Как сидя кормить грудью: Как правильно кормить ребенка сидя. Кормление грудью лёжа — самая простая и удобная позиция

Содержание

как правильно кормить новорожденного грудным молоком. При одновременном кормлении следует

Первые пол года жизни новорожденного ребеночка материнское молоко является самой полноценной пищей. Чтобы этот период был комфортным для мамы, а младенцу приносил только пользу, каждой неопытной маме следует знать основные и самые главные правила кормления грудью.

Прикладывание младенца к груди. Важные моменты:


Особенности современного кормления грудью

  1. Один из принципов – свободное и неограниченное кормление по первому желанию младенца. В отличие от старых методов, этот метод положительно влияет на психоэмоциональное состояние ребенка и . Желательно давать грудь при любом беспокойном состоянии младенца, не дожидаясь его плача. Если ребенок в первые месяцы требует 10-16 кормлений – это нормально!
  2. До полугода младенцу необходимы ночные кормления, так как они приносят наибольшую пользу ребенку, а у матери формируется устойчивая лактация.
  3. Длительность сосания зависит только от ребенка. Последнее молоко в груди – самое жирное и полезное, поэтому рекомендуется давать малышу высасывать одну молочную железу до самого конца. Вторую нужно предлагать только в следующее кормление. Исключение может быть лишь в случае недостатка материнского молока в одной груди для полного насыщения.
  4. Младенец до полугода может обходиться только грудным молоком без введения дополнительного питания. ()
  5. Лучшим вариантом для полноценного развития ребенка, укрепления иммунной системы и защиты от вирусов является грудное вскармливание до полутора-двух лет.


При грудном вскармливании не нужно:

  1. Часто мыть молочные железы, так как частое мытье снимает защитный жировой слой с сосков. Отсутствие защитной пленки приводит к болезненным трещинам сосков и ареолы. Достаточно один-два раза в сутки принимать душ.
  2. Давать ребенку воды – лишняя вода может снизить аппетит и усилить метеоризм в пищеварительной системе младенца.
    Чайную ложку воды в сутки можно давать только в том случае, если от маминого жирного молока у ребенка запор.
  3. До полугода применять пустышки и поить из бутылки. Если малышу не хватает материнского молока, то докорм следует давать с помощью ложки или пипетки. Младенец может перепутать сосание груди с соской (высасывать из груди молоко труднее, чем из бутылки), а неправильное сосание может привести к трещинам сосков. К тому же ребенок может совсем отказаться от грудного молока.
  4. После каждого кормления прибегать к сцеживанию остатков молока. Исключение – застой в груди, нагрубание или вынужденное разлучение мамы с младенцем.
  5. Взвешивать ребенка часто. Достаточно контролировать вес один раз в одну-две недели. Частое взвешивание может нервировать мать и побуждать к ненужному введению докорма.
  6. Поить младенца сладким чаем. Сладкое может навредить будущим зубам, а чай может способствовать возникновению железодефицитной анемии.
Видео №1
Видео №2

В этот период – все это занимает мысли молодой мамы.

Здесь я уверена, что каждый из родственников непременно даст вам хотя бы несколько советов. Но вот, что касается налаживания самого процесса кормления – эта тема более интимная и личная. Однако трудности, которые возникают, могут привести к раннему отказу от груди или к болезненным ощущениям со стороны мамы.

А этот процесс должен приносить удовольствие не только ребенку, но и маме. Давайте разбираться, какие тонкости и правила нужно знать, чтобы можно было избежать неприятных осложнений.

Не будем углубляться в тему, насколько полезно грудное молоко для здоровья и развития новорожденного – я уверена, что каждая из нас и так об этом знает. Главное, что каждая мамочка должна помнить: этот процесс должен приносить удовольствие и вам, и вашему малышу.

Дабы избежать неприятных последствий – трещин сосков, мастита у мамы и даже колик у новорожденного, стоит помнить некоторые простые правила о том, как правильно давать грудь. Вот они:

  • Вы должны оборудовать для себя комфортное место, свое «гнездышко», где вы будете регулярно кормить кроху молоком. Очень многие мамочки хвастаются, что их младенец кушает практически час. Это абсолютно нормальное явление. В норме, один прием пищи может занимать у него от 15 до 40 минут. В первое время он позволит вам читать книги или журналы, в то время, как вы его кормите грудным молоком, поэтому положите себе под руку что-то интересное. Кроме того, запаситесь питьем на тот случай, если вам вдруг в процессе трапезы захочется утолить жажду.
  • Оборудуя место, подумайте, в каком положении вам было бы удобно его кормить. Хорошо, когда новорожденный еще совсем крошечный, тут любая поза для кормления подходит, но не забывайте, что он очень быстро растет, а держать кроху в 10 или более килограмм на руках – не самое легкое занятие.
  • Кормить новорожденного нужно в положении на боку, причем, его голова и ноги должны представлять собой одну линию. То есть, одну его руку вы заводите себе за спину или кладете на свой бок, его носик находится прямо напротив соска, а живот прижимается к животу мамы. Кушая грудное молоко в таком положении, снижается риск возникновения колик у новорожденного.
  • Во время кормления носик малыша не должен утопать в вашей груди, но, в то же время, допускается достаточно плотное прилегание данных частей тела одного к другому. Многие научные исследования доказывают, что новорожденные имеют особую форму носа – чуть-чуть поднятый кончик. Именно такая форма помогает ему кушать в удобном положении и не затруднять процесс дыхания.

  • Мнения немного расходятся относительно самого момента захвата соска. Некоторые считают, что ребенок должен сам захватить его ртом, только в таком случае можно обеспечить правильный захват. Но, в то же время, другие консультанты утверждают: для того, чтобы снизить риск образования трещин, лучше, если мама поможет вложить сосок ему в рот. Тяжело утверждать, кто прав, но могу однозначно сказать, что каждая мама, как и ее новорожденный кроха, индивидуальны, поэтому попробуйте оба варианта, а затем решите, какой для вас лучше.
  • Захват соска должен быть полным. Новорожденный должен взять не только сосок, но и большую часть ареолы. Если же он захватил только сосок, то процесс будет неправильным, и в результате ребенок не будет сыт, а у мамы останутся трещины на сосках. Если вы чувствуете и видите, что ребенок плохо взял грудь, то можно потянуть его за подбородок или на секунду закрыть носик. Вы также можете просто положить мизинец ему в уголок рта и разжать десну. В результате, он откроет рот, а вы сможете ему помочь все сделать правильно.
  • При правильном построении процесса вы не должны слышать никакого другого звука, кроме как глотательного.
  • Если у вас что-то не получается, не переживайте. Первым делом нужно успокоиться. Идеально, если вы сможете уединиться в эти моменты с малышом. В таком случае сработают и ваши инстинкты, и вы сможете организовать процесс в разы быстрее.
  • И еще одна тонкость. Не используйте соски, бутылочки для питья до достижения малышом хотя бы 3-х месячного возраста. Дело в том, что у этих предметов тип сосания очень отличается, он намного легче, и новорожденный может отказаться от грудного молока.

Правильный захват при грудном вскармливании

Именно от правильного захвата и зависит успех данной операции. Итак, что вам нужно помнить:

  • Уложите новорожденного на бок, так, чтобы ваши животы соприкасались, а сосок находился напротив носика новорожденного. Его голова должна находиться на сгибе локтя, если вы держите его на руках. Таким образом, когда он накушается, у него будет возможность отвернуться, тем самым давая понять, что он закончил обед.
  • В этот момент ребенок чувствует запах молока и инстинктивно начинает открывать ротик. Вы можете помочь ему, или он сам справится, главное – чтобы сосок и часть ареолы оказались у него во рту.
  • Таким образом, вы увидите, что носик его свободно дышит, несмотря на то, что он вплотную прикасается к вам, а губки слегка вывернуты наружу.

При правильном захвате вы не услышите какие-то посторонние шумы причмокивания или чего-то подобного, только звуки глотания.

Позы

Четкого правила, в какой позе вы должны кормить, не существует. Каждая мама выбирает ее самостоятельно. Вы должны понимать, что чаще всего новорожденный кушает не 10 минут, хотя бывает и такое, и держать все это время его на руках достаточно утомительно и для самих рук, и для спины. Каждая мама, опираясь на физические и прочие особенности, выбирает для себя ту позу, которая позволит ей кормить ребенка грудным молоком столько, сколько ему потребуется. К самым популярным относят:

  • «В колыбельке» . Новорожденный укладывается головой на локтевой сгиб правой или левой руки, а другой мама поддерживает его снизу. Таким образом, создается нечто похожее на колыбельку. Кормить в такой позе ребенка можно и стоя, и сидя. Первый вариант часто используется перед сном, так как мама может, помогая себе всем телом, укачать его. Такой вариант удобен до тех пор, пока малыш совсем маленький, но стоит помнить, что это большая нагрузка для спины и рук, когда он набирает больше 5 килограмм.
  • «Перекрестная колыбелька» . Эта поза – одна из возможных вариаций предыдущей. В данном случае мама поддерживает новорожденного двумя руками. Она держит его головку рукой, противоположной к груди, которой кормит, а другой поддерживает его снизу. Такая поза очень удобна, когда маме необходимо наладить процесс кормления молоком и организовать правильный захват. Таким образом, вы можете более четко все контролировать и, в случае необходимости, прийти крохе на помощь.
  • «Из-под руки». Такая поза очень помогает мамам, которым не рекомендуется сидеть после естественных родов или после операции —кесарево сечение—. Мама располагается в полулежащем положении, опираясь на руку или на бедро. Новорожденный ложится перпендикулярно ей, под руку-опору. Кстати сказать, этот способ является отличным средством для профилактики застоев в нижней части груди.
  • «Лежа на руке» . Такая поза очень удобна, так как дает вам возможность снять напряжение со спины и немного передохнуть. Кроме того, она подходит при совместном сне. Мама, лежа на боку, кладет новорожденного на свою нижнюю руку, как бы придерживая его. Вы оказываетесь лицом друг к другу и прижимаетесь друг к другу животами. Кормить молоком его нужно с нижней груди. Если вы хотите забрать руку, которой придерживаете, то положите за его спиной несколько подушечек, таким образом, он не перевернется на спину, если вы вдруг заснете.

  • «Лежа, из верхней груди». Суть кормления такая же, как и в предыдущем варианте, но вы кормите не нижней, а верхней грудью. Честно сказать, в такой позе очень тяжело долго находиться, так как идет нагрузка на руку, но вы можете облегчить себе процесс, если положите малыша на подушку. Такой вариант удобен только в том случае, если вы хотите поменять грудь, а возможности перевернуться или переложить малыша нет.
  • «Сверху на маме» . Достаточно необычная поза подразумевает, что вы кладете малыша на себя сверху, так, чтобы ваши животы соприкасались, голова его должна быть наклонена чуть вбок. Этот способ удобен в тех случаях, когда новорожденный чересчур быстро кушает или в период, когда процесс лактации только настраивается. Потому как именно тогда струйки молока могут бить так сильно, что новорожденный кроха непроизвольно захлебывается.
  • «Нависание». В данном случае мама должна нависнуть над малышом, когда кормит его грудным молоком. Если вы делаете это на кровати, встаньте над ним на четвереньки, или же можно использовать стол. Этот вариант очень полезен для обоих, так как он позволяет опустошить центральные доли молочной железы, а малышу такой способ менее тяжелый. Его часто используют, когда кормят слабых или недоношенных деток, а также тех, кто отказывается от груди.

Частота

Правило, что кормить новорожденного грудным молоком нужно по времени, давно кануло в лету. Сейчас врачи единогласно утверждают, что правильно будет кормить кроху по требованию. Именно поэтому вы должны прикладывать его так часто к груди, как он этого просит.

Кроме того, не всегда причиной этого желания может быть голод. Опять-таки, по современным утверждениям, детям воду —до введения первого прикорма— давать не рекомендуется, поэтому вашего кроху может мучить жажда. Вы также должны понимать, что ребенок чувствует себя в безопасности и комфорте, когда мамина грудь рядом.

Поэтому, если у вашего малыша что-то болит или испытывает дискомфорт, то он обязательно захочет прильнуть к вашей груди, и в этом нет абсолютно ничего плохого.

Кроме того, стоит отметить, что в первые дни после рождения ребенка у вас только начинается процесс формирования молока. Чем чаще вы будете прикладывать его, тем больший объем молока будет поступать. Все в нашем организме очень просто. Вы кормите новорожденного грудным молоком по надобности, мозг получает сигнал и записывает, сколько малышу нужно грудного молока для комфортного самочувствия. И в течение трех дней молока будет выделяться столько, сколько он просил.

Хватает ли ребенку грудного молока

Желудок крохи с момента рождения напоминает грецкий орех. Как вы сами понимаете, не так уж и много нужно, чтобы его накормить. Что же касается количества молока, то сразу после рождения ребенка у мамы вместо грудного молока появляется молозиво. Несмотря на то, что его выделяется совсем немного, оно очень питательно. И буквально одной чайной ложки хватит, чтобы накормить вашего младенца.

Только начиная с 3-7 суток у мамы появляется молоко. Вырабатывается его ровно такое количество, сколько требует организм новорожденного. Примерно каждые 3 месяца жизни малыш проходит определенные этапы развития, их называют скачки роста. Так вот, в этот период действительно вы можете наблюдать или думать, что грудного молока стало меньше.

На самом деле, все немного не так. Ваш кроха подрос, и теперь ему требуется больше – прикладывайте его чаще, и в течение трех дней выработка молока будет в том количестве, которое необходимо ему.

Распространенные ошибки

Молодые мамы часто сталкиваются с вопросом, как кормить: одной и той же грудью, или с какой периодичностью их менять. Часто бывает так, что в первые сутки после рождения малыш рассосал одну, и ему легче с нее кушать, или же маме удобнее ее давать. Это не совсем правильно, так как вы должны кормить каждой грудью поочередно. Таким образом, ребенок в одно кормление сможет забрать и первое, более жидкое грудное молоко, которое играет роль питья, и второе, более густое, которое играет роль еды.

Второй часто встречающейся ошибкой является то, что мама тянет не ребенка к груди, а грудь к ребенку. Это не совсем верно, ведь все мы – молодые, привлекательные женщины, и в дальнейшей жизни красивая грудь нам еще очень пригодится.

Еще одно старое правило, которое потеряло сегодня свою актуальность – это то, что перед каждым кормлением нужно мыть грудь. Это правило имело место быть во время нашего с вами младенчества, однако сейчас считается, что утреннего и вечернего туалета будет вполне достаточно. Кроме того, если вы будете злоупотреблять моющими средствами и водными процедурами, вы смоете защитную смазку, которая защищает соски от размножение бактерий, да и потом, просто пересушите кожу, что приведет к повышенному риску появления трещин.

Самые частые вопросы и ответы на них

Давать ли новорожденному воду

Многие современные педиатры утверждают, что до введения первого прикорма ребенок не нуждается в дополнительной жидкости. Так как вначале молоко идет более жидкое, оно утоляет жажду, а уже затем идет молоко более густое, с дальней стенки молочной железы, и оно утоляет голод. Но, в то же время, некоторые врачи утверждают, что дело родителей – предложить новорожденному глоток воды, а он сам сможет решить, пить ему ее, или нет.

Сколько времени нужно кормить новорожденного

Точного ответа на этот вопрос нет, все дети индивидуальны. Кто-то может кушать в течение 10 минут, а кому-то будет мало и часа. Да и потом, одного и того же малыша можно кормить разное количество времени: если, например, его мучает жажда, то ему достаточно будет 5 минут, а вот если он изрядно проголодался, то может не хватить и 40 минут.

Наелся или нет

Понять, наедается ли ваш кроха, можно по нескольким признакам: он активный, хорошо спит, равномерно прибавляет в весе и росте, сам отпускает грудь после кормления.

Плач и кормление грудным молоком

Бывают моменты, когда кроху что-то расстроило, и он не может переключиться и взять грудь. В таком случае стоит покачать его и ласково поговорить. Если это не помогает, то выдавите каплю молока и капните ее на язычок или погладьте его губки соском. Обычно для каждого ребенка лучшее успокоение – это мамина грудь. Так что не думаю, что вам сильно долго придется его упрашивать.

Еще такое возможно, если вы сильно переживаете или расстроены. Тогда оставьте кроху на 5 минут с кем-то из близких или положите его в безопасном месте и отойдите успокоиться и перевести дыхание. Как только вы успокоитесь, ребенок это почувствует и тоже сможет успокоиться.

Видео о правильном прикладывание при грудном вскармливании

Особенно очень важно в первый год жизни вашего ребенка кормить его грудью, но вот вопрос, как правильно наладить этот процесс? Я предлагаю вам посмотреть небольшой видеосюжет, где вы подробно узнаете о всех тонкостях этого процесса.

Ребенок может быть счастлив только в том случае, если его мама спокойна и счастлива, трещины на сосках или отказ от груди не дают особенных поводов для радости. Но не стоит огорчаться, ведь все можно с легкостью исправить. Я уверена, что все вышеперечисленные рекомендации помогут вам справиться с этой задачей. Расскажите в комментариях на сайте, какие трудности у вас возникали при кормлении новорожденного грудным молоком, и как вы с ними справлялись!

День добрый, дорогие мамы, бабушки, тёти, папы, и другие, постоянные и новые читатели! На повестке дня сегодня очень важный вопрос. Звучит он так: «Кормить или не кормить?», и «Сколько кормить ребёнка грудью?» ? Как вы уже догадались, я сейчас о грудничках и их мамах, которые часто не до конца понимают важности грудного вскармливания. Легкомысленно относиться ни к кормлению, ни к малышу нельзя. Он не кукла, которая может обойтись без питания.

Как считаете, до какого возраста надо кормить малютку? Что? Говорите, 6 месяцев вполне достаточно? Давайте не будем гадать и узнаем, что думают на этот счёт специалисты.

Ленивая мать, молока негде взять

В погоне за красивой фигурой после родов многие молодые и «зелёные» мамочки спешат скорее сесть на диету и упражняться в фитнес-зале. Ради фигуры он жертвуют самым важным, что может быть сейчас для малыша — грудным вскармливанием! Никогда не понимала таких горе-мам и уверена, что вы со мной в этом вопросе солидарны. Тем более, что давно известно: кормление — это и есть . Некоторые мамы, которые кормят лишь для виду месяца два-три, а затем уверяют, что у них закончилось молоко, тоже доверия и уважения вызывают мало. Это не молока мало, а лени много!

Когда же достаточно

Скажу по секрету, проблемы со вскармливанием бывают у 80% женщин. Да-да, у кого-то молока мало, у кого то чересчур много до твёрдых застойных . Но мы с вами пережили роды, а это очень больно, вы ведь помните? Значит, и за кормление должны бороться до победного и кормить как можно дольше, до 12-18 месяцев. Есть мамы-фанатки ГВ, которые кормят и до двух лет, и дольше. Особой надобности в этом нет, да и пользы в молоке со временем становится не так много. Поэтому ориентир — это годик.

И снова о пользе ГВ

Если рассматривать плюсы искусственного и грудного вскармливания, то последнее, безусловно, наберёт больше «баллов». Посудите сами:

  • ГВ — это залог крепкого иммунитета малыша в первые годы жизни. Вместе с молочком мама передаёт крохе антитела, которые не подпустят к нему опасные заболевания.
  • Это обед, ужин и завтрак, который не нужно готовить! Он всегда с вами. Достаточно лишь правильно питаться самой, соблюдать диету при ГВ, и в молоко будут попадать только полезные микроэлементы и витамины. Ни в одной искусственной смеси такой кладези вы не найдёте!
  • Можно сказать, что мамина грудь — лучший «успокоин» для крохи. Даже раскапризничавшись он льнёт к груди, чувствует её вкусный родной запах, тепло и успокаивается.
  • Кормить грудью — намного удобнее, чем из бутылочки. Последнюю нужно сначала правильно приготовить,следить,чтобы температура была оптимальной, простерилизовать бутылочку и соску. За это время ваш голодный малыш успеет до икоты наплакаться, устать и уснуть, пропустив кормление. В женской груди всё уже готово заранее. Ко времени кормления она наливается вкусным питательным молочком, и никаких лишний действий совершать не нужно.
  • Растить малыша — это очень затратно. Одёжки, подгузники, игрушки стоят немалых денег. А если ещё и закупать дорогую адаптированную смесь для кормления? По-моему, кормить грудью гораздо дешевле.

Достаточно доводов в пользу ГВ? Думаю, более чем. Поэтому, даже если поначалу тяжело, больно, непривычно, поверьте, пройдёт месяц-другой и всё наладится! Кормление будет доставлять лишь удовольствие и приносить умиротворение и вам, и малышу. Потом ещё скучать будете по этим приятным моментам. Если молочка недостаточно, то это поправимо. Просто чаще прикладывайте кроху к груди и он простимулирует лактацию. Существует и много других способов, как .

Удовлетворяем требования

Сколько раз в день нужно кормить малыша — вопрос сугубо индивидуальный. Раньше наши бабушки кормили нас строго по часам, а теперь педиатры против такого метода. Предоставьте выбрать режим кормлений самому ребёнку. Поверьте, он оповестит вас, когда будет голоден. Пусть кушает столько, сколько захочет, даже . Количество приёмов пищи у грудничков доходит до 20 в сутки, 2-3 из которых — ночные.

Ваша грудь сейчас — его собственность, и вы должны предоставлять её по первому требованию. Чем больше кроха сосёт, тем больше молока вырабатывается. Такая схема «спрос-предложение» намного лучше, чем насильно заставлять малютку есть, или же, наоборот, лишать груди только потому, что ещё не пришёл час кормления.

Ленивые «сосунки»

Некоторые малютки ленятся сосать и могут часами лежать у маминой груди. Назовём их маленькие «ленивцы», они быстро и легко получили переднее молочко, а до заднего, не менее питательного, им добираться не хочется. Что делать в этом случае? Конечно, нужно немного взбодрить кроху, потрогать его за щёчки, носик. Только не переусердствуйте! А то знаю я некоторых мам, которые, чтоб «взбодрить» ребёнка, полностью зажимают ему ноздри, перекрывая на несколько секунд кислород.

В целом медики уверены, что нормальный активный ребёнок успевает покушать и насытиться за 5-10 минут. Остальное время он просто держит во рту мамину грудь, ему спокойно и уютно. На весь этот ритуал вместе с кормлением уходит обычно около получаса. Этого достаточно, чтобы простимулировать соски для того, чтобы железы начали наливаться и были готовы к следующему приёму пищи.

Комаровский против детсадовцев на ГВ

Доктор Комаровский придерживается мнения, что регулировать кормления, их режим и продолжительность, лучше всего получается у ребёнка. Педиатр считает, что по времени ГВ должно длиться около года.

Все байки от том, что ребёнок должен «висеть на сисе» до 2-3 лет, иначе вырастет умственно отсталым — основания под собой не имеют. После 12 месяцев, по мнению Евгения Олеговича, молоко уже теряет большую часть питательных свойств, поэтому нужно уже с 6 месяцев вводить прикорм, а в годик уже

Ну что, мамочки-красавицы? Убедила я вас? Всё разъяснила? Вот и хорошо! Молочко своё берегите, кормите малышей, ну и не забудьте правильно . Грудное вскармливание — целый этап в жизни вашей и вашего мальчика или крохотной маленькой принцессы. Если вы его пропустите, будете себя корить, уверяю. Вы лишаете себя такой близости с самым родным существом на свете, да и ему недодаёте самой вкусной для него сейчас пищи. Хотя это же не про вас, уверена! Приятного молочного аппетита и до новых встреч!

Каждая мама хочет, чтобы её ребёнок рос здоровым и не болел. Все знают, что основа для дальнейшего развития малыша закладывается ещё в младенческом возрасте. Популярные в настоящее время смеси для кормления не заменят в полной мере материнского молока. Именно молоко матери идеально подходит для питания новорождённого. Кроме того, грудное вскармливание способствует возникновению тесной связи между матерью и ребёнком.

Но не каждая женщина знает, как кормить грудью. Эта статья поможет молодым мамам в этом нелёгком вопросе.

Как правильно прикладывать ребёнка к груди

Обычно, как правильно кормить новорождённого грудью, роженицам объясняют ещё в роддоме. Но не все родильные дома могут похвастаться компетентными специалистами в этом вопросе. Иногда учиться прикладывать ребёнка к груди маме приходится самостоятельно. Ниже приведены несколько правил правильного прикладывания ребёнка к груди .

Основные позы при кормлении грудью

В положении сидя

Это самая распространённая поза . Большинство мамочек считают именно её самой удобной. Она подойдёт вам, если малыш быстро наедается, в противном случае руки мамочки будут поначалу уставать. Но не все знают, как правильно кормить грудью в положении сидя.

Правильная поза: головка малыша лежит на предплечье матери. Животик ребёнка соприкасается с животом кормящей. Ножки вытянуты. Если кроха оттягивает сосок вниз, то вы держите малютку слишком низко.

В положении лёжа

Подойдёт мамочкам, чьи детки кушают медленно и сразу же засыпают после кормления грудью. Правильная поза при кормлении лёжа выглядит так : мамочка лежит на боку (желательно наличие опоры за спиной). Под голову подложена подушка. Женщина полностью расслаблена. Малыш лежит на боку, напротив мамочки, достаточно близко, чтобы правильно захватить сосок. Он прижат животиком к маме. Она поддерживает ребёнка под лопатки.

Как часто менять грудь при кормлении?

Это зависит от физиологии мамы. Если малыш наелся молочком из одной груди, то менять её нет необходимости.

Мало кто знает, что молоко в груди бывает переднее и заднее. Переднее богато белками и минералами. В заднем же находятся основные питательные вещества и ферменты, необходимые для укрепления иммунитета. По этой причине, чередовать грудь во время кормления не нужно , если молока в одной хватает на полноценное кормление.

Перед кормлением ребёнка второй грудью, необходимо убедиться в том, что он действительно голоден. Переедание опасно для неокрепшего желудка.

Время кормления

Оно варьируется от десяти до сорока минут . Такой большой разбег объясняется индивидуальностью каждого ребёнка. Если ребёнок активный и сосёт быстро, то кормление грудью может занимать около пятнадцати минут. Недоношенные и малоактивные детки обычно сосут гораздо медленнее.

Если новорожденный уснул во время кормления, то разбудить его можно, легонько похлопав по щеке.

Отдельный случай, когда детки засыпают, уже наевшись. В этом случае нужно аккуратно вытащить грудь изо рта ребёнка (для этого в уголок рта малыша аккуратно просовывают мизинец). После этого малыша можно уложить в кроватку.

Среди специалистов не утихают споры по поводу того, с какого возраста нужно отучать ребёнка от груди . Кто-то уже в первые месяцы жизни потихоньку приучает малыша к смесям, а кто-то кормит грудным молоком вплоть до четырёх лет.

Но обычно, вводить в рацион малыша смеси начинают после года.

Проблемы кормящих мам и пути их решения

Трещины .

Если мама так и не научилась правильно прикладывать ребёнка к груди, то на её сосках могут появиться трещины. Они могут воспаляться. В этом случае необходим срочный визит к врачу. Пока воспаление не пройдёт, не стоит кормить малыша. Инфекция может передаться ему.

Также причиной трещин может стать слишком частое мытьё груди. Мыло, как известно, сушит кожу. От этого она начинает трескаться. Поэтому мыть грудь нужно не чаще, чем тело.

Ни в коем случае не слушайте бабушек, которые будут вам настоятельно рекомендовать смазать воспалённые трещины зелёнкой . Этот метод борьбы с воспалениями давно устарел. Да, зелёнка действительно обеззараживает и препятствует воспалению. Но она приводит к раздражению нежной кожи сосков, и как следствие, к появлению новых трещин.

Популярные нынче одноразовые прокладки для груди также становятся причиной появления трещин. Когда прокладка пропитывается молоком, она становится идеальной средой для размножения бактерий.

Непроизвольное вытекание молока .

С этой проблемой роженицы обычно сталкиваются в первые месяцы материнства. В дальнейшем выделение молока обычно соответствует потребностям ребёнка.

Почему не стоит применять одноразовые прокладки для груди, описано выше.

Оптимальным решением в таких случаях являются силиконовые накладки. Их можно использовать без ограничений. Но их нужно регулярно мыть и ошпаривать кипятком, чтоб не сделать из них рассадник бактерий.

Если во время кормления одной грудью, молоко вытекает из другой груди, то попробуйте зажать сосок примерно на десять секунд.

Пока одни мамы мучаются от избытка молока, другие страдают от его недостатка. Вот некоторые способы, позволяющие справиться с этой проблемой.

Ночное вскармливание

Оно необходимо для того, чтобы поддерживать нужный для ребёнка уровень грудного молока. Кроме того, ночное молоко более сытное, чем дневное .

Новорождённый малыш может покушать до восьми раз за ночь. Чем старше ребёнок, тем меньше ему требуется кормление ночью. К году малыши уже отказываются от ночного кормления грудью и позволяют родителям хоть немного выспаться.

Не нужно специально будить ребёнка, чтобы покормить его. Малыш сам проснётся, когда почувствует голод.

Также во время ночного кормления не стоит включать свет . Это поможет ребёнку избежать проблем со сном.

Важно понимать, что у новорожденного биологические часы ещё не синхронизированы с тем, что его окружает. Ночное искусственное освещение может помешать ребёнку научиться понимать, когда наступает день, а когда ночь.

Если свет всё же необходим, то нужно использовать ночник с мягким светом.

Сцеживание молока

Зачем сцеживать молоко

Ниже приведены основные принципы верного сцеживания .

  1. Если сцеживание нужно, чтобы уменьшить затвердевание груди, то его выполняют раз в два часа. Сцеживать нужно столько, сколько потребуется для того, чтобы смягчить грудь. Чтобы не травмировать молочную железу, сцеживание должно длиться не более двадцати минут.
  2. Если же вы сцеживаетесь, чтобы увеличить лактацию, то делается это один или два раза в промежутках между кормлением ребёнка.
  3. Сцеживание не должно доставлять дискомфорт. Если вы чувствуете боль, значит, что-то идёт не так.
  4. Не пытайтесь делать это слишком быстро. Это может привести к травмам груди.

Грудное вскармливание связано с множеством трудностей и проблем. Но ради здоровья и нормального развития ребёнка стоит потерпеть. Правильное кормление грудью приносит не только пользу, но и удовольствие. В дальнейшем малыш будет радовать вас отменным здоровьем и улыбкой — лучшей наградой для любящей матери.

После долгих девяти месяцев ожидания на свет появляется малыш — радость для всей семьи. Но кроме бесконечного счастья молодые родители ощущают и ответственность за свое чадо, его развитие и здоровье. В первые, самые важные месяцы жизни самочувствие крохи в основном зависит от питания, поэтому маме нужно правильно организовать режим кормления. А что может быть лучше материнского молока? Поэтому сегодня мы поговорим о том, как нужно кормить грудью ребенка.

Как правильно кормить новорожденного малыша: режим

Педиатры «старой закалки» считают, что четкая организация режима дня играет важную роль в формировании здоровья крохи. Соблюдение последовательности часов сна, кормления, бодрствования способствует выработке определенного динамического рефлекса, который помогает нормальному функционированию всех органов и систем крохи. Введение ребенка в режим питания необходимо осуществлять уже в первый месяц его жизни.

Преобладающей причиной пробуждения малыша является голодное возбуждение. Наиболее целесообразно в режиме детей до года — бодрствование после кормления и сон перед следующим прикладыванием к груди. Как правило, после пробуждения малыш хорошо ест, после чего бодрствует, затем быстро засыпает и крепко спит до следующего кормления.

Кормление грудного ребенка по часам

Благодаря кормлению ребенка в определенные часы у матери остается достаточно времени для отдыха и домашней работы, а малыш уже в раннем возрасте приучается к режиму питания. Однако частота и часы кормления выбираются индивидуально, в процессе взаимной адаптации ребенка и матери.

По мнению специалистов, более частое прикладывание ребенка к груди, особенно у первородящих матерей, способствует повышению лактации, а также большей ее продолжительности. Поэтому желательно кормить малыша каждые 2 часа 6-7 раз в день с ночным перерывом в 6 часов.

Интервалы кормления должны отвечать времени, необходимому для переваривания пищи. Грудное молоко переваривается за 2-2.5 часа. Кормление через более короткие интервалы времени вредны и даже опасны для крохи, поскольку они приводят к отсутствию аппетита, частому срыгиванию , рвоте и диарее . Когда же периоды кормления распределены правильно, то ребенок не успевает проголодаться. В этом случае он сосет грудь энергично и опорожняет ее полностью, что способствует увеличению количества прибывающего молока. Поэтому кормить кроху, как только он заплачет, не следует. При таком подходе к питанию мать устает гораздо больше. Кроме того, малыш плачет не только, когда голоден. Его беспокойство могут вызвать перегревание, переохлаждение, мокрые пеленки, неудобное положение, колики и многое другое.

Каков же правильный режим кормления новорожденного по часам? Есть две теории — старая и новая. Рассмотрим каждую из них отдельно.

Раньше педиатры советовали молодым мамам практиковать семиразовое кормление крохи только в первый месяц его жизни. Первое прикладывание к груди происходит в 6 часов утра, второе — в 9 часов, третье — в 12 часов, четвертое — в 15 часов, пятое — в 18 часов, шестое — в 21 час и седьмое — в 24 часа.

Ко второму месяцу ребенок уже подрастает и при кормлении принимает большее количество молока, поэтому уже на 2-3-м месяцах жизни крохи его кормят 6 раз каждые 3.5 часа с ночным промежутком продолжительностью в 6.5 часов.

Часы кормления при таком режиме выглядят следующим образом:

  • первое — 6.00;
  • второе — 9.30;
  • третье — 13.00;
  • четвертое — 16.30;
  • пятое — 20.00;
  • шестое — 22.30.

Часы кормлений при 6-разовом питании с ночным промежутком продолжительностью 9 часов:

  • первое — 6.00;
  • второе — 9.00;
  • третье — 12.00;
  • четвертое -15.00;
  • пятое — 18.00;
  • шестое — 21.00.

На третьем , четвертом, пятом месяце ребенка можно кормить, как и во время второго (6 раз с интервалом в 3-3,5 часов), или удлинить промежутки между кормлениями у детей до 4 часов (ночной интервал — 6-8 часов).

Начиная с 6 месяцев и до 1 года ребенок получает пищу уже 5 раз в день через 3,5-4 ч. Связано это с тем, что с 4-5-месячного возраста малыша прикармливают другой пищей.

Часы кормлений при 5-разовом питании с прикормом выглядят так:

  • первое — 6.00-7.00;
  • второе — 10.00;
  • третье -14.00;
  • четвертое -17.00-18.00;
  • пятое -21.00-22.00.

В этом возрасте сдвиг времени кормления на 30 мин раньше или позже не имеет особого значения, но уста-новленные часы приема пищи должны быть постоянными.

Обязательно ли следовать такой схеме кормления? Вовсе нет! Объясним, почему. Грудное молоко переваривается в желудке ребенка очень быстро, так что новорожденный может требовать еду буквально каждые 1,5-2 часа. Поэтому считается, что кормить грудью от восьми до двенадцати раз за сутки — вполне нормально. А на вопрос, как часто мама должна прикладывать ребенка к груди, сможет ответить только она сама, когда приспособится к потребностям своего крохи. Продолжительность кормления может также зависеть от характера ребенка. К примеру, некоторые дети едят быстро и жадно, другие, наоборот, растягивая удовольствие. В любом случае, малышу нужно предоставить столько времени, сколько ему нужно.

Кормление ребенка по месяцам

Итак, мы выяснили, что на протяжении первого года жизни режим ребенка меняется несколько раз. Перевод на каждый последующий режим желательно осуществлять по рекомендации врача-педиатра. Если вы следуете схеме вскармливания ребенка по старой методике, то режим питания по месяцам будет выглядеть так:

  1. С рождения до 2,5-3 месяцев ребенка кормят 6-8 раз в сутки с интервалом между кормлениями в 3-3,5 часа. Бодрствование между кормлениями составляет при этом режиме 1-1,5 часа. Спит ребенок 4 раза в день по 1,5-2 часа.
  2. С 3 до 5-6 месяцев ребенка кормят 6 раз в сутки с интервалом между кормлениями в 3,5 часа и обязательным 10-11-часовым ночным перерывом. В этом возрасте ребенок спит 4 раза в день, бодрствует по 1,5-2 часа.
  3. С 5-6 до 9-10 месяцев ребенка кормят 5 раз в сутки с интервалом между кормлениями 4 часа. Время бодрствования увеличивается до 2-2,5 часов, дневной сон происходит 3 раза в день по 2 часа, ночной — 10-11 часов.
  4. С 9-10 до 12 месяцев количество кормлений составляет 5-4 раза, интервал между приемами пищи — 4-4,5 часа. Время бодрствования — 3-3,5 часа, дневной сон — 2 раза в день по 2-2,5 часа, ночной — 10-11 часов.

Хотелось бы отметить, что, несмотря на удобство и множество положительных моментов от такого режимного вскармливания, существует совершенно противоположная методика — «кормление по требованию». Данный режим учитывает естественное стремление ребенка к питанию, его индивидуальные особенности и поведение. Кроме того, в гибком графике кормления малыша нет длительных ночных перерывов. И это правильно, поскольку далеко не все детки могут выдержать всю ночь без пищи. Так что вы вправе выбирать ту схему питания для своего малыша, которую сами посчитаете нужной.

Правила кормления грудью недоношенного ребенка

Подбирая режим питания для недоношенного малыша , мама должна исходить из показателей веса крохи. Если ребенок выписан из родильного дома с весом 2.5 кг или более, то ему скорее понадобится 2,5-3-часовой интервал между кормлениями днем и 3-4-часовой интервал ночью. В дальнейшем по мере роста малыш сам подскажет, какие изменения в режиме ему нужны. Когда он сократит число ночных приемов пищи, это станет еще одним доказательством того, что он развивается нормально.

Очень важно с самого начала не пытаться заставить ребенка съесть больше, чем он хочет. Даже если вам кажется, что так он будет быстрее набирать вес. Вы должны понять, что сопротивляемость организма к инфекциям никак не связана с полнотой ребенка . Уже давно доказано педиатрами, что у каждого малыша индивидуальный аппетит, и организм его развивается по своему графику, поэтому он сам знает, как и когда обеспечить необходимую скорость роста. Если вы будете регулярно стремиться накормить недоношенного кроху большим количеством молока, то у ребенка попросту пропадет аппетит, что негативно скажется на его развитии и росте.

При грудном вскармливании контроль над количеством потребляемого новорожденным молока осуществляют систематически путем взвешивания малыша до и после кормления. Не стоит забывать и о маленькой емкости желудка у таких детей. Поэтому в первые дни жизни объем пищи может составлять от 5 мл (в первые сутки) до 15-20 мл (на третьи сутки жизни).

Предпочтительным для недоношенных детей считается так называемый «калорийный» метод расчета питания. В соответствии с ним недоношенный ребенок в первый день жизни получает не менее 30 ккал/кг массы тела, во второй — 40 ккал/кг, в третий — 50 ккал/кг, а к 7-8-му дню жизни — 70-80 ккал/кг веса. К 14 дню жизни энергетическая ценность рациона возрастает до 120 ккал/кг, а в возрасте 1 месяца она равняется 130-140 ккал/кг массы тела.

Со 2-го месяца жизни детям, родившимся с весом > 1500 г, калорийность снижают на 5 ккал/кг/сутки (по сравнению с максимальной энергетической ценностью на 1-м месяце жизни), а у детей с весом при рождении 1000-1500 г калорийность рациона сохраняется до 3-месячного возраста на максимальном уровне (достигнутом к концу первого месяца жизни). Далее осуществляют планомерное снижение калорийности рациона (по 5-10 ккал/кг массы тела) с учетом состояния ребенка, его аппетита, характера весовой кривой и т.д.

Кормление грудного ребенка ночью

Ночные кормления — важный фактор успешного грудного вскармливания. Они нужны и мамам, и малышам: сосание по ночам, особенно ближе к утру, хорошо стимулирует выработку пролактина — гормона, отвечающего за производство молока. К тому же новорожденные детки в силу своих физиологических и психологических особенностей не могут выдержать большие перерывы между приемами пищи. Если ребенка не кормить ночью, то это может привести к обезвоживанию его организма и медленной прибавке в весе, а у мамы снизится количество молока, образуется его застой, который, в свою очередь, спровоцирует развитие мастита.

Кормление грудного ребенка смесью, коровьим и козьим молоком

Все педиатры сходятся во мнении, что лучшим питанием для младенца является материнское молоко, по своему составу полностью удовлетворяющее потребности малыша. Но если такое вскармливание невозможно, то может ли его заменить козье или коровье молоко, или лучше отдать предпочтение детским смесям ? Давайте разбираться во всем по порядку.

У новорожденных малышей пищеварительная система работает не совсем совершенно, в ней вырабатывается еще недостаточно ферментов для полноценного переваривания пищи. Именно поэтому детей до полугода рекомендуется кормить только грудным молоком или адаптированной молочной смесью. Если материнского молока нет, а к искусственному питанию вы относитесь с подозрением, то можно попробовать дать крохе молоко животных. И тут возникает вопрос: какому из них отдать предпочтение — козьему или коровьему?

Если сравнивать рассматриваемые продукты, то можно выделить следующие преимущества первого:

  • на козье молоко у младенцев реже бывает аллергическая реакция ;
  • в составе этого продукта содержится больше калия, кальция, витаминов А и В6;
  • при вскармливании крохи козьим молоком лучше усваивается кальций, поэтому у ребенка быстрее вырастают зубы;
  • козье молоко содержит меньше лактозы, а значит, оно хорошо подходит для детей с лактозной недостаточностью ;
  • жирные кислоты этого продукта усваиваются детским организмом лучше, чем те, которые содержатся в коровьем молоке;
  • и грудное, и козье молоко содержит аминокислоту — таурин, которая так необходима для нормального развития жизненно важных систем ребенка.

Таким образом, мы пришли к выводу, что козье молоко намного лучше и легче усваивается желудком новорожденного, однако это не совсем подходящий продукт для организма грудничка, поскольку в нем содержится белок казеин. Он плохо переваривается еще несовершенной пищеварительной системой новорожденного, образуя в желудке плотный сгусток. Кроме того, козье молоко оказывает дополнительную нагрузку на почки ребенка из-за высокого содержания минеральных солей.

При невозможности грудного вскармливания для питания детей первого года жизни рекомендуется не чистое козье молоко, а адаптированные смеси на его основе. Такое питание содержит сывороточные белки и максимально приближено по своему составу к грудному молоку.

И в завершение: педиатры считают, что нет необходимости давать коровье молоко детям, не достигшим трехлетнего возраста. Именно к 3-м годам молодой организм обретает готовность к питанию «взрослой» пищей, к которой также относится молоко коровы. Если вы все же решили ввести в рацион ребенка данный продукт, то сделать это можно не ранее, чем в 9 месяцев, а лучше в год!

Специально для — Надежда Витвицкая

✈ Существуют ли правила для кормления грудью в самолете

Существуют ли правила у авиакомпаний по кормлению грудью малышей в самолете? Какие есть запреты для мам? Как накормить грудничка и не создать неудобств соседям? Элементарные этические нормы и всеобщий комфорт в самолете. Обо всем этом в нашей сегодняшней статье.

Четко сформулированных правил о кормлении грудью детей в самолете у авиакомпаний нет. В инструкциях большинства авиаперевозчиков только прописано, что вскармливание не запрещено на борту самолета. Есть такие перевозчики, у которых вообще об этом ничего не сказано, так как они считают это естественным процессом, и они не могут запретить кормить малышей. Единственное о чем просят бортпроводники — это чтобы малыш и мама во время взлета и посадки были пристегнуты ремнями безопасности. Малыша можно зафиксировать в специальной люльке или же выданными детскими ремнями, которые с помощью особой петли крепятся к вашему ремню безопасности.

Не секрет, что наибольший дискомфорт как для взрослых так и для малышей доставляет взлет и посадка — именно в этот момент закладывает уши. В силу своего возраста, грудной ребенок самостоятельно не сможет облегчить симптомы. Здесь и нужна материнская помощь. В момент сосания перепады давления не будут заметны и ушки точно не заболят.

Из бутылочки малыша можно попоить и в люльке, дать грудь возможно только приложив его к себе. Выданные ремни больше рассчитаны на самостоятельно сидящих деток — то есть явно старше 6 месяцев. У такого положения есть большой минус: младенец вынужден находиться спиной к вам. Ни о каком кормлении грудью тут мечтать не придется. Однако бортпроводники идут навстречу, и позволяют крепить ребенка к себе в положении «полулежа колыбелькой». Они понимают, что всеобщий комфорт очень важен при перелетах: ребенок не плачет, спокоен, спокойная мама, спокойны и другие пассажиры.

Еще один момент — не все пассажиры довольны, когда мамочка сидит с открытой грудью, а малыш, причмокивая, сосет ее. Не каждому это приятно. Вот несколько советов, чтобы не спровоцировать не нужные комплименты и ссоры между другими пассажирами, вот несколько советов:

  • В самолет надевайте такую одежду, чтобы было удобно кормить ребенка и в то же время грудь была прикрыта. Используйте специальные бюстгальтеры для кормления, рубашку на пуговицах или другую одежду с клапанами и кармашками для кормления.
  • Используйте свою верхнюю одежду, пеленку или полотенце для того, чтобы огородиться от посторонних.
  • На местах у иллюминатора легче уединиться, повернувшись к окну лицом.
  • В некоторых самолета существуют специальные комнаты для кормления и пеленания детей. Однако их нельзя использовать во время взлета и посадки.
  • Не используйте туалет как помещение для кормления. Это крайне негигиенично, небезопасно, да и создаст «пробку» другим пассажирам.
Автор: Юлия Курбатова

мы меняем стереотипное мышление. 11.01.2017. Наталья Голубкова. Weekly. Южно-Сахалинск. Сахалин.Инфо

16:21 11 января 2017.

Наталья Голубкова

О Гуле Миньковой я впервые услышала от подруги, год назад ставшей мамой. «Волшебница! Приехала — и у меня сразу появилось молоко», — восхищалась она. А в ноябре мы познакомились на круглом столе, посвященном грудному вскармливанию — процессу, как выясняется, настолько многогранному, наполненному такими тонкостями и окруженному таким количеством мифов, что о нем обязательно хочется рассказать. Как и о самой Гуле. Мама пятерых детей, победительница городского конкурса «Женщина года — 2016», волонтер-консультант по грудному вскармливанию, председатель региональной общественной организации поддержки и защиты отцовства, материнства и детства «Семейная Азбука», член южно-сахалинского общественного совета, неоднократная победительница конкурса «Автоледи Сахалина», музыкант, юрист, экономист и будущий психолог, помощник депутата южно-сахалинской думы… Глядя на нее, хочется задать только один вопрос — как? Как многодетная мама может столько всего успевать?

— Гуля, вам наверняка не раз приходилось слышать что-то вроде «все предусмотрено природой, бери да корми, что там сложного». Расскажите, с чем сталкивается женщина, ставшая мамой, и почему ей нужно помогать?

— Тенденция такова, что почти все женщины хотят кормить грудью. Они мотивированы, нацелены на это. Пройдя теоретическую подготовку, мама думает, что может преодолеть все сложности, но когда держит на руках лялечку, она испытывает неловкость. И так происходит независимо от того, какая по счету беременность. Каждая история грудного вскармливания индивидуальна, но есть самые распространенные ошибки. Достаточно не совершать их — и процесс грудного вскармливания будет успешным.

Очень хорошо, если женщина в период беременности находит возможность пройти обучение по программам подготовки к родам и по организации грудного вскармливания. Моя практика показывает, что обученные мамы принимают решения, связанные с ГВ, гораздо быстрее, они не подвергаются лишнему стрессу, так как начинают кормить грудью с полным осознанием процесса и психологически готовы к тому, что, возможно, что-то пойдет не так. Они знают, что это все преодолимо, знают, к кому обратиться за помощью. Ведь тема грудного вскармливания многогранна, оно имеет этапы: организация ГВ (с рождения до 2 месяцев), введение прикорма (5-6 месяцев), кормление после 6 месяцев до года, кормление после года жизни малыша, и наконец «сворачивание» (на любом этапе по желанию мамы). Но даже опытные мамы не застрахованы от совершения ошибок при организации ГВ.

Первая ошибка — это положение ребенка во время кормления. Когда мама кладет малыша на спину, он вынужден поворачивать голову, мышцы шеи напрягаются, и ребенок долго не может находиться в таком неудобном положении. Даже при правильном захвате груди (его признаки: большая часть ареолы во рту малыша, щечки круглые, губки «уточкой», дыхание ровное, слышно, как ребенок глотает), минуты через три ребенок вынужден оторваться. Ему просто неудобно. Естественно, он проявляет недовольство плачем. Мама теряется, не понимает, что происходит.

Еще одна частая ошибка — неправильный захват груди. Ребенок должен захватить не только сосок, но и большую часть ареолы, ведь молоко хранится в молочных протоках и ареольной части, а не в соске. Если ребенок захватывает только сосок, он травмирует его, поскольку между ротиком и грудью создается очень сильный вакуум. Появляются микротрещины, трещины. Многие думают, что грудное вскармливание и боль — попутчики, но если вам больно, значит, что-то вы делаете не так.

У современной мамы много соблазнов: смеси, бутылочки, предметы, имитирующие женскую грудь, начиная от пустышек и заканчивая специальными силиконовыми накладками… Все это тоже создает проблемы. Например, некоторые мамы, думающие, что у них втянутый или маленький сосок, видят спасение в накладке. Но это последнее дело. Накладка формирует у ребенка жесткий сосательный рефлекс (очень сильное присасывание, сильное сжимание челюстей, сосание только за счет создаваемого вакуума), раздражая точку на небе, и потом без накладки малыш уже не воспринимает мамину грудь. Ребенок привыкает к плотности накладки, ее форме, размеру. Все это усложняет в дальнейшем переход от накладки к сосанию без нее.

Мама думает так — я сейчас ненадолго надену накладку, через нее покормлю, за это время у меня заживут трещины. Но если причина появления трещин была в том, что ребенок или неправильно лежал, или не было правильного захвата, то он как теребил сосок, так и будет теребить. Плюс к тому возвращение обратно на грудь без накладки может не состояться. Это один из самых сложных случаев для консультанта. К сожалению, легкость, с которой накладки беспричинно иногда назначают, приводит в дальнейшем к проблемам с грудным вскармливанием. Некоторые думают — ну что такого, кормлю и с накладкой нормально. Но сосание в этом случае получается уже не таким эффективным, ребенок добывает гораздо меньше молока, чем без накладки. А молока в грудь прибывает столько, сколько убывает. Поэтому одно из правил успешного грудного вскармливания — кормление по требованию. Ребенка не нужно ограничивать ни в количестве прикладываний к груди, ни в продолжительности кормления.

Могу сказать, что мне известны случаи, когда я рекомендовала бы накладку, но они очень и очень редкие. Использовать их надо тогда, когда другого выхода нет. При этом важно учитывать ряд моментов: подбор размера (разные фирмы выпускают накладки разных размеров), накладка должна быть максимально тонкой, прилегать у груди, не топорщиться. Сосание в накладке должно быть по тем же принципам, что и без нее. Стоит периодически проводить контроль прибавки веса или количества мочеиспусканий, чтобы быть уверенным, что ребенок получает достаточное количество молока. А насчет мифов про втянутый сосок, который тоже большая редкость, могу сказать, что во время беременности все может измениться. Бывает даже, за несколько часов до рождения ребенка сосок втянут, а после родов все прекрасно.

Соски и пустышки тоже не несут ничего хорошего. Что происходит при естественном вскармливании? Малыш маму практически сдаивает (есть такой термин), у него задействованы все мышцы, весь артикуляционный аппарат, ребенок трудится, чтобы получить молоко. А с соской сжал десны — потекло, разжал — не течет. Минимум усилий, к которому малыш быстро привыкает. Да, бывает, что параллельно с кормлением грудью идет докорм из бутылочки и проблем не возникает, но иногда одного кормления из бутылочки достаточно, чтобы ребенок перестал правильно брать грудь.

— Сколько в Южно-Сахалинске консультантов по грудному вскармливанию и как они работают?

— У нас три обученных консультанта-волонтера. Мы приезжаем по звонку в роддом или домой к маме с малышом уже после выписки. Это абсолютно бесплатно. Женщины часто воспринимают нас как каких-то фей: что-то сказали, руками поводили — и молоко пошло. На самом деле мы делаем самое малое — придаем маме уверенность в том, что она может кормить, и просто подсказываем, как. Каждая женщина может кормить грудью, я хочу донести эту мысль.

Если мама не тратит время на поиск информации в Интернете (а там информация часто противоречивая), а звонит нам, это экономит ей и время, и силы. Мы работаем в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, наш регион славится тем, что у нас консультанты очень дружны с медицинским сообществом.

— Как вы пришли к этому занятию? Ведь это не основная ваша работа.

— Это скорее образ жизни, образ мыслей. Изначально у меня было желание быть полезной, как бы банально это ни звучало. Есть во мне такая потребность. И нас объединяет именно это. Главный врач Южно-Сахалинской детской городской поликлиники Татьяна Колба, руководитель Центра поддержки грудного вскармливания Татьяна Фигурина, консультанты по ГВ Лариса Нестерова и Елизавета Митусова — все мы хотим помогать женщинам.

Я сама мама пятерых детей, и у меня есть опыт в том числе неуспешного грудного вскармливания. Моему старшему сыну 21 год, и мы были на раздельном пребывании в роддоме. Было много сложностей, но я продолжала кормить, правда, не так долго, как хотелось бы. А вот трех девочек кормила до двух лет, и было жалко бросать.

По рекомендациям ВОЗ оптимальный период кормления грудью — до двух лет. Доказательная медицина говорит, что это укрепляет иммунитет ребенка, дает мощный толчок в его развитии, способствует гармоничной социализации на втором году жизни. Некоторые думают, что с введением прикорма в пять месяцев грудное вскармливание уходит на задний план, но на самом деле до года поджелудочная железа ребенка еще не выделяет все ферменты, необходимые для усвоения грубой пищи с общего стола, поэтому мамино молоко очень важно. В три месяца, и об этом тоже нужно помнить, женщину ждет один из лактационных кризов. Надо понимать, что это не молоко куда-то пропало, а изменился тип притока молока. Часто именно в три месяца раздается звонок — Гуля, пропало молоко! Но я всегда говорю — оно не пропадет, пока вы этого не захотите.

— Откуда тогда это выражение — «пропало молоко»? Разве оно не может пропасть от стресса, например?

— Вот, вот они, мифы. В них, конечно, есть доля правды, но небольшая. Стресс не способствует сгоранию молока. Да, когда мама в стрессе, не выделяется окситоцин, гормон счастья, который отвечает за выход молока из груди. Но по кнопочке молоко точно не пропадет, просто не придуман такой механизм. Стоит только побеседовать с мамой, находящейся в стрессе, сделать ей легкий поглаживающий массаж, объяснить, что происходит, отлечь ее от переживаний, как все налаживается. Первый «спасательный круг» — это ребенок. Взять его на руки, походить с ним, поблагодарить Вселенную за это счастье, за то, что все вокруг здоровы. Как только у мамы появляется хотя бы искорка этой радости, все — молоко течет. У нас все проблемы «от головы». Бывает, ребенка положили в больницу, мама одна, волнуется. Помогают элементарные вещи: взять детскую шапочку, приложить к щеке, погладить, порадоваться, что в больнице он под присмотром, что все исправимо, подумать о том, что твоя миссия сейчас — сохранить грудное вскармливание, накопить банк молока, носить это молочко в больницу.

— Какие еще бывают мифы?

— Очень распространенный — о так называемой «голубой водичке». Вот у меня мама медик, медсестра, но в свое время тоже говорила мне, чем ты там кормишь, одна голубая вода какая-то, разве это молоко, ребенок не наедается. Такое мнение было обусловлено низкой информированностью женщин о грудном вскармливании. Современная мама, прошедшая курсы, если ей скажут такое, ответит — у меня на третьей неделе молоко стало зрелым и теперь в первой порции текут углеводы, которые имеют такой слабый окрас, а вот заднее молочко наполнено жирами. «Первое» молоко — это супчик, а жиры — на второе.

Еще один миф — не корми часто, а то ожирение будет. Это неправда, нужно кормить по требованию (это особенно касается первых двух месяцев жизни ребенка). Нередко женщина принимает неправильные решения под давлением близких: мама что-то скажет, бабушка, муж… Хотя сейчас мужья очень настроены на грудное вскармливание. Куда бы я ни приехала, папочки говорят — покажите, как нужно делать, вы уедете, а я тут останусь, я должен все знать. Моя мечта — организовать курсы не только для женщин, но и для всех членов семьи. Очень важно готовить окружение, чтобы и у старшего поколения было полное понимание правильной организации грудного вскармливания.

— Вспомните самый сложный случай, с которым вам пришлось столкнуться. Может, была какая-то мама, которая вообще не внимала уговорам?

— Мы мам вообще не уговариваем, не имеем на это морального права. Наша задача — информировать о пользе грудного вскармливания в равной степени, как для ребенка, так и для здоровья мамы. Для меня самый сложный случай был в Холмске: мама родила двойняшек, мальчика и девочку, они сразу попали в больницу в Южно-Сахалинске и так получилось, что не прикладывались к груди почти месяц. Я приехала к ним в Холмск. Семья просто удивительная. После многих часов мальчик все же взял грудь, с девочкой было гораздо сложнее. Конечно, они не перешли на грудное вскармливание в чистом виде, у них было смешанное, но это тоже неплохо. Если расставлять приоритеты, то на первом месте естественное вскармливание, на втором — донорское молоко, на третьем — смешанное и на последнем — искусственное вскармливание. Мы цепляемся за каждую возможность сохранить кормление грудью, если этого хочет мама.

И еще могу рассказать об удивительной силе материнской мотивации. В моей практике была мама, которая взяла чужого ребенка и смогла кормить его грудью. Она не была беременна, не рожала, но после нескольких недель целенаправленной работы мамы совместно с медиками и консультантом у нее появилось молоко.

— Как такое может быть? Это же чудо.

— Да, это правда. Она кормила не в полном объеме, конечно, но прикладывала малыша к груди. Это все физиология, наши гормоны. И на это способна каждая женщина, которая будет очень сильно хотеть кормить грудью. Все дело в силе желания, в мотивации. Это можно считать чудом, но на самом деле медики вполне обосновывают данный феномен, говорят о нем с научной точки зрения. Конечно, этот процесс сопровождается медикаментозной поддержкой под обязательным наблюдением специалистов.

— Никогда бы не подумала.

— Я тоже, если бы не увидела сама. Когда маме, которая столкнулась с какой-то небольшой проблемой, приводишь в пример эту историю и говоришь — вы вообще знаете, на что женщина способна при желании, она получает такой импульс и смотрит совсем по-другому на свою ситуацию.

— Сколько лет на Сахалине действует поддержка грудного вскармливания?

— Лариса Нестерова работает в этой сфере около 15 лет, я — около 13. Уже 10 лет работает центр при детской поликлинике. Вообще это направление в России довольно молодое. Профессии такой нет, но в мировой практике консультанты по грудному вскармливанию в родовспомогательных учреждениях — нормальное явление. У нас пока это не поставлено на поток. Да, мы бываем в роддомах, но только по запросу: мама звонит, зовет, мы приезжаем, нас пускают. Спасибо медикам, которые относятся с пониманием, не воспринимают нас как какую-то конкуренцию. Мы помогаем друг другу. Понятно, что медсестра или неонатолог не могут позволить себе потратить рабочую смену на одну женщину.

Если говорить об организации «Семейная Азбука», то мы совсем молодые — в октябре нам исполнилось два года. Одна из наших целей — пропаганда грудного вскармливания и его практическая поддержка. Выезжаем к женщинам, читаем лекции в детской поликлинике, в родильных домах, в женской консультации. Мы не стоим на месте, ездим на конференции, стараемся развиваться. Вот недавно мы с Татьяной Фигуриной были на второй всероссийской конференции по грудному вскармливанию. Еще раз убедились, что наши проблемы почти такие же, как в любом регионе: низкая информированность, мало квалифицированных сотрудников в этой сфере. Обучение должно носить системный характер. В настоящее время нами подготовлен проект для участия в грантах по обучению и информированию населения региона.

Надеюсь, и благодаря вам женщины узнают, что есть такой центр, есть консультанты, готовые помогать круглосуточно, несмотря на то, что у нас тоже свои семьи. У меня, например, семья настолько приучена, что мы можем ехать с работы домой, у нас свои планы, мне звонит женщина — и я мчусь к ней, если того требует ситуация. К сожалению, многие мамы безответственно относятся к своему здоровью. На курсах мы им говорим, измеряйте температуру в локтевом суставе (в подмышечной впадине во время кормления грудью показания будут выше), если выше 37, значит это повод для беспокойства. Между банальным застоем в груди и маститом всего три дня, а мама может в пятницу вечером обнаружить у себя температуру, субботу и воскресенье доблестно терпеть, а в ночь на понедельник позвонить нам с вопросом, что делать.

— Вы просто герой — столько лет занимаетесь этим бесплатно. А ведь в других регионах за консультации берут деньги и немалые.

— Да нет, какой я герой.

— Думаете, многие смогли бы так — мчаться на помощь в Долинск или Холмск по первому звонку и не брать с мам денег даже на бензин?

— У нас вообще регион особенный, люди совсем другие. Даже вот с эти пожаром на Пограничной. Я встречалась с этой мамой, она была в приятном изумлении, что помощь поступает ее семье со всех сторон. Я очень часто встречаю людей, готовых к помощи, к трате своего личного времени. А как иначе.

— Расскажите немного о своей семье.

— У меня замечательный муж, мы нашли друг друга. Мы обожаем детей, поэтому у нас их пятеро: два старших мальчика, один заканчивает вуз, второй первокурсник, и три девочки 12, 8 и 5 лет. Все со своими увлечениями. Мы придерживаемся мнения, что каждый должен идти своим путем, поддерживаем их в этом, стараемся сделать все возможное, чтобы раскрыть в полной мере их таланты.

— Как вы решились иметь столько детей?

— Всегда как-то знала, что у меня их будет много. Я выросла одна в семье, муж тоже. Говорят, когда ребенок растет один, он наделен повышенным эгоизмом и не способен отдавать. Могу с этим поспорить. Думаю, моему старшему сыну пришлось гораздо сложнее. У одного ребенка в семье меньше соблазнов для проявления каких-то негативных чувств, например, ревности или зависти.

Есть такое мнение, что когда ребенок рождается, он что-то забирает. Но это не так. Ребенок не забирает ничего, только дает. Мне каждый из детей дал раскрыться в новом качестве, и я каждому из них благодарна.

— Вас наверное часто спрашивают, как вы все успеваете? Ваша основная работа, общественная деятельность, большая семья… И вы, судя по вашему характеру, вряд ли к чему-то подходите формально.

— У меня всегда есть страх поверхностности, всегда хочется глубины, погружения в суть вопроса. Но я на самом деле не могу сказать, что у меня много ролей, просто стараюсь быть гармоничной личностью. И стараюсь транслировать это на детей, чтобы они перенимали целостность и позитивное отношение к жизни. Я, как и любая женщина, — работа, семья…

— И все-таки взять хотя бы быт: или приготовить на одного ребенка, или на большую семью. Времени требуется больше.

— Вот опять стереотип. Люди считают, что если многодетные — значит кастрюля борща и тазик пельменей. Ничего такого. Я обожаю готовить, но не готовлю помногу. Мне всегда хочется, чтобы было не только вкусно, но и красиво. Так получилось, что моя мама и мама мужа избаловали нас разнообразием. Когда-то мы жили с моей мамой, и она приучила — на завтрак одному такая кашка, другому такая… Когда стали жить отдельно, я поняла, что по-другому не могу. Варю, допустим, три гарнира, но не трехлитровыми кастрюлями, каждый день что-то новенькое.

Вообще многодетность — тема отдельного разговора. Я знаю людей, которые считают, что термин «многодетные» вообще надо убрать из употребления, потому что его часто употребляют в негативном ключе. И еще это ужасное слово «нарожали»… Я мечтаю когда-нибудь открыть такой центр, где успешное родительство преподносилось бы как норма жизни, давались бы какие-то советы специалистами: психологами, врачами… Рассказывать про взаимоотношения, про планирование беременности. У нас с мужем все дети запланированные, но я могу сказать, что только с пятым ребенком я пришла к такому сознательному, «вкусному» планированию семьи. Мы за полгода до зачатия уже чувствовали, знали, готовились. Мы и так к каждому ребенку готовились: проходили медицинское обследование, спрашивали детей, готовы ли они к появлению нового члена семьи. Мы как бы приглашали душу ребенка в нашу семью, еще до зачатия жили с мыслью, что он появится. Но с пятым ребенком было совершенно другое качество взаимоотношений. Я еще не беременная, а муж и дети уже относятся ко мне, как к беременной. У меня уже ожидание этого момента. И когда не случилось сразу, муж пошел в церковь, я молилась. Мы глубоко верующие люди. Несмотря на временное расстройство, было позитивное отношение к ситуации: значит, еще не время, значит, мы еще не готовы. А ведь есть люди, которые этому вообще значения не придают. Не потому что они хуже, просто нет у них такой философии. Я мечтаю, чтобы у людей была возможность получать эти знания, планировать, ждать, рожать с удовольствием.

— С удовольствием? Любая женщина скажет вам, что удовольствия в этом процессе немного.

— Это еще один стереотип — рожать больно. Меня как-то приглашали на занятия по йоге для беременных, которые ведет Екатерина Гаврилова. Катя показывала фильм, в котором я увидела совершенно другую сторону рождения ребенка. Рожать можно совершенно иначе, с полной осознанностью процесса, с правильным дыханием, которое помогает маме и ребенку.

— Как вы относитесь к модным в последнее время домашним родам? У меня несколько знакомых родили дома.

— Это большая ответственность. Скажу про себя — я была бы не готова сделать это. С другой стороны, при всем успешном движении наших родовспомогательных учреждений мы понимаем, что в госучреждении невозможно обеспечить условия для осознанных родов, когда мама сама ведет этот процесс, сама ощущает, как ребенок движется, чувствует, что ей нужно в данный момент. Не в обиду, но система есть система. Сложно представить, что женщина приехала в роддом и говорит — так, я вот сейчас буду делать вот это, потом вот это, вы меня тут не трогайте. Раньше вообще все рожали дома, в банях, это было естественно, но цивилизация навязывает нам другой подход. Например, самая естественная поза для рождения — сидя. Где вы можете в роддоме так родить? На конференции по грудному вскармливанию Прибалтика представляла свой опыт — там у них и бассейн, и сидя, и лежа, и как хочешь. Но лежа — самая противоестественная поза. Просто так исторически повелось. Самый первый в России государственный роддом, если не ошибаюсь, был открыт в 1764 году, в те времена рожать в роддоме было признаком бедности и незнатного происхождения. Роды лежа пошли оттуда — так было удобнее для врачей — и перекочевали в современность.

— В чем феномен корсаковского роддома? Я уже не в первый раз слышу, что он какой-то особенный.

— Не берусь судить. Я была там на вызове у мамочек, видела, что после кесарева ребенок находится с мамой по ее желанию. Там какая-то особая атмосфера. Коллектив нацелен на поддержку мамы, желание рожающей женщины не воспринимается как каприз. И с грудным вскармливанием там обстоят дела получше. К сожалению, факт докорма детей в роддомах присутствует. Конечно, ситуации бывают разные, но если мы говорим о здоровой маме и здоровом ребенке, я не понимаю, зачем в этом случае в роддомах предлагается докорм. Калорийность молока в разное время суток разная, в одно время ребенок совсем немного поел и ушел в сон на полтора часа, ему хватило. А в другое может висеть на груди час, выпить много, прибавить в весе за счет количества выпитого молока, но поскольку оно не было калорийным, мало спать и капризничать. Отсюда вывод — весовой показатель не всегда информативен, он дарит маме лишнюю тревожность. Мама взвешивает ребенка и смотрит — ой, он набрал совсем чуть-чуть, хотя по поведению видно, что ему этого «чуть-чуть» хватило. А в роддоме говорят — это совсем мало, надо вводить докорм. Приносят, предлагают, и мама соглашается. В палате тоже она видит, что из трех мам две докармливают. Но ко всему нужно подходить с умом. У меня была одна мама, настолько мотивированная на грудное вскармливание, что просто истязала себя: в первые три дня у нее еще молозиво, ребенок плачет, она отказывается от докорма, переживает, не высыпается, сама толком не ест. Иногда надо сделать шаг назад, отдохнуть и двигаться дальше. Зачем доводить себя до истощения? В итоге ребенку один раз дали докорм, у мамы появилась возможность отдохнуть, она покушала, попила теплого чаю, поспала — и все наладилось, молоко у нее потекло рекой. Ребенок и забыл, что у него были эти 15 миллилитров докорма. Она потом мне позвонила и сказала — какое счастье, что я вас послушала. Во всем должна быть мера. Я всем говорю, звоните, спрашивайте. Даже если вы прошли курсы, но волна счастья в роддоме смыла какие-то знания, мы с радостью еще раз повторим и все объясним.

— Как беременной женщине связаться с вами и записаться на курсы или пригласить, когда ребенок уже родился, но грудное вскармливание не идет?

— Очень просто. 510-360 — это телефон Центра по поддержке грудного вскармливания в детской поликлинике на Емельянова, здесь ведет запись Татьяна Кирилловна Фигурина. Курсы для беременных проводятся еженедельно, в рамках этих курсов мы каждый вторник рассказываем о грудном вскармливании. Позвонив по телефону 612-713, можно пригласить консультанта домой или в роддом, а также получить консультацию по телефону.

— В прошлом году вы стали женщиной года, поздравляем.

— Спасибо. Честно говоря, я не очень публичный человек и хотела привлечь внимание не к своей персоне, а к вопросу серьезного подхода к родительству. Хочется сломать стереотипы, о которых я уже говорила. Например, о том, что ребенок что-то забирает. Я знаю многих женщин, которые не могут решиться даже на одного ребенка. Конечно, у всех свои причины, и только паре решать, готова ли она к появлению малыша. Но мне хотелось подарить всем осознание ценности полной семьи. Даже если у кого-то появится искра понимания, значит, все не зря. Хотелось показать, что многодетные семьи — это не какие-то убогие люди, это не страх нищеты, не какая-то ограниченность. А вообще, конечно, мне гораздо легче рассказывать о грудном вскармливании, чем о себе, потому что я боюсь, как бы мои слова не были восприняты как хвастовство. Мы обычная семья, муж работает, я работаю, дети учатся.

— В вашей семье есть одна интересная традиция — все дети получают музыкальное образование.

— Да, старший закончил музыкальную школу по классу гитары, остальные все идут по фортепиано. Я сама играю на фортепиано и немного на гитаре. Закончила музыкальное училище по классу хоровое дирижирование, но, к сожалению, эта профессия не гарантирует финансовую обеспеченность, так что я получила еще два образования — юридическое и экономическое. Даша, старшая из наших девочек, лауреат международного конкурса во Франции, с удовольствием играет, уже превзошла меня. Я считаю, музыка дает гармоничное развитие личности. Это мое мнение как мамы.

— А если бы кто-то из ваших детей сказал — я не хочу заниматься музыкой.

— Никто никого не заставляет. Дети видят, что мама играет, старшие играют, все семейные посиделки всегда с музыкой. Музыка — часть нашего мира, это норма жизни. Злате сейчас пять лет, она считает дни до поступления в музыкальную школу. Перед ней точно так же делала София. Но с Тимуром в старших классах было сложно. Он сказал — все, не могу больше, зачем я с этим связался. Но у нас была договоренность при поступлении, что это большое и серьезное дело он должен довести до конца. И он прошел эти семь лет с нашей поддержкой в трудные моменты, зато сейчас у него есть повод гордиться собой, тем, что он не сдался, преодолел нежелание заниматься, выработал силу воли, сдал экзамены на отлично. С Никитой, старшим сыном было проще — он учился игре на гитаре пять лет, а не семь, как Тимур. Музыка дает дисциплину, стержень. Когда мы преодолеваем себя в малом, легче потом делать это в большом. Что-то мы совсем не о грудном вскармливании говорим…

— Но все равно очень интересно. А как вас воспитывали в детстве?

— Я росла в неполной семье, родители развелись очень рано, мне было три годика. Мама сохранила во мне хорошее отношение к отцу. Сейчас модно говорить — никто никому ничего не должен. Мы же считаем, что все-таки дети родителям должны. Как минимум должны быть благодарны. Мама меня очень строго воспитывала. Она с одной стороны очень резкая, требовательная. Конечно, ей было сложно: советское время, мужчины в доме нет. Я помогала во всем: уборка дома, сад, огород. Я выросла в Узбекистане, там целые гектары… На музыку меня мама отвела в шесть лет, за это я тоже очень благодарна. При всей строгости мама всегда проявляла ко мне ласку и нежность. Она старалась, чтобы мы каждый год летали в отпуск, потому что считала, что поездки развивают. И прилететь на Сахалин было ее решением, для этого тоже надо было иметь мужество. Она прилетела сюда на работу, я поступила здесь учиться. И не жалею. Сахалин — удивительный остров, люди здесь изумительные. Я вообще людей обожаю.

— Как вы умудряетесь так отлично выглядеть? Глядя на вас невозможно представить, что у вас пятеро детей.

— Порода гончая (смеется). В детстве занималась легкой атлетикой, бальными танцами. Сейчас занимаюсь кундалини-йогой. Я шла к этому сознательно, искала, где этому научиться, и нашла. В отличии от хатха-йоги, здесь больше практик на дыхание и медитацию.

— Может, что-то пожелаете современным женщинам, независимо от того, есть у них дети или нет.

— Я только сейчас понимаю, как много лишнего в нашей жизни. Это касается и женщин, и мужчин. Рано или поздно у человека возникает желание осознать себя и почувствовать, для чего он сюда пришел, встает вопрос о смысле жизни, но мы иногда его не замечаем. Я желаю осознать себя в этой точке, почувствовать сердцем и душой, что для тебя конкретно в этой жизни самое важное, что тебе дарит радость. И, исходя из этого, выстраивать свою жизнь. Именно это пусть к настоящему счастью и гармонии. Желаю всем ощущения счастья и гармонии, чтобы все совпадало: чтобы работа была в радость и чтобы обязательно было хобби. Мы очень многого в жизни боимся. Многого хотим и ничего для этого не делаем. В свое время я стремилась получить медицинское образование, но не захотела расстраивать маму и поступила в музыкальное. Я не сожалею, жизнь все равно привела меня к занятию, которое соприкасается с медициной, но все-таки понимаю, что в тот момент не послушала себя.

— Не хотите шестого ребенка?

— Да я и шестого, и седьмого, и восьмого бы, наверное… Но уже нет, нужно остановиться. Старшему 21, младшей 5. Я уже визуализировала себе образ современной бабушки, которая будет ломать стереотипы. Это, наверное, девиз моей жизни — менять стереотипное мышление.

Позы для кормления грудью: 3 классических варианта

Еще несколько десятков лет назад грудничков нужно было кормить по правилам, установленным Министерством Здравоохранения. При этом правила эти касались и позы для кормления грудью ребенка: маме нужно было кормить дитя, сидя на стульчике, подставив под ногу специальную табуреточку. К счастью, сейчас у женщин нет ограничений при кормлении ребенка грудью. Ты можешь кормить его хоть стоя на голове, главное правило – тебе и малышу должно быть удобно и комфортно.

Читай также: Как наладить грудное вскармливание сразу после родов? Совет специалиста

Знаешь ли ты, что существует больше 15 поз для кормления грудью? Все возможные варианты ты найдешь на просторах Интернета. К слову, они достаточно просты и совершенно не требуют каких-либо навыков акробатики или эквилибристики. Мы же хотим тебе предложить три наиболее распространенных позы кормления грудью.

Как правильно кормить грудью сидя?

Позу для кормления грудью «Колыбелька» можно смело назвать классическим вариантом кормления ребенка.

Читай также: Из чего состоит грудное молоко?

Для этого удобно сядь (идеальное место – кресло с подлокотниками), возьми малыша на руки и поверни его так, чтобы его животик прислонялся к твоему животу. Дай крохе грудь. Во время кормления малютки  держи его на изгибе своей руки, а другой рукой  поддерживай его за попу или спинку. Обрати внимание на то, чтобы головка малыша находилась на уровне соска. Да, поначалу будет трудно удерживать кроху  в такой позе кормления без помощи обычной подушки (можно также использовать специальную подушку для кормления) и рука будет уставать, но со временем ты наловчишься.

Как правильно кормить грудью лежа?

Поза для кормления ребенка в положении лежа очень удобна для ночного кормления или тогда, когда мама устала.

Чтобы принять эту позу, ляг на бок и поверни личико малютки к своей груди, поддерживая его с одной стороны. Вложи в ротик грудничка свой сосок. После того, как малыш начнет сосать, используй одну руку, чтобы поддерживать свою ​голову, а другую – поддерживать малютку.

Как правильно кормить грудью близнецов?

Близнецов можно кормить по очереди, а можно и одновременно обоих. Наиболее удобная поза для кормления близнецов грудью – «из-под руки» или в виде «футбольного захвата».

Читай также: Не хватает молока: 5 способов улучшить лактацию

В этой позе крохи располагаются  по обе стороны от мамы, соприкасаясь головками спереди, а остальные части туловища  двойняшек находятся под руками мамы. Для такого тандемного кормления лучше использовать кресло с низкими поручнями или, если ты сидишь на кровати, подушки для кормления.

Фото: depositphotos.com

Автор: Алина Таценко

Сколько стоит грудное вскармливание — из личного опыта кормящей мамы

Перед рождением ребенка я думала, что кормить грудью — бесплатно, потому что это естественный процесс. Но все оказалось не так.

Анна Кондрашова

1 год кормила ребенка грудью

За год кормления я потратилась на аксессуары, одежду, белье и медицинские препараты для кормящих, а сэкономила только на специалистах.

В этом вопросе нет универсальной инструкции, что покупать. Надеюсь, мой опыт поможет не переплатить там, где это возможно.

Внимание!

Эта статья — личный опыт автора. Здесь не будет рекомендаций и советов, как правильно прикладывать ребенка к груди, не будет и размышлений о том, что лучше — искусственное вскармливание или грудное. Если вам удалось не потратить на кормление вообще ничего или, наоборот, переплатить в несколько раз больше — поделитесь своим опытом в комментариях.

Как я готовилась к кормлению

Два года назад у меня родился первый ребенок и я собиралась кормить его грудью. Заранее посмотрела в интернете ролики о лактации и прочитала книгу Ирины Рюховой — консультанта по лактации с международной сертификацией — «Как подарить малышу здоровье». В теории все было просто.

Но мои подруги с детьми разделились на два лагеря. У одних вскармливание наладилось само, и никаких сторонних аксессуаров не понадобилось. У других молоко пропало через неделю после родов, а купленные вещи для кормящих ушли на «Авито» за бесценок.

В итоге я заранее купила только пару блузок для кормящих: если лактация не наладится, вещи все равно можно носить. Еще у меня была подушка для беременных и кормящих. Насчет остального решила: понадобится — куплю, не при дефиците живем.

Какие аксессуары я покупала

Кажется, что магазины для беременных и молодых мам не зря предлагают такой выбор: если предлагают — значит, покупают, а если покупают — значит, это действительно нужно. Но так происходит не всегда. Вот что обычно советуют купить тем, кто собирается кормить грудью.

Подушка для беременных и кормящих — мягкий двухметровый валик. Подруги говорили, что с ней удобно спать, когда большой живот, а после родов — сгибать и подкладывать под ребенка, если кормишь сидя. Бывают и подушки только для кормления — в виде подковы.

Цены на новые начинаются от 500 Р и зависят от бренда, дизайна и дополнительных наворотов — съемного чехла или завязок. Подушки с натуральным пухом, пером и бамбуковым волокном дороже, чем с синтетическим наполнителем.

Я купила новую подушку за 1990 Р. Но в кровати она занимала много места, а спать с ней оказалось жарко. Когда родился ребенок, я кормила его только лежа, и подушка не пригодилась. Если решите сэкономить, можно заглянуть на «Авито»: там их продают от 200 Р.

В моей подушке был синтетический холлофайбер и ленты, чтобы завязывать на животе

Еще я купила молокоотсос: он нужен, чтобы сцеживаться. Например, когда у мамы избыток молока, а ребенок спит или когда надо отлучиться и оставить ему еду.

Молокоотсосы бывают ручные и электронные. Ручные дешевле — в пределах 250 Р, но сцеживают грудь дольше, а оттого, что надо нажимать на рукоять или помпу, устает рука. Электронные молокоотсосы в разы дороже, зато работают быстро и по нажатию кнопки.

Я не покупала молокоотсос заранее: понадеялась, что в роддоме объяснят, как сцеживаться руками, но мне только показали, как прикладывать ребенка к груди. А когда пришло молоко, я не знала, куда его девать, потому что ребенок спал. В роддоме мне выдали электронный молокоотсос, а после выписки я побежала в ближайший «Детский мир».

Мы знаем способы не переплачивать вообще ни за что

Подпишитесь, и мы поделимся ими с вами

Через два года я родила второго ребенка, и мне понадобился новый молокоотсос: у старого пожелтели силиконовые детали и я побоялась его использовать. Та же модель молокоотсоса стоила уже 2279 Р. Но до родов еще было время, так что я дождалась акции на «Озоне», накопила там бонусы и оплатила ими часть покупки. Вышло всего 1126 Р.

Так я сэкономила на молокоотсосе

Чтобы кормить ребенка сцеженным молоком, нужны бутылочка и соска. У меня они шли в комплекте с молокоотсосом, но форма соски сыну не понравилась — он ее выплевывал. Новую соску покупать не стала, сын потом все-таки привык.

Еще понадобилась мягкая силиконовая ложка: пластиковой или металлической можно поцарапать младенцу небо. Я купила комплект из двух силиконовых ложек за 349 Р. Но это оказалось невыгодно: пользовалась я только одной, в интернете аналогичные ложки продаются поштучно и стоят 150 Р. К тому же кормить такой ложкой оказалось долго и неудобно. В итоге, пока ребенок не научился пить из бутылки, я вливала ему молоко в рот простым одноразовым шприцем за 10 Р.

Бутылочка с соской и мягкая силиконовая ложка

В первые дни не все дети правильно берут грудь, и на ней появляются трещины. Если для кормления использовать силиконовые накладки, старые ранки заживут быстрее, а новые не появятся.

В аптеке возле роддома продавались только накладки марки Avent за 500 Р. В интернете были и в пределах 300 Р, но не таких известных брендов. Искать альтернативу было некогда — пришлось покупать дорогие.

Накладками я пользовалась 4 дня, пока грудь не зажила

Когда молока много, оно может подтекать из груди. Чтобы не намочить одежду, в бюстгальтер кладут одноразовые вкладыши. Упаковка из 30 штук стоит от 125 Р. По отзывам я выбрала вкладыши, которые стоят 300 Р за пачку. Молоко подтекало первые 4 месяца: сначала я тратила по 4 вкладыша в сутки, потом по 2. Всего ушло 12 упаковок — 3600 Р.

Какую одежду и белье для кормления покупала я

Одежду для кормящих мам шьют с широким вырезом, заклепками или «молниями» на груди. Чтобы покормить ребенка на прогулке или в поликлинике, не нужно раздеваться — просто открыть специальный кармашек, и никто ничего не увидит.

Носить обычный бюстгальтер с косточками и пуш-апом во время лактации некомфортно: можно передавить грудь и заработать воспаление. Нужен специальный бюстгальтер из эластичной ткани и особого покроя.

В магазине для беременных я заранее купила бюстгальтер за 800 Р. Но спать в таком оказалось неудобно — для сна лучше укороченный топ. В ближайшем, но дорогом магазине комплект из двух топов обошелся в 2000 Р. Если бы я дождалась распродажи, то потратила бы в 2,5 раза меньше.

Ночную сорочку я купила в магазине для беременных за 700 Р. Перед рождением второго ребенка заказала такую же за 471 Р на «Вайлдберриз», дождавшись акции.

Еще одну сорочку на смену я срочно купила после родов за 1600 Р.

Я купила две блузки за 700 Р и 750 Р. Но они оказались бесполезны: я носила обычную одежду, а в людных местах кормила сцеженным молоком из бутылки. На «Авито» продают блузки для кормления от 130 РБюстгальтер для кормящихВ такой сорочке удобно кормить грудью

Какие препараты принимала я

От ран на груди мне прописали два средства: заживляющую мазь и увлажняющий крем с ланолином. Мазь стоила в среднем 400 Р за 30 граммов, крем — от 400 Р за 37 граммов. За время кормления я истратила по одному тюбику крема и мази.

Чтобы поддержать организм, я принимала поливитаминный комплекс для кормящих мам и препарат кальция. Упаковка витаминов из 100 капсул стоила 1700 Р, из 30 капсул — 600 Р. За год ушло 3 больших упаковки и 2 маленьких — 6300 Р. Кальция я выпила 6 упаковок по 700 Р.

Арсенал аптечных средств обошелся мне в 11 300 Р. Источник: Яндекс-маркет

Сколько стоит обратиться за помощью к профессионалам

Поначалу у меня были проблемы с кормлением: молока приходило мало, ребенок неправильно брал грудь. В книге Рюховой «Как подарить малышу здоровье» была инструкция, как делать это правильно, но мне она показалась длинной и мудреной.

Оказалось, есть консультанты по грудному вскармливанию: они помогают решить проблемы с лактацией. Это не всегда профессиональные медики — любая женщина, выкормившая хотя бы одного ребенка, может пройти обучение, сдать экзамен и получить сертификат. Он даст право консультировать мам по вопросам лактации. Обычно консультанты ищут клиентов в соцсетях и среди знакомых.

5000 Р

в среднем стоит консультация специалиста по грудному вскармливанию на дому

Если нужен не просто консультант, а врач, можно вызвать бригаду из платного медицинского центра. В одном из таких центров мне предложили за 10 000 Р диагностику, УЗИ, лазерную терапию и расцеживание груди на дому. Еще 2000 Р пришлось бы отдать за выезд ночью.

Прайс с сайта консультанта, которого мне посоветовали подруги. Я живу в 4 км от Мкада и платить 6400 Р за выезд была не готова

Но я нашла в интернете бесплатные статьи и обучающие видео. Их выкладывают опытные мамы или начинающие консультанты. Информации хватило, чтобы самой наладить кормление. А при сильном застое молока я вызвала скорую, и мне помогли: сбили температуру и научили самомассажу груди.

Я посчитала, сколько грудное вскармливание «съело» за год и какие траты оказались бесполезны.

Сколько я потратила

Что купила Цена Пригодилось
Витамины для кормящих 6300 Р 👍
Препарат кальция 4200 Р 👍
Вкладыши в бюстгальтер 3600 Р 👍
Ночные сорочки 2300 Р 👍
Молокоотсос с бутылкой и соской 2099 Р 👍
Укороченные топы для сна 2000 Р 👍
Подушка для кормления 1990 Р 👎
2 блузки для кормления 1450 Р 👎
Бюстгальтер для кормления 800 Р 👍
Силиконовые накладки 500 Р 👍
Силиконовые ложки 349 Р 👎
Заживляющая мазь 400 Р 👍
Увлажняющий крем 400 Р 👍
Одноразовый шприц 10 Р 👍
Статьи и обучающие видео о грудном вскармливании 0 Р 👍
Итого 26 398 Р
Переплатила 3789 Р

Подушка для кормящих

Пригодилось

👎

Молокоотсос с бутылкой и соской

Пригодилось

👍

Силиконовые ложки

Пригодилось

👎

Одноразовый шприц

Пригодилось

👍

Силиконовые накладки

Пригодилось

👍

Одноразовые вкладыши в бюстгальтер

Пригодилось

👍

2 блузки для кормящих

Пригодилось

👎

Бюстгальтер для кормящих

Пригодилось

👍

Укороченные топы для сна

Пригодилось

👍

Ночные сорочки для кормящих

Пригодилось

👍

Заживляющая мазь от трещин

Пригодилось

👍

Увлажняющий крем для груди

Пригодилось

👍

Витамины для кормящих

Пригодилось

👍

Препарат кальция

Пригодилось

👍

Статьи и обучающие видео о грудном вскармливании

Пригодилось

👍

Переплатила

3789 Р

Запомнить

    Вот что я могу посоветовать с высоты своего опыта и ошибок:

  1. Чтобы сэкономить, лучше покупать вещи за два-три месяца — будет время дождаться скидок и накопить в магазинах бонусы.
  2. Вещи, в нужности которых сомневаетесь, можно одолжить у подруг или купить б/у.
  3. Прежде чем покупать блузки и платья для кормления, советую подумать, собираетесь ли кормить в общественных местах.
  4. Есть смысл заранее посмотреть ролики и статьи о грудном вскармливании, чтобы не тратиться на консультантов.
  5. На экстренный случай узнайте, как звонить в скорую с мобильного. И запишите номера горячих линий грудного вскармливания в своем городе: обычно там консультируют бесплатно и круглосуточно.

Как правильно кормить грудью?

Как помочь крохе привыкнуть к этой нелегкой и ответственной работе? Как сделать так, чтобы эта работа стала радостной и приятной и для малыша, и для его матери? Ответ на этот вопрос удивительно прост: поза матери и ребенка должна быть максимально удобной.

Для успешного кормления грудью чрезвычайно важно, чтобы молочные ходы в железе имели широкий просвет: это обеспечивает свободное отхождение молока, хорошее опорожнение груди и легкое сосание для малыша. Если же тело матери напряжено, если она испытывает неудобство, то это отвлекает ее, мешает сосредоточиться на кормлении. Кроме того, напряжение мышц тела вызывает рефлекторный спазм молочных ходов. В результате молоко из железы начинает выделяться скудно, и грудь опорожняется не полностью. Малыш нервничает, не получая питание в необходимом количестве, а грудь, не опорожняясь полностью, подвергается риску возникновения лактостаза (застоя молока).

Вот почему, начиная кормить малыша грудью, так важно знать о правильных позах, помогающих кормлению.

Позы кормления для малыша

Если ротик у ребенка закрыт, можно прикоснуться соском к уголку рта или ласково «пощекотать» пальцем верхнюю губку рядом с углом рта. Обычно в ответ на такое раздражение рот новорожденного рефлекторно открывается, и ребенок начинает искать ртом грудь. Это так называемый «поисковый рефлекс» новорожденного, облегчающий крохе первые кормления.

Когда ребенок широко откроет ротик, вы должны направить сосок в центр рта и быстрым движением руки прижать кроху к себе. Это важный момент: не нужно наклоняться к ребенку, выпячивать грудь, иначе во время кормления вы быстро утомитесь. Ребенок должен захватить сосок и ареолу в околососковый кружок.


Если ареола большая, то радиус захвата должен составить приблизительно 2-2,5 см. Губки малыша не должны быть подвернуты внутрь — они должны обхватывать грудь так, чтобы при этом была видна их красная кайма. Подбородок крохи должен соприкасаться с грудью, но не слишком плотно, а ровно настолько, чтобы это не препятствовало дыханию.

Если вам все же покажется, что крохе трудно дышать, подтяните к себе его ягодицы, немного изменив угол положения тела, или слегка нажмите большим пальцем на грудь, чтобы освободить носик. Если ребенок взял грудь неправильно или вам нужно освободить грудь по другой причине, следует аккуратно разжать десны ребенка, осторожно введя палец в уголок рта. 

Не оставляйте своих попыток до тех пор, пока ребенок не возьмет грудь правильно. При правильной позе заметно, что ребенок расслаблен делает медленные и глубокие сосательные движения, и вы слышите, как он глотает молоко. Вы не испытываете боли в области сосков.

 

Кормление лежа и сидя

Существует две основные позы для кормления грудью — сидя и лежа. Остановимся подробнее на каждой из них. 

В положении лежа обычно прикладывают к груди новорожденных в первые дни после родов, когда матери трудно или нельзя сидеть. Подходит она также и для ночных кормлений. При этом способе прикладывания к груди мать должна лечь на бок, соответствующий той груди, к которой будет приложен ребенок. Под головой нужно разместить подушку такой высоты, чтобы голова не была приподнята слишком высоко. Подушка должна быть умеренно жесткой, чтобы обеспечивать хорошую опору для головы, шеи и верхнего плечевого пояса.

Малыша нужно положить рядом с собой на кровать, постелив предварительно на простыню детскую пеленку. Головку ребенка положите на плечо на уровне груди, придерживая его туловище полусогнутой рукой. Можно также положить ребенка на кровать, а свою руку убрать под голову. Другой рукой, противоположной той груди, к которой прикладывается малыш, нужно приподнять молочную железу, разместив ее в ладони, как в чаше, Большим и средним пальцами этой руки захватите сосок на границе ареолы с кожей груди и слегка придавите его, придав ему уплощенную форму параллельно губкам малыша После того как ребенок захватил сосок и начал активно сосать, нужно внимательно прислушаться к своим ощущениям. Обратите внимание на состояние мышц спины, шеи, рук — постарайтесь, чтобы все эти группы мышц были расслаблены. Если вы испытываете какое-либо неудобство, попросите кого-нибудь из находящихся рядом положить подушку рядом с той частью тела, в которой вы чувствуете напряжение. Например, можно разместить еще одну подушку под спиной или под той рукой, которая придерживает ребенка.

Положение сидя для подавляющего большинства матерей и их малышей является более удобным. После того как мать уже достаточно окрепла после родов, когда ей уже можно сидеть, лучше кормить ребенка сидя в кресле или в кресле-качалке.

Вариант 1. Сядьте в кресле, положив на подлокотник небольшую подушку со стороны той груди, которой будете кормить ребенка. Под ногу с той же стороны можно поставить маленькую скамеечку. Займите положение, максимально удобное для всего тела. Разместив локоть на подушке, лежащей на под-локотнике кресла, положите ребенка на предплечье так, чтобы его головка находилась на локтевом сгибе на уровне груди. Можно чуть-чуть развернуть малыша лицом к себе. Свободной рукой возьмите грудь в ладонь описанным выше способом и, слегка придерживая ее, дайте ребенку сосок.

Вариант 2. Предположим, вы хотите покормить ребенка правой грудью. Расположите ребенка на полусогнутой левой руке таким образом, чтобы его головка лежала в ладони. Правой рукой возьмите правую грудь и вложите ребенку в ротик. Если положить руку с ребенком на колени, то спина довольно сильно согнута, а это неудобно. Если на колени (под руку) положить подушку, то становится легче. В такой позе кисть одной руки тонко «управляет» грудью, а другая направляет головку ребенка и не дает ему сползать с ареолы на сосок.

Вариант 3. Поза с ребенком под мышкой особенно актуальна для женщин, перенесших кесарево сечение, так как ребенок находится в стороне от шва. Она также идеально подходит для активных младенцев, которые двигают ножками во время кормления, а также для недоношенных или для тех детей, которые испытывают сложности при захвате ареолы.

Вам следует расположиться сидя на кровати или широком кресле с большим подлокотником. Рядом с собой с той стороны, к которой вы собираетесь приложить малыша, положите подушку или расположите небольшую подушку на широком подлокотнике. На подушку положите малыша — получится, что он лежит у вас под мышкой. Головка малыша располагается на вашей ладони, спинка — на предплечье, ножки — за вашей спиной, а рукой, которой вы держите ребенка, вы прижимаете к себе его бедра. Одной рукой вы придерживаете малыша, а другой даете ему грудь.

Какую бы позу вы ни использовали, обратите внимание на то, чтобы не было выраженных искривлений позвоночника ребенка — он должен лежать прямо. Обеспечить это можно при помощи той руки, которая придерживает тело ребенка. Следите за этим моментом. Это важно потому, что в костных каналах, расположенных по обе стороны позвоночного столба, проходят крупные артерии, питающие как спинной, так и головной мозг. Из-за несовершенства связочного аппарата позвоночного столба новорожденного эти артерии весьма уязвимы. Чрезмерное или длительное сгибание позвоночного столба вызывает рефлекторный спазм артерий, что ухудшает кровообращение в головном и спинном мозге малыша.

 

Как кормить ребенка в общественных местах?

Если малыш плачет и самой вероятной причиной его недовольства является голод, то кормить ребенка можно и нужно в том месте, где вы находитесь. Перед кормлением протрите руки влажной салфеткой, которая должна быть всегда под рукой у молодой мамы. Кроме этого, для таких кормлений вам пригодятся прокладки для груди и сухие салфетки — эти предметы тоже нужно носить с собой. Нужно найти относительно безлюдное место, где можно присесть, если такое место найти сложно, то можно просто отвернуться от окружающих. Пригодится специальная одежда для кормящих мам, которая дает возможность легко обнажить грудь. Обычно у людей хватает такта, чтобы не мешать вам своим приближением. Если же нет — пусть это останется их собственной проблемой. Наберитесь здорового безразличия, и — приятного аппетита вашему малышу!

Кормя ребенка грудью, смотрите на него, находитесь с ним в контакте — телесном и зрительном. Эти моменты близости матери с малышом становятся первыми драгоценными минутами и часами общения, формирующими психику ребенка. Используйте их полностью и с радостью! 

позиций для кормления | Медицинский центр Парквест

Пример матери, использующей технику кормления грудью с мячом.

Положения для кормления грудью

Есть несколько способов держать ребенка на руках во время кормления грудью. Очень важно найти положение, наиболее удобное для вас и вашего ребенка. Напряженная мама — значит напряженный ребенок! Некоторые матери считают, что сидение в постели в вертикальном положении или в удобном кресле расслабляет, в то время как другие предпочитают наклоняться в постели примерно на 45 градусов. Это иногда называют «расслабленной» или «позицией биологического воспитания».Помните, что вам может потребоваться поддерживать грудь свободной рукой в ​​течение всего сеанса грудного вскармливания, пока ваш ребенок не наберет свой вес при рождении. В первые две недели рекомендуется использовать футбольный мяч и подставку для колыбели, чтобы уменьшить болезненность сосков и свести к минимуму потерю веса ребенка.

Футбол

  • Сядьте прямо в кровати или в удобном кресле, положив подушку вдоль спины.
  • Подушки-подставки рядом с вами, чтобы расположить ребенка на уровне вашей груди.Если вы используете подушку для кормления, положите более длинную сторону рядом с собой, чтобы ребенок мог растянуться на ней.
  • Расположите голову ребенка так, чтобы большой палец находился за одним ухом, а указательный палец — за другим ухом, прижимая рукой основание головы ребенка и верхнюю часть спины. Совместите носик ребенка со своим соском.
  • Это хорошее место для матерей, перенесших кесарево сечение.

Крестовая подставка

  • Сядьте прямо в кровати или в удобном кресле с подушкой за спиной.
  • Положите ребенка набок, на подушку у вас на коленях на уровне груди. Убедитесь, что нос ребенка совпадает с вашим соском.
  • Расположите голову ребенка так, чтобы большой палец находился за одним ухом, а указательный палец — за другим ухом, прижимая рукой основание головы ребенка и верхнюю часть спины. Не давите на затылок ребенка.
  • Поддержите грудь рукой с той же стороны, пальцы на внутренней стороне груди и большой палец снаружи, что соответствует 3 и 9 часам.

Отдых или биологическое воспитание

  • Откиньте назад примерно под углом 45 градусов. Ваши колени исчезают, а более длинный торс дает ребенку больше свободы движений.
  • Позвольте ребенку лечь на грудь, повернув лицо набок, приподняв подбородок на груди и обеспечив свободный доступ к части груди ниже соска.
  • Щека ребенка должна касаться вашей кожи, что побудит его поднять голову и выпрямить ее, открывая широкий, ищущий рот.
  • Убедитесь, что нос ребенка не касается груди для облегчения дыхания.
  • Это хорошее положение, чтобы попробовать, если ребенок испытывает трудности с захватом груди в более традиционном положении, особенно если он находится в состоянии легкого сна.

Подставка

  • Сядьте прямо в кровати или в удобном кресле с подушкой за спиной.
  • Положите ребенка на бок на подушку у вас на коленях.
  • Положите его / ее голову на сгиб вашей руки.
  • Дайте груди отдохнуть в нормальном положении, затем расположите ребенка так, чтобы сосок и его нос находились на прямой линии.
  • Убедитесь, что ребенок лежит животик к животику, так что его / ее нос находится прямо перед соском.
  • Может использовать эту позицию по истечении первых двух недель.

Боковое

  • Лягте на бок, на котором собираетесь кормить грудью, положив руку под голову или обхватив ребенка.
  • Положите подушку за спину для поддержки.
  • Свободной рукой возьмите грудь (в положении «С»).
  • Либо потяните ребенка к груди, либо поверните к ребенку, чтобы приложить его / ее.
  • Перевернитесь на другую сторону и повторите.
  • Это очень расслабляющий и успокаивающий способ кормления грудью! (Может быть легче после того, как ребенок освоит технику прикладывания к груди.)
  • Использование после того, как ребенок вернется к весу при рождении (обычно в возрасте двух недель).

Положения для кормления грудью, подходящие для мамы и ребенка

Грудное вскармливание — одно из самых естественных поступков в мире, но оно требует некоторой практики и привыкания. Один из способов обучения мам и младенцев — поиск лучших положений для кормления грудью, которые подходят им обоим…

Нет правильного или неправильного способа кормить ребенка. Тем не менее, многие мамы считают, что определенные положения и «удержания» для кормления могут помочь им провести сеанс грудного вскармливания более комфортно. Стоит потратить некоторое время, чтобы выяснить, что лучше всего подходит вам и вашему ребенку.

Поначалу кормление грудью может показаться удивительно неудобным. Для некоторых мам это не всегда «естественно», особенно не сразу. Чтобы сделать кормление грудью более комфортным, мамы часто чередуют разные позы для кормления и экспериментируют с разными способами прижимания ребенка к телу и груди.

Многие молодые мамы могут подумать: «Но как тяжело держать ребенка на руках? Это может сделать кто угодно! » Однако правда в том, что научиться держать и поддерживать ребенка в удобном положении для кормления грудью требует координации — и большого терпения.

Одна женщина из нашего сообщества Medela в Facebook сказала, что она кормит грудью, сидя на лестнице, потому что это дает ей правильную поддержку — так что ясно, что творчеству кормящих мам нет конца.

Найти положение для кормления грудью, которое подходит вам и вашему ребенку, стоит затраченных усилий.Поскольку вы собираетесь проводить в этой позе несколько часов в день, вы должны чувствовать себя комфортно! Никто не судит. Делайте то, что работает для вас и вашего ребенка.

Вот несколько проверенных временем положений грудного вскармливания, которые можно попробовать, а также советы, которые помогут сделать кормление гладким:

Основные советы по поиску хорошей позы для грудного вскармливания

В любом положении, вот несколько основных способов найти ту позу для кормления, которая подходит маме и ребенку.

Устраивайтесь поудобнее.Чтобы поддержать рефлекс расслабления, вам следует сесть в расслабленном положении. Это еще одна причина, почему так важно создать убежище для грудного вскармливания, где вы могли бы сидеть, не отвлекаясь, и общаться со своим ребенком во время сеансов грудного вскармливания.

Выпейте и перекусите в пределах легкой досягаемости. Поддержание водного баланса и сытости — это часть поддержания здоровья и заботы о себе. Заботьтесь о себе, ухаживая за малышом.

Держите ребенка ближе к себе. Встаньте животиком к животу, поддерживая их плечи и ягодицы.

Некоторым мамам нравится использовать опоры для колыбели, когда они сидят достаточно прямо и держат ребенка в колыбели своей руки. Другим мамам нравится откидываться на диван или кровать и класть ребенка вертикально на грудь и живот, пока их руки нежно поддерживают его плечи и попку. А некоторые мамы любят использовать «футбольную» подставку, когда ребенок лежит рядом с вами и поддерживается подушками и маминой рукой.

Есть намного больше позиций, чем эта. Не существует правильного или неправильного, если ребенок может эффективно прикладывать грудь и молоко течет безболезненно для мамы.Вы найдете то, что работает для вас, с практикой.

Убедитесь, что вы выбрали положение, обеспечивающее хорошую фиксацию. Обратите внимание на то, какие положения лучше всего подходят для захвата ребенка, даже если это выглядит нестандартно. Младенцы должны брать во рту как можно больше нижней части ареолы, так как сосок находится ближе к верхней части неба.

Дышите и расслабьте плечи. Часто, когда мамы учатся кормить грудью, они становятся довольно напряженными.Во время кормления важно максимально расслабиться, чтобы мышцы не болели и молоко хорошо стекало к ребенку. Как только грудное вскармливание станет легким и естественным, уделите особое время вместе, чтобы расслабиться и немного подышать.

Вот пять наиболее распространенных поз для кормления грудью:

Подставка

Одно из наиболее часто используемых положений грудного вскармливания — это подставка для колыбели. Универсальная подставка для кормления грудью, ее можно использовать практически в любой среде — дома или в общественных местах.Удержание колыбели часто используется более опытными кормящими мамами, и это часто представляет собой небольшую проблему для молодых мам, потому что многие мамы обнаруживают, что в этом положении им труднее удерживать ребенка в удобном положении, чтобы он мог захватить грудь. соска.

Чтобы правильно удерживать колыбель, расположите нос ребенка перед соском. Младенец слегка запрокидывает голову назад, чтобы во время кормления можно было легко дышать и глотать. Между тем, некоторым мамам нужно использовать другую руку (ту, которая не держит ребенка), чтобы осторожно сжать и сформировать сосок в том же направлении, что и рот ребенка, это может помочь ребенку получить больше ткани груди в рот и создать лучший захват. .

Старайтесь не давить на голову ребенка, чтобы приблизить ребенка к груди — если вы сделаете это, это может привести к закрытию носа ребенка, и вы не сможете хорошо видеть лицо ребенка, что может помешать хороший захват. Удержание колыбели лучше всего подходит для детей старшего возраста, которые уже научились брать грудь.

Кросс-люлька

Чтобы удерживать ребенка поперек люльки, просто держите ребенка немного боком поперек тела, как показано на рисунке.Плечи и голова ребенка должны поддерживаться вашей рукой, а ваше предплечье должно поддерживать спину ребенка. Правой рукой держите ребенка для кормления левой грудью и наоборот.

Другой рукой осторожно сожмите грудь и придайте ей форму (за пределами ареолы) по направлению ко рту ребенка. Это будет зависеть от вашего типа груди, и не всем мамам потребуется это делать.

Вы также можете использовать это положение в качестве «стартового» положения, чтобы ребенок прижался к соску — а затем, когда ребенок начал кормить, вы можете осторожно переместить ребенка в держатель для колыбели, но не теряя фиксатор.

Эта поза для грудного вскармливания часто подходит молодым мамам, которые только начинают учиться кормить грудью.

«Футбол»

Положение «футбол» обеспечивает лучшую опору для захвата соска. Это дает вам простой способ расположить ребенка у груди и хорошо видеть его лицо.

При использовании этой фиксации для кормления ребенок лежит на вашей правой руке, когда он кормится из правой груди, и наоборот. Поддерживайте плечи и голову ребенка рукой, а спину — предплечьем.Вы, вероятно, обнаружите, что в этой позе под ребенка необходима подушка, которая поначалу помогает поддерживать вашу руку и плечо.

Подушка за спиной тоже может пригодиться, особенно когда ребенок вырастает! Держите ножки ребенка между вашей спиной и спинкой стула (или дивана). Тело ребенка должно быть под углом 90 ° к вашему телу.

Футбольный мяч идеально подходит для младенцев, которые нервничают или беспокоятся во время кормления грудью. Футбольная подставка также отлично подходит для кормления малышей, которые вот-вот засыпают — все, что вам нужно сделать, это поставить ребенка так, чтобы он сидел очень близко к вам, а затем смотреть, как он засыпает.

Боковое положение

В положении грудного вскармливания лежа на боку мама и ребенок лежат бок о бок с подушкой, которая помогает удерживать ребенка на нужной высоте для того, чтобы он мог в случае необходимости захватить грудь. Боковая фиксация лежа может быть немного сложной для молодых мам, но по мере того, как вы становитесь более опытными, многие мамы предпочитают ее, особенно ночью, поскольку она может очень расслаблять.

Положите ребенка прямо к себе, животами друг к другу. Убедитесь, что ваш сосок касается носа ребенка.Возможно, вам захочется подпереть спину ребенка подушкой или полотенцем. Когда ваш ребенок ощущает ваш сосок на своем носу, он широко открывает рот, чтобы захватить ваш сосок, и наклоняет голову назад — это приведет к тому, что нос ребенка будет отклоняться от груди, что будет способствовать легкому дыханию, правильному глотанию и хорошему здоровью. зрительный контакт с вами.

Положение лежа на боку подходит для любого случая, когда мама чувствует, что ей нужно более спокойное положение.

Подача на спину

В положении лежа на спине мама часто откидывается на диван или в удобное кресло и укладывает ребенка вертикально себе на грудь и живот.Мама поддерживает малыша на плечах и попе.

Ребенок часто начинает с головы между грудей мамы, а затем медленно использует свои рефлексы, чтобы найти путь к соску.

Вы можете видеть, как ребенок использует силу рук, шеи и плеч, чтобы помочь поднять голову, или, возможно, он будет использовать свой рефлекс ползания, чтобы передвигаться по вашей груди.

Опять же, как и во всех положениях, убедитесь, что ваш сосок направлен к носу ребенка, чтобы он мог широко зевать и хорошо захватывать соски и ареолу.Эта поза позволяет маме и ребенку научиться кормить ребенка и может стать действительно легким первым шагом к принятию позы для кормления грудью.

Какая ваша любимая поза при кормлении грудью? Пробовали ли вы какие-нибудь нетрадиционные приемы для кормления грудью? Присоединяйтесь к обсуждению Medela Australia в сообществе Facebook !

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание

Вы можете размещать ребенка в различных положениях для кормления. Вы можете менять их в течение периода грудного вскармливания.Важно найти для себя расслабленную, удобную позу.

Для оптимального начала каждого кормления вы должны держать ребенка так, чтобы

  • ухо, плечо и бедро на одной линии, ребенок смотрит на вас,
  • рот ребенка на уровне соска,
  • кончик носа и подбородок касаются груди во время кормления,
  • верхняя и нижняя губа ребенка выдвинуты наружу,
  • ваша рука поддерживается, а ваши плечи расслаблены

Грудное вскармливание в положении лежа

Боковой
Лежа на боку

Вы и ваш ребенок лежите на одной стороне близко друг к другу, так что ваши животики соприкасаются.Эта поза особенно удобна ночью или если вы хотите отдохнуть во время кормления в течение дня.

Животик к животику (интуитивное кормление грудью)
Животик к животику

Вы сидите или лежите в полусидячем положении, удобно опираясь на подушки для верхней части тела. Малышка лежит животиком на вашей обнаженной груди; она может быть либо обнаженной, либо одетой.

Грудное вскармливание сидя

Футбольный трюм
Футбольная подставка

Спинка ребенка опирается на предплечье; ваша рука поддерживает ее голову, а ее ноги вытянуты к вашей спине.Подушка для грудного вскармливания обеспечивает поддержку, так что вам не нужно использовать силу мышц, чтобы удерживать вес ребенка.

В этом положении вам легко проверить и оценить, как ребенок сосет. Эта поза для кормления особенно хороша для кормления близнецов или недоношенных детей, а также полезна после кесарева сечения или когда ваш ребенок простудился.

Классический держатель для люльки
Классический держатель для люльки

Ребенок лежит на боку, опираясь на вашу руку, так, чтобы все его тело было обращено к вам.Ваша рука поддерживает ее зад.

Поперечный держатель для люльки
Поперечный держатель для люльки

Ребенок лежит на боку, опираясь на вашу руку, всем телом обращен к вам. Когда вы прикладываете ее к своей правой груди, вы держите ее левой рукой так, чтобы ваше предплечье поддерживало ее, а ее голова покоилась на вашей руке.

Лежи и расслабляйся! Взгляд на спокойное грудное вскармливание

Джин Меррилл, Мэриленд

Что может быть более расслабляющим, чем отдых в кресле? Немногое, и исследования показали, что кормление грудью наших младенцев в этом откинутом положении стимулирует естественные рефлексы кормления как у матерей, так и у младенцев.Итак, у вас есть полное биологическое разрешение расслабиться и кормить ребенка грудью, пока вы ложитесь и расслабляетесь!

В течение многих лет в обучении матерей кормлению грудью существовала тенденция к применению управляемого подхода к позиционированию и захвату груди. Матери сидят прямо, предлагая грудь, или даже наклоняются вперед, пытаясь поднести грудь к ребенку. Затем они должны поддерживать грудь, а также голову, спину и тело ребенка на протяжении всего кормления. Хотя этот шестифунтовый ребенок поначалу может показаться не тяжелым, удержание этого положения на протяжении всего периода кормления новорожденного от восьми до 12 раз в день может сказаться на себе.

Такой управляемый подход к позиционированию при грудном вскармливании утомляет не только мам. Сюзанна Колсон в рамках своей докторской диссертации изучала пищевые рефлексы младенцев и биологическое воспитание. Она обнаружила, что помимо укоренения и сосания, есть еще много врожденных рефлексов, связанных с кормлением младенца. К ним относятся движения ног, рук и головы младенца, которые помогают ребенку найти и глубоко захватить грудь. Доктор Колсон обнаружил, что эти движения помогают младенцам захватывать грудь, если мать находится в непринужденной позе при кормлении грудью: откинувшись назад и используя силу тяжести, чтобы держать ребенка на груди.Эти рефлексы и врожденное младенческое поведение прикладывания к груди были настолько сильными во время непринужденного грудного вскармливания (также известного как биологическое вскармливание), что младенцы могут эффективно прикладывать грудь даже в легком сне.

По словам Колсона,

— не единственные дети с пищевыми рефлексами. При кормлении грудью младенцев в расслабленной, биологической позе для вскармливания матери также проявляли рефлексивные инстинкты кормления. Исследования показывают, что матери гладят ножки своего ребенка в нужное время во время прикосновения к груди и кормления, что вызывает у младенца рефлексы пальцев ног, а также высвобождает рефлексы кормления губ и языка.Время было похоже на хорошо поставленный инстинктивный танец.

Когда мать откидывается назад, расслабляя спину и шею, наклоняя таз вперед и позволяя гравитации прижимать ребенка к груди и животу, ее руки могут гладить и любоваться своим ребенком. Ее руки не заняты жестким удержанием позы для кормления. Звучит довольно приятно, не правда ли? Наши младенцы так малы на такое короткое время — какое облегчение иметь возможность больше наслаждаться этим временем кормления! Кроме того, когда все это инстинктивное кормление используется для облегчения захвата, матери сообщают, что боль в сосках сразу же уменьшилась.Те из нас, кто боролся с защемлением и болезненными сосками, знают, как поистине фантастично это звучит! Непринужденное кормление грудью позволяет ребенку стать активным участником процесса кормления, и это, кажется, сглаживает множество морщин.

Разве не забавно, что позволить нашим детям стать активными участниками на каждом этапе их развития — это правильный путь? Это верно от облегчения грудного вскармливания таким образом, чтобы их естественное младенческое поведение помогало им захватить грудь, до предложения простых вариантов выбора малышам и вплоть до предоставления нашим подросткам некоторого пространства для принятия решений.В этой старой поговорке матери и матери действительно есть какая-то удивительная мудрость: «Пусть ребенок берет на себя инициативу» и «смотри на ребенка, а не на часы». Младенец инстинктивно действительно знает лучше!

Доктор Колсон прекрасно заявляет об этом в своей статье Что происходит с грудным вскармливанием, когда матери лежат спиной , когда она пишет: «Это было так, как если бы положение матери могло превратить грудное вскармливание из метода, основанного на умениях, в отношения. . » Разве это не то, что нам как матери — отношения с нашими детьми.Оказывается, возвращение к материнству может быть просто идеальным способом начать наш материнский путь.

Ваш гид по грудному вскармливанию: (из Женское искусство грудного вскармливания , 8 -е издание , стр. 449):

Непринужденное грудное вскармливание или биологическое воспитание означает привыкание к ребенку и поощрение собственных и естественных инстинктов грудного вскармливания ребенка. Дополнительную информацию см. На сайте bionurturing.com.

  • Одевайте себя и своего малыша по своему усмотрению.
  • Найдите кровать или кушетку, где вы можете откинуться назад и получить хорошую опору — не плоскую, но удобно откинувшись назад, чтобы, когда вы кладете ребенка на
    свою грудь, гравитация удерживала его в положении, прилегая к вашему телу.
  • Обеспечьте надежную опору для головы и плеч. Позвольте ребенку полностью касаться его передней части.
  • Поскольку вы откидываетесь назад, у вас нет колен, поэтому ваш ребенок может отдыхать на вас в любом положении, которое вам нравится.Просто убедитесь, что вся ее голова направлена ​​против вас.
  • Позвольте щеке вашего ребенка отдохнуть где-нибудь рядом с вашей обнаженной грудью.
  • Помогайте ей сколько угодно; Помогите ей сделать то, что она пытается сделать. Вы команда.
  • Держи грудь или нет, как хочешь.
  • Расслабьтесь и наслаждайтесь друг другом.

Ссылки и ресурсы

  1. Женское искусство грудного вскармливания , 8 -е издание , 2010 стр.: 63-67, 114, 123, 133, 349-52, 411, 449
  2. Грудное вскармливание: простые ответы; Руководство для помощи матерям , 2010, Нэнси Морбахер IBCLC, FILCA
  3. «Биологическое воспитание: революция в области естественного грудного вскармливания» Сюзанны Колсон http: // www.midwiferytoday.com/articles/BiologicalNurturing.asp
  4. «Биологическое воспитание или естественное грудное вскармливание» (история одной матери) — http://www.llli.org/btissue5pg04
  5. «Что происходит с грудным вскармливанием, когда матери лежат в постели» — http://www.biologicalnurturing.com/assets/Colson%20CL%20Vol%201-1.pdf
  6. Часто задаваемые вопросы о биологическом питании — http://www.biologicalnurturing.com/pages/faq.html

Восемь простых положений для кормления грудью, которые необходимо знать новым мамам

Когда вы думаете о грудном вскармливании, вы представляете себе маму, держащую своего ребенка обеими руками?

Это положение колыбели, и оно очень популярно, но есть МНОГО других способов расположить ребенка для кормления.Может быть, вам понравятся футбольные стойки или вертикальные позы для кормления грудью?

Единственное, что имеет значение, — это практичность и комфорт — одни позы вам покажутся более удобными, чем другие.

Кроме того, вы можете свободно экспериментировать и выбирать, что подходит вам и вашему ребенку.

Сегодня я собираюсь рассказать вам о 8 позах для кормления, которые вы можете попробовать со своим новорожденным, младенцем или малышом, и о том, как их выполнять. Мы также рассмотрим преимущества и недостатки каждого из них.

Не медицинский совет: я не являюсь медицинским специалистом, и ничто в этом сообщении или на этом сайте не должно восприниматься как медицинский совет.

Как лучше всего кормить грудью?

Колыбель и крестовина — очень популярные позиции, а некоторые вещи популярны не зря. Многие мамы также предпочитают футбольный захват и позу лежа — и мы скоро займемся всем этим. Если вы ищете самую легкую позу для грудного вскармливания, этот пост станет хорошим началом.

# 1 Колыбель для кормления грудью

Классическую прихватку для кормления, которую вы встретите повсюду.

Для грудного вскармливания с удержанием колыбели вы должны сесть на стул или в кровать, желательно с какой-нибудь подушкой для поддержки спины, держа ребенка на руках поперек вашего тела.

Голова ребенка лежит на сгибе вашего локтя, а другая рука свободна, чтобы помочь ребенку прижаться к груди или поддержать его вес во время кормления.

После фиксации это расслабленное положение, если вы можете поддержать руки подушками. Для наилучшего шанса на то, чтобы хорошо захватить грудь, прижмите этого малыша к себе и поверните его тело к себе, чтобы он стал «животиком для мамы».

Плюсы и минусы люльки

Колыбель — одно из самых простых положений для кормления грудью для повседневного кормления, когда все идет хорошо, и вы, и ребенок расслаблены и знаете свои органы.

Поскольку голова вашего ребенка лежит на изгибе вашей руки, когда вы кормите грудью в колыбель, у вас нет большого контроля над тем, что делает эта крошечная голова. В большинстве случаев это нормально.

Но бывают случаи, когда помогает немного более непосредственный контроль над движениями вашего ребенка.

Если вы только начинаете, например, и все еще учитесь хорошо фиксироваться, вы можете предпочесть дополнительный контроль, который у вас есть с перекрестной подставкой. Давайте посмотрим на разницу.

# 2 Крестовая люлька

Cross люлька очень похожа на люльку. Любой, кто не кормит грудью, вероятно, даже не заметит разницы.

Взгляните на изображение ниже — разница в том, как вы поддерживаете голову ребенка.

Ребенок по-прежнему лежит поперек вашего тела животом к вам, но вместо того, чтобы положить голову на сгиб вашей руки, ваша рука напрямую поддерживает его голову и шею.

Другая рука помогает поддерживать вес ребенка, так что вы не слишком сильно напрягаете запястье и спину.

Кредл Cross — плюсы и минусы

Положив руку прямо за шею вашего ребенка, вы можете поддержать крошечную головку новорожденного и помочь поднести его к груди так, как вы хотите (сначала подбородок, а большой открытый рот).

Другая рука может направлять и направлять захват — что действительно помогло мне, когда у меня был ребенок с уздечкой языка, и мне приходилось ОЧЕНЬ осторожно прикладываться к груди.

На первых порах прелесть кросс-колыбели заключается в том, насколько вы можете помочь своему ребенку и научить его правильно прикладывать грудь, потому что обе руки доступны.

Хотя мне очень нравится кросс-колыбель для новорожденных, и весь этот контроль великолепен, если вы все время используете это положение, следите за признаками того, что вы чрезмерно используете запястья.

Я держал голову моего косноязычного сына неподвижно во время кормления, при каждом кормлении, и через несколько недель мои запястья были в агонии.

Поддержка веса его головы так часто сказывалась … И поэтому я увидела своего консультанта по грудному вскармливанию и получила опоры для запястий и отличную подушку для кормления.

# 3 С подушкой для кормления

Каким бы способом вы ни решили кормить ребенка грудью, важно поддерживать его вес.Это важно для вас, потому что вы не хотите напрягать руки и запястья постоянными подъемами и не хотите повредить спину, сутулясь.

И это также важно для вашего ребенка, потому что, если вы не в правильном положении, у вас может не быть хорошего захвата. Плохой захват означает менее эффективное кормление ребенка и боль для мамы.

Вам не нужно покупать специальную подушку для кормления — обычные подушки, которые у вас уже есть, подойдут, но дополнительная поддержка имеет реальное значение.

Больше не болит спина. Больше никаких странных скобок для запястий и никакой боли в сосках.

Он поместил мою малышку в такое прекрасное положение — и удерживал ее там без каких-либо усилий с моей стороны, — что все, от моей защелки до моих болезненных запястий, быстро поправилось.

# 4 Медсестра лежа на боку — как это сделать безопасно

Если вы похожи на меня как молодая мама (то есть постоянно устаете), вам понравится лежать боком.

Вам нужно немного спланировать, чтобы обезопасить вашего ребенка, но как только вы разберетесь с этим, это настолько расслабляющая поза, что вы будете делать ее много.

Чтобы принять положение для кормления грудью лежа на боку, лягте ребенка посередине большой кровати (или в удобном месте на полу) и положите подушку за спину, чтобы поддерживать вас.

Лягте на бок лицом к ребенку и поверните его так, чтобы его тело было обращено к вам, и плотно прижалось. Продолжайте и фиксируйте как обычно.

Вы можете найти за ними свернутое полотенце, которое помогает ребенку не перекатываться на спину во время кормления.

Продолжайте попытки лежа на боку

Если вы попробуете эту позу в начале пути к грудному вскармливанию, и у вас не получится, не сдавайтесь.

Рот вашего ребенка очень маленький, и он только учится хвататься за него, а когда вы ложитесь, вы уже не в силах ему помочь.

Я обнаружил, что вначале у меня болят соски из-за бокового лежачего положения, но примерно через десять недель это стало моим любимым положением.

Оставьте его и вернитесь к нему, если он не работает — но стоит попробовать еще раз.

Плюсы и минусы бокового лежания

Кормление лежа — это здорово, потому что это позволяет маме расслабиться — и он идеально подходит для кормления вашего малыша спать, если вы этого хотите.Однако безопасность может быть проблемой.

Безопасность при кормлении лежа

НО, но, но — когда вы так устали, как это часто бывает с молодыми мамами, довольно легко заснуть и самому себе. Это возможно. И возможно, вы перекатываетесь на своего ребенка, поэтому вам нужно подумать о том, как обезопасить себя.

# Попросите кого-нибудь быть рядом на случай, если вы задремнете, чтобы они могли проверить вас, чтобы убедиться, что ваш ребенок в безопасности.
# Тщательно подумайте о любых подушках или других предметах, которые вы используете для поддержки — могут ли они быть дополнительными рисками?
# Ваш ребенок может скатиться с кровати? Как сделать так, чтобы они этого не делали, не создавая опасности удушения (например, используя подушки)?

Если вы можете понять это и быть уверенным, что вашему ребенку не грозит опасность, кормление грудью на боку может стать вашим лучшим другом в первые месяцы жизни.

# 5 Футбольный трюм

Вы слышали об этом? Как и в случае с кормлением новорожденных, кормление грудью из подмышек, также известное как мяч для футбола или регби (в зависимости от того, где вы находитесь), является отличным выбором для молодых мам.

Идеально подходит для кормящих мам близнецов, потому что тогда вы можете кормить обоих одновременно. Но вам не нужны два ребенка, чтобы эта поза работала на вас.

Многим мамам очень удобно кормить грудью из-под подмышек.

Футбольное удержание грудного вскармливания — как это сделать

Чтобы эта поза для кормления работала, ваш ребенок должен лежать рядом с вами, выставив ноги позади вас.Попробуйте положить за собой пару подушек, чтобы их ногам было куда податься.

Поверните тело ребенка к себе и держите руку на его затылке, чтобы выдержать вес его головы.

Также полезно иметь подушку под телом ребенка, чтобы не весь его вес ложился на ваше запястье. Отрегулируйте положение ребенка назад или вперед, пока его подбородок не окажется прямо под вашей грудью, и тогда вы будете готовы к захвату, как обычно.

Ваша рука на задней части шеи приподнимает их к груди, когда они защелкиваются, и вы можете использовать свою свободную руку, чтобы направлять их, если вам нужно.

Плюсы и минусы грудного вскармливания из подмышек

Эта странно выглядящая поза имеет множество скрытых преимуществ, от простого комфорта до облегчения боли. Например, если вы находитесь в жарком климате, будет немного прохладнее, если ваш ребенок будет лежать рядом с вами, а не поперек вас.

Кормление подмышками также очень хорошо работает, если вы пытаетесь собрать молоко из другой груди с помощью Haakaa — потому что ваш малыш не сможет отделить его и тратить ваше драгоценное грудное молоко.

Или, если у вас болят соски, ваш врач может предложить использовать футбольную фиксацию, потому что с ее помощью вы можете хорошо контролировать захват ребенка.

Кроме того, поскольку подбородок вашего малыша будет находиться прямо под вашей грудью, он уже в отличном положении, чтобы сначала дойти до подбородка груди и захватить огромный рот грудью — основы отличного захвата.

# 6 Непрерывное грудное вскармливание

Это может быть та поза, которую вы используете для самого первого кормления грудью! Может ли это быть САМОЕ легкое положение для кормления грудью?

Это положение, в котором вы не увидите, чтобы многие мамочки использовали его на улице, поэтому, если вы не знакомы с этим, в основном вы кормите своего малыша, лежа на кровати или в кресле.

Как делать непринужденное грудное вскармливание

Чтобы это положение работало, вы должны полусидеть-полулежать, чтобы ваше тело не было горизонтальным, но было достаточно плоским, чтобы ваш ребенок мог лежать в нем, не падая прямо. (И, очевидно, вы будете обнимать их хотя бы одной рукой.)

После того, как вы удобно откинулись на спинку (подушки за спину и шею, чтобы избежать болей и болей), положите ребенка на живот, прижав его голову к вашей груди.

Идеально подходит для прикосновения кожа к коже, что само по себе имеет множество преимуществ, но это не значит, что оно предназначено только для новорожденных.Если позиция вам подходит, придерживайтесь ее.

Помогите ребенку захватить грудь и поддержите его, чтобы он оставался в том же положении, чтобы он не соскользнул с вашего тела. И расслабься.

Плюсы и минусы непринужденной позиции

Это расслабляющая поза для уставших новеньких мам и новорожденных, но она работает навсегда — моя почти двухлетняя дочь любит лежачий уход, а я люблю потратить несколько минут, чтобы расслабиться с ней.

Нет никаких недостатков в непринужденном кормлении грудью — может быть, вам нужно поддерживать себя под правильным углом, чтобы оно работало? Или это сложно сделать в ресторане? Нет, вот и все.

# 7 Кормление в детской коляске

Хотите, чтобы все было СДЕЛАНО, но вокруг есть голодный ребенок, а вы — его источник пищи? Что ж, вы могли бы сказать о домашних делах «набей!» И сесть для приятного кросс-люльки — или вы могли бы привязать ребенка к слингу и кормить его на ходу.

Как кормить грудью в переноске

Для кормления ребенка в переноске необходимо немного другое положение, чем при обычном переноске.

В зависимости от типа используемой повязки вы окажетесь либо в более низком вертикальном положении для кормления, либо в поперечном положении (как на иллюстрации выше) — и это не слишком важно, если все чувствуют себя комфортно и молоко течет хорошо.

Если вы просто носите ребенка, гуляете с собакой или делаете покупки, вам нужно, чтобы голова вашего малыша находилась прямо под вашим подбородком, где вы можете просто наклониться и поцеловать его в макушку.

Для грудного вскармливания в детской коляске они нужны ниже. Как мало от тебя зависит! От того, насколько велика и насколько высока ваша грудь, вы узнаете, где разместить ребенка для кормления.

Поместите их в стропу на стандартной высоте для переноски, а затем отрегулируйте ремни ниже так, чтобы их рот находился прямо у вашей груди.

При регулировке лямок вам необходимо безопасно поддерживать ребенка, поэтому, возможно, попросите кого-нибудь помочь вам в первые несколько раз. Ознакомьтесь с инструкциями к вашей детской коляске, чтобы узнать, как безопасно кормить грудью в ней.

Плюсы и минусы грудного вскармливания в слинге / переноске

В те первые дни бесконечного, бесконечного кормления грудью все, что мне нужно, — это несколько дополнительных рук (и немного сна), так что кормление в детской коляске было отличным. Я могла вешать белье, нарезать овощи, гулять с собаками, смотреть футбольный матч моего старшего сына — и все это при кормлении моего голодного ребенка.

Но вы всегда будете знать, что ваш ребенок кормит грудью, пока вы занимаетесь другими делами, и они все равно будут немного или сильно мешать, в зависимости от возраста вашего ребенка. Например, на развешивание одежды с весом ребенка уходит больше времени — а есть некоторые вещи, которые нельзя делать, — например, готовить разбрызгивающиеся вещи. Нет — не с моей крошечной малышкой впереди — я так не думаю.

Но если вы умираете из-за возможности выполнить несколько дел, уход на слинге может вам помочь.

# 8 Лицом к лицу / кормление с присмотром за детьми

Это классическая поза для кормления малыша — ноги обхватывают маму за талию и фиксируются, когда она сидит, — но она также может работать и с младенцами.

Это непросто с новорожденными или маленькими детьми, которым нужна помощь, чтобы поддержать голову, и которые по-прежнему в основном лежат на плоскости.

Как сидеть лицом к лицу

Если вы кормите грудью малыша, вам, вероятно, не придется много делать, так как ваш малыш сделает все за вас.Сядьте их к себе на колени лицом к себе и расстегните одежду настолько, чтобы дать доступ к груди.

В большинстве случаев ребенок прикладывается к груди самостоятельно.

Если вы кормите ребенка грудью на коленях, вам придется их расположить. Их ноги пока не обхватывают вашу талию, поэтому сядьте, немного расставив ноги, и позвольте ребенку оседлать ногу со стороны, которую он кормит.

Отсюда это похоже на непринужденное кормление, потому что они наклоняются к вам, а вы поддерживаете их, чтобы они захватили.

Плюсы и минусы личного кормления

Когда ваш ребенок подрастет, попробуйте вертикальное положение для кормления! Определенно легче с младенцами постарше, которые могут хорошо контролировать свою голову, но ваши руки будут вам благодарны.

Он отлично подходит для малышей, потому что они поддерживают свой собственный вес, а не вы пытаетесь прижать к груди большого 18-месячного ребенка.

И мама прижимается к малышу, который становится больше, но все еще нуждается в материнском молоке и любит его. И вам, вероятно, это тоже нравится, иначе вы бы уже отлучили от груди.

Итак, какая поза лучше всего подходит для вас и вашего ребенка?

Ну, мамочка, только ты можешь это выяснить.

У каждой мамы разные потребности, как и у ее ребенка.И у всех нас есть разные размеры и формы груди, от которых зависит, что удобно, а что нет.

Попробуйте разные позиции. Черт возьми, попробуйте их все! Если вы ненавидите один, просто отпустите его и переключитесь на тот, который вам нравится. И помните, что по мере того, как ваш ребенок растет и развивается, и вы оба становитесь более опытными и уверенными, позиции, которые не были интересными в первый раз, когда вы их пробовали, могут действительно подойти вам сейчас.

После того, как вы определились, самое время улучшить фиксатор

Хороший захват для кормления грудью — это способ №1 избежать боли в сосках.

Еще статьи о позиционировании при грудном вскармливании:

TheBump.com

Whattoexpect.com

Руководство по грудному вскармливанию новорожденных

5 положений грудного вскармливания | Pampers UK

У каждого из вас и вашего ребенка уникальные потребности, поэтому один стиль ухода может не подходить всем мамам и младенцам. Существует множество различных положений грудного вскармливания, от перекрестной опоры до мяча для регби.Узнайте больше о различных позах и получите несколько полезных советов по грудному вскармливанию.

One: Держатель для перекрестной опоры

Это одно из лучших положений для вашего первого кормления грудью. Найдите удобный стул с подлокотниками и сядьте прямо. Обнесите ребенка передней частью своего тела, при этом его животик будет касаться вашего. Держите ее тело на сгибе руки напротив груди, из которой вы собираетесь кормить. Используйте правую руку для левой груди и левую руку для правой груди.Поддерживайте ее голову открытой ладонью, а другой поддерживайте грудь снизу U-образной опорой. Осторожно подведите рот ребенка к груди, не наклоняясь и не наклоняясь вперед. Вам захочется прижать ее к груди. Это хорошее положение, если вашему ребенку трудно захватить грудь, потому что в этом случае вам будет легче направить его голову в более удобное положение, поддерживая заднюю часть его шеи между пальцами и большим пальцем.

Два: Держатель для колыбели

Это похоже на удержание для перекрестной колыбели, но вместо этого вы поддерживаете ребенка рукой, находящейся на той же стороне, что и грудь для кормления.Вам следует сесть прямо в удобном кресле с подлокотниками и уложить ребенка в руку так, чтобы его голова удобно лежала на сгибе вашего локтя, когда он смотрит на вашу грудь. Убедитесь, что голова вашего ребенка выровнена с остальным телом, а не повернута в сторону. Вы можете сделать вещи удобными, если положите подушку на колени.

Три: Держатель для мяча для регби

Если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения или у вас большая грудь, вам может быть удобно использовать подставку для регби или подмышки для кормления грудью.Эту позу легче поддерживать, потому что она удерживает вес вашего ребенка на животе. Согнув в локте, держите ребенка рядом с собой на уровне талии. Поддерживайте голову ребенка открытой ладонью лицом к груди. Ее спина будет лежать на вашем предплечье, как будто вы держите клатч или мяч для регби. Поддержите грудь другой рукой в ​​с-образной форме. Это также хорошее положение для недоношенных детей.

Четвертое: Грудное вскармливание лежа

Если вы чувствуете усталость после родов или просто сонливы, вы можете лечь, чтобы покормить ребенка, но не спите.Кормление лежа на боку, а не сидя — хороший вариант, если вам сделали кесарево сечение. Вам нужно будет лечь на бок и повернуть ребенка лицом к груди, убедившись, что он поддерживается одной рукой. Другой рукой возьмитесь за грудь и прикоснитесь соском к губам ребенка. Как только он зацепится за нее, вы сможете одной рукой опереться на себя, а другой — прижать к себе ребенка.

Пятерка: кормление близнецов

Если у вас есть близнецы, вы можете кормить их отдельно, но вполне возможно кормить близнецов грудью сразу.Обычно это называется тандемным кормлением. Попробуйте несколько из перечисленных выше поз для кормления грудью, чтобы найти ту, которая вам больше всего подходит, возможно, даже попросите совета в больнице, когда начнете кормить грудью.

Положения для кормления грудью, которых следует избегать

Позаботьтесь о том, чтобы избегать определенных положений, которые могут быть вредными для вас или вашего ребенка, в том числе:

  • Сгорбившись над ребенком

  • Если тело и голова вашего ребенка смотрят в разные стороны — он должен не поворачивать голову, чтобы кормить

  • Держите тело ребенка подальше от груди.

Советы для каждого положения грудного вскармливания

Независимо от положения, вы захотите сделать все возможное, чтобы вам и вашему ребенку было комфортно. Попробуйте следующее:

  • Поддержите свое тело. Выберите стул с подлокотниками и используйте много подушек, чтобы поддерживать спину и руки. Обычный диван не даст вам достаточной поддержки. Подумайте об использовании подставки для ног или импровизируйте с журнальным столиком, чтобы поддержать вас.

  • Поддержите грудь. Ваша грудь, вероятно, становится тяжелее из-за того, что наполняется молоком. Поддерживайте их руками во время кормления. Держите пальцы подальше от соска и ареолы, чтобы ребенок случайно не сосал их. Если у вас большая грудь, вы можете даже подложить под грудь свернутое полотенце или одеяло, чтобы сосок находился под прямым углом ко рту ребенка.

  • Поддержите своего ребенка. Убедитесь, что вашему ребенку удобно и безопасно, чтобы он с удовольствием сосал грудное молоко.Держите ее за руку или ладонь, либо подложите ей под голову и спину одеяло или подушку для дополнительной поддержки, чтобы голова ребенка находилась на уровне вашей груди. Вы также можете положить подушку себе на колени, положив ребенка сверху, чтобы вам обоим было удобнее — это особенно рекомендуется, если у вас было кесарево сечение.

  • Чередование грудей. Когда ваш ребенок осушает одну грудь, предложите другую. В следующий раз начните сначала с полной груди. Это поможет увеличить выработку молока и предотвратить мастит.

  • Расслабьтесь. Убедитесь, что вы расслаблены до и во время кормления грудью, так как это улучшит ваш опыт и для вас, и для вашего ребенка. Грудное вскармливание — прекрасная возможность сблизиться с малышом, и, как только он его прижмет, это может стать для вас приятным занятием.

Если у вас есть какие-либо вопросы о грудном вскармливании или вы хотите узнать больше о грудном вскармливании в целом, ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами по грудному вскармливанию.

У каждой женщины свой опыт кормления грудью, и это нормально, если начинать медленно.Чем больше вы кормите, тем легче будет. Если вы беспокоитесь или у вас есть вопросы, обратитесь к акушерке, патронажной сестре или терапевту.

Вертикальное положение для кормления грудью

Вертикальная опора

Грудное вскармливание — одно из самых распространенных и естественных действий в мире, но оно требует практики!

Для того, что по своей сути принадлежит нам как женщинам, для большинства из нас действительно требуется много проб и ошибок! Найти положение для кормления, которое подходит вам и вашему ребенку, стоит усилий, потому что, даже если ваш ум занят мыслями о любви и привязанности к вашему бабе — все, о чем ОНИ думают, — это то, когда наступит мой следующий прием пищи!

Итак, позвольте представить вам положение для кормления в вертикальном положении.Ее также называют «положение коалы», «положение седла» или «положение для кормления в Австралии».

Во-первых, позвольте мне заверить вас, что нет правильного или неправильного способа кормить грудью. Если вы нашли позу, удобную и для вас, и для ребенка, держитесь за нее! Главное, чтобы ваш ребенок располагался и хорошо прикладывался к груди, а также получал необходимое ему питание.

Если бы у вас уже был ребенок, вы бы скоро поняли, что ваш маленький пучок радости приходит с симпатиями и антипатиями.Они могут быть необычайно напористыми и требовательными, особенно если вы на несколько секунд опоздали, сняв рубашку и подарив им свою грудь. Некоторые младенцы предпочитают кормить в вертикальном положении, а некоторые просто не могут в этом положении прикладывать грудь.

Вертикальная фиксация очень хорошо подходит для детей чуть постарше, которые уже могут держать голову вверх. Если у вас есть особенно активный ребенок, который любит смотреть по сторонам, это положение дает ему лучший обзор своего окружения.

Это вертикальное положение очень полезно в следующих случаях:

  • Болезненные соски! Это положение помогает уменьшить боль в сосках и закупорку протоков, и некоторые дети очень легко сжимают грудь в этом положении.Некоторые младенцы, кажется, повреждают только одну часть соска, поэтому изменение их текущего положения на вертикальное может уменьшить повреждение этой одной области.
  • Рефлекс сильного прижатия. Это очень полезно для мам, у которых есть довольно сильный расслабляющий рефлекс, поскольку они могут откинуться назад и немного замедлить кровотечение. Это помогает предотвратить удушье ребенка и его потекание от быстро вытекающего молока.
  • Сильный ветер или колики. В этом положении сила тяжести помогает удерживать молоко в животике ребенка после того, как он / она проглотил, вместо того, чтобы возвращаться обратно.Это также помогает им немного легче отрыгивать.
  • Размер младенец. Если ваш ребенок становится слишком тяжелым, чтобы держать его в колыбели, то вертикальное положение может немного снизить нагрузку на ваше тело.
  • Мастит и закупорка протоков. В этом положении молоко сливается из нижней части груди, и это может помочь мамам, которые борются с закупоркой протоков или маститом в этой области.
  • Младенцы с насморком или заложенными ушами. Если ваш ребенок страдает какими-либо деформациями или трудностями во рту (расщелина ложа, проблемы с дыханием или глотанием) или у вас рефлюкс-ребенок, то это положение может быть полезным.
  • Если вашему ребенку особенно нравится находиться в слинге или сумке, этот метод кормления идеально подходит, и мама может кормить грудью стоя или при ходьбе.

Чтобы использовать вертикальное положение для кормления грудью:

  • Одна из самых важных вещей — убедиться, что голова и шея вашего ребенка поддерживаются и находятся на одном уровне.
  • Сядьте удобно в кресло. Если вам так легче, немного откиньтесь на спинку кресла.
  • В этом вертикальном положении поставьте ребенка на вашу ногу так, чтобы его голова была обращена к вашей груди.
  • Вы бы хотели, чтобы его тело было мягко прижато к вашему. Так что это будет похоже на положение «животик к животу» для объятий.
  • Ребенок сидит прямо и ест грудь, которая находится на той стороне, к которой он смотрит.
  • Поддержите голову ребенка рукой на той же стороне, что и ребенок. Несмотря на то, что голова поддерживается, убедитесь, что они могут наклонять голову назад для кормления.
  • Позвольте ребенку наклониться вперед к вашей груди, чтобы он мог найти сосок.
  • Возможно, вам придется немного пошевелить грудью, чтобы она хорошо защелкнулась.
  • Если ваш ребенок недостаточно длинный, чтобы дотянуться до груди, вы можете сложить полотенце или подложить под ребенка подушку, чтобы поднять его выше, чтобы он мог удобно доставать до соска.
  • Носик ребенка должен совпадать с соском. Вы можете протереть нос ребенка соском, чтобы побудить его / ее широко открыть рот и захватить грудь.
  • Если вам неудобно, засуньте чистый палец в рот ребенка, чтобы освободить защелку, и повторите попытку.

Когда все сказано и сделано, пока вам удобно, ваш ребенок хорошо прикладывает грудь, а кормление грудью — это счастливое время (более или менее), тогда какую бы позу для кормления вы ни использовали, в конечном итоге будет правильным.


Другие страницы, которые могут вам понравиться


Ссылки и дополнительные ресурсы

1. Серый, Криста. Сестринское дело. [Онлайн] http://www.nursingnurture.com/breastfeeding-positions/.2. Грудное вскармливание.[Онлайн] http://www.breastfeeding-babies.com/saddle-position.html.

3. Спаркс, Шарлотта. Charlotte Keating АНГЛИЯ Одежда для беременных и кормящих мам. [Онлайн] https://www.charlottekeating.com/blogs.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.