Почему нельзя спать грудничкам на подушке: Почему детям нельзя спать на подушке? | ОБЩЕСТВО

Содержание

Почему грудничкам нельзя спать на подушке?

Почему детям не нужна подушка?

Игрушки, одеяла, подушки, бортики — повышают риски синдрома внезапной детской смерти. Малыши ещё не могут контролировать своё перемещение и с лёгкостью утыкаются в эти предметы лицом. Не обязательно пользоваться подушкой после наступления 1,5 годовалого возраста, если ребенок спокойно спит обходясь без неё.

Можно ли спать грудничку на подушке?

Стандартную детскую подушку можно предложить ребенку в 2 года. До этого возраста происходит формирование основных изгибов позвоночника, и к двум годам малышу уже понадобится поддержка шейного отдела. Если говорить об обычных, взрослых подушках, их можно использовать не ранее возраста ребенка 7-8 лет.

Нужно ли класть под голову пеленку грудничку?

Не следует ничего подкладывать под головку ребенку. Любая подушечка может стать причиной искривления позвоночника.

На чем должен спать грудной ребенок?

Младенец должен спать на спине, с открытым лицом и головой. Накрывать ребенка нужно таким образом, чтобы он не мог извиваться под постельными принадлежностями. Голова ребенка не должна спускаться под одеяльце.

Когда ребенку можно спать на подушке Комаровский?

Подушка должна соответствовать возрасту ребенку для правильного роста и развития. Важно помнить, что подушка для детей до 1 года не нужна, а до 2-х лет не желательна. Правильно подобранная подушка – залог здорового сна вашего крохи!

Можно ли грудному ребенку спать на мягком?

— Родители никогда не должны укладывать ребенка спать на диване, кушетке или в мягком кресле, неважно, одного или с кем-то.

Нужно ли младенцу спать при свете?

Можно ли ребёнку спать при свете? «Спать при свете нельзя, так как при попадании света на сетчатку глаза перестаёт вырабатываться гормон сна, мелатонин. Гормон сна регулирует режим сон-бодрствование, а его нарушение неблагоприятно сказывается на детском организме, для которого важен ритм».

Как должна лежать голова новорожденного?

Лучше всего класть ребенка на спинку, а голову аккуратно поворачивать на бок. Грудничок еще не способен сам изменить положение головы, но вы можете на всякий случай подложить мягкую опору.

Как выбрать подушку для ребенка 2 года?

Детям с 2 до 4 лет может быть достаточно подушки длиной 40-60 см и шириной 30-40 см – особенно если данные параметры соответствуют размерам детской кровати. Уже с 5 лет ребенку вполне можно подбирать классические взрослые модели с габаритами 50х70 – однако с оптимальными именно для детского организма свойствами.

Какой самый лучший наполнитель для подушек?

Лучшим наполнителем для диванных

подушек считается хлопок и холлофайбер, которые можно стирать в машинке. Оба материала быстро сохнут и долго не комкуются.

В каком возрасте можно сажать ребенка?

Рекомендуемый возраст для посадки ребенка, по утверждению врачей – 6 месяцев, не раньше. Только к этому возрасту у ребенка формируется костная ткань, и он не может получить повреждения от посадки. Стоит отметить, что младенцы в первую очередь учатся ползать, затем стоять, и лишь потом сидеть.

Интересные материалы:

Какие цвета нельзя носить в 2021 году?
Какие цвета принесут удачу знакам Зодиака в 2021 году?
Какие цвета в новом 2021 году?
Какие високосные года были?
Какие войны были с 1900 года?
Какие знаки по годам?
Какие знаки Зодиака родились в год Быка?
Каким будет год Быка 2021 для Девы?
Каким будет май 2021 года?
Каким был 2012 год високосным или нет?

Ортопедический матрас для детей: с какого возраста нужен и как выбирать


Выбор матраса для ребенка — очень ответственный момент. Здесь главное не перестараться и купить именно ту модель, которая обеспечит малышу здоровый сон и правильное развитие осанки.

Родителям особенно важно следить за правильным развитием осанки малыша. Не в последнюю очередь этому способствует ортопедический матрас. С какого возраста ребенку необходимо спать на таком изделии? Узнаем мнение ортопеда.


Почему важно спать на ортопедической поверхности

Во время отдыха на ортопедическом матрасе позвоночный столб расположен физиологически правильно. Положение с учетом естественных изгибов обеспечивает позвоночнику оптимальную поддержку, и тот не искривляется.

Кроме того, S-образное положение смягчает осевые нагрузки на спину. Оно также положительно влияет на правильное расположение, а значит, и функционирование внутренних органов.

Поэтому родители уже с момента рождения должны уделять пристальное внимание тому, на какой поверхности спит ребенок.


Ортопедический матрас для детей: как зависит от возраста?

Можно выделить три основных периода развития опорно-двигательного аппарата:


  • 1. До 3-х лет.
  • 2. С 3-х до 6-7 лет.
  • 3. До 18 лет.

В материнской утробе детский позвоночник имеет вид дуги, которая после рождения малыша расправляется. В первые годы мышечная система и позвоночник слабы, естественные изгибы отсутствуют, и осанки как таковой у младенцев нет. Поэтому до трех лет ребенку для полноценной поддержки тела необходимо спать на жестком ровном основании. Оптимальный вариант для самых маленьких — модель Coco с натуральным «дышащим» наполнителем из кокосовой койры. Используйте также непромокаемый наматрасник, и на спальном месте будет царить здоровый микроклимат.



Далее у детей наблюдается активная фаза роста ОДА, но осанка еще неустойчива. Некоторые родители так переживают о здоровье своего чада, что уложили бы его спать чуть ли не на голые доски. Но твердая поверхность здесь нецелесообразна: оптимально подойдет ортопедический матрас средней жесткости. Вариант для такого возраста — в меру эластичная модель
Magic
с чередующимися слоями жесткой койры и упругого латекса.

До 18 лет скелет прекращает расти, и осанка еще окончательно не сформирована. Это крайне важный период для формирования правильных изгибов. Даже небольшое отклонение в развитии осанки может стать причиной тяжелых проблем и деформаций позвоночника. В этом возрасте рекомендовано спать на среднежестком либо среднем по жесткости ортопедическом изделии. Если же ребенок болеет сколиозом, лордозом, кифозом, подойдет жесткая поверхность. Однако лучше индивидуально проконсультируйтесь у врача-ортопеда по поводу этой проблемы.

При выборе матраса необходимо учитывать и гипоаллергенность материалов. Если ребенок склонен к аллергиям, остановитесь на изделии из кокосовой плиты или Vegaflex / Vegaflex Pro.


И еще один важный нюанс

Ортопедический матрас для ребенка — не единственный элемент обустройства правильного места для здорового сна. Не стоит забывать и об ортопедической подушке. Голова ребенка должна находиться на одном уровне с позвоночником, поэтому подушка так же важна, как и матрас.

Новорожденные малыши спят без подушки. А для деток постарше у нас есть специальные модели, в которых учтены все потребности маленького организма: и размеры, и ортопедические свойства. С трех лет можно использовать подушку Bimbo, с пяти лет — модель Junior. Обе подушки до 10 см высотой, они помогают сохранять правильное положение шеи и берегут вашего малыша от проблем с позвоночником.

Как правильно спать в самолете


Неудобные сиденья, недостаточно пространства, чтобы вытянуть ноги, плачущие дети: самолет — далеко не лучшее место для сна. Но все мы хотим прилететь в пункт назначения отдохнувшими и свежими, а не усталыми и вымотанными.

У вас уже есть любимая дорожная подушка, а какие еще лайфхаки помогут хорошо выспаться во время полета? 

Мы рекомендуем эти проверенные советы и комфортные позиции, которые обеспечат вам качественный сон в самолете. 

Перед сном в самолете

Фото Ryan McGuire, Pixabay

Не слишком переусердствуя, постарайтесь создать себе как можно более комфортные условия. Не забудьте положить в ручную кладь вещи, которые помогут вам воссоздать привычный ночной режим дома. Эти знакомые ритуалы помогут вашему мозгу настроиться на сон в самолете. 

Ник Бреннан из My UK Sim Card, часто летающий на дальних рейсах, считает, что важно расслабиться перед тем, как уснуть. Переоденьтесь во что-то удобное, почистите зубы, выпейте успокаивающий травяной чай. Другими словами, старайтесь повторить как можно больше из того, что вы делаете дома, прежде чем ложитесь спать.

Пространство вокруг вас достаточно ограниченное, поэтому оставьте возле себя только те предметы, которые помогут заснуть. Беверли Фридманн из ReviewingThis советует убрать все сумки (и обувь), чтобы максимально освободить пространство и опустить ноги. Возьмите с собой любимые книги, одеяло и все остальное, что напомнит вам о приятной расслабляющей домашней атмосфере.

Безусловно, приятно согреться и почувствовать себя уютно в самолете, но все же постарайтесь немного охладиться прежде, чем переоденетесь в комфортную одежду для путешествия. Опытному путешественнику и сооснователю Bureau Сибу Махапатра отлично помогает холодный душ. Еще лучше, если у вас есть доступ в зону отдыха аэропорта и вы можете принять душ прямо перед посадкой в самолет. Исследования показывают, что охлаждение организма поможет не только быстрее заснуть, но и поддержать высокое качество сна.

Как только вы устроитесь в самолете, эти бррр превратятся в хррр. 

Вещи в ручной клади, которые помогут уснуть

Фото Samantha Passuello, Pexels

Чтобы как следует выспаться, вам не понадобится много дополнительных вещей в ручной клади. Пригодится многое из того, что вы и так берете с собой в самолет. Возможно, вы не будете при этом выглядеть очень стильно, зато уснете, едва начав считать овец. 

Эрик Уайхопен из Penguin & Pia нашел весьма креативный способ, как избежать этой надоедливой ситуации с нырянием головы. Главное, чтобы вас не смущало то, как неловко вы можете выглядеть со стороны. Для начала, обмотайте шарфом подголовник, завяжите узел, и сдвиньте его на одну сторону сиденья. Затем проскользните головой под петлю и привяжите голову к подголовнику. При этом важно, насколько туго завязан шарф — он должен быть плотно натянут вокруг лба. Вы даже можете опустить ткань на глаза и у вас получится отличная маска для сна!

Крис Бартнер, сертифицированный тренер по науке сна на SleepZoo.com, уверен, что выспаться можно в два простых шага. Сначала опустите столик перед собой. Затем положите на него какую-то вещь (для меня это рюкзак). Наклонитесь вперед и используйте это как подушку. В этом положении ваша голова остается на одном месте и не рискует случайно оказаться на плече сидящего рядом пассажира. Также вы застрахованы от опрокидывания головы назад и храпа (как же неловко это бывает в самолете?!).”

Для Джермейн Амады из J Amado Photography, подарок случайным образом помог ему выспаться в самолете. Однажды ему пришлось взять на борт самолета халат, который он получил в качестве рождественского подарка, потому что в чемодане не осталось места. Это стало настоящим открытием! Пушистый халат не только отлично согревал, но из него получилась и прекрасная подушка. И самое приятное, что рукава оказались настолько большими, что он смог одеть их на голову и использовать в качестве пушистой маски для глаз.

Лучшие позиции для сна в самолете

Фото Leah Kelley, Pexel

Если только вы не летите на сиденье lie-flat, которое позволяет лечь с комфортом, вы ограничены одним подлокотником (или двумя, если вы сидите в середине, в соответствии с неписанными правилами полета) и сиденьем, которое наклоняется лишь на несколько градусов. Именно поэтому позиция тела очень важна — она не только обеспечит вам качественный сон в самолете, но и поможет избежать защемления шеи. 

Доктор Рик Шварцбург, мануальный терапевт и изобретатель подушки Snuggle-Pedic pillow, рекомендует откинуть сиденье немного назад и подложить под шею подушку, которая поможет зафиксировать голову и шею, даже когда вы повернетесь к окну. Это обеспечит вам максимальную поддержку. Если подушка недостаточно упругая с какой-либо стороны, используйте одеяло или пиджак, чтобы улучшить боковую поддержку головы и шеи, но все же убедитесь, что в первую очередь вы обеспечили поддержку именно шеи, а не головы.

Основатель Moving.co.nz Мэтт Бойд напоминает, что важно не забывать и о том, как вы располагаете нижнюю часть своего тела. Хороший способ — вытянуть ноги и слегка согнуть их в коленях. Если вы пытаетесь уснуть в самолете, то просто откиньтесь назад в комфортном положении и не скрещивайте ноги.

Как только вы нашли удобное положение и готовы отойти ко сну, тактично дайте знать окружающим, чтобы не беспокоили вас, как это сделала Ана Рохас из ComfyCommuter. Она использовала табличку отеля «Не беспокоить», повесив ее на свою блузку. По ее словам, этот способ отлично сработал.

Сохраняйте ясность ума, чтобы спать в самолете

Фото Rawpixel.com, Stock Snap

Если вы нервничаете во время полета или просто хотите быть уверенным, что уснете сразу после взлета, у вас может возникнуть соблазн использовать седативные средства. Медикаменты или старая-добрая выпивка могут помочь путешественникам снять напряжение. Но иногда изменение психического состояния приводит к обратному результату.

Бретт Мандерс, пилот международных авиакомпаний и автор книги Behind the Flight Deck Door — Everything You’ve Ever Wanted to Ask a Pilot, рекомендует воздержаться от седативных средств. Безусловно, они помогут вам уснуть, но их опасность заключается в случае, если возникнет экстренная ситуация и эвакуация из самолета. Вам нужно будет оставаться на 100% бдительным, а не сонливым из-за лекарств.

Доктор Кент Смит из Sleep Dallas также предлагает свести употребление алкоголя к минимуму. Безусловно, алкоголь помогает расслабиться, но, в то же время, он оказывает седативный эффект на дыхательные мышцы вашего тела. Когда тело расслаблено, ему сложнее поддерживать свободную циркуляцию воздуха, отсюда возникает храп. Подходите к вопросу разумно и выбирайте алкоголь в мини-бутылочках, а лучше просто ограничьтесь имбирным элем.

Вместо того, чтобы проснуться отдохнувшим, вы рискуете оказаться уставшим и вымотанным к концу полета. 

Как уложить спать малышей

Путешествие с малышами может быть сложным для родителей (а иногда и для пассажиров). Убедитесь, что ваши дети спят прежде, чем применить на практике собственные лайфхаки для сна. Попробуйте эти советы, чтобы помочь вашему малышу уснуть в самолете. 

Как и вы, ваши маленькие попутчики любят привычные ночные ритуалы. Писательница и автор статей о путешествиях Кэти Диллон уверена, что знакомые вещи, такие как подушки, одеяла и пижама, помогут детям быстрее уснуть в самолете. Каждый родитель знает, что путешествие с детьми значительно усложняет жизнь, поэтому домашний комфорт в незнакомом пространстве имеет решающее значение. Когда ваш ребенок крепко спит, у вас будет гораздо больше шансов расслабиться, отдохнуть и уснуть самим.

Триш Макдермотт из BabyQuip рекомендует стратегически планировать время вылета. Бронируйте авиабилет на время, в которое ваш ребенок обычно спит, или на рейс незадолго до его привычного времени сна. Оденьте своих малышей в пижаму: это напомнит им, что приближается время для сна. Когда вы путешествуете с маленькими детьми, никто не ожидает, что вы будете стильными или модными, поэтому выбирайте комфорт.

Чтобы помочь своему малышу уснуть во время полета, Селин из Baby Can Travel придумала удобный способ: использовать надувную подушку для самолета. Подушка помещается в пространство на полу между детским креслом и сиденьем спереди, превращая кресло в кровать. И если вам удастся удержать ребенка в правильном положении, вы сможете аккуратно поставить свои ноги на подушку так, чтобы и вам было комфортно, и немного поспать!

Дэйв Мансон из Saddleback Leather предлагает решение для родителей, которым нужно уложить спать двоих детей. Когда его дети были маленькими, он всегда резервировал все четыре места в средней части самолета, чтобы он и его с жена могли сесть с обоих концов ряда. Одного ребенка они клали на пол между своими ногами, а второго — поперек двух сидений между ними.

Попробуйте эти советы, чтобы крепко спать во время полета!

Знаете другие лайфхаки, которые помогают вам спать в самолете? Поделитесь ими в комментариях к посту! 

Рейсы иногда задерживают, но вы не обязаны с этим мириться. Если за последние 3 года вы пострадали от задержки, отмены или овербукинга рейса, вам может полагаться компенсация в размере до €600.

плюсы, минусы и отзывы покупателей

Эвкалипт — вечнозеленое древовидное растение семейства миртовых. В высоту дерево может достигать 100 метров. Толщина ствола может достигать более десяти метров.

Родиной дерева является Австралия, теперь оно растет почти на всех континентах (в России рощи находятся у Черного моря). Особенностью дерева является то, что оно сбрасывает не листья (как другие), а кору. Деревья растут очень быстро, при этом возраст деревьев может достигать пятисот лет. Эвкалипт очень быстро восстанавливается: уже через месяц на поврежденном месте ствола возникает зеленая поросль, а если пожар выжег дерево дотла, от корня идут новые побеги. Для выращивания эвкалипта не используются ускорители роста, пестициды и другие посторонние вещества, это экологически чистое сырье.

Достоинства и недостатки

Натуральное эвкалиптовое волокно  — это не дешевое удовольствие. Поэтому, чтобы сделать сырье более доступным, продлить срок его службы, облегчить уход и добавить упругости, производители добавляют лебяжий пух или любое другое искусственное волокно. К сожалению, в этом случае невозможно получить всех полезных свойств эвкалипта в полном объеме. А их немало.

  • Гипоалергенность. В растительном сырье не заводится пылевой клещ и другие паразиты, а это значит, что вы застрахованы от аллергий и подушки рекомендованы детям, аллергикам или астматикам.
  • Дезодорирующий эффект — не впитывает запахи.
  • Гигроскопичность — впитывает жидкость, но не задерживает, а тут же испаряет.
  • Противовоспалительный эффект. Эфирное масло эвкалипта уничтожает грибок, плесень, микробы.
  • Долгий срок службы. При рекомендованном производителем уходе подушка или одеяло из эвкалипта прослужат 7-10 лет.
  • Терморегуляция. Человеку всегда будет комфортно спать на таких постельных принадлежностях: ведь нее жарко и не холодно.

Этапы изготовления волокна

Таким образом, эвкалипт — экономически выгодное возобновляемое сырье с ценными свойствами. Но как же из твердого материала толщиной в несколько метров получается настолько мягкое волокно, что из него изготавливаются даже полотенца?


Это происходит в несколько этапов.

  • От бревна до целлюлозы. Очищенное от коры дерево размягчается специальными химическими реагентами до состояния целлюлозы. Это пока еще грубоватое волокно, которое наматывают на огромные катушки и отправляют на следующий этап.
  • От грубого волокна до жидкого состояния. Целлюлозу растворяют и прессуют, а полученную жидкость фильтруют для удаления нерастворенных взвесей.
  • От жидкости до пряжи. Далее жидкость прокачивают через специальные фильеры с тончайшими отверстиями и на выходе получают тончайшие нити. Нити сушат, прессуют, вычесывают. В итоге получается либо отдельная пряжа, либо полотно, которое затем разрезается на отдельные составляющие и из них при дальнейшей обработке делается наполнитель для постельных принадлежностей.

Здесь следует отметить, что, несмотря на огромное количество химических веществ, которые используются при производстве лиоцеля, волокно получается безопасное и сохраняет свои ценные вещества.


Особенности ухода

Это не сложно, но нужно соблюдать определенные правила. Эвкалипт нельзя стирать при высоких температурах, это может испортить волокно. Оно собьется в комок и разлепить потом будет крайне трудно. Другие ограничения:

  • не сушить в автоматической сушке, вблизи нагревательных приборов и под прямыми солнечными лучами;
  • используйте мягкие средства, деликатный режим и двукратное полоскание;
  • периодически проветривайте постельные принадлежности.

Отзывы покупателей

Ирина, Волгоград.

Отличная подушка, мягкая, упругая, я ее очень люблю. Да, дорогая, но вот ей уже пять лет и она как новая, значит выгодная покупка. Голова не потеет, сплю хорошо, высокая и упругая, как сразу после покупки.

Сначала я правда не могла привыкнуть к запаху. Я люблю эвкалипт, знаю, что он очень полезный, но очень уж был сильный. Потом  я привыкла и он выветрился — но в общем уже не раздражает. Стираю регулярно, как рекомендовали. Надеюсь, прослужит еще не один год.

продуктов для детского сна, которых родителям следует избегать

Планируя регистрацию ребенка, вы, вероятно, заметите, что существует множество продуктов, которые обещают сделать вашу жизнь с ребенком немного проще. Проблема в том, что не все из них безопасны для вашего малыша.

Например, в то время как ваши родители могли набить вашу собственную кроватку симпатичным бампером и наполнить ее мягкими животными и игрушками, теперь рекомендуется очищать спальное место ребенка от всего постороннего.Точно так же этот позиционер для сна, о котором ваш лучший друг сказал вам, гарантирует идеальный ночной сон? Это также не рекомендуется.

По данным Американской академии педиатрии (AAP), для защиты от SUID и SIDS младенцы должны спать на твердой поверхности без каких-либо других предметов или «дополнительных» кроваток. SUID и SIDS описывают внезапную смерть младенцев в возрасте до одного года, и большинство этих смертей происходит во время сна, поэтому эти рекомендации появились.

Что такое SUID?

SUID, или внезапная необъяснимая младенческая смерть, — это термин, используемый для любой детской смерти в возрасте до 12 месяцев, которая происходит внезапно и не может быть немедленно объяснена.СВДС (внезапная младенческая смерть) характеризуется смертью ребенка из-за случайного удушья во время сна или по неизвестной причине. К сожалению, по данным CDC, около 3400 детей в год умирают при таких обстоятельствах.

Молли О’Ши, доктор медицинских наук, педиатр в Бирмингемском педиатрическом оздоровительном центре, говорит, что эксперты не уверены в точной причине SUID и SIDS, но проблемы с дыхательной системой ребенка могут быть частью проблемы.

«Исследования указывают на аномалии в дыхательной области мозга.О’Ши. «Может случиться так, что сигналы дыхания смешиваются в определенных ситуациях, и кажется, что дети «забывают» дышать». Она отмечает, что это еще одна причина, по которой в спальном месте ребенка не должно быть ничего, что могло бы помешать ему свободно дышать.

«Детям нужен свободный поток воздуха, чтобы дыхательный центр мозга не спал», — говорит доктор О’Ши. Все, что может помешать этому, повысит риск СВДС». Вот почему врачи рекомендуют, чтобы самое безопасное спальное место для ребенка было в пустой кроватке в течение первых 12 месяцев жизни, отмечает она.

Помимо сна в менее безопасных спальных местах, дети подвергаются более высокому риску СВДС, если они живут в среде, где курят, или их родители употребляют наркотики или алкоголь. Дети, которые были недоношенными или рожденными с низкой массой тела при рождении, также подвержены более высокому риску СВДС. Также важно, чтобы младенцев всегда укладывали спать на спину, чтобы снизить риск СВДС.

Хотя AAP не рекомендует спать с ребенком в вашей кровати, они рекомендуют держать ребенка в своей комнате в течение первых 6–12 месяцев жизни, чтобы вы знали о его движениях и дыхании.

Давайте посмотрим, как сделать спальное место вашего ребенка максимально безопасным, а также убедиться, что вашему ребенку уютно и он хорошо спит.

Бамперы для детской кроватки

AAP не рекомендует использовать бамперы для кроваток или любые виды набивки поверх перекладин детской кроватки, в том числе вертикальные вкладыши для кроваток или сетчатые бортики. К сожалению, по данным AAP, бамперы для кроваток привели к смерти около 83 младенцев за последние 30 лет.

Ребенок может застрять или задохнуться бампером кроватки.Дети старшего возраста могут использовать бампер кроватки, чтобы попытаться выбраться из кроватки, что может привести к травме, отмечает AAP.

Кроме того, говорит По-Чанг Хсу, доктор медицинских наук, эксперт по медицинскому контенту на сайте SleepingOcean.com, ребенок может запутаться в веревках, которыми бампер привязывается к кроватке. Доктор Хсу также не рекомендует носить ребенку одежду с завязками. На самом деле, все, что связано со шнуром или веревкой, следует держать подальше от кроватки, говорит он.

Отсутствие бампера для кроватки не означает, что планки кроватки повредят вашему ребенку, говорит Рэйчел Митчелл, сертифицированный специалист по сну и основатель My Sweet Sleeper.Но если у вашего ребенка есть склонность биться головой о планки кроватки, у вас есть варианты.

«Существуют альтернативы традиционным кроваткам, например, люльки с сетчатой ​​подкладкой для младенцев младшего возраста и люльки pack n’ play для младенцев старшего возраста», — говорит Митчелл.

Позиционеры и наклонные устройства для сна

Позиционеры для сна — это все, что используется для удержания детей в определенном положении в кроватке или для создания «гнездышка» вокруг них. Эти устройства — один из тех предметов, которым определенно не место в детской кроватке, — говорит доктор.Хсу. «Все, что может вызвать у ребенка проблемы с дыханием, запрещено», — объясняет он.

Было сделано несколько предупреждений о позиционерах для сна. FDA предостерегает от них, объясняя это тем, что эти устройства повышают риск удушья и смерти ребенка. AAP объяснила, что большинство смертей от позиционеров для сна произошло, когда дети перевернулись на живот из бокового положения.

Наклоны для сна или клинья для сна, которые поддерживают голову вашего ребенка, также опасны, и их следует избегать.Согласно AAP, использование кресла для сна может привести к тому, что ребенок будет спать с прижатым к груди подбородком, что может затруднить дыхание. Около 94 младенцев умерли при использовании одного из этих устройств.

Одеяла

У многих из нас теплые, мягкие одеяла ассоциируются с младенцами и их спальными местами. Некоторым из нас дарят красивые самодельные одеяла именно для этой цели. К сожалению, хотя вы можете использовать детское одеяло, чтобы согреть ребенка, пока он бодрствует, вы не должны использовать его, пока он спит.

Одеяла не только вызывают удушье или удушье, но и могут перегревать вашего ребенка, что также является фактором риска СВДС.

«Младенцам должно быть прохладно, а не тепло, чтобы свести к минимуму риск СВДС», — отмечает доктор О’Ши. «Поддерживая температуру окружающей среды около 68, а затем одевая вашего ребенка в комбинезон и пижаму с ногой или спальным мешком, вы согреете его».

В дополнение к спальным мешкам другие альтернативы одеял включают носимые одеяла, говорит доктор Сюй.Вы также можете подумать о том, чтобы одеть ребенка в теплую пижаму, предлагает он. Также возможно пеленание.

«Некоторые родители предпочитают пеленание, которое помогает согреть ребенка и улучшить его сон», — говорит доктор Сюй.

Подушки, мягкие игрушки и игрушки

В кроватке вашего ребенка должно быть только одно ценное имущество: ваш ребенок. В кроватку нельзя ничего класть. «Один из способов создать безопасное пространство для сна — это оставить пространство для сна младенца пустым и свободным от каких-либо незакрепленных предметов или продуктов», — говорит Митчелл.

Сюда входят подушки, мягкие игрушки, куколки и любые другие предметы или игрушки. Размещение их в углу кроватки также недостаточно хорошо. «Родители также должны следить за мелкими предметами, которые могут вызвать удушье, даже если эти предметы кажутся недоступными для ребенка (игрушки, мелкие детали кроватки и т. д.)», — говорит доктор Сюй.

Вы можете использовать все детские игрушки, которые вам подарили, когда ваш ребенок будет готов к игре, и их можно положить в кроватку вашего ребенка, когда он немного подрастет.То же самое и с подушкой. Может показаться странным, что ваш ребенок не спит с подушкой, но на данный момент он будет в порядке без подушки, и это более безопасный выбор.

«По мере того, как ваш ребенок растет и взрослеет, а риск СВДС снижается, вы можете начать вводить такие вещи, как одеяла, подушки и мягкие игрушки, но до тех пор все эти предметы должны оставаться вне пространства для сна ребенка», — говорит Митчелл. .

Как правило, вы можете вводить игрушки, мягкие игрушки и подушки в спальное место вашего ребенка после того, как вашему ребенку исполнится около 12 месяцев, говорится в AAP.Вы должны поговорить со своим педиатром о том, когда ваш ребенок будет способен обращаться с подушками и предметами в своем спальном месте.

Слово из Веривелла

Если вы выросли, представляя кроватку вашего ребенка как пространство, заполненное пушистыми подушками, мягким бортиком и одеялом ручной работы, вы можете разочароваться, когда узнаете, что ни один из них не является безопасным для вашего ребенка. Но когда вы ухаживаете за ребенком, очень важно соблюдать правила безопасности, как бы странно они вам ни звучали поначалу.

Не переживайте: вы к этому привыкнете, и ваш малыш сможет спокойно спать без лишних свистков и звоночков. Конечно, если вы не уверены в этих рекомендациях или у вас есть какие-либо вопросы о том, как обеспечить безопасность вашего ребенка во время сна, обратитесь к своему педиатру.

Когда ребенок может спать под одеялом?

Родители-новички могут задаться вопросом, когда их ребенок может спать с одеялом. Хотя родитель может вообразить, что сон с одеялом может успокоить его ребенка, одеяло может представлять опасность для младенца, если его положить слишком рано.Мы рассказываем, как создать безопасную среду для сна вашего ребенка, в том числе когда вводить одеяло, информацию о пеленании и о том, как установить постоянный ночной режим.

Безопасно ли детям спать под одеялами?

По данным Американской академии педиатрии, детям младше 12 месяцев небезопасно спать под одеялами.

Риски слишком быстрого введения одеяла

Слишком раннее подкладывание одеяла в спальное место вашего ребенка — в любое время в течение первого года жизни ребенка — увеличивает вероятность случайного удушья.Включение в кроватку любых мягких предметов, таких как одеяло, подушка, бортик кроватки или мягкая игрушка, также может подвергнуть вашего ребенка повышенному риску развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС), наиболее распространенной причины младенческой смерти.

Безопаснее ли пеленание для младенцев, чем свободные одеяла?

Под пеленанием понимается практика плотного заворачивания ребенка в одеяло для тепла и безопасности, оставляя открытой только голову ребенка. Пеленание может быть безопаснее, чем дать ребенку одеяло в правильных обстоятельствах, например, когда младенец еще не пытался перевернуться.Эта практика может позволить ребенку чувствовать себя комфортно без прямого контакта с родителями и способствовать здоровому сну.

Внезапная смерть у запеленутых младенцев редко наступает. Родители, которые пеленают своих детей, всегда должны укладывать их спать на спину. Как только ребенок переворачивается (или пытается перевернуться), обычно в возрасте около 2 месяцев, родители больше не должны использовать пеленание из-за повышенного риска удушья, когда ребенок спит на животе. Некоторые дети могут перевернуться раньше, чем через 2 месяца, и родители должны быть осторожны, чтобы прекратить пеленание, как только ребенок перевернется в любом направлении (даже если он только встанет на бок).

 

Когда ребенок может спать под одеялом?

Американская академия педиатрии сообщает, что младенцу небезопасно спать под одеялом, пока ему меньше года. СВДС чаще всего поражает детей в возрасте от рождения до шести месяцев, но дети до 12 месяцев могут умереть.

Как я могу убедиться, что моему ребенку тепло без одеяла?

Существует множество способов, с помощью которых родители могут обеспечить идеальную температуру для своих детей, не используя одеяла.

Многослойность детской одежды

Вместо того, чтобы давать ребенку одеяло, попробуйте утеплить его одеждой для дополнительного тепла в течение ночи. Чтобы безопасно надеть одежду для сна вашего ребенка, не надевайте более чем на один слой больше того, что наденет взрослый при той же температуре воздуха.

Регулировка температуры в спальне

Настройте термостат на температуру от 68 до 72 градусов по Фаренгейту 7 в комнате вашего ребенка. Идеальная температура для сна помогает младенцам спать всю ночь.Кроме того, перегрев может увеличить вероятность СВДС, что делает комфортную температуру в помещении гораздо более важной.

Заверните ребенка в пеленку или спальный мешок

Пеленание вашего ребенка может согреть его холодными ночами и помочь ему чувствовать себя в большей безопасности. Спальный мешок или носимое одеяло обеспечивают такое же тепло и безопасность, но застегиваются на молнию. Важно убедиться, что спальный мешок вашего ребенка имеет правильный размер, чтобы он не отрывался и не имел дополнительной ткани, которая может создать опасность удушья.Если вы многослойны, рассмотрите пеленки или спальный мешок как один из слоев одежды. Опять же, не забудьте прекратить пеленание, как только ребенок начнет кататься в любом направлении, чтобы избежать риска удушья.

Рекомендации по безопасному сну для младенцев

Помимо ожидания, пока ребенку не исполнится год, чтобы начать спать с одеялом, родители могут следовать другим рекомендациям, чтобы обеспечить безопасность перед сном.

Всегда кладите ребенка спать на спину

Пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев, вы всегда должны укладывать его на спину как для дневного, так и для ночного сна.Со временем они могут начать переворачиваться самостоятельно во время сна, что является частью нормального развития. Даже в этот период обязательно сначала укладывайте ребенка спать на спину.

Уложите ребенка спать в кроватке

Детская кроватка или что-то подобное, например, люлька или прикроватная тумбочка, является самым безопасным местом для ночного сна вашего ребенка. Другая мебель, такая как диваны и стулья, может быть очень опасной для младенцев. Даже детские приспособления, такие как автокресла, переноски, качели и коляски, не рекомендуется использовать в качестве обычных мест для сна.Если ваш ребенок засыпает в одном из этих устройств, лучше как можно скорее положить его на жесткий матрас. Позже, когда младенец подрастет, родители могут предпочесть установить детскую кроватку.

Используйте жесткий матрас, подходящий для детской кроватки

Использование жесткого матраса в детской кроватке также снижает риск удушья и снижает температуру, обеспечивая безопасную и комфортную среду для сна. Матрас не должен быть изготовлен из пены с эффектом памяти, которая может быть слишком мягкой или подходящей и представлять угрозу безопасности.Кроме того, жесткий матрас должен плотно прилегать к кроватке, не оставляя зазора между ним и стенками кроватки.

Держите кроватку свободной от предметов, включая постельное белье

Пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев, убедитесь, что в его кроватке нет незакрепленных предметов, таких как одеяла, подушки, игрушки и мягкие игрушки. Эти предметы увеличивают вероятность случайного удушья. Соску, однако, можно давать ребенку, и она может даже снизить риск СВДС.

Рекомендуется натяжная простыня, которая плотно прилегает к матрацу кроватки и не может сбиться в комки или оторваться.Иногда родители ошибочно полагают, что одеяла или постельное белье можно положить под ребенка, а не накрывать им. В кроватке не должно быть никаких постельных принадлежностей, кроме простыни, когда ребенок спит, независимо от того, где она находится.

Не спите с ребенком в своей постели

Если ребенок спит вместе с вами в одной постели, это может повысить вероятность травм или удушья вашего ребенка. В качестве альтернативы попробуйте совместное проживание. Сон в одной комнате с ребенком, когда он находится на другой поверхности, например, в кроватке или люльке, помогает свести к минимуму эти риски, в то же время позволяя родителям следить за потребностями своего ребенка.На самом деле совместное проживание рекомендуется в первые 6-12 месяцев жизни ребенка, потому что это может снизить риск СВДС до 50%.

Установите постоянный режим сна

Сон является критическим фактором в развитии детей раннего возраста, и установление постоянного режима сна способствует хорошему общему состоянию сна. Читаете ли вы книгу, поете колыбельные, обнимаете своего ребенка или купаете его, последовательное поведение перед сном может помочь установить разницу между днем ​​и ночью для младенцев и подготовить их к засыпанию каждую ночь.Обучение правильным привычкам сна в раннем возрасте и моделирование здорового поведения во сне также важны для создания положительной ассоциации с опытом.

  • Была ли эта статья полезной?
  • Да Нет

Почему подушки не подходят для младенцев?

Автор вопроса: Куинси Маркс
Оценка: 4,9/5 (1 голос)

Несмотря на то, что подушка может показаться уютной, лицо ребенка может прижаться к ней во время сна , что может увеличить риск удушья.Прижимание к подушке также может привести к перегреву вашего ребенка — еще одна вещь, которая потенциально может подготовить почву для СВДС.

Вредно ли ребенку спать на подушке?

Безопасно ли позволять ребенку спать с подушкой? Подушки небезопасны для младенцев . Вы должны избегать использования подушки, когда укладываете ребенка для отдыха, так как это может увеличить риск внезапной смерти в младенчестве. Эксперты рекомендуют родителям отложить знакомство ребенка с подушкой, пока ему не исполнится два года.

Нужны ли подушки детям?

Но на самом деле младенцам не нужны подушки для сна . Более того, спать с подушкой в ​​их кроватке может быть опасно для вашего ребенка. Американская академия педиатрии рекомендует, чтобы ваш ребенок спал без вещей в кроватке. Это означает, что никаких подушек, бортиков для кроваток, простыней, одеял и игрушек…

Можно ли приподнимать ребенка во время сна?

Избегайте устройств, предназначенных для поддержания высоты головы в кроватке.Приподнятое изголовье детской кроватки не снижает ГЭР. Это также небезопасно , так как это увеличивает риск того, что ребенок перекатится к изножью кровати или в положение, которое может вызвать серьезные и смертельные проблемы с дыханием.

Когда детям следует использовать подушки?

Подождите, пока им исполнится 24 месяца .

Рекомендуемый возраст для использования подушки теперь составляет 2 года. До этого существует опасность задохнуться из-за лишнего материала в постели.Развитие вашего ребенка будет важным фактором при определении того, когда он сможет использовать подушку.

23 связанных вопроса найдено

Безопасно ли спать вместе с годовалым ребенком?

Совместный сон, начиная с 1 года, обычно считается безопасным . На самом деле, чем старше становится ребенок, тем менее рискованным он становится, поскольку он с большей готовностью может двигаться, переворачиваться и освобождаться от ограничений. С другой стороны, совместный сон с младенцем в возрасте до 12 месяцев потенциально опасен.

Когда младенцы могут спать с подушками и одеялами?

Подождите, пока вашему ребенку исполнится не менее 12 месяцев . По данным Американской академии педиатрии (AAP), мягкие постельные принадлежности в кроватках, такие как одеяла и подушки, повышают риск удушья или синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Какая поза для сна лучше всего подходит для младенцев?

​В настоящее время лучшими мерами по предотвращению синдрома внезапной детской смерти (СВДС) являются укладывание вашего ребенка спать на спину, в кроватку рядом с вашей кроватью в некурящем месте, без постельных принадлежностей.С 1992 года Американская академия педиатрии рекомендует всегда класть младенцев на спину .

Как я могу разблокировать нос ребенка естественным путем?

Одним из самых простых способов прочистить нос ребенку или малышу является использование назального спрея с физиологическим раствором . Назальный спрей работает, разжижая слизь, позволяя носу очиститься и облегчить заложенность. Если вы не можете сбегать в магазин за солевыми каплями или спреем, попробуйте смешать один стакан теплой фильтрованной воды и ½ чайной ложки соли.

Вызывают ли детские качели повреждение головного мозга?

Действия, связанные с младенцем или ребенком, такие как подбрасывание в воздух, подпрыгивание на коленях, размещение ребенка на детских качелях или бег трусцой с ним в рюкзаке, не вызывают повреждения головного мозга и глаз, характерные для синдрома встряхивания ребенка .

Как сделать голову ребенка круглой?

Попробуйте эти советы:

  1. Тренируйтесь лежать на животе.Обеспечьте ребенку достаточно времени, чтобы он мог лежать на животе во время бодрствования в течение дня. …
  2. Меняйте положение в кроватке. Вспомните, как вы укладываете ребенка в кроватку. …
  3. Чаще держите ребенка на руках. …
  4. Меняйте положение головы, пока ребенок спит.

В каком возрасте наиболее высок риск СВДС?

Более 90% смертей от СВДС происходят до того, как дети достигают 6-месячного возраста .Несмотря на то, что СВДС может произойти в любое время в течение первого года жизни ребенка, большинство смертей от СВДС приходится на детей в возрасте от 1 до 4 месяцев. для снижения риска СВДС и других причин детской смертности, связанных со сном, до первого дня рождения ребенка.

Когда ребенку можно доверять подушку Колыбельная?

Доказано, что пуховые одеяла, одеяла и подушки повышают риск СВДС и не рекомендуются для детей до 12 месяцев .Капсулы или гнезда — это более мягкий тип поверхности для сна, который иногда используется вместо матраса или в дополнение к нему, с приподнятыми или мягкими участками.

С какого возраста детям можно спать на животе?

Как только дети учатся переворачиваться на животик, что обычно происходит между 4 и 6 месяцами, но может быть уже в 3 месяца , их обычно уже не вернуть назад (особенно если они предпочитают дремать животом вниз).

Можно ли засыпать с ребенком на груди?

Для вашего ребенка безопасно спать на вашей груди, пока вы бодрствуете и не забываете о ребенке. Но если вы тоже заснете, это повысит риск травмы (или смерти) вашего ребенка.

Может ли мой 6-месячный ребенок спать на подушке?

Ваш ребенок не может спать на подушке , пока не станет малышом .Младенцы должны спать на твердой, плоской поверхности без подушек, одеял и других мягких постельных принадлежностей, по крайней мере, до 1 года, в соответствии с рекомендациями по безопасному сну Американской академии педиатрии, и в идеале не раньше 18 месяцев или позже.

Могу ли я надеть Викс на своего ребенка?

Если вашему ребенку меньше 2 лет, вы никогда не должны наносить Vicks на его грудь, нос, ступни или другие места . Вы можете попробовать специальные немедикаментозные растирания для детей от 3 месяцев и старше.Смесь названа «успокаивающей мазью», которая содержит ароматы эвкалипта, розмарина и лаванды.

Полезен ли лук при гриппе у детей?

Сырой нарезанный лук, возможно, не лучший выбор в качестве освежителя воздуха для детской комнаты, но он может помочь избавиться от насморка, когда у младшего простуда . Просто нарежьте луковицу и положите ее на тарелку рядом с кроватью или кроваткой.

Как помочь ребенку спать с заложенным носом?

Капли или спрей для носа очистят нос ребенка и помогут ему лучше спать. Может возникнуть искушение уложить его спать на боку, так как вы можете беспокоиться, что ваш ребенок не может дышать ночью. Не делайте этого — вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, что является самым безопасным положением.

Почему мой ребенок просыпается каждые 30 минут?

Итак, если вы видите, как ваш ребенок просыпается на 30-й или 45-й минуте, это , потому что он переключается между циклами сна и ненадолго переходит в более легкую стадию сна .Это часто называют «45-минутным злоумышленником».

Как уложить ребенка спать по ночам?

Примите во внимание следующие советы:

  1. Следуйте последовательному, успокаивающему распорядку перед сном. Перевозбуждение в вечернее время может затруднить засыпание вашего ребенка. …
  2. Укладывайте ребенка спать сонным, но бодрствующим. …
  3. Дайте малышу время успокоиться. …
  4. Рассмотрим пустышку. …
  5. Держите ночной уход сдержанным. …
  6. Уважайте предпочтения вашего ребенка.

Почему младенцы поворачивают голову набок?

Детская кривошея возникает, когда укорачиваются мышцы, соединяющие грудину и ключицу с черепом (грудино-ключично-сосцевидная мышца). Поскольку мышца шеи вашего ребенка укорачивается с одной стороны шеи, она заставляет его голову наклоняться или поворачиваться, а часто и то, и другое.

Как согреть ребенка ночью без одеяла?

Вы можете использовать обогреватель в прохладной комнате, но убедитесь, что он пожаробезопасен. И помните, что как только ваш ребенок станет более подвижным — например, когда он начнет ползать — обогреватель может представлять опасность ожога. Чтобы согреть холодные простыни, поместите бутылку с горячей водой или грелку в кровать на некоторое время перед сном.

Почему младенцы спят, накрыв лицо одеялами?

Если ребенок надежно привязан к своему одеялу или любимому, вместо того, чтобы кричать и нуждаться в том, чтобы мама или папа утешали его, чтобы снова уснуть, он найдет свое любимое одеяло, прижмется к нему, понюхает его, потрет о лицо , и/или пососать его и снова заснуть.Это ваш ребенок использует свое одеяло для самоуспокоения.

Сколько одеял должно быть у ребенка на ночь?

Достаточно двух-трех листов . Ячеистые одеяла могут быть многослойными, а это значит, что вы можете поддерживать для ребенка нужную температуру, снимая или добавляя одеяла по мере необходимости. Вам не нужно больше, чем три. Если ваш ребенок спит в холодной спальне, попробуйте использовать акриловые ячеистые одеяла.

Когда мой ребенок сможет спать под одеялом? °°º º°°

Ключевые моменты

  • Младенцы должны спать одни в своей кроватке без одеял и подушек, пока им не исполнится 12 месяцев.
  • Существует множество вариантов пижам и спальных мешков, чтобы вашему ребенку было уютно и тепло ночью.
  • Новорожденных детей перед сном следует пеленать, но только в течение первых двух месяцев.
  • В идеале ваш ребенок должен спать в вашей комнате (но не в вашей кровати) по крайней мере первые шесть месяцев.
  • Детей следует укладывать спать на спину, а не на бок или живот.

Ночь холодная, а ваш ребенок застегнут в цельную пижаму. Вы кладете их в кроватку, и они выжидающе оглядываются на вас. Вы думаете о своей собственной уютной теплой постели с простынями, одеялами и покрывалом или дуной, и начинаете чувствовать себя немного виноватым. Почему вам приходится свернуться калачиком и спать с подушками и постельным бельем, в то время как вашему ребенку приходится лежать одному в кроватке с простыней?

Когда ребенок может спать под одеялом? Как бы ни было заманчиво накрыть ребенка одеялом холодной ночью, у детей не должно быть подушек, одеял или других укрытий, пока им не исполнится 12 месяцев. .

На что мы будем смотреть…

Этот совет может показаться немного запутанным. Разве родителей не поощряют пеленать новорожденных, чтобы помочь им заснуть? Разве вас не учили пеленать ребенка в больнице вскоре после его рождения?

Большинству детей нравится, когда их пеленают, и они лучше спят, когда не могут проснуться от испуга. К счастью, ответ на вопрос, когда можно спать с одеялом, не включает в себя пеленание новорожденного.

Однако никогда нельзя накрывать дополнительного одеяла на спеленутого ребенка. Кроме того, имейте в виду, что пеленание следует проводить только в течение первых двух месяцев, после чего ваш ребенок готовится перевернуться, и его больше нельзя пеленать.

Если ваш ребенок перевернется ночью, у него должен быть доступ к рукам, чтобы помочь ему перевернуться на спину, и тугое пеленание может предотвратить это. Как только вы почувствуете, что ваш ребенок готовится перевернуться или уже начал переворачиваться в течение дня, важно отказаться от практики пеленания в целях его безопасности.

Тот факт, что ребенку небезопасно спать под одеялом, не означает, что ему должно быть холодно или неудобно ночью. Существует несколько способов одеть ребенка, чтобы согреться.

Цельная пижама на ножках надежно защитит и укроет вашего малыша холодными ночами, в то время как другие малыши предпочитают спальный мешок или специально изготовленный детский спальный мешок.

Детские спальные мешки

Safe имеют облегающие проймы и облегающую горловину, без капюшона. Майка под пижамой защитит вашего ребенка от холода за ночь.В качестве руководства рассмотрите свою собственную пижаму и добавьте один дополнительный слой, например майку.

Как бы ни было весело подготовить идеальную детскую для вашего новорожденного, ваш ребенок должен спать в вашей комнате по крайней мере первые шесть месяцев, а в идеале — в течение 12 месяцев. При этом совместный сон не рекомендуется. Ваш ребенок должен спать один в своей кроватке или люльке.

Если вы решите спать вместе с ребенком, все подушки и постельные принадлежности (включая простыню) должны быть сняты с вашей кровати.Совместный сон никогда не должен происходить, если вы или ваш партнер курите, принимаете определенные лекарства или сильно недосыпаете.

Новорожденные должны спать одни в своей кроватке или люльке, без каких-либо мягких игрушек или мягких игрушек. По мере того, как ваш ребенок становится старше, у него может развиться привязанность к определенной мягкой игрушке, и ему будет легче заснуть, если у него будет с собой игрушка.

Прежде чем разрешить ребенку спать с игрушкой, подумайте о ее размере, весе и конструкции.Большая или тяжелая игрушка может вызвать удушье, а игрушка с мелкими деталями, такими как пуговицы, молнии и пришитые глаза, может привести к удушью ребенка. Если любимая игрушка вашего ребенка не подходит, предложите ему перед сном специальную игрушку, которая поможет малышу заснуть.

Все дети должны спать на спине. Когда ваш ребенок достаточно подрастет, чтобы принять положение для сна на боку или на животе, он будет это делать, но в то же время дети всегда должны спать на спине.Неоднократно было показано, что сон на спине значительно снижает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Внимательно осмотрите детскую кроватку, чтобы убедиться, что она не находится рядом с занавесками или жалюзи, настенными или оконными драпировками или произведениями искусства. Мобильные кроватки могут выглядеть мило, но они тоже не рекомендуются. Это нормально, если в комнате вашего ребенка есть занавески и картины, но убедитесь, что кроватка вашего ребенка расположена вдали от этих потенциальных опасностей.

Бортики для кроватки могут выглядеть очаровательно и прекрасно дополнять стиль вашей детской, но их всегда следует снимать с кроватки перед тем, как укладывать ребенка спать.Так же, как одеяла и игрушки, бамперы могут представлять опасность удушья, и их нельзя оставлять в детской кроватке.

Точно так же, хотя может показаться, что клинья и позиционеры удерживают ребенка неподвижно и в правильном положении во время сна, они не рекомендуются. Младенцы должны спать одни на спине, по крайней мере, в течение первых 12 месяцев.

После того, как вашему ребенку исполнился первый день рождения, и вы и педиатр считаете, что ваш ребенок готов спать с одеялом, важно выбрать правильный тип одеяла.При выборе одеяла для старшего ребенка учитывайте следующие факторы:

  • Слишком большое одеяло может создать опасность удушения или удушения, поэтому выбирайте детские одеяла, а не полноразмерные.
  • Никогда не давайте ребенку утяжеленное одеяло или одеяло из стеганого материала. Муслин и другие дышащие ткани — более безопасный выбор.
  • Одеяло с бахромой, завязками или лентами по углам или краям не подходит для младенцев.

У каждого родителя возникло желание укутать своего малыша теплым одеялом.К сожалению, риски, связанные с этим, просто слишком велики. Когда ребенок может спать с одеялом?

Не ранее, чем им исполнится 12 месяцев. Между тем, существует множество способов, чтобы вашему ребенку было уютно и тепло, не прибегая к простыням, одеялам или подушкам. После того, как ваш ребенок отпразднует свой первый день рождения, самое время подумать о том, насколько он подвижен, а также о других факторах, описанных выше. Ваш ребенок может быть готов к одеялу к тому времени, но все же всегда полезно получить разрешение от вашего педиатра, прежде чем принимать это решение.

Какие шаги я могу предпринять, чтобы снизить риск СВДС для моего ребенка?

Октябрь — это месяц осведомленности о СВДС, и сегодняшний пост поможет вам ответить на вопрос «Какие шаги я могу предпринять, чтобы снизить риск СВДС для моего ребенка?»

СВДС (синдром внезапной детской смерти) — это тема, о которой никто не хочет говорить, но родители думают (*одержимы*) о ней как о естественной части рождения ребенка. Когда мы приносим жизнь в этот мир, это так ценно для нас, и мы хотим сделать все возможное, чтобы защитить наших детей.

Я говорю из первых рук как родитель. Я знаю все мысли, которые бродили в моей голове по поводу СВДС, когда мои мальчики-близнецы были младенцами. Это не всегда было красиво в моей голове, и я уверен, что многие из вас кивают в знак согласия. Это естественная и нормальная часть родительской заботы, даже если ваши друзья не говорят об этом с вами.

Знание — сила, поэтому я собираюсь рассказать вам больше о СВДС и о том, какие шаги вы можете предпринять, чтобы предотвратить его.

Что такое СВДС?

Синдром внезапной детской смерти ( SIDS ) — это необъяснимая смерть, обычно во время сна, внешне здорового ребенка в возрасте до года. СВДС  иногда называют смертью в колыбели, потому что младенцы часто умирают в своих кроватках. – Клиника Майо

Не все неожиданные детские смерти являются результатом СВДС. Многие смерти связаны со случайным удушением, пренебрежением со стороны родителей и сопутствующими заболеваниями

Что вызывает СВДС?

Это самая сложная часть СВДС.Причину смерти не могут установить даже после полного медицинского обследования. Эти недиагностированные, неожиданные смерти попадают в категорию СВДС.

Хотя мы не можем предотвратить СВДС на 100%, существуют идентифицируемые факторы риска, которые способствуют развитию СВД, в том числе:

  • Среда сна – дети, которые спят со своими родителями; дети, которые спят на животе или боку; перегрев младенцев; а младенцы, которые спят на мягких постельных принадлежностях или неплотных одеялах, с большей вероятностью умрут от СВДС
  • Физические факторы – низкий вес при рождении/недоношенность, проблемы с дыханием и мозговые аномалии увеличивают риск СВДС
  • Другие факторы риска:
    • Младенцы подвергаются наибольшему риску на 2-м -м и 3-м -м месяце жизни
    • Младенцы, подвергшиеся воздействию сигаретного дыма (до и после рождения), имеют более высокий риск СВДС
    • Мальчики более подвержены смерти от СВДС, чем девочки
    • Небелые младенцы более склонны к развитию СВДС
    • Младенцы, у которых есть семейный анамнез СВДС, подвергаются большему риску

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить СВДС?

Хотя невозможно полностью предотвратить СВДС, есть шаги, которые можно предпринять, чтобы снизить риск СВДС.

  • ДОРОДОВЫЙ НАБЛЮДЕНИЕ: во время беременности получите надлежащий дородовой уход.
  • ИЗБЕГАЙТЕ КУРЕНИЯ СИГАРЕТ: во время беременности и после рождения ребенка не подвергайте ребенка воздействию сигаретного дыма.
  • Азбука безопасного сна: ребенок, ОДИН, на СПИНЕ, в безопасной среде КРОВАТКИ
    • ОДИН: Проживание в комнате рекомендуется в течение первых 6 месяцев, но не в одной кровати. Младенцам безопаснее всего спать в своем собственном пространстве для сна. Младенцы должны спать вне кровати родителей, а не на мягких поверхностях.Мягкие поверхности включают ортопедические матрасы, подушки, одеяла, стулья, кушетки и овчину. Кровати для взрослых небезопасны для младенцев, так как дети могут застрять между матрасом и стеной/каркасом кровати и задохнуться. Многие младенческие смерти, связанные со сном, являются результатом того, что родитель случайно переворачивается и прикрывает нос и рот младенца.
    • СПИНА: в первый год жизни укладывайте ребенка спать на спину, а не на животик или бок. Как только ваш ребенок научится переворачиваться в обе стороны, он может выбрать положение для сна, но всегда кладите его на спину.Настаивайте на том, чтобы все опекуны делали то же самое — убедитесь, что это часть вашего разговора, когда вы смотрите на детские сады, няни и няни, а также когда бабушки и дедушки и члены семьи наблюдают за вашим ребенком.
    • ШЛЯПКА: кроватка или люлька должны быть пустыми. Жесткий матрас, простыня и ваш ребенок — все, что вам нужно в кроватке. Никаких игрушек, мягких игрушек, бортиков, одеял или подушек — все это создает риск удушья.
  • ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ПЕРЕГРЕВА: оденьте ребенка в легкие слои и поддерживайте в комнате комфортную температуру 68-72 градуса.Избегайте использования свободных одеял и выбирайте спальный мешок, если вы беспокоитесь о том, чтобы вашему ребенку было достаточно тепло.
  • ЦИРКУЛЯЦИЯ ВОЗДУХА: включение вентилятора в детской комнате может увеличить циркуляцию воздуха, что также снижает риск СВДС.
  • СОСУКА: если ваш ребенок с готовностью принимает пустышку, предлагая ее перед сном и во время дневного сна, это может снизить риск СВДС. Убедитесь, что соска не прикреплена к ребенку шнурком или ремешком. Если малышу не нравится пустышка, не заставляйте его.Чтобы помочь сохранить сон, если соска выпадает, пока ваш ребенок спит, не кладите ее обратно.
  • ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ: риск СВДС
  • ПРИВИВКИ: могут помочь предотвратить СВДС.
  • НОСИМЫЕ ВИДЕОНЯНЯ NIX: не используйте носимые радионяни или другие коммерческие устройства, заявленные как снижающие риск СВДС. AAP не рекомендует использовать мониторы и другие устройства из-за их неэффективности и безопасности.

Для получения дополнительной информации и ресурсов посетите следующие сайты:

Что вы можете сделать, чтобы повысить осведомленность и снизить риск СВДС? Следуйте приведенным выше рекомендациям. Поделитесь этой записью в блоге с друзьями и семьей в социальных сетях! Помните, знание – сила!

Безопасный сон | Веб-сайт BHB

Безопасный сон

Безопасен ли сон вашего ребенка?

 

Младенцы никогда не должны спать ни с кем другим.Делите с ребенком комнату, но не кровать.

Младенцы всегда должны спать на спине. Младенцы реже задыхаются, когда лежат на спине.

Младенцы всегда должны спать в кроватке – каждую ночь и каждый дневной сон. Кроватка должна быть чистой и прозрачной. В кроватке не должно быть игрушек и одеял.

Никогда не курите сигареты или марихуану в доме с младенцами, маленькими детьми или беременными женщинами. Дым в доме затрудняет нормальное дыхание младенцев.

Одни

Безопасный Media Media Media

Безопасный Сол Видео

Безопасное Соло Видео

Играть Видео

Сейчас Играет

B’MOME

B’MOME для здоровых детей «Свет» Кампания

07:16

Сейчас играет

B’more для здоровых детей See Sale Campaign от DADS

03:16

Теперь играет

Кампания B’more for Healthy Babies SLEEP SAFE от воспитателей

04:19

Сейчас играет

U.Здоровье матери и ребенка в ЮАР: Baltimore B’more for Healthy Babies – Safe Sleep PSA (испанский)

05:01

 

 

 

Иногда безопасный сон не так прост, как ABCD. Эти партнеры здесь, чтобы предоставить дополнительную поддержку, чтобы убедиться, что у вас есть знания и инструменты, необходимые для создания безопасной среды для сна вашего малыша.

Ресурсы по безопасному сну

Бесплатная программа переносных детских кроваток

Если вы не можете позволить себе детскую кроватку, HealthCare Access Maryland поможет квалифицированным семьям.

410-649-0526

Круглосуточная линия помощи родителям

Если вы чувствуете себя подавленным, Семейное древо предоставит бесплатную и конфиденциальную поддержку.

1-800-243-7337

Круглосуточная помощь в связи с употреблением психоактивных веществ и психическим здоровьем

Если вы находитесь в кризисной ситуации, Baltimore Crisis Response, Inc. предоставит вам помощь и услуги.

410-433-5175

Помощь в отказе от курения

Если вам нужна помощь в отказе от курения, MD Tobacco Quitline соединит вас с бесплатной поддержкой.

1-800-784-8669

Советы по предотвращению СВДС для безопасного сна

Как родители, мы хотим сделать все возможное, чтобы сохранить безопасно для детей. СВДС — сложная проблема, и хотя мы не знаем всего о это, мы знаем, какие типы поведения могут уменьшить шанс. Следуйте этим советам для предотвращения СВДС.

1. Вернуться к сну

Риск СВДС высок, когда ваш ребенок спит на кровати. живот или бок.Эти положения наклоняют лицо вашего ребенка к матрасу, что может задушить его. Каждый раз, когда вы укладываете ребенка спать, вы должны положить его на спину. Это относится к короткому времени сна, т.к. хорошо. Как только ваш ребенок научится переворачиваться самостоятельно, не беспокойтесь, если он катается вокруг.

Это самое важное, что вы можете сделать, чтобы предотвратить СВДС.

2. Пустая детская кроватка

Чтобы не задохнуться, необходимо положить ребенок в пустой кроватке.Это означает отсутствие постельных принадлежностей, бамперов, игрушек, ограждений для кроватки. покрывала или подушки. Каждый из них представляет риск удушья, если ваш ребенок перекатывается лицом в них.

Единственные предметы, которые должны быть в кроватке, — это жесткий матрас. с плотно облегающей простыней и вашим ребенком. Одеть и запеленать ребенка правильно для температурных условий в вашем доме.

3. Перегрев

Перегрев может увеличить вероятность СВДС.Одень свой младенец в легкой, удобной одежде, подходящей для окружающей среды. Часто это означает комбинезон и пижаму, закрывающую руки и ноги. если ты запеленайте, плотно оберните его вокруг ребенка, чтобы он не мог высвободиться и закрыть ему лицо.

4. Не курить

Дети, рожденные женщинами, которые курили на протяжении всей беременности в три раза больше шансов заболеть СВДС. Даже после рождения, секонд-хенд дым увеличивает риск.Держите все курение вне дома.

5. Грудное вскармливание

Эксперты не понимают, почему, но грудное вскармливание ребенка может снизить риск СВДС вдвое. Ведущей теорией является то, что грудь молоко обеспечивает иммунологическую защиту от инфекций, которые могут увеличить вероятность СВДС.

6. Пустышка

Опять же, ученые не понимают, почему, но есть доказательства это показывает, что использование пустышки предотвращает СВДС.Положите соску в детскую рот, когда он засыпает, но когда он выпадает, не вставляйте его обратно. Убеждаться содержать его в чистоте и заменять, если соска повреждена. Кроме того, не заставлять вашего ребенка когда-либо брать соску и никогда не покрывать ее каким-либо вещества.

7. Спи в одиночестве

Совместное проживание в комнате вполне нормально (и помогает новым родителям немного душевного спокойствия), но делить постель определенно нельзя.

8.время на животе

Используйте время на животе, чтобы укрепить шею и плечи вашего ребенка. и ядро, пока он бодрствует. Таким образом, если он перекатится в уязвимое положение во сне у него будут силы исправиться.

Гостевой блог Джоанны фон Юрт, соучредителя и генерального директора Swanling Innovations Inc.

Джоанна фон Юрт — мать трех умных, чувствительных и сострадательных девочек (которые все хотят стать мамочками, когда вырастут).Она в первую очередь мама! Однако профессионально она бухгалтер, контролер и серийный предприниматель.

Джоанна имеет степень психолога Гарвардского университета со специализацией в области детской психологии. Она работала сиделкой в ​​течение 12 лет и стажировалась в качестве специалиста по детской жизни, семейного / социального терапевта, а также помогала в клинических исследованиях, связанных с детской личностью и социальной психологией.

У Джоанны есть пожизненная страсть к заботе о детях и безопасности детей.Ей нравится делиться своим опытом с другими родителями о режиме сна, воспитании привязанности, рекомендациях по безопасному сну и естественном режиме сна детей. Ее компания Swanling Innovations стремится производить современные, безопасные и инновационные продукты, отвечающие ожиданиям взыскательных родителей. Slumber Sleeper™ — это решение для безопасного сна 4-в-1 (наматрасник, плоская простыня, натяжная простыня и спальный мешок — все в одном), предназначенное для обеспечения безопасности, тепла и сосредоточенности вашего ребенка.

Джоанна всегда говорит, что отдохнувший ребенок и отдохнувшие родители – залог счастливой семьи!

Посещать www.swanling.com для получения дополнительной информации.

Для получения дополнительной информации посетите www.babyelephantears.com.

Заинтересованы в написании гостевого блога для Baby Elephant Ears? Отправьте идею темы на [email protected]

Все данные и информация, представленные на этом сайте, предназначены только для информационных целей. Baby Elephant Ears не делает никаких заявлений относительно точности, полноты, актуальности, пригодности или достоверности какой-либо информации на этом сайте и не несет ответственности за любые ошибки, упущения или задержки в этой информации, а также любые убытки, травмы или ущерб, возникший в результате его демонстрации или использования.Вся информация предоставляется по принципу «как есть».

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.