Можно ли гулять с грудничком при насморке комаровский: Доктор Комаровский рассказал, можно ли гулять с ребенком при простуде

Содержание

Доктор Комаровский рассказал, можно ли гулять с ребенком при простуде

Ситуации, когда гулять нельзя, встречаются в сотни раз реже, чем ситуации, когда гулять необходимо

Известный педиатр Евгений Комаровский уверен, что простудные заболевания у детей - абсолютно не повод сидеть дома: на улицу выходить не только можно, а даже нужно.

На своей Facebook-странице доктор рассказал о ситуациях, когда не стоит бояться прогулки, а когда, все же, лучше поберечься.

"Нельзя в остром периоде инфекционных болезней - когда действительно плохо: высокая температура, слабость, боль. Нельзя при некоторых, довольно редких болезнях, когда необходим строгий постельный режим (типичный пример - дифтерия). Нельзя, когда болезнь заразна, да и то не всегда (если ребенок - сын лесника, то корь не мешает прогулкам по лесу)", - написал доктор.

Он отметил, что свежий воздух способствует выздоровлению, и этот фактор особенно актуален при болезнях дыхательных путей. Поэтому, по словам доктора, гулять надо, правда, осторожно - здесь важнее не возможность двигаться, а возможность дышать воздухом, свободным от домашней пыли. Поэтому нужно теплее одеваться и избегать "беганья-прыганья". Если сложно, то можно просто постоять на балконе.

СИТУАЦИИ, КОГДА ГУЛЯТЬ НЕЛЬЗЯ, ВСТРЕЧАЮТСЯ В СОТНИ РАЗ РЕЖЕ, ЧЕМ СИТУАЦИИ, КОГДА ГУЛЯТЬ НЕОБХОДИМО. Нельзя в остром пер...

Опубліковано Доктором Комаровским 8 січня 2017 р.

"При многих болезнях, сопровождающихся повышенным образованием в дыхательных путях слизи (коклюш, круп, обструктивный бронхит), чистый прохладный воздух является более важным фактором в лечении, чем все лекарства вместе взятые. Но еще важнее другое: прохладный воздух - эффективный способ оказания неотложной помощи при любых проблемах со здоровьем, характеризующихся жалобой "тяжело дышать". До прибытия врача - бегом на улицу", - резюмировал Комаровский.

Ранее доктор Комаровский опроверг мнение о неэффективности вакцинации в разгар эпидемии.

.

можно ли гулять с грудничками и новорожденными

Когда заболевает ребенок, многие родители сомневаются, целесообразно ли выходить с малышом на прогулку и не ухудшит ли это течение болезни, вызвав какие-либо осложнения. Особенно актуален вопрос допустимости прогулок при не слишком тяжелых болезнях, например, при появлении аллергического насморка, вирусного ринита или хронической формы насморка.

Польза прогулок

В большинстве ситуаций возникновения насморка выходить на прогулки с детками не только можно, а даже необходимо. Свежий воздух, попадая в дыхательные пути, улучшит состояние слизистых оболочек, будет стимулировать выделение слизи и облегчит дыхание. Кроме того, он улучшит кровообращение, что поможет быстрее освободиться от токсинов и микробов. Особенно полезно гулять с детками с ринитом, если дома сложно создать условия, в которых малыши будут дышать чистым и влажным воздухом.

Когда гулять нельзя?

Оставить ребенка с насморком дома следует в таких ситуациях:

  1. У ребенка поднялась температура тела, появился озноб или жар.
  2. У малыша ухудшено общее состояние, нет аппетита, отмечается слабость, вялость и головные боли.
  3. Насморк имеет аллергическую природу и возник в период цветения некоторых растений. Прогулки в таком случае возможны, но необходимо применение ватно-марлевой повязки.

Стоит ли гулять в ветреную или холодную погоду?

Отметим, что слизистая оболочка дыхательных путей хорошо воспринимает любую погоду, поэтому ни сырость, ни туман, ни снегопад, и ни мелкий дождик не должны быть препятствием для прогулок. Вредным воздействием на носоглотку отличается лишь слишком сухой воздух – как горячий, так и холодный. Однако и тут все зависит от особенностей организма, например, одни дети спокойно дышат зимним «колючим» воздухом в Сибири, а другим сложно дышать уже при -5

ºС.

Рекомендации в отношении прогулок в зимнюю пору или ветреную погоду будут такими:

  • Насморк не будет причиной отказаться от прогулок, если малыш хорошо переносит температуру воздуха на улице. То есть, если до появления ринита ребенок нормально гулял при ветре или низкой температуре, то и в случае возникновения насморка он будет ощущать себя хорошо.
  • Если на улице температура воздуха очень низкая (ниже -15°С), от прогулки следует отказаться.
  • Не стоит выносить на мороз новорожденных и грудничков младше 6 месяцев.
  • Если на улице сильный дождь, лучше остаться дома.

При мелком моросящем дождике либо в туман (даже если он очень густой) гулять допустимо.

Мнение доктора Комаровского

Популярный врач уверяет, что свежий воздух будет лишь ускорять выздоровление, при условии, что прогулка спокойная, а общее состояние ребенка в норме.

Если малыш активен и хочет гулять, Комаровский не видит причин отказывать детям с насморком в ежедневных прогулках.

Узнать больше о мнении известного детского доктора можно в следующем видеоролике.

Советы

  • Перед тем, как выйти на прогулку с ребенком, у которого насморк, требуется прочистить малышу нос. Если нос останется заложенным, ребенок на прогулке будет дышать ртом, рискуя подхватить воспаление горла.
  • Одежду для прогулок лучше всего выбрать ту, в которой вы гуляете в здоровом состоянии. Ребенка нужно одеть так, чтобы не допустить переохлаждения. Не нужно кутать ребенка с насморком, так как излишне теплая одежда вызовет потение от активных движений. Это является риском простуды в период восстановления, когда иммунитет еще ослаблен.
  • Не стоит гулять с малышом, у которого насморк, на детской площадке. Пообщавшись с другими детьми, он может и заразить других деток, и подхватить от них новую инфекцию.
  • Консультация с педиатром на счет допустимости прогулок в конкретных погодных условиях именно для вашего ребенка всегда будет рациональной и уместной. Особенно, если речь о малыше грудного возраста.
  • Оптимальной длительностью прогулки считают период от 40 минут до 1 часа. Этого времени вполне хватит для получения нужной порции свежего чистого воздуха. В холодную пору время прогулки стоит сократить до 20-30 минут.
  • Не допускайте переутомления малыша на прогулке. Лучше всего, чтобы ребенок не бегал и не прыгал, а гулял спокойно.

Можно ли гулять с зелеными соплями комаровский

Насморк (ринит) — очень распространённая проблема у детей. Слизистая носа является барьером для проникновения патогенов. В носовой полости есть специальные ворсинки, они останавливают микроорганизмы и пыль, попадающие в организм с воздухом. И когда понижен иммунитет, а в носу достаточно много вирусов и бактерий, то организм запускает свой механизм защиты. Так и развивается насморк — воспаление слизистой оболочки носовой полости. Ринит может возникнуть как самостоятельное расстройство или быть проявлением заболевания (например, ОРВИ).

Если у вас нет времени или возможности читать статью целиком, смотрите видео на эту тему:

Бывает, что насморк не ассоциирован с бактериями или вирусами, является проявлением обычного физиологического процесса, направленное на очищение полости носа. У младенцев часто развивается ринит из-за сухого, спёртого, несвежего воздуха.

Аллергический ответ организма является одной из причин возникновения насморка. В этом случае требуется выявить, что спровоцировало реакцию. Это могут быть продукты питания, растительная пыльца, шерсть животных.

Чтобы правильно идентифицировать причину ринита у ребёнка, следует показать его врачу. Предпочтительно вызвать специалиста на дом, так как в медицинском учреждении малыш может заразиться инфекцией от болеющих людей.

Разрешена ли прогулка?

Простой насморк исчезает через пару суток, если организовать лечение грамотно. У детей ринит не является тяжёлым расстройством, но он доставляет множество неудобств: потеря аппетита, нарушение сна, ухудшение общего настроения. С целью ограждения младенца от осложняющих болезнь факторов, родители прекращают ежедневные прогулки. Оправдано ли это?

Опытные педиатры утверждают, что прогулка при насморке возможна, однако следует учитывать определённые факторы:

  • чем болен ребёнок;
  • общее состояние малыша;
  • условия погоды;
  • средства и способы лечения;
  • организация прогулки.

Важнейший момент, который следует учитывать – это самочувствие ребёнка в целом. Возбраняется выводить обессиленного ребёнка на прогулку во время острой стадии заболевания.



Из-за чего возникает насморк

Насморк возникает из-за воспаления слизистой оболочки носа, а вот тревожить ее может несколько факторов:

  1. Бактерии, которые накопились в слизистой в результате воздействия вируса.
  2. Обычная простуда, когда воспаляется не только слизистая носа, но и горло.
  3. Аллергия. Раздражать слизистую носа может пыль, цветение растений (пыльца), шерсть домашних животных.
  4. У вашего малыша физиологический насморк. Это достаточно интересный вид насморка, который необходимо научиться отличать от остальных. О нем я написал целую статью, так что перейдите по ссылочке и прочитайте. Здесь только добавлю, что такой насморк возникает у грудничков в 1-3 месяца, так что, если ваш малыш постарше, то этот пункт можете исключать из своего анализа.



Польза прогулок

Проблема состоит в том, что большое число родителей не осознают истинной пользы прогулки при болезни. В это время замена обстановки, игра на площадке, общение с ровесниками не являются целью пребывания на улице. В данный момент всё, что должно заботить мам и пап – это скорейшее выздоровление их чада.

При рождении дыхательная система младенца ещё далека от совершенства. Особенности её строения включают:

  • в сравнении с взрослыми у младенцев узкие просветы и крошечные размеры органов дыхания;
  • слизистая чрезмерно нежная;
  • хрящевая ткань мягкая;
  • эластичная ткань отсутствует.

Также у младенцев по-другому работают органы дыхательной системы, и это проявляется в неритмичном частом поверхностном дыхании.

Маленьким детям свежий воздух жизненно необходим из-за недостаточной развитости дыхательной системы. Он способствует очищению дыхательных путей от пыли, увлажнению слизистой, насыщению крови кислородом, что в свою очередь активизирует все системы организма, улучшает аппетит и сон, укрепляет иммунитет. А это приводит к здоровому росту и развитию ребёнка.

Взрослый делает около 20 тыс. дыхательных циклов (вдох – выдох) в сутки, а за год примерно 8 млн. А частота дыхания у новорождённого в 2 раза больше, и она постепенно уменьшается, достигая взрослого показателя к 12 годам.

Зимой не стоить опасаться выводить на улицу ребёнка с насморком по причине минусовой температуры. Главное условие – отсутствие снега, так как прогулка не принесёт ни удовольствия, ни пользы.

Для ребёнка с ринитом рекомендуются спокойные и тихие прогулки. Поэтому не стоит гулять с малышом, когда он не способен усидеть на месте. Динамичные игры и беготня могут усугубить положение, так как ребёнок будет потеть и перегреваться, а затем переохладится, и носовые слизистые оболочки будут пересыхать, а не увлажняться. При рините подобные перегрузки будут отодвигать выздоровление.

Когда ребёнок ведёт себя спокойно, можно полчаса провести на свежем воздухе. Для грудничка будет полезна прогулка в солнечную, сухую погоду – ультрафиолетовые лучи уничтожают патогены, что приближает выздоровление.

Понятие и причины возникновения насморка

Несмотря на то, что свежий воздух положительно воздействует на детский организм, все-таки на целесообразность прогулки, когда ребенок не здоров, влияет ряд факторов. Родители, мучаясь вопросом, можно ли гулять с грудничком при насморке, должны все их предусмотреть. Для этого нужно понимать природу насморка.

Появление насморка говорит о наличии воспаления, причиной которого могли стать микробы, бактерии, проникшие в детский организм через слизистую оболочку носика. В результате носовые пазухи отекают, дыхательные пути забиваются мокротой, иммунитет понижается, в микрофлоре размножаются вредоносные бактерии.

У новорожденных ринит появляется чаще, чем у детишек постарше. Это связано с их физиологическими особенностями и с несформированной иммунной системой.


Грудничок не может высморкаться, чтобы удалить слизь. Это и становится основной проблемой для малыша, который испытывает большие неудобства и часто совсем не может дышать из-за насморка

К наиболее распространенным причинам появления острого ринита можно отнести:

  • попадание в детский организм бактерий, ведущих к возникновению различных инфекций;
  • переохлаждение, особенно маленьких ступней;
  • несформированная иммунная система;
  • физиологическое строение носоглотки;
  • застоявшийся воздух в комнате малютки;
  • воздействие аллергенов на ребенка;
  • прорезывание зубиков.


Правильное место прогулки

Для гуляния с ребёнком следует сделать верный выбор места, чтобы достичь максимальной пользы. Главные условия — большое количество зелёных насаждений и удалённость от автодорог. В подобных районах много кислорода, требуемого ребёнку с ринитом.

Однозначно следует избегать мест большого скопления людей (транспорт, магазины и пр.), контакт с другими детьми также не приветствуется. Это объясняется тем, что детская защитная система находится в режиме борьбы с ринитом, организм ребёнка уязвим к другим нежелательным микроорганизмам.

Любое зелёное дерево является источником кислорода, но особенно следует отметить хвойные растения. Они выделяют фитонциды — биологически активные вещества, убивающие вредоносные микроорганизмы.

Если рядом с вашим районом проживания есть хвойные посадки, то это будет лучшим местом для прогулки с ребёнком при рините.

Исследователи выявили, что в воздухе хвойного леса находится всего 200 – 300 вредоносных организмов на кубический метр. Этот воздух является почти стерильным, по сравнению с городским, содержащим миллионы патогенов.



Можно ли гулять с ребенком при кашле

У детей кашель развивается по многим причинам. Он является симптомом различных заболеваний либо предшествует им. Если вовремя не провести лечение, за кашлем может последовать насморк, отёки тканей горла, болезненные ощущения.

Причинами его является:

  • аллергическая реакция на пыль, перья, шерсть, химические вещества, входящие в состав гигиенических средств, на растения и их пыльцу;
  • у грудничков это признак пересушенного воздуха – таким способом они пытаются очистить дыхательные пути от инородных частиц;
  • инфекционные поражения, сопровождаемые сухим, а затем и влажным кашлем, а также затруднённым дыханием, лихорадкой, покраснением и болью в горле;
  • также это может быть воспаление лёгких, туберкулёз, бронхит и другие, весьма опасные заболевания.

Взрослым необходимо знать точный диагноз патологии, и уже от этого будет зависеть возможность прогулок.

Беспокойство должен вызывать сухой, непродуктивный кашель, продолжительный и надрывный. Обычно ему сопутствует температура, а мокрота может быть гнойной или с примесью крови.

Можно ли гулять с ребенком при кашле? Оказывается, да, врачи рекомендуют совершать прогулки даже во время вирусной инфекции и сопутствующем насморке, поскольку это помогает малышу поправиться быстрее. Конечно, это не касается тяжёлых состояний и серьёзных патологий.

Когда и как это можно делать:

  • во время нахождения на улице ребёнок, если у него кашель, не должен бегать и резвиться, поэтом маме следует сразу объяснить малышу, что цель выхода – лечебная;
  • нельзя гулять с малышом в сильный холод или жару – в летнее время это можно сделать вечером, когда становится прохладнее, зимой следует избегать низких температур;
  • гулять можно понемногу, буквально по 20 минут, главное, чтобы ребёнок смог подышать свежим, чистым воздухом, при этом надо следить за его состоянием – при ухудшении лучше не рисковать и посоветоваться с педиатром.

Полезно погулять, непосредственно, перед сном и в месте, где нет оживлённых трасс и много людей, оптимальный вариант – на природе. Если воздух достаточно влажный, это даже полезно при кашле, но при этом не должно быть сырости или дождя. Время гулянья можно постепенно увеличивать до полутора часов, если такие походы приносят улучшение самочувствия.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле, зависит от поставленного диагноза и состояния ребёнка, так что в этом вопросе нужно придерживаться советов и требований врача.

Противопоказания к прогулке при насморке

Существуют условия, когда прогулку стоит отложить. Необходимо подождать, если:

  • ринит является следствием аллергической реакции, а в роли раздражителей выступают пыльца цветов, пух тополей и пр. В период цветения возбудителя аллергии, следует на время прогулки надевать на малыша марлевую повязку, либо оставлять ребёнка дома, а воздух в помещении увлажнять с помощью специальных средств (увлажнитель, мокрые полотенца на батарее), чтобы не усугубить положение;
  • у ребёнка сильная лихорадка. Все понимают, что прогулка с данным симптомом в любое время года противопоказана. Однако этот вопрос иногда становится предметом дискуссий. К примеру, когда в жаркую летнюю погоду каменные стены дома нагреваются до 40 °С, а в то же самое время в тени под деревом можно обнаружить комфортное место с температурой +25 °С, то это приведёт к улучшению самочувствия ребёнка;
  • существует плохая экологическая ситуация. Следует отменить прогулку, если в районе проживания расположен завод, регулярно отравляющий воздух выбросами. Пребывание на улице не принесёт положительного результата, а слизистая носа будет раздражаться ещё больше;
  • есть определённые болезни органов дыхания: гайморит, дифтерия, ангина и пр;
  • дома для выздоровления есть все необходимые условия. Когда у ребёнка имеется своя комната, где не живут ещё другие члены семьи, и температура и влажность в ней поддерживаются на оптимальном уровне — это приравнивается к нахождению на свежем воздухе.

Если у малыша возник приступ влажного кашля во время гуляния, то это не является причиной заканчивать прогулку. Данное проявление не говорит об ухудшении состояния ребёнка. Напротив, кашель способствует освобождению дыхательных путей от скопившейся мокроты, а это приближает выздоровление.

Аллергический и физиологический насморк

Помимо острого ринита инфекционного характера, часто встречаются аллергический и физиологический насморки.

Аллергический ринит характеризуется сильными выделениями из носа. Одновременно с ним могут появиться чиханье, оттеки носовых проходов, у ребенка краснеют глазки, начинают течь слезки. Грудничок становится беспокойным, плохо спит, так как ему трудно дышать. Причинами возникновения данного вида насморка являются частицы пыли, укусы насекомых, домашние питомцы, употребление аллергенных продуктов, воздействие химических и косметических средств, применение лекарственных препаратов, домашние цветы. Аллергический ринит может проявляться как круглый год, так и сезонно. При аллергическом рините необходимо избегать прогулки там, где есть возможность встретить аллерген. Также будет целесообразно применение капель, которые облегчат состояние малыша. По мере выздоровления можно понемногу увеличивать время проведения на улице.


Физиологический ринит – довольно частое явление, встречающееся у грудничков до трех месяцев

Его появление – это естественный процесс приспособления новорожденного к новым условиям жизни вне материнской утробы. Слизистая оболочка не всегда способна сразу принять и адаптироваться к новым условиям существования.

Носовые проходы ещё довольно узкие и не в силах выдержать защитную реакцию. Но ребенку необходимо дышать, а носику выполнять основные функции по задержанию ненужных бактерий и частиц пыли.

Советуем почитать:Закаливание грудного ребенка

Главные симптомы этого вида насморка:

  • прозрачные, необильные выделения из носовых пазух;
  • нос периодически заложен из-за наличия слизи;
  • малыш хорошо себя чувствует, не капризничает, кушает с аппетитом;
  • сон остаётся крепким и спокойным, так как при физиологическом рините отек практически отсутствует;
  • отсутствуют другие признаки инфекционного заболевания — повышенная температура, кашель;
  • при дыхании грудничок не испытывает какого-либо неудобства.

Такой насморк не требует лечения, после трех месяцев, а часто и раньше, он проходит бесследно. Но облегчить состояние ребенка необходимо. Будет очень полезно увлажнить носовые ходы с помощью разнообразных растворов, в составе которых содержится морская соль. Обязательного удаления требуют засохшие корочки и имеющаяся слизь. Это можно сделать с помощью детских ватных палочек или используя аспиратор (но не более 3-4 раз в сутки).

При данном виде насморка не только можно гулять на улице, но просто необходимо.


Воздух начинает циркулировать в носовых пазухах малютки, активизирует работу желез, ускоряет формирование органов носоглотки, стимулирует дыхание у новорожденного

Правила организации прогулки при насморке

Для скорейшего выздоровления ребёнка необходимо правильно организовать прогулку.

  1. Одежда должна быть комфортной. Не перекутывайте малыша. Одевайте его в соответствии с погодными условиями. Ему должно быть не жарко и не холодно.
  2. Старайтесь спокойно проводить время на улице. При рините ребёнку не рекомендуется бегать и прыгать. Будет полезным спокойное гуляние в парке на свежем воздухе.
  3. С общением с ровесниками и посещением мест большого скопления людей лучше подождать до абсолютного выздоровления. Существует риск, что ребёнок заразит окружающих, а также в дополнение подхватит какую-нибудь инфекцию, так как при рините иммунитет снижен.
  4. Отмените прогулку, если на улице дождь или сырая ветреная погода. Такие погодные условия неблагоприятны для воспалённой слизистой, и, напротив, приводят к обильному выделению слизи.
  5. Не гуляйте долго. В хорошую погоду, летом 1 часа будет достаточно для прогулки, чтобы она принесла пользу. Зимой в морозную пору пребывание на улице стоит ограничить 20 – 30 минутами.
  6. Тщательно освободите носовую полость ребёнка от слизи перед входом на улицу. Это позволит ему беспрепятственно дышать носом, в противном случае дыхание будет осуществляться через рот, что недопустимо морозной зимой.

Чем кроха младше, тем благоприятнее на него влияет прогулка. Для младенцев гуляние – это, по сути, просто сон на свежем воздухе. Со взрослением ребёнка увеличивается количество аспектов, которые следует учитывать перед прогулкой.

Самочувствие ребенка

Самым важным фактором, влияющим на то, можно ли выйти с простуженным малышом на улицу, является его самочувствие.

С малышом можно погулять, если:

  • температура тела не выше 37,2 градусов;
  • слизь отходит периодически, в небольшом количестве, имеет прозрачный вид;
  • активность и аппетит грудничка в норме;
  • ребенок находится в хорошем настроении.


Противопоказаны прогулки, если малыш капризничает, не хочет кушать, на лицо все признаки недомогания и сонливости, наблюдается значительное повышение температуры тела

Все это говорит об острой инфекции, которая также может сопровождаться кашлем, поэтому ребенка лучше оставить дома, чтобы избежать различного рода осложнений.

В этом случае родители должны провести следующие рекомендованные мероприятия:

  • важно дважды в день проветривать комнату, в которой спит грудничок, но ребенок ни в коем случае не должен попадать под сквозняк;
  • обязательно соблюдение чистоты. Нужно не менее одного раза в сутки делать влажную уборку обычной водой без использования каких-либо химических средств, вытирать пыль;
  • по возможности уберите ковры. Они очень часто являются местом скопления вредных частиц пыли;
  • давайте младенцу больше теплого питья, чтобы организм очищался естественным путем;
  • необходимо обратить внимание и на состояние воздуха: он не должен быть сухим. В этом отлично помогают увлажнители, купить их можно в магазинах. Если нет возможности это сделать, то просто поставьте тазик с водой возле источников отопления.

Важность свежего воздуха

В своих беседах с родителями доктор Комаровский, всегда говорит о том, как важен для больного ребенка свежий воздух и частое теплое питье, что нет “золотой таблеточки”, которая способна мгновенно вылечить малыша, а повышенная температура и сопли – это нормальная реакция организма на инфекцию. Это значит, что иммунитет ребенка пытается с ней справиться, а родителям ни в коем случае нельзя при температуре перегревать ребенка горчичниками или другими компрессами и ванночками. Вместо того, чтобы бросаться в аптеку и скупать огромное количество лекарственных препаратов, нужно через каждые два часа проветривать помещение, потеплее укутав ребенка на это время, увлажнять воздух в квартире. Также нужно часто давать теплое питье в виде компота или отвара трав, промывать нос раствором, похожим на морскую воду (такой раствор – физиологический – можно приобрести в аптеках).

Можно ли гулять с ребенком при температуре, насморке и кашле (Комаровский)?

Чем могут быть опасны прогулки? Самые большие неприятности – перегрев или переохлаждение организма во время гуляния. У грудничков еще плохо развита терморегуляция, а также довольно быстро истощаются энергетические запасы организма, из-за этого у деток (чаще чем у взрослых) случаются сбои, ведущие к перегреву или переохлаждению. На что обратить внимание для предотвращения подобных случаев? Конечно же, на ребенка. Любое изменение имеет под собой основу, которая не возникает резко. Например, если вы подозреваете возможный перегрев, а ребенок не просит воды, то скорее оснований для беспокойства нет.

Как правило, болезнь не возникает внезапно. Маме следует просто обращать внимание на самочувствие ребенка дома и на улице, отмечать изменения, при необходимости принимать профилактические меры

Возможны прогулки при кашле и насморке?

Вопрос, волнующий большинство пап и мам, звучит так: можно ли гулять с ребенком при насморке, тем более в зимнее время? Ответ однозначный: да, можно. Воспаленной слизистой носа нужна комфортная среда для успешной работы – свежий воздух. Влажность при этом должна быть высокой, а температуры умеренно низкими. Дома такие условия создать проблематично, зато на улице в них нет недостатка и нежарким летом, и весной, и осенью.

Прохладный воздух благотворно влияет на бронхи и способствует отделению мокроты, особенно это заметно при сухом типе кашля. Влажный тип кашля также получает облегчение на свежем воздухе: бронхиальный просвет расширяется, дыхание становится более свободным и ускоряется вывод мокроты.

После болезни грудного ребенка стоит ежедневно выводить на улицу. Именно влажный воздух улицы будет способствовать быстрому восстановлению защитных ресурсов организма. Врачи утверждают, что если с ребенком все время сидеть дома, то и сопли будут мучить кроху неделю, а с гуляниями они пройдут за 3 дня.

Новорожденный, мучающийся насморком и даже кашлем, должен гулять. Влажный свежий воздух необходим больному ребенку даже больше, чем его здоровым товарищам. Тем не менее, есть отдельные случаи, при которых наличие насморка и прогулки несовместимы.

Температура – причина для сидения дома?

Прогулки противопоказаны, если насморк и кашель у ребенка связаны с развитием ОРВИ в стадии обострения (рекомендуем прочитать: что делать, если у грудного ребенка кашель?). При этом характерны такие симптомы:

  1. температура выше 38 °С;
  2. сильное недомогание;
  3. плохой аппетит;
  4. озноб, лихорадка;
  5. головные боли.

Возбудитель ОРВИ – вирус группа. Вирусный насморк в стадии обострения лучше переждать дома и лишь по прошествии этого острого периода выходить на улицу.

Подобные симптомы у грудничка не позволят ни одному родителю вывести свое чадо из дома. Сколько же по времени нужно провести дома во время болезни? Тяжелое состояние проходит обычно через 2-3 дня, затем у ребенка замечается спад температуры, у него появляется аппетит и самочувствие значительно улучшается. Кашлять и мучиться соплями ребенок может еще дней 5 и даже больше, но прогулки в этот период уже не отменяются (рекомендуем прочитать: что делать, если ребенок кашляет когда ложится спать?).

Совсем иное дело, если у ребенка аллергия на цветы и пыльцу, а на улице самый разгар цветения. В таком случае прогулки лишь усугубят состояние ребенка, участят чихания и обострят аллергический ринит. Дети подвержены ОРВИ значительно чаще, чем аллергическому насморку. Выявив, что у ребенка аллергия на растения и деревья, можно гулять, снабдив малыша ватно-марлевой повязкой.

Как правило, аллергия на пыльцу и цветение отмечается у более старших деток, однако груднички тоже могут быть ей подвержены. В таком случае походы на улицу без средств защиты дыхательных путей должны временно отмениться

Перечисленное выше смело можно отнести и к взрослым. Прогулки противопоказаны взрослому населению лишь в период обострения ОРВИ. Обострившийся аллергический насморк не должен препятствовать выходу на прогулку – следует вооружиться марлевой повязкой или спреем Назаваль.

Вывод: если градусник показывает нормальную температуру, но малыш кашляет и текут сопли – гулять разрешается (подробнее в статье: какая температура считается нормальной у грудничка?). Наличие повышенной температуры говорит твердое «нет» прогулкам.

Мнение доктора Комаровского

Объясним, почему не стоит гулять при температуре и в острые периоды простуды. Холодный воздух может вызвать спазм сосудов кожи, что уменьшит теплопотерю и повысит температуру тела. Температура выше 37,5 °С является показательной, чтобы отказаться от прогулок – это и будет ответом на вопрос, можно ли гулять с ребенком при температуре (подробнее в статье: что делать, если у грудничка температура 37,5?). Требуется много энергии, чтобы победить вирус, а находясь на улице организм будет тратить немалые силы на поддержание температуры тела, растрачивать ценные ресурсы на излишнюю в данном случае двигательную активность.

Есть лишь небольшой перечень заболеваний, категорически запрещающих прогулки:

  • инфекционные заболевания в острой фазе с характерными симптомами: высокая температура, головные боли, слабость;
  • болезнь, требующая строгого постельного режима – например, дифтерия.

Свежий воздух – путь к здоровью

Свежий воздух – верный помощник на пути к выздоровлению. Особенно это актуально при заболеваниях, связанных с дыхательными путями (трахеит, ларингит, бронхит, воспаление легких). Несомненно, родители должны учитывать и другие факты. Возьмем для примера ребенка, больного воспалением легких: стадия обострения прошла, температура спала и самочувствие значительно улучшилось. В таком случае гулять рекомендуется, но без излишней активности, т.е. ребенку нужен только свежий воздух вместо пыльной квартиры. Доктор Комаровский советует тепло одеваться и не бегать, обойтись без активных движений. Активность малышей не всегда можно сдержать, поэтому в таких случаях сводите кроху на балкон для «прогулки».

Внимание! Прохладный и даже холодный воздух усиливает насыщение кровью слизистой оболочки бронхов, увлажняет мокроту, секреторные железы начинают более активно работать. Если при сухом кашле у ребенка появились первые позывы откашляться – это отличный признак, который говорит о том, что малыш начинает выкашливать накопившуюся мокроту в легких.

Родители или бабушки подчас понимают это совсем по-другому. Кашель на улице ассоциируется у них с еще большим развитием болезни и ребенка немедленно отправляют домой (см. также: сухой кашель у грудничка без температуры). Не стоит так делать, ведь увлажненная в результате прогулки слизь увеличилась в размерах и ребенку станет тяжелее дышать. Затрудненное дыхание после прогулки заставит родителей «поверить» в то, что гуляние пошло во вред. Не делайте ошибок – продолжайте лечебные прогулки до полного выздоровления.

Болезни, при которых слизь в дыхательных путях образовывается в очень больших количествах (круп, обструктивный бронхит или коклюш), прекрасно лечатся свежим воздухом. Не забудьте еще и о том, что свежий воздух – верное средство первой помощи при затрудненном дыхании. Пока вы ждете врача, выйдите с ребенком на улицу или на балкон – этим вы окажете ему первую и самую важную помощь.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Можно ли гулять с ребенком при температуре 37.5 — Рамблер/новости

Детям особенно полезны прогулки на свежем воздухе. Состояние здоровья малыша пи этом улучшается, кровь обогащается кислородом и повышается аппетит. В связи с благотворным влиянием на иммунную систему возникает вопрос: можно ли ребенку гулять с температурой 37,5 и 38 градусов? Как быть в сложившейся ситуации подробно объяснит доктор Комаровский.

Влияние прогулок на здоровье при простуде

При переохлаждении организм борется с атакующими его бактериями и иммунитет постепенно слабеет. Появляются сопли, в горле першит, мучает слабость и повышается температура. Данный процесс провоцируют стрептококки, которые при снижении иммунитета начинают активно действовать. Однозначного ответа на вопрос о прогулках с температурой нет.

Доктора советуют учитывать все факторы, влияющие в данный момент на эту проблему. Вот некоторые из них:

климатические условия; точные показатели температуры; текущее состояние больного. Дети обычно очень активно себя ведут на прогулках: бегают, скачут. Естественно после таких действий малыш может вспотеть и замерзнуть. В таком состоянии недолго заболеть еще больше, а это уже чревато серьезными последствиями.

Доктор Комаровский настоятельно рекомендует прогуливаться с ребенком, если температурный столбик снизился, и появились улучшения в общем состоянии. Прогулка пойдет во благо и ускорит выздоровление.

Гулять ли ребенку с 37,5 С ?

Цифры на градуснике не всегда означают опасность. Но все же есть пограничные показатели, такие как 37,5 С. И можно ли гулять ребенку при такой температуре? Вроде бы она и не высокая, но все же может означать наличие в организме воспалительных процессов. Настроение тоже оставляет желать лучшего если:

у крошки озноб; хрипы в горле; повышенная потливость; насморк и зуд в носу. Разве этих признаков не достаточно, чтобы отказаться от прогулки? По совету Комаровского, если погода радует солнечными, безветренными днями, дождя не ожидается, то почему бы и нет. Наверняка эти условия станут приятными для крохи, и беспокоиться будет не о чем. Другое дело, если на улице метель и непогода. Сырость и дождь противопоказаны для гуляний и могут сделать болезнь затяжной.

Разрешается ли гулять больному ребенку в зимнее время?

Мороз и минусовая температура не подходят для прогулок, если малыш еще вдобавок простужен. Если уж не терпится и мамочке и ребенку немного побыть на воздухе, то можно вывести погулять кроху в маленький мороз при температуре -5 градусов. Это делается в большей степени для проветривания комнаты, где находится больной. И делать это нужно ежедневно, во избежание благоприятной среды для скопления болезнетворных микробов.

Выгуливать малыша нужно не более 20 минут и не позволять бегать, так как он может вспотеть и вдохнуть холодного воздуха.

Прогулки в жару

Температура воздуха в жару очень высока и поэтому не надо гулять с ребенком, если есть хотя бы подозрения на небольшую температуру. Она может подняться еще больше и спровоцировать также головные боли. Утренние и вечерние часы более всего подходят для променада, с постоянным контролем и обильным питьем. Так тело не сможет перегреться. На голове ребенка должна быть панамка или платочек.

Если температура 380С

Если столбик термометра поднялся до 38 градусов, то ни о каких прогулках речи быть не может. Любые изменения в таком состоянии могут повлечь за собой ухудшение здоровья. Ребенок ослаблен, почти все время спит и неустанно капризничает. Такое настроение вызывает озноб и ломота в теле.

Высокая температура это всегда борьба организма с недугами. Маленькому человечку, безусловно, нужен в этот период хороший уход и покой. Но так же и требуется свежий воздух обогащенный кислородом, чтобы быстрей восстановиться и поправиться. Как же быть с этой ситуацией?

Даже если гулять нельзя, то необходимо проветривать помещение. Комаровский подсказывает занять чем-то малыша в другой комнате, а в детской распахнуть окна и проветрить не менее 15 минут. Это идеальное время для смены тяжелого воздуха на чистый, и полезный эфир для здоровья. Во время вентиляции лучше не играть с ребенком на полу, иначе можно еще больше заболеть.

Родители сами должны следить за состоянием здоровья своего дитяти. Чтобы принять правильное решение можно ли гулять с ребенком при температуре 37.5 или нет, все во многом зависит от состояния здоровья малыша. По совету Комаровского, если ребенок слаб и все время капризничает, то не нужно усугублять положение. Не стоит гулять в ветреную и промозглую погоду. Теплая, комфортная среда лучше подойдет для крохи. Он на время отвлечется от болезни и быстро пойдет на поправку. Недостаток кислорода прекрасно возместит проветривание в любую погоду.

почему нельзя выходить на улицу с грудничком, когда ходить после болезни, Комаровский о прогулках при болезни


Возможны прогулки при кашле и насморке?

Вопрос, волнующий большинство пап и мам, звучит так: можно ли гулять с ребенком при насморке, тем более в зимнее время? Ответ однозначный: да, можно. Воспаленной слизистой носа нужна комфортная среда для успешной работы – свежий воздух. Влажность при этом должна быть высокой, а температуры умеренно низкими. Дома такие условия создать проблематично, зато на улице в них нет недостатка и нежарким летом, и весной, и осенью.

Прохладный воздух благотворно влияет на бронхи и способствует отделению мокроты, особенно это заметно при сухом типе кашля. Влажный тип кашля также получает облегчение на свежем воздухе: бронхиальный просвет расширяется, дыхание становится более свободным и ускоряется вывод мокроты.

Новорожденный, мучающийся насморком и даже кашлем, должен гулять. Влажный свежий воздух необходим больному ребенку даже больше, чем его здоровым товарищам. Тем не менее, есть отдельные случаи, при которых наличие насморка и прогулки несовместимы.

Основные правила прогулок

Несмотря на очевидную пользу прогулок на свежем воздухе, родителям стоит знать и соблюдать определённые правила:

Не стоит слишком укутывать ребёнка. Повышенная активность детей на прогулке начинается с самого малого возраста. Многие матери выходят зимой на улицу с грудничком, который замотан в бесчисленные одеяния. При таком варианте у малыша возникает огромный риск вспотеть и простудиться от порыва ветра засчитанные секунды. Не нужно гулять в ветреную и дождливую погоду. Губительное сочетание холодного ветра и промокших вещей с обувью не будут способствовать выздоровлению крохи, а лишь усугубят его самочувствие. Перед прогулкой обязательно позвольте ребёнку высморкаться или самостоятельно прочистите ему носовые ходы. Правильное дыхание носом является основным правилом прогулок. Даже при рините малыш обязательно должен дышать именно через нос, чтобы избежать простуды горла. Обязательно соблюдайте время вашей прогулки с ребёнком. В тёплую погоду можно погулять 40-60 минут, а при ветреной погоде это время сокращается до 20 минут. Этого времени будет достаточно, чтобы позволить малышу насытиться свежим воздухом и избежать усугубления его состояния.



Температура – причина для сидения дома?

Прогулки противопоказаны, если насморк и кашель у ребенка связаны с развитием ОРВИ в стадии обострения (рекомендуем прочитать: что делать, если у грудного ребенка кашель?). При этом характерны такие симптомы:

  1. температура выше 38 °С;
  2. сильное недомогание;
  3. плохой аппетит;
  4. озноб, лихорадка;
  5. головные боли.

Возбудитель ОРВИ – вирус группа. Вирусный насморк в стадии обострения лучше переждать дома и лишь по прошествии этого острого периода выходить на улицу.

Подобные симптомы у грудничка не позволят ни одному родителю вывести свое чадо из дома. Сколько же по времени нужно провести дома во время болезни? Тяжелое состояние проходит обычно через 2-3 дня, затем у ребенка замечается спад температуры, у него появляется аппетит и самочувствие значительно улучшается. Кашлять и мучиться соплями ребенок может еще дней 5 и даже больше, но прогулки в этот период уже не отменяются (рекомендуем прочитать: что делать, если ребенок кашляет когда ложится спать?).

Совсем иное дело, если у ребенка аллергия на цветы и пыльцу, а на улице самый разгар цветения. В таком случае прогулки лишь усугубят состояние ребенка, участят чихания и обострят аллергический ринит. Дети подвержены ОРВИ значительно чаще, чем аллергическому насморку. Выявив, что у ребенка аллергия на растения и деревья, можно гулять, снабдив малыша ватно-марлевой повязкой.

Перечисленное выше смело можно отнести и к взрослым. Прогулки противопоказаны взрослому населению лишь в период обострения ОРВИ. Обострившийся аллергический насморк не должен препятствовать выходу на прогулку – следует вооружиться марлевой повязкой или спреем Назаваль.

Вывод: если градусник показывает нормальную температуру, но малыш кашляет и текут сопли – гулять разрешается (подробнее в статье: какая температура считается нормальной у грудничка?). Наличие повышенной температуры говорит твердое «нет» прогулкам.



Мнение доктора Комаровского

Объясним, почему не стоит гулять при температуре и в острые периоды простуды. Холодный воздух может вызвать спазм сосудов кожи, что уменьшит теплопотерю и повысит температуру тела. Температура выше 37,5 °С является показательной, чтобы отказаться от прогулок – это и будет ответом на вопрос, можно ли гулять с ребенком при температуре (подробнее в статье: что делать, если у грудничка температура 37,5?). Требуется много энергии, чтобы победить вирус, а находясь на улице организм будет тратить немалые силы на поддержание температуры тела, растрачивать ценные ресурсы на излишнюю в данном случае двигательную активность.

Есть лишь небольшой перечень заболеваний, категорически запрещающих прогулки:

  • инфекционные заболевания в острой фазе с характерными симптомами: высокая температура, головные боли, слабость;
  • болезнь, требующая строгого постельного режима – например, дифтерия.



Польза от прогулок при температуре

Самая главная цель прогулки – снижение температуры тела, благодаря вдыханию прохладного воздуха. Для этого очень важно иметь носовое дыхание. Именно оно выполняет функцию нагревания и увлажнения вдыхаемых потоков. Чем холоднее воздух, тем больше энергии, значит, своей температуры потратит организм на эту работу.

Чтобы прохладный воздух не навредил телу, ребенок должен быть хорошо одет. Контакта кожи с холодным воздухом быть не должно, потому как это непременно приведет к спазму сосудов кожи. Когда кожа контактирует с холодом, ее температура снижается, что радует родителей, ведь им кажется, что малыш уже не такой горячий. Это опасное заблуждение, потому что суженые сосуды поверхности тела не способны отдавать тепло. Это становится причиной повышения температуры тела внутренних органов.

Малыш в какой красивой коляске

Родителям важно понять, что обеспечить больного ребенка прохладным и свежим воздухом гораздо важнее, чем купить жаропонижающее средство. Помогая организму естественным способом бороться с болезнью, вырабатывать собственные антитела, родители обеспечивают формирование иммунитета. Особенно нужно помнить о том, что принимать жаропонижающие средства, когда столбик термометра не поднимается выше 38˚C, без особых показаний не следует.


Свежий воздух – путь к здоровью

Свежий воздух – верный помощник на пути к выздоровлению. Особенно это актуально при заболеваниях, связанных с дыхательными путями (трахеит, ларингит, бронхит, воспаление легких). Несомненно, родители должны учитывать и другие факты. Возьмем для примера ребенка, больного воспалением легких: стадия обострения прошла, температура спала и самочувствие значительно улучшилось. В таком случае гулять рекомендуется, но без излишней активности, т.е. ребенку нужен только свежий воздух вместо пыльной квартиры. Доктор Комаровский советует тепло одеваться и не бегать, обойтись без активных движений. Активность малышей не всегда можно сдержать, поэтому в таких случаях сводите кроху на балкон для «прогулки».

Родители или бабушки подчас понимают это совсем по-другому. Кашель на улице ассоциируется у них с еще большим развитием болезни и ребенка немедленно отправляют домой (см. также: сухой кашель у грудничка без температуры). Не стоит так делать, ведь увлажненная в результате прогулки слизь увеличилась в размерах и ребенку станет тяжелее дышать. Затрудненное дыхание после прогулки заставит родителей «поверить» в то, что гуляние пошло во вред. Не делайте ошибок – продолжайте лечебные прогулки до полного выздоровления.

Болезни, при которых слизь в дыхательных путях образовывается в очень больших количествах (круп, обструктивный бронхит или коклюш), прекрасно лечатся свежим воздухом. Не забудьте еще и о том, что свежий воздух – верное средство первой помощи при затрудненном дыхании. Пока вы ждете врача, выйдите с ребенком на улицу или на балкон – этим вы окажете ему первую и самую важную помощь.

Доктор Комаровский «Прогулка»

Какой бы замечательной ни была детская комната, малышу все-таки необходим свежий воздух, и чем больше, тем лучше, потому что это для него совершенно естественно.

Всегда следует стремиться к тому, чтобы ребенку было выделено (найдено) место, где он будет гулять. В принципе идеален балкон, если вы живете в городе, или определенное место во дворе, если вы имеете свой дом. Наиболее сложна ситуация, когда нет ни того ни другого: любая прогулка требует постоянного присутствия возле ребенка взрослых, которые имеют и другие дела (стирка, уборка, сон, приготовление еды и т. п.).

Для начала давайте рассмотрим наиболее стандартную, а значит, наиболее часто встречающуюся ситуацию.

Итак, ребенок живет с родителями в обычной квартире многоэтажного жилого дома. Еще до прихода из роддома балкон должен быть подготовлен к гулянию — очищен от хлама, неплохо, если застеклен, но это совсем не обязательно. На балконе мы поставим коляску, в ней дитя и будет спать.

Совершенно не рациональна ситуация, когда при наличии балкона совершаются героические усилия по вытаскиванию коляски на улицу, а потом затаскиванию ее обратно.

Прогулки мамы, заключающиеся в перекатывании коляски с одной улицы на другую, ребенку не нужны. Я прекрасно понимаю, что вам очень хочется продемонстрировать соседкам и подругам новомодный домик на колесиках, но младенцу этого не понять. У мамы всегда есть куча дел, и не будет ничего хорошего в том, что вы вдоволь нагуляетесь, а пришедший с работы папа будет рыскать по кухне в поисках съестного. К тому же совсем не обязательно, чтобы на ребенка чихали прохожие и летела грязь из-под колес.

Любое катание по улицам должно быть обусловлено необходимостью: нет помощников, а надобно посетить магазин или молочную кухню, пришло время побывать в поликлинике, вечером хочется погулять вместе с мужем и отдохнуть от домашней суеты, нет балкона, в конце концов.

Чем раньше вы начнете приучать ребенка к пребыванию на свежем воздухе, тем лучше. Уже на десятый день жизни можно посидеть с ним на балконе минут 15–20. На следующий день — два раза по полчаса и, постепенно увеличивая частоту и длительность гуляний, к месячному возрасту сделать так, чтобы ребенок проводил на балконе весь день.

Проснулся, покормили — гулять. Занесли, покормили — гулять, и так далее. На балконе ребенок всегда лучше спит и ест после этого с большим аппетитом. И совершенно непонятно, почему гулять надо один или два раза в день.

Особый вопрос — погодные условия. При нормальной одежде и защите ребенка от ветра здоровый малыш вполне прилично себя чувствует и при отрицательной температуре. Вот правило, удобное для запоминания: на каждый месяц жизни — минус 5 °C, но не ниже 15 °C. Перевожу: в возрасте 1–2 месяца температура не должна быть ниже минус 5 °C, в 2–3 месяца — ниже минус 10 °C и т. д.

Все приведенные цифры и сроки очень и очень условны. При адекватной одежде диапазон температур чрезвычайно широк, а время просто не ограничено.

По большому счету, холод создает заметно меньшее количество проблем с гулянием, в сравнении с теплом (помните, мы еще в главе «Беременность» ратовали за то, чтобы ребенок родился осенью). Летом, в жару, особенно если балкон на солнечной стороне, гулять вообще невозможно и следует искать наиболее прохладное место в доме или во дворе.

Родителей всегда волнует, как одевать малыша, собирающегося на прогулку. Ответить на этот вопрос можно только после того, как вы вернетесь. Если ребенок потный и красный, обязательно уменьшите в следующий раз количество одежды. Каждое дитя по-своему реагирует на гуляние, и дать универсальные рекомендации практически невозможно. Будет вполне объяснимо, если в первый раз вы переусердствуете с одеждой. Главное, чтобы потом вы сделали правильные выводы. Обычно, если ребенку жарко, он капризничает, и его быстро приходится заносить в дом. Холодно бывает исключительно редко — взрослые холодом настолько запуганы, что не допускают этого никогда. Я, по крайней мере, ни разу не сталкивался с замерзшим ребенком. Но детей, удивительно напоминавших вареных раков, видел многократно.

На балконе ребенок, как правило, спит на боку. Важно при этом так расположить коляску, чтобы вы видели его личико через оконное стекло, не выскакивая на балкон.

В описанном режиме гуляния заинтересован не только ребенок, но и его родители. Никогда больше такого «золотого» времени у вас не будет. Первые 3–4 месяца жизни младенец спокойно спит на балконе большую часть дня, позволяя матери нормально отдохнуть и привести в порядок детские вещи, квартиру и себя.

Само собой разумеется, что по мере роста ребенка гуляние будет представлять все большую проблему, требуя времени и внимания.

Но главные принципы гуляния

останутся пожизненными:

соответствие одежды и температуры;

ребенку легче согреться двигаясь, а не одеваясь!

если говорит, что жарко, — поверьте и помогите.

Прогулки с заболевшим ребенком: мнение Комаровского

Известный своими радикальными взглядами на воспитание и лечение детей, Евгений Комаровский также убеждает в полезности пребывания на свежем воздухе даже с заболевшим ребенком. По его словам, свежий воздух быстрее поможет победить болезнь, а обеспечение возможности двигательной деятельности — укрепить иммунную систему ребенка. На видео рассказывается, можно ли гулять с ребенком при насморке: Прогулка «по Комаровскому» это прежде всего, обеспечение двигательной активности малыша. Нельзя укутать ребенка по уши в теплые вещи и требовать, чтобы он просто посидел на скамейке. Идеальная прогулка когда ребенок активно двигается в удобной одежде. Выбирать ее следует из расчета: на один слой меньше, чем у мамы. Замерзнуть ребенок за такое короткое время не успеет, а одежда, не сковывающая движения, поможет получить максимальную пользу от такого времяпрепровождения. Для грудничков и малышей, которые еще особо не двигаются, тем не менее прогулка также очень важна. В идеале это должно быть спокойное место, вдали от промышленных районов и оживленных дорог. Если у вас есть поблизости парк или сквер — вам крупно повезло. При отсутствии подобных мест можно посидеть с малышом во дворе или даже просто выйти на балкон. В зависимости от причины насморка, который может быть проявлением аллергии, необходимо направить усилия на устранение факторов возникновения такой реакции организма. Ребенку нужна помощь в создании подходящих для выздоровления условий, в которых прогулка — немаловажное мероприятие. Можно ли/ стоит ли гулять при насморке с ребенком? Конечно же да! При достаточно комфортных погодных условиях и отсутствии высокой температуры и слабости, прогулка на свежем воздухе поможет быстрее победить болезнь и способствует нормальной работе всего организма в целом и дыхательной системы в частности. Знаменитый педиатр Евгений Комаровский также убежден в целесообразности прогулок, в особенности с заболевшим малышом. Грудной и младенческий возраст также не помеха, главное выбрать подходящую погоду. Регулярные прогулки с детьми любого возраста помогут укрепить иммунитет и быстрее справляться с любыми заболеваниями. можно прочитать, как промыть нос солью. С наступлением холодов у большинства родителей, особенно неопытных, появляется множество вопросов, касающихся прогулок. Как одеться, чтобы не замерзнуть и не вспотеть? Можно ли гулять с насморком, кашлем или температурой? Стоит ли выходить из дома в мороз? Разбираемся вместе с детским врачом, кандидатом медицинских наук и популярным телеведущим Евгением Комаровским. Как одевать ребенка? Это первое, о чем задумываются родители, изучая каждое утро прогноз погоды. Ведь главное — подобрать одежду так, чтобы малыш не замерз, но и не перегрелся. Что касается грудничков, которые в основном лежат в коляске и спят, то перегреть их практически невозможно: лишнее тепло младенец все равно потратит на обогрев вдыхаемого холодного воздуха, — говорит Евгений Комаровский. — Так что вы спокойно можете одевать его так, как вам кажется правильным. Понятно, что в первый раз вы его, скорее всего, укутаете слишком тепло просто потому, что в сознании большинства мам и бабушек заложена боязнь холода. Если вы вернулись с прогулки, раздели малыша и увидели, что он красный и потный, — в следующий раз надевайте на него меньше одежды. Подбирайте качественную одежду

Другое дело — ребенок, который гуляет активно: бегает, прыгает, катается с горки и валяется в снегу. У детей обмен веществ протекает быстрее, чем у взрослых, и там, где маме прохладно, ребенку нормально, а там, где взрослому нормально, малышу тепло, — подчеркивает доктор Комаровский. — Поэтому надевайте на него на один слой одежды меньше, чем на себя. Тем более что сейчас в продаже можно найти идеальные зимние комплекты для детей — одновременно теплые и не стесняющие движений. Кстати, качественный крем, защищающий руки и лицо от ветра и мороза, тоже лишним не будет.
Может ли балкон заменить улицу?
Однозначно — да, уверен Евгений Комаровский. Оденьте малыша по-уличному, уложите в люльку от коляски и вынесите на балкон. Чем раньше приучать младенца к таким «прогулкам», тем больше шансов, что он воспримет их спокойно. Балкон — это удобно, — считает Евгений Олегович. — Пока малыш спит, вы можете поспать сами, приготовить ужин, почитать или прибраться в квартире. Хотя, конечно, стоит помнить о безопасности ребенка — закрыть окна, чтобы не было ветра, а на балкон не залетел окурок соседа. Вообще, когда речь идет о новорожденных, гулять с ними зимой можно с 10-го дня жизни, и как раз балкон для этого подойдет лучше всего. В первый раз посидите с ребенком на балконе минут 15-20, на следующий день — два раза по полчаса, а далее постепенно увеличивайте частоту и длительность «гуляний», — объясняет доктор Комаровский. — К месячному возрасту вполне реально сделать так, чтобы ребенок проводил на балконе весь день в перерывах между кормлениями и общением с родителями. Если он нормально одет и защищен от ветра, здоровый малыш вполне прилично себя чувствует и при отрицательной температуре.
А как быть, если ребенок болеет?
Здесь все зависит от состояния и самочувствия малыша, а также от того, чем именно болеет ребенок: Если у него температура выше 37,5°C, на улицу лучше не ходить, тем более — при минусовой температуре за окном. Причина в том, что холодный воздух вызывает спазм сосудов кожи, уменьшает потери тепла и повышает температуру внутренних органов. Если врач прописал строгий постельный режим (например, при дифтерии), гулять тоже нельзя. Если болезнь заразна (скажем, грипп или другая ОРВИ), а состояние ребенка нормальное, гулять можно, но так, чтобы не передать вирус другим детям. Если у ребенка простуда, возникшая на фоне переохлаждения, когда микробы, живущие в организме, начинают активно размножаться из-за ослабления организма, прогулки можно и нужно возобновить сразу же после того, как спадет температура. Это станет проверкой на прочность для выработавшихся антител и одним из вариантов закаливания. Если малыш выздоравливает после болезни дыхательных путей (воспаления легких, бронхита, трахеита, ларингита), гулять просто необходимо.
Важно!
Ребенок закашлялся? Это значит, что мокрота в бронхах увлажнилась и сейчас ее нужно выкашлять. Не заходите домой сразу — подождите, пока вся слизь выйдет. Подавляющее большинство родителей желает услышать от детского врача конкретные инструкции, касающиеся прогулок. Но универсальных рекомендаций не может быть. Главный фактор — не погода, не здоровье, а принятая с младенчества система воспитания. Евгений Комаровский: Элементарный пример. Если носочки и шапочки — обязательное условие образа жизни ребенка, то воздействие холодом на ножки и голову быстро приведет к простуде. Но если с раннего возраста ребенок бегает босиком — хотя бы по квартире, — а в 3 года залезает в ноябрьскую лужу, то в этом нет ничего опасного для здоровья. Но эта же лужа может представлять собой реальную угрозу, если, опять-таки с раннего возраста, толпа чадолюбивых родственников бегала за младенцем с носочками и тапочками в руках.
Тем временемГуляем хоть целый день
Если ребенок здоров и хорошо одет, ограничений по времени прогулок зимой нет. В идеале можно выйти на улицу после завтрака, зайти на обед и снова выйти до ужина.
Шарфик не поможет!
Завязывать рот и нос малыша шарфом в холод — абсолютно бессмысленно, уверен Евгений Комаровский. Ни один шарфик не может сравниться со слизистыми оболочками и пазухами носа по способности к обогреву вдыхаемого воздуха.
Подробнее о том, как гулять с ребенком в холодное время года, узнайте на официальном сайте Евгения Комаровского komarovskiy.net в разделах «Книги» (текстЧем могут быть опасны прогулки? Самые большие неприятности – перегрев или переохлаждение организма во время гуляния. У грудничков еще плохо развита терморегуляция, а также довольно быстро истощаются энергетические запасы организма, из-за этого у деток (чаще чем у взрослых) случаются сбои, ведущие к перегреву или переохлаждению. На что обратить внимание для предотвращения подобных случаев? Конечно же, на ребенка. Любое изменение имеет под собой основу, которая не возникает резко. Например, если вы подозреваете возможный перегрев, а ребенок не просит воды, то скорее оснований для беспокойства нет.
Как правило, болезнь не возникает внезапно. Маме следует просто обращать внимание на самочувствие ребенка дома и на улице, отмечать изменения, при необходимости принимать профилактические меры

Влияние прогулок на здоровье при простуде

При переохлаждении организм борется с атакующими его бактериями и иммунитет постепенно слабеет. Появляются сопли, в горле першит, мучает слабость и повышается температура. Данный процесс провоцируют стрептококки, которые при снижении иммунитета начинают активно действовать. Однозначного ответа на вопрос о прогулках с температурой нет.

Доктора советуют учитывать все факторы, влияющие в данный момент на эту проблему. Вот некоторые из них:

  • климатические условия;
  • точные показатели температуры;
  • текущее состояние больного.

Дети обычно очень активно себя ведут на прогулках: бегают и скачут. Естественно после таких действий малыш может вспотеть и замерзнуть. В таком состоянии недолго заболеть еще больше, а это уже чревато серьезными последствиями.

Доктор Комаровский настоятельно рекомендует прогуливаться с ребенком, если температурный столбик снизился, и появились улучшения в общем состоянии. Прогулка пойдет во благо и ускорит выздоровление.

Гулять ли ребенку с 37,5 С ?

Цифры на градуснике не всегда означают опасность. Но все же есть пограничные показатели, такие как 37,5 С. И можно ли гулять ребенку при такой температуре? Вроде бы она и не высокая, но все же может означать наличие в организме воспалительных процессов.

Настроение тоже оставляет желать лучшего если:

  • у ребенка озноб;
  • хрипы в горле;
  • повышенная потливость;
  • насморк и зуд в носу.

Разве этих признаков не достаточно, чтобы отказаться от прогулки? По совету Комаровского, если погода радует солнечными, безветренными днями, дождя не ожидается, то почему бы и нет. Наверняка эти условия станут приятными для крохи, и беспокоиться будет не о чем. Другое дело, если на улице метель и непогода. Сырость и дождь противопоказаны для гуляний и могут сделать болезнь затяжной.

Разрешается ли гулять больному ребенку в зимнее время?

Мороз и минусовая температура не подходят для прогулок, если малыш еще вдобавок простужен. Если уж не терпится и мамочке и ребенку немного побыть на воздухе, то можно вывести погулять кроху в маленький мороз при температуре -5 градусов.

Это делается в большей степени для проветривания комнаты, где находится больной. И делать это нужно ежедневно, во избежание благоприятной среды для скопления болезнетворных микробов.

Выгуливать малыша нужно не более 20 минут и не позволять бегать, так как он может вспотеть и вдохнуть холодного воздуха.

Если температура тела 38 С

Если столбик термометра поднялся до 38 градусов, то ни о каких прогулках речи быть не может. Любые изменения в таком состоянии могут повлечь за собой ухудшение здоровья. Ребенок ослаблен, почти все время спит и неустанно капризничает. Такое настроение вызывает озноб и ломота в теле.

Высокая температура это всегда борьба организма с недугами. Маленькому ребенку, безусловно, нужен в этот период хороший уход и покой. Но так же и требуется свежий воздух обогащенный кислородом, чтобы быстрей восстановиться и поправиться. Как же быть с этой ситуацией?

Даже если гулять нельзя, то необходимо проветривать помещение. Комаровский подсказывает занять чем-то малыша в другой комнате, а в детской распахнуть окна и проветрить не менее 15 минут.

Это идеальное время для смены тяжелого воздуха на чистый, и полезный для здоровья. Во время вентиляции лучше не играть с ребенком на полу, иначе можно еще больше заболеть.

Родители сами должны следить за состоянием здоровья своего малыша. Чтобы принять правильное решение можно ли гулять с ребенком при температуре 37.5 или нет, все во многом зависит от состояния здоровья малыша.

По совету Комаровского, если ребенок слаб и все время капризничает, то не нужно усугублять положение. Не стоит гулять в ветреную и промозглую погоду. Теплая, комфортная среда лучше подойдет для крохи. Он на время отвлечется от болезни и быстро пойдет на поправку. Недостаток кислорода прекрасно возместит проветривание в любую погоду.

Наши любимые детки

Гулять ребенку с температурой

Правила прогулок с грудничком при температуре

С лежащим в коляске грудничком нужно гулять, но при этом правильно рассчитать количество слоев одежды:

  • летом, выходя до или после полуденной жары, ребенка следует одевать в один плотно прилегающий к телу слой одежды, потому что развевающиеся предметы гардероба будут пропускать ветерок к телу, что при температуре может создавать неприятные ощущения;
  • весной или осенью одевать нужно по погоде, лучше, если комбинезон будет препятствовать продуванию;
  • в морозную погоду также разрешается гулять, но нужно быть уверенным в том, что грудничок свободно дышит носом, иначе, вдыхая морозный воздух через рот, велик риск осложнить заболевание.

Важно! Ребенку с температурой не следует посещать общественные места. Поэтому, выйдя с коляской на улицу, маме придется воздержаться от посещения магазинов, так как при сниженном иммунитете к малышу может присоединиться новая инфекция.

Причины повышенной температуры у ребенка

Снег с морозом, жара или дождь не являются причиной отказа от прогулки, а лишь могут повлиять на ее длительность. Существуют и дополнительные факторы, которые следует учитывать при выборе верного решения.

Самые частые причины гипертермии в детском возрасте:

Острые вирусные заболевания респираторного тракта – один из распространенных факторов, который вызывает лихорадку у детей.В частности, это риновирусная или аденовирусная инфекция, грипп, парагрипп, РС-инфекция или энтеровирусы. При простуде, или ОРЗ, в основном наблюдают субфебрильную лихорадку, исключение составляют грипп и осложнения в виде бронхита или пневмонии, для которых характерен выраженный интоксикационный синдром.

Синдром прорезывания зубов — частое состояние у детей грудного возраста, которое имеет свой симптомокомплекс и выставляется при исключении инфекционной патологии.

При прорезывании зубов у детей может наблюдаться слюнотечение, гиперемия десен и их зуд, повышение температуры до фебрильных цифр (то есть не выше 37,5-38,0 C), беспокойство, отказ от кормлений и однократно жидкий стул. В противном случае (высокая лихорадка, диарея, вялость) стоит искать другую причину плохого самочувствия ребенка.

Транзиторная гипертермия, как реакция на прививку – это повышение температуры тела в первые 1-2 дня после введения вакцины. Обычно такое явление наблюдается после выполнения АКДС и считается нормой.

В данном случае для купирования лихорадки достаточно дать малышу жаропонижающие препараты на основе ибупрофена, так как кроме антиперитеческого действия они оказывают и обезболивающий эффект.

4 Несоблюдение теплового режима – одна из причин гипертермии у новорожденных и грудных детей. Так как маленький ребенок имеет незрелый терморегуляторный центр, то родители должны строго придерживаться правил касательно температуры помещения, в которой находится их малыш. 5 Кишечные инфекции – часто встречаемая патология у грудничков. Если у ребенка высокая температура и жидкий стул, рекомендуется сразу же обратиться за помощью к педиатру или детскому инфекционисту. 6 Соматическая патология нервной и сердечно-сосудистой систем – возможная причина лихорадки в детском возрасте. Системные заболевания, гидроцефалия, термоневроз и многое другое не редко сопровождаются реакцией терморегуляторного центра.

Прогулки как метод лечения на свежем воздухе

Лечение любого недуга должно начинаться с определения температурного и двигательного режима, которые позволят быстрее достичь выздоровления и предупредить развитие осложнений.

Отвечая на вопрос, можно ли ребенку с температурой гулять на улице, следует учитывать показатели гипертермической кривой, общего самочувствия малыша и тяжести его заболевания.

Дозированные прогулки на свежем воздухе при легком и среднетяжелом течении ОРВИ входят в обязательные рекомендации по лечению, особенно в летнее время, когда домашняя температура значительно превышает допустимые нормы.

К примеру, доступ свежего воздуха – это первый этап оказания неотложной помощи при стенозирующем ларинготрахеите и приступе кашля при коклюше, потому как кроме отвлекающего момента, он увлажняет слизистые оболочки дыхательных путей.

К тому же, если ребенок дошкольного и школьного возраста болеет с небольшой температурой, то регулярное и не длительное посещение улицы позволит достичь оптимального двигательного режима, который также способствует выздоровлению.

Наиболее полезны прогулки после перенесенных вирусных или бактериальных инфекций дыхательной системы (трахеит, ларингит, бронхит и т.д.).

Вдыхание прохладного и увлажненного воздуха усиливает кровоток в слизистой оболочке трахеобронхиального дерева и активирует работу желез. Впоследствии чего разжижается мокрота и такие остаточные явления, как кашель и ринит регрессируют быстрее.

Как организовать летний досуг на улице больному ребенку

Если кроха не усидчив даже во время болезни, займите его интересными поделками. Например, вынесите мольберт, пусть он творит, покажите, что рисовать мелками можно и на асфальте. Расскажите, что можно в соседской клумбе насобирать разных цветов, засушить их, а зимой показывать всем свой гербарий.

Повесьте во дворе гамак, если позволяет территория. Деткам интересно отдыхать в такой «кровати», почитайте ему книгу. Предложите сделать оригами, например кораблики из бумаги. Пускать их можно в ведре воды. Насобирайте камушков разной формы, длины. Раскрасьте их разноцветными красками, нарисовав мордочки. На листке бумаги нарисуйте контуры кукол, машинок, а ребенок пусть по линиям наклеит палочки, цветы, листочки – все, что найдет.

Гулять с температурой ребенку летом, лучше всего в безветренную и сухую погоду. Устройте ему интересный досуг, чтобы малыш забыл о недуге. Свежий воздух, мама, постоянные увлечения – залог быстрого выздоровления.

Смотрите нас на YouTube:




Ввиду незрелости иммунной системы дети быстрее и чаще заболевают инфекционными болезнями нежели взрослые люди.

Любой организм в ответ на попадание чужеродного агента (бактерии, вируса, простейшего и т.д.) отвечает защитной реакцией – повышением температуры тела, что в отдельных случаях значительно ухудшает общее состояние больного.

Поэтому любой родитель задает вопросом о том, можно ли гулять с ребенком при температуре, ведь по мнению многих, лечение болезни должно проходить только в домашних условиях.

Вместе с тем, врачи считают, что прогулки на свежем воздухе очень полезны, как для здоровых, так и для больных детей, главное – учитывать самочувствие крохи и погодные условия.

С какой температурой можно гулять с ребенком на улице?

Прежде чем выйти с лихорадящим ребенком на улицу рекомендуется учесть несколько важных факторов: фактическая температура малыша, которая была измерена термометром, а не прикладыванием ко лбу руки матери, его общее состояние, погодные условия и, конечно, возраст.

Рассмотрим возможность гуляния с больным ребенком в зависимости от уровня температурной реакции.

Такая температура тела считается абсолютно нормальной, как для здорового, так и для больного человека.

Поэтому, если ребенок не вялый, имеет хороший аппетит и лишь слабые катаральные явления, а на улице хорошие погодные условия, умеренная влажность, нет сильного ветра или осадков, то прогулки в течение 30-50 минут абсолютно показаны.

В противоположном случае, если регистрируется низкая температура окружающей среды или идет сильный дождь, то от посещения улицы желательно воздержаться.

С температурой 37

Выходить на улицу при температуре тела в 37,0-37,3 C также не противопоказано. Такой ее уровень свидетельствует о начальном этапе болезни или о легком течении.

Но не стоит забывать о самочувствии малыша, если он жалуется на слабость, головную боль, имеет плохой аппетит, стоит повременить с прогулками, так как чрезмерная физическая активность может спровоцировать усиление лихорадки и усугубить состояние больного.

Опять же, если за окном высокая или наоборот низкая температура (выше +25-30 и ниже – 10), выпадают обильные осадки, то даже при условии хорошего самочувствия, малыш должен остаться дома.

Если термометр показывает цифры 37,5-37,9, то это свидетельствует о субфебрилитете и адекватной реакции организма на инфекцию.

Именно при таком уровне лихорадки вырабатываются эндогенные интерфероны и антитела, которые борются с микроорганизмами и их продуктами жизнедеятельности, поэтому снижать такую температуру, даже маленькому ребенку, крайне не рекомендуется.

Такая реакция терморегуляторного центра также характерна для синдрома прорезывания зубов и состояния после плановой вакцинации АКДС, поэтому дать однозначный ответ на вопрос – можно ли гулять с грудничком при температуре выше 37,5, нельзя.

Для ребенка старше трех лет в удовлетворительном состоянии, прогулки при хороших погодных условиях (t=16-20 °, а влажность не более 40 %) и продолжительностью не более 15-20 минут будут полезны. Также они не противопоказаны у грудничка при температуре на зубы, особенно не высокой.

Крайне редко больной ребенок, лихорадящий на фебрильных цифрах, будет чувствовать себя удовлетворительно, чтобы посещать улицу.

В таком случае рекомендуется придерживаться полупостельного режима, давать малышу достаточное количество жидкости и при необходимости – снижать лихорадку физическими методами или медикаментозно.

В помощь родителям:

Давать жаропонижающие препараты следует начинать при 38,5 C на термометре, даже у грудничков (исключение составляют дети с фебрильными судорогами в анамнезе, им понижают температуру с 38,0 C).

Даже при оптимальных погодных условиях и отсутствии осадков, проводить прогулки при высокой температуре запрещено до стойкой ее нормализации.

Родителям рекомендуется создать комфортные условия дома: регулярно менять нательное и постельное белье, обеспечить достаточный питьевой и температурный режим (18-20 ° C в комнате), проветривать помещение не менее 3-х раз в сутки.

Можно ли гулять при простуде с температурой? (Комаровский)

На вопросы родителей о том, можно ли гулять при простуде и повышенной температуре, дает развернутый ответ известный педиатр Комаровский Е. О. Доктор уверяет, что выходить на улицу с детьми можно и нужно регулярно, невзирая на кашель и насморк.

Но он также предупреждает, что в острый период простудного заболевания и в плохую погоду (сильный ветер, ливень, жара свыше +25°С, холод ниже -15°С) лучше воздержаться от выхода на улицу. В эти дни необходимо создать благоприятные условия дома, поддерживая нормальную температуру воздуха в пределах 18-22°С и влажность не ниже 50%, особенно в той комнате, где будет находиться больной.

Когда нельзя гулять с больным ребенком

По утверждению Комаровского, прогулка недопустима в следующих случаях:

  • высокая температура тела (показания градусника больше, чем 37,5). Свежий, особенно прохладный воздух может стать причиной сосудистого спазма, в результате чего теплопотери уменьшатся, а температура внутренних органов повысится;
  • острый период простуды, сопровождающийся ознобом, вялым состоянием, потерей аппетита;
  • затрудненное дыхание и частые приступы кашля;
  • сильный насморк. При заложенности носа ребенок будет дышать ртом, что может привести к дополнительному заболеванию горла;
  • частые срыгивания у младенцев.

При отсутствии этих факторов свежий чистый воздух, по заверению доктора, является более важным моментом в лечении простуды, чем все лекарственные препараты.

В то время, когда можно гулять с ребенком, Комаровский советует внимательно следить за его состоянием, чтобы не допустить переохлаждения или перегревания. Родители, хорошо знающие своего малыша, смогут сразу понять это по его поведению.

Если у ребенка есть небольшой насморк, доктор рекомендует тщательно прочистить нос перед выходом на улицу, чтобы воздух во время прогулки проходил через него, согреваясь до температуры тела. Дыхание ртом может спровоцировать заболевание верхних дыхательных путей.

Когда и как гулять при простуде

Когда родители выводят гулять малыша при простуде, Комаровский советует соблюдать следующие правила:

  1. Выбор одежды
    . Не нужно сильно укутывать малыша, чтобы не спровоцировать перегрев, не следует натягивать шарф на рот и нос. Желательно надеть вещи из не продуваемых материалов. Детей до двухлетнего возраста можно посадить в коляску или на санки, потеплее укрыв ноги.
  2. Время прогулки
    . Когда на улице тепло и нет ветра, можно гулять 40-60 минут, с детьми дошкольного возраста до полутора часов. Если есть небольшой ветер и прохладно, гулять следует не больше 30 минут, в зимнее время прогулку можно сократить до 20 минут.
  3. Место
    . Доктор советует не уходить далеко от дома, выбрав территорию, максимально защищенную от ветра. Лучше всего пойти в ближайший лесопарк.
  4. Общение
    . Не следует гулять в многолюдном месте, чтобы ребенок не заразился повторно. Не нужно посещать детскую площадку, иначе могут заразиться другие малыши.
  5. Погода
    . Когда можно гулять с ребенком при простуде, Комаровский предупреждает, что делать это нужно в безветренную, не жаркую и не морозную погоду. Не следует выводить детей на прогулку во время проливного дождя.
  6. Активность
    . Гуляние при простуде не должно сопровождаться активными играми, лучше пройтись не спеша или посидеть в парке на скамейке.

При соблюдении этих условий свежий воздух будет способствовать ускорению выздоровления. Главное, следить за состоянием малыша и при возникновении малейшего неудобства сразу возвратиться домой. В ситуации, когда нет возможности погулять, можно постоять на балконе.

Рекомендации от Комаровского

При острой фазе простуды, особенно первые дни, когда организм подвергается большим нагрузкам, необходимо соблюдать постельный режим, и гулять в этот период категорически нельзя, чтобы не получить осложнения. Это касается детей всех возрастов.

Сильный кашель, который затрудняет дыхание, тоже является поводом остаться дома. Доктор предупреждает, что гуляние с таким симптомом и при ослабленном иммунитете приведет к возникновению сложных заболеваний, которые могут перейти в хроническую стадию: гайморит, воспаление легких, тонзиллит, отит.

Доктор Комаровский не рекомендует гулять еще и потому, что можно заразиться бактериальной инфекцией, поскольку во время простуды организм ослаблен и слабо защищается от вторжения вирусов.

Можно ли гулять? – доктор Комаровский (видео)

Источник: https://dailykids.ru/stati-novosti/mozhno-li-gulyat-pri-prostude-s-temperaturoy-komarovskiy.html

Когда можно гулять с ребенком после температуры?

В том случае, если при ОРВИ температуру удалось снизить, но остались незначительные катаральные симптомы в виде заложенности носа и кашля, возобновить гулянье на свежем воздухе рекомендуется хотя бы на 3-4-е сутки удовлетворительного состояния.

После болезни организм ребенка ослабленный, поэтому ему нужно дать время на восстановление, иначе велик риск рецидива.

Первые прогулки не должны быть долгими, оптимальное время – 15-20 минут при условии наличия хорошей погоды.

В восстановительном периоде двигательный режим ребенка должен быть несколько ограниченным, то есть длительный бег, прыжки и интенсивное катание на горках, велосипеде запрещены.

Полезными будут недолгие пешие прогулки в парке или сквере, чтение сказок на лавочке в тени.

При температуре после прививки, можно возобновить гуляние уже на следующий день нормального состояния малыша, когда он перестал быть капризным и беспокойным.

Если же ребенок перенес пневмонию или тяжелую кишечную инфекцию, то и восстановительный период будет длиннее, чем при обычном ОРЗ.

В данном случае начать прогулки на свежем воздухе лучше, как минимум, через трое суток после выписки из стационара под обязательным присмотром родителей.

В первое время активные игры и длительный контакт с другими детьми также не рекомендуется.

Высокая температура: почему нельзя гулять


С температурой от 38° и выше гулять категорически не рекомендуется, в этом случае ребенку показан полупостельный режим. Он становится вялым и обессилевшим, ему необходим покой и комфортные условия, поэтому посещение улицы лучше отложить до полной нормализации самочувствия.

Не забывайте обязательно проветривать комнату 2-3 раза в день. Это позволит обеспечить ребенку доступ к свежему воздуху, который ему так необходим,.

Как одевать ребенка на улицу, если у него немного повышена температура?

Для того, чтобы обезопасить чадо от переохлаждения или наоборот – перегревания, следует надеть на него одежду, соответствующую погодным условиям. Здесь действует золотой стандарт – надеть на один слой одежды больше, чем себе.

Рассмотрим некоторые особенности:

1 Прогулки летом в жару – желательно использовать вещи из натуральных тканей (хлопок, лен), которые также не будут сковывать движения. Во избежание теплового или солнечного удара обязателен головной убор в виде бейсболки или косынки для детей дошкольного и школьного возраста и шапочки – для грудничков. С собой также необходимо иметь воду. 2

При минусовой температуре – конечно, надеваются колготы, брюки или теплая юбка. Под свитер желательно надеть обычную майку, за счет чего будет создаваться воздушная прослойка, обеспечивающая сохранение тепла.

Обувь и верхняя одежда должны быть по сезону и из натуральных тканей (кожа, пух).Голова и шея защищаются теплым шарфом и шапкой, которая прикрывает уши, а руки – перчатками.

Не стоит надевать большое количество слоев одежды, так как это создаст «парниковый эффект» и только усилит гипертермию.

3 При непогоде: ветер и дождь – в таком случае конечности и шея должны быть закрыты, а на ногах – непромокаемая обувь (лучше всего подойдут резиновые сапоги). На голову желательно надеть головной убор и защитить ребенка от дождя собственным или его зонтом. к содержанию ?

Можно ли гулять с ребенком при насморке или кашле | Дети.ру

Активные игры на природе или просто пешие прогулки на свежем воздухе полезны всегда и для всех. Но когда у малыша кашель и насморк, многие родители боятся выводить его на уличную прогулку. В традиционном представлении взрослых свежий холодный воздух, ветер или снег, способны навредить малышу и еще больше простудить его. В этой статье мы узнаем: можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле, чем полезен свежий воздух, в каких случаях нельзя выводить больного малыша на прогулку.

Чем полезен свежий воздух?

Многие врачи-педиатры считают, что прогулки и активные игры на свежем воздухе способны благотворно повлиять на физическое состояние малыша, проветрить легкие от болезнетворных микробов и значительно улучшить общее состояние организма. Для таких прогулок лучше выбирать парки и парковые скверы, лесные зоны, места с многочисленными насаждениями из растений, где есть кусты, деревья, цветы и цветочные клумбы, уголки природы, оформленные в ландшафтном дизайне. Любое растение в процессе своей жизнедеятельности обогащает воздух полезными веществами и ферментами, выбрасывая в пространство полезные ионы и чистейший кислород, а дождливая или ветреная, но теплая погода, разносят вокруг свежий и чистый воздух. Влияние свежего воздуха на детский организм неоспоримо:

- свежий воздух благотворно и активно влияет на кровообращение в любом организме, в том числе и детском. Во время дыхания свежий воздух поступает в легкие обогащая весь организм кислородом, в результате чего циркуляция крови значительно улучшается, а все укоренившиеся в организме микробы и вирусы выходят наружу.

- свежий воздух способствует увлажнению слизистых носоглотки, дыхание становятся более свободным и чистым;

-свежий воздух позволяет ребенку тщательно высморкаться и откашляться; прохладный, но не холодный воздух, проветривает легкие и носоглотку ребенка, способствует обогащению организма чистым кислородом, что положительно влияет на протекание всех обменных процессов в организме;

-активные физические движения на свежем воздухе способствуют общему оздоровлению организма и наполняют каждую его клетку полноценным питанием;

Можно ли гулять с ребенком при насморке?

Если ребенок простужен и у него насморк, он обязательно должен дышать свежим воздухом. Но при этом необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не навредить малышу:

-при легком насморке, когда ребенок проявляет физическую активность и испытывает интерес к прогулке;

-ребенок должен быть одет легко, но в теплую одежду. При физической активности малыша на прогулке, есть риск что ребенок, закутанный слишком тепло вспотеет и при резких порывах ветра простудиться еще сильнее;

-лучше не выводить больного малыша на прогулку при сильном морозе, порывистом ветре или слякотном дожде. Но если ветер и дождь тихие и теплые, такая прогулка способна наполнить больной организм малыша свежим кислородом и поможет справиться с болезнью;

-перед прогулкой позвольте ребенку хорошенько высморкаться, чтобы свежий воздух без всяких препятствий поступал в легкие;

-приучайте ребенка дышать через нос, такое дыхание очень полезно для организма в целом, воздух, поступающий в легкие через нос, очищается от пыли и загрязненных микрочастиц, витающих в воздухе;

-обязательно соблюдайте и выдерживайте время прогулок, когда погода теплая и погожая продолжительность прогулки может составлять до одного часа, если на улице ветрено или идет мелкий дождик, такую прогулку нужно сократить до двадцати минут, просто чтобы ребенок смог подышать свежим воздухом и наполнить им свой организм.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле при общей слабости его физического состояния? Нельзя в случаях:

-если ребенок вялый, сонливый, капризный и испытывает недомогание;

-если температура тела ребенка превышает 37,5 по цельсию.

-нельзя выводить ребенка на прогулку при неблагоприятных погодных условиях: сильный мороз, порывистый ветер, холодный дождь. Эти негативные факторы могут еще больше обострить болезнь и ухудшить общее состояние ребенка;

-при наличии аллергии у ребенка на пыльцу цветущих кустов и растений на ребенка, в исключительных случаях, лучше надевать медицинскую маску. Эти негативные факторы способны осложнить простой насморк, вызванный простудой и добавить к нему еще и аллергический компонент;

-если малыш болен острым респираторным заболеванием и испытывает общую болезненную тяжесть во всем организме, если он подавлен и склонен к капризам;

-если у ребенка не просто кашель, а настоящая ангина, когда миндалины увеличены и в них гной;

-если малышу прописан постельный режим. В этом случае допускается лишь тщательная вентиляция и проветривание помещения, в котором находится больной ребенок.

Знаменитый врач-педиатр Евгений Комаровский советует всем родителям выводить больного малыша, если у него нет высокой температуры, на свежий воздух. Чистый воздух может быть полезен малышам, у которых наблюдаются проблемы с дыханием через нос и слизистыми участками носоглотки. Если состояние малыша тяжелое, необходимо регулярно проветривать помещение где находится заболевший.

При наличии у ребенка кашля, спровоцированного аллергической реакцией на что-либо, в этом случае известный врач-педиатр Евгений Комаровский настоятельно советует прогулки и игры на свежем воздухе. В дополнение дает совет мамам обратить внимание на факторы, вызвавшие аллергический кашель. Это может быть смена стирального порошка, в котором стирают вещи и одежду малыша, мыло или шампунь для личной гигиены. Во избежание аллергической реакции у ребенка нужно как можно чаще проветривать все помещения, где бывает малыш, исключить в ежедневном обиходе ребенка вещей, способных собирать пыль. Мягкие игрушки, любые изделия (постельное белье, одежда, подушки), изготовленные из ворсистой, пушистой ткани должны регулярно проходить тщательную санитарную обработку и чистку с помощью пылесоса и машинной стирки.

В остальных случаях прогулки на свежем воздухе для ребенка просто необходимы. Свежий воздух прочищает носовые и дыхательные пути от зараженной микрофлоры, гнойных выделений и вирусной инфекции.

Если во время прогулки ребенок активно дышит носом и у него вдруг возникает кашель, говорит о том, что слизистые покровы носоглотки прочистились и хорошо увлажнились, значит защитные функции организма активизировались, а иммунитет начинает работать.

Можно ли гулять с ребенком при кашле?

Любой кашель является прямым следствием простудного или острого респираторного заболевания. Кашель может проявляться у ребенка и как аллергическая реакция на что-либо. Чтобы избежать простудных заболеваний, малыша с самого раннего возраста нужно приучать к разным процедурам закаливания: обтирание тела ребенка полотенцем, смоченным в холодной воде, обливание прохладной водой, контрастный душ, воздушные ванны из прохладного или даже холодного воздуха.

Появление кашля, как и насморка способен спровоцировать стафилококк. При ослабленной иммунной системе, плохом или неправильном питании, организм слабеет, на этой благодатной почве стафилококк начинает активно размножаться в клетках организма, что приводит здоровье малыша к острому респираторному заболеванию, насморку и кашлю.

Если состояние ребенка удовлетворительное, отсутствует высокая температура тела, малыш активен физически и желает пойти на прогулку, то в этом случае нет никаких препятствий для игр и пеших прогулок на природе.

Известный врач-педиатр Комаровский считает, что свежий воздух самый главный лекарь при насморке и кашле у малыша. В процессе дыхания насыщенный кислородом свежий воздух очищает носоглотку малыша, проветривает легкие, увлажняет слизистые поверхности носоглотки и бронхов, что способствует полному отхаркиванию слизи и гнойных отложений из легких и носа.

Кашель развивается в процессе переохлаждения организма, что влечет за собой воспаление слизистых оболочек бронхов, отек легких, в которых собирается гнилостная слизь и вирусная микрофлора. В момент кашля малыш пытается освободить свои легкие и бронхи от негативной микрофлоры, но в условиях замкнутого помещения (комнаты, квартиры) невозможно полностью освободиться от лишней инфекции.

И только потоки свежего чистого воздуха способны проветрить и очистить легкие малыша от простудных явлений.

Выводить на прогулку малыша можно при любом простудном заболевании, если температура его тела не превышает 37,5 градусов по цельсию. Когда у малыша, несмотря на кашель, хороший аппетит, он проявляет физическую активность, настроен на прогулку на свежем воздухе и активные игры, обязательно какое-то время нужно провести на свежем воздухе.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле? Ответ простой – можно! Главное внимательно следить за физическим состоянием своего малыша, температурой его тела, собираясь на прогулку учитывать его активность, желание гулять и играть на свежем воздухе, бодрое состояние духа несмотря на насморк или кашель. А чистый свежий воздух поможет выздороветь больному малышу, обогатит его организм свежими порциями кислорода, ускорит кровообращение, поможет избавиться от вредоносной микрофлоры, очистит и ободрит организм. Активные и подвижные игры на свежем воздухе укрепят иммунитет малыша, помогут избавиться от насморка и кашля, сделают его организм здоровым и активным!

Когда ребенок должен пойти Комаровский. Не хочет гулять самостоятельно

Тело новорожденного растет с каждым днем, и малыш пытается познать мир. Все родители с нетерпением ждут ответственного периода в развитии, когда кроха сможет самостоятельно ползать и делать первые небезопасные попытки ходьбы. Однако не все знают, как правильно помочь ребенку в его первых жизненных шагах.

Правила обучения детей ходьбе

Естественно, все мамы и папы стремятся к тому, чтобы их ребенок не отставал от сверстников, а затем и опережал их в своих достижениях.Существует множество советов и рекомендаций, чтобы научить ребенка ходить быстрее, но из них следует выбирать только самые рациональные. Не расстраивайтесь, если в 9 месяцев ваш кроч еще не сделал первых шагов, ведь все процессы развития индивидуальны и пройти малышу можно до 18 месяцев. Обучить ребенка несложно.

Среди основных правил правильного развития опорно-двигательный аппарат у ребенка можно выделить так:

  1. С первых дней младенцу рекомендуется лежать на животе 10 минут.
  2. С 2-х месячного возраста разрешается выполнять повороты туловища, стимулируя движение интересного предмета или игрушки для укрепления мышц.
  3. С 4 месяцев ребенка можно начинать учиться сидеть с опорой, а потом уже без нее и стимулировать повороты корпуса в разные стороны в игровой форме.
  4. С полугода рекомендуется сесть на мяч на мяч и, удерживая корпус, раскачиваться в стороны для развития хорошей координации.
  5. В 9 месяцев следует посадить ребенка на корточки и самостоятельно стимулировать его стоять на ровных ножках.
  6. С 9 месяцев ребенок может делать неуверенные попытки ходить, держась за руки родственников или коляску.
  7. С 9 месяцев ребенок активно изучает мир, опираясь на мебель, и учится преодолевать препятствия.
  8. Активно ползающие дети могут стремиться самостоятельно подняться с помощью опор или каких-либо предметов.
  9. Если ребенок уверенно шагает, то создайте ему небольшое препятствие, чтобы он без труда и страха научился их останавливать и тренировал мышцы для самостоятельной ходьбы.


Как самостоятельно научить ребенка ходить по Комаровскому

По словам доктора Комаровского, существует множество внешних и психологических факторов, которые напрямую влияют на сроки начала выгула ребенка:

  • Инфекционные заболевания, снижающие иммунитет и активность новорожденного и приостанавливающие его попытки ходьбы;
  • Падение или удар при первых же шагах, пугающих кроху и приводящих в страх при самостоятельном движении;
  • Умение ползать по сети не влияет на навыки ходьбы - одни дети долго передвигаются на четвереньках и не видят потребности в переходе к скованности, другие же не лезут с другой стороны, а сразу начинают ходить.

В любом случае популярный педиатр заявляет, что особой необходимости в специальном обучении ребенка ходьбе нет. Родители могут помочь малышу развить мышцы только с помощью ежедневной гимнастики и массажа. Когда кроха будет готова, первые шаги станут уверенными и остановить его уже не удастся.


Способы стимулирования новорожденных

Есть несколько тренажеров, позволяющих облегчить обучение ребенка:

  • Ходунки, в которых ребенок сидит на матерчатом стуле и отталкивается от пола ногами;
  • Прогулочная коляска, которую толкает и опирается на нее ребенок не будет бояться падений;
  • Изготовлен из прочных материалов. В виде сиденья с длинной ручкой. Для поддержки взрослых.

Какой бы путь ни выбрали родители ребенка, следует помнить, чтобы обеспечить его безопасность в комнате или на улице. Во избежание травм следует закрыть все острые углы мебели, а хрупкие и опасные предметы убрать за пределы зоны взлома. Даже если малыш упал или ударился, не делайте ничего от произошедшего до трагедии, но лучше отвлечь его внимание, чтобы не испугаться.

Моей Алиске 1 год и 2 месяца, и она не хочет ходить самостоятельно .Ползет, ходит, держась за мебель и за палец, стоя без опоры, слезает и отрывается от дивана, и идут - Нет. Просто отпусти, сразу же посыпаю на пол и потом чисти. Мне кажется, она боится, я знаю, вы говорите, что все дети разные, но я никогда не видела очерченного ребенка старше года, и, конечно, волнуюсь. Ортопед наблюдал за ребенком год и патологий не обнаружил. Но может можно как-то ускорить процесс или лучше не мешать?

Ответов

Обязательно "утешать": я лично видел достаточно большое количество Детей, которые не хотели гулять самостоятельно - Прямо как ваша дочка.Примечание: мог, но не хотел ! Если ребенок может самостоятельно стоять без опоры, он может ходить, держась за палец, а значит, нет патологии - неврологической, ортопедической - нет ребенка (тем более, специалисты не находят поводов для беспокойства). Следовательно, ваша проблема не в области телесной, а в области психологической. И это действительно так: и страшно ходить самому, и ползать просто полезно. И так будет до тех пор, пока диета не станет удобнее идти .Детская психология, особенно в возрасте полутора лет, хоть и была поводом для кучи книг и научных работ, но все же - загадка за семью печатями. Чем меньше мы вмешиваемся в непонятные вещи, тем меньше у нас проблем. Лично я бы оставила ребенка в покое. Еще есть время спуститься ...

По мнению медиков, здоровый, правильно развивающийся малыш должен «дожить» от 9 до 18 месяцев, особенно если создать для него благоприятные условия.Какой? Предлагаю вместе разобраться в статье «Как научить ребенка самостоятельно ходить без опоры».

Во время «прогулки» по Интернету я наткнулся на сообщение молодой мамы, в которой говорилось, что ее ребенок пытается встать почти 6 месяцев. Она, конечно, в восторге, но доктор, комментирующий ее слова, никак не комментирует. Он утверждает, что мышцы крохи пока не работают быстрее, чем опорно-двигательный аппарат. Следовательно, последствия ранней ходьбы могут быть плачущими: от неправильной установки упора до искривления голени.

Ситуация усугубляется, если у Карапуса есть определенные проблемы со здоровьем, о которых его врачи и родители еще не знают. Правда, это не мешает последнему все возможное, чтобы попытаться помочь ребенку быстрее научиться ходить.

При этом такие страхи не должны омрачить настроение, если малыш сам попытается встать или сделать первый шаг впереди времени. Во всяком случае, доктор Комаровский в этом уверен. По его словам, ребенок сам встает, если его тело уже полностью сформировано и готово к новым свершениям.

Как понять, что малыш готов

Возраст, в котором Карапуз сделает свой первый шаг, индивидуален. По словам ортопедов, большинство детей рождается в 1 год, но все равно не стоит настраивать под стандарты. В конечном итоге на показатель влияют генетика, темперамент (сангвиники и холерики уходят быстрее меланхоликов и флегматиков), климат (южане развиваются быстрее северян), наконец, болезни и стрессы.

Общеизвестный факт, что дети растут в благоприятной обстановке, без конфликтов и ссор со стороны родителей, быстрее первых шагов (иногда даже 10 месяцев), нежели тех, кто живет в постоянной ругани и крика.Кстати, стресс могут спровоцировать не только они, но и частые переезды, другие люди в доме.

Болезни - еще один неблагоприятный фактор. Даже банальная простуда способна отложить наступление заветного часа, поэтому, если малыш перенес ее, торопиться с Ним в прогулке не стоит.

В идеале важно просто понаблюдать за ребенком, чтобы понять, что он может делать свои первые шаги. Итак, смотрите внимательно. Если вы заметили, что Карапуз:

  • в силе подняться, держась за что-то;
  • двигаться по опоре;
  • проезд из комнаты в комнату на четвереньках;
  • go hand
  • совмещайте маленькие горизонты и забирайтесь на низкие стулья...

Итак, он готов к прогулке. Прямо об этом свидетельствует тот факт, что все это делается с большим удовольствием.

Если вы чаще всего подталкиваете его к этим действиям, а сам он не получает от них радости, остановитесь. Не торопите события, чтобы не столкнуться лицом к лицу с неприятными последствиями. В конце концов, если время приближается, а у ребенка нет ребенка, есть смысл показать его врачу. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом и ЦНС способны замедлить собственную ходьбу.И по большей части их можно исправить. Нам нужна только своевременная диагностика и лечение.

Что делать, чтобы идти быстрее

Вы хотите, чтобы ребенок пошел в 11 месяцев? Тогда начните готовить его к этому ... из подгузника. Гимнастика полезнее, чем новорожденным. Уже месяц их необходимо регулярно раскладывать на животике: так взгляды будут меньше раздражать, а мышцы спины, шеи зафиксируются.

Через 3 - 4 месяца пора научить переворачиваться. Он задействует мышцы спины и поможет быстрее сделать первые шаги.К половине крошка начинает садиться. Бывает, дети к нему приходят раньше, хотя врачи этого не рекомендуют. С 6 месяцев тоже можно ползать, долго и с удовольствием. Последнее наступит, если постоянно как будто нужно оставлять любимые игрушки за пределами зоны разлома. Потом за ними тянутся малыши, и навык оттачивается быстрее.

Кстати, в ходе исследования ученые обнаружили интересный факт. Оказывается, дети, которых активно ползали в младенчестве, легче обучаются и невероятно успешны в школе, по сравнению с теми, кто сразу «пошел».«Возможно, это косвенно связано с тем, что такие малыши более любознательны от природы.

Как быстро научить ходить

Часто родители спрашивают педиатров, как быстрее научить ребенка ходить. Они отвечают, что необходимо заниматься гимнастикой. Существует ряд упражнений, выполнение которых займет не более нескольких минут в день, а результат будет отличным. Среди них:


Есть и другие способы тренировки ходьбы, без посторонних. Более того, это посоветовали начать с них специалистов, отвечая на вопрос, как учиться.


Во-первых, шаги в стиле «от одного к другому» будут еле заметными, а время без контроля со стороны родителей минимально. Но если тренироваться ежедневно, он будет увеличиваться. На этом этапе важно помочь, но не переусердствуйте: теперь одно неверное движение может перевернуть все. И в первую очередь это касается безопасности.

Все молодые родители, как только у них появляется первенец, начинают задавать множество вопросов, связанных с его развитием. Многих интересует, насколько ребенок начнет ходить.Часто мамы и папы любят сравнивать развитие собственных детей с другими - например, кто в 6 месяцев малыш уже сидит, а кто никогда не пробовал. Этого делать не стоит, ведь мы не забываем, что развитие каждого ребенка индивидуально, хотя есть общепринятые нормы.

Примерный кадр

Отвечая на вопрос, сколько ребенок начнет ходить, мы назовем довольно размытый показатель - в период от 9 до 15 месяцев.В среднем дети начинают делать свои первые метки в год. К этому времени родители покупают им первую обувь, стараются помочь сохранить равновесие. Но бывает, что малыш 10 месяцев начинает самостоятельно передвигаться, опираясь на посторонние предметы. Остальные дети не могут стоять на ногах и после первого дня рождения. Это может быть связано с особенностями строения костей и тканей, а не с заболеваниями. Ничего страшного, через месяц точно забегает еще один малыш.

Что могут взять родители

Если по прошествии года ваш ребенок не предпримет самостоятельных попыток стать ногами, вы должны ему в этом помочь.Придумайте такие, которые заставят его перемещаться по комнате, искать предметы, брать их с полок, доступных для его роста. Постепенно ребенок привыкнет к таким нагрузкам, и период адаптации пройдет быстрее.

Точнее узнать, можно у врача. Исходя из умственного и физиологического развития малыша, специалист сможет сделать определенный вывод. Хотя такие данные не могут быть точными на 100%. Врач назовет вам лишь примерный срок, а остальное зависит от вашего отношения к ребенку, атмосферы в доме и других факторов.

Возможные проблемы

Часто препятствием на пути к первым шагам являются купюры и различные неприятности. Вмешательство в этот бизнес может стать стрессом, который испытывает ребенок. После испуга или ссоры между взрослыми в его присутствии попытки двинуться с места могли прекратиться. В голове у ребенка они будут ассоциироваться с чем-то плохим, поэтому он на время перестанет ходить. Ответить на вопрос, сколько малыш начинает ходить после такой паузы, сложно. Все зависит от его психического состояния и от того, насколько вы обеспокоены этим.

Неплохой совет дает известный педиатр Комаровский. Категорически запрещается «приучать» малыша к шагам. Дело в том, что все живые организмы способны самостоятельно изучать все, особенно стандартные физиологические процессы. Если у малыша нет рахита, то он в любом случае пойдет, опираясь сначала на посторонние предметы, а затем начнет самостоятельно ходить. Не стоит держать его за руки, помогая преодолевать препятствия - все это заложено в его природе, и он со всем справится сам.

Теперь вы знаете, насколько ребенок начнет ходить, от чего зависит это явление и насколько мало может ускорить этот процесс. Главное, не гнуть палку, и тогда ваш ребенок вырастет здоровым, красивым и полным энергии.

Умение ходить - важный навык, которым должен овладеть малыш в возрасте 10-14 месяцев. Помочь ребенку сделать первый самостоятельный шаг можно с помощью упражнений и методов раннего физического развития.

Понять, что малыш готов к прогулке, очень просто.Если ребенок при каждом удобном умении старается занять вертикальное положение, то первые шаги - недалеко от гор. Крох умеет вставать в кроватку, двигаться по ней, а также возвращаться в исходное положение? Значит, пришло время постепенно научить Чадо ходить без опоры.

Привлечь внимание

Любопытство - главный «двигатель» всех навыков, которыми овладевает ребенок, включая ходьбу. Маме следует расположиться от ребенка на расстоянии вытянутой руки.Покажите малышу что-нибудь яркое, новое, забавное (игрушку или предмет). Желание поближе рассмотреть то, что интересует ребенка, сделает шаг навстречу вам.

Обучение игре

Простое I. Эффективный способ Быстро научить ребенка ходить - игра вместе с родителями. Одному из них нужно взять малыша под мышку. Второму родителю нужно встать лицом к крохе и протянуть руки. Ребенка берут на руки родителя, в этот момент первый родитель ему позволяет. Малыш делает пару шагов навстречу второму.Затем родители «меняются ролями». Постепенно расстояние между взрослыми увеличивается.

Совет! На первых порах начинать упражнение лучше возле опоры (диван, стены), чтобы ребенок мог держаться, не боясь падать.

Обязательная замена

Место, где ребенок учится ходить без опоры, должно быть безопасным. Подушки, одеяло, валики - все пригодится при случайном падении на первых порах. Тренировка ходьбы должна вызывать у ребенка положительные эмоции.В процессе освоения навыка все острые углы лучше прикрыть специальными накладками.

Винтовые инструменты

Очень хорошо стимулируют способность ходить на собственных тележках для детей и инвалидных колясок. Модели, оснащенные ручкой, позволят ребенку толкать игрушку вперед и делать шаги за ней. Обычно прогресс с такими устройствами от первого неловкого шага до уверенной походки - дело 7-10 дней.

Важно! Инвалидное кресло должно быть достаточно трудным, чтобы ребенок не перевернулся во время движения.

Не спешите события

Держите равновесие и делайте шаги - для малыша это огромная работа. Если ребенок по-прежнему неустойчиво движется по опоре, значит, его ножки еще не готовы к самостоятельной ходьбе. Главное не как научить ребенка ходить, а как максимально подготовить его тело к этой способности. Научите малыша садиться из положения стоя, чтобы он мог делать перерывы и снимать напряжение.

Умение ходить у ребенка осваивается поэтапно, так как это психомоторное развитие.Сначала малыш учится ползать, затем взбираться на ножки, держась за опору. Постепенно он учится дольше стоять в вертикальном положении, а затем делает первую камеру, придерживаясь. Многие дети пытаются встать и передвигаться на опоре с 7-8 месяцев.

Сказать заранее, в каком возрасте пойдет конкретный ребенок, сложно. Скорость ускорения зависит от индивидуальных особенностей малыша. Согласно медицинским нормам, первый шаг без поддержки ребенка следует делать до 1 года 3 месяцев.Начать обучение ребенка можно с того момента, когда он сможет стоять без опоры - через 10-11 месяцев.

На заметку! Даже если вы уверены, что ребенок готов научиться ходить, вам не следует поощрять его переход к 9-месячному возрасту. Для быстрого позвоночника это чревато проблемами с формированием осанки.


Как стимулировать моторику ребенка?

Помочь ребенку сделать первые шаги можно не только с помощью тренировки и движения.Есть несколько секретов, которые помогут малышу овладеть навыком ходьбы.

Локальный массаж

Массаж приносит большую пользу крохе и ее развитию. Провести его можно как в поликлинике, так и самостоятельно. Особых знаний в массаже не нужно - достаточно легкое растирание зоны стопа, постепенно захватывая поглаживания верхней части ног. Массаж снимает напряжение с мышц, активизирует кровообращение и эффективно воздействует на биологически активные точки.

Легкая гимнастика

Гимнастика способствует укреплению мышц голеней, а также мускулов. Эти типы мышц используются при ходьбе, и над ними должны работать в первую очередь. Выполняйте простые упражнения - сгибание / разгибание ног, наклон вперед с опорой. В положении лежа на спине предложите ребенку дотянуться ногой до поднятой вами ладони.

Ходьба вручную

В 8–9 месяцев дети часто хотят непреодолимо передвигаться. Если кроха того стоит, можно попрактиковаться в хождении с ним по комнате.Сначала водите ребенка, взявшись за обе руки одновременно. Малышка идет плавно, не клон ее по сторонам? Попробуйте убрать одну из рук, а ребенку оставить только одну. Постепенно кроха научится сохранять равновесие и мама сможет гордо «а себе уже идет!»

Стремление родителей поскорее научить ребенка ходить вполне объяснимо. Но в процессе учебы многие из них допускают ошибки, негативно сказывающиеся на развитии малыша.Подумайте, каких методов следует избегать, обучая ребенка ходьбе.

Раннее вставание и ходьба возле опоры

Если стоящий в постели 6-месячный ребенок является предметом гордости, то для самого ребенка высок риск быстрого растяжения связок, деформации стопы и даже плоскостопия.

Чрезмерный контроль

Ограничение передвижения ребенка - еще одна крайность, которую следует избегать. Унизив малыша свободу действий, постоянно держась за руки и чрезмерно оберегая его от малейших падений, вы рискуете тем, что в навыке ходьбы ребенок овладеет более поздними сверстниками.

Использование Ходункова

Ходунки, несмотря на свое название, абсолютно не способствуют развитию навыков ходьбы. Более того, это устройство притупляет желание научиться ходить, потому что движение с ним и ему легко дается. Большинство педиатров твердо настаивают на том, чтобы родители не использовали детские ходунки.

Пневмония при ходьбе (для родителей) - Nemours Kidshealth

Что такое ходячая пневмония?

Может показаться, что дети подбирают одну ошибку за другой.Одна неделя - насморк, на следующей - боль в горле, или и то, и другое. В большинстве случаев эти ошибки существуют не более недели. Но те, которые длятся дольше, иногда могут превратиться в ходячую пневмонию .

Пневмония при ходьбе или атипичная пневмония - менее серьезная форма пневмонии, вызываемой инфекцией легких. Это вызвано Mycoplasma

бактерии и вызывает симптомы, похожие на простуду, субфебрильную лихорадку и отрывистый кашель.

Большинство детей с этой формой пневмонии не чувствуют себя достаточно больными, чтобы оставаться дома - отсюда и название «ходячая» пневмония.Но даже ребенок, который чувствует себя хорошо, должен оставаться дома несколько дней, пока не начнется лечение антибиотиками и не улучшатся симптомы.

Каковы признаки и симптомы пневмонии при ходьбе?

Простуда, продолжающаяся более 7-10 дней, или респираторные заболевания, такие как респираторно-синцитиальный вирус (RSV), могут перерасти в ходячую пневмонию. Симптомы могут появиться внезапно или появиться через некоторое время. Те, которые начинаются медленно, имеют тенденцию быть более серьезными.

Вот что нужно искать:

  • температура 101 ° F (38.5 ° C) или ниже
  • головная боль, озноб, боль в горле и другие симптомы простуды или гриппа
  • учащенное дыхание или дыхание с хрипом или хрипом
  • затрудненное дыхание, которое заставляет мышцы ребер втягиваться (когда мышцы под грудной клеткой или между ребрами втягиваются внутрь при каждом вдохе)
  • рубить кашель
  • боль в ухе
  • Боль в груди или животе
  • недомогание (чувство дискомфорта)
  • рвота
  • Потеря аппетита (у детей старшего возраста) или плохое питание (у младенцев)
  • сыпь
  • боль в суставах

Симптомы обычно зависят от того, где сконцентрирована инфекция.Ребенок, у которого инфекция находится в верхней или средней части легких, вероятно, будет иметь затрудненное дыхание. Другой, чья инфекция находится в нижней части легких (около живота), может не иметь проблем с дыханием, но может иметь расстройство желудка, тошноту или рвоту.

п2

Как диагностируется пневмония при ходьбе?

Пневмония при ходьбе обычно диагностируется при физикальном обследовании. Врач проверит дыхание вашего ребенка и выслушает характерный потрескивающий звук, который часто указывает на ходячую пневмонию.

При необходимости для подтверждения диагноза может быть проведен рентген грудной клетки или образцы слизи из носа или горла.

Как лечится пневмония при ходьбе?

Антибиотики являются эффективным средством лечения ходячей пневмонии. Обычно рекомендуется 5-10-дневный курс пероральных антибиотиков. Если ваш врач прописывает антибиотики, убедитесь, что ваш ребенок принимает их по расписанию до тех пор, пока он не выздоровеет быстрее.

После приема антибиотиков у вашего ребенка минимальный риск передачи болезни другим членам семьи.Но призовите всех в вашей семье хорошо и часто мыть руки.

Не позволяйте ребенку делить стаканы, столовые приборы, полотенца или зубные щетки. Мойте руки после прикосновения к использованным тканям. Также убедитесь, что ваши дети в курсе иммунизации, чтобы защитить их от других инфекций.

Как я могу помочь своему ребенку почувствовать себя лучше?

Ваш ребенок должен пить жидкость в течение дня, особенно если у него жар. Перед применением лекарства от кашля проконсультируйтесь с врачом.Средства от кашля не позволяют легким выводить слизь, что может быть бесполезным при инфекциях легких, таких как ходячая пневмония.

Если у вашего ребенка боль в груди, попробуйте приложить к этому месту грелку или теплый компресс. Измеряйте температуру вашего ребенка хотя бы раз каждое утро и каждый вечер. Обратитесь к врачу, если температура превышает 102 ° F (38,9 ° C) у младенцев или детей старшего возраста или выше 100,4 ° F (38 ° C) у младенцев в возрасте до 6 месяцев.

При лечении большинство видов бактериальной пневмонии проходят в течение 1-2 недель.Для прекращения кашля может потребоваться от 4 до 6 недель.

советов доктора Комаровского - чтобы ребенок меньше заболел. Советы доктора Комаровского Кормление часами

Есть несколько современных родителей, которые не знают, кто такая команда Комаровского. Ведь уже более 5 лет этот заслуженный врач-педиатр с 20 стажем работы в Харьковской инфекционной больнице ведет познавательную передачу «Школы доктора Комаровского», в которой наиболее актуальны темы в воспитании детей, а также уходе за детьми. различные заболевания, имеется.

При этом никаких новых методик доктор Комаровский не использует, все советы доктора Комаровского основаны на Aza Pediatrics, рекомендациях ВОЗ, а также на здравом смысле, что в свою очередь может вызвать несогласие со стороны многих его специалистов. коллеги, которые привыкли работать по старинке и не прислушиваются к новым открытиям в медицине.

Евгений Олегович Комаровский в своих телешоу не только рассказывает, что делать в той или иной ситуации с ребенком, но и наглядно показывает и объясняет родителям, зачем и зачем это нужно.Чего педиатрам из поликлиники добиться вряд ли удастся, в лучшем случае у них нет времени на эти разговоры, в худшем - прописывают лекарства по той схеме, которую знают еще со времен мединститута, не особо убирая механизм течение болезни или просто перестрахование.

Ярным противниками Комаровского стали врачи, заморачивавшиеся с его просветительской деятельностью в аптечном бизнесе, ведь теперь каждая мама, идущая к Комаровскому доктору.Комаровского, можете получить приятный ответ на вопрос лечения ее вопроса о методах лечения, прежде чем утруждать половину аптеки рецептом «Добрый доктор», получая свой процент. Теперь каждая мама может спросить, почему ее ребенку сломан сильный антибиотик, не выясняя до конца причины болезни. Естественно, что такое вмешательство в таинства медицины, и то, что родители стараются не слепо доверять врачам, как это было раньше, а интересуются деталями процесса лечения, не может не вызывать раздражения у многих врачей, но какое Можно, ведь ни медицина не стоит на месте и детский Доктор Комаровский стал первым, кто начал разъяснять родителям интересующие их моменты.

Это лишь некоторые из Советов доктора Комаровского по различным областям педиатрии, которые затрагивают наиболее актуальные на данный момент темы.

О новорожденных

В своих телешоу доктор Комаровский очень интересен и по-новому рассказывает о новорожденных, об их рефлексах, потребностях, описывает развитие по месяцам. Особое внимание обращается на то, что родители с рождения не дают иммунитету малыша развиваться и в результате получают постоянно недоброжелательного ребенка с аденоидами и простудными заболеваниями.

По словам Евгения Олеговича, подключать малышей до года не обязательно, потому что именно при плохой терморегуляции организм получает сигнал, что жарко, и начинает охлаждаться на улице. Также в отзывах врача можно подробно узнать, как увеличить лактацию, как ухаживать за новорожденным, услышать все аргументы на тему «Пустышка, за и против», как сделать массаж 3 месяца, а также многие другие видео, где доктор Комаровский дает рекомендации молодым родителям.

Колики у новорожденных

При переносе колик у новорожденного не только все возможные причины их возникновения, но и показано, что заставляя родителей уменьшить страдания своей крохи, доктор Комаровский в этих случаях рекомендует массаж, диету кормящей мамы и только в крайний случай лекарства.

Воблер

Эта животрепещущая тема до сих пор обсуждается в Интернете и в кулуарах медицинских учреждений, так как Евгений Олегович рискует своим авторитетом педиатра, не соглашается с рекомендациями ВОЗ и современной поп-педиатрии о внесении первой пыли в организм. форма кас или овощей.Как поясняет Комаровский, наиболее оптимальные продукты для детского желудка - ферментированные, они легко усваиваются и имеют оптимальный состав в виде белков, жиров, витаминов и микроэлементов, поэтому растущий организм необходим. Еще одним камнем преткновения было пальмовое масло в детских орехах, в котором доктор Комаровский не видит ничего плохого, если использовать его в умеренных количествах, как и любое другое масло.

Доктор Комаровский о прививках

Проработав более 20 лет в инфекционном отделении, Евгений Олегович знает, какие массовые сбои в вакцинации, по этой причине, вопреки новомодным тенденциям, отстаивает точку зрения о необходимости вакцинации детей.

Инфекционные детские болезни

Область знаний, где доктору Комаровскому практически нет равных, - инфекционные и детские болезни. В своих программах Евгений Олегович наглядно показывает, как развиваются эти заболевания, и описывает методы их лечения, при этом без устали повторяя опасности самолечения. Освещая тему Ринита Евгений Олегович, не рекомендует увлекаться сосудопроводящими средствами более 5 дней подряд, так как они приводят к хронической простуде.Если ринит проявляется в виде зеленых соплей у ребенка, лечение доктора Комаровского рекомендует использовать антибиотики, так как такие проявления говорят о бактериальной инфекции. Отдельная тема посвящена герпетической ангине у детей, при лечении которой доктор Комаровский не рекомендует использовать антибиотики общего назначения, так как они, во-первых, не влияют на причину такого заболевания - вирус, а также значительно ослабляют иммунная система ребенка.

Секреты воспитания

Книги Др.Комаровский написан с хорошим юмором и рациональным видением как проблем медицины, так и педиатрии. Затронув тему «Гиперактивный ребенок», а также детские истерики через 2–3 года, доктор Комараовский вновь настаивает на педагогическом решении медицинской проблемы, ведь именно в этом случае соблюдением режима и дисциплины можно добиться большего, чем пичинг. детям лекарства и транквилизаторы.

Доктор Комаровский имеет репутацию заслуженного врача, который следует его принципам, поэтому родители прислушиваются к его мнению и доверяют ему.За 5 лет передачи он стал семейным врачом не одной семьи, и спас не меньше жизней, чем за все годы своей многолетней практики в инфекционном отделении детской больницы.

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был здоров. Однако нет ни одного человека, который хоть раз заболел. Врачи считают нормой, если ребенок болеет не более 3 раз в год до года, от 1 до 3 лет не более пяти раз, от 4 до 5 лет - не более четырех раз, старше 5 лет - не более чем в три раза.

Что делать, чтобы ребенок был здоров и как можно больше болел? У доктора Комаровского есть несколько советов по этому поводу.

При рождении малыш получает иммунитет от мамы. Обычно этого хватает на первые полгода жизни ребенка. Во второй половине года у крохи начинает формироваться иммунитет. В этот период дети находятся дома, поэтому болеют очень редко. Следующий период в жизни ребенка - попасть в коллектив, будь то детский сад, развивающий центр, походы, магазины или другое учреждение.Вот вероятность заражения вирусом, вызывающим такое заболевание, как АРЗ. И это нормально. Ведь формируется и формируется только иммунитет малыша. Лишь бы эти заболевания носили периодический характер. Однако есть дети, которые заменяют одни болезни другими. Их относят к категории часто болеющих детей (ЧБД). Что же тогда? «У него плохой иммунитет», - сетует на врача мать такого ребенка. Иммунитет здесь. Как раз эти дети находятся в таких условиях, которые не позволяют правильно сформироваться их иммунной системе.

Есть несколько советов, чтобы ваши дети меньше пострадали:

Гигиена детская. Помещение, где находится ребенок, не должно содержать мягких игрушек, много книг в открытом доступе (лучше хранить их на специальной закрытой полке), так как они являются пылесборниками. Необходима ежедневная влажная уборка в комнате. Избегать детской желательно утром после сна и вечером перед сном.

Следите за температурой воздуха. В комнате, где спит малыш, температура воздуха должна быть + 18 ° C, а влажность воздуха 50-70%.Не бойтесь прохлады. Именно в прохладном воздухе вирусы не могут поддерживать свою активность и погибают. Поэтому слизистая носа во время орза или после него восстанавливается намного быстрее. Следите за тем, чтобы детская кроватка находилась на удалении от нагревательных приборов (батареи, камина). Хорошо купить увлажнитель воздуха и поставить в детскую. При такой температуре крошку варить не нужно. Если потеет, то вероятность получить гораздо больше, чем при низких температурах.

Кушать не хочет - не заставляйте. Если ребенок отказывается от еды, значит, он мало двигался и не тратил силы зря. При этом не давайте малышу перекусывать, лучше накормить полноценным обедом до и после.

Пейте много. Особенно в теплое время года организм страдает обезвоживанием. Однако предлагайте пить малышу не газированные напитки, а воду, компот, негазированную минеральную воду, фруктовый чай.

Не забывайте о прогулках на свежем воздухе. Прыгайте с ребенком каждый день 2 раза в день.Полезны и прогулки перед сном. Во время болезни желательно оставаться дома в период высоких температур, когда у ребенка появляется слабость. Однако, если дело пошло на поправку, подышать свежим воздухом необходимо. При этом избегайте многолюдных мест.

Улучшение. Многие считают, что реабилитация напрямую связана с отдыхом у моря. Морской воздух, несомненно, принесет ему пользу, но прекрасный вариант восстановления иммунитета - лето, проведенное в деревне у бабушки.Это прогулки по земле босиком, игра с песком, водой, кормление не на часы, а потом, когда сам малыш голоден, свежий воздух.

Не спешите в садик. Как только ребенок выздоровел, родители водят его в садик или в другой коллектив. При этом иммунитет ему не восстановили. И неудивительно, что через пару дней кроха снова заболела. Желательно оставить ребенка на неделю дома, хотя не у всех родителей есть такая возможность.

Позитивная атмосфера в семье. Это важный фактор. Все, что происходит вокруг малыша, ребенок воспринимает за свой счет. Чтобы стрессы для психики ребенка были как можно меньше, сделайте малышу комфортным для него, научите справляться с эмоциями и не загоняйте внутрь

Кто виноват?

Раньше сказали: «Что делать, вспыхнула» и добавили: «Потерпи, получится».

Сейчас говорят: «плохой иммунитет» и, как правило, добавляют: «Надо раздевать.«

Попробуем разобраться, что нужно делать - терпеть или лечить?

Родители должны знать, что врожденные пороки развития - t. Н. Первичный иммунодефицит - редкость. Они проявляются не просто частыми ОРВИ, а очень тяжелыми ОРВИ с опаснейшими бактериальными осложнениями, которые трудно поддаются лечению. Врожденный иммунодефицит - это смертельная основа, и он не имеет ничего общего с двухмесячным носорогом.

Таким образом, частые ОРЗ - в подавляющем большинстве случаев следствие вторичного иммунодефицита - то есть ребенок родился нормальным, но под действием определенных внешних факторов его иммунитет либо не развивается, либо что-то угнетает.

Основной вывод:

если нормальный ребенок не лезет от болезни, значит, у него конфликт с окружающей средой. И есть два варианта помощи: попробовать наркотики, чтобы примирить ребенка с окружающей средой, или попытаться изменить среду так, чтобы она подходила ребенку.

Формирование и функционирование иммунной системы обусловлено, прежде всего, внешними воздействиями. Все то, что каждому знакомо, все, что мы вкладываем в понятие «стиль жизни»: еда, питье, воздух, одежда, упражнения, отдых, лечение болезней.

Родители ребенка, часто больного орза, должны сначала понять, что в этом виноват не ребенок, а окружающие его взрослые, которые не могут понять ответы на вопросы о хорошем и плохом. Себе очень сложно признать, что мы что-то делаем не так - не так кормим, не носим, ​​не так отдыхаем, мы не помогаем с болезнями.

И самое печальное, что таким родителям и такому ребенку никто не может помочь.

Судите сами. Ребенок часто болеет.Куда обратиться за советом?

Начнем с бабушки. И что слышал: он плохо ест, мама тоже не кормит ребенка; Кто так красится - полностью голая шея; Выявляется ночью, поэтому спать нужно в теплых носках и т. Д. С песнями и танцевальной подачей. Очень теплый алый плотно забит. Носки носят. Частота ОРЗ от всего этого не уменьшится, а вот бабушке полегче.

Обратимся за помощью к друзьям, знакомым, коллегам. Главный Совет (Мудрый и безопасный) - Будьте терпеливы.Но у меня обязательно будет история, как «ребенок все время болел, но она не пожалела денег и купила ему особый и очень биологически активный витаминный комплекс с добавками скученных рогов высокогорной тибетской козы, после чего все сняли - ОРЗ остановили, аденоиды рассосались, а знаменитый профессор сказал, что был шокирован, и купил внуку комплекс. «Кстати, последняя упаковка этих витаминов еще есть у Клавдии Петровны, но она есть. Торопиться надо - сезон охоты на коз закончился, новые заезды будут только через год.

Поспешил. Купил Начали ребенка копить. О, как легко стало! Мы, родители, легко - все равно ни о чем не жалеем о ребенке, мы, родители, правы. Орз продолжить? Что ж, это такой ребенок.

Может еще обратиться к серьезным врачам?

- Доктор, у нас 10 ОРЗ на год. За этот год мы уже съели 3 кг витаминов, 2 кг средств от кашля и 1 кг антибиотиков. Помощь! От нашего несерьезного педиатра Анны Николаевны никакого толка - нужно, чтобы ребенок закалялся, но что это за его "непрекращающаяся" закалка! У нас, наверное, началась какая-то страшная болезнь...

- Что ж, давайте разберемся. Ищем вирусы, бактерии, глистов, определяем состояние иммунитета.

Проверено. Обнаружили герпес, цитомегаловирус, лямблиоз, а в кишечнике - стафилококк. Анализ крови с умным названием «Иммунограмма» показал многочисленные отклонения.

Теперь все ясно! Это не мы виноваты! Мы, родители, добрые, внимательные, заботливые. Ура!!! Мы нормальные! Бедная леночка, сколько сразу на нее упало - и стафилококк, и вирусы, ужас! Ну ничего! О специальных лекарствах мы уже рассказывали, что вся эта гадость будет бесплатной...

И что приятно, вы можете продемонстрировать эти тесты бабушке, она, наверное, этого не слышала - «Цитомегаловирус»! Но хоть критиковать перестанет ...

И мы обязательно покажем Анне Николаевне пробы. Пусть осознает свои ошибки, хорошо, что мы не послушались ее и не стали с таким ужасным иммунографом.

Самое печальное, что заблуждение Анна Николаевна признавать не хочет! Он утверждает, что стафилококк - совершенно нормальный обитатель большинства людей.Это говорит о том, что невозможно жить в городе и не иметь антител к лямблиозам, герпесу и цитомегаловирусу. Настойчивый! Он настаивает, что все это ерунда, и лечить отказывается! Снова и снова пытаются нас убедить, что они виноваты во всех стафилококках-герпесах, а мы родители !!!

Автор понимает, что можно очень расстроить и даже закрыть эту книгу. Но Анна Николаевна абсолютно права с большой долей вероятности - действительно вы, родители! Не со злым умыслом, не с зла.По незнанию, по недоразумению, дубайщикам, по легковерности, но виноваты вы.

Если ребенок часто болеет Орзом, никакими таблетками решить эту проблему невозможно. Устраните конфликт с окружающей средой. Измените образ жизни. Не ищите виновных - это тупик. Шансы на то, что вы и ваш ребенок вырвались из замкнутого круга извечных соплей - вполне реальны.

Еще раз повторяю: волшебных таблеток «от плохого иммунитета» не существует. Но есть действенный алгоритм реальных практических действий.Не будем подробно рассказывать обо всем - ответы на вопросы о том, сколько страниц следует посвятить, как в этой, так и в других книгах автора.

Тем не менее, мы сейчас перечислим самые принципиальные моменты и выделим их. По сути, это будут ответы на вопросы о том, что хорошо, а что плохо. Зафиксирую внимание не объяснением, а уже готовыми ответами: объяснений уже столько, что если они не помогли, значит, ничего нельзя сделать, хотя даме очень жаль...

***
ВОЗДУХ

Чисто, прохладно, влажно. Избегайте всего, что пахнет - лаков, красок, дезодорантов, моющих средств.

Жилье

С минимальной возможностью организовать ребенку личную детскую комнату. В детской комнате нет пылесосов, все подлежит влажной уборке (обычная вода без дезинфицирующих средств). Контроллер на батарее отопления. Увлажнитель. Пылесос с водяным фильтром. Игрушки в ящике.Книги за стеклом. Складывание всего разрозненного + мытье полов + протирка пыли - стандартные действия перед сном. На стене в комнате - градусник и гигрометр. Ночью они должны показывать температуру 18 ° C и влажность 50-70%. Регулярная вентиляция, принудительная и интенсивная - утром после сна.

В прохладном влажном помещении. По желанию в теплой пижаме, под теплым одеялом. Белое постельное белье оплачено с использованием детской присыпки и аккуратно перенесено.

ЕДА

Ни в коем случае не принуждать ребенка.В идеале кормить не тогда, когда есть договоренности, а тогда, когда пища создает. Не допускайте кормления в промежутках между кормлениями. Не злоупотребляйте зарубежными продуктами. Не увлекайтесь разнообразием еды. Натуральные сладости (мед, изюм, курага и др.) Предпочитают искусственные (на основе сахарозы). Следите, чтобы не было остатков пищи, особенно сладкой.

НАПИТОК

По желанию у ребенка всегда должна быть возможность утолить жажду. Обращаю внимание: не получайте удовольствие от сладкого газированного напитка, а именно от сильной жажды! Оптимальный напиток: негазированная, минеральная вода Non-Jack, компоты, фрукты, фруктовые чаи.Цены комнатная температура. Если раньше все привыкли постепенно снижать интенсивность нагрева.

ОДЕЖДА

Достаточный минимум. Помните, что потоотделение чаще вызывает болезни, чем переохлаждение. В ребенке не должно быть нужды в ваших родителях, кроме его родителей. Уменьшение количества происходит постепенно.

Игрушки

Наиболее тщательно следите за качеством, особенно если ребенок берет их в рот. Любой намек на то, что эта игрушка пахнет или пачкается - от покупки отказаться.Любые мягкие игрушки - драйв дисков, аллергенов и микроорганизмов. Предпочитает игрушки, которые можно стирать. Стиральные игрушки стирают.

Прогулка

Ежедневно, активно. Через родителя «надоело - не могу - не хочу». Очень желательно перед сном.

Закалка. СПОРТ

Различные упражнения на свежем воздухе. Нежелательны занятия спортом, предусматривающие активное общение с другими детьми в замкнутом пространстве. Плавание в общественных бассейнах неуместно для часто болеющего ребенка.

Дополнительные классы

Товар по месту постоянного проживания, когда самочувствие не позволяет выходить из дома. Сначала нужно перестать часто болеть, а уже потом начинать посещать хор, курсы иностранных языков, студию изобразительного искусства и т. Д.

ЛЕТНИЙ ОТДЫХ

Ребенок должен расслабиться от контактов с большим количеством людей, от городского воздуха, от хлорированной воды и бытовой химии. В подавляющем большинстве случаев отдых «на море» не имеет отношения к оздоровлению часто недоброжелательного ребенка, так как большинство вредных факторов сохраняется, плюс добавляется общепит и, как правило, худшее - в сравнение с самодельными, жилищными условиями.

Идеальный отдых часто страдающего ребенка выглядит так (важно каждое слово): лето в деревне; Надувной бассейн с колодезной водой, возле кучи песка; форма одежды - трусики, босиком; ограничение на использование мыла; Кормить можно только тогда, когда он кричит: «Мама, я тебя съем!». Грязный голый ребенок, который выпрыгивает из воды в песок, создает пищу, дышит свежим воздухом и не контактирует со многими людьми в течение 3-4 недель, восстанавливает иммунитет, испорченный городской быт.

Профилактика переменного тока

Крайне маловероятно, чтобы часто страдающий ребенок постоянно гиподифицировал или килограммы уходили мороженным. Таким образом, частые заболевания - это не простуды, это ОРВИ. Если Петя в пятницу наконец выздоровел, а в воскресенье снова заложил нос, значит, в промежутке пятница-воскресенье у Пети обнаружен новый вирус. И однозначно виноваты его родственники, в частности дедушка, воспользовавшийся неожиданным выздоровлением, чтобы срочно свести внука в цирк.

Основная задача родителей - полностью выполнить рекомендации, подробно изложенные в главе 12.2 - «Профилактика ОРВИ». Всячески избегать ненужных контактов с людьми, мыть руки, поддерживать местный иммунитет, вакцинировать всех членов семьи от гриппа.

Если ребенок часто болеет ОРВИ, значит, он часто инфицирован.

Ребенок не может быть виноват в этом. Это модель поведения его семьи. Так что надо менять модель, а не лечить ребенка.

Лечение ОРВИ

Лечить ОРВИ - это не значит давать лекарство. Это означает создание таких условий, чтобы детский организм максимально быстро и с минимальными потерями для здоровья справился с вирусом. Лечить ОРВИ - значит обеспечить оптимальные параметры температуры и влажности воздуха, тепло, не кормить, пока не попросит, активно воруют. Солевые капли в нос и парацетамол при высокой температуре тела - это вполне достаточный перечень препаратов. Любое активное лечение препятствует формированию иммунитета.Если ребенок часто болеет, значит, любое лекарство от лечения следует применять только тогда, когда без него точно обойтись невозможно. Особенно это касается антибактериальной терапии, которая в большинстве случаев проводится без уважительной причины, из страха, из боязни ответственности, из-за сомнения в диагнозе.

Действия после восстановления

Очень важно помнить: улучшение состояния и нормализация температуры вовсе не означают восстановления иммунитета.Но ведь ребенок прав и рядом с детским коллективом буквально на следующий день после улучшения состояния. А еще раньше, перед детской бригадой, Он идет в поликлинику, где за ним наблюдает врач, который говорит, что ребенок здоров.

По очереди к врачу и на следующий день в школе или детском саду ребенок обязательно встретит новый вирус. Ребёнок ещё не быстрее после болезни иммунитета! Новое заболевание начнется в ослабленном организме. Он будет тяжелее предыдущего, с большей вероятностью развития осложнений, потребует применения лекарственных препаратов.

Но этой болезни закончится. И в поликлинику поедешь, потом в садик ... А потом расскажешь о часто болеющем ребенке, которого «так раздавили»!

Стало лучше - значит нужно запустить нормально жить. Нормальная жизнь - это не поход в цирк, не школа и уж точно не детская поликлиника. Нормальная жизнь - это прыжки на природе, «кормление» аппетита, здоровый сон, восстановление слизистых оболочек.

При активном образе жизни и максимально возможном ограничении контактов с людьми для полного выздоровления требуется, как правило, не более недели.Теперь в цирке можно и то, и другое!

Не стоит забывать, что контактировать с людьми рискованно, прежде всего, в помещениях. Игры с детьми на свежем воздухе обычно безопасны (если не плюнуть и не целоваться). Отсюда вполне приемлемый алгоритм посещения детского сада сразу после выздоровления - гулять туда, когда дети идут гулять. Пошли, все на обед в номер, а мы домой. Понятно, что реализовать это не всегда удается (мама не согласна, воспитатель не согласен, детский сад далеко от дома), но такой вариант хотя бы можно иметь в виду.

И в заключение отметим очевидное: алгоритм «действий после выздоровления» распространяется на всех детей, а не только на часто болеющих. На самом деле это одно из важнейших правил, которое помогает нормальному ребенку не часто болеть.

Ну, раз уж мы вскоре заговорили о «всех детях», отметим, что мне нужно после болезни идти в детский коллектив, надо думать не только о себе, но и о других детях. В конце концов, ОРВИ может протекать в легкой форме, когда температура тела остается нормальной.Снукнул, пару дней посидел, а потом в садик пошел, при этом оставаясь заразным!

Антитела к вирусу вырабатываются не ранее пятого дня болезни. Поэтому возобновить визит в детский коллектив можно не ранее шестого дня от начала ОРВИ независимо от его тяжести, но в любом случае с момента нормализации температуры тела должно пройти не менее трех дней. .

Хороший аппетит у ребенка - источник нескончаемой радости родителей.Нет ничего приятнее, чем наблюдать, как Чадо с удовольствием готовит обед, ужин или завтрак. Но чаще бывает наоборот. Мама и бабушка пытались подготовить, и не просто так, а именно то, что любит Карапуз. И малыш все сильнее отказывается от еды и капризов.

В некоторых семьях каждый прием пищи превращается в настоящую битву между «плохим» и его настойчивыми родителями. Ребенка уговаривают, пытаются обмануть разными уловками и уловками, настаивают и угрожают, что он не получит конфету, если не съест суп.Нужно ли столько пробовать и что делать, если у ребенка плохой аппетит, - рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.




Аппетит другой

Без еды жизнь невозможна, но не всегда аппетит приходит во время еды. Естественный аппетит возникает, когда организму требуется пища для восполнения запасов энергии для выживания. И выборочный гораздо чаще сопровождает современного человека. Ребенок хочет печенье, потому что оно ему нравится, и не хочет каши, потому что печенье лучше.

Избирательный аппетит отражает реальную картину потребности только малыша, в 8-9 месяцев интуитивно чувствует, в чем нуждается кальций, и отказывается от супа. Не потому, что суп вкусный, а потому, что молоко лучше. В возрасте 1, 2 года дети по той же причине отдают предпочтение кисломолочным продуктам.

Если годовалый ребенок в принципе не ест мяса, это не значит, что через 3-4 года он не станет его есть с удовольствием.Просто для 12-месячной крохи важнее овощи и фрукты, творог и молоко. И он это понимает на интуитивном уровне.

Ближе к 3 годам проблема избирательного аппетита, по словам Комаровского, непрочная - если ребенок не ест овощное пюре и требует только шоколад и колбасу, это частая педагогическая ошибка мамы с папой, а не по медицинским показаниям. Нет такого поведения.




Почему ребенок не ест?

Если Карапуз отказывается от еды, у него есть две причины, по словам Комаровского, может быть две причины: он не может или не хочет есть.

Не может - значит, аппетит есть, но есть физически сложно. Например, молоко у мамы вкусное (женщина что-то не ела), дырка в соске слишком маленькая, и епископ не сосет и т. Д. У грудных детей довольно часто кишечник активно работает во время сосания, его перистальтика активирована. Животик переворачивается, крошится болит, молотит кушает и плачет.

Довольно часто у ребенка корень проблемы с аппетитом кроется во рту. Стоматит, воспаление десен при прорезывании зубов, микротравмы десен (царапины от игрушек, попавших в рот, или ногтей) - все это делает процесс всасывания пищи весьма неприятным.

Иногда нет аппетита при простуде или ОРВИ. Если нос не дышит, то во время сосания ему перекрывается доступ кислорода, что неудобно, и ребенок останавливается. Если болит горло и неприятно глотать, почти всегда следует отказ от еды.



Иногда ребенку не нравится сама предлагаемая еда - она ​​горячая или слишком холодная, соленая или несоленая, большая или протираемая.

Все зависит от личных пристрастий каждого конкретного ребенка. Если мамам и папам удалось понять, что ребенок кушать хочет, но не может, то лучше всего обратиться к врачу, чтобы найти и устранить препятствие, мешающее крохе нормально кушать.

Если ребенок плохо ест или не ест совсем из-за того, что прием пищи вызывает у него неприятные ощущения, он просто не хочет есть. Однако не стоит сразу обвинять его в хулиганстве и настаивать на том, чтобы кашу съели. Нежелание есть тоже имеет свои причины:

  • Болезнь. Даже если родители еще не заметили, что малыш заболел, он сам, как правило, заранее начинает ощущать негативные изменения в его организме. В этом случае у ребенка, который ничего не ест, просто «включается» защитный механизм - эмульсионная эмульсия легче справляется с возбудителем болезни. Не кормите ребенка насильно, он все делает правильно, как ему подсказывают природные инстинкты. Но это актуально только для острых инфекций.Если у ребенка длительное хроническое заболевание, отсутствие аппетита - плохой симптом, но это бывает редко.

    Детский организм легко привыкает к новым для себя условиям, а потому малыш при затяжной болезни начинает есть, как обычно, а при некоторых недугах, например, при сахарном диабете, даже наблюдается повышенный аппетит. Комаровский дает определенные рекомендации, как кормить больного ребенка: ни за что, как сам себя не спрашивает. И моей маме не должно быть стыдно за то, что она не кормит больного ребенка.Это лучшее, что она сейчас может сделать для его скорейшего выздоровления.



  • Отказ от приема пищи "по убеждениям". Бывает с детьми подросткового возраста, особенно с девочками. Если она вдруг решит, что стало «толстым», и нужно «срочно что-то делать», предложите ребенку более легкую и здоровую пищу (салаты, отварное мясо, фрукты, молоко). Если девушка и она отказывается от еды, голод становится патологическим и вполне сравнимым с симптомом психического заболевания, которое приводит к анорексии и медленной смерти или инвалидности девушки.В этой ситуации кормить насильно - тоже не выход, считает Комаровский, потому что необходимо устранить истинную причину голодовки. В этом помогут психиатр и психолог-подросток или психотерапевт.


  • Отказ от еды без причины. Есть такие дети, которые мало едят без болезней или практически не хотят есть. У них, по словам Комаровского, еще есть свои причины для отказа от еды, например, индивидуальные особенности обмена веществ.Ведь у одного ребенка пищеварение происходит быстрее, питательные вещества усваиваются и перевариваются быстрее, а у других - медленнее. Поэтому такой «медлительный» ребенок отказывается от приготовленного обеда, потому что он еще завтракает в процессе обработки.



Аппетит зависит от уровня гормонов.

Если ребенок растет быстрее (у него высокие мама и папа), то есть он будет чаще, чем его сверстник, которому высокий рост Генетически «не светит».«

Наличие аппетита также влияет на уровень потребления энергии. Если ребенок бегает и прыгает на свежий воздух, он проголодался быстрее, чем если бы он сидел перед телевизором и смотрел мультики.

Чтобы вернуть ребенку аппетит, достаточно просто отрегулировать расход энергии - больше гуляйте, напишите ребенку в спортивную секцию. В конце концов, перед ужином всей семьей отправляются на вечерние прогулки - это обязательно даст положительный результат.




Ошибки родителей

Очень часто родители пытаются вылечить несуществующую болезнь.Если никаких серьезных острых патологий и инфекций у ребенка не обнаружено, родителям сложно распознать, что ребенок не ест, потому что он не так воспитан. И сдача начинается анализы, и обязательно ставятся диагнозы, которые «как бы нет» и лечение их - пустая трата времени и денег.

Комаровский советует перестать таскать Чадо по клиникам и лабораториям, оставить его в покое и просто изменить режим дня и образ жизни - ввести более длительные прогулки, прохладные ванны, заниматься спортом.


Многие родители заставляют своего ребенка иметь силы.

К этим действиям Евгения Комаровского относятся и излюбленные хитрые приемы: «Посмотри, ложка полетела-полетела», «Ешь, а я тогда в парк не пойду!», «Так я тебе все, папа!». . Малыш, пьяный под давлением, ест, но без аппетита. Это значит, что желудочного сока будет выделяться меньше, печень медленнее справится со своей частью работы, усложняется пищеварение.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *