Какие молочные продукты можно кормящей маме в первый месяц после родов: Питание мамы при грудном вскармливании— что можно и нельзя?

Содержание

Чем кормить кормящую собаку? Как увеличить молоко у кормящей собаки

Кормление собаки, родившей щенков, – не просто важный, но и ответственный процесс, поскольку хозяину животного, с одной стороны, следует позаботиться о том, чтобы у мамы было много калорийного и насыщенного всем необходимым для формирования сильного иммунитета у малышей молока, а с другой — о том, чтобы сама сука не была истощенной, чувствовала себя бодрой и здоровой.

 

Рекомендуемые товары

 

Чем кормить кормящую собаку-маму в первый месяц

Владельцы разных собак часто задаются совершенно одинаковыми по сути вопросами: Чем кормить кормящую суку шпица? Чем кормить кормящую собаку лабрадора?  Или: Чем кормить йорка после родов? По большому счету, рацион суки любой породы после родов практически одинаков. В меню новоиспеченной мамы обязательно должны входить:

Не стоит также забывать и о витаминных и минеральных добавках.

Очень часто собака после родов плохо ест. Переживать по этому поводу не стоит, ведь пропажа аппетита длится пару дней. Однако все равно нужно кормить животное с промежутком в шесть или восемь часов и обязательно давать пить для увеличения лактации. На первой неделе необходимо увеличить количество еды для кормящей мамы в полтора раза. В этот период в рацион собаки должны входить творог и молоко, каши (овсяная или манная), вареная рыба, мясной бульон с рисом, отварное мясо курицы или говядина. Не стоит забывать и про витамины для беременных и кормящих сук.

Со второй недели кормления в меню собаки можно добавить необработанное мясо, а на третьей неделе необходимо сделать пищу разнообразной (с добавлением в ее состав свежих овощей, зелени, костной муки, витаминов), а главное — обильной. Количество пищи увеличивается в зависимости от количества щенков в помете (четыре щенка – вдвое больше еды, восемь – втрое).  Если не знаете, как увеличить молоко у кормящей собаки, можете в качестве питья давать ей молоко с медом или таблетки «Апилак» (по одной штуке четырежды в день).  С четвертой недели следует, сохраняя калорийность пищи, уменьшать ее количество, ведь щенки уже начинают получать прикорм.

Корм для кормящих собак

Кормление собаки в период лактации — дело довольно хлопотное. Не у каждого собачника хватит времени, сил и средств высчитывать калории, подбирать и готовить необходимые продукты для животного. И здесь на помощь придет специальный сухой корм для кормящих собак. Такой корм представлен в линейке кормов практически каждого известного производителя еды для псов. Данный корм уже содержит оптимальную формулу кормления, имеет увеличенное количество белков (животного и растительного происхождения), отрегулированное содержание жиров и нужную дозу витаминов. Все, что нужно хозяину кормящей мамы, — увеличить количество корма (удвоить со второй недели и утроить с третьей и до конца кормления щенков), а также разделить данное количество на пять — шесть приемов.  

Как повысить лактацию кормящей матери

    Содержание:

  1. Обильное питье
  2. Травяные чаи
  3. Продукты, повышающие лактацию
  4. Витамины и лекарства, повышающие лактацию
  5. Другие способы для стимуляции выработки пролактина. Лактационный криз

Сегодня мы поговорим о том, как обеспечить вашему малышу оптимальное питание. И, разумеется, речь идет о грудном вскармливании и способах, как повысить лактацию.

Для начала несколько дифирамбов грудному молоку.

Только грудное молоко является идеальной пищей для новорожденного ребенка и ребенка первого года жизни. По своей питательной ценности, сбалансированности химического состава и степени усвояемости пищевых веществ с грудным молоком не может сравниться ни одна самая совершенная и адаптированная молочная смесь. Пищевая ценность грудного молока — продукта, созданного самой природой — обеспечивает бурные темпы роста и развития ребенка первого года жизни. Но самую большую пользу для малыша оно приносит именно в первые месяцы, когда еще нет другого прикорма. Поэтому важно наладить грудное вскармливание сразу после рождения ребенка. Как это правильно сделать, читайте тут.

И, конечно, мам, особенно начинающих, интересуют способы увеличения лактации. Рассмотрим наиболее эффективные из них поподробнее:

Обильное питье

Значение этого фактора трудно переоценить. Для справки: объем пищи ребенка первого года жизни начинается с 700 мл (1/5 от массы тела), постепенно увеличиваясь до 1 литра в сутки. Соответственно, не менее чем на 1 литр должен увеличиться и объем жидкости, потребляемый кормящей мамой. Дома в одновременном доступе всегда должны быть травяные чаи в термосе и кипяченая вода (минеральная вода, компоты или морсы). Особенно эффективно совмещение питья горячих травяных отваров с кормлением: ставишь кружку на стол и, периодически попивая, прикладываешь ребенка к груди. Прекрасное ощущение прилива в груди гарантировано!

Травяные чаи

Большинство травяных сборов содержат душицу обыкновенную, анис, фенхель, мелиссу лекарственную, укроп, крапиву, листья лесной земляники. Все эти травы обладают успокаивающим, спазмолитическим действием, что благотворно влияет на выработку окситоцина — одного из двух основных гормонов, отвечающих за лактацию. Поэтому при стрессе, переутомлении, нервном истощении, когда выработка окситоцина снижается, травяные сборы абсолютно показаны к применению. А вот к шалфею и чабрецу (тимьяну) следует отнестись с осторожностью — они обладают угнетающим воздействием на выработку грудного молока. От недостатка пищи малыши могут часто капризничать и сильно терять в весе, поэтому важно не отклоняться от ежедневной нормы питания. Сколько новорожденный должен съедать за одно кормление — читайте здесь.

Травы можно заготовить заранее самим, купить в аптеке для составления сбора в домашних условиях либо приобрести готовые травяные чаи, в том числе в фильтр-пакетах.

Продукты, повышающие лактацию

Лактация представляет собой весьма энергоемкий процесс. До начала введения прикормов чувствуешь себя этаким маленьким молокозаводиком. И питание при кормлении должно быть сбалансированное — с учетом не только потерь с грудным молоком, но и трат энергии на его создание в молочной железе. Поэтому при грудном вскармливании увеличивается не только объем пищи (в основном, за счет жидкости), но и ее калорийность. Но только не за счет тортов и выпечки! Достаточное количество содержащих белок продуктов обеспечит адекватную лактацию с хорошим качеством молока. Нежирные сорта мяса, рыба (не более 2 раз в неделю), творог, сыр, кисломолочные продукты, яйца обязательно должны быть в рационе кормящей женщины. Особенно хорошо стимулируют лактацию горячие супы и бульоны из нежирной телятины, курицы, индейки, кролика. Они должны быть в меню ежедневно.

А вот алкоголь, в том числе легендарное пиво, как средство, повышающее выработку молока, находится под абсолютным запретом. В случае применения пива, в том числе и со сметаной, основным эффектом является успокаивающий и расслабляющий, что положительно влияет на выработку окситоцина. То же самое воздействие оказывают травяные сборы, а последствия воздействия алкоголя на организм ребенка могут оказаться катастрофическими. Зато можно использовать пивные дрожжи, как источник витаминов группы В.

Любой новый продукт следует вводить с осторожностью, наблюдая за реакцией на него ребенка в течение 2–3 дней. И один из основных показателей — характер стула. Для здорового ребенка первого месяца жизни нормой является отхождение стула после каждого кормления. И здесь вашим помощником могут стать подгузники Huggies® Elite Soft для новорожденных, которые имеют уникальный впитывающий слой Soft Absorb, за секунды поглощающий жидкий стул и влагу. А для еще большей нежности в составе новых Huggies® Elite Soft присутствует 100%-ный органический хлопок. Эластичный поясок подгузников прекрасно прилегает к телу малыша, а специальный кармашек для жидкого стула обеспечит дополнительную защиту от протекания. Пользуйтесь с удовольствием!

Витамины и лекарства, повышающие лактацию

Во время лактации потребность организма женщины в витаминах и микроэлементах возрастает. Возникающий относительный гиповитаминоз может способствовать снижению функции молочной железы. Предпочтение отдается поливитаминным комплексам, содержащим ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е), тиамин (витамин В1), аскорбиновую кислоту, микродозы йода, глютаминовую и липоевую кислоту. Из биогенных стимуляторов используется Апилак, Лактогон.

Учитывая, что практически все лекарства попадают в грудное молоко и, соответственно, ребенку, применять медикаментозные препараты для повышения лактации следует только по назначению врача.

Другие способы для стимуляции выработки пролактина. Лактационный криз

Следует отметить, что выработка грудного молока — процесс циклический. Существует понятие лактационных кризов, протекающих каждые 1,5–2 месяца, когда количество молока у женщины может несколько уменьшаться. В этой ситуации самое главное — не уменьшать количество кормлений, а, наоборот, несколько чаще прикладывать ребенка к груди. Это стимулирует выработку молока. А ребенок, как правило, чувствует приближение лактационного криза и «запасается» пищей заранее, повышая свой аппетит за сутки-двое до начала спада лактации. Нельзя отказываться от ночных кормлений. Максимальная выработка пролактина происходит в ночные часы, и при должной стимуляции путем прикладывания к груди, лактация легко восстанавливается.

Эти простые правила позволят сделать вашему малышу лучший подарок — вскармливание молоком матери. Кормите на здоровье!

Читай нас на Яндекс Дзен

Железодефицитная анемия кормящих матерей

От нее страдают около 700 млн. людей во всем мире. Это самая частая форма (80% от всех) анемий. 20 — 50% женщин детородного возраста, 90% женщин приобретают анемию к концу беременности.

Анемия означает:

  1. Количество ваших эритроцитов ниже нормы3,8-3,6 х 106г/л
  2. Ваш уровень гемоглобина ниже нормы -115-110 г/л, т.е количество переносимого кровью к тканям кислорода снижено.

Признаки анемии в Вашем организме (синдромы):

  1. Общеанемический:
    Одышка, тахикардия, обмороки, слабость, бледность кожи и слизистых.
  2. Сидеропенический(низкий уровень железа):сухость кожи, преждевременное появление морщин; ломкость ногтей и волос, плоские ложкообразные ногти, заеды в уголках рта, воспаление красной каймы губ, снижение иммунитета, частые инфекции, хронизация инфекций, мышечная слабость ( частые позывы на мочеиспускание, недержание мочи при смехе, кашле, натуживании), извращение вкуса (желание есть мел, известку, лед, бумагу), пристрастие к запахам – токсикомания, утренние отеки лица над и под глазами, пастозность ног из-за повышения проницаемости мелких сосудов.

Возможность физиологического всасывания железа из пищи ограничена. Рацион женщин составляет 2000—2500 ккал, т.е. 12—15 мг железа, из которых всасывается 1—1,3 мг, но при повышенных потребностях организма в железе из пищи может всосаться максимально 2 мг. Суточная потребность в железе у женщин в период беременности и лактации нередко возрастает до 3,5 мг.

Эритроциты при анемии: разных размеров, «выпотрошенные».Как они выполнят свои функции?

Эритроциты здорового человека.

Профилактическое питание при анемии

Питание должно быть полноценным. Особенно полезны мясные продукты: из мяса всасывается 6% железа, из яиц, рыбы – в 2 раза меньше, а из растительной пищи – только 0,2%. Диета должна содержать 120-200г мяса или 125-250г рыбы в день, 1 яйцо, до 1кг.молочных продуктов(сыр,творог,кефир), 80-100г жиров;около 800г овощей и фруктов, часть из которых в сыром виде (морковь, репа, капуста, яблоки). Наряду с этим витамины: С-100мг, А-6600МЕ, В1-2,5 мг, В2-4мг, РР-20мг.

Железо в продуктах животного и растительного происхождения(мг/100г)

Печень-9
Язык говяжий-5
Мясо кролика-4,4
Мясо индейки-4
Говядина-2,9
Мясо курицы-2,2
Свинина-1,5
Колбаса копченая-2,6
Колбаса вареная-1,8
Котлеты-1
Рыба(хек, окунь)-1
Яйцо-2,5

Грибы суш.-35
Морская капуста-16
Шиповник-11,5
Гречка-7,8
Геркулес-7,8
Фасоль,горох-7
Грибы свеж.-5,2
Персики-4,1
Хлеб ржаной-3,9
Орехи-3,5
Груша-2,3
Яблоко-2,2

Влияние кесарева сечения на начало грудного вскармливания, продолжительность и трудности в первые четыре месяца после родов | BMC Беременность и роды

  • Канадские институты медицинской информации. Показатели здоровья, 2013 г. Оттава: CIHI; 2013.

    Google ученый

  • Мониторинг неотложной акушерской помощи: справочник, Всемирная организация здравоохранения. Мониторинг неотложной акушерской помощи: Справочник. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2009.

    Google ученый

  • McDonald SD, Pullenayegum E, Chapman B, Vera C, Giglia L, Fusch C, Foster G. Распространенность и предикторы исключительно грудного вскармливания при выписке из больницы. Акушерство и гинекология. 2012;119(6):1171–9.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Чжоу Ю.Б., Ли Х.Т., Чжу Л.П., Лю Дж.М. Влияние кесарева сечения на трансфузию плаценты и гематологические показатели, связанные с железом, у доношенных новорожденных: систематический обзор и метаанализ.Плацента. 2014;35(1):1–8.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Bodner K, Wierrani F, Grunberger W, Bodner-Adler B. Влияние способа родоразрешения на материнские и неонатальные исходы: сравнение планового кесарева сечения и плановых вагинальных родов в акушерской популяции низкого риска. Arch Gynecol Obstet. 2011;283(6):1193–8.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Воск JR.Кесарево сечение по просьбе матери в сравнении с запланированными спонтанными вагинальными родами: материнская заболеваемость и краткосрочные результаты. Семин Перинатол. 2006;30(5):247–52.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Karlstrom A, Lindgren H, Hildingsson I. Материнские и младенческие исходы после кесарева сечения без зарегистрированных медицинских показаний: результаты шведского исследования случай-контроль. БЖОГ. 2013;120(4):479–86. обсуждение 486.

    CAS Статья пабмед Google ученый

  • Роу-Мюррей Х.Дж., Фишер Дж.Р.В.Практика больниц, доброжелательных к ребенку: кесарево сечение является постоянным препятствием для раннего начала грудного вскармливания. Рождение (Беркли, Калифорния). 2002;29(2):124–31.

    Артикул Google ученый

  • Chapman DJ, Perez-Escamilla R. Выявление факторов риска задержки начала лактации. J Am Diet Assoc. 1999;99(4):450–4. викторина 455-456.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Dewey KG, Nommsen-Rivers LA, Heinig MJ, Cohen RJ.Факторы риска неоптимального поведения ребенка при грудном вскармливании, задержки начала лактации и чрезмерной потери веса новорожденного. Педиатрия. 2003; 112 (3 часть 1): 607–19.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Лоусон К., Таллок М.И. Продолжительность грудного вскармливания: пренатальные намерения и послеродовые практики. J Ад Нурс. 1995;22(5):841–9.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Патель Р.Р., Либлинг Р.Е., Мерфи Д.Дж.Влияние оперативного родоразрешения во втором периоде родов на успешность грудного вскармливания. Рождение (Беркли, Калифорния). 2003;30(4):255–60.

    Артикул Google ученый

  • Regan J, Thompson A, DeFranco E. Влияние способа родов на начало грудного вскармливания у женщин с кесаревым сечением в анамнезе: популяционное исследование. Грудное вскармливание мед. 2013; 8: 181–6.

    Артикул Google ученый

  • Ватт С., Меч В., Шихан Д., Фостер Г., Табейн Л., Крюгер П., Лэнди К.К.Влияние метода родоразрешения на начало грудного вскармливания по данным исследования матери и ребенка в Онтарио (TOMIS) III. J Акушерско-гинекологический уход за новорожденными. 2012;41(6):728–37.

    Артикул Google ученый

  • Meedya S, Fahy K, Kable A. Факторы, положительно влияющие на продолжительность грудного вскармливания до 6 месяцев: обзор литературы. Женское рождение. 2010;23(4):135–45.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Всемирная организация здравоохранения.Инициатива больниц, доброжелательных к ребенку: пересмотрено, обновлено и расширено для интегрированного ухода. Раздел 1: Предыстория и реализация. Женева: Детский фонд Организации Объединенных Наций; 2009.

    Google ученый

  • Фонд UNC. Глобальная стратегия по кормлению детей грудного и раннего возраста. Женева: Всемирная организация здравоохранения; 2003.

    Google ученый

  • Мур Э.Р., Андерсон Г.К., Бергман Н., Доусвелл Т.Ранний контакт кожа к коже для матерей и их здоровых новорожденных. Кокрановская система базы данных, ред. 2012; 5:CD003519.

    Центральный пабмед Google ученый

  • Zanardo V, Pigozzo A, Wainer G, Marchesoni D, Gasparoni A, Di Fabio S, Cavallin F, Giustardi A, Trevisanuto D. Ранняя недостаточность лактации и переход на молочную смесь после планового кесарева сечения: когортное исследование. Архивы Болезни детства, плода, новорожденного, издание. 2013;98(1):F37–41.

    Артикул Google ученый

  • Перес-Риос Н., Рамос-Валенсия Г., Ортис А.П. Кесарево сечение как препятствие для начала грудного вскармливания: опыт Пуэрто-Рико. Дж. Гум Лакт. 2008;24(3):293–302.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Чалмерс Б., Качоровски Дж., Дарлинг Э., Химан М., Фелл Д.Б., О’Брайен Б., Ли Л. Исследовательская группа по материнскому опыту Канадского перинатального надзора S: Кесарево сечение и вагинальные роды у канадских женщин: сравнение опыта .Рождение (Беркли, Калифорния). 2010;37(1):44–9.

    Артикул Google ученый

  • Ахлувалия И.Б., Ли Р., Морроу Б. Практика грудного вскармливания: имеет ли значение метод родоразрешения? Здоровье матери и ребенка, J. ​​2012;16 Suppl 2:231–7.

    Артикул Google ученый

  • MacMullen NJ, Dulski LA. Факторы, связанные с сосательной способностью у здоровых новорожденных. J Акушерско-гинекологический уход за новорожденными.2000;29(4):390–6.

    КАС Статья Google ученый

  • Horta BL, Bahl R, Martines JC, Victora CG: данные о долгосрочных эффектах грудного вскармливания: систематические обзоры и метаанализы. В. Женева, Швейцария: Всемирная организация здравоохранения; 2007.

  • Виктора К.Г., Орта Б.Л., Лорет де Мола К., Кеведо Л., Пинейру Р.Т., Гиганте Д.П., Гонсалвеш Х., Баррос ФК. Связь между грудным вскармливанием и интеллектом, уровнем образования и доходом в возрасте 30 лет: проспективное когортное исследование в Бразилии.Ланцет Глоб Здоровье. 2015;3(4):e199–205.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Ip S, Chung M, Raman G, Chew P, Magula N, DeVine D, Trikalinos T, Lau J: Грудное вскармливание и последствия для здоровья матери и ребенка в развитых странах. Evid Rep Technol Assess (Full Rep) 2007 (153): 1-186. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17764214.

  • Кормление младенцев: продукты и питание. http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/nutrition/infant-nourisson/index-eng.php. По состоянию на 31 июля 2013 г.

  • Агентство общественного здравоохранения Канады. Показатели перинатального здоровья в Канаде, 2013 г.: отчет Канадской системы перинатального надзора. В. Оттава; 2013

  • Агентство общественного здравоохранения Канады. Канадский отчет о перинатальном здоровье. Оттава: Канадская система перинатального наблюдения; 2008.

    Google ученый

  • Вентер К.: Инициатива, дружественная к ребенку (BFI) в Канаде: обновление статуса.В. Под редакцией Канады BCf. Дрейтон-Вэлли, AB. Канада:; 2012.

  • Прайор Э., Сантакумаран С., Гейл С., Филиппс Л.Х., Моди Н., Хайд М.Дж. Грудное вскармливание после кесарева сечения: систематический обзор и метаанализ мировой литературы. Am J Clin Nutrition. 2012;95(5):1113–35.

    КАС Статья Google ученый

  • Перес-Эскамилья Р., Молен-Радован И., Дьюи К.Г. Связь между кесаревым сечением и результатами грудного вскармливания среди мексиканских женщин.Am J Общественное здравоохранение. 1996;86(6):832–6.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Браун А., Джордан С. Влияние родовых осложнений на продолжительность грудного вскармливания: интернет-опрос. J Ад Нурс. 2013;69(4):828–39.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Риордан Дж., Вамбах К. Грудное вскармливание и лактация человека. 4-е изд. Садбери: Массачусетс.: Издательство Джонс и Бартлетт; 2010.

    Google ученый

  • ДиДжироламо А.М., Груммер-Страун Л.М., Фейн С.Б. Влияние практики охраны материнства на грудное вскармливание. Педиатрия. 2008; 122:S43–49.

    Артикул пабмед Google ученый

  • McDonald SW, Lyon AW, Benzies KM, McNeil DA, Lye SJ, Dolan SM, Pennell CE, Bocking AD, Tough SC. Когорта беременных All Our Babies: дизайн, методы и характеристики участников.BMC Беременность Роды. 2013;13(1):S2.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Bat-Erdene U, Metcalfe A, McDonald SW, Tough SC. Проверка воспоминаний канадских матерей о событиях родов и родов с помощью электронных медицинских карт. BMC Беременность Роды. 2013;13(1):S3.

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • von Elm E, Altman DG, Egger M, Pocock SJ, Gotzsche PC, Vandenbroucke JP: Усиление отчетности об наблюдательных исследованиях в эпидемиологии (STROBE): руководство по отчетности об наблюдательных исследованиях.Ланцет (Лондон, Англия) 2007;370(9596):1453–57.

  • Zanardo V, Svegliado G, Cavallin F, Giustardi A, Cosmi E, Litta P, Trevisanuto D. Плановое кесарево сечение: оказывает ли оно негативное влияние на грудное вскармливание? Рождение (Беркли, Калифорния). 2010;37(4):275–9.

    Артикул Google ученый

  • Хаттон Э.К., Корнелсен Дж. Выборное кесарево сечение у нерожавших женщин по инициативе пациента в Британской Колумбии, Канада.Рождение (Беркли, Калифорния). 2012;39(3):175–82.

    Артикул Google ученый

  • Маккорт С., Уивер Дж., Стэтхэм Х., Бик С., Гэмбл Дж., Криди Д.К. Плановое кесарево сечение и принятие решения: критический обзор литературы. Рождение (Беркли, Калифорния). 2007;34(1):65–79.

    Артикул Google ученый

  • Эванс К.С., Эванс Р.Г., Роял Р., Эстерман А.Дж., Джеймс С.Л. Влияние кесарева сечения на передачу грудного молока нормальному доношенному новорожденному в течение первой недели жизни.Arch Dis Child Fetal Neonatal Ed. 2003;88(5):F380–2.

    КАС Статья пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Скотт Д.А., Биннс К.В., Одди В.Х. Предикторы задержки начала лактации. Питание матери и ребенка. 2007;3(3):186–93.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Хайд М.Дж., Мостин А., Моди Н., Кемп П.Р. Последствия родов с помощью кесарева сечения для здоровья.Biol Rev. 2012;87(1):229–43.

    Артикул пабмед Google ученый

  • Радтке СП. Парадокс связанной с грудным вскармливанием заболеваемости среди поздних недоношенных детей. J Акушерско-гинекологический уход за новорожденными. 2011;40(1):9–24.

    Артикул Google ученый

  • Карландер А.К., Эдман Г., Кристенссон К., Андольф Э., Виклунд И. Контакты между матерью, ребенком и партнером и отношение к грудному вскармливанию в связи со способом родов.Sex Reprod Healthc. 2010;1(1):27–34.

    Артикул пабмед Google ученый

  • ФК Батталья, Лубченко ЛО. Практическая классификация новорожденных по весу и гестационному возрасту. J Педиатр. 1967; 71 (2): 159–63.

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Изменения уровня мелатонина в грудном молоке недоношенных и доношенных женщин в течение первого месяца после родов

  • Acuna-Castroviejo, D. и др. . Экстрапинеальный мелатонин: источники, регуляция и потенциальные функции. Cell Mol Life Sci 71 , 2997–3025, https://doi.org/10.1007/s00018-014-1579-2 (2014).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Илльнерова Х., Буресова М. и Пресл Дж. Ритм мелатонина в грудном молоке. J Clin Endocrinol Metab 77 , 838–841, https://doi.org/10.1210/jcem.77.3.8370707 (1993).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Карраседо, Г. и др. . Наличие мелатонина в слезах человека. J Optom 10 , 3–4, https://doi.org/10.1016/j.optom.2016.03.002 (2017).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Claustrat, B. & Leston, J. Мелатонин: физиологические эффекты у людей. Нейрохирургия 61 , 77–84 (2015).

    КАС Статья Google ученый

  • Галано, А., Тан, Д. X. и Рейтер, Р. Дж. Об активности метаболитов мелатонина, AFMK и AMK по удалению свободных радикалов. J Pineal Res 54 , 245–257 (2013).

    КАС Статья Google ученый

  • Андерсон Г., Валланкур К., Maes, M. & Reiter, RJ. Грудное вскармливание и ось кишечник-мозг: роль мелатонина? Biomol Concepts 8 , 185–195, https://doi.org/10.1515/bmc-2017-0009 (2017).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Эль Фрарги, М., Эль-Шаркави, Х. М. и Аттиа, Г. Ф. Использование мелатонина в качестве вспомогательной терапии при неонатальном сепсисе. Журнал неонатально-перинатальной медицины 8 , 227–232, https://doi.org/10.3233/npm-15814072 (2015 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Чанг, Ю. С. и др. . Добавка мелатонина для детей с атопическим дерматитом и нарушением сна: рандомизированное клиническое исследование. JAMA Pediatr 170 , 35–42, https://doi.org/10.1001/jamapediatrics.2015.3092 (2016).

    Артикул пабмед Google ученый

  • Энглер А.C., Hadash, A., Shehadeh, N. & Pillar, G. Грудное вскармливание может улучшить ночной сон и уменьшить младенческие колики: потенциальная роль мелатонина в грудном молоке. Eur J Pediatr 171 , 729–732 (2012).

    Артикул Google ученый

  • Honorio-Franca, A.C., Hara, C.C.P., Ormonde, JVS, Nunes, G.T. & Franca, E.L. Мелатонин молозива человека проявляет колебания дня и ночи и модулирует активность колостральных фагоцитов. J Appl Biomed 11 , 153–162 (2013).

    КАС Статья Google ученый

  • Катцер, Д. и др. . Концентрация мелатонина и антиоксидантная способность человеческого грудного молока в зависимости от гестационного возраста и времени суток Намерения матерей кормить грудью. J Hum Lact 32 , Np105–Np110 (2016).

    Артикул Google ученый

  • Кимата, Х.Смех повышает уровень мелатонина в грудном молоке. J Psychosom Res 62 , 699–702 (2007).

    Артикул Google ученый

  • Arendt, J. Мелатонин и шишковидная железа: влияние на сезонную и циркадную физиологию млекопитающих. Rev Reprod 3 , 13–22 (1998).

    КАС Статья Google ученый

  • Аттанасио, А., Rager, K. & Gupta, D. Онтогенез циркадной ритмичности мелатонина, серотонина и N-ацетилсеротонина у людей. J Pineal Res 3 , 251–256 (1986).

    КАС Статья Google ученый

  • Франка Э. Л., Никомедес Т. Д., Кальдерон И. Д. П. и Франка А. Ч. Зависимые от времени изменения растворимых и клеточных компонентов в грудном молоке. Biol Rhythm Res 41 , 333–347 (2010).

    КАС Статья Google ученый

  • Рудзик, А. Е. Ф., Робинсон, Л. и Болл, Х. Л. Продолжительность сна младенцев и уровень мелатонина у детей, находящихся на исключительно грудном и исключительно искусственном вскармливании. Am J Hum Biol 28 , 294–294 (2016).

    Google ученый

  • Санчес-Барсело, Э. Дж., Медиавилла, М. Д. и Райтер, Р. Дж. Клиническое использование мелатонина в педиатрии. Int J Pediatr 2011 , 892624, https://doi.org/10.1155/2011/892624 (2011).

    Артикул пабмед ПабМед Центральный Google ученый

  • Арсланоглу, С., Бертино, Э., Никосия, М. и Моро, Г. Э. Рабочая группа WAPM по питанию: потенциальная хронобиотическая роль грудного молока в регуляции сна. J Perinat Med 40 , 1–8 (2012).

    КАС Статья Google ученый

  • Балдуини, В. и др. . Применение мелатонина при гипоксически-ишемическом поражении головного мозга: экспериментальное исследование. J Matern-Fetal Neo M 25 , 119–124 (2012).

    КАС Статья Google ученый

  • Карлони, С. и др. . Мелатонин снижает стресс эндоплазматического ретикулума и сохраняет экспрессию сиртуина 1 в нейрональных клетках новорожденных крыс после гипоксии-ишемии. J Pineal Res 57 , 192–199, https://doi.org/10.1111/jpi.12156 (2014 г.).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Карлони, С. и др. . Мелатонин защищает от отдаленных последствий неонатального гипоксически-ишемического повреждения головного мозга у крыс. J Pineal Res 44 , 157–164, https://doi.org/10.1111/j.1600-079X.2007.00503.x (2008).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Карлони, С., Riparini, G., Buonocore, G. & Balduini, W. Быстрая модуляция регулятора молчащей информации 1 мелатонином после гипоксии-ишемии в мозге новорожденных крыс. J Pineal Res 63 , https://doi.org/10.1111/jpi.12434 (2017).

    Артикул Google ученый

  • Моретти, Р. и др. . Мелатонин уменьшает эксайтотоксическое разрушение гематоэнцефалического барьера у новорожденных крыс. Неврология 311 , 382–397, https://doi.org/10.1016/j.neuroscience.2015.10.044 (2015).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Синьорини, К. и др. . Свободное железо, общие F-изопростаны и общие F-нейропростаны в модели неонатальной гипоксически-ишемической энцефалопатии: нейропротекторный эффект мелатонина. J Pineal Res 46 , 148–154, https://doi.org/10.1111/j.1600-079X.2008.00639.x (2009).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Синха Б. и др. . Защита мелатонина в экспериментальных моделях гипоксически-ишемического повреждения головного мозга новорожденных через рецептор МТ1. J Pineal Res 64 , https://doi.org/10.1111/jpi.12443 (2018).

    Артикул Google ученый

  • Оздемир Д. и др. . Влияние мелатонина на окислительное повреждение головного мозга, вызванное черепно-мозговой травмой у неполовозрелых крыс. Physiol Res 54 , 631–637 (2005).

    КАС пабмед Google ученый

  • Карлони С. и др. . Мелатонин модулирует воспаление головного мозга новорожденных посредством стресса эндоплазматического ретикулума, аутофагии и пути регулятора 1 миР-34a/молчаливой информации. J Pineal Res 61 , 370–380, https://doi.org/10.1111/jpi.12354 (2016).

    КАС Статья пабмед Google ученый

  • Миллер С.Л., Ян, Э.Б., Кастильо-Мелендес, М., Дженкин, Г. и Уокер, Д.В. Мелатонин обеспечивает нейропротекцию в мозге плода овцы на поздних сроках беременности в ответ на окклюзию пуповины. Dev Neurosci-Basel 27 , 200–210 (2005).

    КАС Статья Google ученый

  • Велин, А. К. и др. . Мелатонин уменьшает воспаление и гибель клеток в белом веществе плода овцы в середине беременности после окклюзии пуповины. Pediatr Res 61 , 153–158 (2007).

    КАС Статья Google ученый

  • Торговец, Н. М. и др. . Фармакокинетика мелатонина у недоношенных детей. Brit J Clin Pharmaco 76 , 725–733 (2013).

    КАС Статья Google ученый

  • Отсутствие грудного молока после беременности: причины и лечение

    Цель FirstCry Parenting — предоставить вам самую актуальную, точную и актуальную информацию.

    Каждая статья, которую мы публикуем, соответствует строгим правилам и включает в себя несколько уровней рецензирования, как нашей редакционной группы, так и экспертов. Мы приветствуем ваши предложения по тому, как сделать эту платформу более полезной для всех наших пользователей. Напишите нам по адресу [email protected]

    Последнее обновление

    Может пройти до половины недели после родов, прежде чем в груди матери появится молоко. Некоторые медицинские осложнения и медицинские процедуры при родах могут отсрочить начало лактации.Также было замечено, что до двадцати пяти процентов всех матерей могут испытывать задержку лактации более чем на три дня. Это, однако, не означает, что лактация не наступит, но может стать поводом для беспокойства. Читайте дальше, чтобы узнать о задержке лактации, ее возможных причинах и способах устранения.

    Что вызывает появление грудного молока?

    Пролактин, кортизол, окситоцин и инсулин — это гормоны, которые необходимы для производства грудного молока и вырабатываются в организме женщины на протяжении всей беременности.Однако выработка грудного молока начинается только через 30–40 часов после рождения. Гормон прогестерон, подавляющий выработку грудного молока, снижается после рождения ребенка и отделения плаценты от матки. Это снижение прогестерона вызывает выработку грудного молока.

    Когда приходит грудное молоко после родов?

    Через пару дней после родов грудь матери начинает ощущаться наполненной; это первый признак того, что к ней прибывает молоко. Уровень пролактина, гормона, который сигнализирует организму матери о необходимости выработки молока, повышается на протяжении всей беременности.Эффекты, однако, сводятся на нет выработкой другого гормона, прогестерона. Он вырабатывается плацентой, которая не позволяет организму эффективно реагировать на пролактин. Нормальная выработка и поступление грудного молока в организм матери начинается только тогда, когда ребенок рождается, а гормоны плаценты покидают организм матери. Беременные женщины наблюдают, что иногда у них из груди подтекает немного молока. Молозиво — это жирное сливочное первое молоко, которое женская грудь начинает вырабатывать с середины беременности.Это обеспечит новорожденного необходимым питанием до того, как появится грудное молоко.

    Причины отсутствия грудного молока

    Естественное грудное вскармливание считается лучшим вариантом для новорожденных. К сожалению, для некоторых матерей это может быть невозможно, по крайней мере, на раннем этапе. Существует множество причин, по которым грудное молоко не поступает или вырабатывается в очень малых количествах. Неспособность удовлетворить потребности ребенка также является спорным вопросом среди экспертов и практикующих врачей.Здесь мы выделим некоторые из этих причин и попытаемся понять основные причины отсутствия грудного молока.

    1. Стресс

    Наша беспокойная современная жизнь оставляет нам меньше времени и меньше контактов с семьей, друзьями, а иногда и с устремлениями и эмоциональными потребностями самого себя. Стресс определяется практикующими врачами как одна из основных причин множества заболеваний. Это включает в себя беспокойство, болезни сердца, депрессию и отсутствие выработки грудного молока. Стресс может заставить тело действовать и реагировать необъяснимым образом.

    2. Гормональный дисбаланс

    Часто описываемая как небольшой орган в форме бабочки, щитовидная железа, хотя и крошечная, имеет решающее значение для поддержания баланса гормонов. Неисправность щитовидной железы вызывает гормональный дисбаланс, что приводит к снижению или полному отсутствию выработки молока. Среди важных гормонов эстроген и прогестерон связаны с развитием груди, половым созреванием и началом фертильности у женщин. Пролактин способствует выработке молока во время беременности, а окситоцин помогает потоку молока по протокам.Недостаток этих гормонов из-за функции щитовидной железы или любого другого фактора будет мешать выработке грудного молока.

    3. Образ жизни

    Беременность – деликатный этап. Большое внимание и осторожность следует уделить выбору образа жизни, сделанному в это время. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, наркотиками, постоянное курение и высокое потребление кофеина могут повлиять на выработку грудного молока.

    4. Противозачаточные средства

    Большинство противозачаточных препаратов воздействуют на гормоны в организме.Эти искусственно применяемые манипуляции могут иметь последствия как для краткосрочного, так и для долгосрочного здоровья женщин. Некоторые женщины начинают принимать лекарства после рождения ребенка, и такая практика может привести к отсутствию выработки молока после родов.

    5. Прием некоторых лекарств и трав

    Как и противозачаточные препараты, некоторые другие лекарства и некоторые травы могут препятствовать выработке грудного молока. Проконсультируйтесь с врачом по поводу лекарств, отпускаемых по рецепту, или любых других лекарств, которые вы регулярно принимаете.Известно, что такие травы, как шалфей, орегано, петрушка и перечная мята, подавляют выработку грудного молока. Рекомендуется проконсультироваться с практикующими врачами и экспертами по поводу диеты, наиболее подходящей для выработки грудного молока.

    6. Окружающая среда и окрестности

    Растущее загрязнение воздуха, загрязнение воды и продуктов питания, ухудшение состояния окружающей среды — суровые реалии современной жизни. Такие факторы также могут мешать выработке грудного молока. Хотя мало что можно сделать, чтобы полностью оградить себя от этой реальности, определенные меры предосторожности в отношении еды и воды, безусловно, можно предпринять.Женщинам с грудными детьми также было бы разумно какое-то время избегать переполненных и загрязненных мест.

    7. Трудная доставка

    Даже имея в своем распоряжении знания, навыки и технологии, не всегда все идет по плану. Это относится и к беременности. Есть множество проблем, с которыми вы можете столкнуться во время родов. Многие факторы, от тяжелых родов и кровотечения до ошибок опекунов и медицинского персонала, могут привести к травматичным родам. Стресс, вызванный такими родами, может повлиять на выработку грудного молока.Послеродовое кровотечение после родов может привести к резкому снижению уровня гормонов и отсутствию выработки молока, что называется синдромом Шихана.

    8. Объем памяти

    Количество молока, вырабатываемого и хранящегося в груди женщины, связано не с размером самой груди, а с количеством в ней ткани, вырабатывающей молоко. У некоторых женщин может быть большая грудь и небольшой объем, а у некоторых женщин может быть наоборот. Иногда одна сторона груди может производить больше молока, чем другая.Женщинам, чья грудь производит и хранит больше молока, придется чаще кормить или сцеживать молоко.

    9. Недостаточный слив молока

    В идеальных условиях, чем больше ребенок сосет грудь, тем больше молока вырабатывает организм матери. Если ребенок не может правильно сосать грудь, оставшееся молоко не позволит груди вырабатывать больше молока. Необходимо, чтобы из груди вытекло молоко, чтобы начать выработку большего количества молока. Массаж груди может способствовать притоку большего количества молока, а обеспечение того, чтобы ребенок мог правильно сосать грудь, поможет правильному сливу молока.

    Задержка начала лактации

    В нормальных условиях молозиво появляется в груди матери в течение 40 часов после родов. Грудное молоко обычно прибывает через два-три дня. В некоторых случаях грудное молоко может прибыть через пять дней. «Задержка начала лактации» — это термин, применяемый к состоянию, при котором грудное молоко поступает медленно. Задержка выработки грудного молока не означает, что оно не будет прибывать вообще. Возможными причинами задержки могут быть некоторые медицинские процедуры и лекарства при родах.Некоторые вероятные причины задержки начала лактации перечислены ниже.

    1. Стрессовая доставка

    Срезы

    C и длительные роды могут повышать уровень гормонов стресса, что напрямую влияет на выработку грудного молока.

    2. Внутривенные жидкости

    Внутривенное введение жидкостей во время родов может задержать начало лактации.

    3. Кровопотеря

    Гипофиз может быть поврежден в случае чрезмерной кровопотери во время родов. Эта железа, расположенная в головном мозге, отвечает за запуск лактации.Поводом для беспокойства является кровопотеря более 500 мл.

    4. Плацента

    Остатки плаценты могут спровоцировать выброс прогестерона, препятствующего наступлению лактации.

    5. Обезболивающие

    Обезболивающие препараты, принимаемые во время родов, могут задержать начало лактации.

    6. Преждевременные роды

    Железистая ткань в груди матери не успевает развиваться в случае преждевременных родов, что может задержать поступление грудного молока.

    7. Грудное вскармливание

    Крайне важно кормить грудью или сцеживать молоко вручную в течение первых нескольких часов после рождения. Ручное сцеживание или грудное вскармливание в первые дни после родов необходимо, так как новое молоко не будет вырабатываться до тех пор, пока не закончится старое молоко.

    8. Диабет

    Одним из важных гормонов для выработки грудного молока является инсулин. Диабет вызывает колебания уровня инсулина, что может задержать начало лактации.

    9. Возраст

    Роды в пожилом возрасте также могут быть причиной задержки начала лактации.

    10. Беспокойство

    Стресс, страх и неуверенность, возникающие из-за задержки начала лактации, могут еще больше усложнить ситуацию и привести к тому, что при грудном вскармливании не будет молока.

    Что делать, если грудное молоко не приходит или приходит с опозданием?

    Если после родов не приходит грудное молоко, не стоит расстраиваться или разочаровываться. Это только повысит уровень гормонов стресса, что еще больше усложнит это состояние. Ручное сцеживание каждые пару часов может стимулировать выработку молока, и, следовательно, его следует делать.Также желательно проконсультироваться с врачами и быть открытыми к молочным смесям или донорскому грудному молоку до начала лактации.

    Советы по ускорению лактации

    1. Ручное сцеживание грудного молока

    Даже если у вас нет молока, регулярно сцеживайте его вручную. Это вызовет лактацию, что позволит вашему грудному молоку прийти раньше.

    2. Массаж груди

    Массируйте грудь круговыми движениями вниз. Давление может способствовать более раннему притоку грудного молока.

    3. Увеличение контакта кожи с кожей

    Известно, что контакт кожа к коже, когда вы держите ребенка близко к себе и позволяете его коже тереться о вашу, стимулирует выработку молока. Это помогло многим молодым мамам быстрее начать лактацию.

    4. Избегайте приема любых лекарств

    Избегайте приема каких-либо лекарств от любых других проблем со здоровьем без одобрения вашего врача, поскольку известно, что некоторые из них уменьшают или задерживают выработку грудного молока.

    5. Проконсультируйтесь с врачом

    Не бегите сразу к врачу.Подождите некоторое время и позвольте вашему телу естественным образом начать процесс лактации. Если этого не происходит, то обратитесь к врачу, чтобы проверить, нет ли факторов, препятствующих выработке грудного молока.

    Грудное вскармливание является частью прекрасного замысла природы, направленного на создание связи между матерью и ребенком. Грудное молоко не поступает вообще крайне редко и крайне маловероятно. Рекомендуется проконсультироваться с врачами и специалистами по грудному вскармливанию для решения проблемы. Прежде всего, важно, чтобы мамы заботились о себе, как физически, так и эмоционально.

    Читайте также: Боль в груди во время беременности: причины, последствия и способы устранения

    Ссылки и ресурсы: Mayoclinic

    Как изменится мое молоко, если я буду кормить грудью во время беременности? • KellyMom.com

    Домашняя страница  ▸  Часто задаваемые вопросы BF: Tandem  ▸  Как изменится мое молоко, когда я буду кормить грудью через беременн…

    Количество молока во время беременности

    Большинство матерей, кормящих грудью во время беременности, замечают уменьшение количества молока к середине беременности, но иногда уже на первом месяце.Во время беременности зрелое молоко также постепенно заменяется молозивом, присутствующим при рождении. Предложение может увеличиться к концу беременности, когда начнется выработка молозива.

    Почему во время беременности обычно снижается выработка молока? Уровень прогестерона постепенно повышается во время беременности. Одна из теорий, объясняющая уменьшение количества молока во время беременности (Flower 2003), состоит в том, что прогестерон делает альвеолы ​​проницаемыми или «протекающими», поэтому они не могут хорошо хранить молоко.При рождении (изъятии плаценты) уровень прогестерона резко падает, позволяя пролактину вступить во владение. Пролактин делает альвеолы ​​непроницаемыми, тем самым подготавливая почву для восстановления обильного производства молока.

    Производство грудного молока зависит от адекватного опорожнения молочных желез, но регуляция спроса и предложения молока обычно не выдерживает гормональных изменений во время беременности. Уменьшение выработки молока обычно происходит несмотря на продолжающуюся или повышенную частоту кормления грудью, хотя у меньшинства беременных матерей не наблюдается уменьшения выработки молока.Очевидно, что если ваш ребенок уменьшит спрос, это еще больше уменьшит предложение.

    Когда у вас начинает уменьшаться количество молока, ваш питомец может отреагировать, увеличив или уменьшив частоту кормлений. Ваш ребенок, скорее всего, восполнит снижение потребления молока, съев больше твердой пищи (действительно, увеличение потребления твердой пищи — это один из способов, с помощью которого беременные мамы могут отслеживать уменьшение количества молока). Вы можете пойти дальше и поощрять увеличение количества твердой пищи – просто имейте в виду, что если вашему ребенку меньше года, молоко должно быть его/ее основным источником питания.Пока ваш ребенок адекватно набирает вес и сосет грудь не менее 3–4 раз в день, ему/ей вряд ли понадобится дополнительный источник молока (см. Достаточно ли молока для моего старшего ребенка?).

    Многие мамы утверждают, что употребление овсяных хлопьев один раз в день способствует выработке молока. Есть также ряд трав, которые могут помочь увеличить выработку молока, но эксперты, как правило, расходятся во мнениях, когда речь идет о безопасном использовании во время беременности.

    Изменения состава молока

    В одном исследовании сравнивались изменения в молоке двух кормящих матерей в течение первых двух месяцев беременности с ежедневными изменениями в молоке двух женщин, которые постепенно отлучались от груди (Prosser, Saint & Hartmann 1984).Изменения состава и объема молока во время беременности были аналогичны изменениям во время постепенного отлучения от груди, но изменения во время беременности произошли , несмотря на продолжающееся или усиленное кормление грудью, а не в ответ на уменьшение частоты кормления грудью.

    Беременность
    Постепенное отлучение от груди
    Повышенное содержание натрия, белка Повышенное содержание натрия, белка
    Снижение уровня глюкозы, лактозы, калия Снижение уровня глюкозы, лактозы, калия
    Изменения, не связанные с частотой ухода за больными Изменения были тесно связаны с уменьшением частоты ухода за больными

    Источник: Prosser CG, Saint L, Hartmann PE.Функция молочной железы во время постепенного отлучения от груди и ранней беременности у женщин. Aust J Exp Biol Med Sci. 1984 г., апрель 62 г. (часть 2): 215–28.

     

    Ожидается, что изменения, сопровождающие уменьшение выработки молока, повлияют на вкус молока, и действительно, некоторые грудные малыши упоминают маме об изменении вкуса. Как только молоко состоит в основном/полностью из молозива, вкус может снова измениться. Некоторым детенышам не нравится изменение вкуса (особенно в сочетании с одновременным сокращением выработки молока), и в результате они могут отлучиться от груди.Некоторым это нравится. Другие либо не замечают изменений, либо продолжают кормить грудью, несмотря на изменения, либо просто не возражают.

    Буду ли я производить молозиво?

    Да. Переход между выработкой зрелого молока и молозивом начинается в среднем между 4-м и 8-м месяцем беременности, но некоторые матери начинают вырабатывать молозиво несколько раньше. Многие матери, которые кормят грудью во время беременности, отмечают, что их молоко содержит в основном молозиво в течение последнего месяца перед рождением ребенка.Вы будете продолжать производить молозиво на протяжении всей последней части беременности — ваш старший птенец не сможет «израсходовать его».

    Молозиво и изменения стула у старшего птенца

    Если ваш старший питомец получает достаточное количество молозива (до или после рождения), естественное слабительное действие молозива может привести к тому, что у него/нее будет более жидкий и частый стул. Стул должен вернуться к норме, как только ваше молозиво полностью заменится зрелым молоком.

    Изменения молока после родов

    При рождении внезапное снижение уровня прогестерона и эстрогена (и, как следствие, скачок уровня пролактина), которое происходит с рождением плаценты, приводит к резкому увеличению производства молозива и сигнализирует о том, что молоко «приходит».«После рождения ребенка количество времени, в течение которого вырабатывается молозиво, ограничено, так как ваше зрелое молоко начнет поступать в течение нескольких дней.

    См. также: Всегда ли новорожденного нужно сначала пососать?

    Хватит ли мне молока на двоих?

    Как исследования, так и неофициальные данные убеждают нас в том, что мать, кормящая грудью двух или более детей (будь то сиблинги, близнецы или более), способна вырабатывать большое количество молока (см. Saint, Maggiore & Hartmann, 1986).В одном исследовании тандемная кормящая мать произвела двойную порцию молока за все 7 месяцев, в течение которых ее старший ребенок кормил грудью вместе с новорожденным (см. Prosser 1984). Как и в случае любых кормящих отношений, такие факторы, как операция по уменьшению груди или усыновление, могут повлиять на количество вырабатываемого молока, но единственной проблемой, о которой обычно сообщают кормящие матери-тандемы, является избыток молока , а не его недостаток. Видишь есть молоко? для получения дополнительной информации о поддержании и увеличении количества молока.

    Кормящие женщины – обзор

    Обоснование рекомендуемого потребления питательных веществ

    Рекомендации различных научных организаций по потреблению питательных веществ с пищей для кормящих женщин, как правило, основаны на расчетном общем количестве каждого питательного вещества, выделяемого ежедневно в грудное молоко, принимая во внимание, где известно , эффективность синтеза молока и биодоступность питательных веществ из рациона матери.Эта оценка для каждого питательного вещества затем добавляется к рекомендуемому потреблению питательных веществ для небеременных и некормящих женщин.

    Начало лактации после родов обусловлено значительными гормональными изменениями, происходящими в этот период. В течение первых 2–7 дней после родов выделяется густая желтая жидкость (молозиво). По мере развития лактации увеличивается объем выделяемого молока и изменяется его питательный состав, с повышением, понижением или отсутствием изменения концентрации в зависимости от питательного вещества.Приблизительно через 21 день выделяемое молоко считается зрелым молоком. Объем грудного молока, выделяемого ежедневно, быстро увеличивается в первые послеродовые дни, примерно с 500 мл на 5-й день, примерно 650 мл в 1 месяц и примерно 750 мл в 3 месяца, после чего остается относительно стабильным до снижения во время отлучения от груди. В промышленно развитых странах средний объем вырабатываемого грудного молока составляет 750–800 мл в сутки −1 в первые 4–5 месяцев после родов и снижается до 600 мл в сутки −1 в течение 6–12 месяцев после родов.В этот период объем вырабатываемого молока может быть еще ниже и весьма изменчив, в зависимости от практики отлучения ребенка от груди. Комитеты ФАО/ВОЗ и DRI сочли 750 и 780 мл соответственно средним объемом молока, вырабатываемым во время полной лактации, и основой для рекомендаций. Для большинства питательных веществ средняя концентрация в зрелом молоке, умноженная на средний объем молока, использовалась для оценки общего количества питательных веществ, ежедневно секретируемых в грудное молоко. Затем применяли поправочный коэффициент, когда биодоступность питательного вещества в рационе матери составляет менее 100%, и, если это известно, для анаболических затрат на синтез молока.Окончательное значение было добавлено к рекомендуемому потреблению для небеременных и некормящих женщин. Стадия лактации рассматривалась как фактор для некоторых питательных веществ, и там, где это применимо, приводились отдельные значения в соответствии с периодом времени после родов.

    Объем молока, выделяемого во время лактации, не зависит от статуса питания матери, за исключением случаев тяжелой недостаточности питания матери. Состав грудного молока по большинству питательных веществ достаточен для поддержки роста и развития младенцев в широком диапазоне нутритивного статуса матери.Тем не менее, материнская диета и состояние питания влияют на концентрацию некоторых микроэлементов, таких как витамины А, D, тиамин, рибофлавин, витамины В 6 и В 12 , холин, йод и селен. Кроме того, на состав жирных кислот грудного молока может влиять питание матери.

    При выработке рекомендаций комитеты DRI учитывают возраст матери, поэтому существуют отдельные значения для подростков (≤18 лет) и взрослых (19–50 лет) кормящих женщин.В некоторых питательных веществах кормящие женщины-подростки могут иметь более высокие потребности, чем взрослые женщины, потому что они все еще растут и им необходимо покрывать свои собственные потребности в питательных веществах. Рекомендуемое потребление витаминов А и С, кальция, фосфора, магния, железа и цинка выше для подростков, чем для взрослых женщин в период лактации.

    В целом существует значительная неопределенность в отношении рекомендаций по нутриентам рациона для лактации из-за высокой индивидуальной и индивидуальной вариабельности объема грудного молока, конкретных концентраций нутриентов в молоке и временных изменений объема молока и концентраций нутриентов в течение дня и в течение дня. период лактации.На состав грудного молока влияет несколько факторов, зависящих от питательных веществ, таких как стадия лактации, изменения во время кормления, суточный ритм, диета матери, гестационный возраст младенца при рождении и паритет. Более того, общее количество питательных веществ, выделяемых в грудное молоко, зависит от объема и продолжительности грудного вскармливания. Кроме того, физиологическая адаптация к высоким потребностям в питательных веществах во время лактации может включать увеличение поглощения и сохранения питательных веществ, а также использование материнских запасов питательных веществ.Эти адаптации весьма специфичны для каждого питательного вещества и их нелегко измерить количественно, что увеличивает степень неопределенности. Возраст матери и состояние питания матери во время беременности и лактации также могут влиять на гомеостатическую адаптацию во время лактации, включая эффективность усвоения питательных веществ и степень мобилизации материнских запасов питательных веществ.

    Когда появляется грудное молоко и признаки того, что оно придет

    Что еще я должен знать?

    Несмотря на то, что выработка грудного молока в вашем организме резко возрастает в течение 30–40 часов после рождения плаценты, более позднее поступление молока зависит от гормональных изменений, происходящих в вашем организме в это время.Поскольку каждая женщина и каждая беременность индивидуальны, существует диапазон дней, в течение которых может поступать грудное молоко. Имея это в виду, существуют доказательства того, что контакт кожа к коже, начало грудного вскармливания в течение 30–60 минут после родов и продолжение кормления грудью рано и часто (или сцеживание или ручное сцеживание молозива для кормления ребенка, если есть проблемы с захватом груди) может положительно повлиять на выработку грудного молока.

    Если ваша грудь сильно набухла, вашему ребенку может быть сложнее правильно взять грудь.Попробуйте размягчить грудь перед кормлением, например, приняв теплый душ, наложив теплый компресс на каждую грудь и/или сцедив небольшое количество молока вручную. Вы также можете приложить холодный компресс — пакет с замороженными овощами или пакет со льдом, завернутый в полотенце, — чтобы уменьшить отек и дискомфорт. Предотвратите нагрубание и снизьте риск развития мастита или возможных проблем с выработкой грудного молока, часто кормя грудью или сцеживая молоко.

    Если у вас есть вопросы о притоке грудного молока, опасения по поводу его количества или вы испытываете трудности с регулярным кормлением грудью, немедленно обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.Чем раньше вы сможете решить любые проблемы, с которыми вы можете столкнуться, тем легче будет минимизировать влияние на выработку грудного молока в будущем. Помните, мама, часто возникают проблемы с кормлением грудным молоком в раннем возрасте, особенно если вы впервые стали мамой, и вашему телу и гормонам может потребоваться некоторое время, чтобы приспособиться. В конце концов, вы только что сделали удивительную вещь, приветствуя своего малыша в этом мире! Самое важное, что нужно помнить, — это проявлять настойчивость и продолжать находить способы гарантировать, что ваш ребенок получит все то великое жидкое золото, которое вырабатывает ваше тело, будь то сцеживание, кормление грудью или их комбинация.Когда у вас появится молоко и вы адаптируетесь к жизни с новорожденным, вы и ваш ребенок в конечном итоге войдете в регулярный режим кормления. Поздравляем с приобретением нового комочка радости — и обязательно насладитесь этим уникальным временем, проведенным вместе!

    Отсутствие грудного молока после родов (причины и решения)

    Недостаточное количество грудного молока после рождения для кормления новорожденного может быть обескураживающим, особенно если вы с нетерпением ждали этой особой связи между мамой и ребенком в виде грудного вскармливания.

    Установив свои ожидания и осознав, почему ваше молоко не сразу востребовано, вы сможете успокоиться.

    Может пройти несколько дней или даже недель, прежде чем молоко будет доступно вашему ребенку по требованию. Давайте рассмотрим некоторые из причин, по которым выработка молока может быть задержана, и что вы можете с этим поделать.


    Что стимулирует выработку грудного молока?

    Всю вашу беременность в вашем организме бушуют гормоны. К ним относятся пролактин, кортизол, окситоцин и инсулин, все они участвуют в производстве грудного молока. В смесь добавлены эстроген и прогестерон, которые помогают предотвратить выработку молока до тех пор, пока оно не понадобится.

    Каждый из этих гормонов играет индивидуальную роль. Это:

    • Пролактин: Хотя он присутствует у всех женщин, беременных или нет, во время беременности его уровень значительно возрастает. Он стимулирует ткани молочных желез к росту и подготовке к выработке молока. Когда ребенок сосет грудь, уровень пролактина в крови повышается, и альвеолы ​​вырабатывают молоко (1) .
    • Кортизол и инсулин: Оба этих гормона способствуют выработке грудного молока.
    • Окситоцин: Это гормон, который вызывает выделение молока до или во время кормления. Иногда его называют подавленным, он реагирует на сосание, плач ребенка или даже мысли о нем.
    • Прогестерон: На протяжении всей беременности прогестерон препятствует выработке молока в груди. После рождения уровень этого гормона быстро падает и вызывает выработку молока.
    • Эстроген: Этот гормон регулирует и подавляет пролактин во время беременности.Когда ребенок рождается и высокий уровень этого гормона беременности падает, пролактин может выполнять свою работу (2) .

    Требуется от 30 до 40 часов после рождения и отделения плаценты, чтобы уровни прогестерона и эстрогена понизились.

    Когда начинается производство молока?

    Через пару дней после рождения малыша вы можете заметить, что ваша грудь наполняется. Это ваше молоко. Это происходит в результате гормональных изменений, о которых мы упоминали, — падения уровня эстрогена и прогестерона и повышения уровня пролактина.

    В течение первых нескольких дней после родов в груди вырабатывается густое густое первое молоко, называемое молозивом.

    Этот суперпродукт для новорожденных обеспечивает новорожденного всеми необходимыми ему питательными веществами в первые несколько дней жизни. Это также помогает укрепить их иммунную систему и защитить их от насекомых, с которыми они контактируют вне матки.

    Думайте о молозиве в чайных ложках, а не в унциях. Он густой, почти желеобразный при сцеживании. Вашему малышу нужно будет понемногу, но часто.

    Примечание редактора:

    Мишель Рот, BA, IBCLC

    Примерно через два-пять дней после рождения молозиво начинает смешиваться со зрелым молоком — это называется переходным молоком. Это поможет желудку вашего ребенка подготовиться к приему большего количества молока по мере роста его желудка. Как правило, через несколько дней или неделю у вас появляется молоко.

    Может пройти от семи до десяти дней, прежде чем ваше молоко полностью придет в норму. Переходное молоко может выглядеть беловатым с примесью желтого цвета, но в конечном итоге оно будет выглядеть жидким, белым или даже голубоватым.

    Почему не приходит молоко?

    Грудное вскармливание считается лучшим вариантом питания для новорожденного. Если после рождения у вас недостаточно грудного молока, вы можете почувствовать, что не даете ребенку необходимого старта. У большинства женщин вырабатывается молозиво и некоторое количество молока, даже если его поначалу не хватает.

    Существует множество причин, которые могут способствовать задержке производства молока. Стоит отметить, что только потому, что ваше молоко задерживается, не означает, что этого не произойдет вообще.Просто это может занять немного больше времени.

    Причины отсутствия грудного молока после родов

    Есть несколько причин, по которым молоко не будет произведено или будет задержано. Давайте посмотрим на некоторые из них.

    1. Гормональный дисбаланс

    Есть несколько причин, по которым гормоны в вашем организме выходят из строя. К ним относятся:

    Диабет или гестационный диабет

    Диабет возникает, когда ваш организм либо не вырабатывает достаточного количества инсулина (тип 1), либо не может правильно использовать инсулин (тип 2).Существует также тип диабета, который возникает только во время беременности, называемый гестационным диабетом.

    Поскольку инсулин участвует в выработке грудного молока, изменение его доступности может повлиять на выработку молока. Это произойдет не со всеми мамами, у которых диабет. Тщательный контроль уровня сахара и инсулина в крови должен помочь регулировать выработку молока (3) .

    Состояния, связанные с гипофизом

    Гипофиз отвечает за выработку окситоцина и пролактина.Это два основных гормона, необходимых для производства молока. Если эта железа недостаточно активна (гипопитуитаризм), то молоко может выделяться с задержкой или вообще отсутствовать.

    Многие вещи могут повлиять на функцию этой важной железы. К ним относятся опухоли, инсульты и кровопотеря во время родов (синдром Шихана) (4) .

    Проблемы с щитовидной железой

    Щитовидная железа представляет собой небольшую железу в форме бабочки в горле. Он отвечает за выработку двух гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).Эти гормоны важны для нормального функционирования и роста организма, а также для грудного вскармливания.

    Если эта железа недостаточно активна или гиперактивна, она может препятствовать выработке молока. Это может вызвать перепроизводство, недопроизводство или колебания количества производимого молока. Хорошей новостью является то, что это можно контролировать с помощью лекарств, даже при грудном вскармливании (5) .

    2. Лекарства

    Некоторые лекарства могут повлиять на то, когда у вас будет вырабатываться грудное молоко и в каком количестве. Одним из них является прием противозачаточных препаратов в первые недели после родов.Лучше проконсультироваться со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете, и о вероятности того, что они повлияют на выработку молока.

    Некоторые травы также могут мешать выработке молока, особенно петрушка, мята, шалфей и мята колосистая. Так что будьте в курсе любых лекарственных трав, которые вы принимаете.

    3. Гестационная киста яичника

    Это кисты, которые могут образовываться во время беременности и вырабатывают высокий уровень тестостерона. Это может подавить выработку грудного молока, а это означает, что у вас недостаточно грудного молока после рождения.

    Эти кисты обычно рассасываются в течение трех-четырех недель, обеспечивая нормальную выработку молока. Лучше всего в это время сцеживаться, чтобы стимулировать приток молока (6) .

    4. Ожирение

    Избыточный вес может отрицательно сказаться на реакции пролактина в организме, когда ребенок сосет грудь. Это может задержать начало производства молока (7) .

    Ожирение также может способствовать развитию диабета или гипертиреоза, о которых мы уже упоминали.

    5. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

    СПКЯ влияет на уровень гормонов примерно у 15 процентов женщин. Это вызывает высокий уровень мужских гормонов, нерегулярные менструации и кисты на яичниках. Он также препятствует выработке всех гормонов, которые помогают производить грудное молоко.

    Если СПКЯ может быть причиной того, что у вас мало молока, ваш врач устранит основной гормональный дисбаланс.

    6. Предыдущая операция на груди

    Женщины могут сделать операцию на груди по многим причинам.Возможно, у вас были имплантаты для увеличения, уменьшения размера или лампэктомии, мастэктомии или биопсии.

    Все они могут воздействовать на ткань молочной железы и ареолу. Это может означать, что они также мешают выработке грудного молока (8) .

    Соображения при задержке лактации при родах

    Роды могут быть травмой для любой мамы. Тем не менее, это может быть больше для некоторых, чем для других.

    Некоторые факторы, связанные с рождением вашего малыша, могут привести к нехватке грудного молока после рождения.К ним относятся:

    • Травматические или стрессовые роды: Продолжительные роды, трудности с выталкиванием ребенка или медицинские вмешательства, такие как щипцы, вентиляция/вакуум или кесарево сечение, могут повысить уровень гормонов стресса. Эти гормоны могут задерживать начало лактации, а это значит, что выработка молока задерживается (9) .
    • Внутривенное введение жидкости во время родов: Большое количество жидкости, введенное внутривенно во время родов, может вызвать набухание молочных желез и болезненность. Ребенку может быть трудно сосать грудь и есть, а маме может быть неудобно.Это может уменьшить количество грудного молока, доступного сразу после родов, и может оттолкнуть маму от грудного вскармливания (10) .
    • Синдром Шихана: Потеря более одной пинты крови может привести к повреждению гипофиза. Это препятствует тому, чтобы гормоны, необходимые для производства молока, сигнализировали груди о лактате. К счастью, в развитых странах такое состояние встречается редко (11) .
    • Задержка плаценты: Хотя это и не является общей проблемой, возможно, что после рождения не вся плацента выходит.Плацента вырабатывает эстроген и прогестерон во время беременности, чтобы предотвратить выработку молока до того, как оно понадобится. В результате снижения уровня этих гормонов, сигнализирующих о выработке пролактина, не происходит, и у вас может быть мало грудного молока или совсем его не будет (12) .
    • Обезболивающее во время родов: Лекарства, назначаемые для снятия некоторой боли, связанной с родами, могут задержать приток молока, а также могут вызвать сонливость ребенка в первые дни, когда сосание необходимо для создания лактации (13) .
    • Повреждение нерва или позвоночника: Повреждение нервов, сигнализирующих о высвобождении гормонов грудного вскармливания, или повреждение позвонков в позвоночнике может повлиять на выделение молока.
    • Преждевременные роды: На протяжении всей беременности ваша грудь готовила молочные железы к кормлению вашего ребенка. Когда ребенок рождается рано, ваша грудь может быть не готова к выработке полноценного количества молока. Хорошей новостью является то, что с менеджментом вы, вероятно, сможете производить молоко для своего ребенка к тому времени, когда он будет готов сосать грудь.
    • Тяжелые дети: У матерей, впервые родивших детей с массой тела при рождении выше среднего, может наблюдаться задержка выработки молока (14) .
    • Возраст: Мамы в возрасте 35 лет и старше могут столкнуться с задержкой выработки грудного молока. Это может быть через несколько дней или несколько недель.

    Решения для отказа от грудного молока после родов

    Вы можете расстраиваться или разочаровываться из-за того, что молоко не поступает, но важно не допустить, чтобы это повлияло на вас.Это только вызовет у вас стресс и беспокойство, что может еще больше задержать молоко. Вместо этого как можно раньше обратитесь за советом к своему лечащему врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

    Несмотря на ваши чувства по этому поводу, ваш ребенок должен получать необходимое ему питание. До тех пор, пока выработка молока не будет в полном объеме, вам может потребоваться докорм смесью или донорским молоком.

    Признаками того, что вашему ребенку не хватает молока, являются потеря веса, желтуха или обезвоживание. В темном меконии может не быть изменений, а перистальтика кишечника может уменьшиться.Скорее всего, ваш ребенок будет суетливым и раздражительным, будет проводить много времени у груди и все еще будет казаться голодным после кормления.

    Производство грудного молока представляет собой ситуацию спроса и предложения. Чем больше спрос на молоко, тем больше будет предложение. Чтобы увеличить количество молока, вы можете:

    • Регулярно сцеживайте грудное молоко руками, даже если поначалу выпадает всего несколько капель. Чем больше вы сцеживаетесь, тем больше вероятность того, что ваш запас увеличится.
    • Убедитесь, что ребенок правильно захватывает грудь и действительно сосет.Ваша медицинская бригада сможет проконсультировать вас по этому вопросу.
    • Массируйте грудь во время кормления, чтобы стимулировать выделение молока.
    • Убедитесь, что вы предлагаете ребенку обе груди при каждом кормлении. Использование только одной груди может привести к недостаточной выработке молока в неиспользованной.
    • Убедитесь, что у вас много контакта кожа к коже с ребенком, так как это может стимулировать выработку молока.
    • Не давайте ребенку пустышку до тех пор, пока у вас не наладится выработка молока.

    Продолжайте пробовать

    Грудное вскармливание создает особую связь между мамой и ребенком.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.