Колыбельные для быстрого засыпания малыша на ночь: Колыбельные песни для малышей (896 штук) слушать онлайн

Содержание

тексты и песни онлайн для быстрого засыпания, без остановки,колыбельные известных певцов.

Что может быть лучше колыбельной для малышей. Красивая, спокойная песня или музыка - проявление любви и заботы мамы любимому малышу. На данной странице собраны лучшие колыбельные - тексты песен, красивые и успокаивающие мелодии без остановки, песни известных певцов, а также произведения из мультиков.

Тексты колыбельных для малышей

Баю-баюшки-баю,

Не ложися на краю.

Придет серенький волчок,

Он ухватит за бочок

И потащит во лесок

Под ракитовый кусток.

Баю-баюшки-баю,

Не ложися на краю.

Баю-бай-бай!

Баю-бай-бай!

***

Спят усталые игрушки, книжки спят,

Одеяла и подушки ждут ребят.

Даже сказка спать ложится,

Чтобы ночью нам присниться.

Ты ей пожелай: «Баю-бай!»

В сказке можно покататься на Луне,

И по радуге промчаться на коне,

Со слонёнком подружиться,

И поймать перо Жар – птицы,

Ты ей пожелай – Баю – бай.

Баю-бай, должны все люди ночью спать.

Баю-баю, завтра будет день опять.

За день мы устали очень,

Скажем всем: «Спокойной ночи!»

Глазки закрывай! Баю-бай!

***

Ложкой снег мешая,

Ночь идет большая.

Что же ты, глупышка,

Не спишь?

Спят твои соседи

Белые медведи,

Спи скорей и ты,

Малыш.

Мы плывем на льдине,

Как на бригантине

По седым, суровым

Морям.

И всю ночь соседи,

Звездные медведи

Светят дальним

Кораблям.

***

Спи, моя радость, усни!

В доме погасли огни;

Пчелки затихли в саду,

Рыбки уснули в пруду.

Месяц на небе блестит,

Месяц в окошко глядит...

Глазки скорее сомкни,

Спи, моя радость, усни!

Усни! Усни!

В доме все стихло давно,

В погребе, в кухне темно,

Дверь ни одна не скрипит,

Мышка за печкой спит.

Кто-то вздохнул за стеной...

Что нам за дело, родной?

Глазки скорее сомкни,

Спи, моя радость, усни!

Усни! Усни!

Сладко мой птенчик живет:

Нет ни тревог, ни забот,

Вдоволь игрушек, сластей,

Вдоволь веселых затей.

Все-то добыть поспешишь,

Только б не плакал малыш!

Пусть бы так было все дни!

Спи, моя радость, усни!

Усни! Усни!

слова С. Свириденко

***

Наконец-то, полземли излазав,

Крепким сном мои мальчишки спят.

Сон свалил страну синеглазую,

Спят мои сокровища чумазые,

Носики-курносики сопят.

Спят такие смирные, хорошие,

В целом мире лучше нет ребят.

Одеяла на сторону сброшены

И зеленки яркие горошины

На коленках содранных горят.

Ну, а завтра… Если б знать заранее,

Сколь исповедимы их пути...

Что им стоит так, без расписания,

Улизнуть с урока рисования,

В космос просто пешими уйти.

Бьют часы усталыми ударами.

На Земле спокойно. Дети спят.

Спят мои отчаянные парни,

Спят мои Титовы и Гагарины,

Носики-курносики сопят.

***

Мама долго хлопотала:

Все дела, дела, дела:

Мама за день так устала,

На диване прилегла.

Я ее не буду трогать,

Только возле постою.

Пусть поспит она немного -

Я ей песенку спою.

К маме стану я поближе -

Очень я ее люблю!

Жалко только, что не слышит

Мама песенку мою.

Нету песенки чудесней.

Может, петь погромче мне,

Чтобы маме эту песню

Слышно было и во сне?..

***

Спи, младенец мой прекрасный,

Баюшки-баю.

Тихо смотрит месяц ясный

В колыбель твою.

Стану сказывать я сказки,

Песенку спою;

Ты ж дремли, закрывши глазки.

Баюшки-баю.

По камням струится Терек,

Плещет мутный вал;

Злой чечен ползет на берег,

Точит свой кинжал;

Но отец твой старый воин,

Закален в бою:

Спи, малютка, будь спокоен,

Баюшки-баю.

Сам узнаешь, будет время,

Бранное житье;

Смело вденешь ногу в стремя

И возьмешь ружье.

Я седельце боевое

Шелком разошью...

Спи, дитя мое родное,

Баюшки-баю.

Богатырь ты будешь с виду

И казак душой.

Провожать тебя я выйду -

Ты махнешь рукой...

Сколько горьких слез украдкой

Я в ту ночь пролью!..

Спи, мой ангел, тихо, сладко,

Баюшки-баю.

Стану я тоской томиться,

Безутешно ждать;

Стану целый день молиться,

По ночам гадать;

Стану думать, что скучаешь

Ты в чужом краю...

Спи ж, пока забот не знаешь,

Баюшки-баю.

Дам тебе я на дорогу

Образок святой:

Ты его, моляся богу,

Ставь перед собой;

Да готовясь в бой опасный,

Помни мать свою...

Спи, младенец мой прекрасный,

Баюшки-баю.

***

Баю-баю, вею-вею

Над головкою твоею.

Баю-баю, налетаю,

Колыбель твою качаю,

Баю-бай, баю-бай.

Поскорее

Засыпай.

У меня на чистом поле

Алы цветики не спят.

У меня на синем небе

Звезды ясные блестят.

Ждут, когда к ним прилечу я,

«Спите тихо»,- им скажу .

Улетать-то не хочу я,

В эти оченьки гляжу.

Баю-баю, вею-вею

Над головкою твоею.

Баю-баю, налетаю,

Колыбель твою качаю.

Баю-баю, баю-бай.

Поскорее

Засыпай.

***

Баю-бай! Васик – бай!

Ты, собачка, не лай!

Ты, бычок, не мычи!

Ты, медведь, не рычи!

Волк, миленький, не вой,

Петушок, дружок, не пой!

Все должны теперь молчать:

Васик хочет спать...

Баю-бай! Васик – бай!

Hожками не болтай,

Глазками не моргай,

Смеятся не надо,

Ладушко-ладо!

Спи, толстый мой голыш...

Мухи, кыш! Мухи, кыш!

Hе сметь его кусать -

Васик хочет спать...

Баю-бай! Васик – бай!

Жил в зверинце попугай,

Зеленый и гладкий,

Hа желтой подкладке.

Все кричал он и кричал,

Все не спал он и не спал.

Прибежал вдруг котик,

Прыгнул на животик,

Баю-баю-баю -

И съел попугая...

Раз-два-три-четыре-пять!

Пузырей не пускать!

Спать!. .

А не то нашлепаю!

***

Баю, баюшки, баю

Мудрость я тебе дарю

Будет нас она беречь

От совсем не нужных встреч

Счастье долгожданное,

Радость несказанная !

Умный, ласковый малыш,

Почему же ты не спишь?

Закрывай скорее глазки

И послушай мою сказку

Я пойду с тобою в путь,

Помогу тебе уснуть.

Баю, баюшки, баю

Радость я тебе дарю

Будет бабочка опять

Вместе с нами танцевать

Баю, баюшки, баю

Я покой тебе дарю

Месяц на небе блестит

(Солнце на небе горит

Дождик в окна к нам стучит

Ветер в окна к нам свистит

В небе звёздочка горит)

«Спи, мой Женя» говорит

Баю, баюшки, баю

В сердце мир тебе дарю

Тихо вечер наступает

Мягко колыбель качает

Баю, баюшки, баю

Мудрость я тебе дарю

Будет нас она беречь

От совсем не нужных встреч

Баю, баюшки, баю

Я любовь тебе дарю

Будет нас переполнять

Чтобы сердце изменять

Баю, баюшки, баю

Трудолюбие дарю

Ты добьёшься с ним всего

И не бойся ничего

Баю, баюшки, баю

Смелость я тебе дарю

На шесте сверчок сидит

«Не пугайся», сверестит

Баю, баюшки, баю

Милосердие дарю:

Сердце тает как свеча,

Не бросай слов сгоряча

Баю, баюшки, баю

Утешение дарю

Не один в любой беде

Дух Святой с тобой везде!

***

Баю-баю, мой малыш,

Сладко спи, родной!

Буду я, пока ты спишь,

Твой беречь покой.

Буду песенкой своей

Горе отгонять,

От печалей и скорбей

Зорко охранять.

Злого времени рука

Сон похитит твой.

А сейчас усни пока,

Баю-бай, родной!

***

Баиньки, баиньки,

Спи, покуда маленький.

Будет время – подрастешь,

На работу пойдешь,

Станешь лес рубить,

Рыбку в озере ловить,

Дрова возить матушке,

Избу чинить батюшке.

Станешь всем помогать,

Будет некогда поспать!

***

Месяц над нашею крышею светит,

Вечер стоит у двора.

Маленьким птичкам и маленьким детям

Спать наступила пора.

Завтра проснешься – и ясное солнце

Снова взойдет над тобой...

Спи, мой воробышек, спи, мой сыночек,

Спи, мой звоночек родной.

Спи, моя крошка, мой птенчик пригожий, -

Баюшки-баю-баю,

Пусть ни какая печаль не тревожит

Детскую душу твою.

Ты не увидишь ни горя, ни муки,

Доли не встретишь лихой. ..

Спи, мой воробышек, спи, мой сыночек,

Спи, мой звоночек родной!

Спи, мой малыш, вырастай на просторе,

Быстро умчатся года.

Смелым орленком на ясные зори

Ты улетишь из гнезда.

Ясное небо, высокое солнце

Будут всегда над тобой...

Спи, мой воробышек, спи, мой сыночек,

Спи, мой звоночек родной!

***

На небе высоком,

За синей звездой

Стоит замок чудный,

Он весь золотой.

Там солнца не видно,

Там только луна

За замком сияет,

Бледна и грустна.

От глаз человека

Тот замок укрыт.

Царь Солнце им владеет

И сны в нем хранит.

Лишь только спускает

Царица ночей

Свой плащ темно-синий

На глазки детей,

Слетают незримо

К нам вестники снов,

Чтоб сны золотые

Навеять без слов.

***

Баю-баю-баю-баю,

Ты уже напился чаю,

Кашку съел и наигрался,

Нашалился, наболтался,

Так теперь уж засыпай,

Баю-баю-баю-бай.

Вот присела на ворота

Говорливая сорока:

«Кра-кра-кра-кра,

Маленькому спать пора!»

В окна голуби взглянули:

«Гули-гули – гули-гули,

Надо маленькому спать,

Чтобы утро не проспать».

Баю-баюшки-баю,

Как я дитятку люблю!

Я сейчас начну считать:

Раз, два, три, четыре, пять.

Только кончу я считать,

Все давайте спать! спать!

По дорогам ходит сон, -

Раз, два, три, четыре, пять.

Всем приказывает он:

Спать. Спать. Спать. Спать.

Сон по улице пойдет,

А ему навстречу кот.

Кот усами шевелит.

Раз, два, три, четыре, пять.

Спать. Спать. Спать. Спать.

Навестить идет он кукол.

Ттолько в комнату вступил -

Сразу кукол убаюкал

И медведя усыпил.

Раз, два, три, четыре, пять.

Спать. Спать. Спать. Спать.

И к тебе приходит сон,

И, зевая, шепчет он:

– Спят деревья. Спят кусты.

Поскорей усни и ты.

-

Раз, два, три, четыре, пять.

Спать. Спать. Спать. Спать.

Сосчитаю я опять:

Раз, два, три, четыре, пять.

Спать.

***

Спи, мой мальчик, сладко, сладко.

Спи, мой птенчик, спи, малыш.

Спят игрушки, спят лошадки.

Только ты один не спишь.

Месяц уж не раз глядел в окошечко.

Скоро ли заснет моя крошечка?

Спи, мой мальчик, спи, мой зайчик,

Ай, баю-баю-бай-бай.

Месяц ходит высоко.

Светят звезды далеко.

В этот синий, синий свет,

Где ни слез, ни горя нет,

Сердце хочет улететь от бед.

***

Люли, люли, люленьки...

Что ж не спится Юленьке?

Мамочка баюкает,

А она агукает.

Люли, люли, засыпай,

Крепко глазки закрывай.

Сладкий сон к себе мани,

А плохие прочь гони.

Баю, баю, баюшки,

Спи, моя ты заюшка.

Спи, котенок, спи, малышка,

А иначе маме крышка

Спи, моя родная мышка.

Слушать колыбельные для малышей: красивые мелодии без остановки

Моцарт: красивая колыбельная музыка для малышей

Колыбельная Брамса Иоганнеса: 4 часа без остановки

Коллекция колыбельных

Успокаивающая музыка для детей (для быстрого засыпания)

Колыбельные песни известных певцов

В этом разделе представлены очень красивые колыбельные песни известных певцов - Ани Лорак, Алсу, Макса Фадеева. Каждая песня волшебная и не оставит ни одного равнодушным, так и хочется обнять своего малыша и никогда не отпускать. Слушайте сами или включайте замечательные песни своим деткам.

Ани Лорак - Мой малыш

Ани Лорак: колыбельная медведицы

Алсу: 55 минут колыбельных песен для малышей

Макс Фадеев - Колыбельная

Колыбельные из мультфильмов

Смешная колыбельная песня из мультика Маша и Медведь

Колыбельные песни

Скачивайте или слушайте онлайн самые известные и любимые колыбельные песни для малышей.

У современных матерей жизнь расписана по часам, даже дети живут по строгому распорядку дня. Колыбельные для детей мамы поют всё реже, а если и поют, то чтобы уложить спать. Зачастую, сомневаясь в своих способностях к пению, мамы вместо детских колыбельных песен включают обычную музыку, тихую, чаще всего классическую. В худшем варианте ребенок засыпает под звуки телевизионных передач.

Магазины с товарами для детей усыпаны многочисленными развивающими игрушками, в том числе музыкальными, но не надо забывать, что детские колыбельные песни в исполнении мамы – это важное средство развития ребенка, первое общение с ним и обмен эмоциями. Отсутствие голоса на мамин взгляд – не повод лишать ребенка радости и мгновений близости перед сном. Очень важен посыл нежности, направляемый ребенку любящей мамой.

Когда и как петь колыбельные малышу

Колыбельные песни нужны малышам, которым не спится в дневные или вечерние часы. Временами матерям приходится прибегать ко всяким уловкам, легким покачиванием успокаивая расшалившегося ребенка. Колыбельные песни для малышей часто не содержат слов – ребенка успокаивает одно лишь присутствие матери, её тепло. Дети, которые учатся говорить, уже понимают смысл слов, поэтому во время пения между ними и матерьми устанавливается невидимая связь.

Случается, что сложно вспомнить слова песни - мамы на самом деле знают их не так много. Чтобы вы могли не только спеть своему ребенку, но и сделать это с пользой, мы собрали только самые лучшие произведения. Не знаете мотив? Прослушайте заранее аудиозапись в исполнении известных исполнителей на нашем сайте.

Обратите внимание: заменяя колыбельные песни для детей сказками, мы часто слишком торопимся. Колыбельные нужно продолжать петь вплоть до школьных лет. Ребенку в такие моменты комфортно, ведь мама не только рядом, но и гладит его, что быстро успокаивает.

Детская колыбельная песня научит не просто слушать, но и услышать

Действительно грустно, когда маленькие дети засыпают под звуки телевизора, а ведь влияние этих моментов на развитие ребенка сложно переоценить. Колыбельные песни малышам необходимы для здорового сна, как нежный мамин поцелуй, мамочкины объятия. Колыбельных не бывает много, никогда не бывает много. Мамина ласка в этих песнях нужна новорожденным детям, дошколятам и даже младшим школьникам.

Родителям бывает сложно уложить ребенка спать, порой чего они только не придумывают и не выдумывают. Однако изобретать заново велосипед не нужно – детские колыбельные станут лучшим снотворным малышу. Наши предки даже придавали мистическое значение таким песням, там встречались Бука, Дрема… Испокон веков с помощью колыбельных песен мамы желали своим малышам спокойствия и счастья. Никакую другую песню ребенок уже не будет слушать так внимательно, даже если у него закрыты глазки, он засыпает, всё равно мамина любовь навсегда запечатлеется в его подсознании. Ваш малыш услышит и запомнит волшебные слова близости с самым родным человеком на свете – мамой.

Между прочим, колыбельных песен для малышей очень много, народные, авторские, из мультфильмов и кино – выбор поистине огромный. Сердце подскажет, которая из них лучше для вашего малыша.

Колыбельные песни для малышей | Азбука воспитания

У совре­мен­ных мате­рей жизнь рас­пи­сана по часам, даже дети живут по стро­гому рас­по­рядку дня. Колы­бель­ные для детей мамы поют всё реже, а если и поют, то чтобы уло­жить спать. Зача­стую, сомне­ва­ясь в своих спо­соб­но­стях к пению, мамы вме­сто дет­ских колы­бель­ных песен вклю­чают обыч­ную музыку, тихую, чаще всего клас­си­че­скую. В худ­шем вари­анте ребе­нок засы­пает под звуки теле­ви­зи­он­ных передач.

Мага­зины с това­рами для детей усы­паны мно­го­чис­лен­ными раз­ви­ва­ю­щими игруш­ками, в том числе музы­каль­ными, но не надо забы­вать, что дет­ские колы­бель­ные песни в испол­не­нии мамы – это важ­ное сред­ство раз­ви­тия ребенка, пер­вое обще­ние с ним и обмен эмо­ци­ями. Отсут­ствие голоса на мамин взгляд – не повод лишать ребенка радо­сти и мгно­ве­ний бли­зо­сти перед сном. Очень важен посыл неж­но­сти, направ­ля­е­мый ребенку любя­щей мамой.

Когда и как петь колыбельные малышу

Колы­бель­ные песни нужны малы­шам, кото­рым не спится в днев­ные или вечер­ние часы. Вре­ме­нами мате­рям при­хо­дится при­бе­гать ко вся­ким улов­кам, лег­ким пока­чи­ва­нием успо­ка­и­вая рас­ша­лив­ше­гося ребенка. Колы­бель­ные песни для малы­шей часто не содер­жат слов – ребенка успо­ка­и­вает одно лишь при­сут­ствие матери, её тепло. Дети, кото­рые учатся гово­рить, уже пони­мают смысл слов, поэтому во время пения между ними и матерьми уста­нав­ли­ва­ется неви­ди­мая связь.

Слу­ча­ется, что сложно вспом­нить слова песни — мамы на самом деле знают их не так много. Чтобы вы могли не только спеть сво­ему ребенку, но и сде­лать это с поль­зой, мы собрали только самые луч­шие про­из­ве­де­ния. Не зна­ете мотив? Про­слу­шайте зара­нее ауди­о­за­пись в испол­не­нии извест­ных испол­ни­те­лей на нашем сайте.

Обра­тите вни­ма­ние: заме­няя колы­бель­ные песни для детей сказ­ками, мы часто слиш­ком торо­пимся. Колы­бель­ные нужно про­дол­жать петь вплоть до школь­ных лет. Ребенку в такие моменты ком­фортно, ведь мама не только рядом, но и гла­дит его, что быстро успокаивает.

Детская колыбельная песня научит не просто слушать, но и услышать

Дей­стви­тельно грустно, когда малень­кие дети засы­пают под звуки теле­ви­зора, а ведь вли­я­ние этих момен­тов на раз­ви­тие ребенка сложно пере­оце­нить. Колы­бель­ные песни малы­шам необ­хо­димы для здо­ро­вого сна, как неж­ный мамин поце­луй, мамоч­кины объ­я­тия. Колы­бель­ных не бывает много, нико­гда не бывает много. Мамина ласка в этих пес­нях нужна ново­рож­ден­ным детям, дошко­ля­там и даже млад­шим школьникам.

Роди­те­лям бывает сложно уло­жить ребенка спать, порой чего они только не при­ду­мы­вают и не выду­мы­вают. Однако изоб­ре­тать заново вело­си­пед не нужно – дет­ские колы­бель­ные ста­нут луч­шим сно­твор­ным малышу. Наши предки даже при­да­вали мисти­че­ское зна­че­ние таким пес­ням, там встре­ча­лись Бука, Дрема… Испо­кон веков с помо­щью колы­бель­ных песен мамы желали своим малы­шам спо­кой­ствия и сча­стья. Ника­кую дру­гую песню ребе­нок уже не будет слу­шать так вни­ма­тельно, даже если у него закрыты глазки, он засы­пает, всё равно мамина любовь навсе­гда запе­чат­ле­ется в его под­со­зна­нии. Ваш малыш услы­шит и запом­нит вол­шеб­ные слова бли­зо­сти с самым род­ным чело­ве­ком на свете – мамой.

Между про­чим, колы­бель­ных песен для малы­шей очень много, народ­ные, автор­ские, из мульт­филь­мов и кино – выбор поис­тине огром­ный. Сердце под­ска­жет, кото­рая из них лучше для вашего малыша…

Тексты колыбельных песен для малышей

Спят усталые игрушки текст

Спят уста­лые игрушки, книжки спят.
Оде­яла и подушки ждут ребят.
Даже сказка спать ложится,
Чтобы ночью нам присниться.
Ты ей пожелай:
Баю-бай.

Обя­за­тельно по дому в этот час
Тихо-тихо ходит дрема возле нас.
За окош­ком всё темнее,
Утро ночи мудренее.
Глазки закрывай,
Баю-бай.

Баю-бай, должны все люди ночью спать.
Баю-баю, зав­тра будет день опять.
За день мы устали очень,
Ска­жем всем: “Спо­кой­ной ночи!”
Глазки закрывай,
Баю-бай.

Спи моя радость усни текст

Спи, моя радость, усни.
В доме погасли огни,
Пчелки затихли в саду,
Рыбки уснули в пруду.
Месяц на небе блестит,
Месяц в окошко глядит.
Глазки ско­рее сомкни,
Спи, моя радость, усни.
Усни… Усни…

В доме все стихло давно,
В погребе, в кухне темно.
Дверь ни одна не скрипит,
Мышка за печ­кою спит.
Кто-то вздох­нул за стеной,
Что нам за дело, родной?
Глазки ско­рее сомкни,
Спи, моя радость, усни.
Усни… Усни…

Колыбельная малышу текст

Лун­ный свет в окошко, звёзды в небесах.
Спи, мой милый крошка, закры­вай глаза.
Замур­лы­чет ветер, как пуши­стый кот,
И уста­лый вечер торо­пясь уйдёт.

Баю — баю, баю — баю. Кто ты? Я пока не знаю.
Ты родишься скоро очень.
Спи, малыш, спо­кой­ной ночи!
Спи, малыш, спи, малыш.

Ночь тебе пода­рит слад­кий дет­ский сон.
Как цвет­ной фона­рик засвер­кает он.
Осто­рожно дож­дик шеле­стит листвой.
Он не потре­во­жит сон чудес­ный твой.

Баю — баю, баю — баю. Кто ты? Я пока не знаю.
Ты родишься скоро очень.
Спи, малыш, спо­кой­ной ночи!
Спи, малыш, спи, малыш.

Лун­ный свет в окошко, звёзды в небесах.
Спи, мой милый крошка, закры­вай глаза.

Баю — баю, баю — баю. Кто ты? Я пока не знаю.
Ты родишься скоро очень.
Спи, малыш, спо­кой­ной ночи!
Спи, малыш, спи, малыш.

Колыбельная сыну текст

Испол­ни­тель: Анна Герман

Месяц над нашею кры­шею светит,
Вечер стоит у двора.
Малень­ким птичкам
И малень­ким детям
Спать насту­пила пора.
Зав­тра проснешься — и ясное солнце
Снова взой­дет над тобой…
Спи, мой воробушек,
Спи, мой сыночек,
Спи, мой зво­но­чек родной.

Спи, моя крошка,
Мой птен­чик пригожий,
Баюшки-баю-баю.
Пусть ника­кая печаль не тревожит
Дет­скую душу твою.
Ты не уви­дишь ни горя, ни муки,
Доли не встре­тишь лихой…
Спи, мой воробушек,
Спи, мой сыночек,
Спи, мой зво­но­чек родной.

Спи, мой малыш,
Вырас­тай на просторе,
Быстро про­мчатся года,
Сме­лым орлен­ком на ясные зори
Ты уле­тишь из гнезда.
Ясное небо, высо­кое солнце
Будут все­гда над тобой.
Спи, мой воробышек,
Спи, мой сыночек,
Спи, мой зво­но­чек родной.

Мир уснул текст

Мир уснул, при­тихли люди,
Спят дома, погасли окна,
И луна щер­ба­тым блюдом
Отра­жа­ется на стеклах.

Сон­ные дороги дремлют,
Во дво­рах сопят машины,
Туск­лыми гла­зами в землю
Смот­рят тем­ные витрины.

Про­ле­тит над миром сказка,
Звон раз­дастся поднебесный,
Мой сынок закроет глазки,
И уви­дит сон чудесный.

Про­ле­тит над миром сказка,
Звон раз­дастся поднебесный,
Мой сынок закроет глазки,
Баюшки-баю.
Все люби­мые игрушки
Ста­нут в эту ночь живые,
Будут сидя на подушке
Стро­ить рожицы смешные.

Спит сыно­чек сладко-сладко,
Носи­ком сопит чуть слышно,
Лежа в малень­кой кроватке,
В уголке своем привычном.

Про­ле­тит над миром сказка,
Звон раз­дастся поднебесный,
Мой сынок закроет глазки,
И уви­дит сон чудесный.

Про­ле­тит над миром сказка,
Звон раз­дастся поднебесный,
Мой сынок закроет глазки,
Баюшки-баю.

Колыбельные для детей до года

Ново­рож­ден­ные начи­нают зна­ко­миться с окру­жа­ю­щим миром в первую оче­редь с помо­щью раз­лич­ных зву­ков. Вот почему мело­дич­ные колы­бель­ные для детей до года очень важны!

Мяг­кие пере­ливы неж­ной мело­дии успо­ка­и­вают мла­денца. Он дове­ряет своим ощу­ще­ниям, а если про­стран­ство вокруг напол­нено гар­мо­нич­ным зву­ча­нием, зна­чит все хорошо и ему не о чем бес­по­ко­иться. Поэтому исполь­зо­ва­ние колы­бель­ных для детей до года — это пре­крас­ная воз­мож­ность дарить малень­кому чело­вечку уми­ро­тво­ре­ние и гар­мо­нию, не отвле­ка­ясь от повсе­днев­ных дел.

Уба­ю­ки­ва­ю­щие, тихие музы­каль­ные ком­по­зи­ции без голоса, напи­саны спе­ци­ально для мла­ден­цев. Эти мело­дии напол­нены зву­ча­нием мно­гих музы­каль­ных инстру­мен­тов, кото­рые помо­гают малы­шам раз­ви­ваться, и расти в спокойствии.

Ком­по­зи­ции стоит слу­шать, даже когда ребе­нок еще нахо­дится в утробе матери. Они пода­рят малышу чув­ство защи­щен­но­сти, а буду­щей маме помо­гут рас­сла­биться. Колы­бель­ные можно слу­шать онлайн, а можно ска­чать и насла­ждаться их зву­ками во время про­гу­лок или поездок.

Чув­ство ностальгии

Эхо в долине

Капли росы на цветке

Купа­ние голышом

Мер­ца­ю­щий кристалл

Небо

Неж­ность травы

Сова в ноч­ном небе

Страна мечты

Сви­да­ние с луной

Таин­ствен­ная луна

Танец свет­ляч­ков

Утрен­няя роса

Вдох­но­ве­ние

Вечер­ний ветер

Весна в раю

Звезд­ная ночь

- Английский клуб Анапа -

.................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .......................

Студенты

Тест 2. Выберите правильное время и форму глаголов.

1. Что ... ты ... прошлой ночью?

а. сделал

б. сделал

c. делали

2.Когда я ... в магазин, я встретил своего друга.

а. шел

б. ходил

c. гуляли

3.Я не могу открыть дверь, я ... мой ключ.

а. потерянный

б. потерял

c. потерял

4. Я ее раньше, поэтому я не знал, кто она такая.

а. не сделал встретиться

б. не встречались

c. не встречал

5. Ничего интересного ... на этой неделе.

а. получилось

б. случилось

c. произошло

6. ... ты все еще ... когда я тебе звонил?

а.Работали

б. Работал ...

c. Работал

7. Я ... просто ... заснула, когда меня разбудил шум снаружи.

а.было ... упал

б. иметь ... упал

c. имел ... упал

8. ... ты ... еще что-нибудь поесть?

а.Был ... имел

б. Имели

c. Был ... имел

9. Я ... просто ... письмо ему, когда он мне звонил.

а. сделал ... записывать

б. написал

c. был ... писал

10. Oни недавно ... женился.

а. есть

б.иметь

c. получил

11. Я ... просто ... мой дом, когда приехали друзья.

а. иметь ... слева

б.было ... уходящий

c. сделал ... покинуть

12. На этой неделе мы ... много мест.

а. иметь посетил

б.посетил

c. посетил

13. Это третий раз, когда я ... ты этот вопрос.

а. спросил

б.спрашивал

c. спросил

14. Эти ... последние слова, которые он сказал мне.

а. не было

б. не были

c.не имел был

15. Мы ... в этой квартире три года тому назад.

а. переехал

б. переехали

c.переехал

16. Это худший фильм я ...

а. увидел

б. видел

c. увидел

17.До того, она ... никогда ... чтобы зарабатывать собственные деньги.

а. не ... иметь

б. имел ... имел

c. имел ... имел

18.Это было в прошлый раз он ... ее.

а. увидел

б. видел

c. увидел

19. Я ... газета с понедельника.

а. не сделал читать

б. не имел читать

c. не было чтение

20. Они ... для я позвонил и сказал, что опоздаю.

а. мы ожидание

б. ждал

c. ждал

21. Я ... всего час, когда меня разбудил телефонный звонок.

а.спал

б. спала

c. спал

22. Она ... уже ... ее одежда, когда я приехал.

а.было ... упаковка

б. имел ... упакованный

c. есть ... упакованный

23. Он ... все документы для его отчета.

а.готовит

б. подготовил

c. подготовил

24. Мы ... вместе в одной школе пять лет, прежде чем она переехала в Лондон.

а.учился

б. учился

c. учился

25. Я ... блинчиков на два часа, а на блюде всего пятьдесят.

а.готовили

б. я готовлю

c. приготовил

Студенты

Ответы

Тест 2. l.b 2. 3. б 4. 5. б 6. 7. 8. б 9. 10. б 11. б 12. 13. 14. б 15. 16. б 17. 18. 19. б 20. 21. 22. б 23. б 24. 25.

«Как я успокоил свои мысли и снова научился спать»

Снова наступило то время ночи: вы устанавливаете будильник, укладываетесь в постель и выключаете свет.Но, может быть, ты не сразу засыпаешь. Итак, вы берете телефон, просматриваете Instagram или играете несколько раундов Candy Crush и, возможно, даже делаете ход в словах с друзьями.

Внезапно два часа ночи, и теперь вы действительно на связи.

Это был я почти каждую ночь до одного странного дня прошлой весной.

Это был долгий день, в основном на улице под дождем, и когда я вернулся домой, я принял горячую ванну, затем лег и начал новую книгу (твердый переплет, который по сравнению с iPad, к которому я так привык чувствовал себя оскорбительно тяжелым).Я не собирался заснуть, но следующее, что я понял, солнце ударило мне в глаза. Еще до того, как я полностью проснулся, я стал искать у прикроватной тумбочки телефон. Я даже не знаю, зачем мне это нужно - я просто знал, что мне это нужно. Я нащупал шнур зарядного устройства, проследил за ним до его острого конца, и, боже мой, где мой телефон?

Связанные

Я схватился за кровать, дезориентированный и обеспокоенный. Мой телефон: он потерян? Было больно? Он был мертв?

Телефон был в порядке (уф!) Все еще в моей сумочке, цепляясь до пяти процентов времени автономной работы.Я включил его и вернулся в постель. В конце концов, было воскресенье, а было всего шесть утра.

Но я не устал. Я… что это за чувство… я отдохнул?

Я назвал это случайностью и продолжил пользоваться iPhone и iPad в ночное время. Моя спящая жизнь была отстойной в течение многих лет, и хотя я мельком мелькал в новостных статьях, в которых утверждалось, что синий свет (тип света, излучаемый большинством электронных устройств) может накладывать злые чары на ваш мозг, я подумал, что, поскольку у меня была бессонница задолго до того, как у меня появился смартфон (мне было 33 года, я владел смартфоном 6 лет, страдаю бессонницей не менее 15 лет) - смартфон не имел значения.

Но это случилось в другую ночь, примерно через неделю. Я начал читать книгу (та же самая большая буква, автобиография, которая, скажем так, была более сухой), и бац! Как не такой уж синий свет. Поэтому я решил попробовать: я отказался от экранов и выбрал некогда любимое и до недавнего времени совершенно забытое времяпрепровождение - чтение бумажной книги перед сном.

Поначалу мой мозг не был слишком доволен. Я почти нечаянно откладывал книгу и тянулся за телефоном.Я понял, что для того, чтобы это сработало, мне пришлось переставить телефон с тумбочки на пол. Таким образом, я все еще мог схватить его, когда сработал будильник, но он не был бы в пределах досягаемости моей рефлекторно счастливой руки.

В течение нескольких дней разница была очевидна. Я засыпал быстрее обычного и без особого типичного ворочания. Когда утром сработал будильник, я не особо обрадовался, но задача встать не казалась такой уж невыполнимой. Я подумал: действительно ли чтение помогает мне уснуть? Или это просто устранение экранов? И то, и другое?

Чтение может перевести ваш мозг в пассивный режим, поэтому вы можете заснуть до того, как вспыхнут тревожные мысли.

Чтобы узнать больше, я поговорил с доктором Стивом Кеем, профессором неврологии из USC, который провел обширное исследование циркадных часов (или, как он их называет, «удивительных часов внутри нас, которые помогают нам просыпаться по утрам»). заставляют нас спать по ночам и заставляют координировать прием пищи с активностью »).

Он не был удивлен, узнав, что я лучше сплю после того, как убрал экраны из своего ритуала перед сном, отметив, что положительные эффекты могут быть почти мгновенными.

«Взгляд на планшеты или смартфоны на самом деле может вызвать серьезные нарушения сна», - сказал Кей, добавив, что в клинических исследованиях сна было обнаружено, что синий свет задерживает момент засыпания, уменьшает REM и возвращает циркадные часы назад, так что люди просыпаюсь позже.

«Когда ваш глаз подвергается воздействию синего света, ваш мозг подавляет выработку мелатонина - гормона, вырабатываемого нашим мозгом ночью, который обычно повышается ранним вечером, достигает пика в середине ночи, а затем снова снижается, - сказал Кей.

Присутствие любого искусственного света ночью может потенциально испортить ваш цикл сна, но было доказано, что синий свет является самым разрушительным. Это отчасти объясняло, почему тусклая настольная лампа, которую я использовал для чтения по ночам, не беспокоила мой мозг.Теплый 60-ваттный свет, который он производил, был не таким резким, как синий.

Может ли чтение ночью помочь вашему сну - это более индивидуальный вопрос, связанный с поведением.

Вся эта информация подтвердила, что я засыпал быстрее и глубже, потому что ночью у меня не было синего света. Но как насчет чтения и его снотворного эффекта? Была ли наука, подтверждающая это?

Очевидно, не так много клинических исследований, чтобы поддержать идею о том, что чтение может помочь вам заснуть, и «может ли чтение ночью помочь вашему сну - это более индивидуальный вопрос, связанный с поведением», - сказал Кей.

Чтобы глубже погрузиться в чтение, я поговорил с доктором Ричардом Кастриоттой, медицинским директором Центра нарушений сна Memorial Hermann Texas Medical Center.

«Происходит следующее: когда вы читаете (пока вы не читаете то, что вас раздражает), ваш разум сосредотачивается на содержании, а не на других мыслях, которые могут возбуждать или раздражать», - объяснил Кастриотта. «Мозг может стать пассивным, что идеально подходит для засыпания».

Распространенной проблемой среди людей, страдающих бессонницей, включая меня, является ощущение бега или тревожные мысли.Кастриотта отметил, что этот тип мышления может производить адреналин и кортизол (последний получил прозвище «гормон стресса»). Как только эти гормоны вступают в силу, ваше тело может перейти в режим борьбы или бегства, что затрудняет сон. Чтение может перевести ваш мозг в пассивный режим, так что вы сможете заснуть до того, как эти мысли вспыхнут.

То, что я читал книгу, не способную переворачивать страницы, было ключевым, сказал Кастриотта. Если вы не можете отложить книгу, он настоятельно советует не класть ее калачиком перед сном - в любом случае, если у вас проблемы со сном.

Это подводит нас к очень важному моменту: если у вас нет проблем со сном, вам действительно не о чем беспокоиться! Да, вы можете целый вечер бездельничать на своем смартфоне или ноутбуке. Это потому, что, хотя все обрабатывают синий свет от электронных устройств в одной и той же части своего мозга, не все так чувствительны к нему. Кастриотта сравнивает это с потреблением кофеина.

«Некоторые люди усваивают кофе быстрее, чем другие, могут пить его вечером и спать спокойно; другие люди не могут даже выпить чашку кофе утром или не смогут заснуть той ночью », - сказал Кастриотта.«Это действительно зависит от обстоятельств».

Итак, если вы похожи на меня и страдали бессонницей, вы определенно захотите выключить синий свет ночью. Синий свет может только раздуть пламя плохого сна.

Но если вы просто не копаете идею отложить смартфон на ночь, хорошая новость заключается в том, что последние версии iOS и Android включают ночной режим, настройку, которая переключает свет экрана с синего на более мягкий розовый. свет. И Кей, и Кастриотта говорят, что настройки ночного режима в значительной степени решают проблему синего света.

Означает ли это, что я снова могу пользоваться смартфоном ночью? Или читаете на iPad? Если я просто хочу уклониться от синего света, тогда конечно. Если я действительно хочу оставаться сосредоточенным и сохранять пассивный мозг, тогда нет.

«Я люблю брать свой iPad ночью и читать научную статью, но довольно скоро я читаю электронное письмо, а затем перехожу к играм», - сказал Кей. «Эти устройства созданы, чтобы развлекать нас, и они отлично справляются со своей задачей».

Я знаю, что слишком легко отвлечься и нажать на Facebook или любую из множества нелепых игр (Candy Crush была той, в которую я играл больше всего, но обратите внимание, что я также часто бывал в Hungry Shark и Dead Trigger - сами по себе названия это вряд ли было похоже на колыбельную).Итак, я буду держать свой iPhone на полу (он сидит на паре очень симпатичных туфель, которые я никогда не ношу), свой iPad в ящике, а книги на тумбочке, в пределах досягаемости этой рефлекторно счастливой руки.

Готовы получить больше Zzz? Прочтите их и отдыхайте лучше

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни. Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

Почему ваши руки засыпают во время сна?

Вы иногда просыпаетесь и обнаруживаете, что ваши руки или руки засыпают ночью? Это может быть пугающим опытом, и ваш дискомфорт будет одинаковым независимо от того, полная или частичная потеря чувствительности.Когда ваша рука или рука засыпают, они настолько слабы, что вы не можете ничего схватить или удержать. Другие раздражающие симптомы включают боль, покалывание, холод, скованность или неуклюжесть. Вы можете ощущать эти симптомы на пальцах, запястьях и ладонях, или они могут распространяться на руки.

Причины засыпания оружия ночью

Что заставляет вашу руку или кисть засыпать? Это может объяснить вашу проблему:

1. Неправильное положение для сна

Когда вы спите на руке или руке в течение длительного времени, ваше тело оказывает давление на кисть / руку, что может нарушить кровообращение и нервные пути к этой части тела.При сжатии артерий поток крови ограничивается, что приводит к неспособности нервов руки посылать правильные сигналы в мозг. Это нарушение функции нервов может привести к засыпанию ваших рук / рук до тех пор, пока кровоток не улучшится.

2. ущемление локтевого нерва

Когда ваш локтевой нерв, идущий от шеи вниз к руке, сжимается, рука / рука может онеметь. Сгибание локтя во время сна может оказывать давление на локтевой нерв, и это может усугубить защемление нерва.Что вызывает защемление локтевого нерва? Это может быть из-за артрита, кисты, переломов или костных шпор, которые вызывают опухание локтя, что приводит к защемлению нерва.

3. Ход

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Neurology, примерно один из семи инсультов происходит ночью, когда пациент спит. Инсульт возникает в результате нарушения притока крови к мозгу. Онемение и покалывание в конечностях с одной стороны тела, головная боль, дезориентация, трудности с речью и пониманием разговора - вот некоторые из симптомов инсульта.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *