Компот из чернослива для грудничка от запора в 2 месяца: Компот из чернослива для грудничка от запора

Содержание

Компот из чернослива для грудничка от запора

Заботливые родители внимательно следят за состоянием своего малыша. Они обращают внимание на аппетит, появления сыпи, изменения стула. Некоторых мам беспокоят слишком редкие дефекации их деток. И одним из средств от запора для грудничка является компот из чернослива. Этот полезный сухофрукт богат витаминами, клетчаткой, пектиновыми веществами. Такой состав оказывает воздействие на пищеварение. Компоты из этих сушеных фруктов можно предлагать малышам после 6 месяцев. Ранее педиатр может рекомендовать при необходимости предложить крохе отвар или настой. До того момента, пока ребенку не исполнится 2 месяца, подобные напитки давать нельзя.

Как варить компот из чернослива для грудничка?

С приготовлением этого напитка справится любая хозяйка.

Ингредиенты:

  • вода – 1 литр;
  • чернослив – 200 г;
  • сахар – 1/4 стакана (можно меньше или вообще без него).

Приготовление

Чтобы сварить компот из чернослива для грудничка по этому рецепту, первым шагом потребуется перебрать сухофрукты, сложить их в эмалированную кастрюлю и залить их горячей водой.

Далее оставить на 5 минут, промыть. Потом в пустую кастрюлю насыпать сахар, налить воду и перемешать. Сюда же добавить чернослив и поставить на конфорку. После закипания готовить еще около 20 минут. Потом остудить и процедить. Также можно рассмотреть, как сварить грудничку компот из чернослива с другими сухофруктами.

Ингредиенты:

  • вода – 1 литр;
  • чернослив – 200 г;
  • изюм – 100 г;
  • курага – 100 г;
  • сахар – 1/4 стакана (или вообще без него).

Приготовление

Сухофрукты нужно хорошо перебрать и промыть. Потом замочить в горячей воде на 5 минут. В эмалированной емкости приготовить сироп и добавить туда чернослив. Убавить огонь и через четверть часа всыпать изюм и чуть позже курагу. Через 3 минуты кастрюльку убрать с конфорки.

Сахар в напиток можно не добавлять, к тому же нужно учесть, что он иногда приводит к газообразованию. Также стоит помнить, что курага может стать причиной аллергии. Слишком большое количество питья может стать причиной диареи, потому не надо давать крохе много напитка.

 

Запоры у детей. Диета и гимнастика ребенка при запоре.

Запор — очень частая проблема у детей. Почему?

С началом прикорма стул у младенцев чаще всего налаживается. Это связано с введением в рацион ребенка клетчатки, а также, с увеличением двигательной активности ребенка.
Но после 1 года число детей страдающих запорами вновь начинает расти. Это связано с отказом от грудного вскармливания, переходом на твердую пищу, уменьшением количества воды в рационе. Примерно каждый пятый ребенок после года страдает запором. Как же справиться с этой проблемой?

Для вашего здоровья – рекомендации педиатра клиники «Лор Плюс», врача высшей категории Анны Геннадьевны Маракулиной.

Каковы самые частые причины запоров у детей?

— Недостаточный объем жидкости.
— Диета, бедная клетчаткой.
— Недостаточные физические нагрузки.

Как избежать запора у ребенка?

Чтобы не допустить запора, ребенок должен потреблять достаточное количество жидкости.

Обязательно нужно приучать ребенка пить обыкновенную воду. Ребенку старше 3-х лет требуется выпивать не менее 2х стаканов воды в день.

— Не рекомендуется давать ребенку сладкие и газированные напитки, крепкий чай и кофе. Они обладают мочегонным действием, способствуют развитию обезвоживания и запора.
— Холодная вода стимулирует перистальтику. А теплая вода обладает расслабляющим действием на мускулатуру ЖКТ и быстро всасывается. Поэтому, при запоре рекомендуется давать ребенку до 3х лет по 1/2 стакана, а старше 3х лет — 1 стакан прохладной воды утром натощак. Начинать надо с воды комнатной температуры. Если эффект не достигнут и позволяет состояние здоровья, температура воды постепенно понижается. Она должна быть приятно прохладной. В этом случае перистальтика стимулируется за счет быстрого наполнения и раздражения желудка, а затем кишечника.
— Существуют напитки, обладающие послабляющим действием. Кисломолочные продукты, сливовый и свекольный сок, компот из сухофруктов (чернослив, курага, изюм), отвар ромашки, детские чаи с фенхелем и укропом.

Включая эти напитки в питание ребенка, можно добиться регулярного стула. Но делать это нужно постепенно, начиная с небольших количеств, чтобы не вызвать у ребенка срыв пищеварения.

Помогает ли диета при запорах?

Все знают, что диета при запоре должна включать много продуктов богатых клетчаткой, а это овощи и фрукты. А вот сколько и каких фруктов и овощей нужно ребенку, знают не все.

1-3 года3-7 летСтарше 7 лет
Овощи всего (из них картофель)350 грамм (120)450 гр (250)550 гр (250)
Фрукты100-150 гр250 гр250 гр
Свежие овощи50-70 гр150 гр200 гр
Соки200 гр200 гр200 гр
Сухофрукты10-15 граммов200 гр200-300 гр

Да, большинству детей для нормализации стула достаточно просто наладить питьевой режим и регулярно кормить ребенка фруктами и овощами в соответствии с возрастом.

Но не для всех.

Некоторым требуется обогатить диету продуктами с послабляющим действием. К ним относятся: слива, свекла, чернослив, изюм, инжир, финики, курага, бобовые, орехи. Именно они должны присутствовать в диете ребенка склонного к запорам. Включать их в питание нужно постепенно. Кому-то будет достаточно употреблять ежедневно один из перечисленных продуктов, а другому потребуется включить в рацион несколько.

Полезны также каши из злаков с оболочкой (гречневая, овсяная, перловая, пшеничная) и хлеб из муки грубого помола.

Кисломолочные продукты (кефир, простокваша, ряженка, биолакт) лучше всего употреблять перед сном. 1 стакана в сутки вполне достаточно. Можно увеличить суточное употребление кефира до 2 стаканов в день.

Закрепляющим действием обладает рафинированный рис, черника, груша, сладости и сдоба, мучные изделия из муки высшего сорта, крепкий чай, животные жиры. От их употребления детям, склонным к запорам лучше воздержаться или значительно ограничить.

Я рекомендую попробовать несколько проверенных мною и моими пациентами рецептов от запора:

— Взять в равных количествах сухофрукты: инжир, финики, курага, чернослив, хорошо помыть, обдать кипятком, очистить от косточек провернуть через мясорубку или измельчить в блендере. Принимать ежедневно утром натощак (за 30 минут до еды) по 1-2 чайные ложки, запивая 1 стаканом воды с лимоном. Детям до 3х лет — 1/2 стакана воды.

Этот рецепт можно использовать детям с 1 года, но обязательно вначале проведите пробу, как ребенок переносит каждый сухофрукт в отдельности, а затем уже готовьте смесь.

— Кисломолочка + чернослив на ночь: 10-20 штук чернослива хорошо помыть, заварить кипятком на 5-10 минут, маленькому ребенку можно сделать пюре. Съесть перед сном, запивая 1 стаканом кефира, биолакта, ряженки, простокваши.

Пшеничные отруби являются очень полезным продуктом, т.к. содержат примерно 50% клетчатки, а также много витаминов и микроэлементов. Купить их можно в аптеке.
Пшеничные отруби можно включать в диету детей после 1 года, как средство от запора. Начинают с суточного количества 1 чайная ложка, постепенно, каждые 2-3 дня, увеличивая дозу до достижения регулярного стула. Максимальная доза для детей до 2 столовых ложек в сутки.

Суточную дозу отрубей заваривают небольшим количеством кипятка. 30-40 минут выдерживают под крышкой, затем излишки воды сливают, а набухшие отруби добавляют в пищу ребенка, чаще всего в кашу. Можно их добавлять и в кефир, творог, овощное и фруктовое пюре. Можно добавить всю суточную дозу отрубей в одну порцию пищи, можно разделить равномерно на завтрак, обед и ужин.

Гимнастика при запорах. Помогает или нет?

По моему опыту – еще как помогает! Активные и подвижные дети реже страдают запорами. Для профилактики запоров полезны занятия спортом: бег, плавание, гимнастика, приседания, наклоны, упражнения на укрепление брюшного пресса.

Ребенку, страдающему запором, кроме соблюдения диеты и питьевого режима, рекомендуется выполнять утром несколько несложных действий:

— Вставать пораньше, чтобы было достаточно времени на все утренние действия, в том числе на посещение туалета,
— Выпивать натощак 1 стакан холодной воды (можно со смесью сухофруктов),

— Выполнять следующие упражнения — Исходное положение стоя: сделать максимально глубокий вдох, затем глубокий выдох, потом максимально втянуть живот и выпятить его. Повторить упражнения несколько раз.
Есть большая вероятность, что после этого ребенку захочется посетить туалет.
Полезен также массаж живота.

Так ли опасны запоры?

Причины, а значит и последствия запоров могут быть различными:
• стрессы — нужно создать спокойную обстановку для ребенка,
• трещины прямой кишки — нужно обратиться к хирургу,
• произвольная задержка стула — нужно беседовать с ребенком, постараться выработать у него режим утренней дефекации.
И различными могут быть последствия. Всегда лучше выяснить причины заболевания вместе с вашим педиатром. Так вы сможете избежать опасных последствий.
Самостоятельно давать ребенку слабительные средства и свечи, а также часто повторять очистительные клизмы не рекомендуется. Если в течение длительного времени (более 1 месяца) не удается наладить регулярный стул ребенку — нужно обратиться к врачу. Диета

Пусть ваш малыш будет всегда здоров!
А педиатры клиники «Лор Плюс» готовы ответить на вопросы мам и пап о самочувствии ребенка и о профилактике детских болезней.
Приходите в нашу клинику!



В наших клиниках детей принимают опытные педиатры:
Маракулина Анна Геннадьевна (педиатр, врач высшей квалификационной категории, стаж 29 лет)
Дмитриенко Ирина Леонидовна (педиатр, лор-врач, стаж 6 лет).
Наши врачи:
— Подберут ключик к плачущему малышу,
— Успокоят взволнованную мамочку,
— Быстро поставят верный диагноз,
— Назначат эффективное лечение.

Запишитесь на прием к Педиатру в удобное для Вас время

Вы можете записаться по тел. +7(342)258-258-8 или через форму записи ниже.

Запись к врачу через Администратора клиники

Оставьте свои данные, наш Администратор перезвонит вам в ближайшее время, проконсультирует по стоимости услуг, подберет для Вас оптимальное время приема.

Обращаем ваше внимание, что:

  • При первичном посещении клиники желательно прийти за 10 минут до назначенного времени, чтобы оформить историю болезни и подписать договор, информированное согласие на медицинское вмешательство. С текстами этих документов вы заранее можете ознакомиться здесь.
  • Для подписания договора при себе необходимо иметь паспорт.
  • Если пациентом является ребенок (до 18 лет включительно!), то прийти на прием с ребенком и подписать договор и согласие должен кто-то из родителей или опекун.
  • Заранее продумайте и сформулируйте проблему, с которой Вы обращаетесь к врачу.
  • При наличии результатов предыдущих исследований и анализов рекомендуем их взять с собой на прием к специалисту.
  • Если Вы страдаете хроническим заболеванием и постоянно принимаете лекарства, выпишите их названия, дозы и режим приема.
  • Вспомните и обязательно сообщите врачу, была ли у Вас аллергическая реакция на какие-нибудь лекарственные препараты, пищевые продукты и т.п.

Адрес клиники и схему проезда можно посмотреть здесь

Компот из кураги для ребенка. Как приготовить?

Компот из кураги для ребенка. Как приготовить?

Для 1 яблока понадобится около 200 мл воды. Рецепт приготовления прост и в то же время все условия его обязательны к соблюдению:

  1. Яблоко тщательно промойте кипяченой водой, очистите от кожуры и сердцевины.
  2. Измельчите фрукт, нарезав его кубиками.
  3. Поместите в эмалированную емкость и залейте одним стаканом воды.
  4. Поставьте кастрюлю с яблоками на огонь и подождите пока вода закипит.
  5. Выключите, накройте крышкой и дайте напитку настояться около часа.
  6. Процедите яблочный компот. Он готов.
  7. Сварившиеся кубики яблока могут пригодиться для приготовления пюре.

После эксперимента с яблоком, через несколько дней, когда можно быть уверенным, что организм реагирует нормально, попробуйте давать отвар груш или напиток из шиповника.

Чтобы приготовить компот из сухофруктов для грудничка потребуются дополнительные процедуры по обработке ингредиентов. Необходимо предварительно перебрать их, замочить в холодной воде, тщательно промыть и очистить от примесей и пыли.

На 50 г сушеных яблок или груш понадобится 500 мл воды. Таким образом, расчет ведется из пропорции 1:10.

Рецепт №1:

  1. Залить очищенные сухофрукты теплой водой.
  2. Закрыть крышкой и оставить настаиваться на восемь часов.
  3. Вскипятить раствор на плите, не меняя жидкости.
  4. Настаивать ещё час.
  5. Процедить.

Если напиток на вкус получился кисловатым, можно подсластить, добавив немного фруктозы или виноградного сахара.

Рецепт №2:

  1. В кипящую воду опустить очищенные сухофрукты.
  2. Довести до кипения и варить в течение двадцати минут.
  3. Добавить немного изюма для подслащивания.
  4. Выключить огонь, настоять напиток в течение восьми-двенадцати часов.

Срок хранения компота – сутки.

Компот из сухофруктов для грудничка хорошо утоляет жажду, его можно давать и в период жары вместо чая. Кроме того, настои из кураги и чернослива обладают легким жаропонижающим действием, поэтому можно поить ими грудничка, когда он простужен или температурит.

В дальнейшем пробуйте комбинировать ингредиенты и обогащать детский рацион компотами из свежих и замороженных ягод.

Вводите компот постепенно и учитывайте вкус малыша, не принуждая пить то, что ему не нравится. Сопровождайте процесс кормления ласковыми разговорами и улыбкой, и тогда полезное станет еще и любимым.

В первый год жизни ребенка закладывается фундамент его физического здоровья. Одной из важнейших вех в этот период является организация . Специалисты уже давно говорят о том, что до 4-6-ти месяцев малыша желательно кормить исключительно материнским молоком, так как оно лучше всего усваивается незрелым желудочно-кишечным трактом новорожденного, содержит все необходимые для него витамины, макро- и микроэлементы в нужной концентрации, а также материнские антитела, защищающие кроху от внешних инфекций.

Но ребенок быстро растет, активно развивается, его организм начинает вырабатывать новые ферменты, поэтому после 6-ти месяцев не только можно, но и нужно обязательно вводить в рацион грудничка новые продукты, в том числе питье – чаи, настои, соки и компоты. В нашей статье разберемся, когда можно давать компот ребенку и как правильно его варить.

Компот из кураги для ребенка польза. При различных заболеваниях

Польза компота из сухофруктов для организма человека очевидна и при заболеваниях либо их профилактике. Так, например:

  1. Яблоки в сушеном виде содержат практически весь спектр витаминов группы А, А, Р, С, а также кальций, калий, магний, железо, цинк и др., полезны при заболеваниях сердца, ЖКТ, кожи.
  2. Груши на 35% состоят из сахарозы, богаты клетчаткой, калием, магнием, фосфором, фолиевой кислотой. Компоты из сушеной груши успешно выводят из организма токсины и шлаки, улучшают работу кишечника.
  3. Курага – это сушеный абрикос без косточек (урюк – с косточкой, кайса – цельный абрикос с косточкой внутри). Богат калием, что необходимо сердечникам. Содержит ретинол, ниацин, холин, кальций, фосфор, железо.
  4. Чернослив в большом количестве имеет витамин В, незаменим при проблемах с кишечником. Отвар убивает патогенную флору, полезен при гастритах и поносах.
  5. Виноград в сушеном виде представлен изюмом с косточками и без них. Он содержит витамины Р, В, С, органические кислоты и соли. Укрепляет иммунитет, применяется при проблемах с кровеносными сосудами, нервной системой;
  6. Инжир положительно влияет на нервную систему, память, мозговое кровообращение, щитовидку.
  7. Черника употребляется при лечении зрения, анемии.
  8. Персик облегчает состояние больных подагрой и ревматизмом, расщепляет жиры.
  9. Если вы переутомились, страдаете депрессией, нервным истощением - пейте компот из бананов.
  10. Сушеные плоды вишни полезны при низком гемоглобине.
  11. При простудных заболеваниях надо пить компот из ягод шиповника. В нем содержится значительно больше витамина С, чем в лимонах.

Компот для ребенка 6 месяцев. Компот – полезный напиток для ребенка 6 месяцев

Современная педиатрия рекомендует начинать давать грудничку компоты не ранее 6 месяцев. В этом возрасте пищеварительная система большинства деток достаточно развита для того, чтобы усваивать отвары из фруктов и ягод. Раньше приступать к включению в рацион компотов нежелательно, организм малыша может отреагировать аллергией или нарушением стула. Если такая реакция на компот наблюдается у 6-месячного ребенка, значит, с введением нового напитка нужно повременить. Следует помнить, что на компоты из фруктов красного цвета аллергия возникает чаще.

Первая порция компота – не больше чайной ложки. Постепенно количество напитка нужно увеличивать, к 7 месяцам оно может составлять 100 мл в сутки. Выпивать все в один прим не надо, лучше разделить суточную дозу на 2 или 3 части.

Не стоит опасаться, что желудочный сок станет жидким и пищеварение нарушится, если угостить малыша компотом после еды или во время нее. Нужно только, чтобы он не был холодным. Установлено, что слишком холодные напитки ускоряют эвакуацию пищи из желудка, при этом она хуже переваривается.

Польза компота

Термическая обработка практически уничтожает витамин C, но в продукте остаются пектины, минеральные вещества, антиоксиданты, клетчатка и каротиноиды; сохраняется много витаминов группы B. Напиток улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, снижая вероятность запоров. Компот из груш и яблок способствует развитию полезной микрофлоры кишечника (лакто- и бифидобактерий), при недостатке которых организм ребенка не может эффективно защищаться от инфекций.

Зимой и весной, когда рацион беден свежими фруктами, компоты из сушеных и замороженных ягод и фруктов помогут избежать авитаминоза. Некоторые дети не любят пить воду, а ведь дополнительная жидкость необходима в некоторых ситуациях:

  • в жаркую погоду, когда малыш теряет много влаги вместе с потом;
  • во время болезни, сопровождающейся повышением температуры;
  • при диарее, которая грозит обезвоживанием организма.

В этих случаях вкусный отвар из ягод или фруктов окажется привлекательнее обычной воды, ребенок не станет от него отказываться и получит нужное количество жидкости. Конечно, предлагать в этих ситуациях компот можно только тому ребенку, для которого он уже стал привычным напитком.

Из чего и как приготовить?

Первый компот для грудничка нужно сварить из яблока: на 2 стакана воды – фрукт среднего размера, лучше зеленого или желтого цвета. Яблоко тщательно вымыть, разрезать на четвертинки, удалить семенные коробочки и плодоножку. Получившиеся кусочки разрезать на ломтики толщиной в 3–4 мм, сложить в кастрюльку (не алюминиевую), залить горячей водой и, накрыв крышкой (лучше стеклянной, чтобы увидеть, когда забурлит вода), поставить на огонь. Сразу после закипания снять кастрюлю с плиты, не снимая крышку. Напиток готов к употреблению после остывания. Первую порцию (1 чайная ложка) можно разбавить кипяченой водой.

Так же варится компот из груш. Напиток можно приготовить из обоих фруктов, взяв по половинке каждого. Сахар и другие подсластители добавлять не нужно. Через некоторое время, когда малыш освоит новый напиток, можно будет протирать вареные фрукты через мелкое сито и готовить ему компот с небольшим количеством мякоти.

В зимнее время в питании ребенка 6 месяцев очень кстати будет компот из сухофруктов. На 0,5 литра воды нужно взять 50 г сушеных яблок или груш (подойдет и смесь из них). Сухофрукты перебрать, промыть, обдать кипятком и высыпать в кастрюлю. Залить кипяченой водой комнатной температуры и оставить на 12 часов. Удобно делать это на ночь. К утру содержимое кастрюли превратится во вкусный и полезный напиток.

Склонным к запорам 6-месячным деткам показан компот из чернослива. Он варится из 100 г сухофруктов и 0,5 л воды. Чернослив замочить (чтобы отошли песчинки и другие загрязнения), тщательно промыть и всыпать в закипевшую воду, проварить на слабом огне 20 минут. Напиток нужно охладить естественным образом, во время остывания он будет настаиваться и насыщаться полезными веществами.

Смородина – кладезь витаминов

Содержащаяся в черной смородине аскорбиновая кислота особенно стойко переносит термическую обработку. Конечно, большая ее часть разрушается, но остается достаточно много витамина. Поэтому компот из этой ягоды полезен для малышей. Пропорции для его приготовления таковы: 150 г свежих или замороженных ягод на 1 литр воды. Смородину нужно опускать в уже закипевшую воду, варить 20 минут. Остывшую жидкость процедить.

Грудничкам очень полезны компоты. Они укрепляют их здоровье и знакомят с новыми вкусами. Но во время этого знакомства нужно следить за состоянием крохи, чтобы не пропустить симптомы аллергической реакции. Если они появились, напиток нужно убрать из рациона и вводить его снова только после консультации с педиатром.

Сахар в компоте для грудничка. Со скольки месяцев можно давать детям компот и как это правильно делать?

Выбирая питье для малыша, мама задумывается о пользе соков и часто отдает предпочтение домашнему компоту. Полезен ли этот напиток, когда можно ввести его в детский рацион и по какому рецепту его лучше сварить для крохи в первые годы жизни?

Плюсы

  • Благодаря содержанию витаминов, а также минеральных веществ, употребление такого напитка поддерживает здоровье малыша, в частности, помогает укрепить иммунитет в зимний период.
  • Ребенок будет получать пользу от его ингредиентов. Например, у малинового компота отмечают способность понижать температуру, у брусничного – помогать в лечении простуды, а у персикового – положительное влияние на зрение.
  • Продукт выступает источником пектина.
  • Такой напиток поможет разнообразить питьевой режим ребенка. Включив его в детский рацион, мама даст дополнительную жидкость малышу, отказывающемуся от чистой воды.
  • Напиток, в рецепте которого есть сухофрукты, положительно сказывается на пищеварении детей, а также на их сердечно-сосудистой системе.
  • Сладость фруктов избавляет от необходимости добавлять в напиток сахар.

Минусы

  • Некоторая часть минеральных солей и витаминов разрушается во время приготовления.
  • Если в рецепте присутствует сахар, то он будет источником лишних калорий для малыша.

С какого возраста давать лучше?

Педиатры советуют дать попробовать компот ребенку старше 6-7 месяцев. До этого возраста деткивообще не нуждаются в дополнительной жидкости, если не пребывают в очень жарких условиях и их температура тела в норме. Малышам-искусственникам его можно готовить в более раннем возрасте.

Ввод в рацион

Первая проба компота должна быть в объеме не больше одной чайной ложки напитка. Если кроха перенес новый продукт хорошо, дневное количество постепенно увеличивают до возрастных рекомендаций. В 7 месяцев рекомендуют 100 мл компота в день, разделив это количество напитка на два-три раза. Детей старше года можно не ограничивать, особенно при высокой активности.

Компотик лучше всего давать теплым либо комнатной температуры. Отметим, что его можно дать ребенку как до еды, так и во время приема пищи или сразу после него. Мнение, что выпитая вместе с твердой пищей жидкость мешает ее перевариванию, ошибочно.

Как выбрать продукты для компота?

  1. Вода должна быть чистой – желательно предназначенной для питания детей или отфильтрованной.
  2. Лучший вариант – когда мама может сварить компот из фруктов, собранных в своем саду или на даче. В этом случае в летне-осенний период маме стоит задуматься о заготовке ягод и фруктов для приготовления напитка зимой. Она может как засушить летний урожай, так и заморозить его.
  3. Сухофрукты лучше покупать в упаковках, а не на развес. Выбирайте неяркий продукт, поскольку яркая окраска может быть признаком добавления красителей.
  4. Подготавливая продукты, их следует тщательно мыть и чистить, удалять плодоножки и семена. Также рекомендуется ошпаривать фрукты кипятком, чтобы наверняка избавиться от вредных микроорганизмов.

Рецепты для приготовления в домашних условиях

Первым компотом, который можно приготовить для малютки, советуют выбрать яблочный. Со временем в его рецепт можно добавить грушу, чернослив, шиповник, разные ягоды, сухофрукты.

Из яблок

Помыв и очистив небольшое зеленое яблоко, нарежьте его на мелкие кубики, залейте стаканом воды и поставьте на небольшой огонь. Когда жидкость закипит, огонь нужно выключить, а емкость закрыть и оставить на 1 час. Настоявшийся напиток процеживают и дают малышу.

Из фруктов

Малышам, привыкшим к яблочному компотику, можно готовить напиток из смеси фруктов. Сначала в рецепт из яблок добавляют свежую грушу, а затем прочие фрукты, а также разнообразные ягоды (как в свежем виде, так и из морозильной камеры). С количеством добавляемой к фруктам воды можно экспериментировать. Ее объем будет зависеть и от вкуса сырья, и от времени настаивания напитка.

Из сухофруктов

Высушенные фрукты (начинать знакомство следует с каким-то одним, а позже можно готовить компотик из их смеси) нужно хорошо промыть. Также их рекомендуют запарить кипятком в течение нескольких минут и снова промыть. Затем 50 грамм сухофруктов заливают 500 мл теплой воды, закрывают крышкой и оставляют на 8 часов. Не сливая воду, жидкость доводят на маленьком огне до кипения, а потом настаивают еще один час.

Полезные советы

Особенностью приготовления детского компота является минимальное кипячение ингредиентов. Лучше всего снять емкость с напитком с огня немедленно после закипания. Если же мама хочет прокипятить фрукты, для этого достаточно 5-10 минут.

  • Знакомить малышей следует с компотом, в который сахар не добавлен. Подслащивать можно напитки, которые приготовлены деткам старше года. При этом многие родители избегают добавления сахара и после годовалого возраста, заменяя его фруктозой, виноградным сахаром или изюмом .
  • Готовый напиток для детей может храниться лишь один день. Если напиток простоял дольше, он стал менее полезным. К тому же, он может забродить и испортиться.
  • Фрукты из компота тоже можно употреблять в пищу. Давайте их деткам старше года.

Как варить компот из кураги и изюма для ребенка. Компот для ребенка из изюма, кураги и чернослива —, как варить

 

Как нам известно, курага и изюм способствуют хорошей работе сердца. Употребление этих продуктов просто необходимо, особенно для людей с проблемами сердца и сосудов, также детям и особенно подросткам, чьи внутренние органы начинают переформировываться из-за переходного возраста. Питаться сухофруктами рекомендуется всегда, а не только по необходимости. Есть очень хороший вариант употребления этих двух компонентов — это компот из изюма, кураги и чернослива. Сегодня покажу как варить компот для ребенка используя эти ингредиенты.

Компот из изюма, кураги и чернослива — Приготовление:

1. Хорошо промываем изюм, курагу и чернослив затем оставляем в небольшом количестве воды на десять минут. Это делается для того, чтобы маленькие, не промытые песчинки или какие либо другие вещества осели в воде.

В трехлитровой кастрюле греем воду, на слабом огне 10 минут, затем кладем хорошо промытые и отстоявшиеся изюм, курагу и чернослив.

Варим все это тридцать минут.

Затем процеживаем через сито и добавляем две столовые ложки меда. Можно также добавить немного корицы, но это уже дело вкуса. Переливаем в банку, закрываем крышкой и даем настояться один час.

Ваш компот готов!

2-й вариант компота для детей

Второй вариант приготовления компота для ребенка из изюма и кураги, с использованием не сильно засушенных сухофруктов.

Для этого потребуется :

  • 1/2 стакана изюма,
  • 1 стакан кураги,
  • 2 литра кипяченой воды.

Здесь все еще проще! Для того чтобы с утра выпить прекрасный компот из сухофруктов, на ночь кладем в кастрюлю курагу, изюм и заливаем кипятком, закрываем крышкой. На утро получается восхитительный компот, так как фрукты за ночь отдали все свои вкусовые и полезные качества.

Можно также в любые другие компоты тоже добавлять курагу и изюм . Например, если вы варите яблочный компот , ради эксперимента, добавьте туда сухофрукты. Помимо компотов, также необходимо употреблять эти продукты и в других видах блюд. К примеру можно варить каши, используя изюм , или салаты с курагой. Все это необходимо для нашего организма.

Слабительный компот для грудничка. Компот от запора для детей

Дети создания весьма деликатные. То, что взрослые потребляют с удовольствием их не всегда можно заставить съесть. Речь идёт даже не о лекарственных препаратах, а об обычных полезных продуктах. В таком случае необходимо искать достойные альтернативные варианты. Компот от запора для детей станет отличным подспорьем в данном вопросе. Благодаря основным компонентам, регулярное потребление напитка позволит с лёгкостью справиться с основными проблемами пищеварительного тракта и нормализует обмен веществ в полной мере.

Нужно помнить, что компот от запора для детей помимо послабляющих свойств имеет в своём составе ряд витаминов и микроэлементов, позволяющих не только справиться с проблемами кишечника, но и значительно поднять иммунитет. Но, вводить при этом напиток в неограниченном количестве, каким бы полезным он ни был, не нужно. Организм ребёнка может не воспринять адекватно предложенный продукт. Как результат вместо запора можно вызвать диарею.

Готовить компот можно из различных фруктов и сухофруктов. Но, чем младше ребёнок, тем количество составляющих компонентов должно быть меньше. Важно, чтобы потребление напитка не вызвало аллергических реакций. Поэтому в компот стоит вводить по одному фрукту или ягоде за раз и наблюдать в течение недели за реакцией ребёнка, а только после этого можно вводить дополнительные ингредиенты. Компот от запора для детей будет приносить положительные результаты и поможет с лёгкостью справиться со всеми проблемами пищеварения.

Компот из сухофруктов от запоров

Каждый человек, хотя бы раз в жизни пил узвар. Этот полезный и вкусный напиток является настоящей ценностью.  Поэтому потребляя компот из сухофруктов от запоров можно быть уверенным в том, что справиться с проблемой можно в два счёта. Неоспоримым достоинством, такого питья является и то, что в сухофруктах сохранились практически в первозданном виде все витамины и минералы. Богатые калием и магнием сушёные фрукты помогают поддержать организм и улучшают работу всех органов.

Нужно помнить, что неустанно потреблять компот из сухофруктов от запоров не рекомендуется. Вернее, пить его в большом количестве, так как излишнее усердие может вызвать диарею.

Компот из чернослива от запора

Можно по праву заявить, что именно это средство является идеальным для регулярного очищения кишечника. Компот из чернослива от запора станет прекрасным решением для всех, кто страдает задержками жидкостей в организме и имеет проблемы в работе почек. Благодаря оптимальному количеству калия в его составе и способности бороться с лишним холестерином, прекрасная половина человечества очень часто использует именно его для поддержания нормального веса и борьбы с лишними килограммами. Благодаря тому, что компот из чернослива от запоров практически полностью избавляет от шлаков, его регулярное потребление оказывает действительно действенный эффект. В кратчайшие сроки можно разрешить все свои проблемы со стулом и избавиться сразу от нескольких килограммов.

Компот из кураги от запора

Курага является не менее ценным сухофруктом, чем чернослив. А по количеству входящего в него количества калия, превосходит в несколько раз. Компот из кураги от запора является оптимальным решением для тех, кто хочет насытить свой организм минералами и поддержать его и при этом не снизить моторику кишечника. Этот полезный напиток можно принимать как грудничкам, так и взрослым людям. Для каждого человека он возымеет должное воздействие и поможет справиться с деликатной проблемой буквально после второго приёма.

Компот из яблок от запоров

Яблоки сами по себе богаты клетчаткой. Поэтому многие люди, не страдающие гастритами и язвенными болезнями, для того, чтобы справиться с проблемой регулярно потребляют свежие плоды. Для тех, кому такой способ не подходит, стоит попробовать компот из яблок от запоров. При этом можно с лёгкостью использовать как свежие плоды, так и сушёные. Эффект достигается после третьего-четвёртого применения. Кроме того этот напиток отлично подойдёт тем, у кого возникают аллергические реакции на курагу и чернослив.

Видео рецепт компота из кураги

Чернослив прикорм- Энциклопедия Детское питание

Левчук Виктория©

Примерно в 7-8 месяцев малыша можно познакомить с черносливом. Не путаем со сливой! Чернослив и слива отличаются друг от друга. Сейчас подробно поговорим про чернослив и его введение в прикорм.

Чернослив — это питательные фрукты, которые очень забавны, так как они обладают сладким, глубоким вкусом и липкой, жевательной текстурой. Чернослив на самом деле сушеные сливы, а точнее — высушенная версия особых ее сортов, например венгерка или бертон. Для изготовления сухофрукта используют только спелые и сладкие плоды.

История чернослива

Считается, что процесс сушки слив, чтобы сделать чернослив, произошел тысячи лет назад в районе около Каспийского моря, в том же регионе, где возникли черносливные европейские сливы. Они распространились по всей Европе с миграцией различных культур и цивилизаций. Считается, что чернослив в России стали производить примерно в XVII веке, а в Америке в XIX веке.

Чем чернослив лучше сливы?

Чернослив — один из лучших продуктов, которые можно ввести в прикорм ребенка. Три средних чернослива являются хорошим источником обоих типов пищевых волокон, растворимых и нерастворимых. Чернослив содержит много клетчатки, но он также относится к продуктам с высокой концентрацией сахара, поэтому не стоит употреблять данный продукт слишком часто. Лучше питаться черносливом не чаще, чем несколько раз в неделю.

Чернослив содержит значительно больше полезных веществ и минералов, чем слива. Он, самый известный продукт для поддержания работы кишечника и облегчения запоров. Важно отметить, что данный продукт богат железом, хромом, магнием, цинком, калием, марганцем, фосфором, а также такими витаминами как А, В, С, Е, и т.п.

Причем необходимо отметить, что чернослив лучше помогает при запорах, чем слива, так как у него более выраженный слабительный эффект. Сорбит, природный сахар, присутствующий в черносливе, функционирует как слабительное средство, оно втягивает влагу в пищеварительный тракт и облегчает движения кишечника.

Чернослив — отличный источник витамина А, который необходим для здорового зрения. Один чернослив обеспечивает 3% рекомендуемого ежедневного потребления витамина А. Чернослив содержит марганец, железо и растительные фенолы, которые действуют как антиоксиданты и помогают защитить клеточные мембраны от повреждения свободными радикалами. Данный продукт содержит много калия, который обеспечивает надлежащую работу сердца.

Одна порция чернослива (100 г) удовлетворяет ежедневным требованиям к бору, а калий, присутствующий в черносливе, помогает поддерживать здоровье костей. Чернослив также обладает противовоспалительными свойствами и настоятельно рекомендуется людям, страдающим артритом. Железодефицит, который возникает у малышей после 6 месяцев, может привести к анемии, а чернослив — отличные источники железа, который необходимо восполнять детскому организму из продуктов питания. Важно отметить, что чернослив содержит витамин С, что улучшает усвоение железа.

По схеме прикорма чернослив вводиться примерно в 7-8 месяцев, раньше только по медицинским показаниям. Например, если у ребенка запор и педиатр рекомендует ввести пюре из чернослива, чтобы не использовать медикаментозные средства. Но необходимо учитывать, что чернослив все-таки фрукт, поэтому он не может быть первым продуктом прикорма, слишком сильная нагрузка на пищеварительную систему малыша, особенно если ему недавно исполнилось 4-5 месяцев.

Поэтому чернослив можно ввести в рацион питания ребенка с 4,5 -5,5 месяцев, не ранее, по рекомендации врача, идеальный возраст после 6 месяцев, но не в качестве первого продукта, хорошо, если пюре из чернослива третий или четвертый продукт. Это рекомендации, но как Вы понимаете все индивидуально, поэтому обязательна консультация педиатра перед вводом чернослива в прикорм.

Также следует отметить, что пюре из чернослива сладкий продукт, попробовав который малыш может отказаться кушать более пресные овощи и каши.

Если малыш слишком мал, у него запор, и он на ГВ, то лучше пюре из чернослива кушать маме, с одной 100 граммовой баночки, эффект будет потрясающий у обоих.

В схеме прикорма чернослив и слива стоят вместе, здесь есть нюанс. Если прикорм вводиться летом, когда сезон слив, то сначала вводим в прикорм сливы. Они обладают менее выраженным слабительным эффектом, чем чернослив. После вводим в прикорм пюре из чернослива. Если 7-8 месяцев пришлось на зиму, то вводим в прикорм чернослив, как самый доступный продукт. Вводим аккуратно в течение 5-7 дней, внимательно следим за стулом ребенка, который может стать жидким. А летом в более старшем возрасте знакомим малыша со сливой, смотрим реакцию ребенка на продукт в течение 3-4 дня.

Новый продукт начинаем давать с 1 чайной ложки во второе кормление, постепенно увеличивая дозировку до положенной нормы, примерно в 7 месяцев около 70 грамм, в 8 месяцев – 80 грамм. Больше не стоит давать ребенку фруктовое пюре. Но пюре из чернослива лучше до года давать не более 50-60 грамм, из-за его слабительных свойств. Также наблюдаем малыша, если на пюре из чернослива появились такие реакции как вздутие живота, понос, боли в животе, то стоит временно отменить детское пюре, а позднее ввести снова. Но подбирать порцию чернослива индивидуально, возможно без реакций у малыша будет на 10-15 грамм в неделю или 2-3 раза в неделю по 10 грамм, все индивидуально.

В неделю необходимо давать пюре из чернослива 1-2 раза, смотрим по состоянию стула ребенка. Если он сильно жидкий, то чернослив не даем. А если у ребенка запор, то можно давать чернослив до улучшения состояния, но не больше положенной нормы в неделю, которая равна 100-120 грамм до 1 года.

Еще важно отметить, у каждого ребенка свой слабительный продукт, поэтому возможно пюре из чернослива никак не повлияет на стул, повторюсь, возможно, в редких случаях.
До года пюре из чернослива необходимо приготовить, отварить. После года нужно отмачивать чернослив и давать пюре из чернослива в свежем виде. До 3 лет целый чернослив давать не стоит. Кусочки чернослива можно давать после 2 лет, но они должны быть обданы кипятком и хорошо отмочены в воде, чтобы были мягкими, и их легко можно было жевать.

Однако возраст в отношении целого чернослива индивидуален, так как если ребенок плохо умеет жевать, постоянно давится едой, то целый чернослив лучше не давать, особенно если сухофрукт клеится к зубам. После года норма 2-3 чернослива в сутки, в качестве замены сладким продуктам. Чернослив ребенку давать без косточек.

Аллергия на чернослив

На чернослив редко бывает аллергическая реакция у детей. Однако важно отметить, что современные сухофрукты обрабатывают некоторыми химическими веществами, вот на них может быть аллергия. Также реакция возможна при индивидуальной непереносимости или при аллергии на черешню, миндаль, вишню, абрикос, персики.

Из аллергических реакций чаще всего проявляется кожная сыпь или проблемы с пищеварением. Но возможно и другие симптомы присущие аллергии, поэтому при введении чернослива в прикорм наблюдаем за ребенком в течение суток очень внимательно. Отек Квинке при употреблении чернослива большая редкость.

Как выбрать и хранить чернослив

Чернослив продается в любом магазине круглогодично.  Его можно приобрести на развес или в упаковке. Форма, которая выбирается, должна зависеть от личных предпочтений и потребностей.

В идеале лучше всего купить чернослив, который продается в прозрачных контейнерах, чтобы можно было оценить их по качеству. Сухофрукт должен быть черного равномерного матового цвета, пухлым, без блеска, относительно мягким и без плесени. Вкус сладкий с небольшой  кислинкой, без горечи. Блеск и яркость приобретает продукт при обработке его воском или глицерином. Покупать лучше всего чернослив с косточкой, он дольше храниться. Хороший чернослив при намокании местами белеет.

Если упаковка непрозрачная, то необходимо убедится, что она плотно запечатана, чтобы чернослив не потерял влагу. Как и в случаях любых других сушеных фруктов, необходимо попытаться приобрести чернослив, который не обрабатывается пищевыми консервантами, такими как сульфиты.

Чернослив следует хранить в герметичном контейнере в прохладном, сухом и темном месте, где он будет храниться в течение нескольких месяцев. Хранение его в холодильнике продлит свежесть, позволяя хранить чернослив, таким образом, около шести месяцев. Независимо от того, где хранится сухофрукт, необходимо убедиться, что, при открывании контейнера, он плотно запечатывается потом, чтобы предотвратить потерю влаги.

Чернослив и пестициды

Все сухофрукты обрабатывают сернистым газом, чтобы избавиться от насекомых. Чернослив становится таким блестящим, темно-черного цвета и жирным, если его обработать глицерином или воском. Кофейный оттенок чернослив приобретает, если его обработали каустической содой, такой продукт может горчить, содержит меньше питательных веществ и витаминов.

Замораживание чернослива

Сам сухофрукт замораживать не имеет смысла, ведь при правильном хранении он простоит в течение года без изменения вкуса и качества. Но можно замораживать детское пюре из чернослива. Срок хранения его около 3 месяцев. Пюре из чернослива хорошо замораживается при большом количестве воды в детском пюре, при разморозке, может быть немного изменена структура пюре. Если мало воды, то пюре из чернослива замерзнет не до конца.

Противопоказания

Чернослив нельзя употреблять при непереносимости продукта, аллергии, ожирении, сахарном диабете, при диарее, повышенном гемоглобине, гипотонии, мочекаменной болезни.

Как приготовить чернослив

Чернослив перед замачиванием необходимо обдать кипятком. Потом замочить в воде комнатной температуры  на 15-30 минут, чтобы сухофрукт стал пухлым и мягким. Возможно понадобиться меньше времени. Избавляем чернослив от косточек, если такие имеются. Для малышей чернослив необходимо отварить в воде около 5-10 минут, потом взбить блендером до однородной массы. Для деток постарше 1 года продукт взбиваем в блендере до однородной массы.

Предлагаемый способ потребления чернослива в детском питании

Первое время, в начале прикорма, когда ребенку 7-8 месяцев и старше, он кушает чернослив как фруктовое пюре, особенно, если нет проблем со стулом. Чем старше становится ребенок, тем сложнее становятся его блюда прикорма. А чернослив в умеренной дозе прекрасное дополнение к плову, к мясным блюдам, к кашам, в домашних конфетах без сахара, к выпечке, в компотах, киселях, в кисломолочных продуктах. Также не забываем про соусы и гарниры, например, Рис с черносливом.

Так, например, можно приготовить индейку с черносливом, или тушеный чернослив с бараниной, украшенный розмарином.

Напиток из чернослива

Можно приготовить из чернослива компот, отвар, взвар, кисель и много всего хорошего и полезного для ребенка. В общем, в интернете советуют давать компот из чернослива чуть ли не с 4 месяцев, мне кажется это не правильно. Ведь даже данный продукт не должен входить в число первый продуктов прикорма. Поэтому компот можно давать ребенку после введения чернослива в прикорм, примерно около 7-8 месяцев.

В принципе если продукт успешно введен, то компотик можно дать уже на следующий день, но не много 10-20 грамм, посмотреть за стулом ребенка. Если все хорошо, то чередовать компот из чернослива и пюре из чернослива в течение недели. Ну, например, один день в неделю давать пюре из чернослива, один день – компот из чернослива. Этого будет достаточно, чтобы стул ребенка не расстроился, но при этом фруктовое пюре приносило пользу. Но повторюсь, смотрим за стулом ребенка и регулируем порцию от состояния стула ребенка.

Готовое детское питание из чернослива

Почти все производители детского питания делают пюре из чернослива. Стандартный состав чернослив и вода, реже просто чернослив. Поэтому внимательно читаем состав детского продукта. Среди производителей пюре из чернослива можно встретить таких как Бабушкино Лукошко, Расти Большой, Фрутоняня, Semper, спеленок, Gerber, Marmaluzi, Heinz, Bebivita, Fleur Alpina, Тема, Умница, Беллакт, Сами с усами, Халеда, Ложка в ладошке и т. п. Сочетание яблоко и чернослив нам могут предложить такие бренды как Бабушкино Лукошко, Ложка в ладошке, Gerber, Fleur Alpina. Все пюре предлагают давать с 4-5 месяцев, почему-то все производители в этом единодушны.

Сок в чистом виде из чернослива не встречается, скорее быстрее найти сок из сливы. Поэтому Фрутоняня может предложить компотик из Яблока, чернослива и изюма.

Из молочных продуктов:

Чернослив со сливками: Расти Большой, ТопТышка,

Чернослив с творогом: Бабушкино Лукошко, Тема,

  • Чернослив с козьим творожком Бибиколь,
  • Пюре яблоко, чернослив, творог Агу-Агу.
  • Биолакт Чернослив и злаки Фрутоняня,
  • Биолакт Чернослив и яблоко Тема,
  • Биойогурт питьевой чернослив Тема,
  • Бифилайф с черносливом Ам-Ам.

Каши:

Гречневая каша с черносливом молочная: Фрутоняня, Малютка, Heinz

Гречневая каша с черносливом безмолочная: Nestle

Еще список различных каш с черносливом:

  • Кашка мультизлаковая с черносливом Фрутоняня,
  • Каша молочная гречневая яблоко и чернослив Semper,
  • Каша безмолочная овес-пшеница с черносливом Nestle,
  • Каша безмолочная овес с черносливом Nestle,
  • Каша овсяная с черносливом на козьем молоке Мамико,
  • Каша молочная овсяная яблоко и чернослив Винни,
  • Каша молочная 5 злаков с черносливом Hipp,
  • Каша молочная рисовая абрикос и чернослив Heinz,
  • Каша молочная кукурузная тыква, чернослив, морковь Heinz,
  • Каша молочная рисовая курага и чернослив Heinz
  • Овсяный вэллинг с бананами и черносливом Semper,
  • Каша безмолочная рис, гречка, чернослив Беллакт,
  • И т. п.

Конечно, выше перечислен примерный список продуктов детского питания промышленного производства, которые можно встретить в магазинах или просторах интернета, выбор всегда остается за родителями.

Суперпитание для вашего ребенка от 0 до 2 лет. Рут Ярон

Продукты, которые хорошо сочетаются с черносливом:

  • Баранина
  • Свинина
  • Говядина
  • Индейка
  • Яблоки
  • Банан
  • Абрикос
  • Черника
  • Клюква
  • Персики
  • Дыня
  • Свекла
  • Морковь
  • Пекинская капуста
  • Йогурт
  • Кисломолочные продукты
  • Другие сухофрукты
  • Шоколад
  • Грецкий орех
  • Миндаль
  • Кешью
  • Рис

Травы и специи, которые прекрасно дополняют вкус чернослива:

  • Розмарин
  • Мускатный орех
  • Ваниль
  • Корица
  • Кардамон

Не боимся и добавляем меня в ВК и Одноклассники, Инстаграм!

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта

«Энциклопедия Детское питание»!

Не забывайте сохранять нас в закладках! (CTRL+SHiFT+D) Подписывайтесь на сайт, комментируйте, делитесь в соц.
сетях.
На нашем сайте Энциклопедия Детское питание есть полезная информация по питанию ваших детей, которая пригодится для каждого, причем мы обновляем сайт «Энциклопедия Детское питание» постоянно и стараемся искать и писать только отличную, проверенную и нужную вам и вашим детям информацию.

Отказ от ответственности № 1:  Необходимо понимать, что автор статей на сайте «Энциклопедия Детское питание» не является медицинским персоналом, «Я не врач». Информация, которой я делюсь, основана на моем собственном опыте. Моя цель – не учить Вас, как есть или кормить Вашего ребенка, а рассказывать о том, как мы сделали, что нового я узнала или прочитала. Это позволяет расширить картину знаний про Детское питание, дает увидеть весь процесс, чтобы Вы могли решить, это Вам нравится, стоит ли поступать также.

Отказ от ответственности № 2: Однако вышеописанное не отменяет посещение педиатра. Прежде чем начинать прикорм, необходимо узнать его профессиональное мнение о наилучшем способе введения новых продуктов для Вашего малыша.  Также обращаю внимание, что нужно смотреть на первоначальную дату опубликованных статей, ведь некоторые «лучшие практики» могли измениться. Всегда консультируйтесь с педиатром Вашего ребенка по поводу прикорма и его здоровья.  

Отказ от ответственности № 3: Имейте в виду, что каждая семья уникальна, каждая ситуация также абсолютно уникальна. Нет универсальных решений. Найти то, что работает лучше для Вас, сможете только Вы сами. Определенные цели требуют определенных жертв и приоритетов — не каждый хочет делать такой выбор, и это ВЕЛИКОЛЕПНО! Просто знайте, чего Вы хотите достичь, и будьте готовы приступить к работе, прикладывая максимум своих сил!

Отказ от ответственности № 4: На сайте Энциклопедия Детское питание используются фото из книг по детскому питанию с указанием авторства, для более полного понимания информации (ст. 1274 п. 1 части четвертой Гражданского кодекса РФ). Литература по детскому питанию найдена в свободном доступе в интернете.

Абрикосовое пюре с курицей
Банано-яблочное пюре
Банановое пюре
Борщ
Бульон с горохом и рисом
Бутерброд с кольраби
Варенье из кабачков с клубникой
Гречка с зеленым горошком
Гречневая каша
Гречневая каша с абрикосами
Гречневая каша с бананом
Гречневый плов
Детский винегрет
Детский кетчуп
Детский салат из огурцов
Детский салат Оливье
Детское пюре из клубники, банана, желтой черешни, мацони и печенья со злаками
Детское пюре с творогом и фруктами
Домашняя пицца
Завтрак на улице
Запекание цветной капусты
Запеченная морковь
Запеченная морковь и черешня с просом
Зимний салат с топинамбуром
Капуста с белой фасолью
Картофельное пюре
Каша из киноа и тыквы
Каша Киноа
каши на завтрак
Киноа и яблоко
Клубничное пюре
Клубничное пюре с бананом
Клубничный компот
Компот из диких яблок и малины
Компот из сухофруктов, запаренных в термосе» для ребенка старше 8 месяцев
Кукурузная каша
Кукурузная каша с грушей
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузная каша с тыквой и морковью
Кукурузная каша с яблоком и морковью
Куриные котлеты с морковью
Курица с морковью, сладким перцем и картофелем
Макароны по-флотски
Макароны с апельсиновым соусом
Морковно- картофельное пюре
Морковно-рисовая запеканка
Морковь с курицей
Мухоморы из яиц и помидоров
Овощное пюре из цветной капусты и моркови
Овощной суп с кукурузной манкой
Овощной суп с сыром и кукурузной манкой
Овощной суп-пюре с болгарским перцем
Овсяная каша
Оладьи на горячем кефире
Омлет в пакете
Омлетный блин
Персиковое пюре
Печеные яблоки 7 месяцев +
Пирог из кабачка и моркови
Пирог из кабачков
Пицца из белокочанной капусты
Плов из кролика
Плов из курицы с зеленым горохом и кукурузой
Пюре из банана и черешни
Пюре из банана, творога и каши 4 злака
Пюре из брокколи (цветной капусты)
Пюре из брокколи, кабачка и цветной капусты
Пюре из голубики
Пюре из груши
Пюре из груши и банана
Пюре из груши и банана, запекание
Пюре из груши и тыквы 7 месяцев +
Пюре из груши, тыквы и персика
Пюре из груши, яблока, слив и чернослива
Пюре из индейки
Пюре из кабачка
Пюре из кабачка и брокколи
Пюре из кабачка, моркови и картофеля
Пюре из киноа и банана
Пюре из киноа и моркови
Пюре из киноа, банана и моркови
Пюре из киноа, кабачка и моркови
Пюре из киноа, персика и малины
Пюре из киноа, цветной капусты, яблока, гороха и мяты
Пюре из киноа, яблок, груши и изюма
Пюре из киноа, яблока, моркови
Пюре из кролика, брокколи и цветной капусты
Пюре из курицы, моркови, картофеля, яблока и гороха
Пюре из малины, черешни и банана
Пюре из моркови
Пюре из моркови и яблок
Пюре из моркови, картофеля, брокколи с сыром
Пюре из моркови, картофеля, яблока и киноа
Пюре из моркови, тыквы, яблока и чернослива
Пюре из моркови, яблока и картофеля
Пюре из репы и моркови
Пюре из сливы
Пюре из творога, клубники и банана
Пюре из тыквы
Пюре из тыквы и банана
Пюре из тыквы и кабачка
Пюре из тыквы и яблок
Пюре из тыквы, яблока и банана
Пюре из цветной капусты и брокколи
Пюре из цветной капусты и картофеля
Пюре из цветной капусты и риса
Пюре из цветной капусты и яблока
Пюре из цветной капусты, зеленого гороха и кабачка
Пюре из цветной капусты, индейки и картофеля
Пюре из цветной капусты, картофеля и кабачка
Пюре из цветной капусты, моркови и брокколи
Пюре из цветной капусты, моркови, сыра и риса
Пюре из цветной капусты, яблок и кабачка
Пюре из цуккини
Пюре из цуккини и картофеля
Пюре из цуккини, моркови и яблока
Пюре из черешни
Пюре из черники
Пюре из чернослива
Пюре из яблок, тыквы, моркови и немного карри
Пюре из яблока и груши
Пюре из яблока и клубники
Пюре из яблока, клубники и черешни
Пюре из яблока, персика и банана
Пюре морковь с тыквой
Рагу из индейки, картофеля и моркови
Рагу из кабачков, моркови и брокколи
Рагу из рыбы, картофеля, моркови и брокколи
Рисовая каша
Рисовая каша из цельного зерна
Рисовая каша с морковью
Рисовая каша с тыквой
Рисовая каша с яблоками
Рисовая каша с яблоком и грушей
Рисовая каша с яблоком и тыквой
Рыбные котлеты с овощами
Рыбные полуфабрикаты
Рыбные фрикадельки с кетчупом
Рыбный суп для ребенка
Рыбный суп с лососем и сельдереем
Салат из моркови и кольраби
Салат из нута
Самый ленивый суп
Сливочный суп-пюре из кольраби
Смузи с овсянкой
Соус в горшочке
Суп из гороха и бекона
Суп из лосося
Суп из цветной капусты
Суп с картофелем и репой
Суп с фрикадельками для привередливого едока
Суп-пюре из кролика, тыквы, картофеля, брокколи и цветной капусты
Суп-пюре из свеклы
Суп-пюре из тыквы с грибами
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Суп/рагу из свинины с картофелем и морковью
Сырные чебуреки
Сырный соус с тыквой (рецепт Аннабель Кармель)
Тыквенно-яблочное пюре
Тыквенно-яблочный сок
Тыквенный суп-пюре
Фруктовый салат
Фруктовый салат с манго
Хлебный лаваш
Цветная капуста с сыром
Чай липа и чабрец
Яблочное пюре
Яблочный сок

как помогает, с какого возраста можно давать

Последнее обновление статьи: 20. 04.2019

Первый год жизни ребёнка самый важный и сложный. Организм новорожденных адаптируется к окружающему миру, а их родителям приходится сталкиваться со многими трудностями, помогая ему в этом. Одна из самых частых проблем малышей до года — проблема с кишечником.


Читайте также: Препараты от запора у грудничков


Запор у грудничка может возникнуть по одной из трёх причин:

  1. Неправильное питание мамы. Может привести не только к запорам, но и к аллергии, диарее и коликам. Если у ребёнка, находящемуся на грудном вскармливании, запор, значит, мама ела продукты, которые крепят.
  2. Неправильно подобранная смесь при искусственном или смешанном вскармливании.
  3. Плохая адаптация кишечника к новой пище при введении прикорма в 5-6 месяцев.

Решить проблему запора у грудничка можно при помощи чернослива.

Полезные свойства чернослива


Читайте также: Что кушать маме, если у грудничка запор: советы по корректировке меню


Чернослив – это спелая слива, засушенная по особой технологии. В нём содержится множество полезных веществ:

  1. Витамины B1, В2, С и Р, необходимые для нормального развития ребёнка.
  2. Пектин, способствующий выведению вредных веществ.
  3. Растительная клетчатка, нормализующая работу желудочно-кишечного тракта.
  4. Фруктоза, сахароза и глюкоза, ускоряющие обмен веществ.
  5. Железо, фосфор, магний, калий, натрий – минералы, обеспечивающие нормальную работу всех органов.

Чернослив имеет бактерицидные свойства, укрепляет сердечно-сосудистую систему, замедляет распространение сальмонеллы и кишечной палочки.

Чернослив полезен не только малышу, но и маме. Но сколько его можно съесть?  В день можно съедать не более 3-4 ягод. Злоупотребление сухофруктами грозит расстройством желудка.


Когда можно давать чернослив грудничку


Читайте также: Свекольный сок для новорожденных при запоре: влияние и возможность применения


Сколько должно быть ребёнку, чтобы ему можно было давать чернослив? Врачи не рекомендуют кормить черносливом до 3 месяцев. У новорожденных желудок абсолютно не подготовлен к такой пище. Не стоит употреблять этот продукт и их мамам, если они кормят грудью.

Чернослив вводят в рацион ребёнка, после 6 месяцев. Начинают с одной чайной ложки в день, постепенно увеличивая дозу. Если ребёнку предлагают не пюре, а отвар, то начинают с 5 мл в день. Малышу, которому уже исполнился год, уже можно давать целые ягоды без косточек.

Зачастую подкармливать черносливом грудничка начинают раньше 6 месяцев. У многих детей бывают запоры в возрасте 3-5 месяцев, особенно у тех, кого кормят смесью. Перед тем как давать малышу чернослив, нужно посоветоваться с педиатром. Перед назначением чернослива в качестве лекарства от запора, врач должен учитывать, сколько малышу месяцев, какой у него рост и вес, имеются ли какие-либо заболевания.

Обычно чернослив не вызывает аллергии, но если дать грудничку больше нормы, то у него может начаться диарея.

Отвар из чернослива


Читайте также: Запор у грудничка: советы доктора Комаровского


Отвар из сухих ягод сливы дают грудничкам начиная с 5-6 месяцев. При необходимости, немного отвара можно дать ребёнку от 3 месяцев.  Но если он находится на грудном вскармливании, то пить отвар из сухофруктов следует его маме.

Для приготовления отвара нужно взять 100г чернослива (примерно 20 ягод) и вытащить из него косточки. Чернослив промывается, выкладывается в кастрюлю, куда наливается 400 мл воды. При желании добавляется сахар (примерно 20 г). Емкость с черносливом ставится на огонь и доводится до кипения, после чего снимается с плиты и прикрывается. Полученный отвар можно употреблять после охлаждения.

Настой из чернослива

Настой можно давать детям с 6 месяцев, а при необходимости и малышам после 3 месяцев, обязательно разбавив его кипячёной водой для снижения концентрированности.

Приготавливать настой лучше вечером. Для этого берётся примерно 10 ягод чернослива, очищенных от косточек и промытых кипячёной водой. Ягоды заливаются 200 мл кипятка, накрываются и настаиваются всю ночь. Перед употреблением, настой надо процедить.

Грудному ребёнку нужно давать по 1 чайной ложке настоя чернослива в день. Если малыш пробует этот настой первый раз, то лучше его немного разбавить кипятком и предложить ребёнку с утра, чтоб проследить за реакцией организма на незнакомую пищу в течение дня.


Компот из чернослива


Читайте также: Как понять, что у грудничка запор: признаки, анализ причин


Компот из сухих слив является наиболее эффективным средством, применяемым при запоре. В него, помимо чернослива, можно добавлять и другие сухофрукты – курагу, изюм, сушёные яблоки. До 6 месяцев давать его ребёнку не рекомендуется.

Для приготовления компота нужно взять 200 г очищенных и вымытых сухофруктов, поместить в кастрюлю, залить водой и варить примерно 20 минут до полного размягчения фруктов. В процессе варки можно добавить стакан сахара. После остывания компотом можно поить грудничка.

Стоит отметить, что сахар вызывает повышенное газообразование, так же как и чрезмерное количество чернослива (в нём есть фруктоза). Стоит осторожнее быть и с курагой – она может вызывать аллергию.

Пюре из чернослива


Читайте также: Запор у новорожденного, что делать: несколько эффективных способов решения проблемы


После 6 месяцев малышей начинают подкармливать пюре из чернослива. Его можно давать отдельно, как десерт, или добавлять в каши. Сладкий чернослив – полезный и вкусный заменитель сахара.

Если грудничок будет пробовать это пюре впервые, то для его приготовления можно взять всего лишь пару ягод. Фрукты моются, очищаются от косточек, и заливается кипятком. Они должны некоторое время настояться и хорошо размокнуть, для этого можно оставить их накрытыми крышкой на ночь. Утром нужно достать их  из воды и поместить в чистую воду, а затем немного проварить. Чернослив нужно очистить от кожуры и перетереть. Если консистенция чересчур густая, то можно немного налить кипячёной водой, поставить на огонь и довести до кипения. После его остывания можно начинать кормление.

Хранить пюре, как и практически любое детское питание, в холодильнике не рекомендуется. Грудничка надо кормить только свежеприготовленными блюдами.

Таким образом, чернослив – вкусный и полезный продукт, который активно применяется при запорах у грудничков. Главное – правильно приготовить пюре или напиток из чернослива и не давать малышу слишком много, чтобы не вызвать диарею.


Читайте также: Что делать, если после введения прикорма у ребенка запор: практические советы по корректировке меня,  и меры борьбы с запором


особенности приготовления, рецепт и отзывы

Новорожденные детки постоянно получают всевозможные полезные вещества, микро- и макроэлементы вместе с молоком матери. С каждым месяцем малышам требуется еще больше питательных элементов, а наиболее подходящим способом обеспечить ему полноценное питание и развитие является компот для грудничка из чернослива.

Состав чернослива

Сам чернослив обладает немалым количеством пектина и различных балластных веществ. Все они дают мягкий слабительный эффект, поэтому компот из чернослива для грудничка от запора подойдет идеально. В этом продукте питания также содержатся магний, кальций, фосфор, насыщенные жирные кислоты и витамины группы В и Е, обладающие антиоксидантными свойствами.

Как правильно выбрать продукт

Перед тем как варить компот из чернослива для грудничка, обязательно нужно правильно выбрать основной ингредиент, чтобы не навредить малышу.

Как известно, чернослив производится из Венгерки (сорт слив). Времена, когда сухофрукты делали естественным способом, подвешивая в тени, уже давно прошли. Сегодня люди ускоряют этот процесс, погружая сливу в емкость с акустической содой. На кожуре после этого образуются трещинки, благодаря чему чернослив высыхает гораздо быстрее. А для убережения продукта от вредителей его обрабатывают двуокисью серы.

Химически обработанные продукты выглядят лучше тех, которые высушены традиционным способом. Поэтому при выборе чернослива следует искать черные матовые плоды с косточкой. Блеск сливы, который так любят покупатели, достигается при помощи глицерина или жира неизвестного происхождения, а это не будет полезным для грудничка. Если же чернослив отличается подкопченным вкусом, то это означает, что его обрабатывали жидким дымом.

Подбирать продукты для малышей следует тщательно. На упаковке действительно достойного чернослива, не вредящего здоровью ребенка, обязательно должно быть указано, что он высушен традиционным способом и никакие химические средства в его обработке не применялись.

Напитки

В зависимости от метода приготовления напитки из чернослива делятся на категории:

  1. Отвар. Наиболее простой способ приготовления напитка для грудничка. Отвар готовится на медленном огне: около 10 минут следует варить сухофрукты в кипящей воде. Всего на один стакан воды потребуется взять по 3 плода каждого сухофрукта, которые предварительно нужно продержать в холодной воде около 15 минут. Перед подачей малышу напиток следует остудить до необходимой температуры.
  2. Настой. Напиток с ненасыщенным вкусом содержит в себе немало полезных веществ. Как и в предыдущем варианте, плоды необходимо остудить в холодной воде, а затем залить кипятком и хорошенько укутать емкость. Напиток в таком состоянии будет остывать около 6 часов, после чего его сразу можно давать грудничку.
  3. Компот для грудничка из чернослива. Этот напиток является наиболее распространенным, потому как содержит в себе максимальное количество полезных элементов. Но с ним следует быть аккуратнее, так как такой вариант может вызвать у ребенка аллергические реакции из-за большого содержания сахара. Самым интересным рецептом является компот из чернослива и кураги для грудничка: пара стаканов воды, столовая ложка сахара и по пять плодов основных ингредиентов смешиваются в емкости, а затем отправляются на огонь. Кипятить напиток следует на медленном огне около 15 минут. Этот рецепт, несомненно, нравится всем родителям и детям, но помимо него существуют и другие варианты. Ознакомиться с ними, а также полезными свойствами компота можно ниже.

Преимущества компота

Среди наиболее важных плюсов напитка:

  1. Улучшает мозговую деятельность, поэтому употреблять его рекомендуется не только детям, но и взрослым.
  2. Повышает иммунитет, что особенно важно в зимний период года.
  3. Нормализует обмен веществ.
  4. Регулирует микрофлору кишечника.
  5. Оказывает слабительный эффект.
  6. Улучшает аппетит.

Противопоказания

Компот для грудничка из чернослива нежелательно употреблять при наличии сахарного диабета, проблем с диареей, гастритом, язвенными заболеваниями, а также индивидуальной непереносимости ингредиентов. От малого количества выпитого компота заметных ухудшений не будет, но все же рисковать не рекомендуется. Если уж очень хочется, то следует посетить доктора, чтобы он уточнил, можно ли употреблять этот напиток и в каком количестве.

С какого возраста употреблять компот

Чернослив разрешается давать деткам примерно с 4 месяцев. Сначала это должны быть напитки без добавления сахара, а уже компот из чернослива - для грудничка 6 месяцев. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то напитки из сухофруктов ему можно пить уже с 3 месяцев, чтобы улучшить работу кишечника.

Введение в рацион

Компот для грудничка из чернослива следует начинать давать минимальными порциями: с одной чайной ложечки и до 100-150 мл в день. Малыш может по-разному воспринимать новые продукты питания, поэтому за его реакцией необходимо следить внимательно. Сушеные ягоды и фрукты не по вкусу даже некоторым взрослым, но они могут их употреблять через силу, если это необходимо для лечения, а ведь грудничковый малыш делать этого не будет.

Доктора рекомендуют давать малышам однокомпонентный компот из чернослива для грудничка, рецепт которого предоставлен ниже. Таким способом легко можно выявить аллергические реакции на ингредиенты и индивидуальную непереносимость ребенка. Усилить слабительный эффект можно при помощи кураги или инжира, но эти компоненты также следует вводить постепенно и маленькими порциями.

В том случае, если ребенок ни в какую не хочет пить напиток, то заставлять его не стоит. Возможно, он просто еще не готов к употреблению неизвестных ему компонентов, от которых исходит непонятный запах. Со временем он все же полюбит компот и он станет его любимым лакомством. В сушеной сливе есть кислинка, которую заметно сразу, но от нее можно легко избавиться, замаскировав медом, сиропом или же какими-либо другими сухофруктами.

Компот от запора

Молодые родители привыкли приобретать разнообразные соки и каши для своих малышей, но более опытные мамочки точно знают, что для деток лучшими будут компоты из сухофруктов. С сушеными плодами, конечно, будет немного больше забот, чем со свежими, так как варить их потребуется около получаса, но все же эффект от таких напитков превзойдет все ожидания.

Чтобы приготовить самый простой компотик для малыша, потребуется взять лишь чернослив и тщательно очистить его от пыли и грязи: плод следует залить охлажденной водой, продержать примерно 15 минут и слить воду. Благодаря этой процедуре сор спустится на дно емкости и продукт можно будет смело использовать, не опасаясь за здоровье малыша. После того как ингредиенты готовы, их необходимо погрузить в кастрюлю с кипящей водой и варить около 25-30 минут. Затем потребуется слить жидкость в отдельную чистую емкость и уже оттуда давать компот малышу.

Неплохим вариантом является компот из яблок и чернослива для грудничка 8-9 месяцев, который готовится с использованием термоса. В качестве основных ингредиентов берутся яблоки и чернослив. Очищаются они так же, как написано выше: в холодной воде. В термос необходимо выложить все плоды, залить ровно стакан кипятка и оставить его на сутки. Затем требуется вылить содержимое термоса в отдельную емкость, добавить туда еще один стакан кипятка и прокипятить в течение 10 минут.

С пяти месяцев грудничку можно давать компотик из чернослива и кураги/изюма. Первый ингредиент необходимо очистить и проварить 20 минут, а остальные в варке не нуждаются, потому как их достаточно просто залить кипятком. Настой из кураги или изюма следует оставить буквально на 5-10 минут, а затем соединить его со сваренным черносливом и настаивать до утра.

Универсальный рецепт, подходящий детям, подросткам и взрослым, - компот из вишни, чернослива и черной смородины. На первый взгляд это сочетание может показаться странным, но в итоге такой напиток будет по вкусу всем. Для приготовления потребуется избавить ягоды от черенков и тщательно промыть. Чернослив следует варить примерно 25 минут, а вишню и смородину в это время нужно залить горячим сиропом и дать пропитаться примерно 10 минут. Эту массу потребуется выложить в банку вместе с отваром чернослива и снова добавить сироп, но уже холодный. Около 20 минут напиток должен настаиваться, после чего его смело могут употреблять как взрослые, так и дети.

Порции

Деткам, у которых слабый иммунитет и прочие проблемы со здоровьем, до года разрешается давать около 5 мл компота. Вылечить малыша помогут следующие правила:

  • компот следует давать в первой половине дня (до 13 часов), не во время кормлений грудью, а между ними;
  • в первые разы необходимо давать малышу не более половины чайной ложки напитка, а затем постепенно нужно увеличивать дозу до нескольких ложек.

Чтобы получить необходимый эффект, следует придерживаться оптимальной дозы. Каждый родитель должен знать, как сварить компот из чернослива грудничку правильно, дабы не навредить его здоровью, а только избавить от лишних проблем. Не нужно заставлять ребенка пить напиток, если он того не желает. Вполне возможно, что, к примеру, в 8-9 часов утра он откажется от сладкого компота, а буквально через пару часов будет рад такому лакомству.

Общие проблемы грудничков. Запор.


Вероника Третьякова.

Я успешно решила проблему стула свое малыша (был просто кошмар! Приходилось стимулировать ребенка ежедневно, а иначе не какает). Даю ему 40-50 мл детского кефира в одно из кормлений и никаких проблем.

Natalia (Nataly) ([email protected])
Мы спасались Bifidus'ом, это специальная молочная смесь для детишек, у которых запоры. Можно раз в день заменять одно кормление этой смесью. Нам это лучше всего помогало.

Аня Левченко
Я собственно хотела обратить внимание на Glycerine suppositories, я о них и в других местах читала хорошие отклики. Помогает и не вызывает привыкание.

Нина ([email protected])
А мы к этим " Glycerine suppositories" ( это ведь свечи с глицерином, да?) очень даже привыкли, и отучались с огромным трудом и мучениями...

Catherine ([email protected])
Мы давали пюре из чернослива с яблоком или с курагой, нам очень хорошо помогало, если только день не давали - опять начиналось. И кисломолочную смесь давали, Лактофидус, но я особых преимуществ в этом плане в ней не заметила. Возможно, смогут помочь длительные прогулки на свежем воздухе и подвижные игры. Еще я давала Фрисовом, по-моему, называется, смесь для детей с запорами и срыгиваниями. Тоже ничего вещь. А вообще-то говорят, тут нужно дисбактериоз лечить, бифидум бактерин и все такое...

Катя ([email protected])
У меня эта проблема была с обоими детьми. Вот как я выходила из этого положения. Если запор несколько дней - поставьте клизму, для очищения. Но не злоупотребляйте, потому что клизма вызывает привыкание. Потом можно:
1. Попробуйте ставить газоотводную трубочку, она и газики выпустит и покакать поможет. Ее можно сделать из маленькой клизмочки, отрезав половинку "груши".
Если не помогает: 2. использовать специальные детские свечи с глицерином. Они продаются в аптеке. До 3-х месяцев я их делила на 4 части, с 3-х до 6-ти - пополам, а с 6-ти при необходимости ставлю целую свечку.
3. С месяца можно давать ребенку черносливовый отвар (1 ягодка на 200 гр воды)
4. С месяца можно давать жидкие салаты, состоящие из сока сырой свеклы, сырой моркови и растительного масла. Все в одинаковых пропорциях. Начинать по капельке, т.е. первый день капелька сока свеклы, моркови и растительного масла. Дальше по 2 капли и так до суммарного объема - чайная ложка.
4. Можно давать чуть-чуть (чайную ложку) сырой воды (из бутылки (негазированную) и лучше специализированную для детей) натощак.

Кузькина Мать
Мы мучались до того дня как не начали давать сок (в 4 мес - нам строго не разрешали раньше). Я варила компот из чернослива. Штуки 3 черносливинки на стакан воды (хотя, конечно, столько он за день не выпивал, а дольше я не хранила). Обычно я минут 30 варила. Мы пили только пока не начали "настоящую" еду давать - с тех пор проблем нет .

Соня Шокотько ([email protected])
Нам врач советовала на 100г воды 2 кураги, 2 черносливины и 10 изюмин.

Ольга Вязовская ([email protected])
Рецепт приготовления детского кефира из обычного взрослого. Но лучше использовать Бифидок или Ацидофилин. "Кефир можно готовить, пользуясь в качестве закваски готовым кисломолочным продуктом: в каждую стерильную бутылочку наливают кипяченое и остуженое до 20-24 град. молоко (я бы порекомендовала сначала водой 50х50 разбавлять, для пробы, помня о возможности диатеза) и 2 столовые ложки суточного кефира. Бутылки тщательно закупоривают и выдерживают зимой 24 часа, летом 12-14 часов при комнатной температуре (беречь от прямых солнечных лучей!). Затем ставят в холодильник на 1-2 часа. После чего кефир готов к употреблению. Детям раннего возраста рекомендуют давать двухдневный кефир, деткам с запорами - однодневный. Полезно непосредственно перед кормлением смешивать кефир с небольшим количеством крупяного (рис, овес-геркулес, гречка) отваром. "
"Крупу перебирают, моют, заливают холодной водой, медленно нагревают до кипения и варят в закрытой посуде на слабом огне: рис - 1 час, овес - 2-2.5 часа, геркулес - 30-40 минут. гречку следует сначала посушить в духовке до золотистого отблеска. Крупу берут по отношению к воде в пределах 4-6%. В зависимости от длительности варки некоторое количество воды испаряется, ее следует доливать. Отвар процеживают через сито или друшлаг (марлю в несколько слоев)"

Янина ([email protected])
Вчера прокакался мальчик сам после трехдневного запора. Мы до этого наринэ пили, какашки стали равномерными, и на этом фоне ввели рисовую кашку, от которой на пятый где-то день нас заперло конкретно. Уже по истечении полутора суток я напряглась и стала делать сразу очень много. Палочкой в попе докрутилась до того, что ватка окрасилась в розовый цвет (кошмар!). Каша на "Фрисовоме". Суточная дозировка "Мульти-табс" - я, конечно, для других целей витаминки покупала, но после того, как нас от них пронесло, попробовала использовать в качестве слабительного, там касторка. Ромашка - по ложке два раза в день. Пришлось срочно вводить сливовое пюре - по пол-ложки два раза в день (как я стояла в отделе детского питания и чахла над баночками - то ли "Хипп" взять (сахар и рисовая мука), то ли "Бону" (картофельный крахмал:) - ооо!). Массаж пуза (двигательная активность, вообще, улучшает перистальтику). Ничего не помогало. Мне приснилось, что я купаю мальчика, а он какает. Представляете, как я загрузилась?
Наутро отправили папу в аптеку за клизмой, и пока он ходил, мальчик порадовал.
Наверное, вы все это перепробовали?
Вот в книжке написано - овсянку давать на отваре льняного семени, попробуйте.

Тамара ([email protected])
Я даю грушевое пюре (оно слабит стул), а один раз в день АГУ с бифидобактериями. А если уж и это не помогает - то трубочку газоотводную в попку и пошевелить чуть-чуть, чтобы спровоцировать кишечник к работе. Это лучше, чем клизма, и уж точно лучше, чем запор 6 дней.

Смотрите также Советы доктора (вопросы и ответы)

Тема не закрыта! Приглашаю к продолжению обсуждения!

Рецепт пюре из чернослива, Рецепт пюре из чернослива для младенцев

, Sharmilee J 4 комментария

Рецепт пюре из чернослива, Детское пюре из чернослива. Чернослив - это чернослив, который очень хорошо помогает при запорах. Чернослив менее подвержен аллергии по сравнению со многими другими сухими фруктами, поэтому вы можете кормить черносливом своего ребенка через 6 месяцев .

Вы даже можете добавить чернослив в каши и батончики для детей. Я всегда рекомендую начинать с пюре, а затем изменить текстуру, чтобы ваш ребенок привык есть разные текстуры.

Другие рецепты пюре.


Рецепт пюре из чернослива

Рецепт пюре из чернослива для малышей с пошаговыми фото.

1x2x3x

Ингредиенты

  • Чернослив, 5 шт
  • 3/4 стакана горячей воды

Инструкции

  • Возьмите сушеный чернослив. Добавьте в него горячую воду.

  • Накрыть крышкой и отложить на 30 минут.

  • Перелейте в емкость миксера и измельчите до однородного пюре.

  • Покормите его как таковой или добавьте сахарозаменитель, если хотите.

Примечания

  • Чернослив действительно острый, если вашему ребенку не нравится вкус, вы можете добавить к нему любой натуральный сладкий аромат, например финики или изюм, и сделать из него пюре.
  • Продолжайте менять текстуру, чтобы ребенок привык к разной консистенции. Может быть, в течение нескольких недель вы можете делать пюре гладким, а затем немного грубым и т.

Как приготовить пюре из чернослива Рецепт:

  1. Возьмите чернослив сушеный.Добавьте к нему горячую воду.
  2. Накрыть крышкой и отложить на 15-20 минут.
  3. Перелейте в емкость миксера и измельчите до однородного пюре.

Накормите его как таковой или добавьте сладкого, если хотите.

Пюре из чернослива готово к подаче вашему малышу.

Рубрики: Детское питание 10 месяцев, Рецепты детского питания 6 месяцев, Рецепты детского питания 8-10 месяцев, Рецепты детского питания, Рецепты пюре, Недавние сообщения, Sharmis Passions

Предыдущий пост: «Рецепт фруктового мороженого с медовым йогуртом, Здоровые рецепты эскимоСледующий пост: Роза рецепт кулфи, Рецепт кулфи со вкусом розы »

Взаимодействие с читателями

Этот сайт использует Akismet для уменьшения количества спама. Узнайте, как обрабатываются данные вашего комментария.

Сколько времени нужно черносливу для лечения запора у ребенка

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с другими!

Если ваш ребенок страдает запором, вы захотите помочь ему почувствовать себя лучше как можно скорее. Чернослив и сливовый сок обычно в первую очередь рекомендуются для естественного лечения запора, но вы можете задаться вопросом, сколько времени потребуется, чтобы успокоить животик вашего малыша.

Чернослив действует как естественное слабительное, потому что он богат клетчаткой и сорбитолом. У большинства детей опорожнение кишечника происходит в течение 12-24 часов после употребления чернослива. Время, необходимое для этого, зависит от каждого ребенка из-за различий в пищеварительном тракте и тяжести запора.

Продолжайте читать, чтобы лучше понять, как и почему действует чернослив и что может помочь ему быстрее подействовать на вашего ребенка.

Сколько времени нужно, чтобы чернослив подействовал на ребенка?

Чернослив уже давно используется для лечения запоров у людей любого возраста. Младенцы не исключение.

Кишечник вашего малыша все еще пытается разобраться, и у некоторых детей пищеварительный тракт медленнее, чем у других. Это совершенно нормально, но это может означать задержку того, как быстро чернослив начнет действовать, что поможет облегчить дискомфорт вашего ребенка.

У взрослого чернослива обычно помогает избавиться от запора в течение нескольких часов. Если запор тяжелый, это может занять больше времени. Он варьируется от человека к человеку, но исследования показали, что чернослив смягчает стул и увеличивает частоту дефекации, потому что он богат клетчаткой и сорбитолом, естественным слабительным.

Поскольку у младенцев опорожнение кишечника часто замедляется, можно ожидать, что для того, чтобы клетчатка и сорбитол подействовали, потребуется больше времени. Большинство родителей сообщают об успешном опорожнении кишечника в течение 12-24 часов после кормления черносливом.

Имейте в виду, что некоторое напряжение, газы и перерыв в несколько дней между испражнениями не являются признаками запора у младенцев. Дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, редко страдают запором, но стул может выделяться только один или два раза в неделю.Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно двигаются чаще, но даже если они растянуты, не стоит беспокоиться, если стул мягкий и легко отходит.

Перед тем, как начать есть твердую пищу, у младенцев обычно возникает запор, только если они обезвожены, или если они чувствительны к ингредиентам в их смеси или к чему-то, что ела их мать. Некоторые признаки того, что у вашего ребенка запор, включают:

  • Стул твердый, гранулированный
  • Плач и выгибание спины при дефекации
  • Менее частое испражнение

Когда младенцы могут есть чернослив?

Запор чаще всего возникает после того, как дети начали есть твердую пищу. Введение новых продуктов питания может привести к замедлению работы пищеварительного тракта вашего ребенка.

К счастью, если ваш ребенок уже начал есть твердую пищу, то он готов начать есть чернослив. Для большинства младенцев это около 6 месяцев.

Большинство педиатров рекомендуют вводить твердую пищу примерно в 6 месяцев. Обычно отлученные от груди младенцы обычно начинают с детской каши, а затем постепенно вводят другую пищу в виде пюре. Пюре из чернослива - один из лучших фруктов для раннего употребления, потому что, как известно, чернослив не представляет высокого риска аллергии, и вы всегда можете держать его под рукой на случай запора.

В нашем доме мы предпочитаем держать в кладовке небольшой запас детских мешочков Happy Baby Organics на тот случай, когда у наших малышей возникают проблемы с запорами. Это замечательно, потому что у них долгий срок хранения, и вам не нужно беспокоиться о том, чтобы бежать в магазин за черносливом, чтобы приготовить собственное детское питание в крайнем случае. Как всегда, у Happy Baby Organics отличный список ингредиентов! Возьми здесь.

Родителям, которые предпочитают отказываться от пюре в пользу отлучения от груди, возможно, придется проявить изобретательность в предложении чернослива, поскольку целые черносливы трудно пережевывать и они могут стать причиной удушья.

Вы можете размять их, чтобы намазать тостами или испечь мягкое печенье. Дети старшего возраста могут справиться с черносливом, нарезанным на мелкие кусочки.

Сколько чернослива нужно для слабительного эффекта?

Для взрослых 3 чернослива считаются одной порцией. Доказано, что 2-3 порции чернослива плюс увеличение потребления воды уменьшают запор. Конечно, для младенцев эти цифры будут другими.

Пюре из чернослива обычно упаковывают по 2–2 упаковки.Контейнеры на 5 унций. Некоторые родители сообщают, что одного из этих контейнеров достаточно, чтобы помочь их ребенку избавиться от запора. Для некоторых младенцев это может быть слишком много, и стул становится жидким в течение нескольких дней.

Каждый ребенок индивидуален, поэтому может потребоваться метод проб и ошибок, чтобы выяснить, что работает для вашего ребенка. Делайте это медленно и не кормите сразу слишком много. Если стул вашего ребенка становится слишком жидким, убедитесь, что он получает достаточно грудного молока или смеси, чтобы предотвратить обезвоживание.

Для получения менее концентрированной порции вы также можете попробовать смешанные пюре из чернослива и яблок.

Сколько времени нужно, чтобы чернослив переварился?

Взрослым людям требуется от 24 до 44 часов для полного переваривания и прохождения через организм большинства продуктов.

Это варьируется от человека к человеку и сильно зависит от того, что они едят. На этот временной диапазон влияют несколько факторов, например:

  • Сколько вы едите
  • Насколько хорошо вы жуете
  • Насколько твердый или жидкий продукт
  • Сколько клетчатки в пище

Чернослив богат клетчаткой и помогает ускорить процесс пищеварения.

Пищеварительный тракт ребенка намного короче, чем у взрослого, но он все еще развивается и еще не так эффективно выполняет свою работу. Грудное молоко содержит ферменты, ускоряющие пищеварение, поэтому ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может переваривать чернослив быстрее, чем ребенок, вскармливаемый смесью.

Вашему ребенку может потребоваться больше или меньше времени, чем среднестатистическому взрослому, чтобы переварить чернослив, но если вы не заметите разницы в частоте или консистенции стула в течение нескольких дней, вы можете позвонить своему педиатру, чтобы узнать о других вариантах.

Насколько быстро работает сок чернослива у младенцев?

Если ваш ребенок не готов начать есть твердую пищу, но борется с запором, вы можете подумать о том, чтобы предложить немного сливового сока вместо пюре. Черносливовый сок не содержит клетчатки, как цельные фрукты или пюре, но высокий уровень сорбита все же может помочь при запоре.

Поскольку это жидкость, сливовый сок переваривается быстрее, чем пюре. Это может принести облегчение быстрее - многие родители сообщают о дефекации в течение нескольких часов после того, как предлагают сок из чернослива.Если дать ребенку сок чернослива натощак, он подействует еще быстрее.

Когда младенцам можно есть сливовый сок?

Всегда консультируйтесь со своим педиатром перед тем, как начинать давать ребенку младше 6 месяцев что-либо, кроме грудного молока или смеси. Фруктовый сок также обычно не рекомендуется употреблять в возрасте до 1 года, поэтому проконсультируйтесь с врачом для детей старшего возраста.

С одобрения врача вы обычно можете начать давать ребенку 1-2 унции черносливового сока один или два раза в день, если это необходимо для лечения запора.Не рекомендуется предлагать более 4 унций в день.

Сок из чернослива по сравнению с обычным

Вы можете задаться вопросом, стоит ли покупать сок детского чернослива вместо обычного сока чернослива. Сок из детского чернослива, как правило, дороже и продается в бутылках меньшего размера.

Если в ингредиентах на обеих бутылках указано «100% сливовый сок», то они, скорее всего, одинаковы, и повышение цены на детский сок является чисто маркировкой. Однако вы можете проверить наличие консервантов или добавок и подумать, являются ли они органическими.

Как детские, так и обычные бренды предлагают органические варианты, так что вы можете делать покупки вокруг, чтобы найти то, что вам больше всего нравится. Или вы можете попробовать приготовить собственный сок из чернослива дома.

Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею с другими!

ПОМОГИТЕ! У моего ребенка запор - укрепленная семья

Как насчет вмешательств при запоре?

Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка настоящий запор или ваш основной лечащий врач рекомендует вмешательство, вы можете выбрать несколько вариантов.

Суппозиторий

Рекомендации по поводу того, когда следует проводить медицинские вмешательства при запоре, различаются. Некоторые педиатры могут порекомендовать глицериновые свечи; однако их следует зарезервировать для периодического, а не регулярного использования.

Американская академия педиатрии (AAP) не рекомендует использовать минеральное масло, стимулирующие слабительные средства или клизмы при запорах у младенцев.

Фруктовый сок

Фруктовый сок - еще одно быстрое средство от запора у младенцев. AAP не рекомендует давать сок детям младше 1 года, хотя он предназначен для регулярного потребления и не решает проблемы запора.(Щелкните здесь, чтобы прочитать мой пост о рекомендациях AAP «Нет сока для младенцев».)

Если вы все же хотите употреблять сок, придерживайтесь следующих рекомендаций при запоре у младенцев:

  • Дети 4-8 месяцев, 2- 4 унции 100% фруктового сока в день

  • Дети в возрасте 8-12 месяцев, до 6 унций 100% фруктового сока в день

Определенные типы фруктовых соков более эффективны в продвижении BM, и к ним относятся:

  • Грушевый сок

  • Чернослив

  • Яблочный сок

Если вы используете сок время от времени для продвижения BM, не забывайте регулярно кормить и возвращайтесь к грудному молоку, смеси или воде для жидкостей для ребенка исчез запор.

Пищевые добавки при запоре

Есть несколько пищевых рецептов, которые можно использовать при запоре у младенцев. Чернослив и груши имеют тенденцию вызывать BM, потому что они содержат сорбит, натуральный подсластитель (сахарный спирт), который действует как слабительное.

Отруби также обладают слабительным эффектом, но следите за тем, чтобы в кексы с отрубями добавлялось много сахара. И не злоупотребляйте отрубями, потому что они очень богаты клетчаткой и могут впитывать много воды, занимая таким образом ценное место в желудке вашего ребенка, если вы переусердствуете.

Если вы используете детскую или белую рисовую кашу, подумайте о переходе на цельнозерновые продукты, такие как ячмень, овес или булгур, поскольку в них больше клетчатки.

Как ни странно, другие родители добились успеха в лечении запора своего ребенка с помощью:

  • Пюре из сладкого картофеля

  • Приготовленных мягких яблок

  • Финики (приготовленные соответствующим образом, так как липкие сушеные фрукты представляют опасность для младенцев)

  • Чернослив или груши (мягкий, неповрежденный или пюре обоих вариантов)

Вы, вероятно, заметили в своем собственном ребенке определенные продукты, которые могут вызывать особенно запор. Здоровье кишечника - это очень личное дело, и то, что мешает одному ребенку, может не помешать другому. Некоторые продукты, которые считаются вызывающими запор, включают продукты с низким содержанием клетчатки, например, мясо и рафинированные углеводы, а также обработанные и фаст-фуд.

Вызывает ли чернослив детского питания опорожнение кишечника?

Если у вашего ребенка запор, вы можете дать ему чернослив для опорожнения кишечника. Хотя вам всегда следует поговорить с педиатром о лечении, специфическом для ее состояния, добавление чернослива в ее план питания может улучшить работу кишечника и предотвратить будущие приступы запора.Детское питание из чернослива также может быть эффективным продуктом для детей старшего возраста и даже взрослых, у которых проблемы с опорожнением кишечника.

Запор

Симптомы запора у младенцев включают в себя напряжение при дефекации, твердый стул и менее трех дефекаций в неделю. FamilyDoctor.org объясняет, что причины запора у младенцев включают недостаток жидкости, диету, не включающую достаточного количества клетчатки, и переход на диету, которая содержит больше твердой пищи и меньше грудного молока или смеси. Некоторые болезни и лекарства также могут вызывать затруднения при дефекации.

Почему чернослив помогает

Зеленая фасоль и твердая пища при запоре у ребенка

Чернослив сам по себе не может вызывать опорожнение кишечника, но его включение в хорошо сбалансированную диету может дать результаты. Согласно Национальной базе данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США, чернослив для детского питания содержит почти 2 грамма клетчатки на банку емкостью 2 1/2 унции, которая помогает пищеварению и перемещению отходов через кишечник для выведения.Они также имеют высокое содержание воды, почти 53 грамма воды на банку на 2 1/2 унции, что составляет около 71 грамма. Жидкости помогают смягчить стул ребенка, что облегчает его отхождение.

Предлагая чернослив

Кормление ребенка банкой чернослива - это простой и легкий способ включить его в его рацион. Однако, если вкус ему не понравится, придется проявить изобретательность. Попробуйте смешать чернослив с другими фруктами, которые ему нравятся, или добавьте немного в его овсяные хлопья или рисовую кашу. Намажьте чернослив на тосты или бутерброды с арахисовым маслом в качестве альтернативы желе, если ваш ребенок ест столовую пищу.Для детей старшего возраста и взрослых попробуйте добавить чернослив в рецепты хлеба и кексов или добавить их во фруктовый смузи.

Рекомендации

Облегчение запора у детей, вскармливаемых смесью

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, большинство случаев запора не являются хроническими и требуют лечения только в домашних условиях. Однако, если запор хронический или длится более нескольких дней, обратитесь за советом к врачу. Кровь в стуле, потеря аппетита, боль при попытке опорожнения кишечника, а также очень твердый и небольшой стул - это признаки того, что вашему ребенку следует обратиться к педиатру.Он может порекомендовать суппозиторий или клизму, чтобы помочь вашему ребенку вернуться к нормальному кишечнику. Детям старшего возраста может быть полезно добавить чернослив в свои планы питания, но регулярный распорядок дня в ванной и таблица вознаграждений - это другие рекомендации, которые могут помочь.

Чернослив с яблоком - легкое детское питание

Чернослив с яблоками, пюре с высоким содержанием клетчатки для детей от 6 месяцев и старше.

Болезни желудка у младенцев являются частью болезней взросления.Запор может быть одним из неприятных ощущений для ребенка. Моя дочь страдала от сильного запора, и мне было очень больно видеть ее в дискомфорте. Так что я придумал несколько рецептов, которые помогли ей легко «уйти». Я начал давать ей пищу с высоким содержанием клетчатки.

Сегодня я делюсь рецептом, в котором есть чернослив. Я приготовил яблоки и сушеный чернослив вместе и добавил в него немного порошка кардамона и порошка корицы, а также ароматических веществ. Это может быть хорошим вариантом, если вашему ребенку сложно ходить.

Сушеный чернослив - одна из разновидностей слив, которая меньше по размеру, чем те, которые едят в свежем виде. Они являются хорошим источником калия, витамина А и витамина С, а также богаты бета-каротином. Переход на твердую пищу может иногда вызывать стресс для развития пищеварительной системы, что может привести к запорам. Поскольку чернослив богат клетчаткой, он может снять стресс и помочь ребенку избавиться от дискомфорта. Сушеный чернослив иногда обрабатывают сульфитами, поэтому старайтесь покупать как натуральные, так и органические.Особенно, если вы используете их для детского питания.

Приготовить собственное пюре из чернослива тоже просто. Просто добавьте чернослив в теплую воду и дайте ему посыпаться. Затем пропустите их через кухонный комбайн. Это пюре можно заморозить и при необходимости добавить в другое пюре.

Чернослив с яблоком

Чернослив с яблоками, детское пюре с высоким содержанием клетчатки.

  • 2 Сушеный чернослив
  • 1 Red Delicious Apple
  • А черта Порошок корицы
  • А щепотка Кардамон молотый
  • 1/4 чашка Вода
  1. Яблоко вымыть, удалить сердцевину, очистить от кожуры и нарезать кусочками. Чернослив нарезать кусочками. Избавьтесь от ямы, если она есть.

  2. В кастрюлю добавить воду, яблоко, кусочки сушеного чернослива, порошок корицы и порошок кардамона.

  3. Накрыть крышкой и готовить, пока яблоки не станут хорошо прожаренными.

  4. После приготовления дайте ему остыть и пропустите через кухонный комбайн.

  5. Подавать.

  • Избавиться от косточки чернослива.
  • Если пюре станет слишком водянистым, можно смешать немного детских хлопьев (рис, овес, цельнозерновые).
  • А если он станет слишком густым, разбавьте его водой / смесью / грудным молоком. Для достижения желаемой консистенции.
  • Подавайте пюре холодным для лучшего вкуса. У этого пюре кислая сторона, поэтому вы можете добавить в него любые сладкие фрукты, чтобы оно было более привлекательным для вашего ребенка. Например, банан.

Важное примечание:

Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем начинать новую пищу.

© EasyBabyMeals. Все материалы защищены авторскими правами. Не использовать без предварительного разрешения.

Связанные

Эта запись была опубликована через 6 месяцев и выше и помечена как 6 месяцев, антиоксиданты, яблоко, сухофрукты, сушеный чернослив, клетчатка, фрукты, высокое содержание клетчатки, калий, витамин A, витамин C.

5x Чернослив Детское питание | Простые рецепты пюре

Рецепт 2: Чернослив и груши (возраст 4-6 месяцев)

Вкусный и полезный рецепт из чернослива.

Состав:

  • 2 груши с сердцевиной, мелко нарезанные
  • 4-5 чернослива без косточки (проверьте, не осталось ли в черносливе кусочков косточки)
  • Чашка горячей воды
  • Щепотка порошка гвоздики (или корицы)

Инструкции:

Шаг 1 - Наполовину наполните кастрюлю среднего размера водой и доведите ее до кипения.

Шаг 2 - Воспользуйтесь ситечком или пароваркой, чтобы запарить груши в течение 10 минут и дайте им немного остыть.

Шаг 3 - А пока вы можете положить чернослив в чашку с горячей водой и дать им впитаться в течение 10 минут. Слейте воду по истечении этого времени.

Шаг 4 - Теперь вам понадобится блендер или кухонный комбайн. Смешайте чернослив, груши и щепотку измельченной гвоздики, при необходимости добавив немного воды, чтобы однородно перемешалось.

Можно хранить в холодильнике 3 дня или заморозить до 4 месяцев. Вкусное и полезное пюре из чернослива и груш, которое поможет при запоре и понравится вашему ребенку.

Рецепт 3: Фруктовая овсяная каша (возраст от 6 месяцев)

Состав:

  • 1 стакан порошка овсянки (можно измельчить овсянку в блендере)
  • 1 свежая груша
  • 2-3 нарезанных чернослива
  • 2 сухих измельченных абрикоса
  • 3 стакана воды
  • Щепотка ванильного экстракта
  • Щепотка имбирного порошка или свежего имбиря.

Инструкции:

Шаг 1 - Налейте 3 стакана воды в среднюю кастрюлю и доведите ее до кипения.

Шаг 2 - Добавьте овсяный порошок, нарезанные абрикосы и чернослив.

Шаг 3 - Уменьшите огонь и дайте покипеть в течение 25 минут, периодически помешивая.

Шаг 4 - Пока каша варится, нарежьте грушу на более мелкие кусочки и добавьте ее в кашу, варите еще 5 минут.

Шаг 5 - Когда каша приготовится, добавьте немного ванильного экстракта и щепотку имбиря, тщательно перемешайте.

Вы можете хранить его в холодильнике до 4 дней или хранить в замороженном виде до 3 месяцев.

Используйте Nutribullet Baby, например, нажмите здесь, чтобы увидеть лучшую цену на Amazon.com

Рецепт 4: Котлеты из свинины с черносливом (возраст 6-8 месяцев +)

Ваш ребенок может есть свинину с черносливом в 6- Возраст 8 месяцев. В зависимости от продуктов, которые вы уже вводили малышу. Некоторые педиатры рекомендуют 6 месяцев, некоторые - 8 месяцев.

Ингредиенты :

  • Свежий свиной фарш
  • Несколько ложек панировочных сухарей
  • 3-4 чернослива
  • Томатный соус (предварительно приготовленный или домашний)
  • Помидоры
  • Оливковое масло
  • Щепотка соли
  • A щепотка коричневого сахара
  • Сухой орегано

Инструкции:

Шаг 1 - Приготовить собственный томатный соус по этому рецепту очень просто.

Шаг 2 - Обжарьте от трети до половины луковицы на оливковом масле и добавьте несколько свежих нарезанных или консервированных помидоров.

Шаг 3 - Добавьте щепотку сладкого перца и щепотку коричневого сахара. Медленно варить 15 минут. Вы также можете купить готовый томатный соус.

Шаг 4 - Теперь для фрикаделек смешайте фарш из свинины (добавьте щепотку соли) с нарезанным черносливом и несколькими ложками панировочных сухарей, образуя шарики из смеси.

Шаг 5 - Готовьте фрикадельки в томатном соусе 25 минут, добавляя немного сухого орегано.Немного остудите, и фрикадельки из чернослива готовы к употреблению!

Если вы добавляете чернослив в рацион ребенка для лечения запора или просто для того, чтобы предложить что-нибудь полезное и вкусное, эти рецепты - лучший выбор.

Рецепт 5: чернослив, банан и клубника

Простой рецепт, который понравится вашему ребенку!

Состав:

  • 4-5 чернослива
  • 1 стакан клубники
  • ½ банана
  • щепотка корицы

Инструкции:

Шаг 1 - Положите чернослив в стакана горячей воды и дайте им впитаться в течение 10 минут.

Шаг 2 - Вымойте клубнику и удалите стебли.

Шаг 3 - Очистите банан и нарежьте его.

Шаг 4 - Добавьте все ингредиенты в блендер или используйте ручной миксер. Если хотите, можете добавить немного грудного молока или смеси, чтобы придать пюре более жидкую консистенцию.

Шаг 5 - Теперь вы можете вылить смесь в форму для кубиков льда и хранить в холодильнике в течение 3 дней или в морозильной камере до 4 месяцев!

Используйте Nutribullet Baby, например, нажмите здесь, чтобы узнать лучшую цену на Amazon.com

Овсяная каша с грушевым черносливом - детский запор

Овсяная каша или детская каша - прекрасный выбор для маленьких детей: сливочная, питательная и легкая в приготовлении.

Сегодня приготовила вкусную овсяную кашу с грушей + курагой и черносливом + ваниль + имбирь. Супер-кремовая смесь - прекрасное нежное натуральное средство от детских запоров, которым можно регулярно пользоваться, чтобы просто упорядочить пищеварительную систему вашего ребенка 🙂

В зависимости от сезона вы можете добавить любые свежие фрукты, которые захотите, чтобы изменить вкус каши и позволить вашему малышу насладиться новыми вкусами 🙂

Овес - отличная альтернатива рису, если вы начинаете вводить твердую пищу в рацион вашего ребенка примерно в возрасте 6 месяцев: овес вызывает меньше запоров по сравнению с рисом, а также его легко переваривать.

Кроме того, овес является хорошим источником кальция, железа, калия, натрия и магния (в дополнение к витаминам группы B).

Я бы посоветовал использовать овсяные хлопья быстрого приготовления или старомодные овсяные хлопья вместо овсяных хлопьев быстрого приготовления или быстрого приготовления, первые менее обрабатываются (даже если на приготовление уходит больше времени !! примерно 10/20 мин)

Интересные факты о овсе:

  • Овес (как и другие злаки) не входит в список «грязной дюжины». Это означает, что покупка органического овса - это полностью личный выбор.
  • Овес НЕ безглютеновый, но он содержит другой глютен, чем пшеница, поэтому, если у вас непереносимость глютена, возможно, вы не употребляете овес. При этом всегда консультируйтесь со своим педиатром, если у вас есть семейная история с аллергией.

Рецепт можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней или в замороженном виде до 3 месяцев.

Специальное примечание для кураги: когда вы покупаете курагу для своего ребенка (и для всей семьи), дважды проверьте, НЕ содержат ли они диоксида серы.

Это консервант, который продлевает срок годности продукта, убивает бактерии и в то же время сохраняет цвет (да, этот глубокий интенсивный желтый абрикосовый цвет !!).

Насколько опасен диоксид серы ... ну, он не убьет ни вас, ни вашего ребенка с первого укуса, но, по моему личному мнению, зачем добавлять химические вещества в нашу пищу, если в этом нет необходимости?

Органические сушеные фрукты НЕ содержат диоксида серы, они могут храниться меньше времени в кладовой и иметь коричневатый цвет, но они на 100% безопасны и вкусны! Кроме того, если вы хотите, чтобы ваши органические сушеные фрукты оставались дольше ... просто заморозьте их! диоксид серы не требуется 🙂

и… если вам интересно, да, абрикосы в видео-рецепте являются органическими… но отретушированы так, чтобы всплывал апельсин и были «легко узнаваемыми» с первого взгляда !!

Набор детского питания, представленный в рецепте, представляет собой миску Oogaa из 100% силикона и детскую ложку-тележку.

  • 1 чашка старомодный овес
  • 1 груша
  • 2 сушеный чернослив
  • 2 курага
  • 3 чашки воды
  • 1 Столовая ложка экстракт ванили
  • ущипнуть свежий имбирь
  1. В средней кастрюле доведите воду до кипения; добавить овес, чернослив и абрикосы.

  2. Убавьте огонь и тушите 20-30 минут, периодически помешивая, пока не впитается вся вода.

  3. Грушу нарезать небольшими кусочками и добавить в овсянку. Готовьте еще 5 минут.

  4. Добавьте ваниль и 1/4 чайной ложки тертого свежего имбиря. Перемешайте.

  5. Если вы подаете овсянку своему ребенку, смешайте все с помощью погружного блендера, чтобы получить однородную консистенцию.

  6. Если вы подаете овсянку своему малышу: нарежьте чернослив и абрикосы на мелкие кусочки перед приготовлением, а когда овсянка приготовится, просто дайте ей остыть в течение нескольких минут и подавайте в теплом виде.

  7. Рецепт можно хранить в холодильнике 4 дня или заморозить до 3 месяцев

О Барбаре Ламперти

По-итальянски BuonaPappa означает «наслаждайтесь детским питанием».Я подумала, что если у меня в первый раз возникнут проблемы с приготовлением еды для моего ребенка, что ж, может, я не единственная мама в этой ситуации. Почему бы не начать делиться тем, что я узнал, с другими мамами и папами по всему миру? Так родился BuonaPappa.net, СПАСИБО за подписку! Для меня большая честь и чувство стыда, что вы зашли посмотреть мои рецепты. Grazie mille!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *