Можно ли при насморке гулять с грудничком: Можно ли гулять с ребенком, если нет температуры при ОРВИ

Содержание

Советы родителям — Государственное учреждение здравоохранения «Детская областная больница»

Как одеть ребёнка.

В жаркую погоду одеваем ребёнка в лёгкую свободную одежду светлых тонов из натуральных тканей – хлопка, льна. Известно, что пребывание на солнце под прямыми солнечными лучами может вызвать солнечные ожоги и рак кожи. Детская кожа менее защищена от проникновения ультрафиолетового излучения. Солнечные лучи могут проникать сквозь одежду, защитный фактор обычной хлопковой майки равняется примерно 7. Некоторые родители предпочитают детскую одежду, которая блокирует солнечные лучи, из так называемых волокон с UPF (фактор защиты от ультрафиолетовых лучей). Для детей выбирайте одежду с фактором защиты 40 и выше.

Гулять с новорожденным можно уже со второй недели его жизни. Начинаем с 10-15 минут,  добавляем по пять-десять минут ежедневно, увеличиваем  продолжительность прогулок до двух-трех часов – в зависимости от погоды, возможностей и желания мамы. Как малышу,  так и маме  необходим свежий воздух – после прогулок повышается аппетит, улучшается кровообращение, становится более спокойным и глубоким сон, перепады температур способствуют закаливанию. Прогулки с малышом в летний период имеют свои особенности:

  • Первая прогулка с 7-10 дня жизни, начиная с 15-20 минут
  • Температурный режим – не более +30 градусов
  • Не следует гулять под прямыми солнечными лучами. Идеальное пребывание ребёнка под рассеянными солнечными лучами в тени деревьев
  • Лучшее время для прогулок от 9 до 12 часов и с 16 до 19 часов
  • Рекомендуется использование солнцезащитных средств с SPF 50 и выше
  • Клеёнка и памперсы не вредны ли?

Известная фраза доктора Евгения Комаровского: «Памперс нужен не ребёнку!. Памперс нужен матери ребёнка!». Я согласна. В первые месяцы после родов здоровью, отдыху, образу жизни молодой мамы должно уделяться внимание не меньше, чем уходу за ребёнком.

Мне не известны исследования, доказывающие вред одноразовых подгузников для здоровья ребёнка при правильном их использовании и правильном уходе за кожей. Возможно, они ещё не закончены? В большей степени вред возможен окружающей среде из-за ущерба от твёрдых отходов.

  Одним из наиболее распространённых осложнений у детей, возникающих при неправильном уходе за кожей и длительном контакте с влажной поверхностью подгузника, является пелёночный дерматит. Правила использования одноразовых подгузников позволит избежать повреждений кожи, сделает уход за ребёнком ещё более радостным процессом для родителей:

  • Частое проветривание зоны подгузника
  • Использование подгузников с высокими адсорбирующими свойствами
  • Сокращение времени контакта кожи в мокрым подгузником
  • Смена подгузника каждые 1-2 часа в течении дня и 1-2 раза во время ночного сна, немедленная смена после отхождения стула.
  • Бережное очищение кожи при её загрязнении с использованием водопроводной воды и мягкого очищающего средства с нейтральным рН или использование салфеток, поддерживающих нейтральный рН кожи и не содержащих ароматизаторов.
  • Режим купания

Купание – важная гигиеническая процедура и не только. Вечерняя ванна улучшает сон, доставляет ребёнку удовольствие, обеспечивает мягкую тактильную стимуляцию, способствует укреплению доверия и эмоциональной связи между родителями и ребенком.

Какие правила купания для детей раннего возраста?

  • Подготовка: температура воздуха в помещении не ниже 24ºС, температура воды 36,5-37,5ºС, закрытая дверь, подогретые пелёнки.
  • Используем для купания тёплую водопроводную воду.
  • Малыша, не умеющего сидеть, удерживают в ванночке в положении лежа на спине.
  • Следим, чтобы грудная клетка в области сердца была полностью погружена в воду только на короткие интервалы времени.
  • Можно использовать специальный пластмассовый матрасик с

      приподнятым головным концом

  • Частота купания здоровых младенцев 2-3 раза в неделю. В жаркую погоду допустимо более частое купание. Можно купать до отпадения пуповинного остатка.
  • Моющие средства используем 1-2 раза в неделю с составом, близким к физиологическим свойствам кожи – нейтральным или немного кислым значением рН (5,5). Щелочная реакция эпидермиса может стать фактором, способствующем росту патогенных бактерий и дрожжевых грибов. Мыло имеет щелочную реакцию, сушит кожу, способствует развитию раздражения.
  • Для первого месяца жизни продолжительность ванны 5-10 минут, в дальнейшем допустимо более продолжительное купание.
  • Кожу после купания следует промокать, а не растирать.
  • Если после купания обнаруживается сухость, шелушение или повреждение кожи, можно нанести смягчающее средство
  • Известны 2 вида купания: гигиеническое и купание в пелёнке – адаптационное.

Что такое «адаптационное купание»? Адаптационный период в жизни ребенка длится с рождения до примерно полутора месяцев. Это время необходимо новорожденному для того, чтобы постепенно привыкнуть к изменившимся условиям жизни. Во время купания происходит ряд непривычных, необычных, незнакомых для ребенка действий, поэтому оно может стать дополнительным источником стресса. Большинство из этих действий можно сделать менее тревожными. При этом желательно, чтобы движения ребенка в воде были ограничены, поэтому первые несколько недель жизни купают в пеленке. Пелёнка усиливает ощущение безопасности у ребёнка, уменьшает родительский стресс.

С 4-х недель до 3-х месяцев можно проводить занятия грудничковым плаванием дома в ванной. Такие занятия  укрепляют сердечно-сосудистую, нервную, дыхательную системы, опорно- двигательный аппарат, позволяют проводить закаливание. Обучение основам грудничкового плавания должен провести инструктор (обучить родителей основам массажа и гимнастики, видам поддержки во время плавания, проныриванию, основам закаливания), так как главный принцип – не причинить вреда ребёнку, обеспечить безопасность.

 От 3-х месяцев до 4-х лет дети могут  заниматься с родителями в специальном детском бассейне.

При купании с детьми в открытых водоёмах необходимо соблюдение главного принципа – безопасность. Что необходимо помнить:

  • Надувные предметы могут вызвать чувство ложной безопасности у взрослого и ребёнка. Они не являются спасательными приспособлениями. Плавать в этих случаях разрешайте на расстоянии вытянутой руки («контактный контроль»)
  • Если ребёнок научился плавать, он должен постоянно находиться под вашим контролем
  • Любому человеку, который тонул, в обязательном порядке необходимо медицинское обследование и наблюдение
  • Меры охлаждения помещения – кондиционер или «бабушкины советы»

У знакомой пожилой женщины я поинтересовалась: «Как спасаться в жару?» В старину закрывали окна ставнями, сейчас используют жалюзи, тёмные шторы, солнцезащитные плёнки, проветривание.

Но всего этого может быть недостаточно в жару, и температура в помещении, где вы живёте или работаете, может достигать 29 градусов и выше.

Как вы себя будете чувствовать? У взрослого человека значительно снизится физическая и умственная активность, работоспособность, может наступить обезвоживание и тепловой удар. А ребёнку может быть и того хуже – он плохо ест, плохо спит, плачет, потеет, появляется потница, опрелости.

Какая температура комфорта в помещении для ребёнка? Ориентировочно, +22-24 градуса. Кондиционеры изменяют температуру воздуха в помещении, обеспечивая комфортные для человека условия в любое время года. Однако они также несут в себе определенные риски для здоровья, в особенности, если за ними не осуществляется правильный уход и не проводится их регулярная чистка. Чтобы кондиционер приносил пользу, соблюдайте следующие правила:

  • Перепад температур между помещением и улицей не должен быть выше 6°С, а общую температуру в комнате не рекомендуется опускать ниже 20°С. К примеру, если на улице больше 30 градусов жары, нельзя охлаждать помещение до температуры ниже 24 градусов. Если этот происходит, параметры микроклимата нарушаются, и это может привести к обострению хронических заболеваний и аллергических реакций.
  • Нужно проводить регулярную смену и очистку фильтров.
  • Поток воздуха  не должен быть направлен непосредственно на человека, иначе простуды не избежать, прибор не должен располагаться над кроватью в спальной комнате или над рабочим местом. Кондиционер и место ребенка должны находиться в противоположных частях помещения, чтобы кондиционированный воздух, достигая ребенка, уже успевал смешаться с воздухом в помещении. Если это по тем или иным причинам невозможно, отрегулируйте прибор так чтобы он дул в потолок.
  • Необходимо обязательно проветривать помещение, в котором установлен кондиционер, для притока чистого свежего воздуха.
  • Для создания комфортного уровня влажности воздуха рекомендуется контролировать влажность в помещении и при необходимости пользоваться увлажнителем.
  • По возможности желательно как можно реже находиться в помещении, где работает кондиционер. В ночное время его лучше выключать.

Один мой знакомый поделился: «Я искупался в озере, сейчас лью слёзы». Нередко причиной слезотечения, а заодно и зуда в глазах в жару, являются аллергические заболевания. Нередко  к этим симптомам добавляются насморк и кашель. Такое заболевание называется сезонный аллергический риноконьюнктивит, или поллиноз (pollen – в переводе с греческого «пыльца»). Ухудшение наступает в сезон цветения причинно- значимых растений, особенно при выходе на улицу в сухую и ветреную погоду. Вопросами диагностики и лекарственной терапии занимаются специалисты аллергологи- иммунологи. Что дополнительно можно посоветовать?

  • В период цветения причинных растений воздержитесь от походов в лес, поездок за город, ограничьте пребывание на улице в сухую жаркую ветреную погоду и в утренние часы в связи с высокой концентрацией пыльцы
  • На улице пользуйтесь солнцезащитными очками, головными уборами, при возвращении с прогулки промойте глаза и слизистую носа, примите душ, помойте волосы
  • Пользуясь «Календарём цветения растений», можно временно выезжать в другие климатические зоны
  • Не используйте препараты на основе растений, косметические средства, содержащие пыльцу и растительные экстракты
  • Обезвоживание

Обезвоживание у детей может наступить при заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой тела (выше 38 градусов), жидким стулом, рвотой, повышенной температурой воздуха в помещении (выше 26 градусов), пониженной влажностью воздуха. Обезвоживание проявляется жаждой, сухостью слизистых оболочек, редким мочеиспусканием.

 Желательно ребёнка не перегревать, поддерживать температуру комфорта и оптимальную влажность в  помещении (мы уже об этом говорили). В этих ситуациях ребёнку нужно предлагать чистую питьевую воду. В случае грудного вскармливания вода предлагается ребёнку из ложки, и если он охотно пьёт, значит, нуждается в ней.

В жаркую погоду ребёнку старше года  можно давать воду, морсы, несладкие компоты, а вот сладкой газировки в рационе быть не должно. Напитки должны иметь комнатную температуру, чтобы избежать простуды.

Если у ребёнка рвота и жидкий стул, небходима консультация врача. В этих ситуациях выпаиваем ребёнка дробно, но часто – 1-2 чайные ложки каждые несколько минут. Можно использовать шприц без иглы или пипетку. Существуют специальные растворы для выпаивания – Регидрон Био, Адиарин. Правильно подобрать раствор, рассчитать дозу поможет доктор.

  • Пребывание за городом: юг и жаркие страны или близлежащая деревня?

Куда поехать с ребёнком в жаркие летние дни? Любой вид отдыха имеет свои плюсы и минусы. Если ребенок — грудничок, ему хорошо там, где хорошо его маме и где удовлетворяются его потребности, в том числе и потребности в безопасности (безопасный сон, безопасная еда, безопасное пребывание).

Родителям важно продумать каждую мелочь: какую воду для питья и приготовления пищи использовать, где купать малыша, куда обратиться, если малыш заболеет.

Загородний отдых с привычным климатом не потребует дополнительной акклиматизации, подарит вам свежий воздух, бесплатное купание, минимальные затраты, нередко помощь родных с малышом. Отрицательные моменты – возможное отсутствие удобств, вероятность «подцепить» клещей, укусы комаров.

Отдых на море  подарит более яркие впечатления, смену обстановки и моральный отдых, морской воздух способствует развитию ребёнка и укреплению иммунитета. Недостатки – необходимость постоянно контролировать малыша, значительные финансовые затраты.

 Если вы выезжаете в жаркие тропические страны, важно помнить, что там широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания. Тёплый влажный климат способствует длительному выживанию микроорганизмов в окружающей среде, активному распространению насекомых и паразитов. Эти заболевания чаще всего передаются через воду, загрязнённые продукты питания, кровососущих насекомых. Тропические инфекции нередко трудно диагностировать и лечить. Кроме того, в странах с жарким климатом много ядовитых растений и животных.  Для профилактики этих заболеваний важно соблюдать меры предосторожности:

  • Употреблять гарантированно безопасную еду и напитки
  • Мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке
  • Не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках
  • Овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком
  • Перед едой тщательно мыть руки с мылом
  • При купании в водоёмах и бассейнах не допускать попадания воды в рот
  • Для защиты от укусов насекомых использовать репелленты, засетчивать окна и двери в помещении
  • При необходимости обращайтесь за медицинской помощью.

Куда бы вы не уезжали, безопасность и комфорт малыша должны быть превыше всего.

  • Питание в жару

У малышей в жару тоже может снижаться и пропадать аппетит.

Младенца на грудном вскармливании нужно чаще прикладывать к груди, так как при отсутствии аппетита он может высасывать за одно кормление меньший объем молока. Кроме того, ребенок нуждается не только в еде, но и в жидкости, ведь в жару всем хочется больше пить. Поэтому частое прикладывание к груди поможет ему справиться с жаждой.

Если малыш получает адаптированные смеси, то ничего менять в рационе не нужно. Важно только следить, чтобы смесь готовилась непосредственно перед употреблением. Воду для разведения смесей нужно использовать очищенную или бутилированную (детскую).

 Во время жары стоит исключить любые эксперименты с прикормом, не вводить новые продукты, не пробовать новые способы приготовления. Если ребенок уже получает прикорм, то нужно особенно внимательно следить за свежестью продуктов, ведь при высокой температуре воздуха в еде очень быстро размножаются бактерии.

Если ребенок старше 1 года и переведен на общий стол, отдаём предпочтение полноценным, но легким блюдам. Так, говядину в жару лучше заменить белым мясом (курица, кролик, индейка), можно почаще готовить блюда из нежирной морской рыбы. Гарнир из макаронов и картофеля лучше заменить на тушёные овощи. Обращаем внимание на сроки и условия хранения кисломолочных продуктов и творога. Ограничиваем разнообразные сладости и выпечку, заменяем на сезонные фрукты и ягоды. Салаты из овощей должны присутствовать на столе ежедневно, заправлять их нужно небольшим количеством нерафинированного растительного масла. 

В жару всем хочется больше пить. Согласно нормам, дети до трех лет должны получать до 50 мл на килограмм веса, а старше 3 лет – 80 мл на килограмм. В эту норму входит вся жидкость, в том числе суп, чай, молоко и пр. В жару ребенок может пить больше нормы, в этом нет ничего страшного. Ему можно давать воду, морсы, несладкие компоты, а вот сладкой газировки в рационе быть не должно. Напитки должны иметь комнатную температуру, чтобы избежать простуды.

  • Защитные кремы защищают?

Можно и нужно наносить при необходимости защитное средство на кожу ребёнка. Пребывание под прямыми солнечными лучами далеко не безопасно. Если серьёзного ожога — с пузырями и шелушением – удалось избежать, то опасность возникновения рака кожи при длительном пребывании на солнце всё равно остаётся.

Но прежде, чем протянуть руку за кремом, спрячьте ручки и ножки ребёнка под свободной одеждой (длинными штанишками и рукавами из лёгкой ткани или тонким одеяльцем), на голову наденьте шапочку с широкими полями, чтобы прикрыть лицо от солнца, для защиты глаз наденьте солнечные очки.

Используя солнцезащитное средство, наносите его на небольшие участки кожи – на лицо и тыльную сторону рук, если не удаётся спрятать их под одеждой или найти тень.

Ищите кремы, специально разработанные для чувствительной кожи детей, с защитой от обоих видов ультрафиолетового излучения (UVA и UVB) с фактором защиты выше 15.

Солнцезащитное средство – это прекрасно, но это не панацея. Используйте здравый смысл и следите за тем, сколько времени вы находитесь на солнце.

Подготовила информацию заведующая кабинетом катамнеза, педиатр ГУЗ «ОДКДП»  Насонова Т.П.

мифы и реальность о лечении

Насморк у ребенка обычно проходит без лихорадки, но других симптомов достаточно, чтобы неопытные родители запаниковали. Именно поэтому важно знать заранее, что делать, когда малыш простыл. Проблема в том, что существует большое количество различных мнений о детском насморке.  Но какие из них правдивы, а о каких стоит забыть? Мы представляем правду и мифы о простуде у детей. Узнайте, что делать, когда малыш подхватил насморк.

Содержание:

Немного о насморке у ребенкаЧто делать, если у ребенка заложен нос

Немного о насморке у ребенка

Детский насморк – распространенный симптом ОРВИ. Насморк не пропустит ни одного ребенка. Даже если вы не позволите гостям приходить в ваш дом, болезнь всё равно может настичь малыша.

К сожалению, когда ребенок заболел, у него плохое настроение. Первым симптомом обычно является раздражение. У малыша болит голова, он чувствует беспокойство, если это грудничок, то он отказывается сосать грудь. Только после этого начинает капать из носа, что означает, что ребенок простудился.

МИФ. Детский насморк без лечения длится неделю, а если его лечить – семь дней. Так что не стоит беспокоиться.

Тривиальный ринит у малыша может осложнится отитом, так как нос, горло и среднее ухо очень близки друг к другу, поэтому лечить насморк нужно обязательно.

Так что насморк никогда не следует недооценивать, особенно когда он тяжело переносится и сопровождается другими симптомами. Это всегда причина, чтобы пойти с ребенком к врачу.

ПРАВДА. Детский насморк не лечится антибиотиками. Антибиотики лечат бактериальные заболевания, а простуда вызывается вирусами. Способ лечения простуды у маленьких детей всегда определяется педиатром. Он порекомендует правильные витамины, которые помогают бороться с инфекцией, и препараты посильнее, если насморк очень раздражает.

ПРАВДА. Хронический насморк у детей может являться одним из симптомов аллергии, так что в этом случае, пожалуйста, проконсультируйтесь с аллергологом.

Что делать, если у ребенка заложен нос

Наиболее распространенной причиной насморка у детей являются вирусные инфекции или загрязнения воздуха, реже — аллергены.

Наиболее важный и первый элемент лечебной процедуры — попытаться разблокировать нос для облегчения дыхания ребенка. Для этого может быть использован водный раствор с морской солью в низкой концентрации. Такой раствор вы сможете найти в любой аптеке или приготовить своими руками. Его необходимо закапывать носик несколько раз в сутки.

Рецепт: в 1/2 литра кипяченой воды разведите чайную ложку соли, в которой отсутствуют красители и ароматизаторы.

Если заложенность сильная, из носа постоянно течет, вы можете использовать в течение двух-трех дней препарат с действующим веществом ксилометазолином (одна-две капли один-два раза в сутки), он уменьшает заложенность и покраснение (продается в аптеке без рецепта).

Вы можете попробовать очистить носовые проходы небольшой резиновой грушей или специальным аспиратором. Затем закапать капли.

Если насморк не проходит неделю или болезнь сопровождается лихорадкой, беспокойством или затяжным плачем ребенка, наблюдаются отит или одышка, ребенок должен быть осмотрен педиатром.

МИФ. Когда ребенок простудился, нельзя делать ингаляции. Ингаляция сократит отек слизистых оболочек и облегчит прохождение выделений. Хорошо, если есть специальный ингалятор. Используйте настой ромашки или шалфея. Эфирное масло применяйте лишь то, которое рекомендовано вашим врачом.

ПРАВДА. Сопельки у малыша нельзя удалять ватными палочками. Это может повредить нежную слизистую оболочку носа. Для удаления выделений используйте специальные носовые аспираторы — такие устройства можно приобрести в аптеках. С ними нет опасности повреждения нежной слизистой оболочки детского носика.

ПРАВДА. Хороший способ для удаления выделений из носа — солевой раствор или раствор морской воды в спрее. Соленая морская вода разжижает густую слизь, очищает нос и облегчает дыхание. В аптеке можно купить аэрозоль с соленой водой. Она заключена в вакуумный контейнер и распыляется под давлением. Как применять – читайте в инструкции к данному средству. Во время процедуры голова ребенка должна быть выше остальной части тела, так как избыток воды может стекать в горло, что не понравится малышу.

Читайте также:

ПРАВДА. Если ребенок простудился, вы всё равно можете кормить его грудью. Нет причин не делать этого. В молоке содержатся антитела, которые помогут вашему малышу быстрее победить простуду. Прикладывайте ребенка к груди чаще, особенно если у него температура, чтобы утолить его жажду. Незадолго до кормления вы должны очистить малышу нос. Если ребенок отказывается сосать грудь, покормите его с ложечки.

МИФ. Насморк у ребенка – всегда повод одевать его намного теплее. Даже когда малыш подхватил насморк, одевать его следует по погоде – не слишком тепло, потому что перегрев будет ослаблять иммунную систему. Чтобы убедиться, что ребенку не слишком жарко и не слишком холодно, приложите руку к его шее. Если она холодная, наденьте дополнительную одежду, если потная – снимите часть.

МИФ. Когда ребенок простужен, нельзя выходить с ним на прогулку. Если у ребенка насморк (при условии, что нет никакой лихорадки), прохладный воздух облегчит малышу дыхание. Важно, однако, чтобы погода была хорошей и спокойной, без дождя.

МИФ. Ребенка с насморком не следует купать. Если у ребенка нет высокой температуры, не имеется никаких препятствий для этого. Влага ванной разжижает слизь в носу, так ее легче удалить. Купание, однако, не должно продолжаться более чем пять или десять минут, и вода должна быть теплой.

ПРАВДА. В детской комнате необходимо увлажнять воздух. Слишком сухой воздух высушивает слизистые оболочки носа и горла ребенка, что может усугубить симптомы. Можно увлажнить воздух несколькими способами. Самый простой способ — положить мокрое полотенце на радиатор или поставить рядом с ним миску с водой. Более эффективен, однако, специальный увлажнитель воздуха. Такие устройства можно приобрести в магазине с бытовыми товарами. Дешевые увлажнители имеют ограниченный диапазон, поэтому, прежде чем его купить, измерьте метраж помещения, в котором вы хотите установить прибор.

Читайте также:

Фото: Рexels, Depositphotos

Можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке без температуры зимой

Можно ли гулять с ребенком при кашле и насморке без температуры зимой – вопрос, интересующий всех мам, дети которых страдают от ОРВИ, гриппа или бронхита. Свежий воздух ежедневно необходим малышу для укрепления иммунитета, хорошего аппетита, гармоничного физического и умственного развития. Врачи рекомендуют даже при проявляющихся признаках простуды выводить ребенка гулять на улицу, если погода хорошая и невысок риск усугубления симптоматики заболевания.

При каком кашле можно гулять

Гулять при кашле необходимо, если ребенок пошел на поправку, слизь активно отделяется и отхаркивается, а сам малыш не проявляет признаков интоксикации (жар, слабость, ломота в теле).

Надрывный приступообразный кашель, особенно без отделения мокроты, считается противопоказанием для зимних прогулок.

Выводить гулять ребенка с насморком можно при соблюдении важных условий:

  • предварительное очищение носа от слизи;
  • отсутствие гнойных выделений, говорящих о гайморите.

Во время дыхания носом прохладный воздух успевает согреться и не наносит респираторным органам вреда, в отличие от дыхания ртом. При правильном носовом дыхании прогулка принесет крохе только пользу, насытит все органы кислородом и избавит от вредных микробов.

Если у ребенка кашель и сопли без температуры, а симптом усугубляется именно при выходе на улицу, возможно, малыш страдает от аллергии на холод. Маме нужно присмотреться, есть ли сопутствующие симптомы патологии – покраснение щек, слезотечение, зуд кожи, чихание. При сухом кашле, спровоцированном аллергической реакцией, длительное пребывание на морозе запрещено. Кроху нужно показать врачу-аллергологу для подбора терапии и получения рекомендаций по правилам прогулок в зимнее время.

Выходить на улицу с ребенком при кашле и насморке можно, если он хорошо себя чувствует, болезнь перешла из острой стадии в фазу выздоровления, отсутствует обильное течение слизи из носа.

Когда прогулка навредит ребенку

Можно ли гулять в мороз с ребенком, который страдает от кашля и соплей, зависит от его самочувствия.

Врачи советуют регулярно выходить на улицу, если у малыша нет температуры, а за окном нет сильного ветра и снегопада.

Поход на прогулку принесет только вред, если:

  • ребенок ослаблен, вял, отказывается играть и большую часть времени лежит в постели;
  • есть признаки присоединения вторичной инфекции и риск повышения температуры;
  • на улице стоит сильный мороз;
  • ребенок проходит курс лечения препаратами, обладающими множественными побочными эффектами;
  • малыша беспокоят озноб, боли в груди;
  • в откашливаемой мокроте наблюдаются гнойные или кровяные прожилки;
  • ребенок возбужден, плохо спит, постоянно капризничает.

Также отказаться от гуляния на улице зимой необходимо, если у ребенка наблюдаются обильные выделения из носа желто-зеленого цвета (говорит о присоединении бактериальной инфекции), он постоянно кашляет и чихает.

Кашель в остром периоде является прямым противопоказанием для прогулок, особенно если он сопровождается слабостью и болью в горле.

Не следует выводить зимой малыша, у которого имеются признаки ларингита – сухой, лающий кашель. Еще один запрет гулять обосновывается карантинным режимом, например, при коклюше. Во время прогулки малыш может заразить окружающих детей.

В чем польза свежего воздуха при кашле

Если ребенок кашляет, с ним можно и нужно гулять, особенно если мама перед выходом на улицу промыла ему носик для свободного дыхания. Главная цель прогулок при кашле – облегчение дыхания, улучшение отхождения мокроты, ускорение выздоровления. Начинать выходы на улицу нужно на стадии, когда кашель остаточный.

Прогулки при температуре выше –15°С рассматриваются врачами как часть терапии бронхита и ОРВИ. Благодаря свежему прохладному воздуху углубляется дыхание, нормализуется консистенция слизи – она может свободно покидать бронхи и отхаркиваться.

Дело в том, что при вдыхании прохладного воздуха кровь приливает к слизистой ткани бронхов, объем мокроты увеличивается, она увлажняется и набухает. Так при помощи кашлевого рефлекса организм получает возможность избавиться от лишней слизи.

Сколько и как гулять на улице

В вопросе, можно ли гулять при кашле с ребенком на улице, важное место занимает подготовка к прогулке. Перед отправлением на улицу одеть малыша нужно ориентируясь на погоду, без укутывания. Иначе он вспотеет и простынет еще сильнее. Следует исключить лишнюю двигательную активность малыша, также во избежание потения.

Пока мама с ребенком пошли гулять, дома желательно оставить все форточки открытыми – пусть помещение проветрится от патогенных микробов. Выход на улицу лучше организовывать в соответствии с режимом дня. Пусть на улице малыш подвигается, осмотрит знакомые места, а дома спокойно поест и уснет. Лучше выйти гулять несколько раз по полчаса, чем организовать одну двухчасовую прогулку.

С малышом, у которого наблюдаются кашель и ринит, желательно гулять недалеко от дома. Это даст возможность быстро вернуться, если малышу вдруг станет хуже.

При выходе из дома с собой рекомендуется взять:

  • салфетки;
  • теплую воду на случай, если ребенок испытает жажду;
  • пустышку, чтобы грудничок не дышал ртом;
  • капли для снятия заложенности носа.

Можно гулять с ребенком, если у него кашель, при температуре не ниже –10…–15°С для младенцев и –15…–20°С для детей старше 2-3 лет.

Если за окном гораздо холоднее, малыша рекомендуется уложить в коляску, чтобы он поспал на морозном воздухе на балконе или веранде.

Почему здоровый ребенок кашляет на улице и по возвращении домой

Многих матерей интересует, почему зимой после улицы ребенка начинает беспокоить кашель. Причина в реагировании организма на перемену влажности. В жилом помещении имеется масса предметов, способствующих снижению нормального показателя влажности (не ниже 55%). Это ковры, мягкие игрушки, книжки, шкафы, кресла. В зимнее время функционируют приборы отопления. Все эти факторы приводят к засыханию слизи, образующейся в дыхательных путях.

Как только ребенок идет гулять, оказывается на холоде и вдыхает влажный морозный воздух, слизь в бронхах начинает разбухать, и после прогулки малыш кашляет. Мамы, отметив этот симптом, стараются быстрее увести ребенка с улицы домой, где слизь снова засыхает, а кашель прекращается. Врачи считают подобную тактику ошибочной.

Гулять с ребенком, если он начинает кашлять на улице, наоборот, нужно чаще и дольше, чтобы дать дыхательным путям очиститься от скопления слизи.

Дома необходимо регулярно проводить уборку и проветривание, вытирать пыль, поддерживать оптимальный уровень влажности. В зимнее время рекомендуется развешивать на батареях отопления влажные полотенца или приобрести увлажнитель воздуха.

Думая о том, стоит ли выводить гулять кашляющего кроху зимой, маме необходимо ориентироваться на погоду и самочувствие малыша, а также на рекомендации лечащего врача. Если педиатр считает, что опасный период миновал, малыш не страдает заразным для других детей заболеванием, можно смело отправляться на улицу. Во избежание осложнений важно совершать прогулку, начиная с 15-20 минут и постепенно увеличивая продолжительность до 1,5-2 часов, наблюдая за реакцией ребенка на морозный воздух.

лечение и симптомы. Как лечить ларингит у детей?

Опасно ли заболевание?

Если не заниматься своевременным лечением болезни, велика вероятность, что оно перерастет в хроническую форму. Для неокрепшего детского организма это особенно тяжело, поскольку частые рецидивы ослабляют иммунитет и делают его практически беззащитным перед различными инфекциями. Таким образом, если диагностирован ларингит у детей, лечение которого производится ненадлежащим образом, могут возникнуть следующие осложнения:

  • стеноз гортани;
  • аллергический ларингит;
  • гнойные формы и воспаления.

Говоря о гнойном осложнении, стоит сказать, что оно может выти и за пределы гортани. В этом смысле возможно:

  • гнойное заражение мягких тканей шеи;
  • воспаление в области грудной клетки;
  • инфицирование крови;
  • гнойное воспаление в легких;
  • другие виды осложнений.

Данное заболевание требует особого внимания родителей, поскольку может нанести здоровью ребенка непоправимый вред, а в некоторых случаях — быть несовместимо с жизнью. Поэтому при любом ухудшении самочувствия малыша стоит обращаться за квалифицированной помощью.

Профилактика

Симптомы ларингита у детей можно предупредить, и лечение не потребуется, если регулярно предпринимать профилактические меры. В основном они состоят из закалывания организма для того, чтобы лучше переносить перепады температур. Разумеется, все должно происходить постепенно и в меру. О том, как укрепить иммунитет и уберечь ребенка во время сезонных вирусных инфекций, расскажет педиатр. Ключевые методы профилактики:

  • мыть руки перед едой, после посещение туалета;
  • избегать контакта с больными ОРВИ;
  • использовать одноразовые салфетки при насморке;
  • проводить закаляющие процедуры;
  • избегать сквозняков и переохлаждения.

Если ребенок все же заболел, важно предупредить возможность дальнейших рецидивов. Для этого необходимо своевременно обращаться за медицинской помощью и как можно раньше начинать лечение. Также нужно строго соблюдать рекомендации врача. Например, если малыш заболел и продолжает перенапрягать связки, это чревато мутацией голоса в раннем возрасте.

Лечение ларингита у детей в домашних условиях

Лечить болезнь дома можно тогда, когда нет осложнений, опасных для жизни. Оно сводится к созданию и поддержанию определенных условий для ребенка на фоне лекарственной терапии, а именно:

  • хорошо проветриваемая комната;
  • рацион без горячей, соленой, острой пищи;
  • питье теплого молока, минеральной воды;
  • теплые компрессы на область шеи и грудины;
  • умеренные прогулки на свежем воздухе.

Можно ли гулять на улице при ларингите решает мама исходя из самочувствия своего малыша. Бывают ситуации, когда на свежем воздухе маленький пациент чувствует себя лучше, легче дышит. В таком случае нельзя ограничивать его в прогулках, как только появляются признаки улучшения можно начинать выходить на пятнадцать минут, а затем постепенно увеличивать время. Но если ребенок чувствует себя вяло или у него повышенная температура, то данная мера является противопоказанной. Облегчить дыхание помогут ингаляции:

  • с содой;
  • с отварами трав;
  • водяным паром.

Благодаря такому регулярному прогреванию можно добиться снижения отечности гортани и носоглотки. Также важно держать ноги в тепле. Если ребенок не температурит, будет полезно их парить или делать компрессы в области икроножных мышц.


Правила зимней прогулки с ребенком

У многих мам часто возникает вопрос: нужно ли гулять с ребенком зимой? Ответ, конечно же, будет ДА, но главное знать и соблюдать простые правила прогулки с ребенком зимой и все будет замечательно.

Прогулка с грудничком зимой

Конечно, первый месяц жизни ребенка – самый волнительный, особенно для тех у кого, это первый ребенок. И вот у вас должен состояться «первый выход в свет», а именно первая прогулка с новорожденным зимой. Выносить новорожденного на улицу можно уже через 7-10 дней после рождения. Конечно, стоит выбрать время, когда на улице нет ветра. Лучше начать прогулку на руках у мамы/папы ведь продлится она всего 15-20 минут. Постепенно увеличивайте время гуляний до 1,5-2 часов. Выходить с малышом на улицу можно 1-2 раза в день.

Сколько гулять с ребенком зимой

Понятно, что если ребенок начинает хныкать и капризничать, то это сигнал – пора двигаться в сторону дома.
Бледность кожи, холодная шея и переносица – свидетельствуют о том, что ребенок замерз и пора идти домой греться.
С детками до 6 месяцев жизни выходить на улицу не рекомендуется при температуре ниже -15 градусов. Для старших деток можно гулять и при -20.

Как одевать ребенка на улицу зимой

Очень важно в не зависимости от возраста малыша, одевайте ребенка так, чтоб он мог шевелиться и двигаться! Даже у новорожденных малышей должна быть возможность крутить головкой, ножками и ручками, рассматривать мир – ведь это так важно для развития ребенка.

Когда дети уже начинают делать свои первые шаги, важно чтоб их комбинезон позволял им становиться на колени, легко приседать и вставать.

Идеально одетый ребенок – это ребенок, одетый в столько же слоев одежды как вы +1. Не больше! Особенно это касается детей старше 3 лет, ведь они очень активны и подвижны. Очень активных детей одевайте так же, как вы одеваетесь сами. 5-6 слоев одежды – это издевательство над ребенком.

Выбирайте для ребенка одежду, которая «дышит», т.е. из натуральных тканей.

Обувь для ребенка также выбирайте из натуральных материалов. Выбирая обувь, меряйте ее по стельке. Допустимо к размеру в сантиметрах ноги ребенка добавить 1 см. Важно чтоб ребенку было удобно, слишком большие или маленькие, давящие сапожки – не годятся.

Если вы катаете ребенка на санках, то хорошо брать с собой одеялко или специальный конверт для санок. Ведь сидя ребенку холоднее, чем в движении и +1 верхний слой не будет лишним.

Прогулка зимой = здоровье

• Зимой дети, а особенно новорожденные страдают нехваткой витамина D, которым так щедро с нами делится летнее солнышко. Поэтому зимой в хорошую погоду, когда все таки показывается солнышко, просто необходимо выводить детей на прогулку и подставлять ему свои щечки, такие прогулки будут прекрасным способом профилактики рахита у детей.

• У вас есть все шансы забыть про уговаривания вашего ребенка поесть. Ведь после зимней прогулки, аппетит приходит сам собой.

• Дети с удовольствием засыпают и крепко спят на улице. У нас дневной сон ребенка всю зиму проходил на улице.

• Зимние прогулки – обладают прекрасным, иммуностимулирующим и закаливающим действием! Гуляния зимой – это один из способов укрепить иммунитет ребенка.

Ученные проводили эксперимент и установили, что зимние прогулки по лесу (парку), в течение 50 минут улучшают память и концентрацию внимания на 20% чем, у тех кто гуляет по улицам города. Так что старайтесь по возможности выбираться в парк и гулять там.

Зимняя прогулка «на Ура»

• Выводите ребенка на улицу сытым, сразу после кормления. Так у вас будет шанс дольше погулять без капризов.

• Одевайтесь на улицу первой, а затем одевайте ребенка.

• На улице двигаемся! Не стоим на месте и не засиживаемся на скамейке.

• Пользуйтесь на прогулке не только коляской, но и слингом. В слинге ребенку будет еще веселее, теплее и интереснее.

• Перед выходом из дома можно смазывать носик ребенка оксолиновой мазью – так вы снизите вероятность подхватить вирус.

• Не стоит закутывать шарфом рот ребенка! Такими действиями вы добьетесь противоположного эффекта ожидаемому. Из-за дыхания ребенка шарф взмокнет и замерзнет, и ребенок начнет дышать холодным воздухом. Добавьте еще сюда бактерии которые есть на шарфе.

• Когда температура за окном достигает отметки ниже -10 градусов, за 30-40 минут до прогулки смажьте щечки ребенка питательным детским кремом.

Противопоказания к прогулке зимой

Противопоказанием является температура у ребенка! С соплями и кашлем на улицу ходить можно и нужно. При насморке на улице нос начинает дышать, как бы «прочищается».

Также при сильном ветре, особенно с осадками лучше от прогулки отказаться.

Зима чудесное время! Не упускайте возможности повеселиться на улице, подышать морозным, свежим воздухом – это всегда лучше чем, сидение у телевизора или компьютера.

kotulskaya.ru

Насморк у грудничка 1 месяц и до года: лечение

Очень важно следить за здоровьем малыша именно в первые месяцы его жизни. Заботливые мамы стараются максимально предотвратить различные заболевания, поэтому очень удивляются, обнаружив у грудничка насморк. Взрослому при правильном и своевременном лечении эта болезнь вреда не приносит, зато крошечному ребенку может доставить массу неприятностей. Необходимо уметь также различать формы болезни. Ведь это может быть и физиологический насморк у грудничка, и более опасный аллергический.

Чем опасно заболевание

У новорожденного несколько другая физиология насморка, чем у взрослых, поэтому и печальных последствий он приносит больше. Маленькие дети привыкли при дыхании задействовать только нос. Им пока еще незнакомо затрудненное носовое дыхание, поэтому и ртом им дышать не приходится.

Еще одна опасность – небольшие носовые проходы. Поэтому даже самый слабый отек может принести серьезный вред, например, перекрыть дыхание окончательно. Есть немало печальных случаев, когда малыш из-за насморка задыхался. Особенно опасно это заболевание в один месяц: в этом возрасте детки еще очень слабы, поэтому им трудно справиться даже с обычными простудами.

Задача родителей – вовремя обнаружить болезнь и предупредить ее. Сопли – первый признак насморка. Однако они появляются не всегда, поскольку отек сильно и быстро сужает небольшие носовые пазы, а это препятствует отхождению слизи. Соплей нет, поэтому родители не беспокоятся. В этом коварство болезни, поскольку отек начинает распространяться внутрь, поражая гортань и легкие.

Опасны даже самые легкие формы. Болезнь у младенца, находящегося на грудном вскармливании, приносит ему немало других неприятностей. Он отрывается от груди, пытаясь вдохнуть воздух. Это способствует повышенному газообразованию, вздутию живота, коликам. Страдает и нервная система, поскольку малышу трудно справиться с затрудненным дыханием и болезненностью животика.

Особенности возраста

Необходимо четко определить форму заболевания, поскольку именно от нее зависит лечение. Помогают не только капли, но и специальный массаж. Лучше в этой ситуации довериться врачу: он пропишет нужное лечение.

Прежде чем начать лечить насморк у грудничка, следует ознакомиться с возрастными особенностями.

  1. В один месяц ринит может появиться по разным причинам. Есть так называемая физиологическая разновидность. Такой насморк может появиться почти у каждого младенца и характерен для многих детей в один месяц. Присутствуют небольшие выделения слизи из носовых проходов. Лечение в этом случае не требуется, поэтому делать ничего не нужно. Малыш хорошо кушает, не отказывается от груди или бутылочки, у него нет температуры. Явление вскоре проходит.

Если родители заметили небольшое “хлюпанье” и светлые жидкие выделения, стоит больше внимания уделить чистоте и свежести помещения. Можно просто почаще гулять с ребенком, но не в слишком холодную погоду.

  1. В 2 месяца причиной ринита может стать большое количество слизи, скопившейся в носоглотке. У младенца выделения скапливаются быстрее, поскольку он постоянно лежит и не может ходить. От этого возникает и кашель, который приобретает затяжной характер. Так может проявлять себя вирусный тип.

Педиатры в этом случае советуют проводить лечение от насморка для грудничков с помощью капель или соляного раствора. Если лекарства ребенку не подходят, поможет массаж. Сколько длится лечение? Это определяет врач.

Лучше не начинать лечение самостоятельно, а показать сначала младенца врачу. Он поможет понять причину заболевания. Обычно даже у грудничков в два или три месяца могут встречаться вирусный сильный ринит, иногда аллергический. Его вызывают инфекции, болезнетворные бактерии, реакции организма на раздражители . Не будет лишней профилактика: следует правильно купать чадо, почаще гулять с ним и обеспечивать витаминами.

Инструкция

Как вылечить насморк у грудничка? Этот вопрос волнует многих родителей. У малышей в один месяц ситуация усугубляется, ведь им можно давать далеко не все лекарства. Иногда врачи прописывают от насморка для грудничков даже прием антибиотиков или противовирусных препаратов. Это бывает в случае, если болезнь долго не проходит.

Многие мамы отдают предпочтение каплям. Есть специальные растворы при насморке у грудничков (для детей), способствующие сужению сосудов. Но они имеют массу недостатков и побочных действий. Почти все подобные препараты вызывают сухость слизистой, чувство зуда и жжения. Взрослые легко могут справиться с этими ощущениями, но малышу они доставляют настоящие страдания.

При этом многие подобные средства вызывают привыкание. Они работают только при постоянном применении. Стоит в течение нескольких дней заметить, что ринит проходит, и не использовать капли, как выделения тут же начинаются вновь, заставляя снова прибегать к препарату. Именно поэтому так важно не лечить болезнь, а лучше вовремя предупреждать: почаще гулять на свежем воздухе, аккуратно купать ребенка и обеспечивать всеми полезными веществами.

Насморк у грудного ребенка можно вылечить, используя массаж. Противопоказаний здесь нет, он вполне подходит для младенца. Если лекарства не подходят или не помогают, и болезнь не уходит, массаж может оказаться действенным средством. Необходимо лишь соблюдать несколько условий:

  • осторожно воздействовать только на определенные области;
  • важные зоны – носовые крылья, середина уха;
  • массаж нужно делать нежными и очень осторожными движениями;
  • нельзя задействовать область висков;
  • делать массаж каждой зоны необходимо по часовой стрелке и против нее по 10 раз;
  • процедуру не следует слишком растягивать. Она обычно длится 5–7 минут. Проводить ее можно до пяти раз в день.

Массаж от насморка для грудничков очень эффективен: он предупреждает отек, улучшает кровообращение и дыхание. Кроха чувствует себя гораздо лучше. Но делать массаж можно только с разрешения доктора. Он подскажет правильную технику, а также определит, сколько необходимо подобных процедур. Если вдруг ребенок начал плакать или кричать, стоит прекратить массаж.

Аллергический ринит встречается у грудничков в один месяц редко. Чаще встречаются пищевая аллергия или кожная сыпь. Аллергический тип обычно появляется у детей старше трех лет, когда чадо начинает само гулять.

Профилактика

Даже самое серьезное лечение от насморка для грудничков может не понадобиться, если помочь ему осуществить профилактику болезни. Важно знать многое: как правильно купать младенца, сколько нужно с ним гулять, как укреплять его крошечный организм. Соблюдение простых на первый взгляд правил помогает избежать болезни. Тогда и лечение не понадобится. Важные советы.

  1. Грудное молоко – важный источник витаминов и полезных веществ. Оно само по себе является мощным иммунным стимулятором и может избавить от многих болезней. Именно поэтому дети на искусственном вскармливании болеют чаще. Некоторые врачи советуют закапывать молочко и в носик. Заболевание на начальной стадии тут же проходит.
  2. Важно правильно купать грудничка. Не рекомендуется делать это слишком долго. Можно не только купать ребенка, а еще и пытаться помочь плавать в бассейне. Очень важно закалять малыша с первых месяцев жизни.
  3. Необходимо часто гулять. При этом одевать кроху нужно всегда по погоде. Гулять можно в любую погоду, но необходимо убедиться, что чадо тепло одето, при этом не укутано. Иначе ребенок быстро простынет.

Как лечить насморк у грудничка? Теперь на этот вопрос есть ответ. Сначала необходимо проконсультироваться с доктором. Он поможет определить тип заболевания, вирусный, физиологический или аллергический ринит у малыша. Затем назначит нужное лечение: растворы, капли или массаж.

Наконец, необходима профилактика: надо правильно купать чадо, почаще гулять с ним и оберегать от простуженных людей.

Можно ли гулять с ребенком при насморке: 5 противопоказаний для прогулок

Практикующий педиатр рассказывает о 5 причинах отмены прогулки с ребёнком при насморке

Насморк – признак болезней различного генеза и аллергии. Любая простуда у ребёнка становится для родителей причиной беспокойства. Они делают попытки тщательно уберечь малыша от отрицательного внешнего воздействия. Но существует ли потребность в прекращении прогулок при рините?

Насморк (ринит) — очень распространённая проблема у детей. Слизистая носа является барьером для проникновения патогенов. В носовой полости есть специальные ворсинки, они останавливают микроорганизмы и пыль, попадающие в организм с воздухом. И когда понижен иммунитет, а в носу достаточно много вирусов и бактерий, то организм запускает свой механизм защиты. Так и развивается насморк — воспаление слизистой оболочки носовой полости. Ринит может возникнуть как самостоятельное расстройство или быть проявлением заболевания (например, ОРВИ).

Бывает, что насморк не ассоциирован с бактериями или вирусами, является проявлением обычного физиологического процесса, направленное на очищение полости носа. У младенцев часто развивается ринит из-за сухого, спёртого, несвежего воздуха.

Чтобы правильно идентифицировать причину ринита у ребёнка, следует показать его врачу. Предпочтительно вызвать специалиста на дом, так как в медицинском учреждении малыш может заразиться инфекцией от болеющих людей.

Разрешена ли прогулка?

Простой насморк исчезает через пару суток, если организовать лечение грамотно. У детей ринит не является тяжёлым расстройством, но он доставляет множество неудобств: потеря аппетита, нарушение сна, ухудшение общего настроения. С целью ограждения младенца от осложняющих болезнь факторов, родители прекращают ежедневные прогулки. Оправдано ли это?

Опытные педиатры утверждают, что прогулка при насморке возможна, однако следует учитывать определённые факторы:

  • чем болен ребёнок;
  • общее состояние малыша;
  • условия погоды;
  • средства и способы лечения;
  • организация прогулки.

Польза прогулок

Проблема состоит в том, что большое число родителей не осознают истинной пользы прогулки при болезни. В это время замена обстановки, игра на площадке, общение с ровесниками не являются целью пребывания на улице. В данный момент всё, что должно заботить мам и пап – это скорейшее выздоровление их чада.

При рождении дыхательная система младенца ещё далека от совершенства. Особенности её строения включают:

  • в сравнении с взрослыми у младенцев узкие просветы и крошечные размеры органов дыхания;
  • слизистая чрезмерно нежная;
  • хрящевая ткань мягкая;
  • эластичная ткань отсутствует.

Также у младенцев по-другому работают органы дыхательной системы, и это проявляется в неритмичном частом поверхностном дыхании.

Маленьким детям свежий воздух жизненно необходим из-за недостаточной развитости дыхательной системы. Он способствует очищению дыхательных путей от пыли, увлажнению слизистой, насыщению крови кислородом, что в свою очередь активизирует все системы организма, улучшает аппетит и сон, укрепляет иммунитет. А это приводит к здоровому росту и развитию ребёнка.

Зимой не стоить опасаться выводить на улицу ребёнка с насморком по причине минусовой температуры. Главное условие – отсутствие снега, так как прогулка не принесёт ни удовольствия, ни пользы.

Для ребёнка с ринитом рекомендуются спокойные и тихие прогулки. Поэтому не стоит гулять с малышом, когда он не способен усидеть на месте. Динамичные игры и беготня могут усугубить положение, так как ребёнок будет потеть и перегреваться, а затем переохладится, и носовые слизистые оболочки будут пересыхать, а не увлажняться. При рините подобные перегрузки будут отодвигать выздоровление.

Когда ребёнок ведёт себя спокойно, можно полчаса провести на свежем воздухе. Для грудничка будет полезна прогулка в солнечную, сухую погоду – ультрафиолетовые лучи уничтожают патогены, что приближает выздоровление.

Правильное место прогулки

Для гуляния с ребёнком следует сделать верный выбор места, чтобы достичь максимальной пользы. Главные условия — большое количество зелёных насаждений и удалённость от автодорог. В подобных районах много кислорода, требуемого ребёнку с ринитом.

Однозначно следует избегать мест большого скопления людей (транспорт, магазины и пр.), контакт с другими детьми также не приветствуется. Это объясняется тем, что детская защитная система находится в режиме борьбы с ринитом, организм ребёнка уязвим к другим нежелательным микроорганизмам.

Любое зелёное дерево является источником кислорода, но особенно следует отметить хвойные растения. Они выделяют фитонциды — биологически активные вещества, убивающие вредоносные микроорганизмы.

Если рядом с вашим районом проживания есть хвойные посадки, то это будет лучшим местом для прогулки с ребёнком при рините.

Противопоказания к прогулке при насморке

Существуют условия, когда прогулку стоит отложить. Необходимо подождать, если:

  • ринит является следствием аллергической реакции, а в роли раздражителей выступают пыльца цветов, пух тополей и пр. В период цветения возбудителя аллергии, следует на время прогулки надевать на малыша марлевую повязку, либо оставлять ребёнка дома, а воздух в помещении увлажнять с помощью специальных средств (увлажнитель, мокрые полотенца на батарее), чтобы не усугубить положение;
  • у ребёнка сильная лихорадка. Все понимают, что прогулка с данным симптомом в любое время года противопоказана. Однако этот вопрос иногда становится предметом дискуссий. К примеру, когда в жаркую летнюю погоду каменные стены дома нагреваются до 40 °С, а в то же самое время в тени под деревом можно обнаружить комфортное место с температурой +25 °С, то это приведёт к улучшению самочувствия ребёнка;
  • существует плохая экологическая ситуация. Следует отменить прогулку, если в районе проживания расположен завод, регулярно отравляющий воздух выбросами. Пребывание на улице не принесёт положительного результата, а слизистая носа будет раздражаться ещё больше;
  • есть определённые болезни органов дыхания: гайморит, дифтерия, ангина и пр;
  • дома для выздоровления есть все необходимые условия. Когда у ребёнка имеется своя комната, где не живут ещё другие члены семьи, и температура и влажность в ней поддерживаются на оптимальном уровне — это приравнивается к нахождению на свежем воздухе.

Правила организации прогулки при насморке

Для скорейшего выздоровления ребёнка необходимо правильно организовать прогулку.

  1. Одежда должна быть комфортной. Не перекутывайте малыша. Одевайте его в соответствии с погодными условиями. Ему должно быть не жарко и не холодно.
  2. Старайтесь спокойно проводить время на улице. При рините ребёнку не рекомендуется бегать и прыгать. Будет полезным спокойное гуляние в парке на свежем воздухе.
  3. С общением с ровесниками и посещением мест большого скопления людей лучше подождать до абсолютного выздоровления. Существует риск, что ребёнок заразит окружающих, а также в дополнение подхватит какую-нибудь инфекцию, так как при рините иммунитет снижен.
  4. Отмените прогулку, если на улице дождь или сырая ветреная погода. Такие погодные условия неблагоприятны для воспалённой слизистой, и, напротив, приводят к обильному выделению слизи.
  5. Не гуляйте долго. В хорошую погоду, летом 1 часа будет достаточно для прогулки, чтобы она принесла пользу. Зимой в морозную пору пребывание на улице стоит ограничить 20 – 30 минутами.
  6. Тщательно освободите носовую полость ребёнка от слизи перед входом на улицу. Это позволит ему беспрепятственно дышать носом, в противном случае дыхание будет осуществляться через рот, что недопустимо морозной зимой.

Чем кроха младше, тем благоприятнее на него влияет прогулка. Для младенцев гуляние – это, по сути, просто сон на свежем воздухе. Со взрослением ребёнка увеличивается количество аспектов, которые следует учитывать перед прогулкой.

Заключение

Ринит не является поводом отменять прогулку, но когда насморк сопровождается лихорадкой, кашлем, вялостью и другими проявлениями ОРВИ, то в данном случае выходить на улицу противопоказано. На окончательное решение будут влиять и погодные условия. Максимально часто гуляйте с ребёнком, так как пребывание на свежем воздухе принесёт пользу как младенцам, так и более страшим детям. Важнейшим является соблюдение простых правил. Только тогда прогулка будет полезной и приятной.

Можно ли гулять, если у детей сопли

Насморк возникает вследствие развития воспалительного процесса, локализованного на слизистой носа. Часто данный симптом является защитной реакцией организма. Однако для многих родителей насморк у ребенка является противопоказанием к прогулкам. По мнению же специалистов, дать однозначный ответ на вопрос о том, можно ли гулять с ребенком при насморке, очень сложно, ведь это зависит от целого ряда факторов: причин ринита, сопутствующих симптомов, возраста ребенка, погодных условий и пр.

Содержание статьи

Показания

Нос выполняет защитную функцию, являясь основным препятствием на пути проникновения в организм различных инфекций, пыли. Когда в носовой полости накапливается чрезмерное количество вредных веществ, организм активизирует защитные свойства, в результате чего может появиться насморк. Также в носу осуществляется прогревание воздуха в холодное время года.

Во время выхода на улицу происходит:

  • увлажнение слизистой носоглотки, облегчение дыхание;
  • укрепление защитных функций организма ребенка, закаливание благодаря небольшим перепадам температуры;
  • улучшение кровообращения, вывод токсинов и вредных микроорганизмов под действием свежего воздуха.

Определяющие факторы

Для того чтобы принять решение гулять ли с ребенком при насморке, необходимо внимательно оценить факторы, сопровождающие болезнь.

Причины ринита

Важно понимать, что если насморк является одним из симптомов тяжелой бактериальной инфекции (ангины, воспаления легких, гайморита) или же причиной ринита стала аллергическая реакция, то в этом случае прогулки будут противопоказаны. Чаще всего аллергический ринит проявляется весной и летом, в период активного цветения.

Сопутствующие симптомы

Общее самочувствие является одним из основных факторов при решении вопроса о том, можно ли гулять при насморке. Ведь в том случае, когда выделения из носа сопровождаются высокой температурой, слабостью, головокружением, сонливостью, капризами, головной болью, лучше отказаться от выхода на улицу. В этом случае лучше немного подождать и отложить прогулки на тот период, когда больной пойдет на поправку.

Важно! Если общее самочувствие не позволяет ребенку с насморком выйти на улицу, необходимо обеспечить благоприятные условия в помещении, где он находится (часто проветривать комнату, регулярно проводить влажную уборку).

Многие специалисты, в их числе и известный педиатр Комаровский, сходятся во мнении, что насморк, сопровождающийся небольшим повышением температуры и даже кашлем, не является противопоказанием к прогулкам. Так как во время пребывания на улице происходит естественная вентиляция легких, а также разжижение вязкого секрета, облегчается выход мокроты.

Важно! Усиление продуктивного кашля во время прогулки является положительной тенденцией, помогая ребенку избавиться от вязкого секрета, скопившегося в носоглотке и бронхах.

Особенности прогулки

Если было принято решение о том, что ребенку можно гулять, то стоит отдать предпочтение спокойным играм, пешим прогулкам вдали от оживленных автомобильных трасс и вредных производств, чтобы лишний раз не напрягать ослабленный организм. Лучше все организовать таким образом, чтобы имеющуюся энергию ребенок потратил на противостояние с вирусами и бактериями.

Если выход на улицу осуществляется в теплое время года, то при насморке длительность прогулки не должна превышать сорока-шестидесяти минут при условии отсутствия сильного ветра. В холодное время года длительность пребывания на свежем воздухе лучше сократить до пятнадцати-двадцати минут. В ветреную и дождливую погоду лучше ограничить прогулки.

Погодные условия

Наибольшую опасность для ослабленного детского организма представляют прогулки в холодное время года в осенне-зимний период и весной, так как существует риск переохлаждения. Однако если ребенок одет по погоде, а также минимизирован риск промочить ноги и замерзнуть, то вдыхание прохладного, влажного воздуха будет благоприятно влиять на состояние носоглотки. Противопоказанием в этом случае является сильный мороз (минус 10-15 градусов), сильный ветер, снегопады, ливни.

Слишком жаркая летняя погода также может негативно влиять на состояние больного. Особенно в тех ситуациях, когда насморк сопровождается повышенной температурой. При температуре воздуха выше тридцати градусов во время прогулки ребенок должен находиться в тени. В условиях пониженной влажности необходимо периодически орошать носовые проходы ребенка специальными солевыми растворами, во избежание пересыхания слизистой носа.

Оптимальными условиями для прогулок являются температура в диапазоне от минус пяти до плюс двадцати пяти градусов и средняя влажность воздуха.

Возраст

Независимо от возраста, как грудничку, так и более старшему ребенку, необходим свежий воздух даже при наличии насморка. При этом, чем меньше лет больному, тем больше пользы он получит от выхода на улицу. Так как свежий воздух является залогом полноценного развития ребенка, благоприятно влияет не только на состояние органов носоглотки, но и позволяет укрепить организм путем постепенного закаливания.

Особенности лечения

Если ребенку назначены физиотерапевтические процедуры в виде ингаляций, согревающих компрессов и т.п., то выходить на улицу нужно не ранее, чем через полчаса-час после проведения лечебных манипуляций. Выходить на улицу лучше в промежутке между приемом лекарственных препаратов, если такие назначены, или взять их с собой.

Важно! Отменить прогулки стоит в том случае, если ребенку назначены постоянные закапывания и промывания носовых проходов.

Противопоказания

Для того чтобы прогулки были не только безвредными, но и принесли пользу, а также не навредили окружающим, родителям необходимо знать некоторые особенности при выходе на улицу с ребенком, болеющим насморком.

  • Не стоит разрешать больному ребенку тесно контактировать с другими детьми на игровых площадках, чтобы не заразить окружающих. Особенно актуально данное правило в теплое время года, тогда как в морозную погоду вероятность передачи инфекции сводится к минимуму.
  • Нельзя выходить на улицу с заложенным носом. Перед прогулкой необходимо хорошо прочистить носовые проходы и обеспечить полноценное дыхание через нос, чтобы исключить вдыхание воздуха ртом.
  • Как в холодное время года, так и в летнюю жару необходимо постараться одеть ребенка по погоде. Ведь как переохлаждение, так и перегрев являются нежелательными, и могут нанести вред ослабленному организму.
  • Если погода на улице плохая (низкая температура, сильный холодный ветер) и/или ребенок ослаблен, то лучше воздержаться от выхода на улицу.

Теперь у родителей не должно остаться вопросов касательно того, стоит ли выходить на улицу с ребенком, у которого насморк. Ведь прогулки на свежем воздухе имеют множество положительных моментов, позволяя ускорить процесс выздоровления и облегчить неприятный симптом.

Можно ли гулять с ребенком при насморке?

Когда заболевает ребенок, многие родители сомневаются, целесообразно ли выходить с малышом на прогулку и не ухудшит ли это течение болезни, вызвав какие-либо осложнения. Особенно актуален вопрос допустимости прогулок при не слишком тяжелых болезнях, например, при появлении аллергического насморка, вирусного ринита или хронической формы насморка.

Польза прогулок

В большинстве ситуаций возникновения насморка выходить на прогулки с детками не только можно, а даже необходимо. Свежий воздух, попадая в дыхательные пути, улучшит состояние слизистых оболочек, будет стимулировать выделение слизи и облегчит дыхание. Кроме того, он улучшит кровообращение, что поможет быстрее освободиться от токсинов и микробов. Особенно полезно гулять с детками с ринитом, если дома сложно создать условия, в которых малыши будут дышать чистым и влажным воздухом.

Когда гулять нельзя?

Оставить ребенка с насморком дома следует в таких ситуациях:

  1. У ребенка поднялась температура тела, появился озноб или жар.
  2. У малыша ухудшено общее состояние, нет аппетита, отмечается слабость, вялость и головные боли.
  3. Насморк имеет аллергическую природу и возник в период цветения некоторых растений. Прогулки в таком случае возможны, но необходимо применение ватно-марлевой повязки.

Стоит ли гулять в ветреную или холодную погоду?

Отметим, что слизистая оболочка дыхательных путей хорошо воспринимает любую погоду, поэтому ни сырость, ни туман, ни снегопад, и ни мелкий дождик не должны быть препятствием для прогулок. Вредным воздействием на носоглотку отличается лишь слишком сухой воздух – как горячий, так и холодный. Однако и тут все зависит от особенностей организма, например, одни дети спокойно дышат зимним «колючим» воздухом в Сибири, а другим сложно дышать уже при -5 º С.

Рекомендации в отношении прогулок в зимнюю пору или ветреную погоду будут такими:

  • Насморк не будет причиной отказаться от прогулок, если малыш хорошо переносит температуру воздуха на улице. То есть, если до появления ринита ребенок нормально гулял при ветре или низкой температуре, то и в случае возникновения насморка он будет ощущать себя хорошо.
  • Если на улице температура воздуха очень низкая (ниже -15°С), от прогулки следует отказаться.
  • Не стоит выносить на мороз новорожденных и грудничков младше 6 месяцев.
  • Если на улице сильный дождь, лучше остаться дома.

При мелком моросящем дождике либо в туман (даже если он очень густой) гулять допустимо.

Мнение доктора Комаровского

Популярный врач уверяет, что свежий воздух будет лишь ускорять выздоровление, при условии, что прогулка спокойная, а общее состояние ребенка в норме. Если малыш активен и хочет гулять, Комаровский не видит причин отказывать детям с насморком в ежедневных прогулках.

Узнать больше о мнении известного детского доктора можно в следующем видеоролике.

Можно ли гулять с ребенком при насморке?

Опасения по поводу того, можно ли гулять при насморке у ребенка, часто высказывают родители в кабинете педиатра. Ведь в дни болезни привычный ритм жизни обычно меняется. Поэтому и возникают сомнения у мамы с папой по поводу пользы прогулок в этот период.

Фото с сайта pixabay.com

Стоит обратить внимание на то, что насморк – не болезнь. Это симптом различных патологий. Поэтому для того чтобы не лишить ребенка пребывания на свежем воздухе, важно разобраться в том, что спровоцировало появление выделений из носа. В большинстве случаев нет противопоказаний. Однако полезно ознакомиться со всеми особенностями прогулок с детьми, если у них течет из носа.

Польза и вред от прогулок при насморке в разное время года

Практически нет такой болезни, при которой вреден свежий воздух. Поэтому родителям необходимо научиться ориентироваться в том, когда можно идти на улицу, а когда лучше остаться дома.

Что дают прогулки на свежем воздухе и в каких случаях гулять при насморке ребенку можно:

  • У новорожденных малышей часто возникает физиологический насморк. Это происходит из-за того, что слизистая оболочка привыкает функционировать в новых условиях. В таком случае педиатры отвечают утвердительно на вопрос о том, можно ли гулять с грудничком при насморке. Ведь в помещении, особенно если воздух в нем сухой и слишком теплый, слизь загустевает. На улице, наоборот, ткани в носовых ходах увлажняются, выделения разжижаются и лучше отходят.
  • Насморк из-за простуды также быстрее проходит у детей, гуляющих на свежем воздухе. В теплом помещении с низкими показателями влажности тяжелее высморкаться и прокашляться. А скопление слизи нередко приводит к тому, что к воспалению присоединятся еще и бактериальная инфекция.

Когда прогулки могут быть вредны:

  • В летнее время прогулки в полдень способны лишь навредить детям со слизистыми выделениями из носа. Идти на улицу лучше утром и вечером, когда температура воздуха не превышает 21 °C. Перегрев способен только усугубить течение насморка.
  • Зимой в сильный мороз также не рекомендуется гулять детворе, страдающей насморком. Если температура ниже -5 °C, то пользы от пребывания на улице не будет.
  • Весной, в период цветения различных растений вредна прогулка для малыша, у которого сопли являются признаком аллергической реакции организма. Течение болезни только усугубиться.

Специалисты утверждают, что совсем необязательно отказываться от прогулок с детьми при насморке, если нет других противопоказаний.

Правила организации и продолжительность прогулок

Можно гулять с ребенком при насморке при условии соблюдения некоторых рекомендаций педиатров. Рассмотрим, что нужно учесть для того, чтобы не усугубить состояния малыша:

  • Обязательно перед выходом на улицу промывают нос соляным раствором (Аквамарис, Хьюмер, Носоль) для того чтобы хорошо прочистить ходы от слизи и обеспечить полноценное дыхание. С этой целью можно использовать и физраствор.
  • Малыша одевают согласно погодным условиям. Нельзя слишком укутывать детей только потому, что у них насморк. Во время прогулки он не должен ни замерзнуть, ни перегреться.
  • Желательно исключить чрезмерную активность своего чада. Предпочтение отдают спокойным играм.
  • Отведенное время на прогулку делят на 2 раза. Специалисты рекомендуют дышать свежим воздухом несколько раз в день. Новорожденным достаточно провести на улице 2 раза по 30 минут, а детям постарше – по 60 минут. Если планируется только 1 прогулка, то ее время удваивать не желательно.
  • Выбирайте тихое, безветренное место.
  • Гуляя, не уходите с детьми далеко от дома. Если крохе станет нехорошо, можно будет быстро вернуться домой.
  • На время выхода из дома специалисты советуют проветривать квартиру.
  • Если у ребенка насморк аллергической природы, то в период цветения выходить на улицу нежелательно. Однако, если надев ватно-марлевую повязку и стараться держаться подальше от раздражителей, то прогулка не доставит новых проблем.

Абсолютные противопоказания

Пришло время разобраться в том, когда гулять с детьми с насморком категорически нельзя. Перед тем, как выйти на улицу, необходимо оценить общее состояние. Обратите внимание на наличие следующих симптомов:

  • высокая температура тела;
  • боль в горле;
  • упадок сил, вялость;
  • боль в голове, мышцах;
  • ломота в суставах, озноб;
  • отсутствие или снижение аппетита;
  • частые срыгивания у грудничков или тошнота, рвота у детей постарше (признаки интоксикации).

Если вместе с насморком родители обнаружили наличие хотя бы нескольких симптомов, это означает, что у малыша ОРВИ или другое инфекционное заболевание. В таком состоянии гулять противопоказано. Крохе необходимо обеспечить постельный режим и срочно вызвать врача.

При соблюдении всех рекомендаций специалиста острая фаза заболевания обычно проходит через 3–5 дней. После этого прогулки с детьми можно возобновить, несмотря на то, что у них может присутствовать остаточный кашель или насморк.

Автор: Татьяна Гросова, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о том, можно ли гулять с ребенком при насморке

Список источников:

  • Педиатрия. Под ред. Р.Е. Бермана, В.К. Вогана, 1992 г.
  • Педиатрия – учебник для медицинских вузов. Шабалов Н. П, 2003 г.

Можно ли гулять с ребенком при насморке или кашле

Активные игры на природе или просто пешие прогулки на свежем воздухе полезны всегда и для всех. Но когда у малыша кашель и насморк, многие родители боятся выводить его на уличную прогулку. В традиционном представлении взрослых свежий холодный воздух, ветер или снег, способны навредить малышу и еще больше простудить его. В этой статье мы узнаем: можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле, чем полезен свежий воздух, в каких случаях нельзя выводить больного малыша на прогулку.

Чем полезен свежий воздух?

Многие врачи-педиатры считают, что прогулки и активные игры на свежем воздухе способны благотворно повлиять на физическое состояние малыша, проветрить легкие от болезнетворных микробов и значительно улучшить общее состояние организма. Для таких прогулок лучше выбирать парки и парковые скверы, лесные зоны, места с многочисленными насаждениями из растений, где есть кусты, деревья, цветы и цветочные клумбы, уголки природы, оформленные в ландшафтном дизайне. Любое растение в процессе своей жизнедеятельности обогащает воздух полезными веществами и ферментами, выбрасывая в пространство полезные ионы и чистейший кислород, а дождливая или ветреная, но теплая погода, разносят вокруг свежий и чистый воздух. Влияние свежего воздуха на детский организм неоспоримо:

— свежий воздух благотворно и активно влияет на кровообращение в любом организме, в том числе и детском. Во время дыхания свежий воздух поступает в легкие обогащая весь организм кислородом, в результате чего циркуляция крови значительно улучшается, а все укоренившиеся в организме микробы и вирусы выходят наружу.

— свежий воздух способствует увлажнению слизистых носоглотки, дыхание становятся более свободным и чистым;

-свежий воздух позволяет ребенку тщательно высморкаться и откашляться; прохладный, но не холодный воздух, проветривает легкие и носоглотку ребенка, способствует обогащению организма чистым кислородом, что положительно влияет на протекание всех обменных процессов в организме;

-активные физические движения на свежем воздухе способствуют общему оздоровлению организма и наполняют каждую его клетку полноценным питанием;

Можно ли гулять с ребенком при насморке?

Если ребенок простужен и у него насморк, он обязательно должен дышать свежим воздухом. Но при этом необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы не навредить малышу:

-при легком насморке, когда ребенок проявляет физическую активность и испытывает интерес к прогулке;

-ребенок должен быть одет легко, но в теплую одежду. При физической активности малыша на прогулке, есть риск что ребенок, закутанный слишком тепло вспотеет и при резких порывах ветра простудиться еще сильнее;

-лучше не выводить больного малыша на прогулку при сильном морозе, порывистом ветре или слякотном дожде. Но если ветер и дождь тихие и теплые, такая прогулка способна наполнить больной организм малыша свежим кислородом и поможет справиться с болезнью;

-перед прогулкой позвольте ребенку хорошенько высморкаться, чтобы свежий воздух без всяких препятствий поступал в легкие;

-приучайте ребенка дышать через нос, такое дыхание очень полезно для организма в целом, воздух, поступающий в легкие через нос, очищается от пыли и загрязненных микрочастиц, витающих в воздухе;

-обязательно соблюдайте и выдерживайте время прогулок, когда погода теплая и погожая продолжительность прогулки может составлять до одного часа, если на улице ветрено или идет мелкий дождик, такую прогулку нужно сократить до двадцати минут, просто чтобы ребенок смог подышать свежим воздухом и наполнить им свой организм.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле при общей слабости его физического состояния? Нельзя в случаях :

-если ребенок вялый, сонливый, капризный и испытывает недомогание;

-если температура тела ребенка превышает 37,5 по цельсию.

-нельзя выводить ребенка на прогулку при неблагоприятных погодных условиях: сильный мороз, порывистый ветер, холодный дождь. Эти негативные факторы могут еще больше обострить болезнь и ухудшить общее состояние ребенка;

-при наличии аллергии у ребенка на пыльцу цветущих кустов и растений на ребенка, в исключительных случаях, лучше надевать медицинскую маску. Эти негативные факторы способны осложнить простой насморк, вызванный простудой и добавить к нему еще и аллергический компонент;

-если малыш болен острым респираторным заболеванием и испытывает общую болезненную тяжесть во всем организме, если он подавлен и склонен к капризам;

-если у ребенка не просто кашель, а настоящая ангина, когда миндалины увеличены и в них гной;

-если малышу прописан постельный режим. В этом случае допускается лишь тщательная вентиляция и проветривание помещения, в котором находится больной ребенок.

Знаменитый врач-педиатр Евгений Комаровский советует всем родителям выводить больного малыша, если у него нет высокой температуры, на свежий воздух. Чистый воздух может быть полезен малышам, у которых наблюдаются проблемы с дыханием через нос и слизистыми участками носоглотки. Если состояние малыша тяжелое, необходимо регулярно проветривать помещение где находится заболевший.

При наличии у ребенка кашля, спровоцированного аллергической реакцией на что-либо, в этом случае известный врач-педиатр Евгений Комаровский настоятельно советует прогулки и игры на свежем воздухе. В дополнение дает совет мамам обратить внимание на факторы, вызвавшие аллергический кашель. Это может быть смена стирального порошка, в котором стирают вещи и одежду малыша, мыло или шампунь для личной гигиены. Во избежание аллергической реакции у ребенка нужно как можно чаще проветривать все помещения, где бывает малыш, исключить в ежедневном обиходе ребенка вещей, способных собирать пыль. Мягкие игрушки, любые изделия (постельное белье, одежда, подушки), изготовленные из ворсистой, пушистой ткани должны регулярно проходить тщательную санитарную обработку и чистку с помощью пылесоса и машинной стирки.

В остальных случаях прогулки на свежем воздухе для ребенка просто необходимы. Свежий воздух прочищает носовые и дыхательные пути от зараженной микрофлоры, гнойных выделений и вирусной инфекции.

Если во время прогулки ребенок активно дышит носом и у него вдруг возникает кашель, говорит о том, что слизистые покровы носоглотки прочистились и хорошо увлажнились, значит защитные функции организма активизировались, а иммунитет начинает работать.

Можно ли гулять с ребенком при кашле?

Любой кашель является прямым следствием простудного или острого респираторного заболевания. Кашель может проявляться у ребенка и как аллергическая реакция на что-либо. Чтобы избежать простудных заболеваний, малыша с самого раннего возраста нужно приучать к разным процедурам закаливания: обтирание тела ребенка полотенцем, смоченным в холодной воде, обливание прохладной водой, контрастный душ, воздушные ванны из прохладного или даже холодного воздуха.

Появление кашля, как и насморка способен спровоцировать стафилококк. При ослабленной иммунной системе, плохом или неправильном питании, организм слабеет, на этой благодатной почве стафилококк начинает активно размножаться в клетках организма, что приводит здоровье малыша к острому респираторному заболеванию, насморку и кашлю.

Если состояние ребенка удовлетворительное, отсутствует высокая температура тела, малыш активен физически и желает пойти на прогулку, то в этом случае нет никаких препятствий для игр и пеших прогулок на природе.

Известный врач-педиатр Комаровский считает, что свежий воздух самый главный лекарь при насморке и кашле у малыша. В процессе дыхания насыщенный кислородом свежий воздух очищает носоглотку малыша, проветривает легкие, увлажняет слизистые поверхности носоглотки и бронхов, что способствует полному отхаркиванию слизи и гнойных отложений из легких и носа.

Кашель развивается в процессе переохлаждения организма, что влечет за собой воспаление слизистых оболочек бронхов, отек легких, в которых собирается гнилостная слизь и вирусная микрофлора. В момент кашля малыш пытается освободить свои легкие и бронхи от негативной микрофлоры, но в условиях замкнутого помещения (комнаты, квартиры) невозможно полностью освободиться от лишней инфекции.

И только потоки свежего чистого воздуха способны проветрить и очистить легкие малыша от простудных явлений.

Выводить на прогулку малыша можно при любом простудном заболевании, если температура его тела не превышает 37,5 градусов по цельсию. Когда у малыша, несмотря на кашель, хороший аппетит, он проявляет физическую активность, настроен на прогулку на свежем воздухе и активные игры, обязательно какое-то время нужно провести на свежем воздухе.

Можно ли гулять с ребенком при насморке и кашле? Ответ простой – можно! Главное внимательно следить за физическим состоянием своего малыша, температурой его тела, собираясь на прогулку учитывать его активность, желание гулять и играть на свежем воздухе, бодрое состояние духа несмотря на насморк или кашель. А чистый свежий воздух поможет выздороветь больному малышу, обогатит его организм свежими порциями кислорода, ускорит кровообращение, поможет избавиться от вредоносной микрофлоры, очистит и ободрит организм. Активные и подвижные игры на свежем воздухе укрепят иммунитет малыша, помогут избавиться от насморка и кашля, сделают его организм здоровым и активным!

советов для младенцев и малышей в холодную погоду – Самый счастливый ребенок

Когда понижения температуры достаточно, чтобы пробрать до костей даже самых сердечных из нас, родители могут задаться вопросом: Насколько холодно слишком холодно для ребенка ? Или малыш, если уж на то пошло!

Переносимость холода у всех разная (всегда найдется парень, который чистит подъездную дорожку… в шортах!). Но для маленьких детей наступает момент, когда холод не просто неудобен, он просто опасен.Итак, несмотря на то, что на улице снег так и просится, чтобы его развлекали, вот краткое руководство, которое поможет вам насладиться зимней погодой… и не дать Джеку Фросту слишком подло укусить вашего малыша за нос.

Младенцы и малыши устроены не так, как взрослые.

Младенцы и маленькие дети более восприимчивы к опасностям экстремальных температур, потому что их тела не так хорошо регулируют температуру тела, как их взрослые собратья. У них очень мало подкожного жира (слоя жира, который действует как изоляция, помогая сохранять тепло).

Кроме того, голова вашего ребенка является очень большой частью тела. В пропорции к их телу она составляет около 20% от общей площади поверхности… взрослая голова составляет всего 13%. Так, ребенок с непокрытой головой мерзнет гораздо быстрее, чем взрослый с непокрытой головой.

Кроме того, их маленькие тела еще не научились эффективно дрожать, что является механизмом, создающим тепло. Это означает, что гипотермия представляет большую угрозу для младенцев и детей ясельного возраста, чем для взрослых.

Насколько холодно ребенку на улице?

Температура замерзания возникает, когда ртутный столбик падает до 32 градусов по Фаренгейту (0 градусов по Цельсию) или ниже.Младенцы, которые хорошо укутаны, могут безопасно находиться при этой температуре в течение коротких периодов времени, но разумно следить за признаками дискомфорта, такими как суетливость, красный нос и пальцы, и синие губы … и определенно не бездельничайте на открытом воздухе дольше, чем вам нужно. .

Когда термометр показывает 20 градусов или ниже, температура слишком низкая для ребенка. Если вам приходится находиться на улице при экстремальных температурах, примите меры, чтобы ваш ребенок не подвергался воздействию погодных условий более нескольких минут за раз.

Вы также захотите следить за ветром.Коэффициент охлаждения ветром означает, что ветер усиливает воздействие холода, поскольку он касается наших тел, отводя тепло от открытой кожи или тонкой одежды. Иногда 32 градуса могут ощущаться как 20, что делает воздействие для вашего ребенка более неудобным… и потенциально более опасным.

Как укутать ребенка от холода.

Младенцы и маленькие дети могут комфортно играть на улице при низких температурах, если они одеты соответствующим образом… а это означает многослойность!

  • Во избежание перегрева одевайте ребенка в несколько слоев одежды из натуральных волокон, например из мягкого хлопка, на кожу, а другие слои, например из шерсти, наружу.Затем плотное шерстяное пальто или ветрозащитная парка.
  • Дети всех возрастов защищены шапками, теплыми ботинками, варежками и верхней одеждой, например зимними штанами.
  • Если ваш ребенок находится в коляске, обязательно оденьте его, а затем накройте теплым одеялом. Имейте что-то из очень плотной ткани, которая удерживает тепло и не пропускает ветер.
  • Следите за тем, чтобы на их лицах не было признаков того, что они слишком горячие. (Перегрев вызывает красное лицо и горячую и потную шею — вот как узнать, перегревается ли ваш ребенок.)
  • Избегайте шарфов, так как ими можно задохнуться.
  • Если вы за рулем, убедитесь, что у вас есть «автомобильная куртка», которая легче, чем пушистая парка. Большие зимние пальто могут сделать ремни автокресла неэффективными и подвергнуть ребенка опасности.
  • Держите в багажнике очень теплые куртки и пару спасательных или «космических» одеял из фольги. (Эти одеяла защищают от ветра и сохраняют тепло вашего тела, если ваша машина часами застревает в снегу).

Последствия слишком долгого пребывания на морозе.

Обморожение и переохлаждение — два состояния, вызванные слишком длительным пребыванием на сильном холоде.

Обморожение

Обморожение — это когда кожа (и, возможно, подлежащие ткани) практически замерзает. Конечности, такие как пальцы рук, ног, нос и уши, чаще всего обморожены. Кожа может гореть, покалывать или даже онеметь. Пораженная кожа может выглядеть восковидной, красной, беловатой или серой, а в некоторых случаях может образовываться волдыри.

Если вы подозреваете обморожение…

  • Немедленно доберитесь до источника тепла и укрытия.
  • Не трите обмороженную кожу и не прикладывайте горячие предметы непосредственно к пораженному участку. Вместо этого вы можете замочить область в теплой, а не горячей воде.
  • Используйте теплые одеяла и дайте вашему малышу теплое питье, чтобы помочь ему согреться.
  • Всегда обращайтесь за советом к врачу вашего ребенка.

Гипотермия

Гипотермия возникает, когда внутренняя температура тела падает ниже 95 градусов. Это опасное состояние и требует немедленной медицинской помощи.Некоторые признаки того, что у вашего ребенка может быть гипотермия, включают сильную дрожь, сонливость, неуклюжесть, вялость, невнятную речь или слабый пульс.

Одним из любопытных аспектов гипотермии является то, что она может происходить при температурах до 40 градусов по Фаренгейту, особенно если человек мокрый и замерзший. Мокрая одежда может отводить тепло от тела, поэтому важно, чтобы дети и младенцы оставались сухими в любую прохладную погоду. Если вы подозреваете переохлаждение…

  • Звоните 911.
  • Снимите мокрую одежду.
  • Оберните ребенка теплой одеждой и одеялами — ветровка или пластиковые листы помогут предотвратить эффект охлаждения ветром. Не забудьте также прикрыть голову и сердцевину тела.
  • Оберните ребенка своим телом, чтобы согреться.
  • Предложите горячий напиток.
  • Если у вашего ребенка пропал пульс или остановилось дыхание, сделайте искусственное дыхание рот в рот или СЛР.

Как бы страшно это ни звучало, пока вы принимаете меры предосторожности, зимние дни все еще могут быть… восхитительными, а не ужасными!

Посмотреть больше сообщений с тегами, Здоровье и безопасность

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected]ком.

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинским советом для какого-либо конкретного человека или состояния. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или вас самих, обратитесь к своему лечащему врачу.

Безопасность для детей в холодную погоду

Выход на улицу для зимних развлечений, таких как катание на санках, игра в снежки или катание на коньках, может стать надежным лекарством от простуды. Это также отличный способ для детей получить 60 минут ежедневных упражнений, которые им нужны.Просто убедитесь, что ваш ребенок правильно одет, и знайте, когда пора прийти и размяться.

Дети, слишком долго находящиеся на сильном холоде и без теплой, сухой, дышащей одежды, могут заболеть. обморожение или даже опасное для жизни гипотермия.

Маленькие тела, большой холод

Дети больше подвержены риску простуды, чем взрослые. Поскольку их тела меньше, они быстрее теряют тепло. Особенно если им весело, они с меньшей вероятностью зайдут внутрь, когда им станет слишком холодно.

Обморожение

Обморожение происходит, когда кожа, а иногда и ткани под ней замерзают. Пальцы рук, ног, уши и нос, скорее всего, обморожены. Обмороженная кожа может начать болеть или чувствовать жжение, а затем быстро онеметь. Он может стать белым или бледно-серым и образовать волдыри.

Что делать:

  • Если вы подозреваете обморожение, отведите ребенка в помещение, чтобы он немного согрелся. Не трите пораженный участок и не вскрывайте волдыри.
  • Не кладите горячие предметы прямо на кожу. Замочите обмороженные участки тела в теплой (не горячей) воде на 20–30 минут. Теплые мочалки можно прикладывать к обмороженным носам, ушам и губам.
  • Через несколько минут высушите и накройте ребенка одеялами. Дайте ей что-нибудь теплое попить.
  • Если боль или онемение продолжаются более нескольких минут, позвоните своему педиатру.

Гипотермия

Когда температура тела падает ниже нормы от холода, начинает наступать опасное переохлаждение.Ребенок может начать дрожать, что является признаком того, что тело пытается согреться, но затем становится вялым, неуклюжим или невнятно произносит слова.

Что делать :

Гипотермия требует неотложной медицинской помощи, поэтому немедленно звоните 911.

  • Пока не прибудет помощь, отведите ребенка в помещение. Снимите мокрую одежду, которая отводит тепло от тела.
  • Заверните ребенка в одеяло или теплую одежду и дайте ему что-нибудь теплое попить. Не забудьте покрыть основные области тела, такие как грудь и живот.
  • Если у вашего ребенка остановилось дыхание или пропал пульс, проведите искусственную реанимацию рот в рот или СЛР.

Профилактика обморожения и переохлаждения

Обморожение и переохлаждение – разные состояния, но некоторые зимние меры по планированию и обеспечению безопасности могут помочь защитить вашего ребенка от обоих:

Проверить охлаждение ветром

В целом следует избегать игр на улице при температуре ниже -15° по Фаренгейту.При таких температурах открытая кожа начинает замерзать в течение нескольких минут.

Что надеть

Несколько тонких слоев помогут детям оставаться в тепле и сухости. Обязательны утепленные сапоги, рукавицы или перчатки и шапка. Убедитесь, что дети сразу же сняли мокрую одежду.

Делайте перерывы

Установите разумные ограничения на время, проведенное за игрой на улице, чтобы предотвратить переохлаждение и обморожение.Позаботьтесь о том, чтобы у детей было место, куда они могли бы пойти на регулярные перерывы в помещении, чтобы согреться.

Дополнительная информация


Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Дети и ушные инфекции — Детское здоровье Orange County

Около трех четвертей детей перенесли хотя бы одну инфекцию к 3 годам.Неудивительно, что ушные инфекции являются наиболее частой причиной болей в ушах у детей.

Симптомы инфекции уха

Инфекция уха — это острое воспаление среднего уха, вызванное жидкостью и бактериями за барабанной перепонкой. «Обычно все начинается с простуды, поэтому у ребенка будет насморк и кашель. Простуда может привести к ушным инфекциям у восприимчивых детей», — говорит доктор Нгуен Фам, специалист по уху, горлу и носу в CHOC. «Дети постарше будут тянуть за уши и говорить вам, что у них болят уши.Для младенцев симптомы могут включать лихорадку, раздражительность или изменения в их режиме питания и сна. Педиатр может посмотреть на барабанную перепонку, чтобы диагностировать ушную инфекцию». Как правило, ушные инфекции лечат пероральными антибиотиками.

Защитите ушки

«Лучшее, что могут сделать семьи, — это тщательно соблюдать гигиену рук, — говорит доктор Фам. «Все должны постоянно мыть руки. Поощряйте детей не касаться лица руками и не тереть глаза», — говорит он. Простуда и грипп часто могут приводить к ушным инфекциям, поэтому дети должны быть защищены от простуды и получать вакцину от гриппа, — говорит доктор.Фам советует.

Помощь при потере слуха

«Острая инфекция уха может привести к временной потере слуха из-за жидкости за барабанной перепонкой. Этот тип потери слуха улучшится в течение нескольких недель. Если не станет лучше, самое время обратиться к педиатру или специалисту», — говорит доктор Фам. Если вы подозреваете, что у вашего ребенка потеря слуха, попросите аудиограмму, которая является официальной проверкой слуха. Педиатр может провести этот тест или направить ребенка к специалисту, такому как аудиолог или отоларинголог.

Существует ли эффективное профилактическое хирургическое лечение детей с частыми ушными инфекциями?

Дети с четырьмя или более ушными инфекциями в год соответствуют критериям для установки ушных трубок в барабанную перепонку. Ушные трубки создают дренажный путь для выхода бактерий за барабанной перепонкой, поэтому инфекции не образуются. Это обычно выполняемая операция в США, и она очень эффективна для предотвращения ушных инфекций.

Быстрые факты

  • Количество детей, рожденных в США.S. с постоянной потерей слуха: 3 из 1000
  • Процент детей в США с некоторой потерей слуха: 10%
  • Процент детей, у которых к двухлетнему дню рождения будет хотя бы одна инфекция уха: 90%

Можно ли гулять при простуде с ребенком?

Главная » ЛОР

· Вам потребуется прочитать: 6 мин

Новорожденным с первых дней жизни необходим свежий воздух, ведь он так важен для растущего еще несформировавшегося организма.Но часто у малышей бывает насморк, а родители отказываются от уличных прогулок. Правильно ли они поступают? Ответ на этот вопрос можно дать, только изучив виды воспаления слизистой оболочки носа и сопутствующие симптомы. Часто у новорожденного появляется физиологический насморк, не представляющий опасности для здоровья малыша, но заложенность носа может быть вызвана простудными заболеваниями, при которых необходимо ограничение активного отдыха.

Прогулки при насморке на свежем воздухе имеют определенные ограничения.

Какие факторы влияют на возможность прогулки с заложенным носом ребенка?

Заложенность носа, вызванная насморком, представляет собой воспаление слизистой оболочки носовых пазух. Важно обеспечить благоприятные условия для слизистой: свежий воздух в помещении и оптимальную влажность, но не всегда есть возможность выполнить такие условия в помещении, поэтому следует как можно чаще выходить с ребенком на улицу.

Прогулки с малышом однозначно возможны при физиологической простуде, которая является причиной перестройки дыхательных путей после появления крохи на свет.Физиологический насморк не является заболеванием, хотя и сопровождается выделением слизи из носовых ходов. Поэтому этот вид заложенности носа не запрещает прогулки на улице.

Выходить на улицу рекомендуется, если у ребенка оптимальная температура тела, аппетит без изменений, выделения из носа не сопровождаются кашлем, а у ребенка бодрый вид и хорошее настроение. Помимо этих рекомендаций, следует обратить внимание на выделяемую из носа слизь, ее количество не должно быть слишком большим.Если вышеперечисленные признаки отсутствуют, прогулка не то что не навредит новорожденному, а принесет только пользу и облегчит его дыхание.

Полезно ли ходить по улице при заложенности носа?

Ребенок нуждается в ежедневных уличных прогулках, так как дыхательные пути у малыша более узкие, чем у взрослых, в связи с чем при незначительном увеличении объема слизистого секрета происходит закупорка носовых ходов, что приводит к затруднению дыхания.

Гуляя на свежем воздухе, стоит помнить, что насморк заразен, поэтому не нужно контактировать со здоровыми детьми, чтобы не передать им болезнь.Кроме того, следует учитывать, что иммунная система ослаблена, а значит, может подхватить и другие вирусы или инфекции, не считая заложенности носа.

Желательно не гулять в обществе людей и вдали от проезжей части, прекрасным местом будут парки, сады или аллеи. Свежий микроклимат выполняет большую функцию для слизистой оболочки носа, увлажняет ее и устраняет ощущение сухости. Перед выходом на прогулку открывайте окна, чтобы проветрить квартиру и уменьшить количество скопившихся микробов. Вдыхая свежий воздух, улучшается кровообращение в организме, убиваются микробы и токсины в носу, поэтому не бойтесь гулять, а, наоборот, проводите как можно больше времени на природе.

См. также: Аллергический бронхит: симптомы и лечение у взрослых и детей

Когда лучше отказаться от ходьбы?

Прогулки с малышом хотя и обязательны при наличии насморка, тем не менее, бывают случаи, когда они противопоказаны.Лучше оставаться дома, если у ребенка есть следующие симптомы:

  • у ребенка постоянный кашель;
  • температура тела выше тридцати семи градусов Цельсия;
  • повышено количество слизи, выделяемой из носовых ходов.

Однако современные врачи рекомендуют непродолжительные прогулки с малышом старше двух лет при небольшом кашле и обильном отделении слизи. Категорически запрещается принимать воздушные ванны только при повышенной температуре тела.Но точный совет может дать только лечащий врач при личном осмотре.

Не следует гулять с ребенком, у которого заложенность носа и выделение слизи вызваны аллергической реакцией на цветущие растения в определенное время года. Однако аллергический насморк у малыша не возникает, поэтому не стоит подозревать, что это он. Возможность дышать свежим воздухом в этом случае не отменяется.

Вам не придется выгуливать ребенка с заложенным носом в сильный мороз или дождливую погоду, в этом случае лучше остаться дома и прогуляться на балконе одетым.Стоит помнить, что ежедневные прогулки на свежем воздухе для новорожденного благотворно влияют на иммунную систему детского организма и являются профилактикой многих заболеваний.

Нужно ли гулять при простуде зимой и в непогоду?

Врачи говорят, что для слизистой носа не бывает «непогоды». Атмосферные осадки в виде снега, дождя, тумана не влияют на функциональные возможности дыхательных путей. Скорее влажная среда микроклимата обеспечивает носу необходимую влажность и только пользу.Слизистая носа «не любит» сухой воздух и слишком холодный. Поэтому следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • в зимнее время разрешены прогулки на улице с больным ребенком при температуре, к которой ребенок привык до болезни. Если температура окружающей среды на градуснике слишком низкая, лучше воздержаться от прогулок и подышать воздухом на балконе.
  • Не рекомендуется гулять с новорожденным при минусовой температуре воздуха и сильном морозе.После шести месяцев малыш недолго ходит на морозе, а после двенадцати месяцев с ребенком можно гулять и морозить, только правильно укутав кроху.
  • Противопоказано проводить праздничные мероприятия с ребенком под сильным дождем, что более чем очевидно. Можно ходить при небольшом дожде или тумане.

Читайте также: Положительный эффект при лечении гайморита народными средствами

Можно ли гулять с простудным ребенком?

Гулять с малышом, у которого есть носик, не только можно, но и нужно, но только при условии, что у него не будет повышенной температуры тела и не появятся признаки недомогания.Бывают случаи, когда насморк появился из-за серьезного заболевания, тогда гулять с малышом противопоказано. Сделать однозначный вывод, гулять с ребенком или нет, сложно. Однозначно отказаться от прогулок нужно при ОРВИ, которая является провокатором заложенности носа. Но окончательный вердикт должен сказать лечащий врач, который поставит диагноз, проверит легкие, исключит аллергию.

Не забывайте, что воздушные ванны выполняют прямую функцию закаливания, благодаря чему маленький организм пытается справиться и приспособиться к перепадам температур, холоду, осадкам и ветру. Организм, таким образом, вырабатывает иммунитет и укрепляется. Вдыхая свежий воздух, улучшается кровообращение, уничтожаются болезнетворные бактерии и вирусы. Именно по этой причине врачи советуют ежедневно проветривать квартиры, дома, где есть маленький ребенок. Если родители боятся сквозняков, то лучше пускать свежий воздух, когда ребенок спит в манеже или во время уличных прогулок, когда ребенка нет в комнате.

Однако перед выходом на прогулку необходимо соблюдать некоторые рекомендации, которые помогут превратить обычные гуляния в закалку детского организма:

  • не следует одевать кроху слишком тепло, т. потеть быстрее.Если на вспотевшего ребенка дует потный ветер, это грозит тяжелой болезнью. Поэтому современные врачи рекомендуют не мять кроху и надевать на него меньше одежды, чем на себя.
  • Не рекомендуется выгуливать ребенка во время сильного дождя. Кроха может промокнуть, а возможный ветер усугубит состояние больного организма.
  • Перед выходом на прогулку следует очистить носик ребенка, чтобы малыш во время гуляний дышал только носом, а не ртом, что может привести к заболеванию горла.
  • Детям с воспаленной слизистой носовых ходов не рекомендуется гулять дольше часа. Этого времени достаточно, чтобы получить необходимое количество свежего воздуха.

Источник

Лечение ветряной оспы у вашего ребенка – симптомы и лечение

Что такое ветряная оспа?

Ветряная оспа (также называемая ветряной оспой) представляет собой высококонтагиозное вирусное заболевание, поражающее кожу и слизистые оболочки. Большинство случаев встречается у молодых людей, чаще у детей от 2 до 8 лет.Взрослые обычно имеют более тяжелое заболевание, которое длится дольше.

У людей вырабатывается иммунитет или устойчивость к ветряной оспе, когда они заболевают в первый раз, и маловероятно, что они заразятся снова. У некоторых людей позже может развиться опоясывающий лишай (опоясывающий герпес), реактивация вируса ветряной оспы, если их иммунитет ослабевает.

Иммунизация вакциной против ветряной оспы может предотвратить ветряную оспу и опоясывающий лишай.

Что вызывает ветряную оспу?

Возбудителем является вирус ветряной оспы и герпеса.Люди заражаются ветряной оспой, находясь рядом с больным, вдыхая капли, содержащие вирус. Люди также заражаются им при прямом контакте с кожными поражениями инфицированных людей.

Каковы симптомы ветряной оспы?

Симптомы развиваются через 7–21 день после заражения. Они включают небольшую лихорадку, насморк, легкий кашель, головную боль, усталость и отсутствие аппетита.

Красные пятна, появляющиеся на теле через 2–3 дня, перерастают в зудящую сыпь с образованием волдырей, которые через 4–5 дней высыхают и превращаются в струпья.У людей может быть только несколько волдырей, или может появиться более 500 волдырей. Ветряная оспа обычно заразна за 1-2 дня до появления сыпи и до 6 дней после образования волдырей. Рот, уши и глаза также могут иметь язвы.

Как диагностируется ветряная оспа?

Медицинский работник поставит диагноз на основании истории болезни и осмотра сыпи.

Как лечится ветряная оспа?

Здоровые дети не нуждаются в специальных лекарствах, но могут получить облегчение симптомов. Продукты без аспирина, такие как ацетаминофен, могут снизить лихорадку.НЕ давайте аспирин детям с ветряной оспой. Антигистаминные препараты, лосьоны, такие как каламин, и ванночки с овсянкой могут уменьшить зуд. Рекомендуется пить жидкости и отдыхать. Чтобы предотвратить распространение ветряной оспы, держите детей подальше от других, пока волдыри не покроются коркой.

Людям с высоким риском тяжелого течения инфекции и лицам с ослабленной иммунной системой (например, перенесшим трансплантацию костного мозга или страдающих лейкемией) могут назначать противовирусные препараты для предотвращения осложнений ветряной оспы.

Что можно и чего нельзя делать при лечении ветряной оспы:

  • НЕМЕДЛЕННО позвоните своему поставщику медицинских услуг, если вы беременны и думаете, что заразились ветряной оспой.
  • НЕОБХОДИМО регулярно мыть руки и стирать постельное белье и недавно надетую одежду горячей водой с мылом.
  • НЕОБХОДИМО подстригать ногти, чтобы не поцарапать и не занести инфекцию.
  • ОТДЫХАЙТЕ, но допускайте тихую деятельность.
  • НЕОБХОДИМО использовать неаспириновые препараты от лихорадки.
  • НЕОБХОДИМО уведомить школьных медсестер и родителей о товарищах по играм, которые могли подвергнуться воздействию.
  • НЕОБХОДИМО использовать антигистаминные препараты и прохладные ванночки с губкой, чтобы уменьшить зуд.
  • НЕОБХОДИМО позвонить своему лечащему врачу, если ваша температура выше 101 ° F или если у вас появились слабость, головная боль или повышенная чувствительность к свету.
  • ОБЯЗАТЕЛЬНО позвоните своему лечащему врачу при возникновении рвоты, беспокойства и раздражительности с помутнением сознания.
  • НЕОБХОДИМО знать, что вакцина против ветряной оспы доступна для тех, кто еще не болел этой болезнью.
  • НЕ расчесывайте волдыри или струпья.
  • НЕ подвергайте риску заражения ветряной оспой беременных женщин, новорожденных, пожилых людей или людей с низкой устойчивостью к инфекции.
  • НЕ отпускать инфицированных детей в школу или детский сад в течение как минимум 6 дней после появления первых волдырей.Сухие, покрытые коркой струпья не заразны.
  • НЕ давайте аспирин детям младше 16 лет из-за риска развития синдрома Рея.

ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ

Свяжитесь со следующими источниками:

  • Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний
    Тел.: (866) 284-4107
    Веб-сайт: http://www3.niaid.nih.gov
  • Американская академия педиатрии
    Веб-сайт: http://www.aap.org/topics.html
  • Министерство здравоохранения и социальных служб США
    Веб-сайт: http://www.Healthfinder.gov

Коронавирус и COVID-19: что нужно знать больным раком

Этот пост просматривается два раза в неделю и обновляется по мере необходимости. Впервые он был опубликован 3 марта 2020 года. Он получил награду «Отличие» от eHealthcare Awards в категории «Лучшие коммуникации, связанные с пандемией COVID-19».

Мерри Дженнифер Маркхэм, доктор медицинских наук, FACP, FASCO, руководитель отделения гематологии и онкологии Университета Флориды (UF), клинический профессор Медицинского колледжа UF и заместитель директора по медицинским вопросам в UF Health Cancer. Центр.Она специализируется на лечении гинекологического рака. Доктор Маркхэм является младшим редактором Cancer.Net по вопросам гинекологического рака и бывшим председателем комитета ASCO по связи с раком. Подпишитесь на нее в Твиттере по телефону @DrMarkham .

Американскому обществу клинической онкологии (ASCO) известно, что люди, больные раком и перенесшие рак, особенно люди с ослабленной иммунной системой, вероятно, обеспокоены потенциальным воздействием COVID-19 на их здоровье.Пациенты должны поговорить со своими онкологами и медицинскими работниками, чтобы обсудить варианты защиты от инфекции.

Что мне нужно знать о вакцинах против COVID-19?

Существует несколько вакцин против COVID-19, которые в настоящее время используются в разных частях мира. В Соединенных Штатах используются 3 вакцины производства компаний Pfizer-BioNTech (Comirnaty), Moderna (Spikevax) и Janssen, производства Johnson & Johnson. Во всем мире другие вакцины доступны или находятся в процессе внесения в Список использования в чрезвычайных ситуациях Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Имеющиеся вакцины против COVID-19 эффективны против большинства вариантов вируса, в том числе дельта-варианта. Тем не менее, варианты могут по-прежнему вызывать заболевания у некоторых вакцинированных людей. Например, вариант Омикрон более заразен, чем вариант Дельта, и может вызывать прорывные инфекции у вакцинированных людей. Бустерные дозы важны для снижения риска прорыва инфекции.

В США доступно множество доз вакцины.Вы можете найти вакцины против COVID-19 рядом с вами, выполнив поиск по сайту вакцин на сайте вакцины, уточнив информацию в крупных розничных аптеках или позвонив по телефону 1-800-232-0233. Распространение вакцины варьируется от страны к стране. Обратитесь в местный или национальный департамент здравоохранения, чтобы узнать больше о том, как вакцины распространяются в вашем районе.

Серия прививок для большинства людей. Большинство людей получат серию из 2 доз вакцины против COVID-19, а затем третью дозу (бустерную дозу) для обеспечения полной вакцинации.В октябре 2021 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) разрешило использование бустерных доз по принципу «смешивай и подбирай», и это было одобрено Центрами США по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Например, тот, кто получил первоначальную серию прививок вакциной Moderna, может получить бустерную дозу вакцины Pfizer.

  • Pfizer-BioNTech. В Соединенных Штатах вакцина Pfizer-BioNTech получила полное одобрение FDA для вакцины для людей в возрасте 16 лет и старше и разрешение на экстренное использование для людей в возрасте от 5 до 16 лет.Это мРНК-вакцина, вводимая в виде 2 доз с интервалом в 3 недели, с бустерной дозой через 5 месяцев после второй дозы для людей в возрасте 12 лет и старше. Людям в возрасте 50 лет и старше можно ввести вторую бустерную дозу (четвертую общую дозу) через 4 месяца после первой бустерной дозы.

  • Модерна. Вакцина Moderna разрешена для использования у людей в возрасте 18 лет и старше. Это мРНК-вакцина, вводимая двумя дозами с интервалом в 1 месяц с ревакцинацией не менее чем через 5 месяцев после второй дозы.Людям в возрасте 50 лет и старше можно ввести вторую бустерную дозу (четвертую общую дозу) через 4 месяца после первой бустерной дозы.

  • Джонсон энд Джонсон/Янссен. Вакцина Janssen вводится в виде 1 дозы и разрешена для лиц в возрасте 18 лет и старше. Бустерную дозу этой вакцины следует вводить взрослым в возрасте 18 лет и старше не менее чем через 2 месяца после первой дозы. CDC рекомендует, чтобы люди, получившие вакцину Janssen, вместо этого рассмотрели бустерную дозу Pfizer или Moderna, потому что они предпочтительнее из-за их эффективности.

Серия вакцинаций для людей с умеренным или тяжелым иммунодефицитом. Людей, проходящих лечение от рака крови (например, лейкемии или лимфомы) или перенесших трансплантацию костного мозга/стволовых клеток или органов, считают с ослабленным иммунитетом средней или тяжелой степени. К этой категории относятся многие люди, больные раком. У людей в этой ситуации может не быть мощного иммунного ответа на вакцину против COVID-19, поэтому рекомендуется дополнительная доза и ревакцинация.

  • Дополнительная доза. Лица этой группы должны получить дополнительную дозу вакцины против COVID. Это означает 3 дозы вакцины Pfizer-BioNTech или Moderna или 2 дозы вакцины Janssen. Дополнительная доза – это не то же самое, что бустерная доза. Вместо этого он является частью основной серии прививок. Дополнительную дозу следует вводить по крайней мере через 28 дней после предыдущей дозы.

  • Бустерная доза. Все люди в этой группе должны получить бустерную дозу любой вакцины против COVID-19.Однако мРНК-вакцины являются предпочтительными. Людям, получившим вакцину Pfizer-BioNTech или Moderna, ревакцинацию следует вводить не менее чем через 3 месяца после введения дополнительной дозы. Тем, кто получил вакцину Janssen, бустерную дозу следует ввести не менее чем через 2 месяца после дополнительной дозы.

  • Вторая бустерная доза. Люди в этой группе в возрасте 12 лет и старше могут получить вторую бустерную дозу вакцины Pfizer-BioNTech. Если им 18 лет и больше, они могут получить вторую бустерную дозу либо вакцины Pfizer-BioNTech, либо вакцины Moderna.Эта вторая бустерная доза должна быть введена по крайней мере через 4 месяца после первой бустерной дозы.

Побочные эффекты. Наиболее распространенными ожидаемыми побочными эффектами вакцин Pfizer и Moderna являются боль в месте инъекции, усталость, мышечная боль, головная боль, озноб, боль в суставах и лихорадка. Побочные эффекты следует ожидать, и эти побочные эффекты проходят в течение 3 дней. Побочные эффекты иногда усиливаются со второй дозой, но опять же, эти побочные эффекты должны исчезнуть в течение 3 дней.Если у вас все еще есть побочные эффекты более чем через 3 дня после введения дозы вакцины, сообщите об этом своему врачу.

Одним из редких побочных эффектов двукратной вакцины против COVID-19 является увеличение лимфатических узлов в подмышечной впадине, что может быть ошибочно принято за признак рака молочной железы. Из-за этого необычного побочного эффекта отложите маммографию как минимум на 1 месяц после вакцинации против COVID-19.

Наиболее частыми побочными эффектами вакцины Janssen были боль в месте инъекции, головная боль, утомляемость, мышечные боли и тошнота.Большинство из этих побочных эффектов были легкой или средней степени тяжести и продолжались от 1 до 2 дней.

Данные о неожиданных побочных эффектах этих вакцин собираются и контролируются. Когда происходит что-то необычное, эта информация передается в FDA и CDC, чтобы можно было провести дальнейшие расследования. Например, сообщалось, что у 6 человек (из более чем 6,8 миллиона человек), получивших вакцину Janssen, был тромб редкого типа. Из-за этого введение этой вакцины было ненадолго приостановлено, чтобы можно было рассмотреть эти случаи и определить связь с вакциной.Это не означает, что вакцина опасна. Подобные паузы являются важным и ожидаемым механизмом безопасности при разработке любых новых лекарств или вакцин.

Безопасность для людей, больных раком. Эксперты сходятся во мнении, что вакцина против COVID-19 рекомендуется для людей с онкологическими заболеваниями, выживших после рака и тех, кто в настоящее время проходит лечение от рака, включая химиотерапию и иммунотерапию. Наилучшие имеющиеся данные свидетельствуют о том, что шансы умереть или получить серьезные осложнения от COVID-19 примерно в 2 раза выше, если вы больны раком, чем у человека без рака.Единственными людьми, которым не следует предлагать вакцину, являются те, у кого может возникнуть вредная реакция, такая как анафилаксия, на определенный компонент вакцины. Поговорите со своим врачом или лечащим врачом о том, рекомендуется ли вам вакцина против COVID-19, исходя из вашей собственной истории болезни. Прочтите FAQ о вакцине COVID-19 и о том, как она влияет на людей, больных раком. (Эта ссылка ведет на другой веб-сайт ASCO.)

Несмотря на то, что первоначальные клинические испытания вакцины против COVID-19 не включали людей с онкологическими заболеваниями, включая вакцину против пневмококковой пневмонии и вакцину против гриппа.Некоторые вакцины можно вводить во время лечения рака, когда иммунная система слаба, но некоторые вакцины, такие как живые вирусные вакцины, не следует вводить во время лечения рака. Вакцины против COVID-19 не являются живыми вирусными вакцинами и могут вводиться во время или после лечения рака.

После полной вакцинации. После полной вакцинации и если вы живете в районе с очень низким уровнем заболеваемости COVID-19, CDC рекомендует вам возобновить деятельность, которой вы занимались до пандемии, без ношения маски и физического дистанцирования.Однако это не относится к районам, где распространение очень заразных вариантов, таких как Delta или Omicron, является значительным или высоким. В этих районах рекомендуется носить маску в помещении в общественных местах. (Вы можете просмотреть уровень распространения среди населения в вашем округе на веб-сайте CDC.) В большинстве случаев люди не получают полной вакцинации против COVID-19 в течение 2 недель после получения последней дозы вакцины. Однако в некоторых районах от вас все равно могут потребовать носить маску и соблюдать физическую дистанцию, например, в больницах или клиниках, общественном транспорте и других местах.Кроме того, некоторые местные, государственные или федеральные законы могут по-прежнему требовать соблюдения этих мер предосторожности. Обязательно узнайте, какие меры предосторожности все еще потребуются в вашем районе, связавшись с местными органами власти.

Ни одна вакцина не эффективна на 100%, и иногда вакцинированные люди все еще могут заболеть COVID-19, что называется «прорывной инфекцией». Риск этого очень низок, и вакцинированные люди вряд ли сильно заболеют. Если у вас рак, или вы проходите лечение от рака, или имеете другие заболевания, которые подвергают вас высокому риску заболевания COVID-19, вам следует подумать о том, чтобы продолжать носить маску, когда вы находитесь в помещении в общественных местах.Проконсультируйтесь с вашим врачом для получения конкретных рекомендаций, если вы чувствуете, что подвергаетесь более высокому риску осложнений от COVID-19.

Вирус будет оставаться в сообществе до тех пор, пока большинство жителей не будут вакцинированы, поэтому эти меры предосторожности имеют решающее значение для предотвращения дальнейшего распространения вируса, особенно с циркулирующими более заразными вариантами.

Если у вас есть дополнительные вопросы о вакцине, вы можете найти ответы на сайте www.getvaccineanswers.org. (Обратите внимание, что эта ссылка приведет вас на отдельный веб-сайт.)

Что такое COVID-19?

COVID-19, или коронавирусная болезнь 2019 года, — это заболевание, вызванное новым (или новым) коронавирусом, впервые выявленным во время вспышки в Ухане, Китай, в декабре 2019 года. 

Коронавирусы — это большое семейство вирусов, которые могут вызывать как легкие заболевания, такие как простуда, так и более тяжелые заболевания, такие как тяжелый острый респираторный синдром (ТОРС) и ближневосточный респираторный синдром (БВРС). Поскольку новый коронавирус связан с коронавирусом, ассоциированным с SARS (SARS-CoV), вирус получил название SARS-CoV-2.Точный источник SARS-CoV-2, который вызывает COVID-19, не установлен, но, вероятно, произошел от летучих мышей.

Вирус может передаваться от человека к человеку через мелкие капли из носа или рта, которые образуются, когда человек кашляет или чихает. Другой человек может заразиться COVID-19, вдыхая эти капли или прикасаясь к поверхности, на которую попали капли, а затем прикасаясь к своим глазам, носу или рту. Вирус распространяется при тесном контакте, но в основном он распространяется воздушно-капельным путем.В замкнутом пространстве вирусные частицы могут оставаться в воздухе от нескольких минут до нескольких часов и могут заражать людей на расстоянии более 6 футов (2 метров).

Симптомы COVID-19 могут быть от легких до тяжелых и могут появиться через 2–14 дней после контакта с вирусом. Симптомы могут включать лихорадку, кашель, одышку, озноб, головные боли, боль в горле и новую потерю вкуса или обоняния. Другие симптомы могут включать боли, усталость, заложенность носа или насморк или диарею. У некоторых людей болезнь может вызвать тяжелую пневмонию и проблемы с сердцем, что может привести к смерти.У других инфицированных людей симптомы могут отсутствовать.

COVID-19 может возникать как у детей, так и у взрослых. Дети с COVID-19 также подвержены риску мультисистемного воспалительного синдрома с такими симптомами, как сыпь, лихорадка, боль в животе, рвота и диарея. В первоначальных сообщениях указывалось, что дети и молодые люди не так сильно пострадали от COVID-19. Однако от этого заболевания могут умереть люди всех возрастов, в том числе младенцы. Кроме того, смертность, по-видимому, непропорционально высока среди различных групп населения, включая чернокожих и латиноамериканцев.

Анализ 928 человек с раком и COVID-19, представленных в рамках виртуальной научной программы ASCO20, показал, что наличие активного прогрессирующего рака было связано с 5-кратно более высоким риском смерти в течение 30 дней по сравнению с пациентами, которые находились в стадии ремиссии от рака.

Вирусы обычно изменяются со временем посредством мутаций, и было идентифицировано несколько вариантов вируса SARS-CoV-2. Например, дельта-вариант вируса был идентифицирован в декабре 2020 года в Индии, затем в Великобритании и быстро стал доминирующим во многих странах, в том числе в США.Вариант Омикрон распространяется легче, чем вариант Дельта, но неизвестно, является ли он более смертоносным. Невакцинированные люди подвергаются наибольшему риску заражения этими вариантами и больше всего подвержены риску тяжелого заболевания и госпитализации.

Что я могу сделать, чтобы избежать заражения COVID-19?

Три вакцины получили разрешение FDA на экстренное использование, и одна из них (Pfizer) получила официальное одобрение FDA для лиц в возрасте 16 лет и старше. Сбор данных клинических испытаний для проверки эффективности вакцин против COVID-19 все еще продолжается.Эти испытания дадут ученым ценную информацию, которая может помочь пациентам и широкой общественности в долгосрочной перспективе. Если вы хотите принять участие в клинических испытаниях вакцины против COVID-19, на сайте ClinicalTrials.gov есть полный список доступных исследований.

Самый важный способ защитить себя — сделать прививку от COVID-19. Если вы не вакцинированы, по возможности оставайтесь дома и избегайте мест скопления людей. Следуйте рекомендациям по ограничениям на поездки, выпущенным CDC или Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

8 декабря 2021 г. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) выдало разрешение на экстренное использование препарата Эвушелд, моноклонального антитела, содержащего тиксагевимаб и цилгавимаб, для профилактики COVID-19. Эвушелд предназначен для детей в возрасте 12 лет и старше (весом не менее 40 кг, около 88 фунтов) и взрослых, относящихся к группе высокого риска. Это разрешение распространяется только на лиц, которые в настоящее время не заражены вирусом и недавно не контактировали с кем-то, у кого был положительный результат теста. Этот препарат разрешен для людей, у которых есть:

  • ослабленная иммунная система от умеренной до тяжелой, или
  • лица с тяжелыми побочными реакциями на вакцину против COVID-19 в анамнезе, которые не могут пройти полную серию вакцинации

Эвушелд не является заменой вакцинации, которая является лучшей защитой от COVID-19.Эвушелд вводится в виде 2 инъекций и может обеспечить защиту на 6 месяцев.

Мытье рук в течение не менее 20 секунд — важный способ защитить себя и предотвратить передачу вируса. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук, содержащее не менее 60% спирта.

Помимо частого мытья рук важно:

  • Не прикасайтесь руками к глазам, носу и рту.

  • Если вам необходимо кашлять или чихать, используйте салфетку.Затем выбросьте ткань. Или кашляйте или чихайте в локоть, а не в руку.

  • Избегайте тесного контакта с больными людьми.

  • Регулярно чистите предметы и поверхности, к которым часто прикасаются.

  • Если известно, что контакт с COVID-19 имел место, важно очистить его с помощью дезинфицирующих салфеток или спрея.

Если вы не вакцинированы против COVID-19 и находитесь в общественном месте, важно носить маску или тканевое покрытие для лица, закрывающее нос и рот.Это может помочь предотвратить распространение COVID-19 в обществе, особенно потому, что у некоторых людей с COVID-19 нет симптомов, и они не знают, что у них есть вирус, или у них могут еще не проявиться симптомы. Вы не должны носить маски с клапанами выдоха или вентиляционными отверстиями, потому что вентиляционные отверстия позволяют вашим собственным дыхательным каплям покидать маску и могут подвергать опасности других. Двойная маска, например тканевая маска или нейлоновая маска для лица поверх хирургической маски, более эффективна для ограничения передачи вируса, чем ношение только одной маски.CDC рекомендует носить двойную маску, а не только одну маску. Если вы носите только одну маску, она должна плотно прилегать к носу и рту.

Ношение лицевой маски не заменяет социальное или физическое дистанцирование. Если вы находитесь на публике и не привиты, вам следует делать и то, и другое: практиковать физическое дистанцирование не менее 6 футов (2 метра) от других людей и носить маску.

Если вы вакцинированы, но живете или путешествуете в районе с высокой скоростью передачи COVID-19, вам следует продолжать носить маску, находясь в помещении в общественных местах.Если вы подвержены высокому риску заболевания или осложнений COVID-19 из-за лечения рака или другого заболевания, вам также следует продолжать носить маску в этих условиях.

Нет научных доказательств того, что прием цинка или витамина С, даже в высоких дозах, может помочь предотвратить COVID-19. Использование ополаскивателей для рта и носа или прием жидкости для полоскания рта в больших количествах также не предотвратит COVID-19 и может быть опасным. Употребление или полоскание рта бетадином или другими продуктами, содержащими йод, опасно и не помогает предотвратить или лечить COVID-19.

Существуют ли особые меры предосторожности, которые должны соблюдать больные раком?

Люди, больные раком, люди, находящиеся на активном лечении рака, пожилые пациенты и люди с другими серьезными хроническими заболеваниями, такими как заболевания легких, диабет или болезни сердца, подвергаются более высокому риску более тяжелой формы COVID-19, которая может привести к смерти. Исследования показали, что люди с активным или прогрессирующим раком могут подвергаться более высокому риску, чем те, у кого рак находится в стадии ремиссии. К больным раком применяются те же правила, что и к здоровым: обязательно тщательно мойте руки.Старайтесь не касаться своего лица и избегать тесного контакта с больными людьми.

Людям, которые подвержены более высокому риску серьезного заболевания COVID-19, следует тщательно подумать о несущественных поездках во время пандемии COVID-19, особенно если поездка будет проходить в районах с высоким или растущим уровнем заболеваемости COVID-19. Это особенно важно для людей, которые еще не прошли полную вакцинацию против COVID-19. Если вы не вакцинированы, оставайтесь дома, чтобы уменьшить воздействие вируса, соблюдайте физическое дистанцирование и избегайте общественных собраний, в том числе небольших собраний с семьей или друзьями, которые не живут с вами.Носите покрытие для лица или маску и сделайте поездку как можно короче. Если вы прошли вакцинацию и живете в районе с низким уровнем передачи COVID-19, вы можете вернуться к нормальной деятельности. В местах с высоким или растущим уровнем заболеваемости COVID-19 ношение масок по-прежнему важно. Всегда следуйте инструкциям местных органов власти по ношению масок и социальному дистанцированию.

Если вы вакцинированы, занятия на свежем воздухе, как правило, безопасны без физического дистанцирования. Если вы не вакцинированы, вы можете гулять или заниматься спортом на открытом воздухе, если это место не переполнено и вы можете держаться на расстоянии не менее 2 метров от других людей.

Хорошее эмпирическое правило во время чрезвычайных ситуаций, таких как пандемия, заключается в том, чтобы иметь достаточное количество основных лекарств, как рецептурных, так и безрецептурных, на срок не менее 1 месяца. Создавайте и постоянно обновляйте список контактов для экстренных случаев, в который входят семья, друзья, соседи, а также местные или местные ресурсы, которые могут предоставить вам информацию или помощь, если она вам понадобится.

Чтобы оставаться на связи со своей системой поддержки, общайтесь с семьей и друзьями виртуально, с помощью видеочатов или телефонных звонков.Некоторыми примерами технологий, которые можно использовать для видео или других живых чатов, являются FaceTime, Zoom, Google Hangouts и платформы социальных сетей, такие как Instagram и Facebook.

Если вам назначено лечение рака, обсудите со своим онкологом преимущества и риски продолжения или отсрочки лечения. Если вам не назначено лечение от рака, но назначена встреча с вашим онкологом, врач может провести визит с помощью видеоконференцсвязи или телемедицины.Обязательно проконсультируйтесь со своей командой по лечению рака, чтобы узнать, рекомендуется ли вам это.

Наконец, всегда важно иметь письменные пожелания относительно медицинского обслуживания на тот случай, если вы слишком больны, чтобы принимать решения самостоятельно. Таким образом, ваша семья и ваша медицинская бригада будут знать, что для вас важно и каковы ваши пожелания. Если вы еще этого не сделали, то сейчас самое время. Cancer.Net содержит ценную информацию по этой теме. Поскольку некоторые больницы и клиники ограничивают количество посетителей, а некоторые вообще не допускают посетителей, иметь письменные пожелания относительно медицинского обслуживания как никогда важно.Вот несколько примеров важных вопросов, которые следует задать себе, обсудить с близкими и записать:

  • Какой уровень качества жизни был бы для меня неприемлемым?

  • Каковы мои самые важные цели, если мое состояние здоровья ухудшится?

  • Если я не могу говорить за себя, кто тот человек в моей жизни, которого я хотел бы говорить за себя?

  • Кто должен , а не участвовать в принятии решений за меня?

  • Если у меня остановится сердце, хочу ли я провести СЛР (сердечно-легочную реанимацию)?

Изменится ли что-нибудь после посещения врача по поводу рака?

Из-за пандемии COVID-19 и повышенного риска заражения вирусом большинство больниц и клиник изменили правила посещения.Некоторые могут допускать 1 посетителя на пациента, а другие могут не допускать посетителей. Маски и физическое дистанцирование по-прежнему требуются в медицинских учреждениях. Прежде чем отправиться на прием к врачу, узнайте в клинике или больнице об их действующих правилах посещения.

Ваша команда по лечению рака может проводить некоторые из ваших приемов с помощью телемедицины. Во время сеанса телемедицины вы можете остаться дома и посетить своего врача или другого члена медицинской бригады посредством видеоконференцсвязи с помощью телефона или компьютера.В кабинете вашего врача вы получите инструкции о том, как провести визит таким образом. Если вы заинтересованы в телемедицинском визите, а не лично, спросите у персонала офиса вашего врача, возможно ли это.

Если распространение COVID-19 среди населения в вашем районе является высоким, ваш врач может порекомендовать отложить некоторые виды лечения для поддерживающей терапии, такие как лечение для укрепления костей, например деносумаб (Xgeva) или золедроновая кислота (Zometa), или внутривенное введение препаратов железа. . Они порекомендуют отложить лечение только в том случае, если посчитают, что это в ваших интересах.

В начале пандемии скрининговые тесты на рак, такие как маммография или колоноскопия, и другие тесты, такие как тесты плотности костей, часто откладывались, чтобы снизить риск заражения вирусом. Тем не менее, даже во время пандемии по-прежнему важно проходить регулярный скрининг рака. Веб-сайт Back on the Books Фонда предотвращения рака может помочь вам узнать больше о COVID-19 и безопасном скрининге рака.

Людям с высоким риском развития рака, например, с наследственным раковым синдромом, таким как синдром Линча или мутация BRCA , врач может порекомендовать отложить некоторые процедуры, снижающие риск развития рака.Они порекомендуют это только в том случае, если сочтут, что это наиболее безопасно для вас, исходя из скорости передачи вируса там, где вы живете, и вашего личного риска. Всегда лучше обсудить сроки этих тестов и процедур с вашим врачом.

Что мне делать, если я подозреваю, что у меня может быть COVID-19?

Если вы подозреваете, что у вас может быть COVID-19, вам следует пройти тестирование на вирус. Вы можете пройти тестирование на COVID-19 в местных центрах тестирования и аптеках по месту жительства без назначения врача. Или вы можете пройти тестирование у своего врача или в медицинском центре.Вы должны позвонить в офис своего врача, прежде чем идти на обследование. Частый вопрос, который я слышу от пациентов, — к какому врачу звонить. Я рекомендую позвонить врачу, с которым вы больше всего контактируете. Если вы не лечились от рака более года и регулярно посещаете своего лечащего врача, вы можете позвонить своему основному лечащему врачу. Однако, если вы посещаете своего онколога более регулярно или находитесь на активном лечении рака, позвоните своему онкологу.

Тестирование на COVID-19 включает введение тампона длиной 6 дюймов, похожего на ватную палочку, глубоко в носовую полость не менее чем на 15 секунд.Тампон помещается в специальный контейнер и отправляется в лабораторию для исследования. Тесты слюны также доступны в некоторых регионах. Существует несколько одобренных FDA наборов для самостоятельного сбора этого вируса в домашних условиях, одобренных в соответствии с разрешением на использование в чрезвычайных ситуациях. Эти тесты часто включают медицинскую анкету и предоплату. FDA также дало разрешение на экстренное использование безрецептурного домашнего теста, который может дать результаты примерно через 20 минут. Этот тест включает в себя мазок из носа, который может обнаружить фрагменты вируса, если они присутствуют.

Если вы проходите тест на COVID вне кабинета врача, обязательно сообщите своей медицинской бригаде о результатах теста.

Важно отметить, что даже если вы вакцинированы, у вас все равно может развиться COVID-19, но риск ниже, и болезнь, скорее всего, будет легкой.

Если вы получаете противораковое лечение, которое подавляет иммунную систему, и у вас появляется лихорадка и респираторные симптомы, позвоните своему онкологу, как обычно, если у вас поднимется температура во время лечения.Обязательно следуйте их указаниям относительно того, когда приходить в офис или больницу, а когда безопаснее оставаться дома.

Серьезные симптомы могут потребовать неотложной медицинской помощи, и вам, возможно, придется позвонить по номеру 911. Если у вас или вашего близкого появились такие симптомы, как затрудненное дыхание, постоянная боль или давление в груди, спутанность сознания или синеватые губы, вам следует обратиться за медицинской помощью. немедленно.

Если вы обеспокоены тем, что у вас есть COVID-19, вам следует оставаться дома и изолировать себя, пока вы ждете результатов теста.Оставаться дома во время болезни — лучший способ предотвратить передачу этого и других респираторных вирусов, таких как грипп, другим людям. Если вы живете с кем-то, вам следует по возможности изолировать себя в одной части дома, чтобы снизить риск распространения вируса среди остальных людей, которые живут с вами. Если вы не можете изолировать себя дома, вам следует носить дома маски.

Если у вас положительный результат теста на COVID-19, вы должны изолировать себя от других людей не менее чем на 5 дней.Узнайте у своей медицинской бригады, когда безопасно выходить из изоляции.

Если вы обеспокоены тем, что могли контактировать с кем-то, у кого есть COVID-19, внимательно следите за появлением симптомов. Регулярно проверяйте температуру на наличие лихорадки. Если у вас активный рак или вы в настоящее время проходите лечение от рака, сообщите своей медицинской команде о возможном воздействии.

3 июня 2020 года в New England Journal of Medicine было опубликовано исследование, в котором участвовал 821 человек без симптомов COVID-19, подвергшихся воздействию COVID-19 в семье или на работе.Это исследование показало, что лечение гидроксихлорохином после контакта с человеком с COVID-19 не принесло никакой пользы.

Есть ли способ узнать, переболел ли я уже COVID-19?

Были разработаны тесты на антитела, также известные как серологические тесты, и эти тесты могут помочь выяснить, переболели ли вы уже инфекцией COVID-19, определяя наличие антител в крови. Антитела представляют собой специфические белки, вырабатываемые организмом в ответ на инфекцию.

Тесты на антитела не идеальны. Некоторые люди, заболевшие COVID-19, могут не вырабатывать антитела. Или они могут вырабатывать очень низкие уровни антител. У некоторых людей может быть «ложноположительный» тест на антитела, что означает, что тест обнаруживает антитела, но антитела связаны с другим коронавирусом, а не с COVID-19.

Тесты на антитела не должны использоваться для постановки текущего диагноза COVID-19. Выработка антител организмом может занять от 1 до 3 недель после заражения.

Если у вас была инфекция COVID-19, диагностированная с помощью теста на вирус или теста на антитела, возможно (но не обязательно), что у вас может быть иммунитет в течение примерно 3 месяцев.Однако, если подозрительные симптомы развиваются в течение этого 3-месячного периода после заражения COVID-19, рекомендуется еще один тест на COVID-19, если нет другой очевидной причины этих симптомов.

Если у меня был COVID-19, смогу ли я продолжать лечение рака?

Если у вас положительный результат теста на COVID-19, вам следует обсудить со своим онкологом влияние этого на ваше лечение рака. В некоторых центрах лечения рака может потребоваться отрицательный результат теста на COVID-19, прежде чем снова начнется химиотерапия или другое лечение рака.Тем не менее, некоторые пациенты с COVID-19 продолжают давать положительный результат даже после выздоровления от симптомов. В этой ситуации ваша медицинская бригада рассмотрит риски и преимущества возобновления лечения рака, несмотря на положительный результат теста. Некоторые виды лечения, особенно те, которые не нарушают иммунную систему, могут быть продолжены, особенно если у вас положительный результат теста на вирус, но нет симптомов или есть только легкие симптомы.

Когда ваше лечение рака возобновляется или продолжается после COVID-19, важно носить маску при посещении инфузионной клиники или центра лечения рака и соблюдать правила гигиены рук, используя дезинфицирующее средство для рук или мыть руки до и после посещений.

Существуют ли какие-либо методы лечения COVID-19?

Лекарств от COVID-19 не существует. Ученые продолжают усердно работать над разработкой и тестированием методов лечения COVID-19. Клинические испытания — это исследования, в которых участвуют люди. Клинические испытания потенциальных методов лечения COVID-19 в настоящее время открыты во многих местах в Соединенных Штатах и ​​других странах. Если у вас диагностировано коронавирусное заболевание и вы присоединяетесь к клиническому испытанию для пациентов с COVID-19, вы можете получить эти лекарства.Кроме того, присоединившись к клиническому испытанию, ваше участие поможет ученым найти наиболее эффективное и безопасное лечение болезни. Исследование NCI COVID-19 у онкологических больных (NCCAPS) и исследование в Стэнфорде, например, предназначены для сбора симптомов у людей, у которых может быть COVID-19, чтобы помочь исследователям изучить течение болезни и помочь найти лечение.

Для людей с раком и нетяжелой формой COVID-19 моноклональные антитела могут быть полезны для снижения вероятности того, что болезнь станет тяжелой, и уменьшения потребности в госпитализации.Комбинация касиривимаба и имдевимаба (производства Regeneron Pharmaceuticals, Inc.) получила разрешение FDA на экстренное использование в ноябре 2020 года. Комбинация бамланивимаба и этесевимаба (производство Eli Lilly), еще одна внутривенная терапия моноклональными антителами, также первоначально использовалась в экстренных случаях. разрешение на лечение легкой и средней степени тяжести COVID-19.

Однако разрешения на обе комбинации были изменены в январе 2022 года, чтобы запретить их использование в Соединенных Штатах из-за их неэффективности против варианта омикрон.

Препарат

Сотровимаб (производства GlaxoSmithKline) получил разрешение на экстренное применение при легкой и средней степени тяжести COVID-19 у людей в возрасте 12 лет и старше, которые подвержены высокому риску прогрессирования COVID-19 в тяжелую форму. Было показано, что это лечение помогает против варианта омикрон.

Людям, у которых только что появились симптомы COVID-19 и которые подвержены высокому риску прогрессирования тяжелой формы COVID-19, лечение моноклональными антителами следует проводить как можно скорее после постановки диагноза.

Для амбулаторного лечения COVID-19 недостаточно данных для поддержки амбулаторных методов лечения, таких как реконвалесцентная плазма или дексаметазон. Гидроксихлорохин не рекомендуется для лечения COVID-19 ни отдельно, ни в сочетании с любыми другими препаратами. Ивермектин не следует использовать для лечения COVID-19.

В декабре 2021 года FDA выдало разрешение на экстренное использование двух пероральных препаратов для лечения COVID-19 легкой и средней степени тяжести у людей с высоким риском развития тяжелой формы COVID-19.Эти процедуры должен назначать медицинский работник. Цель обоих методов лечения таблетками — снизить риск госпитализации или смерти от COVID-19.

  • Паксловид (производство Pfizer) представляет собой комбинацию нирматрелвира и ритонавира и стал первой таблеткой для лечения COVID-19, получившей разрешение на использование в экстренных случаях. Паксловид предназначен для людей старше 12 лет, которые входят в группу высокого риска. Паксловид следует принять в течение 3 дней после появления симптомов вируса.
  • Молнупиравир (производство Merck) предназначен только для лиц старше 18 лет.

Для людей, находящихся в больнице из-за COVID-19, лечение может включать различные меры, в зависимости от тяжести заболевания. Например, людям в больнице, которые еще не получают кислород, можно дать противовирусный препарат ремдесивир. Для людей, которые достаточно больны, чтобы нуждаться в дополнительном кислороде, может быть добавлен дексаметазон (стероид). Другие лекарства, которые врачи в больнице могут использовать для очень больных пациентов, включают барицитиниб (ингибитор Янус-киназы) или тоцилузумаб (лекарство, воздействующее на путь интерлейкина-6 иммунной системы).Основным лечением является поддерживающая терапия, включающая кислород и поддерживающее дыхание с помощью искусственной вентиляции легких, если это необходимо.

Ремдесивир, противовирусный препарат, может быть полезен при лечении инфекций COVID-19. Препарат получил разрешение FDA на экстренное использование в мае 2020 года и стал первым одобренным FDA средством лечения COVID-19 в октябре 2020 года. Ремдесивир одобрен для пациентов с COVID-19, которым требуется госпитализация, а в январе 2022 года препарат был одобрен для использования вне больницы у людей с легким и умеренным заболеванием, вызванным вирусом.

Дексаметазон, стероидный препарат, может быть полезен для тяжелобольных пациентов с COVID-19. В отчете по исследованию восстановления в Великобритании было обнаружено, что дексаметазон может помочь спасти жизни людей, которым требуется кислородная терапия или которые находятся на искусственной вентиляции легких. В этой популяции тяжелобольных пациентов прием дексаметазона привел к более низкой смертности через 28 дней. Препарат, к сожалению, не помогает в случаях легкого заболевания.

Реконвалесцентная плазма — это жидкая часть крови, которую можно собрать у людей, выздоровевших от COVID-19.Эта плазма может иметь антитела к SARS-CoV-2. Реконвалесцентная плазма изучается в клинических испытаниях в качестве возможного лечения, и 23 августа 2020 года FDA выдало для нее разрешение на экстренное использование. Однако ее преимущества и риски до сих пор не подтверждены в рандомизированных клинических испытаниях.

Гидроксихлорохин (плаквенил) изначально казался многообещающим в качестве возможного средства для лечения COVID-19, но после того, как в различных клинических испытаниях были представлены данные о его безопасности и эффективности, это лекарство не оказалось полезным.

Вариант хлорохина (фосфат хлорохина) используется в качестве добавки для очистки аквариумов с рыбками. Потребление этой добавки для аквариума привело как минимум к 1 смерти и другим передозировкам. Не употребляйте этот продукт — он может вас убить.

Употребление отбеливателя или инъекции отбеливателя или других бытовых дезинфицирующих средств очень опасно и может привести к летальному исходу. Еще одно предлагаемое лечение, которого следует избегать, — это олеандрин, экстракт, который получают из ядовитого кустарника. Проглатывание даже небольшого количества растения может убить вас.Это не лечение COVID-19, и они не помогут предотвратить его.

Не принимайте ивермектин, препарат, используемый для лечения паразитов и педикулеза. Продукты ивермектина производятся по-разному для животных и для людей. Ивермектин не является противовирусным препаратом. Было показано, что прием этого лекарства не помогает при лечении COVID-19. Его употребление, особенно в дозах, рекомендованных для животных, может быть опасным и может привести к передозировке, госпитализации и смерти.

Как мы можем безопасно посещать школу или работать?

Во всем мире существуют различия в том, открыты ли школы и офисы для личного посещения.В Соединенных Штатах местные и государственные чиновники работали со школьными системами над планированием открытия школ. Некоторые школы предлагают только очное обучение, небольшое количество школ полностью виртуальное, а другие до сих пор предлагают некое сочетание этих двух видов обучения.

Если вы или ваши дети возвращаетесь в школу лично, и особенно если вы не вакцинированы против COVID-19, важно постоянно носить маску или маску, закрывающую нос и рот, чтобы снизить риск распространения инфекции.Если возможно физическое дистанцирование, сделайте это. Чаще используйте дезинфицирующее средство для рук и мойте руки, когда это возможно. Оставайтесь дома или держите детей дома, если они больны или у них высокая температура.

При возвращении к очной работе применяются те же правила. Прививка от COVID-19 — самый безопасный подход. Если вы не вакцинированы, избегайте больших скоплений людей, как можно дольше соблюдайте физическую дистанцию ​​и всегда носите маску. Регулярно мойте столы и другие поверхности, к которым часто прикасаются.Если известно, что в помещении имел место контакт с COVID-19, важно провести очистку дезинфицирующими салфетками. Не ходите на работу, если вы больны или у вас высокая температура.

Наконец, не забудьте сделать прививку от гриппа во время сезона гриппа. Это поможет защитить вас и окружающих.

Когда все вернется на круги своя?

Уровень заражения вирусом колебался с начала 2020 года, но вирус не исчез и, вероятно, не исчезнет в ближайшее время. В целом в Соединенных Штатах число случаев заболевания COVID-19 и число смертей от вируса продолжают расти, хотя показатели колеблются в разных сообществах и странах.Поскольку вакцины против COVID-19 теперь широко доступны в Соединенных Штатах, ожидается возвращение к нормальной жизни, но доступ к вакцинам варьируется от страны к стране. Кроме того, если большой процент людей не решит пройти вакцинацию, возвращение к нормальной жизни будет значительно отложено, и, вероятно, продолжат появляться новые варианты, такие как Омикрон. Ношение масок и физическое дистанцирование по-прежнему важны, особенно в помещениях в районах с высокой передачей COVID-19, для тех, кто подвергается повышенному риску из-за заболеваний или подавления иммунитета, а также для тех, кто еще не вакцинирован или не полностью вакцинирован.Маски, вероятно, по-прежнему будут необходимы в медицинских учреждениях.

Если в вашем местном сообществе, округе или штате разрешено работать второстепенным предприятиям и если вы не вакцинированы против COVID-19, самым безопасным подходом будет оставаться дома и по возможности избегать общественных мест. Носите маски для лица и подумайте о том, чтобы надеть двойную маску, когда выходите из дома. Держитесь на расстоянии не менее 6 футов (2 метров) от других людей.

Если вы решили поесть в ресторане, безопаснее всего есть на улице, и вы все равно должны носить маску, если вы не вакцинированы, если только вы не едите или не пьете.Вакцинированные люди могут чувствовать себя более комфортно, возобновляя деятельность до пандемии, например, обедая в ресторане и делая покупки.

Многие люди считают, что отрицательный результат теста на COVID-19 означает, что можно безопасно собираться с друзьями или членами семьи вне дома. Однако это не так. Важно помнить, что отрицательный тест на COVID-19 означает только то, что человек был отрицательным на момент этого теста. Тест дает информацию только об уровне вируса в точное время теста.У кого-то может быть COVID-19, но еще недостаточно вируса, чтобы дать положительный результат. Кроме того, эти тесты не являются точными на 100%.

Самый безопасный подход, особенно если вы относитесь к группе высокого риска и если вы не вакцинированы, — это продолжать жить так, как будто ограничения на пребывание дома все еще действуют. Если вы были привиты, теперь можно вернуться к общественным мероприятиям. Но если вы находитесь в зоне высокой передачи COVID-19, рекомендуется носить маску в помещении.

Если у вас есть вопросы о вашем личном риске, связанном с раком или лечением рака, обязательно поговорите со своим врачом для получения рекомендаций.

Где я могу получить последнюю информацию о COVID-19?

Очень важно быть в курсе последней информации о вспышке COVID-19. CDC, а также местные и государственные департаменты здравоохранения будут иметь постоянную информацию о том, было ли диагностировано заболевание в вашем сообществе.

Эта информация также доступна на испанском, португальском, русском и арабском языках (PDF).

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.