Как понять что грудничок не наедается грудным молоком: Как понять, что ребенку не хватает грудного молока и он не наедается: признаки

Содержание

Грудное вскармливание. Наелся или нет? Как узнать?

Все чаще и чаще мамы после рождения хотят выкормить ребеночка грудью, и это очень радует. Однако, у большинства из молодых мам нет опыта в вопросах кормления и возникает множество вопросов и сложностей. Этому немало способствуют различные «опытные» советчики, считающие своим долгом заметить молодой матери – «он у тебя худой», «твое молоко нежирное» и «соседский парень вон на смеси 15 кило вымахал в годик!».

Подобного рода реплики невольно заставляют молодую мамочку засомневаться в своих силах, либо они могут приводить к вовсе необоснованным прикормам пюрешками и кашами и докормам смесями малыша. Введение дополнительных объемов пищи отрицательно сказывается на лактации, приводит к перекорму ребенка и формированию лишнего веса. Здоровья подобные явления малышу не прибавят. Как же избежать перекорма, когда реально необходим докорм или ведение прикорма, что является показателем того, что ребенок не наедается, а что нет?

Корни проблемы.
К сожалению, в нашей стране долгие годы было засилье искусственного питания, и не было поддержи кормления грудью. Выросло несколько поколений искусственников, нормы развития которых, зачастую сильно отличаются от грудничковых. Кроме того, дети на смеси зачастую изначально имеют достаточно выраженный перекорм из-за усердия родителей в кормлении своих чадушек, и в умах наших родителей плотно засела мысль, что сытый ребенок должен быть очень упитанным с выраженными складочками и перетяжками, прибавляющий по кило с лишним ежемесячно!

Немалую роль в вопросах перекорма вносят и бабушки, наставляя молодую дочь или невестку – «не мучь ребенка, твое молоко синее, дай смесь!», под натиском такой «тяжелой артиллерии» женщина сдается. А бабушка безумно радуется прибавкам малыша в http://tel:100-1500 г, не осознавая, какой вред такой перекорм наносит пищеварению и обмену веществ карапуза.

Постоянная напряженная работа у системы пищеварения, обусловленная избытком поступления пищи, в итоге приводит к формированию панкреатитов, проблем печени и перестройкой всего метаболизма, он начинает отложение жиров, формируя в последующем ожирение. У детей с перекормом резко возрастает риск формирования болезней сердца, а также раннего атеросклероза сосудов. Такие крошки в зрелом возрасте чаще страдают гипертониями, нарушается гормональный баланс тела и способность девочек к деторождению, вы хотите такой участи своему малышу? Как же тогда определиться – хватает ли ребенку питания, не голоден ли он?

Что не является признаками голода?
Иногда возникают ситуации, в которых мамы волнуются о том, хватает ли молока ребенку, не нужно ли ему давать дополнительное питание? Эти ситуации различны в каждом случае и требуют подробного разъяснения для того, чтобы устранить сомнения и не допустить введения лишнего питания. Их несколько:

У меня не стало подтекать молочко из грудей, поэтому я решила, что его стало меньше, его ребенку не хватает.
Очень часто матерям кажется, что признаком нехватки молока является отсутствие подтеканий его между кормлениями из обеих грудей или во время кормления из второй груди. Это не относится к объективным признакам нехватки молока. А лишь указывает на тот факт, что лактация матери переходит в достаточно стабильную или зрелую фазу. Организм уже производит молочка именно столько, сколько необходимо к одному кормлению и молочко производится во время кормления, без излишков или перерасходов. Это позволяет лучше сохранять форму груди, а также не истощать резервов организма матери на потери молока. Грудь – тонкий инструмент и подстраивается под своего малыша.

— У меня нет чувства наполнения и приливов.
Это наряду с предыдущим признаком, также не признак нехватки молока, а показатель перехода лактации в зрелую фазу. В период зрелой лактации большая часть молока образуется в процессе сосания малышом груди, что позволяет не переполнять грудь мамы и не приносить ей дискомфорта.

— У меня не получается сцедить из груди совсем ничего после кормления.

Такой аргумент часто приводят матери, но это не признак нехватки молока. Прежде всего – ни одним молокоотсосом и даже самой умелой ручной техникой сцеживания не опорожнить грудь так же полноценно, как это сделает сам малыш, поэтому и сцедить много не получится. Во-вторых, при зрелой лактации молока производится примерно столько, сколько будет необходимо малышу, и нет необходимости в дополнительном его сцеживании. При дополнительном сцеживании происходит чрезмерная стимуляция лактации и происходит формирование гиперлактации с переполнением груди и дискомфортом для женщины и малыша.

Малыш постоянно кричит между основными кормлениями или когда он на груди.


Обычно такое поведение не говорит о нехватке молока, скорее это свидетельствует о начинающемся отказе от груди, редких по времени кормлениях, либо это признак колик, болезни или другого дискомфорта. Если мама всегда дает грудь карапузу по первому же требованию и внимательна к требованиям малыша, такие ситуации обычно либо быстро проходят, либо не возникают вовсе.

Малыш может подолгу висеть у меня «на груди» или же он просит грудь слишком часто.
Это одна из наиболее частых причин введения смеси и формирования перекорма. Мама не знает или не хочет понять, что грудь для ребенка, это нечто большее, чем просто еда и питье. Она выполняет роль успокоения, игрушки, ласки и даже лекарства. Кроме того, аппетит крохи в разное время различен. Иногда он хочет немного закусить, иногда – основательно подкрепиться. Именно поэтому не стоит ограничивать ребенка в сосании и давать грудь по первому требованию.

Многие мамы после кормления дают малышу бутылку со смесью и он жадно начинает ее сосать – и это является главной мотивацией в голодании ребенка.
Однако, такое поведение ребенка – это вовсе не нехватка молока, а врожденный рефлекс сосания, с таким же успехом малыш примется сосать кулачок, пеленку или ваш палец, попавшие ему в рот, это удовлетворение рефлекса сосания. Но, в бутылке со смесью есть отверстие и смесь непременно попадает ему в рот, ее необходимо глотать, чтоб не захлебнуться отсюда и ложное ощущение недокорма. Вытолкнет малыш бутылку уже тогда, когда молочной смеси просто уже некуда физически будет поступать – обычно тогда матери жалуются еще и на обильные срыгивания. После такого массивного объема лишней смеси малыш надолго теряет аппетит и не берет грудь – мама думает, что молоко кончилось, и сворачивает ГВ, убеждаясь в «нехватке» молока.

Он у меня ночью плохо спит – просыпается поесть, значит – он голодный.
Это одна из сильнейших мотивировок у старшего поколения. И они с неимоверными усилиями стараются затолкать в ребенка на ночь смесь или кашу, чтобы добиться «отдыха» животику и сна матери. А на самом деле, ночные кормления заложены природой для поддержания активной и продолжительной лактации. Ведь в ночные часы выделяется максимальное количество гормонов лактации. При отсутствии активного сосания груди и ее опорожнения у груди возникает установка на сворачивание лактации – «раз молоко уже стало не нужно ночью».

Как же определить – наелся или нет?
В естественном вскармливании есть два основных показателя, позволяющие объективно оценить, наедается ли малыш и нужно ли ему давать дополнительное питание. Это набор веса и количество мочеиспусканий по «тесту на мокрые пеленки».

При адекватном поступлении в организм ребенка питательных веществ он может набирать вес скачкообразно, в один месяц 1500г, в другой 600г, или равномерно по 500-800г в месяц. Нижней границей нормы набора веса путем глобальных исследований был установлен вес в 500г за месяц или 125 г в неделю.

Многие доктора, не владеющие объективными знаниями в области естественного вскармливания практикую «контрольное взвешивание» с высчитыванием объема съеденного молока. Этот тест совершенно не объективен и вреден для кормящих матерей, он не покажет объективной картины даже в домашних условиях, а в поликлинике в условиях стресса и подавно.

Мы уже упоминали о разном аппетите ребенка и скачкообразном росте – в одно кормление он может съесть 100г, а в другое лишь 20г, только утолив жажду – о какой объективности набора веса может идти речь в такой ситуации? Правильно оценить вес можно не ранее чем через неделю контроля, а лучше оценивать его набор за месяц, но что делать, если нужно оценить достаточность именно сейчас?

В домашних условиях можно легко провести «тест на мокрые пленки» – это объективный критерий недостаточности молока. При нормальном условии поступления пищи ребенок мочится в среднем один раз в 1-2 часа. Таким образом за туки он намочит как минимум 10-12 пеленок. При нехватке молока этот показатель становится ниже 6-8 штук и требуется консультация врача или специалиста по ГВ. При количестве пеленок ниже 6 шт, однозначно требуется докорм. А если ваш малыш мочится каждые полчаса. Его памперсы за 2-3 часа ношения достаточно наполняются – у него нет показаний для введения смеси, даже если вам кажется, что он мало проводит у груди и мало кушает!

А когда вводим прикорм?
С введением прикорма у карапузов закономерно происходит снижение весовых прибавок, но так и должно быть. Ребенок не может весь свой первый годик прибавлять по килограмму – он получит ожирение. Введение прикорма – это пополнение калорий и обучение ребенка переваривать новую для него пищу. И не нужно насиловать ребенка, заставляя его съедать «положенные по возрасту» 150-180 г каши. У каждого малыша свои нормы по объему, лишняя пища, которую вы запихнете в него силком, на пользу не пойдет, а только прибавит лишнего веса и вызовет отвращение к процессу приема пищи.

Не стоит идти на поводу у бабушек, которым малыш «кажется слишком худеньким» и откармливать его с 4-6 месяцев манной кашей по 3-4 раза за день. Такая нагрузка вредна для пищеварения и повредит грудному кормлению, вводить кашу необходимо с полугода один раз в день, и только по рекомендации врача при выраженном недоборе веса можно добавить второе кормление кашей перед прикладыванием к груди. Весь первый годик мамочкино грудное молочко является одним из главных продуктов питания ребенка и не стоит заменять его прикормом, боясь, что ребенок недоедает.

Мамам всегда хочется, чтобы карапуз ел побольше и рос побыстрее. Но обманывать природу не стоит — у нее есть свои законы набора веса, которые не нужно стремиться превысить – чрезмерная пухлость щек, сплошные складочки и отложения жирка на теле малыша – это, увы, совершенно не признак его здоровья!

что делать и как это понять

Целью любой мамы является лучшее развитие младенца, поэтому переживания о том, чтобы крохе было достаточно питания из материнской груди, так часто появляются у мамочек, кормящих новорожденного грудью. Давайте разбираться, по каким признакам можно понять, что малыш не наедается, почему такое может случиться и что следует предпринять маме.

Как это понять?

Признаками того, что грудничок не наедается, являются:

  1. Недостаточная прибавка массы тела малютки. В норме малыш должен набирать вес от 500 грамм в месяц.
  2. Малое количество мочеиспусканий. О нехватке молока можно судить по числу намоченных ребенком пеленок - если их меньше 6-8.
  3. Несоответствие числа сосательных движений глотательным. Если сосок захвачен правильно и ребенку сосать удобно, то примерно на каждые четыре сосательных движения малютка будет делать один глоток молока.
  4. Голодный плач. Малыш чаще просит грудь и даже может излишне резко реагировать на приближение мамы, ощутив ее запах.
  5. Неактивность, слабость и заторможенность крохи, а также беспокойный сон.
  6. Редкий стул.

Излишне сухие кожные покровы малыша также свидетельствуют о нехватке питания. Поскольку грудное молоко является основным питьем младенца и в большей мере состоит из воды, то не наедающийся ребенок будет страдать от обезвоживания. Подробнее о том, как понять, хватает ли ребенку грудного молока, читайте в другой статье.

Причины

Маминого молока может не хватать грудничку из-за:

  • Стрессов у молодой мамы и тяжелой эмоциональной обстановки в семье после родов.
  • Неподходящего места для кормления.
  • Плохо сбалансированного и недостаточного питания мамы.
  • Психологической неготовности мамы к кормлению грудью, а также послеродовой депрессии.
  • Нехватки свежего воздуха и двигательной активности у мамы, а также ее усталости и недосыпания.
  • Неправильной техники кормления, в частности, прикладывания к груди.
  • Трещин и болезненности сосков.
  • Насморка у малыша, а также колик и травм области рта ребенка.
  • Плоских сосков.
  • Избыточной лактации, вызванной сцеживаниями, в результате чего ребенок получает много «переднего» молока.

Что делать?

В первую очередь кормящей маме, обнаружившей у крохи признаки недоедания, нужно не паниковать, а предпринять следующие меры, которых зачастую хватает для решения проблемы:

  • Отрегулировать собственное питание. Есть маме следует достаточно часто (минимум трижды в день, а лучше 3-5 раз) и питаться при этом важно сбалансировано, получая достаточно питательных веществ.
  • Отрегулировать потребляемый мамой объем жидкости. Пить кормящей маме советуют примерно 2,5 литра жидкости в день. Нередко для стимуляции образования молока рекомендуют специальные чаи.
  • Не употреблять продукты, способные ухудшить вкус молока.
  • Больше гулять с младенцем в зеленой зоне.
  • Стараться больше отдыхать и позаботиться о достаточном сне. Для этого маме стоит поручить некоторые заботы о малыше своим близким.
  • Удостовериться, что техника прикладывания крохи к груди правильная.
  • Непременно кормить в ночное время (это важно для выделения гормонов, воздействующих на лактацию).
  • Кормить малютку по требованию.
  • Не допаивать младенца водой, а также избегать пустышек и использования бутылочки.
  • Вовремя лечить трещины груди.
  • Уделить внимание удобству позы, в которой кормит мама, а также удобному положению малыша. Можно попробовать кормить с помощью специальной подушки.
  • Для стимуляции лактации делать массаж груди, а также теплые ванны для молочных желез.
  • Не ограничивать время сосания груди крохой.
  • Если после прикладывания прошло меньше 1,5 часа, а малютка снова хочет грудь, давать ему ту же самую молочную железу для более полного опорожнения и получения младенцем «заднего» молочка.

Если такие меры не подействовали и младенец по-прежнему плохо набирает массу, выделяет мало мочи и очень беспокойный, маме следует обратиться к педиатру.

Как понять, что ребенок не наедается грудным молоком

Вопрос о том, как понять, что ребенок наелся грудным молоком, беспокоит каждую заботливую маму. Женщина всеми силами старается, чтобы процесс естественного кормления был длительным, а количество вырабатываемого молоко – достаточным.

Симптомы недоедания у грудничков

При правильном прикладывании к груди, правильном захвате ребенком соска послеродовая лактация налаживается сразу.

Основные признаки, по которым можно определить, что молока не хватает:

  1. Новорожденный плохо набирает в весе или даже теряет ценные граммы. Педиатр в этом случае назначает частое взвешивание ребенка. В норме каждый месяц он должен прибавлять до 500 г.
  2. Малыш при грудном вскармливании ведет себя беспокойно, нервничает. То бросает грудь, то с жадностью начинает сосать ее снова. В перерывах между сосанием появляется плач, крик. Напротив, если молока хватает, то ребенок сам перестает кушать, при этом он довольный и улыбается.
  3. Отсутствие глотательных движений или их сокращение. Когда ребенок достаточно получает молока, то после примерно четырех сосательных движений происходит глотание.
  4. После последнего кормления проходит мало времени, а малыш снова ищет грудь и просит кушать. В норме грудничок не нуждается в молоке около трех часов.
  5. Изменение стула (его цвет приобретает зеленоватый оттенок, могут возникать запоры), уменьшается количество мочеиспусканий (меньше 10 раз). Моча приобретает темный цвет.
  6. Ребенок перестает быть активным, просится на ручки.
  7. Непродолжительный, беспокойный сон.
  8. Малыш может сосать палец или уголок одеяла. При этом громко причмокивает.
  9. Могут появиться признаки обезвоживания. Когда молока совсем нет, малыш испытывает нехватку жидкости (в грудное молоко входит большого много воды).
  10. Отсутствует отрыжка после кормления.

По каким причинам может не хватать грудного молока

Понять, что грудничок не доедает, легче. А вот почему не хватает молока у мамы – узнать труднее. Только комплексное изучение проблемы позволит уточнить истинную причину. К основным факторам, из-за которых возникает потеря молока, относят: окружение мамы, ее внутреннее состояние, нарушения или заболевания, связанные с самим ребенком.

Это может быть:

  1. Отсутствие поддержки со стороны членов семьи, конфликты и стрессовые ситуации.
  2. Отсутствие отдыха. Следствием является утомляемость, усталость. Возможно, не организовано место для кормления ребенка.
  3. Неправильный рацион питания (нехватка витаминов и минералов, белков, жиров и углеводов). Употребление острых, соленых блюд приводит к изменению вкуса молока, и малыш может не брать грудь по этой причине.
  4. Трещины, раны на сосках.
  5. Анатомические особенности строения сосков (плоские или втянутые).
  6. Неправильное прикладывание к груди, частая смена при кормлении одной груди на другую.

Признаки того, что проблемы в недоедании относятся к особенностям развития и состояния организма ребенка.

  • Проблемы с носом. Насморк, отечность, заложенность носа не позволяют свободно дышать во время сосания.
  • Травмы и воспалительные заболевания ротовой полости.
  • Неудобная поза ребенка во время кормления.
  • Эндокринные заболевания.
  • Дополнительное сосание пустышки в перерывах между кормлениями.

Как устранить проблему

Если появилась проблема, то у мамы возникает вопрос: что делать, если ребенок не наедается грудным молоком? В том случае, когда удалось определить проблему, вопрос решается легче. Чаще всего хватает ряда несложных мероприятий, и грудное молоко восстанавливается.

  1. Регулярное питание мамы качественными и полезными продуктами. Ежедневно должно быть три горячих блюда (каши, макароны, мясо).
  2. Налаженный питьевой режим. Полезно пить во время самого кормления (чай с молоком, кисель, компот).
  3. Частые прогулки на свежем воздухе.
  4. Когда малыш спит, следует отдохнуть и самой женщине. Восстановление количества молока гораздо важнее бытовых дел.
  5. Техника прикладывания груди должна быть правильной.
  6. Кормить ребенка не по часам, а по требованию. Очень важны ночные кормления.
  7. Можно докармливать ребенка сцеженным молоком.
  8. Массаж груди позволит улучшить приток молока.
  9. Специальные аксессуары для кормления облегчат этот процесс. Можно купить специальную подушку, которая позволит расслабиться и принять правильную позу и маме, и ребенку.
  10. Исключить конфликтные, стрессовые ситуации.

Как помочь ребенку при возникновении проблемы

Если причина не в маме и не в окружающей обстановке, следует узнать, нет ли у грудничка нарушений в развитии.

  • Пройти обследование у узких специалистов: отоларинголога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Возможно, будут назначены дополнительные методы обследования (УЗИ брюшной полости, копрограмма, анализ крови и мочи).
  • Следует прикармливать ребенка сцеженным молоком. Здесь есть опасность, что ребенок совсем откажется от груди. Кушать из бутылочки с соской гораздо проще и быстрее. Докармливать следует из шприца или из ложечки.
  • Если молока не хватает или оно пропало, то стоит переходить на смеси. Готовить их следует строго по инструкции, которая находится на каждой банке. Первую порцию следует делать в небольшом количестве.
  • Бывает так, что ребенок во время кормления быстро засыпает. В данной ситуации следует его будить.

Чтобы проверить, сколько ребенок высосал из груди молока, следует взвесить его до кормления и после. Памперс не нужно менять, даже если малыш помочился.

В первые дни после рождения малышу хватает около 200 мл за целый день. Грудничок месячного возраста выпивает до 600 мл в сутки.

Едва ли могут помочь в сложившейся ситуации: обильное питье мамой молока, раннее введение прикорма, докармливание адаптированной смесью. Все эти методы малоэффективны в том, чтобы ребенок начал прибавлять в весе.

Ребенок с грудным молоком получает много питательных веществ, а также антитела, которые защищают его организм от болезней в первые месяцы жизни. Очень важно следить за тем, чтобы молока хватало, и оно не пропадало. Не нужно стесняться по любому поводу обращаться за консультацией к специалистам, которые подскажут правильный выход в сложившейся ситуации.

Почему ребенок не наедается грудным молоком. Как понять, что не наедается: признаки, причины, что делать

Грудное кормление – это то, что женщине подарила природа. Каждая мама любит своего ребенка, заботится о нем двадцать четыре часа в сутки. И больше всего она беспокоится о том, достаточно ли малышу грудного молока, наедается ли он?

После родов у большинства женщин молока вырабатывается небольшое количество. Не стоит беспокоиться, ведь уже на второй день лактация придет в нормальное состояние. Неопытные мамы должны помогать себе в стабилизации лактации, но они, к сожалению, не знают, что им нужно для этого делать.

Количество молока будет зависеть от потребностей грудничка. Маме нужно только постоянно контролировать процесс кормления, чтобы понять сыт ее малыш или нет.

Основные признаки недоедания у грудничков

  • Голодной малыш будет после кормления причмокивать язычком или искать ротиком источник молока, может даже сосать пальчик.
  • Его поведение может быть вялым и немного заторможенным, возможны нарушения сна.
  • Может быть наоборот, малыш слишком активный – часто и долго может плакать, резко реагирует на мамин приход или даже ее запах.
  • Сытый ребенок мочится в сутки до двадцати раз, а после каждого кормления – стул. Это говорит о том, мамино молоко усваивается нормально. Если количество этих «мероприятий» намного меньше – это признак недоедания.
  • Ребенок плохо набирает вес или даже теряет его в первый месяц или в последующие (кроме времени нахождения в роддоме).
  • При грудном вскармливании малышу в первые месяцы не требуется никаких добавок. Даже водой поить не нужно, потому что грудное молоко почти на восемьдесят процентов состоит из воды. А признаком недоедания может быть обезвоживание, которое можно определить по избыточной сухости кожи грудничка.

Как определить, хватает ли ребенку молока

Мама может легко понять, что ее ребенок голодный и что что-то не так с молоком. А в чем главные причины, почему грудничок не наедается? Как их определить? Причин может быть несколько, но все их можно разделить на три группы: социальная среда, питание и поведение кормящей женщины, здоровье ребенка.

Социальная среда

  • Неблагополучная семья, сложная эмоциональная обстановка, нежелание поддерживать и помогать кормящей маме.
  • Сложные отношения между супругами, неблагоприятное место проживания и условия жизни семьи.
  • На женщине лежит большая домашняя нагрузка и нет времени на полноценный отдых.
  • Условия и место кормления ребенка плохо организованы.

Поведенческие факторы

  • Кормящая мама не соблюдает правила питания кормящей грудью женщины. Необходимо питаться только рекомендованными полезными продуктами для мамы и малыша. Питание должно быть сбалансированным и регулярным.
  • Отсутствие прогулок на свежем воздухе, нехватка двигательной активности.
  • Не полноценный сон и постоянная усталость. Необходимо больше отдыха.
  • Неопытные мамы часто нарушают технику грудного кормления и неправильно дают малышу грудь.
  • В питании мамы присутствуют вредные для грудничка продукты, которые влияют на вкус молока.
  • Нежелание кормить ребенка грудью или неготовность (заболевания, нервные расстройства и депрессия после родов, болезненность сосков).
  • Существует в медицине такое понятие, как «плоский сосок».

Физиологические факторы

  • Если новорожденный появился на свет с большим весом (четыре килограмма и более), то в первые дни после рождения молока ему будет не достаточно. Но это будет продолжаться не долго, в скором времени лактация подстроиться под аппетиты ребенка. Только первые дни малыш не будет наедаться.
  • Все, что может препятствовать процессу сосания – повреждения слизистой в ротовой полости, заложенность носика, колики в животе, неудобная поза при кормлении.
  • Гиперлактация – это избыточное количество грудного молока.

Обычно этот избыток появляется при частом сцеживании груди. Мама думает, что чем больше молока, тем лучше и продолжает сцеживанием увеличивать его количество.

Молодым мамам на заметку!

Грудное молоко состоит из более калорийного и густого (заднего) и менее насыщенного, которое малыш употребляет вместо воды (переднего). У кормящей мамы должно быть столько молока, сколько съедает ее грудничок в определенный возраст. А если молока больше, то ребенок питается передним молоком (практически водой), а лишнее молоко (заднее) мама сцеживает. Получается, что ребенка кормят пустым молоком, вот в этом и есть причина недоедания.

  • Кормящая грудью женщина должна питаться правильно и в определенное время (около пяти раз в день).
  • Для стимуляции процесса выработки молока нужно употреблять необходимое количество жидкости (чай с молоком, воду, какао, кисель, компот из сухофруктов).
  • Соблюдать при выборе рациона рекомендации, что можно кушать кормящей мама, а что нельзя. Исключить «вредные» продукты.
  • Обязательно совершать ежедневные прогулки в парках и скверах, вдали от городской суеты и автомобильных дорог.
  • Стараться находить время для полноценного сна и отдыха от домашних забот. Пусть родные люди разделят ваши заботы, связанные с малышом.
  • Кормить по требованию, а по необходимости докармливать грудным молоком из бутылочки.
  • Соблюдать гигиену тела и груди особенно, обрабатывать трещины на сосках безопасными для грудничка средствами, делать легкий массаж груди.
  • Создайте положительную атмосферу при кормлении – место, воздух, звуки.

Если ребенок сыт, то и мама сможет уделить себе необходимое время.

Грудное вскармливание Новорожденный

Как понять, наедается ли грудной ребенок молоком?

Мамы, которые кормят грудью, порой обеспокоены, достаточно ли малышу молока. С бутылочкой все проще: есть нормы для каждого возраста, мерные деления. А в грудь не заглянешь… Как же понять мамочке, наедается ли грудной ребенок молоком? Здесь стоит ориентироваться на поведение крохи. Итак,


Грудной ребенок наедается, если:

  1. Хорошо прибавляет в весе. Новорожденных, как правило, взвешивают каждый месяц. Если есть повод для беспокойства, вы можете понаблюдать за прибавкой, взвешивая малыша, например, один раз в неделю – этого достаточно. Еженедельная прибавка в количестве 150-200 и более грамм говорит о том, что грудной ребенок наедается и молока ему вполне достаточно.
  2. Писает 12 и более раз в сутки. Для того, чтобы провести так называемый “Тест на мокрые пеленки”, маме нужно на 1 день отказаться от одноразовых подгузников. Моча у крепкого, здорового малыша светлая, прозрачная, без запаха.
  3. Регулярно опорожняется кишечник. Сразу после рождения стул малыша (меконий) имеет темный, черно-зеленый цвет. В случае, если малыш кушает достаточно, уже на 3-й день темный цвет стула изменяется на зеленый. Затем стул становится желтым, а ребенок начинает какать 3-4 раза ежедневно (до возраста 3-6 недель). Далее опорожнения кишечника происходят реже – 1 раз в день.

Первые два критерия обычно называют педиатры, когда возникают сомнения, наедается грудной ребенок молоком или нет. Третий признак не является столь объективным, ведь некоторые груднички какают реже 1 раза в сутки и это не считается отклонением от нормы.

Ложные признаки:

  • Частый плач и беспокойный сон. У такого поведения могут быть и другие причины: колики, погода, мокрый подгузник.
  • Ребенок бросает грудь и нервничает. Вероятно, ребенку вместе с молоком в ротик попадает воздух, ему неприятно. Причиной беспокойства могут быть и колики, и если поставить малыша на 1 минутку столбиком, он отрыгнет и станет кушать дальше. А может быть, он просто не голоден, или поза кормления не нравится 🙂 Словом, у такого поведения тоже может быть много причин.
  • Молоко из груди не подтекает, нет чувства наполненности груди. При лактации, ставшей уже стабильной, молоко прекращает подтекать, это значит – организм приспособился к запросам малыша. А чувства наполненности в груди и нагрубания сосков многие мамы вообще не ощущают, но прекрасно кормят грудничков.
  • Ребенок долго сосет грудь. Скорее всего, ему так слаще спится или малыш соскучился по маме. Не переживайте по этому поводу, просто наслаждайтесь общением с грудничком. Скоро он вырастет, и вы уже станете ностальгировать по этим прекрасным мгновениям.

Что делать, если ребенку не хватает грудного молока?

  • Предлагать малышу грудь как можно чаще, особенно в первые месяцы после родов. Частое прикладывание груди лучше всего стимулирует выработку молока.
  • Маме нужно больше отдыхать и высыпаться. Лишь здоровый, крепкий организм способен отлаженно и четко выполнять физиологические функции.
  • Перебороть лактационный криз (внезапное уменьшение количества грудного молока): отказаться от докармливания малыша смесью, продолжать спокойно кормить ребенка молоком, предлагая то одну грудь, то вторую. Помните: чем чаще кормите – тем больше молока.
  • Пить максимум жидкости. Полезно за 15 минут до кормления выпить стакан теплого чая, молока, компота или воды.
  • Принимать перед кормлением теплый душ.
  • Кормить ночью. Считается, что в ночные часы вырабатывается гормон, регулирующий лактацию.
  • Отказаться от соски и бутылочки. Их малышу сосать легче, и он может запросто променять грудь на более простой способ кормления.
  • Контакт “кожа к коже” мамы и малыша: как можно чаще нянчить кроху на руках, спать вместе с ним.
  • Мысленно поддерживать в себе настрой – во что бы то ни стало кормить грудью, чтобы ребенок наедался и ему хватало молока. Если вы действительно этого хотите – вам обязательно удастся сохранить лактацию.

Как понять, что ребенок наелся грудным молоком?

Любая мама знает, что грудное молоко – самый ценный продукт для раннего развития маленького человечка. Именно с ним поступают в организм все необходимые для нормального роста и развития полезные вещества, а также формируется иммунитет. Поэтому крайне важно, как можно дольше оставлять ребёнка на таком типе питания. Именно поэтому ситуации с нехваткой молока могут становиться критичными и вызывать волнение у матери. В этой статье вы сможете узнать, наедается ли ребенок грудным молоком, каковы причины его нехватки и недоедания карапуза, узнаете, что делать, чтоб повысить лактацию.

Как понять, что ребенок наедается молоком

Существует ряд признаков, по которым мама сможет определить, наедается ли её кроха грудным молоком. Ведь не всегда это можно понять, исходя лишь из количества продуцируемого молока. И даже если у вас оно в избытке – это не значит, что ребёнок точно будет сыт. Тут быстрее наоборот. Как известно, молоко состоит из жидкой части, заменяющей воду, и плотной, заменяющей еду. Первой выделяется жидкая фракция и, если её много — малыш фактически заполняет желудок низкокалорийным продуктом и, вроде, он наполнил свой животик, но при этом остался абсолютно голодным. Также есть и другой вариант, когда молока идеальное количество, но оно низкой жирности, соответственно малыш тоже не наедается. Кроме таких случаев есть ещё такой вариант: у ребёнка просто не усваивается то, что он кушает и, соответственно малыш не может набрать вес.

Вот собственно критерии, по которым мама сможет понять, что малыш, возможно, остаётся голодным:

  1. Обратите внимание, правильно ли вы прикладываете кроху к груди – малыш должен заглатывать ареолу вместе с соском (при виде сверху). Если это не так, скорее всего малышу поступает недостаточное количество молока.
  2. Когда ребёнок сосёт грудь, делать это он должен по такой схеме: малыш опускает подбородок, возвращает его в исходную позицию и делает паузу, потом всё повторяется по кругу. И вот, чем дольше такая пауза, тем большее количество молока заглатывает кроха. Следовательно, если ваш малыш не по такой схеме сосёт молоко или паузы практически незаметны, то, скорее всего, он практически ничего не кушает.
  3. По внешнему виду и запаху кала малыша можно сделать вывод, хватает ли ему молочка. В первые 7 дней после рождения допускаются какие-то несоответствия норме, точнее это и будет нормой, ведь малыш 9 месяцев пробыл в утробе матери. А вот потом каловые массы малыша должны приобрести характерные признаки, наличие которых будет свидетельствовать о полном насыщении ребёнка грудным молоком. Это такие характеристики: отсутствие примесей, однородная, кашицеобразная структура, цвет светло-коричневый, запах отсутствует. Если у вашей крохи кал отличается — это может свидетельствовать не только о том, что малыш не наедается или молоко плохо усваивается организмом крохи. Поэтому важно сказать об этом педиатру при осмотре. Иногда врачи просят продемонстрировать кал малыша наглядно, например, покажите памперс ребёнка.
  4. По характеру и количеству мочеиспускания также можно понять достаточно ли в рационе крохи грудного молока. До шести месяцев ребёнок может мочиться до десяти раз в день при нормальном потреблении «незаменимой пищи». Моча характеризуется отсутствием запаха и является практически прозрачной. Именно такие признаки будут свидетельствовать о том, что в организм крохе поступает необходимое количество материнского молока.

Также необходимо знать, что у детей в первые 7 дней после рождения моча может иметь красноватый оттенок. Это вариант нормы.

  1. И конечно, самым главным критерием, по которому вы сразу сможете понять, что ребёнок голодает – это явный, критичный недобор веса. Существуют общепринятые показатели роста и веса крохи, соответствующие возрастным нормам. Доктор при взвешивании сможет сказать вам, достаточно ли малыш набрал за прошедший месяц и отвечает ли его вес тому, который должен быть у ребёнка его пола и возраста. Маленькие расхождения от нормы ещё могут быть допустимы, а если они большие, то это явный и однозначный признак того, что ребёночек не наедается вашим молоком.

Симптомы недоедания

  1. Малыш начинает горько плакать, если вы забираете грудь.
  2. Ребёнок стал меньше двигаться.
  3. Возникает ощущение, что карапуз всё делает с задержкой.
  4. Малыш истерически радуется, когда видит маму или чувствует запах груди.
  5. Ребёнок плохо спит или часто просыпается ночью, возможно и полное отсутствие сна.
  6. Карапуз часто плачет, при этом он здоров и подгузник сух.
  7. Кроха редко испражняется и писает.
  8. Ребёнок берёт в рот разные предметы и пытается их сосать, грызть.
  9. Малыш кусает вас за сосок, как будто пытается выдавить побольше молочка.
  10. Несоответствие веса ребёнка его возрастным нормам. Или резкая потеря в весе.

Также при нехватке молока у малютки наблюдается и недостаток жидкости в организме, а это характеризуют следующие симптомы:

  1. У малыша сонливость, вялость.
  2. Пересыхает в ротике.
  3. Плачет без слёз.
  4. С ротика плохой запах.
  5. Мочеиспускание редкое, плохо пахнущее.

Каковы причины такой ситуации

  1. Попытка приучить ребёнка к рациону.
  2. Если малыш выплюнул сосок – это ещё не значит, что он наелся, возможно, там просто закончилось молоко. Не спешите убирать малыша, предложите ему вторую грудь.
  3. Неправильное положение ребёнка во время кормления. Карапуз должен практически целиком заглатывать ареол и сосок.
  4. Малышу неудобно лежать, он чувствует дискомфорт.
  5. Вы отказались от ночных кормлений, а ребёнок ещё не смог перестроиться на такой режим и в течении дня не успевает высосать необходимый суточный объём молока.
  6. Избыток молока. Ребёнок успевает высосать только переднюю фракцию молока, которая, по сути, заменяет жидкость. Поэтому кроха остаётся голодным и не добирает в весе.
  7. Силиконовые накладки, которые надевают мамы на сосок, чтоб облегчить этот процесс, могут мешать карапузу полноценно питаться.
  8. Малыш мало ест из-за плохого самочувствие, проблемы со здоровьем.
  9. Карапуз засыпает и не успевает выпить необходимый объём молока. В таких ситуациях обязательно будите кроху, чтоб он успел докушать.

Что приводит к нехватке молока

Молоко вырабатывается в недостаточном количестве в частности из-за того, что ребёнок мало сосёт, на что-то отвлекается и приток становится меньше, а ребёнок чаще остаётся голодным. Так, какие же причины того, что малыш так себя ведёт и того, что у вас всё больше пропадает грудное молоко:

  1. У ребёнка есть отвлекающий фактор, например, по телевизору идёт мультик.
  2. У крохи вавки в ротике или заболевания дыхательных путей, и ему просто больно сосать и глотать.
  3. У карапуза начались проблемы с пищеварением и еда ему не в радость.
  4. Малыш неправильно приложен или вообще находится в неудобной позе.
  5. У молока плохой вкус (мама съела что-то не то) – карапуз может не стать пить его по этой причине.
  6. Стрессовые ситуации в семье.
  7. Мамино питание не сбалансировано.
  8. На сосках образовались трещины или ранки от укусов.
  9. Мама ест мало продуктов, стимулирующих лактацию, мало пьёт жидкости.
  10. Анатомические особенности соска матери.
  11. Психологическая неготовность матери к грудному вскармливанию.

Как повысить лактацию

Частая проблема кормящей матери. Вот такие рекомендации по этому вопросу:

  1. Изучите свой рацион питания. Возможно, вы недостаточно часто едите или в неправильных объёмах (необходимо пятиразовое питание небольшими порциями).
  2. Нужно не забывать выпивать дневную норму жидкости, летом – больше.
  3. Употребляйте продукты, обладающие лактогенными свойствами.
  4. Чаще бывайте на свежем воздухе, важен и здоровый сон.
  5. Избегайте стрессовых ситуаций.
  6. Делайте массаж молочных желёз.

Я тоже столкнулась с тем, что не хватало молока для кормления сына. Врач посоветовала начать есть продукты, повышающие уровень лактации, а именно: хлеб с тмином, орехи, нежирную рыбу и мясо, брынзу, твёрдый сыр, кисломолочные продукты, овсянку, морковку и другое. И смена питания помогла мне не только нормализовать уровень лактации, но и получить молоко в переизбытке. Потом я сбалансировала продукты в своём рационе и вышла на нормальное количество молока.

Важно понимать, что малыш тянется к груди не только тогда, когда хочет кушать. Также это может происходить просто из-за желания ощутить тепло маминого тела, почувствовать её ласку. Так что не стоит в таких ситуациях начинать паниковать и бить тревогу, что ваш карапуз голодает. Если ребёнок нормально развивается, его рост и вес соответствует возрастным нормам, то зачем вообще нервничать. А если карапуз действительно не наедается, то нужно срочно принимать меры и при необходимости начинать прикармливать кроху смесями.

Как узнать, достаточно ли у вашего ребенка грудного молока

Молодые мамы, которые только привыкают к грудному вскармливанию, иногда беспокоятся, что их ребенок не получает достаточно молока. В конце концов, каждая мама хочет убедиться, что ее ребенок получает все необходимое питание, но невозможно увидеть, сколько молока на самом деле выпивает кормящий ребенок.

Каковы признаки того, что мой ребенок получает достаточно грудного молока?

Ваш кормящий ребенок, вероятно, получает достаточно пищи, если:

  • Ваша грудь становится более мягкой после кормления (потому что ваш ребенок выпил часть молока, которое делало ее упругой).
  • Ваш ребенок выглядит расслабленным и довольным после кормления.
  • Ваш ребенок продолжает набирать вес после того, как набрал вес, который он изначально потерял после рождения. (Большинство младенцев теряют до 7 процентов своего веса при рождении, а затем восстанавливают его к тому времени, когда им исполнится около двух недель.) Примерный совет: ваш ребенок должен набирать от 6 до 8 унций в неделю в течение первых четырех месяцев, затем от 4 до 6 унций в неделю с 4 до 7 месяцев.
  • Ваш ребенок смачивает не менее шести подгузников в день после того, как приходит ваше молоко.В первые несколько дней, когда ваш ребенок получает только густое, богатое питательными веществами молозиво, у него может быть только один или два влажных подгузника в день. Но после того, как ваш ребенок начнет получать обычное грудное молоко, у него станет намного больше влажных подгузников.
  • В первый месяц у вашего ребенка стул бывает не менее трех в день, и он светлеет до желто-горчичного цвета в течение пяти-семи дней после рождения. У нее может быть менее частое опорожнение кишечника после того, как ей исполнится месяц, или время от времени она может пропускать испражнения на несколько дней.После того, как она будет есть твердую пищу, в возрасте от 4 до 6 месяцев она, вероятно, вернется к как минимум одному дефекации в день.

Каковы признаки того, что мой ребенок не получает достаточно грудного молока?

Следите за этими признаками, если вы беспокоитесь о потреблении молока вашим ребенком:

  • Ваш ребенок продолжает худеть. Если ваш ребенок не начинает набирать вес через пять дней или если он снова начинает худеть в любое время после этого, поговорите с его врачом.
  • Ваш ребенок смачивает менее шести подгузников за 24 часа после пяти дней после его рождения.
  • У вашего ребенка небольшой темный стул после первых пяти дней жизни.
  • Моча вашего ребенка очень темная, как яблочный сок. (Если его моча бледная или прозрачная, он получает достаточно жидкости. Если она более концентрированная, это может быть признаком того, что у него мало жидкости.)
  • Ваш ребенок большую часть времени суетлив или апатичен. Он может заснуть, как только вы приложите его к груди, но затем вознесется, когда вы его снимете.
  • Похоже, у вашего ребенка сухость во рту или глазах.
  • Кажется, ваш ребенок не удовлетворен, даже если кормление постоянно занимает больше часа.
  • Ваша грудь не становится мягче после кормления.
  • Вы редко слышите, как ваш ребенок глотает во время кормления. (Некоторые дети кормятся очень тихо, поэтому, если все остальные признаки положительные, не беспокойтесь об этом!)

Что произойдет, если мой ребенок не получит достаточно грудного молока?

Хотя большинство мам могут обеспечить своих малышей всем необходимым им молоком, иногда младенцам его не хватает. А когда проблема не решена, ребенок может страдать от обезвоживания и задержки развития, которые являются редкими, но серьезными проблемами.

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не получает достаточно молока, позвоните врачу ребенка или обратитесь к медсестре или консультанту по грудному вскармливанию. На этих приемах вы обычно будете кормить ребенка, пока консультант наблюдает за вами и дает ценные советы по успешному грудному вскармливанию.

Как часто мой ребенок будет кормить грудью?

Есть очень широкий диапазон того, что считается нормальным. Некоторые дети любят кормить грудью все время - не только для питания, но и для удовольствия, в то время как другие кормят грудью только тогда, когда им подсказывает живот.Ваш ребенок может быть слишком сонным, чтобы много кормить грудью в первые 24 часа. Но после этого вот что типично:

от 1 до 7 недель

  • Каждые 2–3 часа
  • 8–12 раз в день

Это может показаться много - и заставит задуматься, достаточно ли она получает при каждом кормлении, - но имейте в виду, что у вашего новорожденного крошечный животик и потребности частые заправки.

от 2 до 5 месяцев

  • Каждые 2 1/2 - 3 1/2 часа
  • 7–9 раз в день

По мере того, как она растет и становится более эффективной в кормлении грудью, она будет дольше между кормлениями и в целом будет меньше времени проводить у вашей груди.

6 месяцев и более

  • Каждые 5-6 часов
  • 4-5 раз в день

И в этом возрасте она может оставаться здесь, пока вы продолжаете кормить ее грудью.

Сколько грудного молока мне нужно сцеживать?

Если вы сцеживаете грудное молоко для своего ребенка, вы можете следовать этим инструкциям, чтобы узнать, сколько ему нужно:

  • До достижения возраста 1 месяца большинство младенцев будут потреблять от 2 1/2 до 3 унций грудного молока из бутылочки, кормя их примерно восемь раз в день - это в общей сложности 20-24 унции за 24 часа .
  • К 6 месяцам ваш ребенок, скорее всего, будет пить от 24 до 30 унций в день, разделенных на шесть-восемь кормлений. Он начнет пить немного меньше, когда начнет есть твердую пищу.

Имейте в виду, что это всего лишь приблизительные рекомендации - не пытайтесь заставить вашего 6-месячного ребенка выпивать 30 унций каждый день, если он не хочет.

Можно ли перекормить ребенка?

Да, если вы кормите ребенка из бутылочки, легко дать ребенку слишком много смеси или грудного молока.Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может утешить себя грудью, получая при этом минимальное количество молока, или пить столько, чтобы утолить жажду, но для ребенка, вскармливаемого из бутылочки, это не так просто. Если вашему ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, нужно совсем немного молока, он обычно получает гораздо больше из-за того, как быстро молоко течет через соску бутылочки.

Как предотвратить перекармливание ребенка из бутылочки?

Чтобы помочь вашему ребенку получать необходимое количество молока, кормите его из бутылочки медленно и делайте небольшие перерывы, чтобы дать ему возможность сообщить вам, когда у него достаточно молока.Если кажется, что ваш ребенок быстро глотает грудное молоко, помогите ему перевести дыхание, делая перерыв каждые 10 сосаний или около того. Это особенно важно в течение первых двух месяцев, пока он не научится ходить самостоятельно.

По мере того, как младенцы начинают есть больше твердой пищи, они начинают потреблять меньше грудного молока. Когда ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, он может пить грудное молоко три-четыре раза в день.

Когда вашему ребенку исполнится 1 год, он может перейти на цельное коровье молоко в бутылочке или поильнике.Имейте в виду, что, хотя коровье молоко полезно для него, не стоит переусердствовать, иначе у него не будет особого аппетита к другой здоровой пище. (Слишком много коровьего молока также может привести к железодефицитной анемии). От 16 до 24 унций в день должно быть вполне нормально.

И, конечно, вы можете продолжать кормить грудью после 1 года, если вы и ваш ребенок захотите. Несмотря на то, что ваш малыш будет получать большую часть своего питания из твердой пищи, грудное молоко по-прежнему обеспечивает калории, иммунную защиту, витамины и ферменты.

После того, как ребенок прибывает из службы безопасности пищевых продуктов для мам, чтобы быть

Безопасность пищевых продуктов для будущих мам Главная страница

Разошлите объявления о рождении ребенка - наконец-то прибыл ваш букет радости! Вы завершили свои первые девять месяцев путешествия.А теперь вот как вы, бабушка, дедушка и опекуны можете помочь сохранить детское питание в безопасности с этого момента ...

En Español (испанский)


Болезни пищевого происхождения - серьезная проблема для здоровья, особенно для вашего новорожденного и других детей в вашем доме. Ежегодно в США 800000 болезней поражают детей в возрасте до 10 лет. Младенцы и маленькие дети особенно уязвимы к болезням пищевого происхождения, поскольку их иммунная система недостаточно развита для борьбы с бактериальными инфекциями пищевого происхождения.Вот почему следует проявлять особую осторожность при обращении с пищей и ее приготовлении.

Младенцы и маленькие дети особенно уязвимы для болезней пищевого происхождения, поскольку их иммунная система недостаточно развита для борьбы с бактериальными инфекциями пищевого происхождения. Фактически, ежегодно в США дети в возрасте до 10 лет заболевают 800000 заболеваний.

Мытье рук

Ваш первый шаг в обеспечении безопасности ваших детей

Ваши руки могут собирать бактерии и передавать бактерии вашему ребенку - например, номер:

  • Подгузники с калом и мочой
  • Сырое мясо, птица, морепродукты и яйца
  • Домашние животные, такие как собаки, кошки, черепахи, змеи, птицы и ящерицы.
  • Почва

Мытье рук может удалить вредные бактерии, поэтому часто мойте руки, чтобы предотвратить болезни пищевого происхождения. Кроме того, научите своих детей, как и когда мыть руки.

3 основных этапа мытья рук

  1. Тщательно смочите руки теплой водой и добавьте мыло.
  2. Тщательно потрите руки, запястья, ногти и между пальцами - не менее 20 секунд.
  3. Прополощите, а затем вытрите руки чистым тканевым полотенцем или используйте бумажное полотенце, чтобы микробы были выброшены.

«Мытье рук - одно из наиболее важных действий, которые родители могут предпринять для предотвращения болезней пищевого происхождения у своих детей». (FDA)

Когда мыть

  • До и после обработка пищевых продуктов.
  • После пользование туалетом, смена подгузников или обращение с домашними животными.

Кто не стирает?

Согласно исследованию Университета штата Пенсильвания, посвященному матерям с младенцами младше четырех месяцев:

41% не мыли руки после того, как погладили животных;

32% не мыли руки после смены подгузника;

15% не мыли руки после посещения туалета;

10% не мыли руки после обработки сырого мяса;

5% не мыли руки после работы в саду или обработки почвы.

к началу

Болезнь пищевого происхождения: когда звонить врачу

Профилактика - ключ к защите вашего ребенка от инфекций. Однако ошибки при обращении с пищевыми продуктами могут случиться. Если ваш ребенок испытывает любых из следующих симптомов, возможно, у него или нее есть болезнь пищевого происхождения, и ему, возможно, потребуется обратиться к врачу:

  • Кровь при диарее
  • Длительная высокая температура
  • Не принимать жидкости
  • Ничего не может подавить из-за рвоты

В этих случаях немедленно покажите ребенка врачу или поставщику медицинских услуг.Он или она может правильно диагностировать болезни пищевого происхождения, при необходимости выявить конкретные бактерии и назначить наилучшее лечение.


Безопасное обращение с детским питанием ...

Защитите своего ребенка и маленьких детей, следуя этим правилам DO и DON'T по безопасному приготовлению пищи и обращению с ними.

DO:

  • Следуйте рекомендациям производителя по подготовке бутылок перед наполнением их смесью или молоком.Соблюдайте срок годности на банках со смесью.
  • Убедитесь, что кнопка безопасности на крышке банок с детским питанием находится в нижнем положении. Если крышка банки не «хлопает» при открытии, не используйте продукт. Выбросьте все банки с осколками стекла или ржавыми крышками.
  • Используйте моющее средство и горячую воду для мытья всех блендеров, кухонных комбайнов и посуды (включая консервный нож), контактирующих с детским питанием. После мытья хорошо промыть горячей водой.
  • Транспортируйте бутылочки и еду в изолированном холодильнике во время путешествия с младенцем.Скоропортящиеся продукты (молоко, смеси или продукты), оставленные вне холодильника или без источника холода более двух часов, использовать нельзя. Низкие температуры удерживают большинство вредных бактерий от размножения.
  • Заморозьте домашнее детское питание, поместив смесь в поддон для кубиков льда. Примечание: один кубик равен одной порции. Накройте прочной пластиковой пленкой и поместите лоток в морозильную камеру. После того как кубики заморозятся, положите их в пакет для заморозки или герметичный контейнер и поставьте дату. Хранить до трех месяцев (выбросить неиспользованные продукты через три месяца).Как вариант, для заморозки можно использовать и небольшие баночки. Оставьте около 1/2 дюйма пространства вверху, потому что при замораживании продукты расширяются.

НЕЛЬЗЯ:

  • Не делайте больше смеси, чем вам нужно. Формула может загрязниться во время приготовления. Если приготовить большое количество смеси и не охладить ее должным образом, бактерии могут размножаться до очень большого количества. Чем больше бактерий, тем выше вероятность заболеваний пищевого происхождения. Приготовление смеси в меньших количествах по мере необходимости значительно снижает вероятность загрязнения.Если вы используете порошок, приготовьте его непосредственно перед кормлением. При использовании жидких концентратов или продуктов, готовых к употреблению, следуйте инструкциям на этикетке, предоставленным производителем.
  • Не кладите бутылку обратно в холодильник, если ребенок не доел ее. Вредные бактерии изо рта малыша могут попасть в бутылочку во время кормления; они могут расти и размножаться даже после охлаждения (некоторые бактерии могут расти при температуре холодильника) и повторного нагрева . Температура, необходимая для уничтожения вредных бактерий, чрезвычайно высока для потребления ребенком.Кроме того, не рекомендуется многократно подогревать смесь, потому что может быть потеряно много питательных веществ.
  • Не кормите ребенка из баночки с детским питанием и не кладите его в холодильник. Слюна на ложке может загрязнить оставшуюся пищу. Вместо этого положите на блюдо размер порции. Охладите оставшиеся в банке продукты. Выбросьте неиспользованные продукты из сервировочной тарелки.
  • Не используйте мед в качестве подсластителя, чтобы побудить детей пить воду из бутылочки. Мед небезопасен для детей младше года.Он может содержать организм Clostridium botulinum , который может вызвать серьезное заболевание или смерть.
  • Не давайте младенцам или детям младшего возраста сырое или непастеризованное молоко или непастеризованный фруктовый или овощной сок. Непастеризованное молоко или сок могут содержать вредные бактерии. Непастеризованные соки обычно можно найти в охлаждаемых секциях продуктовых магазинов, магазинов здорового питания, на заводах по производству сидра или на сельскохозяйственных рынках. На этикетке таких соков должно быть указано следующее предупреждение: ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Этот продукт не был пастеризован и поэтому может содержать вредные бактерии, которые могут вызвать серьезные заболевания у детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой.
    ПРИМЕЧАНИЕ. Свежевыжатые соки, которые продаются в стакане, например, на фермерских рынках, у придорожных киосков или в некоторых соковых барах, нельзя пастеризовать или обрабатывать иным образом для обеспечения их безопасности. Предупреждающие надписи на этих продуктах не требуются. Маленьким детям следует избегать употребления этих соков. Если вы не можете сказать, был ли сок обработан для уничтожения вредных бактерий, либо не используйте продукт, либо кипятите его, чтобы убить вредные бактерии.
  • Не оставляйте смесь при комнатной температуре более чем на 2 часа.Вредные бактерии могут быстро расти в пище при комнатной температуре. Выбросьте смесь, которую не использовали более двух часов.
  • Не кладите грязные подгузники в один пакет с бутылочками или едой. Вредные бактерии из грязного подгузника могут попасть в детское питание.
  • Не давайте младенцам «чаи» из звездчатого аниса. Заваренный «чай», содержащий звездчатый анис, был связан с заболеваниями младенцев. Заболевания варьировались от серьезных неврологических эффектов, таких как судороги, до рвоты, нервозности и быстрого движения глаз.

Два способа подогрева грудного молока или смеси

(для бутылок с одноразовыми вставками или бутылок из твердого пластика и стекла)

  1. В горячей воде из-под крана
    Поместите бутыль под проточную горячую воду, пока не будет достигнута желаемая температура. Это займет одну-две минуты.
  2. На плите
    Нагрейте воду в кастрюле. Снимите сковороду с огня и поставьте в нее бутылку, пока она не станет теплой.

Особые примечания:

При нагревании детского молока перед кормлением всегда встряхивайте жидкость, чтобы выровнять температуру, и тестируйте ее на руке, а не на запястье (это одна из наименее чувствительных к теплу областей).Молоко, "готовое для младенца", должно быть теплым.

Не рекомендуется нагревать грудное молоко или детскую смесь в микроволновой печи. Исследования показали, что микроволны неравномерно нагревают детское молоко и смеси. Это приводит к появлению «горячих точек», которые могут ошпарить рот и горло ребенка.

Безопасное приготовление твердых продуктов в микроволновой печи

Исследования показывают, что когда детское питание разогревается в микроволновой печи, оно часто нагревается неравномерно. Самые горячие места находятся в центре еды. Самые прохладные места находятся рядом со стеклянными стенками, поэтому вы можете подумать, что еда не слишком горячая.Соблюдайте эти меры предосторожности при приготовлении детского питания в микроволновой печи.

  • Не помещайте детское питание в емкость в микроволновой печи. Вместо этого переложите еду на блюдо, прежде чем разогревать его в микроволновой печи. Таким образом, пищу можно перемешивать и тестировать на вкус по температуре.
  • Разогрейте в посуде 4 унции твердой пищи в течение 15 секунд на высокой мощности. Всегда помешивайте, дайте постоять 30 секунд и попробуйте перед кормлением.
  • Не разогревайте детское питание, мясные палочки или яйца в микроволновой печи. Вместо этого используйте плиту.Эти продукты имеют высокое содержание жира, а поскольку микроволны нагревают жиры быстрее, чем другие вещества, эти продукты могут вызвать разбрызгивание и перегревание.

Особое примечание: При нагревании детского питания всегда помешивайте, дайте постоять 30 секунд и проверьте вкус перед кормлением. Пища, "приготовленная для малышей", должна быть на вкус или чуть теплой.

Как хранить материнское молоко

Бережное обращение с грудным молоком и его хранение в домашних условиях необходимы для сохранения его особых качеств.Вот как правильно хранить грудное молоко:

  • Охладите грудное молоко, если оно будет использоваться в течение 3-5 дней. Если молоко не будет использоваться в это время, его следует заморозить, но не более чем на 3-6 месяцев. Поставьте дату, когда заморозите.
  • Храните грудное молоко в задней части морозильной камеры, не в дверце морозильной камеры . Дверь - самое теплое место в морозильной камере. Это позволяет избежать непреднамеренного размораживания молока, которое может произойти при частом открытии и закрытии дверцы.

Безопасное хранение детского питания

Жидкости

Холодильник

Морозильная камера

Сгущенное грудное молоко

3-5 дней, с техникой чистого отжима *

от 3 до 6 месяцев

Смесь (хранится в индивидуальных детских бутылочках)

2 дня

Не рекомендуется

Цельное молоко

5 дней

3 месяца

Молоко сгущенное восстановленное

3-5 дней

Не рекомендуется

* Перед сцеживанием грудного молока обязательно вымойте руки водой с мылом.Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, которое содержит не менее 60% спирта. Убедитесь, что место сцеживания, детали помпы и флаконы чистые. Грудь и соски не нужно мыть перед сцеживанием. Для получения дополнительной информации о безопасном приготовлении и хранении сцеженного грудного молока.

ТВЕРДЫЕ - открытые или свежеприготовленные

Холодильник

Морозильная камера

Протертые фрукты и овощи

2-3 дня

от 6 до 8 месяцев

Мясо и яйца протертые

1 день

1-2 месяца

Комбинации мяса и овощей

1-2 дня

1-2 месяца

Домашнее детское питание

1-2 дня

от 3 до 4 месяцев


Важные советы, которые следует помнить ребенку...

  • Не оставляйте твердые или жидкие продукты детского питания при комнатной температуре более чем на два часа.
  • Не кладите бутылочку или детское питание обратно в холодильник, если ребенок не доел его.
  • Чтобы снизить риск удушья, будьте осторожны с младенцами и маленькими детьми, когда они едят, и учите детей хорошо пережевывать пищу.
    (Кроме того, Американская академия педиатрии не рекомендует кормить детей младше 4 лет круглой твердой пищей, если она не нарезана на мелкие кусочки размером не более полдюйма.)
    Подробнее об удушье см. В MedlinePlus: Choking
  • Помните семь вещей, которые нужно знать беременным женщинам и родителям о мышьяке в рисе и рисовых хлопьях

Дополнительную информацию о детских смесях и о том, как сообщать о проблемах, см. В разделе «Детские смеси».

Дополнительная информация

к началу

4 фактора, которые могут уменьшить количество грудного молока - и как его восполнить | Ваша беременность имеет значение

Количество грудного молока, которое может вырабатывать женщина после родов, зависит от множества факторов.Некоторые из них не находятся под ее контролем, но с некоторыми можно справиться с дополнительным планированием и поддержкой друзей и семьи.

Если вы обнаружите, что у вас уменьшается количество молока или у вас возникают проблемы с уходом за ребенком, причиной может быть один или несколько из этих четырех общих факторов. Давайте обсудим, почему эти проблемы могут повлиять на ваши предложения и как их восстановить.

Что может уменьшить количество грудного молока?

1. Чувство стресса или тревоги

Стресс - убийца №1 грудного молока, особенно в первые несколько недель после родов.Повышение уровня определенных гормонов, таких как кортизол, может резко снизить выработку молока в период между недосыпанием и приспособлением к расписанию ребенка. Я видела женщин, которые в течение 24 часов из-за стресса перестали получать достаточное количество молока до его полного отсутствия.

Я говорю всем своим пациентам, что, хотя кормление грудью важно, психическое здоровье является ключом к правильному уходу за ребенком. Если вы или ваш близкий замечаете, что у вас появляются симптомы стресса, беспокойства или послеродовой депрессии, важно связаться со своим врачом и получить надлежащую помощь.Хотя многие молодые мамы хотят делать все сами, я призываю вас искать и принимать помощь от своего партнера, членов семьи и друзей, чтобы вы могли отдохнуть, восстановиться и сохранить достаточное количество молока для своего ребенка. Они не могут кормить ребенка грудью, но могут помочь с приготовлением еды, стиркой, домашними делами и выполнением поручений.

2. Дополнение к формуле

После рождения ребенка грудь зависит от спроса и предложения. Исключительно грудное вскармливание увеличивает спрос, поэтому грудь производит больше молока.Однако добавление смеси для многократных кормлений каждый день (например, когда ребенок находится в детском саду) говорит вашему организму, что ему не нужно производить столько молока, и ваше количество начнет уменьшаться.

Вы можете противодействовать этому, используя регулярные интервалы кормления в течение дня. Насосы заставляют организм продолжать производить, даже если ребенок в этот момент не ест. Грудное молоко хорошо хранится в морозильной камере, поэтому сцеживайте молоко на работе, если можете, и храните его для дальнейшего использования.

Ссылки по теме: 5 фактов о покупке и использовании молокоотсосов

3.Мало есть или пить

Может возникнуть соблазн сесть на диету, чтобы сбросить лишний вес, набранный во время беременности. Хотя здоровая диета важна, убедитесь, что вы едите достаточно, чтобы восполнить 500 калорий, сжигаемых грудным вскармливанием каждый день. Подумайте о том, чтобы есть полезные закуски, например яблоко с ореховой пастой, между приемами пищи, чтобы сократить разрыв в калориях.

Достаточное увлажнение также важно для производства грудного молока. Количество жидкости, которую вы вводите в свое тело, влияет на то, сколько грудного молока вы можете производить.Я рекомендую женщинам носить с собой бутылку воды в сумке для подгузников.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *