Когда посетить гинеколога после родов: ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД

Содержание

ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД

У Вас родился малыш!

    В течение беременности женщина находится под наблюдением акушера-гинеколога. Все её мысли в это время - о будущем ребенке. Благополучно родив и выписавшись из роддома, молодая мамочка погружается в заботы о малыше, совершенно забывая о собственном здоровье. 

      Нужно ли обращаться к гинекологу не только во время беременности , но и после родов? Посещение гинеколога после родов необходимо!

Когда после родов нужно посетить гинеколога?

      В первую неделю после выписки из роддома - это идеальный вариант. Вам нужно будет передать гинекологу документы из роддома о том, как прошли роды. И доктор должен распросить вас о вашем состоянии и самочувствии. В этот же период хорошо провести осмотр послеоперационных швов, если таковые были. 

     Если роды проходили естественным способом, через родовые пути, то когда после родов вы посетите гинеколога, доктор проведет обычный осмотр в зеркалах. Это нужно сделать для того, чтобы проверить состояние шейки матки. Также гинеколог осмотрит ткани промежности, чтобы определить их состояние после родов. 

   Если в процессе родов были травмы, разрывы , на шейку или промежность накладывались швы, гинеколог проверит , как швы заживают, все ли в порядке.Если роды проходили с помощью кесарева сечения, покажитесь гинекологу в первые дни после выписки из роддома. Доктор осмотрит послеоперационный шов, чтобы убедиться, что заживление идет хорошо. По результатам осмотра и анализов (доктор может взять мазок), может быть назначена противовоспалительная терапия. 

Порядок послеродового обследования
  1. Пройти обследование у гинеколога. Гинеколог проведет осмотр, взятие и назначение необходимых анализов (общий мазок,мазок на онкоцитологию, клинический анализ крови, общий анализ мочи).
  2. Провести УЗИ органов малого таза и пройти обследование у профильных врачей (при необходимости).
  3. Далее гинеколог изучит результаты обследований врачей и диагностики и даст заключение, а при необходимости назначит лечение, даст рекомендации по методам контрацепции.

    В нашем центре Вы можете пройти все необходимые виды обследований, назначенные Вашим врачом и консультации профильных специалистов.

Консультация гинеколога после родов. - Гинекологический центр «Здоровая Женщина»

Когда же женщине необходимо записаться на консультацию гинеколога после родов и какие анализы необходимо сдать?

После выписки из роддома женщина с малышом начинают обживаться в доме, привыкать друг к другу, восстанавливать силы после родов.

Период восстановления женского организма после родов должен контролировать гинеколог. Срок первого визита регламентируется индивидуально и зависят от течения родового процесса: были ли осложнения, каким образом случилось родоразрешение, пришлось ли накладывать швы, и т.д.

Стандартно первая консультация проводится примерно через 8 недель после родов, если врач не назначил иной срок.

К этому времени выделения (лохии), которые сопутствуют процессам сокращения матки, прекращаются или становятся незначительными.

Что входит в первый осмотр гинеколога в Москве:

— общий осмотр на кресле, включающий осмотр влагалища, шейки матки, оценка состояния органов

— анализы на микрофлору (мазки)

— оценка состояния швов (если таковые имелись)

— проведение УЗИ для оценки состояния матки, степени сокращения

Как правило, женщине рекомендовано сдать клинический анализ крови для того, чтобы убедиться в отсутствии воспалительного процесса, а также анализ на определение уровня железа в крови (роды сопровождаются кровопотерей, поэтому анемия – нередкое последствие, требующее дополнительного приема железа).

В случае, если роды прошли путем кесарева сечения, первая консультация гинеколога назначается раньше – через несколько дней. Гинекологу необходимо контролировать состояние швов после операции.

Необходимо срочно посетить гинеколога клиники «Здоровая женщина» раньше срока, если есть один из следующих симптомов:

— держится высокая температура

— выделения слишком обильные, присутствуют следы гноя, неприятный запах

— боль внизу живота

— воспаление швов

Обследование у гинеколога после родов является важной составляющей послеродового восстановления:

— Исключительно врач может оценить состояние швов, скорость их заживления, назначить медикаменты в случае несостоятельности швов

— Гинеколог оценивает общее состояние органов и разрешает вернуть половую жизнь

— После необходимого осмотра и консультации врач разрешит занятия спортом

— Врач сможет сказать, когда наступит овуляция, проконсультирует по вопросам сроков возобновления менструального цикла, даст рекомендации относительно методов контрацепции.

Ни в коем случае не откладывайте визит к гинекологу после родов, так как в случае, если пропустить начавшийся воспалительный процесс или иное отклонение в процессе восстановления организма, лечение может быть долгим. А для молодой матери крайне нежелательно разлучаться с ребенком.

В клинике «Здоровая женщина», расположенной в СЗАО Москвы, Вас проконсультируют опытные специалисты по всем вопросам, касающихся восстановления и ухода за собой после родов.

Исследования после родов

 врач в роддоме 
Если роды прошли без осложнений, то маму выписывают из роддома на третий-четвертый день. Но перед этим ее обязательно должен осмотреть акушер-гинеколог послеродового отделения. Необязательно, что это будет осмотр на гинекологическом кресле, врач и без него сможет оценить, как сократилась матка, характер выделений из влагалища и как выглядят швы на месте разрывов.
Перед выпиской составьте себе список вопросов, которые вас интересуют, например, как обрабатывать швы в вашем конкретном случае или что делать, если кровяные выделения усилятся. Узнайте у доктора, куда вы можете обратиться, если вдруг возникнут какие-то проблемы после родов.
 УЗИ в роддоме 
Перед выпиской в роддоме могут сделать УЗИ органов малого таза, но в реальности это происходит не всегда. Если роды прошли нормально и маму потом ничего не беспокоят, то УЗИ часто и не делают, а вот если были осложнения, то делают точно. На самом деле каждая женщина после родов имеет право на УЗ-исследование (это зафиксировано в приказе Минздрава), поэтому вы можете попросить и настоять на УЗИ. Что оно дает: будет видно, как сокращается матка, и самое главное – не осталось ли в ней части плаценты и больших сгустков крови. Если есть какие-то остатки, то через какое-то время после родов они могут дать кровотечение или воспаление, так что лучше во всем удостовериться заранее.
Кстати, если роды были по контракту, то это исследование всегда входит в условия договора.
 осмотр через месяц 
Через четыре-шесть недель после родов надо еще раз сходить на прием к акушеру-гинекологу. Что это даст: во-первых, к этому сроку закончатся выделения из матки, она вернется к своим прежним размерам, все разрывы и разрезы заживут и станет понятно, что и как теперь с внутренними и наружными женскими половыми органами. Если мама чувствует, что у нее что-то не в порядке, например, появилось небольшое недержание мочи или есть неприятные ощущения во время секса, или до сих пор тянет кожу в месте швов (да много чего еще может быть), все это надо рассказать доктору и решить, как устранить неприятности. Во-вторых, мама узнает все про свое здоровье. Если с ним все хорошо – это даст ей уверенность и силы, если нет, то она сможет вовремя им заняться.
 дополнительные исследования 
Но здоровье мамы после родов одной только гинекологией не ограничивается. Что же еще можно проверить после рождения малыша? Сдать общий анализ крови и проконтролировать уровень гемоглобина: анемия часто встречается во время беременности, так еще и в родах всегда теряется какое-то количество крови.
Еще неплохо бы посмотреть содержание в организме железа и кальция (их смотрят в биохимическом анализе крови): эти микроэлементы «забирал» во время беременности малыш, так что сейчас, возможно, их не хватает. Ну а к остальным специалистам можно сходить уже в зависимости от того, беспокоит что-то или нет.
 куда идти 
Где же может обследоваться мама после родов? К гинекологу и на УЗИ малого таза можно сходить в женскую консультацию, анализ крови сдать там же или в обычной городской поликлинике. Если мама до родов наблюдалась в КДЦ при роддоме, можно сходить на прием и в него, тем более если там же и велась беременность. Второй вариант – платные медицинские клиники и центры: в них не придется сидеть в очередях, да и просто комфорта больше. Вообще, выбирая как бесплатную, так и платную клинику, надо смотреть, чтобы там не просто консультировали, а реально могли помочь. Одно дело, когда нет никаких жалоб и ты идешь на обычный профосмотр после родов (сдать анализы, сделать УЗИ), другое – когда есть какая-то проблема.
Поэтому, если вас что-то беспокоит, идите в крупный многопрофильный центр, там всегда будет доктор, специализирующийся на конкретной проблеме.
Кстати, если женщина рожала по контракту, то ей часто предоставлено наблюдение у акушера-гинеколога в течение одного месяца после родов, и этой возможностью обязательно надо воспользоваться.
 срочное обследование
Есть ситуации, когда к врачу надо обратиться срочно, причем даже ехать в стационар:
  • Если кровяные выделения из влагалища усилились, обычно это бывает если в матке остались части плаценты. 
  • Если у кровяных выделений из влагалища появился неприятный запах, то есть видно, что есть воспалительный процесс. 
  • Если появились боли внизу живота и поднялась температура тела (или есть боли в животе и неприятные выделения из влагалища).
  • Если есть какие-то проблемы с послеоперационным швом после кесарева сечения (он не заживает, его края воспалились, из него появились выделения сукровицы или гноя).
  • Если беспокоят швы в области разрывов половых органов (появился отек, резкая болезненность, выделения из швов).
  • Если есть признаки мастита – болезненное уплотнение в груди красного цвета, плюс поднялась температура тела.
Не надо откладывать обращение к доктору и бояться, что он положит в больницу и придется разлучиться с малышом. Лучше пролежать в стационаре несколько дней, чем несколько недель (когда уже пойдут осложнения), потому что каждая из этих ситуаций сама не проходит и рано или поздно ехать в больницу все равно придется.
Что больше всего нужно ребенку? Конечно мама, но она должна быть здоровой! Так что найдите время для себя и сходите на прием к доктору, профилактический осмотр после родов займет у вас совсем немного времени, а пользу принесет большую.
  • Еще в роддоме расспросите своего врача, куда можно обратиться, если вдруг у вас появятся какие-то жалобы
  • Первый раз на прием к доктору надо прийти через четыре-шесть недель после родов, к этому же времени должны закончиться кровяные выделения
  • Если после родов женщину что-то беспокоит, не надо ждать, что все пройдет само. Первые один-два месяца здоровье мамы наиболее уязвимо, так что на него надо найти время

Послеродовое наблюдение | Медицинский центр «Тет-а-Тет»

Во время беременности женщина находится под постоянным наблюдением гинеколога. Посетить его следует и в ближайшие дни после родов – это необходимо для того, чтобы исключить или вовремя выявить возможные осложнения.

Когда молодая мама должна впервые пойти на прием к доктору?

Это зависит от того, как происходили роды: естественным путем или применялась операция кесарева сечения. В каждом из этих случаев послеродовой период будет протекать по-разному.

Сроки посещения гинеколога назначаются врачом родильного дома.  Гинеколог   осмотрит родовые пути и сможет сделать вывод о том, как сформировалась шейка матки, как заживают внутренние швы (если таковые были наложены), не разошлись ли они.

Как будет происходить осмотр?

При первом посещении гинеколога после выписки из родильного дома доктор подробно расспросит о том, как протекали и чем закончились роды, как протекал или протекает послеродовой период, заполнит медицинскую карту, вклеит в нее представленные вами документы из родильного дома, обязательно проведет осмотр на кресле.

Если роды закончились операцией кесарева сечения, то к врачу следует обратиться через несколько дней после выписки из родильного дома. После кесарева сечения сокращение матки идет несколько медленнее из-за разреза и наложенного шва, которые нарушают структуру мышечных волокон.

И доктор, и молодая мама должны быть уверены, что послеоперационный шов заживает хорошо и в дальнейшем не принесет никаких неприятностей. Очень важен правильный уход за послеоперационным швом в домашних условиях.

УЗИ после родов

Перед выпиской из родильного дома, как правило, проводят ультразвуковое исследование (УЗИ).

Это необходимо для того, чтобы:

  • оценить состояние полости матки, наличие в ней сгустков, остатков плаценты;
  • определить, хорошо ли сократилась матка, т.е. измерить ее и сопоставить полученные размеры с существующими нормами;
  • провести раннюю диагностику осложнений.

Если по каким-либо причинам УЗИ перед выпиской из роддома не было проведено, то необходимо посетить гинеколога в течение первой недели после выписки и обсудить вопрос проведения этого обследования.

Когда нужно срочно обратиться к врачу?

Отметим некоторые симптомы, при появлении которых молодые мамы должны срочно обратиться к гинекологу, даже если их общее самочувствие неплохое:

  • Повышение температуры тела. Этот симптом не всегда связан с простудой: прежде всего, нужно исключить послеродовое осложнение – воспаление слизистого слоя матки (эндометрит). Если вовремя не диагностировать и не начать лечение эндометрита, это может привести к серьезным последствиям. Такое осложнение особенно опасно для женщин, перенесших кесарево сечение, потому что воспалительный процесс может очень быстро перейти со слизистого на мышечный слой матки. Кроме того, необходимо исключить воспалительный процесс в области шва (швов), если таковые имеются.
  • Изменение характера и качества выделений из половых путей. Женщину после родов должно насторожить появление выделений с неприятным запахом, а также более обильных, кровяных или гнойных выделений –  это свидетельствует о воспалительном процессе в матке.
  • Появление любых болезненных ощущений внизу живота или в области послеоперационного шва. Это может являться признаком патологических изменений в матке или говорить о воспалении шва.
  • Появление выделений из шва после кесарева сечения, а также нагрубание и покраснение вокруг послеоперационного шва свидетельствует о присоединении инфекции и развитии воспаления.

Роды приносят радость материнства, но вместе с тем провоцируют ослабление мышц внутренних органов, что приводит к ряду заболеваний.

Знаете ли Вы, что у каждой женщины после родов снижается тонус мышц тазового дна?

  • Слабые мышцы – это входные ворота для развития инфекционных заболеваний. Без коррекции мышечного статуса риск развития воспалений увеличивается на 20 %.
  • Слабые мышцы – это ухудшение качества интимной жизни. Редкая половая жизнь ведут к развитию опухолевых заболеваний.
  • Слабые мышцы – это ослабление тонуса всех внутренних органов. Опущение внутренних органов, недержание мочи и даже до выпадения матки.

Вы не хотите потерять остроту ощущений? Решение есть! Помощь возможна!

Вы можете:

  • пройти диагностику и выяснить состояние ваших мышц
  • вовремя начать лечение

Лечение проведет опытный акушер - гинеколог Л.В. Сердобинцева

Заниматься вы сможете дома, с помощью подобранной СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ВАС системы упражнений.

Восстановление после родов: актуальные вопросы

Врачи гинекологи нашего медицинского центра  ответили на вопросы, волнующие в период беременности и после родов практически каждую женщину.

Восстановительный период женщины после родов занимает:

 - один год  после естественных родов

- до трех лет –после кесарева сечения (оперативных родов)

Самые важные – это первые 6 недель после рождения ребенка – когда идет активное восстановление организма непосредственно после родов.

Через 10-14 дней необходимо обратиться к своему гинекологу, чтобы убедиться, что матка сократилась, в ней воспалительных процессов, все нормально с лактацией и обсудить вопросы контрацепции – потому что через 6 недель после родов женщине можно начинать половую жизнь, при условии, что нет никаких противопоказаний.

 

После родов рекомендуется пройти следующие исследования:

 - сдать общий анализ крови – посмотреть восстановился ли гемоглобин, т.к. почти 60% беременных у нас ходят с анемией;

- сдать мазок на микрофлору;

- сделать УЗИ матки и придатков.

Если у женщины во время беременности были выявлены какие-нибудь соматические патологии, например:

- были проблемы со щитовидной железой – после родов необходим контроль за ее работой – иначе не будет компенсации, не будет правильной лактации (сдать кровь на гормоны, проконсультироваться у эндокринолога при необходимости).

- были тромбофилии, тромбозы – обязательно нужно контролировать показатели свертываемости крови, так как  в послеродовый период и период кормления возможно опять ухудшение показателей коагуляции и активизация процесса тромбообразования.

Таким образом, в послеродовый период могут возникнуть проблемы декомпенсации заболеваний, выявленных до или во время беременности, поэтому Ваш гинеколог может порекомендовать Вам обратиться за консультацией узких специалистов, которые лечат данные заболевания.

Если роды или беременность протекала с осложнениями (отеки, высокое давление, белок в моче) рекомендуется посетить таких специалистов, как нефролог, невролог, а также находиться под наблюдением врача-терапевта в течение года после родов.

 

Очень часто у женщин бывает послеродовая депрессия. В этом случае сидеть дома и ждать откуда –то помощи не стоит – обязательно нужно обратиться за помощью к специалистам: 

- в первую очередь посоветоваться со своим гинекологом

- записаться на консультацию к психологу (психотерапевту).

В этой ситуации помогает психотерапия, но чаще всего – проблема решается только при помощи медикаментозного лечения.

Как правило, организм женщины после родов долго и тяжело восстанавливается:

-  резко меняется гормональный фон,  падает уровень эстрогенов

- с появлением ребенка появляется большая физическая и психологическая нагрузка (усталость, недостаток сна, переживания за ребенка, нарушение обычного режима жизнедеятельности), с которой женщина не справляется.

- в наше время у мам чаще всего нет помощников – все бабушки молодые, работают и ведут активную личную жизнь, мужья тоже постоянно на работе – и они остаются наедине с ребенком и всеми проблемами.

 

ВАЖНО! Послеродовую депрессию обязательно нужно лечить!

 

 

Другие возможные проблемы, ожидающие женщину после родов - нарушения функций органов малого таза. Например, при затяжных родах могут возникать нарушения структуры мышц тазового дна – пролапсы, опущения, недержание мочи и т.п. 

При выявлении этих проблем гинеколог назначает корректирующие процедуры: – гимнастику Кегеля, занятия на мячах, специальную  физкультуру, исключение подъема тяжестей, физиолечение, интимную контурную пластику, а иногда и оперативную коррекцию нарушений.

Физиолечение очень важно в послеродовом периоде, т.к. помогает сокращать матку, помогает без лекарств провести реабилитацию организма (оказывает восстановительное, противовоспалительное действие).

Средства контрацепции, рекомендуемые после родов: презервативы, внутриматочная спираль (классическая или внутриматочная система с гормонами местного действия), некомбинированные противозачаточные таблетки. Выбор делается исходя из пожеланий пациентки и наличия у нее противопоказаний к тем или иным видам контрацептивов. Назначаются препараты, не содержащие эстроген, не проникающие в грудное молоко и безопасные для кормящей женщины. Так же данные препараты как правило оказывают профилактическое действие против эндометриоза.

 

Женщинам, набравшим лишний вес во время беременности, рекомендуется заняться решением данной проблемы – поскольку сам по себе лишний вес исчезает очень редко, потому что, обычно кормящая мама корректирует свое питание в сторону роста его калорийности с целью увеличения притока молока.

Поэтому если нет медицинских противопоказаний – физическая нагрузка, упражнения после родов допустимы: ходьба, специальная физкультура, фитнесс, йога и т.п.

Таким образом, для эффективной борьбы с лишний весом, женщинам после родов, в том числе и кормящим рекомендуется:

- физическая активность, специальные упражнения;

- обильное питье;

- коррекция питания при помощи специальных диет;

- консультация эндокринолога или диетолога.

 

У многих женщин после родов ухудшается состояние, зубов, волос, кожи. Это связано с резким изменение гормонального фона и нехваткой в организме витаминов и минеральных веществ. 

Поэтому во время беременности обязательно посещение стоматолога, и после родов при возникновении проблем с зубами – также обязательно сразу обращайтесь к специалистам.

Например, во время беременности в организме женщины избыток эстрогенов - волосы пышут здоровьем, растут очень активно, а после родов количество эстрогенов резко снижается – итог – ухудшение состояния волос, которое примерно через полгода остановится, и начнется их естественное восстановление, при помощи полноценного питания, минерально-витаминного насыщения, воздействия, солнца, свежего воздуха и прочих благоприятных факторов. 

Проблемы с кожей – различные растяжки, послеоперационный рубец, можно решить при помощи физиолечения. Различные крема, мази кормящим женщинам обычно противопоказаны.

Физиолечение восстанавливает структуру тканей, способствует скорейшему заживления внешнего шва, а также внутреннего шва на матке. Это важно, потому что если женщина рожала при помощи кесарева сечения- то и последующие роды будут проводиться тоже оперативные. И за три года рубец должен восстановиться полностью.

 

Самое главное – при возникновении любых проблем со здоровьем – не нужно ждать что все пройдет само собой – сразу обращайтесь к своему гинекологу! 

 

 

Когда родившей женщине идти к гинекологу?

После родов женщина на время перестает принадлежать себе. Каждая минута жизни посвящена такому любимому, но такому требовательному малышу. Кормление-сон-прогулка-снова кормление и так круглосуточно, без праздников и выходных. Сходить к гинекологу? Пфф! У моей крохи газики, вы, о чем вообще?

Тем не менее, каждая родившая женщина нуждается в регулярномнаблюдении гинеколога. Какие изменения происходят в организме женщины после родов, как часто следует проходить осмотр – расскажет Панова Ирина Керимовна, врач акушер-гинеколог, врач высшей категории, главный врач Центра репродукции и генетики «Нова Клиник» филиал «Хамовники».  

Нужно ли женщине обращаться к гинекологу после родов?

Да, конечно. Врач должен осмотреть женщину, оценить, как происходит сокращение матки, нет ли послеродовых осложнений. Это обычная практика. Женщина должна посетить гинеколога через 6-8 недель при естественном родоразрешении и через несколько дней после выписки при кесаревом сечении.

Какие исследования проводит врач при плановом обращении женщины в послеродовой период?

Помимо обязательных вопросов о жалобах и самочувствии, врач обязательно проводит осмотр на гинекологическом кресле. При естественных родах могут быть разрывы мягких тканей промежности, врач оценивает состояние швов (если они были наложены). Также гинеколог осматривает и оценивает состояние влагалища матки и ее шейки, берет мазки для анализа из влагалища и шейки матки. В нашем центре репродукции «Нова клиник», гинекологи дополняют визуальный осмотр проведением УЗ-исследования половых органов. Это позволяет более точно оценить состояние здоровья и предложить женщине удобный график дальнейшего наблюдения. Обязательным, врачи нашего центра считают осмотр молочных желез и рекомендации по уходу за грудью в процессе кормления, чтобы избежать таких осложнений как лактостаз или мастит. После кесарева сечения осматривают послеоперационный рубец, даются необходимые рекомендации по уходу за ним.

Есть ли какие-то симптомы, при которых женщина должна внепланово обратиться к врачу?

Женщине следует немедленно обратиться к гинекологу , если:

— внезапно, без видимых причин повысилась температура тела;

— появились выделения из послеоперационного рубца (если проводилось кесарево сечение)

— изменился характер выделений из влагалища;

— усилились болевые ощущения внизу живота.

При появлении этих симптомов женщине следует обратиться в женскую консультацию, в роддом, в котором принимались роды или в частную клинику, в которой ведут прием квалифицированные гинекологи.

Если все прошло благополучно, и нет никаких жалоб, когда можно начинать половую жизнь?

Если женщина чувствует себя хорошо, начинать половую жизнь можно тогда, когда выделения из половых путей придут в норму. Как правило, это происходит на 7-8 неделе после родов. Раннее начало половой жизни может привести к инфицированию полости матки, так как до истечения этого срока шейка матки еще не восстановилась и восходящая инфекция может проникнуть из влагалища.

Как быстро может наступить повторная беременность?

Повторная беременность может наступить при нерегулярном цикле, который еще не восстановился после родов. Даже при отсутствующей после родов менструации овуляторная функция восстанавливается через 6-8 недель. Поэтому,во время визита к гинекологу имеет смысл обсудить методы контрацепции. В центре репродукции «Нова клиник» мы индивидуально подбираем самые эффективные методы контрацепции  в зависимости от состояния женщины.

Какой промежуток времени стоит воздерживаться от повторной беременности?

Для полного восстановления организма женщины после родов необходимо время. При естественном родоразрешении этот период составляет 2 года. Как правило, женщина кормит ребенка грудью в течение года, после чего необходимо время для  восстановления гормонального фона и функций репродуктивной системы. Если роды проходили с осложнениями, то период может увеличиться. В каждом случае все индивидуально и обсуждается на приеме у врача.

Хотелось бы напомнить, что материнский инстинкт — это не только забота о здоровье малыша, но и внимательность к собственному организму. Не болейте и регулярно посещайте гинеколога.

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Послеродовой прием у гинеколога

В суете повседневных хлопот за новорожденным многие мамы забывают о собственном здоровье. И зря! Даже если вас ничего не беспокоит, плановый визит к гинекологу не стоит самостоятельно отменять. Лучше ведь вовремя предупредить всевозможные проблемы со здоровьем, которые могут рано или поздно о себе заявить. 

Источник: [email protected]_prikorm

К доктору!

Еще в роддоме каждую женщину предупреждают о необходимости посещения гинеколога. Обычно молодой маме рекомендуют пройти осмотр через 6 недель после родов.

Столько же (или чуть больше) врач обычно рекомендует воздерживаться от половой жизни. Однако некоторые нарушают и первый, и второй запреты.

Визит к гинекологу откладывается «до лучших времен», а воздержание длится меньше, чем предписал врач. И то, и другое чревато серьезными проблемами со здоровьем. Наиболее распространенная из них эндометрит — воспаление внутреннего слоя матки (эндометрия).

Если вы откладываете встречу с гинекологом, потому что не хотите даже на несколько часов расставаться с ребенком, вспомните о том, что здоровая мама может дать своему малышу намного больше заботы и любви.

Делаем заметки

Во время первого после родов визита к гинекологу вы можете растеряться, так что лучше заранее записать в блокнот все вопросы. Не забудьте спросить доктора о контрацепции (кормящие мамы ограничены в выборе контрацептивов), о том, когда возобновить интимные отношения с мужем, когда можно будет пойти на фитнес или начать делать работу по дому. Не стесняйтесь задавать любые интересующие вас вопросы.

Источник: Shutterstock

Поверьте: не вы первая и не вы последняя интересуетесь, можно ли забеременеть, если вы кормите грудью, и когда возобновятся менструации. Это вполне ожидаемые вопросы, и врачу за свою практику не раз приходилось на них отвечать. Да, существуют, конечно, стандартные рекомендации. Половую жизнь можно возобновить не раньше, чем через 8 недель после родов, следующую беременность стоит планировать через 2—3 года, из методов контрацепции лучше всего для кормящих мам — барьерный (а именно — презервативы). Но ведь каждый случай индивидуален. Для того вы и идете на прием к врачу, чтобы услышать его рекомендации для вас лично.

Следует ли ждать боли?

Некоторые женщины откладывают визит к доктору по другой причине.  Им страшно. Если роды происходили естественным путем, первый после них осмотр на кресле действительно может показаться достаточно неприятным. Но если послеродовые осложнения не обнаружить вовремя, они перейдут в хроническую форму, и исправить положение будет намного сложнее: профилактика всегда эффективнее, чем лечение. Для того чтобы справиться со страхом, подумайте о том, что все через это проходят, что потерпеть придется всего несколько минут и что ваше здоровье того стоит.

Если женщина во время осмотра испытывает слишком неприятные ощущения, врач может побрызгать родовые пути обезболивающим.

Как же проходит осмотр? Роды были естественными?

В этом случае гинеколог смотрит на состояние наружных половых органов и проверяет, как заживают швы, если вы перенесли эпизиотомию. В обязательном порядке берется мазок из влагалища и шейки матки. Этот анализ поможет выявить воспаление в шейке матки (цервицит), которое часто возникает в послеродовом периоде.

Также во время осмотра доктор проверяет состояние стенок влагалища и шейки матки. Если шейка матки имеет неправильную форму, это обычно связано с тем, что швы на ней разошлись или же врач упустил разрывы в ходе родоразрешения. В любом случае необходимо будет наложить швы еще раз. Да, это немного больно, но крайне необходимо, иначе может возникнуть хроническое воспаление шейки матки, которое ведет к бесплодию.

Fotolia

После кесарева сечения

Если роды закончились оперативным путем, визит к врачу тоже ни в коем случае нельзя откладывать. Да и к тому же бояться мамочкам после кесарева сечения нечего. Для них осмотр на кресле будет таким же, как десятки предыдущих, к которым уже можно было привыкнуть за последние 9 месяцев. Мамам кесарят еще в роддоме делают УЗИ, на котором оценивают состояние матки: смотрят на то, как она сокращается, нет ли в ее полости сгустков и остатков плаценты.

В случае каких-либо проблем гинеколог назначает лечение. Но, к сожалению, иногда осложнения начинаются после выписки из роддома, когда врача нет рядом.

Если вы перенесли кесарево сечение, то вам нужно особенно внимательно следить за своим здоровьем. Ваша матка сокращается не так хорошо, как у тех, кто родил естественным путем, а следовательно, сгустки крови и остатки плаценты могут задержаться в ее полости и вызвать воспаление. Для того чтобы матка быстрее сокращалась, врачи рекомендуют прикладывать лед к нижней части живота и как можно чаще кормить новорожденного грудью. Естественное вскармливание стимулирует выработку гормона окситоцина, который отлично способствует сокращению матки.

! После кесарева сечения риск эндометрита существенно выше, чем после естественных родов.

Fotolia

По этой причине очень важно следить за сокращением матки в послеоперационный период. Врач ощупывает тело матки и оценивает ее размеры. Увеличенная в размерах матка указывает на наличие эндометрита. В таком случае пациентку направляют на повторное УЗИ. После этого ей назначается комплексное лечение с обязательной антибактериальной терапией. Иногда женщине приходится делать выскабливание. Но не стоит бояться, эта процедура делается под наркозом.

Также женщинам, которые обрели радость материнства с помощью кесарева сечения, важно очень внимательно следить за своим швом и тщательно соблюдать его гигиену.

Основные рекомендации:

  • старайтесь поменьше мочить шов, душ принимайте недолго и аккуратно;
  • забудьте о ванне как минимум на 6 недель;
  • после душа смазывайте шов зеленкой или йодом;
  • носите свободное белье из натуральных тканей;
  • заведите отдельное полотенце для протирания шва.

Кесарево сечение, как и любая полостная операция, — серьезное испытание для организма. Иногда, несмотря на все меры предосторожности, у прооперированных мамочек начинаются проблемы с женским здоровьем.

Женщина на приеме у врача (фото: Fotolia)

Гинекологи советуют незамедлительно обратиться к доктору или даже вызвать «скорую», если у вас:

  • появились болезненные ощущения внизу живота;
  • кровянистые выделения не прекращаются более 6 недель или стали более обильными, приобрели неприятный запах;
  • в области шва появилось нагноение;
  • внезапно поднялась температура.

Все это — тревожные звоночки, предвестники серьезных воспалительных процессов.

В стационар?

К сожалению, при некоторых послеродовых осложнениях мамочке может потребоваться госпитализация. Конечно, расставаться с малышом не хочется. Но рисковать своим здоровьем вы не имеете права: теперь на вас двойная ответственность. К слову, грудное вскармливание можно будет наладить и после выписки из больницы при условии, что вы будете регулярно сцеживать молоко.

Если вы рожали по контракту, то в случае послеродовых осложнений можно обратиться за медицинской помощью в тот же роддом. Там вам обязаны бесплатно предоставить палату повышенной комфортности на срок до 7 дней (в большинстве контрактов это прописано) и бесплатное лечение.

И даже если роды проходили без контракта, то в любом случае обратитесь в свой роддом, где вас уже знают и в некоторой степени берут ответственность за состояние здоровья недавней роженицы.

Тем не менее – расстраиваться все же не стоит.   Ведь в подавляющем большинстве случаев, роды имеют благополучный исход. Поэтому, после первого послеродового визита к врачу, он наверняка сообщит, что с вами все хорошо. И вы вернетесь к своему маленькому человечку в замечательном настроении и, что важно — со спокойной душой.

Как помочь маленьким животикам: 5 способов улучшить пищеварение малыша⇒

 

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Ваши послеродовые осмотры

Что такое послеродовое обследование и почему оно важно?

Послеродовое обследование - это медицинское обследование, которое вы проходите после рождения ребенка, чтобы убедиться, что вы восстанавливаетесь после родов и родов. Сходите на послеродовое обследование, даже если вы чувствуете себя хорошо. Они являются важной частью вашего общего ухода за беременными. Послеродовой уход важен, потому что молодые мамы подвергаются риску серьезных, а иногда и опасных для жизни осложнений со здоровьем в первые дни и недели после родов.Слишком много молодых мам имеют или даже умирают от проблем со здоровьем, которые можно предотвратить, получив послеродовой уход.

Послеродовые осмотры важны для любой молодой мамы. Они особенно важны для мам, которые потеряли, в том числе:

  • Выкидыш. Это когда ребенок умирает в утробе матери до 20 недели беременности.
  • Мертворождение. Это когда ребенок умирает в утробе матери после 20 недель беременности.
  • Неонатальная смерть. Это когда младенец умирает в первые 28 дней жизни.

Когда это происходит, ваши послеродовые осмотры могут помочь вашему врачу или генетическому консультанту узнать больше о том, что произошло, и выяснить, может ли вы подвергнуться риску того же заболевания при другой беременности. Консультант по генетическим вопросам - это человек, который обучен помочь вам разобраться в генах, врожденных дефектах и ​​других заболеваниях, передаваемых в семьях, и в том, как они могут повлиять на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка.

Что изменилось в рекомендациях по послеродовой помощи?

Американский колледж акушеров и гинекологов (также называемый ACOG) выпустил новые рекомендации, призывающие к изменениям для улучшения послеродового ухода за женщинами.В прошлом ACOG рекомендовал большинству женщин пройти послеродовой осмотр через 4-6 недель после родов. ACOG теперь говорит, что послеродовой уход должен быть постоянным процессом, а не разовым осмотром. ACOG теперь рекомендует всем женщинам:

  • Связаться со своим лечащим врачом в течение 3 недель после родов
  • Получите постоянную медицинскую помощь в послеродовом периоде по мере необходимости
  • Пройти полное послеродовое обследование не позднее, чем через 12 недель после родов

Многие неудобства и изменения тела, которые женщины испытывают в течение нескольких недель после родов, являются нормальным явлением. Но иногда они являются предупреждающими знаками или симптомами проблемы со здоровьем, требующей лечения. Посещение вашего поставщика медицинских услуг раньше и чаще может помочь вам и вашему поставщику услуг обнаружить эти признаки и симптомы и может помочь предотвратить серьезные проблемы со здоровьем. Ваш послеродовой уход должен соответствовать вашим личным потребностям, чтобы вы могли получить наилучшее медицинское обслуживание и поддержку.

Что такое план послеродового ухода?

План послеродового ухода - это план, который вы и ваш лечащий врач составляете вместе. Это поможет вам подготовиться к медицинскому уходу после родов.Не ждите, пока у вас родится ребенок, чтобы составить план. Сделайте это во время беременности на одном из медицинских осмотров.

Чтобы составить план, поговорите со своим поставщиком услуг , прежде чем родить о:

  • Контактная информация вашего поставщика медицинских услуг. Как вы можете связаться со своим врачом после рождения ребенка, если вы беспокоитесь или у вас есть вопросы?
  • Послеродовые осмотры. На основании новых рекомендаций ACOG рекомендует связаться с вашим поставщиком в течение 3 недель после родов и пройти полное обследование в течение 12 недель после родов.Поговорите со своим поставщиком, чтобы убедиться, что это время подходит вам. Узнайте, покрывает ли ваш план медицинского страхования все послеродовые осмотры. Посетите веб-сайт компании или позвоните по номеру, указанному в вашей страховой карточке.
  • Ваш план репродуктивной жизни, включая контроль рождаемости. План репродуктивной жизни помогает вам подумать о том, хотите ли вы иметь еще детей и когда. Для большинства женщин лучше всего подождать не менее 18 месяцев (1,5 года) между родами и повторной беременностью.Слишком короткий промежуток между беременностями увеличивает риск преждевременных родов (до 37 недель беременности). Поговорите со своим врачом о противозачаточных средствах, чтобы не забеременеть слишком рано. Спросите своего поставщика до родов о том, чтобы установить внутриматочную спираль (также называемую ВМС) или имплант сразу после рождения ребенка. ВМС и имплантаты - самые эффективные средства контроля над рождаемостью.
  • Состояние здоровья или осложнения беременности, которые требуют лечения после рождения ребенка. Ваш поставщик медицинских услуг может помочь вам справиться с этими состояниями. Вам могут потребоваться дополнительные послеродовые осмотры, чтобы убедиться, что вы здоровы. Ваш поставщик услуг может направить вас к другим поставщикам услуг, которые специализируются на лечении определенных заболеваний.
  • Кормление малыша. Планируете ли вы кормить ребенка грудью или кормить детской смесью? Если вы планируете кормить грудью и собираетесь вернуться на работу или в школу после рождения ребенка, каков ваш план кормления? Ваш врач может помочь вам найти консультанта по грудному вскармливанию.Консультант по грудному вскармливанию - это человек, обученный помогать женщинам кормить грудью.
  • Общие физические и эмоциональные изменения после беременности. Что вас ждет после родов? Что нормально и как узнать, что что-то более серьезное? На какие признаки и симптомы серьезных заболеваний следует обращать внимание после родов?
  • Послеродовая депрессия (также называемая PPD) и другие психические расстройства после беременности. Послеродовая депрессия - это разновидность депрессии, которая возникает у некоторых женщин после рождения ребенка.Это сильные чувства печали, тревоги (беспокойства) и усталости, которые продолжаются долгое время после родов. PPD - это заболевание, которое требует лечения, чтобы выздороветь. Поговорите со своим врачом о признаках и симптомах PPD.

Что происходит при послеродовом осмотре?

Во время послеродового осмотра ваш врач должен убедиться, что вы хорошо восстанавливаетесь после родов и приспосабливаетесь к жизни в качестве мамы. Вот чего ожидать:

Физический осмотр

  • Ваш врач проверяет ваше кровяное давление, вес, грудь и живот. Если у вас было кесарево сечение (также называемое кесаревым сечением), ваш врач может захотеть увидеть вас примерно через 2 недели после родов, чтобы проверить состояние вашего кесарева сечения (разреза). Кесарево сечение - это операция, при которой ваш ребенок рождается через разрез, который врач делает на животе и в матке. Большинство разрезов кесарева сечения заживают без каких-либо проблем, но могут быть инфицированы.
  • Вы прошли обследование органов малого таза. Ваш врач проверяет ваше влагалище (родовые пути), матку (матку) и шейку матки. Шейка матки - это вход в матку, который находится в верхней части влагалища.Если во время родов у вас была эпизиотомия или разрыв, врач проверит, зажили ли они. Эпизиотомия - это разрез во влагалище, чтобы помочь ребенку выйти наружу. Ваш врач скажет вам, когда снова можно будет заняться сексом.
  • Ваш врач проверит наличие у вас любых заболеваний, таких как диабет и высокое кровяное давление, которые были у вас во время беременности. Например, если у вас был гестационный диабет, ваш поставщик медицинских услуг может сделать вам анализ глюкозы в крови, чтобы проверить уровень сахара в крови.Гестационный диабет - это разновидность диабета, которым некоторые женщины болеют во время беременности. Если вы кормите грудью, попросите своего врача убедиться, что все лекарства, которые вы принимаете, безопасны для вашего ребенка. Возможно, вам придется прекратить прием лекарства или перейти на более безопасное во время кормления грудью. Не прекращайте принимать лекарства, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.
  • Ваш поставщик медицинских услуг следит за своевременностью прививок, включая прививки от гриппа и коклюша. Сделав прививку, вы сможете не заболеть и не передать болезнь своему ребенку.

Контроль над рождаемостью. Если вы не говорили со своим врачом о контроле над рождаемостью до рождения ребенка, поговорите об этом во время послеродового визита. Поговорите со своим врачом о вариантах контроля над рождаемостью и о том, как они соответствуют вашим планам иметь больше детей. Спросите об использовании ВМС или имплантата, чтобы предотвратить слишком раннюю беременность.

Проблемы, возникшие у вас во время беременности, родов и родов, которые могут повлиять на ваше здоровье после беременности. Пришло время поговорить о том, как можно предотвратить проблемы при будущих беременностях, даже если сейчас вы не думаете о том, чтобы родить еще одного ребенка. Например, если у вас были преждевременные роды, у вас повышенный риск преждевременных родов при другой беременности. Поговорите со своим врачом о том, что вы можете сделать, чтобы снизить риск преждевременных родов и других осложнений во время следующей беременности. Даже если вы не планируете иметь больше детей, спросите своего врача, могут ли какие-либо проблемы, возникшие у вас во время беременности, повлиять на ваше здоровье в будущем. Например, если у вас были преждевременные роды, гестационный диабет, гестационная гипертензия (высокое кровяное давление) или состояние, называемое преэклампсией, у вас может быть повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний (также называемых сердечными заболеваниями) в более позднем возрасте.Сердечные заболевания поражают сердце и кровеносные сосуды и могут привести к серьезным проблемам, таким как сердечный приступ или инсульт. Это также основная причина смерти, связанной с беременностью.

Чувства быть новой мамой. Расскажите своему провайдеру, как идут дела. Это нормально сказать ей, что ты чувствуешь. Чувствовать усталость и стресс в течение нескольких недель после родов - это нормально. У вас могут возникнуть вопросы о грудном вскармливании и уходе за ребенком. Сообщите своему врачу, если вы испытываете чувство печали или беспокойства, которое длится долгое время.Если у вас послеродовая депрессия, вам может быть трудно заботиться о себе и своем ребенке. Это заболевание, которое требует лечения, чтобы поправиться.

Что такое бригада послеродового ухода?

Вам может потребоваться послеродовой уход от поставщиков, отличных от вашего поставщика услуг по дородовой помощи. Например, если у вас хронические заболевания, вам может потребоваться обратиться к другим поставщикам услуг после беременности для лечения этих состояний. Эти поставщики медицинских услуг входят в состав вашей бригады послеродового ухода. Бригада послеродового ухода - это группа поставщиков медицинских услуг и других экспертов по послеродовой помощи, которые помогут вам получить медицинскую помощь и поддержку после родов.

Хроническое заболевание - это состояние, которое длится длительное время или повторяется снова и снова в течение длительного периода времени. К хроническим состояниям здоровья относятся:

  • Высокое кровяное давление. Артериальное давление - это сила крови, которая прижимается к стенкам ваших артерий. Артерии - это кровеносные сосуды, которые переносят кровь от сердца к другим частям тела. Если давление в артериях становится слишком высоким, у вас высокое кровяное давление (также называемое гипертонией).Высокое кровяное давление может вызвать дополнительную нагрузку на сердце и почки. Это может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, болезням почек и инсульту.
  • Ожирение. Если вы страдаете ожирением, у вас избыточное количество жира, и ваш индекс массы тела (также называемый ИМТ) до беременности составлял 30,0 или выше. ИМТ - это показатель жира в организме, основанный на вашем росте и весе. Чтобы узнать свой ИМТ, посетите www. cdc.gov/bmi.
  • Ранее существовавший диабет. Это заболевание, при котором в крови слишком много сахара (называемого глюкозой).Существовавший ранее диабет (так называемый диабет 1 или 2 типа) означает, что у вас был диабет до беременности. Диабет может повредить органы вашего тела, включая кровеносные сосуды, нервы, глаза и почки.
  • Состояние щитовидной железы. Щитовидная железа - это железа в вашей шее, которая вырабатывает гормоны, которые помогают вашему телу накапливать и использовать энергию из пищи. Если он вырабатывает слишком мало или слишком много этих гормонов, у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем.
  • Болезнь почек. Почки фильтруют кровь, удаляя отходы и лишнюю воду.Они также поддерживают баланс химических веществ в вашем организме, помогают контролировать артериальное давление и вырабатывают гормоны. Если у вас хроническая болезнь почек (также называемая ХБП), ваши почки повреждены и не могут фильтровать кровь должным образом. Это может привести к накоплению отходов в вашем теле. Нелеченное заболевание почек может привести к почечной недостаточности.
  • Расстройства настроения. Расстройство настроения - это состояние психического здоровья, которое влияет на ваши эмоции. Депрессия (также называемая большой депрессией или клинической депрессией) является примером расстройства настроения.Депрессия вызывает чувство печали и потерю интереса к тому, что вам нравится делать. Это может повлиять на то, как вы чувствуете, думать и действовать, и может мешать вашей повседневной жизни. Это заболевание, которое требует лечения, чтобы поправиться.

В состав бригады послеродового ухода могут входить:

Ваш поставщик услуг дородового ухода. Это поставщик, который заботится о вас во время беременности, родов и родов.

Поставщики медицинских услуг, которые лечат женщин с осложнениями беременности или хроническими заболеваниями. Например, вам может потребоваться посещение специалиста по материнско-фетальной медицине (также называемого MFM). MFM - это врачи со специальным образованием и подготовкой по уходу за женщинами, беременными из группы повышенного риска. Или, если у вас депрессия, вам может потребоваться обратиться к специалисту по психическому здоровью. Специалист в области психического здоровья - это поставщик, который помогает людям справляться с проблемами эмоционального или психического здоровья. Поставщики услуг психического здоровья включают социальных работников, терапевтов, консультантов, психологов, психиатров и практикующих психиатрических медсестер.

Лечащий врач вашего ребенка. Лечащий врач вашего ребенка имеет медицинское образование, чтобы заботиться о младенцах и детях. Поставщиком вашего ребенка может быть:

  • Врач педиатр. Это врач, имеющий подготовку по уходу за младенцами и детьми.
  • Семейный врач (также называемый семейным врачом). Это врач, который заботится о каждом члене семьи. Врач семейной практики может быть вашим лечащим врачом до, во время и после беременности, а также кормильцем вашего ребенка.
  • Врач-неонатолог. Это врач, который заботится о больных новорожденных, в том числе недоношенных (младенцы, родившиеся до 37 недель беременности) и младенцах с врожденными дефектами.
  • Практикующая педиатрическая медсестра (также называемая PNP). Это дипломированная медсестра, имеющая повышенную квалификацию по уходу за младенцами и детьми.
  • Семейная практикующая медсестра (также называемая FNP). Это дипломированная медсестра с повышенным уровнем подготовки, которая заботится о каждом члене вашей семьи.

Помощь при грудном вскармливании. Вам и вашему ребенку может потребоваться время и практика, чтобы кормить грудью комфортно. Не бойтесь просить о помощи! Вы можете получить помощь при грудном вскармливании по телефону:

  • Консультант по грудному вскармливанию. Вы можете найти консультанта по грудному вскармливанию у своего врача или в больнице. Или обратитесь в Международную ассоциацию консультантов по грудному вскармливанию.
  • Консультант по грудному вскармливанию. Это женщина, кормившая собственных детей грудью и желающая помочь и поддержать кормящих матерей.У нее есть подготовка, чтобы помочь женщинам кормить грудью, но не столько, сколько консультант по грудному вскармливанию. Вы можете найти равного консультанта через местную программу питания WIC. Или посетите womenshealth.gov/breastfeeding или позвоните в Национальную горячую линию по грудному вскармливанию по телефону (800) 994-9662.
  • Группа поддержки грудного вскармливания. Это группа женщин, которые помогают и поддерживают друг друга при грудном вскармливании. Попросите своего провайдера помочь вам найти группу поблизости от вас. Или отправляйтесь в La Leche League.

Куратор или координатор по уходу. Это медсестра, социальный работник или другой обученный специалист, который работает с членами вашей послеродовой бригады, чтобы обеспечить вам и вашему ребенку необходимый уход, ресурсы и услуги.

Домашний посетитель. Это медсестра, социальный работник или другой обученный специалист, который регулярно навещает вас на дому, чтобы помочь вам и вашему ребенку. Посетители на дому могут помочь вам узнать, как ухаживать за малышом, и понять основные этапы его развития. Это навыки или действия, которыми большинство детей может заниматься в определенном возрасте.Вехи включают сидение, ходьбу, разговор, навыки общения и мышления. Посетитель дома также может помочь вам познакомиться с общественными ресурсами и услугами. Партнерство медсестер и семьи и Healthy Start являются примерами программ общественного здравоохранения, которые предлагают бесплатные услуги посещения на дому.

Семья и друзья. Ваша семья и друзья могут помочь вам ухаживать за вашим младенцем или детьми старшего возраста. Сообщите им, если вам нужна помощь с едой, работой по дому или поездкой на послеродовой осмотр.Семья и друзья могут следить за предупреждающими признаками проблем со здоровьем, которые могут возникнуть у вас после рождения, включая признаки и симптомы послеродовой депрессии или других психических заболеваний.

Последний раз отзыв: июль 2018 г.

Чего ожидать при послеродовом осмотре

За последние годы послеродовой уход сильно изменился. Раньше вы приходили к своему акушеру-гинекологу или акушерке примерно через шесть недель после родов для одноразового послеродового осмотра. Однако в 2018 году Американский колледж акушеров и гинекологов вместо этого рекомендовал сделать это лечение постоянным процессом, адаптированным к вашим индивидуальным потребностям.Взаимодействие с другими людьми

Теперь у вас должен быть ваш первый контакт со своим практикующим - по телефону или во время визита в офис - через три недели после родов. Это обсуждение определит ваше дальнейшее лечение.

Тем не менее, все же рекомендуется пройти комплексное обследование не позднее, чем через 12 недель после родов. Этот визит будет охватывать ваше полное физическое, социальное и психологическое благополучие, включая ваше:

  • Физическое восстановление после рождения
  • Сексуальность, контрацепция и интервалы между родами
  • Настроение и эмоциональное благополучие
  • Уход за младенцами и кормление
  • Сон и усталость
  • Ведение хронических заболеваний
  • Постоянная профилактика здоровья

Обычно этот визит будет вашим последним визитом к акушеру или акушерке, если у вас не возникнут осложнения, но ваше лечение должно продолжаться столько, сколько необходимо. Вот подробные сведения о том, чего ожидать от вашего обследования.

Пройдите медицинский осмотр

Вам будет проведен полный медицинский осмотр, в ходе которого ваш врач может проверить ваше влагалище и промежность, а также сделать мазок Папаниколау, если вы должны сделать это. При необходимости вы также можете сдать другие анализы, включая анализ крови для выявления анемии.

Обязательно поговорите со своим врачом о любых болях или болезненных ощущениях, которые вы все еще испытываете. Также неплохо спросить своего врача или акушерку, когда вы снова сможете заняться сексом.

Ваш врач также проверит, возвращаются ли ваши репродуктивные органы к состоянию до беременности. Точно так же они проверит вашу матку на нежность или возможную инфекцию.

Ваш врач или акушерка обсудят с вами вопросы грудного вскармливания и ваш план ухода за ребенком. Между тем, вы можете спросить их о любых проблемах, которые у вас есть относительно вашего исцеления, веса, диеты и витаминов. Иногда полезно составить список всего, что вы хотите обсудить.Попав в офис, очень часто можно что-то забыть. Чтобы этого не произошло, приходите вооружиться своими вопросами и опасениями.

Обсудить варианты контроля над рождаемостью

Вы можете быть удивлены, узнав, что на самом деле вы можете забеременеть даже во время кормления грудью. Следовательно, ваш врач, вероятно, обсудит ваши варианты противозачаточных средств во время этого визита.

Имейте в виду, что не все противозачаточные средства подходят кормящим мамам. Поэтому не забудьте упомянуть о своем статусе грудного вскармливания.Например, вы можете быть ограничены в том, какие гормональные методы контроля над рождаемостью безопасны для вас, вашего ребенка и вашего молока. Общие варианты противозачаточных средств включают:

  • Противозачаточные таблетки
  • Презервативы
  • Диафрагма
  • Инъекционные противозачаточные средства
  • Внутриматочные спирали (ВМС)

Кроме того, если вы хотите снова забеременеть, сейчас хорошее время, чтобы спросить, как долго вам следует подождать, прежде чем пытаться зачать ребенка. Помните, ваше тело все еще восстанавливается.Итак, обычно рекомендуется подождать несколько месяцев, прежде чем пытаться завести другого ребенка.

Просмотрите свои роды и роды

Эта встреча - ваша возможность поговорить о ваших родах. Вы можете прояснить, что произошло, или задать вопросы о том, что произошло, особенно если вы не уверены или не понимаете, что происходило в то время.

Вы также можете попросить копию своей медицинской карты. Помните, что в вашей больнице будет отдельная запись, поэтому вам придется запросить эти записи в больнице.Всегда полезно сохранять копии своих записей на тот случай, если вы решите в какой-то момент поменять практику.

Если вы столкнулись с осложнениями или проблемами во время родов, вы можете спросить мнение своего практикующего врача о том, как этот прошлый опыт повлияет на ваши варианты будущих беременностей и родов. Например, если вам сделали кесарево сечение, вы можете спросить, сможете ли вы в следующий раз родить через естественные родовые пути. Часто ответ будет положительным, но всегда полезно проконсультироваться с врачом.Взаимодействие с другими людьми

Пройдите проверку психического здоровья

Хотя некоторые медработники забывают спросить о вашем психическом здоровье, важно тщательно обследовать их на предмет послеродовой депрессии. Если ваш поставщик ничего не говорит, убедитесь, что вы получили ответы на свои вопросы и проблемы. Хотя ощущение посинения после рождения ребенка может быть нормальным, ощущение, сохраняющееся более двух недель, может указывать на более серьезную проблему.

Хотя в последние годы послеродовой депрессии уделяется все больше внимания, многие женщины все еще испытывают дискомфорт, вызывая негативные чувства из-за того, что считается положительным опытом.Но не позволяйте этому сдерживать вас.

Будьте честны со своим практикующим в том, что вы чувствуете и что переживаете. Обращение за помощью - не признак слабости и не показатель того, что вы терпите неудачу как родитель. Вместо этого он демонстрирует большое мужество, чтобы открыто сказать, что вы думаете о своей новой роли.

Кроме того, послеродовая депрессия - это заболевание, которое поддается лечению, и большинство женщин начинают чувствовать себя лучше вскоре после начала лечения. Однако ваш врач не сможет лечить вас, если он не знает, что вы боретесь.Так что не забудьте что-нибудь сказать, если вам тяжело.

Попрощайтесь

Даже если это только до следующего ежегодного осмотра, окончание дородового ухода может показаться странным переходным периодом. В конце концов, вы проводите много времени в офисе с тех пор, как впервые узнали, что беременны.

Чтобы напомнить вам, почему вы здесь, подумайте о том, чтобы взять с собой ребенка. Каждый обязательно будет в восторге от встречи с вашим малышом. Но вам следует попросить кого-нибудь сопровождать вас во время визита, чтобы они могли помочь с ребенком, пока врач вас осматривает.

Если у вас возникли осложнения во время беременности или родов, вы можете обнаружить, что ваш врач порекомендует вам несколько дополнительных посещений, чтобы они могли контролировать ваше выздоровление. В этом предложении нет ничего необычного.

Слово Verywell

Хотя может возникнуть соблазн пропустить контрольную встречу, особенно если жизнь у вашего новорожденного ребенка напряженная, важно, чтобы вы позаботились о себе в течение этого периода времени.Вы обязаны перед собой и своим новорожденным ребенком заниматься самообслуживанием, в том числе записываться на прием к врачу.

Кроме того, последствия пропуска встречи могут быть значительными. Например, вы можете испытать неполное заживление, инфекцию или нежелательную беременность.

Если мысль о поездке к врачу кажется невыносимой, подумайте о том, чтобы попросить кого-нибудь пойти с вами. Этот человек может помочь с младенцем, пока вы обследуетесь и разговариваете с врачом.

Ваш первый послеродовой визит: чего ожидать -

После родов часто возникает вихрь чувств, таких как возбуждение, стресс и истощение. Хотя вы можете сосредоточиться на своей новой семье, важно помнить, что ваше здоровье и здоровье вашего ребенка не менее важны. Вы можете ожидать, что после родов вы обратитесь к своему акушеру / гинекологу, чтобы обсудить различные возможные осложнения, проблемы со здоровьем и общий прогресс как для вас, так и для вашего ребенка.Может быть полезно знать, чего ожидать от этого первого послеродового визита, поэтому вот что нужно знать.

В среднем роженицы приходят на послеродовой осмотр примерно через шесть недель, но его можно запланировать на срок от трех до двенадцати недель после родов, в зависимости от ваших потребностей. Например, если ваша беременность была рискованной или во время родов были осложнения, это может произойти раньше. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) обычно рекомендует вам посетить своего акушера-гинеколога в течение трех недель после родов вместе с любыми необходимыми приемами до и после.

Что происходит во время послеродового визита?

Послеродовой визит к акушеру может служить многим важным целям. Один из них - рассказать о доставке и о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть. Это может быть полезно, если возникнут непредвиденные обстоятельства, такие как экстренное кесарево сечение или решения в последнюю минуту. Ваш акушер проведет вас через процесс принятия решения и ответит на любые вопросы о ваших родах и вашем последующем уходе.

Кроме того, важной частью вашего послеродового визита является осмотр «с головы до ног», а также подробные обсуждения некоторых важных факторов вашего здоровья.

Физический осмотр

Послеродовой осмотр может быть очень похож на ваш ежегодный гинекологический осмотр, поэтому он может включать такие вещи, как осмотр органов малого таза для проверки процесса выздоровления, а также такие вещи, как Пап-тест или обследование груди. Он также может включать регулярные измерения, например, артериального давления, веса и частоты сердечных сокращений. Ваш акушер-гинеколог потратит много времени на оценку области вашего таза, чтобы убедиться, что ваше тело возвращается в нормальное состояние, а также на проверку щитовидной железы для оценки уровня гормонов.Если у вас возникли проблемы со здоровьем, такие как недержание мочи, геморрой или запор, ваш акушер-гинеколог также может обсудить это.

Обследование психического здоровья

Послеродовая депрессия - наиболее частое осложнение после родов. Многие женщины очень скоро после родов испытывают изменения в своем психическом здоровье с симптомами депрессии или беспокойства. ACOG рекомендует проводить обследование как до, так и после родов, поэтому ваш акушер-гинеколог задаст вам несколько проверочных вопросов и обсудит любые проблемы, которые у вас возникли.Если вы страдаете послеродовой депрессией или думаете, что подвержены риску ее возникновения, ваш акушер-гинеколог может как можно скорее назначить вам схему лечения.

Грудное вскармливание, физические упражнения, контроль рождаемости и сексуальность

Ваш акушер-гинеколог может убедиться, что у вас есть все необходимое для успешного кормления грудью, поэтому вы, вероятно, обсудите любые проблемы, которые у вас возникли, или порекомендуете ресурсы для помощи. Кроме того, ваш акушер-гинеколог может дать вам лучшее представление о том, когда вы можете вернуться к своему режиму упражнений, в зависимости от процесса восстановления.

У женщин в послеродовом периоде есть уникальные потребности в противозачаточных средствах, поэтому ваш акушер-гинеколог может порекомендовать вам правильный вариант. Если вы ранее принимали определенный тип контроля над рождаемостью, ваш акушер-гинеколог может помочь вам снова начать или порекомендовать лучший вариант в зависимости от вашего послеродового состояния. В это время часто можно ввести такие варианты, как ВМС. Женщины часто испытывают некоторые сексуальные осложнения после родов, которые могут включать снижение либидо или проблемы во время полового акта, поэтому ваш акушер-гинеколог может помочь вам подготовиться к тому, чего ожидать, когда вам разрешат вернуться к сексуальной активности.

Назначьте встречу

Ваш первый послеродовой визит - важная часть вашего здоровья и благополучия после рождения ребенка. Чтобы встретиться с нашей отмеченной наградами командой и узнать больше о том, чего ожидать, мы приглашаем вас связаться с нашим офисом в Нью-Йорке, позвонив или заполнив нашу онлайн-форму.

Блоги Carnegie Imaging for Women предназначены только для образовательных целей и не заменяют сертифицированную профессиональную помощь. Медицинские условия различаются и часто меняются.Пожалуйста, задавайте своему врачу любые вопросы, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния, чтобы получить правильный диагноз или анализ рисков. Спасибо!

Ваш послеродовой осмотр через шесть недель | Бэбицентр

Зачем вам нужен послеродовой осмотр

Ваш врач или акушерка захотят увидеть вас через четыре-шесть недель после родов, чтобы проверить ваше физическое восстановление после беременности и родов, посмотреть, как вы себя чувствуете в эмоциональном плане, и удовлетворить ваши потребности. вперед. (Возможно, вам также потребуется увидеть своего врача перед этим визитом.Если вам, например, сделали кесарево сечение, ей нужно будет проверить ваш разрез через неделю или две после родов, чтобы убедиться, что он заживает должным образом.)

Возможно, вы все еще страдаете от некоторых болей, связанных с беременностью или родами, и боли, и у вас могут возникнуть вопросы о том, как изменилось ваше тело. У вас также могут быть вопросы о ваших родах и послеродовых проблемах, таких как кормление грудью, контроль над рождаемостью, упражнения, секс и работа. Это помогает записывать вопросы, которые вы хотите задать, и любые другие проблемы, которые вы хотели бы обсудить.

Но не стесняйтесь назначить встречу. Иногда возникают физические или эмоциональные проблемы, которые требуют немедленного внимания и требуют звонка вашему врачу или акушерке перед запланированным визитом.

(Фактически, Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендовал всем женщинам обратиться к своему лечащему врачу в течение трех недель после родов и продолжить получать последующее лечение по мере необходимости, включая комплексное обследование через 12 недель после родов.Но медработникам может потребоваться некоторое время, чтобы начать регулярно рекомендовать эти дополнительные посещения.)

Темы, которые ваш лечащий врач обсудит с вами

  • Вы можете задать любые вопросы, которые возникли за последние шесть недель. Может быть полезно записать их или отметить на своем смартфоне, поскольку недосыпание может сказаться на вашей памяти. В дополнение к вашим конкретным проблемам, ваш врач или акушерка, скорее всего, затронут следующие темы: любые осложнения, которые у вас были во время беременности и родов, и какое влияние они окажут на будущую беременность и ваше здоровье в целом.Если у вас все еще остались вопросы о родах, сейчас хорошее время, чтобы задать их. Даже если ваш лечащий врач объяснил в то время, что именно произошло и почему, вы можете не вспомнить все, что было сказано.
  • Какие физические симптомы у вас есть, например, продолжаются ли у вас эпизодические кровотечения, есть ли дискомфорт в животе, боль во влагалище или промежности, недержание мочи или анального канала или боль в груди. Если у вас есть неприятный симптом, который не покрыл ваш лечащий врач, сообщите об этом.
  • Ваше эмоциональное состояние. Она захочет знать, как вы приспосабливаетесь к требованиям материнства и какие эмоциональные проблемы у вас могут возникнуть. Не стесняйся. Важно сообщить ей, если вы чувствуете себя подавленным, тревожным или подавленным.
  • Кормите вы грудью или нет - и если да, то как это происходит.
  • Ваши варианты противозачаточных средств и то, что вам нужно знать о методах, которые вы рассматриваете. Если вы планируете использовать диафрагму, обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу, прежде чем он осмотрит вас, чтобы он мог попытаться подобрать вам такую ​​диафрагму в это время.
  • Можно ли снова начать заниматься сексом. Скорее всего, вы получите добро, но не волнуйтесь, если вы еще не готовы к этому. Многие женщины не хотят заниматься сексом в течение нескольких месяцев после родов. Подождите, пока не почувствуете себя готовым.

Диета и упражнения, в том числе упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна.

Что происходит во время вашего медицинского осмотра

Во время вашего медицинского осмотра ваш лечащий врач:

  • проверит ваш вес и артериальное давление.
  • Проверьте свой живот. Она почувствует ваш живот, чтобы убедиться, что нет нежности, и проверит ваш разрез, если вам сделали кесарево сечение.
  • Осмотрите свою грудь. Она будет следить за шишками, болезненностью, покраснением, потрескавшимися сосками или аномальными выделениями.
  • Осмотрите наружные половые органы, включая промежность. Если вам сделали эпизиотомию, она проверит, зажили ли вы.
  • Сделайте осмотр с помощью зеркала, чтобы осмотреть влагалище и шейку матки. Она будет проверять, не зажили ли синяки, царапины или слезы.И, если вам нужно сделать мазок Папаниколау, она сделает это во время осмотра зеркала.
  • Проведите внутреннее обследование органов малого таза, чтобы пощупать матку и убедиться, что она уменьшилась должным образом, пощупайте шейку матки и яичники, чтобы определить любые проблемы, и проверьте тонус мышц влагалища. Она также может сделать ректальный осмотр.

Чем еще будет заниматься ваш лечащий врач

Перед тем, как вы поедете, ваш врач или акушерка:

  • При необходимости назначат лабораторные анализы. Например, если вы страдали анемией во время беременности или потеряли много крови при родах, она закажет вам анализ крови для проверки на анемию.Если у вас был гестационный диабет, вам понадобится тест на толерантность к глюкозе.
  • Закажите любые необходимые прививки, такие как ревакцинация от столбняка, дифтерии и коклюша, прививка от гриппа или вакцина против краснухи или ветряной оспы. (Если до беременности у вас не было иммунитета к краснухе или ветряной оспе, вам следовало сделать прививку до выписки из больницы после родов. Если этого не произошло, вам обязательно нужно сделать прививку сейчас.) Для вакцины против ветряной оспы требуется две дозы , поэтому, если вы получили первую дозу сразу после родов, вы получите вторую дозу сейчас.
  • Позаботьтесь о необходимых документах. Например, если вы находитесь в декретном отпуске, у вас могут быть формы для заполнения вашим лечащим врачом. (Не забудьте взять их с собой.)
  • Сообщит вам, когда вам следует вернуться для обычного гинекологического ухода (включая любое последующее наблюдение за выбранным вами методом контрацепции), и даст вам все необходимые направления.
  • Прежде чем отправиться в путь, просмотрите свои записи и убедитесь, что ваш лечащий врач учел все ваши опасения.

10 вопросов, которые вы должны задать во время 6-недельного послеродового осмотра

Привет, мама!

После всех тех месяцев вынашивания этого драгоценного ребенка и всех этих часов родов вы, безусловно, заслужили этот титул… и все время, которое вы можете себе представить, прижимаясь к своему ребенку.


Нежно покачивая малыша и пытаясь овладеть искусством материнства, не забывайте, однако, о своем здоровье.

Зная о многочисленных ночных кормлениях и недосыпании, которые вы перенесете в течение шести недель после родов, вот 10 вопросов, которые следует задать своему акушеру во время первого послеродового визита, чтобы убедиться, что вы не пропустите ни одного важного подробности о том, как поддерживать себя в максимально хорошем состоянии.

1.Были ли проблемы с доставкой, о которых я должен знать?

Хотя вполне вероятно, что ваш врач или акушерка обсудили бы это во время родов, если у вас остались какие-либо вопросы, сейчас самое время их задать. Хорошее настроение при рождении придает силы. Кроме того, если у вас неожиданно произошло кесарево сечение, сейчас самое время спросить врача, не станете ли вы кандидатом на вагинальные роды в следующий раз.

2. У меня нормальное кровотечение?

Некоторое послеродовое кровотечение - это нормально (вспомните больничное нижнее белье и эти гигантские прокладки), но обычно оно начинает уменьшаться примерно через неделю после родов. К шести неделям у большинства женщин время от времени появляются легкие прыщи. Если у вас сильное кровотечение или большие сгустки, обязательно сообщите об этом своему врачу. Если вы не кормите грудью, месячные могут возобновиться примерно через шесть-восемь недель после родов. Если вы кормите исключительно грудью, месячные могут не возобновиться в течение шести и более месяцев.

3. Что я могу сделать при послеродовой боли?

Сидение на пакете со льдом или использование замороженной подушки творит чудеса, уменьшая боль и опухоль в промежности. Вы также можете обнаружить, что прием противовоспалительного средства, такого как ибупрофен, - это все, что вам нужно. Если вам сделали кесарево сечение, вам могут потребоваться более сильные обезболивающие, которые должен будет прописать врач. Если ваша боль сильнее, чем вы ожидали, или кажется, что она усиливается, немедленно обратитесь к врачу.

4. Когда я снова смогу начать тренировку?

Если вы занимались спортом на протяжении всей беременности, то, как правило, можно начать ходить и делать легкие упражнения на верхнюю часть тела, как только почувствуете, что готовы. Однако, если у вас было кесарево сечение или более сложное восстановление влагалища, вам следует дождаться зеленого света от врача или акушерки, прежде чем начинать режим упражнений. В течение шести недель после кесарева сечения вы не должны поднимать более 10 фунтов (что по сути является весом вашего ребенка). Помните, что в это время важно прислушиваться к своему телу; он только что прошел через невероятную битву и пытается исцелиться. Девиз, который я рекомендую использовать своим пациентам: «Если больно, не делай этого».

5. Можно ли снова начать заниматься сексом?

Скорее всего, вы получите добро на возобновление секса во время вашего шестинедельного послеродового визита. Имейте в виду, что при послеродовом сдвиге гормонов, недостатке сна и изменении / болезненности тела у вас может снизиться половое влечение. Повесить там. Вы и ваш партнер найдете свой новый ритм.

6. Насколько важно грудное вскармливание? Эти лекарства безопасны? Можно мне вина?

Американский колледж акушеров и гинекологов и Американская академия педиатров рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни.

Грудное молоко - это идеальный баланс питательных веществ для вашего ребенка, плюс оно укрепляет его иммунную систему, снижает риск синдрома внезапной детской смерти. Грудное вскармливание также полезно для вас - вы сжигаете 500 калорий в день грудного вскармливания, что облегчает похудание ребенка.

Если у вас есть какие-либо вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, сразу же поговорите со своим акушером-гинекологом или педиатром.

Хотя большинство лекарств, отпускаемых без рецепта, вполне подойдут, вам следует перепроверить любые новые лекарства, отпускаемые по рецепту, у своего поставщика.Совершенно нормально выпить бокал вина; просто подождите два часа после напитка, чтобы кормить грудью - сцеживать молоко не нужно.

7. Что я могу сделать, чтобы избавиться от запора?

Запоры часто возникают после беременности, но есть много способов, которые помогут вам вести себя более естественно. Не забудьте поговорить со своим врачом о том, как ускорить восстановление нормальной функции кишечника и мочевого пузыря. Смягчители стула, такие как Miralax и Colace, нежны и безопасны. Вы также могли заметить, что у вас недержание мочи.Это может продолжаться до 12 недель после родов.

8. Что мне делать для контроля рождаемости?

Есть много отличных вариантов послеродовой контрацепции. Вы захотите обсудить со своим врачом, какие цели вы преследуете в отношении роста вашей семьи, чтобы они могли составить свой совет в соответствии с вашими пожеланиями. Обычно в течение первых шести недель лучше всего воздерживаться или использовать метод только прогестерона, чтобы не повлиять на выработку молока. По прошествии шести недель все варианты - честная игра.

9. Я слишком много плачу?

Послеродовой период - это сильная волна эмоций, и послеродовая депрессия поражает до 20% мам после родов. Рождение ребенка - это серьезная корректировка жизни, и у вас будут меняться уровни гормонов и вы будете испытывать усталость. Вы будете плакать без причины. Вы будете потрясены. Вы почувствуете себя суперженщиной, а через пять минут усомнитесь в своих родительских способностях. Будьте уверены, это все нормально. Однако, если вы начинаете испытывать сильное чувство тревоги, печали или отчаяния, которое мешает вам выполнять повседневные задачи , немедленно позвоните своему акушеру-гинекологу.

10. Нужны ли мне вакцины?

Чтобы вы и ваш ребенок оставались здоровыми, могут быть некоторые вакцины, которые вам следует сделать в послеродовой период, которые вы не могли получить во время беременности. Например, вакцины против кори и ветряной оспы нельзя вводить во время беременности, поэтому обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, что вы в курсе.

Наконец, помните во время послеродового визита, что вопрос не является глупым. Ваш акушер-гинеколог или акушерка бывали здесь раньше, и это их работа и большая радость - идти рядом с вами во время беременности и в послеродовой период.

Послеродовой уход | CU Medicine OB-GYN Восточный Денвер

Когда женщина приходит домой из больницы со своим новорожденным ребенком, можно легко сосредоточиться на ребенке и забыть о собственном послеродовом уходе. Послеродовой период означает то, о чем вы думаете: уход после рождения ребенка, но это забота о матери.

Во время беременности организм претерпевает значительные изменения и продолжает приспосабливаться после родов. Новым мамам важно позаботиться о себе в послеродовой период, чтобы их организм полностью выздоровел.Помимо того, что чувствует мать, есть еще и практические соображения.

Хорошее здоровье помогает матери более эффективно заботиться о своем ребенке. А хорошее здоровье включает хорошее психическое здоровье. До 15 процентов молодых матерей страдают послеродовыми расстройствами настроения, включая послеродовую депрессию (ППД). Когда мать находится в депрессии, ее новорожденный может пострадать по-разному.

Боретесь с тревогой и перепадами настроения? Клиника PROMISE Университета Колорадо предлагает отличную эмоциональную поддержку и решения PPD для матерей, родивших в рамках нашей сети.

Получите помощь здесь, сейчас

Чего ожидать в послеродовом периоде

Женское тело проходит через изнурительный путь во время беременности и родов. На восстановление после рождения нужно время. Послеродовой период обычно длится около шести недель. У людей может быть разный опыт, особенно в отношении перепадов настроения и депрессии, которые могут возникать в течение года после родов.

Послеродовые изменения могут вызывать у женщин следующие симптомы в дни и недели после рождения ребенка:

• Болезненность влагалища
• Выделения из влагалища
• Схватки
• Проблемы с мочеиспусканием
• Геморрой и болезненное испражнение
• Боль в груди и утечка молока
• Выпадение волос и изменения кожи
• Потеря веса
• Перепады настроения, включая серьезные PPD.

Эти физические симптомы являются нормальными и в большинстве случаев облегчаются безрецептурными обезболивающими, рекомендациями врача и временем. Если в какой-то момент симптомы ухудшатся или появятся необычные симптомы, женщина должна немедленно обратиться к врачу.

Послеродовая депрессия и расстройства настроения (бэби-блюз)

Борьба с тревогой или перепадами настроения - обычное дело в послеродовой период из-за значительных гормональных изменений. Примерно каждая седьмая мать испытывает послеродовые расстройства настроения, от неожиданного плача до полномасштабной послеродовой депрессии (ППД).Многие женщины знают о «детской хандре», которая часто сопровождает роды, но PPD выходит за рамки хандры и требует профессионального лечения.

Клиника PROMISE Университета Колорадо предлагает эмоциональную поддержку женщинам, родившим в нашей сети. PROMISE расшифровывается как Perinatal Resource Offering Mood Integrated Services & Evaluation и предлагает превосходный уход и образование для женщин, страдающих послеродовыми расстройствами настроения.

Важно отметить, что только врач может диагностировать послеродовую депрессию у матери.Следующие признаки послеродовой депрессии могут быть причиной обращения к акушеру-гинекологу:

• Чувство опустошенности или безнадежности
• Беспокойство
• Перепады настроения, раздражительность, гнев
• Проблемы со сном, недостаточное или слишком большое количество
• Отвлекаемость, проблемы с концентрацией внимания
• Сомнения в своей способности быть матерью
• Мысли о вреде для себя или своего ребенка.

Управление физическими изменениями после беременности

После всех изменений и проблем, которые претерпевает женское тело во время беременности и родов, неудивительно, что за ними могут последовать физические проблемы.Подобно спортсменам, которые после травмы отвлекаются от занятий спортом, матери после родов должны на некоторое время отвлечься от определенных занятий. Следующие ниже действия и повседневные правила могут показаться внушительными, но они приведут к более быстрому и более успешному выздоровлению при родах.

Упор для таза

В течение первых шести недель после родов женщинам запрещается половой акт, душ или использование тампонов. Организму нужно время для заживления после родов, и лучший способ для этого - устранить любые помехи (да, даже если вам сделали кесарево сечение!).

Помимо тазового покоя, женщинам важно дать возможность заживлению ректальной области. Врачи часто рекомендуют принимать безрецептурные смягчители стула, чтобы сделать дефекацию более легкой и менее болезненной.

Избегайте энергичных упражнений и подъема тяжестей

После любой медицинской процедуры врачи не рекомендуют пациентам выполнять физические упражнения или поднимать тяжести. Роды - одна из самых утомительных вещей, через которые может пройти женский организм, и ему необходимо отдохнуть, прежде чем приступить к физической активности.Отдых особенно важен в случае кесарева сечения (кесарево сечение), потому что поднятие тяжестей и физические упражнения могут привести к осложнениям с заживлением.

Не садись за руль

Иногда женщинам прописывают обезболивающие, чтобы уменьшить боль, связанную с кесаревым сечением или разрывами влагалища во время родов. Любой человек, принимающий обезболивающие по рецепту, не должен водить машину или работать с тяжелой техникой.

Уход за разрезом кесарева сечения

Пациентам с кесаревым сечением важно, чтобы разрез оставался чистым и сухим.Лучше всего промыть разрез водой и мылом в душе. Врачи не рекомендуют очищать или наносить какие-либо лосьоны непосредственно на разрез на ранних стадиях заживления. Для женщин, которые хотят начать наносить крем от рубцов, важно дождаться полного заживления разреза, прежде чем начинать какое-либо лечение рубца.

Лекарства и лечение

С большинством физических симптомов, связанных с послеродовым уходом, можно справиться с помощью следующих подходов:

Боль, связанная с кесаревым сечением. Часто назначают обезболивающие. Motrin и Percocet (или другое производное тайленола / наркотика) являются наиболее часто назначаемыми обезболивающими для снятия боли после кесарева сечения.

Боль, связанная с вагинальными родами. В большинстве случаев Мотрин (ибупрофен), отпускаемый без рецепта, снимает боль. В некоторых случаях врач может назначить наркотические обезболивающие женщинам с сильными разрывами влагалища.

Запор. При возникновении запора могут быть рекомендованы отпускаемые без рецепта Колаце, Молоко Магнезии или Миралакс.

Геморрой. Безрецептурные прокладки для вытачивания, Preparation H и Proctofoam могут использоваться для облегчения и лечения геморроя, развивающегося во время родов.

Трещина / болезненность соска. Ранние стадии кормления грудью могут привести к болезненным побочным эффектам. При потрескавшихся или болезненных сосках рекомендуется безрецептурный крем с ланолином.

Витамины для беременных. Наши акушеры-гинекологи рекомендуют кормящим женщинам продолжать принимать пренатальные витамины.

Послеродовое наблюдение

Для большинства женщин, родивших естественным путем, первое контрольное посещение проводится через шесть недель после родов. Это посещение называется послеродовым осмотром.

Для женщин, перенесших кесарево сечение, первое контрольное посещение должно быть через две недели после родов. На этом приеме проверяется шрам от разреза и удаляются стерильные полоски, если они еще не выпали сами по себе. Другой прием будет назначен для стандартного шестинедельного послеродового осмотра.

Женщинам следует немедленно позвонить своему врачу при появлении любого из следующих симптомов до запланированного контрольного осмотра:

• Признаки мастита (инфекции груди), включая покрасневшие, твердые или нежные участки груди, сопровождающиеся лихорадкой
• Чрезмерное вагинальное кровотечение
• Чрезмерно болезненный живот, сопровождающийся лихорадкой
• Любое вскрытие кесарева сечения
• Дренаж исходящий из разреза кесарева сечения.

визит для подтверждения беременности | Novant Health Providence акушер-гинеколог

Добро пожаловать на беременность! В течение этих первых трех месяцев ваше тело претерпевает множество изменений.На этом этапе очень часто встречаются усталость, тошнота, боли в спине и перепады настроения. Обычно они проходят по мере прогрессирования беременности. Небольшие выделения из влагалища на этой стадии обычно являются нормальным явлением. Однако любое сильное кровотечение или спазмы сигнализируют о необходимости дальнейшего обследования, поэтому обратитесь к врачу.

Мы хотели бы видеть вас в первый раз через 6-8 недель, поэтому, пожалуйста, позвоните, чтобы записаться на прием. Во время первого посещения беременной мы проведем УЗИ, чтобы убедиться, что беременность протекает нормально, а затем вы обратитесь к врачу.После этого вас будут осматривать каждые 2-4 недели.

Питание при беременности

В целом, хорошо сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами, цельнозерновыми и множеством других продуктов, очень полезна во время беременности. Перед употреблением убедитесь, что все продукты тщательно вымыты.

Молоко и сыр непастеризованные

Они несут риск листерии - инфекции, которая может быть очень серьезной для беременных женщин и их будущих детей. Сейчас большинство сыров готовят из пастеризованного молока - проверьте этикетку, если вы не уверены.

Охлажденные паштеты или мясные спреды

Консервированные спреды подойдут.

Морепродукты охлажденные копченые (лох, по-нова)

Можно использовать консервированные морепродукты или морепродукты длительного хранения.

Мясные деликатесы и хот-доги

Они также несут риск листерий. Они безопасны, если нагреть их до пара (160 градусов). Обязательно мойте руки после работы.

Ростки фасоли

Если вы хотите есть ростки фасоли во время беременности, их следует приготовить, чтобы предотвратить появление листерий.

Сырые суши

Суши из овощей или вареных морепродуктов - это нормально. Вся рыба должна быть приготовлена!

Рыба

Рыба - отличный источник жирных кислот омега-3 и белка, и она должна быть здоровой частью вашего рациона даже во время беременности. Мы рекомендуем 1-2 порции в неделю. Однако есть несколько видов рыб, которых следует избегать: кафельник, акула, королевская макрель, марлин. Тунца также следует ограничивать или избегать во время беременности. Моллюсков можно есть.

Кроме того, рыба, выловленная в местных водах Северной Каролины, богата ртутью, и ее следует избегать.Посетите http://www.epa.gov/ost/fish для получения дополнительной информации.

Спирт

Употребление алкоголя во время беременности может быть очень вредным для вашего ребенка. Это может вызвать у вашего ребенка целый ряд заболеваний на всю жизнь. Употребление алкоголя во время беременности может вызвать выкидыш, преждевременные роды и мертворождение.

Кофеин

Допустимо умеренное количество кофеина (одна чашка кофе / чая или две газированные напитки в день). Избегайте высоких доз кофеина (более 3 чашек кофе в день), особенно в первом триместре, так как это может привести к выкидышу.

Посетите http://www.fda.gov/aboutfda/centersoffices/officeoffoods/cfsan/default.htm для получения дополнительной информации о безопасности пищевых продуктов во время беременности.

Какой вес мне следует набрать?

Рекомендуемая прибавка в весе во время беременности составляет 20-35 фунтов для женщины со средним весом. Если у вас был избыточный вес до беременности, мы бы порекомендовали вам набирать меньше веса во время беременности. Если у вас недостаточный вес или у вас многоплодная беременность, мы рекомендуем вам набрать больше во время беременности.

Могу ли я заниматься спортом?

Да, если вы следуете нескольким рекомендациям.Как правило, безопасно продолжать тренировки с той же интенсивностью, что и до беременности. Беременность - не время начинать новый распорядок дня. Вы можете продолжить силовые тренировки и аэробные упражнения. Если вы обнаружите, что упражнение доставляет дискомфорт или вы чувствуете потерю равновесия, вам следует прекратить эту часть процедуры.

Многие женщины считают, что ходьба, плавание и некоторые виды йоги удобны во время беременности. Вы, конечно, хотите избегать любых упражнений, которые могут привести к травме живота.Убедитесь, что во время тренировки вы пьете много воды, чтобы избежать обезвоживания и охладиться. Во время беременности нельзя посещать сауны и гидромассажные ванны.

Могу ли я путешествовать?

Да. Обычно мы считаем, что путешествия безопасны во время беременности до 36 недель, если не возникают такие осложнения, как преждевременные роды. Большинство внутренних авиалиний позволяют летать до 36 недель (обычно 35 недель на международных рейсах).

Если вы путешествуете, ходите и разминайте ноги каждые пару часов.Кроме того, не забывайте пить во время путешествий. Подумайте о том, чтобы взять с собой копию вашей дородовой карты. Если у вас возникли осложнения беременности, проконсультируйтесь с врачом перед поездкой.

Можно ли продолжать половую жизнь?

В целом, сексуальная активность безопасна на протяжении всей беременности. Некоторые осложнения беременности, включая преждевременные роды, вагинальное кровотечение и предлежание плаценты, могут побудить вашего врача порекомендовать избегать половой жизни.

Могу ли я пойти к стоматологу во время беременности?

Да, вы можете продолжать проходить плановые стоматологические осмотры во время беременности. Если вам нужно стоматологическое лечение во время беременности, местная анестезия безопасна, но стоматолог может потребовать справку от врача. Если вам нужны антибиотики или обезболивающие, есть несколько, которые вы можете безопасно принимать во время беременности. Ваш стоматолог может связаться с нами по любым вопросам.

Какие лекарства безопасно принимать во время беременности?

Если вы принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту, мы рекомендуем вам продолжать их прием, если врач не дал иных указаний.Есть некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), которые вы можете принимать при необходимости во время беременности. Если эти средства, отпускаемые без рецепта, не помогли, обратитесь к врачу за советом и лечением.

Обезболивание / головная боль / лихорадка

  • Тайленол (ацетаминофен) от 650 мг до 1000 мг каждые 4-6 часов при необходимости
  • НЕ используйте Адвил, ибупрофен, мотрин или алев, если только по указанию врача

Простуда / кашель

  • Дополнительный отдых, жидкости, испаритель прохладного тумана и назальный спрей с солевым раствором - все это немедицинские варианты, которые могут помочь.
  • Можно безопасно использовать антигистаминные препараты, такие как Бенадрил (дифендгидрамин) и Кларитин (лоратадин).
  • Противоотечные средства, такие как псевдоэфедрин, могут использоваться для краткосрочного облегчения (содержится в Муцинекс-Д, Судафеде, Кларитине-Д).
  • Капли от кашля, леденцы от горла, спрей с хлорацетатом, Робитуссин DM

Изжога / несварение желудка / газы

  • Tums, Rolaids, Mylanta, Gas-X
  • Зантак, Пепцид и Прилосек можно использовать, если антациды неэффективны

Тошнота

Некоторая тошнота считается нормальным явлением в течение первого триместра, и обычно она проходит, когда вы переходите во второй триместр.Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше:

  • Утром вставать медленно. Посидите на краю кровати несколько минут.
  • Ешьте часто небольшими порциями, перекусывая между ними. Избегайте голодания.
  • Поддерживайте обезвоживание с помощью жидкости (вода, имбирный эль, спортивные напитки и т. Д.). Попробуйте смешать сельтерскую воду с соком, если вы не переносите воду.
  • Перейдите с витаминов для беременных на витамины для детей, добавив не менее 400 мкг фолиевой кислоты в день (также попробуйте принимать витамин перед сном).
  • Попробуйте имбирный эль, имбирные конфеты, имбирные таблетки или даже небольшое количество имбиря во рту.
  • Избегайте продуктов с сильным запахом и жирной пищи. Избегайте переедания.

Есть несколько безопасных и эффективных лекарств, отпускаемых без рецепта:

  • Витамин B6 25-50 мг два-три раза в день.
  • Унисом (универсальное название доксиламин) может быть добавлен к этому: ½ таблетки перед сном (до 3 раз в день, если переносится).
  • Emetrol также можно попробовать, следуя инструкциям на упаковке.

Hyperemesis gravidarum - более серьезное заболевание, характеризующееся сильной тошнотой / рвотой и потерей веса более 5-10% от веса тела. Пожалуйста, позвоните, чтобы записаться на прием, если вы обеспокоены этим.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *