Кормить грудью или нет: Эксперты: кормление детей грудью до 2-3 лет может защитить от рака

Содержание

Интервью с врачом-педиатром на тему: «грудного вскармливания»

Интервью с Феоктистовой Ольгой Петровной

Молоко без расписания

Как долго можно кормить ребенка грудью

Насчет такого, казалось бы, простого и естественного процесса, как грудное вскармливание есть много заблуждений. Кто-то выступает за то, чтобы кормить ребенка грудью чуть ли не до школы (вспоминается персонаж сериала «Игра престолов», который прикладывался к материнской груди в возрасте шести лет), а кто-то утверждает, что материнское молоко со временем «прокисает» и теряет все полезные свойства, поэтому завершать процесс необходимо до года. Отыскать зерно истины в этом вопросе журналу VH помогла врач-педиатр, аллерголог-иммунолог, Феоктистова Ольга Петровна.

Ольга Петровна, расскажите, пожалуйста, как долго оптимально кормить грудью с точки зрения физиологии и психологии?

Сейчас средний срок кормления грудью составляет полтора года от рождения ребенка. В принципе все мамы кормят детей до этого возраста, и никаких неудобств им это не доставляет. И даже наоборот – ребенок чувствует себя защищенным. При любой мнимой опасности – испуге, дискомфорте, встрече с незнакомым человеком – малыш прикладывается к груди и таким образом с себя все эти негативные эмоции снимает. Если коснуться психологии, то грудное вскармливание, сам процесс сосания является сильнейшим антидепрессивным фактором для младенцев. Поэтому, если нет груди, они с удовольствием сосут соску, в результате чего успокаиваются. Это фактор защиты, успокоения и стабилизации нервной системы. Ну а с физиологической точки зрения минимальный период, когда кормить грудью просто необходимо, составляет 7 месяцев. Именно в этот период кишечник ребенка обладает такими свойствами, согласно которым через него проникают все иммуноглобулины, то есть защитные белки матери, которые обеспечивают организму пассивный иммунитет. После 7 месяцев это свойство кишечника, к сожалению, исчезает. Ребенок начинает вырабатывать собственный иммунитет или в связи с какими-то заболеваниями или от прививок, которые грамотные родители ему своевременно делают. Кроме того, в грудном молоке содержится самое сбалансированное соотношение белков, жиров и углеводов. Оно полностью удовлетворяет потребность ребенка и обеспечивает нормальный рост и развитие. И конечно, самые здоровые дети вырастают на естественном вскармливании. Повторюсь, оптимально кормить ребенка грудью до полутора лет. Причем если этот возраст выпадает на начало летних месяцев, то, по мнению большинства педиатров, кормление нужно продолжить до конца лета.

А почему так?

Из-за пассивной защиты организма от инфекций. Иммуноглобулины хоть и не всасываются в кровь, но в молоке они содержатся и от многих кишечных инфекций ребенка защищают. Это ведь известный факт, что именно в летний период детский организм больше всего подвержен кишечным инфекциям. Поэтому рекомендуется не бросать вскармливание до конца августа.

Одни мамы кормят ребенка грудью шесть месяцев, в то время как другие – два года. От чего зависит этот срок?

Каждый случай индивидуален, но закономерности есть. Во-первых, иногда женщины бросают грудное кормление из-за физической боли. К сожалению, сейчас будущих мам не готовят к кормлению, а кроме того современное белье изготавливается таким образом, чтобы не оказывать никакого давления на соски – они становятся очень нежными, легко травмируются. И поэтому если у ребенка случается хотя бы небольшая кишечная дисфункция, то он начинает дергаться и  «рвать» сосок. У многих матерей все-таки хватает терпения пережить этот неприятный момент. Обычно привыкание наступает через месяц, максимум – через два. Кто-то пользуется накладками, и это тоже допустимо на определенный период времени. Но все-таки лучше готовить грудь загодя. Кто посещает школу беременных, об этом знает. И у таких женщин, кстати, очень редко возникают боли во время вскармливания. 

Но почему тогда некоторые мамы рано перестают кормить ребенка грудью?

Многие женщины по незнанию прекращают естественное вскармливание, столкнувшись с малейшей видимой или неявной нехваткой молока. Матери начинают докармливать ребенка смесями, и это, конечно, ложный путь. Потому что ребенок, попробовав бутылку, очень часто отказывается от груди, предпочитает более легкий путь и не хочет больше сосать грудь, ведь этот процесс требует значительных энергетических затрат. А чем меньше ребенок сосет грудь, тем меньше вырабатывается молока. И таким образом, естественное вскармливание сходит «на нет» раньше желательного срока. Кроме того, некоторые мамы полагают, что у них недостаточно молока. Но если женщина способна забеременеть, выносить и родить ребенка, то она сможет его и выкормить, без всяких сомнений. Другое дело, когда речь идет о депривации, то есть о ментальном отторжении. Когда женщина сама не отдает себе отчет в том, что не хочет кормить грудью – по многим причинам, но чаще всего из-за карьерных соображений.  И такая женщина не знает, как правильно совместить свою работу с естественным вскармливанием. Здесь нужны советы специалиста, чтобы этот процесс наладить. Нередко отказ от кормления грудью связан с нежеланием отказаться от курения или страхом испортить грудь .

Как вы относитесь к деятельности так называемых консультантов по грудному вскармливанию, услуги которых пользуются у молодых мам все большим спросом? Зачастую эти люди дают советы матерям удаленно: по телефону или через Интернет.

Я вообще не уверена, что всех этих людей есть медицинское образование. И на  чем основываются их советы? Если это две главные рекомендации ВОЗ о том, что в проблемных случаях нужно кормить ребенка по требованию — почти непрерывно —  и брать его с собой в постель, то для этого не нужно платить какому-то консультанту, эту информацию можно почерпнуть из открытых источников. Но некоторые советы от таких консультантов меня поражают. Например, использование творога с вареньем в качестве средства для улучшения лактации. Этот совет явно основан не на осмысленном опыте, а на спекулятивном умозрительном заключении. Думаю, деятельность подобных специалистов должна регулироваться, как и любая другая медицинская работа. Вот тот  факт, что появилась такая услуга, как помощь в расцеживании молочной железы на дому, меня радует. Ликвидация лактостаза для молодой мамы – это очень важно.

Может ли слишком длительное грудное вскармливание навредить психике ребенка?

В педиатрии много сложных вопросов, которые не обсуждаются открыто, их предпочитают замалчивать. Вот это вопрос как раз из этой серии. Нет такого возрастного предела, за который мы не рекомендуем переступать. У педиатров даже есть шутка, что можно кормить грудью до 18 лет, после чего ребенка отправляют в армию. А если серьезно, то все решается индивидуально. Если ребенок здоровый, то он не будет сосать грудь дольше, чем это необходимо: полтора года, и все. Но бывают и очень серьезные обстоятельства. Например, детей с отставанием в развитии матери нередко кормят грудью до пяти лет и даже дольше. Сам акт сосания груди выступает для таких детей мощным антидепрессивным фактором. Но отклонения от нормы в этом нет.

Тандемное вскармливание

Как быть, если мама узнает о беременности, когда еще продолжается грудное вскармливание старшего малыша?! Если раньше на этот вопрос был однозначный ответ — отлучаем малыша от груди, то теперь появляется все больше сторонников тандемного вскармливания.

Что такое тандемное вскармливание

Тандемное вскармливание — это кормление грудью двух детей с небольшой разницей в возрасте, чаще всего погодок.

Тенденция тандемного вскармливания обуславливается тем, что возросла популярность длительного кормления грудью. И если раньше малыша отлучали от маминой груди в год, то сейчас все больше мам дарят свое молоко крохе до 2 и даже до 3 лет.

Может показаться, что кормить одновременно двух, а то и трех разновозрастных детей невозможно или по меньшей мере очень сложно, но на самом деле это не так. Лактация сохраняется и при наступлении новой беременности.

При решении вопроса о продолжении грудного вскармливания во время беременности необходимо в первую очередь проконсультироваться с акушером-гинекологом. Врач скажет, нет ли в данный момент каких-либо противопоказаний к продолжению кормления грудью со стороны здоровья матери и будущего ребенка. Если противопоказаний нет, то все — в ваших руках.

Организация кормления

Если разница между детьми составляет 2 года и меньше, то кормить их нужно как близнецов, не выделяя первенца как старшего. После рождения брата или сестры он может на некоторое время регрессировать в своем развитии и поведении, начнет подолгу висеть на груди, проситься на ручки и так далее — и очень важно не лишать его своей заботы и молока, чтобы не спровоцировать ревность и агрессию по отношению к младшему.

Плюсы тандемного вскармливания

  • Вы не лишаете старшего ребенка молока.
  • Нет резкого отлучения от груди.
  • Старший ребенок поможет легко справиться с застоем молока и предотвратит лактостаз.
  • Снижается градус детской ревности.
  • Нет борьбы за маму.
  • Дети меньше болеют.

Минусы тандемного вскармливания

  • Большая нагрузка на организм мамы, обязательно нужно полноценно питаться и достаточно отдыхать, принимать комплекс поливитаминов для беременных и кормящих женщин по рекомендации врача.
  • Тяжело установить очередность в кормлении детей, если разница в возрасте большая.
  • Мама практически «привязана» к детям .

Лайфхаки

Если вы не хотите кормить детей одновременно, то организуйте место для кормления младшего ребенка таким образом, чтобы вы в это время могли спокойно поиграть со старшим. Пока маленький ест, вы можете со старшим почитать книжку, пособирать пазлы или позаниматься с сортерами и пирамидками. Важно, чтобы старший ребенок не чувствовал себя брошенным в моменты кормления младшего. Тогда он не будет мешать и будет знать, что это особенное время, когда мама с ним играет, и от него и его поведения зависит, как долго это продлится.

Всегда кормите сначала младшего ребенка и только потом старшего. Эта очередность важна, чтобы новорожденный получал достаточное количество молока и, соответственно, необходимых ему питательных веществ.

Если старшему на момент рождения младшего ребенка больше 2 лет, то смело можно вводить ряд ограничений:

  • мама не кормит его на улице и в общественных местах;
  • сохраняются только кормления после пробуждения, ночные и перед сном, в том числе дневные;
  • грудь не используется в качестве утешения, если малыш упал или расстроился;
  • необходимо пресекать все попытки теребить грудь или играть с ней.

Старший ребенок уже в состоянии переключаться и успокаиваться без маминой груди. Учите его отвлекаться, мамина грудь — это не игрушка и не занятие, когда скучно.

При тандемном вскармливании очень важно уделять внимание каждому из малышей. У каждого ребенка должно быть время, когда он один на один с мамой. Договоритесь с мужем или бабушкой, что каждый день они час-полтора занимаются с младшим, пока вы гуляете или играете со старшим непоседой.

Тандемное вскармливание очень выматывает, особенно в первые 3-4 месяца после рождения младшего ребенка. Такие мамы чаще сталкиваются с послеродовой депрессией, которая требует коррекции. Внимательнее следите за своим состоянием, не отказывайтесь от помощи близких, находите время для себя.

Правила тандемного вскармливания

  • Соблюдайте очередность — сначала младший, потом старший.
  • Не давайте старшему ребенку опорожнять полную грудь.
  • Предлагайте старшему сначала грудь, которую до этого сосал новорожденный.
  • Создайте правила для первенца и следуйте им.

Решиться на тандем — очень непросто, важно понимать, что это и физиологически, и психологически сложный процесс, который будет длиться не день и не два, но если вы чувствуете в себе силы выкормить погодок, и ваш доктор при этом не имеет ничего против, то у вас обязательно все получится.

Кубанский врач рассказала, что нужно знать о грудном вскармливании

Грудное вскармливание – лучший вариант кормления новорожденных. С грудным молоком ребенок получает все необходимые для его дальнейшего развития и роста микроэлементы и витамины.

На самые частые вопросы о грудном вскармливании ответила эксперт по грудному вскармливанию краевого перинатального центра Полина Холодная.

– Какую пользу приносит грудное вскармливание здоровью кормящей женщины?

– Грудное вскармливание способствует правильному использованию жировых тканей, а этим − возвращению к весу, который был до беременности. Грудное вскармливание защищает женщину и понижает риск заболеть в будущем раком молочной железы и раком яичников. И, конечно, укрепляет связь между матерью и младенцем.

– Какую пользу приносит грудное вскармливание здоровью младенца?

– Это больше, чем просто питание. Грудное вскармливание обеспечивает ребенку иммунную защиту, которую не дает ни одно детское питание. Грудное вскармливание способствует развитию, укрепляет иммунную систему младенца и помогает защититься от таких болезней, как отит, диарея, аллергии и др. Грудное вскармливание понижает вероятность синдрома младенческой смерти. А еще понижает риск ожирения в течение жизни и заболеваний, связанных с ожирением, например сахарного диабета и повышенного кровяного давления.

– Каждая ли женщина способна кормить грудью?

– Почти каждая женщина, желающая кормить грудью, может это делать. Даже если возможно только частичное грудное вскармливание, это лучше, чем вовсе не кормить грудью. Только в очень редких случаях кормление грудью противопоказано.

Эксперт по грудному вскармливанию краевого перинатального центра Полина Холодная.

Несмотря на то что грудное вскармливание − это самый естественный способ кормить младенца, этому должны научиться и мать, и младенец. Некоторые женщины сталкиваются с трудностями при начале грудного вскармливания, и поэтому важно получить помощь в послеродовом отделении больницы. В особых случаях, например при рождении недоношенного ребенка, близнецов или младенца с особыми проблемами, важно обратиться за получением профессиональной помощи.

– Можно ли кормить ребенка грудью после операции по увеличению или по уменьшению груди?

– В большинстве случаев можно. Если вам вскоре должны сделать операцию, рекомендуется узнать у хирурга, каким методом будет сделана операция, чтобы предотвратить вред молочным протокам или нервам во время вмешательства. Рекомендуется наблюдаться у консультанта по грудному вскармливанию, который сможет проинструктировать касательно действий для увеличения выработки молока в случае возникновения трудностей.

– Сколько раз в сутки младенец должен получать грудь?

– В первые дни после родов и в течение первых недель младенец сосет грудь очень часто – около 8–12 раз в сутки – и подолгу. Но по мере роста ребенка и введения прикорма (в возрасте около шести месяцев) количество кормлений постепенно уменьшается.

– Как женщина сможет понять, что младенец хочет есть?

– Как правило, младенец начинает искать грудь: он бодр, двигает головой из стороны в сторону, засовывает руки в рот и делает сосательные движения ртом. Плач – это поздний признак голода, и поэтому желательно не дожидаться его и предлагать грудь до того, как младенец начинает плакать.

– Как можно понять, что младенец получает достаточно молока?

– Можно узнать, что младенец получает достаточно молока, по количеству его мочи и кала: в течение первых шести недель после рождения должен быть мягкий желтый стул 3–4 раза в сутки и 5–6 полных подгузников с мочой в сутки. После кормления грудью младенец спокоен. Он хорошо набирает вес и возвращается к весу, который был при рождении, в течение 10–14 дней.

– Что рекомендует министерство здравоохранения Краснодарского края касательно прикорма ребенка до года?

– Министерство здравоохранения Краснодарского края рекомендует кормить младенца только грудью до достижения ребенком возраста 4–6 месяцев, не давая ему воду или иную жидкость. Когда ему исполнится 6 месяцев (в некоторых случаях раньше), рекомендуется сочетать кормление грудью с прикормом различными продуктами, чтобы удовлетворить потребности растущего организма.

– Когда и почему груди наполняются или появляются уплотнения?

– Наполнение груди – нормальное состояние, происходящее примерно на третий-четвертый день после родов. Уплотнение в груди – это патологическое состояние, возникающее из-за дисбаланса между количеством вырабатываемого молока и количеством, которое высасывает младенец. Если уплотнение в груди не лечить, это может привести к воспалению. Также уплотнение мешает младенцу закрыть рот вокруг ареолы и успешно сосать грудь. Если кормление грудью невозможно, рекомендуется сцеживать молоко. Важно обратиться за получением профессиональной помощи для предотвращения таких нежелательных последствий, как воспаление.

– Есть ли продукты, которые не стоит употреблять кормящей матери?

– Нет универсальных рекомендаций по питанию для всех кормящих женщин. Кормящая мать может продолжать есть все то, что она привыкла и любит есть. Если после употребления определенного продукта она заметила, что ребенок проявляет беспокойство во время кормления грудью, желательно временно исключить этот продукт из рациона.

– Нужно ли кормящей матери принимать пищевые добавки (витамины, минералы) во время кормления грудью?

– В специальных пищевых добавках нет необходимости. Кормящей матери рекомендуется следить за разнообразным рационом и правильными пищевыми привычками. В первые дни особенно важно много пить – не меньше 1,5 литра чистой воды. В первый месяц после родов надо продолжать принимать капсулы железа (как это делалось во время беременности), сдать общий анализ крови, и в случае анемии лечащий врач назначит необходимое лечение.

Важно подчеркнуть: как правило, каждая мать вырабатывает молоко с высокой питательной ценностью, идеально соответствующее нуждам ее младенца. Правильное сбалансированное питание необходимо для поддержания запасов и здоровья самой женщины. Если она не питается сбалансированно или не употребляет определенные категории продуктов, ей рекомендуется обратиться за консультацией к диетологу/врачу. Даже если питание матери неидеально, все равно рекомендуется кормить ребенка грудным молоком.

– Можно ли употреблять алкоголь во время кормления грудью?

– Нет! Алкоголь употреблять нельзя, потому что он достаточно хорошо проникает в грудное молоко.

– Можно ли принимать лекарства во время кормления грудью?

– Достаточно большое количество препаратов можно принимать во время кормления грудью. Важно проконсультироваться с врачом о внесении необходимых изменений в режим приема лекарств во время кормления грудью.

– Сколько воды должна выпивать кормящая мать и увеличит ли увеличение объемов выпитой воды выработку молока?

– В целом важно пить достаточное количество воды, ведь в период кормления грудью увеличивается количество жидкости, которое необходимо возвратить организму. Кормящие матери должны убедиться в том, что они регулярно пьют достаточно жидкости для предотвращения обезвоживания. Рекомендуется держать возле себя бутылку с водой (и дома, и на прогулке), которая будет служить напоминанием о необходимости постоянно пить по несколько глотков.

Рекомендуется обращать внимание на чувство жажды и цвет мочи. Ранние признаки обезвоживания включают в себя сухость во рту, темный цвет мочи, головокружение, головные боли и слабость. Нет необходимости пить слишком много воды, рекомендуется просто пить до утоления жажды.

Исследования указывают на то, что обильное питье не повышает выработку молока. Выработка молока увеличивается только после опустошения груди после кормления или сцеживания.

Почему я должен кормить грудью? — familydoctor.org

Грудное молоко — идеальная пища для вашего ребенка. Многие организации здравоохранения, в том числе Американская академия семейных врачей (AAFP), рекомендуют матерям кормить новорожденных грудью. По возможности дети должны получать только грудное молоко в течение первых 6 месяцев своей жизни. Матери могут продолжать кормить грудью до 12 месяцев или дольше, если есть возможность и желание.

Решение о грудном вскармливании является очень личным решением. Он основан на образе жизни, желании и здоровье матери и ребенка.Вы можете планировать кормить грудью, но не сможете, как только попробуете. Или это может быть слишком напряжно. Поговорите со своим врачом или специалистом по грудному вскармливанию о плюсах и минусах грудного вскармливания. Вы можете поговорить об этом перед родами, чтобы подготовиться.

Если вы не можете кормить грудью или отказываетесь от этого, ничего страшного. Вы все еще можете установить тесную связь со своим ребенком. Самое главное, чтобы ваш ребенок был накормлен, будь то грудное молоко, смесь или и то, и другое.

Путь к улучшению здоровья

Грудное вскармливание имеет ряд преимуществ.

Польза для здоровья ребенка

Грудное молоко естественным образом содержит питательные вещества, в которых нуждается ваш ребенок. По мере роста вашего ребенка питательные вещества в грудном молоке меняются. Это удовлетворяет изменяющиеся потребности вашего ребенка в питании. Грудное молоко легче усваивается, чем смесь. Он также полон антител, которые помогают защитить вашего ребенка от инфекций.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут реже иметь:

  • Инфекции уха, мочевыводящих путей или дыхательных путей.
  • Проблемы с кожей.
  • Кариес и инфекции полости рта.
  • Диарея, запор и газы.
  • Болезни кишечника.
  • Астма.
  • Аллергия.
  • Диабет
  • Ожирение.
  • Детские онкологические заболевания, такие как лейкемия и лимфома.
  • Синдром внезапной детской смерти (СВДС).
  • Анемия (низкое содержание железа в крови).
  • Инфаркт и инсульт во взрослом возрасте.

Польза для здоровья для вас

Грудное вскармливание помогает матке уменьшиться до размера, который был до беременности.Это также может помочь вам сбросить часть веса во время беременности. Это потому, что ваше тело сжигает калории для производства грудного молока. Ваши месячные не вернутся в течение нескольких месяцев. Однако грудное вскармливание не является формой контроля над рождаемостью.

Кроме того, у кормящих матерей может быть меньше шансов иметь:

  • Сахарный диабет 2 типа.
  • Рак молочной железы.
  • Рак яичников.
  • Анемия (низкое содержание железа в крови).
  • Послеродовая депрессия.
  • Остеопороз (слабость костей).

Другие преимущества грудного вскармливания включают:

  • Связь матери и ребенка. Грудное вскармливание дает время для общения с ребенком один на один. Физический контакт успокаивает вас обоих и заставляет вашего ребенка чувствовать себя в большей безопасности.
  • Не нужно ждать, когда ваш ребенок проголодается. Вам не нужно смешивать смесь или чистить и стерилизовать бутылочки и соски.
  • Меньше расходов. Грудное молоко бесплатно. Есть только несколько вещей, которые вам, возможно, придется купить. К ним относятся бюстгальтеры для кормления, прокладки для кормления и молокоотсос, если вы планируете сцеживать молоко для кормления ребенка.
  • Экологические преимущества. Вам не придется выбрасывать банки со смесями или вкладыши для бутылочек. Вы также будете использовать меньше бутылок для мытья воды и энергии.

На что обратить внимание

Каковы проблемы грудного вскармливания?

Грудное вскармливание, особенно если оно осуществляется исключительно, занимает много времени. Это большое обязательство для матерей. Вы единственный человек, который может кормить вашего ребенка. Некоторым женщинам трудно кормить грудью, особенно в начале. Это может быть болезненно и стрессово.Подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту по грудному вскармливанию.

Женщинам, кормящим грудью, также необходимо следить за своим питанием. Ваше тело требует больше калорий, чтобы производить достаточное количество молока. Все, что вы едите и пьете, может передаваться вашему ребенку через грудное молоко. Вы должны ограничить потребление кофеина до менее чем 300 миллиграммов в день. Следует избегать употребления алкоголя или быть осторожным при его употреблении. Подождите не менее 2 часов после одного алкогольного напитка перед грудным вскармливанием. Или вы можете сцеживать молоко с помощью молокоотсоса и выбрасывать его, чтобы предотвратить попадание алкоголя.Некоторые продукты также могут повлиять на вашего ребенка, например острая пища или молочные продукты. Не следует есть рыбу с высоким содержанием ртути.

Как насчет докорма грудного молока смесью?

Поговорите со своим врачом или другим специалистом по грудному вскармливанию, прежде чем начать давать докорм. Добавление смеси в рацион вашего ребенка может снизить выработку грудного молока. Ваш ребенок может начать предпочитать бутылочку, а не грудь.

Могу ли я использовать молокоотсос вместо грудного вскармливания?

При желании вы можете использовать молокоотсос для получения грудного молока.Затем вы можете хранить его и кормить ребенка из бутылочки. Это может быть полезно, если вы работаете, у вас плотный график или вам нужна помощь с кормлением.

Мне нужно вернуться к работе. Могу ли я по-прежнему кормить ребенка грудью?

Да. Если возможно, постарайтесь найти сиделку рядом с вашим местом работы. Это может позволить вам навестить ребенка хотя бы один раз в день, чтобы покормить его грудью. Вы также можете сцеживать и хранить грудное молоко во время работы. Вы можете купить или арендовать электрический или ручной молокоотсос.Затем опекун может кормить вашего ребенка грудным молоком из бутылочки.

Если вы решите это сделать, постарайтесь спланировать заранее. Поговорите со своим работодателем о времени, которое вам потребуется каждый день для посещения ребенка и/или сцеживания. Если вы планируете откачивать воду, вам понадобится отдельная комната с электричеством (для электрического насоса).

Вопросы к врачу

  • Каковы преимущества грудного вскармливания?
  • Каковы риски грудного вскармливания?
  • Как узнать, могу ли я кормить ребенка грудью по медицинским показаниям?
  • Каковы признаки того, что мой ребенок не будет сосать грудь?
  • Как научиться кормить грудью?
  • Можете ли вы дать советы о том, как начать?
  • Как долго я должен кормить грудью?
  • Когда мне следует начинать давать детскую смесь или другую пищу?

Ресурсы

Американская академия семейных врачей: Грудное вскармливание: советы, которые помогут вам хорошо начать

Copyright © Американская академия семейных врачей

Эта информация дает общий обзор и может не относиться ко всем.Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, относится ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Преимущества и недостатки грудного вскармливания

Решение кормить грудью или не кормить грудью является личным. Есть много веских причин кормить ребенка грудью, но есть и недостатки. Понимание плюсов и минусов грудного вскармливания может помочь вам решить, что подходит вам и вашей семье.

Преимущества грудного вскармливания

Грудное вскармливание имеет множество преимуществ как для матери, так и для ребенка.Грудное вскармливание является наиболее естественным способом кормления вашего ребенка. Ваше тело было создано как идеальный способ обеспечить вашего ребенка идеальным источником питания. Вот некоторые из главных причин кормить ребенка грудью.

Грудное молоко — самая полезная пища для вашего ребенка

Грудное вскармливание дает вашему ребенку множество преимуществ для здоровья и развития. Натуральные ингредиенты, содержащиеся в грудном молоке, помогают защитить вашего ребенка от болезней в младенчестве. Они также продолжают улучшать здоровье вашего ребенка по мере его роста, даже после отлучения от груди.

Грудное молоко также легко усваивается новорожденным. Ваше тело вырабатывает грудное молоко специально для вашего ребенка. Он легче усваивается, чем молочная смесь, и может помочь предотвратить газообразование и колики. Испражнения ребенка на грудном вскармливании не такие вонючие. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, как правило, реже страдают диареей и запорами.

Грудное вскармливание полезно для вашего здоровья

Женщины, которые кормят грудью, как правило, восстанавливаются после родов быстрее, чем женщины, которые предпочитают не кормить грудью своих детей.Грудное вскармливание может снизить риск развития рака яичников и молочной железы. Это также может снизить ваши шансы на развитие ревматоидного артрита, диабета, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний с возрастом.

Грудное молоко приятно на вкус для вашего ребенка

Грудное молоко сладкое и сливочное, его вкус сильно отличается и, возможно, даже лучше, чем смесь. Кроме того, вкус съеденных вами продуктов передается вашему малышу, что позволяет разнообразить его рацион с самого начала.

Это также может быть утешением для вашего ребенка.Напуганного, травмированного или больного ребенка можно утешить грудным вскармливанием.

Грудное вскармливание — это удобно

Ваша грудь — это идеальный способ обеспечить вашего ребенка оптимальным питанием при идеальной температуре. Не нужно беспокоиться о приготовлении и разогреве смеси, а после кормления не нужно мыть бутылочки.

Грудное вскармливание экономично

Грудное вскармливание может сэкономить вам тысячи долларов. Если вы кормите ребенка исключительно грудью, вам не нужно будет покупать смесь, бутылочки и расходные материалы.Грудное вскармливание также помогает сохранить здоровье вашего ребенка, что может снизить медицинские расходы и уменьшить количество работы, которую вы пропускаете, чтобы ухаживать за больным ребенком.

Ночные кормления быстрее и проще

Когда вы кормите грудью, вам не нужно делать и греть бутылочки посреди ночи. Грудное вскармливание также может быть расслабляющим для вас. Пока вы кормите грудью, ваше тело выделяет гормон под названием окситоцин, гормон хорошего самочувствия, который способствует расслаблению. Это также дает вам время каждый день, чтобы сделать перерыв, сесть с поднятыми ногами и провести время со своим ребенком.

Задерживает менструацию и служит естественным противозачаточным средством

Грудное вскармливание может предотвратить возобновление менструации в течение трех-шести месяцев или даже дольше. Как правило, менструация возвращается примерно через месяц после прекращения исключительно грудного вскармливания.

Если вы кормите исключительно грудью без докорма, вашему ребенку еще не исполнилось 6 месяцев, а менструация еще не возобновилась, то вы можете использовать метод лактационной аменореи (МЛА) для контроля над рождаемостью.Когда вы соответствуете критериям и правильно им следуете, этот метод естественного контроля над рождаемостью эффективен до 98%.

Вы можете кормить ребенка сцеженным молоком

Сцеживание грудного молока может дать вам немного больше свободы, сохраняя при этом многие преимущества грудного вскармливания. Сцеживание может помочь вам проводить время вдали от ребенка, чтобы вы могли вернуться к работе или заняться другими делами, которые вам нравятся. Это также может позволить вашему партнеру участвовать в кормлении.

Недостатки грудного вскармливания

Хотя грудное вскармливание имеет много преимуществ, оно подходит не всем.Вот несколько причин, по которым женщины предпочитают не кормить грудью.

У вас меньше свободы

Когда вы кормите грудью, вы всегда на связи. Вы и ваша грудь должны быть доступны для каждого кормления днем ​​и ночью. Это может быть утомительно, особенно в первые несколько недель, когда вы будете кормить ребенка грудью каждые два-три часа круглосуточно.

Грудное вскармливание может быть болезненным

Возможно, вам придется столкнуться с некоторыми неприятными или даже болезненными проблемами, характерными для грудного вскармливания.К ним относятся такие вещи, как мастит, нагрубание молочных желез, закупорка молочных протоков и воспаленные соски.

Ваш партнер не может кормить ребенка

Ваш партнер может захотеть покормить ребенка и может чувствовать себя исключенным из отношений с грудным вскармливанием (если вы заранее не сцеживаете молоко для использования вашим партнером).

Это может быть стрессом, если вы скромны

Некоторым женщинам может быть неудобно и стыдно кормить грудью в присутствии других или на публике. Если вам трудно выходить на улицу с ребенком, вы можете чаще оставаться дома, что может привести к тому, что вы почувствуете себя одиноким или изолированным.

Грудное вскармливание может быть трудным в начале

Не каждый ребенок сразу берет грудь или хорошо сосет грудь. Грудное вскармливание может оказаться труднее, чем вы думаете, и в конечном итоге вы можете почувствовать разочарование или разочарование. Для некоторых грудное вскармливание — это процесс обучения.

Грудное вскармливание требует выбора здорового образа жизни

Вы должны думать о своем питании и образе жизни, когда вы кормите грудью. У вашего ребенка может быть реакция на различные продукты в вашем рационе.Поэтому вам, возможно, придется перестать есть молочные продукты или другие продукты, которые вам нравятся.

Есть также некоторые вещества, которые следует употреблять в умеренных количествах, такие как кофеин и алкоголь. Они могут быть вредны для вашего ребенка. Стресс и другие факторы также могут повлиять на грудное вскармливание и даже уменьшить выработку молока.

Принятие решения о том, кормить грудью или нет

Грудное вскармливание не должно быть все или ничего. Некоторым женщинам удобно исключительно грудное вскармливание, но это не единственный вариант.Некоторые мамы частично кормят грудью, некоторые совмещают грудное вскармливание и искусственное вскармливание, а некоторые используют только молокоотсос. Один из этих вариантов может помочь решить проблемы с грудным вскармливанием, с которыми вы столкнулись.

Слово из Веривелла

Когда вы решите, подходит ли грудное вскармливание вам и вашему ребенку, подумайте о том, чтобы связаться с группой по грудному вскармливанию, такой как La Leche League, чтобы узнать больше и найти тренера по грудному вскармливанию до рождения вашего ребенка.

Хотя естественно, грудное вскармливание может быть трудным в начале, и вам понадобится поддержка, чтобы пережить первые несколько недель.Кроме того, если вы обнаружите, что не можете кормить грудью, помните, что лучше всего кормить ребенка сытым. Не чувствуйте себя виноватым, если вам нужно кормить ребенка смесью.

Почему некоторые матери отказываются от грудного вскармливания

ОСОБЕННОСТИ ИНТЕРВЬЮ:

Причины, по которым некоторые матери отказываются от грудного вскармливания

Во-первых, им кажется, что у них недостаточно молока. Недостаток информации о первых двух днях. Выделяется так называемое молозиво, что очень важно для ребенка.Это капли, полные питательных веществ и антител для борьбы с болезнями. Животик младенца настолько крошечный, что это все, что ребенку действительно нужно, и он будет чаще есть, и именно так и должно быть. Чем больше ребенок сосет грудь или чем больше вы сцеживаете молоко, тем больше он говорит вашему телу вырабатывать молоко, и молоко поступает. делали это раньше, и поэтому у них нет поддержки дома или знакомых с грудным вскармливанием.

В Texas Health Resources каждый пациент посещает консультанта по грудному вскармливанию, находясь в больнице. Это очень важно для образования и предоставления людям этой новизны «Как вы это делаете? Как этот ребенок берет грудь, не причиняя мне вреда?»

Некоторые женщины говорят, что не всегда получают такую ​​поддержку в больнице или после нее.

Я могу говорить только от имени больничной группы, в которой я работаю, и я знаю, что она доступна. После этого вы также можете получить поддержку лактации.За это платят разные страховки, а также Medicaid. После этого вы оплатите посещение консультанта по грудному вскармливанию. Поэтому мы просим всех наших пациентов сообщить нам об этом, и мы можем отправить направление. Но домашняя поддержка очень важна, и есть некоторые несоответствия.

Культура грудного вскармливания

Культура грудного вскармливания в Соединенных Штатах действительно изменилась. Распространенное использование смеси в 1960-х годах рассматривалось женщинами как способ пойти на работу, и они не были привязаны к грудному вскармливанию ребенка, потому что грудное вскармливание ребенка требует много работы, много времени и энергии.Если вы кормите ребенка грудью, вы должны быть с ним все время.

Это серьезная проблема, потому что может не быть такой поддержки, чтобы отпроситься с работы. Возможно, такой поддержки не будет, когда они вернутся на работу, хотя юридически федеральное трудовое законодательство говорит работодателям, что они должны предоставить место, которое находится вдали от других людей, которое является уединенным, а не туалетом, что является ключевым. Никто не хочет сцеживаться в грязной ванной, и я не могу сказать вам, сколько раз всплывает, что единственное место, где женщинам дают насос на рабочем месте, — это общая ванная комната.

Но федеральные законы требуют, чтобы работники предоставляли время для сцеживания и место для сцеживания в течение одного года после рождения ребенка. Могу ли я сказать, что все места делают это? Конечно, нет. Но таков закон.

Заставляли ли женщин когда-нибудь чувствовать себя неполноценными или стыдиться того, что они не могут или не хотят кормить грудью?

Вы определенно можете чувствовать себя ужасно одиноким и ужасно стыдно, как будто вы не можете обеспечить своего ребенка. И это действительно сложно. Нам нужно уйти от этого, потому что, как вы знаете, лучше всего для ребенка пить молоко.Неважно, грудное это молоко, сцеженное молоко, смесь. Это самое лучшее для ребенка, и у каждого человека очень индивидуальные обстоятельства в жизни.

Может быть, у них дома много детей, и они не могут тратить время, необходимое для кормления ребенка грудью, и по-настоящему посвящать это время. Может быть, им нужно вернуться к работе очень быстро, и у них действительно нет возможности сцеживать и хранить молоко на работе. Вы знаете, есть так много разных причин, по которым люди не могут кормить грудью, но хотят этого.

И я думаю, что мы, как и врачи, должны поддерживать их любым способом, который они выберут. Но моя работа заключается в том, чтобы дать образование до рождения ребенка, что очень важно. Я рекомендую некоторые веб-сайты, и я говорю, посмотрите на них, потому что грудное вскармливание не легко, если это то, что вы хотите делать. Это очень важно. Вы как бы читаете об этом немного и смотрите на вещи.

Я спрашиваю своих пациентов: Вы знаете кого-нибудь, кто находится на грудном вскармливании? Это может помочь вам при первом запуске.У меня трое детей, всех троих я кормила грудью, и с каждым разом становилось легче. Так что я чувствую, что это действительно помогает мне консультировать моих пациентов, потому что я лично был там. Я сделал это. Я был занятым врачом и сцеживал молоко на работе, принимая много-много пациентов в день. Так что у меня есть приемы и советы о том, как это сделать в загруженной среде. Так что я чувствую, что такие вещи могут быть полезны, потому что это определенно не является врожденным. И как это сделать.

РЕСУРСЫ:

Почему некоторые женщины отказываются от грудного вскармливания

Почему некоторые женщины отказываются от грудного вскармливания?

Право женщины на выбор (не кормить грудью)

Грудное вскармливание vs.искусственное вскармливание: что лучше?

Почему мы не должны демонизировать кормление смесями

мам о том, что значит не кормить грудью

Грудное вскармливание переживает момент сейчас, когда молодые мамы кормят грудью в журналах (и на обложках журналов), а знаменитости делятся своими кормящими селфи («брелфи») в социальных сетях.

Правозащитники считают, что публичность нормализует грудное вскармливание, поэтому женщины, решившие это сделать, могут чувствовать себя более комфортно, кормя своих детей на публике.Дело в том, что движение обесценивает женщин, которые не могут или не хотят кормить грудью по вполне веским причинам (или вообще без причин). Новый британский опрос 2075 матерей показал, что 2 из 5 матерей приравнивают искусственное вскармливание к неудаче. Повсюду расклеенные «брелфи» лишь увековечивают это отношение.

Но все матери заслуживают права голоса — воспитание детей — это тяжелая работа, независимо от того, кормите вы грудью или нет. Вот как семь некормящих матерей относятся к кормлению из бутылочки вместо исключительно грудного:

Ариэль Наги, 26 лет, из Блумфилда, Нью-Джерси

Ариэль Наги и ее дочь Ариана

«Я аплодирую другим матерям, которые кормят грудью, потому что я знаю, что это трудный путь: бюстгальтер для кормления, крем для сосков — это чертовски больно.Но мне становится грустно, когда я вижу, как они делают грудное вскармливание таким легким, выхватывают его и выглядят потрясающе.

«У меня было полное намерение кормить мою дочь исключительно грудью в течение одного года — особенно потому, что я читала о сомнительных ингредиентах в смесях и страшных отзывах о смесях, и я выросла в латинском сообществе, где все латиноамериканские мамы кормят грудью.

«Но когда Ариана родилась, она прижималась к моей груди только на минуту, поэтому всегда была голодна. В больнице я просил о помощи, но медсестры отмахивались, говоря, что мои соски слишком плоские, чтобы кормить грудью, или: «Вы получите это.Я была очень обескуражена и смущена, когда я этого не сделала, вероятно, потому, что в 22 года я стеснялась быть молодой мамой. Мой педиатр предложила занятия по грудному вскармливанию, на которые было не по карману и неудобно добираться с новорожденным и без машины.

«Через три недели я сдалась. Но я чувствовала себя виноватой и смущенной, смешивая молочные смеси перед другими матерями, опасаясь, что они подумают, что я выбираю легкий путь.

«Хотел бы я, чтобы грудное вскармливание давалось мне легко, и я обязательно попробую кормить грудью своего следующего ребенка.Но я очень обижаюсь, когда люди говорят, что моя дочь будет страдать из-за того, что я не кормила грудью. Я кормил ее, читал ей, поддерживал с ней связь — и она всегда была на 100 процентов здорова и невероятно умна для своего возраста».

Джойс Чен, 32 года, из Ирвина, Калифорния

Джойс с сыном Ноланом

Предоставлено Джойс Чен

«В первый день после того, как у меня родился восьмимесячный сын Нолан, у меня вырабатывалось молозиво, золотистая густая жидкость, не совсем грудное молоко, и он нормально питался из моей груди.Но потребовалось время, чтобы мое грудное молоко начало вырабатываться, и Нолан очень проголодался. Было трудно выполнять его требования. Именно тогда он начал кричать в отчаянии и грызть мои соски. Мы должны были дополнить формулой, которая является общей.

Грудное вскармливание так прославлено, и если вы не будете кормить грудью, это позорит маму.

«Поскольку нам приходилось кормить его смесью, он привык к кормлению из бутылочки, откуда молоко очень быстро выходит.Он мог выпить бутылочку за пять минут, тогда как при грудном вскармливании ему приходилось слишком много работать, чтобы получить молоко. Он плакал, потому что уже привык к тому, что еда прибывает очень быстро. В итоге мне пришлось сцеживать грудное молоко и кормить его из бутылочки.

«Для меня это были американские горки эмоций. Грудное вскармливание так прославлено, и если вы не кормите грудью, так стыдно за маму. В те ранние дни я плакала горькими слезами и много корила себя. смириться с тем, что так и должно было быть.Я кормила своего ребенка. Я пытался. И я полностью над этим сейчас. У меня слишком много других дел. Через год об этом никто не будет говорить. Когда он в школе, никто в школе не спросит, кормил ли он грудью. Он растет и здоров, у нас прекрасные отношения, и это главное.»

Линдси Айзенберг, 33 года, из Плезантвилля, Нью-Йорк

«До рождения моей 7-месячной дочери Слоан я относился к грудному вскармливанию так, что это дешево и полезно для здоровья, и если это работает и это легко, я буду это делать.

«В больнице, где я рожала, консультант по грудному вскармливанию посоветовал мне кормить грудью. Я пыталась, даже ходила на курсы по грудному вскармливанию, но Слоан, которая родилась с температурой и была отправлена ​​на другой этаж, не могла сосать грудь. она укусила меня, и у меня образовались волдыри, которые были ужасно болезненными. Чтобы кормить грудью, мне приходилось садиться в инвалидное кресло и каждые три часа подниматься на лифте, что было очень трудно для меня сразу после родов. Это был процесс, и это было больно — мне все еще было больно с самого рождения.Со всеми остальными вещами, которые происходили с моим телом сразу после родов, грудное вскармливание было для меня слишком сложным. Я продолжала сцеживаться, но молоко так и не пришло. В конце концов мой педиатр сказал забыть об этом.

«Я не чувствую, что это повлияло на нашу связь между матерью и дочерью. У нас было много времени для связи посреди ночи, независимо от того, кормите ли вы грудью или кормите из бутылочки. : У нее кислотный рефлюкс и аллергия на молоко.Теперь она в порядке, и я избавился от чувства вины. Когда у меня будет следующий ребенок, я посмотрю, сработает ли это, но я не знаю, захочу ли я вообще беспокоиться.»

Лорен Тиньини, 29 лет, из Кларка, Нью-Джерси

Лорен Тигнини (справа) с мужем Данте, сыном Лео и дочерью Арианной

Instagram/@LaurenTignini

«После того, как я родила Арианну 3,5 года назад, у меня дома была няня, которая делала грудное вскармливание рутиной, заставляя меня делать это каждые несколько часов.Это был стресс, потому что у меня не получалось заставить ее сосать грудь, и я не знал, сколько она ест.

Я хотел чувствовать себя сексуально, но это было тяжело, когда из моих сисек текло молоко.

«После рождения ребенка все меняется, и мне нужно было время, чтобы все время приспособиться без Арианны на моей груди. Я также хотел снова почувствовать себя собой, иметь возможность есть суши и пить алкоголь и кофе, что вы должны ограничивать или избегать во время грудного вскармливания.Я хотела чувствовать себя сексуальной, но это было тяжело, когда из моих сисек текло молоко. Мне это было отвратительно, и я чувствовал себя дерьмом.

«После двух недель попыток я остановилась. Это было трудное решение, потому что некоторые люди считают, что искусственное вскармливание похоже на кормление ребенка Макдональдсом или ядом. Я чувствовала себя плохой мамой. Но грудное вскармливание не делало меня счастливой. , и я не хотел, чтобы это передавалось Арианне. Я смотрю на других женщин, кормящих грудью, но это личное дело, а Арианна здорова, поэтому меня устраивает тот факт, что я не хочу этого делать. Это.»

Лорен Спитцер Фишер, 33 года, из Ривер-Вейл, Нью-Джерси

Лорен с дочерью Морган

Facebook/Лорен Спитцер Фишер

«Я кормила грудным молоком свою первую дочь Морган, которой почти 3 года, но я не кормлю грудью своих 7-месячных близнецов, Шона и Александру. В больнице, где они родились, медсестры определенно подтолкнули грудное вскармливание , но я просто не могла кормить сразу двух детей — это было слишком тяжело и долго, даже в больнице.

«Теперь, когда я дома с двумя младенцами и малышкой, у меня действительно нет времени кормить грудью. Я все еще сцеживаю грудное молоко, но я не могу вырабатывать его достаточно, чтобы накормить двух младенцев, поэтому мне приходится со смесью — у меня нет выбора. Никто, кроме меня, не заставлял меня чувствовать себя плохо из-за использования смеси. Я чувствую вину, потому что знаю, что грудное молоко лучше для детей, чем смесь, которая гуще и труднее для них Мне пришлось попробовать три разных бренда, прежде чем я нашел тот, от которого их не тошнило.

«Но, в конце концов, я не слишком расстраиваюсь из-за использования смеси — помимо очевидного недостатка: это дорого, а грудное вскармливание бесплатно. Быть хорошей матерью — это гораздо больше, чем грудное вскармливание. лучшее для вашего ребенка и для вас».

Джули Андерсон, 30 лет, из Филадельфии, Пенсильвания

Джули с сыном Артуром

«Я собиралась кормить грудью во время моего трехмесячного отпуска по беременности и родам, потому что все говорят, что вы должны это попробовать — что это лучше всего для ребенка, особенно в раннем возрасте, и что это потрясающий опыт.Но у меня начались роды с Артуром, которому сейчас 7 месяцев, на семь недель раньше срока, и он попал прямо в отделение интенсивной терапии новорожденных. Я физически не могла его кормить, потому что он был слишком мал, поэтому вместо этого я сцеживала для него грудное молоко.

«Когда он стал достаточно большим, чтобы его можно было кормить грудью, он задыхался и кричал, когда я пыталась его кормить, поэтому я продолжала сцеживать молоко и кормить его из бутылочки. Потом это стало моей жизнью: сразу после того, как я покормила его. бутылочку, мне придется сцеживать снова Я чувствовал себя виноватым, что сцеживаю молоко вместо того, чтобы проводить время с ним, пока он бодрствует и бодрствует.Но его врачи сказали мне, что, поскольку он был недоношенным, мне придется кормить грудью в течение года, чтобы помочь ему вырасти до других детей его возраста.

Когда ты кормишь грудью, все на тебе, и жить тяжело.

«Через два месяца я решила, что с меня достаточно, и полностью прекратила сцеживание. Я знала, что это было правильное решение для моей семьи. Но я все еще чувствовала себя осужденной каждый раз, когда кто-то спрашивал меня о грудном вскармливании, что всплывает на удивление часто. возможно, это была моя собственная неуверенность.

«Теперь я не чувствую себя плохо, потому что Артур имеет здоровый вес и относительно высокий для своего возраста. Но я чувствую себя плохо из-за женщин, которые кормят грудью. Когда вы кормите свою детскую смесь, вы можете выйти на шесть часов и знать они не останутся голодными. Вы можете видеть, как много они пьют, и дать отцу время, чтобы покормить и сблизиться с ребенком. Но когда вы кормите грудью, все на вас, и жить трудно. Связь грудного вскармливания, о которой все говорят?»

Кристина Николсон, 31 год, из Корал-Спрингс, Флорида

Кристина с дочерью Джулианной и сыном Лэндоном

«Когда у меня родился мой первый ребенок Джулианна, которой сейчас 3 года, она не хотела иметь ничего общего с моей грудью — она отказывалась брать грудь. Вы можете только пробовать столько раз, прежде чем ваш ребенок начнет голодать и ему придется есть.

«Я пыталась использовать молокоотсос, но мне потребовалось 30 минут, чтобы сцедить 2 унции. Младенцы съедают столько каждые два часа, и я знала, что физически не могу продолжать сцеживать молоко, когда вернулась к работе тележурналистом. для NBC, где я проводил большую часть своего времени в фургоне новостей без ванной, не говоря уже о личном месте для сцеживания и места для хранения молока.

«Через две недели я перешла на смесь на полный рабочий день. Люди, кормящие грудью, говорят, что кормить смесью легко, но смесь дорогая, ее неудобно носить с собой, и вы так чертовски быстро с ней справляетесь. Но я знала, что Джулианна будет Хорошо. Тем не менее, случайные незнакомцы, казалось, не соглашались: однажды я была в продуктовом магазине, кто-то увидел меня с ребенком и сказал: «Вы кормите грудью, верно?» Когда я сказал: «Нет, она на смеси», женщина посмотрела на меня так, будто я даю своему ребенку чистую водку, и это не заставило меня чувствовать себя плохо, это заставило меня подумать, что женщина невежественна.Она как будто говорила: «Не ешьте морковь, потому что зеленая фасоль полезнее». Но оба здоровы. Если ваш ребенок здоров и то, что вы делаете, работает, это никого не касается.

«Вот почему я хочу, чтобы люди перестали придавать большое значение грудному вскармливанию, говоря, что пытаются его нормализовать. Это превратилось в метод стыда мам, основанный на невежестве. Например, люди говорят, что дети, вскармливаемые грудью, приносят больше денег, чем смесь. -выкормленных младенцев Если это правда, то я выпью это и включу в свое резюме.

«Моя дочь умна и здорова, и она не собирается расти, чтобы обижаться на меня, потому что мы не сблизились из-за грудного вскармливания. Вынашивание ее на девятом месяце беременности сблизило меня.»

Кэти Хилл, 33 года, из Сан-Антонио, штат Техас

Кэти с дочерью Фиби

«Когда родилась Фиби, которой сейчас 2 года, я работала в небольшой компании, от которой не требовалось предоставлять мне оплачиваемый декретный отпуск. Я работала дома шесть недель, но даже тогда, будучи привязанной к дому с ребенок на моей груди каждые 90 минут сводил меня с ума.

Мне хотелось плакать каждый раз, когда кто-то намекал, что грудное вскармливание укрепляет иммунитет.

«Когда я вернулась на работу, мне было трудно поддерживать график сцеживания молока в течение рабочего дня, поэтому мне пришлось отправить Фиби в детский сад с грудным молоком и смесью. как неудача в качестве матери — особенно когда у Фиби появились проблемы с носовыми пазухами, и наш педиатр сделал вид, что грудное вскармливание вылечило бы ее или предотвратило бы их в первую очередь.Но мы живем в Южном Техасе, печально известном высоким уровнем пыльцы и сенной лихорадкой, а у меня ужасная аллергия, так что ее проблемы могли быть генетическими. Тем не менее, мне хотелось плакать каждый раз, когда кто-то намекал, что грудное вскармливание способствует укреплению иммунитета.

«Теперь, когда Фиби — здоровый, удивительный ребенок, я совсем не переживаю по этому поводу. Ничего в ее жизни не помешало, потому что я не могла долго кормить грудью.»

Подписывайтесь на Элизабет в Twitter и Instagram.

Элизабет Наринс Старший редактор по фитнесу и здоровью Элизабет Наринс — писатель из Бруклина, штат Нью-Йорк, и бывший старший редактор Cosmopolitan.com, где она писала о фитнесе, здоровье и многом другом.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему мамы не хотят кормить грудью?

Недавние комментарии бразильской супермодели Жизель Бюндхен о том, что по закону все женщины должны быть обязаны кормить грудью, вызвали жаркие споры о преимуществах грудного вскармливания новорожденных перед использованием смеси.

Большинство молодых матерей в Соединенных Штатах кормят своих детей грудью, так как 75 процентов матерей сообщают, что когда-либо кормили грудью. Около 43 процентов предпочитают продолжать грудное вскармливание в течение шести месяцев, а 22 процента продолжают грудное вскармливание, пока ребенку не исполнится 12 месяцев, согласно данным Национального исследования иммунизации 2007 года, опубликованного Центрами по контролю и профилактике заболеваний.

Есть несколько причин, по которым мать может предпочесть кормить ребенка из бутылочки, поскольку и грудное вскармливание, и смесь создают свои уникальные проблемы и удобства.

Почему мать выбирает искусственное вскармливание?

Кормление из бутылочки может позволить молодым матерям быть менее строгими в своем рационе, поскольку они могут быть обеспокоены тем, что пища и лекарства, которые они принимают, могут передаваться их детям через молоко. Женщины, которые беспокоятся о том, что их привычки к курению или кофе могут привести к тому, что их натуральное молоко будет содержать следовые количества никотина и кофеина, рассматривают детскую смесь как более безопасную альтернативу.

«Кормящим матерям следует избегать употребления алкогольных напитков, потому что алкоголь концентрируется в грудном молоке и его употребление может препятствовать выработке молока», — сообщает Американская академия педиатрии.«Время от времени можно выпить небольшой алкогольный напиток в честь праздника, но следует избегать грудного вскармливания в течение двух часов после напитка».

Инфекция – еще одна причина, по которой женщина может отказаться от грудного вскармливания или вовсе отказаться от него. Мастит, инфекция ткани молочной железы, которая приводит к боли и отеку молочной железы, может возникнуть у кормящих женщин. По данным клиники Майо, это чаще всего поражает женщин в течение первых трех месяцев грудного вскармливания.

Грудное вскармливание по-разному влияет на разных женщин.Некоторые матери считают, что кормление из бутылочки вызывает у них дискомфорт и болезненные ощущения, а кормление из бутылочки предлагает им удобную и безболезненную альтернативу. Другие предпочитают не кормить грудью из-за давления со стороны семьи или работы.

Зачем матери кормить грудью?

По данным Американской академии педиатрии, грудное молоко обеспечивает новорожденных оптимальной комбинацией антител, витаминов, белков и других питательных веществ для здоровья ребенка, его когнитивного и физического развития.АПА рекомендует исключительно грудное вскармливание новорожденного в течение по крайней мере первых шести месяцев жизни, а затем по крайней мере еще шесть месяцев сочетать грудное молоко с другими источниками питания, такими как смесь.

Исследования показали, что грудное молоко легче усваивается младенцами, чем смесь, и может иметь различные преимущества для здоровья, от повышения иммунитета и немного более высокого уровня интеллекта до снижения риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

И эффекты, кажется, сохраняются, пока ребенок растет.Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Pediatrics, грудное вскармливание предотвращает многие болезни, которые могут поразить маленьких детей, включая желудочные вирусы, ушные инфекции, астму, ювенильный диабет и даже детскую лейкемию.

Тем не менее, исследователи из Норвежского университета науки и технологии обнаружили, что связь между грудным вскармливанием и здоровыми детьми может быть не такой сильной, как считалось ранее, согласно исследованию 2010 года, опубликованному в норвежском журнале Acta Obstetricia and Gynecologia Scandinavica.Исследователи пришли к выводу, что именно уровень гормонов в утробе матери определяет будущее здоровье ребенка, и что эти гормоны также влияют на способность матери кормить грудью после рождения ребенка.

Эта статья была предоставлена ​​Life’s Little Mysteries, дочерним сайтом LiveScience.

Должен ли я кормить ребенка грудью или из бутылочки? – Йельская детская школа

Одним из самых важных решений, которое должен принять каждый новый родитель, является вопрос о том, как кормить своего ребенка. Подобно тому, как прием пищи является социальным и питательным событием для взрослых, кормление имеет решающее значение не только физически, но и психологически для новорожденного и родителей.Вопрос о том, что лучше — грудное вскармливание или кормление из бутылочки, зависит от обстоятельств, окружающих каждую отдельную семью. Ваш выбор должен быть осознанным решением с учетом вашего уровня комфорта, потребностей семьи и состояния здоровья; единого «правильного» ответа не существует. В следующих разделах мы приводим информацию о грудном вскармливании и кормлении из бутылочки, которая поможет вам принять более спокойное решение.

Грудное вскармливание

Ряд медицинских организаций, в том числе Американская академия педиатрии и Всемирная организация здравоохранения, рекомендуют грудное вскармливание как лучший выбор питания для младенцев.Например, Американская академия педиатрии рекомендует кормить детей исключительно грудью в течение первых шести месяцев и поощряет грудное вскармливание до двенадцати месяцев или дольше, если это возможно.

Источник: maxpixel

Грудное молоко имеет много преимуществ. Он всегда доступен, чист и стерильн. Процесс грудного вскармливания эмоционально удовлетворяет потребность ребенка в тепле, объятиях и личном общении с опекунами. Кроме того, это, естественно, самая легкая для переваривания пища для ребенка и бесценный источник питания для вашего ребенка: настолько особенный, что наука до сих пор стремится сопоставить его многие тысячи ингредиентов! Одним из примеров является польза грудного молока для иммунной системы ребенка.При рождении иммунная система ребенка еще не полностью сформирована. Потребление грудного молока матери передает ребенку различные антитела, которые мать выработала в ответ на прошлые инфекции или иммунизации. Эти антитела будут оставаться в организме вашего ребенка в течение нескольких месяцев, защищая ребенка от определенных заболеваний в первые несколько недель жизни. В конце концов, они исчезнут и будут заменены собственными ранними активными антителами ребенка, которые обеспечивают постоянную защиту.

Грудное вскармливание не всегда легко, и то, что вам это трудно, не обязательно означает, что вы делаете это неправильно.Первые две недели грудного вскармливания часто бывают самыми тяжелыми! Вы можете спать очень мало или беспокоиться о том, что ваш ребенок не набирает достаточно веса. У вас могут быть проблемы, начиная от нагрубания и недостаточного количества молока и заканчивая плохим захватом груди. Часто эти трудности со временем сглаживаются. Если они сохраняются, подумайте о том, чтобы обратиться к врачу за дополнительной консультацией.

Кормление из бутылочки

Источник: flickr

Есть много веских причин, по которым вы можете кормить ребенка из бутылочки. Мать, инфицированная ВИЧ, например, не должна кормить грудью, чтобы избежать передачи вируса ребенку.Мать может быть недоступна для кормления в течение дня и ночи или может испытывать трудности с выработкой достаточного количества молока для ребенка. Во всех этих случаях смесь является питательной альтернативой или добавкой. С течением времени детские смеси улучшались, чтобы соответствовать пропорциям питательных веществ грудного молока. При кормлении ребенка из бутылочки вы должны позаботиться о том, чтобы определить, какие детские смеси имеют наилучший состав питательных веществ для вашего ребенка, и при необходимости проконсультироваться с врачом. Помните, что, как и в случае с грудным вскармливанием, кормление из бутылочки дает вам множество возможностей держать ребенка рядом и формировать с ним как физическую, так и психологическую связь.

Если вы хотите совместить некоторые преимущества грудного вскармливания и кормления из бутылочки, вам может подойти молокоотсос. Молокоотсос — это механическое устройство, которое может извлекать грудное молоко, так что грудное молоко, а не смесь, можно позже кормить из бутылочки для младенцев. Это может оказаться полезным, например, когда вы возвращаетесь на работу и недоступны. Молокоотсос может стать отличной альтернативой, позволяющей ребенку получать все питательные преимущества вашего грудного молока, продолжая при этом находиться на искусственном вскармливании.

Пример молокоотсоса AVENT Isis, который можно приобрести в крупных универмагах или больницах

Заключение

При кормлении ребенка важно знать, что вы питаете его не только физически, но также эмоционально и психологически. Многие молодые матери выражают обеспокоенность тем, что кормление ребенка из бутылочки не позволит им сблизиться с ребенком так сильно, как грудное вскармливание. Но кормление, каким бы оно ни было, — идеальное время для укрепления вашей связи с ребенком.Взвешивание преимуществ и недостатков грудного вскармливания и кормления из бутылочки поможет вам сделать лучший выбор для вас и вашего ребенка. Если у вас есть дополнительные вопросы, может быть полезно проконсультироваться с вашим акушером, который может дать вам совет, адаптированный к вашему ребенку и вашим конкретным обстоятельствам.

Дополнительный материал

Для получения дополнительной информации и ресурсов см. следующее.

1. Для получения более подробной таблицы, в которой сравниваются преимущества и недостатки грудного вскармливания и искусственного вскармливания, посетите эту страницу Американской ассоциации беременных.PregnancyChat на Youtube освещает ту же тему в видео ниже.

2. Как мать вы, возможно, возлагали большие надежды на близость и привязанность, возникающие в результате грудного вскармливания вашего ребенка. Поэтому не расстраивайтесь, если вы пытались кормить ребенка грудью, и это оказалось труднее, чем вы ожидали. Грудное вскармливание может быть затруднено, особенно в первые несколько недель. Посетите эту страницу Английской национальной службы здравоохранения, чтобы узнать о распространенных проблемах грудного вскармливания, таких как нехватка грудного молока.

3. Знаете ли вы, что есть даже приложения для телефона для грудного вскармливания? Например, Baby Nursing – это приложение для iOS, которое позволяет вам отслеживать процесс кормления вашего ребенка, его рост, смену подгузников и многое другое. Прочтите эту статью , чтобы узнать о некоторых из самых полезных приложений для грудного вскармливания на рынке! Вы найдете все, начиная от Pump Log, который отслеживает ваш график сцеживания груди, до LatchME, который соединит вас с ресурсами и сообществом медицинских работников и матерей, которые помогут вам справиться с любыми трудностями грудного вскармливания, с которыми вы можете столкнуться.

источник: Pump Log, приложение для iOS

4. Если вы решите кормить своего ребенка смесью, важно заранее подумать о том, чем вы кормите своего ребенка — это будет способствовать быстрому росту вашего ребенка в первые несколько месяцев жизни. ! Ознакомьтесь с этими советами на WebMD о советах по кормлению смесью и выборе лучшей смеси, соответствующей потребностям вашего ребенка. Вот еще один ресурс WedMD, в котором подробно описаны некоторые соображения по выбору детской смеси.

5. Клиника Майо предлагает обширный список советов по грудному вскармливанию, которые вы, возможно, не рассматривали иначе; проверить это!

Каталожные номера
Барток, К.Дж. (2011). Младенцы, которых кормят грудным молоком из груди по сравнению с бутылочкой: пилотное исследование по оценке моделей раннего роста. Медицина грудного вскармливания, 6(3), 117–124.
Кирико Г., Марзолло Р., Кортиновис С., Фонте К. и Гаспарони А. (2008). Противоинфекционные свойства грудного молока. Журнал питания, 138 (9), 1801-1806 гг.
Джеринк, П.В., Ван Бергенхенгоувен, Дж., Хименес, Э., Книппельс, Л.М.Дж., Фернандес, Л., Гарссен, Дж., … и Мартин, Р. (2012).Грудное молоко: источник большего количества жизни, чем мы себе представляем. Полезные микробы, 4(1), 17–30.
Mayes, LC & Cohen, DJ (2002). Руководство Йельского центра по изучению детей. Руководство по пониманию вашего ребенка: здоровое развитие от рождения до подросткового возраста. Бостон: Литтл, Браун и компания.

 

Назад к модулям

мам не кормят грудью по многим причинам. Хватит их осуждать

Грудное молоко — это прекрасно. Кажется, что каждую неделю появляется новый отчет, подробно описывающий еще одну чудесную вещь, которую может сделать грудное молоко.Также кажется, что каждую неделю мы слышим о другой женщине, которая подверглась осуждению или критике за то, как она кормит своего ребенка.

Есть признаки того, что мир улучшается для кормящих грудью и сцеживающих матерей, но печальная реальность такова, что нам еще предстоит пройти долгий путь. Недавний опрос, проведенный Aeroflow, показал, что 24% людей считают неуместным кормить грудью или сцеживать молоко в общественных местах. Хуже того, 61% — более половины — людей не считают, что женщины должны кормить грудью или сцеживать молоко в ресторане.

Когда дело доходит до рабочего места, несмотря на то, что Aeroflow обнаружил, что 90% людей считают, что женщинам следует разрешить сцеживать молоко на работе, только 31% считают, что рабочие места должны предоставлять женщинам место для этого.

Мы хотим, чтобы она кормила грудью, но она не должна делать это там, где мы можем это видеть, и мы не хотим, чтобы это мешало нам на работе. Неудобная правда заключается в том, что, несмотря на весь прогресс, которого мы, кажется, достигли, негативные аспекты патриархата живы и здоровы.

Итак, вопрос в том, как именно женщина должна преуспеть в кормлении грудью, если она вынуждена это делать в таком климате?

Если вам посчастливилось иметь прочную основу для поддержки грудного вскармливания, я искренне рад за вас. Я сделал, и я навсегда благодарен.

Грудное вскармливание давалось мне относительно легко. Я акушерка, дочь акушерки, поэтому члены моей семьи и коллеги-акушерки всегда оказывали мне невероятную поддержку.У меня был доступ к моей маме, а также к коллегам, которые могли ответить на любые мои вопросы, помочь мне решить проблему сразу же, как только она возникла, или просто поделиться идеальной поддержкой, которую мне нужно было услышать в трудные дни.

Но правда в том, что это не тот опыт, который есть у многих женщин в этой стране, и нам нужно начать делать гораздо лучше, демонстрируя им сочувствие, а не осуждение.

Мы просто не знаем историй других людей, и осуждать их за принятие решений, отличных от наших, не только несправедливо, но и подло.

Женщина может давать детскую смесь, потому что:

У нее такое заболевание, как поликистоз яичников или гипоплазия груди, которые препятствуют способности ее организма вырабатывать молоко.

У нее были травматические роды.

Ее ребенок провел некоторое время в отделении интенсивной терапии новорожденных после рождения, или она сама находилась в критическом состоянии и по связанной с этим причине не могла наладить прикладывание груди и выработку молока в те первые уязвимые дни.

Она пережила нападение, и кормление грудью вызывает у нее посттравматическое стрессовое расстройство.

Ей пришлось вернуться на работу через две недели после родов (или через месяц, или через три месяца), а условия ее работы и график не допускают перерывов на сцеживание.

У ее ребенка заболевание, из-за которого он не может пить из груди.

Она не получала поддерживающей помощи во время родов и послеродовой бригады (т.е. они давали детскую смесь, несмотря на ее просьбу, они не давали молокоотсос, когда ее ребенка не было с ней, и многое другое).

Ее семья, партнер или друзья не поддерживают грудное вскармливание и устраивают ей неприятности каждый раз, когда она пытается сосать грудь.

Она получила дезинформацию (или не получила никакой информации) о грудном вскармливании и искусственном вскармливании.

У нее послеродовая тревога или депрессия, и она стала слишком много кормить грудью.

У нее не было доступа к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы помочь ей, когда она столкнулась с препятствием. Неудивительно, что исследования показали, что, когда в географическом регионе больше консультантов по грудному вскармливанию, женщины в этом районе, как правило, дольше кормят грудью.Доступ к профессиональной поддержке помогает женщинам преодолеть проблемы с грудным вскармливанием в раннем возрасте. Но во многих штатах консультанты по грудному вскармливанию не покрываются Medicaid, и их гораздо труднее найти.

Кроме того, моя пациентка родила в одну из самых суровых зим в истории — она благополучно добралась до дома, но затем разразился сильный шторм, и дороги возле ее дома были перекрыты более недели. Ее консультант по грудному вскармливанию не смог связаться с ней, когда у нее развилось осложнение, и к тому времени, когда дороги расчистились и она смогла, у моей клиентки закончилось молоко.

И вот один из них: Она просто хочет этого не делать, и никаких оправданий или объяснений не требуется.

Вероятно, я мог бы добавить к этому списку сотни других причин. Дело в том, что мы не знаем истории того, что видим. Так будь добр, или молчи.

Вместо того, чтобы осуждать маму за то, что она не кормит грудью, вот пять вещей, которые действительно помогут:

  1. Пишите или звоните своим местным и национальным лицам, принимающим решения. Расскажите им о том, что вас беспокоит, и попросите их поддержки в разработке законодательства, в большей степени поддерживающего женщин, кормящих грудью и сцеживающих молоко. (Psst: Вы уже пробовали Resist.bot ? С ним так легко общаться с политиками.)
  2. Следите за женщинами, которые кормят грудью и сцеживают молоко на публике. Если вы видите, что над ними издеваются, поддержите их (конечно, сначала спросите, хотят ли они этого). Я на самом деле репетировал это, на всякий случай. Мой план довольно прост и (надеюсь) неконфронтационный. Если я когда-нибудь увижу, что кормящую женщину домогаются, я просто спрошу, могу ли я сесть рядом с ней, а затем притворюсь, что мы друзья, которые давно не виделись, — я заведу с ней разговор. о чем-то случайном.Суть в том, чтобы просто быть с ней, чтобы ей не пришлось нести бремя одной. Я предполагаю, что большинство преследователей просто уйдут, но если нет, ей не придется защищаться в одиночку.
  3. Поговорите со своим рабочим местом. Независимо от того, беременны ли вы или кормите грудью, узнайте в своей компании о наличии у них комнаты для кормления грудью и применимых правилах. Если у них нет комнаты, предложите решение.
  4. Обратитесь к своим подругам, кормящим грудью. Не для убедитесь, что они кормят грудью, а для убедитесь, что у них все в порядке.Дайте ей понять, что она не одна, и что вы безопасный человек, к которому можно прийти с трудностями, отдушиной и заботами.
  5. Проверьте себя. Я знаю, это звучит жестоко, но мы все должны делать это, чтобы сделать мир лучше в целом. У всех нас есть предубеждения и суждения, которые всплывут на поверхность подсознательно. В таком случае работа заключается не в том, чтобы реагировать на них, а в том, чтобы наблюдать за ними. «Вау, я злюсь, видя, что здесь, в Target, женщины кормят грудью. Мне нужно разобраться с этим и посмотреть, смогу ли я понять, почему». А пока просто уходите.Если вы подойдете к ней, накричите на нее или даже заговорите с ней таким тоном, который, как вы считаете, добрым, это совсем не поможет вашему делу. Так что оставьте это — и ее — в покое.

Похожие истории

кормление из бутылочки, кормление ребенка, смесь, помощь при грудном вскармливании, грудное вскармливание

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.