Какие продукты слабят стул у грудничка при грудном вскармливании: Какие продукты слабят стул у грудничка а какие крепят • Твоя Семья

Содержание

Какие продукты слабят стул у грудничка

Практически каждая мама за период младенчества своего ребенка сталкивается с такой неприятной ситуацией как запор. Список продуктов, которые крепят или слабят , смотрите здесь.

Почему бывает запор у грудничков

Запором у маленького ребенка называется состояние, когда он в течение 2-4 суток не может совершить самостоятельно акт дефекации. При этом ухудшается общее самочувствие малыша: он плохо ест и спит, плачет, прижимая к животику согнутые в коленях ножки, безуспешно пытается тужиться.

Малыши, которых выкармливают смесями, страдают запорами значительно чаще. Иногда проблему можно решить, правильно подобрав смесь и допаивая кроху между кормлениями. Однако достаточно нередки ситуации, когда запоры преследуют ребенка вне зависимости от того, какой смесью его кормят – и тогда маме приходится обзаводиться грушей для микроклизм. После введения овощного прикорма в возрасте 4-х месяцев проблема, как правило, решается.

У детей, которых кормят грудью, причина запоров может быть в том, что мама неправильно питается или принимает лекарства, крепящие стул у грудничка. Запоры могут быть и одним из симптомов таких заболеваний, как рахит, гипотиреоз, болезнь Гиршпринга, удвоение толстого кишечника и некоторых других. Поэтому, если мама соблюдает диету и не принимает никаких лекарственных препаратов, а малыш все равно страдает запорами – ему необходимо тщательное медицинское обследование.

Какие продукты могут крепить стул у грудничка

Если кроха находится на грудном вскармливании и частенько при этом страдает запорами, маме стоит начать пить больше воды и пересмотреть свой рацион. В первую очередь постарайтесь максимально сократить употребление хлебобулочных изделий и сладостей, особенно это касается свежего белого хлеба, всевозможной выпечки и шоколада. Стоит отказаться также от манной и рисовой каш, не готовить блюда из белого шлифованного риса.

Крепящим действием обладают жирные сорта твердого сыра, грецкий орех и арахис.

Твердый сыр кормящей маме лучше заменить на творожный, а если вы не можете отказаться от орехов, то перейдите на фундук. Полностью исключите из рациона на весь период грудного вскармливания шоколадную пасту с арахисом и арахисовое масло.

Крепящим действием обладают крепкий чай, кофе и какао, а также недозрелые бананы, груши и зеленые яблоки. Так что, если вы не уверены в спелости плодов, то покупайте себе вместо бананов и груш чернослив и абрикосы, а яблоки выбирайте красные или желтые.

Согласно статистике, с запорами сталкиваются около 25% детей. Задержка стула связана с медленным продвижением каловых масс по кишечнику. Деликатная проблема может возникнуть у ребенка в любом возрасте. Существует несколько причин ее появления. Наиболее распространенная из них — неправильное питание. Пропуск завтрака, еда всухомятку, недостаточный объем жидкости — все это негативно отражается на пищеварении.

Заподозрить, что ребенка беспокоит запор, можно по нескольким симптомам:

  • отсутствию стула более 2 дней,
  • вздутию живота,
  • метеоризму,
  • ухудшению аппетита,
  • кожным высыпаниям,
  • болям в животе.

Каждая мама должна знать, какие продукты слабят стул у ребенка. Это поможет мягко и безопасно решить деликатную проблему. Чтобы наладить работу ЖКТ и размягчить каловые массы, включайте в детский рацион больше овощей, фруктов и зелени. В них содержатся пищевые волокна, которые улучшают перистальтику кишечника и выводят вредные вещества. Также необходимо следить за питьевым режимом. Ежедневно ребенок должен выпивать около 1,5 л жидкости. При запорах полезны кефир, йогурты, компоты из сухофруктов, сливовый и морковный соки.

Легкое слабительное средство

Послабляющие продукты — это не лекарство. Их необходимо есть регулярно, чтобы каловые массы не затвердевали. Диета поможет справиться с запором, но на это нужно время. Для решения деликатной проблемы в короткий срок прибегают к аптечным средствам. Какое слабительное для детей безопасно?

Фитомуцил Норм — мягкое слабительное средство. Разрешено к применению детям с трех лет. В нем содержатся два натуральных компонента: оболочка семян подорожника Psyllium и мякоть плодов сливы домашней. Они обладают сразу несколькими эффектами:

  • обеспечивают комфортное освобождение кишечника,
  • нормализуют частоту стула,
  • выводят токсины и канцерогены,
  • восстанавливают баланс кишечной микрофлоры.

Средство удобно давать детям. Содержимое пакетика нужно смешать с любым напитком: кефиром, соком, йогуртом и т.п. Более подробную инструкцию по применению ищите в упаковке.

Слабящие продукты при грудном вскармливании

Не секрет, что рацион женщины всегда сказывается и на химическом составе ее молока, ведь новорожденный получает все те же вещества и элементы, что накануне съела его мама.

Однако порой случается так, что возникает непредвиденная сложность – запоры, а потому не помешает узнать, какие слабящие продукты при грудном вскармливании придут на помощь и крохе, и его маме. Сразу стоит отметить, что они условно хотя и подразделяются на две различные категории, но по сути любой ингредиент из списка подойдет и для малыша после полугода.

Слабительные продукты при грудном вскармливании для ребенка

Ситуация, когда грудной ребенок страдает от запоров, нерегулярного и стула и болей в животике – далеко не редкость. Но прежде чем решиться на свечи и специальные препараты, можно попытаться помочь малышу и более простым способом.

Например, существует целый ряд продуктов, которые не только улучшают перистальтику кишечника и способствуют правильной функции желудка, но и обладают множеством полезных веществ и витаминов.

Также эта информация будет полезна вам, если запоры и колики у крохи случаются довольно часто. В этом случае рекомендуется добавлять такие слабящие продукты в рацион грудничка, чтобы контролировать деятельность его пищеварительного тракта.

Если ребенок слишком мал и пока что находится исключительно на мамином молоке, то и ей самой можно почаще кушать блюда, которые сильно слабят, чтобы регулировать стул у малыша.

На самом деле, первые месяцы после появления новорожденного на свет подобная сложность – далеко не редкость. В силу незрелости центральной нервной системы малыша и его пока что неустановившейся деятельности пищеварительного тракта, проблемы с животиком могут возникать с неприятной периодичностью и регулярностью. В этом случае послабляющие продукты для самой кормящей женщины – именно то, что поможет разрешить проблему наиболее щадящим и естественным методом.

Ну, а если ребенок уже активно пробует прикорм и не зависит полностью от маминой груди, то вполне можно предложить ему полезное для животика блюдо, чтобы избежать приема слабительных капель и других медикаментозных препаратов.

Что отрегулирует стул и избавит от запоров грудничка

Сухофрукты

Чернослив, курага, изюм.

Они не просто эффективны для борьбы с запорами, но и невероятно полезны. Курага и чернослив по праву считаются одними из наиболее витаминных сухофруктов. Малышу можно приготовить компот или чай на их основе.

Перепелиные яйца

Обилие легкоусвояемого и гипоаллергенного белка делают этот продукт по-настоящему уникальным. Употребление перепелиных яиц рекомендовано деткам-аллергикам и в качестве первого знакомства с яичным желточком.

Также яйца перепелки способны нормализовать работу пищеварительной системы у крохи.

 

Кефир, йогурты, простокваша

Кисломолочные изделия всегда были продуктами номер один в борьбе с запорами и нерегулярным стулом. Для того, чтобы помочь малышу и избавить его от досадной проблемы, достаточно предлагать ему немного йогурта или детского кефира перед завтраком.

Свежие и консервированные абрикосы

Также отлично слабят животик и магазинные пюре, которые продаются в отделах детского питания. Вы можете добавить это блюдо в рацион малыша не только в качестве профилактики и лечения заболеваний пищеварительной системы, но и как полезный витаминный десерт.

Сливовое пюре

Слива – фрукт, который отлично известен в народе своим слабительным действием. Раздражая ворсинки кишечника, слива провоцирует усиление перистальтики, а также разжижает стул, что особенно важно при спастическом запоре у ребенка.

Тыква

Полезный оранжевый овощ богат всевозможными минералами и витаминами, а также действует на организм малыша, как мягкое природное слабительное. Вы можете готовить из тыквы пюре, запекать ее в духовке или даже предложить грудничку тыквенный сок.

Овсяная крупа

Овсянка – это крупа, богатая витаминами группы В, клейковиной и клетчаткой, которая благоприятно влияет на работу желудка. Если малыша беспокоят трудности с процессом дефекации или этот акт происходит болезненно, то очень полезно будет предлагать ребенку на завтрак именно такую кашку.

Кабачок

Самый легкоусвояемый и гипоаллергенный овощ, к тому же, работает ничем не хуже слабительных средств. Если каждый день кормить грудничка кабачком и блюдами на его основе, то любые заболевания пищеварительной системы останутся в прошлом.

Слабящие продукты при грудном вскармливании для мамы

Порой такая щепетильная тема встает и перед самой кормящей мамой. Мы предлагаем узнать, какие блюда и ингредиенты гарантированно слабят кишечник, чтобы в случае необходимости воспользоваться ими.

Это не просто безопасная альтернатива химическим препаратам из аптеки, порой при лактации у женщины не остается иного выхода, кроме как искать народные рецепты, ведь большинство лекарств строго запрещено принимать в период ГВ.

Тыквенные семечки и семена подсолнуха

Эти продукты богаты жирными кислотами и маслами, которые не только полезны для деятельности мозга, но и улучшают работу желудка. Чтобы наладить пищеварение, съедайте пригоршню сырых семечек незадолго до завтрака.

Бананы

Мягкий и спелый плод отлично слабит желудок. Банан можно давать как грудничкам, так и использовать самим кормящим мамам. Для этого лучше всего приготовить из желтого фрукта пюре.

Растительное масло

Этот продукт добывают в основном из семечек и растений, а в наших широтах чаще всего используется масло подсолнуха. Регулярно приправляйте этим полезным и питательным ингредиентом свои блюда и салаты, тем более что растительное масло разрешено даже при самой строгой кормящей диете.

Как и семена подсолнуха, оно мягко слабит кишечник и помогает легче сходить в туалет по-большому.

Виноград

Черный, белый и даже изюм – все эти разновидности винограда вызывают усиленное брожение в кишечнике, отчего запор быстро проходит.

Важно помнить, что свежий виноград может сыграть злую шутку – многие груднички плохо реагируют на фрукт, и у них начинаются рези в животике.

Поэтому лучше приготовить изюмную воду – залить пригоршню изюма кипятком, настоять под крышкой, а затем выпить вместо чая. Такой напиток отлично борется как с метеоризмом и вздутием живота, так и запорами.

Свекла

Красный овощ является натуральным слабительным средством, которое при этом невероятно полезно для организма кормящей мамы.

В первые месяцы после рождения малыша не стоит использовать свеклу и ее сок для борьбы с запорами, поскольку красящие органические вещества, входящие в состав свеклы, могут вызвать у крохи пищевую аллергию.

А вот после полугода активно кушать этот овощ и добавлять его в меню грудничка не только полезно для пищеварительной системы, но и для кровеносных сосудов.

Как видите, слабящие продукты при грудном вскармливании достаточно просты и зачастую их можно с легкостью найти в продаже в любом магазине или супермаркете.

Если проблемы со стулом постоянно беспокоят вас или вашего малыша, можно комбинировать сразу несколько послабляющих продуктов за один прием пищи, чтобы добиться более выраженного эффекта. Разумеется, если речь заходит о грудничке, то это должны быть те ингредиенты, которые он уже пробовал ранее и которые его организм хорошо переносит.

Понос у грудничка при смешанном вскармливании причины и лечение


Родители обеспокоены стулом новорожденного. Жидкий кал не является заболеванием, поэтому заранее беспокоится не следует. Понос у грудничка может быть как нормальным явлением, так и свидетельствовать о каких-либо нарушениях со стороны пищеварительной системы. Прежде, чем начать предпринимать ряд лечебных мероприятий, стоит разобраться в физиологических особенностях младенцев.

Особенности стула у грудных детей

Как отмечалось, родитель должен уметь видеть разницу между простым жидким стулом и настоящим поносом. На то есть несколько причин.

Во-первых, у грудничков стул по умолчанию не может быть твердым ввиду принимаемой ими пищи. При отсутствии сопутствующих отклонений, стул подобной консистенции является вполне нормальным явлением, не требующим каких-либо дополнительных действий со стороны родителей или врачей.

Во-вторых, длительные и внезапные поносы могут свидетельствовать о наличии ряда серьезных заболеваний. Далее будут отмечены симптомы, указывающие на наличие у грудничка именно поноса, а не простого жидкого стула.

В-третьих, если к возникновению поноса у грудного ребенка привело какое-либо заболевание, это грозит быстрым развитием обезвоживания, что представляет опасность для жизни малыша. Именно поэтому важно уметь своевременно идентифицировать понос и приступать к его лечению без промедлений.

От каких продуктов при грудном вскармливании разжижается стул

Иногда кормящей маме хочется специально выяснить, что можно такого съесть, чтобы помочь кишечнику очиститься. Обычно такая картина наблюдается, если женщина слишком мало двигается, пьет мало чистой воды или ее рацион несбалансирован. В этом случае слабящий продукт пойдет телу кормящей матери во благо.

Но что насчет тех случаев, когда, наоборот, необходимо избегать определенной категории продуктов, чтобы чувствительный желудок на них не среагировал плохо?

Чернослив

Засушенные плоды сливы – это отличное природное проносное и слабящее средство, которое используют даже для маленьких детей. Чернослив усиливает перистальтику кишечника, раздражая его ворсинки, а также его волокна тяжело и долго перевариваются. Как итог, прямая кишка очищается гораздо быстрее и чаще, чем обычно.

Если вы не хотите, чтобы у вас или у вашего крохи началось расстройство кишечника, или боитесь усугубить имеющиеся проблемы с животом, то лучше не покупать и не есть чернослив. Причем даже небольшое количество этого плода может сыграть злую шутку.

Свежие фрукты

Обычно абрикосы, сливы, персики и многие фрукты с крупными волокнами внутри вызывают разжижение стула. Это происходит потому, что нашему организму тяжелее всего переваривать растительные культуры – некоторые их волокна совсем не расщепляются и выходят в не переваренном виде.

Чтобы не допустить расстройства кишечника у себя или малыша, старайтесь не злоупотреблять таким видом фруктов, а сливы и абрикосы кушайте в небольшом количестве.

Цельные злаки

Они, как и некоторые фруктовые плоды, перевариваются организмом человека не полностью, а потому могут здорово слабить кишечник кормящей мамы и ее малыша. Еще один важный нюанс – некоторые груднички очень чувствительны к глютену, содержащемуся в крупах и злаках, потому съеденные мамой полезные хлопья или мюсли вполне могут обернуться поносом у новорожденного.

В этом случае стоит на время отказаться от злаков, пока организм малыше не окрепнет достаточно для того, чтобы хорошо воспринимать такие вещества в грудном молоке мамы.

Кисломолочные продукты

Кефир и йогурт – это, пожалуй, одни из самых полезных продуктов для организма и пищеварительной системы, однако порой желудок кормящей мамы или ее крохи может неожиданно взбунтоваться.

Обычно небольшие порции йогурта и кефира нормально перевариваются в пищеварительном тракте, но если съесть кисломолочного продукта слишком много, то может начаться настоящая диарея. Это случается по той причине, что внутри кисломолочного угощения содержится большое количество молочных живых культур – бактерий. И если их становится в кишечнике чересчур много, то может начаться понос.

Овощи

Как и некоторые виды фруктов, овощи тоже нередко слабят желудок и могут спровоцировать расстройство кишечника. Причем случиться это может даже с новорожденным, который не ест ничего, кроме маминого молочка – большая часть пищевых аллергенов и веществ проникают в грудное молоко женщины.

Так, выраженным слабительным эффектом обладает тыква. Хотя она и считается одним из самых полезных и диетических овощей, если употреблять ее в пищу слишком часто или помногу, то можно заполучить диарею. Также подобным действием обладает и зеленый кабачок. Могут вызывать разжижение стула и бобовые культуры.

Причины и признаки поноса у грудничков

К появлению поноса у грудничков наиболее часто приводят следующие причины:

  • непереносимость каких-либо продуктов питания;
  • непринятие организмом новых продуктов;
  • употребление в пищу грязных продуктов, контакты с немытыми предметами;
  • перегрев организма;
  • расстройства, возникающие на фоне испуга;
  • разнообразные инфекционные заболевания;
  • прорезывание зубов;
  • использование лекарственных препаратов, нарушающих нормальную микрофлору организма.


Что касается ключевых отличий между нормальным жидким стулом и поносом, информация на этот счет приведена в следующей таблице.
Таблица. Различия между нормальным жидким стулом и поносом

Критерий оценкиЖидкий стулПонос
КонсистенцияЖидкаяОчень жидкая, иногда с включением «хлопьев»
ОбъемВ пределах нормы для конкретного ребенкаОтмечается существенное увеличение каловых масс
ЗапахСтандартный запах, характерный для испражнений конкретного ребенкаВозникает резкий неприятный запах

Когда может появиться понос

Расстройство пищеварения – частое заболевание в грудном возрасте. У младенцев возможна реакция на продукты, которыми питается мать. Еще в роддоме неонатолог дает женщине рекомендации по составлению меню во время ГВ.

Введение в рацион нового продукта может спровоцировать у новорожденного аллергическую реакцию в виде поноса.

Гигиена


Неправильная гигиена матери и ребенка приводит к развитию инфекционных заболеваний и появлению диареи.
Матери в этот период необходимо тщательно следить за собственной гигиеной, несколько раз в день мыть и кипятить предметы, с которыми контактирует ребенок (соски, игрушки, бутылочка).

Врожденные физиологические патологии

Болезни органов пищеварения у новорожденных бывают часто. Это как врожденные патологии, так и физиологические состояния (например, желтуха новорожденных).

Первый симптом этих заболеваний – понос.

Понос у грудных детей как вариант нормы

Если жидкий стул у ребенка вводит вас в панику и подталкивает к мыслям о скорейшем обращении к врачу, предварительно ознакомьтесь с нижеизложенной информацией. Вполне возможно, что ваш ребенок полностью здоров и сложившаяся ситуация не выходит за пределы нормы для малыша его возраста.

При обнаружении жидкого стула у ребенка, родители руководствуются преимущественно личным жизненным опытом, считая, что понос при любых обстоятельствах является свидетельством наличия любого рода проблем в организме. Наряду с этим, как неоднократно отмечалось ранее, организм грудничка во многом отличается от организма взрослого человека тем, что для первого испражнение жидкими массами может считаться вполне нормальным состоянием, не нуждающемся в каком-либо вмешательстве.

Даже если вам трудно в это поверить и многие знакомые наперебой твердят, что ребенка нужно срочно вести к врачу (это, разумеется, лишним не будет), прежде всего, следуйте логике и здравому смыслу: грудничок питается жидкой пищей – молоком матери либо заменяющими его смесями. В таком питании нет никаких твердых частиц, которые организм мог бы использовать для формирования твердых фекальных масс.

Таким образом, если у малышей более старшего возраста, в прикорм которых уже введены твердые продукты, жидкий стул при определенных обстоятельствах может являться признаком наличия заболевания, у грудничков, наоборот, более настораживающим симптомом являются твердые испражнения, в особенности, если их выведение из организма вызывает у ребенка проблемы в виде запоров.

Нормальные характеристики испражнений у грудничков

Помимо консистенции стула, нужно обращать внимание на его цвет и регулярность испражнений. В целом, согласно утверждениям специалистов, изменение цвета стула может происходить чуть ли не каждый день и ничего страшного в этом, при условии отсутствия других отягощающих обстоятельств, нет.

Так, в течение нескольких часов после рождения груднички в большинстве своем испражняются практически черным калом с некоторым зеленоватым оттенком – это вполне нормальное состояние первородного стула. Если организм ребенка не вывел весь меконий на протяжении первых суток жизни, об этом нужно обязательно уведомить врача, т.к. подобное состояние может указывать на наличие атрезии кишечника.

На протяжении первых месяцев жизни детский стул преимущественно имеет коричневатый или зеленовато-желтый оттенок, нередко с включениями в виде белых комков либо незначительного количества слизи. Если грудничок питается молоком матери, испражнения будут иметь кисловато-молочный запах. В случае же кормления малыша искусственными смесями, запах его кала будет резким и неприятным.

В среднем после полугода жизни испражнения становятся более густыми и по консистенции примерно соответствуют сметане. Окраска меняется на желто-коричневую либо даже ярко-зеленую, нередко присутствуют небольшие включения слизи. Если малыш питается искусственными смесями, окраска испражнений может становиться желто-коричневой, иногда даже темно-зеленой. Запах по-прежнему остается крайне неприятным.

Частота испражнений до 4-5 месяцев жизни в среднем достигает 5-10 раз за день, иногда больше. Если ребенок при таких обстоятельствах набирает вес и не подает признаков недомогания, подобная частота испражнений не должна настораживать.

Нередко у грудничков возрастом 2-6 месяцев, в особенности, если они питаются исключительно молоком матери, стул может быть крайне редким, к примеру, раз за несколько дней, а иногда даже единожды за неделю. Если ребенок не подает признаков недомогания, консистенция стула остается мягкой и жидкой, а сами испражнения выходят без существенных осложнений, поводов для беспокойства также нет.

Вредные для здоровья проносные продукты

Помимо простых и полезных блюд, злоупотреблять которыми не стоит, существует и другая группа продуктов – те, что являются вредными сами по себе и вообще не рекомендуются женщинам в период лактации.

Помимо откровенной опасности для здоровья мамы и ее новорожденного, которые они таят, такие продукты могут вызывать рези в кишечнике, тошноту и даже понос.

Кофе

Ароматный черный напиток для женщин, практикующих грудное вскармливание, находится под строгим запретом на протяжении всего этапа гв. Это происходит потому, что кофейные бобы не просто стимулируют деятельность головного мозга или могут повышать давление, но и из-за их веществ.

Так, крепкий черный кофе обладает как мочегонным действием, так и может разжижать стул или даже вызывать понос. Поэтому лучше отказаться от напитка до того момента, как вы закончите кормить малыша грудью.

Алкоголь

Все сорта и виды алкоголя при грудном вскармливании новорожденного пить нельзя. Однако не каждая женщина знает о том, что спиртные напитки, помимо опьяняющего эффекта, еще могут и провоцировать появление болей в животе и приводить к поносу.

Так, например, красное вино – настоящий рекордсмен по этому воздействию. Даже один бокал красного вина может нарушить деятельность желудочно-кишечного тракта и спровоцировать диарею. Таким же эффектом обладают некоторые сорта пива.

Грибы

Любые грибы очень долго перевариваются в желудке, поскольку их волокна жесткие и плохо расщепляются желудочным соком и бактериями кишечника. Это тяжелая пища, которой рекомендуется избегать кормящей маме после родов.

Нередко порция грибов, съеденная женщиной, вредит и состоянию ее малыша – у многих грудничков начинаются колики в животике и сильные рези, дети становятся беспокойными, громко плачут, у них вздувается животик. У самой же кормящей мамы грибы нередко вызывают понос.

Растительные жиры

Многие хозяйки отлично знают о том, как хорошо подсолнечное масло спасает от запоров – стоит лишь почаще умащивать им салат из свежих овощей или добавлять в каши, чтобы забыть о пикантной проблеме на долгое время.

Вот почему избыток жиров вреден для организма женщины при грудном вскармливании. Безусловно, растительные масла богаты и витаминами, и полезными веществами, но употреблять их в пищу можно лишь в небольшом количестве. Если же заправить блюдо подсолнечным маслом слишком щедро, то уже вскоре может разболеться живот и начнется понос.

Жирная и жареная пища

Любое блюдо, которое трудно перерабатывается желудочно-кишечным трактом, провоцирует образование газов в кишечнике, вздутие и расстройство пищеварения.

Особенно это касается жирных и жареных продуктов – мяса, щедро политых маслом овощей, фастфуда, снеков и сладостей из магазинов.

При кормлении грудью малыша, маме вообще стоит отказаться от таких изысков, чтобы ни у нее, ни у новорожденного не было проблем с желудком. Есть жареные блюда и жирные продукты можно лишь в небольших количествах и тогда, когда крохе уже исполнится полгода. До этого момента необходимо готовить полезную еду – тушить ее с небольшим количеством растительного масла, варить или запекать в духовке.

Если вы все же съели продукт, который вызвал у вас расстройство кишечника, то увеличьте количество чистой питьевой воды, почаще заваривайте себе некрепкий черный чай с сахаром и посидите сутки на щадящей диете. В это время будет полезно исключить все блюда, кроме печеных яблок, подсушенного белого хлеба и рисовой каши на воде без заправки.

Теперь вы знаете, какие существуют продукты, вызывающие понос при грудном вскармливании. Стоит отметить, что большинство из них, не считая откровенно вредных и запрещенных, кушать при гв можно – в небольшом количестве они полезны для организма и не станут раздражать кишечник.

Как лечить детский понос?

Ранее были приведены признаки, позволяющие отличить понос от нормального жидкого стула. Если у ребенка обнаружены настоящие проблемы с организмом, родителям, прежде всего, нужно предпринять меры не для подавления самого поноса, а на восполнение объемов жидкостей и солей, выходящих из организма в ходе таких нездоровых испражнений. Меры первой помощи, доступные родителям, перечислены ниже:

Важно! При обнаружении проблем со здоровьем, ребенка нужно обязательно показать врачу.

Диагностические мероприятия

Прежде чем думать, как лечить понос из-за употребления молочных продуктов, стоит убедиться, что причина именно в этом. Поможет диагностика. Можно ли кефир при жидком стуле мы писали здесь.

На дому проводится тест. До приёма пищи человеку дают 50 граммов лактозы. Если в течение получаса появляются негативные симптомы, вероятнее, в организме лактазная недостаточность.

Для исключения проблем с внутренними органами пищеварительной системы назначают ультразвуковое обследование. Также лечащий врач может рекомендовать сдать на анализ кровь, кал и мочу.

Чтобы выявить аллергию на молочный сахар используется специальный тест. Он проводится в лабораторных условиях путём измерения химического состава воздуха, выдыхаемого из лёгких.

Когда обращаться к врачу?

Понос у грудничка может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, представляющих угрозу для жизни малыша.

Поводом для незамедлительного обращения к врачу являются нижеперечисленные обстоятельства:

  • внезапное ухудшение состояния ребенка при отсутствии каких-либо видимых провоцирующих факторов;
  • повышение температуры тела до +38 градусов и выше;
  • возникновение обильных и очень частых поносов;
  • частая рвота;
  • плач без слез и прочие свидетельства обезвоживания в виде впавших глаз, пересохших губ, вялости, сонливости, впавшего родничка и т.п.;
  • ненормально жидкая консистенция стула с повышенным содержанием слизи, пеной, обильными газами;
  • замедление набора веса или даже потеря такового;
  • присутствие прожилок крови в испражнениях;
  • возникновение высыпаний на коже, в особенности в виде шелушащихся следов;
  • возникновение поноса после недавнего применения каких-либо лекарственных препаратов.


Таким образом, жидкий стул у детей грудного возраста может являться относительно нормальным явлением и основная задача родителей на этом этапе сводится к умению отличать простые испражнения от настоящего поноса. Приведенная выше информация поможет вам определиться в сложной ситуации и предпринять необходимые действия для сохранения здоровья и жизни ребенка.

Брокколи крепит или слабит стул ребенка

Брокколи крепит или слабит? Брокколи крепит или слабит стул?

Крепит брокколи? Крепит ли брокколи?

Брокколи крепит или слабит ребенка?

Брокколи крепит или слабит?

Брокколи, как и все виды капусты, содержит много клетчатки. Это с одной стороны полезно для кишечника, а с другой — может вызвать нарушения пищеварения у тех, кто не привык к грубой пище. Соответственно и эффект может быть как закрепляющий, так и послабляющий, в зависимости от индивидуальной реакции.

Если вы регулярно едите овощи, никакого эффекта брокколи на вас не произведет. У людей со слабой выработкой ферментов брокколи может вызвать вздутие живота и как следствие — временный запор. Но чаще бывает легкий послабляющий эффект.

Ребенку брокколи можно, но надо начинать с небольших порций, и конечно капусту надо тщательно готовить и измельчать. В таком виде она отлично переваривается, и никакого дискомфорта у ребенка не будет.

Изменение характера стула, его внешнего вида и частоты у ребенка — признак кишечного заболевания. Частота стула у здорового ребенка 2-3 раз за сутки. Не имеет резкого запаха, консистенция кашицы желтого цвета. У подросших малышей частота стула составляет 1-2 раза за день, цвет становится темным. Когда стул учащается, становится жидким, со слизью, пенится, становится зеленого оттенка с резким запахом — отклонение от нормы. Мамам важно знать, какие продукты крепят стул ребенка при естественном вскармливании.

Норма стула у детей разного возраста, особенности

Дефекации у самых маленьких детей бывают различной частоты, цвета, запаха и внешнего вида:

  1. У младенцев с грудным вскармливанием частота стула равна количеству кормлений.
  2. Отсутствие стула у детей с искусственным вскармливанием считается запором. Этот же диагноз ставится, если кал напоминает «колбаску».
  3. К 4-6 месяцам число дефекаций снижается до двух раз за сутки.
  4. В год норма дефекации — 1-2 раз в день.
  5. В шесть месяцев и до полутора лет стул напоминает кашицу. После двух он полностью оформлен.

Цвет стула грудничка различных оттенков желтого, зеленого и коричневого. У дефекации в виде створоженного молока нет отталкивающего сильного запаха. Консистенция напоминает:

Отсутствие ежедневных дефекаций у грудничка является поводом для беспокойства о его здоровье. Причина заключается в нарушении норм грудного вскармливания. Кормление влияет на качество стула, который изменяется в сторону повышения частоты через 24-48 часов. При этом малыш поправляется.

Признаки запора у детей

Признаки болезни проявляются двумя способами:

Кишечные признаки запора

К этим проявлениям признака относят:

  • недержание кала;
  • боли при дефекации;
  • кровяные примеси в стуле;
  • боль при вздутии живота;
  • изменение консистенции кала;
  • редкий стул.

Данные признаки должны насторожить маму.

Симптомы внекишечных запоров

Помимо кишечных запоров, существуют внекишечные, являющиеся симптомами интоксикации.

  • гнойничковыми высыпаниями;
  • тошнотой;
  • слабостью;
  • головной болью;
  • бледностью кожных покровов;
  • утомляемостью;
  • анемией.

Отсутствие дефекации у малютки беспокоит родителей. Если признаки болезни повторяются, приобретая хроническое течение, самолечение недопустимо:

  1. Необходима консультация врача, который назначит обследование.
  2. Нельзя делать попытки вызова дефекаций использованием слабительных средств, клизм, слабительных.
  3. При заболевании с острым течением причиной может оказаться непроходимость кишечника.

Специалистов интересует консистенция стула, частота, начало появления признаков, динамика течения заболевания. В случаях отклонения этих показателей от нормы проводится обследование. Признаки болезни должны быть подтверждены лабораторно. Назначаются анализы, позволяющие установить их.

Лечение и профилактика включают:

  • соблюдение сбалансированного питания;
  • массаж;
  • гимнастику;
  • правильное кормление.

Устранение запора необходимо довести до логического завершения, затем вести профилактику данного заболевания.

Какие продукты крепят стул ребенка

Запоры вызывают дискомфорт ЖКТ, особенно сложно переносят новорожденные.

Какие продукты становятся причиной запоров у младенцев

Говорят о возможном заболевании, когда дефекация отсутствует в течение двух суток, если консистенция стула выглядит в виде «колбаски». Это не типично для малышей на грудном вскармливании. Младенцы с искусственным вскармливанием гораздо чаще болеют запорами. До года причиной запора являются смеси. Педиатры рекомендуют кормить малюток кисломолочной смесью.

Если эта мера не поможет, младенца переводят на специальные смеси с наличием:

При повторяющихся запорах прикорм начинают в 4-5 месяцев не с каш, закрепляющих стул, а с овощных пюре.

От каких продуктов следует отказаться для детей с запорами в дошкольном и школьном возрасте

Дефекация у малышей двух лет и старше проходит раз в один или два дня, не вызывая проблем. Возникновение затруднений требует пересмотра рациона питания.

К продуктам, укрепляющим стул относятся:

  1. Фрукты, ягоды, обладающие укрепляющим эффектом: яблочное пюре, черника, черноплодная рябина, хурма, груши и бананы, не достигшие зрелости, гранаты, айва, виноград (синий).
  2. Из сладостей — шоколад, конфеты сорта ирис.
  3. Напитки, отвары, бульоны: чай черный, ромашковый, мятный, сладкий сок из пакетов, отвар из коры дуба, крепкий бульон.
  4. Мучные изделия: белый хлеб, сдоба с кремом, печенье.
  5. Овощи: пюре из картофеля, баклажаны.
  6. Жирное мясо, рыба, приготовленные без овощей.
  7. Жареные, копченые, соленые, острые продукты.
  8. Каши лучше готовить на молоке.
  9. Исключить из меню рис, манную крупу.

Все кисломолочные продукты при запоре нужно использовать с осторожностью.

При использовании необходимо учитывать, что крепят они, имея срок годности два и более дней, если он равен одному дню, то оказывают слабительный эффект.

Какие продукты оказывают слабительное действие

Запор — это нарушение работы толстой кишки. Как организовать питание малыша, какие продукты, слабящие стул ребенка, помогут избежать его.

Помогают продукты, имеющие слабительное действие:

  1. Влияют на стимуляцию секреции желез кишечника.
  2. Облегчают прохождение кала.
  3. Способствуют разжижению стула.
  4. Улучшают перистальтику.

Что нужно учитывать молодым мамам, чтобы избежать запоров у малютки? Какие продукты будут ослаблять стул ребенка при грудном вскармливании в первый год жизни? Одним из методов лечения запоров является диета с назначением слабительных продуктов, в состав которых входят:

  1. Ягоды и фрукты, богатые клетчаткой. Употреблять их нужно в свежем виде или свежевыжатыми соками: яблоки (цельные), чернослив, черешня, клубника, киви, груши (мягкие), вишня, бананы (переспелые), апельсины, ананас, авакадо, абрикосы.
  2. Овощи продвигают массы пищи по ЖКТ: шпинат, свекла, фасоль, морковь, помидоры, капуста ламинария (морская), репчатый лук, кабачки, капуста (разваренная), горох, огурцы.

У натуральных продуктов основой послабления является химический состав:

  1. Клетчатка, распадается в толстом кишечнике, имеет две разновидности: растворимая (камедь, пектин), обволакивающая кал; нерастворимая (гемицеллюлоза, целлюлоза, лигнин), которая увеличивается в объеме за счет воды, воздействует на стимулирование сокращения рецепторов кишечника.
  2. Функцию послабления выполняют органические кислоты, к которым относят: овощи, фрукты, соки, квас, кисломолочные продукты.
  3. В функцию сахаристых продуктов входит притягивание воды, разжижая каловые массы.
  4. К слабительным относят: солонина, соленые морепродукты.
  5. Слабительный эффект оказывают холодные продукты с угольной кислотой. Оказывая влияние на терморецепторы, заставляют стенки кишки сокращаться (кумыс, газированная вода).
  6. Растительное масло, принимаемое вместе с блюдами или натощак с водой.

Во время расстройств кишечника ребенку нужно давать больше жидкости и, не откладывая, обращаться к детскому врачу.

Новорожденные нуждаются в экстренной помощи, обезвоживание очень опасно.

Особенности приготовления и кормления

Рекомендации для правильного питания:

  1. Начинать принятие пищи нужно с овощного салата.
  2. При запорах из рациона исключить продукты, наносящие вред.
  3. Давать много жидкости: кисломолочных продуктов, компота, чая, сока, воды.
  4. Питание малышей, склонных к запорам, должно отличаться разнообразием с включением продуктов, богатых клетчаткой. Для подросших детей примерно 50 % рациона должны составлять фрукты, овощи.
  5. Прием пищи разделяется на 5-6 раз.
  6. Особенно полезны для пищеварения злаки грубого помола, крупы.

Привычкой детей должно стать утреннее опорожнение кишечника. Для этого нужно предлагать ребенку утром 0.5 стакана воды комнатной температуры. Необходимо по утрам делать зарядку с акцентом на брюшном прессе. Выполняя рекомендации специалистов по профилактике запоров, можно нормализовать состояние малыша, систематически поддерживать его.

Одни продукты крепят, другие слабят, почему?

Если говорить просто, то легкоусвояемые продукты содержащие мало клетчатки не заставляют кишечник работать и соответственно крепят (рис, белый хлеб). Продукты содержащие в большом объеме клетчатку и грубые волокна (овощи и фрукты) слабят . Раздражая стенки кишечника, они заставляют его сокращаться, проталкивая пищу вперед.

В качестве натурального природного лекарства от запоров и для стимулирования работы кишечника у ребенка, используйте отжим овощей и зелени (выжать сок из моркови, петрушки, свеклы и другие овощи, оставшиеся волокна и будут грубые волокна в чистом виде).

При запорах у ребенка помогает упражнение, стимулирующее перистальтику кишечника: согнуть левую ногу и правую руку и дотянуться локтем до колена 15 раз, затем наоборот.

Если у ребенка запоры, поможет пол стакана теплой воды натощак с утра. А затем, в течение дня можно добавлять немного (для ребенка 3 лет не более 1 ч.л) растительного или оливкового масла в еду (например, в тушеные овощи).

Также полезны при запорах печеные яблоки и груши (пектины). А вот сырое тертое яблоко натощак (рецепт, который хорошо помогает при запорах у взрослых), категорически нельзя детям. Поскольку у детей итак повышенный уровень секреции желудка.

Таблица: «Какие продукты крепят, какие слабят?»

Крепят

Слабят

Кисломолочные продукты, с даты изготовления которых прошло не более 1 дня – слабят. Кисломолочные продукты, с даты изготовления которых прошло более 2 дней – крепят. Любые кисломолочные продукты при расстройствах кишечника стоит употреблять с осторожностью.

Молоко способствует задержке стула, его стоит ограничить, если у ребенка запоры.

Виноград способствует газообразованию и брожению в организме. Если присутствуют любые нарушения пищеварения, его стоит исключить из рациона питания ребенка.

Главное, при любых расстройствах кишечника, будь то запор или диарея, пить больше воды.

И, конечно же, сообщите участковому педиатру или обратитесь к детскому гастроэнтерологу о наличии у ребенка проблем со стулом. Ведь запор и диарея могут быть симптомами самых различных заболеваний. Врач пропишет лекарства или бифидобактерии, чтобы помочь кишечнику малыша.

Баклажаны Абрикосы
Печенье ( из муки высшего сорта) Авокадо
Гранат Ананас
Жирное мясо Апельсины
Картофельное пюре Бананы ( переспелые, мягкие)
Мясной бульон (крепкий) Вишня
Мятный чай Горох
Бананы (недоспелые, зеленые) Груши (переспелые, мягкие)
Груши (недоспелые, твердые) Дыня
Отвар коры дуба Капуста ( разваренная)
Рис ( белый, не промытый) Киви
Ромашковый чай Клубника
Сдоба (особенно с жирным кремом) Кабачки
Хлеб (белый из муки высшего сорта) Морская капуста (ламинария)
Хурма Помидоры
Чай Фасоль
Черника Черешня
Черноплодная рябина Чернослив
Шоколад Шпинат
Яблочное пюре (именно пюре!) Яблоки (цельные)

Продукты Которые Крепят И Слабят Детей

У многих людей наблюдаются нарушения процессов дефекации, из-за которых возникает дискомфорт, ухудшается общее самочувствие. Если причиной запора становится питание, то такой категории пациентов рекомендуется изменить свой рацион и исключить из него продукты закрепляющие стул. В том случае, когда у людей наблюдается жидкий стул, им помимо лекарственных препаратов рекомендуется также откорректировать меню и употреблять закрепляющие продукты при диарее. Закрепляющие продукты при сильном поносе у взрослых. В список продуктов, которые крепят стул у детей и взрослых, рекомендуется включить: • Бананы.

Люди должны знать, что закрепляют стул только неспелые фрукты, которые можно распознать по зеленоватой кожуре. В том случае, когда в пищу будут употребляться спелые бананы, у взрослых и детей будет происходить незначительное послабление стула. Именно поэтому многие специалисты рекомендуют пациентам, страдающим от запоров, вводить в ежедневный рацион этот спелый фрукт. • Творог и другие кисломолочные продукты, такие как йогурт, простокваша, сырое молоко, кефир. При переизбытке в ежедневном рационе этих продуктов у людей могут возникать стойкие запоры, именно поэтому их рекомендуется употреблять дозировано.

Dec 8, 2014 — у грудных детей, находящихся на грудном вскармливании, — 3-10 раз в день;; у грудных детей, находящихся. Список продуктов, которые крепят. Другие материалы в этой категории: « Какие продукты слабят? Jan 25, 2013 — Одни продукты крепят, другие слабят, почему? Который хорошо помогает при запорах у взрослых), категорически нельзя детям. Nov 11, 2014 — нашла на просторах интернета. Сохраняю скорее для себя. Но возможно кому-то пригодится. Крепят: — баклажаны — печенье( из муки.

• Фаст-фуд, полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления. В них в огромных количествах содержатся красители, ароматизаторы и прочие химические добавки.

Такая пища категорически противопоказана пациентам, страдающим от запоров. • Сдоба и прочие сладости (кроме бездрожжевой выпечки). • Жирные блюда. • Мясо разных сортов, которое употребляется в пищу без гарниров, содержащих клетчатку (овощных). Усугубляется ситуация при комбинировании мясных блюд с рисом, картофелем и макаронными изделиями. Для нормализации работы кишечника рекомендуется мясо заменять фасолью, коричневым рисом, чечевицей.

• Попкорн, твердая оболочка которого плохо переваривается кишечником. Если человек съест большое количество раздутых кукурузных зерен, например, во время просмотра фильма в кинотеатре или дома, то у него помимо запора может случиться кишечная непроходимость. Крайне опасен попкорн для малышей, у которых до конца не сформирован пищеварительный тракт.

Кожура этого фрукта содержит пищевые волокна, которые очень трудно переваривать кишечнику. Специалисты настоятельно рекомендуют пациентам всех возрастных групп употреблять только мякоть плодов (не более 1 шт.

Но, фрукт противопоказан людям, у которых наблюдаются проблемы с ЖКТ, по причине его способности образовывать в кишках камни-безоары. В составе этого овоща присутствует большое количество пищевых волокон, переварить которые не в состоянии кишечник.

Продукты Которые Крепят И Слабят Стул Ребенка

При его систематическом употреблении в пищу, могут возникать стойкие запоры. • Гранаты и сок из этих фруктов. Из-за большого количества дубильных веществ, присутствующих в составе ядер, гранатовый сок рекомендуется при терапии диареи, так как он довольно быстро способен скрепить стул.

Теперь куриные котлеты готовлю только так. Котлеты куриные с геркулесом и сметаной калорийность. Совсем не обязательно делать котлеты такими маленькими. Можно сделать вместо восьми пять или четыре котлеты. Очень понравилось. А чтобы фарш был покрепче можно увеличить количество овсяных хлопьев.

• Жирные и жареные блюда, колбасные изделия существенно затормаживают процессы пищеварения. Их крайне нежелательно употреблять людям после тридцати лет. Какие продукты нужно исключить из рациона при запорах. Если люди страдают от запоров, им надо исключить из ежедневного меню следующие продукты: • макаронные и хлебобулочные изделия, изготовленные из муки в/с; • кондитерские изделия, сдобу; • консервы; • яйца, сваренные вкрутую; • любые блюда из картофеля, риса, манки, пшена, гречневой крупы; • жирные бульоны, сваренные из рыбы, птицы или мяса; • шоколад; • вино красных сортов; • рекомендуется также отказаться от употребления черники, гранатов, ягод брусники, кизиловых плодов (как плодов, так и выжатых из них соков).

В этих продуктах содержатся в большом количестве элементы, которые препятствуют нормальной работе кишечной мускулатуры. Вступая во взаимодействие с пищеварительными ферментами, они притормаживают процесс опорожнения кишечника. Опасность продуктов сильно скрепляющих стул.

Если человек будет систематически употреблять быстро усваиваемые блюда, то у него могут развиться следующие патологии: • произойдут гормональные нарушения; • будут постоянно повреждаться кишечные стенки; • произойдут нарушения в работе таких систем как эндокринной и нервной; • нарушится чувствительность желудка; • будут происходить токсические отравления; • нарушатся рефлекторные реакции у больных, которым были диагностированы такие патологии как геморрой, язвенные очаги, гинекологические недуги, холециститы и т. Зеленый чай крепит стул или слабит.

Свежезаваренный зеленый чай немного послабляет стул. В настоящее время в аптечных сетях продаются специальные зеленые чаи, предназначенные для быстрой очистки кишечника. Что касается черного сорта чая, то крепкая заварка способна спровоцировать запор, поэтому ее рекомендуют применять при диарее.

Малышам зеленый чай можно давать только с полуторагодовалого возраста, но многие педиатры рекомендуют начинать вводить этот напиток с трех лет. Это обусловлено тем, что в его составе присутствует компонент под названием тинин, способный сильно стимулировать неокрепшую нервную систему детей, поэтому его действие сравнивается с кофеином.

Сыр слабит стул или крепит Сыры относятся к категории кисломолочных продуктов, в составе которых отсутствует клетчатка. Если человек будет регулярно кушать сыр, то у него произойдет замедление кишечной моторики, из-за чего возникнет стойкий запор. Чтобы предотвратить нарушение процесса дефекации специалисты рекомендуют людям употреблять сыры и другие кисломолочные продукты в небольших количествах.

Манная каша крепит стул или слабит Манная каша, которая сварена с минимальным количеством молока, без добавления сливочного масла, способна сильно крепить стул. Чему гуще будет блюдо, тем тверже у больного будут каловые массы. Такой эффект от манной каши объясняется ее составом и процессом изготовления: • крупу добывают из пшеницы; • в процессе производства зерна очищаются от оболочки, после чего перемалываются; • параллельно с мукой получают манную крупу. В манке отсутствует клетчатка, поэтому, сваренная из нее каша, очень быстро переваривается желудком. Если систематически кушать такое блюдо, то можно столкнуться с запором.

Можно ли при затяжном поносе есть помидоры Помидоры могут провоцировать послабление стула, поэтому их не стоит употреблять людям, у которых развилась диарея. Их зачастую специалисты рекомендуют пациентам, страдающим от запоров, так как овощ способен выводить из организма вредные вещества.

Существует большое количество народных рецептов, которые задействуются при терапии затяжной диареи, при приготовлении которых используются помидоры, как в свежем, так и в сушеном виде. Можно ли семечки при затяжном поносе. Семечки, также как и орехи, содержат большое количество клетчатки, поэтому очень полезны для кишечника. Но, в большом количестве они могут сильно послаблять стул и провоцировать развитие диареи. Именно поэтому их в умеренных количествах рекомендуют вводить в ежедневное меню тем пациентам, которые страдают от запоров.

Как предотвратить развитие запоров Если у больного наблюдаются затяжные запоры, то ему надо большое внимание уделить своему рациону: • В ежедневное меню рекомендуется включить продукты, в составе которых присутствует большое количество клетчатки. • Надо выпивать ежедневно большое количество воды. • Хлебобулочные изделия должны быть выпечены из муки грубого помола, а также содержать злаки и отруби. • На голодный желудок рекомендуется выпивать стаканчик теплой прокипяченной водички, в которую добавлено небольшое количество сока лимона. • Ежедневно люди должны употреблять овощные салатики, зелень, фрукты.

В одной порции Макдоналдс Куриные Крылышки 99 калорий. Сколько калорий в порции куриных крылышек в макдональсе.

Пищевая ценность блюда «Филе куриное, запеченное с грибами и сыром» (на. Компоненты и калорийность рецепта «Филе куриное, запеченное с грибами и сыром». Запекаем куриное филе с грибами и сыром в духовке: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, подсчет калорий, удобная печать, изменение порций, похожие рецепты. Рыбные котлеты Калорийность на 100грамм: 96Ккал Б/Ж/У — 13.92/3.56/2.55 Ингредиенты: 500 г рыба 1 морковь 50. Куриное филе запеченное с сыром и грибами. Рецепт Куриное филе запечённое с луком и сыром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Куриное филе запеченное с луком и грибами под сыром — рецепт и калорийность блюда. Подсчитано содержание белков, жиров и углеводов. Филе куриное запеченное с грибами луком и сыром калорийность.

Какие каши крепят стул ребенка?

Человека выбить из колеи каждодневных дел может множество причин. Одна из них – жидкий стул. Замечательно, если в аптечке находятся необходимые лекарственные препараты. Но и в этом случае не стоит уповать на их всесилие, а лучше позаботиться о корректировке меню и употреблении закрепляющих продуктов. Особенно если речь идет о маленьких детях, питание которых всецело зависит от взрослых.

Оглавление [Показать]

Список продуктов, способствующих укреплению стула у взрослого при диарее

Список продуктов, способствующих укреплению стула

Столкнувшись с данной проблемой, помните, что на некоторое время вы должны отдать предпочтение следующим продуктам:

  1. Мясу (обязательно нежирному). Так, говядину, кролика или цыпленка можно отварить обычным способом, а можно на пару.
  2. Нежирным сортам рыбы. Подходит как речная, так и морская рыба. Самый предпочтительный вариант – запечь её в духовке, не добавляя никаких приправ.
  3. Из молочных продуктов не обойтись без обезжиренного творога. И тогда нормализация пищеварения произойдет как можно быстрее.
  4. Из вареных овощей остановитесь на картофеле, моркови и вареной кукурузе.
  5. Вареным яйцам. Об ограничении их употребления стоит задуматься, если имеются какие-либо проблемы с желчным пузырем.
  6. Гранатовому соку. Принимается он три раза в день.
  7. Продуктам, содержащим дубильные вещества. Речь идет о крепком черном чае, черной смородине, терпкой хурме.

Итак, мы продолжаем перечислять, какие продукты крепят стул. Исключите из рациона в период заболевания холодную, тяжелую, жирную и жареную пищу. Также на этот период вам придется обойтись без орехов, молока, цельнозернового хлеба, сырых овощей и фруктов (ниже мы отдельно остановимся на фруктах, закрепляющих стул).

Каши, которые крепят стул

Положительный эффект от употребления каш при поносе заключается в следующем:

  1. Происходит естественное очищение организма.
  2. Благодаря обволакиванию стенок желудка и кишечника, происходит улучшение перистальтики.
  3. Благодаря содержанию в составе данных блюд углеводов, организм получает эффективную подпитку.

Если же вы решите приготовить кашу или отвар, то помните, что гречку, рис и овсяную кашу придется готовить на воде. Масло придется отложить до выздоровления.

Остановимся на некоторых крупах чуть подробнее. Так, крепящие свойства риса известны давно. Поэтому рисовая каша – более подходящий вариант при жидком стуле. Но помните, что регулярное ее употребление может обернуться другой не менее неприятной проблемой — запорами. Если в отваренный на воде рис добавить немного изюма, то питательные свойства кушанья только повысятся. Для ослабленного организма – это хорошая поддержка.

Несмотря на схожие с рисовой крупой свойства, кукурузную кашу лучше исключить из рациона в момент поноса либо готовить ее, смешивая в равных долях с рисовой.

Кукурузная каша хорошо подходит взрослым, для маленьких же детей она обычно становится причиной поноса, так как их пищеварительная система еще не готова к перевариванию такого грубого продукта.

Включение в рацион гречневой каши сказывается на повышении работоспособности, восстановлении жизненных сил и энергии, активизации перистальтики, влияет на запуск работы кишечника.

Какие фрукты закрепляют стул

Бананы закрепляют стул

Из фруктов помогут бананы. Причем, фрукты должны быть неспелыми. Их основной признак – зеленоватая кожура. При употреблении в пищу спелых бананов и взрослым, и детям нужно быть готовыми к незначительному послаблению стула.

Благодаря содержащимся в составе фруктов пектину и клетчатке, происходит улучшение перистальтики кишечника. Калий влияет на восстановление электролитного баланса, а инсулин – на восстановление микрофлоры кишечника.

Закрепляющим эффектом обладает и черника. Высушенные ягоды могут употребляться как самостоятельно (достаточно разжевать несколько штук), так и для заваривания крепкого чая. В чернике содержатся дубильные вещества, снимающие повышенную секреторную функцию ЖКТ и воспалительные процессы.

Какие продукты крепят стул у грудничка при грудном вскармливании

Лучшим выходом при появлении поноса у грудничка будут частые прикладывания ребенка к груди. Это повлияет на нормализацию работы кишечника и поможет компенсировать недостающую влагу. Ни в коем случае не следует давать малышу чай, соки, мясные бульоны, овощные отвары. Причина такого запрета кроется в содержании большого количества солей в перечисленных напитках, что может только усилить обезвоживание.

Если диарея была вызвана изменениями в материнском питании, необходимо на некоторое время изменить рацион, исключив из него раздражающие продукты. При добавлении новых продуктов: фруктов, овощей, ягод следует придерживаться постепенности, соблюдая маленькие порции и непременно наблюдая за тем, как себя чувствует малыш.

Чем кормить ребенка при диарее

Какими бы причинами ни была вызвана диарея у ребенка, родителей всегда заботит его питание и особенно список продуктов, которые крепят стул. При этом существуют стандартные правила, использование которых обязательно в этот период. Они заключаются в следующем:

  • в восстановлении водно-солевого баланса;
  • корректировки режима питания;
  • использовании легкоусвояемых продуктов;
  • учете возраста малыша.

Раньше для грудничков использовали голодную диету, в настоящее время доктора не так категоричны, ведь голодание оборачивается нехваткой полезных веществ, что приводит к потере веса.

Появление поноса у грудничка

Если у ребенка диарея не сопровождается рвотой, грудное питание прерывать не стоит. Важно только позаботиться об увеличении частоты вскармливаний и сокращении дозировки молока, даваемой за одно кормление. Время прикладывания к груди должно составлять пять-десять минут.

Если ребенку не исполнился год, а его рацион состоит из искусственных смесей, можно остановиться на аналогичной методике кормления. Питание должно быть частым с сокращением готовой смеси в два раза. Детям этого возраста, по рекомендации докторов, подходят лечебные кисломолочные смеси.

Приблизительная схема кормления смесями будет выглядеть так: 50 миллилитров смеси через каждые два с половиной часа. Детям, достигшим полугода, которые ранее находились на прикорме, допустимо вводить в рацион рисовые каша, сваренные без добавления молока. Годовалых малышей можно кормить желтком, мясным суфле и другими диетическими продуктами в соответствии со схемой прикорма.

Годовалым детям и старше допустимо кормить обезжиренными кисломолочными продуктами, а с третьего дня – нежирным видом творога. Частота кормлений в первые два дня должна быть увеличена на один-два раза. При этом порции еды также должны быть сокращены.

Если у ребенка тяжелая форма поноса, следует пропустить приблизительно два приема пищи, затем питание дробится, а порции сокращаются вдвое. В течение недели порция еды должна понемногу увеличиваться до тех пор пока все не нормализуется.

В начале диеты следует вводить побольше слизистых супов, которые приготовлены на овощном бульоне с добавлением риса, гречки либо овсянки. Можно готовить ребенку каши на воде, не добавляя в них масло и используя те же самые крупы, как и при приготовлении супов.

Если малышу не исполнилось двух лет, то приготовленные кушанья нужно протереть либо измельчить в блендере до консистенции пюре. Можно поить его киселями, которые приготовлены из свежих плодов, различными компотами. Использование кисломолочной продукции допустимо с первых дней заболевания. Главное, следить за свежестью продуктов и их жирностью (она не должна превышать 2,5%).

И важно помнить, что любой организм, как взрослого, так и ребенка индивидуален. Понаблюдайте за реакцией организма. Если какой-то из допустимых в период недомогания продуктов приводит к ухудшению состояния, лучше от него отказаться на время. Ну а если диарея осложняется какими-либо дополнительными симптомами (тошнотой, рвотой, повышенной температурой), не откладывайте вызов врача на дом.

Надеемся, что наш материал будет вам полезен и поможет эффективнее справиться с недугом. Будьте здоровы!

Как помочь ребенку при запоре смотрите в следующем видео: