Как выглядит пищевая аллергия у грудничков фото на лице: Пищевая аллергия у детей — симптомы, причины и лечение в «СМ-Клиника» для детей и подростков

Пищевая аллергия у детей на коже ‒ узнаем как вылечить аллергию!

Автор статьи

Ражева Валентина

Врач-педиатр,
член Союза Педиатров России

Последнее обновление: 20.11.2022

Сложно найти человека, у которого в детстве не было аллергии. И даже если, повзрослев, мы стали совсем здоровыми и ничего про эту болезнь не знаем, то родители прекрасно помнят наши красные щёчки и другие части тела. Почему же организм малыша так бурно на всё реагировал?

Давайте для начала разберёмся, что такое аллергия, и почему так часто она возникает именно у детей. Аллергия – это гиперреакция организма на определённые вещества. То есть наше тело видит в каком-то веществе угрозу и начинает от него защищаться. Но в случае аллергии эту угрозу организм находит во вполне безобидных продуктах.

У детей организм ещё не адаптировался к окружающему миру и крайне чувствителен. Поэтому любые новые вещества могут стать раздражителями. Со временем, когда иммунитет сформируется полностью, многие пищевые аллергии у детей исчезают.

Контактная и пищевая аллергия у детей – что это такое?

Раздражитель может попадать в организм двумя способами: изнутри и снаружи. Поэтому мы выделим 2 основных вида аллергии.

• Пищевая ааллергия у детей. К сожалению, довольно частое явление. Она может начинаться с самого рождения – например, негативная реакция на смесь или на продукты, которые кушает кормящая мамочка( при грудном вскармливании). В дальнейшем пищевая аллергия у ребёнка может проявляться при употреблении облигатных аллергенов или только при чрезмерном употреблении продукта, а потом и совсем исчезнуть.
• Контактная аллергия у детей – когда гиперреакция вызвана непосредственным контактом кожи с раздражителем. Им могут стать подгузники, синтетические ткани, средства по уходу за кожей или даже поверхности, плохо промытые от чистящих средств.

Обычно в следствие таких контактов проявляется аллергия на коже – лечение её симптомов часто можно провести своими силами. Но в особо серьёзных случаях необходима консультация врача.

Как вылечить аллергию на коже?

На вопрос, как вылечить аллергию, врачи пока не могут дать однозначного ответа. Ведь даже до конца не изучены причины появления такой реакции. Впрочем, в большинстве случаев достаточно исключить аллерген из своего рациона (или окружающего мира), чтобы аллергия у ребёнка сошла на нет.

А вот при аллергии на коже лечение может занять несколько недель. Особенно у маленьких детей, когда сложно определить источник аллергии. Да и взрослым зудящие высыпания на коже не приносят радости.

Продукты «Ла-Кри» — это негормональные косметические средства, созданные на основе натуральных компонентов без красителей и отдушек. Они идеально подходят для лечения аллергии на коже, успокаивая раздражения, предотвращая размножение микробов и способствовуя заживлению.

Клинические исследования

Проведенное клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Источники:

1. Суколин Геннадий Иванович, Иллюстрированная клиническая дерматология. Краткий алфавитный справочник, изд-во Люкс Принт, 2010
2. Чэпман М. Шейн, Хэбиф Томас П., Зуг Катрин А., Динулос Джеймс Г. Х., Кэмпбелл Джеймс Л., Дерматология. Справочник по дифференциальной диагностике, изд-во: МЕДпресс-информ, 2014
3. Манчини Антони Дж. , Кроучук Даньел П., Детская дерматология. Справочник, изд-во: Практическая Медицина, 2018

Фотографии аллергии у детей

Читайте также

Крем «Ла-Кри» от аллергии на лице

Часто первыми признаками аллергии на лице являются высыпания, локализованные на разных участках кожи (лоб, щеки, виски, подбородок).

Подробнее

Ла-Кри – безопасные средства от аллергии на коже при беременности

Не секрет, что при беременности аллергия проявляется намного чаще, чем до неё. 

Подробнее

Назад к списку статей

Цветочный яд: эксперты рассказали об опасности домашних растений | Статьи

Домашние растения могут быть смертельно опасны для детей. По словам агронома Антона Ананьева, некоторые виды комнатных цветов способны вызывать у них аллергию вплоть до летального исхода. Пострадать могут и взрослые — например, получить ожоги при пересадке.

Опасные растения

Комнатные растения могут быть опасны для детей. Некоторые их виды вызывают аллергические реакции и способны даже привести к летальному исходу, рассказал директор тульского филиала «Агро эксперт групп» Антон Ананьев.

Как отметил агроном, аллергия на растения может быть и у взрослых, но они, скорее всего, отделаются легкими проявлениями, например, кожным зудом или высыпанием. А детский организм более восприимчив к внешним раздражителям — ребенку могут грозить расстройство кишечника, рвота, удушье и даже временная слепота.

К наиболее опасным домашним растениям Ананьев отнес молочай. При повреждении стебля или листа на слизистую может попасть ядовитый сок, способный вызвать головокружение, обморок, поражение печени и кишечника.

Фото: Depositphotos/delobol

Также, по словам агронома, ядовитыми считаются монстера, антуриум и диффенбахия. Взрослые могут получить ожоги при их пересадке, а при попадании частей растения в детский организм может начаться рвота и удушье — вплоть до летального исхода

— Опасность может представлять даже кактус. Популярный на рынке экзотических растений трихоцерус содержит настолько ядовитые вещества, что укол колючками растения может вызвать паралич нервной системы, — говорит Антон Ананьев.

Для того, чтобы обезопасить себя, агроном посоветовал перед покупкой растения побольше узнать о нем и его свойствах. От содержания в доме ядовитых цветов лучше отказаться — или переставить их в труднодоступные места.

Типы аллергии

По словам медицинского директора цифровой лаборатории Lifetime+ Кирилла Ювченко, большую часть аллергий можно разделить на два типа: респираторные, то есть раздражение происходит через дыхательные пути, и пищевые. Растения вызывают респираторную аллергию, к симптомам которой относятся насморк, кашель, затруднение дыхания и слезотечение. Признаками пищевой являются зуд и сыпь.

Когда у ребенка наблюдается аллергическая реакция со стороны органов дыхания и при этом сезон цветения растений давно завершен, ее источниками могут быть бытовые аллергены, например, домашняя пыль. Если это растения — скорее те, что появились дома недавно, говорит Ювченко.

Фото: Pixabay

— Аллергеном может стать как сок растения, так и эфирные масла, — объясняет педиатр, старший медицинский консультант сервиса «Теледоктор24» Юлиана Шабатура. — Обычно аллергия на них проявляется такими симптомами, как насморк, чихание, приступы сухого кашля. При контакте с некоторыми видами растений возможны кожные реакции: зуд, сыпь, покраснение, реже отмечаются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.

Как отмечает Ювченко, для выявления аллергии на комнатные растения нет стандартных лабораторных исследований, потому обнаружить ее можно методом исключения — в таком случае поможет иммунолог-аллерголог. Перед приемом можно пройти анализ на иммуноглобулины Е (IgE), чтобы отсечь ОРВИ и другие причины изменения самочувствия.

Причины аллергии у детей

Дети подвержены аллергии сильнее взрослых. Чаще всего у них бывают пищевые аллергии и реакции на сезонное цветение деревьев, говорит Кирилл Ювченко. Реже — на домашних животных, растения, пыль, моющие средства, лекарства и металлы. Порой встречаются и необычные аллергии: на воду, снег и даже солнце.

— Самый простой и в то же время эффективный способ уберечь ребенка от последствий аллергии — исключить или уменьшить контакт с аллергеном.

По его словам, для некоторых аллергенов, например пыльцы березы, существует препарат, который нужно начинать принимать еще зимой и до конца цветения. Он позволяет в течение нескольких сезонов снизить степень проявления аллергии.

Фото: Pixabay

Пищевая аллергия часто выявляется на простые продукты — например, яйца или рис. В таком случае их необходимо исключить из рациона. Если источником аллергии является домашний питомец, с ним тоже придется расстаться.

— Это, конечно, сложно, но жить в контакте с животным ребенку будет опасно, а прием антигистаминных препаратов является лишь временной мерой, — говорит Ювченко.

При этом он напоминает, что сосудосуживающие капли в нос не стоит применять дольше 3–5 дней. При аллергии на аэрозольные вещества лучше промывать нос специальным раствором соленой воды.

Домашние аллергены

В свою очередь, Юлия Шабатура называет самыми распространенными аллергенами бытовые — например, домашнюю пыль. В состав ее входят клещи и продукты их жизнедеятельности, споры плесневых грибов, выделения домашних животных, аллергены тараканов, бактерии, растительные и неорганические частицы, органические соединения из синтетических напольных покрытий и мебели.

— Клещи домашней пыли — одни из основных источников аллергенов в помещениях, они составляют большую часть пыли. А микроскопические плесневые грибы являются частой причиной как тяжелой бронхиальной астмы, так и других тяжелых форм аллергии. Споры и фрагменты плесневых грибов встречаются повсеместно и могут обуславливать круглогодичные аллергические симптомы, — рассказывает педиатр.

Фото: Depositphotos/deyangeorgiev2

К распространенным бытовым аллергенам также относят перо птиц (гусь, курица). При этом реакция может развиться не столько на само перо, сколько на остатки белков, которые попадают на перья в процессе жизнедеятельности птицы, отмечает собеседница «Известий».

К этой группе можно отнести и шерсть, пух, перхоть, экскременты и слюну животных, которые попадают в организм воздушным путем, при контакте с животными, при соприкосновении с изделиями, в состав которых входит аллерген (одежда, подушки, одеяла), вызывая кожные высыпания, зуд, покраснение и жжение слизистой глаз, слезотечение, отек век, чихание и кашель.

В случае с животными основную активность в формировании аллергической реакции проявляют их выделения и перхоть. Распространенное мнение о том, что аллергию вызывает шерсть, ошибочно, отмечает эксперт.

При наличии симптомов аллергии у ребенка собеседница «Известий» советует обратиться на консультацию к педиатру и пройти обследование. Необходимо сдать клинический анализ крови: общий анализ, лейкоцитарная формула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений) и суммарные иммуноглобулины E (IgE) в сыворотке, а затем обратиться с результатами к детскому аллергологу.

Пищевая аллергия — NHS

Пищевая аллергия — это реакция организма на определенные продукты. Это часто легкое, но может быть очень серьезным для некоторых людей.

Проверьте, не пищевая ли это аллергия

Симптомы пищевой аллергии могут проявляться в любой части тела, в том числе в разных частях тела одновременно.

Общие симптомы пищевой аллергии включают:

• головокружение или предобморочное состояние
• кожный зуд или приподнятая сыпь (крапивница)
• отек губ, лица и глаз (ангионевротический отек)
• кашель, свистящее дыхание, одышка, шумное дыхание или хриплый голос
• чихание или зуд, насморк или заложенность носа
• плохое самочувствие или недомогание
• боль в животе
• диарея

Симптомы могут появиться сразу после употребления продуктов, на которые у вас аллергия, или через несколько дней.

Информация:

Пищевая аллергия отличается от пищевой непереносимости, которая вызывает такие симптомы, как вздутие живота и боль в животе, обычно через несколько часов после употребления пищи, к которой у вас непереносимость.

Требуются немедленные действия: позвоните по номеру 999, если:

• у вас кожная сыпь, которая может включать зуд, покраснение, отек, образование волдырей или шелушение кожи
• у вас одышка
• у вас стеснение в груди или горле
• у вас проблемы с дыханием или речью
• у вас начинает отекать рот, лицо, губы, язык или горло

Возможно, у вас серьезная аллергическая реакция, и вам может потребоваться немедленная госпитализация.

Информация:

Если у вас есть автоинъектор адреналина

Если у вас или у кого-то из ваших близких возникла серьезная аллергическая реакция и у вас есть автоинжектор адреналина (например, EpiPen), вам следует использовать его немедленно.

Инструкции находятся на боковой стороне инъектора на тот случай, если вы забудете, как им пользоваться, или кто-то другой должен сделать вам инъекцию.

Позвоните по номеру 999, чтобы вызвать скорую помощь после использования инъектора, даже если вы или человек, с которым вы находитесь, чувствуете себя лучше.

Несрочный совет: обратитесь к врачу общей практики, если:

• вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка может быть пищевая аллергия

Причины пищевой аллергии

Пищевая аллергия вызвана чрезмерной реакцией иммунной системы на определенные виды пищи.

Непонятно, почему это происходит, но некоторые продукты с большей вероятностью вызывают аллергическую реакцию у некоторых людей.

Наиболее часто вызывающие аллергию продукты включают:

• коровье молоко
• яйца
• арахис, соевые бобы, горох и нут овсянка, фисташки и бразильские орехи
• Моллюски, такие как креветки, крабы и омары
• Пшеница

Но у вас может быть аллергия на любой вид пищи, включая сельдерей, горчицу, семена кунжута и люпиновую муку, содержащиеся в некоторых хлебобулочных изделиях.

Шанс получить пищевую аллергию немного выше, если у вас или у вашего близкого родственника есть другие аллергии, астма или экзема.

Информация:

Синдром оральной аллергии

У некоторых людей появляется зуд во рту и горле после употребления сырых фруктов или овощей. Это называется синдромом оральной аллергии.

Обычно это несерьезно, поэтому хорошо приготовленные фрукты и овощи помогают.

Узнайте больше о синдроме оральной аллергии на Allergy UK

Тесты на пищевую аллергию

Если врач общей практики считает, что у вас пищевая аллергия, вас могут направить на обследование к специалисту.

Анализы, которые вы можете пройти, включают:

• кожный прик-тест (при котором каплю жидкости, содержащей продукт, на который у вас может быть аллергия, наносят на кожу, чтобы проверить реакцию)
• анализы крови
• специальная диета, при которой вы избегаете употребления в пищу продуктов, на которые у вас может быть аллергия, чтобы следить за улучшением ваших симптомов

Вас также могут попросить вести дневник питания и симптомов, чтобы понять, что может быть вызывая ваши симптомы.

Узнайте больше о ведении дневника питания и симптомов на Allergy UK

Средства для лечения пищевой аллергии

Если у вас пищевая аллергия, вы не сможете есть продукты, на которые у вас аллергия, в том числе продукты, содержащие аллергию на любой из ингредиентов.

Вам будут предоставлены лекарства, которые помогут справиться с вашими симптомами или использовать в экстренных случаях.

К ним относятся:

• антигистаминные препараты для лечения легких аллергических реакций
• лекарства для неотложной помощи, называемые автоинъекторами адреналина, такие как EpiPen, для лечения тяжелых аллергических реакций

ваша аллергия.

Детям с аллергией на арахис может быть назначена иммунотерапия, чтобы помочь их организму стать менее чувствительным к арахису, но им все равно следует избегать употребления арахиса.

Что делать, если у вас пищевая аллергия

Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы справиться с пищевой аллергией.

Делать

• Внимательно проверяйте этикетки продуктов питания и меню ресторанов, чтобы убедиться, что они не содержат продукты, на которые у вас аллергия

• расскажите друзьям, семье, в детском саду, школе и на работе о своей аллергии

• всегда носите с собой 2 автоинъектора адреналина, если они вам нужны

• сообщите сотрудникам ресторанов и кафе о своей аллергии

• сообщите авиакомпаниям и бортпроводникам о своей аллергии перед полетом

• протирать поверхности в общественных местах перед едой

Информация:

Узнать больше

• Allergy UK: пищевая аллергия
• Allergy UK: путешествия с пищевой аллергией

Последняя проверка страницы: 05 января 2023 г.
Следующая проверка должна быть завершена: 05 января 2026 г.

Аллергия и как давать ребенку прикорм

Это сообщение было написано Mark T Adams, MD, FAAP , PPG – Педиатрия, Варшава.

За последние 10 лет я заметил, что многие из моих пациентов спрашивают

о пищевой аллергии, в частности, на арахис. Это неудивительно, ведь у более чем 3 миллионов детей в возрасте до 18 лет диагностирована пищевая аллергия.

Как узнать, есть ли у вашего ребенка или подростка пищевая аллергия?

Проще говоря, пищевая аллергия возникает, когда организм реагирует на «безвредные» белки, содержащиеся во многих продуктах питания. Реакции могут возникать вскоре после или в течение нескольких часов после того, как пища была съедена. Большинство реакций носят легкий или умеренный характер и не требуют обращения к врачу. Это редкие, но опасные для жизни реакции, называемые анафилаксией, которые заставляют родителей и медицинских работников так сильно беспокоиться о пищевых аллергиях.

Некоторые родители приносят фотографию во время визита в офис. Это отличный способ показать вашему врачу сыпь или реакцию вашего ребенка. Некоторые реакции можно спутать с пищевой аллергией. Например, пищевое отравление может вызвать гриппоподобные симптомы с рвотой и диареей, но оно вызвано бактериями в зараженной пище, которая была съедена. Кофеин в газированных напитках и конфетах может вызвать дрожь и нервозность. Энергетические напитки печально известны тем, что вызывают «дрожь». Цитрусовые, такие как лимоны, лаймы и апельсиновый сок, могут вызывать раздражение кожи, особенно после пребывания на солнце. Кислые продукты, приготовленные из томатных продуктов, также могут вызывать раздражение кожи. Даже диарея может быть вызвана перегрузкой кишечника сахаром, что мы наблюдаем со многими соками.

Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует сок детям до 1 года. Непереносимость лактозы в молоке и других пищевых продуктах – это пищевая чувствительность, а не аллергия. Младенцы в возрасте до одного года больше всего страдают, но 80% вырастают из-за непереносимости лактозы по мере взросления. Пищевые добавки, консерванты и красители, добавляемые в пищу, могут вызывать некоторые реакции, но у детей редко бывает аллергия на эти продукты.

Какие пищевые аллергии наиболее распространены?

Более 150 различных пищевых продуктов вызывают пищевую аллергию, обычно легкую. Согласно AAP, существует восемь видов продуктов, которые с наибольшей вероятностью вызывают пищевую аллергию. Это:

• Молоко
• Яйца
• Арахис
• Соевый
• Пшеница
• Орехи с деревьев (например, грецкие орехи, фисташки, кешью)
• Рыба (тунец, лосось, треска)
• Моллюски (креветки, омары)

В первую тройку для детей обычно входят молоко, яйца и арахис. Для подростков и взрослых это обычно арахис, лесные орехи и морепродукты.

Какие симптомы связаны с пищевой аллергией?

Когда иммунная система вашего организма слишком остро реагирует на определенные продукты, могут быть затронуты несколько систем организма. Пищевые реакции могут варьироваться от человека к человеку, и один и тот же человек может реагировать по-разному каждый раз, когда возникает реакция. Вот некоторые из пищевых реакций (Примечание: в зависимости от серьезности, знайте, что есть реакции, которые требуют вызова 911 для получения помощи.)

Проблемы с кожей (наиболее распространенный тип реакции)

• Крапивница: красные зудящие шишки, которые появляются и исчезают и появляются разного размера
• Экзема: сухие пятна на лице и конечностях, которые зудят
• Отек лица, губ, языка. Зуд, слезящиеся глаза.

Большинство проблем с кожей не являются серьезными, и их часто можно лечить с помощью безрецептурных антигистаминных препаратов или обратиться к своему лечащему врачу. Если проблема с кожей приводит к экземе, она может стать хроническим заболеванием, и иногда может потребоваться консультация дерматолога. По отдельности кожные проблемы не являются поводом для немедленной тревоги. Однако, если состояние продолжает ухудшаться и появляются новые симптомы, может возникнуть причина немедленно обратиться за медицинской помощью. Начните со звонка своему медицинскому работнику. Помните, что дети с экземой чаще испытывают более тяжелые реакции.

Проблемы с дыханием

• Кашель
• Свистящее дыхание
• Затягивание горла

Пищевая аллергия также может привести к проблемам с дыханием. Проблемы с дыханием могут быть такими легкими, как заложенность носа и чихание, но могут внезапно перейти в кашель, свистящее дыхание или стеснение в горле и одышку. Если это произойдет, немедленно позвоните по номеру 911. Имейте в виду, что если у вашего ребенка астма, эти реакции могут быть еще более серьезными и требуют немедленной медицинской помощи.

Желудочные симптомы

• Легкая тошнота
• Рвота
• Диарея

Хотя они и не опасны для жизни, они, безусловно, требуют обращения к врачу.

Проблемы с кровообращением

• Бледная кожа с небольшим потоотделением
• Головокружение, обмороки из-за низкого кровяного давления

Эти симптомы могут возникать независимо или в сочетании с другими. Когда несколько из этих состояний возникают одновременно, реакция может быть более серьезной и может создать более неотложную ситуацию. Анафилаксия (одышка, обмороки, потеря сознания) может начаться с легкой реакции, но внезапно перерасти в опасную для жизни ситуацию. Звоните 911!

Как диагностируется пищевая аллергия?

Если вы подозреваете пищевую аллергию, начните с посещения своего врача. Будьте готовы рассказать хорошую историю о реакциях вашего ребенка. Задокументируйте все симптомы, которые были у вашего ребенка. Убедитесь, что вы знаете, как часто возникает реакция, и сколько времени проходит между приемом пищи и появлением симптомов. Обязательно расспросите других членов семьи о пищевой аллергии, астме или экземе. Ваш врач может направить вас к аллергологу для проведения кожных проб и выяснить, нужна ли шприц-ручка с адреналином.

Как лечить или предотвращать пищевую аллергию?

На самом деле не существует лекарственной терапии, которая могла бы предотвратить или вылечить пищевую аллергию. Избегание — единственный способ. Но есть и новые варианты и идеи для профилактики пищевой аллергии. В нескольких детских больницах на Среднем Западе есть программы десенсибилизации к арахису. У меня есть несколько пациентов, которые зарегистрировались и добились успешных результатов.

Перерастают ли дети пищевую аллергию?

Хорошая новость: да! Большинство детей перерастают эти аллергии. Почти 80% аллергии на яйца, молоко, сою и пшеницу исчезают к 5 годам. Аллергия на арахис более стойкая, и у этих детей более тяжелые реакции. Только 20% перерастут свою аллергию.

Как я должен давать эти продукты моему ребенку?

Новые рекомендации Американской академии педиатрии рекомендуют вводить прикорм в возрасте 4-6 месяцев. Новое исследование подтверждает, что раннее знакомство с наиболее распространенными продуктами, вызывающими аллергию, в возрасте 4-6 месяцев помогает снизить риск аллергии на эти продукты. Итак, не ждите!

Нет никаких медицинских доказательств того, что введение продуктов в каком-либо определенном порядке является преимуществом для вашего ребенка. Однако на протяжении многих лет я использовал один и тот же график и имел хорошие результаты:

Во-первых, ввести однозерновые злаки. Используйте рисовые, овсяные и ячменные хлопья в коробках. (Хотя, по моему опыту, большинство младенцев не любят ячмень.) Положите кашу в миску и разведите ее, как кетчуп, смешав с грудным молоком или смесью. Кормите ребенка с ложечки. Никогда не давайте кашу в бутылочке, если только ваш лечащий врач не порекомендует ее от рефлюкса. Начните его за завтраком в течение трех дней. Если вы не заметили сыпи, рвоты или диареи, то можно давать и на ужин. Постепенно увеличивайте количество и толщину. Теперь вы знаете, что ваш ребенок может переносить эту пищу, и пришло время попробовать другую. Перейдите на овсяные хлопья на три дня. Примечание: никогда не давайте еду перед сном. Это не поможет вашему ребенку спать всю ночь.

После 3 дней кормления рисом и 3 дней кормления овсяными хлопьями пришло время начать давать зеленые овощи (которые не нравятся большинству детей), а затем желтые/оранжевые (которые им обычно нравятся).

Далее введите фрукты (которые им очень нравятся) и, наконец, мясо . Я не рекомендую детское мясо (то, что вы покупаете в банке). Я рекомендую вам давать ребенку все мясо, которое вы едите – говяжий фарш, фарш из индейки, курицу и мясные деликатесы. Избегайте хот-догов или мясных палочек, так как они представляют опасность удушья. Если вы можете раздавить протертую или мягкую пищу между двумя пальцами, ваш ребенок сможет ее жевать. Зубы не нужны!

Начните с новой еды в обеденное время. Через три дня, если реакции нет, можно давать эту еду во время ужина или в любое время, даже с новой едой. Ниже приведен хороший график для вас:

Образец графика

Начиная с 4–4,5 месяцев

По возможности давайте эти продукты во время обеда. Лучше знать, будет ли реакция у вашего ребенка днем, а не вечером.

День 1: Зеленые овощи 1 (например, горох)
День 2: Зеленые овощи 1 (тот же овощ, что и в день 1)
День 3: Зеленый овощ 1 (тот же овощ, что и в день 1)
Если реакции нет, начните давать горох во время обеда.

Начните новую пищу
День 4: Зеленый овощ 2 (например, брокколи)
День 5: Зеленый овощ 2 (тот же овощ, что и в день 4)
День 6: Зеленый овощ 2 (тот же овощ, что и в день 4)
Если нет реакции, дайте это на ужин с/без гороха

Начните новую еду
День 7: Зеленые овощи 3 (например, зеленая фасоль)
День 8: (Тот же овощ, что и в день 7)
День 9: (Тот же овощ, что и в день 7)
Если нет реакции, давайте на ужин с горошком или без него, брокколи

Начните новую пищу
День 10: желтый/оранжевый овощ (например, морковь)
День 11: желтый/оранжевый овощ (то же, что и день 10)
День 12: желтый /оранжевый овощ (такой же, как в день 10)
Если нет реакции, дайте на ужин с зелеными овощами или без них

Начните новую пищу
День 13, 14, 15: Желтый/оранжевый овощ (например, тыква)
Если нет реакции, дайте в ужин с/без любого из вышеперечисленного

Начало новой еды
День 16, 17, 18: Желтый/оранжевый овощ (сладкий картофель)
Если нет реакции, дайте на ужин с/без любого из вышеперечисленного

Начните новую пищу
День 19, 20, 21: Фрукты (банан)
Если нет реакции, давать на завтрак с хлопьями и на ужин с/без любого из вышеперечисленного

Начать новую пищу
День 22, 23, 24: фрукты (груши)
Если нет реакции, давать на завтрак с хлопьями и на ужин с/без любого из вышеперечисленных

Начните новую еду
День 25, 26, 27: Фрукты (персики)

Если нет реакции, давайте на завтрак с хлопьями и на ужин с/без чего-либо из вышеперечисленного

После 27 дней и отсутствия реакции на пищу мы почти готовы начать.