Интервал между кормлениями в 4 месяца: Режим дня для ребенка в четыре, пять, шесть месяцев

Содержание

Как лучше кормить ребенка — по режиму или по требованию?

В определенном возрастном периоде ребенка существует разный режим кормления. О том, как формируется режим в зависимости от возраста ребенка и характера питания, мы поговорим в данной статье. Давайте подробно разберем режим кормления у малышей до 3 лет.

Возраст от 0 до 1 года.

В первое полугодие ребенок на грудном вскармливании кормится в индивидуальном режиме. В течение 2-х месяцев после рождения важно поддерживать грудное вскармливание по требованию, чтобы у мамы была хорошая лактация, особенно в ночное время. Каждый ребенок в плане кормления индивидуален, есть активные, нормальные и вялые сосуны, у которых кормление может длиться в среднем от 15 до 40 минут, в зависимости от этого перерыв между кормлениями будет разный.

После 3 –х месяцев ребенок способен выдерживать интервалы между кормлениями 2-3 часа и формировать свой режим. Во втором полугодии после введения прикорма у малышей будет определенное время завтраков, обедов и ужинов. На искусственном вскармливании у ребенка с рождения есть четкие интервалы между кормлениями. Важно понимать, что характер питания ребенка определяет его режим кормления.

Возраст от 1 года до 2 лет.

Возраст после года характеризуется переводом ребенка на общий стол. Грудное вскармливание при этом является не основным питанием и присутствует обычно вокруг сна. В этом возрасте ребенок способен усваивать взрослую пищу с определенным видом термической обработки. Предпочтительный способ приготовления еды для малыша является варка, тушение и запекание.

Малыш уже хорошо ест каши, овощи, мясо, фрукты. А вот что касается молочных и кисломолочных продуктов, то не стоит спешить переводить ребёнка на питание с общего со взрослыми стола. Рекомендуется продолжать кормить малыша специальными детскими молочными продуктами, их состав оптимизирован для детского питания. В зависимости от биоритмов ребенка формируются завтраки, обеды и ужины. Интервал между кормлениями увеличивается до 3-4 часов. Это позволяет сформировать индивидуальный режим дня и кормления ребенка.

Возраст от 2-3 лет.

С двух лет ребенок хорошо закрепляет привычный для него режим питания. Многие дети могут еще просыпаться на ночное кормление, этот процесс у всех индивидуален. После 2.5 лет важно готовить ребенка к поступлению в детский сад, старайтесь формировать примерный режим дня детского сада. Это позволит избежать резкой перестройки организма и стресса. Режим кормления ребенка формируется индивидуально, в зависимости от характера питания, возраста, биоритмов и потребностей в еде.

Рекомендации | Поликлиника 6

РЕЖИМ

Зачем ребенку режим?

Ваш малыш уже родился, и вы полностью окунулись в заботу о нем, а для того чтобы правильно организовать свой день, следует выработатьправильный режим дня ребенка. Это поможет нормально развиваться вашему малышу, так как сейчас его жизнь построена на рефлексах,развитие которых напрямую зависит от постоянно повторяющихся промежутков — между кормлением, играми, купанием и сном, т.е. от режима.На первом году жизни режим дня для детей изменяется примерно 3 раза: в 3 месяца, 5-6 месяцев и 9-10 месяцев. На втором году жизни режим дня ребенка меняется 2 раза: до 1,5 лет (малыш спит 2 раза в день) и после 1,5 лет (малыш спит 1 раз в день). Главное, помнить,что каждый ребенок индивидуален, и режим для малыша следует подбирать, учитывая его характер. В режиме дня ребенка до года могут быть отклонения в 20 минут. К примеру, если сегодня ваш малыш захотел, есть раньше (позже) обычного времени, не стоит обращать внимание на такие незначительные расхождения во времени, лучше покормить его.

Режим дня ребенка до года.

С каждым месяцем жизни в режиме дня ребенка происходят определенные изменения: сокращается общая продолжительность сна и увеличивается время бодрствования ребенка, сокращается количество кормлений, и увеличиваются перерывы между ними. Рассмотрим, как меняется режим дня ребенка от рождения до года:

От рождения до 3 месяцев:

Общая продолжительность сна ребенка до 3 месяцев в среднем составляет от 17 до 18 часов, количество периодов сна в дневное время – до 4 раз. Максимальная продолжительность бодрствования – от 1 до 1,5 часа. Среднее количество кормлений в сутки составляет 7 раз, перерывы между кормлениями до 3 часов.

От 3 до 6 месяцев:

Общая продолжительность сна ребенка от 3 до 6 месяцев немного сокращается и составляет уже 17 – 16,5 часов, количество периодов сна в дневное время – 3-4 раза. Бодрствует малыш уже 1,5-2 часа. Среднее количество кормлений в сутки сокращается до 6 раз,перерывы между кормлениями до 3,5 часов.

От 6 до 9 месяцев:

Общая продолжительность сна ребенка от 6 до 9 месяцев уже составляет 16.5 — 15.5 часов, количество периодов сна в дневное время снижается до 3 раз. Бодрствует малыш уже по 3 часа. Среднее количество кормлений в сутки сокращается до 5 раз,перерывы между кормлениями до 5 часов.

От 9 месяцев до года:

Общая продолжительность сна 15,5 – 14,5 часов, количество периодов сна в дневное время до 2 раз. Бодрствует ребенок уже 2,5 – 3,5 часа.Среднее количество кормлений в сутки от 4 до 5 раз, перерывы между кормлениями 4,5 – 3,5 часов.

Примерный режим дня для трехмесячного ребенка:

6:00 — Первое кормление, пеленаем до кормления, а после укладываем спать.
8:30 — Утренний туалет.
8:45 — Кормление (после кормления подержите карапуза вертикально, чтобы он отрыгнул воздух).
9:00 (9:10) — Сон.
12:00 — Кормление, бодрствование.
12:30 — Прогулка на улице (летом от 1ч. – до 1,5ч.; зимой до часа (зависит от погоды)).
15:00 — Кормление.
15:30 — Сон на улице или при открытой форточке (главное, чтобы не было сквозняка).
17:00 — Бодрствование.
18:00 — Кормление, сон.
19:30 — Бодрствование.

20:30 — Купание.
21:00(21:30) — Кормление, сон.
Ночное кормление по желанию.

Пример режима дня ребенка от 9 мес до 1 года:

7:00 — Кормление.
7:00 – 10:00 – Бодрствование.
10:00 — Кормление.
10:00 – 10:30 – Бодрствование.
10:30 – 12:30 – Дневной сон.
12:30 – 14:00 – Бодрствование.
14:00 — Кормление.
14:00 – 15:30 – Бодрствование.
15:30 – 17:30 – Дневной сон.
17:30 — Кормление.
17:30 – 20:30 – Бодрствование.
20:30 — Кормление.
20:30 – 21:00 – Бодрствование.
21:00 до 7:00 – Ночной сон.

Показатели режима дня ребенка до 1 года в таблице:

Возраст.

Количество кормлений.

Перерывы между кормлениями, ч.

Максимальная длительность бодрствования, ч.

Сколько раз малыш спит.

Общая продолжительность сна в сутки, ч.

До 3 мес

7

3

1 — 1.5

4

18 — 17

От 3 до 6 мес

6

3.5

1.5 — 2

3 — 4

17 — 16.5

От 6 до 9 мес

5

4

2 — 2.5

3

16.5 — 15.5

От 9 мес до 1 года

5 — 4

4.5 — 3.5

2.5 — 3.5

2

15.5 — 14.5

Режим дня ребенка от года до 3 лет.

Отметим, что режим дня у ребенка на этапе от 1 года до 3 лет меняется 2 раза – в полтора года и в 2 года, рассмотрим подробнее данные изменения:

Дети от года до 1 года и 6 месяцев:

Общая продолжительность сна у детей от года до 1 года и 6 месяцев, как правило, от 14.5 до 13.5 в сутки, количество периодов сна в дневное время может доходить до 2 раз. Максимальная продолжительность бодрствования – 3,5 – 4,5 часа. Среднее количество кормлений в сутки — 4 раза, перерывы между кормлениями до 4,5 – 3,5 часа.

Ребенок от 1 года и 6 месяцев до 2 лет:

Общая продолжительность сна у ребенка от 1 года и 6 месяцев до 2 лет, уже 13,5 – 12,5 часов в сутки, в этом возрасте дети, как правило, днем спят уже 1 раз. Максимальная продолжительность бодрствования от 4,5 до 5,5 часов. Среднее количество кормлений в сутки — 4 раза, и перерывы между ними 4 – 3,5 часа.

Ребенок от 2 до 3 лет:

Общая продолжительность сна у детей от 1 года и 6 месяцев до 2 лет, уже 13,5 – 12,5 часов в сутки, в этом возрасте ребенок, как правило, днем спит уже 1 раз. Максимальная продолжительность бодрствования от 4,5 до 5,5 часов. Среднее количество кормлений в сутки — 4 раза, и перерывы между ними 4 – 3,5 часа.

Пример режима дня ребенка от 1 года до 2 лет:

7:00 – 7:30 — Подъем, одевание, умывание.
7:30 – 8:00 — Завтрак.
8:00 — 11:00 — Прогулка, игры на воздухе.
11:00 – 13:00 — Сон.
13:00 – 13:30 — Обед.
13:30 – 16:00 — Прогулка.
16:00 — Полдник.
16:30 – 18:00 — Сон.
18:00 – 19:00 — Прогулка или игры дома, активные занятия.
19:00 – 19:30 — Ужин.
19:30 – 21:00 — Прогулка или спокойные игры дома.
21:00 – 7:00 — Ночной сон.

Показатели режима дня ребенка от года до трех лет в таблице:

Возраст.

Количество кормлений.

Перерывы между кормлениями, ч.

Максимальная длительность бодрствования, ч.

Сколько раз малыш спит.

Общая продолжительность сна в сутки, ч.

От 1 года до 1 года и 6 мес

4

4.5 — 3.5

3.5 — 4.5

2

14.5 — 13.5

От 1 года и 6 мес до 2 лет

4

4 — 3.5

4.5 — 5.5

1

13.5 — 12.5

От 2 до 3 лет

4

4 — 3.5

5.5 — 6

1

12.5 — 12

Какой интервал между кормлениями у новорожденных на искусственном вскармливании

В данной статье мы рассмотрим важный для жизни ребенка вопрос — кормление. А именно, расскажем о режиме кормления ребенка грудью и смесью.

Установленный распорядок дня, включающий чередование сна и бодрствования, прогулок и купания, и количество приемов пищи, очень важен и для взрослого человека, а уж для новорожденного – и вовсе жизненно необходим. Ведь все системы организма должны работать четко, дополняя друг друга, что является основным условием нормального развития ребенка и его крепкого здоровья.

Режим кормления младенцев

Если грудничок просыпается примерно в одно и то же время, то и кушает он вовремя и с аппетитом, поскольку именно к моменту приема пищи его желудок уже начинает вырабатывать нужные для переваривания ферменты и желудочный сок. Малыш, кушающий регулярно, начинает прибавлять в весе и развивается согласно с возрастными критериями.

Кормление младенца по установленной временной схеме имеет ряд преимуществ, среди которых:

  • Очевидная польза для пищеварения (вся система тоже начинает работать «как часы»)
  • Психологический комфорт для крохи (ему приятны ежедневно повторяющиеся действия, хронологию которых он запоминает)
  • Закладывание «рефлекса дисциплины» в будущем (когда в садике и школе нужно будет кушать по распорядку)
  • Упрощение жизни самых взрослых (процесс кормления не нужно каждый раз организовывать и отслеживать заново).


Кормим малыша

Вообще, режим питания – понятие довольно индивидуальное, которое рассчитывается педиатром в зависимости от веса малыша, потребности в количестве принимаемой пищи и аппетита. В процессе развития крохи он будет постоянно меняться.

Детский врач объяснит, какой режим питания нужен вашему ребенку. Он будет зависеть от веса ребенка, его аппетита, расписания его сна и потребности в пище. Детский врач поможет вам наладить такой режим, который удовлетворит и вас, и вашего ребенка. Далее обсудим лишь общие принципы питания.

  • Новорожденный ребенок возрастом до полугода существует исключительно по своим биологическим часам – кормить грудью его нужно тогда, когда он этого захочет.
  • Говорят, что он спит с перерывами на еду. Дело в том, что материнское молоко – это чудесная субстанция, которая не только содержит весь спектр необходимых для малыша питательных веществ, но и очень легко переваривается в желудочно-кишечном тракте.
  • То есть готовьтесь несколько раз на протяжении ночи вставать к вашему малышу – он, скорее всего, будет требовать добавки! Считается нормой, если грудничок поначалу питается до 12 раз в сутки, оставляя промежутки по 2-3 часа (в основном, на сон). Кстати, специалисты категорически не рекомендуют будить кроху для кормления: захочет есть – сам проснется и уверенно напомнит о себе!


ГВ

Взрослея, ребенок начнет кушать больше, но реже, при этом интервалы между приемами пищи будут постепенно возрастать.

  • Если ваш малыш на искусственном кормлении либо прикармливании, то в этом случае режим кормления гораздо жестче: до 8 раз в день при интервалах от трех до трех с половиной часов. Дело в том, что готовые смеси не так легко усваиваются крохами, как грудное молоко. Специалисты советуют постараться не кормить «искусственников» ночью – если, конечно, ваш малыш согласится на это.
  • Поведение новорожденного, его настроение, продолжительность сна и состояние здоровья напрямую зависят от питания. Малыш, который получает питательные вещества в недостаточном количестве, будет исходить криком в буквальном смысле до посинения и днем, и ночью. Если это происходит, то обязательно посоветуйтесь с педиатром: возможно, потребуется дополнительный прикорм.

Еда – одно из самых главных удовольствий в жизни новорожденных, прямо в процессе сосания молока он может уснуть. Важно понимать, что ребенок прекращает кушать, когда полностью насыщается, поэтому не нужно настаивать, чтобы он съел больше.


Важные моменты

Не нужно пугаться, если сразу после появления на свет малыш слегка «похудеет» — в таком случае потеря веса происходит естественно, ведь, во-первых, полностью перестраивается система питания (отличается от внутриутробной), а во-вторых – происходит небольшое обезвоживание, при котором дефицит воды легко восполняется поением малыша.



Как помочь малышу настроиться на правильный режим

Хотя настаивать на режиме питания не стоит, но все же нужно помочь ребенку хотя бы приблизиться к здоровым интервалам между кормлениями (напомним, для новорожденного на грудном вскармливании это, как минимум — 40 минут, максимум – 2,5-3 часа в ночной период). Как это сделать?

Если спустя 10-15 минут после кормления малыш, который был сыт и доволен, он снова начинает беспокоиться – не торопитесь его докармливать. Подержите на руках, прижмите к себе, походите с ним, побаюкайте, проверьте, не вызвано ли его беспокойство неудобной одеждой или мокрым подгузником. Причина плача малыша – не обязательно голод, хотя предложенная грудь, несомненно, на время отвлечет его от других переживаний.

Постоянный плач и беспокойство ребенка, частые срыгивания, перемежающиеся с рвотой, могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем. К сожалению, не всё можно скорректировать с помощью грудного вскармливания! Если самочувствие ребенка вас волнует – посоветуйтесь с наблюдающим его педиатром.

Мамино молоко для грудничка – лучшая еда, с этим никто не поспорит. Однако по ряду причин грудное вскармливание не всегда доступно. На помощь приходят искусственные смеси: адаптированные, молочные и безмолочные, антирефлюксные и безглютеновые, обогащенные железом и гипоаллергенные, порошковые и жидкие. Правильно подобранные они обеспечивают малыша всеми необходимыми веществами. Кроме того, это прекрасная возможность поучаствовать в уходе за ребенком и другим членам семьи, прежде всего, отцу. Искусственное вскармливание имеет много нюансов: как выбрать, как правильно кормить новорожденного ребенка смесью, сколько должно быть кормлений.

Кормление смесью – альтернатива при невозможности грудного вскармливания

Особенности режима при грудном вскармливании

Как показывает практика, решение о частоте кормлений грудью и продолжительности таких «сеансов» принимает мама малыша, исходя из потребностей своего крохи. Ведь дитя появляется на свет с уже заложенным темпераментом: холерики едят очень быстро, а меланхолики – медленно, смакуя каждый глоток.

О чувстве голода новорожденный может сигнализировать различными способами:

  • беспокойством
  • сосанием и облизыванием пальчиков
  • причмокиванием
  • громким криком

Во время активного развития (на 7-10 днях после рождения, на 4-6 и 12 неделе жизни) аппетит, как правило, возрастает и малыш требует пищи чаще и гораздо активнее.

Итак, режим у грудничков при кормлении грудью, следующий:

  • После прибытия из роддома — каждый 3 часа малыш будет хотеть кушать. Бывают редкие случаи, когда кроха кушает каждые 4 часа. То есть мама будет кормить чадо около 7 раз в сутки.
  • Иногда детки дают поспать маме ночью и не просят кушать с полуночи аж до 6 утра, то есть пропускают один прием пищи.
  • Через некоторое время ребенок уже постоянно просит кушать через 4 часа. После первого утреннего кормления это время может растянуться аж на 5-6 часов, особенно, если ночью кроха не ел. Так за ночь у мамочки собирается много питательного молока, что дает малышу хорошо насытиться.

Если же крошка просит кушать каждые 2 часа, то это тревожный звоночек — у мамы может не хватать молока или оно не является достаточно питательным. Уже в первому месяцу жизни норма потребления молочка у малыша — 500-600 г/сутки.


Кормление малыша

Неопытные молодые мамочки часто волнуются: хватит ли им молока, если младенец требует грудь очень часто? Врачи успокаивают: эта волшебная субстанция будет вырабатываться в достаточном количестве, как в сказке о волшебном горшочке, который всегда готовил столько каши, сколько требовалось. Так природа позаботилась о том, чтобы дети с различным аппетитом и на всех стадиях своего развития могли полностью удовлетворить свои пищевые потребности.

Интересный момент: грудное молоко – это не совсем однородное вещество, как многие привыкли считать. В начале кормления идет обезжиренная, низкокалорийная жидкость, а через несколько минут организм мамочки, получив соответствующий импульс, начинает вырабатывать более жирную, питательную субстанцию. Зная такую физиологическую особенность, мамочки стараются, чтобы кормление грудью длилось как можно дольше. В идеале этот процесс должен продолжаться около часа.

Как правильно кормить смесью

Поскольку у новорожденного ребенка объем желудка совсем невелик, размеры его первых порций очень небольшие: поначалу для насыщения ему достаточно от 30 до 60 мл еды, к концу второго месяца жизни этот объем достигает 900 мл в сутки.

Для правильного и полноценного искусственного выкармливания грудничка главное – грамотно подобрать смесь: ее необходимо выбирать строго по возрасту крохи, следить за содержанием бифидобактерий, таурина и прочих полезных веществ.

Для правильного приготовления смеси в домашних условиях следует соблюдать основные правила:

  • придерживаться рекомендованной педиатрами дозировки, иначе ребенка можно перекормить;
  • обязательно следить за состоянием малютки после кормления, чтобы вовремя понять, что данный вид заменителя грудного молока ему не подходит или не нравится;

Важно! Приготовленное, но недоеденное питание нельзя оставлять для следующего кормления, остатки безжалостно выливаются.

  • для вскармливания используются специальные бутылочки с мерными делениями и сосками разных диаметров, которые необходимо тщательно мыть горячей водой перед каждым приемом пищи и чаще стерилизовать;

Для кормления смесью применяют бутылочки

Детское питание готовится в чистой сухой посуде

Особенности режима при искусственном вскармливании

Если при кормлении грудью организм матери «разумно» добавляет в молоко необходимые малышу вещества и калории, то при искусственном вскармливании вся эта процедура должна контролироваться взрослыми.

Считается, что в среднем младенец употребляет по 120 мл смеси в каждый прием пищи (8-разовое питание). Как уже замечалось ранее, для таких деток очень важен режим, поскольку пищеварительной системе искусственников гораздо сложнее справляться с едой (какими бы качественными и дорогими не были смеси!). Поэтому новорожденных кормят не ранее, чем через два с половиной часа после последнего сеанса приема пищи, а в возрасте одного месяца – не ранее, чем через три часа.

Старайтесь, чтобы ваш малыш съедал за один присест как можно больше – тогда и чувство голода он ощутит позднее. Особенно это правило касается последнего вечернего кормления, чтобы у кишечника был хотя бы шестичасовой перерыв для отдыха.


Питаемся смесью

Если младенец просыпается ночью, попробуйте дать ему соску-пустышку или бутылочку с водичкой (чаем или соком, если он уже достаточно взрослый для таких напитков). Может быть, ему просто не хватает сосательной деятельности, от которой он засыпает легче, чем от укачивания и родительских уговоров. Или же малыш соскучился по маме, и ему нужно уделить немного внимания, приласкать и убаюкать. А возможно, у него какие-либо проблемы со здоровьем – в таком случае следует за рекомендациями обратиться к педиатру.

Стоит ли выдерживать интервал между кормлениями

Конечно, грудное вскармливание для малыша – не только питание, но и общение с мамой, и успокоение, и даже лечение, поэтому отказывать ребенку в груди не стоит, даже если он явно использует ее не по прямому назначению. Даже если вам кажется, что это явно идет в ущерб питанию, три-четыре дня активного срыгивания створоженным молоком не повлияют на общее развитие ребенка.

Поэтому общая рекомендация – нет, если вы настроены сохранить грудное вскармливание, игнорировать желания малыша не стоит.

Чем младше ребенок, тем важнее частота прикладываний, даже если после этого идет срыгивание. Срыгивание – здоровый природный механизм, который позволяет вам и новорожденному приспособиться к новому типу питания.

Срыгивание у новорожденных после кормления: норма или отклонение?

Каждый малыш при употреблении жидкости глотает воздух, который аккумулируется в желудке и создает дискомфорт. Иногда они сами отрыгивают излишки воздуха, а в некоторых случаях деткам следует помочь.

Придерживая малыша под спинку, усадите его себе на колени и легкими массирующими движениями поглаживайте животик. Или же возьмите его на руки вертикально, разместив головку себе на плечо (лучше подстелить под нее салфетку), и похлопывайте по спинке. Кто-то сразу отрыгнет воздух, а для некоторых придется неоднократно повторить процедуру.


Ставьте столбиком

Каждый ребенок растет и развивается по индивидуальной программе, но существуют общие нормы, в рамках которых должна происходить прибавка в весе. В среднем, на протяжении первых пяти месяцев жизни малыш становится вдвое тяжелее – от 3,5 до 7 кг. Если же новорожденный появился на свет очень крупным, то он будет прибавлять в весе значительно медленнее – это абсолютно нормально.

Как часто кормить

Частота кормежек зависит от возраста младенца, а также его состояния и настроения. Однако в среднем недавно родившиеся детки кушают через каждые три-четыре часа в сутки, обязателен небольшой перерыв на ночь. От 7-8 приемов пищи к году постепенно переходят на 5-4 разовые кормления.

Обратите внимание! Нельзя кормить малыша насильно.

Если сон новорожденного затягивается, и он может пропустить очередное кормление, многие врачи рекомендуют бережно его разбудить и предложить бутылочку со смесью. Возможно, малыш подкрепится, так и не проснувшись.

Обычно к концу первого месяца жизни режим кормления у малышей на искусственном вскармливании стабилизируется, интервалы между кормлениями составляют четыре часа.

Кормление новорожденного смесью по ВОЗ

ВОЗ разработала свои рекомендации матерям, как кормить ребенка смесью, содержащие сведения про необходимое младенцам количество кормлений и объемы скармливаемой искусственной смеси, в зависимости от возраста.

Объем смеси на искусственном питании по возрасту ребенка

Возраст малыша, мес.Объем за одно кормление, млПромежуток между кормлениями
Новорожденный до одного месяцаОт 60 до 90Через три-четыре часа
ОдинДо 120Через четыре часа
ДваДо 120От шести до семи кормлений в день
ЧетыреОт 120 до 180Шесть кормлений в день
ПолгодаОт 180 до 240Пять кормлений в день
ГодДо 240От двух до трех кормлений, совместно с детским питанием

Для обеспечения ребенка необходимыми веществами надо определить оптимальный объем смеси

Если нет под рукой такой таблицы, или родители ей не доверяют, для расчетов, сколько нужно давать в сутки смеси новорожденному, можно воспользоваться такими формулами:

Дополнительная информация. В определенные периоды жизни потребности ребенка могут отклоняться от рекомендованной нормы в ту или иную сторону, это также необходимо учитывать мамам, практикующим искусственное или смешанное вскармливание. Также ребенок может не справляться с положенным объемом смеси за одно кормление, тогда следует кормить его меньшими порциями, но чаще.

17 вопросов о новорожденном

9 месяцевМать и дитя

У молодых родителей, особенно если в семье появился первый малыш, всегда возникает много вопросов по уходу за новорожденным. В роддоме, находясь под наблюдением врачей, кажется, что все легко и просто. Но, оказавшись дома один на один с малышом, некоторые женщины теряются и не знают, что делать.

Вопрос 1

Сколько раз в день новорожденный должен кушать?

Женщинам, которые кормят ребенка грудью, нет необходимости соблюдать режим кормлений. При грудном вскармливании оптимальным является кормление ребенка по требованию, при котором интервалы между кормлениями и продолжительность сосания устанавливает сам ребенок. Чем чаще мама прикладывает малыша к груди, тем больше молока будет вырабатываться в последующие дни. Так, для поддержания полноценной лактации в первое время необходимо не менее 10–12 прикладываний в сутки.

Выдерживать трехчасовой интервал между кормлениями рекомендуется детям, находящимся на искусственном вскармливании, так как молочные смеси по своему составу отличаются от грудного молока и на переваривание белков, жиров и углеводов требуется определенное время.

Для детей первых двух месяцев жизни, находящихся на искусственном вскармливании, рекомендуется 7-разовое кормление с интервалом в 3 часа и 6-часовым перерывом на ночь. С 2–4 месяцев малыши кушают 6 раз в сутки, с 6–9 месяцев – около 5 раз в сутки, с 9–12 месяцев – 4 раза.

Вопрос 2

Сколько малыш должен прибавлять в весе?

В первые 3–5 дней у малыша происходит физиологическая убыль веса, которая связана с потерей воды через кожу и легкие при дыхании, а также выделением мекония (первородного содержимого кишечника ребенка) и мочи. В этот период ребенок может потерять 6–8 % от массы тела при рождении. Как правило, к 7–10-му дню происходит восстановление первоначального веса крохи.

В первом полугодии примерная среднемесячная прибавка массы тела составляет 700–800 г, и не менее 125 г в неделю.

Норму массы тела для малыша до 6 месяцев можно рассчитать по формуле: Mр + 800 x n, где Mр – это масса ребенка при рождении, 800 – средняя месячная прибавка массы тела, n – число месяцев жизни.

Вопрос 3

Как часто надо взвешивать малыша?

Взвешивать ребенка можно хоть каждый день, но оценивать прибавку в весе нужно не чаще раза в неделю, поскольку набор веса у малыша может быть скачкообразным.

Вопрос 4

Надо ли поить новорожденного ребенка водой?

Врачи-педиатры и специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что ребенку, находящемуся на грудном вскармливании никаких дополнительных жидкостей до 6 месяцев давать не надо.

Этому правилу есть достаточно простое объяснение. В грудном молоке содержится достаточное количество воды, примерно 85–90 %, и оно способно полностью удовлетворять нужды малыша в жидкости. Кроме того, даже небольшое количество воды заполняет желудок ребенка и создает чувство ложного насыщения. Ребенок реже хочет прикладываться к груди, стимуляция груди уменьшается, и снижается количество вырабатываемого молока.

Необходимость в дополнительном потреблении воды возникает у детей, находящихся на искусственном вскармливании. Это связано с тем, что молочная смесь – это тяжелый для переваривания продукт и без допаивания малыша могут начать беспокоить запоры.

Вопрос 5

Сколько должен спать грудничок?

Новорожденные детки спят почти постоянно – 19–21 ч в сутки, просыпаясь только на кормление.

Дети с 1 месяца до 3 должны спать 17–18 ч в сутки, период бодрствования у них составляет 1–1,5 часа.

С 3–6 месяцев ребенок спит около 15 часов, из них 5 часов он спит днем (это время разделяется на 3 дневных сна), остальное время – ночью.

Вопрос 6

Как часто должен быть стул у малыша?

У новорожденного ребенка первые три дня наблюдается темный черно-зеленый густой стул. Пугаться не надо. Это выделяется меконий (первородный кал), который образовался в кишечнике малыша во время его внутриутробной жизни. На 3–5-й день стул приобретает зеленоватый оттенок, это так называемый переходный стул. После чего стул малыша становится желтоватого цвета, кашицеобразной консистенции, часто с кислым запахом.

⭐Как и чем правильно кормить щенка⭐

Ухаживать за щенком нужно не намного меньше, чем за маленьким ребенком – от качества и количества внимание зависит здоровье и развитие маленького организма. Правильное кормление занимает в этом ряду одно из главных мест: от его сбалансированности, регулярности и общей «правильности» зависит перспектива формирования крепкого организма без патологий и отклонений.

Разные заводчики используют разные подходы к выбору корма: кто-то предпочитает натуральную пищу, кто-то — выбирает готовые промышленные корма, третьи практикуют смешанный рацион. Независимо от решения владельца, питание должно быть обязательно сбалансированным и полноценным. От того, насколько владелец прислушивается к советам ветеринаров и внимательно изучает литературу о кормлении, зависит многое:

  • как сформируется система пищеварения собаки;
  • как разовьется и сформируется костная ткань, а вместе с ней и осанка, зубы;
  • насколько крепким будет иммунитет;
  • как в целом будет проходить становление характера и активности питомца.

Первый месяц – период полной зависимости от матери, время грудного вскармливания. Но уже начиная с месячного возраста щенок может получать дополнительное питание: сухой, влажный корм или натуральную пищу. И тут у владельцев возникает множество вопросов: о минеральных добавках, периодичности, размерах порций. Именно из них и складывается программа правильного питания будущей взрослой собаки, ведь от сбалансированности нутриентов и питательных веществ зависит ее здоровье.

Как часто на протяжении дня нужно кормить щенка

Периодичность кормление и количество приемов пищи связано напрямую с возрастом любимца: чем собака младше, тем чаще ее нужно допускать к миске. И наоборот, чем старше становится питомец, тем больше нужно делать интервалы между кормлениями.

Примерный график представлен в таблице

Возраст Количество кормлений в день Разбивка по часам
До 2 месяцев 6 7-00,10-00,13-00,16-00, 19-00, 22-00
2-3 месяца 5 7-00, 10-00, 14-00, 18-00, 22-00
3-4 месяца 4 7-00, 12-00, 17-00, 22-00
4-6 месяцев 3-4 7-00,12-13-00, 17-18-00, 21-22-00
6 -10 месяцев 3 7-00, 13-00, 21-00
Старше 10 мес. 2 7-00, 21-00

Примерный интервал между кормлением совсем маленьких щенков составляет не более 3,5 часов, в то время как взрослый питомец вполне может выдерживать взрослый режим питания. При этом важно помнить, что 2 месячный малыш должен спать не менее 7 часов, т.е. в ночное время на кормление его не будят.

Сколько корма давать щенку

Маленькие щенки очень прожорливы, и, если не контролировать объем порций, собака может легко переесть. Это грозит расстройством пищеварения и сопутствующими неприятностями. Если же малыша недокармливать, в организме образуется дефицит питательных веществ, и полноценное развитие будет под вопросом.

Самостоятельно питомец еще не может регулировать свой аппетит, поэтому заботливый владелец должен сделать это за него:

  • готовый корм обычно содержит информацию о дозировке на упаковке: объем и влажного, и сухого рассчитывается исходя из возраста и веса собаки.
  • с натуральными кормами ситуация немного иная. Обычно норма составляет от пяти до десяти процентов от веса щенка.

Опытные заводчики и ветеринары рекомендуют следить за тем, насколько успешно питомец опустошает мисочку:

  • если он не съедает весь объем сразу, порцию нужно уменьшить;
  • если съедается полностью – не нужны никакие подкормки вне графика;
  • если налицо явный дефицит еды – объем можно немного увеличить.

В промежутках между кормлениями миска должна быть пустой и чистой – в таком случае пища не закисает, а собака с детства приучается к режиму питания. Обычно миску с едой выставляют на 15-20 минут, и убирают по истечении этого времени, даже если съедено было не все. Качество питания определяется величиной суточного прироста веса в зависимости от вида породы.

Размер породы Суточный прирост в граммах
мелкие 15-20
средние 45-55
крупные 150-175

Какой корм необходим щенку

Большинство опытных владельцев и заводчиков предпочитают кормить молодое поколение специальными рационами для щенков, например, Optimeal, Royal Canin или Club 4 Paws. Это удобно, к тому же экономит много времени и гарантированно обеспечивает животное всеми важными нутриентами. Единственное, чем придется озаботиться владельцу: выбрать лучший корм для питомца и делить его на порции, исходя их возраста и веса питомца. Традиционно питание для малышей выпускают разных видов и с разными вкусами:

  • сухой имеет специальную структуру и текстуру гранул, что позволяет очищать зубы;
  • влажный обеспечивает качественное увлажнение организма и здоровье мочевой системы.

Корма для щенков – едва ли не самый ответственный вопрос, ответ на который всегда однозначен: они должны быть самого высокого уровня, никаких консервов эконом-класса! Особенные потребности растущего организма предъявляют четкие требования к полноценным рационам:

  • высококачественный протеин животного происхождения – не менее 77%;
  • с минимальным содержанием или без зерновых культур;
  • с высоким уровнем калорийности для качественного набора веса;
  • обязательное включение в рацион ягод, фруктов и овощей как источников клетчатки;
  • оптимальное содержание кальция, биотина, омега 3 жирных кислот, витаминов, цинка обеспечивают полноценное развитие всех систем и органов, а также поддержание в здоровом состоянии кожи и шерсти.
  • хорошо, если сбалансированные корма включают специальные комплексы для поддержания иммунитета животных.

Кормление щенков промышленными рационами класса супер-премиум исключают обязательную подкормку витаминами и минералами, которая необходима при выборе натуральной пищи. Такие рационы предлагает наш магазин PetsLike.net

Основные нюансы кормление щенка

Появление в доме щенков всегда сопровождается волнением и суматохой, поэтому лучше вопрос кормления изучить заранее. Для того, чтобы вырастить здоровое и сильное животное, нужно помнить о несложных правилах и стараться следовать им независимо от своей занятости и интересов:

  • маленькой собаке необходимо частое и дробное питание;
  • кормление должно проходить по часам: чем меньше животное, тем чаще кормления;
  • для правильного формирования скелета миски должны стоять на специальных подставках, особенно это касается щенков средних и крупных пород;
  • размеры порций должны соответствовать потребностям животного: переедание, так же, как и голод, недопустимы;
  • нельзя кормить животное холодной или горячей едой: она должна иметь комнатную температуру;
  • сбалансированный рацион высокого качества – необходимое и обязательное условие для полноценного развития.

Мера, сбалансированность, регулярность и отсутствие конфронтации с природой – залог воспитания крепких, активных, красивых и здоровых животных. Любите своих питомцев и кормите их правильно!

Отзывчивое грудное вскармливание — реагирование на потребности ребенка

Отзывчивое кормление — это модель поведения, следуя которой родители

замечают сигналы ребенка и отвечают соответствующим образом. Это способствует формированию доверительных отношений, которые поддерживают развитие ребенка.

Когда вы кормите ребенка грудью по требованию, а не по установленному графику, лактация устанавливается быстрее и молока вырабатывается больше. Снижается риск желтухи новорожденного, нагрубания молочной железы и мастита. Такой подход обеспечивает успешное грудное вскармливание: помогает кормить ребенка грудью без добавок в течение первых шести месяцев и продолжать после введения других продуктов, по крайней мере, до конца первого года жизни.

Сигналы, которые подает ребенок, когда голоден:

Он/она начинает беспокоиться, открывает рот, поворачивает голову из стороны в сторону, как будто что-то ищет; это способ ребенка сказать вам: «Я голоден/на, накорми меня»;

За этим следуют потягивания, более интенсивные движения, засовывание руки в рот; посыл таков: «Я действительно очень голоден/на»;

Не ждите, когда ребенок начнет безутешно плакать; это сигнал: «Успокой меня, а потом покорми грудью».

Что такое «нормальное» поведение новорожденного?

На этот вопрос нет однозначного ответа, потому что каждый ребенок индивидуален. Находясь вместе с ним/ней с самого рождения, при помощи и поддержке медперсонала вы узнаете своего ребенка, научитесь интерпретировать его/ее сигналы и реагировать на них.

  • Новорожденный хочет сосать примерно каждые 1–3 часа в первые 7 дней, но это может происходить и чаще.
  • Иногда ребенок часто просит сосать в течение нескольких часов, что мать может интерпретировать как недостаток молока или наличие другой проблемы.
  • Когда поступает молоко, обычно кормят грудью не менее 10–12 раз в течение 24 часов.
  • Интервал между некоторыми кормлениями грудью может быть больше.
  • Кормление грудью ночью очень важно, особенно вначале, чтобы обеспечить достаточную стимуляцию выработки молока.

Кто-то может сказать вам, что частое кормление грудью может вызвать трещины сосков. Болезненные и поврежденные соски являются результатом неправильного прикладывания ребенка к груди, а не слишком частого или слишком длительного грудного вскармливания. Когда малыш правильно приложен к груди, не возникнет никаких трудностей, если он/она будет сосать долго или часто.

Не всегда можно позволить ребенку самому решать, когда и сколько сосать

 

  • Когда грудное вскармливание очень долгое (большинство кормлений грудью длится дольше 40 минут), или очень короткое (большинство кормлений длится менее 10 минут), или очень частое (более 12 кормлений грудью за 24 часа), проверьте, правильно ли ребенок приложен к груди, есть ли серьезная потеря веса или какие-либо проблемы со здоровьем.
  • Если ребенок сонливый или слабый из-за преждевременных родов, низкого веса или желтухи, иногда необходимо поощрять кормление его сцеженным грудным молоком из чашки, пока он не окрепнет.
  • Если ваша грудь набухла и болезненна, сцеживайте немного молока вручную или с помощью молокоотсоса перед кормлением, чтобы смягчить сосок и облегчить малышу захват, разбудите новорожденного, чтобы он/она чаще сосал/ла, кормите грудью не менее 10–12 раз в сутки и таким образом помогите и ему/ей и себе.

Как разбудить спящего ребенка для кормления?
  • Раскройте и разверните ребенка, чтобы он/она мог/ла свободно двигать руками и ногами.
  • Кормите ребенка грудью в вертикальном или полусидячем положении, не лежа.
  • Нежно массируйте ребенка и разговаривайте с ним/ней.
  • Если ребенок все еще сонный, подождите полчаса и повторите попытку.
  • Избегайте болезненных вмешательств, таких как защемление щек или постукивание по ногам ребенка.

Category

Питание и грудное вскармливание

«РЕЖИМ ДНЯ РЕБЕНКА С 1 ДО 3 ЛЕТ»

Loading…

 Правильная организация режима дня – важный фактор, влияющий на здоровье ребенка. Для ребенка раннего возраста режим является основой воспитания.  На протяжении первых трех лет жизни работоспособность нервной системы ребенка постоянно меняется, поэтому целесообразна смена режима в различные возрастные периоды. В возрастной период с года до трех лет режим дня меняться трижды.
     Следует помнить о том, что любая информация по организации режима дня носит рекомендательный характер, каких-то строгих норм и стандартов не существует.
    Режим составлен оптимально, если время кормления, укладывания спать и проведения туалета совпадают с потребностями ребенка в данный момент. 
     В связи с тем, что резкие изменения в суточном режиме тяжело переносятся детьми, перевод ребенка на другой возрастной режим должен быть постепенным, и не вызывать отрицательных эмоций. О правильности такого перевода будут свидетельствовать хорошее настроение малыша и ровное поведение.
     При установлении режима дня, кроме возраста, необходимо учитывать индивидуальные особенности ребенка и состояние его здоровья.
     Соблюдение ребенком определенного распорядка приучает его к организованности, облегчает жизнь ему и его родителям. Ребенку, соблюдающему режим, в дальнейшем будет намного легче адаптироваться к условиям детского сада.
      Нарушения в здоровье малыша, которые могут возникнуть при несоблюдении режима:
ребенок становится плаксивым, капризным, раздражительным
частое ухудшение настроения, которое связано с переутомлением, недосыпанием
отсутствует нормального развития нервно-психической деятельности
трудность сформирования культурно-гигиенические навыков,  опрятности.  
Режим дня ребенка от года – до года и шести месяцев (1,5 лет)
Особенности возрастного периода
     На втором году жизни происходят значительные изменения в развитии малыша. В первом полугодии дети физически еще достаточно слабы, быстро устают. Высокая двигательная активность сочетается с недостаточной координацией движений. Ребенок в этом возрасте самостоятельно ходит, приседает и наклоняется. Умеет выполнять простые просьбы взрослого, правильно называет 4-6 предметов, когда ему показывают их. Начинает активно употреблять облегченные слова, при этом словарный запас быстро расширяется. Начинает самостоятельно пользоваться ложкой, но делает это пока не умело.
Сон
     Ребенок спит днем два раза: первый дневной сон – 2-2,5 часа, второй – 1,5-2 часа. Подготовка ребенка (прекращение шумных игр, умывание) ко сну происходит заранее, хотя бы за полчаса до того, как его будут укладывать в постель. Укладывать спать днем и на ночь следует в один и тот же час – у детей вырабатывается условный рефлекс на время и в последующие дни ребенок сам просыпается и засыпает в установленное по режиму время. При приучении ребенка к режиму, нужно его будить, если он сам не просыпается в положенное время, допускается отклонение от точного времени на 15-20 минут. В дальнейшем, когда режим уже установлен, нежелательно будить ребенка, так как это ухудшает его настроение, поднимать малыша следует после сна по мере пробуждения, и учить одеваться, показывая и называя предметы одежды.
      В летнее время года рекомендуется дневной сон ребенка осуществлять на свежем воздухе – на улице или на веранде, в крайнем случае, в помещении с открытой форточкой. С мая по август ребенка можно укладывать на ночной сон  немного позже, соответственно, продлевая дневной сон.
Кормление
     Кормить следует четыре раза в день (завтрак, обед, полдник и ужин), с интервалами 3-4 часа. Режим строится таким образом, чтобы ребенок после кормления бодрствовал, а затем спал до следующего кормления. Такое соблюдение правил чередования процессов обеспечивает оптимальное состояние ребенка в каждом возрастном периоде. После того, как ребенок выспится и с аппетитом поест, он спокойно и активно бодрствует до следующего сна и лучше воспринимает воздействия окружающего мира.
     В этом возрасте ребенка следует приучить пользоваться  ложкой самостоятельно. Сначала он учится есть ложкой густую пищу, затем жидкую. Первые две-три ложки ребенок съедает самостоятельно, затем взрослый докармливает его другой ложкой, не вынимая ложку из рук ребенка. В конце кормлении малыш сам съедает еще две-три ложки.
Бодрствование
     Продолжительность периодов бодрствования в этом возрасте не должна превышать 4 – 4,5 часа. Удлинение времени бодрствования или укорочение сна нежелательно, оно может привести к переутомлению нервной системы и нарушению поведения ребенка.
     Период бодрствования в основном включает в себя игру, прогулки водные процедуры. В игре в основном используются игрушки, которые можно тянуть (машинки, коляски), кубики, различные вкладывающиеся одна в другую коробочки, книжки с простыми яркими картинками, фигурки зверей, пирамидки.
     Очень важна организация прогулок на свежем воздухе два раза в день (после обеда и полдника), продолжительность одной прогулки 1,5 часа, в летнее время года это время может быть увеличено до 2 часов при хороших погодных условиях.
     Водные процедуры перед полдником. В этом возрасте можно использовать общие обтирания. Сначала обтирают верхние конечности, затем нижние, грудь и спинку. Начальная температура воды 33-36,0. Постепенно, один раз в 5 дней, температуру воды снижают на 10 и доводят до  24,0. Водные процедуры – важный элемент закаливания, включение их в режим дня – неотъемлемая часть здорового воспитания.
Гигиеническое купание 2-3 раза в неделю перед ночным сном.
     Одежда ребенка должна соответствовать росту, не стеснять движений, иметь минимальное количество завязок и застежек. До 1,5 лет девочкам, как и мальчикам, целесообразно надевать штанишки и кофточки, так как платье затрудняет ходьбу. Ребенок принимает участие в процессе одевания и раздевания, учится снимать простые предметы одежды (расстегнутые ботинки, майку).
     В этом возрасте важно воспитывать следующие культурно-гигиенические навыки: мыть руки перед едой, садиться на детский стул, учиться самостоятельно аккуратно есть ложкой, после еды пользоваться салфеткой. Необходимо учить ребенка садиться на горшок и сидеть на нем до результата. Для приучения к опрятности детей регулярно высаживают на горшок после сна, каждые 1,5 – 2 часа во время бодрствования, до прогулки и по возвращении с неё.
Примерный режим дня для детей от 1 до 1,5 лет:
Кормление: 7.30, 12, 16.30, 20.
Бодрствование: 7 – 10, 12 – 15.30, 16.30 – 20.30.
Сон: первый 10 – 12, второй 15.30 – 16.30, ночной сон 20.30 – 7.
Прогулка: после обеда и полдника.
Купание: 19.
Режим дня ребенка от года и шести месяцев (1,5 лет) до 2 лет
Особенности возрастного периода
     Ребенок перешагивает через предмет, лежащий на полу, бегает, при умывании потирает руки под струей воды. Может назвать предметы, обобщает их по существенному признаку, знает основные части тела. Самостоятельно снимает расстегнутую обувь, держит чашку при питье, более умело пользуется ложкой. Воспроизводит в игре ранее увиденные или разученные действия: кормит куклу, складывает башню из кубиков и т. п. Он может различать 3-4 разных по форме предмета (шар, куб, пирамидка). Хорошо знает значение слов «можно» и «нельзя», но не всегда в состоянии подчиниться запрету.
Сон
     После полутора лет ребенок переводится на режим с одним дневным сном. Продолжительность дневного сна составляет 3-3,5 часа. Общая продолжительность сна в этом возрасте от 13 до 14,5 часов, из них ночной сон — 10 – 11 ч. Приучая ребенка к самостоятельности, не следует заставлять его долго, самостоятельно раздеваться перед сном – это приводит к утомлению и плохому засыпанию.
Кормление
     Кормить ребенка следует четыре раза в день. Промежутки между кормлениями от 3,5 до 4,5 часов. Если ребенок в периоды между кормлениями бодрствует, этот интервал не должен превышать 3,5 часа. Ночной перерыв между ужином и завтраком составляет около 12 – 13 часов. Завтрак должен начинаться не позже, чем через час после пробуждения, ужин – не менее чем за час до укладывания ребенка, чтобы обеспечить ему спокойный сон.
Бодрствование
     Периоды непрерывного бодрствования в этой возрастной группе увеличивается 5 – 5,5 часов.
     Во время игры в этом возрасте ребенок уже активно задействует лопатки, мячи.
     Прогулки на воздухе организуются два раза в день, после завтрака и полдника. Продолжительность прогулок такая же, как и в предыдущей возрастной группе.
     Водные процедуры проводятся перед обедом. С 1,5 лет в качестве водных процедур можно использовать душ, эффект которого сильнее, чем при обтирании, так как кроме температурного воздействия ребенок испытывает и механическое. Температура воды снижается постепенно, один раз в 5 дней на 10, от 35-370 и доводится до 24 – 280. Сначала обливают спину, затем грудь, живот, в последнюю очередь руки. Длительность процедуры 1,5 минуты. Гигиеническое купание проводится 2 раза в неделю перед ночным сном.
     К двум годам навык опрятности должен быть практически сформирован, но заигравшись, ребенок может забыть попроситься на горшок, поэтому им нужно об этом напоминать и высаживать на горшок перед сном и после сна.
Примерный режим дня для детей от 1,5 до 2 лет:
Кормление: 8, 12, 15.30, 19.30.
Бодрствование: 7.30 – 12.30, 15.30 – 20.20.
Сон: 12.30 – 15.30, 20.30 – 7.30.
Прогулка: после завтрака  и полдника.
Купание: 18.30.
Режим дня ребенка от 2 до 3 лет
Особенности возрастного периода
     Словарный запас существенно увеличивается по сравнению с предыдущим периодом. Говорит многословными предложениями. Речь ребенка начинает приближаться к речи взрослого. Малыш ест аккуратно, надевает и снимает майку или рубашку, в течение дня проситься на горшок. Сосредоточенно занимается с игрушками, увлеченно рассматривает книжки, картинки. Третий год – это период развития самостоятельности и творческой деятельности.
Сон
     На протяжении третьего года жизни ребенок может находиться на режиме с однократным дневным сном. Если ребенок категорически отказывается от дневного сна, тогда это в этом время он должен находиться в состоянии спокойного бодрствования (например, рассматривание картинок в книжке), это позволит нервной системе ребенка отдохнуть и избежать переутомления.
Кормление
     Четырехразовое кормление с интервалом 3,5 – 4 часа (завтрак, обед, полдник и ужин).
Бодрствование
     Каждый период бодрствования занимает 6 — 6,5 часов. Для детей, которые легко утомляются, ослабленных детей периоды бодрствования можно сократить до 5 – 5,5 часов за счет удлинения сна. Ребенок в этом возрасте уже способен на короткое время сдерживать свои действия и желания, однако по-прежнему легко возбуждается и утомляется от однообразной деятельности. Малыш может заниматься одним и тем же делом не более 20 — 30 минут.  Периоды бодрствования должны состоять из рационального чередования разных видов активной деятельности ребенка. В игру ребенка включаются детские музыкальные инструменты, цветные карандаши, конь-качалка, куклы, формочки для песка.
     Как и в предыдущие возрастные периоды, определенную часть периода бодрствования дети должны проводить на воздухе даже в зимнее время года, но не более 1,5 часов, так как они еще довольно быстро охлаждаются. В теплое время года прогулки могут удлиниться до 2ч, а при соответствующих условиях весь период бодрствования может быть перенесен на воздух.
     Водные процедуры включают себя обливания, но для ослабленных детей может быть использование обтирание. Рекомендации по температурному режиму водных процедур, как и в предыдущих возрастных группах. Гигиеническую ванну ребенка на третьем году проводят один раз в неделю перед ночным сном.
     Несмотря на то, что ребенок в основном уже умеет регулировать свои физиологические отправления, все же следует высаживать его на горшок перед сном, прогулкой и обязательно следить за аккуратностью этого процесса.
     В этом возрасте важно стимулировать у детей активную самостоятельную деятельность, развивать и закреплять уже появившиеся навыки и умения постоянным их повторением.
Примерный режим дня для детей от 2 до 3 лет:
Кормление: 8, 12.30, 16.30, 19.
Бодрствование: 7.30 – 13.30, 15.30 – 20.30.
Сон: 13.30 – 15.30, 20.30 – 7.30.
Прогулка: 2 раза в день после завтрака и полдника.
Обливания: после ночного и дневного сна (зимой) и перед обедом (летом).
Купание: перед ночным сном.
 
Подготовила: медсестра  С.А. Юхманова

Дата публикации — 13.09.2015

График кормления 4-месячного ребенка | Малышка Земля

По мере того, как ваш ребенок растет, его потребности в кормлении и график его кормления будут меняться.

Первые четыре месяца

В течение первых четырех месяцев жизни вашего ребенка его или ее питание будет поступать исключительно из смеси или грудного молока, но количество, необходимое вашему ребенку при каждом кормлении, будет меняться по мере роста вашего ребенка.

В то время как раньше многие дети начинали есть твердую пищу в 4 месяца, Американская академия педиатрии теперь рекомендует подождать, пока вашему ребенку не исполнится по крайней мере 6 месяцев, прежде чем вводить твердую пищу в свой рацион.

Тем не менее, некоторые врачи и организации по-прежнему рекомендуют начинать давать ребенку твердую пищу в возрасте от 4 до 6 месяцев, поэтому важно поговорить с педиатром о том, что подходит именно вашему ребенку.

Сколько и как часто должен есть мой ребенок?

В первый месяц ваш ребенок, скорее всего, ел каждые 1,5–2 часа, но к тому времени, когда ему исполнится 4 месяца, эти кормления могут растянуться до трех-четырех часов.Дети на грудном вскармливании будут есть немного чаще, чем их сверстники на искусственном вскармливании, потому что грудное молоко переваривается быстрее, чем смесь.

При каждом кормлении ваш ребенок на искусственном вскармливании будет съедать примерно от четырех до шести унций. С другой стороны, у вашего ребенка на грудном вскармливании не будет таких точных измерений.

По мере того, как ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, рос, он или она становились более эффективными сосунками, поэтому кормления постепенно становились короче (если только ваш ребенок не хочет просто утешиться). Не беспокойтесь, если ваш ребенок закончил сосать каждую грудь через пять минут или через 10 минут с одной грудью, ваш ребенок, вероятно, получил все необходимые ему питательные вещества.

Должен ли я поставить своего ребенка на расписание или кормить по требованию?

По мере того, как ваш ребенок становится старше, этот вопрос может становиться все более распространенным в вашем уме. В то время как некоторые родители ставят своего ребенка в расписание как можно скорее, другие родители ждут, пока они не будут уверены, что их ребенок растет в правильном темпе, прежде чем ставить его в расписание.

Решение о том, кормить ли ребенка по расписанию (под руководством родителей) или по требованию (под руководством ребенка), полностью зависит от вас. Некоторым родителям нужно/хотят, чтобы у их ребенка был жесткий график, потому что от этого зависит их здравомыслие.Другие родители твердо убеждены, что кормление должно быть по требованию. Ни один из вариантов не является неправильным, пока ребенок здоров и растет.

Достаточно ли ест мой ребенок?

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не ест достаточно, есть несколько признаков, по которым можно определить, достаточно ли он питается.

  • Если ваш ребенок находится на грудном вскармливании, становится ли ваша грудь мягче после каждого кормления?
  • Ваш малыш кажется спокойным и довольным?
  • Ваш ребенок мочится как минимум шесть раз в день?
  • Ваш ребенок постоянно набирает вес?

Если вы ответили «да» на все или большую часть этих вопросов, ваш ребенок, скорее всего, получает достаточно еды.Но если вы все еще обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает достаточно, поговорите со своим педиатром.

Образец графика грудного вскармливания для 4-месячного ребенка

Кормление 1 — 6:30 утра

Кормление 2 — 9:30

Кормление 3 — 12:30

Кормление с 16:00 до 15:30.

Кормление с 17:00 до 18:30.

Кормление с 18:00 до 21:30.

Кормление с 7 до 00:30

Кормление с 8 до 4:30

Образец графика кормления смесью для 4-месячного ребенка

Кормление 1 — 6 а.м.

Кормление 2 — 10:00

Кормление с 15 до 14 часов.

Кормление с 16:00 до 18:00.

Кормление с 17 до 22 часов

Кормление с 6 до 2 часов ночи

Эти расписания являются примерами того, как может выглядеть расписание вашего ребенка. Обязательно адаптируйте график вашего ребенка к его или ее потребностям.

Кроме того, не беспокойтесь, если график вашего ребенка необходимо скорректировать во время всплесков роста. Как только всплеск роста завершится, ваш ребенок приспособится к своему первоначальному графику.


Другие статьи руководства по кормлению

График грудного вскармливания в возрасте 4 месяцев

Ким

Все действия должны осуществляться под присмотром взрослых. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Если вы хотите провести 4 месяца по расписанию, сегодня я поделюсь нашим распорядком дня.Я буду публиковать ежемесячные обновления нашего распорядка дня и обновленные расписания по мере того, как мой ребенок становится старше. Так что следите за обновлениями, чтобы узнать больше о расписании! Сегодня я делюсь  4-месячным графиком грудного вскармливания , который мы используем в настоящее время.

До сих пор у нас не было расписания, которое обычно бывает у новорожденных. График сна новорожденного нестабилен , поэтому до 4-месячного возраста трудно войти в постоянный распорядок дня. Время отхода ко сну также может быть поздним и неустойчивым в первые 3 месяца, поэтому мы соблюдаем график ночных сов.Теперь, когда нашей малышке 4 месяца, ее время отхода ко сну смещается раньше, и я ожидаю, что это будет продолжаться, когда она станет старше. Это идеальное время, чтобы вовлечь ребенка в распорядок дня, так как он естественным образом привыкает к режиму дневного сна по 4-5 часов.

8:00 — Пробуждение и медсестра

9:30 – Сон

11:00 — Медсестра

12:00 — сон

14:00 – Медсестра

15:00 – сон

17:00 – Медсестра

18:00 – сон

20:00 — Медсестра / бутылочка (Мы делаем бутылочку с насосом с 20:00)

20:30 – 21:00 Кровать

*Иногда кормление происходит посреди ночи около 5 утра.Обычно в этом возрасте ребенок все еще встает 1-2 раза за ночь после первых 5-8 часов растяжки.

Примечание. Если ваш ребенок просыпается раньше, соответствующим образом измените время, указанное выше. Например, если ваш ребенок просыпается в 7 утра, то время отхода ко сну должно быть около 19:30-20:00.

Сколько спит 4-месячный ребенок?

Как видите, наш 4-х месячный малыш теперь спит 4 раза в день. Этот график естественным образом возник из-за 1,5-2-часового бодрствования между сном и попыток придерживаться графика «Ешь, Активность, Сон».Расписание «Есть, Активность, Сон» было представлено в книге Baby Whisperer, и я попыталась внедрить его с обоими своими детьми. Ключевой предпосылкой здесь является то, что вы хотите кормить своего ребенка ПОСЛЕ того, как он проснется. Таким образом, они не связывают кормление грудью со сном и, вероятно, будут лучше спать по ночам. Это не всегда возможно сделать, основываясь на графике сна вашего ребенка. В некоторые дни график может сбиться, и мне приходится кормить грудью прямо перед тем, как мой ребенок заснет. И это нормально! Просто старайтесь реализовывать как можно чаще.

Дневной сон в этом возрасте обычно длится от 45 минут до часа. Младенцы в этом возрасте еще не научились связывать свои циклы сна, поэтому обычно дневной сон — это всего лишь один цикл сна. 4-месячные дети обычно спят 4-5 раз в день. Суть в том, что вы хотите, чтобы ваш ребенок спал 15-16 часов в день (включая дневной сон и ночное время). Первые два дневного сна я делаю с интервалом в 1,5 часа, а два последних — с интервалом в 2 часа. Младенцы могут не спать дольше в конце дня, поэтому я обнаружил, что такое смещение времени пробуждения работает очень хорошо.

Как часто кормить ребенка в 4 месяца?

Что касается ухода в течение дня, мы делаем ок. 3-часовые интервалы между графиками кормления. Но я кормлю грудью по требованию, и иногда это означает, что мой ребенок проголодается до 3 часов, и я буду кормить его. Если вы хотите сделать такой же 3-часовой интервал, я по-прежнему рекомендую кормить по требованию, но не забывайте о 3-часовом графике.

График грудного вскармливания в возрасте 4 месяцев

Вам не нужно придерживаться расписания до Т.Каждый день будет другим, и вы можете приспособиться и изменить его по мере необходимости. Ключевыми элементами графика для 4-месячного ребенка является знание того, что ему, вероятно, потребуется по крайней мере 4 сна в день. Выделите приблизительное время для этого сна (утро, полдень, ранний день, поздний вечер) и спланируйте свой день исходя из этого.

Я надеюсь, что наш график грудного вскармливания для 4-месячного ребенка был вам полезен! У вас есть 4-месячный ребенок по расписанию? Если да, то по какому графику вы следуете?

Чтобы подготовиться к 6-месячному расписанию, распечатайте или добавьте в закладки наше 6-месячное расписание.

А если вам нужно немного увеличить запасы, приготовьте партию печенья для лактации по нашему рецепту. Они очень вкусные и отзывы отличные!

Закрепите это расписание на потом, чтобы всегда иметь к нему доступ!

Ищете дополнительную поддержку для грудного вскармливания?

График кормления и сна в 4-месячном возрасте

Обладая более чем 10-летним опытом работы в качестве консультанта по сну, мы делимся примерами графика сна в 4-месячном возрасте с кормлениями.Эти примерные графики включают вскармливание молоком для грудных детей и детей, находящихся на искусственном вскармливании, твердую пищу, дневной сон и ночной сон.

Сон и развитие ребенка в возрасте 4 месяцев

Педиатры расходятся во мнениях относительно того, когда ребенок способен спать всю ночь, и только у немногих родителей, которые дойдут до этой страницы, будет 4-месячный ребенок, который спит всю ночь без единого кормления (тем, кто это делает, повезло!) .

Большинству 4-месячных детей требуется 11-12 часов ночью и 3-4 часа днем.И многие 4-месячные все еще едят 1-2 раза за ночь, а некоторые спят всего 30 минут. Кроме того, большинство 4-месячных детей спят 4 раза в день. Следовательно, короткий дневной сон является нормальным явлением в этом возрасте, так как дети редко спят четыре часа по часу.

В этом возрасте, если вам не посчастливилось родить ребенка, который спит всю ночь, многие 4-месячные дети все еще просыпаются ночью 1-3 раза, чтобы поесть, а многие дети, находящиеся на грудном вскармливании, продолжают есть 1-2 раза до возраста 9+ месяцев.С другой стороны, детей, находящихся на искусственном вскармливании, часто отлучают от груди к 6 месяцам. Больше ночных кормлений и, вероятно, у вас проблемы с ассоциацией сна.

Сколько спит 4-месячный ребенок?

Большинство 4-месячных детей спят 4 раза в день, что составляет 3-4 часа сна. Причина такого количества сна в первую очередь в том, что дети этого возраста не могут бодрствовать дольше 1-2 часов за раз. У них по-прежнему короткие окна бодрствования, поэтому дневной сон по-прежнему распространен среди нескольких периодов сна.Тем не менее, некоторые дети в этом возрасте могут бодрствовать дольше и отказываться от четвертого дневного сна, рано переходя на график с тремя дневными снами.

Когда ваш 4-месячный ребенок плохо спит

Если ваш ребенок в последнее время стал хуже спать, вы можете прочитать больше о сне ребенка в 4 месяца. Имейте в виду, что одной из самых больших проблем со сном, с которой сталкиваются семьи в возрасте около 4 месяцев, является 4-месячная регрессия сна. В этот период дети постоянно меняют свой сон, часто просыпаются ночью и спят короче.

Очевидно, что все дети разные, но вот несколько примерных (свободных) расписаний, которые вы можете использовать, чтобы составить собственное расписание для вашего уникального ребенка. Большинство младенцев в этом возрасте не могут спать по строгому расписанию, потому что многие младенцы все еще спят короче, пока их мозг созревает, и они просто не могут бодрствовать очень долго, чтобы добраться до следующего запланированного времени дневного сна. Таким образом, в этом возрасте, скорее всего, дневной сон все еще будет коротким, но он будет частым, и каждый день, вероятно, все равно будет другим.

Не волнуйтесь, это изменится!

Младенцы обычно переходят на 3 дневных сна примерно в 6 или 7 месяцев.

Если у вас проблемы со сном, вы можете помочь своему ребенку лучше спать.

Кормление 4-месячного ребенка

Грудное молоко или смесь должны быть основным питанием в течение первого года жизни, а твердая пища должна быть вторичной. Ниже приведены количества, которые мы рекомендуем , если ваш педиатр рекомендует твердую пищу до 6 месяцев, возраста, в котором большинство рекомендует сейчас . Для получения дополнительной информации о том, как начать кормить ребенка твердой пищей, у нас есть серия сообщений в блоге, посвященных этой теме.Мы включаем рекомендации о том, как и когда начинать прикорм, а также полезную информацию о пищевых аллергиях, рекомендуемых продуктах, рецептах, подходящих для детей, и многое другое.

Среднее количество в день:

• Не менее 5–6 кормлений грудью в день или 2 1/2 унции смеси на каждый фунт веса (около 20–30 унций) (уменьшите количество твердых веществ, если ваш ребенок не съедает по крайней мере столько)

• Вода не нужна (в грудном молоке и смеси содержится много воды).

И, , если ваш педиатр рекомендует прикорм этому молодняку ​​(теперь рекомендуется в возрасте 6+ месяцев):

• До 1-2 порций детских каш (1 порция = 1-2 столовых ложки сухих)
• До 1-2 порций фруктов (1 порция = 1-2 столовых ложки)
• До 1-2 порций овощей (1 порция = 1-2 столовые ложки)

Примечание. С одобрения и указаний вашего врача вы начнете с одной чайной ложки сухих веществ (до смешивания с грудным молоком или смесью) и будете постепенно увеличивать. Не забудьте подождать как минимум 3-4 дня, прежде чем вводить новый корм из-за пищевой аллергии.

«Спасибо за ваши статьи, они показали мне, что мой 4-месячный ребенок совершенно нормальный, и я делаю правильные вещи в отношении его сна. Это такое облегчение! Так много источников просто не дают реальной информации о детском сне — ни для меня, ни для любой другой мамы, которую я знаю.

The Baby Sleep Site явно позаботился о том, чтобы отразить реалистичную и правдивую картину того, что такое «нормальный» ребенок.Спасибо.»
-С уважением, Элизабет

Этот график предполагает, что ребенок может не спать 1 час 15 минут, прежде чем ему снова понадобится сон. В этом возрасте время бодрствования должно составлять 1-2 часа TOPS, чтобы ребенок не переутомлялся.

График сна 4-месячного ребенка
Время Деятельность
6:30 Пробуждение и грудное молоко или молочная смесь
7:15 Сухие вещества (Только , если ваш педиатр порекомендовал начать прием так рано)
7:45 Ворс
8:15-8:45 Грудное молоко или молочная смесь
9:45-10:00 Ворс
10:45-11:15 Грудное молоко или молочная смесь
11:45-12:00 Ворс
1:15-1:45 Грудное молоко или молочная смесь
2:00 Ворс
3:45-4:15 Грудное молоко или молочная смесь
4:45 Ворс
5:45 Начать процедуру отхода ко сну
6:00 Грудное молоко или молочная смесь
6:15 Перед сном (цель спать в это время)

+Плюс возможно 1-3 ночных кормления

Примечание: Этот график следует схеме «есть-играть-сон», однако в этом возрасте иногда трудно выполнять его, когда промежутки времени между сном недостаточны, а ваш ребенок слишком рано просыпается из-за сонливости. кормление.


Хотите узнать больше о том, как помочь вашему 4-месячному ребенку хорошо спать? Посмотрите наш подробный кейс о Наде, Брэде и их 4-месячной дочери Эбигейл.

История Эбигейл

Прочитайте, как они помогли Эбигейл научиться дольше спать по ночам и лучше вздремнуть — и как они помогли изменить те ассоциации сна, которые не давали ей спать! Просто присоединитесь к нашей VIP-зоне и мгновенно получите доступ к тематическому исследованию. И это еще не все — в нашей VIP-зоне вы найдете дополнительный премиальный контент и ресурсы: электронные книги, тесты, дополнительные тематические исследования, поддержку коллег и многое другое.На самом деле, присоединиться дешевле, чем покупать продукты по отдельности! И самое главное, участники получают 20% от всех консультационных услуг — если вам нужна дополнительная помощь!


Хотите БЕСПЛАТНУЮ помощь во сне, которой можно воспользоваться прямо сейчас? Загрузите копию нашего бесплатного руководства 5 способов помочь ребенку спать всю ночь ! Руководство доступно для мгновенной загрузки, а это значит, что вы можете начать использовать изложенные в нем техники уже сегодня вечером. Итак, загрузите сейчас и узнайте , почему ваш ребенок просыпается ночью, и что вы можете с этим поделать.
 
 
Нажмите здесь, чтобы узнать больше о том, как получить бесплатное руководство.

Лучший ночной сон может быть достигнут всего несколькими щелчками мыши. Так что не ждите — загрузите сейчас и начните свой путь к лучшему сну уже сегодня!


Вас также может заинтересовать:

The Baby Sleep Site® является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ. Если вы нажмете на ссылку продукта и совершите покупку, The Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на цену вашей покупки.Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Проблемы со сном вашего ребенка? Мы можем помочь. С 2008 года мы помогли тысячам семей по всему миру решить проблемы со сном у их детей, и мы можем помочь и вам! Воспользуйтесь более чем 10-летним опытом и взгляните на наши консультационные пакеты, чтобы определить, какой из них подходит именно вам.

Нажмите здесь, чтобы увидеть все наши индивидуальные пакеты консультаций.

После покупки вы сразу же получите доступ к службе поддержки, и вы сможете настроить свою учетную запись, заполнить анкету истории сна вашей семьи, отправить ее консультанту по сну и начать путь к лучшему сну!

Хотите узнать об опыте других членов семьи? Читайте истории и отзывы родителей здесь.

Нужна помощь в вопросах сна для младенцев и малышей? У нас есть ресурсы, которые вам нужны!
Для тех, кто постоянно испытывает трудности в ночное время, ознакомьтесь с Трехступенчатой ​​системой, которая поможет вашему ребенку уснуть. Используя тот же уникальный подход и практические инструменты для достижения успеха, эта электронная книга поможет вам и вашему ребенку спать всю ночь.
Или присоединяйтесь к нашей VIP-зоне, наполненной эксклюзивным контентом и ресурсами: электронными книгами, оценками, подробными примерами, советами экспертов, поддержкой коллег и многим другим. На самом деле, присоединиться дешевле, чем покупать продукты по отдельности! Как VIP-участник, вы также сможете еженедельно общаться в чате с опытным консультантом по сну.И самое приятное — участники получают скидку 20% на все консультационные услуги по сну!

Что происходит в четыре месяца?

По прошествии первых трех месяцев жизни многие матери начинают немного привыкать к своему ребенку и начинают чувствовать, что жизнь стала немного более предсказуемой. Примерно через четыре месяца (или где-то между тремя и шестью месяцами) дети, кажется, снова меняются, иногда становятся более беспокойными, по-другому спят и часто становятся более отвлекаемыми во время кормления.

Эти внешние различия являются признаком больших изменений в развитии, происходящих с вашим ребенком прямо сейчас.Иногда этот период длится пару недель, иногда дольше. Кормление грудью по-прежнему очень важно для вашего ребенка, и вы можете найти творческие способы заставить его сосать грудь эффективно, даже несмотря на все волнения окружающего мира. Эта фаза действительно проходит, и дети становятся намного более способными к многозадачности и кормлению грудью, занимаясь другими делами.

Так что же происходит с младенцем в это время?

Все дети разные, и, как и во многих других случаях, каждый ребенок делает все в своем собственном темпе.Примерно в четыре месяца вы можете стать свидетелем множества изменений в физических способностях вашего ребенка. У них может быть гораздо лучший контроль над головой, и они могут сидеть, когда их поддерживают. Вы также можете заметить развитие социальных навыков, таких как улыбка, воркование или лепет. Младенцы также могут начать подносить руки ко рту просто для исследования и игры, поэтому это не всегда может быть сигналом к ​​кормлению, как это было в прошлом. Внутри тоже происходит множество изменений по мере развития их мозга: их зрение теперь намного лучше, и они могут легче различать разные звуки.Иногда в этом возрасте у детей могут начать прорезываться зубки, что иногда может приводить к временным изменениям в поведении при грудном вскармливании.

Отвлекаемость во время кормления грудью

Влияние этих изменений часто можно почувствовать в отношениях с грудным вскармливанием. Может показаться, что ваш ребенок начал сосать грудь в течение гораздо более коротких периодов времени. По мере того, как дети становятся старше, они становятся гораздо более эффективными при кормлении, и кормление, которое раньше могло длиться около получаса, теперь может занимать значительно меньше времени.Однако отвлекаемость, которая начинается у некоторых детей примерно в четыре месяца, может означать, что кормление грудью становится более спорадическим, особенно в течение дня. Младенцы могут сосать грудь в течение нескольких минут, затем поворачивать голову на новый звук, возвращаться к кормлению грудью, а затем останавливаться, чтобы улыбнуться маме. Вы можете беспокоиться о том, что ваш ребенок не получает полноценного питания, особенно в течение дня.

Вы можете найти способы помочь ребенку кормить его дольше и полнее. Например, некоторые матери отводят своего ребенка в тихую или затемненную комнату для кормления.Это помогает уменьшить количество отвлекающих факторов, чтобы ребенок мог сосредоточиться на кормлении грудью. Точно так же некоторые мамы пробуют кормить ребенка с помощью слинга или под накидкой вроде муслина, чтобы малыш меньше отвлекался на происходящее. Другие матери считают, что легкие движения, такие как подпрыгивание на мяче для рождения или сидение на вращающемся стуле, помогают ребенку сосредоточиться.

В некоторых случаях, независимо от того, что вы делаете, дневные кормления просто на какое-то время менее эффективны. Таким образом, вместо этого вы можете сосредоточиться на том, чтобы хорошо кормить во время дневного сна, когда ребенок может есть, чтобы заснуть.Ночной уход также становится очень важным. Возможно, из-за того, что уже темно и тихо, а дети более сонливы, многие мамы обнаруживают, что в это время их ребенок часто лучше ест ночью. Хотя может вызывать беспокойство тот факт, что ваш ребенок получает меньше молока во время дневных кормлений, часто бывает полезно подумать о его потреблении в течение 24-часового периода. Многие дети в любом случае инстинктивно потребляют больше молока ночью (иногда это называют обратным циклом), если они меньше сосут грудь днем.

Вам может быть трудно отвлечься в этот период, потому что ваш ребенок больше не чувствует утешения в груди в той же степени, а вместо этого, кажется, хочет заниматься другими делами.Будьте уверены, ваш ребенок по-прежнему любит вас и наслаждается вашим молоком; вы по-прежнему являетесь центром их мира. Просто мозг вашего ребенка чудесным образом меняется, и он еще недостаточно созрел, чтобы позволить ему эффективно выполнять несколько задач одновременно. Эта фаза пройдет, и ваши отношения по уходу могут продолжаться столько, сколько вы пожелаете.

Поведение медсестер

Иногда отвлекаемый ребенок может начать сосать грудь, а затем повернуть голову, чтобы посмотреть на что-то интересное, что может быть болезненно! Некоторым матерям полезно начать подталкивать младенцев к нежному кормлению в это время.Если ребенок отстраняется, не разжимая грудь, матери могут осторожно разблокировать ребенка и напомнить ему, что он не может сосать грудь и поворачивать голову. Несмотря на то, что они не могут говорить, их понимание все время растет, и, повторяя эти сообщения, дети понимают, какое поведение приемлемо.

Изменения сна

Помимо кормления грудью, могут быть затронуты и другие вещи, такие как сон. Ребенок, который, возможно, спал дольше, может начать чаще просыпаться в это время.Развитие мозга на этой стадии может означать, что они проводят меньше времени в более глубоких фазах сна. Исследования показывают, что сон не является линейным развитием, и младенцы и дети часто испытывают периоды более и менее частых пробуждений. Младенцы просыпаются по многим причинам. Иногда из-за того, что они голодны (особенно если они меньше кормили грудью в течение дня), но также и потому, что они перерабатывают новый опыт дня, из-за тревоги разлуки, болезни или просто для того, чтобы почувствовать связь с опекуном.Еще одной причиной может быть боль при прорезывании зубов: у детей могут быть неприятные ощущения в деснах, и они могут хотеть больше сосать грудь для облегчения боли, особенно ночью, когда их ничто не отвлекает.

Это может быть утомительным периодом для матерей и родителей. Возможно, вы захотите внести некоторые краткосрочные изменения, чтобы наверстать упущенное — например, ложиться спать раньше, найти возможность вздремнуть днем ​​или выбрать совместный сон со своим питомцем.

Не время вводить твердую пищу

Существует распространенный миф о том, что дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, которые меньше сосут грудь и больше просыпаются в это время, возможно, делают это потому, что они голодны и им больше не хватает грудного молока.Это неправда. Для ребенка, находящегося исключительно на грудном вскармливании, грудное молоко является единственным источником питания, необходимым, по крайней мере, до середины первого года жизни и значительно дольше в сочетании с твердой пищей. В настоящее время нет необходимости вводить молочную смесь. Нет никаких доказательств того, что введение детского риса или загустителей поможет младенцам лучше спать. На самом деле может быть вредно вводить твердую пищу до того, как кишечник вашего ребенка полностью созреет.

По мере того, как дети становятся больше и могут тянуться и хвататься за предметы, они могут начать хватать пищу, которую вы едите.Младенцы также начинают гораздо больше использовать свои руки для экспериментов и часто берут руки в рот. Опять же, это не признак того, что они готовы к твердой пище. Прорезывание зубов также не является признаком того, что ваш ребенок готов к твердой пище или что ему больше не нужно сосать грудь. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что лучше подождать, пока ребенок не проявит другие признаки готовности к твердой пище, например, сможет сидеть без посторонней помощи в течение коротких периодов времени. Подробнее о начале прикорма можно прочитать здесь.

Министерство здравоохранения Великобритании рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни ребенка и заявляет, что грудное вскармливание может продолжать приносить пользу вашему ребенку наряду с твердой пищей в течение многих месяцев после этого.

Всемирная организация здравоохранения настоятельно рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни и указывает, что после этого грудное вскармливание должно продолжаться вместе с прикормом до двух лет или старше и так долго, как это взаимно желательно.

Отвлекаемый старший ребенок

Иногда дети в возрасте от восьми до десяти месяцев могут отвлекаться. Опять же, это связано с нормальным развитием, через которое проходит ребенок. Иногда родители думают, что рассеянных детей в этом возрасте отнимают от груди. Исследования показывают, что маловероятно, что ребенок в возрасте до года самостоятельно отлучится от груди. Уход остается очень важным для вашего ребенка. Многие из тех тактик, которые сработали для четырехмесячного ребенка, могут сработать снова; например, ограничение внешних раздражителей во время кормления грудью.Восьмидесятимесячный ребенок будет пить воду и есть твердую пищу, и вы можете обнаружить, что в этот период он ест больше или меньше. Младенцы также могут какое-то время чаще сосать грудь ночью.

Резюме

У некоторых младенцев изменения в развитии, происходящие примерно в четыре месяца, означают, что они могут стать более отвлекаемыми во время кормления грудью. Кормление по-прежнему очень важно для вашего ребенка, и иногда вам может понадобиться попробовать некоторые творческие решения на короткий период времени, чтобы помочь вашему ребенку получать полноценное питание.Младенцы также могут начать больше экспериментировать с руками во рту или тянуться к еде. Это не обязательно означает, что ваш ребенок голоден или что необходимо ввести загустители, детский рис или твердую пищу. Исследования показывают, что ожидание, по крайней мере, до середины первого года жизни идеально подходит для обеспечения того, чтобы кишечник вашего ребенка созрел.

Как и многое другое, этот этап пройдет. Если вам кажется, что это сложно, и вам нужна поддержка или просто услышать мнение других кормящих матерей, оказавшихся в похожей ситуации, вы можете присоединиться к местной группе La Leche League Group.Ближайшую к вам группу можно найти здесь.

Автор Рианнон Баттерфилд, LLL Кембридж, август 2020 г.

График сна и кормления вашего четырех- или пятимесячного ребенка

Хотите знать, как должно выглядеть расписание ребенка после большой вехи в четыре месяца и регресса сна? Вот несколько примеров графиков сна и кормления для вашего четырех- или пятимесячного ребенка.

Что ж, вы прошли через «четвертый триместр» и все связанные с ним взлеты и падения — добро пожаловать в четвертый и пятый месяцы! Когда вашему ребенку около пяти месяцев, вы, вероятно, увидите более подробное расписание с выделенными временами сна — обычно два сна в день.Многие родители также считают, что дневной сон на ходу заканчивается около пяти месяцев, так как вашему ребенку нужно свое тихое темное место, чтобы успокоиться и вздремнуть. Сон по 12 часов в сутки становится возможным, даже если вы еще не спите. « четырехмесячный или пятимесячный часто нуждаются в кормлении ночью, но около шестимесячного , если они растут по своей кривой и все в порядке со здоровьем, то это абсолютно точно. способность спать 12 часов», — говорит Эрин Нери, сертифицированный педиатрический консультант по сну в Шервуд-Парке, Алта.

Возможно, вы захотите рассмотреть возможность приучения ребенка к сну примерно в четырехмесячном возрасте, особенно если вы попали в страшную четырехмесячную регрессию сна . Нери добавляет, что шестимесячная отметка также является этапом, когда младенцы, которые используют пустышки, начинают полагаться на них во сне, и вам, возможно, придется шататься в 4 часа утра, чтобы воткнуть пустышку обратно и повторить. Другими словами, может быть хорошей идеей отказаться от пустышки, в зависимости от того, что работает для вашей семьи.В возрасте от четырех до шести месяцев также наступает время перехода от пеленки к спальному мешку , если ваш ребенок к этому привык.

Ваш ребенок: 5 месяцев. Примерно в это время у вашего ребенка может произойти всплеск роста со всеми сопутствующими дополнительными приемами пищи и сна (или недосыпания). Это возраст, когда нужно начинать постепенно вводить твердую пищу, такую ​​как детские каши и мясное пюре, овощи и фрукты (поговорим о фотосессии). Вы поймете, что ваш ребенок готов к твердой пище , когда он сможет самостоятельно сидеть, контролировать голову и шею и проявлять глубокий интерес к той вкусной еде, которую вы едите.

График сна от 4 до 5 месяцев

Продолжительность времени пробуждения: от 2 до 3 часов

Продолжительность сна: от 2 до 3 дневных снов от 20 минут до 3 часов, может спать до 12 часов ночью или просыпаться один или два раза

Общее время сна: от 12 до 16 часов в день

Образец графика от 4 до 5 месяцев (3 дневных сна)

с 7 до 7:30 утра — подъем (от 2,5 до 3 часов)

10:00 – 1-й дневной сон (1 час)

11:00 – Время пробуждения (2,5 часа)

13:30м. – 2-й сон (2 часа)

15:30 – Время пробуждения (1,5 часа)

17:00 – 3-й сон (30 минут)

17:30 – Время пробуждения (от 2 до 2,5 часов)

с 19:30 до 20:00 – Сон (11+ часов, с ночными пробуждениями или без них)

Общее время сна: от 14,5 до 15,5 часов

Образец графика от 4 до 5 месяцев (с 2 дневными сонами)

с 7 до 7:30 утра — подъем (от 2,5 до 3 часов)

10:00 – 1-й дневной сон (1,5 часа)

11:30 — Время пробуждения (2.5 часов)

14:00 – 2-й сон (2 часа)

16:00 – Время пробуждения (от 3 до 3,5 часов)

с 19:00 до 19:30 – Сон (12 часов, с ночными пробуждениями или без них)

Общее время сна: 15,5 часов

График кормления от 4 до 5 месяцев

Грудное вскармливание: по требованию, каждые 2–4 часа или 7–12 раз в день

Эксклюзивное сцеживание: от 15 до 20 минут на каждую грудь, каждые 3 часа или не менее 7 раз в день

Формула: от 120 до 230 мл (от 4 до 8 унций) на одно кормление, примерно 5-6 раз в день

Твердые продукты: Медленно вводите их , начиная с обогащенных железом злаков и пюре из овощей, фруктов или мяса, состоящих из одного ингредиента; следите за аллергией; никакого меда, пока ему не исполнится 12 месяцев

Жидкости: продолжать грудное молоко или молочную смесь; вводить воду с твердыми веществами около 6 месяцев

Подробнее:
5 правил и запретов при введении твердой пищи ребенку
Вашему ребенку: 6 месяцев

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

Расписание сна в возрасте 4 месяцев

Расписание сна в возрасте 4 месяцев:

Между 4 и 6 месяцами время сна вашего малыша может варьироваться, но, скорее всего, он будет спать где-то между 2 и 4 часами в течение дня. Ваш ребенок может спать 3 раза в возрасте от 4 до 5 месяцев и 2 раза дольше в возрасте около 6 месяцев. Если вы еще не начали приучать малыша ко сну, сейчас самое время подумать об этом.Вы можете сделать это, уложив ребенка спать, пока он еще не спит. Вы можете ожидать слез здесь и там, если они привыкли засыпать с вами. В этом возрасте младенцев также следует переводить в кроватку, а не с вами в вашу кроватку или люльку. Может быть трудно расстаться с ребенком таким образом, но вы хотите помочь ему понять свое собственное пространство и окружение, а это значит, что он не всегда будет рядом с вами. Это нормально, если ваш ребенок спит в коляске, машине или каким-либо другим образом на ходу, но вы должны убедиться, что в возрасте около 6 месяцев устранены все движения во время дневного сна и сна, убедившись, что большая часть сна происходит в кроватке.Вы можете думать о кроватке как о маленьком святилище открытого пространства для вашего ребенка — вы хотите, чтобы это было место, где он может свободно двигаться и спокойно спать.

График кормления в возрасте 4 месяцев:

На этом этапе регулярный график сна/еды/бодрствования поможет вашему малышу понять, когда пора есть, спать и бодрствовать. Вашему ребенку должно быть комфортно спать всю ночь (полных 11-12 часов) без кормления. Убедитесь, что ваш ребенок получает всю пищу, в которой он нуждается в течение дня, получая в общей сложности минимум 24 унции, по 5-8 унций за одно кормление.Очевидно, что это может быть сложно отследить, если вы кормите исключительно грудью, но если вы активно кормитесь в течение 15-20 минут 5 раз в день, вы, вероятно, получаете нужное количество. Если вас это беспокоит, еще один отличный способ перепроверить — посмотреть, сколько молока вы можете произвести за определенное время во время сцеживания.

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует исключительно грудное вскармливание или искусственное вскармливание в течение первых 4-6 месяцев, признавая, что дети часто в процессе развития готовы принимать твердую пищу между 4-6 месяцами.Тем не менее, в конечном итоге все зависит от вас и вашего ребенка! Вы знаете их пищевые привычки лучше, чем кто-либо, и, вероятно, можете определить по тому, как они едят, будет ли им нравиться твердая пища в 6 месяцев (или, возможно, даже раньше).

Как долго должен спать 4-месячный ребенок?

Важно, чтобы все в доме, то есть все, кто общается с ребенком и заботится о нем, были в курсе графика сна малыша. Вы все должны прийти к выводу, что ваш ребенок будет спать дольше в течение ночи и меньше в течение дня.По этой причине у вашего малыша может быть меньше путаницы между ночным и дневным временем. Общая продолжительность сна между дневным сном и отходом ко сну будет составлять от 14 до 16 часов, и в этом возрасте вы можете ввести график сна и режим отхода ко сну. (Никогда не рано, чтобы ваш ребенок привыкал к распорядку перед сном.) Попробуйте разные успокаивающие действия и посмотрите, как вы оба себя чувствуете — это должно быть таким же успокаивающим для вас, как и для вашего малыша. Кто знает, может быть, вы узнаете кое-что о том, что вы хотели бы делать перед сном! Обязательно оставьте некоторое время перед обычным временем отхода ко сну вашего ребенка, чтобы распорядок привел его прямо в кроватку.Вы также можете убрать определенные предметы, например пустышки, из зоны досягаемости или изо рта ребенка перед сном. Таким образом, они не проснутся среди ночи и не обнаружат, что пустышка выпала, что может затруднить их самостоятельное засыпание.

Расписание сна ребенка в возрасте 4 месяцев

Родители часто просят меня составить для них расписание сна ребенка в возрасте 4 месяцев. Я не сторонник раздавать образцы расписаний. Причина в том, что в возрасте 4 месяцев дневной сон у разных детей настолько разный, что примерный график — это всего лишь один снимок за один день, который может измениться на следующий день.

4 месяца — это время больших перемен для младенцев, так как они часто находятся в середине 4-месячной регрессии сна, когда они пробуждаются к окружающему миру, чаще просыпаются ночью и спят короче.

Я часто чувствую, что эти 4-месячные примерные графики сна могут заставить родителей чувствовать себя плохо или чувствовать, что они терпят неудачу, потому что они не достигают дней дневного сна из учебника. Это потому, что мы не можем контролировать, как долго ребенок спит, но установленное расписание основано на идее, что вы можете.

Что делать, если ребенок какает во время сна? Укладываете ли вы ее спать пораньше, чтобы она вздремнула, или заставляете ее следовать фиксированному четырехмесячному графику, даже если она явно устала? Это только один пример, когда фиксированный график может привести к провалу.

На личных консультациях и онлайн-занятиях я учу вас «гибкому графику». Идея о том, что каждый раз, когда она кормится, вы проецируете примерное время, когда она снова будет голодна, и каждый раз, когда она просыпается, вы проецируете, когда она в следующий раз вздремнет, должна основываться на ее возрасте.Этот гибкий график перенесет вас в детские годы, когда ваш ребенок спит только 1 раз.

Расписание ребенка в этом возрасте включает режимы кормления и сна. Способность вашего ребенка спать связана со временем бодрствования и временем кормления.

Образец расписания 4-месячной давности

7:00  –  Пробуждение в течение дня и кормление

8:30  –   Дневной сон от 1 до 9044 часов, 2. Часто первый сон удлиняется.

10:00

10:00 — не проснулся от NAP и кормов

11:45

NAP 2 — в идеале 4 — в идеале 45 минут, но некоторые младенцы по-прежнему застряли на 30-минутах Naps

12:45 — проснулся

13:00 — корм

2:30 9002 — 45 минут 3 — 45 минут

15:15 — бодрствование от 45 минут NAP

4: 00 PM — FEEM

5:00

5:00 NAP 4 — самый трудный сон, чтобы получить ее и 30-40 минут по длине в целом

5:30 — проснулся

6:40 вечера — Feed

7:00 — рутина для сна

7:15 — Selept для Night

Total NAP Time = 3-4 часа

Ночь на ночь с 11 до 12 часов

Этому 4 месяца Пример расписания — это снимок одного дня.Дневной сон на следующий день может быть короче или длиннее. Идея здесь в том, что интервалы между сном и кормлением остаются относительно постоянными.

Время отхода ко сну

В этом образце графика сна для 4-месячного ребенка время отхода ко сну — 19:00, но оно по-прежнему основано на том, когда ребенок проснулся после последнего дневного сна. Обычный случай, когда родители настраивают себя на борьбу, — это произвольное время отхода ко сну, основанное на том, когда хорошо для семьи или когда папа приходит домой, или мысль о том, что они пытаются уложиться в график с 8 вечера до 7 утра, потому что это звучит хорошо им.Тем не менее, если вы не будите 4-месячного ребенка дольше, чем 1 час 45 минут, будет сложнее заставить его заснуть, а затем продолжать спать.

Если вы работаете над тем, чтобы ваш ребенок спал, работайте над тем, чтобы спать больше, и «расписание» естественным образом изменится, когда ваш ребенок будет просыпаться между 6 и 7 часами утра и спать от 11 до 12 часов в течение ночи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.