Грудное вскармливание первый месяц как кормить: Полезные советы кормящей маме Статьи

Режим кормления при грудном вскармливании

Освещая тему грудного вскармливания невозможно обойти стороной такое понятие, как режим кормления. Всем мамам известно, что современные врачи рекомендуют кормить ребенка по требованию. Однако что это значит, каждая женщина понимает по-своему. Одни мамы считают, что по требованию — это кормить 1 раз в 3 часа, другие уверены, что по требованию означает кормление по каждому шороху и т. д. Попробуем разобраться в этой нелегкой теме.

Если кормление рассматривать как акт питания, то «по требованию» означает кормить тогда, когда ребенок начинает хотеть кушать. Если ребенок сильно кричит — это значит, мама упустила нужный момент кормления и малыш хочет кушать уже длительное время.

Признаки голода

Ранние признаки голода:

1. У ребенка повышается активность — малыш просыпается, шевелится.

2. Совершаются поисковые движения — ребенок крутит головой вправо-влево, ища ртом грудь.

3. Появляются различные звуки, причмокивания.

4. Малыш подносит ручки ко рту, сосет кулак.

Если мама игнорирует данные проявления, малышу ничего другого не остается, как истошно кричать. Крик младенца в данном случае будет сигналом для родителей, говорящим о том, что ребенку уже давно нужно было покушать.

В случае, если младенец плачет, но никаких признаков голода до этого не было заметно, то вполне вероятно, что малыш плачет по другому поводу — из-за грязного подгузника, слишком высокой или низкой температуры воздуха в помещении, боли в животике, потребности во сне и т. д. А может он просто соскучился по маме и хочет к ней на ручки.

Поэтому лучше сначала проверить, а нет ли иных причин для плача? Внимание! Все описанное относится исключительно к подросшим детям.

Как быть с новорожденными малышами?

У новорожденных младенцев еще нет сформированного чувства голода.

Такие малыши пребывают в состоянии дискомфорта. За 9 месяцев внутриутробного развития они привыкли жить в спокойном и теплом мамином животе. После чего наш мир кажется им слишком громким, слишком ярким, слишком шумным и холодным. Единственное, что может уменьшить этот дискомфорт — вкус маминого молока и запах смазки, вырабатываемой железами на ареоле сосков. Такие вкусы и запахи напоминают малышам амниотическую жидкость, которую они заглатывали, находясь в утробе.

Именно поэтому кормление младенцев в первый месяц жизни — это и есть прикладывание к груди по каждому писку. И совершенно неважно как часто это происходит — раз в 5 минут или спустя 2 часа после предыдущего кормления. И тот, и другой вариант абсолютно нормальны.

Грудное вскармливание — это не только прием пищи, это важная психоэмоциональная связь мамы и малыша. Это гарант спокойствия и благополучия ребенка. Желательно кормить так часто и с такой длительностью, которые необходимы именно вам и вашему ребенку.

Иногда малыш хочет кушать чаще и у груди находится меньше; иногда реже, но у груди дольше. И то, и другое является нормой. И вас не должны смущать мнения бабушек/подруг/соседей. Только вы, как мама, можете научиться понимать своего ребенка и правильно воспринимать его сигналы о готовности к принятию пищи или желании побыть рядышком с вами.

Грудное Вскармливание

Грудное вскармливание (естественное вскармливание) – это вскармливание ребенка материнским (грудным) молоком. Грудное молоко – «золотой стандарт» питания новорожденного и грудного ребенка. Женское молоко является уникальным и наиболее сбалансированным продуктом питания для ребенка первого года жизни. Состав грудного молока каждой матери точно соответствует потребности именно ее малыша в различных веществах: белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных веществах. Материнское молоко содержит особые вещества – ферменты, способствующие перевариванию и усвоению белков, жиров и углеводов.

В молоке матери присутствуют иммуноглобулины и иммунные клетки, защищающие ребенка от большинства инфекционных заболеваний: кишечных инфекций, инфекционного гепатита, дифтерии, столбняка и других. В грудном молоке содержатся вещества, регулирующие рост, развитие ребенка и обеспечивающие правильное формирование его головного мозга и интеллекта (гормоны, факторы роста, таурин, цинк, йод, и т.д). В процессе кормления грудью между матерью и ребенком возникают особые очень близкие отношения, теплота которых сохраняется на протяжении всей дальнейшей жизни. Грудное вскармливание полезно для здоровья матери, т.к. оно способствует сокращению матки после родов, помогает восстановить фигуру и является лучшей профилактикой мастопатии и рака молочной железы. Естественное вскармливание – физиологическое явление для матери и ребенка и поэтому случаи истинной нехватки молока встречаются редко. Наиболее ответственно соблюдается период восстановления лактации у матери — первые 3-4 месяца после родов. Можно рекомендовать следующие правила, необходимые для успешного вскармливания: раннее прикладывание ребенка к груди (в родильном зале), в первые недели желательно обеспечить ребенку режим свободного вскармливания (по требованию ребенка), если молока недостаточно, необходимо часто прикладывать ребенка к груди.
Надо помнить, что для грудного малыша бесценна каждая капля материнского молока. .

В 1989 году Всемирная Организация Здравоохранения и Детский фонд Организации Объединенных Наций (ЮНИСЕФ) выступили с совместным заявлением о роли служб помощи матерям в защите, содействии и поддержке грудного вскармливания. Работа ВОЗ/ЮНИСЕФ проводится в нескольких направлениях:

1. формирование правильного отношения общества к естественному вскармливанию.

2. повышение роли медицинских учреждений в поддержке грудного вскармливания, подготовка медицинского персонала.

3. обеспечение максимального количества информации о пользе грудного вскармливания для матерей и женщин, готовящихся к материнству.

ВОЗ/ЮНИСЕФ считает, что из многих факторов, которые влияют на нормальное начало и продолжение грудного вскармливания, практические мероприятия медико-санитарной помощи, особенно связанные с уходом за матерями и новорожденными, являются наиболее перспективными средствами увеличения распространенности и длительности практики грудного вскармливания.

Организацией ВОЗ/ЮНИСЕФ было выработано десять принципов успешного грудного вскармливания для родильных домов и больниц по уходу за новорожденными:

1. иметь зафиксированную в письменном виде политику в отношении практики грудного вскармливания и регулярно доводить ее до сведения всего медико-санитарного персонала.

2. обучать весь медико-санитарный персонал необходимым навыкам для осуществления этой политики.

3. Информировать всех беременных женщин о преимуществах и методах грудного вскармливания.

4. помогать матерям осуществлять грудное вскармливание в первые полчаса после родов.

5. показывать матерям, как кормить грудью и как сохранить лактацию, даже если они должны быть отделены от своих детей.

6. нe давать новорожденным иной пищи или питья, кроме грудного молока, за исключением строгих медицинских показаний для этого.

7. практиковать круглосуточное совместное нахождение матери и новорожденного.

8. поощрять грудное вскармливание по требованию.

9. нe давать новорожденным, находящимся на грудном вскармливании, никаких искусственных средств (имитирующих грудь или успокаивающих).

10. поощрять создание групп поддержки грудного вскармливания и направлять матерей в эти группы после выписки из больницы или клиники.

Наш родильный дом один из первых учреждений родовспоможения Санкт-Петербурга, получивший звание ВОЗ «Больница, доброжелательная к ребенку».

Первый месяц ребенка: кормление и питание

Авторизоваться | регистр

 

Возраст и этапы

Возрасты и этапы

Потребности вашего новорожденного в питании больше, чем когда-либо в его жизни. Однако кормление вашего ребенка обеспечивает больше, чем просто хорошее питание. Это также позволяет вам держать новорожденного близко, обнимать и смотреть ему в глаза. Это расслабляющие и приятные моменты для вас обоих, которые сближают вас.


Благодаря своему питательному составу и полезным для здоровья свойствам грудное молоко (также называемое грудным молоком) является идеальной пищей для младенцев. При поддержке большинство женщин могут успешно кормить грудью своих детей. Если вы не можете кормить грудью, детская смесь является приемлемой и питательной альтернативой грудному молоку.

Грудное молоко или смесь должны быть единственным источником питания вашего ребенка в течение первых шести месяцев. Когда вы добавляете твердую пищу в рацион вашего ребенка, продолжайте кормить грудью, по крайней мере, до 12 месяцев или дольше.

В течение этого времени вы и ваш педиатр должны следить за режимом кормления и следить за тем, чтобы она получала достаточно пищи для роста. (

См. » Как часто и сколько должен есть ваш ребенок? » ) Регулярные осмотры и мониторинг роста — лучший способ убедиться в этом.

Знакомство со схемами кормления вашего ребенка

У каждого ребенка есть особый стиль кормления. Несколько лет назад исследователи из Йельского университета в шутку назвали пять распространенных моделей питания. Посмотрите, узнаете ли вы среди них обеденное поведение вашего ребенка.

  • Барракуды сразу к делу. Как только их прикладывают к груди, они захватывают ареолу и энергично сосут в течение десяти-двадцати минут. Как правило, со временем они становятся менее энергичными.
  • Возбужденные неэффективные медсестры приходят в бешенство при виде груди. В бешеном цикле они хватают его, теряют и начинают кричать от отчаяния. Их необходимо успокаивать несколько раз во время каждого кормления. Ключ к питанию этого типа детей состоит в том, чтобы кормить их, как только они просыпаются, до того, как они проголодаются отчаянно. Кроме того, если молоко имеет тенденцию вытекать из груди, когда ребенок сопротивляется, может помочь сначала сцедить несколько капель вручную, чтобы замедлить поток.
  • Прокрастинаторы не могут утруждать себя кормлением до тех пор, пока не увеличится количество молока, обычно называемое «приходом». Этим детям не следует давать бутылочки с водой или смесью, так как кормление из бутылочек может затруднить приучивание их к груди. Вы должны продолжать регулярно прикладывать их к груди всякий раз, когда они проявляют активность или делают движения ртом.
  • Неохотные кормилицы иногда получают пользу от того, что их на некоторое время кладут обнаженными на голый живот и грудь лежащей матери. Они могут спонтанно двигаться к груди или их можно приложить к груди через некоторое время. Вы можете найти полезным совет специалиста по грудному вскармливанию по улучшению положения и прикладывания. Для ребенка, который сопротивляется грудному вскармливанию в течение первых нескольких дней, вы можете использовать электрический молокоотсос между кормлениями, чтобы стимулировать выработку молока. Только не сдавайся! Обратитесь в офис своего педиатра за помощью или направлением к специалисту по грудному вскармливанию.
  • Гурманы или любители рта настаивают на том, чтобы играть с соском, сначала пробуя молоко и причмокивая губами, прежде чем впиться в него. Если их поторопить или подтолкнуть, они приходят в ярость и кричат ​​в знак протеста. Лучшее решение — терпимость. После нескольких минут игры они успокаиваются и хорошо сосут. Просто убедитесь, что губы и десны находятся на ареоле, а не на соске.
  • Отдыхающие предпочитают кормить грудью в течение нескольких минут, отдыхать несколько минут и возобновлять кормление. Некоторые засыпают на груди, дремлют полчаса или около того, а затем просыпаются готовыми к десерту. Эта закономерность может сбивать с толку, но этих малышей нельзя торопить. Решение? Лучше просто запланировать дополнительное время для кормления и оставаться максимально гибким.

Помните:

Изучение режима питания вашего ребенка — одна из самых больших проблем в первые недели после родов. Как только вы поймете их привычки, вам будет намного легче определить, когда они голодны, когда они насытились, как часто им нужно есть и сколько времени требуется для кормления. Как правило, лучше начинать кормление при первых признаках голода, до того, как ребенок заплачет. У младенцев также есть уникальные позиции, которые они предпочитают.

Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу кормления вашего ребенка и потребностей в питании.

Дополнительная информация


  • Как часто и сколько должен есть ваш ребенок?
  • Как определить, получает ли ваш ребенок на грудном вскармливании достаточно молока
  • Осмотры вашего ребенка
Последнее обновление
07.10.2021
Источник
Адаптировано из книги «Уход за ребенком и маленьким ребенком: от рождения до пяти лет», 7-е издание (Авторское право © 2019 Американская академия педиатрии)

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.

Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Грудное вскармливание | Готовый устойчивый ребенок!

Ваше грудное молоко содержит все легко усваиваемые питательные вещества в правильных пропорциях и содержит антитела и свойства, которые предотвращают и защищают от инфекций.

Думаете о грудном вскармливании?

Грудное вскармливание:

  • защищает вашего ребенка от болезней и инфекций
  • бесплатен, удобен и всегда готов к использованию — вам не нужно стерилизовать бутылочки и соски
  • — это один из способов помочь вам сблизиться с ребенком

Грудное вскармливание также полезно для вас, включая снижение риска:

  • рака молочной железы
  • рак яичников
  • остеопороз (слабость костей)
  • сердечно-сосудистые заболевания
  • ожирение

Вам обоим может потребоваться время, чтобы почувствовать себя комфортно и расслабленно во время грудного вскармливания, но это будет намного проще, если вы научитесь класть и прикладывать ребенка к груди.

Если вы не хотите или не можете кормить грудью, вы можете кормить детской смесью.

Подробнее о кормлении детской смесью

Как долго я должен кормить грудью?

Если вы решите кормить грудью, рекомендуется, чтобы дети питались только грудным молоком примерно в течение первых 6 месяцев своей жизни. После этого рекомендуется продолжать грудное вскармливание в течение 2 лет и более, наряду с другими продуктами.

Независимо от того, как долго вы будете кормить грудью, полезно знать, что и вы, и ваш ребенок получаете пользу от каждого кормления грудью.

Только грудное молоко

В первые дни особенно важно давать ребенку только грудное молоко, так как это может повлиять на выработку молока.

Если вам трудно кормить только грудью или вы не хотите этого, постарайтесь давать как можно больше сцеженного грудного молока. Если ваш партнер хочет помочь с кормлением, вы можете сцедить свое грудное молоко, чтобы он дал ребенку.

Когда кормить ребенка

Если ваш ребенок голоден или испытывает жажду, он подаст признаки того, что хочет, чтобы его покормили. Они могут:

  • переместить
  • приложил руку ко рту
  • начать рутирование

Они могут стать взволнованными или расстроенными, если вы не покормите их вовремя. Попробуйте успокоить их:

  • объятиями
  • контакт кожа к коже
  • говорить и гладить

Держите ребенка рядом, это поможет вам распознавать эти сигналы. Удовлетворение их потребностей не испортит их, но поможет им чувствовать себя в безопасности.

Первая подача

В первые 24 часа после рождения младенцы обычно просыпаются и часто сосут грудь, чтобы начать выработку молока. Иногда кажется, что кормят много, но это нормально и пройдет.

В первый день животик вашего ребенка размером с вишенку. Поскольку их животик такой крошечный:

  • небольшое количество молока при каждом кормлении наполнит их
  • их нужно будет часто кормить (от 8 до 12 раз в сутки)

Это помогает вашему организму вырабатывать нужное количество молока для вашего ребенка.

Перекармливание

Помните, невозможно перекормить ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

Подробнее о первом прикорме вашего ребенка

Добавки с витамином D

В Шотландии недостаточно солнечного света для выработки витамина D. дети, которых кормят детской смесью, не нуждаются в дополнительном приеме витамина D, если только они не выпивают менее 500 мл смеси в день. Это связано с тем, что в детские смеси уже добавлен витамин D.

Бесплатные добавки витамина D доступны для всех детей в Шотландии в возрасте до 3 лет. Пожалуйста, обратитесь к своей патронажной сестре, акушерке или семейной медсестре.

Дополнительные советы о витамине D для всех возрастных групп

По мере роста живота

Животик вашего ребенка вырастет от размера вишенки в первый день до размера яйца к концу первого месяца. Общественное здравоохранение Шотландии

Животик вашего ребенка вырастет до размера:

  • Брюссельская капуста на 3-й день
  • слив к концу первой недели
  • яиц к концу первого месяца

По мере того, как животик вашего ребенка растет, он начинает есть немного больше при каждом кормлении.

Кормите их так часто, как они хотят, это поможет вашему организму подготовить хороший запас молока на дни, недели и месяцы вперед.

По мере того, как ваш ребенок будет больше сосать и расти, ваша грудь будет вырабатывать больше молока, а промежутки между некоторыми кормлениями будут увеличиваться.

Реагирование на сигналы вашего ребенка о кормлении обеспечит частое кормление. Это совершенно нормально.

Папы и партнеры

Папы и партнеры могут помочь маме:

  • проявляя интерес – узнайте о грудном вскармливании и о том, что является нормальным, чтобы вы могли помочь и дать совет, если ваш партнер испытывает трудности
  • понимание того, что маме и малышу требуется время и практика, чтобы освоить правильную технику во время кормления – может быть полезна ваша помощь
  • присматривает за ней, пока она кормит грудью, и следит за тем, чтобы ей было удобно

Эмоциональная поддержка и поощрение отцов и партнеров так же важны, как и практическая помощь.

Помощь при грудном вскармливании

Ваша акушерка, патронажная сестра или семейная медсестра предоставят вам много информации и помогут, а также покажут:

  • , как держать ребенка на руках
  • как помочь им правильно брать ваши соски и грудь — это поможет им хорошо сосать и предотвратить воспаленные соски и другие проблемы, которые иногда возникают у молодых мам при грудном вскармливании

Инициатива ЮНИСЕФ, доброжелательная к ребенку

Все шотландские родильные дома, неонатальные отделения и патронажные службы принимают участие в Инициативе ЮНИСЕФ, доброжелательной к ребенку. Это означает, что персонал обучен оказывать вам столько поддержки, сколько вам нужно для кормления ребенка.

Подробнее об инициативе Unicef ​​Baby Friendly Initiative

Поддержка сверстников

Вам может помочь общение с подругой, которая успешно кормила своего ребенка грудью, или попробуйте группу поддержки.

Группы поддержки предлагают дружбу и советы и могут быть полезны, если:

  • вы беспокоитесь о грудном вскармливании
  • вы не чувствуете, что знаете много мам, которые этим занимаются

Шотландия имеет сеть из примерно 150 групп поддержки грудного вскармливания. Ваша акушерка, патронажная сестра или семейная медсестра будут знать, когда и где собирается ваша местная группа.

Найдите группу поддержки грудного вскармливания в вашем районе


Дополнительная информация и другие языки и форматы

Дополнительную информацию о грудном вскармливании можно найти в этих ресурсах, доступных на разных языках и в разных форматах.

Чтобы узнать об альтернативных языках и форматах, свяжитесь с [email protected]

арабский
  • Хорошее начало: брошюра «Все, что вам нужно знать о грудном вскармливании»
Английский
  • Хорошее начало: все, что вам нужно знать о грудном вскармливании, брошюра
  • Плакат о преимуществах грудного молока
  • Постер «Грудное молоко в сравнении со смесью»
  • Плакат с удобным позиционированием
  • Как сцедить вручную? плакат
  • Как мой ребенок дает мне понять, что он голоден? плакат
  • Плакат «Первый волшебный час»
  • Плакат для позиционирования и крепления
английский (легкое чтение)
  • Хорошее начало: брошюра «Все, что вам нужно знать о грудном вскармливании»
польский
  • Хорошее начало: брошюра «Все, что вам нужно знать о грудном вскармливании»
украинец
  • Хорошее начало: брошюра «Все, что вам нужно знать о грудном вскармливании»

Источник: Общественное здравоохранение Шотландии — открывается в новом окне браузера

Последнее обновление:
17 февраля 2023 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *