Можно ли давать детям до года козье молоко: Можно ли давать детям козье молоко

Содержание

Запрещенные детям продукты

Список запрещенных продуктов для детей.

Питание ребенка при болезни

Какие продукты нельзя есть детям при разных болезнях?

Тревожное настроение родителей зачастую связано с проблемой плохого аппетита родного чада. Мамы и папы обеспокоены: чем бы таким накормить ребенка, чтобы он кушал с аппетитом и, не дай бог, не исхудал. Но больше всего проблем возникает с кормлением малыша, когда у него выявлены проблемы со здоровьем и существуют жесткие ограничения в питании. Какую же еду нельзя употреблять детям с тем или иным заболеванием?

Запрещенные продукты для детей

Маленький организм быстро растет и для его развития требуется правильное и сбалансированное питание. Углеводы, жиры, белки, витамины, макро- и микроэлементы — необходимые вещества для нормального физиологического развития мышечной и костной ткани, головного мозга, правильного формирования внутренних органов: сердца, почек, легких, селезенки, печени.

От правильного питания ребенка в первые годы жизни зависит его последующее здоровье и возможность реализации себя во взрослой жизни. Поэтому важно с ранних лет заложить фундамент правильного питания, чтобы в дальнейшем избежать проблем со здоровьем.

Что нельзя кушать детям до года?

Большинство педиатров пришли к выводу: дети, находящиеся на грудном вскармливании не должны получать цельное коровье и козье молоко ни в каком виде. Если ребенок лишен возможности получать материнское молоко, то таким деткам рекомендуются адаптированные молочные смеси к грудному материнскому молоку.

Коровье и козье молоко

Коровье молоко считается тяжелой пищей для крохи. В нем содержится большое количество белков, жиров, минеральных солей. Почки ребенка начинают работать с большим усилием, что приводит к их перегрузке. Жидкость выводится в большем количестве, чем нужно по физиологической норме, что приводит к жажде малыша. Он получает новую порцию молока, так создается «замкнутое кольцо».

Коровье молоко содержит недостаточно железа, необходимого для растущего организма ребенка. В козьем молоке витамина А меньше, чем в коровьем, хотя по другим показателям оно наиболее приближено к материнскому молоку.

Употребление коровьего молока в раннем периоде жизни может привести к развитию сахарного диабета, железодефицитной анемии, аллергическим болезням.

Кроме того, у малышей до двух лет еще не сформировались ферменты, способные расщеплять пищевые компоненты коровьего молока. Как правило, коровье молоко полностью не усваивается детским организмом.

ВАЖНО: Детям до года не рекомендуется давать кефир, так как он имеет высокую кислотность и содержит алкоголь.

Что нельзя есть детям до 3 лет?

Сахар и соль

Соль и сахар не следует давать детям, по крайней мере до тех пор, пока без этого можно обойтись. А лучше всего не давать эти продукты до трехлетнего возраста. Поскольку добавление соли и сахара считается традиционным в приготовлении блюд, малыш рано или поздно познакомится со вкусом подсоленной и сладкой еды в детском саду или школе.

ВАЖНО: Как показал Росконтроль: многие детские кисломолочные продукты содержат большой процент сахара. Поэтому малышам следует давать несладкие и не очень кислые натуральные кисломолочные продукты с небольшим сроком годности.

Манная крупа

Минули времена, когда манная каша считалась незаменимым продуктом для детского питания. Оказывается, что манная крупа содержит глиадин — один из компонентов клейковины, затрудняющий работу детского кишечника. Фитин — еще один ингредиент манной крупы, тормозит усвоение витамина Д и кальция.

Глютен манки может вызвать аллергические проявления у ребенка в виде красных зудящих пятен. Чрезмерное кормление манной кашей часто приводит к избыточному весу детей, от которого трудно избавиться впоследствии.

Соки или пюре?

Многие педиатры расходятся в мнении: можно ли давать детям соки промышленного производства и собственного приготовления? Одни разрешают давать малышам сок, другие врачи не рекомендует поить крох соками до полутора лет, а настаивают на употреблении фруктовых и овощных пюре. Их мотивация основана на том, что такое питание богато растительной клетчаткой и благоприятно воздействует на кишечник малыша.

Что нельзя есть детям 4-5 лет?

Малышей в возрасте 4-5 лет родители частенько переводят на взрослое питание.

ВАЖНО: Особую опасность для детей представляют молочные и кисломолочные продукты, изготовленные по общим стандартам производства, а не по специальной технологии детского питания.

Мед

Мед — полезный натуральный продукт, содержащий много биологически активных компонентов, макро- и микроэлементов, витаминов. Но этот продукт пчеловодства способен вызывать аллергические проявления. В раннем детском возрасте лучше отказаться от меда и с осторожностью вводить его в детское питание впоследствии.

Колбасы и сосиски

Колбасные и сосисочные изделия разрешается давать детям после трехлетнего возраста, приготовленные по специальной технологии для детского питания. Этикетки на таких изделиях обычно снабжены надписями, с какого возраста можно употреблять данный продукт. Не будет большого вреда для здоровья ребенка, если он будет принимать в пищу детские сосиски не чаще одного раза в две недели.

ВАЖНО: Росконтроль не рекомендует давать маленьким детям колбасную продукцию, предназначенную для взрослого питания. Эти продукты содержат множество ингредиентов, вредных для детского организма: консервантов, усилителей вкуса, фосфатов, нитритов и других вредных «ешек».

Шоколад

Сладкое лакомство не следует давать малышам по ряду причин:

шоколад содержит сахар

порошок какао может спровоцировать аллергию

масло какао тяжело переваривается желудочно-кишечным трактом ребенка

Продукты моря и красная икра

Морские продукты и красная икра — полезные пищевые продукты, содержащие много полноценного белка и других полезных компонентов. Но это — не еда для детей младшей возрастной категории. Ингредиенты морских продуктов весьма аллергенны, к тому же продукция продуктов моря и красная икра обработаны множеством консервантов и имеют крепко соленый вкус, что недопустимо в детском питании.

Клубника, цитрусовые и другие экзотические фрукты

Красивые и вкусные экзотические плоды и фрукты: киви, авокадо, цитрусовые, ананас, способны вызывать сильные аллергические кожные проявления не только у малышей, но и у детей постарше. Клубника, земляника, малина тоже содержат аллергены, их лучше не давать детям, особенно расположенным к аллергическим реакциям.

Что категорически нельзя есть детям?

Для малышей первых лет жизни существуют запрещенные продукты питания:

цельное молоко

мед

грибы

орехи

черный и зеленый чай

кофе

шоколад

фастфуд

В промышленном производстве детского питания существует перечень продуктов, недопустимых для детей:

уксус

этиловый спирт с концентрацией более 0,2%

ядра абрикосовых косточек

подсластители (кроме специальных для диетического и детского питания)

искусственные ароматизаторы

бензойная и сорбиновая кислоты (их используют в качестве консервантов)

острые и жгучие специи: перец, горчица, хрен

красное мясо, рыба и птица после повторного замораживания

транс-жиры и гидрогенизированные масла

диффузионные концентраты для соков

пищевые добавки (разнообразные Е добавки, не разрешенные в России для производства детского питания)

Запрещенные продукты для детей при разных болезнях

Детские болезни — испытание не только для детского организма, но и для родителей. Только совместными усилиями доктора и любящих мамы и папы можно ускорить выздоровление ребенка, а это: медикаментозное лечение, правильный режим и гигиена, полноценное питание, исключающее отдельные продукты из рациона при разных заболеваниях.

При лактозности у детей чего нельзя есть?

Лактазная недостаточность связана с отсутствием или недостаточным количеством фермента, способным расщеплять молочный сахар — лактозу, поступающим в организм с молочными продуктами.

При этом заболевании у детей наблюдаются расстройства со стороны желудочно-кишечного тракта: понос или запор, потеря веса, зловонный пенистый стул, срыгивания, рвота, колики, вздутие живота.

При подозрении на  лактазную недостаточность малышей переводят на безлактозную или низколактозную диету. После установления диагноза и лечения заболевания, вызвавшего лактазную недостаточность, ребенок проходит контрольные анализы. При положительной динамике врач может дать разрешение на постепенное введение в рацион кисломолочных продуктов.

ВАЖНО: Лактоза содержится не только в молоке и молочных продуктах, ее используют в производстве лекарств, маргарина, леденцов, хлебных изделий, ветчины и колбас. Перед покупкой тех или иных продуктов следует внимательно читать их состав на этикетке

Чего нельзя есть детям при ангине?

Ангина — заболевание, вызванное вирусами и бактериями. Характеризуется сильной болью в горле и высокой температурой. Во время болезни аппетит у ребенка, как правило, отсутствует и это очень беспокоит родителей.

Во время острого течения болезни не следует насильно кормить малыша.  Отсутствие аппетита — это защитная реакция организма на болезнь. Через несколько дней ребенок начнет выздоравливать и желание покушать снова появится.

Детям при ангине не следует давать твердую пищу. Еда должна быть хорошо измельчена, желательно до пюреобразного состояния. Воспаленному горлу противопоказаны кислые напитки, горячие и холодные блюда. Пища должна быть теплой и приятного вкуса.

 

Что нельзя есть при аллергии детям?

Аллергические проявления у детей вызваны многими причинами: пищевая непереносимость, лекарственная, аллергия на пыль, шерсть животных, пыльцу растений и т.д. Во время аллергических проявлений очень важно придерживаться правильной диеты и полностью исключить продукты, провоцирующую появление аллергии.

Продукты, вызывающие аллергию

коровье молоко

куриные яйца

хлебобулочные и макаронные изделия, содержащие глютен

мед

шоколад

цитрусовые фрукты

красные ягоды: клубника, земляника, малина

куриное мясо

морепродукты и некоторые сорта рыбы

Что нельзя есть при ветрянке детям?

Ветрянка — инфекционное вирусное заболевание, которым болеют практически все дети, посещающие дошкольные или школьные учреждения. Острый период болезни связан с подъемом температуры, головной болью, кожными зудящими высыпаниями в виде пузырьков, заполненных жидкостью.

Чтобы помочь ребенку справиться с болезнью и быстрее перейти в стадию выздоровления, нужно соблюдать правильный рацион, состоящий из полезных и полноценных продуктов. Во время болезни следует исключить еду, которая трудно усваивается детским организмом и может вызвать ряд осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта.

Заболевшего ребенка не рекомендуется кормить жирной, острой, соленой, кислой и жареной пищей. Еда должна быть сбалансированной, легкой, мягкой консистенции, теплой. Ребенку противопоказана слишком горячая и холодная еда.

Продукты, которые нужно исключить во время ветрянки:

молоко

чеснок

имбирь

цитрусовые

красное мясо

Что нельзя есть при дисбактериозе детям?

Дисбактериоз — заболевание, связанное с нарушениями в нормальной микрофлоре кишечника организма. Нарушение баланса между «полезными бактериями» и патогенными вызывает неправильную работу кишечника.

Ребенка беспокоят:

нарушение моторики кишечника (запоры или поносы)

боли в животе

рвота

вздутие живота

апатия и вялость

отсутствие аппетита

Причины возникновения дисбактериоза у детей разные:

последствия антибиотикотерапии

неправильное питание

недостаток витаминов

 

ВАЖНО: Правильная диета при дисбактериозе и исключение недопустимых продуктов способствуют быстрому выздоровлению малыша.

Продукты, которые нужно избегать при дисбактериозе:

кислые ягоды и фрукты (вишня, кислые яблоки, клюква, гранат, мандарины)

сырые овощи и фрукты

продукты, вызывающие брожение в кишечнике (виноград, капуста, бобовые, газированные напитки)

сладости

консервированная еда

копчености

блюда быстрого питания

Что нельзя есть при коликах у ребенка?

Колики часто сопровождают маленького человечка на первых месяцах жизни. Малыш появляется на свет со стерильным кишечником и незрелым желудочно-кишечным трактом. В организме ребенка еще недостаточно ферментов, способных полноценно расщеплять пищу. Вот почему кормящая мама должна уделять своему питанию большое значение.

Продукты, которые не должны входить в рацион кормящей мамы

цельное молоко

капуста

газированная вода

магазинные овощные и фруктовые соки

сладости и сдоба

шоколад

жирные продукты

бобовые

Чтобы предотвратить у ребенка колики, рацион кормящей мамы должны состоять из блюд, приготовленных на пару, вареных или запеченных продуктов. Следует отдавать предпочтение овощам и фруктам с зеленой окраской. При дальнейшем взрослении ребенка и исчезновений колик, выбор продуктов для питания можно расширить, основываясь на рекомендациях врача.

Что нельзя есть при поносе ребенку?

Понос у ребенка может быть вызван разными причинами. Это и отравления, вирусные и инфекционные заболевания, прорезывание зубов, желудочно-кишечные болезни и др. Но с чем бы не было связано появление расстройства пищеварительного тракта, залогом успешного восстановления организма является правильно назначенное питание при заболевании

При поносе грудничков, находящихся на грудном вскармливании, не следует прекращать кормить грудью. Педиатры рекомендуют увеличить число кормлений, но снизить дозу молока, чтобы избежать перекармливания и уменьшить нагрузку на желудочно-кишечный тракт малыша

Детей, находящихся на искусственном вскармливании следует кормить аналогичным образом. То есть уменьшить дозу молочной смеси за одно кормление, но увеличить частоту кормлений. При этом рекомендуется использовать адаптированные кисломолочные и низколактатные смеси

Для детей постарше, которые перешли на «взрослую пищу», также должна быть разработана врачом специальная диета. При этом пища должна готовиться по определенным правилам

От продуктов питания, которые тяжело перевариваются и вызывают процессы брожения в кишечнике следует отказаться. Пищу рекомендуется отваривать, запекать, варить на пару. Продукты для блюд следует измельчать блендером или перетирать через сито. Нельзя употреблять жирную пищу. Каши (рисовую, овсяную, гречневую) следует отваривать на воде без добавления молока.

Продукты, запрещенные при поносе у детей

свежие овощи, фрукты и ягоды

жирное мясо

свежий хлеб

сдобные изделия

газированные напитки

концентрированные мясные бульоны

молоко

Что нельзя есть при ротовирусе детям?

Ротавирусная инфекция имеет название «кишечный грипп». Заболевание передается вирусами через продукты питания, особенно молочные.   Заражению вирусной инфекцией чаще всего подвержены малыши от 6 месяцев до 2 лет.

Интоксикация детского организма ведет к повышению температуры, кишечным коликам, жидким поносам, обезвоживанию организма.

ВАЖНО: Обезвоживание маленьких детей протекает очень быстро. При кишечном гриппе потеря 10% жидкости может тяжело отразиться на здоровье малыша, а в некоторых случаях даже привести к летальному исходу.

Если ребенок болен ротавирусной инфекцией и отказывается от пищи, не следует настаивать и кормить насильно малыша. Зато поить ребенка нужно часто небольшими порциями воды каждые полчаса. Это — важное и неукоснительное требование, которое следует выполнять во избежание потери жидкости.

При кишечном гриппе у детей следует придерживаться рекомендациям:

В острый период инфекции, сопровождающийся высокой температурой и рвотой, ребенка лучше не кормить, а давать ему солевые регидрационные растворы и питьевую воду

Грудничкам следует понемногу давать грудное молоко, а в промежутках между кормлениями — воду

Малышам, находящихся на искусственном вскармливании следует на период болезни перейти на безлактозные смеси, согласно консультации с педиатром.

Исключить из рациона продукты, раздражающие кишечник: жареные, соленые, консервированные блюда, еду, содержащую грубую клетчатку

Кормить ребенка следует часто небольшими порциями

Пищу следует варить на пару и давать в измельченном или пюреобразном состоянии

В период выздоровления следует готовить разваренные безмолочные каши, некрепкие мясные и овощные бульоны, давать пюре из фруктов и овощей, кисломолочные продукты

ВАЖНО: До нормализации стула следует исключить из питания ребенка: цельное молоко, соки, свежие фрукты и овощи

Что нельзя есть при стоматите у детей?

Стоматит — заболевание, связанное с воспалением слизистой оболочки рта. Болезнь причиняет ребенку страдания в виде болевых ощущений, высокой температуры, невозможности принимать пищу из-за язвочек в ротовой полости. Накормить ребенка с таким заболеванием чрезвычайно трудно. Это обстоятельство очень беспокоит родителей.

Рекомендации по питанию ребенка со стоматитом

Не допускается кормить ребенка острыми, кислыми и солеными блюдами, способными раздражать слизистую ротовой полости

Температура блюд должна быть теплой, комфортной для употребления. Горячая и холодная еда не подходят для кормления ребенка

Исключаются из меню какао, шоколад, максимально ограничиваются сладкие продукты

Твердая консистенция пищи не подходит для питания. Еда должна быть в виде пюре, супов, жидких каш

Не рекомендуется употреблять сухой хлеб и хлебобулочные изделия грубого помола

Исключаются из питания помидоры, кислые ягоды и фрукты, цитрусовые.

В рационе не допустимы чеснок, лук, редис, пряности, раздражающие слизистую рта

Что нельзя есть при температуре ребенку

Высокая температура — это защитная реакция организма. Отсутствие аппетита и нежелание принимать пищу в первые дни заболевания — это нормально. Нельзя насильно заставлять есть ребенка в это время.

При высокой температуре детям предпочтительней давать обильное питье в виде подслащенных чаев, морсов, компотов с сухофруктами, кисели. Такие напитки богаты витаминами, в которых заболевший ребенок очень нуждается.

ВАЖНО: При высокой температуре из рациона ребенка следует исключить все молочные продукты: цельное молоко, творог, кефир, йогурт, сыр. Не рекомендуется употреблять каши, сваренные на молоке.

Молочный белок (казеин) при высокой температуре практически не переваривается. Продукты, содержащие молоко, в желудке ребенка сбиваются в резиноподобную массу. Когда же температура падает, велик риск возникновения ацетонемического синдрома, который проявляется в виде рвоты.

Что нельзя есть после манту ребенку

Проба Манту проводится с целью диагностирования у детей заболевания — туберкулез. Обследование проводится путем внутрикожного введения туберкулина, представляющего собой совокупность фильтратов погибших при нагревании микобактерий.

Туберкулин является сильным аллергеном, способным вызвать аллергическую реакцию у детей, склонных к аллергии.

ВАЖНО: Чтобы не исказить истинную реакцию ребенка на пробу Манту, следует исключить из его рациона продукты, способные вызывать аллергическую реакцию.

Продукты-аллергены, которые не разрешаются употреблять до и после пробы Манту:

коровье молоко

рыба

морские продукты (креветки, омары, раки, устрицы)

красная икра

яйца

куриное мясо и бульон

шоколад

орехи

цитрусовые и экзотические фрукты (ананасы, хурма, манго)

фрукты и ягоды с преобладанием красного и ярко-оранжевого пигмента (клубника, малина, красные яблоки, абрикосы)

консервированные продукты

сладости

пищевые продукты промышленного производства с пищевыми добавками (чипсы, крекеры)

фастфуд

Что нельзя есть ребенку при запоре?

Из-за несовершенства детского желудочно-кишечного тракта, неправильного питания, недостаточного употребления воды и многих других факторов у детей время от времени могут развиваться запоры.

Плотный и твердый стул с болевыми ощущениями, трудности при дефекации — все эти признаки плохой перистальтики кишечника доставляют большие страдания малышам.

Детские врачи занимаются выяснением причин появления запора и лечением этого недуга. Часто запор возникает при неправильном питании ребенка и раннем переходе его на «взрослую еду».

Продукты, которые исключаются из питания при запорах

свежий белый хлеб и выпечка

макаронные изделия

манная и рисовая крупа

слизистые супы

черника

кисели

крепкий чай, какао, кофе

Можно ли ребенку пить молоко? Разбираемся в его пользе и вреде

Все мы с детства слышим, что важно пить молоко, чтобы быть здоровыми. Но далеко не всем детям оно нравится, они готовы терпеть только молочные напитки с кучей сахара и шоколада.

Некоторые вообще говорят, что от молока чувствуют себя плохо. Так стоит ли настаивать и давать ребенку напиток? С какого возраста начинать? Отвечаем на эти и другие вопросы.

Больше всего молоко ценится благодаря кальцию и витамину D в его составе. Кальций важен для прочности костей, а витамин D — для мышц и иммунитета. Он вырабатывается организмом самостоятельно во время прогулок на солнце, но есть и в некоторых продуктах. Восполнить недостаток витамина с помощью одной диеты не получится, но эти добавки тоже важны.

Также в молоке есть много белка. Доктор Джонатан Магуайр считает, что придирчивые едоки часто получают недостаточно белка, а молоко помогает быстро и легко восполнить его недостаток.

Доктор Магуайр обращает внимание на то, что из-за большого количества кальция организм хуже усваивает железо, это может привести к анемии.

Кроме того, молоко очень калорийно. В одном стакане цельного молока содержится 150 калорий. Это больше, чем в стандартных порциях многих других популярных продуктов: один банан содержит 105 калорий, яблоко — 81 калори, порция овсянки — 66 калорий, а кусочек белого хлеба — 61 калория. Пусть молоко и не самый калорийный на свете продукт, ребенку легко не удержаться и выпить его слишком много. А это может привести к двум проблемам.

В первом случае ребенок получит из большой порции молока все необходимые калории и уже не захочет есть овощи, мясо и злаки, в которых содержатся витамины и другие питательные элементы, необходимые для роста и развития ребенка. Во втором случае ребенок может сопровождать молоком или сладкими молочными коктейлями все приемы пищи, что в результате может привести к ожирению.

Молоко однозначно не стоит давать ребенку с рождения. В течение первого года жизни идеальным напитком для ребенка является грудное молоко (или смесь, в случае его отсутствия).

А вот детям старше года давать молоко можно, но важно соблюдать норму. Педиатры советуют давать детям в возрасте от года до двух лет не больше двух чашек цельного молока в день. Если ребенку не нравится вкус коровьего молока, можно понемногу добавлять его в грудное молоко или смесь, постепенно увеличивая количество.

После двух лет порцию молока следует увеличить до двух с половиной чашек в день. Если ребенок выпивает больше, то педиатры рекомендуют давать ребенку нежирное или обезжиренное молоко. Когда его просто мучает жажда, поите ребенка чистой водой, а не молоком.

Нет, хотя в них обоих содержатся кальций, белок и витамин D, цельное молоко полезнее для детей в возрасте до двух лет за счет жира: он необходим для роста и развития мозга ребенка.

Педиатры рекомендуют переходить на молоко с низкой жирностью после двух лет для того, чтобы ребенок получал калории не только из молока, но и из других продуктов, и привыкал к разнообразному питанию.

Не запрещайте ребенку пить цельное молоко, если оно нравится ему больше. Но следите за его питанием. Если ребенку достаточно выпить молока, чтобы наесться, и поэтому он отказывается от другой еды, попробуйте перевести его на обезжиренное молоко.

Коровье молоко более популярно, но многие думают, что лучше давать детям козье молоко, ведь оно полезнее. Это верно лишь отчасти. В козьем молоке больше белка, кальция, витамина A и еще нескольких витаминов и минералов. Зато других полезных элементов больше в коровьем. Например, витамина B12.

Но есть у козьего молока и другое преимущество: некоторые исследования показывают, что козье молоко повышает способность организма усваивать железо, поэтому бояться анемии не стоит. Важно и то, что в козьем молоке меньше лактозы.

Вы наверняка слышали о непереносимости лактозы, из-за которой люди не могут переваривать молочные продукты. От молока у них тошнота и диарея. Благодаря меньшему количеству лактозы людям проще переносить козье молоко.

Козье молоко детям можно давать детям лишь после года и не более двух чашек в день.

Кроме непереносимости лактозы бывает еще и аллергия на молоко, а точнее, на молочный белок. На нее могут указывать проблемы с пищеварением, сыпь и насморк. Аллергия на молоко встречается примерно у двух процентов детей в возрасте до трех лет. Многие перерастают ее, но у некоторых она сохраняется на всю жизнь.

Детям с аллергией лучше давать растительное молоко. Но оно не станет полноценной заменой коровьему или козьему. В одной порции миндального и рисового молока содержится всего один грамм белка, а вот в порции коровьего восемь граммов. Самым полезным для ребенка будет соевое молоко — в одной его порции семь граммов белка, так что оно почти сопоставимо с коровьим.

С помощью других продуктов можно восполнить запасы белков, жиров и даже кальция. Например, в половине чашки печеной фасоли содержится 40 миллиграммов кальция. Порция консервированного лосося весом 50 граммов содержит 155 миллиграммов кальция. Примерно столько же его в такой же порции соевого молока.

Ещё почитать по теме

Вскармливание недоношенных детей.

Стенограмма прямого эфира с врачом-консультантом по лактации Полиной Лыковой

Полина Лыкова  – врач-консультант по лактации с международным сертификатом IBCLC, автор сайта http://polina-gv.ru/.

Прямой эфир с Полиной Лыковой состоялся 24.05.2019, полная видеозапись доступна на Youtube-канале «Право на чудо».

–  На смеси ребенок быстрее набирает вес, чем на грудном вскармливании. Это миф или нет?

 –  Ситуации бывают разные. Есть дети, которым для набора массы тела действительно нужны обогатители грудного молока. Бывают ситуации, когда не удается полностью убрать из рациона малыша смесь. Эти вопросы всегда решаются лечащим врачом, который наблюдает ребенка. Поэтому еще раз подчеркиваю, все время нужно быть в контакте с лечащим доктором, с адекватным специалистом по грудному вскармливанию. Малыши должны прибавлять в весе. Особенно это важно для недоношенных. Поэтому миф это или нет, тут сложно сказать  –  зависит от многих факторов.

Бывает, что на грудном вскармливании малыши прибавляют много, и это тоже нормально  –  у них формируется определенный запас прочности. Если малыш получает смесь в качестве питания, также нужно следить за прибавками, не только в меньшую сторону, но и слишком большой прибавки чтобы не было.

 –  Нормально ли, если у ребенка стул раз в неделю? Очень обидно, только на грудном вскармливании ребенок.

 –  Действительно, это такой момент, который часто тревожит и родителей, и докторов через какое-то время после рождения. Обычно для доношенных детей это 4 – 6 недель. Меняется немного характер стула, он становится редким. Если ребенка ничего не беспокоит, стул имеет обычную консистенцию, действительно бывают очень редкие дефекации. Бывают случаи задержек по 7-10 дней, и у канадского педиатра Ньюмана описаны случаи 20-21 дня. Действительно нужно убедиться, что со здоровьем малыша все в порядке. Но если ребенка ничего не беспокоит, стул может быть редко.

Ошибкой также является представление, что у малыша до месяца может быть редкий стул, если он только на грудном вскармливании. Нет, обычно все-таки у малышей до месяца стул ежедневный, а дальше может урежаться. Это связано с тем, что меняется состав молока, обмен веществ у малыша  –  он больше всасывает, и меньше производит отходов. Если вас это беспокоит, поговорите с грамотным педиатром, поддерживающим грудное вскармливание.

 –  Сколько должен съедать в норме ребенок в возрасте 1 год и 4 месяца?

 –  Вообще понятие нормы  – это интересный вопрос, потому что даже мы взрослые все едим очень по-разному. Дети после года получают уже скорее всего не только грудное молоко или смесь, но также продукты прикорма в достаточно большом объеме. Обычно для детей после года это порядка 400 граммов в сутки. И это будут очень разные продукты.

Если ребенок на ГВ, кормление не заменяют продуктами прикорма  –  обычно это дополнение. То есть это может быть сосание ночью, утром, потом завтрак – 80-100 граммов каши, потом может быть сосание после завтрака, на прогулке, после прогулки, потому что малыш в какой-то мере возбужден. Потом может быть обед – овощи, мясо… Так в течение дня сосание груди чередуется с продуктами прикорма. Иногда у малышей может меняться аппетит: например, во время прорезывания зубов малыш может отказываться от прикорма, и тогда ребенок больше будет сосать грудь. Если это происходит в течение 1-2 дней  –  это не проблема, если больше  –  опять же нужно связаться с педиатром и эту ситуацию обсудить. Всегда это индивидуально и четкой схемы для рациона малыша не бывает. Нужно учитывать то, как принято в семье  –  небольшие порции, разнообразие, потому что малыш знакомится с разными продуктами.

 – Можно ли делать прививку от гриппа кормящей маме?

 –  Да, прививки делать можно. Очень мало вакцин, запрещенных у кормящих. В частности, довольно редкая вакцина от желтой лихорадки. По поводу гриппа. Есть вакцина живая, есть инактивированная. В недавнем исследовании были сведения, что при использовании живой вакцины был обнаружен вирус в молоке, поэтому конечно есть преимущество у инактивированных вакцин. Это не значит, что нельзя прививаться. Прививаться нужно, особенно это актуальный вопрос для родителей недоношенных детей. Родители таким образом создают кокон безопасности вокруг малыша. Иногда боятся прививать и маму и ребенка одновременно. Но нет никаких оснований думать, что ребенок получит большую дозу препарата. Прививаться можно как вместе с ребенком, так и отдельно.

 –  У ребенка зеленый стул на смеси «Нестожен». Стоит ли менять смесь или это норма?

 –  Одним из признаков того, что смесь не очень подходит, могут быть изменения стула. Этот вопрос нужно обсудить с педиатром, потому что смесь подбирают индивидуально. Нет хорошей или плохой смеси, есть смесь, которая подходит/не подходит вашему малышу.

 –  С рождения были на грудном вскармливании. Сейчас 1,3. От смеси отказались в 11 месяцев. Стоит ли чем-то заменять или каш достаточно?

 –  Есть мнение, что после года уже нет необходимости в каких-то дополнительных смесях. Но это нужно обсудить с педиатром. Каш не достаточно. Кроме них в рационе 11-месячного ребенка обязательно должны быть овощи, фрукты, мясо и конечно же жидкость, желательно не сладкое питье. По поводу молочных продуктов: рекомендуют не давать цельное молоко детям до года. Если никаких других продуктов, заменяющих грудное молоко, у малыша нет, до года все-таки смесь желательно использовать.

 – Недоношенным детям вводить прикорм нужно так же, как и доношенным? Или немного позже?

 –  Это очень хороший вопрос. На самом деле, прикорм вводится после 6 месяцев, поскольку недоношенные малыши имеют еще определенный запас по сроку. Здесь важно ориентироваться на готовность ребенка. В первую очередь, это пищевой интерес.  Если у ребенка нет интереса к пище, запихнуть ее можно, но скорее всего это изменит его отношение к пище на всю жизнь. Если ребенок тянется к еде, интересуется тем, что попадает в рот к родителям, если но пытается выхватить у вас ложку и прочее, то да, конечно есть смысл предложить.

Иногда путают пищевой интерес и интерес к предметам, той же ложке. Можно дать предмет поиграть и посмотреть на реакцию малыша. Допустимо вводить какие-то продукты в срок от 6 до 8 месяцев жизни. Конечно, срок недоношенности будет иметь значение. Если это глубоко недоношенные малыши, срок введения прикорма будет позже. Это вопрос нужно обсуждать с педиатром, поддерживающим грудное вскармливание, знающим современные рекомендации. Потому что производители детского питания стараются срок введения прикорма уменьшить.

 –  Сколько нужно кормить ребенка «Нутрилоном Пре»,  до какого возраста?

–  Это вопрос, безусловно, к педиатру. Я могу подсказать как сочетать смесь с грудным вскармливанием, но все вопросы по срокам введения тех или иных смесей нужно задавать педиатру.

 –  Два месяца ребенку, высыпает после каждого кормления. Мы на грудном вскармливании.

 – Два месяца  – это срок, когда могут появляться или усиливаться физиологические изменения кожи, акне новорожденных. Поэтому нужно, чтобы хороший педиатр посмотрел, оценил. Это могут быть разные сыпи. Акне новорожденных отличается тем, что локализуется на лице, верхнем плечевом поясе (область до подмышек). Появляется больше в тепле. Кожа не сухая. Аллергичная кожа сухая. Акне обычно ничем не обрабатывают.

 –  Родилась девочка, 29 недель, весом 1 кг 360 граммов. Когда можно вводит прикорм и как?

 –  По срокам введения прикорма мы говорили. Рекомендуется вводить прикорм в первой половине дня, один продукт в 2-3 дня. Обязательно продукты поначалу должны быть гомогенизированы, то есть измельчены очень тщательно. Преимуществ у продуктов промышленного изготовления перед тем , что родители готовят сами, нет. Можно делать так, как удобно родителям  –  готовить самим или кормить детским питанием. Главное, не заставлять, не уговаривать. Если вы даете попробовать ложечку и ребенок выталкивает продукт, значит аккуратно потихоньку пробовать вновь. Иногда нужно 7 – 8 проб, чтобы ввести новый продукт. Порции увеличиваются постепенно, и те продукты, которые вы уже ввели в первой половине дня, можно потом перенести на день или вечер, и с утра вводить уже другой продукт. Ориентируйтесь на интерес ребенка и его любовь к тем или иным продуктам.

Если малыш хорошо прибавляет в весе, есть смысл начинать прикорм с овощей, поскольку есть исследования, что дети, которые начинали прикорм с овощей, в дальнейшем более благосклонно относятся к овощам в своем рационе. Если прибавка веса не очень хорошая, начинают с каш. Обычно это гречка, рис или кукуруза. ВОЗ рекомендует, чтобы калорийность первых прикормов была больше, чем у грудного молока, иначе ребенок не будет достаточно прибавлять в весе.

 –  Родился сын 35 недель, сейчас ему 5 месяцев. Ест смесь и пюре. Когда можно давать двойные пюре?

 – Если вы ввели какой-то продукт и вводите второй, нет проблемы смешать те продукты, которые ребенок получал до этого. Конечно, вначале лучше вводить монокомпонентное питание: кабачок, цветная капуста, брокколи. И затем уже смешивать.

 –  Как сохранить молоко? Вначале было очень много, я сцеживалась, но потом молока стало очень мало. А малыша мне отдадут месяца через два.

 –  Для того, чтобы поддержать лактацию, особенно, когда малыша нет рядом, обязательно нужно сцеживаться ночью. Об этом, к сожалению, не всегда говорят. Но без ночных сцеживаний лактация резко уменьшается. И эти истории, когда уменьшается количество грудного молока в месяц, в три чаще всего у мам недоношенных малышей связаны как раз с отсутствием ночных сцеживаний. Сцеживаний должно быть не менее восьми в сутки, если есть недостаток молока. И, возможно, нужно будет подключать техники супер-сцеживания, когда в течение часа-двух молоко сцеживается каждые 10-15 минут.

 –  Является ли боль в горле противопоказанием для кормления?

 –  Если вы находитесь в стационаре, это нужно решать со своим доктором. В принципе, болезнь мамы не является противопоказанием для кормления. Но если малыш в больнице, обязательно извещайте своего лечащего доктора о каких-либо проблемах.

 –  Дочка не хочет переходить на грудное вскармливание, отказывается сосать грудь.

 –  Так бывает, если малыш получал зондовое питание или если его кормили из соски. Что можно сделать? Иногда помогают силиконовые накладки. Накладка создает дополнительную прокладку, напоминает соску и является своеобразным переходником между соской и грудью. Кормить малыша лучше сонного, максимально спокойного, но ни в коем случае не плачущего, не расстроенного.

 –  В каком возрасте можно начинать давать домашние супчики?

 –  Ближе к году никаких проблем нет. И потом, смотря что называть домашним супом. Если вы сварите суп для всей семьи и дадите малышу размятую картошку из этого супа, даже для первого прикорма это будет вполне приемлемо. Чем ребенок старше, чем больше вы будете добавлять в это пюре ингредиентов из общего супа, и таким образом переведете ребенка на общий стол. Все зависит от того, что в супе. Первое время детям не рекомендуется давать концентрированные бульоны. Поэтому для детей супы на крепком бульоне лучше не варить.

 –  Малыш находится на грудном вскармливании. Врачи давали «Плантекс»,  после чего ребенок все молоко стал срыгивать. Что делать?

–  Честно говоря, на мой взгляд здесь уже в вопросе подразумевается ответ. Если вы считаете, что какое-то неблагоприятное явление произошло, после того, как что-то….это что-то лучше отменить. «Плантекс»  – это биологически-активная добавка, содержит много углеводов. И действительно, беспокойство могло возникнуть именно от него. Пообщайтесь с доктором, проконсультируйтесь, можно ли обойтись без «Плантекса».

 –  Ребенок родился в 32 недели, сейчас нам 3 месяца. Когда и с чего начинать прикорм? Вес ребенок прибавляет хорошо, мы на смеси.

 –  Прикорм вводят ближе к 6 месяцам. Есть данные, что мамы, которые кормят смесью, обычно прикорм дают чуть раньше. Если для ребенка на грудном вскармливании отсутствие докорма или допаивания до 6 месяцев действительно имеет большое значение, то для малыша, который получает смесь, значительного вреда для здоровья может и не быть. Но я еще раз подчеркиваю, что если ребенок не имеет пищевого интереса, а ему дают какую-то еду, то возможно, будет сложно взаимодействовать с его питанием в более старшем возрасте. Он будет отказываться от какой-либо еды в районе двух лет. Давайте малышу то, что ему посильно сейчас принять.

 –  Родились на 26 неделе. Сейчас нам 5 месяцев. Когда можно начать давать козье молоко вместо смеси?

 –  Польза продуктов из цельного молока коровьего и козьего довольно преувеличена, и нет необходимости заменять смесь козьим молоком. Не рекомендуется давать цельное молоко малышам первого года жизни. У малыша до года питание должно быть адаптировано: либо грудное молоко, либо смесь.

 –  Родился на 28 неделе, сейчас 3 месяца. Какой объем смеси рекомендуем для таких детей и сколько раз в день? Важно ли сохранять 3-2 часовой перерыв?

 –  2-3 часовой перерыв более физиологичен. Но при кормлении смесью перерывы, как правило, становятся дольше. Производители на банке обычно рекомендуют увеличивать объем, а число кормлений уменьшать. Можно давать питание чаще и в меньшем объеме. Ориентироваться нужно на прибавку в весе. Для малыша до четырех месяцев  это 200-230 граммов в неделю. Что касается конкретной порции, есть специальные схемы расчета, в которых учитывается вес на данный момент, состояние ребенка (потому что есть дети, которые срыгивают, и не могут принять сразу большой объем). Поэтому гипотетически сказать, какой объем нужен, к сожалению не могу.

 –  Как кормить ребенка, если грудного молока не хватает, а малышка перестала набирать вес?

 –  Набор веса – это один и важнейших показателей развития малыша, и конечно же, если ребенок не получает питание из груди, нужен докорм. Докорм в первую очередь  – это сцеженное вами грудное молоко. Если молока не хватает или мама не может сцеживаться, следующий вариант  –  это донорское молоко. И только если нет человеческого молока, тогда уже прибегают к адаптированным смесям. Еще раз подчеркиваю, обязательно малыши должны достаточно прибавлять в весе. Поэтому параллельно с тем, что нужно разгонять лактацию, обязательно нужно вводить докорм.

–  Может ли дезодорант стать причиной лактостаза, в частности кристаллические дезодоранты?

 –  Действительно есть такие отзывы. Возможно, при использовании определенных дезодорантов нарушается обычный обмен веществ, потоотделение меняется, и меняется то, как функционирует молочная железа. Если такая связь обнаружена, значит этот дезодорант маме не подходит.

 –  Важно ли для недоношенного малыша грудное вскармливание с точки зрения формирования черепа, мышц?

 –  Конечно, очень важно для формирования челюстно-лицевой системы и всего организма. Грудное вскармливание очень важно для развития всех малышей, особенно недоношенных. К сожалению, сосание соски не заменяет сосание груди.

 –  Нужно ли соблюдать диету при кормлении грудью?

 –  Как таковой универсальной диеты не существует. Но каждая мама, вообще каждый человек всегда знает, какие продукты ему есть комфортно, а какие не очень. Главный принцип рациона кормящей мамы  – это отсутствие дискомфорта в животе, газообразования, отсутствие нарушений стула. Нужно есть то, что привычно, вкусно, и то, что хочется съесть. И еще желательно, чтобы это кто-то готовил, потому что маме с маленьким ребенком совершенно не до готовки. Очень часто под запрет попадают продукты, которые не должны быть исключены у кормящих. В частности, фолиамины. Это очень важные вещества, которые тренируют малышей, их иммунную систему, и способствуют созреванию кишечника.

Фолиамины содержатся в цитрусовых, бобовых, в овощах. Это как раз те продукты, которые обычно запрещают кормящим мамам. И в результате получается, что кишечник малыша не достаточно адаптирован для каких-то раздражающих веществ. Поэтому есть нужно то, что привычно, не переходить на нехарактерные для себя продукты. Например, когда вегетарианки после родов начинают в больших количествах есть мясо, это тоже не очень хорошо, хотя делается из лучших побуждений.

Организм уже настроен на определенный обмен веществ, и большая нагрузка скорее всего будет не на пользу. Поэтому если хотите что-то вводить, вводите постепенно. То же касается чая с молоком, грецких орехов  –  это продукты, которые у нас традиционно считаются увеличивающими количество молока. Кроме того, что никакого лактогонного эффекта у них нет, получается еще и обратный эффект. Если мама не любит, не переносит молоко и пьет его,  будет еще хуже. Если вы соблюдали диету и сейчас услышали, что она не нужна, не нужно бежать и съедать тарелку клубники, черешни и несколько персиков. Вводите продукты понемногу, постепенно, отслеживая реакцию. Если малыш стал более беспокойный, изменился стул, появилась сыпь, если вы это связываете с какими-то продуктами питания, уберите их и наблюдайте.

По питанию еще скажу следующее: важно, чтобы мама употребляла не менее 1500 кКал в сутки, так как около 500 кКал уходит на продукцию молока.

 – Испытывают ли недоношенные дети чувство голода? Стоит ли будить ребенка поесть? Ему 5 месяцев, он спит по 9 часов без еды.

 –  Особенно недоношенные детки склонны много и долго спать. И мама следит за кормлением точно так же, как, например, будет следить за завтраком, обедом и ужином, скажем, в подростковом возрасте.  Это действительно очень важно, потому что если детки не будут получать питание достаточно часто, они не будут набирать вес. Для недоношенных это критично. Будить или не будить: ориентируемся на 2 фактора. Как ребенок набирает вес и как чувствует себя грудь. Если малыш прибавляет в весе достаточно, и грудь не беспокоит, действительно могут быть перерывы дольше обычных 2-3 часов. Если малыш плохо прибавляет вес, тогда его обязательно нужно будить. Будить  –  это не тормошить, не ждать, пока он откроет глаза. Малыши умеют сосать сонными. Достаточно ребенка приложить к груди, и кто-то уже начнет сосать. Если ваш малыш не такой, то вы меняете подгузник, переодеваете, некоторым в особо сонных случаях приходится даже мыть попу:) Нужно следить за тем, чтобы питание поступало регулярно.

 –  Я давала свое молоко только месяц, сейчас пьет только смесь, и нам нужны витамины, кальций. Что делать?

 –  Разумеется, обратиться к своему педиатру. Производители стараются добавить в современные смеси все, что можно. Нужно ли принимать что-то дополнительно, уже решает ваш лечащий врач. Обычно недоношенным малышам приходится принимать железо, потому что запас железа в организме формируется в 3 триместре беременности, и у недоношенных малышей часто оно в недостатке. Нужно ли принимать дополнительно витамины, решает ваш лечащий врач.

 –  Можно ли сцеживать молоко после того, как ребенок пососал грудь?

 –  Если ребенок хорошо прибавляет вес, и у вас нет желания создать домашний банк молока, то в общем-то в сцеживаниях нет необходимости. Если же нужен докорм для малыша, либо есть какое-то переполнение в груди, или нужно сделать запас молока, тогда можно сцеживаться.

 –  Как создать банк грудного молока?

 –  У меня есть на YouTube бесплатный вебинар на эту тему, где я подробно рассказываю все нюансы. Если нужен запас, или хочется разогнать лактацию, обычно сцеживаются между кормлениями, чтобы имитировать прикладывание, как будто ребенок еще пососал. По времени нужно смотреть сколько маме нужно получить молока, это индивидуально, и зависит от того, хотите вы разогнать лактацию или сцедить определенное количество.

Как хранить: при комнатной температуре грудное молоко спокойно хранится 4-6 часов. В холодильнике  –  2-3 суток. Это протокол хранения молока Академии медицины грудного вскармливания.

В стационаре, в больнице долго хранить молоко нельзя. Обычно сутки в холодильнике. И это имеет свои причины. Госпитальная инфекция. Но дома уже можно спокойно держать 2-3 суток без проблем. Есть данные, что можно хранить грудное молоко в холодильнике до 8 суток, но тогда должны быть соблюдены жесткие условия стерильности, чистоты рук, посуды и т.д.

В морозильной камере молоко может храниться 6-12 месяцев и дольше. Я советую, когда вы даете ребенку грудное молоко из хранения, его пробовать, хоть капельку. Если молоко горчит, оно испорчено. Если у него мыльный вкус, это нормально.

 – Нам назначили обогатитель грудного молока. До какого времени его давать?

 –  Это вопрос к педиатрам. Обычно обогатители грудного молока дают до достижения веса 2,5 кг. Дальше если есть необходимость, добавляют какую- то часть заменителя грудного молока  –  смеси.

 –  Сколько должен прибавлять ребенок в месяц?

 –  От рождения первое время недоношенные дети должны прибавлять больше – так, как прибавляли бы внутриутробно: от 15 граммов на килограмм в сутки. Нормы для доношенных   –  30 граммов в день в среднем, 200 граммов в неделю до 4 месяцев. С 4 месяцев примерно 120 граммов в неделю, так как малыш становится более активным, больше тратит энергии.

 –  Отлучение от груди, дайте алгоритм, пожалуйста, если таковой имеется.

 –  Алгоритм простой: должны быть готовы все участники процесса – мама, ребенок и грудь. Наши малыши хотят долго и много сосать, это нормально. Сосание их успокаивает, обеспечивает чувство защищенности. Раз я сосу, значит мама рядом, значит мир безопасный. Что касается мамы: потребность кормить у женщин тоже довольно длительная, и когда мы не реализуем свое желание кормить ребенка столько, сколько хотелось, это наносит определенную травму. Осенью выйдет перевод книги Хилари Якобсон «Преодолевая травмы грудного вскармливания». Это настолько серьезная проблема, что изучением ее занимаются, и это действительно надо преодолевать. Когда мы готовы закончить кормить, то никаких переживаний по этому поводу не возникает. Когда же происходит какое-то давление со стороны родственников, медицинских работников, это оборачивается проблемами. Все мамы малышей полутора лет очень устают, независимо от типа вскармливания. Просто это тяжелый возраст.

Третий участник процесса  –  грудь. Когда грудь не готова к завершению кормления, она переполняется. Если вы спокойно можете уйти на день, и забыть про сцеживания и кормления, грудь готова к отлучению.

 –  Врач сказал давать ребенку пюре, но начали давать и стул поменялся. Давать ли дальше?

 –  Если стул поменялся в какую-то нехорошую сторону, если это разжижение или исчезновение стула, то да, возможно, стоит с прикормом повременить. С введением прикорма стул должен быть ежедневно. Если есть проблемы со стулом, это говорит о том, что либо продукт не подходит, либо еще рановато.

 –  Можно ли загорать при грудном вскармливании? Едем в отпуск.

 –  Да, конечно, загорать можно. Желательно не находиться под прямыми солнечными лучами с 12 до 16 часов, в момент наибольшей солнечной активности. И оберегать молочную железу от прямых солнечных лучей. Это общая рекомендация для всех женщин. Можно все, но следите за обычными режимами кормлений, сцеживаний, чтобы купальник не перетягивал грудь, чтобы не провоцировать лактостаз.

 –  Если грудное молоко есть до 6-7 лет ребенка, кормить сколько есть?

 –  Каждая мама решает сама, сколько ей кормить. Продолжительность грудного вскармливания обусловлена наличием лактазы. Чтобы переварить грудное молоко, нужно иметь ферменты для его расщепления. Количество лактазы обычно уменьшается в районе 3-4 лет. Соответственно, возможно, это и есть срок кормления. Но все индивидуально. И есть малыши, которым нужно сосание груди долго. Нужно прислушиваться к себе, к малышу. Не нужно рассказывать о том, что вы кормите грудью в 5-6 лет на каждом углу. Это очень интимный процесс. Кормление после 2-3 лет обычно уже имеет свои нюансы: обычно это кормление на сон, во сне  –  совсем не так, как было в полгода-год.

 –  Если решили отлучить, первыми сокращают дневные кормления или ночные?

 –  Обычно принято готовить о сокращении дневных хаотичных кормлений  –  то есть, кормлений от скуки, когда малышу нечего делать. Мама, например, смотрит телевизор и ребенку кажется, что мама ничего не делает. Разумеется, он тут же подбежит и начнет требовать грудь. Речь идет о сокращении этих кормлений. Мама становится своеобразным аниматором. Это большая нагрузка. Но иногда все складывается настолько тяжело, что появляется необходимость упорядочить кормления. Есть малыши, которые соглашаются заснуть без груди, но им после прогулки днем необходимо снять напряжение. Это очень индивидуальный вопрос. Нужно следить и следовать за ребенком, делать то, что ему посильно в данный момент.

 –  Можно ли принимать антибиотики и жаропонижающие при грудном вскармливании?

 –  Да, конечно, можно. Из совместимых жаропонижающих препаратов обычно используют ибупрофен/нурофен либо парацетамол. Что касается антибиотиков: для того, чтобы назначить антибиотики, врачу нужно знать, какая ситуация. Есть антибиотики официально по инструкции совместимые с кормлением грудью. Обязательно нужно лечиться, если есть в этом необходимость.

–  Как можно выяснить совместимость лекарств и грудного вскармливания?

–  В инструкциях к любому лекарственному препарату производитель пишет, допустимо ли применять данное лекарство во время грудного вскармливания. Но поскольку стоимость клинических испытаний на беременных и кормящих женщинах очень высока, не всегда производитель считает целесообразным тратить средства на это. 

Если официального разрешения на использование препарата при кормлении грудью производитель не дает, то врач юридически не имеет права назначить этот препарат кормящей женщине. Но при этом может быть накоплена история применения вещества, есть данные о совместимости на разных ресурсах:

www.e – lactancia.org  –  ресурс испанских педиатров, поддерживающих грудное вскармливание;

www.toxnet.nlm.nih.gov  –  ресурс американской национальной медицинской библиотеки;

www.infantrisk.com  –  ресурс техасского университета, в котором работает профессор Томас Хейл. Доктор Хейл занимается вопросами приема лекарственных препаратов во время беременности и кормления.

Все эти ресурсы на английском языке. Есть варианты переводные, но я бы остерегалась им доверять и перепроверяла бы на англоязычных ресурсах, потому что человеческий фактор неизбежно может повлиять, а в этом деле важна каждая буква.

Если средство применяют у новорожденных и беременных, с большой долей вероятности его можно принимать и кормящим. Если мать принимает какое-то лекарство, к ребенку попадает малая часть вещества  – обычно речь идет о десятых долях.

В очень редких случаях матерям действительно приходится прерывать грудное вскармливание на время приема лекарств: при лечении злокачественных опухолей, аутоимунных заболеваний, некоторых способах диагностики с радиоизотопами.

В большинстве случаев на время лечения не обязательно прекращать кормить, можно выждать некоторое время (в этом время важно сцеживаться каждые 3 часа, и днем, и ночью). Считается, что препарат выводится полностью, когда пройдет 5 периодов полувыведения. Данные о периоде полувыведения должны быть в инструкции к препарату или медицинских справочниках.

 –  Два месяца кормлю грудью, можно ли посещать тренажерный зал?

 –  Да, конечно, можно, если нет никаких проблем у мамы с телом, физическая нагрузка вполне разрешена, и это будет создавать хорошее настроение маме. Следите за режимом кормлений, сцеживаний, обязательно достаточно пейте. При повышенных физических нагрузках норма потребления жидкости   –  порядка 40 мл на 1 кг веса. И нагрузки, конечно, не должны быть изнуряющими. Хотя даже спортсменки, готовящиеся к соревнованиям, кормят грудью, и количество молока от этого не страдает.

*статья подготовлена при поддержке Фонда Президентских грантов

 

15.01.2020

Преимущества

козьего молока | Спросите доктора Сирса

Козье молоко по сравнению с коровьим

Что дает козье молоко, а коровье — нет? Во многих частях света козье молоко предпочтительнее коровьего. Даже в США набирает популярность козье молоко. Козы едят меньше и занимают меньше пастбищ, чем коровы, а в некоторых семьях коза на заднем дворе дает молоко для семейных нужд. Считается, что козье молоко легче усваивается и менее аллергенно, чем коровье. Заслуживает ли он такой репутации? Давайте разберем козье молоко по составу питательных веществ, чтобы сравнить его с коровьим молоком.

Различный жир

Козье молоко содержит около десяти граммов жира на восемь унций по сравнению с 8–9 граммами в цельном коровьем молоке, и гораздо легче найти нежирные и обезжиренные сорта коровьего молока, чем это покупка обезжиренного козьего молока. В отличие от коровьего молока козье молоко не содержит агглютинина. В результате жировые шарики в козьем молоке не слипаются, что облегчает их переваривание. Как и коровье молоко, в козьем молоке мало незаменимых жирных кислот, потому что в желудках козлов есть бактерии, разрушающие ОНЖК.Тем не менее, козье молоко, как сообщается, содержит больше незаменимых жирных кислот линолевой и арахнодоновой кислот в дополнение к более высокой доле жирных кислот с короткой и средней цепью. Они легче перевариваются кишечными ферментами.

[rp4wp]

Другой белок

Белок козьего молока образует более мягкий творог (термин, используемый для белковых комков, которые образуются под действием желудочной кислоты на белок), что делает белок более легко и быстро усваиваемым. .Теоретически более быстрое прохождение через желудок может быть преимуществом для младенцев и детей, которые легко срыгивают коровье молоко.

Козье молоко может иметь преимущества при аллергии. Он содержит лишь следовые количества аллергенного казеинового белка альфа-S1, который содержится в коровьем молоке. Казеин козьего молока больше похож на грудное молоко, однако коровье и козье молоко содержат аналогичные уровни другого аллергенного белка, бета-лактоглобулина. Научные исследования не обнаружили снижения случаев аллергии на козье молоко, но есть еще одна ситуация, когда наблюдения матерей и научные исследования расходятся друг с другом.Некоторые матери уверены, что их ребенок переносит козье молоко лучше, чем коровье, а матери более чувствительны к реакции детей, чем к научным исследованиям.

Меньше лактозы

Козье молоко содержит несколько более низкий уровень лактозы (4,1 процента по сравнению с 4,7 процента в коровьем молоке), что может быть небольшим преимуществом для лиц с непереносимостью лактозы.

Различные минералы

Хотя минеральное содержание козьего молока и коровьего молока в целом одинаково, козье молоко содержит на 13 процентов больше кальция, на 25 процентов больше витамина B-6, на 47 процентов больше витамина А, на 134 процента больше калия и в три раза больше. больше ниацина.Также в четыре раза больше меди. Козье молоко также содержит на 27 процентов больше антиоксиданта селена, чем коровье молоко. Коровье молоко содержит в пять раз больше витамина B-12, чем козье молоко, и в десять раз больше фолиевой кислоты (12 мкг в коровьем молоке по сравнению с 1 мкг в козьем молоке на восемь унций при рекомендуемой суточной норме потребления 75-100 мкг для детей). .

Тот факт, что козье молоко содержит менее десяти процентов количества фолиевой кислоты, содержащейся в коровьем молоке, означает, что оно должно быть дополнено фолиевой кислотой, чтобы использоваться в качестве смеси или заменителя молока для младенцев и детей ясельного возраста, а также популярных брендов. козьего молока может рекламироваться «с добавлением фолиевой кислоты» на картонной упаковке.

Смесь из козьего молока и коммерческая смесь для детей с аллергией

Родители детей с аллергией на коровье молоко и другие коммерческие смеси часто спрашивают, безопасно ли использовать козье молоко в качестве альтернативы. Теоретически козье молоко менее аллергенно и легче усваивается, чем коровье молоко, но его не следует использовать в качестве заменителя детской смеси. Как и коровье молоко, оно может вызвать раздражение кишечника и анемию. Если у вашего ребенка младше одного года аллергия на смеси на основе коровьего молока, попробуйте смеси на основе сои или гипоаллергенные смеси.Если ваш ребенок не переносит ни соевые, ни гипоаллергенные смеси, проконсультируйтесь с врачом и / или детским диетологом, ознакомившись с рецептом смеси из козьего молока ниже.

Эта формула выдержала испытание временем. Одна партия содержит 715 калорий и девятнадцать калорий на унцию, что по сути то же самое, что и смеси коровьего молока. Этого достаточно для младенца от шести до двенадцати месяцев. Ребенок, получающий смесь из козьего молока, также должен получать поливитамины с добавкой железа, прописанные врачом.У грудных детей старше одного года козье молоко можно легко использовать вместо коровьего. (Обязательно покупайте козье молоко, которое сертифицировано как свободное от антибиотиков и бычьего гормона роста (BGH). Для получения дополнительной информации о козьем молоке звоните по телефону 1-800-891-GOAT.)

Рецепты козьего молока

Примечание. Всегда консультируйтесь с вашим врачом. перед кормлением грудных детей по рецептам молочной смесью. Сырое (непастеризованное) козье молоко может быть небезопасным для младенцев, поэтому обязательно используйте пастеризованное молоко.

MEYENBERG ПОРОШОК Козьего молока НАЧАЛО РЕЦЕПТА
(контейнер 12 унций) Сухое козье молоко Вода Рисовый сироп калорий (на унцию.)
6 мерных ложек (84 г) 36 унций. 6 ½ ст. 20
По мере созревания ребенка в течение первого года постепенно увеличивайте соотношение порошка к воде, пока не будет достигнут уровень цельного молока (см. Ниже). Прекратите добавлять рисовый сироп (углеводы).
Для преобразования в цельное молоко
Сухое козье молоко Вода калорий (на унцию.)
8 мерных ложек (112 г) 32 унции. 19
MEYENBERG ИСПАРИВАЕМОЕ Козье молоко НАЧАЛО РЕЦЕПТА
Сгущенное козье молоко Вода Рисовый сироп Калорийность (на унцию)
24 унции. 5 ст. 20
По мере того, как ребенок созревает в течение первого года, постепенно увеличивайте соотношение сгущенного козьего молока и воды, пока не будет достигнут уровень цельного молока (см. Ниже).Прекратите добавлять рисовый сироп (углеводы).
Для преобразования в цельное молоко
Сгущенное козье молоко Вода Калорий (на унцию)
12 унций 12 унций. 19

Альтернативные углеводы включают кукурузный сироп и простой столовый сахар.
Столовый сахар = 48 калорий на столовую ложку.
Кукурузный сироп = 60 калорий на столовую ложку.
Рисовый сироп = 42 калории на столовую ложку.

ПРИМЕЧАНИЕ: Каждый раз, когда козье молоко является единственным источником питания, мы рекомендуем кормить его витаминными добавками. Перед применением смеси из козьего молока обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Доктор Билл Сирс

Могу ли я давать своему ребенку козье / овечье молоко? Могу ли я давать своему ребенку козье / овечье молоко?

Молоко по целому ряду причин называют почти идеальной пищей природы.Люди во всем мире обычно потребляют молоко коров, коз, буйволов, лам, северных оленей, лошадей, овец, верблюдов и яков.

В то время как козье молоко может быть труднее получить с точки зрения наличия и доступа в Индии, оно имеет определенных специальных атрибутов , которые имеют особое значение в питании человека.

  • Жировые шарики небольшие по размеру, а сгусток легкий по сравнению с коровьим молоком, что облегчает его переваривание.
  • Помогает строить кости,
  • обладает противовоспалительными свойствами,
  • повышает метаболизм и
  • иммунитет и т. Д.
  • Даже люди с непереносимостью лактозы нашли легче пить козье молоко .

Обязательно прочтите — Полезны ли органические продукты для здоровья детей?

Однако лучше всего не давать малышу овечье / козье молоко в качестве основного напитка, пока ему не исполнится один год.Некоторые исследования рекомендуют, чтобы козье молоко не давали очень маленьким детям из-за уникальных потребностей в питании на стадиях развития. Из-за того, что козье молоко отличается от коровьего молока, не рекомендуется сразу давать ребенку козье молоко, как только он перестанет кормить грудью или из бутылочки. По мере того, как они становятся старше, питательный состав козьего молока становится более , подходящим для , но для правильного развития, разумно, начать с , коровье молоко .

Узнать больше — Советы по питанию для детей.

Напротив, Американская академия аллергии, астмы и иммунологии предполагает, что коровье молоко является основной причиной пищевой аллергии у детей. Наиболее близким по составу к женскому молоку коммерчески доступное молоко является козье молоко. По их мнению, если мать не может кормить грудью, то козье молоко является более безопасной заменой ребенку, чем коровье.

Смотреть видео о педиатрической помощи:

Эти дебаты можно положить конец, обеспечив безопасность и гигиенические условия содержания коз. молоко, которое играет важную роль в профилактике инфекций, связанных с молоком, у детей раннего возраста. Если грудное вскармливание идет хорошо для вас и вашего ребенка, можно продолжать кормить ребенка грудью после его первого дня рождения. Но если вы все же решите давать своему малышу овечье / козье молоко, убедитесь, что , молоко пастеризовано, и обработано хорошо .

Обратите внимание, что смеси козьего молока соответствуют тем же стандартам питания, что и смеси на основе коровьего молока. Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, вы можете перевести его на смесь из козьего молока по совету педиатра.

Узнать больше — Правда о недоедании.

Состав козьего молока по сравнению с коровьим молоком

Источник: Schneider et al.(1948), Индийский совет сельскохозяйственных исследований (1962), Гош и Анантакришнан (1963, 1965).

Хотите проконсультироваться с лучшими педиатрами Индии? Пожалуйста, найдите ссылки ниже.

  1. ‍Лучшие педиатры в Бангалоре
  2. Лучшие педиатры в Ченнаи
  3. Лучший специалист по педиатрии в Мумбаи Лучший детский врач в Мумбаи
  4. Лучший детский врач-специалист в Чандигархе
  5. Лучший педиатр рядом со мной в Гургаоне
  6. Лучшие педиатры в Нойде

|

Просто чтобы вы знали…

Грудное молоко — золотой стандарт детского питания.

Но вы это уже знали.

Вы могли не знать, что Mt. Компания Capra производит молочную смесь из козьего молока, а не , а не . Мы создали рецепт смеси , который имитирует грудное молоко и следует руководящим принципам, установленным Законом о детских смесях 1980 года. Продукты, которые мы производим, продаем и рекомендуем, представляют собой простые полезные ингредиенты, а не готовую детскую смесь.Ничто, написанное здесь или где-либо на этом сайте, не должно рассматриваться как медицинский совет.

Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в рацион питания младенцев.

Если вам все это нравится, продолжайте читать.

Если нет, то кнопки «назад» или «домой», вероятно, сейчас ваши друзья. 🙂

Щелкните здесь, чтобы пропустить вступление и сразу перейти к рецепту.

Следует использовать формулу для малышей?

Вы отличный родитель.

Вы всегда хотите лучшего для вашего малыша (LO). Вы выбрали лучшее автокресло, лучший детский матрас / кроватку, который вы могли себе позволить. Вы также внимательно следите за тем, какую пищу добавляете в свое тело во время беременности и кормления грудью, а также с телом вашего LO. Грудное молоко и детские смеси, и, возможно, даже домашняя смесь из козьего молока были основой питания, на которой растет и процветает ваш LO. Теперь, когда вашему ребенку больше года и он официально собирается стать малышом, вы можете задаться вопросом, следует ли мне перейти с смеси домашнего козьего молока на смесь для малышей?

Вопрос: «Следует ли мне перейти с смеси из козьего молока на смесь из молока для малышей?»

Это отличный вопрос, требующий небольшого пояснения.

Пищевые потребности младенцев по сравнению с детьми ясельного возраста

Когда рождается младенец, ему требуется нутриентов грудного молока. Поскольку грудное молоко является золотым стандартом, а белок козьего молока очень похож на белок грудного молока, некоторые ошибочно полагают, что неразбавленное козье молоко можно кормить детей до одного года.

Это не относится к младенцам.

Кормление младенцев неразбавленным козьим молоком может быть опасно. Вновь развивающиеся почки не могут справиться с повышенным уровнем белка, натрия и калия.

Вот почему мы разработали первый в истории тщательно протестированный, исследованный и, как я считаю, лучший рецепт детской смеси, который вы можете дать своему LO.

Но давайте вернемся к вопросу … теперь этот ребенок больше не ребенок, чем мы должны его кормить?

Я рекомендую 3 варианта, каждый из которых должен быть обсужден и реализован под присмотром основного лечащего врача вашего ребенка.

Вариант 1. Держите ребенка на детской смеси.

Люди разные, в том числе и маленькие, как младенцы.Некоторые из них растут медленнее, меньше интересуются едой и развиваются в более позднем возрасте. Если ваш LO испытывает недостаток интереса к твердой пище и изо всех сил пытается набрать вес, вы можете рассмотреть (под руководством врача) оставить его на некоторое время на детской смеси, а затем через несколько месяцев переключиться на вариант №2 или №3.

Вариант 2. Перевести на неразбавленное козье молоко.

Это отличный вариант! Козье молоко — фантастический корм для вашего растущего LO. Не следует давать детям младше 12 месяцев. Козье молоко — отличная альтернатива коровьему молоку , потому что оно легче переваривается, похоже на грудное молоко и с меньшей вероятностью вызывает аллергию. Фактически, аллергия на коровье молоко является основной причиной аллергии у детей до 3 лет, что делает козье молоко отличным выбором для малышей.

ПРИМЕЧАНИЕ. I действительно не рекомендуют UHT или ультрапастеризованное козье молоко, которое продается в вашем местном продуктовом магазине. UHT-молоко стерилизовано и очень трудно переваривается. Это может негативно повлиять на микробиом кишечника вашего малыша.Используйте только пастеризованное, сырое (только если вы доверяете источнику) или сухое козье молоко.

Вариант 3. Используйте рецепт формулы для малышей.

Детское питание в наши дни не пользуется особой популярностью. Быстрый поиск в Google обнаруживает несколько критических статей только на первой странице! И не зря. Смеси для малышей — это в основном дойная корова для компаний, производящих детские смеси, которые стремятся увеличить жизненную ценность своей базы клиентов, переходящих на новый уровень. Младенцы не остаются младенцами, а родители перестают покупать детские смеси.Введите формулу для малышей. На самом деле довольно гений.

Помимо финансовой критики, более серьезная проблема со смесями для малышей заключается в том, что они просто дублируют своих кузенов из коммерческих детских смесей. Как правило, они с высоким содержанием сахара, такого как кукурузный сироп, и с высоким содержанием дешевых растительных масел. Вряд ли мы должны давать нашим младенцам полноценную пищу. Это одна из главных причин, по которой я вообще создал рецепт смеси из козьего молока.

Для чего была создана смесь из козьего молока?

8 лет назад я хотел дать своей третьей дочери смесь, в которой не было ГМО, мальтодекстрина и кукурузного сиропа, а также коровьего и соевого молока, на которые у нее тоже была аллергия.В то время этой формулы не существовало, поэтому я создал рецепт, в котором отмечены все имеющиеся у меня требования к питанию. Сейчас, спустя 4 ребенка, моему младшему исполнился 1 год, и теперь он готов перейти с детской смеси на смесь для малышей, которую я сейчас расскажу.

Барабан, пожалуйста.

[стиль разделителя = «толстая пунктирная», цвет = «# cccccc», непрозрачность = «1», размещение = «равно»]

[panel style = »primary» title = »Схема строительства 8 эт. унция $ 12.99 bottle ”footer =” Добавьте все ингредиенты в бутылку на 5 жидких унций с теплой фильтрованной водой.Встряхните, пока ингредиенты не смешаются, затем добавьте воды, чтобы наполнить бутылку до отметки 8 унций. Накормите в течение 1 часа и выбросьте остатки ». text_align = ”left”]

Рецепт формулы для малышей

[/ панель]

[стиль разделителя = «толстая пунктирная», цвет = «# cccccc», непрозрачность = «1», размещение = «равно»]

Пищевая панель рецепта формулы для малышей на 8 жидких унций.

Если вы сравните это с оригинальной домашней смесью из козьего молока, вы увидите два ключевых изменения.

  1. [vector_icon icon = ”fas fa-arrow-circle-down” color = ”# dd3333 ″] Уровень лактозы был снижен на для снижения общего количества углеводов.Коммерческие смеси для малышей сохраняют содержание сахара (углеводов) на уровне детской смеси. Это важно, потому что потребности малыша в питании переходят с углеводов на более высокие потребности в белках. Хотя общие потребности в углеводах на самом деле не снижаются, углеводы, содержащиеся в смеси (сахар), должны быть уменьшены и заменены фруктами, овощами и другими продуктами, содержащими клетчатку.
  2. [vector_icon icon = ”fas fa-arrow-circle-up” color = ”# 81d742 ″] Добавлен белок для увеличения плотности питательных веществ и содействия здоровому росту.Это делается с использованием чистого ** цельного ** протеина, который представляет собой естественную комбинацию сывороточного и казеинового протеинов.

Эти два изменения, снижение углеводов и повышение белка, имеют решающее значение для развития малышей.

Теперь вы можете получить тот же эффект, просто перейдя на цельное козье молоко. Неразбавленное козье молоко содержит меньше углеводов и больше белка, чем детская смесь. Мы создали домашнюю смесь из козьего молока в первую очередь для решения этой проблемы. тогда нужно ребенку больше углеводов и меньше белка. Малыш — малыш, и ему нужно на меньше, сахара и на больше, протеина сейчас .

Эта формула для малышей имеет особое преимущество. Это своего рода «золотая середина» при переходе от детской смеси к неразбавленному цельному козьему молоку. Это может быть идеальная смесь для использования в течение нескольких месяцев, прежде чем полностью перейти на цельное молоко.

Давайте сравним питательные компоненты этих трех вариантов.Ради интереса, давайте также включим формулу для малышей в первый год.

* Эти количества питательных веществ основаны на рекомендованных суточных потребностях USDA или DRI
** Не определено (ND).

Основные сведения о питании

На этом графике мы видим, что Option 2 и Option 3 фактически начинают продвигать ребенка на следующие стадии роста и развития. Это снижает их зависимость от углеводов (критически важно для младенцев и менее критично для малышей) и увеличивает потребление белка (критически важно для здорового растущего организма).С другой стороны, Вариант 1 (если не требуется по медицинским показаниям) и Ведущие формулы для малышей просто содержат те же уровни питательных веществ и рекомендации, что и в младенчестве. Они ничего не делают для того, чтобы подрастающий малыш достиг пищевой зрелости.

Здоровье малышей на практике

Здоровье вашего малыша имеет первостепенное значение. Все три варианта имеют законное использование. Принимая важное решение о том, какие продукты мы едим или какие продукты мы кормим наших детей, полезно помнить об одной вещи, которая успокоит наш разум, когда нам предстоит принять стрессовое решение.

Вот одна вещь:

[свинец] Человеческое тело невероятно способно приспосабливать и приспосабливать потребности в соответствии с поставками пищи. [/ Свинец]

Подумайте об этом. Из всех культур и продуктов питания во всем мире наши тела отлично справляются с адаптацией и корректировкой потребностей в зависимости от продуктов, которые мы потребляем. Независимо от того, какой выбор вы сделаете, ваш маленький биоиндивидуальный ребенок будет продолжать расти и развиваться (вероятно, быстрее, чем вы бы предпочли) и вскоре полностью выйдет из бутылочки.Когда ваш ребенок будет есть то же, что и вы, его здоровье будет таким же простым, как и ваше, и у вас будет на один выбор меньше.

козье молоко: последняя тенденция и отказ от грудного вскармливания

Хорошо, так что я действительно не знал, насколько все одержимы козьим молоком, пока недавно не погуглил. Я дам вам знать, почему я погуглил, но то, что я обнаружил, было интересным!

Несколько недель назад Гвинет Пэлтроу в течение восьми дней не ела ничего, кроме козьего молока, чтобы избавить свое тело от «паразитов».Хотя это кажется чрезмерным, козье молоко действительно имеет большие преимущества.

Потом я прочитал об этом изумительном мыле от бывшей девушки с фермы Шэнны Макканн из Висконсина, которая никогда не видела бизнеса в своем будущем. Просто у нее был большой приток козьего молока, и она делала сыр, йогурт и кефир, но на ферме их было слишком много. Итак, после того, как подруга показала ей, как делать мыло, она подумала: «Я могу использовать и добавлять козье молоко». И у нее был процветающий бизнес! (Я люблю истории женщин-предпринимателей)

Козье молоко также имеет много преимуществ для здоровья, которые я перечисляю ниже.

Эта информация о козьем молоке попалась мне на колени, когда я решила попытаться отучить своего 15-месячного сына от грудного вскармливания (сейчас он ест полноценную пищу, но все еще получает несколько кормлений в день) … и давайте просто скажем, что это не совсем так. происходит, но это совсем другая история… следите за новостями, чтобы увидеть статью об этом 😉

Недавно я попытался заменить одно из его кормлений (как я сделал с моей дочерью в том же возрасте) на 1/4 объема коровьего молока и 3/4 грудного молока. (Я тоже употребляла козье молоко со своей дочерью, однако она отказалась от него, и в то время я подумал, что это вкус, но, оглядываясь назад, вероятно, она просто хотела только грудного молока.После некоторого жидкого стула в первую неделю она в конце концов привыкла к коровьему молоку и смогла переваривать его после отлучения от груди. Весь процесс занял около месяца.

Мой сын — не очень. Он не любит отлучение от груди. К тому же, когда он не переносил коровье молоко первые несколько раз, я не хотела продолжать попытки. У него был понос, и он чувствовал себя явно некомфортно. (а также эмоционально отношусь к отлучению от груди — черт возьми, я тоже!)

Итак, я вспомнил, что козье молоко может быть лучше для малышей с животиками, которые не переносят коровье молоко — отсюда и я поздно вечером погуглил.С тех пор, как мы перешли на козье молоко вместо коровьего … ему стало намного лучше! Хотя я все еще в основном ухаживаю за ним, по крайней мере, я знаю, что он может переносить козье молоко (у нас до 50% козьего молока и 50% грудного молока на одном заместительном кормлении несколько раз в неделю, когда у меня есть уход за детьми во время работы. часов), так что, когда мы в конце концов прекратим кормить грудью — в один прекрасный день — я знаю, что у меня есть хорошая альтернатива.

Вот преимущества отлучения вашего ребенка от длительного грудного вскармливания (старше 1 года) на козье молоко вместо коровьего молока, которое я узнал от доктора.Sears:

Белковые комки, которые образуются под действием желудочных кислот на белок, называются творогом. Чем мягче творог, тем быстрее он проходит через желудок. Белок козьего молока образует более мягкий творог, что облегчает его переваривание. Это может быть преимуществом для детей, которые сильно срыгивают или страдают гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭР). Козье молоко содержит лишь следовые количества аллергенного белка, содержащегося в коровьем молоке, — казеина альфа-S1. Однако козье молоко и коровье молоко содержат другой тип аллергенного белка, бета-лактоглобулин, поэтому некоторые дети, страдающие аллергией на коровье молоко, также могут иметь аллергию на козье молоко.

Жировые шарики в козьем молоке легче перевариваются, поскольку они содержат более высокую долю коротко- и среднецепочечных жирных кислот. Это биохимическая особенность, которая позволяет кишечным ферментам легче переваривать жир. Коровье молоко содержит больше длинноцепочечных жирных кислот, которые требуют большей работы для переваривания кишечника.

В то время как и коровье молоко, и козье молоко содержат сахар лактозу, козье молоко содержит немного меньше (4,1 процента по сравнению с 4,7 процента в коровьем молоке). Возможно, это небольшое преимущество для детей с непереносимостью лактозы.

Содержание витаминов и минералов в козьем молоке и коровьем молоке довольно похоже, хотя козье молоко содержит немного больше кальция, витамина B6, витамина A, калия, ниацина, меди и антиоксиданта селена. С другой стороны, коровье молоко содержит больше витамина B12 и фолиевой кислоты. Поскольку козье молоко содержит менее десяти процентов от количества фолиевой кислоты, содержащейся в коровьем молоке, его необходимо дополнять фолиевой кислотой. По этой причине убедитесь, что вы получаете козье молоко с добавлением фолиевой кислоты (он упоминает бренд Meyenberg).

Кроме того, не забудьте купить козье молоко, которое сертифицировано «без гормона роста крупного рогатого скота (BGH) и антибиотиков». (Я делаю то же самое с моей дочерью, которой 5 лет, и она получает только органические молочные продукты, не содержащие гормонов и антибиотиков).

Примечание: если вашему ребенку меньше 12 месяцев, вы должны кормить его / ее смесью только в том случае, если вы не кормите грудью и не вводите твердую пищу … Как правило, Американская академия педиатрии не рекомендует использовать продукты из козьего или коровьего молока в младенцы до одного года, потому что они могут вызвать раздражение кишечника и анемию.Младенцам в возрасте до одного года, страдающим аллергией на смеси на основе коровьего молока, соевые смеси или гипоаллергенные смеси, иногда назначают смеси из козьего молока, но только после консультации с детским врачом или детским диетологом.

Безопасно ли сырое молоко для младенцев?

Для получения дополнительной информации о смеси цельного детского питания перейдите по этим ссылкам:

Рецепты цельного детского питания
Часто задаваемые вопросы о домашних формулах детского питания (на веб-сайте Фонда Уэстона А. Прайса)

Салли Фэллон Морелл

Наибольшее беспокойство родителей по поводу приготовления домашних смесей вызывает то, что они сделаны на основе сырого молока, которое, согласно ортодоксальным медицинским взглядам, является источником заражения и болезней.Они говорят, что единственный способ защитить наших детей — это пастеризовать молоко.

Диаграмма, показанная в статье «Зарегистрированные вспышки болезней пищевого происхождения», была составлена ​​для голосования наблюдательного совета округа Лос-Анджелес по разрешению сырого молока в округе. (Кстати, голосование было благоприятным, и сырое молоко снова стало доступно в Лос-Анджелесе.) За исключением короткого перерыва в 1990 году, сырое молоко всегда продавалось в Калифорнии на коммерческой основе, обычно в магазинах здорового питания, хотя я могу Вспомните период, когда его даже продавали в продуктовых магазинах.Миллионы людей употребляли коммерческое сырое молоко в течение этого периода, и хотя министерство здравоохранения внимательно следило за любыми возможными доказательствами вреда, не было зарегистрировано ни одного случая. В тот же период было много случаев заражения пастеризованного молока, некоторые из которых привели к смерти. Также было много случаев заражения других продуктов питания, в том числе детских смесей. Фактически, если бы мы изъяли из продажи все виды продуктов питания, вызывающие пищевое отравление, практически не осталось бы ничего, что можно было бы есть.Но для повсеместного изъятия из пищевых продуктов выделено только сырое молоко.

Как сырое, так и пастеризованное молоко содержат бактерии, но бактерии сырого молока — это полезные бактерии молочнокислого брожения, а бактерии пастеризованного молока — это бактерии порчи. А общее количество бактерий в молоке, произведенном в чистых условиях, намного ниже, чем в пастеризованном молоке. И сырое, и пастеризованное молоко содержат кишечную палочку, обычно доброкачественный микроорганизм. Наиболее вероятный источник новых вирулентных штаммов E.coli — это соя, полученная с помощью генной инженерии, которую скармливают коровам на крупных товарных молочных фермах. Если есть какой-либо тип молока, который может служить источником этих ядовитых пород, то это коммерческое пастеризованное молоко.

Еще в те времена, когда ученые наших университетов проводили настоящие исследования, они сравнивали здоровье детей, которых кормили сырым или пастеризованным молоком. Дети, которых кормили сырым молоком, более устойчивы к туберкулезу, цинге, гриппу, дифтерии, пневмонии, астме, аллергическим кожным проблемам и кариесу. Кроме того, их рост и усвоение кальция были превосходными.(См .: Рефераты о влиянии пастеризации на пищевую ценность молока.)

Конечно, как и любой другой корм, сырое молоко должно поступать от здоровых коров, и с ним следует осторожно обращаться и хранить. Та же технология, которую мы используем для пастеризации молока, также позволяет нам сохранять сырое молоко свежим и чистым. Если вы покупаете напрямую у фермера, убедитесь, что коровы в основном пасутся на пастбище, а коровник содержится в чистоте. Молоко должно поступать непосредственно из доильного аппарата в резервуар из нержавеющей стали или чистые емкости и храниться охлажденным.Его следует использовать в течение одной недели, после чего он начнет киснуть (хотя это не опасно). При соблюдении этих мер предосторожности сырое молоко является не только здоровым, но и безопасным продуктом для всех членов семьи, даже для младенцев.

Чтобы найти сырое молоко в вашем районе, воспользуйтесь нашей системой поиска настоящего молока или обратитесь в местное отделение Фонда Уэстона А. Прайса.

Эта статья появилась в осеннем выпуске 2001 года Wise Traditions, ежеквартального журнала Weston A.Ценовой фонд.

Салли Фэллон Морелл является автором Питательных традиций: Поваренная книга, бросающая вызов политически правильному питанию и диетическим диктократам (совместно с Мэри Г. Эниг, доктор философии), хорошо изученного, наводящего на размышления руководства по традиционным продуктам питания. с поразительным посланием: животные жиры и холестерин — не злодеи, а жизненно важные факторы в диете, необходимые для нормального роста, правильного функционирования мозга и нервной системы, защиты от болезней и оптимального уровня энергии.Она снова объединила усилия с Enig, чтобы написать Eat Fat, Lose Fat , и является автором множества статей на тему диеты и здоровья. Президент Фонда Уэстона А. Прайса и основатель кампании за настоящее молоко, Салли также является журналистом, шеф-поваром, исследователем питания, домохозяйкой и общественным деятелем. Четверо ее здоровых детей выросли на цельной пище, включая масло, сливки, яйца и мясо.

Альтернатива коровьему молоку для малышей

Молоко — отличный природный источник белка и кальция.Он также содержит витамин А, который помогает организму развивать иммунную систему и необходим для здоровой кожи и глаз.

Это может быть важной частью здорового питания для растущего ребенка, и NHS рекомендует давать ребенку не менее 350 мл (12 унций) молока в день с возраста одного года. Младенцам младше одного года нельзя давать молоко или заменители молока, но можно есть продукты, в которых в качестве ингредиента используется молоко, например сырный соус и заварной крем.

Однако аллергия на коровье молоко у младенцев может быть проблемой.До 7% младенцев страдают аллергией на коровье молоко, но, к счастью, есть несколько альтернатив на выбор. Козье и овечье молоко могут быть эффективными заменителями, если у вашего ребенка аллергия на коровье молоко, а не на непереносимость лактозы. Существуют также альтернативы, обогащенные кальцием на растительной основе, такие как соевое и миндальное молоко.

Вот несколько хороших заменителей молока для малышей…

Грудное молоко

Грудное молоко — всегда лучший выбор для грудного ребенка или малыша младшего возраста.Национальная служба здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание (кормление только грудным молоком), если это возможно, в течение первых шести месяцев, а затем сочетание грудного молока и твердой пищи.

В нем говорится: «Вы и ваш ребенок можете продолжать пользоваться преимуществами грудного вскармливания столько, сколько захотите. Кормление грудью до 2-го года жизни вашего ребенка или старше вместе с другими продуктами питания — это идеально.

Козье молоко

Козье молоко содержит больше кальция, B6, витамина A и калия, чем коровье молоко, но не содержит фолиевой кислоты и витамина B12.Обогащенное козье молоко может увеличить количество этих ингредиентов, и NHS рекомендует всегда следить за тем, чтобы любое козье молоко, которое вы используете, было пастеризовано. Это процесс термической обработки, используемый для уничтожения бактерий и предотвращения пищевого отравления. Если у вашего ребенка непереносимость лактозы, а не аллергия на коровье молоко, вы должны знать, что козье молоко также содержит лактозу, хотя и несколько меньше, чем коровье молоко.

Овечье молоко

Это аналог козьего молока. Опять же, его всегда следует пастеризовать, и вы должны знать, что овечье молоко также содержит лактозу.У некоторых младенцев, у которых отсутствует непереносимость лактозы, но есть аллергия на коровье молоко, также может быть аллергия на козье и овечье молоко. Если вы ищете детское питание без молока для детей старше одного года, вы можете попробовать альтернативу на растительной основе.

Соевое молоко

Соевое молоко — популярный выбор для родителей, страдающих непереносимостью молока у младенцев. Он содержит приличное количество калорий и белка и может быть обогащен кальцием и витамином D. Вы всегда должны искать несладкий сорт.Также следует отметить, что значительная часть детей, страдающих аллергией на коровье молоко, также страдает аллергией на соевое молоко.

Рисовое молоко

Рисовое молоко может быть хорошей альтернативой молоку для младенцев и детей ясельного возраста по сравнению с теми, кто не может пить другие виды молока. Альтернативы растительному молоку также могут быть веганским вариантом по сравнению с молочными продуктами, но вы должны помнить, что они, как правило, содержат меньше белка, калорий и витаминов, чем молочные продукты. Вам следует искать обогащенный, несладкий вариант или бренд и убедиться, что он подается как часть сбалансированной и здоровой диеты.

Миндальное молоко

Тот же совет касается миндального молока, которое также содержит значительно меньше белка и калорий, чем молочное молоко, хотя и с высоким содержанием кальция. Опять же, вы должны убедиться, что он используется как часть сбалансированной диеты наряду с другими источниками белка, витаминов и минералов. Это явно не подойдет, если у вашего ребенка аллергия на орехи.

Молоко овсяное

Овсяное молоко содержит больше калорий, чем большинство заменителей молока, но только около половины белка коровьего козьего или овечьего молока.Некоторые другие альтернативы включают кокосовое молоко и молоко из горохового протеина. Во всех случаях стоит повторить, что эти заменители коровьего молока должны составлять часть разнообразного и сбалансированного рациона вашего малыша на этом решающем этапе его развития.

Домашняя смесь из козьего молока: натуральная добавка для младенцев

Вам нужны хорошие натуральные молочные добавки для грудного ребенка? Я изо всех сил старался поддерживать достаточное количество молока для всех трех моих маленьких манчкинов, и я определенно приложил все усилия, чтобы увеличить количество молока.Вечера всегда были моей борьбой… удовлетворением требований, когда мое тело было утомленным, а грудь пуста. Мои дети всегда хотели получить дополнительную порцию, чтобы набить животик, чтобы спать всю ночь. Я хотел найти хорошую альтернативу натуральному молоку, чтобы дать им бутылку, чтобы пополнить их на ночь. Мы хотели избежать коммерческих смесей из-за содержания сои. После долгих исследований мы нашли отличную добавку. Я также подтвердил эту рекомендацию со своим натуропатом, и она подтвердила мои выводы.

Введите … Сухое козье молоко Мейенберга. (Используйте подписку и сэкономьте всего 22,90 доллара за 3 коробки).

Я считаю, что козье молоко — лучшая альтернатива, потому что оно больше всего напоминает материнское грудное молоко. Легко переваривается и полностью натуральный. Козье молоко содержит около десяти граммов жира на восемь унций по сравнению с 8–9 граммами в цельном коровьем молоке. По словам доктора Сирса, козье молоко содержит лишь следовые количества аллергенного казеинового белка alpa-S1, который содержится в коровьем молоке, что делает его менее аллергенным.Он добавляет:

«Хотя минеральное содержание козьего молока и коровьего молока в целом одинаково, козье молоко содержит на 13 процентов больше кальция, на 25 процентов больше витамина В-6, на 47 процентов больше витамина А, на 134 процента больше калия и в три раза больше ниацина. Также в четыре раза больше меди. Козье молоко также содержит на 27 процентов больше антиоксиданта селена, чем коровье молоко. Коровье молоко содержит в пять раз больше витамина B-12, чем козье молоко, и в десять раз больше фолиевой кислоты (12 мкг.в коровьем молоке по сравнению с 1 мкг. для козьего молока на восемь унций с RDA 75-100 мкг. для детей). Тот факт, что козье молоко содержит менее десяти процентов от количества фолиевой кислоты, содержащейся в коровьем молоке, означает, что оно должно быть дополнено фолиевой кислотой, чтобы его можно было использовать в качестве смеси или заменителя молока для младенцев и детей ясельного возраста «.

Козье молоко Мейенберга обогащено фолиевой кислотой и витамином D, не содержит пестицидов, химикатов или гормонов. По рекомендации моего натуропата мы добавили масло печени трески (для омега-3 и витаминов A и D) и натуральные жидкие поливитамины для полезных питательных свойств.Amazon определенно является лучшей ценой, которую я нашел на этот продукт, но также доступен в вашем местном магазине Fred Meyer Nutrition или через Azure Standard.

Мои дети всегда нормально питались этим козьим молоком. В идеале сырое козье молоко было бы лучшим вариантом, так как его порошковая версия пастеризуется. Но из-за того, что козье молоко быстро портится, порошок — отличный вариант. Найдите источники сырого козьего молока через Local Harvest.

Формула козьего молока:

Урожайность: 36 унций

4 стакана козьего молока (или 8 ложек сухого козьего молока Мейенбург и 4 стакана фильтрованной воды — разбавьте водой, когда впервые начнете принимать добавки по этому рецепту, следите за стулом и постепенно увеличивайте, если ребенок хорошо переваривает ) 1/4 стакана жидкой сыворотки из йогурта или кефира (содержит пробиотики, штамм из йогурта или кефир — мы начинаем кормить наших детей йогуртом, когда им около 7-8 месяцев, поэтому я прекращаю добавлять его после этого момента)
1-2 ч.л. органической мелассы () Обеспечивает витамины группы B, железо, микроэлементы и помогает облегчить запор.Уменьшите количество, если стул слишком жидкий.)
2 чайные ложки органического кленового сиропа (для углеводов)
1/4 чайной ложки bifodobacterium infantis (мы используем Natren Life Start для приобиотиков, кальция и других питательных веществ)
1 / 2–1 чайная ложка богатого витаминами жира печени трески (мы используем масло печени трески Childlife для питания и поддержки здоровой функции мозга, рекомендуемая суточная доза составляет 1/2 чайной ложки, при необходимости скорректируйте)
1 чайная ложка нерафинированного подсолнечного масла (для витамина Е)
1 чайная ложка оливкового масла первого отжима
2 чайные ложки кокосового масла первого отжима (содержит лауриновую кислоту, которая имеет важное антивирусное и противогрибковое действие, как в груди молоко) (Витамины группы В и фолиевая кислота — 1 чайная ложка в день является рекомендуемой дневной дозой для младенцев, поэтому при необходимости скорректируйте.Поскольку они получают много витаминов через другие питательные вещества, вы можете просто использовать жидкую добавку с витамином B или использовать меньшее количество. Вы можете использовать 2 чайные ложки пищевых дрожжей как лучший вариант, но у нас всегда были проблемы с желудком, поэтому мы остановились на мультивитаминах. В настоящее время мы используем Nature’s Plus Baby Plex.)
1/4 чайной ложки порошка ацеролы (мы используем порошок Now Acerola для получения витамина С)

Смешайте все ингредиенты в блендере.Разлить по отдельным стеклянным бутылкам или по одной большой. Чтобы согреться, поместите в кастрюлю с кипящей водой. Никогда не используйте микроволновую печь. Эту формулу лучше всего готовить ежедневно для оптимального удержания питательных веществ. Рекомендуется ежедневно употреблять только 1 чайную ложку мультивитаминов и 1/2 чайной ложки рыбьего жира, поэтому вам может потребоваться скорректировать рецепт по мере необходимости. Этот рецепт длится примерно два дня для моего нынешнего ребенка, Иден, который пьет бутылку на 4 унции перед каждым сном и бутылку на 8 унций перед сном.

Примечание: если вы только начинаете принимать эти добавки, рекомендуется начать с небольшой порции козьего молока на воду (9 унций воды на 1.5 мерных ложек, как описано доктором Сирсом) и доведите до 1 мерной ложки, указанной выше.

См. Рецепт формулы на основе козьего молока доктора Сирса здесь, или компания Organic Thrifty разработала подробный рецепт, который я адаптировал отсюда.

Мы использовали этот рецепт для всех трех наших малышей, и они обычно принимали от двух до четырех бутылочек по 4–8 унций в день, в зависимости от ребенка и возраста. Мы используем его, пока им не исполнится 1 год, прежде чем перейти на сырое коровье молоко.

Наконец, мы избегаем пластиковых бутылочек и считаем, что стеклянные бутылочки Evenflo — прекрасная альтернатива! К тому же они очень бережливы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.