Кормящие груди: Как ухаживать за грудью кормящей маме?

Содержание

Как ухаживать за грудью кормящей маме?

Маленький ребенок из-за не полностью сформированной иммунной системы и сниженной защитной функции слизистых оболочек очень восприимчив к воздействию болезнетворных бактерий. Попадают они в организм крохи в основном через рот. Поэтому любая инфекция, возникающая на сосках при вскармливании, незамедлительно попадает к ребенку и может вызывать различные заболевания. В связи с этим молочные железы в период грудного вскармливания должны обязательно содержаться в чистоте. 

В уходе за грудью большое внимание нужно уделить трем факторам: 

  • правильно подобранный бюстгальтер для кормящих мам, 
  • грамотная гигиена молочных желез, 
  • использование аксессуаров для грудного вскармливания. 

Уход за грудью: выбираем белье для кормящих мам

Во время лактации молочные железы наполняются молоком, увеличиваются в размере и становятся тяжелыми.

Чтобы сосуды не передавливались и не нарушался отток молока, необходима поддержка груди. Поэтому во время грудного вскармливания кормящим женщинам рекомендуется носить специальный бюстгальтер для кормления. 

На что обратить внимание при выборе белья для кормящих? 

  1. Бюстгальтер для кормления должен быть изготовлен из натуральных тканей. В этом случае он не вызовет аллергии, будет хорошо впитывать влагу и легко отстирываться. 
  2. Обратите внимание на ощущения. Бюстгальтер для кормления должен обеспечивать хорошую поддержку. Модель маленького размера будет сдавливать грудь во время приливов молока и нарушать кровообращение. А слишком большой бюстгальтер может спровоцировать возникновение растяжек и «обвисание» груди. 
  3. Для кормления рекомендуется выбирать бюстгальтер «без косточек», так как при наполнении груди они могут сдавливать грудь и стать причиной застоя молока. 
  4. Бретельки должны быть широкими, что позволит равномерно поддерживать молочные железы.
  5. Рекомендуется выбирать модели бюстгальтера для кормления из бесшовного материала. Если швы на изделии есть, они не должны проходить по области ареолы и соска, чтобы не натирать их и не вызывать раздражение. На время кормления придется отказаться от кружевных моделей: они могут натирать чувствительную кожу вокруг соска. 
  6. Очень удобны бюстгальтеры для кормящих мам с отстегивающейся верхней частью чашечки (его не надо каждый раз снимать во время кормления).

Сколько бюстгальтеров вам понадобится? 

После родов грудь кормящей мамы уязвима для болезнетворных микроорганизмов, поэтому чистота нижнего белья приобретает особое значение. Рекомендуется иметь не менее двух бюстгальтеров для кормящих и регулярно их стирать. В первое время (в период становления лактации) из-за возможного подтекания молока их рекомендуется менять каждый день.

Уход за грудью: чисто и сухо!

Основное правило гигиены, которое должна знать каждая кормящая мама, звучит так: грудь должна быть всегда чистой и сухой.

Еще совсем недавно медицинский персонал роддомов настаивал на том, что кормящая мама должна мыть грудь обязательно до и после каждого кормления малыша. Однако это правило устарело. Специалисты по грудному вскармливанию утверждают, что мыть грудь достаточно 1–2 раза в день, принимая душ. Дело в том, что при мытье груди, особенно с мылом, с кожи ареолы и соска удаляется защитный слой жиров, который содержит особые вещества, предотвращающие проникновение в кожу груди «вредных» микробов. Помимо этого, частое мытье груди приводит к пересушиванию кожи и трещинам сосков. 

После душа грудь следует аккуратно промокнуть мягкой салфеткой. Не рекомендуется растирать ее полотенцем, чтобы не раздражать соски при вскармливании. 

После кормления желательно смазывать соски каплями «заднего» молока (порция, которая выделяется в конце кормления), так как оно обладает защитными и заживляющими свойствами, предохраняя кожу от сухости.

Если кожа у мамы очень чувствительная, то для профилактики трещин можно использовать специальный крем для сосков при вскармливании.

Сразу после кормления его следует нанести на сосок и ареолу тонким слоем. Есть кремы, которые не нужно смывать перед следующим кормлением, они совершенно безопасны для малыша. Понятно, что ими пользоваться гораздо удобнее. 

После кормления и между ними необходимо устраивать для груди воздушные ванны, т.е. держать ее открытой примерно 10 минут. После каждого кормления сосок должен самостоятельно высохнуть на воздухе.

Ни в коем случае нельзя применять для обработки соска и ареол различные дезинфицирующие средства (зеленку, водку, хлорофиллипт, спирт и т.д.). Они высушивают кожу соска и ареолы, что провоцирует образование трещин.

Аксессуары для груди, которые облегчат вам жизнь:

Прокладки для груди

При подтекании молока кормящей женщине рекомендуется использовать специальные прокладки для груди. Они впитывают выделяющееся между кормлениями молоко и, тем самым, помогают коже оставаться сухой и чистой, предохраняя ее от раздражения.  

Прокладки для груди бывают одноразовыми и многоразовыми. Важно, чтобы  прокладка для кормящих имела дышащую поверхность и была непромокаемой. Кроме того, такие вкладыши должны хорошо впитывать молоко, быть мягкими, тонкими и приятными при прикосновении к груди. 

 

Многоразовые прокладки для кормящих изготавливаются из натурального хлопка. У них впитывающая способность меньше, чем у одноразовых прокладок, поэтому их приходится чаще менять. Такие прокладки можно стирать и использовать снова. Стирать их можно руками с детским мылом или детским стиральным порошком, или в стиральной машине, выбрав программу бережной стирки. После стирки их обязательно надо хорошо прополоскать. 

Одноразовые прокладки в бюстгальтер имеют 4 слоя. Поверхность снаружи – дышащая и водонепроницаемая. Внутри вкладыша находится мягкая адсорбирующая прокладка и плотный слой адсорбента. Таким образом, внутренний слой, соприкасающийся с кожей, остается сухим, что снижает риск возникновения воспаления сосков.  

Большинство одноразовых прокладок в бюстгальтер имеют нескользящую ленту, чтобы не смещаться в бюстгальтере. Важно регулярно менять вкладыши (по мере намокания), так как, наполненные молоком, они становятся хорошей питательной средой для бактерий. Кроме того, их способность поглощать молоко имеет свой предел, после которого они не гарантируют сухости. Если грудь длительное время остается влажной, это может спровоцировать возникновение трещин и инфицирование молочной железы. 

Накладки для сбора подтекающего молока

Существуют также специальные накладки для сбора подтекающего грудного молока. Их удобно использовать кормящим мамам при гиперлактации, когда молока в груди слишком много. Внешне это приспособление выглядит как пластиковая «чашечка», которая вставляется в бюстгальтер. Одна часть ее сделана из пластмассы, другая из силикона с отверстием под сосок. Сам сосок не касается поверхности накладки за счет наличия двойного дна. В целях предотвращения проблем с сосками вследствие повышенной влажности рекомендуется снимать накладки каждые 2–3 часа и устраивать воздушные ванны для груди.

После использования их необходимо обязательно мыть и хранить в чистом, закрытом контейнере. 

ВАЖНО! Кормление грудью не должно сопровождаться чувством боли и дискомфорта. При появлении этих или других признаков неблагополучия женщина должна тщательно осмотреть молочные железы на предмет припухлости, покраснения, трещин и раздражения. При обнаружении каких-либо изменений нужно проконсультироваться с врачом, чтобы как можно быстрее устранить причину, нарушающую грудное вскармливание. 

7 проблем при грудном вскармливании

Какие проблемы, касающиеся грудного вскармливания, встречаются наиболее часто и что делать кормящей маме, чтобы как можно быстрее справиться с ними и наладить кормление грудью?

Проблема при грудном вскармливании №1 

Неправильная форма сосков. Очень часто молодые мамы думают, что неправильная форма сосков (плоские или втянутые соски) служит препятствием для кормления малыша грудью. На самом деле при кормлении грудью важна не форма сосков, а способность ареолы и ткани груди вытягиваться при сосании. Форма соска имеет не главное значение в грудном вскармливании, так как при правильном захвате груди ребенок должен захватывать не только сосок, но и всю ареолу. 

Что делать?
  • Постараться научить ребенка правильно захватывать грудь при сосании, настойчиво вкладывать грудь в рот малышу и следить, чтобы он захватывал весь околососковый кружок.
  • Использовать специальные формирователи для сосков. Формирователь соска представляет собой пластиковую чашечку, внутренняя сторона которой сделана из силикона и имеет отверстие для соска в середине. По диаметру отверстия расположен более плотный силиконовый валик. Он стимулирует сосок выдвинуться вперед и делает его захват более удобным для малыша.
  • Использовать для кормления специальные силиконовые накладки на сосок. С первыми сосательными движениями ребенка сосок вытягивается в накладке и упирается прямо в отверстия в ней.  

Проблема при грудном вскармливании №2

Трещины и боль в груди при кормлении. Одна из наиболее частых проблем, с которой сталкиваются женщины в первые недели кормления малыша, – это появление трещин на сосках. 

Процесс начинается с того, что мама ощущает боль в груди при кормлении малыша, а через некоторое время на соске появляется покраснение, потертости и повреждения кожи в виде трещин, которые могут кровоточить. 

Что делать?

При трещинах рекомендуется продолжать грудное вскармливание, соблюдая следующие правила:

  • Следить за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь. Нижняя и верхняя губки ребенка при сосании должны быть вывернуты (а не поджаты внутрь), ротик широко открыт, носик и подбородок касаться груди. 
  • Менять положение ребенка во время кормления, чтобы при сосании воздействию подвергались разные участки ареолы и соска. 
  • Не вынимать сосок изо рта малыша, если он его не отпускает. Когда возникает необходимость вынуть грудь из ротика крохи, делать это очень аккуратно. Чтобы малыш разжал ротик, маме надо вставить в уголок его рта свой мизинец и освободить грудь.
  • Начинать кормить ребенка с груди, на которой нет трещин, потому что голодный малыш сосет сильнее, и это усиливает боль. 
  • В случае сильной боли в груди при кормлении сократить длительность кормления до 5–7 минут, а остатки молока сцедить руками.
  • Применить «режим покоя», то есть не прикладывать ребенка к больной груди 1–3 дня, а кормить его только здоровой грудью. Молоко из поврежденной груди надо сцеживать руками и докармливать  малыша сцеженным молоком. Этот метод используется, если трещина, при начатом медикаментозном лечении, не заживает в течение 2–5 дней. 
  • Не использовать молокоотсос для сцеживания. Это дополнительно травмирует сосок и препятствует его заживлению.
  • Организовать правильный уход за грудью.  
  • Обратиться к врачу-педиатру или гинекологу, который может назначить медикаментозные средства для лечения трещины соска.
  • При трещинах сосков можно также использовать специальные силиконовые накладки на соски, что делает кормление  менее болезненным и травматичным для мамы и позволяет зажить трещине. Длительно (несколько недель) использовать силиконовые накладки нельзя, так как это может привести к уменьшению образования молока. Дело в том, что при использовании накладки не происходит адекватной стимуляции соска, и как следствие происходит снижение его выработки.
  • В случае повышения температуры и появления гнойных выделений из трещины, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу.

Проблема при грудном вскармливании №3

Малыш отказывается от груди. Отказ от груди нельзя рассматривать как повод для прекращения грудного вскармливания. Маме  необходимо разобраться, почему ребенок отказывается от груди, и приложить все силы для сохранения и восстановления грудного вскармливания. В основе отказа от груди могут быть проблемы неправильно организованного грудного вскармливания, особенности становления лактации у мамы  или нарушения здоровья малыша. 

Чаще всего такая проблема возникает у деток, ослабленных вследствие неблагоприятного течения беременности и сложных родов. Если сосательный рефлекс есть, но малыш очень слаб после родов, он сосет мало и вяло, быстро утомляется, бросает грудь и засыпает. 

Что делать?
  • Обязательно проконсультируйтесь у неонатолога, врача-педиатра или невролога.
  • Каждое кормление предлагайте малышу грудь.
  • Ослабленных малышей рекомендуется прикладывать к груди каждые 1,5–2 часа. 
  • Если малыш не берет грудь, обязательно сцеживаться (каждые 3 часа), чтобы организм получал сигнал о необходимости выработки молока в достаточном количестве.
  • При необходимости докармливать кроху сцеженным грудным молоком из ложечки, пипетки или шприца (без иглы).
  • Не докармливать малыша из бутылочки.
  • Отказ от груди может быть одним из симптомов начинающейся болезни малыша, такой как боль в ушах, заложенность носа и т.п. В этом случае маме важно оценить состояние ребенка, попытаться выяснить, что беспокоит малыша, при необходимости проконсультировать его у врача.

Проблема при грудном вскармливании № 4

Лактостаз и мастит. Одна из наиболее актуальных проблем, беспокоящих женщин во время грудного вскармливания, – лактостаз. Это закупорка молочного протока, который возникает при недостаточном опорожнении какого-либо участка молочной железы. В этом случае у кормящей мамы кроме боли в груди может отмечаться повышение температуры тела и появление участка уплотнения или комочка при прощупывании груди. Лактостаз может возникнуть из-за кормления ребенка «по часам», а не «по требованию», неправильной техники прикладывания малыша к груди, преждевременного отнятия крохи от груди.

Что делать?
  • Не прекращать грудное вскармливание! Самая главная задача для кормящей женщины при лактостазе – обеспечить хороший отток молока из груди. Для этого необходимо наладить правильную технику кормления:
  • Обеспечить правильное прикладывание ребенка к груди. 
  • Кормить ребенка «по требованию», при этом прикладывать его к груди важно не реже чем раз в 1,5 часа, а продолжительность сосания должна быть не меньше 15–20 минут.
  • Подобрать удобную позу для кормления. Для того чтобы происходил эффективный отток молока, при сосании подбородок малыша должен находиться максимально близко к месту застоя. Если уплотнение находится изнутри, то для кормления подойдет классическая поза «колыбелька»; если снаружи под мышкой – поза «из-под руки», если застой в верхних долях – поза «валет». В одно кормление ребенка можно прикладывать к груди из разных положений, что способствует равномерному и полному опорожнению груди.
  • Сцеживать молоко после кормления. Важно помнить, что нельзя сильно сдавливать участок уплотнения и прилежащие ткани молочной железы. Сильное сдавление может передавить другие молочные протоки и произойдет закупорка в другом месте. 
  • Для лучшего оттока молока, перед кормлением рекомендуется мягкими поглаживающими движениями помассировать грудь от основания к соску. Эту процедуру удобно проводить под струями теплого душа в течение 5–7 минут.
  • Соблюдать питьевой режим: в период лактостаза рекомендуется ограничить количество потребляемой жидкости до 1,5 л в сутки.
  • Если в течение 1–2 дней, при налаживании техники грудного вскармливания, не удается самостоятельно справиться с проблемой: участок уплотнения не уменьшается, нарастает боль в груди, появилась отечность молочной железы, держится повышенная температура, появилась боль при движении рукой, – необходимо обратиться к врачу акушеру-гинекологу, маммологу или педиатру, так как на фоне лактостаза может возникнуть воспаление грудной железы – мастит.
  • Мастит – это воспаление молочной железы, которое сопровождается острым ухудшением общего самочувствия, резким повышением температуры до 38–39 °С, болезненностью и покраснением груди. Причинами этого заболевания являются трещины на сосках и лактостаз. При подозрении на мастит кормящей маме надо срочно обратиться к врачу. Лечение мастита, как правило, требует применения антибиотиков, которые должен назначить врач. Вопрос о том, надо ли прекращать кормление грудью во время лечения, в каждом случае решается индивидуально, в зависимости от совместимости выбранных врачом препаратов с грудным вскармливанием.

Проблема при грудном вскармливании № 5

Лактационный криз. Это периодически возникающее уменьшение количества молока, связанное со скачками роста ребенка и с тем, что организм кормящей женщины приспосабливается к новым потребностям растущего малыша в молоке. Чаще всего лактационные кризы появляются на 3–7-й неделе и в 3, 7, 11-м месяцах жизни ребенка. Лактационные кризы – явление временное и длятся обычно не более 2–3, редко 5 дней. 

Что делать?
  • Самое главное – не давать малышу докорм в виде молочной смеси! Докорм и использование бутылочки снижают количество прикладываний к груди, уменьшают ее стимуляцию, а следовательно, и выработку молока.
  • Лактационный криз не требует никаких специальных мер для его устранения. 
  • Для сохранения нормальной лактации очень важно не нервничать. 
  • Как можно чаще прикладывать малыша к груди. Интервал между кормлениями должен быть не более 1,5–2 часов.  
  • Можно давать две груди за одно кормление: сначала малыш высасывает первую грудь «до нуля», потом вторую (следующее кормление начинать с той, которая была второй).
  • Соблюдать питьевой режим. Количество поступающей в организм жидкости должно быть не менее 2–2,5 л в день.
  • Обязательно кормите малыша ночью не менее 3–4 раз, причем два кормления должны приходиться на период между 3 и 7 часами утра.
  • Перед кормлением под теплым душем аккуратно помассируйте грудь. Это улучшает отделение молока. 
  • Обеспечить контакт «кожа к коже» – при этом голенького малыша мама кладет себе на живот или на грудь, и он лежит там, пока ему не надоест. Такой контакт дает мозгу сигнал вырабатывать молоко.
  • Организовать совместный сон с ребенком (хотя бы днем). 
  • Если в течение 5–6 дней молока больше не станет, надо обратиться за помощью к врачу-педиатру или специалисту по грудному вскармливанию.

Проблема при грудном вскармливании №6 

Избыток молока. Избыток молока опасен тем, что малыш не может до конца опорожнить грудь и возникает угроза возникновения лактостаза и мастита. Слишком много молока часто бывает в самом начале лактации, когда начинается так называемый приход молока. Другими причинами такого состояния чаще всего является необоснованный прием лактогонных средств и сцеживания после каждого кормления при режиме кормления по требованию.

Что делать?
  • Проверить, правильно ли ребенок приложен к груди и хорошо ли сосет грудь. Не ограничивать время кормления – не отнимать ребенка от груди, пока он сам ее не отпустит. 
  • Сцеживать часть молока перед каждым кормлением, но только до тех пор, пока грудь не станет мягкой, не стараясь освободиться «до последней капли». Не сцеживаться после кормлений, так как это стимулирует еще большую выработку молока.
  • Нельзя пить препараты, снижающие лактацию.
  • Не ограничивать количество выпиваемой жидкости. Выработка молока зависит от количества гормона пролактина, а не от количества выпитой жидкости.
  • Отказаться от горячего питья и теплого душа перед кормлением, так как оно стимулирует прилив молока. 
  • Увеличить промежутки между «дежурствами» груди. Это значит, что надо стараться увеличить время, в течение которого на все требования ребенка дается одна и та же грудь. В этом случае стимуляция пролактинового рефлекса уменьшается, и выделение молока снижается в соответствии с потребностями ребенка. 

Проблема при грудном вскармливании № 7

Недостаток молока. Недостаточная выработка молока может быть обусловлена нарушением выработки гормонов у кормящей мамы, которые непосредственно влияют на становление лактации. Но все же чаще всего недостаток молока возникает из-за неправильной организации грудного вскармливания.

Что делать?
  • Чаще прикладывать ребенка к груди. Интервал между кормлениями должен быть не более 1,5–2 часов. Для поддержания полноценной лактации в первое время необходимо минимум 10–12 прикладываний в сутки. Чем больше малыш сосет молока, тем больше его будет вырабатываться в последующие дни.
  • Продолжительность кормления должен устанавливать сам ребенок, в среднем не менее 15–20 минут; 
  • Обязательны ночные кормления, поскольку ночью выработка гормона пролактина, который стимулирует лактацию, значительно выше, чем днем.
  • Правильно прикладывать малыша к груди.
  • Кормящей маме важно высыпаться и не нервничать. 
  • Соблюдать питьевой режим. Пить нужно столько, чтобы не испытывать жажды. Для хорошей лактации рекомендуется пить напитки в теплом виде за 30 минут до кормления. 
  • Дополнительной мерой по увеличению лактации может служить теплый душ перед кормлением малыша. Параллельно можно делать массаж молочной железы круговыми разминающими движениями от центра к периферии и сверху вниз с одновременным сцеживанием остатков молока. Такую процедуру желательно проводить в течение 10 минут по 2 раза в день для каждой груди.
  • Сцеживание может использоваться как временная мера для улучшения лактации. Оно стимулирует секрецию молока в результате рефлекторного освобождения лактогенных гормонов гипофиза. Важно прекратить сцеживание после восстановления достаточного для малыша количества молока, чтобы оно не вырабатывалось в избытке и не застаивалось.
  • Фитотерапия и применение гомеопатических препаратов для увеличения лактации под контролем врача.

Как правильно ухаживать за грудью?

  1. Мыть грудные железы не чаще 1 или 2 раз в день, принимая душ.
  2. Не пользоваться каждый раз при мытье мылом и не обрабатывать соски дезинфицирующими средствами – зеленкой и другими спиртовыми растворами, которые сушат кожу.
  3. Не растирать грудь полотенцем, чтобы дополнительно не раздражать и не травмировать нежную кожу сосков. 
  4. После кормления смазывать сосок каплями заднего молока, так как оно обладает защитными и заживляющими свойствами, предохраняя сосок от сухости.
  5. После кормления и между кормлениями проводить для сосков воздушные ванны, то есть держать их открытыми примерно 10 минут. После каждого кормления сосок должен самостоятельно высохнуть на воздухе.
  6. Использовать специальные прокладки для груди, которые впитывают выделяющееся между кормлениями молоко.

советы кормящей маме, ответы на вопросы

Вот и настал самый счастливый и долгожданный день — рождение малыша. Позади долгие месяцы ожидания, переживания и роды. Теперь у молодой мамы появились новые обязанности — уход за новорожденным. И первое, что ее беспокоит — это как правильно проводить грудное вскармливание. Поэтому в этой статье рассмотрим советы и рекомендации по кормлению грудью, которые помогут женщине в этот важный период.

Удобные позы для кормления

Очень важно при кормлении грудничка принять удобное положение. Процесс кормления может затянуться, а неудобная поза вызовет массу неприятных ощущений. Рассмотрим несколько распространенных поз для кормления новорожденных:

  • В положении «сидя». Мама усаживается в кресло, под локти и спину, для удобства, подкладываются подушки. Малыш находится на руках, его живот прижат к животу мамы, голова располагается в локтевом сгибе, а ротик обращен к соску.
  • В положении «лежа на боку». Мама ложится на бок рядом с лежачим на боку малышом. Под голову подкладывается подушка. Головка ребенка располагается на уровне соска. Данная поза отлично подходит для ночных перекусов, а также после эпизиотомии или кесарева сечения.

Как прикладывать к груди

Правильное прикладывание ребенка не допустит появление трещин на сосках, лактостаза (застой молока в протоках), мастита (воспаление молочных желез) и прочих неприятностей. Поэтому важно научиться правильно прикладывать его к груди. Для этого необходимо удобно устроиться в кресле и расположить ребенка так, чтобы его ротик находился на уровне соска. Затем следует приподнять грудь и коснуться соском его губ, так у него сработает сосательный рефлекс и он откроет рот. Грудь необходимо вложить в ротик малыша так, чтобы он захватил не только сосок, но и часть ареолы.

Бывает ситуация, когда грудничок захватывает грудь правильно, но во время сосания постепенно спускается на сосок и прикусывает его. В результате у женщины возникают неприятные болезненные ощущения. Терпеть их недопустимо. Ребенок не знает, что сосет неправильно. Поэтому, если такое происходит, сосок нужно аккуратно забрать (сунув свой мизинец в уголок рта малыша) и подать заново.

Признаки правильного захвата груди:

  • ротик младенца широко раскрыт, губы вывернуты наружу;
  • на нижней десне виднеется язычок;
  • подбородок и носик грудничка прижаты к маминой груди, но не утопают в ней;
  • верхнюю часть ареолы видно больше, чем нижнюю;
  • при сосании не слышно никаких посторонних звуков, кроме глотков;
  • сосание не вызывает неприятных и болезненных ощущений.

Что делать, если появились трещины на сосках

В этом случае следует направить все усилия для скорейшего заживления трещин. Если они не глубокие, то можно продолжать кормить ребенка грудью, используя специальные силиконовые накладки, которые помогут снизить болевые ощущения. Для заживления применяют мазь, например, «Траумель» или «Бепантен». Она наносится после каждого кормления.

Если трещины глубокие, долго не заживают (более 7 дней), нужно прекратить грудное вскармливание на несколько дней, а малыша кормить сцеженным молоком.

Если ребенок захлебывается при кормлении

Малыш не успевает глотать молоко и начинает захлебываться по причине сильного потока молока. В этом случае поможет поза для кормления «лежа на спине» — кормящей маме нужно лечь на спину и положить малыша себе на живот.

Нужно ли докармливать смесью

Многие мамы в ожидании прихода молока начинают докармливать своих новорожденных малышей смесью, считая, что они не наедаются молозивом (секрет молочных желез, являющийся первым питанием младенцев). Делать этого не стоит, ведь молозиво полностью удовлетворяет потребность ребенка в питательных веществах. Смесь может плохо повлиять на лактацию. Наевшись смеси, он не захочет сосать грудь и не получит ценного молозива. Кроме того, соска на бутылочке ему может понравиться больше, ведь высасывать молоко из нее намного легче.

Докармливать смесью необходимо в том случае, если ребенку не хватает грудного молока. Признаками, указывающими на это, являются: недостаточная прибавка в весе (менее 125 гр за неделю), редкое мочеиспускание (менее 6 раз в стуки), темный цвет и сильный запах мочи.

Как кормящей маме ухаживать за грудью

Не стоит доводить до фанатизма и мыть молочные железы с мылом перед каждым кормлением. Мыло сушит нежную кожу сосков и образуются трещинки. А для профилактики застоев молока рекомендуется ежедневно проводить легкий массаж груди.

Режим кормления ребенка

Грудное вскармливание необходимо проводить по первому требованию. Так он всегда будет сытым и спокойным (процесс сосания и близость мамы успокаивает). Продолжительность кормления регулирует малыш — нельзя отрывать его от груди раньше, чем он сам отпустит сосок.

Нужна ли пустышка

В большинстве случаев многие проблемы во время кормления грудью вызваны из-за пустышки. Дело в то, что она и грудь сосутся по-разному. Чтобы правильно взять сосок, младенец должен широко открыть рот, ведь только так большая часть ареолы будет захвачена. А вот для сосания пустышки не нужно широко его открывать. Кроме того, во время сосания соски задействована одна группа лицевых мышц, а при груди — совершенно другая. Ребенок очень быстро запоминает принцип сосания соски, и тут начинают возникать сложности с правильным захватом соска — он выгибается, капризничает — а это первые признаки отказа от груди.

Также очень часто пустышка становится причиной нехватки грудного молока. Как известно, для достаточной выработки молока, младенца необходимо прикладывать к груди как можно чаще (т. е. по требованию). Если ему чаще предлагают пустышку вместо груди, то выработка молока снижается. В результате ребенок плохо набирает вес, его докармливают молочной смесью, которая постепенно вытесняет грудное молоко.

Таким образом, применение пустышки при грудном вскармливании не желательно, особенно в первые месяцы жизни новорожденного. Он должен привыкнуть к соску матери, а также должна установиться лактация.

Давать ли воду малышу

Малыш, находящийся на грудном вскармливании до шестимесячного возраста (до введения прикорма) не нуждается в дополнительной жидкости, поскольку женское молоко в своем составе содержит около 80% воды, остальные 20% — это углеводы, белки, жиры, витамины и микроэлементы. Грудное переднее молоко служит ему питьем, а заднее густое — пищей.

Сцеживать ли молоко после кормления

Если ребенок здоровый, активный, кушает с аппетитом и по требованию, то необходимости сцеживать молоко после каждого кормления нет. Однако бывают ситуации, когда без сцеживания не обойтись, например, в первые дни после родов, когда молоко приходит в большом объеме и ребенку не под силу полностью опустошить грудь. Процедура обычно проводится не более 3 раз в сутки. Спустя некоторое время, при условии правильной организации грудного вскармливания, организм женщины начнет вырабатывать столько молока, сколько необходимо малышу.

Нужно ли кормить ночью

Кормить ребенка грудью в ночное время особенно важно. Именно ночью происходит в повышенном количестве выработка гормона пролактина, ответвленного за лактацию.

Нельзя предлагать малышу вторую грудь пока он не высосет первую

Если женщина поторопится дать ребенку другую грудь, то он не получит заднего молока, богатого питательными веществами. В результате у него могут появиться проблемы с пищеварением — пенистый стул, лактозная недостаточность. Менять ее следует раз в 2 часа.

Когда вводить прикорм

Его рекомендуется начинать вводить не ранее шестимесячного возраста. Раннее знакомство с прикормом не только вытесняет грудное вскармливание, но и может вызвать у грудничка расстройство пищеварения и аллергию.

Можно ли кормить грудью, если мама заболела

Простуда не является поводом для отлучения ребенка от грудного вскармливания. Ведь так он получает защитные антитела от инфекции. К тому же, в наше время существует много лекарств, совместимых с грудным кормлением. Кормление противопоказано в случае тяжелого заболевания, например, сердечная недостаточность, серьезные заболевания легких, почек, а также в случае необходимости употребления лекарственных препаратов с высокой степенью токсичности.

До какого возраста кормить

Отлучать малыша от грудного вскармливания рекомендуется не ранее 2-3 лет. Некоторые женщины считают, что годовалый малыш уже не нуждается в нем, ведь он уже получает полноценный прикорм из разнообразных продуктов. Однако грудь для ребенка это не только источник пищи. В год малыш еще психологически не готов с ней расстаться. Это может травмировать его.

Просмотров: 8577.

Уход за грудью в период кормления | Материнство

Женская грудь во время кормления нуждается в особом уходе, ведь любые проблемы с ней сразу отразятся на лактации, а значит, малыш может недополучить ценного маминого молока. Разберем основные моменты, которые надо знать, ухаживая за своей грудью.

Гигиена и уход

Главное в уходе за молочными железами – это правильное мытье. И в этой процедуре нет ничего сложного – мыть грудь надо 1–2 раза в день обычной водой без мыла. Правда, еще совсем недавно кормящим женщинам рекомендовали проводить водные процедуры не только с мылом, но еще и перед каждым кормлением. Но сегодня установлено, что такое частое и агрессивное мытье нарушает водно-жировой баланс в коже, а проще говоря, сушит ее. В результате нежная кожа сосков трескается и воспаляется. Чтобы этого не случилось, достаточно обычного гигиенического душа или обмывания груди теплой водой без моющих средств. Тем более не стоит обрабатывать соски какими-то дезинфицирующими растворами – «зеленкой», спиртом или любым другим антисептиком.

Зато можно пользоваться специальными кремами для сосков, например с натуральным ланолином. Он покрывает сосок пленкой, которая удерживает влагу и природный жир на коже. Кремы с ланолином не нужно смывать перед кормлением – они абсолютно безопасны для малыша. После применения любого крема для сосков ему необходимо дать впитаться, после чего можно надеть белье. А еще можно оставлять капельки собственного молока на сосках: они помогут предотвратить пересыхание кожи и появление трещин.

Белье и аксессуары

Белье тоже должно быть особым, лучше всего подойдут бюстгальтеры для кормящих мам. Такие бюстгальтеры отличаются от обычных кроем: они хорошо поддерживают увеличившуюся грудь во время кормления благодаря широким бретелям и специальные клапаны. Та часть бюстгальтера, которая соприкасается с соском и ареолой, должна состоять из хлопка, швы должны быть плоскими и ни в коем случае не проходить через линию соска. В таких бюстгальтерах нет косточек, ведь косточки часто пережимают молочные протоки, сдавливают грудь – в итоге возможен застой молока и воспаление в молочных железах. Ношение правильного бюстгальтера помогает груди и особенно соскам адаптироваться к своему новому состоянию и размеру.
А еще можно использовать специальные вкладыши в бюстгальтер – они впитывают выделяющееся между кормлениями молоко, что также очень важно с точки зрения гигиены, поскольку вкладыши оставляют кожу сухой и чистой, защищая соски от раздражения.

Если трещины на сосках все-таки появились, то для того чтобы дать коже восстановиться и защитить ее во время кормления, можно использовать специальные накладки для сосков. Они изготовлены из тонкого силикона без вкуса и запаха, который, с одной стороны, защищает грудь, а с другой – не мешает малышу захватить сосок правильно.

При выборе крема для сосков обратите внимание на его состав и показания к использованию: некоторые кремы подходят для профилактики повреждений и сухости кожи, а другие лучше борются с уже существующими проблемами. Наиболее удобны те кремы, которые не надо смывать перед кормлением.

Воздушное и водное закаливание

Очень полезны для груди воздушные ванны. Обычно под одеждой температура воздуха практически не меняется. Если снять одежду, кожа начинает испытывать воздействие более низкой температуры – это будет замечательная зарядкой для сосудов груди. Кроме того, воздушные ванны помогут мышцам молочных желез расслабиться, отдохнуть, а клеткам кожи – подышать. Еще можно делать контрастное обливание молочных желез, оно позволяет увеличить при необходимости приток молока к груди. Правда, такие обливания подойдут лишь тем женщинам, которые и до этого любили закаливающие процедуры.

Эти простые правила гигиены и ухода позволят избежать ссадин и трещин сосков, а также болезненных ощущений при кормлении.

Кормление грудным молоком. Питание при кормлении грудным молоком :: SYL.ru

Никто в мире не посмеет сказать, что кормление грудным молоком вредно, что молоко содержит неприемлемые для ребёнка вещества. Наоборот, материнское молоко содержит в себе все необходимые компоненты, которые так нужны малышу на начальном этапе его жизни.

Ценность естественного вскармливания для мамы и ребёнка

Проведённые исследования доказывают, что кормление новорожденных грудным молоком и молозивом стимулирует выработку иммунитета ко многим инфекционным заболеваниям. В нём находится небольшое количество железа, но его ровно столько, сколько необходимо малышу для усваивания и переваривания.

Одним из основных преимуществ грудного молока является то, что оно стерильно, всегда нужной температуры и не заражено микробами, поэтому передать малышу желудочно-кишечную инфекцию в этом случае просто невозможно.

Естественное вскармливание даёт возможность сэкономить уйму времени, освобождает от постоянного мытья и стерилизации бутылочек, подготовки и хранения смеси. Немаловажное значение имеет и финансовая сторона, ведь естественное вскармливание значительно сокращает денежные расходы. Более того, кормление грудью необыкновенно удобно, если вам предстоит длительная дорога с малышом.

Ребёнок может сосать мамину грудь столько, сколько ему потребуется. Это вырабатывает у малышей сосательный рефлекс, поэтому среди детей, которые питались грудным молоком, практически отсутствуют «любители» сосать пальчики.

Многие мамы получают огромное удовольствие от того, что дают своему ребёнку то, что не может дать ни одно питание. А необыкновенное единение со своим чадом - это поистине неповторимое ощущение. Многие женщины не могут почувствовать себя настоящими мамами от одного только факта рождения ребёнка, и в этом случае грудное кормление творит чудеса: мама и малыш связываются невидимой нитью и с каждым разом испытывают друг к другу всё большую любовь.

Ценность грудного молока

Молоко содержит все необходимые компоненты.

  • Белки. Достаточно легко усваиваются и перевариваются. Белки необходимы ребёнку для правильного построения клеток и тканей его организма.
  • Углеводы (лактоза). Необходимы для развития кишечной микрофлоры.
  • Жиры. В них содержатся очень важные для малыша жирорастворимые витамины А и Е.

С маминым молоком ребёнок получает все необходимые для его развития и роста микроэлементы, витамины и минеральные вещества.

Физическое состояние матери

Многие женщины не хотят кормить грудью, объясняя это тем, что могут испортить фигуру. Однако для появления достаточного количества молока нет необходимости много есть.

Как ведет себя молочная железа кормящей женщины?

Во время беременности грудь увеличивается, а после родов становится ещё больше. Это происходит вне зависимости от того, кормит мама или нет. Когда ребёнку исполняется неделя, грудь во время кормления становится меньше и теряет излишнюю упругость. Этот факт вызывает опасение у мам: не пропало ли молоко?

Размер груди не имеет никакого значения, хотя многие переживают именно из-за этого. Для сомнений нет никаких оснований. Когда женщина не кормит и не беременна, ткани молочной железы находятся в состоянии покоя и составляют меньшую часть от общего объёма груди. Основная часть содержит жировую ткань, поэтому чем больше грудь, тем больше в ней именно жировой ткани. По мере увеличения сроков беременности секреция яичников обеспечивает развитие и увеличение тканей молочной железы. Увеличиваются вены и артерии, которые занимаются снабжением груди кровью. В некоторых случаях они выступают на поверхность. Через пару дней после родов появляется молоко, грудь ещё больше увеличивается в размерах. Любой доктор скажет, что женщины с маленькой грудью кормили своих детей так же удачно, как и обладательницы большой.

Как подготовить молочную железу?

Для того чтобы избежать проблем с кормлением, следует подготовить к этому грудь.

Несколько десятков лет назад женщинам советовали растирать молочные железы плотной тканью для того, чтобы они огрубели. Сейчас доказано, что этого делать не стоит. Ведь женская грудь, в особенности соски, достаточно чувствительна, и такими действиями, ее можно легко повредить.

Чистота

Ежедневно следует принимать душ. Грудь должна быть чистой. Старайтесь не намыливать соски, чтобы не пересушить кожный покров.

Чёрный чай

Для того чтобы смягчить кожу, используйте примочки с чёрным чаем. Процедуру следует проводить по нескольку раз в день. В этом же случае поможет кора дуба: заварите траву по схеме на упаковке и делайте компрессы.

Закаливание

Для начала походите по квартире с открытой грудью около получаса. Далее примите душ и обливайте молочные железы поочерёдно прохладной, а затем холодной водой. Но здесь следует соблюдать осторожность: не идите на рекорды, снижайте температуру воды постепенно.

Полезно протирать соски кубиками льда. Для удобства можно заморозить чёрный чай, ромашку или кору дуба. Держать лёд у груди следует до тех пор, пока соски не отвердеют. Процедуру следует проводить не более одного раза в день, иначе можно простудить грудь.

Плоские или втянутые соски

Если у мамы плоские соски, то это в разы усложнит кормление, особенно если ребёнок легко возбудим. Малыш будет постоянно искать их, а когда не сможет найти, начнёт нервничать и закидывать голову назад. Есть несколько приёмов наладить кормление.

Попробуйте поднести ребёнка к груди, как только он проснулся, тогда он не успеет раскапризничаться. Если он начал плакать, успокойте его, а затем попробуйте ещё раз.

Проведите лёгкий сеанс массажа перед кормлением. Он позволит сделать соски более выпуклыми. Для этого большим и указательным пальцами сожмите сосок и вытяните его, слегка покручивая.

Попробуйте выдавить немного молока. Это позволить области ореолы стать значительно мягче и податливее.

Ногти должны быть подстрижены, а руки – вымыты.

В наше время в аптеках продаются специальные корректоры сосков, которые следует носить в последние месяцы беременности. Начинать следует с 5 минут в день, постепенно увеличивая время до получаса.

Массаж перед началом кормления

  1. Поглаживание груди должно проходить мягко и нежно. Соски и ореолы не подлежат массажу.
  2. Берём грудь в одну руку и приподнимаем её. Массируем другой рукой, слегка надавливая. Это поможет избежать застоев молока, а также подготовить грудь к кормлению.

Выполнять по 5 раз каждый приём. Комплекс упражнений позволит держать грудь в форме.

Для тех, кто переживает, что после кормления пропадут формы, можно делать физические упражнения. Сожмите ладони, направив пальцы вверх, как во время молитвы.

С силой сожмите ладони, пару секунд подержите и расслабьтесь. Локти должны быть разведены в разные стороны. Повторите 10 раз. Поднимите ладони над головой и также с силой их сожмите и разожмите 10 раз. Продолжите выполнять упражнения, снова расположив руки возле груди.

Чтобы правильно выполнить кормление грудным молоком, начните готовиться ещё во время беременности. Обязательно посещайте курсы будущих мам, на которых специалисты покажут вам, как правильно прикладывать ребёнка к груди, чтобы избежать неприятных последствий.

Уход

Правильно ухаживать за грудью во время кормления несложно.

Восстановить нежную кожу сосков и ореол помогут специальные кремы, которые не только помогут улучшить состояние, но и послужит профилактикой трещин на сосках. Существуют средства, которые нужно смывать, и которые, наоборот, должны впитаться, поэтому внимательно прочитайте инструкцию или проконсультируйтесь у вашего гинеколога. Хороши те кремы, которые содержат в своём составе экстракт алоэ и ланолин. После применения им необходимо дать хорошо впитаться, и только после этого надевать бельё. Если вы повредили соски, не стоит терпеть боль, воспользуйтесь специальными накладками. Для того чтобы не было застоя молока, приобретите молокоотсос, он сцедит остатки после кормления.

Как выбрать бюстгальтер для кормления?

Некоторые задаются вопросом: зачем покупать специальный лифчик, если можно обойтись обычным, но на размер больше? Ответ прост. Обычные бюстгальтеры не предназначены для поддержания тяжёлой груди из-за узких бретелек, поэтому появление растяжек свидетельствует о том, что бельё было неправильно подобрано. Бюстгальтер для кормления очень важен для здоровья груди и сохранения её формы.

На что обратить внимание при выборе белья?

  1. Он должен полностью состоять из натуральной ткани, синтетика здесь недопустима.
  2. Бюстгальтер должен иметь специальный кармашек, который обеспечит лёгкое расстегивание и застёгивание.
  3. Лифчик должен содержать дополнительную поддержку, чтобы грудь не вывалилась при кормлении, ведь при помощи кармашка должен оголяться только сосок и часть ореолы.
  4. Если мамочка - обладательница большой груди, то бретельки в таком случае должны быть широкими и прочными.
  5. Очень хорошо, если бюстгальтер будет иметь отдел для вставки прокладки против протекания молока.
  6. Косточек быть не должно.

Как начинать кормить грудью?

Что же делать, когда у мамы не получается правильно осуществить кормление? Комаровский Евгений Олегович имеет на этот счёт своё мнение. Вот несколько советов от этого замечательного детского доктора.

  1. Расслабление. Покой помогает притоку молока. Наверняка многие мамы замечали, что его количество зависит от настроения. Нервозность может привести к его задержке, поэтому рекомендуется перед тем, как начать кормление грудным молоком, отвлечься от всех отрицательных мыслей, расслабиться и сделать несколько вдохов. Если есть возможность полежать несколько минут - замечательно.
  2. Удобная поза. Какая бы поза ни была выбрана, всё зависит от того, верно ли малыш приложен к груди, ведь неправильный захват соска может привести к травме. Некоторые кормят только лёжа, а некоторые – сидя.
  3. Нельзя позволять малышу брать в рот только сосок, иначе он не получит молока. Постарайтесь, чтобы туда попала большая часть ореолы, тогда и малышу будет хорошо, и ваши соски при этом не пострадают.
  4. Не нужно держать голову малыша, прижимая его к груди. Дети этого очень не любят, поэтому и вырываются.
  5. Не сдавливайте щёчки малыша. Ребёнок поворачивается в ту сторону, которую гладят или трогают, поэтому сдавливая их, вы приводите его в замешательство.
  6. Не злитесь и не нервничайте, если малыш всякий раз не хочет брать грудь. Будьте спокойны, но настойчивы.
  7. Во время кормления оставайтесь наедине со своим малышом, иначе беспокойство мамы, которая каждый раз будет выслушивать советы рядом стоящих «умников», ничем хорошим не закончится.
  8. Запомните, цвет молока не имеет никакого значения, оно не должно быть похожим на коровье, как многие думают.
  9. Кормите ребёнка по требованию, а не по расписанию.

Питание мамы

Питание при кормлении грудным молоком должно быть полностью сбалансированным и полноценным. Тем более что маме просто необходимо восстановиться после родов и беременности. Качество и количество молока будет зависеть от того, какая диета при кормлении грудным молоком соблюдается. Важно, чтобы мама придерживалась режима дня.

Какие можно употреблять продукты при кормлении грудным молоком

Не стоит забывать о том, что если ребёнок питается только грудью, то это отнимает у мамы много микроэлементов и витаминов, поэтому потерю следует восполнять. В данном случае кушать следует больше обычного. Кроме того, нужно увеличить количество потребляемой жидкости (вода, яблочный сок, чай, компоты из сухофруктов).

Еда должна быть разнообразной. Пусть каждый день молодая мама кушает блюда, которые приготовлены только из полезных продуктов, это рыба, фрукты, овощи, молочные продукты, мясо, крупы.

Нужно обеспечить поступление в организм мамы пищевых волокон через сбалансированное питание при кормлении грудным молоком. К примеру, чернослив, хлеб грубого помола, а также сырые овощи могут помочь при запоре, ведь у кормящих мам это достаточно распространённая проблема.

Очень важно принимать витамины при кормлении грудным молоком. Но здесь нужно быть осторожной и наблюдать за реакцией малыша. Если его начали беспокоить колики или появились покраснения на коже, то приём витаминов следует немедленно прекратить. Старайтесь выбрать комплекс, который специально предназначен для кормящих.

Маме очень важно кушать продукты с большим содержанием кальция (сельдерей, изюм, горох, патиссоны, капуста, а также сушёный инжир), так как известно, что молоко забирает из её организма большое количество этого элемента, необходимого для роста костей ребёнка.

Чего нельзя кормящей маме?

Следует помнить, что диета при кормлении грудным молоком должна соблюдаться регулярно. Ни в коем случае не употребляйте алкоголь и не курите. Можно не только навредить здоровью ребёнка, но и значительно понизить его и без того незащищенный иммунитет.

Кормящая мама должна непременно отказаться от продуктов, которые могут вызвать аллергию у малыша. К сожалению, их очень много, но для своего любимого чада можно и потерпеть. Следует исключить аллергенные продукты: цитрусовые, копчёности, морепродукты, шоколадные сладости, а также клубнику, ежевику и малину.

Отказаться стоит и от продуктов, которые в больших количествах содержат сильные эфирные масла (лук, чеснок), органические кислоты (вишня, кислые яблоки, маринованные и квашеные овощи, клюква), пищевые красители, консерванты, высокое содержание соли и сахара, экстрактивные вещества (мясные и рыбные бульоны).

Кисломолочные и молочные продукты целесообразнее употреблять в чистом виде, без добавок. Лучше йогурт или кефир готовить собственноручно: учитесь заранее, в будущем это пригодится для вашего малыша во время введения прикорма.

Кормление и беременность

Если мама кормит грудью и неожиданно узнаёт, что снова беременна, то чаще всего это приводит к замешательству. Некоторые думают, что кормление следует остановить. Это абсолютно неверное утверждение. Кормление грудным молоком и беременность полностью совместимы. Более того, можно родить малыша и продолжать давать грудь старшему.

В данной ситуации следует помнить, что мама должна хорошо питаться.

Если во время беременности и кормления грудью стали болеть соски, это не причина для волнения, ведь на ранних сроках они становятся достаточно чувствительными.

Некоторые женщины опасаются, что выделяемый при кормлении грудью окситоцин, который способствует появлению молока, может спровоцировать схватки. Данное утверждение не имеет под собой никакой почвы, ведь матка реагирует на окситоцин только на последних сроках беременности (на 38-й неделе).

Если у вас крепкое здоровье и беременность протекает хорошо, то кормление можно продолжать.

Вскармливание следует остановить, если:

  • был выкидыш;
  • было кровотечение;
  • были преждевременные роды.

После пятого месяца беременности состав молока меняется, поэтому старший ребёнок может почувствовать разницу и отказаться от груди. Здесь уже ничего не сделаешь.

Следите за весом первого малыша, чтобы быть уверенной в том, что при изменении состава молока и появлении молозива, старший ребёнок получает его достаточно.

Когда необходимо сцеживание?

Не следует целенаправленно сцеживать грудное молоко, чтобы добиться его прибывания. Достаточно того, что ребёнок будет регулярно прикладываться. Молочная железа сама будет подстраиваться под малыша и вырабатывать ровно столько молока, сколько ему необходимо для полного насыщения.

Однако существуют исключения, при которых сцеживаться просто необходимо.

  1. Если малыша нельзя прикладывать к груди по состоянию здоровья мамы или самого ребёнка. В данной ситуации это поможет не потерять грудное молоко и впоследствии возобновить кормление.
  2. Если маме срочно нужно отлучиться. В данном случае можно сцедить молоко и поставить его в холодильник. Там оно может храниться около двух суток, а в морозильной камере – 3 месяца.
  3. Если состояние малыша не даёт возможности прикладываться. В таком случае поможет кормление из бутылочки грудным молоком. Малыш обязательно окрепнет и сможет самостоятельно кушать мамино молочко.

Как прекратить кормление грудным молоком? Советы и рекомендации

В каких случаях следует завершать кормление? Это следующие:

  • естественное отлучение;
  • прекращение по желанию мамы;
  • самоотлучение ребёнка;
  • вынужденное прекращение кормления.

Большинство матерей не могут или не хотят кормить грудью до того, когда малыш будет уже готов для перехода к питанию из чашки (6-9 месяцев).

Если ребёнок капризничает, плачет от голода и плохо набирает вес, то кормление из бутылочки в данной ситуации - единственный спасительный вариант.

Если вы заметили, что молока не хватает или по каким-либо причинам срочно нужно отлучить кроху от груди, следует подготовить суточный запас молочной питательной смеси и распределить на такое количество бутылочек, сколько у вас обычно было прикладываний. После каждого кормления давайте ребёнку бутылочку. Пусть он выпьет столько, сколько захочет. Далее следует пропустить одно кормление, при котором поступает наименьшее количество молока. Через пару дней пропустите ещё одно, действуя по такому же принципу. Затем уменьшайте по кормлению каждые два-три дня.

По такому же методу следует действовать, если мама хочет отказаться от кормлений сама. Оптимальным возрастом для отнятия по желанию считается 3 месяца. В это время пищеварительная система ребёнка стабилизируется, колики прекращаются, малыш интенсивно прибавляет в весе.

После того как прекращение кормления грудным молоком произошло окончательно, могут появиться неприятные боли в груди. В данном случае следует сцеживаться, но только до тех пор, пока болевые ощущения не исчезнут.

Каждая мама вправе решать, кормить ей своего кроху или нет. Главное, отдавать себе отчёт в том, что для ребёнка на начальном этапе его жизни это очень важно, ведь только с материнским молоком в его организм поступают витамины, микроэлементы и питательные вещества, которые так необходимы новорожденному для роста и развития. Ни одна молочная смесь не сравнится с грудным молоком ни по составу, ни по вкусу. Ничто так не сблизит маму и ребёнка, как прикладывание к груди. Это очень важный этап в жизни малыша, и чем быстрее молодая мама это поймёт, тем быстрее между ней и крохой появится особая связь и полное взаимопонимание.

Красота груди после и во время ГВ | Тала Трацевская

В первую очередь, красота груди зависит от здоровья молочной железы. На форму и внешний вид также влияет стадия зрелости груди, наследственность и возраст женщины, степень растянутости кожи, наличие или отсутствие растяжек, вес женщины, ухоженность, тонус грудных мышц, осанка, вредные привычки и гравитация 🙂 А ещё то, на какой эталон красоты человек ориентируется. Девичья фигура и грудь красивы, но не менее красива грудь и фигура женщины. Давайте обсудим, что может сделать мама во время кормления грудью и после окончания ГВ, чтобы её грудь была прекрасна.

Наследственность влияет на форму груди сильнее всего – посмотрите, какая форма груди у мамы – вероятнее всего с возрастом будет примерно так же, вне зависимости от того кормите или нет.

Последняя стадия созревания груди и наступление зрелости приходят во время беременности и кормления грудью. Эти процессы регулируются гормонами и важно, что беременности уже достаточно для того, чтобы грудь изменилась, стала другой, стала зрелой — стала грудью женщины. И по-моему, это замечательно. Невозможно быть красивой без любви к себе. Принятие себя, своего тела и благодарное отношение к изменениям, которые происходят с ним на протяжении жизни — это основа красоты – то, на что можно наложить внимательный и приятный уход за собой и – вуаля! Вы прекрасны!

Теперь обсудим детали 🙂

Как сказал Гейне «Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье». Что касается здоровья, то медики тут единодушны – отсутствие или непродолжительное ГВ плохо влияют на здоровье женщины – повышают риски всяких неприятных состояний – от мастопатии до рака.

О коже груди мы можем позаботиться самым наилучшим образом. Во время беременности и кормления стоит следить за тем, чтобы кожа не перерастягивалась. Во время беременности – это массаж, контрастный душ и специальный крем от растяжек – все эти мероприятия улучшают питание кожи и её эластичность. А во время ГВ к этим мерам присоединяется внимательное отношение к тому, чтобы грудь не переполнялась молоком. Лучше всего это удаётся при кормлении по требованию мамы и малыша. В ситуации, когда грудь переполняется, а срочно приложить малыша возможности нет, можно подцедить грудь до облегчения – чуть-чуть – максимум 20 мл, чтобы грудь могла подождать малыша ещё минут сорок, а в идеале, такие ситуации лучше стараться не допускать.

Также заботой о красоте груди будет правильно организованное грудное вскармливание – шрам от мастита ещё никого не украсил, поэтому учимся кормить по требованию, ведь основная причина проблем с грудью во время ГВ – это застоявшееся молоко. Новорожденные детки сосут часто, могут прикладываться к груди раз в 15 минут – это нормально – кормим и радуемся, что молочко в груди движется, нигде не застаивается, и проблемы обходят нас стороной. Также важно следить за тем, чтобы малыш был хорошо приложен к груди – правильное прикладывание – гарант того, что соски мамы будут не повреждены и, соответственно,  будут хорошо выглядеть и в период грудного вскармливания и после его окончания.

Ухоженность груди зависит от того, убирает ли мама лишние волоски, нет ли натёртостей от неподходящего белья… Хорошо подобранное бельё должно подходить по размеру — хорошо поддерживать грудь, чтобы не растягивалась кожа, но и не давить и не натирать, а ещё… быть красивым! 🙂 Во время кормления можно пользоваться специальным бельём для кормления, а можно – обычным бюстгальтером, главное, чтобы маме было удобно и приятно им пользоваться.

Что касается веса, то – неожиданная новость – он нас может украсить! Как бы то ни было, во время беременности и кормления кожа груди хоть немного, но растягивается, поэтому после окончания кормления, чтобы помочь груди принять красивую форму, худенькая женщина может немного поправиться.

Курение разрушает и на 40% замедляет выработку коллагена и эластина, а недостаток этих белков имеет прямое отношение к раннему обвисанию груди.

И напоследок, давайте будем помнить, что природа обо всём позаботилась – иногда нужно просто не помешать ей. Например, для формы груди имеет большое значение кормление в первые 6 месяцев жизни малыша – дело в том, что гормональный фон в этот период таков, что растянутая во время беременности и прихода молока кожа груди не сможет достаточно эластично сократиться, поэтому шансы обвисания груди повышаются. Также важно, чтобы отлучение от груди проходило постепенно и начиналось после запуска естественной инволюции молочной железы, когда железистая ткань постепенно начинает уступать место жировой. Постепенно – это вообще ключевое слово для красоты груди. В течение года после окончания кормления, а иногда и дольше – в течение трёх лет, продолжается процесс замены железистой ткани на жировую. Если перед отлучением кормлений было много, то сразу после ухода молока грудь будет выглядеть обвисшей. Не расстраивайтесь – это не конечный результат! Просто подождите. Потратьте это время на улучшение осанки и физические упражнения на грудные мышцы. И то, и другое  обеспечивает хорошее питание тканей груди, а значит процесс нарастания жира, который и придаёт груди такую соблазнительную форму, будет идти в более благоприятных условиях.

Причины, домашние средства, обращение за помощью

Шишки в груди и кормление грудью

Во время кормления вы можете заметить случайные шишки на одной или обеих грудях. Есть много возможных причин появления этих шишек. Лечение шишки при грудном вскармливании зависит от причины.

Иногда уплотнения проходят сами по себе или после лечения в домашних условиях. В других случаях важно обратиться к врачу для лечения.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о возможных причинах образования комков во время кормления грудью, а также о том, когда следует обращаться за помощью.

1. Забитый молочный проток

Шишка из закупоренного молочного протока - распространенная проблема при кормлении грудью. У вас может развиться закупорка протока без видимой причины. Или это может быть связано с рядом факторов, в том числе:

  • ваш ребенок плохо захватывает грудь, что может привести к недостаточному оттоку молока
  • ваша одежда слишком плотно прилегает к груди
  • вы долго ходили время между кормлениями

Симптомы закупорки протока могут включать:

  • Нежный комок размером от горошины до персика
  • небольшой белый волдырь на соске
  • чувствительная грудь

Ваш ребенок также может стать суетливость, если у вас заблокирован проток.Это потому, что они расстраиваются из-за снижения потока молока из груди с закупоркой протока.

2. Набухание

Набухание происходит, когда ваша грудь становится слишком полной. Это может произойти, когда вы поступаете с молоком, а ваш новорожденный еще недостаточно часто ест. Или это может произойти позже, когда ваш ребенок не ест какое-то время и молоко не выходит.

Если у вас набухла грудь, вы можете заметить уплотнение в области подмышек.

Симптомы нагрубания груди могут включать:

  • туго натянутая кожа на груди, которая может выглядеть блестящей
  • твердая, напряженная и болезненная грудь
  • плоские и тугие соски, затрудняющие захват груди
  • субфебрильная температура

Если без лечения нагрубание может привести к закупорке протока или маститу.Если симптомы не исчезнут, обратитесь за помощью к врачу или специалисту по лактации.

3. Мастит

Мастит - это воспаление или отек ткани груди. Это вызвано инфекцией, закупоркой молочного протока или аллергией.

Если у вас мастит, у вас может появиться уплотнение или утолщение ткани груди. Другие симптомы могут включать:

  • набухание груди
  • покраснение, иногда клиновидное
  • болезненность или чувствительность груди
  • боль или жжение при кормлении грудью
  • озноб, головная боль или симптомы гриппа
  • лихорадка из 101 F ° (38.3 C °) или выше

Исследование 2008 года показало, что мастит встречается примерно у 10 процентов американских мам, кормящих грудью. Хотя мастит является обычным явлением, он может быть опасен, если его не лечить. Обратитесь к врачу за лечением, если вы подозреваете мастит.

4. Абсцесс

Абсцесс - это болезненное опухшее образование. Это может развиться, если мастит или сильное нагрубание не лечить быстро или должным образом. Абсцессы редко встречаются у кормящих матерей.

Если у вас абсцесс, вы можете почувствовать наполненный гноем комок внутри груди, болезненный на ощупь.Кожа вокруг абсцесса может быть красной и горячей на ощупь. Некоторые женщины также сообщают о лихорадке и других гриппоподобных симптомах.

Абсцесс требует немедленной медицинской помощи. Ваш врач может провести ультразвуковое исследование, чтобы диагностировать абсцесс. Возможно, вам понадобится операция по дренированию абсцесса.

5. Опухшие лимфатические узлы

Опухшие, болезненные или увеличенные лимфатические узлы могут ощущаться под одной или обеими руками. Ткань груди простирается до подмышки, поэтому вы можете заметить увеличение лимфатических узлов в результате нагрубания или инфекции, например мастита.

Обратитесь к врачу, если вас беспокоит увеличение лимфатических узлов. Они могут назначить антибиотики, порекомендовать ультразвуковое исследование или дальнейшее лечение.

6. Киста

Галактоцеле - доброкачественная киста, наполненная молоком, которая развивается на груди. Киста этого типа может казаться гладкой или круглой. На ощупь она не будет жесткой и нежной. Скорее всего, это не будет больно, но может быть неудобно.

При массаже из кисты этого типа может выделяться молоко.

Ваш врач может взять образец содержимого кисты или назначить УЗИ, чтобы подтвердить, что киста доброкачественная.Галактоцеле обычно проходит самостоятельно, когда вы прекращаете кормить грудью.

7. Рак груди

Рак груди при грудном вскармливании встречается редко. Лишь около 3 процентов кормящих женщин заболевают раком груди в это время.

Сообщите своему врачу, если вы чувствуете уплотнение в груди, а также имеете один или несколько из этих симптомов:

  • Выделения из сосков (кроме грудного молока)
  • Боль в груди, которая не проходит сама по себе
  • покраснение или шелушение соска или кожи груди
  • раздражение кожи или ямочка
  • втягивание соска (поворот внутрь)
  • опухоль, даже если опухоль отсутствует

Наличие этих симптомов не обязательно означает, что у вас рак груди.Но вы все равно должны сообщить о них своему врачу. Возможно, они захотят провести тестирование или порекомендовать лечение.

Как лечить опухоль в домашних условиях

Если вы подозреваете, что опухоль вызвана закупоркой молочного протока, вы можете продолжать кормить пораженную грудь. Если это болезненно, попробуйте поменять положение для лучшего дренажа.

Если ваш ребенок не полностью опорожняет пораженную грудь, сцеживайте из нее молоко рукой или с помощью насоса, чтобы предотвратить дальнейшее засорение.

Следующие домашние средства также могут помочь:

  • приложите теплый влажный компресс к пораженной груди
  • примите теплые ванны или горячий душ несколько раз в день, если возможно
  • мягко помассируйте грудь, чтобы помочь освободить засор, прежде чем и между кормлениями
  • прикладывайте пакеты со льдом к пораженному участку после кормления грудью
  • носите свободную, удобную одежду, которая не раздражает вашу грудь или соски

Когда обращаться за помощью

Обратитесь к врачу, если опухоль не уходит уйти самостоятельно, попробовав домашние средства в течение нескольких дней.Также запишитесь на прием к врачу, если:

  • область вокруг опухоли красная и увеличивается в размерах
  • у вас поднялась температура или появились симптомы гриппа
  • вы испытываете сильную боль или сильный дискомфорт

Если причиной является мастит или другая инфекция, ваш врач может назначить антибиотики. Они также могут порекомендовать безрецептурное обезболивающее, безопасное при кормлении грудью.

В некоторых случаях вам могут потребоваться дополнительные тесты, такие как УЗИ или маммография, чтобы подтвердить доброкачественность опухоли.Ваш врач сможет лучше всего посоветовать вам подходящий вариант лечения.

Следует ли продолжать кормить грудью?

В большинстве случаев вы можете и должны продолжать грудное вскармливание. Если уплотнение вызвано закупоркой протока, кормление грудью может помочь прочистить проток.

Если грудное вскармливание причиняет боль пораженной груди, можно попробовать сцеживать грудное молоко. Для вашего ребенка по-прежнему безопасно пить сцеженное молоко.

Каковы перспективы?

В большинстве случаев уплотнение в груди во время кормления грудью возникает из-за закупорки молочного протока.Вы можете и должны продолжать кормить грудью. Но позаботьтесь о себе и много отдыхайте.

Вы также можете попробовать домашние средства, такие как наложение теплого компресса перед кормлением грудью или нанесение льда на пораженный участок после этого.

Если у вас воспаляется грудь или у вас развиваются другие симптомы инфекции, обратитесь за медицинской помощью. Ваш врач сможет порекомендовать лечение. Консультант по грудному вскармливанию также может помочь.

Руководство и советы по грудному вскармливанию

Преимущества грудного вскармливания для матерей и младенцев

  • Согласно последним исследованиям, дети, которых кормили исключительно грудным молоком не менее 6 месяцев, обладают более сильной иммунной системой, менее подвержены заболеваниям и, скорее всего, сохранят здоровый вес.
  • Когда матери кормят грудью, они фактически задерживают менструальный цикл. Грудное вскармливание также может помочь сократить перерыв в беременности.
  • Грудное вскармливание значительно снижает риск некоторых видов рака, таких как рак яичников и рак груди.
  • Грудное вскармливание укрепляет связь между ребенком и матерью.
  • Интересно, что матери, кормящие грудью, обладают большей уверенностью в себе, чем те, кто этого не делает.

Наверх

Преимущества грудного вскармливания для семей

  • Грудное вскармливание существенно сокращает расходы семьи на детское питание и медицинское обслуживание.
  • Грудное вскармливание обеспечивает оптимальное здоровье младенцев и, как следствие, более здоровое общество.

Наверх

Советы для вашего первого опыта кормления грудью

  • Обратитесь к другим матерям, которые также кормили грудью, чтобы вы могли извлечь уроки из их опыта.
  • Пока еще на стадии беременности, проведите небольшое исследование грудного вскармливания, чтобы иметь представление о том, что делать в момент рождения ребенка.
  • Будьте религиозны во время предродовых встреч с врачом, чтобы за вами и вашим ребенком можно было должным образом наблюдать и заботиться о нем.
  • Обязательно сообщайте своему врачу обо всех хирургических или медицинских процедурах, которым вы подверглись.
  • Кормите ребенка грудью сразу после родов, так как инстинкт сосания в этот период находится на пике.
  • Если у вас втянутые соски, спросите своего врача, не станет ли это серьезной проблемой для вас и вашего ребенка в дальнейшем.
  • В идеале, ваш ребенок должен находиться с вами в вашей больничной палате, чтобы вы могли кормить грудью в любое время, а также больше связаны друг с другом.
  • Пока ваш ребенок еще находится в детской, дайте медсестрам конкретные инструкции не кормить вашего ребенка детской смесью, а вместо этого приносите ребенка к вам во время кормления.
  • Не удивляйтесь, если ваша молочная продуктивность значительно увеличится через несколько дней после родов; это нормально, особенно после легких и нормальных родов.
  • Если вы чувствуете дискомфорт или боль во время кормления грудью, не стесняйтесь обращаться за помощью.
  • Обязательно кормите ребенка грудью по мере необходимости; младенцам обычно требуется около 10 кормлений в день.
  • Самое главное, никогда не заставляйте себя сразу же начать идеально кормить грудью. С каждым днем ​​вы и ваш ребенок со временем станете более комфортно участвовать в процессе.

Наверх

Ответы на общие вопросы о грудном вскармливании:

Как скоро я смогу начать кормить ребенка грудью?
Сразу после родов вы уже можете кормить ребенка грудью.Именно в этот период сосательный инстинкт ребенка достигает своего пика. Также в это время материнская грудь вырабатывает молозиво, желтоватое молоко, богатое антителами для оптимальной защиты ребенка.

Больно ли кормить грудью?
Обычно кормление грудью - безболезненный процесс. Вначале вы можете почувствовать легкую болезненность или чувствительность, но в последующие дни вы можете ожидать, что это неприятное чувство исчезнет. Чтобы уменьшить ощущение боли, убедитесь, что рот вашего ребенка широко открыт, чтобы он мог сосать всю ареолу, если не большую ее часть.Если кормление грудью происходит правильно, это будет расслабляющим и легким процессом для матери и ребенка. Если боль не исчезнет даже после нескольких дней кормления грудью, обратитесь за помощью к врачу или обратитесь за советом к тем, кто достаточно знаком с этим процессом.

Сколько раз в день следует кормить ребенка грудью?
Не существует стандартного расписания, которому мамочки должны следовать, когда дело касается грудного вскармливания. Однако новорожденных нужно кормить как можно чаще, желательно с интервалом в 2 часа.Частое кормление грудью помогает производить больше молока.

Есть ли определенные продукты, которых следует избегать или придерживаться при грудном вскармливании?
На самом деле существует несколько различных убеждений, а также рекомендаций относительно продуктов питания и напитков, которые кормящие матери должны принимать или отказываться от них. Однако исследования показывают, что продукты, которые ест мать, не оказывают большого влияния на качество ее молока. Однако можно ожидать, что в этот период матери будут есть больше, что и понятно, поскольку при приготовлении молока сжигается около 500 калорий в день.Что действительно важно, так это то, что матери должны правильно питаться, чтобы поддерживать себя в отличном психологическом и физическом состоянии.

Вернуться к началу

Общие изменения, которые происходят в первые несколько недель

Этап Молоко Мать Детские
Рождение Небольшое количество грудного молока, которое будет иметь желтоватый оттенок; это молозиво, разновидность молока, богатого антителами Ожидается, что вы все еще будете чувствовать себя усталым, но взволнованным.Вы можете воспользоваться этим временем, чтобы попрактиковаться в грудном вскармливании и узнать больше о своем ребенке Ваш ребенок может бодрствовать около часа с момента рождения. Максимально используйте это время, кормите малыша грудью.
Первые 12–24 часа Теперь за каждый сеанс кормления ваш ребенок может потреблять примерно чайную ложку вашего молока. Теперь ваше тело может вырабатывать достаточное количество молока, необходимое ребенку. Убедитесь, что вы хорошо отдохнули.Изучите и постепенно поймите изменения, которые происходят с роженицей. Если вы чувствуете боль во время кормления грудью, обязательно обратитесь за советом и помощью к своему врачу или другим людям, которые в этом разбираются. Ожидается, что в первые 24 часа жизни ребенок будет спать почти весь день. Весь процесс рождения на самом деле является довольно напряженным для ребенка, следовательно, ему необходим глубокий и серьезный сон. Но когда они просыпаются, их нужно время от времени кормить грудью, особенно в это время, когда их инстинкт сосания настолько силен.Обязательно попросите медсестер избегать кормления вашего ребенка молочными смесями, если это не действительно необходимо.
2-5 дни К этому времени ваше молоко, скорее всего, станет голубовато-белого цвета. Тем не менее, он может выглядеть желтоватым в течение 2 недель с момента родов. Заметно, что ваша грудь становится больше, и молоко может внезапно вытекать. Чаще всего грудь набухает и становится твердой. В этом случае попробуйте выдавить или откачать небольшое количество молока перед тем, как кормить ребенка грудью.Ожидается, что через день-2 опухоль исчезнет. Грудное вскармливание может значительно облегчить дискомфорт, связанный с опухолью. Также полезно использовать пакеты со льдом. Младенцам нужно много кормлений в день. Для них нормально кормить каждые 2 часа или даже каждый час. Время, необходимое для завершения каждого кормления, зависит от ребенка. Они также могут немного похудеть после родов, но вернутся к своему нормальному весу по достижении 2-й недели.
Первые 4-6 недель Во время кормления заметны изменения цвета молока. Он может казаться голубовато-белым, когда вы начинаете кормить грудью, и станет белым, когда вы почти закончите. Теперь ваше тело приспособлено ко всему процессу грудного вскармливания. Ваша грудь больше не будет твердой, и ваше молоко больше не будет вытекать, или, по крайней мере, утечка была сведена к минимуму. К этому времени младенцы могут легче прикладываться к груди и уже могут потреблять больше молока из-за своего большего желудка.Поскольку их животики могут вместить больше молока, кормления будут менее частыми по сравнению с первыми несколькими днями.

К началу

Как узнать, достаточно ли вашему ребенку молока

Один из хороших способов определить, достаточно ли ваш ребенок получает молока - это следить за количеством подгузников, используемых в день. В течение первой недели младенцы обычно используют 1-2 подгузника в день, так как в это время производство молока довольно низкое. В конце концов, когда у вас увеличится выработка молока и живот вашего ребенка станет больше, количество используемых подгузников также увеличится.В среднем вы можете ожидать около 6 мокрых подгузников и около 4 грязных подгузников. Если по какой-то причине вы беспокоитесь о весе вашего ребенка, не стесняйтесь позвонить своему педиатру.

В следующей таблице указано среднее количество подгузников, которые здоровые дети используют в день. Если ваш ребенок потребляет больше, нет необходимости в тревоге. Если вы сомневаетесь, вы всегда можете обратиться за советом к врачу вашего ребенка.

Возраст ребенка Количество влажных подгузников Отходы цвета и текстуры
День 1 (рождение) 1 Толстый, темный
День 2 2 Толстый, темный
День 3 3 Зеленовато-желтый
День 4 (при увеличении надоев) 5-6 Зеленовато-желтый
День 5 5-6 Жидкий, водянистый, горчичного цвета
День 6 5-6 Жидкий, водянистый, горчичного цвета
День 7 5-6 Жидкий, водянистый, горчичного цвета

К началу

Как правильно держать ребенка во время кормления грудью?

  • Подушка для кормления, такая как Boppy или My Breast Friend, может помочь получить хороший захват.My Breast Friend набирает популярность, потому что его плоская форма с небольшой шишкой позади ребенка помогает предотвратить скатывание ребенка.
  • Убедитесь, что ваша грудь хорошо поддерживается во время кормления ребенка грудью. Правильный способ сделать это - положить большой палец на грудь, а остальные четыре - под ней. Следите за тем, чтобы ваши пальцы не касались ареолы или темной кожи вокруг соска; вместо этого ваши пальцы должны быть помещены позади него.
  • Осторожно коснитесь соском губ ребенка, чтобы он открыл рот.
  • Расположите ребенка ближе к груди, убедившись, что все его тело обращено к вам. Направляйте ребенка, когда он или она цепляется за нее; проследите за тем, чтобы его или ее губы были правильно расположены и чтобы он или она могли захватить не только сосок, но и большую часть ареолы.
  • Когда ваш ребенок пытается научиться кормить грудью, его или ее подбородок и нос могут касаться вашей груди.Иногда вы также можете видеть, как движется челюсть вашего ребенка. Однако, как было сказано ранее, матери должны помнить, что кормление грудью не должно быть болезненным. Если вы испытываете какую-либо боль, скорее всего, ребенок не прижат к груди должным образом. Переставьте ребенка и попробуйте еще раз.

Наверх

Положения для кормления грудью

Существует несколько эффективных способов держать ребенка на руках во время кормления грудью:

Держатель для колыбели

Вы также можете использовать держатель для люльки .Такую позу чаще всего используют многие матери. Для этого просто держите ребенка так, чтобы его голова лежала на вашем плече, а все его тело было обращено к вам.

Удержание сцепления или Удержание для футбола

Если у вас втянутые соски или большие бюсты, подходящим положением, которое вы можете использовать, является фиксатор сцепления , также известный как футбольный захват. Для этого обхватите ребенка боком, убедившись, что его голова находится на уровне вашей груди, близко к соску.Поддерживайте голову ребенка, позволяя ему твердо и надежно лежать на ладони.

Кросс-люлька или переходная фиксация

Если ваш ребенок совсем маленький или ему трудно захватить грудь, может быть более подходящим использовать переходную опору , также известную как перекрестная люлька. Для этого держите ребенка за руку напротив груди, которую вы будете использовать для кормления грудью. Убедитесь, что голова ребенка правильно поддерживается, позволяя ей плотно лежать на вашей ладони.

Боковое положение лежа

Чтобы матери могли комфортно спать во время кормления ребенка грудью, они могут использовать положение лежа на боку.Для этого лягте на левый или правый бок, поднесите ребенка к себе, убедившись, что его рот находится близко к вашему соску.

К началу

Грудное вскармливание в общественных местах

Действительно ли необходимо кормить грудью в общественных местах?
Грудное вскармливание в общественных местах не является необходимостью. Обычно поначалу неудобно кормить грудью в общественном месте. Но давайте посмотрим правде в глаза. Спрятаться в ванной рядом с пеленальной станцией - неинтересно. И часто после пары попыток матери становятся более спокойными и уверенными в мысли о необходимости кормить грудью на публике.Это также очень помогает связаться с другими кормящими мамами и учиться на их опыте.

Ниже приведены некоторые советы, которые также могут пригодиться кормящим мамам:

  • Если вы не будете долго отсутствовать, покормите ребенка перед уходом и еще раз, когда вернетесь домой.
  • Если вашему ребенку нужно кормить, пока вы находитесь в торговом центре, поищите женскую комнату отдыха, гостиную для клиентов или удобное место, где вы можете сесть и кормить ребенка грудью.
  • Вы также можете зайти в машину во время кормления.
  • Если вы находитесь в чужом доме, вы можете спросить хозяина дома, можно ли вам пройти в одну из комнат, чтобы вы могли с комфортом кормить ребенка грудью.
  • Заманчиво использовать бутылочку для кормления ребенка в общественных местах. Однако насколько это возможно, воздерживайтесь от этого, чтобы ваш ребенок действительно мог привыкнуть к грудному вскармливанию и был в состоянии идеально сосать.

Наверх

Пустышки

Можно ли разрешать моему ребенку пользоваться соской-пустышкой на этапе кормления грудью?
По мнению экспертов по грудному вскармливанию, было бы лучше избегать использования пустышек по крайней мере в течение первого месяца жизни ребенка.Использование соски-пустышки может помешать ребенку научиться кормить грудью. Когда вы и ваш ребенок научитесь кормить грудью, вы можете позволить ребенку использовать пустышку.

К началу

Возвращение на работу

Можно ли кормить грудью, если я вернусь на работу?
Определенно, вы все равно можете кормить грудью, даже если вернулись на работу или в школу. Сообщите своим работодателям и коллегам, что вы по-прежнему будете кормить ребенка грудью, чтобы они также могли понять ваши потребности и запросы.Найдите время, чтобы сцеживать молоко в уединенном месте и храните его в холодильнике или холодильнике, чтобы вы могли накормить им своего ребенка, когда вернетесь домой. Но опять же, как было сказано ранее, было бы лучше вводить детские бутылочки вашему ребенку только тогда, когда он или она достигнет возраста 4-6 недель, чтобы он мог научиться хорошо кормить грудью в течение первого месяца после рождения.

К началу

молокоотсос

Какой молокоотсос лучше всего использовать?
Сегодня на рынке доступно несколько видов молокоотсосов.Вы можете купить в универмагах или в магазинах детских товаров. Цены варьируются от 25 долларов за хороший ручной молокоотсос до более 200 долларов за электрический молокоотсос. Более дорогие из них - это электронасосы, которые поставляются с футляром для переноски, а также с изолированной секцией, где можно хранить емкости для молока. Существуют также первоклассные автоматические насосы, которые можно купить или даже арендовать в больницах или у консультанта по грудному вскармливанию.

Некоторые матери также предпочитают использовать насосы, которые позволяют им одновременно накачивать обе груди.Такой насос можно купить или арендовать. Это может быть довольно дорого по сравнению с традиционными насосами, но такой насос более эффективен. Это более удобно для матерей и экономит им много времени на сцеживание молока. Если вы сомневаетесь, какой из них использовать, обратитесь за помощью к другим мамам или специалистам по грудному вскармливанию.

К началу

Твердая пища

Можно ли поить моего ребенка или кормить его детским питанием?
В первые 6 месяцев жизни ребенка молоко - это исключительно то, что нужно его или ее организму для оптимального питания и здоровья.У новорожденного ребенка тонкая пищеварительная система, поэтому не рекомендуется кормить его другими жидкостями, такими как сок и вода. Вы должны подождать, пока вашему ребенку исполнится 6 месяцев, прежде чем кормить его твердой или другой жидкостью, кроме грудного молока. Это помогает защитить вашего ребенка от болезней и аллергии в раннем возрасте.

К началу

Дефицит витамина D

Верно ли, что дети в наши дни подвержены риску дефицита витамина D?
Хотя Американская академия педиатрии еще в 2003 году опубликовала заявление о том, что некоторые младенцы подвержены заболеваниям, вызванным дефицитом витамина D, это не должно вызывать серьезного беспокойства у матерей.Сегодня добавки витамина D для младенцев можно купить без рецепта. AAP обновил свои руководящие принципы в 2008 году и теперь рекомендует, чтобы младенцы, независимо от того, находятся ли они на грудном вскармливании или на искусственном вскармливании, должны получать не менее 400 международных единиц витамина D в день, начиная с момента, когда они достигают 2 месяцев, на протяжении всего детства и юность. Солнечный свет также является отличным источником витамина D, хотя на самом деле существует множество факторов, которые влияют на количество витамина D, которое организм ребенка может вырабатывать из него.

К началу

Отлучение от груди

Когда лучше всего отлучать ребенка от груди?
В идеале младенцы должны находиться на исключительно грудном вскармливании не менее 6 месяцев. Ваш ребенок получит максимальную пользу, если вы сможете продолжать до его / ее первого дня рождения, как рекомендовано AAP.

К началу

Поддержка партнеров

Как я могу мотивировать мужа или партнера поддерживать меня в кормлении грудью?
Еще во время беременности начните рассказывать мужу о многих преимуществах грудного вскармливания.Обязательно подчеркните его важность для здоровья вашего ребенка в младенчестве и даже для его благополучия в будущем. Не забудьте упомянуть о преимуществах, которые это приносит вашей семье в финансовом отношении. Грудное вскармливание может сэкономить сотни долларов в долгосрочной перспективе, поскольку молочные смеси могут быть довольно дорогостоящими. Вместе со своим партнером придумайте способы, которыми он сможет сблизиться и лучше узнать вашего ребенка. Поощряйте его читать вашему ребенку или уложите его спать. Какие бы занятия вы ни придумывали, убедитесь, что они касаются не только вас и ребенка, но и вашего партнера.

К началу

Алкоголь и курение

Безопасно ли кормить грудью, даже если я употребляю алкоголь или курю?
Американская академия педиатрии недавно указала, что положительный эффект грудного вскармливания компенсирует отрицательное влияние курения матери. Однако нельзя утверждать, что если вы бросите курить или хотя бы минимизируете количество выкуриваемых сигарет в день, вы и ваш ребенок определенно будете в гораздо лучшем физическом состоянии.Когда дело доходит до употребления алкоголя, если оно не чрезмерное, оно не причинит вреда ребенку. Но при приеме в больших количествах это может в долгосрочной перспективе негативно повлиять на ребенка.

К началу

Лекарства

Можно ли кормить грудью, если мне придется принимать лекарства?
Пока вы еще кормите грудью, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Ваш лечащий врач может посоветовать вам выбрать безопасное лекарство.Если вам нужна дополнительная информация о конкретных безрецептурных или рецептурных лекарствах, вы также можете посетить сайт www.aap.org.

К началу

Важность для нашего общества

Почему грудное вскармливание является важной проблемой для Министерства здравоохранения и социальных служб США?
Грудное вскармливание - это проблема мирового здравоохранения, которая приносит огромную пользу матерям, младенцам и, в конечном итоге, обществу. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, особенно те, которые находятся на грудном вскармливании не менее 6 месяцев, скорее всего, станут более здоровыми взрослыми, которые могут внести свой вклад в улучшение общества.Грудное вскармливание сокращает случаи заболеваний, госпитализаций и детского ожирения. Недавние исследования также показали, что чем дольше мать кормит грудью, тем меньше вероятность заболевания раком груди.

К началу

Почему женщины не кормят грудью

Почему все больше и больше женщин не кормят своих детей грудью?
Существуют различные причины, по которым некоторые женщины предпочитают не кормить ребенка грудью. Ниже приведены некоторые из причин, основанных на результатах фокус-групп, проведенных U.S. Управление по охране здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб:

  • Многие женщины выросли в среде, где грудному вскармливанию не уделялось большого внимания. Как следствие, эти женщины ничего не знали о грудном вскармливании и его преимуществах.
  • Большинство профессиональных женщин считают, что найти баланс между грудным вскармливанием и работой вне дома невозможно.
  • Женщины ошибочно полагают, что грудное вскармливание в большинстве случаев действительно болезненно, что связано с другими матерями или на основании их опыта предыдущих детей.
  • Некоторые женщины не могут позволить себе оплатить дородовой уход, поэтому их дети подвергаются большему риску преждевременных родов или аномальной массы тела при рождении. При этом им будет даже сложнее кормить грудью. Предродовой уход должен также включать предоставление матерям информации о грудном вскармливании.

Наверх

Дополнительная помощь и совет

Куда мне обратиться за помощью и советом по грудному вскармливанию?
Существуют агентства или организации, которые занимаются предоставлением помощи и информации матерям, у которых есть проблемы или проблемы с грудным вскармливанием.Ниже перечислены организации, в которые вы можете обратиться за помощью:

Афроамериканский альянс грудного вскармливания, Inc. (AABA)
Это первая организация, основной целью которой было содействие кормлению грудью афроамериканских семей. Все программы AABA направлены на общее благополучие афроамериканских младенцев. Если вы хотите поговорить с кем-нибудь из этой организации, позвоните на его бесплатную горячую линию 1-877-532-8535.

Международная лига Ла Лече
Эта организация предоставляет женщинам важную информацию о грудном вскармливании.В этой группе есть волонтеры, которые добровольно предлагают свои услуги по телефону или во время регулярных встреч. Если вы хотите узнать больше о La Leche League International, ее продуктах и ​​услугах, вы можете посетить их веб-сайт www.llli.org. Если вы хотите поговорить с волонтером, вы можете позвонить по телефону 1-800-LA LECHE.

Национальный информационный центр по вопросам здоровья женщин - Телефон доверия и веб-сайт по грудному вскармливанию
В этой организации есть профессиональные медицинские работники / консультанты по грудному вскармливанию, которые будут помогать молодым матерям успешно кормить своих новорожденных.Если вы заметили ярлык IBCLC на этих консультантах, это означает, что они являются сертифицированными профессионалами, должным образом признанными Международным советом экспертов по грудному вскармливанию. Если вы хотите найти IBCLC в вашем районе, перейдите на сайт www.iblce.org.

К началу

Видео

Как правильно защелкнуть

Советы по облегчению грудного вскармливания

Положения для кормления грудью

Кормящие близнецы

Недоношенные дети

К началу

Шансы, симптомы и советы для здоровья

Последнее обновление:

Возможно, вы слышали, как люди говорят, что кормление грудью является прекрасным естественным противозачаточным средством, и задавались вопросом, правда ли это.Хотя у многих женщин нет менструаций во время кормления грудью, это не означает, что они не могут зачать ребенка в это время. Использование некоторых средств контрацепции необходимо, если вы стремитесь избежать беременности в период кормления грудью.

Можно ли забеременеть во время кормления грудью?

Да, кормить грудью и забеременеть можно одновременно. Мать, чей младенец младше шести месяцев и находится на исключительно грудном вскармливании, может не иметь менструаций в этот период.Но невозможно определить, когда ее тело может выпустить яйцеклетку, что приведет к овуляции. Таким образом, шансы забеременеть во время кормления грудью существуют, хотя они могут быть несколько ниже.

Как кормление грудью влияет на беременность?

В результате стимуляции сосков во время кормления грудью в организме повышается выработка гормона пролактина. Более высокий уровень пролактина означает снижение фертильности. Этот гормон предотвращает овуляцию и предотвращает менструацию.Самый высокий уровень пролактина наблюдается ночью и вскоре после пробуждения. Но важно помнить, что овуляция может быть, даже если у вас еще нет менструальных выделений.

Базовые уровни пролактина у женщин

Количество пролактина в организме женщины зависит от того, беременна она или нет, а также от послеродового периода и от того, кормит ли она. Вот примерная таблица, которая даст вам представление о нормальном уровне пролактина:

Ваше состояние Пролактин (мг / мл)
Не беременны и не кормят грудью <25
Беременные (доношенные) 200
Послеродовой период (7 дней) и в период лактации 100
Послеродовой период (3 месяца) и в период лактации 100
Послеродовой период (6 месяцев), период лактации, без менструации 110
Послеродовой период (6 месяцев), период лактации, менструации 70
Послеродовой период (9 месяцев) и в период лактации 50

Общие признаки беременности во время кормления грудью

Если вы забеременели во время кормления грудью, вы можете испытать следующие симптомы:

1.Чрезмерная жажда

Вы можете начать часто испытывать сильную жажду, и это является обычным явлением во время кормления грудью, поскольку ваш ребенок будет потреблять большую часть жидкости, которую вы принимаете. Но если вы беременны во время кормления грудью, это может усилить вашу жажду, как и новорожденный. также потребуются жидкости и будут вытягивать их из вашего тела.

2. Усталость

Усталость - один из частых симптомов беременности во время кормления грудью. Так же, как вы думаете, что возвращаетесь к нормальному уровню энергии, вы, скорее всего, почувствуете усталость при малейшем усилии.Простая стирка или мытье посуды могут оказаться для вас непосильными. В то время как утомление обычно наступает к концу первого триместра, у кормящих матерей это может произойти и раньше.

3. Нежная и болезненная грудь

Это один из симптомов, который вы, вероятно, приписываете грудному вскармливанию ребенка. Однако, если вы внезапно почувствуете повышенную чувствительность сосков или почувствуете, что ваши соски становятся более болезненными и болезненными после кормления грудью, вы можете пройти тест на беременность.

4. Снижение производства молока

Если вы чувствуете, что ваша молочная продуктивность значительно снизилась и ваш ребенок

Консультации по грудному вскармливанию | Классы грудного вскармливания

Я помню свой первый раз. Я впервые прижал Алишу к себе. Это было самое странное чувство. Хотя я мечтала об этом всю свою беременность, иметь ребенка, сосущего мою грудь, было, по правде говоря, довольно странно.

Lori J Isenstadt IBCLC учится кормить грудью Алиша

У меня было много ранних трудностей, о которых я рассказываю во время некоторых эпизодов подкастинга.Было много-много раз, когда я думала, что не смогу накормить этого ребенка, даже еще раз. У меня было довольно много таких очень сильных криков. Вы знаете эти ужасные крики. Такого рода, что когда вы закончите, вы просто так устали. Ваши глаза опухшие, вы не можете дышать через нос, и вы просто сделали, сделали, сделали.

Я никогда не уделял так много времени своей груди или соскам. И вот мои соски все потрескались и кровоточили. Мне казалось, что если кто-то смотрит на них, мне становится больно. Что ж, определенно больно делать то, что мне доставляет такое удовольствие, - принимать душ.Мне пришлось дать воде стечь по спине, потому что принимать душ было слишком больно.

Аааааааааааааааааааааааааааааааааааа в ней, в какой-то момент тучи рассеялись, и на их место пришло солнце.

После того, как мы преодолели трудную часть и неудобную часть (трудную и неудобную для меня), кормление грудью стало легким, невероятно удобным и полной противоположностью странному. Когда я полюбила грудное вскармливание своего первого ребенка, весь мой мир изменился. Стало ярче, и я наконец-то смогла стать мамой.

Кормление грудью моих троих детей - одни из самых теплых и туманных воспоминаний, которые я когда-либо буду хранить. Просто наблюдать, как их маленькие тела начинают наполняться, как они набирают вес, и все это благодаря этой невероятной деятельности, называемой грудным вскармливанием.

Поскольку грудь - это невидимый контейнер, и я не могла видеть, как молоко поступает, было невероятно интересно наблюдать, как мои дети растут и растут. Их щеки наполнились, им понадобились подгузники большего размера, и они быстро перешли на следующий размер в своих симпатичных маленьких нарядах и большую часть времени были довольно счастливыми отдыхающими.

Обучение кормлению грудью

Я стал консультантом по грудному вскармливанию, чтобы иметь возможность:

  • Помогите вам начать кормить грудью без боли и наслаждаться этим с самого начала.
  • Научит вас предотвращать наиболее распространенные проблемы грудного вскармливания.
  • Будьте рядом, если это произойдет. Проведите полную консультацию, чтобы я мог помочь вам разобраться, как решить ваши проблемы с грудным вскармливанием.
  • Будьте вашим чирлидером, когда дела идут тяжело.
  • Празднуйте, когда вы проходите через другую сторону и наслаждаетесь грудным вскармливанием.

Мой первый раз. Моя первая защелка. Я смотрю на эту картинку и ОЙ!

Возвращаются болезненные воспоминания о кормлении грудью.

Это похоже на худшую защелку на свете - Такая мелкая!

Если бы я знал тогда то, что знаю сейчас.

Новости грудного вскармливания - ScienceDaily

Фортификаторы на основе человеческого молока улучшают показатели здоровья самых маленьких недоношенных детей

12 августа 2020 г. - По данным March of Dimes, в Соединенных Штатах ежегодно преждевременно рождается более 380000 детей.Недоношенные дети могут иметь очень низкий вес и изо всех сил пытаться получить ...


Грудное вскармливание и деторождение связаны с уменьшением риска ранней менопаузы

22 января 2020 г. - Результаты нового эпидемиологического анализа более 108000 женщин показали более низкий риск ранней менопаузы среди женщин, у которых была хотя бы одна беременность продолжительностью не менее шести месяцев, и среди тех ...


Женщины по-прежнему сталкиваются с препятствиями при кормлении грудью на работе

Янв.22, 2020 - Несмотря на существующие меры защиты для поддержки грудного вскармливания сотрудников, работающие матери по-прежнему обязаны отстаивать необходимые ресурсы, согласно новому ...


Фотоинициаторы, обнаруженные в грудном молоке человека

20 ноября 2019 г. - Фотоинициаторы (ИП) - это соединения, которые используются в чернилах многих типов пищевой упаковки. Было показано, что эти вещества переходят в пищу и при употреблении обнаруживаются в сыворотке крови человека. Теперь о...


Неформальное совместное использование грудного молока становится популярным среди женщин, несмотря на риски для безопасности

25 октября 2019 г. - Женщины, которые не могут производить достаточно грудного молока для своих детей, все чаще обращаются к неформальному обмену молоком «мать с матерью», что является потенциально небезопасной практикой, которая не приветствуется ...


Начало грудного вскармливания уязвимых младенцев

7 октября 2019 г. - Преимущества грудного вскармливания для матери и ребенка хорошо известны, в том числе для недоношенных детей на поздних сроках (LPI).Но поскольку у LPI нет полностью развитого мозга, они могут испытать ...


Экологическая стоимость молочных смесей должна вызывать озабоченность во всем мире

2 октября 2019 г. - «Производство ненужных смесей для младенцев и детей ясельного возраста усугубляет ущерб окружающей среде и должно вызывать все большую озабоченность во всем мире», - утверждают ...


Как младенцы усваивают кальций может быть ключом к лечению остеопороза у пожилых людей

Сен.10, 2019 - Новое исследование раскрывает механизм, который позволяет грудным детям усваивать большое количество кальция и строить здоровые кости - открытие, которое может привести к лечению остеопороза и других заболеваний ...


Транспортные белки обеспечивают ключ к улучшению детского питания

4 сентября 2019 г. - Исследователи идентифицируют и функционально описывают ключевые транспортные белки, которые способствуют созданию здорового кишечника в раннем возрасте ...


Формула из козьего молока может улучшить здоровье кишечника младенцев

27 июня 2019 г. - Исследования показывают, что детская смесь из козьего молока имеет такие же пребиотические свойства, что и грудное молоко, и может играть роль в поддержании здоровой функции кишечника...


Вес до беременности влияет на реакцию роста ребенка на грудное молоко

13 июня 2019 г. - В первом исследовании подобного рода исследователи LSU Health New Orleans сообщают, что избыточный вес или ожирение у женщин до беременности вызывает изменения в грудном молоке, что может повлиять на младенцев ...


Небольшая смесь в первые дни жизни может не повлиять на грудное вскармливание в 6 месяцев

3 июня 2019 г. - Исследование выявило новый излом в дилемме грудного вскармливания, который усиливает тревогу у истощенных новых родителей: хотя большинство новорожденных теряют вес в первые дни жизни, вы предлагаете или нет...


Сценарий молока в течение 8 часов, связанный с успехом лактации у детей с ОНМТ в отделении интенсивной терапии

9 мая 2019 г. - Исследование показало, что первое сцеживание молока в течение восьми часов после родов связано с самой высокой вероятностью того, что матери младенцев с очень низкой массой тела при рождении смогут давать молоко ...


Высокие уровни использования детских смесей для младенцев с низким доходом

2 мая 2019 г. - Новое исследование выявило высокие показатели неисключительного грудного вскармливания и внедрения детских смесей в раннем возрасте.В их выборку вошли женщины-иммигрантки с низким доходом, преимущественно латиноамериканского происхождения, участвующие в местных ...


Новое исследование исследует возрождение совместного использования молока

27 апреля 2019 г. - Новое исследование изучает историю появления молока ...


Анализы грудного молока показывают новые возможности для снижения риска детского ожирения

10 апреля 2019 г. - Состав грудного молока у матерей с нормальным весом отличается от состава грудного молока у матерей с избыточным весом, а вариации в составе низкомолекулярных метаболитов, обнаруженных в грудном молоке, являются возможными факторами риска...


Хорошие новости для женщин с рассеянным склерозом: болезнь не может ухудшиться после беременности

7 марта 2019 г. - Есть хорошие новости для женщин с рассеянным склерозом (РС) - теперь исследователи говорят, что болезнь может не вспыхнуть снова сразу после беременности, как они долгое время считали, согласно предварительным данным ...


Микробиом грудного молока содержит дрожжи и грибы: приносят ли они пользу младенцу?

1 марта 2019 г. - Исследователи показали, что микробиом грудного молока содержит грибки.Множественные предыдущие исследования обнаружили бактерии в грудном молоке. Было доказано, что определенные грибки и бактерии имеют важное значение ...


Влияние грудного вскармливания и сцеживания на микробиом человеческого молока

13 февраля 2019 г. - Крупномасштабный анализ на людях показывает, что микробиота молока подвержена воздействию бактерий как изо рта младенца, так и из источников окружающей среды, таких как молокоотсосы, хотя в будущем ...


Человеческое молоко - «средство, спасающее жизнь» младенцев с врожденным пороком сердца

Янв.30 января 2019 г. - Грудное молоко с более низким риском серьезных осложнений и улучшенными результатами кормления и роста пользуется большим спросом как лучшая диета для младенцев с врожденными пороками сердца (ВПС), согласно ...


среда, 12 августа 2020 г.

среда, 22 января 2020 г.

20 ноября 2019 г., среда

пятница, 25 октября 2019 г.

7 октября 2019 г., понедельник

2 октября 2019 г., среда

10 сентября 2019 г., вторник

среда, 4 сентября 2019 г.

Четверг, 27 июня 2019 г.

13 июня 2019 г., четверг

понедельник, 3 июня 2019 г.

Четверг, 9 мая 2019 г.

Четверг, 2 мая 2019 г.

суббота, 27 апреля 2019 г.

10 апреля 2019 г., среда

Четверг, 7 марта 2019 г.

1 марта 2019 г., пятница

13 февраля 2019 г., среда

30 января 2019 г., среда

21 января 2019 г., Понедельник

Четверг, 8 ноября 2018 г.

17 октября 2018 г., среда

15 октября 2018 г., понедельник

среда, 26 сентября 2018 г.

25 сентября 2018 г., вторник

пятница, 21 сентября 2018 г.

27 августа 2018 г., понедельник

среда, 22 августа 2018 г.

31 июля 2018 г., вторник

9 июля 2018 г., понедельник

12 июня 2018 г., вторник

суббота, 9 июня 2018 г.

Четверг, 17 мая 2018 г.

Четверг, 3 мая 2018 г.

12 марта 2018 г., понедельник

17 января 2018 г., среда

Четверг, 4 января 2018 г.

2 января 2018 г., вторник

кормушек | Грудное молоко | Каждая унция на счету

схемы кормления | Грудное молоко | Каждая унция на счету перейти к содержанию Контент начинается здесь

Схемы кормления

Когда дело доходит до кормления, позвольте ребенку задавать темп.

Первые кормления

Когда дети еще новорожденные, большинство сеансов грудного вскармливания занимают от 20 до 45 минут. Это может занять больше времени, потому что новорожденные дети часто бывают сонными. Ваш ребенок будет хотеть есть очень часто, может быть, раз в час, и ему следует это делать, потому что именно это увеличивает количество вашего молока.

Вначале кормите ребенка полной грудью, пока он не выпустит сосок или не уснет, затем отрыгните его и предложите другую грудь.Некоторые дети кормятся обеими грудями при каждом кормлении, в то время как другие дети получают удовольствие после одной груди.

Привет, молоко! Когда вашему ребенку от 2 до 5 дней, ваше молоко станет более жидким и станет голубовато-белого цвета, как обезжиренное молоко. Ваша грудь также станет полнее. Поздравляю, пришло ваше молоко! Когда это происходит, очень важно часто кормить ребенка грудью, чтобы грудь не стала слишком полной или набухшей.

Ваше молоко меняется по мере того, как ваш ребенок кормит.Когда ваш ребенок только начинает кормить грудью, он получает переднее молоко. В молочном молоке меньше жира и больше лактозы, молочного сахара, важного для развития. Молоко утоляет жажду вашего ребенка. По мере кормления ваше молоко переходит в заднее молоко. Заднее молоко содержит больше жира, поэтому оно помогает вашему ребенку дольше чувствовать себя сытым. Во время кормления важно не менять грудь до тех пор, пока ваш ребенок не получит заднее молоко из первой груди. Некоторые думают, что заднее молоко - это десерт ребенка.

Судороги при грудном вскармливании

Через несколько дней после родов вы можете почувствовать спазмы внизу живота, когда кормите грудью. Судороги являются признаком того, что ваша матка сокращается до размеров, которые были до беременности. Это всего лишь один из способов, которым грудное вскармливание поможет вам вернуть тело, которое было до беременности.

По мере того, как матка сокращается, вы можете заметить увеличение выделения из влагалища.Женщины, которые чувствуют спазмы в животе, могут иметь более сильные спазмы с каждым ребенком. И помните, это нормально и не вечно!

Кластерная подача

Это нормально, когда младенцы кормятся несколько раз близко друг к другу, а затем несколько часов не кормятся в течение дня. Это называется групповым кормлением и часто происходит во время новорожденного и во время скачка роста.В первые дни жизни здоровые новорожденные могут кормить грудью каждый час или несколько раз за час, особенно вечером и ночью. Важно следить за появлением у ребенка ранних сигналов голода (укоренения, поцелуев и т. Д.) И сразу же подносить его к груди, даже если он только что закончил кормить.

Изменения груди и молока

Обычно ваша грудь кажется более наполненной утром и более мягкой и менее полной ночью.Это нормально. Когда ваша грудь менее наполнена, у вас больше жира в молоке, чтобы удовлетворить вашего ребенка. Считайте это десертом для вашего ребенка. В вашем ночном молоке также есть гормоны, которые помогают вашему ребенку спать.

Кормление во время скачка роста

У здоровых новорожденных первый скачок роста происходит в период от 1 до 3 недель. Резкие скачки роста делают младенцев более беспокойными, поэтому вашему малышу захочется есть чаще, иногда раз в час.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *