Грудное молоко срок хранения при комнатной температуре: Как хранить сцеженное грудное молоко | Philips Avent

Сроки и условия хранения грудного молока

Главная » Молочные продукты

10.01.2021andrey01.4к.

Содержание

1. Правила сцеживания
2. Сколько хранится
3. В помещении
4. В холодильнике
5. В морозильной камере
6. Как хранить
7. Правила подогрева и размораживания
8. Что нельзя делать

В материнском молоке содержится много питательных компонентов, которые необходимы для полноценного развития ребенка, поэтому все педиатры мира рекомендуют кормить малыша грудью. Однако, случаются ситуации, когда кормящей маме необходимо отлучиться на пару часов. По этой причине следует знать, сколько хранится сцеженное грудное молоко и как его правильно сцеживать.

Правила сцеживания

Для усиления лактации перед процедурой рекомендуется приготовить горячий напиток, например, чай. Также для увеличения выделения молочного продукта к грудным железам прикладывают теплую салфетку, массируют их или принимают теплый душ. Молочной железе необходимо обеспечить тепло. Для сцеживания используют 2 метода:

1. С помощью рук. До начала процедуры руки и грудь тщательно моют теплой водой. Затем обхватывают железу рукой и делают легкое надавливание от основания к соску. Указательный и большой пальцы должны находиться на противоположных сторонах ареолы. Болезненных ощущений возникать не должно.
2. Молокоотсосом (специальным ручным или электрическим прибором). Аппарат прикладывают к центру груди и начинают сцеживание. В это время следят за струей, чтобы она была не слишком сильной. После сцеживания прибор моют. Устройство должно разбираться, чтобы его детали можно было прокипятить.

Процедуру можно провести также с помощью бутылки, горлышко которой имеет диаметр около 4 см. Молочную железу массируют. Емкость нагревают, горлышко охлаждают и прикладывают к груди. Сосок должен сам втянуться, и жидкость потечет в емкость благодаря вакууму.

В холодильнике

Сцеженную жидкость хранят в холодильнике не более 7 дней при среднем температурном режиме +4…+6°С. Если температура в холодильном оборудовании составляет 0…+3°С, молоко сохранит питательность в течение 8 дней.

Емкость со сцеженной жидкостью не ставят на дверке. Частое открывание вызывает температурный скачок, что неблагоприятно сказывается на молочных продуктах. Их следует размещать ближе к задним стенкам камеры, где температура ниже.

Не рекомендуется ставить молоко в холодильник сразу после сцеживания. Оно должно постоять недолго в комнате. Если в холодильном шкафу продукт приобрел запах мыла, от такого вида хранения необходимо отказаться. Это явление характерно для саморазмораживающихся устройств.

В морозильной камере

С помощью замораживания грудное молоко сохраняется на длительный период. В морозилке температура в среднем составляет -18…-24°С. При -20°С молочный продукт остается пригодным на протяжении 12 месяцев. Оптимальной температурой хранения является -18°С.

В таких условиях молоко, разлитое в специальные пакеты марки Авент или Медела, сохраняет свои свойства на протяжении 6-8 месяцев. Они сделаны из двухслойного пропилена, имеют усиленные швы, широкое отверстие, устойчивое основание и клипсу с двойной защитой. На пакетах есть градуированная линейка и место для написания даты и времени сцеживания. Таким образом, они являются очень удобными для заморозки и разморозки.

Когда отсутствует возможность установки низкого температурного режима, замороженную жидкость хранят при -5…-8°С. В таких условиях она пригодна для кормления полгода. До замораживания пластиковый контейнер ставят в холод на 2 часа, после чего убирают в морозилку. На посуде пишут дату заморозки. Не рекомендуется часто открывать морозильную камеру.

Содержимое емкости меняется. Воздействие холода приводит к расслоению продукта. Внизу находится обезжиренный осадок, а жиры поднимаются к горлышку. Питательные свойства при этом полностью сохранятся. После размораживания емкость нужно встряхнуть до однородной структуры.

Специалисты все же советуют использовать молоко, хранившееся в комнате, термосумке или холоде, так как по мере роста ребенка содержимое груди матери меняется. Ему не подходит то, которое подвергалось долгому замораживанию. Подросшему малышу необходим другой набор витаминов в отличие от новорожденного.

Как хранить

Чтобы продлить срок годности, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• необходимо исключить контакт с солнцем и воздухом.
• емкость должна быть небольшого размера, чистой и плотно закрываться;
• замораживать следует постепенно, помещая сначала в холодильник, а затем в морозильник.

Можно держать молокопродукт в простерилизованной стеклянной банке из-под детского питания или бутылочке для кормления, специализированных пакетах марки Phillips avent или других.

Правила подогрева и размораживания

Чтобы разморозить небольшое количество продукта, сначала его убирают из морозилки в холодильник. Это позволит избежать резкого температурного скачка. После этого размороженное питание переливают в подходящую емкость и подогревают с помощью водяной бани.

Для упрощения процесса можно использовать специальное устройство — подогреватель.

Что нельзя делать

После сцеживания маме важно сохранить пользу молока и исключить проникновение в него инфекции. Для этого рекомендуется соблюдать ряд правил:

• подвергать вторичной заморозке запрещено, т.к. это приводит к попаданию патогенных организмов;
• размораживать продукт в микроволновке не рекомендуется, так как нагревание происходит неравномерно, и некоторые витамины и ферменты могут разрушиться;
• не применять для нагревания и стерилизации открытый огонь.

Соблюдая все наши рекомендации, вы обеспечите здоровое и безопасное питание своему малышу на долгое время и в случае вашего отсутствия. Помните: грудное вскармливание — лучший вариант питания для ребенка до введения прикорма и после него.

Оценка статьи — лучшая благодарность для автора!

( Пока оценок нет )

andrey/ автор статьи

Хранение материнского молока — реальные сроки хранения

13.02.2019Категория: МолокоАвтор: Борис и Лена БорисовыНа чтение: 5 мин

Грудное молоко, которое, на первый взгляд, является лишь одним из видов питания для новорожденного ребенка, на самом деле обладает невероятным набором полезных витаминов и микроэлементов. Наиболее полезным является свежее, но большинству современных мам приходится сцеживаться и хранить молоко длительное время, чтобы малыш не голодал, если ему внезапно захочется кушать. Лактостаз является еще одной причиной для сцеживания молочка ─ это застой в молочных железах, который возникает из-за образования и накопления жидкости в груди в чрезмерном количестве.

• 1. Как хранить в холодильнике
• 2. В какой емкости нужно хранить
• 3. Сроки хранения
• 4. Хранение в морозильной камере

Как хранить в холодильнике

Чистые руки при сцеживании являются залогом хранения молочка, так как в питательной среде активно размножаются бактерии. Чем меньше бактерий попадет в молоко при сцеживании, тем больше будет срок хранения. Мама должна тщательно вымыть руки или воспользоваться антисептиком. Следуя советам доктора Комаровского, дополнительно мыть грудь перед сцеживанием необязательно.

Хранить грудное молоко в холодильнике сразу после сцеживания нельзя, его сначала остужают до температуры +18+20 градусов на протяжении двух часов. Подготовленное молочко поменяет внешний вид: начнет расслаиваться. Верхняя часть будет напоминать жирные сливки, а нижняя станет прозрачного цвета с голубоватым оттенком. Следует неинтенсивно взболтать бутылочку и жидкость снова приобретет однородную консистенцию. После можно убирать в холодильник и оставить на хранение на неделю. Продукт нельзя хранить в дверце холодильника – выбирают наиболее холодную часть камеры, например, заднюю полку.

Хранению подлежит жидкость естественного молочного цвета. Но в зависимости от пищевых привычек женщины продукт приобретает различный оттенок:

• Желтый или желто-оранжевый цвет. Такой цвет говорит о том, что это молозиво или незрелое молоко, промежуточный вариант грудного. Его не следует хранить в холодильнике. Молозиво сменяется зрелым через 2-3 недели после установления лактации, приобретает нормальный голубоватый оттенок.
• Розовый цвет. Такой цвет бывает, если грудь, еще не привыкшая к вскармливанию малыша, кровоточит. В течение первых 2-3 недель грудного вскармливания это нормально, но хранить в холодильнике продукт не стоит. Если же цвет остается розовым дальше, маме следует обратиться к врачу.
• Желто-розовый цвет. Такой цвет грудное молоко приобретает, если мама употребляет в пищу продукты с красителями и консервантами. Сильногазированные напитки и десерты также способны окрасить молоко в этот цвет. Стоит внимательно изучать состав продуктов, чтобы малыш питался качественным молочком. Замораживать окрашенное грудное молоко нельзя – красители изменяют срок хранения продуктов и могут навредить ребенку после заморозки.
• Зеленый цвет. Такой цвет молоко приобретает, если мама употребляет в пищу продукты соответствующих оттенков. Однако после замораживания оно приобретает желтоватый оттенок, что принято считать нормой.

В какой емкости нужно хранить

Современные технологии позволяют женщине качественно сцедить и правильно хранить материнское молоко. Мама должна знать три правила, следуя которым она будет уверена в качестве сцеженного молока:

1. Собирается в чистую, простерилизованную посуду.
2. Посуда плотно закрывается.
3. После сцеживания жидкость остужается при комнатной температуре на протяжении двух часов.
4. Продукт помещается в холодильник, на емкости обязательно пишутся дата и время, когда сцедили молочко.

Сцеживание приоритетно осуществлять в емкость из стекла: этот материал считается наиболее экологически чистым. Пластиковые пакеты также пользуются популярностью в настоящее время ввиду их практичности – пакеты легко присоединить к молокоотсосу. Они занимают мало места, молоко в них плотно запечатано, на поверхности есть специальное место для маркирования даты и времени сцеживания.

Сроки хранения

Условия и время хранения могут быть разными. Продукт хранится при комнатной температуре в бутылочке или пакете 9-11 часов, но время сокращается в зависимости от сезона года. Летом оно составляет 3-4 часа ввиду высокой температуры воздуха в помещении.

Когда молоко остыло до комнатной температуры, помещают в холодильник. Хранить грудное молоко в холодильнике можно до 4-5 дней.

Хранение в морозильной камере

После того как молоко в течение нескольких часов охладилось в холодильнике, его можно заморозить. Срок хранения сцеженного молочка в морозилке определяет температурный режим. Если температура морозилки находится в пределах -14-17 градусов, то хранить молоко можно не больше двух недель. Если температурный режим морозильной камеры ниже -20 градусов, то грудное молоко хранится там до полугода. Стоит понимать, что чем больше срок хранения, тем меньше полезных свойств сохраняется в составе молока, поэтому долго его не хранят.

Размораживать грудное молоко следует на водяной бане или, если оно хранилось в пакете, в горячей воде. После размораживания грудное молоко хранится не более 3 часов при комнатной температуре, лучше всего провести кормление сразу после доведения до температуры тела. Повторные заморозки и разморозки делать нельзя. Замороженное молочко допустимо оставить в холодильнике на сутки.

Материнское молоко за счет своего уникального состава, доступности и удобства использования является незаменимым для развития ребенка в течение первого года жизни. Ведущие педиатры выступают против прекращения лактации, если нет возможности всегда находиться рядом с малышом.

Современные технологии позволяют сцеживать и хранить грудное молоко без ущерба для мамы и ребенка. Стоит следовать правилам сцеживания и хранения, доверять в этом вопросе специалистам, а не советам от мам на сомнительных форумах. Ведь каждая женщина хочет дать своему ребенку все самое лучшее и быть уверенной в правильности своих действий.

Как безопасно хранить грудное молоко при комнатной температуре, холодном или замороженном

Грудное молоко имеет множество преимуществ, поскольку оно содержит питательные вещества, необходимые для роста и развития вашего ребенка. Проще говоря, он содержит антитела, которые помогают защитить вашего ребенка от болезней и инфекций.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как безопасно хранить грудное молоко дольше, если вы сидите дома или работаете.

Кроме того, грудное молоко легко усваивается и может помочь предотвратить диарею и другие проблемы с желудком. Это может снизить риск развития у вашего ребенка астмы, аллергии и других хронических заболеваний в более позднем возрасте.

Кроме того, грудное молоко может также улучшить когнитивное развитие и показатели IQ. Тем не менее, у многих мам возникают проблемы с выработкой постоянного количества грудного молока, когда их дети голодны.

Таким образом, важно учитывать советов по хранению грудного молока , чтобы у вашего ребенка никогда не заканчивалось полезное грудное молоко, даже если вы решите комбинировать его со смесью, купленной в магазине.

Как безопасно хранить грудное молоко

Чтобы обеспечить безопасность грудного молока, необходимо знать, как правильно его хранить. Знать, когда выбрасывать грудное молоко, может быть сложно, поэтому следуйте следующим рекомендациям по правильному хранению.

Руководство по хранению грудного молока

• Перед охлаждением или замораживанием свежее грудное молоко в идеале должно иметь температуру ниже 39 градусов по Фаренгейту (3,9 градусов по Цельсию) и выше комнатной температуры. Если ваше свежее молоко не находится в этом диапазоне температур, лучше всего подогреть его до 39 градусов по Фаренгейту (3,9 градуса по Цельсию) перед хранением.
• Чтобы быстро нагреть свежесцеженное грудное молоко , поместите емкость с молоком в кастрюлю или миску с горячей водой и нагрейте ее до 100–120 градусов по Фаренгейту (37–48 градусов по Цельсию).
• Подвергайте предварительно замороженное или охлажденное молоко воздействию теплых температур только на время, достаточное для того, чтобы вынуть его из морозильной камеры или холодильника. Если вам необходимо разморозить замороженное молоко на прилавке, используйте это время для проверки его температуры с помощью термометра
  , поскольку комнатная температура меняется.
• После оттаивания следует использовать охлажденное молоко в течение 24 часов, а предварительно замороженное молоко — в течение 72 часов с момента его сцеживания. Выбросьте молоко, которое находилось при комнатной температуре или теплее более 2 часов.
• Не замораживайте повторно ранее замороженное грудное молоко. Когда вы будете готовы его использовать, выньте то, что вам нужно, а остальное разморозьте в холодильнике. Ваш ребенок, вероятно, не будет пить замороженное молоко из-за изменения его вкуса.
• Вы можете хранить свежесцеженное грудное молоко в чистом холодильнике с пакетом со льдом в течение до 8 часов во время путешествий. Тем не менее, обязательно выбрасывайте неиспользованное молоко после 6 часов транспортировки.
• Если вы путешествуете вдали от дома, своевременно поместите свежесцеженное молоко в холодильник или договоритесь о отправить его свежим . Мамы не должны регулярно отправлять предварительно замороженное молоко по почте; оттаивание и повторное замораживание могут снизить его пищевую ценность.

Руководство по хранению грудного молока для работающих мам

Работающие матери, которые водят своих детей в детские сады, должны знать, как будут удовлетворяться потребности их детей, когда они не могут быть там. Применяются следующие рекомендации, если вашего ребенка кормят сцеженным грудным молоком в детском саду:

Охлажденное молоко

Ваш ребенок должен получать суточную норму грудного молока в течение 1 часа после разлуки с вами , за исключением случаев, когда речь идет о других продуктах, помимо грудного молока.

Если это так, ваш ребенок может получить суточную норму грудного молока в течение 2 часов после вашего отъезда.

Кроме того, сцеженное охлажденное грудное молоко следует использовать в течение 24 часов, а любые неиспользованные порции следует выбросить.

Замороженное молоко

Ваш ребенок может получать дневную норму замороженного грудного молока каждые 24 часа или всего 3–4 кормления в день, если есть возможность разморозить каждое кормление в холодильнике на ночь.

Однако на некоторых объектах имеется автоматическое устройство размораживания, что делает его ненужным. В этом случае вам не нужно отправлять дополнительное замороженное молоко, если только ваш опекун не запрашивает его для резервных целей.

Часто задаваемые вопросы о хранении грудного молока

Узнайте больше о безопасном хранении грудного молока.

Можно ли заморозить грудное молоко?

Да, грудное молоко можно заморозить.

Как долго может не выделяться грудное молоко?

Грудное молоко может оставаться снаружи до 9 лет.0014 4 часа при комнатной температуре (77 градусов по Фаренгейту или 25 градусов по Цельсию).

Как долго грудное молоко может храниться в холодильнике?

При хранении грудного молока в холодильнике вы можете рассчитывать на него в течение до 4 дней .

Какие пакеты для хранения грудного молока лучше всего подходят?

Если вы заинтересованы в покупке лучших пакетов для хранения грудного молока, обратите внимание на Lansinoh, Dr. Brown’s или Philips AVENT.

Как долго кормить грудью?

Как правило, мать должна кормить ребенка грудью в течение 9 лет.0014 не менее 6 месяцев для обеспечения надлежащего питания, а также для развития иммунитета малыша.

Что такое молозиво?

Молозиво — это первое молоко , которое вырабатывается матерью в течение 3 или 4 дней сразу после родов. Он очень питателен и богат антителами.

Что такое крем для груди?

Крем для груди относится к множеству средств по уходу за кожей , наносимых на соски, ареолу и кожу груди. Они обычно сделаны из растительных ингредиентов, которые защищают, увлажняют, лечат или успокаивают раздраженную кожу.

Какой молокоотсос лучше?

Если вам нужно купить лучший насос для грудного вскармливания на рынке, обратите внимание на Spectra, Haakaa и Medela.

Где можно безопасно прокачать?

Вы можете качать где угодно, удобно — на рабочем столе, в машине или даже дома. Однако избегайте отвлекающих сред, таких как кофейни, чтобы предотвратить несчастные случаи.

Как сцеживать молоко вручную?

Чтобы передать сцеженное молоко, нужно занять удобное положение. Затем убедитесь, что руки чистые, прежде чем нажимать на каждую грудь несколько раз подряд.0014 движение вниз , начиная из-под ареолы.

Можно ли хранить грудное молоко в холодильнике?

Как правило, свежее грудное молоко годно только для до 6 часов в холодильнике. Однако замораживание может удвоить срок хранения.

Как разморозить грудное молоко?

Для медленного размораживания поместите пакет с молоком в миску или раковину с теплой водой . Не пытайтесь ускорить процесс, кладя на него лед или горячую воду. Вы также должны избегать микроволновых печей и плит; они могут нагревать молоко неравномерно, что впоследствии может привести к потенциальным проблемам.

Как разморозить грудное молоко из морозилки?

Никогда не размораживайте грудное молоко под горячей водой, в микроволновой печи или на плите. Вместо этого безопаснее размораживать замороженное грудное молоко в течение ночи в холодильнике при температуре 40 градусов по Фаренгейту (5 градусов по Цельсию).

Как подогреть грудное молоко?

Размораживание грудного молока при комнатной температуре должно занять около 3 часов. Однако, если вы спешите, лучший способ согреть молоко — поставить его под 9 градусов.0014 горячая водопроводная вода . Вы также можете погрузить закрытый контейнер в миску с горячей водой примерно на 5 минут, прежде чем открывать и выбрасывать фольгу.

Что такое молоко с высоким содержанием липазы?

Липаза — фермент, расщепляющий жир. Обычно он содержится в большом количестве в грудном молоке, особенно в переднем. Однако бывают случаи, когда уровень липазы слишком высок, что приводит к тому, что молоко приобретает мыльный или прогорклый вкус .

Обычно это происходит, когда грудное молоко хранится неправильно или в очень жаркие дни. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не переносит вкус, вам следует обсудить этот вопрос со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

Как долго может отстояться смесь?

Вы никогда не должны оставлять смесь более чем на 1 час , потому что в ней могут быстро размножаться бактерии.

Как долго алкоголь остается в грудном молоке?

Алкоголь из грудного молока обычно испаряется в течение 2–3 часов . Однако, если употребление алкоголя является вашей регулярной привычкой, ваш ребенок может подвергаться воздействию небольшого количества алкоголя в течение более длительного периода времени.

Как долго можно использовать подогретое грудное молоко?

Если грудное молоко ранее было заморожено, его можно хранить в холодильнике в течение до 24 часов . В противном случае рекомендуется подогреть его и дать ребенку выпить в течение 10 минут .

Как долго я должен качать?

Вы должны сцеживать молоко в течение примерно 15-20 минут или до тех пор, пока поток молока не замедлится.

Через какое время приходит молоко?

Обычно выработка молока начинается через 2-3 дня после родов . Однако у каждой женщины есть свой личный опыт.

Как совмещать грудное вскармливание и сцеживание?

Если вы кормите грудью и сцеживаете молоко, следует помнить о нескольких вещах. Во-первых, попробуйте прокачивать в одно и то же время каждый день до , установите рутину . Вы также можете сцеживать молоко после каждого кормления.

Кроме того, убедитесь, что в холодильнике или морозильной камере достаточно сцеженного молока, чтобы ваш ребенок не оставался без грудного молока слишком долго.

Как увеличить выработку грудного молока при сцеживании?

Вы можете увеличить количество вырабатываемого грудного молока:

• Кормите ребенка по требованию и так часто, как он хочет.
• Избегайте длительных разлук.
• Массаж груди до и во время сцеживания.
• Прокачка не менее 10 минут.

Как определить, что грудное молоко плохое?

Если вы откроете контейнер с грудным молоком и заметите изменение цвета , такие как сероватые полосы или другие признаки плесени, немедленно выбросьте молоко. Другие признаки порчи включают кислый или прогорклый запах, видимые частицы или помутнение, а также изменение консистенции.

Как хранить грудное молоко (Заключительные мысли)

Грудное молоко лучше всего подходит для вашего ребенка . Тем не менее, может быть трудно произвести достаточно, чтобы удовлетворить потребности ребенка. Вот почему вы должны знать, как правильно хранить грудное молоко, чтобы не тратить его зря.

Если в какой-то момент молока становится загрязнил , немедленно выбросьте его и тщательно вымойте все предметы, которые соприкасались с ним, прежде чем использовать их снова.

Кроме того, убедитесь, что все члены вашей семьи понимают, как следует обращаться с грудным молоком, чтобы избежать случайного пролива или заражения кем-то, кто не знает лучше.

Какие ваши любимые советы и рекомендации по хранению грудного молока? Поделитесь своими мыслями в разделе комментариев ниже!

Хранение грудного молока | Советы по сохранению грудного молока | Медела

Мы используем основные и функциональные файлы cookie, необходимые для правильного отображения нашего веб-сайта, а также дополнительные файлы cookie, чтобы предоставлять вам более персонализированную информацию и маркетинговые материалы. Кроме того, мы используем анонимные аналитические файлы cookie, чтобы анализировать наш трафик и обеспечивать максимальное удобство при каждом посещении. Мы также делимся анонимной информацией об использовании вами нашего сайта с партнерами по аналитике. Для получения дополнительной информации посетите нашу Политику конфиденциальности и использования файлов cookie на веб-сайте Human Milk.

Тележка

Добавлено в вашу корзину!

Касса

Просмотр корзины

Аренда молокоотсоса Бесплатный молокоотсос Присоединяйтесь к семье Medela Пакет + Сохранить

Все продукты Пакет + Сохранить Молокоотсосы Хранилище Кормление Аксессуары Запчасти Уборка Одежда Уход за грудью

Аренда молокоотсоса Руководство по грудному вскармливанию Спросите в ЛК Питание в отделении интенсивной терапии Справка по продукту

Медела США
1. Обучение грудному вскармливанию, инструменты и поддержка
2. Руководство по грудному вскармливанию
3. Советы по хранению, заморозке и повторному использованию грудного молока

Очень важно правильно хранить грудное молоко. Ознакомьтесь с нашими советами и рекомендациями по безопасному хранению, хранению и повторному использованию вашего молока.

Поделитесь этим содержимым

Многие семьи полагаются на хранение грудного молока в качестве дополнения к рациону своего малыша, будь то в качестве регулярной части вашего распорядка дня или в качестве удобного варианта, когда кормление грудью невозможно или идеально. Хотя хранение и повторное использование грудного молока чрезвычайно практично, важно следовать передовым методам, которые гарантируют, что повторно используемое грудное молоко будет свежим и безопасным для употребления. Стремясь помочь вам предложить ребенку самое безопасное и богатое питательными веществами грудное молоко, мы собрали советы и рекомендации, которых следует придерживаться при хранении или замораживании лишнего грудного молока дома.

Руководство CDC по хранению и повторному использованию грудного молока

По мере того, как вы привыкаете к сцеживанию, кормлению и хранению грудного молока для вашего ребенка, важно всегда следовать рекомендациям CDC, чтобы гарантировать, что молоко, которым вы кормите ребенка, безопасный и насыщенный питательными веществами, витаминами, минералами и другими важными компонентами, которые способствуют росту и развитию вашего малыша. Эти рекомендации охватывают весь спектр вопросов хранения и кормления грудным молоком, включая основанные на фактических данных директивы о том, как охлаждать грудное молоко и что делать при повторном использовании грудного молока. Некоторые из наиболее важных правил CDC, которые следует помнить, приведены ниже: 

Замораживание грудного молока

Замороженное грудное молоко можно хранить до 6 месяцев в замороженном виде, что более чем достаточно для большинства матерей, чтобы найти время для его повторного использования — независимо от того, хранится ли оно до тех пор, пока ваш малыш находится с другим опекуном или его творчески используют для приготовления фруктового мороженого для прорезывания зубов, детских хлопьев или домашнего пюре.

Однако после оттаивания замороженное молоко нельзя замораживать повторно. Если вас беспокоит потеря грудного молока после его оттаивания, попробуйте сначала заморозить его в меньшем количестве. Это может помочь вам избежать необходимости выбрасывать уже размороженное грудное молоко, которое не было доведено до конца.

Охлаждение грудного молока

Свежесцеженное молоко можно хранить в холодильнике до 3 дней или заморозить до 6 месяцев. Предварительно замороженное молоко, которое размораживают, можно хранить в холодильнике до 1 дня. Это означает, что ваше размороженное грудное молоко может безопасно храниться в холодильнике в течение полных 24 часов с момента его размораживания (или прекращения замораживания), а не с момента его извлечения из морозильной камеры.

Хранение грудного молока при комнатной температуре

Свежесцеженное молоко можно хранить при комнатной температуре до 4 часов, а предварительно замороженное молоко можно размораживать при комнатной температуре до 1–2 часов.

Кроме того, молоко, оставшееся в бутылочке вашего ребенка, но не допитое, можно использовать в течение 2 часов после того, как он закончил кормить. Использованное грудное молоко может быть заражено бактериями изо рта вашего малыша во время его первого кормления, поэтому важно использовать оставшееся молоко в течение 2-часового окна или утилизировать его до того, как появятся какие-либо бактерии.

Как разморозить грудное молоко

Согласно Центру по контролю и профилактике заболеваний (CDC), существует три передовых метода размораживания грудного молока:

• Храните замороженное грудное молоко в холодильнике в течение ночи.
• Поместите замороженное грудное молоко в емкость с теплой или чуть теплой водой.
• Поместите замороженное грудное молоко под теплую проточную воду.

При повторном использовании грудного молока никогда не размораживайте и не нагревайте его в микроволновой печи. Это может привести к появлению горячих пятен в молоке, которые могут обжечь чувствительный рот вашего ребенка. Микроволновая печь также может разрушить важные питательные вещества в вашем грудном молоке еще до того, как оно достигнет вашего малыша.

Дополнительные советы и рекомендации по хранению и повторному использованию грудного молока

Как можно быстрее заморозьте грудное молоко

Чтобы сохранить качество грудного молока и всех его питательных веществ, витаминов и минералов, сразу же заморозьте свежесцеженное молоко, если вы не Не думаю, что вы будете использовать его в течение 4 дней. Четкая маркировка сохраненного грудного молока с указанием даты его сцеживания поможет вам всегда помнить о том, что в первую очередь следует всегда использовать самое старое молоко, сохраняя порядок в своих охлажденных и замороженных запасах. Это также полезно, потому что качество грудного молока со временем может ухудшиться.

Начните вести журнал грудного вскармливания/сцеживания

Вы также можете загрузить журнал кормления и сцеживания для печати, который поможет вам записывать кормления вашего ребенка и сеансы сцеживания. Таким образом, вы сможете оставаться максимально организованными в первые дни и ночи дома. Это также может помочь вам вспомнить, какое сцеженное молоко использовать или заморозить, чтобы ни одно из этого драгоценного жидкого золота не пропадало зря.

Как путешествовать с грудным молоком

Ваше молоко можно хранить в изолированной сумке-холодильнике с пакетами со льдом до 24 часов, если вы путешествуете или находитесь вне дома. Как только вы прибудете в пункт назначения, обязательно используйте, охладите или заморозьте его сразу же. Если вы путешествуете или уезжаете на более длительный период времени, существуют решения для доставки вашего грудного молока, которые могут гарантировать, что оно попадет к вашему ребенку раньше.