Как понять что молока не хватает малышу: Как понять, что младенцу не хватает молока

Содержание

Как понять, что ребенку не хватает грудного молока и не ошибиться в этом?

Постоянное беспокойство кормящей матери, переживающей, не голодает ли ребенок, нередко приводит к тому, что она начинает докармливать его и допаивать. В результате того, что грудничка начинают реже прикладывать у груди, снижается стимуляция нервных окончаний в сосках и выделение гормонов, регулирующих выработку и отделение грудного молока. В итоге, лактация, действительно, начинает снижаться.

В данной статье вы сможете найти квалифицированные ответы на вопрос – «как понять, что малышу не хватает молока?».

Автор статьи: врач-педиатр Климова В.В.

Содержание:

Действительно ли ребенку не хватает грудного молока?

Известный педиатр Е.О. Комаровский, говорит, что ложная тревога матерей о том, что их младенец недоедает, часто становится причиной необоснованного введения докормов. На вопрос, как понять, что не хватает грудного молока, Комаровский отвечает, что признаки недостаточной лактации бывают вероятные (то есть их появление может быть связано и с другими причинами) и достоверные.

Союз педиатров России в пособии по естественному вскармливанию детей, поясняя кормящим женщинам, как понять, что в груди мало молока, также говорят о вероятных и достоверных признаках недостаточной лактации.

Вероятные признаки недостаточной лактации:

  1. Младенец ведет себя беспокойно во время кормления и/или после него.
  2. Необходимость частых прикладываний к груди. Как понять, что не хватает грудного молока? Если приложить младенца к груди вскоре после того, как закончилось предыдущее кормление, малыш начнет снова активно сосать её.
  3. Нарушения сна, частый плач между кормлениями, так называемый, «голодный крик».
  4. Продолжительное и активное сосание. Как понять, что ребенку не хватает молока? Во время сосания малыш будет делать много сосательных и мало глотательных движений.
  5. Даже при длительном и активном сосании груди младенцем у мамы
    не возникает ощущения полного опорожнения молочных желез.
  6. Отсутствие молока при сцеживании после завершения кормления.
  7. Как узнать, хватает ли грудного молока ребенку? Стоит обратить внимание на изменение частоты и характера стула: при гипогалактии он редкий, небольшой по объему, сухой, плотный, нередко зеленого цвета («голодный стул»).
  8. Псевдозапоры – то есть запоры, связанные с не нарушением работы кишечника, проблемами с пищеварением, а именно с недостаточным поступлением материнского молока в организм младенца.

Появление одного или нескольких из вышеперечисленных признаков может быть следствием недостаточного образования и (или) выделения молока. Однако они могут встречаться и в других ситуациях: необходимость частых прикладываний к груди, длительность сосания могут быть связаны с индивидуальными особенностями младенца. Так, слабому, недоношенному ребенку требуется больше времени и сил, чтобы получить необходимое количество молока при сосании.

Причиной беспокойства малышей в перерывах между кормлениями может быть повышенное газообразование в кишечнике и другие нарушения. А изменения характера стула могут свидетельствовать о проблемах с пищеварением и пр. Как понять, что грудничку не хватает грудного молока? Для этого нужно знать о достоверных признаках недостаточной лактации.

Достоверные признаки недостаточной лактации

  1. Самым достоверным признаком, позволяющим ответить на вопрос «как проверить хватает ли молока грудничку?», является низкая прибавка младенца в весе. Эксперты ВОЗ указывают, что о достаточной лактации свидетельствуют следующие темпы прибавки в весе у младенцев первого года жизни, находящихся на грудном вскармливании:
    • В первые три месяца жизни младенца нормой считается прибавка от 500 до 2000 грамм в месяц
    • В три-шесть месяцев норма прибавки составляет от 500 до 1000 грамм в месяц (что связано с возросшей двигательной активностью ребенка)
    • В шесть-девять месяцев нормой считается прибавка от 200 до 500 грамм в месяц
    • От девяти месяцев до года норма прибавки 100-300 грамм в месяц

    То есть в период, когда малыш получает только грудное молоко (первые полгода жизни), при достаточной лактации ежемесячная прибавка в весе должна составлять не менее 500 г.

  2. Как определить хватает ли ребенку грудного молока в 1 месяц? Период новорожденности (первые 4 недели после родов) – период, когда нужно особенно внимательно следить за прибавкой в весе младенца. В первые дни после рождения ребенка наблюдается потеря в весе. По свидетельству экспертов ВОЗ, в среднем, в первые дни после рождения малыш теряет 5-8% веса при рождении (в редких случаях до 10%). Восстановление веса при достаточной лактации должно произойти к 14 дню жизни грудничка. Если через две недели после появления на свет вес малыша стал меньше веса при рождении, в большинстве случаев это свидетельствует о недостаточной лактации.
  3. Редкие мочеиспускания. Как понять, что мало грудного молока? Если малыш мочится менее 6 раз в день (так называемый «симптом сухих пеленок»), а моча становится желтой и приобретает резкий запах, то есть становится концентрированной вследствие недостаточного поступления жидкости в организм.

Итак, как определить, что ребенку не хватает грудного молока? Необходимо оценить ситуацию комплексно. Скорее всего, при реально существующем недостатке лактации будут наблюдаться и вероятные и достоверные признаки. Для того, чтобы определиться с тактикой дальнейшего кормления малыша, важно посоветоваться с педиатром. Также можно обратиться к грамотным специалистам по грудному вскармливанию.

Эффективно ли контрольное вскармливание?

Долгое время, для ответа на вопрос «как понять, что ребенку хватает грудного молока?» использовался такой метод, как контрольное вскармливание. Его суть заключается в том, что младенца взвешивают до и после кормления (если ребенок помочился, взвешивают вместе с пеленками и подгузником, чтобы учесть потери жидкости). Разница в весе малыша до и после кормления считается равной весу съеденного им молока. Однако

сегодня достоверность контрольного вскармливания, как метода, позволяющего безошибочно выявить недостаточность лактации, все чаще подвергается сомнению.

Почему же эта методика перестала считаться достоверной? Потому что по результатам одного кормления невозможно судить об объеме вырабатываемого и выделяемого молока, так как количество молока, которое высасывает ребенок, может существенно меняться от кормления к кормлению. Как сообщают эксперты ВОЗ «ребенок потребляет разное количество молока при каждом кормлении. Состав молока изменяется, и по весу молока вы не сможете определить, богато ли молоко жирами или же в его составе много воды. Кроме того, процедура взвешивания может заставить мать волноваться, что приведет к задержке или угнетению лактации, в результате чего ребенок получит меньше молока, чем обычно».

Также стоит учесть, что контрольное вскармливание, чаще всего проводится в поликлинике, в обстановке непривычной как для матери и ребенка, что увеличивает стресс у обоих и влияет на результаты.

Российские педиатры и диетологи в качестве альтернативы традиционному контрольному вскармливанию предлагают проводить контрольные взвешивания ребенка в течение суток. В Национальной программе оптимизации вскармливания детей РФ сообщается, что «Окончательный вывод о недостаточной лактации может быть сделан на основании результатов взвешивания ребенка в домашних условиях после каждого кормления в течение суток («контрольное» взвешивание)». Считается, что подобный подход позволяет избежать стресса, связанного с нахождением в непривычных условиях, а измерение веса младенца в течение суток позволит объективнее судить о состоянии лактации.

Тем не менее, большинство врачей и специалистов по грудному вскармливанию во всем мире сходятся во мнении, что при поиске ответа на вопрос «как понять, хватает ли ребенку молока?» наиболее объективным является анализ прибавки веса младенца (в первые шесть месяцев жизни  не менее чем на 500 г. за месяц.) Именно этот признак считается наиболее достоверным для оценки уровня лактации у матери.

Эксперты ВОЗ считают, что для оценки уровня лактации можно проводить еженедельные взвешивания малыша (более частые взвешивания признаны неинформативными).

После того, как мы разобрались в вопросе, как узнать хватает ли молока грудничку, необходимо понять, что делать в ситуации, когда недостаток лактации подтвердился. Об этом читайте в статье – «Как увеличить лактацию при грудном вскармливании?»

Список использованной литературы:

  1. Комаровский Е.О. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»/М.: Эксмо, 2016 г.
  2. Кормление и питание грудных детей и детей раннего возраста/ Методические рекомендации ВОЗ для Европейского региона с особым акцентом на республики бывшего Советского Союза. 2003 г.
  3. Пособие по естественному вскармливанию детей/ Санкт-Петербургское отделение Межрегионального общественного объединения «Союз педиатров России». 2011 г.

 

Автор статьи: врач-педиатр Климова В.В. (Санкт-Петербург)

 

Вы можете задавать вопросы (ниже) по теме статьи и мы постараемся на них квалифицированно ответить!

 

Как понять: хватает ли ребенку грудного молока?

10 сентября 2019 22:00 Кива Александр, главный редактор

Как понять: хватает ли ребенку грудного молока?

istockphoto. com

Ребенок беспокоен, и вам кажется, что ему не хватает молока: грудь после кормления пустая, а к очередному кормлению она не набирается до хорошо ощутимой плотности? Как понять, что малыш наедается?

 

Маленький ребенок часто плачет. Родители не могут понять, почему. Многие мамы в отчаянии бросают кормить грудью и переводят малыша на искусственную смесь и/или дают пустышку. Так делать не стоит!

Следите за весом ребенка

Чтобы понять, хватает ребенку молока или нет, нужно следить за весом малыша. Это единственный достоверный способ, все остальные — малонадежны. Согласно нормам ребенок до 6 месяцев должен ежемесячно набирать не менее 500 г, то есть в неделю — 125 г. Проследите за динамикой.

Кажется, что грудь полупустая и мягкая

  • Если вы кормите ребенка по требованию, молочные железы должны быть мягкими, молоко не должно застаиваться. Процесс выработки молока должен быть непрерывным.
  • Если грудь мягкая, значит, она активно работает.
  • Наполненная, уплотнившаяся молочная железа приостанавливает свою работу. Таков сохранный механизм женского организма.

Как понять: хватает ли ребенку грудного молока? / istockphoto.com

Читайте такжеКак кормить грудью на улице: 7 лайфхаков для мам

Проверьте, правильно ли приложен ребенок к груди

Обращайте также внимание на то, как сосет ребенок грудь, сглатывает ли он молоко во время сосания. Если ребенок сосет грудь эффективно, он делает медленные движения нижней челюстью. Если же движения челюстью очень частые — скорее всего, малыш работает «вхолостую». Проверьте, правильно ли приложен малыш к груди. Это очень важно: полное опорожнение груди приводит к увеличению выработки молока уже на следующие сутки.

Как понять: хватает ли ребенку грудного молока? / istockphoto.com

ВАЖНО! Чтобы молока было достаточно, нужно:

  • прикладывать ребенка к груди по требованию
  • часто кормить в течение дня
  • кормить по ночам.

Обязательно откажитесь от использования пустышек, бутылок, накладок на соски! Если эти правила соблюдены, пить какие-то чаи для лактации, специальные травки не имеет смысла, так как они не имеют решающего значения для лактации.

Пусть у вас будет достаточно молока, а ваш малыш растет большим и здоровым! 

Также вам интересно будет прочитать: позы для кормления грудью: 6 удобных вариантов

Как определить хватает ли ребенку молока?

Категория: Грудное вскармливание.

Ребёнок, находящийся на грудном вскармливании должен быть приложен к груди по его требованию днём, и как минимум 3 раза ночью, в среднем составляет 10–12 раз в сутки. Кормление по требованию — это значит, что при первых признаках беспокойства грудничка, его нужно приложить к груди. Для того чтобы насытился ребёнок его необходимо правильно приложить к груди, сосать должен ритмично примерно 5–20 минут, должны быть слышны глотательные движения во время сосания (заглатывание молока), сытый ребёнок может уснуть под грудью, после кормления грудь должна становиться мягкой. Признаки голодного грудного ребёнка: открывает широко ротик, поворачивает голову в разные стороны (ищет сосок), хныкает, сосёт кулачок.

Ребёнок сосёт грудь не только для того чтобы утолить жажду или голод, но и для успокоения, утешения, легче заснуть, выздороветь, вывести газики. Новорожденные не способны регулировать работу своего кишечника, поэтому, для того чтобы вытолкнуть газики, им необходима новая порция молока. Поэтому, чем младше дети, тем чаще, их нужно прикладывать к груди. Если ребёнок не капризничает, хорошо набирает в весе, нейропсихическое развитие соответствует возрасту, это говорит о том, что организм развивается нормально, питания ему достаточно и молока хватает, но это относится только к детям до 6 месяцев. Ребёнок, находящийся на грудном вскармливании (до 6 месяцев), прибавлять в весе, должен не менее 500 г. в месяц, верхняя граница прибавки у каждого ребёнка индивидуальна. Но если процесс прорезывания молочных зубов начался раньше, то прибавка веса возможна и меньше 500 г.

Что делать что бы молока было достаточно?

  • Образование молока происходит под воздействием двух гормонов, пролактина и окситоцина, которые вырабатываются в ответ на сосание груди рожавшей женщины. Поэтому для того, чтобы стимулировать образование молока, необходима частая стимуляция этих двух гормонов, это подразумевает частое прикладывание ребёнка к груди (обязательно ночные прикладывания), правильный захват груди.
  • Исключение стрессов, напряжённости, повышенной психической и физической напряженности, усталости, эти факторы способствуют снижению выработки окситоцина и пролактина, и если их будет недостаточно, то мышечные клетки не смогут образовать и выделять молоко, в результате чего ребёнок не сможет получить нужное ему количество молока. Таким образом, всем кормящим матерям необходимо: спокойствие, отдых, спокойная обстановка, должны стараться хорошо выспаться (обязателен дневной сон, рядышком с ребёнком).
  • Постоянный контакт с ребёнком (воздействует на выработку гормонов).
  • Тёплый душ, способствует лучшему выделению молока.
  • Специальные лактогонные (лучшее выведение молока) чаи (продаются в аптеках) для кормящих мам.
  • Лактогонные препараты, например: Апилак.
  • Грецкий орех с мёдом тоже обладает лактогонным действием, с осторожностью использовать мёд мамам, с детьми страдающими аллергиями.
  • Кормящая мать должна соблюдать режим питания: кушать во время, калорийную пищу и богатую витаминами (не важно, изменится ваш вес или нет), пить по больше жидкости, забыть о всяких диетах.
  • Ни в коем случае, нельзя курить или употреблять спиртные напитки.
  • При не достаточном образовании молока необходимо срочно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

Хватает ли ребенку грудного молока?

Один из частых вопросов после рождения ребёнка – это как определить, хватает ли ребёнку грудного молока?

Однако не только это волнует молодую маму – ведь хотя с одной стороны кормление грудью природный процесс, но и он требует определенных знаний и навыков.

Чтобы Вы зря не волновались и всегда могли быть уверены, что Ваш ребёнок сыт, а ваше молоко полноценное и удовлетворяет все потребности малыша – давайте поговорим о самых распространенных сомнениях кормящей мамы.

Почему каждый день тысячи мам сомневаются в том, что ребёнку хватает молока?

Эти сомнения зачастую поселяются в нас благодаря нашим родственникам и близким людям, и вроде бы они хотят сделать нам только лучше, но на практике кормление грудью прекращается толком и не начавшись!

  1. Сомнение: У меня НЕжирное молоко!

Вы можете определять это по цвету, вкусу, запаху, поведению ребёнка….и все эти способы будут неверны.

Дело в том, что само понятие жирности применительно к грудному молоку некорректно.

Грудное молоко – уникально по составу и отличается от мамы к маме, от ребёнка к ребёнку и даже имеет разный состав в зависимости от времени суток. Именно поэтому аналогов грудному молоку нет! Тем не менее, если у вас возникает такой вопрос, прочтите эту статью: Как повысить жирность грудного молока?>>> или посмотрите видео по теме жирности грудного молока:

 

  • Способ избавиться от сомнения:  смотрите на прибавку в весе у ребёнка! Если она больше 500 грамм в месяц, либо больше 120 грамм в неделю – все отлично!

Если меньше  – проверьте, все ли правила грудного вскармливания вы соблюдаете!

  1. Сомнение:  Ребёнок часто сосет грудь, значит не наедается!

Абсолютно не факт.

Для ребенка сосание груди это 3 в 1: еда, успокоение и общение с мамой! Поэтому понять, какую из этих задач он решает сейчас, присосавшись к груди, просто не возможно! Позвольте сосать ребёнку столько сколько нужно (это касается детей до 3 месяцев).

В первые месяцы ребёнок долгим сосанием может снимать родовой стресс.

  • Способ  избавиться от сомнения: посмотрите на прибавку в весе у ребёнка!  Посчитайте количество мочеиспусканий за 24 часа. Если Ваш ребёнок пописал более 10 раз – молока ему хватает, и через длительное сосание он решает другие задачи. Более подробно смотрите в моем видеоуроке Тест на мокрые пеленки>>>
  1. Сомнение: Молоко невкусное, а значит и ребёнку пользы не несет!

Сравните свой рот и рот младенца! Чувствуете разницу?

У малыша сосредоточие рецепторов на 1 см. языка в тысячи раз выше, нежели у взрослого человека, поэтому восприятие вкуса у нас разное.  В добавок к этому Вы уже «испорчены» сладостями и усилителями вкуса, а ваш ребёнок пока с ними не знаком.

  • Способ избавиться от сомнения: Поймите, что Вы разные! И никогда не сравнивайте ребёнка со взрослым человеком.  Посмотрите на довольное личико вашего крохи, когда он сосет грудь – и забудьте про это сомнение.
  1. Сомнение: Если ребёнок не спит долго, значит молока не хватает.

У младенца нет ритма день-ночь. У него есть только ритм поел-поспал.

Поэтому дети часто едят ночью и с удовольствием спят во время сосания. Большую роль в том, что младенец часто, буквально каждый час, сосёт грудь, играет и размер желудочка. Как говорили в одной рекламе «желудок как у котенка и меньше наперстка».

С возрастом детки могут высасывать бОльшие объёмы молока за меньшее время, и поэтому кажется, что они сосут реже.

  • Способ избавления от сомнения: Посмотреть на прибавку в весе за неделю и посчитать количество мочеиспусканий за 24 часа.
  1. Сомнение: Количество молока зависит от размера груди.

Совершенно не верно. Молоко не накапливается в груди, и грудь – это не банка, которая наполняется молоком. Молоко вырабатывается в ответ на сосание ребёнком груди. Именно поэтому важно кормить часто, правильно и ночью! Об этом я детально рассказала в статье: Кормлении по требованию>>>

  • Способ избавления от сомнения: проверить прибавку в весе у ребёнка за неделю. Если она больше 120 грамм – у Вас достаточное количество молока!

Поделитесь пожалуйста, с чем столкнулись Вы вначале своего кормления грудью? Что тревожило? что пугало? И как Вы справились со своими сомнениями?

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

Мало молока.

Этот вопрос часто волнует молодых мам

Фото  из 

Как обеспечить потребности ребенка в грудном молоке и не навредить здоровью кормящей мамы, расскажет к.м.н., врач-педиатр Кузбасской детской клинической больницы им. Ю.Е. Малаховского Яков Яковлев. Он занимается вопросами питания детей первого года с 2002 года, является соавтором 18 научных печатных работ по данной теме.

Основная цель кормления ребенка – обеспечить его потребности в энергии и различных веществах. При кормлении исключительно грудным молоком в обычных условиях женщине необходимо вырабатывать и выделять столько молока, сколько ребенку требуется для нормального роста и развития. Поэтому в норме количество вырабатываемого матерью грудного молока примерно соответствует потребностям ребенка на исключительно грудном вскармливании. Фактически потребности ребенка обеспечивают выработку молока у матери, а выработка молока у матери способствует удовлетворению потребностей ребенка.

Большая часть женщин, которые зачали, выносили и родили ребенка, могут кормить грудью. К сожалению, существует множество факторов, которые мешают осуществить это. Доля женщин, которые в принципе не могут кормить грудью, очень низкая (в литературе встречаются значение 2-4%). Как правило, у этих женщин отмечаются какие-либо отклонения в здоровье – аномалии молочных желез, эндокринные и другие заболевания. Речь не идет о тех случаях, когда есть противопоказания к грудному вскармливанию со стороны ребенка или матери.

Зачастую кормящие мамы начинают думать («мне кажется», «я думаю», «ребенок просит», «явно не хватает», «молоко не сцеживается» и пр.), что у них мало вырабатывается молока. При этом они часто забывают оценить – а хватает ли этого молока их ребенку? Поэтому при подозрении на нехватку молока прежде всего необходимо думать не о количестве выработанного молока, а о том, хватает ли его ребенку. К примеру, одному ребенку нужно 700 мл молока в сутки, второму ребенку этого же возраста может хватать и 600 мл, а третьему требуется 800 мл. При этом все эти три ребенка будут здоровыми и хорошо развитыми. Такие различия объясняются достаточно просто. У всех детей различный обмен веществ. У всех кормящих матерей различный состав молока. Калорийность женского молока может быть 600 ккал/л, а может быть и 800 ккал/л; белка может быть 8 г/л, но может быть и 15 г/л. Природой заложены индивидуальные состав молока и потребности ребенка, которые являются уникальными для каждой пары мать-ребенок. Именно поэтому «важно думать не о том, сколько молока может вырабатывать мать, а о том, сколько молока получает ребенок» (ВОЗ).

До того, как решать какую-либо проблему, нужно сначала понять – а есть ли она вообще? Действительно ли ребенку не хватает питания из-за нехватки молока? Действительно ли вообще ребенку не хватает питания? Действительно ли «он кричит из-за голода»?

Существуют достоверные (надежные) и вероятные признаки того, что ребенок не получает достаточно грудного молока (ВОЗ). Еще раз подчеркну – необходимо понят не то, сколько молока выделяется, а достаточно ли ребенок его получает.

Вероятные (чаще их хочется назвать «сомнительными») признаки – это те, которые могут быть проявлением недостаточного питания, а могут вообще быть не связанными с едой (так чаще и бывает). Таких признаков очень много…можно сказать «бесконечно много». Ведь фантазия не имеет границ – так женщины в нашем опросе назвали около 40 различных вероятных «признаков» нехватки молока, из которых наиболее распространенными были плач, беспокойство и нарушения сна (собственные данные).

ВОЗ в своих руководствах упоминает следующие вероятные признаки недостаточного поступления грудного молока ребенку (они не являются объективными!):

  • Ребенок не удовлетворен после кормления грудью.
  • Ребенок часто плачет.
  • Очень частое кормление грудью.
  • Очень долгое кормление грудью.
  • Ребенок не хочет кормиться грудью.
  • Стул ребенка твердый, сухой или зеленый.
  • У ребенка редкий скудный стул.
  • При сцеживании у матери не выходит молоко.
  • Грудь не увеличивается (при беременности).
  • Молоко не «прибывает» (после родов).

К достоверным (надежным, объективным) признакам оценки достаточности лактации у ребенка на исключительно грудном вскармливании относятся всего два – прибавки в массе тела и количество мочи (для оценки используется частота мочеиспусканий). Эти признаки напрямую зависят от количества, полученного ребенком грудного молока. Будет ребенок на исключительно грудном вскармливании достаточно получать грудного молока – будет достаточно прибавлять. Будет получать мало – прибавки будут низкими. Питаясь воздухом, ребенок не будет никогда прибавлять. Всё. Не нужно ничего придумывать.

Количество выделяемой мочи в основном связано с количеством поступающей ребенку воды. В грудном молоке содержание воды достигает 88-90%. Вполне понятно, что поступление такого количества воды с грудным молоком будет влиять на количество выводимой мочи. Больше молока=воды – больше мочи. Меньше молока=воды – меньше мочи. Для оценки этого показателя достаточно просто подсчитать количество мокрых пеленок за сутки.

Таким образом, для оценки достаточности лактации следует использовать только объективные признаки, поскольку вероятные признаки в большинстве случаев не связаны вообще с проблемами питания ребенка. При этом прибавка массы является основополагающим критерием. Поэтому оценка частоты мочеиспусканий дает полезную информацию, но однозначно о достаточности питания ребенка может сказать только прибавка в массе.

Кстати. Дети, которые поступают с нулевой или отрицательной прибавкой (за месяц 0 г или –200 г, к примеру), чаще всего не беспокоятся и не плачут...в основном спят и ведут себя вполне тихо и спокойно...

ВОЗ предлагает следующие достоверные признаки того, что ребенок первого полугодия жизни может получать недостаточно молока:

  • Плохая прибавка в весе – менее 500 г в месяц, в возрасте 2 недель жизни ребенок должен весить не меньше, чем при рождении.
  • Выделение небольшого количества концентрированной мочи – ребенок мочится меньше, чем 6 раз в день, моча с резким запахом.

В своей практике я ориентируюсь также на значение минимальных допустимых прибавок равное 20 г/сутки или 600 г/месяц (Wambach K., Riordan J. и др.). С учетом рекомендаций ВОЗ обычно мамам рекомендую, чтобы их ребенок в первом полугодии прибавлял в массе ежемесячно как минимум 500-600 г. Если ребенок на исключительно грудном вскармливании прибавит 800 г – хорошо, прибавит 1000 г – хорошо, прибавит 1,5 кг – тоже хорошо…но и 500-600 г – хорошо. А вот большие (1 кг и более) прибавки у детей на искусственном вскармливании могут говорить об избыточном питании. Чем радикально отличается прибавка 1,5 кг на грудном молоке от такой же прибавки на искусственном питании? Принципиальное отличие заключается в абсолютном разном обмене веществ у этих детей и абсолютно разном белке в грудном молоке и смесях. По этому поводу можно посмотреть литературу по теме «пищевое программирование», «питание в первые 1000 дней жизни» и т.п.

Более подробную информацию по теме можно узнать на сайте специалиста: http://яковлевяя.рф/

Как наладить грудное вскармливание?

Промежутки между кормлениями

В первые недели жизни малыша вам может казаться, что вы кормите его без перерыва. Но постепенно аппетит крохи стабилизируется, и промежутки между кормлениями начнут увеличиваться.

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует в первые месяцы кормить малыша грудью по требованию, а не по графику. Со временем ваше тело само приспособится к потребностям крохи и режим кормлений установится.

Как понять что молока хватает?
  • Ребенок хорошо набирает вес. Помните, что в первые дни после родов малыш может потерять 5–7% веса, это нормально, обычно вес восстанавливается к 10–14 дню жизни.
  • Малыш регулярно мочит подгузники (после прихода молока не реже 6–7 раз в сутки). Чтобы проверить, попробуйте на целый день сменить одноразовый подгузник на пеленку. Конечно, это добавит вам стирки, зато поможет убедиться, что с молоком все в порядке.
  • Малыш регулярно прикладывается к груди, между кормлениями ведет себя спокойно.

Если у вас есть подозрения, что ребенку все-таки не хватает молока, проконсультируйтесь с вашим педиатром.

Сколько должен съедать ребенок?

Ваш ребенок сам определит, сколько молока ему нужно. В первые месяцы, когда желудок крохи еще не наладил работу, действует принцип «мало, но часто». Продолжительность сосания грудного молока может меняться. Но уже через 1–2 месяца кормление налаживается так, чтобы было удобно и маме, и малышу.

Эксперты ВОЗ советуют кормить ребенка тогда, когда он этого требует, и не прерывать его, даже если вы очень торопитесь. С грудным кормлением малыш получает не только пищу, но и удовлетворяет сосательный рефлекс и потребность быть ближе к маме.

Не забывайте про ночные кормления! Ночью ваш организм вырабатывает больше гормона пролактина. Этот гормон стимулирует выработку новой порции молока на следующий день. Также ночное сосание способствует хорошему сну и развитию малыша.

Как наладить правильный захват груди?

Правильный захват груди важен не только малышу, но и маме. Если малыш берет грудь неправильно, то вместе с молоком он будет захватывать и воздух, а это может привести к частым срыгиваниям. Из-за неправильного захвата вашему крохе будет сложно сосать — он может быстро устать и не наесться. А если ребенок не будет высасывать все молоко из груди, то со временем количество молока у мамы будет уменьшаться, пока совсем не сойдет на нет. Материнский организм удивительно чутко подстраивается под потребности малыша: чем больше молока он съедает, тем больше его будет вырабатываться. Также неправильный захват — одна из причин болей при кормлении.

Чтобы понять, что ваш кроха правильно захватывает грудь, убедитесь что:

  • Рот малыша широко открыт, его подбородок касается груди. Голова слегка запрокинута назад, кроха находится чуть ниже вашей груди — при захвате верхняя часть ареолы видна чуть больше нижней.
  • Сосок находится в районе мягкого нёба.
  • Губы малыша вывернуты наружу, а щечки выглядят круглыми, а не впалыми.
  • Сосательные движения, даже если поначалу жадные, через какое-то время становятся глубокими и медленными.
Что делать, если больно кормить?

В течение нескольких дней после прихода молока вы можете столкнуться с набуханием груди. Это связано с тем, что в первое время организм вырабатывает избыточное количество молока, а приток крови к области груди увеличивается. Если вы испытываете из-за этого дискомфорт, попробуйте:

  • Руками сцедить немного молока, чтобы смягчить ареолу вокруг соска, так малышу будет проще его захватить.
  • Принять теплую ванну или душ перед кормлением, это увеличит приток молока.
  • Массировать грудь во время кормления, это поможет снять напряженность.

Нагрубание молочных желез – обычное явление, с которым сталкивается большинство кормящих мам. Со временем, когда лактация установится, это прекратится.

В первые месяцы кормления у некоторых мам может возникнуть раздражение и сухость сосков, а иногда даже трещины на сосках. Этого легко избежать: применяйте специальные кремы и мази, совместимые с грудным вскармливанием, регулярно принимайте воздушные ванны, и, самое главное, следите чтобы захват был правильным.

Боль и жжение при кормлении, жар и чувство усталости могут быть признаками мастита или лактостаза.

  • Лактостаз — это застой молока. Он может быть вызван неправильным захватом груди.
  • Мастит — это воспаление молочной железы. Оно часто встречается у мам в первые недели после рождения малыша. Мастит может возникнуть из-за лактостаза или трещин сосков.

Кормление по требованию и корректировка захвата помогают предотвратить лактостаз и мастит. Если же у вас сильные боли или поднялась температура, обязательно обратитесь к врачу.

Почему ребенок отказывается от груди?

Случается, что малыш отказывается брать грудь. В этом нет ничего страшного, это просто объяснить.

  • Малышу неудобно, поза для кормления должна быть комфортной и малышу, и вам. Проверьте, правильно ли он захватывает грудь.
  • Ваш ребенок может испытывать недомогание. Проверьте, не заложен ли у крохи носик. Если малыш не берет грудь, попробуйте дать ее снова через какое-то время.
  • Крохе передается мамино напряжение. Попробуйте расслабиться, кормите в уединении и тишине. Говорите малышу нежные слова, чтобы он чувствовал вашу заботу.
  • Докорм из бутылочки может портить захват и вызывать отказ от груди. Не спешите отказываться от попыток кормить грудью. Попробуйте кормить малыша сразу после сна — сонный ребенок сам к ней потянется.
  • Если вы ввели прикорм, то составьте план питания, чтобы малыш не отказывался от груди.
Что делать, если не хватает молока?

Помните, что истинная или первичная нехватка молока — редкое явление, которое затрагивает около 5% женщин.

Куда чаще женщины сталкиваются со вторичной нехваткой молока. Причины у этого явления могут быть разными: стресс, недостаток сна, несбалансированная диета, нехватка питательных веществ. Иногда выработка молока снижается на 3–4 дня, такие периоды называются лактационными кризами и не представляют угрозы малышу.

Чтобы продолжать кормить вашего кроху во время лактационного криза, попробуйте следующие советы:

  • Прикладывайте ребенка к груди чаще, по первому требованию.
  • Сохраните ночные кормления.
  • Сделайте свою диету разнообразной и питательной, пейте больше теплой жидкости.
  • Старайтесь высыпаться и свести к минимуму все факторы стресса.

Если же вам ничего не помогает, ребенок плохо набирает вес, реже мочит подгузники проявляет беспокойство, обратитесь к специалисту.

Как понять, что ребенку не хватает грудного молока? | Материалы от компаний

Ребенку не хватает молока, если имеют место следующие признаки:

1. Малыш плохо прибавляет в весе. Обычно новорожденный восстанавливает первоначальный вес в первые 2−4 недели жизни, а в дальнейшем — прибавляет по 100−200 грамм в течение первых двух месяцев, затем — в среднем по 400−500 грамм каждый месяц. Но если ребенок плохо прибавляет или с трудом нагоняет сверстников по весу, то необходимо задуматься о недостаточности молока.

2. Кроха долго не отпускает грудь даже когда кормление должно уже закончиться, а в промежутках между кормлениями проявляет беспокойство и тревожность, стараясь выпросить дополнительную порцию молока.

3. Ребенок редко мочится (реже 6−8 раз в день), незначительным количеством мочи, у него редкий плотный стул.

Грудное молоко — оптимальная пища для ребенка, но в тех случаях, когда его недостаточно необходимо обеспечить малышу докорм адаптированными питательными молочными смеси.

Адаптированные смеси бывают на основе коровьего или козьего молока. Смеси на основе коровьего молока более распространены, но в последние годы все большую популярность приобретают смеси на основе козьего молока. Фото: pixabay.com

В чем же преимущества этих смесей? Козье молоко по ряду показателей ближе по составу к женскому грудному молоку: при створаживании в желудке оно образует некрупные сгустки нежной текстуры, которые легче перевариваются, практически не вызывая дискомфорта в животе у малыша. Оно лучше усваивается организмом крохи, так как, в отличие от коровьего молока, жиры и белки в нем распределены в виде мельчайших капелек, более доступных для всасывания в пищеварительном тракте.

Козье молоко содержит богатый комплекс витаминов и микроэлементов в виде легкоусвояемого кальция, калия, витаминов группы В, А и таурина. Смеси на основе козьего молока хорошо подходят для маловесных малышей или малышей с плохим аппетитом, с проблемами с пищеварением (колики, запоры или диарея), при лактазной недостаточности или аллергии на белок коровьего молока.

За счет своей уникальной доступности для организма, смеси из молока козы будут оптимальным докормом и для абсолютно здоровых детей! Но какую же конкретную смесь выбрать? Среди смесей на козьем молоке врачи часто рекомендуют адаптированную молочную смесь «MD мил SP Козочка».

Она производится в Испании, на заводе «Hero Espana S.A.» с высокотехнологичным производством, которое позволяет максимально приблизить состав к формуле материнского молока. Смесь сбалансирована по белкам, жирам и углеводам, содержит наиболее физиологичное соотношение полиненасыщенных жирных кислот омега-6 к омега-3, что позволяет малышу правильно расти, развиваться и укреплять иммунитет.

В состав смеси также входят пребиотики, которые помогают желудочно-кишечной системе малыша адаптироваться к окружающей среде и предотвращать расстройства пищеварения.

При недостатке грудного молока или его отсутствии адаптированные молочные смеси приходят на помощь любым малышам. Поэтому при признаках дефицита питания важным выбором в пользу здоровья ребенка является выбор высококачественной и максимально подходящей для малыша адаптированной молочной смеси.

Не хватает молока? Обеспокоены количеством молока?

Вы можете сказать, получает ли ваш ребенок достаточно молока, даже если вы не можете сказать, сколько он набирает. Есть 3 надежных признака, что ваш ребенок получает достаточно молока, а также 5 ненадежных признаков того, что ваш ребенок получает достаточно молока.

Одна из наиболее частых причин, по которой мать отнимает ребенка от груди раньше, чем она того захочет, - это то, что она беспокоится о том, что у нее недостаточно молока.

Почти все матери способны производить достаточно грудного молока для своих детей.

Точно так же, как вы кормили ребенка в утробе в течение девяти месяцев, ваше тело создано для того, чтобы продолжать обеспечивать питание после рождения ребенка.

Все, что нужно вашему ребенку, чтобы расти сильным и здоровым, содержится в вашем молоке. Это обычная еда для вашего ребенка, и вы и ваш ребенок будете работать вместе, чтобы обеспечить себе количество молока и поддерживать его по мере роста вашего ребенка.

Конечно, могут быть и другие причины, по которым ребенок нервничает или плачет, и если у вас есть какие-либо проблемы, вы можете посоветоваться с вашим врачом.

Вот несколько идей, которые помогут вам разобраться, действительно ли у вас мало молока, и несколько советов, которые помогут вам вырабатывать больше молока для вашего ребенка.

Если у вашего полностью вскармливаемого грудью ребенка проявляются два или более из перечисленных ниже признаков, то, скорее всего, у вас достаточно молока:

  • По крайней мере, пять сильно влажных одноразовых подгузников (или шесть-восемь очень влажных тканевых подгузников) в течение 24 часов при условии, что не вводятся другие жидкости или твердые вещества. У очень маленького ребенка обычно бывает два или более мягких испражнения в день в течение нескольких недель.У более старшего ребенка может быть меньше этого количества. Небольшое количество сильной темной мочи или сформированная дефекация указывают на то, что ребенку нужно больше грудного молока.
  • Хороший цвет кожи и мышечный тонус.
  • Ваш ребенок бодр, доволен и не хочет постоянно есть. Ваш ребенок, вероятно, проснется для ночного кормления. Некоторые дети спят всю ночь в раннем возрасте, в то время как большинство просыпается один или несколько раз за ночь в течение довольно долгого времени.
  • Некоторое прибавление в весе, рост в длину и окружность головы.

Некоторые другие моменты, которые следует учитывать:

  • При оценке роста ребенка необходимо учитывать генетические закономерности. Более медленный набор веса может быть более вероятным в семье, где родители невысокого роста, но ребенок все равно будет демонстрировать стабильный рост в течение первого года.
  • Живот ребенка размером с его кулак и может вмещать только небольшие количества за один раз. Это означает, что младенцам необходимо довольно часто кормить, чтобы получить все необходимое им молоко.
  • Некоторые явно довольные младенцы очень нетребовательны, и их нужно будить для кормления, чтобы они продолжали набирать вес.Большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, кормятся не менее восьми-двенадцати раз за 24 часа. Если прибавка в весе вызывает беспокойство, вашего ребенка, возможно, придется разбудить, особенно для ночного кормления, чтобы он получал как минимум шесть кормлений за 24 часа.
  • С другой стороны, некоторые младенцы, страдающие коликами, кажутся далекими от удовлетворения и могут часто кормиться, но при этом продолжают стабильно набирать вес. Обычно эти дети часто кажутся голодными, но на самом деле могут получать слишком много молока, слишком быстро и у них болит живот. Вы можете сказать, так ли это, если у вашего ребенка каждый день много мокрых и грязных подгузников.См. Статью «Слишком много молока» на веб-сайте или буклет «Слишком много» Австралийской ассоциации грудного вскармливания.
  • Между шестью неделями и шестью месяцами у младенцев обычно бывают суетливые периоды времени от времени, когда они просят кормить чаще, чем обычно. Вы можете задаться вопросом, удовлетворяет ли ваш запас молока по-прежнему потребности вашего ребенка. Это время раньше называлось «скачками роста» или «повышением аппетита», однако исследования показали, что потребление грудного молока младенцами, находящимися исключительно на грудном вскармливании, существенно не увеличивается в возрасте от одного до шести месяцев. Хотя точно не известно, почему у детей бывают такие периоды, это очень частое событие, которое может быть связано с их развитием. Это не значит, что у вас недостаточно молока. Если вы последуете за своим ребенком и будете чаще кормить его грудью в течение нескольких дней, вы, вероятно, обнаружите, что вскоре ваш ребенок снова успокоится. Жаркая погода также может вызвать увеличение частоты кормления ребенка.
  • Большинство младенцев будут лучше кормить, если их приложить к груди до того, как они начнут сильно плакать. Плач - это очень поздний сигнал о голоде.Наблюдайте за своим ребенком; он может начать шевелиться от сна, может попытаться пососать кулак или иным образом некоторое время «искать» пищу перед тем, как заплакать. Многие мамы считают, что предложение груди, как только ребенок начинает шевелиться, может помочь ему хорошо покормить. Некоторые родители также будут использовать кенгуру-уход (прижимаясь кожа к коже, прижимая ребенка обнаженной грудью к голой груди матери), чтобы помочь ребенку расслабиться во время кормления грудью, и это также повышает уровень гормонов матери, чтобы помочь ей в выработке молока. Одеяло, шаль или рубашку можно использовать, чтобы укрыть вас обоих, чтобы согреться, а ребенка можно даже носить в некоторых стропах.

Вы и ваш ребенок работаете вместе, чтобы начать процесс производства молока и поддерживать его на нужном уровне, чтобы обеспечить его соответствие потребностям вашего ребенка. Если вы обеспокоены тем, что этого может не происходить, вы можете проверить следующие возможные причины недостаточного количества молока:

  • Недостаточно кормлений, или кормления слишком короткие или прерывистые
  • Плохое положение у груди или плохое сосание (часто вызывает болезненность сосков)
  • Слишком быстрое изменение стороны
  • Напряжение, боль или усталость, подавляющие ваш расслабляющий рефлекс
  • Использование прикорма или искусственного детского молока; и / или растягивание временных интервалов между кормлениями с помощью манекена
  • Слишком раннее внесение твердых частиц (до шести месяцев)
  • Гормональные изменения у матери e. грамм. овуляция, менструация, беременность или противозачаточные средства
  • Некоторые лекарства или лекарственные препараты - прописанные, отпускаемые без рецепта, для отдыха или на травах
  • Курение сигарет
  • Болезнь матери или ребенка
  • Очень редко - физиологическая инвалидность (если мать рождается с или, например, в результате предыдущей операции на груди или травмы)

Секрет увеличения количества молока заключается в том, чтобы у него было больше кормлений, чем обычно для вашего ребенка. Более частое и эффективное извлечение молока хорошо прикрепленным ребенком означает, что вырабатывается больше молока.Более частое кормление означает больше молока.

Человеческие младенцы устроены так, что нуждаются в частом кормлении, и, предлагая грудь по крайней мере каждые два или около того часа в течение дня (и обычно, по крайней мере, одно ночное кормление), ваше количество молока может быстро увеличиваться. Необязательно кормить ребенка через равные промежутки времени, вы можете обнаружить, что можете добавить дополнительное кормление грудью в любое время, если ребенок не спит и будет рад принять его, или предложите «подкормку» вскоре после кормления. В буклете «Увеличьте количество корма» есть еще много идей или поговорите с консультантом Австралийской ассоциации грудного вскармливания, чтобы обсудить вашу ситуацию.

Очень редко мать пробует описанные выше идеи и все равно обнаруживает, что у нее мало молока. Если вы думаете, что это так, поговорите со специалистом в области здравоохранения, который особенно интересуется грудным вскармливанием, так как вы можете попробовать некоторые лекарства, чтобы максимально увеличить количество молока.

Если вам посоветовали отлучить ребенка от груди из-за постоянного недостатка молока, подумайте, может ли грудное вскармливание быть важным для вас и вашего ребенка по причинам, не имеющим ничего общего с обеспечением его всей пищей.Можно довольно долго успешно совмещать грудное и искусственное детское молоко. Не смущайтесь, потому что вы не хотите отлучать от груди. Пока ваш ребенок с удовольствием сосет, вы всегда обеспечиваете ему питание, защиту здоровья, а также много комфорта и успокоения. Если вы хотите продолжить, будьте уверены, что вы все еще можете удовлетворить пищевые и эмоциональные потребности вашего ребенка, кормя грудью.

Дополнительные ресурсы по грудному вскармливанию и рекомендуемая литература

Работа с недостаточным количеством грудного молока

  • Беспокойство по поводу количества молока в норме
  • Понимание вашего меняющегося тела и растущего ребенка
  • Когда обращаться к врачу

Как мама, кормящая грудью, вы можете беспокоиться о том, достаточно ли вы производите молока для вашего малыша.Беспокойство - это совершенно нормально, но если у вашего ребенка есть несколько мокрых и грязных подгузников каждый день и он набирает вес, вы делаете именно то, что ему нужно.

Без точного способа измерения количества молока в груди (в них нет мерных стаканчиков!) Вам придется полагаться на свои инстинкты и подсказки ребенка, чтобы убедиться, что он получает достаточно.

Определенные сигналы иногда могут означать снижение количества молока, но знайте, что это часто ложные сигналы тревоги:

Ребенок хочет кормить чаще или подает сигналы голода вскоре после кормления.

Голодный ребенок не обязательно означает, что у вас мало молока, скорее, многие дети «кормят кластером», когда у них наблюдается всплеск роста (что для их крошечных тел довольно часто). Вы можете ожидать скачков роста примерно в две или три недели, снова через шесть недель, а затем через три месяца. Частое кормление грудью, когда ваш ребенок подает сигнал о необходимости молока, поможет восполнить запасы молока для удовлетворения новых и растущих потребностей вашего малыша.

Малышка кажется суетливой.

У многих младенцев есть «колдовской час» (который может составлять меньше или больше часа!), Когда они суетятся сильнее, чем обычно, но это не обязательно связано с голодом.В зависимости от характера вашего малыша, ему может потребоваться успокоить, ему может потребоваться сон или, возможно, он нуждается в стимуляции - вы узнаете, что лучше всего подходит для вашего малыша. Если ваш ребенок успокаивается после того, как вы предлагаете грудь, его можно кормить, однако это не является признаком того, что ваш ребенок не получает достаточно молока.

Ребенок начинает кормить грудью в течение более коротких периодов времени.

Когда младенцы научатся кормить грудью, они станут более эффективными. То, что раньше занимало у них от 10 до 20 минут на грудь, может занять около 5 минут на каждую сторону.Это изменение не означает, что у вас меньше молока, скорее, это означает, что у вашего ребенка развиваются навыки питания - нормальный и положительный признак!

Ваша грудь выглядит иначе.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, вы можете обнаружить, что ваша грудь становится мягче или протекает реже (или совсем не протекает). Это изменение является хорошей новостью, поскольку означает, что ваш запас адаптировался к потребностям вашего ребенка.

Вы заболели.

Если вы заболели или у вас возникли проблемы со здоровьем, количество молока может уменьшиться до тех пор, пока вы не вернетесь в нормальное состояние. Многие матери могут кормить грудью прямо во время болезни, чтобы поддерживать свое питание и вернуться на правильный путь, когда осядет пыль. Подумайте о том, чтобы обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы разработать план игры по уходу за больным (особенно если вы принимаете лекарства).

Если у вас действительно мало молока, решение начинается с поиска источника проблемы (возможно, вашему ребенку требуется больше практики с правильным захватом груди, или вы принимаете лекарство, которое влияет на выработку молока).Консультант по грудному вскармливанию (общайтесь бесплатно с нашими наставниками Happy Mama) может помочь улучшить качество грудного вскармливания вам и вашему ребенку и ослабить любые опасения по поводу проблем с молоком.

Relax

Конечно, легче сказать, чем сделать, но постарайтесь расслабиться. Грудное вскармливание лучше всего работает, когда вы расслаблены, потому что стресс может препятствовать вашему «разочарованию», которое является рефлексом, позволяющим молоку течь от груди к ребенку.

Старайтесь кормить ребенка грудью в таком месте, где вам комфортно, и старайтесь просто сосредоточиться на нем во время кормления (вместо списка дел или смартфона, как бы соблазнительно они ни были).Если вам нужна помощь в прояснении ума, обращайтесь к органам чувств - обратите внимание, как ваш ребенок чувствует, пахнет и выглядит - попробуйте спеть (малышу понравится слышать ваш голос) или используйте техники визуализации, чтобы представить себе место, где вы чувствуете себя совершенно непринужденно .

Кормите ребенка чаще

Ваше тело вырабатывает молоко в зависимости от того, сколько молока удаляется из груди. Другими словами, чем больше ваш ребенок сосет (или чем больше вы сцеживаете), тем больше молока вы будете производить. Обращайте внимание на сигналы голода вашего ребенка (например, чмокание губ, сосание пальцев и укоренение) и кормите его так часто, как ему нужно.

В первые несколько недель после рождения вашей целью должно быть от 8 до 12 сеансов медсестры в течение 24 часов. Это число будет постепенно уменьшаться, когда ваш ребенок станет более продуктивным и сможет пить больше молока при каждом кормлении.

Если у вас сонный ребенок, возможно, вам придется разбудить его, чтобы кормить грудью. Другим младенцам нравится «кластерное кормление», а затем подольше спать, и это тоже нормально.

Обратите внимание на изменение веса вашего ребенка

Для новорожденных совершенно нормально похудеть в первые три-четыре дня жизни, но ваш ребенок должен набрать вес при рождении примерно через 10-14 дней.Если ваш ребенок не набирает вес повторно или не вырабатывает 6-7 мокрых и 2 или более грязных подгузников каждый день, обратитесь к своему врачу.

Предлагаем обе груди

Обязательно предлагайте обе груди на каждом сеансе кормления. Это поможет вашему ребенку получить достаточно молока и обеспечит частую стимуляцию обеих грудей для выработки большего количества молока.

Помните, ваше тело производит молоко в зависимости от того, сколько молока удаляется из груди.

Попробовать компрессию груди

Во время кормления старайтесь крепко (но не до боли) сжимать грудь большим пальцем с одной стороны и пальцами с другой (как будто вы держите бутерброд), чтобы увеличить поток молока.

Подождите, пока ваш ребенок не перестанет активно сосать, освободите его от соска, вращайте пальцами вокруг груди и снова сожмите. Поменяйте грудь и повторите дважды для каждой груди.

График отпуска по уходу

Лежите в постели с младенцем и ничего не делайте, кроме как отдыхать и кормить грудью - и, конечно же, кормите себя. Это даст вашему ребенку возможность кормить грудью так часто, как он хочет, и поможет вам получить некоторый отдых и отдых - и то, и другое поможет в выработке молока.

Этот план легче всего подходит для вашего первого ребенка, но если все будет готово, то определенно стоит попробовать - хотя бы ненадолго.

Хорошо питайтесь

В среднем кормящим мамам нужно дополнительно 450-500 калорий каждый день. Выбирайте продукты, богатые питательными веществами, чтобы чувствовать себя бодрым и здоровым. Лучше всего выбирать овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, орехи, семена, бобы, бобовые, молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и птицу.

Вы можете добавить немного больше к каждому приему пищи или насладиться парой полезных закусок в течение дня - например, хумусом и овощами или фруктами и йогуртом.

Прочтите, сколько нужно есть во время грудного вскармливания, чтобы узнать все подробности.

Пейте много жидкости

Хотя употребление дополнительного количества воды напрямую не увеличивает выработку молока, важно потреблять достаточно жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать свое тело в идеальной форме для выработки молока.

Стремитесь выпивать от 13 до 16 чашек жидкости в день. Держите под рукой бутылку с водой, но знайте, что другие жидкости, такие как молоко, заменители молока, кофе, чай и сок, считаются вашими повседневными потребностями. Однако старайтесь употреблять напитки без добавления сахара (например, газированные напитки и подслащенные чаи) или алкоголя.

Дополнительные сведения см. В статье о том, что следует и что нельзя делать с кофеином в напитках и пищевых продуктах.

Обратитесь к врачу

Если вас беспокоит количество молока, обратитесь за помощью к нашим тренерам по «Счастливой семье». Они могут задать вопросы о позе и захвате вашего ребенка и, возможно, предложить способы улучшить сеансы кормления, чтобы вы и ваш ребенок получили то, что вам нужно.

Для получения дополнительной информации по этой теме ознакомьтесь со следующими статьями:

Источники

Ньюман, Джек. «Протокол для регулирования потребления грудного молока». Грудное вскармливание. Бонята, Келли. «Увеличение количества молока с низким содержанием молока». Kellymom.com. Дата обращения 14 января 2018 г.

Достаточно ли у меня молока для ребенка?

Каждая кормящая мать время от времени задается вопросом, достаточно ли у нее молока.Эй, мы мамы, волнуемся и удивляемся - вот чем мы занимаемся. Если вы накачиваете, к танцу спроса и предложения добавляется еще один шаг. Как узнать, нужно ли вам увеличить предложение? Стоит ли качать больше?

Некоторым кормящим матерям не хватает хорошего. Их груди настолько полны между кормлениями, что они раздуваются до причудливых размеров и стекают на все подряд. Когда эти мамы успокаиваются, чтобы кормить грудью, их младенцы срыгивают и задыхаются, пытаясь проглотить все вытекающее молоко.Хотя это может быть неприятно, неловко и даже болезненно, это также блаженно обнадеживает. Слишком много молока означает, что им не нужно беспокоиться о голодающем ребенке. Но что, если вы производите более контролируемое количество, означает ли это, что ваши поставки недостаточны? Не обязательно.

Это может означать, что ваш ребенок и ваша грудь действительно хорошо складываются вместе. Ваше тело может идеально соответствовать тому, что нужно вашему ребенку. Но ваша свекровь все время спрашивает, уверены ли вы, что ребенок ест достаточно.Вы замечаете, что ваш ребенок не такой приятный пухлый, как младенцы, вскармливаемые смесью. Вы только начали качать, а выходит немного. Вы волнуетесь.

Достаточно ли молока у моего ребенка?

Есть несколько способов узнать, хорошо ли накормлен ваш малыш.

Увеличение веса

Если ваш ребенок набирает вес, как и ожидалось, вам, вероятно, не о чем беспокоиться. Но имейте в виду, что дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, растут с другой скоростью, чем дети, которым дают смесь или которые начали получать твердую пищу до 6 месяцев.Убедитесь, что ваш врач осведомлен о закономерностях здорового роста детей, которых кормят грудным молоком, и только грудным молоком.

Средняя прибавка в весе ребенка, находящегося на грудном вскармливании, в течение первого месяца жизни составляет приблизительно 1 унцию в день (или 5-7 унций в неделю). В возрасте четырех месяцев ребенок должен набирать около 0,6 унции в день (или 3-5 унций в неделю).

Бдительный, счастливый и активный ребенок

Ребенок, который недоедает, либо вял, либо будет ужасно голоден, много плачет и не может заснуть.У всех младенцев в течение дня бывают приступы колик; но ребенок, который не получает достаточно молока, будет заметно расстроен большую часть дня. Если ваш ребенок выглядит довольным после еды, хорошо спит и бодр и энергичен, когда бодрствует, то он почти наверняка не голоден.

Шумное и грязное кормление

Младенцы обычно издают глотательные звуки и у них капает молоко из уголков рта во время кормления грудью. Это определенно хороший знак.Но некоторые младенцы более вежливы, поэтому, если все остальное в порядке, не волнуйтесь.

Писает и какает

Сначала вы должны видеть несколько стула в день, а затем, по крайней мере, один раз в день. Даже если стул немного реже, он должен быть регулярным, мягким и легким. Жидкий стул - обычное и нормальное явление для ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Образовавшийся стул отсутствует до тех пор, пока не будет введена твердая фаза. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, также мочат семь или восемь подгузников в день. То, что входит в ребенка, должно выйти!

Достаточно ли я накачиваю?

Если ваш ребенок показывает указанные выше признаки того, что он здоров и хорошо питается, значит, у вас стабильное и достаточное количество молока, и, по определению, вы сцеживаете достаточно.Но могут быть моменты, когда вы захотите добавить в свой день дополнительные сеансы сцеживания. Комбинированная грудь в 2 унции - это средний объем откачки, все, что превышает это количество, - это вишенка на торте!

Если нужно дополнить

Если по какой-либо причине ваш врач рекомендует вам принимать добавки, вы можете увеличить их количество. Есть несколько медицинских показаний для приема добавок, и вы можете делать это сцеженным грудным молоком, донорским грудным молоком или искусственным детским молоком. Также возможно вернуться к исключительно грудному вскармливанию с усиленным сцеживанием и частым нежным прикосновением к груди.Сливок каждый раз, когда ребенок берет бутылочку с грудным молоком или искусственным детским молоком. Если можете, добавьте дополнительный сеанс сцеживания примерно через час после того, как вы в последний раз сцеживали или кормили ребенка грудью.

Вы новичок в прокачке или возвращаетесь на работу

Возможно, вашему организму нужно привыкнуть к сцеживанию. Для некоторых женщин это срабатывает как чары в первый раз, но другим нужно тренировать свою грудь, мозг и гормоны, чтобы они снижались в ответ на помпу, даже с помпой, которая очень похожа на естественный процесс.

Но что, если вам еще не нужны добавки, но вы беспокоитесь о том, что у вас недостаточно молока? Или, может быть, вам нужно увеличить запасы молока, чтобы накопить запасы молока. Есть способы производить больше молока естественным путем, сочетая методы сцеживания и кормления грудью. Проконсультируйтесь с нашими сертифицированными Spectra IBCLC для получения целевой помощи в кормлении грудью и сцеживании.

Оставьте нам свои комментарии и / или вопросы ниже.

Вы пропустили Live Q&A? Посмотрите здесь:

План ухода

: что делать, если ваш ребенок в целом не получает достаточно

В первые несколько недель очень важно убедиться, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока.Если вы чувствуете, что она не насыщена или чувствует себя плохо с грудью, вам необходимо найти способ решить проблему по следующим причинам:

Вашему ребенку необходимо полноценное вскармливание, чтобы расти и развиваться. Количество молока может снизиться из-за неправильного слива при каждом кормлении. Это увековечит проблему. Мысленно вам, возможно, придется сделать перерыв в круглосуточном кормлении.

Признаки процветающего и довольного ребенка можно найти в следующих областях: подгузники, прибавка в весе и поведение младенца.

Первые два легко измерить. Если ваш ребенок недостаточно стул и мочится, или если он плохо набирает вес или совсем не набирает вес, значит, он не получает достаточно питания, и вам нужно будет принимать добавки. Младенческое поведение не так легко измерить, но это все же важный признак. Когда вы посмотрите на объем подгузников и прибавку в весе, вы сможете определить, здоров ли ваш ребенок.

Вот наиболее распространенные поведенческие признаки того, что ребенок не получает достаточно груди:

  • Постоянное кормление : Это когда вы буквально не можете уложить ребенка.После долгого сеанса кормления вы думаете, что она спит, уложите ее, и через 20 минут она снова встает, плачет и укореняется. Такое круглосуточное кормление может быть тяжелым для вас, особенно если оно продолжается неделями.
  • Суетливость после кормления : Если ваш ребенок только что закончил кормить, но все еще кажется суетливым и голодным, вероятно, он недостаточно насытился. Сюда не входят периодические периоды «кластерного кормления», которые происходят в первые недели. Если этот паттерн продолжается, это может сигнализировать о проблеме.
  • Выключает : С другой стороны, если ваш новорожденный ребенок спит дольше после кормления, это может быть признаком того, что он недоедает. Некоторые младенцы «отключаются», а не плачут, если им не хватает еды. Если она находится на только грудном вскармливании и спит в течение 4 часов или более, не просыпаясь ночью, ее потребление не совсем то, что должно быть.

Это не значит, что вам следует беспокоиться каждый раз, когда ваш ребенок плачет или долго спит. Важно учитывать все вышеперечисленные признаки.

Например, если ее вес постепенно увеличивается - прибавляет около половины унции в день - и она мочится и испражняется несколько раз в день, но при этом всегда суетлива или отключается, возможно, она «набирает вес, но не чувствует себя хорошо» и нуждается в больше поесть. Вы можете предложить бутылочку после окончания сеанса грудного вскармливания, и если она выпьет значительную дозу, превышающую ½ унции, вы получите ответ: она не получает достаточного количества молока, и вам нужно будет дополнить кормление.

Если ваш ребенок принимает большие объемы добавок (от 3 до 4 унций) один или два раза в день, он, вероятно, не насытится во время других кормлений.В этом случае лучше начинать прием добавок после каждого кормления, пока вы не решите проблему.

Если вам нужно кормить ребенка кормом, не беспокойтесь, что грудное вскармливание не работает. В большинстве случаев проблему решить несложно. Если вы будете следовать плану ухода: как увеличить количество молока, ваш ребенок будет на пути к полноценному кормлению из вашей груди.

Дополнение

Прикорм для ребенка означает, что вы предлагаете больше еды из бутылочки.Хотя вашим приоритетом является добавление сцеженного грудного молока, в некоторых случаях это просто невозможно, и необходимы другие альтернативы, такие как молоко из банка молока и детская смесь.

Если вы можете, вам следует добавить свое собственное грудное молоко, которое вы сцеживали после каждого кормления; вы будете на один цикл впереди - молоко, которое вы сцеживали во время последнего кормления, будет использовано при следующем кормлении. Если ваш ребенок не получает достаточного количества молока из-за недостатка молока, вам может потребоваться добавить что-то помимо грудного молока, особенно когда вы увеличиваете количество молока.При регулярном сцеживании количество молока должно увеличиваться, уменьшая или устраняя потребность в добавках.

Советы для успеха

  • Вашему ребенку необходимо полноценное кормление каждый раз, чтобы расти и развиваться, а также чтобы у вас оставалось количество молока на оптимальном уровне.
  • Если после кормления у вашего ребенка наблюдается постоянное кормление или суетливость, или он спит в течение длительного времени (более 4 часов) после кормления, возможно, он не получает достаточно.
  • Добавление добавок после кормления гарантирует, что ваш ребенок получает достаточно молока, и помогает увеличить количество молока, если оно мало на ранних этапах грудного вскармливания.

Источник: Хизер Келли, международный советник по грудному вскармливанию (IBCLC)

Достаточно ли молока у моего ребенка?

Довольно часто возникает вопрос, действительно ли ваш ребенок пьет достаточно молока из груди. Молоко практически невозможно измерить, потому что его не видно. Как узнать, достаточно ли вашего ребенка?

В первые несколько дней ваша грудь будет вырабатывать молозиво для вашего ребенка. Это первое молоко густое и липкое, но очень питательное и важно для иммунной системы ребенка.Ваш ребенок, скорее всего, будет часто кормиться, по крайней мере, 8-12 раз, а часто и чаще за каждые 24 часа. Это частое кормление в первые дни помогает вашей груди вырабатывать много молока для вашего ребенка.

Примерно через два-четыре дня ваше зрелое молоко заменит молозиво и станет обильным. Ваш ребенок продолжит часто кормить грудью и начнет набирать вес.

КАКИЕ ПРИЗНАКИ, ЧТО МОЙ РЕБЕНОК ХОРОШО КОРМ?
  • Ребенок сосет часто, не менее 8-12 раз в сутки.
  • Ребенок кажется довольным и счастливым после кормления, самостоятельно выпуская грудь. Их руки могут быть сжаты в кулаки перед кормлением, а затем часто расслабляются и открываются после.
  • Прибавка в весе, как и ожидалось, составляет около 5,5-8,5 унций или 155-240 граммов в неделю до четырехмесячного возраста.
  • У ребенка периоды явного глотания молока во время сеанса. Именно здесь ребенок получает большие глотки молока из-за недостатка молока. Быстрое сосание ребенка, чтобы стимулировать выделение, замедляется в эти периоды до одного сосания в секунду, так как большие объемы молока заполняют его рот перед тем, как он проглотит.Наблюдение за их глоткой поможет вам увидеть подъем и падение, возникающие при глотании.
  • Находясь на груди, вы можете заметить, что их нижняя челюсть опускается немного ниже с паузой, когда она опускается. Это движение «падение-пауза-закрытие» также является ласточкой.
  • К пятому дню стул ребенка становится желтым с рыхлой и рыхлой консистенцией. К четырехдневному возрасту у ребенка должно быть 3-4 стула каждый день.
  • Поначалу ребенок может не выделять много мочи, но с каждым днем ​​это количество увеличивается. На второй день ищите два влажных подгузника в течение 24 часов, на третий и четвертый день ищите три или более влажных подгузника каждые 24 часа.К тому времени, когда вашему ребенку исполнится пять дней, мокрые подгузники будут более частыми, обычно шесть или более в течение 24 часов.
    Может быть сложно определить, мокрые ли одноразовые подгузники - через пять полных дней, когда приходит обильное молоко, они должны быть тяжелыми . Многие одноразовые подгузники имеют слабую линию посередине, которая меняет цвет при намокании.
  • Ребенок бодрствует и активен, когда бодрствует, и достигает основных этапов своего развития.
КАКИЕ ПРИЗНАКИ МОЙ РЕБЕНОК МОЖЕТ НЕ НАСЫЩАТЬ МОЛОКА?
  • Ребенок кажется очень сонным или вялым.Младенцы, которые не получают достаточно молока, будут иметь низкий уровень энергии. Ребенок будет спать по 4 или более часов подряд.
  • Ребенку требуется слишком мало или слишком много времени для грудного вскармливания. Ребенок, который плохо питается, может заснуть вскоре после начала кормления или на одно кормление может уйти более 30-40 минут.
  • Защелкивание болезненное или кажется неглубоким. Плохой захват может помешать ребенку получать достаточно молока.
  • Ребенок не набрал вес при рождении к 10–14 дням или прибавляет в весе медленнее, чем ожидалось.5,5-8,5 унций или 155-240 граммов в неделю - это нормально.
  • Ребенок не часто стул (к четырем дням у него должно быть 3-4 стула в день).
  • Моча ребенка не бледная и / или вы видите красновато-коричневую «кирпичную пыль» в подгузнике. «Кирпичная пыль», также называемая кристаллами уратов, которая сохраняется более трех дней, может быть признаком обезвоживания или признаком того, что ребенок не получает достаточно молока.
ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ, ЕСЛИ Я НЕ ДУМАЮ, ЧТО МОЙ РЕБЕНОК ДОСТАТОЧНО?

Большинство проблем, связанных с грудным вскармливанием, включая нехватку молока, может быть решено легче, если они будут решены раньше, чем позже. Даже если вы не уверены, есть ли проблема, вам будет полезно поговорить с лидером La Leche League или консультантом по грудному вскармливанию. Вы можете достичь полного душевного спокойствия, зная, что дела действительно идут хорошо, или, если это не так, вы можете получить помощь в улучшении грудного вскармливания для вас и вашего ребенка.

Если вы беспокоитесь, что ваш ребенок не получает достаточно молока, попробуйте сцеживать молоко вручную. Вы можете давать сцеженное молоко чайной ложкой или чашкой или прямо в рот ребенку.

Если у вашего ребенка появляются признаки того, что он не получает достаточно молока, без колебаний обратитесь за помощью к руководителю LLL USA или к специалисту по грудному вскармливанию, а также к врачу вашего ребенка.Помните, что вы эксперт по своему ребенку. Если что-то кажется неправильным, доверьтесь своей интуиции и обратитесь за помощью.

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛЕНИЕ - БОЛЬШЕ, ЧЕМ МОЛОКО.

Физический акт грудного вскармливания - это больше, чем количество выдаваемого молока, как вы обнаружите, когда держите ребенка на руках. Это тепло, питание и любовь в одном лице. Понимание и понимание признаков того, что ваш ребенок ест достаточно, - это одна из самых важных вещей, которую вы можете узнать.Если у вас есть какие-либо опасения по поводу вашего ребенка, обратитесь к врачу.

РЕСУРСЫ

Is My Baby Eating (цветной PDF), LLL USA

Достаточно ли получает мой ребенок Раздаточный материал 1 (PDF), LLL USA

Достаточно ли получает мой ребенок Раздаточный материал 2 (PDF), LLL USA

Раздача дополнительных материалов (PDF), LLL USA

Раздаточный список для хорошо накормленных детей (PDF), LLL USA

Контрольный список для сытых детей, Stanford Medicine

Ваш ребенок получает достаточно молока ВИДЕО, Global Health Media

Как часто мой ребенок должен кормить?, LLLI

Baby’s Poop, LLLI

Грудное вскармливание при гипоплазии: недостаточность железистой ткани, LLLI

Грудное вскармливание и тиреоидизм, LLLI

ЛИЧНЫЕ ИСТОРИИ

Как долго мне нужно отслеживать кормление моего ребенка?, LLL USA Facebook

Когда грудное вскармливание станет легче?, LLL USA Facebook

ВАША ПРОБЛЕМА ИЛИ ВОПРОС НЕ ОБРАЩАЕТСЯ ЗДЕСЬ?

Пожалуйста, обращайтесь к местному руководителю LLL с вашими конкретными вопросами.

Медицинские и юридические вопросы следует направлять соответствующим специалистам в области здравоохранения и юриспруденции.

Страница обновлена ​​в январе 2020 года

Ресурс частично адаптирован из материалов LLLI.

Как узнать, достаточно ли вашему ребенку грудного молока

  1. Примечания по уходу
  2. Как узнать, достаточно ли вашему ребенку грудного молока

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях.Несоблюдение может повлечь судебный иск.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:

Что мне нужно знать о том, как моя грудь производит молоко?

Вы можете беспокоиться о том, что ваш ребенок не получает достаточно грудного молока. Это может быть связано с тем, что вы не знаете, сколько выпивает ваш ребенок во время кормления. Вас может беспокоить то, что вы не можете производить достаточно молока, если у вас маленькая грудь. Грудь любого размера может производить много молока, если ребенок ест регулярно и часто.

Как помочь ребенку правильно сосать грудь?

Помогите ребенку повернуть голову, чтобы дотянуться до вашей груди.Держите его или ее за шею, чтобы помочь ему захватить вашу грудь. Коснитесь его верхней губы своим соском и подождите, пока он или она широко откроет рот. Нижняя губа и подбородок вашего ребенка должны сначала коснуться ареолы (темной области вокруг соска). Помогите ему или ей получить как можно больше ареолы во рту. Вы должны чувствовать, что ваш ребенок не будет легко отделиться от вашей груди. Правильный захват помогает ребенку получать нужное количество молока при каждом кормлении. Позвольте вашему ребенку кормить грудью столько, сколько он может.


Как мне узнать, правильно ли мой ребенок прижат к груди?

  • Вы можете услышать, как ваш ребенок глотает.
  • Ваш ребенок расслаблен и делает медленные глубокие глотки.
  • Ваша грудь или сосок не болят во время кормления грудью.
  • Ваш ребенок может сосать молоко сразу после того, как он или она сосет грудь.
  • Ваш сосок такой же формы, когда ваш ребенок кормит грудью.
  • Ваша грудь гладкая, без морщин или ямочек в местах, где ребенок держится.

Как узнать, получает ли мой ребенок достаточно грудного молока?

Вы можете вести дневник. Записывайте каждый раз, когда вы кормите ребенка грудью и когда сцеживаете грудь. Записывайте, сколько молока вы откачиваете каждый раз. Вы также можете записать, когда у вашего ребенка мокрые или грязные подгузники. Дневник может помочь вам и вашему лечащему врачу узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока. Следующие признаки являются признаками того, что ваш ребенок получает достаточно грудного молока:

  • Ваш ребенок правильно прижат к груди. У вас не должно быть дискомфорта в сосках или груди. Когда грудь вашего ребенка прижимается к вашему телу, ему не нужно поворачивать голову, чтобы кормить грудью. Ваш ребенок будет казаться спокойным после кормления грудью, если он или она будут правильно захватывать грудь и получать достаточно грудного молока. Он или она может заснуть. Его или ее лицо, руки и кисти могут выглядеть расслабленными.
  • У вашего ребенка каждый день бывает несколько мокрых или грязных подгузников. Когда вашему ребенку 4 дня, у него должно быть 3–4 испражнения каждый день.У него также должно быть от 6 до 8 влажных подгузников в день. Его или ее моча должна быть прозрачной или бледно-желтой.
  • Ваш ребенок прибавляет в весе. Лечащий врач вашего ребенка будет проверять его или ее вес при каждом посещении, чтобы узнать, набирает ли он вес должным образом. Ваш ребенок может похудеть в первые 3 дня после рождения. К 4–5 дням ваш ребенок должен начать набирать вес.
  • Ваша грудь ощущается по-разному до и после кормления грудью. Ваша грудь должна быть на ощупь наполненной до кормления ребенка и более мягкой после нее.Это означает, что ваш ребенок опорожняет вашу грудь во время кормления грудью.
  • Ваш ребенок ест от 8 до 12 раз в день. Ваш ребенок может сообщить вам, когда он или она будет готов к кормлению грудью. Он или она может бодрствовать и больше двигать руками и ногами. Он или она может повернуть голову к вашей груди и больше шевелить ртом. Ваш ребенок может поднести руку ко рту и пососать пальцы или кулак. Возможно, вам придется разбудить ребенка, чтобы покормить его.

Как я могу позаботиться о себе во время кормления грудью?

  • Соблюдайте здоровый план питания. Здоровый план питания обеспечивает необходимое количество калорий и питательных веществ во время кормления грудью. Вашему организму необходимы дополнительные калории и питательные вещества, чтобы поддерживать ваше здоровье и производство молока. План здорового питания включает в себя разнообразные продукты из всех пищевых групп. Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией о грудном вскармливании и диете.
  • Пейте больше жидкости. Вам необходимо от 8 до 12 стаканов жидкости каждый день, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать количество молока. Пейте жидкости в течение дня. Также пейте напиток каждый раз, когда кормите грудью. Выбирайте жидкости, не содержащие кофеина. Примеры: вода, сок и молоко.
  • Спросите о лекарствах. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Сюда входят все лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта. Некоторые лекарства могут уменьшить количество вырабатываемого вами грудного молока.Другие лекарства могут попасть в грудное молоко и повлиять на вашего ребенка.

Куда я могу обратиться за поддержкой и дополнительной информацией?

  • Американская педиатрическая академия
    345 Park Boulevard
    Itasca, IL 60143
    Телефон: 1-800-433-9016
    Адрес в Интернете: http://www.aap.org
  • La Leche League International
    957 North Plum Grove Road
    Schaumburg, IL 60173
    Телефон: 1-847-519-7730
    Телефон: 1-800-525-3243
    Веб-адрес: http: // www. lalecheleague.org

Когда мне следует связаться с лечащим врачом моего ребенка?

  • Вашему ребенку 4 дня или больше, и он носит менее 6 влажных подгузников в день.
  • Вашему ребенку 4 дня или больше, и он имеет менее 3 испражнений в день.
  • Ваш ребенок не набирает вес или выглядит так, как будто он или она худеет.
  • Ваша грудь не кажется наполненной, или у вас не течет грудное молоко в течение 5 дней после родов.
  • Ваш ребенок ест менее 8 раз в день.
  • Ваш ребенок суетливый или голоден после кормления грудью.
  • Вы не слышите, как ребенок глотает, пока вы кормите грудью.
  • У вас боли в сосках во время кормления грудью или между кормлениями. Соски выглядят красными, сухими, потрескавшимися или покрытыми корками.
  • У вашего ребенка появляется желтуха (желтеют кожа и белки глаз).
  • У вас есть вопросы или опасения по поводу грудного вскармливания.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать, как вы собираетесь кормить ребенка. Чтобы помочь с этим планом, вы должны узнать как можно больше о грудном вскармливании. Задайте своему врачу вопросы о грудном вскармливании. Вы можете поговорить с ним или с ней о том, как лучше всего кормить вашего ребенка. Приведенная выше информация носит исключительно образовательный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо лечебной схеме, чтобы узнать, безопасно ли она для вас и эффективна.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования Конечным пользователем, ее нельзя продавать, распространять или иным образом использовать в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

, охраняемой авторским правом.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

15 признаков того, что у мамы будет достаточно грудного молока (и 5 признаков того, что она не может)

Материнство - очень волнующее время в жизни женщины, однако оно также может сопровождаться тревогой.Независимо от того, первый ли это ребенок матери или нет, многие мамы часто беспокоятся о том, что их ребенок получает достаточно еды и питания. Одна из первых проблем, с которыми столкнется мать при рождении новорожденного, - это кормление.

Для тех, кто решил кормить грудью, это может по-настоящему привязать мать к ее ребенку, хотя у этого могут быть свои трудности.Узнать, достаточно ли у мамы грудного молока, может быть непросто, поскольку никто не может физически увидеть, сколько ребенок ест, если это не было измерено в бутылочке. Может быть трудно определить, достаточно ли у матери молока для ребенка, что может вызвать много стресса и беспокойства. Обладая такими замечательными преимуществами грудного молока, многие матери стремятся производить достаточно, чтобы давать своему ребенку самое лучшее.

Это не должно вызывать стресса, хотя для многих это может быть.Есть много практикующих врачей, которые могут оказать поддержку, поэтому важно, чтобы будущие мамы знали, что есть люди, которые всегда готовы помочь. Знание, достаточно ли у мамы грудного молока, имеет решающее значение для практики кормления; ниже приведены 15 признаков того, что им будет достаточно, и 5 признаков того, что она не может.

20 Детские защелки правильно

Прикосновение к груди, также известное как ребенок прикладывается к груди матери, очень важно, когда дело касается грудного вскармливания. Это может определить, насколько хорошо пройдет грудное вскармливание и достаточно ли у вас молока, чтобы его мог потреблять ребенок.

Когда у вас появится ребенок, ваша акушерка покажет вам, как ребенок должен прикладывать грудь, и поможет сделать этот процесс намного проще и без стресса.Если вы начинаете чувствовать боль, возможно, ваш ребенок неправильно прикладывает грудь. Это будет означать, что они не получат достаточно молока, и это помешает вам снова налить и произвести больше грудного молока.

19 Ребенок глотает во время кормления

После того, как ваш ребенок правильно сцепился, важно следить за тем, сосет ли ваш ребенок. Сосание помогает стимулировать выработку молока и гарантирует, что ваш ребенок будет есть то, что ему нужно, чтобы насытились кормом. Если вы видите, что быстрое сосание сменяется на сосание и глотание ритмично, примерно со скоростью одного сосания в секунду, это может определить, что ваше молоко течет.

По мере того, как ваш ребенок продолжает глотать, вы будете знать, что у вас течет молоко, что может успокоить ваш разум.Согласно What To Expect , « s ребенок сосет грудь, у вас повышается уровень пролактина и вырабатывается больше молока». Все дело в стимулировании вашего кормления, чтобы помочь вам производить больше грудного молока для следующего кормления.

18 Увеличение спроса улучшает предложение молока

Более частое кормление поможет получить больше грудного молока.Человеческое тело - прекрасная вещь, и оно знает, когда вам нужно производить грудное молоко для вашего ребенка. Предложение молока, также известное как «спрос и предложение», будет расти по мере того, как вы кормите ребенка.

Это может быть сложно, поскольку на это может уйти много времени, однако, если вы видите, что ваш ребенок хочет большего, когда прикладывается к груди, лучше дать ему попить. Чем больше ребенок пьет, тем больше у вас молока. Кормление каждые несколько часов станет привычкой и даст вам время привязаться к своему великолепному сгустку радости.

17 Грязные подгузники

Отличным признаком того, что у вас достаточно грудного молока, является то, сколько подгузников вы меняете в течение дня.Наличие более пяти мокрых / грязных подгузников является отличным признаком того, что они получают достаточно жидкости с пищей.

Регулярное кормление поможет стимулировать выработку молока и позволит вашему ребенку несколько раз менять подгузники в течение дня. Если вы растягиваете корм для ребенка, это не только будет означать, что ваш запас будет уменьшаться, но также будет означать, что у вашего ребенка не будет так много влажных подгузников, что может привести к обезвоживанию и недостаточному потреблению пищи. Подгузники являются отличным индикатором того, сколько они выпивают, и, в свою очередь, помогают определить, достаточно ли у вас молока.

16 имеет значение

Наблюдение за ростом вашего ребенка - отличный способ определить, получает ли он достаточно молока.Через несколько дней после рождения снижение на весах является нормальным явлением, однако после этого вы не должны видеть дальнейшего снижения. Как мама, вы сможете использовать свои инстинкты, независимо от того, растет ли ваш ребенок.

Если вы все еще обеспокоены, вам также помогут медицинские работники.Вы также будете поражены тем, как быстро вы будете увеличивать размер одежды в очень раннем возрасте, когда ваш ребенок будет получать только грудное молоко! Это определенно отличный показатель.

15 Бесцветная моча

Если у взрослого человека моча темного цвета, это чаще всего связано с обезвоживанием. То же самое и с мочой ребенка. Хотя у них могут быть мокрые подгузники в течение дня, важно проверять цвет.

Если их моча бесцветная, ваш ребенок хорошо гидратирован, что означает, что он получает достаточно молока.Если он темного или желтого цвета, это может указывать на то, что они недостаточно увлажнены. Это может быть из-за недостаточного кормления или недостаточного количества молока. Более частое кормление поможет получить дополнительное питание и сделает мочу вашего ребенка бесцветной.

14 Чувство опустошенности после кормления

Перед кормлением ребенка грудь обычно становится полной и упругой. После кормления вы должны почувствовать себя мягче, и они не должны быть такими же насыщенными. Это хороший признак того, что вы слили выработанное молоко и его съел ваш ребенок.

В перерывах между кормлениями вы должны почувствовать себя сытым, и, следовательно, будет произведено новое молоко для следующего кормления.Чем больше вы опорожняете, тем больше вы производите грудного молока. Ваше тело начнет понимать, что ему нужно кормить ребенка, и продолжит производить, если вы продолжите кормить.

13 регулярных кормов

Нет оправдания тому, чтобы не кормить ребенка регулярно. Нет необходимости в задержках, и «слишком занят, чтобы кормить» - не лучший повод для увеличения времени между кормлениями. Это только затруднит выработку молока. Многие мамы могут подумать, что, если их ребенок кормит чаще, его ребенок не получает достаточно молока, однако это не так.

По словам врачей и сертифицированного международного совета консультанта по грудному вскармливанию Нэн Джолли, «младенцев нужно кормить грудью от 10 до 12 раз в день.Эти каналы не будут регулярными по времени, но часто будут сгруппированы. Схема будет развиваться каждые три часа утром, два часа днем, полчаса вечером и затем, надеюсь, пять-шесть часов ночью ».

12 Утечка

При кормлении с одной стороны вы можете увидеть подтекание молока с другой стороны. Это может быть признаком того, что есть молоко, готовое к употреблению, которое может дать маме чувство облегчения во время кормления.

Однако имейте в виду, что утечка может произойти где угодно и когда угодно. Многие матери испытывают это, и мало что можно сделать, чтобы остановить утечку.Однако прокладки для кормления помогут предотвратить намокание одежды, особенно в общественных местах.

Хотя это показатель того, что у вас есть грудное молоко, может быть стадия, на которой утечка прекратится. Это не должно быть поводом для беспокойства, так как это может произойти, когда ваше тело приспосабливается к режиму кормления вашего ребенка.

11 Выражение

Как упоминалось ранее, чем больше вы кормите, тем больше молока вы производите для своего ребенка.Некоторых детей кормят «по требованию», что означает, что они кормятся только тогда, когда они голодны, а вы не кормите их по расписанию. Это может означать, что вы кормите реже, что может означать, что ваш запас может уменьшиться.

Чтобы этого избежать, сцеживание после кормления может помочь стимулировать выработку молока и продолжать производить больше молока. Это также позволит вам иметь запасы предметов первой необходимости, которые можно использовать, если мама не может кормить из-за болезни или ей нужно выйти, а ребенку нужно оставаться с опекуном.

10 Избегайте добавления

При грудном вскармливании отказ от пищевых добавок способствует развитию грудного молока.Когда вы начнете вводить ребенку смеси, воду и / или соки, вы начнете понимать, что ваш ребенок не будет полагаться на ваше грудное молоко. Чем меньше ваш ребенок кормит, тем меньше молока вы будете производить, поскольку ваш мозг будет думать, что оно больше не нужно вашему ребенку.

Это ошибка, которую допускают многие мамы, думая, что это будет отличный способ сохранить их сытость между кормлениями грудным молоком. Однако это препятствие для вашего питания. Многие женщины решают добавлять молочные смеси в качестве дополнительной добавки, хотя это следует обсудить с вашим лечащим врачом, поскольку существует множество способов помочь стимулировать и увеличить количество грудного молока, а не добавки.

9 Удовлетворение

Ребенок, у которого было достаточно молока, будет доволен кормлением.Младенцы, получающие достаточное количество грудного молока, также будут спать между кормлениями. Это означает, что они сыты и не хотят большего. Это отличный знак того, что вы производите достаточно молока для своего маленького пучка радости.

Если они не спят после кормления, они будут настороже и не будут искать грудное молоко. Если вы обнаружите, что ваш ребенок плачет и проявляет признаки голода даже при частом кормлении, важно поговорить с врачом, чтобы убедиться, что грудного молока достаточно и нет ли недостатка молока по другим причинам, например, из-за плохого захвата груди.

8 Здоровый цвет

Цвет вашего ребенка - отличный показатель количества молока.Если ваш ребенок выглядит здоровым по цвету, это может быть не поводом для беспокойства. Однако, если вы чувствуете, что кожа вашего ребенка имеет желтоватый оттенок, это может быть признаком чего-то более серьезного.

Известная как «желтуха грудного вскармливания», недостаток грудного молока может вызвать пожелтение кожи ребенка. К этому следует отнестись серьезно и немедленно обратиться к врачу. Это очень часто встречается у детей, находящихся на грудном вскармливании, особенно если они не потребляют достаточно молока. Это может быть хорошим признаком того, что у вас недостаточно еды для вашего ребенка.

7 Достаточно отдыха

Согласно Чего ожидать , «истощенная недокормленная мама - неэффективный молочный автомат.«Мне нравится эта цитата, и это то, что все мамы должны помнить, кормят они грудью или нет. Недостаточный отдых может привести к стрессу и тревоге, что не способствует обеспечению хорошего грудного молока.

Психологические проблемы также могут мешать выработке достаточного количества грудного молока для вашего ребенка, поэтому важно следить за собой и брать перерыв. Если вы устали, важен отдых. Не бойтесь просить о помощи, поскольку вам нужна энергия и правильное мышление, чтобы производить достаточно грудного молока для вашего маленького сгустка радости.

6 Столовая

Чрезвычайно важно следить за тем, чтобы мама заботилась о себе в это время.Ваше тело должно получать хорошее питание, чтобы вырабатывать молоко, необходимое для кормления вашего ребенка.

Согласно Very Well Family, есть некоторые суперпродукты, которые могут помочь увеличить количество грудного молока, включая овсянку, миндаль, нут и темную листовую зелень. Важно не игнорировать свое здоровье в это время, так как вам нужно быть в оптимальном состоянии, чтобы производить необходимые продукты.

Помимо здорового питания, важно поддерживать высокий уровень жидкости и пить во время жажды.Эти простые советы могут иметь решающее значение, и ваша диета может указывать на большое количество молока.

5 Низкое количество: задержка плаценты

После рождения ребенка у некоторых женщин наблюдается задержка плаценты в утробе матери. Это частая причина, по которой у вас может не получаться хорошее грудное молоко. Если у вас есть фрагменты плаценты, все еще находящиеся в вашей матке, у вас могут быть следующие симптомы, такие как лихорадка, выделения, сильное кровотечение или ваш ребенок плохо ест.

Если у вас есть один или несколько из этих симптомов, важно немедленно обратиться за медицинской помощью.Они смогут определить, есть ли задержка плаценты. Чем быстрее он будет удален или пройден, тем быстрее может увеличиться количество молока, что позволит вам кормить ребенка без стресса.

4 Недостаток: лекарства

Вы можете быть удивлены, узнав, что существуют определенные лекарства, которые могут препятствовать поступлению грудного молока. Лекарства, такие как противозачаточные таблетки или противозастойные средства, содержащие псевдоэфедрин, могут нарушать выработку и выработку молока.

Наряду с приемом лекарств, если вы больны или недостаточно едите и отдыхаете, это также может препятствовать вашему питанию и мешать вашему ребенку получать достаточно еды, чтобы помочь ему расти.Здоровая мама, которая заботится о себе и принимает во внимание принимаемые лекарства, может иметь решающее значение для увеличения количества молока и получения достаточного количества молока для своего ребенка.

3 Недостаточное количество пищи: ребенок недостаточно кормит

Длительные перерывы между кормлениями могут помешать увеличению выработки молока, поскольку ваше тело обманывают, заставляя думать, что вашему ребенку не нужно столько молока. Важно регулярно кормить, чтобы помочь увеличить запасы.

Однако, если ваш ребенок доволен, лучше всего сцеживать в промежутках, чтобы стимулировать стимуляцию. Мало того, что длинные перерывы между кормлениями препятствуют выработке молока, но и короткие кормления также могут препятствовать этому.Не мешайте ребенку кормить, если он все еще сосет. Всегда предлагайте вторую грудь, чтобы убедиться, что они насытились, что также будет способствовать увеличению количества грудного молока.

2 Мало подачи: желтуха

Желтуха - это заболевание, при котором кожа и глаза ребенка имеют желтоватый оттенок. Желтуха часто встречается у младенцев, особенно у детей, находящихся на грудном вскармливании. Следует учитывать несколько различных типов желтухи, в том числе «физиологическую желтуху» и «желтуху при грудном вскармливании», и важно понимать, какой из них есть у вашего ребенка.

Если у вашего ребенка «желтуха грудного вскармливания», он не получает достаточного количества грудного молока.Это может помочь определить, достаточно ли у вас еды для вашего ребенка. Однако, по данным Американской ассоциации беременных, «частое и эффективное кормление грудным молоком - лучший способ уменьшить желтуху». Не только частое кормление поможет уменьшить желтуху, но также поможет стимулировать увеличение количества пищи, за что ваш ребенок будет вам благодарен.

1 Низкое количество: беременность

Согласно Very Well Famil y: «Если вы снова забеременеете во время кормления грудью, гормоны новой беременности, как известно, вызовут уменьшение количества молока».К сожалению, это одна из ситуаций, когда вы не можете увеличить количество молока из-за гормонов и изменений, через которые проходит ваше тело.

Это может быть один из сценариев, при котором вам может потребоваться ввести добавку, если вашему ребенку меньше двенадцати месяцев. Подумайте о том, чтобы кормить ребенка смесью, или, если ему больше двенадцати месяцев, он может получать большую часть своего питания за счет потребляемой твердой пищи. Если вы оказались в такой ситуации, лучше всего поговорить со своим акушером или врачом, чтобы помочь вам выбрать лучший вариант для вас и вашего ребенка.

Ссылки: livingandloving.com.za, Healthywa.wa.gov.au, verywellfamily.com, whattoexpect.com, babycentre.co.uk, babycenter.com.au, americanpregnancy.org, verywellfamily.com

Следующий 5 вещей, которые нужно знать о септических выкидышах

Об авторе Симоне Пуччи (Опубликовано 43 статей)

Симона - писатель-фрилансер, у которой был писательский опыт в различных областях, включая спорт, моду, свадьбу и образование.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *