Книга для будущих мам лучшая: Лучшие 11 книг в категории «В ожидании чуда. Книги для будущих мам»

Содержание

Топ 10 книг для родителей, которые хотят, чтобы их дети были здоровы

Родители постоянно сталкиваются с самыми разными проблемами: у ребенка может заболеть живот, подняться температура или появиться сыпь. Трудности возникают задолго до рождения малыша и даже — до зачатия: будущим мамам и папам нужно знать, как правильно подготовиться к беременности и что делать, чтобы родить здорового ребенка. Конечно, всегда можно поискать ответы на форумах или спросить у врача, но информация в интернете часто противоречива, а время приема в поликлинике сильно ограничено. И тут на помощь приходят книги педиатров, акушеров и психологов. Врачи ежедневно общаются с мамами и папами и знают об их проблемах не понаслышке. Представляем подборку из 10 изданий, которые помогут в разных затруднительных ситуациях.

Книги акушера-гинеколога Елены Березовской рекомендует сам Евгений Комаровский. Книга «Малыш, ты скоро?» написана Еленой для тех, кто в ближайшем или отдаленном будущем планирует стать родителями. Как много времени нужно для того, чтобы забеременеть? Как зачать здорового ребенка? Что делать, если ничего не получается? Благодаря этой книге мамы и папы как можно лучше подготовятся к беременности. Парам, испытывающим проблемы с зачатием, автор подскажет, какие виды лечения существуют, и расскажет, как решить репродуктивные трудности как с женской, так и с мужской стороны.

Малыш, ты скоро? Как повлиять на наступление беременности и родить здорового ребенка Елена Березовская

Книга Катарины Вестре знакомит с материнством с неожиданной стороны. Автор рассказывает подробности о нашем внутриутробном развитии, о которых мы раньше не знали: впадинка над верхней губой появилась, потому что изначально мы были похожи на рыбу; когда-то у нас были перепонки между пальцами и хвост; а наш мозг начал создаваться одним из первых, но окончательно сформировался в самую последнюю очередь. Катарина рассматривает процесс беременности на клеточном уровне и максимально глубоко проникает внутрь живого организма.

Чтобы было еще интереснее, автор обращается к читателю так, как будто он — эмбрион и в момент чтения находится внутри организма матери.

280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий Катарина Вестре

В своем бестселлере «9 месяцев счастья» Елена Березовская рассказывает о современном взгляде на беременность и роды. Это мини-учебник по акушерству, который написан доступным для понимания языком. Обязательно ли принимать витамины? Что есть при остром токсикозе? Нужно ли бояться гипертонуса? Как повысить гемоглобин? Книга помогает избавиться от многочисленных страхов, избежать приемов лишних медикаментов и спокойно перенести один из самых важных периодов в жизни.

9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин Елена Березовская

Сложно найти родителя, который бы не слышал о Евгении Комаровском. Евгений — известный педиатр, теле- и радиоведущий, автор книг, многие из которых становились бестселлерами. Эта книга — самый известный труд доктора Комаровского, выдержавший 15 переизданий и ставший классикой медицинской литературы для родителей.

Здесь собрана доступная информация о здоровье ребенка: нормы роста и развития, анализы и обследования, прикорм и прививки. Знаменитый врач рассказывает, как растить и воспитывать ребенка в новом веке без устаревших и доказавших свою неэффективность методик.

Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников Евгений Комаровский

В первые 365 дней жизни ребенка у родителей возникает сотня вопросов и тысяча поводов для страхов и волнений. Молодые мамы и папы впервые встречаются с прикормом, насморком, подгузниками и детским врачом — и, конечно, хотят узнать больше достоверной информации о здоровье малыша. Доктор Комаровский рассказывает обо всем, что происходит с ребенком в первый год жизни — и тем самым уменьшает вероятность ошибок, которые могут допустить неопытные родители.

365 советов на первый год жизни вашего ребенка Евгений Комаровский

Изменения организма, которые происходят во время полового созревания — сложная, но очень важная тема, на которую непременно нужно говорить с детьми. В помощь родителям акушер-гинеколог Елена Березовская написала книгу «Дочки-матери». Опытный врач дает четкие ответы на самые актуальные вопросы и помогает построить доверительные отношения с дочерьми. Бонусом освещаются вопросы безопасности девочек — в том числе способы защитить ребенка от кибернасилия.

Дочки-матери. Все, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочь Елена Березовская

Татьяна Аптулаева — психолог и автор супербестселлеров по уходу за детьми. Издание объединяет сразу две книги Татьяны, образуя энциклопедию здорового и счастливого материнства. Как подготовить организм к родам и зачатию? Как ухаживать за новорожденным? Как изменятся отношения с родными, коллегами и друзьями после рождения малыша? В книге Татьяна, как опытный психолог, подробно останавливается на психологии материнства. Автор помогает женщинам быстро прийти в себя после родов и наладить гармоничные отношения с собой и окружающими в новом материнском статусе.

Мать и дитя. Энциклопедия счастливого материнства Татьяна Аптулаева

Самая востребованная в мире книга, в которой собраны практические медицинские рекомендации по беременности и родам. Можно ли пить вино во время беременности? А есть суши? Что делать с утренней тошнотой и недержанием? Что будет на родах? Важной особенностью этой книги является то, что авторы дают советы для будущих пап. И подчеркивают, что беременность — трудное время для всей семьи, которое тем не менее дает уникальную возможность укрепить отношения и подготовиться к жизни в новом статусе.

Чего ожидать, когда ждешь ребенка Хейди Муркофф, Шэрон Мазель

Сергей Бутрий — известный российский педиатр, самый цитируемый детский врач рунета. На блог российского педиатра в разных соцсетях подписаны 150 тысяч человек, и каждый пост набирает сотни репостов и много раз сохраняется в закладках. Он работает только на принципах доказательной медицины. В этом бестселлере врач, которому доверяют здоровье детей десятки тысяч родителей, раскрывает перед читателем карту детского здоровья, по которой можно легко ориентироваться в мире заболеваний и лекарств, принимать решения и быть уверенным, что не навредишь своему малышу.

Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой Сергей Бутрий

Родителям больного ребенка некогда вникать в сложную медицинскую терминологию. Им нужно одно — побыстрее узнать, чем можно гарантированно помочь малышу, и книга Анны Левадной прекрасно справляются с этой задачей, чему способствуют логичность изложения, живой слог, лаконичные и легко запоминающиеся рекомендации, множество иллюстраций и, разумеется, инфографика.

Как понять, что же именно болит у ребенка? Как не перепутать нормальное состояние ребенка с болезнью? Как их лечить? А еще лучше — как предотвратить болезнь? Какие признаки должны насторожить родителей? Что в таких случаях делать? И чего делать категорически нельзя? В книге Анны Левадной можно найти подробные и исчерпывающие ответы на эти и многие другие вопросы.

Доктор_аннамама, у меня вопрос. Как сохранить здоровье ребенка? Анна Левадная

Лучшие Книги для Беременных – Рейтинг 2022 года – Топ-10

Беременность – это время, которое наполнено не только радостными моментами ожидания малыша, но и тревожными вопросами.

Как подготовиться к родам, как заботиться о ребенке, чем его кормить, что ему купить в первые месяцы жизни – это то, что волнует даже тех, у кого уже есть дети. Хорошим помощником могут стать книги, выпускаемые акушерами, педиатрами, психологами, опытными мамами. Редакция проекта ВыборЭксперта.ру выбрала лучшие книги для беременных, которые будут полезны будущим родителям.

Содержание

Рейтинг книг для беременных

Беременность – это физически и психологически сложный процесс. Вынашивание ребенка требует от будущей матери особого внимания к своему здоровью, самочувствию, заставляет менять привычный образ жизни. Нужно успеть подготовиться к родам и рождению малыша, понять, как вести себя в первые дни, недели, месяцы после появления на свет и как восстановить свой организм. Найти ответы на волнующие вопросы можно в специализированной литературе, написанной специалистами в области гинекологии, педиатрии, психологии, диетологии. На каждый триместр, роды и послеродовое время есть своя полезная литература.

Нужно понимать, что печатные издания не заменяют своевременную консультацию у врача. Через литературу можно получить общую информацию, а гинеколог сможет объяснить протекающие в организме процессы для каждой женщины индивидуально.

Несколько полезных рекомендаций будущим или молодым мамам:

  • Постарайтесь решать проблемы по мере их важности. Попытка разобраться со всем сразу приведет к суматохе, лишнему негативу.
  • Не отказывайте себе в небольших слабостях. Нужно принять свое новое положение, прожить те эмоции, которые связаны с ожиданием малыша.
  • Будьте ответственны. Важно соблюдать режим питания, беречь себя, гулять на свежем воздухе, сократить до минимума волнения.

Наша команда подобрала хорошие книги, которые помогут подготовиться к рождению ребенка. При выборе мы учитывали следующие факторы:

  • Тематика;
  • Экспертность автора;
  • Информативность;
  • Доходчивость.

Собранные в рейтинг книги для беременных и будущих мам получили положительные отзывы у врачей, психологов, они помогли многим родителям в такой важный период жизни.

Лучшие книги для беременных 2022 года

1. Ольга Белоконь. Я беременна, что делать?

Автор популярной книги — практикующий акушер-гинеколог. В своем труде Ольга Белоконь рассказывает будущим родителям обо всех нюансах, касающихся беременности, с точки зрения доказательной медицины. Книга разделена на несколько глав, где описано, как планировать беременность, нужные для мамы обследования, тесты для оценки состояния плода, как правильно питаться и заниматься физической нагрузкой, какие есть риски, как развивается плод. Практически на 300 страницах отмечены все этапы вынашивания ребенка с достоверными методиками лечения, диагностики. Но несмотря на большой объем, текст легко читается, хорошо усваивается.

Книга написана понятным языком. Встречается профессиональная терминология, смысл которой автор расшифровывает. Много примеров из собственной практики. В конце каждой главы выделяется основная мысль, что способствует более точному запоминанию прочитанного.

Достоинства:

  • Написана практикующим врачом;
  • Понятным языком описаны все этапы;
  • Приведены примеры из лечебной практики;
  • Выделение основных идей каждых глав;
  • Достоверность, основанная на доказательной медицине;
  • Легко читается.

Недостатки:

  • Не выявлены.

2. Марта Сирс, Уильям Сирс. В ожидании малыша

Издание, подробно рассказывающее о беременности и родах, написано известными американскими педиатрами Мартой и Уильямом Сирс. Книга разделена на главы, в каждой описано о жизни ребенка в утробе матери, происходящих в организме изменениях. Их можно читать так, чтобы главы совпадали со сроком, либо заранее осилить все произведение. Есть разделы, где маме напоминают о важных анализах, визитах к врачу, нужных упражнениях, питании именно на ее сроке. Информация подается просто, научные термины встречаются редко, но авторы сразу дают пояснение.

Взгляды педиатров не однобокие, не категоричные. Они не навязывают «правильного» мнения и допускают, что только женщина должна выбирать, как поступать. Текст разбавляется интересными фактами. Издание стремится положительно настроить будущих родителей, чтобы процесс прошел без страхов, паники, лишних волнений.

Некоторую информацию не адаптировали для России. Это касается ряда анализов, обследований, рекомендуемых препаратов.

Достоинства:

  • Удобная структура;
  • Полнота информации;
  • Достоверность;
  • Огромный опыт авторов;
  • Интересные факты;
  • Дает положительный настрой на роды.

Недостатки:

  • Часть данных не адаптирована для российской действительности.

3. Евгений Комаровский. Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года

Произведение от известного педиатра дает простые решения на сложные задачи, общие советы и рекомендации. Ее рекомендуют читать еще на этапе планирования, а вовремя возвращаться к нужным главам. Издание не особо объемное (около 300 страниц), написано ясным языком без лишней воды.

Содержание включает 3 части. В первой рассказывается о жизни мамы и ребенка – как подготовиться к рождению, ухаживать за малышом, какие действия предпринимать родителям. Есть информация о болезнях детей, развитии органов зрения, слуха, как новорожденный общается с мамой и папой. Вторая часть включает полезные статьи по пеленанию. Третья глава называется «Главная задача начала жизни».

Литература от доктора Комаровского рассчитана на среднестатистических детей, рожденных в срок. Если у малыша есть особенности или беременность протекает не по обычному сценарию, следует подобрать другие издания.

Достоинства:

  • Простота изложения;
  • Полезна будущим родителям, бабушкам, дедушкам;
  • Удобная структура;
  • Помогает понять, какую информацию следует изучить подробнее;
  • Есть в электронном и аудиоформате.

Недостатки:

  • В комплекте идет диск, не дающий полезных знаний.

4. Валерия Фадеева. Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

Книга Валерии Фадеевой будет полезна на всех этапах заведения малыша – от планирования до первых лет жизни. Дана информация с отслеживанием плода по неделям, как готовиться к родам, что может делать беременная женщина и от каких привычек следует отказаться.

Родители смогут узнать, как развивается малыш в первые недели, месяцы жизни, какие навыки должен получить, что должно насторожить. Представлен большой объем данных по кормлению. Читатели рекомендуют знакомиться с каждой главой постепенно либо переходить к интересующим разделам.

Издание помимо проверенной информации предлагает астрологические прогнозы, непроверенные таблицы вычисления пола будущего ребенка. Также из развлекательной части присутствуют колыбельные и стихи, которые можно читать малышу.

Достоинства:

  • Полезные факты по каждому периоду беременности, жизни малыша;
  • Описаны юридические аспекты;
  • Есть колыбельные, стихи;
  • Структурированность материала.

Недостатки:

  • Есть ненаучные данные из астрологии, суеверий;
  • Противоречия в тексте.

5. Елена Березовская. 9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин

Литература по беременности и родам от опытного гинеколога, исследователя описывает научный взгляд медицины на процесс вынашивания плода, рождение. Собраны полезные таблицы, рекомендации от опытных специалистов для поддержания здоровья мамы. Много информации по скрытым инфекциям, на которые стоит обратить внимание.

Текст читается легко, так как строгую информацию автор умело сочетает историями из врачебной практики. Научная терминология объяснена. Главная мысль из каждого раздела выделяется жирным, чтобы читатель лучше запомнил. Подробно поданы и развенчаны мифы о беременности. Елена Березовская стремится успокоить беременных женщин, дать им весь объем необходимых данных, чтобы родить здорового малыша. Есть отдельная глава, посвященная послеродовому восстановлению.

Достоинства:

  • Медицинские данные;
  • Полнота информации;
  • Развенчивает мифы;
  • Структурированность;
  • Наличие историй реальных женщин;
  • Основные мысли выделены жирным.

Недостатки:

  • Не выявлены.

6. Татьяна Буцкая. #Беременность. Короткометражка длиной в 9 месяцев

Врач-педиатр представила книгу, написанную доступным языком об основных аспектах беременности. Автор умело развенчивает мифы, отвечает на самые популярные вопросы и дает полезные советы. Текст читается просто, быстро и интересно, поэтому может стать настольной книгой молодой мамы. Информация подается не сухо, а понятным языком с юмором и иллюстрациями.

Читательница найдет важную информацию не только из области медицины, но и по вопросам питания, красоты. Автор в конце дает свои контактные данные, чтобы в случае появления вопросов можно было к ней обратиться. Объем небольшой, до 300 страниц, поэтому нюансы, детали, особенности не были разобраны. Но после прочтения женщины отмечают, что стали спокойнее относиться к происходящим процессам.

Достоинства:

  • Легко читается;
  • Рассмотрены вопросы здоровья, медицины, еды, красоты и т.д.;
  • Развенчаны частые мифы;
  • Удобная структура;
  • Написана с юмором;
  • Нет воды.

Недостатки:

  • Мало деталей.

7. Екатерина Свирская.

Беременность от зачатия до родов

Практикующий акушер-гинеколог Екатерина Свирская делится с читателями полным спектром знаний вплоть до самого рождения. Из прочитанного текста можно узнать об изменениях, происходящих в организме, рекомендуемых медицинских вмешательствах, как поддерживать здоровье себя и малыша, как сохранить фигуру. Одна из лучших книг для беременных и молодых мам подается понятным языком без обилия профессиональной терминологии.

Структура включает 7 глав. Сначала рассказывается об изменениях в первый месяц. Вторая глава посвящена медицинским процедурам, которые нужно пройти – как к ним подготовиться, когда записываться, для чего нужны. 3 и 4 связаны с образом жизни и воздействием медикаментов на здоровье будущего малыша. 5, 6 глава – непосредственно о родах и подготовке к ним. Автор в последнем разделе рассказывает о послеродовом периоде, рассматривая также депрессию. Автор не придерживается определенной «идеологии»,  а рассматривает вопросы с научной точки зрения.

Достоинства:

  • Подробное объяснение;
  • Полнота;
  • Достоверность;
  • Без воды;
  • Структурированность.

Недостатки:

  • Не выявлены.

8. Дмитрий Лубнин. Добрая книга для будущей мамы. Позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка

Издание от акушера дает подробную информацию с учетом принципов доказательной медицины. Рассмотрены вопросы не только здоровых пар, но и тех, у кого не получается завести ребенка. Подробно описаны тревожные симптомы, на которые стоит обратить внимание. На доступном языке объяснены обследования, анализы, которые нужно проходить и сдавать еще до беременности.

Это одна из первых книг, где расписана процедура ЭКО – чем она безопасна, не вредит ли, какие нюансы. Дается описание процедуры бесплодия с рекомендациями. Произведение стоит прочесть еще на этапе планирования беременности, дальше возвращаться к отдельным главам.

Достоинства:

  • Достоверность;
  • Понятный текст;
  • Медицинское обоснование;
  • Есть сведения об ЭКО, бесплодии, заболеваниях;
  • Структура.

Недостатки:

  • Не выявлены.

9. Питание в начале жизни. От беременности до 3-х лет

Текст, посвященный питанию, разработан научными сотрудниками, профессорами, диетологами. Специалисты рассказывают об особенностях питания мамы на всех этапах вынашивания плода, а также ребенка в течение первых трех лет. Даются индивидуальные рекомендации под конкретный случай, а также примерное меню.

Вся приведенная информация отличается полнотой, достоверностью, основанной на лабораторных исследованиях. После ее прочтения будущая мать будет знать, чем нужно ей питаться, чтобы они с малышом получали весь набор необходимых микроэлементов. Много сведений о том, чем кормить новорожденного, когда можно включать в рацион новые продукты питания.

Достоинства:

  • Подробная информация о питании матери, малыша;
  • Основано на научных фактах, лабораторных исследованиях;
  • Много таблиц;
  • Нет воды;
  • Легко читается.

Недостатки:

  • Не выявлены.

10. Катарина Вестре. 280 дней до вашего рождения. Репортаж о том, что вы забыли, находясь в эпицентре событий

Это не совсем литература о беременности для мам. Катарина Вестре описывает историю любого человека от зачатия до рождения. Текст разделен на главы. События первой главы описывают процесс оплодотворения. Далее рассказывается о генетике, что такое ДНК, чем человек отличается от других существ.

Многие главы снабжаются исторической справкой. Дальше даются сведения о плоде на каждом этапе. Автор отмечает интересные факты, приводит примеры из животного мира. Информация подается познавательная, а не научная, поэтому конкретных рекомендаций нет.

Достоинства:

  • Интересное повествование;
  • Небольшой объем;
  • Исторические факты;
  • Картинки;
  • Ссылки на научные издания.

Недостатки:

  • Малая информативность.

На что обращать внимание при покупке

Выбирая, что почитать беременной, нужно ответить на несколько вопросов. Первая ли это беременность? На каком этапе находится женщина? Что она хочет узнать – медицинские факты или углубиться в психологический аспект? Литература в каком стиле больше подходит – научная или публицистическая? Ответы на перечисленные вопросы помогут определиться с тематикой литературы и выбрать конкретное произведение.

Тематика

Книги для беременных и будущих мам могут охватывать разные этапы. Условно можно разделить литературу на более узкие тематики:

  • Подготовка к беременности. Тексты на эту тему подойдут парам, которые планируют стать родителями.
  • Процесс вынашивания. Здесь могут описываться медицинские процедуры, необходимые анализы, советы по питанию, физические упражнения. Авторы описывают, как должна чувствовать себя будущая мама, на что нужно обратить особое внимание.
  • Рождение малыша. Его потребности, развитие, навыки, которые должен получить к определенному возрасту.
  • Психология. Как морально подготовиться к родам, что делать при обнаружении признаков послеродовой депрессии.
  • Проблемы с зачатием. Советы, как поступать, если не получается забеременеть. Есть издания со сведениями по ЭКО.

Каждую из тем можно разбить на еще более узкие. Например, физические упражнения для беременных, питание для новорожденных, рекомендации по правильному развитию ребенка. Бывает специальная литература, рассказывающая о потребностях, развитии, воспитании детей с особенностями.

Информативность и полезность

Если будущая мама ищет литературу, которая поможет ей разобраться в медицинском вопросе, понять, что происходит с ее здоровьем, то следует выбирать книги, написанные врачами. Практикующие акушеры, гинекологи, педиатры дадут точную информацию, основанную на научных фактах. Для получения рекомендаций по питанию малыша, его развитии, пеленании, возможных заболеваниях следует ознакомиться с произведениями от педиатров. Морально подготовить себя и близких к процессу поможет психологическая литература.

Доходчивость

Большинство книг для будущих родителей пишется понятным языком без лишних терминов. Встречающаяся профессиональная терминология поясняется автором. Полезно наличие таблиц, графиков, рекомендуемых норм на каждый этап. Для лучшего усвоения информации главная идея раздела выделяется рамкой либо жирным шрифтом.

ВыборЭксперта.ру рекомендует

Беременность – это счастливый, но в то же время сложный этап в жизни будущих родителей. Возникают вопросы, связанные с состоянием здоровья, рекомендациями по питанию и физической нагрузке, необходимых медицинских манипуляциях. Поиск ответов в интернете далеко не всегда приводит к положительному результаты, поэтому эксперты рекомендуют приобретать специализированную литературу. Редакторы проекта VyborExperta.ru ознакомились с лучшими книгами о беременности и родах и собрали их в рейтинг. По результатам проведенной работы можем посоветовать:

  • Ольга Белоконь. «Я беременна, что делать?» От профессионального акушера с описанием каждого этапа, полезными рекомендациями, примерами из практики;
  • Евгений Комаровский. «Начало жизни. Ваш ребенок от рождения до года.» Основные советы по подготовке и рождению, развитию малыша, которые будут полезны родителям и ближайшим родственникам;
  • Елена Березовская. «9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин.» С таблицами, информацией по инфекциям, а также психологическому здоровью;
  • Дмитрий Лубнин. «Добрая книга для будущей мамы. Позитивное руководство для тех, кто хочет ребенка». Впервые описывается ЭКО, а также причины невозможности зачать ребенка.

Практически все приведенные номинанты были написаны практикующими врачами с богатым опытом. Надеемся, что собранная нами информация будет для вас полезной.

Выбор наших читателей: Проект «Малыш»: NPR

Мнение

Для обсуждения

iStockphoto. com

iStockphoto.com

На прошлой неделе мы попросили читателей порекомендовать обязательные к прочтению книги о беременности и воспитании детей. И читатели ответили тем же — мы получили более 120 наименований на темы от беременности до грудного вскармливания, здоровья, приучения ко сну и воспитания детей. В нашем опросе не было ничего научного или даже всеобъемлющего — мы просто обобщили результаты.

То, что мы обнаружили, прекрасно подытожил один из комментаторов:

«Правда в том, что существует миллиард книг, и лучшие из них, как правило, вызывают самые спорные вопросы. чувствуешь себя ошеломленным тем, что говорят другие. Относись ко всему, что говорят авторы, с долей скептицизма. Ни одна книга не подойдет всем».

Некоторые из самых популярных игр, рекомендованных в комментариях к The Baby Project, вызывают споры.

Вот 5 лучших предложений:

  • Руководство Ины Мэй по родам Ина Мэй Гаскин
  • Детская книга Уильям, Марта, Роберт и Джеймс Сирс
  • Самый счастливый ребенок в квартале 900 Карп
  • Женское искусство грудного вскармливания от La Leche League International
  • Чего ожидать, когда вы ждете ребенка от Хайди Муркофф, Арлин Айзенберг и Сэнди Хэтэуэй

    Некоторые из вас не согласились с этими названиями, особенно с Что ожидать, когда вы ждете . Один комментатор написал: «Все, что содержит в названии Чего ожидать , в значительной степени является устаревшей компиляцией, нагнетающей страх».

    Помимо первой пятерки, многие книги получили по крайней мере пару упоминаний. Мы разделили их по темам. Некоторые из них могут вызывать споры, особенно книги о родах и обучении сну. Один человек сказал, что хотел «стереть информацию», которую он узнал из Healthy Sleep Habits, Healthy Baby Марка Вайсблута, в то время как по крайней мере шесть других человек рекомендовали его как отличный ресурс.

    Вот что наши читатели рекомендуют:

    на ролинах:

    • роды изнутри: внеординарное руководство по подготовке родов от Pam England и Rob Horowitz
    • . Партнер для родов на пенниун
    • Родий на пенни. Полная книга о беременности и родах Шейлы Китцингер
    • Руководство «Мысленная женщина по лучшему рождению » от Henci Goer
    • Руководство Дула по родам: секреты Каждая беременная женщина должна знать по Ананде Лоу
    • Духовная выдвижная вере К здоровой беременности от Mayo Clinic

    О тренировках сна:

    • Здоровый сон, счастливый ребенок от Marc Weissbluth
    • Решение для сна без плача: щадящие способы помочь вашему ребенку спать всю ночь
      • Грудное вскармливание – это просто: семь естественных законов для кормящих матерей Кэтлин Кендалл-Тэкетт, Нэнси Морбахер и Джек Ньюман
      • Спутник кормящей матери Кэтлин Хаггинс
      • The Breastfeeding Mother’s Guide to Making More Milk by Diana West and Lisa Marasco

      On deals:

      • Baby Bargains by Denise Fields and Alan Fields

      On health-care:

      • Baby 411 Дениз Филдс и Алан Филдс
      • Уход за ребенком и ребенком младшего возраста Американская академия педиатрии

      О воспитании детей:

      • Becoming the Parent You Want To Be: A Sourcebook of Strategies for the First Five Years by Laura Davis and Janis Keyser

      On food:

      • Super Baby Food by Ruth Yaron

      Папам:

      • Будущий отец: факты, советы и советы будущим папам Армин Бротт

      И, наконец, немного юмора и легкого чтения:

      • Младенцы и другие опасности, связанные с сексом: как сделать крошечного человечка всего за 9 месяцев с помощью инструментов, которые, вероятно, есть у вас дома Дэйв Барри
      • Инструкция по эксплуатации: дневник первого года жизни моего сына Энн Ламотт
      • Ловец младенцев Пегги Винсент

      Полный список предложений см. в комментариях к исходному сообщению.

      10 лучших книг о беременности для начинающих мам в 2022 году ·

      Опубликовано byhealtheatingdr

      10 лучших книг о беременности для будущих мам в 2022 году

      Поздравляем, если вы только что узнали, что беременны! В этой статье я поделюсь с вами своими 10 лучшими книгами о беременности для будущих мам в 2022 году и расскажу, почему они мне нравятся. Обнаружение того, что вы беременны, может быть захватывающим, волнующим и пугающим в равной степени. Но существует множество наполненных информацией книг, которые помогут вам в путешествии и дадут вам знания. Я люблю книги, написанные экспертами в своей области и подтверждающие их квалификацию. В конце есть новый раздел о книгах, которые также помогут при отлучении от груди. Это мои лучшие книги для молодых родителей:

      Хотя я еще не заказывала эти книги, это мой номер один из 10 лучших книг о беременности для будущих мам в 2020 году. Написанная группой экспертов, она содержит так много полезной информации.

      Я написала книгу о питании во время беременности. Для молодых мам, которые ищут достоверную информацию о том, что есть во время беременности. Он наполнен последними рекомендациями и научно обоснованной информацией о том, что есть во время беременности.

      Загрузите его в моем магазине или получите версию для Kindle на Amazon.

      Фактическая и информативная книга о вашей беременности и развитии вашего ребенка, написанная врачом-акушером, профессором Лесли Риган. Легко понять, почему это бестселлер.

      Информационная книга о том, чего ожидать от новорожденного, и основных этапах его развития. Написано педиатром доктором Кэролайн Фертлман и удобно разбито на недели, что означает, что молодым родителям, лишенным сна, его будет еще легче усвоить.

      Пользовались ли вы моим БЕСПЛАТНЫМ планировщиком питания для беременных и контрольным списком питания, которые помогут вам получить дополнительные необходимые микроэлементы? Загрузите его здесь.

      Хотя следующие книги не о беременности, я все же включила их в список 10 лучших книг о беременности для будущих мам в 2021 году, потому что считаю их отличными книгами для родителей после рождения ребенка.

      У вас также может быть больше времени на их чтение во время беременности!

      У этой книги не только прекрасное название, она легко читается и содержит пошаговое практическое руководство по приучению к горшку. Из личного опыта, несмотря на 10 лет работы педиатром, эта книга оказалась полезной для моих собственных детей.

      Моя вторая книга была написана, чтобы помочь мамам научиться правильно питаться для здоровья после рождения ребенка. Загрузите его в моем магазине или получите версию в мягкой обложке и версию для Kindle на Amazon.

      Предисловие врача общей практики, доктора Прейи Александр.

      «Гарриет прекрасно разобрала, что нужно телу (как матери, так и ребенка) в послеродовой период. Она дает вам гайки и болты, чтобы вы могли сделать осознанный выбор, когда дело доходит до диеты и выбора продуктов питания. Это действительно полезное руководство для матерей — жаль, что я не прочитала его раньше!»

      По-настоящему проницательный и заставляющий задуматься взгляд на то, как ваше детство может повлиять на вашу взрослую жизнь и как вы воспитываете своих детей.

      Возможно, у вас еще нет малышей или даже ребенка на руках, но понимание того, как заставить ваших детей слушать и эффективно общаться, является ключевой частью воспитания. Я нашел эту книгу бесконечно полезной, и она помогла мне с своенравными малышами, которые просто не хотели меня слушать!

      Еще одна книга, написанная экспертами. Эта книга объясняет развитие нервной системы детей, чтобы вы могли использовать соответствующие возрасту стратегии для поддержки развития и преодоления родительской борьбы.

      Подборка рисунков Кэти, которые передают жизнь и эмоции. Легкое облегчение от воспитания и честное отражение воспитания. Обеспечить утешительное заверение в том, что все остальные не являются идеальными родителями, кроме вас.

      Добавить комментарий

      Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *