Можно ли спать младенцу на животе: Можно ли ребенку спать на животе — www.wday.ru

Содержание

Почему 5 месячный ребенок спит на животе

   Вы укладываете ребенка на спинку, а он сам переворачивается на животик. При том, что спит малыш на животике крепче и дольше. Знакомая ситуация? Вы беспокоитесь, нормально ли это – спящий на животе малыш? Нужно ли что-то с этим делать? Смириться с этим или переворачивать обратно на спинку? У большинства молодых родителей возникают вопросы: «Почему так спят дети? Безопасна ли эта поза? Можно ли класть спать младенца на живот?» В этой статье консультанты команды Спи, Малыш помогут вам найти ответы.

 Ребенок переворачивается во сне

   Но всё же, почему ребенок спит на животе? И чаще всего взрослые замечают это около 5 месяцев.

Действительно, иногда детки сами начинают переворачиваться на живот во сне. Если это происходит ближе к 4-5 месяцам, это говорит о том, что они осваивают новый двигательный навык.

   Это нормально, малыш так учится переворачиваться, и делает это во сне. Но никогда не укладывайте малыша спать на животе, самая безопасная поза для сна – это поза на спине!

   Иногда малыш пытается найти удобную позу для сна

. Почти до полугода малыш не может принять сам удобную позицию и спит так, как его уложит мама. Маленький человечек устал лежать на спине, где-то что-то затекает, неудобно. Также в этой позиции малыш ручками не мешает сам себе и не подбуживает себя неконтролируемыми вздрагиваниями. Поэтому на животе сон обычно подольше и крепче. Малыш переворачивается на животик, чтобы сделать себе комфортным отдых. Стоит чаще выкладывать кроху во время бодрствования на животик.

 

 Безопасная поза для сна

   Важно знать, что официальных рекомендаций на тему безопасной позы в России нет. Абсолютное большинство врачей в России советуют укладывать малышей на бок, а при некоторых заболеваниях (например, при особых формах рефлюкса) рекомендуют сон на животе.

   Важно знать! В 1994 году Американская Академия Педиатров (ААП) начала кампанию Back to sleep – Сон на спине. По мнению ААП, число случаев СВДС сократилось в 2 раза после проведения кампании!

   Вы можете встретить разнящуюся информацию относительно оптимальной позы малыша для сна. Поэтому, прежде чем принять решение, как вы будете укладывать грудничка спать, 

обязательно посоветуйтесь по этому вопросу с врачом!

Прежде чем выбрать, как вы будете укладывать малыша на сон, обязательно посоветуйтесь по этому вопросу со своим педиатром! 

 

 Как помочь ребенку при переворотах на живот во время сна?

   Бывает и так, что малыш пробуждается во время переворота на живот. Что делать в таком случае? Как ему помочь?

   Вы можете помочь малышу осваивать навык переворачивания во время бодрствования, чтобы отработать его. Днем можно стимулировать переворачиваться и чаще выкладывать малыша на животик. Старайтесь при этом поочередно менять положение головки, чтобы избежать развития кривошеи.

   В возрасте 14 – 22 недель будет особенно полезна гимнастика и массаж, которые стимулируют нервную систему и способствуют развитию и освоению новых навыков. Позиция лёжа на животе способствует лучшему развитию мышц пресса и шеи, а это приводит к тому, что ребенок раньше начинает держать головку, пробует встать на четвереньки.

 

 Валики и позиционеры – небезопасны!

   Ни в коем случае

не подкладывайте в кровать валики во время сна, чтобы избежать переворотов. Это опасно. Также следите за тем, чтобы в кроватке не было лишних предметов, таких как: подушка (до возраста 2-х лет подушка не нужна), игрушки, и даже одеяло. Используйте жесткий матрас.

   Если вы используете одеяло, то всегда закрепляйте его (подворачивайте под матрас) и никогда не натягивайте выше груди. Если малыш окажется укрытым с головой, то это приведет к ограничению поступления воздуха. Лучшее решение - это подобрать комфортную одежду для сна без одеяла и спальный мешок.

   Про безопасные комфортные условия для сна вы можете почитать в отдельной статье и посмотреть наш бесплатный видеоурок «Безопасность детского сна».

   Важно уделить внимание условиям сна – проветривайте комнату перед сном, поддерживайте комфортную для младенцев влажность, обеспечьте безопасное место в кроватке без лишних предметов. Следите за тем, чтобы носик малыша легко дышал: вовремя чистите от сухих корочек, лечите насморк. Избегайте

укутывания и перегрева малыша. И спите с малышом в одной комнате хотя бы до 1 года, чтобы иметь возможность убедиться в безопасности малютки и вовремя помочь ему.

 

 Трудности с ЖКТ

   Ближе к полугоду могут возникать трудности с ЖКТ. Например, при введении прикорма появляются болезненные естественные состояния, когда желудочно-кишечный тракт перестраивается на новый тип питания. Это не требует специального лечения, но важно отслеживать введение продуктов и их влияние на состояние малыша. В этом возрасте малыш может страдать от колик.

Сон на животике помогает пережить болезненное состояние. Во время сна на животе легче отходят газики, что помогает спокойному сну. В целом поза лёжа на животике улучшает работу кишечника. 

   В таком раннем возрасте можно практиковать сон в позе «живот к животу» на маме, это будет еще и дополнительным тактильным контактом, который играет такую важную роль для развития младенца особенно в этом юном возрасте.

   Таким образом, сон на животике небезопасен ребенка до 3-4 месяцев. К полугоду малыш сам умеет обезопасить себя в какой-то мере, уже лучше управляет своим телом. Лучше укладывать детей изначально на спину на время сна. Но не стоит специально возвращать малыша на спинку, если он сам перевернулся на животик. Это нормально, так он учится переворачиваться в этом возрасте.

Помните, что малыш растет и становится более самостоятельным. Добрых вам снов!

 

  

Можно ли младенцу спать на животе?

Плюсы сна на животе

Ребенок, спящий на животике, иногда рефлекторно подтягивает колени к груди. Получается довольно неудобная на вид поза, из-за чего многие мамы начинают беспокоиться, что ему некомфортно. Однако не стоит переживать, так как поза эмбриона – это наиболее удобное положение для грудного ребенка, ведь именно так он располагался в животе у мамы последние 9 месяцев.

1. Сон на животе положительно влияет на функционирование ЖКТ, предотвращая различные проблемы, например, запоры или колики. Так как ребенок ёрзает во сне, происходит массаж животика, проще отходят газы, что положительно сказывается на работе кишечника.

2. Дети, любящие сон на животе, гораздо раньше сверстников начинают переворачиваться и ползать, а также держат правильно голову.

3. Такая, казалось бы, неудобная поза способствует снижению нагрузки на позвоночник. Даже взрослые лежат на животе, когда ноет спина. Это положение укрепляет кости и суставы, так как малыш разводит ножки в стороны.

4. Кроме того, на животе у ребенка улучшается кровоснабжение мозга, так как голова находится ниже попы. Это тоже способствует раннему развитию. 

5. Сон в таком положении гораздо крепче у новорождённых, так как они меньше двигают ручками и ножками, соответственно ниже риск разбудить себя.

6. Главный страх всех родителей, что младенец может захлебнуться или подавиться при срыгивании. На животе эта вероятность гораздо ниже.

Минусы сна на животе для младенцев

Главная причина, по которой родители с недоверием относятся к сну на животе – это многочисленные заблуждения и предрассудки.

Они передаются от мам и бабушек из поколения в поколение. Многие связывают сон в позе эмбриона с Синдромом внезапной младенческой смерти (СВМС). Научно этот факт не доказан, но педиатры рекомендуют быть осторожнее и укладывать детей до 2-3 месяцев на бок или на спину.

1. Младенец еще не умеет сам поворачивать голову во сне. Из-за этого затекают мышцы шеи, а также может возникнуть удушье. Дыхание у грудничков еще слабо развито, носик маленький, в нем может скапливаться слизь, мешающая нормально дышать. Врачи говорят, что нужно соблюдать меры предосторожности, тогда эта поза не навредит.

2. Второе популярное заблуждение – сдавливание грудной клетки во сне, что затрудняет доступ кислорода в легкие. Чтобы проверить, все ли в порядке, - достаточно прислушаться к ровному спокойному дыханию ребенка.

Если вас что-либо беспокоит в поведении или состоянии новорождённого, обратитесь к специалисту.

Противопоказания сна на животе

Достаточно соблюдать простые правила безопасности, и можно спокойно укладывать младенца спать на живот. Однако не всем детям подходит такое положение из-за проблем со здоровьем. Педиатры не разрешают такую позу малюткам с отклонениями в работе ЦНС, патологиями, а также родовыми травмами.

Длительный сон в позе эмбриона противопоказан вообще всем детям из-за нагрузки на шею. Это может негативно повлиять на развитие позвоночника у грудных детей, ухудшить кровообращение.

Как укладывать младенца на живот

Привычка спать на животике вырабатывается с рождения, иногда малыш просто не может заснуть по-другому. Поэтому не стоит пытаться его переучить, лучше обеспечить ему спокойный и безопасный сон.

Во-первых, в детскую кроватку лучше всего выбирать жесткий матрас с максимально ровной поверхностью. Перед сном убирайте все мягкие игрушки, пеленки, полотенца, в которые ребенок может случайно уткнуться во сне. Также родителям необходимо периодически поворачивать голову малышу, так как он еще не умеет делать это самостоятельно.

Во-вторых, после кормления не кладите грудничка сразу спать. Дайте ему 10-15 минут побыть в вертикальном положении, чтобы вышел воздух, попавший с пищей. Тогда младенец будет спокойно спать, не срыгивая.

Наконец, периодически прочищайте носик ребенка от слизи и корочек, особенно во время простуды. До 2 месяцев малыши еще физиологически не умеют дышать ртом, поэтому делать эту процедуру необходимо. Старайтесь также поддерживать комфортную температуру в комнате – около 21-23 градусов. Не укутывайте и не перегревайте ребенка.

Можно укладывать грудничка на бок, если все еще сомневаетесь по поводу сна на животе. Подложите ему под спину и живот мягкие валики. Таким образом вы зафиксируете его положение, а дыхание не будет затруднено.

Важно! Сон на животе для новорождённых имеет как плюсы, так и минусы. Однако в большей степени это идет ребенку на пользу. Самое главное - не бояться, соблюдать меры предосторожности и обращаться к специалисту в случае проблем.

Малыш спит на животе: ПЛЮСЫ и МИНУСЫ

Большинство мам утверждают, что дети спят на животе гораздо дольше, чем в любой другой позе. И у крохи лучше отходят газики, к тому же он не мешает себе ручками во сне. Но детские врачи заявляют об опасности сна младенца в такой позе, и, естественно, это очень пугает молодых родителей. Педиатры говорят о  том, что ребенок, лежащий во время сна на животике, может задохнуться, уткнувшись носом в подушку или матрасик. Дело в том, что новорожденные дети примерно до 3 месяцев не имеют дыхательного рефлекса и к тому же не умеют дышать ртом.  Сон младенца в позе на животе чреват внезапной смертью – главные доказательства теории неприятия сна в такой позе. Однако небезопасной считается и поза на спине, так как, срыгивая, малыш тоже может задохнуться. Остается поза на боку. И именно она считается самой безопасной для младенцев и именно набок педиатры рекомендуют укладывать новорожденных.

Но и здесь есть свои подводные камни.  В такой позе малыш как бы сдавливает свои еще несформировавшиеся тазобедренные суставы, а лежа преимущественно на одну сторону, провоцирует развитие кривошеи.  Так как же быть? Как укладывать младенца, ведь  примерно до 5-6 месяцев он не может сам принять удобную для себя позицию,и спит так, как его положит мама. И как быть, если малыш самостоятельно переворачивается и настойчиво спит только на животе – смириться или постоянно переворачивать его обратно?

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ.

Личный опыт и наблюдения многих мамочек (в том числе и автора этой статьи), а также людей, связанных в силу своей профессии с маленькими детьми, доказывают, что сон на животе имеет ряд положительных моментов. Малыш, уложенный на животик, спит спокойнее, дольше и крепче чем в иной другой позе, потому что:

  • он не мешает себе руками и не вздрагивает при резких звуках и шуме;
  • у него лучше отходят газики;
  • его меньше беспокоят колики;
  • у него улучшается работа кишечника;
  • он не может задохнуться при срыгивании;
  • у него быстрее развиваются мышцы живота и шеи, соответственно, он раньше начинает держать голову и увереннее встает на четвереньки.

Кроме того, если ребенок спит на животе кверху попой:

  • у него лучше и быстрее формируются тазобедренные суставы;
  • и не бывает потнички, так как ничего не преет и все отлично проветривается.

Подобные вещи объясняют, почему многие новорожденные дети с удовольствием спят на животике, а малыши постарше (после полугода), уложенные заботливой мамой на бочок или на спинку,  усердно переворачиваются на живот, поджимая под себя коленки и выставляя попку.

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ МОМЕНТЫ.

Единственный, но очень увесистый аргумент против младенческого сна на животе – вероятность возникновения синдрома внезапной смерти. Подобный диагноз ставится младенцу в случае внезапной его смерти в отсутствии у него проблем со здоровьем и каких-либо видимых на то причин. Подобное случается, как правило, с детьми младше 6 месяцев, в основном, в холодное время года и всегда во время сна. В медицинской литературе указывается, что в 90% всех случаев внезапной смерти, умерший ребенок спал именно на животе. Считается, что если ребенок спит на животе, он перегревается и не может полноценно дышать, так как он вдыхает насыщенный углекислым газом воздух,  который только что выдохнул, а затем и вовсе задыхается. Так ли это? Давайте разбираться!

ВСЯ ПРАВДА О СИНДРОМЕ ВНЕЗАПНОЙ МЛАДЕНЧЕСКОЙ СМЕРТИ.

Как уже упоминалось выше, новорожденные дети до 3 месяцев не умеют дышать ртом и, при отсутствии возможности дышать носом, не могут его освободить или хотя бы начать глотать воздух ртом. В этом смысле, мягкая подушка, матрас, одеяло и даже плотная пеленка, препятствующая проникновению воздуха в детский носик, действительно, может стать причиной смерти маленького ребенка. Если ребенок спит на животе, согласитесь, вероятность развития подобной трагедии вполне может быть. Однако спровоцировать такую же ситуацию может и обычный насморк в сочетании с высокой температурой и низкой влажностью в помещении, в котором находится ребенок.  Мало того, сон на животе – это всего лишь один из(!)ряда факторов, которые влияют на возникновение синдрома смерти ребенка, среди которых:

  • возраст до 6 месяцев;
  • преимущественно мужской пол;
  • холодное время суток;
  • слишком мягкая поверхность постели, на которой ребенок спит на животе;
  • перегрев малыша во время сна вследствие чрезмерного укутывания;
  • простудные явления и заложенность носа;
  • недоношенность или низкий вес малыша;
  • сухость в помещении, где он спит;
  • курение родителей во время беременности и после;
  • злоупотребление лекарственными и психотропными препаратами, а  также алкоголем матери во время беременности и после;
  • родовые травмы и проблемы во время родов;
  • ребенок, родившийся у матери младше 20 и старше 40 лет;
  • этническая принадлежность (чаще встречается среди афроамериканских детей).

Как видите, факторов, провоцирующих повышение риска возникновения синдрома младенческой смерти,  очень много и заявление о том, что ребенок может умереть только потому, что он спит на животе,  является необоснованным и не доказанным!

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ.

Лучше укладывайте деток, не достигших 3-х месячного возраста, на бок или контролируйте сон младенца на животе.

Чтобы малыш крепче спал, его не мучили колики, а вы были в полной уверенности в безопасности малыша – положите его животиком к себе на животик и отдохните вместе. Такой совместный сончас будет полезным и для ребенка и для вас.

Помните! Отдельная постель младенца должна быть качественной, жесткой и безопасной. Никаких мягких матрасов и тем более подушек. Для младенца 2-3  месяцев достаточно свернутой вдвое пеленки.

Обязательно проветривайте комнату, в которой малыш спит, и следите за влажностью.

Лечите насморк и постоянно чистите нос от сухих корочек, которые препятствуют дыханию ребенка.

Не кутайте слишком ребенка и не перегревайте его.

Ведите здоровый образ жизни!

Каждый раз, укладывая малыша в кроватку, разворачивайте его голову набок, при этом постоянно меняйте стороны.

Всегда будьте начеку и спите в одной комнате с малышом, чтобы у вас была возможность в любой момент убедиться в безопасности крохи и в случае чего, прийти к нему на помощь.

И помните, что каждый ребенок – это личность, а желание личности нужно учитывать. Если ваш малыш уже самостоятельно переворачивается и  не желает спать никак иначе, кроме как на животике, позвольте ему это. Не беспокойтесь о том, что ребенок может задохнуться, ведь если он сам находит себе позу для сна, значит, он сам может и избавиться от дискомфорта при затрудненном дыхании или хотя бы дать понять вам это.

Ребенок спит на животе? Если ему нет еще 3-х месяцев – будьте аккуратны и внимательны. Примите все меры для того, чтобы дыханию малыша через носик ничего не мешало. Малыш уже сам ворочается и спит только на животе? Не препятствуйте ему. Уважайте его желание, но обеспечьте ему правильную кровать и безопасное спальное место. Сладких вам снов, спокойствия и долгих лет жизни!

Новое видео:

Новое видео:

Когда я могу укладывать ребенка спать на животе, не переживая о его безопасности

В ЭТОЙ СТАТЬЕ:

Полноценный сон для младенца не менее важен, чем питание грудным молоком и телесный контакт с мамой. Но чтобы отдых малыша был безопасным, мало удачно подобрать матрас и регулярно проветривать комнату. Важно с первых дней жизни крохи определиться с правильной позой для сна. 

В каком положении укладывать спать младенца?

Чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), эксперты рекомендуют укладывать ребёнка первого года жизни в кроватку только на спину. И хотя опаснее всего спать на животе младенцу в возрасте от 1 до 4 месяцев, до года ещё существует реальная угроза для его здоровья и жизни.

Как только кроха окрепнет и научится переворачиваться в разные стороны, он сможет иногда самостоятельно ложиться на живот. Тебе не стоит беспокоиться по этому поводу, но до первого дня рождения малыша ты всё же продолжай укладывать его спать только на спину.

Как избежать СВДС?

Наверняка ты хочешь узнать, какие ещё меры предосторожности помогут значительно снизить риск СВДС у младенцев.

Чтобы обезопасить ребёнка во сне, соблюдай простые правила: 

  • приобрети для крохи жёсткий матрас и надёжно заправь простынь;
  • убедись, что в детской кроватке отсутствуют потенциально опасные предметы – подушки, одеяла, мягкие игрушки или даже защитные бортики;
  • поддерживай в комнате оптимальную температуру и не одевай на малыша лишнюю одежду;
  • защити малютку от воздействия табачного дыма.

Чем ещё полезен сон на спине?

Оказывается, сон на спине не только является важной профилактикой СВДС. Согласно исследованию учёных, такое положение ребёнка во сне снижает риск:

  • ушных заболеваний;
  • повышения температуры тела;
  • заложенности носа. 

Не переживай, что сон на спине может привести к нарушению дыхания у крохи или удушью. Специалисты считают, что даже если малыш срыгнёт лёжа в таком положении, это никак не повлияет на ситуацию.

Заключение

Как бы ты не умилялась ребёнком, который сладко спит на животе, в первый год жизни укладывай его в кроватку исключительно на спину. Очень скоро твой малыш подрастёт и сам сможет решать, в каком положении видеть сны. А полежать на животике кроха пока может во время бодрствования – так ты будешь укреплять его мышцы спины и поможешь бороться с газиками.

Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе – плюсы и минусы

Молодые родители очень часто беспокоятся из-за разных мелочей, связанных со своим малышом. Тревожности добавляют разговоры на прогулочных площадках, в поликлиниках и с соседями. Многие, к сожалению, считают необходимым напугать родных малыша страшилками про неправильный сон или про вред сна на животе. Разбираться в вопросах сна своего новорожденного ребенка, лучше спокойно и осознанно, не поддаваясь панике и страхам.

Сон на животе – недостатки

В 90-х годах ХХ века в СМИ все чаще начали употреблять такой страшный термин, как «Синдром внезапной младенческой смерти» (СВМС). Особенно тщательно его изучали врачи и ученые в Америке. Основная причина непроизвольной остановки дыхания, которая была озвучена – сон новорожденного, уткнувшись носиком в подушку. В таком случае дыхание младенца затруднено. Поскольку дыхательные навыки в раннем возрасте мало развиты, находясь лицом вниз ребенок не понимает, что делать, и физически не может повернуть голову в сторону. Также затрудняют вдох и выдох корочки или слизь в ноздрях. Факт того, что этот синдром непосредственно связан со сном на животе, не был доказан, но современные доктора рекомендуют обращать пристальное внимание на позу во время сна.

Дополнительный довод против сна на животе – чадо может во время дремоты срыгнуть и подавиться этой массой. При этом важно осознавать, что кроха, лежа лицом вниз физически задохнуться рвотной массой не может. Относительно этого момента – значительно опаснее спать на спине (в этом положении рвотные массы с большей долей вероятности попадут в дыхательные пути, и вызовут затруднение дыхания).

Еще одним существенным минусом сна на животе является сдавливание грудины. Из-за этого, малышу может быть трудно дышать. Но если дыхание ровное и спокойное – нет повода для переживаний и беспокойства. В случае каких-то сомнений, лучше проконсультироваться с педиатром, и получить рекомендации относительно своего конкретного ребенка.

Сон на животе – положительные стороны

У сна на животе существует ряд достоинств:

  • В этом положении легче отходят газы. Осуществляется самомассаж, благодаря чему кишечные колики меньше беспокоят кроху.
  • Ладони и руки ребенка упираются в матрас, что приводит к более стабильному положению тела, а значит малыш меньше вздрагивает и не пугает сам себя.
  • Уменьшается давление на тазобедренные кости и суставы, а также на череп, который в младенчестве очень легко деформировать.
  • Улучшается кровообращение головы.
  • Минимальный риск подавиться во время срыгивания.

Если младенцу комфортно спать на животике, он спокоен, дыхание ровное, то нет повода переживать. Малыш мирно спит, значит с ним все в порядке. Отбросьте предрассудки и сомнения – растите крепкими и здоровыми!

Сон малыша – основные правила безопасности

В первые недели после рождения, взрослые самостоятельно выбирают позицию, в которую укладывают ребенка перед сном. В первые дни малыша, как правило, укладывают на бок. Однако, в этой позиции происходит сдавливание тазобедренного сустава, что может привести к дисплазии. Сон на спине, может спровоцировать деформацию костей черепа и к заглатыванию массы после срыгивания. Сон на животе, в свою очередь, может спровоцировать остановку дыхания. Это случается очень редко, просто нужно быть бдительными и придерживаться общих советов:

  • Корректно организовывайте кроватку для сна.
  • Упругий матрас и отсутствие подушки позволят крохе свободно дышать через нос.
  • Наблюдайте за малышом на протяжении сна и переворачивайте голову с одной стороны на другую.

Если все-таки беспокойство не оставляет, укладывайте ребенка спать на бок, а под живот и спинку подкладывайте свернутую пеленку или полотенце. При этом положение крохи будет устойчивым, а дыхание – свободным. Периодически выкладывайте младенца на живот во время бодрствования. Это помогает укрепить мышцы плеч, шеи, спины, пресса. Выкладывание на живот помогает тренировать подъем головы, а значит малыш быстрее начнет пытаться переворачиваться.

После еды держите малыша на руках вертикально – лишний воздух, попавший в пищевод выйдет, и во время сна ребенок не будет срыгивать.

Ежедневно осматривайте и очищайте ноздри от налета и корочек. Поддерживайте в помещении комфортный микроклимат (температура около 22 градуса, воздух влажный и свежий).

Во время сна на спине или животе ребенок непроизвольно поворачивает голову в сторону комнаты, людей. Время от времени размещайте его в кроватке ножками в противоположную сторону. Так удастся избежать искривления черепной коробки.

Очень быстро кроха окрепнет, и сам выберет любимое положение. Тогда, независимо от того, как его укладывают родители, он будет переворачиваться в наиболее комфортную для себя позу. Подросшему малышу стоит предоставить право выбора и не мешать естественному положению тела во время сна.

Заключение

В возрасте до месяца грудничку стоит преимущественно лежать на боку. Затем уже можно постепенно укладывать его на живот. Постепенно кроха самостоятельно найдёт более комфортное положение тела. Родным нужно только следить, чтобы обстановка для сна была безопасной.

Какое положение новорожденного во время сна считается правильным? (видео)

Новорожденный Развитие до года

МОЖНО ЛИ НОВОРОЖДЕННОМУ СПАТЬ НА ЖИВОТЕ?

Новорожденный малыш нуждается в маминой заботе и ласке каждую минуту своей жизни. Вполне естественно, что у молодых родителей может возникать множество вопросов насчет ухода за грудничком, ведь до этого им не доводилось нести полную ответственность за жизнь и здоровье крохотного существа. Как умыть, сколько раз кормить, в чем купать, нужно ли поить – в первые месяцы жизни неопытные мама с папой очень озадачены уходом за новорожденным. Это касается и поз ребенка во время сна, вызывающих массу разногласий среди родителей и специалистов.

Можно ли новорожденному спать на животе? Удивительно, но именно этот вопрос чаще всего беспокоит мамочек. Это связано с тем, что в некоторых источниках прослеживается связь между сном на животе и синдромом внезапной младенческой смерти (СВМС). Попробуем выяснить, так ли это, и с какого возраста новорожденному можно спать на животе.

Можно ли новорожденному спать на животе в первые недели жизни?

Чтобы понять, можно ли спать на животике новорожденному малышу, необходимо вспомнить физиологические особенности детей первых месяцев жизни. Как правило, самостоятельно держать головку малыш начинает в возрасте 1 месяца, после того как мышцы шеи немного окрепнут. Именно поэтому укладывать спать новорожденного на животике не рекомендуется, ребенок может случайно уткнуться носом в матрасик и задохнуться, еще не понимая, как повернуть голову вбок. К примеру, исследования в США показали, что СВМС в большинстве случаев был связан именно с положением ребенка на животе во время сна. Однако в такой ситуации следует учитывать жесткость матрасика и наличие подушки – чем мягче матрас, тем больше риск удушья новорожденного во время сна на животе.

Можно ли новорожденному спать на животе в возрасте старше 1 месяца?

Практически все родители сталкиваются с проблемой кишечных колик у грудничков. Избыточное газообразование является одним из этапов становления нормального функционирования кишечника, поэтому специального лечения не требует. Для облегчения состояния во время приступа кишечных колик педиатры рекомендуют выкладывать ребенка на живот. Действительно, При коликах новорожденному спать на животе не просто можно, но и полезно! Такая поза способствует отхождению газов, которые часто беспокоят малыша. Среди деток есть любители поспать на животике, поэтому любые мамины действия, направленные на «переворачивание» крохи, будут сопровождаться недовольством чада.

Почему спать новорожденному на животе опасно?

Удушье. Организм маленького ребенка устроен несколько иначе, чем у взрослого, поэтому и отношение к грудничку должно быть более бережным. В первую очередь, это касается дыхательной системы младенца. Особенностью периода новорожденности является отсутствие навыка дышать через рот и узкие носовые ходы. При наличии в носу корочек, которые могут образовываться при ОРВИ либо в результате неблагоприятных условий микроклимата в детской (сухой воздух, высокая температура воздуха), дыхание новорожденного затрудняется, а лежание на животике во время сна может только усугубить ситуацию. Как бы это ужасно не звучало, но именно спонтанная остановка дыхания является основной причиной развития синдрома внезапной младенческой смерти.

Вдыхание рвотных масс. Маленькие дети часто срыгивают после кормления, поэтому основной задачей родителей является предотвратить заглатывание рвотных масс. Многие мамы уверены, что кроха может захлебнуться при срыгивании, если будет находиться в положении на животе, однако это не совсем так. В данной ситуации наиболее опасной для сна является поза на спине. При срыгивании лежа на спине у новорожденного может развиться аспирационная пневмония, которая крайне тяжело поддается лечению.

Можно ли новорожденному спать на животе? Безопасность ребенка в ваших руках!

Среди друзей, родственников и знакомых обязательно найдутся те, которые будут утверждать, что спать новорожденному на животе вполне не вредно. Отчасти, они правы, но все же не стоит забывать о некоторых правилах безопасности.

Жесткий матрасик и отсутствие подушки. Уткнуться носиком в жесткую поверхность, лежа на животе, крохе не удастся, а значит, дыхание через нос будет свободным. Не стоит беспокоиться об отсутствии подушки, детям до года она просто не нужна.

Ношение «столбиком» после кормления. Не нужно укладывать малыша в кровать сразу же после кормления, необходимо придать ему вертикальное положение для отхождения воздуха, заглатываемого во время еды. Таким образом, можно избежать срыгивания новорожденного во время сна.

Свободное дыхание через нос. Если ребенок болен, необходимо тщательно контролировать носовое дыхание, очищая носовые ходы от высохшей слизи – корочек. К тому же, следует соблюдать определенный микроклиматический режим в детской: воздух должен быть чистым, увлажненным и прохладным (не более 23°С).

Оптимальные позы для сна в период новорожденности.

Мама будет намного спокойнее спать, зная, что ее маленький зайчик спит крепким и здоровым сном. Для этого достаточно положить ребенка на бок и подложить мягкий валик под спинку и животик, тем самым зафиксировав положение крохи. Лежа на боку, дыхание ребенка всегда будет свободным, поэтому данная поза во время сна является оптимальной для детей первых месяцев жизни.

Можно ли новорожденному спать на животе – на этот вопрос у каждой мамочки свой ответ. Дарите крохе любовь и нежность, помогайте ему развиваться, оставьте все предрассудки в стороне и будьте здоровы!

Источник

Ребенок спит на животе – полезно ли это

Здоровый детский сон – цель, к которой стремятся все родители. А ситуация, когда ребенок спит на животе, волнует многих из-за противоречивой информации о таком положении тела. На самом деле, правы сторонники обеих теорий. Все зависит от субъективных факторов, таких как возраст, состояние здоровья. Но у привычки так спать есть свои преимущества. Эта статья поможет разобраться во всех нюансах опасности и пользы сна на животе.

Полезно ли детям спать на животе

Самым распространенным аргументом в пользу того, что спать на животе детям опасно, является синдром внезапной младенческой смерти (СВМС). Однако связь произвольной остановки дыхания у малыша во время сна с позой, в которой он спал, не подтверждена клинически и является лишь теорией. В ее основе лежит тот факт, что новорожденный не в состоянии самостоятельно переворачиваться или поворачивать голову, когда спит. А если учитывать еще не сформировавшиеся узкие дыхательные проходы, младенец может задохнуться, уткнувшись лицом в подушку. Однако это не является следствием того, что он отдыхает на животе.

Второй аргумент в пользу противников этой позы – вероятность того, что малыш захлебнется возможными рвотными массами. Но такой исход более вероятен, если он спит на спине. В любом случае, если новорожденный много и часто срыгивает, он должен спать под родительским контролем, а лучше в положении на боку.

И, наконец, третий миф, говорящий, что спать на животе опасно – это риск сдавливания грудной клетки и, как следствие, нарушение дыхания. Это мнение потому и считается мифом, что не имеет никаких доказательств, его подтверждающих.

У того, что ребенок любит спать на животе, есть свои плюсы:
  • в такой позе младенец хорошо отдыхает, т.к. вероятность разбудить себя резкими движениями в этом положении у него снижается в разы;
  • когда малыш спит в этом положении, происходит правильное формирование суставов, снижается риск развития дисплазии;
  • по статистике, дети, спящие на животе, лучше держат голову;
  • подобная поза – способ борьбы с коликами и налаживания перистальтики желудочно-кишечного тракта.

С какого возраста детям можно спать на животе

Новорожденный до 1 месяца имеет неокрепшие мышцы шеи и не способен держать головку самостоятельно. Поэтому в этом возрасте его не рекомендуется укладывать на живот, а тем более оставлять в кроватке одного. Грудничок не сможет вовремя повернуть голову и задохнется.

В 5 месяцев дети уже свободно владеют техникой переворачивания и занимают позу, в которой им комфортно спать. Риск возникновения осложнений в этот период минимален. В 6 месяцев проявление какой-либо патологии практически сводится к нулю, однако не стоит перегружать кроватку малыша игрушками или полотенцами. В период с 10 месяцев до года новорожденный уже сам решает, как ему удобно спать. Если он спит на животе всю ночь, это нормально. Значит, это наиболее комфортное положение.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр неоднократно подчеркивал, что его мнение в этом вопросе основывается на личном опыте. Учитывая, что Комаровский до сих пор остается практикующим врачом, легко предположить, что опыт у него есть.

Комаровский – сторонник отдыха на животике. Он утверждает, что дети в таком положении будут спать крепче. Врач не отрицает возможную связь между сном на животе и СВМС. Однако, по его мнению, большое значение в этом вопросе имеет выбор подушки, матраса, уровень влажности, температура, количество пыли в квартире.

Почему же дети любят спать на животе

Основная причина того, что грудной ребенок во сне прижимает к животу коленки, поза, в которой он находился на протяжении своего внутриутробного развития. Даже повзрослев, мы все еще спим, подогнув под себя ноги, имитируя положение эмбриона. Когда малыш спит на животе, поджав под себя руки и ноги, он инстинктивно принимает позу, знакомую ему лучше всего. Это обеспечивает грудничку крепкий, здоровый и спокойный отдых. В этом положении происходит правильный приток крови к голове, что способствует нормальному развитию клеток головного мозга.

То, что по достижении 5 месяцев дети все чаще начинают спать на животе, говорит о том, что они осваивают умение переворачиваться и стремятся занять наиболее комфортное положение. Поэтому не стоит специально бороться с этим явлением. Если младенец, не имеющий никаких отклонений в развитии, постоянно переворачивается во сне, значит, ему так удобно.

Как научить или отучить ребенка спать на животе

Однозначного ответа на то, какая поза лучшая для детского отдыха, не существует. Каждый ребенок индивидуален, и то, как ему спать, зависит от особенностей его развития и состояния здоровья.

Чтобы приучить грудничка ко сну на животе и стимулировать навык переворачиваться, следует упражняться с ним во время бодрствования. Чаще укладывайте его днем в этом положении. Младенец будет привыкать к позе и стремиться к ней даже во сне.

Если цель родителей – отучить малыша от сна в подобном положении, то здесь рекомендуется использование мягких валиков. Уложенные с обеих сторон от спящего на боку грудничка, они не позволят ему перевернуться. Это стремление со стороны родителей будет оправдано, если ребенок имеет патологии в развитии, например, отклонения в работе центральной нервной системы, при которых спать на животе ему противопоказано. В остальных случаях специалисты не советуют специально отучать ребенка от положения, в котором ему комфортно спать.

Существует ряд правил, которых следует придерживаться при выборе позы для сна:
  1. Если малыш простужен, не стоит укладывать его на спину – это увеличит вероятность того, что его дыхание будет затруднено из-за попадания слизи в область гортани.
  2. Подушка детям до полугода не нужна. Иначе увеличивается риск того, что ребенок задохнется, уткнувшись в нее носом. Кроме того, приподнятое положение головы может нарушить правильное развитие шейных позвонков.
  3. Слишком мягкий матрас – тоже не лучшее решение. Выбирая кроватку, лучше взять модель с небольшим расстоянием между перегородками. Интервал больше 10 см таит в себе опасность того, что голова ребенка может застрять в нем.
  4. Во избежание кривошеи, положение, в котором спит новорожденный в первые месяцы жизни, нужно регулярно менять. Лучшим выбором станет чередование отдыха на левом и правом боку.
  5. Детский сон должен постоянно контролироваться родителями.

Определить позу, в которой детям нужно спать, просто. Достаточно понаблюдать за ними, ведь они сами вскоре выберут ее для себя. Главное, помнить, что во время сна младенец особенно уязвим, поэтому требует родительского контроля. Его позу в кроватке нужно постоянно корректировать, особенно в первые месяцы жизни, когда грудничок еще не в состоянии самостоятельно принять удобное и безопасное положение. Спать на животе для ребенка – не табу, а, скорее, наоборот. Главное, грамотно выбрать кроватку и матрац и регулярно контролировать детский сон.

Вот что вам нужно знать о ребенке, спящем на животе

Если вы являетесь родителем в 21 веке, то наверняка слышали рекомендации о безопасном сне для младенцев, не так ли? К настоящему времени почти каждый новый родитель понимает, что самый безопасный способ спать ребенку - это спать на спине, а не , а не на животе. Почему? Потому что сон на спине снижает риск СВДС (вероятно, потому, что он снижает риск повторного дыхания ребенка углекислым газом и, следовательно, недостаточного количества кислорода).

Эта рекомендация была краеугольным камнем кампании "Назад ко сну" 1994 года, и в то время она была поистине потрясающей. Вплоть до 1994 года родителей просили укладывать малышей спать на животик, так как это уменьшало риск того, что ребенок срыгнет, а затем захлебнется в ночное время.

Но вот что непонятно: по нашему опыту, некоторые младенцы предпочитают спать на животе. И обычно, когда ребенок перекатывается на живот, он засыпает посреди ночи или посреди ночи и в конечном итоге засыпает на животе.

Это то, что мы сегодня обсуждаем. Если ваш ребенок просто не будет спать на спине, можете ли вы уложить его спать на животе? А что делать, если ваш ребенок может перекатываться со спины на живот во время сна? Стоит ли оставлять ее на животе или нужно перекатывать в другую сторону?

Ребенок спит на животе: что делать, если мой ребенок предпочитает такой сон

О, это сложно. Во-первых, важно помнить, что мы не занимаемся предоставлением медицинских консультаций здесь, на сайте The Baby Sleep Site ® , поэтому, когда дело доходит до определения наиболее безопасного режима сна для вашего ребенка, вам обязательно нужно поговорить со своим врачом. .

Тем не менее, мы сначала посоветуем вам попытаться приучить ребенка лежать на спине . В то время как многие младенцы, кажется, предпочитают спать на животе, ребенок может привыкнуть к тому, чтобы лежать на спине, и со временем ему станет более комфортно спать таким образом. Поэтому попробуйте сделать это в качестве первого шага: пусть ваш ребенок будет проводить время на спине во время бодрствования, и постарайтесь начинать каждый сон и время сна, когда ваш ребенок лежит на спине.

Если ваш ребенок все еще суетится как сумасшедший, вы можете попробовать пеленать его перед сном.Многие младенцы возражают против того, чтобы спать по-прежнему, потому что они не могут плотно свернуться калачиком в своих уютных позах зародыша, как это бывает, когда они лежат на животе. Но если вы аккуратно пеленаете своего ребенка, вы можете воссоздать это ощущение уюта, похожего на матку, при этом уложив ребенка на спину. Только обязательно следуйте рекомендациям по безопасному пеленанию.

Если ваш ребенок просто не усаживается и не спит на спине, даже когда его пеленают, вам, возможно, придется поговорить со своим врачом о том, безопасно ли вашему ребенку спать на животе. Никто, кроме вашего лечащего врача, не имеет права комментировать, как безопасно укладывать ребенка спать на животе , поэтому важно, чтобы вы поговорили об этом.

Теперь, , если ваш лечащий врач разрешит его , вы можете попробовать положить ребенка на живот для сна. Как отмечают многие исследователи СВДС, большинство младенцев естественным образом принимают положение для сна, которое позволит им дышать свободно и комфортно, поэтому при условии, что ваш ребенок здоров и доношен, и ваш лечащий врач находится на борту, вероятно, это нормально. позвольте вашему ребенку спать на животе, если он просто не хочет спать на спине.

Ребенок спит на животе: если мой ребенок катится, могу ли я просто оставить ее на животе?

Это вопрос, который наши консультанты довольно часто слышат в службе поддержки, поэтому мы подумали, что нам потребуется время, чтобы ответить на него здесь. Дело в том, что в то время как уложить ребенка на спину для сна, когда он новорожденный, может быть относительно легко, этот новорожденный быстро станет подвижным: примерно к 3-4 месяцам многие дети учатся кататься, а во время катания является важной вехой, которая открывает путь к еще большей мобильности в ближайшие месяцы, она беспокоит многих родителей, когда они проверяют своих детей и обнаруживают, что они спят на животе.

Так что же делать родителю, заботящемуся о безопасности? Вы оставляете ребенка на животе или перекатываете его снова на спину и рискуете разбудить его?

Опять же, важно, чтобы вы обсудили с врачом положение вашего ребенка во время сна, особенно если он недоношенный или у него проблемы со здоровьем. Тем не менее, широко признано, что если ваш ребенок может перекатываться со спины на живот, он, вероятно, также обладает мышечным контролем и неврологической зрелостью, чтобы хорошо регулировать свое дыхание и менять свое положение, если он не получает достаточно кислорода. .Другими словами, ребенок, который может перевернуться на живот, без сомнения, сможет спать спокойно. Рекомендуется начинать каждый сон с укладывания ребенка на спину, но затем, если он перекатится на живот, вы можете оставить его спать таким образом.

Ребенок спит на животе: как всегда, соблюдайте правила безопасного сна

Всегда важно, чтобы вы соблюдали правила безопасного сна с вашим ребенком, но если ваш ребенок будет спать на животе какое-то время, это крайне важно.

Вот краткий обзор рекомендаций по безопасному сну, которым вы хотите следовать у себя дома:

  • Ваш ребенок должен спать на твердой поверхности, накрытой плотно прилегающей простыней.
  • В спальной зоне вашего ребенка не должно быть рыхлого постельного белья, мягких подушек или мягких игрушек.
  • Безопаснее всего, если ребенок спит рядом с вашей кроватью (чтобы вы могли за ним следить), но не спит в вашей постели, что может привести к удушью. (Тем не менее, мы не осуждаем родителей, которые принимают осознанное решение о том, чтобы разделить постель и которые делают это безопасно.)
  • Попробуйте установить вентилятор в детской комнате - есть доказательства, что это может снизить риск СВДС до 72%.
  • Кстати о вентиляторах - перегрев связан с СВДС, поэтому оденьте ребенка в легкую одежду для сна и поддерживайте прохладную температуру в спальне.

Нужна помощь со сном новорожденного? Загрузите нашу бесплатную электронную книгу!

БЕСПЛАТНО: 15 фактов о детском сне, которые необходимо знать новым родителям
Это идеальное руководство для молодых и будущих родителей! В нем освещаются основы, которые необходимо знать каждому новому родителю о детском сне, и объясняется их простым и понятным языком.Более того, электронная книга дает родителям достаточно места для того, чтобы следовать своим инстинктам и создавать свою собственную философию воспитания детей и сна - здесь нет универсальных подходов! Эта электронная книга также поставляется с пустым образцом плана сна; этот примерный план даст вам отличный обзор того, что именно содержится в наших фирменных персонализированных планах сна ® .

Узнать больше и скачать


Поделитесь с нами советами и опытом о сне на спине и животе в комментариях ниже!

Сайт «Детский сон» является участником партнерской программы Amazon Services LLC и других партнерских программ по продуктам.Если вы нажмете на ссылку продукта и сделаете покупку, сайт Baby Sleep Site® может (но не всегда) получить небольшую комиссию от компании, продающей продукт, но это не повлияет на вашу покупную цену. Мы рекомендуем только те продукты, которые, по нашему мнению, являются качественными и полезными для наших читателей.

Ребенок, спящий на животе - вот все, что вам нужно знать об этом

Последнее обновление

Известно, что первые двенадцать месяцев жизни новорожденного являются наиболее нестабильным периодом в жизни человека.Помимо многочисленных инфекций, аллергий и состояний, которые они могут развиться, они также подвержены риску синдрома внезапной детской смерти или СВДС. Считается, что сон на животе является одной из причин СВДС.

Видео: Ребенок спит на животике - это безопасно?

Безопасно ли ребенку спать на животе?

Существует теория, что младенец в первые двенадцать месяцев своей жизни не должен спать на животе, потому что он будет снова дышать своим воздухом.Это заставляет его дышать переработанным воздухом, который содержит меньше кислорода и снижает функциональность легких. Это также может привести к СВДС. Таким образом, одним из рисков для ребенка, спящего на животе, является летальный исход из-за нехватки кислорода. Врачи рекомендуют родителям проявлять осторожность и не позволять ребенку, спящему на животе, оставаться в таком положении более нескольких минут.

Когда младенцы могут спать на животе?

По данным Американской педиатрической академии, количество смертельных случаев из-за СВДС сократилось на 50%, поскольку новорожденных заставляли спать на спине не менее года.Это позволяет их дыхательной системе укрепляться и естественным образом развиваться. Они могут вдыхать больше кислорода, что снижает риск СВДС. Даже через год лучше следить за тем, чтобы младенцы не спали на животике в течение длительного времени.

Что, если моему ребенку нравится спать на животе?

Важно понимать, что новорожденный не обладает двигательными навыками, необходимыми для того, чтобы переворачиваться на живот в течение первых четырех месяцев. Как только ребенок начинает переворачиваться, важно следить за ним и его здоровьем, особенно в течение времени, которое он проводит на животе во время бодрствования.В первый год жизни ребенка следует избегать сна на животе любой ценой. Тело новорожденного ребенка еще не развило способность управлять рециркуляцией кислорода. Избыток углекислого газа, который возвращается в организм ребенка, когда он спит на животе, может оказаться фатальным. Если ваш ребенок не может спать на спине, немедленно обратитесь к педиатру.

Стоит ли беспокоиться, если ваш ребенок перекатывается на живот?

Исследования, проведенные KidsHealth, показывают, что большинство случаев СВДС происходит в течение первого года жизни новорожденного, причем в большинстве случаев это происходит от двух до шести месяцев.Младенцы с естественной силой нижней части тела имеют тенденцию переворачиваться к шестому месяцу жизни. Это имеет свои преимущества, так как младенцы, которые проводят время на животе после первых шести месяцев бодрствования, могут развить силу верхней части тела, чтобы быстрее отрывать голову от земли.

Предупреждение : Очень важно следить за ребенком в этот период, поскольку СВДС все еще представляет собой естественный риск. Не оставляйте ребенка на животе без присмотра.

Если ваш ребенок катает и бодрствующий, и спящий, это может быть безопасно, если это будет после первых шести месяцев.Это по-прежнему требует контроля и мер предосторожности. Если по прошествии первых шести месяцев ваш ребенок перекатывается на живот во время сна, очень важно устранить любые препятствия для циркуляции воздуха. Это значит, что внутри детской кроватки не должно быть одеял, мягких игрушек, игрушек и т. Д. Проконсультируйтесь с врачом и примите необходимые меры, чтобы ваш ребенок переворачивался во сне, не вызывая проблем.

Ребенок, спящий на животе: Рекомендации по безопасному сну

Есть несколько способов убедиться, что ваш ребенок в безопасности и хорошо отдохнул, и чтобы его положение во время сна на животе не причиняло вреда.

  • Используйте жесткий матрас: Использование жесткого матраса гарантирует, что ваш малыш получит всю необходимую поддержку. Не кладите его на подушку, водяную кровать, диван или любую другую мягкую поверхность, так как это может ухудшить качество воздуха, которым он дышит. Эксперты также рекомендуют не класть ничего в кроватку, пока ваш ребенок спит.
  • Снимите накладки на бампер: Эти аксессуары довольно распространены, и почти каждая детская кроватка будет поставляться с возможностью установки накладок.Однако не рекомендуется устанавливать их в кроватку ребенка, поскольку они могут стать причиной удушья.
  • Не позволяйте ребенку слишком нагреваться: Знать правильную температуру для сна ребенка может быть непросто. Однако если вы комфортно себя чувствуете в комнате в одежде с короткими рукавами, то температура идеальная. Обычно рекомендуется поддерживать температуру в помещении от 23 до 25 градусов Цельсия.
  • Не накрывайте голову ребенка: Легкие одеяла, которые вы используете для вашего ребенка, должны покрывать его только до груди, когда его руки находятся вне одеяла.Это гарантирует, что одеяло не смещается к голове ребенка.
  • Используйте соску: Эти устройства могут стать отличным инструментом, чтобы успокоить вашего ребенка и дать ему возможность хорошо выспаться. Однако, если ему это неудобно, или если он выпадает во время сна, не заставляйте его.

Tummy Time, когда ваш ребенок бодрствует

Хотя младенцам не рекомендуется спать на животе, во время бодрствования им обязательно следует лежать на животе. Положите ребенка на живот на твердую и жесткую поверхность с ковриком. По словам Карен Сокал-Гутьеррес, доктора медицины, доктора медицинских наук, младенцы должны лежать на животе, пока они бодрствуют, поскольку это позволяет им укрепить верхнюю часть тела и помогает им лучше дышать во время сна.

Не подвергайте ребенка стрессу этим занятием. Вначале уложите его только на три-пять минут подряд. Позже вы можете увеличить время, когда ребенок привыкнет к нему и наберет для этого необходимые силы.

Заключение : Новорожденный ребенок может спать большую часть дня. Это прерывается только тогда, когда ребенок чувствует голод. С этой важной частью развития младенца следует обращаться с особой осторожностью и осторожностью. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом и педиатрами, чтобы получить подробный список того, что можно и чего нельзя делать в отношении сна вашего малыша.

Tummy Sleep - Прием малышей Cara

Исследования показывают снижение риска СВДС, когда младенцев кладут на спину для сна (в частности, на жесткий матрас без рыхлой кровати).

C А ребенок когда-нибудь спокойно спал на животике? Если да, то когда?

Не существует универсального возраста для безопасного сна на животе, потому что все дети различаются по уровню развития навыков. Однако, как только ваш ребенок сможет целенаправленно и постоянно перекатываться со спины на живот и с живота на спину, большинство педиатров скажут, что сон на животе безопасен. (Однако спросите своего врача.)

Родителям по-прежнему следует укладывать ребенка на спину для сна, но если он достаточно силен, чтобы перекатиться на животик, большинство врачей согласятся, что он достаточно силен, чтобы поднять голову и безопасно спать в этом положении.Тот же принцип применим, если кажется, что ваш ребенок лежит лицом вниз после того, как перевернулся на живот; если у него есть сила перевернуться, у него есть сила поднять или повернуть голову, если ему нужно, лежа на животе (опять же, спросите своего педиатра).

Тем не менее, младенцы НЕ ДОЛЖНЫ пеленать, если спят на животике из соображений безопасности. Кроме того, в детской кроватке не должно быть рыхлой подстилки и бортиков.

Но что, если он НЕНАВИЖИТ спать на животе?

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок настолько привык спать на спине, что переворачивание животика и застревание там превращают его в одного очень злого человечка.Вот что произошло, когда мой сын начал переворачиваться на живот, и я помню, как однажды ночью переворачивал его более 1143 раз! Это может быть немного преувеличением, но это точно было так!

Итак, что делать родителям?

Вам не нужно заходить и переворачивать ребенка на спину каждый раз, когда он переворачивается на живот, но ожидайте, что ему потребуется время, чтобы научиться любить это новое положение для сна.

В течение дня чаще тренируйтесь на животе.

Если он просыпается ночью после того, как перевернулся на живот, не поддавайтесь желанию перекатить его на спину (или приготовьтесь сделать это еще 1 142 раза). Вместо этого потрите его спину, похлопайте по ягодицам и «шшшш», чтобы помочь ему научиться засыпать, лежа на животе.

Скорее всего, это займет около 4-7 ночей.

Что делать, если нам все еще нужна помощь? Могу ли я использовать какие-либо продукты, которые будут держать моего ребенка на спине?

Американская академия педиатрии не рекомендует позиционирующие агенты; эти устройства представляют опасность удушья.

Однако есть несколько продуктов, которые могут немного облегчить разочарование в связи с этим переходом:

1. Костюм для сна Merlin Magic Sleep Suit предотвращает перекатывание младенцев в кроватке и помогает сохранить любимое положение для сна на спине. Как только ваш ребенок научится кататься на животике в СПАЛЬНЕМ КОСТЮМЕ, пора выходить из него. Многие находят этот переход довольно простым, поскольку ребенок стал старше и рефлекс испуга успокоился, но если вы боретесь, обратитесь к Magic Sleep Suit от Мерлина, поскольку у них есть конкретные советы по переходу от костюма. Затем вы захотите следовать приведенным выше советам, чтобы помочь вашему ребенку приспособиться к сну на животе.

2. Nested Bean Zen Sleep Sack имеет утяжеленные бобы, которые можно положить на спину ребенка, чтобы имитировать вашу руку, успокаивающую ее.

Перевертывание и животиковый сон могут начаться в возрасте 3–4 месяцев - времени, наполненного успехами в развитии и проблемами со сном. Если вы находитесь в этой сложной фазе, у нас есть для вас ресурс! «Навигация по месяцам 3 и 4» - это 50-страничная цифровая загрузка, которая проведет вас через ужасный четырехмесячный регресс сна и поможет вам на пути к более спокойным ночам.

Если ваши ночи по-прежнему утомительны из-за того, что маленький ребенок борется со сном, у меня есть класс, который может вам помочь. Азбука сна - это онлайн-класс для родителей с младенцами от 5 до 24 месяцев, которые хотят, чтобы они пошагово пытались справиться с ночами и сном.

Снова спать? Родители игнорируют предупреждения о сне на животе

Значительное количество младенцев, особенно рожденных недоношенными, по-прежнему укладывают спать на животе или боках, несмотря на кампанию по снижению риска синдрома внезапной детской смерти путем укладывания младенцев на спину, новое исследования подтверждают.

Федеральное правительство, Американская академия педиатрии и группы защиты детей в течение последних 20 лет призывали родителей укладывать младенцев на спину для сна в течение первого года, чтобы снизить риск СВДС. Но новое исследование показало, что почти тридцать процентов всех младенцев не спят на спине.

«Это очень тревожно, учитывая уровень СВДС, который оставался неизменным в течение нескольких лет», - сказала NBCNews доктор Сунах Хванг, ведущий автор исследования и неонатолог из Бостонской детской больницы и больницы Южного берега.Хван представит свою работу в субботу на всемирной педиатрической конференции в Ванкувере.

СВДС - это ярлык, присваиваемый младенческой смерти, которая не может быть объяснена после вскрытия, тщательного осмотра места происшествия и изучения истории болезни ребенка, и остается основной причиной смерти среди младенцев в возрасте от одного месяца до одного года. возраста. Чуть более 2000 младенцев умерли от СВДС в США в 2010 году, последнем году, по которому имеются данные.

Восьмимесячная София Масуд спит на спине, чтобы предотвратить СВДС, хотя ее мать думает, что она могла бы лучше спать на животе.«Она так много передвигается по ночам», - сказала Эллисон Массуд. Эллисон и Роб Масуд

Спящий на спине резко увеличился после того, как 20 лет назад была впервые введена кампания «Снова засыпай», с 13 процентов младенцев в 1992 году до 72 процентов в 2001 году, согласно данным Национального исследования положения во сне. Заболеваемость СВИН сократилась вдвое за тот же период - со 120 до 56 смертей на 100 000 живорождений.

Но с тех пор частота СВДС незначительно улучшилась, и мало изменилась доля младенцев, которых уложили спать на спине.Данные Национального исследования положения во сне младенцев показывают, что в 2010 году 75 процентов младенцев укладывались на спину для сна. Исследование, представленное в Ванкувере с использованием данных государственной системы мониторинга риска беременности, показывает, что этот показатель составляет 72 процента.

Исследования показали, что родители обеспокоены тем, что дети могут подавиться срыгиванием. «Я говорю родителям, что у их ребенка нормальные дыхательные пути и нормальная нервная система, и поэтому у них есть механизм, предотвращающий попадание рвотных масс в легкие», - говорит д-р.Ари Браун, педиатр из Остина, штат Техас, и официальный представитель Американской академии педиатрии, не имеющий отношения к последнему исследованию.

Кроме того, Браун и другие говорят, что измученные родители могут рисковать спать своим младенцем, потому что они отчаянно нуждаются в непрерывном сне, а некоторые младенцы в таком положении спят более крепко.

«Может быть, нам нужна знаменитость, чтобы напоминать людям, почему это так важно».

«По крайней мере, 50 процентов моих мам признались, что спали на животе или спали на боку своих младенцев, - говорит детский массажист и доула Робин. Риццуто из Нью-Йорка.«Я неоднократно говорю своим клиентам, что Американская академия педиатрии рекомендует« заснуть »для оптимальной безопасности младенцев, но вы не знаете, как трудно сказать это плачущей, недосыпающей маме».

Хван говорит, что еще более тревожным является еще более низкий уровень практики «возвращения ко сну» среди недоношенных детей, рожденных до 37 недель, «которые на самом деле имеют более высокий риск СВДС, чем другие младенцы». Согласно данным Хванга, средний показатель спящего режима у всех младенцев в период с 2000 по 2011 год составлял около двух третей, а у недоношенных младенцев - всего 60 процентов.

«Я был очень удивлен и несколько разочарован», - говорит Хван. Это потому, что многие недоношенные дети проводят до трех или четырех месяцев в отделении интенсивной терапии новорожденных или отделении интенсивной терапии, что дает родителям достаточно времени, чтобы узнать о методах безопасного сна, говорит она.

Эллисон и Роб Масуд из Эйвона, штат Массачусетс, получили сообщение через двухчасовое занятие по выписке и постоянные напоминания со стороны медицинского персонала. Массоуды - родители восьмимесячных девочек-близнецов Шарлотты и Софии, родившихся примерно на 12 недель раньше срока, которые провели 112 дней в больнице после родов под руководством доктора Ф.Забота Хвана.

Когда девочки только приходили домой, их пеленали и всегда лежали на спине, говорят их родители. «Теперь они могут включиться сами по себе, но я все еще боюсь класть их на живот, даже если София могла бы так лучше спать», - говорит Эллисон Массуд. «Она так много ходит по ночам, а Шарлотта прекрасно спит на спине».

Шарлотта Масуд, близнец Софии, счастлива спать на спине Эллисон и Роб Масуд

Масауда следовали тому, что им говорили, а не тому, что они видели в отделении интенсивной терапии, где их девочки часто лежали на боку или животе в первые несколько месяцев из-за громоздких трубок, доставляющих кислород.

«Когда я захожу в отделение интенсивной терапии, многие младенцы спят на животе, и они могут это делать, потому что есть мониторы и кислородная поддержка», - говорит Браун. «Но ребенок может привыкнуть ко сну в таком положении, и родитель может привыкнуть к этому», - говорит Браун, который был «ошеломлен» низким процентом недоношенных детей, которых кладут на спину для сна в исследовании Хвана.

Браун и Хван хотели бы, чтобы ОИТН лучше моделировала безопасный сон, регулярно укладывая недоношенных новорожденных на спину, когда они достигают гестационного возраста 34 недели.И Хван говорит, что необходимы дополнительные исследования того, как врачи могут лучше всего донести информацию о безопасном сне до нелатиноамериканских чернокожих семей, молодых матерей, одиноких матерей, менее образованных матерей и тех, у кого нет медицинской страховки, у которых, как показывают исследования, более низкие показатели соблюдение правил безопасного сна.

«Обучение, которое проводят врачи и медсестры, и сообщения медицинского сообщества не могут эффективно доходить до этих недостаточно охваченных услугами женщин», - говорит Хван.

«Возможно, нам нужна знаменитость, чтобы напоминать людям, почему это так важно», - говорит Браун.

Безопасно ли для новорожденного спать на животе? Это зависит от ситуации

Одна из моих любимых вещей в стадии новорожденного - это когда младенцы напиваются молока и теряют сознание буквально где угодно, как мягкие, сонные маленькие ангелочки. Поскольку я кормила грудью, это означало, что моя дочь почти всегда спала у меня на животе. Это буквально лучшая прижималка в мире, но мне было любопытно - безопасно ли новорожденному спать на животе? Эксперты не рекомендуют спать на нестандартных поверхностях, и, честно говоря, мой живот был далеко не твердым, особенно в первые недели после родов.(Кроме того, у меня не было планов делать это твердым. По-прежнему нет.)

С таким количеством положений грудного вскармливания, которые требуют, чтобы ребенок прижался к вашему животу, определенно стоит выяснить, является ли это положение безопасным. Но если вы следуете правилам безопасного сна, вы захотите переместить ребенка, когда он потеряет сознание. По данным Американской академии педиатрии (AAP), самое безопасное место для сна для вашего ребенка - на спине, на твердой поверхности для сна, без рыхлой мягкой подстилки или таких предметов, как игрушки и одеяла.Эти рекомендации призваны помочь предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС) и другие смертельные случаи, связанные с детской кроваткой, такие как удушье. Об этом страшно думать, но кампания по возвращению ко сну имела огромное значение, и каждый педиатр, связанный с AAP, посоветует, чтобы ваш малыш не спал на вас.

Но если ваш ребенок потеряет сознание после кормления из бутылочки или грудного вскармливания? Не думайте, что вам нужно немедленно их будить. Келли Мама посоветовала держать ребенка в футбольной подставке, а не в «колыбели», поскольку первая менее приятна и может помешать вашему ребенку заснуть.Если ваш ребенок просто любит прижиматься к себе и часто ловит свои ZZZ, расслабляясь на вашем животе, вы можете наслаждаться прижатием, но будьте готовы уложить ребенка в его собственную кровать, если его сон длится дольше, чем вы думаете. Им слишком легко скатиться с вашего живота или зажать между вашим телом и кроватью или диваном.

Кроме того, если вы следуете рекомендациям AAP, вы также должны быть уверены, что сохраняете бдительность, позволяя ребенку дремать на животе. Не рекомендуется спать вместе или спать на вас, но спите в одной комнате с вашим ребенком.Расслабьтесь в этих объятиях животика, а затем положите ребенка на безопасную поверхность для сна, чтобы вы оба могли немного отдохнуть.

Когда мой ребенок может спать на животе?

Кампания «Безопасный сон» (ранее известная как кампания «Возвращение ко сну») была создана Американской академией педиатрии (AAP) и Национальным институтом здоровья и развития детей (NICHD) для обучения родителей и опекунов важность укладывать младенцев спать на спине - каждый раз Младенцы, которые спят на спине, имеют меньший риск синдрома внезапной детской смерти (более известного как СВДС).

Поскольку СВДС является основной причиной смерти здоровых младенцев в возрасте от 1 месяца до 1 года, AAP рекомендует родителям и опекунам укладывать младенцев на спину перед каждым отходом ко сну и перед сном до достижения возраста 1.

может постоянно переворачиваться - навык, который обычно развивается в возрасте от 4 до 7 месяцев - она ​​может решить не оставаться на спине всю ночь. Если она перекатится на бок или на живот, вы можете оставить ее в таком положении.Однако вам следует продолжать укладывать ребенка на спину, когда вы впервые уложите его спать.

Другие советы по профилактике СВДС:

  • Избегайте мягкой подстилки. Используйте твердую поверхность для сна, например, безопасный матрас для детской кроватки, покрытый натянутой простыней. Не пользуйтесь подушками, одеялами, бортиками для кроваток и мягкими игрушками. Узнайте больше о создании безопасного места для сна здесь.
  • Избегайте перегрева. Установите температуру в помещении в диапазоне, удобном для слегка одетого взрослого, и оденьте ребенка в однослойную одежду или спальный мешок.Признаки перегрева включают потливость, влажные волосы, покраснение щек, тепловую сыпь и учащенное дыхание.
  • Помните «время животика» - пока ребенок бодрствует. Чтобы избежать образования плоского пятна на голове ребенка, ограничьте время, которое он проводит в автокреслах, качелях и подобных твердых поверхностях. Дайте ей побольше времени поиграть на животике, пока она бодрствует. (Но, если она засыпает во время игры, обязательно переверните ее на спину.)

Медицинские исключения для «возвращения ко сну» могут быть необходимы для младенцев с хронической гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) или некоторыми верхними дыхательными путями. пороки развития.Если ваш ребенок страдает каким-либо из этих состояний, обсудите его наилучшее положение во сне с лечащим врачом.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о профилактике СВДС и безопасных привычках ко сну.

Когда безопасен сон при желудке?

В своей консультационной практике по вопросам сна я обнаружил, что большинство младенцев в конечном итоге предпочитают спать на животе, но когда сон на животе безопасен? Не существует универсального возраста, при котором сон на животе безопасен.

Американская академия педиатрии рекомендует класть младенцев на спину, чтобы снизить частоту СВДС до 1 года.

«С 1992 года, когда Американская академия педиатрии начала рекомендовать этот сон на спине, ежегодный показатель СВДС снизился более чем на 50 процентов».

Итак, что вы будете делать, если ваш ребенок перекатится на живот? Следует ли вам броситься и перевернуть ее?

AAP гласит, что «если ваш ребенок самостоятельно перекатывается из спины в сторону или живот, его можно оставить в этом положении, если он уже может перекатываться с животика на спину и обратно в живот».

Идея здесь в том, что если у вашего ребенка есть основная сила, чтобы переворачиваться, то у него есть основная сила, чтобы двигать головой и защищать свои дыхательные пути.

Не существует универсального возраста, когда можно спать на животе. Все дело в двигательном развитии и силе вашего ребенка.

Прокатка обычно происходит в течение 4-5 месяцев . Это неловкий период. Если ваш ребенок может перекатиться на живот, но не на спину, ему будет неудобно в этом положении.

Большинство детей рано или поздно спят на животе! В желудочном сне для младенцев есть что-то врожденное. Подумайте, когда она спит у вас на груди, ее лицо обращено к вам.В кроватке младенцы любят, когда их щеки прижимаются к матрасу.

Когда ваш ребенок переворачивается, он может запаниковать из-за того, что не может откатиться назад, и заплачет. Ощущение такой «ловушки» помешает ей уснуть. Вам придется перевернуть ее на спину.

При обсуждении катания я часто упоминаю свою личную мантру « Мы помогаем детям, которые не могут помочь себе сами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *