит, запрокинув голову назад. Понаблюдайте, как спите вы или ваши близкие.

Истерический плач

Поскольку малыш еще не может контролировать свои эмоции, он выражает недовольство плачем, и при этом ребенок запрокидывает голову назад.

Грудничок учится переворачиваться

Иногда малыш просто хочет получить новые навыки.

Травма при родах

Это, как правило, гипоксия, применение щипцов, обвитие пуповиной, кесарево сечение, гематомы, отсутствие нормы в весе ребенка. Если хотя бы одно из перечисленных состояний имело место, поза с запрокинутой головой вполне оправдана, и она может быть следствием нарушений нервной системы.


Если ребенок запрокидывает голову назад, это может быть результатом развивающихся заболеваний:

  • Нервной системы. Как правило, врачи диагностируют . Патологию можно заподозрить, если малыш плохо спит, косит глазками, у него дрожит подбородок, наблюдается повышенный или сниженный тонус мышц, синеет носогубная складка. При наличии хотя бы одного из этих симптомов необходимо обратиться к врачу.
  • Опорно-двигательного аппарата. Запрокинутая голова может быть признаком ДЦП, гипертонуса, кривошеи.

Самое страшное – это патологии нервной системы. Но не стоит стремглав нестись к невропатологу и принимать все лекарства, которые он сразу назначит. Делать грудничку массаж самостоятельно или давать какие-нибудь препараты тоже запрещено: это может навредить ребенку.

Когда беспокоиться?

Известный врач Комаровский советует не торопиться и внимательно понаблюдать за поведением грудничка. Отметьте для себя время и ситуацию, когда малыш запрокидывает голову и выгибается, есть ли дополнительные симптомы. Если малышу только 3 месяца, или он выгибается только, когда спит, такая поза может вполне естественной.

Наличие столь распространенного у детей гипертонуса можно проверить самостоятельно:

  • Поставьте малыша на ноги. Если они напряжены и перекрещиваются, есть смысл показать грудничка специалисту.
  • Выложите кроху на живот. При гипертонусе голова запрокидывается назад, а плечи приподнимаются.
  • Положите малыша на спину и попытайтесь приподнять за руки. В этой позе голова запрокидывается назад, хотя в норме кроха должен сгруппироваться.


  • При шейном гипертонусе наблюдается ситуация, когда ребенка выкладывают на спину, кладут руку под шею и пытаются приподнять голову, при этом ощущается сопротивление.

При гипертонусе лечение обязательно. Прежде всего, это массаж, который должны выполнять профессионалы. Лучше всего записать ребенка в поликлинику на сеансы или вызвать массажиста на дом.

Получается, что родители никак не могут помочь крохе, а вся помощь сводится в следовании советам докторов? Отчасти правильно, но многое все же зависит именно от папы и мамы. Чтобы ребенок был здоров, они должны следовать некоторым правилам в своем поведении:

  • Не поднимать панику, не раздражаться.
  • Чтобы ликвидировать негативное влияние окружающих факторов, не оставляйте включенный телевизор или магнитофон и не разговаривайте за спиной у малыша. Игрушки развешивайте равномерно по обе стороны манежа: так вы избежите кривошеи.
  • Устраните все возможные причины для плача, а именно: поменяйте подгузник, уберите громкие звуки, уделите время грудничку, чтобы ему не было скучно.
  • 1-2 раза в сутки проводите расслабляющий массаж младенцу. Особых навыков для этого не нужно. Достаточно проделывать поглаживающие движения по телу.
  • Иногда опрокидывайте кроху вниз головой: это позволит снять гипертонус.
  • Купайте малыша в ванной с настоями ромашки, мяты, хвои.


  • Посетите нескольких невропатологов, сдайте анализы: добивайтесь точного диагноза.
  • Верьте, что вы делаете для своего ребенка самое лучшее.

И тогда ваш кроха обязательно будет здоров!

До скорых встреч, дорогие читатели!

Почему новорожденный ребенок запрокидывает голову назад когда спит и выгибается

Многие родители сталкиваются с проблемой: ребенку 2 месяца, он здоровый и спокойный, но, например, лежа на спине, выгибает спину и наклоняет голову назад. Кроха ее запрокидывает, даже если его перевернуть на бок.

Кроха с запрокинутой головой

Есть ли здесь повод для переживаний? Родители часто переживают, даже если педиатр сказал, что все отлично. Что означает, когда ребенок запрокидывает голову?

Причины

Не всегда есть повод для беспокойства. Вот несколько причин, почему происходит запрокидывание головы у грудничка:

  1. Ему это нравится. Часто так кроха ищет комфортную позу. До 4 месяцев кроха может спать в таком положении, потому что по физиологическим причинам, связанным с возрастом, он не может расслабить мышцы. Если малыш спит до 4 месяцев с откинутой головой, это считается нормой, если сын или дочь себя чувствует нормально. Может, подушка или одеяло мешает ребенку? Необходимо удостовериться, что в кровати нет игрушек и других предметов.
  2. Нечто вызывает у него интерес. Внешние стимулы побуждают его откинуть голову назад, чтобы узнать что-то новое. Лучше помещать интересные предметы в поле его зрения, чтобы избежать излишнего любопытства. Рекомендуется родителям и взрослым обходить кровать так, чтобы малыш мог видеть их. Привлекать внимание крохи могут телевизор, компьютер.
  3. Капризы. Если наклон головы назад бывает лишь в активное время, и других сопутствующих признаков нет, это часть нормы. В младенческом возрасте нервная система все еще не развита, дети не способны контролировать свои переживания и иногда так выражают свои желания или неудовлетворенность. У них нет другого способа делать это. Здесь важно обдумать причины капризов и устранить их. В таком юном возрасте плач может указывать на дискомфорт или желание чего-либо. Такую реакцию могут спровоцировать влажный подгузник, голод, холод или ощущение жары и многое другое.
  4. Недостаток сна и переутомление также меняют эмоции крохи. Когда ребенок слишком много гуляет, гормон стресса кортизол попадает в его кровоток. Это нарушает его способность расслабляться, что приводит к частым ночным пробуждениям и достаточно раннему утреннему подъему. Эти сопутствующие признаки могут указывать на первопричину, почему малыш запрокидывает голову.

Малыш лежит с запрокинутой головой и смотрит на взрослого

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев, если грудничок держит голову в таком положении, причин для волнения нет. Если наблюдается одна из следующих проблем, надо пойти к врачу:

Медицинские и неврологические причины (внутричерепное давление, расстройство опорно-двигательной системы). При повышенном давлении в области черепа ребенок запрокидывает голову назад, его челюсть дрожит, носогубный треугольник становится синим. Эта ситуация может привести к фатальным последствиям. Важно проконсультироваться с доктором.

  1. Осложнения или последствия родов: гипоксия, обвитие пуповиной, травма, кесарево сечение, использование щипцов, преждевременные роды. В таком случае закидывание головы является тревожным симптомом.
  2. Наследственность. Если родственники ребенка спят в такой позе, то и малыш может так делать. Это нормально, волноваться не нужно.
  3. Гипертонус. Сейчас много новорожденных появляется на свет с таким симптомом. Однако, если это не сопровождается неврологическими проблемами, и взрослые водят ребенка на массаж, гимнастику, гипертонус обычно пропадает к первому полугодию жизни. Для проверки наличия повышенного тонуса мышц необходимо положить кроху спиной к кровати и слегка приподнять его голову. Если это сделать тяжело, у крохи, вероятно, мышцы слишком напряжены. Гипертонус также может приводить к частым срыгиваниям, потере аппетита и плаксивому состоянию крохи.
  4. Кривошея. Если голова откинута и наклонена в сторону, когда ребеночек лежит на животе, это может быть проявлением кривошеи.

Кроха спит с запрокинутой головой

Важно! Гипертонус – серьезное состояние, которое приводит к нарушению передачи нервных импульсов. Это приводит к задержке физического развития. Кроха может позднее сесть, начать переворачиваться, ползать. Поэтому, если грудничок начал откидывать голову, важно в правильное время пойти к доктору, чтобы он назначил массаж или физиопроцедуры. Главное, чтобы малыш не начинал плакать.

Чем может быть вызван симптом

Если у ребенка нет сопутствующих симптомов, причина может быть любая из тех, которые не требуют врачебного вмешательства. На всякий случай лучше пойти вместе с грудничком к доктору, потому что некоторые болезненные проявления родитель может не заметить, особенно, если это его первое дитя.

Дите сладко спит

Чтобы проверить, почему ребенок задирает голову назад, родителю нужно обратить внимание на следующие вещи:

  1. Положение головы. Если она, помимо того, что запрокидывается, повернута вбок, нужно обратиться за профессиональной помощью.
  2. Насколько легко кроха шевелит мышцами. При гипертонусе это сделать нелегко.
  3. Другие физические симптомы.
  4. Обстановка в семье играет немаловажную роль. Родители могут заражать кроху своим состоянием, что приводит к ее капризам.
  5. Продолжительность сна и прогулок. Существуют специальные таблицы, где расписаны возрастные нормы сна. Как только появляются признаки усталости, ребенка нужно укладывать спать.
  6. Место сна малыша. Не рекомендуется давать грудничку до года подушку и одеяло. В кроватке также не должно быть других предметов и игрушек. Комната, в которой спит кроха, на время сна должна затемняться.
  7. Проветриваемость помещения. В комнате должно быть достаточное количество свежего воздуха.

Почему ребенок запрокидывает голову назад во сне

Это часто говорит о том, что такая поза для крохи более удобная. Нередко месячные младенцы спят в согнутом положении, поводов для беспокойства здесь нет. Более того, в утробе матери они в таком положении находятся постоянно.

Гипертонус мышц затылка

Гипертонус – не всегда патология, поскольку ребенок так рождается на свет. Плохо, если он не проходит к четырем месяцам. Но эта проблема решается довольно легко – с помощью массажа.

Важно! Выгибание шеи и запрокидывание головы могут наблюдаться из-за поражения ЦНС или повышенного внутричерепного давления малыша. Поэтому рекомендуется на всякий случай посетить врача.

Почему ребенок выгибается во время бодрствования

Здесь набор причин больше. Они в целом повторяют описанные выше, но могут быть более серьезными, отличающимися в зависимости от того, в каком положении находится выгнутый ребенок: вертикальном или горизонтальном.

В вертикальном положении
  1. Травмы во время родов.
  2. Аномалии развития моторных способностей организма. Ребенок может себя так вести, если у него ДЦП, или укорочена одна из шейных мышц.
  3. Малыш рассматривает окружающий мир.
  4. Привлечение внимания родителей.
  5. Капризы.
  6. Наследственные причины.
  7. Гипертонус. Это наиболее распространенная причина того, почему грудничок может выгнуться, его голова – запрокинуться.
  8. Повышенное внутричерепное давление.
  9. Особенности процесса кормления.

В горизонтальном положении
  1. Первые попытки повернуться набок. Дети, которые еще не научились переворачиваться, пытаясь освоить этот навык, могут запрокинуть голову. Это часть нормы.
  2. Гипертонус.
  3. Повышенное внутричерепное давление.

Важно! Многие причины повторяются, независимо от положения грудничка. Если кроха запрокидывает голову слишком часто, нужно посетить кабинет доктора.

Как отличить капризы от гипертонуса

Неопытным родителям нередко тяжело понять, что в данном случае привело к запрокидыванию головы малыша назад: гипертонус или желание, чтобы родители обратили внимание на кроху. Чтобы понять, нужно провести несложные процедуры:

  1. Аккуратно поставить ребенка на ножки, придерживая его. При гипертонусе они перекрещиваются.
  2. Если ребенок лежит на спине, можно попробовать его немного приподнять в области ягодиц. Если есть гипертонус, такая процедура расслабит мышцы, и голова вернется в нормальное положение.
  3. Можно попробовать положить грудничка животом вниз. При повышенном тонусе мышц голова малыша будет откинута назад, а плечи будут самопроизвольно подняты. Если повышен тонус определенной части тела, ребенок машинально будет перекатываться набок.
  4. Когда малыш лежит на спине, нужно слегка рукой приподнять его затылок и направить голову в сторону грудной клетки. Если мышцы шеи чрезмерно напряжены, ребенок будет сопротивляться.

Что делать

Доктор Комаровский рекомендует не спешить и посмотреть, как ребенок будет вести себя в дальнейшем. Нужно обратить внимание на то, есть ли еще какие-то признаки заболевания. В возрасте до трех месяцев такая поза во время сна является вполне нормальной.

Меры помощи при гипертонусе

При гипертонусе показан лечебный массаж, в крайних случаях применяется медикаментозная терапия. Предварительно нужно показать грудничка врачу, который определит, какая помощь полезна конкретному малышу. Маме просто нужно выполнять все указания доктора.

Профилактика гипертонуса

До трех месяцев гипертонус – абсолютно нормальное явление. Главный метод профилактики – вовремя показывать грудничка врачу, который определит, есть ли патология у сына или дочери.

Ничего страшного, если сын или дочь закидывает голову назад. Но понаблюдать за детским поведением надо. К врачу вообще нужно ходить в плановом порядке, даже если внешне все нормально.

Видео

Ребенок запрокидывает голову назад: норма и патология

Автор WJ На чтение 3 мин Просмотров 477 Опубликовано

Маленькие детки обычно запрокидывают голову назад во время сна или сильного плача, и в таких случаях у родителей редко появляются поводы для опасений. Но если это явление наблюдается у ребенка слишком часто, родители начинают беспокоиться, почему их малыш постоянно запрокидывает голову и является ли такое поведение нормой. Существует несколько объяснений этого явления, одни из которых не связаны с какими-либо нарушениями, а другие указывают на возможное развитие патологий.

Естественные причины

Чаще всего запрокидывание головы у детей происходит по совершенно естественным и безобидным причинам.

Во сне, когда ребенок хочет принять удобную позу. Нет ничего страшного, если иногда малыш спит с запрокинутой назад головой – так он просто непроизвольно пытается принять наиболее комфортную для себя позу. Если ребенок слишком долго спит в таком положении, можно аккуратно переложить его, чтобы у него не затекала шея.

Если ребенок возбужден, плачет или капризничает. Когда малыш напряжен, у него повышается тонус в области шейных позвонков. Если такое происходит очень часто, ребенка стоит показать невропатологу, который сможет определить, нет ли нарушений в развитии шейного отдела.

Когда ребенок реагирует на звуки или свет. Примерно к двухмесячному возрасту ребенок становится заметно более любопытным и начинает активнее реагировать на окружающий мир. Так как полностью поворачивать голову в нужную сторону он еще не умеет, вместо этого он может запрокидывать голову назад, реагируя на голос мамы или включенный свет.

Возможные патологии

В некоторых случаях ребенок может запрокидывать голову назад и выгибаться по причине серьезных нарушений или отклонений в развитии.

Отклонения в развитии нервной системы. Иногда запрокидывание головы и выгибание тела могут указывать на некоторые патологии развития, требующие обязательной коррекции. Если такое явление наблюдается очень часто, ребенка необходимо показать педиатру и невропатологу. При этом нужно понимать, что врач проводит осмотр в течение очень короткого времени, и некоторые проявления, способные указать на определенные отклонения от нормы, в этот период у ребенка могут просто отсутствовать. Поэтому во время осмотра нужно непременно рассказать специалисту о тревожащих признаках.

Повышенное внутричерепное давление. Это нарушение может наблюдаться после затяжных родов, осложненных неправильным положением или крупным размером ребенка. При слишком длительных родах черепная коробка ребенка во время прохождения через родовые пути подвергается излишнему сдавливанию, что приводит к повышению внутричерепного давления. Такое состояние может сохраняться на протяжении всего первого года жизни, а в тяжелых случаях и навсегда. Если запрокидывание головы у ребенка сопровождается тремором (дрожанием) нижней челюсти и посинением носогубного треугольника, это является поводом для, как можно более скорого, обращения к врачу.

Родовые травмы (кривошея, вывихи, подвывихи). Подобные патологии очень опасны для здоровья ребенка, но выявить их у новорожденного бывает достаточно сложно. Последствия родовых травм могут быть весьма тяжелыми и необратимыми, вплоть до развития детского церебрального паралича. Поэтому важно показать малыша невропатологу, когда ему исполнится месяц (в этом возрасте проводится плановый осмотр ребенка), а также подробно рассказать врачу о беспокоящих особенностях его поведения.

Знания о том, почему малыш может запрокидывать голову, помогут родителям определить, в каких случаях это можно считать нормальным, а когда необходимо

Грудничок запрокидывает голову — Груднички(дети)

Запрокидывание головы назад у грудничков наблюдается очень часто, особенно у самых маленьких, новорожденных младенцев. Малыши могут запрокидывать голову во время сна или при плаче и капризах. Нередко родителей беспокоит такое явление, и они стараются выяснить, насколько это нормально.

Почему грудничок запрокидывает голову назад

Детки могут запрокидывать голову назад в период бодрствования. При этом такие движения могут быть произвольными. Если такие запрокидывания происходят нечасто и не имеют выраженной регулярности, то это находится в пределах нормы. Но в случае, когда голова ребенка запрокидывается назад часто и это сопровождается сильным напряжением мышц спины, шеи и плеч, то причины этого могут быть довольно серьезными. Поэтому в таких ситуациях стоит проконсультироваться с участковым врачом-педиатром.

Причиной такого явления может стать усиленный мышечный тонус, повышение внутричерепного давления, патологии нервной системы. Все эти проблемы должны лечить специалисты: педиатры, неврологи, физиотерапевты.

Если ребенок запрокидывает голову при плаче и капризах, сопровождающихся выгибание тела дугой, то специального лечения не требуется, но нужно обязательно постоянно корректировать положение тела малыша. В таких случаях ребенка следует перевернуть на животик, голова при этом примет правильное положение. При запрокидывании головы и выгибании детей более старшего возраста стоит слегка приподнять его за таз, это поможет переместить вес тела ребенка и снимет лишний тонус с мускулатуры плеч и шеи.

Грудничок запрокидывает голову во сне

В нормальном положении у новорожденного малыша голова должна быть немного наклонена вперед. Груднички, возраст которых меньше 4 месяцев, довольно часто во время сна в положении на боку сильно запрокидывают голову назад. Такое положение считается вариантом нормы и не требует специальных корректировок. Постепенно запрокидывание головы становится меньше. В более старшем возрасте такое явление может иметь патологические причины.

Возможной причиной запрокидывания головы у ребенка может стать неправильное размещение игрушек на стенках кроватки. Также фактором, провоцирующим такое положение у ребенка, может стать телевизор, компьютер или другой раздражитель, издающий громкие звуки и расположенный за спиной или головой малыша.

Грудничок может запрокидывать голову потому, что ему просто так удобнее спать. Нередко поза, преимущественно принимающаяся во сне, передается по наследству. Поэтому стоит обратить внимание на то, в какой позе спят родители малыша.

К серьезным причинам, приводящим к запрокидыванию головы, можно отнести следующие:

  1. Последствия тяжелых родов. Причиной может стать слишком крупный плод, вялость родовой деятельности матери, неправильное предлежание ребенка. Все это приводит к повышению внутричерепного давления, симптомами которого является синюшность носогубного треугольника, дрожание нижней челюсти и запрокидывание головы. Проблемы стоит решать совместно с врачом.
  2. Последствия травм при родах. Такими травмами могут стать кривошея, вывих, подвывих. Иногда подобным образом может проявляться ДЦП, причиной которого стала родовая травма. В таких случаях стоит рассказать о своем беспокойстве неврологу на плановом осмотре, проводимом в один месяц.
  3. Нарушения развития нервной системы. Проявляются они криками и плачем, сопровождающимися запрокидыванием головы и выгибанием тела. При такой патологии требуется консультация невропатолога и педиатра.

Подводя итог, можно сказать, что для здорового ребенка частое сильное запрокидывание головы не характерно. Если у малыша отмечается появление такого симптома, то стоит внимательно за ним понаблюдать, а также проконсультироваться со специалистами. Любые патологии развития требуют своевременных мер лечения, это поможет предотвратить развитие осложнений. Но вместе с тем, грудничок может запрокидывать голову по разным причинам и среди них много абсолютно естественных.

Похожие статьи:

Болит животик у грудничка

Гипертонус у грудничков

Массаж для грудничков

Тремор у грудничков

Почему грудничок …

Потеет голова у грудничка

Когда это проблема и как (не!) ее исправить — CarseatBlog

Посадить новорожденного в автокресло — непростая задача даже при самых благоприятных обстоятельствах. Они просто кажутся такими крошечными и хрупкими, пряжки на автокресле кажутся огромными по сравнению с ними, и часто кажется, что вы просто раздавите (технический термин) их внутренности, когда будете затягивать ремни. По мере роста они становятся менее хрупкими, но кажется, что всегда есть что-то новое, о чем нужно беспокоиться, когда речь идет об автокреслах.

Один из наиболее частых вопросов, которые я слышу в группах родителей и автокресел, касается наклона головы, как правило, у детей, сидящих лицом вперед, или у детей старшего возраста, обращенных лицом назад.Каждый день появляются новые продукты послепродажного обслуживания, которые обещают «исправить» эту проблему, но как детский физиотерапевт и техник CPS у меня есть серьезные опасения, что эти «решения» для проседания головы на самом деле могут быть намного хуже, чем проблема. сам.

Что такое наклон головы?

Термин «свисание головы» используется для описания положения головы, когда подбородок движется к груди в момент сгибания вперед шейного (верхнего) отдела позвоночника. Чаще всего это происходит, когда человек спит вертикально, и взрослому человеку это может быть довольно неудобно.Взрослые не очень гибкие, и некоторые из нас несут небольшое (ладно, тонну) напряжение в шее. Но, к счастью, наши дети этого не делают. Их шеи более гибкие, чем наши, и гораздо менее склонны к напряжению от напряжения, поэтому наклон головы вперед обычно не вызывает у них боли.

Взрослому человеку со сгорбленной головой, спящему в самолете, ничего не угрожает из-за положения головы, и точно так же для большинства детей это не проблема.

Когда стоит беспокоиться о смещении головы?

Первый и наиболее распространенный сценарий, когда свисание головы является настоящей проблемой, возникает у новорожденного.Дыхательные пути у новорожденного крошечные, диаметром примерно с соломинку для питья, и часто они немного более гибкие, чем у взрослых, а это означает, что их легче частично заблокировать или свернуть.

Еще одна причина, по которой у новорожденных может беспокоить наклон головы, заключается в том, что у них может не быть неврологического стимула, чтобы снова открыть дыхательные пути. То есть их мозг может быть недостаточно развит, чтобы понять, что ему не хватает кислорода, или сказать мышцам, чтобы они что-то с этим сделали. Наконец, поскольку у новорожденных пропорционально большие головы на крошечных шейных мышцах, даже если у них есть стремление поднять голову, им часто не хватает силы, чтобы поднять голову против силы тяжести.

Изображение из журнала неотложной медицинской помощи

Другая ситуация, когда наклон головы вызывает беспокойство, возникает у детей старшего возраста, которые не могут адекватно контролировать голову. Это дети с какими-то медицинскими диагнозами, и проблема, по сути, та же, что и у новорожденных: если ребенок не может поднять и удерживать голову в вертикальном положении против силы тяжести, то его нужно расположить так, чтобы голова не запрокидывалась. То же самое касается детей с трахеомаляцией, у которых трахея не такая жесткая и может быть более склонной к коллапсу.

За исключением этих двух групп, наклон головы не является проблемным положением для типично развивающихся детей и младенцев старшего возраста. У этих детей более широкие дыхательные пути, способность и осознанность поднимать голову, если они не получают достаточного количества воздуха, и само по себе положение не опасно для шеи. Не существует универсального возраста, в котором это происходит, но как только ребенок может полностью поднять голову и удерживать ее, чтобы оглядеться в течение нескольких минут, пока он лежит на животе, он, вероятно, в безопасности.

Что делать при сутулости головы?

С новорожденным убедитесь, что вы достигли максимального угла наклона спинки назад, допускаемого автокреслом.Некоторые сиденья имеют специальный индикатор угла наклона спинки новорожденного в пределах общего диапазона допустимых положений наклона спинки.

 

Некоторые сиденья имеют единую линию уровня земли, что должно подходить для новорожденного, но нет возможности сделать сиденье более вертикальным для ребенка старшего возраста.

Другие сиденья просто имеют приемлемый диапазон наклона. Если в вашем кресле не указан угол наклона спинки новорожденного, в течение первых нескольких месяцев вы захотите установить сиденье или основание таким образом, чтобы оно было откинуто как можно дальше назад, но все же в допустимых пределах.

Для ребенка с особыми медицинскими потребностями, в том числе с плохим контролем головы, вам нужно повернуться лицом назад, насколько это возможно, чтобы обеспечить максимальную поддержку головы и шеи и использовать самый глубокий наклон, разрешенный для вашего сиденья. Если ребенок слишком большой для сиденья, обращенного назад, вы можете выбрать сиденье, обращенное вперед, с возможностью наклона спинки или специализированное медицинское кресло с функциями позиционирования или вставками. Даже в этих случаях вы не должны превышать утвержденный угол наклона спинки для размера вашего ребенка в соответствии с инструкцией по эксплуатации.

Для типичного ребенка старшего возраста с опущенной головой первый и самый простой вариант — ничего не делать. Им не грозит опасность, если их голова свесится вперед. Я игнорировала ситуацию со всеми тремя моими детьми, и это никогда не было проблемой.

Если ваш ребенок более старшего возраста или ребенок младшего возраста запрокидывает голову, когда сидит лицом назад, возможно, его автокресло можно наклонить еще немного. Однако недостатком этого является то, что более крупные и тяжелые дети в сильно откинутых сиденьях, обращенных назад, могут подвергаться более высокому риску травм головы в результате «скачивания» при лобовом столкновении.Будьте осторожны, прежде чем принимать решение об увеличении наклона спинки сиденья старшего ребенка только для того, чтобы решить проблему наклона головы. Потенциальная боль в шее после сна (что в любом случае маловероятно) гораздо менее опасна, чем возможная травма головы при аварии. Более подробную информацию о рампе можно найти в этой статье.

Если ваш ребенок едет в трансформируемом кресле, обращенном вперед, и вас беспокоит наклон головы, вы можете вернуться в положение, обращенное назад, если ваш ребенок все еще находится ниже ограничений RF по весу и росту вашего кресла.Обращенный назад кабриолет более наклонен и в целом может быть более удобным для сна.

Для детей старшего возраста, которые сидят лицом вперед, вы также можете рассмотреть возможность покупки автокресла, которое предлагает более одного положения наклона спинки вперед. Chicco NextFit, Chicco OneFit, Chicco Fit4, Chicco MyFit (на фото справа), Graco 4Ever DLX (положение наклона зависит от веса ребенка), Graco TrioGrow SnugLock (положение наклона зависит от веса ребенка), Graco Extend2Fit (положение наклона зависит от веса ребенка). веса), Britax One4Life, Britax Marathon CT, Boulevard CT, Britax Grow With You ClickTight и, конечно же, несколько других, которых я не упомянул, позволяют в некоторой степени наклоняться вперед, хотя это может или не может устранить наклон головы в зависимости от ребенок и автомобиль.

Дешевый и простой способ уменьшить наклон головы — приклеить наклейку на потолок автомобиля над детским сиденьем. Если они начинают засыпать, вы можете заставить их смотреть вверх на наклейку, которая будет держать их в более вертикальном положении на сиденье и может предотвратить или, по крайней мере, отсрочить наклон головы во время сна.

Что НЕЛЬЗЯ делать:

За последние несколько лет было создано множество продуктов вторичного рынка (также известных как нерегулируемые) для решения «дилеммы» падения напора.Большинство из них довольно похожи по стилю — обычно это полоска ткани или какая-то стропа с резинкой или липучкой, которая крепится к автокреслу. Когда ребенок начинает засыпать, вы должны переместить кусок ткани на лоб, чтобы помочь держать голову прямо. Я не знаю, как вы делаете это безопасно во время вождения, но это второстепенное беспокойство. Меня пугают эти устройства. Они не являются решением проблемы опущения головы и никогда не должны использоваться для детей в автокреслах, и точка.

Во-первых, каждое автокресло на рынке прямо запрещает использование неоригинальных (нерегулируемых) продуктов, а это означает, что если что-то случится, производитель вашего автокресла может быть освобожден от любой ответственности.Однако большее беспокойство вызывает нагрузка, которую эти продукты могут оказывать на шею в случае аварии при использовании лицевой стороной вперед в привязи или бустере.

На первом снимке ниже мой сын делает вид, что смотрит вперед с имитацией повязки на лбу. Когда он находится в вертикальном положении в предаварийном положении, его голова (синий кружок) выровнена относительно нейтрального положения позвоночника (зеленая линия). На следующем рисунке делается попытка показать, как будет выглядеть выравнивание в течение первых нескольких миллисекунд лобового столкновения.Даже если бы перевязь удерживала его голову назад всего на долю секунды, этого могло быть достаточно, чтобы изменить положение головы, шеи и позвоночника, в то время как туловище сначала двигалось вперед. Вы можете увидеть огромную кривизну верхней части позвоночника (изогнутая зеленая линия). Есть несколько тонких связок, имеющих решающее значение для стабильности позвоночника, которые могут быть разорваны, не говоря уже о возможности множественных переломов, особенно на задней стороне позвоночника, где он сдавлен. Как только перевязь соскользнет, ​​голова совершит ряд движений, которые она сделала бы с самого начала без перевязи.Обеспокоенность заключается в том, что голова и шея будут совершать еще больший диапазон движений, поскольку голова на короткое время удерживалась назад, когда туловище начало двигаться вперед. Всякий раз, когда у вас увеличивается подвижность шеи, существует повышенный риск очень серьезной травмы позвоночника.

 

Я не могу не подчеркнуть: удерживание головы назад даже на миллисекунду, в то время как туловище движется вперед с большой силой при лобовом столкновении, может повредить шею. Физика этого опасна и потенциально даже фатальна.

С ребенком, обращенным лицом назад, риск может показаться менее серьезным, но мы не должны этого предполагать. При лобовом столкновении ребенок сильно поднимется в кресле, и строп может оказаться на горле ребенка, что может привести к серьезному повреждению его дыхательных путей. Даже если этого не произойдет, нам все равно нужно учитывать вторичное движение «отскока», которое испытывает ребенок, обращенный лицом назад, на поздних стадиях лобового столкновения. И, конечно же, есть опасения по поводу того, что может произойти при столкновении сзади.Даже без аварии эти стропы могут соскользнуть с места и могут привести к удушению или удушью, особенно для ребенка.

Суть в том, что эти продукты послепродажного обслуживания просто небезопасны. Даже если они заявляют, что прошли краш-тесты, невозможно узнать, что это значит, поскольку для этих продуктов нет стандартов безопасности, которые могут пройти или не пройти. Даже если он был прикреплен к детскому манекену во время сертифицированного краш-теста FMVSS 213, все равно невозможно узнать, как он повлияет на реального ребенка, который может его использовать.

Что делать, если вас по-прежнему беспокоит свисание головы?

Найдите местного специалиста CPS на веб-сайте Safe Kids здесь . Попросите техника проверить вашу установку, чтобы увидеть, можно или нужно использовать большее наклонение с вашим сиденьем. Попросите их также проверить ремни, чтобы определить, могут ли более плотные ремни или улучшенное размещение нагрудного зажима помочь предотвратить или уменьшить наклон головы. Если все в порядке, и ваш ребенок не новорожденный и не ребенок старшего возраста с особыми потребностями и плохим контролем головы, попробуйте наклейку на потолке.Если это не сработает, просто попробуйте отпустить. Иногда случается запрокидывание головы, но на самом деле это не беспокоит нейротипичных младенцев и детей старшего возраста. Это может выглядеть пугающим или неудобным, но у ребенка старшего возраста риск того, что что-то плохое произойдет из-за опущения головы, практически отсутствует.

Добавление в автокресло неоригинальных продуктов для предотвращения опрокидывания головы абсолютно более рискованно, чем то, что вы пытаетесь предотвратить.

Выглядит неудобно, но она крепко спит и ее это не беспокоит.

Отсутствие животика может замедлить развитие младенцев

НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) — Младенцы, которые проводят слишком много времени на спине, имеют повышенный риск развития деформированной головы наряду с определенными задержками развития, Американская ассоциация физиотерапевтов (APTA) предупреждает в заявлении, опубликованном в этом месяце.

Младенцам необходимо «посидеть на животе», пока они бодрствуют, чтобы развиваться правильно, отмечает APTA.

Кампания 1992 года «Назад ко сну», в рамках которой родители информировались о важности укладывания младенцев спать на спину, а не на живот, привела к резкому сокращению числа смертей от синдрома внезапной детской смерти

( СВДС).

«Однако в результате молодые родители вообще боялись класть своих детей на живот, даже когда они бодрствовали», — отметила в интервью Reuters Health Коллин Коултер-О’Берри, физиотерапевт из Children’s Healthcare of Atlanta.

«Я все время вижу молодых родителей, которые к 4 месяцам никогда не кладут своих детей на живот, потому что боятся, что ребенок задохнется», — сказала она.

Сочетание младенцев, спящих на спине, а также проводящих длительное время в автолюльках, которые также используются в качестве автомобильных сидений, оказывает давление на голову, что может привести к сплющиванию черепа, объяснила она.

«В результате мы наблюдаем тревожное увеличение деформации черепа, — сказал Коултер-О’Берри.

У младенцев, которые недостаточно времени проводят на животике, также может развиться напряжение мышц шеи или дисбаланс мышц шеи — состояние, известное как кривошея. «Если ребенку рано не ложиться на животик, он не приподнимает локти, не поднимает голову и не смотрит по сторонам, а мышцы шеи и спины не набирают силу», — сказала она. объяснил.

«Увеличение времени, в течение которого ваш ребенок лежит на животе, способствует развитию мышц шеи и плеч; помогает предотвратить напряжение мышц шеи и развитие плоских участков на затылке ребенка; и помогает нарастить мышцы, необходимые ребенку, чтобы кататься, сидеть и ползать», — добавил Коултер-О’Берри.

Она сказала, что 90 процентов детей с кривошеей также имеют изменения в форме головы.

Ее послание молодым родителям: «Не бойтесь класть ребенка на животик на короткое время, пока он бодрствует. После сна, смены подгузника или кормления переверните ребенка на живот и попросите его найти, сосредоточиться и следовать за вашим лицом или игрушкой, глядя вверх».

«Футбольный захват», когда живот ребенка находится на ладони, а ребенок смотрит вверх, — еще один хороший способ провести дополнительное время на животе, — сказала она.

Коултер-О’Берри является соавтором брошюры «Инструменты для проведения времени на животе», в которой содержатся идеи и мероприятия для лиц, осуществляющих уход, чтобы обеспечить достаточное время пребывания младенцев на животе. Он доступен на веб-сайте APTA — www.apta.org/consumer.

Почему во время сна у меня болит шея?

Вы спите почти каждую ночь с тех пор, как всю свою жизнь (за вычетом нескольких ночей в колледже, как мы полагаем). Разве вы не ненавидите, когда просыпаетесь с болью в спине или шее? Вы можете подумать: «Как я мог напортачить, лежа, закрыв глаза и ничего не делая?»

Не волнуйтесь, вы не сделали ничего плохого.Вы можете проснуться с ригидностью затылочных мышц после сна по нескольким причинам. Что больше всего обнадеживает, так это то, что есть несколько простых решений, которые могут предотвратить боль в шее от сна, и некоторые действия, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить любую боль, которую вы делаете .

Что (вероятно) здесь происходит?

Позвоночник — это больше, чем сумма его частей. Он сильный, потому что должен быть таким — он удерживает вас в вертикальном положении и двигается, он борется с гравитацией и другими силами, воздействующими на него почти круглосуточно и без выходных.Но отдельные его части могут быть удивительно нежными, особенно в области шеи, она же шейный отдел позвоночника.

У шейного отдела позвоночника есть важная функция: держать голову весь день. Человеческая голова весит от 10 до 12 фунтов — столько же, сколько шар для боулинга — и это при идеальной осанке. Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в Surgical Technology International , эффективный вес головы может увеличиться до 60 фунтов . с наклоном 60 градусов!

Весь этот вес означает, что мышцы, которые поддерживают вашу голову и шею, должны работать сверхурочно, а все, что работает, приводит к усталости мышц.Это одна часть головоломки. Затем добавьте смещение, когда вы должны отдыхать, и вы получите кривошею.

Кривошея, также известная как искривление шеи, представляет собой состояние, при котором ваша шея искривлена ​​или наклонена под забавным углом. Некоторые дети рождаются с ним (врожденная кривошея), а некоторые люди подхватывают его из различных источников. Он может быть текущим (хроническим) или временным и вызванным единичным событием (острым).

Кривошея сама по себе не является заболеванием, как, скажем, анкилозирующий спондилоартрит.Это больше похоже на симптом, который может иметь несколько источников. Раздраженные связки — ткани, соединяющие кости с другими костями — в шее — одна из частых причин, а спазмы мышц шеи — другая. Любая из них может быть вызвана «неправильным» сном, особенно потому, что мышцы шеи будут истощены, удерживая голову весь день.

Две причины кривошеи

Итак, теперь мы знаем, что вызывает боль в шее во время сна. А как насчет «как?»

Обычно, когда вы просыпаетесь с болью в шее, здесь есть одна или две проблемы.Либо ваша подушка вам не подходит, либо положение, в котором вы спите, раздражает вашу шею, либо и то, и другое.

Вы можете подумать, что жесткая подушка может повредить шею, но обычно слишком мягкая подушка заставляет вас просыпаться с болью в шее. Точно так же, как вам нужно держать шейный отдел позвоночника в правильном положении в течение дня, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на мышцы и связки, вам нужно делать то же самое ночью. Однако это сложнее; вы можете сделать сознательное усилие при дневном свете, но как вы можете контролировать свою позу, когда спите?

Ваша подушка — ответ.Хорошая, твердая подушка будет держать ваш позвоночник по прямой линии от атланта (первого шейного позвонка, С1) до копчика (копчика). Любое отклонение от прямого положения может привести к кривошеи, поэтому избегайте этого, убедившись, что ваша подушка правильная.

Виновником может быть ваша подушка или положение во сне.

То, как вы спите, также может сильно повлиять на то, как вы проснетесь: готовы ли вы встречать новый день или готовы залезть обратно под одеяло и спрятаться от боли в шее.Лучшее положение для сна при болях в шее, как правило, на спине.

Сон на спине может вам не подойти — например, он может усугубить апноэ во сне. В этом случае лучше всего спать на боку. Старайтесь избегать сна на животе; он может оказывать давление на нервы, которые начинаются в шее, что приводит к дальнейшей боли в шее или радикулопатии (боль, которая иррадиирует от спинного мозга вниз к рукам или ногам).

Что делать при болях в шее во сне

Итак, что теперь? Просто продолжать свой день с болью, с наклоненной шеей? Нет! Время действовать.

Хотя время может быть одним из лучших лекарств от боли или скованности в шее, мы хотим ускорить процесс заживления И снизить риск того, что вы снова проснетесь с болью в шее. Прежде всего: если вы проснулись с болью в шее, приложите к ней лед. Попробуйте 20 минут на, 20 минут на перерыв. Это уменьшит воспаление. То же самое относится и к безрецептурным нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП), таким как Мотрин (ибупрофен).

Если прошло несколько дней, а боль в шее упорно не проходит, переключитесь со льда на тепло.Опять же, 20 минут работы и 20 минут перерыва — хорошая отправная точка. Если боль в шее вызвана спазмом мышцы, тепло может помочь ей расслабиться и увеличить приток крови к ней. По той же причине иногда может помочь легкий массаж этой области, но будьте осторожны, чтобы не переусердствовать.

Растяжка, которая также может оказаться полезной, занимает грань между лечением и профилактикой. К тому времени, когда вы на самом деле почувствуете боль, растяжка может уже не помочь, но поддержание мышц расслабленными и гибкими может снизить риск будущих растяжений связок шеи, растяжения мышц и сухожилий и кривошеи.

Попробуйте растянуть шею в нескольких плоскостях движения:

  • Попробуйте коснуться правым ухом правого плеча. Мягко надавите на левую сторону головы. Вернитесь через центр и повторите с левой стороны. Сделайте по 10 повторений влево и вправо.

  • Посмотрите в потолок как можно выше. Вернитесь через центр и посмотрите вниз как можно дальше. Сделайте по 10 повторений вверх и вниз.

  • Поверните голову вправо. Слегка надавите левой рукой на подбородок.Вернитесь через центр и повторите с левой стороны. Сделайте по 10 повторений вправо и влево.

  • Сделайте носом большой круг по часовой стрелке пять раз. Сделайте пять кругов против часовой стрелки.

  • «Чин-алфавит»: используя подбородок в качестве указки, аккуратно нарисуйте алфавит от А до Я

Вы можете ежедневно растягивать мышцы шеи, чтобы уменьшить напряжение.

Растяжка поможет вашей шее быть гибкой, но если вы действительно хотите уменьшить боль в шее во время сна, вам необходимо устранить две основные причины, о которых мы говорили выше.Первый из них прост: смените положение для сна на спину, если вы спите на боку, или на спину или на бок, если вы спите на животе. Во-вторых, и это может стоить несколько долларов, приобретите новую подушку, которая будет держать голову и шею на одном уровне с остальной частью позвоночника.

Теперь вы знаете, почему вы проснулись с болью в шее, что с этим делать и как уменьшить вероятность повторения боли. Все еще нужна помощь? У вас может быть хроническое заболевание. Для начала ознакомьтесь с нашей информацией о грыжах межпозвоночных дисков и стенозе шейного отдела позвоночника, и если ваши симптомы не совпадают, посмотрите, нет ли у вас другого заболевания.

Исполнительный редактор и директор по контенту SpineUniverse

Патрик Салливан — исполнительный редактор и директор по контенту SpineUniverse. Он профессионально пишет с 2009 года как журналист, копирайтер и контент-маркетолог. Патрик получил степень бакалавра английского языка в Университете Кина и получает степень магистра в области научного письма в Университете Джона Хопкинса. Он отец двоих детей, который любит заниматься бразильским джиу-джитсу, заниматься йогой, читать и фотографировать (плохо).

10 основных признаков и симптомов апноэ во сне у детей

 

Как родители, вы хотите для своего ребенка самого лучшего. Один из ваших самых больших страхов заключается в том, что что-то может поставить под угрозу здоровье вашего ребенка или поставить его здоровье под угрозу. Согласно научной статье, опубликованной в Korean Journal of Pediatrics, апноэ во сне — это состояние, от которого страдают почти три процента детей.

Вот почему вам так важно следить за этим:

 

10 основных признаков и симптомов, которые указывают на то, что у вашего ребенка может быть апноэ во сне.

 

1. Храп

Большинство родителей считают, что храп, связанный с апноэ во сне, будет громким, как это часто бывает у взрослых. Это не обычный ход вещей при поиске признаков апноэ во сне у детей. Конечно, храп не всегда является признаком того, что что-то не так. Храп у детей – это нормально. На самом деле, 20 процентов детей храпят время от времени, и от семи до 10 процентов детей храпят большую часть ночи.

Тем не менее, храп может быть сигналом того, что, возможно, у вашего ребенка есть апноэ во сне, особенно если ваш ребенок фыркает или задыхается во время храпа или, кажется, всасывает эту грудь.Хотя храп, связанный с апноэ во сне у детей, не обязательно должен быть громким, громкий храп может указывать на большую вероятность апноэ во сне, особенно в сочетании с некоторыми другими симптомами, упомянутыми ниже.

2. Высокий вдох

Этот тип звука, издаваемый вашим ребенком во время сна, указывает на увеличение дыхательных усилий, необходимых из-за коллапса верхних дыхательных путей. Когда вы слышите эти звуки в сочетании с храпом, это повод для беспокойства и, безусловно, заслуживает изучения.

 

3. Ретракция грудины

Это еще один способ, с помощью которого тело вашего ребенка сообщает вам, что он или она прилагает повышенные усилия для дыхания. Как вы можете сказать, что ваш ребенок испытывает ретракции грудины? Эти втягивания обычно проявляются в виде внутреннего движения грудной клетки или внутреннего движения грудины, когда ваш ребенок вдыхает (или делает вдох).

В конечном итоге это означает, что ваш ребенок работает усерднее, чем ему или ей нужно, чтобы сделать вдох.У детей может наблюдаться легкая, умеренная или серьезная ретракция, указывающая на трудности с вдохом, что может быть результатом одной из трех причин:

  1. Обструкция верхних дыхательных путей (например, круп)

  2. Обструкция нижних дыхательных путей (включая астму или бронхиолит)

  3. Заболевание легочной ткани (например, пневмония, острый респираторный дистресс-синдром, отек легких и т. д.)

Это тревожный симптом, на который должны обратить внимание родители, и вы, возможно, захотите обратиться к своему лечащему врачу, чтобы исключить вероятность других серьезных заболеваний.

 

4. Энурез

Другой термин для обозначения энуреза — ночное недержание мочи. Ночное недержание мочи довольно распространено среди детей. На самом деле, по оценкам, от пяти до семи миллионов детей в США страдают энурезом. Ключ заключается в обнаружении основной причины ночного энуреза, чтобы исключить другие состояния, такие как запор, сахарный диабет, хроническое заболевание почек и многое другое.

Конечно, синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) является одной из потенциальных причин энуреза и не должен исключаться из списка состояний, которые необходимо проверить и исключить, особенно если у ваших детей проявляются другие симптомы СОАС.

Обычно это не является результатом непослушного ребенка или слишком большого количества воды перед сном у детей с апноэ во сне. Это просто результат того, что ребенок не высыпается и слишком устал, чтобы проснуться, когда ему или ей нужно сходить в туалет. А

Исследование 2003 года, опубликованное в Национальной медицинской библиотеке, показывает, что дети с подозрением на нарушения дыхания во сне, включая обструктивное апноэ во сне, подвергаются более высокому риску энуреза. В ходе теста не было ясно, был ли этот повышенный риск результатом ОАС на реакцию возбуждения, секрецию гормонов мочи или давление в мочевом пузыре.

 

5. СДВ/СДВГ

Дети, у которых постоянно нарушен или фрагментирован сон, как это часто бывает с обструктивным апноэ во сне, часто испытывают трудности с концентрацией внимания и поведением в классе. Фактически, Sleep Review the Journal for Sleep Specialists сообщает, что апноэ во сне довольно часто неправильно диагностируется как СДВГ у детей.

В этом есть опасность, так как детей лечат препаратами, которые не удовлетворяют их потребности, в то время как потенциально серьезное заболевание игнорируется.К сожалению, симптомы этих двух заболеваний могут быть очень похожими, включая такие вещи, как:

.
  • Постоянно перебивать других

  • Трудности с концентрацией внимания

  • Сложность ожидания очереди

  • Дезорганизация

  • Чрезмерная болтовня

  • Забывчивость

  • Неспособность тихо развлекать себя

  • Проблемы со слухом в классе

  • Невозможно усидеть на месте

Для родителей душераздирающая вещь, когда они видят этот конкретный симптом апноэ во сне у своих детей, заключается в том, что он имеет не только физические последствия, но и социальные последствия.Вот почему лечение правильного состояния так важно.

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка может быть расстройство сна, такое как синдром обструктивного апноэ во сне, и у него или нее был диагностирован СДВГ, полезно обратиться за вторым мнением к ЛОР-специалисту или специалисту по расстройствам сна, чтобы исключить потенциальный ошибочный диагноз. – особенно если присутствуют другие симптомы апноэ во сне у детей или кажется, что лекарства вашего ребенка от СДВГ не дают результатов, на которые вы, возможно, надеялись.

 

6.Позерство

Если вы заметили, что ваш ребенок держит или запрокидывает голову назад, пытаясь освободить дыхательные пути для дыхания, вы можете обратиться за помощью к квалифицированному врачу. Этот тип позы часто является результатом обструкции дыхательных путей и попыток вашего ребенка правильно открыть дыхательные пути.

 

7. Беспокойный сон

Дети, страдающие апноэ во сне, могут иметь проблемы со сном, что приводит к приступам ворочания в течение ночи.Если кровать вашего ребенка выглядит так, как будто утром пронесся торнадо, это может быть явным признаком проблем с дыханием.

The Sleep Foundation рекомендует вам наблюдать за тем, как ваш ребенок спит, и прислушиваться к вздохам и другим звукам, указывающим на остановку дыхания, или искать ненормальные положения, которые ваш ребенок может найти во время сна, чтобы облегчить ему дыхание. Это может быть причиной спутывания простыней по утрам и указывать на то, что вам необходимо провести исследование сна, чтобы исключить или подтвердить апноэ во сне.

 

8. Лунатизм

Лунатизм у детей может быть вызван целым рядом факторов, в том числе недостатком сна, нерегулярными привычками сна, беспокойством, стрессом и даже некоторыми заболеваниями. Поскольку апноэ во сне также вызывает проблемы, связанные со сном, само собой разумеется, что апноэ во сне может вызвать лунатизм. Тем не менее, по данным Healthline, лунатизм сам по себе может быть симптомом, хотя и более редким, чем некоторые другие состояния, апноэ во сне. Фактически, дети с неразрешенным апноэ во сне чаще сталкиваются с лунатизмом.

 

9. Ночные ужасы

Гораздо сильнее, чем случайный кошмар, ночные страхи представляют собой гораздо более серьезные нарушения сна у детей, которые могут быть тревожными, если не ужасающими, для родителей. Они включают в себя такие симптомы, как крик, вскакивание в постели, потливость, учащенное дыхание, учащенное сердцебиение, подергивание и т. д. Как бы тревожно это ни звучало у вашего ребенка, обычно это не повод для беспокойства, хотя может быть и одним из них. из симптомов апноэ сна, чтобы рассмотреть.

 

10. Неспособность развиваться

Одним из самых тревожных симптомов для родителей детей, у которых может быть апноэ во сне, является задержка развития. С этим симптомом дети могут быть ниже в таблице роста и веса, чем другие дети их возраста. Это связано с тем, что цикл глубокого сна (стадия 3), когда высвобождаются гормоны роста, часто фрагментирован из-за неспособности вашего ребенка дышать. Одним из распространенных методов лечения, особенно для младенцев, страдающих задержкой развития в результате ОАС, является аденотонзиллэктомия, которая эффективно очищает дыхательные пути, позволяя младенцам легче дышать.

 

Хотите знать, может ли ваш ребенок заболеть СОАС?

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка может быть обструктивное апноэ во сне, BEARS — это отличный инструмент для скрининга, который вы можете использовать дома. Это означает:

B – Перед сном.  Вашему ребенку трудно заснуть или даже ложиться спать?

E – Чрезмерная дневная сонливость. Вам трудно разбудить ребенка? Выглядит ли он или она вялым или уставшим в течение дня?

А – Пробуждение ночью. Ваш ребенок просыпается ночью и с трудом засыпает? Нарушают ли сон вашего ребенка другие факторы?

Р – Регулярность и продолжительность сна. Сколько часов должен спать ваш ребенок в его возрасте? Во сколько он ложится спать и просыпается в будние и выходные дни? Достаточно ли ежедневно ваш ребенок спит?

S – Храп. Ваш ребенок храпит? Насколько громко? Это каждую ночь? Он перестает дышать или издает задыхающиеся и задыхающиеся звуки во сне?

 

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, вам следует сегодня связаться с нами здесь, в Houston ENT & Allergy Services, чтобы обсудить скрининг и возможные варианты лечения обструктивного апноэ во сне у детей.Риски для здоровья вашего ребенка слишком велики, чтобы их игнорировать или откладывать.

 

Автор: Джеймс Мартин, MD

 

 

5 важных моментов о кривошеи у младенцев

Новоиспеченному родителю может быть сложно разобраться во всех полученных советах. Вы, наверное, чаще всего слышали о том, что ребенка нужно укладывать спать на спину, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС). Хотя это разумный совет, и родители должны продолжать его следовать, у этой рекомендации есть и вторая часть: кладите ребенка на животик, чтобы он играл.Это помогает укрепить мышцы ребенка и предотвратить распространенные детские заболевания, такие как плагиоцефалия и кривошея.

Плагиоцефалия, имеющая плоскую или аномальную форму головы, и кривошея часто встречаются вместе. Кривошея возникает при поражении крупной мышцы шеи, называемой грудино-ключично-сосцевидной (СКМ). Функция этой мышцы заключается в наклонах и поворотах головы. При кривошеи одна сторона СКМ короткая и сильная, а другая длинная и слабая. Это может привести к тому, что голова ребенка наклонится и повернется только в одну сторону.

Если у вашего ребенка диагностировали детскую кривошею, вы можете по понятным причинам беспокоиться. Но хорошая новость заключается в том, что при раннем вмешательстве кривошею можно исправить. Фактически, если физиотерапию начать в возрасте одного месяца, 98% младенцев могут достичь почти нормального диапазона движений через 1,5 месяца. Вот почему важна осознанность! Если вы знаете, на какие признаки обращать внимание, вы можете раньше обратиться к врачу.

5 важных моментов о детской кривошеи
1.Факторы риска

Существует несколько факторов, повышающих риск развития кривошеи у ребенка: длина тела при рождении более 20,2 дюйма; быть первенцем; асимметрия лица или головы; использование щипцов или аспирационных устройств во время родов. В дополнение к этому, дети, которые недостаточно времени проводят на животе или сидят в устройстве для позиционирования в течение длительного времени, также подвергаются большему риску развития кривошеи. Позиционеры, такие как качели и надувные сиденья, не дают младенцам возможности смотреть в обе стороны, что необходимо для того, чтобы шея развивала свободный диапазон движений.

2. Знаки, на которые следует обратить внимание

Если вы видите, что ваш ребенок держит одну руку над другой, что-то не так. Дети не должны отдавать предпочтение руке до тех пор, пока много лет спустя! Это может означать, что у нее было укорочение мышц на одной стороне тела. Или, если вы заметили, что вашему ребенку трудно сосать грудь с одной стороны по сравнению с другой, это может быть признаком кривошеи. Точно так же другой симптом — это если ваш ребенок наклоняет голову только в одну сторону или смотрит только в одном направлении.

3. Важность раннего вмешательства

Раньше при кривошеи применялся выжидательный подход, но в настоящее время имеется много доказательств в поддержку раннего вмешательства. Фактически, ожидание до возраста одного месяца продлевает продолжительность необходимой физиотерапии примерно до шести месяцев. И ожидание до шести месяцев может потребовать 9-10 месяцев физиотерапии, при этом все меньше младенцев достигают почти нормального уровня. Кроме того, младенцы более склонны к сотрудничеству до двухмесячного возраста, когда они не могут полностью контролировать голову.Раннее вмешательство требует, чтобы родители следили за признаками, так как многое может произойти между визитами к врачу.

4. Экран для других условий  

Если у вашего ребенка диагностирована кривошея, важно исключить другие состояния, которые могут влиять на положение головы вашего ребенка. Мы проверим наличие ортопедических, неврологических проблем и проблем со зрением. Кроме того, мы будем искать другие диагнозы, которые могут присутствовать при кривошеи, включая плагиоцефалию, дисплазию и деформации тазобедренного сустава, травму плечевого сплетения, раннюю двигательную задержку и дисфункцию ВНЧС.

5. Методы профилактики

Вот несколько способов предотвратить кривошею:

  • Обеспечьте контролируемое время лежания на животе, пока ребенок бодрствует, по крайней мере, три раза в день. Это укрепит ее шею, руки, живот и мышцы спины.
  • Часто меняйте положение ребенка, когда он не спит.
  • Ограничьте время отдыха вашего ребенка в приспособлениях для позиционирования, таких как автокресла, надувные кресла, детские качели и коляски.
  • Найдите признаки и симптомы, описанные в разделе № 2, такие как асимметрия и предпочтения в позе.Фотографии — отличный способ получить более объективное представление. Пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к педиатру, если вы заметили что-то, что вас беспокоит!

Сон без подушки | Фонд сна

Разработанные для здорового выравнивания головы, шеи и позвоночника, большинство людей считают подушки неотъемлемой частью своего режима сна. Однако некоторые люди утверждают, что сон без подушки может предотвратить появление морщин, улучшить текстуру волос и даже вылечить боль в шее.Хотя исследования все еще ограничены, некоторые исследования показывают, что сон без подушки имеет свои преимущества.

Прежде чем вы исключите подушку из своего режима сна, важно отметить, что не всем полезно спать без подушки. Некоторые позы лучше подходят для сна без подушки, чем другие, и лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить серьезные изменения в настройку сна.

Мы обсудим, кому будет выгоднее спать без подушки, и поделимся советами по переходу на плоскую поверхность, когда это уместно.

Потенциальные преимущества сна без подушки

Хотя исследования ограничены, отдельные отчеты показывают, что сон без подушки может помочь уменьшить боль в шее и спине у некоторых спящих. Спящие на животе, как правило, лучше всего подходят для сна без подушки, потому что более низкий угол наклона шеи способствует лучшему выравниванию позвоночника в этом положении.

Некоторые люди также утверждают, что сон без подушки может быть полезен для кожи и волос, но для оценки этих утверждений необходимы дополнительные клинические исследования.

Влияние на осанку

Каждое положение во сне влияет на осанку по-разному, поэтому подушка может не понадобиться для определенных положений сна.

Сон на животе требует, чтобы спящие поворачивали голову в одну сторону, создавая нагрузку на шею. Добавление подушки может привести к тому, что шея окажется под еще более острым углом, поэтому многие люди, спящие на животе, чувствуют себя комфортно во сне без подушки.

Людям, спящим на боку и на спине, обычно требуется подушка для поддержания правильного положения позвоночника.Сон на боку оставляет самый большой зазор между головой и подушкой. Соответственно, для этого положения обычно требуется более высокая подушка-чердак, чтобы помочь держать голову, шею и позвоночник на одном уровне и предотвратить напряжение в плечах.

Сон на спине позволяет позвоночнику занять правильное положение и оказывает меньшее давление на шею, но оставляет небольшой зазор между шеей и матрасом. Подушка среднего размера обычно обеспечивает правильный уровень высоты при сне на спине.

Влияние на боль в шее и спине

Длительное пребывание в одном и том же положении во время сна может привести к стрессу в определенных частях тела, таких как спина и шея.Подушки предназначены для минимизации этого стресса, поддерживая голову на удобном уровне, помогая снять давление с шейной области и выпрямить позвоночник.

Однако в некоторых случаях подушка может иметь противоположный эффект. Многие люди, спящие на животе, испытывают облегчение боли в шее и спине, если не используют подушку, поскольку матрац обеспечивает плоскую поверхность, которая помогает выровнять позвоночник, когда он лежит лицом вниз.

В более редких случаях спящие на спине, использующие плюшевый матрас, могут обнаружить, что матрас уже позволяет телу принять удобное положение, при этом голова и шея располагаются выше, чем несущая часть живота.В этом случае добавление подушки может привести к слишком сильному наклону головы вверх, что усилит нагрузку на шею и верхнюю часть спины.

Воздействие на кожу и волосы

Исследования все еще находятся на ранней стадии, но некоторые исследования показывают, что существует связь между подушками и образованием морщин. Подушка, которая давит прямо на ваше лицо, может вызвать больше впечатлений от кожи, чем лежание на голом матрасе, который с меньшей вероятностью будет так плотно прилегать. Конечно, сон на спине — самый эффективный способ предотвратить морщины, так как ваше лицо минимально соприкасается с подушкой или матрасом.Если вы используете подушку, частая стирка наволочки может помочь уменьшить появление прыщей.

Существуют также теории о том, что подушки могут повредить волосы. Сторонники этих теорий считают, что хлопковые наволочки, в частности, создают большее трение и впитывают масла, предназначенные для защиты волос. Это может быть более актуально для людей, которые часто двигаются во сне.

Пока нет исследований, подтверждающих взаимосвязь между подушками и здоровьем волос. Однако, если вы считаете, что ваша подушка может быть причиной сухих, вьющихся волос или колтунов, переход на более гладкую шелковую наволочку может облегчить эти симптомы без необходимости менять стиль сна.

Возможные недостатки сна без подушки

Недостаточно клинических исследований, когда речь идет о преимуществах и недостатках сна без подушки, но могут быть некоторые недостатки, которые следует учитывать, прежде чем выбрасывать подушку. Подушки могут быть полезны людям с такими состояниями, как изжога или синдром обструктивного апноэ во сне. Они также помогают многим спящим поддерживать более здоровую позу во сне и уменьшают боль в спине и шее.

Отрицательное влияние на осанку

Для большинства спящих отказ от подушки может иметь пагубные последствия для позы сна.Когда спящий на спине лежит на плоской поверхности, голова и шея могут наклоняться вниз, что приводит к давлению на шею. Точно так же спящий на боку, не использующий подушку, может чрезмерно вытянуть шею, что делает поддержание нейтрального положения позвоночника почти невозможным.

Исключением являются люди, спящие на животе, для которых сон с очень тонкой подушкой или вообще без нее может выровнять голову и шею с остальной частью позвоночника, помогая уменьшить боль и напряжение.

Негативное влияние на боль в шее и спине

Без подушки для поддержки головы, спящие на боку и на спине могут испытывать скованность или болезненность в поясничном или шейном отделах позвоночника.Отраженная боль в шее из-за того, что вы не пользуетесь подушкой, также может способствовать головным болям напряжения.

Даже если люди, спящие на животе, не используют подушку, боль в шее не обязательно неизбежна. Поворот головы в сторону может вызвать ригидность мышц с подушкой или без нее.

Как начать спать без подушки

Мысль о внезапном сне на плоской поверхности может показаться пугающей, но есть способы отучить себя от подушки, чтобы облегчить привыкание:

  • Шаги малыша: Начните с тонкой подушки или сложенного одеяла, чтобы дать вашему телу время адаптироваться к более плоской поверхности.
  • Оцените свой режим сна: Убедитесь, что ваш матрас подходит для вашего стиля сна и телосложения. Хорошая подушка не может компенсировать матрас, который не поддерживает правильную осанку, но подходящий матрас может сделать сон без подушки более комфортным и устойчивым.
  • Подумайте о подушках для тела: Людям, спящим на животе, часто полезно подложить тонкую подушку под бедра. Подушка приподнимает живот и способствует выпрямлению позвоночника.

Правильный выбор подушки

Если вы чувствуете, что просыпаетесь скованным и болезненным, и подозреваете, что виновата подушка, первым делом определите, используете ли вы подходящую модель для своего стиля сна. Может случиться так, что выбрать другой стиль подушки будет для вас лучшим решением, чем вообще отказаться от подушки. Если вашей подушке больше нескольких лет, замена ее на более новую модель может вернуть вам необходимую поддержку.

Боковые шпалы
Боковые шпалы лучше всего сочетаются с относительно твердой толстой подушкой, которая может заполнить пространство между шеей и плечами.Слишком тонкая подушка может не удерживать шею и голову на одном уровне с позвоночником, а очень толстая подушка может быть столь же проблематичной, если она наклоняет голову вверх под очень большим углом. Вторая, более тонкая подушка между коленями может уменьшить боль в спине.

Некоторые любители сна на боку предпочитают податливые подушки, которые можно сложить пополам для увеличения высоты. Регулируемые подушки из таких материалов, как измельченная пена с эффектом памяти или гречневая крупа, также подходят, так как спящие могут удалять или добавлять наполнитель в соответствии с предпочтениями своего роста.

Спинки на спине
Для тех, кто спит на спине, подушка средней высоты помогает удерживать шею в одной плоскости с позвоночником. Слишком толстая подушка может привести к слишком сильному изгибу шеи вперед. Конструкции средней жесткости, сделанные из пены с эффектом памяти или латекса, часто хорошо подходят, потому что они не позволяют голове опускаться слишком низко. Другой вариант — использовать подушку для шеи или положить свернутое полотенце под шею, чтобы заполнить этот больший зазор.

Некоторые люди, спящие на спине, считают, что подложив тонкую подушку под колени или поясницу, можно уменьшить нагрузку на поясничный отдел позвоночника.

Спящие на животе
Спящие на животе, которые не готовы спать без подушки, могут обнаружить, что мягкая конструкция подушки с низким ворсом может способствовать здоровому выравниванию. Модели Plusher, изготовленные из пуха или альтернативных пуховых волокон, обычно позволяют голове располагаться ближе к матрасу, что помогает снизить нагрузку на шею. Напротив, более высокие или более жесткие подушки поднимают голову и шею под неудобным углом.

Комбинированные спящие могут выбрать подушку, которая сочетает в себе два стиля в одном, например, контурную подушку с верхней и нижней частями для сна на боку и на спине.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Синдром внезапной детской смерти (SIDS)

Что такое SIDS и SUDI?

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — это внезапная, неожиданная и необъяснимая смерть внешне здорового ребенка. Это одна из основных причин внезапной неожиданной смерти в младенчестве (SUDI), которая представляет собой внезапную и неожиданную смерть ребенка.

Иногда дети умирают от серьезной болезни или проблемы, с которой ребенок мог родиться.Иногда это происходит из-за несчастного случая во сне со смертельным исходом, например, если они задохнулись, попали в ловушку или были задушены. Когда причина смерти не может быть найдена, это называется «СВДС».

SIDS и SUDI встречаются редко, и риск смерти вашего ребенка от них очень низок. Уровень смертности от СВДС в Австралии снизился благодаря кампаниям по безопасному сну. В 2017 году от СВДС умерло 6 детей на каждые 100 000 детей.

Большинство смертей происходит в первые 3 месяца жизни ребенка. Младенцы, рожденные недоношенными или с низким весом при рождении, подвергаются большему риску, и СВДС также чаще встречается у мальчиков.Большинство неожиданных смертей происходит ночью, когда ребенок спит в своей кроватке.

Однако СВДС также может возникать, когда ребенок спит днем ​​или, иногда, во время бодрствования. Матери могут снизить риск СВДС, если не курят во время беременности или после рождения ребенка и всегда кладут ребенка на спину во время сна.

Что вызывает SUDI, включая SIDS и фатальные несчастные случаи во сне?

Внезапную и неожиданную смерть младенцев в результате медицинских проблем, вероятно, невозможно предотвратить.Однако ученые выявили сходные факторы риска, которые присутствуют при СВДС, СНН и несчастных случаях во сне со смертельным исходом. Благодаря устранению известных факторов риска и обеспечению безопасных условий для сна большинство этих смертей можно предотвратить.

Эксперты считают, что СВДС возникает на определенном этапе развития ребенка и что он поражает детей, которые уязвимы к определенным стрессам окружающей среды, таким как табачный дым, запутывание в постельных принадлежностях, легкие заболевания или затрудненное дыхание.

Считается, что дети, которые умирают от СВДС, имеют проблемы с реакцией на эти стрессы и с тем, как они регулируют частоту сердечных сокращений, дыхание и температуру.Хотя причина СВДС до конца не изучена, вы можете снизить риск.

Что я могу сделать, чтобы снизить риск СНН, включая СВДС и несчастные случаи во сне со смертельным исходом?

Ребенок спит на спине

С самого начала кладите ребенка на спину, чтобы он спал как днем, так и ночью. Это уменьшит риск SUDI. Детям не так безопасно спать на боку, как на спине. Здоровые младенцы, лежащие на спине, меньше подвержены удушью.

Когда ребенок достаточно подрос, чтобы перевернуться, не препятствуйте ему в этом.

Держите голову и лицо непокрытыми

Одеяло вашего ребенка должно быть заправлено не выше его плеч. Поставьте ноги ребенка на дно кроватки, чтобы он не мог проскользнуть под постельное белье. Вместо одеяла можно использовать безопасный детский спальный мешок с прорезями для шеи и рук и без капюшона.

Не закрывайте голову ребенка, когда находитесь в помещении или в машине. Это включает в себя отсутствие головных уборов, таких как шляпы, шапочки, шляпы или одежда с капюшоном.

Защитите ребенка от табачного дыма до и после рождения

Воздействие сигаретного дыма может значительно увеличить риск внезапной и неожиданной смерти вашего ребенка. Это относится к матерям, которые курят во время беременности и после родов, а также к тем, кто курит рядом с ребенком.

Если вы курите во время беременности, вероятность того, что ваш ребенок умрет от СНН, намного выше, чем если бы вы не курили.

Если ваш ребенок подвергается воздействию табачного дыма после рождения, у него гораздо больше шансов умереть от НННН по сравнению с ребенком, живущим в среде, свободной от табачного дыма.Если вы курите, ваш врач может порекомендовать соответствующее лечение и местные службы поддержки, которые помогут вам бросить курить.

Не позволяйте никому курить в одной комнате с вашим ребенком. Всем, кому нужно покурить, следует выйти на улицу. Не водите ребенка в задымленные места.

Обеспечение безопасного сна днем ​​и ночью

Убедитесь, что детская кроватка, матрас и постельное белье безопасны и соответствуют австралийским стандартам. Матрас должен быть твердым, плоским и чистым. Убедитесь, что ваш ребенок не может застрять между матрасом и бортиками кроватки.Вы должны убрать из кроватки подушки, дуны, рыхлое постельное белье, бортики и мягкие игрушки.

Совместное использование одной поверхности для сна с ребенком увеличивает риск СННМ при некоторых обстоятельствах. Наибольшему риску подвержены младенцы в возрасте до 4 месяцев, недоношенные дети и дети с малым весом для гестационного возраста (низкая масса тела при рождении). Не засыпайте с ребенком на диване или в кресле.

Сон ребенка в безопасной кроватке в комнате родителей

Самое безопасное место для сна вашего ребенка — это детская кроватка в комнате с вами в течение первых 6–12 месяцев.Если вы курите, не делите с ребенком одну и ту же поверхность для сна и убедитесь, что в спальне не курят.

Вы не должны делить поверхность для сна со своим ребенком, если вы употребляли алкоголь или наркотики, если вы очень устали, или если ребенок может застрять у стены или накрыться взрослой постелью. Убедитесь, что в постели нет других детей или домашних животных.

Ребенок на грудном вскармливании

Имеются убедительные доказательства того, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут защитить их от СНН.

Контрольный список для безопасного сна

Красный Нос составил следующий контрольный список для безопасного сна:

  • Укладывали ли ребенка спать на спину?
  • Спит ли ребенок в безопасной люльке или кроватке и вдали от опасностей?
  • Соответствует ли детская кроватка австралийскому стандарту для детских кроваток?
  • Жесткий ли матрас?
  • Подходит ли матрас для детской кроватки или люльки?
  • Матрас чистый, в хорошем состоянии и плоский (не наклонен и не приподнят)?
  • Лицо и голова ребенка непокрыты?
  • Были ли убраны подушки, одеяла, овечья шерсть, бортики детских кроваток и мягкие игрушки?
  • Если используется детский спальный мешок, есть ли у него облегающая горловина, проймы или рукава и нет ли капюшона?
  • При использовании одеял вместо спального мешка, был ли ребенок уложен спать так, чтобы ноги касались дна кроватки/люльки, а одеяла были надежно заправлены?
  • Есть ли у ребенка время для игр на животике, когда он бодрствует и находится под присмотром?
  • Если вы курильщик, бросили ли вы курить или обратились за помощью к своему врачу или на линию помощи?
  • Никогда не спите с ребенком на диване, кресел-мешке, водяной кровати или подушке.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.