Как правильно давать кисломолочную смесь: Как кормить кисломолочной смесью | Блог Дочки-Сыночки

Кисломолочные смеси для грудничков, как давать. Лучшие кисломолочные смеси

Давать ли кисломолочную смесь детям в возрасте до 1 года, должен определять педиатр, так как это питание — на особом положении. Несмотря на натуральный состав, оно является лечебным средством, — применяется по прямым показаниям. Это нарушения пищеварительных процессов и риск развития различных патологий у малышей, вызванный недостатком полезной кишечной микрофлоры.

Содержание

Состав и назначение смесей

Отличие кисломолочных смесей от традиционных пресных — особые микроорганизмы в составе.

Пищеварительный тракт грудничков слишком слаб, чтобы подавлять активность болезнетворной микрофлоры. Продукты, полученные путём сквашивания штаммами молочнокислых культур, помогают регулировать её количество, заселяют кишечник полезными бактериями и обеспечивают условия для их приживаемости.

В кисломолочной смеси для новорожденных находятся:

  • штаммы ацидофильных лактобактерий;
  • бифидобактерии.

Это пробиотики, необходимые для расщепления пищи, нормальной деятельности кишечника и формирования защитных сил против инфекций. Они препятствуют излишнему газообразованию, развитию несварения, появлению спазмов и вздутия.

Для роста количества полезных культур и улучшения обменных процессов продукция большинства марок включает:

  • олигосахариды;
  • нуклеатиды;
  • лецитин;
  • холин.

Пребиотики, аминокислоты и витамины стимулируют выработку необходимых ферментов, поддерживают баланс внутренней микрофлоры, участвуют в формировании нервной системы и иммунитета.

Виды смесей

Кормить грудничков обычными магазинными кефиром и йогуртами нельзя. Им разрешено давать кисломолочные продукты с уменьшенным содержанием казеина, адаптированные для детей.

На их упаковке есть специальная маркировка:

  • «0» или «пре» — смеси для новорожденных;
  • «1» — продукт разрешен детям до 6 мес.;
  • «2» — частично адаптированные составы для возраста 6–12 мес.

По форме выпуска различают смеси сухие и готовые для употребления. Жидкие не требуется ничем разбавлять, достаточно открыть упаковку. Срок хранения у таких продуктов не превышает 3 суток. Сухие смеси удобно покупать впрок. Они сохраняют свои свойства в течение 1–3 месяцев. Перед кормлением такие составы разводят тёплой водой.

как давать кисломолочную смесь

Показания

Педиатры советуют применять кисломолочные смеси для грудничков при:

  • инфекционных патологиях;
  • рахите;
  • недостатке или отсутствии лактазы;
  • пищеварительных нарушениях: запоре, диспепсии, коликах, ухудшении аппетита;
  • сниженном иммунитете;
  • кишечном дисбиозе.

Рекомендовать кисломолочное питание врач может при прохождении ребёнком курса лечения антибиотиками. Склонность к диатезу — не всегда прямое показание для введения в рацион таких смесей. В подобных случаях чаще назначают гипоаллергенные продукты. При диарее существуют как показания, так и противопоказания к употреблению пробиотиков. Необходимы результаты лабораторных анализов кишечной микрофлоры.

сколько хранится сцеженное молоко

Когда и как давать кисломолочную смесь

Менять питание необходимо поэтапно.

  1. В течение первых 2–3 суток чередовать с обычными кормлениями, включая через раз по 30 мл, дополняя молоком или пресной смесью.
  2. В последующие дни можно увеличить объём кисломолочного продукта вдвое — до 60 мл. Продолжать кормить таким образом ещё 2–3 дня.
  3. Довести порцию ацедофилина или кефира до 90 мг. на каждый приём.
  4. При необходимости — начать применять новое питание в оставшиеся кормления, полностью заменив ей прежний продукт.

Подогревать кисломолочную смесь разрешено до +36–38°С. Более горячая среда разрушает живые штаммы пробиотиков.

Оставлять остатки готового питания из сухого продукта на следующий раз нельзя. Всегда следует готовить свежую порцию.

Молочная кислота усиливает срыгивание. По этой причине новорожденным бывает показано комбинированное питание. Полный переход на кисломолочные смеси разрешен в возрасте старше 3 месяцев.

Профилактический и лечебный эффект становится заметен после 2 месяцев скорректированного рациона. Продукт подходит, если малыш перестаёт страдать коликами, запорами, лучше ест и набирает вес, у него хорошее настроение, отсутствуют нежелательные реакции.

Поводом для отмены смеси служат повышенное беспокойство, плохой сон, кожная сыпь, появление жидкого стула. Требуется дополнительная консультация у педиатра и подбор другого продукта.

кисломолочные смеси для грудничков список

Лучшие кисломолочные смеси

Существует богатый ассортимент зарекомендовавшего себя адаптированного детского питания.

Кисломолочные смеси для грудничков, список:

  • Nan — швейцарской фирмы Nestle;
  • Nutrilon — нидерландской Nutricia;
  • Nutrilak — российского Нутритек;
  • Similac — совместного датско-испанского производства;
  • Агуша — российский продукт.

Из отечественных кисломолочных смесей для маленьких детей, лучшие, по отзывам:

Ни стоимость, ни популярность продукта не могут гарантировать его успешной усваиваемости. Подбирают смеси, исходя из индивидуальной восприимчивости детского организма. Сделать это с первой попытки удаётся не всегда.

( Пока оценок нет )

Кисломолочные смеси для новорожденных - как ввести кисломолочную смесь в рацион

23.09.2019

На что обратить внимание при выборе кисломолочной смеси?

Как правильно ввести кисломолочную смесь в рацион малыша

Компоненты Nutrilak Кисломолочный

Кисломолочные смеси в последние годы приобретают все большую популярность среди педиатров и мам. И это неудивительно! Тщательно подобранные и сбалансированные компоненты такого питания улучшают пищеварение, нормализуют стул и способствуют укреплению иммунитета малыша.

Кисломолочные смеси должны содержать в своем составе пробиотики – особые микроорганизмы, стимулирующие развитие полезной флоры кишечника, – и соответствовать целому ряду требований.

На что обратить внимание при выборе кисломолочной смеси?

  • бактерии кисломолочных смесей должны обладать высокой устойчивостью к факторам окружающей среды, это позволяет питанию сохранять свои полезные свойства при длительном хранении;

  • при изготовлении смеси могут применяться только закваски живых культур, выделенных из организма человека. Это делает их максимального физиологичными для кишечника малыша;

  • смеси должны полностью соответствовать стандартам качества, утвержденным законодательствами России и Европы.

Как правильно ввести кисломолочную смесь в рацион малыша

Новая смесь, как и любой другой продукт питания, следует вводить постепенно, в течение нескольких дней. В этот период важно внимательно наблюдать за реакцией ребенка (нет ли сыпи на кожи, не изменился ли стул). В первый день в одно из утренних кормлений нужно дать ребенку 15–20 мл новой смеси, после чего докормить привычным питанием. На следующий день можно увеличить объем до 30 мл в одно кормление, на третий день – по 30 мл через кормление, на четвертый – в том же объеме, но каждый прием пищи. Если ребенок реагирует хорошо (нет вздутия живота, поноса или, напротив, запора или сыпи на коже), с пятого дня можно заменить кисломолочной смесью 1–2 кормления в сутки полностью.

В настоящее время в продаже представлен широкий ассортимент кисломолочных смесей, в линейке которых одну из лидирующих позиций занимает Нутрилак кисломолочный.

Нутрилак кисломолочный был разработан ведущими учеными при поддержке специалистов Научного центра здоровья детей Министерства здравоохранения Российской Федерации, что гарантирует полное соответствие высоким стандартам качества, эффективности и безопасности.

Обновленная формула смеси Nutrilak Premium Кисломолочный окажет тройную помощь пищеварению. В состав смеси добавлены уникальные лактобактерии L.rhamnosus LGG ® - пробиотик №1 в мире – которые являются самыми эффективными и безопасными для детей с рождения. Доказано, что лактобактерии LGG эффективны для устранения колик, беспокойства и метеоризма.  Еще одной особенностью смеси является ферментированный белок, который благодаря особому методу сквашивания живыми молочно-кислыми бактериями намного лучше усваивается. Бифидобактерии BB-12® поддерживают баланс микрофлоры в кишечнике делают стул малыша регулярным и мягким.

Уникальный состав кисломолочной смеси Нутрилак обусловлен присутствием таких компонентов, как:

  • натуральный молочный жир, максимально приближенный по свойствам к жировому компоненту грудного молока. Он содержит ганглиозиды и фосфолипиды, отвечающие за развитие нервной системы малыша, а также пальмитиновую кислоту – источник энергии, который способствует всасыванию кальция и профилактирует проблемы со стулом;

  • омега-3 жирные кислоты, отвечающие за интеллект ребенка, и лютеин, укрепляющий зрение;

  • нуклеотиды, принимающие участие в строительстве каждой клеточки организма и стимулирующие повышение его защитных сил;

  • витамины и микроэлементы, максимально сбалансированные специалистами-разработчиками с учетом возрастных особенностей и потребностей малышей.

К тому же в смеси отсутствуют рапсовое и пальмовое масла, создающие угрозу для работы пищеварительной и эндокринной систем.

   

(0 оценок; рейтинг статьи 0)

Как часто давать кисломолочную смесь малышу


Грудное молоко — самая полезная пища для новорожденного, но не всегда мамам удается обеспечить грудное вскармливание.

У некоторых женщин нет молока или ребенок сам отказывается от груди. Приходится забыть о кормлении и после операции, приема лекарственных средств.

В таком случае возникает необходимость переходить на искусственное вскармливание детскими смесями, в том числе кисломолочными. Они хоть и не могут полностью заменить материнское молоко, но обеспечивают малыша всеми необходимыми питательными веществами.

Изготавливаются на основе молочного белка, содержат важные для организма бифидобактерии, которые нормализуют работу пищеварительного тракта ребенка.

Как часто давать кисломолочную смесь малышуКак часто давать кисломолочную смесь малышу

Изобретение молочных смесей стало настоящей находкой для мам и малышей, позволило решить проблему с питанием новорожденных. Стоит отметить и тот факт, что их легко готовить, а также удобно брать с собой и разводить.

Молодые мамы часто не знают, как правильно кормить ребенка кисломолочной смесью. Педиатры подсказывают, что начинать давать кисломолочные смеси нужно постепенно маленькими порциями.

При этом кисломолочные составы рекомендуют комбинировать с обычными. Важно следит за реакцией детского организма на ту или иную смесь и при первых признаках аллергии переходить на другой состав.

Как вводить кисломолочную смесьКак вводить кисломолочную смесь

Назначить и рассказать, как вводить кисломолочную смесь, должен или педиатр, или аллерголог. Чаще всего назначают такие смеси недоношенным и страдающим кишечными расстройствами младенцам.

Стандартный рецепт предполагает комбинацию кисломолочной смеси и обычной в пропорции один к одному, но цифры могут меняться в каждом конкретном случае.

Родителям предлагают как сухие, так и готовые смеси. Первые нужно разводить водой для детского питания.

Полностью переводить малыша на такие смеси не стоит, так как велик риск нарушить кислотно-щелочной баланс кишечника.

Как правильно кормить ребенка кисломолочной смесьюКак правильно кормить ребенка кисломолочной смесьюКак правильно кормить ребенка кисломолочной смесью

Выбор детского питания очень большой, все они имеют разный состав, и подбирать его необходимо индивидуально.

Рассмотрим наиболее популярные фирмы — Агуша и Нан. Для каждой из них предусмотрены свои схемы кормления, их необходимо строго придерживаться, чтобы не вызвать у малыша дискомфорта в кишечнике.

Кисломолочная смесь Агуша — как давать


Самыми популярными являются не просто кисломолочные смеси, а адаптированные, то есть по составу максимально схожие с грудным молоком. Минеральные вещества, витамины, бифидобактерии обеспечивают организм всем необходимым, при этом такую смесь можно давать малышам без докорма обычным питанием.

При этом обязательно согласовать ввод Агуши с педиатром, который обязан проанализировать состояние здоровья ребенка и подобрать оптимальный по составу продукт.

Кисломолочная смесь Агуша — как даватьКисломолочная смесь Агуша — как даватьКак правильно давать малышу кисломолочную смесь Агуша

Одной из самых полезных является адаптированная кисломолочная смесь Агуша.

Для ввода ее в питание потребуется простерилизованная бутылочка. Смесь нагревают до температуры 36-37C, именно такую температуру имеет грудное молоко. Проверить ее можно, капнув капельку на запястье или внутреннюю поверхность локтя. Смесь не должна обжигать кожу.

  1. 10 мл Агуши отливают в бутылочку и в первый день прикорма дают утром или в дневное время. Ребенку дают Агушу, а затем через 20 минут докармливают другой адаптированной смесью из бутылочки. Оставшиеся кормления ребенку дают привычную ему смесь, чтобы снизить риск аллергических реакций, поноса и рвоты.
  2. На второй день малышу можно дать уже 20 мл. Агушу также дают утром или днем, докармливая привычной смесью.
  3. На третий день доза Агуши может быть увеличена до 60 мл. Дают ее, придерживаясь той же схемы.
  4. На четвертый день два кормления полностью заменяют Агушей, но при условии, что ее количество не должно превышать половину суточной нормы от питания в целом.

Отзывы об Агуше в целом хорошие, поэтому по показаниям детского врача ее можно смело вводить в рацион ребенка с самого рождения.

Сколько кормить кисломолочной смесью Нан


Сколько кормить кисломолочной смесью НанСколько кормить кисломолочной смесью НанКисломолочный Нан рекомендуется здоровым малышам, грудное вскармливание которых невозможно по тем или иным причинам. Также назначается детям с расстройствами кишечника, запорами. Относится к категории премиум класса. Помимо сбалансированного состава белка содержит железо (для профилактики анемии), селен, минеральные вещества.

  • До полугода детям назначают Нан-1. Помогает укрепить иммунитет малыша, защитить от кишечных инфекций.
  • В возраста от 6 до 12 месяцев назначают Нан-2.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ

Также производитель предлагает безлактозный Нан. Назначается детям и взрослым при непереносимости лактозы, при легкой диарее, а также при обострениях гастроэнтерита.

Несмотря на всю полезность современного детского питания, мама с помощью специалистов должна приложить все усилия для сохранения лактации и кормления грудным молоком, которое крайне важно создания иммунной системы ребенка.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Кисломолочные смеси для детей. Для чего нужны кисломолочные смеси, виды кисломолочных смесей и как правильно вводить их в рацион ребенка.


Кисломолочные смеси

Современное производство детских смесей позволяет подобрать питание для решения любых проблем малышей на искусственном вскармливании. Так, при проблемах с ЖКТ часто назначают детские кисломолочные смеси. Употребление кисломолочных продуктов приносит пользу человечеству уже более 10 000 лет, но для детей впервые такие продукты были предложены в ХХ веке. Первая кисломолочная для детей была создана в компании «Нестле» в 1932 году, и с тех пор ассортимент таких смесей постоянно расширяется.

Все знают, что кисломолочные продукты улучшают микрофлору кишечника, повышают усвоение белка, способствуют укреплению иммунной системы, но обычная кисломолочная продукция на основе цельного молока не подходит для новорожденных детей из-за повышенного количества белка и солей.

Многие думают, кефир или кисломолочная смесь меняют кислотность в желудке, и потому их нельзя давать малышам. На самом деле принцип действия таких смесей другой.

Для чего же нужна кисломолочная смесь?

Кисломолочная смесьСмеси данного вида содержат белок в створоженном состоянии, что облегчает его переваривание и усвоение, а кроме того такое питание формирует нормальную микрофлору кишечника.

В то же время такое специальное питание имеет адаптированный состав (сниженное содержание белка, меньший уровень натрия и фосфора, оптимальный состав аминокислот). Все это позволяет успешно решать следующие проблемы у детей первых лет жизни:

  • кишечные расстройства;
  • аллергические дерматиты;
  • дефицит массы тела;
  • слабый иммунитет.
Мы рекомендуем ремонт холодильников от Rmh34.ru

Как вводить кисломолочную смесь

О том, как и когда вводить специальное питание с кисломолочным компонентом ведется немало споров среди родителе и специалистов. Одни утверждают, что кисломолочные смеси вводить в рацион непосредственно с рождения малыша опасно, другие наоборот настаивают на пользе такого питания.

Возможно, ранее кисломолочное питание для детей имело высокую кислотность и потому приводило к частым срыгиваниям и ухудшению аппетита, но сейчас все современные кисломолочные смеси для новорожденных выпускаются с практически нейтральным уровнем кислотности, что делает их полностью безопасными для малышей.

Второй важный вопрос — кормить ли ребенка исключительно кисломолочной смесью или же вводить её частично, заменив одно или два кормления. Как уже было сказано, такие смеси имеют сбалансированный состав и не меняют кислотность, поэтому при необходимости можно смело кормить кроху кисломолочной смесью, но большинство педиатров склоняются к мысли, что предпочтительнее всё же комбинировать обычные смеси и кисломолочные для лучшей работы ЖКТ ребенка.

Многие беспокоятся о том, как давать малышу кисломолочную смесь, если раньше он получал только пресное питание. В этом случае необходимо вводить новую смесь постепенно. Например, начинать кормление с кисловатой еды, а потом продолжать привычной смесью, постепенно увеличивая объем специального питания. В первый раз можно дать совсем немного новой смеси и понаблюдать за реакцией в течение суток — если все нормально, то можно увеличивать количество кисломолочной адаптированной смеси.

Виды кисломолочных смесей

Существует несколько вариантов такого детского питания:

  • Сухие кисломолочные смеси (НАН кисломолочный). Их разбавляют водой в соотношении, указанном на упаковке. При этом важно соблюдать температурный режим, чтобы смесь хорошо размешалась;
  • Готовые к употреблению кисломолочные смеси (например, «Агуша»). Они продаются в жидком состоянии и имеют совсем небольшой срок использования, причем хранить их лучше в холодильнике.

Если по каким-либо причинам ваш малыш нуждается в специальном питании и ему назначили лечебную смесь, задавать вопрос «какая кисломолочная смесь лучше?» следует не на форумах и среди подруг, а у врача-педиатра.


Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки 😉
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше 😉


Понравился материал? Поддержите — сделайте репост! Мы стараемся для вас 😉

Gnomik.ru ©

Какие кисломолочные смеси для новорожденных лучше
Питание грудничка во многом определяет его развитие. В первые месяцы жизни состояние здоровья малыша зависит от рациона. Кисломолочные продукты приходят на помощь, когда возникают проблемы (колики, запоры, лактозная недостаточность, кишечные инфекции, анемия).

Какую кисломолочную смесь давать ребенку, решает педиатр. Сотрудники интернет-магазина «Дочки-сыночки» расскажут родителям о свойствах кисломолочных смесей и ассортименте составов, представленных на рынке.

Для чего нужны кисломолочные детские смеси

Кисломолочные смеси помогают избавиться от колик и нормализуют работу кишечника

Если у мамы проблемы с грудным вскармливанием, молока нет совсем или есть, но очень мало, педиатр подбирает новорожденному качественную детскую смесь. Важный момент: не пытайтесь найти идеальное детское питание эмпирическим методом, не проводите эксперименты над собственным ребенком. Обязательно выслушайте рекомендации вашего доктора по выбору смеси.

Современные продукты отличаются большим разнообразием. Все смеси для детей разделены на три большие группы:

  • адаптированные;
  • лечебные;
  • профилактические.

Кисломолочные продукты относятся к группе лечебных составов, избавляющих малышей от запора, аллергии, частого срыгивания, дизбактериоза, искусственной анемии и других проблем со здоровьем. Они могут быть адаптированными и неадаптированными. Кисломолочные адаптированные продукты предназначены для кормления детей с рождения. Лучшая кисломолочная смесь для новорожденных — это состав, который помогает вашему ребенку избавится от проблем.

Как действует самая хорошая кисломолочная смесь

Включение в рацион кисломолочных смесей способствует формированию нормальной микрофлоры в кишечнику.

Белок в кисломолочных смесях пребывает в створоженном состоянии, поэтому легко усваивается организмом. Лучшая кисломолочная смесь отличается тем, что быстро переваривается и всасывается в кишечник. В толстой кишке продукт, содержащий бифидобактерии, способствует формированию нормальной микрофлоры.

Кисломолочные смеси активизируют кишечные ферменты и деятельность поджелудочной железы. Они способствуют усилению отделения желчи, облегчают пищеварение, укрепляют иммунитет, повышают защитные силы организма. Помимо этого, кисломолочные составы обеспечивают высокий уровень усвоения организмом железа, кальция, фосфора и магния.

Это интересно

Те кисломолочные продукты, в которых есть бифидо- и лактобактерии — живые микроорганизмы — называются смесями с пробиотиками. Каждый штамм бифидобактерий имеет свои характеристики и диапазон действия. Для получения продуктов с пробиотическими свойствами используют штаммы с выраженной функциональной активностью.

Разница между кисломолочными смесями различных брендов

Лучшая кисломолочная смесь не только нормализует работу кишечника, но и способствует повышению иммунитета

Все смеси этого типа похожи между собой в том, что их лечебный эффект вызван действием пробиотиков. Эти вещества способствуют появлению и росту здоровой микрофлоры в кишечнику. Многие составы разработаны специально для малышей с рождения до 6 месяцев. Это самый трудный период вскармливания.

Название кисломолочной смеси Производитель Рекомендации по применению Возраст детей
Nutrilon 1 Кисломолочный
Nutrilon 2 Кисломолочный
Nutricia, Голландия Для стимуляции развития здоровой микрофлоры кишечника и улучшения пищеварения Nutrilon 1 — с рождения;
Nutrilon 2 — с 6 месяцев.
«Агуша 1» смесь кисломолочная
«Агуша 2» смесь кисломолочная последующая
ОАО «Завод детских молочных продуктов», Россия Для усвоения белка и лактозы, улучшения пищеварения, формирования полезной микрофлоры кишечника «Агуша 1» — с рождения
«Агуша 2» — с 6 месяцев.
Nutrilak Кисломолочный «Нутритек», Россия Для предотвращения возникновения колик и запоров, нормализации работы кишечника Предназначена для приема с рождения
Nan 1 Кисломолочный
Nan 2 Кисломолочный»
Nestle, Швейцария Для защиты от кишечных инфекций, лучшего усвоения белка, кальция, железа и лактозы, нормализации микрофлоры Nan 1 — с рождения
Nan 2 — с 6 месяцев
Similac Кисломолочный Similac, Испания, Дания Для предотвращения образования газов, устранения колик и поносов, улучшения полезной микрофлоры кишечника Предназначена для приема с рождения
Таблица 1. Кисломолочные смеси для детей разного возраста

Из этого краткого анализа смесей самых известных брендов следует, что на вопрос, какая кисломолочная смесь лучше, должен ответить педиатр, а маме следует тщательно отслеживать, как реагирует детский организм на выбранный продукт.

Многих родителей интересует, можно ли кормить кисломолочной смесью малыша постоянно? Доктора утверждают, что можно.

Мнение педиатра

Кисломолочные смеси так называются, потому что в их составе есть кисломолочные бактерии. Эти продукты никак не влияют на кислотность желудка. Это сбалансированные составы, способствующие нормализации пищеварения. Детей можно кормить кисломолочными смесями постоянно.

Выводы

Кисломолочные смеси относятся к лечебным продуктам, поэтому их рекомендуют включать в рацион при появлении у ребенка частых срыгиваний, аллергических реакций на обычные смеси, кишечных колик. Эффективное воздействие кисломолочных составов наблюдается при восстановлении микрофлоры после кишечных инфекций, при склонности ребенка к поносам или запорам. Кроме того, это незаменимый продукт при анемии: железо из кисломолочных смесей усваивается лучше, чем из обычных.

Какая кисломолочная смесь лучше - БэбиБлог

Обновлено: 12 июля, 01:13 Анна

Кисломолочная смесь

Девочки, привет! Мы полностью на ИВ. Планирую прикорм с 4 месяцев. Рецепт выписала на ребёнка, дадут Кисломолочную смесь, я так понимаю, что Агушу. Стоит ли её вводить? Проблемы есть только с коликами, но справляюсь уже почти без лекарств. Педиатр вообще ничего не говорит, ей по ходу все равно. Я так понимаю эту смесь вводят при запорах? А если животик болит? Я читала, что её до 8 месяцев лучше не давать.... Подскажите пожалуйста, как лучше поступить... Читать далее →

Ольга

Кисломолочная смесь

Аллерголог посоветовал на нее перейти. Отзовитесь, кто  полностью перешел на питание кисломолочной смесью. Как реагирует и чувствует себя ребенок? С какого возраста вы перешли? Сколько раз кормите и интервал кормления?Большая просьба не комментировать тем, кто будет писать, что заменять надо 1-2 кормления. Я это знаю, обычно так все и делают. Читать далее →

Анна

ИВ - норма, кисломолочная смесь

Девочки, привет! Я запуталась, помогите разобраться. Мы на ИВ - смесь NAN 1. Кушали 180мл раз в 5 часов, было 5 кормления, последнее ночью. Но последнии 2 недели он ночью не встает. Получается кормлений всего 4. По таблице должно быть 5 кормлений в день. Если он ночью не ест, тогда может мне его кормить по 180мл раз в 4 часа? Тогда последние кормление будет в 22 часа перед сном и всего 5. Как поступить? И я хочу ввести кисломолочную смесь... Читать далее →

Светлана

Кисломолочная смесь

Мамочки, у кого дети на ИВ, подскажите в каких случаях вводят кисломолочную смесь? Мы едим Нутрилон (знаю, что не лучший вариант, но все врачи в голос говорят не менять) и у дочи часто проблемы со стулом. То жидкий и пенится, то очень густой. Воду пьет, прошли лечение от дисбактериоза, но лучше ей не стало. Может смесь ввести какую то? Читать далее →

Мила

Кисломолочная смесь!

Доброго времени суток, девочки! Не так давно мы наладили наше питание и избавились от запоров. В 7 месяцев я начала вводить мясо и они к нам вернулись:( Мясо я пока отменила, но какаем всё равно тугова то:(( Слышала, что хорошо помогает кисломолочная смесь и т к возраст впринципе подходящий, хочу ее ввести. Посоветуйте какую лучше? Особенно ценными будут советы, кому помогла такая смесь от запоров! Читать далее →

Анна

Кисломолочная смесь. Как ввести?

наш педиатр в этом вопросе не очень компетентна, попробую конечно попасть к заведующей или другому врачу, но делать это надо срочно. У доченьки уже месяц почт запоры... Сейчас мы на грудном т семилаке премиум. Как ввести кисломолочную смесь? Можно ли комбинировать смеси разных фирм, например семилак премиум и нутрилон? Просто на семилаке четвертый день всего, до этого три смеси поменяли, не хочется дергать опять ребенка лишний раз. И сколько раз в день можнл давать кисломолочную смесь? Можно ли в одно... Читать далее →

Анна

Посоветуйте кисломолочную смесь

кушаем семилак премиум, мы аллергии, сказали постепенно заменить его на любую кисломолочную смесь. Нан обычный нам очень не шел! Поэтому кисломолочный его вариант не хочу рассматривать. От нутрилона была сильная аллергия. Вообще помогает ли переход на кисломолочную смесь от запоров? Можно ли комбинировать семилак премиум и кисломолочную смесь, а потом давать целиком кисломолочную? Читать далее →

виктория

Кисломолочная смесь?!

Привет девоньки! Мы на гв,  в 6-7 мес хочу заменить одно кормление  кисломолочной смесью. Вообще планировала агушу КМ готовую, у кого детишки пьют её,как она им? Или лучше сухие типо НАНа КМ? Читать далее →

Кисломолочная смесь при ад.

Ребенку 9 месяцев, смесь Симилак гипоалергенная. А вот что за кисломолочные смеси? Для чего или от чего? Слышала, что и при ад дают. Кто то давал при ад? Лучше? А общем то у нас ад вполне под контролем. Если все правильно делаем, то и нет совсем. Сейчас есть одно пятно, но я знаю отчего оно. А в магазинах эти кисломолочные смеси стоят. Думаю взять может на пробу? В нашем возрасте то уже надо бы кисломолочку вводить, а я ни кефир... Читать далее →

Еленка

нерегулярный стул и кисломолочная смесь

добрый вечер! сыночку 3 мес. на ив с рождения. ели симилак премиум кал был темно-зеленый и пах плохо, какал когда раз в день, когда раз в 2-3 дня. перешли на нутрилон премиум, какули стали желтые, пахнут кисленьким, на какает также редко. врач порекомендовала кормить кисломолочной смесью. А я не уточнила как давать((( доктор наша в отпуске. кто кормил деток нутрилоном кисломолочным как вы его давали? постоянно, один раз в день, 2 раза в день и сколько по продолжительности его кушать?... Читать далее →

Евгения

Кисломолочная смесь

Мы на ГВ, но я исправно забираю смеси и каши в детской поликлинике, каши мы едим, из молочной смеси делаю блины, оладьи и кексы-почти каждый день, очень уж нравятся :), а вот что делать из кисломолочной смеси? в интернете ничего вразумительного не нашла. Читать далее →

Ataman

Кисломолочная смесь

Её можно давать только детям, у которых нет коликов, и всё впорядке с желудком. Хоть и написано, что можно использовать как основную, но не стоит. Это всё равно, что вы будете всю жизнь пить только кефир. Поэтому она дается 1-2 раза в день. Читать далее →

Алёна

Что лучше: биолакт или кисломолочная смесь?

Вопрос, собственно, в заголовке. На днях нам исполнится годик. С 8 месяцев на ужин кушаем биолакт Тема. Но по какой-то неведомой причине в наш, казалось бы, не самый маленький город этот продукт привозят в очень ограниченном количестве... Читать далее →

Анна

Кисломолочная смесь!

Девчата привет! Кто даёт свои деткам КМ смесь, если ли улучшения в плане пищеварения и газиков? Сколько раз в день кормите этой смесью? Заранее спасибо... Читать далее →

Ирина

кисломолочная смесь

Девчули подскажите ,у вас малыши кушают кисломолочную смесь Агуша? Нам на молочной кухне дают 2 пачки по 200 мл. Агуши ,сколько давать в день ее? 2 пачки и давать? Я где то слышала что ею можно заменить одно кормление? Получается как полноценная порция смеси? Это как вода или как еда?))))я просто даю ее между кормлениями, а тут подумала онаж колорийная наверное, Дашка и так крупная у нас 10 кг.уже, вдруг разкормлю ее еще))))с этой Агушей! Вы как ее пьете?  Читать далее →

Мария В

Кисломолочная смесь

Добрый день! Ребенку 4 мес. С рождения на ИВ.кормлю нутрилон премиум и 1 кормление нутрилон кисломолочный. В последнее время отказывается есть обычный - не ест вообще или грамм 50-70. Ест только кисломолочную смесь. Можно ли кормить только кисломолочной и как долго? И какой суточный объем смеси для ребенка 4 мес и весом 6100? У нас получается 700-800гр. Заранее спасибо) Читать далее →

Ольга

кисломолочная смесь

девочки, сухие кисломолочные смеси какие на вкус? кислые? как агуша 1,2? Летом в отпуск уедем молочку получать не будем, вот думаю можно ли заменить на сухую. Читать далее →

Ирина

Кисломолочная смесь..

Здраствуйте Анна.Мой сыночек какает через день,сказать что его это беспокоит не могу.Нам 8,5месяцев кушаем кашки(пшеничная ,гречневая,рисовая),фрукты(яблоко груша банан),овощи(тыква морковь картошка кабачек),мясо(цыпленок говядина),днем сосем грудь ,а на ночь даю смесь.Если поменять простую смесь на кисломолочную ?И кисломолочную смесь можно давать только на ночь или ее можно пить и днем?Или может нам пропить какие нибудь препараты для улучшения пищеварения?За ранее спасибо... Читать далее →

lukofka

Кисломолочная смесь АГУША

Девочки, выручайте снова. Отдам кисломолочную смесь АГУША, 7!!!! коробок, срок годности до 04.04.17 и далее (5, 6, 7, 8 апреля), всего 84 пакета. Могу разбить на меньшие партии!!! ХЕЛПХЕЛП!!! Самовывоз Белорусская кольцевая или Менделеевская УШЛО!!! Спасибо за оперативность... Читать далее →

natalya-shalaginova@yandex.ru [email protected]

кисломолочная смесь

Скажите пожалуйста, как правильно вводить кисломолочную смесь Нан, если ребёнок находится на смешанном вскармливании. Если начинать с 30мл Нан кисломолочный, то ребёнку будет этого мало. А если при этом дать молочную смесь или мамино молочко, они могут свернуться. Ребёнку 4 месяца, недоношенность 30-31 неделя... Читать далее →

Татиана

кисломолочная смесь

ввела творог-кушаем хорошо,но без энтузиазма. вопрос в следующем-стоит ли дополнительно давать кисломолочную смесь?и сколько?как обычное кормление? Читать далее →

ksenia

Кисломолочная смесь

Девченки, кто на гв, не помню зачем и когда давала дочке старшей кисломолочную смесь:) теперь сыну почти 8 мес, пытаюсь вспомнить, может вместо кефира или просто изза полезности или после года, когда завершила гв Читать далее →

Love my baby

Жидкая кисломолочная смесь или...?

Ребенку скоро будет 8мес, сейчас на ГВ. Прикорм: овощи, фрукты, каши на сцеженном молоке, немного мяса. Смеси не даю ни сухие, ни жидкие. Вопрос такой) стоит ли вводить жидкую кисломолочную смесь (как на молочке дают) или это бред? Вводить творог? А что из кисломолочки и когда? Кстати, какие ещё жидкие кисломолочные смеси есть, кроме агуши? Читать далее →

Vikusenish

смесь кисломолочная последующая 2

Девочки, выдали на молочной кухне смесь кисломолочную последующую 2. Что с ней делать? Очень смущает в составе смесь растительных жиров.. зачем она детям?? смесь растительных жиров (высокоолеиновое растительное масло, кокосовое масло, рапсовое масло, соевое масло, кукурузное масло, пальмовое масло) Читать далее →

Какую кисломолочную смесь выбрать - БэбиБлог

Обновлено: 16 июля, 01:16 Madina

Детское питание

Девочки,хелп!! помогите выбрать смесь! ПРобовали малютку- не подошла,фонтаном вырывал,пробовали Нестожен-вроде как подошла,но через пару дней на лице во время кормления стали появляться красные пузырьки и пятна,думаю,что аллегрия. Теперь дума. нан или нутрилон? и какую лучше брать кисломолочную? мой мучается от запоров,сегодня пришлось помочь ему покакать с ушной палочкой и кремом,а то орал как резанный((( Начиталась всяких отзывов об этих смесях теперь не знаю что взять Нутрилон от фирмы нутриция как и малютка,а Нан фирмы Нестле как и Нестожен,который нам в... Читать далее →

Irina

мамам на заметку. выбор смеси

Лучшей пищей для новорожденного ребенка является грудное молоко. Искусственной смеси лучше, чем грудное молоко пока не придумали. Но мам, которые не могут кормить ребенка грудью мучает вопрос: какая детская адаптированная молочная смесь на сегодняшний день самая лучшая. Конечно, для каждого ребенка и родителей самой лучшей окажется своя смесь, в зависимости от того, по каким критериям ее выбирать. Самая доступная. Детской смеси, которую Вы выбрали должно быть много в магазинах, Вы должны иметь возможность купить ее в любой момент в любом... Читать далее →

Ирина

Отдых с годовалым ребенком: моя памятка

Спустя много месяцев решила написать пост о нашем первом чудо-отпуске. Сама, как и многие, сомневалась, боялась, долго готовилась - не знала, что и как. Памятка является отражением моего видения на данный вопрос с опорой на опыт и логику:) Надеюсь, кому-то мои пост облегчит сборы и развеет сомнения - стоит ли ехать отдыхать с ребенком 1 год... Под катом ооооочень много текста!) Читать далее →

tania

1 год и 1-3 месяца

Наши первые 3 месяца после года, очень хороших месяца в плане развития, умелок :), может у других деток они и раньше появляются, но мы дозрели только сейчас, убеждаюсь, что всему свое время, а раньше это были зря потраченные нервы. Если кратко, то пошла быстро и сразу много сама, понимает речь и говорит порядка 30 осознанных слов-звукоподражаний 🙂 Читать далее →

Нариша

Нормы питания для детей

Овощи: 5 мес - 150г, 6мес - 160г, 7мес - 170г, 8мес - 180г, 9-12мес - 200гКаша: 5мес - 50-100г, 6мес - 150г, 7мес - 150г, 8 мес - 180г, 9-12мес - 200г Фрукты (мл) и соки (г): 5 мес - 50г, 6мес - 60г, 7мес - 70г, 8мес - 80г, 9-12мес - 90-100гРастительное масло: 6мес - 3г, 7-8мес - 5г, 9-12мес - 6гСливочное масло: 6мес - 4г, 7мес - 4г, 8мес - 5г, 9-12мес - 6гМясо: 7мес - 5-30г... Читать далее →

Сергей

Питание кормящей мамы.

Это и впрямь вечная тема. Ключевые слова для русскоязычного поиска: "питание кормящей матери". Ключевые слова для англоязычного поиска: "nutrition for the nursing mother " Посмотрите - и Вы получите массу самой противоречивой информации. А Ваши уже-кормившие-подружки добавят. А потом много нового Вы услышите от всех остальных родственников ребенка..... Читать далее →

Mariya

кормление

Вскармливание грудного ребёнка различными заменителями грудного молока в объёме более 2/3 от общего количества питания называется искусственным... Читать далее →

Елена (Эльдорадо) Елена (Эльдорадо)

Как выбрать йогуртницу?

Как выбрать йогуртницу Йогурт - кисломолочный продукт с повышенным содержанием сухих обезжиренных веществ молока, произведенный с использованием смеси заквасочных микроорганизмов - термофильных молочнокислых стрептококков и болгарской молочнокислой палочки. Такое определение дает Федеральный закон Российской Федерации от 12 июня 2008 г. N 88-ФЗ «Технический регламент на молоко и молочную продукцию». А вот в Болгарии, на родине йогурта, считается, что настоящий - он не должен содержать никаких «дополнительных» сухих веществ. Будь то сухое молоко, пектин, сахар, загустители, консерванты. Более того, Минздравом республики... Читать далее →

Ольга

продолжение по прикорму

1. ПРИКОРМ, РАСШИРЕНИЕ РАЦИОНА - информация! ПЕРВЫЕ ШАГИ - самое начало введение прикорма!Дорогие мамочки!Тут про самые первые шаги по прикорму. А так же показания к ведению прикорма Читать далее →

Лусине

Прикорм

Я думаю,что это очень актуальная и важная тема для всех родителей,когда,что и сколько вводить,и как это сделать правильно,не навредить своему ребёнку.С этой темой я столкнулась,когда моему малышу исполнилось полгода. Информации в интернете оч много,и вся она далека от реальности,давайте же попробуем обобщить все знания в этой теме:"Когда начинать?Это один из первых вопросов, волнующих молодых родителей. До сих пор еще в поликлиниках существуют рекомендации о ведении прикорма в 4 месяца, что совершенно неверно. На самом деле, торопиться с введением прикорма не... Читать далее →

Inеj

Это жуткое слово - импортозамещение...

Или история моих отношений с отечественными сыроварами и молокозаводчиками:) Уж не знаю и не смогу точно объяснить, отчего так остро реагирую на слово в заголовке, но оно, как на пенопласт по стеклу. Вполне возможно, это в рамках моего стойкого неприятия входящих в коллективно-повальную моду слов-словечек-выражений... Возможно так же, сюда немного подмешано неприятие происходящего вокруг маразма, одним из следствий которого стало, в числе прочего, и это слово... А возможно, мне, как недосостоявшемуся филОлуху, просто не нравится слово;))) Но однозначно мне не... Читать далее →

Наташа

Меню при ГВ

Записала для себя примерный перечень продуктов и советы по меню.Рецепты и идеи для приготовления здесьТак же изучаю новую для себя вещь - ротационная диета, думаю это реальный выход для тех мам, у кого дети склонны к аллергии, как питаться более-менее разнообразно и при этом отслеживать аллергены. В первые 2 дня после родов диета примерно следующая: · Гречневая каша на воде с растительным маслом · Подсушенный зерновой хлеб или сухие хлебцы · Кусочек сыра · Кусочек отварной говядины · Жидкость до... Читать далее →

Telerin

Приболела я...

Температуры нет, но чувство отвратное. Нос заложен, переодически течёт, чихаю. В горле как будто отекло все...фарингит видимо ... Хоть бы девочек не зацепило. Хотя Риту уже зацепило. Неделю с соплями ходит. Прошу сморкаться - забывает( Нике предстоит бцж..... Читать далее →

Ириада Медведь Ириада Медведь

Нормы питания для ребенка (сохранила для себя). Не мое

Овощи: 5 мес - 150г, 6мес - 160г, 7мес - 170г, 8мес - 180г, 9-12мес - 200г Каша: 5мес - 50-100г, 6мес - 150г, 7мес - 150г, 8 мес - 180г, 9-12мес - 200г Фрукты (мл) и соки (г): 5 мес - 50г, 6мес - 60г, 7мес - 70г, 8мес - 80г, 9-12мес - 90-100г Раст..... Читать далее →

Наука за Заквашенным Молоком

Перейти к основному содержанию

Сервисное меню

  • почта
  • Поиск

Применить

Основная навигация

  • Что нового?
    • Поворачивая таблицы
    • Коронавирус: ресурсы ресторана
    • Продовольственная устойчивость
    • Общественное питание
    • Повара женского пола
  • тенденции
    • Кухня Культура
.
Список кисломолочных продуктов | Здоровое питание

Клэй МакНайт Обновлено 06 декабря 2018

Молоко использовалось для производства кисломолочных продуктов еще в 10 000 г. до н.э. в разных регионах по всему миру. Многие преимущества кисломолочных продуктов включают улучшенную усвояемость, новые и уникальные вкусовые добавки, добавление пробиотиков, витаминов и минералов, а также консервирующих продуктов для продуктов, которые обычно имеют очень короткий срок годности.

Кефир

Кефир - это кисломолочный напиток, похожий на йогурт, который веками пастухов Кавказских гор.Слово «кефир» происходит от турецкого слова «кейф», что означает «хорошее чувство»; говорят, что этот напиток приносит пользу тем, кто его употребляет. Кефир производится с использованием заквасок, известных как кефирные зерна, которые содержат активные микроорганизмы, состоящие из 83-90 процентов молочнокислых бактерий и 10-17 процентов дрожжей. Кефир включает в себя различные необходимые витамины, минералы, аминокислоты и ферменты, в частности, фосфор, магний, кальций и витамины B2, B12, D, K и A.

Йогурт

Основной продукт ближневосточной диеты на протяжении тысячелетий, йогурт ферментированная пища, которая содержит тот же уровень белка и жира, что и молоко, из которого она производится.Это также источник кальция и витаминов В2, В6 и В12. Йогурт, как и другие кисломолочные продукты, в основном выращивается из коровьего молока, но может быть приготовлен из козьего молока. Микроорганизмы могут также использоваться для сбраживания немолочных молочных продуктов, включая кокосовое молоко, миндальное молоко и соевое молоко, в йогурт.

Сыры

Сыр может быть самым популярным кисломолочным продуктом, использующим более трети всего молока, производимого в Соединенных Штатах каждый год для его производства. Как мягкие, так и твердые сыры получают путем выращивания молока в течение длительного периода времени.Определенные типы сыров могут быть сделаны просто, отфильтровывая влажность из сметаны или йогурта. Однако некоторые другие виды сыра требуют дополнительных стадий в процессе культивирования и ферментации. Существует более 2000 разновидностей сыров, среди которых наиболее заметными являются чеддер, фета, сливки, коза и синий.

Сметана

Первоначальный процесс приготовления сметаны состоял в том, чтобы просто позволить крему скисать самостоятельно. Сегодня используется более активный процесс: молочнокислые бактерии Streptococcus lactis.Вкус сметаны мягкий и острый, а текстура густая и гладкая. С содержанием жира где-то между 10 и 14 процентами, сметана имеет значительно меньше калорий, чем майонез - пищевая сметана может заменить во многих применениях. Сметана также хорошо работает в рецептах выпечки для печенья тортов, хлеба и пирогов.

Как увеличить количество молока

  1. CareNotes
  2. Как увеличить количество молока

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях или в каких-либо больницах или медицинских учреждениях. Невыполнение может привести к судебному иску.

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:

Что мне нужно знать о том, как мои груди производят молоко?

Прежде чем ваше зрелое молоко поступает, ваше тело вырабатывает небольшое количество грудного молока, которое называется молозивом.Молозиво - это особый вид молока, который богат питательными веществами и антителами (белками, которые защищают иммунную систему вашего ребенка). Ваше зрелое молоко появится через 2–5 дней после рождения ребенка. Ваша грудь может давать ребенку достаточно молока, если он хорошо держится, а вы кормите его регулярно и часто. Некоторые вещи могут повлиять на ваш запас молока. Вы можете увеличить запас молока, если он уменьшится.

Что может привести к уменьшению количества грудного молока?

  • Менее частые кормления могут снизить запас молока.Ваш запас грудного молока также может уменьшиться, если ваш ребенок не полностью опорожняет грудь во время кормления. Ваш ребенок может не опорожнять грудь, если кормление слишком короткое, или он или она не правильно зацепились. Ваша грудь будет давать меньше молока, если будет меньше спроса.
  • Медикаменты , такие как противозачаточные, противоаллергические и обезболивающие, могут снизить запас молока.
  • Stress может снизить запас молока. Как новая мать, вы можете испытывать повышенный стресс, быть очень уставшим или беспокоиться больше.Стресс может заставить вас кормить грудью реже или в течение более коротких периодов времени.
  • Курение и алкоголь также могут снизить запас молока. Умеренное или большое количество алкоголя может снизить запас молока.
  • Операция молочной железы может снизить запас молока. Это включает в себя операцию по имплантации груди или операцию по уменьшению размера груди. Нервы, молочные протоки и молочные железы могут быть повреждены во время этих операций.

Каковы признаки того, что мой запас грудного молока может быть низким?

  • Ваш ребенок выглядит так, как будто он или она худеет.
  • Вашему ребенку 4 или более дней, и он имеет менее 6 влажных подгузников в день.
  • Вашему ребенку 4 или более дней, и у него менее 3 испражнений в день.
  • Ваш ребенок проявляет признаки голода чаще, чем обычно, или ведет себя так, как будто он или она не получают достаточно молока после кормления. Он или она также могут плохо спать.
  • Вы не чувствуете и не видите изменений в груди, таких как сытость до кормления и мягкость после. Вы должны увидеть эти изменения в течение 5 дней после родов.
  • У вашего ребенка желтуха (кожа и белки глаз желтые).

Что я могу сделать, чтобы увеличить запас грудного молока?

  • Кормите своего ребенка от 8 до 12 раз в день. Чем чаще вы кормите грудью, тем больше молока вырабатывает ваша грудь. Накормите своего ребенка, как только он начнет голодать. Признаки голода включают в себя поднесение ладони ко рту, посасывание шума и движение больше, чем обычно. Возможно, вам придется чаще будить вашего ребенка, чтобы кормить грудью, пока не увеличится запас молока.Не устанавливайте ограничение по времени, в течение которого вы кормите своего ребенка грудью. Пусть ваш ребенок кормит каждую грудь каждый раз, когда вы его кормите.
  • Помогите ребенку получить хорошую защелку. Держите затылок его или ее шеи, чтобы помочь ему или ей зацепиться за вашу грудь. Коснитесь его или ее верхней губы своим соском и подождите, пока он или она широко откроет рот. Нижняя губа и подбородок вашего ребенка должны сначала коснуться ареолы (темная область вокруг соска). Помогите ему или ей получить как можно больше ареолы во рту.Вы должны чувствовать, как будто ваш ребенок не отделится от вашей груди легко. Осторожно прекратите всасывание и измените положение, если ваш ребенок сосет только сосок. Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию, если вам нужна помощь с защелкой вашего ребенка.
    Correct Latch-on Breastfeeding
  • Убедитесь, что ваша грудь полностью опорожнена после кормления. Экспресс молоко с помощью молокоотсоса после кормления, чтобы полностью опустошить каждую грудь. Молокоотсос может также помочь стимулировать вашу грудь, чтобы сделать больше молока.Массаж груди также может помочь стимулировать вашу грудь и увеличить запас молока. Перекачивайте грудь каждые 2–4 часа, если вы находитесь вдали от ребенка. Накачанное грудное молоко можно хранить и использовать для последующего кормления.

Как мне ухаживать за собой во время кормления грудью?

  • Следуйте плану здорового питания. План здорового питания обеспечивает количество калорий и питательных веществ, необходимых вам во время кормления грудью. Ваше тело нуждается в дополнительных калориях и питательных веществах, чтобы поддерживать здоровье и вырабатывать молоко.План здорового питания включает в себя разнообразные продукты из всех групп продуктов. Вам также необходимо от 8 до 12 чашек жидкости каждый день, чтобы предотвратить обезвоживание и поддерживать запас молока. Пейте напиток каждый раз, когда вы кормите грудью, чтобы получить достаточное количество жидкости. Выбирайте жидкости, которые не содержат кофеин. Примерами являются вода, сок и молоко. Обратитесь к своему врачу за дополнительной информацией о грудном вскармливании и вашей диете.
  • Управляйте своим стрессом. Релаксация может помочь уменьшить стресс и помочь вам чувствовать себя лучше.Глубокое дыхание, медитация и прослушивание музыки также могут помочь вам справиться со стрессом. Поговорите со своим врачом о других способах борьбы со стрессом.
  • Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Сюда входят все отпускаемые по рецепту и без рецепта лекарства. Некоторые лекарства могут попасть в ваше грудное молоко и повлиять на вашего ребенка.
  • Не курить. Никотин входит в ваше грудное молоко. Ваш ребенок подвергается воздействию этих химических веществ во время кормления грудью и вдыхания сигаретного дыма.Не используйте электронные сигареты или бездымный табак вместо сигарет или чтобы помочь вам бросить курить. Они все еще содержат никотин. Обратитесь к своему врачу за информацией, курите ли вы в настоящее время и нуждаетесь ли вы в помощи бросить курить.
  • Ограничьте или избегайте алкоголя. Если вы решили пить алкоголь, кормите ребенка грудью, прежде чем употреблять алкоголь. Не кормите ребенка грудью в течение 2 часов после того, как вы выпили 1 порцию. Один напиток алкоголя составляет 12 унций пива, 4 унции вина или 1 ½ унции ликера.
  • Вести дневник. Запишите каждый раз, когда вы кормите грудью своего ребенка и когда вы качаете грудь. Запишите, сколько молока вы откачиваете каждый раз. Вы также можете записать, когда у вашего ребенка мокрые или грязные подгузники. Дневник может помочь вам и вашему врачу узнать, получает ли ваш ребенок достаточно молока.

Куда я могу обратиться за поддержкой и дополнительной информацией?

  • Академия медицины грудного вскармливания
    140 Huguenot
    New Rochelle, NY 10801
    Телефон: 1- 914 - 740-2115
    Телефон: 1- 800 - 990-4226
    Веб-адрес: www.bfmed.org
  • La Leche International International
    957 North Plum Grove Road
    Schaumburg, IL 60173
    Телефон: 1- 847 - 519-7730
    Телефон: 1- 800 - 525-3243
    Веб-адрес: http://www.lalecheleague.org

Когда я должен связаться с моим врачом?

  • Вашему ребенку 4 или более дней, и он имеет менее 6 влажных подгузников в день.
  • Вашему ребенку 4 или более дней, и у него менее 3 движений кишечника в день.
  • Ваш ребенок не набирает вес или выглядит так, будто он или она худеет.
  • Ваш ребенок кормит менее 8 раз в день или, по-видимому, не ест достаточно во время каждого кормления.
  • Ваш ребенок кажется более суетливым, чем обычно, или кажется, что он или она не имеет энергии, чтобы кормить грудью.
  • Ваша грудь не чувствует себя сытой, или вы не вытекаете грудное молоко в течение 5 дней после родов.
  • У вашего ребенка новое или повышенное пожелтение его кожи или белых глаз.
  • Вы чувствуете себя очень подавленным.
  • У вас есть вопросы или сомнения по поводу грудного вскармливания.

Соглашение об уходе

У вас есть право помочь спланировать, как вы собираетесь кормить своего ребенка. Чтобы помочь с этим планом, вы должны узнать как можно больше о кормлении грудью. Задайте своему врачу вопросы о грудном вскармливании. Вы можете поговорить с ним о том, как лучше кормить своего ребенка. Приведенная выше информация является только образовательной помощью. Он не предназначен в качестве медицинского совета для индивидуальных условий или лечения.Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо медицинской схеме, чтобы узнать, является ли она безопасной и эффективной для вас.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для конечного пользователя и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Медицинский отказ от ответственности

,
Как можно есть молочные продукты, если вам не хватает гена для их переваривания? Кисломолочное молоко может быть ключевым, предполагает исследование древних монголов | Наука

Женщина доит корову на равнинах Монголии. Новое исследование древних генов и белков показывает, что люди, живущие здесь, употребляли молочные продукты на протяжении тысячелетий, несмотря на непереносимость лактозы.

Тейлор Вейдман / LightRocket / Getty Images

Эндрю Карри

Более 3000 лет назад в степях Монголии паслись стада лошадей, овец, коров или яков. Люди, которые ухаживали за ними, ели скот и почитали их, хороня кости животных своими. Теперь передовой анализ отложений на древних зубах показывает, что ранние монголы также доили своих животных.Это может не показаться удивительным. Но анализ ДНК тех же древних людей показывает, что, будучи взрослыми, им не хватало способности переваривать лактозу, ключевой сахар в молоке.

Результаты представляют собой загадку, ставящую под сомнение часто рассказываемую историю о развитии толерантности к лактозе. Из других исследований «Мы знаем, что сегодня молочение практиковалось за 4000 лет до того, как мы видим стойкость к лактазе», - говорит Кристина Уориннер из Института естествознания Макса Планка (MPI-SHH) в Йене, Германия. «Монголия показывает нам, как.”

Как говорит палеопротеомик из Копенгагенского университета Мэтью Коллинз, которого не было в команде: «Мы думали, что все поняли, но затем мы получили больше данных и увидели, насколько мы наивны».

Большинство людей в мире теряют способность переваривать лактозу после детства. Но в скотоводческих популяциях история пошла, культура и ДНК изменились рука об руку. Мутации, которые позволяли людям переваривать молоко в зрелом возрасте - способность, известная как стойкость к лактазе, - дали бы их носителям преимущество, позволяющее им получать доступ к богатому, круглогодичному источнику жира и белка.Молочай распространился вместе с адаптацией, объяснив, почему она так распространена в стадном населении Европы, Восточной и Северной Африки и Ближнего Востока.

Но более внимательный взгляд на культурные традиции во всем мире поставил под сомнение эту картину. Например, в современной Монголии традиционные скотоводы получают более трети калорий из молочных продуктов. Они доят семь видов млекопитающих, получая разнообразные сыры, йогурты и другие кисломолочные продукты, включая алкоголь, приготовленный из кобыльего молока.«Если вы можете доить это, они делают в Монголии», говорит Уориннер. И все же 95% из них страдают непереносимостью лактозы.

Warinner поинтересовался, было ли молочение недавней разработкой в ​​Монголии или у ранних монголов была стойкость к лактазе, а затем они потеряли ее в результате оборота населения. Древние люди в этом регионе, возможно, подхватили такие мутации от скотоводов Ямной - около трети из которых были стойкими к лактазе - и которые охватили восток и запад из степей центральной Евразии 5000 лет назад.

Чтобы найти ответы, она и ее команда проанализировали человеческие останки из шести мест на севере Монголии, которые принадлежали комплексу Олень-Камень-Хиригсуур, культуре между 1300 и 900 гг. До н.э. построены курганы, отмеченные стоячими камнями. Поскольку эти кочевники редко строили постоянные сооружения, а постоянные ветры сдирают почву вместе с останками, такими как осколки горшков и мусорные ямы, археологические доказательства диеты скудны. Поэтому исследователь MPI-SHH Шеван Уилкин взял зубной камень - твердый налет, который накапливается на зубах - из девяти скелетов и проверил его на наличие ключевых белков.«Протеомика в исчислении - один из немногих способов, которыми вы можете придерживаться диеты без середин и очагов», - говорит Уориннер.

В исчислении были получены белки молока от овец, коз и коров, таких как як или корова. Тем не менее, анализ ДНК зубов и костей ног показал, что скотоводы не переносили лактозу. И они несли только след ДНК от Ямной, о чем сообщает команда в документе, опубликованном на этой неделе в Трудах Национальной академии наук ( PNAS ). «Они эксплуатируют этих животных в качестве молочных, даже если они не являются стойкими к лактазе», говорит Коллинз.

Разрыв между молочными продуктами и ДНК не ограничивается Монголией. Джессика Хенди, соавтор статьи PNAS , недавно обнаружила белки молока на горшках в Шаталхойюке в Турции, которые в 9000 лет датируют начало одомашнивания, за 4 тысячелетия до появления персистенции лактазы. «Кажется, что повсюду появляются молочные белки, и чудесной культурной эволюции, которую мы ожидали увидеть, не происходит», - говорит Коллинз.

Современные монголы переваривают молочные продукты, используя бактерии для расщепления лактозы, превращая молоко в йогурт и сыр, наряду с богатым набором молочных продуктов, неизвестных в западной диете.Древние скотоводы, возможно, приняли аналогичные стратегии. «Контроль и манипуляции с микробами являются основой всей этой трансформации», - говорит Уориннер. «Существует интенсивный контроль над микробами внутри и снаружи их тел, что позволяет им иметь культуру молочных».

Генетики, которые когда-то считали, что лактазная персистенция и молочность тесно связаны, возвращаются к чертежной доске, чтобы понять, почему адаптация является распространенной - и, очевидно, выбранной - для некоторых молочных популяций, но полностью отсутствует в других.«Почему вообще существует сигнал о естественном отборе, если уже есть культурное решение?» спрашивает Йоахим Бургер, генетик из университета Йоханнеса Гутенберга в Майнце, Германия, который не был частью исследования.

То, как молочные железы достигли Монголии, также является загадкой Широко распространенная генетическая подпись Ямной показывает, что они заменили многие европейские и азиатские популяции в бронзовом веке. Но они, кажется, остановились в горах Алтая, к западу от Монголии. «В культурном плане это действительно динамичный период, но сами люди, кажется, не меняются», - говорит Уорнер.Она думает, что хотя Ямная не передавала свои гены в Восточную Азию, они распространяли свою культуру, в том числе молочную. «Местное население приняло степной образ жизни».

Удивительные результаты исследования дали Warinner ее следующую цель: понять, как монголы и другие традиционные молочные культуры использовали микробы для переваривания молока и придания толерантности к лактозе никакого значения - и выяснить, какие из сотен видов бактерий имеют значение.

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о