Лезут зубки: как определить лезут ли зубы и что делать

Содержание

Признаки прорезывания зубов у детей и способы облегчения боли

С рождением первого ребенка связано много неизведанного для молодых родителей, столько всего нового ждет их впереди. Конечно, родители беспокоятся о том, чтобы малыш рос и развивался правильно. Постепенно малыш проходит важные этапы: начинает улыбаться, переворачиваться со спинки на бок, спать без пробуждения всю ночь. Еще одно значимое событие, которого с нетерпением ждут родители — появление первого зубика. Родителей волнует вопрос: «Когда у детей начинают прорезываться зубы?»

Признаки появления зубов

Вы заметите это по поведению и состоянию ребенка. Когда режутся зубки, ребенок тянет в рот все подряд, чтобы почесать десны. У него усиливается слюноотделение, ухудшается аппетит, а десны набухают. Малыш капризничает и беспокойно спит.

Если у ребенка высокая температура и/или диарея, вам стоит записаться на прием к врачу-педиатру. Эти симптомы нельзя списывать на легкое недомогание при прорезывании зубов. Помните, что иммунитет ребенка только начинает вырабатываться в этом возрасте. Младенцы тянут в рот все игрушки и предметы, чистые или грязные, поэтому рискуют заразиться бактериями и вирусами.

Как помочь ребенку облегчить боль

Для облегчения боли и дискомфорта младенцев детские стоматологи разработали ряд советов и рекомендаций. Современная медицина не рекомендует наносить на десны местные обезболивающие гели и жидкости из-за риска токсичности для детей в возрасте 2 лет и младше. Еще одно устаревшее средство, признанное вредным для зубов — окунать соску в сахар или мед.

Не волнуйтесь, есть много простых и безвредных способов облегчить жизнь ребенку. Попробуйте дать ему чистое кольцо-прорезыватель из прочного материала или охлажденную соску. Храните запасные прорезыватели в морозильной камере, чтобы они всегда были под рукой. Хорошо помогают бороться с неприятными симптомами холодные продукты, если ребенку уже можно их употреблять, например, мороженое и замороженные фрукты. Аккуратный массаж десен поможет устранить боль. При сильной боли обратитесь к педиатру, который посоветует безрецептурное лекарство для младенцев. Будьте внимательны и замечайте, какой способ лучше всего помогает ребенку.

График прорезывания зубов

Заметив усиленное слюноотделение, родители сразу начинают высматривать первый зубик во рту ребенка. Два центральных резца нижнего ряда появляются первыми, когда ребенку около 6 месяцев. Однако нет двух одинаковых детей; первый зуб может появиться в 5 месяцев или в 12 месяцев. Итак, правильный ответ на вопрос «когда у детей начинают прорезывать зубы» таков: «в любое время, когда пожелают».

После появления первых зубов, по графику или вне графика, вам интересно, когда ждать следующих. Два верхних центральных зуба прорезываются в возрасте приблизительно от 9 до 13 месяцев. В возрасте от 13 до 16 месяцев у многих детей есть четыре передних зуба внизу и четыре сверху. Оставшиеся молочные зубы, боковые резцы и моляры, должны прорезаться к возрасту от 2 до 3 лет. Это долгий процесс, но когда все закончится, у малыша будет 20 молочных зубов!

Важная роль молочных зубов

Некоторые родители считают, что молочные зубы не очень важны, потому что в конечном итоге их заменят постоянные зубы. Однако именно поэтому необходимо заботиться о молочных зубах! Они не только делают улыбку малыша красивой, помогают ему научиться говорить и пережевывать пищу. Эти 20 зубов формируют необходимое пространство для развития, роста и правильного положения постоянных зубов.

Невозможно переоценить значение правильного ухода за зубами и деснами ребенка с самого начала прорезывания зубов. Специалисты Русского медицинского сервера считают гигиену полости рта и регулярные посещения стоматолога лучшими методами профилактики стоматологических заболеваний. Последний молочный зуб выпадет у ребенка в раннем подростковом возрасте, примерно в 12 лет. Запаситесь терпением и окружите ребенка заботой, чтобы этот непростой период прошел благополучно.

Симптомы прорезывания зубов у ребенка

Порой родителям бывает трудно определить, почему ребенок беспокоен. Если младенец сыт, здоров, ему тепло и сухо, а он все равно капризничает, поневоле начнешь задумываться: уж не режутся ли у него зубы? Вот некоторые симптомы и признаки, которые помогут вам ответить на этот вопрос.

Стремление чесать десны и слюнотечение

Дети вообще склонны тянуть в рот все подряд, но с началом процесса прорезывания зубов эта потребность может заметно усилиться. Если малышу все время хочется чесать обо что-нибудь десны, это явный признак того, что у него режутся зубы. Следите, чтобы ребенок не мог дотянуться до опасных предметов, способных перекрыть его дыхательные пути, и давайте малышу жевать специальные зубные кольца.

Другая примета скорого прорезывания зубов – сильное слюнотечение: у некоторых малышей оно бывает таким интенсивным, что их одежда промокает насквозь, а вокруг рта и на подбородке появляется раздражение кожи. Чтобы ребенок не чувствовал дискомфорта и не страдал от высыпаний, осторожно вытирайте слюну с его личика и меняйте влажную одежду по мере необходимости.

Капризность

У одних детей прорезывание зубов не вызывает особого беспокойства, другим этот процесс причиняет боль и дискомфорт. Если ребенок, будучи здоров, капризничает или плачет, велика вероятность, что у него скоро прорежутся зубы.

Нарушения сна

Причиной того, что малыш, который до этого отлично спал, начинает плохо засыпать или просыпаться по ночам, может быть прорезывание зубов. Даже взрослым трудно спать, когда они испытывают боль, что уж говорить о маленьких детях. В период прорезывания зубов сна могут лишиться и родители, но не переживайте: ваш ребенок, скорее всего, благополучно вернется к обычному режиму, как только зуб прорежется.

Потеря аппетита

Еще одним признаком прорезывания зубов может быть отказ от пищи. В этот период десны ребенка очень чувствительны, они легко становятся раздраженными – в частности, и при сосании бутылочки или груди. Просто продолжайте предлагать ребенку поесть до тех пор, пока боль не уменьшится. Если вы обеспокоены тем, что малыш плохо питается, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Серьезные симптомы

Жар и понос у ребенка также могут навести вас на мысль, что у него режутся зубы. Хотя многие родители верят, что такие симптомы связаны с прорезыванием зубов, научных доказательств этого нет. Если у малыша высокая температура или диарея, нужно срочно обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания.

Сроки прорезывания зубов

Рождение малыша - счастье для любой семьи. Первая улыбка, первый шаг всегда приносит счастье родителям. Момент прорезывания у ребенка первых зубов может стать не самым приятным для крохи. Ребенок капризничает, может подняться температура, ребенок становится беспокойным, часто плачет и плохо спит. Чтобы исключить заболевания, которые у малышей диагностируются гораздо сложнее, чем у взрослых детей, стоит обратиться к врачу. Очень часто такие состояния возникают в момент прорезывания первых зубов.

В каком возрасте режутся зубы у ребенка?

В связи с тем, что множество родителей не знают, в каком возрасте режутся зубы у детей, начинается паника и деткам даже дают, по сути, ненужные лекарства от различных заболеваний. По статистике, это время приходится на 6 месяц жизни малыша. Порядок прорезывания зубов у всех одинаков, а вот сроки приблизительные. Бывает, что эти границы расширяются, как в ту, так и в иную сторону. Иногда малыш может родиться с зубками, а иногда они начинают прорезываться после года. Все зависит от генетических особенностей и отсутствия или наличия различных заболеваний, связанных с костной тканью.

Какие зубы режутся первыми? Обычно сначала появляются резцы – острые передние зубки снизу, потом, примерно через месяц, появляются верхние резцы. Следом – боковые резцы нижние, затем верхние. После всех резцов появляются клыки и жевательные зубы. Этот период приходится на время от года до двух лет. Сроки прорезывания молочных зубов сказать трудно – это очень индивидуально. К трем годам малыш должен иметь все молочные зубки.

Сроки прорезывания зубов - то, что необходимо знать мамам

В основном, сроки прорезывания зубов у всех малышей одинаковы. Первые передние зубки появляются на 6-8 месяце жизни малыша. Как понять,  что у ребенка режутся зубы, а температура поднялась не от простуды? Посмотрите ротик. Десна краснеет, а в местах прорезывания становится белой. Обильно течет слюнка, ребенок тянет в рот игрушки и руки, потому что десна чешется. Это основные симптомы, которые подскажут каждой маме о первых зубках.

Еще одним симптомом может стать расстройство желудка. При напухании десен, малышу бывает трудно сосать грудь или бутылочку. Он может бросать еду, не наедаться или передать. В результате, возможно вздутие живота и другие проблемы, которые уходят, как только зубки прорежутся.

Что делать, когда режутся зубки – советы молодым мамам

Прежде всего, если у ребенка поднялась температура, малыш капризничает, а родители не могут определить причину, стоит обратиться к врачу. Если  все показывает, что это зубы, не стоит паниковать.

Детские доктора советуют подобрать ребенку жевательную игрушку для десен. Они продаются в детских магазинах и аптеках. Чаще всего, сделаны из прозрачного материала. При покупке игрушки для жевания обязательно спросите сертификат качества и не покупайте на стихийных рынках или в киосках. Лучше всего приобрести ее в аптеке, где качество материала будет гарантировано.

Однако, увлекаться этой игрушкой все же не стоит. Молочные зубы имеют очень короткий корень, а сильное нажатие может его повредить. При увлечении прорезывателем для зубов, может сформироваться неправильный прикус, что, в свою очередь, будет мешать правильному развитию речи и жеванию.

Кремы и гели для десен

Для облегчения боли и дискомфорта малышу можно помазать десенку специальной пастой, которую порекомендует стоматолог. Такие гели имеют общий обезболивающий эффект, снимают воспаление и успокаивают кроху. Использовать гели стоит только после консультации с врачом, взвесив все плюсы и минусы препарата. Использование прохладного компресса на десенку может немного успокоить малыша, в случае сильного напухания десны.

Может, но не обязательно, нарушиться сон. Малыш часто просыпается и плачет. Некоторые мамы сразу принимаются кормить ребенка, что не является правильным выбором. Если малыш не голоден, он все равно примется сосать грудь или соску от бутылочки с молоком, чтобы успокоить десенку. Когда режутся зубки и вы точно знаете, что ребенок не голоден, воспользуйтесь другими методами, чтобы успокоить десну.

Слюнявчики и кремы для кожи

В момент прорезывания зубов у ребенка может появиться кашель. Это происходит потому, что у малыша постоянно набегает слюна, которую он не успевает проглотить. Чтобы исключить другой воспалительный процесс, стоит показать ребенка доктору.

Еще один момент, который стоит учесть молодым мамам, из-за обильного слюнотечения, вокруг рта и на подбородке могут появиться покраснения и опрелость. Слюнявчик для малыша должен быть мягким, чтобы слюну промокать, а не тереть и не вызывать еще большего раздражения. Для подсушивания и смягчения кожи можно воспользоваться жирным детским кремом.

Крем следует выбирать гипоаллергенный, жирный и увлажняющий. Чтобы не навредить малышу, стоит выбирать крема на основе натуральных трав. При покупке обязательно нужно обратить внимание на состав. Некоторые травки могут индивидуально вызывать аллергию. Пользоваться стоит только детской сертифицированной косметикой, и ни в коем случае не использовать взрослую косметику.

Хороший эффект дают масла, предназначенные специально для нежной кожи младенцев. Из брендов, наиболее известны и популярны косметические масла JOHNSON’S Baby. Они не вызовут аллергию, смягчат кожу и нейтрализуют шелушение.

Ухаживаем за зубками с первых дней жизни

Стоит отметить, что не всегда, когда режутся зубы, все симптомы обостряются. Бывает, что этот процесс происходит совершенно безболезненно и без проблем. Главное - начинать правильный уход за молочными зубами во избежание кариеса и формирования неправильного прикуса.

Пасты для малышей еще не придуманы. Приучать ребенка к зубной щетке можно после двух лет. А до этого времени можно воспользоваться бинтиком или марлей, намотанной на палец. Протирать зубки малышу, не надавливая и не повреждая десну, стоит два раза в день, аккуратно снимая молочный налет. Также существуют силиконовые щетки, которые можно одевать на палец.

Выбирая первую зубную щетку и пасту, покупайте их от известных фирм, производителей. Такие товары протестированы и не смогут навредить ребенку.

Для крепких и красивых зубов ребенок с дня рождения должен получать необходимые витамины. С первых дней жизни он получает их с материнским молоком, которое считается самым лучшим для малыша.

Режутся зубки – как помочь ребёнку

Прорезывание зубов – физиологический процесс, в ходе которого коронки молочных зубов появляются над поверхностью слизистой оболочки дёсен. Прорезывание зубов начинается с 4-5 месячного возраста и может доставлять серьёзные неудобства для ребёнка. Сроки появления зубов могут служить своеобразным маркером, сигнализирующем о нормальном развитии ребёнка.

Сроки и симптомы

В первые 3 года жизни у детей прорезываются 20 молочных зубов. Процесс начинается с 4-5 месячного возраста и заканчивается в 24-30 месяцев. Молочными их называют потому что они намного белее постоянных зубов.

Сроки могут незначительно варьировать у разных детей. Известны случаи, когда дети рождались с одной парой зубов. Это не является патологией, так как закладка и рост зубов начинается ещё во время внутриутробного развития.

Прорезывание зубов может вызывать различные симптомы: от незначительного дискомфорта до серьёзного болевого синдрома. Их продолжительность варьирует от нескольких дней до нескольких недель, в зависимости от количества режущихся зубов. В основном это такие признаки, как:

  • повышенная раздражительность, плаксивость;
  • слюнотечение;
  • отёк и набухание десён;
  • беспокойный сон;
  • плохой аппетит, отказ от груди;
  • попытки кусать или жевать посторонние предметы, одежду, всё, до чего можно дотянуться руками;
  • субфебрильная температура, признаки ОРЗ как следствие снижение иммунитета в этот период.

У некоторых детей этот процесс проходит абсолютно бессимптомно.

Ошибочно полагать, что прорезывание может в норме сопровождаться высокой температурой, кашлем, слизистыми выделениями из носа, поносом и другими симптомами. Данные признаки, скорее всего, обусловлены инфекционным заболеванием. При появлении таких симптомов немедленно обратитесь к врачу.

Сроки появления зубов

1. В 8 месяцев - нижние центральные резцы.
2. В 10 месяцев - верхние центральные резцы.
3. В 12 месяцев - нижние боковые резцы.
4. В 12-14 месяцев - верхние боковые резцы.
5. В 15-16 месяцев - первые коренные зубы с двух сторон, одновременно сверху и снизу.
6. 18-19 месяцев - верхние и нижние клыки, с двух сторон.
7. 26-30 месяцев – вторые коренные зубы, с двух сторон.

Сроки появления зубов у разных детей могут варьировать в пределах 2-3 месяцев. Однако слишком позднее их появление или длительное отсутствие может быть признаком заболевания. Раннее и быстрое появление зубов также требует осмотра специалистом в области детского здоровья. В первом случае причиной может быть рахит или нарушение всасывания кальция и других минералов в кишечнике, при некоторых наследственных патологиях. Во втором случае такую картину могут вызывать заболевания эндокринной системы.

Чем помочь ребёнку

Даже если у ребёнка всего пара зубиков, необходимо начинать чистить их специальной детской щёткой и зубной пастой.

Облегчить боль поможет холод.

Многие советуют давать ребёнку замороженные овощи, такие как морковь. Не стоит этого делать. Мелкие кусочки могут сыграть роль инородного тела и перекрыть верхние дыхательные пути. Лучше всего для этого использовать специальные игрушки – прорезыватели. Их можно предварительно охладить в холодильнике, нанести на специальный аппликатор противовоспалительный или обезболивающий гель. Они также являются прекрасным массажёром для десен.

Кусание и жевание прорезывателя безопасно для ребёнка, облегчает боль и зуд, ускоряет появление зубов. Даже игрушка комнатной температуры поможет малышу. Однако внимательно следите, чтобы ребёнок не мог использовать для этих целей посторонние предметы, особенно мелкие. Устраните любую вероятность несчастного случая, убрав опасные вещи подальше от ребёнка.

Лекарства

Популярные анальгетики, такие как парацетамол или ибупрофен, часто используют для лечения болевого синдрома у детей. Однако назначение любых лекарств должен делать врач. В некоторых случаях данные препараты могут вызывать серьёзнейшие побочные эффекты. Категорически запрещается применение у детей аспирина.

Местные средства для облегчения прорезывания зубов

По сравнению с лекарствами для внутреннего применения зубные гели и крема для местного применения более безопасны для детей. Однако, несмотря на это, следует соблюдать осторожность при их использовании. Чаще всего они содержать анэстетики, такие как бензокаин или лидокаин. Они противопоказаны при заболеваниях сердца и могут вызывать опасные аллергические реакции.

Следует правильно применять эти средства. Нельзя наносить гель прямо на десна. Ребёнок может проглотить его, в результате чего свой эффект препарат окажет на слизистую глотки. В этом случае будет снижен рвотный рефлекс, из-за чего будет нарушена способность противостоять попаданию инородного тела в дыхательные пути. Гель наносят на аппликатор прорезывателя тонким равномерным слоем.

Применение любых лекарственных препаратов у детей младше 3 лет должно проводиться под контролем и только после назначение врача.

 

Смотрите также:

Детское кормление. Простые правила-отличный результат!

Наш враг микроб! Профилактика пищевого отравления у детей

Что делать, если ребенок заболел?

Что нужно знать когда у ребенка режутся зубки?

Прорезывание детских зубок достаточно болезненный процесс, и чтобы его облегчить, имеется достаточно много средств. Но специалисты не рекомендуют родителям торопиться с применением специальных обезболивающих гелей. Для начала нужно воспользоваться менее агрессивными средствами.

При самых сильных болях хорошо помогает что-либо холодное — то, чем можно массировать десна ребенка. Это может быть охлажденная ложечка. Также облегчение принесет специальный прорезыватель из силикона. Кстати, силиконовое кольцо должно быть сплошным, но не полым. Полые кольца с наполнителем часто бывают некачественными — протекая, они отравляют детский организм.

Хорошо помогают замороженные и свежие фрукты и овощи. Кусочек мороженного банана, например, не только облегчит состояние, но и придется ребенку по вкусу. Также успокоит десны подсушенная хлебная палочка или несладкий сухарик.

Существуют специальные гели для десен, содержащие анестетик, который нужен чтобы быстро снять боль. Чтобы использовать такое средство, нужно наверняка знать, какое именно место во рту болит. Также следует знать, что подобные препараты нельзя использовать продолжительное время: всем известно, что лекарственные средства у крох применяются с предельной осторожностью, так как риск развития побочных эффектов у маленьких детей очень и очень высок.

Прорезывание зубов влечет за собой достаточно большое количество симптомов, которые можно легко перепутать с другими, если у вас нет соответствующего опыта. В некоторых случаях у ребенка не возникает вообще проблем с этим, и уже совсем скоро родители обнаруживают маленький белый зубик, прорезавшийся через десну.

Главный симптом прорезывания зубов — это обильное слюноотделение, что может вызвать раздражение на коже. Родители должны стараться всегда начисто вытирать кожу, чтобы избежать любой сыпи, которая появляется в виде маленьких красных пятен под нижней губой или вокруг рта. Кожная сыпь может быть очень неприятной для ребенка, и это не дает ему нормально спать, особенно ночью.

Еще одним симптомом появления зубов может быть небольшое повышение температуры. Оно может быть вызвано бактериями или вирусами, которые ребенок мог «подхватить» при контакте с различными предметами в целях уменьшения боли от самого процесса. Отечность десен — это верный признак прорезывания зубов. Это может вызвать небольшую боль у младенца, которую он будет стараться облегчить, грызя различные предметы.

Симптомы прорезывания зубов: норма и не очень

Проявления прорезывания зубов нередко можно перепутать с некоторыми распространенными заболеваниями, но все же этот момент можно предугадать, если вы наблюдаете следующие симптомы:

  • припухшие и болезненные десны: нередко даже виднеются контуры будущего зубика
  • незначительное повышение температуры,
  • изменения в поведении: плач, суетливость и капризы, бессонница или частые пробуждения
  • потеря аппетита и, как следствие – остановка набора в весе
  • обильное слюноотделение, которое может сопровождаться с небольшим покашливанием,
  • сыпь на щечках или груди малыша – возникает из–за продолжительного контакта слюны с нежной кожей,
  • ребенок постоянно держат руку во рту,
  • жидкий стул

При наличии любых вышеупомянутых симптомов у ребенка, лучше всего своевременно обратиться к педиатру или детскому стоматологу, чтобы исключить наличие заболеваний.

Прорезывание зубов у детей: гид для родителей

Появление первого зубика - еще одно важное событие в жизни маленького человека и его родителей. Организм ребенка взрослеет, крепнет, скоро малыш начнет пробовать свой первый прикорм. Какие нормы и симптомы прорезывания зубов, что нужно знать родителям, чтобы процесс прошел легко и без стресса — об этом новая статья от Порцелян.


Молочный прикус

Формирование зачатков зубов у ребенка начинается задолго до появления на свет, еще в утробе матери. 

В норме появление первых зубов начинается на 6-8 месяце жизни малыша и заканчивается к 3 годам.

Более раннее или позднее прорезывание сегодня не редкость. Каждый организм уникален, потому смещение сроков прорезывания до 2х месяцев не является отклонением от нормы.

Важность молочных зубов сложно переоценить. Они важны для процесса жевания, пищеварения, развития речи, а также служат основой для формирования челюстей. Сохранить их здоровыми до момента смены постоянными зубками — приоритетная задача.

Очередность прорезывания зубов у ребенка в особом порядке заложена самой природой, и основана на их практической значимости для ребенка.
Последовательность появления молочных зубов следующая:



  1. Центральные резцы 

  2. Боковые резцы

  3. Первые моляры

  4. Клыки

  5. Вторые моляры


Сроки прорезывания зубов

Рассмотрим детальнее на графике.

Первыми почти всегда появляются нижние зубки. Реже, первые зубы могут начать рост с верхней челюсти, что также не является нарушением.


Совет: заведите календарик или зубную карту, где отмечайте появление каждого нового зуба. С его помощью, вам и доктору (педиатру или стоматологу) будет намного проще контролировать нормы появления зубов.



Признаки прорезывания

  • Покраснение и припухлость десны, зуд. В это время, как правило, малыш активно начинает тянуть в рот пальцы, игрушки, чтобы “почесать” беспокойные десна.

  • Второй наиболее частый признак — повышение температуры тела. Родителям не стоит пугаться повышения до 38 градусов, в рамках двух-трех суток это норма.

  • Активное слюноотделение. 

  • Снижение аппетита, расстройство пищеварения. Отказ от еды - способ организма справиться со стрессом и избежать болезненного давления на десны.

  • Капризность и беспокойство, плохой сон — все это частые спутники режущихся зубов.


Какие бывают проблемы и осложнения при появлении зубов?

  • Задержка прорезывания — длительное появление может быть обусловлено генетикой или же отсутствием зачатков зубов. Контрольный осмотр у детского стоматолога поможет понять причину.

  • Киста прорезывания (гематома)— багровое пятно, которое со временем трансформируется в обьемное образование на месте появления зуба. Возникает в случаях, когда зуб начал резаться, но не может преодолеть слизистую оболочку. Причин может быть несколько, но в любом случае первоочередно следует обратится к стоматологу для осмотра. В большинстве случаев, гематома проходит самостоятельно после прорезывания зуба.

  • Патологии прикуса —  могут проявляться в виде нарушения смыкания зубов, и нарушении при прорезывании постоянных. Детям 6 лет рекомендована консультация ортодонта.


Советы родителям: как облегчить прорезывание зубов

Время прорезывания зубов часто становится настоящим испытанием для всей семьи. Вот несколько советов родителям, как избежать бессонных ночей и помочь крохе справиться с болевыми ощущениями.



  1. Прорезыватели - зубные кольца, охлаждающие кольца, чтобы снять неприятные ощущения. Позволяют малышу самостоятельно массировать десна. Прорезыватель стимулирует кровообращение, облегчает неприятные ощущения, а также формирует первичные навыки чистки зубов у малыша.

  2. Охлаждающий анестезирующий гель — также помогает снять зуд и отечность десен.

  3. Стоит очень внимательно отнестись к приему препаратов и не заниматься самолечением. Прием обезболивающих препаратов без назначения педиатра или стоматолога может навредить здоровью ребенка.


Постоянный прикус

В возрасте 5-6 лет, на смену молочным приходят постоянные зубы.
Первыми появляются постоянные моляры или шестые зубы. Что примечательно, “шестерки” не имеют молочных предшественников, потому часто их появление ускользает от внимания родителей. Очень важно провести осмотр у стоматолога в этот период и защитить постоянные зубы с помощью герметизации. Герметик — белая пленочка со фтором, которая надежно защищает поверхность зуба от скопления налета и образования кариеса.


К 8-9 годам наступает прорезывание и постоянных резцов, а к 10 и клыков с премолярами. Весь процесс смены прикуса завершается появлением 28 постоянных зубов в возрасте 12-13 лет.


Исключение: зубы мудрости, или “восьмерки”, которые могут прорезаться после 20 лет или не появится вовсе.



Признаки прорезывания постоянных зубов

Симптомы скорого появления постоянных зубов отличаются от молочных предшественников, и в целом проходит легче для организма ребенка.



  • Подвижность молочного зуба — свидетельствует о том, что корень уже почти рассосался и зуб скоро выпадет.

  • Рост челюстей — постоянные зубы в 2 раза крупнее молочных, а потому и места им нужно больше. Большие межзубные промежутки — норма и верный признак смены прикуса.

  • Молочный зуб еще не выпал, но уже виден постоянный — частая практика. Стоматолог определит нужно ли вмешательство. Если молочный зубик “тормозит” рост постоянного, то его удалят.


Совет: превратите процесс смены зубов в игру, чтобы у ребенка были только самые позитивные ассоциации. Это может быть знакомая всем “Зубная Фея”, которая оставляет вознаграждение за зуб под подушкой или любой другой герой.  


Здоровья малышам и красивых улыбок!



ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО:
Первый визит ребенка к стоматологу - 12 советов родителям
ТОП-5 детских книг о зубах
Советы по уходу за зубами у детей

Поделится публикацией

Когда прорезываются первые зубы у малыша?

У всех малышей зубки прорезаются по своей, индивидуальной программе: у кого-то этот процесс начинается раньше, у кого-то позже. Как показывает практика, первый зуб у большинства детей появляется в возрасте от 6 до 8,5 месяцев, а к году у каждого здорового ребенка во рту есть хотя бы один молочный зубик.

В возрасте трех-четырех месяцев готовящиеся к прорезыванию зубки, начинают уже довольно активно заявлять о себе: малыш становится капризен, плачет, пытается кусать все, что попадает к нему в ручки.

Самыми первыми появляются обычно два нижних, расположенных по центру зуба (нижние центральные резцы или «единички»). Затем − центральные верхние резцы, следом за которыми приблизительно к десяти месяцам прорезаются верхние «двоечки», или боковые верхние резцы. К одиннадцати-двенадцати месяцам боковые резцы можно увидеть и на нижней челюсти. Таким образом, в идеале годовалый ребенок является счастливым обладателем восьми молочных зубов.

Где-то к шестнадцати месяцам у многих малышей уже есть первые моляры внизу и вверху. Клыки («тройки») появляются вверху и внизу позже, на восемнадцатом – двадцать втором месяце жизни ребенка. Вторые верхние и нижние моляры прорезаются в возрасте 24-33 месяца. Но опять же следует помнить, что процесс этот индивидуален и очередность прорезывания зубов также вполне может быть другой.

Часто зубы растут попарно: по два, а порой и по четыре одновременно. У девочек в основном зубы прорезаются раньше, чем у мальчиков. К возрасту 2,5-3 лет у малыша можно обнаружить полный набор из двадцати полностью прорезавшихся зубов.

Настороженность необходимо проявить в том случае, если у ребенка, которому уже практически исполнился год, нет ни одного зуба. В принципе, у некоторых детей может иметь врожденная особенность в виде позднего прорезывания зубов, но самостоятельно делать какие-либо выводы не стоит, нужно непременно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, который, если потребуется, назначит дополнительные обследования.

Причины позднего прорезывания зубов у детей:

  • наследственная предрасположенность, являющаяся вариантом нормы и прослеживающаяся и у других кровных родственников;
  • сниженная функция щитовидной железы;
  • рахит;
  • заболевания органов пищеварения;
  • нарушения ферментативного (бродильного) метаболизма;
  • гипофизарная недостаточность;
  • недостаток кальция в организме ребенка;
  • генетически обусловленные заболевания.

Для самого малыша процесс прорезывания зубов может протекать по-разному. Одни дети практически не испытывают неприятных ощущений, другие страдают от боли, у них нарушается сон, ухудшается аппетит, повышается температура (до 38-39̊С), усиливается слюноотделение, может наблюдаться заложенность носа, влажный кашель (вследствие обильного слюноотделения), запоры или, напротив, учащение стула.

Ухаживать за ротовой полостью ребенка специалисты рекомендуют начинать еще до прорезывания первых зубов: утром и вечером, перед ночным сном десна ребенка следует аккуратно протирать тампоном, предварительно смоченным теплой водой. После того, как появятся первые зубки, нужно чистить их при помощи специальной щетки-напальчника, которой можно также и массировать ткани десны. Передние зубки чистить следует вертикальными движениями, боковые − круговыми.

В сети стоматологических поликлиник «Здоровая улыбка» работают опытные детские стоматологи, к которым Вы можете записать Вашего малыша на бесплатную консультацию.

В клиниках «Здоровая улыбка» предусмотрены скидки для постоянных клиентов, семейные скидки, возможны различные способы оплаты и регулярно обновляется перечень акционных предложений по снижению стоимости отдельных видов услуг, в том числе и для детей.

Что делать, если у вас выбиты зубы из-за того, что вы попали, защелкнувшись веревкой во рту | Стеф Дэвис

Что делать, если у вас выбиты зубы из-за того, что вы попали, защелкнувшись веревкой во рту

Если я научился одному в скалолазании, случится все, что может случиться. И поэтому я стараюсь планировать соответственно. Например, я даже не могу сосчитать, сколько раз я протягивал веревку через цепи после спуска или спуска, и когда конец доходил до земли, привязанный к идеальной восьмерке.В течение многих лет я слышал страшные истории о том, что, если у тебя слишком хорошая блокировка пальцев, и твои ноги соскользнут, твой палец может оторваться, и, как и все остальные, я был уверен, что это действительно невозможно ... пока это не случилось с альпинистом в прошлом сезоне на «Пальцы в розетке» (из всех маршрутов) в Supercrack Buttress.

Мой стоматолог-гигиенист - альпинист (это Моав, конечно, она), и когда я сегодня пришла почистить зубы и застряла там, не имея ничего, кроме ужасных восклицательных звуков, она рассказала мне эту безумную историю о том, Три ее передних зуба были выбиты три недели назад, потому что она упала впереди, пытаясь закрепиться с веревкой во рту на «Three Strikes And You Out» (из всех маршрутов) в Battle of the Bulge.Поскольку у нее были все передние зубы, я был явно сбит с толку этой историей. Далее она объяснила, что она прекрасно знала, что делать в этой ситуации, и это ценная информация, которую, я думаю, должен знать каждый! (Я имею в виду, каковы шансы альпиниста, что это случается с стоматологом-гигиенистом, который точно знает, что делать в ситуации, которая оказывается очень чувствительной ко времени? Так что это было очень неудачно, но и чертовски повезло. моя точка зрения.) И быстрый поиск в Google показал, что такие вещи МОГУТ и БУДУТ случиться.

После того, как она вывалилась на выступ, она обнаружила, что два ее передних зуба были выдернуты в горизонтальное положение, а один рядом с ними оказался на самом деле у нее во рту. !!!!!

Итак, ценная информация: очевидно, у вас есть 20 минут после того, как зуб выйдет из корней, чтобы вернуть его на место. Если он вернется на место менее чем за 20 минут, очень высока вероятность того, что корни заживут и зуб не погибнет. Через 20 минут или час шансы довольно хорошие, но не так хороши.Через час без шансов, зуб пропал.

Но это еще не все….

Когда вы вставляете зубы на место, вы никогда не хотите касаться корней: во-первых, вокруг корней есть тонкая сетка или паутина или что-то в этом роде (она сравнила это с крыльями бабочки), которые будут повреждены если прикоснуться к нему, то зуб умрет. Так что, если зуб выпал, стоит на земле и выглядит грязным, посмотрите, есть ли у кого-нибудь физиологический раствор, которым вы можете распылить его на корни, чтобы очистить его.В противном случае полейте корни водой. Но не трогай корни! В этом случае вам определенно понадобятся антибиотики позже - очень высока вероятность заражения, и особенно с учетом того, что это часть вашей головы, вам придется принять меры предосторожности. Но это более поздние проблемы.

Во-вторых, когда вы вставляете зубы на место, то как бы вы их ни вставляли, они останутся неизменными! Видимо, некоторые люди были так взволнованы, что засунули зуб назад.Что ж, остается задом наперед. То же самое и с кривыми или неровными. Постарайтесь хорошо поработать.

Моя гигиенистка, зная все это, немедленно поставила зубы на место, аккуратно выровняла их и поставила аккуратно и аккуратно, прежде чем ее десны начали опухать. Затем она поехала прямо в Моав и пошла к дантисту (чтобы получить антибиотики и некоторую реальную медицинскую помощь). Теперь, спустя 3 недели, похоже, что ничего не произошло. Если бы она не поставила зубы на место, у нее прямо сейчас не было бы 3 передних зуба и ей пришлось бы делать сверхдорогие стоматологические услуги (хотя она и получает скидку).

Надеюсь, вы никогда не упадете и не выбьете зубы в отдаленной местности, но если вы это сделаете, просто запомните эти несколько вещей: не трогайте корни, если вам нужно их промыть, сделайте это солевым раствором или водой, установите как можно скорее верните их на место и сделайте это красиво! и отвези тебя к дантисту как можно скорее.

другой небольшой совет:
старайтесь не засовывать веревку в рот при стрижке, или, по крайней мере, старайтесь делать это реже. если да:
очень постарайтесь не упасть прямо сейчас.если да:
попробуйте закричать вместо того, чтобы укусить веревку 🙂


Зубное восхождение

Обзор

Введение

Зуб на перевале Сноквалми - это проход для любого начинающего альпиниста в Вашингтоне. Близость к Сиэтлу, прямой подход и относительная легкость лазания делают его самым популярным многоточечным лазанием в штате. С каждой стороны от зуба идут маршруты.Южная стена, состоящая из 2-4 веревок по 5,4 подъема, является наиболее загруженной.

Что делает его великим

Начните подход к Снежному озеру / смотровой площадке Source Lake Overlook с конца стоянки перевала Snoqualmie / горнолыжного курорта Alepental. Летом по этой тропе пройдите около полумили, пока не дойдете до ручья, протекающего через овраг. Посмотрев вверх, вы должны увидеть перевал Зуб и Ананас, заметную выемку под его вершиной, откуда начинается подъем. Сойдите с тропы и направляйтесь к ней по пересеченной местности, в конечном итоге найдя тропу для альпинистов и пирамиды из камней, которые проведут вас к бассейну под Зубом. Отсюда направляйтесь по осыпи к перевалу Pinneapple Pass с левой стороны от Зуба. Двигайтесь по часовой стрелке до начала маршрута по южной стене.

Отсюда поднимайтесь по веревке и поднимайтесь по очевидной блочной системе на андезитовой стене к вершине. Многие люди оставляют свои вещи на Ананасовом перевале, чтобы не отягощать себя на подъеме. Восхождение включает в себя участки схватки 4-го класса, низкого 5-го класса, примерно 5,4 хода и возможные вариации 5,6 для финального шага к вершине.

Зимой идите пешком до озера Исток, а затем вверх по долине, пока не окажетесь ниже восточного склона Зуба (воздержитесь от восхождения на вершину ради безопасности от лавин). Самый распространенный зимний маршрут - Северо-восточные плиты. Другие летние маршруты включают Северный хребет (класс 4), Восточную стену (5,7), Юго-западную стену (5,5) и Западную стену (с 4-го класса до низкого 5-го). Дополнительную информацию об этих маршрутах см. В путеводителе Джима Нельсона « Selected Climbs in the Cascades ».

Поскольку в большинстве дней вы можете ожидать, что другие группы будут следовать за вами по маршруту, рекомендуется спускаться через Северный хребет, чтобы никому не мешать при спуске по веревке. Для спуска возьмите с собой ледорубы, на случай снегопада. Если вы все же решите спуститься по веревке, найдите первую станцию ​​на вершине вариации South Face - дерево со стропами вокруг него.

Трудно превзойти виды с вершины: панорама, которая включает в себя близкие виды на местные монолиты, такие как Сноквалми и Пик Чаул, горный хребет Стюарт за ним и даже гору Рейнир на юге.Даже прицел I-90 выглядит хитроумно, изящно петляющим через перевал внизу.

Кто это полюбит

Для тех, кто ищет легкий подъезд и довольно простой маршрут с несколькими участками. Это доступное, но серьезное приключение, которое пробудит у вас аппетит к еще большим восхождениям в Каскадных горах. Южная стена - идеальный маршрут для начинающих альпинистов, которые хотят ощутить вкус альпийской природы.

Маршруты, парковка и правила

Парк на стоянке у перевала Сноквалми / горнолыжного курорта Альпенталь.Поднимите тропу с конца участка.

Поднимитесь по южной стене Зуба, Норт-Бенд, Вашингтон

Великое Срединное восхождение на пятый уровень. Легкий доступ. Близость к Сиэтлу. Отличные виды. Отличный рок. Хороший уровень приверженности для новичков в маршруте с несколькими питчами.

The Tooth - это относительно простой маршрут для трейдинга с несколькими участками в непосредственной близости от Сиэтла. Он имеет рейтинг 5,5, хотя 3 из 4 участков имеют рейтинг 5,2-5,3. Это отличная однодневная поездка в Каскады.Качество рока просто фантастическое.

Несмотря на незащищенность, присущую любому многоступенчатому спуску, в The Tooth есть спусковые станции почти на каждом значительном выступе, что делает спуск легким, а приверженность на маршруте ниже, чем на других близлежащих подъемах. Мы поднялись на него в конце июня, и в тот день было несколько попыток пройти этот маршрут.

Маршрут начинается на стоянке горнолыжного курорта Альпенталь. Вы пройдете по тропе Снежного озера 2 мили через густые леса, пока не достигнете открытой долины.Зуб будет виден на юге. Тропа разделяется, и новая тропа идет прямо на восток, вместо этого направляйтесь на юг. Продолжайте идти пешком через долину к полю валунов и осыпей, которое ведет прямо к основанию Зуба. Вы стремитесь к хорошо выраженной и очевидной трещине к югу от Ананасового перевала. Следуйте по тропе альпинистов через схватку 3-го класса, вниз (W) и обратно (NE) до выемки на Ананасовый перевал.

Первый этап подъема блочный и легкий подъем на уклон 5.2-5.3.Эта площадка имеет длину всего 90-100 футов и заканчивается большим уступом перед более крутой поверхностью. Здесь есть валун со стропами и спусковыми кольцами. (Конец P1)

Второй шаг, также 5.2-5.3, можно комбинировать с первым. Это прямо вверх через серию блоков и трещин. Он заканчивается еще одним большим выступом с якорем для дерева. Это примерно 60 футов в длину. (Конец P2)

Третья веревка - это карабкаться вверх по небольшим деревьям и по нескольким уступам. Его длина составляет 150 футов, и он заканчивается на большом выступе перед лицом четвертой и последней веревки.(Конец P3)

Четвертая веревка - самая техническая и самая приятная на подъеме. Перед вами два разных варианта восхождения. Во-первых, прямо впереди, вверх по пандусу, есть серия трещин и тонких выступов, которые ведут справа налево вверх по стене и достигают вершины на вершине. (Конец P4 A, 5.4) Второй вариант - подняться по отчетливой системе трещин справа, до выемки на вершине, которая проходит между двумя деревьями. (Конец P4B 5.6) Оба варианта - отличные маршруты. Если у вас есть время, подумайте о том, чтобы подняться на одну, спуститься по веревке, а затем подняться на другую.

Спуск от Зуба облегчается благодаря спусковым станциям на больших уступах. Спустившись на Ананасовый перевал, можно спуститься по ущелью на северо-восток.

Спуститесь по осыпи и осыпи и возвращайтесь к машине. Убедитесь, что у вас есть пиво или два, которые ждут вас.

Способы и опасности стрижки | Студенческая жизнь и жизнь в кампусе

Одним из первых новых навыков, которые нужно освоить при лазании за свинцом, является плавное и эффективное обрезание натяжек.Цель при клипсовании - протянуть веревку через карабин так, чтобы она не зажималась сзади или не зажималась, не пропуская зажимы, и чтобы сделать это, не просовывая какую-либо часть руки через затвор. Вы также должны уметь зажимать веревку, не засовывая веревку в зубы.

Техника вырезания

Существует четыре основных положения клипа в зависимости от ориентации ворот (внутренняя и внешняя сторона) и руки, которой вы зажимаете (левой или правой). Например, если вырезка находится слева от вас, а ворота обращены к вам, вы можете сделать внутренний зажим для левой руки.Есть несколько способов сделать внутренний или внешний зажим. На изображениях ниже показан один из методов, и вы можете посмотреть наше видео о технике вырезания, чтобы увидеть его более подробно. Найдите подходящие для вас методы вырезания и попробуйте их сотни раз, чтобы они не требовали усилий. Независимо от того, какой метод вы используете, начните клипсу с того, что возьмитесь за узел, а затем проведите рукой вниз за отрезок веревки, который вы закрепите.

Когда вы берете веревку, чтобы закрепить ее, начните с узла, а затем проведите рукой вперед. Зажмите веревку, удерживайте натяжку средним пальцем, затем «проткните» веревку через ворота, убедившись, что ваш большой палец проходит перед воротами. Для внешнего зажима начните с веревки, обернутой вокруг большого пальца, а затем просуньте руку за зажим. Уравновесьте натяжку, сжимая нос и позвоночник, затем протяните веревку через ворота, убедившись, что ваш большой палец проходит за воротами.

Опасность отсечения

Во время зажима вы поднимаете самую высокую точку крепления, которая защищает вас в случае падения.Неправильное вырезание подвергает вас дополнительным рискам, поэтому руководитель должен уметь распознавать ошибки и знать, как их исправить. Вы можете посмотреть наше видео о технике вырезания, чтобы рассмотреть их более подробно.

Задний зажим

Когда веревка обрезается в противоположном направлении, а прядь альпиниста оказывается зажатой между карабином и стеной, она обрезается сзади. В этом положении веревка имеет больше шансов зацепиться за ворота и расстегнуться в случае падения.Закрепите задний зажим, спустившись вниз, в позицию ниже натяжения, отсоедините его, протянув пучок веревки вверх и через ворота, затем снова закрепите его правильно. Категорически не рекомендуется «сбрасывать» веревку, так как это может привести к серьезным травмам руки и, как правило, с ней трудно справиться.

Обрезанный сзади рисунок, показывающий прядь скалолаза (справа), зажатую между сеткой и стеной.

Z-образный зажим

Когда вы делаете следующий зажим, используя отрезок веревки снизу предыдущего зажима, у вас есть Z-образный зажим.В этом положении вам не удалось переместить точку привязки выше, чем в предыдущем клипе, что может привести к более длительному и более опасному падению, если вы продолжите. Если вы продолжите, вы также испытаете значительное сопротивление веревке. Зафиксируйте Z-образный зажим, спустившись вниз до положения, в котором вы можете достичь нижнего натяжения, отсоединить нижний зажим, затем повторно закрепить его на другой пряди в правильном положении. Это автоматически перемещает вашу самую высокую точку привязки и устраняет сопротивление системы. В этом случае «сбросить» веревку проще и допустимо.Затем вы должны убедиться, что ваш самый верхний зажим не защемлен (исправьте его, если это так), поскольку это иногда является следствием Z-образного зажима. Вы можете избежать Z-клиппирования, начав зажимать узел, взяв его за узел, а затем сдвинув руку вниз за отрезок веревки, который вы закрепите.

Когда Z-клиппирование, вам не удалось поднять точку привязки. Отключив сначала нижнюю вытяжку, вы сразу же решите проблему. Не забудьте правильно закрепить нижний зажим перед тем, как продолжить, и убедитесь, что верхний зажим не зажат сзади.

Пропуск клипов

Пропуск клипов приводит к более длительным и потенциально незащищенным падениям. Перед тем, как оторваться от земли, обведите линию обрезки. В случаях, когда линия обрезки может вызывать сомнения, на рисунках должны быть цветные метки, которые помогут вам. Если вы понимаете, что только что пропустили клип, спуститесь вниз и закрепите его, прежде чем продолжить.

Рука в ворота

При стрижке лучше не допускать попадания любой части тела в ворота.Падение, если часть руки зацепилась за открытый нос ворот, может привести к колотым ранам или «снятию перчаток» с кожи. Используйте методы обрезки, которые не связаны с этой опасностью. Веревка в зубах - некоторые альпинисты временно вставляют веревку в зубы, когда делают высокий зажим, чтобы собрать лишнюю длину веревки, чтобы закрепить ее. Падение с веревкой в ​​зубах может привести к тому, что зубы вылезут изо рта. Если вам нужен высокий зажим, вместо этого вытяните длинную руку, чтобы получить необходимое количество веревки. А еще лучше, если возможно, занять более высокую стойку для облегчения зажима.

При стрижке избегайте прохождения какой-либо частью руки через ворота.

Веревка во рту

Некоторые альпинисты временно вставляют веревку в зубы, когда делают высокий зажим, чтобы собрать лишнюю длину веревки, чтобы закрепить ее. Падение с веревкой в ​​зубах может привести к тому, что зубы вылезут изо рта. Если вам необходимо сделать высокий зажим, вытяните длинную руку в космос, чтобы получить необходимое количество веревки, а затем потянитесь вверх, чтобы закрепить зажим.А еще лучше, если возможно, занять более высокую и безопасную стойку для облегчения зажима.

Обрезка анкеров

Якоря

обеспечивают дублирование в точке спуска большинства альпинистов. В LCC мы требуем закрепить анкеры таким образом, чтобы ворота были напротив друг друга, а веревка проходила через оба карабина в их перекрывающихся областях, как показано на диаграмме Венна. Рисунки не должны быть перекручены или направлены наружу.

Правильно закрепленный якорь

Далее: опасности при лазании и падение

К началу

В зубы антарктической альпинистской экспедиции

Мало что из того, что не видели, не совершали, не лазили или не исследовали, - хотя в Антарктиде их гораздо больше, чем где-либо еще.Континент - последняя великая дикая местность на земле, бесплодная территория, настолько враждебная человечеству, что это единственная территория, на которой нет коренного населения, и поэтому ее пришлось «открыть». В 1820 году за ним издалека наблюдала команда корабля после тысячелетних спекуляций о существовании огромного массива суши, Terra Australis, на юге.

Сегодня Антарктида нанесена на карту, пересечена и масштабирована. Тысячи людей стояли на его самой высокой точке, горе Винсон (4892 метра), и еще тысячи ежегодно путешествуют по ее побережью.Сегодня даже для самых отдаленных уголков Антарктиды существуют поразительно точные прогнозы погоды.

Тем не менее, его привлекательность остается притягательной для ученых, альпинистов и исследователей.

Команда готовит свое альпинистское снаряжение перед тем, как отправиться парами для решения своих задач.

Фотография Джимми Чина, The North Face

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Команда из семи американцев в настоящее время отправляется в экспедицию, спонсируемую The North Face, к горам Дригальски на Земле Королевы Мод в Антарктиде.Конрад Анкер, Джимми Чин, Саванна Куминс, Алекс Хоннольд, Анна Пфафф и Седар Райт, а также оператор Пабло Дурана размещены в мрачном, хотя и красивом базовом лагере под массивом Фенрискьефтен, также известным как «Волчья пасть». ”

Здесь вы можете увидеть прогноз погоды для региона.

Этот массив на самом деле представляет собой цирк в форме подковы с шестью ценными горами, выступающими из ледяной шапки, как фаланга колоссальных зубов. На «языке» Волчьей Челюсти альпинисты разбили палаточный лагерь. Из лагеря альпинисты планируют разделиться на более мелкие команды по два-три человека, чтобы пройти сложные маршруты на каждой из шести вершин, названных Холтанна (также известный как «Полый зуб»), Холлстинд (дочерняя компания Holtanna), Киннтанна, Стетинд, Хель и Ульветанна, также известная как «Волчий зуб», венчающий гранитный клык, пронзающий высоту 2930 метров.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

Слева : Джимми Чин наклоняется над выступом во время восхождения на скалу, которая, по словам Конрада Анкера, «колеблется от плохой до ужасной».

Фотография Конрада Анкера, Северная стена

Справа : Конрад Анкер поднимается по каменной стене массива Волчья пасть.

Фотография Джимми Чина, Северная стена

Каждая из этих редких вершин защищена чисто высеченными контрфорсами из вертикальных технических скал. Восхождение на эти большие стены требует специального набора навыков, чтобы преодолеть крутые, схематичные скалы и условия холода, что только усиливается тем фактом, что альпинисты могут ожидать менее четырех часов пикового солнечного света на такой низкой широте, несмотря на приближающееся южное лето. солнцестояние.

Все шесть вершин были покорены ранее, хотя не все вершины были покорены одной и той же командой за одну поездку - их высокая цель, если звезды сойдутся. В сорока милях к югу находится Rakekniven, «Razor», еще одно гранитное лезвие, на которое Анкер, Алекс Лоу и Джон Кракауэр впервые поднялись в 1996-97 годах. И если этот саммит тоже можно отметить, почему бы и нет?

Алекс Хоннольд преодолевает изогнутую скалу, совершая первое восхождение на Хель, одну из шести вершин Волчьей пасти, на которую команда планирует подняться во время своей экспедиции.

Фотография Седара Райта, The North Face

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

«Мы постараемся нанести на доску как можно больше вершин», - говорит Райт, который планирует восхождение в основном с Хоннольдом, с которым он делил веревку в Йосемити и других местах на протяжении многих лет. Чин и Анкер, поднявшись на Меру вместе, естественно подходят для другой команды из двух человек. И Пфафф и Камминс тоже рады подняться вместе, недавно они вместе преуспели в альпийском восхождении в Индии, которое было подготовкой к этой экспедиции.Это также сделало бы их женской альпинистской командой, что редко встречается на Земле Королевы Мод.

«Хоннольд - канатный пистолет», - говорит Райт. «Интересно будет посмотреть, как он здесь на морозе. Если он сможет справиться с холодом, я мог бы увидеть, как он воодушевляется, чтобы соло на одной из этих вершин или соединить их вместе одним толчком.

«Или холод мог быть его криптонитом. Нам просто нужно посмотреть.

Сидар Райт (слева) и Алекс Хоннольд празднуют селфи после восхождения на гору Фенрис.

Фотография Седара Райта, The North Face

Пожалуйста, соблюдайте авторские права. Несанкционированное использование запрещено.

В основе экспедиций лежит желание пролить свет на неизведанное. Сегодня, в эту золотую эпоху исследований, когда на карте осталось так мало белых пятен, вы можете подумать, что желание исследовать соответственно уменьшится. Во всяком случае, произошло обратное. Информация, кажется, только порождает новые приключения. Если не отвечать на вопросы о том, что там есть, то хотя бы отвечать на вопросы о том, что внутри.

Восхождение по лестнице предложения ценности | Dental Economics

Не просто лечите пациентов - дайте им опыт!

Nate Booth, DDS

Помните старую телевизионную рекламу растворимого кофе Фолджера? В одной из этих рекламных роликов изображена состоятельная пара, потягивающая кофе после изысканной трапезы в пятизвездочном ресторане. Когда кто-то спрашивает их, как им нравится кофе, они с энтузиазмом отвечают: «Нам он нравится! Он такой насыщенный и ароматный».

Когда выясняется, что кофе - это кристаллы Фолджера, пара удивляется.«Вы, должно быть, шутите», - отвечают они. «Это лучший кофе, который мы когда-либо пробовали! Кто бы мог подумать, что растворимый кофе может быть таким вкусным?»

Сообщение, которое Procter & Gamble (компания, производящая кофе Folger`s) пыталась передать, заключалось в том, что разборчивые любители кофе наслаждаются своим напитком. Тем не менее, реклама - это гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Здесь есть основная идея, которую вы можете найти хорошее применение в своей стоматологической практике.

Без сомнения, кофе был хорош. Но, возможно, именно окружение, а не сам напиток, сделали вкус кофе таким восхитительным.Сказал бы пара то же самое, если бы они выпили кофе Фолджера в сети быстрого питания? Возможно нет! Это было впечатление от пятизвездочного ресторана, которое имело значение.

Впечатления волшебны. Они повышают ценность каждого продукта и услуги. Люди стекаются в компании, предлагающие превосходные впечатления . .. и с радостью платят больше за эту привилегию!

Лас-Вегас - это пример города, который дарит туристам одно незабываемое впечатление за другим.Из-за этого туристы возвращаются снова и снова.

Опыт формирует четвертую ступень того, что я называю «лестницей предложения ценности», после товаров, продуктов и услуг. Чтобы увидеть, как опыт вписывается в это уравнение, полезно сначала взглянуть на другие шаги.

Лестница ценностного предложения

Сырьевые товары - первая ступенька на лестнице ценностного предложения. Товар извлекается из природы и продается на рынке. Например, кофейные зерна - это товар. Стоимость зерен, используемых для приготовления чашки кофе, составляет около двух центов.

Продукты - это вторая ступенька лестницы предложения ценности. Продукт создается и продается пользователям. Например, Procter & Gamble берет кофейные зерна, измельчает их и продает под лейблом Folger's примерно по 10 центов за чашку. Компания может взимать больше, потому что это увеличивает «ценность» товара. Procter & Gamble превращает его в продукт, которым могут пользоваться люди.

Услуги - это третья ступенька лестницы предложения ценности. Сервис создается и доставляется клиентам. (Этих клиентов называют пациентами стоматологической клиники.) Рестораны - это разновидность сферы обслуживания. Они покупают молотый кофе, заваривают его, а затем продают своим клиентам. Ресторан быстрого питания может продавать кофе по 95 центов за чашку. Ресторан быстрого питания может взимать больше, потому что он увеличивает ценность продукта в виде обслуживания.

Опыт - четвертая ступень лестницы предложения ценности. Опыт инсценирован и раскрывается гостям с течением времени. Starbucks знает ценность постановочного опыта. Поэтому в ресторане за «изысканный» кофе можно брать несколько долларов за чашку, а в McDonald`s - всего доллар.Starbucks может взимать больше, потому что это повышает ценность обслуживания, обеспечивая высококлассную атмосферу и внимательный персонал.

Переход к опыту

Пик товарной экономики пришелся на Соединенные Штаты примерно в 1880 году. Пик товарной экономики пришелся на 1950 год. Экономика услуг находится на пике прямо сейчас. Но сейчас набирает обороты именно экономия опыта ... и именно здесь вы хотите позиционировать себя в предстоящие годы!

Дисней это знает. Его тематические парки и круизные лайнеры - это практически незабываемые впечатления.Бейсбол высшей лиги также признал ценность опыта. В каждом городе - Балтиморе, Кливленде и Сан-Франциско, если назвать несколько, - где было построено удобное для фанатов поле только для бейсбола, посещаемость возросла, а количество денег, потраченных на человека, резко возросло. Как ни странно, сам продукт (рекорд побед / поражений команды) в некоторых случаях действительно снижался, но это, похоже, не имеет значения. Почему? Опыт - вот что привлекает фанатов!

В этот момент вы можете подумать: «Это все довольно интересно, но какое это имеет отношение ко мне?» Ответ - все! Девяносто девять процентов стоматологических кабинетов, которые я посещаю, поднимаются только до уровня обслуживания. Проблема в том, что через некоторое время все продукты начинают выглядеть одинаково. Точно так же все службы со временем становятся одинаковыми.

Именно это единство поощряет управляемая помощь. Ведь если один офис идентичен другому, то приемлемы товарные сборы. Пациенты не потребуют более высокого уровня обслуживания, потому что они даже не знают о его существовании!

Сейчас, более чем когда-либо, выигрывает практика, которая отличается от других. Вы можете выделиться, поднявшись на ступеньку лестницы предложения ценности.Подарите своим пациентам опыт. Они не только останутся в вашей практике на всю жизнь, но и будут рекомендовать вас всем, кого они знают.

Заключительный шаг

Преобразования - пятый и последний шаг на лестнице предложения ценности. Преобразования так же отличаются от переживаний, как переживания от услуг. Преобразования меняют жизнь людей.

В наши дни все больше людей просят о преобразованиях. Вот почему пластические хирурги так хорошо себя чувствуют, в то время как многие группы врачей испытывают трудности. Пластические хирурги не только в медицинском бизнесе; они занимаются трансформацией бизнеса. Вы тоже можете стать мастером косметического стоматолога, правильно расположив свой кабинет и предлагая косметические услуги растущей группе пациентов, которые хотят выглядеть моложе или привлекательнее.

Когда я пишу статью, подобную этой, я понимаю, что многие читатели подумают, что такой успех невозможен. Только около 5% стоматологов увидят силу опыта и преобразований и поднимутся по лестнице предложения ценности, внося значительные изменения в свою практику.Собираетесь ли вы быть одним из этих 5 процентов? Я очень на это надеюсь! Вид сверху еще более захватывающий и полезный!

Пункты для рассмотрения

- Слова, которые вы используете каждый день, многое говорят о вашей практике и о том, какую ценность вы предлагаете. Вы лечите пациентов ... или обслуживаете гостей? Вы чините зубы ... или улучшаете жизнь?

- Как упоминалось выше, люди с радостью будут платить больше за хорошие впечатления. Они даже поверит, что тот же продукт или услуга лучше, в зависимости от того, как они доставляются.Что вы делаете в своем офисе, чтобы ваши пациенты запомнились им? Иногда - даже небольшие штрихи, такие как полоскание рта в элегантных графинах в туалетах или обновленные материалы для чтения в приемной - имеют большое значение для создания хорошего впечатления

- Подумайте о том, что вы и ваша команда сделали бы по-другому, если бы взимали плату с пациентов «вступительный взнос». Какие «переживания» вы бы устроили своим гостям? Я, конечно, не предлагаю вам этого делать. Просто подумайте о тех изменениях, которые вы бы внесли.Возможно, ваша мебель в приемной нуждается в косметическом ремонте. Или нужно покрасить входную дверь. Может быть, это общее отношение требует корректировки. Ваша команда успокоилась? Внимательно осмотритесь и попытайтесь представить, как ваша практика выглядит для нового посетителя.

- Подумайте, какие виды опыта лучше всего подходят для той стоматологии, которую вы хотите предоставить. Вы хотите заниматься косметической стоматологией? Возможно, опыт Ritz-Carlton лучше всего. Вы любите семейную стоматологию? Тогда отправляйтесь на экскурсию по Диснею.Вы хотите привлечь определенную этническую группу? Подумайте о том, чтобы добавить в свой кабинет элементы, которые понравятся этой группе пациентов.

На холмах больше не работает? Руководство по Gearing

Если вы живете в холмистой местности или регулярно катаетесь на больших холмах, не зацикливайтесь на слишком больших передачах - это может поставить вас сразу после лазания…

Как определить, что у вас чрезмерное снаряжение?

Изо всех сил пытаетесь сохранить скорость на подъеме? Придется выйти и совершить прогулку позора? Другие гонщики уезжают? На самой большой звездочке на вашей кассете и маленькой передней звездочке - все еще слишком сложно? Вы вполне могли быть чрезмерно увлеченными.Меньшая передняя звезда и большая задняя звездочка облегчат вам жизнь, когда дорога начнет подниматься вверх.

Компактный

Если ваша цепная система имеет передние звезды 53/39, вы можете подумать о переходе на компактные передние звезды 50/34. Замена передних звезд довольно проста при условии, что кольца совместимы и BCD (диаметр окружности болта) такой же. Помимо замены передних звезд, вам, вероятно, потребуется удалить некоторые звенья из цепи.

Шлифовальный станок для зубов

Если вы уже ездите на компактной звездочке и все еще считаете, что холмы являются проблемой, ответ вполне может лежать в ваших звездочках с кассетой. Самая большая звездочка на задней кассете - это обычно ваше снаряжение для крутых подъемов и аварийных выходов. Если у вас самая большая задняя звездочка с 23, 25 или 28 зубьями, вам будет проще переключать кассеты. Увеличенная нижняя шестерня с 28 или 32 зубьями упростит подъем.

Вместимость клетки

Перед заменой кассеты проверьте максимальный размер звездочки задней передачи.Например, некоторые задние шестерни с короткой обоймой имеют максимум 28 зубьев звездочки. Производители также рекомендуют максимальную вместимость зубов. Максимальная ширина зубьев - это разница между передними звездочками и самыми высокими и самыми низкими зубьями звездочки кассеты. Например, 53-39 = 14 и 11-28 = 17, поэтому общая вместимость для этого примера составляет 31 (14 + 17 = 31). Вместимость заднего механизма отражает диапазон, который может выдержать задний механизм, при этом цепь остается под натяжением пружины.

Кассета и цепь

Для замены кассеты вам понадобится инструмент для стопорного кольца кассеты и цепной кнут.См. Наше руководство здесь. При замене кассеты рекомендуется одновременно заменять и цепь. Содержание кассеты и цепи в чистоте и смазке позволит дольше поддерживать их в идеальном рабочем состоянии.

Трое - толпа

Так является ли тройка лучшим решением, чтобы обойти проблему чрезмерной настройки? Тройная система может предоставить больше вариантов передач для самых крутых подъемов, однако переход на тройную цепочку является дорогостоящим и в значительной степени ненужным вариантом. Так же, как и сама звездочка, потребуются новые рычаги переключения передач, чтобы справиться с дополнительной передней звездой. Потребуются новые переключатели, чтобы справиться с дополнительной мощностью передачи. Тройные комплекты звезд были относительно популярны до массового перехода к компактным двойным цепям. Большинство райдеров могут использовать компактную звезду 50/34 и кассету 11-32 для самых крутых спусков. Многие туристические велосипеды и тандемы по-прежнему используют тройные цепи, но им часто приходится перевозить более тяжелые грузы.

Действительно ли передача имеет значение?

В то время как в последнее время мы склонны думать о Крисе Фруме, который пробирается через лазания TDF с высокой частотой вращения педалей, был критический этап Тура Испании 2011 года до Агилии, когда он был здоров и действительно упал, в основном из-за плохой передачи выбор.Местный гонщик Хуан Кобо знал, что крутой подъем на Англиру потребует очень низкой передачи, и у него была установлена ​​нижняя передача 34 x 32.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *