Ингаляции для грудничков при насморке: Ингаляции для детей при помощи меш-небулайзера — Особенности ингаляций при кашле, насморке и профилактике простуды

Содержание

какие и при каком кашле?

  1. Можно ли лечить кашель ингаляцией
  2. Противопоказания
  3. Преимущества
  4. Чем делать ингаляции при кашле и как провести процедуру
  5. Ингаляции при сухом кашле
  6. Ингаляции при влажном кашле
  7. Лечение кашля у детей

Кашель – это симптом целого ряда патологий дыхательных путей. Он сопровождает ОРЗ, бронхит, ларингит. В комплексном лечении этих болезней используют ингаляционную терапию. Когда рекомендуется делать ингаляции при кашле и насморке и какие правила следует соблюдать?


Можно ли лечить кашель ингаляцией

Ингаляционная терапия является разновидностью физиотерапии и часто используется в лечении кашля. Метод предполагает вдыхание воздуха или пара в сочетании с лекарствами или определенными химическими соединениями с помощью небулайзера или другого оборудования. Отхаркивающие препараты способствуют выводу мокроты, а ингаляции усиливают эффект терапии и способствуют ускорению процесса выздоровления.

Главное при проведении ингаляции — учитывать, при каком кашле использовать те или иные препараты, как правильно провести процедуру, чтобы она принесла пользу.

Противопоказания

Ингаляционная терапия противопоказана некоторым категориям пациентов с определенными патологиями:

  • туберкулез или пневмония в стадии обострения;
  • болезни сердца, которые сопровождаются дыхательной недостаточностью;
  • предрасположенность к носовому кровотечению;
  • температура тела выше 37.5 С°;
  • повышенная чувствительность к компонентам растворов для ингаляции при кашле.

Преимущества

При грамотном подходе ингаляционная терапия оказывает быстрый лечебный эффект. Лекарственные вещества воздействуют непосредственно на пораженную воспалением слизистую оболочку дыхательных путей. Лекарство в виде пара или аэрозоля имеет большую контактную поверхность по сравнению с каплями, способствует разжижению слизи и выделению мокроты, уменьшению воспаления.

Ингаляции стоит делать при первых признаках заболевания или обострении хронической патологии. В ряде случаев такую терапию назначают для профилактики обострений.

Чем делать ингаляции при кашле и как провести процедуру

В лечении заболеваний респираторной системы используют несколько видов ингаляций:

Выбор способа лечения зависит от вида заболевания, возраста и состояния здоровья пациента. Чаще всего рекомендуют ингаляции при кашле небулайзером. Это — компактный медицинский прибор, который можно приобрести для домашней аптечки. Он образует сверхмалое дисперсное распыление лекарственного препарата. В отличие от ингалятора устройство создает пар без нагрева жидкости, то есть применяется для холодных ингаляций. У этих процедур меньше противопоказаний по сравнению с тепловыми.

При проведении ингаляции следует соблюдать ряд правил:

  • При кашле препарат вдыхают через рот и выдыхают через нос.
  • Процедуру можно делать после 1-1. 5 часа после еды или физической нагрузки.
  • Пациенту важно соблюдать спокойствие, не отвлекаться во время процедуры.
  • После завершения лечения некоторое время нужно воздержаться от курения, пения, громкого разговора.
  • Ингаляцию нужно делать несколько раз в день по рекомендации врача.

Ингаляции при сухом кашле

В отличие от влажного — сухой кашель образуется в гортани. При нем отсутствуют слизистые выделения. Кашлевой рефлекс формируется под воздействием воспалительного процесса, который раздражает заднюю стенку гортани. Надсадный сухой кашель важно превратить в продуктивный, то есть уменьшить отек, обеспечить разжижение и выход мокроты. Специалисты рекомендуют несколько групп растворов для ингаляции при кашле такого типа:

  • солевые и щелочные растворы;
  • составы с бронхолитиками;
  • отхаркивающие и антисептические препараты;
  • антибиотики (по назначению врача).

Самыми безопасными являются ингаляции с содовым раствором и растворами солей. Можно делать солевые ингаляции при сухом кашле взрослому и ребенку, а также беременным женщинам. В аптеке можно приобрести готовый физраствор, который используют в качестве самостоятельного средства или смешивают с лекарствами. Солевые ингаляции уменьшают отечность, оказывают антисептический эффект.


Ингаляции при влажном кашле

Влажный (мокрый) кашель является продуктивным, то есть приводит к выделению мокроты. Если мокрота слишком густая, она тяжело отделяется. Задача ингаляции — ускорить выведение слизи из легких, оказать дезинфицирующее и антисептическое воздействие на слизистые. Для этих целей врачи рекомендуют ингаляции с физраствором или минеральной водой, с отхаркивающими препаратами (например, Амброксол раствор), с лекарствами, которые обладают противовоспалительным воздействием, бронхолитики (небутамол, беродуал). Если заболевание имеет бактериальную этиологию, его лечат антибактериальными препаратами.

Ингаляции от кашля с применением антибиотиков эффективно борется с патогенной микрофлорой.

При выборе препарата необходимо соблюдать рекомендации специалиста. В случае непереносимости лекарства от него стоит отказаться и сообщить о наличии нежелательных эффектов лечащему врачу.

Лечение кашля у детей

Ингаляции при кашле у детей применяются в рамках комплексной терапии. Процедуру проводят при помощи небулайзера. Популярные в народе методы вдыхания горячего пара от чайника или картофельного отвара ребенку не подходят, так как существует высокий риск ожога. Безопасными для детей являются процедуры с использованием физраствора. Если необходимо применение сильнодействующих лекарств, их назначает врач, а начинать введение препарата в организм следует с минимальной дозировки. Для улучшения дренажа мокроты ингаляцию стоит сочетать с массажем и дыхательной гимнастикой.

При правильном проведении ингаляционной терапии уже на второй день наступает улучшение. Курс ингаляций у детей обычно составляет около пяти дней. Если после процедуры самочувствие ребенка ухудшается, это может свидетельствовать о непереносимости выбранного препарата и необходимости его замены.

Ингаляция для детей — Академия Здоровья Beurer


Читайте в этой статье:

  1. Особенности и преимущества ингаляций

  2. В каких случаях проводятся ингаляции?

  3. Ингаляции при насморке

  4. Ингаляции при кашле

  5. Лекарства для ингаляций

  6. Правила проведения ингаляций

  7. Особенности ингаляций для детей

Ингаляции считаются одним из наиболее эффективных способов лечения и профилактики простудных заболеваний. Процедура представляет собой введение в организм лекарственных и биологических активных препаратов через органы дыхания с помощью специальных устройств – ингаляторов или небулайзеров. 

Особенности и преимущества ингаляции

Одним из преимуществ такой терапии является возможность делать ингаляции детям. Нередко процедура оказывается более эффективным методом, чем прием таблеток и сиропов для лечения дыхательных путей. Это происходит по нескольким причинам:

  • При использовании ингалятора лечебное воздействие оказывается прямо на слизистую оболочку дыхательных путей;

  • Препарат за короткое время попадает к очагу воспаления;

  • Распыление раствора ингалятором позволяет доставить необходимые вещества глубоко в дыхательные пути;

  • Побочные эффекты и воздействие на другие системы минимально, в отличие от таблеток, которые нередко провоцируют проблемы с пищеварением;

  • Ингалятор можно использовать у детей любого возраста;

  • Процедура способствует тренировке дыхательных мышц.

Важным плюсом ингаляции у детей является высокая эффективность. Эффект от проведения такой процедуры наступает достаточно быстро, ребенку становится легче, симптомы заболевания постепенно проходят.

Как правило, таблетки и сиропы дают результат через более продолжительное время.

В каких случаях проводятся ингаляции?

Можно ли делать ингаляцию ребенку, зависит от его состояния и особенностей заболевания. Этот вопрос обязательно нужно решать с педиатром. Нельзя проводить процедуру при склонности к носовым кровотечениям и тяжелой степени дыхательной недостаточности, при эмфиземе легких, гипертонической болезни и сердечной недостаточности, гнойных ангинах и патологиях дыхательной системы. Не используется ингалятор при температуре тела выше 37,5оС.


Применение ингаляций для детей рекомендуется при:

Ингалятор помогает справиться с такими симптомами, как кашель и сбивчивое, затрудненное дыхание или насморк, помогает быстро вывести из дыхательной системы вредоносные микроорганизмы, облегчает удаление мокроты и слизи.

Ингаляции при насморке

Насморк – это не просто досадное недомогание, которое сопровождает простуду. Такой симптом без должного лечения может дать серьезные осложнения, вплоть до гайморита.

Ингаляции для детей при насморке удачно сочетают хороший терапевтический эффект и щадящее воздействие препаратов на слизистую оболочку носоглотки. Эта процедура:

  • Размягчает засохшую слизь, оказывает увлажняющий эффект;

  • Облегчает дыхание, способствует отведению слизи;

  • Равномерно распределяет действующее вещество по всем участкам слизистой оболочки;

  • Позволяет четко соблюдать необходимую дозировку лекарства;

  • Предотвращает попадание препарата в полость рта и пищеварительную систему ребенка;

  • Не вызывает аллергии, если не использовать растворы с содержанием веществ-аллергенов.

Ингаляции при насморке помогают снять заложенность носа, а также не позволяют инфекции спускаться в горло и бронхи. Раствор проникает в организм значительно глубже, чем любые спреи и капли, легко очищает носовую полость, благодаря разжижению мокроты.

Ингаляции при кашле

Педиатры часто назначают ингаляции для детей при сухом кашле, который развивается на фоне ОРВИ, сопровождается першением в горле, поражением голосовых связок. Процедура помогает снять отек гортани и болевые ощущения, увлажнить слизистую оболочку и улучшить самочувствие, а также ускорить выздоровление.

Но ингалятор можно использовать и при влажном кашле. В этом случае процедура обычно проводится с препаратами, способствующими разжижению трудноотделяемой мокроты, выведению ее из бронхов.

Лекарства для ингаляций

Лекарственные средства для проведения ингаляций применяются только по назначению врача. Самолечение может усугубить ситуацию и спровоцировать разнообразные осложнения. Существует несколько видов препаратов, которые может рекомендовать доктор с учетом течения заболевания и его природы:

  • Противокашлевые – устраняют раздражение в горле, снимают приступы кашля и боль за грудиной, назначаются при ларингитах, коклюше, воспалениях носовой полости;

  • Бронхолитики – расширяют внутренний диаметр бронхов, помогают выведению вязкого секрета, устраняют кашлевые приступы при бронхитах и прочих ЛОР-заболеваниях;

  • Муколитики – делают слизь в легких менее эластичной и упрощают ее выведение, используются при продуктивном кашле;

  • Отхаркивающие – применяются при влажном кашле;

  • Противовоспалительные – помогают при остром воспалении ЛОР-органов, способствуют заживлению тканей;

  • Антибиотики – применяются при бактериальном воспалении органов дыхания, оказывают бактерицидное, антигрибковое действие, разжижают бронхолегочный секрет;

  • Антигистаминные – назначаются при аллергических бронхитах.

Эфирные масла и нестерильные растворы, отвары и настойки их растений в небулайзерах не используются, поскольку такие средства увеличивают риск осложнений и забивают фильтры прибора. Эфирные масла можно использовать только в паровом ингаляторе, например, Beurer SI 40. Для разведения препаратов используются физраствор или щелочная вода. Перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с доктором, изучать рекомендации к применению. Стоит также учитывать, что многие лекарства продаются только по рецепту.



Правила проведения ингаляций

Чтобы ингаляция была эффективной и безопасной, необходимо не только правильно подобрать лекарство, но и соблюдать требования к проведению процедуры. Применение ингаляторов для детей возможно только под наблюдением взрослых. Существует несколько основных правил:

  • Ингаляции проводятся не ранее, чем через час после приема пищи;

  • Ребенок не должен дышать слишком часто, это может вызвать головокружение;

  • Время ингаляции и дозировку препарата подбирает врач;

  • Процедура должна проводиться в теплом проветриваемом помещении без сквозняков;

  • Ребенок должен расположиться удобно в такой позе, чтобы он мог свободно дышать;

  • После процедуры требуется отдых;

  • В зимнее время после ингаляции нельзя выходить на улицу 2-3 часа, летом – 30 минут;

  • После процедуры не рекомендуется пить или чистить зубы в течение получаса.

При кашле без отделения мокроты дышать желательно неглубоко, поскольку резкое вдыхание препарата может вызвать раздражение слизистой. При заболеваниях гортани и глотки, поражении трахеи, бронхов, легких необходимо вдохнуть ртом, на 2 секунды задержать дыхание и спокойно выдохнуть через нос. Разговаривать во время процедуры нельзя.

Перед использованием ингалятора необходимо прочитать инструкцию к нему, т.к. каждый тип приборов имеет свои особенности. После окончания процедуры все части небулайзера тщательно промывают, протирают и хорошо просушивают. Хранить прибор нужно таким образом, чтобы он был защищен от воздействия прямых лучей солнца, скопления пыли, загрязнения.

Особенности ингаляций для детей

Ингаляции весьма эффективны при лечении заболеваний дыхательных путей, при борьбе с насморком и кашлем. Распыляемые лекарства равномерно распределяются по слизистой, ликвидируют очаги воспаления, уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Приборы подходят для детей практически любого возраста, для использования разнообразных растворов. Однако проводить такую процедуру ребенку можно только по назначению врача, который подбирает подходящий препарат, назначает частоту и длительность лечения.  

    10 безопасных домашних средств от кашля и простуды у младенцев и детей ясельного возраста

    В этой статье

    • 1. Много отдыха, чтобы справиться с болезнью (для всех возрастов)
    • 2. Пар или влажный воздух от заложенности носа (все возрасты)
    • 3. Шприц с грушей (лучше всего подходит для младенцев) и назальные солевые капли при заложенности носа
    • 4. Дополнительный прием жидкости для предотвращения обезвоживания (для всех возрастов)
    • 5. Мед для облегчения боли в горле (от 1 года)
    • 6. Поднятие головы для облегчения заложенности носа (1 год и старше)
    • 7. Растирание паром для облегчения симптомов кашля и простуды (2 года и старше)
    • 8. Сморкание для удаления слизи (от 2 лет)
    • 9. Горшок джал нети для очистки носа (от 4 лет)
    • 10. Полоскание соленой водой для облегчения боли в горле (4 года и старше)

    Когда у вашего ребенка кашель или простуда, некоторые натуральные домашние средства могут помочь ему почувствовать себя лучше. Дополнительный отдых, обильное питье, вдыхание пара и использование назальной груши могут облегчить симптомы у вашего ребенка. Для детей старшего возраста вы также можете включить полоскание горла, теплые напитки и использование джал нети горшок. Всегда помните о возрасте вашего ребенка, когда пробуете эти средства, так как некоторые из них не подходят для маленьких детей.

    1. Много отдыха, чтобы справиться с болезнью (для всех возрастов)

    Для борьбы с инфекцией требуется энергия, а это может утомить ребенка. Когда ваш ребенок отдыхает, он выздоравливает, а это именно то, что ему нужно делать.

    Не волнуйтесь, если ваш ребенок спит больше, чем обычно, во время болезни. Позвольте ей лечь спать немного раньше, чем обычно, или немного позже, если сможете. Вашему ребенку может даже понадобиться дополнительный сон.

    В то же время уложить крепко больного ребенка, испытывающего дискомфорт, может быть непросто. Если ваш ребенок не хочет лежать в постели весь день, может помочь смена обстановки. В хорошую погоду можно оборудовать удобное место на балконе, веранде или в саду. Однако не оставляйте ее без присмотра.

    В помещении сделайте что-нибудь повеселее, чем ее кровать, например, поставьте палатку в уютном уголке рядом с вами. Или, возможно, ей понравится какое-то время на домашних качелях или в кресле-качалке.

    Если вашему ребенку трудно отдыхать, помогите ему, прижав к себе несколько книг. Прочтите ей сказку или подарите ей книжку-раскраску. Она также может слушать успокаивающую музыку, которая может помочь ей заснуть.

    На что следует обратить внимание:
    Ограничьте экранное время. Можно посмотреть короткое шоу или сыграть с ней в игру, но давать ребенку устройство в качестве легкого способа успокоить или отвлечь его, когда ему скучно или беспокойно, это может иметь негативные последствия. Чем больше времени дети проводят перед экраном, особенно вечером, тем меньше они спят.

    Всегда старайтесь придерживаться обычного распорядка вашего ребенка во время сна и сна. Постарайтесь устроить ее как можно удобнее, прежде чем она заснет. Это включает в себя теплую ванну, смену одежды и поддержание комфортной температуры в комнате.

    2. Пар или влажный воздух от заложенности носа (для всех возрастов)

    Вдыхание влажного или влажного воздуха способствует разжижению слизи в носу. Теплая ванна также расслабит вашего ребенка.

    Чтобы увлажнить воздух, вы можете приобрести увлажнитель с прохладным туманом, отпариватель или испаритель. Все, что вам нужно сделать, это оставить гаджет в комнате, где ваш ребенок спит, отдыхает или играет. Когда воздух станет влажным, вашему ребенку станет легче дышать.

    Если вы используете увлажнитель воздуха, не забывайте часто его чистить в соответствии с инструкциями производителя. Увлажнители могут образовывать плесень, которую они распыляют в воздух, если не содержать их в чистоте.

    Если у вас дома нет ни одного из этих предметов, быстрое решение — дать ребенку подышать влажным воздухом в ванной.

    Узнайте больше о том, как предлагать ребенку пар.

    На что следует обратить внимание:
    Если вы используете отпариватель, отпариватель для лица или увлажнитель воздуха, следите за тем, чтобы ребенок не приближался к пару.

    Пар горит так же плохо, если не хуже, чем горячая вода. Всегда держите электронное устройство в недоступном для вашего ребенка месте, но в таком месте, которое позволит пару или туману циркулировать в комнате.

    Многие рекомендуют добавлять одну-две капли эфирного масла эвкалипта или сосны в воду для ванны, в испаритель или отпариватель). Если вы хотите попробовать это, сначала проконсультируйтесь с врачом. Некоторые эфирные масла небезопасны для маленьких детей.

    Если вы держите ребенка в ванной с паром, его одежда может намокнуть. Сразу после этого переоденьте ее, чтобы она не чувствовала холода и дискомфорта.

    3. Шприц с грушей (лучше всего для младенцев) и назальные солевые капли при заложенности носа

    Шприц с грушей (назальный аспиратор) прочищает нос младенцам, которые слишком малы, чтобы сморкаться самостоятельно. Это полезно, если заложенность носа мешает грудному вскармливанию или кормлению из бутылочки. Попробуйте использовать его примерно за 15 минут до кормления ребенка.

    Использование шприца с грушей лучше всего подходит для маленьких детей, но если ваш ребенок старшего возраста не возражает против этого, нет причин не делать этого.

    Шприц с грушей и стерильные носовые капли с физиологическим раствором можно приобрести в аптеке. Вы также можете сделать соленую воду в домашних условиях. Растворите около половины чайной ложки соли в одном стакане кипяченой и охлажденной воды.

    Вы также можете использовать дистиллированную или стерильную воду, которую можно купить в местном аптеке. Каждый день делайте свежую партию и храните ее в чистой закрытой стеклянной банке или бутылке, чтобы предотвратить проникновение микробов.

    Для использования солевых капель:

    • 1. Запрокиньте голову ребенка или положите его на спину, поддерживая голову свернутым полотенцем.
    • 2. Закапайте в каждую ноздрю по две-три капли физиологического раствора.
    • 3. Аккуратно помассируйте ребенку ноздри. Перед отсасыванием подождите минуту или две, пока солевой раствор разжижит и размягчит слизь.

    Для отсасывания с помощью шприца с грушей:

    • 1. Сожмите грушу шприца, затем осторожно вставьте резиновый наконечник в ноздрю ребенка. Некоторые врачи также рекомендуют аккуратно закрыть пальцем другую ноздрю, чтобы улучшить всасывание из груши шприца.
    • 2. Медленно отпустите грушу, чтобы собрать слизь и физиологический раствор.
    • 3. Выньте шприц и сожмите грушу, чтобы вытолкнуть слизь в ткань.
    • 4. Протрите шприц и повторите с другой ноздрей.
    • 5. При необходимости повторите.
    • 6. Очистите шприц с грушей теплой мыльной водой.

    На что следует обратить внимание:
    Если вы хотите попробовать этот метод, сначала поговорите с педиатром вашего ребенка. Она покажет вам, как правильно пользоваться спринцовкой с грушей, чтобы не повредить носовую полость вашего ребенка.

    Не санируйте нос ребенка чаще, чем несколько раз в день, иначе вы можете вызвать раздражение слизистой оболочки носа. Не используйте солевые капли более четырех дней подряд, потому что со временем они могут высушить нос вашего ребенка, что усугубит ситуацию.

    Если ваш ребенок расстраивается, когда вы пользуетесь аспиратором, попробуйте использовать вместо него просто солевые капли. Впрысните небольшое количество средства в его нос, затем осторожно помассируйте нос и используйте ватный тампон или мягкий носовой платок, чтобы провести по внешнему краю ноздрей. Будьте осторожны, чтобы не вставить тампон в ноздри.

    Если нос вашего ребенка раздражен из-за трения или сморкания, нанесите на наружную часть носа немного вазелина, детского масла или другой безопасной для детей мази. Используйте влажный ватный тампон, чтобы удалить липкую слизь вокруг носа.

    Не используйте назальные противозастойные спреи для младенцев или детей младшего возраста, если это не рекомендовано врачом. Кроме того, не используйте какие-либо травяные средства или масла, если у вас нет разрешения от врача. Некоторые средства могут не подходить для маленьких детей и вызывать побочные эффекты.

    4. Дополнительные жидкости для поддержания водного баланса (для всех возрастов)

    Для детей младше шести месяцев

    Ваш ребенок будет чувствовать себя лучше, когда ему будет достаточно жидкости, а дополнительные жидкости также помогут разжижать выделения из носа. Грудное вскармливание или более частое вскармливание смесью — лучший способ поддерживать водный баланс вашего ребенка. Если у вашего ребенка проблемы с грудью или бутылочкой из-за заложенности носа, попробуйте сначала отсосать ему нос.

    Для детей от шести месяцев и старше

    Теплые прозрачные жидкости могут быть очень успокаивающими и помогают уменьшить заложенность носа у детей от 6 месяцев и старше. Ученые действительно изучили ингредиенты куриного супа и пришли к выводу, что это не миф: это старомодное средство может помочь облегчить симптомы простуды, такие как заложенность носа. Бульон является хорошей альтернативой для детей, которые еще не привыкли к твердой пище.

    Традиционно матери предпочитают давать теплые жидкости, такие как супы, святой базилик и имбирная вода ( тулси аур адрак ка пани ), бесан ка шира , суп дал и так далее. Подавайте жидкости теплыми, а не горячими.

    Многие матери также считают, что прохладные жидкости так же полезны и успокаивают их ребенка, особенно летом. Вы можете попробовать домашние свежевыжатые соки, nimbu pani , кокосовую воду, фруктовые коктейли, lassi , chaach и леденцы из сока.

    О чем следует помнить:
    Придерживайтесь грудного молока для детей младше шести месяцев. Дети на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительной воде даже в жаркую погоду. Просто предлагайте частые кормления грудью, чтобы утолить жажду вашего ребенка и сохранить его гидратацию. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, и дети, получающие твердую пищу, могут получать дополнительную воду.

    Не давайте ребенку пакетированные фруктовые соки, газированные напитки, энергетики, чай или кофе. В то время как некоторые травяные чаи могут быть безопасными, другие имеют потенциально нежелательные эффекты, а некоторые токсичны. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку какие-либо напитки или травяные сборы.

    5. Мед для облегчения боли в горле (от 1 года)

    Мед обволакивает и успокаивает горло и помогает укротить кашель. Тем не менее, вашему ребенку должно быть не менее года, чтобы попробовать это средство.

    Некоторые люди смешивают мед с горячей водой и добавляют дольку лимона, которая вместе с успокаивающим медом содержит немного витамина С. Другое популярное народное средство от простуды (особенно от боли в горле) включает в себя смешивание меда с небольшим количеством имбирного сока и щепоткой черного перца.

    На что следует обратить внимание:
    Никогда не давайте мед ребенку младше года. В редких случаях он может вызвать младенческий ботулизм, опасную, а иногда и смертельную болезнь.

    Поскольку мед является формой сахара, он может повредить зубы вашего ребенка. Важно, чтобы ваш ребенок чистил зубы после того, как взял его, особенно если вы даете ему его перед сном.

    6. Поднятие головы для облегчения заложенности носа (1 год и старше)

    Поднятие головы вашего ребенка, когда он отдыхает, может помочь ему дышать более комфортно. Вы можете поднять ее матрац с помощью полотенец или подушек.

    Если ваш ребенок спит в детской кроватке, положите полотенца или тонкую подушку между матрасом и кроваткой. Не пытайтесь поднять ножки кровати или кроватки, подкладывая кирпичи или доски, так как это может сделать кроватку неустойчивой.

    Если ваш ребенок спит в одной семейной кровати, может помочь дополнительная подушка под его головой. Но если она крутится и вертится во сне, лучше вместо этого приподнять изголовье матраса. Это также создает более плавный и удобный наклон, чем дополнительные подушки под головой.

    На что следует обратить внимание:
    Будьте осторожны, чтобы не загромождать детскую кроватку или кровать подушками. Продолжайте следить за своим ребенком. Если ваш ребенок беспокойно спит, он может перевернуться так, что его ноги будут выше головы, что лишает его цели.

    Помните, подушки не рекомендуются для детей младше одного года. Любые подушки, мягкие предметы и свободные постельные принадлежности могут заблокировать дыхательные пути ребенка и создать риск удушья. Они также были связаны с СВДС (синдромом внезапной детской смерти), также известным как детская смерть.

    Если ваш ребенок ходит или карабкается, будьте особенно осторожны. Она могла бы попробовать перелезть через подушки или встать с кровати. Падение с кровати или возвышенности может привести к серьезным травмам.

    7. Растирание паром для облегчения симптомов кашля и простуды (от 2 лет)

    Паровые растирания могут облегчить дыхание и кашель, так как тепло тела вашего ребенка помогает высвобождать лекарство в воздух, чтобы он мог дышать.

    Однако имейте в виду, что большинство педиатров не рекомендуют использовать вапорайзер для младенцев и малышей младше двух лет, так как это может вызвать раздражение и вызвать у них дискомфорт.

    Если вы все еще хотите использовать паровую мазь для своего старшего малыша, поговорите с врачом вашего ребенка. Она может порекомендовать средства для протирания паром, сделанные специально для маленьких детей. Взрослый сорт не подходит для маленьких детей.

    На что следует обратить внимание:
    Прежде чем использовать вапорайзер для вашего малыша, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Когда у вас будет добро, следуйте ее инструкциям.

    Не наносите паровую мазь на лицо ребенка, в том числе на его рот, нос, внутри ноздрей или вокруг глаз. Наносите его только на грудь и спину. Кроме того, не наносите его на поврежденную или чувствительную кожу.

    Даже если вы хотите использовать натуральные или травяные растирания, сначала проконсультируйтесь с врачом. Некоторые из них содержат ингредиенты, которые могут не подходить для маленьких детей. Кроме того, некоторые из них могут иметь очень сильный запах, который может ухудшить симптомы вашего ребенка.

    Никогда не используйте пар для взрослых для лечения вашего ребенка. Всегда проверяйте рекомендуемый возраст для любого продукта, который вы покупаете.

    8. Сморкание для удаления слизи (от 2 лет)

    Очищение носа от слизи помогает вашему ребенку легче дышать и спать, и в целом он чувствует себя более комфортно. Многие дети овладевают этим навыком только после четырех лет, но некоторые способны к двум годам.

    Советы по обучению сморканию:

    • Пусть ваш ребенок копирует вас. Некоторым детям этого достаточно.
    • Объясните, что сморкание — это «задний запах».
    • Попросите ребенка закрыть одну ноздрю и потренируйтесь осторожно выдувать воздух через одну сторону. Зеркало или небольшой кусочек ткани под носом помогут ей видеть свое дыхание.
    • Научите ее осторожно дуть в салфетку. Слишком сильное дуновение может повредить уши.
    • Если у вашего ребенка болит нос из-за того, что он всхлипывает и сморкается, вы можете нанести немного вазелина или другой безопасной для детей мази на внешний край его ноздрей.

    На что следует обратить внимание:
    Лучше всего использовать одноразовые салфетки, которые можно легко выбросить в мусорное ведро с крышкой.

    Научите ее выбрасывать использованные салфетки в закрытый мусорный бак и мыть руки или пользоваться дезинфицирующим средством после сморкания.

    Если вы решите использовать носовой платок, часто меняйте и стирайте грязный носовой платок.

    9. Горшок

    джал нети для очистки носа (от 4 лет)

    А jal neti pot, также известный как neti pot , промывает носовые ходы слабым солевым раствором. Он увлажняет область и разжижает, разжижает и смывает слизь. Думайте об этом как о промывании носа.

    Это популярная йогическая техника очищения носа, также известная как «джал нети» . В грубом переводе это означает очищение водой.

    Чайник neti выглядит как очень маленькая лейка или чайник и обычно изготавливается из керамики или металла. 9Горшки 0022 Neti можно приобрести в нескольких аптеках, аюрведических магазинах и в Интернете.

    Вам также понадобится физиологический раствор. Либо магазинные, либо самодельные работы. Если вы готовите самостоятельно, смешайте 1/2 чайной ложки поваренной соли с 1 стаканом теплой воды.

    Вот основной метод для jal neti :

    • Наполните нети-пот теплой водой или физиологическим раствором.
    • Наклонившись над раковиной, наклоните голову набок, дышите ртом и поместите носик кастрюли глубоко в верхнюю ноздрю. Вода будет мягко течь через носовую полость и из другой ноздри.
    • Протрите носик и повторите с другой стороны.

    Пусть ваш ребенок посмотрит, как вы его используете, а затем помогите ему, если он готов к этому. Наклоните голову ребенка над раковиной и поместите носик кастрюли в его верхнюю ноздрю. Затем осторожно влейте воду или солевой раствор из нети-пота через носовые ходы, чтобы очистить и увлажнить их.

    Это может занять немного проб и ошибок, но это легко, как только вы освоитесь. Сначала вы можете попрактиковаться с ребенком в ванне или душе.

    Не заставляйте ребенка пользоваться нети-потом , если он этого не хочет. Это должна быть очень щадящая процедура – ​​она не болезненная, но поначалу кажется странной. Это определенно не для младенцев или маленьких детей, а детям постарше (и даже взрослым) это может не понравиться.

    О чем следует помнить:
    Хотя вы можете посмотреть видео людей, использующих нети-пот, чтобы увидеть, как он работает, лучше всего изучить эту технику у профессионала. Многие инструкторы йоги имеют право преподавать джал нети . Попробуйте потренироваться на себе, прежде чем учить ребенка пользоваться горшком нети . Пусть ваш ребенок смотрит, как вы его используете. Если она согласится попробовать, помогите ей использовать это.

    Используйте только купленную в магазине дистиллированную или стерильную воду или кипяченую и охлажденную водопроводную воду. Необработанная водопроводная вода может содержать микробы, способные выжить в носовых ходах и вызвать инфекцию.

    10. Полоскание соленой водой для облегчения боли в горле (с 4 лет)

    Полоскание горла соленой водой — проверенный временем способ успокоить боль в горле во всем мире. Это также помогает очистить горло от слизи и облегчить заложенность.

    Это тоже очень простое средство. Положите половину чайной ложки соли в стакан теплой воды и размешайте. Если ваш ребенок не против вкуса, глоток или два свежевыжатого лимонного сока могут быть успокаивающим дополнением.

    Многие дети не учатся полоскать горло до школьного возраста или старше, но некоторые дети могут научиться полоскать горло раньше.

    Несколько советов по обучению ребенка полосканию горла:

    • Практика с простой водой.
    • Попросите ребенка запрокинуть голову и попытаться удержать воду в задней части горла, не глотая ее.
    • Когда она научится это делать, пусть она попробует издавать звуки горлом. Покажите ей, как это выглядит и звучит.
    • Научите ее выплевывать воду, а не глотать ее.

    Старайтесь, чтобы ваш ребенок полоскал горло три или четыре раза в день, пока он болен. Попросите ребенка помладше полоскать горло только в том случае, если он захочет, и тогда он почувствует себя лучше.

    На что обратить внимание:
    Всегда проверяйте температуру воды, особенно если вы нагревали ее в микроволновой печи. Чашка может казаться более прохладной снаружи, но вода может быть достаточно горячей, чтобы вызвать ожоги.

    Для полоскания всегда используйте фильтрованную или кипяченую теплую воду.

    हिंदी में पढ़ें! बच्चे को सर्दी-जुकाम के लक्षणों से राहत देने लिए लिए 10 सु000 Подробнее.

  • Когда я могу разрешить ребенку спать одному?

Каталожные номера

ААП. 2018а. Дети и простуда. Американская академия педиатрии. www.healthychildren.org

ААП. 2018б. Кашель и простуда: лекарства или домашние средства? Американская академия педиатрии. www.healthychildren.org

AAP. 2019. Уход за ребенком при простуде или гриппе. Американская академия педиатрии. www.healthychildren.org

Cohen HA et al 2012. Влияние меда на ночной кашель и качество сна: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Pediatrics 130(3): 465. www.publications.aap.org

FDA. 2021. Безопасно ли промывание носовых пазух с помощью нети-потов? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. www.fda.gov

Ян П.М. и др. 2010. Паровая растирка, вазелин и отсутствие лечения у детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия 126 (6): 1092-1099. www.ncbi.nlm.nih.gov

King D et al. 2015. Промывание носа солевым раствором при острых инфекциях дыхательных путей. Кокрановская база данных систематических обзоров www.cochranelibrary.com

Malesker MA et al. 2017. Фармакологическое и немедикаментозное лечение острого кашля, связанного с простудой: отчет экспертной группы CHEST. Сундук 152(5): 1021. www.ncbi.nlm.nih.gov

ГСЗ. 2022. Ботулизм . NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk

NHS. 2021. Простуда, кашель и ушные инфекции у детей . Выбор NHS, Health AZ. www.nhs.uk

NHS. 2018. Продукты, которые нельзя давать младенцам и детям младшего возраста . NHS, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk

Oduwole O, Meremikwu MM, Oyo-Ita A, et al. 2014. Мед при остром кашле у детей. Кокрановская база данных систематических обзоров 12.: CD007094.

Паппас, Д. 2019. Простуда у детей: лечение и профилактика. UpToDate.com www.uptodate.com

Paul IM, Beiler JS, King TS и др. 2010. Паровая растирка, вазелин и отсутствие лечения у детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия . 126(6):1092-1099.

Реннард Б.О. и др. 2000. Куриный бульон ингибирует хемотаксис нейтрофилов in vitro. Сундук 118(4): 1150-7. www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Показать ссылки Скрыть ссылки

10 безопасных домашних средств от кашля и простуды у младенцев и детей ясельного возраста

В этой статье

  • 1. Много отдыха, чтобы справиться с болезнью (для всех возрастов)
  • 2. Пар или влажный воздух от заложенности носа (все возрасты)
  • 3. Шприц с грушей (лучше всего подходит для младенцев) и назальные солевые капли при заложенности носа
  • 4. Дополнительный прием жидкости для предотвращения обезвоживания (для всех возрастов)
  • 5. Мед для облегчения боли в горле (от 1 года)
  • 6. Поднятие головы для облегчения заложенности носа (1 год и старше)
  • 7. Растирание паром для облегчения симптомов кашля и простуды (2 года и старше)
  • 8. Сморкание для удаления слизи (от 2 лет)
  • 9. Горшок джал нети для очистки носа (от 4 лет)
  • 10. Полоскание соленой водой для облегчения боли в горле (4 года и старше)

Когда у вашего ребенка кашель или простуда, некоторые натуральные домашние средства могут помочь ему почувствовать себя лучше. Дополнительный отдых, обильное питье, вдыхание пара и использование назальной груши могут облегчить симптомы у вашего ребенка. Для детей старшего возраста вы также можете включить полоскание горла, теплые напитки и использование джал нети горшок. Всегда помните о возрасте вашего ребенка, когда пробуете эти средства, так как некоторые из них не подходят для маленьких детей.

1. Много отдыха, чтобы справиться с болезнью (для всех возрастов)

Для борьбы с инфекцией требуется энергия, а это может утомить ребенка. Когда ваш ребенок отдыхает, он выздоравливает, а это именно то, что ему нужно делать.

Не волнуйтесь, если ваш ребенок спит больше, чем обычно, во время болезни. Позвольте ей лечь спать немного раньше, чем обычно, или немного позже, если сможете. Вашему ребенку может даже понадобиться дополнительный сон.

В то же время уложить крепко больного ребенка, испытывающего дискомфорт, может быть непросто. Если ваш ребенок не хочет лежать в постели весь день, может помочь смена обстановки. В хорошую погоду можно оборудовать удобное место на балконе, веранде или в саду. Однако не оставляйте ее без присмотра.

В помещении сделайте что-нибудь повеселее, чем ее кровать, например, поставьте палатку в уютном уголке рядом с вами. Или, возможно, ей понравится какое-то время на домашних качелях или в кресле-качалке.

Если вашему ребенку трудно отдыхать, помогите ему, прижав к себе несколько книг. Прочтите ей сказку или подарите ей книжку-раскраску. Она также может слушать успокаивающую музыку, которая может помочь ей заснуть.

На что следует обратить внимание:
Ограничьте экранное время. Можно посмотреть короткое шоу или сыграть с ней в игру, но давать ребенку устройство в качестве легкого способа успокоить или отвлечь его, когда ему скучно или беспокойно, это может иметь негативные последствия. Чем больше времени дети проводят перед экраном, особенно вечером, тем меньше они спят.

Всегда старайтесь придерживаться обычного распорядка вашего ребенка во время сна и сна. Постарайтесь устроить ее как можно удобнее, прежде чем она заснет. Это включает в себя теплую ванну, смену одежды и поддержание комфортной температуры в комнате.

2. Пар или влажный воздух от заложенности носа (для всех возрастов)

Вдыхание влажного или влажного воздуха способствует разжижению слизи в носу. Теплая ванна также расслабит вашего ребенка.

Чтобы увлажнить воздух, вы можете приобрести увлажнитель с прохладным туманом, отпариватель или испаритель. Все, что вам нужно сделать, это оставить гаджет в комнате, где ваш ребенок спит, отдыхает или играет. Когда воздух станет влажным, вашему ребенку станет легче дышать.

Если вы используете увлажнитель воздуха, не забывайте часто его чистить в соответствии с инструкциями производителя. Увлажнители могут образовывать плесень, которую они распыляют в воздух, если не содержать их в чистоте.

Если у вас дома нет ни одного из этих предметов, быстрое решение — дать ребенку подышать влажным воздухом в ванной.

Узнайте больше о том, как предлагать ребенку пар.

На что следует обратить внимание:
Если вы используете отпариватель, отпариватель для лица или увлажнитель воздуха, следите за тем, чтобы ребенок не приближался к пару.

Пар горит так же плохо, если не хуже, чем горячая вода. Всегда держите электронное устройство в недоступном для вашего ребенка месте, но в таком месте, которое позволит пару или туману циркулировать в комнате.

Многие рекомендуют добавлять одну-две капли эфирного масла эвкалипта или сосны в воду для ванны, в испаритель или отпариватель). Если вы хотите попробовать это, сначала проконсультируйтесь с врачом. Некоторые эфирные масла небезопасны для маленьких детей.

Если вы держите ребенка в ванной с паром, его одежда может намокнуть. Сразу после этого переоденьте ее, чтобы она не чувствовала холода и дискомфорта.

3. Шприц с грушей (лучше всего для младенцев) и назальные солевые капли при заложенности носа

Шприц с грушей (назальный аспиратор) прочищает нос младенцам, которые слишком малы, чтобы сморкаться самостоятельно. Это полезно, если заложенность носа мешает грудному вскармливанию или кормлению из бутылочки. Попробуйте использовать его примерно за 15 минут до кормления ребенка.

Использование шприца с грушей лучше всего подходит для маленьких детей, но если ваш ребенок старшего возраста не возражает против этого, нет причин не делать этого.

Шприц с грушей и стерильные носовые капли с физиологическим раствором можно приобрести в аптеке. Вы также можете сделать соленую воду в домашних условиях. Растворите около половины чайной ложки соли в одном стакане кипяченой и охлажденной воды.

Вы также можете использовать дистиллированную или стерильную воду, которую можно купить в местном аптеке. Каждый день делайте свежую партию и храните ее в чистой закрытой стеклянной банке или бутылке, чтобы предотвратить проникновение микробов.

Для использования солевых капель:

  • 1. Запрокиньте голову ребенка или положите его на спину, поддерживая голову свернутым полотенцем.
  • 2. Закапайте в каждую ноздрю по две-три капли физиологического раствора.
  • 3. Аккуратно помассируйте ребенку ноздри. Перед отсасыванием подождите минуту или две, пока солевой раствор разжижит и размягчит слизь.

Для отсасывания с помощью шприца с грушей:

  • 1. Сожмите грушу шприца, затем осторожно вставьте резиновый наконечник в ноздрю ребенка. Некоторые врачи также рекомендуют аккуратно закрыть пальцем другую ноздрю, чтобы улучшить всасывание из груши шприца.
  • 2. Медленно отпустите грушу, чтобы собрать слизь и физиологический раствор.
  • 3. Выньте шприц и сожмите грушу, чтобы вытолкнуть слизь в ткань.
  • 4. Протрите шприц и повторите с другой ноздрей.
  • 5. При необходимости повторите.
  • 6. Очистите шприц с грушей теплой мыльной водой.

На что следует обратить внимание:
Если вы хотите попробовать этот метод, сначала поговорите с педиатром вашего ребенка. Она покажет вам, как правильно пользоваться спринцовкой с грушей, чтобы не повредить носовую полость вашего ребенка.

Не санируйте нос ребенка чаще, чем несколько раз в день, иначе вы можете вызвать раздражение слизистой оболочки носа. Не используйте солевые капли более четырех дней подряд, потому что со временем они могут высушить нос вашего ребенка, что усугубит ситуацию.

Если ваш ребенок расстраивается, когда вы пользуетесь аспиратором, попробуйте использовать вместо него просто солевые капли. Впрысните небольшое количество средства в его нос, затем осторожно помассируйте нос и используйте ватный тампон или мягкий носовой платок, чтобы провести по внешнему краю ноздрей. Будьте осторожны, чтобы не вставить тампон в ноздри.

Если нос вашего ребенка раздражен из-за трения или сморкания, нанесите на наружную часть носа немного вазелина, детского масла или другой безопасной для детей мази. Используйте влажный ватный тампон, чтобы удалить липкую слизь вокруг носа.

Не используйте назальные противозастойные спреи для младенцев или детей младшего возраста, если это не рекомендовано врачом. Кроме того, не используйте какие-либо травяные средства или масла, если у вас нет разрешения от врача. Некоторые средства могут не подходить для маленьких детей и вызывать побочные эффекты.

4. Дополнительные жидкости для поддержания водного баланса (для всех возрастов)

Для детей младше шести месяцев

Ваш ребенок будет чувствовать себя лучше, когда ему будет достаточно жидкости, а дополнительные жидкости также помогут разжижать выделения из носа. Грудное вскармливание или более частое вскармливание смесью — лучший способ поддерживать водный баланс вашего ребенка. Если у вашего ребенка проблемы с грудью или бутылочкой из-за заложенности носа, попробуйте сначала отсосать ему нос.

Для детей от шести месяцев и старше

Теплые прозрачные жидкости могут быть очень успокаивающими и помогают уменьшить заложенность носа у детей от 6 месяцев и старше. Ученые действительно изучили ингредиенты куриного супа и пришли к выводу, что это не миф: это старомодное средство может помочь облегчить симптомы простуды, такие как заложенность носа. Бульон является хорошей альтернативой для детей, которые еще не привыкли к твердой пище.

Традиционно матери предпочитают давать теплые жидкости, такие как супы, святой базилик и имбирная вода ( тулси аур адрак ка пани ), бесан ка шира , суп дал и так далее. Подавайте жидкости теплыми, а не горячими.

Многие матери также считают, что прохладные жидкости так же полезны и успокаивают их ребенка, особенно летом. Вы можете попробовать домашние свежевыжатые соки, nimbu pani , кокосовую воду, фруктовые коктейли, lassi , chaach и леденцы из сока.

О чем следует помнить:
Придерживайтесь грудного молока для детей младше шести месяцев. Дети на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительной воде даже в жаркую погоду. Просто предлагайте частые кормления грудью, чтобы утолить жажду вашего ребенка и сохранить его гидратацию. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, и дети, получающие твердую пищу, могут получать дополнительную воду.

Не давайте ребенку пакетированные фруктовые соки, газированные напитки, энергетики, чай или кофе. В то время как некоторые травяные чаи могут быть безопасными, другие имеют потенциально нежелательные эффекты, а некоторые токсичны. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку какие-либо напитки или травяные сборы.

5. Мед для облегчения боли в горле (от 1 года)

Мед обволакивает и успокаивает горло и помогает укротить кашель. Тем не менее, вашему ребенку должно быть не менее года, чтобы попробовать это средство.

Некоторые люди смешивают мед с горячей водой и добавляют дольку лимона, которая вместе с успокаивающим медом содержит немного витамина С. Другое популярное народное средство от простуды (особенно от боли в горле) включает в себя смешивание меда с небольшим количеством имбирного сока и щепоткой черного перца.

На что следует обратить внимание:
Никогда не давайте мед ребенку младше года. В редких случаях он может вызвать младенческий ботулизм, опасную, а иногда и смертельную болезнь.

Поскольку мед является формой сахара, он может повредить зубы вашего ребенка. Важно, чтобы ваш ребенок чистил зубы после того, как взял его, особенно если вы даете ему его перед сном.

6. Поднятие головы для облегчения заложенности носа (1 год и старше)

Поднятие головы вашего ребенка, когда он отдыхает, может помочь ему дышать более комфортно. Вы можете поднять ее матрац с помощью полотенец или подушек.

Если ваш ребенок спит в детской кроватке, положите полотенца или тонкую подушку между матрасом и кроваткой. Не пытайтесь поднять ножки кровати или кроватки, подкладывая кирпичи или доски, так как это может сделать кроватку неустойчивой.

Если ваш ребенок спит в одной семейной кровати, может помочь дополнительная подушка под его головой. Но если она крутится и вертится во сне, лучше вместо этого приподнять изголовье матраса. Это также создает более плавный и удобный наклон, чем дополнительные подушки под головой.

На что следует обратить внимание:
Будьте осторожны, чтобы не загромождать детскую кроватку или кровать подушками. Продолжайте следить за своим ребенком. Если ваш ребенок беспокойно спит, он может перевернуться так, что его ноги будут выше головы, что лишает его цели.

Помните, подушки не рекомендуются для детей младше одного года. Любые подушки, мягкие предметы и свободные постельные принадлежности могут заблокировать дыхательные пути ребенка и создать риск удушья. Они также были связаны с СВДС (синдромом внезапной детской смерти), также известным как детская смерть.

Если ваш ребенок ходит или карабкается, будьте особенно осторожны. Она могла бы попробовать перелезть через подушки или встать с кровати. Падение с кровати или возвышенности может привести к серьезным травмам.

7. Растирание паром для облегчения симптомов кашля и простуды (от 2 лет)

Паровые растирания могут облегчить дыхание и кашель, так как тепло тела вашего ребенка помогает высвобождать лекарство в воздух, чтобы он мог дышать.

Однако имейте в виду, что большинство педиатров не рекомендуют использовать вапорайзер для младенцев и малышей младше двух лет, так как это может вызвать раздражение и вызвать у них дискомфорт.

Если вы все еще хотите использовать паровую мазь для своего старшего малыша, поговорите с врачом вашего ребенка. Она может порекомендовать средства для протирания паром, сделанные специально для маленьких детей. Взрослый сорт не подходит для маленьких детей.

На что следует обратить внимание:
Прежде чем использовать вапорайзер для вашего малыша, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Когда у вас будет добро, следуйте ее инструкциям.

Не наносите паровую мазь на лицо ребенка, в том числе на его рот, нос, внутри ноздрей или вокруг глаз. Наносите его только на грудь и спину. Кроме того, не наносите его на поврежденную или чувствительную кожу.

Даже если вы хотите использовать натуральные или травяные растирания, сначала проконсультируйтесь с врачом. Некоторые из них содержат ингредиенты, которые могут не подходить для маленьких детей. Кроме того, некоторые из них могут иметь очень сильный запах, который может ухудшить симптомы вашего ребенка.

Никогда не используйте пар для взрослых для лечения вашего ребенка. Всегда проверяйте рекомендуемый возраст для любого продукта, который вы покупаете.

8. Сморкание для удаления слизи (от 2 лет)

Очищение носа от слизи помогает вашему ребенку легче дышать и спать, и в целом он чувствует себя более комфортно. Многие дети овладевают этим навыком только после четырех лет, но некоторые способны к двум годам.

Советы по обучению сморканию:

  • Пусть ваш ребенок копирует вас. Некоторым детям этого достаточно.
  • Объясните, что сморкание — это «задний запах».
  • Попросите ребенка закрыть одну ноздрю и потренируйтесь осторожно выдувать воздух через одну сторону. Зеркало или небольшой кусочек ткани под носом помогут ей видеть свое дыхание.
  • Научите ее осторожно дуть в салфетку. Слишком сильное дуновение может повредить уши.
  • Если у вашего ребенка болит нос из-за того, что он всхлипывает и сморкается, вы можете нанести немного вазелина или другой безопасной для детей мази на внешний край его ноздрей.

На что следует обратить внимание:
Лучше всего использовать одноразовые салфетки, которые можно легко выбросить в мусорное ведро с крышкой.

Научите ее выбрасывать использованные салфетки в закрытый мусорный бак и мыть руки или пользоваться дезинфицирующим средством после сморкания.

Если вы решите использовать носовой платок, часто меняйте и стирайте грязный носовой платок.

9. Горшок

джал нети для очистки носа (от 4 лет)

А jal neti pot, также известный как neti pot , промывает носовые ходы слабым солевым раствором. Он увлажняет область и разжижает, разжижает и смывает слизь. Думайте об этом как о промывании носа.

Это популярная йогическая техника очищения носа, также известная как «джал нети» . В грубом переводе это означает очищение водой.

Чайник neti выглядит как очень маленькая лейка или чайник и обычно изготавливается из керамики или металла. 9Горшки 0022 Neti можно приобрести в нескольких аптеках, аюрведических магазинах и в Интернете.

Вам также понадобится физиологический раствор. Либо магазинные, либо самодельные работы. Если вы готовите самостоятельно, смешайте 1/2 чайной ложки поваренной соли с 1 стаканом теплой воды.

Вот основной метод для jal neti :

  • Наполните нети-пот теплой водой или физиологическим раствором.
  • Наклонившись над раковиной, наклоните голову набок, дышите ртом и поместите носик кастрюли глубоко в верхнюю ноздрю. Вода будет мягко течь через носовую полость и из другой ноздри.
  • Протрите носик и повторите с другой стороны.

Пусть ваш ребенок посмотрит, как вы его используете, а затем помогите ему, если он готов к этому. Наклоните голову ребенка над раковиной и поместите носик кастрюли в его верхнюю ноздрю. Затем осторожно влейте воду или солевой раствор из нети-пота через носовые ходы, чтобы очистить и увлажнить их.

Это может занять немного проб и ошибок, но это легко, как только вы освоитесь. Сначала вы можете попрактиковаться с ребенком в ванне или душе.

Не заставляйте ребенка пользоваться нети-потом , если он этого не хочет. Это должна быть очень щадящая процедура – ​​она не болезненная, но поначалу кажется странной. Это определенно не для младенцев или маленьких детей, а детям постарше (и даже взрослым) это может не понравиться.

О чем следует помнить:
Хотя вы можете посмотреть видео людей, использующих нети-пот, чтобы увидеть, как он работает, лучше всего изучить эту технику у профессионала. Многие инструкторы йоги имеют право преподавать джал нети . Попробуйте потренироваться на себе, прежде чем учить ребенка пользоваться горшком нети . Пусть ваш ребенок смотрит, как вы его используете. Если она согласится попробовать, помогите ей использовать это.

Используйте только купленную в магазине дистиллированную или стерильную воду или кипяченую и охлажденную водопроводную воду. Необработанная водопроводная вода может содержать микробы, способные выжить в носовых ходах и вызвать инфекцию.

10. Полоскание соленой водой для облегчения боли в горле (с 4 лет)

Полоскание горла соленой водой — проверенный временем способ успокоить боль в горле во всем мире. Это также помогает очистить горло от слизи и облегчить заложенность.

Это тоже очень простое средство. Положите половину чайной ложки соли в стакан теплой воды и размешайте. Если ваш ребенок не против вкуса, глоток или два свежевыжатого лимонного сока могут быть успокаивающим дополнением.

Многие дети не учатся полоскать горло до школьного возраста или старше, но некоторые дети могут научиться полоскать горло раньше.

Несколько советов по обучению ребенка полосканию горла:

  • Практика с простой водой.
  • Попросите ребенка запрокинуть голову и попытаться удержать воду в задней части горла, не глотая ее.
  • Когда она научится это делать, пусть она попробует издавать звуки горлом. Покажите ей, как это выглядит и звучит.
  • Научите ее выплевывать воду, а не глотать ее.

Старайтесь, чтобы ваш ребенок полоскал горло три или четыре раза в день, пока он болен. Попросите ребенка помладше полоскать горло только в том случае, если он захочет, и тогда он почувствует себя лучше.

На что обратить внимание:
Всегда проверяйте температуру воды, особенно если вы нагревали ее в микроволновой печи. Чашка может казаться более прохладной снаружи, но вода может быть достаточно горячей, чтобы вызвать ожоги.

Для полоскания всегда используйте фильтрованную или кипяченую теплую воду.

हिंदी में पढ़ें! बच्चे को सर्दी-जुकाम के लक्षणों से राहत देने लिए लिए 10 सु000 Подробнее.

  • Когда я могу разрешить ребенку спать одному?
  • Каталожные номера

    ААП. 2018а. Дети и простуда. Американская академия педиатрии. www.healthychildren.org

    ААП. 2018б. Кашель и простуда: лекарства или домашние средства? Американская академия педиатрии. www.healthychildren.org

    AAP. 2019. Уход за ребенком при простуде или гриппе. Американская академия педиатрии. www.healthychildren.org

    Cohen HA et al 2012. Влияние меда на ночной кашель и качество сна: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Pediatrics 130(3): 465. www.publications.aap.org

    FDA. 2021. Безопасно ли промывание носовых пазух с помощью нети-потов? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. www.fda.gov

    Ян П.М. и др. 2010. Паровая растирка, вазелин и отсутствие лечения у детей с ночным кашлем и симптомами простуды. Педиатрия 126 (6): 1092-1099.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *