Почему грудничок не засыпает после кормления: Почему новорожденный не спит после кормления | Консультации и курсы по детскому сну от крупнейшего центра «Сон малыша»

Почему ребенок не засыпает сразу после кормления?

Статьи › Что делать если после › Икота у новорожденных после кормления что делать

Мама в стрессе передает кортизол и малышу, из-за чего ему сложно уснуть даже после кормления. Кроме того, стресс влияет на работу окситоцина — гормона, отвечающего за выделение молока. В результате, мама в тревоге от того, что малыш не спит не только не помогает ему уснуть, но и невольно препятствует его успокоению.

1. Как уложить спать новорожденного после кормления?
2. Что делать если новорожденный долго не может уснуть?
3. Как уложить ребенка после кормления грудью?
4. Почему младенец хочет спать и не может уснуть?
5. Как помочь малышу быстрее уснуть?
6. Нужно ли держать ребенка столбиком если он уснул?
7. Как понять что малыш не наедается?
8. Почему младенец спит по 20 минут?
9. Почему новорожденный плохо засыпает вечером?
10. Как понять что малыш переедает?
11. Как понять что ребенок наелся?
12. Можно ли спать и кормить грудью?
13. Почему ребенок просыпается через 30 минут после засыпания?
14. Как быстро уложить новорожденного ребенка спать?
15. Как расслабить малыша перед сном?
16. Сколько должен спать новорожденный ребенок между кормлениями?
17. Сколько должен спать новорожденный таблица?
18. Какая поза лучше для сна новорожденного?
19. Как уложить новорожденного спать не Укачивая?
20. Когда укладывать новорожденного ребенка спать?

Как уложить спать новорожденного после кормления?

Особенно предпочтительна поза «на боку» после кормления, так как высока вероятность срыгивания. Но, даже если ребенок будет спать на боку, после кормления все равно нужно подержать его 5-10 минут в вертикальном положении. Для поддержки малыша на боку можно подложить ему под спинку свернутое одеяло.

Что делать если новорожденный долго не может уснуть?

Что делать, если новорожденный плохо спит ночью, а днем хорошо?:

• Помогите малышу как следует устать Играйте, гуляйте, мотивируйте ребенка постоянно двигаться.
• Скорректируйте рацион Не кормите малыша днем сытной пищей, от которой его клонит в сон.
• Ограничивайте время дневного сна
• Исключите причины перевозбуждения

Как уложить ребенка после кормления грудью?

После кормления новорожденного ребенка следует укладывать на бочок, поворачивая головку в сторону. 4.2. Во время кормления носовые ходы ребенка не должны закрываться грудью матери.

Почему младенец хочет спать и не может уснуть?

В первую очередь, причина в физиологии, а точнее — в гормонах. Если малыш не заснул в привычное время, попросту «перегулял» свое время бодрствования — то время, которое он может выдерживать без стресса для нервной системы, в его организме начинает вырабатываться гормон кортизол, активизирующий нервную систему.

Как помочь малышу быстрее уснуть?

Перед сном положите ребенка на спинку, так ему будет удобнее переворачиваться во сне. Хорошо, если в комнате, где спит малыш, нет ярких и раздражающих предметов. В таком помещении ребенку легче уснуть. Лучше не использовать приспособления для засыпания, вроде, мобилей.

Нужно ли держать ребенка столбиком если он уснул?

Держать столбиком после кормления грудью не обязательно, тем более если ребенок уснул. Чаще всего ребенка держат вертикально после кормления, чтобы малыш выпустил воздух.

Как понять что малыш не наедается?

• слишком маленькая прибавка в весе;
• перерывы между кормлениями маленькие, ребенок капризный, беспокойный;
• грудничок много сосет, но глотательного рефлекса нет;
• редкий стул;

Почему младенец спит по 20 минут?

Причина — нехватка сна или переутомление, возбужденное состояние ребенка при укладывании. У малышей процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. Поэтому дети не могут пройти весь цикл сна, если слишком сильно устали.

Почему новорожденный плохо засыпает вечером?

Нередко новорожденные дети плохо спят ночами. Дело в том, что в самом раннем возрасте поверхностный сон преобладает над глубокими фазами, поэтому дети часто просыпаются. Причиной ночных пробуждений может быть и физиологическая потребность в кормлении. Действительно, хороший сон ребенка свидетельствует о его здоровье.

Как понять что малыш переедает?

ПЕРЕЕДАНИЕ:

• ребенок ест полноценно 5-6 раз в день и не наедается
• в рационе малыша ежедневно присутствуют продукты с содержанием сахара, и он просит давать их ему вместо/после каждого приема пищи
• ребенок ест очень быстро и во время каждого приема пищи просит добавку

Как понять что ребенок наелся?

Понять, что новорожденный наелся, несложно. Он спокоен, активен, часто мочится, вес идет вверх. Но если ребенок не наедается грудным молоком, его поведение и физическое развитие будут другими.

Можно ли спать и кормить грудью?

Сон и грудное вскармливание совместимы, а завершение кормления грудью не дает гарантий налаживания детского сна. Если удается разделить кормления и сон, а затем сократить ночные прикладывания, то, вопреки распространенному мнению, это не приводит ни к уменьшению выработки молока, ни к завершению лактации.

Почему ребенок просыпается через 30 минут после засыпания?

До этого возраста нестабильный режим дня — естественное явление в развитии малыша: в первые 3–4 месяца сон «составляется» отрезками от 30 минут до 4 часов, ребенок часто просыпается для кормления или смены подгузника, поэтому 30–40-минутный дневной отдых считается нормой.

Как быстро уложить новорожденного ребенка спать?

Как быстро уложить ребенка спать?:

• Укачивайте малыша Многие мамы и папы боятся укачивать младенца, переживая, что он привыкнет к рукам, не будет засыпать самостоятельно.
• Проветрите детскую комнату
• Выровняйте дневной график
• Искупайте перед сном
• Покормите перед сном
• Дайте пустышку
• Запеленайте малыша
• Спойте колыбельную

Как расслабить малыша перед сном?

Приглушенный свет, успокаивающая музыка, чтение книжки, расслабляющий массаж перед сном — это отличные методы расслабления ребенка перед сном.

Сколько должен спать новорожденный ребенок между кормлениями?

Обычно интервал между кормлениями составляет от 2,5 до 5 часов. Для полно-ценного питания малыша его дневные сны не должны превышать 2-3 часов. Только после 6 месяцев малыши физиологически дозревают до того, чтобы спать по 6-8 часов без пробуждений.

Сколько должен спать новорожденный таблица?

Данные для отдельных возрастных групп

Какая поза лучше для сна новорожденного?

Начиная с первого дня жизни, Ваш малыш должен всегда, в том числе и днём, спать на спине. Эта самая важная мера предосторожности для безопасного сна, сокращающая риск синдрома внезапной детской смерти на 50%.

Как уложить новорожденного спать не Укачивая?

Например, сделайте легкий расслабляющий массаж, полчаса уделите спокойной игре или почитайте сказку, затем искупайте кроху, покормите. Ребенок привыкнет к одним и тем же ежевечерним манипуляциям и, благодаря им, будет настраиваться на сон. Это поможет вам научить малыша засыпать без укачивания.

Когда укладывать новорожденного ребенка спать?

Во сколько же укладывать ребенка спать? Итак, от рождения и до примерно 3-4 месяцев, пока синтез мелатонина не установился, малыша вполне можно укладывать на ночь тогда, когда ложится спать мама — например, в 22-23 часа.

Режим сна для младенца | Бюджетное учреждение здравоохранения Омской области «Областная детская клиническая больница»

После возвращения из роддома режим сна, бодрствования и кормления ребенок выстраивает сам.

Как помочь малышу подстроиться под образ жизни взрослых и научить его не путать день и ночь? Рассказывает Елена Байбарина, главный специалист неонатолог Минздрава России.

Режим установит сам…

В течение первых недель после рождения дневной и ночной режим малыша менять достаточно трудно. В этот период ребенок ориентируется на свое чувство голода, а не на время суток.

Педиатры рекомендуют кормить малыша по требованию. В первые недели жизни новорожденный просыпается и просит грудь каждые полтора-два часа.

Это совершенно нормально, поскольку его пищеварительная система еще не развита и переваривает материнское молоко небольшими порциями.

… а потом и родители

Из роддома – домой

Елена Байбарина, главный специалист неонатолог Минздрава России, рассказывает о том, как должны пройти первые дни новорожденного дома.

Через несколько недель ребенок уже может высосать больше молока за один раз, а значит, дольше остается сытым. Интервал между кормлениями увеличивается до 2,5–3 часов.

Эти изменения в режиме дают маме больше свободного времени. В первую очередь его стоит использовать для отдыха. Ведь даже с учетом ночных кормлений и заботы о ребенке женщина должна спать не менее шести часов в сутки.

Отдых позволит избежать переутомления и связанных с ним проблем: ухудшения настроения, депрессии, снижения количества вырабатываемого молока.

Спокойной ночи!

В возрасте нескольких недель от роду малышу уже можно «объяснить», в чем разница между днем и ночью. Перед тем, как уложить малыша спать на ночь, соблюдайте определенный ритуал.

Время, в которое вы будете укладывать ребенка спать, выберите, исходя из привычек семьи. Если вы ложитесь поздно, рассчитайте время так, чтобы малыш проспал до первого ночного кормления сам, а потом заснул вместе со всей семьей.

Выкупайте малыша перед сном. Если ребенок слишком возбуждается от купания, лучше перенести его на более раннее время. Тогда малыш успеет успокоиться, поесть и крепко заснуть.

Поговорите с малышом, спойте ему колыбельную или включите спокойную музыку. Может быть, ребенок лучше уснет рядом с музыкальной игрушкой, которая проигрывает мелодию и тускло светится несколько минут.

Пусть папа подождет

Обычно к моменту купания с работы успевает прийти папа. Несмотря на то, что молодой отец сильно соскучился по малышу, не позволяйте ему шумно разговаривать, активно тормошить ребенка и играть с ним.

Папа может помочь вам с купанием и спокойно поговорить с малышом. Ребенку будет приятно услышать родной голос, но он не перевозбудится.

Шумные игры лучше оставить до выходных. Заодно истосковавшийся по родительству папа обеспечит маме пару свободных часов.

Ночь – не время для игр

Когда среди ночи подходит время для кормления или смены подгузника, не включайте яркий свет, старайтесь двигаться плавно, а разговаривать – тихо.

Покормив ребенка и сменив подгузник, сразу положите малыша в кровать, не позволяя ему до конца проснуться.

Доброе утро!

Утром обязательно раздвиньте шторы, впустив дневной свет. Поощряйте малыша к игре, включите негромкую, но энергичную музыку.

Первый транспорт

Даже свое первое в жизни путешествие – из роддома домой – малыш должен совершить в автокресле. Узнайте, как правильно выбрать и использовать детское удерживающее устройство.

Возьмите малыша с собой на кухню или в другую комнату. Он должен слышать обычные домашние звуки: шум льющейся воды, закипающего чайника, разговоры взрослых.

Тем не менее, помните, что кухня – потенциально опасное место! Никогда не помещайте ребенка туда, где он может дотянуться до плиты, горячего чайника и не предназначенных для него продуктов.

Никогда не ешьте и не пейте чай, пока держите ребенка на руках: одно неосторожное движение – и у малыша ожог!

Дневные дела

В течение дня малыш будет спать после кормления. Но, в отличие от ночи, давайте ему в период бодрствования возможность для проявления активности. Играйте с ним, делайте массаж и зарядку, показывайте игрушки и предметы в квартире.

Организуйте время для прогулок. Лучше днем после кормления – это обеспечивает около трех часов полноценного сна.

Обычно во время прогулки малыш спит лучше и дольше. С ребенком, который не очень хорошо засыпает, можно погулять и вечером – перед купанием и кормлением.

Самое важное

В течение первых недель после рождения ребенок самостоятельно устанавливает режим дня. Постепенно родители могут приучить малыша к распорядку жизни остальной семьи.

По материалам сайта http://www.takzdorovo.ru

Почему это происходит и что нужно попробовать

Почему детям нужен дневной сон?

В то время как польза ночного сна была хорошо известна на протяжении десятилетий, наука только недавно сосредоточилась на понимании пользы дневного сна. Недавние исследования показали, что дневной сон напрямую связан с ростом словарного запаса ребенка.

Также было обнаружено, что дневной сон улучшает консолидацию памяти и эффективность обучения у детей младше 2 лет. Сон в целом благотворно влияет на физическое развитие и когнитивное развитие.

Новорожденным и младенцам необходимо много часов сна каждый день. Новорожденным нужно около 16–17 часов сна каждый день, а 4-месячным малышам — 14–15 часов. К тому времени, когда ребенку исполнится 6 месяцев, ему потребуется примерно 13–14 часов сна в сутки.

Поскольку циркадные ритмы младенцев все еще развиваются, им важно вздремнуть днем. Младенцы также склонны становиться раздражительными и суетливыми, когда они устают, что делает дневной сон еще более важным.

5 причин, почему ваш ребенок не спит днем ​​

1. У вашего ребенка нет структурированного распорядка дня

Если вы укладываете ребенка спать в разное время каждый день, ему может быть труднее заснуть. Младенцы положительно реагируют на режим и расписание. Непредсказуемый распорядок дня может мешать вашему ребенку уснуть, когда это необходимо.

2. Вы принимаете определенные лекарства во время кормления ребенка грудью

Некоторые лекарства, такие как лекарства от аллергии, могут попасть к ребенку через грудное молоко. В некоторых случаях эти лекарства могут вызвать у ребенка раздражительность, сонливость или колики. Если вам нужно принимать лекарства во время грудного вскармливания, поговорите со своим врачом о возможных негативных побочных эффектах для вашего ребенка.

3. Ваш ребенок недостаточно устает

Логично, не так ли? Если ваш ребенок бодрствует и энергичен, он, вероятно, не захочет засыпать. Подумайте о режиме сна вашего ребенка. Вы пытаетесь заставить их вздремнуть слишком рано после того, как они проснулись? Их сон слишком близок к игровому времени? Убедитесь, что у вашего ребенка есть время, чтобы израсходовать немного энергии, прежде чем пытаться уложить его вздремнуть.

Flo отлично подходит для отслеживания вашего цикла. Мы забеременели всего через месяц! Я точно знала, когда у меня была овуляция, и действительно рекомендовала бы его.

4. Ваш ребенок голоден

Голодный ребенок не хочет спать. Они полностью сосредоточены на том, чтобы их накормили. Это особенно актуально для детей младшего возраста, которым необходимо постоянное кормление в течение дня. Если ваш ребенок беспокойный и не хочет засыпать, или если он просыпается с плачем вскоре после того, как начал спать, возможно, он голоден.

5. Им нужна более тихая и спокойная обстановка

Некоторые взрослые могут привыкнуть спать в ярко освещенных комнатах или в окружении громких звуков, но это определенно не относится к младенцам. Ваш ребенок не будет спать должным образом, если он не находится в тихой комнате с расслабленной обстановкой. Громкие звуки и яркий свет не дадут им заснуть.

5 вещей, которые нужно сделать, когда ваш ребенок не хочет спать

1. Создайте режим сна

Создание структурированного режима для вашего ребенка может помочь ему быстрее заснуть. Это также верно и для их времени сна. Даже маленькие дети смогут распознать последовательный распорядок дня, и это облегчит им адаптацию к повседневной деятельности и засыпание во время дневного сна.

2. Создайте расслабляющую атмосферу для сна

Вашему малышу будет намного легче заснуть, если вы поместите его в тихую комнату и избежите яркого света. Кроме того, убедитесь, что между игрой и сном проходит достаточно времени. Перед сном займитесь чем-нибудь расслабляющим, например, спойте колыбельную или включите спокойную музыку.

3. Предоставьте ребенку много игрового времени

Ваш ребенок постоянно приобретает новые навыки и узнает больше об окружающем их мире. Все эти захватывающие события могут мешать вашему ребенку спать днем. Убедитесь, что у них есть достаточно времени, чтобы поиграть, открыть для себя свои навыки и окружающую среду и потратить немного энергии перед сном.

4. Кормите ребенка перед сном

Чтобы убедиться, что ваш ребенок не голоден, запланируйте прием пищи или кормите его грудью перед сном. Обязательно дайте им некоторое время, чтобы они отрыгнули и переварили пищу, прежде чем вздремнуть, чтобы избежать рефлюкса и колик.

5. Помогите ребенку научиться засыпать самостоятельно

Может возникнуть соблазн каждый раз укачивать ребенка, чтобы помочь ему заснуть. Однако способность засыпать самостоятельно является важным навыком для детей. Как только ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы успокаивать себя (около 3 месяцев), дайте ему немного времени, чтобы успокоиться и создать среду, которая побуждает его засыпать самостоятельно.

Если ваш ребенок отказывается спать днем, это может вызвать стресс, особенно потому, что время сна очень важно для роста и развития. Как только вы выясните, почему ваш ребенок не спит днем, вам будет легче составить распорядок дня, который поможет ему вздремнуть так, как ему нужно.

Что делать, если ребенок спит только на руках

Держать своего драгоценного новорожденного на руках — это высшая награда после долгой и изнурительной девяти с лишним месяцев беременности. Ничто так не наполняет ваше материнское сердце радостью, как наблюдение за тем, как трепещут эти крошечные веки, пока вы баюкаете свою маленькую любовь. (И эти сонные звуки дарят вам тепло и пушистость!) Вам нравится обниматься со своей дремлющей милашкой, и им это тоже нравится. Но давайте будем честными: это не всегда практичное решение для сна и сна. Хотите знать, что делать, если ребенок спит только на руках? Вы попали в нужное место. Мы делимся полезными советами, а также понимаем, почему им так удобнее. Читайте дальше, чтобы узнать, как аккуратно перенести вашу спящую красавицу в специально отведенное для нее место.

В этой статье:
Почему ребенок спит только на руках
Плохо ли, что ребенок спит у меня на руках?
Советы, как уложить ребенка спать, не держа его на руках

Почему ребенок спит только на руках

«Малыш будет спать только у меня на руках». Мы слышали это раньше, и вы не одиноки. Это обычное заявление от молодых родителей, и здесь есть несколько ключевых факторов. С первого момента, когда вы прижимаете их к себе после рождения, ребенок чувствует себя наиболее комфортно в ваших руках. Биологически четвертый триместр — это огромный период развития для новорожденных, поскольку они приспосабливаются к жизни вне матки, — объясняет Кристин Браун, основатель Bella Luna Family, консалтинговой компании, которая помогает родителям в вопросах сна, поведения и приучения ребенка к горшку. «Поэтому в первые дни необходимо придерживать наших детей для сна — по крайней мере, некоторое время — чтобы дать им близость и безопасность, в которых они нуждаются». Но постепенно все начинает меняться, и, в конце концов, появляются другие причины, по которым ребенок спит только на руках.

Поведение, которому он научился еще в утробе матери

Ребенок провел в утробе матери девять с лишним месяцев, наслаждаясь уютными помещениями, окружающими звуками и окружающим миром. Для них вполне естественно жаждать мирских удобств, к которым они так привыкли. «По мере того, как [новорожденные] растут и развиваются, растет и их успокаивающий рефлекс. Успокаивающие ощущения в матке и их имитация вне матки запускают этот рефлекс — следовательно, ребенок предпочитает, чтобы его укачивали, чтобы он заснул», — объясняет Кортни Зентц, CLC, основатель Tiny Transitions, педиатрического сна. тренерское агентство в Филадельфии.

Если вы позволяете ребенку слишком много спать у вас на руках, покачивая его, подпрыгивая и шикая (все это кажется естественным для родителей), ваш малыш с меньшей вероятностью освоит навыки, необходимые для того, чтобы заснуть самостоятельно. Хотя это и благонамеренно, это может привести к тому, что ребенок будет просыпаться между циклами сна в поисках движения, что приводит к большему количеству ночных пробуждений и часто к короткому, прерывистому сну», — говорит Зентц.

Засыпание во время кормления

Когда ребенок хочет, чтобы его кормили грудью или из бутылочки, вполне естественно заботиться об их потребностях. Но голод может быть не единственной причиной, по которой они просят, чтобы их накормили. Молодые родители иногда не подозревают об идеальных окнах для пробуждения, которые меняются по мере взросления ребенка. В результате ребенок быстро переутомляется и проголодается, и даже не успевает полностью поесть, когда успокаивающая, сосательная сенсорная информация заставляет его заснуть, объясняет Зентц.

Рефлюкс или колики

Если ребенку трудно привыкнуть ко сну, у вас может возникнуть соблазн просто придержать его, пока он не заснет. Но виновником может быть тихий рефлюкс или колика. Если вы считаете, что рефлюкс может мешать их способности спать самостоятельно, попробуйте подержать ребенка вертикально в течение примерно 20 минут после кормления, прежде чем положить его в кроватку, советует Зентц.

Поддерживаемый сон становится привычкой

Если нет никаких проблем со здоровьем, сон на руках, скорее всего, просто войдет в привычку. «Сон — это навык, и как ребенок учится засыпать, так он и рассчитывает каждый раз засыпать», — отмечает Зентц. «Если ребенка шесть месяцев укачивали, а вы вдруг захотели, чтобы он был в кроватке, как и в случае с любым новым навыком, потребуется время для обучения», — добавляет она.

Плохо ли, что ребенок спит у меня на руках?

Не переживайте, если ребенок будет спать только на руках. Помните, что этот этап с вашим малышом быстротечен, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы замедлить темп жизни, очистить свое расписание и прижаться друг к другу. Большинство родителей могут согласиться с тем, что это не те моменты, о которых они будут сожалеть.

Конечно, жизнь бурлит, и вам может понадобиться, чтобы ребенок спал самостоятельно. Более того, установление здоровых привычек сна может помочь вам и вашему ребенку лучше спать по ночам, когда они станут старше. Другими словами: это нормально, если вы хотите продлить это время с ребенком, но это и вполне приемлемы, чтобы быть готовым к следующему этапу (и немного больше времени в одиночку). Если вы все еще не решили, стоит ли разрешать ребенку спать у вас на руках, вот несколько вещей, которые следует обдумать.

Плюсы и минусы поддерживающего сна

Самые большие преимущества наличия ребенка, который будет спать только на руках, очевидны: во-первых, он действительно будет крепко спать. Более того, вы оба получите удовольствие от качественного общения.

С другой стороны, если постоянно держать ребенка на руках, пока он спит, это может непреднамеренно сформировать ассоциацию, которую будет труднее разорвать по мере взросления. «Большинство родителей считают это неустойчивой практикой, потому что их сон нарушается, особенно ночью, что приводит к лишению сна. Днем они ничего не могут сделать, пока их ребенок спит», — говорит Браун. И все мы знаем, что дневной сон — лучшее время для родителей, чтобы наверстать упущенное, съесть бутерброд, выпить чашку кофе (возможно, пока он еще теплый!) или немного позаботиться о себе.

Советы, как уложить ребенка спать без помощи рук

Итак, как узнать, что пора перестать позволять ребенку засыпать, пока вы его держите на руках? «Когда дети начинают намеренно улыбаться вам — примерно в возрасте от 6 до 8 недель — это признак того, что пришло время попытаться начать спать самостоятельно», — говорит Браун. На этом этапе дети становятся более бодрствующими и общительными. Они развивают способность формировать связи и следовать сигналам. Важно начать учить ребенка спать самостоятельно, чтобы он мог освоить необходимые навыки до страшной 4-месячной регрессии сна. Кроме того, Зентц добавляет, что к 12 неделям ребенок должен привыкнуть спать самостоятельно, и вы должны отказаться от любых кормлений во сне, чтобы обеспечить естественное развитие циклов сна ребенка.

Не беспокойтесь — это не обязательно должна быть смена в одночасье. Если ребенок спит, только когда его держат на руках, у нас есть советы, которые помогут освободить ваши руки и вернуть вам немного времени вспять.

Сделайте это постепенно

Начните с одного сна в день. Положите ребенка в кроватку или люльку, пока он сонный, но еще не спит. Это создает диверсификацию навыков, которые вы можете развивать с течением времени, — говорит Зентц.

Отрегулируйте порядок событий дневного сна

Попробуйте сначала покормить ребенка, а затем вместе читать книгу в вертикальном положении. Наконец, положите ребенка в кроватку, советует Зентц.

Предложите нежное успокоение

Попробуйте предложить мягкое, но не слишком стимулирующее утешение, пока ребенок не заснет. Держите их за руку или положите ладонь им на грудь, предлагает Зентц. «Затем каждый день постепенно уменьшайте объем поддержки по мере оттачивания их навыков независимого сна».

Подарите себе благодать

Кривая обучения реальна, как и проблемы детского сна. Не будьте строги к себе во время этого перехода. Ребенок в конечном итоге будет спать у вас на руках. А пока старайтесь наслаждаться дополнительными объятиями, празднуйте маленькие победы и будьте нежны с собой, когда что-то идет не так, как планировалось. Помните, всегда есть следующий сон.

Об экспертах:

Кристин Браун — основатель Bella Luna Family, консалтинговой компании, которая помогает родителям в вопросах сна, поведения и приучения ребенка к горшку.

Кортни Зентц — основатель Tiny Transitions, детского агентства по обучению сну в Филадельфии.

Обратите внимание: Bump и материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не представляют собой медицинские или другие медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт