Поза для кормления лежа: Позы для кормления новорожденных — Статьи о детском питании от педиатров и экспертов МАМАКО

Позы для кормления новорожденных — Статьи о детском питании от педиатров и экспертов МАМАКО

— Валерия Максимовна, расскажите, пожалуйста, почему важно правильно выбрать позу для кормления грудничка?

— Правильная поза позволяет ребенку наиболее эффективно сосать грудь, не захватывать много воздуха и опорожнять все дольки молочной железы. Особенно это важно для профилактики застоев и маститов.

Удобная поза — необходимая составляющая комфортного кормления. Для женщины психологически важно, чтобы процедура проходила по максимально благоприятному сценарию. Как известно, спокойная мама — спокойный и довольный ребенок. Между мамой и малышом очень прочная эмоциональная связь. И если подобранное положение удобно ребенку, а маме доставляет дискомфорт и приводит к переживаниям, это состояние передается младенцу. В итоге кормление будет являться стрессом для обоих. Некоторые исследования показали, что мамы отказываются кормить второго ребенка грудью часто из-за того, что при кормлении первенца испытывали большой дискомфорт.

— Нужно ли при выборе позы ориентироваться на удобство ребенка или лучше использовать рекомендованные позы, даже если они не нравятся грудничку?

— Комфортно должно быть обоим. Ребенок не будет брать грудь, если ему что-то не нравится. Все индивидуально, и желания ребенка нужно учитывать, поскольку одной из частых причин отказа малыша от груди становится неудобная поза.

— Нужно ли менять позу для кормления грудничка и как часто?

— Нужно смотреть, насколько выбранный способ прикладывания к груди эффективен. Оцениваются равномерность опорожнения груди, особенности строения молочной железы, умение ребенка захватывать грудь. Если в позе, которую первоначально выбрала мама, молочная железа достаточно опорожняется и кормление идет эффективно, то менять позу не стоит вплоть до прекращения грудного вскармливания.

Если ребенок высасывает молоко преимущественно из определенных долек молочной железы, то она полностью не опорожняется В этом случае нужно регулировать положение грудничка и менять позу в середине кормления. При застоях и маститах менять позу рекомендуется по мере опорожнения долек, при этом кормление нужно совмещать с массажем груди, надавливая на нужную дольку и тем самым продвигая ее содержимое к малышу. Нет конкретных указаний, сколько раз за одно кормление нужно менять позу, все индивидуально.

— Каковы самые удобные позы для кормления новорожденного?

— Существует огромное разнообразие поз. С появлением современных гаджетов для кормления их количество увеличилось, потому что сложно остановиться на том, что подходит абсолютно всем женщинам и детям, особенно новорожденным. Все позиции можно разделить по положению мамы — это позы для кормления сидя, лежа, стоя.

В положении сидя мама должна быть полностью расслаблена и не испытывать напряжения в пояснице. Голова младенца располагается на одной линии с телом и слегка повернута в сторону груди. Подушка для кормления на коленях поможет облегчить вес ребенка.

Три основные позы для кормления новорожденных сидя

Основные позы для кормления лежа и стоя

— Валерия Максимовна, как должно быть расположено тело грудничка во время кормления?

— Придерживайтесь следующих советов, чтобы оценить, правильно ли расположен младенец.

• Голова ребенка должна быть выпрямлена или слегка отклонена назад.
• От затылка до копчика условно должна проходить одна прямая линия.
• Тело должно быть повернуто к матери и расположено близко («живот к животу»).
• Нос ребенка должен быть на уровне соска.
• Мать должна поддерживать все тело младенца.
• Если ребенка необходимо повернуть, чтобы он достал до груди, то поворачивать нужно весь корпус. Например, при кормлении лежа на боку мама поворачивает не голову ребенка к груди, а весь его корпус, чтобы ребенок лежал на боку.

— А правила захвата груди какие?

— Существуют 4 правила правильного прикладывания к груди, выполнение которых обеспечивает эффективное сосание, достаточный приток молока и сохранность сосков матери:

• Подбородок ребенка касается груди матери или находится очень близко.
• Рот ребенка широко открыт (угол между губами более 90 градусов).
• Нижняя губа вывернута наружу.
• Большая часть ареолы видна сверху рта, а не снизу.

Последствия неправильного прикладывания к груди

• Ребенок может причинить боль и повредить сосок.
  Стараясь получить молоко, ребенок усердно сосет, втягивая и выталкивая сосок. В результате при подобном длительном сосании повреждается кожа соска и появляются трещины.
• Ребенок неэффективно отсасывает грудное молоко.
  Неэффективное сосание приводит к тому, что: молочные железы нагрубают. Утверждение «чем больше сосет ребенок, тем больше молока» справедливо тогда, когда ребенок правильно приложен к груди, эффективно сосет, его не отрывают от груди и таким образом он отсасывает все молоко. В этом случае, если ребенок чаще сосет, молочные железы вырабатывают больше молока.

При эффективном сосании груди ребенок получает все молоко, которое ему необходимо, и не требует частого кормления, даже при неравномерных интервалах между кормлениями. Если он требует кормлений чаще, чем через 1–1,5 ч, вероятней всего его неправильно прикладывают к груди или продолжительность кормлений настолько коротка, что он не успевает скушать достаточного количества молока.

Младенец сосет эффективно, если он делает медленные глубокие сосательные движения с паузами, можно слышать, как он глотает, у него не втягиваются, «не парусят» щеки, он выглядит умиротворенным. Длительность сосания составляет около 20–30 мин.

— Правда ли, что кормить грудью лучше без одежды, чтобы добиться максимального контакта «кожа к коже»?

— Это важно, когда ребенок только родился и его кожа активно обсеменяется микрофлорой. После рождения врачи выкладывают малыша маме на живот. По новым правилам, он должен лежать так примерно час, тут же происходит первое прикладывание к груди. Далее в обнажении необходимости нет, тем более что грудь мамы — ареола и соски — тоже обсеменены индивидуальной полезной для малыша микрофлорой. И этого ему достаточно. Некоторые специалисты считают, что при контакте «кожа к коже» ребенок успокаивается и лучше чувствует маму.

— В какой позе лучше всего кормить грудничка в общественном месте?

— Оптимальными позами будут положение сидя (или стоя) «колыбелька» и «перекрестная колыбелька». Популярное ношение слингов — это, по сути, та же колыбелька, но роль маминых рук выполняет ткань. Такое кормление считается физиологичным.

— Какие еще советы по кормлению грудничков можно дать мамам?

— Кормление грудью должно быть комфортным. Сейчас существует огромное количество «гаджетов» для кормления — подушки, валики, подставки для ног, специальные кресла, коконы. Приспособить можно все что угодно, и современные мамы этим пользуются — после спина скажет им спасибо. Процесс кормления иногда очень долгий: перед ним нужно сходить в туалет, запастись всем необходимым, сделать все, чтобы не прерываться. Приостановка кормления — это нехорошо для ребенка.

Если мама нашла свою идеальную комфортную позу, а малыш хорошо высасывает молоко из груди, то нет смысла экспериментировать и искать новое положение. И не нужно слушать окружающих — то, что комфортно одной женщине, не всегда комфортно другой. Все индивидуально, поэтому лучше оставить советы подружек и прислушиваться к себе. А если не получается подобрать позу для кормления, лучше вызвать консультанта по грудному вскармливанию. Специалист оценит обстановку и подскажет, что делать в вашем конкретном случае.

— Почему при грудном вскармливании часто возникают боли в спине, шее, бедрах?

— Причина болей обычно в том, что мама что-то делает не так. Иногда нужно подложить под спину дополнительную подушку, подставить пуфик под ноги, не нависать сильно над ребенком, использовать специальную подушку либо валик, чтобы удерживать ребенка было легче. Описанные позы — эталонный вариант, на них примерно должна быть похожа ваша поза при кормлении. Но каждая пара мама — ребенок индивидуальна, и оба подстраиваются друг под друга так, как им удобно. Удобство оценивается по индивидуальным ощущениям, поэтому нужно ориентироваться на эталонные позы, о которых все говорят, и модифицировать их под себя.

— В каких позах не рекомендуется кормить грудничка?

— Не рекомендуются позы, которые неудобны маме или вызывают болевые ощущения.

• Неправильное положение мамы — полукруглая спина или мама сильно нависает над ребенком.
• • Неправильное положение ребенка — сильное разгибание головы или наоборот голова сильно согнута, спина ребенка полукруглая. Учтите, что в слинге нельзя добиться того, чтобы у новорожденного была прямая спинка.

— Какие ошибки можно назвать типичными при грудном вскармливании?

— Самая большая ошибка — когда мама ориентируется не на свои ощущения, а на позы, описанные в интернете. В итоге она жертвует своим комфортом ради комфорта ребенка. Но удобно должно быть обоим.

Мамы любят менять позы в процессе кормления. На самом деле смена положения показана при лактостазах или индивидуальном анатомическом строении молочной железы, когда одной позиции недостаточно для ее полного опорожнения. Если поза некомфортна для ребенка, и он отказывается от груди, стоит попробовать другой вариант.

Проблемы со здоровьем малыша и мамы при неправильном выборе позы для кормления

Правильный выбор позы для кормления грудью важен как для мамы, так и для малыша. Процесс кормления должен быть комфортным для обоих. Неправильные позы для кормления могут привести к болевым ощущениям и лактостазу у мамы и неэффективному сосанию у грудничка. В выборе позы нужно ориентироваться на собственные ощущения и правильное сосание молока ребенком, помнить про положение головы и туловища на одной линии.

* Грудное молоко является лучшим питанием для младенцев. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев жизни ребенка и продолжение грудного вскармливания после введения прикорма до возраста 2 лет. Перед вводом новых продуктов в рацион малыша необходимо проконсультироваться со специалистом. Материал носит информационный характер и не может заменить консультацию специалиста здравоохранения. Для питания детей с рождения. Товар сертифицирован.

топ-8 поз с фото и видео

Содержание

Кормление грудью – это очень приятный процесс и для мамы, и для малыша. Чем более грамотно налажено грудное вскармливание, тем более приятным и беспроблемным будет этот процесс для обеих сторон. Одним из важных моментов в налаживании ГВ является освоение разнообразия поз для кормления. Умение кормить малыша в разных положениях помогает маме не уставать во время длительных прикладываний и является профилактикой застоя в груди.

Большинство мам и так интуитивно пробуют кормить в разных положениях. Чтобы вам не пришлось тратить время и придумывать позы для кормления, мы делимся этой «шпаргалкой».

Поза 1. «В колыбельке»

Поза «Колыбелька» при кормлении сидя является самой известной и универсальной, поскольку подходит как новорожденному малышу, так ребенку старше года. Грудничок располагается на руках у мамы, как в колыбельке: его головка находится на локтевом сгибе одной руки, второй рукой мама обхватывает и придерживает спинку. Малыш развернут к маме «живот к животу», а его ротик находится прямо напротив соска. В этой позе мама может кормить как из правой, так и из левой груди, перекладывая малыша головкой с одной руки на другую.

Вариацией позы «В колыбельке» можно назвать кормление стоя. Малыш на руках у мамы находится в таком же положении, только сама мама не сидит, как это чаще всего бывает, а стоит. Обычно так кормят малышей при укачивании и укладывании спать. Мама может стоя покачиваться всем телом или медленным шагом перемещаться по комнате.

Поза 2. «Перекрестная колыбелька»

«Перекрестная колыбелька» – вариация предыдущей позы. Главное отличие состоит в том, что мама руками обеспечивает дополнительную поддержку малышу. Головка при этом поддерживается двумя руками: ладонью той руки, которая находится на стороне кормящей груди, и ладонью противоположной руки, поддерживающей тело ребенка.

Эта поза очень удобна в том случае, когда маме нужно наладить правильный захват груди. Ладонями мама может ближе придвинуть головку крохи, и тогда малыш сможет глубоко захватить сосок вместе с ареолой, как это и положено. Потребность в коррекции захвата чаще бывает у слабеньких или недоношенных малышей.

Поза 3. «Из-под руки»

Поза кормления из-под руки отлично подходит женщинам, которым после естественных родов или кесарева сечения нельзя сидеть. При таком способе кормления мама находится в полулежащем положении, опираясь на бедро и предплечье. Малыша при этом укладывают на подушку так, что его тельце располагается перпендикулярно маминому, и находится между маминым телом и рукой-опорой. Ладонью мама поддерживает головку крохи и дает ему грудь как бы сверху.

Из-под руки кормить можно и сидя, главное, обложиться подушками и принять комфортное положение.

Для мамы поза «из подмышки» – профилактика застоев молока в нижних и боковых сегментах груди, поэтому хотя бы раз день стоит давать грудь именно таким способом. (См статью о застое молока)

Поза 4. «Лёжа на руке»

Поза для кормления лежа дает маме возможность расслабить спину и отдохнуть от вертикального положения. Мама и малыш лежат на боку лицом друг к другу. Малыша лучше положить на подушку, так грудничок будет повыше и ему проще будет дотянуться до груди. Ребенок постарше может обходиться без подушки. «Нижней» рукой мама обнимает малыша так, что его головка лежит на ее руке. Такая поза удобна для совместного сна.

Вариантом этой позы является кормление из нижней груди лежа. Малыш лежит рядом, лицом к лицу с мамой. Нижнюю руку мама при этом убирает себе под голову. Если в первом случае мама рукой поддерживает кроху, то в этом варианте малыша лучше подпереть подушечкой, чтобы он удерживался на боку и не переворачивался на спину.

Поза 5. «Лежа из верхней груди»

Эта поза удобна в том случае, если мама решила сменить грудь, но перекладывать малыша или переворачиваться на другой бок по какой-то причине ей не очень удобно. Мама и грудной ребенок лежат на боку лицом к лицу. Нижняя рука служим маме опорой, благодаря которой мама слегка приподнимает тело и дает крохе верхнюю грудь. Правда, долго кормить в такой позе не возможно, поскольку на мамину руку дается большая нагрузка. Малыша для удобства можно положить на подушку.

Любые позы для кормления можно трансформировать в позы с подушкой. Для этого не обязательно нужна специальная подушка для кормления. Можно обходиться обычными подушками, ведь они так же могут служить опорой, приподнимать, смягчать нагрузку.

Поза 6. «Малыш на маме»

Иногда возникает необходимость кормить в такой необычной позе: малыш лежит на маме, животом к животу, головка слегка повернула на бок. Такая поза удобна в первые месяцы жизни. В этот период лактация еще только устанавливается, поэтому еще бывают приливы молока, во время которых струйки могут быть достаточно сильными и малыш может буквально захлебываться. Если кроха находится сверху – ему проще справляться с потоком молока.

Еще одним плюсом этой позы для новорожденных является стимуляция животика. Обычно после кормления в такой позе дети меньше страдают от газиков и колик.

Поза 7. «Нависание»

Кормление в такой позе может быть полезно и маме, и малышу. Для мамы это возможность опустошить центральные и нижние доли в груди. Малышу такое кормление удобно тогда, когда сосать самостоятельно ему тяжело. Это может быть актуально для слабеньких деток или для тех, кто после бутылочки отказывается брать грудь, т.к. «добывать» молоко из груди сложнее.

Кормить, нависая сверху, можно и на кровати, и на столике. В первом случае мама встает на четвереньки над малышом и дает ему грудь. Во втором случае мама может уложить кроху на пеленальный столик и склониться над ним. Головка ребенка должна быть слегка повернута на бок.

Поза 8. «Верхом на маме»

Похожа на позу “Малыш на маме”

Детки постарше уже не так любят лежать. Как только малыш освоил сидение – можно кормить его, усадив верхом на себя по принципу «живот к животу». В таком положении очень удобно менять грудь: не нужно переворачиваться, перекладывать ребенка. Особенно удобна эта поза при кормлении во время простуды. В вертикальном положении реже закладывает носик, поэтому сосать грудь ребенку намного проще и комфортнее, недели лежа.

Как кормить маленькой грудью?

Объем груди совершенно никак не влияет на количество молока, поэтому маленькой грудью можно кормить так же долго и продуктивно, как и большой. Вопрос лишь в том, чтобы найти удобные позы и приспособиться к своим особенностям.

Какие-то специальные позы для кормления маленькой грудью выделить сложно. Кормить можно в любой позе, но где-то маме придется чуть больше прогнуться, или чуть выше приподнять малыша. Самой удобной в этой ситуации считается поза «Лежа на руке».

Кормление при лактостазе

При застое молока в груди все усилия кормящей женщины должны быть направлены на то, чтобы опустошить доли, в которых образовалась молочная пробка. Кормить при этом не просто разрешено, но и обязательно нужно, ведь никто так не справляться с высасыванием молока, как сам ребенок.

Позы для кормления при лактостазе выбираются исходя из того, в какой части груди произошел застой. Определить это можно простым ощупыванием груди: место застоя проявляет себя болезненностью и уплотнением. Дальше нужно следовать такому правилу: больше всего молока малыш высасывает из той части груди, в которую упирается его подбородочек при кормлении.

У каждой мамы за опыт кормления появляются любимые и менее любимые позы. Поскольку кормление грудью – процесс, в котором участвуют двое, мамы вместе с малышами выбирают для себя самые удобные положения, адаптируя их под свои особенности и потребности.

Читаем по теме ГВ:

• Советы кормящим мамам про ГВ
• Как правильно прикладывать ребенка к груди
• Болит грудь во время кормления
• Питание кормящей мамы

Фото галерея поз для кормления

Самая удобная поза для кормления грудью

Если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием или с прикладыванием груди или прикладыванием к груди, позвоните в нашу линию поддержки по грудному вскармливанию по телефону 0300 330 0700, чтобы поговорить с консультантом по грудному вскармливанию. Ваша акушерка или патронажная сестра могут знать о местных группах поддержки грудного вскармливания.

Некоторая поддержка во время грудного вскармливания может помочь вам освоиться в одной или нескольких позах для кормления, которые мы описываем в этой статье.

Вот как начать…

Подготовка к кормлению

Ваш ребенок будет счастливее и будет легче брать грудь, если вы сможете распознавать его ранние сигналы кормления и реагировать на них. Если они плачут или расстроены, их нужно успокоить, прежде чем они будут готовы к кормлению.

Прижимая их к себе, разговаривая с ними, прогуливаясь или слегка покачивая их, вы можете помочь им, если их нужно успокоить. Большинству младенцев нравится, когда их руки свободны, чтобы касаться и гладить вашу грудь; это помогает убедить их, что они находятся в правильном месте.

Подробнее о начале грудного вскармливания читайте в нашей статье здесь.

Положение на спине

При грудном вскармливании на спине ваше тело полностью поддерживает тело ребенка. Ваше тело будет наклонено и может поддерживаться подушками или подушками. Ребенка кладут на ваше тело, либо кожа к коже, либо слегка одетого. Их поддерживают, но не держат крепко, и позволяют двигаться к груди.

Исследования показывают, что подобное лежание стимулирует инстинкты вашего ребенка, такие как стремление укорениться. Это также удобнее для вас обоих и означает, что гравитация работает в вашу пользу, обычно способствуя более глубокому захвату (Coulson, 2012). Чтобы узнать больше о спокойном грудном вскармливании, прочитайте нашу статью здесь.

Кормление в расслабленном положении с использованием биологического питания для прикладывания ребенка к груди уменьшает проблемы с грудным вскармливанием, включая воспаленные и потрескавшиеся соски (Milinco et al, 2020).

В этом положении матери могут кормить своих детей, лежа на спине в постели, на диване и даже мягко откидываясь на стуле.

Сидя прямо

Это положение мы часто видим, когда женщины кормят своего ребенка вне дома, и многие находят его более универсальным, когда их ребенок становится больше.

Ребенок лежит поперек вашего тела, животиком внутрь к вам (животиком к маме), а ваша рука поддерживает тело ребенка и удерживает его на месте. Помогая ребенку захватить грудь таким образом, лучше расположить его так, чтобы его нос был на уровне вашего соска, а подбородок касался вашей груди. Тело ребенка должно быть прямой линией, а не искривленной или как будто голова ребенка повернута к его плечу.

Чтобы помочь ребенку добиться более глубокого захвата груди в этом положении, лучше всего, если рука, поддерживающая ребенка, лежит на его плечах, а не держит голову. Может быть полезно прижать попку ребенка к противоположной руке (NHS, 2020; NHS and UNICEF, 2022).

Это положение часто называют «колыбелью» или «перекрестной колыбелью», в зависимости от того, в какой руке находится ребенок. В колыбели рука на той же стороне тела, что и грудь, из которой ребенок кормится, поддерживает ребенка. В положении «крест-колыбель» противоположная рука поддерживает ребенка.

 Лежа

В этом положении вы лежите на боку, положив голову на подушку и предплечье над ребенком. Затем ваш ребенок может лечь на бок, лицом к вам и очень близко к вашему телу, так, чтобы нос ребенка находился на одной линии с вашим соском. Вы можете либо подвести его к своей груди, либо позволить ему взять грудь в рот самостоятельно.

Подушка позади вас будет поддерживать вашу спину. Тонкая подушка или свернутое полотенце под грудную клетку немного приподнимет ваше тело и будет полезно, если у вас большая грудь. Если вы кормите ребенка в этом положении и устали, убедитесь, что ваш ребенок защищен от одеял или подушек.

Если у вас было кесарево сечение, вам наложили швы или вам нужно оставаться в постели, грудное вскармливание лежа может помочь вам расслабиться и больше отдыхать (NHS, 2020; La Leche League, 2022).

Мяч для подмышек или мяч для регби

Женщинам, рожавшим путем кесарева сечения, может быть рекомендовано держать ребенка под мышкой, чтобы избежать давления на рану. Эту позу также можно предложить матерям близнецов. Однако может быть трудно удерживать это положение, так как вес ребенка приходится на руку матери. Младенцы вскоре перерастают это положение, и оно не позволяет им использовать свои инстинкты и рефлексы, чтобы приложиться к груди (NHS, 2020; La Leche League, 2022).

Позиции для грудного вскармливания для быстрого притока молока

Если у вас быстрый приток молока, это может быть связано с большим запасом грудного молока. Быстрый приток молока может вызвать у ребенка кашель, отхаркивание и отрыв от груди, что иногда похоже на симптомы рефлюкса. Если у них проблемы, возможно, ребенку нужно больше контроля во время кормления. В этом случае может быть полезно непринужденное кормление, когда ребенок лучше контролирует ситуацию, поскольку это помогает вашему ребенку лучше прикладываться и отступать, если ему нужно сделать перерыв.

Грудное вскармливание ребенка по мере его роста

По мере того, как ваш ребенок растет, он становится более активным в принятии правильного положения, становится длиннее и тяжелее. Таким образом, вам, возможно, придется изменить свое положение и положение вашего ребенка, чтобы продолжать кормить комфортно и эффективно.

Непринужденное положение для кормления грудью может быть полезным для более крупных или старших детей, поскольку вам не нужно использовать руки, чтобы удерживать их вес. Вы всегда можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию за помощью в поиске положений, которые подходят вам и вашему ребенку.

Советы по положению для кормления

• Устройтесь поудобнее, прежде чем начать.
• Прижмите ребенка к себе.
• Приложите ребенка к груди или позвольте ему приложиться к груди, а не наклоняться к ней.
• Не кладите грудь в рот ребенку; пусть себе возьмут.
• Убедитесь, что их ухо, плечо и бедро находятся на одной линии, а не перекручены.
• Если вы подносите ребенка к груди, убедитесь, что он повернут к вашей груди, чтобы ваш сосок находился на одном уровне с носом ребенка – ему не нужно поворачивать голову.
• Подушки, специальные подушки для грудного вскармливания и другие средства поддержки могут препятствовать тому, чтобы тело вашего ребенка приблизилось к вам достаточно близко, или могут поднять тело вашего ребенка слишком высоко для эффективного прикладывания. Лучше всего прикладывать ребенка к груди, а затем, если требуется поддержка, подложите подушку под руку в том месте, где вы чувствуете напряжение от веса ребенка.

(ЮНИСЕФ и NHS, 2022)

Многим женщинам и младенцам требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к грудному вскармливанию, и может потребоваться некоторое время, чтобы найти положение(я), которое лучше всего подходит для вас. Экспериментируя с различными позициями, вы сможете найти те, которые лучше всего подходят вам и вашему ребенку.

Последнее обновление страницы: декабрь 2022 г.

Дополнительная информация

NCT поддерживает всех родителей, как бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, опасения или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу линию помощи по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь. Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения. Вы также можете найти больше полезных статей здесь.

Национальная линия поддержки грудного вскармливания (финансируется государством): 0300 100 021.

Для получения дополнительной информации о том, как кормить грудью, в том числе о правильном положении и насадке для грудного вскармливания, а также о разделе, посвященном сцеживанию грудного молока вручную, посетите раздел поддержки для родителей Инициативы доброжелательного отношения к ребенку ЮНИСЕФ.

DVD-диск «Воспитание грудью»: можно получить у акушерки или в библиотеке – подробнее см. на сайте www.bestbeginnings.org.uk

Как сделать это безопасно – Nourish Baby Online

21 апреля 2020 г.

Кормление грудью лежа, также известное как кормление грудью в положении лежа на боку, часто рекламируется как идеальное положение для кормления. Тем не менее, для молодой мамы это не самая простая поза для кормления. Если вы еще не пробовали кормить грудью лежа, настоятельно рекомендуем попробовать!

Главная причина, по которой молодые мамы любят кормить грудью лежа, — это удобство, которое оно обеспечивает в первые месяцы лишения сна. Мать больше отдыхает лежа, особенно когда она кормит грудью посреди ночи. Для уставшей мамы безопаснее кормить лежа, чем сидеть на диване смертельно уставшей.

Грудное вскармливание лежа также отлично подходит для матерей, которым может быть больно сидеть после родов. Это особенно полезно для тех, у кого было кесарево сечение или швы, или если вы страдаете от болей в спине.

В целом, кормление лежа может сделать кормление более комфортным как для вас, так и для вашего ребенка. Многим малышам легче справиться с быстрым притоком молока в таком положении.

В то время как для некоторых матерей кормить грудью лежа вполне естественно, другим может потребоваться небольшая помощь. Вы можете спросить; куда мне положить ребенка, на руки или на грудь? Вот как освоить положение для кормления лежа на боку всего за несколько шагов.

1. Удобно лягте на бок лицом к ребенку, положив голову на подушку.
2. Поверните ребенка к себе на бок, выровняв сосок с его носом.
3. Положите руку на макушку ребенка и на его спину. Таким образом, если вы заснете, ребенок все еще в безопасности. Поддерживайте спину и шею предплечьем и кистью, но избегайте контакта с головой.
4. Позвольте ребенку приложиться или помогите, прижав его/ее к вашей груди.
5. Притяните попку ребенка к себе, чтобы его нос не упирался в вашу грудь.
6. Поднимите колени, чтобы ребенок не проскользнул под одеяло, если вы заснете.
7. Когда ребенок закончит, он может естественным образом оторваться от груди и перевернуться на спину. Узнайте больше о безопасном сне.

Многие мамы, которые поначалу находят положение для кормления лежа на боку трудным, в конечном итоге полностью влюбляются в него. Некоторые даже используют его на протяжении всего периода грудного вскармливания! Кормить ребенка и одновременно получать заслуженный отдых — беспроигрышная ситуация.

Чтобы получить дополнительные советы по грудному вскармливанию, вы можете пройти наш курс «Руководство по успешному кормлению».

Теги: Кормление

Где вы находитесь в своем путешествии?

Все путешествия уникальны и увлекательны, поэтому мы подобрали наши курсы для вашего текущего этапа беременности или воспитания детей. Просто выберите, где вы находитесь ниже.

• Поздравляю, это захватывающе.

  01. Руководство по здоровой беременности

  Все, что вам нужно знать для счастливой и здоровой беременности.

  11 модулей | 49 уроков

• Ожидаете скоро? Мы тоже в восторге!

  02.

  Путеводитель по позитивным родам

  Самый полный и увлекательный онлайн-курс по предродовой подготовке.

  12 модулей | 52 урока

  03. Руководство по успешному кормлению

  Выберете ли вы грудное вскармливание, искусственное вскармливание или смешанное вскармливание.

  6 модулей | 36 уроков

  01. Руководство по здоровой беременности

  Все, что вам нужно знать, чтобы наслаждаться счастливой и здоровой беременностью.

  11 модулей | 49 уроков

• Уууу, у тебя есть ребенок!

  04. Справочник по рождению детей — 12 месяцев

  Узнайте, как обеспечить ребенку наилучшее начало жизни.

  7 модулей | 42 урока

  03.

  Руководство по успешному кормлению

  Выберете ли вы грудное вскармливание, искусственное вскармливание или смешанное вскармливание.

  6 модулей | 36 уроков

• Ой, ваш малыш уже вырос!

  05. Руководство для детей от 1 до 3 лет

  Узнайте, что движет малышом, и откройте для себя новые способы поддержки его роста и развития.

  16 модулей | 40 уроков

  03. Руководство по успешному кормлению

  Выберете ли вы грудное вскармливание, искусственное вскармливание или смешанное вскармливание.

  6 модулей | 36 уроков

Поздравляю, это захватывающе.

01. Руководство по здоровой беременности

Все, что вам нужно знать для счастливой и здоровой беременности.

11 модулей | 49 уроков

Ожидаете скоро? Мы тоже в восторге!

02. Путеводитель по позитивным родам

Самый полный и увлекательный онлайн-курс по предродовой подготовке.

12 модулей | 52 урока

03. Руководство по успешному кормлению

Выберете ли вы грудное вскармливание, искусственное вскармливание или смешанное вскармливание.

6 модулей | 36 уроков

01. Руководство по здоровой беременности

Все, что вам нужно знать, чтобы наслаждаться счастливой и здоровой беременностью.

11 модулей | 49 уроков

Уууу, у тебя есть ребенок!

04. Справочник по рождению детей в возрасте 12 месяцев

Узнайте, как обеспечить ребенку наилучшее начало жизни.