Можно ли грудничку молоко коровье молоко: Статьи о питании, развитии и здоровье ребенка

Статьи о питании, развитии и здоровье ребенка

  • Все статьи
  • Питание
  • Здоровье
  • Развитие
  • Семья

Возраст ребёнка

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

6614 просмотров

Чем перекусывать будем?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

302245 просмотров

Какие соки подходят для ребенка

Как выбрать стульчик для кормленияРазнообразие выбора – что давать ребенку?Выбираем первый сок: как?Правила введения прикорма. Как выбрать продукт?Какие бывают каши?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

143937 просмотров

Обязательно ли давать ребенку суп?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

6333 просмотров

Правила введения прикорма. Как выбрать продукт?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

13771 просмотров

Какие бывают каши?

Как подготовиться к зачатиюЧто покажет УЗИ?Что такое глютен и бывает ли его непереносимость?Колики у новорождённых: как помочьКаких врачей надо пройти в год

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

4214 просмотров

Ваш первый выбор

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

2066 просмотров

Какие продукты можно давать ребенку в 4 месяца

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

23136 просмотров

Прикорм в 5 месяцев: какие продукты можно давать ребенку

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

1264 просмотров

Когда ребенку можно вводить в прикорм банан

Активный и гиперактивный: в чем разница?Навыки самообслуживания: что и когда?Как наладить режим малыша?10 простых шагов к горшкуУпражнения для развития крупной моторики

Показано 9 из 73 статей

Загрузить ещё

Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать правильную работу нашего веб-сайта, персонализировать рекламные объявления и другие материалы, обеспечивать работу функций социальных сетей и анализировать сетевой трафик. Мы передаем информацию об использовании вами нашего веб-сайта своим партнерам по социальным сетям, рекламе и аналитическим системам. Подробнее

Статьи о питании, развитии и здоровье ребенка

  • Все статьи
  • Питание
  • Здоровье
  • Развитие
  • Семья

Возраст ребёнка

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

6614 просмотров

Чем перекусывать будем?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

302245 просмотров

Какие соки подходят для ребенка

Как выбрать стульчик для кормленияРазнообразие выбора – что давать ребенку?Выбираем первый сок: как?Правила введения прикорма.

Как выбрать продукт?Какие бывают каши?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

143937 просмотров

Обязательно ли давать ребенку суп?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

6333 просмотров

Правила введения прикорма. Как выбрать продукт?

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

13771 просмотров

Какие бывают каши?

Как подготовиться к зачатиюЧто покажет УЗИ?Что такое глютен и бывает ли его непереносимость?Колики у новорождённых: как помочьКаких врачей надо пройти в год

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

4214 просмотров

Ваш первый выбор

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

2066 просмотров

Какие продукты можно давать ребенку в 4 месяца

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

23136 просмотров

Прикорм в 5 месяцев: какие продукты можно давать ребенку

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять статьи и продукты в избранное

Питание

1264 просмотров

Когда ребенку можно вводить в прикорм банан

Активный и гиперактивный: в чем разница?Навыки самообслуживания: что и когда?Как наладить режим малыша?10 простых шагов к горшкуУпражнения для развития крупной моторики

Показано 9 из 73 статей

Загрузить ещё

Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать правильную работу нашего веб-сайта, персонализировать рекламные объявления и другие материалы, обеспечивать работу функций социальных сетей и анализировать сетевой трафик.

Мы передаем информацию об использовании вами нашего веб-сайта своим партнерам по социальным сетям, рекламе и аналитическим системам. Подробнее

Коровье молоко и дети: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

URL этой страницы: //medlineplus.gov/ency/article/001973.htm

Чтобы использовать функции обмена на этой странице, включите JavaScript.

Возможно, вы слышали, что коровье молоко нельзя давать детям младше 1 года. Это связано с тем, что коровье молоко не обеспечивает достаточного количества определенных питательных веществ. Кроме того, вашему ребенку трудно переваривать белки и жиры коровьего молока. Тем не менее безопасно давать коровье молоко детям после 1 года.

Ребенок в возрасте 1 или 2 лет должен пить только цельное молоко. Это потому, что жир в цельном молоке необходим для развития мозга вашего ребенка. После 2 лет детям можно пить обезжиренное молоко или даже обезжиренное молоко при избыточном весе.

У некоторых детей проблемы с употреблением коровьего молока. Например, аллергия на молоко может вызвать:

  • Боль или спазмы в животе
  • Тошнота и рвота
  • Диарея

Сильная аллергия может вызвать кровотечение в кишечнике, которое может привести к анемии. Но только от 1% до 3% детей в возрасте до 1 года имеют аллергию на молоко. Еще реже встречается у детей в возрасте от 1 до 3 лет.

Непереносимость лактозы возникает, когда в тонком кишечнике недостаточно фермента лактазы. Ребенок с непереносимостью лактозы не может переваривать лактозу. Это тип сахара, который содержится в молоке и других молочных продуктах. Состояние может вызвать вздутие живота и диарею.

Если у вашего ребенка есть одна из этих проблем, ваш лечащий врач может порекомендовать соевое молоко. Но многие дети с аллергией на молоко также имеют аллергию на сою.

Дети обычно перерастают аллергию или непереносимость к тому времени, когда им исполняется 1 год. Но наличие одной пищевой аллергии увеличивает риск возникновения других видов аллергии.

Если вашему ребенку нельзя есть молочные продукты или сою, поговорите со своим врачом о других вариантах питания, которые помогут вашему ребенку получать достаточное количество белка и кальция.

Министерство сельского хозяйства США рекомендует следующее ежедневное количество молочных продуктов для детей и подростков:

  • От 2 до 3 лет: 2 чашки (480 миллилитров)
  • От 4 до 8 лет: 2½ чашки (600 миллилитров)
  • От 9 до 18 лет: 3 чашки (720 миллилитров)

Одна чашка (240 миллилитров) молочных продуктов равна:

  • Одна чашка (240 миллилитров) молока
  • Восемь унций (240 миллилитров) йогурта
  • Две унции (56 граммов) плавленого американского сыра
  • Одна чашка (240 миллилитров) молочного пудинга
  • 9 Молоко и дети; Аллергия на коровье молоко — дети; Непереносимость лактозы — дети

    • Коровье молоко и дети

    Веб-сайт Центров по контролю и профилактике заболеваний. Обогащенное коровье молоко и альтернативы молоку. www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlernutrition/foods-and-drinks/cows-milk-and-milk-alternatives.html. Обновлено 23 июля 2021 г. По состоянию на 6 декабря 2021 г.

    Marion G, Venter C. Лечение пищевой аллергии. В: Leung DYM, Akdis CA, Bacharier LB и др., ред. Детская аллергия: принципы и практика . 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021: глава 35.

    Обновлено: Нил К. Канеширо, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, клинический профессор педиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета, Сиэтл, Вашингтон. Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.

    Когда детям можно пить коровье молоко и в каком количестве

    Младенцы могут пить коровье молоко, когда им исполняется 1 год. Цельное молоко (а не с низким содержанием жира или обезжиренное) лучше всего подходит для детей в возрасте до 2 лет и является важным источником основных витаминов и питательных веществ, таких как кальций и витамин D. Если вашему ребенку нельзя есть молочные продукты, поищите альтернативы с такое же содержание белка, как соевое молоко.

    День, когда вы начнете давать своему ребенку коровье молоко, будет захватывающим: больше никаких смесей и сцеживания. Коровье молоко часто легче и дешевле, и его подача может показаться большим шагом для вас и вашего ребенка.

    (Если вы кормите грудью, вы и ваш ребенок можете продолжать кормить столько, сколько хотите, даже если они также пьют коровье молоко.)

    Большинство детей любят молоко, поэтому у вас, скорее всего, не возникнет проблем с переход. И это здорово, потому что молоко является богатым источником кальция, который укрепляет кости и зубы, помогает регулировать свертываемость крови и контролировать мышцы. Это также один из немногих источников витамина D, который помогает организму усваивать кальций и имеет решающее значение для роста костей. Почти все молоко в Соединенных Штатах обогащено витамином D.

    Молоко также содержит белок для роста и углеводы, которые обеспечивают вашего ребенка энергией, необходимой ему в течение всего дня. И если ваш ребенок получает достаточно кальция с самого начала, есть доказательства того, что у него будет более низкий риск высокого кровяного давления, инсульта, рака толстой кишки и переломов бедра в более позднем возрасте.

    Когда детям можно давать молоко

    Не давайте ребенку коровье молоко, пока ему не исполнится год. Младенцы не могут очень легко переваривать молоко — оно нагружает их незрелые почки, что может привести к болезни, лихорадке и диарее.

    В коровьем молоке также нет нужного количества железа, витамина С и других питательных веществ, необходимых маленьким детям, и оно не обеспечивает самых здоровых видов жира для растущих детей. У некоторых детей это может даже вызвать железодефицитную анемию, поскольку белок коровьего молока может раздражать слизистую оболочку пищеварительной системы, что приводит к примеси крови в стуле.

    Вот почему лучше всего придерживаться грудного молока или смеси, пока вашему ребенку не исполнится 1 год. Однако ваш ребенок может есть другие молочные продукты, такие как сыр или йогурт, когда он начнет есть твердую пищу примерно через 6 месяцев после того, как ему исполнится 1 год. едят много этих продуктов.

    Примечание: Из-за нехватки детских смесей Американская академия педиатрии (AAP) заявила в мае 2022 года, что дети старше 6 месяцев могут получать цельное коровье молоко в течение короткого периода времени в крайнем случае. Это «не идеально и не должно стать рутиной», — заявили в AAP, отметив, что это лучший вариант, чем разбавление смеси или приготовление детской смеси в домашних условиях. Детям в возрасте до 1 года не следует употреблять более 24 унций цельного коровьего молока каждый день, и они должны есть твердую пищу, содержащую железо, или принимать железосодержащие добавки для предотвращения анемии, рекомендует AAP.

    Сколько молока следует пить малышам?

    Эксперты рекомендуют давать малышам от 1 до 2 лет от 16 до 24 унций или от 2 до 3 чашек цельного молока в день, чтобы они получали все необходимое для роста кальций и витамин D.

    В возрасте от 2 до 5 лет специалисты рекомендуют давать детям немного меньше молока – от 16 до 20 унций или от 2 до 2½ чашек в день. Когда вашему ребенку исполнится 2 года, специалисты рекомендуют перейти с цельного молока на обезжиренное молоко или молоко с низким содержанием жира.

    Если ваш малыш пьет слишком много молока, он может быть недостаточно голоден, чтобы есть другие закуски и блюда. А поскольку малыши едят не очень много, вы должны быть уверены, что даете своим детям разнообразные продукты, содержащие как можно больше питательных веществ. Если они хотят больше молока, чем вы им даете, вместо этого предложите им воду, чтобы утолить жажду — она не такая сытная, как молоко.

    Не позволяйте ребенку пить такие напитки, как молоко или сок, из чашки-непроливайки в течение дня. Длительное и частое употребление напитков с сахаром (даже с натуральным сахаром, который есть в молоке) может вызвать проблемы с зубами. По той же причине не укладывайте малыша спать с бутылочкой или чашкой с молоком. Не забудьте также почистить ребенку зубы после того, как он выпьет последний глоток молока за день.

    Лучшее молоко для малышей

    Эксперты рекомендуют давать цельное молоко малышам, так как они нуждаются в более высоком содержании жира, чтобы поддерживать прибавку в весе, помогать организму усваивать витамины и способствовать развитию мозга.

    Если у вашего ребенка в семейном анамнезе были ожирение или болезни сердца, лечащий врач может порекомендовать обезжиренное или обезжиренное молоко. Поговорите с педиатром вашего ребенка, если у вас есть какие-либо опасения.

    Некоторые родители предпочитают давать детям органическое молоко, но между ними нет никакой разницы в питании – и в органическом, и в неорганическом молоке одинаковое количество белка, витаминов, липидов и минералов. Основное отличие состоит в том, что органическое молоко должно быть получено от коров, которым не давали бычий гормон роста (и это дороже).

    Не давайте ребенку «сырое» или непастеризованное молоко. Без пастеризации молоко может содержать вредные бактерии или паразиты, вызывающие серьезные проблемы со здоровьем.

    Альтернативы молоку для малышей

    Если ваша семья придерживается веганской диеты или имеет аллергию на молоко, вы можете дать им альтернативу коровьему молоку. Как и коровье молоко, ваш ребенок не должен пить альтернативное молоко, пока ему не исполнится год.

    Многие виды растительного молока содержат меньше белка, витамина D и кальция, чем коровье молоко, поэтому ищите молоко, обогащенное витамином D и кальцием. Пищевая ценность немолочного молока варьируется в зависимости от марки, поэтому перед покупкой проверьте этикетку. Выбирайте тот, который не имеет вкуса и не содержит добавленных сахаров, так как малыши не нуждаются в добавленных сахарах в своем рационе.

    Поговорите с педиатром вашего ребенка о заменителях молока, которые вы используете, чтобы он мог порекомендовать способы дополнения рациона вашего ребенка, если ему не хватает питательных веществ, обычно содержащихся в коровьем молоке, особенно кальция и витамина D.

    Соевое молоко

    Соевое молоко по своим питательным свойствам эквивалентно коровьему молоку, поэтому оно является отличной альтернативой. Оно содержит сопоставимое количество белка, кальция и витамина D (хотя в коровьем молоке витамина D больше). В соевом молоке также больше железа, чем в коровьем.

    Как и в случае с коровьим молоком, детям до 2 лет выбирайте цельножирное соевое молоко.

    Овсяное молоко

    Овсяное молоко содержит меньше белка, чем коровье, но после соевого молока это лучшая альтернатива молоку. В нем больше углеводов и белков, чем в других альтернативных видах молока, а также есть железо, витамин B и другие витамины и минералы.

    Если вы решите давать ребенку овсяное молоко, лучше покупное, чем домашнее, так как покупное овсяное молоко также обогащено кальцием и витамином D. Даже в обогащенном овсяном молоке не так много витамина D. как коровье молоко, поэтому вам, возможно, придется получать больше витамина D другим способом.

    Миндальное молоко

    Миндальное молоко содержит меньше белка и в целом менее питательно, чем коровье молоко, поэтому педиатры не рекомендуют давать его детям. Однако в нем есть витамин А, железо и кальций. Если вы выберете миндальное молоко, ищите молоко, обогащенное витамином D, и рассмотрите другие способы увеличить количество белка в рационе вашего малыша.

    Рисовое молоко

    Эксперты рекомендуют не давать рисовое молоко малышам, поскольку рисовые продукты могут содержать неорганический мышьяк. Рисовое молоко богато углеводами, содержит кальций и часто обогащено витамином D, но содержит меньше белка, чем коровье молоко.

    Что такое детское молоко?

    Молоко для малышей — это смесь, продаваемая родителям как «переходное молоко», помогающая отказаться от грудного молока или смеси. В молоке для малышей нет необходимости, так как в него добавлены сахара и другие непитательные ингредиенты по сравнению с обычным молоком.

    Вместо этого отдавайте предпочтение обычному молоку или немолочному молоку – оно более питательно для вашего ребенка и дешевле.

    Подходит ли ультрапастеризованное молоко для малышей?

    Ультрапастеризованное молоко — это коровье молоко, которое проходит более интенсивный процесс пастеризации, чем обычное молоко. Его нагревают до более высокой температуры, чтобы убить больше бактерий, а затем упаковывают в соответствии со строгими правилами, чтобы сохранить стерильность.

    Благодаря этому процессу ультрапастеризованное молоко имеет более длительный срок хранения, чем обычное молоко — запечатанное ультрапастеризованное молоко может храниться от 30 до 90 дней. После вскрытия годен от 7 до 10 дней. Его чаще можно найти за пределами Соединенных Штатов, но вы можете увидеть его в некоторых магазинах.

    Официальных рекомендаций о том, лучше ли давать детям ультрапастеризованное молоко, нет. Нет никакой разницы в питательной ценности, но некоторые говорят, что оно имеет более «вареный» вкус, чем обычное молоко, поэтому вашим детям оно может не понравиться, если они пьют обычное молоко.

    Если вам нравится более длительный срок хранения ультрапастеризованного молока, и вы хотите попробовать его, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка.

    Что делать, если ваш малыш не хочет пить молоко

    Некоторые малыши сразу переходят на коровье молоко, но другие не решаются перейти на него, потому что оно имеет другую текстуру, вкус и даже температуру, чем грудное молоко и смесь .

    Если это относится к вашему малышу, попробуйте сначала смешать коровье молоко с грудным молоком или смесью. (Попробуйте одну часть молока на три части грудного молока или смеси.) Затем медленно меняйте соотношение, пока ребенок не выпьет 100-процентное молоко. Также может помочь подавать коровье молоко комнатной температуры или теплым, а не холодным.

    Соблюдение рекомендаций по питанию для молочных продуктов может оказаться сложной задачей, если ваш ребенок не будет пить молоко. Но есть и другие способы увеличить количество молочных продуктов в рационе вашего малыша. Попробуйте эти идеи:

    • Добавляйте молоко в хлопья, овсянку и супы.
    • Дайте им в качестве закуски йогурт, творог или другие сырные продукты, такие как стручковый сыр и сыр Babybel.
    • Сделайте из них смузи с простым йогуртом, молоком и фруктами (например, бананами или ягодами).

    Аллергия на молоко и непереносимость лактозы

    Если ваш ребенок без проблем пил смесь на основе коровьего молока в детстве, у него, скорее всего, не будет проблем с коровьим молоком, когда он станет достаточно взрослым, чтобы пить его. Даже младенцы, которые находились на исключительно грудном вскармливании в течение первого года, обычно могут переносить обычное коровье молоко, потому что они подвергались воздействию белка коровьего молока через грудное молоко.

    Если ваш ребенок пил соевую смесь по рекомендации вашего врача, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, прежде чем вводить коровье молоко. Они могут порекомендовать вам начать с соевого молока, обогащенного витамином D и кальцием.

    Непереносимость лактозы отличается от аллергии на молоко. Непереносимость лактозы — это когда вашему организму трудно переваривать молоко и молочные продукты. Это редко встречается у младенцев, но может развиться в более позднем возрасте.

    Симптомы непереносимости лактозы включают жидкий стул, газы и боли в животе, спазмы и вздутие живота. У вашего ребенка может временно развиться непереносимость лактозы после желудочного расстройства с диареей.

    В различных молочных продуктах содержится разное количество лактозы, поэтому ваш ребенок может переносить йогурт и некоторые виды сыра, даже если ему нельзя пить молоко.

    Истинная аллергия на коровье молоко встречается редко. Если вы не кормите своего ребенка исключительно грудью, вы, вероятно, знаете, есть ли у вашего ребенка аллергия на молоко, поскольку коровье молоко входит в состав большинства смесей. Симптомы аллергии на молоко включают: