Можно ли спать детям до года на животе: Комаровский развенчал миф о том, что младенцам можно спать на животе — видео

«Можно ли четырехмесячному ребенку спать на животе?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

МедицинаПедиатрияСон ребенка

Анонимный вопрос

  ·

85,3 K

ОтветитьУточнить

Mothercare

435

Mothercare — широкий ассортимент товаров от известных брендов для новорожденных, детей до…  · 19 окт 2021  · mothercare.ru

Отвечает

Диана Карасева

Педиатры не рекомендуют сон на животе новорожденным и младенцам до 6 месяцев, так как он является одной из причин синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Во время сна на животе ребенок может принять положение, в котором его дыхательные пути окажутся перекрыты. Из-за отсутствия кислорода малыш не проснется, но вскоре перестанет дышать.

При случайном перевороте во сне, стоит положить ребенка обратно на спинку.

Для деток старше полугода врачи смягчают рекомендации, так как малыши уже умеют переворачиваться и могут сменить положение на более удобное. В возрасте с 6 до 12 месяцев ребенок может спать на боку или, при желании, на животе, но маме или папе стоит контролировать сон крохи. Выкладывания на животик лучше проводить в часы бодрствования: такая гимнастика будет способствовать укреплению мышечного корсета и общему развитию новорожденного.

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью

Позвать экспертов

Комментировать ответ…Комментировать…

Сеть клиник Скандинавия 

1,1 K

15 мар 2021

Отвечает

Елена Столярова

Младенцу не рекомендуется спать на животе. Это связано с существованием синдрома внезапной детской смерти (СВДС) ― это неожиданная и необъяснимая смерть младенца (<12 месяцев) во время сна. Это самая распространенная причина смерти среди детей в возрасте 1-6 месяцев (90% случаев) с пиковой заболеваемостью в возрасте 2-4 месяцев. Факторы риска СВДС включают в себя: -… Читать далее

17,4 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Центр детского и материнского сна

493

Консультант по детскому и материнскому сну, и грудному вскармливанию. Член Ассоциации…  · 8 окт 2019  · lifesolution.ru

Отвечает

Екатерина Рухленко

Позиция сна на животе найдена повышающей риск синдрома внезапной детской смерти в научных исследованиях. 1. Ребенок до года должен всегда начинать свой сон на спине. 2. На живот его можно укладывать только, если вы сидите рядом и наблюдаете за ним (например, на дневной сон), 3. Если ребенок уже начал переворачиваться на живот сам, то ночью возвращать его на спину не… Читать далее

Книга»(Не) спящие дети -(не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка».

Перейти на ridero.ru/books/ne_spyashie_deti_ne_spyashie_roditeli

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью

Позвать экспертов

49,4 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Иван Воробьёв

16,4 K

Имею естественно научное образование, в юношестве прикипел к литературе, сейчас активно…  · 7 окт 2018

Скорее даже полезно, если ребенок так ложиться, уменьшается нагрузка на затылок, со временем, когда сформируется опорно-двигательный аппарат, поза может измениться, но пугаться так же не стоит

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью

Позвать экспертов

38,0 K

Тала Морозова

5 июня 2020

Сон на животе до года значительно повышает риск синдрома внезапной детской смерти

Комментировать ответ…Комментировать…

Екатерина Колесникова

Медицина

40

Врач-невролог https://www.

instagram.com/mama_nevrolog/  · 7 мар 2021

Здравствуйте.

Сон на животе до возраста, когда ребенок научился самостоятельно переворачиваться на живот и обратно считается не безопасным, поскольку увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти.

14,2 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Сонный Гномик

164

Фабрика уюта и тепла для малышей. С вами с 2005 года.  · 16 июн 2020  · songnomik.ru

Отвечает

Елизавета Б.

Если малышу удобно, то конечно да. Такое положение способствует уменьшению колик и упрощает выход газов, таким образом ребенок крепче и спокойнее спит. Главное, чтобы ему ничего не мешало и матрас был достаточно жестким

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью

Позвать экспертов

28,2 K

Комментировать ответ…Комментировать…

Татьяна Никифорова

14 мар

Согласно рекомендациям Американской академии педиатрии, наиболее безопасным для младенцев является сон на спине, однако, если после засыпания, малыш сам перевернулся на спину или на бок, то переворачивать обратно на спину его не стоит.

В этой теме к непроверенным ответам нужно относиться с осторожностью

Позвать экспертов

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Можно ли ребенку спать на животе

Как только на свет появляется малыш, вопрос о том, как правильно о нем заботиться становится перед каждой молодой парой. Родители хотят сделать жизнь крохи максимально безопасной. Поэтому у папы и мамы возникает огромное количество вопросов: в какой позе правильно кормить, можно ли грудному ребенку спать на животе, переворачивать ли ребенка на спину, если он сам повернулся на живот, что делать если у ребенка колики, можно ли давать младенцу воду?

В связи с этим папы и мамы посещают различные занятия для будущих родителей, читают книги и изучают опыт своих предков. Одним из самых главных вопросов, касаемо безопасности сна, является можно ли грудничку спать на животе? Давайте вместе разбираться.

Изучая этот вопрос можно вернутся в прошлое. Еще несколько лет назад практически всех детей укладывали спать на живот. Считалось, что так малыш лучше спит, а если его беспокоят колики, то сон на животе у грудничка снимал болевые спазмы. Но также риск возникновения СВДС (синдром внезапной детской смерти) во сне, снизился практически в два раза с тех пор, как детей перестали укладывать в сон на живот.

В связи с выше сказанным хочется обратить особое внимание на тот факт, что, если бабушки и дедушки будут настаивать, что сон на животе полезен и безопасен или, например, ребенок плохо спит именно потому что его положили на спину, не торопитесь делать выводы из чужого опыта, а изучите эту тему самостоятельно.

Еще в роддоме медсестры рекомендуют класть малыша на бок, считается, что это одна из самых безопасных поз. Если кроха кроху на ночь пеленают, можно с одной стороны подложить подушку или сделать из полотенца валик, чтобы в процессе сна малыш не перевернулся и не уткнулся носом в матрац. В первые 3-4 месяца пеленание дает ребенку ощущение безопасности, и напоминает то время, когда он находился в утробе матери. Большая часть младенцев действительно лучше спят в пеленке.

Положения для сна грудничка:
• На боку;
• На животе;
• На спине.


У каждой из этих поз есть свои преимущества и недостатки. Когда малыш спит на боку, он может поджимать ножки к животику, что существенно облегчает выход газов. Но также если не подложить, что-то твердое под живот крохи, такой сон становится не безопасным.

Если все-таки родители решили, что ребенок будет спать на животе, не стоит его оставлять одного на долго в этой позе. Нужно следить за положением головы ребенка, важно, чтобы она была повернута в правую или левую стороны. Также малышу может быть сложно дышать из-за того, что он давит спинкой на грудь. Не рекомендуется пеленать малыша, если он спит на животе.

На сегодняшний день самой безопасной позой для сна ребенка является сон на спине. В этом положении малыш не может уткнутся носиком в матрац, его голова свободна и может поворачиваться в обе стороны. Если ребенок, вдруг захочет срыгнуть, это никак не будет угрожать его жизни и жидкость просто выйдет изо рта младенца и останется на простыне.

Противопоказания для сна на животе:
Кривошея. Если у ребенка еще в роддоме диагностировали кривошею, ему скорее всего нужно будет какое-то время ходить в шейном корсете. Не допускайте, чтобы малыш спал в нем, тем более в позе на животе.
Недоношенность. Детки, которые родились раньше срока, как правило имеют недоразвитость дыхательных путей. Чтобы малышу хватало воздуха, и поза для сна никак не угрожала его жизни, лучше выкладывать кроху на спину.
Проблемы в работе центральной нервной системы и другие более серьёзные патологии. Помните о том, что, если малыш чем-то болен, не важно насколько это серьезно и опасно, главное это помочь ему правильно и безопасно отдыхать.

Помимо правильной позы для хорошего и крепкого сна, стоит также обратить внимание на следующие факторы:
• Бортики для кроватки. Стоит их убрать, чтобы малыш не мог уткнуться в них носиком. Также данные изделия собирают много пыли, которой в последствии дышит кроха.
• Температура в спальне должна быть не выше 22°С.
• Относительная влажность воздуха в комнате, где спит ребенок должна быть не ниже 50%.
• Чем меньше света будет в помещении, тем дольше проспит малыш. Особенно это касается летнего времени года, когда уже 4 утра на улице начинает появляться свет.
• Удобная одежда для сна.
• Не стоит курить в помещении где спит ребенок. Сигаретный дым повышает риск СВДС.

Положительны факторы сна новорожденного на животе:
• Сон глубже и спокойнее, чем в других позах;
• Голова ребенка зафиксирована, что дает ему чувство безопасности;
• Правильное формирование костей и суставов;
• Ребенок не может потрогать лицо, поцарапать себя и от этого проснуться;
• В положении на животе малыш меньше вздрагивает во сне, так как руки и ноги упираются в матрац.


Безопасный возраст для сна на животе у грудничка

Примерно к тому времени, как малышу исполнится 1-2 месяца, он научится самостоятельно держать голову. До этого времени не стоит укладывать грудничка на животик. В этом возрасте дети еще не могут самостоятельно переворачивать голову. Как только вы увидите, что малыш уже уверенно поворачивает голову, держит ее без посторонней помощи, только тогда можно начинать практиковать сон на животе.

Уже в 4 месяца ребенок начинает пробовать самостоятельно переворачиваться. Поэтому не удивляйтесь, если вы положите малыша в сон на спину, а проснется он на животе. В этом возрасте дети меняют положение тела за один сон несколько раз. Если родители переживают и все-таки не хотят, чтобы их кроха спал на животе, можно пробовать продолжать пеленать ребенка. Но как только он начнет уверенно переворачиваться на живот, пеленание стоит прекратить.

К 6 месяцам поза для сна на животе становится физиологичной и нормальной для детей. Малыш может сам изначально принимать такую позу для сна. Более того, к этому возрасту груднички начинают любить спать на животе и могут проспать попой вверх до самого утра. Если ребенок сам перевернулся на живот, не нужно его переворачивать на спину. В полгода данная поза не представляет угрозы для жизни младенца, если нет дополнительных патологий.

Чтобы ребенок привыкал лежать животе, а также научился держать голову, начните тренироваться вместе с малышом в период активного бодрствования. Выкладывайте кроху на животик за 10 минут до начала кормления.

Если вы прочли кучу информации про сон малыша, но все равно сомневаетесь в том, как правильно поступить, загляните на страницу Татьяны Кремневой в инстаграм. На страничке Татьяны, можно найти массу полезной информации про безопасность детского сна и про то как наладить сон у малышей.


До сих происходит много споров о том, в какой позе спать малышу наиболее безопасно. Врачи склоняются, что сон на спине не вызывает столько последствий, как если бы новорожденный спал на животе. Поэтому как бы вы не уставали и как бы не хотели спать, помните, что жизнь и безопасность вашего малыша это самое важное.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Подробнее о том какая же поза для сна новорожденного является правильной, читайте статью: «В какой позе спать малышу?». Хотите узнать как избежать длительного укладывания ребенка 2-х лет, читайте в статью: «Советы при укладывании двухлеток».

А у Ваш малыш спит на животе? Получали какие-либо советы от знакомых и родственников по этому поводуДелитесь в комментариях ниже.

Когда это безопасно, а когда нет

Вопрос номер один, который возникает у молодых родителей, универсален, но сложен: как заставить это крошечное новое существо спать?

Нет недостатка в советах благонамеренных бабушек, незнакомцев в продуктовом магазине и друзей. «О, просто переверните ребенка к ним на живот», — говорят они. «Днем ты спал на животе и выжил».

Да, ты выжил. Но многие другие дети этого не сделали. Борьба за выяснение одной точной причины синдрома внезапной детской смерти (СВДС) ставит в тупик как родителей, так и медицинских работников. Но мы знаем одно: мы можем снизить риск СВДС, создав безопасные условия для сна.

В 2016 году Американская академия педиатрии (AAP) опубликовала четкое программное заявление о рекомендациях по безопасному сну для снижения риска СВДС. К ним относятся размещение ребенка:

  • на ровной и твердой поверхности
  • на спине
  • в кроватке или люльке без дополнительных подушек, постельных принадлежностей, одеял и игрушек
  • в общей комнате (не на общей кровати)

Эти рекомендации относятся ко всему времени сна, включая дневной сон и ночное время. AAP рекомендует также использовать детскую кроватку или другую отдельную поверхность, свободную от бамперов, которые раньше считались элементом безопасности, но больше таковыми не являются.

Вопрос на миллион долларов: Что вообще считается ребенком ?

Короткий ответ: 1 год. Через год риск СВДС у детей, не имеющих проблем со здоровьем, резко снижается. В этот момент, например, у вашего малыша в кроватке может быть легкое одеяло.

Более длинный ответ заключается в том, что вы должны продолжать укладывать ребенка спать на спину до тех пор, пока он находится в кроватке. Это не значит, что они должны оставаться такими. Если они переместят сами в положение для сна на животе — даже в возрасте до года — это нормально. Подробнее об этом через минуту.

Как-то противоречит логике следовать рекомендациям — ставить кровать в не очень уютном месте, подальше от маминых объятий, без каких-либо предметов комфорта.

Тем не менее, исследование довольно четко указывает на конкретную связь между этими рекомендациями и снижением риска СВДС, пик которого приходится на возраст от 2 до 4 месяцев.

ААР впервые опубликовала рекомендации по сну в 1992, а в 1994 году началась кампания «Назад ко сну», теперь известная как движение «Безопасный сон».

С начала 1990-х годов смертность от СВДС снизилась со 130,3 смертей на 100 000 живорождений в 1990 году до 35,2 смертей на 100 000 живорождений в 2018 году. Это увеличивает риск СВДС, но исследователи не совсем уверены, почему.

Некоторые исследования указывают на проблемы с верхними дыхательными путями, такие как обструкция, которая может возникнуть, когда ребенок вдыхает свой собственный выдыхаемый воздух обратно. Это приводит к накоплению углекислого газа и падению кислорода.

Вдыхание собственного выдыхаемого воздуха также затрудняет отвод тепла тела, что вызывает перегрев. (Перегрев — известный фактор риска СВДС, хотя потливость — нет.)

Ирония в том, что ребенок, спящий на животе, вступает в более длительные периоды более глубокого сна и может меньше реагировать на шум, о чем мечтает каждый родитель.

Однако точная цель, к которой стремятся родители, также делает его опасным. У тех, кто спит на животе, также внезапно снижается кровяное давление и снижается частота сердечных сокращений.

По сути, это своего рода безопасное то, что ребенок часто засыпает и, кажется, не входит в тот непрерывный цикл сна, который мы хотим для него (и для его уставших родителей).

Мифы, развенчанные

Один из давних мифов состоит в том, что если положить ребенка на спину, он высосет собственную рвоту и не сможет дышать. Это было опровергнуто, и сон на спине может даже иметь некоторые дополнительные преимущества для здоровья, такие как снижение риска ушных инфекций, заложенности носа и лихорадки.

Родители также беспокоятся о развитии мускулатуры и плоскостопии на голове, но ежедневное пребывание на животе помогает справиться с обеими проблемами.

Как мы уже упоминали, в рекомендациях рекомендуется продолжать укладывать ребенка спать на спину до 1 года, хотя в возрасте около 6 месяцев — или даже раньше — он сможет естественным образом переворачиваться в обе стороны. Как только это произойдет, обычно можно разрешить малышу спать в этом положении.

Обычно это совпадает с возрастом, когда пик СВДС прошел, хотя некоторый риск сохраняется до 1 года.

Чтобы быть в безопасности, ваш ребенок должен переворачиваться последовательно в обоих направлениях, животиком на спину и спиной на живот, прежде чем вы начнете оставлять его в предпочитаемом им положении для сна.

Если они пока не переворачиваются целенаправленно, а каким-то образом оказываются на животе во сне, то да, как бы тяжело это ни было — нужно аккуратно положить их обратно на спину. Надеюсь, они не будут сильно мешать.

Харви Карп, педиатр и автор книги «Самый счастливый ребенок в округе», стал ярым сторонником безопасного сна, одновременно обучая родителей полезным советам, как на самом деле провести (полу)спокойную ночь.

Пеленание — поощряемое Карпом и другими — имитирует тесноту в утробе матери, а также может помочь предотвратить пробуждение младенцев во время сна.

Замечание о безопасном пеленании

В последнее время пеленание стало (снова) популярным, но есть некоторые опасения — например, перегрев и проблемы с бедрами — если делать это неправильно. В дополнение к тому, чтобы всегда укладывать спеленутого ребенка на спину в безопасном месте для сна без одеял, подушек и игрушек, следуйте следующим рекомендациям:

  • Прекратите пеленать, как только ребенок научится переворачиваться, или используйте спальный мешок, в котором руки остаются свободными.
  • Знайте признаки перегрева (учащенное дыхание, покраснение кожи, пот) и избегайте пеленания в более теплую погоду.
  • Убедитесь, что между грудью ребенка и пеленкой помещается три пальца.

Кроме того, Карп рекомендует использовать громкие, грохочущие звуки, чтобы имитировать утробу с помощью звуковой машины для дремоты и сна.

Он обнаружил, что положение на боку и на животе успокаивает младенцев, и будет удерживать их в этих положениях, раскачивая, покачивая и шикая (но не для реального сна).

Методы Карпа показывают, как положение живота, наряду с другими его приемами, активируют успокаивающие механизмы у младенцев в возрасте до 3 месяцев, что объясняет, почему некоторые младенцы просто любят спать на животе. Но как только ваш ребенок находится в спокойном, сонном состоянии, укладывайте его спать на спину.

Поговорите со своим лечащим врачом

На самом деле мы не знаем, сколько родителей укладывают своих детей спать на живот, потому что это секрет, который люди не решаются обсуждать друг с другом. Но интернет-форумы предполагают, что это может быть много.

Вы устали — и это большое дело, которое нельзя игнорировать — но, к сожалению, то, как ребенок спит лучше всего , не является лучшим, если это означает, что он спит на животе, прежде чем он сможет перевернуться (в обе стороны) на свою собственный.

Ваш врач всегда готов помочь. Поговорите с ними о своих разочарованиях — они могут дать советы и инструменты, чтобы вы и ребенок могли и спать лучше и спокойнее.

Теоретически, если вы бодрствуете и бдительны, то позволять вашему малышу дремать у вас на груди само по себе не вредно, если нет риска, что вы заснете или будете слишком отвлечены, чтобы обеспечить безопасность. ситуация.

Но давайте будем честными — как родители новорожденных, мы всегда склонны засыпать. И ребенок может скатиться с вас в неожиданную секунду.

Другими способами, которыми родители могут помочь обеспечить безопасность во время сна, являются:

  • использование пустышки
  • кормление грудью, если это возможно
  • следить за тем, чтобы ребенок не перегревался год жизни

Указание по безопасности

Позиционеры и клинья для сна не рекомендуется использовать во время кормления или сна. Эти мягкие стояки предназначены для удержания головы и тела вашего ребенка в одном положении, но не рекомендуются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов из-за риска СВДС.

Сон на животе — это нормально, если ваш малыш принимает такое положение после того, как его уложили спать на спину в безопасной среде — и после того, как он доказал вам, что он может постоянно переворачиваться в обе стороны.

Однако до того, как ребенок достигнет этого рубежа, исследования ясны: он должен спать на спине.

Это может быть тяжело в 2 часа ночи, когда все, что вам нужно для вас и вашего ребенка, это немного поспать. Но, в конце концов, преимущества перевешивают риски. И прежде чем вы это узнаете, фаза новорожденного пройдет, и они смогут выбрать положение для сна, которое способствует более спокойным ночам для вас обоих.

Когда это безопасно, а когда нет

Вопрос номер один, который возникает у молодых родителей, является универсальным, но сложным: как заставить это крошечное новое существо спать?

Нет недостатка в советах благонамеренных бабушек, незнакомцев в продуктовом магазине и друзей. «О, просто переверните ребенка к ним на живот», — говорят они. «Днем ты спал на животе и выжил».

Да, ты выжил. Но многие другие дети этого не сделали. Борьба за выяснение одной точной причины синдрома внезапной детской смерти (СВДС) ставит в тупик как родителей, так и медицинских работников. Но мы знаем одно: мы можем снизить риск СВДС, создав безопасные условия для сна.

В 2016 году Американская академия педиатрии (AAP) опубликовала четкое программное заявление о рекомендациях по безопасному сну для снижения риска СВДС. К ним относятся размещение ребенка:

  • на ровной и твердой поверхности
  • на спине
  • в кроватке или люльке без дополнительных подушек, постельных принадлежностей, одеял и игрушек
  • в общей комнате (не на общей кровати)

Эти рекомендации относятся ко всему времени сна, включая дневной сон и ночное время. AAP рекомендует также использовать детскую кроватку или другую отдельную поверхность, свободную от бамперов, которые раньше считались элементом безопасности, но больше таковыми не являются.

Вопрос на миллион долларов: Что вообще считается ребенком ?

Короткий ответ: 1 год. Через год риск СВДС у детей, не имеющих проблем со здоровьем, резко снижается. В этот момент, например, у вашего малыша в кроватке может быть легкое одеяло.

Более длинный ответ заключается в том, что вы должны продолжать укладывать ребенка спать на спину до тех пор, пока он находится в кроватке. Это не значит, что они должны оставаться такими. Если они переместят сами в положение для сна на животе — даже в возрасте до года — это нормально. Подробнее об этом через минуту.

Как-то противоречит логике следовать рекомендациям — ставить кровать в не очень уютном месте, подальше от маминых объятий, без каких-либо предметов комфорта.

Тем не менее, исследование довольно четко указывает на конкретную связь между этими рекомендациями и снижением риска СВДС, пик которого приходится на возраст от 2 до 4 месяцев.

ААР впервые опубликовала рекомендации по сну в 1992, а в 1994 году началась кампания «Назад ко сну», теперь известная как движение «Безопасный сон».

С начала 1990-х годов смертность от СВДС снизилась со 130,3 смертей на 100 000 живорождений в 1990 году до 35,2 смертей на 100 000 живорождений в 2018 году. Это увеличивает риск СВДС, но исследователи не совсем уверены, почему.

Некоторые исследования указывают на проблемы с верхними дыхательными путями, такие как обструкция, которая может возникнуть, когда ребенок вдыхает свой собственный выдыхаемый воздух обратно. Это приводит к накоплению углекислого газа и падению кислорода.

Вдыхание собственного выдыхаемого воздуха также затрудняет отвод тепла тела, что вызывает перегрев. (Перегрев — известный фактор риска СВДС, хотя потливость — нет.)

Ирония в том, что ребенок, спящий на животе, вступает в более длительные периоды более глубокого сна и может меньше реагировать на шум, о чем мечтает каждый родитель.

Однако точная цель, к которой стремятся родители, также делает его опасным. У тех, кто спит на животе, также внезапно снижается кровяное давление и снижается частота сердечных сокращений.

По сути, это своего рода безопасное то, что ребенок часто засыпает и, кажется, не входит в тот непрерывный цикл сна, который мы хотим для него (и для его уставших родителей).

Мифы, развенчанные

Один из давних мифов состоит в том, что если положить ребенка на спину, он высосет собственную рвоту и не сможет дышать. Это было опровергнуто, и сон на спине может даже иметь некоторые дополнительные преимущества для здоровья, такие как снижение риска ушных инфекций, заложенности носа и лихорадки.

Родители также беспокоятся о развитии мускулатуры и плоскостопии на голове, но ежедневное пребывание на животе помогает справиться с обеими проблемами.

Как мы уже упоминали, в рекомендациях рекомендуется продолжать укладывать ребенка спать на спину до 1 года, хотя в возрасте около 6 месяцев — или даже раньше — он сможет естественным образом переворачиваться в обе стороны. Как только это произойдет, обычно можно разрешить малышу спать в этом положении.

Обычно это совпадает с возрастом, когда пик СВДС прошел, хотя некоторый риск сохраняется до 1 года.

Чтобы быть в безопасности, ваш ребенок должен переворачиваться последовательно в обоих направлениях, животиком на спину и спиной на живот, прежде чем вы начнете оставлять его в предпочитаемом им положении для сна.

Если они пока не переворачиваются целенаправленно, а каким-то образом оказываются на животе во сне, то да, как бы тяжело это ни было — нужно аккуратно положить их обратно на спину. Надеюсь, они не будут сильно мешать.

Харви Карп, педиатр и автор книги «Самый счастливый ребенок в округе», стал ярым сторонником безопасного сна, одновременно обучая родителей полезным советам, как на самом деле провести (полу)спокойную ночь.

Пеленание — поощряемое Карпом и другими — имитирует тесноту в утробе матери, а также может помочь предотвратить пробуждение младенцев во время сна.

Замечание о безопасном пеленании

В последнее время пеленание стало (снова) популярным, но есть некоторые опасения — например, перегрев и проблемы с бедрами — если делать это неправильно. В дополнение к тому, чтобы всегда укладывать спеленутого ребенка на спину в безопасном месте для сна без одеял, подушек и игрушек, следуйте следующим рекомендациям:

  • Прекратите пеленать, как только ребенок научится переворачиваться, или используйте спальный мешок, в котором руки остаются свободными.
  • Знайте признаки перегрева (учащенное дыхание, покраснение кожи, пот) и избегайте пеленания в более теплую погоду.
  • Убедитесь, что между грудью ребенка и пеленкой помещается три пальца.

Кроме того, Карп рекомендует использовать громкие, грохочущие звуки, чтобы имитировать утробу с помощью звуковой машины для дремоты и сна.

Он обнаружил, что положение на боку и на животе успокаивает младенцев, и будет удерживать их в этих положениях, раскачивая, покачивая и шикая (но не для реального сна).

Методы Карпа показывают, как положение живота, наряду с другими его приемами, активируют успокаивающие механизмы у младенцев в возрасте до 3 месяцев, что объясняет, почему некоторые младенцы просто любят спать на животе. Но как только ваш ребенок находится в спокойном, сонном состоянии, укладывайте его спать на спину.

Поговорите со своим лечащим врачом

На самом деле мы не знаем, сколько родителей укладывают своих детей спать на живот, потому что это секрет, который люди не решаются обсуждать друг с другом. Но интернет-форумы предполагают, что это может быть много.

Вы устали — и это большое дело, которое нельзя игнорировать — но, к сожалению, то, как ребенок спит лучше всего , не является лучшим, если это означает, что он спит на животе, прежде чем он сможет перевернуться (в обе стороны) на свою собственный.

Ваш врач всегда готов помочь. Поговорите с ними о своих разочарованиях — они могут дать советы и инструменты, чтобы вы и ребенок могли и спать лучше и спокойнее.

Теоретически, если вы бодрствуете и бдительны, то позволять вашему малышу дремать у вас на груди само по себе не вредно, если нет риска, что вы заснете или будете слишком отвлечены, чтобы обеспечить безопасность. ситуация.

Но давайте будем честными — как родители новорожденных, мы всегда склонны засыпать. И ребенок может скатиться с вас в неожиданную секунду.

Другими способами, которыми родители могут помочь обеспечить безопасность во время сна, являются:

  • использование пустышки
  • кормление грудью, если это возможно
  • следить за тем, чтобы ребенок не перегревался год жизни

Указание по безопасности

Позиционеры и клинья для сна не рекомендуется использовать во время кормления или сна.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *