Кормящие грудью: Основы грудного вскармливания. Пособие для будущих мам.

Содержание

Информация об обеспечении организма необходимыми питательными элементами в период кормления грудью

Что мне есть, если я кормлю грудью?

Для того, чтобы ребенок вместе с грудным молоком получал необходимый комплекс питательных веществ, кормящая мама должна максимально разнообразить свой рацион и включить только свежие и полезные продукты. Это поможет придерживаться здоровой диеты, которой Вы уже следовали во время беременности.

  • Употребляйте много свежих фруктов и овощей, ежедневно съедайте как минимум пять порций.
  • Не пренебрегайте крахмалосодержащей пищей: хлеб, злаковые, макароны, рис и картофель обеспечат Вас необходимой дополнительной энергией. Если Вы сильно проголодались, съешьте пищу, богатую сложными углеводами, но не с высокими содержаниями жира / сахара. Такая пища богата «пустыми» калориями и абсолютно бесполезна.
  • Ешьте белки в виде постного мяса, курицы, яиц и бобов. Употребляйте рыбу как минимум дважды в неделю - одна порция белой нежирной рыбы и одна порция красной или белой жирной рыбы.
  • Молоко и молочные продукты также являются ценными источниками белка, к тому же они богаты кальцием
  • Не забывайте о пользе растительной клетчатки. Фрукты, овощи и бобы (горох, бобы и чечевица) обеспечат Ваш организм полезной клетчаткой. Злаки и овощи также помогают при запорах, которые могут стать серьезной проблемой после рождения ребенка.

Чтом не пить, если я кормлю грудью?

Рекомендуемая норма употребления жидкости - 6 - 8 стаканов воды в день. Кормящие грудью мамы должны пить еще больше – от 10 до 12 стаканов чистой воды в день.

Рекомендуется выпивать воду, молоко или неподслащенные соки непосредственно перед кормлением. Обильное питье также эффективно борется с запорами, продвигая пищу по кишечнику.

Витаминные и железные добавки?

Грудное кормление требует ежедневного приема витамина D. Рекомендованная ежедневная норма - 10 микрограмм.

Если Вы употребляли витамины с высоким содержанием железа в период беременности, то Вам необходимо проконсультироваться с лечащим врачом по поводу продолжения их употребления при кормлении грудью. В случае, если Вы принимали достаточное количество железосодержащих продуктов таких, как постное мясо и бобы, то никаких добавок железа дополнительно не требуется.

Пища, от которой нужно воздержаться при кормлении грудью?

Если после грудного вскармливания у малыша начинаются колики, появляется дискомфорт, он начинает капризничать, то следует тщательно проанализировать, что именно Вы съели накануне.

Возможно, блюдо, которое Вы приготовили, содержало брокколи, брюссельскую и другие виды капусты, лук или чеснок. Эти продукты провоцируют брожение в кишечнике, и следовательно у матери запускаются процессы газообразования, а у младенца появляются колики. Лучше всего исключить эти продукты из Вашего рациона.

Приведем другой пример. Многие мамы верят, что острая и пряная пища может вызвать растройство желудка у младенца. Однако недавно было выявлено, что употребление пряной пищи не приводит к негативным последствиям.

Жирная рыба - прекрасный источник омега 3 жирных кислот. Но следует ограничивать свой рацион до двух порций жирной рыбы в неделю. Вы можете употреблять такие сорта рыбы, как тунец, макрель, сардины и форель. Консервированного тунца не считают жирной рыбой, поэтому на его потребление не накладывается строгих количественных ограничений.

Ограничьте потребление алкоголя и кофеина. Кофеин может возбудить нервную систему Вашего ребенка, что в итоге нарушит его сон. К слову, кофеин содержится не только в кофе, но также в чае и шоколаде, а также некоторых газированных напитках. Его также добавляют в некоторые лекарства от простуды и гриппа, так что внимательно читайте состав продуктов или лекарств.

Какую соблюдать диету во время кормления грудью?

Хорошая новость: если в течение беременности Вы набрали пару лишних килограммов, кормление грудью поможет Вам с легкостью с ними расстаться!

Во время грудного вскармливания не рекомендуется сидеть на низкокалорийной диете, или ограничивать потребление тех или иных продуктов, так как для «производства» молока Вашему организму необходимо получать целый комплекс питательных веществ. Однако часто многие мамы сбрасывают вес при кормлении грудью из-за того, что они придерживаются здорового сбалансированного рациона и ведут активный образ жизни.

Беременные работницы и кормящие грудью матери

Главная / Работники с особыми условиями труда / Беременные работницы и кормящие грудью матери

Viimati uuendatud: 06.12.2015

Большинство женщин работает во время беременности, и многие из них возвращаются на работу во время кормления грудью. В общем случае, это не должно представлять опасности для здоровья будущей матери или ребёнка. Однако имеются рабочие места, на которых химикаты или иные опасности могут повлиять на способность женщины рожать здоровых детей либо причинить вред здоровью беременной женщины и будущего ребёнка.

Беременность сопровождается серьёзными физиологическими и психологическими изменениями в женском организме. Гормональный баланс женщины очень чувствителен, и его нарушение может обусловить осложнения, которые могут окончиться прерыванием беременности. Ионизирующее излучение, химикаты, курение, некоторые виды вирусов и алкоголь – это примеры факторов опасности, которые могут причинить вред репродуктивному здоровью.

В директиве Совета Европы № 92/85/EMÜ в качестве расстройства здоровья женщин рассматриваются как их психические или физические заболевания либо повреждения здоровья, так и возможные вредные воздействия на беременность, плод, новорожденного ребёнка или только что родившую женщину.

Согласно части 1 статьи 1 постановления Правительства Республики «Требования гигиены и безопасности труда, предъявляемые к работе беременных и кормящих грудью женщин», работодатель обязан выполнять требования гигиены и безопасности труда. Если работница представила справку от врача о своём положении, работодатель должен определить условия труда, угрожающие здоровью на её рабочем месте. При этом проблемой является то, что в начальной стадии беременности (30-45 дней) работница не всегда знает о своём положении, и по причине этой неосведомлённости может навредить своему здоровью и здоровью будущего ребёнка.

Согласно статье 13 Закона о гигиене и безопасности труда, работодатель обязан проводить анализ рисков рабочей среды и оценивать риски для здоровья, а также информировать работников об имеющихся факторах опасности. Повышение осведомлённости работников в вопросах безопасной работы и сохранения здоровья, систематический внутренний контроль рабочей среды, а также управление рисками создают предпосылки во избежание повреждений здоровья всех работников, в том числе также потенциальных мам.

Даже если оценивание рисков покажет, что возможность повреждения здоровья, вызванная фактором опасности на рабочем месте, является невероятной, работодатель всё-таки должен проинформировать работниц об этих рисках. Также работодатель должен разъяснить, какие меры планируется принять для охраны здоровья ожидающих ребёнка, только что родивших и кормящих грудью работниц.

В рамочной директиве Совета Европы по гигиене и безопасности труда № 89/391/EMÜ особый акцент делается на профилактике повреждений здоровья, поэтому оценивание рисков на предприятии является не одноразовым действием, а основой систематического внутреннего контроля и надзора, и становится особенно важным в отношении ожидающей ребёнка работницы. Различные риски могут повлиять на женщину и плод на различных стадиях беременности, а также причинить вред здоровью женщины и ребёнка после рождения. Здесь важен индивидуальный подход к условиям труда подверженных опасности беременных, только что родивших или кормящих грудью работниц. Оценивание рисков следует повторить в том случае, если изменились условия труда, используемые средства труда или химикаты.

Советы врача женщинам и рекомендации работодателю, а при необходимости также письменное решение по изменению условий труда или трудового распорядка работницы должны исходить из конкретной рабочей среды. Данные о здоровье женщины являются строго конфиденциальными. Работодатель не может разглашать сведения о беременности женщины, если она с этим не согласна.

Несмотря на то что опасности не изменяются, фактор опасности может по-разному повлиять на плод в различных стадиях беременности, а также при долговременном кормлении ребёнка грудью. Некоторые химические факторы опасности – такие как свинец, органические растворители, пестициды и соединения антимония – впитываются из организма женщины в грудное молоко и посредством этого причиняют вред здоровью ребёнка.

При необходимости работодатель должен применить следующие меры:

  • Временное облегчение работы либо перевод работницы на более лёгкую работу или на другую работу.
  • Перевод на дневную или безопасную работу, изменение трудового распорядка, в т.ч. сокращение рабочего дня и предоставление подходящих перерывов для отдыха.

Если работодатель не имеет возможности перевести работницу на более лёгкую работу или на другую работу, он должен временно освободить работницу от работы на основании решения врача и по согласию инспектора труда.

Осознание рисков является довольно сложной и специфической задачей, при этом большая роль отводится информированности и привлечению работников. На предприятии основное внимание следует обратить деятельности, связанной с профилактикой вредных воздействий в отношении всего рабочего персонала, в т.ч. в целях уменьшения воздействия факторов опасности, повреждающих репродуктивные органы как женщин, так и мужчин.

Visits 4618, this month 4618

Мать я кормящая или прав не имею? Можно ли запретить посещать общественное место из-за грудного вскармливания - Общество - Новости Санкт-Петербурга

Поделиться

Причина конфликта — не то разбушевавшаяся официантка кафе, которая пыталась отнять у неё ребёнка, не то кормление грудью в общественном месте, не то просьба матери порезать хлеб — у каждого участника этой «драмы» своя версия, которая вызвала бурное обсуждение в Сети. Однако итог один — владельцы заведений решили, что могут не пускать в общественные места тех, кто им не нравится, несмотря на закон.

Сотни комментариев, репосты в популярные сети, обсуждения, споры, ругань. Такого в меню пекарни «Пане» на Нахимова, 11, нет, но постоянный клиент заведения — мама двоих детей получила всё это сполна. Причиной стал конфликт 15 сентября с сотрудницей пекарни. По одной из версий, из-за грудного кормления младенца в общественном месте. Итог — мама покинула заведение, а через два дня узнала, что теперь её обслуживают «только навынос», ведь она нарушает некие нормы приличия. На каком основании её не пускают в общественное место — непонятно, и Анна решила обратиться в редакцию «Фонтанки» за помощью.

Постоянный клиент пекарни «Пане» приходила туда на протяжении трёх лет. Но во время очередного визита с двумя детьми в небольшом и пустом зале магазина 4-месячный ребёнок заплакал, из-за чего мама решила покормить его грудью. Как утверждает Анна, в это время в пекарне посетителей не было, а её спецодежда позволяла успокоить младенца без демонстрации женского тела. Однако естественное кормление не устроило сотрудницу магазина, которая решила высказать клиентке всё, что думает о её визитах с детьми. После небольшой словесной перепалки мама ушла, но обещала вернуться. В четверг она пришла в пекарню и получила весть о том, что с этого момента её обслуживают только навынос и оставаться в заведении ей запрещено. Оскорбленная посетительница не поняла, за какое преступление её наказали, и обратилась к руководству пекарни. Администратор извинилась перед гостьей за поведение сотрудницы и... подтвердила запрет на вход.

«Мы знаем о вашем конфликте с нашим продавцом. Приношу свои извинения от компании, если вас оскорбили, но мы приняли решение, что наш продавец будет вас обслуживать навынос, только хлеб и т. д. Спасибо за понимание», — заявило руководство «Пане».

«Понимать» никто не стал, и посетительница предупредила, что предаст огласке произошедшее. И написала в группу поддержки матерей во «ВКонтакте». Там историю «изгнанной» мамы опубликовали, и она быстро набрала популярность, перекинувшись в Instagram. Инцидент попал на публичный суд, где на скамье подсудимых оказались сразу и мама с детьми, и пекарня.

«Дело даже не в общественном кормлении, а в целом в дискриминации и нарушении гражданских прав. Пекарня может просто взять и выгнать того, кого захочет, просто так... Они просто были недовольны тем, что я туда постоянно прихожу, что со мной ребенок, что я не то чтобы очень много заказываю у них, и последней каплей стало грудное кормление. У официантки просто сдали нервы, и она решила меня выгнать по совокупности обстоятельств», — заявила «Фонтанке» Анна.

Публичная дискуссия продолжается уже неделю, обсуждается возможность кормить младенцев грудью в общественных местах. А пекарня в это время выкладывает посты в Instagram, где заявляет, что рада всем мамочкам и даже кормящим, но только при определенных условиях, которые не поясняются даже в телефонном разговоре журналиста с управляющей магазином. Последняя отказывается давать комментарии по ситуации. Но зато передает информацию управляющему директору компании, которая сама звонит корреспонденту и «выкладывает» уже свою версию произошедшей «драмы».

Причиной конфликта мамы и единственной сотрудницы пекарни стала просьба порезать купленный в заведении хлеб, в итоге заявили в «Пане». Как оказалось, это не входит в обязанности сотрудников, что и вызвало якобы ругань.

«Отказались именно резать хлеб, то есть выполнить её, <гостьи>, просьбу. Потому что идут другие клиенты, и это некогда делать, когда продавец один... Ну и всё. После этого, я так понимаю, наверное, у них была какая-то эмоциональная женская история», — рассказала управляющий директор «Пане».

Также директор «Пане» добавила в копилку доводов за отказ маме в обслуживании в заведении — маленькую площадь пекарни и «антураж» в виде столов и стульев.

«У нас магазин розничной торговли. Там стоит какой-то антураж в виде столиков, диванов и так далее, за которые посетители могут присесть, попить кофе, чай, булки съесть, но это не ресторан и не кафе. Там нет питания или подобного, что позволяет проводить какое-то время», — сообщила она.

Последним объяснением ситуации стало «неподобающее поведение» клиентки в отношении сотрудницы, которое, однако, не зафиксировано на камерах. Но руководство «Пане» всё равно ссылается на «грубые высказывания» мамы, о которых заявляет лишь сама продавщица заведения, ведь камеры видеонаблюдения в пекарне пишут без звука.

На вопрос корреспондента, на каких основаниях посетителя общественного места теперь не пускают на территорию, в компании объяснили, что клиента пустят и даже продадут товар, но остаться в помещении запретят. Юридически «Пане» ссылается на «агрессивное поведение» посетительницы, что якобы позволило ограничить даме вход.

Кормящая мать тем временем тоже не осталась в стороне. Во время обсуждения инцидента в Instagram она заявила в комментариях под постом пекарни, что её «ребёнка официантка чуть ли не силой отдирала от моей груди с требованием, чтобы я прекратила этот позорный, асоциальный процесс, которому здесь не место». Подтверждения версии об отъеме дитя сотрудницей пекарни у неё, правда, тоже нет.

По закону клиентка «розничного магазина» как минимум защищена статьей 426 ГК РФ: «Лицо, осуществляющее предпринимательскую или иную приносящую доход деятельность, не вправе оказывать предпочтение одному лицу перед другим лицом в отношении заключения публичного договора, за исключением случаев, предусмотренных законом или иными правовыми актами». В законодательстве России не найдется и пункта, который бы запретил кормить младенца грудью в общественном месте или находиться в помещении заведения больше времени, чем на потребление чашки кофе.

Закон о защите прав потребителей и гражданский кодекс гласят, что предприниматель обязан обслужить всех вне зависимости от своей религии, политических убеждений или моральных принципов. Если такое все же произошло, то каждый клиент имеет право обратиться в Роспотребнадзор или прокуратуру.

Кстати, в 2019 году произошел весьма громкий и схожий случай: девушку в Третьяковской галерее попросили покинуть музей из-за грудного кормления. Мама ребёнка рассказала о произошедшем в соцсетях, и после огласки ситуации руководство музея принесло свои извинения за случившееся. А в галерее появились таблички, указывающие на места для спокойного кормления ребенка.

То же самое случилось и в Эрмитаже, уже в 2020 году. Петербурженка пожаловалась на своей странице во «ВКонтакте» на смотрителей музея, которые ей и её подруге нагрубили за то, что они кормили детей грудью. В ответ на эту ситуацию официальный аккаунт музея сообщил, что «сожалеет» о действиях смотрителей Эрмитажа, и отметил важность всеобщего комфортного пребывания в музее.

Всемирная организация здравоохранения утверждает, что детей до двух лет нужно кормить грудью всегда и везде — там, где малыш захочет. А в 170 странах (включая Россию) с 1 по 7 августа проходит неделя в поддержку грудного вскармливания. «Фонтанка» проверила, как жители культурной столицы относятся к кормлению детей грудью в публичных местах. Итог — абсолютно спокойно. Так что кормите детей там, где вам угодно. Закон и народ на вашей стороне.

Даниил Большаков, специально для «Фонтанки.ру»

Немецкие вирусологи впервые нашли коронавирус в грудном молоке | Новости из Германии о Германии | DW

Вирусологи из университета немецкого города Ульм впервые обнаружили коронавирус SARS-CoV-2 в грудном молоке. Как сообщается на сайте университета в пятницу, 22 мая, в исследовании, проходившем совместно с департаментом здравоохранения округа Хайденхайм, участвовали две кормящие грудью женщины с положительным тестом на коронавирус.

После родов они находились вместе в одной палате, там же были и новорожденные. В первые несколько дней у одной из женщин появились симптомы коронавируса, после чего она и ее малыш были изолированы. У второй женщины симптомы появились только после выписки из больницы. Оба ребенка также заболели. Исследователи обнаружили коронавирус в молоке только у второй женщины, при этом через 14 дней мама и ребенок были снова здоровы, и вируса в грудном молоке больше не было.

Все время болезни женщина, у которой в молоке обнаружили вирус, носила медицинскую маску, а также дезинфицировала руки, грудь и все необходимые принадлежности, когда ухаживала за ребенком. Тем не менее не ясно, заразился ли он через грудное молоко или же иным путем.

Смотрите также:

  • Роды в 65 лет: великолепная четверка

    Она родила

    Она родила. Ничего особенного в этой информации вроде бы нет. Она родила четверню. Это звучит уже интереснее, но еще не шокирует. Она родила четверню в 65 лет. Теперь сенсационность очевидна! 19 мая 65-летняя жительница Берлина Аннегрет Рауниг родила четверых малышей. На фото - дочь Лелиа, которую она произвела на свет в возрасте 55 лет. Собственный рекорд удалось побить, причем сразу четырежды.

  • Роды в 65 лет: великолепная четверка

    Состояние здоровья

    Состояние мамы и детей оценивается врачами как стабильное. Груднички уже немного набрали в весе. По словам Кристофера Бюрера, профессора клиники неонатологии берлинского медицинского комплекса "Шарите", двое новорожденных практически сразу начали дышать самостоятельно. Двое остальных пока все еще подключены к аппарату искусственного дыхания. Один младенец уже перенес операцию на тонкой кишке.

  • Роды в 65 лет: великолепная четверка

    Рискованная затея

    Малыши Аннегрет Рауниг появились на свет недоношенными. В случае с двойняшками, тройняшками и так далее это вполне нормально, поскольку даже абсолютно здоровая молодая женщина, как правило, не вынашивает близнецов 40 недель, а разрешается раньше срока. 65-летняя Аннегрет Рауниг родила на 26 неделе беременности. Врачи провели кесарево сечение. На фото - четверня, родившаяся в Любеке в 2009 году.

  • Роды в 65 лет: великолепная четверка

    Made in Ukraine

    Беременность наступила в результате ЭКО. Процедуру искусственного оплодотворения с применением донорской яйцеклетки и донорской спермы Аннегрет Рауниг прошла на Украине. В Германии донорство яйцеклеток запрещено законом. В результате "визита" на Украину на свет появились трое мальчиков и девочка. Вес младенцев - от 655 до 960 граммов. Рост - от 30 до 35 сантиметров.

  • Роды в 65 лет: великолепная четверка

    Мабушка

    Рожать Аннегрет Рауниг пришлось не в первый раз. До последних родов у нее уже было 13 детей, старшему из которых - 44 года. Помимо того, что фрау Рауниг - 17-кратная мать, она - семикратная бабушка. Десять лет назад 55-летняя на тот момент Аннегрет Рауниг родила дочь, которая, по словам роженицы, и потребовала появления на свет братика или сестрички. На фото - семья Аннергет 10 лет назад.

  • Роды в 65 лет: великолепная четверка

    Многодетная учительница

    Аннегрет Рауниг - учительница русского и английского языков в начальной школе. В этом году ей предстоял торжественный уход на пенсию. Уход состоится, но торжественность померкнет на фоне последних событий. Однажды учительница была замужем, но семейная жизнь не сложилась: Аннегрет предпочла статус "вечной матери-одиночки". На фото - "четверка", появившаяся на свет в Лейпциге в 2012 году.

  • Роды в 65 лет: великолепная четверка

    Критика

    Еще до появления четверни на свет в Германии разгорелась дискуссия вокруг не только медицинских, но и моральных аспектов беременности в столь нетипичном для деторождения возрасте. Успеет ли Аннегрет Рауниг вырастить и достойно воспитать детей? Ведь когда ей будет 80 лет, они еще даже не закончат школу. На фото - малыши, родившиеся в Германии в 1997 году.

  • Роды в 65 лет: великолепная четверка

    Врачи в гневе

    Врачи обвиняют Аннегрет в безответственном отношении к детям и себе самой. Рожать в возрасте 65-ти лет небезопасно для жизни женщины в принципе. Что уж говорить о вынашивании четверни. Врачи не уверены в том, что все малыши покинут клинику полностью здоровыми. Кесарево сечение на столь раннем сроке может повлечь за собой необратимые последствия. На фото - четверня, появившаяся на свет в Китае.

  • Роды в 65 лет: великолепная четверка

    Политики тоже против

    Ряд политических деятелей Германии также критически высказались по поводу поступка Рауниг: мол, медицина ушла вперед, но это не значит, что рожать теперь можно в любом возрасте. По словам обозревателя DW Тобиаса Эльмайера, если так пойдет дальше, женщины начнут рожать все ближе к старости, что влечет за собой неоправданные риски. На фото - четверня, рожденная в Германии несколько лет назад.

  • Роды в 65 лет: великолепная четверка

    Поддержка со стороны детей

    27-летний сын Аннегрет Рауниг не в восторге от решения матери рожать в пенсионном возрасте. Но он уже пообещал ей помогать всегда и во всем. По его словам, он сам мечтает о детях, но не хотел бы иметь больше двоих. На фото - лейпцигская четверня, родившаяся в 2012 году.

    Автор: Дарья Брянцева


«Достали эти овуляхи»: почему женщин «гоняют» за кормление грудью в музеях Москвы - Акценты - репортажи и аналитика

Тема кормления грудью в общественных местах стара, как мир, но до сих пор провоцирует москвичей на холивары. В выходные москвичку «попросили» из Третьяковской галереи за то, что она кормила грудью ребенка в зале музея. Несмотря на то, что Третьяковская галерея принесла извинения, дискуссия на эту тему продолжается. Молодые мамы отстаивают свое право кормить младенцев там, где это требуется, их оппоненты парируют, что музей – не место, где можно оголять грудь. Обозреватель РИАМО попробовала разобраться в конфликте.

В зале с «голожопыми младенцами»

Молодая мама, блогер и подкастер Полина Хлынова в минувшие выходные пожаловалась в Instagram на то, что ей пришлось покинуть Третьяковскую галерею после замечания смотрительницы.

«Не прошло от нашей экскурсии и 15-ти минут, как я услышала за спиной голос наблюдательницы. Она очень спешила мне сообщить о недопустимости происходящего, а именно того, что я на ходу дала грудь своему ребенку, который устал и начал хныкать», - пишет девушка.

Она отметила, что за пределами дома старается «учитывать контекст» и «не смущать окружающих в рамках своих возможностей», то есть подбирает одежду для кормления, использует спецкапюшон на рюкзаке, в котором она носит малыша (он скрывает голову ребенка).

«Во-вторых, в моей системе ценностей потребности маленького ребенка недопустимо игнорировать… а отказывать молодой матери в социализации – просто негуманно», - считает Хлынова.

По ее словам, наблюдательница аргументировала свой поступок тем, что «их за это наказывают», «это неприлично», что «кормить надо в предназначенных местах», а также опасалась, что момент кормления «увидят всяческие дети и их родители, или иностранные туристы».

«По иронии судьбы, говорила она это как раз в окружении картин, на которых женщины кормили грудью голожопых младенцев», - добавила Полина.

Когда мама вышла на 5 минут: что может произойти, если ваш ребенок затих>>

«Тлен» и «Средневековье»

Публикация девушки собрала более 5,2 тысяч «лайков» и более 1,2 тысяч комментариев. В СМИ также развернулась оживленная дискуссия.

«Поддерживаю Вас очень! Кормлю в общественных местах, аккуратно, но все же тогда, когда нужно нам с малышом», - пишет coralina_jons.

Многие вспоминали аналогичные случаи в музеях. Оказалось, что строгие смотрительницы федеральных музеев как «гоняли», так и продолжают «гонять» кормящих матерей с младенцами.

«Поход с годовалым ребенком пару лет назад в Третьяковку стал для меня кошмаром, столько замечаний за каждый шаг я никогда не получала. Я вышла через 40 минут, было невозможно от всех этих психов, потом даже заболела», - делится zhenya_putintseva.

Пользователь na. ta_ly поделилась историей из Пушкинского музея, которая произошла год назад: «Сомнений в том, что будет все круто, у меня не было, мы же 4 года в штатах жили, я там со своим первенцем и с грудью наперевес все музеи прошла не по одному разу, и кроме лиц с умилением, я не видела там ничего. Здесь я на умиление не рассчитывала, ок (…) Ребенок решил пощебетать на своем языке, и знаете, что мне посоветовали? Дальше цитата: «Заткните уже ему рот соской!».

«Получив еще около пяти не самых приятных комментариев, я послала искусство лесом и ушла на детскую площадку. Больше в музеях не появлялась», - рассказывает молодая мама.

Другая мама отмечает, что «им повезло»: из зала Врубеля в той же Третьяковке их никто выгонять за кормление грудью не стал.

Между тем, женщины говорят, что кормили бы в предназначенных для этого местах, если бы знали, где они находятся, но на официальных сайтах музеев такой информации нет. Многие вспоминали европейские музеи, где никто «косо не посмотрит» в сторону матери, кормящей грудью. В российских же музеях до сих пор «средневековье», «тлен и прошлый век». Основная проблема – в «старорежимных» смотрительницах, считают некоторые комментаторы.

Как выбрать домашнее животное семье с ребенком>>

Почему вся галерея должна смотреть?

  pixabay.com

Однако даже среди женщин нашлось немало тех, кто осудил кормление младенца в музее. Главные аргументы противников грудного вскармливания в общественных местах – то, что это «мерзко» и «противно», процесс кормления даже сравнивали с дефекацией и сексом.

«Когда я кормила ребенка – перед походом сцеживала и брала с собой бутылочку. Помогает избегать многих неприятностей», - пишет ufalilu.

«Не надо просто кормить при всех, чтобы было видно грудь, это и правда отвратительно. Есть комнаты для мамы и ребенка, а также места, куда с ребенком идти нормально, а куда нет. Няни и молокоотсос – чудесные помощники, а также муж!» - советует пользователь Lizapuhova.

«Делать детей – тоже естественный процесс, попробуйте там сделать. Почему вся галерея должна смотреть на сиси больной мамаши, которой захотелось показать? Она решила, что там место их выставить? Галерея все-таки…» - пишет Senikanas.

На Facebook можно встретить куда более острые комментарии. «Уже достали эти овуляхи с их кормлением на людях. Скоро памперсы начнут при всех менять», - пишет, комментируя новость, Анастасия Коновалова.

Как получить выплаты на первого и второго ребенка до 1,5 лет с 2018 года>>

Третьяковка реабилитировалась

Извинения от Третьяковской галереи не заставили долго себя ждать и появились на следующий день после поста изгнанной из музея молодой мамы. Пост на официальных страничках музея в соцсетях был проиллюстрирован картиной К. С. Петрова-Водкина «1918 год в Петрограде», на которой изображена кормящая грудью женщина.

«Третьяковская галерея сожалеет о случившемся. После недавнего инцидента был проведен дополнительный инструктаж сотрудников музея. Вы всегда можете обратиться к сотруднику музея. Вам обязательно помогут!», – отмечается в официальном посте Третьяковки.

Кроме того, в нем содержится много ценной информации для молодых мам – например, как пройти в музей с детской коляской и где найти места, где можно покормить и переодеть ребенка.

Подписчики музея снова горячо отреагировали на «острый» пост и стали благодарить музей за быструю реакцию и «разбор ситуации».

«Я сначала возмутилась, думаю, ну как так! Даже икона кормящей Марии есть, а тут прям так… Но после этого поста прям отлегло» - поделилась в Instagram Elena_bulygina.

Осталась удовлетворена и автор нашумевшего поста и ее подписчики. «Публикации достигла цели – Третьяковская галерея озвучила свою позицию (…) Надеюсь, что локально на местах ситуация тоже изменится и опыт столкновения с подобным отношением не будет вопросом везения», - написала Хлынова.

Как усыновить ребенка>>

Кормить или не кормить

  pixabay. com

В ряде западных стран право женщин на кормление грудью в общественных местах зафиксировано юридически. В российском законодательстве такого положения нет. При этом в последние годы в России активно поддерживают идеи грудного вскармливания. В частности, проходит Неделя грудного вскармливания, цель которой – информировать женщин о пользе кормления грудью для здоровья ребенка. Неделя проводится ежегодно 1990 года в более чем в 170 странах мира по инициативе Всемирной организации здравоохранения.

Матери по всему миру делятся с подписчиками фото кормления грудью. Это явление получило название «брелфи», или селфи во время кормления грудью (от двух английских слов – breastfeeding и selfie). Также в соцсетях популярен хэштег #publicbreastfeeding (кормление в общественных местах – ред.), с которым выложили в сеть более 5 тысяч фотографий.

Популярен хэштег #кормлюгрудью в русскоязычной части Интернета – под ним опубликовано более 18 тысяч фотографий с постами о пользе грудного вскармливания.

Москвичка Елена, мама двоих детей, вспомнила, что 13 лет назад кормящую мать могли осудить и выгнать из общественного места, но как возможно такое сейчас – непонятно.

«Сейчас, когда о пользе ГВ столько всего сказано, а активистки по всему миру столько раз «размахивали» грудью, чтобы отстоять право женщин!.. К тому же, современные мамы используют кучу девайсов, чтобы максимально упростить процесс кормления и сделать его незаметным. В чем их можно упрекнуть? За что выгонять?» - удивилась она.

Многодетная мама из подмосковной Лобни Валентина тоже недоумевает из-за скандала с Третьяковкой. По ее опыту, с подобной реакцией в общественных местах она никогда не сталкивалась.

«Я всегда кормила там, где надо. В кафе, в поезде, в храме и в других местах. В Третьяковке, кстати, не кормила. Может, мой отрицательный опыт ждал меня там?» - сказала собеседница РИАМО.

Она добавила, что вопрос «кормить или не кормить» в общественном месте, для нее никогда вставал. Если ребенок до полугода устал и раскричался, его надо успокоить, приложив к груди, где бы мама не находилась.

«При полноценном грудном вскармливании других вариантов просто нет – ни пустышка, ни бутылка не помогут. Ведь грудь для малыша – это не только еда, а еще и утешение, антистресс, и много чего еще. Об этом знают все кормящие мамы. Мамы с бутылочками, женщины без детей и все остальные критикующие нас просто не понимают», - заключила женщина.

Марс, Герда и Неждана: зачем называть детей странными именами>>

Родила – сиди дома?

  flickr.com

В свою очередь, консультант по грудному вскармливанию и прикорму, педагог-психолог Ирина Иванова отметила, что в нашем обществе ценности перевернуты с ног на голову, а инцидент в Третьяковке еще раз показывает нетерпимость к мамам и малышам.

«Грудь воспринимается только как сексуальный объект, и демонстрация груди активно используется в рекламе. При кормлении в общественных местах демонстрации груди нет! Там не видно груди, ребенок загораживает ее своей головой», - отметила Иванова, добавив, что мамы умеют кормить ребенка незаметно для окружающих, для этого есть много гаджетов – милк-снуды, одежда для кормления с потайными молниями и пр.

Грудное вскармливание – норма, но для многих норма – бутылочки и пустышки, констатирует она.

По ее словам, установка «родила – сиди дома» по-прежнему сильна в обществе, и кормящие мамы сталкиваются с неуважением. Людям следует больше уважать друг друга, тогда подобных инцидентов не будет, призывает эксперт.

12 мифов о диете кормящей матери

Миф № 1. Кормящей маме нужно придерживаться строгой диеты

Нет! Не существует никакого официального списка продуктов, которые нельзя употреблять во время кормления грудью. Кормящая мать может и должна есть все, что ей нравится, в разумных количествах. Если у нее самой нет реакции на какие-то продукты, она обязательно должна включать в рацион самые аллергенные продукты: молоко, яйца, пшеницу, сою, орехи и рыбу. Кормление грудью само по себе является отличной профилактикой аллергии, даже если у ребенка соответствующая наследственность.

Миф № 2. Если не сидеть на диете, у ребенка будет аллергия

Да, продукты, которые мы употребляем в пищу, влияют на состав грудного молока — оно является «проводником» ароматов, а также белков из съеденной еды. Однако это не значит, что рацион женщины в период лактации должен состоять из отварной курицы и гречки — чем разнообразнее и интереснее вы питаетесь, тем меньше вероятность того, что у ребенка разовьется аллергия или непереносимость тех или иных продуктов. Часто реакции младенцев на состав грудного молока в виде рвоты или сыпи являются не следствием самой настоящей аллергии, а простым перееданием.

Миф № 3. От съеденных мной капусты и винограда у ребенка могут быть колики. У всех так!

Во-первых, нет, так не у всех, потому что — представляете, эта простая истина все еще работает — все дети разные. Во-вторых, (и это обстоятельство является следствием из «во-первых»), для каждого ребенка список продуктов, на которые он показал нежелательную реакцию, совершенно индивидуален. Но чаще всего виновником высыпаний и стула с примесью слизи или крови выступают продукты из коровьего молока, съеденные матерью.

Кроме того, не стоит забывать, что беспокойство — это не реакция ребенка на еду. Это адаптация к жизни вне утробы, дети могут волноваться, перевозбуждаться и плакать просто потому что так устроен мир, а не потому, что вы съели пять помидорчиков черри. Колики — это не боли в животе, точнее — не только они. Считается, что это комплекс неприятных ощущений, часть их которых локализуется в пищеварительной системе. Но в общем колики к еде не имеют никакого отношения — они либо есть, либо их нет.

Миф №4. В вопросах диеты всегда надо верить педиатру

Педиатр, который осматривает новорожденного в течение десяти минут раз в месяц, ничего не может знать о реакциях вашего ребенка на те или иные продукты, которые вы едите. Но именно он почему-то лишает кормящую мать нормальной еды, сажает ее на жесткую диету, а потом отправляет ребенка к аллергологу, иммунологу, дерматологу и гастроэнтерологу, чтобы выявить у него неизвестно что.

Если у вас возникло подозрение, что у ребенка есть ярко выраженная (не просто беспокойство!) реакция на состав молока, то лучше всего посоветоваться не с педиатром, а с диетологом, имеющим опыт работы с пищевыми реакциями. Он поможет вам найти виновника сыпи и откорректирует меню разумно, не превращая его в список из двух блюд: овсянка на воде и гречка на воде.

Миф №5. Диета нужна, так как у моего ребенка может быть непереносимость лактозы

История с непереносимостью лактозы похожа на борьбу с глютеном — все знают, что это что-то ужасное, но в подробности о том, чего именно стоит бояться, не вникают.

Так вот: первичная (врожденная) непереносимость лактозы — очень редкое генетическое заболевание, ребенок, которому его диагностировали, нуждается в особой диете с рождения. Так что случайно обнаружить врожденную лактозную недостаточность вы не сможете — лактоза содержится в грудном молоке, производится в молочной железе, так что ребенок получает ее в течение всего периода лактации. Более того, количество лактозы в материнском молоке не имеет ничего общего с ее диетой.

Однако бывает вторичная лактозная недостаточность — тогда малыш реагирует на переизбыток лактозы из коровьего молока в молоке матери. В этом случае нужно просто убрать молочку из рациона и продолжить спокойно кормить. Кроме того, бывают ситуации, когда у малыша просто случилась «передозировка» лактозой из коровьего молока — ну например, когда мама случайно съела полкило вкуснейшего сыра. То есть это не означает, что ребенок никогда не сможет есть молочные каши со сливочным маслом.

Миф №6. Если один из родителей ребенка — аллергик, диета обязательна

Если аллергия не у мамы, то она может есть аллергенные продукты в небольшом количестве. Если после их употребления у ребенка не возникло никакой реакции, их можно продолжать есть. Полностью исключать те или иные продукты из рациона еще до появления какой-либо реакции со стороны ребенка — неправильно! И это касается не только семей, члены которых страдают аллергией, но и вообще всех. Строгая диета и лактация — никак не связанные между собой вещи.

Детей с родственниками-аллергиками лучшего всего кормить только грудным молоком на протяжении шести месяцев. Если во время грудного вскармливания аллергических реакций не было, то после начала прикорма необходимо как можно раньше познакомить ребенка с аллергенами — рыбой, молоком, яйцами, орехами, пшеницей.

Все это можно давать ребенку в небольших количествах, сохраняя преимущественно грудное вскармливание — оно будет сдерживающим фактором для аллергии. Если же во время ГВ была аллергия, то прикорм нужно начинать очень осторожно, после консультации с хорошим детским врачом.

Миф №7. Самостоятельно понять, что ребенок реагирует именно на материнский рацион, нельзя, поэтому проще соблюдать диету

Понять это можно с помощью наблюдений. Вот сегодня вы съели те самые злополучные помидоры, которые не ели еще ни разу за все время лактации (и судя по всему, длится она пока не так долго), и ребенка обсыпало. Подумайте, что еще подозрительного вы могли съесть, только ли дело в помидорах? Если вы уверены, что да, уберите их из рациона на две-три недели и продолжайте наблюдение. Если за это время сыпь/понос/срыгивания/беспокойный сон и другие признаки пищевой чувствительности прошли, значит, дело было в них.

Но, как было сказано выше, чаще всего нежелательную реакцию вызывают молочные продукты в рационе матери. Их нужно убрать на те же две-три недели, чтобы белок коровьего молока полностью вышел из организма. Обычно это, а не переход на диету из воды, помогает исправить ситуацию.

Миф №8. Нужно пить чай с молоком, чтобы лактация была ого-го!

Если у вас и вашего ребенка нет пищевой реакции на белок коровьего молока, ну и пейте на здоровье. Только помните, что молоко сельскохозяйственных животных в рационе кормящей матери никак не влияет на количество производимого ею молока. За лактацию в организме женщины отвечают гормоны.

И вообще, люди — единственные на планете существа, которые потребляют молоко, произведенное другими животными. Иногда молоко рассматривается как источник кальция, но есть много других легко доступных продуктов, таких как брокколи, болгарский перец и шпинат, которые содержат еще больше кальция. В некоторых культурах люди традиционно не пьют молоко и не едят молочные продукты, однако матери успешно кормят своих детей грудью.

Миф №9. Обязательно случатся приливы молока после горячего чая (да с молоком!)

Сам по себе чай — с молоком или без — не помогает увеличить количество молока и нарастить его объемы. Просто теплое питье способствует высвобождению окситоцина, который и становится причиной прилива. То есть чаем «надои» никак не увеличить. Кроме того, далеко не на всех теплые напитки действуют стремительно — приливы после чая случаются далеко не у всех.

Миф №10. Если вы вегетарианка, то не сможете кормить грудью

Кормящей матери не требуется животная пища для выработки молока или увеличения количества молока. Веганская диета иногда может привести к низкому содержанию в молоке витамина B12, и в этом случае важно знать, как поддерживать его уровень.

Кроме того, исследования показали, что в молоке женщин-вегетарианок очень низкий уровень загрязнителей окружающей среды, таких как полихлорированные дифенилы (ПХД). Эти вещества содержатся в основном в жировых тканях животных. Поэтому быть мясоедом — не обязательное условие для успешной лактакции.

Миф №11. В грудном молоке недостаточно железа, поэтому надо есть продукты с высоким содержанием этого минерала

Железо из грудного молока легче усваивается ребенком, чем железо из коровьего молока или смеси, обогащенной железом. Количество железа в грудном молоке оптимально для ребенка, хотя оно меньше, чем в коровьем молоке. Как и в случае с кальцием, уровень этого минерала в материнском молоке постоянен, несмотря на рацион матери.

Миф №12. Во время кормления нельзя пить кофе

Женщины, которые после бессонной ночи с ребенком мечтают о горячей чашечке кофе, могут порадоваться: кофеин не запрещен во время грудного вскармливания. Исследования показали, что только около 1% кофеина, который вы употребляете, попадает в грудное молоко.

Можно выпивать примерно две небольших чашки кофе в день, но при этом все же следить за реакцией ребенка и не забывать, что кофеин есть еще и в чае, шоколаде и некоторых болеутоляющих.

Кого и почему раздражают кормящие матери

Встреча двух реальностей

«Возможность кормить и возможность возбуждать до сих пор соревнуются друг с другом, определяя судьбу женщины», — пишет Мэрилин Ялом. И даже если у нашей груди пристроился младенец, эта борьба не прекращается. По крайней мере, не для всех.

«Некоторые сторонницы кормления в общественных местах уверены: грудь, если ей кормят, не считается сексуальным объектом. В субъективной реальности кормящей матери это, скорее всего, так и есть. Особенно если после родов она чувствует спад интереса к сексу вообще», — поясняет Екатерина Антропова. Но для других людей грудь кормящей женщины может быть эротическим объектом, и ребенок у груди этого факта не отменяет.

«Наличие младенца — это неоспоримый признак фертильности, а она связана с сексуальностью напрямую», — уточняет эксперт. Некоторые мамы, которые кормят на публике, упускают этот момент из виду. Они хотят, чтобы окружающие относились деликатно к их положению и переживаниям, но не думают о том, что у невольных свидетелей «голого завтрака» тоже есть переживания, с которыми следует обходиться деликатно.

«Окружающие волей-неволей получают некий эротический сигнал, с которым должны как-то обходиться — например, переживать возбуждение или подавлять его. Кто-то осознает, что именно с ним происходит. А кто-то остается на уровне бессознательного, подменяя свое возбуждение, например, раздражением — это, кстати, частый случай», — рассказывает Екатерина Антропова.

Так что неплохо бы в первую очередь спросить себя: «Почему мне так стыдно или неприятно, если я вижу женщину с ребенком у груди? Что конкретно я сейчас испытываю?» В любом случае грубые замечания стоит держать при себе.

Шоковая терапия

Сторонницы естественного вскармливания иногда устраивают акции: женщины собираются вместе и кормят детей в парках, торговых центрах, кафе. Главная цель таких собраний — поддержать друг друга, пообщаться о своем опыте в дружественной обстановке. Но и популяризация грудного вскармливания, стремление придать образу кормящей женщины статус привычного, а не «неприличного», также играют важную роль.

Нередко фотографии этих встреч вызывают в соцсетях бурю негодования. «Есть женщины, которые превращают кормление в акт эпатажа. Эпатаж — это умышленная провокация, шокирующее поведение, противоречащее нормам, принятым в социуме. В данном случае эпатаж призван сказать обществу, что его отношение к молодым матерям и их потребностям устарело и нуждается в изменении», — поясняет Екатерина Антропова.

«По моему мнению, это и вправду так: устарело и нуждается, — говорит она. — Но провокация, как мне кажется, в данном случае играет против молодых мам. Шокирующее поведение (а именно так воспринимается кормление напоказ, без специальной одежды) вызывает агрессию — и это естественная реакция. Люди считывают следующее послание: «Мне плевать на вас, я буду игнорировать ваши правила и действовать, как мне удобно», — и это вызывает внутренний протест».

Когда общественная парадигма меняется, эти перемены нередко сопровождаются потрясениями. Акции суфражисток в конце XIX — начале XX века шокировали, однако во многом благодаря действиям этих дам сегодня женщины могут участвовать в выборах, работать, разводиться. Но тогда оппоненты писали про них злобные пасквили, полиция арестовывала, члены семьи могли отказаться от непокорных родственниц. К счастью, вряд ли сегодня близкие перестанут общаться с женщинами, если те будут публично делать то, что делали испокон веков, то есть без стыда кормить младенца грудью.

Для регулирования самых серьезных споров и проступков у нас есть уголовный кодекс. Но статьи за публичное кормление в нем нет и не было никогда. Так можем ли мы диктовать взрослому дееспособному человеку, что он может делать, а чего не может, если речь идет не о правонарушении? И в то же время — можем ли мы диктовать другому, что он должен чувствовать?

Допустимость кормления грудью на публике — это вопрос не только культуры, но и традиций. А им все-таки свойственно трансформироваться с учетом реалий современности. И, похоже, мы как раз стали свидетелями пресловутой «эпохи перемен». Значит, обеим сторонам придется договариваться. И диалог этот будет не из легких.

Основы грудного вскармливания - все, что вам нужно знать

Так же, как беременность и роды, вы, возможно, слышали истории других женщин об их опыте кормления грудью. Это прекрасно сработало для одной женщины и ужасно пошло не так для другой. Вы, безусловно, можете в конечном итоге почувствовать себя подавленным всей информацией (или дезинформацией!), Которую получаете. Итак, давайте демистифицируем этот процесс, изучив основы грудного вскармливания. Вот что вам нужно знать.

Подготовка груди во время беременности

Во время беременности молочные железы в груди начинают расти и развиваться. Гормоны, такие как эстроген, прогестерон и пролактин, играют важную роль в развитии груди.

По мере продолжения беременности ваша грудь станет больше, а ареола - круглая область вокруг соска - станет темнее. Это хорошие признаки того, что гормоны делают свою работу, и ваше тело готовится вырабатывать грудное молоко для вашего ребенка.

Производство и стадии грудного молока

Грудное молоко производится на основе спроса и предложения. По сути, чем чаще и эффективнее ваш ребенок кормит грудью, тем больше у вас грудного молока.

В течение первых нескольких дней кормления грудью вы будете производить молозиво. Молозиво - это первое грудное молоко. У него желтый или оранжевый оттенок, он густой, богатый и наполнен необходимыми питательными веществами и иммуноглобулинами. Вы не получите много молозива, всего лишь чайной ложки.

В течение этих первых нескольких дней ваш ребенок будет очень часто кормить грудью, но это нормально и поможет вам восстановить хорошее количество молока. Не волнуйтесь, что молозива недостаточно. Живот у вашего ребенка крошечный, и это все, что нужно вашему малышу на данном этапе. С течением времени вы будете производить больше грудного молока, и режим грудного вскармливания вашего ребенка будет указывать вашему организму, сколько нужно вырабатывать грудного молока. Ваш запас молока в конечном итоге приспособится к его или ее потребностям.

Ваше грудное молоко увеличится в количестве или «придет» примерно на третий или четвертый день.В это время ваша грудь будет казаться более полной и тяжелой, поскольку ваше грудное молоко переходит от молозива к переходному молоку (переход между молозивом и зрелым молоком) к зрелому молоку.

Грудное вскармливание и рефлекс расслабления

Когда пришло время кормить грудью, вы можете почувствовать, как ваша грудь наполняется. Затем, через несколько минут после начала кормления, вы можете почувствовать облегчение. Это выделение грудного молока называется рефлексом прилива или выбросом молока. Рефлекс прилива также отвечает за протекание груди, когда ребенок плачет или приближается время кормления.Это нормальный физиологический ответ.

Если вы заметили протечку, вы можете надеть прокладки на бюстгальтер для кормления.

Однако имейте в виду, что многие женщины вообще не протекают, и это нормально, если вы следите за количеством молока, а ваш ребенок хорошо набирает вес и у него достаточно влажных подгузников.

Когда следует начинать кормить грудью?

Вы должны начать грудное вскармливание как можно скорее после рождения ребенка. Новорожденные часто готовы и хотят кормить грудью сразу после родов.В идеале вы должны попробовать кормить ребенка грудью в первый раз в течение первого часа после рождения.Кормите грудью как можно скорее, и это поможет начать весь процесс с отличного начала. Большинство младенцев очень бдительны и заинтересованы в кормлении грудью в течение первых 2 часов жизни, так что это идеальное время для начала.

Кормление новорожденного грудью

Вы можете очень беспокоиться о грудном вскармливании новорожденного. Вот некоторые из наиболее частых вопросов.

Грудное вскармливание и прикладывание к груди

Очень важно, как ребенок прижимается к вашей груди, чтобы кормить грудью.Хорошая фиксация грудного вскармливания означает, что ваш ребенок сможет хорошо выводить грудное молоко из вашей груди. Эффективное удаление грудного молока позволяет вашему ребенку получать достаточно, чтобы вырасти здоровым и сильным, а также сигнализирует вашему организму о том, что молоко.

С другой стороны, плохой захват может помешать вашему ребенку получать достаточно грудного молока. Это также одна из частых причин недостаточного количества грудного молока и болезненности сосков.

Положения для кормления грудью

Правильное положение для кормления способствует хорошему захвату груди.Вы можете кормить грудью в любом удобном для вас положении. Вы можете изучить распространенные позы для кормления грудью или найти свою. Тем не менее, рекомендуется попробовать несколько разных позиций, чтобы вы могли их чередовать. Изменяя положение тела с кормления на кормление, ребенок может вытекать грудное молоко из разных участков груди.

Какие материалы нужны для кормления грудью?

Одна из замечательных особенностей грудного вскармливания заключается в том, что у вас уже есть все необходимое для успешного кормления грудью: ваша грудь и ваш ребенок.Никаких дополнительных расходных материалов покупать не нужно, если, конечно, вы этого не хотите. Несомненно, существует множество полезных продуктов для грудного вскармливания.

А как насчет откачки?

Многие кормящие женщины пользуются молокоотсосом. Некоторые женщины иногда сцеживают молоко, чтобы уменьшить набухание груди или дать ребенку из бутылочки, в то время как другие регулярно сцеживают молоко, потому что им нужно вернуться к работе, или они решают только сцеживать молоко.

Что делать, если вам нужно кесарево сечение?

Кесарево сечение случается, будь то запланированная или непредвиденная чрезвычайная ситуация.Но даже если вам нужно рожать путем кесарева сечения, вы все равно можете кормить грудью. Начало работы может занять немного больше времени и может оказаться более сложной задачей, но вы можете это сделать. Постарайтесь кормить грудью, как только вы и ваш ребенок сможете это сделать безопасно. Многие женщины могут кормить грудью, попав в палату восстановления.

Как узнать, достаточно ли вашему ребенку грудного молока?

Хотя это очень распространенная проблема для многих молодых мам, редко женщина не может вырабатывать достаточно грудного молока для своего ребенка.Если ваш ребенок правильно прикладывает грудь и кормит грудью каждые 2–3 часа, ваше тело должно вырабатывать достаточно грудного молока. Конечно, вы можете следить за признаками того, что ваш ребенок получает достаточно молока, в том числе:

Забота о себе

Восстановление после родов, кормления грудью и уход за новорожденным может быть утомительным. Если у вас есть другие дети, тем более. Очень важно, чтобы вы нашли время, чтобы вылечиться и отдохнуть в это время. Я знаю, что это может показаться невозможным, но вам нужно хорошо питаться, избегать обезвоживания и достаточно отдыхать.

Этапы грудного вскармливания

Грудное вскармливание меняется по мере роста вашего ребенка. От частых сеансов кормления каждые 2 часа в период новорожденности до кормления грудью вместе с твердой пищей примерно в шесть месяцев до периодических сеансов кормления малыша или отлученного от груди ребенка - вот некоторые из этапов грудного вскармливания.

Лучший подход к разговору о грудном вскармливании

Я беспокоюсь, что мой ребенок не получает достаточно молока.

Мне нужно скоро вернуться на работу, и я не могу кормить грудью или сцеживать молоко, когда работаю.

Мой ребенок предпочитает бутылочку или не хочет кормить грудью.

Согласно недавнему исследованию NICHQ, это некоторые из проблем, с которыми медицинские работники чаще всего слышат от матерей о грудном вскармливании. Национальные исследования показывают аналогичные результаты: проблемы с лактацией и прикладыванием к груди, озабоченность по поводу питания детей грудного возраста и социокультурные барьеры возглавляют список причин, по которым женщины не могут кормить грудью и достичь своих целей в области грудного вскармливания.

«Больше матерей кормят грудью, чем когда-либо прежде, поэтому наш подход работает, но не для всех женщин - вот почему мы должны быть готовы адаптировать наш подход к потребностям каждой женщины», - говорит Сюзанна Бронхейм, доктор философии, эксперт по культуре. и лингвистическая компетентность с более чем десятилетним опытом поддержки практики безопасного сна и грудного вскармливания.

«Изменение нашего подхода означает изменение того, как мы разговариваем с матерями о грудном вскармливании», - объясняет Бронхейм. Недостаточно рассказывать матерям о преимуществах грудного вскармливания и поощрять их к этому. Вместо этого разговоры должны быть адаптированы к индивидуумам и их потребностям; и разговоры должны вдохновлять на двустороннее общение, а не на односторонний дидактический подход.

На самом деле, говорит Бронхейм, «именно обмен разговорами помогает людям адаптировать свое поведение.”

Беседы помогают матерям делиться своим опытом и мнениями - тем, что они слышали о грудном вскармливании от своих друзей, семьи и средств массовой информации; и о чем они хотят узнать больше. Не получая непосредственного ответа от матерей, медицинские работники не могут обеспечить содержательного образования, которое учитывает индивидуальные взгляды каждой матери.

Точно так же реальные разговоры дают матерям возможность выразить озабоченность как по поводу их собственной способности кормить грудью, так и по поводу социального давления, с которым они могут столкнуться.Затем медицинские работники могут дать совет и предоставить ресурсы с учетом потребностей каждой матери.

Понимание важности обеспечения разговорной поддержки - первый шаг к изменению нашего подхода. Но что нужно, чтобы претворить этот подход в жизнь? Ниже мы делимся советами для специалистов по охране материнского здоровья из Бронхейма и Лори Фельдман-Винтер, доктора медицины, магистра здравоохранения, FAAP, педиатра и эксперта по грудному вскармливанию и безопасному сну.

Вы бы предпочли смотреть, чем читать? Просмотрите запись недавнего вебинара NICHQ Улучшение нашего подхода: лучшие разговоры о грудном вскармливании , в котором участвовали как Бронхейм, так и Фельдман-Винтер.

Во-первых, не забудьте скорректировать свои основные предположения: Родители несут ответственность за ребенка. Они сами решают, где, когда и как ребенок будет кормить. Наша работа как медицинских работников - помогать им принимать информированные и обоснованные решения, а не сообщать им, какими должны быть эти решения. Независимо от вашей должности - медсестра, акушер, неонатолог, консультант по грудному вскармливанию - ваша роль заключается в поддержке, а не в авторитете.

Будьте пассивны и слушайте: По словам Фельдман-Винтер, специалистам в области здравоохранения может быть трудно перейти от дидактического и часто одностороннего динамического разговора к двустороннему личному разговору.Задайте тон заранее, спросив, как поживает опекун, внимательно выслушав то, что она говорит, и признав ее опыт, а не выносите суждения. Это пассивное слушание - в отличие от того, чтобы вмешиваться и предполагать, что вы знаете, что каждая мать должна услышать, - может помочь вызвать доверие и искреннюю заинтересованность.

И не забывайте подтверждать чувства, - продолжает Фельдман-Винтер. Матери и опекуны испытывают значительный эмоциональный стресс, часто переживают и истощены. Подтверждение чувств, которые вы слышите, показывает, что вы в их команде, что в конечном итоге делает разговоры достоверными и, в свою очередь, более эффективными.

Используйте открытые зондирующие вопросы, чтобы побудить вас к двустороннему разговору. «Нам нужно перестать искать быстрые ответы», - говорит Фельдман-Винтер. Она рекомендует задавать открытые вопросы, которые начинаются с «Как» или «Что», вместо двоичных вопросов, которые можно обобщить в виде ответов из одного слова. «Вы думали о грудном вскармливании?» и «Вы планируете кормить грудью?» можно обменять на: «Что вы слышали о грудном вскармливании?» или «Что вы знаете о грудном вскармливании?».

Пройдите немного дальше, повторив то, что вы слышите от матери. Поступая так, вы даете ей возможность исправить то, что вы слышали, и перенаправить разговор, снова гарантируя, что разговор ведется ее потребностями и опытом, а не вашими предположениями и целями.

Предоставляя образование, делитесь «почему», а не только «что»: Семьи могут быстро оказаться заваленными как директивами, так и информацией, что может затруднить закрепление сообщений.Вместо того, чтобы указывать семьям, что им делать, объясните, почему это важно и почему это связано с целями или вопросами, которые они выразили.

Разработайте план : «Мы должны помочь семьям предвидеть проблемы грудного вскармливания и разработать план до того, как они выпадут из больницы», - говорит Бронхейм. Когда семьи возвращаются домой, такие проблемы, как недосыпание, могут казаться непреодолимыми, и они могут отказаться от своих намерений. Фактически, по данным Фельдман-Винтер, 60% матерей, которые предпочитают кормить грудью, не кормят грудью столько, сколько они намереваются.Медицинские работники могут улучшить эти показатели, поговорив с воспитателями о плане кормления грудью, который учитывает их индивидуальные убеждения, ценности и образ жизни.

Спросите себя: «Какое место я занимаю в пути этой семьи к грудному вскармливанию?»: Подход бесед работает лучше всего, когда у семей есть множество возможностей обсудить свои решения о грудном вскармливании - до рождения ребенка, во время родов и в течение всего периода жизни. неонатальный период. Это означает, что у разных специалистов в области здравоохранения будут разные роли, в зависимости от того, когда и как долго они общаются с семьями, объясняет Бронхейм.

Даже если у вас мало времени с семьей, вы можете начать раскрывать их вопросы или проблемы, а затем спланировать передачу человеку, который продолжит этот разговор. Знание того, как использовать разговорный подход в рамках вашей роли, и знание того, с кем соединить семьи в будущем, поможет им получать постоянные сообщения и поддержку на протяжении всего пути грудного вскармливания.

Хотите узнать больше? Посмотрите запись недавнего вебинара NICHQ с участием Бронхейма и Фельдман-Винтер «Улучшение нашего подхода: лучшие разговоры о грудном вскармливании».

Что такое грудное вскармливание?

Грудное молоко от матери или другой кормящей матери (в случае нежелательных матерей и членов королевской семьи) с незапамятных времен питает, защищает и помогает воспитывать детей. Как и у всех млекопитающих, у людей есть молочные железы для кормления своих младенцев, прежде чем они будут готовы к употреблению пищи из других источников.

Детская смесь

Искусственное питание, известное как детская смесь, появилось только в последние 100 лет.Младенец формула производители упорно трудились, чтобы сделать формулу как похожи на материнское молоко как можно отметить преимущества, предоставляемые естественным грудным молоком для ребенка.

Преимущества грудного вскармливания

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, неизменно получают пользу для здоровья. Это включает в себя помощь в предотвращении нескольких заболеваний, таких как:

  • диабет
  • онкологические заболевания у детей
  • ожирение
  • инфекций
  • понос
  • Инфекции грудной (респираторной) инфекции
  • астма

Женщины, кормящие грудью, также получают несколько преимуществ помимо защиты и питания своих младенцев.У этих женщин, например, более низкий риск рака груди и рака яичников.

Грудное вскармливание спасает жизни. Если бы каждый ребенок находился на исключительно грудном вскармливании от рождения до шестимесячного возраста, ежегодно было бы спасено примерно 1,5 миллиона жизней. Заболеваемость среди этих младенцев значительно снизится.

Грудное молоко содержит все питательные вещества, необходимые ребенку для хорошего здоровья и роста. Грудное молоко стимулирует незрелую иммунную систему младенцев, а также улучшает реакцию на вакцинацию.

Он содержит несколько антител и ферментов, которые помогают ребенку расти и сопротивляться болезням. Это то, с чем не может сравниться ни один производитель детских смесей.

Грудное молоко также не требует нагрева, риска порчи и стерилизации.

Прежде всего, грудное вскармливание помогает новорожденной матери, родившейся с ребенком, как никакие другие упражнения. Это помогает ребенку узнать свою мать, а мать преодолеть непосредственные эмоциональные последствия родов.

Стоимость

Еще одно важное преимущество грудного вскармливания - это стоимость. Грудное вскармливание снижает расходы на здравоохранение для семьи и общества.

Годовая стоимость кормления ребенка стандартной детской смесью оценивается в 1500 долларов.

Кроме того, как частные, так и государственные страховые агентства тратят около 3,6 миллиарда долларов на лечение заболеваний и состояний, которые можно предотвратить исключительно грудным вскармливанием, включая желудочно-кишечные, респираторные, ушные инфекции и т. Д.5

Преимущества грудного вскармливания для матери

Матери также получают выгоду от грудного вскармливания. Немедленное начало грудного вскармливания после нормальных вагинальных родов может снизить риск послеродового кровотечения и помочь матери раньше восстановить ту массу тела, которая была до беременности.

Грудное вскармливание задерживает возобновление менструального цикла после родов и, таким образом, обеспечивает период естественного бесплодия.

Грудное вскармливание также приносит пользу матери в долгосрочной перспективе.Было замечено, что грудное вскармливание защищает мать от остеопороза (заболевания, наблюдаемого после менопаузы, при котором кости становятся хрупкими и легко ломаются).

Грудное вскармливание также помогает защитить мать от рака груди, матки и яичников.

Инициатива дружелюбного отношения к ребенку

Инициатива за дружелюбие к ребенку - это международная попытка улучшить здоровье младенцев и снизить заболеваемость и смертность среди младенцев. Включает в себя ступени: -

  • Для поддержки всех матерей и младенцев
  • Увеличить количество женщин, начинающих кормить грудью
  • Увеличить количество женщин, которые предлагают своему ребенку только грудное молоко в первые 6 месяцев жизни в заливе
  • Для увеличения продолжительности и продолжительности кормления грудью
  • Для повышения осведомленности о том, как и почему связано с грудным вскармливанием.

Дополнительная литература

Детская больница Джонса Хопкинса

Грудное вскармливание дает много преимуществ для здоровья мамы и ребенка, но это не всегда легко. Ознакомьтесь с некоторыми полезными советами и информацией, которые помогут преодолеть некоторые общие проблемы.

Мамы могут столкнуться с проблемами, когда дело доходит до грудного вскармливания, включая проблемы с поставкой молока (либо слишком много, либо слишком мало), проблемы с прикладыванием ребенка к груди, а если ребенок прикладывается, проблемы с переносом молока ребенком из груди в желудок.Если вы постоянно сталкиваетесь с проблемами, важно обратиться за помощью к эксперту, чтобы попытаться как можно скорее вернуть все в норму. Ваш педиатр - отличный ресурс для получения советов по успешному грудному вскармливанию. Консультант по грудному вскармливанию также может дать советы по грудному вскармливанию и правильные позы для кормления, которые подходят вам и ребенку. Поговорите со своей больницей и страховщиком, чтобы узнать о доступных вам вариантах.

Преимущества грудного вскармливания

Грудное вскармливание приносит пользу и маме, и ребенку.Для ребенка грудное молоко защищает от аллергии и болезней. Он также легко усваивается и идеально подходит для развивающейся пищеварительной системы ребенка. Исследования показали, что у младенцев, которые пьют грудное молоко в течение первых шести месяцев жизни, меньше уха и респираторных инфекций, меньше расстройств желудка и меньше случаев синдрома внезапной детской смерти. Грудное молоко также защищает от диабета и повышения артериального давления в более зрелом возрасте. Для мам, кормящих грудью, значительно снижается риск рака груди и рака яичников.Грудное вскармливание также помогает вылечить организм мамы после родов.

Достаточно ли молока ребенку?

Многие молодые мамы задаются вопросом, получает ли ребенок достаточно грудного молока. Для ребенка нормально терять вес после рождения, но он или она должны восстановить свой вес при рождении к двум неделям жизни.

Признаки хорошего грудного вскармливания включают:

  • Настороженность во время кормления
  • Слух ребенка ласточки
  • Подсчет мокрых и грязных подгузников

Грудное вскармливание в первые недели

Успешное грудное вскармливание зависит от понимания различных стадий грудного молока и меняющихся потребностей вашего ребенка в питании.Может быть полезно узнать, чего ожидать в дни после рождения ребенка.

Первое молоко ребенка. Мать сначала производит молозиво, раннее концентрированное молоко, богатое питательными веществами и антителами. Хотя молозиво выходит в небольших количествах, оно обеспечивает вашего ребенка всем, что ему нужно в первые дни после рождения. Ваше молоко должно начать поступать между вторым и пятым днями.

Как начать грудное вскармливание ребенка. Лучше начинать грудное вскармливание в первые часы после рождения ребенка, желательно, чтобы рядом была медсестра или консультант по грудному вскармливанию.Хотя ваш ребенок инстинктивно знает, как сосать, для того, чтобы поставить ребенка в правильное положение и помочь ему сосать, может потребоваться некоторая практика. Младенцы рождаются для кормления грудью, но они должны находиться в нужном месте, чтобы получать необходимые сенсорные сигналы. Это нужное место находится рядом с их матерью, где они могут почувствовать запах ее молозива, услышать ее сердцебиение и дыхание и почувствовать ее прикосновение. Некоторые младенцы будут захватывать грудь глубже, если найдут собственный путь к груди. Чтобы помочь ребенку сориентироваться, мамы могут попробовать откинуться назад и положить ребенка на грудь.

Изучение признаков голодного ребенка. Задолго до того, как ребенок заплачет, он или она проявляют признаки голода: укоренение, шевеление и руки во рту. Ребенок может даже начать растягиваться. Вместо того, чтобы ждать, пока ребенок заплачет, вы должны кормить грудью при первых признаках голода.

Схемы кормления. Днем и ночью новорожденных следует будить для кормления каждые два-три часа, если они не были разбужены самостоятельно, с кормлением продолжительностью от 15 до 45 минут.Новорожденные не должны проходить более четырех часов от начала одного кормления до начала следующего, прежде чем снова есть. Что касается кормления, не все младенцы одинаковы. Некоторые младенцы будут кормить каждый раз только с одной стороны, а другие - с обеих сторон. Оба паттерна совершенно нормальные.

Количество грудного молока для кормления ребенка. Потребность вашего младенца будет определять количество молока в вашей груди. Если кажется, что ваш ребенок все время ест, не беспокойтесь, если вы не испытываете боли во время кормления или количество подгузников не уменьшается.Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, контролируют свои объемы кормления и часто едят от 10 до 12 раз за 24 часа. Если вы сцеживаете грудное молоко и кормите ребенка из бутылочки, педиатр или поставщик медицинских услуг могут помочь родителям определить количество, которое нужно кормить ребенка.

Мокрые и грязные подгузники. После того, как у мамы появилось молоко, у ребенка должно быть от шести до восьми влажных подгузников в день и от трех до четырех (или более) желтых испорченных стула в день. К пятому дню стул должен быть размером в четверть или больше.Узнайте больше о том, что нормально, а что нет, и когда обращаться к врачу.

Добавка витамина D. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует всем младенцам получать 400 международных единиц витамина D в день. Родители новорожденных должны спросить своего педиатра о добавлении капель витамина D.

Грудное вскармливание, месяцы 1-3

В первые три месяца режим кормления и сна начинает меняться. Между шестью и двенадцатью неделями некоторые мамы также возвращаются на работу.Во многих случаях работающие мамы сцеживают грудное молоко, что может привести к появлению целого нового списка вопросов. Важно отметить, что на всех этапах количество грудного молока, выдаваемого из бутылочки, будет определяться весом ребенка, прибавкой в ​​весе и их выделением под руководством педиатра ребенка. Когда дело доходит до грудного вскармливания (без кормления из бутылочки), количество молока, которое производит мама, может варьироваться. Матери, которые кормят своих детей грудью по требованию - так часто, как они хотят, - обычно производят то, что нужно их ребенку (спрос и предложение).

Схемы кормления. По мере роста вашего ребенка режим кормления может измениться. Ребенок может продолжать кормить часто или может есть больше по распорядку дня, с меньшим количеством сеансов кормления, но с каждым разом в большем количестве.

Режимы сна. Некоторые дети начинают спать дольше ночью, в то время как другие продолжают часто просыпаться. Младенцам нравится распорядок дня, поэтому старайтесь каждый вечер придерживаться одной и той же серии мероприятий, таких как время купания, кормление, чтение и затем отдых на ночь.

Дополнение грудного молока смесью. AAP рекомендует кормить ребенка грудным молоком исключительно в течение первых шести месяцев жизни. Если мать производит достаточно молока, кормление ребенка не должно дополняться смесью. Однако, если количество молока у мамы не удовлетворяет потребности младенца, матери следует обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, чтобы помочь ей найти способы увеличить количество молока. Если ваш ребенок не набирает вес в первые несколько месяцев жизни, его можно начинать принимать по совету педиатра.

Грудное вскармливание 4-6 месяцев и позже

В течение первых шести месяцев жизни AAP рекомендует исключительно грудное вскармливание с добавлением питательных продуктов в возрасте шести месяцев. Грудное вскармливание должно продолжаться с 6 по 12 месяцев или до тех пор, пока мать и ребенок желают друг друга. Твердая пища не предназначена для замены грудного вскармливания, но должна быть дополнением. Грудное молоко должно быть основным источником питания ребенка до 12 месяцев.

Схемы кормления. Не беспокойтесь, если сеансы кормления грудью станут короче. Ребенок будет продолжать есть каждые два-четыре часа в течение дня, но перед тем, как снова поесть, будет дольше отдыхать на ночь. Если младенцы берут из бутылочки, они могут съесть от 4 до 6 унций за одно кормление.

Режимы сна. Многие дети на этой стадии начинают спать всю ночь. Обычно это означает один пяти-шестичасовой сон, а возможно, и дольше.

Введение твердых тел. На данном этапе твердые вещества должны дополнять грудное молоко, а не заменять его.AAP рекомендует вводить твердую пищу в возрасте шести месяцев, и что первые продукты должны состоять из однокомпонентных продуктов, таких как каши для младенцев (рис, ячмень или овес) или мясное пюре. Эти продукты содержат железо и цинк, которые являются основными питательными веществами, которые необходимы младенцам на этом этапе. Для поддержания выработки молока мама должна попробовать кормить ребенка грудью до того, как будет дана твердая пища, а не после, чтобы гарантировать, что ребенок получает необходимое количество грудного молока. Грудное молоко можно использовать по мере необходимости для разжижения пищи, чтобы ребенку было легче ее проглотить.Некоторые родители могут подумать о том, чтобы отказаться от каш. Младенцу, находящемуся на грудном вскармливании, фрукты и овощи не являются источником железа и цинка, двух ключевых питательных веществ, которые необходимы в рационе в возрасте от четырех до шести месяцев. Детские смеси обогащены, но младенцы, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, нуждаются в железе и цинке на этом этапе.

Знаки, что ребенок готов к твердой пищи. Родители должны проконсультироваться с педиатром ребенка о том, когда ему или ей следует начинать есть твердую пищу. Как правило, ребенок готов к употреблению твердой пищи, когда он или она может сидеть с опорой, хорошо владеет головой и шеей, отталкивается прямыми локтями, когда лежит лицом вниз, и наклоняется вперед с открытым ртом, когда ему интересно поесть.

График подачи твердых веществ. Когда ребенку исполнится четыре-шесть месяцев, предлагайте ему или ей твердую пищу один-два раза в день, а к семи-восьми месяцам увеличьте количество до трех раз в день. Родители должны вводить однокомпонентные продукты каждые несколько дней, чтобы у ребенка не было признаков аллергической реакции. Фактическое количество твердой пищи, которую может съесть ребенок, может сильно варьироваться в зависимости от веса и размера ребенка, а также от потребления жидкого источника питания, грудного молока или смеси.

Способы увеличения количества молока

Удаление молока - лучший способ увеличить количество молока. Чем чаще вы кормите грудью или сцеживаете молоко, тем больше это будет сигналом для вашего тела. Матери также должны не забывать заботиться о себе и получать достаточный отдых, гидратацию и питание, чтобы они были здоровыми и достаточно сильными, чтобы производить молоко для своих детей.

Правила хранения грудного молока

Матери так усердно работают над производством молока, что мы хотим, чтобы каждая капля была безопасной для младенца.Следуйте рекомендациям Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) по хранению молока.

Приложения для здоровья

Иногда вам нужна быстрая медицинская информация, чтобы определить, как лучше всего заботиться о вашем больном или травмированном ребенке. Проверьте симптомы вашего ребенка и найдите надежную медицинскую информацию, которая поможет вам принять обоснованные решения относительно ухода за вашим ребенком.

Карманный документ

Pocket Doc - это приложение Johns Hopkins All Children, которое предлагает надежную медицинскую информацию дома или в дороге.

Устройство проверки симптомов

Symptom Checker позволяет пользователям выбрать участок тела, связанный с симптомами вашего ребенка, и предоставляет рекомендации и ресурсы для здоровья.

ваших прав на грудное вскармливание в Нью-Йорке | Союз гражданских свобод Нью-Йорка

В БОЛЬНИЦЕ


ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:
  • Быть с ребенком в любое время после родов.
  • Чтобы начать грудное вскармливание, если это безопасно для вас и вашего ребенка.
  • Чтобы получить информацию о грудном вскармливании, чтобы вы могли решить, чем вы хотите заниматься.
  • Чтобы кто-нибудь показал вам, как кормить ребенка.
  • Чтобы получить совет о пользе грудного молока для здоровья вашего ребенка, о том, как правильно питаться и оставаться здоровым во время кормления грудью, о типичных проблемах, с которыми сталкиваются кормящие мамы, и о том, как собирать и хранить грудное молоко.
  • Чтобы получить информацию о том, как кормить ребенка смесью, если вы не можете кормить грудью или решили не кормить ребенка грудью.

В ОБЩЕСТВЕ


У ВАС ЕСТЬ ПРАВО:
  • Кормить ребенка грудью в любом общественном или частном месте, где вы имеете право находиться.
  • Сюда входят магазины, детские сады, кабинеты врачей, рестораны, парки, кинотеатры и многие другие места.
  • Никто не может приказать вам покинуть любое из этих мест, потому что вы кормите грудью, и никто не может сказать вам кормить грудью в ванной, подвале или отдельной комнате.

НА РАБОТЕ


У ВАС ЕСТЬ ПРАВО:
  • Для сцеживания грудного молока в течение трех лет после родов.
  • Использовать оплачиваемый перерыв или время приема пищи или брать разумные неоплачиваемые перерывы для сцеживания грудного молока.
  • Попросить уединенное место для сцеживания грудного молока рядом с местом работы. Ваш работодатель должен попытаться найти вам такой.
  • Ваш работодатель не может дискриминировать вас за то, что вы решили кормить ребенка грудью или сцеживать молоко на работе.

РЕСУРСЫ ПО ГРУДНОМУ вскармливанию


Партнеры по грудному вскармливанию
www.breastfeedingpartners.org
1-800-522-5006
Национальный информационный центр здоровья женщин
www.womenshealth.gov
1-800-994-9662
Международная лига Ла Лече
www.llli.org
1-800-LALECHE (525-3243)

БОРЬБА ЗА СВОИ ПРАВА


Если вы чувствуете, что ваши права нарушаются или с вами несправедливо обращаются из-за того, что вы кормите ребенка грудью, позвоните:
Проект "Репродуктивные права"
Союз гражданских свобод Нью-Йорка
125 Broad Street, 19 этаж,
Нью-Йорк, NY 10004
212-607-3339
www.nyclu.org/issues/rrp
[email protected]

Определение грудного вскармливания по Merriam-Webster

грудь · кормить | \ ˈBrest-fēd \

на грудном вскармливании или на грудном вскармливании; кормление грудью или кормление грудью; кормление грудью или кормление грудью

непереходный глагол

1 : для грудного вскармливания ребенка … Больше женщин кормят грудью, чем когда-либо прежде… - Лорен Сэндлер

2 ребенка : кормить себя, высасывая молоко из материнской груди

Поддержка приложения

- Нэнси Морбахер

Приложение «Решения для грудного вскармливания» имеет знак одобрения Best for Babes®.Часть каждой покупки поддерживает фонд Best for Babes Foundation, который помогает мамам и младенцам преодолевать ловушки для грудного вскармливания - препятствия на пути к успеху грудного вскармливания.

Это уникальное приложение не отслеживает кормления и подгузники (рекомендуется только в течение первой или двух недель). Этот универсальный источник надежной информации о грудном вскармливании предоставляет решения, необходимые в долгосрочной перспективе для достижения ваших личных целей в области грудного вскармливания.

Приложение «Решения для грудного вскармливания» доступно в App Store для устройств Apple, а также в Google Play и Amazon для смартфонов Android.

Онлайн-обзоры приложения Breastfeeding Solutions

The Badass Breastfeeder

"Не пытайтесь подобрать правильные слова для ввода в Google. Не просматривайте тысячи статей. Никакой игры в догадки о том, какая информация является хорошей, а какая плохая. информация. Вот и все. На мой вопрос дан ответ ". - The Badass Breastfeeder

Breastfeed Chicago

«Что, если бы существовал простой в использовании способ, которым мамы могли бы быстро связаться с высококачественной информацией о грудном вскармливании? Есть решение !!» --Breastfeed Chicago

Andover Breastfeeding Mums

«Весь процесс использования приложения на удивление прост и эффективен, что говорит о том, что оно было очень тщательно продумано!» - Andover Breastfeeding Mums

KellyMom.com : «Требуется отличное приложение для грудного вскармливания? Приложение« Решения для грудного вскармливания »от Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA - вот оно что! Я установила его, как только оно было доступно, и обнаружило, что оно простое в использовании и полно отличной информации. "

Фонд «Лучшее для детей»: «Похоже, что Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA создала ЛУЧШЕЕ В МИРЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ГРУДНОГО ВСКАРМЛЕНИЯ. Если вы не хотите тратить часы на поиск ответов на свои вопросы по грудному вскармливанию или чтение тысяч темы, это приложение для вас."

Отзывы пользователей

Radiolana: « Приложение, написанное для новой матери - краткое и уважительное решение проблем со ссылками на информацию для дальнейшего чтения. Не видел лучшего приложения, чем это ! »

Дана Томсон: «Стоит каждой копейки! Помог сохранить мои отношения с грудным вскармливанием! Я рекомендую это всем, кто хочет кормить грудью. Независимо от того, есть ли у вас проблема."

amaag4: " Совсем недавно меня заинтересовали мои поставки BFing. Я очень волновался, и Google давал мне смешанные ответы. Это разместил LC в моем районе, поэтому я решил купить его. В течение первых 10 секунд просмотра приложения я нашел именно то, что искал. Не могу дождаться, чтобы прочитать о других проблемах! »

OutsidetheMomBox: « Нам это было нужно! Нэнси и ее команда создали потрясающее, интуитивно понятное, очень функциональное приложение, которое не расстроит и не напугает молодых мам. или любой, кто работает с кормящими мамами.Я послеродовая доула, и я рекомендую приложение клиентам, а также использую его для двойной проверки того, что, по моему мнению, происходит. Это огромная помощь! "

Ann G .: «Это прорыв в помощи при грудном вскармливании. Моя шерифа Нэнси Морбахер создала потрясающее приложение!»

Leigh S .: "Из замечательного и надежного источника, Нэнси Морбахер!"

Жюстин Ф .: «Навигация очень проста и логична.... Усталым мамам хорошо иметь под рукой достоверную и доступную информацию ».

Elise F .: «Я постоянно использую приложение, когда отвечаю на вопросы молодых мам.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *