Как правильно дать малышу грудь: Как правильно давать грудь новорожденному? Поэтапное описание

Как правильно давать грудь новорожденному? Поэтапное описание

Сразу после родов у женщины молока нет, но есть молозиво — бесцветная жидкость, появляющаяся в груди во втором триместре беременности. Молозиво содержит огромное количество полезных веществ в концентрированном виде. Они способны защитить новорожденного от инфекционных заболеваний и кишечных расстройств, позволяют организовать полноценную иммунную защиту младенца. Молозиво на 100% усваивается грудничком. Очень важно, чтобы малыш получил первое питание как можно быстрее, поскольку за время беременности он привык, что питание поступает к нему круглосуточно, без каких-либо усилий, что такое чувство голода он не знает и пугается этих новых, неприятных ощущений.

Раннее прикладывание новорожденного к материнской груди имеет особое значение и для женщины. В процессе сосания в женском организме активируется выработка специального гормона окситоцина, способствующему сокращению матки и препятствующему послеродовым кровотечениям. Кроме того запускается образование гормона пролактина, отвечающего за количество грудного молока.

Вот почему первое прикладывание к груди, которое в идеальном случае должно произойти уже через полчаса после родов, так важно и для младенца и для его мамы. Отлично, если грудничок получит порядка 50 мл молозива. Поэтому не спешите, покормите ваше маленькое чудо как следует, пусть он поймёт, что пришёл в уютный и добрый мир.

Содержание

Как правильно кормить ребенка грудью?

Новорожденный, который только что появился на свет, не знает и не понимает, как он теперь должен получать питание, ведь раньше всё происходило само собой, а что же теперь? Необходимо заметить, что во время беременности общий принцип сосания осваивают все младенцы. Ещё, будучи в животике у мамы, они сосут свои пальчики и кулачки, вырабатывая сосательный рефлекс. Поэтому сразу после родов грудничок инстинктивно открывает ротик, высовывает язычок, пытаясь найти источник пищи. Вот тут мама и должна приложить малыша к груди, наполненную молозивом. Причём важно сделать это так, чтобы малышу и вам было удобно. При правильном захвате груди, младенец никогда не нанесёт вам травму, не наглотается воздуха. Поэтому освоить технику кормления желательно еще в роддоме. Как правильно давать грудь новорожденному:

  • Шаг 1. Занимаем удобную позу. Кормить младенца можно сидя, лёжа и стоя. Важно соблюдать основное правило — туловище и лицо новорожденного должны находиться в одной плоскости. Маме желательно расслабиться, главное — спокойствие и комфорт. Можно положить под спину подушечки, укрыться пледом, если прохладно, ведь кормление занимает достаточно продолжительное время. Как кормить ребенка грудью лёжа? Да, также как и сидя, основные принципы остаются теми же.
  • Шаг 2. Берём малыша, прижимая его плотно к себе, голова должна находиться напротив груди, рот на уровне ареолы (коричневый кружок вокруг соска). Проследите, чтобы голова младенца не была запрокинута, плечи не провисали между вашими руками. Новорожденного вы будете держать одной рукой, другой подавать и направлять грудь.
  • Шаг 3. Начинаем кормление. Большим и указательным пальцем сжимаем ареолу той груди, из которой будем давать молочко, добиваемся появления складочки. Располагаем её параллельно губам младенца. Проводим кончиком соска по губкам малыша, ждём, когда он широко откроет ротик, отслеживая, чтобы его язык лежал на нижней десне, и в этот момент притягиваем его к себе, вкладывая ареолу поглубже в его ротик. Обратите внимание, не грудь приближаем к ребёнку, а его к себе.
  • Шаг 4. Кормим. После того, как грудничок начнёт энергично кушать, можно убрать пальцы с ареолы и расслабиться. В первые дни вам придётся несколько раз начинать кормление, поскольку младенец будет крутить головой, терять грудь, засыпать в процессе питания. Важно терпеливо и настойчиво вкладывать ему в ротик ареолу, как минимум на сантиметр. Тогда грудничок, кушая, будет надавливать на пути прохождения молочка, стимулируя его выработку. Помните, что малыш научится правильно кушать только ко второй или третьей неделе, а устойчивый навык сформируется к двум или трём месяцам.

Как часто кормить ребёнка грудью?

Ответ на этот вопрос тревожит всех молодых мамочек. Здесь всё просто. В первые дни, когда малыш только появился на свет, его желудочек ещё очень мал и слабо приспособлен к кормлению. Молозиво усваивается очень быстро и наступает ощущение голода. Заметили, что малыш начинает плакать, открывать ротик, высовывает язычок, пытается сосать кулачок? Пора прикладывать его к груди, пусть кушает, не заканчивайте кормление пока он сам его не прервёт. Рекомендуется организовать такой режим питания в течение первых 5 дней после родов. В среднем получится, что малыш кушает 15-20 раз в сутки. Специально не будите младенца, пусть всё вокруг совпадает с его собственным ритмом. Примерно на пятые сутки у мамочки появится значительный прилив молока и можно уже переходить на режим питания, который рекомендуют специалисты, примерно 10-12 раз в сутки.

Как долго кормить ребенка грудью?

Оптимальным сроком кормления ребёнка грудью считается 2 года. Ранее педиатры настаивали на том, что в год нужно отлучать малыша от груди, сегодня речь идёт уже о двух годах. Можно сделать вывод, что данное решение во многом индивидуально. Жёстких сроков не существует. По мере взросления малыша состав материнского молока меняется, оно подстраивается под детский организм, количество полезных веществ в нём достаточно, чтобы удовлетворить потребности растущего организма. Конечно, начиная с 6 месяцев, обязательно вводится дополнительное питание, соки, пюре и т.п. Но, отказывать малышу в получении грудного молока, если оно есть у мамы, совершенно не обязательно. Время окончания грудного вскармливания в каждой семье своё. Доверяйте интуиции, но, постарайтесь, как минимум до полугода обязательно прокормить своё маленькое сокровище сами.

Чтобы посмотреть видео с подробными инструкциями эксперта по вопросу успешного грудного вскармливания, вы можете приобрести наш курс "Здоровый уход за младенцем"

Молодые мамы, помните главное - самая лучшая, идеально сбалансированная пища для младенца — это грудное молоко. Не волнуйтесь, что кормление может испортить вашу фигуру, будет препятствовать снижению веса, набранного в процессе беременности. Всё это мифы.

Грудное вскармливание — это залог здоровья не только грудничка, но и прекрасного самочувствия и удивительной красоты его мамы!

основные правила прикладывания к груди. Популярные вопросы

Как кормить грудью: основные правила прикладывания к груди. Популярные вопросыКак кормить грудью: основные правила прикладывания к груди. Популярные вопросы

Рождение ребенка — одно из самых больших чудес в мире. На первых порах малыш больше всего нуждается в матери и в ее молоке. Состав женского молока идеально подходит для нормального развития ребенка, поэтому детские врачи настоятельно рекомендуют грудное вскармливание. Однако многие молодые матери сталкиваются с проблемами: им не удается сохранить лактацию, из-за чего период грудного вскармливание сокращается всего до нескольких месяцев. К сожалению, аналогов грудному молоку не придумано, поэтому в результате ребенок не получает всех необходимых ему веществ. Педиатры отмечают, что наиболее распространенной причиной нарушения лактации является неправильное поведение молодой неопытной матери. Поэтому так важно знать, каким образом необходимо кормить ребенка и как правильно прикладывать его к груди.

В этом статье вы найдете ответы на многие важные вопросы: как понять потребности малыша, какие наиболее распространенные ошибки совершают матери грудных детей и как избежать негативных последствий этих ошибок. Эта информация поможет наладить кормление и даст возможность и маме, и ребенку испытывать от этого уникального процесса только радость и удовольствие.

Правильное прикладывание – основа дальнейшего успеха

Правильное прикладывание новорожденного к груди является одним из главных факторов, которые определяют успешность процесса кормления. Если сделать ошибку на данном этапе, то не избежать негативных последствий и для матери, и для ребенка. Например, из-за частых неправильных прикладываний ребенок может отказаться от материнского молока.

Конечно, почти во всех роддомах медицинский персонал оказывает матерям помощь во время первого кормления. Однако, к сожалению, так бывает не всегда. Поэтому следует ознакомиться к тем, как следует правильно прикладывать малыша к груди, еще до родов.

Итак, каким же образом следует правильно прикладывать ребенка к груди? Процесс осуществляется в несколько этапов:

  • Кормление может продлиться довольно долго, вплоть до нескольких часов. Поэтому на первом этапе важно занять максимально удобную позу: вы не должны быстро утомиться. Кормить малыша можно практически в любом положении. Ребенок же должен быть повернут к матери животом, а его лицо должно располагаться около груди. Нельзя фиксировать головку ребенка: он должен выбирать собственное положение и иметь возможность сообщить маме, что насытился.
  • Нос ребенка должен находиться близко к груди, однако не стоит прижимать его слишком сильно. Особенно аккуратными стоит быть женщинам, имеющим большой размер груди: малыш будет вынужден дотягиваться до соска, из-за чего произойдет неправильный его захват.
  • Важно, что ребенок должен взять сосок в рот самостоятельно. Ни в коем случае не следует засовывать сосок в рот младенца: это чревато неправильным захватом, а значит, множеством неприятных проблем в будущем. Если ребенок взял в рот только кончик соска, маме следует аккуратно освободить его, мягко нажав на подбородок новорожденного.

ахват груди: как сделать правильноахват груди: как сделать правильно

Захват груди: как сделать правильно

Молодым матерям бывает непросто понять, удалось ли ребенку взять грудь правильным образом. Однако сделать это довольно просто: достаточно присмотреться к тому, как осуществляется процесс кормления. Если вам удалось добиться правильного захвата, то кормление будет выглядеть так:

  • Во рту ребенка окажется не только сосок, но и ареола, губы ребенка при этом слегка выворачиваются наружу.
  • Нос малыша достаточно плотно прижимается к груди, однако не тонет в ней полностью.
  • Ребенок не издает никаких звуков за исключением глотков.
  • Мать не чувствует дискомфорта или болевых ощущений.

Популярные вопросы

Популярные вопросыПопулярные вопросы

Следует ли кормить ребенка по расписанию?

С вопросом о том, нужно ли следовать графику кормления, сталкиваются почти все молодые матери. Представители старшего поколения уверенно заявляют, что кормить малыша нужно по расписанию. Однако не стоит слушать этих советов: врачи уверяют, что кормить ребенка нужно не по определенному строгому графику, а тогда, когда он этого потребует.

Дело в том, что количество вырабатываемого молока напрямую зависит от объема выпитого ребенком. Поэтому чем чаще младенец прикладывается к груди, тем меньше шансов, что возникнут какие-либо проблемы с лактацией.

Сколько времени ребенок должен пребывать у груди?

Многих волнует вопрос о том, сколько времени следует кормить ребенка. Здесь каких-либо четких рамок не существует: время зависит от потребностей малыша. Однако здоровый ребенок должен активно сосать грудь не менее получаса. Максимальное же время индивидуально для каждого малыша.

В целом, следует учитывать три основных момента:

  • Время, которое младенец проводит у груди, индивидуально. Например, есть дети, которые достаточно активно сосут грудь и быстро насыщаются. Естественно, в этом случае кормление не занимает много времени. Другие же дети сосут неторопливо и даже засыпают у груди. Чтобы разбудить ребенка достаточно дотронуться до его щеки или осторожно потянуть сосок.
  • Общее время грудного вскармливания определяется как желанием самой матери, так и условиями жизни семьи, например, необходимостью приступить к работе и другими факторами.
  • Как правило, новорожденным дают грудь до 10 раз в течение суток. Когда ребенок начинает подрастать, количество кормлений постепенно сокращается.

Как определить, достаточно ли молока получил ребенок?

Существует одна неоспоримая истина: сытый ребенок всегда доволен. Наевшись, малыш либо отпускает грудь самостоятельно, либо засыпает. Понять, что ребенку больше не требуется молоко, можно по следующим признакам:

  • Ребенок всякий раз отпускает сосок самостоятельно.
  • Наблюдается равномерная прибавка как веса, так и роста.
  • Малыш достаточно активен и не имеет проблем со сном.

Подробная статья: Почему ребенок не наедается грудным молоком?

Давать ли во время кормления обе груди?

В процессе кормления следует давать малышу только одну грудь. Во время следующего кормления нужно дать другую и таким образом чередовать их. Такая стратегия даст возможность наладить правильную лактацию в обеих молочных железах. Одна грудь обеспечивает младенца как передним, легким молоком, которым малыш напивается, так и задним молоком, более густым и питательным, содержащим большое количество жиров, белков и углеводов. Конечно, если малыш не наелся одной грудью, то требуется дать ему другую.

У некоторых женщин вырабатывается недостаточно молока и малыш не наедается из одной груди. Нередко это случается в те моменты, когда у ребенка происходит скачок веса или роста, например, по достижении двухмесячного возраста. В такие периоды следует давать ребенку обе груди.

Не стоит верить мнению, что в мягкой груди молока нет или его недостаточно. Если ребенок по всем признакам наелся, не нужно пытаться дать ему вторую грудь.

Как часто нужно давать малышу грудь?

Сколько раз нужно кормить ребенка, чтобы он не переедал? Стоит руководствоваться желаниями самого ребенка. Если малыш получил вдоволь молока, то голод он начнет испытывать через два или три часа. Если же ребенок просит грудь чаще, не следует ему отказывать, ведь он мог не получить необходимого количества молока во время прошлого кормления. Кормление по требованию — залог успеха: стоит навсегда забыть навязываемое старшим поколением кормление строго по графику.

Что делать, если ребенок перекормлен?

Многие молодые матери боятся, что ребенок будет закормлен. Однако не следует этого опасаться. Конечно, малыш может выпить слишком много молока, однако все лишнее он просто срыгнет, поэтому его здоровье ни в коем случае не будет подвергаться риску.

Успеет ли молоко перевариться до следующего кормления?

Многие мамы беспокоятся, что если ребенок ест слишком часто, то молоко не успеет перевариться до следующего кормления. Однако не стоит опасаться, ведь материнское молоко имеет идеальный для малыша состав, поэтому переваривается оно легко и быстро.

Кормление и плач

Что делать, если малыш плачет, и ему необходимо дать грудь? Прежде всего не нужно паниковать: прижмите ребенка к себе, немного покачайте его, поговорите с ним. Если же плач вызван тем, что малышу не удается захватить грудь, нужно выдавить ему в ротик немного молока или притронуться соском до щечки или губ. Грудь прекрасно успокаивает детей, поэтому обычно не приходится в течение долгого времени «уговаривать» младенца взять ее.

Как правильно отнимать грудь?

Важно научиться не только правильно давать грудь, но и правильно отнимать ее. Если делать это неправильно, то мама может испытывать довольно неприятные ощущения, возможны и куда более серьезные проблемы, например, трещины соска. Чтобы избежать этих неприятностей, следует дождаться, когда малыш сам выпустит сосок изо рта. Если он этого не делает, необходимо осторожно нажать пальцем на подбородок ребенка. Есть и другой способ: следует вставить мизинец в угол ротика младенцы и осторожно потянуть. Этот прием заставит малыша приоткрыть рот, после чего грудь можно будет убрать.

Что делать в случае застоя молока?

Трудно найти молодых матерей, который не сталкивались бы с теми или иными проблемами в процессе грудного вскармливания. Например, если ребенок не выпивает все молоко, оно начинает застаиваться. Грудь при этом становится твердой на ощупь. Нередко застой сопровождается повышением температуры тела и болевыми ощущениями. Если проигнорировать этот симптом, не избежать мастита, который, в свою очередь, чреват необходимостью делать хирургическую операцию.

Что же делать, если вы заметили застой молока? Действовать нужно немедленно. На начальной стадии эффективными будут массаж груди под душем, аккуратное сцеживание молока или приложение ребенка к груди. Поможет и компресс из листа капусты и меда. Массировать грудь следует весьма осторожно: массаж не должен вызывать боли и дискомфорта. Компресс нужно делать всякий раз после того, как ребенок поел. Если в течение нескольких дней все эти действия не облегчают состояние матери, необходимо обратиться в больницу.

Распространенные ошибки при кормлении грудью

Распространенные ошибки при кормлении грудьюРаспространенные ошибки при кормлении грудью

Молодые мамы сталкиваются с огромным количеством информации о том, как следует кормить ребенка грудью. Нередко некритичное отношение к полученным советам заставляет совершать ошибки, наиболее распространенные из которых будут описаны ниже:

  • Мытье груди накануне прикладывания к ней ребенка. Делать этого не стоит: вполне достаточно принимать душ утром и вечером. Слишком сильная увлеченность гигиеническими процедурами приводит к тому, что с сосков смывается специальная смазка, защищающая их от травм.
  • Грудь нужно поддерживать рукой. В этом случае в местах, которые соприкасаются с рукой, могут возникать застои молока.
  • Ребенку необходимо давать воду или некрепкий чай. В материнском молоке содержатся все необходимые вещества: малыш не только наедается, но и напивается им вдоволь.
  • При простудных заболеваниях или появлении на сосках трещин нужно переходить на смеси. Если мама простудилась, то для защиты малыша во время кормлений стоит надевать медицинскую маску: этого вполне достаточно, так как болезнетворные бактерии не проникают в молоко. От трещин же защитят специальные силиконовые накладки на грудь.

Это — далеко не полный список ошибок, которые может совершить молодая мама. Если у вас возникают какие-либо еще затруднения, стоит проконсультироваться с врачом.

Налаживание лактации

Сразу после того, как малыш поел, остатки молока следует сцедить. Для сцеживания используется чистая емкость, перед процедурой нужно тщательно вымыть руки. На сегодняшний день в аптеках можно увидеть широкий ассортимент молокоотсосов, однако прибегать к ним нужно только в крайнем случае, так как молокоотсосы травмируют тонкую кожу сосков.

Существуют общие правила кормления малыша грудью:

  • Давать грудь надо спустя несколько часов после того, как малыш появился на свет, так как это стимулирует лактацию.
  • Если малыш испытывает голод, он предпринимает попытки найти сосок, открывая рот и чмокая губами. Если младенец не пытается найти грудь, необходимо приложить сосок к его губкам.
  • Малыш должен захватывать не только сосок, но и ареолу.
  • Щечки и носик младенца должны достаточно плотно прижиматься к груди.
  • Нет необходимости давать обе груди за одно кормление: ребенку достаточно полностью выпить все молоко из одной груди.

Новорожденному следует придать грудь как можно раньше. В современных роддомах первое кормление происходит спустя пару часов после родов. Первое кормление имеет исключительную важность, ведь именно в это время сформируется рефлекс правильного захвата соска, что станет залогом успешного грудного вскармливания  в будущем.

Как должна вести себя кормящая мать?

Существуют правила, которыми должна руководствоваться кормящая мама:

  • В первые дни после родов нужно питаться продуктами, в которых содержится много клетчатки. А вот большого количества сахара лучше избегать. Откажитесь от табака и алкоголя, а также ограничить употребление продуктов, способных вызывать аллергию (цитрусовых, яиц и т.д.). Читаем, что можно и что нельзя кормящей матери.
  • Не отвлекайтесь на телевизор или компьютер во время кормления: в первые месяцы жизни именно в этот момент происходит общение матери и малыша, поэтому стоит сосредоточить на ребенке все свое внимание.
  • Нужно давать малышу возможность срыгнуть, а после кормления держать его столбиком, что является профилактикой болей в животе.
  • Стоит отказаться от грудного вскармливания, если мама страдает от тяжелых заболевания (СПИДа, туберкулеза, гепатита и т.д.).
Грудное вскармливание Новорожденный
Правильный захват при грудном вскармливании, как давать грудь новорожденному

Кормление грудью – естественный процесс. Но даже к нему нужно подготовиться и изучить немного теории. Правильный захват при грудном вскармливании – это фундамент. Если малыш неправильно захватывает сосок, то процесс кормления будет неэффективным, а мамочка испытает боль.

Почему правильный захват соска – это важно

Правильное прикладывание младенца к груди обеспечивает:

  • Полное опорожнение молочной железы. Это является профилактикой маститов и застоев.
  • Малыш съедает много молока – это гарантирует хорошие прибавки в весе и нормальное развитие.
  • Не возникает проблем с недостаточностью лактации, так как молоко съедается полностью а затем снова вырабатывается в нужном объеме – принцип «спрос-предложение» действует безотказно.
  • Мама не испытывает боли и дискомфорта во время процесса кормления.
  • На сосках не появятся трещины.

При неправильном прикладывании ребенка не избежать проблем с лактацией, так как малыш будет съедать меньше, и молока будет вырабатываться соответственно спросу. Кроме того, боли в груди и трещины на сосках станут постоянными спутниками кормящей мамы.

Правила захвата соска

Как правильно давать грудь новорожденному? Чтобы обеспечить нужный захват соска, нужно давать грудь ребенку правильно. Особенно важно это делать в самом начале, когда мама и малыш только привыкают к новому процессу. Дальше правильное кормление будет получаться автоматически. Три главных правила захвата соска:

Асимметричный захват соска

Нужно добиться такого захвата, чтобы сосок упирался младенцу в небо. При таком положении сосание будет более эффективным и сильным. Для этого нужно давать грудь таким образом, чтобы сосок «смотрел» вверх, а не прямо в рот грудничку. При этом нужно следить, чтобы снизу ареола полностью была во рту ребенка, а сверху чуть выглядывала.

Асимметричный захват соска
Асимметричный захват соска

Язык ребенка располагается на десне

При расположении язычка крохи на десне сжатие соска не такое сильное, и мамочка не испытывает боли при кормлении. Это очень важно! Кормление грудью не должно причинять боль! Кроме того, волнообразные движения языка при сосании помогают выдавливать молоко из соска более эффективно. При таком положении язык внутри рта двигается свободно, он не зажат деснами, а молоко идет легко без труда. Очень сложно отследить именно этот момент в кормлении. О правильности положения языка говорит то, что он иногда может высовываться.

Важный момент: Иногда ребенок просто физически не может высунуть язык, чтобы он доставал до десен. Это свидетельствует о короткой уздечке. При таком положении дел никогда не удастся добиться правильного захвата соска. Малыш будет съедать мало молока, так как сосание неэффективное, а мамочка будет страдать от боли при каждом кормлении.

Как узнать, что у ребенка короткая уздечка? Сделать это просто. Пока малыш бодрствует, нужно несильно надавить ему на нижнюю губу пальцем. Кроха откроет ротик и высунет язык.

Короткая уздечка языка у ребенка
Короткая уздечка. Язык высовывается недалеко и не выходит за пределы губ и десен Нормальная уздечка
Уздечка нормальной длины. Язык высовывается за пределы рта, кончик загибается, напоминая сердечко

Если уздечка у ребенка короткая, то необходимо решить эту проблему. Одним из решений является небольшая операция – подрезание. Сегодня она делается с помощью лазера. В любом случае необходимо посоветоваться по этому поводу с педиатром и получить соответствующие рекомендации.

Рот грудничка широко открыт, подбородок прижат к груди

При правильном захвате груди рот новорожденного всегда открыт очень широко. При этом губки крохи вывернуты наружу. Только так малыш может захватить не только сосок, но и ареолу, чтобы процесс сосания происходил более эффективно, а молоко вытекало проще. Чтобы малыш открыл рот шире, нужно давать грудь не под прямым углом ко рту ребенка, а держать сосок примерно на уровне его носа. Так, младенец откроет рот намного шире, и захват будет правильный.

Правильный и неправильный захват
Если у крохи не получается достаточно широко открыть рот, возможно, ему просто неудобно в данной позиции. Для решения проблемы можно немного сменить положение тела

Если три данных правила выполняются, то можно быть уверенной в том, что кормление происходит эффективно.

Иногда очень актуально бывает такое явления, как самоприкладывание. Оно заключается в том, что у новорожденных есть рефлексы, с помощью которых они возьмут грудь сами и сделают это идеально правильно. Можно поэкспериментировать и позволить крохе самому захватить сосок так, как он считает нужным. Главное, проявить терпение и нежность во время процесса.

Коррекция неправильного захвата соска

Если малыш уже присосался к груди, а мамочка заметила, что захват соска неправильный, то можно его скорректировать. Для этого нужно аккуратно вытащить грудь изо рта крохи.

Нельзя тянуть сосок наружу силой: это больно и способствует трещинам. Самый простой способ – аккуратно всунуть мизинец в уголок рта грудничка. Это уберет вакуум, и ребенок выпустит сосок наружу. После этого можно снова давать грудь, соблюдая правила кормления.

Если у крохи завернуты губки, то их можно аккуратно вывернуть наружу, не отнимая его от груди. Это действие сразу облегчит задачу малыша по сосанию.

Иногда просто достаточно прижать ребенка посильнее к своему телу или аккуратно спустить его чуть ниже. Голова малыша запрокинется назад сильнее, ротик откроется шире и захват станет правильным.

На что еще обратить внимание при кормлении новорожденных грудью

Есть еще ряд признаков того, что грудное вскармливание налажено правильно:

  • Во время сосания одновременно с движением нижней челюсти должно происходить волнообразное движение языком.
  • В самом начале кормления груднички сосут быстро, добиваясь прилива. Когда молоко потечет, сосание становится медленным и глубоким.
  • Короткие паузы во время кормления говорят о том, что молоко течет хорошо и свободно.
  • Щечки младенца должны быть округлены, а не втянуты внутрь.
  • Если малыш наелся и молока было достаточно, то сосок изо рта выйдет округлой формы, а не приплюснутый.

Часто мамочки уже с первых дней дают грудничкам бутылочки и пустышки. Это неправильно! Сосание этих детских гаджетов в корне отличается от правильного сосания груди. Такие действия могут сбить младенца с толку, будет очень сложно добиться эффективного и правильного захвата соска.

Нюансы правильного расположения ребенка при кормлении

Очень важно хорошо расположить ребенка относительно матери, чтобы его позиция была не только удобной, но и располагала к правильному захвату груди. Этому способствуют следующие нюансы:

  • Тело ребенка максимально прижато к телу мамы, а лицо обращено прямо к груди.
  • Сосок расположен на уровне носа грудничка.
  • Чтобы рот открылся шире, можно соском дотронуться до верхней губы.
  • Голова малыша не должна быть зажата. Лучше, если она будет откинута чуть назад, при таком положении ротик откроется шире.
  • Сосок должен быть расположен так, чтобы малышу не приходилось тянуться к нему, выворачивая шею.
  • Нельзя сжимать грудь пальцами возле ареолы. Это действие не поможет притоку молока, а только усложнит задачу малыша, чтобы присосаться правильно.
  • Если грудь слишком большая, то необходимо придерживать ее всей ладонью, располагая ее подальше от соска, чтобы носик ребенка не был зажат и он мог свободно дышать.

Ни в коем случае нельзя применять силу к ребенку, впихивать грудь ему в рот насильно, показывать свое раздражение и недовольство – это сведет на нет все усилия по освоению ГВ.

Как выбрать позу для кормления малыша

Позиция мамы также очень важна. Нужно занять удобное положение, так как кормление может длиться до 40 минут и дольше, если малыш слаб и недоношен. В самом начале, чтобы избежать неправильной позиции крохи и плохого захвата груди, нужно кормить малыша сидя или лежа на боку – это самые физиологичные способы.

Для удобства можно воспользоваться современными приспособлениями, такими как подушка для кормления. С ее помощью можно освободить руки и облегчить нагрузку на спину.

Когда правильный захват и эффективное кормление освоены хорошо, можно экспериментировать и пробовать разные позы кормления, при которых маме и малышу будет максимально удобно.

На самом деле в правильном захвате соска нет ничего сложного, часто дети самостоятельно все делают, как нужно. Освоить это умение мамочка сможет уже в первые дни после родов еще в роддоме, когда начнет кормить своего кроху. А в дальнейшем останется только закрепить правильное ГВ и наслаждаться материнством.

Как правильно прикладывать ребенка для кормления новорожденного к груди

Налаживание хорошей лактации, правильной техники прикладывания играет важную роль для дальнейшего грудного вскармливания малыша. Грудничок растет активным, здоровым, хорошо развивается. Как правильно кормить новорожденного грудным молоком? Стоит предварительно узнать, как начать гв, какие следует соблюдать правила, чтобы избежать застоев в груди, следует ли докармливать из бутылочки молочной адаптированной смесью младенца в первые дни. Учиться сосать правильно кроха будет около двух месяцев, поэтому все это время контролировать процесс должна мать.

Кормление грудничка грудью

Кормление грудничка грудью

Советы по прикладыванию ребенка

Еще в роддоме многие акушерки обращают внимание на то, как прикладывать ребенка при кормлении:

  • рассказывают различные способы кормления в комфортных положениях тела мамы и грудничка;
  • уделяют внимание тому, чтобы в процессе кормления кроха не «заглатывал» воздух, и почему он может попадать в рот;
  • как дать грудь, как держать кроху;
  • почему младенец начинает срыгивать молочко после кормления;
  • предлагают в первый месяц использовать пошаговый алгоритм действий перед тем, как приложить малыша к грудным железам.

Обратите внимание! Грудное молоко – наилучшая еда для детского организма после рождения. Ни один молочный заменитель не даст должного результата. Молоко защитит и укрепит иммунитет, а богатый витаминами, жирами, белками и углеводами состав поможет расти крохе быстро и радовать родителей своими умениями. Кроме этого, прикладывания спасают в тяжелые моменты колик, успокаивая кроху, помогают пережить беспокойства и боль.

Пошаговые рекомендации эффективных кормлений:

  1. Мама принимает комфортную позу. Можно лежать на боку, сидеть, но важно, чтобы не было никакого напряжения в плечевом поясе. Даже одного раза дискомфорта достаточно, чтобы молоко стало хуже выделяться. Не спешить, не суетиться, полностью расслабиться и насладиться процессом.
  2. Следующий шаг – правильно расположить грудничка. Он должен быть повернут лицом к груди, детский ротик – быть на уровне с соском, иначе малыш будет постоянно тянуть сосок, травмируя его. Фиксировать головку, зажимать нельзя – кроха должен свободно ею вертеть.
  3. Прикладывание. Рефлекс захвата есть у каждого грудничка, однако при первом кормлении малышу следует помочь: провести частью ареолы по губе. Когда он откроет рот, притянуть его в нужном направлении, а не вкладывать сосок ему в рот.
  4. Сосание. Стоит присмотреться к язычку крохи, обычно он покрывает нижнюю десну, а губки немного вывернуты. Носик и подбородок плотно прижимаются к груди, слышны звуки глотания молока.

Позы для мамы и ребенка

В каких позах и как кормить ребенка грудью – выбор каждой мамы индивидуально. Главные условия – комфорт и удобство, в первую очередь, мамы. Можно попробовать различные положения и выбрать самую оптимальную для себя.

Важно! Если есть возможность, то малыша можно полностью раздеть, а самой оголить верхнюю часть корпуса. Контакт «кожа к коже» и сопутствующие прикосновения помогут установить сильную связь между мамой и ребенком.

Животик к животику

Мама и ребенок лежат на боку, они повернуты друг к дружке лицом. Для удобства можно подкладывать валики, подушки под разные части тела.

Лежа

Обязательно следует принять правильное положение тела. Поза схожа с «животик к животику», где малыш лежит рядом, лицом к матери. Сосание производится из нижней груди, крохе допустимо подложить подушечку, чтобы удобнее было лежать на боку. Если кормление проходит через верхнюю грудь, то малыша следует положить на более высокую подушку.

В некоторых случаях положение трансформируется: кроху укладывают на живот к маме, которая лежит на спине. Однако это не очень комфортная поза для малыша, в которой часты случаи срыгиваний ввиду поджатого животика.

Кормление в положении, лежа

Кормление в положении, лежа

Сидя

Ребенок наполовину развернут к матери, одна ее рука – это опора для малыша, под которую можно подложить валик или подушку. Головка, как правило, расположена в локтевой ямке. Другая рука придерживает ягодицы и спинку крохи.

Правильная поза, сидя

Правильная поза, сидя

Подмышкой

Мама садится и кладет рядом какую-нибудь опору, на которую укладывается ребенок, его тело «прячется» подмышку. Данная поза помогает полностью контролировать процесс сосания, крохе проще всего захватить грудь. Руки матери полностью свободны.

Стоя

Для детей, которые любят находиться в слинге, эта поза – настоящее спасение.

Захват груди

Обсуждая вопрос, как стоит правильно прикладывать новорожденного ребенка к груди для кормления, стоит отметить важность верного захвата грудной железы.

Сначала следует тщательно вымыть руки, грудь мыть не следует. Кожа содержит на себе специальные вещества, по которым малыш «узнает» маму. Запах мыла, гелей только спугнет его и заставит отвернуться от груди.

Если железы слишком тугие, следует немного расцедить их, чтобы поток молока стал плавным. Также две-три капельки молочка допустимо выдавить, смазывая ими сосок – он будет более мягким, малышу проще его захватить.

Этапы захвата груди:

  1. Следить, чтобы у ребенка была прямая спина. Мама обхватывает пальцами грудь (чуть ниже места соска и ареолы) и направляет к малышу.
  2. Ребенок, почувствовав знакомый запах, открывает рот широко. В случае, если этого не происходит, на его губы выдавливается несколько капелек молока.
  3. Во рту должны быть часть ареолы и сосок.
  4. Процесс кормления. Некоторые дети быстро сосут, другие – более размеренно. Если молоко вытекает, то головка малыша слегка приподнимается, под нижнюю губу подкладывается указательный палец. Кроха подожмет губки плотнее.

Обратите внимание! В процессе должны быть слышны звуки глотания, иначе кроха «наглотается» воздуха, и будут болезненные колики впоследствии.

  1. После того, как малыш насытился, стоит вытащить аккуратно сосок (направить палец между грудью и уголком рта). Малыша подержать в вертикальном положении, чтобы он срыгнул воздух.
Правильный и неправильный захваты груди

Правильный и неправильный захваты груди

Грудь не должна болеть ни до, ни после кормлений – это признак неправильного прикладывания или развития патологии.

Самое первое прикладывание

Самый первый раз малыш прикладывается к груди в течение часа после родов – так происходит стимуляция лактации, сокращается матка в более ускоренных ритмах. В течение трех-пяти дней кроха пьет молозиво, которое необходимо ему для формирования правильной микрофлоры. Первое прикладывание – залог успешного дальнейшего гв и хорошего развития грудничка.

Техника прикладывания

Техника прикладывания

Стоит ли давать вторую грудь

В процессе кормления малыш сосет молоко разного состава:

  • переднее – насыщенное глюкозой, углеводами, утоляющее жажду, поступает в течение первых пяти минут;
  • заднее – питательное, жирное, которое утоляет голод.

Консультанты по грудному вскармливанию предлагают в процессе кормлений давать только одну грудь, чтобы малыш покушал как переднее, так и заднее молоко. Предлагать вторую грудь рекомендует в случае, если ребенок не наедается или для того, чтобы стимулировать более усиленную лактацию.

Частота и время прикладываний

Как долго кормить новорожденного ребенка грудным молоком в одно кормление, зависит от конкретного малыша. Если кроха родился с флегматичным темпераментом и любит есть долго, ему потребуется больше времени. В вопросах времени кормления играют роль скорость сосания, особенность строения молочной железы мамы.

Дополнительная информация. Бывает, что кроха после одной-двух минуток сразу засыпает. В таких случаях необходимо его простимулировать, чтобы он продолжил процесс, иначе вскоре он снова потребует грудь.

В первые месяцы малыш постоянно находится на груди, поэтому ест часто. Так происходит ввиду того, что устанавливается лактация, а кроха налаживает свой режим кормлений. В это время он кушает так часто, как ему нужно, и столько, сколько ему необходимо. Поэтому следует кормить по требованию, а не по часам.

Сколько минут длится кормление

Кормление новорожденного грудью по времени не стоит проводить, поскольку один малыш наесться может быстрее, а другой – медленнее. В среднем одно кормление занимает от 15 до 40 минут. В периоды прорезывания зубов, колик, плохого самочувствия и лактационного криза кормление может стать более длинным по времени.

Отличительные черты гв в первые дни

В первые дни приходит не молоко, а молозиво – питательная, клейковатая жидкость с большим количеством иммуноглобулинов, антителами. Его малышу достаточно немного (до 10 мл, к третьим суткам – около 100 мл), докармливать кроху смесью ни в коем случае не нужно, в молозиве есть все необходимые питательные вещества. Количество прикладываний в это время составляет примерно 7-15 раз.

На третьи-пятые сутки грудь наполняется молоком: молочные железы набухают, побаливают, может подняться температура. Частота кормлений увеличивается, что необходимо для налаживания успешной лактации. Малыш подает сигналы, когда хочет покушать: мотает головкой, высовывает язычок, кричит и плачет.

Ребенок в первые дни теряет до 10% в весе, но это вовсе не от голода, а от потери жидкости при дыхании, ее испарении через кожу, с мочой и меконием.

Контакт «кожа к коже» после родов

Контакт «кожа к коже» после родов

Наелся ли ребенок

Неопытной маме не всегда легко понять, может ли кроха наедаться в течение одного кормления, либо ему следует дать вторую грудь, может, предложить смесь.

Как понять, что малыш сыт:

  • грудь после кормления смягчилась и опустошена;
  • грудничок активен, не капризничает, у него ясные глазки и гладкая кожа;
  • прибавка в весе происходит по всем прописным нормам;
  • мочеиспускание и дефекация частые (у малышей на чистом гв часто после каждого кормления), кал – желто-горчичного цвета.

Распространенные ошибки при кормлении

Важно не только правильно прикладывать к груди, но и не допускать следующих ошибок при кормлении:

  • Придерживать грудь нет необходимости. Мама волнуется, что малышу нечем дышать, в итоге получает плохой поток молока и капризного ребенка;
  • Мытье груди перед кормлениями и после. На грудной железе мамы отсутствуют бактерии, мылом можно только лишь уничтожить защитную смазку. Лучший антисептик – грудное молоко;
  • Допаивание водой, компотом или чаем. В первые 6 месяцев малышу не нужно ничего, кроме молока, которое является и пищей, и водой для малыша. Допаивая его другими напитками, есть вероятность ухудшить лактацию, так что ребенок вовсе откажется от груди;
  • Сцеживание после кормлений. Оставшееся молоко после кормлений не вредно и никак не навредит молочной железе.
Допаивание младенца водой

Допаивание младенца водой

Неправильная форма сосков

Если у мамы от природы плоские, втянутые соски, то малышу их сложнее захватить, поэтому он может плакать и сильно капризничать. В таком случае следует перед кормлением немного вытянуть сосок рукой или молокоотсосом. В процессе гв соски приобретут нужную форму.

Различные формы сосков

Различные формы сосков

Есть варианты специальных накладок, которые помогут успешно наладить лактацию при неправильной форме соска либо, когда на нем имеются трещины. Треснутые соски можно смазывать грудным молоком, принимать воздушные ванны, и проблема быстро исчезнет.

Кормить малыша грудным молоком естественно, хоть иногда очень трудно. Следует дать себе немного времени на то, чтобы наладить лактацию и научить кроху правильно захватывать и сосать грудь, и в скором времени от всех беспокойств не останется ни следа.

Видео

Как правильно кормить новорожденного грудным молоком?

Женское молоко является наиболее подходящей для новорожденного пищей, у которой не существует аналогов. Решив кормить новорожденного кроху грудью, мама дает младенцу не еду, а намного больше. Неуверенность при первых попытках покормить малютку вскоре проходит, особенно, если узнать больше о тонкостях грудного вскармливания еще в период беременности.

Подготовка

Мыть грудь перед кормлением с мылом, как когда-то советовали нашим мамам, не нужно. Для гигиены груди достаточно лишь ежедневного душа. Также не рекомендуется обрабатывать соски какими-либо антисептиками.

Выберите для кормления спокойное место, в котором вам будет удобно. Хорошо, если в это время вас никто не будет беспокоить.

Примерно за 15 минут до того, как начать кормить малютку, выпейте стакан жидкости. Благодаря этому лактация будет усиливаться.

Правильное прикладывание и захват груди

Именно правильное прикладывание является одним из основных факторов, способствующих успешному опыту грудного вскармливания. Для течения всего периода кормления малютки женским молоком очень важно, как произошло первое прикладывание младенца. В большинстве роддомов грудное вскармливание поддерживают, обеспечивая новорожденному малышу прикладывание к груди мамы сразу же после родов.

Также для правильного прикладывания важна удобная поза. Кормления, особенно в первое время, длятся довольно долго, поэтому важно, чтобы мама не уставала.

Младенец должен захватить сосок самостоятельно, но если он сделал это неправильно (захватил лишь кончик), маме следует немного нажать на подбородок крохи и освободить грудь.

Этапы

Помыв руки, стоит сцедить несколько капелек молока и протереть ними сосок. Так вы сделаете сосок более мягким, чтобы младенец легко его захватил. Теперь нужно удобно устроиться и начать кормление:

  1. Захватив грудь пальцами, не касаясь ареолы, направьте сосок к лицу младенца. Чтобы помочь крохе отыскать сосок, поглаживайте ребенка по щеке. Если это не помогло, можно выдавить на губки малютки немного молочка.
  2. Проследите, чтобы ребенок захватил сосок правильно. Его рот должен быть раскрытым довольно широко, а подбородок – прижатым к маминой груди. Во рту малютки должен быть не только сосок, но и часть ареолы.
  3. Если молоко начнет вытекать из уголка рта младенца, нужно приподнять голову малютки и поместить указательный палец под нижнюю губу малыша.
  4. Когда малыш сосет очень вяло, помогите крохе стать более бодрым. Для этого можно погладить кроху по голове, потрепать за щеку или ушко.
  5. Когда карапуз начинает засыпать у груди или сосет уже медленнее, мама может прервать сосание, аккуратно вложив свой указательный палец между грудью и уголком рта малыша.
  6. Не спешите одеваться сразу после кормления. Пусть молоко на соске немного подсохнет. Также не следует спешить положить малютку в кроватку. Младенец должен срыгнуть попавший в желудок с молочком воздух. Для этого следует подержать карапуза «столбиком», предупредительно положив на плечо салфетку, поскольку с воздухом может также выйти небольшая порция молока.

Удобные положения

Для кормления малютки мама подбирает лежачее, сидячее или любое другое положение, в котором удобно пребывать и ей, и младенцу. Кормить кроху нужно в расслабленном состоянии.

Если мама ослаблена после родов, перенесла кесарево сечение или наложение швов в области промежности, то ей будет удобнее кормить лежа на боку. Повернувшись лицом к малютке, нужно положить ребенка так, чтобы голова крохи разместилась в локтевом сгибе маминой руки. Поддерживая малютку под спинку, можно ласково гладить малыша.

Также одним из самых удобных положений для кормлений является сидячее. Мама может сидеть в кресле или на стуле, но удобнее, если ее рука опирается на подлокотник либо на подушку, а одна нога стоит на небольшой скамеечке. Ребенка следует поддерживать под спинку, чтобы его голова расположилась на сгибе маминого локтя. Живот крохи должен прикасаться к маминому животу.

Другие возможные позы и позиции

Кормление крохи может проводиться в положении из-за спины. Для такой позиции мама сидит на диване и размещает рядом обычную подушку. На подушку мама укладывает малютку так, чтобы тело малыша было расположено вдоль ее тела под рукой. Такое положение является очень удобным для мам, кормящих близнецов. Так мама может кормить обоих младенцев сразу.

Также мама может кормить, сидя на полу и скрестив при этом ноги «по-турецки». В такой позе удобно кормить младенца, уже умеющего ползать или ходить.

Популярные позы для кормления представлены ниже. Экспериментируйте и выбирайте самую комфортную из них и для вас, и для младенца.

Как понять, что все происходит правильно?

Если малютка захватил грудь правильно, то при этом:

  • И сосок, и ареола (большая ее часть) будут во рту ребенка, а губы малыша будут вывернуты наружу.
  • Нос младенца будет прижатым к груди, но не будет утопать в ней.
  • Мама не услышит никаких других звуков, кроме глотания молока.
  • У мамы во время сосания не появятся неприятные ощущения.

Вне дома

Кормящая грудью мама получает такое важное преимущество, как возможность дать ребенку пищу в любой момент, когда кроха проголодается. Незаметно покормить младенца можно во многих местах. Для этого маме следует продумывать свою одежду, надевая вещи, которые легко расстегиваются или приподнимаются. Также можно захватить с собой платок или шаль, чтобы прикрыться во время кормления.

В последнее время места для кормления малышей начали появляться в магазинах. Если мама с новорожденным находится в гостях, не нужно стесняться попросить уединиться с малюткой в другой комнате. Любой адекватный человек пойдет вам навстречу.

Частые вопросы

Как часто и через сколько минут нужно снова прикладывать кроху к груди?

Оптимально кормить младенца в свободном режиме, то есть давать малютке грудь не по часам, а когда ребенок будет просить еду. В первые дни вам придется давать крохе грудь очень часто, но в эти дни выработка молока еще не наладилась, поэтому предлагать младенцу следует сразу обе груди. Позже молочка будет производиться больше и малыш станет просить грудь около 6-7 раз в сутки с примерным интервалом около 1,5-3 часов. На перерывы между кормлениями влияют темперамент младенца, его зрелость и вес при рождении, а также его состояние здоровья. Подробнее читайте в нашей статье о том, сколько времени нужно кормить ребенка грудным молоком.

Сколько минут новорожденный должен сосать грудь?

Большинство младенцев сосут в одно прикладывание примерно 15 минут, но есть малютки, которым требуется более длительное время на сосание (до 40 минут). Если отнять кроху от груди раньше, чем он опустошит грудь, ребенок может недополучить молоко из задних отделов, в котором большая доля жиров. Из-за длительных сосаний возможно появление трещин сосков, поэтому рекомендуют кормить малютку от 10-15 до 40 минут.

Как понять, что ребенок наедается?

Наевшись, малыши обычно либо отпускают грудь, либо засыпают. О том, что малютке хватает молока, мама может судить не только по отпусканию груди после еды, но и по прибавке массы в месяц и общем состоянии младенца. Подробнее читайте в нашей статье о том, как понять, достаточно ли грудного молока для ребенка.

Можно ли перекормить ребенка грудью?

Действительно, первое время малютка съедает молоко в избытке, ведь он не знаком с ощущением сытости, поскольку внутриутробно получал питание постоянно. Но переживать не нужно, все лишнее кроха срыгнет, и его здоровью перекорм грудным молоком повредить не может.

Будет ли молоко успевать перевариваться, если ребенок просит грудь часто?

Насчет этого можно не переживать, ведь мамино молоко является прекрасно сбалансированной пищей для новорожденного, перевариваемой без больших затрат сил. Грудное молочко почти сразу попадает в детский кишечник и быстро в нем переваривается.

Как давать грудь плачущему ребенку?

Если плачущий малыш никак не может захватить грудь, сначала успокойте младенца. Прижмите его к себе, ласково поговорите с ребенком, покачайте на руках. Если плач ребенка связан с тем, что он не может взять грудь, прикоснитесь соском к щечке или губам малыша.

Обязательно ли кормить ночью?

Ночные кормления очень важны для длительной и успешной лактации, поскольку именно во время таких кормлений стимулируется выработка важных для производства молока гормонов. К тому же, у новорожденного еще не установился режим дня и ночи, поэтому на его чувство голода время суток никак не влияет.

Советы

  • Помните, что за счет раннего прикладывания младенца к груди, кормления по требованию и полного опорожнения груди вы будете стимулировать производство молока в железах. Если же кормить кроху редко и ограничивать время кормления, есть большая вероятность снижения лактации.
  • Если мама принимает какие-либо лекарства, важно узнать, проникают ли такие медикаменты в молоко и могут ли сказаться на здоровье ребенка.
  • Если мама выпила алкоголь, то в течение трех часов не должна кормить малютку. Алкоголь весьма быстро проникает в женское молоко в той же концентрации, в какой он содержится в крови у матери.
  • Курить при грудном вскармливании нельзя, ведь никотин очень легко попадает в молоко. Также кормящим мамам не стоит пребывать в накуренном помещении.
  • Молоко в первые месяцы лактации часто подтекает из груди между кормлениями, поэтому удобно пользоваться вкладышами в бюстгальтер.
  • Не следует покупать бутылочку и смесь «на всякий случай» и не нужно сдаваться, если первый опыт кормления неудачный. Искусству грудного вскармливания нужно обучаться, как и любому другому навыку, но, освоив его, вы получите намного больше преимуществ, чем от перехода к кормлению смесями.

Возможные проблемы

В самом начале грудного вскармливания часто возникает множество проблем, но справиться с ними по силам любой женщине.

Неправильная форма соска

Соски у материнской груди могут быть втянутыми или плоскими, и такие соски малыш с трудом может захватить.

В таком случае в первые недели кормления перед тем, как давать младенцу грудь, мама должна вытягивать сосок вместе с ареолой (рукой или с помощью молокоотсоса).

Часто помогает и техника Хоффмана: несколько раз в день делайте массажные движения пальцами, сначала сжав сосок, а затем расправив, растягивая его в противоположные стороны.

Также можно прибегнуть к использованию специальных накладок.

Если вытягивание соска и накладки не помогают, придется кормить малютку сцеженным молоком.

Трещины на сосках

Это частая проблема первых дней кормления, причиняющая маме большой дискомфорт. Обычно причиной трещин является слишком долгое сосание груди младенцем, а также неправильный захват. И потому для предотвращения возникновения трещин нужно следить за захватом груди, а также длительностью кормления.

Если трещины уже появились, младенца нужно начинать кормить со здоровой железы либо пользоваться накладками. При сильных болях можно сцеживать грудь и давать ребенку сцеженное молоко.

Для быстрого заживления трещин рекомендуют частые воздушные ванны, смазывание сосков «задним» молоком в завершение кормления, а также использование специальных мазей или кремов (например, «Бепантена»).

Сильный прилив молока

Если грудь излишне сильно наполняется молоком и становится настолько плотной, что кроха не может правильно захватывать сосок и высасывать молоко, следует немного подцедить грудь перед кормлением (до мягкости), ограничить употребление жидкости, а также приложить к груди на 5-7 минут что-то холодное (например, пузырь со льдом).

Лактостаз

При такой проблеме грудь становится очень плотной и мама чувствует в ней болезненное распирание. Не нужно прекращать кормить малыша, напротив, прикладывать его к груди следует чаще. При этом маме рекомендуется ограничить жидкость и несильно массировать затвердевшие участки груди, подцеживая молоко до мягкости.

Мастит

Такое воспалительное заболевание является частой проблемой на второй-четвертой неделе после родов. Оно проявляется появлением уплотнений, которые причиняют женщине боль. Также у кормящей мамы часто повышается температура. В случае подозрения, что у женщины развивается мастит, следует немедленно обратиться к врачу. Лишь он подтвердит диагноз, назначит лечение и сможет сказать, стоит ли продолжать кормить грудью.

Гипогалактия

Так называют выработку молока в количестве меньше, чем требуется малышу. Убедиться в нехватке молока поможет подсчет мокрых пеленок (их в норме больше 10) и ежемесячное взвешивание (в норме малыш должен набрать минимум 0,5 кг). Но не нужно спешить с докормом смесью, ведь это может быть лактационный криз.

Прикладывайте кроху к груди чаще, пересмотрите свой рацион и режим дня, а также посоветуйтесь с врачом насчет лактогонных средств, и молоко можно вернуть. О том, что делать, если ребенку не хватает грудного молока, читайте в другой статье.

Подробнее о грудном вскармливании смотрите в передаче доктора Комаровского.

Как правильно кормить новорожденного кроху грудным молоком: прикладывание к груди, кормление по часам и по требованию

Первые недели после рождения малыша наполнены новыми впечатлениями. Одно из самых незабываемых – это первое прикладывание новорожденного к груди. Многие мамы волнуются, справится ли их малыш с новым для себя навыком и сможет ли насытиться маминым молоком. Как узнать, достаточно ли ребенку грудного молока, нуждается он в дополнительном питании или нет? Какие трудности могут возникнуть при кормлении и как с ними справиться?

Обязательно ли кормить малыша грудью?

Современная индустрия постоянно улучшает состав детских молочных смесей, стараясь довести их до совершенства. Заменители материнского молока стали настолько хороши, что у многих женщин возникает желание отказаться от естественного кормления и начать давать ребенку молочные смеси. Однако врачи настоятельно рекомендуют естественное вскармливание как лучший вариант питания малыша. На чем основано их мнение?

Качества, которые делают материнское молоко уникальным продуктом:

  • Постоянно меняющийся состав. В зависимости от возраста младенца в молоке меняется соотношение белков, жиров, углеводов и солей (см. также: сколько времени нужно кормить малыша грудным молоком?). Такая адаптация позволяет обеспечить малыша необходимыми для него на данный момент питательными веществами и энергией.
  • Низкое содержание казеина по сравнению с другими видами молока. Казеин является тяжелым для желудка, так как требуется много усилий для его переваривания. В женском молоке в зависимости от возраста процент казеина от всего белкового состава равен 50% или меньше (для сравнения коровье молоко содержит целых 80% казеина от всего белка). Благодаря этому материнское молоко усваивается ребенком лучше.
  • Присутствие в молоке и молозиве защитных факторов. В сыворотке женского молока содержатся энзимы, обладающие иммунными и дезинфицирующими свойствами (лактоферрин, лизоцим, иммуноглобулин А).
  • Наличие в составе полезных минералов. Содержащиеся в молоке медь, цинк и магний необходимы для иммунной защиты и хорошего метаболизма.

Кроме того, естественное вскармливание помогает женщине быстрее восстановиться после родов. Сосание ребенком груди стимулирует продукцию окситоцина – гормона, помогающего растянутой во время беременности матке сократиться до прежних размеров. Окситоцин также является “гормоном счастья”, поддержание его высокого уровня положительно влияет на эмоциональное состояние матери и существенно снижает риск развития послеродовой депрессии.

Как правильно дать младенцу грудь?

Как правильно кормить грудью? Природа позаботилась о новорожденных, снабдив их рефлексом, помогающим быстро научиться сосать грудь матери. Если прикоснуться к щечке малыша, то он сразу поворачивает голову в ответ на прикосновение, открывает ротик и начинает искать сосок. В этот момент мать должна помочь ребенку найти грудь и позаботиться о том, чтобы он правильно захватил сосок. Действия в начале кормления:

  1. принять удобную для кормления позу;
  2. обнажить одну из грудей;
  3. поддерживая ладонью грудь, расположить сосок между средним и указательным или указательным и большим пальцами;
  4. легким нажатием выдавить пару капель молока для увлажнения соска;
  5. поднести сосок к углу рта ребенка, чтобы побудить его повернуть голову в сторону груди и открыть ротик;
  6. ввести сосок в рот малыша и проследить, чтобы весь околососковый кружок (ареола) оказался захваченным.

Обычно после этого ребенок начинает совершать активные сосательные движения и глотать молоко. Насытившегося младенца по окончании каждого кормления надо подержать несколько минут на руках вертикально, чтобы дать ему срыгнуть проглоченный при сосании воздух. Видео ниже о том, как следует давать грудь, разъясняет правила грудного вскармливания и может служить руководством для неопытных матерей.

Удобные позы для кормления

Как лучше давать младенцу грудь: сидя или лежа на боку? Почему удобная поза при кормлении так важна (подробнее в статье: фото поз для кормления новорожденных)? Если посчитать все время, которое занято кормлением, то оно составит несколько часов. Эту часть своего дня женщина вынуждена проводить в одном положении, не двигаясь, подвергая свое тело длительной статической нагрузке. Для того чтобы эта нагрузка имела меньшие последствия, желательно кормить ребенка в максимально комфортной для себя позе. Существует несколько позиций для кормления грудничка:

  • “лодочка” – ребенок лежит горизонтально на сложенных в форме люльки руках сидящей матери;
  • позиция лежа – ребенок и мать лежат на боку лицом друг к другу, свободной рукой мать придерживает грудь, которую сосет малыш;
  • из-под руки – малыш лежит на подушке сбоку сидящей матери, его голова находится на уровне материнской груди, как бы выглядывая из маминой подмышки;
  • лежа на материнской груди – ребенок сосет грудь, находясь сверху лежащей на спине матери.

Каждая женщина выбирает самую комфортную позу для кормления младенца, ориентируясь на свои ощущения. Некоторые предпочитают облегчить свое положение, используя подушку, на которую можно облокотиться, или подставку для ног. Надо помнить, что любая выбранная поза должна быть не только удобной для кормящей женщины, но и безопасной для ее малыша.

Как кормить грудного малыша по требованию

Все младенцы разные, обладают разным аппетитом и темпераментом, скорость обменных процессов у малышей тоже различается. Если один грудничок способен обходиться без маминой груди 3–4 часа, то другому уже спустя 2 часа понадобится подкрепиться. Естественным способом вскармливания младенцев является кормление по требованию, т. е. в зависимости от потребностей конкретного малыша.

Несомненными плюсами кормления по требованию являются:

  • усиление секреции молока у матери;
  • профилактика застоя молока в молочных железах и их нагрубания;
  • спокойное поведение ребенка, получающего грудное молоко по требованию.

Настоятельно рекомендуется прибегать к кормлению по требованию, когда речь идет о новорожденных или ослабленных детях. Желудок таких детей не готов к одномоментному поступлению больших объемов молока, которые могут вызвать вздутие живота и обильное срыгивание.

Кормление новорожденных небольшими порциями грудного молока является более щадящим. Недостатком кормления по требованию является то, что из-за частых прикладываний к груди женщина не имеет возможности надолго отлучаться от ребенка и должна постоянно прерывать свои дела ради кормления.

Кормление по часам: плюсы и минусы

Другой подход к организации грудного вскармливания – кормление новорожденных младенцев грудным молоком через определенные временные интервалы. Считается, что здоровый грудничок при достаточном объеме молока начинает испытывать голод не раньше, чем спустя 3–4 часа (новорожденный – через 2–2,5 часа).

Этот метод подходит не всем. Порой попытки приучить малыша к четкому режиму приема пищи терпят неудачу: ребенок плачет, и его приходится успокаивать с помощью укачивания или соски-пустышки. Кроме того, долгий перерыв между кормлениями, как правило, приводит к застою молока у матери, подтеканию молока, боли в молочной железе и даже развитию воспалительных процессов вплоть до мастита.

Практика показывает, что кормление по графику больше подходит не новорожденным, а грудным детям старше 6 месяцев, которые легче переносят продолжительные паузы между кормлениями. Вопрос о том, как правильно кормить новорожденного грудным молоком и в каком режиме, до сих пор остается открытым. Современные педиатры рекомендуют подходить к выбору варианта вскармливания рационально и использовать метод, наиболее удобный в их конкретном случае: кормить малыша грудью по часам или по требованию.

До какого возраста малыша надо кормить грудным молоком?

В этом вопросе всех матерей можно разделить на две группы. Первые утверждают, что кормление грудью настолько полезно, что должно длиться так долго, пока у мамы есть в груди молоко. Другие считают, что кормить грудью надо прекратить, когда ребенок научится есть другую пищу.

Сторонники продолжительного кормления приводят в качестве аргумента тот факт, что в старину дети очень долго находились на грудном вскармливании и поздно переходили на взрослую пищу. Однако в те времена естественное вскармливание было единственным доступным способом обеспечения ребенка подходящей для его возраста едой, поэтому матери старались кормить малышей максимально долго. Не стоит забывать и тот факт, что не имея под рукой контрацептивов, женщины таким образом предохранялись от беременности.

В наши дни необходимость в многолетнем кормлении грудью отпала. Современные мамы могут легко купить пищу, адаптированную для грудничков любого возраста, или приготовить ее самостоятельно.

Длительное кормление истощает организм, а молоко истощенной женщины утрачивает свои прежние полезные свойства.

Например, известный детский врач Комаровский выступает против чрезмерного затягивания грудного вскармливания. Он убежден в том, что грудь нужно прекращать давать уже в возрасте 1 года. Он аргументирует это тем, что годовалые дети имеют прорезавшиеся зубы и способны откусывать и жевать, а их пищеварительная система уже готова к перевариванию более плотной и разнообразной по составу пищи.

Ошибки при грудном вскармливании: чего не надо делать

Грудное вскармливание – естественный процесс, который не должен вызывать негативных изменений в организме женщины. Большинство возникающих проблем так или иначе связано с неправильной техникой и несоблюдении правил грудного вскармливания. Для того чтобы правильно организовать этот процесс, нужно знать о типичных ошибках, допускаемых матерью:

  • Частое мытье сосков с мылом. Эта манипуляция приводит к раздражению кожи, к тому же запах мыла на коже может быть неприятен малышу и вызвать отказ от груди.
  • Прикладывание к обеим грудям в одно кормление (подробнее в статье: фото правильного прикладывания новорожденного к груди при грудном вскармливании). Такая ошибочная техника мешает полному опорожнению молочной железы, остатки молока в ней воспринимаются организмом как избыток, на который он реагирует снижением выработки молока. Согласно правилам, каждый раз следует пользоваться одной грудью, давая ребенку полностью высосать все содержимое из нее.
  • Неполный захват околососкового кружка ртом младенца. Неправильно взятый сосок легко травмируется с образованием болезненных трещин.

У кормящих женщин могут возникнуть следующие трудности:

  • Трещины и раздражение сосков. Чтобы избежать проблемы, во время кормления нужно дать ребенку полностью захватить сосок и ареолу, а перед тем, как спрятать грудь под одеждой, необходимо аккуратно удалить с нее остатки молока чистой салфеткой.
  • Плоские или втянутые соски. Эта анатомическая особенность мешает младенцу правильно взять грудь. В некоторых случаях сосок удается вытянуть методом массажа, в случае неудачи рекомендуется кормить ребенка грудью через специальную накладку.
  • Нагрубание груди. Обычно это случается в первые недели жизни новорожденного, когда он ест мало, а процесс лактации еще не отрегулирован организмом (см. также: как можно вернуть лактацию грудного молока?). Снять болезненность помогает теплый душ и сцеживание небольшого количества молока.
  • Нехватка молока. Косвенными симптомами являются отсутствие у ребенка прибавки в весе, беспокойное поведение, отказ от груди. Улучшить лактацию можно, чаще прикладывания младенца и позволяя ему высасывать как можно больше молока. Также помогает сцеживание остатков молока с груди.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

первое прикладывание, удобные позы, решение основных проблем

О важных нюансах грудного вскармливания беременная женщина может узнать сейчас и в интернете, и на курсах подготовки в женской консультации. Но зачастую после родов часть знаний улетучивается, и слушая советы то детских медсестер, то родных и подруг, новоиспеченная мама начинает кормить свего ребенка методом проб и ошибок. А если что-то не получается, то в ход сразу идут смеси, молокоотсосы, капустные листы, прикладываемые на грудь после начала лактостаза, и другие народные рецепты. Чтобы вам не пришлось собирать с миру по нитке, мы подготовили для вас памятку, как правильно кормить новорожденного грудным молоком.

Какая польза от грудного вскармливания для мам

Этот процесс приносит женщинам не только удовольствие, но и дает положительные эффекты для здоровья.

Первую неделю после родов внизу живота могут быть болезненные ощущения, похожие на схватки, — это сокращается матка, постепенно возвращаясь в свое обычное состояние. Часто такую боль можно ощутить именно при кормлении грудью: в это время вырабатывается окситоцин, который как раз и влияет на сокращение. Без этого процесса могут возникнуть осложнения, поэтому грудное вскармливание становится своего рода профилактикой кровотечений.

Также многие исследователи говорят, что естественное кормление грудью снижает риск возникновения и развития рака молочных желез.

Благодаря грудному вскармливанию у женщины постепенно восстанавливается дородовой вес и нормализуются скачки эмоций, которые встречаются при беременности. А еще кормление грудью хоть и не является 100% гарантией, но часто выступает естественным методом предохранения от новой нежелательной беременности: происходит это за счет выработки пролактина в большом количестве.

Чем грудное молоко может помочь ребенку

Материнское молоко — кладезь полезных веществ. В нем содержатся белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Из молока ребенок получает иммуноглобулин, который защищает его от инфекций и аллергии.

Так как грудное молоко на 80% состоит из воды, то оно хорошо утоляет жажду новорожденного, поэтому дополнительно допаивать его водой в таком случае не нужно.

Благодаря грудному вскармливанию:

  • у малыша формируется правильный прикус;
  • ребенок успокаивается после коликов и тревожности;
  • лучше работает кишечник;
  • легче расслабляется сфинктер для опорожнения.

Еще при таком телесном контакте ребенок находится в тесной связи со своей матерью, тем самым ощущая ее любовь и чувствуя себя с ней в безопасности.

Как правильно прикладывать ребенка к груди

Сейчас, если нет медицинских противопоказаний, только что родившегося ребенка сразу же прикладывают к груди матери. Первые три дня малыш получает молозиво — это может быть несколько капель, но их хватает для новорожденного в силу размеров его желудка.  А на 4–5-й день у женщины уже появляется грудное молоко, которое и становится основной пищей младенца. Но несмотря на то, что молоко прибывает не сразу, правильно прикладывать ребенка к груди нужно начинать с первого раза.

Цель каждого прикладывания — это эффективный захват ребенком груди матери: малыш должен захватить не только сосок, но и ареолу. Воздействуя языком на нижнюю часть ареолы, новорожденный тем самым получает достаточное количество молока. Чтобы этого добиться, сосок женщины во время прикладывания должен быть чуть выше носа ребенка: тогда он инстинктивно будет поднимать головку вверх и широко открывать рот, чтобы захватить нужную область груди.

Если же захват неправильный, то ребенок начинает сосать сосок: из-за этого он не наедается, не набирает вес и может часами «висеть» на груди. А женщина при этом может испытывать болезненные ощущения, а в итоге — трещины на сосках, лактостаз или мастит.

Чтобы не доводить до такого состояния ни маму, ни ребенка, важно сразу настроить правильное прикладывание.

В каких позах кормить новорожденного грудным молоком

Универсальной позы нет. Главное, чтобы было комфортно и маме, и малышу. Приведем самые распространенные варианты.

Колыбель

Эту позу можно занимать, сидя в кресле, на кровати, фитболе или ходя по комнате. Чтобы правильно взять младенца, мама должна положить его головку на свою согнутую в локте руку, которая находится с той стороны груди, из которой малыш будет есть. Ладонью другой руки можно придерживать поясницу ребенку. Важно, чтобы новорожденный полностью был повернут в сторону матери и прижат своим животом к животу матери.

Перекрестная колыбель

По аналогии с этой позой существует и другая разновидность — «перекрестная колыбелька». Отличие лишь в том, что мама держит не только тело, но и головку малыша согнутой противоположной рукой, а поясницу и шею придерживает той, что располагается ближе к груди для кормления. Чтобы было максимально удобно, можно принять положение полулежа, а под спину и ноги подложить подушку.

Лежа на боку

Эта поза идеально подходит для кормления в первые дни после кесарева сечения или эпизиотомии, а также в любом возрасте ребенка среди ночи.

Во время такой позиции голова женщины может находиться на согнутой руке или подушке. Оставшейся рукой она прижимает новорожденного к себе, придерживает по необходимости свою грудь или тихонько гладит малыша по спинке. Ребенок при этом должен, так же, как и мама, полностью лежать на боку: если в сторону груди повернута только головка, то малышу сложнее «добывать» и глотать молоко. Для удобства можно подложить под его спинку мягкий валик из простыни или полотенца.

Из-под руки

Эту позицию часто называют «из-под подмышки» или «захватом мяча». При такой позе грудь мамы как бы нависает над ребенком, который полностью лежит на боку. Под голову грудничка обычно кладут подушку или свернутое одеяло. Ножки в это время уходят за спину матери.

Такое положение часто рекомендуют женщинам с большой грудью или плоскими сосками, а также мамам двойняшек. Еще она хорошо помогает при лактостазе: молочные протоки максимально открыты, за счет чего ребенку легко получить достаточное количество молока.

Сверху на маме

При таком положении женщина лежит на спине, подложив под голову подушку или вовсе без нее. Младенец же находится сверху — на животе у мамы. Интуитивно новорожденный сам может найти и дотянуться до соска. Женщине при этом требуется только поддерживать его и при необходимости направлять.

Эта позиция особенно показана тем женщинам, у кого есть проблемы с гиперлактацией. Малыш в таком положении не захлебывается, так как нет усиленного напора молока.

Позже, когда ребенок подрастет и научится сидеть, можно практиковать и «позу коалы», когда сидит и мама, и малыш.

Но какую бы позу ни выбрала женщина, важно, чтобы кормление грудью происходило в спокойной обстановке и без раздражающих факторов. Когда мама довольна и расслаблена, то начинает активно вырабатываться пролактин — гормон, отвечающий за лактацию.

Как часто и долго нужно кормить ребенка

В первый месяц жизни новорожденного кормление грудью должно происходить не по режиму — часам и минутам, — а по требованию. На это есть несколько причин:

  • грудное молоко быстро переваривается — ребенок чаще просит новую порцию;
  • при таком подходе грудничок сам решает, как много и часто ему есть;
  • грудное вскармливание является для малыша не только питанием, но и утолением жажды;
  • процесс кормления становится успокоительным средством.

Если давать малышу молоко по требованию, то продолжительность и количество прикладываний будет у всех детей разная. В среднем первые 2–4 недели ребенок может просить есть до 20 раз за сутки.

При этом если у мамы достаточно много молока, и младенец сделал правильный захват груди, то для полного насыщения ему хватает 10–15 минут. Устанавливать четкое время кормления не стоит: иногда младенцы опорожняют грудь очень медленно из-за короткой уздечки или при недоношенности. Поэтому стоит просто наблюдать за поведением своего ребенка: наевшись, он обычно сам отодвигается от груди.

И главное — не отказываться от ночных кормлений!

Как исправить возникшие проблемы

Чтобы женщине понять, что при грудном вскармливании она делает все правильно, достаточно обратить внимание на несколько моментов. Если ребенок охотно берет грудь, после кормления он доволен и не «висит» на ней часами, хорошо набирает вес, а у мамы при этом нет болезненных ощущений — трещин, мастита, лактостаза, — то переживать не стоит: весь процесс организован эффективно. Но если что-то из перечисленного идет «не по плану», значит есть ошибки, которые и приводят к проблемам. Разберем самые частые.

Проблема №1. Ребенок отказывается от груди

К такой проблеме могут приводить соски и бутылочки. Малышу сосать их намного проще, чем «добывать» молоко из груди, поэтому он идет по пути наименьшего сопротивления, а как следствие — неохотно, а то и вовсе отказывается от грудного вскармливания, тем самым не развивается лактация.

Но бывает, что такое поведение — повод обратиться к врачу: к неонатологу или педиатру — ребенку, к маммологу — женщине.

Проблема №2. Новорожденный часто срыгивает

В норме малыши действительно могут так делать, потому что первое время не могут контролировать количество съеденного и часто переедают. Но порой этому способствует и сама мама, предлагаю ребенку грудь по каждому «зову». Важно понимать, когда ребенок голоден, а когда его плач — это совсем другая причина.

К признакам начинающегося голода можно отнести: пробуждение после сна, активный поиск груди, сосание губ, языка или рук. Если же перерыв после последнего кормления был больше, чем обычно, то в ход подключается и сильный плач. Но порой этот же плач можно спутать с «просьбой» ребенка сменить ему подгузник, проветрить душную комнату, снять с него лишнюю одежду, обратить внимание или вовсе перенести в другое место.

Проблема №3. Малыш плохо набирает вес, но при этом «висит» на груди

В таком случае стоит проверить или наладить правильный захват груди. Также не стоит отнимать у ребенка грудь раньше времени: пусть сам даст понять, что уже наелся. Или можно проверить у стоматолога, а не короткая ли у младенца уздечка.

Проблема №4. Лактостаз и мастит

К таким последствиям может приводить:

  • отказ от ночных кормлений — именно они позволяют молоку не застаиваться;
  • использование молокоотсосов, ручное сцеживание — чем больше «добывается» молока, тем больше его приходит в следующий раз;
  • неправильное прикладывание — плохо опорожняется грудь.

В такой ситуации не нужно прекращать вскармливание, так как ребенок, наоборот, помогает рассосать и вытянуть застоявшиеся молочные протоки. При большом количестве уплотнений и боли стоит обратиться к врачу.


— поделитесь с друзьями!


Подпишитесь на нас в фейсбуке:

Читать дальше

Как совместить кормление грудью и кормление из бутылочки

Вам и вашему ребенку может потребоваться несколько недель, чтобы чувствовать себя счастливым и уверенным в кормлении грудью.

После того, как вы оба овладеете им, как правило, вы можете предложить своим детям бутылочки с сцеженным молоком или смесь для кормления грудью.

Это иногда называют смешанным или комбинированным кормлением.

Зачем сочетать грудь и бутылочку?

Возможно, вы захотите сочетать грудное вскармливание с искусственным вскармливанием, если вы:

  • кормят грудью и хотят использовать бутылочку, чтобы предложить ребенку сцеженное грудное молоко
  • хотят кормить грудью для некоторых кормлений вашего ребенка, но дают бутылочки с молоком для 1 или более кормлений
  • кормят ребенка из бутылочки и хотят начать грудное вскармливание
  • нужно оставить ребенка и убедиться, что у него есть молоко, пока тебя нет

Введение формульных кормов может повлиять на количество производимого вами грудного молока.Существует также небольшое количество доказательств того, что дети могут и не кормить грудью, потому что они учатся использовать разные виды сосания на бутылочке, а не на груди.

Это может осложнить грудное вскармливание, особенно в первые несколько недель, когда вы и ваш ребенок все еще чувствуете себя комфортно с грудным вскармливанием.

Ваш запас грудного молока, как правило, не будет затронут, если вы начнете кормить ребенка из бутылочки, когда он станет немного старше, вам комфортно кормить грудью и кормить грудью каждый день.

Представление рецептов кормов

Если вы комбинируете грудное вскармливание с молочными смесями, вы и ваш ребенок можете продолжать пользоваться преимуществами грудного вскармливания.

Если вы решили ввести детскую смесь:

  • Лучше всего делать это постепенно, чтобы дать организму время уменьшить количество вырабатываемого молока - это снижает вероятность возникновения дискомфорта, опухшей груди или мастита.
  • , если вы собираетесь вернуться на работу, начните за несколько недель, чтобы дать вам обоим время на перестройку
  • , если вашему ребенку 6 месяцев или больше, и он может пить молоко из чашки, вам, возможно, не нужно вводить бутылку вообще

Для получения дополнительной информации см. Напитки и чашки для детей.

Подарите малышу свою первую бутылочку

Для ребенка на грудном вскармливании может потребоваться некоторое время, чтобы овладеть искусством вскармливания из бутылочки, потому что ему нужно использовать другое действие сосания.

  • обычно дает первые несколько бутылочек, когда ваш ребенок счастлив и расслаблен, а не когда он очень голоден.
  • может помочь, если кто-то другой даст первые бутылочки, так что ваш ребенок не будет рядом с вами и не пахнет грудным молоком
  • вы можете попробовать использовать другую позицию для кормления из бутылочки и кормления грудью

Смотрите больше советов о том, как кормить из бутылочки.

Возобновление грудного вскармливания

Если вы хотите больше кормить грудью и давать ребенку меньше бутылочек, рекомендуется обратиться за помощью к акушерке, медицинскому работнику или стороннику грудного вскармливания.

Эти советы также могут помочь:

  • Держите и обнимайте ребенка как можно больше , в идеале кожа к коже. Это побудит ваше тело делать молоко и кормить ребенка.
  • Экспресс ваше грудное молоко регулярно .Экспрессирование высвобождает гормон пролактин, который стимулирует вашу грудь к выработке молока. Около 8 раз в день, в том числе один раз ночью, идеально. Для начала может быть легче выразить это вручную - ваша акушерка, медицинский работник или сторонник грудного вскармливания могут показать вам, как это сделать.
  • Попробуйте кормить из бутылочки, удерживая кожу ребенка на коже и рядом с грудью.
  • Если ваш ребенок держится за грудь, кормите мало и часто . Не беспокойтесь, если ваш ребенок долго не кормит.Посмотрите советы о том, как правильно расположить и прикрепить ребенка.
  • Выберите время, когда ваш ребенок расслаблен, настороже и не слишком голоден , и не заставляйте ребенка оставаться у груди.
  • Постепенно уменьшайте количество бутылочек по мере увеличения количества молока.
  • Рассмотреть вопрос об использовании лактации (дополнения) . Рядом с соском приклеивается крошечная трубка, которая проходит во рту ребенка, чтобы ребенок мог получать молоко как через трубку, так и из груди.Это помогает поддерживать вашего ребенка, так как он привык к прикреплению к груди. Ваша акушерка, медицинский работник или помощник по грудному вскармливанию может предоставить вам больше информации.

Посмотрите другие советы по увеличению количества молока.

Помощь и поддержка при смешанном вскармливании

Если у вас есть какие-либо вопросы или сомнения по поводу сочетания грудного вскармливания и кормления из бутылочки:

  • поговорите со своей акушеркой, медицинским работником или специалистом по грудному вскармливанию
  • позвоните в Национальную службу помощи по грудному вскармливанию по номеру 0300 100 0212 (9.С 30:00 до 21:30 каждый день)
  • найти поддержку грудного вскармливания рядом с вами

Обзор СМИ в последний раз: 22 марта 2020 г.
Обзор СМИ: 22 марта 2023 г.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 8 октября 2019 г.
Следующий срок рассмотрения: 8 октября 2022 г.

,
Грудное вскармливание ребенка - методы, позиции и многое другое

Врачи рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев для каждого новорожденного, поскольку считается, что грудное молоко обеспечивает лучшее питание для ребенка. Кроме того, гормоны, выделяемые при кормлении грудью, помогают матери, ускоряя послеродовое восстановление. Однако многим матерям трудно грудить своего новорожденного по разным причинам, некоторые из которых могут быть связаны с отсутствием знаний о правильном способе кормления грудью.Важно знать правильный способ сделать это для решения других общих проблем, возникающих во время кормления грудью.

Видео: Лучшие позиции по грудному вскармливанию

Как начать

Как это ни странно звучит, но и ребенку, и его матери может понадобиться какое-то руководство, когда они пытаются начать кормить грудью. Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу.

Как сесть?

Важно, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно, чтобы полностью сосредоточиться на своем ребенке.Используйте подушки для поддержки и поместите свое тело в естественное и удобное положение. Если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения, врачи также могут посоветовать вам лечь на бок и поставить ребенка рядом с вами. Независимо от положения, в котором вы решите кормить грудью, не забывайте не сгибать позвоночник в неловком изгибе, сидя или лежа, так как это приведет к боли и дискомфорту.

Когда вы будете готовы, пришло время кормить ребенка, и первым шагом на пути к этому является обеспечение хорошей защелки.Под фиксацией понимается то, как ваш ребенок прижимает рот к груди. Хорошая защелка жизненно важна, потому что она обеспечивает хорошее всасывающее действие и постоянный поток молока. Это также необходимо, поскольку он препятствует попаданию воздуха в пищевую трубку вашего ребенка, что может вызвать проблемы с желудком или даже колики.

Как запереть младенца на груди?

Первый шаг - удержать ребенка на боку так, чтобы она была лицом к вам, и убедиться, что ее живот касается вашего. Используйте подушки, чтобы поддержать ребенка, если требуется.

  • Обхватите грудь, а затем попытайтесь положить большой палец и пальцы вокруг ареолы.
  • Держи сосок между ее носом и верхней губой. Альтернативный способ - нежно коснуться щеки вашего ребенка соском. Это обычно заставляет ее инстинктивно поворачиваться к нему с открытым ртом, помогая ей приблизиться к нему.
  • Наклоните голову ребенка назад и медленно используйте свои соски, чтобы пощекотать ее губы, чтобы она открыла рот.
  • Помогите ребенку сунуть грудь в рот, поместив сначала нижнюю челюсть.Убедитесь, что ее защелка начинается значительно ниже соска.
  • Осторожно поднимите голову вперед. Это автоматически прижмет верхнюю челюсть к груди.
  • Убедитесь, что весь сосок и не менее 1 1/2 дюйма ареолы защелкиваются во рту ребенка.

Инстинкты естественного вскармливания ребенка сильны, и она, вероятно, ответит на поощрение, данное вами. Однако, если ваш ребенок не реагирует на эту практику, вы можете попробовать следующие методы.

Методы фиксации для успешного грудного вскармливания

В начале может потребоваться несколько попыток, чтобы привести вашего ребенка в правильное положение. Вот еще несколько методов фиксации при кормлении грудью:

  • Если ваш ребенок не реагирует, открывая рот, попробуйте выдавить несколько капель молока на ее губы из вашей груди.
  • В случае, если ваш ребенок отворачивается от предлагаемого соска, осторожно поглаживайте щеку на стороне, ближайшей к вам. Это заставляет детей поворачиваться к раздражителю и начинать сосать (укоренять) движения.Это также называется корневым рефлексом, и это заставляет ребенка поворачивать голову к груди, тем самым способствуя процессу грудного вскармливания.
  • Когда ваш ребенок ищет грудь с открытым ртом, не забывайте всегда держать ее ближе к груди, а не наклоняться над ней.
  • Убедитесь в правильности защелки, убедившись, что рот вашего ребенка покрывает как сосок, так и ареолу.
  • Правильная защелка способствует плавному течению молока, а неправильная защелка приводит к сосанию только соска, что вызывает воспаление и растрескивание сосков и ограничивает поток молока.
  • Это хорошая защелка, если вы чувствуете, как подбородок ребенка и кончик его носа касаются вашей груди. Проверьте и убедитесь, что губы ребенка расширены наружу.
  • Во время кормления в первые дни время от времени проверяйте фиксатор, чтобы убедиться, что ребенок не сосет собственную нижнюю губу или язык.
  • Когда ребенок начинает кормить, вы должны видеть устойчивый характер повторения сосания-глотания-дыхания. Это также видно по аналогичным ритмичным движениям в щеке и челюсти ребенка.Вы также можете услышать некоторые звуки глотания или глотания.
  • Если защелка болит или если у ребенка проблемы с защелкой, сломайте всасывание. Защелка ребенка может быть очень прочной, и никогда не следует заставлять ее с груди матери. Защелка ломается лучше всего, осторожно вставляя мизинец между десной ребенка и грудью. Малыш, скорее всего, будет протестовать против потери молока приступом плача. Не беспокойтесь об этом и начните процесс фиксации заново.

Как убедиться, что защелка хорошая?

После отработки вышеописанных методов важно дважды проверить, хороша ли защелка, а ребенку комфортно.Ниже приведены некоторые признаки, которые вы можете наблюдать, чтобы гарантировать то же самое.

  • Слышно, как ребенок сглатывает,
  • Аккуратно опустите нижнюю губу вашего ребенка, и если вы сможете правильно видеть ее язык, это свидетельствует о том, что ваш ребенок очень хорошо фиксирует.
  • Если вы не слышите щелкающих или чмокающих звуков, это признак хорошей защелки.
  • Подбородок вашего ребенка касается вашей груди.
  • Ваш ребенок отрывается от груди, не оставляя соска уплощенным или деформированным.
  • В конце кормления ваш ребенок делает какой-либо показательный жест или звук удовлетворения.

позиций, которые работают во время кормления грудью

Наряду с правильной защелкой, также важно, чтобы мать и ребенок были правильно расположены для кормления. Оба должны быть удобными и расслабленными.

Вот несколько позиций, чтобы попробовать:

1. Удерживание креста в колыбели: используйте это удержание для раннего кормления

Эта позиция довольно распространена и, возможно, наиболее полезна для новых мам, так как позволяет им правильно фиксировать своих детей сразу после родов.Это может показаться немного неловким, однако правильное применение этого положения может оказаться очень полезным и полезным в процессе грудного вскармливания как для мамы, так и для ребенка.

  • Сядьте прямо на стул с подлокотниками.
  • Держите своего ребенка, когда ваш животик соприкасается по всему телу.
  • Согните руку, противоположную груди, от которой вы кормите ребенка, чтобы удерживать ее, используя ладонь для поддержки затылка.
  • Свободной рукой поддерживайте грудь снизу с помощью U-образного держателя и направляйте ее ко рту ребенка.

2. Держатель для колыбели

Держать в колыбели можно, когда ребенку исполнится несколько недель, и вы более привыкли его держать во время кормления грудью.

  • Сядьте прямо и прижмите ребенка к себе на колени, лицом и телом к ​​себе.
  • Постарайтесь смягчить голову, спину и низ вашего ребенка рукой.
  • Держите грудь другой рукой и аккуратно прижмите ее так, чтобы сосок был направлен на нос ребенка.

3. Футбольная лига

Эта позиция вдохновлена ​​американским футболом или также известен как регби. Эта позиция хорошо работает, если у вас был C-сек или если вам нужно кормить близнецов

• Держите ребенка под мышкой.

• Держи ее голову и шею рукой.

• Пусть ваш ребенок раздвинет ноги к спине с той стороны, с которой вы кормите.

• Вы можете выбрать подушку для поддержки руки и свободной рукой направить рот ребенка к своей груди.

4. Боковое положение

Эта позиция особенно полезна после кесарева сечения или если ваше тело чувствует боль после родов.

  • Лягте рядом с ребенком, чтобы вы и ребенок смотрели друг на друга.
  • Постарайтесь расположить голову ребенка к нижней части груди так, чтобы голова находилась на уровне соска.
  • Используйте свою нижнюю руку, чтобы поддерживать голову, и свободную руку, чтобы прикрыть грудь, если это необходимо.

5. Лежащая в трюме

Эта позиция снова очень полезна для мам, которые выздоравливают после кесарева сечения, или тех, кому неудобно сидеть. Мамы, которые кормят своих детей в постели, также могут практиковать этот прием.

  • Откиньтесь на диване или кровати. Используйте подушки для поддержки, чтобы ваша спина, шея и голова были удобными.
  • Заставь ребенка лежать на ее животике, прямо на груди, с ртом чуть ниже соска.
  • Ребенок, естественно, будет искать сосок. При необходимости вы можете поддержать ее, обхватывая грудь и направляя ее ко рту малыша.

лучших советов по грудному вскармливанию малыша

К тому времени, когда ваш ребенок вступит в малыш, он уже привык бы к определенным позициям кормления грудью. На этом этапе большинство детей наслаждаются акробатическим кормлением грудью, когда они пытаются кормить грудью вверх ногами, держа ноги в воздухе, опираясь на одну ногу, покачивая, поворачивая и поворачивая и многое другое.Некоторые советы по грудному вскармливанию для малышей:

  • Вместо того, чтобы позволять ребенку пробовать разные глупые позы, вы можете дать ему что-то, на чем можно держаться и играть во время кормления. Вы также можете попробовать носить ожерелье для кормления, чтобы привлечь внимание вашего ребенка к чему-то кроме акробатики.
  • Вы также можете попробовать поговорить со своим ребенком или, возможно, прочитать книгу. Песни или игра пальцами также могут в некоторой степени помочь.
  • Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок часто менял положение, просто будьте тверды и скажите ей об этом, но говорите тихо.Даже объятие может сработать, чтобы высказать свою точку зрения. Вы также можете предупредить ее, что прекратите кормление, уложив ребенка и объяснив ей причину снова.
  • Лучше всего кормить грудью малыша, прежде чем уйти из дома в общественное место. Всегда носите с собой закуски или соки, которые вы можете предложить, когда ваш ребенок плачет или кричит о кормлении.

Как долго кормить грудью новорожденного

Как правило, один сеанс длится от 20 до 30 минут, когда вы впервые кормите грудью новорожденного, но он может даже растянуться до 60 минут . Помните, что каждый ребенок индивидуален, и вы не можете установить ограничение по времени для каждого кормления. Как правило, есть необходимость кормить дольше в начале и во время всплесков роста. Кормить ребенка легче по требованию, чем по графику грудного вскармливания.

Когда ваш ребенок научится кормить грудью, он может занять пять минут у вас на груди. Вот некоторые признаки, которые помогут вам понять, сыт ли ребенок:

  • Если ваша грудь становится мягче после кормления, и ваш ребенок кажется расслабленным и удовлетворенным, это должно означать, что она сытая.
  • Иногда дети спят, когда мать кормит их. Если это произойдет, просто щекочите руки ребенка, его ступни, шею или уши, чтобы разбудить его во время кормления. Вы также можете поменять грудь, а также отрыгнуть ребенка, чтобы он не мог вздремнуть.

Как долго я должен кормить грудью

Рекомендуется кормить ребенка грудью исключительно в течение первых шести месяцев и избегать любой пищи или воды. После этого грудное вскармливание может продолжаться наряду с твердой диетой столько, сколько пожелает ребенок.Грудное вскармливание - это больше, чем просто предоставление молока. Это способ укрепить связь между матерью и ребенком и источник безопасности для ребенка. Продолжайте до тех пор, пока вам обоим удобно.

Как часто кормить грудью ребенка

Младенцы не голодны при рождении, и их аппетит растет только на третий день. Поэтому изначально спрос будет меньше, и вам нужно будет инициировать или подтолкнуть процесс.

В первые несколько недель ребенка нужно кормить грудью каждые два-три часа.Это означает, что в течение 24 часов вам придется кормить грудью почти от 8 до 12 раз. Однако многие считают, что грудное вскармливание новорожденного должно происходить по требованию и только тогда, когда ваш ребенок голоден, а не следует по графику. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом и специалистом по лактации и следовать тому, что он / она говорит.

По мере того, как растет ребенок, растет и ее живот. Со временем она начнет принимать более продолжительные кормления, и частота снизится.

Воспользуйтесь этими советами и доверьтесь своим инстинктам за полезный уход.Счастливого ухода!

Читайте также:

Грудное вскармливание для начинающих
Грудное вскармливание на работе
Грудное вскармливание Мифы и факты

,
советов по грудному вскармливанию: что нужно знать мамам

Советы по грудному вскармливанию: что нужно знать новым мамам

Кормление грудью может быть сложной задачей. Подумайте об этих советах по грудному вскармливанию для новых мам, начиная с просьбы о помощи и заканчивая тем, как позволить ребенку установить темп.

By Mayo Clinic Сотрудники

Вы знаете преимущества грудного вскармливания. Грудное молоко содержит правильный баланс питательных веществ для вашего ребенка. Грудное молоко легче, чем коммерческая формула для вашего ребенка, переваривать, а антитела в грудном молоке укрепляют иммунную систему вашего ребенка.Грудное вскармливание может даже помочь вам сбросить вес после рождения ребенка.

Тем не менее, кормление грудью может быть сложной задачей. Используйте эти советы по грудному вскармливанию, чтобы хорошо начать.

Обратитесь за помощью прямо сейчас

Чтение о кормлении грудью - это одно. Делать это что-то еще. В первый раз, когда вы кормите ребенка грудью - предпочтительно в течение первого часа после родов - обратитесь за помощью.

Медсестры по беременности и родам или консультант по грудному вскармливанию могут предложить советы по грудному вскармливанию, начиная с того, как правильно позиционировать ребенка и как убедиться, что он правильно фиксируется.Ваш лечащий врач или ваш ребенок может также предложить советы по грудному вскармливанию.

Начните с того, чтобы освоиться. Поддержите себя подушками, если это необходимо. Затем прижмите ребенка к груди, вместо того, чтобы учиться приносить грудь ребенку. По возможности держите кожу ребенка на коже.

Держите голову ребенка одной рукой, а другой - грудь. Пощекотайте нижнюю губу вашего ребенка своим соском, чтобы рот ребенка широко раскрылся.Он или она займет часть более темной области вокруг соска. Ваш сосок окажется далеко во рту ребенка, а язык ребенка окажется под вашей грудью. Ищите и слушайте ритмичный рисунок сосания и глотания.

Если вам нужно удалить ребенка из груди, сначала снимите всасывание, вставив палец в угол рта вашего ребенка.

Пусть ваш малыш задает темп

В течение первых нескольких недель большинство новорожденных круглосуточно кормят грудью каждые два-три часа.Следите за ранними признаками голода, такими как шевеление, беспокойство, сосательные движения и движения губ.

Дайте малышу тщательно сосать первую грудь до тех пор, пока ваша грудь не станет мягкой - обычно около 15-20 минут. Имейте в виду, однако, что нет установленного времени.

Тогда попробуй отрыгнуть ребенка. После этого предложите вторую грудь. Если ваш ребенок все еще голоден, он или она зафиксируется. Если нет, просто начните следующий сеанс кормления грудью со второй грудью. Если ваш ребенок постоянно кормит только одну грудь во время кормления в течение первых нескольких недель, прокачайте другую грудь, чтобы снять давление и защитить запас молока.

Пусть ваш ребенок спит в вашей комнате

В идеале ребенок должен спать в одной комнате с родителями в течение первого года жизни или, по крайней мере, в течение первых шести месяцев, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Это также может облегчить кормление.

Ваш ребенок должен спать один в своей кроватке, детской кроватке или на другой поверхности, предназначенной для детей. Кровати для взрослых небезопасны для детей. Ребенок может оказаться в ловушке и задохнуться между планками изголовья, пространством между матрасом и каркасом кровати или пространством между матрасом и стеной.Ребенок также может задохнуться, если спящий родитель случайно перевернется и закроет нос и рот ребенка.

Отложить на соску

Некоторые дети счастливы, когда они что-то сосут. Введите пустышки - но есть предостережение. Давание ребенку соски слишком рано может помешать грудному вскармливанию, так как сосание груди отличается от сосания соски.

Американская академия педиатрии рекомендует подождать, чтобы ввести соску, до тех пор, пока не установится правильное кормление грудью, обычно через три-четыре недели после рождения.После того, как ваш ребенок освоит режим грудного вскармливания, имейте в виду, что сосание соски во время сна может снизить риск СВДС .

Оцените свой успех

Когда ваш ребенок успешно зацепится, вы почувствуете легкое ощущение натяжения на груди, а не ощущение защемления или укуса соска.

Ваша грудь может чувствовать себя твердой или полной до кормления, а затем мягкой или опустошенной. Позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок постепенно набирал вес после поступления молока, производите не менее шести влажных подгузников в день и будьте довольны между кормлениями.Стульчики вашего ребенка станут желтыми, потрепанными и рыхлыми.

Береги соски

После каждого кормления можно позволить молоку высохнуть естественным образом на соске. Молоко может успокоить ваши соски. Если вы спешите, аккуратно промокните сосок насухо. Если ваша грудь протекает между кормлениями, используйте прокладки бюстгальтера - и часто меняйте их.

Когда вы моетесь, минимизируйте количество мыла, шампуня и других чистящих средств, которые могут попасть на ваши соски. Если ваши соски сухие или потрескавшиеся, используйте очищенный ланолин (Lansinoh, Tender Care Lanolin) после каждого кормления.Это может успокоить потрескавшиеся соски, а также помочь вашим соскам удерживать влагу.

Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни

Ваш образ жизни так же важен, когда вы кормите грудью, как и во время беременности. Например:

  • Соблюдайте здоровую диету. Чтобы сохранить свою энергию, придерживайтесь основ здорового питания, таких как выбор большого количества фруктов, овощей и цельного зерна. Ваш лечащий врач может также порекомендовать вам ежедневно принимать поливитамины.
  • Пейте много жидкости. Вода, сок и молоко могут помочь вам избежать обезвоживания. Умеренное количество кофеина, как правило, также считается нормальным, но уменьшите его, если вы подозреваете, что слишком много кофеина мешает сну вашего ребенка. Если у вас есть алкогольный напиток, избегайте кормления грудью в течение двух часов после этого.
  • Отдыхайте как можно больше. Если можешь, спи, когда малыш спит.
  • Не курить. Курение во время кормления грудью подвергает детей воздействию никотина, который может мешать сну вашего ребенка.Ваш ребенок также может подвергнуться риску ожога сигаретой, если вы курите вокруг него. Кроме того, пассивное курение увеличивает риск СВДС, а также респираторных заболеваний.
  • Будьте осторожны с лекарствами. Многие лекарства безопасно принимать во время кормления грудью. Тем не менее, в первую очередь лучше, чтобы у вашего поставщика медицинских услуг все было в порядке. Если у вас хроническое заболевание, спросите своего врача, можно ли кормить ребенка грудью.

Также спросите врача вашего ребенка, нуждается ли ваш ребенок в добавках с витамином D, особенно если вы кормите исключительно грудью.Грудное молоко может не обеспечивать достаточное количество витамина D, который помогает вашему ребенку усваивать кальций и фосфор - питательные вещества, необходимые для крепких костей.

Дайте время

Если грудное вскармливание сложнее, чем вы ожидали, постарайтесь не расстраиваться. Кормление новорожденного каждые несколько часов может быть утомительным. Просто помните, что чем чаще вы кормите грудью своего ребенка, тем больше молока будет производить ваша грудь - и тем более естественным будет кормление грудью.

При необходимости обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или к врачу вашего ребенка, особенно если каждое кормление является болезненным или ваш ребенок не набирает вес.Хотя ваши соски могут быть болезненными в течение первых нескольких недель, кормление грудью не должно причинять вреда. Если вы не работали с консультантом по грудному вскармливанию, обратитесь к врачу вашего ребенка за помощью или обратитесь в отделение акушерства местной больницы.

01 апреля 2020 г. Показать ссылки
  1. Baddock SA, et al. Влияние совместного сна на физиологию ребенка, кормление грудью и поведение: систематический обзор. Обзоры медицины сна. 2019; DOI: 10.1016 / J.smrv.2018.10.007.
  2. Gleason CA, et al., Eds. Грудное вскармливание. В кн .: Болезни Эвери у новорожденного. 10-е изд. Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
  3. Moon RY, et al. СВДС и другие связанные со сном случаи младенческой смертности: база фактических данных на 2016 год обновленная рекомендация относительно безопасной среды для сна младенцев. Педиатрия. 2018; DOI: 10.1542 / peds.2016-2940.
  4. Schanler RJ, et al. Начало грудного вскармливания. https://www.uptodate.com/contents/search.По состоянию на 12 февраля 2020 г.
  5. Спенсер Дж. Общие проблемы грудного вскармливания и отлучения от груди. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 февраля 2020 г.
  6. Ваш гид по грудному вскармливанию. Управление по охране здоровья женщин. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
  7. Грудное вскармливание и использование грудного молока. Педиатрия. 2012; DOI: 10.1542 / peds.2011-3552.
  8. Meek JY, изд. Американская академия педиатрии New Mother's Guide по грудному вскармливанию.3-е изд. Bantam Books; 2017.
  9. Samet JM, et al. Пассивное воздействие дыма: воздействие на детей. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 февраля 2020 г.
  10. Часто задаваемые вопросы: роды, роды и послеродовой уход. FAQ029: Грудное вскармливание вашего ребенка. Американский Колледж Акушеров и Гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Breastfeeding-Your-Baby. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
Смотреть подробнее

,

Грудное вскармливание для начинающих - BabyCentre UK

Почему грудное молоко особенное? Грудное молоко

идеально разработано, чтобы кормить вашего ребенка и защищать его от болезней, когда она находится в наиболее уязвимом состоянии в первые месяцы жизни. Грудное молоко очень легко переваривается вашим ребенком, плюс оно бесплатно и доступно в любое время, когда ваш ребенок захочет.

Кормление ребенка только грудным молоком в первые шесть месяцев (исключительно грудное вскармливание) особенно полезно для нее. Исключительно грудное вскармливание дает вашему ребенку:

  • Каждое питательное вещество, которое ей нужно, чтобы процветать и хорошо расти.
  • Гормоны, которые помогают ее организму нормально функционировать.
  • Борющиеся с болезнями соединения, которые защищают ее от болезней. Грудные дети гораздо реже, чем дети, вскармливаемые молочной смесью, страдают от диареи и рвоты, простудных заболеваний, инфекций грудной клетки, таких как бронхиолит и пневмония, и ушных инфекций.
  • Микробы, которые помогают ее органам, кишечнику, иммунной системе и мозгу развиваться.
    (Ballard and Morrow 2013, Bar et al 2016, Boucher et al 2017, NHS nd, NHS 2017a, Victora et al 2016)

Грудное вскармливание также может спасти жизнь.У детей на грудном вскармливании риск лейкемии у детей ниже (NHS 2017a, Victora et al 2016) и синдром внезапной детской смерти (SIDS) (NHS 2017a, The Lullaby Trust nd, Thompson et al 2017). Молоко формулы

не содержит ни одного из уникальных ингредиентов, которые есть в вашем грудном молоке (Ballard and Morrow 2013).

Наряду с преимуществами для здоровья, исключительно грудное вскармливание может улучшить понимание и способность вашего ребенка к обучению (Bar et al 2016, Boucher et al 2017, Victora et al 2016).

Если у вас есть аллергия в вашей семье, грудное вскармливание может дольше защитить вашего ребенка от экземы, хотя маловероятно, что она полностью предотвратит экзему (Flohr et al 2011, Greer et al 2008, von Berg 2013).

Вашему малышу нравится запах вашей кожи и ощущение вашего тепла и близости, когда вы держите ее. Когда вы кормите грудью, вы выпускаете «гормон любви» окситоцин (Welford 2011). Все это помогает вам и вашему ребенку развить прочную связь посредством грудного вскармливания (NHS nd).

Как грудное вскармливание помогает вам поддерживать связь с вашим ребенком

Ваше грудное молоко приспосабливается к потребностям вашего ребенка по мере его роста (Ballard and Morrow 2013, NHS 2017a). Грудное вскармливание может помочь вашему ребенку оставаться здоровым, когда она станет старше.У детей на грудном вскармливании реже, чем у детей на искусственном вскармливании, наблюдается избыточный вес или ожирение во взрослом возрасте или развитие диабета 2 типа (NHS 2017a, Victora et al 2016)

Грудное вскармливание также полезно для вас и может помочь вам сбросить вес ребенка, если вы питаетесь правильно и сохраняете активность (Neville et al 2014, NICE 2010). В долгосрочной перспективе он также защищает вас от:

  • рака молочной железы и рака яичников
  • с избыточным весом или ожирением
  • развивающегося диабета 2 типа
  • развивающегося эндометриоза
    (Боброу и др. 2013, Фарланд и др. 2017, NHS 2017a, Victora и др. 2016)

Насколько легко кормить грудью?

Грудное вскармливание - это навык, который вы и ваш ребенок учите вместе.Никто из вас не делал этого раньше, поэтому нормально практиковать и продолжать, пока вы оба не овладеете этим.

Множество новых мам сначала испытывают трудности с грудным вскармливанием. Если вы боретесь, вы не одиноки. Поговорите со своей акушеркой или попросите, чтобы вас направили к специалисту по грудному вскармливанию. Специалист может наблюдать за тем, как вы кормите ребенка, и предлагать способы облегчения грудного вскармливания и повышения его комфорта.

NCT, La Leche League и Сеть грудного вскармливания могут помочь вам найти квалифицированного помощника в вашем регионе.

Ваш посетитель здоровья также является отличным источником поддержки и советов. Она может связать вас с местными группами, где вы можете встретить других кормящих мам.

Поощряйте вашего партнера также узнать о грудном вскармливании, поэтому он готов оказать вам большую поддержку и практическую помощь.

Взгляните на наши решения для общих проблем грудного вскармливания.

Как начать грудное вскармливание?

  • Найдите удобное место перед началом. Подача может занять от пяти минут до более часа, поэтому вам может потребоваться некоторое время (Unicef ​​2016).Попробуйте разные места, пока не найдете то, что работает для вас.
  • Держите ребенка в таком положении, чтобы руки и спина не болели. Имейте рядом подушки или подушки, чтобы поддержать вас или вашего ребенка. Отказ от грудного вскармливания означает, что ваш ребенок может опираться на ваше тело, в то время как ваши руки свободны, чтобы поддерживать ее. Или попробуйте крепление для колыбели, которое означает, что ребенок будет прижиматься к груди, поднимаясь на подушку или подушку. Это зависит от того, что для вас наиболее удобно.
  • Если у вас большая грудь, вам может быть удобнее лежать на боку во время кормления, или вы можете попытаться держать ребенка под мышкой в ​​положении мяча для регби.
  • Обратите внимание на то, как чувствует себя ваша грудь, когда ваш ребенок защелкивается. Она должна взять большой рот груди, а не только ваш сосок. Если она сосет только твой сосок, это может повредить.
  • Если болит после того, как ваш ребенок защелкнулся, дайте ему около 30 секунд, чтобы успокоиться. Если это все еще больно, аккуратно прервите всасывание, вставив мизинец между ее деснами и соском, и попробуйте снова. Сосредоточьтесь на том, как чувствует себя привязанность вашего ребенка, а не на том, как она выглядит. Как только ваш ребенок сядет удобно, он сможет сделать все остальное.

Защищено ли грудное вскармливание в общественных местах законом?

Да, у вас есть право кормить грудью в общественных местах в Англии, Шотландии и Уэльсе (МА 2016). В Шотландии специальный закон защищает ваше право на кормление грудью. В Англии и Уэльсе ваше право на публичное питание защищено законом о равенстве.

Правила немного различаются в Северной Ирландии, но у вас есть некоторая защита в соответствии с законодательством о дискриминации по признаку пола (Betts and Russell 2017, DHSSPS 2013). Планируется ввести специальный закон, дающий женщинам право на грудное вскармливание в общественных местах (Betts and Russell 2017).

Поначалу нормально стесняться грудного вскармливания перед другими людьми.

Если вы чувствуете себя застенчивым, есть верхушки, которые позволяют вам осторожно кормить грудью. Эластичные вершины, которые вы можете потянуть вверх или вниз, хорошо работают. Ношение слоев полезно: жилет под ним, который вы можете стянуть вниз, и большой, свободный верх, который вы можете потянуть, создает пространство для кормления вашего ребенка. Это обеспечит вам большую конфиденциальность, сохраняя комфорт для вас и вашего ребенка.

При желании вы можете использовать чехол для кормления или накинуть шарф или муслин на плечо и грудь во время кормления.Убедитесь, что ваш ребенок может дышать легко. Идеально, если вы можете держать зрительный контакт с ребенком тоже.

В некоторых крупных магазинах есть комнаты для мамы и ребенка, где вы можете сидеть и кормить, а местные советы также предоставляют информацию о местах, где вы можете кормить грудью.

Грудное вскармливание ребенка, когда он голоден, является вашей первоочередной задачей, поэтому старайтесь не стесняться делать то, что для нее лучше. Вы, вероятно, обнаружите, что получаете много поддерживающих слов и взглядов от прохожих.

Что я должен купить для кормления грудью?

Купите по крайней мере два или три бюстгальтера для кормления или кормления. Эти бюстгальтеры имеют крючки или молнии, которые вы можете легко отменить для кормления вашего ребенка.

Ваши бюстгальтеры должны быть в удобной посадке и полностью открываться для кормления (NHS 2016a, NICE 2017). Если бюстгальтер плотно облегает, он может давить на вашу грудь и делать вас более склонными к закупорке протоков или маститу (NHS 2016a).

Покупать с новорожденным нелегко, поэтому вы можете купить пару бюстгальтеров для кормления на поздних сроках беременности.В некоторых универмагах есть персонал, который обучен подбирать бюстгальтеры для кормления через 36 недель.

Вы можете обнаружить, что ваша грудь иногда протекает немного. Это совершенно нормально. Если это вас беспокоит, держите под рукой моющиеся или одноразовые накладки. Вы можете носить легкий бюстгальтер для кормления в ночное время, поэтому вы можете использовать нагрудники во время сна.

Если вы планируете сцеживать грудное молоко, вы можете купить молокоотсос.

Как долго я должен кормить грудью?

Вы можете кормить грудью столько, сколько хотите вы и ваш ребенок (NHS 2017b).Там нет необходимости останавливаться, как только ваш ребенок начал твердую пищу. Ваш ребенок получит наибольшую выгоду, если вы будете кормить ее до конца второго года обучения (Ballard and Morrow 2013, NHS 2017b, WHO 2017).

Продолжение кормления грудью и введение твердой пищи вашему ребенку может помочь его иммунной системе. Вероятность развития у нее таких заболеваний, как диабет 1 типа, может быть меньше (Meijer et al 2017, Victora et al 2016).

Можно ли кормить грудью после возвращения на работу?

Вы можете продолжать кормить грудью, если возвращаетесь на работу.Если на вашем рабочем месте есть ясли, вы можете посетить своего ребенка в течение рабочего дня и кормить его грудью как обычно (Marinelli et al 2013, MA 2017).

Если, как и большинство мам, вы не можете посещать своего ребенка в течение дня, вы можете сцеживать молоко (Marinelli et al 2013). Или вы можете кормить грудью только тогда, когда вы с ребенком, и позаботиться о том, чтобы она в течение дня питалась молочной смесью (MA 2017) (комбинированное кормление).

Сообщите вашему работодателю в письменной форме, если вы хотите кормить грудью после возвращения на работу, чтобы можно было провести оценку риска (MA 2017).Это делается для того, чтобы ваше рабочее место было безопасным для кормящей мамы.

Работающие мамы, которым помогают кормить грудью, берут меньше свободного времени и с большей вероятностью останутся на работе (Garvin et al 2013, Marinelli et al 2013). Так что это хорошо и для вашего работодателя.

Узнайте, как подготовиться к грудному вскармливанию.

Последний отзыв: сентябрь 2018

Список литературы

Баллард О, Морроу А.Л. 2013. Состав грудного молока: питательные вещества и биологически активные факторы. Pediatr Clin North Am 60 (1): 49-74. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на сентябрь 2018 г.]

Bar S, Milanaik R, Adesman A. 2016. Долгосрочные преимущества грудного вскармливания для развития нервной системы. Curr Opin Pediatr 28 (4): 559-66

Betts J, Russell R. 2017. Грудное вскармливание: отношение и практика. Сборник Северной Ирландии, Исследовательский и информационный справочный документ. www.niassembly.gov.uk [По состоянию на сентябрь 2018 г.]

Боброу К.Л., Куигли М.А., Грин Дж. и др.2013. Постоянное влияние показателей женского паритета и грудного вскармливания на индекс массы тела: результаты исследования «Миллион женщин». Int J Obes (Lond) 37: 712-7. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на сентябрь 2018 года]

Boucher O, Julvez J, Guxens M, et al. 2017. Связь между продолжительностью грудного вскармливания и когнитивным развитием, аутистическими чертами и симптомами СДВГ: многоцентровое исследование в Испании. Pedaitr Res 81 (3): 434-42

Countouris M, Holzman C, Snyder G, et al.2018. Лактация и материнские субклинические сердечно-сосудистые заболевания среди женщин с и без истории гипертонической болезни беременности. J Am College Cardiology 71 (11) Suppl 10-12: A1787

DHSSPS. 2013. Грудное вскармливание - отличный старт: стратегия для Северной Ирландии. Департамент здравоохранения, социального обеспечения и общественной безопасности. www.health-ni.gov.uk [По состоянию на сентябрь 2018 года]

Ding HT, Taur Y, Walkup JT. 2017. Кишечная микробиота и аутизм: основные понятия и выводы. J Autism Dev Disord 47 (2): 480-489

Farland LV, Eliassen AH, Tamimi RM, et al. 2017. История грудного вскармливания и риск возникновения эндометриоза: проспективное когортное исследование. BMJ 358: j3778

Flohr C, Nagel G, Weinmayr G, et al. 2011. Отсутствие доказательств защитного эффекта длительного грудного вскармливания при экземе у детей: уроки Международного этапа по изучению астмы и аллергии у детей (ISAAC), второй этап. Br J Dermatol 165 (6): 1280-9

Garvin CC, Sriraman NK, Paulson A, et al.2013. Экономическое обоснование грудного вскармливания: успешное региональное внедрение, оценка и последующее наблюдение. Практика общественного здравоохранения 8 (4): 413-7

Greer FR, Sicherer SH, Burks AW, et al. 2008. Влияние ранних диетических вмешательств на развитие атопических заболеваний у младенцев и детей: роль материнского ограничения питания, кормления грудью, сроков введения прикорма и гидролизованных смесей. Американская академия педиатрии. Педиатрия 121 (1): 183-91

MA.2016. Грудное вскармливание в общественных местах. Maternity Action, Информационный лист. www.maternityaction.org.uk [По состоянию на сентябрь 2018 года]

MA. 2017. Продолжая кормить грудью, когда вы вернетесь на работу. Информационный бюллетень по беременности и родам. www.maternityaction.org.uk [По состоянию на сентябрь 2018 года]

Маринелли К.А., Морен К., Скотт Тейлор Дж. и др. 2013. Поддержка грудного вскармливания для матерей на рабочих местах или в учебных заведениях: сводная ведомость. Breastfeed Med 8 (1): 137-42

McAndrew F, Thompson J, Fellows L, et all.2012. Обследование вскармливания детей 2010. Информационная служба здравоохранения и социального обеспечения. files.digital.nhs.uk [По состоянию на сентябрь 2018 г.]

Meijer CR, Discepolo V, Troncone R, et al. 2017. Модулирует ли грудное вскармливание проявление целиакии и диабета 1 типа? Curr Opin Clin Nutr Metab Care 20 (3): 222-6

Невилл CE, McKinley MC, Holmes VA, et al. 2014. Взаимосвязь между грудным вскармливанием и послеродовым изменением веса - систематический обзор и критическая оценка. Int J Obes (Lond) 38 (4): 577-90

NHS. 2016a. Мастит. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на сентябрь 2018 года]

NHS. 2016b. Грудное вскармливание: первые несколько дней. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на сентябрь 2018 года]

NHS. 2017a. Преимущества грудного вскармливания. NHS Choices, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на сентябрь 2018 года]

NHS. 2017b. Ответы на ваши вопросы по грудному вскармливанию. NHS Choices, Health A-Z.www.nhs.uk [По состоянию на сентябрь 2018 года]

NHS. без обозначения даты Грудное вскармливание. ГСЗ, старт 4 жизни. www.nhs.uk [По состоянию на сентябрь 2018 года]

NICE. 2010. Контроль веса до, во время и после беременности. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, Руководство по общественному здравоохранению, 27. www.nice.org.uk [По состоянию на сентябрь 2018 года]

NICE. 2017. Проблемы с грудным вскармливанием. Национальный институт здравоохранения и передового опыта, резюме клинических знаний.cks.nice.org.uk [По состоянию на сентябрь 2018 года]

Pickett E. 2016. Вы получили это в себе: позитивное руководство по грудному вскармливанию. Kibworth Beauchamp: Matador

Strati F, Cavalieri D, Albanese D, et al. 2017. Новые данные об измененной кишечной микробиоте при расстройствах аутистического спектра. Микробиом 5:24. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на сентябрь 2018 года]

Колыбельная трест. без обозначения даты Грудное вскармливание может снизить риск СВДС. www.lullabytrust.org.Великобритания [Получено в сентябре 2018]

Томпсон Дж.М.Д., Танабэ К, Мун Р.Ю. и др. 2017. Продолжительность грудного вскармливания и риск СВДС: индивидуальный мета-анализ данных участника. Педиатрия 140 (5) pii: e20171324

Unicef. 2016. Инструмент оценки грудного вскармливания: как вы и ваша акушерка можете распознать, что ваш ребенок хорошо питается. Юнисеф, Великобритания. www.unicef.org.uk [По состоянию на сентябрь 2018 года]

Unicef, NHS. 2015. Прочь на лучшее начало. Общественное здравоохранение Англии. www.unicef.org.uk [По состоянию на сентябрь 2018 г.]

Victora CG, Bahl R, Barrros AJD, et al. 2016. Грудное вскармливание в XXI веке: эпидемиология, механизмы и пожизненный эффект. ланцет 387 (10017): 475-90. www.thelancet.com [По состоянию на сентябрь 2018 года]

von Berg A. 2013. Диетические вмешательства для первичной профилактики аллергии - что является доказательством? World Rev Nutr Diet 108: 71-8

Vuong HE, Hsaio EY. 2017. Новые роли для кишечного микробиома в расстройстве аутистического спектра. Biol Psychiatry 81 (5): 411-423. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на сентябрь 2018 года]

Welford H. 2011. Успешное вскармливание ребенка: обеспечение того, чтобы ваш ребенок процветал на груди или бутылочке. Лондон: Carroll & Brown Publishers Ltd

ВОЗ. 2017. Питание детей грудного и раннего возраста. Всемирная организация здравоохранения, Информационный бюллетень. www.who.int [По состоянию на сентябрь 2018 года]

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о