Кормление малыша: Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.

Стоит ли кормить детей грудью до пяти лет или даже дольше?

31 мая 2018

Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.

Автор фото, Getty Images

Стоит ли кормить детей грудью до пяти лет или даже дольше?

29-летняя англичанка Эмма Шардлоу Хадсон, которая кормит грудью свою пятилетнюю дочь и двухлетнего сына, иногда одновременно, говорит, что это полезно для их здоровья, и что они очень редко болеют из-за «присутствия в молоке антител».

Национальная система здравоохранения Великобритании советует матерям кормить ребенка грудью до тех пор, пока они оба этого хотят.

Обычно женщинам рекомендуют продолжать грудное вскармливание лишь первые шесть месяцев, а затем понемногу добавлять в диету малыша твердую пищу.

• Фото кормящей грудью модели вызвали жаркие споры

• Политик впервые покормила грудью ребенка в парламенте Австралии

• Беременность и роды в Британии: бесплатно и без врача

Британкам не до груди

В Великобритании около 80% матерей, следуя рекомендациям, после родов начинают кормить новорожденных грудью, но многие прекращают это делать уже через несколько недель.

Лишь около трети шестимесячных младенцев по-прежнему получают молоко матери, а к первому году их жизни эта цифра падает до 0,5%.

Согласно международному исследованию, проведенному в 2016 году, в Великобритании один из самых низких в мире процентов женщин, кормящих младенцев грудью.

По словам экспертов, многим женщинам просто трудно начать кормление грудным молоком, и часто они не получают никакой практической помощи, столь необходимой в первые дни после родов, а также с первым ребенком, когда у женщины еще нет опыта грудного вскармливания.

К тому же многие женщины чувствуют себя неудобно, делая это в общественных местах, и перестают давать ребенку грудь, переключаясь на искусственное питание.

Нет ничего лучше груди?

Эксперты согласны, что кормление грудным молоком идет на пользу здоровью — как ребенка, так и матери.

Грудное молоко защищает младенца от инфекций, поноса и рвоты, а также уменьшает риск ожирения в зрелом возрасте.

Для матерей кормление грудью снижает риск развития в будущем рака груди и яичников.

Все это хорошо, но все-таки — до какого возраста стоит кормить ребенка грудью?

На данный момент нет достаточных научных данных, чтобы ответить однозначно на этот вопрос, поэтому женщинам предлагают лишь общие рекомендации.

«Идеально кормить грудью ребенка, наряду с другой пищей, как минимум до начала второго года», — говорится на сайте Национальной системы здравоохранения Великобритании.

Автор фото, Getty Images

После первых шести месяцев ребенку, кроме молока, можно постепенно давать твердую пищу

Всемирная организация здравоохранения считает, что кормление грудью может продолжаться как минимум до тех пор, пока ребенку не исполнится два года.

Однако доктор Макс Дэйви из британского Королевского института педиатрии и здоровья ребенка считает, что всему должен быть предел, и не стоит продолжать грудное вскармливание, когда оно уже не дает никаких преимуществ.

«К двум годам ребенок должен получать все необходимые ему питательные вещества из обычной диеты, после этого возраста дополнительной пользы для здоровья молоко матери не приносит», — считает он.

«Это ничему не вредит»

На решение женщины продолжать или прекратить кормление грудью влияет множество факторов. Многое зависит от того, возвращается ли молодая мать на работу, поддерживают ли ее друзья и родственники, и насколько комфортно она себя чувствует при кормлении.

Не стоит также забывать, что кормление грудью часто помогает развитию эмоциональной привязанности между матерью и ребенком.

«Кормление грудью — очень личная вещь», — говорит доктор Дэйви.

«Это может укрепить отношения между матерью и ребенком, и в любом случае это не нанесет вреда, так что люди должны поступать так, как они считают нужным».

Автор фото, Getty Images

Но не стоит забывать, что некоторым женщинам просто физически сложно, а порой и невозможно, кормить грудью, а другие предпочитают этого не делать из целого ряда соображений, и, как говорят эксперты, это их выбор, и к нему следует относиться с уважением.

Мало молока у кормящей матери

Преимущества грудного молока выражаются в его питательности, хорошей усвояемости. В нем содержатся лейкоциты, различные антиинфекционные факторы, защищающие новорожденного от опасных заболеваний. Содержащиеся в этом продукте полиненасыщенные жирные кислоты помогают мозгу ребенка полноценно развиваться. К неоспоримым преимуществам грудного вскармливания стоит отнести возможность формирования тесной эмоциональной связи между малышом и мамой.

Каждая женщина, вынашивающая 9 месяцев ребенка под сердцем, наслышана о пользе естественной лактации. Все это время она ждет встречи с малышом, не сомневаясь в том, как именно будет его кормить. Поэтому совершенно неожиданной после первой встречи и волнительного адаптационного периода становится ситуация, когда однажды утром в груди исчезает чувство распирания. Не понимая окончательно, что происходит, мама пытается накормить кричащего младенца, но он почему-то отказывается есть: плачет, снова берет грудь, затем бросает, ведет себя тревожно и не успокаивается.

Частое прикладывание, смена груди и поз для кормления оказываются полностью неэффективными. Спустя несколько дней такой борьбы, женщина впадает в отчаяние и принимает решение завершить грудное вскармливание. Ребенку покупают детскую смесь, надеясь как можно скорее завершить этот неспокойный период. Однако подобные кардинальные решения не стоит принимать в спешке.

Главная задача мамы: отыскать в себе силы для борьбы за сохранение лактации. Важно при этом помнить, что такую проблему независимо от причин, ее спровоцировавших, в большинстве случаев удается решить с положительным исходом.

Как понять, что есть нехватка молока

Отодвиньте панику на последний план, и приложите немного усилий, чтобы разобраться в возникшей ситуации. Если после кормления малыш плачет, спустя непродолжительное время снова требует грудь, то проявлять беспокойство о его состоянии стоит. Однако важно понимать, что причиной подобного поведения ребенка не всегда выступает голод.

Возможные причины:

• Сильно развитый сосательный рефлекс, реализовать который малышу удастся при тесном тактильном контакте с мамой.

• Ребенок слаб или плохо себя чувствует, из-за чего отказывается есть.

• Наступил лактационный кризис — с таким явлением кормящая женщина может сталкиваться в 1,5-2 месяца, и связано оно обычно с подрастанием младенца (требуется больше молока, но женскому организму нужно некоторое время, чтобы подстроиться под новые условия).

• Нарушен психологический настрой мамы — немаловажный факт, который не стоит недооценивать. Крайне важно, чтобы для кормящей женщины были созданы комфортные условия, исключающие стрессовые ситуации. Утверждения родных в роде «у тебя мало молока» значительно увеличивают шансы на сворачивание грудного вскармливания.

•  Маленького ребенка неправильно прикладывают к груди — рот открыт нешироко, большая часть грудного ареола находится под ртом малыша (а должна размещаться над ним), мама ощущает во время кормления постоянную боль (результат неправильно занятой позы, из-за чего язык ребенка не занимает места на десне или имеет место проблема короткой уздечки).

Проще всего убедиться в том, что молока достаточно — это провести «тест на мокрые пеленки». Для этого потребуется снять с крохи подгузник на сутки, чтобы посчитать количество мочеиспускания.

Признаки нехватки молока:

• Проблемы с прибавкой в весе — масса тела ребенка слабо увеличивается, остается без изменений или уменьшается.

• Маленькое суточное количество мочеиспусканий — менее 8 раз, моча концентрированная (темная, с сильным запахом).

• Уменьшение частоты стула — меньше 3 раз в сутки (для ребенка 1,5 месяцев).

Даже удостоверившись в наличии данных факторов, кормящей женщине не стоит самостоятельно принимать решение о завершении лактации. Рекомендуется пообщаться на эту тему с врачом, консультантами по ГВ (если такие есть в вашем населенном пункте), мамами с положительным опытом лактации, а также попытаться воплотить в реальность некоторые способы успешного грудного вскармливания.

Как решить проблему нехватки молока

Для стимуляции лактации кормящим женщинам рекомендуется:

• Регулярно прикладывать к груди, без режима, по требованию — в первые полгода жизни малыша не нужно пытаться выдерживать 2–3 часа между кормлениями. Принцип работы молочных желез прост: чем чаще и больше ест ребенок, тем больше вырабатывается молока. Особенно важны ночные кормления, стимулирующие выработку гормона окситоцина (отвечает за появление молока).

• Выработать положительный настрой — блокируйте плохие мысли, думайте только о себе и малыше. Избегайте стрессовых ситуаций, во время которых блокируется выработка окситоцина. Залогом успешной лактации также является полноценный отдых — физический и эмоциональный.

• Правильно питаться — данный пункт актуален для любого человека на планете, и кормящие мамы не могут быть исключением. К сожалению, появление нового члена семьи, который требует к себе максимум внимания, часто сопровождается проблемами в питании новоиспеченной мамы. В данной ситуации важно помнить, что хорошая лактация не может существовать без полноценного питания. Сбалансированный, продуманный рацион влияет не только на качество молока, но и на его количество.

• Пользоваться физиотерапевтическими методами улучшения лактации — комплекс специальных физических упражнений для мышц спины, массаж груди, зоны между лопатками, массаж воротниковой зоны, применение контрастного душа, согревание ног, рук в горячей воде будет способствовать улучшению кровотока в грудных железах (важное условие для нормальной лактации).

Польза лактационных настоев и чаев для кормящей мамы

Большую роль в выработке молока играет употребление достаточного количества жидкости.

В составе чая «ЛактоМама»:

• Крапива двудомная — имеет выраженное кровоостанавливающее действие, что особенно важно для нормализации сократительной функции матки кормящей матери и значительного усиления лактации, используется для борьбы с анемией, атеросклерозом, авитаминозом.

• Семена фенхеля — способствуют выработке молока, улучшению аппетита, снижают риск образования газов в ЖКТ маленького ребенка.

• Мелисса — помогает достичь увеличения выработки молока, показывает легкий успокоительный эффект.

• Душица — еще один компонент, активирующий лактацию, работу ЖКТ, помогает избавиться от спазмов, головной боли, обладает множественными свойствами, в том числе моче-, желче-, потогонным.

• Тмин — обладает лактогонным действием, показывает также спазмолитический и ветроегонный эффект.

Чай «Эвалар БИО ЛактоМама» представлен в виде удобных фильтр-пакетиков, каждый из которых следует заваривать в 200 мл кипятка. Чтобы травы отдали свои полезные вещества, чай должен настояться 10-15 минут. Пить такой травяной напиток рекомендуется дважды в день — утром и вечером.

• антимикробная обработка растительного сырья (метод «мгновенного пара» с применением французской установки) — способствует не только обеззараживанию, но и ферментизации готового продукта, что значительно повышает его полезность;

• упаковка в виде многослойных защитных конвертов, сохраняющих целебные свойства, тонкий вкус и аромат трав;

•   более выгодная стоимость в сравнении с имеющимися аналогами.

В заключение

Если вы думаете, что у вас мало молока, сначала убедитесь, действительно ли это так. Одним из популярных и простых способов проверки данного факта является «тест на мокрые пеленки». Подсчитайте количество мочеиспускания ребенка в течение суток. Нормой для грудничков в зависимости от возраста считается от 8 и более мочеиспусканий в день.

При малом количестве молока не стоит паниковать и принимать решение о завершении лактации. Рекомендуется настроиться на позитив, посоветоваться со знающими людьми (врачом, консультантом по ГВ и др.) и согласиться на борьбу за грудное вскармливание. При правильном подходе и соблюдении некоторых рекомендаций эта проблема обязательно решится (при условии, что нет отягощающих факторов, например, тяжелой болезни у кормящей матери или ребенка).

Советы первоклассникам

Каждый ребенок может проголодаться по своему уникальному расписанию. Тем не менее, большинство младенцев в первые месяцы жизни будут есть каждые 2-4 часа, в зависимости от того, кормят ли они грудью или пьют смесь. Как только они едят твердую пищу, они постепенно начинают меньше пить.

Есть, спать, писать, какать, повторять. Таковы основные моменты дня жизни совершенно нового ребенка.

А если вы новый родитель, именно процесс приема пищи может стать источником многих ваших вопросов и беспокойств. Сколько унций должен принимать ваш ребенок? Вы будите спящего ребенка, чтобы поесть? Почему они кажутся голодными постоянно? Когда ваш ребенок может начинать прикорм?

Вопросов предостаточно — несмотря на настойчивость бабушки, ответы изменились с тех пор, как ты был малышом. В настоящее время рекомендуется, чтобы новорожденные, даже находящиеся на искусственном вскармливании, ели по требованию (считайте это хорошей подготовкой к подростковому возрасту) и откладывали введение прикорма до 4–6 месяцев.

В первый день жизни желудок вашего ребенка имеет размер шарика и может вместить от 1 до 1,4 чайных ложек жидкости за один раз. Когда ваш ребенок становится старше, его живот растягивается и растет.

Трудно (или даже невозможно) узнать, сколько молока получает ваш ребенок во время грудного вскармливания. Но если вы кормите из бутылочки по ряду уважительных причин, измерить немного проще.

Вот, от Американской академии педиатрии (AAP), типичный график кормления детей на искусственном вскармливании.

Возраст	Унций на одно кормление	Твердые продукты
До 2 недель жизни	0,5 унции. в первые дни, затем по 1–3 гр.	№
От 2 недель до 2 месяцев	2–4 унции.	№
2–4 месяца	4–6 унций.	№
4–6 месяцев	4–8 унций.	Возможно, если ваш ребенок может держать голову и весит не менее 13 фунтов. Но пока не нужно вводить прикорм.
6–12 месяцев	8 унций.	Да. Начните с мягких продуктов, таких как однозерновые хлопья и пюре из овощей, мяса и фруктов, постепенно переходя к протертым и хорошо нарезанным закускам. Давайте ребенку по одной новой еде за раз. Продолжайте докармливать грудью или смесью.

Каждый ребенок уникален, но одно остается неизменным: дети на грудном вскармливании едят чаще, чем на искусственном вскармливании. Это потому, что грудное молоко легко усваивается и опорожняется из желудка намного быстрее, чем смесь.

Дети на грудном вскармливании

Нет покоя уставшим. Согласно La Leche League International, вы должны начать кормить ребенка в течение 1 часа после рождения и кормить его от 8 до 12 раз в день в течение первых нескольких недель жизни (да, мы устали от вас).

В первое время важно не оставлять ребенка без кормления более 4 часов. Вам, вероятно, придется разбудить их, если это необходимо, по крайней мере, до тех пор, пока грудное вскармливание не установится и они не наберут вес должным образом.

По мере роста вашего ребенка и увеличения выработки молока ваш ребенок сможет получать больше молока за меньшее время за одно кормление. Именно тогда вы можете начать замечать более предсказуемую закономерность.

• От 1 до 3 месяцев: Ваш ребенок будет есть от 7 до 9 раз в сутки.
• 3 месяца: Кормление происходит от 6 до 8 раз в течение 24 часов.
• 6 месяцев: Ваш ребенок будет есть примерно 6 раз в день.
• 12 месяцев: количество кормлений может сократиться примерно до 4 раз в день. Введение твердой пищи примерно в 6 месяцев помогает удовлетворить дополнительные потребности вашего ребенка в питании.

Имейте в виду, что этот шаблон является лишь одним из примеров. У разных детей разные темпы и предпочтения, а также другие факторы, влияющие на частоту кормления.

Дети на искусственном вскармливании

Как и дети на грудном вскармливании, новорожденные на искусственном вскармливании должны есть по требованию. В среднем это каждые 2-3 часа. Типичный график кормления может выглядеть следующим образом:

• Новорожденный: каждые 2-3 часа
• В 2 месяца: каждые 3-4 часа
• В возрасте 4-6 месяцев: каждые 4-5 часов
• В возрасте 6+ месяцев: каждые 4–5 часов

Для детей, находящихся как на грудном, так и на искусственном вскармливании

• Не давайте жидкости, кроме смеси или грудного молока, детям до года. В том числе соки и коровье молоко. Они не обеспечивают нужных (если таковые имеются) питательных веществ и могут расстраивать животик вашего ребенка. Воду можно вводить примерно в 6 месяцев, когда вы начинаете предлагать чашку.
• Не добавляйте детскую кашу в бутылочку.
  • Это может привести к удушью.
  • Пищеварительная система ребенка недостаточно зрела, чтобы переваривать хлопья примерно до 4-6 месяцев.
  • Вы можете перекормить ребенка.
• Не давайте ребенку мед в любой форме до достижения им первого дня рождения. Мед может быть опасен для ребенка, иногда вызывая так называемый младенческий ботулизм.
• Скорректируйте свои ожидания в зависимости от вашего ребенка и его уникальных потребностей. Недоношенные дети, вероятно, будут следовать схеме кормления в соответствии со своим скорректированным возрастом. Если у вашего ребенка есть проблемы, такие как рефлюкс или задержка развития, вам, возможно, придется поработать с врачом над подходящим графиком кормления и количеством, которое он должен есть.

Расписания — это святой Грааль каждого родителя. Ваш ребенок естественным образом начнет следовать схеме кормления по мере того, как его животик растет, и он может съедать больше грудного молока или смеси за один присест. Это может начать происходить в возрасте от 2 до 4 месяцев.

А пока сосредоточьтесь на изучении сигналов голода вашего ребенка, таких как:

• копание вокруг вашей груди в поисках соска.
• засовывать кулак в рот
• причмокивать или облизывать губы
• беспокойства, которые могут быстро обостриться (не ждите, пока ваш ребенок проголодается , чтобы покормить его)

Когда вашему ребенку исполнится несколько месяцев, вы сможете ввести график сна/кормления, который подходит именно вам.

Допустим, ваш 4-месячный ребенок просыпается каждые 5 часов для кормления. Это означает, что если вы кормите в 9 часов вечера, ваш ребенок просыпается около 2 часов ночи. Но если вы просыпаетесь и кормите ребенка в 11 часов вечера, как раз перед тем, как лечь спать, он может не проснуться до 4 часов утра, давая вам приличную долю ночных подмигиваний. .

В общем, если ваш ребенок кажется голодным, покормите его. Ваш ребенок, естественно, будет есть чаще во время всплесков роста, которые обычно происходят в возрасте около 3 недель, 3 месяцев и 6 месяцев.

Некоторые младенцы также «кормят кластером», что означает, что они будут есть чаще в одни периоды и реже в другие. Например, ваш ребенок может кормить группы в конце дня и вечером, а затем спать дольше ночью (ура!). Это чаще встречается у детей на грудном вскармливании, чем на искусственном вскармливании.

Беспокоитесь о перекармливании? Хотя на самом деле это невозможно сделать с ребенком, находящимся исключительно на грудном вскармливании, вы можете перекормить ребенка, который берет бутылочку, особенно если он сосет бутылочку для комфорта. Следуйте их сигналам голода, но поговорите со своим педиатром, если вы беспокоитесь, что ваш малыш может переедать.

Ваш ребенок, вероятно, готов к твердой пище, если ему от 4 до 6 месяцев и:

• хорошо держит голову
• проявляет интерес к тому, что вы едите
• доставать еду
• весить 13 и более фунтов

С какой еды начать? AAP теперь говорит, что на самом деле не имеет большого значения, в каком порядке вы вводите продукты. Единственное реальное правило: придерживайтесь одного продукта в течение 3–5 дней, прежде чем предлагать другой. Если есть аллергическая реакция (сыпь, диарея, рвота являются общими первыми признаками), вы будете знать, какая пища ее вызывает.

По мере того, как ваш ребенок растет, переходите от пюреобразного детского питания к продуктам с большей текстурой (например, банановому пюре, яичнице-болтунье или хорошо приготовленным измельченным макаронным изделиям). Обычно это происходит в возрасте от 8 до 10 месяцев.

В вашем супермаркете продается разнообразное детское питание, но если вы хотите приготовить его самостоятельно, не добавляйте в него сахар и соль. Кроме того, на этом этапе не давайте ребенку ничего, что может вызвать удушье, в том числе:

• твердые продукты, такие как попкорн или орехи
• твердые свежие фрукты, такие как яблоки; сварить до мягкости или нарезать на очень мелкие кусочки
• любое плохо приготовленное и не очень хорошо нарезанное мясо (включая хот-доги)
• кубики сыра
• арахисовое масло (хотя обсудите это со своим педиатром — и преимущества введения разбавленного арахисового масла до 1 года) около 4 унций твердых веществ при каждом приеме пищи. Продолжайте предлагать грудное молоко или смесь. К 8 месяцам дети выпивают около 30 унций в день.

  Ах да, и купите акции компании, которая производит стиральный порошок для борьбы с пятнами. Это заплатит за колледж.

  Дети — не формочки для печенья. Кто-то легко набирает вес, а у кого-то возникают проблемы. Факторы, которые могут повлиять на увеличение веса ребенка, включают:

  • наличие врожденных дефектов, таких как расщелина губы или неба, которые создают проблемы при кормлении
  • наличие непереносимости молочного белка
  • недоношенность
  • кормление из бутылочки вместо груди

  Исследование, проведенное в 2012 году среди более чем 1800 младенцев, показало, что младенцы, которых кормили из бутылочки, независимо от того, содержалось ли в бутылочке грудное молоко или смесь, в первый год набирали больше веса, чем дети, которых кормили исключительно грудью.

  Ваш лечащий врач лучше всех посоветует вам оптимальный диапазон веса для вашего ребенка.

  Как, когда и чем кормить ребенка — главные заботы каждого родителя, но есть и хорошие новости: большинство младенцев хорошо понимают, когда они голодны и когда сыты, — и они сообщат вам об этом. это.

  Вам просто нужно предоставить им правильный выбор в нужное время и обращать внимание на их реплики. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, ваш педиатр всегда готов помочь вам на этом пути.

  Советы первоклассникам

  Каждый ребенок может проголодаться по собственному уникальному графику. Тем не менее, большинство младенцев в первые месяцы жизни будут есть каждые 2-4 часа, в зависимости от того, кормят ли они грудью или пьют смесь. Как только они едят твердую пищу, они постепенно начинают меньше пить.

  Есть, спать, писать, какать, повторять. Таковы основные моменты дня жизни совершенно нового ребенка.

  А если вы новый родитель, именно процесс приема пищи может стать источником многих ваших вопросов и беспокойств. Сколько унций должен принимать ваш ребенок? Вы будите спящего ребенка, чтобы поесть? Почему они кажутся голодными постоянно? Когда ваш ребенок может начинать прикорм?

  Вопросов предостаточно — несмотря на настойчивость бабушки, ответы изменились с тех пор, как ты был малышом. В настоящее время рекомендуется, чтобы новорожденные, даже находящиеся на искусственном вскармливании, ели по требованию (считайте это хорошей подготовкой к подростковому возрасту) и откладывали введение прикорма до 4–6 месяцев.

  В первый день жизни желудок вашего ребенка имеет размер шарика и может вместить от 1 до 1,4 чайных ложек жидкости за один раз. Когда ваш ребенок становится старше, его живот растягивается и растет.

  Трудно (или даже невозможно) узнать, сколько молока получает ваш ребенок во время грудного вскармливания. Но если вы кормите из бутылочки по ряду уважительных причин, измерить немного проще.

  Вот, от Американской академии педиатрии (AAP), типичный график кормления детей на искусственном вскармливании.

  Возраст	Унций на одно кормление	Твердые продукты
  До 2 недель жизни	0,5 унции. в первые дни, затем по 1–3 гр.	№
  От 2 недель до 2 месяцев	2–4 унции.	№
  2–4 месяца	4–6 унций.	№
  4–6 месяцев	4–8 унций.	Возможно, если ваш ребенок может держать голову и весит не менее 13 фунтов. Но пока не нужно вводить прикорм.
  6–12 месяцев	8 унций.	Да. Начните с мягких продуктов, таких как однозерновые хлопья и пюре из овощей, мяса и фруктов, постепенно переходя к протертым и хорошо нарезанным закускам. Давайте ребенку по одной новой еде за раз. Продолжайте докармливать грудью или смесью.

  Каждый ребенок уникален, но одно остается неизменным: дети на грудном вскармливании едят чаще, чем на искусственном вскармливании. Это потому, что грудное молоко легко усваивается и опорожняется из желудка намного быстрее, чем смесь.

  Дети на грудном вскармливании

  Нет покоя уставшим. Согласно La Leche League International, вы должны начать кормить ребенка в течение 1 часа после рождения и кормить его от 8 до 12 раз в день в течение первых нескольких недель жизни (да, мы устали от вас).

  В первое время важно не оставлять ребенка без кормления более 4 часов. Вам, вероятно, придется разбудить их, если это необходимо, по крайней мере, до тех пор, пока грудное вскармливание не установится и они не наберут вес должным образом.

  По мере роста вашего ребенка и увеличения выработки молока ваш ребенок сможет получать больше молока за меньшее время за одно кормление. Именно тогда вы можете начать замечать более предсказуемую закономерность.

  • От 1 до 3 месяцев: Ваш ребенок будет есть от 7 до 9 раз в сутки.
  • 3 месяца: Кормление происходит от 6 до 8 раз в течение 24 часов.
  • 6 месяцев: Ваш ребенок будет есть примерно 6 раз в день.
  • 12 месяцев: количество кормлений может сократиться примерно до 4 раз в день. Введение твердой пищи примерно в 6 месяцев помогает удовлетворить дополнительные потребности вашего ребенка в питании.

  Имейте в виду, что этот шаблон является лишь одним из примеров. У разных детей разные темпы и предпочтения, а также другие факторы, влияющие на частоту кормления.

  Дети на искусственном вскармливании

  Как и дети на грудном вскармливании, новорожденные на искусственном вскармливании должны есть по требованию. В среднем это каждые 2-3 часа. Типичный график кормления может выглядеть следующим образом:

  • Новорожденный: каждые 2-3 часа
  • В 2 месяца: каждые 3-4 часа
  • В возрасте 4-6 месяцев: каждые 4-5 часов
  • В возрасте 6+ месяцев: каждые 4–5 часов

  Для детей, находящихся как на грудном, так и на искусственном вскармливании

  • Не давайте жидкости, кроме смеси или грудного молока, детям до года. В том числе соки и коровье молоко. Они не обеспечивают нужных (если таковые имеются) питательных веществ и могут расстраивать животик вашего ребенка. Воду можно вводить примерно в 6 месяцев, когда вы начинаете предлагать чашку.
  • Не добавляйте детскую кашу в бутылочку.
    • Это может привести к удушью.
    • Пищеварительная система ребенка недостаточно зрела, чтобы переваривать хлопья примерно до 4-6 месяцев.
    • Вы можете перекормить ребенка.
  • Не давайте ребенку мед в любой форме до достижения им первого дня рождения. Мед может быть опасен для ребенка, иногда вызывая так называемый младенческий ботулизм.
  • Скорректируйте свои ожидания в зависимости от вашего ребенка и его уникальных потребностей. Недоношенные дети, вероятно, будут следовать схеме кормления в соответствии со своим скорректированным возрастом. Если у вашего ребенка есть проблемы, такие как рефлюкс или задержка развития, вам, возможно, придется поработать с врачом над подходящим графиком кормления и количеством, которое он должен есть.

  Расписания — это святой Грааль каждого родителя. Ваш ребенок естественным образом начнет следовать схеме кормления по мере того, как его животик растет, и он может съедать больше грудного молока или смеси за один присест. Это может начать происходить в возрасте от 2 до 4 месяцев.

  А пока сосредоточьтесь на изучении сигналов голода вашего ребенка, таких как:

  • копание вокруг вашей груди в поисках соска.
  • засовывать кулак в рот
  • причмокивать или облизывать губы
  • беспокойства, которые могут быстро обостриться (не ждите, пока ваш ребенок проголодается , чтобы покормить его)

  Когда вашему ребенку исполнится несколько месяцев, вы сможете ввести график сна/кормления, который подходит именно вам.

  Допустим, ваш 4-месячный ребенок просыпается каждые 5 часов для кормления. Это означает, что если вы кормите в 9 часов вечера, ваш ребенок просыпается около 2 часов ночи. Но если вы просыпаетесь и кормите ребенка в 11 часов вечера, как раз перед тем, как лечь спать, он может не проснуться до 4 часов утра, давая вам приличную долю ночных подмигиваний. .

  В общем, если ваш ребенок кажется голодным, покормите его. Ваш ребенок, естественно, будет есть чаще во время всплесков роста, которые обычно происходят в возрасте около 3 недель, 3 месяцев и 6 месяцев.

  Некоторые младенцы также «кормят кластером», что означает, что они будут есть чаще в одни периоды и реже в другие. Например, ваш ребенок может кормить группы в конце дня и вечером, а затем спать дольше ночью (ура!). Это чаще встречается у детей на грудном вскармливании, чем на искусственном вскармливании.

  Беспокоитесь о перекармливании? Хотя на самом деле это невозможно сделать с ребенком, находящимся исключительно на грудном вскармливании, вы можете перекормить ребенка, который берет бутылочку, особенно если он сосет бутылочку для комфорта. Следуйте их сигналам голода, но поговорите со своим педиатром, если вы беспокоитесь, что ваш малыш может переедать.

  Ваш ребенок, вероятно, готов к твердой пище, если ему от 4 до 6 месяцев и:

  • хорошо держит голову
  • проявляет интерес к тому, что вы едите
  • доставать еду
  • весить 13 и более фунтов

  С какой еды начать? AAP теперь говорит, что на самом деле не имеет большого значения, в каком порядке вы вводите продукты. Единственное реальное правило: придерживайтесь одного продукта в течение 3–5 дней, прежде чем предлагать другой. Если есть аллергическая реакция (сыпь, диарея, рвота являются общими первыми признаками), вы будете знать, какая пища ее вызывает.

  По мере того, как ваш ребенок растет, переходите от пюреобразного детского питания к продуктам с большей текстурой (например, банановому пюре, яичнице-болтунье или хорошо приготовленным измельченным макаронным изделиям). Обычно это происходит в возрасте от 8 до 10 месяцев.

  В вашем супермаркете продается разнообразное детское питание, но если вы хотите приготовить его самостоятельно, не добавляйте в него сахар и соль. Кроме того, на этом этапе не давайте ребенку ничего, что может вызвать удушье, в том числе:

  • твердые продукты, такие как попкорн или орехи
  • твердые свежие фрукты, такие как яблоки; сварить до мягкости или нарезать на очень мелкие кусочки
  • любое плохо приготовленное и не очень хорошо нарезанное мясо (включая хот-доги)
  • кубики сыра
  • арахисовое масло (хотя обсудите это со своим педиатром — и преимущества введения разбавленного арахисового масла до 1 года) около 4 унций твердых веществ при каждом приеме пищи. Продолжайте предлагать грудное молоко или смесь. К 8 месяцам дети выпивают около 30 унций в день.

    Ах да, и купите акции компании, которая производит стиральный порошок для борьбы с пятнами. Это заплатит за колледж.

    Дети — не формочки для печенья. Кто-то легко набирает вес, а у кого-то возникают проблемы. Факторы, которые могут повлиять на увеличение веса ребенка, включают:

    • наличие врожденных дефектов, таких как расщелина губы или неба, которые создают проблемы при кормлении
    • наличие непереносимости молочного белка
    • недоношенность
    • кормление из бутылочки вместо груди

    Исследование, проведенное в 2012 году среди более чем 1800 младенцев, показало, что младенцы, которых кормили из бутылочки, независимо от того, содержалось ли в бутылочке грудное молоко или смесь, в первый год набирали больше веса, чем дети, которых кормили исключительно грудью.

    Ваш лечащий врач лучше всех посоветует вам оптимальный диапазон веса для вашего ребенка.

    Как, когда и чем кормить ребенка — главные заботы каждого родителя, но есть и хорошие новости: большинство младенцев хорошо понимают, когда они голодны и когда сыты, — и они сообщат вам об этом. это.

    Вам просто нужно предоставить им правильный выбор в нужное время и обращать внимание на их реплики.

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Комментарий *

    Имя *

    Email *

    Сайт