Почему грудничок плачет во сне не просыпаясь и кричит ревом: Грудничок плачет во сне не просыпаясь: почему, что делать

Грудничок плачет во сне не просыпаясь: почему, что делать

Еще не умеющий разговаривать малыш выражает свое беспокойство с помощью плача. Через некоторое время родители самостоятельно начинают понимать своеобразный язык своего ребенка. Если к стандартным ситуациям со временем привыкают все родители, то иногда возникают ситуации, когда малыш начинает плакать во сне. В таких ситуациях родители первым делам начинают проверять, сухой ли подгузник, контролируют температурный режим в комнате и позу ребенка. Но все эти факторы оказываются в порядке. Поэтому родители начинают думать: почему плачет грудной ребенок во сне?

Содержание

Почему малыш плачет

Физиологическая причина

Такое состояние – это физиологический ночной плач, и он не представляет никакой опасности для здоровья крохи. Грудничок плачет во время сна из-за нестабильной функции нервной и двигательной системы. Это обусловлено тем, что эмоционально насыщенный день может провоцировать появление сновидений ночью. Ребенок, переживая во сне, начинает сильно плакать и при этом не просыпается.

plachetkroha

plachetkroha

Развитию таких переживаний может поспособствовать даже посещение гостей или знакомство с новыми людьми в домашних условиях. После такого насыщенного дня лишние переживания ребенок должен выплеснуть, из-за чего и наблюдается плач ночью. Поэтому родители могут быть спокойны – малыш вскрикивает и плачет не из-за заболеваний.

Бывают ситуации, когда кроха начинает плакать во сне, а как только мама подходит к его кроватке, плач прекращается. Таким образом грудной ребенок просто проверяет, рядом ли его мама, так как за 9 месяцев беременности между ними установилась крепкая связь.

Также ребенок может начать плакать или вздрагивать во время перехода быстрой фазы сна в медленную. Такой же эффект часто сопровождает и сон взрослых людей, поэтому он не несет опасности и для крохи. Если ребенку не мешает спать его хныканье, и он не просыпается, родителям не стоит волноваться по поводу здоровья крохи. Через некоторое время нервная система грудничка разовьется и станет устойчивой, что позволит малышу более гладко переживать время сна.

Причина – дискомфорт

Бывает, что новорожденный плачет ночью из-за появления болезненных ощущений или дискомфорта. Возможно, грудничку жарко или холодно, также у него может быть мокрый подгузник или пеленка. Малыш может мучиться от боли в животе, повышенного газообразования, прорезывания зубов. Но если малыш не просыпается, а просто хнычет, значит он не испытывает неудобств. Он проснется, только когда сменится фаза сна.

prichinyiprichinyi

Иные причины

Также существуют и другие причины, по которым малыш кричит или сильно плачет во сне не просыпаясь:

  1. Ощущение голода.
  2. Насморк, затрудняющий дыхание.
  3. Сильная усталость.
  4. Негативные впечатления после активного дня.
  5. Наличие болезни.

Многие родители перегружают ребенка чрезмерными упражнениями и прогулками, после чего в организме крохи накапливается кортизол – стрессовый гормон. Обычно причиной образования его излишка служат повышенные нагрузки, большой поток информации.

Что нужно делать

Всхлипывания ночью могут утихнуть самостоятельно, а могут резко смениться криком. Все родители часто проверяют, подходя к его кроватке, как чувствует себя их чадо во время сна. Если они видят, что малыш спит, его не нужно будить или успокаивать, так как это может только навредить. В такой ситуации ребенок проснется, а после ему будет сложно уснуть.

Если кроха кричит, чтобы узнать, рядом ли его мать, то его нужно аккуратно и постепенно приучать к самостоятельному сну. Это поможет постепенно снизить до минимума плач – как во сне, так и перед сном. Если проявлять заботу к ребенку по первому его зову, он к этому привыкнет, и с каждым разом ситуация будет усугубляться, а громкость плача расти.

plachetplachet

Стоит учесть, что к 6 месяцам дети должны сами уметь успокоиться без материнской заботы, если их плач перед сном вызван одиночеством. Но такие ситуации не относятся к наличию боли или дискомфорта.

Помощь крохе

Чтобы помочь своему ребенку стать спокойнее во сне и перед сном, следует соблюдать несколько простых правил:

  • Необходимо много времени проводить с малышом на свежем воздухе. Такие прогулки положительно отражаются на функции нервной системы. Не стоит забывать регулярно проветривать детскую комнату перед сном и пользоваться увлажнителем воздуха.
  • Перед сном не следует играть с крохой в активные подвижные игры, давать ему сильные эмоции. Такая деятельность может перегрузить нервную систему малыша. Из-за такой насыщенной деятельности грудничок будет плакать во сне и капризничать перед сном.

igryiigryi

  • Чтобы успокоить кроху во время купания, требуется пользоваться настоями трав. Использовать их можно только после того, как пупок полностью заживет. Обычно в воду добавляют настои из чабреца, душицы, череды, тимьяна. Но перед таким купанием следует проверить реакцию крохи на такой настой. Для этого нужно просто протереть им небольшой участок кожи и немного подождать. Если не появилось покраснение, можно переходить к водным процедурам.
  • Также перед сном мама может положить рядом с малышом мешочек с успокаивающими травами. Кроха будет вдыхать их пары во время сна ночью, что успокоит его нервную систему и избавит от плача.

Как предупредить ночной плач

Чтобы избежать плача во время сна, родителям следует трепетно относиться к своему ребенку и выполнять определенный ритуал после активного дня.

  • Необходимо строго придерживаться расписания действий перед укладыванием малыша в кроватку. Постепенно ребенок запомнит этот алгоритм и ему будет легче уснуть.
  • Завершить день может спокойный массаж, который расслабит кроху. Категорически нельзя играть в активные игры перед сном, если малыш часто вскрикивает или кричит ночью.

massazhgrudnichkumassazhgrudnichku

  • Требуется следить за поддержанием оптимального температурного режима в помещении, где спит кроха. Постельное белье должно быть приятным и теплым.
  • Следует исключить все напряженные ситуации в семье.
  • Не следует укладывать ребенка в кроватку после кормления, это может ухудшить пищеварение и вызвать колики ночью.
  • Не нужно гасить свет в комнате, лучше оставить его в неярком состоянии, чтобы малышу было не страшно снова уснуть одному, если он часто просыпается.

Чтобы понять, из-за чего малыш вскрикивает ночью, необходимо тщательнее к нему присмотреться. В основном причины такого состояния не вредят детям. Но если плач вызван нарушениями в работе систем организма, их следует срочно начать устранять, обратившись за помощью к врачу.

какие причины и что делать 2020

Здоровый малыш спит так крепко, что не реагирует даже на резкие звуки. Но не всегда детский сон такой глубокий и спокойный. Каждой маме знакома ситуация, когда спящий грудничок вдруг начинает кричать и плакать, не открывая глазки. Если это повторяется нечасто, то серьезного повода для беспокойства нет. А когда подобные ночные «концерты» становятся регулярными – стоит встревожиться. Они могут быть симптомом патологических изменений в организме малыша.

Содержание статьи

Основные причины

Плачут груднички часто. Пока они не научатся другим способам коммуникации, плач – это единственный доступный для них способ привлечь к себе внимание. Через пару месяцев практически любая мама по характеру плача и его интенсивности может определить, чем он вызван, и чего хочет малыш. Но это днем. А вот понять, от чего начинает ребенок кричать во сне, не просыпаясь, бывает порой очень непросто.

Физиологические

Плачет и спитНе слишком интенсивный плач во сне чаще всего вызван чисто физиологическими причинами – малыш испытывает определенный дискомфорт, но не настолько сильный, чтобы проснуться.

Грудничок может хныкать и ворочаться из-за:

  • мокрого памперса или штанишек;
  • возникшего чувства голода;
  • некомфортной температуры воздуха;
  • низкой влажности воздуха;
  • неудобного положения тела;
  • слишком высокой или низкой подушки;
  • когда звуки или свет мешают крепко заснуть.

Обнаружить и устранить эти причины плача легче всего, поэтому с них нужно начинать. Если после этого малыш продолжает спать спокойно – значит, все хорошо и серьезных проблем нет.

Психологические

Психика новорожденного еще крайне неустойчива: возбуждается он очень быстро, а на то, чтобы успокоиться, требуется некоторое время. Поэтому часто дневные переживания отражаются на качестве сна, причем не только негативные. Бурная радость – это тоже стресс, хоть и приятный.

Иногда грудничок плачет во сне, не просыпаясь, потому что:

  • Патология плачон сильно переутомился в течение дня;
  • днем было слишком много впечатлений;
  • нарушен привычный режим сна;
  • он оказался в новой обстановке;
  • ему необходимо почувствовать близость мамы;
  • приснился страшный сон.

Важно! Если днем родители слишком бурно выясняли отношения в присутствии ребенка – это обязательно отложится у него в подсознании, и ночью малыш будет спать беспокойно. Грудничок очень остро чувствует эмоциональное состояние близких, и негатив его пугает.

Есть и такое явление, как кризис сна, который наступает несколько раз в течение первого года жизни и проявляется в том, что спавший ранее спокойно малыш начинает часто просыпаться или плакать ночью. Он имеет физиологические причины и связан с возрастными изменениями, протекающими в организме грудничка. Обычно кризис сна проходит без всякого вмешательства в среднем в течение двух недель.

Патологические

Тревожиться есть смысл, когда день прошел спокойно, малышу обеспечены комфортные условия для отдыха, вечером он сыт и доволен, а ночью все равно начинает плакать и кричать. Это уже может быть связано с острыми или хроническими заболеваниями, которые необходимо побыстрее диагностировать и начать лечить:

  • острые респираторные заболевания инфекционной или вирусной природы;
  • хронические ЛОР-заболевания, при которых затруднено дыхание;
  • отиты, сопровождающиеся сильной ушной болью;
  • кишечные инфекции, дающие температуру и вздутие живота;
  • повышенное внутричерепное давление, вызывающее головные боли;
  • неврологические заболевания, провоцирующие приступы паники.

Нередко родители, чьи малыши регулярно плачут по ночам, в ужасе прибегают к врачу, а оказывается, что источник проблемы – обычные для грудничков кишечные колики или режущиеся зубки. Но лучше перестраховаться и сдать хотя бы элементарные анализы мочи и крови, которые покажут, есть ли в организме малыша воспалительные процессы.

Желательно также проконсультироваться у невролога – он сможет выявить патологические изменения на ранней стадии, когда с ними еще можно быстро справиться.

Что делать

Если малыш, лежа в собственной кроватке, заливается плачем, то его в первую очередь надо успокоить. Причем делать это следует осторожно – ребенок продолжает спать и резкое пробуждение только усилит стресс.

Доктор Комаровский советует поступать следующим образом:

  • подойти к кроватке и осторожно положить руку на животик или головку малыша;
  • второй рукой проверить, сухая ли постель и нет ли не ней заломов и складок, мешающих спать;
  • осторожно взять малыша на руки и прижать его к себе;
  • если он проснулся, предложите ему водичку или грудь;
  • если ребенок мокрый – смените его одежду и памперс;
  • проверьте температуру и влажность воздуха в помещении;
  • если малыш кажется горячим – обязательно поставьте градусник, чтобы не пропустить начало заболевания.

Не стоит укладывать его снова в постель и сразу же уходить. Если ребенок сильно плачет, подержите его на руках пока он полностью успокоится. Или переложите в кроватку, но при этим поддерживайте тактильный контакт: погладьте животик или головку, легко помассируйте ножки и ручки. Когда малыш снова заснет, понаблюдайте за ним еще некоторое время.

Профилактика плача

Сон и купаниеЧтобы ребенок не плакал по ночам, ему необходимо создать комфортные условия сна и правильный режим дня. Комаровский утверждает, что грамотно составленный ритуал отхода ко сну в 90% случаев обеспечивает малышу полноценный ночной отдых.

Основными элементами этого ритуала для грудничка должны стать купание, переодевание, расстилание кроватки, переключение освещения на ночное и успокаивающее общение (колыбельная, сказка и т.д.).

Но на качество сна грудничка непосредственно влияют события целого дня. Вот ТОП-5 важных принципов, способных обеспечить младенцу здоровый крепкий сон.

Режим дня

В идеале просыпаться по утрам и отправляться на ночной отдых малыш должен в одно и то же время. Естественно, с возрастом режим будет корректироваться. Но нужно делать это плавно, сдвигаясь ежедневно на 10-15 минут. А если укладывать грудничка каждый день в разное время, его организм и психика не могут нормально настроиться на сон.

И не бойтесь разбудить ребенка утром, если кроха сильно «пересыпает». Иначе он не успеет устать за день, и сон будет некрепким.

Место для сна

Нет ничего более успокаивающего для малыша, чем постоянство. Поэтому очень важно с первых же дней его жизни определиться, где он будет спать ночью. Сейчас многие практикуют совместный сон. Если вы так решили – пусть малыш спит в вашей постели, но тогда укладывайте его рядом каждый день.

Но лучше сразу приучить ребенка к собственной кроватке, которая будет у него ассоциироваться с уютным и безопасным гнездышком для сна.

График кормления

Игры на ночьОшибка многих родителей в том, что они перекармливают грудничка вечером (в 17-18 часов), и тот плохо ест на ночь. Естественно, через 3-4 часа ночного сна он начинает ощущать голод – вот вам и беспокойство.

Во время первого «ужина» лучше его немного недокормить. Тогда на ночь малыш напьется молока до отвала и спокойно проспит всю ночь.

Активный день

Здоровый ребенок всегда полон сил и энергии, которой обязательно надо дать выход в течение дня, чтобы ее остатки не мешали спать ночью.

Но подвижные игры, обучение, общение со сверстниками и посещение родственников надо запланировать так, чтобы они заканчивались не позднее 16-17 часов.

Спокойный вечер

Вечер малыша должен быть максимально спокойным и расслабляющим. Не стоит шуметь и дурачиться после 17-18 часов. Есть много других интересных занятий: порисовать, почитать книжку, построить дом из кубиков. Старайтесь, чтобы во время вечерних игр малыш оставался спокойным и позитивным.

Также очень важно для малыша эмоциональное и физическое состояние его родителей, особенно мамы. С ней он связан энергетически и сразу же ощущает, если мама устала, чем-то недовольна, расстроена, больна. Он будет плакать потому, что плохое самочувствие мамы вызывает у него психологический дискомфорт.

В заботах о ребенке ни в коем случае не забывайте о себе. Максимально используйте время для сна (в идеале спите одновременно с малышом), не стесняйтесь просить домашних о помощи или признаться в том, что вы нуждаетесь в дополнительном отдыхе.

Один из основных принципов, которые пропагандирует Комаровский: «Спокойная мама – здоровый малыш». И это очень простой и ценный совет, к которому стоит прислушаться.

Автор: Анна Александрова

почему ребенок 1-12 месяцев плохо спит ночью и часто просыпается

Иногда родители с удивлением отмечают, что их новорожденный кроха или грудничок может плакать даже во сне. Не просыпаясь, малыши хнычут и вскрикивают, вздрагивают, просыпаются и снова засыпают. Опасаясь самого страшного, родители начинают искать ответ на вопрос о таком поведении в медицинских справочниках и интересоваться мнением детских врачей. Однако повода для волнений нет. О том, почему ребенок плачет во сне, мы расскажем в этой статье.

Причины ночного плача

Спонтанный плач малышей во сне называют физиологическим ночным плачем. О болезни он свидетельствует редко. Обычно такое поведение ребенка связано с обилием новых впечатлений, полученных в течение дня. Новорожденные и грудные дети не умеют выразить свои эмоции иначе, они не могут рассказать, пожаловаться, попросить о помощи. Единственное доступное для них средство коммуникации — громкий плач.

Нервная система и двигательные функции малыша еще недостаточно развиты. Любое изменение импульсов, проходящих по сложной системе нервных сплетений, способно вызвать плач. У ночного ора во сне чаще всего именно такие причины – особенности нервной организации младенца. Ничего опасного, страшного, тревожного в этом нет.

По мере роста малыша его нервная система будет крепнуть, восприятие развиваться. Он научится выражать свои эмоции — улыбкой, мимикой, жестами, а потом и словами. Приступы внезапного ночного плача прекратятся. Еще одна вероятная причина физиологического плача во сне — переход от быстрой фазы сна к медленной. Даже у взрослых людей такой переход может сопровождаться появлением ярких сновидений и непроизвольным пробуждением, что уж говорить о грудничках!

Да, им тоже снятся сны, причем, по мнению детских врачей, сны младенцам снятся еще в материнской утробе. Тревожным и неспокойным сон малыша может стать после дневных впечатлений.

Если в доме было много гостей, если ребенку было оказано много внимания, если он устал перед сном, то с большой долей вероятности сон его будет весьма неспокойным.

Психологи указывают еще на одну возможную причину ночного рева во сне — на психологическую потребность ребенка в защите. За девять месяцев, проведенных в материнской утробе, кроха привык чувствовать себя защищенным, окруженным мамой. После появления на свет это чувство надежной защиты несколько пошатнулось, ведь мама теперь не постоянно рядом, и иногда ее приходится громко звать.

Кратковременный ночной плач, всхлипывания могут быть своеобразной «проверкой» родителей — на месте ли они, рядом ли. Если на писк мама бежит, то малыш может спокойно засыпать дальше. Именно поэтому наиболее удобно в первые месяцы разместить кроватку во взрослой спальне. Малыша иногда достаточно погладить во сне по спинке, и он успокаивается и спокойно засыпает снова.

Нормальный физиологический ночной плач не бывает продолжительным, истошным, громким, настойчивым. Он носит более спонтанный характер, не повторяется в одно и то же время. В применении успокоительных средств и в обследовании он не нуждается. Если ребенок просыпается и начинает требовательно или резко плакать во сне, то стоит рассмотреть иные причины такого поведения.

Когда ребенку нужна помощь?

Хныкать и кричать во сне малыш может не только из-за возрастных особенностей нервной системы, но и по ряду других внешних и внутренних причин, которые обязательно нуждаются во вмешательство родителей.

Голод

Новорожденные и груднички примерно до 6 месяцев испытывают физиологическую потребность в ночном кормлении, а то и не в одном. Поэтому пробуждение и настойчивое требование еды — вполне нормально до определенного возраста. Такой плач отличается настойчивостью.

Ребенок, который проснулся от голода, не успокоится и не уснет снова, пока не получит то, что ему нужно. Выход прост — накормить и снова уложить в постель.

Дискомфорт

Неудобная постель, тугое пеленание, раздражающая одежда — все это поводы для ночного пробуждения и требования изменить обстоятельства. В этом случае пробуждение будет нерезким, постепенным. Сначала малыш начнет хныкать во сне, тужиться, «возиться». Постепенно плач станет более настойчивым.

Сам по себе кроха не успокоится. Нужно проверить, не натирают ли ему швы одежды, не затекли ли у него ручки в пеленке, которую туго завернули, нет ли на матраце выступов, ямок, неудобных складок.

Вопрос пеленания — дело выбора семьи. Но вот одежда должна быть обязательно бесшовной и сшитой из натуральных тканей, которые не раздражают кожу. В идеале ребенок должен спать на жестком матраце без подушки.

Неподходящие температура и влажность

Постепенное и плавное пробуждение с переходом от сонного хныканья до громкого крика может говорить о том, что ребенку жарко или холодно. Проверить это просто — если затылок малыша потный, значит, родители перестарались с обогревом помещения, если ручки и носик холодные, значит, карапуз замерз.

Для того чтобы крохе спалось комфортно, следует поддерживать определенную температуру — не выше 20-21 градуса тепла и определенную влажность воздуха — 50-70%. 20 градусов на комнатном термометре могут показаться слишком прохладными для взрослых. У детей иная терморегуляция, они чувствуют себя при такой температуре очень комфортно.

А слишком сухой воздух приводит к пересыханию слизистых оболочек органов дыхания, в результате малышу не только становится труднее дышать, но и повышаются риски возникновения респираторных заболеваний.

Мокрый подгузник

Залог крепкого ночного сна — хороший и качественный подгузник, который будет «выдерживать» минимум 8 часов. Однако выделительные способности у крох разные, к тому же малыш может сходить в туалет по большой нужде.

Пробуждение и плач в случае мокрого или грязного подгузника обычно случаются не чаще одного раза за ночь. Следите за тем, чтобы подгузник был не только сухим, но и удобным, не жал в боках и складках кожи, не болтался и не натирал ребенку кожу.

Боль

Плач при ощущении боли трудно перепутать с другим. Боль у детей связана с криком на уровне рефлекса. При острой боли малыш начинает кричать истошно и резко, сразу просыпается, его сложно успокоить. Так случается, например, при отите, при кишечных коликах.

Если боль носит ноющий или тупой характер, ребенок в целом плохо спит, просыпается почти каждый час, плачет жалобно, протяжно, иногда монотонно, порой до конца не просыпаясь. Такое бывает при прорезывании первых зубов, при повышенном внутричерепном давлении, которое вызывает головную боль.

Как улучшить сон ребенка?

Физиологический ночной плач обычно исчезает сам по себе, когда грудной ребенок дорастает до 4 месяцев. Нервная система пятимесячных малышей уже более устойчива, хотя сильное переутомление способно вызвать нарушения сна и у них.

Чтоб улучшить сон младенца от 1 месяца и старше, следует помнить, что режим дня для крохи имеет очень большое значение. Днем кроха должен достаточно времени проводить на свежем воздухе. Все новые впечатления, игры и знакомства следует сместить на первую половину дня. Вечером ребенок не должен общаться с большим количеством незнакомых людей. На пользу пойдут приглушенный свет, тихие голоса, общеукрепляющий массаж перед купанием.

Если кроха плохо спит, родители могут попробовать проводить купания в прохладной воде по методу доктора Евгения Комаровского.

Нельзя перекармливать ребенка, поскольку это тоже распространенная причина беспокойного сна по ночам. В предпоследнее вечернее кормление лучше, чтобы ребенок не наелся досыта, но в последнее, которое завершает все вечерние процедуры, нужно накормить ребенка вдоволь, но не избыточно. В проветренной комнате с увлажненным воздухом чистый и накормленный ребенок будет спать значительно крепче.

Еще одна причина, по которой малыш может плохо спать ночью — избыточный дневной сон. Новорожденный в норме спит до 20 часов в сутки. Нужно составить режим таким образом, чтобы на ночной сон уходило не менее 12-13 часов. Остальное время можно дробно распределить на дневной отдых. Если наладить режим не удается, следует не давать ребенку спать днем. Обычно 2-3 суток столь решительного и жесткого поведения взрослых вполне хватает, чтобы режим встал на место, и малыш начал спать ночью.

Другие причины ночного плача тоже достаточно легко устранимы — голодного кроху надо покормить, сырого — переодеть. Сложнее всего помочь малышу при болезненном ночном крике, поскольку трудно понять, что именно у него болит. В этом родителям поможет небольшая шпаргалка:

  • Ребенок кричит и постоянно тужится, поджимает ножки, у него вздутый и жесткий живот — дело в коликах. На животик можно приложить проглаженную утюгом теплую пеленку, сделать легкий массаж вокруг пупочка по часовой стрелке, дать укропной воды или любой препарат на основе симетикона – «Эспумизан» или «Боботик». Обычно колики являются физиологической «неприятностью», которая сама проходит, когда ребенку исполняется 3-4 месяца.
  • Ребенок всхлипывает во сне, а затем просыпается и резко кричит, «заходится» – причина может крыться в воспалении среднего уха. Отит случается с грудными детьми довольно часто. Проверить это просто — при нажатии на козелок (выступающий хрящ у самого входа в ушную раковину) боль усиливается, и ребенок начинает плакать еще сильнее. Если из ушка не выделяется гноя, крови и другой жидкости, можно закапать «Отипакс» или «Отинум», дождаться утра и вызвать врача.

Если выделения есть, капать ничего нельзя, следует не ждать до утра и вызвать «Скорую помощь».

  • Ребенок хнычет во сне, беспокоится, но не просыпается, а если и просыпается, то не перестает плакать. Возможно, причина такого поведения кроется в прорезывании зубов. Чистым пальцем следует проверить десны малыша, если имеются бугорки, болезненные на ощупь, то стоит воспользоваться одним из стоматологических гелей, разрешенных по возрасту – «Калгель», «Метрогил Дента». Они несколько облегчат состояние ребенка, и он сможет уснуть.
  • Вялый плач во сне, похожий на нытье, который продолжается долго и повторяется по несколько раз за ночь, должен насторожить родителей. Если при этом у ребенка «родничок» выглядит вздутым и напряженным, вполне возможно, речь идет о повышенном внутричерепном давлении. Обязательно нужно показать ребенка врачу.
  • Ребенок хорошо засыпает, но часто вздрагивает во сне, плачет эпизодами по 5-7 раз за ночь, будит сам себя. Причина такого поведения может крыться в психологическом дискомфорте. Обычно такое наблюдается в семьях, где много скандалят, ссорятся, кричат, конфликтуют. Малыши все чувствуют, просто еще не могут ничего сказать, кроме того, они получают с материнским молоком кортизон — гормон стресса, если мама сильно нервничает и переживает. Кортизон возбуждает нервную деятельность. Определенные нервные проявления родители смогут заметить у малыша не только по ночам, но и после сна. Это вздрагивания, пугливость, беспокойство и капризность. Выход один — перестать нервничать маме.

И еще несколько полезных советов:

  • Ночные приступы плача всегда имеют причину. Но если новорожденный обычно плачет только по физиологической необходимости — голод, жажда, холод, то двухмесячный малыш уже достаточно эмоционально развит, чтобы плакать среди ночи по поводу страшного сна, пугающего ощущения одиночества, беззащитности. К каждому конкретному случаю родители должны подходить с учетом индивидуальности и возраста чада.
  • Истинные мотивы хныканья и крика в темное время суток станут понятны родителям далеко не сразу. Первые недели малыш привыкает к новой обстановке, к окружающему миру, а его родители привыкают к малышу и знакомятся с ним. Постепенно по характеру плача, по продолжительности, интонации крика и другим только маме и папе понятным сигналам, они безошибочно угадывают, что именно нужно малышу в тот или иной момент. Нужно просто набраться терпения.
  • Физиологический ночной плач – явление непродолжительное. Если оно затянулось на полгода, стоит показать ребенка педиатру и неврологу. Вполне возможно, что есть иные причины, которые мешают малышу нормально спать по ночам, и они могут нуждаться в медикаментозном лечении.
  • Достаточно часто затянувшийся ночной плач и капризы у малышей являются следствием педагогических ошибок родителей. Если сначала они приучили ребенка засыпать на руках, качали, а потом начали пытаться делать так, чтобы кроха засыпал сам. Стоит приготовиться к тому, что малыш будет довольно яростно протестовать, плохо и беспокойно вести себя ночью. Но если родители проявят спокойную настойчивость, то справиться с такими трудностями удастся.

Как понять, почему малыш плачет и как распознать его знаки? Об этом смотрите следующее видео.

Грудничок плачет во сне не просыпаясь

Единственным способом коммуникации для младенца, не умеющего еще говорить, становится плач. С его помощью грудничок говорит о том, что ему некомфортно или он испытывает голод или боль. Как правило, со временем родители начинают разбираться, почему капризничает их малыш, и устраняют причины плача, успокаивая ребенка.

Если новорожденный сырой – его переодевают, если голоден – кормят, если у него кишечные колики – устраняют их с помощью медикаментов, отваров или кладут на животик. Но иногда младенцы начинают хныкать во сне, даже не просыпаясь. При этом никаких видимых причин для дискомфорта нет – подгузник сухой, ребенку не жарко и не холодно. Не зная, почему так происходит, мамы могут запаниковать. Это явление получило название «физиологический ночной плач» и совершенно не опасно для ребенка. Это возрастные особенности, и связаны с нестабильной работой нервных и двигательных систем младенца.

Почему ребенок может плакать, не просыпаясь?

Доказано, что маленькие детки тоже видят сны. Младенцы активно познают окружающий мир и возможности собственного тела, ночью их мозг воспроизводит эту информацию. Нам, взрослым, тоже зачастую снятся не отпускающие нас проблемы или события прошедшего дня. У малышей еще недостаточно устоявшаяся нервная система, и если период бодрствования был насыщен эмоциями, грудничок может плакать во сне, не просыпаясь.

Иногда даже смена обычной обстановки, поход в гости или эпизодичное появление в вашем доме новых людей может перенасытить впечатлениями младенца и вызвать эмоциональное перенапряжение.

Излишек этих переживаний должен высвободиться – вот почему возникает физиологической ночной плач.

Таким образом, бессознательные всхлипывания во сне не сигнализируют о каких-либо заболеваниях малыша.

Иногда младенцы начинают хныкать во сне, но как только мама подходит к кроватке – сразу успокаиваются. Причем грудничок даже не успевает проснуться. Некоторые специалисты считают, что это своеобразная «проверка связи». За 9 месяцев малыш привыкает быть с матерью, между ней и младенцем существует безусловная связь, вот почему, даже находясь в царстве Морфея, новорожденный стремится удостовериться, что его мама рядом.

Периоды сменяемости быстрой и медленной фазы сна могут протекать со вздрагиваниями и постанываниями малыша. Такое мы часто наблюдаем у взрослых абсолютно здоровых людей, так почему же подобные спонтанные телодвижения и звуки со стороны младенца пугают вас? Если эти физиологические вздрагивания и хныканья не будят и не тревожат новорожденного, то не нужно паниковать и волноваться. Со временем организм ребенка станет сильней и устойчивей, тогда подобные переходы будут протекать незаметно.

ребенок плачет во сне

Иногда грудной ребенок плачет во сне, испытывая небольшую боль или дискомфорт. Ему может быть жарко, холодно или неприятно от того, что подгузник наполнен, у него могут побаливать живот из-за газиков или десны из-за прорезывающихся зубов, но при этом степень неудобства недостаточно сильна, чтобы полностью пробудить ребенка ото сна. Новорожденный хнычет, не просыпаясь до тех пор, пока фаза сна не сменится или ребенку не станет совсем уж дискомфортно.

Как реагировать на подобный плач?

Ночные всхлипывания могут как затихнуть сами по себе, так и перерасти в полноценный плач. Поначалу вы будете всегда подходить к ребенку, проверяя, все ли с ним в порядке. Если новорожденный лежит с закрытыми глазками и спит, то не стоит его тревожить своими прикосновениями или успокаивающими словами – вы сделаете только хуже, потому что, пробудившись, младенец, возможно, не сможет больше уснуть.

Если малыш просыпается просто, чтобы проверить, на месте ли мама, то вам следует плавно, но целенаправленно приучать его быть одному некоторое время. Новорожденный должен научиться самостоятельно справляться со своим «одиночеством».

Излишней заботой вы сделаете только хуже – младенец привыкнет, что мама бежит по первому зову, и будет сильно капризничать, если его не окружили достаточным вниманием.

К полугоду дети должны уметь самоуспокаиваться без участия родителей – конечно, в том случае, когда им просто одиноко, а не когда они страдают от боли или дискомфорта.

Как помочь малышу спать спокойней?

  • Больше гуляйте на свежем воздухе. Насыщение мозга кислородом благотворно сказывается на работе нервной системы. Также рекомендуется проветривать детскую комнату и увлажнять в ней воздух.
  • Не «разгуливайте» ребенка перед сном. Слишком активное и эмоциональное поведение перед укладыванием может перевозбудить нервную систему малыша, от этого не только будет хныкать во сне, но, вероятней всего, — капризничать и хуже засыпать.
  • При вечернем купании можно использовать отвар успокаивающих трав. После того, как заживает пупочная ранка, в воду рекомендуется добавлять концентрированные настои череды, душицы, тимьяна, чабреца, душицы. Прежде чем вливать отвар в ванночку, помажьте им кожицу малыша и посмотрите, не появится ли аллергическое покраснение. Также для успокоения младенца вы можете положить в кроватку мешочек с сушеными травами. Вдыхая их аромат, малыш успокоит свою нервную систему.

спит дальше или резко плачет

Грудные дети редко спят спокойно. В возрасте нескольких месяцев их сон сопровождается гримасничаньем, улыбками, вздрагиванием или даже вскриками. В большинстве случаев паниковать не следует. Но разобраться с тем, почему младенец может кричать во сне, все же стоит.

Ночные вскрики новорожденных часто очень сильно пугают родителей

Ночные вскрики новорожденных часто очень сильно пугают родителей

Как вскрикивает ребенок

Ситуации, когда неожиданно грудничок вскрикивает во сне, известны многим родителем. Часто внезапный крик вгоняет в дрожь, но, когда мамочка подбегает к чаду, то обнаруживает, что кроха продолжает мирно посапывать.

Назвать определенную предпосылку, по которой малыш может так вскрикнуть, не сможет ни один специалист. Причина в данном случае не так и важна, поскольку объяснение с большой долей вероятности кроется не в медицинской сфере, а эмоциональной.

Возможно, у грудничка накануне выдался чересчур эмоциональный день, и, когда наступила ночь, и новорожденный погрузился в крепкий сон, его еще не до конца окрепшая психика начала перерабатывать полученную информацию и выдала не совсем стандартную реакцию. В любом случае у родителей нет повода для беспокойства – малыш вскрикивает не из-за заболевания.

Вскрикивание ребенка – нормальное явление

Вскрикивание ребенка – нормальное явление

Если грудничок вскрикивает во сне, просыпается и может начать реветь, при этом ситуация повторяется регулярно, стоит разобраться, почему подобное происходит.

Интересно. Больше половины детей в возрасте от 2 лет чаще всего кричат, когда им снятся ночные кошмары. Чем старше становится ребенок, тем реже это происходит. Существует небольшой процент людей, которые продолжают кричать во сне периодически на протяжении всей своей жизни.

Причины криков во сне

Новорожденный ребенок может вскрикивать во сне по самым разным причинам или вовсе без таковых. Чаще всего речь идет о следующих факторах.

Заболевания и патологии

Иногда грудничок вскрикивает во сне, потому что испытывает боль. В момент, когда болевой синдром обостряется, новорожденный начинает просыпаться, кричать и корчиться. Объяснением может оказаться одно из следующих патологических состояний:

  • кишечные колики;
  • боль в горле, ухе, носовой полости из-за простуды;
  • прорезывание зубок.
Беспокойный сон малышей – проблема, с которой сталкиваются многие

Беспокойный сон малышей – проблема, с которой сталкиваются многие

Важно! Все приведенные выше обстоятельства могут заставлять ребенка вскрикивать, рыдать и спать тревожным сном на протяжении длительного времени. Рекомендуется при подозрении на проблемы с пищеварением или ОРВИ незамедлительно показать ребенка педиатру для диагностирования заболевания и назначения адекватного лечения.

Кошмары

Грудной ребенок редко видит кошмары. Если это происходит, то по причине некорректного распорядка сна и бодрствования. Если режим дня будет откорректирован, младенец кричать во сне по причине плохих снов перестанет и начнет спать спокойно.

Переутомление

Кричать и рыдать во сне малыш может и из-за переутомления. Когда ребенку месяц или два, устать он может практически от чего угодно. Это могут быть:

  • гости в доме;
  • новые домашние питомцы, пугающие новорожденного;
  • новые игрушки;
  • чересчур яркие цвета;
  • сильный шум или громкая музыка.

Этот список можно продолжать до бесконечности. Решить проблему с переутомлением достаточно просто. Нужно вечером искупать ребенка в теплой воде с добавлением успокаивающих трав, а перед самым сном включить ему тихую мелодичную музыку.

Маленькие детки очень быстро утомляются

Маленькие детки очень быстро утомляются

Психологические

Несмотря на то, что маленький ребенок многих вещей понимать еще не может, на уровне эмоций он многое чувствует. Если между его родителями будет начинаться ссора, он воспримет это как угрозу своему благополучию. В некоторых случаях младенец вскрикивает во сне, испытывая хронический дефицит любви и внимания.

Чувство голода и жажды

Ребенок, которому еще не исполнился год, особенно остро ощущает как голод, так и жажду. Это связано с тем, что активно растущему организму микроэлементы и полезные вещества необходимы в большом количестве.

Неблагоприятный микроклимат

В ряде случаев новорожденный иногда вскрикивает во сне, ощущая дискомфорт в помещении, в котором находится. Ему может быть жарко, холодно, слишком светло или очень шумно. Все перечисленные факторы негативным образом влияют на нервную систему.

Как реагировать родителям

Родители вполне способны обеспечить своему малышу крепкий и здоровый сон без криков. Все, что для этого потребуется, – это придерживаться следующих несложных рекомендаций:

  1. Создать в детской комнате комфортную и тихую обстановку.
  2. Время от времени делать ребенку легкий расслабляющий массаж.
  3. Следить за тем, чтобы малыш не ложился спать ни слишком голодным, ни очень сытым.
  4. Если вскрикивания связаны с коликами, их можно смягчить, если не торопиться с прикормом.
  5. Соблюдать режим дня (бодрствовать, спать и есть малыш должен строго в одно и то же время).
  6. Поддерживать в детской комнате оптимальную температуру, проветривая ее перед сном.
  7. Разместить кроватку таким образом, чтобы она не стояла на сквозняке.
  8. Не допускать чрезмерного сна в дневное время.
  9. Максимально оптимизировать ночное кормление ребенка.

Помимо перечисленного, специалисты рекомендуют выносить малыша спать в дневное время на свежий воздух.

Важно! Педиатры не рекомендуют решать вопрос ночных вскрикиваний малыша совместным сном с родителями. Если подобному положить начало, когда кроха подрастет, его будет сложно отучить от этого.

Какой бы ни была причина вскрикиваний, игнорировать их нельзя ни в коем случае. К грудничку следует обязательно подойти, взять его на ручки и приласкать. В случае болевого синдрома необходимо принять обязательные меры по его устранению. Если малыш соскучился, стоит побыть с ним и позволить крохе уснуть на руках.

Когда стоит насторожиться

Первый год жизни малыша имеет очень большое значение. Не многие родители в курсе, но именно это время наилучшим образом подходит для корректировки целого ряда отклонений, связанных со здоровьем, если таковые имеются.

Важно не только планово посещать врача для получения рекомендаций по уходу, но и внимательным образом присматриваться к поведению новорожденного. Тот факт, что ребенок резко начинает плакать во сне, в большинстве случаев не  является чем-то тревожным или пугающим, но только, если малыш не продолжает плакать до самого утра, а сразу засыпает (либо кричит во сне, не просыпаясь).

Если параллельно с криком кроха во сне выгибает спинку и запрокидывает головку, у родителей есть все поводы начать беспокоиться. Ребенка обязательно нужно показать врачу, если вскрикивания во сне сопровождаются следующей сопутствующей симптоматикой:

  • посинение кожных покровов;
  • повышение температуры тела;
  • жидкий стул или запор;
  • тремор подбородка или ножек.

Нужно обратить внимание и на взгляд ребенка. Если он мутный и несфокусированный, скорее всего, малыш чувствует себя плохо, или у него что-то сильно болит. Во время бодрствования нужно понаблюдать за настроением младенца. Если он вялый, апатичный, плохо ест и не реагирует на внешние раздражители, с походом к врачу затягивать не стоит.

Малыши требуют внимания практически круглосуточно

Малыши требуют внимания практически круглосуточно

Иногда вскрикивание по ночам с выгибанием спинки является симптомом гипертонуса. Удостовериться в отсутствии проблемы можно легко собственными силами. Для этого понадобится выполнить следующие действия:

  1. Положить малыша на живот. Если он запрокидывает назад голову, при этом плечи у него приподняты, проблема с тонусом практически очевидна.
  2. Поставить грудничка на ножки, при этом поддерживая его. При наличии гипертонуса ножки будут самопроизвольно скрещиваться, а тело будет сильно напряжено.
  3. Положить кроху на спину и потянуть за ручки. Наличие гипертонуса подтвердит запрокидывание головки.

Лучшим средством борьбы с гипертонусом является массаж. Назначить его должен специалист. Он же должен его выполнять или, как минимум, наглядно продемонстрировать мамочку необходимые движения.

Еще одной серьезной причиной ночного крика, плача, выгибания спины и запрокидывания головы является внутричерепное давление. Диагностировать его самостоятельно можно, подняв ребенка и поставив на ножки, придерживая за подмышки. Если ребенок встанет только на пальчики, это может быть признаком наличия проблем. При этом малыш обычно испытывает слабость, бывает беспокойным, в районе родничка прощупывается сильная пульсация.

Недооценивать серьезность таких проблем, как внутричерепное давление или гипертонус, недопустимо. Из-за осложнений в подростковом возрасте у ребенка могут развиться более серьезные патологии. При гипертонусе речь идет о хронических головных болях, проблемах с памятью, при внутричерепном давлении – опухолях, абсцессах или менингите.

Внимательное отношение к ребенку и своевременное обращение к врачу – гарантии здоровья малыша и его отличного самочувствия. Многие дети чувствуют очень тонко недостаток внимания к себе и реагируют на него по-разному. Одни малыши замыкаются в себе, другие – в будущем обрастают комплексами, третьи – начинают кричать по ночам. Основная задача родителей – не допустить ничего из перечисленного.

Видео

Почему ребенок орет и плачет во сне: возможные причины, что делать

Спокойный сон младенца прерывается по разным причинам. Каждая молодая мама должна знать, почему ребенок кричит по ночам. Наладив режим дня малыша и оградив его от стрессов, можно способствовать крепкому младенческому сну.

Ребенок кричит по ночам

Ребенок кричит по ночам

Особенности сна ребенка до года

Младенческий сон отличается от сна взрослого человека. Большую его часть малыш пребывает в быстрой фазе.

Важно! Во время быстрой фазы сна кроху очень легко разбудить.

В фазе глубокого сна малыш спит очень крепко. В это время его не могут разбудить даже самые громкие звуки. Правда, такая фаза длится совсем недолго.

Ритмы сна у детей до 3-4 месяцев похожи на частую волнообразную смену «быстрых» и «медленных» циклов. После 4-месячного возраста продолжительность быстрой фазы уменьшается, а медленная – становится похожей на «взрослую». С этого возраста грудничок самостоятельно засыпает между фазами.

Сон ребенка

Сон ребенка

Дети до года спят от 11 до 18 часов в сутки. Продолжительность непрерывного сна редко превышает 3 часа. Малыш просыпается главным образом из-за голода, ведь небольшая порция еды переваривается быстро.

Особенности сна

ВозрастДневной сон Сон ночью
До 2 месяцевПо 2,5 часа 6 раз6 часов
До 4 месяцевПо 2 или 2,5 ч. 5 раз6,5 ч.
До 6 месяцев4 или 5 раз по 2 ч7 ч.
До 9 месяцев3 или 4 раза по полтора – два часа8 ч.
До годовалого возрастаПо полтора – два часа 2 разаДо 10 ч.

Причины, почему ребенок кричит ночью

Ребенок плачет и выгибается ночью по таким причинам:

  1. Стресс. Родители должны знать, что грудничка очень легко чем-то взволновать. Часто ребенок вскрикивает во сне из-за незначительных событий, например, новой игрушки. Малыш может отвечать плачем и на семейные конфликты, ссоры.
  2. Некоторые медицинские причины – понос, глисты, судороги из-за недостатка витаминов.
  3. Ребенок кричит ночью и от того, что отлежал конечность, поэтому не чувствует ее.
  4. Малыш может не спать по ночам, потому что не истратил всей энергии. Часто у подвижных детей энергия буквально выплескивается через край.
  5. У грудничков еще не сформированы биологические ритмы. По этой причине ребенок орет по ночам. Бывает, что он не спит в темное время суток, но отдыхает в дневное.
  6. У грудных детей часто бывает рахит. На ранних стадиях заболевания повышается нервно-рефлекторная возбудимость, отчетливо проявляющаяся в 3-4 месяца. У грудничка бывают пугливость, раздражительность, беспокойство, нарушается сон. Иногда он может вскрикнуть.
  7. Ребенка могут тревожить неудобная постель или пижама, наличие большого количества детских игрушек и подушек в колыбели или просто мокрый подгузник.
  8. До трехмесячного возраста у крохи часто бывают колики и сильные боли. Начиная с 6 месяцев, у детей начинают активно прорезываться зубки. Ребенок 6 месяцев орет диким криком ночью чаще всего из-за прорезывания зубов.
Кишечные колики

Кишечные колики

  1. В комнате может быть холодно, жарко или душно.
  2. Одной из причин храпа, беспокойного сна могут быть увеличенные миндалины.
  3. Наконец, груднички ощущают отсутствие рядом мамы. Некоторым малышам обязательно требуется тактильный контакт с ней.

Обратите внимание! Ребенок в возрасте 1-2 месяца плохо спит, если нет рядом мамы. Если он просыпается один, ему трудно заснуть. Это он сообщает криком.

Иногда чадо может проснуться через несколько часов и громко кричать. Некоторые родители отмечают, что ребенок орет ночью «как резаный». Это бывает из-за несоответствия периодов цикла сна (так называемая парасомния). Такое же явление встречается по причине накопления отрицательных эмоций, развития страхов.

Как помочь ребенку, если он кричит и плачет по ночам

Родители могут обеспечить малышу спокойный и здоровый сон. Для этого необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  1. В комнате, где спит малыш, нужно создать тишину. Фаза поверхностного сна младенца длится намного дольше, важно создать условия, чтобы сон не прерывался. В это время нельзя включать телевизор и громко разговаривать.
  2. В момент пробуждения нужно подойти к малышу и успокоить его: погладить, обнять, побыть до полного засыпания.
  3. Легкое поглаживание спинки малыша помогает ему успокаиваться и расслабляться, способствует быстрому засыпанию. Иногда полезно делать мягкий расслабляющий массаж.
Легкий массаж ребенка

Легкий массаж ребенка

  1. Ребенок должен быть сыт. Если он голоден, он не будет крепко спать.

Важно! При грудном вскармливании ребенок наедается только тогда, когда отпускает грудь сам.

  1. Мама всегда должна быть спокойной. Только в таком состоянии она обеспечит тепло, любовь и крепкий сон.
  2. Грудные колики можно смягчить, если не спешить с прикормом, а кормить младенца только материнским молоком до 4-6 месяцев.

Советы по обеспечению здорового сна младенца

Следующие советы помогут обеспечить грудничку здоровый отдых:

  1. Родителям важно соблюдать режим дня. Необходимо, чтобы грудничок спал, бодрствовал и кушал примерно в одно и то же время.
  2. Следует поддерживать оптимальную температуру воздуха. В период жары приоткрывать окно. Осенью и зимой перед сном хорошо проветривать комнату.
  3. Младенческая кроватка не должна находиться на сквозняке.
  4. Нельзя допускать, чтобы малыш спал в одной кроватке с родителями. Это не поощряется большинством педиатров.
  5. Не следует допускать излишнего дневного сна младенца, иначе он не будет хорошо спать ночью.
  6. Следует оптимизировать время кормления младенца ночью. В первые 3 месяца жизни достаточно одного или двух кормлений. До полугодовалого возраста достаточно одного приема пищи за ночь. Дальше грудничок биологически не нуждается в ночном кормлении.
  7. Нужно, чтобы днем малыш достаточно спал на свежем воздухе. Следует поощрять подвижные игры и активное познание мира.
  8. Хорошо успокаивает на ночь купание в ванночке. В воду можно добавить отвар ромашки или мяты.
Купание ребенка в ванночке

Купание ребенка в ванночке

  1. У ребенка должен быть качественный одноразовый подгузник.

Врачи не советуют игнорировать младенческий плач. К грудничку нужно подойти, взять его на руки, приласкать. При болевом синдроме принять меры по его устранению. Когда ребенок соскучился, нужно побыть с ним или дать ему возможность заснуть на руках.

Видео

рекомендации известного педиатра по решению проблемы

Последнее обновление статьи: 02.04.2019

Крепкий здоровый сон – это некое лекарство от всех болезней и стрессов. И он необходим каждому взрослому человеку, не говоря уже о младенце. И очень часто бывает, что новоиспеченные родители проводят все ночи напролёт возле кроватки малыша. А всё дело в том, что ребенок кричит и плачет во сне. Особенно это проявляется ночью. И порой мама с папой просто не могут найти объяснения этому и задаются вопросом: почему же их кроха плачет и вскрикивает во сне ночью?Сколько должен спать малыш?Сколько должен спать малыш?


Читайте также: Ребенок плачет ночью без причины: анализируем поведение малыша


Известный детский доктор Комаровский утверждает, что сон играет важнейшую роль в человеческой жизни. И иногда процесс сна грудничка окружен множеством проблем, которые родители обязательно должны решить, иначе малыш не будет высыпаться, и его нервная система серьезно ослабеет.

Сон младенца по Комаровскому

Не для кого из нас ни секрет, что ребенок большую часть суток обычно проводит во сне. Но перед тем, как он будет охвачен сном, грудничку необходимо питание. Отсюда можно проследить тесную взаимосвязь между режимом кормления и сна. Мама должна так выстроить систему питания, чтобы она в полном объеме определяла, когда и сколько времени спать малышу.

Плач ребёнка во снеПлач ребёнка во сне


Читайте также: Как уложить ребенка спать: советы доктора Комаровского


На сегодняшний день многие педиатры приходят к выводу, что кормить ребенка следует не по часам, а именно тогда, когда он сам этого пожелает. Поэтому можно сделать следующий вывод: малютка будет спать до тех пор, пока сам не проголодается. А если он накормлен, но при этом не спит, значит, что-то не так. Причина может крыться в самочувствии ребенка, либо в помещении, где он живет (там может быть холодно, жарко, душно и т.д.). Постепенно карапуз растет и его период бодрствования увеличивается. И это вполне естественный закономерный процесс. Но важно то, что этот самый процесс не должен сопровождаться плачем и криками. В противном случае нужно искать причину.


Какой должна быть детская комната

Высококвалифицированный доктор Комаровский считает, что если малыш часто просыпается, вскрикивает или плачет во сне ночью, то причина может крыться в окружающей его среде обитания. И сколько бы мама с папой не пытались успокоить кроху, всё будет безуспешно. Изначально необходимо разобраться, что же нужно поменять в комнате ребенка.

Первое, что нужно сделать, это понять обитает малыш в своей комнате или всё-таки делит помещение с родителями. Существует ряд основных требований, которые являются залогом здорового и крепкого сна малыша, а также его мамы и папы.

Плач ребенка во снеПлач ребенка во сне


Читайте также: Ребенок плохо спит ночью, часто просыпается: советы доктора Комаровского


Нет ничего вреднее для новорожденного, чем теплый и сухой воздух. Оптимальная температура должна варьироваться в пределах 18-21 градуса. Причем более низкая температура намного предпочтительнее более высокой. Будет правильнее одеть ребенка потеплее, нежели поставить какой-нибудь обогреватель.

К тому же в комнате, где обитает кроха, ни в коем случае не должно быть никаких пылесборников: ковров, мягкой мебели, игрушек и т.д. Лучше, чтобы кроватка была сделана из дерева, в ней лежал достаточно жесткий матрас и напрочь отсутствовали какие-либо подушки.

Правильнее, если детская комната будет предназначена для сна именно ночью. В дневное время с новорожденным лучше гулять на свежем воздухе. Будет хорошо, если спать в это время он будет на улице. Для младенцев сон на свежем воздухе соизмерим с гулянием. Поэтому днем, ребенок должен гулять столько, сколько позволяют силы и возможности родителей.

Причины плохого сна грудничков

Причина плохого сна младенцаПричина плохого сна младенца


Читайте также: Почему ребенок плачет во сне: глубокий анализ всех возможных причин


  • Колики – являются самой распространенной причиной плохого сна у малышей ночью. Причем это не заболевание и не патология, вылечить её невозможно. Просто нужно ждать столько, сколько будет налаживаться функционирование желудочно-кишечного тракта. У новорожденных это процесс длится примерно до трех-четырех месяцев. Нужно стараться перед сном делать массаж животика, тем самым облегчая кишечный спазм. Постепенно вы начнете замечать, что ребенок просыпается ночью гораздо реже.
  • Причиной плача во сне может стать и голод. Но эту проблему легко исправить, предложив малышу грудь или смесь.
  • Отсутствие режима может тоже привести к капризам. Часто новорожденный перед сном не различает время суток, поэтому может проснуться ночью и оказавшись в темноте испугаться и начать плакать. В этом случае доктор Комаровский советует постепенно прививать ребенку режим. Однако, нужно помнить, что все дети разные, у некоторых проблемы со сном исчезают к 6 месяцам, а других только к 2 годам.
90000 My Toddler Wakes Up Screaming! Learn Why & What to Do! 90001 90002 90003 90003 90005 90006 This post started with the question from a mom about why her toddler wa 90007 kes up screaming every night 90008. I answered and then the comments started rolling in. A lot of young toddlers wake up at night! If you recognize the situation, take a moment to read and also share your own situation! 90009 90010 90011 90002 90007 Mom's Question: 90008 90005 My toddler will be 3 years old in March and right now 90007 he wakes up every night 90008 between midnight and 4 am screaming as loud as he can.90010 90002 A few nights when I go get him, he screams that he wants to watch the Doodlebops. Other nights she screams he wants to go outside and play. He screams non-stop for a good hour and NOTHING will calm him down. 90010 90002 What can I do? 90010 90002 He has been on a strict routine since he came home from the hospital, so nothing has changed about his daily lifestyle. He goes to bed every night between 8 and 9 pm and he still takes a 2-3hr nap every afternoon. 90010 90002 He also talks / walks in his sleep if that makes any difference.90010 90002 Thanks, Pamela 90010 90011 90002 90031 Baby Helpline: 90032 90010 90034 Screaming Toddler At Night - Night Terrors Or Not And A Few Tips 90035 90002 It sounds like an exhausting time for you! It is really hard to know what is going on in the minds of our young children. 90010 90002 Sleep time is the time we process all the events of the day, the time we connect back into our inner wisdom and dreaming is a really important part of that process. It sounds like your son is working pretty hard at night! 90010 90002 It's difficult for me to say what might be underlying it all, and it sounds like you have good routines in place for bedtime, etc.90010 90002 90007 Sleep talking and walking 90008 are all a part of his brain not quite having the boundaries in place that we normally do when going to sleep. So it is giving his body messages to partly act out what is happening in his dreams, ie talking, walking somewhere. 90010 90002 Regarding sleep walking, apart from 90031 keeping him safe 90032 - barriers over stairs and locks on the doors for example - it is not something to be unduly worried about. He may grow out of it, although some adults still sleepwalk! 90010 90002 Let's take a look at the 90007 possible reasons that your toddler wakes up screaming 90008, and how to act depending on the situation.90010 90054 Night terrors or nightmare 90055 90002 90007 Regarding the screaming 90008, since her sleeping is so chaotic, when she wakes up, she is probably trying to gain some power and control. This is actually a good thing, however, as a parent you obviously do not want her watching TV or playing outside at night. Nor do you want to have to keep getting up to her. 90010 90002 As long as you are 90007 able to contact her 90008 at all during her screaming, she is awake. 90010 90002 Another possibility is 90007 night terrors 90008, which are quite common in 2 to 6-year-olds.Children usually grow out of them by age 8. 90010 90002 Night terrors are different from nightmares, in that the child may appear awake, but is not rational, may scream or be frightened but not be consolable. Children do not usually have much recollection of the event the next day except for your disapproval at being woken! 90010 90002 Children with night terrors, often do not recognize their parents or demand unreasonable or unusual things - like needing to go outside. 90010 90002 I'll go into some tips on how to handle night terrors below.90010 90054 Tips for handling the night screaming that is NOT night terror 90055 90002 If your toddler is 90007 not 90008 having night terrors, i.e. you can make contact with her while she is screaming, you can try to talk to your daughter during the day and get her agreement to 90031 learn a new way of sleeping 90032. Including her in the process teaches her that she can learn self-control. Have her 90031 choose a power toy 90032 that will help her sleep the whole night (it might be a doodlebop if they have toy versions!).90010 90002 Together with her, come up with a 90031 little ritual 90032 she and the power toy can do in the night to put her back to sleep. You might be surprised by what she comes up with. 90031 Giving her a torch 90032 can be a useful power tool! 90010 90002 Have a 90031 reward system 90032 so she gets a gold star, or doodlebug sticker on a chart for every night she puts herself back to sleep. After a week she can earn something bigger. 90010 90002 Expect setbacks, she will not master it all at once.When you do have to go to her, use the power toy to ask "how would Deedee help you go back to sleep?". If she screams, try to involve the power toy in calming her down. Distraction and a calm mom or dad will usually help an angry toddler settle a lot faster than an upset parent! 90010 90054 And how to handle night terrors 90055 90002 If you do believe your daughter is having night terrors, then one thing to try is to register at what time of the night the screaming usually starts. Then you can try 90007 waking her up about 15 minutes before 90008 every night for a week to break the "habit".This might make the terror go away. 90010 90002 There is evidence that children who are 90007 not getting enough sleep 90008 or if there has been a major event in the family (a death, a birth, divorce, moving house, etc) are more prone to night terrors. 90010 90002 So if you think your toddler might be getting a bit less sleep than she or he really needs, try to lengthen either night sleep or naps. You can find a sleep schedule from newborn to toddler here. 90010 90002 There is also some research that suggests that 90007 co-sleeping can mitigate terrors 90008, so that can also be worth trying for a while.90010 90002 Other than that, just be with your toddler and wait them out. Make sure they do not hurt themselves. There is no point in trying to wake them or discipline during night terrors, just be patient and try to reassure the child until it is over. 90010 90002 Aand of course, if you can, make sure they do not wake up siblings. If possible, keep your toddler's sleeping place as far as possible from siblings if they are disturbed by the screaming. 90010 90002 This can be a very exausting situation.Take turns at night if you are two adults in the household and 90006 remember that it will pass 90009! 90010 90054 And check for sleep apnea 90055 90002 Although uncommon, babies and toddlers can also suffer from 90007 sleep apnea 90008, which is when they stop breathing all of a sudden at night. This can also trigger a very restless sleep and frequent night-wakings. 90010 90002 If you listen carefully and your daughter stops breathing for a little while; take notes and schedule a doctor's appointment to discuss the matter.90010 90002 Other symptoms of sleep apnea in toddlers are snoring, sweating at night and breathing mostly through the mouth both day and night. You do not mention any of these symptoms, so this is probably not relevant for your daughter. 90010 90002 Despite the sleep deprivation and screaming, make sure you 90007 enjoy your time with your little toddler 90008, she will grow out of the night time screaming and you will get a proper night's sleep again! 90010 90002 90006 Paula 90009 90005 90007 PS.90008 This online course on positive parenting has great tools for toddler sleep issues, as well as tantrums and lots of other behaviors. It is a great course! They also offer completely free webinars, so be sure to check it out! 90010 90054 Book tips for Toddler Sleep 90055 90054 More Toddlers Waking Up At Night 90055 90054 References 90055 90002 An evolutionary perspective on night terrors 90005 What are night terrors and why do they happen? 90010 90002 90031 90152 Find comments below.90153 90032 90010.90000 Crying In A Dream: Interpret Now! 90001 90002 Dreams of crying can seem to be entirely negative. However, crying dreams may reveal feelings you did not even know existed, and this is a positive thing. 90003 90002 Crying in a dream can happen to us all. Have you experienced an emotionally disturbed dream and found yourself waking up crying? One should be able to admit their feelings without fear of judgment, but this is tough to do in the waking world. If you experience a dream about crying, it is time to examine your emotions and figure out what it is you need to address.It is not uncommon to wake up after crying in a dream. If you were unable to stop yourself from crying in the dream it shows that you are feeling helpless and sad about something. Most likely, you have not searched inside of yourself or found the true source of this sadness. The dream is asking you to address any issues you are having rather than bottling them all up. If you were able to stop crying, or you only cried for a brief period of time in the dream, then it is a positive sign of your ability to express your emotions in a healthy way.I will first go over some quick meanings but 90005 scroll right down the page for specific dream interpretations. 90006 90003 90008 90009 90005 Been crying 90006 = this dream is all about control and releasing our own emotions way it is not uncommon to have dreams of crying when quite stressed. 90012 90009 90005 Seen a stranger crying = 90006 This dream can involve possible disillusionment that a new starting on the horizon. 90012 90009 90005 Seen a loved one crying = 90006 You will need to think about others.90012 90009 90005 Seen an enemy crying 90006 = An enemy crying in a dream is a way of showing revenge it is natural to feel angry against somebody that has done you wrong and this is a way of the subconscious surface. 90012 90009 90026 What does it mean to see yourself crying in a dream due to a negative event that you experienced in waking life? 90027 In life we ​​sometimes experience injustice. Normally this is regard to being immoral, in that we can not be responsible for how other people feel or the way they treated us.I've often had dreams myself where I have been asleep and cried over a situation in waking life. This type of dream is rather common. You may still be upset and confused about the particular incident that you experienced in waking life. This is the subconscious mind telling you that what happened was an injustice if you believe in karma what comes around goes around and this dream is a powerful signal that you need to override any hurt in your current life. 90012 90009 90005 Been unable to stop crying = 90006 to not be able to stop crying and even wake-up in tears is a direct association with our own self-confident power.The message here is to try to think more positively and remember that nobody can approach things the way you do or succeed like you do. 90012 90009 90005 Cried for a very brief period of time = 90006 To cry for a short time in a dream indicates that you will be content and happy in life. 90012 90009 90005 Tried to comfort someone who was crying = 90006 Could represent an enemy who hidden or a secret person is dishonest with you, additionally if you knew this person it can just illustrate you need someone's help.90012 90009 90005 Cried over the loss of something or someone = 90006 this is a common dream of anxiety, especially if this person is still alive it can just be a dream of the fact you are worried. 90012 90009 90005 Cried over something that seemed silly or meaningless = 90006 this indicates a time of great movement. 90012 90009 90005 Been unsure as to what you were crying about = 90006 unsure about your emotions. 90012 90009 90005 Seen an animal crying = 90006 worried in life about others.90012 90009 90005 Seen an inanimate object crying 90006 = things are not what they seem. 90012 90009 90005 Saw several people (or animals or objects) crying. = 90006 a difficult time is predicted but you will overcome anything. Your strong mind focused on your goals and ambitions in life. 90012 90009 90005 Cried fake tears or pretended to cry = 90006 do not worry is the message of this dream. 90012 90069 90070 Detailed dream interpretation: 90071 90002 If you could see somebody else crying, you may need to look at who this person is, was this person someone you know? or a stranger? If you were unsure who the person was, then it was probably a sign of your desire to comfort other people.You want to reach out and volunteer but are not sure where to begin. If it was a friend was crying in your dream then someone close to you is struggling and you are wishing you could help. If it was an enemy, you are seeking to hurt this person emotionally. If you were able to comfort someone in the dream, it is a very positive sign, even if the person was a stranger or an enemy. If you were able to figure out what you were crying about, it could help you interpret your dream. If you were crying about something meaningful or relevant to your life, then you are feeling intense concern over something incredibly serious in your life, or you could be replaying a bad experience in the waking world.90003 90002 If you were crying in the dream regarding something silly and meaningless, then you are bottling up too many little issues. You have to be able to tell people when something is wrong, or else it will keep building and building until you explode into tears. If there was an animal or object (such as a doll) crying, then you are feeling like your emotions are invalid or worthless. You are frustrated because whenever you try to express your emotions to somebody, they belittle you or make you feel like your concerns are pointless or invalid.If the crying was staged or clearly fake, then your subconscious may actually be showing you that you have been overemotional lately. Whether it is happiness or sadness, you have been miscommunicating your feelings by making it seem like you are experiencing something you are not. There are many dreams or nightmares where we awake crying: for example, seeing your lover, mother or father dying in a dream can result in many emotions. This is associated with our subconscious fear of this event actually happening in daily life.90003 90002 Crying in dreams represent that we are releasing our emotions in waking life. I believe crying can indicate that you will encounter a period of time for social bonding. This is more likely adult encounters but could also be mother-child relationships. Crying when alone in a dream due to someone's death indicates - you need time on your own. In some cultures, crying is seen as being weak or unmanly activity - in particular, the Muslim culture. If the dream caused you to cry then this is connected bells or problems then this can indicate that you will encounter mystery in life.90003 90002 To wake up and still be crying due to a negative experience in the dream can illustrate that you are experiencing minor stresses in life. It is true to say that crying in dreams can be somewhat complex, a variety of emotions in the dream can appear in different ways, especially in a negative light. There are many different reasons why we would cry, it could be for positive reasons such as happiness, joy and also a possible relief. Alternatively, crying in dreams can be ambiguous due to a nightmare or moving dream visions.As a baby, you used crying as a communication tool. Crying or being happy, it is very much in the early years like black and white. Smiling conveys we are happy and crying displays we are sad. Here I have detailed the undertone of what crying signifies in your dream so scroll down to find your dream. 90003 90002 In waking life, we show some exceptional emotional expressions such as crying, being happy or angry. I have already mentioned in the opening paragraph that crying gives other people a message, for example in a baby- parent relationship.After two or three months, a child generally develops a full-strength smile and this helps the attachment process and they bond to the mother and father. I'm sure you've all read about crying in child development (if you are parents) read up about an attachment theory, I will now focus on the dream itself of crying. It is true to say that crying in a dream can represent our emotional distress, often these dreams occur when you are feeling a pent-up anger inside. I spent a long time researching what crying in dreams actually mean from a psychological point of view.90003 90002 Recently, I had a dream about my dear friend who was injured during a dream and ended up waking up crying because of the circumstances that surrounded the dream. Men and women are often do not differ in their own emotions but they do display certain reactions to crying. Crying in dreams is a very common phenomenon. Obviously, your dream was associated with your own manifestations during the dream state, perhaps you're here because you are puzzled by the dream and you want to understand why you are still crying about a dream once you awaken? In order to understand this dream, we need to look in turn to the psychology of emotion.I have detailed the sources I have used in this dream interpretation at the bottom. We should not only focus on ancient dream dictionaries but also from a psychological viewpoint. My analysis is from in Private libraries in the UK. I have also implemented Facebook comments at the end of each dream meaning so please feel free to write to me, I promise I will respond. 90003 90070 What does crying in general mean in a dream? 90071 90002 In general, crying in a dream indicates releasing your hidden emotions in waking life.It could just literally be in response to a nightmare and the fact that your emotions have been shaken. 90005 90006 Crying in a dream can be associated with the diversity of symbols found in a dream. Most of the time, people have contacted me due to the fact that in the dream they have been crying because of distress. In dreams, it can still be an expression of distress and it is just coming out in our sleep. Crying corresponds to how we psychologically connect with our own emotions. It is often connected to how we feel about a certain matter in life and the dependence or helplessness we feel.If we turn to the language of emotional theory it is connected to our own emotional concerns. There is a focus on feeling helpless in a situation and we find ourselves still upset on waking. It is important to remember what caused you to cry in the dream and interpret that data. The frequency of crying in your dream is equally important, it may be a sign that you have vulnerable conditions in waking life. 90003 90002 Often crying in dreams is a way for us to communicate, the need for self-help and feeling helpless.Crying in your dream can have different meanings depending on how you cry, and this is why it is important to note down all the details of the dream - including the small, insignificant elements that were experienced during the dream state. Think about who you were with or where you were when you were crying in your dream, before analyzing your dream. If you were alone while crying it implies that you are just about to experience great joy in the near future. 90003 90002 90093 90003 90070 What is the basic dream interpretation about crying? 90071 90002 During our waking life, if we cry, it could be due to being either excited, sad or angry in a situation.There are several reasons that give reason to cry in real life and am sure you are wondering, what does it then mean to dream of crying in your sleep? There is a possibility that many things are about to happen in your life which will cause you to be overwhelmed with positive energy. I believe crying dreams indicate that we are going to share some great times. Also, that we need to connect with those people close to you and even celebrate through gatherings in life. There are many reasons behind your success.Do not forget people who have helped you in times of troubles, obstacles, and helped you progress in life. 90003 90002 When you have a dream where you see yourself crying, it is an indicator that, you are releasing negative emotions which could have been caused by an event in your waking life rather than the actions in the sleep. The dream about crying is a way of regaining emotional balance as you let out your frustrations and fears which you can no longer suppress. Even though a crying dream feels depressing and sad I believe they are in fact positive.In my view, these dreams occur often when we need to look forward to new and exciting times in life - which are going to come in the near future. Seeing yourself crying due to happiness or excitement in a dream is a sign that, there are great things to come. This includes positivity and joy which is likely to come your way. Well done! Life is short so make the most of it! 90003 90070 What does it mean to see yourself crying in a dream? 90071 90002 Seeing yourself crying hysterically in your dream is a negative sign according to gypsy dream dictionaries - it denotes that, you are suppressing emotions and feelings and you do not wish to move on.It could mean that you are recalling something about your past or are having problems currently or issues that you need to resolve. After such a dream, you will need to revisit why you were crying in the dream. It is important that you clear any negative event from your past or alternatively revise a problem which is stagnated. 90003 90070 What does it mean to dream of seeing your father crying in a dream? 90071 90002 A dream where you see your father crying denotes there is something extraordinary that is going to happen in your life.Fathers, in general, are strong figures and an emblem of a solid foundation and thus, seeing them cry in some cultures is unheard of and somewhat unusual. In most cases, fathers will do anything humanly possible to hide their emotions from the world. If we turn this on its head it means you are about to embark on an emotional time and feel you need to hide your feelings in life. 90005 90006 There is a great change that is about to happen in your life that will impact on your current lifestyle.How it impacts you will greatly depend on your current life attitude and situation. You can utilize any degree of change by learning from lessons - and looking on the positive side of life. As you forge forward in life. It is important to focus on the bright side of your life. The father figure in a dream is all about authority so in my view this dream could mean that there will be changes coming in relation to a career. As I have already mentioned transcriptionally crying can be recognized across the world and it is considered not considered "macho" to be seen crying.In Turkey, crying over love songs even if you are a man is considered fine. 90003 90070 What does it mean to cry due to death in a dream? 90071 90002 To cry because of a death in a dream can indicate grief in life itself. To attend a funeral and to cry indicates an event that is depressing and dark. Before you place judgment on this dream remember that it does not imply that you are going to be hurt or die. In my research to cry due to a death in a dream is positive. This dream denotes that you are going to receive a promotion from your current boss or you are going to develop a brilliant business idea that if implemented, will yield a 90003.90000 Waking nightmares: Heart pounding. Frozen with fear. Unable to even scream. The little-known condition millions are suffering from 90001 90002 Waking nightmares: Heart pounding. Frozen with fear. Unable to even scream. The little-known condition millions are suffering from 90003 90004 90005 By Alison Smith-squire 90006 90005 Published: 90008 23:35 BST, 30 July 2012 90009 | Updated: 90008 23:35 BST, 30 July 2012 90009 90006 90005 Lying in her bed in the middle of the night, Elizabeth Earle woke with a start to see a menacing dark shadow in the corner of her room.90003 90006 90005 Heart pounding in her ears, she tried to scream. 90003 90006 90005 But when she tried to open her mouth, it was impossible. 90006 90021 90021 90005 'Some nights I was going through eight hours of hell. And often the next day I was shattered because I'd been unable to sleep, 'said Elizabeth Earle 90006 90005 She was unable to utter a sound - in fact, to her horror she found herself paralysed and unable to move. 90003 90006 90005 Finally after what seemed an eternity, but was probably no more than a few minutes, she found herself able to move again.90003 90006 90005 When she looked, the menacing dark shadow had disappeared. 90003 90006 90005 This is a typical example of the constant nightmares that have haunted Elizabeth, a teaching assistant from Nuneaton, Warwickshire, for the past decade. 90006 90005 'Afterwards I often have to get up, put the light on and walk round to calm myself down,' says Elizabeth, 23. 90003 90006 90005 'But even then I am often too frightened to go back to sleep. 90003 90006 90005 'In fact, sometimes I have to wait until the sun comes up.90006 90005 'It's only then, with daylight seeping through the curtains, that I feel safe enough to doze off.' 90003 90006 90047 90047 90005 Sleep paralysis is generally a night-time phenomenon 90006 90005 Elizabeth is one of millions who suffer from a terrifying sleep disorder called sleep paralysis, which causes you to partially wake up during a dream, while your body is still 'asleep'. 90006 90005 It's also dubbed Old Hag syndrome - because, according to folklore, an old hag would sit on a sleeper's chest, causing shortness of breath and an inability to move, sending nightmares to him or her.90003 90006 90005 It is estimated up to 60 per cent of us will experience sleep paralysis at least once, with 5 per cent suffering from repeated episodes, often nightly, for six months or even longer. 90003 90006 90005 Not only is the condition extremely disturbing, it can rob people of their sleep, causing exhaustion and concentration problems. 90003 90006 90005 'Sleep paralysis occurs during rapid eye movement (REM) sleep or dream sleep,' says sleep expert Dr Neil Stanley. 90003 90006 90005 During a period of REM sleep, which lasts for around five to 15 minutes and is repeated roughly every 90 minutes throughout the night, the brain turns off most of the body's muscle function, temporarily paralysing you so you can not act out a dream , he explains.90006 90005 'In sleep paralysis, the person wakes up but the transition between sleep and waking up fully is not as smooth as it should be. 90003 90006 90005 'They begin to wake up and may sometimes even be able to partially open their eyes, but find themselves unable to move. 90003 90006 90005 'At the same time they are still dreaming. 90003 90006 90005 'The paralysis only lasts for a few seconds or minutes but can be terrifying because the victim may experience vivid hallucinations.' 90003 90006 90005 Adrian Williams, professor of sleep medicine and consultant at the London Sleep Centre and Guys and St Thomas ' Hospital, adds: 'As the person has partially woken up the hallucinations can feel very real.90006 90005 'They often involve hearing, or seeing ghosts or other menacing figures. 90003 90006 90005 'Some sufferers even feel they are being touched, sat on, or pulled off the bed.' 90003 90006 90005 Many sufferers believe they are being haunted or that the dreams are a premonition that something bad such as a death is about to strike. 90003 90006 90005 'Although they are a completely normal phenomenon, they can cause the sufferer lots of worry,' says Professor Williams. 90003 90006 90005 'In fact, sufferers often do not tell people due to fears they will be ridiculed.90003 90006 90005 'But the condition can have a huge impact on sleep and lead to insomnia and tiredness.' 90003 90006 90005 Sleep paralysis is generally a night-time phenomenon, and not something people suffer during an afternoon nap, for example, because you must be asleep for at least 70 to 120 minutes first to get into REM sleep. 90003 90006 90005 Anything that disrupts the sleep pattern can result in an episode - including stress, shift work, jet lag and some medications, illnesses and even too much alcohol or caffeine.90006 90104 90104 90005 Not only sleep paralysis extremely disturbing, it can rob people of their sleep, causing exhaustion and concentration problems 90006 90005 'Even your partner snoring next to you can precipitate an attack if your REM sleep is interrupted and you wake up during dream sleep, 'says Dr Stanley. However, they can also appear to strike out of the blue and attack at any age. 90003 90006 90005 In those who suffer frequent episodes of sleep paralysis, it's thought there may be an inherited tendency, as the condition tends to run in families.90003 90006 90005 Elizabeth is not aware of any sleep paralysis in her family, and believes for her it was sparked by a family tragedy in November 2000 which severely affected her sleep. 90003 90006 90005 'I had my first attack when I was 11, following the death of my cousin Jonathon,' she says. 90006 90005 'The day before his 18th birthday party, he and four other friends were killed in a car crash. 90006 90005 'We were incredibly close and it had a huge impact on the whole family.' 90003 90006 90005 She immediately started to suffer nightmares about Jonathon 90006 90005 'At first they were just disturbing dreams.But as I got into my teens they got worse, 'she recalls. 90003 90006 90005 'I felt as though there were dark forces waiting for me as I slept.' 90003 90006 90005 By the time Elizabeth went to university, she was experiencing a sleep paralysis episode virtually every night. 90006 90005 'I would try desperately to scream so someone in the next room would come running to help me, but I could not move. 90003 90006 90005 'Eventually, the nightmare would break. The paralysis would immediately stop and I'd be properly wide awake although gasping for breath and gripped with fear.90003 90006 90005 She adds: 'It was a terrible time - when I confided in people they would say it was just a dream. 90003 90006 90005 'But some nights I was going through eight hours of hell. And often the next day I was shattered because I'd been unable to sleep. 90006 90005 'One time when I was 20 and had come home from university, I had such a terrifying experience I begged my mum to sleep in my room with me.' 90003 90006 90005 Elizabeth even started to worry she was going mad. 90003 90006 90005 She visited her GP, who diagnosed sleep paralysis and reassured her the episodes, although frightening, were nothing serious.90003 90006 90005 'It was a relief to find it had a proper name and was a recognised sleep disorder.' 90003 90006 90005 But as the nightmares continued, she even tried counselling, believing that talking about her cousin's death might help the nightmares go away . 90003 90006 90005 Although it did not help, the therapist suggested healthy sleeping tips such as avoiding stress and not drinking caffeine too close to bedtime. 90003 90006 90005 Elizabeth also started to research the condition online and taught herself breathing techniques to cope when paralysis strikes.90003 90006 90005 'I have learned not to panic,' she says. 90006 90005 'Instead I concentrate on breathing steadily and telling myself it is not real. 90003 90006 90005 Keeping my breathing steady definitely seems to help bring the nightmare to an end much quicker. And now I only have them once a fortnight. '90003 90006 90005 Professor Williams adds that because it is a sleep disorder, counselling does not usually help with sleep paralysis, although it helps to manage stress. 90003 90006 90005 It's also important to eat healthily, take regular exercise and avoid alcohol and stimulants such as caffeine before bed.90003 90006 90005 Partners can help, too, he adds. 'You may be able to attract your partner's attention to tell them you're having a night terror by blinking or breathing quickly. 90006 90005 'Some people find if their partner touches them that will immediately bring them out of the episode.' 90003 90006 90005 It is also worth seeing your GP. 'If sleep paralysis is having a big impact on someone's life, antidepressants can be prescribed that will suppress the REM sleep and therefore reduce the number of episodes,' says Professor Williams.90003 90006 90005 These can be taken long-term, but side-effects must be taken into consideration and it depends on the patient's history whether the treatment is appropriate, he adds. 90003 90006 90005 Elizabeth, who has written a novel, Tartarus, due to be published in August, found that knowing there was nothing wrong with her went a long way in reducing her attacks. 90003 90006 90005 'I created a heroine, to battle the demons, and living out those fears in my novel was incredibly cathartic,' she says.90003 90006 90005 'Knowledge is power. While they might never go away completely, I no longer worry about sleeping at night. 90006 90005 'For me, facing up to my demons has been my cure.' 90003 90006.90000 My 11 Month Old Wakes Up Screaming 90001 90002 90003 Mom's Question: 90004 90005 90002 My daughter just turned 11 months. Lately she has been 90007 waking up in the middle of night SCREAMING 90008. Even when I pick her up, she is still screaming. She has screamed so loud and hard that I have considered taking her to the hospital. She already takes 90003 pepcid, mylanta and motrin before bed 90004, and she has been waking up for 6 months or so. 90005 90002 She has slept through the night without making a peep on many occasions, but wakes up more often than not.Since she has been doing this for so many months, we have tried to sleep train her and let her cry it out, which has worked, but then a few nights later or so, she is back to screaming. I would not be so bothered by it if she just woke up and went back to sleep, but she even cries in my arms or in my bed. I've seen her fall asleep on me and wake up screaming. 90005 90002 She has a bedtime routine, and goes to sleep in her crib on her own, awake, each night. She also goes to sleep on her own for naps.I have taken her to the doctor about 8 times, convinced she had an ear infection after these types of nights and she never has anything wrong with her. She is already on a special formula (alimentum) although at 10 months she was switched to a sensitive similac formula to try to get her ready for milk. I would normally think it was a change in formula that is affecting her, but she acted this way on alimentum as well. 90005 90002 I truly believe there is something bothering her and I nor the doctors can figure it out.Any thoughts? 90005 90002 Thanks 90005 90020 90002 90007 Baby Helpline: 90008 90005 90025 Possible Reasons For Crying At Night When 1 Year Old 90026 90002 You seem to be having a tough time! Two possible reasons that come to my mind are 90007 acid reflux 90008 and 90007 night terrors or nightmares 90008. 90005 90002 Has your daughter been checked for reflux? That could be a reason why she wakes up crying, i.e. if stomach acids are giving her heartburn. Usually babies tend to grow out of reflux at around 1 year old, but not all do.Try elevating the crib some 30 degrees to see it it helps. If it does, you should definitely discuss this possibility with a doctor. 90005 90002 While night terror usually occurs for babies older than 1 year, may be that could be something your daughter has. If your baby seems to still be asleep or at least does not recognize you and is very hard to console, it could be night terror. One of our kids had that for a couple of months at around 1,5 years old. It is quite scary, but the child is not awake and does not remember the episode in the morning.90005 90002 If you think it might be night terror, do not try to wake her up. Just be there for her, talk to her gently, snuggle her and wait for the terror to pass. If it comes on very regular times at night, you can try waking her up about 15 minutes before every night for a week to break the "habit". This might make the terror go away. 90005 90002 If your baby does wake and responds to you while screaming, she might be having nightmares rather than night terrors. Nightmares happen to all children (and adults).Try minimizing any TV (even if it is just the TV being on while she is playing next to it) in the evening and a calm, cosy evening time to see if it helps. 90005 90002 A third possible reason could be some 90007 food allergy 90008, if your baby seems to have tummy pain and is very gassy. 90005 90002 Those were a few ideas. But I'm not a doctor and as a MOM I think you're doing the right thing by not giving up. Talk to another doctor for a second opinion! Also read here about another baby that screams at night.90005 90002 I wish you good luck! 90005 90002 Paula 90005 90002 90003 Update: 90004 This question has generated a lot of comments and discussions. Join in below! 🙂 90005.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о