Как кормить грудью: Как кормить грудью | Medela

Содержание

Как отец может помочь при грудном вскармливании — Полезные статьи

Поддержка для молодой мамы

Грудное вскармливание не всегда налаживается само собой с первого же дня. Маме нужно привыкнуть к ее новой роли (иногда возникают сложности на фоне бушующих гормонов) и быть готовой к кормлению малыша 24 часа в сутки. В то же время, младенец должен привыкнуть к сосательным движениям и понимать, сколько молока ему нужно.

В течение этого времени женщине необходима любая возможная помощь. Ее главная задача – быть в тишине и покое вместе с новорожденным и кормить его столько и так долго, как он того требует. Поэтому молодой маме требуется поддержка и ободрение, в особенности при появлении проблем на первых порах. Например, если она чувствует боль в процессе кормления или младенец беспрерывно требует еды.

Позаботьтесь о домашних делах

Позаботьтесь о том, чтобы женщина чувствовала комфорт в течение дня. Готовьте ей еду и приносите питье (многие мамы чувствуют сильную жажду во время кормления, поскольку организм требует большого количества жидкости для выработки молока). Это помощь может стать неоценимой в процессе налаживания грудного вскармливания и возвращения к нормальному режиму.

Почему кормить грудью так важно

Возможно, вы спрашиваете себя, почему грудное вскармливание так важно для младенца? Ответ прост: все дело в молоке.

Вот несколько фактов о грудном молоке:

  • оно содержит жирные кислоты и белки, которые жизненно необходимы для развития и роста ребенка;
  • его питательный состав меняется в соответствии с потребностями растущего организма;
  • оно передает младенцу антитела, защищающие организм от инфекций, а также предотвращает или отсрочивает возникновение аллергических реакций;
  • оно может обеспечить длительную защиту от различных хронических болезней.

Подводя итог, еще раз заметим, что налаживание грудного вскармливания – крайне важный и не всегда простой процесс. Задача папы – временно взять на себя все остальные дела и обязанности, максимально облегчив этот период для мамы малыша.

Наиболее распространенные проблемы грудного вскармливания. Как помочь себе и малышу.

В бесчисленных материалах привлекательно расписана естественность и простота грудного вскармливания. Действительно, есть мамочки, которым этот процесс дается легко и естественно, однако к ним относятся не все.  К сожалению, у некоторых женщин кормление грудью по какой-то причине не получается или вызывает огромный стресс. Усиливается это тем, что в послеродовой период молодые мамы могут быть весьма эмоциональны и подвластны тревоге из-за гормональной перестройки.  Какой бы ни была конкретная ситуация и опыт мамочки в грудном вскармливании, сертифицированная детская медсестра Элита Сварениеце считает невероятными утверждения, что можно два года кормить грудью малыша абсолютно без «происшествий» — словно на занятиях йогой или при медитации, ведь в реальной жизни такого не бывает.

Кормить грудью или нет?

Основа успешного грудного вскармливания — желание мамочки кормить.  Неспроста во многих странах женщинам задают вопрос — будете кормить грудью или нет?  В мире и Латвии грудное вскармливание осознанно поддерживается, оказывая этому процессу содействие, а именно, если состояние здоровья новорожденного и мамы это позволяет, ребенка прикладывают к груди как можно раньше.

1. Ребенка к груди — как можно быстрее

Грудь трансформируется в течение 24-48 h после родов. Поэтому важно прикладывать новорожденного к груди именно в этот период — чем чаще, тем больше в теле мамочки возникает импульс, что малыш явился на свет, и «молочная фабрика» начинает работать.  Особенно важны первые 2 послеродовых часа — если ребенок прикладывается к маминой груди, его гипофиз получает сигнал, а также начинает выделяться гормон пролактин, отвечающий за секрецию молока.  Помните, — на выработку молока не влияет размер и форма груди!

2. Преимущества грудного вскармливания для женщины

Природа мудро устроила так, что кормление грудью облегчает женщине послеродовой период, так как под влиянием процесса быстрее останавливается послеродовое кровотечение, успешнее сокращается матка — при «присасывании» ребенка к молочной железе мамы освобождается окситоцин, сокращающий кровеносные сосуды.  Кормление грудью влияет на здоровье женщины в долгосрочной перспективе, уменьшая риск заболевания раком груди и яичников, а также диабетом. Так, например, риск заболевания раком груди уменьшается на 30%, а риск остеопороза — на 80%, если женщина кормила двоих детей.  Риск образования опухоли яичников снижается на 25%.

3. Нужно ли сцеживать молоко и когда это делать?

Сцеживание молока становится важным для груди женщины, когда лактация развилась, а именно, через 10-14 дней.  Поначалу женщина часто впадает в стресс, так как не может ничего особо сцедить.  Нужно понимать, что собственными руками женщина никогда не сможет сцедить столько, сколько может высосать ребенок или выкачать электрическое молокоотсосное устройство.

В первые недели после родов пользоваться электрическим молокоотсосом не рекомендуется, однако позже они незаменимы. Если хотите способствовать возникновению молока, нужно полностью сцедить молоко. Таким образом, для активного способствования выработке молока, увеличения его объема для создания резерва или «молочного банка» путем замораживания или же для заботы о своей груди нет лучшего, более качественного и комфортного метода, чем сцеживание молокоотсосом.

Какой молокоотсос выбрать?

Молокоотсосы бывают разными. Молокоотсос должен соответствовать вашему образу жизни. Подумайте, где чаще всего будете пользоваться им и выясните, удобный и подходящий ли он для вас: достаточно ли легкий, тихий и мощный, какие у него накладки — мягкие силиконовые или же жесткие пластмассовые?  Это важно, так как форма и размеры женской груди отличаются. Преимущество силиконовых накладок в том, что они подстраиваются под уникальные анатомические свойства женщины.

Поистине превосходные — электрические и ручные молокоотсосы Philips Avent. Их особенная технология Natural Motion имитирует сосание малыша и стимулирует грудь, помогая молоку течь быстрее.  Ритм отсасывания можно легко подстроить под индивидуальные нужды и поток молока.  Это молокоотсосное устройство щадящее, легкое, переносное (с ремешком), тихое, с мягкими накладками универсального размера, которые нежно подстраиваются под величину и форму соска,  узнать больше . Также Philips производит особые бутылочки для кормления Natural, соска которых схожа с формой соска женщины, что позволяет вам и вашим помощникам кормить малыша максимально естественно.

Выбор молокоотсоса очень индивидуален — нужно обдумать свои потребности, выслушать рекомендации профессионалов или других мамочек, однако помнить, что окончательное решение и выбор только за вами.

Как правильнее кормить грудью?

1. Основные принципы

  • Ребенка нужно прикладывать к груди, а не грудь к ребенку.
  • Надо придерживаться позы живот к животу, чтобы ребенку не нужно было поворачивать голову вбок и его пищевод был раскрыт.
  • Прикладывая ребенка к груди, важно направлять сосок к носу, а не пытаться вложить его в рот, — ребенок почувствует запах молока и сам откроет ротик. Таким образом вы сможете поместить сосок максимально глубоко в рот малышу и не будете чувствовать боли при кормлении.

2. Продолжительность кормления

  • Одному кормлению не следует продолжаться более часа, чтобы ребенок не использовал грудь в качестве пустышки. Оптимальное время кормления: около 45 минут. Иногда это может быть и 3-5 минут, особенно в жаркую погоду, когда ребенок хочет только попить. Во время кормления важно услышать ритм сосания — ребенок не ест без остановки, он приостанавливается, когда устают мышцы рта.
  • Если образовался хороший поток молока, ребенок может поесть и за 10 минут, однако он наслаждается процессом. Если видите, что сосок глубоко во рту и ребенок во время еды задремал, минут через 10 можете осторожно выбрать грудь, однако, если ребенок проснется и снова начнет активно сосать, нужно дать ему возможность продолжить есть.

3. Другие важные аспекты

  • В родовом отделении женщинам обычно рекомендуют давать ребенку обе груди, чтобы образовался «двойной спрос» и выработалось больше молока. Позже, добившись стабилизации потока и объема молока, лучше при одном кормлении малыша предлагать одну грудь, а при следующем — другую.
  • Важно не отрывать грудничка от груди, так как в процессе еды во рту ребенка образуется вакуум. Правильнее положить в уголок рта палец, чтобы впустить воздух и легко выбрать грудь изо рта малыша, не повредив соски.

 Болящие соски
  • Через 30 секунд после начала очередного кормления боль должна существенно уменьшиться или вовсе пропасть. Очень важно, чтобы боль не нарастала. Если в процессе кормления боль нарастает, это означает, что ребенок неверно захватил грудь или в соске возникла проблема.
  • Если виной тому не является неверное расположение ребенка во время кормления, то причины могут быть другими и всяческими — трещины сосков, втянутые соски и т.п. В таких случаях могут помочь специальные кремы, вкладыши для бюстгальтера, узнать больше, накладки на грудь или защитные накладки для сосков, а также специальные устройства (по английски — niplette), при помощи которых можно бережно нехирургическим способом «вытянуть» наружу втянутые соски.
  • Процесс кормления грудью может быть травматичным для мамы и в случае, если у грудничка короткая уздечка языка, связывающая нижнюю часть языка с основанием рта. По этой причине малышу трудно искусно высасывать молоко из соска матери — он не может прижать сосок к нёбу. Ребенок компенсирует это более сильным сосанием, в результате чего соски болят и воспаляются.

Проблемы с сосками могут возникнуть и из-за утечки молока, поэтому нужно аккуратно пользоваться вкладышами для бюстгальтера и регулярно их менять, так как тепло и влага идеальное место для возникновения бактерий.

  •  Болящей, набухшей и полной груди могут помочь холодные и теплые компрессы, а также популярные в латышской народной медицине капустные листья.
  • В случае, если на груди возникла молочница, лечить нужно не только соски матери, но и ротик и даже попу ребенка. Молочница на груди возникает из-за какого-либо дисбаланса в организме или ошибках в соблюдении гигиены, поэтому всегда перед кормлением грудью и после замены подгузников необходимо мыть руки.
  • При повреждениях сосков не рекомендуется пользоваться молокоотсосами. Сначала нужно устранить проблему — залечить соски, и только потом можно возобновлять сцеживание молокоотсосом.

Материнское молоко — лучшее для ребенка
  • В материнском молоке содержатся белки и витамины в таких пропорциях и количестве, что грудничок может не переутруждаясь полноценно получить и использовать их. Поэтому считается оптимальным, если в первые шесть месяцев жизни грудничок не получает ничего помимо материнского молока, которое обеспечивает идеальную микрофлору кишечного тракта, способствует его созреванию и пропускаемости, снижает риск диареи и других кишечных инфекций.
  • У детей, питавшихся грудным молоком, ниже риск аллергий и хронический заболеваний.
  • В течение последующих лет жизни у вскормленных материнским молоком детей меньше проблем с лишним весом, в свою очередь у детей, которые были на искусственном вскармливании, масса тела чаще может быть заниженной или повышенной.

Для ребенка грудное вскармливание не только процесс приема пищи и питья, а еще и ощущение безопасности — адаптация младенца к большому миру, способ успокоения, обмен нежностями через прикосновения матери и образование психоэмоциональной связи с ней.

  •  В материнском молоке содержатся жирные кислоты, в т.ч., ненасыщенные жирные кислоты, которые чрезвычайно важны для созревания головного мозга, развития нервной системы и зрительных центров. У вскормленного материнским молоком ребенка высокое интеллектуальное развитие, так как он получил ненасыщенные жирные кислоты, способствующие работе мозга.
  • Среди детей, получавших материнское молоко, реже встречается синдром внезапной смерти младенца.
  • Дети, которые получали материнское молоко до 12 месяцев, реже страдают ушными инфекциями, так как при сосании молока работают все мышцы лица, правильно развивается ротовая полость и тренируются ушные мышцы.
  • Материнское молоко на 87% состоит из воды, поэтому ребенок может напиться им (вода дополнительно не требуется). Ближе к соску молоко является водой с микроэлементами, в свою очередь более сытное «жирное» молоко находится в глубине груди.
  • В соске женщины очень много нервных окончаний, которые анализируют состав слюны ребенка. При восприятии этой информации организмом женщины, молоко меняет состав и даже цвет.  Например, если ребенок заболел, образуется больше лимфоцитов, лейкоцитов и других биологически активных веществ, которые невозможно включить в состав ни одной смеси.
  • В материнском молоке содержатся разные питательные вещества с высокой энергетической ценностью. С утра, когда мама поспала, молоко более жирное, вечером — менее.  Этим объясняется, почему по вечерам малыши бывают беспокойнее и чаще просятся к груди.

Ситуации, когда грудное вскармливание не рекомендуется

Ребенка нельзя кормить при острой герпесвирусной инфекции, особенно на соске. В таком случае, пока грудь лечится и снижается острая вспышка инфекции, нужно сцеживать молоко и кормить ребенка с бутылочки.

  • Грудное вскармливание несовместимо с приемом медикаментов, которые противопоказаны кормящим мамам — а именно, лекарствами, которые попадают в материнское молоко и потенциально могут навредить малышу. Выбор и по необходимости замену лекарств определяет только врач.  Во время грудного вскармливания не рекомендуется прием антибиотиков.
  • В кишечный тракт ребенка и впоследствии его кровоток с материнским молоком можем попасть и ВИЧ-инфекция. Также и в случае, если у ВИЧ положительной мамы трещины на сосках, через микротрещины в организм ребенка может попасть инфицированная кровь матери.
  • Рациональность грудного вскармливания также стоит расценивать в случае, когда в послеродовой период женщина находится в выраженно нестабильном психоэмоциональном состоянии (не говоря о серьезных психотических и депрессивных симптомах). В таких случаях молодая мама, сама того не осознавая, может причинить ребенку какой-либо вред.

Важно знать!
  • При искусственном вскармливании ребенка все же нужно учесть некоторые аспекты. Искусственная смесь в желудочке грудничка перерабатывается в течение трех с половиной часов. Это означает, что его нельзя кормить восемь или десять раз в день, как это происходит при грудном вскармливании.
  • У любой продаваемой в магазине искусственной смеси указана доза и температура ее приготовления. Есть смеси, которые уменьшают срыгивание или к которым добавлено железо — предусмотрено для определенных ситуаций.  Нужно учесть, что в результате неверного способа приготовления смеси или несоответствующей ее температуры, входящие в состав полезные вещества испаряются.

Консультант статьи: сертифицированная детская медсестра Элита Сварениеце
Для создания статьи использовано: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding
Фото: Adobe Stock

«Кормление грудью — пуля в голову карьеры»: с какими проблемами сталкиваются на работе молодые матери

В начале ноября в соцсетях обсуждали скандал: молодую мать с ребенком попросили покинуть Третьяковскую галерею, когда она начала кормить младенца грудью на виду у других посетителей. После инцидента галерея опубликовала правила посещения для родителей с грудными детьми, посоветовав использовать для кормления зону в холле и скамейки в залах. Представители музея отметили, что галерея «сожалеет о случившемся». После инцидента сотрудникам музея провели «дополнительный инструктаж».

История с Третьяковкой не первый случай, когда вокруг темы поднимается общественный резонанс: в 2018 году молодой матери запретили кормить ребенка грудью в кофейне «Кофемания» и даже показали устав компании, где был прописан пункт о соответствующем запрете. Также в правилах отмечалось, что посетителям запрещено пеленать детей и менять им памперс. После шквала недовольств со стороны посетителей «Кофемания» изменила устав.

Кормление в общественных пространствах — больной вопрос, но еще хуже дела обстоят в офисах компаний, где работают кормящие мамы, выяснили авторы американского научно-популярного журнала Harvard Business Review (HBR). Они провели исследование, в ходе которого изучили, как грудное вскармливание влияет на эффективность работы самих мам, а также на работодателей, в чьих компаниях есть сотрудницы с новорожденными детьми.

Реклама на Forbes

Принять на грудь

На первом этапе исследования HBR опросил 38 американок, которые недавно стали матерями и работают в штате компаний, не прерывая грудного вскармливания. Все они рассказали, что эти два процесса плохо совместимы: кормление мешает сосредоточиться на работе, а организовать комфортный процесс лактации в офисе очень сложно. «Бывают дни, когда встреча идет за встречей и я занята каждую минуту. Тогда я не то чтобы не могу уделить времени на кормление — я даже не могу сцедить молоко, чтобы передать малышу. И в такие дни я не могу найти другого выхода, кроме как просто не кормить», — рассказывала одна из респонденток.

Главным источником стресса для таких сотрудниц оказалось негативное отношение работодателей и коллег к процессу кормления на работе, а также отсутствие специально отведенных для этого мест. С 2010 года в США действует закон, обязывающий работодателей предоставлять женщинам время и пространство для кормления грудью или сцеживания молока на рабочем месте. Но по факту его исполняют не все компании. Даже если в офисе есть специальные комнаты для лактации, они часто расположены в отдаленных местах или используются как переговорки и бывают заняты, когда в них нуждаются кормящие сотрудницы. В итоге женщины оказываются с детьми или молокоотсосами в туалетах, коридорах или даже шкафах, говорится в исследовании.

Главным источником стресса оказалось негативное отношение коллег к процессу кормления и отсутствие специально отведенных для этого мест

Получив эти результаты, авторы HBR провели второй этап исследования. Они опросили 106 женщин, которые успешно совмещают кормление и работу полного дня, и выяснили, как грудное вскармливание влияет на рабочую эффективность. Оказалось, что сами американские мамы говорят о положительном эффекте: совмещая заботу о ребенке и профессиональные обязанности, они правильнее распределяют время, больше успевают и чувствуют себя более удовлетворенными жизнью. «Я почувствовала в себе тонну трудолюбия [совмещая работу и кормление грудью], это на 1000% того стоит», — рассказывает одна из опрошенных сотрудниц.

Далее исследователи выяснили, какие именно факторы влияют на эффективность работы женщин, попросили их описать эмоциональное состояние в течение рабочего дня («обескураженное», «мрачное», «продуктивное», «расслабленное» и так далее), а также узнали, как изменились их KPI в работе и кормлении (достаточно ли молока они могли давать ребенку, находясь в офисе).

Результаты 15 дней наблюдений показали, что матери, которые кормят грудью во время работы и видят в этом источник стресса, производят меньше молока и медленнее достигают поставленных начальством целей. Источником стресса становились обычно коллеги, которые не одобряли практику кормления в офисе, и отсутствие необходимой инфраструктуры. А вот те, кто смотрит на опыт кормления в офисе позитивно, отмечают рост собственной эффективности в обеих социальных ролях. Количество времени, потраченного в течение дня на лактацию, не играло для них роли — уделяет этому женщина один или три часа в день, все запланированное все равно удавалось завершить, утверждают исследователи.

Кормление грудью в офисе при условии адекватного отношения к молодым мамам и правильном подходе к инфраструктурной части вопроса выгодна всем, констатировали авторы HBR. Если работодатель может обеспечить достойные условия работы для кормящих мам, он получает счастливую и более эффективную, чем ее бездетные коллеги, сотрудницу.

На два фронта

Российская реальность не так дружелюбна по отношению к работающим матерям. «Я не видела ни одного офиса, оборудованного какими-либо приспособлениями для мамы или ребенка. Хуже того, подавляющее большинство сотрудников считают, что мама — это малоэффективный сотрудник. И не важно, что за плечами женщины могут быть десятки лет успешного стажа или рабочие супердостижения», — говорит Варвара Картинцева, мама троих детей и директор по связям с общественностью консалтинговой компании Rebridge Capital.

Привести ребенка в офис во время обеда? Это утопия

Тем не менее практика выхода на работу с грудными детьми на руках становится все более распространенной в России, говорит Холли Робертс, соосновательница и заведующая британского детского сада Britannia School в Москве. «В Великобритании, откуда я родом, большинство кормящих матерей всегда выходили на работу вскоре после родов, так как, согласно британскому законодательству, оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком длится только 39 недель. По моим наблюдениям, сейчас практика выходить из декрета в период кормлением грудью все чаще встречается и в России», — считает Робертс. Причины для этого не всегда самые радужные, отмечает Картинцева: «Экономика России — это американские горки, при этом вырастить ребенка, даже одного, недешево. Выплаты по уходу за ребенком крошечные, их не хватит на нормальную жизнь. Поэтому мамы, особенно рожая второго или третьего ребенка, спешат выйти на работу».

Жертвуют временем наедине с ребенком не только наемные сотрудницы, но и предпринимательницы. «Среди моего женского окружения много мам, и практически все, у кого свой бизнес, работают. Сама я вышла на работу практически на следующий день после рождения дочери. Вышла не физически, а удаленно. А физически появилась через неделю», — рассказывает совладелица сети кафе здорового питания «Рецептор» Надежда Пак.

Организовать процесс кормления на работе довольно сложно, признают опрошенные Forbes женщины. «Офис моего работодателя находится в «Москва-Сити». Башня «Империя» предлагает блестящие лифты, красивый вид на реку и дизайнерские диванчики. Но среди всего это буйства престижа мало что адаптировано для кормящей матери», — говорит Картинцева из Rebridge Capital. Туалеты оказались слишком узкими, чтобы комфортно сцедить молоко, а никаких других помещений, подходящих для этого процесса, она не нашла и «достаточно быстро перевела свой организм на тот режим, когда лактацию можно свести к минимуму». Надежда Пак тоже не организует специальных комнат для молодых мам, но не считает это проблемой: «Я кормила с утра и потом в течение дня передавала бутылочки со сцеженным молоком с водителем такси. Не было ни одного, кто бы отказал везти груз. На работу дочь не возила, оставляла дома с няней».

Не надо стесняться

Более серьезной проблемой оказалось отношение работодателей и коллег к кормящим на работе мамам. «Люди уверены, что материнство и карьера несовместимы. Так что афишировать кормление грудью — это пуля в голову твоему повышению. Да и вообще афишировать, что ты мама, — это не здорово. А уж что ты многодетная мама — совсем плохо», — рассуждает Варвара Картинцева. Многих смущает не сам факт кормления на работе, а то, как этот процесс протекает. Так как в российских офисах отсутствуют специально отведенные для этого места, женщины вынуждены кормить грудью в общественном пространстве, что часто смущает коллег. «В связи с этим, на мой взгляд, уместно использовать специальную одежду или приспособления, скрывающие грудь при кормлении», — говорит Марина Кочемасова, руководитель агентства PR Formula, в котором работают несколько кормящих мам. Скрывай, не скрывай, а осуждение окружающих почти всегда неизбежно, считает Варвара Картинцева: «Привести ребенка, пусть даже позволяет время и возможности, в офис во время бизнес-обеда? Ох. Это утопия. Российские реалии полны предрассудков». По словам Картинцевой, она чаще сталкивается с негативом, чем с поддержкой. «Однажды муж заехал к нам в офис с дочкой-младенцем на пару часов. Так коридоры небоскреба наполнились глазами размером с арбуз. Белые воротнички были шокированы, будто увидели единорога или лепрекона», — смеется она.

Коллеги были шокированы, будто увидели единорога или лепрекона

По мнению семейного психолога Полины Федотовой, российское общество высказывает два диаметрально противоположных мнения: «Давайте кормить всегда и везде, открывая грудь, ведь мы имеем на это право» и «закройте этих «тыжмамаш», как они надоели со своей молочной грудью». Ровного спокойного отношения у нас пока не наблюдается и не предвидится шаг к нему».

При этом российское законодательство стоит на стороне кормящих мам. В Трудовом кодексе РФ работающая женщина, у которой есть ребенок до полутора лет, имеет право на дополнительные перерывы для кормления ребенка не реже, чем через каждые три часа продолжительностью не менее 30 минут каждый. А если у женщины два младенца или больше, время каждого перерыва увеличивается до часа.

Перерывы на кормление ребенка можно присоединить к обеду или суммарно перенести на начало или конец рабочего дня (то есть мама будет приходить на работу на час-полтора позже или уходить с нее раньше). Чтобы оформить это право, женщине нужно написать заявление в отделе кадров, объясняет Максимилиан Гришин, юрист международной юридической фирмы «Ильяшев и партнеры». Перерывы на кормление включаются в рабочее время и оплачиваются в размере среднего заработка, добавляет он.

На практике законодательство соблюдается довольно редко, да и успеть сцедить молоко и отвезти его домой за полчаса нереально, отмечает Варвара Картинцева. Из-за этого многие мамы частично или полностью отказываются от грудного вскармливания, чтобы не терять работу. «Грамотный специалист по грудному вскармливанию поможет наладить лактацию в соответствии с графиком работы, или же это можно сделать самой, если прочитать немного профильной литературы. Времени на обед хватает, чтобы сцедить молоко, но увезти бутылочки малышу вряд ли получится, так что на практике ребенок находится на смешанном вскармливании. К примеру, моя дочка на грудном молоке утро, вечер, ночь. А вот днем его заменяет смесь. Печально, но факт», — констатирует она.

Реклама на Forbes

Эффект молока

Но больше всего российских работодателей пугает не перспектива увидеть в коридоре женщину с голой грудью и ребенком на руках, а потеря такими сотрудницами эффективности. В отличие от американок, опрошенных Harvard Business Review, российские карьеристки признают, что кормление грудью отвлекает их от работы. «Кормление грудью негативно сказывается на эффективности. Мама думает о ребенке, беспокоится, все ли хорошо. Одним глазом в телефоне», — вспоминает Надежда Пак собственный опыт. Кроме того, по ее словам, физиологический процесс прилив молока отвлекает и доставляет дополнительные неудобства: «Например, при приливах, если не сцедить вовремя, молоко льется струей. То есть чтобы пойти на встречу, нужно подготовиться заранее, потратить время».

Мамы не могут позволить себе просиживать лишнее время в офисе и смотреть социальные сети

Грудное вскармливание в офисе отвлекает женщину от работы — ни о какой повышенной эффективности речи не идет, категорична Кочемасова из PR Formula. «Но лучше получить сотрудницу, периодически отвлекающуюся от рабочего процесса на протяжении нескольких месяцев, чем человека с чувством вины и депрессией из-за того, что у нее нет возможности кормить своего ребенка грудью», — признает она. Мама, которая имеет возможность кормить ребенка, лучше работает, потому что не отвлекается на чувство вины из-за того, что она плохая мать, подтверждает психолог Полина Федотова: «Наше общество поощряет кормление своим молоком и критикует кормление смесью, если мама может кормить сама». Но есть и обратная сторона медали: если на работе случаются ситуации стресса, то организм мамы выделяет адреналин, который попадает в молоко и передается ребенку, добавляет эксперт. «Ребенок становится возбужденным, хуже спит, больше кричит. Мама еще больше нервничает и может сорвать работу», — считает она.

В период грудного вскармливания эффективность мамы возрастет максимально, не согласна Варвара Картинцева: «Каждый новый ребенок для меня — это дополнительная порция энергии, мотивации и мощный толчок саморазвития».

«Мамы не могут позволить себе просиживать лишнее время в офисе и смотреть социальные сети, откладывать написание отчета на час или опаздывать не встречи. Мамы стараются успеть все и уложиться в восемь часов рабочего дня, — заключает Картинцева. — Ведь все самые дорогие люди ждут тебя дома. Задержишься — и им не хватит твоей любви».

Отцовский капитал. Сколько многодетных родителей в списке Forbes

10 фото

Кормление двойни. 12 лайфхаков для грудного вскармливания

Рождение ребёнка – великое радостное событие в жизни женщины. А вот, что происходит, когда посчастливилось родить двойню? Конечно, порция двойной радости вам обеспечена. Но и тревог будет хватать.

Самый частый вопрос, который мне задают в письмах и при консультировании мамы двойняшек – как кормить грудью двойню, чтобы одновременно наедались оба малыша? Больше всего переживаний по такому вопросу у мам с первыми родам. Опыта грудного вскармливания еще нет, а вот противоречивых советов и сомнений в том, будет ли малышам хватать молока – предостаточно.

В этой статье молодая мамочка Ольга делится опытом грудного вскармливания двойни, рассказывает о своих лайфхаках, как наладить кормление и дает советы мамам, которые оказались в такой же ситуации, как она!

Данная статья основана исключительно на личном опыте, я не претендую на абсолютную правоту и уж тем более медицинскую грамотность.

Итак, опустим радости и сложности двойной беременности, ее счастливого разрешения, и перейдем сразу к вопросу, который волнует многих будущих мам двойни. Выкормить двойняшек грудью, это вообще реально?

Я, как человек, не имевший опыта материнства и кормления, с не очень обнадеживающими внешними данными: на вид совершенно не молочной породы (75 АА – вы, конечно, понимаете, о чем я), с удручающей молочной наследственностью (сама я выросла на кефире), могу сказать однозначно: возможно! Но определенные условия и усилия потребуются.

Будучи уже глубоко беременной, я как-то прочитала главу из книги Е. Комаровского о грудном вскармливании и загорелась идеей кормить своих детей грудью до года (для замахнувшихся помидором приверженцев длительного кормления отмечу, забегая вперед, что ГВ двойни после года в большинстве случаев из удовольствия превращается в тяжелое испытание).

А тем временем моя мама, будущая бабушка двойни, уже закупала бутылочки, соски и выбирала лучшие смеси. И на такое неожиданное заявление ответила не задумываясь: «Дорогая, о чем это ты? Надо реально смотреть на вещи».

И вот сейчас я собираюсь, как есть, описать вам все реалии своей борьбы за ГВ. Начну с начала.

Роддом

В роддоме, где персонал радеет за грудное вскармливание, я провела 4 дня. Молоко, как мне и обещали врачи, пришло на третий день. При этом смеси врачи стараются не давать, поскольку процесс-то совершенно естественный: ребенок голоден, он постоянно висит на груди и примерно на 3-й день приходит молоко. А естественная потеря веса за эти три дня, как правило, абсолютно не критична.

Только вот с двойней есть один маленький нюанс: сначала на груди весит первый ребенок, затем второй, затем снова первый, временами оба сразу. Я с завистью наблюдала, как моя соседка по палате сладко спит с малышом у груди. А мне вот поспать совсем не удавалось, и уже на вторую ночь я боялась уснуть, стоя у пеленального столика.

Лайфхак 1: возьмите в роддом подушку для кормления двойни. Это очень удобно, когда оба ребенка кричат одновременно. Конечно, в домашних условиях можно обойтись и обычными подушками и как-нибудь комфортно примоститься в кресле, но вот в роддоме без специальной подушки не удобно. Прослужит она вам недолго, у меня уже на втором месяце дети перестали на нее умещаться, зато ее легко можно потом продать: вещь редкая, ценная, отрывают с руками.

Организация процесса

Как только я вернулась из роддома, сразу попыталась как-то систематизировать кормление. Нет, не кормить по графику, вы прочтете в любой современной литературе, что это крайне губительно для становления лактации. Кормить, конечно, нужно по требованию, но и здесь системный подход облегчит вам жизнь.

Лайфхак 2: заведите тетрадку и записываете в нее время кормления и какую даете грудь. Как это выглядит? У меня лист был поделен на два столбика (в заголовке каждого столбика имя ребенка). Затем пишем под именем время начала кормления, через тире – время окончания и какую грудь даете (правую или левую).

Для чего это надо?

Во-первых, не всегда дети кормятся одновременно. Каждый ребенок индивидуальность и полностью подстроить их под один график вряд ли удастся. Во-вторых, в первые месяцы, когда идет становление лактации, дети могут подолгу висеть на груди. Можно, конечно, отцепить ребенка через 10 минут и положить в кроватку, но результат будет примерно такой: ребенок кричит, вы докармливаете смесью, в следующий раз молока снова приходит недостаточно, вы снова докармливаете смесью, на этот раз чуть больше (ребенок ведь растет, а молоко не прибывает). И так пока полностью не перейдете на смесь. Такова уж система у нашего организма: если молоко закончилось, и ребенок продолжает сосать – это равносильно запросу на выработку дополнительного количества молока. Если ребенок прекращает сосать раньше, чем весь запас исчерпан – это сигнал для снижения производительности.

Это может вызвать непонимание со стороны старшего поколения: мол, чего это ты тут лежишь полчаса, я бы на твоем месте уже все полы перемыла и ползунки вручную перестирала? Но мы-то с вами понимаем, что так надо. В ответ можно сказать что-нибудь вроде: а вы представляете, сколько денег я сэкономлю на смесях когда налажу грудное вскармливание!

Так вот, вернемся к записям: посмотрев в тетрадку, вы можете обнаружить, что с момента начала кормления детей до момента завершения прошло 30 – 60 минут. Проанализировав предыдущие записи, поймете, что интервал составляет в среднем три часа. Отсюда вывод: у вас примерно два часа на домашние дела, пока малыши спят, и вы знаете примерное время, когда они снова потребуют подкрепиться. Вы скажете: что я так не сориентируюсь и время не запомню? Отвечаю: в том состоянии, в котором вы теперь будете пребывать, вероятнее всего, не запомните и не сориентируетесь.

Со временем, когда кормления сократятся до 10 минут, достаточно будет записывать только время начала.
Для чего записывать грудь, спросите вы? Еще раз повторюсь, что вы вероятнее всего не будете помнить, какую грудь какому ребенку давали в прошлый раз. А дети, как правило, имеют разный вес при рождении и зачастую разный аппетит. Если один ребенок будет часто получать одну и ту же грудь, вы, вероятно, скоро заметите между ними разницу в размере. Так что ответ такой: для красоты.

Борьба за каждую каплю

Поскольку задачей моей являлось не смешанное, а исключительно грудное вскармливание обеих ребенков, а молока для этого, как и ожидалось, не всегда хватало, пришлось прибегать к некоторым уловкам.

Молоко в течение дня может приходить неравномерно. Так, например, у меня большое количество молока приходило ночью, настолько большое, что не все оно оставалось востребованным, а вот начиная со второй половины дня молока начинало не хватать, а последнее вечернее кормление и вовсе не оставляло ощущения сытости в желудке малышей. Успешным рационализаторским решением стало перераспределение молока при помощи холодильника.

Для этого мне понадобилось:
— емкости для хранения молока
— холодильник
— молокоотсос

Лайфхак 3: Нет смысла покупать специальные пакеты для заморозки молока. С двойней у вас вряд ли будет много лишнего молока для заморозки, скорее всего, хватит 3-4 емкостей. И емкости эти могут быть любыми: даже обычными стеклянными или пластиковыми баночками с крышками. Я использовала самые простые бутылочки для кормления.

Излишки ночного молока, которые в любом случае приходилось сцеживать (об этом подробнее чуть позже) я переливала в бутылочку. Затем привязывала ярлычок с датой и отправляла в холодильник. Поначалу ночной запас использовался в тот же день, ближе к вечеру. Со временем в холодильнике стало скапливаться до 4-х бутылочек, которые можно было использовать для кормления в случае, например, необходимости отлучиться из дома на длительный срок. Молоко в не замороженном виде хранится в холодильнике 3-4 дня. Главное соблюдать принцип FIFO: берем сначала бутылочки с более ранней датой и не забываем выливать просроченное.

Лайфхак 4: пробуем все, что может помочь увеличить лактацию. Здесь универсального рецепта нет, каждому, как говорится, свое. Мне, например, совершенно не помогали ни травяные чаи, ни разные таблетки. А вот дармовой казенный Беллакт со вкусом рыбьего жира помогал отлично. А еще побольше чая с молоком на ночь.

Лайфхак 5: правильный чай с молоком для кормящей мамы – это не молоко в чае, как многие думают, а чай в молоке.

Лайфхак 6. Сон, а вернее его достаточное количество – необходимое условие хорошей лактации. Тут придется использовать любые доступные средства: заручитесь помощью родственников: дедушек–бабушек, мам-пап, сестер-братьев. Спите днем. Для меня час дневного сна был решающим для количества молока на вторую половину дня. Поспала – кормлю. Не поспала – обращаемся к холодильнику. Отправляем детей спать на балкон, ставим будильник на час-два и ложимся у балконной двери, или садим у балкона стороннего наблюдателя и отправляемся спать с комфортом.

Белье пусть стирает машина, еду варит мультиварка, полы чистит робот-пылесос, посуду моет посудомойка, за отсутствием таковых – ранее завербованные братья-сестры, бабушки–дедушки, а за отсутствием последних пусть уборка подождет, муж поест доширак, а лучше сам чего-нибудь приготовит и приберет.

Лайфхак 7: пей пиво молоко, ешь мясо. Вегетариансто и здоровая лактация вещи несовместимые. О фигуре тоже не стоит заморачиваться: ничто так не способствует похудению, как кормление двойни. А также уход за ней. Забиваем морозилку мясом, вовремя размораживаем, находим 10 минут в день, чтобы порезать его кусочками и забросить в мультиварку. Затем едим его с гречкой.

Лайфхак 8: молокоотсос нужен обязательно: он вам здорово поможет сэкономить время и силы, а вот его модель и цена не имеют решающего значения: хоть электрический, хоть ручной, современный молокоотсос будет достаточно эффективен, если правильно им пользоваться.

У меня бы без помощи мужа точно не хватило терпения и технической мысли, чтобы освоить этот инструмент, и написала бы я очередной отзыв в интернете о том, что молокоотсос вещь бесполезная и ненужная.

Бывает так, что лишнего молока нет вообще, просто нечего запасать в холодильнике. Но сцеживаться все равно придется…

Лактостаз

И вот по прошествии двух месяцев кормления, когда, казалось бы, процесс начал налаживаться, я проснулась под утро с температурой 38. О лактостазе я раньше ничего не слышала и не читала, и даже предположить не могла. И только в больнице мне объяснили, что к чему. Всего за период кормления я пережила около 10 случаев лактостаза, что, видимо, объясняется физиологической особенностью – узостью молочных протоков.
Итак, лактостаз — явление достаточно распространенное, справиться с ним бывает не просто, и очень часто оно может закончиться маститом и хирургическим вмешательством, то есть разрезом. Что поможет этого избежать?

Сцеживание после каждого кормления (до 4-6-ти месяцев, затем детки вырастают и способны самостоятельно высасывать все молоко).

Что делать, если лактостаз уже случился? Массаж. По сути, это сцеживание. Сначала разогреваем-разминаем грудь, затем начинаем сцеживать, особенно в местах уплотнений. Процесс настолько болезненный, что не каждая сможет сделать его себе самостоятельно.

Лайфхак 9. Борьба с лактостазом: привлеките для массажа любого не слабонервного родственника, способного игнорировать ваши стоны и жалобы (мужа, маму, свекровь…). Помните, цель этого мероприятия – избежать разреза. Вместо массажного крема используйте мазь Левосин. Массаж до полного сцеживания нужно делать несколько раз в день.

Лайфхак 10. Компресс. В перерывах между массажем и кормлением к воспаленной части груди нужно прикладывать компресс. Медицинский рецепт: мазь Левосин нанести толстым слоем на ткань (марлю).

Народный рецепт: натереть сырой картофель на мелкой терке, слегка подогреть на водяной бане до температуры тела, приложить в виде компресса на ткани.

Лучше чередовать то и другое. Грудь перед кормлением мыть с мылом.

Совместный сон

Первый месяц жизни с двойней я, следуя советам доктора Комаровского, кормила детишек ночью по требованию и помещала обратно в кроватки, и не сомневалась в продолжительном успехе такого подхода. Пока на втором месяце они не отказались там засыпать. Будучи человеком убежденным и упорным, я вместе с моими родными пережила множество ночей крика и укачивания, прежде чем от бессилия и усталости положила двойняшек в свою кровать. Вернее положила их посреди разложенного дивана, разделив валиком из полотенца, а сама поочередно стала кормить их ночью, пристраиваясь то с одного, то с другого края дивана. И с того дня мы стали спать ночью. Засыпать в 10 вечера и просыпаться только для кормления. Это было настолько удивительно, что я признала: Сирсы были правы, а вот доктор Комаровский, при всех его заслугах, пожалуй, не имеет достаточного опыта по убаюкиванию (укладыванию спать) грудных детей.

У нового способа был только один минус: диван был узковат, и однажды ночью я проснулась с температурой 38, заработав в неудобной позе свой первый лактостаз. Пришлось решать проблему совместного сна «инженерным» подходом.

Лайфхак 11. Совместный сон с двойней возможен. Если вы не являетесь счастливым обладателем односпальной кровати, стоящей не возле стены (что решило бы все проблемы: ставится по кроватке с каждой стороны), то вы, скорее всего, спите на двуспальной кровати или диване. Причем неважно, спите ли вы с мужем, или одна. У детских кроваток убирается один бортик, дно выравнивается по высоте с кроватью (диваном), посредством сверления четырех новых дырок или просто подкладыванием чего-нибудь под матрац. Детские кроватки привязываются вдоль вашего спального места. Дети кладутся ножками друг к другу, головами в разные стороны. Ночью вы, почти не мешая мужу, сможете кормить поочередно каждого ребенка, разворачиваясь и перекладывая свою подушку, и что самое главное, спокойно засыпая в процессе на том месте, где вы остановились. В результате дети спят спокойно рядом с вами, и вы спите максимальное количество часов за ночь. Обратите внимание, детишек нужно каждую ночь менять местами!

Завершение ГВ

Попытки докармливать малышей смесью в первые месяцы закончились тем, что они категорически отказались от бутылочки и заменителей молока. В итоге я кормила своих детей грудным молоком до года и четырех месяцев. Причем молоко было, и можно было продолжать сколь угодно долго. Причиной прекращения ГВ стала психологическая усталость. Казалось, что из меня высосали все. Кстати, физиологически это тоже тяжело. Как сказал мой стоматолог: тебе здорово повезло, что у тебя такие плохие зубы (нет ни одного целого зуба без пломбы), иначе полетели бы все зубы разом. А так твоим пломбам ничего не сделалось…

А еще под конец у детей выработалась привычка ночью просыпаться каждые полчаса, чтобы подкрепиться, а вернее убедиться, что мама на месте.

План по прекращению ГВ к году повалился: зависимость от вечернего кормления (а под конец осталось только оно) была настолько сильной, что никакие способы «мягкого отучивания» детей не помогали: все заканчивалось невыносимым криком.

Единственно верным для меня оказалось решение оставить детей бабушкам (как людям особо выносливым и терпеливым) и уехать на ночь из квартиры. Не обошлось без Чебурашки. Когда под утро бабушки выбивались из сил – включали мультфильм про Чебурашку. Этот героический подвиг продолжался две ночи. А потом еще две недели усыпления с уговорами и чтением книги про Чебурашку и Крокодила Гену. И отпустило.

Физиологический процесс отмены кормления:
— не слушайте бабушек-дедушек и ничего не перетягивайте — это пережиток старины. Молоко само уйдет через 1-3 недели. Сцеживать можно только для облегчения болезненности.

— необходимости пить гормональные препараты, прекращающие лактацию, тоже, как правило, нет.

Лайфхак 12. ГВ двойни – это серьезная статья экономии семейного бюджета.

Давайте посчитаем: примерно с 3-х месяцев банка начнет уходить за 2-3 дня, дальше чаще. Давайте возьмем в средний расход «банка за 2 дня». Допустим, около 600 р стоит пачка 350-400 г. среднестатистической смеси, в месяц 15 пачек по 600 р – 9 000 р. Два ребенка – 18 000р. Если брать более дорогие смеси (допустим, гипоаллергенные), то стоимость банки будет в два раза больше, то есть примерно 36 000 р/месяц.

В завершение, повторю сказанное мною в самом начале: эта статья не претендует на истину в последней инстанции, это всего лишь мой опыт. Если он вдохновит хотя бы одну маму на кормление грудью, буду считать миссию этого опуса выполненной.

Итак, резюмируя, ГВ двойни это:
— существенная экономия на смесях
— решение проблемы с усыплением малышей
— удобство (не нужно вставать ночью, чтобы навести и разогреть смесь, мыть и стерилизовать бутылочки)
— зачастую решение проблемы со стулом и вздутием живота
— способ обеспечить детям хороший иммунитет и стабильную прибавку веса.

И главное: ГВ двойни – это реально, почти все зависит от вас!

Снижает ли кормление грудью боль от прививки у младенцев в возрасте от 1 до 12 месяцев?

Суть

Мы обнаружили, что кормление грудью до и во время вакцинации с помощью инъекций помогает уменьшить боль у большинства младенцев в возрасте до одного года.

Актуальность

Иглы используются для ранней вакцинации младенцев и для медицинской помощи во время болезней детства. Эти инъекции являются очень важными, но болезненными. Они вызывают дистресс у младенцев, и часто у их родителей/опекунов, и может привести в будущем к тревоге и страху при виде игл. Кормление грудью во время взятия крови на анализы у новорожденных уменьшает боль. Кормление грудью, когда оно возможно и осуществимо, также может помочь успокоить детей и уменьшить их боль не только в период новорожденности, но и в течение всего периода младенчества.

Характеристика исследований

В феврале 2016 года мы провели поиск медицинской литературы на предмет исследований по изучению эффективности кормления грудью у младенцев в возрасте от 1 до 12 месяцев при использовании игл. Мы сравнили эффективность кормления грудью в отношении уменьшения боли (измеряя время плача и используя шкалы боли), по сравнению с удерживанием детей в положении лежа, с поением водой или сладкими растворами. Мы нашли 10 исследований с общим числом 1066 детей. Во всех исследованиях изучали, снижает ли кормление грудью боль при прививках.

Основные результаты

Кормление грудью снижает плач младенцев, получающих прививки. В среднем, младенцы, получающие кормление грудью, плакали на 38 секунд меньше, чем дети, которые не были на грудном вскармливании (6 исследований; 547 младенцев; умеренное качество доказательств), и у них показатель боли был значительно ниже (5 исследований; 310 детей; умеренное качество доказательств).

Ни в одном исследовании не сообщили о каком-либо вреде (очень низкое качество доказательств). Мы не смогли сделать никаких выводов о риске причинения вреда во время кормления грудью здоровых детей во время вакцинации.

Забегая вперед: если матери вскармливают детей грудью, можно кормить грудью, когда это возможно, чтобы уменьшить боль у для детей во время прививок. Необходимо больше доказательств, чтобы узнать, помогает ли кормление грудью младенцем постарше и детям в больнице во время работы с забором крови или выполнения процедур, таких как установка капельниц.

Качество доказательств

Качество доказательств было умеренным в отношении времени плача и показателей боли в баллах. Большинство исследований включали младенцев в возрасте от 1 до 6 месяцев. Необходимы дальнейшие исследования, включая детей более старшего возраста, до 12-месячного возраста, эти исследования могут изменить наши выводы. Кроме того, в исследованиях оценивали влияние кормления грудью во время процедуры вакцинации. Мы не знаем, помогает ли кормление грудью больным детям в возрасте от 1 до 12 месяцев в больнице во время забора крови или установки капельниц.

ЧЕМ ПОЛЕЗНО ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ ДЛЯ МАТЕРИ И ДЛЯ РЕБЁНКА?

В Украине грудное вскармливание всегда было «в моде». Даже когда в конце прошлого века во всём мире произошёл спад количества традиционного вскармливаемых детей, в нашей стране женщины продолжали кормить грудью. Наши бабушки кормили малышей по требования, а не по режиму, и как можно дольше – до нескольколетнего возраста ребёнка.

Почему необходимо поддерживать грудное вскармливание?

  • это полезно для ребёнка:

— грудное молоко – оптимальное питание для малышка

Грудное молоко – это стерильная, тёплая еда, которая легко переваривается и усваивается организмом ребёнка. Он может получить её в достаточном количестве в любое время дня и ночи. Она удовлетворяет все потребности ребёнка в питательных веществах: витаминах, микроэлементах, ферментах, гормонах и т. д. Мамино молоко на 90% состоит из воды и полностью удовлетворяет потребностям ребёнка в воде. Поэтому до 6 месяцев малыш не нуждается в других дополнительных еде или жидкости, даже в жару.

— грудное молоко поддерживает иммунитет

Иммуноглобулины, содержащиеся в грудном молоке, создают надёжную защиту от различных инфекционных заболеваний. Особенно, в первый год жизни. Например, если больная гриппом или другой инфекцией мама продолжает кормить ребёнка грудью, риск заболеть этой же инфекцией (особенно в тяжёлой форме) у ребёнка существенно снижается. Антитела из молока матери создают ему пассивную иммунную защиту.

— защищает от заболеваний

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, намного реже страдают кишечными инфекциями и заболеваниями дыхательных путей, чем их ровесники на искусственном кормлении. У таких детей снижается риск воспаления среднего уха, возникновения аллергических реакций, развития менингита, сахарного диабета, лейкоза, ожирения.

— обладает психосоциальным значением

Тесный контакт с мамой во время кормления способствует развитию любви и привязанности между матерью и ребёнком. Дети лучше развиваются эмоционально и интеллектуально, вырастают коммуникабельными.

  •  это полезно для мамы:

— ускоряет восстановление после родов

Окситоцин, который выделяется во время кормления грудью, способствует сокращению матки и скором возвращению её к обычным размерам, останавливает послеродовое кровотечение. У женщин, которые после родов находятся вместе с ребёнком и кормят грудью, снижается риск возникновения послеродовой депрессии. У них быстрее развивается чувство материнства, они легче овладевают навыками ухода за ребенком. Такие молодые мамы быстрее высыпаются, легче освобождаются от лишнего веса. А длительное отсутствие менструации предотвращает потере железа.

— снижает риск заболеваний у матери

Грудное вскармливание является эффективной профилактикой мастопатий и злокачественных новообразований в молочных железах, матке, яичниках в будущем. С возрастом у женщин, кормящих детей грудью, риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, остеопороза намного ниже. Менопауза у них наступает позже.

  • это удобно для семьи:

Наличие грудного молока у мамы даёт возможность в первые месяцы после рождения ребёнка сэкономить существенные средства, не потраченные на покупку искусственного питания. Кроме того, отсутствие необходимости готовить смеси значительно экономит время. Кормление грудью – это ночной покой для семьи. Мама первой слышит, что ребёнок начинает просыпаться. Чувствительность матери-кормилицы к голосу малютки порой удивляет: женщина может не услышать грозы за окном, но мгновенное проснётся от первых звуков младенца.

Что нужно знать, чтобы кормить грудью как можно дольше?

Кормить грудью может практически каждая женщина. По данным Всемирной организации охраны здоровья, количество женщин, которые физически не могут кормить грудью, во всём мире не больше 2-3%. Настоящих противопоказаний к грудному кормлению очень мало. Это, в частности, генетически обусловленные дефекты ферментной системы ребенка (так называемые энзимопатии: фенилкетонурия, болезнь «кленового сиропа»), которые препятствуют усвоению грудного молока. А также тяжёлые болезни матери, такие, как: онкология, активная форма туберкулёза, ВИЧ (позитивный статус матери), особенно опасные инфекции (оспа, сибирская язва), острые психические заболевания.

При этом в большинстве случаев (например, хирургические вмешательства, тяжелое течение заболеваний, мама принимает лекарства, которые несовместимы с кормлением грудью и т. п.) следует лишь временно перестать кормить грудью, но полностью его не прекращать. Во время такого перерыва молоко следует сцеживать, чтобы поддержать лактацию.

Для молодой мамы вполне допустимыми являются лёгкие и умеренные физические нагрузки. Уже в первые дни после родов можно выполнять специально разработанные для послеродового периода упражнения, а чуть позже заниматься в спортзале, ходить в бассейн или сауну. Исследования показывают, что молочная кислота, которая образуется в мышцах при умеренных нагрузках, не накапливается в грудном молоке и не изменяет его состав и вкус. Единственное на что нужно обращать внимание во время занятий спортом, это чтобы молочные железы не были переполненными или пережатыми, а мама достаточно пила воды, поскольку усиленное потоотделение может привести к уменьшению притока молока.

Грудное вскармливание – это не только кормление ребёнка. Это способ воспитания, родительской опеки, это усилия и само пожертвование, которые воспитывают молодую женщину, усовершенствуют её как личность. Это – путешествие по жизни вместе с ребёнком.

Будьте счастливы в своём материнстве!

Марьяна Иськив, врач-педиатр Медицинского центра Медикавер.

польза для мамы и ребенка — ГАУЗ ГКБ 2

А какую же пользу приносит грудное вскармливание маме?

Если мама начинает кормить грудью сразу после родов, в ее организме в больших количествах вырабатывается гормон окситоцин, который способствует более быстрому сокращению матки, что уменьшает кровотечение и предотвращает анемию. 

Как правило, у женщины отсутствуют менструации (это состояние называется лактационная аменорея), пока она кормит ребёнка исключительно грудью (до начала прикорма и даже дольше). Это  помогает отсрочить наступление следующей беременности естественным путем. Научные исследования показывают, что метод лактационной аменореи —  надёжный способ контрацепции (его эффективность —  98-99% в первые 6 месяцев после родов). 

При выработке молока расходуется приблизительно 200-500 калорий в день. Некормящей женщине необходимо проплыть минимум 30 дорожек в бассейне или ежедневно подниматься  на велосипеде в гору в течение часа, чтобы потратить такое же количество калорий. Получается, что у кормящих мам больше шансов быстрее сбросить вес, набранный во время беременности. Конечно, похудение зависит и от других факторов – правильного питания мамы, наличия  или отсутствия гормональных нарушений. 

В результате многочисленных исследований было обнаружено, что кормившие женщины менее подвержены раку  яичников и матки. Этими страшными заболеваниями  чаще страдают женщины, которые не кормили грудью. Вероятно, это происходит из-за повторных циклов овуляции и влияния гормона эстрогена, уровень которого выше у некормящих женщин.

Улучшается ситуация с мастопатией: врачи рекомендуют  способ натурального лечения этого заболевания — выкормить малыша грудью до 3 лет. 

Грудное вскармливание помогает  преодолеть послеродовую депрессию:в организме кормящей женщины присутствуют в большом количестве гормоны нейропептиды, в числе которых  эндорфин – гормон радости. Мама с радостью ухаживает за малышом, излучает эмоциональную удовлетворенность. Оговоримся, что такая ситуация возможна только при успешном грудном вскармливании. 

Гормон пролактин, содержащийся в грудном молоке, является природным успокоителем. Кормящая мама менее подвержена стрессам, легче переносит разные житейские неурядицы.

Можно еще много говорить о пользе грудного вскармливания для мамы и для ее ребенка, но вполне достаточно посмотреть на счастливую маму, держащую у груди своего малыша, и на довольного сосущего кроху, получающего самое лучшее на свете, предназначенное специально для него питание, самую сильную защиту и самую крепкую любовь.

Грудное вскармливание: позиционирование и прикладывание — NHS

Как кормить грудью

Грудное вскармливание — это навык, которому вы и ваш ребенок учитесь вместе, и может потребоваться время, чтобы привыкнуть к нему.

Существует множество различных положений, которые можно использовать для кормления грудью. Вы можете попробовать разные, чтобы узнать, что лучше всего подходит для вас. Вам просто нужно проверить следующие пункты:

  • Вам удобно? Перед кормлением стоит устроиться поудобнее.При необходимости используйте подушки или подушки. Ваши плечи и руки должны быть расслаблены.
  • Находятся ли голова и тело вашего ребенка на одной линии? Ребенку трудно глотать, если его голова и шея искривлены.
  • Вы держите ребенка близко к себе лицом к груди? Поддерживая их шею, плечи и спину, они должны позволять им наклонять голову назад и легко глотать.
  • Всегда подносите ребенка к груди и позволяйте ему взять грудь самостоятельно. Не наклоняйте грудь вперед, в рот ребенка, так как это может привести к плохому прикладыванию.
  • Вашему малышу нужно набрать полный рот груди. Посадите ребенка так, чтобы его нос был на уровне вашего соска, это побудит его широко открыть рот и хорошо приложиться к груди.
  • Старайтесь не придерживать затылок ребенка, чтобы он мог запрокинуть голову. Таким образом, ваш сосок пройдет мимо твердого нёба и окажется в задней части рта у мягкого неба.

Прочтите 3 распространенные позиции Start4Life для грудного вскармливания

Как прикладывать ребенка к груди

Выполните следующие действия, чтобы помочь ребенку взять грудь:

  1. Держите ребенка близко к себе так, чтобы его нос находился на уровне соска.
  2. Откиньте голову ребенка немного назад, чтобы его верхняя губа могла касаться вашего соска. Это должно помочь вашему ребенку широко открыть рот.
  3. Когда рот вашего ребенка открыт достаточно широко, его подбородок должен сначала касаться вашей груди, а его голова должна быть запрокинута назад, чтобы его язык мог достичь как можно большей части вашей груди.
  4. Когда подбородок вашего ребенка плотно касается вашей груди, а его нос чист, его рот должен быть широко открыт. Когда они прикрепятся, вы должны увидеть гораздо больше темной кожи сосков над верхней губой вашего ребенка, чем под его нижней губой.Щечки вашего ребенка будут выглядеть полными и округлыми во время кормления.

См. визуальное руководство Start4Life по прикладыванию ребенка

Видео: как узнать, правильно ли приложен ребенок?

В этом видео акушерка рассказывает о том, как проверить, правильно ли прикладывается ребенок к груди во время кормления грудью.

Последнее рассмотрение СМИ: 28 октября 2019 г.
Срок рассмотрения СМИ: 28 октября 2022 г.

Помощь и поддержка при грудном вскармливании

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу грудного вскармливания, вы можете:

  • поговорить со своей акушеркой, патронажной сестрой или специалистом по грудному вскармливанию
  • позвонить в национальную службу поддержки грудного вскармливания по телефону 0300 100 0212 (9.с 30:00 до 21:30, ежедневно)
  • получить онлайн-консультацию NHS о воспалении сосков и других распространенных проблемах грудного вскармливания

Посетите сайт healthtalk.org, чтобы узнать о личном опыте родителей в отношении положения и прикладывания ребенка к груди

Как узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока

Есть несколько способов узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока.

  • Ваш ребенок начинает сосать с нескольких быстрых сосков, за которыми следуют более продолжительные сосания.
  • Их щеки округлены, не втянуты, и вы можете слышать, как они сглатывают.
  • Ваш ребенок выглядит спокойным во время кормления и сам отрывается от груди, когда ему надоест.
  • Они кажутся довольными после большинства каналов.
  • Они должны быть здоровыми и набирать вес (хотя для младенцев нормально немного терять вес в первую неделю после рождения). Поговорите со своей акушеркой или патронажной медсестрой, если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не набирает вес и беспокоен во время или после кормления грудью.
  • После первых нескольких дней у вашего ребенка должно быть не менее 6 мокрых подгузников в день.
  • Примерно через 5-6 дней стул вашего ребенка перестанет выглядеть черным и густым, а также у него должно появиться как минимум 2 мягких или жидких желтых стула.

Ознакомьтесь с советами по увеличению количества молока

Грудное вскармливание недоношенных и больных детей

Если ваш ребенок после рождения находится в неонатальном отделении или отделении специального ухода, вам, вероятно, будет предложено попробовать так называемый метод кенгуру, как только ваш ребенок поправится.

Уход кенгуру означает держать ребенка близко к себе, как правило, под одеждой, когда ребенок одет только в подгузник.

Этот контакт кожа к коже помогает вам сблизиться с недоношенным ребенком и увеличить выработку молока.

Узнайте больше о грудном вскармливании недоношенного ребенка

Информация:

Возник вопрос о грудном вскармливании?

Используйте чат-бота Start4Life Breastfeeding Friend для быстрого, дружелюбного и надежного совета NHS в любое время дня и ночи.

Последняя проверка страницы: 10 октября 2019 г.
Дата следующего рассмотрения: 10 октября 2022 г.

Как кормить ребенка грудью | Новорожденный

Отрыжка вашего ребенка

В конце каждого кормления (а иногда и в середине) вам нужно дать ребенку несколько минут срыгнуть или дать ему выдохнуть, чтобы он освободил воздух, оставшийся в его животике. Если вы не знаете, с чего начать, вы можете прочитать все о том, как срыгнуть новорожденного.

Проблемы с кормлением

Если вы испробовали все способы, описанные в книге, но ребенок кажется обеспокоенным, особенно во время кормления, взгляните на нашу программу проверки симптомов кормления. Если вы вообще беспокоитесь, обратитесь к своему терапевту.

Проблемы с животиком у новорожденного

Итак, вы прочитали наш список «Как кормить грудью» и попробовали все различные позы для кормления грудью, но у вас все еще есть проблемы с кормлением. Не волнуйтесь, ваш ребенок может страдать от одной из наиболее распространенных проблем с животиком. Чтобы докопаться до сути (возможно, в буквальном смысле), вы можете прочитать все о диарее, коликах и запорах.

Выражение

Рискуя повторяться, грудное молоко лучше всего подходит для вашего ребенка. Но что произойдет, если вы не будете кормить грудью? Сцеживание грудного молока дает ребенку все преимущества, даже если мама на работе или в путешествии.

Недоношенные дети

Если ваш ребенок родился преждевременно, вы можете попробовать сцедить молоко, так как он может быть слишком маленьким или нездоровым, чтобы кормить его прямо из груди. Сначала это может быть чашка со шприцем для кормления, а по мере того, как вы войдете в привычку и будете производить больше молока, помпа и бутылочка будут более эффективными.

[только для Великобритании] Грудное молоко по-прежнему является лучшим вариантом, так как оно легче усваивается и богато питательными веществами и гормонами, способствующими росту. Это также помогает защитить кишечник вашего ребенка от инфекций. Так что держитесь там со шприцем/помпой, если можете. Старайтесь проводить сеансы регулярно, чтобы поддерживать выработку молока, чтобы вы могли перейти на кормление грудью, когда вы оба будете готовы. В Национальной службе здравоохранения есть более подробная информация о грудном вскармливании недоношенного ребенка.

ВАЖНОЕ ЗАМЕЧАНИЕ: Лучший способ кормить ребенка — это кормить его грудью, поскольку грудное молоко обеспечивает идеальное сбалансированное питание и защиту от болезней для вашего ребенка, а также множество непищевых преимуществ как для ребенка, так и для матери.Мы рекомендуем вам проконсультироваться со своим лечащим врачом, когда вы принимаете решение о выборе питания для вашего ребенка. Следует также обратиться за профессиональным руководством по подготовке и поддержанию грудного вскармливания. Если вы решите кормить грудью, важно придерживаться здоровой сбалансированной диеты. Детская смесь предназначена для замены грудного молока, когда матери отказываются от грудного вскармливания или если по какой-либо причине они не могут этого сделать. Решение не кормить грудью или ввести частичное кормление из бутылочки уменьшит количество грудного молока.Если по какой-либо причине вы решите не кормить грудью, помните, что такое решение может быть трудно отменить. Использование детских смесей также имеет социальные и финансовые последствия, которые необходимо учитывать. Детская смесь всегда должна готовиться, использоваться и храниться в соответствии с инструкциями на этикетке, чтобы избежать риска для здоровья ребенка.

Как кормить грудью — UCLA BirthPlace

Готовы ли вы к грудному вскармливанию?

  • Одним из первых признаков беременности, который вы можете заметить, является болезненность груди.Ваша грудь может увеличиться, поскольку она готовится производить молоко. Ареола (кожа более темного цвета вокруг соска) может увеличиться. Поговорите со своим врачом или акушеркой, если вы не видите этих изменений груди.
  • К 16 неделям беременности грудь способна выделять свое первое молоко, молозиво.
  • Размер груди не определяет выработку молока, в отличие от грудного вскармливания! Женщины с маленькой грудью могут производить столько же молока, сколько и женщины с большой грудью.
  • Если у вас плоские или втянутые соски, вы все равно можете кормить грудью.Проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию во время беременности.

Попробуйте грудное вскармливание!

  • Каждый ребенок индивидуален. Если в прошлом у вас были трудности с грудным вскармливанием, попробуйте еще раз.
  • Даже если у вашей мамы или сестры были проблемы, вы все равно можете это сделать! Просто попробуйте.

Каждый ребенок рожден для грудного вскармливания!

Как кормить грудью

Младенцы рождаются на грудном вскармливании. Как только вы нашли удобное положение, вы также готовы к грудному вскармливанию! Если вам удобно, ваш ребенок чувствует себя более непринужденно и сможет лучше прикладываться к груди.

Защелка

  • Поддержите грудь, используя захват «c» (большой палец на верхней части груди, а остальные пальцы под грудью). Другой рукой поддерживайте основание головы, верхнюю часть спины и плечи ребенка.
  • Держите ребенка близко к себе и на одной линии с вашим телом, пока нос ребенка находится перед вашим соском.
  • Погладьте верхнюю губу ребенка соском.
  • Когда рот вашего ребенка широко открывается (как при зевке), осторожно поднесите ребенка к себе, а не свою грудь к ребенку.

Признаки хорошей привязанности:

  • Рот ребенка охватывает весь сосок и как можно большую часть ареолы (более темная кожа вокруг соска).
  • Носик и подбородок ребенка касаются вашей груди
  • Губы ребенка расправлены вокруг вашей груди.
  • Сосание ребенка плавное и ритмичное, с редкими паузами
  • Вы чувствуете тянущие и дергающие, а не пощипывающие или острые боли при каждом сосании ребенка

Если ребенок плохо приложен к груди, начните заново. Это нормально, когда ребенку требуется несколько попыток, прежде чем он достигнет хорошей и глубокой привязанности. Прервите всасывание во рту ребенка, осторожно вставив чистый палец в угол рта ребенка. Немного отодвиньте ребенка и попробуйте еще раз, ожидая, что этот широкий, открытый зев станет вашим признаком того, что ребенок готов к захвату.

Позы для грудного вскармливания:

  • Футбольный мяч/клатч – Держите ребенка вдоль себя и спрячьте его под мышкой, как футбольный мяч или сумку-клатч.Поддерживайте головку ребенка у основания шеи большим и указательным пальцами, поддерживая плечи ребенка ладонью. Ноги и ступни вашего ребенка будут касаться спинки стула.
  • Cross-Cradle – Держите ребенка вдоль руки, противоположной используемой груди, прижимая бедра ребенка к своим ребрам локтем. Поддерживайте основание шеи большим и указательным пальцами, направляя плечи ребенка ладонью. Другой рукой поддерживайте грудь в положении «с».
  • Люлька – Положите голову ребенка на сгиб руки с той же стороны, что и грудь, которую вы будете использовать, поддерживая бедра ребенка рукой. Держите тело ребенка повернутым к вам. Поддерживайте грудь противоположной рукой. Это положение лучше всего подходит для детей старшего возраста.
  • Лежание на боку – Для кормления лежа, лягте на бок так, чтобы ребенок был обращен к вам. Положите нижнюю руку под голову и поддерживайте ребенка верхней рукой. Это хорошее положение для кормления в ночное время.Положите подушку между ног или за спину для дополнительной поддержки.

Правильное положение и захват важны для успешного грудного вскармливания. Мы настоятельно рекомендуем записаться на занятия по грудному вскармливанию или записаться на прием к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы ознакомиться с основами этих основ грудного вскармливания.

Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни. В шесть месяцев продолжайте кормить грудью, вводя прикорм в качестве прикорма.Продолжайте кормить грудью до одного года жизни или до тех пор, пока мать и ребенок согласны друг с другом.

Присоединяйтесь к нашей группе поддержки мам и малышей!

Westwood
По средам с 13:30 до 15:00
200 Medical Plaza, кабинет 206

Санта-Моника
Четверг с 12 до 13:30
1250 16Tth Street, кабинет 2408

С чего начать, преимущества и общие проблемы

Что такое грудное вскармливание?

Грудное вскармливание — это естественный способ кормления вашего ребенка. При этом методе кормления ребенок берет грудь или прикрепляет рот к вашей груди и сосательными движениями пьет молоко, вырабатываемое вашим телом.Ваш ребенок, скорее всего, начнет сосать грудь вскоре после рождения, часто в течение первых нескольких часов. Сначала ваш запас молока будет состоять из так называемого молозива. Это богатая белком, часто густая жидкость, которая помогает вашему ребенку избежать обезвоживания. Он полон антител, которые также помогают защитить вашего новорожденного от инфекций. Ваше молозиво превратится в зрелое молоко после первых нескольких дней (обычно от трех до пяти дней) грудного вскармливания. За это время ваш малыш немного похудеет.Это нормально. Они восстановят его, как только ваше молоко «придет».

Каковы преимущества грудного вскармливания?

Грудное вскармливание дает множество естественных преимуществ, которыми можете наслаждаться как вы, так и ваш ребенок. Грудное молоко — это не только питательный выбор для вашего ребенка, но и защита от некоторых болезней. Когда вы болеете, ваше тело вырабатывает антитела. Эти антитела передаются от вас к ребенку через грудное молоко. Это помогает защитить вашего ребенка. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, имеют более низкий риск развития определенных заболеваний, в том числе:

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, также имеют более низкий риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).Новоиспеченным мамам также полезно грудное вскармливание. Многие мамы говорят, что грудное вскармливание помогло им быстрее вернуться к своему весу до беременности. Это также может помочь вам с проблемами артериального давления, снизить риск развития диабета 2 типа и даже снизить риск рака молочной железы и яичников.

Как начать кормить грудью?

Грудное вскармливание может начаться через несколько часов после рождения ребенка. После рождения ребенка вам может быть рекомендовано прижимать ребенка к своей коже, что называется контактом кожа к коже.Этот тесный контакт побуждает вашего ребенка сближаться и сосать грудь. Когда вы будете готовы, приложите ребенка к груди в удобном для вас обоих положении. Направьте рот ребенка к соску. Когда ваш ребенок правильно захватывает вашу грудь, его рот должен закрывать большую часть вашей ареолы (более темная область вокруг соска). Как правило, вы почувствуете, как ваш ребенок тянет вас за сосок во время кормления. Вы можете слышать небольшие звуки, когда ваш ребенок ест. Грудное вскармливание не должно быть болезненным. Если это так, возможно, ребенок неправильно приложен к груди.

Чего мне следует ожидать, когда я начну кормить грудью?

Грудному вскармливанию нужно научиться. Вам нужно будет попробовать разные захваты с ребенком и узнать, что лучше всего подходит для вас обоих. Вам также нужно будет узнать расписание вашего ребенка. Это может варьироваться в зависимости от каждого ребенка. Важно не слишком привязываться к расписанию — ваш ребенок составит свое собственное расписание, и вы со временем адаптируетесь к нему. Не существует определенного количества раз, которое ваш ребенок будет есть каждый день. Кормите ребенка, когда он голоден.Для многих детей это каждые два-три часа. Частью раннего грудного вскармливания также является изучение сигналов вашего ребенка. Ваш ребенок будет делать определенные вещи, когда он или она голодны. Сигналы голода могут включать:

  • Сосет их руки.
  • Действующее предупреждение.
  • Двигаюсь к твоей груди.

Когда ребенок начинает плакать, это может быть поздней стадией голода. Старайтесь кормить ребенка до того, как он начнет плакать. Как только ваш ребенок начнет плакать, его будет сложнее заставить правильно кормить.

Как долго мне следует кормить ребенка грудью?

Как долго вы будете кормить ребенка грудью, зависит от вас, но медицинские работники рекомендуют использовать грудное молоко в течение первых шести месяцев жизни вашего ребенка либо путем грудного вскармливания, либо с помощью сцеживания молока и использования бутылочки. Если вы можете, вы должны продолжать использовать грудное молоко в течение первого года жизни вашего ребенка, даже если вы добавляете новые продукты в его рацион. После этого преимущества для вашего ребенка будут менее значительными, и он перейдет на твердую диету.Всегда помните, что вам нужно делать то, что лучше всего работает для вас. Некоторым мамам действительно нравится кормить грудью, и они чувствуют себя комфортно, продолжая кормить ребенка после первого дня рождения, а некоторые мамы испытывают большие трудности с грудным вскармливанием. Другие молодые матери могут быть готовы остановиться после более короткого периода. Помните, что первые шесть месяцев являются самыми важными, и поговорите со своей медицинской командой о плюсах и минусах вашего графика грудного вскармливания.

Могу ли я использовать противозачаточные средства во время грудного вскармливания?

Если вы кормите грудью, у вас может не быть менструации некоторое время после рождения ребенка.Обычно это не повод для беспокойства. Поговорите со своим лечащим врачом о том, когда у вас должны возобновиться месячные, и когда сообщить ему, если это вас беспокоит. Однако то, что у вас нет месячных, не означает, что вы не можете забеременеть. Вы можете забеременеть во время грудного вскармливания. В это время вы можете использовать множество различных противозачаточных средств, чтобы предотвратить беременность. Эти опции включают:

  • Презервативы.
  • Диафрагмы.
  • Внутриматочные спирали (их можно имплантировать даже сразу после родов).
  • Противозачаточные таблетки (ваш врач может прописать вам таблетки, содержащие только прогестин, называемые «мини-пили»).

Что чаще всего беспокоит грудное вскармливание?

Многих женщин беспокоят определенные аспекты грудного вскармливания. Важно помнить, что в уходе за ребенком не бывает глупых вопросов. Не бойтесь задавать врачу все интересующие вас вопросы. Лучше всего, чтобы вы получили правильную информацию, прежде чем принимать важные решения о грудном вскармливании.Некоторые распространенные вопросы и ответы включают в себя:

Моя грудь слишком мала для грудного вскармливания?

  • Размер груди не влияет на вашу способность кормить грудью. Количество молока, которое вырабатывает ваша грудь, будет зависеть от вашего общего состояния здоровья и от того, сколько ест ваш ребенок, а не от размера вашей груди.

Будет ли больно грудное вскармливание?

  • Грудное вскармливание не должно быть болезненным, если ребенок хорошо берет грудь.
  • Ваш поставщик медицинских услуг или консультант по грудному вскармливанию может помочь вам научиться держать ребенка на руках, когда вы впервые кормите грудью.Ваша грудь может быть болезненной в первые несколько дней, но эта болезненность должна пройти, когда вы продолжите кормить грудью.

Трудно ли кормить грудью?

  • Грудное вскармливание — это приобретаемый навык, требующий практики, но польза для здоровья, которую вы получаете для себя и своего ребенка, того стоит. Возможна помощь с грудным вскармливанием. Есть много способов узнать о грудном вскармливании. Многие больницы предлагают занятия по грудному вскармливанию, которые вы можете посещать во время беременности. В большинстве случаев медсестры и консультанты по грудному вскармливанию также готовы предоставить вам информацию и поддержку.Общение с другими кормящими мамами может быть полезным и поможет вам почувствовать себя более комфортно.

Как мне кормить грудью, если я стесняюсь и боюсь, что это будет неловко?

  • Если вы застенчивы, есть несколько способов кормить грудью и чувствовать себя комфортно. Вы можете кормить ребенка наедине. Или вы можете кормить грудью на глазах у других, чтобы они ничего не видели. Вы можете носить рубашки, которые подтягиваются снизу, ровно настолько, чтобы ребенок доставал до вашей груди.Вы можете накинуть одеяло себе на плечо или вокруг ребенка, чтобы никто не мог видеть вашу грудь.

Должен ли я пить молоко, если я решу кормить грудью?

  • Нет, вам не нужно пить молоко, чтобы образовалось грудное молоко. Другими источниками продуктов, богатых кальцием, являются йогурт, сыр, тофу, лосось, миндаль, обогащенный кальцием фруктовый сок, листовые зеленые овощи, брокколи, сушеные бобы и горох. Съедайте четыре порции продуктов, богатых кальцием, каждый день, чтобы обеспечить правильное питание вам и вашему ребенку.Вы также можете спросить своего врача о добавках кальция и витамина D.

Что делать, если мне нужно выйти?

  • Если вы можете взять ребенка с собой, он сможет есть, когда проголодается. Если вам нужно быть вдали от вашего ребенка, вы можете сцедить или «сцедить» свое молоко и охладить его, чтобы кто-то другой мог кормить вашего ребенка из бутылочки.

Как мне кормить грудью, когда я выйду на работу?

  • Когда вы вернетесь на работу, вы сможете научиться сцеживать или «сцеживать» молоко и охлаждать или замораживать его, чтобы кто-то другой мог кормить вашего ребенка молоком, пока вы на работе.Часто на вашем рабочем месте будет отведено личное пространство, чтобы вы могли его качать.

Не займет ли грудное вскармливание слишком много времени?

  • Кормление вашего ребенка требует времени, независимо от того, какой метод вы выберете. Если грудное вскармливание занимает у вас очень много времени, может быть полезно сцеживать молоко и кормить им ребенка из бутылочки. Вам следует поговорить с вашим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, если это вас беспокоит.

Есть ли продукты или напитки, которых мне следует избегать во время грудного вскармливания?

Как и во время беременности, вам следует обратить внимание на то, что вы едите и пьете, когда кормите грудью.При грудном вскармливании не так много ограничений, как при беременности, но следует помнить о нескольких вещах:

  • Сократите потребление кофеина. Вы можете пить кофеин, когда кормите грудью, но постарайтесь ограничить его до 200 миллиграммов в день. Вы также можете выбрать время для чашки кофе, чтобы не пить кофеин перед сном вашего ребенка или кормлением перед сном. Кофеин может пройти через ваше молоко к вашему ребенку.
  • Ограничение употребления алкоголя.Вы также можете пить ограниченное количество алкоголя, когда кормите грудью. Тем не менее, вы должны подождать несколько часов (как минимум два) после питья, прежде чем кормить ребенка. Со временем алкоголь покинет вашу систему. Для вашего ребенка будет безопаснее, если вы отложите питье до кормления грудью, потому что он может пройти через ваше молоко и нанести вред.

Также полезно бросить курить, если вы еще этого не сделали. Пассивное курение опасно для детей. Курение не только вредно для ваших детей и вашего собственного здоровья, но также может уменьшить выработку молока.Вы не должны курить или употреблять какие-либо другие наркотики рядом с ребенком.

Могу ли я продолжать кормить грудью, если мой ребенок не берет мою грудь?

Да. Если ваш ребенок не берет вашу грудь, вы все равно можете давать ему грудное молоко. Сцеживание или сцеживание молока с помощью молокоотсоса позволяет вам кормить ребенка собственным грудным молоком, не прикладывая ребенка к груди. Когда вы сцеживаете молоко, машина создает всасывание, которое вытягивает молоко из вашей груди в бутылочки или пакеты.Затем вы можете хранить молоко в холодильнике, морозильной камере или давать его непосредственно ребенку в бутылочке. На рынке представлено множество различных типов насосов. Вы можете приобрести насосы электрические, с батарейным питанием или даже с ручным управлением. Есть также более новые модели, которые беспроводные и помещаются в бюстгальтер, что позволяет вам свободно двигаться во время сцеживания. Исследуйте и читайте о различных типах насосов, чтобы решить, какой из них лучше всего подходит для вас.

Куда мне звонить, если у меня проблемы с грудным вскармливанием?

Если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием, помните, что есть ресурсы, которые могут вам помочь.Вы можете сообщить о любых проблемах, связанных с грудным вскармливанием, своему лечащему врачу или педиатру вашего ребенка. Они могут направить вас к консультанту по грудному вскармливанию. Консультант по грудному вскармливанию специально обучен, чтобы помочь вам достичь ваших целей в области грудного вскармливания, и может помочь вам изучить новые методы и приемы грудного вскармливания. Что такое грудное вскармливание?

Грудное вскармливание — это естественный способ кормления вашего ребенка. При этом методе кормления ребенок берет грудь или прикрепляет рот к вашей груди и сосательными движениями пьет молоко, вырабатываемое вашим телом.

Ваш ребенок, вероятно, начнет сосать грудь вскоре после рождения, часто в течение первых нескольких часов. Сначала ваш запас молока будет состоять из так называемого молозива. Это богатая белком, часто густая жидкость, которая помогает вашему ребенку избежать обезвоживания. Он полон антител, которые также помогают защитить вашего новорожденного от инфекций. Ваше молозиво превратится в зрелое молоко после первых нескольких дней (обычно от трех до пяти дней) грудного вскармливания. За это время ваш малыш немного похудеет.Это нормально. Они восстановят его, как только ваше молоко «придет».

Как кормить грудью | healthdirect

Грудное вскармливание — это партнерство между вами и вашим ребенком, и для успешного освоения грудного вскармливания требуется время. Вам может понадобиться до 6 недель, чтобы почувствовать себя уверенно. На этой странице содержится некоторая практическая информация о том, как кормить грудью.

Как скоро после рождения можно приступать к грудному вскармливанию?

В идеале первое кормление вашего ребенка должно быть, как только он покажет, что готов после рождения, обычно в течение первого часа.Новорожденный ребенок в это время обычно очень внимателен и отзывчив, и у него сильное желание сосать.

Как только ваш ребенок родится, положите его себе на грудь, кожа к коже, пока он не начнет знакомиться с вами и внешним миром. Контакт кожа к коже важен для младенцев, он помогает согреться, регулирует частоту сердечных сокращений и может снизить потребность в кислороде.

Если вы и ваш ребенок здоровы, самое время дать ребенку первое кормление грудью, пока вы еще находитесь в родильном зале.

  • Некоторые младенцы сразу начинают сосать грудь.
  • Инстинкты новорожденного могут привести к тому, что ребенок будет ползать и извиваться, чтобы найти грудь и приложиться к ней самостоятельно. Это может быть удивительным опытом.
  • Другим может потребоваться немного больше времени, а некоторым может потребоваться помощь.
  • Все матери и дети разные. Это то, что вы и ваш ребенок научитесь делать вместе.

Акушерки будут рядом, чтобы помочь вам, если они вам понадобятся, пока вы учитесь кормить грудью.Они также захотят, чтобы вы сообщали им каждый раз, когда собираетесь кормить ребенка в первый или второй день. Это делается для того, чтобы они могли помочь вам и вашему ребенку научиться правильному положению и технике прикладывания.

В течение первых нескольких дней после родов ваша грудь вырабатывает молозиво.

  • Молозиво желтое и более густое, чем молоко, которое вы производите позже.
  • Вы будете производить только небольшое количество, но этого достаточно для нормального ребенка, и это именно то, что нужно вашему ребенку в первые несколько дней жизни.
  • Молозиво содержит антитела, которые защищают вашего ребенка от микробов и болезней.

Через несколько дней у вас «приходит» молоко. Это когда грудь начинает вырабатывать много молока. Это молоко отличается от молозива и идеально подходит для растущего ребенка.

Как часто нужно кормить?

Вы можете кормить грудью своего новорожденного ребенка, когда он захочет. По мере того, как вы будете узнавать своего ребенка поближе, вы узнаете признаки того, что он готов к грудному вскармливанию.Когда ваш ребенок очень маленький, это будет довольно часто.

  • Частое кормление полезно для вас и вашего ребенка. Это помогает вашему молоку приходить раньше и может предотвратить возникновение некоторых проблем.
  • Маленькому ребенку требуется от 8 до 12 кормлений в течение 24 часов.
  • В питании вашего ребенка может не быть закономерности, особенно в первые несколько недель.
  • В течение первых нескольких дней дома у вас может показаться, что количество молока уменьшилось, и ваш ребенок может требовать кормления чаще.
  • Короткие частые кормления стимулируют грудь и увеличивают количество молока.
  • В возрасте от 6 до 12 недель у вашего ребенка могут увеличиться промежутки между кормлениями, а схема кормления может стать более предсказуемой.
  • Иногда ваш ребенок может хотеть снова сосать грудь, только вскоре после кормления.

Берите пример с вашего ребенка. Младенцы могут хотеть кормления грудью, потому что они голодны, хотят пить или нуждаются в утешении и близости.

Крепление к груди

У вас не будет воспалений сосков от частого кормления ребенка, но ваши соски могут стать очень болезненными, если ваш ребенок неправильно приложен к груди во время кормления.

Важно научиться правильно класть и прикладывать ребенка к груди с самого начала. Попросите акушерку помочь вам, если у вас болят соски. Как только ваш ребенок хорошо приложится к груди и опустошит вашу грудь, вероятность развития проблем с сосками и грудью значительно уменьшится.

Посмотрите это видео, чтобы получить больше советов по правильному креплению.

Видео предоставлено Raising Children Network.

Позиционирование ребенка

  • Разверните ребенка так, чтобы вы могли прижать его к себе всем телом, обращенным к вам, и его носом на уровне вашего соска.
  • Поддержите голову рукой за плечи. Другой рукой поддерживайте грудь.
  • Убедитесь, что вы поддерживаете шею и плечи ребенка рукой, но не держите голову ребенка — позвольте ему или ей найти наилучшее положение для прикладывания к груди.
  • Подносите ребенка к груди, а не свою грудь к ребенку.
  • Убедитесь, что ваш ребенок широко открывает рот языком вниз и вперед. Соска должна быть направлена ​​на небо вашего ребенка.Вам нужно будет держать пальцы далеко назад, подальше от соска.
  • Первой точкой контакта, когда вы прикладываете ребенка к груди, должен быть подбородок к ареоле или под ареолой, на значительном расстоянии от соска.
  • После прикрепления:
    • Ваш ребенок должен иметь возможность втягивать в рот весь сосок и большую часть ареолы (окрашенная кожа вокруг соска).
    • Их язык будет высовываться над деснами, их нижняя губа вывернута, а подбородок упирается в вашу грудь.
    • Их челюсти будут располагаться над концами воздуховодов и смогут хорошо их сжимать.
  • После нескольких быстрых сосаний они должны начать сосать и глотать в обычном ритме, так как у них начинает появляться молоко.
  • Через несколько минут они могут остановиться, чтобы немного отдохнуть, прежде чем снова начать сосать.
  • Если у вас болят соски, ребенок может быть неправильно приложен. Поместите палец в угол рта, чтобы прервать всасывание.Снимите их и попробуйте еще раз.

Спросите у акушерки, нужна ли вам помощь в прикладывании ребенка.

Несмотря на то, что освоение грудного вскармливания может занять некоторое время, большинство матерей находят это очень приятным занятием. Чем чаще вы кормите грудью, тем легче и быстрее это происходит.

Нужны ли дополнительные корма?

Прикорм означает введение детской смеси в дополнение к грудному молоку.

  • Грудное вскармливание работает на основе спроса и предложения, то есть чем больше вы кормите грудью, тем больше молока вырабатывается в вашей груди.
  • Когда ваш ребенок получает прикорм (смеси), ваша грудь будет вырабатывать меньше молока.

Прикорм не рекомендуется при грудном вскармливании, поскольку он может снизить ваши шансы на успешное привычку кормить грудью.

Прикорм следует давать только по рекомендации акушерки, детской медсестры или врача.

Помощь и поддержка при грудном вскармливании

За помощью и консультацией по вопросам грудного вскармливания можно обратиться к другим матерям и к целому ряду медицинских работников, включая акушерок, медицинских сестер, консультантов Австралийской ассоциации грудного вскармливания (АВА), консультантов по грудному вскармливанию и врачей.

ABA предлагает поддержку матери и матери и поощряет грудное вскармливание. Он также предоставляет консультации обученных консультантов ABA, информационный бюллетень, библиотеку и другие мероприятия. Поддержка ABA доступна во всех штатах и ​​территориях Австралии.

Веб-сайт www.breastfeeding.asn.au является отличным источником полезных советов и информации. Одной из особенностей является информация для отцов. Он предоставляет консультационные услуги по электронной почте и ссылки на другие сайты, посвященные грудному вскармливанию.

Дополнительную информацию можно получить по телефону:

  • Беременность, роды и ребенок по телефону 1800 882 436.
  • Национальная линия поддержки грудного вскармливания Австралийской ассоциации грудного вскармливания по телефону 1800 686 268.
  • Услуги по охране здоровья детей и семьи, предоставляемые правительством вашего штата или территории.
  • Телефоны доверия для родителей в вашем штате или территории.
  • Пообщайтесь с медсестрой Тресилиан онлайн.

Кормление новорожденного | Грудное вскармливание и искусственное вскармливание

Что такое грудное вскармливание?

Грудное вскармливание – это когда ваш ребенок сосет молоко, которое вырабатывается в ваших молочных железах , из ваших сосков.Грудное вскармливание, как правило, является безопасным и здоровым способом кормления ребенка после родов. Грудное молоко содержит жир, сахар, воду, белок и минеральные вещества, необходимые для роста и развития вашего ребенка. По мере того, как ваш ребенок растет, ваше грудное молоко меняется, чтобы удовлетворить его меняющиеся потребности в питании.

Существуют общественные ресурсы, которые помогут вам обеспечить вашего ребенка здоровыми и питательными продуктами. Программа WIC оказывает поддержку родителям, кормящим грудью или нуждающимся в доступе к смесям и медицинскому обслуживанию.

Как происходит грудное вскармливание?

Вы можете кормить грудью, прижимая ребенка к голой коже (так называемый контакт «кожа к коже»), чтобы помочь ребенку прикрепиться или «защелкнуться» к вашему соску. Обхватите грудь рукой и погладьте нижнюю губу ребенка своим соском. Когда он откроет рот (широко, как зевок), поднесите рот ребенка к своей груди, направляя сосок к нёбу. Некоторые дети берут грудь и легко начинают есть, в то время как у других возникает больше проблем.Если у вас есть проблемы с грудным вскармливанием, обратитесь за помощью к врачу или медсестре. Ваш ребенок может быть готов к грудному вскармливанию в течение первого часа жизни, поэтому нет необходимости ждать.

Некоторые родители предпочитают использовать молокоотсос для сбора грудного молока, а затем использовать бутылочку для кормления ребенка. Это может помочь вашему организму продолжать вырабатывать молоко, пока вы находитесь вдали от ребенка. Молокоотсосы можно приобрести в Интернете или в магазинах, торгующих товарами для молодых родителей. Иногда медицинская страховка покрывает стоимость молокоотсоса.

Примечание. Важно правильно мыть предметы для кормления младенцев (например, бутылочки, соски и колпачки), чтобы предотвратить попадание микробов в грудное молоко, которым вы кормите ребенка. Узнайте больше о том, как это сделать, в Центрах по контролю и профилактике заболеваний.

Каковы преимущества грудного вскармливания?

У младенцев, находящихся на грудном вскармливании, меньше вероятность развития таких проблем со здоровьем, как аллергии, астма, диабет, ушные инфекции, диарея и синдром внезапной детской смерти (СВДС).Чем дольше вы кормите их грудью, тем больше ваш ребенок защищен от этих проблем со здоровьем.

Грудное вскармливание также может принести вам пользу, снизив вероятность развития высокого кровяного давления, диабета 2 типа, рака яичников и рака молочной железы. Это также может помочь вашей матке вернуться к своим размерам до беременности и уменьшить количество кровотечений, которые у вас есть после родов.

Каковы недостатки грудного вскармливания?

В начале грудного вскармливания часто требуется помощь, особенно если это ваш первый ребенок.В большинстве больниц и медицинских центров есть персонал, который может помочь вам научиться и практиковать грудное вскармливание.

К недостаткам грудного вскармливания относится меньшее количество вагинальной смазки (не становится такой влажной, когда вы возбуждены), что может сделать секс неудобным. Использование смазки может сделать секс более комфортным.

Существует также множество причин, по которым родители не могут кормить грудью, отказываются от грудного вскармливания или используют смеси в дополнение к грудному вскармливанию. Грудное вскармливание требует много времени и энергии, которые не всегда могут быть доступны вам.

Родители могут отказаться от грудного вскармливания по следующим причинам: 

  • Персональный выбор

  • Низкое количество молока (ваш организм не вырабатывает столько молока, сколько нужно ребенку)

  • Проблемы с прикладыванием ребенка к груди

  • Отсутствие поддержки сообщества

  • Медицинские показания 

  • Принятие

  • Отсутствие поддержки на рабочем месте

Некоторые люди имеют больше привилегий из-за социальных, экономических и экологических преимуществ, которые облегчают грудное вскармливание.Тем не менее, некоторые новые родители имеют меньше привилегий и могут столкнуться с системными проблемами, которые создают барьеры, которые затрудняют или делают невозможным грудное вскармливание. Например, цветным людям может быть труднее получить доступ к рекомендациям по грудному вскармливанию и поддержке со стороны системы здравоохранения. А некоторым людям может быть сложнее найти место для сцеживания и сохранения грудного молока на работе из-за дискриминации и/или предвзятости со стороны других из-за таких вещей, как их раса, гендерная идентичность или статус способностей.

Многие политики и практики в общественных местах и ​​на рабочих местах улучшаются, но требуется дополнительная работа, чтобы обеспечить лучшую поддержку грудного вскармливания для родителей новорожденных, особенно родителей, которые сталкиваются с препятствиями.

Как долго мне следует кормить ребенка грудью?

Ваш ребенок нуждается в грудном молоке и/или смеси в течение первых 6 месяцев жизни. Это означает, что в это время вы должны кормить ребенка только грудным молоком и/или смесью и никакими другими продуктами или жидкостями. Через 6 месяцев вы можете начать вводить новые продукты для вашего ребенка, продолжая кормить грудью и/или смесью, пока вашему ребенку не исполнится 1 год. И вы можете продолжать кормить грудью после первого дня рождения вашего ребенка так долго, как вы и ваш ребенок хотели бы .

Могу ли я забеременеть во время грудного вскармливания?

Да, во время грудного вскармливания можно забеременеть. Грудное вскармливание может быть формой контроля над рождаемостью, но только если вы делаете это определенным образом.

Вы также можете безопасно использовать большинство методов контрацепции во время грудного вскармливания, чтобы предотвратить беременность. Они не причинят вреда ни вам, ни вашему ребенку. Вы можете начать использовать инъекцию, имплантат, ВМС и противозачаточные таблетки, содержащие только прогестин (называемые СОЗ или мини-пили), сразу после родов.Вы также можете сразу же использовать барьерные методы, такие как презервативы, для контроля над рождаемостью.

В течение первых 3 недель после родов не используйте противозачаточные средства, содержащие гормон эстроген, такие как комбинированные таблетки, пластыри или кольца. Через 3 недели можно использовать любой из этих способов.

Что такое искусственное вскармливание?

Детская смесь — это безопасный и здоровый способ кормления новорожденного, поскольку она содержит ингредиенты и питательные вещества, аналогичные грудному молоку.Обычно он поставляется в виде порошка, и вы смешиваете его с безопасной питьевой водой и наливаете в бутылку. Если вы не уверены, безопасна ли ваша водопроводная вода, спросите своего врача или медсестру.

Примечание. Важно правильно мыть предметы для детского питания (например, бутылочки, соски и колпачки), чтобы предотвратить попадание микробов в смесь, которой вы кормите ребенка. Узнайте больше о том, как это сделать, в Центрах по контролю и профилактике заболеваний.

Вы можете обсудить с лечащим врачом или медсестрой ребенка марку или тип смеси, которые лучше всего подходят для роста и развития вашего ребенка.Большинство смесей можно купить в продуктовых магазинах или в Интернете.

Существуют общественные ресурсы, которые помогут вам обеспечить вашего ребенка здоровыми и питательными продуктами. Программа WIC оказывает поддержку родителям, кормящим грудью или нуждающимся в доступе к смесям и медицинскому обслуживанию.

Каковы преимущества искусственного вскармливания? Смесь

— это безопасный и здоровый вариант для кормления вашего ребенка. Он обеспечивает вашего ребенка едой, в которой он нуждается, если вы решите не кормить грудью, у вас мало молока или вы не можете кормить грудью.

Кормление смесью также является хорошим вариантом, если вы находитесь вдали от ребенка в течение коротких или длительных периодов времени — сиделка может кормить вашего ребенка смесью.

Каковы недостатки искусственного вскармливания? Детская смесь

не содержит естественных антител , обнаруженных в грудном молоке, которые обеспечивают дополнительную защиту вашего ребенка от инфекций и болезней. Формула также может быть дорогой. Программа WIC предоставляет поддержку родителям, которым нужен доступ к смеси и медицинскому обслуживанию, или помощь в грудном вскармливании.

Вам также потребуются принадлежности для кормления детской смесью, например бутылочки и соски. Эти расходные материалы и смесь иногда могут быть дорогостоящими.

 

Еще вопросы от пациентов:

Как кормить грудью

Младенцы используют свои губы, десны и язык, чтобы брать молоко из груди (сосать). Ваш ребенок рождается с инстинктом сосания. Но вам и вашему ребенку нужно время, чтобы научиться кормить грудью. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы поддержать естественные инстинкты вашего ребенка.

Кожа к коже

По возможности держите ребенка обнаженным к коже (кожа к коже) сразу после родов и в течение нескольких часов после него. Вы также можете продолжать делать это в течение первых нескольких недель после рождения.

Как часто мне следует кормить ребенка?

Кормите новорожденного 8–12 раз каждые 24 часа. Кормите ребенка всякий раз, когда он или она проявляет признаки голода. Когда ваш ребенок голоден, он или она будут казаться более бодрыми и могут укорениться. Укоренение означает поворот его или ее головы к вам, когда вы гладите щеку вашего ребенка.Ваш ребенок также может издавать сосательные звуки или сосать свою руку. Плач — поздний признак голода. Если ваш ребенок плачет, ему или ей может быть трудно успокоиться, чтобы сосать грудь. Младенцы часто едят в нерегулярное время. Но со временем кормления обычно становятся более регулярными. Иногда ваш ребенок может есть несколько раз подряд (кластерное кормление), а затем делать перерыв.

Если ваш ребенок кажется сонным или слишком беспокойным, чтобы его сосать, разденьте его или ее и приложите голого ребенка к своей коже.Не держите ребенка туго запеленатым. Это может держать его или ее слишком сонным, чтобы есть.

Меняйте грудь, которую вы предлагаете первой при каждом кормлении. Например, если в последнее кормление вы начали сосать правый бок, в этом кормлении сначала предлагайте левый бок. Всегда предлагайте вторую грудь после того, как ребенок перестанет сосать первую грудь.

Попросите лечащего врача вашего ребенка будить ребенка для кормления. Возможно, вам придется разбудить ребенка и предложить грудь, если с момента последнего кормления ребенка прошло 4 часа.

Предложение груди

Держите грудь так, чтобы большой палец был сверху, а остальные снизу – свободным хватом. Аккуратно погладьте сосок по нижней губе ребенка. Когда вы видите, что ваш ребенок широко открывает рот, быстро поднесите его к груди.

Прикладывание груди

То, как ваш ребенок соединяется с грудью, называется захватом. Когда ваш ребенок приложится к груди, вы должны увидеть больше темной кожи вокруг соска (ареолы) над верхней губой ребенка, чем под нижней губой.Передняя часть всего тела вашего ребенка должна касаться вас. Носик и подбородок вашего ребенка должны быть прижаты к груди. Щечки вашего ребенка должны быть полными и не впадать внутрь. Вы должны видеть губы ребенка. Они должны быть немного расклешены наружу. Когда ваш ребенок сосет грудь, его или ее челюсти должны широко открываться. Он не должен быть «жующим», как будто жующим. Прислушайтесь к глотанию. Не должно быть больно, когда ребенок берет грудь и сосет грудь. Если это так, попробуйте отпустить защелку и начать заново.

Открывание фиксатора

Пусть ваш ребенок сосет грудь, пока не насытится.В большинстве случаев, когда ваш ребенок заканчивает сосать грудь, он или она отпускает его самостоятельно. Это говорит вам о том, что ваш ребенок закончил сосать эту грудь. Но вам может понадобиться отпустить защелку раньше, если вы чувствуете боль или по какой-либо другой причине. Для этого просуньте палец в уголок рта ребенка. Вы должны почувствовать перерыв всасывания. Только когда печать сломана, отложите ребенка от груди. Не отнимайте ребенка от груди, пока не почувствуете уменьшение сосания.

Срыгивание вашего ребенка

Детям на грудном вскармливании не нужно так часто срыгивать, как детям на искусственном вскармливании.Бутылочки текут быстрее, и дети, как правило, глотают больше воздуха. Попробуйте срыгнуть ребенка после каждой груди: