Малыш во сне плачет: Почему ребенок плачет во сне

Содержание

Ребенок кричит во сне — Центр неврологии и медицины сна

Детский плач во время сна проблема довольно распространённая и многие родители беспокоятся, что ребенок кричит во сне. Очень важно в такой ситуации научить малыша управлять своими эмоциями и нормализовать режим сна. Если ночные крики повторяются регулярно, то ребенка следует показать врачу. Он подскажет, как вести себя в таких ситуациях и как помочь ребенку избавится от ночных криков.

Одна из возможных причин того, что ребенок кричит во сне – чрезмерная возбудимость. События прошедшего дня снова и снова переживаются малышом во сне. У него могут быть проблемы со сверстниками или взрослыми, поэтому следует осторожно попытаться выяснить, что же его так беспокоит. Если сам ребенок не может назвать причину своего беспокойства, то может помочь детский психолог.

Существует целый ряд эффективных седативных препаратов для детей, которые может назначить врач. Бывает, что крики во сне являются результатом неумения малыша выражать свои эмоции. Очень часто дети кричат во сне, насмотревшись ужасов или боевиков, наигравшись в агрессивные компьютерные игры. Родителям нужно строго контролировать подобные пристрастия своих детей.

Установите особый ритуал отхода ко сну, исключающий активную деятельность за час-два до сна, чтоб нервная система успела подготовиться и расслабиться. Лучше, если малыш выпьет стакан молока с медом на ночь, послушает спокойную музыку, почитает книгу, так ему проще будет добиться здорового сна. Если ребенок кричит во сне, но не просыпается при этом, не будите его, погладьте, поверните на другой бочек. Неожиданное резкое пробуждение может испугать ребенка и только усугубить ситуацию. Если проблема продолжается долгое время и повторяется регулярно, то следует обратиться к сомнологу, который назначит специальное лечение или выпишет медицинские препараты, объяснит, как нужно себя вести родителям в течение дня и во время приступа ночью.Для позитивного результата необходима постоянная поддержка родителей.

Ваш ребенок кричит во сне? Выяснить причину помогут врачи Центра неврологии и медицины сна!

Возврат к списку

Ребенок кричит по ночам: ПОЧЕМУ и ЧТО ДЕЛАТЬ? Часть 1.Ночной SOS — Наталья Качанова

Если ВДРУГ спокойный сон вашего малыша сменился на истеричный плач по ночам (чаще всего, ребенка сложно разбудить и привести в чувство), то родителям стоит обратить внимание на несколько возможных причин подобного «ночного» поведения.

И заодно помочь своему ребенку пережить этот период:

  • Знать, как вести себя родителям НОЧЬЮ
  • Знать, что хорошо ребенку ДНЕМ

Если вы думаете, что эта проблема – только Ваша, то глубоко заблуждаетесь. На данный момент врачи и психологи констатируют массовые обращения по этому поводу (а вот наши мамы, а уж, тем более, бабушки мучились с подобным намного реже).

Конечно, можно смахнуть все на ночные кошмары (и отчасти так оно и есть), однако кошмары – не причина, а уже следствие.

Когда ребенок (да и взрослый) получает сильный стресс или живет в состоянии стресса (т.е. постоянного нервного напряжения), то бессознательное пытается отреагировать это состояние, в т.ч. и в ночных кошмарах.

Статья длинная (несколько постов), а у вас, может, ночь близится, так что я сразу напишу, как правильно реагировать на ночной плач (истерику) вашего малыша. А утром, на свежую голову, дочитаете и причины, и дневные действия.

ВНИМАНИЕ!
Когда ребенок начинает плакать во сне (резко кричать), ни в коем случае не будите его, чтобы успокоить.

От вас требуется БЫТЬ РЯДОМ с ребенком и следить, чтобы он не ударился, если начинает ползти или двигаться. Многие знают, что если берут малыша на руки, то ребенок брыкается, вырывается, выгибается, как натянутая струна. Т.е. его реакция на ваши успокоения – прямо противоположная.

ПОЖАЛУЙСТА, поймите (и постарайтесь не злиться и не раздражаться – этим вы только усугубляете ситуацию): ваш ребенок в этот момент сильно дезориентирован.

Даже если вам кажется, что он проснулся, он находится под действием ночного кошмара, и ваши попытки его успокоить – просто продолжение ужаса, который разворачивается в его голове. Он может резко кричать, сопротивляться вам – и только потому, что не может отличить сон от реальности.

Мозг ребенка (в отличие от мозга взрослого) не может быстро переключиться СРАЗУ после пробуждения. Ему

требуется время, чтобы понять: происходящее нереально, рядом – мама, и все уже хорошо.

Итак, ВАШЕ поведение НОЧЬЮ:

  • вы присутствуете рядом
  • охраняете ребенка от повреждений-падений
  • попробуйте тихо напевать колыбельную (под которую он обычно засыпал малышом)
  • или тихо и речитативно читать молитву
  • или тихо, мягко, нежно звать ребенка по имени (не изменяя интонации, сохраняя один и тот же ритм)
  • или тихо-мягко говорить: «Мама — рядом, мы — вместе, мама – рядом, мы – вместе…»

ВАЖНО! Каждый ребенок — уникален (и его кошмар — тоже). Поэтому если вы видите, что ваш напев, молитва, обращение по имени влияет в худшую сторону (крик усиливается), то делайте все это МОЛЧА — ПРО СЕБЯ. Зовите и успокаивайте душу ребенка, а она вас услышит и без слов. С личностью будем разбираться днем.

Когда ребенок начнет успокаиваться, приходить в себя, лягте рядом, побудьте с ним, пока он спокойно не заснет.

А утром – бегом к компьютеру, чтобы

изучить ПРИЧИНЫ, найти подходящую к вам ситуацию, исправить положение и СПАТЬ СПОКОЙНО.

 

Продолжение — в следующем посте

Рубрика Качановой Н.А.Счастливые родители

ЧАСТЬ 2.
Первая причина детских криков по ночам —
Читать ЗДЕСЬ

Ребёнок плачет во сне

Все знают, что крепкий, здоровый сон – это наилучшее средство для снятия усталости и стресса. О сладко спящем человеке говорят, что он спит, как младенец. Но далеко не все дети спят спокойно. Большинство молодых мам не понаслышке знают, что такое бессонная ночь с грудничком, когда ребёнок плачет во сне. Чтобы разрешить эту проблему, прежде всего нужно понять, почему грудной ребёнок плачет во сне.

Почему ребёнок плачет во сне?

Проблемы со здоровьем

Нередко новорождённые дети плачут во сне из-за проблем со здоровьем. Когда у младенца что-то болит, то уснуть он точно не сможет.

Ребёнку может не давать спать боль в горле. Другая причина того, почему ребёнок плачет во сне – это ушная боль. Например, в случае отита. Ведь именно в лежачем состоянии жидкость, скопившаяся в области среднего уха, давит на перепонку, причиняет острую боль и ребёнок кричит во сне. Насморк также сильнее всего беспокоит ночью. Малышу трудно дышать, поэтому он постоянно просыпается и громко плачет. Сильный кашель – ещё одна причина того, почему ребёнок плачет ночью.

Довольно часто ребёнок плачет во сне, поскольку его мучают колики в животе. В этом случае могут помочь простые и широко известные средства, которые известны большинству заботливых мам: укропная водичка, теплая пелёночка на животик, чаёк с фенхелем, поглаживания животика младенца по часовой стрелке.

Малышу некомфортно

Возможно, младенцу жарко, холодно или мокро. Возможно, он только что покакал и чувствует себя некомфортно. Часто грудной ребёнок плачет во сне, когда хочет пить или кушать. Не старайтесь укрывать малыша слишком тепло, но и не допускайте перегревания. Простынки и подгузники всегда должны быть сухими, а спинка под одёжкой тёплой и ни в коем случае не влажной.

Страхи

Страхи – еще одна часто встречающаяся причина, из-за которой дети плачут во сне. Обычно груднички хотят засыпать вместе с мамой. Если мама укладывает ребёнка с собой, а потом перекладывает в детскую кроватку, кроха может испугаться. Засыпая, он смотрел на маму, а проснувшись посреди ночи, обнаруживает себя в новом месте, где совершенно один. Это пугает младенца и поэтому он начинает плакать. Но здесь возникает непростая дилемма: следует ли укладывать ребёнка спать рядом с мамой или лучше приучать малютку спать в своей кроватке?

Каждой маме необходимо решить для себя, что делать, если ребёнок плачет во сне из-за страха. Первое решение – это ложиться спать вместе с ребёнком. Совместный сон замечательно восстанавливает и сохраняет процесс лактации у кормящей женщины. К тому же ребёнок доволен тем, что и любимая мама, и сися всегда рядом. Беззащитный младенец привыкает засыпать видя маму или даже прямо у неё на руках.

Однако часто случается так, родителям спать с младенцем очень неудобно, а самому малышу – небезопасно. Если же мама будет учить малютку засыпать самостоятельно, то постепенно сможет полностью справиться с детским плачем, вызванным ночными страхами. Процесс обучения самостоятельному засыпанию многим мамам даётся нелегко. Ведь его суть в том, что даже когда грудной ребёнок заплачет во сне, мама не подходит к нему или же подходит, но очень быстро успокаивает и тут же уходит. Каждый раз мама должна подходить ночью к младенцу всё реже и реже, постепенно переставая делать это совсем. Ребёнок со временем поймет, что мама не придёт и привыкнет засыпать сам. Безусловно, если малыш научится засыпать сам, то родителям будет намного легче, а поэтому преимущества второго способы очевидны. Мама и папа малыша смогут лучше высыпаться и качественнее выполнять свои домашние обязанности. Соответственно, им будет проще заботиться и о своём ребёнке.

Перевозбуждение

Не секрет, что именно перевозбуждённые в вечернее время дети плачут во сне особенно громко и долго. Чтобы предотвратить плач по ночам, родителям нужно стараться не перевозбуждать ребёнка вечером активными играми. Лучше всего, чтобы вечернее время всегда асооциировалось с самой тихой и спокойной обстановкой и самыми умиротворяющими занятиями. Засыпая в спокойном состоянии, младенец всю ночь будет спокойно спать на радость всей семье.

Психологические причины

Младенцы очень чутко реагируют на перемены состояние и настроение своих родителей. Часто ночью плачут дети тех родителей, у которых нет близких отношений между собой. Иногда плач ребёнка свидетельствует о недостатке любви и заботы со стороны близких.

Особенное внимание следует обращать на повышенную нервную возбудимость у ребёнка. Такому младенцу стоит регулярно наблюдаться у опытного детского невропатолога. Ведь ранняя борьба с повышенной возбудимостью позволит избежать более серьезных заболеваний нервной системы в будущем.

«Все младенцы плачут» – подобный смысл содержит в себе одна известная восточная поговорка. Плач для неумеющего говорить младенца — это единственная возможность сообщать окружающим о своих потребностях и желаниях. Поэтому в большинстве случаев было бы неправильно оставлять детский плач без всякого внимания. Но не во всех случаях нужно реагировать одинаково, следует выяснить, почему ребёнок плачет во сне. Заботливая мама всегда поймёт, что делать, если ребёнок плачет во сне. Иногда он может нуждаться в кормлении, лечении или играх, а иногда достаточно лишь ласкового слова на ушко. Не скупитесь на проявление любви к своим детям, тогда им просто не придётся плакать.

Видеть во сне плачущего ребенка: толкование сна, его значение и выбор сонника

Каждую ночь мы видим сны, которые имеют разнообразный характер, несут различную смысловую нагрузку. Предлагаем вам узнать о том, к чему снится плачущий ребенок. Для этого обратимся к самым авторитетным сонникам.

Сонник Миллера

Данный снотолкователь, который является одним из самых авторитетных, считает, что плачущий ребенок во сне чаще всего указывает на трудности в жизни сновидца. Как правило, подобное сновидение предрекает нормализацию отношений с близкими родственниками. Вам удастся найти точки соприкосновения с родными, загладить свою вину, забыть старые обиды.

Если плачущий ребенок приснился девушке, расставшейся с парнем, то в скором времени появится возможность вернуть возлюбленного. Однако придется отодвинуть в сторону свою гордыню, поступиться принципами.

Если сновидец занимается бизнесом или работает в сфере торговли, то подобный сон предрекает незначительные финансовые трудности. Увидеть себя в образе маленького плаксы – следует насторожиться. Скорее всего, в ближайшее время у вас начнутся проблемы со здоровьем.

Плачущий ребенок во сне был худым? Сонник Миллера предостерегает сновидца о том, что его отношения с деловыми партнерами резко ухудшатся. Воздержитесь от подписания ценных бумаг, избегайте конфликтов и, возможно, неудачи обойдут вас стороной. Увидеть взахлеб рыдающего малыша – к разногласиям с родственниками, близкими людьми. Если ребенок просто всхлипывал, то вас ожидают мелкие неприятности, недоразумения, которые быстро разрешатся.

Сонник Фрейда

Видеть во сне плачущего ребенка – тревожный сигнал, который, по мнению доктора Фрейда, посылает ваш организм мозгу. У сновидца, скорее всего, имеются проблемы с органами, отвечающими за репродуктивную деятельность.

Сонник Эзопа

Увидеть во сне плачущего ребенка – дурной знак. Наяву вас ждут сплошные разочарования. Несмотря на ваши усилия, вам не удастся добиться желаемого результата.

Сонник Надежды и Дмитрия Зимы

Сновидцу, увидевшему маленького реву, следует быть предельно внимательным, особенно в ведении бизнеса. В ближайшем будущем ваши конкуренты активизируются, стремясь нанести вам сокрушительный удар. Воздержитесь от крупных сделок и покупок.

Семейный сонник

Плачущий ребенок, по мнению данного снотолкователя, является крайне негативным образом во сне. Чаще всего такие сновидения предупреждают о болезни, трудностях на работе.

Восточный женский сонник

Если вам приснился малыш, рыдающий взахлеб, то следует насторожиться. Уделите внимание своему здоровью, которое, возможно, уже пошатнулось. Если же вам приснился новорожденный, толкование можете узнать на этом сайте: https://www.syl.ru/article/197869/new_chto-znachit-esli-videla-vo-sne-rebenka-tolkovanie-sna.

Сонник Нострадамуса

Увидеть во сне плачущего ребенка – хороший знак, указывающий на внутреннее очищение. Вам удастся отыскать свое истинное предназначение, обрести гармонию, наладить отношения с родственниками. Утешать маленького реву – символ того, что вы наяву становитесь более мудрым, добрым и открытым человеком. Укачивать плачущего ребенка – ваши семейные скрепы станут еще крепче, а разногласиям и ссорам не будет места.

Мусульманский сонник

Данный снотолкователь абсолютно уверен, что плачущий малыш – предупреждение, которое нельзя игнорировать. Скорее всего, в ближайшее время у сновидца начнутся серьезные проблемы в бизнесе, что приведет к материальным трудностям. Для девушки, которая находится в интересном положении, подобный сон символизирует тяжелые роды, расставание с возлюбленным.

Древнеславянский сонник

Если во сне ребенок плачет из-за того, что его обидел сновидец, то наяву предстоит столкнуться с серьезными трудностями как на работе, так и в личной жизни. Успокаивать реву – к конфликтам внутри семьи, ухудшению здоровья, неприятностям в деловой сфере.

Эзотерический сонник

Увидеть во сне зареванного ребенка – в скором будущем вы окажетесь в довольно-таки непростой ситуации. Вы ощутите волну негатива в свой адрес, причем даже от самых близких людей. Если малыш, пригрезившийся ночью, плакал по вашей вине, то наяву следует ожидать серьезных трудностей.

Общее толкование

Чаще всего сон, в котором сновидец увидел плачущего малыша, является негативным. Большинство сонников утверждает, что подобные сновидения являются предвестником неудач, которые могут настигнуть как на работе, так и в личной жизни. Однако есть и положительные толкования сна. Если вы принимали участие в родах, после чего держали плачущего ребенка на руках, то в ближайшее время произойдут кардинальные перемены, которые сделают вашу жизнь более яркой и счастливой.

Также важно вспомнить, кем был малыш. Если это грудничок, то подобное сновидение предвещает радость. Взяли плачущего ребенка на руки и он испражнился? Приготовьтесь к тому, что вас буквально завалят работой. Однако справившись, вы будете не только удовлетворены результатом, но и существенно поправите свое материальное положение. Если во сне плакал малыш дошкольного возраста, то наяву вы слишком много энергии затрачиваете на дело, от которого не будет толка.

Во сне плакала маленькая девочка? Вскоре вас что-то приятно удивит. Возможно, вы получите премию или надбавку к заработной плате. Если в образе ревущего ребенка был мальчик, то в реальной жизни вы занимаетесь не тем делом. Видеть плачущим свое чадо – к неприятностям внутри семьи. У сновидца, которому удалось успокоить своего малыша, не должно быть повода для переживаний. Ему удастся избежать конфликтов с родственниками.

Слышать лишь плач крохи, но не видеть самого малыша – впереди белая полоса. Большинство сонников рекомендует максимально продуктивно использовать благоприятное время. Вам удастся вывести свой бизнес на новый уровень, значительно продвинуться по карьерной лестнице, обрести душевный покой.

Значение сна в зависимости от пола сновидца

При толковании сна важно обращать внимание не только на его сюжет, но и на половую принадлежность самого сновидца. Так, например, если молодая девушка видит во сне ревущего кроху, то велика вероятность того, что в скором будущем она расстанется со своим молодым человеком. Это негативно скажется на ее нервной системе, приведет к депрессии. Если подобный сон увидела женщина, которая недавно родила, то следует насторожиться. Скорее всего, у вас начинает обостряться послеродовая депрессия.

Для мужчины сон, в котором присутствует рыдающий ребенок, не сулит ничего хорошего. Как правило, сновидение указывает на то, что вы довольно хвастливый и самоуверенный человек. Постарайтесь усмирить свой пыл, иначе судьба преподнесет суровый урок, накажет. Особо неприятное значение имеет сон, в котором плачущий кроха испачкал рубашку сновидца. Он символизирует материальные проблемы. Возможно, вы лишитесь очень крупной суммы. Если приснился плачущий малыш холостяку, то в ближайшее время следует ждать неприятностей на работе. Скорее всего, вы не найдете в себе сил, чтобы завершить дело, за которое взялись.

Авторизуйтесь на сайте, чтобы вы могли оставить свой комментарий.

Сонник плачет ребенок к чему снится плачет ребенок во сне?

Главная → Сонник → П → …

Дитя во сне, по мнению сонника, символизирует радость, успех и благополучие. Поэтому немудрено толкование, к чему снится, как плачет ребенок. Приснившийся образ предугадывает препятствия на работе, сложности на личном фронте, отсутствие понимания в окружении.

Остерегайтесь обмана

Женщине, нянчить на руках маленького мальчика или девочку, что заливается слезами, по версии Современного совмещенного сонника, сулит обман от человека, которому она безоговорочно доверяла. Душевные страдания и печаль – вот к чему снится носить на руках своего сильно плачущего маленького кроху.

Сонник Миллера о сожалении

Приснилось, что маленький ребенок плачет сильно, согласно утверждению психолога, сулит сновидцу проблемы с самочувствием. Не исключено, что подобный сюжет предвещает сновидящему разочарования.

Проявите бдительность

Видеть, как малыш во сне бьется на полу в истерическом припадке, сильно заливаясь слезами, предостерегает сонником об опасности влезть в неприятную историю из-за своего длинного и неугомонного языка. Постарайтесь не говорить с окружающими на откровенные темы, избегайте панибратского отношения.

Мужчине, образ ребятенка во сне, что размазывает большие слезки ручками по щечкам и одежде, предсказывает большую неприятность, связанную с крупной суммой денег. Незамужней девушке, приснившийся плачущий грудной малыш, сулит горькое расставание с возлюбленным, что неизменно приведет к депрессии сновидицы.

Готовьтесь к хлопотным делам

В соннике Медеи имеется разъяснение, к чему снится ревущий обкаканный грудной малыш. Приснившееся видение означает наличие мелких, но хлопотных дел на работе. Видеть, что кроха обкакал вас – к стабильному доходу.

Кто именно рыдал?

Общий сонник уверенно заявляет, что толкование сна зависит от того, какой ребенок плачет:

  • грудной – к счастью, большой радости;
  • мальчик – означает, что дело, на которое потрачено много сил, может стать убыточным;
  • девочка – предсказывает приятную неожиданность;
  • подросток – к душевным переживаниям, любовным страданиям.

Присмотритесь к себе

Эзотерики уверенно утверждают — то к чему снится, как ребенок плачет, отражает вашу неуверенность в себе, боязливость и нерешительность. Видеть горько плачущего ребятенка во сне — предостережение о ваших безвозвратных упущениях. Снотолкователь советует избавиться от суетливости и спокойно проанализировать свою жизнь.

Интимные символы

Образ ребенка во сне, по мнению доктора Фрейда, считается символом мужских и женских половых органов. Ревущее дитя символизирует оргазм. Если же кроха был наказан, из-за чего проливает слезки, значит, у сновидца имеется большая тяга к самоудовлетворению.

Успокойте своего внутреннего дитя

Дэвид Лофф в своем снотолкователе, сновидение, в котором плачет ребенок, сравнивает с беспокойным и нестабильным эмоциональным состоянием самого сновидца. Вы, как младенец, чем-то очень напуганы или раздосадованы.

Попытайтесь успокоиться, привести свои мысли в порядок, а тело в тонус. Отправьтесь в путешествие по родным местам, навестите родственников и людей, которых цените.

👉 Сбываемость снов по дням недели.

Поделиться:

Рассказать свой сонСны читателей

Гороскоп на сегодня  

Сны по теме 👇

Используемая литература:
  • Юнг Карл Густав. Анализ сновидений. Семинары в 2-х частях. — Издательство: Касталия, 2014. — 700 c. — ISBN: 978-5-519-60704-9.:
  • Артемидор Далдианский. Сонник («Онейрокритика»). — Издательство: Кристалл, 1999. — 448 c. — ISBN: 978-5-8191-0015-8.:

Почему ребенок плачет во сне и не просыпается: что делать

Маленькие дети и плач – настолько тождественные понятия, что ни у кого не возникает сомнений: появившийся на свет новорожденный ребенок обязательно будет плакать. Это понятно, ведь через слёзы и крик малыш единственным доступным ему образом может сообщить о своих пожеланиях и неудобствах.

Если кроха плачет днем, то определить причину относительно просто, ведь кроме этого, он подает еще какие-то знаки. А что, если за окном темное время суток, вы улеглись и настроились на крепкий сон, но вас вдруг будит плач малыша. Почему ребенок плачет во сне и не просыпается? Эту загадку мы разгадаем в статье.

Содержание статьи

Особенности сна ребенка

Бывалым родителям известно, что грудные дети спят иначе, чем взрослые и дети постарше. Весь смысл в суточных биоритмах ребенка. Его внутренние часы, отвечающие за цикл “сон-бодрствование”, еще не отточены, а процесс их установления сопровождается различными сбоями, тем самым организм крохи словно подбирает свое индивидуальное время путем экспериментов.

Дети в возрасте до года неосознанно меняют продолжительность и частоту своего сна несколько раз. Например, грудничок возрастом от 0 до 1 месяца спит от 20-22 часов в сутки. Подрастающий младенец начинает спать все меньше, пока примерно к году у него не остается один 2-хчасовой сон днем и 8-9 часов ночного.

Что касательно плача во сне, то пока режим сна не установится, ночное хныканье будет его частым спутником. В большинстве случаев оно кратковременно и не сильно влияет на спокойствие ребенка и его домочадцев. Но если плач довольно сильный, частый, постоянный и непонятный, и новорожденный ребенок плачет не просыпаясь, то пора задуматься о скрытых причинах такого явления. Возможно, что проблема окажется легко устранима.

Скрытые причины

Если у вас остро назрел вопрос, почему грудной ребенок плачет во сне, значит, нужно что-то делать и чем скорее, тем лучше. Что может вызывать приступы ночного плача, которыми мучает себя и родителей новорожденный малыш?

  1. Физиологические причины: неудобство из-за мокрого или грязного памперса, вспотевшая спинка из-за жаркого воздуха в комнате, рефлекторное желание покушать, затекшая ручка, пересушенная слизистая в носике, мешающая дыханию и т. п.
  2. Усталость. Многие родители намеренно изматывают ребенка активными развлечениями и прогулками перед сном, надеясь на то, что тот уснет, что называется, без задних ног. Эффект от такой предприимчивости прямо противоположный ожиданиям – вместо того, чтобы спать, малыш бунтует, но сам он в этом не виноват, ведь это происходит на уровне сознания. Причина заключается в содержании кортизола – гормона стресса, который накапливается при больших нагрузках с целью поддержать организм в рабочем состоянии.
  3. Избыток информации. Если новорожденный малыш днем испытал много неизвестных ему доселе впечатлений, его мозг будет всю ночь пытаться обработать и распределить по полочкам полученную извне информацию. В то время как уставший организм ребенка пытается спать, его перевозбужденный мозг активно работает, а это серьезное препятствие для полноценного отдыха.
  4. Инстинктивная тяга к матери. Желание быть возле мамы у малыша сильно всегда – и днем, и ночью. Допустим, вы усыпили ребенка на руках и переложили в кроватку. Вам кажется, что он крепко спит и не почувствует вашего ухода. Но это большое заблуждение, потому что даже спящие дети чувствуют все. Как только ему станет не хватать тепла мамы, он тут же попытается захныкать сквозь сон.
  5. Сновидения. Может быть, это кого-то удивит, но новорожденный малыш тоже способен видеть сны. Они формируются на основании его познаний об окружающем мире. Поскольку нервная система, а также мозг ребенка еще недостаточно зрелые, то сновидения его беспорядочны и тем самым могут пугать кроху. Вот почему он может плакать не просыпаясь.
  6. Негативные впечатления в течение дня. Ссоры между родителями, сопровождаемые руганью; раздражение матери, даже скрытое; длительные поездки; громкие звуки, услышанные на улице – все это провоцирует стрессовое напряжение, от которого ребенок плачет во сне.
  7. Болезнь. Начинающееся недомогание – довольно частая причина, объясняющая плач. Возможно, у малыша начинает подниматься температура или его беспокоят колики либо зубки, и он невольно сообщает об этом тем плачем. При исключении этих причин, остаются проблемы с нервной системой малыша, диагностировать которые сможет лишь невролог.

Причин масса и не все из них требуют вмешательства.

Иногда достаточно переждать 1-2 минуты, пока малыш плачет и он успокоится.

Способы предупреждения плача во сне

В некоторых случаях повторения приступов ночного плача можно избежать, если перед сном делать следующие действия:

  • Запомните три основные потребности крохи: ласка, еда и чистота. Если новорожденный плачет ночью, попробуйте перед сном проверить, все ли в норме с удовлетворением этих потребностей.
  • Установите ритуалы перед сном, например, купание – кормление – чтение (песенка) – сон. Это поможет правильно настроиться на грядущий отдых.
  • Забудьте про активные игры перед укладыванием – от них один лишь доказанный вред.
  • Обеспечьте малышу свежий, увлажненный, нежаркий воздух в его комнате. Не менее важно и чистое, приятное к телу белье.
  • Постарайтесь не допускать напряженной обстановки в семье – от этого прежде всего страдает ваш малыш.
  • Как можно скорее определитесь с режимом дня, ведь его отсутствие может вызывать плач во сне.
  • Не перекармливайте кроху перед сном. Даже у взрослых от переедания случаются ночные кошмары, тем более у детей.
  • Обдумайте свое отношение к совместному сну, ведь доказано, что дети крепче спят подле мамы.
  • Не гасите свет возле кроватки малыша – оставьте неяркий ночник.

Не так и просто узнать, почему расплакался во сне ребенок, но это стоит сделать. Выяснив, какая именно причина побуждает вашего ребенка плакать и предприняв соответствующие действия перед сном, вы и сами сможете уснуть спокойно.

Ребенок кричит во сне | Онлайн школа «Счастливая мама»

Если ребенок резко начинает кричать во сне, отметим, что в данном случае многое будет зависеть от возраста малыша. Если малышу 1-1,5 мес, то бессмысленно рассуждать о том, что он испытал множество эмоций за прошедший день.

Ребенок кричит во сне в большинстве случаев, когда ему что-то снится, то есть в фазу быстрого сна. Конечно, не стоит забывать и о физическом дискомфорте – но это уже не в нашей компетенции, а во врачебной.

Обратите внимание на Перечень возможных причин ночных криков и пробуждений, но учтите , что каждый конкретный случай – уникален, поэтому каждую ситуацию нужно анализировать отдельно. Что делать, если ребенок кричит во сне:

  • За день малыш впитал в себя много разных эмоций, к примеру, вы могли быть в гостях долгое время.

Если эта причина ночных криков ключевая, то, чтобы разрешить эту ситуацию, нужно просто уменьшить эмоциональные нагрузки. Но если нагрузка неминуема, например, поездка в отпуск к родственникам, то можно хотя бы снизить длительность и частоту общения.

  • Малыш что-то увидел впервые в жизни – фейерверки, салют, пламя костра, лазер-шоу.

Как помочь в таком случае? Тут нужно задуматься о том, чтобы увеличить время спокойного бодрствования, чтобы обсудить яркие моменты дня перед сном. Обсуждайте это событие, расскажите, что это красивый праздник, который устраивают раз в год и т.п. Это поможет ребенку снизить эмоциональное впечатление и принять новую информацию более мягко.

  • Слишком много общался с одногодками.

В этом случае нужно следить за общим временем бодрствования и ориентироваться на нижнюю границу. Перед сном нужно обсудить с ребенком, что ему понравилось, что было интересно, а что не понравилось.

  • Много времени «просидел» у телевизора с мультиками или с планшетом.

Опыт показывает, что полчаса яркого мультика могут превратиться в 3 беспокойных ночи. Нужно строго контролировать то, что ваш ребенок может увидеть в телевизоре или на экране монитора гаджета.

  • Ребенок идет в кроватку в перевозбужденном состоянии.

Причины, почему ребенок начинает кричать во сне, могут быть разные – чересчур долгая прогулка перед сном, интенсивные игры, или поздняя ванна. Тут помогут спокойные виды бодрствования, контроль времени перед отбоем и ванна пораньше.

Автор: Татьяна Кремнёва.

плача во время тренировки сна — Oh Baby Consulting | Обучение сну младенцев и малышей

Переосмысление слез

Если вас очень раздражает плач, может быть полезно переосмыслить то, как вы на это смотрите, потому что ваш ребенок будет много плакать в детстве (и позже), даже когда мы пытаемся поступать с ним правильно . Подумайте о том, что вы считаете правдой, когда ваш ребенок плачет. Думаешь про себя:

  • Я плохой родитель
  • Я не могу удовлетворить потребности своего ребенка
  • Мой ребенок ненормальный, потому что плачет
  • Эмоции моего ребенка слишком велики, и моя работа состоит в том, чтобы остановить их, иначе я делаю что-то не так
  • Всегда есть причина, по которой мой ребенок плачет, и я должен что-то упустить, если есть слезы

На самом деле плач намного сложнее.Не всякий плач является признаком неотложной нужды или желания. На самом деле, как и у взрослых, плач является естественным механизмом снятия стресса и тактикой успокоения. Плач — это способ выразить сильные эмоции, и эти сильные эмоции не нужно останавливать или ходить на цыпочках. Это нормально, если ваш малыш испытывает большие чувства по поводу таких вещей, как перемены, новый распорядок дня или что-то, что ему просто не нравится.

Плач во сне ничем не отличается от плача в другие моменты времени в течение дня.Подумайте о том, чтобы пристегнуть ребенка к автокреслу. Ваш ребенок может кричать, когда вы кладете их, и продолжать расстраиваться все время, пока вы едете, пока не доберетесь до места назначения. Но это не означает, что вы вытаскиваете их из автокресла и позволяете им ползать по машине во время движения ( вы можете даже не останавливаться, чтобы утешить их. ). Вместо этого вы ставите их безопасность на первое место, даже если это означает, что они повторно этим недоволен. Их неприязнь к автокреслу не мешает вам его использовать.

Итак, во время обучения сну вместо того, чтобы думать, что ваш малыш плачет, потому что ему одиноко, грустно или чувствует себя брошенным, подумайте о реальной причине, по которой он, вероятно, плачет:

  • Они устали (но не совсем уверены, что с этим делать)
  • Они в новой и отличной ситуации
  • Они высвобождают накопленное за день напряжение и энергию
  • Они тренируют мышцы сна (тяжелая работа!)
  • Они предпочитают «старый способ»
  • Они разочарованы процессом обучения

Также подумайте, сколько плача происходит прямо сейчас, в вашей текущей ситуации.Подумайте, если вы ничего не будете делать, сколько совокупного плача это будет со временем. Теперь подумайте о том, чтобы действительно решить корень проблемы; научить вашего ребенка, как легко и спокойно заснуть самостоятельно, чтобы ночь была наполнена восстановительным сном. Хотя поначалу может наблюдаться всплеск плача, в долгосрочной перспективе, вероятно, в целом плач будет намного меньше.

почему лучше не кричать об этом

Полноценный ночной сон находится в верхней части списков желаний многих родителей.Лишение сна не доставляет удовольствия, и многие родители обращаются к книгам по уходу за ребенком, которые обещают научить их ребенка спать всю ночь.

Эти книги продвигают целый ряд идей. В более крайнем случае угасание — часто известное как «выплакаться» — включает в себя укладывание ребенка в постель и игнорирование его криков (иногда периодически проверяя, не болен ли он или ему не угрожает опасность). Модифицированная версия этого, часто известная как «контролируемый плач», предполагает, что родители должны игнорировать плач в течение определенного периода времени, прежде чем кратко ответить, чтобы успокоить своего ребенка, постепенно увеличивая время между проверками.Идея состоит в том, что дети в конце концов поймут, что никто не придет, и вместо этого будут спать.

Но есть две основные проблемы с обоими вариантами этой тренировки сна. Младенцы могут испытывать стресс во время продолжительных периодов плача из-за повышенного уровня гормонов стресса. Кроме того, отсутствие реакции на плач ребенка противоречит всему, что мы знаем о построении позитивных отношений привязанности. Младенцы, которые узнают, что кто-то будет реагировать на их потребности любящим и соответствующим образом, обычно добиваются лучших социальных, эмоциональных и образовательных результатов.

Обнимать или не обнимать, вот в чем вопрос. Shutterstock/MonkeyBusinessImages

Исследование объяснило

Исследование этих методов дало неоднозначные результаты, главным образом потому, что многие родители считают, что оставлять ребенка плакать слишком тяжело. Это неудивительно. Родители запрограммированы на то, чтобы хотеть реагировать на плач своего ребенка. Другие исследования показывают, что такие методы могут работать только временно или только для некоторых детей.

В ходе одного исследования, в ходе которого изучалось, применяли ли матери в книгах советы по обучению сну, эти советы сработали лишь у 20 % детей.Большинство изо всех сил пытались следовать указаниям или они не оказывали никакого влияния, оставляя их разочарованными и даже похожими на неудачников.

Одна из причин, по которой приучение ко сну может не сработать, заключается в том, что пробуждение по ночам является нормальным для большинства детей первого года жизни. Даже взрослые иногда испытывают трудности со сном по ночам, и бессонница является распространенной жалобой. Но, в отличие от младенцев, взрослые способны удовлетворять собственные потребности. Если мы просыпаемся, мы можем выпить, откинуть одеяло или рационализировать свои мысли.

Кроме того, некоторые родители могут получать запутанные советы, поскольку заголовки исследований не всегда дают полную картину. В одном исследовании матерей, которые чувствовали, что у их ребенка проблемы со сном, рандомизировали либо в группу поведенческих методов обучения сну, либо в группу «обычного ухода». Участники группы, занимавшейся тренировками сна, сообщали об улучшении психического здоровья и уменьшении проблем со сном через год. Но этих матерей также рассказали о нормальном младенческом сне и дали возможность поговорить с медсестрой о своих заботах и ​​идеях по уходу за собой.

В конце испытания матери оценили «иметь с кем поговорить» как самую полезную вещь. Является ли это свидетельством того, что вместо того, чтобы пытаться приучить младенцев спать, нужно больше поддерживать новые семьи?

Так что же работает?

Если вы читаете это как лишенный сна родитель, не отчаивайтесь. Есть более щадящие способы помочь вашему ребенку лучше спать, которые не включают в себя прослушивание плача вашего ребенка. И хорошая новость заключается в том, что отзывчивая поддержка сна может быть столь же эффективной и менее стрессовой для всех.

Во-первых, понимание потребностей сна и циркадных ритмов ребенка может иметь большое значение для оптимизации сна. В организме человека есть два механизма регуляции сна. Во-первых, это циркадный ритм или биологические часы. Это регулируется воздействием света, шума, активности и социальных сигналов в нужное время дня. Выход на улицу в дневное время и предсказуемое затемнение комнаты за один-два часа до сна могут действительно помочь. Некоторые родители находят предсказуемый распорядок, который сигнализирует о том, что перед сном помогает (принятие ванны, переодевание и, возможно, успокаивающая история или песня).

Второй регулирующий механизм известен как «гомеостатическое давление сна». Стремление ко сну (когда ваши глаза начинают опускаться) возникает в часы бодрствования. Чем мы моложе, тем меньше времени мы можем бодрствовать. Таким образом, понимание того, как помочь детям регулярно вздремнуть, чтобы предотвратить их переутомление, имеет большое значение.

Дневной сон имеет решающее значение для развития хорошего ночного сна. Shutterstock/MonkeyBusinessImages

Этого легче достичь, если вы научитесь распознавать сон вашего ребенка, кормление и другие сигналы.Понимание этих сигналов помогает родителям определить, когда их ребенок готов ко сну, до того, как они слишком устанут и расстроятся. Это также помогает углубить связь между родителями и детьми. Способность точно интерпретировать потребность ребенка в большем количестве действий, спокойном времени, еде, объятиях или сне будет означать, что родители лучше понимают его. Ни одна книга не может сказать родителям, что сейчас нужно их ребенку. Этому можно научиться только путем наблюдения, проб и ошибок.


Читать далее: Детям не нужны тренеры по сну, но иногда они нужны их родителям


Наконец, снижение родительского стресса может иметь огромное значение для сна.Чем больше мы беспокоимся о сне, тем хуже он становится. Такие мелочи, как принятие того, что является нормальным, уделение времени уходу за собой и принятие предложений о помощи, не только помогают чувствовать себя более отдохнувшим и способным справиться с ситуацией, но и могут отразиться на ребенке. Младенцы прекрасно реагируют на эмоциональные состояния, поэтому родители, вероятно, обнаружат, что их ребенку легче устроиться и лучше спать, когда они сами заботятся о своем эмоциональном благополучии.

И если вы один из таких недосыпающих родителей, пожалуйста, помните: ваш ребенок не будет таким вечно — он будет спать один день.

Ассоциации плача, сна и секреции кортизола младенцев со сном и самочувствием матери

Задний план: Непрерывный плач младенцев является проблемой как для ребенка, так и для основного опекуна. Однако связь между сном младенцев, плачем и секрецией кортизола и самочувствием и сном матерей практически не исследована. Таким образом, целью настоящего исследования было изучение связи между секрецией кортизола, плачем и сном младенцев, характеризующихся инфантильными коликами (ИК), и психологическим благополучием матерей и их собственным сном.

Методы: Матери 24 младенцев, характеризующихся интерстициальным циститом (средний возраст = 8 недель, SD = 1,5 недели), заполнили серию анкет относительно характера плача и сна младенцев. Сон младенцев объективно оценивали с помощью актиграфов. Секрецию кортизола измеряли с помощью образцов слюны по утрам после пробуждения. Через 4 недели младенцы были обследованы еще раз.Матери заполняли анкеты, оценивающие их психологическое благополучие (депрессивные симптомы, напряженность в семье) и сон.

Результаты: Психологическое благополучие и сон матерей в значительной степени предсказывались утренним уровнем кортизола в слюне младенцев, нарушениями сна и интенсивностью плача, тогда как продолжительность и громкость плача младенцев имели низкую прогностическую ценность.

Выводы: Матери с младенцами, характеризующимися интерстициальным циститом, подвергаются повышенному риску нарушения сна, развития депрессивных симптомов и более высокого напряжения в семье.Самое главное, этот риск, по-видимому, выше, если сон их младенцев фрагментирован.

причин и решений — Спящий ребенок

Никто не любит слушать плач ребенка, но для родителей это часто еще более неприятно. Бесконечный неконтролируемый плач может быть невероятно раздражающим и утомительным.

Для многих это может привести к длительному процессу попыток выяснить, что случилось с вашим ребенком, и тестирования различных успокаивающих техник, пока что-то не сработает.Но разве нет лучшего способа?

Несмотря на то, что расшифровать плач ребенка и точно определить, как его остановить, не всегда возможно, родители могут намного лучше определить, что нужно их ребенку, если они сначала поймут, что такое плач, и различные сообщения, которые ваш малыш пытается передать. ты когда они плачут .

В этом посте мы рассмотрим некоторые основные причины плача вашего ребенка по ночам, которые помогут вам быстрее найти правильное решение.

 

Рефлекс плача — что это такое?

Плач — единственный способ общения вашего ребенка, когда ему что-то нужно от вас. Увидев приступ плача вашего малыша, постарайтесь сначала подумать об этом как о сообщении, которое вам нужно расшифровать.

Иногда нет сообщения, которое мы обсудим в следующем разделе, но в других случаях будет определенная вещь (предмет или действие), которую ваш ребенок хочет, когда плачет, и это может помочь ему успокоиться.

Голод, усталость, боль, тревога или просто слишком жарко – все это испытывают младенцы, как и взрослые. И единственный способ изменить ситуацию, пока они не разовьют более сложные коммуникативные способности, — это плакать и надеяться, что взрослый исправит их затруднительное положение.

Плач является частью нормального развития центральной нервной системы, и по мере того, как вы приобретете больше опыта с новорожденным, вы, вероятно, сможете услышать разницу в тоне между криком о кормлении и криком, вызванным, например, болью. .

У недоношенных детей может отсутствовать рефлекс плача, пока они не станут старше. Поэтому родители должны очень внимательно следить за своими детьми на предмет таких вещей, как голод, боль или перегрев.

Плач — это единственный способ общения вашего ребенка, когда ему что-то нужно от вас.

 

Ваш ребенок плачет по ночам из-за колик?

 

Термин колики долгое время использовался для описания состояния, когда здоровый ребенок плачет без видимой причины в течение продолжительных периодов времени.В это время их будет трудно утешить или утешить.

Несмотря на то, что «колики» звучат как какое-то заболевание, это всего лишь стандартный способ объяснить то, что нельзя объяснить конкретным состоянием или медицинским диагнозом .

В последнее время детские эксперты отказываются от термина «колики» как способа описания того, что происходит с детьми в первые месяцы их жизни. Отчасти это связано с тем, что колики вызывают в воображении образ аномалии или чего-то «неправильного», а не просто нормальной фазы развития.

Например, исследования показали, что 20% младенцев плачут подолгу без видимой причины в течение первых четырех месяцев.

 

ФИОЛЕТОВАЯ фаза плача

Еще один способ обозначения плача, вызванного коликами, — ПУРПУРНЫЙ, что является аббревиатурой, означающей: 

  • Пик плача – достигает пика в возрасте около 2 месяцев и уменьшается к 3 или 4 месяцам
  • Неожиданный – плач приходит и уходит без видимой причины
  • Сопротивляется успокоению — ваши попытки утешить ребенка могут не сработать
  • Лицо, похожее на боль – ребенок может выглядеть так, будто ему больно
  • Продолжительный — плач может сохраняться в течение 5 часов в день и более
  • Вечер – часто бывает ближе к вечеру или вечером

Независимо от того, как вы это называете, очевидно, что не все плачи могут быть аккуратно классифицированы и разрешены родителями, а несколько слез здесь и там — это только часть взросления .

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка колики, мы рекомендуем обратиться к детскому врачу, чтобы исключить вероятность болезни или других состояний, которые могут беспокоить вашего ребенка. Мы надеемся, что это должно обеспечить некоторое душевное спокойствие, когда ваш ребенок продолжает плакать, и вы должны просто терпеливо ждать, пока он устанет.

 

Расшифровка сообщений вашего ребенка — что на самом деле говорит ваш ребенок

 

К счастью, есть несколько распространенных причин плача вашего ребенка по ночам, которые можно определить, слушая звук плача вашего ребенка и предвосхищая его потребности.Мы изложили их ниже для вас.

Я голоден

Младенцы плачут, когда просыпаются и понимают, что их животы снова пусты. Очень маленьких детей необходимо кормить каждые 2-4 часа, и это является основной причиной их пробуждения . Они не могут удержать слишком много молока в своих животиках, поэтому вам придется дать им поесть, чтобы снова уложить их спать.

Я устал

Существуют и другие признаки усталости, такие как слезящиеся глаза и нервозность, но плач — это определенная реакция на переутомление, к которой родители привыкнут.Хитрость заключается в том, чтобы помочь вашему ребенку успокоиться и заснуть до того, как его плач станет неконтролируемым.

Вы можете подумать, что плач является признаком того, что ваш ребенок на самом деле не устал, когда вы кладете его в кроватку, и ему нужно что-то еще, но так же часто бывает, что он действительно хочет заснуть, но что им просто нужна ваша помощь, будь то уход, укачивание или просто нахождение рядом с ними.

Мне нужно переодеться

Поскольку дети не могут удерживать пищу и жидкости в своем теле слишком долго, вам может показаться, что вы меняете им подгузники, когда вы буквально только что сделали это . Тем не менее, никто не любит лежать в твердом белье, поэтому вам нужно быть начеку, если вы почувствуете, что вашему ребенку нужно переодеться.

Если нет, то можете быть уверены, что они дадут вам знать своим плачем. Просто не забывайте использовать чувствительные продукты и ткани, чтобы кожа вашего ребенка не слишком раздражалась от регулярной чистки и смены белья. Сыпь на подгузниках — это то, что приводит к еще большему плачу…

Мне неудобно

Положение, в котором вы укладываете ребенка спать, а также одежда, в которую вы его заворачиваете, влияют на уровень его комфорта . Поскольку младенцы гораздо более чувствительны к такого рода вещам, для них нормально кричать, когда они чувствуют себя некомфортно и нуждаются в том, чтобы вы что-то сделали, чтобы изменить их ситуацию.

Это может означать, что вы должны одеть их во что-то более подходящее, например, Zipadee-Zip, созданное специально для младенцев, чтобы дать им абсолютно все необходимое для хорошего сна, особенно когда они выходят из стадии пеленания и нуждаются в дополнительном комфорте. .

Узнайте, как правильно покупать детскую одежду в Интернете

Мне нужно обнять

 

Младенцы невероятно сильно привязаны к своим родителям, особенно к матерям, к которым они были привязаны девять месяцев своей жизни .

Иногда они могут чувствовать тревогу и нужду, когда их слишком долго оставляют одних. Они часто взывают о внимании и утешении в той или иной форме, и объятия — один из самых простых способов остановить плач вашего ребенка.

Очевидно, вам придется ограничить время, когда вы просто берете ребенка на руки, когда он плачет, пока вы приучаете его ко сну, чтобы он стал менее зависимым от вас, но иногда нет ничего другого, что могло бы сработать, когда вы видите, что ваш ребенок плачет в постели. ночь.

Мне слишком жарко или холодно

Если одежда вашего ребенка не соответствует погоде, не удивляйтесь, если он проснется ночью в слезах. Когда жарко и солнечно, ищите прохладные дышащие ткани. А когда холодно, избегайте одеял и выбирайте более изолирующие материалы, удобные для детей, которые помогают регулировать их температуру, а не задыхаются от слишком большого количества тепла.

Ошибкой было бы предположить, что младенцам становится слишком жарко только летом, так как многие из них перегреются и будут несчастны зимой из-за слишком душной одежды и слишком сильного нагрева для них .

Если одежда вашего ребенка не соответствует погоде, не удивляйтесь, если он проснется ночью в слезах.

Я испытываю боль или страдаю от болезни

Пожалуй, один из самых трудных для различения плачей — это плач от болезни или физической боли. Если вы исключили другие потенциальные причины плача, стоит посетить врача вашего ребенка, чтобы узнать, что вызывает дистресс у вашего ребенка.

Будь то обычная простуда или что-то более серьезное, решение основной проблемы может быть тем, что необходимо, когда вы обнаружите, что ваш ребенок плачет по ночам.

Я чувствую стресс или возбужден

Подобно переутомлению, причиной плача может быть то, что ваш ребенок просто чувствует себя подавленным или возбужденным из-за того, что в его жизни слишком много всего происходит . У младенцев есть только небольшой резервуар для новых действий и переживаний, а стимуляция в течение дня от различных шумов и взаимодействий может вызвать у них стресс.

Если вы подозреваете, что это так, постарайтесь сделать все возможное, чтобы успокоить домочадцев и уменьшить воздействие на них каких-либо технологий или громких звуков.Это может быть невозможно, если рядом с вами бегают другие дети, но постарайтесь блокировать стимуляторы, когда ваш ребенок укладывается спать.

Узнайте о наших рекомендуемых успокаивающих методах для младенцев

Советы по обращению с плачущим ребенком

 

В зависимости от того, почему ваш ребенок плачет по ночам, вам нужно будет применить различные средства, чтобы успокоить его. Тем не менее, есть также несколько общих советов и стратегий, которые все родители могут использовать для улучшения ночного сна и предотвращения ненужных пробуждений.

Усиление ночных процедур

Без четкого ночного распорядка и здорового сна любому ребенку может быть трудно чувствовать себя полностью умиротворенным и готовым успокаивать себя, когда он внезапно просыпается по какой-либо причине .

Чтобы они не звали на помощь, а вместо того, чтобы снова погрузиться в сон, вы должны активно внедрять последовательный режим сна, включая установленное время для различных занятий, таких как купание, рассказывание историй и даже массаж для младенцев.

Ознакомьтесь с нашими советами по распорядку дня перед сном

Управление диетой

Если вы кормите грудью, постарайтесь уменьшить потребление кофеина. Это может быть проблематично, так как дети с трудом переваривают кофеин и избавляются от него. По данным CDC, кормящим матерям рекомендуется употреблять не более 300 мг кофеина в день, что эквивалентно двум-трем чашкам кофе.

В общем, запрещенных продуктов нет. Вместо этого женщинам рекомендуется придерживаться сбалансированной и разнообразной диеты, но некоторые ингредиенты, такие как лук и некоторые обработанные пищевые продукты, могут нарушать пищеварение вашего ребенка.

Кормящим матерям рекомендуется употреблять не более 300 мг кофеина в день.

Выберите метод тренировки сна

Когда вашему ребенку меньше 4 месяцев, не стоит пытаться активно приучать его ко сну с помощью определенного подхода. Однако после того, как у него разовьется более устойчивый режим сна, это действительно может помочь вашему ребенку реализовать какой-то план действий для постепенного улучшения его независимости от сна.

Ребенок, который не засыпает, с меньшей вероятностью будет кричать и искать помощи и утешения своих родителей, когда просыпается ночью, и с большей вероятностью будет успокаивать себя, возвращаясь в страну грез . Возможные методы варьируются от спорного «метода крика» до «метода тренировки сна без слез».

Узнайте о методе обучения сну без слез и почему мы его рекомендуем

Ребенок все еще плачет по ночам? Что делать, если дети не перестают плакать

 

Если плач вашего ребенка не прекращается и кажется, что ничего не помогает, не бойтесь обратиться к врачу.Они могут сказать вам, что это из-за колик или ФИОЛЕТОВОЙ фазы плача, но, по крайней мере, вы будете знать, что это не из-за чего-то серьезного.

Если вы сомневаетесь, следует ли вам позвонить своему педиатру, рассмотрите приведенные ниже симптомы как признаки того, что с вашим малышом что-то не так, и вам следует обратиться за советом к профессионалу.

Ваш ребенок:

  • плохо питается
  • с лихорадкой с температурой 100,4 градусов по Фаренгейту.или выше
  • плачет более двух часов подряд
  • рвота или диарея

 

Последнее примечание

Ваш ребенок плачет по ночам, возможно, это худшая часть воспитания для вас, но это обязательно закончится. И, надеюсь, если вы сможете увидеть, как ваш ребенок разговаривает с вами на единственном языке, который он знает, вам будет легче справиться с этими пробуждениями в 4 утра, чтобы успокоить вашего ребенка, который плачет по какой-то неизвестной причине .

Мы бы не рекомендовали полностью исключать плач из своей жизни, но нужно знать, почему это происходит, и предвидеть потребности вашего ребенка до того, как плач выйдет из-под контроля. Несколько слез здесь и там — это естественная часть рождения ребенка.

Плач и сон в первые месяцы жизни

Плач и проблемы со сном — две наиболее распространенные проблемы родителей детей до года. Почти все родители испытывают трудности с плачем ребенка или его прерывистым сном в первые месяцы.

Может быть трудно понять, что делать, но может помочь попытка представить мир с точки зрения вашего ребенка. В утробе они были в своем собственном мире, созданном специально для них. Родившись, они уже совершили самое опасное путешествие в своей жизни, и теперь им предстоит привыкнуть к миру, полному странных встреч и новых ощущений. Посреди всего этого ваш ребенок привыкает к тем, кто о нем заботится, и закладывает основу для более предсказуемого мира.Но это займет время.

Вам, как родителю, также потребуется время, чтобы узнать своего ребенка и – наряду с волнением – оправиться от шока и усталости, вызванных рождением, и приспособиться к изменениям в своей жизни, став ответственным за Новый ребенок.

Что нужно младенцам

Все младенцы одинаково нуждаются в еде, сне, тепле и ласковом внимании, но все младенцы также разные. Некоторые из них очень спокойны и, кажется, легко вписываются в семейную жизнь, но большинству младенцев трудно освоиться в новом мире.Когда они сыты, обнимаются и любимы, они могут чувствовать себя умиротворенно. Но когда они чувствуют себя мокрыми, голодными, одинокими — или просто несчастными и не в духе — все, что они могут сделать, это плакать и метаться. Как родители, мы хотим, чтобы они вошли в ритм, с которым мы можем справиться, но по пути это возникает из-за того, что мы живем через большую долю неуверенности и беспокойства, которые заставляют нас чувствовать себя разочарованными и беспомощными.

Но дети не просят больше, чем им нужно. Если их требования кажутся непреодолимыми, это не потому, что они «примеряют» или портятся.Младенец не может понять чужую точку зрения или учесть чужие чувства; даже малыш только начинает получать некоторое представление об этих вещах.

Ребенок, который проживает свой первый год, чувствуя себя любимым и понятым, с большей вероятностью вырастет в малыша, который уверен, что родитель придет, если они действительно в нем нуждаются. Ребенок, у которого есть такая уверенность, с меньшей вероятностью будет беспокоиться, если это внимание не будет доступно мгновенно. Это обеспечивает лучшую основу для обучения ожиданиям и обмену.

Почему дети плачут

Некоторые родители говорят: «Почему мой ребенок так много плачет? Иногда все, что я делаю, кажется неправильным!»

Плач — это способ вашего ребенка показать вам свои чувства. Иногда они хотят есть (или просто пососать для утешения), иногда они хотят, чтобы вы обняли их и поговорили с ними, но часто они просто не в ладах с собой и окружающим миром. В их плаче может быть закономерность (возможно, ранним вечером), но часто ее нет. Ребенок слишком мал, чтобы иметь возможность помочь себе или рассказать вам о том, что его беспокоит.Итак, все, что вы можете сделать, это быть сочувствующим компаньоном, пытаясь вынести плач, потому что ваш ребенок нуждается в вашем утешении и поддержке. Это может быть легче сказать, чем сделать, потому что плач ребенка специально создан для того, чтобы вы почувствовали его страдания и панику. Это природа помогает нам смотреть на мир с точки зрения ребенка, но она также делает очень трудным совладать с постоянно раздражающимся или обезумевшим ребенком.

Возможно, вы обнаружите, что ничего не работает долго, и редкий ребенок никогда не остается, чтобы время от времени ненадолго поплакать.В конце концов, вашему ребенку нужно выжить больше всего. Итак, ваш ребенок нуждается в том, чтобы вы заботились о себе и получали как можно больше практической помощи и эмоциональной поддержки от своего партнера, друзей или семьи. Возможно, вам даже посчастливится найти кого-то, кто позаботится о ребенке в течение часа или двух, пока у вас будет перерыв.

Помощь ребенку в адаптации

Люди помнят, что помогло их детям, но стараются не следовать противоположным направлениям, следуя слишком многим советам.

К сожалению, простых ответов не так много. Вы единственный, кто находится достаточно близко, чтобы начать понимать своего ребенка и разобраться, какие практические меры могут помочь и с которыми можно справиться в вашей собственной семье.

Попытка увидеть мир глазами ребенка — хорошее начало. Все младенцы разные.

  • Некоторым младенцам нравится быть тихим и спокойным, и они легко пугаются и расстраиваются, если слишком много происходит; другие дети более довольны, если они чувствуют, что вокруг них кипит жизнь.

  • Кормление или сосание для некоторых младенцев работают как по волшебству; другие находят кормление чем-то вроде чреватого времени.

  • Некоторые младенцы легко переходят от объятий к укладыванию; другие, кажется, думают, что это конец света.

Если ваш ребенок плачет слишком часто и вы просто не можете его успокоить, посоветуйтесь со своей патронажной сестрой или врачом, чтобы убедиться, что физически все в порядке.

Если они уверяют вас, что все в порядке, постарайтесь не думать, что ваш ребенок, должно быть, «напрасно плачет», или что он «плохой ребенок», или что вы потерпели неудачу как родитель.Это утомительная, но распространенная проблема, которая почти наверняка со временем разрешится. Постарайтесь не смущаться плача вашего ребенка и не изолироваться.

Спать всю ночь

Может быть очень тяжело, когда кто-то спрашивает вас: «Ваш ребенок уже спит всю ночь?» Особенно, если его ребенок спит!

Старайтесь не сравнивать своего ребенка ни с кем другим. Это не гонка. Плохо быть усталым, но еще хуже, если вы чувствуете, что не «спать до конца» — это необычно или является признаком того, что с вашим ребенком или с вами что-то ужасно не так.

Младенцы сначала не видят разницы между днем ​​и ночью. В течение первых трех-четырех месяцев их пищеварительная система не позволяет им обходиться без пищи даже шесть часов ночью. Это еще более справедливо для детей, находящихся на грудном вскармливании. Большинство младенцев в возрасте до шести месяцев регулярно просыпаются в то время, которое взрослый считает ночью, а многие родители спят гораздо дольше.

Но дети просыпаются не только от голода. Они находятся в самом начале своей жизни и крайне эмоционально зависимы от тех, кто о них заботится.По мере того, как ваш ребенок растет, он учится на собственном опыте, что вы рядом, когда он в вас нуждается. Давая им эту уверенность, вы помогаете им начать успокаиваться или немного развлекаться, когда они не спят.

Как помочь ребенку уснуть

Если ваш малыш все еще не может расслабиться и отпустить вас ночью, стоит подумать о его дне. Это было слишком стимулирующим? Были ли они настолько заняты или напряжены, что у них не было достаточно спокойного времени с вами?

Некоторые младенцы очень самостоятельны и независимы в течение дня и, кажется, понимают, что вы им нужны только ночью.Стоит попытаться поощрять таких детей больше наслаждаться вашей компанией в течение дня, а не пользоваться их независимостью, чтобы заниматься другими делами.

Эти практические советы могут быть полезны:

  • Постарайтесь сделать сон очень спокойным, используя знакомый узор.

  • Дайте ребенку время успокоиться, даже если он скулит, но не оставляйте расстроенного ребенка кричать, если он не может успокоиться или если он спал и снова проснулся.

  • Говорите с ребенком очень тихо и старайтесь сохранять спокойную, сонную атмосферу ночью, чтобы он понял, что это отличается от дневного времени.

  • Старайтесь как можно больше отдыхать, когда ребенок спит.

  • Используйте любую возможность, чтобы насладиться ими, когда они счастливы. Воспоминания о тех моментах помогут вам пережить трудные времена!

Помочь вам справиться

Малыши чувствуют ваши чувства.Лучше всего для вас и вашего ребенка сосредоточиться на том, чтобы лучше узнать друг друга. Уделяя слишком много внимания попыткам найти ответы на каждую проблему, вы можете стать настоящим препятствием на пути к тому, чтобы лучше узнать своего ребенка.

Вы можете попытаться установить распорядок, который поможет вам пережить день, но любой распорядок должен быть гибким и реалистичным и меняться по мере роста вашего ребенка. Даже установление распорядка не изменит темперамент вашего ребенка и не позволит вам получить ответы на все вопросы.

Если вы или ваша семья переживаете беспокойное или несчастливое время, это может расстроить вашего ребенка, так что как раз тогда, когда вам нужно немного больше покоя, он становится несчастным и бодрствующим.Трудно защитить ребенка от семейных забот, но, возможно, это те проблемы, с которыми вы могли бы обратиться за помощью.

Некоторые люди чувствуют себя подавленными после рождения ребенка. Всевозможные чувства и требования, с которыми они обычно справились бы, могут переполнить их. Итак, если ваш ребенок кажется действительно безутешным, возможно, он чувствует ваше несчастье.

Многие люди чувствуют себя одинокими и изолированными с новорожденным, и это может быть особенно стрессовым, если вы являетесь родителем-одиночкой. Старайтесь регулярно встречаться с другими родителями.

Во время плохих периодов вы легко можете почувствовать, что все, включая вашего собственного ребенка, критикуют вас. Иногда ребенок рождается после периода особой печали, такой как смерть родителя, предыдущий выкидыш, мертворождение или смерть в колыбели. В этих обстоятельствах родителям может быть очень трудно справиться с тревогой своего ребенка из-за того, что его уложили на ночь.

Просьба о помощи

Большинство родителей волнуются, потому что они не всегда проявляют любовь и терпение, как им хотелось бы.Для любого родителя может быть шоком узнать, как обиженно они иногда чувствуют себя по отношению к собственным детям.

Родители иногда говорят: «Я так устаю и нервничаю, что боюсь навредить своему ребенку». Если вы чувствуете, что забота о ребенке настолько утомительна, что вы часто злитесь, вам может понадобиться помощь.

Примите всю возможную помощь. Вам не нужно думать, что люди будут мешать и критиковать вас за то, что вы просите о помощи.

Помощь может заключаться в практической помощи и поддержке.Это может быть вопрос помощи родителям думать о своих детях самостоятельно, пытаясь понять беспокойства и несчастья, которые могут помешать.

Для большинства людей быть родителем — самая полезная работа, которую они когда-либо выполняли. Но это также и самое сложное, поэтому вы заслуживаете всей возможной поддержки.

 

Об этой брошюре

Understanding Childhood  – это серия листовок, написанных опытными детскими и подростковыми психоаналитическими психотерапевтами, чтобы дать родителям, бабушкам и дедушкам, опекунам и специалистам дополнительное понимание детских чувств и взглядов на мир, а также помочь понять их поведение.Первоначально написанные для Фонда детской психотерапии, они были пересмотрены и обновлены, и теперь они публикуются АШП. Полная серия доступна на веб-сайте ACP https://childpsychotherapy.org.uk/

.

© Ассоциация детских психотерапевтов 2020

Плач и сон « Понимание детства

в первые месяцы жизни

Плач и проблемы со сном — две наиболее распространенные проблемы у родителей детей младше одного года.Почти все родители будут испытывать трудности с плачем или прерывистым сном ребенка в первые месяцы.

 

Попробуйте представить мир глазами ребенка. В утробе они были в своем собственном мире, созданном специально для них. Родившись, они уже совершили самое опасное путешествие в своей жизни, и теперь им предстоит привыкнуть к миру, полному новых чувств и людей. Это займет некоторое время.

Вам, как родителю, также потребуется время, чтобы узнать своего ребенка и – наряду с волнением – оправиться от шока и усталости, вызванных рождением, и приспособиться к изменениям в своей жизни, став ответственным за Новый ребенок.

Что нужно младенцам

Все дети нуждаются в еде, сне, тепле и ласковом внимании, но все дети разные. Некоторые из них очень спокойны и, кажется, легко вписываются в семейную жизнь, но большинству младенцев трудно освоиться в новом мире. Когда они сыты, обнимаются и любимы, они могут чувствовать себя умиротворенно. Но когда они чувствуют себя мокрыми, голодными, одинокими или просто несчастными, все, что они могут сделать, это плакать и метаться.

Младенцы не просят больше, чем им нужно. Если их требования кажутся непреодолимыми, это не потому, что они «примеряют» или портятся.Младенец не может понять чужую точку зрения или учесть чужие чувства; даже малыш только начинает получать некоторое представление об этих вещах.

Ребенок, который проживает свой первый год, чувствуя себя любимым и понятым, с большей вероятностью вырастет в малыша, который уверен, что родитель придет, если они действительно в нем нуждаются. Ребенок, у которого есть такая уверенность, с меньшей вероятностью будет беспокоиться, если это внимание не будет доступно мгновенно. Это обеспечивает лучшую основу для обучения ожиданиям и обмену.

Почему дети плачут

Некоторые родители говорят: «Почему мой ребенок так много плачет? Иногда все, что я делаю, кажется неправильным!» Плач — это способ вашего ребенка показать вам свои чувства. Иногда они хотят есть (или просто пососать для утешения), иногда они хотят, чтобы вы обняли их и поговорили с ними, но часто они просто не в ладах с собой и миром. В их плаче может быть закономерность (возможно, ранним вечером), но часто ее нет. Ребенок слишком мал, чтобы иметь возможность помочь себе или рассказать вам, что его беспокоит.Поэтому все, что вы можете сделать, это быть сочувствующим компаньоном. Постарайтесь терпеть плач, потому что ребенок нуждается в вашем утешении и поддержке. Это может быть легче сказать, чем сделать, потому что плач ребенка специально создан для того, чтобы вы почувствовали что-то из его страданий. Это природа помогает нам смотреть на мир с точки зрения ребенка, но она также делает очень трудным совладать с постоянно раздражающимся или обезумевшим ребенком.

Возможно, вы обнаружите, что ничего не работает долго, и редкий ребенок никогда не остается, чтобы время от времени ненадолго поплакать.В конце концов, вашему ребенку нужно выжить больше всего. Поэтому вашему ребенку нужно, чтобы вы заботились о себе и получали как можно больше практической помощи и эмоциональной поддержки от своего партнера или своей семьи. Возможно, вам даже посчастливится найти кого-то, кто позаботится о ребенке в течение часа или двух, пока у вас будет перерыв.

Помощь ребенку в адаптации

Старайтесь не отвлекаться в разные стороны, следуя слишком многим советам. К сожалению, простых ответов не так много.Вы единственный, кто достаточно близок, чтобы начать понимать своего ребенка и разобраться, какие практические меры могут помочь, а также управляться в вашей собственной семье. Попытка увидеть мир с точки зрения вашего ребенка — это хорошее начало. Все дети разные.

  • Некоторым детям нравится быть тихим и неподвижным, и их легко пугать и расстраивать, если вокруг них слишком много всего происходит; другие дети более довольны, если они чувствуют, что вокруг них кипит жизнь.
  • Кормление или сосание для некоторых младенцев работают как по волшебству; другие находят кормление чем-то вроде чреватого времени.
  • Некоторые младенцы легко переходят от объятий к укладыванию; другие, кажется, думают, что это конец света.

Если ваш ребенок слишком много плачет, и вы просто не можете его успокоить, посоветуйтесь со своим врачом или патронажной сестрой, чтобы убедиться, что с физическими нарушениями все в порядке.

Если они уверяют вас, что все в порядке, постарайтесь не думать, что ваш ребенок, должно быть, «напрасно плачет», или что он «плохой ребенок», или что вы потерпели неудачу как родитель. Это утомительная, но распространенная проблема, которая почти наверняка со временем разрешится.Не смущайтесь плача вашего ребенка и не изолируйтесь.

Сон всю ночь Может быть очень тяжело, когда кто-то говорит вам: «Ваш ребенок уже спит всю ночь?» Моя!»

Старайтесь не сравнивать своего ребенка ни с кем другим. Это не гонка. Плохо быть усталым, но еще хуже, если вы чувствуете, что не выспаться — это необычно или признак того, что с вашим ребенком или с вами что-то ужасно не так.

Младенцы сначала не видят разницы между днем ​​и ночью.В течение первых трех-четырех месяцев их пищеварительная система не позволяет им обходиться без пищи даже шесть часов ночью. Это еще более справедливо для детей, находящихся на грудном вскармливании. Большинство младенцев в возрасте до шести месяцев регулярно просыпаются в то время, которое взрослый считает ночью, а многие родители спят гораздо дольше.

Но дети просыпаются не только от голода. Они находятся в самом начале своей жизни и крайне эмоционально зависимы от тех, кто о них заботится.По мере того, как ваш ребенок растет, он учится на собственном опыте, что вы рядом, когда он в вас нуждается. Давая им эту уверенность, вы помогаете им начать успокаиваться или немного развлекаться, когда они не спят.

 

Как помочь ребенку уснуть

Если ваш малыш все еще не может расслабиться и отпустить вас ночью, стоит подумать о его дне. Это было слишком стимулирующим? Были ли они настолько заняты или напряжены, что у них не было достаточно спокойного времени с вами?

Некоторые младенцы очень самостоятельны и независимы в течение дня и, кажется, понимают, что вы им нужны только ночью.Стоит попытаться поощрять таких детей больше наслаждаться вашей компанией в течение дня, а не пользоваться их независимостью, чтобы заниматься другими делами.

Эти практические советы могут быть полезны:

  • Постарайтесь сделать сон очень спокойным и знакомым.
  • Дайте ребенку время успокоиться, даже если он скулит, но не оставляйте расстроенного ребенка кричать, если он не может успокоиться или если он спал и снова проснулся.
  • Говорите с ребенком очень тихо и старайтесь сохранять спокойную, сонную атмосферу ночью, чтобы он понял, что это отличается от дневного времени.
  • Старайтесь как можно больше отдыхать, когда ребенок спит.
  • Используйте любую возможность, чтобы насладиться ими, когда они счастливы. Воспоминания о тех моментах помогут вам пережить трудные времена!

 

Помочь вам справиться

Малыши чувствуют ваши чувства. Лучше всего для вас и вашего ребенка сосредоточиться на том, чтобы лучше узнать друг друга.Уделяя слишком много внимания попыткам найти ответы на каждую проблему, вы можете стать настоящим препятствием на пути к тому, чтобы лучше узнать своего ребенка.

Вы можете попытаться установить распорядок, который поможет вам пережить день, но любой распорядок должен быть гибким и реалистичным и меняться по мере роста вашего ребенка. Наличие рутины не изменит темперамент вашего ребенка и не позволит вам получить ответы на все вопросы.

Если вы или ваша семья переживаете беспокойное или несчастливое время, это может расстроить вашего ребенка, так что как раз тогда, когда вам нужно немного больше покоя, он становится несчастным и бодрствующим.Трудно защитить ребенка от семейных забот, но, возможно, это те проблемы, с которыми вы могли бы обратиться за помощью.

Некоторые люди чувствуют себя подавленными после рождения ребенка. Всевозможные чувства и требования, с которыми они обычно справились бы, могут переполнить их. Так что, если ваш ребенок кажется действительно безутешным, возможно, он чувствует ваше несчастье.

Многие люди чувствуют себя одинокими с новорожденным ребенком, и это может быть особенно стрессовым, если вы являетесь родителем-одиночкой. Старайтесь регулярно встречаться с другими родителями.

Во время плохих периодов вы легко можете почувствовать, что все, включая вашего собственного ребенка, критикуют вас. Иногда ребенок рождается после периода особой печали, такой как смерть родителя, предыдущий выкидыш, мертворождение или смерть в колыбели. В этих обстоятельствах родителям может быть очень трудно справиться с тревогой своего ребенка из-за того, что его уложили на ночь.

Просьба о помощи

Большинство родителей волнуются, потому что они не всегда проявляют любовь и терпение, как им хотелось бы.Для любого родителя может быть шоком узнать, как обиженно они иногда чувствуют себя по отношению к собственным детям.

Родители иногда говорят: «Я так устаю и нервничаю, что боюсь навредить своему ребенку». Если вы чувствуете, что забота о ребенке настолько утомительна, что вы часто злитесь, вам может понадобиться помощь.

Примите как можно больше помощи. Вам не нужно думать, что люди будут мешать и критиковать вас за то, что вы просите о помощи.

Помощь может заключаться в практической помощи и поддержке.Это может быть вопрос помощи родителям думать о своих детях самостоятельно, пытаясь понять беспокойства и несчастья, которые могут помешать. Для большинства людей быть родителем — самая полезная работа, которую они когда-либо выполняли. Но это также и самое сложное, поэтому вы заслуживаете всей возможной поддержки.

Дополнительная помощь

В каждом районе есть организации, которые
предоставляют поддержку и услуги для детей
и семей. Ваш врач общей практики или патронажный патронаж
сможет дать вам совет и, при необходимости,
направит вас к специалистам.Чтобы узнать
больше о местных агентствах поддержки, посетите
вашу библиотеку, администрацию вашего города или округа или
свяжитесь с местным советом для добровольного обслуживания
.

Контакты

Ассоциация послеродовых заболеваний
Телефон 020 7386 0868 (горячая линия)
Веб-сайт www.apni.org

Cry-sis
Местная поддержка семей с чрезмерно плачущими, спящими и требовательными детьми.
Горячая линия 08451 228 669 (с 9:00 до 22:00,
без выходных)
Веб-сайт www.Cry-sis.org.uk

Национальный фонд родовспоможения
Телефон 0300 330 0700 (горячая линия)
Веб-сайт www.nct.org.uk

Информационная служба для родителей YoungMinds
Информация и советы для всех,
обеспокоенных психическим здоровьем ребенка или подростка
.
Бесплатный телефон 0800 018 2138
Веб-сайт www.youngminds.org.uk

Family Lives
Family Lives (ранее Parentline Plus) — это национальная благотворительная организация
, предоставляющая помощь и поддержку семьям с изменениями
, которые являются постоянной частью семейной жизни.
Доступно семь дней в неделю через консультационную линию, электронную почту, чат
, Skype, местную поддержку.
Бесплатная линия помощи 0808 800 2222
Веб-сайт www.familylives.org.uk

Свяжитесь с семьей
Помощь родителям и семьям, которые заботятся о
детях с инвалидностью или особыми потребностями.
Бесплатный телефон 0808 808 3555
Веб-сайт www.cafamily.org.uk

Сколько плакать — это слишком много?

Родственники часто спрашивают меня: «Сколько плакать — значит слишком много плакать?» Конечно, на самом деле они спрашивают… Когда я укладываю ребенка спать в начале обучения сну, а они плачут, протестуя против засыпания без посторонней помощи, как долго они могут плакать? Это подразумевает лежащее в основе предположение, что существует некоторое конечное количество плача, которое безопасно и нормально.А потом, если ребенок заплачет через секунду после этого… Я не знаю, чего боятся родители… Но я знаю, что они беспокоятся, что пересечение этой черты навредит их ребенку. Что ущерб от плача может быть непоправим. Я здесь, чтобы сказать вам, что ничто не может быть дальше от истины.

Фото: Драгос Гонтариу

К счастью, нет такого количества слез, которое само по себе было бы «слишком сильным». Ваш ребенок может плакать по разным причинам. И многие из этих причин потребуют от вас внимания.(Подробнее об этом ниже.) Но когда мы обсуждаем акт плача, независимо от чего-либо еще, нет верхнего предела того, как долго ребенок может плакать «безопасно».*

*В этом посте я обсуждаю детей в возрасте 16 недель и старше. Я не советую никакие тренировки сна для новорожденных.

Определите, почему ваш ребенок плачет

Прежде всего, определить, почему плачет ваш ребенок, жизненно важно . Если ваш ребенок плачет, потому что у него температура 103 градуса, любое количество плача, которое не вызывается немедленно, небезопасно и опасно.Но если ваш ребенок плачет, потому что вы…

1) разбудить их в первый раз,

и 2) выражают недовольство тем, что засыпают без вашей помощи…

Затем им нужно позволить выражать эти чувства столько, сколько им нужно, чтобы выяснить, как заснуть самостоятельно.

Плач во время тренировки сна

Очевидно, что основное внимание в этом обсуждении уделяется плачу в целях тренировки сна. Предполагая, что ваш ребенок…

а) полностью здоров

и б) ваш педиатр одобрил ваш подход к обучению сну…

Не существует произвольного количества плача, означающего, что ребенок плакал «слишком много».«Вашему ребенку нужно предоставить столько времени и пространства, сколько ему нужно, чтобы понять, как заснуть самостоятельно.

Ваш ребенок, выражающий свои чувства во время обучения сну, заслуживает уважения и принятия. Кроме того, имейте в виду, что сколько они плачут, имеет огромное отношение к тому, как родители в первую очередь подходят к обучению сну.

План жизненно важен! Я увлекаюсь тренировками сна. И я стремлюсь к тому, чтобы дети научились засыпать самостоятельно с наименьшим количеством слез.Я разработал метод «Тренер детского сна», чтобы помочь младенцам заснуть так, как им нужно, с наименьшим количеством слез.

Я также разработал свои онлайн-программы, чтобы обеспечить практическую поддержку от себя. Таким образом, я могу эмоционально поддерживать свою семью в процессе обучения сну. Мне также нравится устранять неполадки в начале , чтобы родители могли получить помощь, в которой они нуждаются, чтобы избежать ненужных слез.

Плач во время «регрессии» или болезни

Допустим, ваш ребенок уже приучен ко сну.Вы должны ожидать, что ваш ребенок будет нарушать ночной сон каждые 1-2 месяца! Многим семьям повезло, и они буквально никогда не просыпаются ночью, если только ребенок не очень болен. Но дети — это люди! Некоторые чувствительны к жизни в целом, а это означает, что они могут просыпаться ночью по разным причинам.

Например, когда они достигают различных вех. Или, возможно, ваш ребенок плачет, потому что он болен. К счастью, всегда можно заботиться о своем ребенке столько, сколько вам нужно.Я даже советую семьям делить комнату, когда их дети болеют. Но даже в периоды нарушенного сна детей все же способны засыпать самостоятельно . Этот навык не исчезнет, ​​если родитель снова не начнет помогать своему ребенку заснуть. Пока ваш педиатр одобряет этот совет, убедитесь, что ваш ребенок всегда укладывает себя спать самостоятельно.

Плач, когда дети могут говорить (будет ли это причинять им боль теперь, когда они стали старше?)

Одно дело, когда слышишь тихий младенческий плач (что, конечно, выворачивает), но как насчет того, когда твой ребенок умеет говорить! Это сложная ситуация как для родителей, так и для детей.Вот в чем дело…

Если ваш ребенок плачет во время обучения сну по причинам, изложенным выше, и он использует слова, чтобы выразить свои чувства, общение с вами почти всегда заставит его плакать больше в долгосрочной перспективе. Они с большей вероятностью затихнут, когда вы с ними пообщаетесь, а затем удвоят их крики, как только вы уйдете. Если ваш ребенок 1) здоров и находится в безопасности, и 2) вы сделали все возможное, чтобы позаботиться о его потребностях… Все равно можно сказать: «Я люблю тебя, твоему телу пора спать.А затем дать им заснуть самостоятельно.

После почти десяти лет работы с семьями я узнал одну вещь о детях и плаче: общение с родителями может резко усилить плач. Ваша работа как родителя состоит в том, чтобы любить своих детей и заботиться о них, а также удовлетворять их потребности. Только потому, что ребенок выражает свои чувства плачем, помните, что ваша задача не всегда останавливать слезы. Чувствовать чувства — это на 100 % нормально, и предоставление вашему ребенку некоторого времени, чтобы научиться спать, в результате часто означает годы здорового сна.

Если вы хотите узнать больше о том, как научить ребенка засыпать самостоятельно, и получить советы по возрасту, подпишитесь на мою рассылку!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *