Почему грудничкам нельзя спать на подушке: Почему детям нельзя спать на подушке? | ОБЩЕСТВО

Содержание

Детский сон на подушке: в каком случае она опасна, а когда необходима

5 июля 2018 22:00 Ольга Ланская

Подушка в первый год жизни ребенка не только не нужна, но и опасна для здоровья, утверждают врачи. 

Читайте такжеЛечение антибиотиками: врач назвала 3 самые частые ошибки их назначения

Мало того, что сон на подушке плохо влияет на формирование осанки и развитие хрупкой опорно-двигательной системы новорожденного, врачи предостерегают, что малыш, перевернувшись во сне, может уткнуться носиком в подушку, а это очень опасно, так как мешает свободно дышать.

И тем не менее, в некоторых ситуациях подушка просто необходима.

Когда подушка необходима?

Укладывать ребенка на подушку нужно при врожденной мышечной кривошее, неправильном развитии костей черепа и гипертонусе мышц. Предварительно, обязательно посоветуйтесь на этот счет со своим педиатром.

Читайте также5 правил гигиены молочных зубов, которым нужно приучить ребенка

Также врачи рекомендуют подкладывать крохе под головку подушку, если он часто и обильно срыгивает пищу, иначе он может захлебнуться во сне. При этом, важно проконсультироваться со специалистом и выяснить причину такой ситуации – это может быть связано с патологиями желудочно-кишечного тракта, аллергической реакцией и т. д.

Как выбрать подушку для ребенка?

Купить ребенку подушку можно после 2-3 лет, когда у него укрепится шейный отдел, а тело станет более пропорциональным.

Необходимо отнестись к этому важному приобретению, как и к покупке матраса, со всей серьезностью. Попросите в магазине сертификат на наполнитель подушки, он должен быть безопасным и гипоаллергенным, в противном случае у ребенка может начаться аллергия, кашель и даже удушье.

Читайте такжеКак правильно выбирать велосипед ребенку: 5 очень важных подсказок

Кроме того, подушка не должна быть слишком большой и мягкой, так как это может вызвать искривление позвоночника и шеи ребенка, губительно влиять на его осанку.

Также обязательно узнайте, какие родительские ошибки могут испортить ребенку сон

Когда ребенку можно спать на подушке

Когда ребенку можно спать на подушке? Специалисты не рекомендуют класть в кроватку малыша, стандартную подушку, до возраста трех лет. Какую подушку можно класть? И нужно ли? Об этом подробно расскажем в статье.

Почему грудничку нельзя спать на подушке

Многие считают, что ребенку неудобно спать в кроватке без подушки. Полагая, что у него может заболеть от этого голова. Это мнение совершенно безосновательно. Соотношение площади головы относительно тела малыша, больше чем у ребенка после года. Поэтому необходим баланс. Основные причины, почему грудничку нельзя спать на подушке, следующие:

  • Малыш, ворочаясь во сне, может уткнуться в подушку. Отчего, существует вероятность, что нормальное дыхание может быть нарушено. Или вовсе перекрыто.
  • Стандартные, привычные всем подушки, могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.
  • Если малыш лежит на мягком основании, коим является подушка, есть риск нарушения позвоночника, развития сколиоза.

Следует упомянуть, что в первый месяц от своего рождения, грудничку не нужно никаких подушек и возвышенностей в кроватке. Тело должно находиться строго горизонтально. После месяца, можно немного приподнять область головы. Но по-прежнему, без использования подушек.

Как ребенок должен спать до двух лет

До двух лет, считают специалисты, ребенок может и должен обходиться без подушек. Можно создать в кроватке небольшую возвышенность. Высотой, не превышающей высоту плеч. Это порядка 1-2 см.

Основание под голову ребенка должно быть твердым. Голова не должна утопать в основании. Самый проверенный годами способ, сооружения возвышенности для головы следующий. В кроватку, под матрас, на уровне головы, подкладывают пеленку. Которую складывают в три-четыре слоя. Этого достаточно. Помним, что угол наклона должен быть поднят не более чем на 2 сантиметра.

Можно, также приобрести специальную гипоаллергенную детскую подушку. Не мягкую и высотой не более двух сантиметров.

  • Высота возвышенности по голову, до двух лет – 1-2 сантиметра
  • С двух до трех лет, высота не должна превышать 6 сантиметров
  • С трех лет до семи лет- не более 9 сантиметров

Тоже может быть полезно: Когда грудничку можно давать молоко

Случаи когда нужна подушка

Из любых правил бывают исключения. В случае с подушкой, тоже. Существуют показания к использованию подушки, в обязательном порядке. Назначаются, как правило врачом. Если подобных рекомендаций нет, то подушка не нужна. И обратите внимание, что подушка, специальная, должна быть ортопедической. Ни в коем случае, не так называемой “анатомической”. Это совершенно разные понятия.

Случаи, когда врачом может быть рекомендована подушка, грудничку:

  • Если малыш часто срыгивает, может потребоваться подушка, которая удерживает тело ребенка на боку.
    Чтобы тот не захлебнулся
  • Так называемая кривошея. Может быть последствием патологии внутриутробного развития или родовой травмы
  • Возможные деформации костей черепа. При родах, форма черепа меняется. Поэтому может возникнуть потребность, равномерного распределения нагрузки на кости, во сне. И необходимость перекладывания малыша с одного бока на другой. Так нормализуется симметрия черепа.
  • Если у малыша неврологические болезни
  • С целью профилактики кривошеи. Если наметились изменения.
  • Гипотонус или гипертонус мышц
  • Родовые травмы, внутричерепная гипертензия. Приподнятое состояние головы, уменьшит головные боли.
  • Смещение шейных позвонков
  • Ранняя стадия рахита

Какая подушка нужна ребенку

Как мы выяснили, до двух лет, ребенку подушка не нужна. Если вы считаете, что вашему ребенку она нужна, это ваш выбор. Но категорически нельзя класть подушку до одного года. С одного года можно покупать специальные подушки, если вы считаете, что вашему малышу так будет лучше. Подушки продаются в магазинах. Их упругость должна быть довольно умеренной. Какие бывают подушки:

  • Подушка прямоугольная, размером сорок на шестьдесят сантиметров
  • Имеющая углубление под голову
  • С наклоном. Такая подушка кладется под тело и голову
  • Удерживающая малыша в определенной позиции, на боку
  • Подушка с бортиками. Которая препятствует выпадению ручек и ножек между прутьями кроватки

Важно уделить внимание, и на наполнитель подушек. Натуральные перья, пух, шерсть – исключаются. На них может проявиться аллергия. Кроме того, за этим наполнителем слишком трудоемок уход. В нем могут завестись постельные клещи и клопы

Для малыша подойдут синтетические наполнители. Которые являются гипоаллергенными. А вот наволочка должна сниматься с подушки и быть изготовлена из хлопка. Для комфортного, здорового сна.

Как выбрать подушку

При выборе подушки в магазине, обращайте внимание на производителя. Как правило, известные производители, не будут изготавливать опасную продукцию.

Они слишком дорожат своим именем.

На бирке подушки обязательно должно быть указан ее состав и наполнитель. Информация о возможностях стирки и сушки. А также ее вид. То есть анатомическая или ортопедическая.

Подушка не должна источать неприятные запахи. В том числе химические. На покупке подушки для ребенка экономить не стоит. Дешевые изделия могут быть выполнены некачественно. Или из аллергенных материалов и наполнителей.

Тоже может быть полезно: С какого возраста ребенку можно давать мед

Когда ребенку можно спать на подушке в коляске

Современные коляски оснащены небольшим углом поднятия, на уровне головки малыша. В летнее время этого вполне достаточно.

Зимой же, когда малыш одет в теплую одежду. Включая шапочку и мягкий капюшон комбинезона. Тут нужно подложить под голову небольшую анатомическую подушку. Чтобы готова не “утопала” в мягких, зимних вещах.

Часто, производители колясок, такую подушку, для зимы, включают в комплект.

Или презентуют в виде подарка или бонуса.

Мнение специалиста

Все вышесказанное подтверждает известный доктор Комаровский. Евгений Комаровский, посвятил целый выпуск телепередаче. Посвященной рассказу о том, как, когда и зачем, ребенку нужно класть подушку в кроватку.

И как выбрать подушку малышу старше двух лет. Для того, чтобы его сон был полноценным, крепким. И способствовал правильному развитию ребенка. До двух лет, считает доктор, ребенку подушка не нужна.

Когда ребенку можно спать на подушке

Когда ребенку можно спать на подушке, на основании перечисленных аргументов, становится ясно. Что до года, подушку класть категорически нельзя. Классическую подушку можно класть в кроватку не ранее трех лет.

Да и с трех лет, нужно понимать, что ее высота подъема головы, не должна превышать девяти сантиметров. И иметь достаточную упругость.

А с года-двух, можно класть подушку, при наличии необходимости. С наклоном тела не более двух сантиметров. Если вы не уверены в необходимости и ваш ребенок прекрасно спит и высыпается. То вернуться к вопросу с подушкой, лучше ближе к трем годам.

Доктор Комаровский рассказал с какого возраста ребенок должен спать на подушке - Леди

На официальной страничке доктора Комаровского в Инстаграм опубликован очередной полезный пост для молодых пап и мам. На этот раз рассматривалась тема здорового сна. С какого возраста малышу можно спать на подушке, расскажет Joinfo.com.

Нужна ли новорожденным подушка для сна?

В телевизионной студии доктора Комаровского к популярному специалисту обратилась одна из родительниц. Девушка рассказала, что ее сыну исполнился один год и она не знает, стоит ли его уже приучать ко сну на подушке или все же может еще повременить с этим делом.

Вопрос заинтересовал медика и он с удовольствием помог молодой маме разобраться с проблемой. Свой ответ доктор Комаровский начал с того, что предложил гостям студии разобраться, для чего человеку все же необходима подушка. Дело в том, что именно она заполняет пустое пространство между человеческим ухом и поверхностью кровати.

Далее Евгений Олегович продолжил, что у детей пропорции головы значительно отличаются от размеров черепа взрослых. Соответственно и расстояние от уха до кровати у новорожденных намного меньше. По словам специалиста, ребенку до двух лет подушки вообще не нужны и не желательны, в каком бы положении малыш не находился во время сна.

Когда чадо немного подрастет, то в кроватку ему можно положить небольшую, но обязательно плотную подушку. Ее толщина не должна превышать более двух сантиметров. Проще говоря, расстояние от уха до плеча – это и есть толщина подушки.

В комментариях под публикацией молодые мамы поддержали тему и рассказали, как их дети ведут себя во время сна.

«Нам 1,8 и мы так во сне крутимся, что в подушке смысла точно нет, через час уже в ногах будет», «друзья положили дочке две подушки - по одной в каждый конец кроватки. И привязали их к бортам», «нам вроде и так удобно, без подушки», «С детства сплю на низких подушках, либо полотенце складываю и под голову. На высоких спать невозможно. Ребёнка к тому же приучаю» (Орф. и пункт. авторов здесь и далее сохранены, прим. Ред.), - пишут читатели блога Комаровского.

Напомним, ранее педиатр рассказывал о том, каким должен быть правильный детский ужин. Комаровский подробно объяснил, что он думает по поводу вечернего приема пищи у малышей.

Главное фото: doctor_komarovskiy
Фото: Pexels

Когда, с какого возраста ребенку можно спать на подушке


С какого возраста ребенку можно спать на подушке?

Новорожденному грудничку не рекомендуется подкладывать что-либо под голову. Ортопедический матрас поддерживает голову, шею и плечи в нужном положении. Пропорции детского тела отличаются от взрослых, поэтому приподнимать голову не следует, т.к. это может быть опасно.

Некоторые родители не знают, можно ли новорожденному спать на подушке. Изделие с большим количеством наполнителя врачи не рекомендуют использовать до достижения ребенком 3 лет. Оптимальный возраст, когда можно приподнимать голову, — 2 года.

Со скольких месяцев кладут подушку ребенку: мнение медиков

Мнения врачей относительно этого вопроса расходятся. Например, известный в России детский врач Евгений Комаровский убежден, что подкладывание подушки новорожденному ребенку не только нецелесообразно, но и несет возможные негативные последствия. Педиатр считает, что малыш может начинать спать с подушкой только по достижении им 3-летнего возраста. И только в том случае, если ребенок сам посчитает это для себя более комфортным.

Однако некоторые врачи придерживаются иной точки зрения. Они считают, что начинать использовать подушку можно уже тогда, когда грудничку исполнится год. Медики аргументируют это тем, что пищеварительная система крохи к этому моменту достаточно сформировалась, и срыгивание прекратилось.

В любом случае стоит отметить, что если ребенок по каким-либо причинам не желает спать с подушкой, родителям не нужно настаивать и заставлять его, поскольку малыш лучше чувствует, нужно ли ему начинать проводить ночь на неровной поверхности.

Видео: детский сон: подушка ребенку нужна с какого возраста? — Доктор Комаровский

Особенности развития детского позвоночника

Младенцу комфортно спать на ровном матрасе. Этапы развития позвоночника:

  1. При рождении позвоночник практически прямой, состоит из хрящевой ткани, поэтому он достаточно мягкий.
  2. К 3-месячному возрасту формируется шейный изгиб вперед. Ребенок начинает поднимать голову, лежа на животе.
  3. К полугоду появляется грудной изгиб назад, который позволяет ребенку самостоятельно сидеть.
  4. К году формируется поясничный изгиб вперед. Ребенок самостоятельно может вставать на ноги и ходить.

Важное значение в развитии позвоночника имеет тот факт, до какого возраста ребенок спит без подушки. Дополнительная нагрузка в раннем возрасте на эту часть скелета может привести к ухудшению здоровья. Присаживать и ставить ребенка на ноги необходимо своевременно, чтобы позвоночник формировался правильно.

Когда ребенку можно спать на подушке? (Комаровский советует)

По мнению доктора Комаровского, ребенок должен спать на подушке после достижения двухлетнего возраста. Родители ошибочно полагают, что грудному ребенку неудобно спать на ровной поверхности без подушки. У новорожденного нет потребности в этой постельной принадлежности. Кроме того, в раннем возрасте это может быть опасно.

Голова ребенка по отношению к телу достаточно большая, поэтому важно сохранять баланс. Тело и голова должны находится на одной горизонтальной поверхности. После 2 лет этот баланс меняется, поэтому родители могут приобрести подушку. К ее выбору нужно подходить с большой ответственностью.

Альтернативы ортопедическим приспособлениям

Родители, не дожидаясь времени, когда ребенку можно спать на подушке, могут воспользоваться альтернативными решениями. Во-первых, пеленка, свернутая несколько раз и помещенная под голову, может чуть-чуть ее приподнять. Высота этой конструкции — всего 1-2 см, поэтому больших изменений в положении головы такой вариант не принесет.

Можно воспользоваться другим методом — изменить угол наклона кровати или матраса. В таком положении голова находится выше, чем тело. Для этого под матрас (у изголовья) нужно положить валик. Можно приподнять основание кровати со стороны головы.

Небольшой уклон обеспечивает нормальное кровообращение в сосудах мозга. Если ребенок часто срыгивает, такое положение позволит избежать попадания выделенных масс в органы дыхания. Полезно немного приподнимать голову при заложенности носа.

Почему это вредно?

На вопрос, вредно ли спать без подушки, ответ будет отрицательным. Врачи рекомендуют ребенку спать (до года) без этой постельной принадлежности. Затем нужно будет посоветоваться с педиатром. Он подскажет, на какой подушке безопасно спать.

Последствия раннего использования подушки:

  1. Новорожденный может повернуться набок или перевернуться на живот. Перевернуться обратно самостоятельно он еще не способен, поэтому есть риск, что он задохнется.
  2. Материалы, из которых изготовлено изделие, могут вызвать аллергические реакции.
  3. Существует вероятность искривления позвоночника. Мышцы спины в этом возрасте достаточно слабые, поэтому неправильное положение тела (когда голова намного выше туловища) приводит к деформации скелета.

Использовать ортопедические принадлежности необходимо только после визита к педиатру. Требования к детским подушкам:

  1. Упругость. Изделие должно подходить под контуры головы и шеи, не деформироваться в процессе эксплуатации и после стирки. Если наполнитель после надавливания не принимает исходное положение, такую подушку рекомендуется заменить.
  2. Воздухопроницаемость. Главное качество подушки, т. к. от этого зависит жизнь ребенка. Способность пропускать воздух необходима для нормального теплообмена.
  3. Гигроскопичность. Важное качество изделия: срыгивание, потоотделение, слезы, слюна, молоко — все это способствует увлажнению подушки. Поэтому она должна впитывать в себя влагу и испарять ее.
  4. Уход. Данная постельная принадлежность быстро пачкается, поэтому она должна выдерживать множество стирок. При покупке необходимо посмотреть на ярлычок: там должен стоять знак, допускающий машинную стирку.

Список материалов, которые отвечают всем требованиям:

  • холлофайбер;
  • латекс;
  • пенополиуретан;
  • комфорель;
  • экофайбер.

Чехол изделия должен быть приятный на ощупь, чтобы не раздражать кожу ребенка. Оптимальный материал для его изготовления — натуральные хлопковые ткани. Изделие должно быть прошито с внутренней стороны прочным и частым швом.

Нужна ли детям подушка?

Когда в семье появляется ребенок, перед новоиспеченными родителями возникает много дилемм. Одной из них является выбор: положить ребенка на подушку или нет? Сегодня мы побеседуем с врачом-ортопедом о здоровом сне малыша, а также о том, какую все-таки подушку подобрать ребенку любого возраста. На наши вопросы отвечает главный врач сети ортопедических салонов «Академия Ортопедии» г. Алматы Саид Заиндинович ЗАИНДИНОВ.

– Наш главный вопрос сегодня: нужна ли подушка детям?

– К вопросу сна ребенка родителям надо подходить очень внимательно, потому что здоровый сон – это здоровое тело малыша и спокойствие мамы.

По стандарту, когда рождается ребенок, лет до 2 подушка ему не нужна. Достаточно спать в отдельной кровати на хорошем ортопедическом матрасе. Это связано с тем, что объем головы новорожденного пропорционален его телу. Когда малыш лежит, голова и тело находятся на одной плоскости, голова не закидывается, шея не загибается, позвоночник прямой. Но развитие у всех идет по-разному. Есть детишки, которые опережают свой возраст, а есть детишки с недовесом. Тогда вопрос о подушке решается с каждым ребенком индивидуально, исходя из его роста и пропорций.

Применение подушки с раннего возраста назначается по медицинским показаниям. Самыми распространенными заболеваниями являются рахит и кривошея. Здесь уже дилеммы нет – подушку покупать придется. Для таких детей мы советуем специально разработанные ортопедические подушки. Как правило, они состоят из упругих материалов с лункой внутри (картинка 1). Такая подушка будет правильно воздействовать на опорно-двигательную систему, поддерживать шейный отдел и создавать правильную форму черепа головы. Эти подушки предназначены для детей с 1 месяца и до 1 года.

Бывают случаи, когда грудничковый ребенок срыгивает до 3–4 месяцев. Происходит это из-за слаборазвитого кардиального сфинктера. Почему после кормления всем мамам советуют держать ребенка столбиком? Для того, чтобы вышла отрыжка, ушел воздух и сфинктер начал закрываться. В противном случае воздух будет раздражать сфинктер и содержимое желудка пойдет обратно. Кардиальный сфинктер можно сравнить с перевернутой бутылочкой. Когда он слабый, без подушки спать не получится. Но и с подушкой спать опасно. Что делать?

Лучшим решением станет валик из полотенца, который можно подложить под матрац. Дешево и эффективно. Это делается для того, чтобы голова и грудной отдел были немного приподняты. Угол наклона увеличивается по мере того, как часто срыгивает ребенок, примерно от 15 до 30 градусов, не более. Ребенок тогда срыгивать не будет, так как голова, шейный отдел и грудь находятся выше, а желудок остается внизу. Таким образом мы решили проблему срыгивания. Еда будет оставаться все время в желудке. А это уже профилактика гастроэнтерологических и аспирационных заболеваний легких.

Это касается новорожденных детей, а как же остальные?

– Оптимальное время начинать подбирать подушку – с 1,5–2 лет. При выборе нужно отталкиваться от нескольких факторов: от кровати, на которой спит ребенок, и матраца. Ошибочно разрешать ребенку спать в родительской кровати. Детишкам нужно свое отдельное место, свое пространство, где им будет комфортно (со временем). В этом случае подушку лучше подбирать по размеру и толщине.

Золотым стандартом по подбору подушек считается треугольник шея-плечо. Ширина плеча у ребенка 3 лет примерно 6–8 см, а значит, высота подушки должна быть 5–6 см. Для детей постарше высота подушки может достигать 8–10 см. У школьников и подростков (особенно у спортивных парней с массивными плечами, к примеру) – 12–15 см.

В идеале подушка должна лежать под головой до плеч, а не закидываться на плечо или грудной отдел. Она должна расслаблять, разгружать шейный отдел и фиксировать голову в правильном положении. Также одним из критериев выбора подушки является ширина кроватки. Подушкой должно быть заполнено верхнее пространство до шеи (картинка 2).

Подушка для маленьких детей, в возрасте от 2 до 5 лет, должна быть плоской. Она должна быть изготовлена из материалов, которые восстанавливают свою форму. Надавили – она вернулась в первоначальную форму. Подушка, собранная из кусков, комков, для сна не подойдет.

Детям постарше можно выбирать специальные подушки с валиками (картинка 3), где низкий валик мы используем в положении на спине, а высокий – на боку.

Можно ли спать на животе?

– Нет, нежелательно. Грудничкам спать на животе опасно. Они еще совсем маленькие и плохо умеют переворачиваться, могут просто задохнуться. Еще одной причиной, почему нельзя спать на животе, является ограничение экскурсии легких при вдохе и выдохе. То есть когда человек дышит, работает его дыхательный аппарат: межреберные мышцы, дыхательная мускулатура, диафрагма, живот и плечевой пояс. На вдохе поднялась грудь, на выдохе опустилась. Организм насыщается кислородом, и кровь разгоняется по всем органам. Когда человек спит, частота сердечных сокращений снижается, количество вдохов и выдохов становится меньше, а если еще к этому добавить положение на животе, происходит давление корпусом на экскурсию легких, отсюда дыхание становится поверхностным. Может развиться кислородное голодание в мозге, или гипоксия. Почему говорят о синдроме внезапной смерти? У некоторых детей могут быть аномалии в тех частях мозга, которые отвечают за дыхание, пульс, давление и пробуждение. И с моей точки зрения это происходит из-за кислородного голодания.

И еще один момент: когда мы лежим на животе, голова повернута в один бок на 90 градусов, получается зажим сосудов. Шея в таком положении не отдыхает, и на следующее утро люди встают с очень неприятными симптомами.

Самая оптимальная поза для сна – на спине или на боку, когда грудная клетка свободна, позвоночник ровный, он отдыхает, вытягивается. В течение дня мы находимся на ногах, мышцы сокращаются, проседают суставы, идет повышенная нагрузка на организм. И ночью нам необходимо выспаться и восстановить силы. Смысл в том, что, когда человек спит, он отдыхает, кровоснабжение восстанавливается, и утром мы просыпаемся с приливом бодрости и энергии.

Из какого материала следует выбирать подушку?

– Если с формами все понятно, то теперь не менее важно выбрать подушку с правильным наполнителем. Обычно между старшим и новым поколениями начинается борьба натуральное/ненатуральное. Наши бабушки всегда отдавали предпочтение подушкам на пуху. Их выбор, конечно, очевиден. Это мягко, качественно, дорого, но не всегда безопасно. Дело в том, что пух является отличной средой для размножения клопов, клещей и бактерий. Химическая обработка таких подушек должна осуществляться не реже 1 раза в полгода. Но даже при соблюдении правил хранения подушек их безопасность для ребенка остается под вопросом. Почему? Потому что химические агенты останутся внутри, на перьях, а во взаимодействии, например, с потом ребенка могут выделять токсичные, неприятные запахи. К тому же все мы из детства помним, как пух больно колется.

Хорошая подушка для ребенка должна быть дышащей, проветриваемой, пропускать или впитывать в себя влагу (пот). Меньше всего пропускают воздух материалы холлофайбер и комфорель (искусственный заменитель пуха).

Современная тенденция больше склоняется к выбору синтетических подушек. Чем обусловлен этот выбор? Тем, что бактерии не будут размножаться, а форма возвращается в первоначальный вид.

Также есть современные перфорированные подушки с эффектом памяти. Такая подушка поддерживает комфортное положение человека на протяжении всей ночи. И даже если человек перевернулся, неосознанно тело вернет его обратно, где был максимальный комфорт.

Для людей с аллергией предпочтение лучше всего отдать натуральному латексу.

Бывают еще подушки из гречневой лузги. Как говорится, на вкус и цвет товарища нет. Но, по-моему, это уже маркетинговые уловки. Зачем переплачивать за недостоверные сведения об этих подушках, когда можно купить клинически проверенный товар? Плюс эти подушки недолговечны и требуют частой смены.

Да, возможно и так. Скажите, пожалуйста, на подушках в форме игрушек можно спать?

– Нет, на них спать нельзя. Играть с ними, обниматься – можно, засыпать с ними – можно, но вот спать – нет. Они никакой пользы для организма не принесут. И даже наоборот, могут стать причиной развития сколиоза или других серьезных заболеваний.

Например, знаменитая подушка для беременных (картинка 4) сможет стать прекрасной площадкой для игр и бодрствования грудного малыша.

Или наши большие советские подушки (картинка 5), на которых бабушки укачивают деток, для игр тоже замечательно подойдет. Но как только ребенок заснул, его необходимо переложить в манеж.

Есть еще один вид подушек, который кажется мне абсолютно неприемлемым (картинка 6, картинка 7). Понятно, что для мам это могло бы быть удобно. Ребенок вроде лежит на боку, он пристегнут, даже если срыгнет, не поперхнется. Это время мама может посвятить домашним делам или себе. Но какой смысл для ребенка? Он должен к 3–4 месяцам научиться переворачиваться, но как он это будет делать, если его попытки будут ограничены тисками? Не надо всех этих рамок, детишки должны расти, развиваться согласно своему физиологическому состоянию, а задача родителей – ему в этом помочь.

– Спасибо Вам за мнение и советы!

Заболевания, при которых показана коррекция

Причины приобретения ортопедических изделий:

  1. Врожденная кривошея. Скорректировать дефект можно, если постоянно поддерживать правильное положение головы.
  2. Деформация черепа. Когда ребенок начинает спать всегда на одном и том же боку либо только на спине, происходит неправильное формирование костей черепа. Необходима подушка с выемкой, чтобы голова могла находиться в ровном положении.
  3. Длительное нахождение в детском автокресле.
  4. Рахит.
  5. Внутричерепное давление.

Ортопедические подушки под голову не рекомендуется приобретать, пока ребенку не исполнится 3 года. Исключение составляют случаи врожденных дефектов. В этом случае приспособления для комфортного положения во время сна могут использоваться намного раньше.

Педиатр поможет сориентироваться, со скольки месяцев можно применять ортопедические принадлежности. Даже при наличии показаний ребенок до 15 дней спит на ровной поверхности.

Когда наличие подушки представляет опасность

Начиная с рождения ребёночка в роддоме, можно заметить, что подушки у него под головкой нет. Не кладут под голову новорождённого и другие подобия этого аксессуара – пелёнки, полотенца или валики в качестве возвышения. Почему? Основную опасность представляет вероятность того, что малыш при ворочании во время сна, может уткнуться лицом в спальную принадлежность, а поскольку переворачиваться ещё не умеет, задохнуться, перекрыв себе дыхание.

Понятно, что мама всегда рядом, но и она иногда нуждается в отдыхе, либо занимается другими делами, поэтому вряд ли сможет уследить за младенцем. Все эти доводы привели к тому, что педиатрами дана неоднозначная рекомендация – подушки у грудничка быть не должно, во избежание печальных последствий. Просто недопустимо, чтобы из-за нелепости мог погибнуть здоровый маленький человек.

Чем же ещё может помешать подушка:

  1. Аксессуар, привычный для взрослых людей, не приемлем для маленьких детишек хотя бы потому, что может содержать нежелательный для них наполнитель. Будь то натуральное перо или пух, они в равной степени могут вызвать иммунологические реакции в детском организме. Последствия – аллергия, проявляющаяся в диатезах, высыпаниях на нежной кожице, неприятном зуде, подчас становящемся причиной плохого сна и повышенной нервной возбудимости.
  2. Хотя малыши и не слишком много двигаются в первые дни после появления на свет, иногда ими движет желание перевернуться, к примеру с животика на спинку и наоборот. Притом что детей в это время туго пеленают при наличии подушки, у младенца есть угроза получить повреждение шейных позвонков, вывих. Это может привести не только к болезненным ощущениям, но и деформации позвоночника в целом.

Но это не всё. Не рекомендуется, вообще, чтобы в кроватки крохи находились посторонние предметы типа думок и не относящихся к делу атрибутов. Малыш крутится во сне, и неизвестно, что может стать причиной трагедии или будущей болезни. Поэтому пустое пространство в кроватке – лучший вариант, и ничто не будет препятствовать нормальному отдыху ребёнка.

7 способов уложить ребёнка спать, которые работают (но это не точно)

Детский сон очень важен для уставших родителей. К сожалению, представления ребёнка о том, когда пора закрывать глаза, часто расходятся с мнением пап и мам. Инна Прибора предлагает несколько действенных методик. Она уверена: если начать применять эти техники прямо сейчас, уже к вечеру вы увидите результат!

Рассылка «Мела»

Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу

1. Колыбельная

С ночными мелодиями взрослые часто совершают ошибку: запевают так, что в «Ложкой снег мешая» явственно слышится угроза, да и мотив напоминает скорее «Не думай о секундах свысока…». Такая песня может лишь укрепить воинственный настрой ребёнка. Тяните ласково, заунывно; даже если вы не попадёте в ноты, не берите выше первой октавы. Высокие щемящие звуки разбередят душу ребёнка, да и кот начнёт подпевать. Переложите на мотив народной песни вашу любимую рок-классику, исполните Coldplay, но так, как если бы солист простудился. И главное: ни в коем случае не читайте рэп. Как бы всё хорошо ни начиналось, исполнитель неизбежно начинает качать головой и размахивать руками, делая вид, что у него в руке пистолет.

Почему это работает. Специалисты медицинского центра в Нью-Йорке изучали воздействие трёх типов звуков на недоношенных детей. В распоряжении учёных был инструмент, имитирующий те звуки, которые ребёнок слышит в матке, барабан, звучащий как сердцебиение, и обычные колыбельные в исполнении родителей, без музыкальной обработки. Все мелодии оказались более-менее эффективными, но чемпионский титул следует отдать колыбельным. Именно они помогали детям оставаться спокойными максимально долго.

2. Укачивание

Если ребёнок старше двух лет, укачивания хороши лишь в гамаке: тихонько подталкивайте его, не меняя амплитуды. Мерное покачивание вводит в транс даже взрослого, поэтому вы можете застать себя бессознательно выполняющим чужие приказы: «Встань, принеси зайку, спой песенку мухи». У этого метода есть нюанс, который несколько подрывает доверие к гамаку: когда ребёнок заснёт, его обязательно нужно переложить в нормальную кровать с плотным матрасом. Большинство детей только и ждут этого момента, чтобы проснуться.

Некоторые младенцы быстрее всего успокаиваются, если их качают вверх-вниз. Это заставляет отчаявшихся родителей приседать с клиентом на руках. После уместно перейти к наклонам и поворотам корпуса. Воспользуясь короткой передышкой на фитболе, завершите комплекс упражнений растяжкой.

Почему это работает. Носить и покачивать ребёнка — естественно и крайне полезно. Японское исследование 2013 года показало, что большинство детей млекопитающих успокаивается, когда матери носят их на себе. Помимо этого, качка помогает детским сенсорным и моторным системам скоординироваться. А исследование 2019 года утверждает, что покачивание ещё и способствует лучшей работе памяти. Правда, эксперимент проводился без участия детей — только с молодыми людьми и мышами. Но и у юношей, и у грызунов был замечен положительный эффект.

3. Чтение и сказка на ночь

Спокойные дети могут уснуть и во время сказки, как раз в тот момент, когда Волк притаился в кустах, чтобы выскочить на Красную Шапочку. Но тревожные ребята будут внимательно следить за сюжетом до момента со свадьбой, когда у кого-то по усам текло. Если вы намерены усыпить ребёнка сказкой, выбирайте историю, в которой ничего не происходит: докучные стихи про белого бычка, длинное повествование, как вы ехали во Владивосток на поезде, пересказ сериала «Секс в большом городе».

Почему это работает. Исследования, которые касаются чтения вслух, как правило, сосредоточены на интеллектуальных выгодах и игнорируют все остальные плюсы. Учёные из Университета Сассекса проводили эксперименты со взрослыми и выяснили, что чтение в течение всего шести минут снижает уровень стресса на 68%. То есть книга действует мощнее, чем прогулка или видеоигра. Нет поводов считать, что влияние чтения на детей гораздо слабее. Учёные полагают, что это крайне удачный способ расслабиться при помощи собственного воображения.

4. Поглаживание

Некоторым детям вечером важно расслабить тело, для чего применяется лёгкий массаж: родитель несколько раз проводит рукой по рукам и ногам, приговаривая что-то ласковое и бестолковое вроде: «Спи, ручка, спи, ножка!» Некоторые гладят по переносице.

Почему это работает. Нежный материнский массаж помогает малышам меньше плакать и лучше спать, уверяют учёные из Университета Уорика в Великобритании. Они изучили несколько работ с данными о почти шести сотнях малышей от рождения до полугода. У детей, чьи родители освоили ловкие поглаживания, выделялось меньше гормона стресса — кортизола. А одно из исследований и вовсе связало выработку мелатонина, гормона сна, и тактильную стимуляцию типа «рельсы-рельсы, шпалы-шпалы». В общем, больше гладишь — крепче спит.

5. Медитация

Если дети от четырёх лет долго возятся и всё время зовут вас в свою комнату, предложите им сеанс медитации. Убедите ребёнка принять удобную позу, расслабиться и сосредоточиться на дыхании. Пусть он следит за плавным движением своего живота: вдох и выдох, за тем, как нога уже не чешет другую ногу, а рука перестаёт оттягивать веки, — в общем, очень полезно обратить внимание на своё тело и ощущения.

Займитесь визуализацией: попросите ребёнка представить, как он плывёт по серебристой реке, летит над полем с одуванчиками, слышит, как колышутся сосны… Если ребёнок комментирует своё путешествие, что-то идёт не так. Это вы должны проводить сеанс, а не он вам рассказывать о том, как вести себя с ожившими соснами и динозавром, который встретился ему над полем с одуванчиками. Не грех воспользоваться готовыми текстами, например из книги Элин Снель «Я спокоен и внимателен, как лягушонок. Медитация для детей и их родителей».

Почему это работает. Исследования, проведённые с пожилыми и молодыми людьми, показали, что медитация способна бороться с бессонницей не хуже медикаментов. Нехватка сна тесно связана со стрессом, а человек, который сосредоточился на дыхании, не тратит время ни на какое беспокойство. Он вообще превратился мысленно в гусеничку и ползёт по листку.

Пусть ребёнок и не похож на пенсионера, есть все основания полагать, что медитация поможет ему расслабиться и отойти ко сну ещё до начала родительского сериала.

6. Отсутствие света и белый шум

Совсем маленьких детей порой убаюкивает монотонный звук: работающая стиральная машина, шипение радио, чьё-то однообразное бормотание, а иногда даже стук шарика для пинг-понга. Родители младенцев, пытаясь убедить их уснуть, часто начинают пылесосить или сушить всё феном. Ещё и спорят, что лучше работает. К сожалению, эти мероприятия сводят на нет всю радость от уснувшего ребенка: вы всё равно уже запустили стиралку и начали убираться в квартире.

Бывает, что ребёнок не закрывает глаза, а в ужасе наблюдает, как мама стоит рядом с ним с включённым феном, а папа стучит шариком по теннисной ракетке. В таком случае плюньте на этот способ и переходите к следующему.

Почему это работает. Одеяла и подушки ждут ребят только в успокаивающей обстановке. Эксперименты с участием детей от трёх до пяти доказывают: если перед сном участники сидят в помещении с тусклой лампочкой и задёрнутыми шторами, мелатонин вырабатывается как надо: уже около восьми вечера ребёнок трёт глаза. А вот яркое освещение подавляет мелатонин и сбивает организм с толку, поэтому игру в допрос с лампочкой в лицо лучше запланировать на утро.

Также стоит быть осторожным с белым шумом. Учёные давно рекомендуют этот способ, но им и в голову не могло прийти, что кто-то купит специальную машину для создания белого шума и поставит её поближе к кроватке. Американская академия педиатрии рекомендует следить за уровнем децибел в детской. Это важно — нельзя пытаться заглушить белым шумом ни соседские петарды, ни аккордеон дяди Толи. Он должен оставаться тихим фоновым звуком.

7. Игра в имитацию

Маленькому и удивительно бодрому человеку нужно порой просто показать, что ночь — время для сна. Отчаявшиеся родители ложатся рядом, гасят свет и изо всех сил делают вид, что они уже спят, в надежде, что ребёнок последует их примеру. К сожалению, усыпить среднего родителя в разы легче. Бедному ребёнку приходится не раз будить маму или папу, чтобы они вновь и вновь показывали, как это — засыпать лицом в подушку.

Почему это работает. Когда папа с мамой наконец окончательно уплывут на волнах сна, у ребёнка появится возможность отдохнуть ото всех способов укладывания, перевести дух и подумать в тишине о своём.

Иллюстрации: Shutterstock (Natasha_Chetkova)

Доктор Комаровский рассказал с какого возраста ребенок должен спать на подушке - Леди

На официальной страничке доктора Комаровского в Инстаграм опубликован очередной полезный пост для молодых пап и мам. На этот раз рассматривалась тема здорового сна. С какого возраста малышу можно спать на подушке, расскажет Joinfo.com.

Нужна ли новорожденным подушка для сна?

В телевизионной студии доктора Комаровского к популярному специалисту обратилась одна из родительниц. Девушка рассказала, что ее сыну исполнился один год и она не знает, стоит ли его уже приучать ко сну на подушке или все же может еще повременить с этим делом.

Вопрос заинтересовал медика и он с удовольствием помог молодой маме разобраться с проблемой. Свой ответ доктор Комаровский начал с того, что предложил гостям студии разобраться, для чего человеку все же необходима подушка. Дело в том, что именно она заполняет пустое пространство между человеческим ухом и поверхностью кровати.

Далее Евгений Олегович продолжил, что у детей пропорции головы значительно отличаются от размеров черепа взрослых. Соответственно и расстояние от уха до кровати у новорожденных намного меньше. По словам специалиста, ребенку до двух лет подушки вообще не нужны и не желательны, в каком бы положении малыш не находился во время сна.

Когда чадо немного подрастет, то в кроватку ему можно положить небольшую, но обязательно плотную подушку. Ее толщина не должна превышать более двух сантиметров. Проще говоря, расстояние от уха до плеча – это и есть толщина подушки.

В комментариях под публикацией молодые мамы поддержали тему и рассказали, как их дети ведут себя во время сна.

«Нам 1,8 и мы так во сне крутимся, что в подушке смысла точно нет, через час уже в ногах будет», «друзья положили дочке две подушки - по одной в каждый конец кроватки. И привязали их к бортам», «нам вроде и так удобно, без подушки», «С детства сплю на низких подушках, либо полотенце складываю и под голову. На высоких спать невозможно. Ребёнка к тому же приучаю» (Орф. и пункт. авторов здесь и далее сохранены, прим. Ред.), - пишут читатели блога Комаровского.

Напомним, ранее педиатр рассказывал о том, каким должен быть правильный детский ужин. Комаровский подробно объяснил, что он думает по поводу вечернего приема пищи у малышей.

Главное фото: doctor_komarovskiy
Фото: Pexels

Уход за грудными детьми | НЕВРОМЕД

УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ И ГРУДНЫМ РЕБЕНКОМ

Чистота - важнейшее условие правильного ухода за ребенком

При уходе за ребенком, прежде всего, необходимо соблюдать чистоту. Чистым должен быть ребенок, его белье, постель, посуда, игрушки. Нужно тщательно убирать помещение, в котором находится ребенок.

Это необходимо потому, что вокруг нас - в воздухе, которым мы дышим, на пылинках, поднимающихся с земли, в не кипяченой воде, на всех предметах, которыми мы пользуемся, находится огромное количество микробов.

Многие виды микробов, попадая в организм человека, вызывают у него различные, часто очень тяжелые заразные болезни. Маленькие же дети особенно восприимчивы к таким заболеваниям.

В организм маленького ребенка они могут попасть через мельчайшие ссадины на его нежной тонкой коже, через рот, с пищей, с пустышки, плохо вымытой посуды, с игрушек, которые ребенок тащит в рот, с белья.

При дыхании и, особенно при кашле и чихании, взрослые и старшие дети, окружающие ребенка, вместе с мельчайшими капельками слизи и слюны выделяют большое количество микробов, которые у ребенка при вдыхании могут вызвать разные заболевания. То же случается, когда окружающие и даже мать целуют ребенка в лицо, в губы.

Поэтому, нужно не допускать пыли, не разрешать посторонним близко наклоняться над ребенком, дышать на него, целовать его.

Причиной заражения часто могут быть грязные руки. Надо всегда помнить об этом и не допускать, чтобы кто-либо из членов семьи брал ребенка на руки, забавлялся с ним, кормил его, не вымыв рук, подходил к нему в пыльной, загрязненной одежде.

Мать чаще всех и ближе всех соприкасается с ребенком. Поэтому она должна особенно тщательно следить за чистотой своего тела и одежды.

Прежде чем подойти к ребенку или взять его, мать должна тщательно вымыть руки с мылом. Ногти на руках нужно коротко остричь. Регулярно принимать душ и менять белье. На соски следует класть чистые прокипяченные тряпочки величиной с носовой платок и ежедневно их менять. Кроме того, перед каждым кормлением нужно обязательно обмывать сосок теплой кипяченой водой, чтобы предохранить от заболевания молочную железу, а так же не допустить попадания микробов в рот ребенка при кормлении.

Большую роль в распространении микробов играют мухи. Ребенок, беря в рот грязный предмет, может заболеть различными кишечными заболеваниями. Поэтому необходимо всячески бороться с мухами, не давать им залетать в жилище, делать сетки на окна или завешивать их марлей.

Как убирать комнату, в которой живет ребенок

Мы уже знаем, как важно содержать в чистоте жилище и почему необходимо предохранять от пыли, дыма, вредных испарений воздух, которым дышит ребенок.

Комнату, в которой будет жить мать с новорожденным, необходимо привести в порядок заранее. Лишние предметы должны быть вынесены из комнаты. Необходимо приготовить уголок ребенка - его кроватку, постель, шкафчик или полку для детского белья и предметов ухода.

Для уголка ребенка, где помещают его кровать, стол, на котором его пеленают, шкаф или полку, где хранится его белье, предметы ухода, игрушки, отводят самую светлую часть комнаты.

В комнате необходимо каждый день проводить влажную уборку, а мебель протирать влажной тряпкой.

Окна в летнее время должны быть затянуты специальной сеткой от насекомых.

В комнате по возможности не должно быть лишней мебели, чем меньше загромождена комната, тем больше в ней воздуха и меньше пыли.

Чтобы в комнату попадало больше солнечного света, не следует занавешивать окна плотными занавесками.

Очень важно регулярно проветривать комнату. В холодное время форточку надо открывать каждые 3-4 часа на 10-15 минут.

Предметы ухода за ребенком

Для ухода за ребенком необходимо всегда иметь следующие предметы: вату, стерильный бинт, раствор марганцовки, детскую присыпку или специальное масло для смазывания складок кожи (можно прокипяченное растительное масло в чистой прокипяченной бутылочке), стакан, чайную ложку, детское мыло, чистый гребешок, ножницы, водяной градусник, градусник для измерения температуры тела, резиновую грушу, резиновую грелку.

Предметы ухода должны быть накрыты чистой пеленкой и храниться на особой полке в шкафу или в специально отведенном месте.

Чтобы было удобнее пользоваться ватой, часть ее нужно разделить тщательно вымытыми руками на маленькие комочки величиной с грецкий орех, сложить их в чистую прокипяченную и высушенную стеклянную банку и накрыть ее чистым блюдцем.

Умывание ребенка

Утром перед кормлением, нужно с помощью кусочка ваты умыть лицо ребенка кипяченой водой комнатной температуры и осторожно осушить чистой салфеткой или носовым платком. Умывать лицо ребенка можно и чистой рукой. Если у ребенка гноятся глаза, то их следует по отдельности промывать раствором борной кислоты (1/2 чайной ложки на стакан теплой кипяченой воды) или марганцовокислого калия (1-2 капли крепкого раствора марганцовокислого калия развести в кипяченой воде до бледно-розового цвета). Промывание нужно делать кусочками чистой ваты в направлении от наружного угла глаза к носу. Для каждого глаза берут отдельный кусочек ваты. Сначала промывают здоровый глаз, затем больной. Осушают глаза сухими, отдельными для каждого глаза кусочками ваты.

Если в носу у ребенка скапливается слизь и образуются корочки, ему становится трудно дышать. Он сопит, и не может сосать, беспокоен, не спит. Чтобы прочистить ребенку нос, нужно предварительно капнуть по одной капле в каждую ноздрю прокипяченного растительного масла; через несколько минут корочки размягчаются и легко удаляются ватным жгутиком, смоченном в растительном масле.

Нужно очень осторожно обмывать ушные раковины ребенка, чтобы не залить воду в слуховой проход. Если в слуховом проходе у ребенка скапливается много серы, нужно осторожно ватным жгутиком вычистить ее. Но глубоко засовывать жгутик не следует, чтобы не повредить нежные оболочки слухового прохода.

Не следует протирать ребенку рот, так как при этом можно повредить нежную слизистую оболочку рта и занести микробов.

Кроме умывания лица и рук, нужно ежедневно утром подмывать ребенка, т.е. обмывать теплой водой складки кожи в паху, половые органы и ягодицы. Лучше делать это под струей воды. Подмывать ребенка нужно чисто вымытой рукой, воду лить спереди назад, чтобы не загрязнить половые органы ребенка частицами испражнений. Затем нужно осторожно вытереть ему тело мягким полотенцем или простынкой, осмотреть и смазать вазелином или прокипяченным растительным маслом (или припудрить тальком) все складки на теле - на шее, за ушами, подмышками, в паху, между ягодицами. Подмывать ребенка нужно в течение дня, каждый раз как он обмарается.

Раз в неделю нужно обрезать ребенку ногти, чтобы он не оцарапался. Желательно приобрести для этого специальные маленькие ножницы. Перед употреблением нужно вымыть их горячей водой с мылом и вытереть чистым полотенцем.

Иногда на голове у ребенка скапливается перхоть, и образуются корочки. Они беспокоят ребенка, у него появляется зуд, может развиться экзема. Корочки и перхоть нужно удалять. Для этого за 2-3 часа до купания голову ребенка густо смазывают вазелиновым или подсолнечным маслом. После купания осторожно счесывают перхоть и корочки частым гребешком.

Гребешок у ребенка должен быть отдельный. Перед употреблением его нужно вымыть горячей водой с мылом, вытереть насухо чистым полотенцем и начесать на гребень немного ваты. После употребления эту вату снимают; вместе с ней снимают и счесанные корочки.

Купание

Первый раз новорожденного купают через сутки после заживления пупочной ранки с разрешения врача или акушерки.

До 6 месяцев нужно купать ребенка ежедневно, а после 6 месяцев можно купать через день. В комнате, где купают ребенка, должно быть достаточно тепло, но не слишком жарко (20 - 22 гр.).

Для купания ребенка нужно иметь ванночку или корыто. Этой ванночкой нельзя пользоваться для стирки белья или для купания старших детей. Перед купанием ванночку надо вымыть горячей водой с мылом с помощью щетки или мочалки, а затем обдать кипятком. Для измерения температуры воды нужно купить в аптеке водяной градусник.

Вода для купания новорожденного обязательно должна быть хорошего качества и иметь температуру 37 гр. С 2-месячного возраста ребенка моют водой температуры 36гр. Иногда, если у ребенка на теле появляется сыпь или нет возможности прокипятить воду для купания, врач рекомендует сделать ребенку марганцовую ванночку. Для этого сначала готовят в бутылочке или в стакане крепкий раствор марганцовокислого калия и затем добавляют его в воду, приготовленную для купания, до получения розовой окраски. Нужно следить, чтобы в воду не попали нерастворенные кристаллы.

Воды в ванну наливают столько, чтобы она покрывала все тело ребенка. Кроме того, заранее приготовляют кувшин воды той же температуры для обливания. Перед купанием ребенка нужно приготовить байковое одеяло, клеенку, пеленки, распашонку и затем большую пеленку или простынку для обсушивания его тела после купания.

Для очень маленьких детей - в возрасте до 4 - 6 недель - все эти предметы нужно согревать грелкой или возле теплой батареи. Может понадобиться также и прокипяченное подсолнечное масло, чтобы смазать складки тела. Поэтому и оно должно быть приготовлено заранее.

Приготовив все для купания, мать тщательно моет руки с мылом, а затем, раздев ребенка, осторожно опускает его в воду, поддерживая левой рукой под затылок и под спинку.

Один-два раза в неделю нужно мыть ребенка с мылом (лучше всего детским). Сначала ребенку обмывают грудь, живот, руки, ноги, потом голову, отклонив ее немного назад, чтобы вода и мыло не стекали на лицо. После этого его перекладывают на живот и моют спину, ягодицы и в паху. До 6 месяцев ребенка моют рукой. После 6 месяцев можно мыть чистой, прокипяченной мягкой тряпочкой. Вынув ребенка из ванны, его обливают из кувшина приготовленной водой, и быстро набрасывают на него согретую большую пеленку для осушения тела и одеяло, чтобы не охладить его. Лицо ребенка во время купания не моют, а умывают его отдельно чистой водой. Обсушив ребенка, его кладут на приготовленные чистые пеленки. Осмотрев складки кожи и смазав их, ребенка одевают. Нужно обязательно протереть его уши, чтобы в них не осталась вода.

Ребенка, умеющего сидеть, можно купать сидя и давать ему в ванну резиновые или пластмассовые игрушки, которыми он охотно играет.

Одевание ребенка

В первые два месяца жизни одежда ребенка состоит из распашонок, кофточек и пеленок.

Необходимо также иметь три куска подкладной клеенки. Одним куском покрывают матрац; два куска поменьше - 30 Х 30 сантиметров - попеременно подкладывают при пеленании между пеленкой и байковым одеялом (или байковой пеленкой). Но можно обойтись без клеенок, если вы пользуетесь подгузниками или памперсами.

Кроме тонких пеленок, необходимо иметь несколько теплых байковых. Размер пеленок 80-90 сантиметров. Нужны также подгузники (или памперсы). Их можно делать меньшего размера, чем пеленки, и шить из старого, хорошо выстиранного и прокипяченного белья или из марли, сложенной вдвое. Подгузники впитывают мочу и сохраняют пеленку от загрязнения испражнениями, предохраняют ребенка от опрелостей, от охлаждения. При этом они обходятся гораздо дешевле, чем пеленки, и их легче стирать. Размеры памперсов подбираются в зависимости от веса и возраста ребенка.

Если вы решили пользоваться пеленками, сколько же их нужно ребенку? Для того чтобы завернуть его, нужно 2 тонкие пеленки, а в холодное время года еще и теплая байковая пеленка. Менять тонкие пеленки приходится в первый месяц очень часто. Поэтому, если даже стирать их 2 раза в день, нужно иметь не менее 10 пеленок и столько же подгузников. Теплых пеленок нужно 3-4.

Распашонок и кофточек достаточно иметь 3-4 из тонкой материи и столько же из байки или трикотажа. Много не следует запасать, потому что ребенок в этом возрасте растет быстро, и таким образом, в скором времени эта одежда становится для него мала. Распашонки шьют без завязок и застежек, с плоскими швами, чтобы они не давили и не натирали нежную кожу ребенка.

Новорожденного ребенка, в первые 10 дней жизни, раньше заворачивали с руками и покрывали ему голову. Сначала на него надевали распашонку. Затем сложенной углом пеленкой покрывали голову. Одним из свободных концов пеленки закрывали руку ребенка и подводили конец под противоположный бок, вторым углом также закрывали вторую; затем завертывали ребенка во вторую пеленку под шею, клали под поясницу клеенку и завертывали в одеяло. Завертывали ребенка свободно, так, чтобы он мог двигать в пеленках руками и ногами. Сейчас принято не пеленать ребенка.

После 10 дней ребенка одевают иначе: сначала ребенку надевают распашонку, имеющую разрез сзади, а затем кофточку, застегивающуюся спереди; и ту, и другую тщательно расправляют на спине, чтобы не было складок.

Все необходимое для завертывания раскладывают заранее. Сначала кладут байковое одеяло или теплую пеленку, на нее - клеенку, затем тонкую пеленку, а на нее подгузник или вторую пеленку, сложенную углом. Верхний край пеленки должен доходить ребенку до подмышек, а подгузник - до пояса. Нижний конец подгузника загибают и подкладывают между ногами, через оба паха, боковые концы укрепляют вокруг поясницы. Затем ребенка завертывают в большую тонкую пеленку, а после этого в теплую пеленку или в байковое одеяло.

Руки ребенка нужно оставлять свободными. Чтобы руки не зябли, кофточку нужно шить с длинными рукавами, которые покрывали бы пальцы. Укладывая ребенка спать, следует накрыть его сверху одеялом. В комнате голова ребенка должна быть открытой, так как под косынкой или чепчиком она потеет, на ней появляется сыпь. Излишнее укутывание вредно еще и потому, что оно делает ребенка слишком чувствительным к малейшему охлаждению, а тем самым понижает сопротивляемость его организма к простудным заболеваниям.

С двухмесячного возраста ребенку нужно приобрести несколько пар колготок или ползунков. Такие штаны заменяют пеленку. Они дают возможность ребенку свободно двигать ногами и не охлаждаться. Если в комнате холодно, можно надеть ему на ноги еще и теплые вязаные башмаки. В 8-9 месяцев, когда ребенок начинает становиться на ноги и ходить по кроватке и по полу, штаны-чулки ему уже неудобны. Тогда ему нужны штаны, доходящие по длине только до ступни. Их можно переделать из колготок. На ноги ребенка этого возраста надевают колготки и мягкие башмаки.

Постель ребенка

Со дня рождения ребенок должен иметь свою отдельную постель и ни в коем случае не спать вместе со старшими детьми.

В первые два месяца ребенок может спать в плетеной корзинке. Потом нужно приобрести для него кроватку с высокими решетками.

В кроватку кладется жесткий матрац или тюфячок. Спать на пуховой перине ребенку вредно, так как он при этом очень сильно потеет. Под голову кладется плоская подушечка или в несколько раз сложенная пеленка. Поверх матраца кладут клеенку с пришитыми к ней тесемками и, хорошенько натянув, чтобы на ней не было складок, завязывают тесемки под матрацем. Поверх клеенки кладут простынку.

Кроватку и постельные принадлежности ребенка нужно всегда содержать в чистоте: матрац, одеяло, подушку ежедневно вытряхивать и выбивать во дворе, а раз в неделю проветривать в течение нескольких часов на воздухе.

Очень вредно завешивать кроватку пологом: в комнате под пологом ребенку трудно дышать. Только летом, когда ребенок спит на открытом воздухе, можно устраивать над его кроваткой полог из марли, чтобы его не кусали насекомые.

Стирка детского белья

Пеленки и всю одежду ребенка нужно содержать в чистоте. Нельзя подсушивать мокрые пеленки, не простирав их. Пеленку, которую ребенок обмочил в первый раз, можно прополоскать без мыла в горячей воде и просушить. Если же пеленка обмочена уже второй раз, ее нужно простирать с мылом. Грязные пеленки издают запах мочи, желтеют и вызывают у ребенка раздражение кожи. Грязное белье нужно сразу замачивать в тазу, а пеленки, запачканные испражнениями, немедленно отстирывать или замачивать отдельно. Накопившееся за день грязное белье ребенка нужно, не откладывая, простирать и прокипятить или ошпарить крутым кипятком. Непрокипяченное белье до употребления нужно проглаживать горячим утюгом, чтобы уничтожить микробов, которые могут на нем находиться.

Сон

Сон так же необходим ребенку, как и правильное питание, как свежий воздух.

Ребенку недостаточно спать только ночью, он обязательно должен спать и днем. Чем меньше ребенок, тем больше он спит. Новорожденный спит почти круглые сутки - около 20 часов. В дальнейшем ребенок начинает меньше спать и больше бодрствовать. В 2-3 месяца ребенок спит перед каждым кормлением по 2-1,5 часа, с 3 до 10 месяцев - 3 раза в день и с 10 месяцев до 1,5 лет - 2 раза в день. С 2 месяцев нужно приучать ребенка засыпать всегда в определенное время.

Если ребенок правильно питается, регулярно гуляет, содержится в чистоте, во время бодрствования занят игрушками, если у него удобная постель, он всегда быстро засыпает и спокойно спит.

Днем летом и зимой ребенка нужно укладывать спать на улице. На свежем воздухе он всегда спит крепким сном.

Не следует приучать ребенка засыпать только в полной тишине и темноте. Однако нужно помнить, что если в комнате, где спит ребенок, слишком шумят и горит яркий свет, сон ребенка не будет спокойным, и нервная система его не отдохнет.

В первые недели жизни ребенка очень легко приучить к тому, чтобы он спокойно спал всю ночь. Для этого надо кормить его всегда в определенное время и укладывать спать в удобную постель, в хорошо проветренной комнате. Хотя, существует и другое мнение - это свободный режим сна и питания ребенка. Но из опыта могу сказать, что такие плохо организованные дети больше капризничают и мать не успевает заниматься домашними делами и отдохнуть.

Если ребенок спит беспокойно, нужно найти причину беспокойства и устранить ее. Иногда ребенка слишком много развлекают перед сном пришедшие с работы взрослые, в комнате шумно, душно, накурено. Нужно устранить эти недостатки, создать перед сном спокойную обстановку, открыть форточку. Часто хорошее действие оказывает купание. После ванны ребенок обычно спит 5-6 часов подряд, не просыпаясь.

Прогулка

Мы уже знаем, как необходим грудному ребенку свежий воздух и солнечный свет. Недостаточно ограничиваться проветриванием помещения, в котором находится ребенок. Грудной ребенок должен ежедневно гулять на свежем воздухе на руках матери, в санках или в коляске. Пока ребенок еще не может ходить, лучше всего укладывать его днем спать на свежем воздухе. Свежий воздух и солнечный свет укрепляют детский организм и предохраняют его от заболеваний, особенно от рахита. Ребенок, привыкший ежедневно гулять зимой и летом, простуживается гораздо реже. Ежедневные прогулки улучшают аппетит и укрепляют нервную систему ребенка; он меньше капризничает, лучше спит. Зимой, если нет сильного холодного ветра, можно гулять с ребенком и при морозе 10-15 градусов.

Кроме того, можно укладывать ребенка днем спать на свежем воздухе; одевать детей надо в соответствии со временем года.

Зимой ребенок может спать в комнате при открытой форточке, и это будет для него очень полезно. При этом надо одеть его, как на прогулку. За 15 - 20 минут до пробуждения ребенка форточку нужно закрыть. Когда комната согреется, с ребенка нужно снять теплое одеяло, теплую шапочку, иначе он перегреется, вспотеет и может простудиться.

Прогулки можно начинать с двухнедельного возраста. Вначале ребенка выносят на 15 - 20 минут, а затем постепенно удлиняют время прогулок до 1,5 - 3 часов. Зимой ребенок должен гулять 2 раза в день, в общей сложности не меньше 3- 4 часов. В теплое время года желательно, чтобы он находился на воздухе весь день.

Для прогулки в зимнее время ребенку на голову надевают косынку, теплую шапочку, затем одевают его в теплую кофточку, заворачивают с руками в пеленки, а потом в теплое одеяло с пододеяльником, с расчетом, чтобы верхний угол прикрывал ребенку голову, защищая ее от ветра. Под голову кладут чистую пеленку, под подбородок - чистый носовой платок на случай, если ребенок срыгнет или у него потечет слюна. Лицо ребенка не следует закрывать, чтобы не мешать ему дышать свежим воздухом. В зимнее время, в морозные дни перед выходом на прогулку рекомендуется смазывать ему лицо каким-нибудь жиром.

Если у ребенка после прогулки ручки и ножки теплые, губы и щеки розовые, ребенок не вспотел, - значит, мать правильно одела его.

Весной и осенью, выходя с ребенком на прогулку, достаточно завернуть его в байковое одеяло. Летом, в жаркие дни, можно выносить его в распашонке, легкой кофточке, завернув только в пеленку или без нее, надев белую полотняную шапочку, предохраняющую голову от перегревания солнечными лучами.

Игрушки

Когда ребенок бодрствует и не занят едой или прогулкой, ему необходимо давать игрушки. В зависимости от возраста игрушки подвешивают над кроваткой, дают в руки ребенку, кладут их в кроватку или на стол перед его креслицем.

Если ребенок играет на полу, игрушки кладут на чистое одеяло, на котором он сидит.

Игрушки имеют большое значение для правильного развития ребенка. Грудному ребенку нужны такие игрушки, которые легко моются, не содержат в себе токсичных веществ и безопасны по своей форме. Игрушки должны быть яркими, привлекать внимание ребенка и достаточно крупными, чтобы он не мог их засунуть в рот и проглотить. Лучше всего покупать резиновые, пластмассовые или деревянные игрушки. Игрушками для ребенка могут служить и разные мелкие предметы хозяйственного обихода: крышки, металлические кружки, деревянные ложки и др.

Дети очень любят забавляться этими предметами. Детские игрушки нужно ежедневно мыть горячей водой с мылом и держать их в чистом мешочке.

Не следует разрешать трогать игрушки старшим детям и посторонним, так как на их руках всегда могут быть микробы; беря игрушки в рот, грудной ребенок может занести этих микробов в свой организм и таким путем заразиться какой-либо болезнью.

КАК ПРЕДОХРАНИТЬ РЕБЕНКА ОТ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Каждая мать должна помнить, что строгое выполнение всех правил ухода, вскармливания и воспитания в значительной степени предохраняет ребенка от заболеваний.

Нужно помнить, что многие болезни - такие, как корь, коклюш, грипп и др., передаются от больного к здоровому через воздух. Поэтому нельзя разрешать детям и взрослым, у которых есть кашель, насморк, приближаться к грудному ребенку; нельзя ходить с грудным ребенком в места, где имеется большое скопление людей. Если у соседей кто-нибудь заболеет гриппом, коклюшем или другой заразной болезнью, матери не следует ходить к ним ни одной, ни тем более с ребенком. Многие из заразных болезней (например, скарлатина, дифтерия) могут передаваться не только больными, но и людьми, находившимися вблизи больного (через одежду, руки и т. д.).

Если в семье кто-нибудь заболевает, нужно отделить больного от здоровых членов семьи, поместив его в другой половине комнаты; как можно скорее вызвать врача, чтобы сразу установить характер заболевания.

Если больна мать, за ребенком должен ухаживать кто-нибудь другой или мать должна надевать ватно-марлевую повязку на нос и рот.

У взрослых часто бывает грипп в легкой форме с насморком и кашлем, на который они не обращают внимания. Но если ребенок заразится гриппом. У него могут развиться осложнения (воспаление легких, воспаление среднего уха и др. болезни). Поэтому нужно беречь ребенка от гриппа.

Как уберечь ребенка от простудных заболеваний? Многие матери с этой целью совершенно не выносят детей на улицу в холодное время года и излишне кутают их дома.

Но нужно помнить, что именно постепенное закаливание предохраняет ребенка от заболеваний.

Закаливание ребенка заключается в том, что мы приучаем его организм переносить перемены температуры воздуха без вреда для него.

Большое значение в этом деле имеют ежедневные прогулки, регулярное пребывание на свежем воздухе.

Чтобы ребенок не был восприимчив к простудным заболеваниям, не нужно его кутать и надевать ему в комнате на голову чепчик или платок.

Уже с 2-3 месяцев необходимо делать ребенку воздушные ванны, т. е. во время утреннего и вечернего переодевания дать ему полежать голеньким на спине и животе. Воздушные ванны надо начинать с 1 -2 минут и постепенно доводить их продолжительность до 10-15 минут.

Летом воздушные ванны, если нет ветра, нужно делать на свежем воздухе, по нескольку раз в день, но отнюдь не на солнце, а где-нибудь в тени.

Уже с 3-4 месяцев можно начать делать ребенку обтирание тела. Для этого рукавичкой, смоченной в теплой воде и слегка отжатой, по частям растирают тело ребенка: сначала одну ногу, потом другую, потом грудь, живот, спину, руки. Тотчас же после растирания влажной рукавичкой каждую часть тела вытирают досуха мягким полотенцем. Кожа ребенка должна стать розовой.

Постепенно температуру воды можно понижать, и к году ребенка надо уже обтирать водой не теплее парного молока.

Летом, в жаркое время, после воздушной ванны ребенка, который уже ходит, следует обливать на солнце теплой водой из кувшина и, обтерев его, укладывать спать в тени.

В жаркие дни дети (после 9 месяцев) могут играть на воздухе (но не на солнце) в одних трусиках. Сажать детей на землю детей не следует, так как они неизбежно будут брать в рот песок, камни, траву и таким путем могут поранить себя или заразиться какими-либо болезнями (глистами, дизентерией и т. д.).

Систематическое закаливание и пребывание их на свежем воздухе - лучшее средство в борьбе с рахитом.

<< К оглавлению

игрушек, подушек, что еще угрожает безопасности сна вашего ребенка?

Мы все слышали фразу «спит как младенец». Обычно мы используем его, когда спим крепко и мирно, без перерыва.

Ну, спать как младенец не так уж и просто.

Сон невероятно важен для физического и умственного развития ребенка. Новорожденным обычно требуется от 14 до 17 часов сна в день, а младенцам от 4 до 11 месяцев - от 12 до 15 часов.

Это не всегда означает, что заставить их заснуть так просто. У вас может быть лучшая детская кроватка, самые удобные одеяла и все гаджеты, которые недавно были проданы как «чудо-продукт», который вам нужен, чтобы уложить вашего ребенка спать, но он просто не закроет глаза. Итак, когда вы наконец найдете то волшебное средство, которое убаюкивает их, вы можете почувствовать волну облегчения.

Но прежде чем вы откажетесь от детской кроватки и колыбельных, убедитесь, что метод, который вы используете, чтобы заставить их уснуть - независимо от того, традиционный он или совершенно неортодоксальный - безопасен.

The 101 о безопасности сна

Возможно, вам знаком термин «синдром внезапной детской смерти (СВДС)». СВДС на самом деле является частью более крупной проблемы, называемой «внезапной неожиданной детской смертью (SUID)».

SIDS против SUID: в чем разница?

  • Синдром внезапной детской смерти (СВДС) - это необъяснимая смерть младенцев, которая обычно происходит во время сна.
  • Внезапная неожиданная смерть младенца (SUID) - общий термин для обозначения всех случаев внезапной смерти младенца. Он включает СВДС, а также случайное удушение или удушение, а также внезапную естественную смерть, например, вызванную неврологическими состояниями, инфекциями или сердечными заболеваниями.Сюда также входят внезапные смерти по неизвестным причинам.

При чем тут сон?

Ежегодно в США от SUID умирает около 3600 младенцев. Более 40% этих смертей происходят из-за СВДС, и большинство случаев СВДС происходит во время сна.

Эти случаи, как правило, являются результатом небезопасного сна, например неправильного положения, совместного использования постели и неправильного постельного белья. Когда эти проблемы решены, многие из этих смертей, связанных со сном, можно предотвратить.

В центре внимания: СВДС в Канзасе

Здесь, в Канзасе, около 6 из 1000 детей умирают до своего первого дня рождения.Во многих из этих случаев безопасный сон мог защитить ребенка - 75% смертей, связанных со сном, происходили в небезопасном месте для сна (например, вне правильно подогнанной детской кроватки).

Безопасность сна: делай это, а не то

Когда вы собираетесь уложить ребенка спать, убедитесь, что вы знаете, какие привычки небезопасны и что вы можете сделать вместо этого, чтобы и вы, и ваш ребенок получили столь необходимый сон, которого вы заслуживаете - не укладывая ребенок в группе риска.

Эти рекомендации особенно важны, когда вашему ребенку меньше 4 месяцев, потому что именно тогда SUID и СВДС являются наиболее распространенными.

Нужно: спать в одной комнате.
Запрещается: приносить ребенка в кровать.

Около 70% смертей от SUID происходит, когда ребенок спит на поверхности, не предназначенной для сна, например на кровати для взрослых. Младенцы, которые спят в кроватях своих родителей, рискуют упасть с кровати, заблокировать дыхательные пути или получить травмы головы. Если вы будете двигаться во сне, вы также можете перевернуться на ребенка.

Это не только для кроватей.Ваш ребенок никогда не должен спать в кресле или кушетке, ни с вами, ни в одиночестве. Кроме того, не следует использовать такие устройства, как надувные сиденья, качели, автолюльки или коляски для нормального сна. Ничего страшного, если они засыпают там, пока вы ведете их на прогулку, но не превращайте коляску в импровизированную кровать.

Вместо этого оставьте детскую кроватку в своей комнате. Вы по-прежнему сможете следить за ними и поощрять близость, не подвергая их опасности. Если ваш ребенок спит в одной комнате, вы снизите риск СВДС на 50%.

В идеале ваш ребенок должен спать в одной комнате с вами весь первый год жизни, но если это невозможно, по крайней мере, стремитесь к первым 6 месяцам жизни.

Как сделать: пусть ваш ребенок спит на спине.
Запрещается: класть ребенка на бок или живот.

Сон на животе может увеличить риск СВДС, потому что у вашего ребенка может быть повышенная вероятность того, что он снова вдохнет воздух, который он только что выдохнул, что приведет к накоплению углекислого газа и низкому уровню кислорода.Кроме того, сон на животе может привести к закупорке или перегреву верхних дыхательных путей ребенка.

Младенцы всегда должны спать на спине в течение первого года жизни. Это считается самым эффективным действием, которое вы можете предпринять для предотвращения СВДС. Часто наблюдайте за ними, чтобы убедиться, что они не перевернулись в новое положение.

Кроме того, укладывайте ребенка каждую ночь лицом в разные стороны, чтобы не давать ему всегда отдыхать на одной стороне головы. Например, положите ребенка на ночь так, чтобы его голова находилась с левой стороны кроватки, а на следующую ночь - с правой стороны кроватки.

Что нужно: Держите кроватку вашего ребенка пустой.
Запрещается: укладывать ребенка спать на мягкие предметы, такие как мягкие игрушки, подушки или рыхлая подстилка.

Хотя вы можете получить около 1000 мягких игрушек и милых одеял, когда ваш ребенок родится, убедитесь, что эти предметы не находятся в кроватке. Ваш ребенок может перевернуться в них и задохнуться.

Вам не нужно выбрасывать все эти детские подарки из лучших побуждений. Держите их вне детской кроватки и обязательно следите за своим ребенком, когда он играет с этими подарками.

Что нужно: пусть ваш ребенок спит на твердой поверхности.
Запрещается: позволять ребенку спать в кровати или на мягкой поверхности.

Мягкая поверхность, например, пена с эффектом памяти, может иметь вмятины или принимать форму головы вашего ребенка. Это может увеличить вероятность того, что они не получат достаточно кислорода или задохнутся.

Выберите кроватку или люльку, отвечающую стандартам безопасности, установленным Комиссией по безопасности потребительских товаров (CPSC). Поскольку многие смертельные случаи СВДС связаны с детскими кроватками с отсутствующими или сломанными частями, часто проверяйте, чтобы убедиться, что это не было отозвано.Это особенно важно, если вы используете старую или бывшую в употреблении кроватку.

Также подумайте о том, где в комнате вы ставите кроватку. Держите его подальше от окон, где могут быть шнуры, закрывающие окно. Убедитесь, что поблизости нет свисающих шнуров или электрических проводов, так как они могут вызвать удушение.

Что нужно: обратите особое внимание на выбор матраса.
Нельзя: просто использовать любой старый матрас.

Кстати, вы не должны просто класть их на твердую поверхность.Положите их на правильную твердую поверхность.

Чтобы правильно пользоваться матрасом, не забудьте:

  • Используйте настоящий матрас. Не заменяйте подушки или подушки, даже если они твердые.
  • Используйте матрас, подходящий для данного продукта: используйте только матрас, который идет в комплекте или был изготовлен для конкретной детской кроватки.
  • Убедитесь, что матрас сохраняет свою форму, даже когда наматрасник находится на нем.
  • Используйте только плотно прилегающие чехлы для матрасов, которые не могут оторваться.
  • Не оставляйте зазоров между матрасом и стенкой кроватки.
  • Избегайте наматрасников, которые предназначены для смягчения поверхности сна, пока вашему ребенку не исполнится 1 год.
  • Не используйте накладки на бампер. Это может увеличить риск удушения.
Что нужно: Следите за тем, чтобы вашему ребенку было прохладно и комфортно.
Запрещается: позволяйте ребенку перегреваться.

Перегрев может увеличить риск СВДС. Часто это вызвано неподходящей одеждой для сна или одеялом.

Убедитесь, что ваш ребенок одет в соответствии с окружающей средой. Как правило, они не должны носить более одного дополнительного слоя по сравнению с тем, что может носить взрослый в той же среде.

Также обратите внимание на признаки того, что ваш ребенок перегревается, например потеет или грудь становится горячей на ощупь. Хотя нет никаких доказательств того, что вентилятор может снизить риск СВДС, он может помочь вашему ребенку чувствовать себя хорошо и прохладно.

Дополнительные стратегии снижения риска СВДС

Есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск СВДС вашего ребенка, в том числе:

  • Грудное вскармливание.Хотя непонятно, почему, грудное вскармливание может вдвое снизить риск СВДС. Если у вас нет медицинских причин или ваш врач не посоветовал вам кормить ребенка грудью в течение 6 месяцев. Хотя это наиболее эффективно, если вы кормите только грудью и не используете другие формы кормления, некоторые виды грудного вскармливания более защищают от СВДС, чем полное отсутствие грудного вскармливания.
  • Избегайте курения. Риск СВДС увеличивается, если ребенок курит. Если вы курите и не можете бросить курить, не курите в присутствии ребенка.Убедитесь, что никто из членов семьи тоже этого не делает. Чтобы избежать воздействия постороннего дыма - остаточных химикатов (включая никотин), которые могут прилипать к вашей одежде и другим материалам, - соблюдайте правила гигиены рук и меняйте одежду перед тем, как брать ребенка в руки.
  • Не используйте устройства, такие как клинья или позиционеры, даже если они продаются как средства предотвращения СВДС. Нет никаких существенных доказательств того, что эти устройства действительно работают.
  • Дайте ребенку сухую соску, когда он ложится спать.Используйте ту, которая не на веревке и не имеет на конце чучела животного, чтобы избежать удушения. Это не обязательное условие - если ваш ребенок не хочет брать соску, не заставляйте его. Вам также не нужно повторно вставлять его, если он выпадает во время сна.
  • Используйте контакт кожа к коже сразу после рождения, независимо от способа кормления или родоразрешения. Это нужно делать, как только вы почувствуете себя с медицинской точки зрения стабильным, проснулись и сможете реагировать на новорожденного, и это должно продолжаться не менее часа.
  • Держите вашего ребенка в курсе последних событий с помощью прививок и регулярных медицинских осмотров.

Чтобы получить дополнительную информацию о создании безопасных условий для сна для ребенка, обратитесь к педиатру или семейному врачу.

Для получения дополнительной информации о безопасном сне посетите: https://cribsforkids.org/

Для получения дополнительной информации о предотвращении травм в рамках программы Safe Kids Shawnee County, пожалуйста, просмотрите классы и мероприятия по предотвращению травм Stormont.

Какой самый безопасный способ сна для моего ребенка с рефлюксом?

Автор: Энтони Порто, доктор медицины, магистр здравоохранения, FAAP

Естественно, вы хотите сделать все возможное, чтобы ваш ребенок был в безопасности.А если ваш ребенок - один из многих, у кого рефлюкс ― также называется гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭР) существует немало мифов и заблуждений, когда дело доходит до позы для сна.

Вот три совета по безопасности сна от Американской академии педиатрии (AAP) для младенцев с рефлюксом:

Примечание: многие факторы, способствующие ГЭР в младенчестве, являются частью типичного роста и развития, включая короткий пищевод у новорожденных. которые будут расти, как и ребенок, вместе с мышцами внизу, которые также относительно короткие и не такие сильные, как в более позднем возрасте.GER обычно начинается в возрасте 2–3 недель и достигает пика в 4–5 месяцев у доношенных детей. ГЭР обычно значительно улучшается через 6 месяцев после того, как ребенок научится сидеть; пищевод удлиняется, а нижний сфинктер пищевода функционирует должным образом.

1. Снова заснуть ― даже при рефлюксе!

Хотя родители часто обеспокоены тем, что их ребенок может рвать и задохнуться во время сна на спине, это полный миф! Младенцы автоматически кашляют или глотают жидкость, которую они срыгивают или рвут из-за рвотного рефлекса, что естественным образом предотвращает удушье.Нет никаких доказательств того, что у здоровых детей, помещенных на спину, вероятность серьезных или смертельных приступов удушья выше, чем у детей, помещенных на живот. Но там - это убедительное доказательство того, что младенцы, помещенные на живот, подвергаются более высокому риску развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Возьмите плевок на СВДС!


Сон на спине - лучший способ снизить риск СВДС, и это рекомендуемое положение, пока младенцы не смогут полностью переворачиваться самостоятельно ― даже для детей с рефлюксом.

2. Когда не путешествуете, перекладывайте спящего ребенка на твердую плоскую безопасную поверхность для сна.

Если ребенок засыпает во время езды в автокресло ― что часто случается ― AAP рекомендует вытащить его из сиденья, когда вы достигнете пункта назначения, и поместить его на спину в кроватку, детскую кроватку или игровой двор с твердым плоским матрасом, без мягких постельных принадлежностей, включая подушки или одеяла, игрушки и бортики.

Автокресла и другие приспособления для сидения, например качели или откидные надувные сиденья, небезопасны для сна; ни позиционеры для сна, ни гнезда - это коврик с приподнятыми опорами или окружающими его подушками, часто напоминающий плот. Эти продукты не регулируются, и к ним не применяются стандарты безопасности. AAP не рекомендует использовать устройства для позиционирования сна или гнезда, поскольку их безопасность недостаточно изучена. Кроме того, есть данные о том, что полуклонное положение может усугубить рефлюкс у ребенка.

Если положить ребенка в полунаклонное положение, рефлюкс не улучшится.

В 2019 году Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) и Fisher-Price выпустили отзыв 4.7 миллионов спящих в стиле Rock 'n Play младенцев после сообщений о более чем 30 младенческих смертях. Смерть была связана с переворачиванием младенцев во время сна в этих наклонных спальных местах, что приводило к повышенному риску удушения и удушения.

AAP не рекомендует разрешать младенцам спать в наклонных предметах, таких как Rock 'n Play, которые требуют удержания ребенка. Политика AAP требует, чтобы младенцы спали на спине, на отдельной, плоской и твердой поверхности для сна без каких-либо бортиков, постельных принадлежностей или мягких игрушек.

3. Использование гаджетов не рекомендуется.

Есть много устройств, которые продаются для лечения рефлюкса. Босоножки и фиксаторы для сна не нужны, и, хотя они иногда продаются для снижения риска СВДС, исследования отсутствуют.

Избегайте устройств, предназначенных для поддержания высоты головы в кроватке.

Поднятие изголовья детской кроватки неэффективно для снижения ГЭР. Это также небезопасно, поскольку увеличивает риск перекатывания ребенка на изножье кровати или в положение, которое может вызвать серьезные или смертельные проблемы с дыханием.

Эта рекомендация поддержана AAP, Североамериканским обществом детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания и Европейским обществом детской гастроэнтерологии, гепатологии и питания.

Итак, что делать родителям ребенка с рефлюксом, если у вас нет позиционеров и гаджетов для сна?

Рефлюкс закончится у большинства младенцев. Как бы трудно это ни было, подождите. Большинство младенцев перерастают симптомы. Мы знаем, что к 4 месяцам большинство младенцев срыгивают.К 6 месяцам это резко уменьшается, потому что они сидят сами по себе.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу рефлюкса у вашего ребенка, всегда лучше поговорить со своим педиатром и вместе составить план, как лучше всего спать.

Дополнительная информация:

Безопасность детского сна | Sleep.org

Узнайте, что можно положить в кроватку вашего малыша, а что нельзя.

Если вы новый родитель, у вас, вероятно, есть множество вопросов о сне вашего ребенка.Высыпается ли она? Когда ей начать спать всю ночь? Что за странный звук из радионяни? Сможет ли она когда-нибудь заснуть без того, чтобы вы были с ней в комнате?

Но если вам интересно, что вы можете сделать, чтобы обезопасить своего ребенка ночью, вы можете вычеркнуть этот вопрос из своего списка. Читайте ответы.

Можно ли давать ребенку спать с одеялом ночью?

Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, одеяла не должны попадать в кроватку, независимо от того, играет он или спит.Это потому, что одеяла могут увеличить риск удушья, удушья или синдрома внезапной детской смерти (СВДС). То же правило распространяется на подушки, одеяла, накладки на бампер, овчину, мягкие игрушки и любые другие мягкие предметы. Одним словом, единственное, что должно быть в кроватке на ночь, - это ваш ребенок.

Но разве она не замерзнет?

Совершенно нормально беспокоиться о том, что без уютного одеяла младенцы будут мерзнуть по ночам и не выспаться так, как им нужно, но младенцы могут получить должный уровень тепла от того, что они носят, чтобы спать одни.Поддерживайте в комнате вашего малыша комфортную температуру (от 70 до 72 градусов) и одевайте его не более чем на один дополнительный слой одежды, чем вы бы носили. Мягкие дышащие ткани, например хлопок, подойдут хорошо и должны плотно прилегать к ребенку. Пижамы Footie, пеленки и мешки для сна - популярный выбор. Затем время от времени проверяйте своего малыша, чтобы убедиться, что ему не слишком жарко или холодно. Вашему ребенку может быть слишком тепло, если его грудь кажется горячей, лицо красное, он быстро дышит и / или потеет.Если грудь вашего ребенка прохладная, возможно, ему слишком холодно.

Итак, когда

- это , можно ли позволить моему ребенку прижаться к одеялу?

После первого дня рождения малыша положите в кроватку одеяло, которое связала Грэмми, или любимый плюшевый мишка. В этом возрасте у большинства детей есть сила и ловкость, чтобы переворачиваться и убирать одеяла с лица, если это необходимо, что резко снижает риск СВДС. Но поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо сомнения относительно того, готов ли ваш ребенок к развитию.

врачей предупреждают, что мягкое постельное белье подвергает детей опасности: выстрелы

В целях безопасности не кладите в кроватку одеяла, мягкие игрушки и подушки. Сара Кастнер / Westend61 / Corbis скрыть подпись

переключить подпись Сара Кастнер / Westend61 / Corbis

В целях безопасности не кладите в кроватку одеяла, мягкие игрушки и подушки.

Сара Кастнер / Westend61 / Corbis

Использование детских кроваток в зависимости от возраста матери, с 1993 по 2010 годы. Данные предоставлены Национальным исследованием положения во время сна младенцев. Элисон Брузек / NPR скрыть подпись

переключить подпись Элисон Брузек / NPR

Использование детских кроваток в зависимости от уровня образования матери в период с 1993 по 2010 год. Данные предоставлены Национальным исследованием положения во сне у младенцев. Элисон Брузек / NPR скрыть подпись

переключить подпись Элисон Брузек / NPR

Хотя одеяла, подушки и одеяла похожи на удобную кровать для взрослого, они могут быть совершенно опасными в детской кроватке.

Американская академия педиатрии говорит, что родителям следует держать мягкие предметы и рыхлую постель подальше от младенцев, потому что они могут непреднамеренно привести к удушью. Кроме того, постельные принадлежности были связаны с синдромом внезапной детской смерти, основной причиной смерти детей в возрасте от 1 месяца до 1 года.

Тем не менее, опрос почти 19 000 родителей с младенцами младше 8 месяцев показал, что около половины семей все еще используют мягкие постельные принадлежности в детских кроватках.

NIH рекомендует избегать постельных принадлежностей для младенцев. Юнис Кеннеди Шрайвер Национальная / С разрешения Национальных институтов здравоохранения скрыть подпись

переключить подпись Юнис Кеннеди Шрайвер Национальная / С разрешения Национальных институтов здравоохранения

Анализ данных, собранных в период с 1993 по 2010 год в рамках Национального исследования положения во сне у младенцев, был опубликован в понедельник в журнале Pediatrics .

Обнадеживающая новость заключается в том, что наблюдается сокращение использования мягкой подстилки. Среднее количество младенцев, которым приходилось носить опасные постельные принадлежности, снизилось на 31 процентный пункт - с 86 процентов в 1993 году до 55 процентов в 2010 году.

Спад был наиболее резким в 1990-х годах, когда Американская академия педиатрии и Национальные институты здравоохранения выпустили рекомендации укладывать младенцев спать на спину, без одеял и мягких предметов. Рекомендации были вызваны опасениями по поводу СВДС и других причин смерти, связанных со сном.

«После всего, что произошло в 1990-х годах, уровень синдрома внезапной детской смерти в Соединенных Штатах упал примерно на 50 процентов», - говорит Кэрри Шапиро-Мендоза, старший научный сотрудник Центров по контролю и профилактике заболеваний и ведущий автор анализа.

Шапиро-Мендоза и ее коллеги также обнаружили, что в период с 1993 по 2010 год мамы-подростки и матери с образованием ниже среднего чаще всего использовали мягкие постельные принадлежности для своих младенцев - 84% и 82% соответственно.Матери афроамериканского и латиноамериканского происхождения чаще использовали постельные принадлежности, чем белые матери.

Самая низкая распространенность была обнаружена у мам с высшим образованием - 58 процентов. Младенцы от чернокожих или латиноамериканских матерей также чаще использовали мягкую подстилку, чем младенцы от белых матерей.

«Почему сообщение не дошло до всех родителей? И почему родители не слышат его и не придерживаются его?» - спрашивает доктор Джеффри Колвин, педиатр Детской больницы милосердия в Канзас-Сити, штат Миссури. хорошая работа, когда рассказывал молодым родителям, когда, говорит он, «но с тех пор, возможно, мы стали самоуспокоенными."

Исследователи в области педиатрии предполагают, что это также может быть частично связано с рекламой, такой как журналы и телевизионные ролики, которые показывают матерей, спящих со своими младенцами, вместе с ассортиментом одеял, подушек и мягких плюшевых мишек.

«Все считают, что если он продается в детском магазине, он должен быть безопасным», - говорит Колвин. Но красивое одеяло - не лучший выбор для вашего новорожденного только потому, что оно было продано в Babies R Us, - говорит он.

Вместо этого вы можете использовать переносное одеяло или спальный мешок, который оборачивается вокруг тела, чтобы согреть ребенка в ночное время. «Самым безопасным местом для сна ребенка является его или ее спина в кроватке или люльке, а также в комнате родителей или опекунов», - говорит Шапиро-Мендоза. «Поверхность для сна должна быть твердой, покрытой простыней без каких-либо других постельных принадлежностей».

Для спящих младенцев мягче - не безопаснее

Женевра Питтман, Reuters Health

НЬЮ-ЙОРК (Reuters Health) - Многие афроамериканские мамы кладут мягкие постельные принадлежности, такие как подушки и одеяла, там, где спят младенцы, несмотря на предупреждения о том, что амортизация увеличивается риск детской смерти, согласно новому исследованию.

Это потому, что многие родители считают, что мягкая среда для сна означает, что ребенку будет комфортнее или он будет защищен от травм, сказала доктор Рэйчел Мун.

«Создается впечатление, что мягкое - это безопасно», - сказал Мун, один из авторов нового исследования Детского национального медицинского центра в Вашингтоне, округ Колумбия.

«Но когда дело доходит до сна младенцев, мягкое небезопасно, это действительно опасно ».

Исследователи знают, что чернокожие младенцы по крайней мере в два раза чаще, чем белые, латиноамериканские и азиатские младенцы, умирают от случайного удушья, удушения или синдрома внезапной детской смерти (СВДС), также известного как «смерть в колыбели».«Хотя некоторые из этих более высоких показателей могут быть связаны с генетикой, большая часть из них, вероятно, связана с тем, что родители неосознанно помещают младенцев в опасное место или положение для сна, - сказал Мун.

Чтобы выяснить, знают ли чернокожие семьи о рисках, Мун и ее коллеги провели индивидуальные интервью и обсуждения в небольших группах с 83 чернокожими матерями в округе Колумбия и Мэриленд, у которых дома родился ребенок.

Исследователи спросили женщин, используют ли они мягкое постельное белье и накладки для бампера в кроватке своего ребенка или в другом месте для сна - и почему или почему нет.

Согласно данным, опубликованным в Pediatrics, более половины мам сообщили об использовании мягких постельных принадлежностей для своих детей. Они сказали исследователям, что хотят, чтобы детям было комфортно и тепло, или чтобы они использовали подушки в качестве преграды на кроватях и диванах или для поддержки младенцев.

«Мы были удивлены, что люди используют (мягкое постельное белье), потому что думают, что это сделает их ребенка более безопасным», - сказал Мун Reuters Health. «Мы не были очень удивлены тем, что люди используют его, чтобы сделать детей комфортными.

Некоторые матери думали, что рекомендации врачей использовать «твердую поверхность для сна» включают кровать, на которой простыня плотно заправлена ​​поверх подушек, но это все еще опасная ситуация для сна, предупреждают исследователи.

Мамы также использовали накладки на бамперы на кроватках, если опасались, что ребенок ударится головой о перила или застрянет рука или нога. Некоторые, как выяснили исследователи, также считали накладки на бампер симпатичными.

Но, как и подушки и одеяла, накладки на бампер представляют для младенцев риск удушья, сказал Мун. «На самом деле нет необходимости в накладках на бампер», особенно для очень маленьких детей, - добавила она.

СВДС - внезапная и необъяснимая младенческая смерть - ежегодно уносит жизни около 2500 младенцев в США.

Укладывание младенцев на бок или живот, как известно, увеличивает риск СВДС, так же как и их совместные болезни мамы и папы. кровать.

Доктор Ферн Хаук, исследователь СВДС из Университета Вирджинии в Шарлоттсвилле, сказала, что она понимает желание, чтобы младенцы чувствовали себя комфортно с мягкими постельными принадлежностями в надежде, что они будут спать лучше и дольше.

Но, «младенцы могут спать где угодно», - сказала она Reuters Health. «Если вы приучите их к жесткому матрасу для детской кроватки, они будут отлично спать на твердом матрасе для детской кроватки».

Она сказала, что педиатры должны поговорить с молодыми родителями обо всех СВДС и рисках удушья, а также «по-настоящему начать диалог» о наиболее безопасном способе засыпания ребенка. «Бабушки и дедушки, друзья и все, кто будет заботиться о ребенке, также должны поговорить об этом», - добавил Хаук.

И важно знать, что, хотя интервью проводились только с чернокожими матерями, родители всех рас могут неверно истолковать рекомендации педиатра или то, что составляет безопасную среду для сна, сказала доктор Дебра Виз-Майер, педиатр в школе Файнберга Северо-Западного университета. медицины в Чикаго.

Исследование «является очень унизительным уроком: даже если мы думаем, что даем очень четкое сообщение (о поверхностях для сна), если родитель и опекун интерпретируют его иначе, чем мы планировали, мы не очень хорошо справляется », - сказал Виз-Майер.

«Если это может спасти некоторых младенцев, потому что мы лучше переводим наши рекомендации, это очень важно».

ИСТОЧНИК: bit.ly/oqyquw Pediatrics, онлайн 22 августа 2011 г.

Безопасно ли для младенцев спать на подушках для кормления?

Все мы помним гораздо более простые времена, когда были изобретены все детские гаджеты и приспособления. В зависимости от того, в каком году вы родились, вполне возможно, что у ваших родителей даже не было технологий, чтобы узнать ваш пол до вашего приезда.Я часто слышу, как мой отец говорит о том, как «в свое время они просто привязывали ребенка к переднему сиденью и надеялись на лучшее». Все мы слышали фразу: «У нас не было этого, когда я был ребенком, и у меня все получилось хорошо». Однако за последние 25 лет современная медицина достигла большого прогресса благодаря проведенным исследованиям.

Мир, в котором мы живем сегодня, сталкивается с гораздо большим количеством правил, чем те, которые существовали в 1985 году. Один из вопросов, с которым сталкиваются родители, - это "безопасно ли для новорожденных спать на подушке для кормления?" Придет время во время кормления грудью, когда ваш ребенок, наконец, заснет впервые за 12 часов, и вы вздохнете с облегчением.Можете ли вы оставить ребенка на подушке для кормления, чтобы наконец пойти принять душ?

Безопасно ли ребенку спать на подушке для кормления?

Ответ однозначно нет.

Американская академия педиатрии рекомендует не использовать какие-либо подушки в детских кроватках. К сожалению, подушка для кормления может быть удобным инструментом, поэтому никогда нельзя оставлять ребенка спать на ней. В 2015 году ABC 27 News в центральной Пенсильвании сообщила, что местный коронер объяснил три смерти младенцев из-за неправильного использования подушек в форме полумесяца.«Ребенок может соскользнуть вниз, и если он сползет вниз, ему могут отрезать дыхательные пути», - предупредила ABC27 Венди О’Ши, директор детских кроваток Pinnacle Health. «Ребенок может случайно перекатиться, и даже если он просто перекатится на бок, дыхательные пути могут быть отрезаны».

Грэм Хетрик был коронером в каждом из случаев смерти младенцев в Пенсильвании. После проведения вскрытия трупа и рентгена он пришел к выводу, что каждая смерть была вызвана церебральной асфиксией или недостатком кислорода в мозгу.Хетрик сообщил журналистам на PennLive, что родители всех младенцев использовали подушки в форме полумесяца в своих кроватках или колыбелях одного и того же типа, и младенцы, возможно, спали на них. Хетрик посоветовал всем, кто пользуется такими подушками, держать ребенка под наблюдением и не позволять ему спать на подушках.

Грэм Хетрик был коронером в каждом из случаев смерти младенцев в Пенсильвании. После проведения вскрытия трупа и рентгена он пришел к выводу, что каждая смерть была вызвана церебральной асфиксией или недостатком кислорода в мозгу.Хетрик сообщил журналистам на PennLive, что родители всех младенцев использовали подушки в форме полумесяца в своих кроватках или колыбелях одного и того же типа, и младенцы, возможно, спали на них. Хетрик посоветовал всем, кто пользуется такими подушками, держать ребенка под наблюдением и не позволять ему спать на подушках.

Вместо этого создайте безопасную среду для сна ребенка

Каким бы соблазнительным ни было, когда ваш ребенок наконец засыпает, оставить его там, где он лежит, обязательно переместите ребенка в безопасное место для сна, даже если он просто снимает его с подушки или вытаскивает ее из-под подушки. их.Это небольшая мера, которую вы можете предпринять для обеспечения безопасности вашего ребенка, и на самом деле она не стоит риска. Все мы знаем, как неприятно перемещать спящего ребенка и заставлять его просыпаться, но есть ряд мер, которые вы можете использовать, чтобы помочь ему снова уснуть в безопасном месте.

Информация, представленная в блогах, не должна использоваться вместо медицинской помощи или консультации.

Могут ли новорожденные спать на боку? (5 причин избежать этого)

Спать на боку или на спине, что безопаснее?

Младенцы действительно должны идти с инструкциями по эксплуатации, но, к сожалению для нас, их нет.Они приходят с множеством мнений!

Бабушка может говорить вам положить ребенка им на живот, а ваши друзья говорят вам положить их им на спину. Между тем ваш ребенок настаивает на том, чтобы спать на его стороне.

Итак, какой путь правильный? Это вообще имеет значение? Как и все мамы, мы знаем, что вы хотите лучшего для своего ребенка. Итак, давайте рассмотрим факты и мифы о привычках сна вашего малыша.


Что такое СВДС?

Одна из причин, по которой ребенок должен спать на спине, - это снизить риск синдрома внезапной детской смерти, также известного как СВДС.

СВДС - это общий диагноз, который ставится детям, которые внезапно умирают без каких-либо других объяснений в возрасте до 1 года. СВДС пугает, потому что, как видно из названия, это происходит без предупреждения. Это также основная причина смерти детей в возрасте от 1 месяца до 1 года (1) .

Врачи десятилетиями пытались снизить вероятность смерти ребенка от СВДС, в том числе давали рекомендации относительно того, как наши дети спят.

В 1970-х и 1980-х годах сон на животе широко поощрялся для молодых родителей.Считалось, что это поможет предотвратить удушье у младенцев, если их рвало во сне. К сожалению, в результате резко возросла смертность от детской кроватки, еще один термин для СВДС.

В 1992 году Американская академия педиатрии официально начала рекомендовать детям спать на спине, чтобы снизить риск СВДС (2) .

Рекомендации, похоже, сработали, потому что смертность от СВДС снизилась со 130,1 случая на 100 000 живорождений в 1990 году до 39.4 в 2015 году (3) .

Это причина номер один, почему ваша бабушка ошибается в выборе положения для сна, и ваш ребенок никогда не должен спать на животе. А как насчет бокового сна? Это безопасно?

К сожалению, ответ отрицательный, и СВДС - не единственное, что может случиться с ребенком, спящим на боку.

К чему может привести боковой сон?

Сон на боку может показаться менее опасным, чем сон на животе, но он имеет свой набор проблем.

Ниже приведены лишь некоторые вещи, которые могут произойти из-за бокового сна, и хотя некоторые из них не будут представлять длительной опасности для вашего ребенка, другие могут быть вредными.

1. Плагиоцефалия

Плагиоцефалия - это плоское пятно, которое развивается на голове вашего ребенка, чаще всего из-за слишком частого лежания в одном положении (4) . Черепа ребенка очень мягкие и податливые, и из-за этого давление, когда они лежат в необычном положении, может привести к сглаживанию черепа.

Хотя плагиоцефалия - это чисто косметическая проблема, важно сразу же поговорить с врачом, если вы ее заметили.Это потому, что его нужно исправить, пока череп вашего ребенка еще податлив.

В легких случаях врачи порекомендуют менять положение ребенка или следить за тем, чтобы вы часто меняли его положение, чтобы у его черепа была возможность вернуться в нормальное состояние и не образовалось другое плоское пятно.

Если плагиоцефалия тяжелая, врач может порекомендовать шлемовую терапию, чтобы скорректировать форму головы ребенка.

2. Смена цвета арлекина

Арлекин смена цвета - это состояние, которое возникает, когда сторона, на которой лежит ребенок, приобретает другой оттенок, чем другая сторона его тела.

Это заболевание встречается примерно у 10 процентов новорожденных и, к счастью, полностью безвредно. Обычно их цвет возвращается к нормальному в течение нескольких минут после перемещения в новое положение (5) .

Врачи не уверены, почему возникает это состояние, но они думают, что оно как-то связано с возможным накоплением красных кровяных телец под действием силы тяжести.

3. Удушье

Сон на боку может создать опасность удушья для вашего ребенка, поскольку он может вызвать перекрут или перекручивание трахеи, что затруднит дыхание вашему ребенку. (6) .

4. Прокат

Когда младенец спит на боку, ему легко перекатиться на живот. Если ваш ребенок не может кататься из стороны в сторону, он застрянет на животе, и риск СВДС возрастет.

5. Тортиколлис

Тортиколлис - это укорочение шейной мышцы (грудино-ключично-сосцевидной мышцы), которое соединяет голову с ключицей (ключицей). Это может произойти, когда ребенок спит не на спине, а спит на боку или на спине с повернутой головой.Тортиколлис может вызвать аномальное развитие мышц и аномальный рост костей. Решить эту проблему поможет физиотерапия или реабилитационный пояс от врача (7) .

Могут ли дети когда-либо спокойно спать на боку?

Как правило, вы должны всегда укладывать ребенка спать на спину, пока ему не исполнится 12 месяцев. Однако можно оставлять ребенка на животике, если он перекатывается таким образом, если он может постоянно самостоятельно перекатываться с животика на спину.

Ваш врач может - очень редко - порекомендовать спать на животе или на боку, если ваш ребенок страдает заболеванием.Однако в этом случае они также должны научить вас, как безопасно класть ребенка в кроватку.

Как остановить сон ребенка на боку

Теперь мы знаем, что не следует укладывать новорожденных на бок спать. Но что, если ваш новорожденный естественным образом переместится на бок во время сна?

Вот несколько советов и приемов, которые помогут вам безопасно держать ребенка на спине.

1. Дайте им погрузиться в глубокий сон

Если ваш ребенок просыпается, когда вы его кладете, он с большей вероятностью перевернется в удобное для него положение.Вместо этого прижимайте ребенка около 20 минут, пока он не погрузится в глубокий сон. Чем меньше вероятность того, что они проснутся, тем меньше вероятность того, что они поменяют положение.

2. Пеленать их

Пеленание обеспечивает вашему ребенку комфорт и безопасность, имитирующую то, что он чувствует, когда вы его держите. Когда они чувствуют себя в безопасности и комфортно, они с меньшей вероятностью будут менять положение, чтобы найти это чувство.

Важно отметить, что пеленание - отличный способ утешить вашего ребенка - до тех пор, пока он не сможет самостоятельно перекатываться из спины вперед.

На этом этапе важно перестать пеленать вашего ребенка, потому что, если он перекатится на живот во время пеленания, он не сможет перевернуться. Это увеличит для них риск удушья и СВДС.

3. Поддерживать их

Использование подушек и свернутых одеял в одном положении для сна - это здорово, но не кладите их под ребенка! Вместо этого поместите их под матрас вашего ребенка, чтобы поддержать их и обеспечить им комфорт, не увеличивая риск СВДС (8) .

Детская кроватка без свободных одеял и одежды - самая безопасная для вашего ребенка.

4. Избегайте позиционирования сна и клиньев

Некоторые родители могут подумать об использовании позиционеров для сна для своего ребенка, который много поворачивается. Тем не менее, Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) и CDC предупредили о риске удушья с помощью позиционеров и клиньев для сна и не рекомендовали их использовать.

5. Последовательность - ключ к успеху

Младенцы живут по расписанию, и им нравится знать, что будет дальше.Если по прошествии нескольких ночей ваш ребенок все еще перекатывается на бок, не сдавайтесь. Постоянно кладите их на спину - в конце концов, большинство детей научатся так оставаться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *