Почему дети спят попой кверху: опасность или норма такого поведения во время сна
Позы сна влюбленных и их значение
Немногим известно, что совместный сон, а точнее позы супругов, могут многое рассказать о них и их отношениях. Дело все в том, что человек во сне не контролирует свои телодвижения, и за все отвечает его подсознания.
Так, мозг и тело начинают работать как цельный механизм, они активно проявляют себя с помощью языка поз и жестов. Безусловно, позы могут указать не только на проблемы в отношениях, но и на проблемы со здоровьем
Так, например, позы на боку при выборе неудобных кроватей ведут к болям в шее, плечах и спине. Чтобы таких проблем не было, выбирайте качественные и комфортные матрацы, и средней жесткости подушки.
Ниже рассмотрены основные позы сна пары и описано их значение
Лицом друг к другу
Такая поза, когда муж и жена спят лицом друг к другу с переплетенными руками и ногами, в основном, встречается у молодоженов. Потому что данная поза, хотя и не удобна для сна, зато в ней любящая пара способна почувствовать глубокую физическую и эмоциональную близость. Для молодых не так важно, насколько им удобно спать, главное, быть единым целым.
Кстати, нужно отметить, что такая поза встречается иногда и у супругов с большим стажем. Значит, в эти моменты они переживают какой-то новый взрыв чувств, благодаря чему их отношения становятся более крепкими и сплоченными.
Спина к спине
У большинства пар новизна чувств со временем угасает, уступая место взаимопониманию и нежности. Тогда на смену страсти приходит безмятежная и спокойная любовь.
Муж с женой уже не так сильно нуждаются в присутствии друг друга и могут дать себе и партнеру больше свободы. Это проявляется и в их позе сна.
Положение тел спина к спине характеризует начало более глубокой стадии отношений, когда первое место занимают благодарность и доверие.
«Стульчиком»
Это положение тел, когда супружеская пара спит в позе «стульчик», то есть спина к груди и прижаты друг к другу вплотную с симметрично согнутыми ногами.
Она характерна для первых двух-трех лет совместной жизни, когда жена и муж близки друг с другом.
Поэтому, если вы перешагнули этот рубеж, но спите до сих пор в данной позе, это означает, что брак ваш очень крепкий, почти идеальный.
Щека прижата к груди
Поза, когда муж спит на спине, а жена прижимается щекой к его груди, очень распространена у влюбленных.
Это говорит, прежде всего, о любви, нежности и сплоченных отношениях.
Если вы спите с вашей половинкой именно в такой позе, значит брак ваш крепкий и счастливый, с многообещающим продолжением и хорошим концом.
«Я тебе не помешаю»
Это поза, когда один из партнеров спит, раскинувшись свободно на кровати, чаще всего в позе «звезды» и занимает практически все свободное место, а второй «пристраивается» на краешке.
Это означает, в основном, грубость и тиранство в отношениях и именно спящий свободно является тираном.
Отвернувшись друг от друга
Это, когда жена с мужем спят спиной друг к другу, отодвинувшись при этом каждый в свою сторону, и не прикасаются друг к другу, говорит о том, что они недавно поругались.
В таком случае ничего страшного нет, ведь ссора – это не навсегда. Ну а если эта поза повторяется не одну ночь и уже вошла в привычку, стоит задуматься о том, что у вас происходит в отношениях.
Может в них присутствуют какое-то эмоциональное напряжение, разногласие или непонимание.
Если вы узнали свою пару в одной из представленных положительных позах для сна, вам нечего бояться в отношениях. Если же поза для сна не идеальна, значит вашим отношениям нужна помощь.
Поработав над собой вы, скорее всего, успеете вовремя их спасти, и тогда вы со своей второй половинкой будете засыпать уже в совершенно других позах – приятных, гармоничных и страстных.
Рекомендуем прочитать: Укрепление отношений с близким человеком во сне Позы для сна Хронотипы
Рекомендуем товары: Матрасы для Дивана Красивое постельное белье Матрасы для парыПодушки для сна на боку
Что значит поза, в которой спит твоя кошка (7 поз)
Истории
Еще один шаг к пониманию этих загадочных пушистых богов.
25
Несмотря на то что человек уже много веков живет бок о бок с кошками и собаками, он так и не удосужился выучить ни кошачий, ни собачий языки.
А насколько проще бы стало, если б мы могли честно и откровенно поговорить со своим питомцем! Узнать, что он думает о новом наполнителе и почему не хочет есть дорогие шведские витамины…
Но пока мы говорим с котами и собаками на разных языках, приходится выкручиваться и ухитряться понимать язык жестов питомцев. Или даже язык поз.
Поза 1: кошка спит, свернувшись калачиком
Самая распространенная поза сна животных, именно в ней отдыхают обитатели дикой природы. Она позволяет аккумулировать тепло и защитить жизненно важные органы от внезапного нападения. Если кошка спит так в квартире, проверь форточки — возможно, оттуда дует.
Поза 2: кот спит в коробке
Конечно, спящий в коробке кот — зрелище самое что ни на есть умилительное. На самом деле такая поза означает, что кот или кошка беспокоятся за свою безопасность и ищут укромное место, где можно почувствовать себя уверенно.
Проверь, не обижают ли твоего питомца домашние, дети или другие животные.
Кстати, читай: Почему кошки постоянно залезают в коробки?
Поза 3: кошка спит на спине, животом вверх
Поздравляем! Твой питомец тебе полностью доверяет и чувствует себя в доме в безопасности. Дело в том, что живот — самая уязвимая часть тела кота и кошки. Если животное так спокойно выставляет его напоказ, оно уверено в окружающей обстановке и в людях.
Поза 4: кот спит в позе буханки
Если кот или кошка нахохлились, подвернули лапы под грудь и приняли позу буханки, это значит лишь одно: питомец прилег не спать, а подремать и в любой момент готов вскочить и заняться делом. То есть поесть или поиграть. Хотя лучше все-таки поесть.
Поза 5: кошка спит на боку
Именно в такой позе коты и кошки видят самые глубокие и затяжные сны. На боку они могут спать часами и не шелохнутся, даже если ты почешешь им живот. Разве что недовольно сощурятся. Кстати, о чесании живота…
Поза 6: с лапой на морде
Если кот положил лапу на морду, это значит либо то, что в помещении слишком яркий свет, либо «Отстань от меня, хозяин, я сплю».
Да, именно так, почти как люди, коты и кошки сигнализируют о том, что сейчас не хотят общаться. Да, есть они тоже не хотят. Хм, есть? Погоди-ка!..
Поза 7: гуттаперчевая
Единственная поза спящих кошки или кота, у которой нет никакого логического объяснения. Разве что кошка совсем расслабилась и не знает, как себя развлечь. Кстати, не переживай, что у кошки что-нибудь затечет или она себе что-то вывернет: за счет необычайной гибкости кошки могут спать буквально на собственной голове и не париться.
Не поза, но все-таки: кошка спит с полузакрытыми глазами
Да, возможно, мы давно об этом забыли, но кошки хищники. Они могут часами дремать с полуоткрытыми глазами, выжидая добычу (то есть когда ты пойдешь на кухню перекусить). Иногда с той же целью кот спит с одним открытым глазом.
Источник: YouTube-канал Jaw-Dropping Facts
Автор текста:Авраам Козлов
Почему малыши спят боком в постели?
Sleep
Tuan Tran/Moment/Getty Images
Да, есть причина, по которой у них есть такие *уникальные* способы дремать
by Lindsay E.
Mack 9 0003
Малыши делают все по-своему, даже когда они крепко спят. Но некоторые из их ночных привычек могут заставить родителей недоуменно почесать затылок. Например, почему малыши спят боком в постели? Иногда эти маленькие противоречащие друг другу люди даже не используют кровать, как обычно.
По большей части эксперты сходятся во мнении, что родителям лучше оставить спящих малышей лежать. «Да, они склонны засыпать необычным образом. Нет, родители не должны беспокоиться», — говорит Ромпер доктор медицинских наук Абхинав Сингх, директор Центра сна в Индиане. В некотором смысле спать «правильно» в постели — это выученное поведение. «Дети много двигаются во сне, — говорит Ромпер педиатр и тренер по сну доктор Нилонг Вьяс. Доктор Вьяс объясняет, что ерзать в поисках удобного положения в конце цикла сна совершенно нормально. «Даже взрослые делают это, но когда они снова засыпают, они, как правило, делают это в типичной манере, когда голова направлена к изголовью кровати, а ноги — к изножью.
Малыши не склонны считать «нормальным» положение тела. кровати достаточно, чтобы переориентироваться на «правильное» или типичное положение». Если ваш ребенок чувствует себя комфортно, когда плюхается на бок в кровати, есть большая вероятность, что он тоже будет спать так.
Итак, вам нужно что-то сделать, чтобы ваш ребенок спал боком? «Пока ребенок может спать всю ночь с меньшими перерывами, реже вставать по ночам и не храпеть, вы должны просто позволить природе управлять им», — говорит доктор Сингх. По большей части эти необычные (а иногда и забавные) позы для сна вполне приемлемы. «Часто вы найдете малыша, занимающегося «йогой» ночью, и обнаружите его в «детской позе» с поднятыми ягодицами и телом, подвернутым под них», — говорит доктор Вьяс. «В других случаях они будут полностью лежать боком в кровати или даже задрапированы через край, а иногда полностью перевернуты, их головы будут у изножья, а ноги у изголовья». Этот тип движения является нормальным и допустимым, хотя доктор Вьяс предлагает использовать ограждения на кровати, пока вашему ребенку не исполнится 5-7 лет, когда режим сна станет более похожим на взрослый.
(Это просто для того, чтобы они не катались по полу.) В отличие от тревожных сигналов сна малышей, описанных в Romper, таких как громкое дыхание или ночные кошмары, эти необычные позы для сна, как правило, безвредны. Обязательно обратитесь к своему педиатру, если что-то о привычках сна вашего ребенка вызывает беспокойство, но по большей части наслаждайтесь способностью вашего ребенка спать ночью практически так, как ему заблагорассудится.
Эксперты
Доктор Абхинав Сингх, доктор медицинских наук, директор Центра сна в Индиане
Доктор Нилонг Вьяс, доктор медицинских наук, основатель и тренер по сну в программе Sleepless in NOLA Sleep Consultin 900 11 г
7 советов для малышей Sleeps Upside Down
Как только вы вернетесь домой из больницы со своим малышом, перед вами встанет дилемма: какое положение лучше всего подходит вашему малышу. Говоря о позах малышей во сне, исследования вокруг них продолжают меняться. Один раз, когда малыш спит лицом вниз, это нормально.
Следующая конкретная позиция является фатальной. Поэтому, если ваш малыш спит вниз головой, вы, вероятно, постоянно беспокоитесь о том, является ли положение для сна правильным. Вот несколько фактов, которые могут помочь вам, если вы хотите развеять неправильные представления о позах сна вашего малыша.
Опасность удушья
Некоторое время назад одной из популярных поз для сна было укладывать малыша спать вниз головой. Основная причина в том, что, когда малыши спят вниз головой, высок риск удушья при рвоте. Это означает, что когда они спят лицом вверх, им может не хватать сил, что может помочь им отбросить рвотные массы в сторону. Таким образом, сон вверх ногами приносит облегчение, когда ребенка рвет, но позже положение вверх ногами стало предметом споров, и большинство экспертов называют это положение небезопасным.
Экспертное мнение
Малыш, спящий вниз головой, стал одним из смертельных положений для сна младенцев. Большинство случаев, когда младенцы были найдены мертвыми, были вызваны тем, что они спали в перевернутом положении.
В настоящее время педиатры советуют родителям следить за тем, чтобы их дети спали лицом вверх. Также им приходится закупоривать головку малыша. Нет никакого объяснения, почему это нужно делать, но в таком положении малыши редко умирают во сне. После того, как большинство родителей заняли определенное положение и уложили своих малышей спать таким же образом, педиатры заметили снижение смертности, что более важно, потому что малыши в таком положении могут подавиться животом.
Недостатки перевернутого положения
Недостатком номер один является удушье. Когда голова малыша находится слишком близко к матрасу, вокруг него очень мало кислорода. Поэтому каждый раз, когда они вдыхают и выдыхают, кислорода для всего процесса очень мало. Поэтому ребенок рискует задохнуться и умереть. Проще говоря, воздух, который все время сосет малыш, несвежий, а значит, есть риск задохнуться. Кроме того, мягкий матрас может показаться лучшим партнером для сна вашего малыша, но такие матрасы в наибольшей степени способствуют удушью.
Жесткий матрас – лучший партнер для сна ребенка на протяжении всего пути. Кроме того, избегайте мягких подушек или любых подушек вокруг кроватки малыша, так как они также ограничивают воздух, которым вдыхает ребенок.0003
Остерегайтесь матрацных бактерий.
Еще одна причина, которая должна подтолкнуть вас к тому, чтобы избегать лежания лицом вниз, заключается в том, что на матрасах есть бактерии. Их вы можете не видеть, но очень близкое расположение головы ребенка может создать проблемы во время сна из-за микробов. Положение лицом вниз является основной причиной внезапной смерти младенцев со смертельным исходом, когда малыши умирают без каких-либо симптомов. Кроме того, чтобы избежать таких сценариев любой ценой, пусть ваш малыш спит в вашей комнате в течение всего периода грудного вскармливания. Когда ваш малыш спит рядом с вами, ваш материнский инстинкт всегда подталкивает вас проверить его и убедиться, что все в порядке, включая дыхание. Чтобы ваш малыш оставался в живых на протяжении всего сна, пока он не станет достаточно взрослым, вы должны принять как можно больше мер предосторожности.
Причины, по которым малыш спит лежа на спине
Время от времени спать на спине поможет вам, как родителю, с легкостью контролировать своего ребенка. Когда ребенок спит вниз головой, вы не сможете проверить его, потому что голова часто направлена вниз. Положение лицом вверх также позволяет вам, как родителю, часто менять положение ребенка во время сна, если, по какой-то причине, вы чувствуете, что ему становится некомфортно. Вы заметите, что в очень нежном возрасте большинство малышей вообще не могут двигаться, что делает положение вверх ногами рискованным. Когда малыш смотрит вверх, его лицо не соприкасается с матрасом; следовательно, вы уверены в безопасности сна малыша.
Низкий риск по мере роста малыша.
Вас, как родителя, может снова начать беспокоить положение ребенка во время сна, когда он подрастет и сможет самостоятельно поворачиваться. Большинство малышей, начав двигаться, часто экспериментируют с позами для сна. Иногда ночью вы обнаружите, что ваш малыш может перевернуться, и теперь он или она спит вниз головой, если вы можете заметить тех, кто спит в определенном положении, которое вы можете выбрать, чтобы помочь им лечь на спину или бок.
Тем не менее, в возрасте, когда малыш может двигаться, одна из очевидных вещей заключается в том, что он осознает различные положения. Поэтому, когда малыш чувствует себя некомфортно, он может изменить положение. Несмотря на то, что вы, как родитель, всегда найдете причину быть бдительными, просто знайте, что малыши тоже обретают независимость со временем, и поэтому ваше беспокойство должно уменьшиться.
Когда малыш может спать на животе?
Наконец-то на ваш вопрос получен долгожданный ответ. Ваш малыш сможет спать на животе, когда он, наконец, сможет. Сами по себе, без того, чтобы вы поставили их в перевернутое положение. Как уже говорилось ранее, когда придет время, вы даже не узнаете, когда ваш ребенок заснет вниз головой. Так что, если вас сильно беспокоит положение вашего малыша во сне, когда он помладше, положите его на спину и закупорьте ему голову. Когда они станут старше, они найдут свою идеальную позу для сна, которая будет в основном их идеальной позицией. Положение сна вашего малыша будет беспокоить вас чаще всего, но будьте уверены, когда он перейдет из очень зависимой стадии, с ним все будет в порядке.