Как понять что в груди нет молока: Как кормить грудью | Medela

Что делать, если стало мало грудного молока

Часто мамы думают, что у них мало молока, хотя в действительности это не так. Если ваш ребенок хорошо прибавляет вес, питаясь только грудным молоком, то проблем с количеством молока у вас нет.

Важно заметить, что ощущение наполненности груди, поведение ребенка, частота кормлений, ощущение прилива молока или то его количество, которое вы можете сцедить – все это недостоверные способы определить, достаточно ли вашему ребенку молока.

А если вы не знаете, какова у ребенка сейчас прибавка веса (скажем, не было случая взвесить)?

То, что перечислено ниже, не означает, что у вас мало молока, если малыш какает и писает достаточное для своего возраста количество раз.

• Ваш малыш часто просит грудь. Грудное молоко быстро переваривается (обычно за 1,5 – 2 часа), поэтому грудничкам нужно есть чаще, чем их собратьям, питающимся смесями.
• Ваш малыш вдруг стал сосать чаще и дольше обычного. Это обычно бывает во время скачка роста. Ребенок сосет больше (как правило, неделю – десять дней), и это усиливает выработку молока. Если это происходит — не докармливайте малыша: ведь тогда ваш организм «решит», что дополнительного молока ребенку не нужно, и его выработка уменьшится.
• Ваш малыш чаще сосет, а по вечерам – беспокойный.
• Ваш малыш не сосет подолгу, как раньше. Становясь старше и набираясь сил, дети быстрее и лучше высасывают молоко.
• Ваш малыш ведет себя беспокойно, «скандалит». У многих детей есть «беспокойное время суток» — чаще вечером. Некоторые дети беспокойны большую часть времени. Тому может быть много причин, но порой еще до того, как вы ее обнаружите, эта беспокойность пройдет сама собой.
• Ваш малыш с жадностью съедает бутылку смеси или сцеженного грудного молока после груди. Многие дети с охотой возьмут бутылочку, даже после того, как наелись у груди. Если вы будете регулярно докармливать малыша после груди – у вас молока станет, конечно же, меньше.
• Молоко из груди не подтекает само собой, или вытекает меньше, или подтекание вдруг прекращается. Подтекание никак не связано с количеством молока. Оно обычно прекращается, когда ваша грудь «приспособится» количеством молока к нуждам вашего малыша.
• Ваши молочные железы вдруг стали казаться мягче. И это нормально. Так происходит, когда грудь приспособится вырабатывать нужное количество молока.
• У вас не происходит прилива молока, или вы чувствуете, что приливы стали слабее. Некоторые женщины вообще никогда не чувствуют приливов. К количеству молока это не имеет отношения.
• Молока сцеживается совсем мало или не сцеживается совсем. Количество сцеженного молока не может служить достоверной мерой его выработки. Здоровый ребенок с правильным прикладыванием высасывает грудь гораздо лучше всякого отсоса. Также сцеживать нужно уметь (это не то же, что кормить грудью), и эффективность сцеживания сильно зависит от типа молокоотсоса. Некоторые женщины, имея очень много молока, ничего не могут сцедить отсосом. Кроме того – это обычно и нормально, что количество сцеживаемого молока со временем уменьшается.

Источник: kellymom
Перевод Вероники Масловой 
В нашем Центре Вы можете проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию.

Мифы о грудном молоке и грудном вскармливании

МИФ:

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

МИФ:

Кормление при маленькой груди или втянутых сосках невозможно.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

Размер груди нее имеет значения, важна зрелость грудных желез, которые окончательно подготавливаются к вскармливанию во время беременности. Форма соска может создавать проблемы в начале кормления, но со временем к этим особенностям привыкают, и сложности преодолеваются.

МИФ:

Неудачное вскармливание первого ребенка исключает возможность вскарм.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

Значительная часть неудач со вскармливанием связана с правильной техникой сосания малыша. Обычно у женщин после второй беременности бывает больше молока, и если ребенок сосет хорошо, все может быть нормально.

МИФ:

Наполнение груди женщина может всегда определить по своим ощущениям, в мягкой груди молока нет.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

Ощущение наполненности грудей всегда нормальным образом проходит на второй-третий месяц вскармливания, груди становятся «пустыми» и уменьшаются в размерах. Это не означает, что молока стало недостаточно. На всякий случай можно проследить, сколько малыш прибавляет в весе за неделю. Если прибавляет хорошо, не менее 150 граммов в неделю, для беспокойства нет причин.

МИФ:

Количество грудного молока можно контролировать сцеживанием.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

При нормальном кормлении сцеживание вообще не требуется. Оно абсолютно не годится для самоконтроля, потому что ребенок всегда стимулирует грудь эффективнее любого приспособления.

МИФ:

В жару надо давать младенцу воду.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

В первые полгода жизни младенец не нуждается ни в чем, кроме грудного молока, не нужна ему и вода. В грудном молоке всегда содержится достаточное количество хорошо усваиваемой ребенком жидкости. Если жарко, ребенок, как правило, чаще просит грудь, за счет чего покрывает возросшую потребность в жидкости. Если постоянно давать ребенку дополнительные напитки, это может помешать течению вскармливания, потому что в желудок ребенка просто не будет помещаться нужное количество грудного молока. В случае если ребенку длительное время предлагают дополнительные напитки, это может привести к снижению аппетита у малыша.

МИФ:

Количество и качество грудного молока можно улучшить едой (халвой) или напитками (чаем с молоком).

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

Качество грудного молока практически не зависит от рациона матери. Все необходимые ребенку компоненты – вода, белки, углеводы и жиры – присутствуют в грудном молоке и тогда, когда питание матери ограничено. Только содержание водорастворимых витаминов (витамина С и витаминов группы В) находится в прямой зависимости от питания матери. Поэтому матери-веганы должны во время вскармливания следить за достаточным поступлением в их организм витаминов D и B12, железа, кальция и цинка. Количество грудного молока напрямую зависит от потребностей ребенка, и образуется грудного молока ровно столько, сколько нужно в данный момент. Младенец должен просить грудь не менее восьми раз в сутки и ежемесячно набирать в весе в среднем по 600–800 граммов. В таком случае с его питанием все в порядке. Более частые кормления увеличивают количество и жирность молока.

МИФ:

Грудное вскармливание портит форму груди.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

Груди увеличиваются еще во время беременности, а для того, чтобы их форма не изменялась, следует носить правильного размера хорошо поддерживающий бюстгальтер. В первые дни после родов грудь немного увеличивается, затем, примерно ко второму месяцу, уменьшается и становится «мягкой». Продолжительность вскармливания не влияет на форму груди. Иногда у женщины после родов может измениться обмен веществ и произойти значительные изменения массы тела, что отражается и на форме груди.

МИФ:

Грудное молоко бывает слишком жидким.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ:

Несмотря на то, что грудное молоко может внешне выглядеть по-разному, оно всегда такое, каким должно быть в данный момент. Нормальный ход вскармливания может быть разным, и беспокойство ребенка не всегда указывает на то, что он голоден. Если ребенок на одном лишь грудном молоке недостаточно прибавляет в весе, надо обратить внимание частоту его кормлений и эффективность сосания.

Каковы признаки того, что у вас уменьшается количество молока?

• Health Conditions
  • Featured
    • Breast Cancer
    • IBD
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis (MS)
    • Rheumatoid Arthritis
    • Type 2 Diabetes
  • Articles
    • Acid Reflux
    • ADHD
    • Allergies
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Cancer
    • Crohn’s Disease
    • Chronic Pain
    • Cold & Flu
    • COPD
    • Depression
    • Fibromyalgia
    • Heart Disease
    • High Cholesterol
    • HIV
    • Hypertension
    • IPF
    • Osteoarthritis
    • Psoriasis
    • Кожные заболевания и уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Fitness
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Women Health
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамины и добавки
    • Sleep
    • Penthy Health
    • AT-HOME-HOME.
    • CBD
    • Men’s Health
  • Original Series
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее напряжение
  • Видео серии
    • Молодежь в фокусе
    • Здоровый урожай
    • Нет больше молчания
    • Future of Health
• • Проблемы здоровья
    • Mindful Feetware
    • SAGCLVVY
    • . Ваше тело
    • Здоровье кишечника
    • Продукты для настроения
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • У меня депрессия
    • Контроль веса
    • Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найдите диету
    • Найдите полезные закуски
    • Лекарства от А до Я
    • Здоровье от А до Я
• Connect
  • • Breast Cancer
    • Inflammatory Bowel Disease
    • Psoriatic Arthritis
    • Migraine
    • Multiple Sclerosis
    • Psoriasis

Medically reviewed by Meredith Wallis, MS, APRN, CNM , IBCLC — Кэтрин Крайдер, 25 августа 2020 г.

Часто одной из главных проблем новых кормящих родителей является то, достаточно ли они производят молока. Если вы не кормите из бутылочки, может быть трудно судить о том, сколько молока получает ваш малыш, и легко задаться вопросом, даете ли вы ему питательные вещества, необходимые для развития.

Даже если кажется, что все идет гладко, в какой-то момент вы можете задаться вопросом, соответствует ли выработка молока потребностям вашего растущего ребенка. Вы можете даже подозревать, что у вас уменьшается количество молока.

Эти опасения звучат знакомо? Читайте дальше, чтобы узнать, как узнать, когда у вас уменьшается количество молока, а также что вы можете сделать, если это так.

Многие признаки, такие как более мягкая грудь или более короткие кормления, которые часто интерпретируются как уменьшение выработки молока, являются просто частью вашего тела и адаптации ребенка к грудному вскармливанию.

Некоторые признаки того, что ваш ребенок не получает достаточного количества молока во время кормления, могут указывать на проблемы с его подачей:

• Недостаточное количество мокрых/грязных подгузников каждый день. Особенно в первые несколько недель жизни количество мокрых и грязных подгузников, которые производит ваш ребенок, является показателем количества пищи, которую он получает. Ребенок должен производить от 6 до 8 мокрых/грязных подгузников в день. Новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, какают чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании, и вы должны ожидать, что цвет какашек изменится с черного, похожего на смолу, сразу после рождения на более зеленовато-желтый цвет к 4-му дню до оранжево-желтого, потрепанного вида. примерно к 1 неделе.
• Отсутствие прибавки в весе. Хотя ожидается, что ваш малыш немного потеряет в весе сразу после рождения, но если он не вернется к своему весу при рождении через 2 недели или неуклонно набирает вес после этих первых нескольких недель, пришло время поговорить с его лечащим врачом.
• Признаки обезвоживания. Если ваш ребенок не выделяет мочу в течение нескольких часов, у него нет слез во время плача, у него впалое мягкое пятно на голове и/или у него чрезмерная сонливость или низкий уровень энергии, он может быть обезвожен (или, по крайней мере, на пути к этому). стать таким). Если вы видите признаки обезвоживания, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Однако важно не делать слишком много предположений о том, уменьшается ли у вас количество молока. Некоторые вещи могут казаться признаками проблем, но на самом деле они являются нормальными. Следующее поведение и признаки не указывают на проблемы с питанием:

• Ваш ребенок хочет часто сосать грудь. Возможно, ваш малыш переживает скачок роста или просто хочет утешить няню.
• Ваш ребенок просыпается, чтобы пососать грудь. Для младенцев, особенно на грудном вскармливании, нормально просыпаться ночью за едой. Их желудки маленькие, и их нужно часто наполнять.
• Ваш малыш находится на групповом вскармливании. Кластерная подача является нормальной частью разработки и сама по себе не указывает на проблему. (Хотя это может быть физически и эмоционально истощающим для кормящих родителей!)
• Вы не сцеживаете много молока. Возможно, вашей помпе нужны новые детали, или вы можете меньше сосать молоко из-за стресса, времени суток и т. д. Кроме того, даже хорошая помпа редко бывает такой же эффективной, как здоровый новорожденный при сосании!
• Ваш старший ребенок реже какает. В то время как новорожденные, находящиеся на грудном вскармливании, часто какают, после того, как им исполнится 6 недель, нормальным является отсутствие дефекации в течение нескольких дней или даже до 2 недель.
• Ваша грудь больше не наполняется кровью и не течет. Примерно через 6–8 недель (а иногда и через 10–12 недель) ваше тело приспособится к вашему графику и потребностям вашего ребенка, и вы не будете чувствовать себя сытым между кормлениями. Это не означает, что у вас не вырабатывается молоко, это просто показатель того, что вы соответствуете потребностям вашего малыша.

Если вы обнаружите, что выработка молока действительно уменьшается, вы можете задаться вопросом, что пошло не так. Существует множество возможных причин, по которым ваша продукция может не удовлетворять потребности вашего ребенка:

• Проблемы с захватом груди/кормлением. Если ваш ребенок неправильно берет грудь, он не будет полностью опорожнять вашу грудь во время кормления, что может снизить продуктивность. Молоко, оставленное в груди слишком долго, также может вызвать инфекции и закупорку протоков, что также может препятствовать выработке молока.
• Возвращение к работе. Вернувшись на работу, вы почувствуете себя более напряженным и у вас будет меньше времени для кормления грудью или сцеживания. Это может означать, что грудное молоко сцеживается не так часто, а гормоны, стимулирующие выработку грудного молока, немного сложнее найти.
• Гормональные изменения. Различные физиологические события, такие как повторная беременность или возобновление менструации, могут привести к гормональным сдвигам и снижению выработки грудного молока.
• Введение твердых веществ. Как только вы вводите твердую пищу, ваш ребенок может меньше интересоваться грудным молоком. Поскольку они могут тратить меньше времени на грудное вскармливание, неудивительно, что у вас может начать уменьшаться количество молока. Тем не менее, большинство детей будут продолжать хотеть грудное молоко в качестве основного источника пищи в течение большей части своего первого года жизни.
• Болезни/некоторые лекарства. Если вы боретесь с инфекцией, у вашего организма может не быть ресурсов, необходимых для производства нормального количества молока. Однако, как правило, это временная проблема, поэтому нет необходимости прекращать кормление грудью! Кроме того, некоторые лекарства (например, Sudafed и некоторые виды противозачаточных средств) могут уменьшить выработку молока. Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы планируете принимать во время грудного вскармливания.

Когда речь идет о выработке молока, помните основное правило спроса и предложения: чем больше молока требуется от вашей груди, тем больше молока она даст!

Если количество грудного молока уменьшается, и вы хотели бы попытаться вернуть его на прежний уровень (или даже больше!), есть два основных способа добиться этого.

Полностью опорожнять грудь во время кормления

Нужна помощь? Попробуйте следующее:

• Помассируйте грудь. 902:35 Чтобы максимизировать выработку молока, массируйте грудь до и во время кормления. (Если вы действительно хотите убедиться, что все ваше молоко сцежено, подумайте о том, чтобы добавить немного тепла/тепла, прежде чем вы начнете помогать при приливах!)
• Комбинируйте грудное вскармливание, ручное сцеживание и сцеживание. После завершения грудного вскармливания убедитесь, что грудь полностью опорожнена путем сцеживания или ручного сцеживания оставшегося молока. (И не забывайте сцеживаться руками. Это поможет вам получить еще больше молока при сцеживании!)