Питательные вещества для младенцев

Хотите расширить детское меню за пределы этих восьми пунктов? Есть поговорка: «Еда раньше — просто для развлечения», , и хотя это может быть правдой по сравнению с потреблением взрослого, есть некоторые важные питательные вещества, которые необходимы ребенку из твердой пищи по мере того, как он / она достигает возраста 6 месяцев.

Согласно исследованию Уэстона А. Прайса (дантист, который провел 10 лет, изучая рационы различных культур, чтобы выяснить, какие питательные вещества наиболее необходимы детям для оптимального развития), грудных младенцев в возрасте около 6 месяцев необходимо:

• Белок
• жир
• Утюг
• цинк
• B6
• Ниацин
• Витамин E
• Кальций
• фосфор
• Магний и другие микроэлементы
• Жиры Омега-3 и Омега-6 (в надлежащем соотношении)

В возрасте около 8 месяцев ребенку также нужны:

• Витамины A, B, C, D и K
• Калий

Продукты, которых следует избегать

В то время как у ребенка может быстро расширяться нёбо, у ребёнка не должно быть свободы действий.Вот несколько продуктов, которые родители не должны кормить младенцам (некоторые из них довольно удивительны!):

1. Продукты с высоким содержанием нитратов

Корнеплоды и листовые овощи — например, шпинат, сельдерей, салат, редис, свекла, репа и зелень капусты — очень богаты нитратами. Нитраты могут превращаться в нитриты, которые затем в желудке превращаются в нитрозамины (известный канцероген).

Когда вводить? Подождите 6-8 месяцев, прежде чем давать корнеплоды младенцам; подождите год, чтобы дать ребенку листовую зелень.Также полезно подавать эти продукты с продуктами, богатыми витамином C, чтобы избежать превращения нитратов в нитриты в нитрозамины.

2. Кислые продукты

Помидоры и цитрусовые могут раздражать пищеварительный тракт у маленьких детей.

Когда вводить? Подождите, пока не менее 9 месяцев.

3. Подсластители

Очевидно, вы не хотите давать ребенку слишком много сладостей или полуфабрикатов. Однако есть время и место для угощения… например, их пирожного.

Когда вводить? Натуральный сахар — например, мед, кленовый сироп или патока — может быть введен в употребление. после первого дня рождения ребенка в очень малых дозах. (Сырой мед может быть очень опасным, если предлагать ребенку до одного года.) Вы также можете подслащивать продукты, используя фрукты (финики, бананы, яблочное пюре и т. Д.).

А как насчет зерна?

Цельнозерновые продукты могут стать дополнением здорового питания маленьких детей, но не спешите использовать их в качестве основного источника твердого топлива.У новорожденных почти нет амилазы поджелудочной железы, важного фермента, переваривающего сложные углеводы. (К 6 месяцам они вырабатывают много амилазы слюны, которая предназначена для переваривания простых форм углеводов, содержащихся во фруктах, овощах и грудном молоке.)

Значит, дети не могут переваривать зерна?

Хотя поджелудочная железа ребенка может плохо переваривать сложные углеводы, исследования показывают, что в его фекалиях остается очень мало непереваренного крахмала. Это может означать, что полезные бактерии в толстой кишке используют этот непереваренный крахмал в качестве «пищи», помогая заселить их толстую кишку полезными бактериями. Все мы знаем о преимуществах разнообразного и надежного микробиома, в том числе о более низких рисках практически всех воспалительных заболеваний, поэтому включение предварительно замоченных, хорошо приготовленных зерен младенцам может быть хорошей практикой.

Когда вводить? Вы можете вводить зерновые в возрасте 6 месяцев с одной или двумя столовыми ложками вареного зерна в день. К 7-8 месяцам вы можете увеличивать дозу по мере необходимости, балансируя с полезными жирами, белками, фруктами и овощами.

Для приготовления: Замочите просо, киноа, овес или ячмень в фильтрованной воде на ночь с небольшим количеством сырого яблочного уксуса, чтобы помочь предварительно переваривать зерно.Готовьте долго и медленно, чтобы зерновая смесь превратилась в разновидность каши. После охлаждения добавьте грудное молоко, чтобы увеличить содержание амилазы (да, грудное молоко богато этим ферментом, поедающим крахмал) и подавайте ложкой.

А как насчет аллергенов?

К сожалению, число случаев пищевой аллергии растет. Фактически, согласно новому отчету, обращений в отделения неотложной помощи по поводу анафилаксии (острой аллергической реакции) более чем удвоились среди детей с 2010 по 2016 год — .Это пугающая статистика, когда вы думаете о том, чем кормить вашего малыша. Хорошие новости? Появляется все больше свидетельств того, что, когда младенцы знакомятся с распространенными аллергенами до их первого дня рождения, у них уменьшается вероятность развития аллергии.

Важность раннего и частого введения аллергенов, начиная с 6 месяцев

Как отмечалось выше, новые исследования по профилактике пищевой аллергии показывают , что вы можете снизить риск развития пищевой аллергии у вашего ребенка до 80 процентов за счет раннего и длительного введения аллергена. Что квалифицируется так же рано? Исследования показывают, что беременные мамы, которые едят орехи, реже заводят детей с аллергией на орехи. Дальнейшие исследования показывают, что, когда ребенок будет готов к употреблению твердой пищи примерно в 4-6 месяцев (узнайте, почему Mama Natural рекомендует подождать не менее шести месяцев), у детей с высоким риском развития аллергии на арахис гораздо реже развивается аллергия. при введении в арахис до того, как им исполнилось 12 месяцев.

Ключ к профилактике зависит не только от времени, но и от того, чем вы кормите ребенка и как часто.Начните с арахиса, яиц и молочных продуктов, таких как сыр или йогурт (не давайте коровье молоко для питья, пока им не исполнится 12 месяцев), поскольку они составляют более 80 процентов наиболее распространенных пищевых аллергий у детей. Если вы не знаете, с чего начать, обратите внимание на компании, такие как Ready, Set, Food , у которых есть научно проверенные программы, помогающие родителям мягко и медленно вводить известные аллергены. (Подробнее о введении аллергенов.)

Последнее слово о лучших продуктах для первых детей

Младенцы процветают, поедая твердую пищу как растений, так и животных.Если вы кормите своего малыша продуктами, богатыми питательными веществами, он будет иметь более светлый ум и настроение, физическую силу, здоровую иммунную систему и защитный микробиом. Хороший старт прямо сейчас с помощью этих лучших первых продуктов для ребенка поможет обеспечить здоровье на всю жизнь.

Список литературы

• https://www.westonaprice.org/modern-diseases/how-to-restore-digestive-health/
• https://www.westonaprice.org/childrens-health/nourishing-a-growing-baby/
• https: // www.westonaprice.org/health-topics/the-liver-files/
• https://ndb.nal.usda.gov/ndb/nutrients/index
• https://bmjopen.bmj.com/content/6/5/e010665.full

Лучшее детское питание, которое вы можете купить на Amazon — SheKnows

Когда ваш ребенок достигает шестимесячного рубежа, его кулинарный мир расширяется в десять раз. Они всю жизнь питались молоком и молочными смесями, а теперь могут насладиться дюжиной или около того новыми вкусами.Хотя поначалу они могут задирать нос на некоторые из своих новых возможностей. Ваш малыш сможет попробовать различные фрукты, овощи, бобовые и мясо — конечно, все в пюре. Они даже могут есть ложкой, хотя кормление и уборка будете делать вы, когда еда попадет на все, но почему-то не попадет вашему ребенку в рот.

Связанная история Игрушки из яиц, которые дети хотели бы найти в своих пасхальных корзинах

Возможно, вы начнете тратить больше времени на рассказ о продуктовом магазине, пытаясь придумать комбинацию фруктов и овощей, чтобы убедить вашего ребенка поесть, младенцы тоже могут быть разборчивыми.Но пока вы ломаете голову над сочетанием сладкого картофеля и яблока, не забывайте о расфасованном детском питании. Эти пакеты созданы для того, чтобы ваш ребенок получал все свои питательные вещества, и это сэкономит вам время на кухне.

Мы собрали лучшее детское питание для вашего ребенка на этапе 2. Все Gerber, Happy Baby и Earth’s Best Organic не содержат ГМО и изготовлены из органических продуктов, так что это может успокоить вас.

И в крайнем случае, когда у вас нет времени, чтобы покормить себя, вы можете потянуться за одним из этих мешочков, чтобы получить свои питательные вещества.На посылках нет ничего, что подразумевает ограничение по возрасту.

Наша миссия в SheKnows — расширять возможности и вдохновлять женщин, и мы предлагаем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же, как и нам. Обратите внимание, что если вы что-то покупаете, щелкнув ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию с продажи, а розничный продавец может получить определенные проверяемые данные для целей бухгалтерского учета.

1. Gerber Organic 2nd Foods Набор разнообразных фруктов и овощей

Эта разнообразная упаковка, состоящая из 18 пакетов с едой, призвана расширить вкус вашего малыша.Он сочетает в себе такие вкусы, как яблоко, черника и шпинат, чтобы помочь вашему ребенку приспособиться к различным ингредиентам. С этим пакетом ваш ребенок получит здоровую смесь органических фруктов и овощей. Пакет также поможет вам точно контролировать, сколько еды будет на ложке, а это значит, что меньше шансов, что она окажется на полу или на ребенке. Детское питание Gerber не содержит ГМО, подсластителей, крахмала, искусственных ароматизаторов или красителей.

2. Детское питание Happy Baby Organic Stage 2

Пакеты с пюре Happy Baby Organic познакомят вашего малыша с интересными комбинациями блюд, включая абрикосы, сладкий картофель и бананы. Хотя это может быть не та комбинация, которую вы лично заказали бы в ресторане, она помогает вашему ребенку получить все свои питательные вещества. Кроме того, они привыкнут к разным вкусам в этих пакетиках, так что, возможно, они не станут привередничать в еде, когда станут старше. Однако мы не можем давать никаких обещаний.Happy Baby является органическим продуктом и не производится с использованием каких-либо гормонов, токсичных пестицидов или ГМО. Вы получаете 16 пакетов в одной упаковке.

3. Лучшее органическое детское питание на Земле, этап 2

и повторно закрываются. Они сертифицированы Министерством сельского хозяйства США и не содержат ГМО, искусственных ароматизаторов или красителей.Earth’s Organic предлагает наибольшее количество вкусов из всех продуктов детского питания Уровня 2 в этом списке. Они предлагают более традиционные фруктовые и овощные комбинации, а также некоторые дикие (с точки зрения детского питания) комбинации, такие как пюре из шпината, чечевицы и коричневого риса и паста с помидорами, белой фасолью и оливковым маслом.

7 лучших блогов об органическом детском питании

Зачем читать 7 лучших блогов о детском питании из органических продуктов? Мы все слышали споры о сравнении органических и обычных продуктов питания, и кажется разумным избегать выращенных обычным способом грязных фруктов и овощей, но когда дело доходит до кормления вашего ребенка и семьи, действительно ли органические продукты лучше? Я сказал да!

При приготовлении детского органического питания с нуля вредные химические вещества не попадают в нежную систему ребенка.

И приготовление органического детского питания не требует много времени или энергии.

Покупки, приготовление и приготовление собственного органического детского питания могут стоить меньше, чем покупка продуктов, купленных в магазине.

Вот 7 лучших блогов, посвященных органическому детскому питанию, которые я нашел, чтобы получить отличные советы, рецепты и расписания о том, когда давать ребенку какие здоровые, органические продукты.

Лучшие рецепты, отличные фотографии и практические советы по наиболее эффективному приготовлению экологически чистого детского питания из моего любимого блога Styleberry.Шона также разработала отличный журнал для младенцев, в котором можно записывать приемы пищи, сон, смену подгузников и многое другое.

Мне нравится блог Baby Foode, где Мишель и ее команда делятся всеми видами рецептов органического детского питания по возрасту, типу, текстуре и многому другому. Фотографии великолепны, а на веб-сайте легко ориентироваться и читать (всегда приятно для этих стареющих мамочек!).

Weelicious — замечательный ресурс для семейного обеда с младенчества. У них есть обширный ресурс для органического детского питания и множество списков, которые не обязательно содержат органические ингредиенты, но вы можете легко заменить их своими здоровыми вариантами.Мне нравится этот сайт за подробные инструкции, отличные фотографии и отзывы пользователей. Всегда приятно видеть несколько лайков!

Блог о полезном детском питании на сайте Momstastic — отличный ресурс, позволяющий сэкономить время. Их учебник по приготовлению органического детского питания излагает все ваши органические ингредиенты и рецепты и позволяет вам входить и выходить на кухню за час, чтобы получить органическое детское питание на неделю.

NurtureBaby — отличный веб-сайт, где можно найти рецепты органического детского питания, классифицированные по типам, с продуманным вниманием к таким чувствительным продуктам, как клейковина и молочные продукты.Простые в использовании функции, такие как обзоры и избранное, создают дружное сообщество. Люблю это!

Не забывайте, что время приема пищи с ребенком должно быть чистым и легким, если вы используете двусторонние нагрудники и маты для стульчиков, чтобы свести беспорядок к минимуму, но сделать время еды веселым и расслабленным.

Мне понравился бренд Happy Family Organics с самого начала, когда я разговаривал с их основателем, когда она выдвигала свою идею. Компания предлагает отличные варианты здорового упакованного органического детского питания и имеет большой список рецептов, дополняющих их ассортимент.Отличные варианты для путешествий!

Блог Organic Baby Resource содержит ТОННУ информации обо всех аспектах кормления ребенка здоровыми органическими продуктами. Ознакомьтесь с их руководством о том, как и где покупать органические бренды детских замороженных продуктов, чтобы сэкономить время во время еды.

Совет для родителей: старайтесь легко обращаться с детской ложкой и посудой, чтобы развить ловкость.

Вот очаровательный маленький парень, наслаждающийся своей первой органической кашей из коричневого риса. Будем надеяться, что каждый прием пищи будет захватывающим и приятным!

10 самых полезных продуктов для детского питания в 2021 году

Младенцы начинают есть твердую пищу в возрасте от четырех до шести месяцев, и выбор правильной пищи может оказаться непростой задачей.Итак, что лучше для вашего ребенка? Есть так много вариантов на выбор, и трудно понять, что искать. Мы хотели создать этот список лучших брендов детского питания, чтобы сузить выбор и убедиться, что вы найдете продукты, которые помогут вашему ребенку вырасти большим и сильным.

Молоко или смесь содержат достаточно питательных веществ для младенцев в первые шесть месяцев их жизни, но по мере взросления им требуется помощь в улучшении питания, поскольку их тело продолжает расти. Очень важно предлагать ребенку молоко перед твердой пищей, чтобы молоко было для них источником пищи номер один, пока он не станет им.

Вы можете вводить твердую пищу, когда ваш ребенок собирается удвоить свой вес при рождении или если он начинает казаться неудовлетворенным одним молоком. Вы также можете искать такие вещи, как поднятие головы или возможность сидеть самостоятельно. Начните с еды, которую легко есть, например, из этого списка, чтобы убедиться, что она легко проглотит.

При составлении этого списка мы учитывали ингредиенты, вкус и, самое главное, пищевую ценность каждого продукта в списке, потому что, в конце концов, мы хотим, чтобы наше детское питание было самым здоровым.Еда в нашем списке — десять ведущих брендов детского питания — предназначена для родителей, которые хотят приготовить детское питание самостоятельно, но у них нет времени. Мы выбрали лучшие бренды органического детского питания без добавок и ненужных наполнителей, снижающих пищевую ценность.

Serenity Kids — это уникальный бренд, который предлагает пищу с высоким содержанием белка для ваших малышей и является лучшим детским питанием. Они предлагают четыре варианта со вкусом мяса, включая говядину, курицу, необработанный бекон и лосось, а также различные варианты овощей.Не так много ведущих брендов детского питания, которые предлагают варианты мяса без наполнителей, таких как рис или бобы. Другие компании предоставляют только продукты со вкусом фруктов или овощей, потому что считают, что это лучший первый корм для младенцев. Эти продукты часто содержат ненужное количество сахара.

Плюсы

• В эту пищу не добавлены консерванты. Он может стоять на полке, потому что пакеты проходят процесс, при котором они проходят через высокую температуру.
• Все овощи не содержат ГМО (генетически модифицированные организмы) и сертифицированы как органические.
• Serenity Kids — одна из немногих компаний, которые используют экологически чистое мясо без таких наполнителей, как бобы, рис или овес.

Минусы

• В процессе нагрева овощи частично теряют свои питательные свойства.
Продукты
• Serenity Kids немного дороже, чем продукты других брендов в этом списке, потому что они используют высококачественные, натуральные, органические ингредиенты.
• Открытые пакеты необходимо использовать в течение 24 часов, если они не были помещены в морозильную камеру.

Закажите детское питание Serenity Kids на Amazon!

NuturMe — фантастический вариант для детей с чувствительным желудком. Фактически, они известны как «Бренд, благоприятный для живота». Вся их пища легко усваивается и не содержит глютена. Их продукты наполнены суперфруктами, супер-зеленью и супер-зернами, поэтому ваши дети будут потреблять рекомендуемое количество питательных веществ с каждым приемом пищи без вредных ингредиентов. Они не содержат глютена, сои, яиц и молочных продуктов.Их цель — научить детей есть здоровую пищу с раннего возраста в надежде, что это будет продолжаться на протяжении всей их жизни.

Плюсы

• NuturMe — идеальный выбор для детей с чувствительным желудком.
• Каждый продукт не содержит глютена и сертифицирован как органический.
• Каждый пакетик содержит те же пробиотики, которые содержатся в йогурте.

Минусы

• Нет! Нам сложно что-то придумать, потому что этот продукт очень полезен для здоровья.

Оцените множество вкусов, доступных на Amazon.com!

Органические продукты из кролика Питера известны своими простыми рецептами. Каждый аромат был тщательно спланирован с добавлением фруктов и овощей, которые хорошо сочетаются друг с другом, что приятно, потому что тогда вашим детям действительно понравится их есть. Эти продукты не содержат ГМО, аскорбиновой кислоты и сделаны из органических фруктов и овощей. Иногда детское питание разбавляют водой, но с этим продуктом дело обстоит иначе.Нет никаких добавок или других наполнителей, из-за которых кажется, что вы едите больше, чем есть на самом деле. Еще одной уникальной особенностью этого продукта является то, что упаковка не содержит бисфенола А, поэтому вам не нужно беспокоиться о попадании вредных химикатов в пищу.

Плюсы

• Детское питание бренда Peter Rabbit можно купить во многих магазинах по всей стране, поэтому найти его будет довольно легко.
• Все ингредиенты высокого качества и сертифицированы USDA как органические.
• Каждый пакетик соответствует одной порции и не содержит холестерина, насыщенных жиров или трансжиров.

Минусы

• Peter Rabbit Organics, возможно, нет в вашем местном продуктовом магазине.

Вы можете купить много вкусных ароматов Peter Rabbit Organics на Amazon!

Little Spoon Fresh Органическое детское питание — идеальный выбор для родителей, которые хотят самостоятельно готовить детское питание, но не имеют достаточно времени. Каждая миска была сделана вручную, и это свидетельствует о качестве еды.Вы не ошибетесь с множеством вкусов, текстур и преимуществ. Органическое детское питание Little Spoon Fresh состоит из восхитительных пюре без наполнителей, консервантов и сахара. Другие бренды, как правило, добавляют добавки и другие наполнители, чтобы усилить питательные вещества, но вам не нужно беспокоиться об этом, поскольку Little Spoon делает его одним из лучших брендов органического детского питания. Он готовится свежим и доставляется к вам каждые две недели!

Плюсы

• Детское питание Little Spoon было создано такой же занятой мамой, как и вы.
• Каждый заказ выполняется вручную из ингредиентов только самого высокого качества.
• Каждая партия изготавливается на заказ, а это значит, что она невероятно свежая.
• Little Spoon не пастеризуется при сильном нагревании, поэтому все фрукты и овощи по-прежнему содержат большинство питательных веществ.
• Они вкусны прямо из холодильника или разогреты в микроволновой печи.

Минусы

• Лучше всего, если вы сделаете заказ онлайн, поэтому вам нужно будет следить за тем, сколько продукта у вас осталось, потому что вы не можете просто бежать в магазин и покупать больше, если вы хотите, чтобы это было сделано свежим.

Как удобно… доставка прямо к вашим дверям! Посетите их сайт, чтобы узнать о многих вариантах, которые они могут предложить.

Yumi — ведущий бренд детского питания, предлагающий уникальное детское питание, созданное командой врачей. Каждый продукт предназначен для вашего ребенка и его конкретных потребностей. Вы должны сделать заказ в Интернете и заполнить кучу вопросов, чтобы определить, сколько раз ваш ребенок ест в день, а затем вы можете выбрать, хотите ли вы разнообразный набор или закуски.Все это более подробно объясняется на веб-сайте, и за ним легко следить. Каждый смузи приготовлен из суперпродуктов, которые не только восхитительны на вкус, но и действительно полезны для вашего ребенка.

Плюсы

• Вы заказываете еду по подписке, поэтому вы можете ответить на вопросы один раз, и вам больше не придется думать об этом, пока вы не захотите изменить свой заказ или отменить подписку.
• Yumi была изготовлена ​​группой врачей, поэтому вы можете быть уверены, что она полезна для вашего ребенка.

Минусы

• Юми нет в магазинах. Его можно купить только в Интернете.
• Это может быть немного дороже, потому что все ингредиенты являются органическими и созданы специально для вашего ребенка.

Нажмите здесь, чтобы купить детское питание Yumi прямо у Yumi!

Безопасно ли детское питание Gerber 2020? Да, конечно, учитывая, что Gerber — одна из ведущих мировых компаний по производству детского питания! Gerber, несомненно, является одним из самых популярных брендов детского питания, имя которого на протяжении многих лет было нарицательным.Они предлагают на выбор пятьдесят различных органических вкусов, поэтому ваш ребенок никогда не устанет от одних и тех же старых вкусов. Gerber Organics никогда не производится с добавлением крахмала, что является дополнительным бонусом, и они также сертифицированы как органические. Гербер провел исследование, которое показало, что дети не потребляют рекомендованное количество овощей, цельнозерновых продуктов, калия и витамина D, поэтому они решили приготовить пищу, отвечающую всем этим требованиям и многому другому. Такое внимание к деталям питания делает его лучшим детским питанием из продуктового магазина для родителей, которые хотят получить лучшее соотношение цены и качества и лучшее питание для своих детей.Вы можете прочитать все о чистом земледелии на их веб-сайте. Все используемые ингредиенты не содержат ГМО и имеют очень высокое качество.

Плюсы

• Гербер Органическое детское питание предлагает широкий выбор вкусов.
• Они выращивают все свои фрукты и овощи, поэтому могут заверить вас, что их продукты сделаны из самых свежих ингредиентов.
• Gerber Organics, одно из экологически чистых продуктов детского питания с лучшими оценками, можно найти в самых разных магазинах.

Минусы

• Детское питание было пастеризовано при сильном нагревании для увеличения срока хранения.
• Некоторые рецепты включают пюре из фруктов и овощей вместо использования целого продукта, что снижает количество питательных веществ, которые могут быть найдены во всем фрукте или овоще.

Варианты детского питания Gerber Organics доступны для покупки на Amazon!

Plum Organics предлагает еду для вашего ребенка на разных этапах его первого года жизни. По мере роста вашего ребенка его потребности меняются, как и детское питание. Вся еда несоленая, несладкая и слегка приготовленная, поэтому свежие ингредиенты не теряют своих питательных веществ.Это лучший бренд твердого детского питания, если вы ищете линейку детского питания, которая растет вместе с вашим ребенком, так сказать. Plum Organics — лучшее детское питание первого этапа, чтобы познакомить ваших малышей с твердой пищей, не перегружая их развивающийся поддон. Продукты второй стадии предназначены для детей от 6 месяцев и старше, и они сделаны из смеси фруктов и овощей, других злаков и йогуртов. Еда третьего уровня была создана, чтобы помочь вашему ребенку перейти от детского питания к обычному столу. Эти смеси более интенсивны по вкусу и общей текстуре.

Плюсы

• Детское питание Plum Organics создано, чтобы расти вместе с вашим малышом.
• Они сделаны из простых ингредиентов и без добавок.
• Plum Organics можно найти в нескольких крупных розничных магазинах, поэтому его будет легко найти.
• Органические продукты сливы приносят пищу нуждающимся семьям.

Минусы

• Plum Organics дороже, чем некоторые другие бренды из этого списка.
• В некоторые продукты второй стадии добавлены аскорбиновая кислота и лимонный сок для дополнительного вкуса.
• Кажется, что некоторые продукты первой стадии разбавлены водой.

Заинтересованы в детском питании Plum Organics? Вы можете купить его на Amazon, и он будет доставлен к вашей двери!

Earth’s Best может расти вместе с вашим ребенком, поэтому оно является одним из самых популярных продуктов детского питания для родителей, которые придерживаются единой торговой марки. Это также лучший бренд детского питания для начала, поскольку у него есть линейка продуктов первого этапа. Еда входит в первую стадию, что рекомендуется для младенцев в возрасте не менее четырех месяцев.Они также предлагают детское питание второй стадии, подходящее для младенцев, которым исполнилось шесть месяцев. Их цель состоит в том, чтобы рецепты оставались простыми, чтобы они не перегружали поддон интенсивными ароматами. Они хотят, чтобы каждый продукт был максимально органичным, чтобы дать вашему ребенку все необходимое для роста.

Плюсы

• Лучше всего употреблять при комнатной температуре, поэтому с ним легко путешествовать.
• У них есть целая команда экспертов, изучающих, какие ингредиенты лучше всего потреблять младенцам.
• Они покупают свои продукты на месте, чтобы быть максимально свежими.
• Эту еду можно найти в магазинах, и она по разумной цене.

Минусы

• Текстура Earth’s Best Organic слишком насыщенная для некоторых детей.
• Часть еды разбавлена ​​водой.
• Они не рекомендуют замораживать продукты, поэтому долго хранить их не удастся.

Вы можете приобрести 1, 2 и 3 этапы конкурса «Лучшие органические продукты Земли» на Amazon!

Happy Tot Органическое детское питание сделано из суперпродуктов и, таким образом, может быть самым здоровым брендом детского питания на рынке сегодня.Он также входит в число лучших брендов натурального детского питания для чувствительных детей или детей с особыми диетическими потребностями. Они являются отличным выбором для детей с большим количеством пищевых аллергий, потому что все продукты не содержат арахиса, рыбы и моллюсков, не содержат глютен, молочные продукты и яйца. На веб-сайте есть фильтр от аллергии, так что вы можете увидеть, какие продукты идеально подходят для вашего ребенка, и эта функция способствует его репутации как одного из лучших брендов детского пюре — дети, в конце концов, уязвимы для аллергии, поэтому фильтр от аллергии имеет смысл .Ваш ребенок сможет получать рекомендуемое дневное количество фруктов и овощей в одной упаковке этого продукта. Вашим малышам необходимо есть много белка и клетчатки, чтобы помочь своему растущему телу.

Плюсы

• Happy Tot Organic идеально подходит для детей, которые разборчивы в еде, потому что их рецепты были простыми и вкусными.
• Этот продукт был приготовлен из продуктов, не содержащих ГМО, и на 100% органический.
• Эта компания делает все возможное, чтобы при производстве своей продукции заботиться о Земле.Все продукты упакованы в многоразовые и переработанные продукты.
• Эту компанию основала мама, поэтому вы знаете, что будете получать еду, которую одобрите.

Минусы

• Нет! Нам сложно придумать такой продукт, потому что этот продукт полезен для вашего ребенка и не наносит вреда окружающей среде.

Happy Tot Organic доступен в различных упаковках на Amazon.com!

Ella’s Kitchen был создан отцом, который хотел, чтобы его дочь могла есть как можно лучше.Его цель — приготовить приятную на вкус еду, но она также позволит ему делать добро для местных сообществ, отдавая им деньги. Есть много разных вкусных блюд, которые понравятся вашим малышам. У них есть фруктовые смузи, текстурированные блюда и фрукты, а также овощные комбинации — действительно, это лучший бренд детского питания для детей от 4 месяцев и старше из-за большого разнообразия предлагаемых продуктов. Эти продукты сертифицированы USDA как органические.

Плюсы

• Ella’s Kitchen предлагает отличные варианты для детей, которым требуется особая диета, поскольку они включают безглютеновые, безлактозные и вегетарианские блюда.
• Ella’s Kitchen предлагает множество различных вкусов, так что вы найдете тот, который понравится вашему ребенку.

Минусы

• Пакеты Ella’s Kitchen нельзя класть в морозильную камеру, иначе текстура продукта изменится, а ингредиенты разделятся.
• Цена немного выше, чем у других брендов, потому что для приготовления этих свежих продуктов из лучших ингредиентов требуется много дополнительной работы.
• У них нет специального помещения для их продуктов, поэтому продукты могли вступить в контакт с одним из основных аллергенов во время производства.

Пакеты Ella’s Kitchen очень вкусные! Купить клубнично-яблочную смесь можно здесь!

Какое детское питание самое лучшее? Здесь нет правильного или неправильного ответа, поскольку это будет зависеть от возраста вашего ребенка, стадии его развития и личных предпочтений, а также от вашего образа жизни и бюджета. Первой твердой пищей вашего ребенка может быть фруктовое пюре или комбинация молока и детских хлопьев — и вы все равно будете принимать правильное решение!

Но если вы не знаете, какое детское питание лучше всего подходит для вашего любимого, вы можете подумать об этом поэтапно.

• Детское питание 1-й ступени (возрастом около шести месяцев) должно иметь жидкую, влажную консистенцию, как, например, измельченные фрукты или овощи без кусочков или кусочков. Мы рекомендуем использовать в первую очередь один ингредиент, чтобы не перегрузить вкусовые рецепторы вашего ребенка.
• Детское питание 2 стадии (возраст 7-8 месяцев) имеет немного более густую консистенцию и содержит один или несколько ингредиентов для более сложных вкусов. Начните с небольшого количества и дайте ребенку привыкнуть к вкусу и текстуре.
• Детское питание 3-го уровня (возраст 9–12 месяцев) имеет более плотную консистенцию с большим количеством кусочков и кусочков для более удобного жевания.Также добавляйте закуски, но придерживайтесь хорошо приготовленных овощей небольшими кусочками, мягких продуктов и хлопьев O-образной формы.

Всегда сравнивайте бренды детского питания, когда покупаете коммерческое детское питание! Вы должны сравнить их пищевую ценность и ингредиенты; проверить срок годности; и проверьте, нет ли углубления в центре крышки (выскочившие кнопки являются признаком порчи, утечки или вскрытия, так что пропустите эти бутылки).

Хорошие бренды детского питания также очень внимательно следят за тем, чтобы их продукты соответствовали правилам безопасности и постановлениям государственных органов.Возможно, вы захотите узнать об отзыве еды и тому подобном.

И тогда возникает вопрос, лучше ли органическое детское питание. Пока жюри еще нет, мы предлагаем дать вашему любимцу самое здоровое органическое детское питание, которое вы только можете найти — Plum Organic и Gerber Organic — отличные примеры. Когда дело касается здоровья малыша, нельзя быть слишком осторожным!

«штучки» для младенцев и малышей

Обзор лучшего органического детского питания на Земле

15 лучших книг по отлучению от груди для младенцев и закуски для малышей 2020

Маленький готовится к отлучению от груди?

Но готовы? При таком большом количестве противоречивой информации и принятии решений о том, следует ли кормить их с ложечки или выбирать отлучение от груди по инициативе ребенка, многие родители могут запутаться.Forearmed предупрежден — и именно поэтому мы собрали 15 лучших книг по отлучению от груди, чтобы помочь вам на протяжении всего этого захватывающего нового этапа (хотя мы не можем гарантировать, что впереди не будет ситуаций в стиле Джексона Поллока!)

Вы знаете своего ребенка, а , в конечном счете, вы знаете, что лучше всего, решите ли вы кормить с ложечки, руководствоваться ими или делать немного. Обе книги будут информировать, вдохновлять и воодушевлять вас с первого дня и позже.

Новый комплексный планировщик питания для младенцев и малышей и отлучение от груди Аннабель Кармель

Нельзя упомянуть об отлучении от груди, не упомянув саму «Королеву отлучения» — Аннабель Кармель.Мать троих детей продолжает оставаться автором детской кулинарии номер один в Великобритании, автором бестселлеров во всем мире и ведущим экспертом по разработке вкусных и питательных блюд для младенцев, детей и семей. Эта ее первая книга, опубликованная в 1991 году, продолжает оставаться бестселлером и является идеальным местом для начала, когда вы начинаете свой путь отлучения от груди. В этом совершенно новом иллюстрированном издании New Complete Baby and Toddler Meal Planner собраны актуальные рецепты (и некоторые новые блюда), полезные советы и подсказки, потрясающие цветные фотографии и некоторые полезные таблицы меню, которые экономят время. вы делаете покупки и планируете заранее.С Аннабель рядом с вами ни одно путешествие по отлучению от груди не будет полным!

Ее новейшая книга Weaning Made Simple содержит полезные списки и руководства, схемы питания, рекомендации по порциям, иллюстрации еды пальцами в реальном размере и понятную информацию обо всем, от начала и сокращения молочного кормления до важнейших питательных веществ, аллергии и т. Д. специальные диеты.

КУПИТЬ ЗДЕСЬ >> Новый полный планировщик питания для малышей и малышей от Аннабель Кармель (издание к 25-летию) от Аннабель Кармель и предварительный заказ отлучения от груди Made Simple от Аннабель Кармель

Настоящее детское питание

Ничто не сравнится с приготовлением собственного детского питания: оно свежее и необработанное, вы выбираете, что в него входит, и это восхитительный способ познакомить вашего ребенка с миром вкусов.А в Real Baby Food вы найдете 100 порций, которые сделают процесс легким, быстрым и гибким для занятых родителей. Внутри вы найдете строительные блоки, которые помогут вашему ребенку начать есть твердую пищу, как распознать пищевую аллергию и простые способы готовить в больших количествах — так как большинство из них можно приготовить заранее и заморозить, многие из них легко адаптируются к вкусам взрослых и прочим. младшие члены семьи. Все рецепты также включают полную информацию о питании.

КУПИТЬ ЗДЕСЬ >> Настоящее детское питание от Jenna Helwig

Young Gums: детское питание с ориентацией

Написано удостоенным наград пищевым блогером Бет Бентли после того, как она начала придумывать свои простые рецепты и делиться ими через ленту Instagram.Будучи мамой, впервые живущей среди яркой развивающейся гастрономической сцены Восточного Лондона, Бет чувствовала себя сбитой с толку противоречивой, часто устаревшей информацией о том, как правильно кормить ребенка. Young Gums делает отлучение от груди веселым и простым за счет сочетания питательных, полезных рецептов, приготовленных детьми и ложечками, которые наполнены ароматом — прощаемся с подслащенными фруктами, не поддающимися идентификации пюре и вместо этого предлагая настоящую вкусную еду вся семья может действительно наслаждаться.Известный шеф-повар Скай Гингелл охарактеризовал его как «глоток свежего воздуха для молодых родителей».

Сосредоточившись на нескольких отличных ингредиентах, умных сочетаниях вкусов и простых методах приготовления, эти 60+ идей блюд можно легко расширить, чтобы семья могла насладиться одним блюдом — вместе; практика, которая поможет вашему ребенку развить правильное питание и социальные привычки. И что еще лучше, большинство из них можно приготовить одной рукой и одной сковородой!

КУПИТЬ ЗДЕСЬ >> Young Gums: детское питание с особым вниманием (современное руководство для мам по счастливому и здоровому отлучению от груди) Бет Бентли

Whole Food Baby

Коллекция из 200 рецептов, от первых блюд для малышей до рецептов для малышей.Содержит цельные продукты, специи, травы и ароматизаторы, которые не только порадуют кулинарный вкус вашего ребенка, но и станут основными строительными блоками для роста и развития ребенка.

Мягкое и скучное детское питание осталось в прошлом. Как блогер по детскому питанию и автор Мишель Оливье призывает вас готовить детские пюре и блюда для малышей с сезонными фруктами и овощами, полезными древними злаками, такими как лебеда и просо, а также пряностями и травами, от корицы и карри до базилика и чеснока, которые полны вкуса. и питание.Надеюсь, это поможет остановить эпидемию бежевой еды и фазу придирчивого питания, предоставив вашему ребенку красочную и вкусную еду с самого начала!

КУПИТЬ ЗДЕСЬ >> Whole Food Baby: 200 сбалансированных по питанию рецептов для здорового начала от Мишель Оливер

Простое и безопасное отлучение от груди с младенцем

Нам нравится это руководство по отлучению ребенка от груди (BLW), которое дает вам возможность помочь своему ребенку самостоятельно кормить себя.Помогая им развить моторику и развить вкус к приключениям, приготовление еды станет для вас проще и дешевле. В Simple & Safe Baby-Led Weaning вы узнаете, когда начинать отлучение от груди с помощью ребенка, и узнаете, чего ожидать в процессе. Получите практические советы по созданию сбалансированных блюд и их совместному употреблению. Блестящие удобные масштабные диаграммы также позволяют предположить безопасный размер порций.

КУПИТЬ ЗДЕСЬ >> Простое и безопасное отлучение от груди с младенцем: как интегрировать продукты, размеры основных порций и выявить аллергию от Малины Малкани MS

Большая книга органического детского питания

Эта поваренная книга детского питания — единственная в своем роде.Натуральные, органические и неотразимые рецепты превратят вашего ребенка из грудного ребенка в малыша и за его пределами. Существует множество идей для пюре, смузи, закусок и других блюд. От пюре из сладкого картофеля до тыквенных смузи и лосося в кленовой глазури с жареной зеленой фасолью — Большая книга органического детского питания предлагает более 230 здоровых и полезных рецептов, которые помогут вашему ребенку встать на путь к экологически чистому питанию. Эта поваренная книга детского питания, которая будет служить вам долгие годы, содержит советы о том, как приготовить еду для всей семьи и взрослых.

КУПИТЬ ЗДЕСЬ >> Большая книга органического детского питания: детское пюре, пища для пальцев и питание для малышей на каждом этапе от Стефани Миддлберг

Ella’s Kitchen: The First Foods Book

Ella’s Kitchen — компания по производству детского питания и детского питания, основанная Полом Линдли (когда он был заместителем управляющего директора Nickelodeon) и пытается отучить свою упорную дочь Эллу.В основе ассортимента простые натуральные ингредиенты, которые источают добро и действительно нравятся детям. Мало того, это один из самых быстрорастущих брендов детского питания в Великобритании, а его готовые блюда, пакеты и закуски очень удобны для занятых семей. Но если вы хотите побывать в самом сердце кухни Ella’s Kitchen — ее коллекция семейных кулинарных книг входит в число фаворитов (читайте о Easy Family Cookbook здесь) — нет лучшего места, чтобы начать с этой.

Охватывая каждый этап отлучения от груди, от шести месяцев до года, он включает более 130 рецептов (от пюре из одного овоща до захватывающих комбинаций и полноценного обеда), и каждый из них был тщательно протестирован на соответствие стандартам питания Ella’s Kitchen. .Наполненный красочными страницами и фотографиями, практическими советами и удивительными еженедельными планировщиками питания, которые покажут вам, чего ожидать — выдвижная таблица, включенная в книгу, должна быть прикреплена к вашему холодильнику или стене — это обеспечит вашу организованность.

КУПИТЬ ЗДЕСЬ >> Ella’s Kitchen: The First Foods Book: The Purple One

Bébé Gourmet: книга рецептов My Baby

Как говорится (или в книге) «Французские дети едят все», поэтому, если вы хотите попробовать французский подход к приготовлению пищи и более конкретное отлучение от груди, то эта книга для вас.Написанный Дженни Каренко (мать двоих детей и основательница ведущего французского бренда детского питания Les Menus Bébé), он содержит 100 французских рецептов, которые добавляют к этим детским меню около je nais se quois .

Переместите мягкую морковь и горох и уступите место компоту из персика, пюре из моркови и тмина, курице с морковью и абрикосами, а также бургиньону из говядины под маркой Bébé Gourmet направлен на то, чтобы помочь развить вкусовые рецепторы вашего ребенка, поощряя здоровые привычки питания и любовь к хорошая еда по-французски.Есть рецепты обедов и ужинов, закусок и особых случаев — торт на первый день рождения ребенка станет хитом всей семьи. Почти все рецепты готовятся за 30 минут или меньше и включают информацию о времени приготовления и приготовления, рекомендации по охлаждению и замораживанию, чтобы помочь занятым мамам и папам. (Также есть дополнительные рекомендации по питанию от детского диетолога и эндокринолога доктора Жана Лалау Керали.)

КУПИТЬ ЗДЕСЬ >> Bébé Gourmet: My Baby Recipe Book — 100 простых рецептов для воспитания любителей приключений от Дженни Крэнк

Поваренная книга детского питания быстрого приготовления

Используя свою надежную кастрюлю быстрого приготовления или другую электрическую скороварку / мультиварку, эта книга поможет вам приготовить свежую, ароматную, быструю и удобную пищу для вашего ребенка.Если вы хотите отказаться от этих готовых банок и готовить каждое блюдо с нуля, эта поваренная книга поможет вам сэкономить время и деньги.

Приготовление под давлением приобрело стремительную популярность во многом из-за его скорости и гениальности Instant Pot — ведь вы можете приготовить партию детских пюре, фруктовых соусов или хлопьев за считанные минуты. Использование скороварки — современное решение для семей с ограниченными возможностями. В соавторстве с Барбарой Шивинг, которая является самым читаемым в мире блоггером по приготовлению под давлением (ее блог называется «Приготовление под давлением сегодня»), эта книга содержит более 50 вкусных и красивых рецептов, которые вскоре станут надежным помощником в кулинарии (наряду с вашим давлением плита конечно!)

КУПИТЬ ЗДЕСЬ >> Поваренная книга детского питания Instant Pot: полезные рецепты, которые быстро готовятся — в электрических скороварках любой марки Барбара Шивинг и Дженнифер Шивинг МакДэниэл

Поваренная книга для детского питания Super Easy

Некоторые поваренные книги детского питания могут стать сложными, если вы перейдете за рамки пюре — вот где Super Easy Baby Food Cookbook входит в состав . Простые, легкие в использовании и блюда, которые можно приготовить в рекордно короткие сроки. Это книга для любого неопытного домашнего повара или для тех, кому не хватает уверенности на кухне. Из более чем 150 рецептов для детей до 18 месяцев есть идеи для массового приготовления, типовые меню и великолепные рецепты из 5 ингредиентов для малышей (которые можно приготовить за 30 минут или меньше).

КУПИТЬ ЗДЕСЬ >> Супер легкая поваренная книга детского питания: полезные домашние рецепты для любого возраста и возраста от Анджали Шах

Ребенок за столом

Что-то среднее между руководством по воспитанию и поваренной книгой, эта семейная поваренная книга от валлийско-итальянской повара Микелы Чиаппы и ее сестры Эмануэлы предлагает итальянский подход к отлучению от груди.Он направлен на то, чтобы ваш ребенок ел твердую пищу и наслаждался едой со всей семьей к тому времени, когда он отмечает свой первый день рождения, и в самом детстве.

Полный набор рецептов для всей семьи, включая детей. Вам не нужны какие-либо специальные устройства, большинство из них готовится за 15 минут или меньше, а трехэтапный формат (для малышей, малышей и детей) поможет вам от этих надежных знакомств к первым вкусам, к еде руками и времени перекусов. чтобы наконец накормить всю семью и заставить детей помогать на кухне.Книга для всей семьи — и она будет передаваться из поколения в поколение (как сделала бы любая хорошая итальянская мама!)

КУПИТЬ ЗДЕСЬ >> Ребенок за столом: простое трехэтапное руководство по отлучению ребенка от вкусной легкой еды для всей семьи от Микелы Чиаппы и Эмануэлы Чиаппа

Отлучение от груди с младенцем: Основное руководство

Чуть более десяти лет назад, когда была впервые опубликована Baby-Led Weaning , это положило конец мифу о том, что младенцев нужно кормить пюре с ложечки.Фактически, примерно в шесть месяцев большинство младенцев уже готовы открыть для себя твердую пищу. Сегодня отлучение от груди с младенцем (BLW) является глобальным явлением, и в этом руководстве все его преимущества объясняются на практике. Отлучение от груди с младенцем — это здоровый, естественный способ приучить ребенка к твердой пище, который может означать отказ от пюре, подносов для кубиков льда, кухонного комбайна, картофельного пюре, стресса, суеты и, откровенно говоря, никакой кашицы!

BLW гарантирует, что младенцы с самого начала участвуют в семейной трапезе и учатся любить разнообразную пищу.Благодаря самостоятельному кормлению ваш ребенок развивает зрительно-моторную координацию, навыки жевания и уверенность в себе — и приучает вашего ребенка здоровым привычкам питания, которые сохранятся на всю жизнь. Это обновленное издание включает в себя последние исследования по профилактике аллергии и безопасному кормлению ребенка, руководство по использованию BLW в детском саду и многое другое.

КУПИТЬ ЗДЕСЬ >> Baby-Led Weaning; Основное руководство, полностью посвященное тому, как вводить твердую пищу и помочь вашему ребенку вырасти счастливым и уверенным в еде, Джилл Рэпли (обновленное и расширенное издание к десятой годовщине)

ИДЕАЛЬНО ДЛЯ: Поклонников знаменитостей

Поистине восхитительный ребенок

Да, это книга об отлучении от груди, написанная знаменитостью, но не просто знаменитостью, написавшей свое имя и лицо перед книгой.Но Холли Уиллоуби, которая совмещает свою занятую телевизионную карьеру с тем, чтобы быть мамой троих маленьких детей, — так что она наверняка кое-что знает о том, чтобы быть занятой мамой во время кормления! Холли также является автором книги Truly Happy Baby и соавтором серии детских книг вместе со своей сестрой Келли.

Поистине восхитительный ребенок предлагает подробное введение в процесс отлучения с полезной информацией о питании, множество прекрасных рецептов (разработанных в процессе отлучения от груди ее трех собственных детей), подходящих для каждого этапа отлучения, и текущая тема, посвященная никому. размер подходит.Практические советы по кормлению пюре с ложечки или отлучению ребенка от груди, какое оборудование вам действительно нужно и на что стоит потратить лишнее.

В том прекрасном, приземленном и дружелюбном деле, которое мы знаем и любим от Холли, эти книги оказываются полезным руководством, которое вооружает вас всем, что вам нужно знать, когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу.

КУПИТЬ ЗДЕСЬ >> Поистине восхитительный ребенок: мой полный план кормления и отлучения от груди на 6 месяцев и далее от Холли Уиллоуби

Поваренная книга детского питания Fast & Fresh

Это должна быть одна из самых простых в использовании поваренных книг детского питания для молодых родителей, которым мало времени, неопытным поварам или ограниченным бюджетом.