Грудью перестала кормить: Физиологическое завершение грудного вскармливания | Указания по завершению грудного вскармливания

Содержание

Прекратила кормить грудью — Гинекология — 1.02.2013

: Здравствуйте! Вообще-то самым безопасным для материнского организма способом является постепенное снижение лактации. На угасание выработки молока уходит около двух-трех недель – за это время грудь перестанет нагрубать. И хотя в небольшом количестве молоко в груди может оставаться еще долго, ничего страшного в этом нет. Та или иная степень отделяемого из молочной железы (в том числе белые капли, прозрачные капли, струйкой и т.д.) может сохраняться в норме в течение 3-х лет после любой беременности (закончившейся родами или прерыванием на любом сроке), и после любого срока кормления грудью. Это состояние поддерживается самопальпацией соска (при этой манипуляции уровень пролактина увеличивается в 8-10 раз), приемом различных лекарств и некоторых веществ, даже ношением тугого бюстгальтера, чрезмерной стимуляцией желез при сексе, и рядом других факторов. Кроме того, индивидуально влиять могут: возраст ребенка, в котором произошло отлучение, с какого количества прикладываний был отлучен ребенок, как проходило отлучение (резко или постепенно), даже психологические особенности матери. Что касается самопроизвольного отделения молока из соска (т.н.»подтекание») — оно может в норме возникать в пределах 3-6 месяцев после последнего прикладывания и чаще всего провоцируется пусковыми факторами рефлекса окситоцина (горячее питье, ванны, мысли о ребенке и т.д). Поводом для консультации с врачом может стать ситуация, если молоко продолжает вытекать из груди само (не при сцеживающих движениях!) через 3-6 месяцев после прекращения кормления. Стоит также отметить, что выделение молока каплями при надавливании на сосок и после 3 лет с момента отлучения само по себе не является основанием для бесконтрольного назначения медикаментозных блокаторов лактации. В некоторых случаях отделяемое сохраняется и дольше трех лет, даже всю жизнь, и не всегда является гарантом какой-либо патологии гормональной системы или молочной железы (однако решение о дальнейшем обследовании принимает врач на основании данных осмотра, при оценке всей совокупности факторов). Поводом для визита к врачу могут служить появившиеся нарушения менструального цикла, изменение характера отделяемого из молочных желез, вторичное бесплодие. В самом начале, когда мама прекращает кормление ребенка, грудь может налиться молоком, стать горячей и болезненной. Ваша задача — следить за состоянием груди. Она может быть полной, но должна быть мягкой. Это зависит от количества кормлений, на скольких вы закончили. Чем больше у вас кормлений было перед отлучением, тем чаще и дольше придется подцеживать. Тогда основной целью мамы является уменьшение выработки молока и облегчение неприятных ощущений. Потребуются регулярные сцеживания (руками или молокоотсосом) как только грудь окажется наполненной. Сцеживать грудь нужно только до чувства облегчения – если стараться опустошить ее до последней капли, это только поспособствует увеличенной выработке молока, ведь молоко вырабатывается в ответ на стимуляцию груди. Чтобы уменьшить отек груди и дискомфорт от прихода молока, можно использовать холодные компрессы или обертывание груди (сочными капустными листьями или марлей, пропитанной прохладной сывороткой). Уменьшить выработку молока помогают настои шалфея и мяты. Физиологически инволюцию можно разделить на две стадии. Активная стадия начинается с прекращения кормлений, когда уровень пролактина заметно снижается, начинается разрушение клеток. А стадия перемоделирования включает разрушение альвеол. Эта окончательная перестройка занимает несколько дней – отверстия на соске закрываются, молоко с большим трудом выделяется из соска, грудь мягкая и «пустая», состав оставшейся в груди жидкости специфичен: много противоинфекционных факторов (макрофагов, фагоцитов, лейкоцитов и иммуноглобулинов), что сходно с составом молозива. Окончательно молочная железа становится некормящей через 40 дней после последнего кормления. Железистая ткань начинает заменяться жировой, и молочная железа возвращается к состоянию груди «зрелой девственницы». Еще несколько советов: — Не употребляйте молокогонные продукты. — Носите плотный, но не тесный бюстгальтер. — Избегайте ситуаций, в которых мысли о кормлении могут спровоцировать приливы молока. — Не перевязывайте грудь. — Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, врачу (маммологу или акушеру-гинекологу) и проведите прекращение лактации под его контролем. Всего Вам доброго!

Галина Юдашкина призналась, что перестала кормить грудью младшего сына

Маленькому Аркадию нет еще и четырех месяцев.

Сегодня дочь знаменитого модельера поделилась трогательным фото со своим младшим сыном. Одна из подписчиц решила поинтересоваться, а кормит ли Галина ребенка грудью. Звездная мама не стала скрывать, что уже прекратила грудное вскармливание.

Сладкий мой Аркашик

Публикация от Gala Maxakov Yudashkina (@gyudashkina)

18 Июл 2018 в 6:20 PDT

Некоторые подписчики осудили Галину Юдашкину за такой поступок. «Как-то мало(( жаль», «Вы хотите сказать что состав смесей лучше??? Чем грудное молоко ??? ️ мир сошел с ума!», «Это ваш выбор, конечно! Мне жаль, что малышу пришлось привыкать жить без вас так быстро! Вы умничка — много работаете! Просто малышу так хорошо с маминой грудью, тепло, спокойно», — переполошилась аудитория в Instagram.

Публикация от Gala Maxakov Yudashkina (@gyudashkina)

25 Апр 2018 в 5:47 PDT

Однако многие заступились за маму двоих детей. «Я хочу сказать людям надо уметь закрывать свой рот! А то молоком их кормили, а воспитания и такта недодали)))», «Кому какое дело? Хочет кормит, хочет нет ️ это личное дело каждого. Жаль кому-то Пусть за своими детьми следят)», «У меня 5 детей, и никого не кормила. Все с ними в порядке ;)», «Неужели если не кормишь грудью то малыш считается без мамы? И не чувствует тепло и спокойствие? ️что за чушь», — поддержали Галину Юдашкину в соцсети.

Кстати, дочь известного модельера уже рассказывала о проблемах с кормлением грудью у первого ребенка. Женщина рассказывала, что вынуждена была рано прекратить грудное вскармливание. И Галина была очень опечалена этим фактом.

С первой беременностью у меня возникли проблемы с кормлением грудью, к сожалению пришлось завершить очень рано, чему я была очень расстроена. Но в эту, я решилась опять попробовать и совсем не пожалела, спасибо @medela.ru за помощь, все стало намного легче, он такой маленький, что нет проблем взять его с собой при необходимости! Если кому-то интересно, то я остановила свой выбор на #medelafreestyle

Публикация от Gala Maxakov Yudashkina (@gyudashkina)

2 Апр 2018 в 8:30 PDT

Напомним, Галина Юдашкина и ее муж Петр Максаков впервые стали родителями в апреле 2016 года. Лицо своего сына широкой публике девушка показала лишь в октябре 2017 года на Неделе моды в Париже, завершив показ новой коллекции отца с мальчиком на руках. О второй беременности знаменитость рассказала 14 октября, заявив, что будущий малыш стал подарком ко дню рождения ее отца. Сын Аркадий появился на свет 28 марта 2018 года.

Мамули, хочу ответить на часто задаваемые вопросы про воспитание нашего Анатольки! Один из первых это — Всегда ли папа говорит на английском с сыном? Второй вопрос — Как так быстро решились на вторую беременность? Мы с мужем сразу решили, когда родился Анатолька, что будем его приучать к двум языкам с рождения. Сейчас мы живем в таком современном мире, что хочется чтобы он в любой точке мира мог объясниться и найти общий язык с любыми людьми. Детки в таком возрасте впитывают все как губка, запоминает на ходу, поэтому это не составляет труда. Что касается беременности, так мы сразу хотели второго ребенка, чтобы разница между ними была не существенная и им было весело друг с другом. Эта беременность начиналась тяжелее чем первая, три месяца токсикоза как по классике, но потом 2ой триместр отличного заряда энергии для работы и новых проектов, осталось совсем немного и будем приветствовать нового члена нашей семьи!!! P.S. Задавайте свои вопросы и я буду отвечать на них в новых постах! Photo: @elena_bravi_

Публикация от Gala Maxakov Yudashkina (@gyudashkina)

25 Янв 2018 в 8:14 PST

Фото: Instagram @gyudashkina

«Куда уж больше кормить грудью, если мне больно?!» Минчанки рассказывают, почему отказались от грудного вскармливания — citydog.by

Со всех сторон молодым родителям говорят, что грудное вскармливание – главное, что нужно дать грудничку. В итоге мамы, которые перешли на искусственное, оказываются в буквальном смысле изгоями, на которых давит общество, врачи и часто совесть. Но, может, стоит отказаться от самоедства? 

Ольга: «Если страдаю я, страдает и ребенок»

– Первые роды у меня были очень сложными, и, когда я после выписки вернулась домой, очень плохо себя чувствовала, с трудом ходила, и еще месяц мне нельзя было сидеть. Мама и муж постоянно были моей подмогой, подносили ребенка, который искусал мне соски в кровь так, что сосал молоко вместе с этой кровью. И потом, когда срыгивал, у него прямо выходили сгустки крови. А я уже что только не делала: и накладки покупала, и очень дорогие кремы – ничего не помогало. Врачи говорили «кормите грудью», посоветовали попробовать молокоотсос, а от него соски потрескались еще больше. Это был просто ад для меня – ребенок ест, а я плачу от боли.

Через какое-то время у меня начался лактостаз, и еще несколько недель я пролежала с температурой 39. Вызывала консультанта по грудному вскармливанию, звонила на все эти горячие линии, ходила в поликлинику на физиопроцедуры – все бесполезно. Когда ребенку было около полутора месяцев, мама сказала, что, если страдаю я, страдает и ребенок, и настояла на том, чтобы купить смесь – для начала хотя бы просто для прикорма.

По поводу кормления грудью давление было только со стороны врачей. Приходишь на осмотр:

– Грудное или искусственное вскармливание?

– Искусственное.

– Почему?

– Нет молока.

– Что значит «нет молока»? Больше прикладывайте!

А куда уж больше, когда я и так вою от боли? Во время второй беременности я настраивалась перебороть себя и снова пыталась кормить грудью. Роды прошли легче, я себя намного лучше чувствовала, и ребенок не раздирал грудь. Зато мог висеть на ней по 5-6 часов без перерыва.

Пять часов кормишь, вроде уснул. Перекладываешь в кроватку – просыпается и опять орет. Молока не хватало, он не наедался, поэтому и плакал. В то же время меня начинала мучить совесть, что старшему я не уделяю достаточно внимания. Ему было только 1,4 года, он еще маленький, а я по 5 часов кормлю младшего.

В итоге начала и второго докармливать смесью – он поест и вырубается на пару часов. С молоком случилась та же история: как стала докармливать, оно пропало, и к двум месяцам мы уже полностью перешли на смеси.

Из-за ИВ никаких проблем со здоровьем у детей не было – это бред полнейший. Старший первый раз заболел, только когда пошел в сад – там все болеют. Наоборот, у меня есть знакомая, которая до 2 лет кормила ребенка грудью, но они из больницы не вылезали. Приедут домой на два дня, малой что-нибудь подхватит – и опять в инфекционку.

Я считаю, что роль ГВ слишком переоценена. Для того чтобы с грудным молоком ребенок получал все необходимые вещества, мать сама должна питаться правильно и сбалансированно.

Но в наших условиях только люди с достатком выше среднего могут себе это позволить. Остальные едят макароны с сосисками и курицу на антибиотиках – разве это полезно?

На искусственном вскармливании классно: бабушка приехала – можно уйти куда-то с мужем на целый день погулять, она сама спокойно покормила ребенка 2-3 раза. Когда дети были маленькими, муж возвращался с работы домой в 3 часа ночи – а это как раз время второго ночного кормления – и сам кормил, а я могла спать с 00:00 до самых 06:00 утра. А когда у тебя маленький ребенок, это дорогого стоит.

Если у меня когда-нибудь будет третий ребенок, я снова попытаюсь кормить его грудью. Но если будет через силу и через себя, то зачем делать всем хуже? Некоторые кормят детей и до двух лет, но я этого не понимаю. Мои в два года уже сами дорогу по светофору переходят, и мне сложно представить, что они в таком возрасте могли бы подойти ко мне в песочнице и сказать: «Мама, дай сисю».

Татьяна: «Это давление – полная совдепия»

– Еще когда я была беременна, решила, что не буду кормить ребенка грудью. Поэтому сразу после родов попросила своего врача выписать таблетки, от которых уходит молоко. 

Поначалу врачи пытались что-то говорить, мол, почему бы и не покормить, но я дала понять, что у меня свои убеждения на этот счет и говорить бесполезно. Родственники тоже не давили: мама меня сама не кормила грудью, а муж был только за смеси – его, как и меня, это в какой-то степени отторгало: вдруг мы будем заниматься сексом и молоко польется? Мне кажется, это некрасиво и неэстетично, когда женщина кормит прямо на улице, в автобусе, в поликлинике или где-то еще. Я как психолог по образованию приравниваю процесс кормления к половому акту с ребенком – особенно с мальчиками.

К решению отказаться от грудного вскармливания я пришла и по физиологическим причинам. Года за три до беременности у меня были проблемы со здоровьем, и я проходила достаточно серьезный курс лечения антибиотиками. Плюс все мы в молодости пили, курили, гуляли – все эти гадости в какой-то степени все равно остаются в организме и потом передаются детям.

Мне, наоборот, казалось, что я буду врагом своему ребенку, если начну кормить его грудным молоком. Думаю, лучше купить хорошую проверенную смесь. И то, что многие говорят, что ребенок без материнского молока недополучает каких-то веществ, – для меня полная совдепия. Я консультировалась по этому вопросу со специалистом, который сказал, что да, первые три месяца рекомендуется кормить ребенка молоком, чтобы у него все было хорошо с флорой кишечника. Но сейчас полно смесей, в составе которых есть специальные бактерии, – и у ребенка все будет хорошо.

Я слышала много историй, когда мама что-то съела, покормила ребенка грудью – и ему стало плохо. У меня таких историй нет – у дочки никогда не было ни вздутий живота, ни запоров, ни поносов, мы не знаем, что такое кишечные колики.

Во время грудного вскармливания женщине нужно много есть, чтобы молоко прибывало. И многие прикрывают этим свои слабости. Едят булки и колбаски, толстеют, а потом жалуются, что не могут похудеть. А можно же изначально не жиреть, правильно? К тому же после ГВ теряет свою форму и обвисает грудь. Это некрасиво и неудобно для самой женщины. Я не кормила, и у меня сейчас прекрасная грудь 4-го размера, с которой я могу спокойно ходить без лифчика.

Я не хочу во всем себя ограничивать и контролировать. Наоборот, предпочитаю жить в свое удовольствие, есть и пить что хочется и не переживать за пищеварение ребенка. Если ты можешь покупать хорошие смеси, нет смысла себя мучить.

Ирина: «Смысл не в том, чтобы ребенок ел, а в том, чтобы жил»

– Моя дочь родилась на месяц раньше положенного срока, и врачи говорили, что она вообще не выживет, поэтому вопросов с поиском молока даже не возникало – нужно было ребенка спасать. Дело было 30 лет назад, и в то время достать хорошее детское питание было сложно. Семья у нас простая, денег лишних не было, но как-то умудрялись заказывать недешевые смеси из Питера.

Найти толковую информацию тоже было сложно, основным ее источником была врач, которая приходила и каждый раз говорила, что девочка долго не протянет. От этого легче не становилось, но и руки мы не опускали. Сами с мужем выхаживали ребенка – я днем, он вечером после работы помогал – и в результате выходили. С 3-4 месяцев начали давать прикорм в виде фруктов и каш, и к году дочка была уже приличным пирожком – улыбалась, топала, отставаний в развитии не наблюдалось. И даже практически не болела!

Давления со стороны родственников по поводу грудного или искусственного вскармливания, слава богу, не было. Да и какой смысл в этих лишних нравоучениях, когда вопрос не в том, чтобы ребенок ел, а в том, чтобы жил.

Основной задачей было из маленькой, худенькой, слабенькой девочки сделать крепыша – и у нас получилось.

Еда – это не главное, что может дать мама своему ребенку, поэтому заморачиваться на этот счет нет никакого смысла. Кто бы что ни говорил, у нас с дочерью все равно близкие, доверительные отношения – несмотря на то что с первых дней я кормила ее детскими смесями, а не своим молоком. Поэтому грудное вскармливание – это, скорее, физиология и какие-то психологические моменты, нежели необходимость.

 

 

Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.

Еще по этой теме:

ЗАКИДАЙТЕ МЕНЯ ПОМИДОРАМИ – Я НЕ БУДУ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ

Сразу оговорюсь, что не ставлю своей целью агитацию за искусственное вскармливание, всё нижесказанное ИМХО, к которому я приходила не один год, насмотревшись, наслушавшись, понаблюдав, тщательно проанализировав и в итоге сделав такой выбор… Заранее прошу прощения, если оскорблю чьи-то чувства, а также за некоторые резкие высказывания. Ничего личного, кроме того, я предупреждала! Так что если сомневаетесь «А надо ли оно мне?!» – не читайте.

Тихо ненавидеть ГВ и «правильных мамочек» я начала еще задолго до своей беременности — лет 20 мне было с копейками…. Так случилось, что тогда я помогала подруге (ее муж постоянно был в командировках) с её тремя малышастиками – 5 лет, 3 и 1,5 года. Подруга, строго придерживаясь всех принципов ГВ, была настолько измотана, что мне стало ее очень жалко. А поскольку я тогда принадлежала сама себе, располагала свободным временем, ни от кого и ни от чего не зависела, то и предложила ей безвозмездную помощь. Счастью её не было предела. Мне же эта помощь позволила приобрести для себя очень много полезного опыта, наблюдая различные тонкости «взращивания» детей. С того времени я стала анализировать ажиотаж вокруг ГВ и пришла к выводу, что игра не стоит свеч — и что хорошее дело в такой навязчивой рекламе не нуждается и на букву «г» не называется (немного чёрного юмора не помешает)

Мы довольно часто гуляли с детьми на детской площадке, где волей-неволей приходилось слушать разговоры молодых мам о том, о сём. С тех пор у меня сложилось впечатление, что детские площадки – это не зона выгула детей, а некое «лобное место», где обсуждается, кто, как, сколько и во сколько покакал, кто что поел, как поел и зачем поел; где читаются друг другу не подкрепленные никакими фактами нескончаемые лекции о пользе ГВ и рассказываются страшные истории о последствиях ИВ — вплоть до дебилизма у ребенка (и почему-то никто из них не учитывает того факта, что выводы об отставании детей на ИВ от детей на ГВ сделаны учеными в прошлом веке, когда смеси еще не были адаптированы). Некоторые мамаши даже не скрывают, как они горды тем, что их ребенок на ГВ , а «вот тот вот несчастный ребенок» искусственник… Однажды дело дошло до оскорблений мамы ребенка, которая пыталась объяснить, почему она придерживается ИВ. “Правильные” мамаши налетели на неё как вороны — “ой, ваш детка еще не научился переворачиваться? ай-яй-яй… а вам уже 4,5 месяца… это все из-за питания…. сначала не научится переворачиваться, потом ползать…так и инвалидом станет…” C пеной у рта ей пытались доказать, что на ГВ малыш будет и умнее, и красивее, и здоровее…

Меня и по сей день бесят хвасталки мамаш на детских площадках, напоминающие, извините за грубость, хвасталки мужиков, меряющихся размерами пениса: «А мой уже в 3 месяца переворачивается!», а другая ей в ответ: “А мой в 3 месяца говорит!”, третья – “А мой танцует польку-бабочку! Бебебе!” И, конечно же, главный аргумент – это потому что мы на ГВ! Просто, наверное, у некоторых мамаш, когда они в декрете, нет никакой социальной реализации, кроме как реализовывать свои амбиции в ребенке — вот и начинают хвастаться хотя бы успехами ребенка, причем чаще всего выдуманными. Своих-то нет. Поэтому такие места я по возможности стараюсь обходить стороной, дабы поберечь свои и чужие нервы.

ГДЕ? ОТКУДА? С ЧЕГО ОНИ ВЗЯЛИ, ЧТО ЭТО БЛАГОДАРЯ ГВ? ЧЕМ ПОДКРЕПЛЕНЫ ЭТИ УТВЕРЖДЕНИЯ? ВОЗом? Да, консультанты по ГВ (сектанты — я их называю) придерживаются ВОЗ. Но если быть совсем дотошной и найти первоисточник рекомендаций Всемирной Организации Здравоохранения, то выясняется, что кормить грудью до 2 лет рекомендуется женщинам развивающихся и третьих стран мира, например, Африки или Юго-Восточной Азии. А вызвано это тем, что для приготовления любой пищи необходима чистая вода. Общеизвестно, что во многих странах третьего мира существует острый дефицит пригодной по бактериологическому составу питьевой воды — стафилококк, холера и прочая зараза господствует там. Дети не просто болеют, они умирают от инфекционных болезней. Поэтому кормить грудью в этих странах, безусловно, безопаснее, чем использовать для приготовления детской пищи их воду.

Сейчас 21 век и мы не в Африке — центральное водоснабжение, канализация и другие блага цивилизации доступны большинству россиян, а смеси уже давно по своим составляющим не уступают грудному молоку (а по моему глубокому убеждению, обычно даже превосходят его). Вместо того чтобы заниматься запудриванием мозгов, учёные лучше бы сделали анализы грудного молока среднестатистической мамочки, которая за время беременности и после родов получила изрядное количество медицинских препаратов, долго выводящихся из организма, которая живет в мегаполисе и дышит выхлопными газами, которая ведет неправильный образ жизни, неправильно и нерегулярно питается. Я просто уверена, что ничего полезного они там не найдут, в отличие от качественной адаптированной молочной смеси.
Покажите мне хоть одного ребенка с хорошей наследственностью на ИВ, который бы отставал по каким-либо параметрам от точно такого же ребенка на ГВ. Скорее наоборот, и примеры тому живут у меня дома – моя дочь (кормила её 2 недели грудью, потом до месяца на смешанном питании, и после полностью на ИВ), и сынок (та же система кормления). Чем дети на ГВ лучше моих? Меньше болеют? Нет! Вундеркинды по сравнению с моими? Опять же нет. Дочь у меня ни разу(ТТТ) не болела с рождения – ничем!!! Мы не знаем, что такое колики, простуды, аллергии и прочие сопутствующие ГВ проблемы, ходить самостоятельно начала в 9 месяцев и 2 дня, говорит очень четко, в общем, здорова по всем критериям и опережает в развитии многих сверстников на ГВ (и это не только мое мнение, так специалисты говорят). Рассчитываю с сыном и последующими детьми на такой же сценарий. И мне есть с кем сравнить: на днях встретилась в поликлинике с девочками, с которыми вместе рожали – одна кормила только грудью до 3 месяцев, а другая до сих пор кормит. Так вот у первой ребенок по развитию такой же, как моя дочь, тоже развивается с опережением норм. А у второй с шести месяцев сплошные проблемы со здоровьем, в основном неврология и проблемы с кожей, да и в развитии она отстает – видно это невооруженным глазом даже человеку без медицинского образования.

Кроме моих собственных детей, у меня есть масса знакомых, а также детей подруг и знакомых, которые выросли на ИВ, и знаете, ничего такого страшного с ними не случилось, у всех более чем нормальные дети. Но сейчас многие, начитавшись призывов «только ГВ и ничего, кроме ГВ!»- как с ума посходили, да и говорят они об этом, как о каком-то подвиге.

А этот стереотип, что иммунитет передается через грудное молоко…. А если у мамы иммунитет никакой, то что она передаст? И ребенку ничего не даст, и сама еще «крякнет», отдав последнее. Кроме того, иммунитет бывает врожденный и приобретенный. Врожденный при зачатии закладывается, укрепление происходит при кормлении молозивом, которое и является единственной ценностью, именно его нельзя заменить никакими смесями!!! А вот уже само молоко сейчас легко и полноценно заменяется современными адаптированными смесями с необходимым набором витаминов и микроэлементов.

А заявления фанатов ГВ о неполноценности и эгоистичности мам, не кормивших грудью, и, что еще круче, о нелюбви к собственным детям, равноценны киданию помидорами в женщин, родивших при помощи КС. Я считаю, что дело не в способах вскармливания, а в каком-то глупом соперничестве, чей детеныш лучше развивается. И если даже Вы кормили бы грудью — они придумали бы какую-нибудь другую причину, по которой их дети развиты «лучше». В общем, ни одного факта, ни одного достойного аргумента, ни одного убедительного и правдоподобного примера о «волшебной» силе ГВ мне еще слышать и видеть не приходилось. Дети на ГВ так же болеют, а то и чаще, так же развиваются, а то и с запозданием…

Вообще мне за примерами далеко ходить не надо – именно та подруга, с которой мы гуляли когда-то на площадке (огромное ей спасибо за этот опыт!), которая всех троих кормила «до последнего» грудью, не щадя себя, с этими самыми детьми не вылезает из больниц уже который год. То с первым (сейчас ему 10 лет), то со вторым (8 лет), то с третьим (6,5 лет) – каждый месяц какой-нибудь недуг да одолевает их. В основном это ОРВИ в тяжелой форме, а также отит, гайморит и прочие вирусные заболевания. Сейчас она списывает эти проблемы со здоровьем на свое неполноценное питание во время ГВ — не было времени, сил, а иногда и желания поесть, а больше всего на то, что про себя она ненавидела кормление грудью. На мой взгляд, если уж ты этим занимаешься, то надо с душой это делать, а не держать в себе ненависть. Есть себя изнутри и с таким настроем кормить ребенка — для меня это НЕДОПУСТИМО! У меня тоже отвращение к этому процессу, поэтому я кормила детей ровно столько, сколько смогла выдержать, не переступая через себя. И еще она призналась мне, что хотела уже со вторым ребенком перейти на ИВ, но в целях экономии (хорошие смеси — это недёшево) осталась на ГВ. Но, как известно, скупой платит дважды, и теперь добрая половина их семейного бюджета уходит на лечение и лекарства.

Мне часто задают вопрос «почему вы не кормите титькой?», в свою очередь я задаю вопрос «в чем польза ГВ?». Ответы получаю разные. Кто-то просто впадает в ступор, не зная, что ответить – думают, наверное «ты что, совсем ку-ку, про святое такие вопросы задавать». Кто-то начинает повторять, как попугай, слова консультантов, кто-то «нуууу, есть молоко, вот и кормлю». Но превалируют 4 варианта ответов. На первом месте мнение социума — лично мне на него, мягко говоря, всё равно, я не ведомая, т.к. моя жизнь – мои правила. На втором лень-матушка (лень готовить смесь, лень вставать ночью с кровати, лень воду греть, лень стерилизацией заниматься и т.д. и т.п.) На третьем – давление со стороны мамы, мужа, свекрови: «корми!» Ну и четвертый – «я ограничена в финансах, смесь мне не по карману». Вот к этому ответу у меня двоякое отношение – да, действительно, дорогое это удовольствие, если уж совсем никак не получается выкроить на еду для ребенка, то действительно остается только ГВ. Но при желании и это решаемо – ведь мама, не прикованная к ребенку цепями ГВ, имеет массу возможностей для зарабатывания денег, для саморазвития. Ну и в конце концов, можно и самой поменьше жрать, экономя на нормальную еду ребенку… В общем, ни одного достойного аргумента в пользу ГВ я так и не услышала.

Ну и буду закругляться, наверное, рассказав совсем свежую историю, которая навела меня на некую мысль. На днях в поликлинике сидела с младшим и ждала своей очереди, сынок начал кряхтеть, я достала бутылочку и стала его кормить. Полный коридор народа, дети с мамами, дедушка с внуком, мужчина (ожидал кого-то). И тут сидящая напротив женщина с грудничком, не моргнув глазом, достает свою «кормушку» (немаленького размера) и при всей этой куче народу преспокойненько начинает его кормить…. Я была в шоке!!! Дети, которые умели разговаривать, тут же заорали «смотри, титя, титя!»; мужчина очень смутился, встал и пошел гулять по коридору; а дедушка сделал ей замечание: «хорошо, конечно, что кормишь, но это интимный момент, вон там никого нет, могла бы и отойти, чтобы не смущать никого». На что женщина на повышенных тонах ответила, что это естественный и жизненно необходимый процесс, не надо идти против природы. Ну просто жесть! Справление маленькой и большой нужды — это тоже естественный и жизненно необходимый процесс, и секс тоже, есть и другие необходимые процессы, для посторонних глаз совершенно не предназначенные. Давайте нужду тоже будем справлять прилюдно, где и когда захотим… И тут я подумала, а может, такого типа мамаши сексуальное удовольствие получают от того, что все окружающие их титьки разглядывают в процессе кормления, или, может, они думают, что им медаль дадут за мужество и отвагу? Больше ничем не смогла я объяснить такое поведение… и таких ведь много, что самое страшное – целые парады устраивают. И так стало мне мерзко от всего увиденного и услышанного…

Подытожу свой монолог: считаю (еще раз оговорюсь, что это мой личный выбор, основанный на личных наблюдениях и ощущениях!!!) полезным (и даже бесценным и незаменимым!) первое молозиво, первые 2 недели (максимум месяц) кормления, когда еще не растерян в организме запас витаминов и микроэлементов. А далее – только адаптированная смесь с необходимым набором витаминов и микроэлементов.

К рекомендациям ВОЗ (а именно на них, я полагаю, основан ажиотаж вокруг ГВ) можно прислушаться, если вы собираетесь на ПМЖ в Африку или же устраиваете акцию солидарности с матерями стран этого континента, либо просто получаете удовольствие от процесса. А также если вам наплевать на карьеру и спорт, если Вам всё равно, как Вы выглядите в период ГВ и как будете выглядеть после него, да и просто если Вам больше нечем заняться в этой жизни и Вы готовы быть привязанной к ребенку круглые сутки ближайшие минимум 2 года.

Я ни в коем случае не отрицаю пользу грудного молока – да, может быть, живя в глубокой деревне, где заняться особо нечем, уходить из дома некуда и незачем, дыша чистым воздухом и питаясь со своей экологически чистой грядки – это допустимо и даже полезно. Но в городе, при современном образе жизни, когда вокруг столько еще всего неизведанного и столько перспектив, а жизнь неизвестно когда закончится и хочется всё успеть, я не вижу смысла тратить свою жизнь на то, без чего легко можно обойтись. Сейчас уже смеси делают, которые фору бы дали некоторому грудному молоку, да и в прошлом столетии что-то никто от смесей не мутировал!

Единственный минус ИВ – это недешево (но ведь и при ГВ для «правильного молока» тоже нужно маме недешево и хорошо питаться). Но с финансами (ТТТ) – у меня порядок, и я готова платить за здоровье своих детей здесь и сейчас, будучи уверенной, что мой ребенок получает всё необходимое из смеси, чем потом расплачиваться втридорога за болячки по причине неполноценного вскармливания. Кроме того, жить я тоже хочу здесь и сейчас — полноценно, ни в чем себя не ограничивая, потому что жизнь у меня одна и неизвестно, успею ли я сделать всё то, что откладывается на время ГВ.

А еще я недавно услышала, что и Е. Комаровский тоже умоляет женщин не превращать кормление в религию (он рекомендует кормить до 6 месяцев, т.е. до введения прикорма)- а его мнение имеет некоторый авторитет для меня. Надеюсь, никого не обидела, по крайней мере не хотела – просто высказала свое мнение.

P.S. И последний момент – некоторые вот говорят, что тоже склоняются к ИВ (в силу ряда личных причин), но их очень напрягает стерилизация бутылочек, постоянное наличие воды для разведения смеси, сам процесс приготовления смеси, особенно в ночное время. У меня весь этот процесс занимает 2 минуты – всегда есть в отдельном электрочайнике вода кипяченая теплая, бутылочки не кипячу, а только шпарю кипятком, засыпаю смесь и усё! А разве при ГВ не больше мороки? ВОЗ рекомендует протирать грудь до и после кормления кипяченой водой (сколько, интересно, процентов кормящих грудью это проделывают?), постоянно массировать её, чтобы ребенку проще было доставать заднее молоко и чтобы не было застоя, носить специальный бюстгальтер для кормления, и еще куча прибамбасов (начиная с накладок для груди и заканчивая специальной одеждой для кормящих), не говорю уже о здоровом сне матери и ребенка и прочем, прочем, прочем … Ну его на фиг, такое счастье!

ВСЕХ БЛАГ ВСЕМ, ЗДОРОВЫХ ДЕТОК, ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ И БЕЗГРАНИЧНОГО СЧАСТЬЯ!!!

P.P.S. Cейчас мы в ожидании третьего счастья, и в вопросах кормления я планирую пойти по тому же пути, потому что два замечательных здоровых примера 24 часа в сутки доказывают мне, что я не ошиблась в своём выборе!

Грудное (естественное) вскармливание — «Как остановить лактацию без слез и истерик? Безболезненно прекратить грудное вскармливание — миф или реальность? Моя история отлучения от груди без стресса.»

Привет всем)

Учитывая печальную историю грудного вскармливания с первым ребёнком, буду делиться своим позитивным опытом завершения лактации со вторым малышом)

 

Начну с того, что младший сын у меня был абсолютным «сисечником», кроме груди он долго не хотел ничего кушать. Я кормила всегда по требованию, понятие «беспрерывный ночной сон» забылось для меня на долго). Прикорм я начала вводить в 6,5 месяцев, но кушал его сын посредственно, отдавая предпочтение привычному грудному вскармливанию.

 

Скажу сразу, кормить грудью мне нравилось, я по-настоящему кайфовала от такого единения с крохой.

Но, когда сыну было около 1,5 лет, мне все сложнее ставало переносить кормление грудью, поскольку малыш часто до боли кусался (таким образом играясь), мог лезть под одежду в людных местах, устраивались истерики если у меня не было возможности дать грудь по первому требованию.

В итоге, было принято решение по-тихоньку сворачивать грудное вскармливание.

Спешить я не собиралась, хотела завершить лактацию спокойным, естественным путём — без лишнего стресса для ребёнка и для меня.

После года сын кушал уже практически все продукты, грудь я давала, в основном, после основного приема пищи либо на прогулке как перекус и, естественно, ночью (а просыпался пупс раза 3-4 за ночь, чтобы подкрепиться).

 

Итак, начала я с того, что убрала утренний докорм грудью. Как ни странно, сын не обратил внимания на этот факт, так что я была на верном пути).

Примерно через неделю я убрала грудное кормление после дневного сна. Так называемый «полудник» без груди ребёнок перенёс отлично)

Остались кормления перед дневным и ночным снами, а также ночные кормления.

Спустя недели две, после предыдущего сокращения грудных кормлений, я попыталась уменьшить кормления ночные. Постепенно с 3-4-х перекусов я сделала один, взамен предлагала сыну водичку.

Чуть позже я убрала грудное кормление на прогулках, заменив его водой и перекусом печеньем/фруктами, которые брала с собой.

Ещё спустя время перестала кормить грудью перед дневным сном. Взамен давала чай/водичку/компотик.

Кстати, ночью сын сам перестал просыпаться чтобы перекусить, это гораздо упростило мне задачу)

Самым сложным оказалось убрать вечернее кормление (непосредственно перед сном), ведь это было своеобразным ритуалом, предшествующим засыпанию.

Здесь на помощь мне пришёл муж. Обычно я, по понятным причинам, укладывала на ночной сон младшего сына, муж — старшего.

Теперь же мы решили поменяться местами). На то, чтобы сын перестал вспоминать про грудь перед сном, ушло 4 дня.

В первый день ребёнок возмутился (но даже не плакал) почему это мама не укладывает его и «где сися». Муж ответил, что у мамы сися заболела и она (мама) уснула с братиком. Такой ответ сына полностью устроил и он успокоился. Засыпал дольше обычного, но не более того.

В последующие три дня, сынуля просто мельком упоминал сисю перед сном и получив ответ такого же содержания как и в первый день — укладывался спать.

На пятый день уложила сына спать я. Про грудь он даже не вспомнил.

Так, в 1 год и 9 месяцев я завершила грудное вскармливание. На это мне понадобилось 3 месяца. За то не было переживаний/ волнений/ истерик, все прошло естественно и легко.

 

К слову, количество молока у меня постепенно уменьшалось, никакого дискомфорта в груди, от сокращения кормлений, не было.

На протяжении полугода, сын изредка ещё пытался забраться мне под одежду, скорее по былой привычке, но я легко переводила его внимание на другие темы и объекты.

Я рада, что смогла именно таким образом организовать завершение лактации, без слез и стресса. И если нет срочных причин и показаний для завершения грудного вскармливания, всем советую идти подобным, пусть и не коротким, путём).


​​​​​​​*** Также в моем профиле Вы сможете прочитать про:

истории моих первых и вторых родов;

мой опыт родов путём кесарева сечения;

совместный сон с малышом;

мое отношение к раннему высаживанию на горшок.

Мало молока – разбираемся с причинами – Кормим грудью своих малышей!

Чаще всего молока всё-таки хватает

Согласно опросам, более половины мам прекращают кормить грудью и переводят своих малышей на искусственное вскармливание по причине «нехватки молока», в то время как, согласно исследованиям, реальной нехваткой молока – гипогалактией – могут страдать лишь около 5% женщин – иначе человечество просто не выжило бы! Ну не может быть того, чтобы существовало столько безмолочных женщин, как считают некоторые!

Почему так происходит? Причин несколько, и основная причина – это недостаточная информированность мам о том, как правильно наладить грудное вскармливание своего ребёнка и что делать, если возникают проблемы.

Как правило, рядом с мамой в такой критический момент оказывается множество советчиков, которые обязательно скажут что-то типа:

  • «У нас вся семья немолочная: у твоей мамы тоже не было молока – значит, у тебя его тоже не будет!»,
  • «В наше-то время да с нашей экологией у женщин сплошь и рядом нет молока»,
  • «У тебя грудь маленькая – молока точно не хватает»,
  • «Грудь пустая, кормить нечем – подожди, пока наполнится» и т.п.

Если мама будет следовать таким советам, то молока у неё действительно станет мало, и она благополучно войдёт в тот самый процент женщин, которые перестали кормить грудью из-за «нехватки молока».

Проблема в том, что наше общество не доверяет лактации. Мы дошли уже до того, что нормой считаем отсутствие молока, а если у какой-то женщины оно всё-таки есть, это возможно только по самому необычайному стечению обстоятельств…

Неуверенность столь велика, что как только происходит хоть что-нибудь неожиданное, то мама обычно сразу же думает, что у неё нет или не хватает молока…

В огромном большинстве случаев, на самом деле всё в порядке, и молоко есть, и его хватает!

Но бывает так, что у матери на самом деле возникает недостаток молока: ребёнок действительно мало прибавляет в весе. Как правило, это происходит из-за ошибок в организации грудного вскармливания. Эти причины гораздо более распространены, но они могут быть исправлены или предотвращены – поэтому такие причины нехватки молока называют вторичными. Важно различать первичные и вторичные причины нехватки молока. Кроме того, целесообразно убедиться в отсутствии вторичных причин прежде, чем искать первичную причину нехватки молока, поскольку первичные причины встречаются действительно редко, и их мы подробно разберём в статье.

Вторичные причины гипогалактии

Самые частые – поэтому сначала исключаем именно их

Неправильно организованное ГВ:
  • Большие перерывы между кормлениями,
  • Отсутствие прикладываний в первые несколько суток после родов,
  • Отсутствие ночных кормлений,
  • Короткие прикладывания,
  • Неправильный захват ребёнком груди,
  • Неэффективное сосание,
  • Не решённые вовремя проблемы с грудью,
  • Кормление из бутылочки,
  • Необоснованный докорм ребёнка смесью,
  • Использование пустышек, сосок,
  • Ранее возвращение мамы на работу,
  • Стресс у мамы
  • Болезнь мамы
Первичные причины гипогалактии

Встречаются действительно редко, о них в статье

Истинная гипогалактия, связанная с
  • Дисфункциями щитовидной железы,
  • Остатками плаценты в матке,
  • Хирургическими операциями груди,
  • Синдромом Шихана,
  • Врождённым дефицитом пролактина,
  • Гипоплазией молочной железы

Разберём вторичные причины нехватки молока – ведь в подавляющем большинстве случаев молока становится меньше именно из-за них:

1. Отсутствие прикладываний в первые несколько суток после родов

Как правило, даже если мама не прикладывала малыша к груди в первые 1-3 суток после родов, молоко всё равно «приходит», но при отсутствии ранних прикладываний происходит это позже и более болезненно, поскольку процесс «запуска лактации» происходит по неестественному сценарию. При отсутствии стимуляции груди ребёнком сразу после рождения организм матери как бы «не понимает», жив ли родившийся ребёнок, и может реагировать не так, как хотелось бы, – отсюда и уменьшение количества молозива и молока, и более длительный период сокращения матки, и более выраженная послеродовая депрессия… не говоря уже о том, как необходимо драгоценное молозиво новорожденному малышу и как опасна в эти дни для него искусственная смесь. Кроме того, именно в эти первые дни, при активном сосании груди ребёнком, в молочной железе активно вырабатываются пролактиновые рецепторы, которые потом вырабатываться уже не будут, – а значит, грудь будет не так быстро «отвечать» увеличением выработки молока на возрастающие потребности ребёнка в питании.

Однако, если, по каким-то причинам Вы не можете прикладывать ребёнка к груди в эти первые дни – постарайтесь начать сцеживаться как можно раньше, чтобы избежать многих проблем, а также дать возможность малышу питаться не смесью, а сцеженным маминым молозивом. Но даже если это Вам не удалось, то наладить полноценную лактацию абсолютно реально! Главное – не допускать других ошибок, о которых мы поговорим дальше.

2. Редкие кормления

Это самая частая причина уменьшения выработки молока!!

Чем чаще мама прикладывает ребёнка к груди и чем больше ребёнок её сосёт, воздействуя на рецепторы соска – тем больше пролактина вырабатывает гипофиз, и тем больше молока вырабатывает молочная железа.

Кроме того, если мама позволяет своей груди переполняться молоком (например, ждёт, пока грудь «наполнится», или выдерживает интервалы 2-3 часа между кормлениями, или грудь небольшого размера и быстро наполняется, либо просто молока очень много вырабатывается), то количество молока неизбежно уменьшается.

Это связано с тем, что в молоке содержится особый белок – ингибитор, – которого в переполненной молоком груди становится тоже много, и это является сигналом для молочной железы: «Эй, хватит! Ты хорошо поработала, молока много, но для нашего малыша его слишком много – он не высасывает его!». И послушная грудь снижает выработку молока. На самом деле это очень нужный и полезный механизм, особенно в начале лактации, когда молока, как правило, слишком много, и в конце лактации – когда мы постепенно и мягко сворачиваем процесс.

3. Отсутствие ночных кормлений

Опять же, если допускать длительные ночные перерывы – то количество молока неизбежно уменьшается. Кроме того, пролактин вырабатывается гипофизом в основном ночью, и если в это же время гипофиз получает дополнительные сигналы от рецепторов соска – то количество пролактина – а значит, и вырабатываемого молока – увеличивается.

4. Неправильный захват ребёнком груди, неэффективное сосание

Помимо прочих проблем, неправильное прикладывание приводит к тому, что ребёнок не может хорошо опорожнить грудь. То есть – да, если ребёнок сосёт, то количество пролактина увеличивается. Но поскольку грудь так и остаётся переполненной, то количество молока постепенно уменьшается (см.п.2). О правильном прикладывании.

5. Короткие прикладывания

Естественно, если специально ограничивать длительность кормлений, например, 10-15 минутами, то, во-первых, грудь получает меньше стимуляции, а во-вторых, ребёнок высасывает меньше молока. А значит, количество молока неизбежно уменьшается (см.п.2).

Иногда мамам дают советы вроде: «Ребёнок всё необходимое ему молоко высасывает за первые 10-15 минут кормления, а остальное время просто висит на груди, используя её как пустышку». На самом деле ребёнок использует пустышку вместо груди, а не наоборот. Кормить нужно так долго, как это необходимо ребёнку: иногда это занимает действительно 15 минут, а иногда и 30-40. Единственное, на что стоит обращать внимание, так это на то, чтобы во всё время сосания ребёнок ВЫСАСЫВАЛ молоко (подробнее), хотя иногда можно и просто дать пососать «для удовольствия», ведь кормление грудью – это не только еда! (О режиме)

6. Не решённые вовремя проблемы с грудью

Например, болезненный прилив молока, трещины сосков, лактостазы – могут впоследствии приводить к уменьшению выработки молока. Но не сами по себе эти проблемы уменьшают количество молока, а ошибки, допущенные при их решении. Например, если из-за боли мама стала меньше прикладывать ребёнка к больной груди и не стимулировала её при помощи сцеживаний, либо длительно использовала накладки при трещинах сосков и т.п.

7. Необоснованный (или избыточный) докорм ребёнка смесью

Если ребёнка докармливают искусственной смесью, то естественно, он меньше сосёт грудь – а дальше см.п.2. Тем более, когда ребёнка смесью не просто докармливают, а перекармливают – такое часто происходит, если мама, подозревая у себя нехватку молока, докармливает ребёнка столько, сколько он согласен сосать, не выяснив предварительно, действительно ли молока не хватает, и если не хватает, то насколько. Именно поэтому, даже если вводится докорм, то по определённым правилам (только после опорожнения обеих грудей, конкретное рассчитанное количество докорма, из несосательных предметов, постепенно уменьшая количество докорма и контролируя мочеиспускания и вес ребёнка)

8. Кормление из бутылочки

Известный факт, что из-за сосания бутылочки ребёнок переключается на принципиально другой механизм сосания и постепенно сосёт грудь всё меньше и меньше, а иногда совсем отказывается от груди. Обычно мама потом говорит, что молоко у неё «пропало», хотя оно никуда бы не пропало, если бы ребёнок продолжал сосать грудь (подробнее).

9. Использование пустышек

Почему-то в нашем обществе практически все мамы убеждены в том, что вырастить ребёнка без пустышки невозможно. Однако, это очередное заблуждение: помимо прочих проблем, использование пустышки зачастую приводит к уменьшению выработки молока из-за того, что ребёнок тратит свой сосательный рефлекс на сосание не груди, а пустышки. И когда ребёнка всё-таки к груди прикладывают, он сосёт уже не так активно, а также портится прикладывание. Подробнее о вреде пустышек.

10. Ранее возвращение мамы на работу

Понятно, что количество молока уменьшается не из-за самого факта выхода мамы на работу (хотя если мама “переключается” с малыша на что-то другое – то молока действительно становится меньше), а из-за того, что мама уже не может кормить ребёнка так часто, как это необходимо для поддержания лактации на должном уровне. Хотя, если маме удастся грамотно решить эту проблему с помощью сцеживаний во время работы, то молоко будет вырабатываться в необходимом количестве. Да и малыша всё же гораздо лучше кормить сцеженным маминым молочком, чем искусственной смесью.

11. Стресс у мамы

Часто, сильно поволновавшись, мамы отмечают, что молока стало меньше: грудь перестала наполняться и покалывать во время «прихода» молока, а малыш начинает капризничать, просить грудь чаще, но, ничего не получив, отпускает её, плачет и выгибается. В этот момент заботливые родственники или друзья выносят маме вердикт: «У тебя от стресса пропало молоко!».

Что происходит на физиологическом уровне в этот момент? За процесс лактации отвечают два основных гормона: пролактин и окситоцин. Причём, пролактин отвечает за выработку молока и его количество, а окситоцин – за выталкивание молока в протоки, чтобы малышу было легче его добывать. А когда мама нервничает, в организме повышается уровень другого гормона – адреналина.

Адреналин является взаимным антагонистом гормона окситоцина – то есть, они снижают действие друг друга. И на заре человечества это было вполне обоснованно: ведь когда женщина жила вблизи постоянных опасностей и ей с малышом на руках приходилось убегать от хищников, то чтобы ноги бежали быстрее, а руки держали малыша крепче, её организм выделял гормоны стресса: адреналин, кортизол и другие гормоны. К тому же, адреналин, снижая окситоцин, не давал молочку подтекать и капать, чтобы хищник по запаху не нашёл её и ребенка. И только прибежав в безопасное место, мать могла расслабиться, успокоиться и покормить малыша. Уровень адреналина снижался, а окситоцина – повышался, давая маме радость и лёгкость от того, что они с малышом спасены.

Во всём этом процессе пролактин, отвечающий за количество молока, не участвует. Таким образом, при стрессе количество молока в груди остаётся прежним! Просто малышу его становится сложнее высосать, поскольку окситоцин ему не помогает.

Сегодня современным мамам не приходится убегать от хищников и пробираться сквозь джунгли к своему убежищу, но стрессов вовсе стало меньше. А механизм влияния стресса на гормональную систему остался тем же самым, и молока действительно может стать меньше! Поэтому мифы о том, что «молоко пропадает от стресса», не лишены смысла, особенно если при этом мама ещё и допускает ошибки:

  • начинает докармливать малыша (см.п.7),
  • уходя в себя и свои переживания, реже прикладывает ребёнка к груди (см.п.2)
  • меньше сосредотачивается на ребенке. А поскольку её мысли и эмоции тесно связаны с гормонами, и лактация – в большой степени гормональный процесс, то чем больше мама «отключена» от малыша – тем меньше сигналов получает мозг о том, что малыш здесь, и его надо кормить и ухаживать за ним.

В данной ситуации помогут меры для повышения рефлекса окситоцина.

Болезнь мамы

Бытует мнение, что во время болезни кормящей мамы молоко в груди «перегорает», особенно если болезнь сопровождается повышением температуры. Однако, это очередной миф! На самом деле, во время повышения температуры с молоком ничего плохого не происходит и количество молока обычно не уменьшается (если, конечно, мама не допускает сильного обезвоживания организма).

Кормить при обычных вирусных инфекциях (и даже большинства бактериальных – при адекватном лечении совместимыми с ГВ препаратами) можно и нужно! Ведь ребёнок контактирует с теми же микроорганизмами, что и мама, и антитела, вырабатываемые маминым организмом, проникают в молоко и защищают малыша от этой инфекции. Существует очень немного болезней, при которых кормить грудью нежелательно.

Однако, при болезни мамы количество молока действительно может уменьшаться по причине того, что мама, из-за плохого самочувствия, реже прикладывает малыша к груди (см.п.2), либо находится в стрессе (см.п.11).

Но существуют болезни, при которых выработка молока у мамы действительно снижается,  – о них подробнее в статье.

Ольга Шипенко, консультант по грудному вскармливанию

При подготовке статьи использованы:

  1. Отрывки из книги “Подарок на всю жизнь. Руководство по грудному вскармливанию”  Карлос Гонсалес
  2. Часть статьи Геры Поэгле

 

Месячный срок, или Когда они возвращаются | 74.ru

Кстати говоря, среди женщин бытует мнение о том, что если до родов месячные были обильными, длительными и болезненными, то после родов эта проблема вполне может исчезнуть. Если трактовать это поверье с медицинской точки зрения, то исчезновение болезненных ощущений обусловлено тем, что источником боли было определенное положение матки – загиб назад, например, роды же помогли исправить ситуацию. И в самом деле часто после родов характер менструации меняется. Месячные могут стать более регулярными, чем были до беременности, а также менее болезненными или же совсем безболезненными.

«Молочная» загвоздка

К сожалению, восстановление менструального цикла после родов не всегда проходит гладко. В некоторых случаях возникают серьезные осложнения, чаще всего связанные с гормональными нарушениями. «Одной из причин, по которым может нарушиться процесс восстановления менструального цикла после родов, считается гиперпролактинемия, – вводит в курс дела акушер-гинеколог Елена Мязина. – Это нарушение связано с повышением в крови женщины пролактина – гормона, отвечающего за выработку грудного молока. Пролактин, помогая женскому организму вырабатывать грудное молоко, вместе с тем препятствует овуляции, а следовательно, и восстановлению менструального цикла. В норме уровень пролактина повышается после родов, и понижается после уменьшения активности лактации. Но иногда уровень «молочного» гормона остается высоким даже после прекращения грудного вскармливания и это ведет к развитию аменореи (отсутствию менструаций. – Прим. автора). Впрочем, симптомом гиперпролактинемии может быть не аменорея, а всего лишь нарушение ритма менструаций: их учащение или урежение, этим симптомом тоже пренебрегать не рекомендуется».

Причиной гиперпролактинемии чаще всего становится какое-либо нарушение работы гипофиза, например, пролактинома – доброкачественная опухоль гипофиза, вырабатывающая пролактин «в избытке». При возникновении подобных проблем специалисты советуют обследовать и щитовидную железу, недостаточностью функций которой – гипотиреозом – и может быть вызвана гиперпролактинемия в материнском организме. Все эти причины легко обнаруживаются и корректируются современной медициной. Для диагностики заболевания применяется анализ крови на содержание пролактина и гормонов, характеризующих функцию щитовидной железы, а также исследование гипофиза при помощи компьютерной томографии.

Для лечения гиперпролактинемии, как правило, назначаются лекарственные препараты, способствующие уменьшению выделения пролактина, уровень которого в крови часто снижается до нормы уже через несколько недель, после начала лечения. По мере того, как нормализуется уровень пролактина, восстанавливается и менструальный цикл.

Гипопитуитаризм!

У запоздавших месячных и «заснувшего» организма может быть еще одно оправдание. Из «Википедии»: «Гипопитуитаризм, синдром Шихана – послеро́довый инфаркт гипо́физа, послеродовый некроз гипофиза возникает в случаях осложнения родов массивным кровотечением с развитием артериальной гипотонии (понижение давления). Во время беременности размеры гипофиза увеличиваются, однако кровоснабжение его не усиливается. На фоне развившейся вследствие послеродового кровотечения артериальной гипотонии кровоснабжение гипофиза резко уменьшается – развиваются кислородное голодание и некроз гипофиза. Чаще всего повреждаются именно лактотрофные клетки. Из-за отсутствия пролактина (гормона, отвечающего за выработку молока) прекращается лактация – грудное вскармливание становится невозможным».

Хочется успокоить тех, кто в панике немедленно заподозрил у себя этот грозный послеродовый сюрприз: синдром Шихана – заболевание достаточно редкое. На что обратить внимание? Насторожить новоявленную маму могут такие симптомы, как частая головная боль, быстрая утомляемость, слабость, зябкость, снижение артериального давления, беспричинное сильное похудение, постоянные небольшие отеки рук и ног, сухость кожных покровов, облысение.

Аменорея, или, как возможный вариант, олигоменорея – уменьшение количества менструальной крови вплоть до небольших мажущих выделений – еще один тревожный звонок. Насколько сильными будут нарушения менструальной функции при синдроме Шихана зависит от того, насколько сильно поражен гипофиз. Диагноз послеродового гипопитуитаризма ставится после изучения данных о течении беременности и родов, помимо этого учитываются симптомы послеродового гипопитуитаризма и данные гормональных исследований. Лечится синдром Шихана, как правило, с помощью гормонально-заместительной терапии (ЗТГ).

Все лечится, все сложности преодолимы, но ведь, будь мы внимательнее к собственному здоровью, многих проблем – простите за тривиальность – можно было бы избежать. Женщины поймут: без «критических» дней жизнь – штука приятная! Но все же не стоит забывать, что это проявление нашей особой женской природы, и отсутствие «праздников» может говорить о гинекологическом неблагополучии.

Миссия выполнена: вы стали матерью, но, достигнув желаемого, постарайтесь не забывать и о собственном здоровье.

Почему этот консультант по грудному вскармливанию сказал молодой маме прекратить кормить грудью

Когда стресс и боль, связанные с кормлением грудью, лишают вас всей радости материнства, возможно, пришло время пересмотреть свое отношение к грудному вскармливанию.

Я поднялся по заснеженным ступеням причудливого бунгало, взволнованный встречей с двухмесячным маленьким мальчиком и его мамой. Она прислала мне электронное письмо за несколько дней до этого; все, что он сказал, было: «Мне нужна помощь с моим ребенком, он все время плачет.Ты можешь что-нибудь сделать?» Это обычная история в моем почтовом ящике. Я ответил, что могу быть там в среду.

Я постучал в ее дверь, и мне открыла красивая женщина лет тридцати, подбрасывая сверток. Мы сели на ее диван и начали болтать. Она сказала, что он родился в назначенный срок, прекрасные роды, и она вернулась домой через 24 часа. Грудное вскармливание было болезненным в больнице, но ей сказали, что это «нормально» и скоро станет лучше. Через неделю, все еще пытаясь «протолкнуться», она не выдержала и пошла в местную клинику грудного вскармливания.По их словам, у ее маленького человечка была уздечка языка, частая причина болей при грудном вскармливании. Врач обрезал уздечку языка в кабинете и отправил ее домой с инструкциями о дальнейших действиях. Она продолжала «давить» и почувствовала некоторое облегчение, но продолжала бороться с проблемами снабжения и защелки . Она металась между клиниками и частными консультантами, так как отчаянно хотела кормить грудью. Она мечтала кормить ребенка грудью, как и многие мамы, и путешествие поглотило их семью.Она не могла получить удобную защелку, что бы она ни пыталась и к чьей помощи она не обращалась. Она была поглощена попытками и не сдавалась. Я видел, как эта женщина становилась все более плачущей и дрожащей по мере того, как ее история развивалась. Она сказала мне, что он набирает вес, но очень беспокойный и плачет у груди и большую часть дня и ночи. Ее муж взял выходной, чтобы вернуться домой на нашу встречу, и он тихо сидел, обняв жену и ребенка.

Сначала я сказал ей, что она прекрасно справляется со своим сыном.Я сказал ей, что лучшая часть моего утра до сих пор была свидетелем того, как она смотрела на него, и что я мог слышать усилия, которые она прикладывала, чтобы попытаться установить безболезненное грудное вскармливание и достаточное количество молока. Я признал, что ее путь был полон испытаний, и просто спросил ее: «Как ты себя чувствуешь?»

Она сломалась. Рыдая в своей гостиной, она сказала мне, что грудное вскармливание было для нее приоритетом номер один, и что она прочитала все книги и искала так много помощи и поддержки, но она просто не могла больше этого делать.Далее она рассказала мне, что стресс, связанный с кормлением, лишил всю радость стать родителями, и это было все, о чем могли думать и она, и ее муж. Я мог видеть, что эта женщина была полна беспокойства и у нее были настоящие красные флаги депрессии. Она поделилась, что плакала рядом со своим ребенком большую часть дня и начала задаваться вопросом, как она собирается продолжать. Она не выходила из дома и целый день кормила и сцеживала.

«Вы хотите продолжать кормить грудью?» Я спросил ее.И она, и ее муж молча смотрели на меня. В этот момент я понял, что нужно этой женщине от меня, дипломированной медсестры и консультанта по грудному вскармливанию. Ей нужно было разрешение. Я сказал ей, что самое главное, чтобы ее ребенок чувствовал себя любимым, и что как мама она способна заботиться о своем ребенке. Я прямо сказал ей: «Все в порядке, остановись и дай ему бутылочку со смесью».

Она и ее муж обнялись, и оба начали плакать. Через несколько минут они сказали: «Спасибо, нам нужно было это услышать.

Это такая спорная тема. #Fedisbest наводняет Интернет, и существует так много разных мнений. Как консультант по грудному вскармливанию, я выступаю за грудное вскармливание и готова пойти на многое с любой семьей, чтобы это произошло. Но никто, кроме этой матери, не должен решать, когда она достигла своего предела. Психическое здоровье мамы важнее грудного вскармливания . Каждый раз. Грудное молоко не заботится, не питает и не связывает ребенка. Мать делает. Я не спорю о пользе грудного вскармливания для здоровья.Это известные факты. Я говорю о той части, о которой мало говорят: о психическом здоровье мамы.

В прошлом году, во всяком случае, несколько дней об этом говорила вся страна. Страдая от послеродовой депрессии, мать из Ванкувера Флоренс Люн покончила с собой через два месяца после рождения ребенка. На ее мемориальной странице в Facebook ее муж недавно написал следующее:

.

«Всем молодым мамам, испытывающим плохое настроение или тревогу, просьба обратиться за помощью и рассказать о своих чувствах.Ты не одинок. Вы не плохая мать. НИКОГДА не чувствуйте себя плохо или виноватым из-за того, что не можете кормить исключительно грудью».

Как вы можете догадаться, несмотря на то, что я сторонник грудного вскармливания, я полностью с этим согласен. В какой-то момент наши благонамеренные кампании по грудному вскармливанию, ориентированные на пользу для здоровья, вызвали чувство вины, стыда и давления на мам, которые борются за жизнь, и пришло время это изменить.

Недавно я получила по почте открытку и фотографию от мамы, которая отказалась от грудного вскармливания после нашего визита.Это был годовалый день рождения ее парня. На снимке я увидела здоровую, благополучную семью. В записке говорилось, что в тот день, когда я разрешила ей прекратить кормить грудью, она почувствовала сдвиг. Слезы остановились. Она начала наслаждаться маленькими моментами со своим мальчиком, и их связь росла. Она сказала, что у нее до сих пор бывают моменты, когда ей грустно из-за того, что она и ее сын упустили опыт кормления грудью, но она знает, что остановка — это то, что нужно ее семье.

Нам нужно перестать спорить о том, что лучше.Грудное вскармливание, смесь, бутылочки, сцеживание. Это не то, что зависит от «нас». Это не бизнес социальных сетей, вашего соседа, вашей матери или бизнес той группы мам, к которой вы принадлежите. Это исключительно ваше.

Как бы мне ни нравилась #fedisbest, я думаю, что она должна превратиться в новое движение: #momsmentalhealthmatters. Здоровая мама необходима для здорового, процветающего ребенка — и это главное.

Кэрри Бруно — дипломированная медсестра, консультант по грудному вскармливанию и тренер по сну, руководитель программы The Mama Coach в Калгари, Альберта.Некоторые детали этой истории были изменены, чтобы защитить конфиденциальность семьи. Эта статья была впервые опубликована в Интернете в марте 2017 года.

 

Что происходит с мозгом и телом, когда вы перестаете кормить грудью?

Родители прекращают кормить грудью по многим причинам, в том числе из-за неудобства сцеживания на работе, из-за того, что дети с трудом берут грудь, или из-за того, что ребенок достаточно взрослый, чтобы просить «нуни».«Но решение о том, когда прекратить грудное вскармливание, является таким же эмоциональным и личным опытом, как и решение о грудном вскармливании в первую очередь. Хотя путешествие по грудному вскармливанию имеет физические, психологические и эмоциональные последствия, то же самое имеет и прекращение грудного вскармливания. Это означает, что родители должны ожидать, что все станет немного странным, а папы должны быть готовы вмешаться и поддержать своего партнера.

Что происходит, когда вы прекращаете грудное вскармливание

Последствия прекращения грудного вскармливания зависят от того, как быстро вы это сделаете.«Если женщина резко прекращает кормить грудью, в первые несколько дней она, скорее всего, столкнется с нагрубанием молочных желез», — говорит Оливия Андерсон, дипломированная медсестра и мать двоих детей. Утечка также распространена при переходе на холодную индейку. «Если со временем вы постепенно отлучитесь от груди, ваша грудь потеряет ту полноту, которую она испытывала во время грудного вскармливания, и немного изменит форму».

Мать двоих детей Кэндис де Бир говорит, что у нее изменилась форма груди после того, как она перестала кормить грудью. На самом деле ей нужно было купить совсем другие бюстгальтеры.«Основание моей груди стало шире, а вершина потеряла всякую полноту. Мне нужен бюстгальтер с более широкой основой, иначе я выгляжу так, будто вылезаю из-под бюстгальтера по бокам», — говорит де Бир.

Поскольку грудное вскармливание сжигает очень много калорий, когда Эмбер Нэш перестала кормить своих двоих детей грудью, ей стало намного легче набирать вес — ожидаемый результат гормональных сдвигов, связанных с беременностью, грудным вскармливанием и этапами отлучения от груди.

И из-за снижения уровня связывающих гормонов, таких как окситоцин, после того, как она перестала кормить грудью, Нэш вспоминает, что ее детская лихорадка полностью прошла.«Во время грудного вскармливания у меня была почти постоянная детская лихорадка», — говорит она. «Я не знаю, были ли это гормоны грудного вскармливания или акт связи с моим ребенком несколько раз в день. Но теперь, когда я больше не кормлю грудью, у меня практически пропало желание иметь потомство».

Все три мамы смогли предотвратить дополнительное обвисание и дискомфорт с помощью некоторых корректировок образа жизни и домашних средств. К ним относятся увеличение физических упражнений, изменение диеты, покупка более поддерживающих бюстгальтеров, добавление порошка коллагена в воду и, что интересно, использование капусты в качестве холодного компресса, который также может уменьшить дополнительное выделение молока.

Как меняются гормоны при прекращении грудного вскармливания

В зависимости от того, прекращает ли человек грудное вскармливание постепенно или резко, уровень гормонов должен вернуться к добеременному уровню в течение шести-восьми недель. Организм обычно возвращается в норму, как только возобновляются регулярные месячные, говорит Анжела Джонс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Нью-Джерси.

Но снижение уровня окситоцина и пролактина может вызывать у некоторых матерей грусть и тревогу, поскольку их физические симптомы уменьшаются. «Некоторых женщин это может сильно угнетать», — говорит Джонс.К счастью, это временное развитие, и терпеливый и поддерживающий партнер может очень помочь в этом процессе.

С другой стороны, как только гормоны вернутся к добеременному уровню, секс может стать более приятным. «Грудное вскармливание, как правило, удерживает влагалище в состоянии низкого уровня эстрогена, поэтому не только их влагалища будут чувствовать себя лучше, когда они прекратят кормление грудью, но и секс тоже», — говорит Джонс.

Это может быть отличной новостью после периода засухи после родов. Но важно отметить, что в это время также возобновляется регулярная овуляция, что значительно облегчает повторную беременность.Для пар, которые не хотят сразу же вернуться на детские горки, важно принять надлежащие меры предосторожности.

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

Почему мне никто не сказал, как тяжело бросить грудное вскармливание?

«Бабу! Бабу!» — закричала моя дочь, протягивая открытые руки к моей груди, как подросток, который хотел посигналить им.

В шестнадцать месяцев она могла ходить, лепетать, есть твердую пищу и пить молоко из чашки, но все еще хотела кормить грудью. И я хотел остановиться.

Каждая дискуссия о грудном вскармливании, которую я когда-либо слышал, вращалась вокруг таких вещей, как «Вы кормите грудью?», действительно ли грудь лучше (кстати, кормление лучше всего), польза для здоровья от грудного вскармливания, опасности отказа от него и психического здоровья. Преимущества и проблемы грудного вскармливания.

Время от времени вы можете услышать, как кто-то говорит о том, как трудно кормить грудью, какой болью может быть сцеживание шеи и как трудно достичь рекомендованного педиатрами годовалого возраста.

Но ни разу — ни когда я решила кормить грудью, несмотря на мои посредственные запасы, косноязычный малыш, мои бессонные ночи — никто не говорил мне, как невозможно остановиться.

Я хотела прекратить кормить грудью, чтобы подумать о том, чтобы снова забеременеть, чтобы я могла возобновить бег и позволить кому-то другому (моему мужу) снова наслаждаться моей грудью.

Прежде чем остановить поезд медсестер, я попросил совета у друзей и семьи. Но никто особо не помогал.

«О, мой сын просто потерял интерес к шести месяцам», — сказала моя самая близкая подруга-мама — вы знаете тип, для которого все кажется легким: она никогда не переедала и не испытывала проблем с питанием, ее сын засыпал ровно через десять секунд. , и т.д.Хотел бы я, чтобы это было так просто!

Моя девочка отказалась от бутылочки примерно в пять месяцев, и не было похоже, что она потеряет интерес к моим соскам в ближайшее время. «Вы собираетесь быть одной из тех женщин, которые нянчат пятилетнего ребенка, стоя на табурете?» — спросил мой муж, имея в виду печально известную обложку журнала Time . Он был большим сторонником того, чтобы я кормила грудью, но думал, что я должна отказаться от этого через год. Он хотел, чтобы у меня было больше четырех часов свободного времени, полноценный ночной сон и больше времени для общения с ним с нашей дочерью.

Мы с ним были полностью согласны с тем, что мне пора прекратить грудное вскармливание. На борту не было только одного человека: ребенка.

Как я собирался отучить ее от груди?

Когда я искал ответы на вопросы в популярной книге, которая обещала стать «руководством по отлучению от груди», произошел забавный случай. Авторы отказались сказать , как отлучать от груди, вместо этого они навалились на чувство вины и страха даже перед тем, кто отлучает от груди годовалого ребенка.

Преждевременное отлучение от груди может вызвать «заболевания», такие как «гнев, агрессия и в целом неорганизованное поведение», предупреждает книга.Они ссылаются на исследование антрополога, обнаружившее побочные реакции на отлучение ребенка от груди в возрасте от 13 до 18 месяцев (моя ситуация!). Возможно, вам «следует подождать, пока [им] исполнится три или четыре года», — советует книга, потому что «дети редко начинают отлучение от груди в возрасте от одного до четырех лет».

АРХ! Они были как моя еврейская бабушка, которая никогда не отпустит меня. «Что? Вы только что приехали! Оставайся еще на час», — говорила она, хотя я уже пробыл там четыре.
Что мне никто никогда не говорил о грудном вскармливании

Я не мог принять даже скудного совета книги, что если я должен отлучаться от груди, то делать это осторожно, постепенно, по одному кормлению за раз: не тогда, когда моя дочь плачет, визжит и лапает мою тугую, недоступную Рубашка.

О, я чувствовал себя таким жестоким. Я так много работала, чтобы дать ей все так долго — раннее материнство, казалось, сводилось к тому, чтобы растянуть себя на мантии жертвы. И теперь я должен был начать удерживать? Мне было намного хуже, забрать что-то себе.

Мой муж увидел мои колебания и понял, что я в беде. Крики нашего малыша не перевернули его душу   , как меня. Если честно, мне очень многое нравилось в грудном вскармливании — как мы смотрели друг другу в глаза, это волшебное существо и я, как мы обменивались биологическими жидкостями и как каждый из нас в итоге был накормлен.Может быть, книги были правы, и я должен просто продолжать… вечно?

«Легче не будет», — напомнил мне муж. Я слышала такое о воспитании детей вообще, как от этого не становится легче, но не поверила. Что может быть тяжелее тех ночей пыток водой, когда меня будят, когда я наконец предаюсь сладкому сну? Что может быть ужаснее, чем нести единоличную ответственность за сохранение жизни существа, которое не могло общаться, кроме мучительного визга? Угрюмые ухмылки подростка — ох пух лизз.

В конце концов, то, что удержало меня от моего обещания, было уверенностью в том, что мой «неподдерживающий партнер» (так книга по уходу за больными называла любого, кто призывал к отлучению от груди). Он напомнил мне, как я тянула ногу на каждом этапе — заставляла ребенка лежать на животике, перекладывала его в кроватку, позволяла ему плакать перед сном. «Ты даже отпустишь ее в колледж, когда придет время», — в шутку спросил он.

Было время. Я не мог отвлечь ребенка; Я не мог пойти на прогулку и надеяться, что она «забудет», потому что она почувствует запах моих дырявых сисек и ей понадобится ее исправить; Я не мог остановить ее, намазав себе грудь горчицей — она просто сосала ее; и я не мог «отговорить» ее от ее фиксации.

Ее внимание было сосредоточено на мне, поэтому мне пришлось уйти. Жестокая, жестокая мама. Мама уехала — на самолете, на котором у нее не было соблазна поехать домой, — и взяла с собой своих бабу. Бэби было грустно. Малыш скучал по маме или малыш скучал по маминым бабу? Была ли вообще разница?

Все те ужасы, о которых меня предупреждали книги — боль, нагрубание, мастит , конец света — все они не материализовались. Кроме того, я не портил жизнь своей дочери. Конечно, она несколько дней царапала меня лапами и когтями, когда я вернулся, но я придерживался своего правила «нет второй базе», потому что знал, что она четыре дня провела без своих бабу и выжила.

Это изменило наши отношения, но в некоторых очень хороших отношениях. Она почти сразу же позволила мне прижаться, поцеловать и еще больше обнять ее (раньше кормление грудью казалось достаточным физическим контактом). Клянусь, она тоже пошла — нет, побежала! — все дальше и дальше от меня. Целые ночи в одиночестве тоже проводила с отцом.

Прошел год, а она все еще очень привязана ко мне, только не к моему телу. На самом деле, мой маленький моторный рот думает, что это ооочень смешно, когда я рассказываю ей о кормлении грудью.»Молоко? Из твоих сисек? как она теперь их называет.

Воспитание, как я вижу, не обязательно становится легче — не с буйной, самоуверенной девочкой в ​​моих руках. Но с каждым этапом — кроваткой, ходьбой, разговорами, приучением к туалету — я становлюсь немного сильнее и готов двигаться дальше.

Может, такими темпами я отпущу ее в колледж… к тому времени, как ей исполнится 25.

Эта статья была первоначально опубликована в Интернете в феврале 2018 года.

Кормление смесью не является ошибкой

Я прошерстила бесконечные веб-сайты, посвященные грудному вскармливанию, и секретные группы для мам в Facebook в поисках советов и рекомендаций.Я нанял трех отдельных консультантов по грудному вскармливанию, один из которых посетил меня на дому за внушительную сумму в 800 долларов. Они предложили такие тактики, как отказ от глютена, использование сложной системы «SNS» трубок для кормления моей дочери и удаление предполагаемых языковых связей лазером. Я приняла добавки для лактации, увеличила потребление калорий, участвовала в сеансах «мощной накачки» и вручную сцеживала молоко, чтобы лучше стимулировать поток. Однако в конце концов попытки традиционного грудного вскармливания оказались тщетными. Я сцеживалась шесть месяцев до отлучения от груди, ненавидя каждое мгновение.

«Возможно, вам стоит подумать о том, чтобы сделать себе перерыв», — мягко сказал мой акушер-гинеколог во время моего трехмесячного послеродового визита, на который я чуть не расплакалась. Я не слушал: по моему мнению, бросить курить означало потерпеть неудачу. Когда три месяца спустя я, наконец, выдернул вилку из розетки — залитый слезами, наполненный чувством вины и физически болезненный процесс — дымка рассеялась, и в мир вернулись цвета. Моя крепкая и счастливая дочь, кормление которой по необходимости уже включало прикорм, не заметила, что в ее рационе что-то изменилось.

История продолжается под рекламой

Несколько месяцев спустя я начал задаваться вопросом, могло ли все сложиться иначе, если бы я не приравнял переход к формуле к поражению. Возможно, я могла бы раньше отказаться от своих амбиций по грудному вскармливанию — принять то, что было — и в процессе сделать себя менее несчастной. Мне было интересно: как и когда другие женщины решают прекратить грудное вскармливание? Был ли мой опыт исключительным?

Для многих женщин решение прекратить грудное вскармливание тесно связано с психическим здоровьем.Часто это бывает трудно: Мишель Янг, защитник психического здоровья и писательница, живущая в Сиэтле, испытала серьезное чувство вины, когда перестала кормить грудью своего месячного сына. За два десятилетия жизни с биполярным расстройством Ян добился успеха и стабильности с помощью лекарств. Однако она прекратила принимать его во время беременности, и ее врач поддержал это решение. Все шло как по маслу до последней стадии ее беременности, когда она начала подозревать, что что-то не так.Поэкспериментировав с альтернативным, удобным для кормления лекарством, Ян вернулась к своему первоначальному рецепту, который ей было неудобно принимать во время грудного вскармливания.

«Конечно, я хотел дать своему ребенку все самое лучшее, что я мог предложить, и поэтому это было действительно душераздирающе», — вспоминает Ян. «Но я также знала, что мне нужно присутствовать для моего ребенка».

История продолжается под рекламой

Это было похожее исчисление для Робин Селестино, учителя специального образования в Роквилле, штат Мэриленд., которая шесть недель пыталась сцеживаться после рождения дочери. Хотя она надеялась традиционно кормить грудью, из-за расщелины неба ее дочери адекватный захват был затруднен. Переизбыток молока и два приступа мастита, один из которых привел Селестино в больницу, еще больше усложнили ситуацию. Сокрушительное беспокойство, что у нее снова может развиться мастит, было подавляющим. Она также зациклилась на мысли, что часы, посвященные сцеживанию, были потрачены в ущерб драгоценному времени общения с дочерью.«Я подумал: «Я закончил. Мне нужно отучать», — сказал Селестино. Несколько месяцев спустя она осталась потрясенной этим опытом и обратилась за лечением от посттравматического стресса.

Синми Бамгбозе, репродуктивный психиатр Медицинского центра Cedars-Sinai в Лос-Анджелесе, считает, что около 20 % ее пациенток, которые хотели кормить грудью, испытывали трудности. «Я видела, что грудное вскармливание может стать чреватым эмоциональным переживанием, к которому приводит много беспокойства», — сказал Бамгбоуз.Беспокойство, связанное с недостаточным кормлением, болезненным кормлением и поддержанием питания, слишком распространено. «И потом, тоже, к беспокойству: «А достаточно ли он съел? Я сделал достаточно? Теперь мне нужно пройти через все это снова». Это может стать вечным циклом». И это предполагаемое повышение уровня окситоцина, которое, согласно некоторым исследованиям, грудное вскармливание может дать молодым матерям? Неясно, остается ли измеримая польза, когда грудное вскармливание само по себе является источником беспокойства и боли.

Бамгбоуз не верит, что сообщение «грудь лучше всего» полезно для многих из этих матерей.Несмотря на то, что во множестве исследований рекламируются преимущества грудного вскармливания, в том числе более низкие показатели синдрома внезапной детской смерти и усиление иммунной системы младенцев, они часто используются для обоснования рекомендаций по исключительно грудному вскармливанию, и в этих рекомендациях часто отсутствуют важные нюансы. Исследования, учитывающие психическое здоровье матери и его влияние на ребенка, являются редкостью.

История продолжается под рекламой

«Предполагается, что вы собираетесь кормить грудью, тогда как вопрос должен звучать так: «Хорошо, вы думали о грудном вскармливании по сравнению со смесью? Что ты хочешь делать?», — сказал Бамбоз.Матери, которые работают вне дома, часто не могут позволить себе такую ​​роскошь, как грудное вскармливание, или считают это слишком утомительным, что ставит их в безвыходное положение. «Следует признать, что это личное решение, которое [родители] должны принять».

Частично чувство вины вызывается языком, на котором закодировано грудное вскармливание, считает Сара Фиршейн, писатель-путешественник и редактор из Нью-Йорка. Фиршейн кормила своего сына в течение трех месяцев, сочетая традиционное грудное вскармливание, сцеженное грудное молоко и смесь, прежде чем полностью перейти на смесь.Когда мы обсуждали понятие нормализации «отказа» от грудного вскармливания, она указала на вес этого слова: отказ от грудного вскармливания.

«Я думаю, что это говорит о больших ожиданиях, что женщины должны что-то делать, а потом они останавливаются», — сказал Фиршейн. Вместо того, чтобы сказать, что она «прекратила кормить грудью», Фиршейн предпочитает говорить, что она «перешла на искусственное вскармливание».

История продолжается под рекламой

«Для меня это немного уравнивает правила игры», — сказал Фиршейн.«Это делает оба варианта равными».

Ян соглашается с тем, что формулировки, связанные с грудным вскармливанием, вызывают чувство вины. В своих группах для молодых матерей в Сиэтле она часто чувствовала, что ее осуждают за ее решение прекратить кормить грудью. «Даже люди, которые имели добрые намерения, давали мне двусмысленные комментарии», — вспоминала она.

«Они сказали: «О, по крайней мере, вы смогли дать своему ребенку молозиво» — густое, богатое антителами вещество, которое грудь выделяет перед выработкой молока. «Я уже имела дело с чувством вины, послеродовой депрессией и беспокойством о том, чтобы быть лучшей матерью, какой я могла бы быть.Эти переживания действительно задели меня и остались со мной».

Продолжение истории ниже объявления

Для Элизабет Бродбек нехватка ресурсов для отлучения от груди усложнила и без того эмоциональный опыт прекращения грудного вскармливания. Бродбек, вынашивавшая эмбрион своего партнера во время беременности, надеялась сделать то же самое со вторым ребенком. Однако это означало прекращение грудного вскармливания, когда сыну пары исполнилось 10 месяцев, что позволило бы Бродбек пройти процедуру экстракорпорального оплодотворения.

Бродбек ожидала, что «досрочное прекращение грудного вскармливания с моим сыном» будет душераздирающим, но не предвидела предстоящих физических проблем. «Отлучение от груди оказалось более болезненным, чем любой другой аспект путешествия», — сказала она. Она часто обнаруживала, что мучительно переполнена кровью и не имеет четкого представления о том, как справиться со своим дискомфортом. Хотя сегодня кормящим женщинам оказывается больше поддержки, чем в прошлом, ресурсов, ориентированных на отлучение от груди, по-прежнему не хватает. В их отсутствие Бродбек не знала, что делать дальше.

«Вы позволяете себе набухаться? Выпускаете ли вы немного молока, чтобы предотвратить нагрубание, которое может привести к маститу? Я не понимала, как мое тело перестанет вырабатывать молоко, если мне придется ненадолго сцеживаться или кормить грудью, чтобы предотвратить нагрубание», — сказал Бродбек. Она консультировалась с источниками, в том числе с La Leche League International и сайтом kellymom.com, но в основном разговаривала с друзьями, чтобы обменяться мнениями и опытом. «В конце концов, я смог отучить, но я определенно пытался найти выход из проблемы в Google, потому что у меня не было ответов.

Продолжение истории ниже объявления

Бамгбоуз считает, что отсутствие поддержки при отлучении от груди может нанести ущерб психическому здоровью матери. Это также может повлиять на ее решение прекратить грудное вскармливание, что, в свою очередь, может вызвать больше проблем. Отлучение от груди «может быть очень трудным для женщин, и я думаю, что им нужно больше поддержки, чем они думают», — сказала она. Консультация «с кем-то, кто конкретно работал со многими женщинами, прошедшими этот процесс, и может помочь вам справиться со сложными эмоциями по поводу вины и облегчения от того, что вам больше не нужно этого делать, была бы очень полезной.”

Хотя может быть полезно найти репродуктивного психиатра, такого как она сама, Бэмгбоуз признает, что их может быть трудно найти. «Я бы порекомендовала им сначала поговорить с тем, к кому у них есть доступ», — сказала она. Это может быть акушер-гинеколог или детский педиатр, или, возможно, доула, акушерка, терапевт или консультант по грудному вскармливанию. «Существуют некоторые онлайн-группы поддержки, [например] через Postpartum Support International, которые могут оказать реальную поддержку человеку в это время».

Конечно, не у каждой женщины, с которой я разговаривал, было тяжелое окончание грудного вскармливания, и они не всегда испытывали чувство вины.Для многих матерей понять, что пришло время прекратить кормить грудью, было так же просто, как оттолкнуть ребенка от груди. Но те, чей опыт выходил за рамки общепринятого повествования, включая меня, часто быстро обвиняли себя. По словам Бэмгбоуза, послеродовая поддержка психического здоровья могла бы мне помочь. Но доступ к нему часто недоступен.

История продолжается ниже рекламного объявления

«В целом услуги по охране психического здоровья труднодоступны для всех из-за их стоимости», — сказала она.Многие поставщики психиатрических услуг не берут страховку, а в крупных мегаполисах стоимость одного сеанса может варьироваться от 150 до 450 долларов. Практикующие, которые принимают страховку, часто полностью забронированы. Не обращайте внимания на стресс, связанный с необходимостью ориентироваться в системе здравоохранения, когда вы уже испытываете психические трудности. Ключевым моментом, по мнению Бэмгбозе, является надежная система, в которой регулярные проверки психического здоровья матерей проводятся во время регулярных посещений акушера-гинеколога и педиатра.

Для Ян течение времени — шесть лет — помогло по-новому взглянуть на ее опыт грудного вскармливания.«Вы знаете, мой ребенок процветает. Он почти никогда не болеет. Он блестящий и веселый, и все то, что родители хотели бы видеть в своем ребенке», — сказала она. «Я просто хочу, чтобы было больше сострадания к опыту каждого».

История продолжается под рекламой

Рэйчел Теппер Пейли — писательница из Бруклина, штат Нью-Йорк. Следите за ее новостями в Твиттере @RachelTepper.

Почему я решила отказаться от грудного вскармливания и вместо этого давать ребенку смесь

Моя грудь была такой перекошенной.Моя левая грудь была похожа на переполненный шарик с водой, а правая выглядела так, будто кто-то забыл ее наполнить. Я стояла перед зеркалом, крутя и дергая свой бюстгальтер для кормления, но, несмотря ни на что, я все еще могла видеть, как он выглядывает из-под горловины моей футболки с меньшей стороны, а со стороны блина нечем наполнить чашку. , ткань только продолжала ползти вверх.

Моему сыну через четыре дня исполнится шесть месяцев. Он кормил грудью с рождения, и я была готова бросить, но чувствовала, что не могу.


Я уже чувствовал, что меня осудили за докорм смесью, когда мои проблемы были связаны с переизбытком, а не с недостатком, и хотя сцеживание и протекание через рубашки делало меня несчастным, я сказал себе, что должен продолжать.

К счастью, кто-то сказал мне, что это не так. «Просто прекрати», — сказал мне муж, пока я боролась с бретельками лифчика и жаловалась на свою грудь. «Просто кормите его смесью все время, ему это нравится».

И с этим я почувствовал, что у меня есть разрешение прекратить.Так случилось, что это сказал мой муж, но я думаю, что мне просто нужно было услышать эти слова от кого-нибудь, от кого угодно, кроме себя. Это мог быть друг, член семьи или даже кассир в магазине.

Мне просто нужно было услышать, что можно вообще не кормить грудью. Это может быть трудно понять после того, как всю жизнь слышал, что «грудь лучше всего».

До того, как я забеременела, я никогда не сомневалась, что однажды пойду по стопам мамы и буду кормить исключительно грудью.Я очень осуждающе относилась к смесям, пока на полпути беременности не поняла, что они могут понадобиться мне самой. Я чувствовал то, что, как я теперь понимаю, было, вероятно, некоторой формой перинатального расстройства настроения. Я перешла от восторга от того, что наконец-то обнаружила, что беременна (после многих попыток и отрицательных тестов), до внезапного, подавляющего, из-за этого .

Переход от восторженных покупок декора для детской к чрезмерному истощению и стремлению даже покрасить детскую комнату был драматическим.Я повесил декор, предназначенный для зеленых стен, в удручающе серо-коричневой комнате, прежде чем уснуть.

Вторую половину беременности мне казалось, что она заняла п-о-р-е-в-е-р, и с каждым днем ​​я чувствовала все меньше и меньше любви и связи со своим телом. Меня возмущало, что мои дни превратились в сплошное пятно из рвоты и дремоты. Как бы я ни любила и хотела своего ребенка, я ненавидела то, что беременность сделала с моим телом. Я не могла доверять ему, что мне не придется писать в квартале от дома или блевать на лужайке моего соседа во время прогулки с собаками, поэтому я не чувствовала, что смогу доверить ему выработку молока, когда родится мой ребенок. .

Я начала запасаться смесью, но когда появился наш сын, мы обнаружили, что она нам действительно не нужна. Несмотря на то, что он родился с короткой уздечкой языка и первые несколько дней своей жизни его кормили из шприца, мой сын выпил всего одну унцию молочной смеси за первый месяц жизни. Моя грудь очень быстро научилась вырабатывать молоко. Вскоре у меня стало вырабатываться больше грудного молока, чем мог съесть мой сын.

Теоретически переизбыток звучит круто, но по моему опыту, это было болезненно и раздражало. Я вообще не планировала сцеживаться (в конце концов, у меня была припрятана вся смесь), поэтому, когда моя грудь сильно увеличилась на третий день жизни моего сына, моему мужу пришлось бежать и покупать молокоотсос, чтобы я могла сцеживать молоко. давление.

Покупка оказалась удачной, потому что она позволила мне сцедить достаточно, чтобы мой муж мог дежурить каждую вторую ночь и дать мне время поспать, но я действительно ненавидела сцеживание. После того, как я весь день кормила сына, последнее, что мне хотелось делать, это сцеживаться (а потом мыть помпу).

Примерно через три месяца я убрал помпу, и мы ворвались в тайник со смесью для папиных ночей. Наш чудесный малыш приспособился, и я с облегчением почувствовала, что мне не нужно беспокоиться о мытье фланцев и воронок, когда я могу спать.Жизнь была прекрасна, но моей груди не было.

Когда мы перешли от постоянного кормления грудью к кормлению лишь 50% времени, одна из моих грудей решила почти перестать вырабатывать молоко, а другая решила удвоить выработку молока.

Я знала, что должна обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, но группа кормящих матерей в моем районе не была известна своим расположением к докормкам, поэтому я пропустила ее. Я чувствовал, что меня уже судили близкие мне люди, которые критиковали мой выбор добавок, и я не чувствовал себя достаточно сильным, чтобы выдержать большее.

Я чувствовала, что выбирая смесь, когда мое тело способно вырабатывать грудное молоко, я была плохой мамой или ленивой мамой. Я чувствовала себя виноватой, что решила отказаться от кормления грудью, потому что хорошо знала, что для многих других матерей это вообще не выбор. «Грудь лучше всего», и моя (ну, по крайней мере, одна делает это), так зачем полностью отказываться?

«Потому что ты это ненавидишь», — напомнил мне мой муж.

Иногда это должно быть достаточно веской причиной.

Отказ от грудного вскармливания сделал меня более счастливой мамой.Это сделало меня мамой, которой не нужно было сцеживать молоко. Мама, чьи груди (в конце концов) снова стали похожи друг на друга, и которая снова могла чувствовать себя самой собой.

Это правильный выбор не для каждой мамы, но для мам, которые не могут кормить грудью по физическим или эмоциональным причинам, смесь подходит. И это определенно было правильным для нас.

Вам также может понравиться:

прекращение грудного вскармливания, смесь, Кормление из бутылочки, грудное вскармливание, Кормление, brandedsynacor2020

Прекращение грудного вскармливания и симптомы тревоги и депрессии: лонгитюдное когортное исследование | BMC Беременность и роды

Исследуемая популяция

Выборка была взята из Норвежского когортного исследования матери и ребенка (MoBa), проспективного популяционного когортного исследования беременных, проведенного Норвежским институтом общественного здравоохранения [23].За исключением двух больниц, были включены все больницы и родильные дома в Норвегии, где ежегодно принимается более 100 родов, всего 50 отделений [23]. Критериев исключения женщин из исследования не было; все беременные женщины имели право. Будущим матерям было предложено присоединиться к исследованию по почте в связи с плановым ультразвуковым обследованием, которое предлагалось всем беременным женщинам в Норвегии на сроке беременности 17–18 недель, и 42,7% согласились на участие. Точки оценки были на 17-й неделе беременности, 30-й неделе беременности и через шесть месяцев после родов.В эти моменты матерям разослали анкеты, содержащие вопросы об их физическом здоровье, психическом здоровье, статусе питания и демографическом статусе. Для тех, кто был приглашен в исследование, частота ответов во время беременности варьировала от 92% до 95%, а частота ответов через шесть месяцев после родов составила 87%. MoBa продолжается, и исследовательская группа MoBa ежегодно выпускает файлы данных гарантированного качества. Текущее исследование было основано на третьей версии файлов данных гарантированного качества, выпущенных для исследований в 2007 году.Информированное согласие было получено от каждого участника. MoBa был предоставлен норвежским парламентом [23] и имеет лицензию Норвежской национальной инспекции данных (лицензия 01/4325). Кроме того, исследование было рассмотрено региональным комитетом по этике медицинских исследований Юго-Восточной Норвегии и получило положительную этическую оценку (S-97045; S-95113). В дополнение к данным анкеты мы получили медицинскую информацию о родах для настоящего исследования из Медицинского реестра рождений Норвегии (MBRN).Этот реестр содержит информацию обо всех рождениях в Норвегии [24].

Образец

На момент проведения настоящего исследования 47 659 матерей заполнили анкеты как на 30-й неделе беременности, так и через шесть месяцев после родов. Это число включало только последнее участие матери в исследовании и исключало предыдущее участие с более ранними беременностями. Более того, в случае многоплодных родов мы включали только одного из близнецов, чтобы избежать зависимости между наблюдениями. Среди 47 659 матерей у 5434 отсутствовали данные по одной или нескольким переменным.Отсутствующие данные среди этих матерей распределились следующим образом: возраст матери — 3 года; грудное молоко и твердые вещества, 3508; множественное рождение, 240; преждевременные роды, 33 года; ежедневное курение, 2045. 5434 матери, по которым отсутствовали данные, были исключены из анализа.

Показатели

Переменными, включенными в анализ данных, были первородство, многоплодие, кесарево сечение и гестационный возраст (на основе ультразвукового исследования) из MBRN. Когда в MBRN отсутствовала информация, мы использовали данные, предоставленные самими женщинами из анкеты через шесть месяцев после родов.Мы собрали информацию о симптомах тревоги и депрессии, грудном вскармливании, введении твердой пищи и ежедневном курении из вопросников. Мы определили ежедневное курение как выкуривание одной или более сигарет в день в течение первых шести месяцев после родов. Преждевременными родами считались роды до 37 недель беременности.

Мы оценили симптомы материнской тревоги и депрессии на 30-й неделе беременности и через шесть месяцев после родов, используя краткую версию контрольного списка симптомов Хопкинса (SCL-8) [25].SCL-8 представляет собой инструмент самоотчета из 8 пунктов, предназначенный для оценки психологического стресса, в частности тревоги и депрессии. Категории ответов варьируются от одной до четырех (от не беспокоит до очень беспокоит ). SCL-8 имел внутреннюю консистенцию α = 0,84 на 30-й неделе беременности и α = 0,86 через шесть месяцев после родов. Мы подсчитали средний балл по восьми пунктам. Для многомерного анализа мы стандартизировали баллы. Затем каждый интервал представляет сдвиг на одно стандартное отклонение.

О введении и продолжении грудного вскармливания, искусственного вскармливания и твердой пищи матери сообщали месяц за месяцем через шесть месяцев после родов. Грудное вскармливание было разделено на три группы: преимущественное грудное вскармливание, смешанное грудное вскармливание и искусственное вскармливание. Это во многом соответствует системе классификации Всемирной организации здравоохранения [26]. Эта категоризация подробно описана в более раннем исследовании грудного вскармливания, проведенном на этой когорте [14].Преимущественное грудное вскармливание – это когда преобладающим источником питания младенца является грудное молоко. Смешанное грудное вскармливание – это продолжение грудного вскармливания до шести месяцев после родов с добавлением смеси или твердой пищи. Кормление из бутылочки относится к тем матерям, которые полностью прекратили грудное вскармливание и использовали только молочные добавки и твердую пищу.

Статистика

Мы вменили недостающие данные в SCL-8, применив алгоритм оценки-максимизации [27]. Вмененные данные использовались во всех анализах.

Для исследования основных эффектов и эффектов взаимодействия мы использовали линейную регрессию с несколькими блоками, всегда сохраняя переменные из предыдущих блоков. Смешанное грудное вскармливание и кормление из бутылочки вместе составляют альтернативу полному грудному вскармливанию. Поэтому они складывались вместе в каждом блоке. Первый блок представлял собой основные эффекты смешанного грудного вскармливания и искусственного вскармливания на симптомы тревоги и депрессии через шесть месяцев после родов. Во втором блоке мы исследовали влияние смешанного грудного вскармливания и искусственного вскармливания на изменение симптомов тревоги и депрессии, введя шкалу симптомов тревоги и депрессии, оцениваемую на 30-й неделе беременности.В третьем блоке мы исследовали любые дополнительные интерактивные эффекты помимо аддитивных эффектов и ввели термин взаимодействия между смешанным грудным вскармливанием и симптомами тревоги и депрессии на 30-й неделе беременности, а также термин взаимодействия между кормлением из бутылочки и симптомами тревоги и депрессии. на 30 неделе беременности. В четвертом блоке мы ввели корректирующие переменные, связанные с событиями, происходящими от родов до шести месяцев после родов (например, кесарево сечение, первородство, многоплодие, преждевременные роды и ежедневное курение).Все корректирующие переменные были введены в один блок, чтобы выяснить, могут ли они в целом учитывать связи в предыдущих блоках. Блоки были расширены по следующему теоретическому обоснованию: первый блок, чтобы установить, что прекращение грудного вскармливания связано с послеродовыми симптомами тревоги и депрессии; второй блок, чтобы быть причиной усиления симптомов тревоги и депрессии, прекращение грудного вскармливания должно быть связано с послеродовыми симптомами тревоги и депрессии после поправки на уровень предродовых симптомов; третий блок, если женщины с высоким уровнем предродовой тревоги и депрессии более уязвимы к пагубным последствиям прекращения грудного вскармливания, должен существовать эффект взаимодействия между уровнем предродовых симптомов и прекращением грудного вскармливания; четвертый блок, если эффект взаимодействия может быть просто следствием других контекстуальных факторов, которые, как известно, влияют на грудное вскармливание, поэтому некоторые из этих факторов были скорректированы.

Чтобы ограничить мультиколлинеарность, повысить нормальность и улучшить интерпретируемость, показатели SCL-8 были центрированы, логарифмически преобразованы и стандартизированы. Мы использовали альфа 0,05 для анализа.

Что происходит, когда вы прекращаете кормить грудью (5 вещей, которые следует ожидать)

Ваше тело претерпело много изменений, когда вы начали кормить грудью. Теперь, когда вы приближаетесь к концу этого особого периода в своей жизни, каких изменений вы можете ожидать?

От физических изменений вашей груди до более неосязаемых воздействий на ваше настроение и эмоции, это больше, чем вы думаете.Тем не менее, это может быть более легким переходом, когда вы подготовлены и вооружены небольшим количеством знаний.

Если у вас есть вопросы о том, что происходит, когда вы прекращаете кормить грудью, вы не одиноки. В этой статье мы рассмотрим некоторые ответы, которые помогут вам пройти через изменения.


Когда следует прекратить грудное вскармливание?

Решение прекратить грудное вскармливание является сугубо личным, и ответ на него у всех разный.

Некоторые кормят грудью до тех пор, пока их ребенок не начнет есть твердую пищу.Некоторые продолжаются в детские годы. Некоторые могут выбирать, когда остановиться, а некоторые должны прекратиться внезапно по медицинским причинам или по независящим от них обстоятельствам.

Из-за многих обстоятельств, с которыми сталкиваются женщины, трудно установить точную веху, когда грудное вскармливание должно прекратиться для каждой женщины. Однако Американская академия педиатрии предлагает стремиться к тому, что лучше для малыша. Предлагают (1) :

  • Исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев.
  • Грудное вскармливание вместе с другими продуктами, пока вашему ребенку не исполнится год.
  • Продолжение грудного вскармливания после годовалого возраста, если и мать, и ребенок чувствуют себя при этом хорошо.

Эксперты предполагают, что средний возраст отлучения от груди во всем мире составляет 2,5 года. В некоторых местах отлучение от груди происходит намного раньше, а в других дети дольше сосут грудь. В конце концов, только вы можете принять решение о прекращении грудного вскармливания.

Что происходит, когда вы прекращаете кормить грудью

Если вы решили прекратить грудное вскармливание, вот пять изменений, которые вы можете ожидать.У каждой мамы, однако, разный опыт, и важно оставаться на связи со своим врачом и консультантом по грудному вскармливанию, если вас что-то беспокоит.

1. Подача сушки

Одно из самых больших изменений влияет на выработку молока. Когда вы прекращаете кормить грудью, ваше тело естественным образом начинает процесс прекращения выработки молока. Однако этот процесс требует времени.

Общее эмпирическое правило заключается в том, что чем дольше вы производите молоко, тем больше времени потребуется, чтобы оно высохло (2) .Процесс грудного вскармливания регулируется гормонами, и если они стабильно работают, организму потребуется некоторое время, чтобы приспособиться.

Большинство мам замечают, что большая часть молока уходит в течение 7–10 дней после прекращения грудного вскармливания, особенно если вы естественным образом сокращаете количество кормлений каждый день.

Вы все еще можете сцеживать немного молока в течение нескольких недель или даже месяцев.

Любая стимуляция груди — иногда даже такая простая, как вода, омываемая грудью в душе, — потенциально может продлить процесс высыхания молока.

Примечание редактора:

Мишель Рот, BA, IBCLC

2. Набухшая грудь

Медленный процесс отлучения от груди — это наиболее удобный способ осторожно остановить выработку молока, но вы все равно можете испытывать чувство сытости и стянутости, особенно поначалу.

Избегайте в настоящее время сцеживания или откачивания молока. Если вы испытываете сильную боль, сцедите немного молока просто для успокоения, но не опустошайте грудь полностью. Это заставляет ваше тело вырабатывать больше молока, что удлиняет процесс высыхания.

3. Грусть

Поскольку ваши гормоны изменяются, когда вы прекращаете кормить грудью, вы можете испытывать некоторые повышенные эмоции, включая чувство грусти.

Это происходит не только из-за падения уровня пролактина и окситоцина, но и потому, что естественно бороться с изменениями (3) . Вы вложили так много труда в грудное вскармливание, и если вы используете его в качестве инструмента связи, от него может быть трудно отказаться. И видеть, как ваш ребенок становится малышом, может быть горько-сладким.

Постарайтесь создать другие отношения с ребенком после прекращения грудного вскармливания, чтобы поддерживать хорошее настроение и облегчить переход.

4. Обвисшая грудь

Это нормально, когда ты думаешь о том, как выглядит твоя грудь. Многие женщины опасаются, что после кормления грудь станет слишком обвисшей. Кормите вы грудью или нет, ваша грудь, скорее всего, изменится по сравнению с тем, что было до беременности. Грудное вскармливание — лишь один из многих факторов, определяющих, как будет выглядеть ваша грудь. Другие включают генетику, вес, привычки в отношении здоровья и возраст (4) .

У некоторых женщин нет обвисшей груди после того, как они прекращают кормить грудью, но у некоторых она есть.Это происходит потому, что система выработки молока внутри вашей груди, а именно молочные протоки и само молоко, растягивают грудь по мере ее наполнения. Как только система вернется к своему размеру до беременности после прекращения выработки молока, грудь может провиснуть (5) .

Хотя некоторым мамам может не понравиться новый внешний вид, обвисшая грудь не представляет медицинской угрозы.

5. Ваш менструальный цикл

Грудное вскармливание влияет на фертильность, но в какой степени это зависит от количества матерей. Исследования показали, что у женщин, которые кормят исключительно грудью, часто не бывает менструаций.Это связано с тем, что кормление через такие регулярные промежутки времени не дает гормонам, ответственным за менструацию, активироваться (6) .

Если это было с вами, будьте готовы к тому, что ваш менструальный цикл возобновится, как только вы начнете отлучение от груди и полностью прекратите грудное вскармливание. Это также может вызвать пик вашего уровня фертильности; даже если у вас кровотечение во время грудного вскармливания, ваше тело может не овулировать, производя яйцеклетку. Если вы не готовы снова забеременеть, убедитесь, что вы используете противозачаточные средства.

Если у вас есть вопросы

У вас есть еще вопросы об изменениях, которые произойдут с вами, когда вы перестанете кормить грудью? Мы рекомендуем работать с вашим врачом или консультантом по грудному вскармливанию. Так же, как консультанты по грудному вскармливанию могут помочь вам начать кормить грудью, они также могут помочь вам, когда вы остановитесь.

Доверяйте своему телу. Если вы чувствуете себя очень необычно или замечаете какие-либо изменения в своем физическом или психическом здоровье, не бойтесь говорить об этом с кем-то.


Что изменилось для вас?

При прекращении грудного вскармливания обычно происходит множество изменений.У каждой мамы свой опыт в зависимости от того, когда она решает остановиться, как быстро она прекращает курить, ее возраста, генетики и многого другого. Адаптация к этим изменениям — это процесс, и если у вас есть вопросы, мы будем рады услышать их в комментариях.

Какие изменения произошли с вами после прекращения грудного вскармливания? Мы хотели бы услышать, что это было и как вы с ними справились. Ваш опыт может ответить на некоторые вопросы, которые есть у другой мамы.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.