Масло лаванды при насморке: Пластырь Дыши с эфирными маслами против насморка

Пластырь Дыши с эфирными маслами против насморка

Некоторые полагают, что насморк пройдет через неделю без какого-либо лечения. Но это миф. Слизистая оболочка носа выполняет защитную функцию и работает как фильтр, очищая вдыхаемый воздух от вредных веществ, бактерий, токсинов и разных инфекций. При насморке эта функция ослабевает. Дыша ртом, человек запускает опасные для организма бактерии и вирусы, которые оседают в легких и становятся причиной более серьезных заболеваний: бронхита, воспаления легких.

Современные лекарственные средства предлагают большой выбор препаратов на основе натуральных эфирных масел, позволяющих избавиться от ринита за короткое время, а также устранить вирусную или бактериальную инфекцию, вызвавшую простудное заболевание. Такие масла являются эффективным лекарственным средством, которое подходит взрослым и детям.

Свойства эфирных масел

• антисептическое,
• противовирусное,
• антибактериальное,
• противовоспалительное,
• общеукрепляющее.

Как применять

Эфирные масла широко применяются в производстве препаратов от насморка для взрослых и детей. Масла присутствуют в составе мазей, а также являются главными действующими компонентами пластыря-ингалятора Дыши®.

Эфирными маслами пользуются для проведения ингаляций, дезинфекции помещения.

Масла от насморка оказывают мягкое воздействие на организм и не имеют побочных эффектов. Пластырь-ингалятор — препарат от насморка из серии Дыши®, создан на основе 5 натуральных эфирных масел и левоментола. Благодаря бесконтактному способу применения масло, входящее в состав пластыря, не раздражает и не сушит слизистую носа. Масла не вызывают привыкания, как это бывает при использовании сосудосуживающих капель.

В составе пластыря-ингалятора присутствуют масла:

• мяты,
• эвкалипта,
• лаванды,
• пихты.

Также в комплекс входит терпентиновое масло и левоментол.

Мята обладает антибактериальным и противовирусным действием. Снимает боль, облегчает дыхание при заложенности носа, оказывает тонизирующее действие.

Эвкалиптовое масло оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект. Оно является максимально эффективным средством для борьбы с насморком. Содержащиеся в масле вещества оказывают противовирусное и иммуностимулирующее действие. Эвкалипт приятно пахнет. Он подходит для ингаляций и дезинфекции помещений. Именно этот компонент чаще всего входит в лекарственные масла от насморка.

Лавандовое масло оказывает антибактериальное, противовоспалительное и тонизирующее действие. Оно имеет ярко выраженный эффект. В комплексе с другим маслом имеет способность усиливать его действие. Масло является сильным антисептиком, хорошо обеззараживает. Пары эфирного масла оказывают антивирусное и антибактериальное действие.

Терпентиновое масло является мощным антисептиком и обладает сильным обеззараживающим свойством. Оно эффективно борется с вирусами и бактериями в организме, оказывает тонизирующий эффект.

Пихтовое масло широко используется для лечения верхних дыхательных путей. Эфирное масло пихты способствует облегчению дыхания, снятию заложенности носа. Оно обладает противовирусным и антибактериальным свойствами.

Лечение ринита у детей

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ.

Поделитесь статьей:

Эфирные масла для бани и сауны

Натуральные средства от насморка: аромат каких эфирных масел избавит от заложенности носа

С давних времен при простудах и других недугах люди используют эфирные масла. К их помощи прибегают и в наши дни, так как понимают: такие средства гораздо безопаснее и полезнее, чем любые медикаменты. Масла обладают фармакологическими свойствами, поэтому способны бороться с простудами и заложенным носом. Какие из них лучше применять в таких случаях, расскажет Joinfo.com.

Какое действие оказывают эфирные масла?

Когда они находятся внутри растений, то обеспечивают обменные процессы и защищают от разного рода грибков и бактерий. Это свойство масел взяли себе на вооружение и люди. При простудах эфирные масла способны уничтожать патогенные бактерии в дыхательной системе человека, освобождать назальные пути для продвижения воздуха, уменьшать воспалительные процессы.

Масло эвкалипта

Когда наступает простуда, люди вспоминают о нем в числе первых. И это не только потому, что такой продукт обладает приятным и крепким ароматом. Масло эвкалипта оказывает противовирусные и антибактериальные действия, отлично снимает воспаление и обеспечивает быстрое восстановление тканей.

Но это – не все его достоинства. Эфирное масло эвкалипта способно бороться с головной болью и снижать температуру тела. Продукт также оказывает отхаркивающее действие, благодаря чему его используют при кашле.

Эфирное масло камфоры

Такое масло бывает разных видов: натуральное, полусинтетическое и синтетическое. Для производства натурального масла используют кору лавра. Для приготовления полусинтетического в ход идет пихтовое масло. А синтетическое изготавливают из скипидара. Как вы понимаете, в лечебных целях целесообразно применять натуральный продукт. Чаще всего такие масла производят в Тайване, Японии и Китае.

Использовать эфирное камфорное масло рекомендуется при кашле, так как оно обладает отхаркивающим действием. В числе его достоинств – антисептические, противовирусные и заживляющие свойства. Попадая на слизистые оболочки, масло камфоры может вызвать раздражение, поэтому во время лечения следует проявлять осторожность.

Эфирное масло чайного дерева

Это средство известно, как мощнейший природный антисептик, с помощью которого можно избавиться от патогенной микрофлоры. Такое масло отлично борется с воспалительными процессами, поэтому, если применять его при насморке, то результата долго ждать не придется.

Масло чайного дерева обладает резким, хотя и достаточно приятным ароматом, слегка напоминающим запах камфоры. Учеными доказано, что такое масло обладает антимикробной активностью, сила которой в 11 раз выше активности антисептика фенола. При этом далеко не все аптечные антисептики уничтожают вредоносные микроорганизмы, зато масло чайного дерева делает это быстро.

Эфирное масло пихты, туи и сосны

Эти продукты отлично помогают при переохлаждении, укрепляют иммунную систему, обладают отхаркивающим действием, поэтому их используют при кашле. Масло пихты обладает резким ароматом, и те, кому оно не по вкусу, могут заменять его маслами сосны и туи. Эффект окажется аналогичным. Специалисты говорят: если вы подверглись действию сквозняков или переохлаждению, то необходимо сразу же применить такие продукты.

Хвойные масла могут служить в качестве болеутоляющих средств. Они рекомендованы докторами для облегчения симптомов остеохондроза, неврита и невралгии.

Вспомогательные эфирные масла

Любое эфирное масло обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Если у вас не оказалось под рукой вышеперечисленных масел, то можете заменить их другими. Например, массами ромашки, гвоздики, мяты, корицы, лимона, бергамота, шалфея, грейпфрута, розмарина, лаванды, герани. Все они используются при терапии, облегчают дыхание, укрепляют иммунную систему.

Лечение насморка эфирными маслами

Использовать эфирные масла в лечебных целях просто. Вы можете открыть флакон выбранного средства и просто вдыхать его пары на протяжении десяти-пятнадцати минут. Вирусная инфекция начнет отступать. Также эфирными маслами можно закапывать нос, но, разумеется, не в чистом виде.

Чтобы приготовить спасительные капли, необходимо добавить несколько капель выбранного эфирного масла в масло базовое, в качестве которого может послужить персиковое или оливковое. Также подойдет подсолнечное. Соотношение должно быть следующим: 50 миллилитров основы и семь капель эфирного масла.

Со времен Союза огромной популярностью пользуется бальзам «Звездочка». Приготовить его можно в домашних условиях. Для этого следует расплавить одну столовую ложку вазелина на паровой бане, и добавить к нему шесть капель эвкалиптового, две – мятного эфирного масла. При желании вы можете заменить их и другими маслами.

Применять такое средство рекомендуется при головных болях, втирая в виски. Во время насморка это средство втирают в ноздри с внутренней их части и наносят на область переносицы. Такую процедуру следует повторять по несколько раз в день.

От насморка спасут ароматерапия и ванны

О волшебных свойствах ароматерапии знает каждый. Специальную лампу используют не только для релаксации, но и в лечебных целях. Можно использовать одно из рекомендованных масел, а можно и смешивать их, от чего эффект только усилится. Вдыхать ароматы следует в течение получаса. Более продолжительные процедуры нередко приводят к негативным последствиям, например – головной боли и головокружению.

При простуде и насморке, если температура тела не повышена, специалисты рекомендуют водные процедуры. Это – ванны, наполненные теплой водой с добавлением эфирных масел. Время также должно быть ограничено, чтобы не спровоцировать ухудшение самочувствия. Лежать в такой ванне можно не более 30 минут.

Если вы простудились, не торопитесь в аптеку за медикаментами. О нас позаботилась сама природа, поэтому воспользуйтесь ее дарами для выздоровления и укрепления иммунитета и оставайтесь здоровыми!

Источник фото: pixabay

Botanika

​Эфирные масла против сезонного аллергического ринита

15 Апрель 2016

Облегчение симптомов поллиноза

Аллергический ринит — это медицинский термин для обозначения поллиноза (сенной лихорадки). Неприятные сезонные симптомы аллергии хорошо знакомы многим людям – это заложенность носа, насморк, чихание, слезотечение, головные боли … Таким образом иммунная система организма реагирует на раздражитель в окружающей среде. В период цветения некоторых растений в роли аллергена выступает пыльца растений.

Одним из самых удивительных свойств эфирных масел является их способность снижать восприимчивость организма к внешним источникам раздражения и уменьшать чрезмерную реакцию иммунной системы. Эфирные масла способствуют детоксикации организма, борются с инфекциями, бактериями, паразитами и вредными микроорганизмами. Кроме того, эфирные масла облегчают течение респираторных заболеваний и помогают выводить токсины из организма

TОП 5 эфирных масла для лечения и профилактики сезонных аллергий:

1. Мята луговая (Mentha arvensis)

Сильный свежий прохладный аромат ментола, основного компонента эфирного масла мяты, помогает немедленно прочистить носовые пазухи и облегчить дыхание. Эфирное масло мяты помогает расслабить носовые мышцы и уменьшить воспаление, позволяя организму очиститься от слизи и аллергенов, таких как пыльца.

Масло мяты рекомендуется использовать для обеззараживания воздуха в помещениях, для ингаляций и применять местно в составе мазей для облегчения дыхания.

2. Базилик благородный (Ocimum basilicum)

Эфирное масло базилика уменьшает воспалительную реакцию на аллергены и помогает организму адекватно реагировать на внешние раздражители.

Для облегчения дыхания и снятия заложенности носа разведите 2-3 капли масла базилика в 1 ложке кокосового масла и нанесите местно на грудь, затылок и виски.

3. Эвкалипт (Eucalyptus globulus)

Масло эвкалипта содержит цитронеллаль, которая обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Помимо того, что масло эвкалипта – это природный ароматизатор воздуха, это отличное средство для очистки организма от токсинов и вредных микроорганизмов, которые действуют в качестве аллергенов.

Чтобы облегчить дыхание, сделайте ингаляцию, добавив 1-2 капли эфирного масла эвкалипта в емкость с горячей водой. Накройтесь полотенцем и вдыхайте в течение 5-10 минут.

4. Лимон ( Citrus limon)

Эфирное масло лимона подавляет рост бактерий и укрепляет иммунную систему. Его можно использовать для дезинфекции помещений, постельного белья, одежды и обуви.

Добавьте несколько капель масла лимона в стиральный порошок при стирке, смешайте несколько капель с водой и распылите его на постель, простыни, шторы и ковры.

5. Чайное дерево (Меlaleuса alternifolia)

Это мощное антисептическое средство уничтожает патогенные микроорганизмы, которые вызывают аллергию. Распыление масла чайного дерева в доме поможет в борьбе с плесенью, бактериями и грибком.

Несколько способов применения эфирных масел для лечения и профилактики аллергий:

Аромасмесь для распыления:

Добавьте 40 капель масла лимона и 20 капель масла чайного дерева в бутылку с чистой водой объемом 0,5 л. Распыляйте смесь с помощью диффузора для дезинфекции помещения и уничтожения аллергенов в воздухе и на поверхности предметов мебели, постельного белья, одежды.

Мазь для облегчения дыхания при аллергии:

Бальзам антиаллергенный

2-3 капли мяты, эвкалипта и базилика благородного или лаванды смешать с одной чайной ложкой кокосового масла. Втирать массажными движениями в область висков, за ушами и в подошвы ног.

Лечение ОРВИ, ОРЗ и гриппа у беременных в клинике Территория Здоровья

Первые признаки ОРВИ – что делать будущей маме?

Как помочь своему организму справиться с недомоганием, как не навредить будущему ребенку, и когда необходима серьезная помощь специалистов? Чтобы помочь мамам, специалисты нашего Центра (акушер-гинеколог, акушерки, гомеопаты, ЛОР, натуропат и ароматерапевт) предлагают алгоритм действий, который согласуется со всеми современными данными международных рекомендаций.

Но, главное, помните, что будущей маме, как никому другому, очень важен эмоциональный настрой – положительные эмоции помогут вам поскорее справиться со всеми неприятностями.

Повторим, вслед за нашими специалистами: «Слово и мысль – материальны!».

• При первых признаках простуды (боль в горле при глотании, осиплость голоса или першение в горле, насморк, головная боль, чувство ломоты в теле, слабость) — оставайтесь дома, соблюдайте щадящий режим, наденьте на всех членов семьи маски, напоминайте всем чаще мыть руки. 
• Если невозможно попасть к гомеопату для точного назначения индивидуального препарата, можно принять комплексные гомеопатические препараты: «Oциллококцинум» однократно(!) или гомеопрепараты «Агри» (по схеме в инструкции), «Грипп-Хеель» (также по инструкции).
• При болях в горле помогут препараты — «Тонзилотрен», «Тонзилгон» или «Ангин-Хеель». Обязательно — регулярное полоскание горла настоями трав (эвкалипт, календула, ромашка) от трех до семи раз в день.
• При насморке — «Коризалия» (при первых симптомах насморка с сильными выделениями). Можно использовать капли в нос – гипертонические растворы морской воды, «Пиносол» (если нет аллергии). При заложенности носа — щелочные ингаляции. Если вам помогает подышать над отваренной картошкой, то можете подышать.
• При кашле и простуде можно пить имбирный чай — полстакана тертого на крупной терке имбиря залить доверху хорошим медом, настоять сутки. Пить, добавляя 1-2 ч.л. смеси на чашку горячей воды. Полезен клюквенный морс. При сухом кашле можно применять гомеопатические препараты «Бронхалис-Хеель» и «Тартефедрель».
• Если произошло переохлаждение, и вы чувствуете зябкость, выпейте горячий чай с сухой малиной или малиновым вареньем. Помогает также бульон из курицы (строго свежий).
• Ароматерапия поможет не только смягчить симптомы, но и справиться с бактериями. Противовирусным и антибактериальным эффектом обладают — лавр благородный, мята перечная, эвкалипт. Масла можно и нужно смешивать (до 8-ми капель на «порцию»). К перечисленным, можно добавить масло апельсина или лимона. А для вечернего-ночного распыления к противовирусным и микробным добавить успокаивающее – масло лаванды или масло мандарина. Для лечения насморка, кашля, болей в горле можно приготовить следующую смесь: 4 столовые ложки персикового масла (как основа используется), 1 капля лаванды, 2 капли эвкалипта, 1 капля чайного дерева. Эту смесь закапывать в нос по 1-2 капли после промываний носа спреем с морской водой.
• Двигательный режим (при первых признаках — побудьте дома, но если самочувствие позволяет, не отказывайтесь от небольшой прогулки на природе, в парке (не в торговом центре!).
• Настроение. Чтобы повысить настроение, можно развесить гирлянды из елочек (вариант натуральной ароматерапии), сосновых веточек, шишек. Впустите в дом побольше солнца — зажигайте свечки, и положите яркие фрукты на видные для себя места — в спальню, например — апельсины, лимоны, грейпфруты, помело (опять же, естественная ароматерапия) или ананасы — любые любимые фрукты. Чтобы проснуться утром, и сразу увидеть у кровати много ярких «солнышек», которые копили всю эту радостную энергию для нас».
• И самое главное — о вашем самочувствии обязательно сообщите лечащему врачу! Доктор порекомендует вам то, что особенно важно именно вам.
• «Если температура не превышает 38,5, не принимать жаропонижающих средств. При очень высокой температуре, сильной слабости, плохом дыхании, сильном кашле и при любом отклонении от течения обычной простуды, а также, если в течение ТРЕХ ДНЕЙ улучшение не происходит — обязательно обращайтесь к врачу» (главный врач Территории Здоровья, акушер-гинеколог Александр Сергеевич Гавриленко).

За помощь в подготовке материала благодарим акушера-гинеколога Территории Здоровья Ирину Степановну Арефьеву.

Дополнения и рекомендации наших специалистов:

«Если холод проник глубоко, то появляются водянистый насморк или боль в горле, а затем и кашель. Тогда можно закапать в нос «Деринат» (не противопоказан беременным, но рекомендуется после консультации с врачом) или «Пиносол». Горло полоскать календулой, а еще я рекомендую – полоскать горло НАТУРАЛЬНЫМ (!) яблочным уксусом (2 чайные ложки на стакан воды) 3-4 р/д Если кашель затягивается, что часто бывает, надо обратиться к врачу, т.к. лечить надо весь организм, понять причину кашля! Это просто от переохлаждения? Тогда он пройдет быстро. Но, если есть «слабое звено» в дыхательной (легкие) или мочеполовой (почки) системах, или может проблема в кишечнике, то лечение обязательно должно быть комплексным.

• Ольга Банникова, акушер.

«Включать аромолампу можно надолго (на всю ночь, например). Но если вы не уверены в ответной реакции организма – попробуйте включить на 2 часа, после чего несколько часов подождать и включить еще на 2 часа. Использовать лучше ультразвуковые аромалампы (они более эффективны и, в отличие от нагревающихся от свечки, рассчитаны на большую площадь применения – 20-30 кв.м)».

• Юлия Крушанова, микробиолог, к.б.н., специалист медицинской ароматерапии и Аюрведы:

«Можно приготовить универсальный раствор для аромалампы: 5 мл спирта, 200мл воды и 10 капель смеси масел: хвойные масла, масла лимона, левзеи, бергамота, грейпфрута. Эта аромасмесь хороша как для профилактики, так и для лечения. Для аромалампы есть некоторая коррекция по маслам: нельзя испарять в лампе чабрец (слишком активное масло, может дать бронхоспазм), аромат апельсина поднимает аппетит (оптимальнее будет использование лимона, грейпфрута, бергамота), масло левзеи можно использовать только в холодном виде (то есть без нагревания в аромалампе со свечками). Вообще, холодные водяные распыления предпочтительнее нагревания, так как при нагревании в аромалампе некоторые компоненты эфирных масел претерпевают изменения и разрушаются, так и не оказав благотворного воздействия. По этой же причине ультразвуковая аромалампа предпочтительнее аромалампы, нагреваемой свечей. Очень важно, чтобы в аромалампе, нагреваемой свечей, не заканчивалась вода в чаше, так как понятно, что масло не должно гореть, оно должно испаряться с поверхности воды».

• Лайма Ланкмане, натуропат и фитотерапевт:

«Беременной женщине особенно важно внимательно читать все инструкций к фито-препаратам – в первую очередь это касается первого триместра, когда организм будущей мамы чрезвычайно чувствителен ко всему и проходит сильнейшую гормональную перестройку. Но и в течение всей беременности надо с осторожностью относится к фито-препаратам и перед применением лучше проконсультироваться с вашим доктором. При переохлаждении, первых признаках заболевания, можно — имбирь с лимоном, мед (лучше вприкуску, т.к. при нагревании больше 40-50 градусов он не только теряет многие свои питательные свойства, но еще может и навредить чувствительному желудку), зеленые чаи и все натуральные напитки с большим количеством витамина C (например, хорошо помогает отвар шиповника). Листики липы и сухой малины — да, а вот малиновое варенье (если это, конечно, не замороженная ягода) много пользы не принесет. К сожалению, при длительной варке ягоды теряют многие свои антибактериальные и фито- свойства. К тому же, в варенье, кроме вкуса «из детства», много ненужного вам сейчас лишнего сахара. Однако, если чашка чая с ложкой такого варенья поднимает настроение и дух, тогда определенно — это лекарство! И не забывайте, что слово и мысль – материальны!» Источник: Bone, K. (2003), A Clinical Guide to Blending Liquid Herbs, Churchill Livingstone, USA

Врачи Территории Здоровья всегда будут рады ответить на Ваши вопросы! 8 (495) 988 52 52

Фитотерапия при насморке — Dr.Pakalns

Первые симптомы простуды – это ответная реакция организма на воздействие вирусов, которая проявляется в виде небольшого раздражения в носу, заложенного носа и выделений из носа. За ними следуют другие симптомы – насморк, боль в горле, чихание, кашель, лихорадка.

Насморк или ринит – это воспаление слизистой полости носа, которое может быть острым, хроническим или аллергическим, в результате возникает отек слизистой носа, который затрудняет дыхание через нос и может вызвать гипоксию или недостаток кислорода в тканях. Если насморк не лечить, может развиться воспаление среднего уха, синусит или бронхиальная астма. Аллергический насморк вызывает пыль, пыльца. Для насморка этого типа характерны водянистые выделения и чихание.

Для лечение острого насморка чаще всего применяют средства для уменьшения отека слизистой носа, но, несмотря на широкий спектр химических средств, не следует забывать и о фитопрепаратах как средства от насморка. Фитотерапевтические средства от насморка обеспечивают уменьшение и устранение основных симптомов насморка. Важно увлажнять слизистую носа, уменьшать отек слизистой носа, защищать от высыхания и воспаления придаточных пазух, расжижать секрет, чтобы способствовать его лучшему выделению, и способствовать восстановлению эпителия. Дополнительно рекомендуется использовать и растворы на основе соленой воды, которые предназначены для промывания носа для увлажнения сухой слизистой носа и расжижения выделений из носа.

Если в состав средств от насморка входит вытяжка масла лекарственных растений календулы, зверобоя, облепихи или прополис, смягчающий, увлажняющий слизистую, это препараты действуют главным образом рефлекторно – освобождают нос и улучшают его естественное очищение. Между употреблениями следует подождать два-три часа.

Масла и мази для носа больше подходят для использования в период перед началом насморка или сразу после него, поскольку отличаются более густой консистенцией и поэтому могут защитить слизистую и увлажнять ее длительное время, поскольку дольше держатся в носу.

В случае как острого, так и хронического насморка для уменьшения сухости слизистой носа рекомендуется использовать мази для носа. Они предназначены и для профилактики и лечения трещин, образующихся в области носа в результате простуды. В состав могут входить эфирные масла эвкалипта, терпентина, мяты, мелиссы, лаванды, чайного дерева и камфора. При обычной простуде с насморком, кашлем, охриплости, воспалением верхних дыхательных путей для втирания используют эфирное масло эвкалипта и терпентина или мазь с вышеуказанным или схожим составом. Детям в случае насморка, кашля, болей в горле для втирания 2 раза в день используют бальзамы (смесь разных масел), лучше всего утром и вечером. Популярно и эфирное масло эвкалипта, которое применяют для ингаляций в случае простуды.

При простуде с насморком лекарственные чаи принимают внутрь, например, анисовый час с листьями тимьяна, розмарина и подорожника, корнями алтеи для облегчения воспаления слизистой.  

Д-р биологических наук Дайлонис Пакалнс, фармацевт

Чай от простуды и гриппа: 10 полезных добавок для усиления эффекта

Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, эфирных масел и теина (чайного кофеина), чай сам по себе является отличным вспомогательным средством при простудах и вирусных заболеваниях.

А еще люди годами используют добавки, которые могут облегчить симптомы болезни еще быстрее и эффективнее. Расскажем, что именно класть в обычный чай, чтобы быстрее справиться с простудой или гриппом.

Лимон

Классическое русское сочетание, известное любому с детства. Кажется, что чай с лимоном при простуде мы делаем автоматически, уже не слишком задумываясь для чего это или отмахиваясь фразой «Ну, там же витамин С». А тем временем, все не так просто.

При ОРВИ усиливается выработка гормона гистамина, который частично «виноват» в головных болях и насморке. Чай с лимоном блокирует выработку гистамина и помогает справиться с симптомами. Более подробно об этом в нашей статье.

Шиповник

Этот дальний родственник розы обладает мощным бактерицидным и фитонцидным действием. В плодах шиповника очень много витамина С и антиоксидантов. Против вирусных инфекций отвар шиповника или чай с ним не помогут, а вот справиться с бактериальной инфекцией – очень даже.

Чабрец

Невероятная польза тимьяна (чабреца) во время болезней обусловлена наличием в нем вещества тимола – природного антисептика, который используется для дезинфекции полости рта и носоглотки, и флаваноидов, которые действуют как отхаркивающее средство. Подробнее о чабреце и его свойствах можно прочитать в статье, а посмотреть видеорецепт пуэра с чабрецом на нашем ютуб-канале.

Листья смородины

Еще одна традиционная русская добавка в чай – листья черной смородины. Они обладают дезинфицирующими свойствами благодаря содержащимся в них эфирным маслам, а кроме того применяются в медицине как вспомогательное средство, усиливающее действие антибиотиков.

Липа

Для заваривания с чаем используется липовый цвет, обладающий приятным ненавязчивым вкусом и богатым составом. В нем много фитонцидов, что делает такой чай неплохим антисептиком для горла и полости рта, и флаваноидов, оказывающих противовоспалительный эффект.

Бадьян

Бадьян, больше известный в России как звездчатый анис, не так часто добавляют в чай, предпочитая его как «кофейную» пряность. Душистые звездочки аниса давно прижились на востоке – он является одним из главных компонентов марокканского чая. В эфирном масле бадьяна содержится высокий процент анетола – природного антисептика, убивающего бактерии и снимающего воспаление.

Мята

Мята и мелисса превосходно сочетаются как с зеленым, так и с черным чаем. Мята содержит большое количество ментола, который анестезирует, снимает раздражение и убивает бактерии.

Мелисса

В листьях мелиссы содержатся цитраль, гераниол, нерол и цитронеллол, обладающие легким седативным, антивирусным и антигистаминным эффектам. Чай с мелиссой успокаивает и снимает воспаление. (Более подробно о мяте и мелиссе в нашей статье).

Имбирь

Имбирный чай как средство от простуды пришел к нам из Западной Европы, а туда в Средние века перебрался из Южной Азии. Бодрящий, жгучий, очень согревающий, имбирь известен своими противопростудными свойствами (за которые отвечают эфирные масла, антиоксиданты и витамины С, B1 и B2 в составе растения). Можно добавлять имбирь в черный или зеленый чай, или попробовать сочетание с улуном (смотрите видеорецепт).

Лаванда

Завершает наш топ-10 полезных добавок в чай ароматная лаванда. У нее весьма специфический вкус, за который отвечает наличие эфирных масел, дубильных веществ, танинов и антоцианов. Лаванда обладает ранозаживляющими, обезболивающим, противовоспалительным, противовирусным и иммуностимулирующим действием. А чай помогает справиться с головой болью и ускоряет выздоровление при болезнях дыхательной системы.

Лучше всего конечно не болеть совсем, ежедневно укрепляя свой иммунитет, в том числе и с помощью чая. Свой любимый сорт ищите здесь.

10 эфирных масел для борьбы с гриппом

Обзор

В большинстве случаев наличие гриппа означает усиление заботы о себе, пока вы ждете, пока инфекция не пройдет. Один из эффективных методов ухода за собой — использование эфирных масел в качестве втирания для местного применения или для ароматерапии. Эти масла с сильным запахом могут помочь облегчить симптомы гриппа, особенно за счет очистки носового прохода и уменьшения головных болей. Некоторые масла могут даже иметь противовирусные свойства, помогая лечить инфекции и снижать температуру.Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать эти масла и какие из них использовать при гриппе.

Ингаляция — самый эффективный способ использования эфирных масел при гриппе. Вы можете вдохнуть эфирные масла, понюхав флакон или добавив несколько капель масла на ватный диск или носовой платок. Этот метод помогает очистить носовые ходы, чтобы вы могли лучше дышать. Масла также могут помочь вам лучше спать и снять стресс.

Вы также можете добавить несколько капель эфирных масел в:

• диффузор для очистки воздуха
• разбавить маслом-носителем и добавить в паровую воду в ванне
• масло-носитель для массажа головы, шеи или ступней
• большая чаша с горячей водой для паровых ингаляций
• горячие или холодные компрессы

Преимущества зависят от области применения и типа масла.Например, ментол и охлаждающее действие масла мяты перечной могут работать лучше при растирании груди, чем при использовании диффузора. При местном применении обязательно разбавьте масло перед нанесением на кожу. Вы можете использовать 30 грамм масла-носителя, такого как кокосовое масло, на каждые несколько капель эфирного масла.

Активность: Эфирные масла чрезвычайно сильнодействующие. Избегайте приема эфирных масел внутрь. Также не следует употреблять концентрированное количество. Если не разбавлять масла, они могут раздражать кожу, глаза и легкие.Вы можете разбавить эфирные масла маслами-носителями, такими как кокосовое масло, масло авокадо, касторовое масло или другие. Разведите несколько капель эфирного масла в 30 мл масла-носителя. В зависимости от эфирного масла соотношение может варьироваться. Проведите пластырь на внутренней стороне предплечья, чтобы проверить чувствительность кожи.

Качество: Обязательно покупайте эфирные масла в надежных источниках. Они должны отправлять ваши масла в стеклянных бутылках. Пластиковые бутылки увеличивают риск загрязнения и сокращают срок хранения масла.

Беременность: Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу использования эфирных масел. Если вы беременны или кормите грудью, возможно, вам стоит избегать использования эфирных масел. Нет достаточного количества исследований о безопасности эфирных масел для детей и беременных женщин. В больших дозах он может быть токсичным.

Исследования эфирных масел и гриппа, особенно у людей, ограничены. Некоторые исследования показывают, что эфирное масло обладает свойствами, которые могут бороться с вирусами, облегчать симптомы гриппа и повышать комфорт во время болезни.

В исследовании 2010 года изучалась коммерческая смесь эфирных масел гвоздики, дикого апельсина и корицы. Его применение уменьшило количество вирусных частиц in vitro на 90 процентов. Смесь масел также уменьшила инфекцию.

В обзоре эфирных масел за 2014 год была признана польза эфирных масел для здоровья. Они также отметили антибактериальные, противогрибковые, противовирусные и другие свойства, которые могут иметь применение в медицине.

Хотя эфирные масла могут помочь бороться с гриппом и уменьшить симптомы, вам не следует полагаться на них как на единственное средство лечения.Лекарства, отпускаемые без рецепта, работают лучше и могут даже сократить время восстановления. Большинство этих лекарств имеют побочные эффекты, такие как сонливость или настороженность, но вы можете попробовать:

• противоотечные средства, которые следует использовать только в течение нескольких дней, чтобы избежать каких-либо симптомов отскока.
• антигистаминные препараты, которые блокируют типичные симптомы гриппа, такие как чихание зуд и насморк
• ацетаминофен, снимающий жар и другие боли, связанные с гриппом
• леденцы от горла, которые вы можете рассасывать, чтобы облегчить першение в горле

Ограничьте количество лекарств, которые вы принимаете, чтобы избежать перегрузки вашего организма.Обратитесь за медицинской помощью, если симптомы сохраняются более трех дней или если они ухудшаются.

Подробнее: Лекарства и лечение от гриппа »

Изучите симптомы гриппа, чтобы знать, когда начинать лечение эфирными маслами. Вы можете начать использовать эфирные масла сразу же, как только почувствуете появление симптомов гриппа. Добавьте несколько капель в ванну, разотрите их в воздухе или смешайте с маслом-носителем для растирания.

Вы можете найти эфирные масла в Интернете или в магазине товаров для здоровья.Хранение нескольких базовых масел, таких как масло чайного дерева, мяты перечной и лаванды, может быть полезным, даже если вы не больны. Они также могут помочь при стрессе или боли.

Чтобы не заболеть гриппом, укрепляйте свою иммунную систему, придерживаясь здоровой диеты и делая ежегодную вакцинацию от гриппа.

10 эфирных масел для борьбы с гриппом

Обзор

В большинстве случаев наличие гриппа означает усиление заботы о себе, пока вы ждете, пока инфекция пойдет своим чередом.Один из эффективных методов ухода за собой — использование эфирных масел в качестве втирания для местного применения или для ароматерапии. Эти масла с сильным запахом могут помочь облегчить симптомы гриппа, особенно за счет очистки носового прохода и уменьшения головных болей. Некоторые масла могут даже иметь противовирусные свойства, помогая лечить инфекции и снижать температуру. Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать эти масла и какие из них использовать при гриппе.

Ингаляция — самый эффективный способ использования эфирных масел при гриппе. Вы можете вдохнуть эфирные масла, понюхав флакон или добавив несколько капель масла на ватный диск или носовой платок.Этот метод помогает очистить носовые ходы, чтобы вы могли лучше дышать. Масла также могут помочь вам лучше спать и снять стресс.

Вы также можете добавить несколько капель эфирных масел в:

• диффузор для очистки воздуха
• разбавить маслом-носителем и добавить в паровую воду в ванне
• масло-носитель для массажа головы, шеи или ступней
• большая чаша с горячей водой для паровых ингаляций
• горячие или холодные компрессы

Преимущества зависят от области применения и типа масла.Например, ментол и охлаждающее действие масла мяты перечной могут работать лучше при растирании груди, чем при использовании диффузора. При местном применении обязательно разбавьте масло перед нанесением на кожу. Вы можете использовать 30 грамм масла-носителя, такого как кокосовое масло, на каждые несколько капель эфирного масла.

Активность: Эфирные масла чрезвычайно сильнодействующие. Избегайте приема эфирных масел внутрь. Также не следует употреблять концентрированное количество. Если не разбавлять масла, они могут раздражать кожу, глаза и легкие.Вы можете разбавить эфирные масла маслами-носителями, такими как кокосовое масло, масло авокадо, касторовое масло или другие. Разведите несколько капель эфирного масла в 30 мл масла-носителя. В зависимости от эфирного масла соотношение может варьироваться. Проведите пластырь на внутренней стороне предплечья, чтобы проверить чувствительность кожи.

Качество: Обязательно покупайте эфирные масла в надежных источниках. Они должны отправлять ваши масла в стеклянных бутылках. Пластиковые бутылки увеличивают риск загрязнения и сокращают срок хранения масла.

Беременность: Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу использования эфирных масел. Если вы беременны или кормите грудью, возможно, вам стоит избегать использования эфирных масел. Нет достаточного количества исследований о безопасности эфирных масел для детей и беременных женщин. В больших дозах он может быть токсичным.

Исследования эфирных масел и гриппа, особенно у людей, ограничены. Некоторые исследования показывают, что эфирное масло обладает свойствами, которые могут бороться с вирусами, облегчать симптомы гриппа и повышать комфорт во время болезни.

В исследовании 2010 года изучалась коммерческая смесь эфирных масел гвоздики, дикого апельсина и корицы. Его применение уменьшило количество вирусных частиц in vitro на 90 процентов. Смесь масел также уменьшила инфекцию.

В обзоре эфирных масел за 2014 год была признана польза эфирных масел для здоровья. Они также отметили антибактериальные, противогрибковые, противовирусные и другие свойства, которые могут иметь применение в медицине.

Хотя эфирные масла могут помочь бороться с гриппом и уменьшить симптомы, вам не следует полагаться на них как на единственное средство лечения.Лекарства, отпускаемые без рецепта, работают лучше и могут даже сократить время восстановления. Большинство этих лекарств имеют побочные эффекты, такие как сонливость или настороженность, но вы можете попробовать:

• противоотечные средства, которые следует использовать только в течение нескольких дней, чтобы избежать каких-либо симптомов отскока.
• антигистаминные препараты, которые блокируют типичные симптомы гриппа, такие как чихание зуд и насморк
• ацетаминофен, снимающий жар и другие боли, связанные с гриппом
• леденцы от горла, которые вы можете рассасывать, чтобы облегчить першение в горле

Ограничьте количество лекарств, которые вы принимаете, чтобы избежать перегрузки вашего организма.Обратитесь за медицинской помощью, если симптомы сохраняются более трех дней или если они ухудшаются.

Подробнее: Лекарства и лечение от гриппа »

Изучите симптомы гриппа, чтобы знать, когда начинать лечение эфирными маслами. Вы можете начать использовать эфирные масла сразу же, как только почувствуете появление симптомов гриппа. Добавьте несколько капель в ванну, разотрите их в воздухе или смешайте с маслом-носителем для растирания.

Вы можете найти эфирные масла в Интернете или в магазине товаров для здоровья.Хранение нескольких базовых масел, таких как масло чайного дерева, мяты перечной и лаванды, может быть полезным, даже если вы не больны. Они также могут помочь при стрессе или боли.

Чтобы не заболеть гриппом, укрепляйте свою иммунную систему, придерживаясь здоровой диеты и делая ежегодную вакцинацию от гриппа.

10 эфирных масел для борьбы с гриппом

Обзор

В большинстве случаев наличие гриппа означает усиление заботы о себе, пока вы ждете, пока инфекция пойдет своим чередом.Один из эффективных методов ухода за собой — использование эфирных масел в качестве втирания для местного применения или для ароматерапии. Эти масла с сильным запахом могут помочь облегчить симптомы гриппа, особенно за счет очистки носового прохода и уменьшения головных болей. Некоторые масла могут даже иметь противовирусные свойства, помогая лечить инфекции и снижать температуру. Продолжайте читать, чтобы узнать, как использовать эти масла и какие из них использовать при гриппе.

Ингаляция — самый эффективный способ использования эфирных масел при гриппе. Вы можете вдохнуть эфирные масла, понюхав флакон или добавив несколько капель масла на ватный диск или носовой платок.Этот метод помогает очистить носовые ходы, чтобы вы могли лучше дышать. Масла также могут помочь вам лучше спать и снять стресс.

Вы также можете добавить несколько капель эфирных масел в:

• диффузор для очистки воздуха
• разбавить маслом-носителем и добавить в паровую воду в ванне
• масло-носитель для массажа головы, шеи или ступней
• большая чаша с горячей водой для паровых ингаляций
• горячие или холодные компрессы

Преимущества зависят от области применения и типа масла.Например, ментол и охлаждающее действие масла мяты перечной могут работать лучше при растирании груди, чем при использовании диффузора. При местном применении обязательно разбавьте масло перед нанесением на кожу. Вы можете использовать 30 грамм масла-носителя, такого как кокосовое масло, на каждые несколько капель эфирного масла.

Активность: Эфирные масла чрезвычайно сильнодействующие. Избегайте приема эфирных масел внутрь. Также не следует употреблять концентрированное количество. Если не разбавлять масла, они могут раздражать кожу, глаза и легкие.Вы можете разбавить эфирные масла маслами-носителями, такими как кокосовое масло, масло авокадо, касторовое масло или другие. Разведите несколько капель эфирного масла в 30 мл масла-носителя. В зависимости от эфирного масла соотношение может варьироваться. Проведите пластырь на внутренней стороне предплечья, чтобы проверить чувствительность кожи.

Качество: Обязательно покупайте эфирные масла в надежных источниках. Они должны отправлять ваши масла в стеклянных бутылках. Пластиковые бутылки увеличивают риск загрязнения и сокращают срок хранения масла.

Беременность: Обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо опасения по поводу использования эфирных масел. Если вы беременны или кормите грудью, возможно, вам стоит избегать использования эфирных масел. Нет достаточного количества исследований о безопасности эфирных масел для детей и беременных женщин. В больших дозах он может быть токсичным.

Исследования эфирных масел и гриппа, особенно у людей, ограничены. Некоторые исследования показывают, что эфирное масло обладает свойствами, которые могут бороться с вирусами, облегчать симптомы гриппа и повышать комфорт во время болезни.

В исследовании 2010 года изучалась коммерческая смесь эфирных масел гвоздики, дикого апельсина и корицы. Его применение уменьшило количество вирусных частиц in vitro на 90 процентов. Смесь масел также уменьшила инфекцию.

В обзоре эфирных масел за 2014 год была признана польза эфирных масел для здоровья. Они также отметили антибактериальные, противогрибковые, противовирусные и другие свойства, которые могут иметь применение в медицине.

Хотя эфирные масла могут помочь бороться с гриппом и уменьшить симптомы, вам не следует полагаться на них как на единственное средство лечения.Лекарства, отпускаемые без рецепта, работают лучше и могут даже сократить время восстановления. Большинство этих лекарств имеют побочные эффекты, такие как сонливость или настороженность, но вы можете попробовать:

• противоотечные средства, которые следует использовать только в течение нескольких дней, чтобы избежать каких-либо симптомов отскока.
• антигистаминные препараты, которые блокируют типичные симптомы гриппа, такие как чихание зуд и насморк
• ацетаминофен, снимающий жар и другие боли, связанные с гриппом
• леденцы от горла, которые вы можете рассасывать, чтобы облегчить першение в горле

Ограничьте количество лекарств, которые вы принимаете, чтобы избежать перегрузки вашего организма.Обратитесь за медицинской помощью, если симптомы сохраняются более трех дней или если они ухудшаются.

Подробнее: Лекарства и лечение от гриппа »

Изучите симптомы гриппа, чтобы знать, когда начинать лечение эфирными маслами. Вы можете начать использовать эфирные масла сразу же, как только почувствуете появление симптомов гриппа. Добавьте несколько капель в ванну, разотрите их в воздухе или смешайте с маслом-носителем для растирания.

Вы можете найти эфирные масла в Интернете или в магазине товаров для здоровья.Хранение нескольких базовых масел, таких как масло чайного дерева, мяты перечной и лаванды, может быть полезным, даже если вы не больны. Они также могут помочь при стрессе или боли.

Чтобы не заболеть гриппом, укрепляйте свою иммунную систему, придерживаясь здоровой диеты и делая ежегодную вакцинацию от гриппа.

Эфирные масла от простуды и гриппа

Не существует «лекарства» от простуды или гриппа, но есть инструменты, позволяющие повысить уровень заботы о себе, пока вы ждете, пока вирус не исчерпает себя.Один из эффективных методов ухода за собой — использование эфирных масел в качестве втирания для местного применения или для ароматерапии. Эфирные масла могут помочь облегчить симптомы гриппа, особенно за счет очистки носового прохода и уменьшения головной боли и ломоты в теле. Некоторые масла обладают противовирусными свойствами, помогая лечить инфекции и снижать температуру.

ПРОФИЛАКТИКА, БОРЬБА И ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЛ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ПРОХЛАДЫ И ГРИППА

• Противовирусное
• Антибактериальное
• Противомикробное
• Вяжущее
• Противовоспалительное
• Дезинфицирующее
• Отхаркивающее
• Согревающее
• Отхаркивающее
• Согревающее
• Согревающее
• Согревающее -Relieve
• Поддержка естественной иммунной системы

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ПРИ ХОЛОДЕ И ГРИППЕ

Вдыхание — самый эффективный способ использования эфирных масел при гриппе.Вы можете вдохнуть эфирные масла, понюхав флакон или добавив несколько капель масла на ватный диск или носовой платок. Этот метод помогает очистить носовые ходы, чтобы вы могли лучше дышать. Масла также могут помочь вам лучше спать и снять стресс.

Вы можете добавить несколько капель эфирных масел в:

• горячую воду в ванне
• чашу с горячей водой для паровых ингаляций
• диффузор
• масло-носитель для массажа головы, шеи или ног
• горячее сжимает

BLOCKADE SYNERGY BLEND

Блокада борется с внешними угрозами и будет продолжать поддерживать здоровую иммунную систему, помогая вашему телу вернуться к своему естественному состоянию от сезонных угроз, которые вас подавляют.Kills также является отличным дезинфицирующим средством. Читать подробнее.

• Распыляйте, чтобы очистить воздух в доме, или в качестве спрея для горла, чтобы успокоить боль в горле.
• Добавьте несколько капель в воду и полощите горло при боли в горле.
• Добавьте к маслу-носителю или используйте Blockade Roll-On и нанесите на ступни членов семьи перед сном, чтобы предотвратить распространение болезни.

ПРИМЕЧАНИЕ. Попробуйте нашу Детскую блокаду для очень маленьких детей. Он смешан в правильном соотношении для вашего малыша, без кассии, но со всеми огромными преимуществами.

IMMUNE SYNERGY BLEND

Immunity Synergy Blend стимулирует здоровый ответ иммунной системы.

• Распылите или добавьте в ваше любимое масло-носитель с разбавлением 3% и нанесите местно на запястья, заднюю часть шеи или верхнюю часть ступней.

Попробуйте наш безопасный для детей, Immune Kids, для самых маленьких. Он смешан в идеальном соотношении, которое подойдет вашему малышу.

СИНЕРГИЧЕСКАЯ СМЕСЬ DEEP BREATH

Deep Breath специально разработана для использования при заложенности грудной клетки и незначительном респираторном расстройстве.

Примечание. Для детей попробуйте нашу безопасную для детей альтернативу Huff & Puff.

Вдыхание пара при застойных явлениях

• Добавьте несколько капель эфирного масла Deep Breath в миску с горячей, дымящейся водой
• Накройте голову полотенцем, наклонитесь над миской и вдыхайте пар, пока все масла не растворится.
• При необходимости повторяйте несколько раз в день.

Горячий компресс от скопления

• В микроволновой печи смоченную мочалку добавьте несколько капель Deep Breath Synergy Blend.
• Положите тряпку на грудь для быстрого облегчения.

Диффузный при закупорке дыхательных путей и заложенности

• Добавьте несколько капель в диффузор увлажнителя.

ПРИМЕЧАНИЕ: Попробуйте наш детский сейф Huff and Puff для самых маленьких.

TUMMY SOOTHE

Если в вашу семью проникла проблема желудка, попробуйте Tummy Soothe. Tummy Soothe специально разработан для снятия тошноты, диареи, газов и других проблем с желудком.

• Вдыхайте аромат напрямую с помощью ингалятора или вдыхая аромат непосредственно из флакона.
• Нанесите непосредственно на область живота и массируйте его.

ПРИМЕЧАНИЕ: Для детей используйте наш детский безопасный продукт Better Belly

Lemon (Already in Blockade) (Already in Immune)

Эфирное масло лимона обладает антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительное, что делает его идеальным для борьбы с вирусами, а также для уменьшения симптомов простуды и гриппа, таких как кашель, заложенность, опухшие железы и боли в теле. Эфирное масло лимона долгое время считалось панацеей и эфирным маслом, особенно для лечения гриппа и снижения температуры.Это также прекрасное средство от усталости, так как это эфирное масло, придающее энергию.

Гвоздичный бутон (уже в блокаде)

Эфирное масло гвоздичного дерева известно своими очень мощными антибактериальными, антимикробными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. Он эффективно нейтрализует микробы, поступающие из различных источников. Он лечит различные расстройства здоровья, включая зубную боль, несварение желудка, кашель, головную боль, боли в мышцах, стресс, примеси крови и астму. Гвоздика также полезна для дыхательной системы, поддерживая здоровье носовых пазух и легких и способствуя отхождению мокроты.Комбинация гвоздики и корицы отлично подходит для дыхательной системы, поддерживая здоровье носовых пазух и легких и способствуя отхождению мокроты.

Эвкалипт (уже в синергетических смесях для блокады, иммунитета и глубокого дыхания)

Эфирное масло эвкалипта содержит около 72% эвкалиптола, что делает его эффективным средством от грудного кашля и облегчает дыхание. * Не принимайте эфирное масло эвкалипта внутрь, так как оно может быть токсичным.

Для облегчения заложенности носа: нанесите несколько капель эфирного масла эвкалипта в диффузор, с паровой ингаляцией, в горячей ванне или даже в испарителе.

Корица Кассия (Уже в блокаде)

Корица — это мощное противогрибковое, антимикробное, антивирусное и антибактериальное масло, которое также может уничтожить инфекцию при контакте. Комбинация гвоздики и корицы отлично подходит для дыхательной системы, поддерживая здоровье носовых пазух и легких и способствуя отхождению мокроты.

Розмарин (Уже в блокаде) (Уже в иммунном состоянии)

Розмарин культивируется во всем мире не только из-за его кулинарной славы, но и из-за его лечебных свойств из-за высокого содержания камфоры.Эфирное масло розмарина полезно для облегчения симптомов простуды и гриппа, поскольку оно согревает, уменьшает боли, улучшает кровообращение и снимает тошноту.

Ладан (Already in Immune)

Эфирное масло ладана идеально подходит для лечения простуды и гриппа из-за его естественных антисептических, вяжущих, противовоспалительных и отхаркивающих свойств.

Tea Tree (Already in Immune)

Эфирное масло чайного дерева обладает антисептическим, противовирусным и противомикробным действием.Используйте это эфирное масло при простуде, так как оно уменьшает кашель, заложенность бронхов и боль в горле. Эфирное масло чайного дерева также является отличным натуральным дезинфицирующим средством, поэтому вы можете использовать его для уничтожения микробов на поверхностях и в воздухе.

Сосна (уже в смеси Deep Breath Synergy)

Эфирное масло сосны обладает антибактериальными, болеутоляющими, мочегонными, антисептическими и тонизирующими свойствами. Очищает носовые ходы и успокаивает боль в горле.

Мята перечная (уже в смеси Deep Breath Synergy Blend и Tummy Soothe Roll-On)

Эфирное масло мяты перечной является охлаждающим и эффективным средством для снятия головных болей, заложенности груди, снятия тошноты и расстройства желудка и снижения температуры.

Мята перечная богата ментолом, который полезен для лечения заложенности дыхательных путей, снятия болей и болей в теле.

• Нанесите небольшое количество на виски и лоб для снятия головной боли.
• Нанесите на подошву ступней для снижения температуры.
• Втирайте в грудь для снятия заложенности грудной клетки.
• Вдохните аромат и / или нанесите на живот, чтобы уменьшить тошноту.

ВНИМАНИЕ: Мяту перечную нельзя использовать рядом с дыхательными путями детей, ее следует использовать только в том случае, если она правильно разведена с учетом возраста.

Лаванда (уже входит в состав Deep Breath Synergy Blends)

Эфирное масло лаванды — любимый аромат среди эфирных масел на протяжении веков. Лаванда обладает освежающим ароматом; стебли и листья дают камфорные нотки, которые часто смягчаются цветочной сладостью цветов. Это полезно при респираторных заболеваниях и симптомах, таких как грипп, простуда, заложенность носовых пазух и кашель. Эфирное масло лаванды также может помочь, когда мокрота остается в легких и носовых пазухах.

Ginger (уже в Tummy Soothe Roll On)

Имбирь является естественным стимулятором пищеварения, а также полезен при простуде, кашле, гриппе, ревматизме, боли в мышцах и суставах, борется с вирусными инфекциями, слегка повышая температуру тела. что затрудняет выживание вирусов.

Lemongrass (уже в Tummy Soothe Roll-On)

Lemongrass является болеутоляющим, противомикробным, антисептическим, вяжущим, бактерицидным, дезодорантным, мочегонным, фунгицидным и седативным средством, поэтому он полезен при простуде и гриппе.Известно, что он облегчает боли в желудке и облегчает головные боли, простуду, грипп и ревматизм.

ВНИМАНИЕ:

Качество: Обязательно покупайте эфирные масла в надежных источниках. Ароматические масла могут принести больше вреда, чем пользы, особенно при респираторных заболеваниях. Все наши масла проходят испытания третьей стороной и являются на 100% чистыми и неразбавленными, если они не предназначены для использования на коже, как в шариковых шариках.

Активность: Эфирные масла чрезвычайно сильнодействующие. Избегайте приема эфирных масел внутрь.Также не следует использовать концентрированное количество. Разбавляйте эфирные масла маслами-носителями, такими как кокосовое масло, масло авокадо, касторовое масло или другие. Эфирные масла требуют разной степени разбавления в зависимости от многих факторов. В случае сомнений, пожалуйста, свяжитесь с нами для получения подробных инструкций. Подумайте о том, чтобы выбрать один из наших классов эфирных масел, которые мы предлагаем.

Беременность: Поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу использования эфирных масел. Если вы беременны или кормите грудью, возможно, вам стоит избегать использования эфирных масел без рекомендаций ароматерапевта и практикующего врача.

7 эфирных масел для снятия простуды и заложенности

Madeleine_SteinbachGetty Images

Простуда хотя бы раз в год для большинства людей неизбежна, особенно если у вас есть дети школьного возраста или вы проводите много времени в общественном транспорте (который, в свою очередь, подвергает вас, например, большему количеству микробов). . Так что, если вы ищете естественные способы повысить свой иммунитет и предотвратить простуду до того, как она наступит, вы можете найти удивительного компаньона в виде эфирных масел.

Эфирные масла производятся путем дистилляции растительного масла, — говорит Юфанг Линь, доктор медицины, врач Центра интегративной медицины клиники Кливленда. И многие травы, которые используются для изготовления эфирных масел, обладают противомикробными свойствами, например лаванда, розмарин, орегано, тимьян, имбирь и чеснок. Разумное употребление этих трав (или их использование в виде масла) во время болезни может помочь быстрее бороться с инфекцией. Отлично! Кроме того, существует множество эфирных масел, которые якобы помогают облегчить различные симптомы простуды, от заложенности и усталости или способствуют качественному сну, что является важной частью повышения иммунитета.

«Некоторые травы обладают антимикробным действием — они могут убить бактерии, грибки или вирусы», — говорит д-р Линь. «Некоторые работают, подавляя рост вируса или поддерживая иммунную систему, в то время как другие работают, уменьшая воспаление и заложенность носа. Эвкалипт и мята превосходны для уменьшения заложенности носа».

Как принимать эфирные масла?

Эфирное масло Только следует принимать внутрь (принимать внутрь) под наблюдением квалифицированного травника, говорит доктор.Лин. Однако еще один простой способ получить преимущества эфирных масел — использовать диффузор. «Распыляя эфирное масло аэрозолем в воздухе, эфирное масло может снизить количество вирусов в окружающей среде в качестве антисептика», — говорит она. «Когда мы вдыхаем эфирное масло, мы также получаем пользу, поскольку простуда и грипп возникают в дыхательных путях».

Вы также можете использовать эфирные масла, вдыхая их прямо из флакона или капая несколько капель в расслабляющую горячую ванну. Примечание: вы всегда должны сначала поговорить со своим врачом или дерматологом, прежде чем на самом деле касаться своей кожи эфирными маслами, поскольку они могут сделать вашу кожу светочувствительной или даже привести к ожогам.Если вы пойдете по этому маршруту, вам следует разбавить их водой.

Прочтите семь вариантов, которые потенциально могут помочь вам немного облегчить симптомы следующей простуды.

1 Эфирное масло римской ромашки

16,69 $

Исследование 2010 года показало, что вдыхание пара с эфирным маслом ромашки помогает облегчить симптомы простуды. Все еще необходимы дальнейшие исследования, чтобы сказать, работает ли это наверняка, но пока что стоит попробовать.По крайней мере, он будет иметь такой же расслабляющий эффект, как успокаивающая чашка ромашкового чая.

2 Эфирное масло чайного дерева

17,95 долл. США

Мы часто ассоциируем масло чайного дерева с уходом за кожей и волосами, но исследование 2006 года показало, что это масло также может обладать противовирусными свойствами. (Кто знал?) Как и в случае с другими типами эфирных масел, вам придется попытать счастья, нанося его либо местно на кожу (в разбавленном виде!), Либо вдыхая.

3 Эфирное масло эвкалипта

16,99 долл. США

Согласно исследованию 2017 года, эвкалиптовое масло, как и масло чайного дерева, обладает противовирусными свойствами. Однако на шаг впереди стоит тот факт, что, согласно обзору 2010 года, его вдыхание может помочь предотвратить превращение простуды в неприятный случай бронхита.

4 Эфирное масло мяты перечной

14,99 долл. США

Когда у вас непреодолимый кашель и першение в горле, вы, вероятно, быстро получите ментоловые леденцы от кашля, верно? Вдыхание масла мяты перечной через диффузор может помочь успокоить горло и уменьшить заложенность носа, так как оно также содержит ментол.

5 Эфирное масло лаванды

26,95 долл. США

Другие симптомы простуды включают усталость и бессонницу, которые, вероятно, вызваны кашлем и заложенностью, которые не дают вам уснуть. Масло лаванды может помочь расслабиться, а также, возможно, облегчить заложенность носа при вдыхании. Помимо вдоха, вы также можете просто капнуть несколько капель на подушку, прежде чем коснуться сена.

6 Эфирное масло корня имбиря

9,99 долл. США

Распространенным натуральным средством от простуды и боли в горле является домашний горячий чай с лимоном, медом и свежим корнем имбиря. Эфирное масло имбиря можно вдыхать, чтобы получить тот же эффект.

7 Масло розмарина

Розмарин предназначен не только для приправы определенных продуктов. Исследование 2013 года показало, что при вдыхании он может помочь увеличить частоту дыхания, уменьшить заложенность носа и повысить иммунитет.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Попробуйте эти 8 эфирных масел для эффективного лечения лихорадки

Возможно, вы не захотите выпить таблетку после прочтения этого…

Лихорадка может быть очень страшной.В одну минуту с вами все в порядке, а в следующую вы попеременно чувствуете себя жарче, чем Аид, и чувствуете, как будто вас бесцеремонно окунули в ледяную лужу. А еще есть эта изнуряющая общая усталость всего тела…

Плохая новость? Вас поразили страшные вирусы или бактерии. Но есть и хорошие новости. Лихорадка — это способ вашего тела атаковать всех этих иностранных захватчиков, чтобы убить их, прежде чем они причинят вам вред.

Так что лихорадка действительно помогает, а не больно. Они являются признаком того, что ваше тело очень эффективно выполняет свою работу.И, приняв таблетку, вы можете остановить этот естественный процесс заживления.

Узнайте, как эфирные масла могут безопасно и естественным образом облегчить симптомы лихорадки, позволяя вашему телу делать то, что у него получается лучше всего…

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЛИХОРАКУ?

Инфекции — чаще всего вирусные или бактериальные — являются основной причиной. Но лихорадка может возникнуть и в результате действия других факторов, таких как грибки, паразиты и определенные токсины.

Бактериальные и вирусные инфекции имеют много общего.Оба они вызываются микробами — бактериями и вирусами — и распространяются сходным образом: при кашле и чихании; тесный контакт с инфицированными людьми; прикосновение к загрязненным поверхностям, пище или воде; и контакт с животными или насекомыми.

Но существуют огромные различия между бактериями и вирусами.

Большинство бактерий безвредны — большая часть из них действительно помогает организму — и менее 1% бактерий вызывают болезни у людей. Большинство «плохих» бактериальных инфекций можно эффективно лечить антибиотиками.

Примерами бактериальных инфекций, которые могут вызвать жар, являются сильно инфицированная рана, ангина, инфекции мочевыводящих путей (ИМП), пневмония, пищевое отравление, ветряная оспа и бактериальный менингит.

В отличие от бактерий, большинство вирусов действительно вызывают болезни. Вирусы не могут выжить слишком долго без хозяина — например, вашего тела — где они прикрепляются к клеткам, воспроизводя и перепрограммируя эти клетки, пока они в конечном итоге не умрут или, в некоторых случаях, не окажутся больными.Более того, принимать таблетки совершенно бесполезно, так как антибиотики , а не действуют против вирусов. Ваш курс действий только — сделать прививку от определенного вируса.